Հղիության 38 շաբաթ `կարեւորելով կանաչավուն գույնը: Ընտրության բնույթը եւ ինչին ուշադրություն դարձնել: Ինչու որովայնը կարող է հիվանդ լինել

Հղիության 38 շաբաթն ունի իր անակնկալները. Այս ժամանակահատվածն ավելի հաճախ ծնվում է աղջիկներին, իսկ տղաները սիրում են մնալ մոր որովայնի մեջ:

Ապագա զարգացում

Հիմա ձեր երեխան իսկական գեղեցիկ մարդ է: Նրա փոքր շրթունքների առանձնահատկությունները պարզ դարձան, մաշկը հարթեց եւ ձեռք բերվեց վարդագույն երանգ, գլխի վրա կան մազեր:

Ինչ վերաբերում է ձեր երեխայի գործունեությանը, ապա այժմ ինչ-որ տեղ է ընկել, քանի որ նա այնքան շատ տեղ չունի, որքան նախկինում եւ ամեն օր դառնում է ավելի ու ավելի քիչ, քանի որ նա դառնում է ավելի ու ավելի քիչ, քանի որ նա դառնում է ավելի ու ավելի քիչ: Բայց շարժումների քանակը դեռ պետք է ամրագրվի, քանի որ դրանք ցույց են տալիս, թե ինչպես է նա զգում:

Հղիության վերջին օրերին ձեր երեխան կարող է շատ հազվադեպ հարվածել ոտքերը եւ բռնակները, բայց, ինչպես ասում են, ապագա: Արդեն բավականաչափ ուժեղ է, եւ մայրիկների օրգանները շատ մոտ են նրան, ուստի մեկ շարժում կարող է բավարար լինել ցավ պատճառելու համար: Եվ օրվա ընթացքում նման շարժումներ կլինեն:

Հղիության 38 շաբաթվա ընթացքում պտղի քաշը հասնում է 3000-3100 գրամ, 50 սանտիմետր աճով:

Առողջություն եւ ախտանիշներ

Դա կլինի որովայնի բացթողումը (եթե հաջողակ է), քանի որ դրա շնորհիվ կարող եք կրկին շնչել ազատ: Դժբախտաբար, շատ հղի կանանց համար թթվածնի պակասի հետ կապված խնդիրները կարող են շատ մտահոգություններ առաջացնել: Ի վերջո, եթե մայրը չկարողանա լիարժեք կրծքագեղձերով, շնչում է օդը, ապա ինչպես է երեխան ստանում իր պահանջվող քանակը: Այդ իսկ պատճառով որովայնի մուտքը ուրախություն է:

Հղիության երեսուն-ութերորդ շաբաթվա ընթացքում ցավը ցածր մեջքի, ստամոքսի, պանդոկի, pelvis- ի եւ կրծքավանդակի տարածքներում բավականին բնական է: 37 շաբաթվա համեմատ առողջության զգալի փոփոխությունները չեն պատահի:

Բացառությունը մեծ ուռուցք եւ գլխացավ է: Եթե \u200b\u200bնրանք այնքան ուժեղ են, որ գալիս է սրտխառնոց եւ նույնիսկ փսխում, անհրաժեշտ է շտապ շտապօգնություն առաջացնել շտապօգնություն: Բարեբախտաբար, դա տեղի է ունենում բավականին հազվադեպ:

ԲԱԱՌԻԿ ՆԱԽԱԳԻԾ

Հղիության 38 շաբաթվա հատկացումները կարող են ունենալ այլ կերպար եւ տարբերվում են միմյանցից զգալիորեն: Կինը պետք է ունենա բավարար տեղեկատվություն, որպեսզի իմանա, թե ինչպես գործել այս կամ այն \u200b\u200bկերպ: Որոշ դեպքերում այն \u200b\u200bկարող է նույնիսկ փրկել ձեր կյանքը ձեր երեխային:

Այսպիսով, սովորական հեշտոցային արտանետումները նորմալ են համարվում, որոնք ներկա են հղիության ընթացքում: Նրանք պետք է ունենան թեթեւ գույն, համասեռ հետեւողականություն եւ հազիվ հոտոտ հոտ չեղյալ: Նման արտանետումները ցույց են տալիս, որ կինը առողջ է:

Եվ ինչ կարելի է ասել պաթոլոգիական արտանետումների մասին: Նրանց համարին, առաջին հերթին, կլորացված կամ փրփրող լիցքաթափում գարշելի հոտով եւ անսովոր գույնով, կանաչ, մոխրագույն, թարախակալ: Նման արտանետումը նշան է, որ սեռական վարակի մեջ առկա է կանանց մարմնում: Դրա ներկայությունն իր համար ցանկալի չէ եւ շատ վնասակար պտղի համար: Հետեւաբար, անհրաժեշտ է որքան հնարավոր է շուտ այցելել բժշկի, հարցում անցնել եւ անհրաժեշտ ընթացքի բուժում անցնել: Հակառակ դեպքում, լուրջ վարակի պատճառով կինը նույնիսկ կարող է նշանակել կեսարյան խաչմերուկ, որպեսզի կանխի երեխայի անցումը ընդհանուր ուղիներում, քանի որ դրա պատճառով նա կարող է վարակվել:

Հղիության 38 շաբաթվա ընթացքում արյունահոսությունը պետք է բացակայում լինի:

Եթե \u200b\u200bնկատում եք նույնիսկ շագանակագույն կամ արյունոտ սեկրեցների փոքր ներկայություն, ապա հարկավոր է անմիջապես շտապօգնություն առաջացնել եւ գնալ ծննդատուն: Արյան առկայությունը կապված է ջոկատի կամ պլասենցայի նախադրյալի հետ, այնպես որ ցանկացած հետաձգում կարող է արժենալ ձեր կյանքը դեռ ծնված երեխա:

Այն չպետք է շփոթել արյունահոսության խիտ լորձի բաշխումներով, արյան շերտերով. Սա խցանում է, որը ծածկում է արգանդի մուտքը եւ պաշտպանում պտուղը վարակներից: Այս երեւույթը վերաբերում է գենոդնիկներին, բայց դրանք կարող են տեղի ունենալ դրանից հետո ամեն օր, եւ նրանք կարող են եւ մեկ շաբաթվա ընթացքում: Այս դեպքում կարիք չկա հիվանդանոց գնալը, բայց այս միջոցառման նախապատրաստումը ուժեղացնելու համար արժե այն:

Հղիության եւս 38 շաբաթ, կինը կարող է նկատել ջրային հատկացումներ: Դրա հետագա գործողությունները կախված են այս լիցքաթափման քանակից: Եթե \u200b\u200bդրանցից քիչ լինեն, ապա հավանական է, որ կուտակված ջրերը տեղի ունենան այն պատճառով, որ պտղի կեղեւը բավարար չէ: Այս իրավիճակում ապագա մայրը պետք է առաջիկա երկու օրվա ընթացքում գնա բժշկի եւ զեկուցի կատարվածի մասին: Դա անհրաժեշտ է այն պատճառով, որ բառացիորեն 24 ժամվա ընթացքում պտուղը կարող է վարակվել եւ ծանր վիրավորվել, եւ անհնար է թույլ տալ:

Water րային արտանետման առատ քանակը ենթադրում է, որ պատահական ջուրը տեղափոխվել է հեռու եւ սկսվել են ընդհանուր գործունեություն. Այս իրավիճակում անմիջապես գնացեք հիվանդանոց:

Ապրելակերպ

Այժմ ապագա մայրը շատ անհանգստություններ ունի: Նախեւառաջ պետք է համոզվել, որ այն լիովին պատրաստ է ուղեւորության եւ մնալ ծննդատանը: Կինը պետք է պատրաստի անհրաժեշտ իրերը եւ առարկաները, ձեռքով ունենան փոխանակման քարտ եւ քննարկեն հարազատների հետ ծննդաբերության հետ կապված բոլոր մանրամասները: Ավելի լավ է դա անել նախապես, որպեսզի հետագայում գնա կարեւոր հարցեր:

Փորձեք եւս մեկ անգամ մտածել առաջիկա ծնունդների մասին եւ ամեն ինչ սահուն անցնի: Սարսափելի պատմություններ լսելու մասին ոչինչ չկա, թե ինչ են ենթադրվում այլ կանայք հիվանդանոցում գտնվելու ընթացքում: Այս պատմություններից շատերը չափազանց զարդարված են, եւ ոմանք ընդհանրապես ոչ մի կապ չունեն իրականության հետ:

Ձեզ անհրաժեշտ է `խաղաղություն, դրական հույզեր, լավ սնունդ, բացօթյա զբոսանքներ եւ հոգեբանական նախապատրաստություն առաջիկա մայրության համար: Ամեն ինչ արեք, որպեսզի բոլորդ ունենաս դա, քանի որ իսկապես բարդ բան չկա: Հիշեք, որ ձեր երեխան լսվում եւ զգում է, ուստի չափազանց անհրաժեշտ է, որ ամեն ինչ ձեզ համար լավ է, քանի որ այն արտացոլվում է դրա համար: Դժբախտաբար, շատ կանայք կարոտում են այն փաստը, որ մարդու ձեւավորումը սկսվում է երեխայի ներհամակարգային կյանքով:

Եթե \u200b\u200bդուք այլ ցավի ցավ եք անում, ապա հնարավորինս փորձեք հեշտացնել ձեր վիճակը: Սա կօգնի ամենօրյա ոտքի մերսմանը, որը կրում է նախածննդյան վիրակապ, հարմարավետ մահճակալ, հղի կանանց համար բարձի, սովորական հանգստի, հարմարավետ կոշիկների եւ շատ ավելին: Թվում է, թե այս ամենը փոքր բաներ են, բայց նրանք երեխային մտնելիս անգնահատելի օգնականներ են: Այժմ մենք չենք խոսում կարճ մարզման մարտերի մասին, որոնք ժամանակ առ ժամանակ չեն հայտնվում եւ ցավ չեն հայտնում: Այստեղ ենթադրվում են ուղղակի մարմիններ: Նրանք ցավոտ են եւ առաջին բավականին հազվադեպ, բայց աստիճանաբար մասնակցում եւ հայտնվելով բոլոր կարճ ընդմիջումներով: Եթե \u200b\u200bկա պայքար, ապա հարկավոր է անմիջապես գնալ ծննդատուն, ընդհանուր գործունեությունը ամբողջ թափով:

• Կուտակային ջրի անանգրճիռը

Դա տեղի է ունենում հանկարծակի եւ արագ, կարծես կինը գերակշռում էր: Թթվային ջուր (նույնիսկ հավաքածուների բացակայության դեպքում) նշում է ընդհանուր գործունեության սկիզբը: Հասկանալի է, որ անհրաժեշտ է շտապօգնություն կամ ձեր սեփական մեքենայով հիվանդանոց անվանել:

• Ձգողությունը

Հատկանշական է, որ դա բոլոր կանանց հետ չի պատահում, բայց որպես կանոն, եթե ստամոքսը ընկավ, ապա միանգամից մեկ կամ երկու ծնունդ կսկսվեն: Միեւնույն ժամանակ, ցանկալի որովայնը հեշտացնում է թթվածնի պակասի խնդիրը:

• Ախորժակի պակաս

Այո, դա տեղի է ունենում: Փոխարենը, թե ինչպես ուտել երկուից առաջ, հղի կինը կարող է ընդհանրապես լքել սնունդից կերակուրները, այն էապես կնվազեցնի իր ախորժակը: Որոշ մայրեր նույնիսկ նիհարում են այս պատճառով: Նման ախտանիշներով այն պետք է սպասել 3-5 օրվա ընթացքում:

Հիշեք, որ ամեն ինչ անհատապես է. Ինչ-որ մեկը ունի «ակնհայտ» գալիք ծննդյան բոլոր նշանները, եւ երեխան չի երեւում լույսի ներքո, եւ ինչ-որ մեկը ունի միայն մեկ կամ երկու նշան եւ ակտիվորեն սկսվում է: Ամեն դեպքում, երեխան շուտով ծնվելու է:

Հղիության ընթացքում շագանակագույն արտանետումը բավականին վտանգավոր երեւույթ է: Նրանք խոսում են շտապ օգնություն պահանջող բարդությունների զարգացման մասին: Վերջին եռամսյակում նման արտանետումը կարող է բավականին հաճախ հայտնվել եւ առաջացել է, շատ դեպքերում, ֆիզիոլոգիական պատճառներ:

Հիմնական պատճառներ

Երիտբիրությունից առաջ շագանակագույն ընտրությունը կարող է առաջանալ հետեւյալ պատճառներով.

• Աթոռի վրա գինեկոլոգիական հետազոտություն.
• Սեռի դասընթացներ;
• Ուղարկում լորձաթաղանթ.

Գինեկոլոգիական հետազոտություն

Հղիության ընթացքում արգանդի վզիկի արգանդի վզիկը պետք է լինի խիտ, երկար եւ փակ (առավելագույնը կարող է հոսել մատի հուշում): Ծննդաբերությանը ավելի մոտ, մարմինը սկսում է պատրաստվել առաջիկա իրադարձությանը, եւ պարանոցը բացառություն չէ. Այն կրճատվում է, փափկացնում է, սկսում է բացահայտել:

Հղիության 38-39 շաբաթվա ընթացքում մանկաբարձ գինեկոլոգը անպայմանորեն ուսումնասիրում է ամբիոնի վրա գտնվող կինը `որոշելու ծննդաբերության իր պատրաստակամությունը: Փափկացված եւ բաց պարանոցը կարելի է հեշտությամբ վիրավորվել, որի արդյունքում ստուգման ընթացքում կարող են լինել տարբեր գույների (կարմիր, շագանակագույն) արյունահոսություն: Նաեւ, Մազանիայի տեսքը եւ ստուգումից հետո 2-3 ժամվա ընթացքում: Նման լիցքավորումը վտանգավոր չէ հղիության հետագա ընթացքի համար, նույնիսկ ընդհակառակը, կարելի է համարել բարենպաստ նշան, որը ցույց է տալիս մարմնի պատրաստվածությունը ծննդաբերության համար:

Սեռական դասեր

տեղեկությունՀղիության ընթացքում, իր բնականոն ֆիզիոլոգիական հոսքի պայմաններում, հնարավոր է սեռական հարաբերություն ունենալ, բայց այն պետք է ուշադիր կապված լինի պոզերի ընտրության հետ, հատկապես դա վերաբերում է ուշ ժամկետներին:

Անզգույշ սեռը կարող է նաեւ ծննդաբերության համար շագանակագույն լիցքաթափվել, որը կարող է հայտնվել սեռական հարաբերությունից 2 օր հետո:

Ուղարկում լորձաթաղանթ

Ծննդաբերությունից առաջ շագանակագույն մեկուսացումները կարող են հայտնվել լորձաթաղանթի թուլության արդյունքում, որը հղիությունը փակում է արգանդի վզիկի մաքրումը, դրանով իսկ պաշտպանելով երեխային տարբեր միկրոօրգանիզմների հետեւանքներից:

Այն կարող է մեկնել տարբեր ժամանակներ առաջ աշխատանքի մեկնարկից առաջ. Որոշ դեպքերում կծկումները սկսվում են բառացիորեն մի քանի ժամից հետո, եւ երբեմն գեներալը սկսվում է ընդամենը 2 շաբաթվա ընթացքում:

լրացուցիչՀարկ է նշել, որ երբ կա արտանետվող վարդակից, կարող են լինել տարբեր գույն, թեթեւ, վարդագույն, լորձաթաղանթներ, արյան բարակ հոսքերով, բայց առաջիկայում կսկսվի ծննդաբերությունը:

Երբ պետք է դիմել բժշկի հետ

Եթե \u200b\u200bշագանակագույն արտանետումները հայտնվել են վերը նկարագրված իրավիճակների արդյունքում, ապա նրանք շտապ օգնություն չեն պահանջում akuster-գինեկոլոգի, բայց պետք է հասկանալ, որ «Մազին» -ը կարող է հայտնվել մի շարք այլ դեպքերում, որը վտանգավոր է երեխաների եւ կնոջ համար: Այդ իսկ պատճառով, ամեն դեպքում, դուք պետք է առաջադիմեք եւ խորհրդակցեք բժշկի հետ կամ գոնե կապվեք նրան հեռախոսով եւ բացատրեք իրավիճակը:

Որոշ դեպքերում բժիշկը պետք է անհապաղ վերաբերվի.

• Տհաճ հոտով ուղեկցվող արտանետումների տեսքը, Սա կարող է ցույց տալ վարակի հավելվածը, որը չափազանց վտանգավոր է երեխայի համար, հատկապես հղիության ավարտին. Արգանդի վզիկի արգանդի վզիկի եւ միկրոօրգանիզմները կարող են հեշտությամբ մուտք գործել արգանդի խոռոչ:
• Արյունահոսության տեսքը շագանակագույն կամ շագանակագույն չէ եւ ունի վառ կարմիր գույն, Նման «տղամարդկային» կարող է ցույց տալ հղիության լուրջ բարդություններ. Սովորաբար տեղակայված կամ նախա-պլասենտայի վաղաժամ հեռացում.
• Առատ արյունահոսություն, Նման իրավիճակ է առաջանում նաեւ պլասենցայի պաթոլոգիայի հետեւանքով եւ պահանջում է շտապ օգնություն, քանի որ Սպառնում է երեխայի եւ մոր կյանքին: Եթե \u200b\u200bհայտնվեն այդպիսի հատվածներ, կինը պետք է անհապաղ զանգի «շտապօգնությունը» (ոչ մի դեպքում ոչ մի դեպքում հիվանդանոց չի հասնում իր ձեւով).
• Ընտրելով ցանկացած գույնի սեռական ուղիներից եւ ցանկացած քանակությամբ, ուղեկցվում է ջրհեղեղի կամ որովայնի կամ Լումբարի շրջանում ծանրության եւ բուտերի ցավի պատճառով վատթարացումով: Այս ախտանիշները, առաջին հերթին, կարող են խոսել ընդհանուր գործունեության զարգացման մասին:

Հիգիենան ծննդաբերությունից առաջ

Իհարկե, ցանկացած կին պետք է ուշադիր համապատասխանի անձնական եւ սեռական հիգիենան, բայց հատկապես առաջիկա դրույթներից առաջ լրջորեն մոտենալու համար:

Հղիության ավարտին բացում է արգանդի վզիկի արգանդի վզիկը, լորձաթաղանթի խրոցը մեկնում է, որի կապակցությամբ զավեշտական \u200b\u200bխոռոչի մեջ վարակիչ գործակալների ռիսկը զգալիորեն աճում է եւ համապատասխանաբար:

Հիգիենայի համապատասխանության կանոնները նախքան ծննդաբերությունը.

• Սափրվել փաբրիկ եւ ճարմանդ;
• Սեռական հիգիենան առնվազն 2 անգամ օրական եւ յուրաքանչյուր defecation- ի մասին օրենքից հետո.
• Սեռական կյանքի մերժում.
• Հիմքում ընկած լոգանքի ընդունումից եւ այցելություններ լողավազան, սաունաներ.

Սափրվել pubis and crotch

Բազմաթիվ ծննդատներում բժիշկներն ու մանկաբարձները պնդում են այս ընթացակարգը եւ դա անիմաստ են անում: Սափրվելը պետք է իրականացվի մի շարք պատճառներով.

• Հիգիենայի համապատասխանությունը, Ծննդաբերությունից հետո կինը սկսում է առատ արյունոտ լիցքաթափում, եւ, հետեւաբար, պետք է լինի շատ խստորեն մոնիտորինգի հիգիենա `վարակիչ բարդությունները կանխելու համար.
• Crotch հսկողություն ծննդաբերության մեջ, Երեխայի գլխի ատամների ընթացքում մանկաբարձը ուշադիր վերահսկում է ճարմանդի վիճակը `կանխելու դրա փչացումը: Մազերի ծածկը զգալիորեն կխոչընդոտվի.
• Sunning ընդմիջումներ, Ծննդաբերության մեջ ծննդաբերության կտրվածքներ հաճախ իրականացվում են երեխայի ընտրությունը ազատելու համար: Crotch ուտելու ժամանակ մազերը կարող են վերքի մեջ ընկնել, քան խանգարել բժշկին եւ հետագայում հանգեցնել վերքի վարակի:

Սեռի հիգիենա

կարեւորԾննդաբերությունից առաջ ինտիմ հիգիենան պետք է իրականացվի հատկապես ուշադիր: Ծննդկամերը պետք է լվացվեն տաք եռացրած ջրով առնվազն 2 անգամ օրական եւ յուրաքանչյուր defecation- ի մասին արարքից հետո:

Կարող եք օգտագործել նաեւ դեղորայքային ախտահանիչ միջոցներից (, կաղնու կեղեւ, կալենդուլա):

Հեշտոցի սանիտարական

Վագինայի սանիտարականությունը պետք է իրականացվի միայն բժիշկ նշանակելով: Հղիության ընթացքում ոչ մի կերպ չպետք է անկախ թմրանյութեր ընդունի, նույնիսկ տեղական գործողություններ (ենթադրություններ, քսուք, սերուցք):

38 շաբաթվա ընթացքում ավելի մոտ, բժիշկը պետք է անպայման լինի բուսական աշխարհի վրա `հեշտոցից եւ արդյունքների հիման վրա տեղական բուժում նշանակելու համար: Շատ հաճախ, նույնիսկ լավ բծախնդրությամբ, մասնագետները սահմանում են մոմերի կանխարգելիչ ներդրում `ծննդաբերության պատրաստվելու համար:

Անկասկած

Շատ կանայք կարծում են, որ սեռական դասընթացները բարենպաստ են ծննդաբերությունից առաջ, քանի որ Արագացրեք մարմնի վերապատրաստումը երեխայի ծնունդին: Իհարկե, սա այդպես է, քանի որ սերմնահեղուկում պարունակվող պրոստագլանդինների հաշվին արգանդի պարանոցը ավելի արագ է սկսվում մեղմելու եւ բացահայտելու համար, բայց դեռ պետք է հիշել, որ ինֆեկցիայի ռիսկը ներկայումս շատ մեծ է: Մի ռիսկի դիմեք ձեր առողջության եւ երեխայի առողջությանը:

Հիմքում ընկած լոգանք ընդունելը եւ այցելությունները լողավազան, լոգարաններ,

Ընդհանուր առմամբ, ստախոս բաղնիք վերցրեք, այն անցանկալի է հղիության ցանկացած պահի, եւ նույնիսկ ավելի շատ ծննդաբերությունից առաջ `դիետիկ լորձի լորձաթաղանթից հետո: Նման արգելքի պատճառը վարակիչ բարդությունների նույն բարձր ռիսկն է:

Հղիության 38 շաբաթն ունի իր անակնկալները. Այս ժամանակահատվածն ավելի հաճախ ծնվում է աղջիկներին, իսկ տղաները սիրում են մնալ մոր որովայնի մեջ:

Ապագա զարգացում

Հիմա ձեր երեխան իսկական գեղեցիկ մարդ է: Նրա փոքր շրթունքների առանձնահատկությունները պարզ դարձան, մաշկը հարթեց եւ ձեռք բերվեց վարդագույն երանգ, գլխի վրա կան մազեր:

Ինչ վերաբերում է ձեր երեխայի գործունեությանը, ապա այժմ ինչ-որ տեղ է ընկել, քանի որ նա այնքան շատ տեղ չունի, որքան նախկինում եւ ամեն օր դառնում է ավելի ու ավելի քիչ, քանի որ նա դառնում է ավելի ու ավելի քիչ, քանի որ նա դառնում է ավելի ու ավելի քիչ: Բայց շարժումների քանակը դեռ պետք է ամրագրվի, քանի որ դրանք ցույց են տալիս, թե ինչպես է նա զգում:

Հղիության վերջին օրերին ձեր երեխան կարող է շատ հազվադեպ հարվածել ոտքերը եւ բռնակները, բայց, ինչպես ասում են, ապագա: Արդեն բավականաչափ ուժեղ է, եւ մայրիկների օրգանները շատ մոտ են նրան, ուստի մեկ շարժում կարող է բավարար լինել ցավ պատճառելու համար: Եվ օրվա ընթացքում նման շարժումներ կլինեն:

Հղիության 38 շաբաթվա ընթացքում պտղի քաշը հասնում է 3000-3100 գրամ, 50 սանտիմետր աճով:

Առողջություն եւ ախտանիշներ

Դա կլինի որովայնի բացթողումը (եթե հաջողակ է), քանի որ դրա շնորհիվ կարող եք կրկին շնչել ազատ: Դժբախտաբար, շատ հղի կանանց համար թթվածնի պակասի հետ կապված խնդիրները կարող են շատ մտահոգություններ առաջացնել: Ի վերջո, եթե մայրը չկարողանա լիարժեք կրծքագեղձերով, շնչում է օդը, ապա ինչպես է երեխան ստանում իր պահանջվող քանակը: Այդ իսկ պատճառով որովայնի մուտքը ուրախություն է:

Հղիության երեսուն-ութերորդ շաբաթվա ընթացքում ցավը ցածր մեջքի, ստամոքսի, պանդոկի, pelvis- ի եւ կրծքավանդակի տարածքներում բավականին բնական է: 37 շաբաթվա համեմատ առողջության զգալի փոփոխությունները չեն պատահի:

Բացառությունը մեծ ուռուցք եւ գլխացավ է: Եթե \u200b\u200bնրանք այնքան ուժեղ են, որ գալիս է սրտխառնոց եւ նույնիսկ փսխում, անհրաժեշտ է շտապ շտապօգնություն առաջացնել շտապօգնություն: Բարեբախտաբար, դա տեղի է ունենում բավականին հազվադեպ:

ԲԱԱՌԻԿ ՆԱԽԱԳԻԾ

Հղիության 38 շաբաթվա հատկացումները կարող են ունենալ այլ կերպար եւ տարբերվում են միմյանցից զգալիորեն: Կինը պետք է ունենա բավարար տեղեկատվություն, որպեսզի իմանա, թե ինչպես գործել այս կամ այն \u200b\u200bկերպ: Որոշ դեպքերում այն \u200b\u200bկարող է նույնիսկ փրկել ձեր կյանքը ձեր երեխային:

Այսպիսով, սովորական հեշտոցային արտանետումները նորմալ են համարվում, որոնք ներկա են հղիության ընթացքում: Նրանք պետք է ունենան թեթեւ գույն, համասեռ հետեւողականություն եւ հազիվ հոտոտ հոտ չեղյալ: Նման արտանետումները ցույց են տալիս, որ կինը առողջ է:

Եվ ինչ կարելի է ասել պաթոլոգիական արտանետումների մասին: Նրանց համարին, առաջին հերթին, կլորացված կամ փրփրող լիցքաթափում գարշելի հոտով եւ անսովոր գույնով, կանաչ, մոխրագույն, թարախակալ: Նման արտանետումը նշան է, որ սեռական վարակի մեջ առկա է կանանց մարմնում: Դրա ներկայությունն իր համար ցանկալի չէ եւ շատ վնասակար պտղի համար: Հետեւաբար, անհրաժեշտ է որքան հնարավոր է շուտ այցելել բժշկի, հարցում անցնել եւ անհրաժեշտ ընթացքի բուժում անցնել: Հակառակ դեպքում, լուրջ վարակի պատճառով կինը նույնիսկ կարող է նշանակել կեսարյան խաչմերուկ, որպեսզի կանխի երեխայի անցումը ընդհանուր ուղիներում, քանի որ դրա պատճառով նա կարող է վարակվել:

Հղիության 38 շաբաթվա ընթացքում արյունահոսությունը պետք է բացակայում լինի:

Եթե \u200b\u200bնկատում եք նույնիսկ շագանակագույն կամ արյունոտ սեկրեցների փոքր ներկայություն, ապա հարկավոր է անմիջապես շտապօգնություն առաջացնել եւ գնալ ծննդատուն: Արյան առկայությունը կապված է ջոկատի կամ պլասենցայի նախադրյալի հետ, այնպես որ ցանկացած հետաձգում կարող է արժենալ ձեր կյանքը դեռ ծնված երեխա:

Այն չպետք է շփոթել արյունահոսության խիտ լորձի բաշխումներով, արյան շերտերով. Սա խցանում է, որը ծածկում է արգանդի մուտքը եւ պաշտպանում պտուղը վարակներից: Այս երեւույթը վերաբերում է գենոդնիկներին, բայց դրանք կարող են տեղի ունենալ դրանից հետո ամեն օր, եւ նրանք կարող են եւ մեկ շաբաթվա ընթացքում: Այս դեպքում կարիք չկա հիվանդանոց գնալը, բայց այս միջոցառման նախապատրաստումը ուժեղացնելու համար արժե այն:

Հղիության եւս 38 շաբաթ, կինը կարող է նկատել ջրային հատկացումներ: Դրա հետագա գործողությունները կախված են այս լիցքաթափման քանակից: Եթե \u200b\u200bդրանցից քիչ լինեն, ապա հավանական է, որ կուտակված ջրերը տեղի ունենան այն պատճառով, որ պտղի կեղեւը բավարար չէ: Այս իրավիճակում ապագա մայրը պետք է առաջիկա երկու օրվա ընթացքում գնա բժշկի եւ զեկուցի կատարվածի մասին: Դա անհրաժեշտ է այն պատճառով, որ բառացիորեն 24 ժամվա ընթացքում պտուղը կարող է վարակվել եւ ծանր վիրավորվել, եւ անհնար է թույլ տալ:

Water րային արտանետման առատ քանակը ենթադրում է, որ պատահական ջուրը տեղափոխվել է հեռու եւ սկսվել են ընդհանուր գործունեություն. Այս իրավիճակում անմիջապես գնացեք հիվանդանոց:

Ապրելակերպ

Այժմ ապագա մայրը շատ անհանգստություններ ունի: Նախեւառաջ պետք է համոզվել, որ այն լիովին պատրաստ է ուղեւորության եւ մնալ ծննդատանը: Կինը պետք է պատրաստի անհրաժեշտ իրերը եւ առարկաները, ձեռքով ունենան փոխանակման քարտ եւ քննարկեն հարազատների հետ ծննդաբերության հետ կապված բոլոր մանրամասները: Ավելի լավ է դա անել նախապես, որպեսզի հետագայում գնա կարեւոր հարցեր:

Փորձեք եւս մեկ անգամ մտածել առաջիկա ծնունդների մասին եւ ամեն ինչ սահուն անցնի: Սարսափելի պատմություններ լսելու մասին ոչինչ չկա, թե ինչ են ենթադրվում այլ կանայք հիվանդանոցում գտնվելու ընթացքում: Այս պատմություններից շատերը չափազանց զարդարված են, եւ ոմանք ընդհանրապես ոչ մի կապ չունեն իրականության հետ:

Ձեզ անհրաժեշտ է `խաղաղություն, դրական հույզեր, լավ սնունդ, բացօթյա զբոսանքներ եւ հոգեբանական նախապատրաստություն առաջիկա մայրության համար: Ամեն ինչ արեք, որպեսզի բոլորդ ունենաս դա, քանի որ իսկապես բարդ բան չկա: Հիշեք, որ ձեր երեխան լսվում եւ զգում է, ուստի չափազանց անհրաժեշտ է, որ ամեն ինչ ձեզ համար լավ է, քանի որ այն արտացոլվում է դրա համար: Դժբախտաբար, շատ կանայք կարոտում են այն փաստը, որ մարդու ձեւավորումը սկսվում է երեխայի ներհամակարգային կյանքով:

Եթե \u200b\u200bդուք այլ ցավի ցավ եք անում, ապա հնարավորինս փորձեք հեշտացնել ձեր վիճակը: Սա կօգնի ամենօրյա ոտքի մերսմանը, որը կրում է նախածննդյան վիրակապ, հարմարավետ մահճակալ, հղի կանանց համար բարձի, սովորական հանգստի, հարմարավետ կոշիկների եւ շատ ավելին: Թվում է, թե այս ամենը փոքր բաներ են, բայց նրանք երեխային մտնելիս անգնահատելի օգնականներ են: Այժմ մենք չենք խոսում կարճ մարզման մարտերի մասին, որոնք ժամանակ առ ժամանակ չեն հայտնվում եւ ցավ չեն հայտնում: Այստեղ ենթադրվում են ուղղակի մարմիններ: Նրանք ցավոտ են եւ առաջին բավականին հազվադեպ, բայց աստիճանաբար մասնակցում եւ հայտնվելով բոլոր կարճ ընդմիջումներով: Եթե \u200b\u200bկա պայքար, ապա հարկավոր է անմիջապես գնալ ծննդատուն, ընդհանուր գործունեությունը ամբողջ թափով:

• Կուտակային ջրի անանգրճիռը

Դա տեղի է ունենում հանկարծակի եւ արագ, կարծես կինը գերակշռում էր: Թթվային ջուր (նույնիսկ հավաքածուների բացակայության դեպքում) նշում է ընդհանուր գործունեության սկիզբը: Հասկանալի է, որ անհրաժեշտ է շտապօգնություն կամ ձեր սեփական մեքենայով հիվանդանոց անվանել:

• Ձգողությունը

Հատկանշական է, որ դա բոլոր կանանց հետ չի պատահում, բայց որպես կանոն, եթե ստամոքսը ընկավ, ապա միանգամից մեկ կամ երկու ծնունդ կսկսվեն: Միեւնույն ժամանակ, ցանկալի որովայնը հեշտացնում է թթվածնի պակասի խնդիրը:

• Ախորժակի պակաս

Այո, դա տեղի է ունենում: Փոխարենը, թե ինչպես ուտել երկուից առաջ, հղի կինը կարող է ընդհանրապես լքել սնունդից կերակուրները, այն էապես կնվազեցնի իր ախորժակը: Որոշ մայրեր նույնիսկ նիհարում են այս պատճառով: Նման ախտանիշներով այն պետք է սպասել 3-5 օրվա ընթացքում:

Հիշեք, որ ամեն ինչ անհատապես է. Ինչ-որ մեկը ունի «ակնհայտ» գալիք ծննդյան բոլոր նշանները, եւ երեխան չի երեւում լույսի ներքո, եւ ինչ-որ մեկը ունի միայն մեկ կամ երկու նշան եւ ակտիվորեն սկսվում է: Ամեն դեպքում, երեխան շուտով ծնվելու է:

Հղիության 38 շաբաթը իններորդ մանկաբարձական ամիս է: Եթե \u200b\u200bնայեք հղիության օրացույցին -\u003e, ապա հայեցակարգի պահից հետո անցավ 260-266 օր: Այն ժամանակահատվածը, երբ ծննդաբերությունն այլեւս չի համարվում վաղաժամ: Դրանք կարող են առաջանալ ցանկացած պահի, քանի որ երեխան արդեն լիովին պատրաստ է արգանդի սահմաններից դուրս կյանքի համար, նրա բոլոր ներքին օրգաններն ու համակարգերը ձեւավորվում եւ գործում են ամբողջական չափով:

Հղիության 38 շաբաթ: Պտղի չափի նորմերը եւ դրա զարգացումը

Ինչ է պատահում երեխայի հետ հղիության 38 շաբաթվա ընթացքում: Որոնք են պտղի չափը եւ քաշը: 38 շաբաթվա ընթացքում երեխան արդեն նույնքան մեծահասակ է թվում, միայն ավելի քիչ համամասնություններով.

1. Երեխայի աճը 48-51 սմ է, քաշը 2.7-3,7 կգ է: Գլխի շրջագիծ - 309-357 մմ, որովայնի - 304-368 մմ, կրծքավանդակի ծավալ `99 մմ: Սրտի ազդեցության հաճախականությունը րոպեում `առնվազն 120 եւ ոչ ավելի, քան 160:
2. Մաշկի վրա գործնականում ոչ մի օրիգինալ քսուք չի մնացել, իսկ մազի հրացանը (Lano), որը ծածկում էր ամբողջ մարմինը ավելի վաղ, փոքր քանակությամբ մնաց հետեւի եւ ականջների վրա:
3. Թեթեւ պտուղը քնի ռեժիմում է, բայց արդեն լիովին ձեւավորված եւ պատրաստ է առաջին շունչին:
4. Աղիքն լցված է առաջնային ֆեկցիաներով `Մեկոնիա, որը անմիջապես կգա, երբ լույսը տեղի է ունենում:
5. Ձեւավորվում է նաեւ ինտերֆեյսը: Տղաների ամորձիները ստացան իրենց դրված տեղը շնչափողությամբ, եւ աղջիկը արտաքին սեռի շրթունքներ ուներ, փակեց ներքինը, հատակի անցքը փակվեց:
6. Լյարդը եւ ենթաստամոքսային գեղձը դեռ լիովին զարգացած չեն, նրանց վերջնական ձեւավորումը տեղի կունենա նորածնի կյանքի առաջին տարվա ընթացքում:

Հղիության 38 շաբաթը բնութագրվում է այն փաստով, որ երեխայի քաշը դանդաղում է, կազմելով շաբաթական ոչ ավելի, քան 200 գրամ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ պլասենցան կորցնում է իր նախկին լիարժեք միջակայքը, դրա հաստությունը նվազում է, որի արդյունքում երեխան ստանում է ավելի փոքր քանակությամբ սննդանյութեր եւ թթվածին: Նույն սննդանյութերը, որոնք հասցնում են պտուղ հասնել, բավարար են միայն նրա ապրուստի միջոցները պահպանելու համար:

Հղիության 38 շաբաթ. Այն ժամանակահատվածը, երբ ապագա շատ մայրեր նկատում են, որ երեխան «հանդարտվում է», նրա շարժումները դառնում են ակտիվ եւ ավելի քիչ եւ պակաս են զգում: Այս մասին անհանգստանալու համար անհրաժեշտ չէ. Երեխան ուղղակիորեն սերտորեն դառնում է արգանդում, ձեռքերով եւ ոտքերով ակտիվ տեղաշարժերի համար բավարար տեղ չկա:

Այնուամենայնիվ, հղիության 38 շաբաթվա ընթացքում շարժումները `պտղի ներհամակարգի բնականոն ընթացքի հիմնական ցուցանիշը, եւ եթե նրանք ավելի քիչ հաճախ են զգում օրական 10-12 անգամ, դա զգալի պատճառ է հանդիսանում արագ դիմելու համար Բժիշկ. Ավելի փոքր կողմում դրանց քանակի կրճատումը կարող է լինել պտղի մեջ թթվածնի պակասի հետեւանքը:

Ֆոնդային ֆոտո թեշում է հղիության 38 շաբաթ

Հղիության 38 շաբաթ. Աշխատանքի հարստացնողներ

38 շաբաթվա ընթացքում որովայնը կարող է առաջանալ, ինչը նվազեցնում է ճնշումը ստամոքս-աղիքային տրակտի վրա եւ այրվածքներ, որոնք չեն հանգստանում մինչեւ այս անգամ, վերջապես թեթեւանում է: Բայց, միեւնույն ժամանակ, ցանկալի որովայնը սկսում է մղել pelvic ոսկորների վրա, որի պատճառով ապագա մայրը շատ ծանր է քայլելու, այլեւ ստի, եւ ընդհանուր առմամբ, շարժվում է:

Հղիության 38 շաբաթվա ընթացքում արտաքին փորը հասնում է էական չափերի եւ խստորեն ձգվում է, այդ իսկ պատճառով ապագա կանացի դառնում է անշնորհք եւ վատ: Navel- ը ձգվում է, եւ նույնիսկ պարզվում է, որ հաստ շագանակագույն ժապավենի վրա նկատվում է ինքնուրույն կրծքավանդակի պղնձից, որովայնի մաշկը ավելի ու ավելի է սկսվում: Անհանգստության պատճառ չկա. Ծննդաբերությունից հետո ամեն ինչ հաստատ կվերադառնա նախորդ ձեւին: Եւ խուսափելու համար Striy- ի (ձգվող նշանների) տեսքից խուսափելու համար առաջարկվում է օրական երկու անգամ քսել որովայնի, կրծքավանդակի եւ ազդրի մաշկը `հատուկ կրեմի կամ նավթի հաստ շերտով:

Հղիության 38 շաբաթ, ըստ մասնագետների, այն ժամանակահատվածը, երբ մայրերի մեծ մասը զգում է աննախադեպ ուժի, էներգիայի եւ հսկայական ցանկության հսկայական ցանկություն, երեխայի արտաքին տեսքից տուժածը բերելու համար: Այստեղ գլխավորը դա չափազանցելը չէ, քանի որ ակտիվ շարժումները կարող են հրահրել առաքումը հղիության 38 շաբաթվա ընթացքում:

Բացի այդ, հղիության 38 շաբաթվա ընթացքում շատ մայրեր նշում են նաեւ ուսումնական մարտերի ամրապնդումը, որոնք հայտնի են որպես փակագծեր, եւ ընդհանուր առմամբ, որպես կեղծ կծկումներ: Նրանք տարբերվում են մարտերի միջեւ իրական կարճությունից եւ տարբեր ընդմիջումներից:

Հնարավոր ցավը եւ դրանց պատճառները հղիության 38 շաբաթվա ընթացքում: Զգալ

• Վերադառնալ ցավը հղիության 38 շաբաթվա ընթացքում, մասնավորապես գոտու տարածքում: Հղի կնոջ փորը արդեն շատ մեծ է եւ ընդամենը շատ է բացահայտում, ուստի հավասարակշռությունը պահպանելու համար մայրիկը պետք է շատ հետեւեր ստանա: Նրանք իրենց զգում են երկու լրացուցիչ կիլոգրամներ, որոնց հետ կապված է, թե հետեւի ցավը կարող է հայտնվել, մասնավորապես գոտու տարածքում: Նրանց օգնության համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս վիրակապ կրել, ցանկալի է համընդհանուր, ինչը նույնպես շատ օգտակար է եւ ծննդաբերությունից հետո: Բացի այդ, դուք պետք է ավելի շատ հանգստանաք, ստեք եւ փոքր, ձեր մեջքը բեռնելու համար:
• Փորացավ. Բացի կեղծ կեղծ կծկումների, նրանք կարող են խանգարել ստամոքսի կամ աղիքների տարածքում navel եւ տհաճ ցավոտ սենսացիաների գործարկմանը: Նման ցավերը, որպես կանոն, նշում են ստամոքս-աղիքային տրակտի հետ կապված խնդիրները եւ աթոռակի հետաձգումը: Ահա թե ինչու 38 շաբաթվա ընթացքում խորհուրդ է տրվում ուտել փոքր կոտորակային մասերում `մանրաթել եւ պեկտին պարունակող արտադրանքների գերակշռությամբ: Դրանք ներառում են `թխած խնձոր, ցուկկինի, դդում, լոբի, տարբեր հացահատիկային մշակաբույսեր: Ուժեղ ռենզինգի ազդեցությունն ունի թարմ կաթնամթերք, սալորաչված եւ սալոր: Եթե \u200b\u200bդիետայի նորմալացումը չօգնեց, կարող եք դիմել հղիության ընթացքում թույլատրված լաքսատների, Duhalak, Fitetucil, Senade, գլիցերինի մոմեր: Կարեւոր է հիշել, որ Chalch- ի խնդիրները կարող են հրահրել ոչ միայն ծննդաբերություն, այլեւ հեմոռոյ տեսքը կամ անալ ճաքերը:
• Pain ավը pelvis- ում, ոտքերի ցավեր: Հղիության 38 շաբաթ. Այն ժամանակահատվածը, երբ երեխայի գլուխը արդեն ամուր է արգանդի հատակին, ընդդեմ pelvis- ի տարածքում ինչ ցավի, կարող է զարգանալ, Պուուում: Այս դեպքում ցավը հեշտացնելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել ծնկի-արմունկների դիրքը: Եթե \u200b\u200bցավը, ներառյալ ցնցումները, զգացվում են պատկերապատված մկանների մեջ, արժե այցելել բժշկի. Սա կարող է ցույց տալ մարմնի մեջ կալցիումի պակաս եւ, հնարավոր է, անհրաժեշտ կլինի կիրառել լրացուցիչ հաշվարկային դեղեր:

Հղիության 38 շաբաթ. Տեղաբաշխում

Սովորաբար, հղիության ընթացքում ընտրությունը պետք է լինի թափանցիկ կամ սպիտակեցնել եւ մի փոքր թթու սիվեր ունենալ: 38 շաբաթվա ընթացքում կարող է նշանակալի աճ լինել. Արգանդի վզիկը սկսում է ինտենսիվ պատրաստել ծննդաբերության համար, բացելով եւ կարեւորելով լորձը:

Հղիության 38 շաբաթվա ընթացքում դա շատ կարեւոր է ուշադիր հետեւել հեշտոցային գաղտնիքին. Ծննդաբերությունը կարող է առաջանալ ցանկացած պահի, եւ եթե հանկարծ բալոկանգը ձեռք է բերել, դուք պետք է տեսնեք բամբակյա նման, դեղին կամ կանաչավուն գույնը Հնարավորինս շուտ բժիշկ: Դա կտեւի քսուքը եւ կտեւի համապատասխան բուժում, քանի որ նման արտանետումները ցույց են տալիս սեռական վարակի առաջացումը: Այս վարակը ցանկալի է բուժել մինչեւ ընդհանուր գործունեության մեկնարկը. Երեխա կարող է վարակվել, ինչը կարող է բացասաբար ազդել նորածնի հետագա զարգացման վրա:

Եթե \u200b\u200bդուք նկատել եք լիցքաթափման մեջ արյան շերտեր, կամ նրանց գույնը վարդագույն երանգ է ձեռք բերել, ասվում է խցանումների լիցքաթափման մասին: Պետք է պատրաստ լինեք այն փաստի համար, որ ընդհանուր գործունեությունը կարող է սկսվել ցանկացած պահի:

Հղիության 38 շաբաթվա ընթացքում արժե շատ սերտորեն կապված լինել առատ ջրային սեկրեցների հետ, որոնք կարող են ուղղակիորեն ջուրը ցույց տալ ջրի մասին: Հետեւաբար, չպետք է լինի այն, որ արտահոսքը ցույց է տալիս արգանդի վզիկի բացումը եւ ներհամակարգային պտղի վարակի ռիսկի բարձրացումը:

Բացի սեռական տրակտից ընտրությունից, հղիության 38 շաբաթվա ընթացքում դուք կարող եք տեսնել կրծքավանդակից դեղնավուն գույնի հաստ հատկացումներ: Սա այսպես կոչված Colostrum- ն է, որը երեխան կուտի կաթի ժամանումը: Այն համարվում է շատ սննդարար եւ օգտակար նորածնի համար: Խորհուրդ չի տրվում սեղմել այն, ցանկալի է պարզապես սրբել խուլերը թաց սրբիչով:

Ուլտրաձայնային հղիության 38 շաբաթվա ընթացքում

Այս ժամկետի միջոցով պետք է փոխանցվեն բոլոր պարտադիր ուլտրաձայնը: Եթե \u200b\u200bբժիշկը, պրեմիում հղիությունը, ինչ-ինչ պատճառներով որոշ պատճառաբանեց նշանակել լրացուցիչ հղիության 38 շաբաթվա ընթացքում, ապա հղիության ճիշտ ընթացքի ընթացքում շեղումների կասկած կա:

Բայց չպետք է անհանգստանաս: Ուլտրաձայնը բացարձակ անվտանգ ընթացակարգ է ինչպես մայրիկի, այնպես էլ երեխայի համար: Բացի այդ, եւս մեկ անգամ համոզվելու համար, որ երեխան ոչինչ չի սպառնում կամ ընդհակառակը, կանխում է սարսափելի հետեւանքները, եթե հաստատվի, որ երեխան լուրջ վիճակում է կամ Կուտակային ջրերի քանակը հասել է կրիտիկական նշանի:

Կարեւոր է հիշել, որ հղիության 38 շաբաթը բավականին անհանգստացնող ժամանակաշրջան է. Ծննդաբերության սկիզբը կարող է հղիանալ ցանկացած վայրում ցանկացած վայրում: Հետեւաբար անհրաժեշտ է հետեւել հետեւյալ առաջարկություններին.

• Խորհուրդ է տրվում դուրս գալ առանց սիրելիի ուղեկցելու: Եթե \u200b\u200bինչ-ինչ պատճառներով ես ստիպված եղա դա անել, արժե փորձել երկար ժամանակ չտեղափոխվել տնից: Հեռախոսը միշտ պետք է լինի ձեռքի տակ եւ լիցքավորված վիճակում.
• Միշտ պետք է ունենաք խայթոցներ, անձնագիր, ընդհանուր վկայագիր, բժշկական քաղաքականություն.
• Միայն դրական հույզեր եւ սթրեսներ.
• Եթե \u200b\u200bժամանակ չունեիք այցելել հղի կանանց դասընթացներ, ապա ժամանակն է դա անել: Նրանց ընթացքում դուք ոչ միայն սովորում եք ծննդաբերության մեջ ճիշտ պահվածքը, այլեւ երեխայի մասին հոգալ իր արտաքսվող կյանքի առաջին օրերին.
• Որոշեք ծննդատան ընտրության մասին, ինչպես նաեւ պարզաբանել մայրության հիվանդանոցում մնալու պահին մայրիկի եւ երեխայի համար անհրաժեշտ իրերի ցանկը.
• Շատ օգտակար է մաքուր օդում դանդաղ քայլել, քանի որ դրանք բարենպաստ են ոչ միայն մայրիկի եւ պտղի ընդհանուր բարեկեցության համար, այլեւ նպաստում են հանգիստ քնի:

Հղիության 38 շաբաթ - այն ժամանակահատվածը, երբ Գվինեանն ավելի ու ավելի է բողոքում անքնության կամ շատ կարճ քնի մասին: Սովորաբար քնել օրական առնվազն 8 ժամ. Քունը հիմնարար դեր է խաղում նյարդային համակարգի ճիշտ գործողության մեջ ոչ միայն մայրիկ, այլեւ պտուղ: Բացի այդ, երազում բոլոր ներքին օրգանիզմի համակարգերը հանգստանում են, ինչը նպաստում է յուրաքանչյուր կնոջ կյանքի ամենակարեւոր եւ կարեւոր իրադարձության ուժերի արագ վերականգնմանը `երեխայի ծնունդը: