Ինչպես ընտրել ձեր սպորտային կոշիկների գույնը. Ինչպե՞ս ընտրել վազքի կոշիկ: Սպորտային կոշիկներ. Ինչպես ընտրել վազող կոշիկ՝ կոշիկի անատոմիա
Կոշիկ գնելը միշտ չէ, որ հեշտ գործ է։ Ի վերջո, յուրաքանչյուր մարդ ունի իր պահանջները զգեստապահարանի այս տարրի նկատմամբ:
Երեխաների համար, օրինակ, գույնը կարևոր է, տղամարդկանց համար՝ գործնականությունը, իսկ սիրուն աղջիկների համար՝ գեղեցկությունը։ Այդ իսկ պատճառով մի շարք դժվարություններ միշտ առաջանում են ձեռքբերման փուլում։ Որպեսզի օգնենք ձեզ ճիշտ ընտրություն կատարել և խուսափել սխալներից, ձեզ ենք ներկայացնում ամենակարևոր առաջարկությունների ընտրանին:
Այս հոդվածը նրանց համար է, ովքեր ցանկանում են գնել վազքի կամ ժամանցի կոշիկներ: Նաև այն գնորդների համար, ովքեր ընտրում են այս տեսակի արտադրանքը որոշակի նպատակով: Պետք է ասել, որ յուրաքանչյուր խնդիր ունի իր արտադրանքը, ուստի մենք կդասակարգենք բոլոր խորհուրդները:
Ինչպե՞ս ընտրել վազող կոշիկներ:
Պետք է հասկանալ, որ նման մոդելները պետք է բարձր որակի գնահատական ունենան։ Հետեւաբար, դրանց վրա կարերը պետք է լինեն հարթ և ճշգրիտ: Բարձր ներբանը և դեկորատիվ տարրերն ավելորդ են։ Շատ ավելի կարևոր է, թե որքան դիմացկուն կլինեն նրանք: Նրանց ներբանը պետք է ամուր լինի և լավ պաշտպանի ոտքը, իսկ քաշը՝ ցածր։ Վազքի մարզման համար անթույլատրելի են չափազանց թեթև մոդելները, որոնք նման են մոկասիններին, դրանք ավելի հարմար են ֆիթնեսի համար։Ինչպե՞ս ընտրել ճիշտ վազքի կոշիկ:
Ինչպե՞ս ընտրել քայլելու կոշիկներ:
Քայլելու և վազելու արտադրանքները ունեն մի շարք հարակից առանձնահատկություններ: Ուստի կարելի է վստահորեն ասել, որ առավոտյան վազքի համար ընտրված մոդելը հարմար կլինի սրտային մարզումների (քայլելու): Լավ է, եթե դրանց վրա ժանյակ չկա, ինչը լիարժեք անվտանգություն կապահովի։ Ի դեպ, առաձգական ժապավենով մոդելները նույնպես լավագույն տարբերակը չեն, քանի որ ամուր առաձգական ժապավենը կարող է խաթարել արյան շրջանառությունը։ 
Ի դեպ, այսօր հայտնի սկանդինավյան զբոսանքի համար բավականին հարմար են քայլելու կամ վազելու սպորտային կոշիկները։
Ինչպե՞ս ընտրել բասկետբոլի կոշիկներ:
Բասկետբոլի կոշիկները դասակարգվում են բազմաթիվ արտադրողների կողմից, ինչը շատ հարմար է: Եթե հանկարծ խանութում չգտաք բասկետբոլի կոշիկներով դարակ, ապա ուշադրություն դարձրեք ներկայացված սպորտային կոշիկների տեսակին։ Բասկետբոլի համար բավականին զանգվածայինները հարմար են: Սա բասկետբոլի կոշիկների բնորոշ նշանն է: Բարձեցումը և մակերեսի կայունությունը հիմնական պարամետրերն են: Կան բարձր մոդելներ և ցածր: Կախված խաղադաշտում ձեր դերից, դուք պետք է շատ ուշադիր ընտրեք ձեր մոդելը: Մասնագետները խորհուրդ չեն տալիս գնել այս կոշիկները առանց դրանք փորձելու, քանի որ դուք կարող եք անհարմարություն զգալ: Եվ նույնիսկ եթե չափը համապատասխանում է ձեզ, ապա դուք կարող եք անպայմանորեն հարմարավետ չլինել դրանց մեջ: 
Ինչպե՞ս ընտրել սպորտային կոշիկներ ամենօրյա հագուստի համար:
Սա, հավանաբար, ամենահեշտ խնդիրն է: Ի վերջո, գրեթե ամեն տարի մարդիկ նման կոշիկներ են գնում։ Այստեղ կան կանոններ, որոնք կենտրոնացած են ոչ միայն հագնվելու պահին հարմարավետության վրա։ Այս դեպքում կարեւոր է եւ՛ նորաձեւությունը, եւ՛ արտաքին տեսքը։ Քանի որ այս կոշիկները չունեն առավելագույն քաշ և ժամանակավոր բեռներ, այն պետք է հարմար լինի: Եթե Ձեզ դուր է գալիս մոդելը, կարող եք ապահով գնել այն։ Նույն սկզբունքը կգործի, եթե դուք ժամանակ առ ժամանակ ցանկանում եք տանը սպորտով զբաղվելու համար կոշիկներ գտնել: 
Ինչպե՞ս ընտրել ֆիթնես վազող կոշիկներ:
Պարզապես ուշադրություն դարձրեք նրանց քաշին։ Դրանցից ամենաթեթևը ձեր ընտրությունն է: Դրանցում պետք է հարմարավետ լինես, այնպիսի զգացողություն լինի, կարծես հողաթափերով ես։ Եթե որոշ տեղերում սեղմում և սեղմում եք զգում, փորձեք այլ մոդելներ: Այս սպորտային կոշիկների ներբանը պետք է չսայթաքի, իսկ ժանյակները՝ հնարավորինս կարճ։ Շատ հաճախ մարզիչները խորհուրդ են տալիս որոշակի ապրանքանիշեր, որոնք մասնագիտացած են այս սպորտային կոշիկների արտադրության մեջ: Եկեք ամփոփենք ասվածըՄարդն իր կյանքում անընդհատ ընտրության առաջ է կանգնում. Նա է ընտրում՝ ինչ ուտել, ինչ խմել, որտեղ գնալ, ում հետ ապրել, և իհարկե՝ ինչ հագնել և ինչ հագնել... Մեկ ընտրությունը մեզ համար հեշտ է, մյուսը՝ մի փոքր ավելի դժվար, բայց այսօր. մենք կխոսենք այն մասին, որ հեշտ է հայացք ընտրելը, բայց ընտրության թեմայի ավելի մանրամասն ուսումնասիրությամբ դուք հանկարծ հասկանում եք, որ կան բազմաթիվ որոգայթներ և նրբերանգներ, որոնց մասին մենք նույնիսկ չգիտեինք: Մենք ձեզ հետ կխոսենք այդ մասին ինչպես ընտրել սպորտային կոշիկներ... Մի շտապեք մտածել, որ սա պարզ է, և դրանում ոչ մի հետաքրքիր բան չկա. մեր հրապարակման վերջում դուք կհամոզվեք հակառակը, և կիմանաք նույնիսկ ավելին սպորտային կոշիկների մասին, քան դրանց արտադրողները գիտեն դրանց մասին…
Դե, մտածեք դրա մասին, ընտրեք սպորտային կոշիկներ: Սա կահույք չէ, կենդանի չէ, կամ նույնիսկ կյանքի ընկեր: Մենք գնեցինք առաջինները, որոնք ձեզ դուր եկան և հասանք գնին, և սա ընտրության ավարտն է: Բայց մի զարմացեք, որ նման գնումից հետո դուք շուտով կհասկանաք, որ ձեզ համար անհարմար է մարզվել այս սպորտային կոշիկներով, դուք անհարմարություն եք զգում դրանցում և ավելի ու ավելի հաճախ եք մտածում ևս մեկ զույգ սպորտային կոշիկներ գնելու մասին։ Հուսանք, որ հաջորդ անգամ կհետևեք ստորև կարդացածին…
Սպորտային կոշիկների հիմնական տեսակները
Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ սպորտային կոշիկները տարբեր են։ Եվ, կախված իրենց մոդելից, դրանք տարբեր նպատակներ ունեն։ Ոմանք հարմար են մարզադաշտում վազելու համար, մյուսները՝ ընկերների հետ քաղաքից դուրս ճամփորդության, իսկ մյուսները՝ ֆուտբոլ խաղալու համար... Այսպիսով, նախ պետք է որոշեք, թե ինչու եք սպորտային կոշիկներ գնել և ինչպես եք դրանք օգտագործելու: Մենք շտապում ենք ձեզ անմիջապես զգուշացնել, ցավոք մեր բյուջեի համար, չկան ունիվերսալ մոդելներ: Հետեւաբար, եթե ֆուտբոլի համար սպորտային կոշիկներ եք գնում, ապա դրանցով ֆուտբոլ խաղացեք, բայց մի փորձեք դրանցով զբաղվել աերոբիկայով։ Սրանից ոչ մի լավ բան չի ստացվի, բայց հնարավոր է սպորտային վնասվածք ձեզ համար ապահովել։ Այսպիսով, մեր առաջին արդյունքն է. սպորտային կոշիկներն ընտրվում են կոնկրետ սպորտաձևի համար, այլ ոչ թե մարզահագուստի գույնի կամ մարզասրահում հատակի գույնի, հակառակ դեպքում, որոշելով խնայել գումար և ցուցադրել բազմակողմանիության հրաշքները, վտանգում ես առողջական խնդիրներ վաստակել:.
Ինչից է բաղկացած սպորտային կոշիկները
Այժմ մենք կվերլուծենք մեր սիրելի սպորտային կոշիկներն ըստ բաղադրիչների, իհարկե, ոչ բառացիորեն, բայց շատ պարզ ու հստակ։ Այսպիսով, կոշիկի վերին մասը օղակների մեջ ժանյակներ է, լեզուն ժանյակների տակ և ներբանը, որը գտնվում է կոշիկի ներսում և հենվում է հատուկ ներքևի հենարանի վրա, որը գտնվում է միջնամասի վրա, այնուհետև հենց կոշիկի ներբանը և պաշտպանը։ Իսկ հիմա մանրամասն՝ յուրաքանչյուր մանրուքի մասին.
- Ժանյակներսպորտային կոշիկները առաձգական են, կանոնավոր, հարթ կամ կլոր տրամագծով: Այսպիսով, կլորներն ավելի հեշտ են արձակվում, իսկ առաձգականներն ավելի լավ են ամրացնում կապած սպորտային կոշիկները ձեր ոտքին։
- Սպորտային կոշիկների ներդիր- այն կարող է լինել շարժական կամ հիմնական՝ առանց հեռացման հնարավորության: Այն պետք է բացարձակապես լավ ներծծի խոնավությունը, «շնչի» և ապահով ամրացվի՝ կանխելու ոտքի հնարավոր սահումը հենց կոշիկի մեջ։
- Instep աջակցություն- այն նման է փափուկ փոքրիկ գլանակի, որը տեղադրված է սպորտային կոշիկների ներբանի վրա և պատված է շարժական ներբանով։ Այն ծառայում է որպես հարթ ոտքերի պրոֆիլակտիկա և կանխում է կոճերի հոգնածությունը:
- Սպորտային կոշիկների վերին մակերեսը- կարելի է պատրաստել, կախված նման սպորտային կոշիկների մոդելից և նպատակից, ցանցային սինթետիկներից (ոչ շատ դիմացկուն նյութից, բայց լավ օդափոխությամբ), կաշվից (բնական, սինթետիկ, դերմանտին): Նախընտրելի է բնական կաշին, իհարկե, բայց ... ընտրությունը ձերն է։ Բացի այդ, գագաթը կարելի է զարդարել դեկորատիվ ներդիրներով, փրփուրի հավելումներով և այլ լրացուցիչ տարրերով, ներառյալ ռեֆլեկտիվ շերտերը և կոճի հատվածում փափուկ գլան:
- Միջին ներբան- կարող է պատրաստվել էթիլ վինիլացետատից կամ սուպեր էթիլ վինիլացետատից՝ առաձգական բաղադրիչների ավելացմամբ, որոնք կանխում են սպորտային կոշիկների տակացուի հնարավոր դեֆորմացիան ինտենսիվ բեռների ժամանակ։ Նաև կրունկի հատվածում նման միջնաշերտի առաձգականությունը բարձրացնելու համար կարող են տեղադրվել սեղմված օդով կամ գել լցնող հատուկ մինի փուչիկներ։
- Պաշտպանված արտաքին ներբանկարող է ձեզ ասել, թե ինչի համար են ձեր սպորտային կոշիկները: Այսպիսով, եթե այն սպորտային է անհարթ մակերևույթների վրա, ապա պետք է ունենա ծակոտկեն ռետինե շերտ՝ ակոսներով և կտրվածքներով, եթե մարզասրահի կոշիկ է, ներբանը հարթ է կամ կողավոր, ռեզինից։ Բայց մարզասրահի համար նման ներբանը բացարձակապես հարմար չէ վազքուղիների և ասֆալտի վրա վազելու համար:
Որտեղ գնել սպորտային կոշիկներ
Այս հարցի պատասխանը բավականին պարզ է՝ որտեղ ձեզ կարող են առաջարկել իսկապես բարձրորակ, հուսալի սպորտային կոշիկներ, որոնք կհամապատասխանեն ձեր ընտրության համար անհրաժեշտ բոլոր չափանիշներին: Այնուամենայնիվ, պատրաստ եղեք այն բանին, որ շուկայում չեք գտնի նման սպորտային կոշիկներ, և դուք ստիպված կլինեք գնալ դրանց համար մասնագիտացված սպորտային ապրանքների խանութ, և դրանք մի քանի անգամ ավելի թանկ կարժենան, քան իրենց էժան շուկայական կեղծիքները: Բայց ինչո՞ւ չես կարող անել հանուն քո: Եվ մենք խոսում ենք ձեր առողջության մասին, այլ ոչ այն մասին, որ դուք ինչ-որ մեկին հնարավորություն եք տալիս ինքներդ ձեզ վրա գումար աշխատել։
Ինչ վերաբերում է սպորտային կոշիկների գնման վայրին, ապա մեր ենթաթեման կարող էր լրացվել, եթե չլինեին որոշ գնորդների հայտարարությունները, որ սպորտային կոշիկներ գնել են թանկարժեք խանութից, բայց վեց ամիս հետո ստիպված լինեին փոխել դրանք։ Հարցն այստեղ այն չէ, որ ձեզ անորակ ապրանք են վաճառել (չնայած հնարավոր է, որ այդպես էլ լինի), այլ այն. որքան շատ եք օգտագործում ձեր կոշիկները, այնքան ավելի արագ են դրանք մաշվում... Ուստի, եթե ամեն օր քայլել եք սպորտային կոշիկներով, ինտենսիվ խաղացել դրանցով, ապա զարմանալի չէ, որ վեց ամիս հետո դրանք արդեն կորցրել են իրենց սկզբնական տեսքը և պետք է փոխարինվեն։ Իմիջայլոց,
Սպորտային մասնագետները նույնիսկ պնդում են, որ սպորտային կոշիկների տարիքը կարճ է և չպետք է գերազանցի վեց ամիսը, քանի որ այս ժամանակահատվածից հետո նույնիսկ ամենաորակյալ կոշիկները դադարում են պաշտպանել և պահել ձեր ոտքը, ինչպես դա անում էր առաջին օրերին և կարիք ունի: փոխարինվել։
Այնուամենայնիվ, եթե ձեր կոշիկը նախկինում «թռված» է թվում, նրա արտաքին տակակն արդեն մաշված է, իսկ երեսպատումն ու ճկունությունը զրոյական են, և ձեր ոտքը անհարմար կզգա այս սպորտային կոշիկներում, դուք պետք է այն ավելի շուտ փոխարինեք…
Արտաքին գնահատական ենք տալիս սպորտային կոշիկներին
Բացի այն, որ դուք այժմ գիտեք, թե ինչից է բաղկացած ձեր մարզակոշիկը և ուշադրություն կդարձնեք այս ամենին, պետք չէ նաև մոռանալ, որ ձեր ընտրության մեջ կարևոր դեր պետք է խաղա. ապրանքանիշըայս սպորտային կոշիկը. եթե հայտնի ապրանքանիշ է, ապա այս սպորտային կոշիկներն արդեն իսկ ենթադրում են, որ ձեզ հարմար կլինի դրանք կրել, այլ հարց է, եթե երբեք չեք լսել նման ապրանքանիշի մասին, կամ ապրանքանիշի անունը գրված է. սխալ - դուք չպետք է նման սպորտային կոշիկներ գնել: Սա սովորական կեղծիք է, որի որակի համար ոչ ոք չի կարող ձեզ երաշխավորել։ Ապրանքանիշը հասկանալուց հետո սահեցրեք փոքր թեստ, որը թույլ կտա պատկերացում կազմել, թե որքան հարմարավետ կլինի ձեզ համար նման կոշիկներ կրելը։
Ձեռքերով նրբորեն թեքեք կոշիկի ներբանը և տեսողականորեն գնահատեք, թե որտեղ է շրջվելու կետը: Եթե պարզվում է, որ այն մեջտեղում է, ապա մոդելը մի կողմ դրեք, նման հատվածը պետք է լինի ոտքի թեքության առաջին 1/3-ում, բայց ոչ դրա կենտրոնում։ Նման կոշիկները ձեզ մարզիկ չեն դարձնի, այլ հարթաթաթությամբ տառապող հաշմանդամ՝ դա բոլոր հնարավորություններն ունի։
Նաև ուշադրություն դարձրեք կոշիկի որակը- կարերը պետք է լինեն անտեսանելի, սոսինձը ոչ մի տեղ դուրս չգա, իսկ կարերը լինեն հարթ և առանց ընդմիջումների։ Արդյո՞ք պետք է հոտոտել ձեր սպորտային կոշիկները: Նրանք չպետք է ռետինի հոտ ունենան, այլ պարզապես պետք է նոր կոշիկների բույր ունենան: Հատուկ ուշադրություն դարձրեք արտաքին ներբանին, այն իսկապես պետք է լինի բազմաշերտ և պարունակի կոշտ միջուկի շերտեր, միջնաշերտ…
Մենք ճիշտ ենք չափում սպորտային կոշիկները
Սպորտային կոշիկները նույնպես անհրաժեշտ է:
Այն բանից հետո, երբ դուք դեռ կարողացաք գտնել այս սպորտային կոշիկի մոդելը, որը համապատասխանում է իր նպատակին և հանդիսանում է ֆիրմային կոշիկ, ինչպես նաև դրա արտաքին տեսքը ձեզ վստահություն է ներշնչել, նման սպորտային կոշիկները գնելուց առաջ պետք է չափել: Պարզապես դա արեք ճիշտ: Չափեք երկու սպորտային կոշիկները միանգամից և ոչ թե բոբիկ ոտքերի վրա, այլ այն գուլպաների վրա, որոնցում դուք նախատեսում եք սպորտով զբաղվել.
Եթե դուք հաստ գուլպան եք կրում, ապա ավելացրեք ձեր ոտքի չափի կեսը, եթե գուլպանը բարակ է՝ ¼ չափի: Ճիշտ չափը երաշխավորում է, որ կոշիկը չի սեղմվի կամ տատանվի ձեր ոտքի վրա:
Ինչ վերաբերում է տեղադրման ժամանակին, ապա երեկոյան ձեր ոտքի չափը մի փոքր մեծանում է, հաշվի առնելով ցերեկային ծանրաբեռնվածությունը, հետևաբար, ավելի լավ է կոշիկները չափել կեսօրին, ապա ձեզ համար անակնկալ չի լինի, որ սպորտային կոշիկները ինչ-ինչ պատճառներով նեղացել են ցերեկային մարզումների ժամանակ:… Ուշադրություն դարձրեք, որ սպորտային կոշիկների մեջտեղում չկան ներդիրներ, որոնք կարող են քսել ձեզ սպորտի ժամանակ։
Դե, և վերջինը - ժանյակ, թե թելքրո:Վելկրոն, թեև հարմար է, հարմար չէ ինտենսիվ սպորտի համար, մինչդեռ անձրևոտ եղանակին անցքերով կապելը կհանգեցնի ձեր ոտքերի թրջմանը, բայց կեռիկներով և D-աձև մետաղական ներդիրի տեսքով ձեր ոտքերը կպաշտպանեն նույնիսկ թրջվելուց: ամենաուժեղ անձրևի ժամանակ։
Բոլոր տեսակի արտադրողների սպորտային կոշիկների ամենալայն տեսականին հաճախ շփոթություն է առաջացնում գնորդների մոտ: Ինչպե՞ս ընտրել սպորտային կոշիկներ, որպեսզի չհիասթափվեք գնումից, չզղջաք «ջրահոսում» վատնված գումարի համար: Այս կոշիկները շատ կոնկրետ են, ուստի չպետք է կանգ առնել միայն արտաքինի վրա։ Կան բազմաթիվ այլ կարևոր չափանիշներ, որոնք պետք է հաշվի առնել համապատասխան սարքավորումներ գնելիս:
Տղամարդկանց և կանանց մոդելների հիմնական տարբերությունները
Կանացի և տղամարդու սպորտային կոշիկները, ինչպես և մնացած բոլոր հագուստները, տարբերվում են միմյանցից։ Բացառություն են կազմում ամենօրյա օգտագործման համար նախատեսված unisex մոդելները: Չնայած այն հանգամանքին, որ այս սպորտային կոշիկները կարող են նույնիսկ երկար զբոսնել, դրանք նախատեսված չեն սպորտի համար։
Կանանց համար մոդելների առանձնահատկությունները.
- վառ գունային սխեման (տղամարդկանց սպորտային կոշիկները հազվադեպ են զարդարված գունագեղ նախշերով);
- ոտքի կառուցվածքի առանձնահատկություններից ելնելով, տեղահանություններից և քսումից խուսափելու համար կանացի բարձիկները շատ ավելի նեղ են;
- Կրունկի հավելյալ բարձրությունը խուսափում է Աքիլես ջիլերի վնասումից;
- ավելի առաձգական նյութի օգտագործումը;
- կանայք սովորաբար ավելի քիչ են կշռում, ուստի կոշիկի երեսպատումը պետք է լինի ավելի փափուկ.
- ներդիրներ, ժանյակներ - ամուր, բայց պակաս զանգվածային;
- W տառի տեսքով նշումը հաստատ թույլ չի տա սխալվել կոշիկների ընտրության հարցում։
Գնման նպատակը
Վազող կոշիկներ ընտրելը հեշտ չէ. վազող կոշիկները հարմար չեն բասկետբոլ խաղալու համար, ֆիթնես կոշիկները լավագույն տարբերակը չեն պատահական զբոսանքների համար։
Ամենօրյա հագուստի կոշիկները պետք է լինեն թեթև, մինչև կոճը բարձր, ունենան բարձր կրունկ, բավական կոշտ դաջված ներբան և շնչող ցանցի վերնամաս: Կարևոր կետը, որը պետք է հաշվի առնել, նորաձևության միտումներն են:
Երկար զբոսանքի համար նախատեսված սպորտային կոշիկները պետք է լավ բարձեն, ամուր ամրացնեն կոճերի հոդի հատվածը և պաշտպանեն գուլպաներն ու կրունկները հարվածներից: Այս կոշիկների համար ավելի լավ է ընտրել անջրանցիկ վերնաշապիկ։
Վազքը կոշիկների համար ունի իր պահանջները՝ ցածր, խիտ ներբան, ուղիղ, ճշգրիտ կարեր և ավելորդ դեկորատիվ տարրերի բացակայություն։ Կոշիկները պետք է լինեն թեթև, բայց ոչ շատ թեթև:
Ուժային մարզումները պահանջում են կոշտ ներբան, խիտ, հուսալի կրունկների հաշվիչ: Կաշվե սպորտային կոշիկները լավ տեղավորվում են ոտքերի վրա, օգնում են պահպանել հավասարակշռությունը, ինչը կարևոր է նման գործունեության համար։
Վոլեյբոլի սպորտային կոշիկի ընտրության չափորոշիչներն են կոր կրունկի հաշվիչը, հիանալի երեսպատումը, եղլնաձլից չսայթաքող կոշտ ներբանը, կոճի փրփուրի ներդիրները, կաշվե կամ ցանցավոր վերնամասը:
Թենիսի համար ավելի լավ է ընտրել կոճից բարձր սպորտային կոշիկներ՝ ներբանի վրա անսովոր նախշով (զիգզագ կամ հարվածներ), որը կանխում է սայթաքումը, ռետինե ներդիրներով գուլպաներ, որոնք պաշտպանում են մատները հարվածներից, թեթև կաշվե վերնամաս և փափուկ փրփուր ներդիրներ:
Ֆիթնեսը կօգնի թուլացնել լարվածությունը, հանգստացնել մկանները և զգալ առողջ և էներգիա: Համապատասխանաբար, ճիշտ կոշիկները պետք է օգնեն դրան: Իդեալական - կաշի ցանցի ներդիրներով, բարձր կամ միջին բարձրության մոդելներ, ամուր ամրացնող կոճային հոդի, ճկուն բարակ տակացու, նեղ մեջք, լայն գուլպաներ:
Լավ բասկետբոլի կոշիկները պետք է լինեն կայուն, ունենան կոշտ և համեմատաբար հաստ ներբան, որն ապահովում է լավ ձգում, գերազանց բարձում և ամուր հիմք: Որ կոշիկն ընտրել՝ բարձր, ցածր կամ միջին, կախված է խաղացողի կատարած գործառույթներից:
Ինչ կասի տեսողական ստուգումը
Մասնագիտացված բուտիկներում սպորտային կոշիկների ընտրությունը ճիշտ որոշում է, քանի որ բացի վաճառող խորհրդատուների մասնագիտական խորհրդատվությունից, կա նաև բարձրորակ հուսալի կոշիկներ գնելու երաշխիք, այլ ոչ թե արհեստագործական եղանակով պատրաստված էժան կեղծ:
Սպորտային կոշիկների առաջին հայացքը ձեզ շատ բան կպատմի։ Օրինակ՝ ժանյակների բացակայությունը, պատռված կամ անհավասար կարերը, սոսինձի ցողումը ամբողջ արտադրանքի վրա, սուր տհաճ սինթետիկ հոտ, նյութի վերաբերյալ տվյալներ ունեցող կպչուն պիտակի բացակայություն (ներբաններ, վերին և ներքին մասեր), չափի բացակայություն, ծագման երկիրը պետք է գնորդի մոտ կասկած առաջացնի:
Առանձին մասերի ստուգում
Յուրաքանչյուր կոշիկ բաղկացած է լեզվով և ժանյակներով վերնամասից, ներբանից, ներբանից, միջնատակից, արտաքին ներբանից և պաշտպանիչից:
Վերևը կարող է տարբեր լինել՝ կաշի, գործվածք, պատրաստված արհեստական կաշի սինթետիկ նյութերի հետ համադրելով։ Եթե ամենօրյա հագուստի համար սպորտային կոշիկներ եք գնում, հիշեք, որ նույնիսկ ամենաբարձր որակի մոդելները, որոնք պատրաստված են բարձրակարգ շնչառական ցանցից, ծիծաղելի են թվում ցուրտ ամիսներին: Բացի այդ, նման կոշիկներով մարդը սառը և անհարմար կլինի:
Գեղեցիկ տեսք ունեն միանգամից մի քանի նյութեր համակցող կոշիկները, օրինակ՝ բնական կաշվից պատրաստված տարրերը՝ սինթետիկ ցանցով։ Փրփուրի ներդիրները կոշիկին հարմարավետություն և փափկություն կհաղորդեն, կողքերում տեղադրված ռեֆլեկտիվ շերտերը կպաշտպանեն կրողին մթության մեջ զբոսանքի ժամանակ: Վերին մասի կոշտ տարրերը թույլատրվում են միայն կրունկի հատվածում:
Ժանյակները տարբեր են՝ առաձգականն ավելի հեշտ է ամրացնել կոշիկները ոտքի վրա, կլոր ժանյակներն ավելի հեշտ են արձակել, քան հարթները։ Բրենդային սպորտային կոշիկների ներդիրները (շարժական և չշարժվող) պետք է ապահովեն ոտքի անվտանգ տեղավորումը, կանխեն սայթաքումը, ունենան լավ օդափոխություն և ներծծող: Փափուկ հետքի հենարանի առկայությունը կկանխի հարթաթաթությունն ու ոտքերի հոգնածությունը:
Միջին ներբանը մեծ բեռների տակ կանխում է հիմնական ներբանի դեֆորմացիան, իսկ սեղմված օդով լցված բանկաների առկայությունը զգալիորեն մեծացնում է առաձգականությունը: Քայլը ծառայում է մակերեսին ձգելու համար. բոլոր տեսակի ակոսներով ռետինե ծակոտկեն ներբանը հարմար է անհարթ մակերևույթների համար, ավելի հարթ շերտավոր ներբանը՝ հարթ և թաց մակերեսների համար: Կրունկի հատվածում ամրացված ռետինե բարձիկները զգալիորեն կերկարացնեն քայքայումի դիմադրությունը:
Ընդհանուր խորհուրդներ ճիշտ սպորտային կոշիկներ ընտրելու համար
- ակտիվ շարժումները պահանջում են ավելի շատ ամորտիզացիա.
- որքան ավելի դաջված է մակերեսը, այնքան բարձր է քայլքը;
- որքան շատ շարժումներ, այնքան կոշտ է միակը;
- շնչառական վերին մասը կապահովի օդի լավ փոխանակում, հատուկ թաղանթով մոդելները՝ համատեղում են «շնչառությունը» գերազանց ջրակայունության հետ:
Վերջնական հպում - տեղավորում
Շարժման հարմարավետությունն ու անվտանգությունը կախված է նրանից, թե որ մարզակոշիկն եք ընտրում: Կոշիկի ճիշտ ընտրված չափսը եղջյուրների, եղջյուրների, բշտիկների, դուրս ցցված ոսկորների և ոտքերի դեֆորմացիայի բացակայությունն է։
Հուշում. Կոշիկ ընտրելիս ավելի կարևոր է իմանալ ձեր ոտքի չափը, այլ ոչ թե կոշիկի չափը:
Մի քանի կանոն, որոնք կօգնեն ձեզ ընտրել ճիշտ սպորտային կոշիկներ.
- չափը ոտքի երկարությունն է հանգիստ բնական վիճակում.
- փորձեք ձեր չափսի յուրաքանչյուր նոր զույգ, ինչպես առաջին անգամ;
- ժամանակ տրամադրեք. փորձեք մի քանի զույգ, ներառյալ կես չափսերը;
- համոզվեք, որ հագեք երկու սպորտային կոշիկներ;
- հարմարեցումը լավագույնս արվում է գուլպաների հետ, որոնք ենթադրաբար պետք է կրել;
- գուլպաները չպետք է չափազանց հաստ լինեն;
- օրվա վերջում ոտքերը այտուցվում են, ուստի ավելի լավ է փորձել այս պահին;
- մատների տարածքում ներբանը պետք է լինի 5-7 մմ ավելի մեծ, քան ոտքը.
- հիշեք, որ մարզման կոշիկները պետք է սովորականից մի քանի միլիմետր ավելի մեծ լինեն.
- կարևոր է քայլել կոշտ մակերևույթի վրա, քանի որ փափուկը խաթարում է զգացողությունը.
- բարձրանալով ձեր մատների վրա, չափեք կրունկի և կրունկի միջև եղած հեռավորությունը, ցուցամատը պետք է ազատ ներս մտնի;
- վազքը ձեզ կտեղեկացնի՝ արդյոք սրանք ձեր կոշիկներն են:
Կոշիկ՝ ընտրված չափերով, հարմարավետ նստած ոտքի վրա, պատրաստված բարձրորակ նյութերից՝ բոլոր առկա ստանդարտներին համապատասխան՝ հարմարավետության և վստահության հարյուր տոկոսանոց զգացում, սպորտում բարձր արդյունքների հասնելու ճանապարհի կեսը:
Եթե նախկինում սպորտային կոշիկները համարվում էին բացառապես սպորտային կոշիկներ, ապա այսօր դրանք հաճախ օգտագործվում են առօրյա կյանքում։ Նրանք հարմարավետ են, գործնական և ներկայացված են մոդելների լայն տեսականիով, ինչի շնորհիվ կարողանում են համապատասխանել գրեթե ցանկացած ոճի։ Բայց մի շտապեք գնել, քանի որ ամենօրյա հագուստի համար սպորտային կոշիկներ ընտրելը միշտ չէ, որ հեշտ է։ Կան մի քանի չափանիշներ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել.
Առօրյա հագուստի սպորտային կոշիկների հիմնական բնութագրերը
Սպորտային կոշիկները ոչ միայն պետք է կատարեն էսթետիկ գործառույթ, այլև հնարավորինս հարմարավետ լինեն կրելու համար։ Եթե այս պայմանը կատարվի, շարժման հետ կապված խնդիրներ չեն լինի։ Պարամետրերը հետևյալն են.
- ճկունություն հաստ ներբանով և օրթոպեդիկ տարրերի առկայություն, որոնք կապահովեն ոտքին փափկություն տարբեր մակերեսների վրա քայլելիս.
- բարձր եզրեր, որոնք կպահեն կոճը օպտիմալ դիրքում;
- կոշտ գարշապարը կայունության համար:
Տարբերությունները վազող մոդելներից
Նախքան ամենօրյա հագուստ ընտրելը, պետք է ուշադրություն դարձնել հետևյալ տեղեկատվությանը. Դա հեռու է ավելորդությունից, քանի որ հաճախ գնումների ժամանակ հիմնական սխալը կատարվում է հենց թյուրիմացության պատճառով, թե ինչպես են վազքի կոշիկները տարբերվում սովորական քայլելու համար նախատեսվածներից: Այս երկու տեսակի կոշիկներն ունեն տարբեր բնութագրեր և արտադրվում են հատուկ բեռների համար:
Եթե վազքի կոշիկները պետք է ազատ լինեն, որպեսզի ոտքը հեշտությամբ շարժվի, ապա ամենօրյա կոշիկների խնդիրն այլ է՝ օպտիմալ կերպով ամրացնել ոտքը։ Առաջին դեպքում ամորտիզատորները միշտ ավելի մոտ են ոտքի մատին, քանի որ վազելիս մարդու մարմինը մի փոքր թեքվում է առաջ, մինչդեռ երկրորդ տարբերակում կարևոր է կրունկը պահել։ Բացի այդ, վազող մոդելների արտադրության մեջ անպայման օգտագործվում է սիլիկոնե գել, որի շնորհիվ ապահովվում է ողնաշարի կորության կանխարգելումը։
Սպորտային կոշիկների առավելությունները որպես պատահական կոշիկներ
- Առօրյա հագուստի որակյալ սպորտային կոշիկներն իդեալական են ինչպես հեշտ քայլելու, այնպես էլ հանգստի համար:
- Օրթոպեդիկ տարրերի շնորհիվ նրանք չեն ծանրաբեռնում ողնաշարը և թույլ են տալիս երկար ժամանակ խնայել առավելագույն էներգիա։
- Այս կոշիկները չեն ձգվում կամ դեֆորմացվում: Նրա ձևը կմնա օրիգինալ նույնիսկ մի քանի տարի անց։
Տեսակներ
Առօրյա հագուստի համար սպորտային կոշիկներ ընտրելիս դա սովորաբար օգնում է հասկանալ, թե որտեղ եք քայլելու: Եթե դուք փնտրում եք կոշիկներ հարթ, կոշտ մակերևույթի վրա երկար զբոսանքի համար, ինչպիսին ասֆալտն է, ապա պետք է ուշադրություն դարձնել թեթև մոդելներին: Կարճ տարածություններում ակտիվ քայլելու համար ընտրեք ճկուն և բարձված մարզիչ՝ առավելագույն հարմարավետության համար:
Եթե արշավը նախատեսվում է հիմնականում քաղաքից դուրս՝ խոտի, հողի և քարերի վրա, ապա ավելի լավ է նախընտրել ավելի ծանր մոդելներ՝ լավ պաշտպանվածությամբ և անջրանցիկ ներբանով: Նրանք չեն դանդաղեցնի ձեր շարժումները, իսկ դուք հեշտությամբ կարող եք հաղթահարել խոչընդոտները։
Արտադրական նյութեր
Նյութը կարող է օգնել ընտրել սպորտային կոշիկներ ամենօրյա հագուստի համար, ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց համար: Այս դեպքում սպառողների մեծ մասը հակված է բնական կաշվին: Բայց դա միշտ չէ, որ լավագույն տարբերակը կլինի։ Կաշին իսկապես ամուր է և, որ կարևոր է, թույլ է տալիս ոտքին շնչել։ Այս հատկանիշների շնորհիվ այն կանխում է ոտքերի գերտաքացումը, ինչը հատկապես կարևոր է շոգին և երկար զբոսանքի ժամանակ։ Բայց, ինչպես ասում են, ոչ մի կաշվով ...
Այսօր շատ արտադրողներ մեր ուշադրությանն են ներկայացնում ամենօրյա հագուստի այլ սպորտային կոշիկներ՝ պատրաստված սինթետիկ նյութերից։ Եվ ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, դրանք կարող են ավելի երկար մնալ, քան կաշվեները։ Համաշխարհային բրենդներն ավելի ու ավելի են փորձարկումներ անում և միլիոններ ծախսելով՝ զարգացնում են եզակի սինթետիկ նյութեր, որոնք շատ գործնական և հարմարավետ են: Եվ այստեղ չի կարելի խոսել ոչ մի տհաճ սենսացիայի մասին կրելու ժամանակ՝ ոտքերը չեն քրտնում և չեն հոգնում։
Մի մոռացեք այնպիսի նյութի մասին, ինչպիսին է թավշը: Այն հաճելի է դիպչել, փափուկ և իդեալական զգայուն ոտքերի համար: Դրա միակ թերությունը որոշակի խնամքի անհրաժեշտությունն է։
Ո՞րը պետք է լինի միակը:
Ժամանակակից մոդելներն ունեն բարելավված ներբան՝ ամորտիզացիայի առավելագույն մակարդակով, ինչը կարող է զգալիորեն նվազեցնել ոտքի մակերեսի հետ հանկարծակի շփման հետևանքները: Այսպիսով, դուք կարող եք սպորտային կոշիկներ ընտրել ամենօրյա հագուստի համար և՛ քաղաքում, և՛ դրանից դուրս զբոսնելու համար։
Շուկայում կարելի է գտնել կոշիկներ, որոնք բաժանված են հատվածների, որոնք ապահովում են կայունություն և անհավանական թեթևության զգացում քայլելիս։ Նրանք հատկապես սիրված են սպառողների շրջանում:
Բայց միևնույն ժամանակ, դասականների կողմնակիցները առանց ընտրության իրավունքի չեն մնում։ Արտադրողները նրանց առաջարկում են հարթ ներբան՝ հակասայթաքող քայլքով: Արդյունքում նրանք ոչ պակաս հարմարավետ են ու հնարավորինս կայուն։ Բացի այդ, նման մոդելները ավելի ճշգրիտ տեսք ունեն:
Փորձագետները պնդում են, որ ամենօրյա կրելու համար նախատեսված սպորտային կոշիկների ներբանը պետք է լինի ռետինից։ Լավագույն տարբերակը եռաշերտ ներբանն է, որն ունակ է ապահովել առավելագույն հարմարավետություն։ Այս նյութը լավ ամորտիզացնող հատկություն ունի և ամրացնում է ոտքը: Իսկ օդափոխություն ապահովելու համար նախապատվությունը պետք է տալ վերին մասում ցանցավոր կոշիկներին, որոնք կարող են լինել կամ պինդ, կամ ներդիրներով։
Մեկ այլ կարևոր կետ այն հարցի մեջ, թե ինչպես ընտրել սպորտային կոշիկներ ամենօրյա հագուստի համար, ներդիրի առկայությունն է, որը երաշխավորում է հարթ ոտքերի կանխարգելումը: Բայց դա պարզապես չպետք է լինի. կարևոր չափանիշն այն է, թե արդյոք այն հարմար է հատուկ ձեր ոտքի համար: Անպայման փորձեք մոդելը և համոզվեք, որ հիմա ձեզ հարմարավետ է զգում, իսկ անհարմարության դեպքում առանց վարանելու հրաժարվեք այս զույգից։ Փաստն այն է, որ միջքաղաքային հենարանը չի դեֆորմացվում և չի փոխվում:
Ավելի լավ է գնել սպորտային կոշիկներ վստահելի ապրանքանիշերից: Այսպիսով, դուք վստահություն եք ձեռք բերում, որ այս զույգը երկար ժամանակ կծառայի ձեզ և չի հիասթափեցնի օգտագործման մեջ:
Հիշեք, որ կոշիկները պետք է ունենան ուղիղ, անխափան կարեր, առանց հանգույցների կամ դուրս ցցված թելերի, լինեն առանց սոսինձի։ Միևնույն ժամանակ, խիստ անցանկալի է, որ սպորտային կոշիկները սուր հոտ արձակեն, սա վկայում է օգտագործվող նյութերի ցածր որակի մասին:
Լավագույնների վարկանիշը
Հետևյալ ցանկը կօգնի ձեզ ընտրել սպորտային կոշիկներ ձեր ամենօրյա հագուստի համար։ Այս ապրանքանիշերի և՛ արական, և՛ իգական մոդելները ներկայացված են հսկայական տեսականիով և որակյալ։
- Reebok-ը կոշիկի աշխարհահռչակ արտադրող է, որը վաղուց հաստատվել է տարբեր տեսակի սպորտային կոշիկների շուկայում:
- Nike - բոլորը լսել են այս ընկերության մասին: Այն հիմնադրվել է համեմատաբար վերջերս, բայց չնայած դրան այն սպորտային կոշիկների, ինչպես նաև սպորտային հագուստի և սարքավորումների արտադրության TOP-ում է:
- Adidas-ն առաջին ընկերություններից է, որը բարձրաձայն հայտարարում է իր մասին, և նրա վարկանիշը դեռ ամենաբարձր մակարդակի վրա է։ Նրա կոշիկները գերազանց որակի են և համարվում են դիմացկուն։
- New Balance - սպորտային կոշիկներ արտադրող հայտնի բրենդների շարքում սա ամենաերիտասարդն է: Նրա կոշիկները շուկայում են մոտ 15 տարի և այս կարճ ժամանակահատվածում մեծ տարածում են գտել։ Բացի այդ, քանի որ արտադրողը առանձնապես մեծ գումարներ չի ծախսում գովազդի վրա, այս ընկերության արտադրանքը բավականին մատչելի է բարձր որակի բնութագրերով:
Որակյալ կոշիկների հիմնական չափանիշները
Ինչպես ընտրել սպորտային կոշիկներ ամենօրյա հագուստի համար. կանոններ և կարևոր առաջարկություններ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել:
- Քաշը. նման կոշիկները սովորաբար կշռում են 500 գ-ից ոչ ավելի, նման զանգվածի դեպքում ոտքերը չեն հոգնի և այտուցներ չեն առաջանա։
- Նյութ. Այստեղ դուք կարող եք ապավինել ձեր նախասիրություններին, քանի դեռ այն հիպոալերգեն է։
- Արժեզրկում. Այն տրամադրվում է ոչ միայն միակ նյութով, այլ նաև հատուկ օդային պարկուճներով։
- Շարժական ներդիր: Կարող եք այն հանել և պարբերաբար լվանալ, որպեսզի ամեն անգամ դուրս գալը հաճելի լինի, իսկ գուլպաները մաքուր մնան։
- Խիտ ֆոն. Այն ապահով կերպով կպահի ոտքը և կկանխի վնասվածքները:
Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել, թե ինչպես ընտրել որակյալ վազող կոշիկներ ամենօրյա հագուստի համար։ Այստեղ հիշում ենք, որ քայլելիս հարմարավետությունն ապահովում է կոշիկի որոշակի տեղում ծալքը։ Բայց միևնույն ժամանակ նյութը պետք է հեշտությամբ ստանա իր սկզբնական ձևը՝ առանց ճաքելու կամ գույնը փոխելու։
Բացի այդ, կարևոր է, որ մարզակոշիկի ներքին կողմը հարթ և հարթ լինի, քանի որ նույնիսկ ամենաչնչին ներդիրներն ու կարերը կարող են անհարմարություն առաջացնել՝ ոտքերը խարխլելով:
Փորձելով սպորտային կոշիկներ
Եվ հասկանալով, թե ինչպես ընտրել ճիշտ սպորտային կոշիկներ ամենօրյա հագուստի համար, մնում է միայն նշել դրանց տեղադրման որոշ սկզբունքներ: Ցերեկը խորհուրդ է տրվում ծրագրել ճանապարհորդություն դեպի խանութ։ Այս պահին ոտքերը փոքր-ինչ ուռչում են՝ մեծանալով չափերով, և դուք կարող եք գտնել օպտիմալ չափն ու ձևը:
Պետք է փորձել ոտքի վրա դրված սպորտային կոշիկներ՝ հասկանալու համար, թե որքան հարմարավետ են դրանք։ Միևնույն ժամանակ, համոզվեք, որ ձեր մատները շատ ամուր չեն նստում. պետք է պահպանել մոտ կես սանտիմետր հեռավորություն: Այս կոշիկները չեն փշրվի և չեն ընկնի երկար քայլելիս։
Միանգամից հագեք երկոտանի սպորտային կոշիկներ և մի քանի մետր քայլեք խանութով։ Ուշադրություն դարձրեք սենսացիաներին և, առանց հետագա վարանելու, անցեք մեկ այլ զույգի, եթե գոնե մի փոքր անհարմարություն եք զգում, որքան էլ որ մոդելը գեղեցիկ լինի, նրա հարմարավետությունը միշտ մի քանի քայլ բարձր է:
Ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են ձգտում առողջ սպորտային ապրելակերպի։ Այս հոբբիներից մեկն այսօր վազքն է:
Ինչպե՞ս եք ընտրում թեթև, դիմացկուն, բարձրորակ վազքի կոշիկներ:
Ճիշտ ընտրություն կատարելու համար այցելեք մասնագիտացված խանութներ, որտեղ կարող եք ձեզ համար վազքի կոշիկներ գնել: Պետք չէ ուշադրություն դարձնել միայն սպորտային կոշիկների արտաքին տեսքին. սա հեռու է լավ սպորտային կոշիկների հիմնական նշանից:
Մոնտաժման ժամանակ սպորտային կոշիկները պետք է լավ և հարմարավետ նստեն ոտքի վրա, չզգաք չնչին անհարմարություն։ Ի վերջո, վազքը ծանրաբեռնում է ոչ միայն ոտքերիդ, այլև ամբողջ մարմնի վրա: Ճիշտ ընտրված սպորտային կոշիկները երկար վազքի ժամանակ առանց վնասվածքների և ոտքերի հոգնածության հնարավորություն են տալիս, ոտքը պետք է ուղիղ դառնա, ոչ թե դեպի դուրս կամ ներս, միայն այդ դեպքում դուք հաճույք կստանաք վազելուց: Ի վերջո, գլխավորը ձեր ոտքերի առողջությունն է։
Բարձը վազող կոշիկների հիմնական չափանիշներից մեկն է: Այս որակն անհրաժեշտ է հարվածային բեռները նվազեցնելու, ինչպես նաև հակահարվածին օգնելու համար, ինչը զգալիորեն ավելացնում է արագությունը: Շոկի կլանիչները սովորաբար տեղադրված են ինչպես կրունկի տակ, այնպես էլ ոտքի տակ: Ժամանակակից նյութերը և նոր տեխնոլոգիաները կարող են առաջարկել բարձման շատ տարբեր եղանակներ՝ բոլոր տեսակի գելեր, պլաստմասե ափսեներ, ալիքաձև ձևի շնորհիվ բարձում: Սակայն ամորտիզացման հիմնական մեթոդը օդային բարձն է և կրունկի տակ գտնվող աղբյուրները:
Ինչ պետք է ուշադրություն դարձնել վազքի կոշիկ գնելիս:
Վազքի կոշիկները հարմարավետ են, թեթև, բռնում և ամրացնում են կրունկը քայլելիս կամ վազելիս, պաշտպանում են ջլերի սթրեսից: Ավելի լավ է մոդելներ ընտրել ոչ թե Velcro-ով կամ ամրացումներով, այլ միայն ժանյակներով, քանի որ ոտքը պետք է ապահով ամրացվի և հստակ կանգնի մակերեսի վրա: Եթե ոտքը թուլացած է, ապա սկզբում վազելիս առաջացած անհանգստությունը, հետագայում լուրջ խնդիր կդառնա ձեր առողջության համար։
Խանութում փորձելիս անպայման համոզվեք, որ կրունկը ամրացված է, ոչինչ չի քսում, չի կծկում կամ սեղմում։ Փորձեք ցատկել կամ վազել խանութում, քանի որ միայն ձեր զգայարանները կասեն ձեր ընտրության ճիշտությունը։
Կոշիկի ներբանը պետք է ճկուն լինի: Մի ձեռքով վերցրեք կրունկը, մյուսում՝ մատը և թեքեք, այն պետք է թեքվի մոտ 45 աստիճան։ Կոշիկի կրունկի հատվածը պետք է մի փոքր լայնացվի դեպի ներքև՝ ապահովելու ոտքի կայունությունը:
Ուշադրություն դարձրեք կոշիկի ներսին։ Վազող կոշիկների մեջ ներբանի վրա կա բախում` ներքևի հենարան, որը կօգնի ճիշտ բաշխել ձեր մարմնի քաշը, և դա համապատասխանաբար նվազեցնում է ձեր ողնաշարի ծանրաբեռնվածությունը: Եթե դուք հարթ ոտքեր ունեք, ապա դուք պետք է ընտրեք կոշիկ, որը նախատեսված է ձեր ոտքի կամարը պահելու համար: Կոշտ մակերևույթների վրա (ասֆալտ) վազելու համար ավելի լավ է օգտագործել ակոսավոր տակացուներով կոշիկներ:
Սպորտային կոշիկների ներբանը պետք է հանվի։ Սա այնպես է, որ կարողանաք ճիշտ չորացնել ձեր սպորտային կոշիկները։ Եթե ներբանը հանված չէ, ապա դրանք ավելի երկար կչորանան, իսկ հետո ավելի քիչ կծառայեն ձեզ։
Ինչ նյութից պետք է ընտրել ձեր վազքի կոշիկները:
Ինչ վերաբերում է սպորտային կոշիկների վերնամասի նյութին, ապա այն պետք է «շնչի», լինի դիմացկուն և փափուկ։ Որպեսզի ոտքը չքրտնի, ընտրեք բնական նյութերից պատրաստված սպորտային կոշիկներ։ Ամռանը սպորտային կոշիկները հարմար են առանց ցանցի տակ լրացուցիչ շերտի։ Գարուն և աշուն - պատրաստված է շնչող և անջրանցիկ նյութից։ Ձմռանը վազքի համար՝ լրացուցիչ շերտով սպորտային կոշիկներ, որոնք կպաշտպանեն ձյունը ներս մտնելուց և լավ տաք կպահեն: Վազքից հետո կոշիկները պետք է չորացնել (հեռացնելով ներդիրները), բայց միայն սենյակային ջերմաստիճանում։ Դա անելու համար օգտագործեք հին թերթեր, որոնցով պետք է ամուր լցնել կոշիկները։ Մի չորացրեք մարտկոցի վրա, արևի ուղիղ ճառագայթների տակ և մի օգտագործեք էլեկտրական չորանոցներ, եթե ցանկանում եք, որ սպորտային կոշիկները ձեզ երկար և հուսալի սպասարկեն:
Հետևելով այս խորհուրդներին՝ դուք կկարողանաք ձեռք բերել բարձրորակ, հարմարեցված վազքի կոշիկներ։ Երբեք ուշ չէ վստահ քայլ կատարել դեպի մարզական կյանք: