Հղի կանայք, ովքեր ցույց են տալիս իրենց որովայնը: Ինչպես է աճում հղի որովայնը: Որովայնը որեւէ նշանակություն ունի

Ապագա բոլոր մայրերը գիտեն, որ իրենց մարմինը զգալիորեն կփոխվի զգալիորեն. Կրծքավանդակը կավելանա, ստամոքսը կաճի, եւ, իհարկե, կավելացվեն լրացուցիչ կիլոգրամներ: Կնոջ բոլոր ուշադրության մեծ մասը տրվում է ստամոքսին: Օրինակ, հղիության սկզբում շատ մայրեր զգում են այն պատճառով, որ նրանց ստամոքսը այնքան էլ չի աճում: Ինչպես պետք է աճի, եւ ինչպես է փոփոխվելու նրա ձեւը մանկական գործիքի ընթացքում:

Անմիջապես ասենք, որ ստամոքսը նման է եւ աճում է հղիության ընթացքում, կախված է պատճառներից. Կնոջ, պելսիի կառուցվածքը, արգանդի եւ երեխայի կառուցվածքը կուտակում են ջրերը: Հետեւաբար, ինչ-որ մեկը ավելի արագ աճում է, ինչ-որ մեկը դանդաղ է, որոշ մայրերում նա մեծ է, մյուսները, գրեթե աննկատելի: Բայց դեռեւս հղիության ընթացքում որովայնի աճի եւ չափի որոշ ընդհանուր ձեւեր են:

Մեծ աճի տեմպեր

Այն, ինչ ասում են հղիության որովայնի չափը եւ ձեւը

Հղիության երկրորդ եռամսյակից յուրաքանչյուր ստուգման ընթացքում մանկաբարձ-գինեկոլոգը որոշում է արգանդի հատակին ներքեւի հատակը եւ չափում է որովայնի շրջագիծը navel մակարդակի վրա: Ինչու է նա դա անում: Փաստն այն է, որ սա ապագա երեխայի աճը եւ զարգացումը վերահսկելու ամենահեշտ ձեւն է:

Պտղի կշիռի մոտավոր գնահատման բանաձեւերից մեկը `արգանդի ներքեւի մասում (VSDM) ներքեւի մասում. Երեխայի զանգվածը (G) \u003d VSDM (սմ) X որովայնի շրջանակ (սմ) ± 150-200

Ի դեպ, նախքան որովայնի ձեւը հաճախ փորձեց որոշել երեխայի սեռը: Համարվում էր, որ կլոր փորը կանխատեսում է աղջկան, իսկ երկարաձգված, երկարավուն, «սուր» տղան: Այնուամենայնիվ, այս կանխատեսումները միշտ չէ, որ իրականություն են դարձվում, քանի որ որովայնի ձեւն ու չափը կախված է երեխայի հատակից:

1. Ընդհանրապես, բարձր կանանց ստամոքսը կարող է փոքր լինել եւ ոչ շատ նկատելի է հղիության մեծ պայմանների եւ բարակ, մանրանկարչության կանանց (հատկապես նեղ ավազանի կամ հիմնական չափերի), շատ մեծ է թվում:
2. Առջեւի որովայնի պատի եւ արգանդի մկանային տոնայնության վիճակը էական ազդեցություն է ունենում որովայնի ձեւի վրա: Առաջին հղիությամբ եւ լավ տոնով որովայնի մկանները կարող են ավելի «շոշափվել», քան հետագա հղիություններով: Բացի այդ, երբ կրկնում են հղիությունները, առջեւի որովայնի պատի կրճատված մկանային երանգի արդյունքում, երեխան չի գրավում վերջնական դիրքը մինչեւ հղիության վերջին ամիսը: Դրա պատճառով որովայնը կարող է նաեւ «ձգվել»:
3. Եթե \u200b\u200bկինը երկվորյակների է սպասում, նրա որովայնը ավելի մեծ կլինի, քան մեկ մահճակալ հղիությամբ:
4. Եվ հաճախ որովայնը կարող է մեծ լինել, պարզապես այն պատճառով, որ կինը դադարում է իրեն սահմանափակել սննդի մեջ, ուտում է «երկուսի համար»:
5. Եթե \u200b\u200bերեխան արագորեն աճում է, կամ նա մեծ է, ապա մայրիկի փորը կարող է ավելի արագ աճել եւ լինել ավելին:
6. Երեխաները գտնվում են արգանդում տարբեր ձեւերով: Որով որովայնի որոշ տպագրությամբ, դա ավելի քիչ նկատելի կլինի, մյուսների հետ այն կսկսի ավելի վաղ աճեցնել եւ ավելի շատ թվալ:

Ինչու է ցավում փորը հղիության ընթացքում

Ապագա մոր փորը փոխվում է ոչ միայն արտաքինից: Հղիության 20-րդ շաբաթվանից մայրը սկսում է զգալ Երեխա: Սկզբում նրանք նման են թեթեւ բոցավառողներին, հրետակոծության ժամանակ ավելի ինտենսիվ դառնալու համար դառնում են ավելի ինտենսիվ, քանի որ հղիության ավարտին աճում է, եւ այժմ նա այնքան էլ ընդարձակ չէ արգանդում: Տեղաշարժերի քանակը աստիճանաբար նվազում է, բայց դրանց ուժն աճում է:

Փշրանքների շարժումները, հատկապես ինտենսիվությունը, կարող են կանանց տհաճ սենսացիա առաջացնել, հատկապես աջ կամ ձախ հիպոկոնդրիում: Սա բացատրվում է նրանով, որ գլխի նախադիտմամբ (երեխան գտնվում է արգանդի գլխում) Երեխայի ոտքերի գործադուլները կանխատեսվում են մոր ներքին օրգանների դաշտում, լյարդ, ստամոքս, աղիքներ եւ փայծ: Նման սենսացիաները եւ նույնիսկ ցավը բնական են եւ բուժում չեն պահանջում:

Եվ երբեմն ցավոտ սենսացիաները հայտնվում են որովայնի կողմնակի բաժիններում: Դրանք ծագում են այն պատճառով, որ հղիության ընթացքում ձգվում են արգանդի եւ ձվարաններին աջակցող պարտատոմսերը:

Բացի այդ, արգանդի խողովակների փոփոխությունները տեղի են ունենում (դրանք խտանում են, դրանք մեծացնում են արյան շրջանառությունը), ձվարաններում (դրանք փոքր-ինչ աճում են, եւ ձվարանների դիրքը փոխվում է արգանդի չափը):

Որովայնի ներքեւի մասում ոչ մի ցավոտ սենսացիաները կարող են օրվա ընթացքում մի քանի անգամ առաջանալ, բայց, որպես կանոն, նրանք արագորեն անհետանում են, եթե կինը հարմար դիրք է գրավում դրա համար: Երբեմն որովայնի ստորին մակերեսային գերատեսչություններում պարբերական տհաճ զգացմունքները հայտնվում են փորկապության ընթացքում, որոնք հաճախ հանդիպում են հղի կանանց մոտ: Հղիության ընթացքում արտադրվում են հորմոններ, որոնք հանգստացնում են արգանդը, նրանք ունեն նմանատիպ ազդեցություն եւ աղիքների վրա. Վերջում նրա պերիստալները կոտրվում են:

Կլորացված փորը հղիության նշաններից մեկն է: Դա նկատելի է դառնում 16-17 շաբաթվա ընթացքում ժեստինգից ի վեր, բայց կնոջ ձեւը եւ գործչի տեսակը կարող են ավելի երկար թաքցնել մոր նոր «հետաքրքիր» դիրքը:

Հղի կանանց բորբոսները աճում են աճող արգանդի պատճառով: Աղեղնավոր պտուղը անցնում է զարգացման մի քանի փուլեր, իսկ սաղմնային շրջանի ընթացքում մեծ քաշ կամ աճ չունի:

Հղիության վաղ ժամանակահատվածում այն \u200b\u200bձեւավորվում է, որը կցված է արգանդի պատերից մեկին: Դրա աճի ձեւն ու առանձնահատկությունը կախված է միանալու տեղից:

Երբ պտուղը հասնի միջին չափերի եւ պարզվի հարմար դիրքում, արտաքին ձեւերը կփոխվեն:

Կլորացման ձեւերը գալիս են գործարկման պլեքսուսից: Սկզբնապես, մի \u200b\u200bփոքր խմելը գտնվում է navel- ից ցածր, այնուհետեւ աստիճանաբար բարձրանում է վերեւում:

Հղի «փուլի» չափը ուղղակիորեն կախված է հղիության ժամանակահատվածից: Առաջին եռամսյակում այն \u200b\u200bբացակայում է, երկրորդում կա ձեւերի համամասնական կլորացում: Երրորդ եռամսյակը խիստ հայտնաբերված է, սկսած արեւային պլեքսու դաշտում:

Ինչու որովայնի խոռոչը մեծանում է երեխային կրելիս, ամբողջովին պարզ է: Արգանդը մեծանում եւ քթում է առաջ, շրջելով շրջակա օրգանները: «Հղի» փորը ոչ այլ ինչ է, քան արգանդը, որի ներսում երեխան զարգանում եւ աճում է:

Կախված նրանից, թե ինչպես է տեղակայված պլասենցիան, եւ պտղի առկայությունը ձեռք է բերվում որովայնի տեսքով, բայց ըստ արտաքին տվյալների, դժվար է որոշել երեխայի եւ դրա ծանրությունը:

Արտաքին բնութագիրը հետեւյալ էպիթետներն են.

• Կորցվի կլոր աղջիկ.
• սուր - տղա;
• Քիչ - երեխայի ծանրությունը ցածր կլինի.
• Մեծ - մեծ պտուղ:

Տվյալները կասկածելի են եւ չեն հաստատվում գիտականորեն:

Հղիության ընթացքում որովայնի աճի վրա ազդող գործոնները

Որովայնի աճը եւ հղի կնոջ ձեւի փոփոխությունը անհատական \u200b\u200bգործոն է: Վաղ որոշ ժամկետների որոշ մայրեր պարծենում են կլորացված որովայնի, մյուսները 20 շաբաթվա ընթացքում հղիություն չունեն:

Ինչից է կախված եւ ինչպես տեսնել հնարավոր պաթոլոգիան:

Ըստ թվերի տեսակի

Կանանց գործիչը մի քանի տեսակ է.

• «Apple» - Կանացի լրիվություն, որում հղիության արտաքին նշանը կարող է անտեսանելի լինել մինչեւ գեղագիտական \u200b\u200bժամանակաշրջանի արտագաղթը.
• Հիպերի եւ ուսերի «ուղղանկյունը» նույն հարթության մեջ է, բայց արգանդի եւ դրա արտաքին դրսեւորումների աճը կախված է մկանային շերտից.
• «Hourglass» եւ «տանձ» գործչի սեփականատերը կարող է պարծենալ կլորաձեւ ձեւեր հղիության 14 շաբաթվա ընթացքում.
• Երբ «շրջադարձային եռանկյունու» գործչի տեսակը (ուսերը ավելի լայն ազդրեր), հղիությունը տեսանելի է դառնում մի փոքր ավելի ուշ, բայց գինեկոլոգի գրասենյակում պարամետրերը չափելիս ավելացում կա արգանդի մեջ:

Որքան ավելի խիտ կին է, այնքան ուժեղ է նա թաքցնում դիրքը: Քաշի շահույթը համարվում է սխալ ուժի եւ մկանների վերեւում ճարպի շերտի բաշխմամբ:

Գծապատկերների բարակ տեսակը ենթադրում է արգանդի հստակ միաձուլում, առանց կողքի ավելորդ նստվածքների: Այնուամենայնիվ, հորմոնալ ֆոնը «Stope» անկանխատեսելի կարող է ազդել հղի կնոջ արտաքին պարամետրերի վրա:

Հղիությունների քանակով

Առաջնային մամուռները տեղակայված են բարձր: Արգանդի մկանային շերտերը չեն ձգվում եւ լավը պահում են ձեւը:

Պատմության ավելի մեծ ծննդաբերությունը, այնքան ուժեղ է որովայնը հարակից է Լոնին:

Ստամոքսի մեջ երեխաների քանակով

Դա ավելորդ չի լինի հիգիենայի միջոցներ ձգվող նշաններից օգտագործել:

Հետաքրքիր Տեսանյութ. Ինչպես է փորը փոխվում հղիության ընթացքում

Հատկապես իմանալով ձեր հղիության մասին, մանավանդ որ նա առաջինն է, յուրաքանչյուր ապագա մայրիկ սկսում է լսել իրենց, որոշ փոփոխությունների որոնման մեջ, ինչպես ներքին, այնպես էլ արտաքին:

Երբ որովայնը վերջապես հայտնվում է, որքան արագ կաճի, եւ որ չափերը կկարողանան հասնել արդյունքում: Նման հարցերը ինքն իրեն հարցնում են յուրաքանչյուր հղի կնոջ, քանի որ այսուհետ կյանքը կտրուկ փոխվել է, եւ դա չափազանց հետաքրքիր է, քանի որ եւ երբ այդ փոփոխությունները կազդի նրա տեսքի վրա:

Հղիության ընթացքում որովայնի աճը

Իհարկե, որովայնի ընթացքում որովայնի աճը ամիսներ շարունակ կախված է բազմաթիվ գործոններից, քանի որ յուրաքանչյուր ապագա մայրը անհատական \u200b\u200bէ: Շատ գործոններ դեր են խաղում, եւ դրանց թվում կարող եք գլխավորը հատկացնել.

1. Ֆիգուրի տեսակը `փոքր եւ բարակ որովայնի մեջ ավելի նկատելի է, քան ավելի մեծ աղջիկները (բարձր, ամբողջական): Ինտերնետում կան բավականին մի քանի curiors, երբ աշխատողը գնում է քայքայման, եւ ոչ ոք չի կռահում իր հետաքրքիր դիրքը:
2. Ինչ հղիություն է հաշվում: Հիմնականում որովայնը նկատելի է դառնում մի փոքր ավելի շուտ, քան բազմիցս: Դա պայմանավորված է նրանով, որ եթե ապագա մայրը առաջին անգամ հղի չէ, ապա նա արդեն ձգվել է, նրանք պատրաստ են այս գործընթացին եւ չեն զսպում դրա արտաքին դրսեւորումները:
3. Քանի երեխա է որովայնում: Ակնհայտ է, որ բազմաթիվ հղիությամբ, որովայնը եւ ավելի արագ է հայտնվում եւ մեծանում է մեծ տեմպերով: Չնայած վերջում յուրաքանչյուր երեխա միջինից մի փոքր պակաս է հայտնվում, նրանք բոլորովին գերազանցում են մեկ երեխա եւ քաշի եւ ծավալների առումով:
4. Սնունդը ապագա մայր է: Այն վաղուց ցրվել է բմբուլով եւ առասպելի փոշու մեջ, որ հղիության ընթացքում անհրաժեշտ է ուտել երկուսի համար: Երբ կինը մասնակցում է, եւ արգանդը կվերադառնա նախորդ պետություն, նա կտեսնի նրանց սննդի արդյունքները. Նրանք ոչ մի տեղ չեն գնա, բայց, ընդհակառակը, դրանք նկատելի կլինեն: Սխալ ուժը կարող է հանգեցնել մի շարք անցանկալի քաշի, որը գերազանցում է նորմերի սահմաններից, ինչպես նաեւ ապագա մայրը եւ նրա երեխան: Հետեւաբար, չափազանց մեծ մրգեր, ավելորդ ճարպային նստվածքների կուտակում եւ մեծ որովայնի, որպես մեծ որովայնի:
5. Գենետիկա: Դա ազդում է պտղի չափի վրա ոչ միայն իր մոր ապրելակերպը, այլեւ երկու ծնողների գենետիկան. Եթե երկուսն էլ լինեն, կամ նրանցից ոմանք մեծ են, այսինքն, այն ժառանգությանը փոխանցելու հնարավորություն:

Հղիության ընթացքում որովայնի աճը շաբաթների ընթացքում

Որպես կանոն, կինը կարող է սկսել նկատել որովայնի աճը 12 շաբաթվա ընթացքում, այսինքն, երկրորդ եռամսյակի սկզբին, իսկ մյուսները, հղիության 16-րդ շաբաթվանից, եւ 20 շաբաթից Նրանց վերջին կասկածները անհետանում են: Այս պահից է, որ որովայնի ակտիվ աճը սկսվում է հղիության ընթացքում, ապա նրա շրջագիծը այժմ կաճի միջին հաշվով 1 սմ-ով:

Երեք բաղադրիչների աճի պատճառով որովայնը սկսում է աճել.

1. Ուղղակիորեն պտուղ: 9 ամիս, այն պետք է, միջին հաշվով, պետք է վաստակի 48-54 սմ աճ եւ 2.8 - 5 կգ քաշ:
2. Դեպի ջուր: Նրանք հղիության ավարտին կարող են հասնել 1500 մլ:
3. Արգանդը: Քաշի ավելանում է 1 կգ:

Երեխային, որպես դրա աճ եւ զարգացում սկսում է ակտիվորեն շարժվել հղիության 8 շաբաթվա ընթացքում, եւ նրա մայրը կարող է զգալ այն 18-22 շաբաթ: Կրկին, ամեն ինչ խստորեն անհատապես է. Նախքան այն կզգա կրկնվող մայր կամ բարակ մարմնի մայր: Շատերը համեմատում են այս զգացմունքները շատ փոքր ձկների կտորների հետ. Եթե կինը առաջին անգամ հղի է, նա պարզապես կարող է շփոթել ստամոքսի բնական գործընթացներով:

Մինչեւ 12-րդ շաբաթը, արգանդը, չնայած այն աճում է, բայց տեղակայվում է ապագա մոր փոքր pelvis- ում, որը թաքցնում է փորը արտաքին դիտորդներից: 12 շաբաթ անց այն սկսում է հստակ լուծել առջեւի որովայնի պատը, եւ այդ պահից այն կբարձրանա: 20-րդ շաբաթվա ընթացքում արգանդի հատակը (վերին մասը) ներվում է navel- ի տակ գտնվող երկու մատների համար, եւ որովայնը նկատելի է դառնում ուրիշների համար: 38 շաբաթվա ընթացքում արգանդը հասնում է իր բարձրագույն պայմանին, եւ 1-2 շաբաթվա ընթացքում այն \u200b\u200bիջնում \u200b\u200bէ. Մեկը եւ ծննդաբերության առաջին նավահանգիստը որովայնի բացթողումն է: Երեխան վերադառնում է pelvic հատակին, որը վերացնում է որովայնի դիրքը փոխելու հնարավորությունը:

Ամնիոտիկ հեղուկի կամ spindlewater ջրերի քանակը ունի իր նորմերը, բայց երբեմն այն կարող է անցնել իրենց սահմաններից այն կողմ `կնոջից անկախ պատճառներից: Սա նաեւ անմիջական ազդեցություն է թողնում որովայնի աճի վրա, բժիշկը հայտնաբերելու բացահայտիչները կկարգավորեն հղիության ընթացքը:

Հղիության ընթացքում փորի աճի սենսացիաներ

Հագուստը աստիճանաբար մոտ է դառնում, եւ ապագա մայրը չափազանց կարեւոր է ժամանակին ազատ շնչառական բաներ ստանալու համար: Որսորդը պետք է լինի հարմարավետ, ոչինչ չպետք է խառնվի: Նեղ իրերը կարող են խախտել նյութափոխանակության գործընթացները, որոնք անմիջական ազդեցություն են ունենում անհրաժեշտ թթվածնով փշրանքների մատակարարման վրա: Սա վերաբերում է նաեւ ներքնազգեստին. Թոխրերի գեղեցկության մասին, մինչդեռ դուք պետք է մոռանաք եւ գնաք հատուկ բամբակյա շալվար: Քանի որ կրծքավանդակը մեծանում է, անհրաժեշտ կլինի հոգ տանել երկու հատուկ կրծկալների մասին. Դուք կարող եք ապահով կերպով գնել նրանց հատուկ հեշտությամբ առանձնացված ժապավեններով: Երեխային կերակրելու համար ավելի հարմար կլինի:

Երբ որովայնը մեծանում է, մաշկը ձգվում է, հետեւաբար, լույսի զգացում կամ ընդհակառակը, անտանելի քոր: Անմիջապես առաջանում է ձգվող նշանների ռիսկը: Այնպես որ, մի ծույլ եղեք, եւ ամեն օր ավելի քսեք ռիսկային գոտիները (կրծքավանդակը, ստամոքսը եւ խոռոչը) հատուկ միջոցներով: Այլապես, ձիթապտղի յուղը հարմար է. Այն հիանալի խոնավեցնում է, եւ միեւնույն ժամանակ ցածր գին է, համեմատած խթանված կոսմետիկայի հետ:

Ինչը չի կարելի անել հղիության ընթացքում մեծ որովայնի հետ

Մենք արդեն պարզել ենք, որ որովայնի ակտիվ աճը սկսվում է երկրորդ եռամսյակի սկզբից: Այսուհետ ստիպված կլինի որոշակի ճշգրտումներ կատարել ամենօրյա ապրելակերպին.

1. Չի կարող քնել ստամոքսի վրա: Փաստն ակնհայտ է եւ բացատրություններով պահանջված չէ: Ապագա յուրաքանչյուր մայրը դա բնազդաբար հասկանում է. Դա վտանգավոր է երեխայի համար եւ անհարմար է ինքնին:
2. Չի կարող քնել հետեւից: Երեխայի եւ նրա քաշի աճով նա ավելի ուժեղ է դնում արգանդի հետեւից անցնող նավերի վրա: Այն անմիջական ազդեցություն է ունենում արյան մատակարարման վատթարացման եւ թթվածնի հոսքի վրա:
3. Անհնար է քայլել անհարմար կոշիկներով: Այսուհետ միայն լայն գուլպանով հարթ միանձնյա: Որպես որովայնը մեծանում է, դրա համակարգումը լրջորեն խախտում է, ավելի դժվար է պահպանել հավասարակշռությունը: Եթե \u200b\u200bդրանում կրունկներ եք ավելացնում, երբեմն նվազում է ընկնելու վտանգը:
4. Հետագա ամսաթվերը ավելի լավ է հրաժարվել անիվի հետեւից զբոսանքից, քանի որ ի լրումն հղիանալու ունակության նվազեցումից, դրա խախտված ուշադրությունը դառնում է անհնար է խուսափել անվտանգության գոտուց:
5. Առանց մեծ փորոտիով անհնար է երկար քայլել առանց նախածննդյան վիրակապի: Ի վերջո, քանի որ որովայնը մեծանում է, բեռը աճում է ստորին մեջքին, անհրաժեշտ է այս բեռը պարբերաբար հեռացնել վիրակապի վրա: Դա պարբերաբար - Եթե անընդհատ կրում ենք այն մամուլի մկանները, վերջապես կհանգստանան, եւ ավելի դժվար կլինի դրանք առաքվելուց հետո դրանք ձեւի մեջ դնել:

Այս կանոնները աննկատելի են, բայց 21-րդ դարում կյանքի պայմաններում դրանք չափազանց պարզ են: Օրինակ, հարմարավետ քնի համար կարող եք հատուկ բարձ գնել հղի կանանց համար: Դա օգտակար կլինի եւ ծննդաբերությունից հետո, շատ հարմար է երեխային կերակրել դրա հետ:

Կրունկներ, իհարկե, գեղեցիկ են, բայց նրանց անընդհատ հագնումը չափազանց վնասակար է ցանկացած աղջկա համար, եւ ավելին, ապագա մոր համար: Լավ է, որ այսօր բնակարանային միանձնյա մի քանի մոդելներ կան. Դրանք ոչ միայն հարմարավետ են, այլեւ խելագար գեղեցիկ:

Եթե \u200b\u200bինչ-ինչ պատճառներով կինը չի կարող հրաժարվել մեքենա վարելուց, ապա ժամանակակից արդյունաբերությունը կարող է իրեն հատուկ գոտի առաջարկել հղի կանանց համար. Նա հետաձգվում է ստամոքսի տակ, առանց որեւէ ճնշում գործադրելու նրա վրա:

Նախածննդյան վիրակապը պետք է լինի ապագա յուրաքանչյուր մայր, եւ ցանկալի է, որ այն կարող է մաշվել եւ ծննդաբերությունից հետո: Այսպիսով, ստամոքսը արագ հեռանալու է, եւ ավելի հեշտ կլինի նրա հետ քայլել առաքումից անմիջապես հետո, հատկապես, եթե ունեք կեսարյան բաժին:

Մի խոսքով, հղիությունն այժմ շատ ավելի հեշտ է, քան 20 տարի առաջ `գյուտեր, որքան հոգին ցանկանում է:

Հղիության ընթացքում պատշաճ սնունդ

Ինչպես արդեն խոսեցինք, որովայնի աճի վրա անմիջական ազդեցություն ունի այն ամենը, ինչ մայրը իրեն բերանում է: Ոչ պատշաճ սնունդը հանգեցնում է այնքան մեծ քաշի, ինչպես մայրը, այնպես էլ իր ապագա երեխան: Ծննդաբերելու մեծ երեխան շատ ավելի բարդ է, ընդհանուր գործունեության գործընթացը կարող է անցնել անկանխատեսելի սցենար, եւ երկուսն էլ չափազանց վտանգավոր են նրանց համար:

Այսպիսով, ապագա մայրերի համար պատշաճ սննդի հիմունքներից միայն որոշ հիմունքներ.

1. Բացառեք կամ նվազագույնի հասցրեք յուղոտ, տապակած սննդի օգտագործումը, ինչպես նաեւ ալյուրը եւ քաղցրը: Եթե \u200b\u200bառանց սենդվիչի կամ մի փոքր կոնֆետի, կերեք, ուտեք նախաճաշի համար, բայց ոչ մի դեպքում գիշերվա համար:
2. Հարմարվեք օրական 5-6 անգամ, որից 3 անգամ `հիմնական սննդի ընդունումը, 2-3 - խորտիկներ նրանց միջեւ:
3. Վազեք մսի, հավի, ձկների, հացահատիկային, մրգերի, բանջարեղենի, կաթնամթերքի եւ կաթնամթերքի վրա ցածր ճարպային տոկոսներով:
4. Մոռացեք հղիության համար վնասակար արագ սննդի մասին:

Հղիության ընթացքում փորի լուսանկարների աճ

Եկեք ամփոփենք

Բեղքի չափը կախված է գործոնների շարքից, բայց նրանց մեծ մասը գտնվում է ապագա մոր վերահսկողության տակ: Կերեք ճիշտ, ավելի շատ շարժվեք, առաջնորդեք առողջ ապրելակերպ:

Որովայնի բարձրացումով, նրանց կյանքում պետք է որոշակի ճշգրտումներ կատարեն, բայց ժամանակակից արդյունաբերությունը թույլ է տալիս դա անել նվազագույն տհաճության հետ: Հիշեք, որ հղիությունը յուրաքանչյուր կնոջ կյանքի ամենաերջանիկ ժամանակաշրջանն է, եւ ոչինչ չի համեմատվի նրա հետ, բացառությամբ նրա փոքրիկի տեսքի:

Տեսանյութ. Հղիության ընթացքում որովայնի աճը

Հղիությունը առանց բացառության ցանկացած կնոջ համար նոր կյանքի քայլ է, որից ընկերության սիրելի Չադում սպասվում են շատ գեղեցիկ պահեր: «Հետաքրքիր» դիրքի առավել ակնհայտ նշաններից մեկը հղի որովայն է, որը ամեն օր դառնում է ավելի ու ավելի: «Եվ ինչու է պատահում, որ այն աճում է, եւ երբ նկատելի է դառնում», - հետաքրքրում է ապագա մայրերի մեծ մասը: Հատկապես, եթե դա առաջին ցանկալի է, եւ նույնիսկ ավելի երկար սպասված, հղիություն:

Սկզբում պատասխանը ակնհայտ է թվում. Ստամոքսը մեծանում է չափի մեջ, քանի որ երեխան աճում է դրա մեջ, եւ դա նույնն է, առանց բացառության: Բայց ամեն ինչ չէ, որ այդքան պարզ է: Հղիության որովայնը ունի բազմաթիվ անհատական \u200b\u200bհատկություններ, որոնց միջոցով մասնագետը կարող է շատ հետաքրքիր բաներ պատմել: Բացի արգանդում զարգացող պտղի շարժումից, աճող արգանդը ազդում է դրա չափի վրա, եւ, բնականաբար, ուտելի սննդի քանակը:

Ինչպես նշվեց վերեւում, առաջին հղիությամբ ստամոքսը երկար ժամանակ աննկատ է մնում, քանի որ նրա մկանները դեռ ուժեղ են եւ երբեք չեն ենթարկվել այդպիսի ուժեղ ձգման: Բայց ամեն ինչ կախված է Մովսթ մոր ֆիզիոլոգիական առանձնահատկություններից եւ ժառանգությունից, քանի որ կան դեպքեր, երբ «հանելուկի» ներկայությունը հետ է հայտնաբերվում 10 շաբաթվա ընթացքում: Միջին հաշվով, Պաբյակոն արդեն մի փոքր հայտնվում է «Հետաքրքիր» դիրքի 12-րդ շաբաթվա ընթացքում, եւ արդեն 16-ին անհնար է, եւ ուրիշների ուրախալի բացականչությունները սկսվում են, հատկապես գործընկերները, ովքեր ուրախանում են, որ «գաղտնազերծում են» ձեր վիճակը: Այս ժամանակահատվածում արգանդը հպարտանում է որովայնի որովայնի ներքեւի մասում, եւ շաբաթների ընթացքում ավելի ու ավելի բարձր է: Երբ երեխան պատրաստվում է ռեջորսի գործընթացի գործընթացին, արգանդը շտապում է ներքեւ:

Նման բացառություններ կան նաեւ, երբ հղի փորը հայտնվում է յոթերորդ, ութերորդ եւ նույնիսկ իններորդ ամիս: Պրակտիկան ցույց է տալիս, որ նման զարմանալի դեպք կա, որ պետք է լինի տեղ, ուստի չարժի զարմանալի, արդյոք ձեր որովայնը դեռ նկատելի չէ: Սա բացարձակապես չի նշանակում, որ ինչ-որ բան չի կարող լինել երեխայի հետ: Այն դեպքերը, երբ ստամոքսը չի հայտնաբերվում, մինչեւ ծննդաբերությունը կոչվի «թաքնված հղիություններ»:

Շատ հաճախ կանայք անմիջապես անհանգստացնում են նվագախումբը, ես ուզում եմ նկատել, որ սա բավականին տարածված երեւույթ է, որի պատճառով չպետք է անհանգստանաք: Այս շագանակագույն շերտը, որը գտնվում է ստամոքսի կենտրոնում, առաքումից հետո առանց հետքի կվերանա: Եվ դրա համար ոչ մի միջամտություն չի պահանջվում: Նույնը վերաբերում է մթնշաղ մազերին շտապում:

Մեկ այլ զգացողություն, որը հաճախ առաջանում է ապագա մայրերի անհանգստությունը `հղիության ընթացքում խիտ փորը: Երբեմն նա դառնում է այդպիսի դժվար, կարծես քարը: Եթե \u200b\u200bդա տեղի ունենա դիրքի վերջին շաբաթվա ընթացքում, այն կարող է մոտ լինել, եթե փոքր ժամանակում `արգանդի երանգի մասին: Այս դեպքում դուք պետք է արագ ազատվեք այս տհաճ պահից, դուք պետք է հանգստանաք եւ ստեք կողմը: Ինչ կանխել որովայնի վերացումը, դուք պետք է հրաժարվեք աղքատ տրամադրությունից, նյարդային աշխատանքից, կտրուկ շարժումներից: Եթե \u200b\u200bորովայնի խտությունը չի անցնում վեց ժամվա ընթացքում, ապա հարկավոր է շտապ օգնություն խնդրել բժշկին, քանի որ խոսում է պտղի սպառնալիքի մասին:

Ելնելով վերոհիշյալից, կարող եք կազմել հետեւյալ եզրակացությունը. Հղիության որովայնը կարող է հայտնվել ցանկացած պահի, կամ ընդհանրապես չհայտնվեք: Այնուամենայնիվ, կան որոշ գործոններ, որոնք օգնում են որոշել դրա «տեսանելիությունը» եւ արտաքին տեսքի ժամկետները: Սրանք ապագա մոր անատոմիական առանձնահատկություններն են, նախաքրեցման տեսակը, երեխայի չափը եւ դրա աճի տեմպը, ընդհանուր քաշի ավելացումը եւ հղիության հաշիվը (նախ կամ ոչ):

Ամեն դեպքում, անկախ հղի որովայնի չափից, կինը պետք է ուշադիր եւ ուշադիր վերաբերվի իր սեփական օրգանիզմին: