Մարմնի մաքրման դիմակ տանը. Հյութալի, համեղ և բուրավետ՝ ամենաօգտակար դիմակները մարմնի մաշկի խորը խոնավացման համար։ Ընթացակարգերի նախապատրաստում

Մեկ ճաշի գդալ աղացած սուրճը մանրացրեք նույն քանակությամբ ձիթապտղի յուղով և ավելացրեք երկու ճաշի գդալ սերուցք։ Խառնուրդը մի փոքր տաքացնում են ջրային բաղնիքում, ապա քսում մարմնին ու թողնում տասը րոպե։ Կրեմի փոխարեն կարող եք օգտագործել թթվասեր կամ բնական չքաղցրած մածուն։

Երկու ճաշի գդալ սուրճի մրուրը խառնեք կես թեյի գդալ աղի, նույնքան շաքարի հետ, ավելացրեք մի պտղունց աղացած դարչին և երկու ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ։ Կիրառեք շրջանաձև շարժումներով և թողեք քսան րոպե։ Սուրճը դիմակներին ավելացնելը ոչ միայն մաքրում է մաշկը, այլև դարձնում այն ​​առաձգական՝ հաղորդելով հաճելի արևայրուքի երանգ։

Այս դիմակը պետք է քսել չոր մարմնին՝ առանց գոլորշու շոգեխաշելու. խառնեք մեկ թեյի գդալ հեղուկ մեղրը հինգ ճաշի գդալ թարմ խաղողի հյութի և երկու թեյի գդալ ձեր ամենօրյա մարմնի կրեմի հետ: Խառնուրդը քսեք մաշկին և թողեք կես ժամ։

Բայց հետևյալ դիմակն արդյունավետ է կրծքավանդակի և մեջքի պզուկների դեմ. Այն պատրաստելու համար անհրաժեշտ է կես պարկ հինա լցնել եռման ջրով, մինչև թանձր զանգված առաջանա։ Հենց զանգվածը սառչի, քսեք խնդրահարույց հատվածներին և թողեք կես ժամ, որից հետո բաղադրությունը մանրակրկիտ լվացվում է։ Այնուհետև վերցրեք խեժի օճառ և մանրակրկիտ փրփրեք նույն խնդրահարույց տարածքները և սպասեք հինգ րոպե, ապա լոգանք ընդունեք: Այս դիմակը խորհուրդ է տրվում անել շաբաթական երկու-երեք անգամ։ Արդեն երկրորդ պրոցեդուրայից հետո դուք զգալի բարելավում կնկատեք։

Միավորել 1/8 թ/գդ. բորակ փոշի (գնված է դեղատնից) երկու ճաշի գդալ մեղրով և ավելացրեք չորս ճաշի գդալ գլիցերին։ Վերջում խառնուրդի մեջ լցնել երկու ճաշի գդալ կոնյակ։ Կազմը տասը րոպե մերսող շարժումներով քսեք մարմնին, ապա սպասեք ևս հինգ րոպե և լոգանք ընդունեք։ Այս դիմակը ոչ միայն հիանալի սնուցում է մաշկը, այլև մաքրում է այն։

Բլենդերի մեջ մանրացրեք մեկ նարինջը կեղևով, գրեյպֆրուտի միջուկի կեսը, մեկ բանանի միջուկը և կես բաժակ վարսակի ալյուրի փաթիլները: Այնուհետեւ ստացված զանգվածին ավելացրեք երեք ճաշի գդալ գինի եւ ձիթապտղի յուղ։ Դիմակն ուժգին շարժումներով քսեք մարմնին, մերսեք տասը րոպե, ապա թողեք դիմակը ներծծվի մաշկի մեջ հինգ րոպե, ապա լվացեք սառը ջրով։ Ցնցուղից հետո չորանալու կարիք չկա, պարզապես սրբիչով թեթև շփեք մարմինը։

Այս դիմակն ունի հաճելի տոնիկ ազդեցություն և խորը սնուցում է մաշկը։ Ջրային բաղնիքում հալեցնում ենք ¼ բաժակ մեղրի և ¾ կակաոյի փոշու խառնուրդը: Խառնուրդը պետք է տաք լինի, բայց չայրի մաշկը։ Հավասարաչափ քսել մարմնին, իսկ քսան րոպե հետո լվանալ տաք ջրով։

Դդմի միջուկը սերմերով մանրացրեք բլենդերի մեջ։ Ստացված զանգվածը քսող շարժումներով քսեք ամբողջ մարմնին։ Տասնհինգ րոպեից հետո բաղադրությունը կարելի է լվանալ:

¼ թեյի գդալ եգիպտացորենի, սամիթի, նոճի, սոճու, գիհի եթերայուղը միացրեք տասներկու թեյի գդալ ձիթապտղի յուղի հետ: Խառնուրդը մանրակրկիտ թափահարեք և լցրեք մաքուր և չոր շշի մեջ։ Ստացված միջոցը մերսող շարժումներով քսեք խնդրահարույց հատվածներին (կողքերին, ազդրերին, հետույքին, ձեռքերին): Տասնհինգ րոպե անց դուք պետք է լոգանք ընդունեք մեղմ գելով, ապա քսեք խոնավեցնող միջոց (քսուք, լոսյոն):

Ձվի դեղնուցի և հեղուկ մեղրի դիմակը հիանալի փափկեցնում և սնուցում է մաշկը։ Զանգվածը քսում են մարմնին և թողնում տասնհինգ րոպե։

Մարմնի մաշկի համար հիանալի փափկեցնող և սնուցող միջոց է 50 մլ կաթի և մեկ բաժակ հանքային ջրի խառնուրդը։ Կիրառեք այս կոկտեյլը մարմնի ողջ մակերեսին և թողեք տասնհինգ րոպե։

Խառնեք երեք ճաշի գդալ քերած կոկոսը, կեֆիրը, ցածր յուղայնությամբ մածունը և մեղրը։ Կազմը քսեք մարմնին և թողեք քսան րոպե։ Դիմակը սնուցում է մաշկը՝ դարձնելով այն հարթ և առաձգական։

Այս դիմակն ակտիվացնում է արյան շրջանառությունը և բարելավում մաշկի առաձգականությունը։ Այն պատրաստելու համար 15 գ չոր գարեջրի խմորիչը նոսրացրեք չորս թեյի գդալ սերուցքի մեջ, թողեք խառնուրդը կանգնի և ավելացրեք չորս թեյի գդալ մեղր։ Կազմը պետք է կանգնի քսան րոպե, ապա քսել մարմնին։

Մենք՝ կանայք, բավական սին արարածներ ենք, և այդ պատճառով մեզ համար շատ կարևոր է իմանալ, որ մեր մաշկը շատ ավելի լավ տեսք ունի, քան մյուսները։ Նրա հարթությունը, թավշյա հարթությունը և նուրբ փայլը հուշում են, որ մենք երիտասարդ ենք, գեղեցիկ, խնամված և առողջ. չէ՞ որ միայն առողջ կինը կարող է պարծենալ գեղեցիկ մաշկով:

Մարմնի խնամքը մեր առօրյա հոգսերի անբաժանելի մասն է, առանց որի դժվար է հասնել իդեալին. այսօր կան բազմաթիվ տարբեր կոսմետիկ միջոցներ և պրոցեդուրաներ՝ մաշկի վիճակը բարելավելու համար: Այնուամենայնիվ, ոչ ոք չեղյալ չի հայտարարել մարմնի ժողովրդական դիմակները՝ պարզ, բայց զարմանալիորեն արդյունավետ միջոց՝ մարմնի մաշկի վիճակը բարելավելու և նրա տոնայնությունը վերականգնելու համար:

Որպեսզի մաշկը երկար տարիներ պահպանի իր գեղեցկությունը և չդավաճանի իր իրական տարիքին, նրան պարզապես անհրաժեշտ են ամենօրյա խնամքի մի քանի բաղադրիչներ՝ սնուցում, տոնուսավորում և խոնավացում։

Այս ամենը կարող են առատորեն տալ մարմնի ժողովրդական դիմակները, որոնք կարելի է պատրաստել ամենապարզ ապրանքներից, որոնք, ամենայն հավանականությամբ, կգտնվեն տնային տնտեսուհու պաշարներում։

Տնական, ժողովրդական մարմնի դիմակներ՝ լավագույն բաղադրատոմսերը

Ինքներդ դատեք, ապրանքների ցանկը, որոնցից կարող եք պատրաստել տնական մարմնի դիմակներ, շատ լայն է՝ կան մեղր, կաթ, սերուցք, թթվասեր, կաթնաշոռ, մածուն, կեֆիր, գազար, կարտոֆիլ, վարունգ, սեխ, ցուկկինի, ելակ, ձու, վարսակի ալյուր, սուրճ, ձիթապտղի և արևածաղկի ձեթ, բանան, օղի, կոնյակ, հյութեր և շատ ավելին:

Համատեղելով որոշ բաղադրիչներ՝ կախված մաշկը փչացնող խնդրից՝ կարող եք պատրաստել տնական մարմնի դիմակներ և զարմացնել շրջապատողներին ձեր գեղեցկությամբ։ Բացի այդ, տնական մարմնի դիմակները կօգնեն լուծել մաշկի չորության, շերտավորման, արյան շրջանառության խանգարումների, ցելյուլիտի, ճարպային կուտակումների, պիգմենտացիայի և մարմնի մաշկի գունաթափման խնդիրը։

Ինչից են պատրաստված մարմնի դիմակները:

Այսպիսով, սնուցող մարմնի դիմակները, որպես կանոն, պատրաստվում են ճարպերով, սպիտակուցներով և վիտամիններով հարուստ մթերքներից։ Դասական սնուցող դիմակի օրինակ է մեղր-ձվի դիմակը, որը, ինչպես բոլոր սնուցող դիմակները, պետք է քսել շաբաթը երկու անգամ։ Սնուցող դիմակները ներառում են թթվասերի, սերուցքի, ձիթապտղի յուղի, ձվի, կաթնաշոռի հիմքով դիմակներ։

• Խոնավեցնող դիմակները, որպես կանոն, պատրաստվում են բանջարեղենից և մրգերից. դրանք ներառում են վարունգի, սեխի, ցուկկինի, կանաչ թեյի, ելակի դիմակ։ Ձմռանը շաբաթական երկու անգամ, ամռանը՝ ամեն օր, կարող եք խոնավեցնող դիմակներ կիրառել։
• Թունավորմանն ուղղված մարմնի դիմակների բաղադրատոմսերը հիմնված են ալկոհոլային լուծույթների, սուրճի, կարմիր պղպեղի, համեմունքների, մեղրի, եթերային յուղերի, կոսմետիկ կավի, գարեջրի խմորիչի վրա։ Այս նույն բաղադրիչները կօգնեն ազատվել մարմնի ճարպից և ցելյուլիտից, երբ կիրառվեն մեկուսացման տակ: Մարմնի դիմակների այս բաղադրատոմսերը օգնում են հեռացնել ավելորդ հեղուկը հյուսվածքներից, վերականգնել արյան շրջանառությունը։ Խորհուրդ է տրվում տոնուսային և հակացելյուլիտային դիմակներ օգտագործել շաբաթական երկու անգամից ոչ ավելի։
• Մաշկի գույնը բարելավելու համար կան մարմնի դիմակների հատուկ բաղադրատոմսեր, որոնք ներառում են բարձր վիտամինային բաղադրությամբ ապրանքներ: Տեղին է օգտագործել մեղր, գազարի հյութ, խաղողի և նռան հյութ, վարունգի և մաղադանոսի հյութ։ Մաղադանոսը նույնպես նպաստում է մաշկի լուսավորությանը։ Այս դիմակները պետք է օգտագործել ամեն օր։
• Մարմնի գունաթափվող և ծերացող մաշկի համար, երբ մաշկի չափազանց չորությունը սկսում է դրսևորվել, նրա «ծերությունը» մկաններից հետ է մնում, կարող եք օգտագործել հակատարիքային մարմնի դիմակների բաղադրատոմսեր՝ հիմնված կրեմի, կաթնաշոռի, բանանի վրա: Այս դեպքում շատ է օգնում լոլիկի, սեխի, խնձորի հյութը։ Դիմակները հիանալի արդյունք կտան ամենօրյա օգտագործման դեպքում։
• Մաշկին առաձգականություն հաղորդելու համար կան դիմակներ, և այստեղ խորհուրդ է տրվում օգտագործել կրեմ, մեղր և ձվի դեղնուց:

Տնական դիմակների բազմազանությունը մեզ հիանալի հնարավորություն է տալիս միշտ մեզ հետ ունենալ բնական գեղեցկության արդյունավետ միջոցներ։ Դուք չպետք է ժխտեք ձեզ նման հաճույքը, մանավանդ որ բնության ուժն ինքնին մեզ էներգիա է տալիս, որը մաշկը լցնում է երիտասարդությամբ, կրքով և առաձգականությամբ:

Ցանկացած տարիքում կանայք ցանկանում են գեղեցիկ մարմին ունենալ։ Իսկ մարմնի դիմակները տանը կօգնեն ապահովել անվտանգ և էժան արդյունք։ Միևնույն ժամանակ, ձեզ հարկավոր չէ ժամանակ վատնել գեղեցկության սրահներ այցելելու համար. բոլոր ընթացակարգերը կարող են իրականացվել հենց տանը ցանկացած հարմար ժամանակ:

Որո՞նք են տանը օգտագործվող մարմնի դիմակների առավելությունները:

Նախ, դա հասանելիությունն է: Բաղադրության բոլոր բաղադրիչները կարելի է գտնել սառնարանում, խոհանոցի պահարանում կամ մոտակա մթերային խանութում կամ դեղատանը: Եվ դրանք բավականին թանկ կարժենան՝ ի տարբերություն թանկարժեք կոսմետիկայի կամ սրահի պրոցեդուրաների։

Երկրորդ, անվտանգություն. Վերջերս շատ է գրվել կոսմետիկ ընկերությունների կողմից արտադրվող դիմակների մեջ ներառված որոշ բաղադրիչների վտանգի մասին։ Տնային միջոցների բաղադրությունը ներառում է միայն բնական բաղադրիչներ։

Երրորդ, հարմարավետություն և արագություն: Դիմակ պատրաստելու համար պետք չէ ժամանակ կորցնել և գնալ մասնագիտացված կոսմետիկայի խանութ կամ գեղեցկության սրահ։ Բավական է միայն գալ ձեր խոհանոց, խառնել անհրաժեշտ բաղադրիչները և ստացված բաղադրությունը քսել մարմնին։

Դիմակի ժամանակ կարելի է նույնիսկ շարունակել տնային գործերով զբաղվել։ Հետեւաբար, տնային ընթացակարգերը պահանջում են շատ քիչ ազատ ժամանակ:

Տնական մարմնի դիմակների բաղադրատոմսեր

Ցանկացած մաշկի և ցանկացած նպատակի համար դիմակների հսկայական քանակություն կա: Կախված խնդիրներից՝ դրանք կարող են տարբեր ազդեցություն ունենալ մարմնի մաշկի վրա՝ երիտասարդացնող, սնուցող, խոնավեցնող, հակացելյուլիտային և այլն։ Դիտարկենք տնական մարմնի դիմակների ամենահայտնի և արդյունավետ բաղադրատոմսերը։

Դիմակները կարող են օգտագործվել ինչպես դասընթացների ժամանակ, այնպես էլ՝ 2-3 ամսվա ընթացքում օգտագործել միայն մեկ տեսակ, կամ այլընտրանքային միջոցների տարբեր կոմպոզիցիաներ։

Որպեսզի ցանկալի նպատակին՝ մարմնի գեղեցիկ առաձգական մաշկը հնարավորինս արագ հասնի, արժե հետևել մի քանի կարևոր կանոնների.

1. Դիմակները պետք է քսել մաքուր, շոգեխաշած մաշկին, կլեպից հետո, որպեսզի ակտիվ բաղադրիչներն ավելի լավ ներթափանցեն էպիդերմիսի խորքը։ Այդ պատճառով շոգեբաղնիքում հարմար է մարմնի դիմակներ օգտագործել։ Որպես պիլինգ՝ կարող եք օգտագործել կոպիտ աղացած սուրճ կամ ծովի աղ՝ խառնած թթվասերի կամ ձիթապտղի յուղի հետ։
2. Կոմպոզիցիան կիրառելիս լավագույն էֆեկտի հասնելու համար կարող եք մարմնի թեթև մերսում կատարել՝ բաղկացած պարզ տեխնիկայից՝ շրջանաձև շարժումներ, քորոցներ, թփթփումներ: Նման միջոցը կօգնի բարելավել բջիջների արյան շրջանառությունը և նրանց կողմից դիմակից սննդանյութերի կլանումը։ Իհարկե, մերսումը չի կարելի անել նուրբ հատվածներում, օրինակ՝ կրծքավանդակի, այլ խնդրահարույց հատվածներում՝ կոնքեր, հետույք, որովայն, կողքեր։
3. Օգտակար է հակացելյուլիտային կոմպոզիցիաներն ու դիմակները լրացնել նիհարեցնող ազդեցությամբ թաղանթով։
4. Օպտիմալ արդյունքի համար դիմակները խորհուրդ է տրվում օգտագործել շաբաթական 2-3 անգամ։
5. Դիմակը լվանալուց հետո պետք է մարմնին խոնավեցնող կրեմ քսել, այդ նպատակով սովորական մանկական քսուքը կատարյալ է։

Տանը սեփական մարմնի դիմակներ պատրաստելն ամենևին էլ դժվար չէ։

Եթե ​​կանոնավոր և ճիշտ կատարեք բոլոր պրոցեդուրաները, ապա կարող եք արագ հասնել արդյունքի՝ մարմնի առաձգական, հարթ, նուրբ մաշկ։ Իսկ եթե դիմակների կիրառմանը ավելացնեք ճիշտ սնուցում, պիլինգ, ֆիզիկական վարժություններ, ապա արդյունքը շատ ավելի արագ կհայտնվի և կտևի ավելի երկար։

Դիմակներ ըստ ժողովրդական բաղադրատոմսերի մարմնի համար տանը, մարմնի դիմակներ լոգարանում, սաունայում, դիմակներ մարմնի առաձգականության համար, մարմնի դիմակներ քաշի կորստի համար, ժողովրդական մարմնի դիմակներ ձգվող նշանների համար, մարմնի դիմակներ այտուցների համար, մարմնի երիտասարդացնող դիմակներ, մարմնի դիմակներ մարմնի սկրաբ, մարմնի դիմակներ ցելյուլիտի դեմ

Որպեսզի ձեր մարմնի մաշկը գովասանքից դուրս լինի, գոհացնի իր արտաքինով և պարզապես ձեր մարմնի համար հարմարավետ «հագուստ» լինի, դուք պետք է հոգ տանեք դրա մասին կամ գոնե երբեմն տրվեք լավ դիմակներով և օգտակար ընթացակարգերով: .
Հավաքածուի մարմնի դիմակները կարելի է օգտագործել լոգարանում, սաունայում, ինչպես նաև տանը։

Կարևոր է. մարմնի դիմակները պետք է քսել մաքուր, շոգեխաշած մաշկին:

Մարմնի դիմակների հիմնական բաղադրիչները.

Շոկոլադ

Բնական դառը շոկոլադը իսկական «հակադեպրեսանտ» է մաշկի համար, հարթեցնում, փափկեցնում, տոնուսավորում է մաշկը, բարերար ազդեցություն է ունենում նյարդային համակարգի վրա։ Շոկոլադն օգտագործվում է հոգնած մաշկի համար՝ որպես դիմակի սնուցող տարր, որպես նյութ, որն օգնում է ազատվել ցելյուլիտից։

Սուրճ

Որպես կոսմետիկ միջոց հարմար է միայն բնական աղացած սուրճը։
Սուրճը որպես կոֆեինի կրող «աշխուժացնում է», տոնում է մաշկը, կոֆեինը, թափանցելով ծակոտիների միջով, նպաստում է ճարպերի քայքայմանը։ Դիմակները շատ արդյունավետ են «վերակենդանացնելու» մարմնի այն հատվածի մաշկը, որը երկար ժամանակ գիպսի մեջ է (ոտք, ձեռք)։ Ուղղակի անփոխարինելի!
Սուրճի մրուրը կամ թրջած աղացած սուրճը կարող են օգտագործվել նաև մաշկին «արևայրուք» հաղորդելու համար (եթե մարմնի վրա շերտավոր է): Որպես նուրբ սկրաբ (պիլինգ), սուրճի հեղուկը շատ օգտակար է չոր մաշկի կամ գրգռման հակված մաշկի համար:

Կեֆիր

Ավելի լավ է կեֆիրն օգտագործել 1-2-3 օր թարմ վիճակում։ Սա հիանալի միջոց է մաշկը փափկացնելու և խոնավացնելու համար: Քանի որ կեֆիրը ֆերմենտացված կաթնամթերք է, դրա մեջ պարունակվող փոքր քանակությամբ թթու կարող է օգտագործվել որպես «տրանսպորտ» դիմակի մյուս բաղադրիչները կազմող նյութերի համար: Թթուները օգնում են թուլացնել մաշկը և այդպիսով սնուցիչներն ավելի խորը հասցնել նրա մեջ: Ուստի կեֆիրը հաճախ օգտագործվում է որպես սուրճի, շոկոլադի, դեղաբույսերի և այլնի հետ դիմակի հիմք։

Վարսակի ալյուր (հերկուլես)

Մարմնի դիմակների համար կարող եք օգտագործել կոպիտ հերկուլես (կոպիտ մանրացում), քանի որ հերկուլեսի հիմքով դիմակը հանելիս կստանաք նաև լավ սկրաբ (պիլինգ), եթե դիմակը լվացեք ձեռքերով՝ շրջանաձև շարժումներով։
Հերկուլեսն ունի ձգող ազդեցություն, ինչպես նաև օգտագործվում է որպես սնուցող դիմակ հոգնած, թուլացած մաշկի համար:

Եթերային յուղեր

Մարմնի ցանկացած դիմակին կարող եք ավելացնել ½ թեյի գդալ եթերայուղ։ Կախված նրանից, թե ինչ լրացուցիչ ազդեցություն եք ուզում ստանալ դիմակից, ավելացրեք այս յուղը։
Իլանգ իլանգ.հանգստանում է, լավ է ազդում նյարդային համակարգի վրա, աֆրոդիզիակ է, օգտագործվում է անօրգազմիայի և սեռական ցանկության նվազման դեպքում.
Պաչուլի:տոնուսավորում է, աշխուժացնում, աֆրոդիզիակ է;
Մանդարինի յուղ. փափկեցնում է մաշկը, բարելավում է տոնուսը, տրամադրությունը, օգնում է ձգվող նշաններին;
նարնջի յուղ. «արթնացնում» է մաշկը, բարելավում է տրամադրությունը, սնուցում, օգնում է ձգվող նշաններին;
և այլն:

Կարևոր է՝ եթերայուղեր գնեք միայն դեղատնից կամ եթե դեղատնից չեք գնում, խնդրեք համապատասխանության վկայական:

Վերականգնող, տոնուսավորող մարմնի դիմակ

Բաղադրությունը: 0,5 լիտր թարմ եփած սուրճի մրուր կամ աղացած սուրճ՝ ներծծված փոքր քանակությամբ եռման ջրի մեջ; եթերայուղ (ըստ գործողության բնութագրերի):

Սուրճի մրուրն ու յուղը խառնեք, մերսման շարժումներով քսեք մարմնին, դանդաղ, բայց եռանդով մերսեք և ողողեք։

Խոնավեցնող Մարմնի Սկրաբ Դիմակ

Բաղադրությունը: 2 բաժակ շոգեխաշած վարսակի ալյուր, 0,5 լիտր սուրճի մրուր կամ աղացած սուրճ՝ թրմած փոքր քանակությամբ եռման ջրի մեջ։

2 բաժակ չոր վարսակի ալյուրի վրա լցնել եռման ջուր, թողնել 10-15 րոպե, խառնել սուրճի մրուրի հետ, մերսման շարժումներով քսել մարմնին, թողնել մի փոքր չորանա և լվանալ մերսման շարժումներով։

Փափկեցնող, տոնուսավորող մարմնի դիմակ

Բաղադրությունը: 1 բաժակ աղացած սուրճ, 0,5 բաժակ սերուցք (կամ ճարպային թթվասեր), 1/3 բաժակ բուսական յուղ (ցանկալի է չզտված ձիթապտղի կամ արևածաղկի):

Սուրճը, սերուցքը (կամ թթվասերը), կարագը լավ խառնել, անհրաժեշտության դեպքում ավելացնել մի քիչ ջուր և տաքացնել ջրային բաղնիքում, զանգվածը քսել մարմնին։
Պահել 15-20 րոպե, լվանալ։

Տոնուսավորող, արթնացնող մարմնի դիմակ

Բաղադրությունը: 0,5 լիտր սուրճի մրուր կամ աղացած սուրճ՝ ներծծված փոքր քանակությամբ եռման ջրի մեջ; ½ թեյի գդալ աղ (ոչ յոդացված), 1 թեյի գդալ աղացած դարչին։
Բոլոր բաղադրիչները լավ խառնեք, մերսման շարժումներով քսեք մարմնի մաշկին։
Պահել 20-30 րոպե, լվանալ։

Տոնուսային, սնուցող, այտուցների դեմ և ցելյուլիտային դիմակ հոգնած մարմնի համար

Բաղադրությունը: դառը շոկոլադ 60-70% (1-2 սալիկ), 2 բուռ ջրիմուռ (լամինարիա), 1 ճ.գ. քերած կարմիր պղպեղ, 1/3 բաժակ չորացրած ձիու պոչ, 1 գրեյպֆրուտ, ½ թեյի գդալ անանուխի թուրմ:
Դիմակը կիրառելուց առաջ համոզվեք, որ ձեր մարմնի վրա որևէ քերծվածք, վերք կամ գրգռվածություն չկա:

Ջրիմուռները եփեք թեթևակի սառեցված (ոչ եռացող ջրով), թողեք 15 րոպե, եփեք ձիաձետը 15 րոպե, քամեք ամբողջ գրեյպֆրուտի հյութը։
Ջրիմուռները քամեք, բայց մի քիչ ջուր թողեք, սառչի, խառնեք բլենդերով։ Շոկոլադը հալեցնում ենք ամանի մեջ, թողնում, որ մի փոքր սառչի, ավելացնում ենք ձիու պոչից, ջրիմուռից, գրեյպֆրուտի հյութից, պղպեղից, անանուխի թուրմից թուրմ։ Ամեն ինչ շատ լավ խառնել (կարող եք օգտագործել բլենդերը)։
Քսեք մարմնին մերսման շարժումներով՝ խուսափելով կրծքավանդակի և բիկինիի մաշկից։
Պահել կես ժամ, լվանալ։

Մարմնի տոնուսային, ձգող, ձգվող նշանների դեմ դիմակ

Բաղադրությունը: դառը շոկոլադ 60-70% (1-2 սալիկ), 1 ճ.գ. մի գդալ դեղձի յուղ, 1 ճ.գ. մի գդալ ծիրանի յուղ, 1/3 բաժակ թարմ քամած կիտրոնի հյութ։
Շոկոլադը ամանի մեջ հալեցնում ենք, թողնում, որ մի քիչ սառչի, լցնում ենք կիտրոնի հյութը, խառնում, ավելացնում ենք դեղձի և ծիրանի յուղը, խառնում, քսում մարմնին։
Պահել 30 րոպե, լվանալ։

Սնուցող, ձգող դիմակ՝ ձգվող նշանների դեմ

Բաղադրությունը: դառը շոկոլադ 60-70% (1-2 սալիկ), ½ բաժակ բուսական յուղ (ցանկալի է չզտված ձիթապտղի կամ արևածաղկի), 1 ճ.գ. մի գդալ մանդարինի յուղ։
Շոկոլադը ամանի մեջ հալեցնում ենք, թողնում ենք մի փոքր սառչի, լցնում բուսայուղի մեջ, ավելացնում մանդարինի յուղը, լավ խառնում, քսում մարմնին։
Պահել 20 րոպե, լվանալ։

Երիտասարդացնող, տոնուսավորող դիմակ՝ ձգվող նշանների և այտուցների դեմ

Բաղադրությունը: դառը շոկոլադ 60-70% (1-2 սալիկ), 1 բաժակ սուրճի մրուր կամ աղացած սուրճ՝ թրմած փոքր քանակությամբ եռման ջրի մեջ, 2 ճ.գ. թեթև սորտերի մեղր, ½ բաժակ օսլա, 1 թեյի գդալ աղ։

Շոկոլադը ամանի մեջ հալեցնում ենք, թողնում, որ մի քիչ սառչի, ավելացնում ենք սուրճի մրուրը, խառնում, բարակ հոսքով ավելացնել օսլան, զանգվածը հարելով, ավելացնում ենք մեղրն ու աղը։ Շատ լավ խառնել (կարող եք օգտագործել բլենդերը)։ Կիրառեք մարմնին:
Պահել 20-30 րոպե, լվանալ։

Գեր սնուցող, փափկեցնող դիմակ չոր, հոգնած մարմնի մաշկի համար

Բաղադրությունը: 0,5 բաժակ մեղր (թեթև սորտեր), 0,5 բաժակ թարմ քամած կիտրոնի հյութ, 1 բաժակ շոգեխաշած վարսակի ալյուր։
Դիմակը կիրառելուց առաջ համոզվեք, որ ալերգիա չունեք մեղրի նկատմամբ։

1 բաժակ չոր վարսակի ալյուր եփեք եռացող ջրով, սպասեք 10-15 րոպե; ապա ավելացնել մեղրը, լավ խառնել, լցնել կիտրոնի հյութի մեջ և նորից խառնել։ Քսեք մաքուր, գոլորշիացված մաշկին։

Փափկեցնող, սնուցող, երիտասարդացնող մարմնի դիմակ

Բաղադրությունը: 3-4 հավի կամ 7-8 լորի ձու, 0,5 բաժակ թեթեւ սորտերի մեղր, 0,5-1 բաժակ կեֆիր։
Դիմակը կիրառելուց առաջ համոզվեք, որ ալերգիա չունեք մեղրի նկատմամբ։
Ձվերը մանրացնել, ավելացնել կեֆիրն ու մեղրը, շատ լավ խառնել, քսել մարմնին։
Պահել 15 րոպե, լվանալ։

Սնուցող, երիտասարդացնող դիմակ յուղոտ մաշկի համար

Բաղադրությունը: 20 գ. թարմ խմորիչ, 0,5 բաժակ սերուցք (կամ ցածր յուղայնությամբ թթվասեր 10-15%), 0,5 բաժակ թեթեւ սորտերի մեղր։
Դիմակը կիրառելուց առաջ համոզվեք, որ ալերգիա չունեք մեղրի նկատմամբ։

Խմորիչը պետք է նոսրացնել սերուցքի կամ թթվասերի մեջ, սպասել, որ խմորիչը «ցրվի», ավելացնել մեղրը և թողնել 20 րոպե կանգնել (ֆերմենտի համար):
Այնուհետեւ լավ խառնել եւ քսել մարմնին։
Պահել 20 րոպե, լվանալ։

Հակացելյուլիտային, տոնուսավորող մարմնի նիհարեցնող դիմակ

Բաղադրությունը: 0,5 բաժակ թեթեւ սորտերի մեղր, 1 ճ.գ. թեյի գդալ աղացած կարմիր պղպեղ, 1 ճ.գ. մի գդալ աղացած մշկընկույզ:
Դիմակը քսելուց առաջ համոզվեք, որ դուք ալերգիա չունեք մեղրի նկատմամբ և ձեր մարմնի վրա չկան քերծվածքներ, վերքեր կամ գրգռումներ։
Խուսափեք դիմակը մարմնի լորձաթաղանթներին չմտցնելուց։
Մի կրեք դիմակ ձեր կրծքին.

Բոլոր բաղադրիչները լավ խառնեք և մերսման շարժումներով քսեք «խնդրահարույց» հատվածներին՝ որովայնին, ազդրերին, հետույքին, ուսերին (ձեռքի վերին մասում):
Պահեք 10 րոպե, լվացեք մերսման շարժումներով։

Սնուցող, երիտասարդացնող դիմակ չոր մաշկի համար

Բաղադրությունը: 2-3 գերհասունացած բանան (նրանք, որոնք արդեն սկսել են մթնել), 0,5 բաժակ բուսական յուղ (ձիթապտղի կամ արևածաղկի), 0,5 բաժակ սերուցք կամ թթվասեր, 2-3 պարկուճ վիտամին։ E. (վաճառվում է դեղատներում), 1/3 թարմ քամած կիտրոնի հյութ.

Բանանը մաքրել, ցանկալի է տրորել փայտե գդալով, ավելացնել կարագ, սերուցք (կամ թթվասեր), կիտրոնի հյութ, լավ խառնել։ Եթե ​​զանգվածը շատ հաստ է, կարող եք ավելացնել մի քիչ եռացրած ջուր կամ կեֆիր։
Քսեք մարմնի շոգեխաշած մաշկին։
Պահել 15-20 րոպե, լվանալ։

Գերսնուցող, երիտասարդացնող մարմնի դիմակ

Բաղադրությունը: 2 բաժակ շոգեխաշած վարսակի ալյուր, 0,5 բաժակ թարմ քամած կիտրոնի հյութ, մեկ բաժակ կոնյակ, 2 հավի կամ 4-5 լորի ձու, 1/3 բաժակ թեթեւ սորտերի մեղր։
Դիմակը կիրառելուց առաջ համոզվեք, որ ալերգիա չունեք մեղրի նկատմամբ։
2 բաժակ չոր վարսակի ալյուրի վրա լցնել եռացրած ջուր և սպասել 10 րոպե, ավելացնել լավ աղացած ձու, կիտրոնի հյութ, կոնյակ և մեղր։ Շատ լավ խառնել և քսել մարմնին։
Պահել 20 րոպե, լվանալ մերսման շարժումներով։

Կնոջ մաշկը և հատկապես ծերացող մաշկը լրացուցիչ սնուցման կարիք ունի, որը սնուցող քսուքները նրան լիարժեք չեն կարող տալ։ Հայտնի է, որ մաշկը շատ է մատնում իր տիրուհու բոլոր «արատները», ինչպիսիք են քնի պակասը, սուրճից, նիկոտինից և ալկոհոլից կախվածությունը։ Քլորացված ջուրը, արևի լույսի ազդեցությունը կամ սոլյարիների հանդեպ սերը նույնպես բացասաբար են անդրադառնում մարմնի մաշկի վիճակի վրա, որը ծերանում է և կնճռոտվում մեր աչքի առաջ: Որպեսզի մաշկն ավելի երկար մնա երիտասարդ և գեղեցիկ, դուք պետք է պարբերաբար սնուցող դիմակներ պատրաստեք:

Հոգնած ու չոր մաշկը փափկացնելու համար կոսմետոլոգները խորհուրդ են տալիս պարբերաբար սնուցող դիմակներ, որոնք պետք է անել շաբաթական առնվազն երկու անգամ։ Դա դիմակների միջև այնքան փոքր ընդմիջում է, որը թույլ կտա մաշկին հարմարվել, բայց թույլ չի տա զգալ սննդանյութերի պակասը։ Ահա մի քանի հիանալի բաղադրատոմսեր, որոնք մեզանից յուրաքանչյուրը կարող է հեշտությամբ պատրաստել մեր տան սրահում:

Լավագույն բաղադրատոմսեր

Բանանով և թթվասերով. այս համալիր դիմակն ամբողջությամբ կհագեցնի մաշկը սննդարար նյութերով, վիտամիններով և միկրոէլեմենտներով, որոնք առատ են և՛ մեղրի, և՛ բանանի մեջ: Թթվասերն այստեղ օգտագործվում է որպես կապող և լրացուցիչ փափկեցնող բաղադրիչ։ Մեկ բանանի համար անհրաժեշտ է վերցնել մեկ ճաշի գդալ մեղր և նույնքան թթվասեր, մանրացնել միջուկը մեղրով և թթվասերով և քսել մարմնի մաշկին։ Պահեք մինչև չորանա և լվացեք տաք ջրով առանց սրբելու:

Կաթնաշոռը հիանալի սնուցում է մաշկը և տալիս նրան գեղեցիկ և հարթ գույն. կաթնաշոռի դիմակների բազմազանության մեջ կան բավականին անսովորներ: Ահա դրանցից մեկը՝ նախապես լվացված և տեսակավորված ծովային կաղամբի միջին ծաղկաբույլի համար անհրաժեշտ է վերցնել մեկ քերած գազար, 50 գ կաթնաշոռ, դեղնուց և մի քիչ նուշի ձեթ։ Դիմակն անցկացնում են բլենդերով, քսում մարմնին և փաթաթում թաղանթով, թողնելով կես ժամ, ապա լվանում ու չորացնում առանց սրբիչի։

Մաշկի սնուցման մեջ կարևոր է նաև այն հագեցնել վիտամիններով։ Ցիտրուսային մրգերն ուղղակի անփոխարինելի են մաշկի համար, հատկապես ձմռանը, երբ մրգերի հասանելիությունը որոշակիորեն սահմանափակ է։ Նարնջի հզոր սնուցող դիմակը ներառում է հետևյալ բաղադրիչները՝ մեկ նարնջի միջուկ, մի քանի գդալ ոսկրածուծ, մեկ ճաշի գդալ Սուրբ Հովհաննեսի զավակ (առկա է դեղատանը), ձվի դեղնուց, մեկ գդալ նուշի յուղ։ Ոսկրածուծը ներմուծվում է ջրի բաղնիքում հալված խառնուրդի մեջ՝ նրբորեն խառնելով: Դիմակը կարելի է պահել սառնարանում մի քանի օր։

Լավ մաշկի խնամք և սնուցող դիմակներ խմորիչով: Նրանք հարստացնում են մաշկը B խմբի վիտամիններով և միկրոէլեմենտներով։ Դիմակը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է խմորիչի փոքր փայտիկի մեկ երրորդը, մի քիչ տաք կաթ, մեկ ճաշի գդալ թթվասեր։ Խմորիչը պետք է լուծել տաք կաթի մեջ, ավելացնել թթվասերը և զանգվածով քսել մարմնի վրա։ Քանի որ այն չորանում է, քսեք նոր շերտեր, մինչև բաղադրությունը վերջանա։ Վերջին շերտը չորանալուց հետո լվացեք դիմակը և քսեք սնուցող կրեմ։

Ձմռան ամիսներին վարսակի ալյուրով կամ վարսակի ալյուրով դիմակները պարզապես անփոխարինելի են՝ երեք ճաշի գդալ վարսակի ալյուրի համար վերցրեք 100 մլ տաք կաթ և շոգեխաշեք մոտ տասնհինգ րոպե։ Հերկուլեսի ուռչելուց հետո դրան ավելացնում են մեկ ճաշի գդալ նարնջի կամ կիտրոնի հյութ։ Դիմակի տեւողությունը տասը րոպե է։

Ծերացող մաշկի սնուցումը հատուկ խնդիր է և պահանջում է ավելի զգույշ վերաբերմունք։ Նման մաշկի համար կարելի է օգտագործել միայն փափուկ բաղադրիչներով դիմակներ, օրինակ՝ կաթնաշոռ, թթվասեր, բանան, կարտոֆիլ։

Կաթնաշոռի դիմակը կօգնի վերականգնել մաշկի երանգը, վերականգնել նրա գեղեցիկ գույնը. կես բաժակ կաթնաշոռի համար անհրաժեշտ է վերցնել երկու ճաշի գդալ թթվասեր կամ յուղոտ յոգուրտ, ամեն ինչ խառնել բլենդերի մեջ և խոզանակով քսել մաշկին։ մեկ շերտ. Նման դիմակ պետք է պատրաստել շաբաթը երկու անգամ, և մաշկը կդառնա երիտասարդ աղջկա մաշկի նման: