Երբ մերսել նորածնին. Վերականգնողական մերսում նորածինների և նորածինների համար

Երեխայի պատշաճ զարգացման համար կարևոր է ոչ միայն հետևել բժիշկների բոլոր առաջարկություններին, այլև ինքնուրույն ընթացակարգեր իրականացնել տանը: Օրինակ՝ իրականացնել այնպիսի տեսակի վերականգնում, ինչպիսին է մերսումը նորածինների համար։ Ի՞նչ գործողություններ են ներառված դրանում, և ինչպե՞ս սովորել, թե ինչպես մերսել երեխային:

Նորածինների համար մերսման առանձնահատկությունները

Նորածնի ակտիվ մերսումը թույլատրվում է 20 օրականից։ Մինչ այս, դուք կարող եք պարզապես շոյել մաշկի մակերեսը և թեթև հունցել հոդերը։

Նորածնի մարմինը արագ արձագանքում է գրգռմանը, ուստի նույնիսկ թեթև հարվածները հիանալի ազդեցություն կտան։ Դուք պետք է մերսեք գրեթե ամբողջ մարմինը, ներառյալ ձեռքերը, ոտքերը, ականջի բլթակները և մատները: Սա կօգնի երեխային զարգանալ շատ ավելի արագ և ներդաշնակ։ Որպեսզի երեխան վերև չգործի, կարող եք նրան խաղալիք նվիրել։

Որո՞նք են մանկական մերսման առավելությունները:

Բժիշկներն ասում են, որ մերսման շնորհիվ երեխան շատ ավելի արագ կնստի, կսկսի սողալ ու քայլել։ Բացի այդ, արյան շրջանառությունը լավանում է, մկանները հավասարապես զարգանում են, հիպերտոնիկությունը նվազում է, ինչը հատկապես կարևոր է նորածինների համար։ Պրոցեդուրայի ընթացքում բոլոր կենսաբանական գործընթացները արագանում են։ Լսողական, տեսողական և զգացմունքային կենտրոններն ավելի արագ են հասնում լիարժեք հասունացման:

Ամենօրյա մերսումը, որն իրականացնում է մայրը, օգնում է հուզական կապ հաստատել նրա և երեխայի միջև, ինչը նույնպես ազդում է զարգացման վրա։ Սա հատկապես ճիշտ է այն իրավիճակներում, երբ երեխային դուր է գալիս ընթացակարգը:

Նորածնի համար մերսումը հազվադեպ է սահմանափակվում շոյելով և հունցելով: Շատ դեպքերում ընթացակարգը զուգակցվում է մարմնամարզության հետ՝ ըստ տարիքի ընտրված վարժությունների:

Մերսման տեխնիկա

Որպեսզի երեխան ընտելանա ձեր ձեռքերին, առաջին հերթին՝ կաթված։ Պետք է արդուկել ամբողջ մարմինը, ձեռքերն ու ոտքերը՝ չմոռանալով գլուխը։

Այնուհետև կատարվում է այս բոլոր տարածքների նուրբ քսում ավելի մեծ ինտենսիվությամբ: Աստիճանաբար անցնում ենք հունցման։ Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ որովայնի, գլխի և աճուկի հատվածում այս տեխնիկան պետք է կիրառվի հատկապես ուշադիր:

Սրանից հետո կատարվում է կտկտոց, որն արվում է մաշկի շատ մկանային կամ ճարպային հյուսվածք ունեցող հատվածներում և կիրառվում է նաև մեծ քաշ ունեցող երեխաների մոտ։ Նորածնի մերսումն ավարտեք հակառակ հերթականությամբ։

Մերսման տեսակները

Բժշկության մեջ ընդունված է մերսումը բաժանել տեղական և ընդհանուրի։ Նորածին երեխային ցուցադրվում է ընդհանուր մերսում: Բայց հիվանդությունների առկայության դեպքում կատարվում է տեղային մերսում՝ մարմնի որոշ հատվածի համար։ Օրինակ՝ մեջքի, կրծքավանդակի, ոտքերի, ձեռքերի, պարանոցի և այլնի համար։ Այս ընթացակարգը կատարվում է բարձրացված տոնով:

Կան որոշակի պայմանների համար օգտագործվող տեխնիկա. Այսպիսով, մայրերը կարող են ինքնուրույն օգտագործել մերսում կոլիկի, փքվածության դեպքում՝ նյարդային գերգրգռվածություն ունեցող երեխաներին հանգստացնելու համար:

Հանգստացնող

Հանգստացնող մերսման առանձնահատկությունը թուլացումն է և հանկարծակի շարժումների բացակայությունը: Այստեղ խորհուրդ է տրվում օգտագործել միայն շոյելը և քսելը։ Եթե ​​պրոցեդուրաների սկզբում երեխան լաց էր լինում, ապա հունցումը պետք է հանգստացնի նրան։ Պետք չէ դա անել արագ և ինտենսիվ, այնուհետև պրոցեդուրայից հետո մաշկը չի կարմրի, այլ կստանա հաճելի վարդագույն երանգ։

Խորհուրդ է տրվում քնելուց առաջ նորածնի համար հանգստացնող մանիպուլյացիաներ կատարել։ Պատշաճ վարքագծի դեպքում երեխան պետք է քնի դրանից հետո:

Կոլիկի դեմ պայքար

Երեխաներին առաջին երեք ամիսներին անհանգստացնող կոլիկից ազատվելու համար հարկավոր է մերսել տաք ձեռքերով և առնվազն 25 աստիճան սենյակային ջերմաստիճանում: Նորածինին դրեք որովայնի վրա և շոյելով սրբանը՝ հանգստացրեք նրան։ Այնուհետև երեխային շրջեք մեջքի վրա և հունցեք որովայնը:

Շրջանաձև շարժումները ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, կողոսկրերի գծից մինչև աճուկ շոյելը, ինչպես նաև մատներով որովայնին կամ մեջքին թեթև հարվածելը կօգնի նորմալացնել աղիների աշխատանքը։

Մերսում փորկապության համար

Եթե ​​նորածինը փորկապություն ունի, ապա մերսումը կօգնի վերացնել խնդիրը: Այն պետք է իրականացվի օրական առնվազն հինգ անգամ՝ հինգ րոպե տևողությամբ։ Լավ մերսումն էֆեկտ է տալիս առաջին օրը։ Առաջին փուլում շոյելը կատարվում է որովայնի հատվածում ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ։ Հաջորդը, հունցեք մաշկը անոթի շուրջը, աստիճանաբար շարժվելով դեպի կողմերը:

Երկրորդ քայլում կարող եք անցնել հետևի կողմը: Մաշկը շրջանաձև շարժումներով քսում են ողնաշարի երկու կողմերում։ Երրորդ փուլը ներառում է շոյելը և նիստի ավարտը:

Մերսում երեխայի umbilical hernia- ի համար

Երեխային մի քանի րոպե պառկեցրեք կողքի վրա և շոյեք նրա մեջքը։ Ապա թեքվեք մյուս կողմը և կրկնեք ընթացակարգը։ Դրանից հետո դուք կարող եք նորածնի մարմինը բռնակներով բարձրացնել մեջքի վրա պառկած դիրքից։

Արդյունավետ կլինի նաև մեջքից ստամոքս և մեջք գլորելը։ Երեխային փորի վրա դնելը և սողալու խթանիչ փորձերը շատ են օգնում։ Բոլոր պրոցեդուրաները կատարվում են երկու անգամ, և ամբողջ նիստը չի տևում հինգ րոպեից ավելի: Այն խորհուրդ է տրվում իրականացնել նորածնի մոտ օրական 2-3 անգամ։

Մերսման հակացուցումները

Մերսումը թույլատրվում է միայն այն դեպքում, եթե նորածինը առողջ է և լավ տրամադրություն ունի, հակառակ դեպքում նրա մոտ պրոցեդուրան բացասական ռեֆլեքս կառաջանա։ Առողջության հետ կապված հակացուցումները կարող են լինել տենդը, մաշկային հիվանդությունները, հոդերը, սրտի բնածին արատները, վարակիչ պրոցեսները, ծանր թերսնուցումը, դիաթեզը, ճողվածքը՝ օրգանների խախտման կամ անկման ախտանիշով:

Լավագույն ազդեցությունը կլինի միայն այն դեպքում, եթե բոլոր ընթացակարգերը ճիշտ իրականացվեն: Երկարատև մերսումը կհոգնեցնի երեխային, ուստի այն շատ մի ձգեք։ Մերսման ժամանակ խոսեք երեխայի հետ, օրինակ՝ բռնակը հունցելիս հաշվեք մատները կամ ուսը շոյելիս գովեք։ Հիմնական խնդիրն է վերացնել անհարմարությունը երեխայի մեջ:

• Երեխաներին կարող եք մերսել՝ օգտագործելով յուղեր, քսուքներ կամ պատվիրել հատուկ պատրաստուկներ։ Միակ պահանջն է օգտագործել միայն այն ապրանքները, որոնք հարմար են տարիքին։

• Կատարեք մերսում կոշտ մակերեսի վրա, ամեն օր, միաժամանակ։
• Մի մերսեք որոշ կետեր՝ առանց իմանալու դրանց ճշգրիտ տեղը։
• Եթե ​​վստահ չեք գործողությունների ճիշտության մեջ, այցելեք մասնագետի և հիշեք նրա բոլոր շարժումները։

Ցանկացած մայր կարող է կատարել ընդհանուր մերսում, բայց տեղականի դեպքում դա մի փոքր ավելի դժվար է: Դուք կարող եք գիրք գնել մատչելի գնով խանութից կամ ծանոթանալ տեխնիկային ստորև ներկայացված տեսանյութի ձեռնարկում:

Եթե ​​դուք արդեն մերսել եք ձեր երեխային և գիտեք դրա իրականացման գաղտնիքները: Կիսվեք ձեր փորձով՝ թողնելով ձեր կարծիքը էջի ներքևի մասում գտնվող մեկնաբանությունների դաշտում:

Նորածինների համար մերսումը կարևոր առօրյա պահ է փշրանքների կյանքում: Դրա իրականացումը ոչ միայն ցանկալի է, այլեւ պարտադիր։ Այդ իսկ պատճառով առողջ մանկական սենյակում մանկական կլինիկա այցելելիս բուժքույրերը մայրիկին ցույց են տալիս, թե ինչպես անել մերսում և դրա տարրերը, որոնք հարմար են որոշակի տարիքի համար: Այս հոդվածում ես կցանկանայի ավելի մանրամասն խոսել մերսման տեսակների, անցկացման սկզբունքների և երեխայի զարգացման համար դրա կարևորության մասին:

Ինչու՞ է կարևոր երեխային մերսել:

Մերսումն ընդհանուր առմամբ երեխայի մարմնի վրա ազդելու ունիվերսալ միջոց է։ Նորածին երեխայի մոտ մարմնի տարբեր համակարգեր թերզարգացած են, սակայն մաշկի անալիզատորները բավականին պատրաստ են աշխատանքի: Հետեւաբար, մերսման դասերը բերում են առավելագույն օգուտներ: Նրանք օգնում են ֆիզիկական և խոսքի զարգացմանը, բարելավում են շարժումների համակարգումը և օգնում են ավելի խորը հուզական կապ հաստատել մոր և երեխայի միջև: Բնականաբար, պայմանով, որ նա ինքնուրույն հանգստացնող մերսում է անում երեխային և չի օգտվում մերսող թերապևտի ծառայություններից:

Մանկական մերսումը բաժանված է երկու տեսակի

• Վերականգնող կամ ընդհանուր;
• Թերապևտիկ.

Մայրը կարող է ինքնուրույն կատարել վերականգնող մերսում տանը։ Դա անելու համար նա պետք է սովորի մերսման շարժումները, պատշաճ կերպով պատրաստի սենյակն ու սեղանը, ինչպես նաև նախապես ձեռք բերի մերսման համար անհրաժեշտ բոլոր գործիքները: Բուժական մերսումը նշանակվում է մանկական օրթոպեդի, վիրաբույժի կամ նյարդաբանի կողմից։ Ավելի լավ է դրա իրականացումը վստահել մասնագետներին, չնայած մի քանի պրոցեդուրաներ սովորելուց ու դիտարկելուց հետո մայրը կարող է ինքնուրույն տիրապետել կանոններին ու շարժումներին։

Ընդհանուր ուժեղացնող մերսման սկզբունքները.

• Ե՞րբ սկսել մերսումը: Կյանքի 2-3 շաբաթից.
• Շարժումները կատարվում են մերսման գծերի երկայնքով՝ ծայրամասից դեպի կենտրոն:
• Ձեռքի շարժման արագությունը՝ վայրկյանում 2 սմ, պետք է համընկնի ավշային հոսքի արագության հետ։
• Շրջանցեք ողնաշարի, ավշային հանգույցների, լյարդի և սրտի տարածքը:
• Նրբորեն աշխատեք պարանոցի վրա:
• Որովայնը շոյելը կատարվում է միայն ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ:
• Բոլոր շարժումները պետք է լինեն թեթև, ավելորդ ճնշում չկիրառվի։
• Մերսում նորածինների համար դասական երաժշտությամբ կամ ձեր սեփական երգով։ Դուք կարող եք նաև պատմել բանաստեղծություններ և մանկական ոտանավորներ:

Ո՞ր տարիքից պետք է սկսել մերսում:

Դուք կարող եք պարապել ընդհանուր ուժեղացնող մերսման սեանսներ անցկացնելուց, երբ երեխան հասնի կիսալուսնի տարիքին: Քանի դեռ երեխան չի հասել 1,5 ամսականի, միակ շարժումը պետք է լինի շոյելը։ Նուրբ հպումներով մերսում են երեխայի ոտքերը և ձեռքերը, որովայնը և մեջքը, մատները: Հետագայում (3-4 ամիս հետո) կարելի է ներմուծել քսման, թաթախելու, հունցելու և մարմնամարզության տարրեր։

Մերսման շարժումներ, որոնք կօգնեն հաղթահարել խնդիրները

Նորածինների համար կատարվում է ընդհանուր ուժեղացնող մերսում, եթե նրանք առողջ են և նորմալ զարգանում են: Եթե ​​երեխան խնդիրներ ունի, ապա մերսման հատուկ վարժությունները կամ նույնիսկ դրանց բարդույթները կօգնեն հաղթահարել դրանք։

Որովայնի ընդհանուր մերսումն օգտակար է երեխայի համար, քանի որ այն լավացնում է մարսողությունը։ Իսկ եթե երեխան տառապում է աղիքային կոլիկով, ապա կօգնի հատուկ մերսում կոլիկի դեմ։ Անհրաժեշտ է հերթափոխով իջեցնել կամ ձախ կամ աջ ձեռքը երեխայի կողերի երկայնքով։ Այնուհետև ձեր աջ ձեռքով բռնեք երեխայի ոտքերը և ձախով թեթև մերսեք որովայնը, այնուհետև ծնկներից թեքված ոտքերը սեղմեք դեպի որովայնը:

Հիպերտոնիկության դեպքում ֆիթբոլի վարժությունները օգնում են: Ֆիթբոլը մեծ մարզման գնդակ է: Երեխային փորով պառկեցրեք գնդակի մակերեսին և նրբորեն օրորեք կողքից այն կողմ: Նաև այս վարժությունը նպաստում է գազերի արտազատմանը:

Դակրիոցիստիտը հիվանդություն է, որի ժամանակ բորբոքվում են արցունքապարկը և արցունքաբեր համակարգը։ Երեխաների մոտ խնդրի շատ արդյունավետ լուծումը հատուկ մերսումն է։ Դակրիոցիստիտի համար մերսումն իրականացվում է հետևյալ կերպ. Պետք է ճնշում գործադրել աչքի արտաքին անկյունում գտնվող կետի վրա և սեղմող շարժումներ կատարելով շարժվել դեպի քթի կամուրջ։ Այս պրոցեդուրաների արդյունավետ իրականացումը հակաբորբոքային կաթիլների հետ համատեղ կարող է փոխարինել վիրահատությանը։

Այն կարող է օգնել նաև փորկապության դեպքում: Այնուամենայնիվ, այս միջոցը պետք է ձեռնարկվի բժշկի նշանակմամբ: Նա կընտրի համապատասխան տեխնիկան, իսկ պրոֆեսիոնալ մերսող թերապևտը կապահովի անհրաժեշտ ճնշման ուժը։

Փոքր պորտալարային ճողվածքի դեպքում կիրառվում են բուժման հետևյալ մեթոդները՝ ընդհանուր մերսում, ֆիզիոթերապիայի վարժություններ, ստամոքսի վրա պառկելը, որովայնի առաջի պատի մերսում։ Առաջին երկու մեթոդներն իրականացվում են մերսող թերապևտի և մարմնամարզության բժշկի կողմից, իսկ վերջին երկու մայրերը կարող են ինքնուրույն զբաղվել: Այն ներառում է որովայնը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ շոյել: Խորհուրդ է տրվում երեխային ամեն կերակրելուց առաջ 5-10 րոպե պառկեցնել որովայնի վրա։

Պարանոցի մերսում կարող է նշանակվել նյարդաբանի կողմից, եթե նա որոշի, որ երեխան ունի տորտիկոլիս: Համալիրը բաղկացած է վարժություններից, որոնք աստիճանաբար բերում են պարանոցը նորմալ: Ավելի լավ է դրա իրականացումը վստահել մասնագետին։

Նորածինների համար կարևոր է մոր ուշադրությունը և նրա հետ ֆիզիկական շփումը: Մերսումը թույլ կտա փոքրիկին զգալ մայրիկի նուրբ ձեռքերը, նրա հպումը, հոգատարություն և առողջություն ցուցաբերել՝ ազատվելով առողջական խնդիրներից։

Մերսման համալիր պրակտիկ մանկաբույժից, որը կարելի է անել տանը

Մեր կայքի համար հոդվածները գրված են տարբեր մասնագետների կողմից, ովքեր ունեն ոչ միայն գիտելիքներ, այլև գործնական փորձ: Մեր կայքի համար հրաշալի հոդված է գրել մանկաբույժ Ելենա Բորիսովան։

Երեխայի ծնունդից հետո առաջին օրերը ծնողների համար ամենահուզիչն ու հուզիչն են։ Սա փոքրիկի ծանոթությունն է արտաքին աշխարհի հետ։ Կարևոր է այս պահին բաց չթողնել նրա մասին հոգ տանելու պահերը, որոնք հետագայում կարող են ազդել մարմնի ձևավորման և առողջության վրա։ Իհարկե, հիմնականում ծնողները հանդիպում են արդեն պատրաստված նորածնի հետ՝ հաճախում են հատուկ դասընթացների, գրքեր են կարդում, շփվում բժիշկների հետ։

Երեխայի ծնվելուց անմիջապես հետո կարևոր պահերից մեկը մերսումն է նորածնի համար։

Ենթադրվում է, որ այս պրոցեդուրան ենթարկվող երեխաները ավելի լավ են զարգանում։ Լավ է, եթե նիստն ուղեկցվի նաև զրույցով, դա նպաստում է խոսքի ավելի արագ զարգացմանը։

Երբ նորածինները սկսում են մերսել իրենց

Մանկաբույժներն ու հոգեբանները եկել են այն եզրակացության, որ մայրը կարող է ինքնուրույն սկսել երեխային ամենատարրական մերսում անել կյանքի առաջին իսկ օրերից։ Փաստն այն է, որ երեխայի համար շատ կարևոր են շոշափելի շոշափումները մայրիկի հետ: Բայց հիշեք, որ 1 ամսականից ցածր դրա տեւողությունը չպետք է գերազանցի 10 րոպեն։ Դրանից հետո դրույքաչափը մեծանում է մինչև 15-20 րոպե: Սկզբում մարմինը յուղեք հատուկ կրեմով, ապա թեթև շարժումներով տաքացրեք ցանկալի հատվածը։ Միշտ սկսեք կրունկներից՝ աստիճանաբար բարձրանալով դեպի գլուխ։ Պարզապես այս պրոցեդուրան մի արեք ուտելուց անմիջապես հետո։ Շարժումները մկանների նուրբ տեղաշարժն են:

Երբ նորածինները սկսում են մերսել. հակացուցումներ

Ինչպես նշվեց վերևում, նիստը պետք է լինի կերակրելուց ոչ շուտ, քան 30 րոպե հետո, կամ դրանից առաջ: Այս պրոցեդուրան արգելվում է պատվաստումից հետո 72 ժամվա ընթացքում, եթե պորտալարն ամբողջությամբ մեծացած չէ, ինչպես նաև դեղորայք ընդունելու կամ որևէ տեսակի հիվանդություն ընդունելիս: Ավելի լավ է ընտրել ժամանակ, երբ դուք և ձեր երեխան լավ տրամադրություն կունենաք, քանի որ մերսումը նաև էներգիաների փոխանակում է, թող դրանք միայն դրական լինեն։

Նորածին. որ տարիքում մերսել

Նախ և առաջ հարցրեք ձեր մանկաբույժին` ե՞րբ պետք է մերսել նորածինը: Նա պետք է ապահովի, որ հակացուցումներ չլինեն։

Հարցին, թե որ տարիքից կարելի է մերսել երեխային, միանշանակ կարծիք չկա՝ ոմանք խորհուրդ են տալիս սկսել գրեթե առաջին օրերից, մյուսները կարծում են, որ դա չի կարելի անել երկու շաբաթականից առաջ։ Ամեն դեպքում, եթե որոշեք իրականացնել պրոցեդուրան, ապա առաջին օրերին դա պետք է լինի թեթեւ հարվածներ։

Ինչպես մերսել նորածիններին

Եթե ​​ամեն ինչ քիչ թե շատ պարզ է այն հարցում, թե երբ են նորածինները սկսում մերսում ստանալ, ապա տեխնիկան ինքնին առեղծված է մնում մեզ համար: Մենք առաջարկում ենք հասկանալ.

Նրբորեն հունցեք ձեր մատները՝ սկսած ոտքից՝ աստիճանաբար շարժվելով դեպի աճուկ: Դրանից հետո մենք հունցում ենք բռնակները՝ սկսած խոզանակից, շարժվելով դեպի կրծքավանդակը։ Հաջորդը, մենք անցնում ենք փորը: Եթե ​​դա արվի ուշադիր, դա կխուսափի կոլիկից: Վերջին փուլը մեջքն է, իսկ հետո՝ գլուխը։ Մի մոռացեք ուշադրություն դարձնել ականջներին:

Ինչպես անել պարանոցի մերսում

Անհրաժեշտ է փափուկ հարվածներ կատարել՝ սկսած ականջներից՝ ուսերի ուղղությամբ։ Ուսերից այն կողմ շարժվեք դեպի մատները։

Ե՞րբ կարող եք նորածին գլորել ձեր որովայնի վրա:

Սա ևս մեկ կետ է, ի լրումն այն հարցի, թե երբ կարելի է մերսումներ անել նորածիններին, որը հուզում է երիտասարդ մայրերին։

Դուք կարող եք սկսել պորտալարի ապաքինումից հետո: Փորձեք այն նախ դնել ձեր ստամոքսի վրա: Առաջին անգամները չպետք է գերազանցեն 5 րոպեն, ժամանակի ընթացքում կարող եք մեծացնել ընդմիջումները։ Պարզապես մի արեք դա ուտելուց անմիջապես հետո:

Այսպիսով, այժմ դուք գիտեք, թե երբ պետք է առաջին մերսումն անել նորածինին և մի փոքր պարզեք նրա տեխնիկան:

Որպեսզի երեխան ակտիվ զարգանա, ժամանակին տիրապետի նոր շարժումներին ու հմտություններ ձեռք բերի, նրա համար շատ օգտակար է մերսումը։ Լավ է, եթե երեխայի կյանքի առաջին տարում հատուկ պատրաստված անձի ղեկավարությամբ երեխան անցնի ընդհանուր ուժեղացնող մերսման մի քանի կուրս, որոնցից յուրաքանչյուրը տևում է 10 օր։ Դրանից հետո անհրաժեշտ է 2-3 ամիս ընդմիջում կատարել։

Բայց բացի սրանից, նորածիններին տանը մերսելը պարտադիր է։ Այն զգալիորեն ազդում է ամբողջ օրգանիզմի վիճակի վրա, քանի որ սեանսի ընթացքում արյունը շտապում է դեպի մերսված տեղը՝ ուժեղացնելով նրանում առկա բոլոր նյութափոխանակության գործընթացները։ Փոքր երեխաները սկսում են ավելի շուտ բռնել գլուխները, սովորում են ավելի ակտիվորեն պտտվել որովայնի վրա և ձգտում են ուսումնասիրել աշխարհը:

Ո՞ր տարիքից կարելի է նորածիններին մերսել:

Եթե ​​հատուկ ցուցումներ չկան, ապա մանկական կլինիկայում մերսում 2-3 ամսից շուտ չի նշանակվում։ Տանը կարող եք սկսել դա անել, երբ երեխան 3 շաբաթական լինի, իսկ պորտալարի վերքն արդեն ապաքինվել է։

Ե՞րբ կարող եմ և պետք է մերսել նորածնին:

Մերսման սեանսների լավագույն ժամանակն այն է, երբ երեխան արթուն է և լավ տրամադրություն ունի: Եթե ​​ժամանակը եկել է, իսկ երեխան չարաճճի է, ապա ավելի լավ է դասը հետաձգել ավելի հարմար պահի համար։ Ցանկալի է մշակել որոշակի ժամանակացույց՝ դա հարմար կլինի ինչպես մոր, այնպես էլ երեխային ավելի ծանոթ:

Սովորաբար բոլոր ֆիզիկական վարժությունները, ներառյալ մերսումը, կատարվում են առավոտյան կամ կեսօրին։ Որոշ երեխաներ դասերից հետո դառնում են շատ ակտիվ, բայց շատերը շուտով քնում են: Պետք չէ դա անել քնելուց առաջ, քանի որ երեխայի արձագանքը կարող է անկանխատեսելի լինել։

Վերջին կերակրումից հետո պետք է անցնի առնվազն մեկ ժամ, բայց նույնիսկ ուտելուց առաջ չպետք է սկսել մերսման դասընթացներ, քանի որ երեխան չի կարողանա հանգստանալ, այլ ակտիվորեն բողոքի ակցիա է անցկացնելու՝ պահանջելով սնունդ։

Ինչպե՞ս ճիշտ մերսել նորածնին:

Նորածինների մերսումը, ինչպես ցանկացած այլ, իրականացվում է ներքևից վերև վերջույթների շարժումներով և մարմնի վրա կենտրոնից մինչև ծայրամաս: Բոլոր շարժումները, հատկապես սկզբում, պետք է լինեն թեթև, շոյող։ Ավելի ակտիվ մեթոդները պետք է թողնել մասնագետներին։ Տանը դուք պետք է սահմանափակվեք պարզ շարժումներով։

Երեխային պետք է ամբողջությամբ մերկացնել, իսկ եթե սենյակում ցուրտ է, հերթափոխով բացեք մերսված հատվածը և նորից փաթաթեք։

Նորածինների մերսման տեխնիկա

Նորածին երեխայի մերսումն իրականացվում է շոյելու և ոլորելու տեխնիկայով։ Եթե ​​առաջինի հետ ամեն ինչ պարզ է, ապա ոլորելը թեթև շարժում է, ինչպես հագուստը սեղմելիս։ Օգտագործվում է նաև թեթև ձգում։

Մայրիկը պետք է խորհրդակցի բժշկի հետ, թե ինչպիսի մերսում պետք է անել նորածինին։ Սովորաբար դրանք պարզ մանիպուլյացիաներ են, որոնք տևում են ոչ ավելի, քան 10 րոպե:

ոտքերը

Շոյող շրջանաձև շարժումներով՝ սկսած մատներից դեպի ազդր, յուրաքանչյուր ոտքը հերթով մշակվում է ներքևից վեր՝ մի քանի մոտեցումներով։ Այնուհետև մայրիկը սեղմում է իր բութ մատը մատների մոտ գտնվող ոտքին. դրանք ռեֆլեքսորեն ներքաշվում են: Դրանից հետո մատը ցած է տանում դեպի գարշապարը, իսկ մատները նորից արձակում են։

Գրիչներ

Յուրաքանչյուր գրիչ քսում են վրձինից մինչև ուսին, որից հետո մի փոքր թափահարում են։ Տեղադրեք ձեր բթամատը երեխայի ափի մեջ և մերսեք այն ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ:

Իրան

Երբ երեխան պառկում է մեջքի վրա, կրծքավանդակը շոյում են կենտրոնից կողքեր, դա անում են նաև մեջքով, դիրքում՝ երեխան փորի վրա է։ Փորը մերսվում է շրջանաձև՝ փափուկ շարժումներով։

Ծնվելուց հետո երեխան հայտնվում է իր համար օտար ու անսովոր միջավայրում։ Մոր արգանդից հետո արտաքին աշխարհը նորածնի համար աղմկոտ, աղմկոտ և չափազանց բարձր է թվում: Երեխան սթրես է ապրում, և նրան անհրաժեշտ է նուրբ, ջերմ շոշափելի շփում ամենամոտ մարդու՝ մոր հետ: Քանի որ մայրիկը նրա համար այս ժամանակահատվածում ամբողջ աշխարհն է: Նրա օգնությամբ երեխան սովորում է շրջակա միջավայրի բոլոր գույները։

Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս երեխայի կյանքի առաջին ամսից հետո նրան մերսում անել, որը ոչ միայն բուժիչ ազդեցություն կունենա նրա օրգանիզմի վրա, այլ նաև կօգնի հուզական կապ հաստատել երեխայի և մայրիկի միջև։ Ի՞նչը կարող է ավելի լավ լինել, քան սիրող մոր ձեռքերի նուրբ հպումը:

Ինչպես կատարել ընդհանուր մերսում նորածնին լողանալուց հետո

Սովորաբար մանկական մերսումն արվում է օրական մեկ անգամ՝ զուգորդված հիգիենայի ընթացակարգերի հետ։ Նախ, ազատեք ձեր ձեռքերը մատանիներից և ապարանջաններից: Եղունգները պետք է կոկիկ կտրված լինեն: Սենյակում օդի ջերմաստիճանը պետք է լինի առնվազն 22°C։ Երեխային լողացնելուց հետո պատրաստեք վերմակ, բարուր և ամեն դեպքում՝ յուղաթղթե շոր։ Հանկարծ երեխան ուզում է միզել: Նախապես պատրաստեք նաև մերսման յուղը։ Մայրիկի ձեռքերը պետք է լինեն ջերմ և քնքուշ: Այժմ սկսեք գործընթացը.

1. Ձեր շարժումները պետք է լինեն մեղմ և թեթև: Մատների ծայրերով մերսեք մաշկը։
2. Առաջին փուլը շոյելն է։ Շոյեք երեխայի մաշկը ծայրամասից մինչև կենտրոն, մատներից մինչև պարանոց և կրունկներից մինչև պապ:
3. Որովայնը մերսելիս խուսափեք աջ հիպոքոնդրիումի հատվածից։ Շարժումները պետք է հետևեն ժամացույցի ընթացքին: Մի դիպչեք սեռական օրգաններին.
4. Երկրորդ փուլը քսումն է: Թեթև շփեք երեխայի մարմինը։ Դա կբարձրացնի արյան հոսքը և բարենպաստ ազդեցություն կունենա ներքին օրգանների վրա։
5. Մի մոռացեք ձեր ձեռքերի և ոտքերի մասին: Բացեք ձեր բռունցքը և թեթև մերսեք յուրաքանչյուր մատն ու ափը: Նույնն արեք ձեր մատների և ոտքերի հետ:
6. Անհրաժեշտ է նաև մերսումն ավարտել շոյող շարժումներով։
7. Ընթացակարգը պետք է իրականացվի ոչ ավելի, քան 10 րոպե, որպեսզի չհովանա երեխային։
8. Նորածինների համար հունցելու և թփելու մեթոդը խորհուրդ չի տրվում։ Բայց եթե ցանկանում եք մի փոքր սիրով թփթփացնել, կարող եք դա անել հետույքի վրա:
9. Նիստից հետո նորածինն ավելի հանգիստ կլինի, նրա ախորժակն ու քունը կբարելավվեն։ Ըստ այդմ՝ մայրը նույնպես ավելի հանգիստ կլինի իր երեխայի համար։ Ի վերջո, նրա բարեկեցությունը կախված է երեխայի առողջական վիճակից: Հոգեկան առողջությանը նույնպես պետք է հոգ տանել.

Ինչպես մերսել նորածնին փորկապությամբ և կոլիկով

Աթոռի ուշացումով և կղանքների կուտակումով նորածնին պետք է համապատասխան մերսում անել, որպեսզի կղանքը բնական ճանապարհով անցնի։

Երեխային պառկեցրեք մեջքի վրա հարթ և մի փոքր կոշտ մակերեսի վրա: Դա կարող է լինել սեղան, որը նախկինում ծածկված է վերմակով: Փափուկ մակերեսի վրա ազդեցությունը անբավարար կլինի, քանի որ մարմինը կթուլանա (դա կարող է հանգեցնել ներքին օրգանների տեղաշարժի): Խորհուրդ չի տրվում ընթացակարգն անել անմիջապես կերակրվելուց հետո՝ պետք է սպասել, որ սնունդը թունավորվի։ Լավագույն տարբերակը ուտելուց մեկուկես ժամ հետո է։ Լրիվ ափով թեթևակի շոյեք որովայնը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Խուսափեք կետային ճնշումից: Այնուհետև կիսակռացած ափի եզրով խորը հարվածներ կատարեք հաստ աղիքի երկայնքով։ Ազդեցության տարածքը նման է P տառին: Աջ հիպոքոնդրիումից դեպի ձախ մինչև ուղիղ աղիքի սկիզբը: Երբ շարժվում եք դեպի վերջնակետ, դուք պետք է մեծացնեք ճնշումը: Այս քայլերից հետո երեխային դրեք որովայնի վրա և սկսեք մերսել մեջքը ուսի շեղբերից մինչև կոնք։ Սա կխթանի որովայնի առաջի պատի մկանները: Աղիները դատարկելու լավ վարժությունը համարվում է «հեծանիվ»։ Դուք պետք է հերթափոխով սեղմեք ձեր ծնկները ձեր ստամոքսին:

Ինչպես անել հանգստացնող մերսում հիպերտոնիայով նորածնի համար

Ծնվելուց հետո շատ երեխաներ ունենում են պաթոլոգիական վիճակ, որը կոչվում է հիպերտոնիկություն: Այն բնութագրվում է բոլոր մկանային խմբերի լարվածության բարձրացմամբ: Այս վիճակում կա նաև նյարդային համակարգի գրգռվածության բարձրացում: Միաժամանակ երեխան խիստ արձագանքում է արտաքին գրգռիչներին։

Նման ախտորոշմամբ մերսումը պետք է հանգստացնող լինի։ Շատ լավ է, եթե ուղեկցվի մայրիկի երգերով։ Նման ընկերական անկաշկանդ մթնոլորտում ազդեցությունը հիանալի կլինի։ Շոյեք երեխայի մարմինը՝ սկսած կրունկներից։ Շրջեք ձեր որովայնի վրա և շոյեք ձեր ոտքերը, մեջքը, ձեռքերը: Պրոցեդուրան շարունակեք թեթև քսումով՝ ստամոքսից շրջելով դեպի մեջք և հակառակը։ Հետո սկսեք թեթև թափահարել վերջույթները: Դուք պետք է երեխային վերցնեք խոզանակից և նրբորեն թափահարեք այն, ապա նրբորեն թափահարեք: Կրկնեք մյուս ձեռքով, ապա ոտքերով:

Պրոցեդուրան պետք է ավարտվի թեթև հարվածով և տևի 10-15 րոպե։

Ինչպես մերսել երեխայի ոտքերը և ոտքերը

Մենք գիտենք, որ ոտքի մակերեսին շատ ակտիվ կետեր կան։ Ոտքերի և ոտքերի մերսումը կօգնի ամրապնդել երեխայի հենաշարժական համակարգը, բարերար ազդեցություն ունենալ բոլոր օրգանների և համակարգերի վրա, բարելավել նրա ֆիզիկական վիճակը: Հարկ է նշել, որ ոտքերի մերսումը խորհուրդ է տրվում կյանքից 1,5-2 ամիս հետո։

Ընթացակարգի տեխնիկան շատ պարզ է. Ոտքը ձախ ձեռքով սրունքից բռնած՝ մայրը աջ ձեռքով ոտքի վրա նկարում է երևակայական ութ կերպարանք։ Ոտքերի մերսումը պետք է ներառի հետևյալ քայլերը.

1. Նախ շոյել, ապա ներքևից վերև քսել։
2. Ծնկների հոդի տարածքում ընթացակարգը պետք է ավելի զգույշ իրականացվի։
3. Մեկ ոտքը պետք է մերսել մինչև երեք րոպե 1-ից 3 ամսական և հինգ րոպե 3 ամսականից մինչև մեկ տարի:

Պրոցեդուրան պետք է անել կերակրելուց հետո, բայց ոչ անմիջապես, և ոչ քնելուց առաջ։ Ոտքերի վրա կետերի ակտիվացումը կարող է հանգեցնել երեխայի չափից ավելի արթնության, և նա արագ չի քնի:

Ինչպես ճիշտ մերսել պորտալարային ճողվածքով նորածինին

Շատ երեխաներ վաղ տարիքում տառապում են պորտալարային ճողվածքով: Իսկ հիվանդությունն առաջանում է որովայնի հատվածի առաջային պատի ցածր զարգացման պատճառով։ Պատճառը կարող է լինել նաև պորտալարային օղակի բնածին ցավը։ Թերապևտիկ թերապիան ներառում է աղիների աշխատանքի նորմալացում, շարժողական ակտիվություն, հատուկ ֆիզիկական վարժություններ և մերսում:

Հարկ է նշել, որ պորտալարային ճողվածքի մերսումը պետք է կատարվի պորտապակի վերքի ամբողջական ապաքինմամբ։ Ընթացակարգը ներառում է հետևյալ մանիպուլյացիաները. Երեխային պառկեցրեք նախ ձախ կողմում, ապա աջ կողմում, յուրաքանչյուր դիրքում պահեք մի քանի վայրկյան: Կրկնել երկու անգամ։ Երեխային պառկեցրեք մեջքի վրա և բռնելով բռնակները, մի փոքր բարձրացրեք, ապա իջեցրեք: Կրկնել 5-6 անգամ։ Այնուհետև երեխային մեջքից դանդաղ շրջեք դեպի որովայնը և մեջքը: Կրկնել երկու անգամ։

Հաջորդ քայլը մերսումն է։ Շոյեք անոթի մոտ գտնվող հատվածը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Կրկնել մանիպուլյացիան 5 անգամ: Հավաքական շարժումները 30 վայրկյանով շարժվում են ծայրամասից դեպի անոթ: Այնուհետև պետք է մերսել որովայնի թեք մկանները, կրկնել 5 անգամ։ Այնուհետև, թեթև շոյող շարժումներով, պտուկից շարժվեք դեպի ծայրամաս՝ 5 անգամ։ Ամբողջ նիստը պետք է տևի ոչ ավելի, քան հինգ րոպե: Որպեսզի երեխայի մաշկը չվնասեք, պրոցեդուրան կատարեք թեթև տակդիրի կամ վերնաշապիկի միջոցով։

Ինչպես մերսել նորածին երեխային գնդակի վրա

Պատրաստեք գնդակը (ֆիթբոլ)՝ այն ծածկելով բարուրով։ Մերսումը խորհուրդ չի տրվում կերակրելուց անմիջապես հետո։ Ուտելուց հետո պետք է անցնի առնվազն մեկ ժամ։

Երեխային փորով պառկեցնել գնդակի վրա, ձեռքի ափով պահել մեջքի հետևում։ Գարնանային սեղմող շարժումներով սեղմեք մեջքը, երեխան պետք է, ասես, ցատկի գնդակի վրա: Այս պրոցեդուրան լավ վերացնում է փքվածությունն ու կոլիկը։ Եթե ​​երեխան բարձրացնում է գլուխը, ապա պարանոցի մկանները ուժեղանում են։

Կատարեք հետևյալ վարժությունը այս կերպ՝ ստամոքսի վրա պառկած դիրքում բարձրացրեք երեխայի աջ ոտքը, իսկ մյուս ձեռքով պահեք նրան մեջքից։ Գլորեք գնդակը ետ ու առաջ, ապա փոխեք ոտքերը: Այս կերպ երեխային գլորում են՝ բռնելով երկու ոտքերը և երկու ձեռքերը։ Պտտեք այն շրջանաձև շարժումներով՝ ձեռքերով մեջքը պահելով։ Այս տեսակի մերսման ժամանակ ուժեղանում են որովայնի և պարանոցի մկանները։ Երեխաները սիրում են ֆիթբոլը: Ընթացակարգի ընթացքում նրանք սովորաբար չեն լաց լինում և չեն գործում:

Ինչպես ճիշտ մերսել արցունքաբեր ջրանցքը նորածին երեխային

Նորածինների գրեթե 35%-ի մոտ քթի խոռոչի բացվածքի թաղանթը փակվում է։ Արցունքը, որը լվանում է եղջերաթաղանթը, պետք է գլորվի այս ալիքով ետ դեպի ալիքը: Բայց կապուղու փակ լինելու պատճառով արցունքը հավաքվում է աչքի ներքին եզրին և գլորվում դեմքով։ Կյանքի առաջին երկու-երեք շաբաթվա ընթացքում այս երեւույթը համարվում է ֆիզիոլոգիական նորմ։

Բժիշկները թաղանթը բացելու համար խորհուրդ են տալիս երկու մեթոդ՝ մերսում և զոնդավորում: Մինչ մերսման պրոցեդուրան մաքրեք երեխայի աչքերը ֆուրացիլինի լուծույթով կամ երիցուկի թուրմով թաթախված բամբակով։ Սկավառակը սահեցրեք աչքի արտաքին եզրից դեպի ներս: Երեխային պառկեցրեք մեջքի վրա կոշտ մակերեսի վրա: Տեղադրեք ձեր մատի ծայրը ձեր աչքի ներքին անկյունից անմիջապես վերև: Զգացեք հոնքի և աչքի ներքին անկյունի միջև փոքր կնիք՝ արցունքապարկ: Սահող շարժումներով արագ սահեցրեք արցունքապարկից դեպի քթի թեւը: Շարժումը պետք է կրկնել 6-10 անգամ։ Թաղանթն աստիճանաբար կբարակվի և կպատռվի։ Նիստից հետո աչքերը կաթել հատուկ կաթիլներով։ Այս մերսումը կարելի է անել կերակրման ժամանակ օրական 5-6 անգամ։

Հատկապես Քսենյա Մանևիչի համար