Իմացեք հղիության տևողությունը վերջին ամսական հաշվիչի միջոցով: Ինչու են բժիշկները որոշում հղիության ճշգրիտ տևողությունը: Ըստ hCG մակարդակի

Modernամանակակից մանկաբարձության մեջ ընդունված է հղիությունը հաշվել դաշտանի առաջին օրվանից ՝ բեղմնավորումից առաջ: Իսկ 7th.ru- ի հղիության օրացույցում մենք նույնը կանենք: Պարզվում է, որ հղիությունը դեռ չի առաջացել հղիության 1 շաբաթվա ընթացքում, ապագա մայրիկի մարմինը միայն պատրաստվում է դրան `դաշտանն անցնում և ավարտվում է, ձվաբջջում ձու է հասունանում: Մոտ 12-14 օր հետո այն կհեռանա ձվարանից - օվուլյացիան տեղի կունենա - և հաջող զուգադիպությամբ կհանդիպի սերմնահեղուկի հետ: Սա նոր կյանքի սկիզբ կդնի:

Քանի որ բեղմնավորումն իրականում դեռ տեղի չի ունեցել, 1 շաբաթվա ընթացքում հղիության նշաններ չկան, մինչ այժմ դրանք պարզապես չեն կարող լինել: Բայց այս ընթացքում կինը լիովին վստահ է մայր լինելու ցանկության մեջ, նա զգում է որոշակի վերելք և ուժի բարձրացում: Ամեն ինչ հորմոնների մասին է. Նրա մարմինը կամաց -կամաց պատրաստվում է գալիք օվուլյացիային:

Հղիության պլանավորումը շատ կարևոր փուլ է, որի ընթացքում երկու ծնողներն էլ պետք է հոգ տան իրենց առողջության մասին և վերանայեն իրենց վերաբերմունքը կախվածության նկատմամբ: Իրոք, հղիության հնարավորությունը և առողջ երեխայի ծնունդը կախված է նրանից, թե որքան առողջ են ծնողները: Այս ժամանակահատվածում ծայրահեղ անցանկալի է, որ ծնողներից մեկը կամ երկուսը ալկոհոլ օգտագործեն, դեղեր կամ դեղեր ընդունեն, որոնք կարող են ազդել պտղի զարգացման և հղիության ընթացքի վրա: Եթե ​​երկար ժամանակ էիք ուզում ծխելը թողնել, ապա հիմա դրա ժամանակն է: Smokeխող հայրերը հղիանալու հավանականությունը շատ ավելի քիչ են, քան չծխողները: Դա պայմանավորված է նիկոտինի վնասակար ազդեցությամբ սերմնահեղուկի քանակի և նրանց շարժունակության վրա:

Հղիության 1 շաբաթվա ընթացքում ապագա մայրը պետք է ճիշտ սնվի, շատ զբոսնի մաքուր օդում, զբաղվի և վիտամիններ ընդունի հղիների համար, որոնք պարունակում են բոլոր անհրաժեշտ նյութերը, ներառյալ ֆոլաթթուն, ինչը նվազեցնում է պտղի նյարդային խողովակի արատների առաջացման վտանգը: հղիություն. Բացի այդ, ապագա մայրը պետք է խուսափի որովայնի խոռոչի ռենտգենյան ճառագայթներից, ինչը կարող է ազդել չծնված երեխայի հայեցակարգի և առողջության վրա:

Գինեկոլոգները սկսում են հղիության գրանցում պահել վերջին դաշտանի սկզբից, այսինքն ՝ այն պահից, երբ բեղմնավորումն իրականում չի եղել: Հղիության 2 -րդ շաբաթում կնոջ մարմինը պատրաստվում է միայն ձվի և սերմնահեղուկի հանդիպմանը. Այս պահին ձվը հասունանում է և տեղի է ունենում օվուլյացիա, սակայն բժշկական տեսանկյունից ինքնին հղիություն չկա: Եթե ​​կինը պլանավորում է հղիություն, այժմ նրան պետք չէ հղիության թեստ, այլ թեստ ՝ օվուլյացիան որոշելու համար: Ուլտրաձայնային հետազոտությունը չի կատարվում հղիության երկրորդ շաբաթում (եթե օվուլյացիան ճշգրիտ որոշելու անհրաժեշտություն չկա):

Հղիության երկրորդ շաբաթվա ընթացքում աճում է հորմոնների մակարդակը, որոնք կպահպանեն պտուղը: Օվուլյացիայի ժամանակահատվածում կինը իրեն շատ լավ է զգում. Դաշտանն անցել է, և դրա հետ կապված թուլությունը նույնպես: Կնոջ մարմնում դեռևս չկան հատուկ սենսացիաներ, երկրորդ մանկաբարձական շաբաթվա ընթացքում հղիության նշաններ չկան:

Եթե ​​դուք պլանավորում եք հղիություն, գինեկոլոգները խորհուրդ են տալիս չլվանալ սեռական հարաբերությունից առաջ և ինտիմ հիգիենայի համար չօգտագործել կոսմետիկա, ինչը կարող է փոխել հեշտոցում թթվային միջավայրը, պարզապես ցնցուղ ընդունեք և համակերպվեք լավ արդյունքի: ալկոհոլ, դադարեցրեք ծխելը և սթրեսից խուսափելը:

Ըստ մանկաբարձական օրացույցի, հղիության երրորդ շաբաթը համապատասխանում է հղիության առաջին շաբաթին: Այս պահին հասուն ձուն տեղափոխվում է արգանդի խոռոչ, երբ այն անցնում է արգանդափողով, սերմնաբջիջները սկսում են հարձակվել դրա վրա: Միլիոնավոր սերմնաբջիջներ շրջապատում են ձվաբջիջը և մրցում բեղմնավորման համար: Բայց նրանցից միայն մեկն է ներթափանցելու ձվաբջջի թաղանթ և միանալու դրա հետ ՝ ծնելով նոր կյանք: Ձվի մեջ սերմնահեղուկի ներթափանցումից հետո մի տեսակ քիմիական ռեակցիա է սկսվում, և ձվի կեղևը անանցանելի է դառնում սերմնահեղուկի մնացած մասի համար:

Սերմնաբջջի և ձվի ձուլումից 30 ժամ անց, զիգոտը բաժանվում է իր ներսում գտնվող բջիջների: Հասնելով արգանդին ՝ զիգոտը սկսում է տեղավորվել նոր վայրում: Այս ժամանակահատվածում է, որ սկսում է ձևավորվել պլասենցիան, որը պաշտպանում և սնուցում է պտուղը հղիության ամբողջ ընթացքում մինչև ծննդաբերությունը: Սաղմը դեռ ընդհանրապես երեխայի տեսք չունի, մինչդեռ դա ընդամենը մեկ բջիջ է ՝ 0,150 մմ չափսերով, բայց այն արդեն տիրապետում է ծնողներից ստացված ամբողջ գենետիկական նյութին ՝ ունի 23 զույգ քրոմոսոմ: Ի դեպ, հղիության 3 -րդ մանկաբարձական շաբաթն այն ժամանակաշրջանն է, երբ բեղմնավորված ձվաբջիջը սկսում է իր ակտիվ բաժանումը, և այս պահին (եթե ծնողները գենետիկ նախատրամադրվածություն ունեն) կարող են սկսվել զարգանալ բազմակի հղիություններ:

Հղիության 3 -րդ շաբաթում ուլտրաձայնային հետազոտությունը կարող է ցույց տալ, թե որտեղ է ձվաբջջը ամրացված: Այս պահին ձեր բուժաշխատողը կարող է որոշել ՝ հղիությունը նորմալ է, թե արտարգանդային: Էկտոպիկ հղիությունը հղիության վտանգավոր ապագա մայրական պաթոլոգիա է, որի դեպքում բեղմնավորված ձվի կցումը տեղի է ունենում ոչ թե արգանդի խոռոչում, այլ արգանդափողում, ձվարաններում կամ նույնիսկ որովայնի խոռոչում: Էկտոպիկ հղիություն ախտորոշված ​​կինը ենթակա է անհապաղ հոսպիտալացման `հետագա բուժման և վիրահատության համար:

Այսպիսով, եկավ հղիության 4 -րդ շաբաթը: Ի՞նչ է կատարվում այս փուլում: Նախ, արգանդի պատին ամրացված բեղմնավորված ձուն այժմ կարելի է ապահով անվանել սաղմ, թեև այն դեռ ընդհանրապես փոքր մարդու տեսք չունի, այլ ավելի շուտ հիշեցնում է հարթ սկավառակ, որը բաղկացած է երեք շերտից (մանրէների շերտից): Սաղմի աճի ու զարգացման ընթացքում յուրաքանչյուր շերտ փոխակերպվում է ներքին օրգանների: Ներքին շերտի (էնդոդերմա) բջիջներն են ապագա մարսողական տրակտը, լյարդը, ենթաստամոքսային գեղձը և վահանաձև գեղձերը և ձեր երեխայի շնչառական համակարգը: Միջին շերտի բջիջները (մեզոդերմ) կձևավորեն ոսկրային կմախքը, շարակցական և մկանային հյուսվածքը, շրջանառու և արտազատիչ համակարգերն ու վերարտադրողական համակարգի օրգանները: Արտաքին շերտից (էկտոդերմա) ձևավորվում են արտաէմբրիոնային օրգաններ `դեղնուցը, քորիոնը և պտղի ամնիոտիկ թաղանթը: Այս օրգանները հղիության ընթացքում իրականացնում են պտղի պաշտպանիչ, սննդային և շնչառական գործառույթները: Հղիության այս փուլում սաղմը գտնվում է արգանդի խորքում և անխոնջ աճում է: Չորրորդ շաբաթվա վերջում ավարտվում է բլաստոգենեզը `սաղմի ներարգանդային զարգացման սկզբնական փուլը: Հղիության 4 շաբաթվա ընթացքում սաղմը մոտավորապես 0.36 մմ երկարություն և 1 մմ լայնություն ունի `նման փոքր կակաչի:

Չորրորդ շաբաթվա ընթացքում ոչ միայն երեխան ակտիվորեն աճում է, այլև պլասենտան, առանց որի անհնար կլիներ հղիության զարգացումը և պտղի գոյատևումը: Պլասենցայի շնորհիվ սաղմը մոր մարմնից ստանում է բոլոր անհրաժեշտ սնուցիչները, նրա օգնությամբ այն շնչում է: Պլասենտացիան երկար գործընթաց է, որը կավարտվի հղիության 12 շաբաթվա ընթացքում:

Այս պահին ապագա մայրը կարող է սկսել ճանաչել հղիության առաջին նշանները: Առավել դասականը դաշտանի հետաձգումն է: Եթե ​​ունեք առնվազն մեկ օր ուշացում, կարող եք հղիության թեստ հանձնել կամ արյուն հանձնել hCG- ի համար: Գինեկոլոգիական հետազոտությամբ վաղ փուլերում հղիությունը որոշելը բավականին դժվար է, արդյունքները կարող են շատ երկիմաստ լինել: Հղիության 4 շաբաթվա ընթացքում ուլտրաձայնային հետազոտությունը նույնպես քիչ տեղեկություն է, բայց դա կարող է օգնել ճանաչել արտարգանդային հղիությունը և ճիշտ ախտորոշել այն:

Եկավ հղիության 5 -րդ շաբաթը: Սաղմը հասել է փոքրիկ քնջութի չափի, նրա բոլոր համակարգերի և ներքին օրգանների դնելը շարունակվում է: Այս ժամանակահատվածում ապագա մայրիկի համար հատկապես կարևոր է վերահսկել իր սննդակարգը և հղի կանանց համար անհրաժեշտ վիտամիններ ընդունել, որոնք պարունակում են նյութերի բոլոր անհրաժեշտ համալիրը, ներառյալ ֆոլաթթուն (վիտամին B9), ինչը նվազեցնում է պտղի նյարդային խողովակի արատների առաջացման վտանգը: այս ժամանակահատվածում խիստ անցանկալի է ալկոհոլ կամ թմրամիջոցներ ընդունել, ինչպես նաև դեղեր, որոնք կարող են վնասել չծնված երեխայի առողջությանը կամ նույնիսկ դադարեցնել հղիությունը:

5 -րդ շաբաթում հղիության նշանները գրեթե անտեսանելի են, բայց ապագա մայրն արդեն զգում է իր անսովոր վիճակը: Այս ժամանակահատվածում կնոջ հորմոնալ ֆոնը ենթարկվում է ուժեղ փոփոխությունների ՝ առաջացնելով տրամադրության արագ փոփոխություն, արցունքաբերություն և ավելորդ հուզականություն: Բացի այդ, հղիության 5 շաբաթվա ընթացքում ապագա մայրը կարող է անհանգստանալ արագ հոգնածության և ընդհանուր վատառողջության պատճառով: Շատ կանայք առավոտյան սկսում են սրտխառնոցի և փսխման տանջալից հարվածներ `հղիության վաղ տոքսիկոզ, որին միանում են նաև գլխացավերը, հոտերի և համերի նկատմամբ զգայունությունը: Հնարավոր է այնպիսի ախտանիշի հայտնվելը, ինչպիսին է հղիության ընթացքում հաճախակի միզելը:

Հղիության 5 մանկաբարձական շաբաթը տագնապալի ժամանակ է շատ ապագա մայրերի համար, հատկապես հղիություն պլանավորողների համար: Հղիության սկզբում ինքնաբուխ աբորտը հազվադեպ չէ, հատկապես, եթե կինը վտանգված է կամ ծանր սթրես կամ վնասվածք է ստացել: Հղիության կամ վիժման ռիսկի գործոնները սովորաբար ներառում են. Էնդոկրին կամ գենետիկական խանգարումներ, 35 տարեկանից բարձր, գինեկոլոգիական հիվանդություններ, ոչ պատշաճ ապրելակերպ, սեռական օրգանների վարակների առկայություն, անցյալում երկու կամ ավելի վիժումներ: հղիություն, հեշտոցային արյունահոսություն, տենդ) - անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ: բոլոր անհրաժեշտ հետազոտությունների և հոսպիտալացման համար:

Առաջին եռամսյակի գրեթե կեսն ավարտվել է, քանի որ դուք արդեն հղիության 6 -րդ շաբաթում եք: Պտուղը հասել է նռան հատիկի չափին եւ շարունակում է ակտիվ աճել: Նրա ներքին օրգանները ակտիվորեն զարգանում են, և բարելավվում են մարմնի ամենակարևոր համակարգերը: Հղիության 6 շաբաթվա ընթացքում ուլտրաձայնային հետազոտությունը արդեն շատ հստակ ցույց է տալիս, թե որտեղ է սաղմը: Այս ժամանակաշրջանում ձևավորվում է դեմքը. Հայտնվում են աչքերի, քթի տարրերը, գծվում են ապագա կզակը, այտերը և ականջի ջրանցքները: 6 շաբաթվա ընթացքում դուք կարող եք լսել սաղմի սրտի բաբախյունը, իսկ որոշ ժամանակ անց կարող եք պարզել դրա հաճախականությունը:

Ապագա մայրիկի հորմոնալ ֆոնի վերակառուցմամբ, նրա մարմնում տեղի են ունենում կարևոր փոփոխություններ: Հղի կնոջ արգանդը մեծանում է չափերով, նրա ձևը, ռեակտիվությունը, հետևողականությունը փոխվում է, արյան հոսքը մեծանում է: Հեշտոցի լորձաթաղանթը դառնում է լիարյուն, դրա մեջ կուտակվում է գլիկոգենը: Հղիության 6-րդ շաբաթվա նորմալ արտանետումները կաթնագույն են կամ թափանցիկ `միատեսակ հետևողականությամբ և առանց տհաճ հոտի: Եթե ​​ձեր հեշտոցային արտանետումը դեղին կամ կանաչ է, դուք պետք է անհապաղ դիմեք բժշկի ՝ վարակիչ հիվանդությունների ախտորոշման և բուժման համար: Անհրաժեշտ է նաև անհապաղ դիմել բժշկի օգնությանը, եթե նկատում եք շագանակագույն կամ արյունոտ արտանետում. Սա կարող է վիժման վտանգի նշան լինել:

Հղիության 6 -րդ շաբաթում ստամոքսի ցավ ունե՞ք: Unfortunatelyավոք, վաղաժամ վիժումը հազվադեպ չէ: Եթե ​​դուք վտանգված եք (ձեր նախորդ հղիություններն ավարտվել են ինքնաբուխ ընդհատմամբ, ձեր ապրելակերպը չի կարելի ճիշտ անվանել, 35 տարեկանից բարձր եք, կա նախատրամադրվածություն գենետիկական խանգարումների, էնդոկրին կամ գինեկոլոգիական հիվանդությունների, վարակների և այլն), անհրաժեշտ է հղիության ընթացքի նկատմամբ վերահսկողության ուժեղացում և ժամանակին հետազոտություններ անցնել:

Եկավ հղիության 7 -րդ շաբաթը: Սաղմի զարգացումն ու աճը շարունակվում է, ձևավորվել են ուղեղի ամենահիմնական հատվածները, բարելավվում են նյարդային և սրտանոթային համակարգերը, դանդաղ զարգանում են վերջույթներն ու սեռական գեղձերը: Հղիության 7 -րդ շաբաթում ուլտրաձայնային հետազոտությունը կորոշի պտղի զարգացման փուլը և նրա գործունեությունը, և հատուկ սենսորի օգնությամբ բժիշկը կարող է լսել մի փոքրիկ մարդու սրտի բաբախյուն:

Շատ ապագա մայրեր բողոքում են հղիության ընթացքում գլխացավից, հատկապես վաղ փուլերում: Դա կարող է պայմանավորված լինել կնոջ մարմնի հորմոնալ փոփոխություններով, թթվածնի պակասով, ավելորդ վարժություններով, սթրեսով: Նույնիսկ հղի կնոջ ոչ պատշաճ սնունդը և օրգանիզմ մտնող նյութերը կարող են գլխացավ առաջացնել: Խնդիրը ախտորոշելու և լուծելու համար դիմեք բժշկի, մի՛ զբաղվեք ինքնաբուժությամբ: Հղիության ընթացքում անվերահսկելի դեղեր ընդունելը կարող է լուրջ վնաս հասցնել առողջությանը և բացասաբար անդրադառնալ պտղի զարգացման վրա:

Գլխացավերից խուսափելու համար ապագա մայրերը պետք է ավելի հաճախ հանգստանան, խուսափեն աղմկոտ և խցանված վայրերից, սթրեսային իրավիճակներից, բարձր ձայնից և շատ պայծառ լույսից, մի՛ չափազանցեք, վարժություններ կատարեք հղիների համար և ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք դրսում: ներառյալ հարմարանքները), մի բաժակ խմեք սառը անշարժ ջուր, խոնավ կոմպրես քսեք ճակատին և հորիզոնական դիրք գրավեք: Հնարավորության դեպքում խնդրեք ձեր ամուսնուն կամ ձեր մտերիմներից մեկին, որպեսզի նա ձեզ հանգստացնի մերսում գլխի և պարանոցի համար:

Հղիության 8 շաբաթը լավագույն ժամանակն է նախածննդյան կլինիկայում գրանցվելու համար: Նախնական այցի ընթացքում կատարվում են ապագա մոր բոլոր կարևոր հետազոտությունները. Գինեկոլոգը չափելու է կնոջ կոնքն ու քաշը, հետազոտելու է աթոռին, վարակվելու է արատը, գնահատելու է արգանդի վզիկի վիճակը և արյան ուղղություն տալու համար: և մեզի թեստեր. եթե ժամանակ չունեիք դա անել ավելի վաղ (օրինակ ՝ տեղի ունեցած հղիությունը պարզաբանելու համար): Առաջին եռամսյակի ցուցադրումը կատարվում է մի փոքր ուշ `հղիության 11-13 շաբաթվա ընթացքում:

Հղիության 8 շաբաթվա ընթացքում ապագա մայրիկի որովայնը կարող է պարբերաբար ցավել. Որոշ կանայք նշում են արգանդի թեթև կծկումներ (վաղ վերապատրաստման կծկումներ) և տհաճ ցավոտ սենսացիաներ, որոնք կապված են աճող արգանդը պահող կապանների ձգման հետ: Ստորին որովայնում ցավեր քաշելը լուրջ պատճառ է բժշկի հետ խորհրդակցելու համար, քանի որ դրանց տեսքը կարող է ցույց տալ հղիության դադարեցման սպառնալիքը:

Այս փուլում ապագա մայրն արդեն մեծացրել է իր կրծքերը, պրոլակտին հորմոնի ազդեցության տակ կրծքի կաթի արտադրության համար պատասխանատու գեղձերը սկսում են աճել: 8 -րդ շաբաթից արգանդի վզիկը մեղմանում է, իսկ արգանդի վզիկի ջրանցքի լորձաթաղանթը արտադրում է արգանդի վզիկի սեկրեցիա: Լորձը կուտակվում և դառնում է հաստ ՝ կազմելով խցան և փակելով հեշտոցից ցանկացած վարակի ուղին ՝ դրանով իսկ պաշտպանելով աճող պտուղը: Ի դեպ, արգանդի վզիկի ջրանցքից խրոցի անցումը մոտալուտ ծննդաբերության ազդանշաններից մեկն է:

Հղիության 8 մանկաբարձական շաբաթն այն շրջանն է, երբ պտուղը ունենում է սեռական օրգանների ձևավորում և դրանց պատշաճ գործունեության համար անհրաժեշտ հորմոնների արտադրություն: Հենց հիմա, տեսողական նյարդը սկսում է առաջանալ ձեր ապագա երեխայի մեջ, մկանային հյուսվածքը և ոսկորները շարունակում են իրենց ակտիվ զարգացումը, հոտառության ընկալիչները առաջանում են փոքր քթի մեջ և լեզվով պապիլաների համ են զգում: Հղիության 8 շաբաթվա ընթացքում պտուղը հասել է փոքր խաղողի չափի և արդեն կշռում է մոտ 0,25 գ:

Սկսվել է հղիության երրորդ ամիսը: Այս փուլում ապագա մայրերի կերպարը փոխվում է. Հղիության 9 -րդ շաբաթում որովայնը փոքր -ինչ ավելանում է, կրծքերը շարունակում են աճել, հղի կինը նշում է կրծքերի հատուկ զգայունությունն ու ցավը, որոշ կանանց մոտ կարող է աստիճանաբար ազատվել բշտիկից այս պահին., աթոռի խանգարումները, հղի կնոջ առավոտյան սրտխառնոցը, հաճախակի միզելը ստանդարտ երևույթներ են 9 -րդ շաբաթում:

Այս ժամանակահատվածում հղիության 9 -րդ շաբաթվա ընթացքում լիցքաթափումը սովորաբար աննկատ է, բայց ապագա մայրը պետք է վերահսկի դրանց փոփոխությունները: Արյունոտ կամ շագանակագույն հեշտոցային արտանետումները կարող են ցույց տալ անհետաձգելի հոսպիտալացման անհրաժեշտությունը `հղիությունը դադարեցնելու հնարավորությունը բացառելու համար: Եթե ​​նկատում եք դեղնավուն, կանաչավուն երանգի կասկածելի արտանետում ՝ տհաճ հոտով, թանձրացած, շերտավոր կամ այլ ոչ տիպիկ հետևողականությամբ, իմաստ ունի անհապաղ դիմել բժշկի: Ձեր դիրքում սեռական ճանապարհով փոխանցվող ցանկացած վարակ մեծ վտանգ է պտղի կյանքի և առողջության համար: Ոչ մի դեպքում մի՛ զբաղվեք ինքնաբուժությամբ, ձեր առողջությունը վստահեք մասնագետներին:

Հղիության 9 -րդ շաբաթում պտուղը ակտիվորեն աճում է, այն արդեն ազատվել է մաղձից, և նրա պոչը շատ շուտով կվերանա: Երեխայի աղեղնավոր մարմինը դանդաղորեն ձեռք է բերում մարդկային կերպարանք, զարգանում են ներքին օրգանները, ստեղծվում են կենսապահովման համակարգեր: Պտղի վիճակի և դրա զարգացման առավել ճշգրիտ գնահատման համար ձեր բժիշկը կարող է նշանակել ուլտրաձայնային հետազոտություն հղիության 9 շաբաթվա ընթացքում:

Եկավ հղիության 10 -րդ շաբաթը: Ապագա մայրիկի որովայնը շարունակում է մեծանալ, կրծքերը `լցվել և ցավել: Կանանց մարմնում ակտիվ հորմոնալ փոփոխությունները հրահրում են վաղ տոքսիկոզ: Սրտխառնոցն ու կրկնվող փսխումը ուղեկցվում են այլ սենսացիաներով `քնկոտություն, հոգնածություն, անհոգություն, գլխացավեր: Բացի այդ, ապագա մայրը կարող է ունենալ տրամադրության փոփոխություններ, աճող գրգռվածություն և հուզական անկայունություն: Հղիության ընթացքում պիգմենտային բծերը եւս մեկ փոքրիկ «անակնկալ» են, որոնք սպասում են կնոջը վաղ փուլերում: Այնուամենայնիվ, փորձագետները նշում են, որ անհանգստանալու պատճառ չկա. Մաշկի հիպերպիգմենտացիան անհետանում է ծննդաբերությունից անմիջապես հետո: Ապագա մայրերին խորհուրդ է տրվում շատ զգույշ լինել արևի տակ և օգտագործել հատուկ արևապաշտպան քսուքներ:

Կանանց հղիության 10 -րդ շաբաթը զգեստապահարանը թարմացնելու և ավելի հարմարավետ հագուստի անցնելու ժամանակն է: Խորհուրդ չի տրվում կրել ծանոթ ջինսեր, նեղ կիսաշրջազգեստներ, քանի որ դրանք կարող են ճնշում գործադրել ստամոքսի վրա, ինչը խիստ անցանկալի է: Հարմարավետ և գեղեցիկ մայրության հագուստն այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է: Եթե ​​ունեք մեծ կրծքեր, գուցե հենց հիմա ձեզ հարկավոր կլինի հատուկ ներքնազգեստ կրել, որը կպաշտպանի կիսանդրին ՝ առանց ճնշում գործադրելու կամ արյան շրջանառությունը խախտելու: Նույնիսկ եթե ունեք փոքր կրծքեր, ձեռք բերեք բուժքույր կրծկալ - դուք կգնահատեք նրա հարմարավետությունը:

Հղիության 10 -րդ շաբաթում պտուղը չի դադարում աճել ոչ մի վայրկյան: Նա արդեն հասել է մի փոքր ելակի չափի ու ավելի ու ավելի նման է մարդու: Ձևավորվում են տեսողության և լսողության օրգանները, ծնվում են ապագա ատամների տարրական տարրերը: Այս պահին երեխան լիքը ձեռքեր և ոտքեր ունի, իսկ փոքր մատները կարողանում են սեղմել բռունցքը:

Շարունակվում է առաջին եռամսյակը: Հղիության 11 -րդ շաբաթվա ընթացքում ապագա մայրիկի որովայնը շարունակում է դանդաղ աճել, արգանդը մեծանում է, կաթնագեղձերը դառնում են կոպիտ, խուլերն ավելի զգայուն են: Կնոջ մարմնում նկատվում է նյութափոխանակության աճ պտղի սննդանյութերի նկատմամբ աճող կարիքը: Որոշ հղի կանայք նկատում են այս ընթացքում քրտնարտադրության տեսք, ինչպես նաև ծարավի մշտական ​​զգացում: Հենց հիմա մայրիկների մեծամասնությունը փխրուն եղունգներ ունեն, իսկ նրանց մազերը ձանձրալի են և հակված են ընկնելու: Հղիության ընթացքում մաշկը նաև փոփոխությունների է ենթարկվում. Ճարպագեղձերի աշխատանքը մեծանում է ՝ դրանով իսկ առաջացնելով անցանկալի յուղոտ փայլ, պզուկներ և ընդլայնված ծակոտիներ:

Որոշ հղի կանանց մոտ 11 շաբաթվա ընթացքում հակառակ պատկերն է նկատվում. Հորմոնները բարենպաստ ազդեցություն են ունենում մազերի, մաշկի և եղունգների վիճակի վրա: Այս տարբերությունը բացատրվում է օրգանիզմի անհատական ​​հատկանիշներով, այս ժամանակահատվածում հղի կնոջ սնունդը նույնպես մեծ նշանակություն ունի: Հղի կանանց համար ճիշտ ընտրված վիտամինները, ինչպես նաև տարբեր կոսմետիկ ընթացակարգերը, որոնք ձեր բժշկի կողմից արգելված չեն, կօգնեն լուծել խնդիրը:

11 մանկաբարձական շաբաթվա ընթացքում ձեր ներսում աճող փոքրիկ մարդը սկսում է հոտ առնել. Նա արդեն հոտ է գալիս այն ուտելիքի վրա, որը դուք ուտում եք: Երեխան արձագանքում է մոր հանկարծակի շարժումներին և ձեռքերով ծածկում դեմքը, ձգվում և ակտիվանում: Հղիության 11 -րդ շաբաթում պտուղը կարողանում է պտտվել 360 աստիճանով և դուրս մղել արգանդի պատերից, բայց ապագա մայրը դեռ չի զգում նրա շարժումները. Դա տեղի կունենա ավելի ուշ:

Հղիության 11 շաբաթը այն ժամանակն է, երբ ձեր բուժաշխատողը կարող է պատվիրել ձեր առաջին հետազոտությունը: Սա անհրաժեշտ է պտղի զարգացումը գնահատելու, պաթոլոգիաները (օրինակ ՝ Դաունի համախտանիշ, Պաթաուի համախտանիշ, պտղի նյարդային խողովակի արատ և այլն) և ընդհանրապես ձեր հղիության ընթացքը գնահատելու համար: Հղիության 11-րդ շաբաթվա ուլտրաձայնային հետազոտությունը պարտադիր ընթացակարգ չէ, որոշ հղի կանայք հրաժարվում են այն կատարելուց, սակայն մանկաբարձ-գինեկոլոգները, գենետիկները և նեոնատոլոգները խստորեն խորհուրդ են տալիս չխուսափել այս ուսումնասիրությունից:

Հղիության 12 -րդ շաբաթը համեմատաբար հանգիստ ժամանակ է ապագա մայրիկի համար: Այս ժամանակահատվածում կանանց մեծամասնության մոտ վաղ տոքսիկոզը դադարում է, և մարմնի ընդհանուր վիճակը բարելավվում է: Հղիության 12 -րդ շաբաթում որովայնը աճում է արգանդի հետ, այն դեռ այնքան էլ նկատելի չէ ուրիշների համար և որևէ անհարմարություն չի պատճառում դիրքում գտնվող կնոջը: Հղի արգանդը մի փոքր ավելի է բարձրանում և դադարում է միզապարկի վրա ճնշումը, բայց սկսվում է ճնշում գործադրել աղիների վրա: Այդ պատճառով հղի կանանց մոտ առաջանում է փորկապություն, ինչպես նաև փքվածություն և որովայնի անհանգստություն: Այս փուլում շատ մայրեր նկատում են ախորժակի բարելավում և սկսում են ուտել «երկուսի համար», ինչը խիստ անցանկալի է. Հղիության ընթացքում ավելորդ քաշը կարող է բարդացնել ծննդաբերության ընթացքը, ինչպես նաև հետծննդաբերական շրջանը:

Հղիության 12 -րդ շաբաթում `նախածննդյան սքրինինգի շրջան, որը ներառում է ուլտրաձայնային հետազոտություն և մոր արյան կենսաքիմիական անալիզ: Այս ուսումնասիրության նպատակն է գնահատել հղիության ընթացքը և պտղի զարգացումը: Այս ընթացքում է, որ հնարավոր է ճանաչել քրոմոսոմային անոմալիաների և գենետիկական հիվանդությունների առկայությունը պտղի մեջ (օրինակ ՝ պտղի նյարդային խողովակի արատ, Դաունի համախտանիշ), օրգանների և վերջույթների դեֆորմացիա կամ բացակայություն: Ավելի ճշգրիտ ախտորոշման համար հղիության 12 շաբաթվա ընթացքում ուլտրաձայնային հետազոտությունը կատարվում է տրանսվագինալ մեթոդով:

Հղիության 12-րդ շաբաթվա ընթացքում երեխան հասել է փոքր կրքոտ պտղի չափի և կշռում է մոտ 9-14 գ: Նրա ներքին օրգանները ամեն օր զարգանում և բարելավվում են, եղունգների մահճակալները հայտնվում են փոքր մատների վրա, իսկ դրանցում `նարգիզների արմատները: Այս փուլում դրսևորվում են նաև պտղի սեռական օրգանները, այնուամենայնիվ, դեռ հնարավոր չէ որոշել չծնված երեխայի սեռը: Ապագա մայրը միշտ լսում է սենսացիաները. Պտղի առաջին շարժումները իսկական իրադարձություն են ամբողջ ընտանիքի համար: Հենց երեխան մեծանա և գիրանա, նրանք իսկապես շոշափելի կդառնան:

Հղիության 13 -րդ շաբաթը ապագա մայրիկի և երեխայի համար ամենաբարենպաստ շրջաններից մեկն է: Այս ժամանակահատվածում վիժման սպառնալիքը զգալիորեն նվազում է, պտուղն ավելի ապահով է և ենթակա է ավելի ցածր ռիսկերի, քան հղիության սկզբում: Ապագա մայրը կարող է թեթևակի շունչ քաշել, բայց նա նույնպես չպետք է հանգստանա. Առաջին եռամսյակի ավարտը դեռևս պահանջում է ուշադիր վերաբերմունք նրա առողջության նկատմամբ: Հղի կնոջ ճիշտ սնունդը, ներկա բժշկի բոլոր դեղատոմսերի համապատասխանությունը, մաքուր օդում զբոսնելը և մտքի լիակատար հանգստությունը այս փուլում ձեր հղիության հաջող ընթացքի բանալին են:

Հղիության առաջին եռամսյակի ավարտը զգալի փոփոխություններ է կատարում ապագա մայրիկի մարմնում: Հղիության 13 -րդ շաբաթվա ընթացքում արգանդը անընդհատ մեծանում է, բարձրանում և բարձրանում: Այժմ այն ​​լրացնում է ազդրի գրեթե ամբողջ տարածքը և բարձրանում որովայնի շրջանում: Յուրաքանչյուր հետազոտության ժամանակ գինեկոլոգն այժմ չափում է արգանդի հիմքի բարձրությունը: Սովորաբար, արգանդի հիմքի բարձրությունը շաբաթներով համապատասխանում է մանկաբարձական տերմինին և հեշտությամբ շոշափելի է: Հղի կնոջ արգանդի մոտավոր չափը 13 շաբաթվա ընթացքում կազմում է 10 սմ լայնություն և 13 սմ բարձրություն: Այն դառնում է ավելի առաձգական և մեղմ

Երկրորդ եռամսյակում արգանդի տոնն այլևս այնքան սարսափելի չի լինի, քանի որ այն դառնում է ավելի առաձգական և մեղմ, իսկ կծկումները կարճատև են: Եթե ​​հղի կինը որովայնի ստորին հատվածում մի փոքր ցավ է զգում, անհրաժեշտ է բացառել ցանկացած ֆիզիկական ակտիվություն և պառկել: Ավելի ուժեղ ցավը, որը ուղեկցվում է թուլությամբ, ջերմությամբ, հատուկ հեշտոցային արտանետմամբ, լուրջ պատճառ է ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելու համար: Ուշադիր եղիր!

Հղիության 14 -րդ շաբաթը երկրորդ եռամսյակի սկիզբն է, այն կարելի է անվանել ամենալուրջ ժամանակահատվածը երեխա ունենալու գործընթացում: Գրգռվածությունն ու նյարդայնությունը տեղի են տալիս խաղաղության և հանգստության զգացմանը, սակայն արցունքաբերության բարձրացումը կարող է ուղեկցել ձեզ հղիության ամբողջ ընթացքում: Վայելեք ձեր դիրքը, առողջությունն ու տրամադրությունը:

Հղիության 14-րդ շաբաթվա ընթացքում որովայնը մեծանում է, ապագա մայրը այս պահին ավելացնում է մոտ 2-3 կգ, դա տեղի է ունենում արյան ծավալի և ավշային հեղուկի ավելացմամբ և ենթամաշկային ճարպի ակտիվ աճով: Քանի որ հորմոնալ ֆոնը փոխվել է, հղիության այս ժամանակահատվածում չպետք է չարաշահել քաղցր ուտեստներն ու խմորեղենը. Դրանք կարող են հանգեցնել քաշի կտրուկ աճի:

Հղիության 14 -րդ շաբաթում կնոջ մաշկի վրա կարող են ի հայտ գալ նորագոյացություններ `խալեր և պապիլոմաներ (փափուկ գորտնուկներ): Մի անհանգստացեք, պապիլոմաները հաճախ հանդիպում են հղիության ընթացքում: Երբ հորմոնները նորմալանում են, դրանք կանհետանան: Եթե ​​նախկինում ունեցել եք պապիլոմաներ, և նկատում եք, որ դրանք փոխվում են չափերով և աճում են, իսկ ծննդյան նշանները մեծանում և մգանում են, ապա պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ ՝ պատճառները պարզելու համար:

Բացի այդ, ապագա մայրը կարող է ունենալ մեկ այլ խնդիր `կոնդիլոմաներ (գորտնուկներ) հեշտոցում կամ անուսում: Նրանց տեսքը կապված է պապիլոմա վիրուսի հետ. Սա նաև խնդիր է, որը պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ: Հղիության ընթացքում գորտնուկները հատկապես վտանգավոր են, դրանք կարող են բարդություններ առաջացնել, քանի որ ձգտում են աճել ՝ դրանով իսկ խցանելով ծննդաբերական ջրանցքը ՝ հետագայում կանխելով ծննդաբերությունը: Այնուամենայնիվ, ամենաանհանգստացնողն այն է, որ ծննդաբերության ժամանակ ձեր երեխան նույնպես կարող է վարակվել այս վիրուսով: Այսպիսով, սեռական օրգանների բուժումը պարտադիր միջոց է ոչ միայն ապագա մոր, այլև երեխայի առողջությունը պահպանելու համար:

Հղիության զարգացումը 15 շաբաթվա ընթացքում ապագա մոր մարմնում բերում է որոշ անբարենպաստ փոփոխությունների: Այս ժամանակահատվածում հղի կանայք նկատում են մաշկի, մազերի և եղունգների վիճակի վատթարացում, ինչպես նաև ատամների քայքայում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մոր օրգանիզմից ստացվող էներգիայի բոլոր ծախսերն ու սնուցիչները գնում են պտղի զարգացմանը: Հղիության երկրորդ եռամսյակում պտուղը շարունակում է ակտիվորեն զարգանալ և աճել, այն պահանջում է մեծ քանակությամբ սննդանյութեր, վիտամիններ և հանքանյութեր, հատկապես կալցիում և սպիտակուցներ:

Հղիության 15 -րդ շաբաթվա ընթացքում որովայնը, հետևելով պտղին, աճում և դառնում է ավելի կլորացված: Որոշ հղի կանայք կարող են այս ընթացքում նկատել արտաքին տեսքը մուգ շերտի որովայնի հատվածում, որը անցնում է պորտից ներքև: Մի անհանգստացեք, սա ժամանակավոր երևույթ է, որը կվերանա ծննդաբերությունից անմիջապես հետո:

Հղիության 15 շաբաթվա ընթացքում արգանդը նույնիսկ ավելի մեծ է դառնում `նախորդ 14 շաբաթվա համեմատ: Արգանդի հատակի բարձրությունը 14 սմ է: Հղի կինն արդեն կարող է դա ինքնուրույն զգալ `ափը դնելով որովայնի ներքևի մասում` պորտից մոտ 4-5 մատ: Արգանդն այլևս չի ճնշում միզապարկը, ուստի միզելու հաճախականությունը վերադառնում է նորմալ: Բայց արգանդը դեռ ճնշում է աղիքները. Աթոռի հետ կապված խնդիրները չեն բացառվում: Հղիության ընթացքում փորկապությունը անհանգստություն և անհանգստություն է առաջացնում ոչ միայն ապագա մոր, այլ պտղի մոտ: Ի վերջո, հղի կնոջ աղիների ժամանակին մաքրումը նպաստում է տոքսինների եւ տոքսինների վերացմանը: Հետեւաբար, փորկապությունից խուսափելու համար խորհուրդ է տրվում վերանայել ձեր սննդակարգը: Հղիության 15 շաբաթվա ընթացքում սննդակարգը բազմազանացրեք առողջ առողջ սնունդով ՝ բանջարեղեն և մրգեր, ամբողջական հացահատիկային հաց, միս, պանիր, հացահատիկային ապրանքներ, կաթնամթերք, բողբոջված հացահատիկ, կաթնաշոռ, խմեք օրական առնվազն 2 լիտր ջուր:

Հղիության 16 շաբաթը չորրորդ ամսվա վերջն է: Հղիության 16 -րդ շաբաթում ապագա մայրիկի զգացմունքները կարող են ուժեղանալ: Այս ժամանակահատվածում է, որ ապագա մայրը կարող է զգալ երեխայի առաջին շարժումները, քանի որ նա արդեն հասել է փոքր խնձորի չափի: Իշտ է, երբեմն նույնիսկ դժվար է դրանք ընկալելը, դրանք այնքան հեշտ են: Քանի որ պտուղը գտնվում է արգանդի ազատ տարածության մեջ, և նրա բոլոր շարժումները «հարթեցնում» են ամնիոտիկ հեղուկը, առաջին շարժումները նման են «ձկների շարժումներին», «թիթեռի թրթռոցին» կամ «պղպջակների պայթյունին»: Հղիության 16 շաբաթվա ընթացքում որովայնը շարունակում է կլորանալ,

Հղիության 16 շաբաթվա ընթացքում լիցքաթափումը կարող է նաև փոխել իր բնավորությունը. Նրանք ձեռք են բերում կաթնագույն գույն և մեծացնում ծավալը: Սա լիովին նորմալ է, նման արտանետումը նորմալ է: Հղիության այս փուլում արտանետումները պետք է լինեն միատարր և չպետք է անհանգստություն պատճառեն այրման և ցավի տեսքով: Հղիության ընթացքում սկսնակ վարակի նշաններ կարող են լինել արտանետումների հետևողականությունը, գույնը և սուր հոտը: Կարմիր, շագանակագույն, դեղին, կանաչ կամ վառ դեղին արտանետումների առկայծմամբ `սուր հոտով, որը ուղեկցվում է ցավով, հղի կինը պետք է այդ մասին գինեկոլոգին տեղեկացնի համապարփակ հետազոտության համար:

Հղիության 17 շաբաթ - հինգերորդ ամսվա սկիզբ: Ապագա մայրիկի համար սա հղիության ամենաբարենպաստ շրջանն է, նրա տրամադրությունն ու բարեկեցությունը պետք է լինեն լավագույնը: Հղի կնոջ համար կարեւոր է ավելի շատ հանգստանալ, քայլել, ճիշտ սնվել եւ կատարել հատուկ վարժություններ: Հղիության 17 շաբաթվա ընթացքում որովայնը շարունակում է աճել պտղի հետ, որն այս պահին արդեն տանձի չափ է: Հղիության հինգերորդ ամսվա սկզբին որոշ փոփոխություններ են տեղի ունենում `կապված երեխայի աճող գործունեության հետ. Նրա համար դա կյանքի 15 շաբաթ է: Ապագա մայրը սկսում է ընկալել երեխայի ներկայությունը, նրանց միջև հաստատվում է առաջին հուզական կապը: Այս ժամանակահատվածում կարող եք սկսել շփվել երեխայի հետ. Նա արդեն լսում է իր ծնողներին:

Հղիության 17 -րդ շաբաթում պտուղը դառնում է ավելի եռանդուն, և որոշ զգայուն հղի կանայք կարող են զգալ իրենց երեխայի առաջին թեթև շարժումները: Հղիության 5 -րդ ամսվա սկզբին պլասենցայի զարգացումն ավարտված է: Նրա պատերը հաստ խիտ շերտ են, իսկ քաշը `մոտ 450 գ: Պլասենտան խճճված է արյան անոթների ցանցում, որի միջոցով պտուղը ստանում է սնուցիչներ և թթվածին: Պլասենցայի անոթներում սննդանյութերի հաղորդունակության բարձրացման պատճառով ապագա մայրը կարող է բողոքել սրտի արագ բաբախումից: 17 շաբաթվա հղի կանանց մոտ սրտի նման գործունեության արդյունքում կարող է առաջանալ լնդերի արյունահոսություն և քթից արյունահոսություն: Բացի այդ, կանայք նշում են, որ այս ընթացքում ավելացել է քրտնարտադրությունը և ավելի առատ հեշտոցային արտանետում:

Եկավ հղիության 18 -րդ շաբաթը, այս ընթացքում հղի կանայք սովորաբար այլևս տոքսիկոզ չեն զգում, բայց նրանք կարող են բախվել մեկ այլ հավասարապես տհաճ խնդրի ՝ գլխապտույտի: Հղի կանանց գլխապտույտը մի երեւույթ է, որն առաջանում է հիպոթենզիայի պատճառով: 2 -րդ եռամսյակի կեսերին հղի կանանց մոտ արյան ճնշումը կարող է կտրուկ իջնել մինչև շատ ցածր մակարդակի: Սակայն, ընդհանուր առմամբ, այս վիճակը վտանգավոր չէ: Ավելի հաճախ դա բնորոշ է այն կանանց համար, ովքեր հակված են զարկերակային հիպոթենզիայի ՝ հղիությունից դուրս:

Հղիության 18 -րդ շաբաթում որովայնը դառնում է ավելի մեծ, տեղի է ունենում ծանրության կենտրոնի վերաբաշխում: Այս առումով փոխվում է ապագա մայրիկի քայլվածքը, կարող են ի հայտ գալ ցավեր ցավեր մեջքի ստորին հատվածում: Բացի այդ, հղի կանայք նշում են հետույքի և որովայնի շրջանում ցավերի առկայությունը, ամենից հաճախ դա պայմանավորված է այս վայրերում տեղակայված նյարդային ճյուղերի վրա ընդլայնվող արգանդի ճնշմամբ: Շատ կարևոր է ընտրել համապատասխան հագուստ, որը կպահպանի ձեր առանց այդ էլ բավականին կլոր որովայնը և չի սեղմի այն:

Երեխայի նկատմամբ աճող որովայնը և անհանգստությունը կարող են հղի կնոջ քնի խանգարման պատճառ դառնալ: Հատուկ բարձերը կօգնեն ձեզ հարմարավետ քնած դիրք գրավել և, գոնե մասամբ, թեթևացնել լարվածությունը: Նույն բարձերը շատ օգտակար կլինեն երեխայի ծնվելուց հետո, երբ մայրը սկսում է կրծքով կերակրել իր երեխային:

Այսպիսով, հղիության 19 -րդ շաբաթը: Շատ ապագա մայրերի զգացմունքները լի են հուզմունքով և ուրախությամբ, քանի որ պտղի շարժումները դառնում են ավելի ցայտուն: Որոշ հղի կանայք զգում են, թե ինչպես է երեխան սկսել շարժվել ավելի վաղ, բայց հիմնականում դա տեղի է ունենում 18-22 շաբաթվա ընթացքում: Երբեմն հղիության 19 -րդ շաբաթում պտղի շարժը բացակայում է, դրանով իսկ ոգևորություն առաջացնելով ապագա մայրերի մոտ: Եթե ​​հղիության ընթացքն ինքնին լավ է ընթանում, անհանգստանալու պատճառներ չկան. Ամեն ինչ շուտով տեղի կունենա, պարզապես անհրաժեշտ է համբերատար լինել: Պետք է նշել, որ գեր կանայք ավելի ուշ սկսում են զգալ պտղի շարժումները: Եվ հակառակը ՝ նիհար կանայք կամ նրանք, ովքեր մինչ այդ արդեն հետաքրքիր դիրքում էին, գրանցում էին իրենց երեխայի գործունեությունը:

Հենց ապագա մայրը զգաց հղիության ընթացքում պտղի առաջին շարժումները, նա պետք է ուշադրություն դարձնի դրանց հաճախականությանը. Միջինում երեխան ժամում 4-8 անգամ ակտիվ կլինի: Եթե ​​մոր արյունը թթվածնի կամ սննդանյութերի պակաս ունի, պտղի ակտիվությունը մեծանում է: Հավանաբար, ձեր ներկա բժիշկն արդեն խոսել է այն մասին, թե ինչ է պտղի հիպոքսիան և ինչպես է այն վտանգավոր: Ի՞նչ պետք է անի ապագա մայրը: Հոգ տանել ձեր երեխայի մասին և նրան ավելի շատ թթվածին ապահովեք: Երկար զբոսանքներ մաքուր օդում, խորը շունչ և արտաշնչում, յոգա հղիների համար կամ բուժական վարժություններ. Այս ամենը կօգնի խուսափել հղիության ընթացքում պտղի հիպոքսիայի զարգացումից և բարելավել ձեր ընդհանուր բարեկեցությունը: Երեխայի գործունեությունը կարող է փոխվել նաև մոր հուզական վիճակից: Ապագա ծնողների համար կարևոր է իմանալ, որ ցանկացած սթրես մեծ վնաս է հասցնում իրենց երեխայի առողջությանը և նյարդային համակարգին: Հղիությունը պետք է տեղի ունենա կնոջ լիարժեք հուզական հարմարավետությամբ:

20 -րդ շաբաթը հղիության հինգերորդ ամսվա ավարտն է: Այս ժամանակահատվածում ապագա մայրերը նշում են գոտկատեղի և մեջքի ցավերի աճ: Դա պայմանավորված է ծանրության կենտրոնի տեղաշարժով և հղի կնոջ աճող քաշի հետևի և մկանների լրացուցիչ բեռի պատճառով, քանի որ որովայնը ակտիվորեն աճում է, և երեխան ակտիվորեն քաշ է հավաքում: Հղիության 20 -րդ շաբաթվա ընթացքում արգանդը նույնպես շարունակում է աճել, դրա չափը սովորական չափի համեմատ երեք անգամ աճել է, իսկ արգանդի ստորին հատվածն արդեն գտնվում է navel- ի մակարդակում:

Ողնաշարը «բեռնաթափելու» համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս հղի կանանց համար կատարել հատուկ վարժություններ: Շատ լավ ազդեցություն է տալիս հղի կանանց ջրային աէրոբիկան և ֆիթբոլի վարժությունները: Արժե հրաժարվել կրունկներով կոշիկներից, պահպանել կեցվածքը և փորձել չծանրաբեռնել մեջքը: Հղի կանանց համար նախատեսված հագուստը նույնպես պետք է լինի հնարավորինս հարմարավետ ՝ նախընտրելի է բնական գործվածքներից և առանց որովայնի գոտիների, առաձգական ժապավենների և այլն: Այս առաջարկություններին հետևելը անպայման կօգնի, եթե հղիության ընթացքում մեջքի ցավ ունեք:

Հղիության ցավերը եւս մեկ տհաճ երեւույթ են, որն անհանգստացնում է ապագա մայրերին: Նրանց արտաքին տեսքի պատճառը կարող է լինել վիտամինների և այլ միկրոէլեմենտների անբավարարությունը, քանի որ պտուղը հղիության 20 -րդ շաբաթում ակտիվորեն սկսում է մոր մարմնից վերցնել ամենաօգտակարը դրա զարգացման համար: Հանքանյութերի պակասը կանխելու համար խորհուրդ է տրվում ընդունել վիտամին-հանքային համալիր, որը հատուկ մշակվել է հղիների համար: Այնուամենայնիվ, ավելի լավ է հղի կանանց համար վիտամիններ ընտրել ներկա բժշկի հետ միասին `դժվարություններից խուսափելու համար:

Ձեր բժիշկը կարող է նաև նշանակել ուլտրաձայնային հետազոտություն `ձեր հետաքրքրության դիրքի առաջընթացը գնահատելու համար: Հղիության 20 -րդ շաբաթվա ուլտրաձայնային հետազոտությունը կպատմի ոչ միայն այն մասին, թե ինչպես է ձեր երեխան աճում և զարգանում, այլև ամնիոտիկ հեղուկի և պլասենցայի վիճակի մասին: Այս պահին որոշ հղի կանանց մոտ ախտորոշվում է պլասենցիա պրևիա - պաթոլոգիա, որի դեպքում պլասենտան ամբողջությամբ կամ մասամբ տեղակայված է արգանդի ստորին հատվածում (ներքին արգանդի կոկորդի տարածքում, այսինքն ՝ ծննդաբերության ճանապարհին) երեխայի):

Եկավ 21 -րդ շաբաթը, ինչը նշանակում է, որ հղիության ժամկետի կեսն արդեն անցել է: Հղիության 21 -րդ շաբաթում ձեր որովայնն արդեն նկատելի է դառնում ուրիշների համար, պտղի շարժումները ավելի հստակ են զգացվում, որոշ մայրեր նշում են նորածինների հատուկ ակտիվությունը և նույնիսկ տեսնում նրանց շարժումները: Ի՞նչ է կատարվում երեխայի հետ հղիության 21 -րդ շաբաթում: Նա շարունակում է ակտիվ աճել, լսողությունը բավականին լավ զարգացած է, կուլ տալու ռեֆլեքս է հայտնվել, և ակտիվորեն ձևավորվում են ճաշակի բադեր: Այս պահին հղի կնոջ սնունդը պետք է լինի հատկապես հավասարակշռված և առողջ: Որոշ ապագա մայրեր նշում են ախորժակի աճը, որը երբեմն դրսևորվում է ուժեղ սովի հարվածներով: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս չտարվել, հակառակ դեպքում չի կարելի խուսափել քաշի կտրուկ և միևնույն ժամանակ անցանկալի ավելացումից:

Հղիության 21 շաբաթվա ընթացքում աճող արգանդը շարունակում է ճնշում գործադրել ներքին օրգանների վրա: Այս պահին հղի կանայք նկատում են շնչառության դժվարություն: Հղի կանանց մոտ շնչահեղձությունը կապված է դիֆրագմայի և թոքերի վրա արգանդի ճնշման հետ, և շատ ապագա մայրերի մոտ այն պահպանվում է մինչև ծննդաբերության սկիզբը: Թթվածնի պակասը հաղթահարելու պարզ, բայց բավականին արդյունավետ միջոցը հղի կանանց շնչառական վարժություններն են: Եթե ​​շնչառությունը դժվարանում է գիշերը, կարող եք փորձել քնել կիսատեղ նստած վիճակում ՝ գլխի տակ մի քանի մեծ բարձերով:

Հղիության 21 -րդ շաբաթում ցավը գոտկատեղի և մեջքի հատվածում, ինչպես նաև մեջքի շրջանում ավելի ու ավելի նկատելի է դառնում: Հղի կինը կարող է բողոքել ոտքերի ցավից և ծանրությունից, դրանց այտուցվածությունից և նույնիսկ սպազմերից: Հղի կանանց համար ճիշտ հագուստ և կոշիկ հագնելը, մարմնամարզություն կամ յոգա, ոտքերի լոգանքներ և թեթև հանգստացնող մերսում կօգնեն ապագա մայրիկին հաղթահարել անհանգստությունը:

Հղիության 22 շաբաթվա ընթացքում պտուղը հասել է դդումի չափի, նրա շարժումները դեռ բավականին ընդարձակ արգանդում դառնում են ավելի ինտենսիվ: Ապագա մայրը կարող է հասկանալ, թե մարմնի որ մասերն է երեխան հրում, օրվա ընթացքում պետք է զգալ երեխայի առնվազն տասը շարժում: Եթե ​​նկատում եք, որ երեխան սովորականից շատ ավելի հազվադեպ է շարժվում, կամ գործնականում չի շարժվում, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին, նա կօգնի որոշել, թե ինչու է երեխան ավելի քիչ շարժվում:

Այս պահին ապագա մայրերը բողոքում են հանգստի համար հարմարավետ դիրք ընտրելու հետ կապված անհարմարություններից, քանի որ հղիության 22 -րդ շաբաթում որովայնն արդեն բավականաչափ մեծ է և թույլ չի տալիս քնել այնպես, ինչպես ուզում ես: Բացի այդ, աճող արգանդը ճնշում է ներքին օրգանները, ներառյալ թոքերը և դիֆրագմը, ինչը դժվարացնում է հղի կնոջ շնչառությունը: 22 շաբաթվա ընթացքում ապագա մայրերը նշում են իրենց զգացմունքայնության և զգայունության բարձրացումը, ոմանք փափագ են զգում որոշակի սննդամթերքների և դրանց համակցությունների նկատմամբ: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս վերահսկել հղի կնոջ սնունդը, խուսափել գերսնվելուց և անպիտան սնունդ չուտելուց: Հղիության ընթացքում այրոցը սովորական երեւույթ է, հատկապես երկրորդ եւ երրորդ եռամսյակում: Դիետայի ուղղումը, իրագործելի ֆիզիկական գործունեությունը և ներկա բժշկի բոլոր դեղատոմսերի կատարումը կօգնեն ապագա մայրիկին հաղթահարել հիվանդությունը:

Մեկ այլ տհաճ «անակնկալ», որը կարող է սպասել կանանց 22 շաբաթականում, թութքն է: Հղիության ընթացքում դա հաճախ տեղի է ունենում ցավոտ սենսացիաներով և առաջացնում է շատ անհարմարություններ: Այս խնդրի տեսքը կապված է փոքր կոնքի շրջանառության խանգարումների հետ. Հղիության 22 -րդ շաբաթում արգանդը մեծանում է և սկսում է սեղմել անոթները: Դրա պատճառով արյան արտահոսքը վատթարանում է, և դրա լճացումը ձևավորվում է: Հղիության ընթացքում թութքի բուժումն իրականացվում է բժշկի խիստ ղեկավարությամբ. Նա ձեզ կասի, թե ինչ փոփոխություններ պետք է կատարվեն ձեր սննդակարգում, ինչ վարժություններ պետք է կատարեն հղիները և ձեզ համար նշանակեն արդյունավետ թերապիա: Հղիության կամ քսուքի ժամանակ հեմոռոյի համար նախատեսված մոմերը կօգնեն ձեզ նման նուրբ խնդրի դեմ պայքարում:

Այսպիսով, դուք 23 շաբաթ հղի եք: Պտղի զարգացումն այս պահին շարունակվում է, չափերով այն արդեն հիշեցնում է փոքրիկ սմբուկ և կշռում է մոտ կես կիլոգրամ: Փոքր քանակությամբ շագանակագույն ենթամաշկային ճարպի և շատ բարակ մաշկի պատճառով նրա դեմքն ու մարմինը դեռ բարակ և կնճռոտ են: Հղիության 23 -րդ շաբաթվա երեխան շատ ակտիվ է, ապագա մայրը հստակ զգում է իր շարժումները և կարող է ճշգրիտ որոշել, թե որտեղ է նա: Եթե ​​երեխան անսովոր ուժեղ է դրդում, շատ հաճախ, կամ, ընդհակառակը, նրա շարժումները սկսել են ավելի հազվադեպ կամ ամբողջությամբ անհետանալ, անհապաղ դիմեք ձեր բժշկի: Դա կօգնի բացահայտել և վերացնել պտղի շարժիչային գործունեության խանգարման պատճառները:

Հղիության 23 -րդ շաբաթը որոշակի արգելքներ է սահմանում ապագա մայրիկի բեռի վրա: Այս ժամանակահատվածում դուք չեք կարող ծանրություններ բարձրացնել և ինքներդ ձեզ չափազանց ծանրաբեռնել, նպատակահարմար է վիրակապ օգտագործել հղի կանանց համար: Չնայած անընդհատ մեծացող որովայնին, հղիության 23 -րդ շաբաթում խորհուրդ է տրվում չկրճատել ֆիզիկական ակտիվությունը և ավելի հաճախ լինել մաքուր օդում, որպեսզի երեխային ապահովի թթվածնի լավ սնուցում: Պտղի հիպոքսիան լուրջ խնդիր է. Այն կանխելու համար անհրաժեշտ է հետևել ներկա բժշկի բոլոր առաջարկություններին և փորձել խուսափել սթրեսային իրավիճակներից:

Այս պահին հղի կնոջ փորկապությունը կարող է հաճախակի «հյուրեր» դառնալ: Փորձեք ուտել մանրաթելերով հարուստ սնունդ, պահպանեք խմելու ռեժիմը և մի մոռացեք ֆիզիկական գործունեության մասին: Հիշեք, որ աղիների ժամանակին մաքրումը ապագա մայրիկի բարեկեցության բանալին է: Մեկ այլ անհանգստություն, որը շարունակում է ուղեկցել հղի կանանց մեծամասնությանը, այրոցն ու անհարմարությունն էպիգաստրային շրջանում: Հղիության 23 -րդ շաբաթում աճող արգանդը ճնշում է գործադրում օրգանների վրա, իսկ ստամոքսում պարունակվող հիդրոքլորաթթուն մտնում է կերակրափողը և առաջացնում այրման սենսացիա:

Երիտասարդ մայրիկի համար շատ կարևոր է հոգ տանել իր առողջության և իմունային համակարգի ամրապնդման մասին, քանի որ այս ընթացքում ծայրահեղ անցանկալի է հիվանդանալ վիրուսային և վարակիչ հիվանդություններով, հատկապես ՝ գրիպով: Գրիպով հիվանդ մոր արգանդը ենթակա է այնպիսի վտանգավոր երևույթի, ինչպիսին է պտղի աճի հետամնացությունը և նյարդային համակարգի տարբեր պաթոլոգիաները:

Հղիության 24 -րդ շաբաթը համեմատաբար հանգիստ ժամանակ է ապագա մայրիկի համար, քանի որ նա արդեն հստակ զգում է, թե ինչպես է երեխան շարժվում, կարող է որոշել իր քնի և արթնության ժամանակաշրջանները և նկատում է, թե որքան արագ է աճում նրա որովայնը: Հղիության 24-րդ շաբաթվա ընթացքում երեխան քնում է օրական մոտ 18-20 ժամ: Երբեմն երեխան ոտքով հարվածում է գիշերը, կամ երբ դուք գնում եք հանգստանալու օրվա ընթացքում: Սա կարող է ցույց տալ, որ նա քաղցած է: Թույլ տվեք ձեզ թեթև առողջ խորտիկ, որը կօգնի հանգստացնել ձեր երեխայի շարժումները: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս ապագա մայրերին պահպանել ամենօրյա ռեժիմն ու սննդակարգը ՝ այդպիսով երեխաներին սովորեցնելով արթուն մնալ և միաժամանակ քնել:

Հղիության 24 -րդ շաբաթվա ընթացքում արգանդը շարունակում է աճել, դրա հատակը գտնվում է navel տարածքում: Հղիության այս փուլում շատ կանայք սկսում են կեղծ կծկումներ զգալ, դրանք կոչվում են նաև վերապատրաստման կծկումներ: Հղի կնոջ մարմինը նման վարժությունների օգնությամբ տիրապետում է արգանդի կծկման գործընթացին և պատրաստվում ծննդաբերության: Նրանք գործնականում ցավազուրկ են և անկանոն, բայց եթե հղիության ընթացքում որովայնի ցավ եք զգում, անհապաղ դիմեք բժշկի: Հղիության 24 շաբաթվա ընթացքում ջրային արտանետումը կարող է նաև ցույց տալ վաղաժամ ծննդաբերության սկիզբը: Եղեք զգոն և զգույշ:

25 շաբաթական հղիություն - այս ընթացքում շատ ապագա մայրեր անհանգստանում են վաղաժամ ծննդաբերության պատճառով: Բայց մի խաբեք ինքներդ ձեզ և մի անհանգստացրեք ձեր գլուխը դրանով, եթե չկան տագնապալի ախտանիշներ: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր ստամոքսը ցավում է հղիության ընթացքում, ձեր մեջքը քաշվում է, և 25 շաբաթվա ընթացքում ջրային արտահոսք ունեք, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին:

Եթե ​​դեռ չեք սկսել կրծքերը կրծքով կերակրելու համար պատրաստել, ժամանակն է սկսել: Դա անելու համար կանոն դարձրեք ձեր խուլ և արևոտ շրջանակները սառը ջրով լվանալը և դրանք սրբել վաֆլի կոպիտ սրբիչով: Այս պարզ մանիպուլյացիան թույլ կտա ձեզ հետագայում պաշտպանել այնպիսի տհաճություններից, ինչպիսիք են ճաքճքած խուլերը: Կատարեք ընթացակարգը օրական մեկ անգամ մի քանի րոպե, ոչ ավել, որպեսզի այս ընթացքում արգանդի անցանկալի կծկումներ չառաջանան:

Հղիության ընթացքում ոտքերի ծանրությունը և վարիկոզ երակների դրսևորումը ևս մեկ տհաճ երևույթ է, որն ուղեկցում է ապագա մայրիկին այս ընթացքում: Հիվանդության զարգացումը կանխելու համար խորհուրդ է տրվում կրել հատուկ սեղմման գուլպաներ, որոնք կօգնեն ձեզ ընտրել ֆլեբոլոգ: Փորձեք չլարել ձեր ոտքերը և հագնել հղիության հարմարավետ կոշիկներ: Հանգստանալիս ոտքերը դրեք բարձի կամ գլանի վրա `արյան շրջանառությունը բարելավելու և լարվածությունը թուլացնելու համար:

Հղիության 25 շաբաթվա ընթացքում աճող որովայնը նույնպես հատուկ խնամքի կարիք ունի: Որովայնի վրա ձգվող նշանները հղիության տհաճ հետևանք են, սակայն դրանք կարող են կանխվել բժշկի կողմից առաջարկվող հատուկ քսուքների և լոսյոնների օգնությամբ:

Եկել է հղիության երրորդ եռամսյակը: Ձեր երեխան արդեն փոքր սեխի չափ է և կշռում է մոտ 800 գ: Ապագա մայրն ավելի ընկալելի է զգում, թե ինչպես է երեխան շարժվում իր ստամոքսում, հատկապես գիշերը: Այս պահին բժիշկները խորհուրդ են տալիս ուշադիր հետևել պտղի գործունեությանը և հաշվել շարժումները: Կա հատուկ սեղան `պտղի շարժման թեստ, որի ընթացքում ապագա մայրը նշում է երեխայի յուրաքանչյուր տասներորդ շարժումը ժամը 9: 00 -ից 21: 00 -ն: Նորմալ վիճակում տասներորդ շարժումը նշվում է մինչեւ 17: 00 -ն: Եթե ​​12 ժամվա ընթացքում շարժումների թիվը 10 -ից պակաս է, ասեք ձեր բժշկին: Պտղի գործունեության բացակայությունը 12 ժամվա ընթացքում շատ լուրջ ազդանշան է, շտապ խորհրդակցեք բժշկի հետ: Պտղի հիպոքսիան շատ վտանգավոր է հղիության բոլոր փուլերում, կարևոր է ոչ միայն ժամանակին ախտորոշել դրա զարգացումը, այլև ժամանակին օգնություն ցուցաբերել երեխային `աղետալի հետևանքներից խուսափելու համար:

Հղիության 26 -րդ շաբաթվա երեխան արդեն բավականին լավ զարգացած է. Նա տեսնում և լսում է, և ցածր ձայներն ավելի լավ է տարբերում, քան բարձր հնչյունները: Երեխան զգայուն է սուր հարվածների կամ թակոցների նկատմամբ, դրանք նրան անհանգստություն են պատճառում, իսկ բղավոցներն ու աղմուկը վախեցնում են նրան: Երեխայի համար ամենահաճելի ձայնը նույնիսկ ծնվելուց հետո մոր սրտի բաբախյունն է: Նա արդեն զարգացրել է ճաշակի բադեր, ակտիվորեն զարգանում են բռնելու և ծծելու ռեֆլեքսները: Նա ավելի ու ավելի նման է կնճռոտ ծերունու, մաշկը աստիճանաբար հարթվում է և փոխվում է գույնի:

Երրորդ եռամսյակի սկիզբը զգոնության պահ է: Եթե ​​նկատում եք ջրային հեշտոցային արտանետում, մի հետաձգեք բժշկի այցը. Այս պահին տագնապալի ազդանշաններն են նաև երկարատև ջղաձգման ցավերը, որովայնի ստորին հատվածի և մեջքի ստորին հատվածի ցավերը, ընդհանուր թուլությունը: Հղիության 26 շաբաթվա ընթացքում արյունոտ արտանետումները կարող են ցույց տալ պլասենցայի կտրվածք, սակայն դա ավելի ճշգրիտ որոշել կարող է միայն բժիշկը:

Հղիության 27 շաբաթվա ընթացքում երեխայի զարգացումը շարունակում է թափ հավաքել. Նրա մարմնում տեղի են ունենում կարևոր փոփոխություններ: Օրինակ, իմունային և շնչառական համակարգերը զարգանում են, արտադրվում է թոքերի մակերեսային ակտիվ նյութ `նյութերի խառնուրդ, որոնք կօգնեն երեխայի թոքերին հետագայում կլանել և յուրացնել թթվածինը: Ամեն օր պտղի շարժումները զգացվում են ապագա մայրիկի կողմից ավելի ու ավելի կտրուկ, նա արդեն կարող է ճանաչել նույնիսկ երեխայի մեջ եղած խցանումները `ներսում թույլ ռիթմիկ ցնցումներով: Այս գործընթացը երեխայի համար անհարմարություն չի պատճառում և կարող է տևել մի քանի րոպե:

Հղիության 27 շաբաթվա ընթացքում որոշ ապագա մայրեր կարող են ակամա միզել, երբ փռշտում կամ բռնի ծիծաղում են: Դա պայմանավորված է նրանով, որ հղիության 27 -րդ շաբաթում արգանդը բավականին մեծ ճնշում է գործադրում միզապարկի վրա: Անհարմար իրավիճակում չհայտնվելու համար օգտագործեք հատուկ սանիտարական բարձիկներ: Հղիության ընթացքում այրոցը, սրտխառնոցը եւ հաճախակի փորկապությունը նույնպես արգանդի կողմից ներքին օրգանների վրա ճնշման հետեւանք են: Փորձեք ուտել փոքր մասերում, բայց հաճախ, մի չարաշահեք քաղցր և օսլա պարունակող սնունդ: Համապատասխանություն խմելու ռեժիմին, իրագործելի ֆիզիկական գործունեություն, վարժություններ հղիների համար. Այս ամենը կօգնի ձեզ նաև հաղթահարել հիվանդությունները:

Երրորդ եռամսյակը հատուկ վերահսկողության ժամանակ է: Ապագա մայրը պետք է ուշադրություն դարձնի պտղի շարժումների քանակին, արտանետումների բնույթին (օրինակ ՝ արյունոտ արտանետումը կարող է ցույց տալ պլասենցայի կտրվածք, իսկ ջրիկ արտանետումը կարող է ցույց տալ վաղաժամ ծննդաբերության սկիզբը) և հատուկ ցավեր: Բժիշկի կողմից ժամանակին ախտորոշումը կօգնի խուսափել խնդիրներից և երեխային դուրս բերել ծննդաբերությունից առաջ:

Եկավ հղիության 28 -րդ շաբաթը: Երեխան զարգացման այս փուլում արդեն բավականին մեծ է և մի փոքր ավելի քիչ շարժունակ: Նա նեղանում է մոր որովայնում, երեխան գործնականում չի փոխում մարմնի դիրքը, այլ շարունակում է ոտքերն ու ձեռքերը մղել մորը: Ապագա մայրը պետք է շարունակի հետևել պտղի շարժումներին և դրանք նշել հատուկ աղյուսակում: Հղիության 28 շաբաթվա ընթացքում երեխան առաջին անգամ բացում է աչքերը և կարող է տարբերակել լույսն ու ստվերը: Երեխայի ուղեղը ակտիվորեն զարգանում է և ունի մի քանի հստակ պտույտներ: Այս ժամանակահատվածում դրվում են երեխայի հոգեբանության և բնավորության գծերի հիմքերը:

28 շաբաթվա հղի կանայք նկատում են մաշկի զգայունությունը, շատերը սկսում են քոր առաջացնել կրծքավանդակը, ազդրերը, որովայնը: Հղիության 28 -րդ շաբաթում հատկապես ակտուալ է ձգվող նշանների դեմ պայքարի հարցը: Մի անտեսեք ձեր բժշկի խորհուրդները, ձգվող նշանների համար օգտագործեք հատուկ լոսյոն կամ կրեմ: Դեղատներում և մասնագիտացված խանութներում կարող եք գտնել նաև հղիության ընթացքում ձգվող նշանների յուղ, որը պատրաստված է բնական բաղադրիչներից և նպաստում է մաշկի արագ խոնավեցմանը և դրա արդյունավետ վերածննդին:

Հղիության 28 -րդ շաբաթում կրծքագեղձը նույնպես շարունակում է փոփոխություններ կրել. Այս պահին կրծքի վրա կարող են երակներ հայտնվել, և կրծքավանդակից սկսում է ազատվել կոլոստուրը: Այս ժամանակահատվածում ապագա մայրը պետք է հատկապես ուշադիր հետևի իր բարեկեցությանը, ճիշտ սնվի և հանգստանա: Carefulգույշ եղեք. Այս պահին վաղաժամ ծննդաբերության մեծ վտանգ կա, այնպես որ փորձեք պաշտպանվել ձեզ սթրեսից, ոչ մի դեպքում կշիռ չկրեք, հագուստներ և վարագույրներ մի կախեք:

Այսպիսով, եկավ հղիության 29 -րդ շաբաթը: 1ննդաբերության բաղձալի արձակուրդին մնացել է ընդամենը 1 շաբաթ: Դուք կկարողանաք ավելի շատ ուշադրություն դարձնել ինքներդ ձեզ և ձեր երեխային, հաճախել ապագա մայրերի դպրոց և կենտրոնանալ հղիության վերջին շրջանի վրա: Եթե ​​դեռ աշխատում եք, աշխատեք չաշխատել: Նույնիսկ տնային աշխատանքներ կատարելիս օգնություն խնդրեք ձեր ընտանիքից: Այս պահին վաղաժամ ծնունդը մի երեւույթ է, թեեւ տարածված չէ, բայց դեռ վտանգ կա: Խնայիր քեզ!

Այս ժամանակահատվածում ապագա մայրը պետք է վերահսկի իր քաշը: Հղիության 29 շաբաթվա ընթացքում քաշի ավելացումը պետք է լինի մոտ 10-12 կգ: Քաշի ավելացման արագությունը շաբաթական մոտավորապես 300-350 գ է: Եթե ​​հղի կինն ավելի արագ է վերականգնվում, ապա պետք է համոզվեք, որ դա պայմանավորված չէ օրգանիզմում հեղուկի կուտակմամբ: Այս պահին հղիության ընթացքում այտուցը հայտնաբերվում է ապագա մայրերի մեծամասնության մոտ. Աղի ազատ դիետան, խմելու ռեժիմի շտկումը և հղի կանանց հատուկ վարժությունները կօգնեն լուծել խնդիրը: Բայց մի կորցրեք զգոնությունը. Դեմքի, մատների, մեջքի ստորին հատվածի և որովայնի պատի արտահայտված այտուցի ցանկացած դրսևորում կարող է ցույց տալ «պրեէկլամպսիա» կոչվող լուրջ բարդության առկայությունը: Ախտորոշման և բուժման համար դուք պետք է դիմեք ձեր բժշկին:

Հղիության 29 -րդ շաբաթում արտահոսքը նույնպես վերահսկողության օբյեկտ է: Սովորաբար, միատարր, թափանցիկ (կամ կաթնային) արտանետում ՝ առանց սուր հոտի: Արյունոտ արտանետումների հայտնաբերման դեպքում անհրաժեշտ է շտապ խորհրդակցել բժշկի հետ, քանի որ դա կարող է լինել վաղաժամ ծննդաբերության, նախածննդյան կամ պլասենցայի քայքայման նշան:

Տաքության զգացումը եւս մեկ տհաճ երեւույթ է, որից ապագա մայրերը հաճախ բողոքում են հղիության 29 -րդ շաբաթում: Դա պայմանավորված է նյութափոխանակության արագացումով, որն ակտիվացնում է քրտինքի գործընթացները եւ մեծացնում բեռը սրտի վրա: Որոշ հղի կանանց մոտ արյան ճնշումը նվազում է, և արագ զարկերակ է հայտնվում:

Եկել է հղիության 30-րդ շաբաթը, ձեր երեխան արդեն մի գլուխ կաղամբի չափ ունի և կշռում է մոտ 1,2-1,3 կգ: Այս փուլում երեխան սկսում է ավելի արագ գիրանալ ՝ դառնալով ավելի ու ավելի քիչ շարժունակ: Ապագա մայրը նկատում է, թե ինչպես է փոխվում շարժումների բնույթը. Այժմ երեխան բավական ցավոտ հրում և ոտքերով հարվածում է, վերջույթները հենվում ներքին օրգանների կամ կողերի վրա:

Երբեմն հղի կանայք դժգոհում են ցավոտ սենսացիաներից, որոնք պտղի շարժումները բերում են իրենց: Դա կարող է առաջանալ անհարմար վիճակի պատճառով. Մի նյարդայնացեք, խուսափեք այն վայրերից, որտեղ կարող եք վատ զգալ և՛ մտավոր, և՛ ֆիզիկական: Եթե ​​հանկարծ զգաք, որ արգանդը լարված է, հանգստացեք, միացրեք հաճելի երաժշտություն և հանգստացեք: Փորը շոյելը եւ մեղմ խոսքերը կհանգստացնեն երեխային: Հղիության 30 շաբաթվա ընթացքում պտուղը շատ զգայուն է մայրական սիրո նկատմամբ:

Հղիության 30 -րդ շաբաթում ապագա մոր որովայնը զգալիորեն աճել է եւ փոխել է նրա քայլվածքը: Որոշ անշնորհքություն կապված է ոչ միայն գոտկատեղում սանտիմետրեր ավելացնելու, այլև հոդային կապանների թուլացման և մարմնում ջրի պահպանման հետ: Հղիության 30 շաբաթվա ընթացքում քաշը ավելացել է մոտ 10 կգ -ով, և այս քաշի կեսից ավելին արգանդն է, ամնիոտիկ հեղուկը, պլասենցիան: Լրացուցիչ կիլոգրամներ ձեռք չբերելու համար շարունակեք վերահսկել ձեր սննդակարգը և մարմնամարզություն անել հղիների համար: Մի մոռացեք, որ բոլոր շարժումները պետք է կատարվեն ուշադիր ՝ խուսափելով մարմնի կտրուկ շրջադարձերից և թեքումներից:

Հղիության 30 շաբաթը աշխատող ապագա մայրերի համար մայրության արձակուրդ գնալու ժամանակահատվածն է: Ի վերջո, դուք կարող եք ավելի շատ ժամանակ հատկացնել ձեր առողջությանը և ծննդաբերությանը նախապատրաստվելուն: Եթե ​​դեռ չեք գրանցվել ապագա մայրերի դպրոցում, արեք դա հիմա: Եթե ​​ներկա բժիշկը սահմանել է պտղի բրեյխի ներկայացում `հատուկ վարժություններ կատարեք, հավանականություն կա, որ երեխան դեռ գլուխը կթեքի: Միայն բժիշկը կարող է առավել ճշգրիտ որոշել ներկայացումը (զգույշ շոշափման օգնությամբ) և չպլանավորված ուլտրաձայնային սկան հղիության 30 շաբաթվա ընթացքում:

Հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում արգանդը շարունակում է մեծանալ և բարձրանալ ՝ ավելի ու ավելի մեծ ճնշում գործադրելով ներքին օրգանների վրա: Սա հանգեցնում է տհաճ ախտանիշների, ինչպիսիք են ՝ այրոցը, փորկապությունը կամ թութքը: 31 շաբաթական հղիության դեպքում անհրաժեշտ է մշտապես վերահսկել ապագա մոր վիճակը, հատկապես, եթե հղիության ընթացքում արգանդի միոմա կամ կեսարյան հատումից հետո սպիներ կան:

Այս ժամանակահատվածում հղի կնոջ սնուցումը պետք է լինի հնարավորինս օգտակար և մարսելի: Սրտխառնոցի, այրոցի և փորկապության հարձակումները կանխելու համար հարկավոր է ուտել փոքր սնունդ, բայց հաճախ: Ձեր սննդակարգը պետք է հիմնված լինի բանջարեղենի, մսի, ձկան, հացահատիկի և կաթնամթերքի վրա: Refերծ մնացեք տապակած, աղի և կծու կերակուրներից. Դրանք մեծացնում են երիկամների բեռը:

Երրորդ եռամսյակում հղիության ընթացքում այտուցը անհանգստացնում է գրեթե բոլոր կանանց, դրանց լուծմանը կօգնի հատուկ աղ առանց դիետան, իրագործելի վարժություններ կատարելը, սնուցման և խմելու ռեժիմի շտկումը: Եթե ​​դուք սկսում եք նկատել դեմքի, մատների, որովայնի կամ մեջքի ստորին հատվածի ուժեղ ուռուցք, անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ, գուցե դրանք լուրջ բարդության նշաններ են `հղի կանանց գեստոզ:

Հղիության 31 -րդ շաբաթում երեխան վերջնական դիրքն է զբաղեցնում արգանդում. Որպես կանոն, այս դիրքը գլուխը ցած է: Եթե ​​բժիշկը ախտորոշեց պտղի բրեյխի ներկայացումը, դուք դեռ հնարավորություն ունեք փորձել փոխել իրավիճակը `հատուկ վարժությունների և դիրքերի օգնությամբ: Հղիության 31 -րդ շաբաթվա ընթացքում երեխայի զարգացումը շարունակվում է, արտաքնապես այն արդեն ավելի ու ավելի է նմանվում նորածին երեխայի: Երեխայի մաշկը վարդագույն է դառնում ենթամաշկային ճարպի պատճառով, որը թաքցնում է նրա անոթները, դրա միջով մազանոթներն այլեւս չեն փայլում: Երեխան ակտիվորեն քաշ է հավաքում, նրա ներքին օրգանները և ռեֆլեքսները զարգանում և բարելավվում են: Հղիության 31 շաբաթվա ընթացքում պտղի շարժումները շատ լավ են զգում մայրը, փորձագետները խորհուրդ են տալիս շարունակել հետևել երեխայի գործունեությանը և լրացնել պտղի շարժումների հատուկ սեղան:

Սկսվել է հղիության 32 -րդ շաբաթը: Estimatedննդյան մոտավոր ամսաթիվը մոտենում է, ապագա մայրիկն ավելի ու ավելի է անհանգստանում իր չծնված երեխայի առողջությամբ: Հղիության 32 շաբաթվա ընթացքում ստամոքսը սկսում է շատ անհարմարություններ պատճառել: Painավ ստորին մեջքի և ոտքերի շրջանում, հարմարավետ քնած դիրք գրավելու անկարողություն, որոշ անհարմարություններ. Զարմանալի չէ, որ այս պահին կանանց մեծ մասը հոգնածություն է զգում, նրանք ցանկանում են հնարավորինս շուտ ավարտել հղիությունը և հանդիպել երեխայի հետ:

Հղիության 32 շաբաթվա ընթացքում արգանդը շարունակում է ճնշում գործադրել ներքին օրգանների վրա ՝ հրահրելով շնչահեղձություն, այրոց և հաճախակի փորկապություն: Հղի կինն ունի վերապատրաստման կծկումներ `արգանդի գործնականում ցավազուրկ կծկումներ, որոնք պատրաստում են նրան առաջիկա ծննդաբերությանը: Որոշ կանայք նշում են, որ սովորականից ավելի են քրտնում հղիության 32 -րդ շաբաթում և ջերմություն են զգում իրենց մարմնում: Դա պայմանավորված է հղի կնոջ մարմնում նյութափոխանակության գործընթացների արագացմամբ, որոնք ազդում են սրտի աշխատանքի եւ քրտնարտադրության գործընթացի վրա:

Հղիության 32 շաբաթվա ընթացքում պտուղը շարունակում է աճել և գիրանալ: Այն արդեն չինական կաղամբի մեծ գլխի չափ է և կշռում է մոտավորապես 1,6-1,7 կգ: Երեխան լսում է, թե ինչպես են աշխատում մոր օրգանները, լսում է նրա ձայնը և կարողանում է տարբերել իր ձայնը մյուսներից: Արտաքինից երեխան նույնպես փոխվում է `մազերը, եղունգները աճում են, կնճիռները հարթվում են, այտերը հայտնվում, սկզբնական քսանյութը աստիճանաբար լվանում է: Երեխայի գրեթե բոլոր օրգաններն արդեն ձևավորված են, գլուխն ու մարմինը համաչափ են, մնում է քաշ քաշել: Այս շրջանի մեկ այլ կարևոր ձեռքբերում է երեխայի անձեռնմխելիության դնումը: Ուլտրաձայնային հետազոտությունը կօգնի լիարժեք գնահատել այս փուլում երեխայի զարգացումը: Հղիության 32 շաբաթվա ընթացքում բժիշկը կորոշի պտղի ներկայությունը, ինչպես նաև կգնահատի պլասենցայի, umbilical լարի և ամնիոտիկ հեղուկի վիճակը:

Հղիության ընթացքում ապագա մայրը պետք է զգուշանա վիրուսային և վարակիչ հիվանդություններից, քանի որ ցանկացած հիվանդություն և դրա բուժման մեթոդները, անշուշտ, կազդեն երեխայի առողջության վրա: Հղիության ուշ մրսածությունը վտանգավոր է նրանով, որ արագացնում է պլասենցայի ծերացման գործընթացը, իսկ դա, իր հերթին, սպառնում է պտղի հիպոքսիայի զարգացմանը և մորից երեխային սննդանյութերի վատթարացմանը:

Լրացավ հղիության 33 -րդ շաբաթը: Երեխան հասել է արքայախնձորի չափի եւ արդեն կշռում է մոտ 2 կգ: Ամեն օր նա ավելի ու ավելի է մոտենում մոր որովայնին. Ոչ մի սալտո, ոչ մի հեղաշրջում: Նվազում է նաև ամնիոտիկ հեղուկի քանակը, պտղի շարժումները մայրը զգում է ավելի ու ավելի կտրուկ: Այս պահին երեխայի զարգացումը շարունակում է թափ առնել. Իմունային, նյարդային և էնդոկրին համակարգերը ավարտում են իրենց ձևավորումը, մկանները և ենթամաշկային ճարպը շարունակում են կուտակվել: Եթե ​​հանկարծ ապագա մայրը վաղաժամ ծննդաբերություն սկսի հղիության 33 -րդ շաբաթում, ապա կենդանի և առողջ երեխա ունենալու հավանականությունը շատ մեծ է:

Հղիության 33 շաբաթվա ընթացքում ապագա մայրիկի որովայնը շարունակում է աճել ՝ ավելի ու ավելի անհարմարություն պատճառելով քնելիս, զբոսնելիս կամ բիզնեսով զբաղվելիս: Հղիության 33 շաբաթվա ընթացքում արգանդը բարձրանում է նույնիսկ ավելի բարձր և նույնիսկ ավելի մեծ ճնշում է գործադրում ստամոքսի և այլ օրգանների վրա: Հղի կինը դեռ զգում է այրոց, երբեմն տեղի է ունենում փսխում: Դժվարանում է շնչելը, և շնչահեղձությունը հայտնվում է ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից հետո: Մի երկու շաբաթ անց հղի կնոջ որովայնը կսկսի ընկղմվել, և կինը իրեն մի փոքր թեթևանա:

Հղիության ընթացքում այտուցը այս պահին ամենուրեք տարածված երևույթ է: Ապագա մայրերը բողոքում են ոտքերի այտուցից (հատկապես կոճի շրջանում), որն ուժեղանում է մարզվելուց կամ քայլելուց հետո: Հղի կանանց ոտքերի այտուցումը կապված է արյան հոսքի արագության խախտման հետ. Ի վերջո, աճող արգանդը սեղմում է ոչ միայն ներքին օրգանները, այլև արյան անոթները: Իսկ արյունը, ճնշման տակ, ջուր է պահում ոտքերում:

Հանգստի ընթացքում այտուցը կանխելու համար դուք պետք է ձեր ոտքերը դնեք ձեր գլխից վեր, օրինակ ՝ բարձի կամ փաթաթված վերմակի վրա, հագեք հղիների հարմարավետ կոշիկներ և կատարեք հատուկ վարժություններ: Հղի կնոջը խորհուրդ չի տրվում երկար կանգնել, նստել կամ լինել խցանված սենյակներում: Հղի կնոջ սննդակարգը պետք է լինի հավասարակշռված եւ առողջ: Այտուցը կանխելու համար անհրաժեշտ է սահմանափակել կամ ամբողջությամբ վերացնել աղի, աղի և կծու ուտելիքների օգտագործումը: Աղը մարմնում հեղուկ պահելու հատկություն ունի, իսկ առատաձեռն համեմված ուտեստները կարող են առաջացնել ոչ միայն այրոցի, այլև ուժեղ ծարավի հարձակում:

Սկսվել է հղիության 34 -րդ շաբաթը: Ի՞նչ է տեղի ունենում այս ընթացքում: Ապագա մայրիկի մարմինը սկսում է ինտենսիվ պատրաստվել առաջիկա ծննդաբերությանը: Օրինակ, մեծ քանակությամբ հորմոններ են արտազատվում արյան մեջ, որոնք օգնում են բարձրացնել որոշ հոդերի և կապանների առաձգականությունը. Այս ամենը անհրաժեշտ է երեխայի ծննդյան ջրանցքով երեխայի ավելի հեշտ տեղաշարժման համար: Հղիության 34 շաբաթվա ընթացքում արգանդի ընդլայնումը մեծ ճնշում է գործադրում միզապարկի վրա, այդ պատճառով ապագա մայրը հաճախակի միզում է ունենում, երբեմն էլ կարող է առաջանալ միզուղիների անզսպություն:

Հղի կանայք շարունակում են այրոց զգալ, որոշ մայրեր բողոքում են շնչահեղձությունից, աթոռի հետ կապված խնդիրներից և թութքից: Հղիության ընթացքում այտուցը (հատկապես ծանր) բժշկի հետ խորհրդակցելու և բոլոր անհրաժեշտ թեստերը հանձնելու առիթ է: Հղի կանանց գեստոզը լուրջ պաթոլոգիա է, որի ընթացքում տոքսիններ են արտանետվում ապագա մոր օրգանիզմ, ինչը կարող է հանգեցնել պտղի զարգացման խանգարումների հղիության 34 -րդ շաբաթում և նույնիսկ նրա մահվան: Հղի կնոջ մոտ գեստոզի զարգացումը նշվում է մեզի մեջ սպիտակուցի առկայությամբ և արյան ճնշման փոփոխությամբ:

Երեխան հղիության 34 -րդ շաբաթում շարունակում է ակտիվ աճել: Այն արդեն հասել է կարագի դդումի չափին և կշռում է մոտ 1,9-2 կգ: Երրորդ եռամսյակում երեխայի սրտանոթային համակարգը ակտիվորեն ձևավորվում է: Նրա սրտի բաբախյունը գրեթե 2 անգամ գերազանցում է մեծահասակին: Ձեր ականջը դնելով ապագա մոր որովայնին ՝ կարող եք լսել պտղի սրտի բաբախյունը: Հղիության 34 -րդ շաբաթից երեխան ձեռք է բերում անհրաժեշտ քաշը, մազերի առաջնային աճը նվազում է, և դրա հետ միասին ՝ օրիգինալ քսանյութը: Երեխայի մաշկը դառնում է ավելի գունատ և հարթ, երիկամներն ու կենսական բոլոր համակարգերն ավելի լավ են աշխատում: Եթե ​​ապագա մայրը սկսում է վաղաժամ ծննդաբերել հղիության 34 -րդ շաբաթում, ապա մեծ հնարավորություն կա, որ երեխան ողջ մնա և առողջ ծնվի (թեև փոքր):

Այսպիսով, դուք աստիճանաբար մոտենում եք ծննդյան գնահատված ամսաթվին, եկել է հղիության 35 -րդ շաբաթը: Ավելի ու ավելի դժվար է դառնում սովորական գործերով զբաղվելն ու ակտիվ մնալը: Հղիության 35 -րդ շաբաթում ապագա մայրիկի կրծքագեղձը արդեն եռում է, պատրաստվում է երեխային կերակրելու համար. Այն մեծացել է, թափվել և ցավում: Բուժքույր կրծկալն այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է: Այն չի սեղմվի և չի գրգռի և լավ կպահի ձեր մեծացած կրծքերը:

Որովայնն արդեն շատ մեծացել է և շատ անհարմարություններ է պատճառում: Հղիության 35 շաբաթվա ընթացքում արգանդը դարձավ հսկայական, սեղմված ստամոքսի և թոքերի վրա: 35 շաբաթվա վերջում հղի կնոջ որովայնը կսկսի իջնել և ավելի հեշտ շնչել: Եթե ​​ապագա մայրիկի համար շատ դժվար է դառնում շնչելը, ապա անհրաժեշտ է հղիների համար կատարել հատուկ վարժություն, որը կօգնի նվազեցնել ճնշումը ներքին օրգանների վրա. Այս դիրքում կարող եք կանգնել 5 րոպեից մինչև կես ժամ, օրական մի քանի անգամ:

Հղիության 35 շաբաթվա ընթացքում երեխան շարունակում է աճել և արդեն հասել է մշկընկույզի չափի: Նրա քաշը ամեն շաբաթ ավելանում է 200-250 գ-ով: Պտղի շարժումները դառնում են ավելի կաշկանդված, քանի որ մորս որովայնում գործնականում ազատ տեղ չկա: Այժմ նա այնքան էլ չի հրում, որքան գլորվում է ՝ դուրս ցցված մարմնի տարբեր մասերով: Այս փուլում պտղի ներարգանդային զարգացումն արդեն բավականին բարձր է, նրա ներքին օրգանների և ռեֆլեքսների աշխատանքը ճշգրտված է: Եթե ​​ապագա մայրը վաղաժամ ծննդաբերություն է սկսում հղիության 35 -րդ շաբաթում, ապա առողջ երեխա ունենալու հավանականությունը շատ մեծ է: Այնուամենայնիվ, փորձագետները համաձայն են, որ երեխայի երաշխավորված գոյատևման և դրա հետագա զարգացման համար հղիությունը պետք է պահպանվի մինչև ծննդյան ակնկալվող ամսաթիվը:

Հղիության 36 -րդ շաբաթը երեխա ունենալու ամբողջ շրջանի վերջին փուլն է, ըստ գինեկոլոգների: Հղիության այս փուլում ապագա մայրը կարող է ստիպված լինել այցելել իր բժշկին մինչև ծննդաբերության սկիզբը: Նա ուշադիր կհետեւի նրա արյան ճնշմանը եւ մեզի սպիտակուցի պարունակությանը `բացառելու համար այնպիսի լուրջ պաթոլոգիայի առաջացման վտանգը, ինչպիսին է պրեկլեմպսիան: Հղիության 36 շաբաթվա ընթացքում կարող է անհրաժեշտ լինել ուլտրաձայնային հետազոտություն ՝ պտղի ներկայությունը բացահայտելու, պլասենցայի, ամնիոտիկ թաղանթների վիճակը ստուգելու, լարի խճճվելու վտանգը բացառելու և ամնիոտիկ հեղուկի քանակը գնահատելու համար:

Timeամանակն է, որ ապագա մայրը սկսի լուծել կազմակերպչական հարցերը ՝ ընտրել ծննդաբերության վայր, ընտրել բժշկի և հիվանդի համար պայուսակ հավաքել: Հղիության 36 -րդ շաբաթից ծննդաբերությունը կարող է տեղի ունենալ ցանկացած պահի, և ապագա մայրը պետք է պատրաստ լինի դրան: Քանի որ մանկաբարձը չի կարող որոշել հղիության սկիզբը մեկ շաբաթվա ճշգրտությամբ, 2 շաբաթվա սխալը հազվադեպ չէ, իսկ հղիության 37-38 շաբաթվա ընթացքում ծննդաբերությունն այլևս վաղաժամ չի համարվում:

Հղիության 36 շաբաթվա ընթացքում ապագա մոր որովայնը մեծ անհարմարությունների պատճառով մեծ անհարմարություններ է պատճառում: Բեռի պատճառով կինը ցավ է զգում մեջքի և ոտքերի ստորին հատվածում, տառապում է այտուցով և ավելի դժվար է շարժվում: Հղիության 36 շաբաթվա ընթացքում արգանդը շարունակում է ճնշել ներքին օրգանները ՝ առաջացնելով շնչահեղձություն և այրոց: Որոշ կանանց մոտ որովայնի արտահոսքը տեղի է ունենում այս պահին. Երեխան դանդաղ մոտենում է «ելքին» ՝ զբաղեցնելով կոնքի հատակի ներկայիս հատվածը (գլուխը կամ հետույքը): Ի դեպ, 36 շաբաթական հղի երեխան արդեն մեծ պապայայի չափ է, նրա քաշը կազմում է մոտ 2,5 կգ:

Գրեթե բոլոր կանայք վախ ունեն ծննդաբերությունից, հատկապես, եթե դա առաջին անգամն է: 36 շաբաթվա ընթացքում ապագա մայրերը դառնում են ավելի դյուրագրգիռ, անհանգիստ և նյարդային: Մեդիտացիան, հանգստությունը, յոգան հղիների համար, հանգստացնող մերսում, երաժշտություն լսելը, գրքեր կարդալը, սիրելիների կամ անձնական հոգեբանի հետ շփումը լավ օգնականներ են վախի դեմ պայքարում:

Հղիության 37 շաբաթվա ընթացքում երեխան արդեն պատրաստ է ծննդաբերության, բայց նրա մարմինը շարունակում է փոխվել և պատրաստվել ծննդաբերության: Երեխայի մարմինը ենթամաշկային ճարպի կուտակման պատճառով աստիճանաբար դառնում է թանձր, մաշկը հարթվում է, դառնում առաձգական և ստանում վարդագույն երանգ: Հղիության 37 շաբաթվա ընթացքում պտուղը լիովին զարգացած է. Նրա մարմնի բոլոր համակարգերը պատրաստ են աշխատել, արտադրվում է կորտիզոլ հորմոնը, որը նպաստում է թոքերի հասունացմանը: Երեխայի աղիներում կուտակվել է մեկոնիում `նախնական կղանքը, որը կթողարկվի առաջին օրը ՝ ծնվելուց 3 -ից 20 ժամ անց: Ի դեպ, նորածնի աղիքներից մեկոնիումի հեռացմանը կնպաստի ծննդաբերությունից հետո առաջին անգամ մոր կրծքից արտազատվող կոլոտնուկը:

Հղիության 37-րդ շաբաթվա ընթացքում արգանդը հասել է իր առավելագույն չափի. Այն կշռում է մոտ մեկ կիլոգրամ, դրա ծավալը `4-5 լիտր: Միզապարկի վրա ճնշումը մեծանում է, հղի կինը մեջքի ցավ ունի, և հնարավոր է նաև ոտքերի և պերինայի շրջանում կրակոցների ցավը: Հղիության 37 շաբաթվա ընթացքում որովայնը կարծրանում է օրական մի քանի անգամ. Առաջանում են մարզումների կծկումներ: Այս պահին նշվում է պլասենցայի ծերացումը, կարող են առաջանալ մոտ ծննդաբերության նախորդներ. Լորձաթաղանթի խցանում (դեղնավուն արտանետում շերտերով), որովայնի իջեցում (երեխան զբաղեցնում է ներկայիս տարածքի դիրքը փոքր կոնքում), աթոռի փոքր հեղուկացում:

37 շաբաթվա ընթացքում երեխայի շարժումը հաճախ ցավոտ սենսացիաներ է բերում ապագա մայրիկին, այժմ այն ​​շատ սեղմված է նրա ստամոքսում. Պարզվում է, որ հղիության 37 -րդ շաբաթվա արգանդը այժմ սեղմում է ոչ միայն մոր ներքին օրգանները, այլև սեղմում է երեխային: Պտղի շարժումները պետք է վերահսկվեն նաև հղիության 37 շաբաթվա ընթացքում. Օրական դրանք պետք է լինեն առնվազն 10 -ը: Հղիության վերջին օրերին երեխայի ակտիվությունը նվազում է, նա մի փոքր հանգստանում է եւ պատրաստվում ծննդաբերությանը:

Եկավ հղիության 38 -րդ շաբաթը `սպասող տագնապալի շրջան ապագա մայրիկի համար: Այս պահին հղի կինը պետք է պատրաստ լինի ցանկացած պահի հիվանդանոց տեղափոխվելու համար: Եթե ​​դուք դեռ չեք փաթեթավորել ձեր պայուսակը հիվանդանոց, ապա ժամանակն է հոգալ այն հիմա: Նաև հավաքեք բոլոր անհրաժեշտ փաստաթղթերը. Դուք պետք է անձնագիր, բժշկական քաղաքականություն, փոխանակման քարտ և ծննդյան վկայական տանեք ծննդատուն: Բոլոր փաստաթղթերը ծալեք մեկ թղթապանակի կամ ֆայլի մեջ և դրանք ձեր հետ պահեք ձեր քսակում, հատկապես ճանապարհորդելիս:

Հղիության 38 շաբաթվա ընթացքում որովայնը կարող է իսկապես հսկայական լինել. Երեխան գրավել է ամբողջ ազատ տարածությունը և շարունակում է գիրանալ: Նրա համար ավելի ու ավելի է դժվարանում շարժվելը, քանի որ հղիության 38 շաբաթվա ընթացքում արգանդը սեղմում է մարմինը բոլոր կողմերից: Այս փուլում փոքր մարդու մարմնում տեղի են ունենում կարևոր բարելավումներ, բմբուլը մասամբ կամ ամբողջությամբ անհետանում է. Հղիության 38 շաբաթվա ընթացքում երեխան տեղ է զբաղեցնում մոր փոքր կոնքում և պատրաստվում է ուժով և գլխավորությամբ ծնվել:

Այս ժամանակահատվածում ապագա մայրերը կարող են զգալ ծննդաբերության նախանշանները `մարզումների կծկումներ, ցավ ազդրի և սրբանի շրջանում, որովայնի ստորին հատվածի ցավեր, հիշեցնելով դաշտանային ցիկլերը: Հղիության 38 -րդ շաբաթում հեշտոցային արտանետումը կարող է նաև մոտալուտ ծննդաբերության մասին վկայել:

Ապագա մայրերը հաճախ անհանգստանում են. Ինչպե՞ս բացահայտել կծկումները և դրանք տարբերել կեղծներից: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս հանգստություն պահպանել, քանի որ ծննդաբերությունը հաստատ բաց չեք թողնի: Իրական կծկումները ավելի շոշափելի և ցավոտ են, քան մարզման կծկումները, դրանք պարբերաբար կրկնվում են ՝ աճելով դրանց հաճախականությունն ու ինտենսիվությունը: Կեղծ կծկումները իրականից տարբերելու համար փոխեք ձեր կեցվածքը. Վեր կացեք, շրջեք սենյակով մեկ, պառկեք: Եթե ​​կծկումները դադարել են, մի անհանգստացեք, ամենայն հավանականությամբ դրանք կեղծ են:

Եկավ հղիության 39 -րդ շաբաթը, երեխան արդեն լիովին ձևավորված է և պատրաստ է ծնվելու ցանկացած պահի: Փոքրիկը հասել է փոքր ձմերուկի չափի եւ կշռում է մոտ 3,2 կգ: Նրա թոքերը բավական զարգացած են, որպեսզի վերջապես շնչեն առաջին շունչը: Երեխայի շարժումները գնալով ավելի ու ավելի ակտիվանում են մոր արգանդի պատճառով, ապագա մայրը չպետք է դադարեցնի դիտել իր երեխայի գործունեությունը և «հանգստանալու» դեպքում անհապաղ դիմի բժշկի:

39 -րդ շաբաթում հղի կանայք սկսում են ակտիվ «բնադրումը» ՝ մի վիճակ, երբ կինը փորձում է ամեն ինչ կարգի բերել և հնարավորինս հարմարավետություն ստեղծել տանը: Այս պահին կանայք կարող են զգալ էներգիայի բարձրացում, անսովոր թեթևություն (չնայած հղիության 39 շաբաթվա ընթացքում հսկայական որովայնին) և «սարեր տեղափոխելու» ցանկությանը: Բայց շատ նախանձախնդիր մի՛ եղեք. Նման ինտենսիվ ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է 39 շաբաթվա ընթացքում ծննդաբերություն առաջացնել: Մաքրումը և տան բարեկարգումը վստահեք ձեր ապագա հայրիկին կամ հոգատար հարազատներին:

Ապագա մոր և երեխայի անվտանգ ծննդաբերության և բարեկեցության համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս չանտեսել երկար զբոսանքները: Իդեալում, հղիության վերջում դուք պետք է քայլեք օրական առնվազն 3 ժամ, եթե խնդիրներ չկան, և ձեզ անկողնային հանգիստ ցույց չեն տալիս: Պտղի հիպոքսիան հղիության ամբողջ ընթացքում վտանգավոր երևույթ է, երրորդ եռամսյակի վերջը բացառություն չէ: Դա կանխելու համար կարևոր է ոչ միայն մաքուր օդ շնչելը, այլև շարունակել ճիշտ սնվելը, հղի կանանց համար իրագործելի վարժություններ կատարել, խուսափել սթրեսից և ցանկացած պայմաններից, որոնք բացասաբար են անդրադառնում ձեզ և ձեր հղիության վրա:

Հղիության 39 շաբաթվա ընթացքում շատ կանայք կորցնում են քաշը մինչեւ 2 կգ: Դրա մեջ ոչ մի վատ բան չկա. Մարմինը հեռացնում է ավելորդ հեղուկը: Հղիության 39 շաբաթվա ընթացքում կանանց ընդհանուր աճը միջինում կազմում է 10 -ից 15 կգ, բայց դա կարող է լինել կամ ավելի, կամ ավելի քիչ: Դա կախված է ապագա մայրիկի օրգանիզմի առանձնահատկություններից և հանդիսանում է մոտալուտ ծննդաբերության ազդարարներից մեկը:

Հղիության 40 -րդ շաբաթը երեխա ունենալու վերջին փուլն է, և ապագա մայրիկի մարմինը գրեթե պատրաստ է առաջիկա ծննդաբերությանը: Այժմ ամեն ինչ պետք է պատրաստ լինի ձեր երեխայի ծննդյան համար ՝ պայուսակից մինչև հիվանդանոց և փաստաթղթեր, բնակարանում կարգուկանոնը լրացնելու և ձեր երեխայի խնամքի համար անհրաժեշտ ամեն ինչի առկայությունը: Feննդաբերության վախ, լարվածության բարձրացում, անհանգստություն. Այս ամենը բացասաբար են անդրադառնում ձեր երեխայի վրա: Փորձեք դրականորեն կարգավորել ձեզ, քանի որ շատ շուտով դուք կկարողանաք տեսնել և վերցնել ձեր երկար սպասված որդուն կամ դստերը:

Այս պահին ապագա մայրը պետք է շարունակի հաշվել պտղի շարժումները. Օրվա ընթացքում դրանք պետք է լինեն առնվազն տասը: Եթե ​​հանկարծ հղիության 40 -րդ շաբաթում երեխան հանկարծակի հանդարտվի կամ չափազանց ակտիվ լինի, դիմեք բժշկի. Նա կարող է զգալ թթվածնի պակասություն կամ այլ խնդիրներ, որոնք պահանջում են մասնագետների անհապաղ միջամտություն:

Վաղ ծննդաբերության ամենակարևոր նշաններից մեկը լորձաթաղանթի խցանի արտանետումն է: Խրոցը լորձի խցանում է, որը փակում է արգանդի վզիկի ջրանցքը հղիության ընթացքում և պաշտպանում պտուղը վարակներից, որոնք կարող են արգանդ մտնել հեշտոցից: Պրոգեստերոն հորմոնը, որը պատասխանատու է պտուղը կրելու համար, դադարում է արտադրվել հղիության 40 շաբաթից: Արգանդի վզիկը դառնում է ավելի մեղմ, ջրանցքը սկսում է բացվել, իսկ դրանից հետո լորձաթաղանթը դուրս է գալիս: Noննդաբերության մյուս ոչ պակաս ցուցիչ նախադրյալներն են որովայնի իջեցումը, մարզումների կծկումների առաջացումը, մեջքի ստորին հատվածում, սրբանի հատվածում կամ արգանդում, ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքը: Եղեք զգոն:

Եթե ​​դուք 40 շաբաթական հղի եք և ծննդաբերությունը չի սկսվում, մի անհանգստացեք, ձեր «X» ժամը շուտով կգա:

Հաշվարկված ժամկետը հետ է մնում, և ձեր հղիությունը դեռ շարունակվում է, և, ի դեպ, հետաձգված չի համարվում: Այս պահին ապագա մայրը իրեն անհարմար և անշնորհք է զգում, շատ է հոգնում և ավելի ու ավելի հաճախ է տառապում քնի խանգարումներից: Պատճառը 41 շաբաթական հղիության շատ մեծ որովայնն է, ինչը դժվարացնում է գոնե ինչ -որ հարմարավետ դիրք գրավելը: Կանանց մեծամասնությունը դժգոհում է ուժեղ դյուրագրգռությունից և նյարդայնությունից, որը կարծես զրոյից է առաջանում: Սա ուղղակիորեն կապված է նրանց հորմոնալ ֆոնի և այն հուզմունքի հետ, որ ապագա մայրերը զգում են ծննդաբերությանը սպասելիս: Եթե ​​վախենում եք ծննդաբերությունից, դա քննարկեք ձեր բժշկի, ինչպես նաև ձեր ընտանիքի կամ անձնական հոգեբանի հետ. Այժմ առավել քան երբևէ հատուկ աջակցության և փոխըմբռնման կարիք ունեք:

Հղիության 41 շաբաթվա ընթացքում հղի կնոջ արտազատումը կարող է դառնալ ավելի ինտենսիվ և լորձի նման (թափանցիկ կամ վարդագույն, դեղնավուն կամ յուղալի): Նման արտանետումը ցույց է տալիս արգանդի վզիկից լորձաթաղանթի խցանումից դուրս գալը և աշխատանքի սկիզբի հնարավոր մոտեցումը:

Justննդաբերությունից անմիջապես առաջ հղի կինը կարող է կորցնել ամնիոտիկ հեղուկը, որը նման է թափանցիկ, բարակ, առանց հոտի հեղուկի: Հղի կանանց մոտ ջրի արտահոսքը կարող է առաջանալ տարբեր ձևերով. Դա կարող է լինել արտահոսք, արտահոսք կամ միանվագ արտահոսք: Շատ ապագա մայրեր կարող են ընդհանրապես չնկատել այս գործընթացը: Դա տեղի է ունենում այն ​​դեպքերում, երբ պտղի միզապարկի վրա հայտնվում է փոքր ճեղքվածք կամ փոքր պատռվածք, ապա ջուրը պարզապես արտահոսում է: Եթե ​​ապագա մայրը օգտագործում է սանիտարական բարձիկներ, նա կարող է դրանք շփոթել հեշտոցային արտանետումների հետ:

Երբեմն հղի կանայք փորձում են ինքնուրույն դրդել ծննդաբերության ՝ գերչակի յուղ ընդունելով կամ դիմելով աշխատանքի արագացման այլ կասկածելի կամ նույնիսկ վտանգավոր մեթոդների: Փորձագետները կոչ են անում կանանց «չզբաղվել սիրողական ներկայացումներով» և ժամանակին օգնության դիմել:

Շատ կանայք, ովքեր երեխա են ծննդաբերել մինչև 42 շաբաթը, հաճախ նյարդայնանում են այն բանից, որ ծննդաբերությունը չի սկսվում: Մի անհանգստացեք, ձեզ մի քանի օր է մնացել ծննդաբերելու համար: Հավանաբար, դուք արդեն դիտում եք ծննդաբերության որոշ ազդանշաններ և մտավոր կերպով պատրաստվում եք հիվանդանոց մեկնելուն:

Հղիության 42 շաբաթվա ընթացքում պլասենցայի ծերացման եւ տարբեր պաթոլոգիաների զարգացման վտանգ կա: Պտղի հիպոքսիա, սննդանյութերի պակաս, վարակի կամ պորտալարի հետ խճճվելու հավանականություն. Բժիշկը կլսի պտղի սրտի բաբախյունը, կստուգի արգանդի վզիկի, պլասենցայի, թաղանթների, umbilical լարը, չափում է որովայնը: Հղիության 42 շաբաթվա ընթացքում ապագա մայրիկին կարող են նշանակվել լրացուցիչ հետազոտություններ և, անհրաժեշտության դեպքում, հիվանդանոց ընդունվել դիտարկման համար:

Եթե ​​ցանկանում եք ինքնուրույն ծննդաբերել, 42 շաբաթը նման հնարավորության համար վերջին շաբաթն է: Երբ չկան կծկումներ, բժիշկները որոշում են ծննդաբերության դրդել: Պատրաստ եղեք այն փաստին, որ մեծ երեխան ավելի դժվարությամբ է անցնում ծննդաբերական ջրանցքով, և, որպես կանոն, հետծննդաբերական վերականգնման շրջանը ավելի երկար կլինի: Բացի այդ, եթե պտուղն ունի գանգի ոսկրացում, բնական ծննդաբերության ժամանակ, կինը կարող է պատռվել: Կնոջ սեռական օրգանների և պերինայի լուրջ վնասվածքներից, ինչպես նաև երեխայի ուղեղի տրավմատիկ վնասվածքներից խուսափելու համար բժիշկները կարող են դիմել վիրաբուժական կտրվածքի `էպիզիոտոմիայի: