Ֆոտոշարքներ 30-ից բարձր կանանց համար: 40-ից բարձր կանայք, ովքեր բացարձակապես աստվածային տեսք ունեն: Նման փոփոխությունների պատճառները
Այսօր ուզում եմ խոսել 30-ն անց կանանց սեռական հատկանիշների մասին ու մի փոքր շոշափել սեքսուալության թեմային։
Երբևէ լսե՞լ եք, որ 30 տարի հետո կանայք ունենում են սեքսուալության գագաթնակետ: Չէ՞ Հետո կարդացեք...
Նախ. 30 տարեկանում կինն արդեն ավելի փորձառու է սեռական առումով:
Երկրորդ.նա գիտի, թե ինչպես իրեն պահել և ինչպես հաճեցնել տղամարդուն:
Երրորդ.կանայք ավելի շատ ազատ ժամանակ ունեն.
Եկեք հիմա ամեն ինչի մասին խոսենք կարգով) Չնայած, կարծում եմ, ավելի լավ հասկանալու համար նախ պետք է որոշել, թե ինչ է սեքսուալությունը)
Այսպիսով, սեքսուալությունը որոշակի անձի հատկությունների մի շարք է, որոնք ուշադրություն են գրավում նրա վրա)Քիչ թե շատ այսպես) Չհասկացողների համար այլ կերպ կասեմ. Սեքսուալությունն է՝ ժեստերը, քայլվածքը, դեմքի արտահայտությունները, տեսքը, ինտոնացիան, հոտը և շատ ավելին՝ մազերի երկարությունից մինչև կիսաշրջազգեստ: Կարիք չկա մտածել, որ սեքսուալությունը մեկ բան է կամ ինչ-որ հատուկ հատկություն. ոչ: Սեքսուալությունը որակների համադրություն է, այն նման է մի գեղեցիկ մեղեդու, որը բաղկացած է բազմաթիվ նոտաներից։
Իսկ տղամարդկանց և կանանց համար սեքսուալության հասկացությունը չափազանց տարբեր է)Իմ հաճախորդների և ծանոթներից շատերի համար «սեքսուալ կինը» կիսանդրին կին է:շիկահեր՝ Ջոլիի նման կատարյալ ձևերով և շուրթերով. Այո, նույնիսկ բացահայտող հանդերձանքով և փայլուն կոշիկներով ... Ոչ, ոչոչ, դա նույնպես ճիշտ չէ: Իրականում տղամարդիկ բոլորովին այլ կարծիք ունեն այս հարցում։
Կան մի քանի հիմնական իրեր, որոնք պետք է ունենա յուրաքանչյուր սեքսուալ կին.
1)
Ֆիգուր. Սեքսուալ կինը պետք է հետույք ունենա, ինչ ասես, բայց առաջինը, ինչին նայում են տղամարդիկ, հեռու է նրանց աչքերից: Գեղեցիկ ազդրեր և հետույք, ահա թե ինչն է ուշադրություն գրավում։
Գեղեցիկ կուրծք, չափն այնքան էլ կարևոր չէ... մեծ է, թե փոքր, ամբողջ խնդիրն այն է, որ պետք է կարողանալ ճիշտ «ներկայացնել».«. Իհարկե, եթե իրան չկա, ապա պատկերն այնքան էլ հաճելի չէ։
2) Աչքեր - նրանք իսկապես պետք է գեղեցիկ լինեն: Եվ ամենակարեւորը՝ անկեղծ ու ազնիվ։
3) Աղջիկը պետք է ինքնավստահ լինի, բայց ոչ այնքան ինքնավստահ, որ զզվանք առաջացնի, աստղայինոչ ոք չի սիրում:
4) Եվ իհարկե, աղջիկը պետք է խնամված լինի, քանի որ մենք վաղուց քարանձավներում չենք ապրում։
Սեքսուալությունը բնածին չէ, այն ձեռք է բերվում տարիքի ու փորձի հետ։
Երևի սա բավական է, ես արդեն չափից դուրս շատ եմ հապաղել սեքսուալության հարցում։
Ինչու՞ 30: Ինչու ոչ 20: 40 չէ՞
Այո, 20 և 40 տարեկանում կան նաև սեքսուալության պոռթկումներ, բայց, որպես կանոն, 40 տարեկանում սեքսուալությունն արդեն անկում է ապրում, իսկ 20 տարեկանում աղջիկը պարզապես չի հասկանում, թե դա ինչ է և ինչպես հասնել դրան: Մեծ դեր են խաղում նաև ֆիզիոլոգիական գործոնները։
30 տարեկանում կինը դառնում է ավելի փորձառու սեռական առումով։
Նա գիտի, թե ինչպես իրեն պահել և ինչպես դուր գալ տղամարդուն։
Այստեղ նույնպես ամեն ինչ փորձի հետ է կապված: Կինն այլեւս նախկինի պես հիմար չէ։ Մարմինը դառնում է ավելի գրավիչ։ Անհետանում է «դեռահասների անկյունայինությունը». Կինը իրեն վստահ է զգում, քանի որ նրա հետևում դրական և բացասական փորձառությունների լեռ է: Հրդեհային և պղնձե խողովակներԴե, ընդհանրապես, այս տարիքում նա ինքնին կատարելություն է)
Կանայք ավելի շատ ազատ ժամանակ ունեն.
Տհաճ է հնչում, բայցՍա ճիշտ է, քանի որ 30 տարեկանում կինը ժամանակ է ունենում ընտանիք կազմելու, կարիերա կառուցելու և արդեն ունի որոշակի սոցիալական կարգավիճակ: Եվ հետո նա արդեն ժամանակ ունի իր համար, սկսում է մտածել, թե ինչպես պետք է ավելի լավը լինի և ինչ պետք է անել... Պարզ ճշմարտություններ, սիրելի կանայք։
Ամենազարմանալին այն է, որ կան կանայք, ովքեր 30 տարեկանում նստում են տխուր,որ նրանք արդեն ծերացել են, իսկ երիտասարդությունը չկա... Ես ընդհանրապես չեմ հասկանում նման մարդկանց և կարող եմ միայն մի բան ասել.
Ձեր կյանքը հենց նոր թափ է հավաքել, ոչ մի դեպքում պետք չէ այն դանդաղեցնել, պետք չէ տանը նստել դեպրեսիայի մեջ և օգտագործել այն բարձր կալորիականությամբ մեկ այլ բաժինսնունդ) Նայեք շուրջը, կյանքը այստեղ է և հիմա, շուտով հասցրեք դրան և երջանիկ եղեք:
Յուրաքանչյուր աղջիկ ցանկանում է գերազանց կազմվածք ունենալ ցանկացած տարիքում։ Ի վերջո, կնոջ գեղեցիկ կազմվածքը միշտ էլ հիացմունքի առարկա է տղամարդկանց համար։ Հետեւաբար, զարմանալի արտաքինի առկայությունը գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչներից շատերին տալիս է ինքնավստահություն:
Ավելի մոտ իդեալին
Ցավոք, 30-ն անց ոչ բոլոր կանայք կարող են ունենալ գեղեցկության համաշխարհային չափանիշներ: Մարմնի առանձնահատկությունները, ժամանակի բացակայությունը կամ մարմնի մասին հոգ տանելու ցանկություն չունենալը քաշի ավելացման պատճառ են հանդիսանում։
Շատ կին ներկայացուցիչներ միշտ ունեն մի քանի լրացուցիչ սանտիմետր իրենց կոնքերի, գոտկատեղի կամ ձեռքերի վրա: Սրանից տառապում են հատկապես 30 տարեկան կանայք, քանի որ այս տարիքն ուղեկցվում է որոշ ներքին փոփոխություններով։ Ուստի իդեալական կազմվածքին մոտենալն ավելի ու ավելի դժվար է դառնում։
Նման փոփոխությունների պատճառները
30-35 տարեկանից հետո կանայք կարող են նկատել իրենց մարմնի որոշ հատկանիշների ի հայտ գալը։
- Նյութափոխանակության դանդաղում.
