Հնարավո՞ր է հղի կանանց թթու վարունգը լոլիկից. Թարմ և թթու լոլիկ հղիների համար. Ես ուզում եմ լոլիկ հղիության ժամանակ
Հղի կինը երբեմն կարողանում է զարմացնել իր համային նախասիրություններով։ Այնուամենայնիվ, չնայած կանացի «ես ուզում եմ», պետք է հաշվի առնել արտադրանքի օգտակարությունը, քանի որ ծննդաբերությունից 9 ամիս առաջ և որոշ ժամանակ անց կինը կերակրում է ոչ միայն իրեն, այլև երեխային, հետևաբար, այն նյութերը, որոնք. նա ստանում է, իր երեխան նույնպես ստանում է. Այս հոդվածից դուք կիմանաք, թե արդյոք հնարավոր է լոլիկ ուտել հղիության ընթացքում, ինչ առավելություններ ունեն դրանք և ինչ հակացուցումներ կան ապագա մայրերի համար։
Ինչու են ապագա մայրերը ցանկանում լոլիկ
Հղիության ընթացքում կնոջը լոլիկի ցանկության պատճառներից մեկն այն է, որ այն պարունակում է մեծ քանակությամբ ասկորբինաթթու (վիտամին C), որն անհրաժեշտ է իմունային համակարգի ամրապնդման համար։
Ապագա մոր մարմինը, այսպես ասած, «առաջարկում է» այն, ինչ նրան պակասում է պտղի բնականոն գործունեության ու զարգացման համար։ 
Հղիների մոտ այս շրջանում կտրուկ սրվում է համային զգայունությունը, ինչն էլ ավելի է նպաստում բանջարեղեն ուտելուն, քանի որ այն ունի ընդգծված համ, որը լավ է համադրվում այլ մթերքների հետ։ Բացի այդ, այս մթերքն ի վիճակի է նվազեցնել տոքսիկոզի դրսևորումները և օգնել խուսափել փորկապությունից՝ շնորհիվ մեծ քանակությամբ մանրաթելերի։
Կարևոր. Օգտակար կարելի է համարել միայն սեզոնային լոլիկները, որոնք աճում են նույն տարածքում, որտեղ ապրում է հղի կինը։ Ներմուծվող լոլիկը հաճախ մշակվում է քիմիական նյութերով, որոնք կարող են բացասաբար ազդել երեխայի և մոր առողջության վրա:
Կարո՞ղ եք թարմ լոլիկ ուտել:
Հղիության ընթացքում կինը կարող է լոլիկ ուտել, սակայն պետք է չափազանց զգույշ լինել։
Մի կողմից լոլիկը պարունակում է օգտակար բաղադրիչների ամենահարուստ հավաքածուն, սակայն, մյուս կողմից, անհրաժեշտ է սահմանափակել սպառված լոլիկի քանակը, քանի որ դրանց ավելորդ քանակությունը կարող է ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել պտղի մոտ նույնիսկ արգանդում, հատկապես. հղիության վերջին ամիսներին.
Օրգանիզմը սնուցելու և բացասական արձագանքը վերացնելու համար բավարար է շաբաթական երկու-երեք միրգ՝ քիչ աղով (նրանց համար, ովքեր սիրում են լոլիկը ուտելուց առաջ աղել): 
Պետք է հիշել, որ լոլիկը օրգանիզմի վրա միզամուղ ազդեցություն ունի, ուստի երիկամների կամ միզապարկի հիվանդություններով տառապող կանայք պետք է ձեռնպահ մնան արտադրանքից։ Գաստրիտի կամ ստամոքսի բարձր թթվայնության դեպքում լոլիկը կարող է առաջացնել ստամոքսի անսարքություն, այրոց և ստամոքսում ծանրություն:
Կալիումը և երկաթը, որոնք պարունակվում են լոլիկի մեջ, մասնակցում են արյունաստեղծ գործընթացին, որը շատ կարևոր է ապագա մայրիկի համար։ Իսկ այնպիսի հակաօքսիդանտ, ինչպիսին լիկոպենն է, օգնում է նվազեցնել սրտանոթային հիվանդությունների զարգացումը։
Կալցիումը և ֆոսֆորը, որոնք պարունակվում են այս մթերքի մեջ, նպաստում են երեխայի ամուր և առողջ ոսկորների զարգացմանը: Լոլիկի հյութն օգնում է իջեցնել արյան ճնշումը։
Վաղ փուլերում
Հղիության առաջին եռամսյակում լոլիկը լավ հագեցնում է մարմինը ֆոլաթթվով (վիտամին B9), որն անհրաժեշտ է նյարդային համակարգի նորմալ ձևավորման և պտղի արատների կանխարգելման համար: 
Ավելի ուշ
Հղիության այս փուլում դուք պետք է զգալիորեն սահմանափակեք լոլիկի օգտագործումը, որպեսզի երեխայի մոտ ալերգիա չառաջանա դրանց նկատմամբ։ Մրգերը կարող եք սահմանափակ քանակությամբ ավելացնել աղցաններին, բայց առանց աղ ավելացնելու, որպեսզի չխոչընդոտեք օրգանիզմից հեղուկների հեռացմանը։
Արդյո՞ք աղած լոլիկը առողջարար է:
Մարինացված և աղած լոլիկը ավելի շատ վնաս կտա, քան օգուտ: Նախ, պահպանման ժամանակ ասպիրինը հաճախ օգտագործվում է արյունը նոսրացնելու համար: Այսպիսով, կինը, ով ուտում է այս ապրանքը ծննդաբերությունից կարճ ժամանակ առաջ, սպառնում է մեծ քանակությամբ արյուն կորցնել ծննդաբերության ժամանակ:
Դուք գիտեի՞ք։Կարմիր լոլիկը ավելի շատ սննդարար նյութեր ունի, քան դեղինը:
Երկրորդ, արտադրանքի մեջ մեծ քանակությամբ աղը դժվարացնում է մարմնից հեղուկի հեռացումը, ինչը, իր հերթին, սրում է այտուցը հղիության վերջում: Երրորդ՝ աղի մրգերի չափից ավելի օգտագործումը կարող է հանգեցնել սրտանոթային համակարգի հետ կապված խնդիրների և՛ մոր, և՛ երեխայի մոտ:
Բացի այդ, քացախը ակտիվորեն օգտագործվում է աղի ժամանակ, ինչը կարող է հանգեցնել ուժեղ այրոցի: 
Լոլիկը հղիության ընթացքում՝ վնաս և հակացուցումներ
Լոլիկ ուտելը կարող է վնասել հղի կնոջ օրգանիզմին, եթե.
- ապագա մայրը, իր ցանկությունների պատճառով, օգտագործում է այս բանջարեղենը սեզոնից դուրս, քանի որ ներկրված լոլիկը բուժվում է քիմիական նյութերով, որոնք բարելավում են իրենց տեսքը երկարատև պահպանման և տեղափոխման ժամանակ.
- պտուղները ենթարկվում են ջերմային մշակման, քանի որ դրա ընթացքում օրգանական թթուները, որոնցով հարուստ է այս մթերքը, վերածվում են անօրգանականի, ինչը բացասաբար է անդրադառնում օրգանիզմի աշխատանքի վրա։
Դուք գիտեի՞ք։«Լոլիկ» բառն ունի իտալական արմատներ։ INթարգմանվել է իտալերենիցpomo d «oro նշանակում է «ոսկե խնձոր»:
Այս ապրանքի օգտագործման հիմնական հակացուցումը լեղապարկի և միզաքարային հիվանդությունների առկայությունն է: Այս սահմանափակումը պայմանավորված է նրանով, որ օրգանական թթուները, որոնք առկա են այս արտադրանքի մեջ, կարող են սրել այդ հիվանդությունները:
Եթե ապագա մայրը երիկամների հետ կապված խնդիրներ ունի, ապա ավելի լավ է ձեռնպահ մնալ աղի, թթու դրած և նույնիսկ ավելի շատ պահածոյացված լոլիկ ուտելուց։ Նման արտադրանքի պատրաստման համար օգտագործվում է մեծ քանակությամբ աղ։ Նրա բյուրեղները կուտակվում են մարմնում և մեծացնում երիկամների ծանրաբեռնվածությունը։ Բացի այդ, հոդերը սկսում են տառապել, և վերջույթների այտուց է առաջանում։ 
Ստամոքսի խոցերի և գաստրիտների դեպքում անհրաժեշտ է զգալիորեն սահմանափակել լոլիկի օգտագործումը, և ավելի լավ է այս մթերքը ընդհանրապես բացառել ձեր սննդակարգից։
Կարևոր.Ստամոքս-աղիքային տրակտի հիվանդությունների դեպքում լոլիկը կարելի է ուտել միայն հասած, քաղցր սորտեր, մինչդեռ նախ մրգերի կեղևը հեռացնելով և ներքին սերմերը մաքրելով:
Հղի կանայք կարող են օրական օգտագործել ոչ ավելի, քան 1-2 միջին չափի լոլիկ և միայն թարմ՝ հակացուցումների բացակայության դեպքում։
Լոլիկը ապագա մայրիկի օրգանիզմի համար սննդանյութերի իսկական պահեստ է։ Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ մագնեզիում, յոդ, կալցիում, երկաթ, վիտամինների մի ամբողջ համալիր, որոնք այդքան անհրաժեշտ են հղիներին։ Այնուամենայնիվ, այս ապրանքը պետք է օգտագործվի մեծ խնամքով, քանի որ այն կարող է ինչպես օգուտ, այնպես էլ վնաս հասցնել մոր և ապագա երեխայի մարմնին:
Ապագա մայրերը երբեմն տպավորում են իրենց խոհարարական կրքերով: Երբեմն հղիները մեղրով վարունգ են ուզում, երբեմն՝ հացով բանան։ Բայց ոչ բոլորն են այցելում նման էկզոտիկ ցանկություններ, այս պահին շատերը տարված են բավականին ստանդարտ արտադրանքներով: Ճիշտ է, երբեմն մեծ քանակությամբ: Այսպիսով, որոշ հղի կանայք չգիտեն, թե ինչ չափաբաժին կա, երբ սառնարանում լոլիկ կա։
Հղի համեր. ինչու եք ուզում լոլիկ
Եթե ապագա մայրը սեզոնին լոլիկ է ուզում, ապա այս ցանկությունը միանգամայն հասկանալի է և ճիշտ։ Կնոջ ապրած տարածքում աճեցված ջերմոցային լոլիկները կլինեն առողջ և համեղ ինչպես իրենց սկզբնական տեսքով, այնպես էլ որպես աղցանների և այլ ուտեստների բաղադրիչ։ Բայց ձմռանը խանութում լոլիկ գնելը, ակնհայտորեն քիմիապես մշակված, հղի կնոջ համար առողջ սննդակարգ չէ։
Ապագա մայրերին սովորաբար ձգում են աղով լոլիկը: Բայց այստեղ չափավորություն է պետք։ Քանի՞ խորտիկ ուտել օրական: Ոչ ավելի, քան երեք միջին, կրկին, յուրաքանչյուր սեզոնի, և եթե դրանք աղով ցանեք, ապա բավականին քիչ:
Իսկ հղի կանայք այնքան շատ են ուզում լոլիկ, քանի որ.
- Նրանք ոչ կալորիական են, մինչդեռ լավ հագեցնում են;
- Համը հաճելի է, և շատ հղի կանայք զգում են համի զգայունության բարձրացում;
- Վիտամին C-ն, որը բավական է լոլիկի մեջ, անհրաժեշտ է իմունային համակարգի ամրապնդման համար, և գուցե ապագա մայրիկի օրգանիզմը հենց նրա համար է «խնդրում»:
Եվս մեկ անգամ՝ օգտակար է թարմ, տնական, սեզոնային լոլիկը։ Դրանց օգտակար հատկությունները անհերքելի են, սակայն դարակներից ներկրված լոլիկը չի կարող ասոցացվել առողջ սննդի հետ, ինչպես խանութից գնված պահածոյացված լոլիկը։ Մարինացված լոլիկը չափազանց աղի է, ուստի հղի կանայք չպետք է տարվեն դրանցով։
Ինչու՞ պետք է լոլիկ ուտել հղիության ընթացքում
Նախ, այս ապրանքը կալորիական չէ: Այն ունի ընդամենը 20 կիլոկալորիա / 100 գ, այնպես որ օրական երկու կամ երեք լոլիկի պատճառով քաշի ավելացում պետք չէ սպասել։ Երկրորդ, լոլիկի մեջ վիտամինների և հետքի տարրերի բաղադրությունը տպավորիչ է:
Լոլիկն ունի.
- B խմբի վիտամիններ, A, C, PP վիտամիններ;
- Շատ կալիում, նատրիում և մագնեզիում, ֆոսֆոր և կալցիում, երկաթ և ծծումբ;
- Օգտակար է բոլոր հղիների ֆոլաթթվի համար:
Այն, որ լոլիկի մեջ շատ երկաթ և կալիում կա, խոսում է այն մասին, որ դրանք օգտակար են արյունաստեղծ համակարգի համար։ Կալցիումն ու ֆոսֆորը կնպաստեն երեխայի ոսկրային համակարգի զարգացմանը։ Իսկ լոլիկի մեջ առկա վիտամին C-ն ամրացնում է ապագա մոր իմունիտետը, պաշտպանում նրան մրսածությունից։
Հատկություններ՝ ինչն է օգտակար լոլիկի համար
Լոլիկի մեջ առկա վիտամին-հանքային կոկտեյլն իսկապես օգտակար է երեխա կրող կնոջ համար։ Լոլիկը ազդում է օրգանիզմի վրա այնպես, որ այն կարող է ունենալ թեթև միզամուղ ազդեցություն և այդպիսով գործում է որպես բնական հանգստացնող միջոց: Եվ շատ կանայք շեշտում են, որ լոլիկ են ուզում հենց սթրեսային շրջանում։
Լոլիկը պարունակում է լիկոպին, որը հակաօքսիդանտ է, և դա, իր հերթին, նվազեցնում է սրտանոթային հիվանդությունների վտանգը։ Դրան նպաստում է նաեւ կալիումը։
Հղի կանանց համար լոլիկ ուտելու 5 պատճառ.
- Լոլիկի հյութը կարող է իջեցնել արյան ճնշումը;
- Լոլիկը բարելավում է երիկամների աշխատանքը, նորմալացնում է սեռական գեղձերի աշխատանքը;
- Լոլիկը կարգավորում է նյութափոխանակությունը;
- Լոլիկը նորմալացնում է մարսողական տրակտի գործունեությունը.
- Նրանք կարողանում են բարձրացնել մարմնի ընդհանուր տոնուսը դեպրեսիայի, հիվանդությունների դեպքում:
Ի դեպ, լոլիկն օգտագործում են ոչ միայն ներսում։ Դրանք օգտակար կլինեն որոշակի հիվանդություններ ունեցող կանանց։ Օրինակ, varicose veins. Այս դեպքում լոլիկի միջուկը կիրառվում է այտուցված երակների վրա, և դա արվում է գիշերը։
Պահածոյացված, թթու և աղած լոլիկ `լավ կամ վատ
Մարինացված լոլիկը գրեթե ամենահայտնի տնական կարն է: Եվ ասել, որ դա արդարացված չէ, սխալ կլինի։ Օրինակ՝ նույն լիկոպենը՝ ամենաբնական հակաօքսիդանտը, ավելի շատ է պահածոյացված լոլիկի, քան թարմի մեջ։ Կես բաժակ գլորված լոլիկն ունի երեք անգամ ավելի շատ նույն լիկոպին, քան մեկ թարմ լոլիկը:
Այսպիսով, թթու լոլիկի մեջ.
- Կա քացախ, որը չափավոր քանակությամբ բարենպաստ ազդեցություն է ունենում օրգանիզմի վրա՝ բարձրացնում է ախորժակը, ինչպես նաև կարող է նվազեցնել վտանգավոր բակտերիաների ակտիվությունը.
- Կան տիրամին և սերոտոնին. դրանք օգնում են դեպրեսիվ վիճակների դեմ պայքարում.
- Բետա-կարոտին - օգնում է ազատվել հոգնածությունից;
- Նրանք ունեն հակաբորբոքային ազդեցություն, քանի որ լոլիկը պարունակում է բնական հակաբիոտիկ քվերցետին;
- Կա վիտամին K, որն ամրացնում է ոսկորները և ատամները;
- Խոլինը բարձրացնում է հեմոգլոբինի մակարդակը;
- Ալֆա տոմատինը կանխում է քաղցկեղի բջիջների վերարտադրությունը.
- Գերմանիումը, որը պարունակվում է պահպանման մեջ, նորմալացնում է իմունային համակարգի աշխատանքը:
Խանութից կարելի է նաև թթու կամ պահածոյացված լոլիկ գնել, պարզապես անհրաժեշտ է իմանալ ընտրության կանոնները։ Եվ սա թափանցիկ աղաջր է տարայի մեջ, նույն գույնի և չափի մրգերի առկայություն, բաղադրության մեջ տարբեր հավելումների և կոնսերվանտների բացակայություն: Իդեալական բաղադրությունը լոլիկն է, ջուրը, քացախը և համեմունքները։
Հետաքրքիր փաստեր պետք է ասել նաև, որ, օրինակ, իտալացիները, հույները և իսպանացիները սրտի կաթվածից մահացության ծայրահեղ ցածր մակարդակ ունեն։ Բայց միջերկրածովյան խոհանոցի հիմքը, ի թիվս այլ բաների, ջերմային մշակման ենթարկված լոլիկներն են։
Բայց չափավորությունը լավ է ամեն ինչում։ Չի կարելի լոլիկն ուտել բառացիորեն բանկաների մեջ, ուրեմն դրանք միանշանակ վնասակար են։ Բայց ընթրիքի համար մի քանի կտոր թթու լոլիկը տեղին կլինի։ Հղիների համար ավելի լավ է աղաջուր չխմել, որքան էլ որ ցանկանաք։
Հնարավո՞ր է հղիության ընթացքում լոլիկը (տեսանյութ)
Լոլիկը մատչելի, համեղ, առողջարար ապրանք է։ Փորձեք սեզոնին թարմ լոլիկ ուտել, իսկ ցուրտ սեզոնին՝ թթու դրած լոլիկ ուտել։ Բայց խանութից գնված լոլիկները չափազանց մշակված են քիմիայի հետ, և, իհարկե, դրանք օգտակար չեն ապագա մայրիկին։
Համեղ բաղադրատոմսեր առողջ հղիության համար.
Կերեք լոլիկ (լոլիկ) հղիության ընթացքում, իհարկե, կարող եք: Բայց նպատակահարմար է հաշվի առնել այս բանջարեղենի սեզոնայնությունը (ամառ) և իմանալ չափը, և այդ դեպքում դրանց օգտագործումը իսկապես օգուտ կբերի։
Հղիության ընթացքում լոլիկի օգտագործման առավելությունները
- Լոլիկն իր բաղադրության մեջ պարունակում է օգտակար նյութերի լայն տեսականի, որոնցից յուրաքանչյուրն յուրովի արժեքավոր է օրգանիզմի համար՝ մագնեզիում, յոդ, նատրիում, կալիում, մանգան, ֆոսֆոր, ֆտոր, վիտամին B 1,2,5,6,9: , A, C, E, PP, H, K, սննդային մանրաթել, մոնո- և դիսաքարիդներ, օրգանական թթուներ:
- Լոլիկը համարվում է բնական, քանի որ այն պարունակում է տրիպտոֆան՝ ամինաթթու, որից սինթեզվում է ուրախության հորմոնը՝ սերոտոնինը։ Ուտած լոլիկը կհաղորդի եռանդ ու ուժ, կուրախացնի և կհանգստացնի նյարդային համակարգը։
- Լոլիկը մանրաթելի լավ աղբյուր է, որի օգնությամբ նորմալացվում է նյութափոխանակությունը, և դրա հետ մեկտեղ խնդիրը վերանում է։
- Լոլիկ ուտելուց հետո ի հայտ եկող լույսն օգնում է ազատվել։
- Իրենց նյութերի հարուստ համակցությամբ և լիկոպենի (հակաօքսիդանտ) առկայությամբ նրանք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում արյան ձևավորման և ամբողջ սրտանոթային համակարգի վրա:
լրացուցիչԱնկասկած, այս բանջարեղենը խորհուրդ է տրվում օգտագործել հղիության ընթացքում։ Նաև ձևով պակաս օգտակար չէ լոլիկը։
Հղիության ընթացքում լոլիկ ուտելու վնասն ու հակացուցումները
Հղիության ընթացքում լոլիկը կարող է վնասվել միայն մի քանի դեպքերում.
- Նախ, ձմռանը սուպերմարկետում գնված ներկրված ապրանքը կարելի է մշակել քիմիական նյութերով, որոնք բարելավում են ապրանքի պահպանման ժամկետը և տեղափոխումը։ Հետեւաբար, ավելի լավ է հրաժարվել նման ապրանքից:
- Երկրորդ,Շոգեխաշած, շոգեխաշած, արևի չորացրած լոլիկի մեջ, ջերմային մշակման ազդեցության տակ, օրգանական թթուները վերածվում են անօրգանական թթուների, որոնք իրենց հերթին խաթարում են օրգանների և համակարգերի ֆիզիոլոգիական աշխատանքը և կարող են սրել որոշ հիվանդություններ: Լոլիկը պետք է ուտել հում վիճակում կամ թարմ բանջարեղենային աղցանների մեջ, ապա վտանգը նվազագույն է։
- Երրորդ,դրանցում առկա թթուների պատճառով այն կարող է առաջանալ:
- Չորրորդ, կարծիք կա, որ եթե հղիության ընթացքում տարվել եք լոլիկով, ապա երեխայի մոտ կարող է ալերգիա առաջանալ։
Յուրաքանչյուր ապրանք ունի իր հակացուցումները, և, հետևաբար, դրա նկատմամբ զգուշությունը նույնպես չի վնասում:
Բոլոր կարմիր պտուղները շատ օգտակար են մարդու առողջության համար, սակայն դրանց օգտագործման համար կարող են լինել որոշակի հակացուցումներ։ Որոշ կանանց հետաքրքրում է, թե արդյոք հնարավոր է լոլիկը հղիության ընթացքում և ինչ ձևով: Իրոք, որոշ դեպքերում բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս դրանք ներմուծել սննդակարգ:
Լոլիկի օգուտները
Լոլիկի օգտակար հատկությունները գնահատվել են մի քանի դար առաջ, և դրանք սկսել են ներմուծվել տարբեր բժշկական ճաշացանկերի մեջ՝ շնորհիվ վիտամինների, հետքի տարրերի և օրգանական թթուների մեծ բաղադրության: Բժիշկները հիպերտոնիկ և սրտային հիվանդներին խորհուրդ են տալիս թարմ լոլիկի հյութ՝ արյունաստեղծ համակարգի նորմալացման համար. արյունատար անոթները մաքրվում են տոքսիններից և խոլեստերինից:
Լոլիկն ունի միզամուղ հատկություն, ինչը կրկին վկայում է հիպերտոնիայի օգուտի մասին։ Մրգերի՝ աղիքային շարժունակություն հաստատելու ունակությունը կթեթևացնի փորկապությունը։
Իր վառ գույնի շնորհիվ լոլիկը պարզապես խնդրում է ուտել՝ միաժամանակ բարձրացնելով ձեր տրամադրությունը։ Այսպիսով, այս բանջարեղենը կարելի է անվանել «դեպրեսիայի դեմ պայքարող»: Եթե դուք ձգվում եք դեպի լոլիկ առանց հղիության, դուք պետք է ենթարկվեք այս գրավչությանը, միգուցե դա անհրաժեշտ է մարմնի համար: Բայց պետք է հաշվի առնել նաև այն վնասը, որը երբեմն առաջացնում է ապրանքը։
Որո՞նք են լոլիկի օգուտները հղի կանանց համար:Կալիումը և երկաթը, որոնք լոլիկի մաս են կազմում, բարենպաստ ազդեցություն ունեն սրտի աշխատանքի և արյունաստեղծ համակարգի վրա: Կալցիումը և ֆոսֆորը նպաստում են չծնված երեխայի ոսկրային համակարգի ձևավորմանը: Ֆոլաթթուն վերացնում է արատների զարգացման հնարավորությունը։ B խմբի վիտամիններն ու ասկորբինաթթուն ապահովում են պտղի ճիշտ զարգացումը և ամրացնում կնոջ իմունային համակարգը։
Հակացուցումներ
Հղի կանանց համար լոլիկի օգուտները անհերքելի են, սակայն կան մի շարք հակացուցումներ։ Չի կարելի երիկամների կամ միզապարկի քարերով լոլիկ ուտել՝ բանջարեղենի միզամուղ հատկության պատճառով։ Խոլելիտիազի դեպքում արտադրանքի մեջ ներառված օրգանական թթուները կարող են միայն հիվանդության սրացում առաջացնել։ բանջարեղենը հակացուցված է գաստրիտների և խոցերի դեպքում. Լոլիկը ալերգեն է, ուստի այն զգուշությամբ են ուտում։
Անգամ համեղ ու առողջարար մթերքների օգտագործման դեպքում պետք է նորմ լինի. Արժե սահմանափակվել օրական 2-3 մրգով՝ վայելելու և օրգանիզմը օգտակար բաղադրիչներով կերակրելու համար։ Մեծ քանակությամբ տոմատի հյութը հրահրում է երիկամներում քարերի առաջացում։
Եթե հղիության ընթացքում ձեզ ձգում է ուտել, կնոջ համային նախասիրությունները կտրուկ փոխվում են: Օրինակ, նա կարող է խանդավառությամբ ուտել լոլիկի սոուսով շպրատներ, որոնց նախկինում նույնիսկ չէր էլ նայել: Հաճախ հղիության ընթացքում լոլիկ է քաշում, և դա միանգամայն բնական է:
Ինչու՞ հղի կանայք չպետք է լոլիկ ուտեն.Մարինացված վարունգը և լոլիկը ճնշման բարձրացում են առաջացնում, ինչը ցանկալի չէ հղիության ոչ մի փուլում։ Հղիության ընթացքում մարինացված լոլիկները, որոնք բարելավում են շատ կանանց տրամադրությունը՝ բացասաբար ազդելով երիկամների աշխատանքի վրա, հրահրում են պրեէկլամպսիայի զարգացումը։ Նույնիսկ հղիության վերջին եռամսյակում թարմ լոլիկը վտանգավոր է չծնված երեխայի համար, քանի որ կարող է նրան «պարգևատրել» ալերգիայով։ Այլ դեպքերում, ապրանքը փոքր քանակությամբ միայն հաճույք կբերի:
Փափագ արտադրանքի համար
Ինչու՞ եք ուզում հղիության ընթացքում լոլիկ:Հղիության սկզբում տեղի է ունենում հորմոնալ ֆոնի վերակառուցում, ինչը հանգեցնում է նյութափոխանակության գործընթացների փոփոխության: Ստամոքսահյութի թթվայնությունը փոխվում է, աղի հավասարակշռությունը նվազում է, իսկ հետո հղիության վաղ շրջանում աղի լոլիկ եք ուզում:
Երբ սաղմը տեղադրվում է էնդոմետրիումի մեջ, վերականգնվում է շրջանառու համակարգը, որն արդեն պետք է աշխատի երկուսի համար: Մարմինը սկսում է ավելի շատ երկաթ, կալիում, ցինկ (ինչպես նաև այլ տարրեր) և վիտամիններ պահանջել։ Հղիությունը սթրեսային վիճակ է ինչպես օրգանիզմի, այնպես էլ նյարդային համակարգի համար։ Ոմանք այն խլում են շոկոլադով, իսկ մյուսներին գրավում են կարմիր մրգերը:
Մարդիկ անվանում են ևս 1 պատճառ, թե ինչու է հղի կինը լոլիկ ուզում. Ասում են՝ ըստ ճաշակի նախասիրությունների կարելի է պարզել երեխայի սեռը, իսկ այս դեպքում այն պետք է լինի տղա։ Թեեւ դրա համար ոչ մի գիտական ապացույց չկա:
Երբ դուք իսկապես ցանկանում եք ձեզ հյուրասիրել համեղ արտադրանքով, չպետք է հրաժարվեք ցանկությունից, եթե դրա հակացուցումները չկան: Բայց դրանք պետք է լինեն ոչ թե պահածոյացված լոլիկ, այլ բացառապես թարմ։
Լոլիկ հղիության ընթացքում
Արգելվում է հղիության ընթացքում աղած լոլիկ ուտել, քանի որ դրանք հագեցված են աղով և քացախով, ինչը բացասաբար կանդրադառնա երիկամների աշխատանքի վրա։ Արգելքների ցանկը պետք է ներառի նաև ածանցյալ ապրանքներ՝ կոնսերվանտներ պարունակող տոմատի մածուկ և կետչուպ, որը ներառում է տաք համեմունքներ։
Հաշվի առնելով լոլիկի օգուտներն ու վնասները, հեշտ է գալ այն եզրակացության, որ կան ավելի շատ դրական կողմեր, քան հակացուցումներ: Ուստի հղի կինը կարող է ապահով գիտակցել իր համային նախասիրությունները՝ գնելով միայն բարձրորակ բանջարեղեն և թարմ ուտելով։ Առավելությունները մեծացնելու համար խորհուրդ է տրվում պատրաստել բուսական աղցաններ՝ համեմված ձիթապտղի յուղով: