Հղի կանանց մոտ արագ զարկերակ. Սրտի բարձր հաճախականությունը հղի կանանց մոտ. որն է վտանգը և ինչպես պետք է այն նվազեցնել

Զարկերակը ցուցիչ է, որն ասում է, թե ինչ հաճախականությամբ է բաբախում մարդու սիրտը։ Այս արժեքը չափազանց կարևոր է տարբեր հիվանդությունների ախտորոշման համար, և դրա փոփոխություններով կարելի է դատել սրտի, արյան անոթների և ամբողջ օրգանիզմի վիճակի մասին։ Հղի կանանց զարկերակային արագությունը փոքր-ինչ տարբերվում է առողջ մեծահասակների սովորական ցուցանիշներից: Արժե հաշվի առնել, թե որ արժեքներն են ճանաչվում որպես օպտիմալ, և դրանցից ինչ տարբեր շեղումներ կարող են ցույց տալ երեխա կրելու ժամանակ:

Սովորաբար առողջ չափահասի մոտ զարկերակը րոպեում 60–90 զարկի միջակայքում է, որը ժամանակավորապես արագանում է ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության և լուրջ հուզական փորձառությունների ժամանակ: Կանանց մոտ ցուցանիշները միշտ մի փոքր ավելի բարձր են, քան տղամարդկանց մոտ։ Դա պայմանավորված է ֆիզիոլոգիական առանձնահատկություններով՝ սովորական կնոջ սիրտը մի փոքր ավելի փոքր է և ավելի հաճախ է բաբախում: Բացի այդ, կանանց մարմինը ավելի ենթակա է հորմոնալ մակարդակի տատանումների:

Բացի այդ, սրտի հաճախությունը սովորաբար փոխվում է տարիքի հետ: Որքան մեծ է մարդը, այնքան բարձր է սրտի կուրսը, ուստի որոշ բեռներ սկսում են ավելի ծանր տանել: Եթե ​​մարդու զարկերակը մշտապես գերագնահատվում կամ թերագնահատվում է, եւ միեւնույն ժամանակ երկար ժամանակ չի նորմալանում, կարելի է խոսել պաթոլոգիայի մասին։

Զարկերակի հետ մեկտեղ կարևոր է նաև արյան ճնշումը չափել։ Արյան ճնշման վերին և ստորին պարամետրերը ցույց են տալիս, թե որքան ուժեղ է սիրտը մղում արյունը: Այս ցուցանիշը նույնպես կարևոր է, որպեսզի կարողանաք ամբողջական պատկերացում կազմել սրտանոթային համակարգի վիճակի մասին և դատել մարդու առողջական վիճակն ամբողջությամբ։

Բացարձակապես իդեալական ցուցանիշը 120-ից 80 արժեքն է: Այնուամենայնիվ, իրականում նման ճնշումը բավականին հազվադեպ է, քանի որ ցանկացած մարդու կյանքում միշտ կան գործոններ, որոնք կազդեն արյան ճնշման մակարդակի վրա: Փոքր շեղումները, որոնցում անբավարարության նշաններ չկան, կարելի է համարել նորմ:

Կանանց համար արյան ճնշումը միշտ պետք է մի փոքր ավելի ցածր լինի, քան տղամարդկանց մոտ, բայց մեծ մասամբ դրանք սովորաբար կախված են հասակից և կազմվածքից: Յուրաքանչյուր մարդ կարող է ունենալ իր անհատական ​​նորմալ ցուցանիշը: Եթե ​​ճնշումը մեծապես նվազում է կամ գերագնահատվում է նորմայի համեմատ, և առաջանում են սրտի պաթոլոգիաների ախտանիշներ, դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ և պարզեք այս վիճակի ճշգրիտ պատճառը:

Հղիության ընթացքում ճնշումն ու զարկերակը միշտ փոխվում են։ Սովորաբար, երկու ցուցանիշներն էլ գերագնահատված են նորմայի համեմատ, դա տեղի է ունենում բազմաթիվ պատճառներով: Ուստի հղիության ընթացքում կանանց խորհուրդ է տրվում խուսափել գործոններից, որոնք կարող են հանգեցնել արյան ճնշման և սրտի զարկերի էլ ավելի մեծ աճի:

Կարևոր! Հղիության ընթացքում ծանր շեղումներ ունեցող հղիներին սովորաբար խորհուրդ է տրվում դիմել սրտաբանին:

Սրտի հաճախությունը հղի կանանց մոտ.

Ընդհանուր առմամբ, սրտի հաճախության բարձրացումն ավելի հաճախ հանդիպում է հղիների մոտ, հատկապես հղիության հենց սկզբում առաջին և երկրորդ եռամսյակների ընթացքում: Երրորդ եռամսյակում այն ​​սովորաբար փոքր-ինչ նվազում է և ավելի մոտ է նորմալին: Շատերի համար սրտի բաբախյունը կարող է անընդհատ հասնել րոպեում 80-90 զարկի, գործնականում չնվազելով, հետևաբար նման ցուցանիշները համարվում են նորմ: Հղիության ընթացքում սրտի բաբախյունը կարելի է նախապես կանխատեսել և դրա վրա ազդում են հետևյալ գործոնները.

• ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակը. Եթե ​​կինը մինչև հղիությունը շարունակաբար զբաղվել է սպորտով, ապա հավանական է, որ նրա համար ավելի հեշտ կլինի դիմանալ պտղի տեսքով բեռին.
• Տարիք. Քսանհինգ տարուց հետո կանանց մոտ հղիության ընթացքում զարկերակի հաճախականությունը միջինում ավելի բարձր է.
• քաշը, ինչպես նաև այլ հիվանդությունների և պաթոլոգիաների առկայությունը, որոնք կարող են ազդել սրտի աշխատանքի և արյան ճնշման վրա:

Ծննդաբերության ընթացքում զարկերակի և ճնշման ավելացման լրացուցիչ պատճառներ կարելի է անվանել հենց պտղի մեծ զանգված, տարբեր սթրեսներ, մշտական ​​ուժեղ հուզական փորձառություններ, թերսնուցում, ցանկացած պաթոլոգիայի զարգացում:

Վաղ փուլերում ցուցանիշը միշտ մի փոքր ավելի բարձր է, սակայն պետք է նկատի ունենալ, որ չպետք է անտեսել ուժեղ շեղումները: Եթե ​​սրտի կուրսի ցուցանիշները գերազանցում են հարյուրը, ապա ավելի լավ է անհապաղ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Կարևոր! Եթե ​​ապագա մայրիկի մոտ զարգանում է հիպերտոնիա կամ տախիկարդիա, ապա անհրաժեշտ է նաեւ ստուգել պտղի վիճակը, համոզվել, որ ներարգանդային պաթոլոգիաներ չկան։

Հղիության ընթացքում ճնշումը նույնպես սովորաբար բարձրանում է և կարող է մի փոքր ավելի բարձր լինել, քան 120-ից 80-ը: Հաճախ երեխայի կրելու ժամանակ մեղմ հիպերտոնիան դառնում է նորմալ տարբերակ, և այն պետք է անպայման անհետանա երեխայի ծնվելուց հետո: Եթե ​​հիպերտոնիան կամ տախիկարդիան չեն անհետանում ծննդաբերությունից որոշ ժամանակ անց, պարտադիր է սրտաբանի մոտ հետազոտվել։

Ընդհանուր առմամբ, հղի կնոջ համար նորմալ արժեքները կարելի է ամփոփել հետևյալ փոքր աղյուսակում.

Այնուամենայնիվ, ամեն դեպքում, սրտի բարձր հաճախականությամբ, կարեւոր է ուշադրություն դարձնել նաեւ կնոջ ընդհանուր վիճակին։ Նորմալ արժեքներից ժամանակավոր շեղումները կարելի է համարել ընդունելի պայման, եթե վատության նշաններ չկան։ Բժշկի հետ խորհրդակցելը պարտադիր է, եթե սրտի առիթմիայի կամ արյան ճնշման ֆոնին ի հայտ են գալիս հետևյալ ախտանիշները.

• գլխապտույտ, գլխացավեր, շարժումների համակարգման խանգարում;
• շնչահեղձություն, կրծքավանդակի ծանրության զգացում, ցավ կրծքավանդակի ձախ կողմում, նույնիսկ թեթև բեռներին դիմանալու անկարողություն;
• «Աստղեր», «ճանճեր» աչքի առաջ, տեսողության խանգարում;
• վերջույթների թմրություն, մաշկի գունատություն.

Սրանք սրտանոթային համակարգի խանգարումների հիմնական ախտանշաններն են, դրանք պետք է հատկապես տագնապալի լինեն հղիության ժամանակ։ Հղիության ընթացքում դրանց առաջացումը չհրահրելու համար հարկավոր է խուսափել ավելորդ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից, մտավոր և հուզական գերհոգնածությունից, ծանր սթրեսից և անհանգստությունից: Այս ամենը կարող է հանգեցնել հիպերտոնիայի կամ տախիկարդիայի:

Հղիության ընթացքում ռիթմի և ճնշման սովորական աճի ախտանիշները հարթելու համար կարևոր է պահպանել ամենօրյա ճիշտ ռեժիմը: Հղի կինը պետք է բավականաչափ հանգստանա և ճիշտ սնվի։ Մի անտեսեք նաև հղիների համար նախատեսված հատուկ վարժությունները, որոնք օգնում են ավելի լավ դիմանալ հղիությանը և պատրաստվել ծննդաբերությանը։

Եթե ​​տախիկարդիայի կամ հիպերտոնիայի նոպան տեղի է ունենում կտրուկ, վիճակը արագորեն վատանում է, ապա չպետք է դիմել ինքնաբուժության։ Ավելի լավ է որքան հնարավոր է շուտ խորհրդակցել բժշկի հետ, հատկապես ծանր դեպքերում թույլատրելի է շտապ օգնություն կանչել։

Նաև մի մոռացեք, որ կարևոր է չափել պտղի զարկերակը և ճնշումը: Բժիշկին պետք է անընդհատ այցելել՝ կախված հղիության ընթացքի ընթացքից և ծանրությունից: Մոր և երեխայի վիճակի իրավասու մշտական ​​մոնիտորինգի դեպքում լիովին առողջ երեխա ունենալու և ծնվելու հավանականությունը շատ ավելի մեծ է:

Հղիությունը յուրաքանչյուր կնոջ կյանքի ամենակտրուկ շրջաններից մեկն է։ Ինչպես նաև մտքի համար, այս շրջանը շատ ծանրաբեռնված է ընդհանուր առողջության համար, որին պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել։ Հղիությունների մեծամասնությունը նորմալ է ընթանում՝ փոքր խնդիրներով, որոնք նորմալ են թվում: Այնուամենայնիվ, այս կրիտիկական ժամանակահատվածում պետք է վերահսկվեն մի քանի գործոններ, ներառյալ հղի կանանց մոտ սրտի հաճախությունը և զարկերակը:

Հղիության ընթացքում սիրտը շատ ավելի շատ արյուն է կուտակում, քան մյուս ժամանակներում: Հետեւաբար, հղիության ընթացքում սա պաթոլոգիա չէ: Բայց ինչո՞ւ է կարևոր վերահսկել այն, ստուգել դրա հաճախականությունը: Պատասխանը պարզ է՝ հղի կնոջ սրտի զարկերը և զարկերակը ազդում են ոչ միայն ընդհանուր առողջության, այլ նաև ձեր երեխայի առողջության վրա: Դա պայմանավորված է նրանով, որ արագ զարկերակը նշան է, որ ձեր սիրտը բաբախում է բարձր արագությամբ: Ուստի վտանգ կա, որ երեխայի սրտի հաճախությունը նույնպես կբարձրանա։

Ո՞րն է նորմալ սրտի հաճախությունը:

Հղիության ընթացքում (հատկապես երրորդ եռամսյակում) ձեր սրտի զարկերի վրա ազդող ամենակարևոր գործոններից մեկը ձեր ծնած երեխաների քանակն է: Երկվորյակներով հղիանալիս կինը պետք է տեղյակ լինի այն փաստի մասին, որ իր սիրտը պետք է կրկնակի արյուն մղի իր երեխաների համար պահանջվող քանակով: Արդյունքը սրտի հաճախության բարձրացումն է, հետևաբար՝ հղիության ընթացքում զարկերակային արագությունը՝ րոպեում 10-20 զարկով ավելանալով:

Հղիության վաղ շրջանում մարզվելը նույնպես ազդում է նրա սրտի զարկերի վրա: Կանանց մոտ սրտի զարկը րոպեում կազմում է մոտ 70 զարկ, մարզումների ժամանակ այն բարձրանում է մինչև 85-90 (շարժվելիս սրտի օպտիմալ հաճախականությունը 90-95 է):

Հղիության ընթացքում զարկերակի հաճախականությունը (հղիության առաջին, երկրորդ և երրորդ եռամսյակներում) ներկայացված է աղյուսակում:

Ժամկետ	Նորմալ զարկերակ, զարկեր / րոպե
	Առավելագույնը	Նշանակում է
1-ին եռամսյակ	110	70-95
2-րդ եռամսյակ	120	85-100
3-րդ եռամսյակ	120	100-115

Նշում! Նորածինների մոտ, որոնք աճում են որովայնում, սրտի հաճախությունը րոպեում կազմում է մոտ 120 զարկ (առավելագույն հաճախականությունը րոպեում 150-160 զարկ է): Զարմանալի արագություն!

Խնդիրն առաջանում է, եթե սրտի բաբախյունը կտրուկ բարձրանում է 70-ից մինչև 130: Դա երբեմն տեղի է ունենում ավելի մեծ հղի կանանց մոտ. 40 տարի անց կանանց մոտ, նույնիսկ առողջ սրտում, որոշ մկանային բջիջներ կարող են փոխարինվել շարակցական հյուսվածքով: Հետեւաբար, սրտի աշխատանքի արդյունավետությունը նվազում է: Մեկ այլ պատճառ կարող է լինել սրտի խանգարումը արյան ճնշման խանգարումներով (արյան ցածր ճնշման և սրտի բարձր զարկերի համակցություն կամ հակառակը): Եվ նաև հաշվի են առնվում բնածին հիվանդությունները, միոկարդիտը։

Կարևոր! Սրտի զարկերի քանակի նվազում հնարավոր է տաք սեզոնին նույնիսկ նորմալ ճնշման դեպքում։ Տատանումները կարելի է հանգստացնել մարմինը սառեցնելով (ոչ կտրուկ):

Սրտի բարձր հաճախականություն

Հղիության ընթացքում սրտի արագ բաբախյունը տարածված երեւույթ է, որն առավել արտահայտված է երկրորդ եռամսյակում (հղիության մոտ տասնհինգ շաբաթ), սակայն առկա է նաև առաջին եռամսյակում: Դա համարվում է երեխայի սպասման շրջանի նորմալ նշան:

Սրտի բաբախյունի ավելացումը չի առաջացնում անհանգստություն, ցավ (եթե ավելանում է նորմալ սահմաններում): Սովորաբար, գինեկոլոգը հղիության հետ կապված ստուգումների ժամանակ հայտնաբերում է շեղումներ: Մինչ այդ կանայք ու աղջիկները չգիտեն այդ մասին, փոփոխություններ չեն նկատում։

Նախկինում մարդիկ հղիությունը որոշում էին որովայնի զարկերակով։ Դա անելու համար դուք պետք է պառկեիք մեջքի վրա՝ ոտքերը թեքած։ Եթե ​​պտուկից 2 սմ ներքեւ գտնվող հատվածում ծեծ չէր զգացվում, դա նշանակում էր նոր կյանքի ծնունդ, եթե զգացվում էր, հղիություն չէր լինում։

Սակայն պտուկի զարկերակը կապված չէ արգանդում բեղմնավորման հետ, դա պորտալարային երակի պուլսացիա է։ Հետեւաբար, հղիությունը որոշելը որովայնի ստորին հատվածում ծեծի միջոցով բավականին կասկածելի մեթոդ է։

Պաթոլոգիական պատճառական գործոններ

Հղիության ընթացքում նկատելիորեն բարձրացված զարկերակը կարող է նույնքան վտանգավոր լինել, որքան ցածր զարկերակը, անկախ նրանից՝ դա տեղի է ունենում արյան բարձր կամ ցածր ճնշման դեպքում: Երբեմն այն ավելի հաճախակի է դառնում՝ ուղեկցելով անբարենպաստ պայմաններին։

Տախիկարդիա

Պաթոլոգիան որոշելու համար օգտագործվում է կարդիոտոկոգրաֆիա: Սարքը գրանցում է արգանդի կծկումները, պտղի սրտի աշխատանքը, պտղի շարժումը և արձագանքը կծկումներին: Այս հետազոտությունն իրականացվում է բոլոր ապագա մայրերի համար հղիության վերջում (հղիության մոտ 32 շաբաթականից): Անհրաժեշտության դեպքում նշանակվում է բուժում:

Վահանաձև գեղձի հիվանդություն

Սրտի բաբախման ամենատարածված պատճառը վահանաձև գեղձի հիվանդությունն է: Վիճակի մեղավորը հորմոնների մակարդակի տատանումն է, դրանց արտադրությունն անհրաժեշտից ավելի մեծ քանակությամբ (հիպերթիրեոզ)։ Հիվանդության խնդիրն այն է, որ մայրերի համար անհարմարավետությունից բացի, այն կարող է վտանգի ենթարկել նաև այն երեխաներին, ովքեր արգանդում բավարար սնունդ չեն ստանում և, հետևաբար, չեն զարգանում այնպես, ինչպես պետք է:

Հղիության ընթացքում սրտի չափազանց բարձր հաճախականության հետևանքները

Ապագա մոր մոտ բարձր ցուցանիշները կարող են առաջացնել պտղի տախիկարդիա. սա նշանակում է, որ երեխայի սիրտը բաբախում է ավելի արագ, քան 160 զարկ/րոպե: Այս վիճակը կարող է առաջացնել վաղաժամ ծնունդ:

Սրտի հաճախության նորմալացում

Հղիության ընթացքում զարկերակային արագությունը նվազեցնելու համար միջոցներ ձեռնարկելուց առաջ անհրաժեշտ է ուսումնասիրություններ անցկացնել, որոնք ուղղված են չափից ավելի ցուցանիշների կայունության բացահայտմանը: Սովորաբար կատարվում է էլեկտրասրտագրություն: Արդյունքների համաձայն՝ նշանակվում են բարձր զարկերակային հաբեր, որոնք պետք է ընդունել բացառապես բժշկի ցուցումով։

Կարևոր! Եթե ​​սրտի արագ բաբախյունը կապված է արյան բարձր ճնշման հետ, ապա ամենից հաճախ նշանակվում է մագնեզիում, որը հղիության ընթացքում առաջին ընտրության դեղամիջոցն է:

Բայց դուք կարող եք նվազեցնել ձեր սրտի զարկերը տանը: Լավագույն տարբերակը հարմար շարժումն է, հատկապես հղի կանանց համար նախատեսված վարժությունները։ Դուք կարող եք ավելին իմանալ դրանց մասին ձեր բժշկից:

Առողջ հղի կանանց մեծամասնության համար հարմար են աերոբիկ սպորտաձևերը, ինչպիսիք են քայլելը, լողը, դանդաղ պարը: Մարզումների ժամանակ անհրաժեշտ է վերահսկել սրտի կուրսը։

Լողը շարժման լավագույն տեսակն է մայրիկի և երեխայի համար: Լողի ջրի ճնշումը հեշտացնում է երակային վերադարձը: Ջրի դիմադրության դեմ արտաշնչելը ուժեղացնում է շնչառական ապարատը։ Հղիության ընթացքում պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել ջրի որակին, որում լողում են (վարակի վտանգի պատճառով):

Նվազագույն ռիսկով առավելագույն ազդեցությունը բերում է չափավոր ինտենսիվության ռացիոնալ մարզմանը, որը կազմում է սրտի առավելագույն հաճախության 60-70%-ը:

Այս առաջարկությունները վերաբերում են ոչ միայն նրանց, ովքեր ցանկանում են իջեցնել սրտի զարկերը, այլ նաև առողջ հղի կանանց, ովքեր մինչև հղիությունը չեն մարզվել: Հղիության և ֆիզիկական ակտիվության վերաբերյալ ուսումնասիրությունների մետա-վերլուծությունը ցույց է տվել, որ ֆիզիկական ակտիվության ինտենսիվությունը սրտի առավելագույն հաճախականության 81%-ով չի հանգեցնում որևէ անբարենպաստ ազդեցության:

Սրտի ցածր հաճախականություն. որքանո՞վ է դա վտանգավոր պտղի համար:

Մայրիկի ցածր սրտի հաճախությունը կարող է հանգեցնել պտղի բրադիկարդիայի՝ սրտի զարկերի հաճախականությունը 110 զարկ/րոպեից ցածր: Սաղմի բրադիկարդիան (զարգացման առաջին 8 շաբաթները) վկայում է քրոմոսոմային անոմալիաների բարձր ռիսկի մասին (Դաունի համախտանիշ, Էդվարդս-Պատաուի համախտանիշ և այլն), կենտրոնական նյարդային համակարգի հիվանդությունները, սրտի հիվանդությունները:

Հղիության ընթացքում սրտի հաճախության բարձրացումը նորմալ է: Բայց նրա չափից ավելի ցուցանիշները, ինչպես ցածր ցուցանիշները, կարող են բացասաբար ազդել ինչպես ապագա մոր, այնպես էլ երեխայի վրա։ Ուստի կարևոր է վերահսկել սրտի ակտիվությունը 1-ին եռամսյակից մինչև ծննդաբերություն՝ սա կապահովի պաթոլոգիաների կանխարգելումը:

Հղի կնոջ մարմինը ենթարկվում է լուրջ փոփոխությունների. Դա տեղի է ունենում, որպեսզի երեխան ստանա ճիշտ քանակությամբ թթվածին և սննդանյութեր: Հետեւաբար, հղիության ընթացքում զարկերակը կարող է շեղվել ստանդարտ ցուցանիշներից: Որոշ դեպքերում սա համարվում է նորմայի տարբերակ, որոշ դեպքերում պահանջում է մանրամասն հետազոտություն։ Այսպիսով, ինչպիսի՞ն պետք է լինի հղի կնոջ զարկերակը։

Զարկերակային բուն հասկացությունը բաղկացած է անոթների լայնացումից, որն առաջանում է, երբ սրտի ձախ փորոքը կծկվում է և զգացվում է պալպացիայի ժամանակ: Սիրտը պատասխանատու է արյունը անոթների մեջ մղելու համար։ Այս պահին նրանց պատերը լայնանում են, ինչը հանգեցնում է թրթռումների առաջացման։ Դրանք մարդու կողմից ընկալվում են որպես սրտի բաբախյուն։

Նորմալ վիճակում սրտի նորմալ հաճախությունը րոպեում 60-80 զարկ է: Միևնույն ժամանակ, բարձր ֆիզիկական կամ էմոցիոնալ սթրեսը հանգեցնում է սրտի հաճախության բարձրացման: Դա պայմանավորված է նրանով, որ սիրտը սկսում է ավելի ինտենսիվ աշխատել։ Այս գործընթացը անհրաժեշտ է օրգանիզմին թթվածնի մատակարարումը մեծացնելու համար։ Սա հատկապես կարևոր է նյութափոխանակության գործընթացների ակտիվացման ժամանակ։

Ոչ մեկի համար գաղտնիք չէ, որ երեխա ունենալու շրջանում սիրտն ավելի շատ արյուն է մղում։ Այս ծավալը կարելի է ավելացնել 1,5-2 լիտրով։ Բացի այդ, սրտի բեռը մեծանում է մարմնի քաշի ավելացման պատճառով:

Այս բոլոր գործոնները հրահրում են օրգանի ավելի ինտենսիվ աշխատանք, որն առաջացնում է սրտի զարկերի բարձրացում առնվազն 10-15 միավորով։ Եթե ​​մինչև հղիանալը կնոջ զարկերակը րոպեում 70-80 զարկ է ունեցել, երեխայի կրելու շրջանում 90 զարկի ցուցանիշը միանգամայն նորմալ կլինի։

Եթե ​​կնոջ ինքնազգացողությունը չի խախտվում, իսկ երեխան ճիշտ է զարգանում, հղի կնոջ մոտ զարկերակի հաճախականությունը կարող է լինել րոպեում 100-120 զարկ։ Այս ցուցանիշների գերազանցումը կարող է անհանգստության տեղիք տալ։ Այս դեպքում մենք խոսում ենք տախիկարդիայի զարգացման մասին: Դուք նաև պետք է դիմեք բժշկի, եթե ձեր սրտի զարկը րոպեում 60 զարկից պակաս է: Նման իրավիճակում մասնագետը կարող է ախտորոշել բրադիկարդիա:

Եթե ​​հղի կնոջ մոտ սրտի աննորմալ ռիթմ է, նրա մոտ ախտորոշվում է առիթմիա: Առողջ մարդկանց մոտ այս վիճակը չափազանց հազվադեպ է: Հետևաբար, այս իրավիճակում դուք պետք է ախտորոշեք և անմիջապես սկսեք բուժումը:

Դուք կարող եք ինքներդ որոշել զարկերակը, դա հեշտ է անել տանը: Դա անելու համար բավական է կատարել հետևյալ գործողությունները.

• նստել և հանգստանալ;
• ցուցամատերը և միջին մատները դաստակի վրա դրեք դուրս ցցված երակի տարածքում.
• միացրեք վայրկյանաչափը 1 րոպեով և սկսեք հաշվել պուլսացիան։

Բացի այդ, զարկերակը կարող է որոշվել արգանդի վզիկի զարկերակի վրա: Պոլիկլինիկայում այդ նպատակով կարող է օգտագործվել սրտի էլեկտրասրտագրություն կամ ուլտրաձայնային հետազոտություն։ Այնուամենայնիվ, Հոլթերի մոնիտորինգը կապահովի սրտի աշխատանքի առավել մանրամասն հետազոտություն: Երբ այն իրականացվում է, հնարավոր է որոշել օրվա ընթացքում օրգանի գործունեությունը։

Սրտի հաճախության վրա ազդող գործոններ

Հղի կանանց նորմալ զարկերակային արագությունը կախված է բազմաթիվ պարամետրերից: Դրանք ներառում են հետևյալը.

1. Ֆիզիկական դաստիարակություն. Կին մարզուհիները սովորաբար ունենում են ավելի ցածր սրտի զարկ: Համակարգված մարզումն օգնում է ամրացնել սիրտն ու թոքերը, ինչպես նաև հավասարակշռել հղիության ընթացքում զարկերակային պարամետրերը։ Աղջիկների համար, ովքեր սովոր են նստակյաց ապրելակերպ վարել, բնորոշ է սրտի հաճախության բարձրացումը՝ այն կարող է հասնել 80 զարկի։
2. Տարիք. Մինչև 25 տարեկան երիտասարդ աղջիկները կարող են ավելի բարձր զարկերակ ունենալ, քան հասուն կանայք:
3. Ընդհանուր առողջություն մինչև բեղմնավորումը. Ավելորդ քաշ ունեցող կանայք ավելի հաճախ են բախվում սրտի զարկերի հաճախականության բարձրացմանը, քան բարեկազմ աղջիկներին:

Բարձր զարկերակ. օգնության պատճառներն ու մեթոդները

Հղիության ընթացքում սրտի հաճախության ցուցանիշները սովորաբար պետք է բարձրանան: Դա պայմանավորված է սրտի կողմից արյան ավելի ակտիվ մղմամբ։ Բժիշկները հղի կանանց համար ֆիզիոլոգիական նորմ են անվանում րոպեում 110-120 զարկի մակարդակի ցուցանիշները։ Նաև պուլսացիայի պարամետրերը կախված են հորմոնների պարունակության ավելացումից և կանանց մոտ հուզական զգայունության բարձրացումից:

Բացի այդ, այս վիճակը դառնում է տոքսիկոզի հետևանք, որը հաճախ ի հայտ է գալիս հղիության վաղ փուլերում։ Որպես կանոն, այս վիճակը նկատվում է միայն առաջին եռամսյակում և ի վերջո անհետանում է։ Նման ախտանիշների նորից ի հայտ գալը կարող է առաջանալ 25-27 շաբաթվա ընթացքում։

Սրտի հաճախությունը ուղղակիորեն կապված է մարմնի միջոցով մղվող արյան քանակի հետ: Երրորդ եռամսյակում հղի կանանց մոտ զարկերակի հաճախականությունը գրեթե միշտ աճում է: Դա պայմանավորված է երեխայի ակտիվ աճով, որն ավելի շատ թթվածնի և սննդանյութերի կարիք ունի:

Բացի այդ, զարկերակի բարձրացում է առաջանում, երբ հղի կինը երկար ժամանակ պառկում է մեջքի վրա: Այս վիճակը պայմանավորված է որովայնային աորտայի վրա արգանդի ճնշման բարձրացմամբ: Երրորդ եռամսյակում երեխայի քաշը զգալիորեն ավելանում է, իսկ զարկերակը բավականին ուժեղ սեղմվում է։ Արդյունքում օրգանիզմը թթվածնի սուր պակաս է զգում։

Բժշկության մեջ այս վիճակը կոչվում է ստորադաս երակային սինդրոմ: Այն կարող է առաջացնել գլխապտույտ և նույնիսկ ուշագնացություն: Իր ինքնազգացողությունը բարելավելու համար կինը պետք է փոխի իր մարմնի դիրքը՝ նրբորեն նստել կամ պառկել մի կողմում: Այնուհետեւ մի քանի խորը շունչ քաշեք:

Եթե ​​սրտի բաբախյունի բարձրացումը ուղեկցվում է սրտխառնոցով, փսխումով, ճնշման բարձրացմամբ, ապա պետք է դիմել սրտաբանին։ Նման դրսեւորումները հաճախ ցույց են տալիս սրտի պաթոլոգիաների առկայությունը:

Բացի այդ, սրտի հաճախության զգալի աճը կարող է լինել նման խախտումների հետևանք.

• վահանաձև գեղձի հորմոնների սինթեզի ավելացում;
• սուր շնչառական վիրուսային հիվանդություն;
• որոշակի դեղամիջոցների օգտագործումը;
• մարմնում վարակիչ գործընթացի ակտիվ զարգացում;
• հղիությունից առաջ հիպերտոնիայի կամ հիպոթենզիայի առկայությունը.
• սրտի արատ;
• ուժեղ սթրես;
• ծխելը;
• ալկոհոլի օգտագործումը.

Եթե ​​սրտի բաբախյունի աճը մշտապես նկատվում է և ունի պարոքսիզմալ բնույթ, դա կարող է վկայել հղի կնոջ մոտ տախիկարդիայի զարգացման մասին: Նման իրավիճակում առաջանում են գլխապտույտ, օդի բացակայություն, ուշագնացություն։

Այս երեւույթը բացասաբար է անդրադառնում երեխայի զարգացման վրա։ Տախիկարդիայով տառապող կանանց մոտ պտուղը թթվածնի պակաս է զգում, ինչը առաջացնում է աճի դանդաղում: Երեխան կարող է վաղաժամ ծնվել՝ ցածր քաշով։

Խնդրում ենք նկատի ունենալ. Երբեմն այս վիճակը սպառնում է հիպոքսիայի զարգացմանը: Դա կարող է հանգեցնել երեխայի զարգացման հետաձգմանը, նյարդային համակարգի վնասվածքների առաջացմանը: Հղիության վաղ փուլերում կա երեխայի ուղեղի զարգացման շեղումների հավանականություն։

Զարկերակը նորմալացնելու համար անհրաժեշտ է որոշել այս երեւույթի պատճառները: Նորմայից փոքր շեղումներով բավական է միայն հանգիստ պառկել։ Որպես կանոն, այս վիճակը անհարմարություն չի առաջացնում և առողջության համար վտանգ չի ներկայացնում։

Եթե ​​կնոջ մոտ զարկերակի կտրուկ տատանումներ են լինում կամ ի հայտ են գալիս տհաճ ախտանիշներ, դա վկայում է հղիության ընթացքի խախտման մասին։ Նման իրավիճակում դուք պետք է խորհրդակցեք մասնագետի հետ, ով կորոշի խանգարման ծանրությունը և կընտրի օպտիմալ թերապիա: Պարզ դեպքերում բավական է օգտագործել վիտամիններ և դեղամիջոցներ, որոնք պարունակում են մագնեզիում և կալիում։

Եթե ​​զարկերակի տատանումները պայմանավորված են նևրոտիկ վիճակներով, բժիշկը կարող է նշանակել մեղմ հանգստացնող դեղամիջոցներ։ Կարևոր է ապահովել, որ դեղամիջոցները հղի կանանց հակացուցված չեն: Եթե ​​դուք չեք ցանկանում ալկոհոլային թուրմեր ընդունել, կարող եք խմել բուժիչ բույսերի թուրմերը՝ անանուխ, վալերիան, կիտրոնի բալզամ:

Եթե ​​հանգստի ժամանակ նկատվում է սրտի բաբախյունի բարձրացում, ապա պարտադիր է հետազոտություն անցնել։ Եթե ​​ցուցանիշը փոքր-ինչ գերազանցում է, կարող են կատարվել հետևյալ գործողությունները.

• հանգիստ պառկել;
• խմել մի բաժակ ջուր փոքր կումերով;
• խորը շունչ քաշեք ներս և դուրս.

Բացի այդ, դուք պետք է.

• նորմալացնել դիետան;
• բարձրացնել մաքուր օդում զբոսանքի տևողությունը;
• հաստատել աշխատանքի և հանգստի ռեժիմ, հրաժարվել ավելորդ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից.
• քնել օրական առնվազն 8 ժամ:

Կարևոր է. Եթե դուք չեք կարող ինքնուրույն նվազեցնել սրտի բաբախյունը, դուք պետք է դիմեք բժշկի: Մասնագետը մանրամասն հետազոտություն կանցկացնի եւ կպարզի խնդիրների պատճառները։ Եթե ​​պաթոլոգիաները հայտնաբերվեն, բժիշկը կընտրի պտղի արդյունավետ և անվտանգ բուժում:

Ցածր զարկերակ. պատճառներ և բուժում

Հղի կանանց մոտ զարկերակային արագության նվազումը շատ ավելի հազվադեպ է: Բժշկության մեջ այս վիճակը կոչվում է բրադիկարդիա: Ամենից հաճախ այս ախտանիշը նկատվում է այն կանանց մոտ, ովքեր մինչև հղիությունը ակտիվորեն զբաղվում էին սպորտով: Նրանք ունեն բավականաչափ մարզված սիրտ, որը հեշտությամբ հարմարվում է բարձր բեռներին:

Այնուամենայնիվ, երբեմն բրադիկարդիան հրահրվում է քրոնիկական պաթոլոգիաներով: Այս պայմանի հիմնական պատճառները ներառում են հետևյալը.

• վահանաձև գեղձի վնաս;
• շրջանառու համակարգի պաթոլոգիա;
• երիկամային հիվանդություն;
• խանգարումներ նյարդային համակարգի գործունեության մեջ.

Բրադիկարդիայով հղի կանայք բախվում են ընդհանուր թուլության, սրտխառնոցի և գլխապտույտի հետ: Որոշ դեպքերում նույնիսկ ուշագնացություն է նկատվում։ Եթե ​​սրտի բաբախյունը րոպեում 40 զարկից պակաս է, սրտի ամբողջական կանգի վտանգ կա: Դա պայմանավորված է արյան ճնշման ընդգծված նվազմամբ։

Թեթև բրադիկարդիայի դեպքում հետևյալ միջոցները կօգնեն բարելավել վիճակը.

• վարել առողջ ապրելակերպ;
• ուտել ռացիոնալ և հավասարակշռված;
• ապահովել չափավոր բեռներ;
• ավելի շատ քայլել.

Բրադիկարդիայի բարդ դեպքերում բուժումը պետք է նշանակի սրտաբանը։ Խնդիրը հաղթահարելու համար բժիշկը կարող է նշանակել հատուկ դեղամիջոցներ: Հատուկ իրավիճակներում անհրաժեշտ է դառնում տեղադրել սրտի ռիթմավար:

Սրտի հաճախության նորմալացման մեթոդներ

Որպեսզի հղիության ընթացքում զարկերակային արագությունը մշտապես մնա նորմալ միջակայքում, արժե հետևել մի շարք առաջարկությունների.

1. Կերեք ավելի հաճախ և փոքր չափաբաժիններով: Այս դեպքում պետք է խուսափել չափից շատ ուտելուց։
2. Բացառեք ալկոհոլը և կոֆեին պարունակող ըմպելիքները: Խորհուրդ է տրվում նախապատվությունը տալ կոմպոտներին և չորացրած մրգերի թուրմերին։
3. Ստեղծեք աշխատանքի և հանգստի ռեժիմ: Կարևոր է նորմալացնել քունը.
4. Հրաժարվեք ավելորդ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից.
5. Ավելի հաճախ քայլեք մաքուր օդում։ Բացի այդ, մի անտեսեք իրագործելի ուսուցումը:

Եթե ​​սրտի ռիթմի ցուցիչները վերականգնելու համար հասանելի տնային մեթոդները արդյունք չեն տալիս կամ ուղեկցող ախտանիշները հայտնվում են փսխման, ընդհանուր թուլության, ուշագնացության տեսքով, բժշկի հետ խորհրդակցելու հրատապ անհրաժեշտություն: Սրտի հաճախության բարձրացման փաստերը պետք է նշել հղի կնոջ օրագրում և այդ մասին տեղեկացնել գինեկոլոգին։

Երեխային ծնվելու ժամանակահատվածում սրտի ռիթմի փոքր աճը համարվում է նորմալ տարբերակ: Դա պայմանավորված է հղի կնոջ մարմնի բեռի ավելացմամբ: Եթե ​​այս պայմանը ուղեկցվում է տհաճության ախտանիշներով, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկին: Երբեմն դա վտանգավոր պաթոլոգիաների դրսեւորում է։

Սիրտը արյունը մղում է երակների և զարկերակների մեջ՝ թթվածին հասցնելով մարմնի օրգաններին։ Հենց նման մղման պահին են ընդլայնվում անոթների պատերը և տատանվում՝ այստեղ՝ զարկերակի 1 զարկերակ։ Առողջ մարդկանց մոտ մեկ րոպեում սրտի զարկը հասնում է մոտ 60-80 զարկի։

Հղի կնոջ համար ամեն ինչ կարող է տարբեր լինել: Եվ այս ամենը միայն այն պատճառով, որ նրա ներսում աճում է մեկ այլ մարդ, ով ունի նույն սիրտը, որը նույնպես հրում է արյունը և մատակարարում թթվածին: Եվ մինչ երեխան գտնվում է մոր որովայնում, մայրը «աշխատում է երկուսի համար», և մոր սիրտը նույնպես պետք է արյուն մղի, և դրա միջոցով թթվածին և պտղի համար անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերը:

Հղիության երկրորդ և երրորդ եռամսյակում զարկերակի հաճախականությունը կարող է աճել մինչև րոպեում 100 զարկ, այնուհետև մինչև 110 և նույնիսկ մինչև 115: Բանն այն է, որ այն ժամանակահատվածում, երբ կնոջ ներսում նոր կյանք է ծնվում, մարմինը փոխվում է: ըստ որոնց անհրաժեշտ են. Օրգանիզմը պետք է ապահովի պտղի նորմալ զարգացման և աճի համար անհրաժեշտ ամեն ինչ։

Երկրորդ եռամսյակում պտուղն արդեն ձևավորել է բոլոր օրգանները և դրանցից յուրաքանչյուրին, բնականաբար, թթվածին է հարկավոր։ Ինչպես վերը նշվեց, բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերն ու թթվածինը երեխային մատակարարվում է մորից, ինչն էլ պատճառ է հանդիսանում կնոջ սրտի բաբախյունի։

Մի անհանգստացեք, ամեն ինչ լավ է

Մեծ թվով, նկատելով սեփական սրտի զարկերը, բողոքներով դիմում են բժշկի։ Իհարկե, պետք է նշել, որ նման քայլը 100%-ով ճիշտ է, քանի որ մոր առողջությանը ոչինչ չպետք է սպառնա։

Հղիության ընթացքում արագ զարկերակը բժիշկներն անվանում են «ֆիզիոլոգիական տախիկարդիա», որը շատ դեպքերում ինքն իրեն անհետանում է ծննդաբերությունից հետո։ Քննարկվող ախտանիշները չեն վնասի կնոջը, թեև չպետք է մոռանալ, որ բացառություններ միշտ կան։
Եթե ​​սրտխառնոցն ու փսխումը ավելանում են արագ զարկերակին և սրտի բաբախյունին, իհարկե, առաջին քայլը ձեր բժշկին այցելելն է, քանի որ այս ախտանիշները կարող են վկայել սրտի հիվանդության մասին:

Սիրուն կանայք, մի անհանգստացեք. Հիշեք, որ սրտի ռիթմի բարձրացումը միանգամայն հնարավոր է, և ամենից հաճախ առողջությանը վտանգ չի կարող լինել։ Խորհրդակցեք ձեր բժշկին և հետևեք առաջարկություններին: Քայլեք ավելի ու ավելի քիչ նյարդայնացեք, և ամեն ինչ լավ կլինի:

Աղբյուրներ:

• որն է հղի կնոջ զարկերակը

Առողջ մարդկանց մոտ սրտի զարկերը կարող են անկայուն լինել՝ փոխվելով հուզական կամ ֆիզիկական սթրեսի, որոշ արտաքին գործոնների, ինչպիսիք են խոնավության կամ ջերմաստիճանի բարձրացումը: Հղի կանանց մոտ սրտի հաճախությունը կարող է փոխվել՝ կախված հղիության տևողությունից կամ հիվանդություններից:

Հրահանգներ

Զարկերակային արագության վրա մեծ ազդեցություն ունի արյան ընդհանուր ծավալը, որը շրջանառվում է շրջանառության համակարգում: Սրտի հաճախության փոփոխությունները հիմնականում տեղի են ունենում հղիության սկզբում, երբ մարմինը վերակառուցվում է և առաջանում են տոքսիկոզի ախտանիշներ: Այս պահին առողջ հղի կնոջ սրտի զարկը րոպեում հարյուր տաս զարկից չի գերազանցում: Եթե ​​այս ցուցանիշներն ավելի բարձր են, ապա խորհուրդ է տրվում ուշադիր հետազոտել կնոջը քրոնիկական հիվանդությունների առկայության համար։ Դրանց մեծ մասը վնասակար ազդեցություն ունի սրտանոթային համակարգի աշխատանքի վրա։ Այդպիսի հիվանդությունների թվում են սրտի ձեռքբերովի կամ բնածին արատները, էնդոկրին գեղձերի պաթոլոգիաները, նյարդային համակարգի հիվանդությունները։

Առողջ կանանց մոտ հղիության երկրորդ եռամսյակում զարկերակի հաճախականությունը դառնում է նույնը, ինչ ցանկացած նորմալ մարդու մոտ, ով առողջական խնդիրներ չունի: Հանգստի ժամանակ սրտի հաճախությունը մեկ րոպեում պետք է լինի ոչ ավելի, քան 80-90 անգամ:

Հղիության հետագա ընթացքի հետ աստիճանաբար ավելանում է օրգանիզմով շրջանառվող արյան քանակը, հետևաբար մեծանում է նաև սրտի մկանների ծանրաբեռնվածությունը։ Երրորդ եռամսյակում հղի կինը, նույնիսկ լավ առողջական վիճակում, կունենա շատ ավելի բարձր սրտի զարկ, իսկ երեխայի ծնվելուց առաջ զարկերակային արագությունը կարող է լինել րոպեում հարյուր քսան զարկ: Կանանց մարմնի համար նման բեռը կարող է բավականին նշանակալից լինել, հատկապես, եթե հայտնաբերվեն ուղեկցող հիվանդություններ: Օրինակ՝ կարող է առաջանալ ուշ տոքսիկոզ, որը տեղի է ունենում հղիության երկրորդ կեսին։

Նշում

Սրտանոթային համակարգի վիճակը պարզաբանելու համար կինը պետք է անպայման խորհրդակցի թերապևտի հետ: Եթե ​​կան դրա ցուցումներ, ապա պետք է այցելել նաեւ սրտաբանին։ Այնուհետև դիտարկումը պետք է իրականացվի ուշադիր և ժամանակին: Որոշակի ցուցումների դեպքում կինը պետք է հոսպիտալացվի։ Եթե ​​հղիության ժամկետը քսանութ շաբաթից ավելի է, ապա պետք է որոշում կայացվի, թե որ բուժումն ընտրել և ծննդաբերության մարտավարությունը:

Օգտակար խորհուրդ

Որոշ հղի կանայք կարող են անհանգստանալ, եթե գտնեն, որ իրենց սրտի զարկերը արագ են: Բայց հղիության ընթացքում տախիկարդիան վտանգավոր չէ ոչ մոր, ոչ էլ երեխայի համար. սա բավականին տարածված երևույթ է: Բժշկի օգնությանը դիմեք միայն այն դեպքում, եթե տախիկարդիան ուղեկցվում է սրտխառնոցով, փսխումով, դա կարող է վկայել հիվանդության առկայության մասին:
Նաև հղիության ընթացքում կարող է հայտնվել բրադիկարդիա կոչվող պայման՝ սա զարկերակի դանդաղում է: Ինքնին այն վտանգավոր չէ և գործողություն է պահանջում միայն այն դեպքում, եթե այն ուղեկցվում է արյան ճնշման անկմամբ, գլխապտույտով կամ ուշագնացությամբ։

Երբ հղիությունը տեղի է ունենում, յուրաքանչյուր կնոջ կյանքը մեծ փոփոխություններ է կրում՝ թե՛ ֆիզիոլոգիական, թե՛ էմոցիոնալ առումով: Հետեւաբար, ապագա մայրը պետք է վերահսկի տարբեր սենսացիաներ, որպեսզի բաց չթողնի նորմայից նույնիսկ ամենաաննշան թվացող շեղումը: Այնուհետև հնարավոր կլինի ձեռնարկել համապատասխան միջոցներ՝ ինչպես իր, այնպես էլ դեռ չծնված երեխայի համար անցանկալի հետևանքների դրսևորումը կանխելու համար։

Նման սենսացիաներից մեկը, որն անցել է, ինչպես ասում են, դժվար է անցնել ու չնկատել, հղիների մոտ զարկերակն է։ Իրոք, բավականին հաճախ այս դիրքում կնոջ մոտ սրտի բաբախյունի բարձրացում է նկատվում, թվում է, թե սիրտը դուրս է թռչում կրծքից կամ սուր շնչառություն: Այս ամենն, իհարկե, չի կարող տագնապ չհանդիսանալ: Բժիշկների համար հղի կնոջ կյանքում նման երևույթները նորություն չեն, բայց ապագա ծննդաբեր կինն ինքը միշտ չէ, որ գիտի, թե որն է նորմը, երբ նա երեխա է կրում, և ինչ. դրանից շեղումներ են։

Դուք պետք է իմանաք. տախիկարդիան լուրջ վտանգ չի ներկայացնում հղի կնոջ և նրա չծնված երեխայի համար. բժիշկները հղիության ընթացքում նման կնոջ վիճակը միանգամայն ընդունելի են համարում: Անհանգստությունը պետք է ծեծել միայն այն դեպքում, եթե կա սրտխառնոց և փսխում, ինչը կարող է ցույց տալ, որ ապագա մայրը ինչ-որ հիվանդություն ունի:

Հետևաբար, պատահական չէ, որ նա սկսում է անհանգստանալ, հատկապես, երբ նրա զարկերակն ավելի վաղ հայտնի է, և հարցեր տալ, թե ինչպես դա կարող է ազդել երեխայի վրա, որն առաջացրել է բարձր զարկերակ կամ հակառակը՝ ցածր: Գուցե սա օրգանիզմի հետ կապված ինչ-որ լուրջ խնդիրների արդյունք է։ Շատ հաճախ գրգռված վիճակը կամ հուզական սթրեսը կարող են նպաստել սրտի անկայուն աշխատանքին: Հետեւաբար, նման պահերին ապագա մայրը հաճախ դժվարանում է շնչել, եւ նրա գլուխը սկսում է պտտվել:

Նույնիսկ սնունդ ուտելը կարող է բարձրացնել ձեր սրտի զարկերը: Գիտնականները նշում են, որ հղիության ընթացքում սրտի հաճախությունը հազվադեպ է նորմալ մնում։ Եվ, իհարկե, երբ կինը հղիության ընթացքում ավելորդ քաշ է հավաքում, ծանր պայուսակներով դուրս է գալիս խանութից, սուրճ է խմում, զարմանալի չէ՞, որ սրտի զարկերը բարձրանում են։ Բայց երբ զարկերակն արագանում է առանց որևէ ակնհայտ պատճառի, օրինակ, երբ կինը ֆիզիկական աշխատանքով չի զբաղվում, ապա, ամենայն հավանականությամբ, կան որոշ հիվանդություններ։ Նրանք հաճախ նյարդաբանական բնույթ ունեն: Հետեւաբար, դուք պետք է փորձեք խուսափել սթրեսից եւ այլ հետաքրքիր պահերից:

Pulse-ը փոփոխական արժեք է

Նախ պետք է հաշվի առնել, թե որն է զարկերակը, որպես այդպիսին: Զարկերակը ֆիզիոլոգիական երևույթ է, որը ցույց է տալիս զարկերակի պատերի թրթռումները այս երևույթի համար սահմանված հաճախականությամբ: Սրտի մկանները դուրս են մղում արյունը և առաջացնում անոթների թրթռում, երբ նրանք ընդարձակվում են: Այս հաճախականությունը կարող է ունենալ տարբեր կատեգորիայի նորմայի տարբեր ցուցանիշներ, որոնք, օրինակ, տարբերվում են տարիքով և այլ պարամետրերով:

Հետազոտողները համարում են, որ զարկերակը հաստատուն չէ։ Այն կարող է արագ փոխվել կարճ ժամանակով տարբեր գործոնների պատճառով, որոնք ներկայումս ազդում են հղի կնոջ մարմնի վրա: Օրինակ, նման պատճառներից են.

• հիվանդը գտնվում է ուժեղ հուզական ցնցման վիճակում.
• հղի կնոջ մարմնում հորմոնալ ճշգրտումների ֆոնի վրա.
• փոխանցված նշանակալի ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության պահին և հետո.
• ոչ պատշաճ սնվելու հետևանքով, երբ սննդամթերք են սպառվել, որոնք նպաստում են զարկերակի փոփոխությանը.
• հղի կինը երկար ժամանակ գտնվել է պառկած դիրքում՝ հիմնականում մեջքի վրա
• սննդանյութերի պակասի հետևանքով;

Հղիության ընթացքում զարկերակ

Երբ կնոջ մարմինը պատրաստվում է գալիք մայրությանը, նրանում սկսվում է գլոբալ վերակազմավորման գործընթացը։ Բավական է նշել, որ հղի կնոջ օրգանիզմում տեղի ունեցող բազմաթիվ փոփոխություններին գումարվում է ևս մեկ կարևոր «վերակազմավորում» արյան մատակարարման համակարգում։ Այն արտահայտվում է ի լրումն հիմնականի՝ պլասենցային շրջանառության։

Սա նշանակում է, որ սիրտը կրում է լրացուցիչ բեռ, ի վերջո, նրան անհրաժեշտ է շատ ավելի շատ արյուն մղել, քան նախկինում: Պատահում է, որ ծավալներն ավելանում են գրեթե մեկուկես լիտրով։ Նման իրավիճակում սիրտը պետք է հարմարվի նոր պայմաններին, ուստի այն ավելի հաճախ է բաբախում։ Նման իրավիճակը, իհարկե, չի կարող դիտարկվել որպես պաթոլոգիա և կարող է լինել միանգամայն նորմալ, բայց պայմանով, որ մինչև հղիությունը ինսուլտների հաճախականությունը հայտնի լինի՝ անալոգիա անելու համար։ Ընդ որում, ցանկացած երևույթ պետք է ունենա որոշակի սահմաններ, և հաճախակի զարկերակը բացառություն չէ, քանի որ այն չի կարող աճել մինչև անսահմանություն։

Մասնագետների կարծիքով՝ հղիության ընթացքում զարկերակի հաճախականությունը նման ցուցանիշ է, երբ այն բարձրանում է րոպեում ոչ ավելի, քան տասնհինգ զարկ։ Այսինքն, եթե հղի կնոջ զարկերակը, որը նրա համար նորմալ է, եղել է, ասենք, րոպեում 80 զարկ, ապա հղիության ընթացքում 95 զարկերի հաճախականությունը նորմայից շեղում չի լինի։

Այստեղ պետք է նշել, որ սրտի հաճախության բարձրացման առաջին ախտանիշները սովորաբար բնորոշ են հղիության առաջին եռամսյակին։ Երկրորդ եռամսյակի կեսը սովորաբար այն ժամանակաշրջանն է, երբ վերադառնում է սրտի նորմալ հաճախականությունը: Բայց ամեն դեպքում, սրտի հաճախությունը չպետք է գերազանցի որոշակի սահմանները։ Հղի կնոջ համար այս ցուցանիշը չպետք է գերազանցի րոպեում 100 - 110 զարկը:

Սակայն սա դեռ ամենը չէ։ Ժամանակի ընթացքում արյան ծավալը, որը սիրտը պետք է անցնի ինքն իր միջով, սկսում է մեծանալ, նորից մեծանում է կաթվածների հաճախականությունը։ Հղիության 7-րդ ամսում զարկերակի հաճախականությունը բարձրանում է մինչև 120 զարկ, և դա նորմայից շեղում չի համարվում։ Կարելի է ասել, որ այս ժամանակահատվածում ապագա ծննդաբերող կնոջ մոտ նա հասնում է ամենաբարձր արդյունքների` պահպանելով այս հաճախականությունը գրեթե մինչև 32 շաբաթական հղիությունը: Բայց աստիճանաբար այն կգա իր բնական վիճակին։

Արագ զարկերակ. Արդյո՞ք նա վտանգավոր է:

Շատ դեպքերում երիտասարդ կանացի մարմինը հանդուրժում է նման բեռները առանց խնդիրների: Սա, իհարկե, եթե նա առողջ է և ներկայումս ենթակա չէ որևէ լուրջ բարդությունների, որոնք անմիջականորեն կապված են սրտի և արյան անոթների հիվանդությունների հետ, ինչպես նաև, երբ ապագա մոր տարիքը երեսուն տարեկանից ոչ ավելի է: Հակառակ դեպքում, գեստոզիայի զարգացման հավանականությունը մեծանում է, սա հղի կանանց այսպես կոչված ուշ տոքսիկոզ է:

Սրտի և արյան անոթների աշխատանքը ուսումնասիրելու համար, թե արդյոք դրանց աշխատանքում կան խախտումներ, հղի կնոջը խորհուրդ է տրվում դիմել թերապևտի, իսկ հետո, եթե նա անհրաժեշտ համարի, կնշանակվի սրտաբանի հետազոտություն։ Ցանկացած բարդությունների գործընթացի սկիզբը կանխելու համար, իհարկե, եթե դրա համար կան հիմնավոր պատճառներ, հղի կնոջը խորհուրդ է տրվում հղիության 30-րդ շաբաթվա սկզբից մեկ շաբաթ առաջ տեղափոխել հիվանդանոց՝ պահելու համար: իրավիճակը վերահսկել և իրականացնել անհրաժեշտ ընթացակարգեր։

Երբ դուք բժշկական օգնության կարիք ունեք

Հղիության ընթացքում կանայք հաճախ դժգոհում են սրտի հաճախության բարձրացումից: Ինչպես վերևում ասացինք, միայն այս ախտանիշի առկայությունը դեռ անհանգստության պատճառ չէ, և առավել եւս՝ հիվանդանոց ընդունվելու կամ ամբուլատոր բուժման համար: Այժմ դուք պետք է հաշվի առնեք իրավիճակները, երբ հղի կնոջը բժշկական օգնություն է անհրաժեշտ: Երբ, բացի հաճախակի զարկերակային բողոքներից, կնոջն անհանգստացնում են հետևյալ ախտանիշները.

• հիվանդը հաճախակի գլխապտույտ ունի;
• հղի կինը սրտխառնոցի զգացում է ունենում.
• ընդհանուր վիճակը անբավարար է, թուլություն, ապատիա;
• ծանր շնչառություն,
• ուշագնացություն;

Այս և այլ ակնհայտ բացասական ախտանշանները, իհարկե, պետք է նախազգուշացնեն հղի կնոջը և ծառայեն որպես պատճառ՝ դիմելու ներկա բժշկի՝ անհրաժեշտ խորհրդատվություն ստանալու և, անհրաժեշտության դեպքում, ամբողջական հետազոտություն անցնելու համար:

Հնարավոր է, որ այս վիճակի պատճառը կարող է ընկած լինել օրգանիզմում էական նյութերի և հետքի տարրերի, օրինակ՝ կալիումի և մագնեզիումի պակասի մեջ։ Բարձր զարկերակի պատճառը կարող է լինել վիտամինի պակասը և թուլացած օրգանիզմի հետևանքը։ Թեև բոլոր բողոքները կարող են կրճատվել այն փաստի վրա, որ դա կստացվի միայն սովորական նևրոզների հետևանքները, քանի որ այս ժամանակահատվածում կանանց համար նրանք չափազանց զգացմունքային և հուզիչ են:

Այնուամենայնիվ, դա ինքնագոհության պատճառ չէ և ամենևին չի նշանակում, որ նման դրսևորումների վրա պետք չէ ուշադրություն դարձնել. պատճառներն, ըստ էության, այս ամենի հետևում կարող են լինել շատ լուրջ։ Իսկ ինքնին նևրոզը հաճախ հանգեցնում է շատ վտանգավոր բարդությունների։ Եվ մի մոռացեք, որ հղիներին խորհուրդ չի տրվում հանգստացնող դեղեր՝ միայն հսկող բժշկի ցուցումով։

Սրտի կծկումների հաճախություն

Ինչպես նշվեց վերևում, հղիության շրջանը կնոջ համար ամբողջ մարմնի կարդինալ վերակազմավորման ժամանակաշրջան է: Դա պատահական չէ, այլ արգանդում պտղի զարգացման համար առավել ընդունելի պայմաններ ստեղծելու համար։ Բնությունն ունի իր անսասան օրենքները և ստեղծում է ամեն ինչ փոքրիկի համար, որպեսզի նա ստանա բավականաչափ թթվածին և իր զարգացման համար անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերը, որոնք, բնականաբար, ինքնուրույն չի կարող ստանալ։ Հենց այս պատճառներով են գիտնականները բացատրում հղիների մոտ հաճախակի դարձած «սրտի բաբախյունը»։ Իսկապես, արյան հետ միասին մտնում են թթվածինը և այլ նյութեր, որոնք կարևոր են մոր և պտղի կյանքի համար։ Նորմալ վիճակում միջին հիվանդի սիրտը բաբախում է րոպեում 60-80 զարկերի ռիթմով։ Հղիության ընթացքում այն ​​սկսում է աշխատել երկուսի համար:

Ինչպես իջեցնել վարկանիշը

Եթե ​​հղի կնոջ մոտ զարկերակի բարձրացում է նկատվում, ապա հետազոտությունից հետո, և եթե հայտնաբերվեն դրա տեսքին նպաստող պատճառները, խորհուրդ կտան որակյալ և անվտանգ թերապիա։ Արդյունքում կկրճատվի ազդեցությունների հաճախականությունը՝ միաժամանակ վերացնելով աճի պատճառները։

Պատճառներից, որոնք կարող են առաջացնել սրտի բաբախյուն, առավել տարածված են.

• հղի կինը ավելորդ քաշ ունի;
• չափից շատ ուտելու արդյունք;
• ադրենալինի հորմոնի արտազատման հետևանքով
• հղի կնոջ օրգանիզմը B վիտամինների պակաս ունի.
• որոշակի դեղամիջոցների օգտագործումը.

Ուստի պետք է ազատվել ավելորդ քաշից, ավելի քիչ օգտագործել սեւ սուրճ ու շոկոլադ, ինչպես նաև կարողանալ ճիշտ հանգստանալ։

Դուք պետք է կարողանաք հանգստանալ: Եթե ​​հղի կնոջ սիրտը սկսում է բառացիորեն բաբախել կատաղի ռիթմով, ապա առաջին քայլը գործողությունների դիմելն է: Լվացեք ձեր դեմքը սառը ջրով, ապա ձգեք որովայնի մկանները։ Ի վերջո, պարզապես շփեք ձեր մատները:

Ոչ մի դեպքում չպետք է ինքնուրույն զբաղվեք բուժման մեջ, ընդունեք գործընկերների կամ ծանոթների առաջարկած դեղամիջոցները։ Միայն - բժշկի առաջարկությամբ, որը դիտարկում է կնոջը: Կան մի քանի պարզ խորհուրդներ, որոնք կարող են դրական ազդեցություն ունենալ սրտի բաբախյունի իջեցման վրա՝ առանց դեղորայքի դիմելու.

• սովորական ջուրը հաճախ օգնում է իջեցնել զարկերակը, եթե այն խմում եք՝ փոքր կումերով;
• եթե դիրքում գտնվող կինը զգում է արագ սրտի բաբախյուն, բավական է ավելի հարմարավետ պառկել և փորձել հանգստանալ.
• դանդաղ, բայց խորը շունչներն ու արտաշնչումները լավ են օգնում.
• զբոսանքի զարկերակի հիանալի «կարգավորիչ» - ազատ զգալ զբոսնել մաքուր օդում;
• խուսափեք սննդից, որը կարող է մեծացնել սրտի բաբախյունը, ինչպես նաև չանցնի, աշխատեք սննդակարգում միշտ ունենալ կալիում և մագնեզիում;
• գերաշխատանքը շատ վնասակար է նույնիսկ առողջ մարդու համար, պտուղ ունեցող կնոջը կտրականապես խորհուրդ չի տրվում գերաշխատել.
• առողջ քուն. Լավ քնել նշանակում է լինել կենսուրախ։ Առողջ քունն արդեն իսկ լավ բժիշկ է, որը երբեմն փոխարինում է դեղերի մի ամբողջ խմբին։

Եթե ​​զարկերակը դանդաղ է

Բացի զարկերակի բարձրացումից, հիվանդների մոտ առկա է նաև դանդաղ զարկերակի նման երևույթ։ Բայց այստեղ պետք է նշել, որ դա շատ ավելի քիչ է տարածված։ Այս երեւույթը հաճախ նկատվում է հղի կանանց մոտ, ովքեր նախկինում շատ ժամանակ էին հատկացրել սպորտին և ունեն առողջ, դիմացկուն սիրտ։ Բայց, իհարկե, սրտի դանդաղ աշխատանքի հետևանք է ոչ միայն սպորտային կյանքը, դրա տակ կարող են թաքնված լինել տարբեր պաթոլոգիաներ, որոնց թվում բավականին լուրջ են և վերաբերում են ոչ միայն սրտին ու անոթներին, այլև երիկամների, վահանաձև գեղձի խնդիրներին, լյարդի և նյարդային համակարգի հիվանդություններ.

Հետեւաբար, եթե ախտանշանները հայտնաբերվեն, անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ, որը կօգնի պարզել այս երեւույթի զարգացման իրական պատճառը: Մի անլուրջ մի եղեք այս ախտանիշների նկատմամբ։ Այսպիսով, բազմաթիվ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ եթե հղիության ընթացքում հղիության ընթացքում ակնկալվող մայրը նորմալից ցածր սրտի զարկ է ունեցել, ապա նրանց երեխաները, որպես կանոն, ծնվում են ավելի ցածր զանգվածով։ Նման երեխաների մոտ նույնպես նշվում են հիպոքսիայի ախտանիշները։

Որո՞նք են հղի կնոջ առաջին քայլերը, եթե ցածր զարկերակային ախտանշաններն այնքան էլ ընդգծված չեն: Նախ, մի փոքր փոխեք ամենօրյա ռեժիմը.

• վերանայեք ձեր սննդակարգը՝ արդյոք այն բավականաչափ ճիշտ է ձևակերպված.
• ճաշացանկը պետք է ներառի թեյի խմիչք `կանաչ կամ սև;
• եթե հղի կինը վարում է ոչ ակտիվ կենսակերպ, փորձեք ճշգրտումներ կատարել դրանում, որպեսզի այն ավելի ակտիվ դառնա.
• հանգիստը պետք է տրվի որոշակի ժամերի և խստորեն պահպանել առօրյան.
• բացօթյա զբոսանքները պետք է պարտադիր լինեն:

Երբ հետազոտության ընթացքում բժիշկը հայտնաբերի, որ դանդաղ զարկերակը կարող է վտանգ ներկայացնել և՛ ապագա մոր, և՛ պտղի համար, նրա համար կընտրվեն հատուկ և անվնաս դեղամիջոցներ։ Չնայած ամեն կանխարգելիչ հետազոտության ժամանակ հղի կնոջ մոտ զարկերակը չափվում է, սակայն անհրաժեշտ է, որ նա նույնպես չմոռանա, ինչպես ասում են, ձեռքը զարկերակի վրա պահել։

Վերջապես

Այժմ մենք գիտենք, թե հղի կանանց մոտ ինչ զարկերակ է նորմ, ինչպիսի՞ տեսակներ են այն: Հիմնականում դրանք սրտի ռիթմի բարձրացում են, բայց հազվադեպ դեպքերում զարկերակը կարող է նաև ցածր լինել: Եթե ​​սրա հետևում լուրջ պաթոլոգիա չկա, ապա կարող եք փորձել տանը շտկել սրտի բաբախյունը։

Հակառակ դեպքում, պարտադիր է խորհրդակցել բժշկի հետ, ով կբացահայտի պատճառը և կնշանակի համապատասխան բուժում: Բացի այդ, այժմ հղի կինը գիտի, որ եթե տախիկարդիայի կամ բրադիկարդիայի առաջացման հետ կապված լուրջ խնդիրներ չկան, ապա երեխայի ծնվելուց հետո բոլոր ախտանիշներն ինքնին արագ կվերանան։

Իսկ այժմ հայտնի է, որ զարկերակը և՛ նվազում է, և՛ մեծանում, որպես կանոն, հղիության տարբեր ժամանակահատվածներում։ Աճը առավելագույնն է երրորդ եռամսյակում, բայց արդեն գրեթե հենց ծնունդից առաջ նվազում է։ Դեղորայք ընտրելիս հղի կինը չպետք է առաջնորդվի ընկերների խորհուրդներով, այլ միայն հետևի բժշկի ցուցումներին։

Նման դեպքերում շատ դեպքերում նշանակվում են կալիումով և մագնեզիումով դեղամիջոցներ, վիտամիններ և հանգստացնող դեղամիջոցների թույլատրելի չափաբաժիններ։ Պայմանով, որ պահպանվեն բոլոր առաջարկությունները, կինը կծննդաբերի առանց իր և երեխայի համար որևէ բարդության։