Գիշերային վախեր 5 տարի երեխաների մոտ: Երեխայի համար գիշերային վախերը սպառնալիք են կրում: Ինչպես հաղթահարել մղձավանջները երեխայի մեջ

Ստացվում է, որ գիշերային վախերը բավականին տարածված են: Բայց նախկինում ես երբեք չեմ լսել դրանց մասին եւ ոչինչ չգիտեի: Իմ ընկերները, ոչ էլ նրանց ծնողները, ոչ էլ շրջանի բժիշկը եւ շտապօգնության ծառայողը «շտապօգնությունը» չեն լսել գիշերային վախերի մասին: Ես ստիպված էի անձամբ դիմակայել նրանց: Բայց նախ առաջինը:

Գիշերվա ընթացքում ես լսում էի դստեր սենյակից լաց լինելը եւ կարծում էի, որ նա վատ երազ է ունեցել:

«Մայրիկ»: - Բուբնիլ իր դուստրը եւ լաց եղավ: Վարձակալեք սենյակում, ես տեսա, որ աղջիկս քնում էր, բայց արդեն նստում է անկողնում: Աչքերը լայն բաց են: Ես շատ կարեւորություն չեմ տվել: Ես ետ եմ դրել օրորոցը, այն սկսեց երեխային հարվածել գլխին, հանգստացնել: Մեկ րոպե անց աղջիկս քնում էր:

Ես արդեն մոռացել եմ այս դեպքի մասին: Բայց մեկ շաբաթվա ընթացքում ես մարսած դուստրը դնում էի օրվա ընթացքում քնելու: Նա ուներ փոքր ջերմաստիճան, բայց տհաճ - 37,7: Նա արագ քնել է: Մոտ 1,5 ժամ անց դուստրը նստեց անկողնում եւ ասաց. «Ես արթնացա, այլեւս չեմ ուզում քնել»: Եւ ես լաց եղա: Ես զարմացա. «Դե, մի քնի»: Դուստրը չպատասխանեց, բայց սկսեց լաց լինել նույնիսկ ավելի բարձր: Լացը վերածվեց աղաղակի: Փորձեցի նրան հանգստացնել, բայց այդ պահին հարեւանները սկսեցին թակել: Դուստրը դուրս եկավ: Այն սկսեց սեղմել, դուրս գալ, բղավել. «Հարեւաններ: Հարեւաններ»: Ինչ էր ինձ հետ, դուք չեք պատկերացնում: Ես բռնեցի նրան ձեռքերս, սկսեցի հանդարտվել: Նա բռնկվեց, կանչեց ինձ: Աչքերը լայն էին, բայց նա ինձ չտեսավ: Ես նայեցի ինձ, բայց տեսա հարեւաններին: Հետո ես սկսեցի, ես սկսեցի սողալ անկողնում, փորձեցի ձեռքերս վերցնել, բայց նա վեր կացավ եւ վազեց մեկ այլ սենյակ: Նա գոռաց. «Հարեւաններ: Հարեւաններ: Մայրիկ»: Ես նրան վերցրի ձեռքերս, սկսեցի ծաղրել: Մի րոպե անց նրա դուստրը հանդարտվեց, փակեց աչքերը: Ես կես օր ցնցում էի: Այս օրը տեղամասը եկավ, առաջացավ ջերմաստիճանի պատճառով `թոքերը լցնելու ջերմաստիճանի պատճառով: Բժիշկն ասաց, որ ինքը չգիտի, թե ինչ է դա:

- Ըստ երեւույթին, ինչ-որ բան երազում էր ...

- Բայց նա չքրեց:

- Փորձեք հանգիստ տալ գիշերը:

Բժիշկը հեռացավ: Սկզբում ես ուզում էի ինտերնետը տեսնել, որ սա, բայց չգիտեր ինչպես հավաքվել որոնման մեջ: Հետեւաբար ես սկսեցի զանգահարել իմ ընկերներին: Նրանք այդ մասին ոչինչ չեն լսել: Ինչ-որ մեկը ասաց, որ անհրաժեշտ է մեկնել նյարդաբանաբան: Առավոտյան ես աղջիկս արձանագրել եմ նյարդաբանաբան: Բայց անհրաժեշտ էր սպասել երկու (!) Շաբաթ: Հաջորդ շաբաթը նման բան չէր: Դուստրը վերականգնվեց, գնաց պարտեզ:

Մի օր ընկեր եկավ ինձ մոտ փոքրիկ որդու հետ (1,5 տարի): Փոխարենը, նա եկավ չայցելելու: Նա մկներ ուներ տանը: Մի ծիծաղեք: Դա մուկ է: Ընկերուհին պարզապես վախեցավ նրանցից: Նրա ամուսինը հետաձգվեց: Եւ մկները վազում էին բնակարանի շուրջը: Հետեւաբար, ընկերուհին եկավ ինձ մոտ: Երեկոյան արդեն 9-ն էր: Երեխաները թուլացան: Հազիվ վստահ: Քնել: Դա ինչ-որ տեղ 10 ժամ էր, սկսած 11-ից: Երեխաները անմիջապես քնել են: Ժամը 12-ին ես լաց էի լսում: Իմ դուստրը զանգահարեց ինձ: Աչքերը բաց են, բայց ես ինձ չեմ տեսնում: Ես բռնեցի նրան ձեռքերս: Ես սկսեցի ծաղրել: Նա բռնկվեց: Ես պատմեցի նրա տարբեր խոսքեր: Բայց աղաղակը սկսվեց ավելի ուժեղ: Ես կոտրված դուստր տվեցի ամուսնուս հետ եւ զանգահարեցի 03. Այնտեղ ինձ հարցրեցին ամեն ինչի մասին: Աղջիկս այս ամբողջ ընթացքում բղավեց, եւ նրանք լսեցին դա, 5 րոպե հետո բրիգադը մնաց, եւ ես ... կապված էր մանկաբույժի հետ, որը խորհուրդ էր տալիս լվանալ երեխային սառը ջրով: Դուք նույնիսկ չեք պատկերացնում, թե ինչ է պատահել երեխայի հետ, երբ նա լվացվի: Նա այնքան վախեցավ, որ սկսվեց իր սեփական տանկը: Ընդհանրապես, կիսով չափ վշտով, 5 րոպե հետո դուստրը հանգստացավ: 40 րոպե անց ես ժամանել եմ շտապօգնություն: Բժիշկը մեզ ասաց, որ դա, ամենայն հավանականությամբ, ուղեղի ուռուցք է: Պատկերացրեք, լսեք նման: Ես շոկի մեջ էի. Նման ախտորոշումը չէր սպասում լսել: Առավոտյան ես արցունքներով զանգեցի ընկերոջս: Նա սովորում է հոգեբանի մոտ: Դա ինձ վստահեցրեց եւ ասաց, որ ինտերնետում գտել է մեր «հիվանդությունը»: «Սրանք գիշերային վախեր են», - ասաց նա: Ես ծիծաղելի դարձա. «Ինչ ես դու, երբեւէ տեսել ես գիշերային վախերը այդքան դրսեւորված»: «Մի մղձավանջներ. Վախեր. Սա բոլորովին այլ է», - ասաց ընկերուհին ինձ եւ այդ պահին ինտերնետ չունեինք: Միայն դրանից հետո ես հավատում էի, որ սարսափելի ոչինչ չենք ունեցել:

Գիշերային վախեր `նորմալ երեւույթ: Կարծես թե սարսափելի է «հարձակումը», բայց դրանում սարսափելի բան չկա: Ինչ է «գիշերային վախերը»: Ինչպես եք դրսեւորում: Ինչ անել? Ես այդ մասին կգրեմ իմ սեփական խոսքերով:

Երեխան երազում է վատ քուն: Գիշերային վախերը երազում են դանդաղ քնի փուլ: NightMalls - երկար փուլում: Ահա թե ինչու երեխան հիշում է մղձավանջներ, բայց չի հիշում վախերը: Նա չի կարող ասել, որ նա վախեցել է: Երեխան արթնանում է, բայց ոչ ամբողջովին, բայց մասամբ: Աչքերը բաց են, բայց նա դեռ չի տեսնում ձեզ: Երեխային ուժեղ լաց լինելով, ինչ-որ բան մղում է, կարող է նույնիսկ վազել սենյակում: Սովորաբար, վախերը գտնվում են մինչեւ 7 տարեկանից ցածր երեխաների մոտ: Դրանք չպետք է լինեն օրվա քունը: Մենք նրանց մի քանի անգամ ունեինք օրվա ընթացքում ջերմաստիճանի ֆոնի վրա: Ամենից հաճախ դա տեղի է ունենում շատ բարձր ջերմաստիճանի ֆոնի վրա: Իմ դստեր մարմինը արձագանքում է այնպես, նույնիսկ ոչ շատ բարձր ջերմաստիճանում: Ինչու է դա տեղի ունենում, մենք չենք ասել: Գիշերային վախերը կարող են տեւել մինչեւ կես ժամ: Երեխան չի կարող արթնանալ: Այն վախեցած է սենյակում տեղակայված մարդկանցից եւ իրերից: Առավոտյան երեխան չի հիշում, թե ինչ է պատահել նրա հետ:

Ինչ եմ սխալ գործել հարձակման ընթացքում:

• Նա երեխային ձեռքով վերցրեց:
• Լվացված (մեկ անգամ բժշկի խորհրդով):

Ինչ անել?

• Երեխային ետ դրեք օրորոցի մեջ եւ նրբորեն պահեք, եթե երեխան վազում է սենյակի շուրջը, նա կարող է հարվածել, եւ դա կվիճի ավելի շատ:
• Հանգիստ հանգիստ, հարվածեք գլուխը:
• Մի ներառեք սենյակում պայծառ լույս: Աղջիկս նա վախեցավ:

Ինչ մենք արեցինք, որպեսզի վախենան վախը.

• Ժամանակավորապես դադարեց երեխաներին տուն հրավիրել: Աղջիկս շատ հուզական եւ ակտիվ է: Արագ հուզված:
• Ոչ մի մուլտֆիլմեր եւ կինոնկարներ ցույց տվեցին, թե որտեղ կա առնվազն պայքարի, սարսափի, կախարդության ակնարկ: Արտասահմանյան մուլտֆիլմերը ամբողջությամբ բացառված են, չնայած դրանք շատ քիչ էին թվում:
• Ես սկսեցի ավելի շատ ժամանակ անցկացնել աղջկա հետ երեկոյի երեկոյան քնելուց առաջ:
• Քնելուց առաջ միայն հանգիստ խաղեր:
• Ժամանակին քնել է:
• Օրվա ընթացքում պարտադիր քունը: Եթե \u200b\u200bօրվա ընթացքում չես քնել, երբեմն վախեր էին լինում:

Հուսով եմ, որ իմ պատմությունը կօգնի ինչ-որ մեկին: Վերջերս ես կլինիկայում էի: Նա բժշկի կողմից ստանձնեց վկայագիր եւ լսեց, որ տատիկը նկարագրել է նույն «ախտանիշները»: Մի տարեց կին բժշկին հարցրեց, թե ինչ է դա: Եվ մանկաբույժը նույն հարցը դրեց. «Ինչ է ասում երեխան: Ինչից է վախենում»: Տատիկը փորձեց բացատրել, որ երեխան ոչինչ չի ասում: Ես հասկացա, որ այս մանկաբույժը նույնպես չգիտի ճիշտ «ախտորոշումը»: Ես ուզում եմ հավատալ, որ մի օր մենք կունենանք ավելի իրավասու բժիշկներ: Այնուհետեւ մայրերը պետք չէ ինտերնետում պատասխան փնտրել, զանգահարել ընկերուհիներին եւ հարազատներին `ճիշտ պատասխանը որոնելու համար:

Այժմ իմ դուստրը գրեթե 4 տարեկան է: Երկու ամսից ավելի վախեր չկան:

Անձնական փորձ

Մեկնաբանություն «Գիշերային վախեր»

Իմ ավագ դուստրը, -2.8-ը նույնպես, ժամանակ առ ժամանակ վախեր կան գիշերը: Ես դիմեցի նյարդաբանաբանների, որոնք դուրս են եկել բուռն-բա-սարսափով: Թեյ-երեկոյան հեքիաթ: Ես անմիջապես չօգնեցի: Զգացմունքներ եւ աղմկոտ խաղեր կարդում եւ լսում են հանգստացնող մեղեդիներ .1 Ժամանակներ, ոչ ամեն օր

04/23/2009 12:49:32, Milagro.Mia

12/29/2008 20:57:30, Ալեքս

Ողջույն, նկարագրեք բառերը դա անհնար է: Կան բավականին հաճախ վախեր: Ես ինքս վախենում էի 12 տարի:
Մի տանը մի դնում, երաժշտություն լսելով: Սիրուն քնած ցնցուղ կամ բաղնիք: Ամեն օր առնվազն 15 րոպե տեւողությամբ լսում է: Սյուն Ղուրանը գոնե ազանում կամ Ղուրան Սուրրաից
«Մարիամ» -ը Սուրբ Մարիայի մասին 1 ամսից հետո ամեն ինչ կանցնի

12/29/2008 20:55:47, Ալեքս

Ընդհանուր 12 հաղորդագրություն .

Ավելին «Գիշերային վախեր» թեմայով.

Ոչ երեխաները ցնցող են, բայց մեծահասակները եւ երեխաները նայում են ծնողների արձագանքին: Նա գիշերային վախեր չունի, պարզապես չի սիրում մենակ քնել:

Կարծում եմ նաեւ, որ սրանք գիշերային վախեր են: Վստահ եք, որ երեխան արթնացավ: Գիշերային իմ ամբողջ ուժով մեր կողմից սթափվեց, եւ մենք չէինք կարող երկար ժամանակ հանգստացնել նրան, մինչեւ ...

Փակման արարողության ավարտին շատ գեղեցիկ երգ է իրականացվել աբխազ երգչուհի HIBLIS Glasaws «Goodbye, Sochi»: Ում բանաստեղծությունները, չգիտեմ, ինտերնետում տեքստ չեն գտել: Փորձեցի գրառել լուրերի մասին: Վերջին երգչախմբի առջեւ մեկ կտոր չի ապամոնտաժվել մինչեւ վերջ: Օգնություն! (-: [Link-1] (երգը սկսվում է 131 րոպեից): Տեղեկատվություն եւ տեքստը այստեղից [հղում -1]: «Օլիմպիական վալս»: ..

Իհարկե, դա անհանգստացնում է, դեռ քիչ է, եւ մայրիկիս հետ փոքրիկը ավելի հանգիստ է, հատկապես գիշերը: Ես հիշում եմ, որ իմ գիշերվա վախը լավ է:

Բայց Ենզորի հետ զուգահեռ, գիշերային վախեր եղան: Ես կցանկանայի, եթե սկզբում նա մի քանի անգամ դուրս եկավ իր սենյակից, բայց հետո դեռ ...

Ստորեւ ներկայացրած քննարկումը բուռն է, որ ոչինչ չեք ասի :) Ես կփորձեմ նվազեցնել կրքերի ինտենսիվությունը `փոխանցելով տեսական ուղղությամբ խոսակցությունները: Վախը բացասական հույզ է, տհաճ է դա զգալ: Այսով հուսով եմ, ոչ ոք չի վիճարկի: Այսպիսով, այդքան շատ կատաղի մերժումը ստիպեց, որ մեկը մտածեց, որ վախով կարող եք պայքարել եւ հաղթահարել դրանք: Ինչ վերաբերում է ես հասկացա, հակառակորդների փաստարկները հարբած էին երեք. 1), ուստի կարող ես ապրել, կա մեծահասակների մի փունջ, ովքեր չեն խառնվում ...

Կարծես գիշերային վախերը (ոչ մղձավանջներ) - գիշերային սարսափներ: Իմ դուստրը գրեթե մեկուկեսից 3 տարի էր: Այն սովորաբար սկսվում է մեկուկես ժամից հետո:

«Մղձավանջներ» տերմինի ներքո հասկանում են կրկնվող դրվագները վախի, ագրեսիայի եւ այլ դիպորական հույզերի զգացումով: Նման պետության մեջ գտնվող երեխան անկողնում է անկողնում, լաց լինելով, սարսափի, վեգետատիվ ռեակցիաների արտահայտմամբ, նրա աչքերը բացահայտվում են, բայց չի կարող արձագանքել վախի պատճառը: Շատ դեպքերում, մղձավանջների դրվագները սպորադիկ են, բայց օրգանական պատճառները, երեխայի վիճակը եւ ամբողջ ընտանիքը մեծ վերաբերմունք են պահանջում այդ պետությունների նկատմամբ, առանց հղումների »:
Հնարավոր պատճառներ: Քնի երկու փուլ կա. Աչքերի արագ (REM) եւ դանդաղ (ոչ REM) շարժման ժամանակահատվածը: Ժամանակները REM եւ NOM- ը միմյանց փոխարինում են յուրաքանչյուր 90-100 րոպե: REM- ի ընթացքում EEG- ի գործունեությունը մոտ է օրինաչափությանը: Ավելի հին երեխաների եւ մեծահասակների մոտ, ոչ ռեմակը կազմում է բոլոր քնի 75% -ը: Գիշերային վախերը կապված են վատ երազների հետ, արձանագրվում են գիշերվա երկրորդ կեսին: Գիշերային վախերը մեծապես բացատրվում են (սթրեսը, բեռը), երեխան արթնանում է եւ արձագանքում շրջակայքին: Նա կարող է ասել, որ դա անհանգստացնում է, օրինակ, սարսափելի երազանք: Եվ երեխան կարող է ասել, որ երազում տեսավ. Հրեշ, սարսափելի կենդանի, չար մարդ եւ այլն: Գիշերային վախերը պարբերաբար գրանցվում են երեխաների 2-11% -ում:
Nightmalls- ը («Գիշերային սարսափը») ավելի քիչ տարածված են (երեխաների 1-6% -ում) տեղի է ունենում ոչ ռեմի ժամանակաշրջանում, արագորեն ընթանում է վեգետատիվ ռեակցիաներով (օրինակ, քրտնարտադրությամբ) Դժվար, հիշողության պատճառները չեն պահպանվում, դրվագներն ուղեկցվում են զգայունությամբ: Մղձավանջների առաջին դրվագները սովորաբար գրանցվում են 3-6 տարեկանում, առավելագույն հաճախականությունը `10-12 տարում (գիշերային վախեր): Երիտասարդ տարիքում տղաների եւ աղջիկների գիշերային վախերի եւ մղձավանջների հաճախականությունը նույնն է: Ավելի մեծ մանկության տարիներին մղձավանջներն ավելի տարածված են տղաների մեջ (ի տարբերություն գիշերային վախերի): Երբ նյարդային համակարգը հասունանում է, մղձավանջների հաճախականությունը կրճատվում է մինչեւ 1%:
Դեպքերի 7% -ում մղձավանջներ («Գիշերային ահաբեկչություն») գրանցված է ընտանեկան պատմության մեջ: Ձայնագրությունների եւ փոխանակման կապը գրանցվում է (վերջինս կապված է Hladq-B1 հապլոտիպի հետ), ճակատային էպիլեպսիայով:
Հնարավոր սադրիչ գործոնները տարածված սթրեսի, դպրոցի խնդիրներ, ընտանեկան բախումներ, քնի երկարատեւ բացակայություն, քրոնիկ հիվանդություններ, ջերմություն, ճնշված տենդեր, շնչառության, նիկոտիմուլյատորների խոչընդոտ:
Կլինիկական պատկեր: NightMall մղձավանջները ավելի հաճախ արձանագրվում են բերրի, նեւրոտիկ երեխաները եւ դեռահասները սովորաբար քնելուց հետո առաջին 1-3 ժամվա ընթացքում են (ի տարբերություն գիշերային վախի): Երեխան հանկարծ սկսում է երազել երազել, շարժվել, ցատկել, աչքերը կարող են լայնորեն բացահայտվել, ճիչերը անհամատեղելի են: Շրջակա միջավայրին արձագանքը թույլ է, փորձում է արթնանալ փոքր տարածքներ: Հիշեք, որ այս դրվագները հետագայում անհնար է: Հաճախ Tachycardia- ն, արագ շնչառությունը, քրտինքները հաճախ արձանագրվում են:
Ախտորոշման չափանիշներն են.
, գիշերվա առաջին երրորդ երրորդում խուճապի ռեակցիաների կտրուկ արթնացման կրկնվող դրվագներ.
, Ապակողմնորոշում, զարթոնքի փորձերի վատ պատասխան.
, Օրվա ընթացքում մղձավանջի դրվագը հետ կանչելու անկարողությունը (փոքր երեխաների մոտ) կամ դրա թերի ներկայացուցչությունը (դեռահասների եւ մեծահասակների մոտ);
, Դեղամիջոցների կամ հիվանդությունների հետ հուսալի հաղորդակցության պակաս:
Մեր կարծիքով, գիշերային վախերն ու մղձավանջներն ավելի տարածված են երեխաների մոտ երեխաների մոտ, ծննդաբերության մեջ հիպոքսիկ խանգարումներից հետո, ուղեղի ցնցում, դեֆիցիտի սինդրոմով եւ շարժիչային հուզմունքով:
Դիֆերենցիալ ախտորոշումն իրականացվում է կտրուկ սթրեսի խանգարումներով, հալյուցինացիաներով, apnea ժամանակաշրջաններով, գիշերային ցնցումներով, խուճապի հարձակումներով, ոտքերի անհանգիստ սինդրոմով, հիպերակտիվությամբ եւ այլ նյարդաբանական եւ հոգեկան խանգարումներով:
Լրացուցիչ հետազոտություններ (EEG, PolySomnography, պատկերազարդման մեթոդներ, սրտի ռիթմի, կենսաքիմիական նմուշների եւ այլն) անհրաժեշտ է միայն վերացնել դիմակի մղձավանջների տակ տեղի ունեցող սոմատիկ եւ նյարդաբանական խանգարումները: Մղձավանջների համար («Գիշերային ահաբեկչություն») Չկա մեկ հատուկ քննություն:
Բուժում: Առաջին հերթին, պահանջվում է ռեժիմի վերականգնումը, քնելուց առաջ հուզմունքի հեռացումը, աղմկոտ խաղերից հրաժարվելը, ինչպես նաեւ անհրաժեշտության դեպքում, օգնությամբ, ա Հոգեբան: Անհրաժեշտ է մղձավանջներ կամ մղձավանջներ հրահրող պետությունների բուժում. Ադենոիդներ, բրոնխո-կառուցվածքի սինդրոմ, սոմատիկ հիվանդություններ, անհանգստության համախտանիշ: Համակարգչային խաղերի սահմանափակումը, հեռուստատեսային հաղորդումները դիտելը, օգտակար վարժությունը, մաքուր օդում մնալով:
Ծանր դեպքերում, հատուկ ցուցմունքների համար նախատեսված են Tricyclic հակադեպրեսանտները, ոչ-ոռոգրաֆիկ դեղամիջոցները: Այս դեղերի հետ թերապիան հազվադեպ է կիրառվում: Լայն կլինիկական պրակտիկայում առաջին գծում ամփոփվեցին ավելի շատ ֆիզիոլոգիական դեղեր, մասնավորապես, Amine յուղի թթու ածանցյալներ:
Որպես այդպիսի դեղամիջոց հայտնի է ամինոֆենիլբուտիկ թթվային թթվային հիդրոքլորիդով (Anvifen): Anvifen- ը թմրամիջոց է, որը համատեղում է հանգստացնող ազդեցությունը NooTropic- ի հետ (բարելավելով ճանաչողական գործառույթները) էֆեկտը, այն ունի հակաօդային, հակաօքսիդիչ եւ որոշ հակակոռուպցիոն գործողություններ. Բարելավում է ուղեղի ֆունկցիոնալ վիճակը `իր նյութափոխանակության կարգավորման եւ ուղեղի արյան հոսքի ազդեցության պատճառով: Դասընթացի ընթացքում ընդունումը մեծացնում է ֆիզիկական եւ մտավոր աշխատանքը (ուշադրություն, հիշողություն, զգայական շարժիչային ռեակցիաների ճշգրտություն). Նվազեցնում է ասթենիայի դրսեւորումը (բարելավում է բարեկեցությունը բարելավում է հետաքրքրությունն ու նախաձեռնությունը (գործունեության դրդում)) առանց հանգստության կամ հուզմունքի: Այն օգնում է նվազեցնել անհանգստության, լարվածության եւ անհանգստության զգացումը, նորմալացնում է քունը: Այս ամենը հիմնավորված է երեխաների մոտակայքում գտնվող երեխաների եւ տանը սթրեսային ռեակցիաներ, ծանրաբեռնվածության եւ քնի խանգարումների ժամանակ: Դեղը արտադրվում է պարկուճային տեսքով եւ ունի մեկ պարկուճում 50 մգ ակտիվ նյութի յուրօրինակ մանկական դեղաչափ:
Ըստ մեր նախնական տվյալների, 5-7 տարեկան 15 երեխաների 15 երեխաների մոտ, քնի խզման կապակցությամբ, ընդհանուր անհանգստությունը, գիշերային վախերը էական բարելավում են: Երկշաբաթյա դասընթացից հետո գիշերային արթնացումը դադարեց, ախորժակը բարելավվեց, երեխաները ավելի հանդարտացան, տնային աշխատանքների պատրաստման գործընթացը ավելի հեշտ էր:
Այսպիսով, գիշերային վախերն ու մղձավանջները վատ վիճակ են երեխաների եւ պատանեկության շրջանում: Առաջնային հիվանդության բացառումը պահանջվում է, որից հետո բուժման խնդիրն ամբողջովին մանկաբույժ է դառնում: Առաջարկվող ռեժիմի շտկում, հոգեբանական կլիմա: Երեխաների տագնապալի պետություններում դրական ազդեցությունը, անհանգստությունը, գիշերային վախը տրամադրվում է Դեղամիջոցի կողմից:

Գրականություն
1. Տարասենկո Է.Ա. Առանձնահատկություններ եւ քնի խանգարումներ կրծքավանդակի եւ վաղ տարիքում. Հեղինակ: դիս Դոկտոր: - Մ., 2011 թ. - 27 էջ:
2. Pagel J. Nightmaresand- ի խանգարումներ երազում // AM: J. FAM. Ֆիզիկ: - 2000. - Vol. 61. - P. 2037-2042:
3. Ամերիկյան քնի բժշկության ակադեմիա: Քնի խանգարումների միջազգային դասակարգում. Ախտորոշիչ եւ կոդավորման ձեռնարկ: 2-րդ Westchester, Il. Ամերիկյան քնի բժշկության ակադեմիա; 2005 թ.
4. Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիա: Հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ եւ վիճակագրական ձեռնարկ: 4-րդ Վաշինգտոն, DC. Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիա; 1994 թ.
5. Մասնակի M., HUBIN C. Քնի խանգարումների համաճարակաբանություն: Կռգեր Մ., Ռոթ Տ., Դեմենտ W. (Eds.) Սկզբունքներն ու պրակտիկան քնի բժշկության մեջ: - Ֆիլադելֆիա. ՀԲ Saunders, 2000. - P. 558-579:
6. Nielsen T., Laberge L., Paqua J. and al. Պատանեկության շրջանում երազների զարգացում եւ նրանց անհանգստության ախտանիշների հետ կապված // քուն: - 2000. - Vol. 23. - P. 727-736:
7. MURIS P., MERCKELBACH H., GADET B. ET A. Վախեր, անհանգստություններ եւ վախկոտ երազներ 4- ից 12 տարեկան երեխաների մեջ. Նրանց բովանդակությունը, զարգացման ձեւը եւ ծագումը // J. Clin. Երեխա: Հոգեբեղ: - 2000. - Vol. 29. - P. 43-52:
8. Կոտագալ Ս. Մանկության պարազոմնիա // Ներկայիս կարծիք: Մանկաբարձ: - 2008. - Vol. 20. - P. 659-665:
9. Hublin C., Kaprio J. Գենետիկ կողմեր \u200b\u200bեւ պարազոմնիասի գենետիկական համաճարակաբանություն // Քնի Med. Ակնարկներ: - 2003 թ. - Vol. 7. - P. 413-421:
10. Lecendreux M., Mayer G., Bassetti C. et al. HLA ասոցիացիան քնի մեջ // MOL: Հոգեբուժություն: - 2003 թ. - Vol. 8. - P. 114-117:
11. Bisulli F., Vignatelli L., NALDI I. ET A. Զոհառելի պարազոմնիայի հաճախականության աճը գիշերային ճակատային լոբի էպիլեպսիայով ընտանիքներում. Ընդհանուր մեխանիզմ: // էպիլսիա: - 2010. - Vol. 51. - P. 1852-1860:

Անանուն, կին, 30 տարեկան

Լավ օր. Որդի 5 տարի: Մեկ ամիս առաջ նման կերպարի գիշերային հարձակումը տեղի ունեցավ առաջին անգամ. Մոտ 12 գիշեր սկսեց շատ բղավել, աղաղակել, ասաց, որ իր ոտքերը փչում էր, փորձեց փախչել: Հնարավոր չէր արթնանալ, որ ես մեկ այլ սենյակ տեղափոխեցի լույսի պակասի վրա, աստիճանաբար հանգստացրեց եւ անմիջապես քնել, առավոտյան ոչինչ չհիշեցի: Գիշերակաց 2 Նման հարձակումը `մոտ 12 եւ ավելի ուշ: Հետո ես քնել եմ մինչեւ առավոտ: Կրկնվեց գիշերը, այնուհետեւ 2.3-ից հետո, այժմ շաբաթը մեկ անգամ: Կեսօրից հետո ակտիվ, բայց մի փոքր նյարդայնացած, շոշափում: Արգավի քունը դարձրեց: Եղանակի ընթացքում ես գիշերը արթնացա, հարձակումը չէր: Եզրակացությունը այսպես է հնչում. Երկար մոնիտորինգով 20 ժամվա ընթացքում արթնության եւ գիշերային քնի ժամանակ ուղեղի բեճի փոփոխություններ, ձախ կողմում գտնվող էպիլեպտիկ գործունեության ուշադրության կենտրոնում (գրաֆիկի տարրերի բնույթը) դեպի «Rolandic» համալիրները): Ուսումնասիրության ընթացքում էպիլեպտիկ առգրավումները գրանցված չեն: Հիմնական գործունեությունը համապատասխանում է տարիքին: Alpha գործունեությունը չի արտահայտվում: Beta գործունեությունը վատ արտահայտված է: Դելտա-գործունեությունը 0,5 Հցի ռիթմի տեսքով, բարձր ամպլիտուդիտ, ամենաառաջնային առաջադեմ տարածքում (F8) օգնում է պարզաբանել նկարը. Արդյոք դա նշվում է երեխայի մեջ էպիլեպսիայի ներկայության մասին: Եվ ինչ գործողություններ պետք է ձեռնարկվեն: Թե տարիք է եւ ինքնուրույն է գնում: Նախապես շնորհակալություն պատասխանի համար: Ես ուզում եմ ավելացնել, որ երեխան շատ զարգացած է, վաղը սկսեց խոսել, տեսանելի շեղումներ չկան:

անանուն կերպով

Բարի երեկո, Վասիլի Յուրիեւիչ: Այսօր ընդունելության ժամանակ ընդունվեց երեխաների նյարդաբան: Այս եզրակացության հիման վրա EEG- ը ախտորոշվել է. Իդիոպաթիկ էպիլեպսիա (???): Նախատեսված է 3 ամսվա ընթացքում 3 ամիս զբաղվել Depaakin- ի (CONVELEX) օշարակ վերցնելու համար: Բայց հրահանգները կարդում են, որ այն երեխաների մեջ օգտագործվում է միայն առգրավման կամ կտակի դեպքում: Մենք ունենք այս ախտանիշները: Հարց. Անհրաժեշտ է: Եվ արդյոք բժիշկը վերաապահովագրվում է: Հարցը, հավանաբար, սադրիչ է, բայց ես չեմ ուզում երեխային վարդագույնացնել ավելորդ դեղամիջոցներով `մի փունջ կողմնակի բարդություններով` ավելորդ պատրաստուկներով (մինչեւ մահ): Դժբախտաբար, երեխաների նյարդաբանը մենք ունենք մեկը, ուստի մի քանի մասնագետների խորհրդատվություն ստանալու հնարավորություն չկա: Օգնեք, խնդրում եմ հասկացեք: Սիրված Թերեւս բացահայտվել է գիշերային վախի աղբյուր. 1,5 ամիս քնի ռեժիմի խզումը, որը դադարեց քնել ցերեկը, ուշ էր (կապված է ժամանակավոր շարժման հետ): Երբ նա վերադարձավ սովորական ռեժիմ, գիշերը գրոհներ չկան: Գուցե արժե հանգստանալ եւ ոչ թե հակա էպիլեպտիկ: Եվ հետո դիտեք ... շատ շնորհակալ եմ պատասխանի համար:

Գիշերային հիստերներ - հաճախակի հյուր ընտանիքներում, որտեղ կան նախադպրոցականներ: Յուրաքանչյուր չորրորդ ընտանիքը գիտի, թե որն է դա, եւ յուրաքանչյուր յոթերորդը անընդհատ զգում է անվերահսկելի գիշերային հուզմունքի դրվագներ: Ինչու է երեխան գիշերը արթնանում հիստերիայի հետ:

Ինչ է սա նշանակում:

Գիշերային հիստերներ շարունակելով երեխայի մեջ, այս հարցը իրեն ամեն ծնող է խնդրում:

Hysteria- ն ուժեղ նյարդային գրգռման հատուկ ձեւ է, ինչը մարդուն տանում է իր մեջ մասնակի կամ ամբողջական կորուստ:

Երեխաներում այն \u200b\u200bդրսեւորվում է բարձրաձայն աղաղակի տեսքով, լաց լինելու, ցնցող սթափության ձեւով ուղեկցվում է շարժիչային հուզմունքով, հատակին ձիավարելով: Ամենից հաճախ երեխան գիշերը արթնանում է հիստերիայի հետ `1-ից 5 տարի: Գործերը մեծահասակները չեն օգնում:

Հիիստիան կարող է առաջանալ մեկ գիշերվա 1-ից 3 անգամ, եւ այն կարող է տեւել 5-ից 40 րոպե:

Սա վտանգավոր է:

Բժիշկները պնդում են, որ շատ դեպքերում, երբ երեխան գիշերը արթնանում է եւ հիստերիայի բղավում է, դա հիվանդություն չէ, այլ մեղմ մանկության առանձնահատկություն: Նրա պատճառը երեխաների նյարդային համակարգի անշարժությունն է:

Մանկաբույժները պնդում են, որ շատ դեպքերում գիշերային հիստերաները վտանգավոր չեն եւ բուժման կարիք չունեն: Առավելագույնը 7 տարի անց նրանք ինքնուրույն են անցնում:

Ինչու երեխան գիշերը արթնանում է եւ ժպտում է հիստերիայի մեջ

Հիստերիան գիշերը երեխայի մեջ կարող է առաջանալ հետեւյալ պատճառներից մեկը.

• Նյարդաբանական ախտորոշման առկայություն, որը հաստատում է երեխայի մեծ հոգնածությունը:
• Երեխայի չափազանց հուզմունք: Զգայուն երեխաները, ովքեր ենթադրաբար արձագանքում են օրվա ընթացքում տեղի ունեցող իրադարձություններին, ավելի ենթակա են գիշերային հիստերիայի:
• Մեծ թվով տպավորություններ, որոնք երեխան ստիպված է «վերամշակել» օրական: Եթե \u200b\u200bմեկ շաբաթավերջը, երեխան այցելեց կինոթատրոն, կենդանաբանական այգին եւ երեխաների տոնը, նրա նյարդային համակարգը ծայրահեղ հուզմունքի մեջ է: Այս հուզմունքը ժամանակ չունի «մարել» եւ մնում է գիշերում: Քնի երեխան այս դեպքում մակերեսային է եւ ամրացված: Գիշերները երեխան կհամարձակվի, բայց լինելով աֆեկտիվ վիճակում, առավոտյան նույնիսկ դա չի հիշում:
• Սթրեսը, որը ուղեկցում է երեխային օրվա ընթացքում: Կարող է լինել շատ միավորներ, որոնք երեխան ընկալում է բացասական հուզական գույնով: Նոր թիմին այս հարմարեցումը կախված է մանկապարտեզի խմբի, հիվանդությունից հետո աղքատ առողջության համար, մերժման կամ ծնողների բաժանման արձագանքը:

Գիշերային հիստերիայի հնարավոր հետեւանքները

Գիշերային հուզված պահվածքի դրվագները հետեւյալ ախտանիշների պատճառն են.

• քնկոտություն;
• Գլխացավ;
• վատ տրամադրություն;
• Ահազանգեր:

Արդյունքը կարող է լինել աղքատ բարեկեցություն ոչ միայն երեխա, այլեւ նրա ծնողները: Հանգստացնող երեխան, ով բարձրացրեց ընտանիքի բոլոր անդամ անդամները, ծնողները նյարդայնանում են, չեն ընկնում եւ զգալ նույն բացասական սենսացիաները:

Ազատվել խնդրից

Երեխայի հիստերիան քնելուց առաջ կամ գիշերը, եթե նրանք չստանան կայուն բնույթ, անհրաժեշտ չէ բուժել: Դուք կարող եք օգնել ձեր երեխային, ցույց տալով լրացուցիչ ուշադրություն, սեր եւ խնամք:

Ծնողների պահվածքը հիստերիայի պահին գիշերը երեխայի մեջ

• Առաջին աղաղակում, տնկարանից գալով, դուք պետք է վեր կենաք եւ գնաք այնտեղ: Կարեւոր է հասկանալ. Գիշերային հուզմունքի դրվագը հաճախ չի իրականացվում երեխայի կողմից: Դա կարող է լինել քնի մաս:
• Առանց հանգստություն կորցնելու, գնացեք երեխային եւ գրկեք այն: Մնացեք նրա հետ, մինչեւ նա հանգստանա: Այն պետք է լինի ամուր, բայց ոչ կոպիտ `այն պահելու եւ հանգիստ սպասելու համար, մինչեւ հիստերիկը սպառվի:
• Երբ 2 տարի երեխայի մեջ լքեք գիշերային հիստերանները, ոչ մի հատուկ ֆիզիկական ուժ չի պահանջվում: Ավելի հին երեխաների հետ ավելի բարդ է, քանի որ անվերահսկելի հուզմունքի ընթացքում նրանք կարող են այնքան ձեռքեր եւ ոտքերս, որոնք ակամայից հարվածելու են ձեզ: Այդ նպատակով դուք կարող եք օգտագործել վերմակ կամ շղարշ: Փաթեթավորեք ձեր գոռոցը երեխայի պես եւ պահեք, մինչեւ այն կանգնեցնի ինձ, ապա նրբորեն թափահարեք: Կտրեք երեխային զուգարան եւ կրկին ուղարկեք քնելու:
• Այս գիշերային դրվագները մի արեք հաճելի բանի հետ: Թույլ մի տվեք գիշերվա մնացած ծնողների մահճակալի վրա: Խստորեն սահմանափակել համոզումը եւ ընդհանրապես խոսակցությունները: Սկսելով խոսել երեխայի հետ, դուք կարող եք շեշտել երեխային ուշադրության կենտրոնում, որը գտնվում է այդպիսի ոչ պատշաճ պահի մեջ: Երեխաները հեշտությամբ ամրագրում են շեղման պահվածքը հանուն այն բանի, որ նրանք ստանում են իրենց ստացած ոչ անձնատուրության համար:

Գիշերային հիստերիայի կանխարգելում

Որպեսզի զրոյական հուզմունքի դրվագները նվազեցնելու համար ավելի լավ է զգուշացնել դրանք եւ չընդունել:

Այս խորհուրդները կօգնեն ոչ միայն այն ժամանակ, երբ երեխան գիշերը բղավում է, այլեւ, երբ երեխան քրտնարտադրվում է քնելուց առաջ.

• Դիտարկեք երեխայի օրվա ռեժիմը: Խոսեք երեխայի հետ օրվա նրա ծրագրերի մասին: Եթե \u200b\u200bերեխան գիտի իր գործերի եւ դասերի ժամանակացույցը, այն նվազեցնում է իր նյարդային լարվածությունը.
• Մուտքագրեք խիստ սահմանափակումներ հեռուստատեսության եւ էլեկտրոնային հարմարանքների դիտման վերաբերյալ: Ավելի լավ է, եթե քնելուց երկու ժամ առաջ դրանք ընդհանրապես չեն օգտագործվում.
• Հեռուստատեսության փոխարեն, երեկոյան հետաքրքիր գրքեր կարդացեք, լսեք երաժշտություն, հանգիստ խաղեր խաղալ;
• Գիշերային հիստերաները երեխայի մեջ 3 տարի եւ ավելի հին անկում, եթե նրա կյանքում սթրես չկա: Սադրանք է սադրանքներ թերի թերի սնուցում, քնի պակաս, բացասական հույզեր, զգալով կյանքի վերահսկման կորուստ.
• Պայծառ տպավորություններ, օրվա ընթացքում մեծ քանակությամբ զվարճանքներ զգալիորեն մեծացնում են հիստերիայի առաջացումը.
• Երեխային տրամադրեք լիարժեք վարժություն: Ոչ մրցակցային մարզաձեւերը օգտակար կլինեն `լող, մարմնամարզություն, յոգա;
• Օրվա ընթացքում բավականաչափ ուշադրություն եք դարձնում երեխայի վրա, խոսեք եւ խաղում նրա հետ.
• Ձեր երեխայից շատ բան չի պահանջում: Ժամանակակից երեխաները շատ ինտենսիվ ապրելակերպ ունեն, եւ սթրեսը նման ձեւի արբանյակ է:

Օգնեք բժշկին

Եթե \u200b\u200bծնողների ջանքերը չեն օգնում, եւ երեխան գիշերը արթնանում է եւ մի քանի անգամ մի քանի անգամ ցնցում է հիստերիայի մեջ, առանց ավելի քան 40 րոպե հանգստացնելու, ապա այս խնդիրը, որը արժանի է մանկաբույժ:

Բժիշկը կարող է նշանակել.

• Հանգստացնող;
• մերսում;
• ֆիզիոտիկա;
• Նյարդային համակարգի ուսումնասիրություն:

Ծնող լինելը հեշտ չէ: Շատ խնդիրներ կան այն ճանապարհին, որ դուք պետք է ինքներդ լուծեք: Կարգավորելով իրավիճակը, երբ երեխան գիշերը արթնանում է հիստերիայի հետ, մայրերը եւ հայրիկները դառնում են ավելի փորձառու: Նրանք թեթեւություն են զգում հասկանալ, որ երեխաներին երեխաներին մեծացնելու այս եւ այլ խնդիրները:

Մանկական հիստերիան երազում: Հիստերիան գիշերը երեխայի մեջ: Քնի ռազմավարություն տարվանից երեխաների համար

Յուրաքանչյուր մայր գոնե մեկ անգամ իր կյանքում եկավ գիշերային վախեր երեխաների մոտ: Երեխաների մեծ մասը վախենում են մթությունից, վատ երազներից, մենակությունից, մոր մոտակայքում: Բայց ոչ բոլորն են գիտեն, թե ինչպես կարելի է ճիշտ վարվել, խնդիր խնդրով մեկ լինելով:

Որտեղ են նրանք գալիս

Ոչ մի երեխա, ովքեր ընդհանրապես չեն վախենում: Բայց երբ երեխան երկար ժամանակ վախ է եղել ինչ-որ բանից առաջ, դա արդեն մտահոգության տեղիք է տալիս:

Երեխաների մեջ գիշերային վախերը չեն առաջանում մերկ վայրում, դրանք պայմանավորված են մի շարք պատճառներով եւ գործոններով.

• ժառանգականություն;
• Ծննդաբերության ծանր հղիություն եւ պաթոլոգիա.
• փոխանցվել է ծանր հիվանդություններ, գործողություններ, հատկապես ընդհանուր անզգայացման պայմաններում.
• մոր հետ սերտ հուզական հարաբերությունների բացակայություն.
• ցանկացած ծագման հոգեկան վնասվածքներ.
• առատորեն տպավորություններով, նյարդահոգեբանական ծանրաբեռնվածությունը.
• Ընտանիքում անբարենպաստ մթնոլորտ, ծնողների, հակամարտությունների նյարդային վիճակը, հաճախակի վեճերը եւ ագրեսիվությունը երեխաների հետ հարաբերություններում:

Երեխաների կյանքում վախի հիմնական աղբյուրներն են.

• Իրադարձություններ երեխայի կյանքում (Տեղափոխվելով նոր բնակության վայր, անցում մեկ այլ դպրոց, մանկապարտեզ, վիճաբանություն մանկապարտեզում, դպրոցում, բացօթյա);
• Իրավիճակը ընտանիքում (Երկրորդ երեխայի ծնունդը, ընտանիքի նոր անդամի, վեճերի, բախումների, բռնության, ծնողական ամուսնալուծության, ծնողական ամուսնության, ծնողական ամուսնալուծության տեսքը, որոնց մահը).
• հեռուստացույց - Բացասական տեղեկատվություն ստանալու հսկայական աղբյուր (հանցավոր քրոնիկները, բռնության փոխանցումը, աղետները, իրադարձությունները, միջադեպերը):

Գիշերային վախեր երեխաների մոտ

Ախտանիշներ

Մի երեխա, ով քաղցրորեն քնում էր եւս մեկ րոպե առաջ, գնա սրտացավ աղաղակից: Մայրս իր փշրանքները արցունքներով տեսնում է լայն աչքերով, լի սարսափով: Միեւնույն ժամանակ, նա չի պատասխանում բողոքարկմանը, հանդարտության ցանկացած բառ, ձեռքերը ծալելով, փորձելով վազել ինչ-որ տեղ: Եվ մի քանի րոպե անց, կարծես ոչինչ չէր պատահել, քնում է: Նեյրոն ոչինչ չի հիշում տեղի ունեցածի մասին:

Ad անկացած մեծահասակ կարող է վախեցնել գիշերային վախերը երեխաների մոտ: Սրանք դրվագներ են, սարսափի փորձով, որոնք ուղեկցվում են աղաղակով եւ խուճապով:

Արթնացման մեխանիզմի այս ոչ վտանգավոր խախտումը, որը ոչ մի կապ չունի հոգեկան խանգարումների հետ: Երեխայի ուղեղի մի մասը շարունակում է մնալ խոր քնի փուլում, իսկ մի մասը պատրաստ է տեղափոխվել ավելի քիչ ուժեղ փուլ:

Գիշերային վախերը անհավասարակշռության կամ հոգնածության պատճառով առաջացած անհավասարակշռություն են: Վախերը հայտնվում են քնի առաջին 2 ժամվա ընթացքում եւ համարվում են մինչեւ 6-7 տարեկան երեխաների համար բնական աճի գործընթացի մի մասը:

Ինչպես օգնել

Գիշերային վախերը տարիքով անցնում են, բայց ծնողները կարող են թեթեւացնել իրենց երեխայի կյանքը, օգտագործելով հետեւյալ առաջարկությունները.

1. Հանգիստ մնալ, Այս տարածումը հատկապես երեխաների մոտ 3-5 տարեկան երեւույթ է, միայն կողքից ամեն ինչ սարսափելի է թվում:
2. Լինել մոտ մինչեւ ամեն ինչ ավարտվի, Մեծահասակի խնդիրն է պաշտպանել երեխային, այնպես որ հարձակման ժամանակ, ձեռքերը ծալելը, փորձեք փախչել, երեխան իրեն տրավումա չի առաջացրել:
3. Մի հիշեք գիշերային միջադեպըայնպես, որ չխանգարվի: Երեխաները հաճախ անհարմար են զգում իրենց վրա վերահսկողության կորստի պատճառով:
4. Դուք կարող եք նախազգուշացնել, որ գիշերային վախի հարձակումը վախեցած է, Պարբերաբար, եթե երեխան տառապում է գիշերային վախերից, հնարավոր է ընկնելուց 30 րոպե հետո, փորձեք արթնանալ, խուսափելով նոր գրոհից:
5. Հոգ տանել, որ երեխան լավ թափված էքնի ժամանակը մեծացնելով: Մինչեւ 3 տարի փոքր երեխան պետք է ցերեկային քուն ապահովի:
6. Դիտեք, որ երեխան օրվա համար շատ հոգնած չէ, Երեխաները 7-10 տարեկան են, ովքեր հրաժարվում են ամենօրյա քունից, դուք դեռ պետք է քնել կամ առավոտյան քնել:
7. Պետք է լինի սերտ հուզական կապ եւ ծնողների եւ երեխաների բեղմնավոր հաղորդակցություն: Քննարկեք մտահոգության պատճառները: Հենց որ երեխան ասում է այդ մասին, կհասկանա, որ վախենալու պատճառ չկա:

Ինչ է մղձավանջները

Ախտանիշներ

Nightmalls- ը պայծառ, դինամիկ, հագեցած սյուժեի երազանքներ են, որոնք առաջանում են արագ քնի փուլում, երբ ուղեղը հատկապես ակտիվ է:

Մղձավանջները ամենից հաճախ տեղի են ունենում գիշերը կամ առավոտյան համեմատաբար խայտառակ քնելու փուլերում, քնի ցիկլի երկրորդ կեսին: Ձայնը կրկնվում է ծանր:

Ինչպես օգնել

Մոլախաղեր երազները կարող են խանգարել 6 ամսական տարիքից երեխաներին: Դրանք կապված են երեխայի զարգացման տարբեր փուլերի հետ: 2-3 տարում հաճախ երազում է, որ երեխաները մնում են մենակ, հրեշները, հրեշներն ու խավարը նկարահանվում են 4-6 տարի:

Երեխային պահանջում է սեր, ուշադրություն եւ խնամք: Ծնողների պարզ գործողությունները կարող են փրկել նրան մղձավանջներից.

1. Եթե \u200b\u200bերեխան արթնանում է մղձավանջից եւ անցնում ծնողներին, դուք չպետք է նրան գայթակղեք դրա համար եւ ուղարկեք ձեր սենյակ: Երբեմն, հանգստանալու համար, դուք պետք է սկսեք այն ձեր անկողնում, միացրեք լույսը, ցույց տվեք, որ չկա մեկը, որ չկա:
2. Խախտել կանոնները, Մենք չենք խոսում երեխաներին շարունակելու մասին, եւ ժամանակ առ ժամանակ կարող եք թողնել այն գիշերվա անկողնում կամ նրա հետ միասին գնալ, նստել մինչեւ ընկնել:
3. Տվեք ձեր երեխայի պաշտպանությունը մղձավանջներից - Նրա սիրած փափուկ խաղալիքը, որը նրան միշտ կպաշտպանի ցանկացած դժվարությունից:
4. Զրուցեք ավելին երեխայի հետ, Ծնողների հետ միայն սերտ հուզական հարաբերությունները կարող են երեխային ապահովել անվտանգության զգացողություն: Եթե \u200b\u200bերեխան ունի մղձավանջներ, ծնողները կարող են սթրեսի մասնակցել:

Ծնողների հիմնական խնդիրն է համբերատար լինել եւ երեխաների հետ միասին աճել, վախը հաղթահարելով միասին:

Երբ պետք է դիմեմ բժշկի հետ

Շատ դեպքերում ծնողներն իրենք կարող են օգնել երեխաներին հաղթահարել մղձավանջներ եւ մղձավանջներ: Բայց կան դեպքեր, որ ծնողները պետք է տագնապ լինեն:

Անմիջապես դիմեք մասնագետի, եթե,

• Երեխաների մոտ գիշերային վախերի հարձակումը տեւում է 30 րոպե;
• Դրվագները տեղի են ունենում գիշերվա երկրորդ կեսին.
• Եթե \u200b\u200bերեխայի պահվածքը անբավարար է, նա շեղում է իր անհամատեղելի խոսքը.
• Եթե \u200b\u200bվախի հարձակման ժամանակ երեխան վտանգավոր է նրա առողջության համար.
• Երեխա զարգացնում է օրվա վախերը.
• Եթե \u200b\u200bերեխայի մեջ վախի պատճառը կարող է լինել սթրեսային իրավիճակ ընտանիքում, հաճախակի բախումներ, բռնություններ, ամուսնալուծություն.
• Եթե \u200b\u200bմղձավանջները ոչ միայն չեն անցնում, այլ, ընդհակառակը, ամրապնդվում են, արագ:
• Եթե \u200b\u200bերազների վախերը օրվա ընթացքում ազդում են երեխայի գործունեության վրա.
• Երբ վախի եւ մղձավանջների ազդեցության տակ են, երեխան հաճախ երազում է.
• Ցանկացած այլ գործով:

Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել գիշերային վախերի հարձակումներին, եթե երեխաները ցնցող պատրաստություն ունենան.

• ժլատ;
• Նյարդային նշաններ պտտվող աչքերով.
• լեզու ապացուցող;
• կտրուկ շարժումների ղեկավար;
• twitching ուսերը;
• գիշերը կրկնակի միզացում.
• շնչահեղձության առգրավում.
• Կեղծ կռուպ;
• Բրոնխիալ ասթման սրում է երեխայի դիրքը:

Վախերը ուղեկցվում են.

• շարժիչային հուզմունք;
• բղավոց;
• կտրուկ քայլեր;
• հաշմանդամ գիտակցությունը:

Այս հրատապ պատճառը կդիմի բժշկին, որը ախտորոշվելու է եւ հատուկ բուժում թմրանյութերով: Երեխայի դասերը հոգեբանի հետ արդյունավետ կլինեն:

Բուժում

Մղձավանջների բժշկական բուժումը սովորաբար սահմանված չէ: Եթե \u200b\u200bսարսափելի երազանքները ֆիզիկական կամ հոգեկան հիվանդության հետեւանք են, ապա բուժումը պետք է ուղղվի դրան: Եթե \u200b\u200bմղձավանջները սթրեսի կամ փորձի հետեւանք են, խորհուրդ է տրվում հոգեթերապեւտի կամ հոգեբանի խորհրդատվություն:

Հազվագյուտ դեպքերում, քնի ծանր խանգարումների ժամանակ թմրանյութերը օգտագործվում են աչքերի արագ շարժման փուլը նվազեցնելու կամ գիշերը արթնանալը կանխելու համար:

Երեխաների վախերի ախտորոշումը հոգեբանի խնդիր է: Փորձագետները որոշում են երեխաների հետ շփվելու ընթացքում: Սպառնալիքի, աղբյուրների եւ նշանակման մեթոդներ `օգտագործելով տարբեր տեխնիկա.

1. Երեխաների հետ աշխատելու արդյունավետ մեթոդներ կան վախի, դերակատարման եւ թատերական արտադրությունների նկարում, որտեղ հեքիաթի հերոսների օրինակը առաջացնում է պատճառներ եւ հետաքննություններ:
2. Երեխաները արտացոլում են ընտանիքում տիրող իրավիճակը, ծնողական տագնապներն ու վախը: Ծնողներն են, ովքեր երեխայի վարքի մոդել են նշանակում, պարտադրելով ավելորդ անվստահություն եւ վախկոտ պահվածք:
3. Երեխային ավելի քիչ վախենալով խավարից եւ վախկոտ երազներից, ծնողները պետք է խուսափեն հակամարտություններից, ընտանիքում հարաբերություններ հաստատեն: Դրական է ազդում երեխաների սպորտի վրա: Այն կարող է լողալ, նետվելով խոչընդոտներով, վախերի չեզոքացում մթության, բարձրության եւ ջրի դիմաց:
4. Երեխաների վախի հետ աշխատելը վախի առաջ վախի վախի հեռացումն է տալիս: Ի վերջո, նրանք վախենում են. Սա նորմալ է եւ բնականաբար: Վախը օգնում է խուսափել վտանգից: Ծնողները պետք է կրկնել, որ չեն վախենում, դուք պետք է ձեր վախերը վերցնեք:

Աճել համարձակ եւ ակտիվ երեխան հեշտ չէ, բայց գուցե օգտագործեք որոշ հնարքներ.

1. Երբեք մի նվաստացրեք երեխային եւ մի գնացեք բարձր: Շփվել ինչպես հավասար մեծահասակների ընտանիքի անդամ եւ անհատականության հետ:
2. Մի վախեցեք երեխային, մի պատժեք:
3. Երեխաներին պետք է հաղորդակցություն ծնողների, հարազատների, ընկերների, հասակակիցների հետ:
4. Ավելի հաճախ, նկարեք եւ զերծ պահեք իր ուզածը: Սա կօգնի չեզոքացնել վախերը: Բացի այդ, հնարավոր է գնահատել իր աշխատանքի հոգեբանական վիճակը:
5. Մի մոռացեք երեխայի հետ մարմնական կապի կարեւորության մասին: Պայմանականորեն գրկելով այն, համբուրում եք այն: Սա կտա անվտանգության եւ անվտանգության զգացողություն:
6. Ընտանիքում բարենպաստ մթնոլորտը կօգնի չեզոքացնել վախերը կամ նվազեցնել դրանք նվազագույնի:

Յուրաքանչյուր մարդ վախ է ունենում: Եվ եթե մեծերը կարող են հսկայական ցանկություն ունենալ, ազատվել դրանցից ինքնուրույն, ապա երեխաները չեն կարողանա դա անել առանց ծնողների օգնության:

Ոչ ոք չի կարող դեմ պայքարել, որ երեխաների եւ նրա ծնողների միջեւ սերտ հուզական կապ կա, մասնավորապես, մայրիկ.

1. Եթե \u200b\u200bծնողները մանկության մեջ ենթարկվեին գիշերային վախերի հարձակման կամ մղձավանջներից տուժածներին, նրանց երեխաները ավելի շատ հակված են այս երեւույթների, քան նրանք, ովքեր չունեին:
2. Ծնողները, ովքեր վախի հարձակումներ են ունեցել մանկության մեջ, ավելի ցավոտորեն արձագանքում են երեխաների մոտ նման երեւույթներին, քան նրանք, ովքեր այս վախերը չունեն, ամրագրելով երեխաների վախերը ռեֆլեքսի մակարդակում: Ենթագիտակցական մակարդակում հաջորդ գրոհների տագնապալի ակնկալիքները նրանց հրահրում են: Տեսակի տեսակները. «Եթե դա մերձակայքում ենք, Զովին», «Գնացեք քնելու, ապա կրկին երազելու է»: Ընդհակառակը, նրանք դեր են խաղում Հրավերներ եւ վախեր են խաղում:
3. Մեծահասակների հուզական հոգեբանական վիճակը փոխանցվում է իրենց երեխաներին: Եթե \u200b\u200bմայրը անընդհատ ահազանգում է, նա տանջում է իր վախերը որեւէ պատճառաբանությամբ եւ խուճապի արդյունքում, ապա այդպիսի հույզերը փոքրիկ են: Հնարավոր է երեխային երաշխավորել հանգիստ երազանք եւ պաշտպանություն: Ծնողները պետք է անհապաղ առաջնորդեն իրենց վիճակը հավասարակշռության մեջ, որպեսզի երեխաներին մտահոգություն չփոխանցենք, հակառակ դեպքում մանկապարտեզի հետ կապված խնդիրներ չկան:

Բնորոշ սխալներ մեծահասակների համար

Երեխաների վախերը հաղթահարելու համար ծնողները պետք է հիշեն որոշ կանոններ.

1. Երբեք մի ժխտեք եւ զվարճացեք վախիցորպես երեւույթ: Երեխան հաշվում է հասկացողությունը: Տվեք սա: Արտահայտություններ. «Ինչ եք մտածել ինքներդ ձեզ»: «Դադարեցրեք», - «այնքան մեծ եւ վախեցիր»: որեւէ արդյունք չի բերելու:
2. Դուք չեք կարող մեղադրել եւ ամոթել երեխային Նրա վախերի համար: Սա կավելացնի անհանգստություն եւ մեղքի զգացում: Նույնիսկ «ապագա մարդը» վախի իրավունք ունի:
3. Չի հետեւում երեխային, առաջարկելու համար ուղղակիորեն հաղթահարել վախըթողնելով մութ սենյակում: Օգնեք նրան հաղթահարել վախը: Միասառեք միասին «սարսափելի» տեղերում, որտեղ երեւակայական արարածները կարող են թաքնվել, որպեսզի նա տեսա, որ այնտեղ սարսափելի բան չկա: Նայելով մահճակալի տակ, յուրաքանչյուր անկյունում, յուրաքանչյուր դարակների համար, եւ այնտեղ սպառնալիք չգտնելու համար, երեխան հանդարտվում է:
4. Անհնար է վախեցնել երեխաներինՎատ պահվածքով նա նրան կվերցնի հրեշ (Բաբա Յագա, Բարմալե, Բաբայ):

Մանկական երեւակայություն - Գիշերային ազդանշանի պատճառ

Բոլոր երեխաները տարբեր են: Յուրաքանչյուր ոք ունի իր տեսակետները իրերի, երեւակայության, ֆանտազիայի վերաբերյալ: Երեխաները ի վիճակի են իրենց հետ գալ գիշերային վախի առարկաներին, նրանց դարձնելով առավել նենգ հատկություններ: Երեխաների գիշերային վախի դեմ պայքարելու համար ծնողները կարող են օգտագործել իրենց սեփական կարողությունները:

Կարեւոր է երեխային կապել կապվելու համար, պատմելով պատմություն, ներառյալ դա երկխոսության մեջ, մտահոգության պատճառը սովորելու համար.

• Եկեք մի պատմություն, ուրախ ավարտով, ինչը կդմեր վախը արմատախիլ անելու:
• Միասին, դուք կարող եք նկարել այն, ինչ վախենում է երեխան, եւ այնուհետեւ ոչնչացնում նկարը, նրա եւ վախերի հետ: Երեխան պետք է հասկանա, որ իր գիշերային վախերը առանձին գոյություն ունեն նրանից, եւ նա կարող է վերահսկել դրանք, փոխել եւ պարտվել:

Ինչպես հաղթահարել մութի վախը

Մութի վախը երեխաների ամենատարածված վախն է, որի միջոցով բոլորը անցնում են: Ահա ֆանտազիայի հսկայական տարածքը: Ծնողների խնդիրն է վախի դեմ երեւակայություն ուղարկել:

Թուլ թեթեւ աղբյուրները մթության վախի դեմ պայքարի առաջին օգնականներն են: Հոգ տանել տնկարաններում ինտերիերի մասին, երեխային լույսի լույսի աղբյուրներով ապահովելով, ծնողները ցրում են եւ վախենում:

Այն կարող է լինել լյումինեսցենտ պիտակներ աստղերի տեսքով, սիրված կենդանու տեսքով գիշերային լույս, որը կպաշտպանի կամ արեւի, որը փայլում է նույնիսկ գիշերը:

Մենակության վախը

Հաճախ խավարի վախի տակ երեխաները դիմակ են մնում միայնության վախը: Երեխային պարզապես կապ չունի հայրենի մարդկանց հետ `Հռոմի պապ եւ մայրիկ:

Եթե \u200b\u200bհիացած է այլ դասարաններով, օրինակ, խաղը, երեխան չի վախենում մնալ առանց լուսավորության, եւ գիշերվա կեսին զանգում է ծնողներին, նշանակում է, որ նա իսկապես անհանգստացնում է ոչ թե վախը կամ մղձավանջը:

Փորձեք երեխային ավելի շատ ժամանակ եւ ուշադրություն դարձնել ցերեկը, ապա գիշերը նա կդադարեցնի օգնություն կանչել:

Կանխարգելում

Problem անկացած խնդիր ավելի հեշտ է կանխել, թե ինչ պայքարել դրա հետ: Պայմաններ տվեց նորմալ քնի համար, նվազեցնել գիշերային վախերի զարգացման ռիսկը:

Մղձավանջների եւ մղձավանջների հարձակումները բնութագրվում են նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար: Հնարավոր չէ ամբողջությամբ բացառել դրանք, դուք կարող եք միայն թեթեւացնել երեխաների ճակատագիրը:

Սենյակ քնի համար

Եթե \u200b\u200bնյութական եւ ներքին պայմանները թույլ են տալիս, ավելի լավ է կարեւորել քնած երեխայի համար առանձին սենյակ: Մթնոլորտը պետք է արտանետվի խաղաղություն եւ հարմարավետություն:

1. Ներքնազգեստը պետք է լինի մաքուր, թարմ, պայծառ հանգստության ստվերների բնական գործվածքներից կամ պատկերելով սիրված առասպելական հերոսները:
2. Թույլատրվում է օգտագործել «մոգություն» գիշերային լույսը, որը կշարունակի վախեր կամ սիրված խաղալիք:
3. Այն սենյակը, որտեղ երեխաները քնում են, խորհուրդ է տրվում մեկուսացնել ավելորդ աղմուկից եւ հնչյուններից:
4. Դոկտոր Կոմարովսկու առաջարկությունների համաձայն, սենյակում օդի ջերմաստիճանը պետք է լինի 16-20 ° C եւ օդի խոնավություն 50-70%: Պարտադիրը հաճախակի խոնավ մաքրում եւ օդափոխություն է:
5. Երեխային վնասվածքներից եւ վախի հարձակման ժամանակ վնասվածքներից ապահովելու համար հարկավոր է ստուգել քնի տեղը սուր անկյունների եւ վտանգավոր իրերի համար:
6. Ռադիոյի կամ վիդեո նշանները կօգնեն իմանալ վախերի կամ մղձավանջների հարձակման մեկնարկի մասին, եթե երեխան գտնվում է առանձին սենյակում:

Ծիսական քնել

Երեխան պետք է սովորեցնի միաժամանակ քնել:
Քնած քնելու ծեսը պետք է հաճելի լինի, կարողացավ զբաղվել երեխային ծանրաբեռնված օրվանից հետո, հանգստացրեք նրա բռնի ֆանտազիան:

Նրանք կօգնեն գտնել հանգիստ երազանք, վախը շեղել, ստեղծելով բարենպաստ մթնոլորտ եւ զգալ ծնողների սեր եւ խնամք.

• Սիրված հեքիաթ ուրախ ավարտով.
• Քաղցր լյուլաբիա;
• Լսված թեթեւ երաժշտություն;
• փափուկ խաղալիք;
• Մրցույթի մայրիկի գրկախառնությունն ու համբույրը գիշերը:

Դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք էներգիայի ռեժիմին: Որպեսզի ստամոքսը քնելուց առաջ չվերագործարկվի, ուղեղը ուղարկեք հանգստացնող արձակուրդի, եւ ոչ թե սննդի մարսումը, խստորեն ճարպոտ տապակած սնունդը պետք է վերացվի, խստորեն արգելվում է քաղցրավենիք, քաղցրավենիք, շոկոլադ:

Հոգեբանական հարմարավետություն

Նորմալ քնի եւ երեխաների զարգացման համար կարեւոր է ընտանիքում առողջ հոգեբանական կլիման: Երեխային պետք է պաշտպանված լինի անցանկալի բացասականից: Միայն ծնողների եւ երեխաների վստահության հարաբերությունները կարող են նորմալ պայմաններ տրամադրել երեխայի զարգացման համար:

Ծնողները պետք է հիշեն, որ միայն երեխաների հանդեպ սերը, հարգանք իրենց կարծիքի, իմաստուն կրթության, ուշադիր վերաբերմունքի համար `ամբողջ ընտանիքի եւ երջանկության համար:

Տեսանյութ. Ինչպես չափել երեխաների վախերը