Ինչպե՞ս պահպանել երիտասարդությունը 30 տարի անց: Կախարդական սառցե խորանարդներ: Կոսմետիկ ընթացակարգեր տանը

Յուրաքանչյուր կնոջ կյանքում գալիս է մի պահ, երբ անհրաժեշտ է եզրակացություններ անել: Մենք չենք խոսում կյանքի և փիլիսոփայական մտորումների մասին, ինչպիսիք են «Ո՞վ եմ ես: Որտեղ է իմ տեղը կյանքում », բայց ավելի մակերեսային, բայց ոչ պակաս կարևոր բաների` գեղեցկության և երիտասարդության մասին: Միգուցե ձեր սովորական դիմահարդարումը առանց դիմահարդարման արդեն ձանձրալի է ձեզ համար և չի թաքցնում մաշկի թերությունները, որոնց հետ նախկինում լավ եք զբաղվել: Կամ գուցե դուք սկսել եք նկատել «գեղեցիկ» կնճիռներ աչքերի շուրջ: Կամ ձեր մազերն ավելի հաճախ են ընկնում: Wayանկացած դեպքում, ժամանակն է վերահսկել ծերացման գործընթացը: Մենք ձեզ կասենք գեղեցկության գաղտնիքներըոր յուրաքանչյուր 30-ամյա կին, ով ցանկանում է երկար ժամանակ պահպանել երիտասարդությունը, պետք է իմանա: Այժմ սկսվում է ինքնասպասարկման նոր ռեժիմ:

Ինչպե՞ս մնալ երիտասարդ ու գրավիչ 30-ից հետո

1. Միշտ լվացեք դեմքը

Այս պահին, դեմքի մաքրում ամեն առավոտ և երեկո միակ ընթացակարգն է, որը չպետք է բաց թողնել: 30 տարեկան հասակի շատ կանանց համար կարիերան կյանքի վերջին տեղը չէ: Կյանքի խելահեղ տեմպը, երբ ձեզ թույլ չեն տալիս նստել ոչ աշխատավայրում, ոչ էլ տանը, կարող է համոզել ձեզ, որ պարզ լվացման համար ընդհանրապես ժամանակ չկա: Բայց դեմքի մաքրում sebum- ից, դիմահարդարումից և կեղտից չեն պատկանում շքեղության կատեգորիային: Սա սովորական ընթացակարգ է, որն անհրաժեշտ է ձեր մաշկի շնչառության, ամուր և պայծառ մնալու համար: Ձեր դեմքի մաքրումը պետք է նույնքան կարևոր լինի ձեզ համար, որքան ատամները լվանալը: Բաց թողնելով այս ընթացակարգը և թողնելով դիմահարդարումը և կեղտը գիշերը ներծծվել ձեր մաշկի մեջ, դուք հրահրում եք պզուկներ և պզուկներ, չոր մաշկ և կարմրություն: Դա բերում է նաև դեմքի մաշկի վաղաժամ ծերացման: Ձեզ պե՞տք է դա: Իհարկե ոչ. Այնպես որ, ներդրումներ կատարեք լավ մաքրող միջոցների վրա, որոնք հարմար են ձեր մաշկի տեսակի համար և օգտագործեք այն օրական երկու անգամ:

2. Գտեք ձեր կատարյալ կարմիր շրթներկը

Գերժամանակակից գույները գալիս ու գնում են, բայց դասականների համար միշտ էլ տեղ կա: Հատկապես, երբ խոսքը կարմիր շրթներկի մասին է: Այս գեղեցկության արտադրանքը հարմար է ցանկացած առիթի համար ՝ լինի դա սոցիալական իրադարձություն, գրասենյակային հասարակ աշխատանք կամ ընկերոջ հետ զբոսանք: Կարմիր շրթներկը կարելի է կրել առավոտյան, կեսօրին և երեկոյան: Եվ դա բոլորին սազում է առանց բացառության: Իշտ է, կա մեկ նախազգուշացում. Կարմիր շրթներկի երանգը պետք է համապատասխանի ձեր գույնի տեսակին: Այդ ժամանակ ցանկացած գեղեցկություն նման գեղեցկության օգնականով նորաձեւ ու էլեգանտ տեսք կունենա: Արդար մաշկ ունեցող վարդագույն երանգով աղջիկներին (ձմեռային գույնի տեսակ) կարմիր շրթներկ է պետք կապույտ գունանյութերով: Այսինքն ՝ սառը կարմիր երանգի շրթներկ - սովորաբար արտադրողները նման երանգներն անվանում են Claret, Ruby: Բայց ձիթապտղի մաշկի երանգ ունեցող աղջիկների համար կարմիրի երանգները նարնջագույն կամ շագանակագույն երանգներով ավելի հարմար են: Շրթներկ արտադրողների անուններում այս երանգներն առավել հաճախ անվանում են Scarlett, Brick Red, Rusty Red: Եթե \u200b\u200bդուք չափազանց ծույլ եք ամբողջ օրը անցկացնել կատարյալ կարմիր շրթներկ փնտրելու համար, ապա հավատարիմ մնացեք դասականներին: Գտեք կարմիր շրթնաներկ, որն ունի կապույտ և նարնջագույն գունանյութերի կատարյալ հավասարակշռություն: Ամենից հաճախ այս երանգները կոչվում են դասական կարմիր, Allur կամ True Red: Եվ այս շրթներկն անպայման կհամապատասխանի մաշկի, մազերի, աչքերի ցանկացած գույնի:

Կարևոր է 30 տարի անց ապահովել դեմքի մաշկի իրավասու և ամբողջական խնամք, որպեսզի ձեր մաշկը կարողանա լիարժեք և ժամանակին սնուցում, խոնավացում և վիտամինների և հանքանյութերի մատակարարում:

30-ից հետո շատ կանայք արդեն սկսում են նկատել կնճիռների, ջրազրկման հետևանքների և ագռավի ոտքերի առաջին ցանցը, բայց իրավիճակը շտկելու համար կարևոր է 30 տարի անց ապահովել դեմքի մաշկի իրավասու և ամբողջական խնամք, որպեսզի ձեր մաշկը ստանա լիարժեք և ժամանակին սնուցում, խոնավացում և վիտամինների մատակարարում: օգտակար հանածոներ: Այս պարզ խորհուրդներին հետևելով ՝ դուք կարող եք նայել 20-ը 30-ի:

Մաշկի մաքրումը ողնաշարն է

Ձեր ամենօրյա գեղեցկության ընթացակարգերի մեջ ներմուծեք խնամքի այնպիսի պարտադիր փուլ, ինչպիսին է մաքրումը, որը կարող է իրականացվել ՝

• Օդային փրփուր
• Թեթև մուս
• Բնական խոտաբույսերի լվացման գել
• Կաթ չոր տեսակի համար

Նման ընթացակարգ պետք է իրականացվի ինչպես առավոտյան, այնպես էլ երեկոյան: Փաստն այն է, որ գիշերը գեղձերն ավելի ակտիվ են աշխատում, մաշկը շնչում է, գոլորշիանում է խոնավությունը, իսկ տոքսիններն ու թափոնները կուտակվում են դրա վրա մեկ գիշերվա ընթացքում: Այդ պատճառով նա առավոտյան զգույշ խնամքի կարիք ունի: Առավոտյան ընթացակարգերի համար կոսմետոլոգները խորհուրդ են տալիս օգտագործել ոչ յուղոտ լոսյոն, շիճուկ և եթերայուղեր պարունակող սերուցք: Իդեալում, արտադրանքը չի պարունակի ալկոհոլ ՝ նյարդայնացնող զգայուն մաշկը:

Խորհուրդ Մաքրումից հետո անպայման կիրառեք շիճուկ, որը կգործի ամբողջ օրը, խոնավեցնելով, պաշտպանելով մաշկն անհրաժեշտ բաղադրիչներով ակտիվ բաղադրիչներով:

Դրանից հետո քսեք թեթև քսուք ամբողջ դեմքին ՝ շարժվելով մերսման գծերի երկայնքով: Մի վերցրեք մեծ մասեր: Մատնահարեք մատների ծայրերով `հյուսվածքը տարածելու համար: Կրկնեք նույն մանիպուլյացիաները կրեմով, որը նախատեսված է աչքերի շրջանի համար: Յուղոտ մաշկի համար ցանկալի է օգտագործել բաղադրիչները, որոնք խստացնում են ծակոտիները և վերահսկում յուղի արտադրությունը:

Երեկոյան լվացում. Ձեր մաշկին հանգստացեք

Եթե \u200b\u200bձեր մաշկը հակված է յուղոտության, ապա ձեզ հարկավոր է լվանալ ջրով սենյակային ջերմաստիճանում կամ սառը հանքային ջրով: Երիցուկի ինֆուզիոն կատարյալ է դրա համար:

Երեկոյան ծիսակարգի համար կարող եք նաև օգտագործել բնական փրփուրներ թթվածնով, խավիարով, կոլագենով: Այս բաղադրիչները կապահովեն մաշկի լրացուցիչ խնամք մաքրման ընթացքում:

Կիրառել օդային մուսաներ նաև չոր մաշկի համար: Նրանք կհագեցնեն այն կարևոր տարրերով, վիտամիններով, հանքանյութերով: Մաշկը երանգավորելու համար փոխարինեք ջուրը. Սառը խառնեք տաքի հետ. Սա դեմքի համար մարմնամարզության տեսակ է:

Լվանալուց հետո կարևոր է օգտագործել տոնիկ, ինչը կօգնի կլանել հետագա խնամքի ակտիվ բաղադրիչների ռեկորդային քանակը: Գործընթացի ավարտին `շիճուկ, սերուցք և, ցանկության դեպքում, ջերմային ջուր` մաշկը հանգստացնելու համար:

Դիմահարդարման հեռացում. Մաքրման և մաքրման կարևոր քայլ

Աչքերի դիմահարդարումը վերացնելու համար դուք պետք է օգտագործեք երկաֆազ ապրանքներ, որոնք ակտիվանում են հյուսվածքների խառնման ժամանակ: Նման ապրանքները պարունակում են միայն բնական և լավ ընտրված բաղադրիչներ.

• Կոլագեն
• Եգիպտացորենի ծաղիկների քաղվածքներ `մաշկը հանգստացնելու համար
• Երիցուկ

Կարևոր է ընտրել ձեր տեսակին համապատասխան արտադրանք:

ԽորհուրդՉոր մաշկի համար մատչելի են հատուկ մաքրող քսուքներ: Դրանք ակտիվացնելու համար հարկավոր է մի քանի րոպե կիրառել հյուսվածքը, ապա բամբակյա բարձիկներով մերսման սահուն շարժումներով հեռացնել:

Հակատարիքային բուժումներ

Կաթ և բուսական թուրմեր

Որոշ աղջիկներ, նույնիսկ հասուն տարիքում, ունեն յուղոտ մաշկ: 30 տարի անց խնամքը պետք է ենթադրի կաթի օգտագործումը, որը պարունակում է կարևոր արժեքավոր տարրեր ՝ վիտամիններ: Բամբակյա բարձիկը թաթախեք կաթի մեջ և քսեք դեմքին: Այս ընթացակարգը կարող է նորմալացնել արյան շրջանառությունը: Կնճիռները, թուլությունն ու այտուցը վերացնելու համար օգտագործեք հալվեի հյութ, որը լրացուցիչ նորմալացնում է sebum արտադրությունը:

Նման լվացումից հետո կարևոր է կիրառել խոնավեցնող, բայց ոչ յուղոտ կրեմ, որը կօգնի լրացնել ջրի պակասը և լրացնել մանր կնճիռները: Այնուամենայնիվ, ձմռանը ավելի լավ է օգտագործել խիտ հյուսվածքով քսուքներ ՝ մաշկը պաշտպանելու համար.

• Չորացում
• Սառնամանիքի, քամիների բացասական ազդեցությունը

Բայց կիրառելուց մի քանի րոպե անց ավելի լավ է այն հեռացնել անձեռոցիկով:

Սնուցող և խոնավեցնող հոգնած մաշկը

Նորմալ տիպը արտադրում է օպտիմալ քանակությամբ ճարպ, բայց երբեմն լրացուցիչ խոնավության կարիք ունի: Ահա թե ինչու, այդ նպատակների համար, դուք պետք է օգտագործեք նուրբ կրեմ դեղաբույսերով և արժեքավոր քաղվածքներով. Այս բաղադրիչները թույլ կտան ձեզ պահել հեղուկը:

Յուղոտ մաշկի համար ընտրեք խոնավեցնող միջոց, որը պարունակում է հակաբակտերիալ բաղադրիչներ: Թեթև, հաճելի հետևողականությամբ էմուլսիան ի վիճակի է պաշտպանել մաշկը շրջակա միջավայրի բացասական ազդեցությունից: Այն ներծծվում է հնարավորինս արագ, առանց փայլ թողնելու:

Չոր մաշկը չունի սնուցում: Այդ պատճառով անհրաժեշտ է միանգամից օգտագործել 2 ապրանք. Առավոտյան խնամքի համար վիտամիններով թույլ միջոց, բայց գիշերը ուշադրություն դարձրեք եթերայուղերի և փափկացնող նյութերի ռեկորդային պարունակությամբ վերականգնող միջոցին:

Խորհուրդ Եթե \u200b\u200bայս միջոցները համատեղեք, կարող եք մաշկին ապահովել առաձգականություն և ամրություն:

30-ից հետո նուրբ մաշկի ամբողջական սնուցում

Մաշկին խոնավություն, սնուցում, ինչպես նաև վիտամիններով հագեցնելու համար անհրաժեշտ է շաբաթական մի քանի անգամ կատարել հատուկ դիմակներ: Արդյունքն ուժեղացնելու և բարձրացնելու համար, դասընթացների ընթացքում կարող եք կատարել դիմակներ: Նրանք կտան.

• Էլաստիկություն
• Էլաստիկություն
• Լավ պահպանված տեսք
• Տեղավորել

Դրանով դուք կարող եք հավասարեցնել դեմքի գույնը: Նիստը չի գերազանցում 14 օրը, բայց արդյունքը կտևի մինչև վեց ամիս: Գեղեցկության այս ընթացակարգը կարող եք փոխարինել խոնավեցնող, սնուցող դիմակներով: Փաթեթավորման վրա փնտրեք կոլագեն, հիալուրոնաթթու, կիվիի քաղվածքներ, ջրիմուռներ:

Նախապայման ՝ մաշկի ծերացման համար շիճուկների օգտագործումը:

Նման կոսմետիկ արտադրանքը պետք է կիրառվի ընթացքի մեջ: 25 տարեկանից նրանց ամենօրյա օգտագործումը անհրաժեշտ է: Առաջադրանքները, որոնցով նրանք գերազանց աշխատանք են կատարում. Առաձգականության բարձրացում, միկրոշրջանառության բարձրացում, մաշկի տուրգի բարելավում: Շիճուկներն ի վիճակի են հավասարեցնել մաշկի երանգը: Բայց կարող եք նաև անցնել մեկամսյա դասընթաց: Բայց այս կողմը կախված է մաշկի վիճակից:

Խորհուրդ Ավելի մեծ ազդեցություն ունենալու համար ավելի լավ է արտադրանքը օգտագործել մաքրելուց, տոնայնացնելուց հետո, բայց նախքան խոնավացումը կամ սնուցումը:

Խորը մաքրում

Ոչ միայն կեղտը, այլև սատկած մասնիկները մաքրելու, մաշկը հղկելու համար կարևոր է օգտագործել սկրաբ կամ հատուկ կլեպ. Այդ միջոցները կարող են ամբողջությամբ մաքրել մաշկը, բացել շնչառությունը և այն հագեցնել թթվածնով և կարևոր նյութերով:

Խնամքի այս փուլը նույնպես կարևոր է, քանի որ այն հնարավորություն է տալիս բարելավել կարևոր սննդանյութերի և խոնավեցնող միջոցների կլանման մակարդակը: Բացի այդ, նյութափոխանակության գործընթացները մեծանում են, արյան շրջանառությունը մեծանում է, նոր բջիջները արագ աճում են:

Ընթացակարգի հաճախականությունը կախված է մաշկի տեսակից: Յուղոտ օգտագործմամբ, խորհուրդ է տրվում մաքրել մաշկը առնվազն 7 անգամ 7 անգամ: Չոր մաշկի համար կարգը լավագույնս արվում է ոչ ավելի, քան 3 անգամ `յուրաքանչյուր 30 օրվա ընթացքում: Բայց մինչ գեղեցկության պրոցեդուրան պետք է մաշկը շոգեխաշել:
Հոմմաժները լավ են խնամում նորմալ և չոր մաշկը `շնորհիվ իրենց նուրբ և նուրբ հղկող մասնիկների: Հիանալի է զգայուն մաշկի համար: Դրանք հաճախ պարունակում են.

• Կարեւոր վիտամիններ
• Հակաօքսիդիչներ
• Փափկեցնող բաղադրիչներ
• Խոնավացնող սարքեր

Լիմֆատիկ ջրահեռացման մերսում. Ձիգ, առաձգական մաշկ տանելու ձեր ճանապարհը

Այս ընթացակարգը չափազանց օգտակար է նստաշրջան անցկացնելու համար ՝ տարին երկու անգամ: Դասընթացը բաղկացած է 7-8 պրոցեդուրայից, որոնք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում մաշկի վրա: Միեւնույն ժամանակ, արյան շրջանառությունը մեծանում է, մաշկը ձեռք է բերում երիտասարդացված, հանգստացած տեսք, կնճիռները վերացվում են: Բայց եթե չեք կարող այցելել կոսմետոլոգի, ապա մերսումը կարող է իրականացվել ինքնուրույն ՝ ծանոթանալով տեխնիկային:

Աչքերի շրջանի խնամք

Տարիքի հետ կապված փոփոխությունները հատկապես նկատելի են աչքերի շրջանում: Սա մաշկը դարձնում է ավելի մեղմ, ավելի խոցելի և բարակ: Այդ պատճառով խնամքի միջոցները պետք է ընտրվեն ՝ հաշվի առնելով այս տեսանկյունը և տարիքը: Լավագույնն այն է, եթե փաթեթի վրա նշված են հետևյալ բաղադրիչները.

• Մաղադանոս
• Կոֆեին
• Հիալուրոնաթթու

Նման բաղադրիչները լրացուցիչ կօգնեն թեթեւացնել առավոտյան այտուցը, հաղթահարել պայուսակները և ընդօրինակել կնճիռները: Իհարկե, նուրբ տարածքի համար կարող եք պատրաստել ձեր սեփական կրեմն ու դիմակը:

Խորհուրդ Բոլոր ապրանքները պետք է կիրառվեն մերսման թրթիռային շարժումներով, բայց մի ձգեք մաշկը:

Դիմակներ 30 տարի անց. Ինչպե՞ս պատրաստել տանը:

Խմորիչ բնական դիմակ

Անհրաժեշտ է ձվի սպիտակուց ներմուծել մոտ 19 գրամ խմորիչ: Արդյունքում առաջացող այս խառնուրդը պետք է զուգակցվի դեղձի յուղի հետ: Բայց նախապես այն պետք է տաքացնել մինչեւ 40 աստիճան: Կարևոր պայման. Զանգվածը պետք է լինի հաստ: Համոզվեք, որ ներծծվում եք դեմքին մոտ 35 րոպե:

Խորհուրդ Մի մոռացեք նախ լվանալ տաք ջրով և սառը ջրով `միկրոշրջանառությունը մեծացնելու համար:

Յուղի գեղեցկության դիմակ

Լոգարանում անհրաժեշտ է տաքացնել մոտ 90 գրամ: բուսական յուղ Դրա մեջ ավելացնել ռոուանի հյութը մի ճաշի գդալով, ավելացնել մեղրը, ինչպես նաև երիցուկի մի քանի ծաղիկներ. Դրանք պետք է նախապես աղալ, թող մնան 18 րոպե:

Վերցրեք բամբակյա բուրդի մի հաստ կտոր և դրա վրա կիրառեք արդյունավետ խառնուրդ: Տեղադրեք խտացումը ձեր դեմքին, իսկ սրբիչը ՝ վերևում: Լվանալ ջրով 23 րոպե հետո: Գործընթացից հետո կիրառեք ոչ յուղոտ կրեմ, որը պարունակում է.

• Ջրիմուռներ
• Եթերային յուղեր
• Փափկեցնող բաղադրիչներ
• Խոնավեցնող բաղադրիչներ

Թարմացնող գազարի դիմակ ՝ արմատական \u200b\u200bմիջոց կնճիռների դեմ

Այս բանջարեղենը պետք է քերած լինի: Գազարը չպետք է չափազանց մեծ լինի: Կարևոր է այն փոքր քանակությամբ խառնել օսլայի և ձիթապտղի յուղի հետ: Ձվի սպիտակուցը ավելացնել զանգվածին և պատշաճ կերպով խառնել խտացրածը: Theանգվածը պետք է քսել դեմքին, դեկոլտեին և պարանոցին: Հեռացրեք մնացորդները խոնավ շվաբրով:

Սպիտակեցնող դիմակ

Դուք պետք է վերցնեք կիտրոնի հյութ և ավելացնեք այն սպիտակուցին: Այս կազմով բուժեք ձեր դեմքը հատուկ խոզանակով: Բայց մինչ դիմակը չոր չէ, կարևոր է կիրառել մեկ այլ շերտ, որը բաղկացած է. Մի քանի կաթիլ բուսական յուղ, կիտրոնի հյութ: 16 րոպե անց խորհուրդ է տրվում հեռացնել մնացորդները:

Դիմակ `պատրաստված մեղրից և կավից

Այս նպատակների համար դուք պետք է օգտագործեք թեյի կանաչ կամ սեւ տերևներ: Այստեղ ավելացրեք չոր սպիտակ կավ և մեղր: Ակտիվացրեք ապրանքը, որպեսզի արդյունքում հայտնվի խիտ կոկորդ: Քսեք շոգեխաշած դեմքին, թող մնա 22 րոպե, ապա լվացեք ջրով:

Դիմակ ՝ ճակատի կնճիռները վերացնելու համար

Կարևոր է վերցնել մեկ գդալ սերուցք (բայց ոչ յուղոտ), ձվի սպիտակուց: Վերջինս պետք է լավ հարած լինի, իսկ հետո համադրել սերուցքի հետ և լավ հարել: Այժմ արդյունքում ստացվող խտացումը պետք է բուժել մաշկի միջոցով: 19 րոպե անց խորհուրդ է տրվում լվանալ դիմակը ջրով:

Դիմակ, որը մեղմացնում է մաշկը

Աղացրեք մի փոքր բանան, ապա ավելացրեք կարտոֆիլի օսլան: Հաջորդը ավելացրեք ծանր կրեմ: Արդյունքում ստացվող խտությունը քսեք դեմքին և 19 րոպե անց լվացեք:

Գրանցեք վիտամինային դիմակ

Այս նպատակների համար խորհուրդ է տրվում վերցնել սպանախ, աղցան և մաղադանոս: Խորհուրդ է տրվում մանրացնել այս բոլոր բաղադրիչները, ապա ավելացնել կարտոֆիլի օսլա: Բայց այս բաղադրիչը կարելի է փոխարինել վարսակի ալյուրով: Անհրաժեշտ է դեմքին ավելի խիտ բուժել, բայց այնպես, որ այն չընկնի աչքերի շրջանում: 14 րոպե հետո շվաբրով հանեք մնացորդները:

Մաշկը երկար ժամանակ երիտասարդ պահելու համար կարևոր է հետևել հետևյալ խորհուրդներին.

• Կարևոր է ամեն օր ուտել բանջարեղեն, հատապտուղներ, մրգեր
• Ներառեք կանաչիները ձեր ամենօրյա սննդակարգում
• Կարիք չկա հենվել ճարպային կերակուրների, աղի և համեմունքների վրա
• Մի խմեք ալկոհոլ կամ ծխեք
• Քայլեք մաքուր օդում

Այս պարզ կանոններին հետևելով ՝ գեղեցիկ, փայլուն մաշկը շատ շնորհակալ կլինի ձեզ:

Նրանք ասում են, որ կինը, որը ծաղկում է 30 տարի, բայց չգիտես ինչու հայելի, հատկապես առավոտյան, երբեմն մեզ հակառակն է ցույց տալիս: Ինչու է դա տեղի ունենում: Եվ ինչպե՞ս պահպանել դեմքի մաշկի երիտասարդությունը 30 տարի անց:

Երեսուն տարի անց մաշկի բջիջներում նյութափոխանակության գործընթացները դանդաղեցնում են, նյութերի դանդաղ սինթեզի պատճառով դեմքի մաշկը կորցնում է իր երանգը, և նկատվում են առաջին կնճիռները: Մաշկն ուղղակի խոնավացնելն այլևս բավարար չէ: Այժմ այն \u200b\u200bպետք է պաշտպանել և վերականգնել: Խնամքը պետք է լինի համապարփակ և մշտական: Եթե \u200b\u200bդուք ժամանակ առ ժամանակ հոգ եք տանում ձեր մասին, ապա արդյունքը տեղին կլինի: Եվ ամեն օր ձեզ 15 րոպե նվիրել սիրելիին ՝ առավոտից երեկո, այնքան էլ դժվար չէ, բայց արդյունքը կլինի, ինչպես ասում են, դեմքին:

Դեմքի մաշկի խնամքի հիմնական կանոնները

1. Եթե \u200b\u200bառավոտյան ձեր դեմքն ուռել է, գիշերը ավելի քիչ ջուր խմեք: Ավելի լավ է մի քանի ժամ շուտ վերադասավորեք ձեր նախընտրած բաժակը թեյը քնելուց առաջ: Այսպիսով, ավելցուկային հեղուկը ժամանակ կունենա դուրս գալ մարմնից:
2. Փորձեք գոնե երբեմն դիմել դիմահարդարման մասնագետի ծառայություններ: Մասնագիտական \u200b\u200bօգնությունն այս հարցում անգնահատելի է:
3. Վեց ամիսը մեկ անգամ լավ կլինի դիմել լիմֆատիկ ջրահեռացման մերսման կուրսին: Սովորաբար մեկ դասընթացում լինում է յոթ նստաշրջան: Այս ընթացակարգերը բարելավում են արյան միկրո շրջանառությունը, և արդյունքն անմիջապես տեսանելի է, մաշկը փայլում է երիտասարդությունից, լավ վիճակում է, երկու ամիս անց անհետանում են նազոլաբիական ծալքերի փոքր կնճիռները: Բայց եթե հնարավորություն չունեք գնալ կոսմետոլոգի մոտ, ապա համոզվեք, որ մերսումն ինքնուրույն կատարեք, դիմակը քսելուց հետո, շաբաթը մեկ անգամ: Մերսեք շրջանաձեւ շարժումներով, միևնույն ժամանակ մի փոքր սեղմեք մաշկը:
4. Ձեր կոսմետիկ տոպրակի մեջ անպայման պաշտպանական կրեմ ունենաք: Այն ընտրելիս ուշադրություն դարձրեք, արդյոք դա օգնում է կոլագենի արտադրությանը: Նյութերը, որոնք պարունակվում են այս քսուքում, ինչպես ասես, դուրս են մղում կնճիռները: Նրանք նաև հավասարեցնում են մաշկի կառուցվածքը և թարմացնում դեմքը: Եթե \u200b\u200bձեր մաշկը չոր է, ապա ավելի լավ է օգտագործել սնուցող կրեմ, որը պարունակում է A, C, E և F վիտամիններ, ինչը զարմանալիորեն հեռացնում է խստության և գրգռվածության զգացումը:
5. Համոզվեք, որ ձեր բոլոր կոսմետիկ միջոցներն ունեն ուլտրամանուշակագույն պաշտպանություն, ամենակարևորը, երբ ամբողջ օրն անցկացնում եք համակարգչի առջև:
6. Կրեմի հետ միասին օգտագործեք շիճուկ, մի անտեսեք այն: Շիճուկը սովորական կրեմից տարբերվում է մեծ քանակությամբ բաղադրիչներով, և դրանք ավելի արագ անցնում են մաշկի շերտերի մեջ: Բայց հակառակ ազդեցությունը չունենալու համար մաշկը գերհագեցեք, օգտագործեք շիճուկը դասընթացների ընթացքում ՝ տարին երկու անգամ: Ավելի լավ է դա անել գարնանը և աշնանը: Իդեալում, կրեմը պետք է օգտագործվի առավոտյան և երեկոյան:
7. Շաբաթը երկու անգամ դիմակը քսեք դեմքին: Դրանք կարող են լինել և՛ մաքրող, և՛ կավի վրա հիմնված, օրինակ, և՛ այլ. Դրանք վերականգնում, խոնավացնում և երանգավորում են: Դրանք պարունակում են կոլագեն և այլ նյութեր, ինչպիսիք են վիտամինները, էլաստինը, ներառյալ մրգային թթուները և հանքանյութերը: Միասին, այս նյութերը հիանալի տեսք ունեն դեմքի հետևում, սնուցում և խոնավացնում են այն և պահպանում այն \u200b\u200bլավ վիճակում: Եթե \u200b\u200bձեր դեմքին միանգամից երկու տեսակի մաշկ ունեք, ապա կարող եք ապահով կերպով կիրառել տարբեր դիմակներ, օրինակ `բուժել չոր մաշկի տարածքները սնուցող դիմակով, իսկ յուղոտ մաշկը` մաքրող դիմակով: Կիրառել դիմակ `երիտասարդացնող ազդեցությամբ, չպետք է հաճախ լինի, մոտավորապես երկու շաբաթը մեկ անգամ: Քանի որ այս դիմակները պարունակում են շատ մեծ քանակությամբ սննդանյութեր, և մաշկը ընտելանում է դրան և դադարում է արձագանքել դրանց: Կամ ավելի վատ, կարող է զարգանալ ալերգիա: Եվ սովորաբար անհրաժեշտ է շատ ուշադիր հեռացնել դիմակը ՝ համոզվելով, որ մաշկը չի ձգվում:
8. Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել աչքերի մաշկին, քանի որ դեմքի այս հատվածում տարիքային փոփոխությունները անմիջապես տեսանելի են: Եվ դուք պետք է նայեք խնդրին: Կան քսուքներ, որոնք պայքարում են աչքերի տակ այտուցվածության դեմ, կամ քսուքներ, որոնք ազատվում են մուգ շրջանակներից: Մի օգտագործեք այն կրեմը, որը դնում եք ձեր դեմքին, քանի որ այստեղ մաշկը շատ ավելի բարակ է: Կոպերի վրա չկան ճարպագեղձեր կամ ճարպային բջիջներ, ինչը նշանակում է, որ դրանց պաշտպանությունն ավելի վատ է: Բացի այդ, դեմքի արտահայտությունները նույնպես մեծ նշանակություն ունեն կոպերի տեսքի համար: Եվ աչքերի համար ապրանք գնելիս տեսեք, որ կա նշում, որ կրեմը անցել է ակնաբույժի հսկողությունը: Սա ձեզ կպաշտպանի հնարավոր ալերգիաներից:

30 տարի անց մաշկի վրա ազդող հորմոններ

Կանանց մաշկի վրա, որը միայն չի ազդում, և ամենից շատ `հորմոնների վրա: Դրանով պայմանավորված, ի դեպ, կանայք կարող են շատ ավելի լավ տեսք ունենալ, քան տղամարդիկ նման տարիքում: Բայց մարմնում նյութափոխանակությունն անմիջականորեն կապված է առողջության վիճակի, մարդու սննդի և նրա կենսակերպի հետ: Եվ եթե այս առումով խնդիրներ կան, ապա չորրորդ տասնամյակում կնոջ նյութափոխանակությունը վատթարանում է, և, հետեւաբար, մաշկն ավելի վատ է թվում: Կա միայն մեկ ելք `հորմոններ ավելացնել: Բայց մեր հասարակության մեջ բացասական կարծիք կա հորմոնալ քսուքների մասին, ենթադրաբար դուք կսկսեք դրանք կիրառել մաշկի վրա և կարող եք մոռանալ խնամքի հեշտ մեթոդների մասին: Բայց ելքը դեռ կա: Բույսերի թագավորությունից հորմոններ կարող են օգտագործվել: Նրանցից շատերը հանդիպում են այնպիսի բույսերում, ինչպիսիք են խաղողը, սոյան, նուռը: Եթե \u200b\u200bդրանք ներառեք ձեր սննդակարգի մեջ, կստանաք ֆիտոհորմոնների հիանալի չափաբաժին: Դրանք նաև օգնում են մաշկին ավելի երիտասարդ տեսք ունենալ, քան հոփի կոնները. Դրանք կարող են ձեռք բերել դեղատուն և խմել, խմել, թեյ կամ աղալ բլենդերի մեջ և ավելացնել կես գդալով դեմքի դիմակներին:

Հնարավոր է նաև պատրաստել դիմակներ մաշկի համար ՝ ձիթապտղի յուղով, սոյայի և եգիպտացորենի յուղերով, կամ դեղատնից խնդրել հրաշալի միջոց ՝ ցորենի սերմերի յուղ: Ձեր սննդակարգին ավելացրեք թարմ կաղամբի կամ մաղադանոսի կամ նեխուրի հյութեր: Համն, իհարկե, առանձնահատուկ է, բայց կան շատ անհրաժեշտ նյութեր:

Եվ մի մոռացեք, որ դեմքի մաշկը խնամելիս պետք է հոգ տանել նաև ձեր պարանոցի և ձեռքի մաշկի մասին: Քանի որ հենց այդ մարմնի մասերն են առաջինը խոսում կնոջ տարիքի մասին: Ձեր պարանոցը բուժելիս կարող եք օգտագործել նույն կրեմը, որը օգտագործել եք ձեր դեմքին: Եվ մարմնամարզության մասին նույնպես մի հիշեք, շաբաթը գոնե մի քանի անգամ:

Հիշեք, որ ձեր տարիքը կախված է բացառապես ձեզանից, այլ ոչ թե անձնագրի էջի գրությունից:

Մեկնաբանություններ

Պորտալում

30.01.2015

Ես լիովին համաձայն եմ այն \u200b\u200bամենի հետ, ինչ գրված է հոդվածում, միայն սննդի, մերսման և մշտական \u200b\u200bինքնասպասարկման համադրությամբ հնարավոր է լավ տեսք ունենալ: Ես արդեն 35-ն անց եմ, ամեն ամիս այցելում եմ կոսմետոլոգի, անցյալ տարվա նոյեմբերին նրանից տեղեկացա նոր ժամանակակից պրոցեդուրայի մասին. Endoret պլազմային թերապիա, ենթադրաբար 3 շաբաթվա ընթացքում 4 շաբաթ ընդմիջումներով ես անցնում, և կնճիռները անհետանում են: Ես որոշեցի փորձել, ես արդեն կատարել եմ 2 պրոցեդուրա, վճարել եմ 50 հազար ռուբլի այս հաճույքի համար, և չնայած դեռ 1 պրոցեդուրա կա առջև, մաշկը նկատելիորեն հարթվեց, դեմքս մաքրվեց, ծակոտիները նեղացան, սա անհամեմատելի արդյունք է: Որքան գումար չեմ ծախսել քսուքների և կեղևների վրա, այդպիսի ազդեցություն չի եղել, ի դեպ, ընթացակարգը լիովին անվտանգ է, մանրամասն կարող եք կարդալ այստեղ www.medikforum.ru

Կան շատ գաղտնիքներ և նրբություններ, որոնք կազմում են դեմքի մաշկի խնամքը 30 տարի անց, և դրանցից շատերը շատ քիչ ջանք ու ժամանակ են պահանջում: Դժվար է գտնել մի տիկին, որը հասուն տարիքում չէր երազի նմանվել տասնութ տարեկան աղջկա: Նրանցից շատերը մոռանում են, որ միայն ցանկությունը բավարար չէ. Նրանց անհրաժեշտ են անընդհատ ընթացակարգեր, որոնք կարող են իրականացվել նույնիսկ տանը: Օրվա ընթացքում ընդամենը մի քանի րոպե մի դիտեք ձեր նախընտրած սերիալը, բայց ուշադրություն դարձրեք ինքներդ ձեզ, և ձեր դեմքն անպայման փայլելու է թարմությամբ, երիտասարդությամբ և առողջությամբ:

Տարիքը խոչընդոտ չէ մաշկի թուլացման համար, և չի կարելի խուսափել այն պահից, երբ այն անխուսափելիորեն սկսում է ծածկվել կնճիռներով և կորցնել իր առաձգականությունը: Պետք չէ նախապես խուճապի մատնվել. Ի վերջո, այն կարող եք զգալիորեն մի կողմ դնել և երկար մնալ գեղեցիկ: Մաշկի մասին կարող եք հոգ տանել տանը 30 տարի անց `առանց մասնագետի օգնության, մի փոքր համբերատարությամբ: Եվ մենք ձեզ կպատմենք մաշկի հետ աշխատելու բոլոր նրբությունների մասին, որն ունի տարիքային փոփոխությունների առաջին նշանները:

Սովորաբար լավ սնուցմամբ և առողջությամբ, 30 տարեկանում մաշկը դեռ չի ցույց տալիս ծերացման հստակ նշաններ: Ամենից հաճախ դրա վրա նկատվում են մանր կրկնօրինակող կնճիռներ և օվալի փոքր-ինչ բացթողում: Նման փոփոխությունների հետ գործ ունենալը միանգամայն հնարավոր է `յուրաքանչյուր վեց ամիսը 1-2 անգամ գնալով գեղեցկաբանի և բարձրորակ կոսմետիկայի միջոցով:

Ի՞նչ է պատահում կնոջ մաշկի հետ 30 տարի անց:

Հասկանալու համար, թե հատկապես ինչին է պետք ավելի մեծ ուշադրություն դարձնել, պետք է հասկանալ, թե ինչ գործընթացներ են տեղի ունենում էպիդերմիսի շերտերի խորքում.

• ճարպագեղձերը անկայուն են, դանդաղեցնում են սեկրեցների սեկրեցումը.
• մկանների տոնայնությունը նվազում է (ագռավի ոտքերը հայտնվում են, շրթունքների և քթի մոտ առկա բազմաթիվ բարակ կնճիռներ, այտերի վրա նկատվում է փխրունություն);
• մաշկը դառնում է չոր, կորցնում է խոնավությունը;
• խանգարում է արյան հոսքը, որի արդյունքում դեմքը կորցնում է ստվերը;
• էլաստինի և կոլագենի մանրաթելերը գործնականում չեն արտադրվում, ինչը էլ ավելի է նվազեցնում առաձգականությունը:

Սա միանգամայն բավարար է հասկանալու համար, որ առանց համապարփակ խնամքի դուք չեք կարող անել, և առաջիկա պայքարը լուրջ է: Մի հույս չունեք, որ դեկորատիվ կոսմետիկան կփրկի իրավիճակը. Եթե սկզբում բավականին հաջողված է «ծածկել» թերությունները, որոշ ժամանակ անց նույնիսկ տոննա արտադրանքները չեն կարողանա թաքցնել կնճիռներն ու փխրունությունը: Միակ ելքն այստեղ այն պրոցեդուրաների իրականացումն է, որոնք ի վիճակի են մաշկի հյուսվածքները սննդարար նյութերով լցնել, խոնավացնել և տոնուսավորել:

Նախքան ընթացակարգերին անցնելը, դուք պետք է հասկանաք, թե ինչից է բաղկացած դեմքի ճիշտ մաշկը 30-ից հետո: Այստեղ կան շատ նրբություններ և նրբերանգներ, քանի որ յուրաքանչյուր մաշկ անհատական \u200b\u200bէ և պահանջում է հատուկ վերաբերմունք:

Տնային ընթացակարգերի առաջին քայլը պարզելն է, թե որ տեսակի մաշկն ընտրել:

• Նորմալ Հատուկ թերություններ չունեն `անոթային ցանցեր, բծեր, յուղոտ փայլ: Դրան հոգ տանելը դժվարություններ չի առաջացնի, բայց եթե անզգուշորեն վերաբերվեք դրան, ապա ճարպագեղձերը ակնթարթորեն կարձագանքեն և շատ ավելի ինտենսիվ կսկսեն ճարպ արտադրել:
• Համակցված... T- գոտին սովորաբար ավելի ծանր է, քան մնացած տարածքները, նրանք նույնպես շատ ավելի արագ են տարիքում: Այս վայրերն են, որոնք պետք է առավելագույն ուշադրություն դարձնել ընթացակարգեր իրականացնելիս:
• Չոր... Այն բնութագրվում է ավելացված չորությամբ և մաշկի բարակ շերտով տեսանելի արյան անոթներով: Առանց համապատասխան խնամքի, այն արագորեն կնճռոտվում է:
• Բոլդ... Sebaceous խցուկների ակտիվ աշխատանքը նկատվում է առաջին հայացքից `դեմքի վրա անընդհատ յուղոտ շերտ է երեւում: Անհրաժեշտ չէ 30 տարի անց անհանգստանալ այդ մասին, սովորաբար այն դառնում է համակցված և պահանջում է նորմալ խնամք:

Հոգ տանել մաշկի նորմալ տեսակների համար

30-ին առողջ մաշկի խնամքի կարգը պետք է սկսվի սառը ջրով լվանալով և թեթև մերսումով (ասեղնագործություն կամ պարզ թաթախում): Սա կբարձրացնի արյան շրջանառությունը, կբարելավի տոնուսը և թույլ կտա սննդանյութերին ներթափանցել էպիդերմիսի շերտերը:

Համոզվեք, որ օգտագործեք խոնավեցնող միջոցներ (դիմակներ, կրեմ): Ավելի լավ է չօգտագործել սննդային պատրաստուկներ. Դրանք խթանում են կնճիռների տեսքը: Երեկոյան մաքրեք մաշկը հատուկ կաթով, գելով կամ դիմակով:

Չոր մաշկի խնամք

Ի՞նչ է խնամքը չոր մաշկի համար 30-ից հետո, և ինչպե՞ս երկարացնել երիտասարդությունը: Առավոտյան անպայման սրբեք դեմքը մաքրող տոնիկով, մերսեք, քսեք ճարպի բարձր պարունակության ցանկացած արտադրանք (կեֆիր, մածուն, թթվասեր): Դուք կարող եք պատրաստել ձեր սեփական տնական դիմակը: Օրվա համար միշտ կիրառվում է խոնավեցնող միջոց:

Երեկոյան մաքրող տոնիկով կատարեք բազմակի մանիպուլյացիաներ: Համոզվեք, որ քսեք խոնավեցնող միջոց (այն կարող եք փոխարինել սննդարար կրեմով):

Յուղոտ մաշկի խնամքի 4 ճակատագրական սխալ `ինչպես դուք իսկապես պետք է հոգ տանել դրա մասին

Յուղոտ մաշկի դժբախտ տերերը հաճախ սխալներ են թույլ տալիս, որոնք դեմքին անմիջապես արտացոլվում են կնճիռների, բշտիկների ու սեւ կետերի տեսքով: Որո՞նք են դրանց սխալ հաշվարկները և ինչպես կարելի է հոգ տանել յուղոտ մաշկի մասին 30 տարի անց առանց սխալների:

Խոշոր սխալները և դրանց ուղղումը.

1. Լվացքի համար տաք ջրի օգտագործումը: Սա խթանում է ճարպագեղձերը և առաջացնում յուղոտ փայլ: Հեղուկը պետք է լինի զով կամ փափուկ:
2. Յուղոտ կոսմետիկայի օգտագործումը (ձեռք բերված կամ տնական): Դրա շնորհիվ հայտնվում են պզուկներ, որոնք ընդհանրապես չեն զարդարում դեմքը: Բաղադրությունը պետք է լինի առանց յուղի, բուսական հիմքի վրա:
3. Լվանալ կոշտ ջրով: Ընթացակարգի արդյունքները գրգռման տեսք են: Լվանալու համար ավելի լավ է օգտագործել եղեսպակի կամ անանուխի խառնուրդներ. Սա ոչ միայն բարենպաստ ազդեցություն կունենա մաշկի վիճակի վրա, այլև տալիս է նույնիսկ առողջ երանգ:
4. Կիրառելով յուղոտ դեմքի փոշի: Գործընթացից հետո ազդեցությունը զարմանալի է. Մաշկը կարծես դիմակ լինի `կոսմետիկ արտադրանքի շերտերով: Հեշտ է շտկել սխալը. Օգտագործեք չամրացված փոշի, այն դուրս կգա sebum- ից:

Համակցված մաշկի խնամք

30-ից հետո խնամված մաշկի խնամքը դժվար չէ, հիմնականը `խստորեն պահպանել մասնագետների առաջարկությունները.

• ընտրեք կոսմետիկ արտադրանք, որը նախատեսված է միայն այս տեսակի համար;
• եթե օգտագործվում են տնային ձևակերպումներ, նախապատվությունը տրվում է յուղի և չոր տեսակների արտադրանքներին ՝ դրանք կիրառելով դեմքի համապատասխան տարածքներում;
• համոզվեք, որ շաբաթական խորը մաքրում կատարեք;
• պատրաստել դիմակներ բուսական նյութերի հիման վրա (Սուրբ Հովհաննեսի զավակ, կեչու, նարնջի, վարունգի, ցիտրուսային մրգերի):

Երեկոյան քսուք քսել համակցված մաշկի համար կամ պատրաստել հատուկ դիմակ:

Կան բազմաթիվ հնարքներ, որոնք տանը 30 տարեկան հասակում դեմքի խնամքը հաճույք են պատճառում: Դրա համար հարկավոր չէ սրահ գնալ, դուք կարող եք ամեն ինչ անել ինքներդ ձեզ ու խնամված ու միշտ երիտասարդ տեսք ունենալ:

Քայլ առ քայլ խնամք.

1. օրը սկսեք պատշաճ լվացումով, դրա համար օգտագործելով տոնիկ կամ կաթ, բայց ոչ մի դեպքում օճառ;
2. նախաճաշել միայն առողջ ուտեստներով, դիետայի մեջ ներառել մրգեր, խոտաբույսեր, բանջարեղեն, հրաժարվել քաղցրավենիքից;
3. խմել շատ հեղուկ `կանաչ թեյ, պարզ ջուր, վիտամինային մրգային ըմպելիքներ և հյութեր;
4. օգտագործել հատուկ հակատարիքային միջոցներ (կրեմ, դիմակ, տոնիկ, լոսյոն);
5. պարբերաբար մաքրել և սնուցել մաշկը դիմակներով.
6. համոզվեք, որ քնելուց առաջ հեռացրեք դիմահարդարման մնացորդները:

Ալկոհոլն ու ծխախոտը նույնպես իրենց հետքն են թողնում դեմքի վրա, ուստի ավելի լավ է մի քանի րոպե հաճույք զոհաբերել, իսկ դրա դիմաց ստանալ պայծառ երիտասարդական մաշկ:

Խոնավեցում և սնուցում

Դուք կարող եք համատեղել մաշկի խնամքի երկու գործընթացները տանը: Խոնավեցնելու և սնուցելու ամենադյուրին տարբերակը «30-ից հետո» պիտակով հատուկ ապրանքների ձեռքբերումն է: Դրանք կարող եք օգտագործել և՛ 32-ում, և՛ 45-ում ՝ ազդեցությունը չի փոխվի:

Քսուքների կազմը պետք է պարունակի հետևյալ բաղադրիչները.

• ցանկացած եթերայուղ;
• սննդանյութեր;
• վիտամիններ;
• խոնավեցնող բաղադրիչներ;
• ֆիլտրեր ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման դեմ:

Մի փոքր հնարք - ամռանը ավելի լավ է նախապատվությունը տալ թեթև ձևակերպումներին, բայց ձմռանը ընտրել ավելի շատ յուղոտ արտադրանքներ, որոնք կպաշտպանեն մաշկը ցրտահարված օդի վնասակար հետևանքներից:

Մաքրում և տոնing

Մաշկի խնամքի համար անհրաժեշտ քայլերը պետք է լինեն տոնing և մաքրում, որոնք կազատվեն ավելորդ ճարպից: Կոսմետոլոգի խորհուրդները դեմքի խնամքի համար.

• օգտագործել հատուկ ապրանքներ (կաթ, լվացքի գել);
• պարբերաբար մաքրեք փոշին և կեղտը ՝ օգտագործելով մացառներ;
• ամբողջ դեմքը պետք է մաքրվի.
• համոզվեք, որ օգտագործեք տնային կամ գնված դիմակներ:

Մաշկը պետք է անընդհատ շնչի, ուստի լավագույնն այն է, որ չչարաշահեն կոսմետիկան:

Դիմահարդարման ճիշտ հեռացում

Խնամքի կանոնները ներառում են դիմահարդարման հեռացումը, որում կանայք մահացու սխալներ են թույլ տալիս: Քիչ պահանջներ կան.

• մի թողեք դիմահարդարումը մի գիշերում;
• հեռացնել դեկորատիվ կոսմետիկան հատուկ կոմպոզիցիաներով;
• ոչ մի դեպքում ուժ չկիրառել կամ ուժգին քսել աչքերը կամ մաշկը.
• «ծոմ պահելու» օրեր կատարեք ՝ թույլ տալով, որ դեմքը հանգստանա:

Եթե \u200b\u200bդիմահարդարումը դեմքին հեռացնելուց հետո մի փոքր անհանգստություն եք զգում, ավելի լավ է փորձարկել մեկ այլ կաթ կամ փրփուր ՝ հավանականություն կա, որ ապրանքը ճիշտ չի ընտրվել:

Kողովրդական միջոցներ

Անկախ նրանից, թե երբ են իրենց 30-ն անց կանայք կատարում դեմքի մաշկը, աշնանը, գարնանը կամ ձմռանը, դա պետք է արվի պարբերաբար և ուշադիր: Այստեղ օգնության կգան ժողովրդական միջոցները, որոնք թերի դեղամիջոցների արդյունավետության մեջ չեն զիջում:

Շատ հաճախ այստեղ օգտագործվում են բուսական նյութեր ՝ տերևներ, արմատներ, ծաղկաբույլեր: Դուք կարող եք ավելացնել ապրանքներ սառնարանից `կաթնաշոռը, թթվասերը և մեղրը հավասարապես արդյունավետ ազդեցություն ունեն և հիանալի սնուցում են էպիդերմիսի բջիջները:

30-ից ակնաբուժության բաց տեսարան

Պետք չէ մոռանալ, որ դեմքի ամենօրյա խնամքը պետք է ներառի նաև ընթացակարգեր աչքերի շուրջ տարածքների համար: Այստեղ հատուկ պահանջներ չկան, բայց 30-ից հետո «ագռավի ոտքերի» դեմ դիմակները պետք է դառնան անհրաժեշտ սովորություն:

Ընթացակարգերի համար կարող եք օգտագործել գնված դեղերը կամ տնային ձևակերպումները. Նրանց միջև էական տարբերություն չկա: Միակ պահանջը դրանք անընդհատ իրականացնելն է, կնճիռների կանխարգելումը շատ ավելի հեշտ է, քան հետագայում դրանց դեմ պայքարելը:

Պարանոցի խնամք

Մարմնի խնամքը միայն դեմքը չէ, պարանոցին նույնպես պետք է պատշաճ ուշադրություն դարձնել: Պետք չէ փորձեր կատարել կամ հորինել հատուկ կոմպոզիցիաներ. Դեմքի և պարանոցի մաշկը գործնականում նույնն է, այնպես որ կարող եք օգտագործել նույն միջոցները: Պարանոցի վրա սնուցող և խոնավեցնող կոմպոզիցիաների օգտագործումը պարզապես անհրաժեշտ է, քանի որ այն նույնպես արագորեն դառնում է թրթռացող և կորցնում է իր առաձգականությունը:

Օր ու գիշեր դեմք 30 տարի անց

Մաշկի մշտական \u200b\u200bխնամքը ներառում է ոչ միայն ցերեկային, այլ նաև երեկոյան ընթացակարգեր.

1. լվացում;
2. տոնուսավորում;
3. 30 տարի անց կանանց համար նախատեսված կրեմի կիրառումը.
4. խորը մաքրում;
5. դիմահարդարման հեռացում;
6. կիրառելով գիշերային միջոց (կրեմ 30 տարի):

Այս կետերից յուրաքանչյուրին պետք է խստորեն հետևել, միայն դա է երաշխավորում հաջող արդյունքը:

30-ից հետո սրահում կատարված ընթացակարգերը պարզապես անհրաժեշտ են, քանի որ տնային միացությունները դժվար թե կարողանան խորը ներթափանցել էպիդերմիսի հյուսվածքները: 30-ից հետո տիկնայք կան սրահի բազմաթիվ ընթացակարգեր.

• կլեպ (բուժում և երիտասարդացնում է, մաշկի մահացած մասնիկներից մաքրում);
• ներարկումներ (բոտոքս, հիալուրոնաթթու, մեզոթերապիա), որոնք սնուցում են բջիջները և վերականգնում առաձգականությունը ՝ գեղեցիկ ստվեր;
• հատուկ մերսում (բարելավում է արյան միկրոշրջանառությունը, թարմացնում, հարթեցնում կնճիռները):

Այս կամ այն \u200b\u200bդեպքում անհրաժեշտ ընթացակարգերը սահմանվում են միայն մասնագետի կողմից `ավելի մեծ ուշադրություն դարձնելով խնդրահարույց ոլորտներին:

Հատկապես կարևոր է 30-ից հետո դեմքի մաշկի խնամքի այս ժամանակահատվածը իրականացնել: Տնական ձևակերպումները ի վիճակի են պահպանել երիտասարդությունը, բայց ենթակա են կանոնավոր օգտագործման:

Տնային միջոցների օգտագործման մեջ կան շատ հնարքներ, դրանցից մեկն այն է, որ մաշկը պետք է նախապես մաքրվի և շոգեխաշվի, ինչը թույլ կտա սննդանյութերին ներթափանցել առավելագույն խորություն:

Հակաբեղմնավորիչի ճակատային դիմակ

Որոշ կանայք սկսում են հեռանալ միայն 30-ից հետո, ինչը բացարձակապես արգելված է. Ընթացակարգերը պետք է իրականացվեն ավելի վաղ: 25 տարեկանից խորհուրդ է տրվում ճակատի վրա կնճիռների դեմ դիմակներ քսել, սա թույլ կտա սողացող ծերությունը անակնկալի գալ:

• 45 մլ մեղր (նախապատվությունը տալ հեղուկ արտադրանքին);
• 45 մլ հյութ խաղողից քամած:

Խառնել բաղադրիչները, կիրառել հավասար շերտով շղարշ կտորի վրա: Դիմակը քառորդ ժամվա ընթացքում դրեք ճակատին:

Վերականգնող խմորիչ դիմակ

Յուրաքանչյուր կին, ով պարբերաբար նայել է իր դեմքին, քաջատեղյակ է խմորիչի անգնահատելի օգուտների մասին: Այս ապրանքի վրա հիմնված դիմակը ոչ միայն երիտասարդացնում է, այլեւ հարթեցնում կնճիռները:

• 25 գր խմորիչ (սեղմված);
• հավի ձվի դեղնուց;
• դեղձի սերմի յուղ:

Խառնել բաղադրիչները, սպասել քառորդ ժամ: Դիմեք կազմը դեմքին, սպասեք կես ժամ, լվացեք:

Սպիտակեցնող դիմակ

33 տարեկանում խնամքի երրորդ պայմանը սպիտակեցնող դիմակի օգտագործումն է:

• 30 մլ հյութ `ցիտրուսային մրգերից (կիտրոն, կրաքար) քամած;
• ձու;
• 2-4 մլ բուսական յուղ:

Երկու կոմպոզիցիաներ `սպիտակուցը հյութի, դեղնուցի հետ, խառնել յուղի հետ: Կիրառել սպիտակուցային խառնուրդը մի քանի շերտերում, վերջին շերտը դեղնուցի զանգվածն է: Լվացեք քառորդ ժամ հետո:

Գազարով թարմացնող հակակնճիռային դիմակ

Երեսուն չորրորդ տարում կարող եք միացնել գազարի դիմակները ՝ կատարելապես թարմացնելով դեմքը:

• 120 գ գազար (քերիչով քերած);
• 15 գր օսլա;
• սպիտակուցային.

Խառնել բաղադրիչները, կիրառեք դեմքին կես ժամ, առանց հաշվի առնելու դեկորայի տարածքը:

Կանաչ վիտամինային դիմակ

Դիմակի կազմը.

• 50 գր: թակած կանաչի (մաղադանոս, սպանախ, աղցան);
• 15 գր վարսակի ալյուր (կարելի է փոխարինել օսլայով):

Միավորել բաղադրիչները, որոնք քառակուսի ժամվա ընթացքում տարածվում են դեմքի վրա հավասար շերտով:

Մաքրող և փափկեցնող կավ-մեղրի դիմակ

• 25 գր կավ (նախապատվությունը տալ սպիտակ);
• 10-12 մլ մեղր;
• 10 մլ խիտ կանաչ թեյ:

Բաղադրությունը վերածեք միատարր խառնուրդի, 20 րոպե: քսեք դեմքին ՝ չմոռանալով պարանոցի և դեկոլտեի մասին:

Հակակնճիռային յուղի դիմակ

Անհրաժեշտ է կարգը լրացնել սննդանյութը կիրառելով:

• 90 մլ բուսական յուղ;
• 15 գր երիցուկի ծաղկաբույլեր;
• 20 մլ մեղր;
• 25 մլ ռոուանի մրգահյութ:

Խառնել բաղադրիչները, տաքացնել գոլորշու բաղնիքում միատարր վիճակում, քսել քառորդ ժամ դեմքի մաշկի վրա:

Կախարդական սառցե խորանարդներ

30-ից հետո դեմքի մաշկը լավ է արձագանքում վիտամինային խորանարդներին, որոնք կարող եք պատրաստել ինքներդ: Սա կպահանջի հյութալի մաղադանոս և հանքային ջուր:

Մաղադանոսի տերեւներից քամեք հյութը, խառնեք հանքային ջրով (1: 5): Լրացրեք հատուկ սկուտեղները սառույցի համար, ուղարկեք սառնարան: Ամեն օր սրբեք ձեր մաշկը (քնելուց առաջ և արթնանալուց հետո):

Բանանի փափկեցնող դիմակ

Գործիքը ոչ միայն փափկացնում է, այլև սնուցում է էպիդերմիսի բջիջները օգտակար նյութերով:

• 130 գր: բանան;
• 15-18 մլ սերուցք (վերցրեք ճարպերը);
• 7-9 գր. օսլա

Բանանը պատառաքաղով տրորել, ավելացնել մնացած բաղադրիչները: Դիմեք 15 րոպե:

Խնդիր մաշկի խնամքը 30-ում բաղկացած է ոչ միայն բոլոր տեսակի դիմակների օգտագործման մեջ, այլ նաև պահանջում է կանոնավոր մաքրում, ինչը թույլ է տալիս ազատվել փոշու մասնիկներից, մեռած բջիջներից, կեղտից:

Կարող եք ինքնուրույն պատրաստել կաթնաշոռով սուրճի սկրաբ, որը ոչ ավելի վատ է գործում, քան պրոֆեսիոնալ դեղամիջոցները: Վերցրեք աղացած սուրճը և լավ կաթնաշոռը հավասար մասերում, մերսող շարժումներով քսեք մաշկին, թողեք 10 րոպե:

Փափուկ հնդկական խաղ

Ապրանքի բաղադրիչները ի վիճակի են ներթափանցել էպիդերմիսի մեծ խորություն `նրբորեն մաքրելով մաշկը մահացած բջիջներից:

• 10 գր դարչինի փոշի;
• 15 գր բանանի խառնուրդ;
• 30 մլ ճարպային կեֆիր;
• 20 մլ ցիտրուսային հյութ (կրաքարի, կիտրոնի):

Խառնել բաղադրիչները, միաժամանակ կիրառելով թեթև մերսում: Թողնել 20 րոպե:

Խորը կլեպ

• 10 մլ ամոնիակ;
• 10 մլ բորային թթու;
• 15 գր խեժ օճառ;
• 15 մլ գլիցերին;
• 1 ներդիր: հիդրոպերիտ:

Օճառը քսեք քերիչին, ավելացրեք մնացած բաղադրիչները: Դիմեք ընդամենը 10 րոպե: Հեռացրեք կալցիումի քլորիդով `անձեռոցիկը առատորեն թրջելով լուծույթով:

Եթե \u200b\u200bընդամենը մեկ շաբաթվա ընթացքում պետք է դասավորեք ձեր դեմքը, ապա ձեզ հարկավոր չէ հանձնվել. Դա միանգամայն հնարավոր է: Դեմքի խնամք 30 տարի անց, գեղեցկուհու խորհուրդները `արագ ազդեցություն ունենալու համար.

1. ձեր մաշկի տիպի համար դիմակ օգտագործեք ամեն օր;
2. փայփայել չոր մաշկը խոնավեցնող միջոցներով;
3. իրականացնել մանիպուլյացիաներ ոչ միայն դեմքով, այլև պարանոցով;
4. կրեմ ՝ նախատեսված երեկոյան կիրառման համար, օգտագործել միայն մինչև 22.00 - սա կվերացնի այտուցվածությունը.
5. կանաչ թեյ ներմուծել սննդակարգ, նույնիսկ ավելի լավ `փոխարինել սուրճը դրանով.
6. ամեն օր խմեք թարմ քամած հյութեր `կաղամբ, մաղադանոս կամ նեխուր;
7. կատարել ասեղնաբուժություն նախքան bedtime- ը:

Սովորաբար, այս պարզ քայլերը բավական են, որպեսզի տոնին պատրաստվեն ընդամենը մեկ շաբաթվա ընթացքում և փայլեն դրա վրա առողջությամբ և թարմությամբ:

30-ից հետո դուք չպետք է սկսեք պատրաստվել արագ մոտեցող ծերությանը. Կյանքը շարունակվում է: Տնային միջոցներով տնային միջոցներով ամենօրյա կախարդությունը, անշուշտ, կբերի զարմանալի արդյունքների:

30 տարի անց դուք նայում եք այնպես, ինչպես դուք եք արժանի, ասում են նրանք ժողովրդի մեջ: Բայց սա միայն մասամբ է ճիշտ: Մաշկի տարբեր տեսակները տարբեր կերպ են ծերանում:

Որոշ աղջիկներ 18 տարեկանում նկատում են դեմքի տարիքի առաջին նշանները, բայց իրականում մենք սկսում ենք ծերանալ շատ ավելի ուշ: Կնճռոտ կնճիռների և տարիքային բծերի տեսքը, որոնք երբեմն «փչացնում են» երիտասարդ մաշկը, ոչ մի կապ չունի մարմնի ծերացման գործընթացի հետ: Վերոնշյալ բոլորը մաշկի անբավարար խնամքի արդյունք են, բայց ոչ մի դեպքում տարիքի նշաններ չեն:

Իրական տարիքային փոփոխությունները դեմքին հայտնվում են միայն 30 տարի անց, երբ բջիջների վերականգնման գործընթացները դանդաղեցնում են մարմնում, խախտվում է միկրոշրջանառությունը և նվազում է նյութափոխանակությունը: Բայց այս պահին դեռ վաղ է խոսել մաշկի չորացման մասին `դրա ծերացման անփոխարինելի փուլը, չնայած որ մաշկի կարգավիճակը դեռ փոխվում է: Կոսմետոլոգիայի լեզվով 30 տարի անց կնոջ մաշկը կոչվում է հասուն: Այնուամենայնիվ, չպետք է նեղվել:

Լուսանկարներ ՝ 123ՌԴ /lenetstan

Մաշկը հորմոններից կախված օրգան է, և 30-35 տարեկան հասակում բոլոր կենսական հորմոնները դեռ արտադրվում են բավարար քանակությամբ: Սա նշանակում է, որ եթե ճիշտ եք հոգ տանում դրա մասին, հաշվի առնելով ոչ միայն դրա տեսակը և անհատական \u200b\u200bառանձնահատկությունները, այլև ծերացման տեսակը, կարող եք զարմանալի արդյունքների հասնել:

Ինչպես հոգ տանել ձեր մաշկի մասին 30 տարի անց

Եթե \u200b\u200bդուք գնահատում եք այս տարիքում կանանց մաշկի վիճակը, ապա կարող եք տեսնել, որ այն բոլորովին այլ կերպ կլինի: Գեղեցիկ սեռի որոշ ներկայացուցիչներ 20 տարեկան տեսք կունենան, կարծես կենսաբանական տարիքը նրանց վրա ազդեցություն չունի: Մյուսներին կարող է տրվել «բոլոր 35» -ը `արտասանված կնճիռներ, մաշկի կեղտաջրերի անկում, դեմքի լողացող օվալ: Սա նշանակում է, որ առաջին տիկնայք ավելի լավ են խնամել իրենց մաշկը, և նրանց խնամքի միջոցներն ավելի արդյունավետ են եղել:

Իրականում ոչ: Տարբեր կանայք տարբերվում են ոչ միայն մաշկի տեսակից (նորմալ, չոր, յուղոտ, համակցված) և նրա վիճակից (զգայուն, ջրազրկված), այլ նաև դեմքի ծերացման տեսակից: Միայն հաշվի առնելով բոլոր գործոնները ՝ կարող եք ավելի երկար մնալ երիտասարդ և գեղեցիկ: Դրա համար կան երեք կարևոր գաղտնիք.

1. Երիտասարդ մաշկի պահպանման հիմնական գաղտնիքները:
2. Մասնագիտական \u200b\u200bկոսմետիկա:

Երիտասարդ մաշկի գաղտնիքները. 5հակա-տարիքային խորհուրդներ

Եթե \u200b\u200bցանկանում եք հնարավորինս երկար ձեր մաշկը տեսնել առողջ և գեղեցիկ, մի հավատացեք կոսմետիկայի հրաշք հատկություններին: Մաշկն այն փոփոխությունների արտացոլումն է, որոնք տեղի են ունենում մարմնի ներսում, ինչը նշանակում է, որ դրա համար հոգ տանելը պետք է լինի համապարփակ: Առավոտյան և երեկոյան կրեմի մի մասը բավարար չէ, դուք պետք է վարեք առողջ ապրելակերպ:

Քնել շատ

30 տարեկան կանանց մաշկը կտրուկ արձագանքում է սթրեսին, ուստի քնի պակասը անմիջապես արտացոլվում է դեմքի վրա: Մաշկը դառնում է ձանձրալի, գորշ, կոպի տարածքը կարմրում է, և եթե երեկոյան նույնպես հենվել եք սուրճի կամ ալկոհոլի վրա, այտուց է առաջանում: Քունը սթրեսի լավագույն բուժումն է, այդ թվում նաև ձեր դեմքի համար:

Լուսանկար: 123RF / Lightwave ֆոնդային լրատվամիջոցներ

Ուսումնասիրել սպորտաձեւեր

Հետաքրքիր ուսումնասիրության արդյունքները հրապարակել են Օնտարիոյի Մակմաստեր համալսարանի մասնագետները: Նրանք հավաքել են 20-ից 84 տարեկան համախոհների երկու խումբ: Առաջին խումբը շաբաթական երեք անգամ մեկնեց սպորտի, իսկ երկրորդը `ծանր բեռներ չկապեց: Մաշկի բիոպսիան ցույց տվեց, որ առաջին խմբի տարեց մարդկանց մոտ մաշկի խորքային շերտերի որակական բնութագրերը համապատասխանում էին երիտասարդ մաշկին: Մինչ երկրորդը կենսաբանական տարիք ունի: Մտածելու բան կա, չէ:

Առողջ դիետա պահեք

Արդյո՞ք դա սովորական է: Բայց արդյունավետ! Կարելի է երկար խոսել արագ սննդի վտանգների մասին, բայց ավելի լավ է պարզապես չուտել այն: Վերացրեք կամ գոնե սահմանափակեք պահեստային երշիկներն ու երշիկները, կիսաֆաբրիկատները, ինչպես նաև խմորեղենն ու կարկանդակները սկուտեղից. Մաշկի վիճակն անմիջապես կբարելավվի: Եվ եթե դուք օրական խմում եք առնվազն 1,5 լիտր ջուր, ձեր մաշկը տեսողականորեն կդառնա ավելի պայծառ և թարմ, իսկ ներսից `այն օպտիմալորեն կթրջվի:

Օգտագործեք միջոցներ հետSPF ամբողջ տարվա ընթացքում

25-30 տարի անց պիգմենտացիայի ռիսկը, որը դժվար է շտկել, մեծանում է: Այս խնդիրը կանխելու համար դեմքին, պարանոցին, դեկոլտեին և ձեռքերին քսեք արևապաշտպանիչ կրեմ: Նվազագույն SPF- ն 30 է:

Լուսանկարներ ՝ 123ՌԴ /Ալիքի կոտրվածքԼրատվամիջոցներՍՊԸ

Պլանավորեք ձեր հակատարիքային խնամքը

30 տարի անց կինը պետք է անցնի հակատարիքային կոսմետիկայի: Պարբերաբար խոնավեցնող միջոցը և առավոտյան և երեկոյան պարզ մաքրումը այլևս բավարար չեն: Որպեսզի մաշկը թավշյա, թարմ և երիտասարդ լինի, ստիպված կլինեք ընդլայնել կոսմետիկ զինանոցը: Ձեր հագնվելու սեղանին պետք է տեղադրվեն հակատարիքային խոնավեցնող կրեմ, սնուցող կրեմ (երեկոյան), տոնing լոսյոններ, խոնավեցնող և վերականգնող դիմակներ և շիճուկներ:

Հակատարիքային կոսմետիկայի 9 լավագույն բաղադրիչները.
- hyaluronic թթու;
- պեպտիդներ;
- ANA թթուներ;
- ռետինոիդներ;
- A, C և E վիտամիններ;
- ծովային ջրիմուռներ;
- կոլագեն:

Ինչպես են տարիքային տարբեր մաշկի տեսակները

Հոգնած ծերացման տեսակ. Չափավոր չոր և նորմալ մաշկ

Աստղային օրինակ. Քիմ Բեսինջեր, Julուլիա Ռոբերթս:

Լուսանկարը ՝Globallookpress- ը:com

Typeերացման առաջին տեսակը ազդում է նորմալ և միջին չոր մաշկ ունեցող կանանց վրա, երբեմն `զգայունության բարձրացման վրա: Սովորաբար դրանք ունեն ասթենիկ (բարակ) կամ նորմոստենիկ կազմվածք, դեմքը օվալաձեւ է կամ ադամանդաձև: Առավոտյան մաշկը հիանալի տեսք ունի, հաճելի է թարմությամբ և կարմրությամբ, իսկ երեկոյան հոգնած տեսք է ստանում, և բնությունը կարծես «նետում» է 3-5 տարի: Փոփոխությունների հիմնական պատճառը խորը շերտերում միկրո շրջանառության խախտումն է:

Հիմնական հատկանիշները:

• Ձանձրալի երանգ, տարիքի հետ ձեռք է բերում հողային երանգ:
• Նվազեցրել է մաշկի մուրճը և մկանների տոնայնությունը:
• Աչքերի և բերանի անկյունների ծագում:
• Նազոլաբիալ եռանկյունու օրինաչափության և լաքրիալ փորիկի դրսևորում:
• Visավալի տեսողական կորուստ:

Ինչ անել?

Առաջին հերթին, դուք պետք է հոգ տանել պատշաճ հանգստի մասին, որպես մաշկի սթրեսի նվազեցման արդյունավետ միջոց: Կոսմետիկա ընտրելիս նախապատվությունը տվեք այն բաղադրիչներին, որոնք բարելավում են երանգը և խթանում են կոլագենի սինթեզը: Սրանք վիտամին C, հակաօքսիդիչներ և AHA թթուներ պարունակող ապրանքներ են:

Համոզվեք, որ զբաղվեք դեմքի ինքնալուսացումով: Բոլոր կանոնների համաձայն իրականացվող ընթացակարգը կբարելավի արյան շարժումը ավիշ և հյուսվածքներում և նկատելիորեն կթարմացնի: Եվ մի մոռացեք սրահի խնամքի մասին. Լիմֆատիկ ջրահեռացման ընթացակարգերը օգտակար կլինեն `դասական ձեռքով մերսում, myolifting, վակուումային ավշային ջրահեռացում: Քիմիական կլեպները խորհուրդ են տրվում տարին մեկ անգամ `մաշկի վիճակը բարելավելու և կոլագենի սինթեզը խթանելու համար:

Agingերացման դեֆորմացման տեսակը. Յուղոտ և համակցված մաշկ

Աստղային օրինակ. Սվետլանա Կրիուչկովա, Սոֆիա Լորեն:

Լուսանկարը ՝Globallookpress- ը:com

Դժվար չի լինի փողոցում ճանաչել կնոջը, որը հակված է դեմքի այս տեսակի ծերացմանը. Սա մեր հայրենակիցների մոտ 60 տոկոսն է: Ահա թե ինչպես են «ծանր» լի դեմքերը ծերանում: Գեղեցիկ տիկնանց մաշկը առավել հաճախ համակցված կամ յուղոտ, ծակոտկեն է, հաճախ ՝ ռոզացեայով և կոսմետիկ խնամքի նկատմամբ գերզգայունությամբ: Դեֆորմացիայի տեսակի որոշիչ ախտանիշը հյուսվածքների թուլացումն է, ինչպես անունն է ենթադրում. Կոպերը դառնում են պայուսակ, դեմքի շրջագիծը «լողում է», այտերը ընկնում են: Տհաճ փոփոխությունների պատճառներն են ենթամաշկային ճարպի ավելցուկը և մաշկի տուրգի նվազումը:

Հիմնական հատկանիշները:

• Այտուցի տեսքը:
• «Թռիչքների», կրկնակի կզակի տեսք:
• Պայուսակներ աչքերի տակ:
• Անոթային ցանց (rosacea):
• Այտերը կախված են նազոլաբիական ծալքից:
• Դեմքի օվալը կորել է:

Ինչ անել?

Դեմքի ծերացման այս տեսակով կանխարգելումն ամենակարևորն է: Unfortunatelyավոք, առկա տարիքային փոփոխություններով `վերին կոպերի և այտերի մաշկի գերբնակեցում, ճարպային ճողվածքների տեսք և այլն: - արդյունավետ է միայն վիրաբուժական միջամտությունը: Հետեւաբար, այնքան կարևոր է ժամանակին սկսել մանրակրկիտ մաշկի խնամք ՝ թերությունները կանխելու համար: Մասնագետները ցույց են տալիս ընթացակարգեր, որոնք կարող են վերականգնել մկանների տոնուսը և դրանով խստացնել մաշկը: Սա քանդակագործական մերսում է, միոստիմուլյացիա, դիմակների մոդելավորման դասընթաց: Տանը կարող եք փայփայել ձեր մաշկը ալգինատային և պարաֆինային դիմակներով, ապավինել հակակուպերոզային քսուքներին և շիճուկներին, ինչպես նաև օգտագործել խնամքի կոսմետիկա, որը բարելավում է մաշկի շերտերի միկրո շրջանառությունը: Օգտակար են ջրիմուռներ, K, P և C վիտամիններ պարունակող քսուքները:

Նուրբ կնճիռների ծերացման տեսակ. Նորմալ, չոր զգայուն մաշկ

Աստղային օրինակ. Andie MacDowell, Audrey Hepburn:

Լուսանկարը ՝Globallookpress- ը:com

Մարդկության գեղեցիկ կեսը այս տեսակի ծերացման հետ ունի նորմալ կամ չոր զգայուն մաշկ: Քանի որ նման մաշկը բավականին բարակ և թեթև է, տարիքի հետ այն չի ձգվում ծանրության օրենքի ազդեցության տակ, բայց պահպանում է իր ձևը: Բայց կա մի քանի տհաճ նորություն: Այն ծածկված է նախ փոքր, ապա ՝ խոր կնճիռներով: Ժամանակի ընթացքում դեմքը կորցնում է իր ճենապակի գեղեցիկ փայլը `մաշկը պահանջում է խոնավություն և պաշտպանություն: Այն ավելի պայծառ ու թարմ պահելու համար այն բառացիորեն կարիք ունի ջերմոցային պայմանների:

Հիմնական հատկանիշները:

• Մաշկի չորության և խստության անընդհատ զգացողություն:
• Սուր արձագանքը ցրտին և ջերմությանը:
• Դեմքի կնճիռները հայտնվում են ճակատին:
• Կնճիռները տեսանելի են վերին և ստորին կոպերի վրա:
• Ագռավի ոտքերը և շրթունքների շուրջ կնճիռները հստակ երևում են:
• Հայտնվում են պիգմենտային «բլոտներ»:

Ինչ անել?

Նման մաշկի վրա հոգալու «ոսկե կանոնը» պաշտպանությունն է: Սառը սեզոնում պետք է պաշտպանիչ սնուցող քսուք կիրառվի նախքան դուրս գալը, իսկ տաք սեզոնում `արևի ֆիլտրերով արտադրանք: Բշտիկների և գրգռումների առաջին նշանի դեպքում ձեզ հարկավոր է հակաալերգիկ միջոց: Բացի վերը նշված բոլորից, ամենօրյա խնամքը պետք է պարունակի քսուք `հիմնվելով hyaluronic թթուի վրա` պաշտպանիչ մաշկի խոնավեցնող միջոց, հանգստացնող բաղադրիչներով և ֆիտոեստոգեններով:

Եթե \u200b\u200bդուք չեք վախենում ներարկումներից և պատրաստ եք ներարկման տեխնիկային, փորձեք մեսոթերապիայի նստաշրջաններ (մաշկի տակ ներարկելով hyaluronic- ի վրա հիմնված կոկտեյլներ և գելեր): Ի թիվս այլ մեթոդների ՝ մաշկի վիճակը կբարելավվի սնուցող կրեմի վերևում մերսողներով և վերականգնող դիմակների ընթացքով:

Համակցված ծերացում. Մաշկի բոլոր տեսակները

Աստղային օրինակ - Իրինա Ալֆերովա, Բրիջիթ Բարդոտ:

Ամենաբարդ տեսակներից մեկը, որը բնութագրվում է վերը թվարկված բոլոր բնութագրերով: Հակիրճ, բայց համառոտ, ծերացման գործընթացը կարելի է բնութագրել որպես «բոլորը միանգամից»: Դեմքը ձեռք է բերում գարշելի արտահայտություն, առաջանում են այտուցներ և կնճիռներ: 30 տարեկանում դժվար է այն ճանաչել, քանի որ ծերացումը նման է հոգնած դեմքին, որից հետո այլ նշաններ են միանում: Այնուամենայնիվ, եթե ունեք նորմալ մարմնակրթություն, բայց ավելորդ քաշ ունենալու հակում ունեք, հիշեք, որ ռիսկի եք դիմում:

Հիմնական հատկանիշները:

• Կնճիռների ձևավորում:
• Նվազեցրել է մաշկի կայունությունը:
• Նազոլաբիալ ծալքեր:
• Նշվում է այտերի գերտաքացումը:
• Հոնքերի եզրերը իջնում \u200b\u200bեն:
• Դեմքի օվալը աստիճանաբար կորցնում է իր սահմանումը:

Ինչ անել?

Քանի որ ծերացման խառը տեսակը ենթադրում է արտաքին տեսքի հետագա փոփոխություններ, յուրաքանչյուր խնդիր պետք է լուծվի առանձին: Երբ կնճիռները հայտնվում են, դրանք կարող են շտկվել ներարկման մեթոդներով (բոտուլինային տոքսինի հիման վրա), մաշկի փչոցի կորստով `մերսման կամ ավշային ջրահեռացման ապարատային ընթացակարգերի մոդելավորմամբ:

Տնային խնամքի պայմաններում լավ են ծերացման դեմ պայքարի միջոցները, հակապատկերային ընթացակարգերը, սառույցի խորանարդիկներով լվացումը: Խնամքի պարտադիր բաղադրիչը պետք է լինի հիպերպիգմենտացիան կանխելու ծրագիր: Գոնե տարին մեկ անգամ սովորեք ինքներդ ձեզ դիմել կոսմետոլոգին `տեղի ունեցած փոփոխությունները հետևելու և անհրաժեշտ կոսմետիկան ընտրելու համար:

Եղեք առողջ և գեղեցիկ: