Մենք սիրում ենք հոգ տանել իրենց եւ մեր մարմնի մասին: Ամեն օր մենք դա խնդրում ենք տարբեր համերով, հանգստացեք, հոգի եւ լոգանք ընդունելով, քսուքներ եւ այլք: Մաղթում ենք, որ լավ տեսք ունենաք եւ այցելեք մարզադահլիճներ, նստեք դիետայի, աղջիկների եւ արդեն տղամարդկանց, օգտագործեք կոսմետիկա `իրենց տեսքը կարգավորելու համար: Միայն հաճախ, ցավոք, այն գտնվում է պայծառ գեղեցիկ փաթաթանով `հետախուզության եւ մտքի պակասը: Բայց մեր միտքը նույնպես անհրաժեշտ է վերապատրաստում, դասեր, որպեսզի այն լիարժեք գործի:

Մարդիկ ապրում են համոզմամբ, որ մտավոր ունակությունները տրվում են անձի ծննդյան անձին, եւ հատուկ զարգացման անկախ ջանքերը չեն հասնի: Այս ամենը ճիշտ չէ: Գիտնականները բազմիցս հերքել են: Այո, մտավոր ունակությունների հիմնական ներուժը ծագում է գենետիկորեն, բայց միայն ձեզնից եւ ձեր ցանկությունից կախված են նրանից, թե որքանով եք զարգացնելու եւ կօգտագործեք: Բոլորը հավանաբար գիտեն Էյնշտեյնի օրինակը, ով որպես երեխա համարվում էր հոգեկան հետիոտանի երեխա: Այսպիսով, դուք պարզապես պետք չէ ծույլ լինել եւ զբաղվել հետախուզության զարգացման մեջ:

Խաղացեք շախմատ, շաշկի, պոկեր

Կան բազմաթիվ խաղեր, որոնց միջոցով դուք ոչ միայն ժամանակ չեք ընդունի, այլեւ կշահի ձեր խելքը: Սրանք այնպիսի խաղեր են, որոնք պահանջում են վճարումներ, պլանավորում, կանխատեսում, տրամաբանական եզրակացություններ, պահպանումն ինքնին խաղի հիշատակին: Նրանց օգնությամբ դուք կօգտագործեք ձեր մտքի տարբեր հատկությունները: Առավել օգտակար ինտելեկտուալ խաղերից մի քանիսը շախմատային, շաշկի, պոկեր, դոմինո են: Մենք խորհուրդ ենք տալիս սկսել դոմինոյից: Թվարկված խաղերով, ամենապարզը: Fasciner and Poker, բայց ավելի արդյունավետ:

Խաղալ համակարգչային խաղեր եւ Tetris

Անկախ նրանից, թե որքան տարօրինակ է հնչում, բայց համակարգչային խաղերն ու օգտակար են: Any անկացած խաղում, նույնիսկ եթե նա առաջին հայացքից անիմաստ է, մասնակցեք իր անձի մեջ խաղալու տարբեր մտավոր գործընթացների: Սա տեսողական կոնտակտ եւ շոշափելի է եւ ուշադրության կենտրոնացում եւ հիմնական կանխատեսում եւ տրամաբանական բաղադրիչ:

Կարեւոր է չափազանցել եւ համակարգչային խաղերը չդառնա ձեր կյանքի նպատակին:

Որոշեք հանելուկներ

Եթե \u200b\u200bխաղը շախմատի մեջ է, կարող եք միայն ներգրավվել տանը Sofa- ի վրա նստած, ապա կարող եք լուծել հանելուկներ հասարակական տրանսպորտում: Այն կարող է լինել նման տրամաբանական հանելուկներ եւ տարածական հանելուկներ, կոպիճ խորանարդ եւ այլն:


Դա այն է, ինչ դու իսկապես կոտրում ես գլուխը, այնուհետեւ մեծ հաճույք եւ ինքնաբավարարություն ստացեք, երբ խնդիրը լուծվի:

Մերկ խաչբառեր

Մեկ այլ մեթոդ, որը կարող է զբաղվել ցանկացած վայրում, խաչբառ է: Դրանով ակտիվացված են այն գիտելիքները, որոնք ստում են խորություններում: Դուք հիշում եք այն փաստերը եւ իրադարձությունները, որոնք, կարծես, չգիտեն:


Սա լավ մարզում է հիշողության համար: Եթե \u200b\u200bդուք կլուծեք խաչբառեր, ապա կսկսեք ուշադրություն դարձնել տարբեր մանրամասների հետ ժամանակի, փաստերի հետ, որոնք թույլ կտան ձեզ դառնալ ավելի էրուդիտ:

Ամեն օր ճանաչում են նոր բառը

Եվս մեկ քայլ դեպի հետախուզության եւ խորաթափանցության զարգացմանը նոր տերմինների ծանոթությունը: Կարեւոր չէ `դա կլինի անգլերեն, իսպաներեն, թե մայրենի լեզու, գլխավորն այն է, որ նորի ուսումնասիրությունը թույլ է տալիս ակտիվացնել ուղեղի նեյրոնները եւ մոխրագույն նյութը:

Հաշվի առեք մարդում

A շգրիտ գիտություններ, հատկապես մաթեմատիկա, օգնության կառուցվածք, կազմակերպում են ձեր մտքերը: Հաշվի առնելով հաշվի առումով հաշիվը եւ մաթեմատիկական առաջադրանքները, ինտելեկտի բոլոր հատկությունները ակտիվանում են, զարգանում է մտավոր գործընթացների արագությունը:

Կարդալ

Ընթերցանությունը կընդլայնի ձեր հորիզոնները, կօգնի շատ հետաքրքիր բաներ սովորել տարբեր մշակույթներից, թույլ կտա ավելի շատ հասկանալ մարդկանց, նրանց հոգեբանությունը, սովորությունները եւ վարքագծի պատճառները:

Սկսեք ինչ-որ բան ուսումնասիրելու համար

Դասընթացը ոչ միայն հնարավորություն է տալիս գործել որոշ գիտելիքներով, որ մենք չենք կարող իմանալ, մենք կօգտագործենք, բայց նույնիսկ մեր միտքն ու հիշողությունը կօգտագործենք: Շատ լավ կլինի, եթե հումանիտարները սկսեին ուսումնասիրել ճշգրիտ գիտություններ, եւ հակառակը: Դա կնպաստի մտավոր գործընթացների պլաստիկության ձեւավորմանը:

Փոխել սովորությունները

Ձեր ուղեղը խառնելու համար ոչնչացրեք ձեւավորված պահվածքը:

Սպորտի եւ պարելու կոստյում

Սպորտը ամբողջ գլխով: Եթե \u200b\u200bզգում եք ֆիզիկապես առողջ եւ եռանդ, կլինի արյան լավ շրջանառություն, ողնաշարի եւ իր արգանդի վզիկի բաժնում սեղմիչներ չեն լինի, ապա մտավոր գործընթացները տեղի կունենան ավելի լավ արագությամբ եւ խոպոպով:

Եվ ինչ եք սիրում պարել, հարցնում եք: Պարելիս բոլոր մկանները տրվում են շարժման մեջ, արյան շրջանառությունը, բնականաբար, բարելավվում է: Ավելին, պարելու պահին մտածողությունը ակտիվորեն աշխատում է: Դուք մտածում եք այն մասին, թե ինչպես կարելի է ռիթմ մտնել, ինչ պետք է արվի հաջորդ շարժումը, ինչ ասել գործընկեր եւ ինչպես պահել կեցվածքը: Իհարկե, այստեղ պարող ժամանակակից ակումբը չի օգնի, արա սպորտաձեւ, կամ արեւելյան, բայց լավագույն, դահլիճային պար:

Լինել դիտող

Սովորեք դիտարկել եւ կենտրոնանալ դիտորդական հաստատության վրա:

Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է քայլեք կաբինետի մոտ եւ մտածեք այն մասին, թե ինչպես վերադառնալ այն, տեսնելու, թե ինչ է վերադառնում այնտեղ: Եվ հետո նրանք խորհուրդ են տալիս, նայեք բոլոր կողմերից ...
Սովորեք հերքել ձեր վճիռները, հաշվի առեք երկուսն էլ մեր տեսանկյունից, եւ հակառակն է: Այսպիսով, ցանկացած խնդրի այլընտրանքային լուծում կարող եք գտնել, դուք չեք բնակվի որեւէ մեկի վրա: Գնացեք առաջին պատասխանից, որը գլխավորում է գլխին: Միշտ հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Եվ ինչ կլինի, եթե ...»:

Ինտելեկտ, հիշողություն եւ ուշադրություն այն հատկանիշներն են, որոնք անհրաժեշտ են մարդու համար ամբողջ կյանքի ընթացքում: Առանց մտավոր զարգացմանը աստիճանաբար սկսում է քայքայվել, քանի որ փոքր տարիների ուղեղը մարզելը շատ կարեւոր է: Մի փոքր տարիքում է, որ մենք կարող ենք կլանել տեղեկատվության ամենամեծ քանակը, մենք խթանում ենք հիշողության եւ հետախուզության զարգացումը, եւ, հետեւաբար, մենք արագորեն բարելավվում ենք, քան մեծահասակության մեջ:

Որն է հետախուզությունը:

Սա բավականին ընդհանուր հայեցակարգ է, քան բետոնը: Ինտելեկտը համաշխարհային ճանաչողական համակարգ է, որն իր մեջ ներառում է շրջապատող աշխարհը ճանաչելու բոլոր եղանակները: Բայց սա միայն դրա սահմանման մի մասն է: Հոգեկան գործունեությունը կարելի է մեկնաբանել, ինչպես նաեւ համարժեք վարքի ունակություն: Ավելին, հետախուզության դասընթացը գիտելիքներ ստանալու եւ օգտագործելու ունակությունն է, վերլուծել եւ փորձել հասկանալ ինչպես վերացական, այնպես էլ հատուկ կատեգորիաները:

Հոգեկան գործունեության շնորհիվ է, մարդը ի վիճակի է.

• Վերլուծեք ստացված տեղեկատվությունը, համեմատեք այն, համեմատեք եւ հատկացրեք դրանից տրամաբանական եւ իմաստաբանական մասը.
• Քննադատորեն գնահատեք ստացված տվյալները եւ այդպիսով գտեք, թե որտեղ է ստում, եւ որտեղ է ճշմարտությունը.
• մտածեք եւ վիճաբանեք, հիմնվելով տրամաբանության օրենքների եւ համապատասխան եզրակացություններ.
• Օգտագործեք նվազեցում `ընդհանրացնել, գտնել օրինաչափությունները եւ գտնել ցանկալի միտքը ընդհանուր պատկերից.
• Պատկերավոր ընկալում - նվազագույնի հասցնել մեկ կատեգորիայի բոլորովին այլ, առաջին հայացքից, բաներ;
• Վերացական մտածել `ստեղծել եւ անգիր բարդ գաղափարներ եւ համակարգեր.
• Կենտրոնանալ որոշակի դեպքում.
• Կանխատեսելով իրադարձությունների հնարավոր ընթացքը եւ որոշեք, թե ինչպես վարվել հնարավոր խնդիրների հետ:

Այսինքն, ինչպես տեսնում ենք, հետախուզությունն այն է, որ մենք սովորաբար բարելավվում ենք, սկսած ծնունդից:

Ինչպես մարզել երեխայի մտավոր ունակությունները:

Intellence- ի եւ հիշողության համար որեւէ մեկի համար: Հետեւյալը նշված է որպես կանոնների շարք, դիտարկելով, թե որ, դուք կարող եք արագ հասնել նպատակին:

1. Ուղեղի օգտակար աշխատանքի, թթվածնի կարիքների համար, քանի որ երեխան պետք է լինի մաքուր օդում:
2. Ավելի վաղ տարիքում երեխաները աշխարհը կիմանան խաղալիքների միջոցով: Նրանք զարմանում են, թե ինչ կլինի, եթե ձեզ անհանգստացնեք, նետեք կամ հարվածեք գնդակին կամ չխորտակմանը: Հետեւաբար անհրաժեշտ չէ երեխային միջամտել, հետազոտություններ կատարելու համար `ավելի լավ օգնություն: Պատրաստի խաղալիքների փոխարեն, մեծ մանրամասներով գնեք դիզայներներ: Եվ ավելի քան 3 տարեկան երեխաների համար, ովքեր այլեւս չեն փորձում փորձել յուրաքանչյուր նոր իրերի ատամ, կարող եք գնել «Լեգո», հանելուկներ եւ հանելուկներ `հետախուզության եւ հիշողության զարգացման համար:
3. Կարդացեք երեխայի հետ, այնպես որ այն կզարգանա, բացառությամբ հետախուզության, ինչպես նաեւ երեւակայության:
4. Երեխաների հետ, ովքեր շուտով կգնան դպրոց, դուք կարող եք սկսել սովորեցնել մանկական բաները եւ քննարկել, թե ով է ուզում դառնալ, երբ նա ցանկանում է դառնալ: Ի դեպ, բանաստեղծական աշխատանքների անգիրը օգնում է զարգացնել ինտելեկտը եւ մեծահասակ:
5. Երեխային սովորեցրեք արագ կարդալ եւ միաժամանակ գրավել տեղեկատվության մեծ մասը:
6. Որոշեք մաթեմատիկական առաջադրանքները, աստիճանաբար բարձրացնելով բարդության մակարդակը:
7. Մի արգելեք համակարգչային խաղեր խաղալ: Այժմ նրանցից շատերը ստեղծվում են հետախուզության եւ տրամաբանության պատրաստման համար: Եթե \u200b\u200bանհանգստացած եք առողջության համար, պարզապես մի օր սովորական զարգացրեք երեխայի համար `հատուկ նվիրված ժամանակ համակարգչին:

Ինչ է հիշողությունը:

Հիշողությունը նորմալ կյանքի անփոխարինելի ունակություն է: Առանց նրա, մենք չէինք կարողանա ոչ միայն անվանել մեր անունը, այլեւ խոսել կամ մտածել: Փաստորեն, հիշողությունը հետախուզության մի մասն է, որը խնայում եւ վերարտադրում է տեղեկատվությունը: Տարիների ընթացքում ավելի ու ավելի շատ տվյալներ կուտակվում են: Բաղկացած է հետեւյալ մասերի հիշողությունից.

• Հիշողություններ ձայնագրելը: Սա մեզ հնարավորություն է տալիս տեղեկատվություն ստանալ կյանքի ուղու վրա հանդիպած նոր առարկաների մասին, համակարգել այն եւ փրկել: Եվ չնայած հիշատակը հիշողության հիմնական գործառույթն է, այն հեռու է միակը:
• Պահեստավորում - Մեր գիտակցությունը ինքնաբերաբար արխիվացնում է իր «գրադարանում» ստացված տեղեկատվությունը: Եթե \u200b\u200bտվյալները գլխին չփախչվեին, անհնար կլինի զարգացնել հետախուզությունը:
• Տեղեկատվություն նվագելու մասին. Երբ ուղեղը ճանաչում եւ գտնում է ճիշտ հիշողությունը իր գրադարանում: Դա կարող է լինել կամ կամայական, իր խնդրանքով եւ կամավոր: Օրինակ, երբ որոշ արտաքին գործոն մեզ հիշեցնում է անցյալում իրադարձության մասին:
• Տեղեկատվությունը մոռանալը նույնպես հիշողության մեջ է բաղկացուցիչ գործընթաց: Բանն այն է, որ ավելի շատ սովորենք, այնքան ավելի «գրքեր» են հայտնվում մեր գրադարանում, եւ, իհարկե, ավելի դժվար է դառնում ճիշտը գտնելը:

Մանկավարժություններում հիշողության մեթոդներ

Նմանատիպ գործողությունների շատ տեսակներ կան, բայց դրանք բոլորը բնութագրվում են որպես ամբողջության ուղեղի զարգացումով: Այդ իսկ պատճառով նշվում են հետախուզության եւ հիշատակի զարգացմանն ուղղված հիմնական մեթոդները.

1. Ամենից լավը, մեզանից որեւէ մեկը կլանում է այն, ինչ մեզ հետաքրքրում է: Բայց ինչ անել մնացած տեղեկատվության հետ: Բավական է, որ երեխան բարձրաձայն դնի: Այնուհետեւ տեղեկատվությունը գրանցվելու է ենթագիտակցության մեջ մի քանի մակարդակներում:
2. Ասոցիացիաների ստեղծում: Նման ընկալումը օգնում է ինչպես երեխաներին, այնպես էլ մեծերին: True իշտ է, փոքր տարիքում երեւակայության զարգացած աշխատանքի շնորհիվ ավելի հեշտ է միայն ասոցիացիան: Բայց ելք կա: Ձեզ հարկավոր է միայն մի քանի անգամ արտասանել, քանի որ նրա հետ շատ հայեցակարգ եւ ասոցիացիա:
3. Խաղերը կամ վերապատրաստման մուլտֆիլմերը, որոնք կառուցված են հիշատակի մեջ, կարող են օգնել այս հնարավորությունը զարգացնել երեխայի կողմից եւ թույլ մի տվեք, որ նա ձանձրանա:
4. Խմբավորում - այսինքն, տեղեկատվության բաժանումը խմբերի մեջ: Նույնիսկ մեծահասակը դժվար է հիշել ամեն ինչ մեկ հոսքի մեջ, քանի որ շատ կարեւոր է տեղեկատվությունը բաժանել առանձին բաժինների: Դուք նույնիսկ կարող եք այս մեթոդը համատեղել ասոցիատիվի հետ:

Հայեցակարգը եւ ուշադրության նպատակը

Ուշադրության էությունը որպես գիտակցության էությունը նկարագրելու որպես գիտակցության ունակություն `որոշակի առարկա ընտրելու եւ դրա վրա կենտրոնանալու համար: Այն խթանում է երեխաների մոտ հիշողության եւ հետախուզության զարգացումը: Այսինքն, ուղեղը կենտրոնանում է բոլորի կողմից սահմանված եւ անտեսումների մի բանի վրա: Սա է գործընթացը, որը կապված է գիտակցության գործունեության եւ անհատի շահերի եւ բնույթի հետ:

Երեխաներում ուշադրությունը ցրված է շատ արագ, քանի որ այն հիմնված է կրքի վրա, եւ հենց որ հետաքրքրությունը անհետանա, կենտրոնացումը անհետանում է: Հետեւաբար, չափազանց կարեւոր է երեխային սովորեցնելը, որպեսզի ուշադրություն դարձնի հատուկ առաջադրանքներ կատարելու համար:

Ինչպես սովորեցնել երեխային կենտրոնանալու:

Առաջին հերթին, դուք պետք է ամբողջությամբ նշեք օրվա առօրյան: Այսպիսով, դուք կարող եք հետեւել երեխային `վճարել որոշակի ժամանակ: Միեւնույն ժամանակ, դուք չպետք է մոռանաք այլընտրանքային գործունեությունը փոխարինել, որպեսզի երեխան չափազանց ձանձրալի չլինի: Եվ մի մոռացեք իրերը մինչեւ վերջ բերել, քանի որ միայն այն ժամանակ կարգապահությունը կարտադրվի ձեր երեխայից:

Դուք դեռ կարող եք օգտագործել ժեստեր եւ բառեր, որոնք երեխայի ուշադրությունը կվերադարձնեն ձեզ եւ ուսումնասիրված թեման: Օրինակ, «Լսեք», «Տեսեք», «ուշադրություն դարձրեք» եւ այլն:

Եվ ամենակարեւորը. Մտածեք սովորելու համար կարեւոր է օգտագործել ինչպես առաջին, այնպես էլ երկրորդը:

Ինչպես բարելավել համակենտրոնացումը ավելի հասուն տարիքում:

Կան բավականին մի քանի վարժություններ, որոնք խթանում են մեծահասակների հետախուզության եւ հիշողության (եւ ուշադրության) զարգացումը: Քեզ համար դժվար է կենտրոնանալ բավականաչափ երկար բանի վրա, եւ դա խանգարում է: Այսպիսով, օգտագործեք ստորեւ նշված մեթոդները:

1. «Երկրորդ սլաքը ֆիլմի դեմ»: Գտեք եւ միացրեք ինքներդ ձեզ համար շատ հետաքրքիր ֆիլմ, դա կարող է լինել ինչպես նոր, այնպես էլ պարզապես ձեր նախընտրածը: Դրանից հետո ձեր առջեւ դրեք ժամացույցները, որոնցում կա երկրորդ սլաք եւ հետեւեք 2 րոպե: Ձեր խնդիրն է այս պահի նկարահանման համար այն չխախտել:
2. «COUNTDOWN»: Երբ փողոց եք իջնում \u200b\u200bկամ ճանապարհորդում հասարակական տրանսպորտով եւ նայում եք պատուհանից, ինքներդ ձեզ համար ընտրեք որոշակի ոչ շրջանաձեւ համար ձեզ համար, օրինակ, 143-ը, կարող եք բարդացնել, թիվ ավելի բարձրացնելով, Եվ նաեւ դուրս բերեք 1, եւ 2-ը:
3. «Գիրքը լավագույն ընկերն է»: Վերցրեք մի գիրք եւ բացեք այն ցանկացած էջում: Ընտրեք պարբերություն ինքներդ ձեզ համար եւ հաշեք դրա մեջ եղած բառերը, միաժամանակ մի օգտագործեք ձեր մատները եւ ոչ ասպիրանտուրան, բայց միայն ձեր աչքերի միջով:

Ինչպես ավելի վճռական լինել:

Շատերը դժվար է որոշումներ կայացնել արագ, մենք հաճախ հաղթահարում ենք կասկածները: Բայց այն շտկված է: Ձեզ հարկավոր է միայն պրակտիկա: Այն արտացոլում է, կշռելով բոլոր «համար» եւ «դեմ»: Այսինքն, այս ունակությունն ու հետախուզության եւ հիշողության զարգացումը ուղղակիորեն կապված են միմյանց հետ: Անկանում եք, որ ձեր երեխան նույնպես որոշումներ կայացնի: Նախ պետք է ընտրեք այն ոլորտը, որում դուք կամ ձեր որդին կամ դուստրը արագ կգործի, եւ սկսելուց հետո տրամաբանական առաջադրանքներով մարզվելուց հետո: Դրանից հետո արդյունավետ կլինի միայն հիշողության, հետախուզության, ուշադրության զարգացումը:

Մի քանի ունակության զարգացում, մենք սովորաբար ընդհանուր առմամբ մարզում ենք հետախուզությունը, բայց պետք է չմոռանանք, որ երեխան պետք է բարելավվի բազմազանությամբ: Անհրաժեշտ չէ ստիպել միայն կարդալ, լուծել մաթեմատիկական առաջադրանքները կամ դաշնամուր նվագել: Երեխային տվեք ձեր նախընտրած գործունեությունը ընտրելու ազատություն: Նույնիսկ պարզ նկարչություն, երեւակայության զարգացման շնորհիվ այն ունակ է բարելավել նրան եւ ստեղծագործական հմտություններ եւ մտավոր ունակություններ: Բացի այդ, կարեւոր է, որ երեխան հետաքրքրված լինի, հետեւաբար, ցանկացած վարժություն կատարելով հիշողության եւ հետախուզության զարգացման համար, հետեւեք երեխայի արձագանքին եւ փնտրեք ինտրիգների արձագանքը:

Ամեն ինչ հնարավոր է, արժե միայն ցանկանալ:

Մտավոր զարգացման մակարդակը կամ IQ- ն բնութագրվում է ուղեղի ցուցանիշներով: Արժեքը հաշվարկելու համար հարկավոր է անցնել գիտական \u200b\u200bթեստ: Այն կարելի է գտնել ինտերնետի տարածության մեջ կամ գրքերի համապատասխան բաժիններում `հետախուզությունը մեծացնելու համար: IQ- ն ներառում է հիշողություն, տրամաբանական մտածողություն, ընկալում (տեսողական, լսողական, հոտավետ) եւ այլն: Ժամանակակից աշխարհը իր նշանը պարտադրում է հասարակության վրա: Ավելի ու ավելի շատ մարդիկ ցանկանում են գործակիցը բարձրացնել, չնայած հնարավոր դժվարություններին: Հաշվի առեք արդյունավետ եղանակները:

Թիվ 1 մեթոդ: Ընդարձակեք հորիզոնները

1. Հայտնի է, որ նստած աշխատանքը ազդում է ներքին օրգանների եւ ողնաշարի գործունեության վրա բացասական ձեւի վրա: Այսպիսով, ուղեղը նույն մակարդակի վրա գտնելը ազդում է մտավոր զարգացման վրա:
2. Ոչ մի դեպքում թույլ չտալ լճացում, ձգտեք զարգանալ ամեն կերպ: Տեղադրվել է այն նպատակով, որը ստում է ավելի շատ ձգտման մեջ: Երկար երազում եք նոր մեքենայի մասին: Դե, պլան կազմեք եւ անցեք նախատեսվածի իրագործմանը:
3. Իմացեք նոր տեղեկություններ ամեն օր, հաճախեք գրական եւ արվեստի ցուցահանդեսներ, թանգարաններ, թատրոններ: Սկսեք ուսման պատմությունը կամ նկարելը, ոլորտներից մեկում մասնագետ դառնալ:
4. Գրանցվեք նկարչության բաժնում կամ երաժշտական \u200b\u200bդպրոց, լուսավորեք կտրող դասընթացներն ու կարելը: Fashionmen- ը կհամապատասխանի վարսահարդարման արվեստին, եղունգների կամ թարթիչների երկարացման: Տղամարդիկ կարող են կենտրոնանալ մեքենայի թեմաների կամ էլեկտրոնիկայի վրա:
5. Որքան ավելի շատ գիտելիքներ կստանաք, այնքան բարձր է բարձրացնել IQ- ն: Ինքնազարգացման հիանալի տարբերակը օտար լեզու է: Նոր նամակներ եւ հնչյուններ արագորեն պահվում են ուղեղում, իմպուլսներին արագ ընկալման ուղարկելով: Արդյունքում, տրամաբանական մտածողությունը մեծանում է, իրականության հիշողությունն ու ընկալումը բարելավվում է:

Թիվ 2 մեթոդ: Դիտել

1. Խելացի մարդը տարբերվում է ոչ միայն հասկանալով, թե ինչ է կատարվում, այլեւ դիտելու կարողությունը: Նման մանիպուլյացիաների արդյունքում տրամաբանությունը զարգանում է: Դուք գտնում եք մի կապ պատահական օբյեկտների միջեւ եւ եզրակացություններ է անում տեսած տեսքի վերաբերյալ: Դիտարկումը թույլ է տալիս միասին ծալել կամ, ընդհակառակը, կողմերին տեղադրել պատահական եւ դիտավորյալ իրադարձություններ:
2. Մենք տալիս ենք մի պարզ օրինակ. Քայլը մայթին, դուք նկատեցիք, թե ինչպես է մեքենան թողել գալիք գոտուց, որի արդյունքում տեղի է ունեցել «ճակատում ճակատը» բախումը: Տիպիկ մարդը կանցնի, գրելով համընկնումի մասին համաձայնեցվածը: Smart- ը այլ կերպ կանի:
3. Եթե \u200b\u200bդուք կանգնած եք եւ դիտում եք, կարող եք որոշել վթարի հետեւանքով հրահրվող գործոնները: Գուցե ճանապարհի վրա կա բաց ձագ, կամ վարորդներից մեկը քնել է անիվի հետեւում:
4. Նման ասպեկտները օգնում են լուծել բարդ առաջադրանքներ, որոնք կարող են հայտնվել ապագայում: Զգուշության զարգացում, դուք մեծացնում եք հետախուզության մակարդակը: Հարկ է կենտրոնանալ արվեստի, երաժշտության, աստղագիտության, ճարտարապետության, բիզնեսի, ճիշտ, պատմության եւ այլ «խելացի» գիտությունների վրա:

Թիվ 3 մեթոդ: Ձգտեք ավելի մեծ

1. Միշտ ձգտում ենք դառնալ ավելի լավ, քան երեկ: Առաջարկությունը վերաբերում է ոչ միայն հոգեւոր եւ նյութական ոլորտին: Մարդիկ, ովքեր ցանկանում են հարստանալ, անընդհատ լրացուցիչ վաստակի որոնման մեջ են:
2. Եթե \u200b\u200bդուք սովորում եք ինստիտուտում կամ աշխատում եք ցածր աշխատավարձի վրա, փոխեք կատարվածը: Հավատացեք ինձ, անցեք վերապատրաստման առաջադեմ դասընթացներ, վերցրեք հեղինակավոր գրառումը: Ուսանողների դեպքում, բացի ինստիտուտի կրթաթոշակից, սկսեք աշխատել որպես մատուցող կամ վաճառող:
3. Կարեւոր է օգտագործել ինքներդ տարբեր ոլորտներում: Եթե \u200b\u200bաշխատում եք 2 * 2 ժամանակացույցի վրա, ամսական մոտ 15 օր: Միջին մարդու համար սա բավականին շատ է, հաշվի առեք թափուր աշխատատեղերը կես դրույքով: Միեւնույն ժամանակ, կարեւոր է, որ երկու գրառում հակառակ լինեն գործունեության բնույթով:
4. Հայտնի է, որ հոգեկան աշխատանքը ավելի ուժեղ է, քան ֆիզիկական: Եթե \u200b\u200bշաբաթը 5 օր եք անցկացնում գրասենյակում, վերցրեք ծառայությունից հետո մարզադահլիճ այցելելու սովորությունը: Նման քայլը թույլ կտա ուղեղը ավելի արդյունավետ աշխատել 25% -ով, որի արդյունքում կարեւոր պահեր կհայտնվեն ձեր հիշողության մեջ, լինի գիտական \u200b\u200bգրականությունից ստացված գիրք կամ մրցույթ:
5. Մեծ նպատակներ դրեք, ավելի հեշտ է դրանց մեջ մտնել: Շատերը կարծում են, որ երազողները չեն կարող հասնել բարձրավունքների կարիերայի կամ անձնական կյանքում: Այնուամենայնիվ, իրավիճակը այլ է: Երազողը չի դնում շրջանակ, միշտ ավելի շատ ձգտելով: Հետեւաբար, նա պարբերաբար ռիսկի է ենթարկում, որից հետո իր հաջողության պտուղը հնձվում է:

Թիվ 4 մեթոդ: Փոխեք սովորական իրերի տեսակետը

1. Մարդու ուղեղում պատկերներն ու սովորությունները ամուր արմատավորված են, որոնց արդյունքում նոր ցցերը ընկալվում են «թերահավատ»: Պարզ ասած, եթե դուք սովոր եք կարտոֆիլը որոշակի ձեւով մաքրելուց, իմաստ չունի վերամարմնավորել, բայց ապարդյուն:
2. Նորը լավ մոռացված է: Հնարավոր ճանապարհի վրա աշխատանք / ուսումնասիրություն վարելու փոխարեն, կտրեք երթուղին երկու անգամ կամ մինուսացրեք խոռոչը մեկ այլ եղանակով: Նման մանիպուլյացիաների արդյունքում ուղեղը կսկսի մտածել բառացի իմաստով `տրամաբանական եզրակացություններ կառուցելով:
3. Եթե \u200b\u200bգնում եք սովորական երթուղի, դուք ուշադրություն չեք դարձնում բոլոր անցքերի վրա: Ուղեղը չի աշխատի, քանի որ գործողությունները կատարվում են ենթագիտակցական մակարդակի վրա: Նման մանիպուլյացիաները զգալիորեն կրճատվում են հետախուզության մեջ (IQ):
4. Եթե \u200b\u200bնոտա գրառումներ եք կատարում, ամեն ինչ փոխանցեք էլեկտրոնային լրատվամիջոցներին: Այսուհետ ստեղծել գրառումներ տեքստի խմբագրում կամ «Նոթատետր» դիմումում: Թվում է, թե պարզ բաներ են, բայց այդպիսի արդյունավետ: IQ- ի ավելացումից բացի, մանիպուլյացիան օգնում է ազատվել առօրյայից:

5-րդ մեթոդը: Սպորտաձեւեր

1. Գիտնականները բազմիցս ապացուցել են ակտիվ փոխհարաբերությունները վարժություն եւ մտավոր գործունեություն: Սպորտն ուժեղացնում է արյան հոսքը, որի արդյունքում զգալիորեն արագացվում են փոխանակման գործընթացները:
2. Եթե \u200b\u200bամեն օր պարզ վարժություններ եք կատարում, ամսվա ընթացքում հիշողությունը եւ ընկալումը կբարելավվեն, կավելանան տրամաբանական մտածողությունը եւ IQ մակարդակը:
3. Անհրաժեշտ չէ մարզադահլիճ հաճախել եւ աշխատել «ապարատի» հետ, այս նպատակների համար ավելի լավն են աերոբական բեռները: Կատարեք ամեն օր քսան րոպե վազք այգում կամ գործեք ուղու վրա (մոտ 40 րոպե), ցատկեք պարանով, սեղմեք մամուլը, նետեք գրոհները, թեքեք գրոհները:
4. Նայեք հանրաճանաչ ուղղություններին, ինչպիսիք են յոգան (նույնիսկ Tantra), լող, պիլատես (մարմնամարզություն շնչող վարժություններով), ձգվելով (ձգում են բոլոր մկանների խմբերի), ջրային աէրոբիկա: Խաղացեք երեխաների հետ բասկետբոլում կամ ֆուտբոլում, լողալ դահուկներ / սահադաշտ:

6-րդ մեթոդ: Կարդալ

1. Գուցե ընթերցումը մտավոր զարգացման մակարդակի բարձրացման ամենատարածված միջոցն է: Այնուամենայնիվ, կարեւոր է հասկանալ, որ միայն «ճիշտ» գրքերը համարվում են արդյունավետ:
2. Օպտիմալ տարբերակ Համարվում է գիտական \u200b\u200bգրականությունը: Եթե \u200b\u200bդուք չեք զգում նման գործերի, նախապատվություն տալ գեղարվեստական \u200b\u200bգրքերին: Առցանց Դուք կարող եք ներբեռնել ցանկացած ապրանքատեսակ ձեր պլանշետի կամ սմարթֆոնի վրա:
3. Այսպիսով, դուք բարելավում եք ոչ միայն IQ- ն, այլեւ տեսողական հիշողությունը: Նաեւ կարդալը օգնում է ավելացնել բառապաշարը, մեծացնում է գրագիտությունը, տրամաբանությունը զարգանում է: Հնարավորության դեպքում կարդացեք բոլոր ժանրերի գրքերը, դառնալու բազմակողմանի մարդ:
4. Գրականություն ընտրելուց առաջ կարեւոր է համոզվել, որ հատուկ գիրքը համապատասխանում է ձեր հետախուզության մակարդակին: Չափազանց թեթեւ գործերը կբարել են կործանարար միջոց: Յուրաքանչյուր էջից պետք է տեղեկատվություն նկարեք:

Թիվ 7 մեթոդ: Իմացեք ինքնադրսեւորման արվեստը

1. Բազմաֆունկցիոնալ անհատականությունները ունեն մտավոր զարգացման մեծ մակարդակ, այլ ոչ թե նրանք, ովքեր ամբողջ օրը ծախսում են բազմոցի վրա: Եթե \u200b\u200bձեզ համարում եք վերջին տիպի, ժամանակն է շտկել իրավիճակը:
2. Ինքնազբաղված ցանկացած հարմար եղանակով: Գրանցվեք կանխիկ հմտությունների համար կամ սովորեք դաշնամուր նվագել: Բանախոսը հասարակության մեջ ասեք յուրաքանչյուր հարմար դեպքով կենացներ, դառնալ ընկերության հոգի: Փոխազդեք մեծ թվով մարդկանց հետ, անհրաժեշտ չէ զանգահարել բոլոր ընկերներին:
3. Մարդու ուղեղը տեղեկատվություն է առաջացնում ոչ միայն էլեկտրոնային լրատվամիջոցներով, գրքերով կամ տեղեկատու գրքերով: Հաղորդակցման գործընթացում դուք հակառակորդի մասնիկը վերցնում եք ինքներդ ձեզ, սկսելով արտահայտել կամ մտածել որպես զրուցակից:
4. Եթե \u200b\u200bդուք ճիշտ եք վերցնում հանդիսատեսը (շրջակա միջավայր), կարող եք հասնել բարձունքների, որոնք կոչվում են այլ մարդկանց մտքերի, տեսակետների, գաղափարների միջոցով: Այս եղանակով հորիզոնականը շատ ավելի արագ է ընդլայնվում, մտավոր աճում եւ մեծացնում եք IQ գործակիցը:

8-րդ մեթոդը: Վերահսկել ինտելեկտի ցուցիչը

1. Հասկանալու համար, թե ճիշտ եք շարժվում, դուք պետք է հաճախակի հաճախականությամբ անցնեք IQ թեստը: Օպտիմալ տարբերակը համարվում է 7-10 օրվա ընթացքում 1 անգամ մանիպուլյացիան իրականացնել, կարող է ավելի հաճախ լինել:
2. Միեւնույն ժամանակ, դուք պետք է նշեք ցուցանիշները նոթատետրում, ապա վերլուծեք արդյունքները: 5-10 կետերում շաբաթական փոփոխությունները համարվում են նորմալ: Դե, եթե ձեզ հաջողվի հասնել ավելի մեծ ազդեցության:
3. Թեստ ընտրելիս ուշադրություն դարձրեք, թե արդյոք կայքը լիցենզիա ունի: Pirate Version- ը հավանություն է տալիս էլեկտրոնային փոստով, այն սխալ է: Զգուշացեք խաբեբայներից, նրանք առաջարկում են վճարներ կատարել արդյունքների դիմաց:

Դժվար է ավելացնել մտավոր զարգացման մակարդակը, բայց ընթացակարգը հնարավոր չէ անվանել անհնար: Ընդարձակեք հորիզոնները, ամեն օր նոր բան ճանաչեք: Միշտ ձգտեք ավելին, մի տեղացեք տեղում: Սովորեք ինքներդ արտահայտվել, զբաղվել սպորտով, պարբերաբար ստուգեք IQ ցուցիչը:

Տեսանյութ. Ինչպես խթանել IQ Baby- ը

Հասկանալու համար, թե ինչպես բարձրացնել մեծահասակների եւ դեռահասի հետախուզության (IQ) մակարդակը, ես ի սկզբանե կհասկանամ, թե դա ինչ է: Բոլորը, ում մասին ես լսել եմ IQ- ի մասին եւ գիտեմ, որ մարդկային հետախուզության հետախուզության գործակիցը թաքնված է, որի հետ կապված է կրթությունը կամ գրագիտությունը:

Տերմինը եկել է Անգլիայից եւ ենթադրում է մտքի գործը, մտքի ունակությունները, մտավոր արվեստը: Մշակված թեստեր `մարդու IQ որոշելու համար: Հաշվի են առնվում տարիքը եւ սեռը: Խելացի ունակությունների թեստը չի ցուցադրվում: Փորձարկման առաջադրանք - որոշելով մի շարք ոլորտների հետ կապված խնդիրները լուծելու ունակությունը: Եթե \u200b\u200bդատավորը քննությունը հանձնի իրավական ոլորտում, ցուցանիշները տպավորիչ են:

Եթե \u200b\u200bանցյալ դարի 30-ական թվականներից ի վեր ուսումնասիրեք այդ հարցը, գիտնականները փորձել են օրինաչափություններ գտնել մտավոր ունակությունների զարգացման, ուղեղի վերականգնման եւ ծավալի զարգացման մեջ: Մենք ուսումնասիրեցինք նյարդային գործընթացների հետ կապված ռեակցիան, որոշվել է հետախուզության մակարդակը, շփվելով սոցիալական դիրքի մակարդակի, տարիքի կամ հատակին: Այսօր գիտնականները պարզեցին, որ ժառանգականությունը ազդում է IQ մակարդակի վրա, եւ այն պետք է ավելանա վարժություններով եւ փորձարկումներով: Հետախուզության մակարդակը չի ազդում կարողության վրա, այլ համառություն, համբերություն, համառություն եւ մոտիվացիա: Այս հատկությունները անհրաժեշտ են բժիշկների, հնագետների, DJ- ի կողմից:

Ապացուցված է, որ կյանքի ծանր եւ բարդ իրավիճակներում բարձր IQ ունեցող անձը ավելի հեշտ է հաղթահարել դժվարությունները, բայց անհատական \u200b\u200bհատկությունները մնում են վճռական.

1. հավակնություն;
2. վճռականություն;
3. Խոնարհում:

Աստիճանաբար, թեստերը ավելի բարդացան: Եթե \u200b\u200bնրանք սկզբում բաղկացած լինեին լեքսիկական վարժություններից, այսօր կան փորձարկումներ `օգտագործելով երկրաչափական ձեւավորումներ օգտագործելու տրամաբանական խնդիրները, առաջարկվող խոսքերում տառերով անգիր վարժությունների կամ մանիպուլյացիայի միջոցով:

Ինչ է IQ- ն:

IQ- ն որոշվում է եւ քանակականորեն արտահայտվում է թեստերի միջոցով, սա մտածելու մարդկային ունակությունների ցուցանիշ է:

Մարդկանց կեսը ցույց է տալիս միջինը 90-ից 110, չորրորդ մասը կազմում է 110-ից ավելի, իսկ 70 կետից ցածր ցուցանիշը նշում է մտավոր հետամնացություն:

Վիդեո ռեպորտաժ, թե ինչպես դառնալ խելացի

Տանը թեստերի հաջող անցման համար անհրաժեշտ են հոգեբանական հատկություններ.

1. Կենտրոնանալու ունակություն;
2. հատկացնել գլխավորը եւ կտրել երկրորդային;
3. լավ հիշողություն;
4. հարուստ բառապաշար;
5. երեւակայություն;
6. Առաջարկվող օբյեկտների հետ տարածության մեջ մանիպուլյացիաներ վարելու ունակություն.
7. Գործողությունների սեփականությունը թվերով.
8. Փողոց:

Կարծիքն էր, որ վաղ մանկությունից IQ- ն մնում է անփոփոխ: Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ուղեղը նյարդամբլաստիկ է եւ նեյրոններ է ստեղծում նույնիսկ ծերության դեպքում, անհրաժեշտ է միայն մարզվելը: Ուղեղը մարզումն հեշտ է: Շաբաթը 5 անգամ թարմ օդում 30 րոպեանոց քայլելը խթանում է սպիտակուցի արտադրությունը, որը նպաստում է մարզումների ընթացքում նեյրոնների ձեւավորմանը:

Շարժական եւ առաձգական ուղեղը հիշում եւ ձուլում է ավելի շատ տեղեկատվություն: Japanese ապոնացի գիտնականները պնդում են. Ավելին, ուղեղը հանգստանալու համար, ներառյալ ուժեղ եւ առողջ երազանքը, այնքան ավելի արագ մարդը նորարարական գաղափարներ է տալիս:

Անատոլի Ուասերմանը խոսում է հետախուզության զարգացման մասին

Ուղեղի համար վարժություններ `IQ- ի ավելացման համար

Դասընթացի համար ավելի լավ է օգտագործել.

• Օտար լեզուների ուսումնասիրություն.
• Բառեր նկարելը;
• ֆիզիկական վարժություն;
• գիտելիքների ձեռքբերում.
• Համակարգչային խաղեր.

Քայլ առ քայլ վարժություններ

1. Ապացուցված ռազմավարությունն ու դժվար խնդիրն է օտար լեզու սովորելն է: Երկու լեզուների անցկացումը խրախուսում է ուղեղի նախնական կեղեւը ավելի ակտիվ աշխատելու, բարելավում է հիշողությունը եւ խնդիրները լուծելու ունակությունը, 5-ով քաշում է ծերացող դեմենցիայի դրսեւորումը:
2. Ուղեղի համար հաջորդ աշխատանքային վարժությունը բառեր կազմելն է: Խորհրդային տարիներին հանրաճանաչ էր «Էրուդիտը» խաղը: Խաղի ժամանակակից մեկնաբանություն կա, որը կոչվում է «Սկուրթ»: Խաղը կլինի նրանց համար, ովքեր ցանկանում են բարձրացնել IQ- ն, լավագույն ընկերը: Սահմանափակ թվով տառերի բառերի պատրաստումը նպաստում է իրավասու խոսքի զարգացմանը, բառապաշարի բաժնետոմսերի ընդլայնմանը: Նաեւ առաջարկվում է լուծել խաչբառեր, ազդեցությունը նման է:
3. Չափավոր ֆիզիկական ուժը կօգնի բարձրացնել հետախուզության մակարդակը 50% -ով: Եթե \u200b\u200bնա ծույլ էր եւ չի ուզում որեւէ բան անել, արժե ինքներդ ձեզ ձեռքը վերցնել եւ գնալ հոսող ուղու կամ քայլել փողոցով արագ քայլել: Սրտանոթային դասընթացը դրականորեն ազդում է ճանաչողական ունակությունների վրա եւ օգնում է թեթեւացնել քաշը:
4. Գիտելիք ստանալը `ուղեղի մարզում, ինչպես մկանները: Հեռուստատեսություն դիտելու փոխարեն `անվերջ սերիալներով եւ բացասական տեղեկություններով, ներառում են ստորջրյա աշխարհի ճանաչողական ֆիլմ կամ« ակնհայտ անհավատալի ցիկլից »փոխանցում: Եթե \u200b\u200bգնում եք ճանապարհի վրա, կարդացեք ոչ անեկդոտներ, այլ գիտական \u200b\u200bֆանտաստիկա: Մի խոսեք մի բանի վրա, տեղեկատվությունը պետք է հոսի բազմազան: Գիտնականները վիճում են, քան տեղեկատվության հուզական ընկալումը, այնքան ավելի լավ է զարգանում երկարատեւ հիշողությունը:
5. Խաղալ վիդեո Խաղեր. Ես կանխատեսում եմ բազմաթիվ առարկություններ: Տեսախաղերը նպաստում են հետախուզության զարգացմանը: Ամենահեշտ օրինակը ռազմական հրաձիգներն են: Նրանք բարելավում են շարժումների համակարգմանը, բարձրացնում են տեսողական ազդանշանների ընկալումը: Խաղեր - տեղեկատվական նյութի աղբյուրը հատուկ թեմայի վերաբերյալ:

IQ- ն արդյունավետորեն բարձրացնելու համար սովորեք, թե ինչպես կենտրոնանալ տեղեկատվություն կրող բազմաթիվ աղբյուրների վրա. Լսեք ռադիոն եւ կարդացեք գիրքը: Այս հմտությունը անմիջապես չի գա, նույնիսկ հնարավոր գլխացավերը ուժեղ գերլարումից եւ հոգնածությունից: Ժամանակի ընթացքում դուք առանց որեւէ խնդիր կսովորեք միաժամանակ մի քանի դեպքեր կազմել:

Որոշեք տրամաբանական առաջադրանքներ եւ թեստեր, խաչբառեր եւ սուդոկու: Նրանք կնպաստեն ուղեղի մարզմանը: Եթե \u200b\u200bխաչբու կամ այլ տրամաբանական առաջադրանքի լուծման դժվարություններ կան, տեսեք պատասխանը, հիշեք դա, եզրակացություններ անեք եւ հաջորդ անգամ հեշտ է լուծել այս առաջադրանքը:

Ընդարձակեք հորիզոնները, կարդացեք գրքեր, տեղեկամատյաններ, նայեք եւ լսեք ճանաչողական ծրագրեր եւ նորություններ: Սովորեք վերլուծել իրավիճակները, ներկայացնել հնարավոր եւ անհնար լուծումներ: Այսպիսով, դուք կարող եք զարգացնել պատկերավոր եւ ուղեղը սովորեցնել վերլուծական մտածողությանը:

Բժիշկները խորհուրդ են տալիս ճիշտ ուտել: Սննդաբանները խորհուրդ են տալիս սնունդ փոքր մասերում, օրական 4 - 5 անգամ: Այսպիսով, ուղեղի մեջ արյան մշտական \u200b\u200bներհոսքը կշարունակվի: Եթե \u200b\u200bօրական 2 կերակուրի կերակուրը եւ սնունդը ներծծվում են մեծ մասերով, ձեռք բերված էներգիան ծախսվում է մարսողության վրա, եւ ուղեղը մի փոքր կմնա:

Հրաժարվեք վատ սովորություններից: Եթե \u200b\u200bնախատեսում եք խթանել IQ- ն, մտածեք այն մասին, թե ինչպես թողնել ծխելը, եթե խնդիրը գոյություն ունի: Ծխախոտի ծուխը կանխում է թթվածնի հոսքը դեպի ուղեղ եւ վատթարանում է իր աշխատանքը: Ծխելը մերժելը հեշտ չէ, կպահանջվի հսկայական ուժ, բայց արդյունքը կգերազանցի սպասումները, եւ դուք կգաք առողջ ապրելակերպի:

Հետախուզության ուսումնասիրության պատմությունից

1816-ին Բեսելը հայտարարեց, որ հնարավոր է չափել հետախուզության մակարդակը լույսի փայլի վերաբերյալ արձագանքում: Միայն 1884-ին հայտնվեցին Լոնդոնի ցուցահանդեսի այցելուների մի շարք թեստեր: Թեստերը մշակեցին գիտնական Անգլիայի Գալստոնից: Նա հավաստիացրեց, որ որոշ ընտանիքների ներկայացուցիչներ կենսաբանորեն եւ ինտելեկտուալորեն ավելի բարձր են, քան մյուսները, իսկ կանայք, հետախուզության առումով, զիջում են տղամարդկանցից:

Որն էր անակնկալը, երբ պարզվեց, որ գիտության մեծ թվերը չեն տարբերվում սովորական մարդկանցից, եւ կանայք արդյունքներ են տվել, քան տղամարդիկ: Մեկ տարի անց Քաթելը մշակել է հոգեբանական թեստեր, որոնք կոչվում էին «Հոգեկան», որտեղ նկատվում էր ռեֆլեքսի արագությունը, գրգռվածության շեմը:

Այս ուսումնասիրությունները հնարավորություն տվեցին մշակել թեստեր, որտեղ արդյունավետությունն էր այն ժամանակը, որը քննությունը լուծելու համար էր: Որքան արագ թեման դիմեց առաջադրանքը, այնքան ավելի ակնոցներ կամ միավորներ ձեռք բերված: Գիտնականները եկել են այն եզրակացության, որ բարձր ինտելեկտ ունեցող անձը բնորոշ է.

• Ընդհանուր իմաստ;
• արտացոլում;
• Նախաձեռնություն;
• Որոշակի կյանքի հանգամանքներին հարմարվելու ունակություն:

Այս տեսակետը արտահայտվեց 1939-ին `մոմով, որը մեծահասակների համար հետախուզական մասշտաբի էր զարգացնում: Այսօր հոգեբանները կիսում են նույն տեսակետը `անհատի ունակության հարմարվելու եւ հարմարվելու շրջակա աշխարհին:

Խելացի մարդիկ միշտ բարձր են գնահատվել հասարակության կողմից: Կյանքի տարբեր ոլորտներում գիտելիքներ ունենալը ինքնաբերաբար տալիս է առավելություն եւ ուժ: Այնուամենայնիվ, չպետք է շփոթել հետախուզության պատրաստակամությունն ու մակարդակը: Կարող եք իմանալ շատ հետաքրքիր փաստեր, բայց միեւնույն ժամանակ չկատարել մտածողության լավ արագություն եւ մտքի բարձր պահեստ: Բարեբախտաբար, այս թերությունը հարմար է ճշգրտման համար, եւ վարվելակերպի զարգացման տեխնիկան նույնիսկ երեխաներ են:

Ինչպես զարգացնել երեխայի հետախուզությունը:

Շատ ծնողներ հաճախ մտածում են, թե ինչպես զարգացնել երեխայի հետախուզությունը: Պատասխանը ակնհայտ է `վաղ մանկությունից IQ մակարդակի զարգացումը: Հոգեկան զարգացման գործակիցը դրսեւորվում է երեխայի մտածելու ունակությամբ: Եվ նախքան մտածողության հմտությունները զարգացնելը, արժե հիշել, որ երեխաների մտավոր գործունեությունը անքակտելիորեն կապված է իրենց ֆիզիկական գործունեության հետ: Շատ ծնողներ ճակատագրական սխալ են թույլ տալիս, սահմանափակելով այն տարածքը, որտեղ երեխային թույլատրվում է ազատ տեղաշարժվել: Երեխաների գործողություններից շատերը նյարդայնացնում են ծնողներին: Օրինակ, հազվադեպ, երբ երեխաներին թույլատրվում է լցնել ավազի շուրջը, հիմարների վրա եւ այլն: Այնուամենայնիվ, այս ձեւով է, որ երեխան գիտի աշխարհը աշխարհի աշխարհը, եւ ցանկացած սահմանափակում կարող է դանդաղեցնել ուղեղի գործունեությունը: Բիենալից անհրաժեշտ է բառերով ներկայացնել տրամաբանական խաղեր, թեթեւ մաթեմատիկական առաջադրանքներ եւ աշխատանքային վարժություններ: Որքան շուտ սկսեք կարդալ երեխայի հետ, այնքան ավելի լավ կզարգացնի նրա մտածողությունը եւ բառապաշարը: Տարրական դպրոցի երեխաների համար, որպես հետախուզության զարգացման միջոց, աշխատասեղանի եւ համակարգչային տրամաբանական խաղերը լավ են հարմար: Mastering անկացած վարպետության գիտելիք պետք է վերածվի խաղի, ապա IQ մակարդակի զարգացումը կանցկացվի հանգիստ մթնոլորտում, ինչը նպաստում է մտածողության մակարդակի ավելի լավ աճին:

Շատ ծնողների համար հարցը շատ ավելի արդիական է, թե ինչպես կարելի է զարգացնել հետախուզության հետախուզության մեջ: Ի վերջո, մեծահասակների համար ժամանակը բնութագրվում է ոչ միայն ֆիզիկական եւ մտավոր փոփոխություններով: Բազմաթիվ քննություններ կարող են իսկական փորձություն լինել այն պատանիների համար, ովքեր ունեն մտավոր դժվարություններ: Երիտասարդության տարիքը բնութագրվում է ճանաչողական գործունեության նկատմամբ հետաքրքրության պակասով: Լուծեք այս հաճախակի ծնողների եւ դեռահասների համար խնդիրը կարող է ոչ միայն երեխային ավելի շատ կարդալ:

Զորավարժություններ ինտելեկտի զարգացման համար

Կան հետաքրքիր եւ հետաքրքրաշարժ հոգեբանական խաղեր, որոնք նպաստում են դեռահասի IQ մակարդակի զարգացմանը, չկարողանալով նրան քնել դասագրքերի վրա: Եկեք օրինակ բերենք մի զույգ վարժությունների, որոնք հարմար են ոչ միայն պատանիների, այլեւ մեծահասակների մարդկանց:

1. Զորավարժություններ «նմանություն եւ տարբերություն»:Բավականին պարզ վարժություն, բայց դրա արդյունավետությունն անվիճելի է: Այն ուղղված է տարբեր առարկաների համեմատության մտածողության զարգացմանը, քանի որ համեմատության գործողությունը մարդու հիմնական մտավոր ունակություններից է: Զորավարժությունների մասնակիցներ առաջարկվում են համեմատության երկու առարկաների կամ հասկացությունների համար: Օրինակ, լուսանկար եւ նկարչություն, համառություն եւ համառություն: Պատասխանները վերլուծելիս կարեւոր է նշել մասնակիցների մտածողության մեջ սխալների քանակը, նմանությունների եւ տարբերությունների նշանների հարաբերակցությունը: Հաղթողն այն է, ով վերջին կետերից մեկի նշանը անվանել է, եւ ոչ ոք չի բարձրաձայնում նոր պատասխանը:
2. Կիզակետային օբյեկտների մեթոդը: Այն համատեղելի առարկաներ եւ առարկաներ համատեղելն է, որոնցում զարգանում է ստեղծագործական մտածողությունը եւ հետախուզության մակարդակը: Երկու սյուները գրված են օբյեկտներ եւ ածական նշանակող հատկություններ: Օրինակ:

Առաջին սյունակի առաջին բառը պետք է կապված լինի երկրորդի յուրաքանչյուր բառի հետ: Ձեռք են բերվում անուշահոտ ավտոբուսի կամ հեղուկ անիվի տեսակի բնօրինակ արտահայտություններ: Այսպիսով, բառերը միացնելը կարող է մշակվել շատ հետաքրքիր գաղափարներ իրականացման համար:

Խաղեր եւ գրքեր, կրթական հետախուզություն

Ձեր հանգստի ժամանցն անցկացնելու եւ առաջին տեղում ավելի խելացի դառնալու ձեւերի շարքում կան հետախուզական խաղեր: Կարիք չկա գերբնական որեւէ բան հորինել `ձեր մտածողության մակարդակը բարձրացնելու համար: Դուք նույնիսկ կարող եք նստել ձեր հեռուստատեսությամբ: Դա անելու համար բավական է հեռուստատեսային խաղ դիտել այնպիսի նմանության մասին, երբ ցանկանում է դառնալ միլիոնատեր »կամ «Իմ սեփական խաղը»: Այս ցուցադրությունների անալոգները գտնվում են համակարգչային տարբերակում: Նրանց համար, ովքեր չեն սիրում բացվել էկրանների եւ մոնիտորների, խաչբառերի եւ սուդոկուի վրա, բավականին հարմար են, ինչը նույնպես դրական ազդեցություն է ունենում ուղեղի վրա:

Ինչ վերաբերում է գրքերին, ապա նրա մտածելակերպի այս եղանակը արդեն դարձել է դասական: True շմարիտ է, կա մի փոքր ամրագրում. Անհրաժեշտ չէ ամեն ինչ անընդմեջ կարդալ, բայց գրականությունը, որը կնպաստի ինտելեկտի աճին: Նման հրապարակումները ներառում են. Գիտական \u200b\u200bգրականություն (պարտադիր չէ անհասկանալի պայմաններով), փիլիսոփայություն, լուրջ գեղարվեստական, պատմություն, պոեզիա: Պետք է գրքեր կարդալ ոչ թե տիզի, այլ հանուն ինքնազարգացման: Մի ջանք գործադրեք եւ սկսեք կարդալ օգտակար գրականությունը `ավելի իմաստուն դառնալու եւ մտքի խաղաղություն ձեռք բերելու համար: Շատ շուտով ոչ միայն դու, այլեւ շրջայցը կնկատի, թե ինչ գեղեցիկ մտավորական եք դարձել: