Դեմքի միջին գոտու ծերացման նշաններ. Որտեղ են վերցվում «պայուսակները» աչքերի եւ քթի ծալքերի տակ: Զգուշացումներ եւ խնամք: Ժելատինյան դեմքի դիմակ
25 տարի անց մաշկը սկսվում է, որի առավել նկատելի նշանը Nasolabial եռանկյունու տարածքում ծալքերի տեսքն է: Nasolabial կնճիռները հանելու շատ եղանակներ կան, բայց թերապիան ցանկալի է հնարավորինս արագ սկսել: Ժամանակի ընթացքում կնճիռները սկսում են փորել եւ վերացնել դրանք ավելի բարդանում են:
Nasolabial Folds- ը նմանակշիռ կնճիռներ են, որոնք նման են շրթունքներից դեպի քթի երկու փնջեր: Դրանով նրանք դառնում են խորը եւ ավելի ցայտուն: Առանց մաշկի պատշաճ խնամքի, դրանք կարող են հայտնվել բավականին երիտասարդ տարիքում: Հետեւաբար, ավելի լավ է նախապես մտածել կանխարգելիչ միջոցառումների մասին:
Քթի կնճիռները հայտնվում են ոչ միայն մաշկի բնականության բնական գործընթացի պատճառով:
Բացի այդ, կան այլ գործոններ, որոնք հրահրում են դրանց զարգացումը.
- Վատ սովորություններ. Ծխելը, ալկոհոլի չափազանց մեծ օգտագործումը նպաստում են մաշկի երեսին վաղ մարմանը:
- Խմելու ռեժիմին չկատարելը: Քնելուց առաջ հեղուկի մեծ ծավալի օգտագործումը հանգեցնում է դեմքի վրա էպիդերմիսի ձգման եւ, որպես արդյունք, ծալքերի տեսքը:
- Հետաքրքրաշարժ դիետայի հետ: Մաշկի վրա ակոսների տեսքի ընդհանուր պատճառը: Քաշով կտրուկ կաթիլներով մաշկը մեղադրում է, ինչը տեսողականորեն կցում է մի քանի ավելորդ տարիներ նույնիսկ երիտասարդ տարիքում:
- Կոսմետիկայի կիրքը: Անշարժ բարձրորակ դեկորատիվ կամ թերապեւտիկ կոսմետիկայի ամենօրյա կիրառումը մաշկի վրա ավելորդ բեռ ունի: Նման պայմաններում Nasolabial ծալքերի եւ այլ նմանակ կնճիռների տեսքը երկար չի սպասի:
- Բնապահպանական գործոն: Էկոլոգիապես անբարենպաստ տարածքներում տեղավորումը հղի է հաճախակի շփումներով `տեխնածին աղտոտվածության հետ: Նրանք բացասաբար են ազդում ինչպես ամբողջ օրգանիզմի, այնպես էլ դեմքի մաշկի վիճակի վրա:
- Ակտիվ Mimica. Այն Nasolabial Folds- ի հայտնվելու հիմնական պատճառներից մեկն է: Քիթը կնճռոտելու, ակտիվորեն ծիծաղելու եւ ժպտալու սովորությունը կապված է վնասակար, ուստի ցանկալի է ազատվել դրանցից:
Nasolabial Folds- ը կարող է հայտնվել կանոնավոր սթրեսի դեմ, որի պատճառով մարմինը անընդհատ լարված է: Բարձրացնում է դրանց ձեւավորման եւ անհավասարակշիռ սննդակարգի ռիսկը, որն իր մեջ ներառում է բազմաթիվ ճարպ, տապակած եւ աղի ուտեստներ:
Կոսմետիկա Nasolabial կնճիռներից
Ընտրելով կոսմետիկա Nasolabial կնճիռների դեմ պայքարի համար, ցանկալի է շեշտել նրանց ուշադրությունը դրա վրա հիմնված բաղադրիչների որակի վրա: Օրինակ, մրգերի վրա հիմնված դեղերը ներսից մաշկից վերածվում են: Նա նման ընթացակարգերից հետո թարմ է թվում:
Երբեմն կնճիռները հայտնվում են ջրազրկման պատճառով, ուստի մաշկը պետք է անընդհատ խոնավանա: Մաշկի ընդհանուր մաշկը կարիք ունի արտանետումներ առանց էթանոլի քաղվածքով, եւ չորը հաճախ պետք է խոնավացվի:
Կարեւոր է հենց այն գործիքները վերցնել, որոնք հարմար են ձեր մաշկի տեսակի համար:
Կարեւոր է մաշկը հանել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից: Եվ դուք պետք է այցելեք լողափ, արեւի արեւայրուք վերցնելով: Սառը եղանակներին խորհուրդ է տրվում օգտագործել ճարպոտ քսուքներ, որոնք պաշտպանում են ջերմաստիճանի կաթիլներից եւ կրծկալներից:
Ժողովրդական միջոցներ
Դուք կարող եք ազատվել Nasolabial Folds- ից այլընտրանքային բժշկության օգնությամբ: Բայց պետք է հիշել, որ նման միջոցների ազդեցությունը անմիջապես չի առաջանում: Լավ արդյունքի ձեռք բերելու համար դուք պետք է անցնեք երիտասարդացման ամբողջ ընթացքը տանը:
- Դեմքի մաշկի վերամշակումը սառցե խորանարդներով: Մանիպուլյացիան պետք է իրականացվի առավոտյան լվացումից հետո: Կտրուկի գորգերը, անանուխը, որսորդը, կալենդուլան կարող են օգտագործվել որպես սառեցրած հեղուկ:
- Ապահովեք արդյունքը: Ընթացակարգից հետո դուք պետք է կատարեք հետեւյալը. Քաշեք շրթունքները, դրանք բացելով «O» տառով, գնաճի այտերով:
Բաղադրատոմսեր Դիմակներ եւ քսուքներ Nasolabial կնճիռներից
Ժողովրդական բուժողները խորհուրդ են տալիս դիմակներ օգտագործել տնական խոհարարության Nasolabial Folds- ից:
Դիմակ համարը 1.
Գերազանց արդյունավետությունը ցույց է տալիս դափնու տերեւների եւ այրված ալյումին, որը կարելի է ձեռք բերել դեղատներում: Տերեւներ (10 - 15 հատ) Լրացրեք եռացրած ջրով (50 մլ) եւ պնդեք մոտ 6-ից 7 րոպե: Quasians (10 գ), ձիթայուղ (1 tbsp), հավի ձու (3 հատ.)
Բաղադրությունը մանրակրկիտ խառնված է, որից հետո նախապես պատրաստված բամբակյա գործվածքների շերտերը ընկղմվում են զանգվածի մեջ: Դրանք պետք է կիրառվեն Nasolabial կնճիռների համար `10-ից 15 րոպե: Ընթացակարգից հետո դեմքի մաշկը ցանկալի է խոնավեցնել սննդանյութերի կրեմը:
№2 դիմակ:
A Mimic Wrick- ի մեկ այլ դիմակ, որը հիմնված է ջրիմուռներով սպիրուլինայի վրա, ցույց է տալիս լավ տոնային ազդեցություն, որի պատճառով մաշկը քաշվում եւ հարթեցնում է: Դրա պատրաստման համար անհրաժեշտ է ներծծել տաք ջրային սննդի ժելատին (50 գ) եւ առանձին դեղատուն սպիրուլինա: Դրանց մեղմացումը պետք է լինի կանաչի կասկերի զանգված: Հաջորդը, ժելատինը պետք է հալվի ջրի բաղնիքում, թույլ չտալով ավելացնել իր եռալը, մի փոքր զովացնել եւ խառնել ջրիմուռներով, վիտամին A (1 - 2 կաթիլ) եւ կիտրոնի հյութ (0,5 ժ.)
Դիմակը պետք է կիրառվի մաքրված մաշկի վրա եւ տաք ջուր օգտագործելու 15 րոպե անց: Ստանդարտ դասընթացը տեւում է մեկ ամիս, շաբաթական երկու ընթացակարգ:
Մասնագիտական \u200b\u200bընթացակարգերը արդյունավետորեն օգնում են գործ ունենալ Nasolabial Folds- ի հետ: Ներարկման նախապատրաստությունները ավելի ու ավելի են ներառված, որոնք ապահովում են բավականին արագ արդյունք: Նման ընթացակարգերի թերությունը նրանց կարճատեւքն է, եւ, հետեւաբար, որոշ ժամանակ անց, կոսմետոլոգիայի սրահ այցելելու անհրաժեշտությունը կրկին հայտնվելու համար: Բոլոր ընթացակարգերն իրականացվում են տեղական անզգայացման ներքո, օգտագործելով մաշկի կոսմետոլոգիայի ոլորտում վերջին զարգացումները:
Հիալուրոնթվի ներարկումներ
Հիալուրոնիկ թթվի ներդրումը ներարկումով էֆեկտներ է տալիս մինչեւ մեկ տարի ժամկետ: Հատուկ սինթետիկ լցոնիչներ օգտագործելիս արդյունքը համախմբվելու է ավելի երկար ժամանակահատվածի համար: Բայց քանի որ նրանց ամբողջական անվտանգությունը ապացուցված չէ, մեծ է բարդությունների եւ անցանկալի ռեակցիաների զարգացումը:
Վերականգնող ընթացակարգը իրականացվում է գործնականում ցավանցիկորեն, քանի որ տեղը նախապես ներկված է: Դրա գործողությունը հիմնված է էպիդերմիսի խոր շերտերում հեղուկի անցկացման վրա, որի պատճառով կոլագենի սինթեզը խթանում է: Սա հանգեցնում է մաշկի վիճակի բարելավմանը, դրա հարթեցման եւ երանգի հավասարեցմանը:
Հազվագյուտ դեպքերում նկատվում են անբարենպաստ ռեակցիաներ փոքր ենթամաշկային հեմատոմների տեսքով: Բայց մի քանի օր հետո նրանցից հետք չկան:
Լյուպոլնավորում:
Արդյունավետ ընթացակարգ, որն օգնում է կասեցնել մաշկի տեսողական ծերացումը եւ նվազեցնել Nasolabial կնճիռները: Այն առանձնանում է ցավալիությամբ եւ հիպոալերգիայի միջոցով, բայց, միեւնույն ժամանակ եւ բարձր գնով:
Հիվանդանոցային ընթացակարգը իրականացվում է մի քանի փուլով.
- Հիվանդը վերցվում է ենթամաշկային ճարպի նմուշներ.
- Նմուշի կազմը վերլուծվում է մասնագիտացված լաբորատորիայում.
- Հաշվի առնելով անհատական \u200b\u200bբնութագրերը, ընտրվում է ներարկման գործակալության կազմը եւ հետեւողականությունը.
- Իրականացվում է հիվանդի ենթամաշկային ճարպի մանիպուլյացիա Nasolabial Folds- ում:
Ներարկումների տեղերում ձեւավորվում են փոքր հեմատոմներ, որոնք լուծվում են ընթացակարգից մի քանի օր անց:
Եզրագծային պլաստիկ
Եզրագծային պլաստիկն իրականացվում է Nasolabial տարածքներում phyers ներկայացնելով: Դասընթացի վարքի տեւողությունը, արդյունքի եւ ծախսերի պահպանման ժամկետը կախված է տեղական երիտասարդացումը իրականացնող դեղից:
Nasolabial Folds- ի դեմ ամենատարածված գործիքը սիլիկոն է, որը բնութագրվում է էժան եւ մատչելիություն: Բայց ընտրություններ ընտրելով, հարկ է հիշել, որ նրանք հաճախ հանգեցնում են հյուսվածքների նեկրոզին: Նման ազդեցություն է նկատվում սիլիկոնի բարձր ալերգենության պատճառով, որը, եթե ենթամաշկային շերտերում, առաջացնում է տարբեր ծանրության բորբոքում:
Կոսմեդոլոգիայի այլ ընթացակարգեր
Nasolabial կնճիռների հարթեցման այլ սրահների մեթոդներ են.
- Քիմիական կլեպ, ապահովելով մեռած բջիջների եւ մաշկի երիտասարդացման արտահոսք.
- Մաշկի հարթություն եւ մետաքսայնություն տալու համար:
- Մաշկի տակ տեղական ներդրումը ցույց է տալիս գերազանց արդյունք եւ թույլ է տալիս նկատելիորեն նվազեցնել քթի կնճիռները, բայց երբեմն հանգեցնում է դեմքի մարդկանց ժամանակավոր աղավաղմանը.
- Բիո-ներկերի ենթամաշկային կառավարումը, որը հիմնված է սինթետիկ կոլագենի վրա, որը նպաստում է դեմքի մաշկի տոնայնությանը մինչեւ վեց ամիս:
Տնային պայմաններում նասոլաբիային կնճիռների ընթացակարգերը
Nasolabial կնճիռների դեմ պայքարում այնպիսի տնային ընթացակարգեր, ինչպիսիք են մարմնամարզությունը եւ դեմքի մերսումը գրավում են վերջին տեղը: Այն պետք է իրականացվի համալիրում, ամեն օր շեղելով քնելուց 10-ից 15 րոպե: Միայն ենթակա է օրինականության սկզբունքի, կարող եք հասնել լավ արդյունքի, առանց կապ հաստատելու մասնագիտացված սրահների:
Մարմնամարզություն
Մարմնամարզական վարժությունները Nasolabial կնճիռներից պարզ են կատարման մեջ, բայց պահանջում են որոշակի ջանքերի դիմումներ: Դրանք պետք է կրկնել յուրաքանչյուրը 10 կրկնումներից, բայց եթե ցանկանում եք, որոշակի հմտություն գնելուց հետո մոտեցումների քանակը կարող է մեծանալ:
- Ես առաջ քաշում եմ ստորին ծնոտը առաջ: Որքան հնարավոր է, ձգտում է դեմքի մկանները եւ կատարել ծամման շարժումների իմիտացիա:
- Մենք խորը շունչ ենք բերում բերանի միջով, այտերը քաշելով ժամանակների հաշվին: Հաշվին, երկու կտրուկ արտաշնչում, ամուր փչող այտեր:
- Մենք հավաքագրում ենք օդի ամբողջ բերանը, ուռճացված այտերը: Ես նրանցից զրուցում եմ կողքից, լարելով դեմքի մկանները:
- Քաշեք շրթունքները առաջ, «Խողովակաշարից» նախապես պառկելուց հետո: Մենք հետաձգում ենք իրավիճակը մի քանի վայրկյան, կրկին հանգստանում եւ կրկնում ենք վարժությունը:
- Մենք խորը շունչ ենք պատրաստում, շրթունքները սեղմելով ուղիղ գծի մեջ: Մենք բերանի մի անկյունից օդ ենք արտադրում փոքր մասերով: Ավարտելուց հետո կրկնել նույնը, բայց հակառակ կողմի հետ:
Մերսում
Դեմքի մարմնամարզության ազդեցությունը պետք է համախմբվի ինքնաբացարկի նստաշրջանով ընդօրինակեք ընդօրինակեք: Այն իրականացվում է միայն մաքուր մաշկի վրա, նախապես խոնավացած ցանկացած ծանոթ կրեմի վրա:
The անկալի արդյունքը ստանալու համար բավական է ընտրել մերսումների ամենատարածված տեսակներից մեկը.
- Շիաթ Խնդիրների բաժինները վերամշակվում են թեթեւ թակելով, որոնք երկու ձեռքերով իրականացվում են երեք մատներով (ինդեքս, միջին, անանուն): Մաշկի վրա եղած ծալքերով ջեռուցման փուլից հետո անհրաժեշտ է կատարել պայմանական գծեր `ջանքերով, քթի թեւերի ուղղությամբ կրծքավանդակներ:
- Ասահի Մերսումը բնութագրվում է որոշակի ցավով `օպտիմալ արդյունքի հասնելու համար անհրաժեշտ է: Չնայած անհանգստությանը, Ասահին հանրաճանաչ է, քանի որ այն արդյունավետորեն օգնում է ազատվել nasolabial կնճիռներից: Այն իրականացվում է հետեւյալ կերպ. Մենք մատներ ունենք քթի թեւերի թեւերի վրա եւ շարժումներ եմ անում, «նկարում» էլեկտրոնային ժամերը, յուրաքանչյուր ուղղությամբ 5 անգամ: Առաջընթացը պետք է ինտենսիվ լինի, մաշկի վրա հաճելի այրման զգացողությանը: Մենք կրկնում ենք վարժությունը, բայց առանց ուժեղ մղման:
Կանխարգելում
Քիչ մարդիկ կձեռնարկեն, որ ավելի լավ է կանխել խնդիրը, այլ ոչ թե փնտրելուց հետո Nasolabial կնճիռները հեռացնելու միջոց:
- Ամեն օր առավոտյան եւ երեկոյան մաշկը խոնավեցնելու սննդային քսուքներով.
- Քնելու սենյակ օդ բարձրանալ եւ բաց թողնել դրսում.
- Ընտրեք համապատասխան տարիքային կատեգորիայի կոսմետիկ գործիքներ եւ անհրաժեշտ մաշկի տեսակի համար.
- Լրացուցիչ բուսական ծագման ավելի շատ ապրանքներ ուտել եւ համապատասխանել ճիշտ խմելու ռեժիմին.
- Ազատվել վատ սովորություններից `ծխելուց, ուժեղ ալկոհոլային խմիչքների սպառումը.
- Հետեւեք ձախողմանը եւ կարողանաք հանգստանալ նույնիսկ սթրեսային իրավիճակներում.
- Վերահսկեք առաջին կնճիռների տեսքը նրանց հաջող հարթեցման համար:
Woman անկացած կին պետք է իրենց մաշկը տանի ամենահին տարիքից: Հատկապես, տանը դժվար չէ անել: Հիմնական բանը `ծույլ լինելը եւ անընդհատ վերահսկել ձեր արտաքին տեսքի վիճակը:
Nasomashed կնճիռները ծալվում են քթի թեւերից դեպի բերանի անկյուններ: Երիտասարդ տարիքում այս Nasolabial եռանկյունի գծերը հստակ նկատելի են միայն այն ժամանակ, երբ տղամարդը լայն ժպտում է:
Nasolabial կնճիռը կարող է լինել ծերության առաջին նշանը, եւ, հետեւաբար զարմանալի չէ, որ մենք տեսանք այդպիսի փոփոխություն կնոջ մեր դեմքին, սկսում են որոնել տգեղ ծալքեր վերացնելու մեթոդներ եւ միջոցներ:
Դուք կարող եք փորձել ինքներդ ձեզ հաղթահարել, այսինքն, տանը:
ՆշումNASogubal եռանկյունու խորքային ակոսները վերացվում են միայն կոսմետոլոգիայի հատուկ ընթացակարգերով:
Կնճիռների ձեւավորման պատճառները Nasomasic եռանկյունի գոտում
Որոշելով, ինչպես ի սկզբանե, անհրաժեշտ է հիմնել պատճառի տեսքի այս արատավորումը:
Նրանց հնարավորության դեպքում անհրաժեշտ կլինի նվազագույնի հասցնել եւ հետագայում շոշափել անպարկեշտության ձեւավորումը:
Հիմնականը `մարմնի բոլոր բջիջների բնական ծերացումը, որում կրճատվում է կոլագենի սերունդը, եւ համապատասխանաբար կրճատվում է մաշկի առաձգականությունը:
Բացի այդ պատճառով, Nasolabial եռանկյունի կնճիռների ձեւավորումը նպաստում է.
- Գանգի անատոմիական կառուցվածքի առանձնահատկությունները եւ ընդօրինակված մկանների որոշակի գտնվելու առանձնահատկությունները, որոնք նպաստում են դեմքի խորքային գծերի վաղ ձեւավորմանը:
- Կախվածությունը վնասակար սովորություններին: Մարմնի ծերացումը ավելի արագ է նրանցից, ովքեր ծխում եւ սիրում են ալկոհոլային խմիչքներ:
- Բնապահպանական անբարենպաստ պայմաններ: Քիմիական տարրերի օդում մշտական \u200b\u200bգտածոն, որը յուրահատուկ է արդյունաբերական կենտրոններին, անուղղելի վնաս է պատճառում դեմքի քնքուշ մաշկին:
- Այտուցվածության հակումը, ինչը առաջացնում է մաշկի տարանջատում: Դա հատկապես նկատելի է, եթե մարդը նախկինում թեյ կամ ջուր խմեց քնելուց առաջ:
Nasolabial Folds- ի տեսանելիության բարձրացումը կարող է նպաստել նաեւ սխալ ընտրված կոսմետիկ ընթացակարգերին:
Հետեւաբար, թե ինչպես է կնճիռները հեռացնել Nasolabial եռանկյունու մեջ, պետք է խորհուրդ տա փորձառու կոսմետոլոգ, որը հաշվի կառնի ոչ միայն իր հաճախորդի տարիքը, այլեւ մաշկի տեսակը, նմանակշիռների գտնվելու վայրը:
Nasolabial Folds- ի վերացման միջոցներն ու մեթոդները
Ժամանակակից կոսմետոլոգիան առաջարկում է տասնյակ տարբեր ընթացակարգեր, որոնց գործողությունը ուղղված է ընդհանուր դեմքի երիտասարդացմանը եւ դեմքի կնճիռները վերացնելու համար:
Ստացված կնճիռները Nasolabial եռանկյունու մեջ վերացված են.
- Ներածություն ինքնուրույն, այսինքն: Ամենից հաճախ նման միջոցներ պարունակում են, որոնք ոչ միայն լցնում են ակոսները, դրանք դարձնելով անտեսանելի, բայց նաեւ խթանում են կոլագենի արտադրությունը: Էֆեկտը անհապաղ նկատելի է, բայց նա պահում է ոչ ավելի, քան մեկ տարի: Բոտուլինապսակների ներարկումը նույնպես հայտնի է:
- Մաշկի կլեպ դեմք: Deep Peeling- ը թույլ է տալիս հեռացնել էպիդերմիսի վերին մեռած շերտը, որն ուժեղացնում է վերականգնման գործընթացները եւ ակտիվացնում է կոլագենի արտադրությունը: Կլեպը հեռացնում է ինչպես քթի եռանկյունի կնճիռներն ու կնճիռները աչքի մոտ, ինչպես նաեւ այս ընթացակարգը վերացնում է հիպերպիգմենտացիայի եւ պզուկների բծերի բծերը:
- Լիպոֆիլը մի ընթացակարգ է, որը խնայում է խորը նազոլաբիային կնճիռները: Դրա էությունը ազդրերից կամ որովայնից վերցված հիվանդի սեփական ճարպային բջիջների օկուլյարային ծալքերի մեջ ներմուծելն է: Նման ճարպային նյութը չի մերժում մաշկը եւ հանգեցնում է ընդարձակ կնճիռների երկարաժամկետ հարթմանը:
- - Մեկ այլ ընթացակարգ, որը նպաստում է դեմքի մաշկի հարթությանը: Մերսումը պետք է կարողանա ճիշտ իրականացնել, քանի որ մաշկի չափազանց ձգումը կհանգեցնի թերության ամրապնդմանը: Կարող եք օգտագործել Mesarollers - սարք, որը հագեցած է մերսման գլաներով բարակ ասեղներով: Իր ազդեցության, սննդի, վերամշակված գոտու արյան շրջանառության ավարտին աճում է, եւ դրա շնորհիվ բարելավվում է կոլագենի արտադրությունը, մաշկի առաձգականությունը բարելավվում է:
Առաջին տարիքի հետ կապված փոփոխությունների փուլում, Nasolabial կնճիռներից հակատարրագույն սերուցքը կարող է օգնել:
Կոսմետիկայի նման տեսակները արտադրվում են հարյուրավոր տեսակների կողմից, ընտրելով դրանք, այն պետք է հիշել, որ գործիքը պետք է պարունակի CoenzyMe Q10, Hyaluronic թթու եւ կոլագեն, այսինքն, նյութերը, որոնք նպաստում են մաշկի երիտասարդացմանը:
Ինչպես հեռացնել կնճիռները Nasolabial եռանկյունից տանը
Նասոլաբիային եռանկյունու կնճիռները իրենց արտաքին տեսքի վաղ փուլում կարող են վերացվել ինքնուրույն:
Ընտրելով, թե ինչպես հեռացնել Nasolabial կնճիռները տանը, դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք երիտասարդացնող դիմակների, կոմպրեսների եւ քողարկելու բոլոր տեսակի:
- , Food Gelatin- ը պարունակում է բնական կոլագեն, որն օգնում է դարձնել նասոլաբիային եռանկյունու կնճիռները, եւ ամբողջ անձը պակաս նկատելի է: Չոր ժելատինը պետք է խառնվի կաթի երեք մասի, ձի Ragland- ի կամ պարզ ջրի հետ: Խառնուրդը մնացել է կես ժամ այտուցվածության համար, այնուհետեւ պահվում է միկրոալիքային վառարանում `զանգվածը լուծարելու համար: Դիմակը օգտագործելուց առաջ դրան ավելացվում են մի քանի ձիթապտղի յուղի կաթիլներ: Կիրառական խառնուրդը պահեք `ամբողջությամբ չորանալու համար, ապա տաք ջրով հանված:
- Հակադրական կոմպրեսը կօգնի նաեւ ազատվել Nasolabial կնճիռներից: Կարող եք օգտագործել կաթ, բուսական չեմպիոններ, երիցուկի ինֆուզիոն: Կպահանջվի երկու տանկ - մեկում պետք է լինի սառը գործիք, մեկ այլ տաք: Սկզբնապես անհրաժեշտ է սրբիչով խոնավացնել սառը լուծույթով, սեղմել սեղմակը երկու կամ երեք րոպե դեմ առ դեմ, ապա այն տաք, ազդեցության ժամանակը նույնն է: Այլընտրանքային անձեռոցիկները կարող են լինել 5 անգամ: Ընթացակարգը միշտ ավարտվում է սառը կոմպրեսի օգտագործմամբ:
Nasolabial եռանկյունից կնճիռները ավելի հեշտ են հեռացնել, եթե դրանց վերացման բոլոր մեթոդները համակցված են
Տեքստ, Եվգենիա Բաղմա
Քիչորեն մեծացնում է կնոջ տարիքը `որպես վաղ հայտնվելով քթի կնճիռներ: Որոշ ժամանակ ձեզ թվում է, որ դրանք սովորական ծալքեր են, որոնք հայտնվում են շատ զվարճալի մարդկանց մեջ, մի տեսակ «խառը» կնճիռներ: Բայց շուտով հասկանում եք, որ, ավաղ, նրանք դառնում են ավելի խորը եւ խորը, ձեզ տեսողականորեն դարձնում են բոլոր ավելի հին ու տարեց:
Nasolabial կնճիռների պատճառները
Nasolabial կնճիռներ Կատարեք կին դեմքի աննկատելի, տվեք նրան մռայլ, վրեժխնդիր, անփոփոխ տեսք: Ինչ կին է դա անելու: Nasolabial կնճիռների ձեւավորման պատճառները կարող են լինել տարբեր - ժառանգական գործոն, անառողջ ապրելակերպ, վատ սովորություններ (օրինակ, ծխելը), մաշկի անբավարար խոնավեցնող եւ սխալ խնամք, աղտոտված միջավայր:
Ինչու հենց nasolabial կնճիռները: Ընդհանրապես, աչքերի եւ բերանի շուրջը դեմքի տարածքը առավել զգայուն եւ նուրբ է (բարակ մաշկը, փոքր քանակությամբ sebaceous խցուկներ, ընդօրինակված բեռը): Առաջին կնճիռները ծագում եւ տալիս են Կնոջ տարիքը, եւ երբեմն դրանք նույնպես մեծացնում են: Ակտիվ MIMICA- ն նույնպես, ավաղ, չի նպաստում մաշկի սահունության պահպանմանը, բայց ոչ սահուն, «քարե» դեմքով ձեզ մշտապես գնալու համար: Այն ձեւավորվում է նասոլաբատիկ կնճիռներ, կապված կոլագենի եւ էլաստինի մաշկի արտադրության պատճառով, այն կորցնում է առաձգականությունը, դադարում է խոնավություն պահել, եւ արդյունքում բերանում ձեւավորվում է կնոջ մեծի վրա:
Դուք չեք կարող լիովին ապահովագրվել Nasolabial կնճիռների տեսքից, բայց կարող եք միջոցներ ձեռնարկել դրանց «հետաձգման» վրա. Օրինակ, թողեք ծխելը (ծխելը ներգրավում է շրթունքների շուրջը, խոնավացնել) եւ ոչ էլ թույլ տալ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման վնասակար հետեւանքները:
Միջոցներ Nasolabial կնճիռների դեմ պայքարի համար
Կանխարգելման, վերացման եւ նվազման համար կան մի շարք օժանդակ եւ արմատական \u200b\u200bգործիքներ `Nasolabial կնճիռների կանխարգելման, վերացման եւ նվազման համար.
- Խոնավեցնող. Ավելի արագ կնճիռներ ձեւավորվում են չոր մաշկի վրա, այնքան մանրակրկիտ խոնավացրեք այն ինչպես կանխարգելիչ, այնպես էլ բուժիչ նպատակներով, ընտրելով այն գործիքները, որոնք տեղավորվում են ձեր մաշկի տեսակը:
- Ուտեստներ. Մաշկը անհրաժեշտ է նաեւ կերակրել `քսուքներով եւ դիմակներով, ինչպես պրոֆեսիոնալ, այնպես էլ պատրաստված տանը, օգտագործելով բուսական յուղեր, եւ այլն:
- Քսուքների եւ գործակալների օգտագործումը ալֆա հիդրոքսաթթուներով. Alpha Hydroxy թթուներ - նյութեր, որոնք ավելացվում են մաշկի առաձգականության համար քսուքներ եւ այլ միջոցներ, ինչպես նաեւ օգտագործվում է կոսմետիկ կաշվե կլեպի ընթացակարգերում, դրանց օգտագործումը մեծացնում է մաշկի առաձգականությունը, խոնավացնում է այն եւ մաքրում Դա օգնում է պայքարել տարիքային կնճիռների հետ.
- Մաշկի պաշտպանություն արեւի լույսից. Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը մաշկը դարձնում է խոցելի, ինչը նպաստում է կնճիռների վաղ հայտնվելուն, այնպես որ առանց հատուկ մանգաղի օգտագործման, արեւապաշտպանիչ տարրերով:
- biorevitalization. Այսօր Nasolabial կնճիռների դեմ պայքարում կենսապայմանացման մեթոդը ակտիվորեն օգտագործվում է հիալուրոնիկ թթվով թմրանյութերի ներարկում, որն ունի հարթեցնող գույք, այն վերականգնում է մաշկի առաձգականությունը, ներարկումները խթանում են սեփական կոլագենի արտադրությունը եւ հիալուրոնիկ թթու; Համառ եւ լավ էֆեկտի համար 2-3 շաբաթվա ընթացքում անհրաժեշտ է 2-3 ընթացակարգ, վեց ամիս հետո, ընթացակարգերը պետք է կրկնվեն.
- Եզրագծային պլաստիկ. Այն ավելի երկար էֆեկտ ունի `մոտ մեկ տարի, եւ ներսից մաշկի լցնումն է սինթետիկ եւ բիոկոմպետիկ պատրաստուկներով, կոլագենի, հիվանդի սեփական ճարպի, պոլիմեթլերի եւ այլ ակտիվ նյութերի վրա հիմնված սինթետիկ եւ կենսունակությամբ:
- botox. Botox- ի ներարկումները դեմքի խնդրահարույց ոլորտներում լուծում են նասոլաբիային կնճիռների խնդիրները, քանի որ նրանք արգելափակում են նյարդային իմպուլսների փոխանցումը մկանների մանրաթելերում, եւ դրանք կարծես թե կճեղկվում են, կարգը նույնպես պետք է կրկնել Վեց ամսվա ընթացքում, երբ ներարկումների ազդեցությունը անցնում է, բայց ուշադիր եղեք, բոտոքսի հաճախակի օգտագործումը դարձնում է ոչ կենդանի, սառեցված, այնպես որ այս ընթացակարգը պետք է օգտագործվի չափավորության մեջ եւ միայն բարձրակարգ մասնագետներում:
- peeling. Կլեպի դիմումները խորքային տարիքային կնճիռներով. Իրականում դա մաշկի այրվածք է, որը «հեռացնում է» մաշկի մակերեսը եւ դրա միջոցով նազոլաբային կնճիռներ: Քիմիական կեղեւների տեղափոխման ժամանակակից միջոցները բավականին մեղմ են, դրանց օգտագործման ընթացակարգերը չեն պահանջում ջծվի, եւ պատշաճ կերպով անցկացնելով մաշկի վնասվածքներ, օրինակ, այրվածքներ եւ ծանր կլեպ:
Ժամանակակից կոսմետիկ սենյակներն առաջարկում են Nasolabial կնճիռները հեռացնելու միջոցների հսկայական ընտրություն: Բայց նախքան նման ծառայություններ խնդրեք, մենք ուշադիր սոսնձում ենք բոլոր տարբերակները, կարդում ենք ակնարկները սրահի մասնագետների մասին եւ վստահում եք ձեր դեմքին միայն լավագույն մասնագետներին: Հակառակ դեպքում, Nasolabial կնճիռներից ազատվելու փոխարեն, ձեր մաշկի հետ լրացուցիչ խնդիրներ կստանաք:
Մենք առաջարկում ենք ծանոթանալ հետեւյալ տեղեկություններին. «Fitness for face for weickles- ից աչքի եւ քթի ծալքերից» եւ մեկնաբանություններում քննարկեք հոդվածը:
Nasolabial Folds- ի դաշտում կնճիռները ծառայում են, ցավոք, կանանց տարիքային առավել ճշգրիտ «ցուցանիշները»: Բայց, բարեբախտաբար, այսօր կան մի շարք եղանակներ, որոնք կօգնեն նախազգուշացնել վաղ տեսքը այս «չծնված հյուրերի» դեմքին կամ վերացնել արդեն իսկ առկա խնդիրը: Ամենաարդյունավետ անվտանգ եւ մատչելի մեթոդներից մեկը մարմնամարզությունն է, ներառյալ դեմքի վարժությունները Nasolabial Folds- ից: Պարզ գործողությունների կանոնավոր կատարումը թույլ կտա խստացնել մաշկը, ամրացնելով դեմքի մկանները, եւ դրանով իսկ երկար տարիներ պահեք երիտասարդությունը:
Դեմքի համար հատուկ վարժությունների համալիր կօգնի տոնել անհրաժեշտ մկանները, այնպես որ մաշկը զգալիորեն կփչանա, եւ բարգավաճ դեմքերը կվերանան:
Զորավարժությունները խորհուրդ են տրվում անել հայելու առջեւ: Այսպիսով, հնարավոր կլինի վերահսկել ձեր դեմքի արտահայտությունները, ինչը կանխելու է լրացուցիչ եւ անցանկալի կնճիռների ձեւավորումը: Մարմնամարզության դիմաց պետք է լվանալ օճառով եւ մաքրել դեմքը կոսմետիկայի օգնությամբ:
Զորավարժությունների համալիր.
- Ձեռք բերեք մատներ, որոնք տեղադրեք շրթունքների անկյուններում, ապա մի փոքր ձգեք շրթունքները կողմերին եւ վերադարձրեք դրանք նախնական դիրքի: Այս գործողությունը կրկնվում է քառասուն անգամ:
- Շրթունքները ծալվում են խողովակի մեջ եւ դրանք առաջ քաշում: Արտասանեք Vowel Sound "Y". Գործում է բերանը եւ վաղուց արտասանեք «O» ձայնը: Զորավարժությունները կատարում են առնվազն քսան անգամ:
- Ներշնչեք օդը քթի եւ շնչեք բերան: Օդը աստիճանաբար ազատվելու է հանգիստ փոքր-ինչ երկարաձգված շրթունքների միջոցով:
- Հավաքեք օդի ամբողջ բերանը, այսպիսով փչելով այտերը, այնուհետեւ սկսեք նետել «օդային գնդակը» մի կողմից մյուսը:
- Խոշոր եւ ինդեքսի մատները բռնում են այտերի մկանները, ասես դրանք սեղմելով: Դանդաղ շուրթերը ձգվում են ժպիտի մեջ եւ պահում են այս դիրքում 5-7 վայրկյան: Տեւել այն տասն անգամ:
- Վերին եւ ստորին շրթունքները թեքում են ատամների համար եւ գրավել դրանք ճաշի գդալ: Փորձեք բարձրացնել գդալ, երբ այն աշխատում է, ժպտում է, օգտագործելով այտերի մկանները եւ վեց վայրկյանով հետաձգեք վայրկյանների համար: Այս գործողությունները կատարում են տասն անգամ:
- Ներդրեք ափի մեջ այտերի վրա, որպեսզի մաիզինները լինեն Nasolabial ծալքերի գծերի վրա: Թեթեւ մղեք այս տարածքները, բարձրացնելով մաշկը: Կատարման ժամանակը `60 վայրկյան:
Զորավարժություններ մի շիշով
Մեկ այլ անսովոր, բայց շատ արդյունավետ վարժություն կօգնի հարթեցնել քույրերի կնճիռները: Դրա իրականացման համար անհրաժեշտ է կիսաշրջանի պլաստիկ շիշ, որը կլինի երրորդը, լցվելու է ջրով:
Մի շիշ դրեք ցանկացած հարթ մակերեսի վրա (ավելի լավ սեղան), բաքի բաքամած ճարմանդներ շրթունքներով եւ փորձեք բարձրացնել: Այնուամենայնիվ, հարկ է նշել, որ բացառապես շրթունքները պետք է ներգրավվեն վարժության մեջ: Հնարավոր չէ դիմել ատամների օգնությանը:
Սեղանի վրա շիշը բարձրացնելով, փորձեք այն պահել առնվազն քսան վայրկյան, ապա իջնել: Կրկնեք այս վարժությունը Ձեզ անհրաժեշտ է առավելագույն հնարավոր թվով անգամներ:
Մարմնամարզություն Carol Majio.
Մարմնամարզության Carol Majio- ը կարող է ծառայել որպես երիտասարդացման հիանալի գործիք եւ վերացնել գեղագիտական \u200b\u200bորոշ թերություններ: Զորավարժությունների համալիրը ներառում է եւ նրանք, ովքեր կօգնեն դուրս հանել քորոցային տարածքները:
- Նստեք սահուն:
- Սեղմեք շրթունքները սերտորեն ատամներին:
- Պատկերացրեք հոգեպես երկու հակառակ կետ, որոնք շուրթերին են. Վերին շրթունքի կենտրոնում `մեկ եւ ներքեւի կենտրոնում` մյուսը:
- Բացեք ձեր բերանը լայն: Երեւակայական կետերը պետք է լինեն միմյանցից վերեւ, ձեւավորելով երկարաձգված օվալ: Ներշնչեք օդային բերանը:
- Սկսեք ինտենսիվ սահել նասոլաբիային ծալքերի ցուցիչ մատներով, կազմելով շարժումներ: Զորավարժություններ անել նախքան այրման թեթեւ զգացողության տեսքը:
- Ավարտելով նախորդ վարժությունը, կայուն մատները արագորեն թակել են ծալքերի ծալքերի երկայնքով: Այս թակել պետք է լինեն մոտ երեսուն:
- Դանդաղ արտաշնչեք, ազատելով օդը ամրացված փակ շրթունքների միջոցով:
7 Կանոններ նախազգուշացնում են մաշկի վաղ կուլտուրան
- Խմեք ամեն օր մոտ 2 լիտր մաքուր ջուր: Water ուրը փչում է տոքսինները եւ մարմնից խարսխում է, կանխում է չոր մաշկի տեսքը: Այնուամենայնիվ, այտուցը գիշերը խուսափելու համար չպետք է ջուր խմեք:
- Փորձեք քնել իմ կողքին կամ որովայնի վրա, այն նպաստում է շանսերի եւ կնճիռների երեսին ձեւավորմանը եւ խորացմանը:
- Մաշկի խնամք, ինչպես դեմքեր, այնպես էլ պարանոցներ, ալֆա հիդրավլիկ թթուներ պարունակող քսուքների օգնությամբ: Այս նյութերը նպաստում են դերմիսի բջիջների բնական վերականգնմանը:
- Տարիքի հետ, մաշկը ավելի ու ավելի է պետք պաշտպանում ուլտրամանուշակագույն դեմ: Հետեւաբար, ամռանը մի անտեսեք արեւապաշտպանիչ:
- Ապահովեք, որ մաշկը բավականաչափ խոնավացվի: Սա կօգնի բնական յուղերին եւ պարբերական ընթացակարգերին `դեմքի մաշկը մաքրելու համար:
- Must-ritual- ը պետք է լինի դեմքի համար խոնավեցնող եւ սննդանյութերի դիմակներ: Օգտագործեք դրանք ձեզ հարկավոր է շաբաթական 2-3 անգամ:
Օրինությունը հիմնական պայմանն է `նասոլաբիային ծալքերով կնճիռներից վարժությունների հաջող եւ արդյունավետ իրականացման համար: Եթե \u200b\u200bհիշում եք նրանց գործի դեպքից, տողերը չեն վերանա, բայց միայն կդառնան ավելի ու ավելի խորը: Հետեւաբար, օրական ընդամենը 10 րոպե պետք է նվիրված լինի դեմքի մարմնամարզությանը, որպեսզի տեսնեք արդեն 2-3 շաբաթ հայելու մեջ զարմանալի արդյունքը տեսնելու համար: Էֆեկտը կարող է ամրագրված լինել, փոխարինող մարմնամարզություն `օգտագործելով խստացման դիմակներ եւ մերսում:
Եվ մի փոքր գաղտնիքների մասին ...
Մեր ընթերցողներից մեկի պատմությունը Tatyana Makeeva.
Հատկապես ընկճված ինձ, շրջապատված մեծ կնճիռներով, գումարած մուգ շրջանակներ եւ այտուցվածություն: Ինչպես ամբողջությամբ հեռացնել կնճիռներն ու պայուսակները աչքերի տակ: Ինչպես հաղթահարել այտուցը եւ կարմրությունը: Բայց ոչինչ այնքան ծեր չէ, ոչ էլ տղամարդը, ինչպիսին է իր աչքերը:
Բայց ինչպես երիտասարդացնել նրանց: Պլաստիկ վիրահատություն? Իմացեք `ոչ պակաս, քան 5 հազար դոլար: Սարքավորումների ընթացակարգեր - PhotoreVatory, գազի հեղուկ պիլինգ, ռադիոլիֆինգ, լազերային երեսպատման միջոց: Մի փոքր ավելի մատչելի. Դասընթացն արժե 1,5-2 հազար դոլար: Եվ երբ գտնել այս ամբողջ ժամանակը: Այո, եւ դեռ թանկ է: Հատկապես հիմա: Հետեւաբար, ինքս ինձ համար ընտրեցի մեկ այլ եղանակ ... Կարդացեք հոդվածը \u003e\u003e
Կնճիռները դեմքի վրա (եւ հատկապես ատում են Nasazbeks- ը `շրթունքների եւ քթի մոտակայքում) մեզ լրացուցիչ տարիք են տալիս, փչացնել բոլոր տեսքի տպավորությունը: Ի վերջո, դեմքը ձեռք է բերում տխուր, տխուր արտահայտություն:
Հատկապես հաճախ պատահում է այն մարդկանց հետ, ովքեր անընդհատ ժպտում են եւ, տարօրինակ, տխուր: Դեմքի մկանները հիշում են այս դիրքը, ընտելացեք նրան եւ մնացեք այնտեղ ընդմիշտ: Բայց, բարեբախտաբար, դրանք կարող են արվել դեմքը թողնել որոշակի մեթոդների օգնությամբ: Մենք կասենք, թե ինչպես հեռացնել Nasolabial կնճիռները:
Խնդիրների վերացում
Գեղեցկության սրահներում եւ կոսմետոլոգիայի կենտրոններում առաջարկում են նման ընթացակարգեր.
1. Խնդրի ամենաարդյունավետ լուծումը է Լիպոֆիլ, Տալիս է գրեթե ակնթարթային եւ երկար ազդեցություն: Ինչպես ազատվել այս մեթոդի Nasolabial Folds- ից, այն մանրամասնորեն կարող է պատմել պրոֆեսիոնալ կոսմետոլոգ: Էությունն այստեղ է, որ սրանց ծալքերում, ձեր սեփական ճարպը մղելով, որը հանում է ազդրի կամ իրան եւ ներարկիչով պոմպում այս նմուշների գոտիներում:
2. Hellations Filters, Էֆեկտը ձեռք է բերվում մի քանի ամիս, տեւողությունը որոշվում է մաշկի վիճակի պայմանով, նրա շրջագայության եւ ինքնին գելի խտության պատճառով: Ծալքը լցված է հիալուրոնիկ թթվով կազմով, ինչպես հիմնական բաղադրիչը, այն շատ օգտակար է մարդու համար, քանի որ դրա մաշկի առկայության դեպքում լցված է խոնավությամբ:
Այս ընթացակարգը իրականացվում է տեղական անզգայացման ներքո: Այն նաեւ շատ արդյունավետ է Nasolabial Folds- ի դեմ: Նիստից հետո մաշկի փոքր մաշկը հայտնվում է, բայց այն անցնում է 1-2 օրվա ընթացքում, եւ դեմքը դառնում է հարթ:
3. Ներածություն Nasolabial Folds- ի hyaluronic թթու, Կան մի քանի մեթոդներ, դրանցից մեկը `Մեզոթերապիա: Հատուկ ապարատի օգնությամբ մաշկի մեջ իրականացվում են ակտիվ իմպուլսներ, թույլ տալով ներթափանցել ալիքները էպիդերմիսում եւ արագացնել նյութափոխանակության գործընթացները: Այս ընթացակարգը իրականացվում է 5-6 նստաշրջանների դասընթացով, էֆեկտը տեւում է մեկ տարի:
Շրթունքների շտկումը կատարվում է նաեւ հիալուրոնիկ թթուով `դրանց չափը եւ փչոցը բարձրացնելու համար:
Հաճելի վերականգնող մերսում
Նասոլաբիային ծալքերը աստիճանաբար հեռացնելու համար կիրառվում են զանազան մերսման տարբերակներ. «Շիատու», «Ասահի» (Նա Չագան է), Merrier Chaylers- ի դեմքի համար դեմքի աերոբիկա:
Shiat Shiat Massage- ը օգտագործվում է Japan ապոնիայում, յուրաքանչյուր ճապոներեն կատարում է նրան: Դրա էությունն է - կետում թակելով ծալված մատների երեսին: Երկու, 3 եւ 4-րդ մատները ծալվում են, «Թմբուկի կոտորակը» խաղում է ծալքերով, այնուհետեւ մաշկը փոքր-ինչ թեթեւորեն ձգվում է կրծքավանդակի վրա, քթի թեւերից: Ավելի լավ էֆեկտի հասնելու համար արժե ամբողջ դեմքը հանձնել, եւ ոչ միայն nasolabial ծալքերը:
«Ասահին» պարզապես պայթեց աշխարհը: Դրա իրականացման կարգը ենթադրում է հիվանդի համար ցավի որոշակի շեմն: Մերսում է մաշկի խորը մանրաթելերի հունցումը `անընդհատ ճնշմամբ: Այս մերսումը հեշտ է տիրապետել ինքնուրույն:
Ֆիթնես դեմքի համար
Դեմքի ֆիթնեսը դեմքի ծերացման դեմ պայքարի բավականին նոր մեթոդ է եւ ընդօրինակեք Nasolabial կնճիռները: Սարքավորումներից մեզ պետք են միայն մերսման յուղ եւ աթոռ: Հեշտությամբ մարզչին հետեւող վարժություններ կատարելը պարզապես հասկանում են, թե որ վնաս պատճառելու եւ ինչպես: Նրանք ասում են, որ նման «ֆիթնես» կանոնավոր կատարումը չափազանց արդյունավետ է:
Քերոլ Մայոյի կողմից մշակված դեմքի քանդակագործական մարմնամարզություն, սովորում է հեռացնել Nasolabial Folds- ը, մինչդեռ Քերոլն ինքնին անվանում է ոչ գործառնական կասեցում: Աշխատանքի տեսանելի ազդեցությունը ձեռք է բերվում 10 դասարանում: Եվ նաեւ օգնում է այս հարցում ինչպես բարձրացնել շրթունքների անկյունները:
«Շների մկաններ» շիշը ամրապնդում
The ապոնացիները, որոնք բարդանում են վերականգնման թեմայով, հորինել են եւս մեկ շատ պարզ վարժություն. Լրացրեք պլաստիկ փոքր շիշը ինչ-որ տեղ, երրորդը: Գորլաշկոն պահում է իր շրթունքները (բայց առանց ատամների) եւ բարձրացնում:
Սեղանի մի փոքր բարձրացնելով, պահեք 20 վայրկյան: Կրկնեք այնքան անգամ, որքան բավական է շրթունքները հոգնել: Այս վարժության մեջ մկանները ներգրավված են ճապոնացիների կարծիքով, դրանք չեն օգտագործվում սովորական կյանքում, այսպես կոչված: «Շների մկաններ»: Այս անսովոր վարժության արդյունքը քթի թեւերի շուրջը գալիք մաշկի տոնն է:
Ինչպես հեռացնել Nasolabial Folds- ը. Տեսանյութ
Մարդու անատոմիան կազմակերպվում է այնպես, որ տարիքով, դեմքի մաշկի վիճակը փոխվում է, եւ ոչ թե դեպի լավը: Դեմքի ձվաձեւը ժամանակի ընթացքում կորցնում է իր գեղեցիկ ձեւը, ցնցեց այտերը, պայծառ, մաշկը կորցնում է թարմությունը: Դեմքի մկանների ոչ ֆունկցիոնալ մեթոդը կարգի է դնում: Հիմնականը ցանկությունն է, որոշ ազատ ժամանակ, վստահություն: Բոդիֆլեքսի նման դեմքի հատուկ վարժությունները կհասնեն ձեվավոր արդյունքների, մարզման մկանների: Դեմքի ֆիթնեսը լավ հնարավորություն է տալիս հաղթահարել խնդրի տեղերը (շրթունքներ, ճակատ, աչքեր, պարանոց):
Ինչու պետք է դիմահարդարեք մարմնամարզությունը դեմքի համար
Շատ կանայք կարծում են, որ «սառեցված» դեմքի ձեւի տեսքով վերացումը նպաստում է առջեւի մասի կառուցվածքի, մաշկի երիտասարդացման կառուցվածքի պահպանմանը: Այս կարծիքը արմատավորված է սխալ: Դեմքի մկանները տարբեր կերպ են աշխատում. Որքան մեծ է բեռը, այնքան ավելի արագ է մաշկի վերականգնման ազդեցությունը: Դեմքի ամբողջական երիտասարդացման համար վարժություններն իսկապես աշխատում են, որ նրանք ապացուցում են տարբեր տարիքի կանանց լուսանկարներ, ակնարկներ: Նրանք արդեն ազատվել են կնճիռներից եւ վերականգնել մաշկը, եկել է ձեր հերթին:
Դեմքի վարժությունների դրական հետեւանքներ, դեմքի մկանների եւ մաշկի վերածննդի համար.
- Մաշկի ծածկը ձեռք է բերում առաձգականություն եւ առաձգականություն.
- Դեմքի ձվաձեւի զգալի վերելակ կա.
- Բարձրացնել մարմնամարզությունը բարելավում է արյան շրջանառությունը, որի արդյունքում մաշկի հաճելի, հաճելի գույնը.
- Երկրորդ կզակը անհետանում է եւ արգանդի վզիկի կնճիռները դեմքի վրա, ամրացված են պարանոցի մկանները.
- Զորավարժությունները հարթեցրին ընդօրինակելով նմանատիպ կնճիռները մաշկի վրա;
- nasolabial մկանների լուսավոր եւ կարծրացման թուլացում կա.
- անհետանում է մաշկի այտուցը.
- Զորավարժությունների, պայուսակների, աչքերի տակ մուգ շրջանակները հանվում են, շրթունքները դառնում են ավելի արտահայտիչ եւ հյութալի;
- Կատարվում է ճակատային մասի խորը մերսում, դեմքի բոլոր մկանների լարումը անհետանում է, առաջանում է դեմքի մակերեւույթի ամբողջական վերակառուցումը:
Դեմքի եւ պարանոցի ամենաարդյունավետ վարժությունների համալիր
Փորձագետները պնդում են, որ դեմքի համար վարժությունները երկար էֆեկտ են տալիս կոսմետիկայի հետ: Զորավարժությունների եւ շնչառական մարմնամարզության համադրություն (Յոգա դեմքի, օքսիսերի եւ նմանատիպ պրակտիկայի համար) - սա թարմ դեմք է `առաձգական մաշկով, մաքուր ուրվագիծով, ժայթքիչ շրթունքներով: Վճարեք օրական ոչ ավելի, քան կես ժամ եւ ստացեք ձեվավոր նվեր փայլող, հարթ մաշկի տեսքով:
Շրթունքների համար
Դրանց շուրջ շրթունքների եւ մաշկի վերականգնման համար մարմնամարզական վարժությունները ներառում են վարժությունների փոքր շարք: Նրանք անում են տանը, աշխատավայրում, զբոսանքի, այո, ցանկացած վայրում, երբ անվճար պահ է երեւում: Այսպիսով, գեղեցիկ ուրվագծի հասնելու համար վերադարձեք մաշկի առաձգականությունը: Իդեալական շրթունքների համար վարժության ալգորիթմը հետեւյալն է.
- Առաջին վարժությունը հետեւյալն է. Ես ձեր բերանում օդ եմ հասնում (այնքան ավելի, այնքան լավ), մենք պայթեցնում ենք դրսից, ասես ուզում ենք մոմը մարել: Կրկնեք այսպիսի շարժումները շրթունքներով պահանջվում է 10 անգամ, մի քանի վայրկյանում դրանց միջեւ եղած բացը:
- Ամուր քամեք շրթունքները շրթունքների անկյունները բարձրացնելուց առաջ: Մենք ժպտում ենք լայն, առանց ձեր բերանը բացելու: Մի ժպիտ անցկացրեք երկու-երեք վայրկյան, շրթունքները քաշեք դեպի ձանձրալի: Մենք կրկնում ենք 20 անգամ: Արդեն զգացել եք, թե ինչպես են մկաններն ու մաշկը տաքանում: Դե, եկեք գնանք հետագա:
- Մեկ այլ արդյունավետ վարժություն: Մենք շրթունքները ծալում ենք խողովակի մեջ, մի փոքր բաց թողնելով եւ դրանք բացեք առավելագույնը, ասելով «O» տառը: Շրթունքները միշտ երկարաձգված վիճակում են: Կրկնություն - 15-16 անգամ:
- Հետեւյալ խնդիրը շրթունքներով ձայնային տառերը մանրացնելն է: Կատարել 10-ից 15 կրկնություններ:
- Կրկին ավելի դանդաղ սեղմեք շրթունքները, դրանք մի փոքր «աղեղ» հանեք, փորձելով շարժվել `ութ: Մենք պատրաստում ենք 20 կրկնություն, հանգստացնում է շրթունքները: Մի փոքր դադարից հետո, կրկին, նրանք ձգվում են դրանք, մի փոքր ձգվում, տեղափոխվում աջ / ձախ մոտ կես րոպե:
- Մենք վարժություններ ենք իրականացնում ամեն օր, ոչ ծույլ: Մի քանի ամսվա ընթացքում ակնհայտ կլինի բացահայտ արդյունքը: Շրթունքներն ու դրանց շուրջ մաշկը կվերականգնվեն, ցուրտ է, գույնը կփոխվի, շնորհիվ արյան բարելավված շրջանառության:
Գնդակների դեմ
Մարդու համար վարժություն կա, որն օգտագործվում է գնդակների դեմ պայքարի համար `այտերի ստորին եզրերի զոհաբերություններով: Եթե \u200b\u200bնկատում եք, որ այտերը ընկել են, ինչ անել: Առաջարկում ենք ամենօրյա օգտակար մանիպուլյացիաների մի շարք, որոնք նախատեսված են 4 շաբաթվա ընթացքում: Դեմքի մկանները կվերականգնեն եւ կվերականգնեն մաշկի նախկին առաձգականությունը: Այտերի պիտակավորման վարժություններ, հեռանկար տալով անվճար, տանը `ցնցող արդյունքների հասնելու համար: Յուրաքանչյուրը պատրաստված է 10-ից 15 անգամ.
- Այտերի վերեւում մենք ունենք ցուցիչ մատը, դրանք բարձրանում ենք դեմ առ դեմ, փորձում ենք ժպտալ:
- Ձեռքերում մատները տարածում են «երկրպագուն»: Nasolabial Fold- ի կենտրոնում ամրացրեք մատանի մատը: Միջինը այտերի վերեւում է, ինդեքսը `ականջի ուղեցույցի վրա: Լայնորեն բացեք ձեր բերանը, շտապեք շրթունքների ատամների վերեւում: Այս դիրքում հնարավորինս ժպտացեք:
Նման պարզ, բայց շատ օգտակար վարժությունները օգտագործվում են ոչ միայն երիտասարդացման, այլեւ կանխարգելիչ նպատակներով: Այս պահից դուք գիտեք, թե ինչպես կրճատել այտերը, արագորեն վերադարձնել դեմքը նախորդ քաշքշուկով, բարելավել մաշկի տեսքը: Միգուցե անմիջապես ոչինչ չի ստացվի, բայց, ինչպես գիտեք, ախորժակը գալիս է ուտելիս: Զորավարժություններից կատարված գործառույթները երկար ժամանակ չեն սպասի: Այտերի վրա մկաններն ու մաշկը երկար ժամանակ իմունացված են:
Nasolabial ծալքերի համար
Մենք ձեր ուշադրությանն ենք բերում մաշկի համար վարժությունների եւս մեկ հրաշք: Դեմքի համար լիցքավորումը հաջողությամբ դիմագրավում է նկատելի, խորը քթովայնային ծալքերով: Ծրագիրը շատ պարզ է.
- Մի փոքր շշի պլաստիկում մենք հավաքագրում ենք ջուր (երրորդ մասը), փաթեթավորեցինք այն շրթունքների օգնությամբ, թեթեւակի բարձրացրեք: Պահպանեք մոտավորապես 20 վայրկյան, թողեք: Առաջին անգամ թույլատրվում է ավելի փոքր քանակությամբ հեղուկ օգտագործել, ավելի ուշ շրթունքները ավելի լավ են հաղթահարել այս վարժությունը:
- Ավելի հաճախ ազդում է օդային գնդակի վրա: Այս ֆիթնեսի շնորհիվ, դեմքի աշխատանքի մկանները, մաշկը հարթեցնում է:
- Հետեւյալ արդյունավետ վարժությունները պետք է կատարվեն առնվազն 15-20 անգամ.
- բարձրաձայն, արտահայտությամբ, որով ես գալիս եմ ձայնավոր նամակներ.
- շուրթերը քաշեք կոշիկի հետ.
- Խստորեն քամեք բերանը, ծնոտը առաջ քաշելով առավելագույնը.
- Գնաճի այտերը, օդային մասեր արտադրելու համար.
Պարանոցի եւ կզակի համար
Կա մի շարք դեմքի վարժությունների, որոնք օգտագործվում են որպես առաջին օգնություն պարանոցի եւ կրկնակի կզակի կնճիռների դեմ պայքարում: Յուրաքանչյուր գործողություն `5-10 մոտեցում կատարելու համար.
- Անջատեք գլուխը դեպի ձախ / աջ, կողմերից յուրաքանչյուրի առավելագույն քաշը:
- Մենք մատիտ ենք բերանում ձեր բերանում եւ փորձում ենք գրել ցանկացած բառ, նամակ, համարներ օդում:
- Մենք պառկում ենք ստամոքսի վրա, ձեռքերը նետեք գլխի տակ: Առավելագույն շեղվում է ետ, վերադառնալով իր սկզբնական դիրքի:
- Կրկին մենք ձեռքեր ունենք ձեր գլխի հետեւում, այն բարձրացրեք դեպի երկինք եւ իջնում \u200b\u200bներքեւ, նայելով գուլպաներ: Այսպիսի մարմնամարզություն իրականացնելիս խորհուրդ է տրվում ունենալ ուժեղ ճնշում ձեռքերով:
- Ես գլուխը թեքեցի ձախ կողմում, վերադառնում ենք: Այնուհետեւ կրկնել այս շարժումը աջ կողմում: Անհրաժեշտ է խորքային լանջեր իրականացնել, որպեսզի ականջը շոշափվի:
Աչքերի շուրջ կնճիռներից
Օդլանդների եւ աչքերի մարմնամարզական վարժությունները առողջ դեմքի համար ոչ պակաս օգտակար չեն: Աչքերի շրջակայքում գտնվող տարածքը կարող է յուրաքանչյուրը ծածկել կնճիռներով, բծերով: Հատուկ լիցքավորման շնորհիվ այտուցը զգալիորեն հրահրում է, առաձգականություն, մաշկի տոնայնություն եւ կնճիռների տեսքը կասեցված է: Զորավարժությունների կրկնությունների քանակը `8-ից 15 անգամ.
- Աչքի մակարդակում մենք ունենք փոքր չափի կլոր կետ (25-30 սմ հեռավորության վրա): Տեղափոխեք այն վերեւ / ներքեւ, ձախ / աջ, աչքերը դիտելով շարժումների հետեւում, առանց գլուխը շրջելու: Որպեսզի աչքերի մկանները վերաբերում են հանգստի, վարժությունից հետո, մի քանի անգամ ձախ / աջ կողմում կատարվում են շրջանաձեւ շարժումներ:
- Ես շատ փակ եմ, մենք համարում ենք երեք, լայն բաց աչքեր: Այնուհետեւ մենք կրկին համարում ենք «1,2,3» եւ փակել կոպերը:
- Զգուշորեն ընկալեք թեմայի մեջ, որը հեռու է, այնուհետեւ արագ թարգմանեք ձեր տեսակետը մոտակայքում գտնվող օբյեկտի վրա:
- Մենք նայում ենք ձեր առջեւ եւ երկու մատների օգնությամբ քաշվում են մինչեւ վերին դարը ներքեւի մասում: Մենք քննարկում ենք երկուսը, թող գնանք: Հանգստացեք, կրկնել վարժությունը:
- Սկզբում սերտորեն վշտացած է, այնուհետեւ լայնորեն կուլ տալ կոպերը, շրջանաձեւ մկանները պահելով աչքի արտաքին անկյունում `միջին եւ ինդեքսի մատներով:
Mimic կնճիռներից
Դուք ունեք եզակի հնարավորություն խուսափելու վաղաժամ ծերությունից կամ ազատվել նրանցից, ովքեր նեղացնում են նմանատիպ կնճիռները: Դեմքի երիտասարդացումը իրականացվում է պարզ եւ արդյունավետ վարժությունների օգնությամբ.
- Հեռացրեք կնճիռները ճակատի վրա Շատ պարզ. Ձեր մատները դրեք ճակատին, մի փոքր քաշեք մաշկը / ամբողջ երկայնքով;
- Ազատվել աչքի կնճիռներից. Լայն բաց կոպեր, մենք նայում ենք մեր առջեւ, առանց մոտ 10 վայրկյան թարթելու, ապա մի քանի վայրկյան փակեք (հինգ կրկնում):
- Մենք հեռացնում ենք շուրթերի շուրջ ընդունակ կնճիռները. Ես խստորեն բացահայտում եմ այտերը 10-15 անգամ:
Ուղղահայաց կնճիռներից ճակատին
Զորավարժություններ ճակատի վրա ուղղահայաց մաշկի խախտումների դեմ պայքարի համար.
- Զգուշորեն ձեր մատները դրեք ճակատին, առանց ծալքեր ստեղծելու: Բարձիկներ, ուժով, քաշելով մաշկը աչքերի տակ: Այնուհետեւ փակեք կոպերը, մենք համարում ենք 5-ը:
- Ծածկոցների բարձիկներ ականջներին կոկիկորեն քաշեք աչքերի արտաքին անկյունները (դրանք փակ են այդ պահին):
- Ձեռքերը բարձրանում են գլուխը: Մեծ մատները դրված են բարեպտիկ մասի վրա, ինդեքս - ճակատին: Մենք սկսում ենք ճակատային մաշկը տեղափոխել կենտրոն, բարձրացնելով ձեր հոնքերը, մենք համարում ենք 5-ը:
Ճակատի վրա հորիզոնական կնճիռներից
Մենք ազատվում ենք հորիզոնական տեղակայված ծալքերից `օգտագործելով հետեւյալ վարժությունները.
- Սահեցրեք կոպերը առավելագույնը, բարձրացրեք հոնքերը: Մենք կատարում ենք 12 կրկնություն, աստիճանաբար աճող արագությամբ:
- Ներքեւի շրթունքը քաշվում է ներքեւ, աջ եւ ձախ անկյունագծով: Վերին շրթունքը չպետք է շարժվի վարժությունը կատարելիս:
- Բացեք ձեր բերանը, կտրուկ նետեք գլուխը: Քամեք ծնոտները, քամեք կզակի մկանները, առաջ քաշեք ստորին ծնոտը առաջ:
- Մենք մատները դնում ենք ճակատին եւ քաշում գրքի մաշկը, միեւնույն ժամանակ կանխելով հոնքերի բարձրացումը: Մենք անում ենք 5-6 անգամ:
Տեսախցիկների դասընթացներ երիտասարդացման եւ մաշկի կասեցման եւ պարանոցի համար
Եթե \u200b\u200bերազում եք ձեր դեմքին կատարյալ եւ առողջ մաշկի մասին, մենք կօգնենք հասնել գերազանց արդյունքների: Հեռացրեք մաշկը ամեն օր պարզ շարժումներով եւ սովորական նստաշրջաններով, դուք չեք կարող տնից հեռանալ: Ստորեւ ներկայացված են մի քանի հետաքրքիր տեսանյութեր, որոնցով ցանկացած կին սովորում է հոգ տանել դեմքի մաշկի վրա, ազատվել կոսմետիկ թերություններից:
Տեսանյութից դուք կսովորեք, թե որն է եզակի վարժությունների համակարգը «Relitonika» եւ ինչպես է այն գործում: Դուք կտեսնեք, թե ինչպես պետք է մղել դեմքի մկանները սիմուլյատորով, ինչ անել, որպեսզի կորցնեն այտերը: Դուք արագ կծանոթանաք FaceBring- ի հասկացություններին, մաշկի վարժությունների համակարգը Carol Madjio- ից: Դիտեք ներքեւում գտնվող գլանափաթեթները եւ իրականացրեք արժեքավոր ուսուցման համակարգ ձեր կյանքում:
Դասընթացներ Reviton համակարգի վրա
Դասեր `նիհարելու դեմքեր եւ այտեր
Ինչպես պոմպել դեմքի մկանները սիմուլյատորով
Ինչպես իրականացնել մարմնամարզություն օվալաձեւ դեմքի համար - FaceBilding
Carol Madjio աէրոբիկա մաշկի եւ մկանների համար
Արեւմուտքում դեմքի մարմնամարզությունը հանրաճանաչ է: Այն գործնականում է բազմաթիվ հոլիվուդյան աստղերի կողմից: Այն փառավորվել էր արքայադուստր Դիանա Ուելսի անբարենպաստ գեղեցկությամբ: Ավելի ու ավելի է վերաբերվում դիմակայությամբ եւ մեզ հետ: Ինչ է դա Դուք իսկապես վարժություններ կարող եք օգնել կնճիռների եւ նույնիսկ շրթունքների շուրջը ծալքերից: Արդյունավետ վարժություններ Nasolabial Folds- ի դեմNasolabial Folds- ի ձեւավորումը կանխելու համար կարող եք խորհուրդ տալ հետեւյալ վարժություններին.
Nasolabial Folds- ից FaceBilding- ը առաջարկում է անգլիական կոսմետոլոգ Քերոլ Մավիոյին իր բարդ «աերոբիկայի մկանների եւ դեմքի մաշկի համար»: Եթե \u200b\u200bձեզ համար կնճիռները դեռ ապագայում են, դեմքի մարմնամարզության ամենօրյա կատարումը `կանոնավոր մասնագիտական \u200b\u200bխնամքի, քսուքների եւ դիմակների հետ միասին, կարող է լավ ժամանակ մղել այս ապագան: |