Հասկանալով ընտանիքը. Ինչպես հասկանալ: Իրական սեր

Գտեք փոխըմբռնումը այնքան պարզ անհնար է: Հասկանալը չի \u200b\u200b«գալիս» ձեր ամուսնու կամ կնոջ սիրով (երիտասարդ տղամարդ, աղջիկներ): Ոչ, եթե նա (նա) սիրում է ձեզ, դա չի նշանակում, որ նա հասկանում է: Բայց դուք տեսնում եք, որ ամենօրյա շատ պահերում ցանկանում եք հասկանալ սիրելիի եւ ձեր սիրելիի մասին: Փոխարենը, նրանք վիրավորված են, եւ անդունդը, որն արդեն հսկայական է եղել, ավելի շատ է դառնում:

Եվ ինչպես սկսել կառավարման հարաբերությունները: Եկեք վերլուծենք առաջին փուլը:

Առաջին փուլը, որը ձեզ կբերի հարաբերությունների փոխըմբռնման: Սա հաղորդակցություն է:

Մարդիկ հաճախ չեն խոսում հարաբերությունների մեջ ամենակարեւոր իրերի մասին: Ի վերջո, ոչինչ չգիտի միմյանց մասին: Եվ նույնիսկ նույնիսկ գիտեն, նրանք կսովորեն վերջնական փաստերի մասին. Դավաճան, ամուսնալուծություն: Ինչու այդքան դժվար է խոսել միմյանց հետ: Որովհետեւ վախկոտ:

Սարսափելի է, որ «դժվար» զրույցը շատ արագ կդառնա «անտանելի» եւ վերածվի սկանդալի:

Սարսափելի է, որ ամեն ինչ բացատրելուց հետո ամեն ինչ դեռ շփոթված է:

Սարսափելի է, որ զուգընկերը կգտնի ներողություն խնդրելու փորձ, այսինքն, մեղքի ճանաչումը եւ, ընդհանուր առմամբ թուլությունը:

Եվ սա միայն պատճառների փոխանցման սկիզբն է: Բայց ինչպես արդեն նկատել եք, սկսեք «վախկոտ» բառերով:

Ինչու է սարսափելի:

Սպառնալիքները որպես այդպիսին չէ: Դուք կյանքի իրավունք չեք ունենա, դրամապանակից փող չեք վերցնի եւ չեն բռնի: Բայց յուրաքանչյուր խոսակցություն ձեր կողմից դիտարկվում է որպես վերջին, ուստի այն եզրակացությունները, որոնք դուք անում եք մարդու մասին ամեն անգամ գլոբալ եւ հեռավոր (բացասական) հետեւանքներով: Եվ, իհարկե, դուք չեք տալիս լավ կողմ ունեցող անձի բացահայտմանը:

Բայց ամեն ինչ բոլորովին այլ է: Եթե \u200b\u200bմարդը չի ասում, ապա այն բացասական խթանները, որոնք նա ստացել է, ի պատասխան խոսելու իր վաղ փորձերի (թող անհարմար լինի, գուցե անհարմար, բայց առանց փորձի): Մարդիկ ամբողջովին եւ մոտակայքում են գտնվում, այնքանով, որքանով նրանք ուժեղ են հարեւանի բերանը փակելու մեջ:

1. Փակ եւ սիրված մարդը քեզ հետ չի խոսում: Դուք նրան սովորեցրեք (նրա) վախը:
2. Մոտ եւ սիրված մարդիկ ձեզ չեն լսում: Նա (նա) չի հավատում, որ ձեր խոսքերը կարող են կապված լինել գործի հետ:

Ուստի եզրակացություններ արեք ...

Ինչպես գտնել փոխըմբռնում ձեր սիրելիների եւ սիրելիների հետ զրույցի մեջ: Հուշումներ հոգեբանի համար:

Նորից կարեւոր է նշել, որ հարաբերություններում փոխըմբռնում գտնելու համար հարկավոր է հասկանալ, որ առաջին անգամ այն \u200b\u200bչի գործի: Եթե \u200b\u200bդուք արդեն չեք հասկանում ձեր հարաբերություններում, ապա այժմ ձեզ հարկավոր է բավականին երկար ժամանակ ձեր նախընտրածը տեղափոխելու համար: Պրակտիկան այստեղ շատ պարզ է, եւ եթե ուշադիր հետեւեք այս պրակտիկային, ձեր սիրելի մարդը կհասկանա, որ այն արժեք է ներկայացնում ձեզ համար: Աստիճանաբար նա (նա) կսկսի բացել եւ մեկ անգամ կբացվի ամբողջությամբ:

Դա ձեզ համար կարեւոր է.

Ներողություն խնդրելՈր դուք խանգարեցիք սիրելիին եւ կրկին սկսեց զրույցը «հիվանդի» թեմայով:

Համաձայնվել, այն ամենը, ինչ նա կասի: Այսպիսով, դուք խրախուսում եք դա (դա): Բայց նույնիսկ եթե դուք (նրան) եւ խրախուսեք այն, նա դեռ պետք է տեղ գտնի բառը տեղադրելու համար: Համբերատար եղիր. Թողեք ձեր խոսքում բավականաչափ դատարկություն, որպեսզի նա (նա), երբ նա (իր) վերջապես նման ցանկություն կունենա, կարող է լրացնել այդ ձայները: Համոզվեք, որ ցանկանում եք ավելի քիչ խոսել, բայց լսել ավելին: Խոստացեք ինքներդ ձեզ, որ դուք գոնե չեզոք դրականորեն արձագանքեք այն ամենի մասին, ինչ ասվելու է:

Շնորհակալություն Զրույցի համար, անկախ կախվածությունից, դուք հասցրել եք ընդհանրապես խոսել: Եվ մի սպասեք ձեզ առաջին իսկից այն աշխատելու է: Անմիջապես համաձայնեք մտերիմ մարդու հետ, ինչը կպահանջի շատ փորձեր միմյանց հասկանալու եւ ինչ-որ բան լուծելու համար: Կարեւոր է սկսել եւ գործադրել համառություն: Բայց ոչ չարը, ոչ թե ատամները քերել, այլ ընկերական համառություն: Ժպիտով:

Եթե \u200b\u200bինչ-ինչ պատճառներով դուք չեք կարող խոսել մտերիմ մարդու հետ, խորհուրդ ենք տալիս, որ դուք

Հրահանգ

Մեջ Հարաբերություններ խառնաշփոթ Մկնիկը դեպի տուն: Մարդուն շրջապատող իրավիճակը ի վիճակի է ազդել նրա մտածելակերպի վրա: Միգուցե ձեր մեջ Հարաբերություններ Ինչ-որ բան պարզվում է, եթե դուք պարզապես մաքրում եք բնակարանում:

Ինչու որոնել փոխըմբռնումԵթե \u200b\u200bգոյություն չունեն ընդհանուր հետաքրքրություններ եւ դեպքեր: Մենք կոտրում ենք «երկաթի վարագույրը» ձեր միջեւ, գնացեք միմյանց: Միասին արեք այն, ինչ երկուսդ էլ հետաքրքիր եք. Գնացեք սահադաշտ, կինոնկարներում, թատրոնում: Փորձեք միասին պատրաստել ինչ-որ համեղ եւ բնօրինակ բան, հավաքել մեծ գեղեցիկ խճանկար:

Հիշեք, թե ինչպես է սկսվել ձեր վեպը, որի համար սիրահարվել եք ձեր հոգու ընկերոջը: Եվ համեմատեք այն մասին, թե ինչ եք ակնկալում այժմ հարաբերություններից: Միգուցե սիրահարվել եք այն պատկերին, որի հետ դուք ինքներդ եք եկել, եւ այժմ ձեզ դուր չի գալիս, որ իրականությունը չի համապատասխանում ձեր իդեալիստական \u200b\u200bձգտումներին:

Բայց նույնիսկ այս դեպքում հասնել փոխըմբռնում կարող է Ուշադիր փակեք ձեր կնոջը: Այն, ինչ իրականում ձեզ չի համապատասխանում, ինչը առաջացնում է ձեր գրգռումը: Եվ հիմա ուշադրություն դարձրեք նրա արժանիքների վրա: Մտածեք, արդյոք ձեր անհամապատասխանությունը արժանի է մանրուքների մեջ, որպեսզի կորցնի այդպիսի լավ մարդը:

Եկեք ներքին համաձայնություն. Համաձայնեք ինքներդ ձեզ հետ, որ ուշադրություն չեք դարձնի զուգընկերոջ որոշ փոքր թերություններին: Ոլորեք մտավոր սցենարի մասին, թե ինչպես եք կարձագանքեք կնոջ լուրջ «բաց թողնելու»: Ծրագրեք ինքներդ այն դերը, որը ճիշտ եք թվում:

Մի պահեք զգացմունքները ինքներդ ձեզ, բացահայտ արտահայտեք դրանք: Իհարկե, հանգիստ, զսպված երանգներով: Մարդկության կողմից եւ հորինված բանավոր հաղորդակցությունը, որպեսզի մարդիկ ավելի լավ հասկացան միմյանց: Եվ ով կհասկանա ձեզ, եթե լռում եք եւ ամեն ինչ ինքներդ եք խնայում:

Տեսանյութ թեմայի վերաբերյալ

Օգտակար խորհուրդներ

Ձեռք բերեք ձեր ընտանի կենդանուն եւ միասին հոգ տանել նրա մասին: Սա էապես կամրապնդի ձեր հուզական կապը:

Հասկանալը փոխադարձ որդեգրմամբ հարաբերությունների բնութագիր է, եւ որոշ դեպքերում միմյանց թերությունները ներողամտությունը գործընկերոջ կարիքների նկատմամբ փոխզիջման եւ ուշադրության համար: Ըստ սահմանման, փոխըմբռնումը անհնար է, եթե գործընկերներից մեկը հրաժարվի հետեւել այս սկզբունքներին, հետեւաբար, հարաբերություններում ներդաշնակության հասնելու համար բոլոր մասնակիցները պետք է համբերություն եւ հարգանք ունենան միմյանց նկատմամբ:

Հրահանգ

Սկսեք ընդհանուր պատճառ, որը կպահանջի ձեզանից յուրաքանչյուրի ջանքերը: Դա կարող է լինել ընդհանուր բիզնես, ստեղծագործական կամ այլ նախագիծ, որում բոլոր մասնակիցները կունենան նույն ձայնը: Նախագիծը թողնելու ունակությունը պետք է գրեթե բացառվի կամ կապված է արտագնա մեծ անհանգստության հետ: Այս դեպքում վոլեյնը չպետք է դառնա գործընկերների պակասի հետ:

Ինքներդ ձեզ դրեք գործընկերոջ տեղը: Վերլուծեք դրա տեսակետը, գործողությունների տրամաբանությունը: Արդարացնել նրա սխալները: Ինչ-որ պահի ինքներդ ձեզ սխալ կլինեք եւ ներելու եւ կխոսեն նրա կողմից:

Միասին ավելի շատ ժամանակ կտրեք: Այցելեք մշակութային միջոցառումներ. Համերգներ, ներկայացումներ, ցուցահանդեսներ ... Կիսվեք ձեր տպավորություններով, արտահայտեք ձեր կարծիքը եւ լսեք զրուցակցին, մանավանդ, եթե նրա տեսակետը ձերն է:

Ուսումնասիրեք միմյանց սովորությունները: Պարբերաբար փոքր նվերներ արեք, նույնիսկ առանց պատճառի: Ուշադրեք ուշադրությունը զուգընկերոջ վրա:

Եղեք անկեղծ ձեր հասնելու ցանկության մեջ փոխըմբռնում, Ուշադրության նշանների դրսեւորման մեջ կեղծ զգացվում է հատկապես ուժեղ, այնպես որ գործեք մաքուր սրտից եւ առանց մտածելու հնարավոր վարձատրության մասին:

Տեսանյութ թեմայի վերաբերյալ

Շատ կանայք որոշում են բաժանվել, երբ փոխըմբռնում չկա ամուսին, Բայց հարսանիքից առաջ թվում էր, որ դուք մի ամբողջություն եք եղել, դուք ունեք շատ ընդհանուր հետաքրքրություններ եւ երկար կյանքից առաջ եւ երկար կյանքից առաջ: Բայց ամուսնությունը դեռ կարող է փրկվել, եթե ջանքեր գործադրեք, կին իմաստություն եւ համբերություն:

Հրահանգ

Հասկանալ նրա հոգեբանությունը: Տղամարդիկ առանձնանում են, նրանք մտածում եւ տարբեր են զգում: Դրա պատճառով կարող է բացակայել հասկացում, Մարդը վերաբերում է ձեր ջանքերին, խնդրանքներին, ձեր փորձը ձեր ուզած ձեւը չէ, ոչ թե այն պատճառով, որ նա այլ կերպ է վերաբերվում: Jack Grey- ն իր «Մարսից տղամարդիկ, Վեներան կինը» գրքում, լավ է պատմում այդ մասին:

Մի սահմանափակեք եւ վերահսկեք ձեր ամուսնուն: Մարդու համար նրա ազատությունը մեծ նշանակություն ունի: Նրա համար շատ կարեւոր է միայնակ լինել իր մտքերով, սիրելիի կատարել: Եթե \u200b\u200bշաբաթը մեկ անգամ ուզում է հանդիպել իր ընկերների հետ, թող նա անի դա, փոխըմբռնման հետ հասնելու համար: Կարող եք նաեւ գնալ ձեր ընկերուհիներին սրճարանում, գրանցվել մարզադահլիճ կամ գտնել նոր հոբբի:

Մի ամուսին վերցրեք այնպես, ինչպես կա: Մի փորձեք փոխել ձեր ամուսինը ինքներդ ձեզ համար: Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր թերությունները: Քանի որ դուք դուրս եք եկել այս մարդու համար, դա նշանակում է, որ ձեզ դուր է գալիս դրա մեջ որոշակի հատկություններ: Այսպիսով, փորձեք տեսնել միայն լավը դրանում, աչքերս փակելով թերություններ: Եթե \u200b\u200bդուք լրջորեն դուր չեք գալիս նրա որոշ գործողություններից, ապա հանգիստ զրուցեք ամուսին Եվ մանրամասն բացատրեք, թե ինչ եք ուզում նրանից եւ ինչու է անհրաժեշտ:

Ինքներդ ձեզ մի վիրավորանք մի վերցրեք: Եթե \u200b\u200bդուք ամբողջ ժամանակ կուտակելով ամբողջ բացասականը, ապա հասեք փոխըմբռնմանը ամուսին Հաջողության չի հասնի: Մի օր դուք հալվում եք եւ

Փոխըմբռնման բացակայությունը դրսեւորվում է սիրելիների նկատմամբ հարգանքի բացակայության դեպքում, երեխաների նկատմամբ վստահությունը, գործընկերների հետ լավ հարաբերություններ: Իրավիճակը փոխելու համար պետք է ջանքեր գործադրել:

Ինչ է փոխըմբռնումը:

Մարդկանց միջեւ ընկալումը վճիռների եւ տեսակետների համընկնում է, գտնելով հակամարտության իրավիճակների լուծման ուղիներ: Երկարաժամկետ հարաբերությունների հիմքը փոխըմբռնումն է:

Առանց փոխըմբռնման, աշխատողների հարաբերությունների, սիրո կամ բարեկամության առկայությունը անհնար է: Մարդու համար կարեւոր է զգալ համախոհ մարդկանց աջակցությունը վիճաբանությունների կամ հակամարտությունների դեպքում: Հասկանալը հաջողությունների ճանապարհին հիմնական օգնականն է:

Ընտանեկան հարաբերություններում փոխըմբռնումը հեշտացնում է համատեղ դժվարություններ փոխանցելը, միաժամանակ պահպանելով ընտանեկան հարմարավետությունը եւ հանգիստ մթնոլորտը: Եթե \u200b\u200bհարաբերությունների սկզբում փոխըմբռնումն ինքնին ծնվի, ապա ընտանեկան կյանքի գործընթացում, ընտանիքի բոլոր անդամներին աջակցում են:

Հասկանալը եւ բարեկամությունը ներելու, համբերատար եւ աջակցության ունակության անբաժան հասկացություններն են `բարեկամական հարաբերությունների եւ փոխըմբռնման հիմնական պարամետրերը:

Փոխըմբռնման բացակայության պատճառները

Փոխըմբռնման խնդիրը կարող է ներկա լինել ցանկացած տեսակի հարաբերություններում: Եթե \u200b\u200bփոխըմբռնումն անհետանում է, հարաբերությունները բաժանվում են: Դրանք հավաքելը կօգնի կատարվածի պատճառների որոնմանը:

Փոխըմբռնման կորստի պատճառը սահմանելը.

• Էգոիզմ եւ կենտրոնացեք իրենց շահերի վրա:
• Անտեսելով զուգընկերոջ կարծիքը:
• Բառերի սխալ ընկալում, գործընկերոջ գործողություններ:
• Կարծիքների գործընկերոջը պարտադրելու ցանկությունը, անհիմն մուտքը վեճեր:
• Փոխզիջման անկարողությունը, եղեք ճկուն եւ խուսափեք հակամարտությունից:
• Լսեք լսեք եւ լսեք:
• Կրթության / դաստիարակության / ինտելեկտուալ զարգացման մակարդակի մեծ տարբերություն, երբ «ընդհանուր լեզու գտնելու» տարիների ընթացքում ավելի դժվարանում է:

Հասկանալը կօգնի ուշադիր վերաբերմունք գործընկերոջ հանդեպ: C Սպասեք արագ արդյունքների. Հարաբերություններում փոխըմբռնման խնդրի վրա կենտրոնանալը կարող է սրել իրավիճակը:

Համաձայնության հեշտ ձեւի համար կան մի քանի խորհուրդներ, ինչպես հասնել փոխըմբռնմանը.

• Խոսեք ամեն ինչի մասին, Կիսվեք ձեր մտքերով, ասեք լուրերին, քննարկեք գրքերը եւ ֆիլմերը: Անկեղծ ասած:
• Գտեք ընդհանուր դեպքեր, Եթե \u200b\u200bմիասին եք ապրում, գործ ունենաք տնային գործերի հետ, եթե գործընկերներ. L աշը միասին, եթե ընկերները գնացեք, հանգստացեք բարում:
• Ուշադրություն դարձրեք, Ընկերական հայացքները, ժպիտները, թեթեւ հպումը դրական էֆեկտ կունենան:
• Գլուխս հաճելի պահեր պահեք Համատեղ ժամանց, հիշեք, որ այս մարդը ձեզ շատ է գրավում:
• Մոռացեք եւ վիրավորանք մի պահեք, Հրաժեշտ եւ մի մտածեք գործընկերոջ մեջ վատ բանի մասին
• Շեշտը դնելով գործընկերոջ ցանկություններին, Փոքր նվերներ պատրաստեք. Վերցրեք պաղպաղակը, գնացեք կինոնկար:
• Եկեք ավանդույթով, Ընտանիքի հետ դուք կարող եք կիրակի օրը գնալ խնջույք, ընկերների հետ `ամսական մեկ անգամ փոխանակել գրքերը, գործընկերների հետ` կազմակերպել «թեյի արարողություն»: Ցանկացած սովորույթ կամ ավանդույթ, եթե երկար ժամանակ հետեւեք, համախմբվեք:
• Զիջում են միմյանց, Թույլ տվեք գործընկերոջ ընտրություն կատարել, վստահել. Հարաբերությունները կդառնան ավելի մեղմ: Սկսեք փոքր քայլերի կատարմամբ, օրինակ, «հրաժարվեք» վեճերի մեջ, քանի որ հրաժարվելու կարողությունը փոխըմբռնման հիմքն է:
• Մի ծառայեք գործընկերոջ խնդիրներին եւ օգնության խնդրանքներին, Աջակցություն դժվար պահին գործը, խորհուրդներ, անտարբեր չլինեք:
• Գարեջրագործության դեպքում Թույլ մի տվեք ինքներդ ձեզ կոպիտ հայտարարություններ Գործընկերոջ, ոչ անձնական հաղորդակցությունների, ոչ էլ «հետեւի հետեւում» քննարկելիս: Եղեք նրբանկատ եւ ճիշտ:
• Ուժեղ վեճերով երբեք մի բացեք գործընկերոջ օտար գաղտնիքները:

Ինչպես վերադարձնել փոխըմբռնում ընտանիքում:

«Հայրերի եւ երեխաների» խնդիրը, ինչպես նաեւ երկար ժամանակ ձեւավորված ամուսինների միջեւ փոխըմբռնման պակասը: Նախադրյալը կարող է լինել հարաբերություններում կամ ցատկող ճգնաժամ:

Ինչպես վերադարձնել փոխըմբռնումը ամուսնու հետ:

Ամուսինների միջեւ փոխըմբռնումը վերադարձնելու համար այն կանգնած է վիճաբանության ընթացքում, որպեսզի ինքներդ ձեզ ձեռքը պահեք: Հետեւեք պարզ խորհուրդներին, ապա դուք նայում եք ձեր կեսին լավ կողմից:

1. Սկսեք նորից խոսել ամուսնուս հետ, Կիսվեք փորձառություններով, ընթերցված գրքի, ցանկությունների կամ հիշողությունների կարծիքը: Խոսակցությունները օգնում են «բացել» հետաքրքիր մարդուն եւ կրկին սիրահարվել:
2. Քննարկման ավելի շատ թեմաներ ունենալու համար - Սկսեք մենակ փնտրել ֆիլմերը, Կարդացեք գրքեր, աջակցեք հոբբին, գտեք ընդհանուր բաներ կյանքից դուրս: Թող դա լինի ելքային նոր ավանդույթ, կամ նոր համատեղ հոբբի (սպորտ, նկարչություն, ձեւավորում):
3. Մի պարտադրեք ձեր «Գործողությունների ծրագիրը», Ձեր ամուսնուն ավելի շատ ազատություն տվեք գործողությունների եւ որոշումների կայացման մեջ:
4. Ոչ «տեսավ» չարագործության համար Եւ սխալ չեն սխալ լուծումների մեջ: Հիմնական խնդիրն է հարմարավետ պայմաններ դարձնել իրավիճակը դեպի լավը փոխելու համար: Օրինակ. Մի արեք, որ բավարար գումար չկա. Օգնեք գտնել աշխատանքի եկամտաբեր առաջարկներ կամ օգնել բարձրանալ կարիերայի սանդուղքը. Մի վախեցեք, որ այն հաճախ հանդիպում է ընկերների հետ. Գտեք նրա համար հետաքրքիր դաս ընտանեկան շրջապատում եւ դառնալ լավագույն ընկերը:
5. Համօգտագործեք փորձը Եւ լսեք ամուսնու փորձը: Մի մնացեք անտարբեր, աջակցություն: Մի լռեք վրդովմունքը, նրբորեն զեկուցելով խաչի վրա, առանց նախատելու եւ վեճերի:
6. Տարբերեք ձեր սեռական կյանքը, Այսպիսի արտանետումը նոր կրքի հետ շատ դրական հույզեր կդարձնի ձանձրալի աշխատանքային օրերին:

Ինչպես վերադարձնել փոխըմբռնում երեխաների հետ:

Ընտանիքում փոխըմբռնման կորստի խնդիրը ծնողի եւ երեխայի միջեւ է: Դուք կարող եք գտնել ընտանեկան պատկերացում, երեխայի հետ «ընդհանուր լեզու» գտնելը, դառնալով ընկերների ոգուն:

Պատանիների երեխայի հետ փոխըմբռնման որոնումը անհրաժեշտ է իր հոգեբանական զարգացման, ճիշտ արժեքների դաստիարակության եւ սոցիալական վարքի էթիկայի համար:

Կան խորհուրդներ, որոնք կօգնեն փոխըմբռնման հասնել ցանկացած տարիքի երեխաների հետ.

• Սիրեք եւ երեխային վերցրեք, թե ինչ է, Ավելի հաճախ խոսեք, թող երեխան գիտի, որ դուք ձեզ համար թանկ եք: Լավ, եւ վատ գնահատականներով, վիրավորանքից եւ ոչ պատշաճ որոշումից հետո, ձեր սերը խնամքով, հասկացողությամբ եւ քնքշությամբ: Ավելի հաճախ շրջելով `այն ավելի մոտ է բերում:
• Մի խաբեք եւ կատարեք խոստումները, Երեխան պետք է վստահ լինի ձեր խոսքերի եւ մտադրությունների կարծրության մեջ:
• Լսել, Եթե \u200b\u200bերեխան կիսում է իր տպավորությունները, նա ասում է ձեզնով. Դա նրա համար կարեւոր է: Ի պատասխան, անհրաժեշտ է, որ մայրը կամ հայրը խոսեն, հետաքրքրություն ցուցաբերեն: Rec անաչեք ձեր կարծիքը, արտահայտեք ձեր փորձը: Դիտարկենք ակտիվ երկխոսություն երեխայի գործերի եւ զգացմունքների մասին, որոնք շրջապատում են, անհանգստացնում կամ խնդրում են:
• Իրավունքը ապահովեք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս, Մի դադարեցրեք երեխայի կյանքում թիրախներն ու ձգտումները:
• Մի վազեք օգնության համար Որտեղ նա կարող է ինքն իրեն կարգավորել, թույլ տվեք սխալվել:
• Հարաբերություններում բացություն, վստահություն, Կարգավորեք, որ ծնողները սխալ են: Նրանք պետք է ճանաչեն սխալները երեխայի առջեւ, պատասխանատու լինեն ստերի համար: Մի թաքցրեք ձեր կյանքի մանրամասները երեխայից. Թող նա իմանա, թե ինչպես եւ ում հետ եք աշխատում, ովքեր ընկերներ են, ինչպես հանգստանալ, ափսոսանք: Ասա ինձ, որ դու շրջապատված ես նրա տարիքում:
• Որոշումների համատեղ հակամարտություն, Մի թողեք վիճաբանությունը, մի թաքցրեք վիրավորանքը եւ նույնը թույլ տվեք երեխա պատրաստել: Հակամարտությունները պետք է վերացվեն. Քննարկեք խնդիրը, միասին գտեք ելքը:
• Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք, ոչ թե օգուտ, նկատի ունենալով հոգնածությունը: Ցույց տալ հետաքրքրությունը հոբբիների նկատմամբ: Փոքր երեխայի հետ դուք պետք է ավելի շատ քայլեք, դուրս եկեք հետաքրքիր վայրերից:

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար խաղը շրջակա միջավայրի իմացության միջոց է. Առարկաներ, կենդանիներ, մարդիկ: Խաղերի միջոցով երեխաները սովորում են ստեղծագործականություն, կլանում եւ շտկում են վարքագծային հիմքերը, զարգացնում են ուշադրությունը, սովորեք մրցել:

Ինչպես խնայել փոխըմբռնումը:

Հասկանալը ուղեկցում է սիրային հարաբերությունների սկիզբը: Այս ժամանակահատվածում երիտասարդները կարող են ժամերով խոսել, կիսվել փորձառություններով:

Առաջին հերթին աղջկա հետ համբավը հասկանալը ջանք չի պահանջում պահպանել: Բայց պատրաստվելով երկար տարիներ ապրելու մարդու հետ ապավինել հարաբերություններին, անհրաժեշտ է ջանքեր գործադրել այս զգացողությունը չկորցնելու համար:

Երջանիկ ընտանեկան կյանքի համար.

• Շարունակեք ճանաչել միմյանց: Լավ եւ ոչ շատ գործընկեր սիրով, ինչպես հանդիպելիս: Եթե \u200b\u200bձեր կեսերի նոր սովորությունները ձեզ չեն ուրախացնում, մի փորձեք վերափոխել այն, համբերություն ցուցաբերեք:
• Շարունակեք զարմացնել միմյանց, Նվերներ, անակնկալներ պատրաստեք: Տարիներ շարունակ տարիներ են մոռացել իրենց սիրելիներին: Հաճելի ուժեղ մանրուքներ լիցքաթափում են տնային տնտեսությունը:
• Թույլ մի տվեք ինքներդ ձեզ եւ ձեր զուգընկերոջը օգտագործեք ինտիմ կյանք, Սեռում հասկացողությունը երջանիկ հարաբերությունների կարեւոր բաղադրիչ է:

Լավ եւ բաց հարաբերություններ պահեք ընկերների հետ, հաղորդակցման սովորական շրջանակը:

Ընկերների հետ փոխըմբռնումը չկորցնելու համար ձեզ հարկավոր է.

• «Մի մոռացեք» նրանց, Մի հետաձգեք երկարաժամկետ հանդիպումը, կինոյում եւ ռեստորաններում համատեղ արշավներ, մարզական իրադարձություններում:
• Մի հերքեք օգնությունը, Թող այն աջակցություն լինի բառերի համար, մի փոքր ավելի երկար լսելու կամ վճարելու անհրաժեշտությունը:

Ժամանակի հսկայական մասը ծախսում է աշխատանքային միջավայրում, շրջապատված գործընկերներով եւ շեֆերով: Թիմում փոխըմբռնման հաստատման համար անհրաժեշտ է հարմարավետ միջավայր պահպանելու եւ կատարողականը բարելավելու համար:

Կարող է լինել աշխատակիցների միջեւ փոխըմբռնումը կարող է լինել:

Դիտեք խորհուրդները.

• Խուսափեք հակամարտություններից, վեճերից, բամբասանքներից, Մի թողեք կոլեկտիվ եւ անցքների ինտրիգ, «տարանջատում»: Առաջարկեք ինքներդ ձեզ որպես անձի համարժեք, հանգիստ, խաղաղասիրություն:
• Մի հերքեք օգնություն գործընկերներին:Բայց թույլ մի տվեք, որ նրանք «ուտեն» եւ չարաշահման աջակցություն:
• Հավատացեք բոլորին հավասարապես բարեկամականՍովորեք գտնել մարդկանց:

Հասկանալը մարդկանց ազնիվ է դարձնում, հարաբերությունները ավելի բարի են, եւ կյանքը ավելի հանդարտ է: Որպեսզի կարողանաք նվաճել եւ պահպանել այն `երջանկության եւ բարեկեցության հասնելու համար անհրաժեշտ աշխատանքները, հոգեբանական եւ հուզական հարմարավետությունը:

Մարդկանց սիրահարների փոխհարաբերությունները հեշտ չեն: Կյանքը հեքիաթ չէ, որում իշխանը եւ արքայադուստրը սիրահարվում են, ամուսնանում եւ ապրում, առանց վիշտ, խնդիրներ, խնդիրներ եւ վիրավորանք իմանալու: Իրական կյանքում հարաբերությունների փուլում կարող են լինել շատ տհաճ իրավիճակներ, վեճեր եւ թյուրիմացություններ: Սովորաբար, մենք ակնկալում ենք այն մարդուց, որը մենք սիրում ենք մեկը, եւ միշտ չէ, որ ստանում եմ այն, ինչ կցանկանայի: Ակնկալիքներն արդարացված չեն, եւ այստեղ է, որ այդպիսի հայեցակարգը, որպես փոխըմբռնումը գալիս է փրկարարի:

Հարաբերությունների հենց սկզբում, այսպես կոչված, «Հացաբուլկեղեն-Քենդի» ժամանակաշրջանը, թվում է, որ մեր նախընտրած (սիրված) բաղկացած է պինդ առավելություններից, մենք դրանք տեսնում ենք բացառապես դրական կողմերից, առանց որեւէ թերություն նկատելու: Մենք ենթակա ենք էյֆորիայի, փխրունի նման հալվելը, զգացմունքները: Երբ հարաբերությունն արդեն հաստատվել է, եւ մենք ընտելանում ենք «երկրորդ խաղակեսի» ներկայությանը, եւ տեսանելի են սիրելիի բնավորությունը:

Դիտելով մեր երկրում ամուսնալուծությունների թվի հսկայական աճի իրավիճակը, այն հետաքրքիր է դառնում. Որն է տատիկների եւ պապիկների գաղտնիքը, ովքեր կարողացել են պահպանել իրենց հարաբերությունները եւ խաղացել «Ոսկե» հարսանիքներ: Պատասխանը պարզ է. Սերը, փոխըմբռնումը եւ խորը փոխադարձ հարգանքը: Մարդկանց մեջ, ովքեր կարեւոր բարոյական արժեքներ են, ինչպիսիք են ազնվությունը, հավատարմությունը եւ ովքեր գնահատում են այդ հատկությունները ուրիշների մեջ, որպես կանոն, ավելի հաջող զարգացնում են հարաբերությունները հակառակ սեռի հետ:

Փոխադարձ հասկացողություն. Ինչու է դա կարեւոր եւ որն է դրա օգուտը

Ես ուզում եմ մի քանի գնանշաններ բերել, որոնք շատ ճշգրիտ նկարագրում են փոխըմբռնման գաղափարը:

Աշխարհը չի կարող պարտադրվել ուժով: Դա կարող է հասնել միայն փոխըմբռնմամբ: A. EinStein

Հասկանալը հասկանալը, որ մենք բոլորս տարբեր ենք, եւ չենք փորձում, տանջանքները ուրիշներին «ավելի լավ» դարձնելու համար:
Վլադիմիր Բորիսով:

Հասկանալը այն դեպքում, երբ այն դեռ վիճված չէր, բայց արդեն հաշտվեց:
Հեղինակ Անհայտ

Հասկացվի, որ հարաբերությունները անընդհատ փոխվում են, կան անկման եւ լարվածության ժամանակաշրջաններ, որոնք պարզապես պետք է գոյատեւել: Տարիների ընթացքում սերը չի անցնում, այն փոփոխվում է: Հանդիպումների առաջին ամիսների առհասարակ խորը եւ կրքոտ սերը փոխարինեց ավելի խորը եւ, որպես կանոն, հանգիստ զգացողություն: Եվ դա ամբողջովին նորմալ է:

Եթե \u200b\u200bկարծում եք, որ մեկ սերը բավականաչափ սեր է, խորապես սխալվում եք:

Սերը երկու մարդու հարաբերությունների հիմնական բաղադրիչն է, ովքեր ցանկանում են միասին լինել: Բայց ոչ պակաս կարեւոր է մեղրի մարդկանց փոխըմբռնման առկայությունը, հակառակ դեպքում հարաբերությունները դատապարտված են: Վստահությունը հարաբերությունների անբաժանելի մասն է: Վստահության վրա միմյանց հասկացողությունը կառուցվում է իսկապես ուժեղ դաշինքներ:

Մենք հաճախ մտածում ենք, որ մենք գիտենք, թե ինչպես պետք է լինի ամեն ինչ եւ հաշվի առնենք մեր կարծիքը միակ ճշմարիտը: Մենք բոլորս ունենք մեր սեփական հայացքը: Բայց իր սիրելի մարդու հետ «շփման կետեր» գտնելու համար հարկավոր է մեծ ուշադրություն դարձնել նրանց ցանկություններին եւ սպասելիքներին: Պարզ ասած, անհրաժեշտ է շատ հարգալից վերաբերվել ձեր սիրելիի կարծիքը. Սա ուժեղ եւ երջանիկ հարաբերությունների բանալին է:

Երկու սիրահարների փոխհարաբերությունները պետք է կառուցվեն միմյանց փոխըմբռնման վրա: Երրորդ կողմերի ոչ պատշաճ կարծիքներ կան, չպետք է թույլ տալ միջամտել իրենց «անձնական տարածքին» այլ մարդկանց: Ինչպես ասված է. «Ավելի քիչ ուրիշները գիտեն ձեր հարաբերությունների մասին, այնքան ավելի հաջող են զարգանում»: Եվ սա, նույնը, չնայած:

Լսեք ձեր զուգընկերոջը, ասեք նրան իմ ցանկությունների մասին: Պատրաստ եղեք այն փաստի համար, որ նրանք գուցե չեն համընկնում ձեր հետ, հակառակ դեպքում դրանք շատ են տարբերվում: Եթե \u200b\u200bչլսեք ձեր սիրելիին, ապա դուք կդառնաք միմյանց հեռու:

Եթե \u200b\u200bփորձեք ամեն ինչ բացատրել պարզ ձեւով, դա կստացվի ինչ-որ բան. Փոխըմբռնման հայեցակարգի էությունը հիմնարար է ապագայի համար: Ես նույնիսկ որոշ չափով պարզաբանեի. Հարաբերությունների համար, եւ հետագայում ընտանիքին անհրաժեշտ է ուժեղ հիմք, այնքան ուժեղ է, որքան տան հիմքը:

Եվ, ինչպես գիտեք, հիմնադրամը բաղկացած է ցեմենտի, ամրապնդումից, ավազից եւ ջրից, ինչպես նաեւ միմյանց հանդեպ սիրո, վստահության, փոխըմբռնման եւ հարգանքի բարձրացում: Առանց բոլոր բաղադրիչների ամբողջության, կամ դրանցից մեկի բացակայության պատճառով ձեր հիմնադրամը կարող է փխրուն լինել, ուստի տունը (ձեր ընտանիքը) կարող է փլուզվել:

Որպեսզի դուք չեք կարծում, որ ես այստեղ եմ, միայն իմ մատները խառնելով ստեղնաշարի վրա Երիտասարդ).

1. Խոսեք: Քննարկել. Խուսափեք բացասական հույզեր եւ փոխադարձ վիրավորական, այլապես մեկ, ոչ թե ամենագեղեցիկ պահը, նրանք դուրս կգան սկանդալի տեսքով: Ավելի լավ է իրավիճակը չբերել «եռալ» -ի կրիտիկական կետին:

2. Լսեք միմյանց: Մի վերածվեք բողոքների եւ գործընկերոջ պահանջների մենախոսության: Հաճախ մարդիկ խոսում են, բայց լսում են միայն իրենց, քանի որ դրանք կենտրոնացած են իրենց ցանկությունների վրա: Գործընկերը չի կարող կարդալ ձեր մտքերը: Դուք պետք է բարձրաձայնեք նրանց, եւ որպեսզի մարդը հասկանա, թե կոնկրետ ինչ են ուզում:

3. Խնայեք միմյանց: Միասին գտնել իրավիճակներից ելք: Շարունակիր. Հիշեք, որ յուրաքանչյուր անձը առանձին ձեւավորված անձնավորություն է եւ «վերստեղծելու» փորձերը, որոնք «վերստեղծել» -ը դժվար թե պսակվեն հաջողությամբ: Այսօր դուք ինչ-որ բան եք տալիս ձեր զուգընկերոջը, եւ վաղը նա է:

4. Եթե իրավիճակը սկսվել է եւ վիճաբանություն առաջացել է, ինչը հանգեցնում է բացառապես կառուցողական երկխոսության: Երդվելով, ինչպես ասում են, նույնպես պետք է կարողանա: Խուսափեք գոռոցներից, մեղադրանքներից կամ, ավելի վատ, վիրավորանքներից: Այդ դեպքում, եթե տեսնում եք, որ իրավիճակը դուրս է գալիս վերահսկողությունից, ավելի լավ է կտրուկ կոտրել խոսակցությունը: Փորձեք խոսել մի մարդու հետ, երբ նա «զով» եւ հանգստանա:

Մի մոռացեք, որ երկուսն էլ հակամարտության մեջ մեղավոր են: Հիշեք, որ սիրելիը ձեր ունեցվածքը չէ, նա ունի իր ներքին աշխարհը եւ հավատը:

Ի դեպ, կարեւոր կետը «հարաբերությունները պարզելու» համար հարմար ժամանակի ընտրությունն է: Դժվար թե արժե կարեւոր խոսակցություն սկսել, երբ ձեր սիրած անձը պարզապես հոգնել է աշխատանքից: Եվ, իհարկե, անհրաժեշտ չէ լուծել կարեւոր խնդիրներ այն պահին, երբ տեսնում եք, որ զուգընկերը ճնշված է, վրդովված որոշ խնդիրներից: Նման դեպքերում ավելի լավ է խուսափել բարդ իրավիճակների քննարկումից, քանի որ ձեր խոսքերը կընկալվեն որպես պահանջներ, որոնք անխուսափելիորեն կհանգեցնեն հակամարտության:

Այսպիսով, ամփոփելով փոքր արդյունքը, կարող եք ասել այդպես. Հասկանալ հարաբերություններում «Սա այն դեպքում, երբ դուք ոչ միայն լսում եք, բայց հասկանում եք, վերցրեք եւ անհանգստացեք, թե ինչ է ասում սիրելիը»:

Հարաբերությունները ոչ միայն լուսնի տակ երգեր են եւ ոգեւորված: Սա ամենօրյա եւ ցնցող աշխատանք է: Աշխատեք, նախեւառաջ ինքներդ ձեզ վրա: Հոգ տանել ձեր զգացմունքների մասին:

Ձեր հարաբերություններում փոխըմբռնում չկա: Ուտեստները ծեծի ենթարկելու վեճերի շոգին: Մի խոսեք ժամերի հետ, վիրավորանք անելով: Սովորեք լուծել աշխարհի դեպքը եւ, վերջապես, միմյանց հետ մեղավոր լինել հեշտությամբ, պարզապես պարզապես բարձրաձայն արտասանել ձեր ուզածը:

Այնքան տարբեր

Ինչու են մեծահասակները փորձում վերստեղծել գործընկեր: Եվ ինչու, առանց այս մեթոդի նման որեւէ բանի հասնելու, սկսեք «պատժել» միմյանց: Պատճառը կայանում է մեր «ակնկալիքների» մեջ:

Եթե \u200b\u200bմենք խոսենք հարաբերությունների մասին, սա այն է, ինչ մենք համարում ենք մեզ վերաբերող ճիշտ եւ ցանկալի պահվածքը: Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի իր սպասելիքների շարքը, նրանցից ոմանք իրավիճակային անկախ են (օրինակ, «յուրաքանչյուր լավ մայր ...»), իսկ հետո, ես կասեմ, որ նա կպատասխանի նրան ... »):

Սեփական ակնկալիքներ Մենք ունենք PRIORI- ն, մենք համարում ենք արդար եւ ճիշտ: Երբ դրանք հաստատվում են մեր սիրելիների պահվածքով, ապա ամեն ինչ կարգին է. Մենք գոհ ենք հարաբերություններից եւ պատրաստ ենք շարունակել դրանք ընդհանուր ուրախության համար: Բայց ամենից հաճախ սպասումներով այնքան էլ պարզ չէ, եւ նրանք մնում են անիրականացված:

Պատկերացրեք, որ մենք ունենք երկու հերոս, Բորիա եւ Լենա, նրանք հանդիպում են մեկուկես երկու տարի, երկուսն էլ ունեն բավականաչափ հուզական մարդիկ եւ ամաչկոտ են արտահայտվում է հույզեր, ցուցադրական վրդովմունքներ, նոտաներ եւ մանիպուլյացիա խնամք.
Ընթերցողների մտքեր

Հակամարտությունների առաջին պատճառը այն է, որ մենք ուղղակիորեն չենք ասում այն, ինչ ուզում ենք, հաշվի առնելով, որ «դա այնքան պարզ է». «Նա խելացի մարդ է, նա պետք է հասկանա» եւ այլն: Մենք անհամբերությամբ ենք սպասում այն \u200b\u200bփաստին, որ շրջապատող մարդիկ գիտեն, թե ինչպես կարդալ մեր մտքերը: Ավելին, մենք վստահ ենք, որ մեր տեսակետը միակ իրավունքն է եւ անհամբերությամբ սպասում ենք ուրիշներին: Բորյան ոչ միայն կռահում է, թե ինչ է սպասում Նրան, այլեւ համաձայն է նրա հետ ամեն ինչի մեջ, ամեն կերպ, անձնատուր լինելու համար: Ի վերջո, նույնիսկ եթե Բորիան պատրաստ է հանդիպել Լենային, նա իր երազանքները չի մարմնում միայն այն պատճառով, որ նրանք անհայտ են նրա համար:

Եկեք վերցնենք այնպիսի բանական իրավիճակ, որը, սակայն, հաճախ բավականին շատ է հանդիպում: Օրինակ, Լենան կարող է սպասել Bori ռոմանտիկ ընթրիքից ռեստորանում («Քանի որ մենք սկսեցինք միասին ապրել, դա տեղի է ունենում ավելի ու ավելի քիչ, բայց հարաբերությունների սկզբում ամեն ինչ այդքան լավն էր»): Ժամանակը գալիս է, եւ Բորիան այն ոչ մի տեղ չի հրավիրում: Նա զայրացած է, այն սկսում է մտածել, որ նա սայթաքեց նրան, երբ նրա ուշադրության նշանն ավելի քիչ էր:

Լարվածությունն արտահայտվում է նրանով, որ Լենան սկսում է խլապես հարցնել. «Դու դեռ սիրում ես ինձ»: Ինչպես է նա հոգնում, եւ ոչ թե ես կխթանեի լրացուցիչ աշխատանքից), քննադատում եմ Բորիսին: Դա տարակուսանքով. Ինչ է պատահում: Նա սկսում է համոզել Լենային այնպիսի խոսքերով, որ նա շատ է սիրում նրան, նույնիսկ մի քանի անգամ անմիջապես լվանում է ափսեը, բայց իրավիճակը չի փոխվում: Գուշակիր, որ Լենան սպասում է ռեստորան հրավերների, նա պարզապես չի կարող, ուստի նրա կադրերը չեն ընկնում նպատակին:

Եթե \u200b\u200bԼենան պարզապես ակնարկեց, եւ ավելի լավ էր ուղղակիորեն ասել, որ նա ուզում է ինչ-որ տեղ ընթրել: Եթե \u200b\u200bնա հիշել էր ինչ-որ հատկապես ռոմանտիկ երեկո, որը սկսվեց ռեստորանում, Բորիան կանցկացնի Լենան սպասելը, եւ հարաբերությունները չեն մտնի այն, թե ոչ:

Ընտանեկան եւ անձնական խնդիրների հետ աշխատելիս հոգեբանները բախվում են չասված սպասումների իրավիճակի: Թերեւս սա հոգեբանական անգրագիտության հիմնական խնդիրներից մեկն է: Մարդիկ չեն խոսում իրենց ցանկությունները, բայց միեւնույն ժամանակ նրանք հավատում են, որ դրանք ակնհայտ են, եւ եթե ուրիշները չեն իրականացնում դրանք, ապա դա վնասներից կամ վատ հարաբերություններից չէ: Եվ սա իր հերթին ստեղծում է «Նա դեմ է ինձ» իրավիճակը եւ կտրուկ մեծացնում է լարվածությունը, հաղորդակցման հակամարտություն կատարելը:

Այո, մի բղավեք:

Փոխադարձ սպասումների հետ կապված հակամարտությունների երկրորդ պատճառը սխալ կերակրությունն է: Ամենից հաճախ, երբ սպասումները լռում են եւ չեն կատարում այդ պատճառով, որոշակի «ապակի» աստիճանաբար լցված է, իսկ «վերջին կաթիլը» դառնում է դետոնատորի նման: Խոսքի մի խոսք, եւ Բորեայի եւ Լենայի միջեւ առաջանում է վիճաբանություն իր բոլոր դասական դրսեւորումներին. Անհատականության անցում, «հարձակման - պաշտպանության» դիրքեր: Ինչպես սովորաբար տեղի է ունենում, վիճաբանության ջերմության մեջ գործընկերը անբավարար են զգում, եւ նպատակը (որոշակի խնդրի լուծում) մնում է մոռացված: Եվ Լենայի արտահայտությունը. «Դուք նույնիսկ չեք կարող ինձ նվազեցնել ռեստորանում»: - Շատ առաջին եւ ամենակարեւոր անիրականացված ակնկալիքը, որից սկսվեց աճող լարումը, չի կարող արտադրել ցանկալի էֆեկտ: Բորիայի վիճակի շոգին, այնուհետեւ պաշտպանելով, ապա հարձակվել, այն պարզապես չի կարողանա ընկալել այս արտահայտությունը որպես լուրջ սպասող, որի համաձայն գործընթացը կարող է սկսել զարգանալ նոր ուղղությամբ: Վերջապես, Լենան խոսեց, բայց դրա զգացողություն `մի փոքր:

Ընդհանրապես, վեճերը սպասումների ամենատարածված ձեւն են, որքան լարված, այնքան անարդյունավետ: Զայրույթով աճում են, նրանք բողոքներ են շաղ տալիս միմյանց, մի լսեք դրանք եւ չխեղենալով, այն պատճառով, ինչի ողջ պանրի բորը: Նա կարծում է, որ այժմ Բորիան հստակ գիտի, թե ինչ է ուզում, եւ, - եթե նա սիրում է », նա անպայման կկատարի իր ցանկությունները: Բորիի սպասելիքները չլսեցին (չնայած դրանք, անկասկած): Բորիան նույնպես չլսեց Լենայի ցանկությունները, գտնելով դրանք քմահաճույքներով եւ սադրանքներով, եւ ոչինչ չի կատարվում: Այսպիսով, գործընկերներից յուրաքանչյուրը վստահ է, որ «զրույցը» (վիճաբանությունը սովորաբար համառորեն կոչվում է խոսակցություն, չնայած նրանք չեն սպասում գործընկերոջ կողմից խաղաղապահ գործողություններին:

Դուք ծանոթ եք արտահայտությանը. «Ինձ բազմիցս ասել են նրա հետ (ա)»: Եթե \u200b\u200b«ասում եք» վիճաբանության ընթացքում, ապա պատրաստվեք այն, ինչ ձեզ չի լսվի: Այն ակնկալիքներ, որոնք դուք փորձում եք փոխանցել գործընկերոջը, այս ձեւով դրան չի հասնի եւ չի կատարվի: Վիճաբանության մեջ իրականացվում է «Հաղթել կորցրած» ռազմավարությունը, երբ սկզբում գործընկերներից մեկը ցանկանում է հաղթել, եւ այս տարվա համար կան կայուն բայեր, «Մամուլ», «հաղթահարել»: Բայց ընտանեկան վիճաբանության մեջ այնտեղ չկա, միշտ էլ կորցնում են երկուսն էլ: Խաղացեք հարաբերություններ, ընտանիքը կորցնում է:

Աշխատեք սխալների վրա

Լսելու համար, դադարեցրեք շրջել այո, դրա մասին, խուսափեք հրելուց եւ ուղղակիորեն հայտարարեք ձեր ուզածը:

Ոչինչ մի թաքցրեք

Այսպիսով, հարաբերությունների մեջ շատ խնդիրներ են առաջանում անիրականացված սպասումների պատճառով: Նրանց մի մասը չի արտահայտվել (եւ երբեմն չի իրականացվում), մասը արտահայտվեց, որպեսզի այն չմտածվի (վիճաբանություն), իսկ մասը ներկայացվում է նոտաների եւ «կրթության այլ մեթոդների»:
Դժգոհ ակնկալիքներն առաջացնում են լարվածություն եւ, իհարկե, իրենց սեփական, որպես կանոն, մի շարք «պատժի» մեթոդներ, որոնք քննարկվել են նաեւ ավելի վաղ:

Սպասումները մի բան են, որի մասին կկարողանա խոսել: Գործընկերը պետք է իմանա, թե ինչ եք սպասում դրան: Այնուհետեւ հարաբերությունները «թափանցիկ» կլինեն. Կամ դուք կստանաք ցանկալի մեկը, կամ կհասկանաք, որ մարդը չի ցանկանում իրականացնել այն: Եկեք սովորենք, թե ինչպես խոսել այն մասին, թե ինչն է մեզ համար կարեւոր:

Ձեվակերպել

Նախեւառաջ, հստակ ձեւակերպեք ձեր ակնկալիքը (ինքներդ ձեզ համար): Այս ձեւակերպումը պետք է տեղավորվի մեկ նախադասության մեջ: Եթե \u200b\u200bսա բացասական սպասում է («Ես չեմ ուզում ...»), այնուհետեւ անմիջապես անհրաժեշտ է ձեւավորել դրական («Ես ուզում եմ նրան ...»):

Ստուգեք ռեալիստիզմի համար

Հարցրեք ձեր հարցերը.

Սա սպասում է, թե դրսից պարտադրված է:

Որքան կարեւոր է դա ձեզ համար (օրինակ, 10-բալանոց սանդղակով):

Արդյոք այն (անձնական, ֆինանսական, ժամանակավոր) է իր կատարման համար, որի նկատմամբ դուք ունեք որոշակի մտադրություններ:

Գուցե այս փուլում դուք կհրաժարվեք մեր սպասելիքների մի մասից կամ դրանք վերափոխել, իրատեսական դարձնելով: 8-10 միավորի կարեւորությամբ սպասումները պետք է լինեն գործընկեր:

Օրինակ, այն ակնկալիքը, որ Բորիան դա հրավիրի ռեստորան, կարեւոր է Լենայի, սուբյեկտիվ նշանակության համար `9 միավոր (քանի որ դա հարաբերություններում սիրո եւ ներդաշնակության ցուցանիշ է):

Արտահայտվել

Այս քայլը ամենադժվարն է: Մարդիկ հաճախ շփոթվում են, երբ նրանք պետք է ուղղակիորեն ասեն իրենց զգացմունքների կամ ցանկությունների մասին: Բայց սովորեք, թե ինչպես դա անել `կարեւոր սոցիալական հմտություն: Դա անելու համար կիրառեք այսպես կոչված I- հայտարարությունները: Սրանք արտահայտություններ են, որոնք սկսվում են «Ես» կամ «I» դերանուններից. «Ես ուզում եմ ձեզ ...», - ես կարող էի ավելի լավ զգալ, եթե դու ... «Ձեր ցանկությունը պետք է լինի», այսինքն, պետք է լինի « ուղարկող »եւ« ստացող »: «Ուղարկող» դու, ուստի արտահայտությունը պետք է սկսվի «ես» կամ «ինձ»: Ստացողը ձեր գործընկերն է, ուստի պետք է ուղղակի ցանկություն լինի «դու» բառով եւ ցանկալիի հստակ ձեւակերպում:

Լենա. «Ես ուզում եմ, որ դուք ինձ հրավիրեք ռեստորան: Կարող է շատ հաճելի լինել ռոմանտիկ երեկո անցկացնել ձեզ հետ, ինչպես մեր ծանոթության սկզբում »:

Ինչ է ուզում եւս մեկ:

Պետք է հիշել, որ ձեզ հետ ոչ միայն սպասելիք չկա, այլեւ զուգընկերոջից: Եվ հիմա ժամանակն է պարզաբանել դրանք: Կարող է պարզվել, որ կյանքի որոշ սկզբունքներ կամ հակահարվածներ խոչընդոտներ են գործընկերոջ կողմից ձեր ուզածի կատարման համար: Այս փուլում գլխավորը հարգալից հաղորդակցություն պահպանելն է, մի շեղվեք ցուցադրական իրավախախտմանը կամ գրգռմանը:

Բորիա. «Ես չգիտեի, որ սա ձեզ համար այդքան կարեւոր է: Լավ բան, որ դու ինձ ասացիր: Այժմ ես շատ հոգնած եմ աշխատանքից, այնպես որ ես դարձա այնքան ռոմանտիկ: Փորձեք ինձ հասկանալ եւ մի վիրավորել, որ ես ինքս չեմ կռահել: Ես կփորձեմ մոտ ապագայում հրաշալի երեկո կազմակերպել: Դրեք միայն կապույտ զգեստը, որը ինձ դուր է գալիս:

Մի ճանապարհ գտնեք

Այժմ, պարզաբանելով փոխադարձ սպասումները եւ խոչընդոտները, դուք պետք է փորձեք գտնել փոխզիջում: Դա շատ ավելի լավ է, քան վերմակը քաշելը ինքներդ ձեզ համար, քանի որ ժամանակավոր շահումները կստիպեն գործընկերոջը որոնել ձեր ուղղությամբ իրավիճակը կոտրելու ուղիներ: Մեր իրավիճակում պարզվել է, որ բավարար է խոսելու համար: Լենան արժանի էր, առանց սկանդալի, Բորիան լսեց նրան եւ համաձայնեց նրա հետ:

Այսպիսով ...

Հնարավոր է, որ մեկը, ում համար դու ես վերաբերվում, եւ կասկածում ես քո ցանկությունները կամ չէր թերագնահատում նրանց, եւ այժմ նա հնարավորություն ունի կատարել այն, ինչը կարեւոր է համարում: Քննարկելով ձեզ համար հրատապ սպասումը, փորձեք կենտրոնանալ դրա վրա, մի փորձեք արտահայտել եւ քննարկել շատ այլ ակնկալիքներ, որոնք, անկասկած, այնտեղ են: Նախապես խոսելով եւ միմյանց հստակեցրեք միմյանց «կյանքի նկարները», մի սպասեք, մինչեւ իրավիճակը լարված լինի:

Բայց երբեմն զուգընկերոջ հետ խոսելը կարող եք հասկանալ, որ ակնկալիքը դժվար է: Փորձեք ընդունել, որ մեկ այլ անձի գործողություններն ու բառերը հիմնականում ընթանում են նրա առանձնահատկություններից, հետաքրքրություններից, ծրագրերից եւ վերջին տեղում `ձեզ վիրավորելու ցանկությունից: Քաջություն ունեցեք հրաժարվել ձեր սպասումից, քանի որ ձեր որոշ այլ ցանկություններ անպայման կկատարվեն: Փոքրությունից հրաժարվելը, մենք հաղթում ենք մեծը:

Սկանդալայինիստներ գրառման վերաբերյալ

1. Հիշեք, որ հույզերի շաղ տալը միշտ չէ, որ լավն է:

Այսպիսի «շաղ տալով», եթե նրանք թեթեւություն են տալիս, ապա միայն ժամանակավոր, քանի որ նրանք նոր խնդիրներ են առաջացնում: Փաստորեն, հուզական լարվածությունը առաջացնում է հատուկ խնդիրներ, եւ այդ զայրույթը ձեզնից է կատաղում, անհրաժեշտ է պարզապես հաղթահարել նրանց: Հետեւաբար, ընտանիքում սկանդալն անիմաստ է, եթե աշխատանքի ընթացքում խնդիրներ ունեք, բայց անհրաժեշտ է էներգիա ծախսել դրանք արժանապատվորեն լուծելու համար: Եվ եթե խնդիրները վերաբերում են ընտանիքին, ապա որքան էլ որ «ամեն ինչ ասեք», դուք պետք է ինքներդ ձեզ պահեք ձեր ձեռքերում, եթե, իհարկե, չեք նախատեսում, որ այս խոսակցությունն իսկապես կդառնա վերջինը:

2. Հարգեք զուգընկերոջ անհատականությունը:

Մենք բոլորս անկատար ենք, եւ մեզանից յուրաքանչյուրը ունի մեր հոգիները: Մի կարծեք, որ մեր հոգիները ավելի լավն են, քան մյուսները: Եվ, ինչպես նաեւ մենք, մյուսներն էլ ճիշտ ունենք:

3. Պետք չէ կրթել:

Ինչ վերաբերում է կոնֆլիկտային իրավիճակում, ապա արժե խուսափել ուսուցչի դերից: «Ես ավելի լավ գիտեմ» դիրքը զբաղեցնելուց հետո, ամուսին / կինը դնում եք աննկատելի երեխայի դիրքում, եւ այդ ժամանակ արժանի չէ զարմացնել նրա անհամապատասխանությունից եւ «քայլի առանց քեզ» անհնարինությունից: Ընդհակառակը, հարգալից վերաբերմունքը, ճանաչումը (ներառյալ բարձրաձայն), առավելություններ միայն ընտանիքի օգտի համար: Մի մոռացեք դրա մասին կոնֆլիկտային իրավիճակում:

4. Ես տեսնում եմ նպատակ:

Հակամարտությունների իրավիճակում անընդհատ գոլը պահեք ձեր գլխում. Որոշակի խնդիր լուծելը: Հիշեցրեք զուգընկերոջը այդ մասին, եթե խոսակցությունը կորցնում է կառուցողական ուղղությունը: Ավելի հաճախ, ինչ-որ բան ասելուց առաջ հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Ինչու»:

5. զգալ

Փորձեք հաշվի առնել մեկ ուրիշի տրամադրությունը եւ փորձը, նույնիսկ եթե դա սխալ է: Մարդը, լինելով ֆիզիկական դրդապատճառների, հոգնածության կամ ընկճվածության մեջ, կարող է չդիմակել եւ ասել, թե ինչ չի ասի լավ վիճակում: Նաեւ չպետք է կպչեք մանրուքների, խնդիրը դժվար թե հաջողության հասնի, բայց դուք վիճաբանեք, խնդրում եմ: