Երեխան կարողանում է 9. Հիմնական թվային ցուցանիշները. Նա արդեն գիտի
Երեխայի կյանքի իններորդ ամսում լրիվ և մասնակի անօգնականության շրջանը փոխարինվում է ակտիվության, անկախության և ինքնարտահայտման բարձրացման փուլով։ Նա դառնում է ավելի անկախ և անկախ, բայց նաև շատ խոցելի: Լրիվ զարգացման համար ծնողները պետք է երեխային ապահովեն անխոչընդոտ տեղաշարժվելու բոլոր պայմանները, գոյության ապահով տարածք ստեղծեն և առավելագույն ուշադրություն և խնամք ցուցաբերեն։
Իրենց երեխային և նրա կարիքները ավելի լավ հասկանալու համար ծնողների համար չի խանգարում իմանալ, թե ինչ պետք է կարողանա անել երեխան 9 ամսականում, ինչ հմտություններ է նա տիրապետում, ինչով է հետաքրքրված, ինչպես է տեղի ունենում սոցիալական հարմարվողականության գործընթացը։ . Դա վերջին ուղղությունն է, որը գերակշռում է 9 ամսականում, ուստի անհրաժեշտ է երեխայի մեջ դնել իրեն և ուրիշներին սիրելու կարողությունը։
Երեխայի քաշը 9 ամսականում ավելանում է մոտ 500 գրամով և հասնում 8900-9300 գրամի։ Աճում երեխան ավելացնում է մոտ 2 սանտիմետր և ընդհանուր առմամբ 9 ամսվա վերջում կազմում է 73-74 սանտիմետր։
Ինը ամսական երեխայի քունը տեւում է օրական միջինը 15 ժամ։ Այդ ժամերից 10-11-ը գիշերային հանգստի, 2-2,5-ը՝ ցերեկային։ Ինչպես նախկինում, երեխան կարող է օրական 2 անգամ քնել։ Նշվում է, որ այս ժամանակահատվածում քունը ավելի հանգիստ է, քանի որ բռնի գործողություններից հոգնածությունն արդեն մի փոքր թուլացել է: Գիշերային քունը բավականաչափ խորն է, երեխան ավելի քիչ է արթնանում և ավելի հեշտ է քնում:
9 ամսականում հիմնական հմտությունները կարելի է անվանել:
- մանկական բամբասանքն ավելի ու ավելի է հիշեցնում ձայնային սերենադներ.
- երեխան կարող է մատով մատնացույց անել իր մարմնի տարբեր մասերին կամ խաղալիքի մարմնին, օրինակ՝ ականջին, ծակին.
- Հետաքրքրությունից դրդված նա կարող է իր մատները կպցնել ցանկացած խորշի և անցքերի մեջ.
- սիրում է ձեռքի ափի մեջ ճմրթել առաձգական նյութեր, օրինակ՝ պլաստիլին, ճմրթվել և հաճույքով պատռել թուղթը.
- կարող է ինքնուրույն և վստահորեն նստել, քայլել հենարանի մոտ, ինչպես նաև սողալ;
- կարող է առանց աջակցության վեր կենալ ցանկացած դիրքից.
- ցատկում և կատարում է ռիթմիկ squats հենակետով կամ ձեռքերի աջակցությամբ;
- հաճույքով ծափահարում է ձեռքերը, դիպչում առարկաներին միմյանց դեմ.
- կարող է միաժամանակ մի քանի առարկա բարձրացնել և խաղալ դրանց հետ.
- տիրապետում է փոքր առարկաները մատներով, իսկ մեծ առարկաները երկու բռնակներով վերցնելու հմտությանը.
- սողալու ժամանակ այն կարող է շրջվել ճիշտ ուղղությամբ.
- Նախընտրում է խաղալ ծնողների հետ
- գիտակցաբար ընտրում է խաղալիքներ;
- այլ երեխաների հետ շփվելիս ցույց է տալիս նրանց վարքագծին համապատասխան արձագանք, օրինակ՝ կարող է լաց լինել կամ ծիծաղել, եթե դա անի մեկ այլ երեխա.
- փորձում է պաշտպանել իրեն և իր խաղալիքները.
- կարող է գրեթե ճշգրիտ գնահատել մարդկանց տրամադրությունը.
- խաղերի նախաձեռնողն է, կարող է ցույց տալ, որ հոգնել է նույն խաղից.
- կարող է ընդօրինակել իրեն շրջապատող ձայները.
- դերեր է խաղում հանրության առջև, կրկնում է որոշակի գործողություններ, երբ իրեն գովում և հարցնում են.
- կարող է գտնել խաղալիք կամ այլ առարկա, որը թաքնված է եղել իր մոտ.
- հիշում է, թե ինչ է խաղացել վերջերս;
- հաճույքով կարող է կատարել մեծահասակների պարզ խնդրանքները.
- կարող է վախենալ բարձրությունից, ինչպես նաև ծանոթանալ ուղղահայաց տարածության հայեցակարգին.
- ակտիվորեն և արագաշարժ սողում է տարբեր ուղղություններով և փոխում դրանք.
- չորս ոտքերի վրա փորձում է հաղթահարել բլուրները, օրինակ՝ մանկական սահիկը կամ բարձերի բլուրը.
- պառկած դիրքից նստում և նստում է վստահ, ինչպես նաև նստած դիրքից կարող է ինքնուրույն պառկել.
- հենակետում ծնկի է գալիս, ոտքերը, բարձրանում նստած դիրքից;
- կարող է ցատկել և կռանալ պատնեշի մոտ;
- կանգնած է ինքնուրույն, նույնիսկ մի ձեռքով մեծահասակի աջակցությամբ.
- քայլեր է ձեռնարկում թեւատակերի տակ կամ երկու ձեռքերի աջակցությամբ.
- ընդօրինակում է մեծահասակների շարժումները, օրինակ՝ ծափ տալը, ձեռքերը կամ ոտքերը բարձրացնելը։
9 ամսական երեխայի ֆիզիկական զարգացում
Ինքնուրույն նստելու կարողությունը երեխայի կյանքի 9-րդ ամսվա գլխավոր ձեռքբերումն է և հիմքեր են դրվում նոր հմտության՝ ուղղահայաց շարժման յուրացման համար։
Եթե դա տեղի չունենա, ապա այն պետք է դիմի բժշկի, քանի որ նստելու փորձերի բացակայությունը կարող է նախածննդյան շրջանում նյարդաբանական խանգարման նշան լինել։
Այս ժամանակահատվածում ծնողները կարող են նկատել, որ երեխային ավելի շատ հետաքրքրում է ոչ թե որքան նստել և սողալ, որքան ինքնուրույն քայլել՝ հենվելով բռնակների վրա, օրինակ՝ խաղահրապարակի կամ բազմոցի մոտ: Նաև տեղի են ունենում բարձրանալու առաջին փորձերը, որոնց ընթացքում կատարյալ մարզվում և զարգանում են ոտքերի մկանները, տեղի է ունենում շարժումների համակարգում ոտքերի հետ՝ տիրապետելով մարմնի քաշը փոխանցելու և վեր քաշելու համար բռնակներ օգտագործելու հմտությանը:
Ձեռքի շարժիչ հմտությունների հետագա զարգացման և մատների վարժեցման համար անհրաժեշտ է երեխային տալ որքան հնարավոր է շատ տարբեր ձևերի և չափերի առարկաներ:
Չամրացված իրերը հավաքելու կարողությունը կարելի է զարգացնել՝ երեխային տալով տարա, շերեփ և խճաքարեր կամ կոճակներ: Նաև երեխան կարող է փորձարկել ջուրը մի տարայից մյուսը լցնելով, այն գդալով վերցնելով:
9 ամսականում երեխան կարող է սկսել ինքնասպասարկման հմտություններ սերմանել: Դա անելու համար անհրաժեշտ է նրան տալ, որ գուլպաներ հագնի, կոշիկ հագնի, լվացվի, թեւերով իրեր հագնի։ Երեխային օգուտ կբերի նաև ընտանեկան ընդհանուր գործունեությանը մասնակցելը, օրինակ՝ տունը մաքրելը կամ ամբողջ ընտանիքի հետ ընթրելը:
Երեխայի մտավոր զարգացումը 9 ամսականում
Ինը ամսական գետնանուշը կարող է երկար բամբասել՝ միաժամանակ տարբեր հույզեր արտահայտելով՝ կրկնօրինակելով մեծահասակների ինտոնացիաները։ Նա կարողանում է առանձին բառեր արտասանել, օրինակ՝ մայրիկ, տո՛ւր, հայրիկ, կին, նա։ Հարազատների հետ համատեղ ժամանցը վերածվում է որոշակի բիզնես համագործակցության, որը կարող է արտահայտվել, օրինակ, օբյեկտային խաղերում։
Հայելային պատկերով երեխան կրկնում է մեծահասակների գործողությունները և նրանց վարքը: Նա վստահորեն շահարկում է տարբեր առարկաներ և հասկանում է, թե ինչպիսի արձագանք կարող է լինել այդ գործողությունների հնարավոր արդյունքներին:
Մայրիկը դեռևս ամենամեծ արժեքն է: Շատ կարևոր է, որ ծնողները նրան իմանան, թե որքան կարևոր է նա և ինչ արժեք է ներկայացնում ուրիշների համար: Այսպիսով, երեխան կսովորի սիրել իրեն և իրեն շրջապատող ամեն ինչ, ինչպես նաև կզգա սիրելիների հուսալիությունը և այն փաստը, որ նրանց վրա կարելի է հույս դնել:
Բացարձակապես անհնար է թերագնահատել երեխայի ինքնագնահատականը «Դու վատն ես» արտահայտություններով, եթե նրան պետք է տեղեկացնել, որ նա ինչ-որ բան սխալ է անում և ոչ լավ, ապա ավելի լավ է ասել «Դու վատ ես արել»:
Կյանքի 9-րդ ամսում երեխայի հիմնական հույզերն են զարմանքը, հետաքրքրությունը, դժգոհությունը, զայրույթը, վախը և բուռն ուրախությունը: Այս ժամանակահատվածում բոլոր քմահաճույքները կարող են ցույց տալ ֆիզիկական կամ էմոցիոնալ անհարմարություն: Հետեւաբար, երեխան պետք է ավելի շատ զղջա եւ լսի իր ազդանշանները:
Երեխաների մոտ հնարավոր շեղումներ
9 ամսական երեխայի ծնողները պետք է զգոն լինեն նրա զարգացման համար, եթե նկատվում է հետևյալը.
- նա լավ չի հավասարակշռում նստած դիրքում.
- եթե սողալու ժամանակ նա չի կարողանում շրջադարձ կատարել իր առանցքի շուրջ և շարունակել շարժման հետագիծը.
- չի փորձում ինքնուրույն խմել բաժակից կամ խմիչքից.
- եթե նա չի փորձում գլխից պոկել գլխազարդը.
- չի բախում տարբեր առարկաներ միմյանց դեմ.
- մեծահասակներից հետո անհնար է կրկնել վանկերը և ձայնային ազդանշանները.
- չի վախենում բոլորովին անծանոթներից և չի արձագանքում, երբ իրենից խաղալիք են խլում։
Այս բոլոր ախտանիշները կարող են լինել զարգացման խանգարումների նշաններ: Այս դեպքում ավելի լավ է խորհրդակցել մասնագետի հետ և պարզել, թե որն է այս պահվածքի իրական պատճառը։
Ի՞ՆՉ ՊԵՏՔ Է ԿԱՐՈՂԱՆԱ ԵՐԵԽԱՆ 9 ԱՄՍԱԿԱՆՈՒՄ.
Երեխայի 9-րդ ամիսը
Երեխան ակտիվորեն զարգացնում է հիշողությունը, նրա շարժումները դառնում են ավելի ճշգրիտ և ճարտար: Նա արդեն գիտի շատ առարկաների նպատակի և մանիպուլյացիաների մասին, որոնք կարող են իրականացվել այդ առարկաների հետ։ Ուստի նրա գործողությունները գնալով ավելի նպատակային են դառնում։ Նրա համար ամենասիրվածը տարբեր պահարաններ ու գզրոցներ բացելն ու դրանցից պարունակություն հանելն է, հատկապես խոհանոցում։ Հետևաբար, ավելի լավ է մի րոպե չթողնել փոքրիկ հուզմունքը տեսադաշտից:
Ինը ամսական երեխայի ֆիզիկական զարգացումը և շարժիչային ակտիվությունը
Երեխան բարելավում է նուրբ շարժիչ հմտությունները: Նա խաղում է տարբեր չափերի և ձևերի առարկաների հետ, սեղմում է կոճակները, մասերի բաժանում, բացում և փակում է կափարիչները։ Այս փուլում փոքրիկն արդեն գիտի, թե ինչպես պետք է ծափ տալ։
Սովորելով կանգնել հենարանի մոտ՝ նա փորձում է առաջին քայլերն անել և կամաց-կամաց թեքվել հենարանի երկայնքով։ Նա կարող է նաև շարժվել առարկայից առարկա՝ հերթով կառչելով դրանցից։ Բայց չորս ոտքերի շարժումը հասցված է կատարելության։ Այսպիսով, երեխան զննում է տան բոլոր անկյունները: Բախվելով խոչընդոտներին՝ նա փորձում է հաղթահարել դրանք իրեն հասանելի բոլոր եղանակներով՝ սողում է, սողում, սողում։ Բացի այդ, նա կարողանում է բարձրանալ աստիճան, բազմոց, բազկաթոռ և նույնիսկ մեջքը։ Բայց նա դեռ չի կարողանում իջնել։ Շարժվելիս երեխան ուսումնասիրում է առարկաների տարածական հարաբերությունները։
1. Երեխային մենակ մի թողեք, նույնիսկ եթե նա խաղաղ խաղում է խաղալիքների հետ և, առաջին հայացքից, ոչ մի տեղ չի գնում։
2. Օդային լոգանքների տեւողությունը հասցնել 15-20 րոպեի։
Երեխայի նյարդահոգեբանական զարգացումը և դաստիարակությունը 9 ամսականում
Երեխան ընկալում է իրեն շրջապատող մարդկանց տրամադրությունը: Եթե շրջապատում բոլորը զվարճանում են, նա «վարակվում» է այդ զվարճանքով և ծիծաղում բոլորի հետ, բայց եթե շրջապատում բոլորը տխուր են, ապա նրա տրամադրությունը նույնպես վատանում է։ Երեխան պարում է ռիթմիկ երաժշտության ներքո, հատկապես, եթե ուրիշները ցույց են տալիս իրենց խանդավառությունը դրա համար:
Նա ունի սիրելի խաղալիք, որից գործնականում չի բաժանվում։ Դա նրան հատկապես անհրաժեշտ է վատ տրամադրության, առողջության վատթարացման և քնելու համար։ Երեխայի համար իսկական ողբերգություն կարող է լինել ձեր ընտանի կենդանուն լվանալու ձեր փորձը: Տանը լռությունը կտիրի միայն այն բանից հետո, երբ սիրելին ձեր երեխայի ձեռքում է։ Հիմա նա շուտով դա ձեռքից չի թողնի։
Երեխան հասկանում է ավելի շատ բառեր և պարզ հրահանգներ: Նա գտնում և բերում է տարբեր ծանոթ առարկաների խնդրանքով, միշտ արձագանքում է իր անվանը, խաղում, հագնվելու, կերակրելիս հետևում է ամենապարզ հրահանգներին: Բայց նա կարող է նաև դիմակայել արգելքներին, որոնք իրեն դուր չեն գալիս։ «Ոչ» բառը դեռևս լուրջ չի ընդունվում փոքրիկի կողմից։
Երեխան սկսում է արտասանել ամենապարզ բառերը որոշակի համատեքստում: Նա ունի պարզ նշանակման բառեր, որոնք կապված են որոշակի առարկաների և հմտությունների հետ: Մեծ հետաքրքրությամբ դիտում է մեծերի արարքները, լավ է հիշում իրադարձությունները։
Օգտակար խորհուրդներ ինը ամսական երեխայի մայրիկին
1. Դուք կարող եք սկսել փոքրիկին վարժեցնել զամբյուղով:
2. Ասա ամենապարզ բառերը և խրախուսիր երեխային կրկնել այս խոսքերը:
3. Մեկնաբանեք բացարձակապես այն ամենը, ինչ կատարվում է երեխայի «բառերում»: Բայց մի գայթակղվեք «մանկական խոսակցություններով» և «լսելով»: Բոլոր բառերը, նույնիսկ ամենապարզը, պետք է ճիշտ արտասանվեն։
4. Խրախուսեք ձեր երեխային շարժվել:
5. Նրա հետ գնդակ խաղացեք՝ մենակ կամ ընտանիքի այլ անդամների կամ երեխաների հետ:
6. Ցույց տվեք երեխային, թե ինչպես է հավաքվում և ապամոնտաժվում օղակների բուրգը, թող նա դա անի ինքը:
7. Խնդրեք նրան ինչ-որ բան անել և գովեք, եթե նա ճիշտ կատարի ձեր խնդրանքը:
8. Ձեռք բերեք ձեր երեխային անցքերով խաղալիք, որի մեջ տեղադրված են տարբեր պարզ թվեր: Օգնեք և բացատրեք, թե ինչ և ինչպես անել:
9. Տեղադրեք խաղալիքները ծակոտկեն զամբյուղի մեջ: Ցույց տվեք ձեր երեխային, թե ինչպես կարելի է խաղալիքներ անցկացնել այս անցքերից և թույլ տվեք, որ նա դա անի ինքը:
ԻՆՆԵՐՈՐԴ ԱՄՍՎԱ ԱՐԴՅՈՒՆՔՆԵՐԸ
Երեխան ավելի լավ է գիտակցում իրեն և իրեն շրջապատող աշխարհը, հիշում է տեղի ունեցող իրադարձությունները: Նա դարձավ իսկական ճանապարհորդ, բայց միայն ծանոթ շրջապատում: Անծանոթ հանգամանքներում նա դեռ երկչոտ է և նախընտրում է «նստել» ձեր գրկում:
Երեխայի զարգացումը 9 ամսականում ունի մի շարք առանձնահատկություններ, որոնց մասին ծնողները պետք է տեղյակ լինեն:
Ծնողի դերը շատ դժվար է ու պատասխանատու։
Թվում է, թե 9 ամսվա ընթացքում դուք արդեն հասցրել եք ընտելանալ այն փաստին, որ ձեր կյանքը պտտվում է մի փոքրիկ գանձի շուրջ, կարողացաք սովորել հասկանալ այն, բայց դուք դեռ ամեն օր անհանգստանում եք, որ ձեր երեխան ստանա լավագույն խնամքը, բավական է: սեր և ուշադրություն:
Երեխայի զարգացումը 9 ամսականումունի մի շարք առանձնահատկություններ, որոնց մասին ծնողները պետք է տեղյակ լինեն:
Երեխայի ֆիզիոլոգիական զարգացումը 9 ամսականում
Կյանքի մեկ ամսում փոքրիկը մի փոքր մեծացավ, ձգվեց, գլխի ու կրծքավանդակի ծավալն ավելացավ կես սանտիմետրով։
Ինչպես են փոխվել ինը ամսական երեխայի ֆիզիոլոգիական պարամետրերը, կարող եք պարզել այս աղյուսակից.
Երեխաների մեծ մասը 9 ամսականում ունենում է 6-8 ատամ: Առկա ատամներին ավելացվում են կողային և կենտրոնական կտրիչներ (նախ հայտնվում են ստորին ծնոտի, ապա վերևի վրա)։
Աճող ատամները կարող են երեխայի ֆիզիկական անհանգստություն առաջացնել (ցավ, ջերմություն), վատթարացնել քունն ու ախորժակը, երեխային դարձնել նյարդային և քմահաճ:
Կտեսնեք, որ երեխան փորձում է ցավը թեթևացնել և արագացնել ատամների աճի գործընթացը՝ ամեն ինչ դնելով իր բերանը։
Մի խանգարեք դրան, պարզապես անպատշաճ, ձեր կարծիքով, առարկան փոխարինեք ռետինե խաղալիքով կամ հատուկ սիլիկոնե հովացման օղակով:
Երեխայի հոգեբանական զարգացումը 9 ամիս
9 ամսական երեխայի հույզերը շատ հարուստ են։
Նա պատրաստակամորեն ցույց է տալիս ձեզ ուրախություն, երջանկություն, տխրություն, վախ:
Նա սովորում է քմահաճույքի կամ լացի միջոցով ստանալ այն, ինչ ցանկանում է, ուստի չպետք է թույլ տաք, որ ձեզ մանիպուլյացիաներ տան։
Այս տարիքի երեխան չի հանդուրժում մենակությունը և պահանջում է, որ մայրիկը, հայրիկը և իր մտերիմ մարդկանց հնարավորինս շատ ժամանակ անցկացնեն իր հետ:
Մայրիկը մնում է նրա կյանքի հիմնական մարդը, նրա հետ հաստատվում է հատուկ հուզական կապ, որը պետք է պահպանվի, ուստի մի շտապեք հրամանագրից աշխատանքի գնալ:
Երկար ժամանակ կպահանջվի, մինչև ձեր երեխան իրեն հարմարավետ զգա օտարների ներկայությամբ։
Այդ ընթացքում նա զգուշանում է նոր դեմքերից և չի ցանկանում ժամանակ անցկացնել նրանց գրկում։
Ըմբռնումով վերաբերվեք նրա ցանկություններին, հենց որ երեխան մեծանա, նա իրեն ավելի հանգիստ կզգա օտարների ներկայությամբ։
Ի՞նչ պետք է կարողանա անել 9 ամսական երեխան, որպեսզի չկասկածի իր բնականոն զարգացման վրա։
Ձեր երեխայի բնականոն զարգացման մեջ վստահ լինելու համար դուք պետք է իմանաք, թե ինչ կարող է անել 9 ամսական երեխան:Այս տարիքի երեխաների մեծ մասն ունի հետևյալ հմտությունները.
Քանի որ երեխան մեծանում է և արագ գիրանում, մայրական կաթը կամ նոսրացված չոր կաթնախառնուրդն այլևս բավարար չեն նրա հագեցման համար:
Դրանք պետք է լինեն նրա ամենօրյա սննդակարգի 1/3-ից ոչ ավելի։
Ազատորեն համալրեք երեխայի ճաշացանկը.
- խյուս, մրգերի և բանջարեղենի հյութեր;
- կաթնամթերք;
- կաթնային շիլա;
- խաշած դեղնուց;
- մսի և ձկան խյուսեր;
- հաց և թխվածքաբլիթներ;
- բանջարեղեն և կարագ;
- թարմ մրգեր, ինչպիսիք են բանանը, խնձորը:
Քանի որ ինը ամսական երեխան արդեն ատամներ ունի իր բերանում, չպետք է դրանք թողնել առանց աշխատանքի՝ ընդհատելով ցանկացած ուտեստ միատարր հեղուկ խյուսի մեջ։
Թողեք փոքրիկ կտորներ, որոնք երեխան կարող է ծամել: Հացն ու թխվածքաբլիթները միշտ չէ, որ պետք է թրջել, երբեմն թույլ տվեք, որ երեխան կրծի դրանք։
Կարող եք նաև թույլ տալ, որ երեխան «քերծի աճող ատամները» բանանի (պարզապես կեղևը 🙂) կամ ամբողջ խնձորի վրա:
9 ամսականում երեխային կարող եք տեղափոխել օրական երեքանգամյա սնունդ (նախաճաշ, ճաշ և ընթրիք)՝ լրացուցիչ կերակուրներով (երկրորդ նախաճաշ, կեսօրվա թեյ) և թեթև նախուտեստներով (բլիթներ, բանջարեղենի/մրգային խյուս, կաթնաշոռ):
Ինը ամսական երեխան դեռ քնի մեջ անցկացնում է առնվազն 12 ժամ կամ նույնիսկ օրվա 2/3-ը։
Նրա գիշերային քունը տեւում է 10-12 ժամ։
Բայց ակտիվության ամենօրյա ժամանակահատվածներն ավելանում են։
Որոշ մայրեր դժգոհում են, որ չեն կարողանում ցերեկային ժամերին քնեցնել երեխային ոչ միայն երրորդ, այլեւ երկրորդ անգամ։ Եթե օրվա ընթացքում ձեր երեխան միայն մեկ անգամ է գնում քնելու, ապա աշխատեք այս ժամին չաղմկել, որպեսզի երեխան լավ քնի և չգործի:
Բայց երեխային հաճույք պատճառելու համար, ով օրվա ընթացքում ընդհանրապես չի ցանկանում քնելու գնալ, չարժե, ինը ամսական երեխաներին ցերեկային քուն է հարկավոր:
Էլ ի՞նչ պետք է իմանան ծնողները ինը ամսական երեխայի զարգացման մասին:
Այդ մասին տեսանյութում.
Երեխայի զարգացումը 9 ամսական խաղերով և պարզ վարժություններով
Քանի որ ինը ամսական երեխան մեծ ուշադրություն է պահանջում, դա պետք է օգտագործվի, և նրա արթնության ժամանակ փորձեք նրան ինչ-որ նոր բան սովորեցնել, երեխայի համար բանաստեղծություններ կամ հեքիաթներ կարդալ, երգեր երգել, պատմել նրան հետաքրքիր բան ( բայց ոչ երկար), զվարճացեք զարգացող օգտակար խաղերով:
Ահա երեխայի օգտին ժամանակ անցկացնելու ուղիները.
- Ինը ամսական երեխան կարողանում է մատներով պլաստիլին հունցել, որպեսզի նրա հետ պարզ բան քանդակես։
- Միասին ինչ-որ բան կառուցեք խորանարդներից, հավաքեք բուրգեր, ամենապարզ խճանկարները:
- Սովորեցրեք նրան լցնել փոքր առարկաներ՝ խճաքար, ընկույզ, լոբի, ավազ, ոչ միայն բռնակներով, այլ նաև, օրինակ, սպաթուլայի միջոցով:
Շատ ծնողներ, ծիծաղելով, ասում են, որ իրենց երեխաները 9 ամսականում թութակների են հիշեցնում, քանի որ նրանք կրկնում են այն ամենը, ինչ լսում են։
Օգտվեք այս հնարավորությունից՝ սովորեցնելով ձեր երեխային խոսել առանձին բառեր, ընդօրինակել կենդանիների կամ անշունչ առարկաների հնչյունները:
Նրա մեջ սերմանեք գրքերի հանդեպ սերը՝ միասին նայելով նկարներին և երեխային բացատրելով, թե ինչ է այնտեղ նկարված:
Այդ ընթացքում երեխան պետք է կոշտ թերթերով գրքեր գնի, որպեսզի չկարողանա պատռել դրանք։
Երեխայի թուղթ պատռելու ցանկությունը բավարարելու համար տվեք նրան հին թերթեր ու ամսագրեր։
Երեխայի զարգացում 9 ամսական, իհարկե, ունի որոշ առանձնահատկություններ, բայց դեռ այնքան էլ չի տարբերվում այն ամենից, ինչ դուք գիտեիք ութ-յոթ ամսական երեխաների մասին:
Օգտակար հոդված? Բաց մի թողեք նորերը:
Մուտքագրեք ձեր էլ.փոստը և ստացեք նոր հոդվածներ փոստով
9 ամսական երեխան անընդհատ կրկնում է վանկերը՝ դասավորելով ձայնավորներն ու բաղաձայնները, կանչում է, գոռում և երբեմն ծիծաղում է: Իսկ իր լեզվով մեկնաբանում է այն, ինչ կատարվում է իր շուրջը։ Որոշ երեխաներ «կցում» են վանկերը մայրիկին և հայրիկին (ma-ma-ma-am) և իրենց սիրելի խաղալիքներին (za-za-za - նապաստակ և այլն):
Երեխայի հույզերն օրեցօր հարստանում են։ Ամենից հաճախ երեխան զարմանում է կամ ուրախանում, հետաքրքրվում է ինչ-որ բանով, բայց երբեմն չի թաքցնում զայրույթը, զզվանքը, տխրությունը, վախը: Նա կարող է լինել նվնվացող, վիրավորված, երկչոտ, հատկապես, եթե մայրը անընդհատ սրածայր է, բայց, ընդհանուր առմամբ, հավասարակշռված, հանգիստ և նվազագույն անախորժություններ է առաջացնում:
Երեխան ակնհայտորեն ցույց է տալիս դժգոհությունը՝ ուղղված ձեր կոնկրետ գործողություններին. օրինակ՝ փոքրիկին կարող է դուր չգալ, երբ դուք սրբում եք նրա քիթը կամ կտրում նրա եղունգները: Կշեղվի, ձեռքդ կհրի, ի նշան բողոքի կհնչի ու գլուխը կշրջի։
Մի անտեսեք այս «հնարքները» և մի նախատեք ձեր որդուն կամ դստերը դրանց համար։ Մտածեք դրա մասին. միգուցե ձեր գործողություններում ինչ-որ բան վնասում է փշրանքներին, և դա պետք է ուղղել: Եթե գործողությունը պետք է շարունակվի, ընդունեք ձեր սիրելի երեխայի բացասական հույզերը, ասեք, որ հասկանում եք, որ դա ցավում է, տհաճ է, որ նա չի ուզում, բայց անելիք չկա, դա անհրաժեշտ է:
Ի դեպ, հատուկ ուշադրություն դարձրեք մանիպուլյացիաների իրական անհրաժեշտությանը, հատկապես բժշկական, որոնք երեխայի մոտ բացասական արձագանք են առաջացնում։ Օրինակ՝ կարող եք ինքներդ ուժեղացնող մերսում անել (եթե երեխան լուրջ հիվանդություն չունի), եթե փոքրիկը «ընդհանուր լեզու» չի գտել բուժքրոջ հետ։ Ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, բացասական հույզերը հաճախ ժխտում են նման մանիպուլյացիաների բոլոր առավելությունները:
Մի արհամարհեք երեխայի խնդրանքները, հատկապես երբ նա լաց է լինում։ Հեռացե՛ք հեռախոսազրույցից, վերցրե՛ք երեխային ձեր գրկում, համբուրեք, գրկե՛ք, մխիթարե՛ք, ապա շարունակե՛ք զրույցը։
Հիշեք և կրկնեք
Այժմ երեխան ուշադիր հետևում է ձեր գործողություններին, հիշում է դրանք, կարող է գրպանում ստանալ իր աչքի առաջ թաքնված իրը: Նա լավ հիշում է, թե որտեղ եք տանում իրեն հետաքրքրող իրերը և փորձում է դրանք ձեռք բերել։ Օրինակ, իմանալով, որ տատիկը իր վզից մի հետաքրքիր մեդալիոն է կախված, նա կբարձրանա իր ծնկների վրա և կքաշի շղթան: Կամ ձեռքը մտցրեց հոր բաճկոնի գրպանը բջջային հեռախոսի համար...
Երեխան ուրախ կլինի պատռել և ճմրթել թուղթը: Տվեք նրան հին թերթեր կամ ամսագրեր՝ ճանապարհին բացատրելով, որ գրքերը երբեք չպետք է պատռել: Որպեսզի դա «պատահաբար» չլինի, փշրանքներին տվեք միայն հաստ ստվարաթղթե գրքեր անկախ խաղի և «կարդալու» համար: Նա ինքը չի կարողանա բարակ էջեր թերթել և կպատռի դրանք միայն այն պատճառով, որ մատները դեռ բավականաչափ հնազանդ չեն։
Մատները մարզելու համար երեխային հրավիրեք ընկույզներ, կոճակներ, խճաքարեր, լոբի շաղ տալ՝ աստիճանաբար անցնելով ավելի փոքր իրերի: Սովորեք շաղ տալ ոչ միայն ձեր մատներով, այլև տարբեր գդալներով, փոքր գդալով:
Ցույց տվեք ձեր երեխային, թե ինչպես պետք է ջուր լցնել մի պլաստմասե բաժակից մյուսը, գդալով ջուր հանել ամանի մեջ և լցնել բաժակի մեջ: Այս ամենը կզարգացնի նուրբ շարժիչ հմտությունները և հիանալի ծառայություն կծառայի ինքնուրույն ուտել սովորելու առումով։
9 ամսականում երեխան արդեն կարող է սկսել սովորել հագնվել: Ավելի ճիշտ՝ մերկանալ։ Սովորեցրե՛ք նրան հանել գուլպաները, հանել գլխարկը, ձեռքը հանել բացված բլուզի կամ բաճկոնի թեւից։ Խնդրեք ձգել դեպի ձեզ ցանկալի ձեռքը կամ ոտքը, փոխարինեք ձեր գլուխը, սեղմեք գրիչը բռունցքի մեջ, երբ նա այն դնում է իր թևի մեջ: Որքան շուտ դա սովորեցնեք ձեր երեխային, այնքան նրա համար ավելի հեշտ կլինի ապագայում տիրապետել ինքնասպասարկման հմտություններին:
Լոգարանում կանգնած կամ նստած երեխան կարող է լվանալ դեմքն ու ձեռքերը։ Աղջիկները հաճախ կրկնում են իրենց մոր «լվացող» շարժումները՝ գովել երիտասարդին մաքուր: Փորձեք ստիպել երեխային «բոլորի հետ հավասար» մասնակցել ընտանեկան գործերին, ավելի հաճախ հայտնվի ընդհանուր սեղանի շուրջ. օգտագործելով ձեր օրինակը, նա կսովորի, թե ինչպես վարվել, շփվել այլ մարդկանց հետ:
Մարմնի հետ ծանոթանալը
Օգնեք ձեր փոքրիկին ճանաչել իր մարմինը: Ահա թե ինչի համար են ստորև բերված խաղերը: Մի մոռացեք, որ երեխան ծնողներից սովորում է, թե ինչպես վարվել իր մարմնի, նրա կարիքների, հորդորների, ազդանշանների հետ: Եթե երեխային սովորեցնում են հարգել իր մարմինը, լսել նրան, այս հմտությունը մնում է ողջ կյանքի ընթացքում։
Եթե ծնողները, հանուն իրենց կարիքների, վախերի կամ սովորությունների, երեխային հասկացնում են, որ իր մարմինը «հիմար» և «սխալ» է (ստիպողաբար կերակրելու, սեփական ռիթմն ու առօրյան պարտադրելու, զամբյուղի վրա անժամանակ տնկելու միջոցով. լողանալը, ակտիվ շարժման արգելքները և այլն: ժ.), երեխան ակնկալում է դժվարություններ իր հետ հետագա ներդաշնակ հարաբերություններ կառուցելու համար:
Երեխայի հետ խաղալիս կարևոր է, որ նա հետաքրքրված լինի: Այս հետաքրքրության ձևավորման հիմնական պայմանը մոր հուզական ներգրավվածությունն է, նա պետք է լինի զվարճալի և զվարճալի: Ի վերջո, խաղը հոգնեցուցիչ պարտականություն չէ:
Դարիկի մոծակներ- Դարիկի-դարիկի,
- Հեյ մոծակներ! (ծափահարել ձեռքերը)
- ZZZZZZ (խոսքի թերապիայի ձայնի արտասանություն Z!)
- Գանգուր-գանգուր, (մատները ծալված են պտղունցների, վրձիններով շրջանաձև շարժումներ ենք անում)
- Երեխան քթի մեջ (կարող եք անվանել մարմնի ցանկացած հատված)
- Նրանք հանկարծ խրվել են։
Երբ երեխան մեծանա և սովորի լավ վազել, հատկապես, եթե նա անհանգիստ է, այս խաղը կարող է վերածվել պիտակավոր խաղի. մոծակները բռնում և կծում են երեխային:
Անսարքությունների վերացման միջոցներ- Դժբախտություն - քաշքշուկ, (ձեռքերը ծափ տալ)
- Փակեք ձեր ականջները որքան հնարավոր է շուտ (աչքերը, այտերը, ծնկները և մարմնի այլ մասեր, որոնք դուք այժմ «սովորում եք») - մենք փակում ենք մեր ականջները մեր ափերով:
Քանի դեռ երեխան փոքր է, պետք չէ մեկ խաղում 3-4-ից ավելի զանգել։ Եթե երեխան ցանկանում է շարունակել խաղը, կրկնեք նույնը, բայց այլ հաջորդականությամբ։ Եվ հաջորդ անգամ ավելացրեք ևս մեկ բան.
Արթնացման խաղ (backfill)՝ դեմքի և գլխի մասերին ծանոթանալու համար- Բարի լույս աչքեր
- Դուք արթնացա՞ք:
- Բարի լույս քիթ
- Արթնացե՞լ ես։ - և հետո այն բոլոր մասերը, որոնք դուք «սովորում եք»:
- Բարի լույս, (երեխայի անունը)
- Արթնացե՞լ ես։
- Բարի գիշեր, աչքեր
- Քնել, քնով անցնել! և այլն:
- Բարի գիշեր, (երեխայի անունը)
- Գնալ քնելու!
Քանդակել և նկարել
9 ամսականից կարող եք սկսել խաղալ, որն այնուհետ կանցնի մոդելավորման, ապլիկեի, նկարչության։ Ցույց տվեք ձեր երեխային, թե ինչպես տեղափոխել մատիտները կամ ֆլոմաստերները մեծ թղթի վրա: Երեխայի մատները թաթախելով հատուկ ոչ թունավոր ներկերի մեջ՝ երեխային հնարավորություն տվեք քսել դրանք սավանի, գործվածքի կամ սեփական մարմնի վրա (եթե անհանգստանում եք ձեր տան մաքրությամբ, լոգարանում ներկերի հետ խաղացեք. ինչպես սալիկից, այնպես էլ հենց նկարիչից, դրանք կարող են անմիջապես լվանալ տաք ցնցուղով):
Ցանկացած խմորից կամ կավից տորթ պատրաստեք և, փոքրիկին ձեր ծոցը դնելով, մեջը կպցրեք պատկերազարդ մակարոնեղեն, լոբի, ընկույզ, խճաքարեր. երեխան հաճույքով կընտրի դրանք: Անջատեք կափարիչները, ապուրի համար կտրատած բանջարեղենը կաթսայի մեջ դրեք, բարձրացրեք հատակից և դրեք լուցկի, ատամի մածուկ կամ լոբի աթոռի վրա կամ հատուկ տուփի մեջ, տեսակավորեք մեծ կոճակները, ընկույզը կամ բամբակի գնդիկները գցեք զամբյուղի մեջ՝ այս բոլոր գործողությունները: կատարելապես զարգացնում են մատները և շատ կախվածություն ունեցող երեխաներ են, հատկապես, եթե մայրը օրինակ է բերում:
1 տարեկան 9 ամսականն այն տարիքն է, երբ երեխան վերածվում է «հավերժ շարժման մեքենայի» նման մի բանի։ Մարդը դեռ փոքր է, բայց նրա մեջ այնքան ակտիվ և ճանաչողական էներգիա կա, որ ծնողները կարող են միայն զարմանալ, թե որտեղից է այդ ամենը գալիս, ինչու չի ավարտվում, և ինչպե՞ս է դա հնարավոր:
Մոտավորապես այս տարիքում երեխան սկսում է ավելի լայն մտածել և առաջին փորձերն է անում վերլուծելու, թե ինչ է կատարվում: Հետեւաբար, ծնողները հաճախ կարող են հանդիպել նոր հավելվածի կամ նոր բացատրության վաղուց ծանոթ առարկաների կամ երեւույթների համար:
Երեխայի ֆիզիկական զարգացում 1 տարեկան 9 ամսական
Ինը տարեկանում երեխան արդեն կարողանում է ինքնուրույն գլուխ հանել շատ բաներից։
- Դա առաջին հերթին վերաբերում է տարածության մեջ շարժմանը։ . Նա արդեն վստահորեն ոտքի է կանգնել։ Նա անընդհատ ուզում է ինչ-որ տեղ վազել, քանի որ առջեւում շատ ահավոր հետաքրքիր ու անհայտ բան կա։
- Այս տարիքում երեխան հեշտությամբ կարող է հաղթահարել ցածր խոչընդոտները հաղթահարելու խնդիրը:Նա կարող է ինքնուրույն բարձրացնել իրեն փոքր բարձրության վրա, օրինակ, սպորտային սենյակի ցածր նստարանին: Հեշտությամբ և ուրախությամբ նա «սողում է» վեր ու վար կենցաղային մակերեսները՝ աթոռներ, բազմոցներ, մահճակալներ, բազկաթոռներ և այլն։ Մեծ ուրախությամբ և գրեթե անչափելի արագությամբ երեխան վազքով շարժվում է A կետից B կետ։ Անթաքույց հաճույքով նա պարտավորվում է «օգնել» ծնողներին կատարել իրենց առօրյա պարտականությունները, օրինակ՝ ավլել կամ լվանալ հատակը, լվանալ ծորակի տակի սպասքը։
- Ինչ վերաբերում է կենցաղային խնդիրներին, ապա «իններորդ տարում» երեխան գիտի, թե ինչպես ինքնուրույն պահել գդալը. իր իսկ հաճախ՝ ուրիշի ափսեի մեջ։ Միևնույն ժամանակ, նա լիովին հաղթահարում է ոչ միայն ցանկացած խտության սնունդը հավաքելու, այլև այն բերանին հասցնելու խնդիրը՝ գործնականում առանց կորստի:
- Գիտի, թե ինչպես հագնել պարզ հագուստ օրինակ՝ շապիկ և վարտիք: Մերկանալով ամեն ինչ շատ ավելի լավ է. երեխան ուրախությամբ հանում է մի բան, որը լրացուցիչ ջանք չի պահանջում արձակելու կամ ամրացնելու համար:
- 1 տարեկան 9 ամսականում երեխան վստահորեն օգտագործում է կաթսան, և նույնիսկ կարողանում է ծնողներին հայտնել, որ ուզում է նստել դրա վրա, ինչպես ասում են, կարիքից դրդված։
- Այս տարիքում երեխան հստակ գիտի, թե որտեղ են պահվում գրքերն ու խաղալիքները։ , ուրախությամբ կարող են մասնակցել իրենց իրերը մաքրելուն, իրենց տեղերում դնելուն։
Երեխայի բառապաշարը և խոսքի զարգացումը 1 տարեկան 9 ամսականում
Երեխայի խոսքը այս ժամանակահատվածում զարգանում է թռիչքներով և սահմաններով: Գրեթե ամեն օր երեխայից մի քանի նոր խոսք կարող եք լսել։ Ճիշտ է, երբեմն երեխաները դրանք արտասանում են միայն այն պատճառով, որ լսել են և հիշում են, բայց նոր բառի իմաստը միշտ չէ, որ պարզ է նրանց համար։
Հետևաբար, հիմա այն ժամանակն է, երբ մեծահասակները պետք է հատկապես ուշադիր հետևեն իրենց խոսքին, որպեսզի ակամա չլրացնեն երեխայի բառապաշարը ավելորդ արտահայտություններով և արտահայտություններով:
Ի դեպ, շատ երեխաներ տարեկան և ինը արդեն ակտիվորեն աշխատում են բառերով, որպեսզի կարողանան մի քանի բառից բաղկացած պարզ նախադասություններ կազմել։ Բայց սա այս տարիքի պարտադիր հատկանիշ չէ։ Եթե երեխային դեռ դժվար է հասկանալ կամ նա առանձնապես շատախոս չէ, ապա սա նույնպես նորմ է։ Եվ, թեև երեխայի խոսքը վատ է և դժվար ընկալելի, ինը տարեկանում երեխաները հիանալի հասկանում են, թե ինչ են ասում:
Բայց մի մոռացեք, որ յուրաքանչյուր երեխա անհատական է. ինչ կարող է անել մեկ երեխա, նույն տարիքի մեկ այլ երեխա միշտ չէ, որ գիտի, թե ինչպես:
Երեխայի մտավոր զարգացումը 1 տարեկան 9 ամսականում
Առողջ երեխան 1 տարեկան 9 ամսականում հիմնականում լավ ու ուրախ տրամադրություն ունի։ Չնայած էմոցիոնալ տրամադրությունն ավելի հասկանալի է դառնում։ Այսպիսով, դուք կարող եք որոշել, թե արդյոք երեխան նեղանում է իր փոքրիկ անհաջողության դեպքում, թե ոչ, գո՞հ է իր գործունեության արդյունքից, արդյոք նա վիրավորված է ինչ-որ բանից և այլն:
Նույնիսկ այն երեխաները, ովքեր, մեծ հաշվով, դեռ չեն կարողանում իսկապես խոսել, «մեկ և ինը» տարեկանում կարողանում են այս կամ այն կերպ արտահայտել և՛ իրենց մտքերը, և՛ զգացմունքները։
Երեխայի ինտելեկտուալ զարգացումը մեկ և 9 տարեկանում
Այս տարիքում երեխայի ինտելեկտուալ զարգացումը բառացիորեն ապշեցնում է իր առաջընթացով:
Սովորաբար այս տարիքում երեխաները կարող են շատ բան անել։
- Տարբերակել երկրաչափական ձևերը և միմյանցից տարբերել գնդիկ, շրջան, աղյուս, խորանարդ, պրիզմա, եռանկյուն, տեսակավորող խաղալիքների մեջ ճշգրիտ ընտրել անհրաժեշտ ձևի անցք:
- Հեշտությամբ որոշեք չափերը և տարբերակել փոքրը մեծից, մեծը միջինից, ընտրել առաջարկվող տարբերակներից ամենափոքրը կամ ամենամեծը և այլն։
- Տարբերել գույները , հեշտությամբ գտնել նմանատիպ գույներ և դրանց որոշ երանգներ։
- Գծե՛ք ուղիղ և կլորացված գծեր, երկրաչափական ձևեր . Երեխան արդեն կարող է բացատրել, թե ինչ է նկարել կամ ցանկացել նկարել:
- Ճանաչեք կենդանիներին և ընդօրինակեք նրանց «խոսքը»:
- Ճանաչել ծանոթներին մեծահասակները լուսանկարներում, տեսանյութերում և այլն:
1 և 9 տարեկանում դուք արդեն կարող եք սովորեցնել ձեր երեխային ամբողջությամբ արտասանել իր անունը, ինչպես նաև սովորել նրա հետ ծնողների, տատիկի, պապիկի և մերձավոր ազգականների անունները:
Բացի այդ, 1 տարեկան 9 ամսականը նույնպես հիանալի ժամանակ է երեխայի մոտ տրամաբանական մտածողությունը զարգացնելու համար։ Դրա համար կան պարզ տրամաբանական խաղեր փոքրիկների համար:
1 տարեկան 9 ամսական երեխայի խաղեր և խաղալիքներ
Բացի այդ ամենապարզ տրամաբանական խաղերը Ինչպես փոքր քանակությամբ կտորներով փազլներ կամ տեսակավորող խաղալիքներ, մեկ և ինը տարեկան երեխաներին շատ ժամանակ է պետք ֆիզիկական խաղերի և վարժությունների համար: Նրանց պարզապես անհրաժեշտ է թափեք ձեր էներգիան , ուստի պետք է վազել, ցատկել, վեր ու վար մագլցել, գնդակներ նետել ու ոտքով հարվածել, քնելուց առաջ շաղ տալ լոգարանում և առավոտյան վարժություններ անել։
Խաղի ավելի հանգիստ տարբերակներն են՝ կերակրել ձեր սիրած խաղալիքին և դնել քնելու, մեքենան մղել ավտոտնակ՝ չմոռանալով նախ դնել բոլոր խաղալիքները իրենց տներում, կառուցել տներ և ամրոցներ խորանարդներից և դիզայներներից: Քանի որ շարժման համակարգման դեպքում ամեն ինչ շատ ավելի լավ է, դա արդեն հնարավոր է ավելի հաճախ առաջարկեք երեխային նկարել ալբոմում Քանի որ այս տարիքում երեխաները սովորում են տարբերել սահմանները: Հետևաբար, լանդշաֆտային թերթիկի վրա նկարելը հիանալի հնարավորություն է գործնականում չանցնելու նշանակված սահմաններից:
Եվ, իհարկե, պարզապես անհրաժեշտ է փշրանքներին զբաղեցնելու հնարավորություն տալ (իհարկե, չափահասի զգոն հսկողության ներքո)։ Խաղում ազատությունը ֆանտազիայի և երևակայության զարգացման լավագույն միջոցն է:
Երեխայի խնամք 1 տարեկան 9 ամսականում և նրա սնուցումը
Չնայած այն հանգամանքին, որ երեխան հակված է շատ բաներ անել ինքնուրույն, ծնողների վերահսկողությունն ու աջակցությունը դեռևս անհրաժեշտ է:
Այսպիսով, անհրաժեշտ է պահպանել ջրի ամենօրյա ընթացակարգերը - Առավոտյան ատամները լվանալն ու խոզանակը, երեկոյան լողալը, ձեռքերը լվանալը կատարվում է օրական այնքան անգամ, որքան անհրաժեշտ է:
Չպետք է պատահականության թողնել նաև դեպի զամբյուղ ինքնուրույն ճամփորդությունների հարցը։
Որոշ երեխաներ այս տարիքում արդեն ակտիվորեն և բավականին հաջողությամբ օգտագործում են զամբյուղը, իսկ ոմանք նույնիսկ ծանոթ չեն նման կենցաղային իրին: Եվ եթե ծնողները ինչ-ինչ պատճառներով չեն սկսել երեխային ավելի վաղ տարիքից սովորեցնել զամբյուղը, ապա 1 տարի 9 ամսականն այն ժամանակն է, երբ սկսեք դա անել:
Օրվա ռեժիմը պահպանելու անհրաժեշտության հարցը նույնիսկ չպետք է բարձրացվի։ Երեխային պետք է ամենօրյա ռեժիմ: Միակ բանը, որ կարելի է փոխել առօրյայում, ցերեկային քնի քանակը նվազեցնելն է մինչև մեկ, եթե երեխան ֆիզիկապես պատրաստ է դրան:
Ինչպես ամենօրյա ռեժիմի դեպքում, երեխայի փողոցում մնալու հարցը չպետք է կասկածի տակ դրվի։ Որքան մեծ է, այնքան լավ:
Եվ որքան ակտիվ ու շարժուն լինի քայլքը, այնքան ավելի մեծ օգուտ կբերի փոքրիկին և փոքրիկին ուղեկցող չափահասին։
Ինչ վերաբերում է սնուցմանը, ապա «իններորդ տարում», որպես կանոն, երեխաները ուտում են ամեն ինչ «մեծահասակների սեղանից», բացառությամբ այն մթերքների, որոնք ալերգիա են առաջացնում։ Բայց դեռ պետք է հետեւել երեխաների սննդակարգին։ . Պետք է երեխային սովորեցնել օրական 3-4 անգամ ուտել։ Ճաշացանկը պետք է պարունակի առաջին և երկրորդ ճաշատեսակներ, հացահատիկային ապրանքներ, բանջարեղեն, ձուկ, միս, մրգեր և այլն: Միևնույն ժամանակ, անպիտան սնունդը, ինչպիսիք են երշիկեղենը, երշիկեղենը, գործարանում պատրաստված սննդամթերքը, արագ սնունդը, խորհուրդ է տրվում նվազագույնի հասցնել կամ նվազեցնել: լիովին բացառված է երեխաների սննդակարգից.