- Հորմոնալ ձախողման տեսքը.
- Ակտիվության նվազում.
- Դեպրեսիայի սկիզբ.
Այս գործընթացներն առաջանում են աղջկա՝ կյանքի նոր շրջանի անցնելու պատճառով։ Եվ այս նշաձողը կարող է նման փոփոխությունների պատճառ դառնալ։ Ուստի, որպեսզի 30-ն անց կանայք ավելորդ քաշի հետ կապված խնդիրներ չունենան, անհրաժեշտ է անընդհատ զբաղվել իրենց մարմնով։
Ի՞նչ պետք է անենք։
Դուք պետք է ուշադիր ուսումնասիրեք ձեր սննդակարգը և փորձեք նվազեցնել այն, դիվերսիֆիկացնել ձեր կերակուրը, ընտրել միայն առողջարար սնունդ: Բացի այդ, 35 տարեկան կնոջ համար պետք է լրջորեն մտածել սպորտով զբաղվելու մասին։ Ի վերջո, գեղեցիկ և պիտանի կազմվածքն ինքնուրույն չի առաջանա։ Դուք պետք է աշխատեք ձեր մարմնի վրա, և այդ ժամանակ հիանալի արդյունք կլինի ձեր դեմքին:
Բացի այդ, կան բազմաթիվ մեթոդներ 30-ից բարձր կանանց համար, որոնք օգնում են պահպանել իրենց մարմինը լավ վիճակում և չանհանգստանալ ավելորդ կիլոգրամների համար: Եվ հավատարիմ մնալով այս առաջարկություններին, ձեր ձևերի գեղեցկությունը երկար ժամանակ կգրավի հակառակ սեռի ուշադրությունը:
30 տարի հետո աղջիկների սննդակարգը նվազեցնելու մի քանի եղանակ կա.
- ուտել ավելի քիչ քաղցրավենիք և ավելի շատ մրգեր;
- ավելի լավ է օգտագործել շագանակագույն բրինձ, քան սպիտակ;
- ուտելուց առաջ մի բաժակ ջուր խմեք;
- ճաշատեսակ տապակելու փոխարեն - եռացնել կամ թխել, շոգեխաշել;
- ուտել ավելի քիչ յուղոտ սնունդ;
- Ավելի լավ է ուտել առողջ մրգեր և բանջարեղեն, քան անպիտան սնունդ:
Նման մեթոդներին հավատարիմ մնալով՝ դուք կարող եք ոչ միայն բարելավել ձեր առողջությունը, այլև ստանալ 30 տարեկան կնոջ գեղեցիկ կազմվածք։
Անհրաժեշտ է ոչ միայն հետևել առաջարկություններին, թե ինչպիսի սնունդ պետք է ուտել, այլև հետևել ընդունված կերակուրների չափին։ Չէ՞ որ ավելորդ կիլոգրամների պատճառ միշտ էլ մեծ քանակությամբ սնունդն է։
30-ից հետո կանանց մեծամասնությունը ստիպված է պատկերացում կազմել, թե քանի կիլոկալորիա կա յուրաքանչյուր ապրանքի մեջ։ Դա իմանալը հնարավորություն է տալիս հաշվարկել սպառված սննդի քանակը, որը չպետք է գերազանցի օրական չափաբաժինը։ Սննդի ընդունման ավելացման դեպքում մի քանի կիլոգրամ արագ գիրանալու մեծ հավանականություն կա։
Կարևոր կետը սննդի քանակն է: Ի վերջո, շատ մասնագետներ խորհուրդ են տալիս 35 տարեկանից բարձր կանանց օրական առնվազն 4-5 անգամ ուտել։ Կարևոր է, որ չափաբաժինները փոքր լինեն և համապատասխանեն որոշակի քանակությամբ կիլոկալորիաների։
Ֆիթնես և մարզում
Ուստի 30-ն անց կնոջ համար անհրաժեշտ է վերահսկել սննդակարգը և կանոնավոր մարզվել։ Այս համադրության շնորհիվ դուք կարող եք ձեռք բերել կատարյալ կազմվածք և մշտապես այդպիսի տեսք ունենալ։
Զորավարժությունների առանձնահատկությունները
35 տարեկանից բարձր յուրաքանչյուր կին, որոշելով գնալ ֆիթնեսի, անմիջապես գրանցվում է խմբակային պարապմունքների: Բայց նրանց հիմնական թերությունը ինտենսիվությունն ու դինամիկությունն է, որն անցանկալի է այս տարիքի համար։
Օպտիմալ ընտրությունը կլինեն ուժային վարժությունները, որոնք կօգնեն գեղեցիկ դարձնել կազմվածքը և երեսուն տարեկանում աղջկա մեջքի մկանային կորսետը խստացնել: Դա անելու համար դուք պետք է ձեր մարզչի հետ ծրագիր կազմեք ձեր օպտիմալ արագ քաշի կորստի համար: Սկզբում դուք պետք է որոշեք վարժություններ կատարելու հնարավոր տարբերակները, որոնք կօգնեն ձեզ հաղթահարել ձեր մարմնի խնդրահարույց տարածքները:
Մոտավոր «գործողությունների պլան» կազմելով, դուք պետք է որոշեք բեռների ինտենսիվությունը: Միջին հաշվով 30 տարեկանից բարձր կանանց մարզասրահ այցելելու հաճախականությունը պետք է լինի շաբաթական 2-3 անգամ։
Այս կանացի տարիքը ունի իր առանձնահատկությունները. Շատ աղջիկներ այս շրջանում կարող են դեպրեսիա կամ ճգնաժամ զգալ, ուստի նրանց համար դժվար կլինի ոչ միայն սպորտով զբաղվել, այլև լուծել տարրական կենցաղային խնդիրները։ Հետևաբար, 30 տարեկան կանայք կարող են իրենց մարմինը լավ վիճակում պահելու համար հետևել մի քանի պարզ առաջարկությունների.
- ժամանակ առ ժամանակ կատարել կարճ վազք;
- ոտքով գնալ մթերային խանութ կամ սուպերմարկետ;
- հնարավորության դեպքում զբաղվել այգեգործությամբ;
- աշխատանքից վերադառնալիս երկու-երեք կանգառ շուտ թողեք և քայլեք տուն;
- մարմնամարզություն տանը. ցատկել պարանով կամ օղակը պտտել օրական առնվազն 10 րոպե:
35-ամյա կնոջ համար այս պարզ վարժությունները կօգնեն հաղթահարել ավելորդ քաշը և դուրս գալ դեպրեսիվ վիճակից։
Բացառիկ դրական հույզեր
30 տարեկանը դժվար շրջան է աղջկա համար։ Ի վերջո, դա շրջադարձային է նրանց կյանքում։ Պատահաբար տեսնելով իր լուսանկարը 5 կամ 10 տարի առաջ՝ կինը կարող է տխրել իր անցյալի և ներկայիս կազմվածքի միջև զգալի տարբերության պատճառով: Եվ սա համարվում է միջին տարիքի ճգնաժամի առաջին նշաններից մեկը։
Նման լուսանկարներ, իհարկե, յուրաքանչյուր աղջիկ ունի։ Բայց մենք պետք է հիշենք, որ դուք գոյություն ունեք իրական ժամանակում, և դուք պետք է հասնեք ձեր հաջողությանը հենց հիմա, այլ ոչ թե ապրեք հիշողությունների մեջ:
Տղերք, մենք մեր հոգին դրեցինք կայքում: Շնորհակալություն դրա համար
այս գեղեցկությունը բացահայտելու համար: Շնորհակալություն ոգեշնչման և ոգեշնչման համար:
Միացե՛ք մեզ ՖեյսբուքԵվ հետ կապի մեջ
Այս կանայք հիացած են միլիոնավոր մարդկանց կողմից։ Նրանց տաղանդը ապշեցուցիչ է, և նրանց գեղեցկությունը կարծես հավերժական է: Նրանք 40 տարեկան են, բայց դեռ հիանալի տեսք ունեն և իրենց հիանալի են զգում:
կայքհիանում է այս գեղեցկուհիներով, որոնք տարիների ընթացքում միայն ավելի շքեղ են դարձել։
Մոնիկա Բելուչի
Իտալացի դիվան դեռևս մնում է կանացիության և գեղեցկության չափանիշ: Զարմանալիորեն դերասանուհին դիետա չի պահում և շրջանցում է ֆիթնես ակումբները։ «Ես ինձ չափազանց շատ եմ սիրում։ Ուստի ես չեմ կարող ինձ տանջել սպորտով և սովով։ Սիրեք ինքներդ ձեզ, և դուք նույնպես կարիք չեք ունենա բրեկետների կամ կոսմետիկ վիրահատության»:
Հոլլի Բերի
Ավելի քան 30 տարի է անցել այն օրվանից, երբ նա դարձավ «Միսս ԱՄՆ 1986»-ը։ Չնայած դիաբետին և ուշ մայրությանը, դերասանուհուն հաջողվում է հիանալի տեսք ունենալ։
Մերիլ Սթրիփ
Դերասանուհին երբեք մոլեռանդ չի եղել սեփական արտաքինի նկատմամբ։ Սթրիփը կարծում է, որ պետք է խելացի վերաբերվել ձեր գեղեցկությանը և առողջությանը։ Լեգենդար կինոաստղի գլխավոր գաղտնիքը աշխարհի նկատմամբ դրական հայացքն է և ամեն ինչում չափավորությունը։
Պենելոպա Կրուզ
«Ես երբեք չեմ փորձել թաքցնել իմ տարիքը։ Երբ նայում եմ դերասանուհիներին, որոնց հարգում եմ, հասկանում եմ, որ նրանք երբեք չեն ամաչել իրենց տարիքից։ Կանայք, ինչպիսիք են Սոֆիա Լորենը և Օդրի Հեփբերնը, գեղեցիկ ծերացան»:
Սալմա Հայեկ
Ինչպես ինքն է ասում Սալման, ինքը վաղ տարիքից սովորել է իր մասին խնամել տատիկից, ով աշխատել է վարսավիրանոցում և թոռնուհու մեջ գեղեցկության զգացում է սերմանել։ «Նա ալքիմիկոս էր, և կախարդը գլորվեց մեկում, հենց նրանից ես իմացա գեղեցկության շատ գաղտնիքներ»:
Ռենատա Լիտվինովա
«Երբեմն ես նայում եմ իմ նկարներին և մտածում. Որքան գեղեցիկ եմ ես ծերանում»: Իր տարիքում նա շատ ավելի տպավորիչ տեսք ունի, քան շատ քսանամյա աղջիկներ։
Անջելինա Ջոլի
Դերասանուհին բազմիցս ճանաչվել է մոլորակի ամենագեղեցիկ կինը։ Նրա փարթամ շուրթերը, սուր քիթը և անթերի հոնքերը, ինչպես նաև պատկերն ամբողջությամբ շարունակում են հիացնել նախկինի պես:
Ջուլիա Ռոբերթս
Մինչ բոլորը վիճում են, թե ինչ դեր է խաղացել գենետիկան Ջուլիայի անբասիր գեղեցկության մեջ, և ինչ ֆիլերներ և բոտոքսի ներարկումներ, դերասանուհին ինքը խոսում է հավասարակշռված դիետայի և ակտիվ ֆիզիկական ակտիվության մասին և կարծում է, որ կյանքում գլխավորը հոգեկան հանգստությունն է։
Ջենիֆեր Լոպես
Լոպեսը չի հոգնում ապացուցելուց, որ դեռ կատարյալ մարզավիճակում է։ Երգչուհին պարբերաբար ցուցադրում է իր մերկ մարմինը՝ հանրային ելքերի համար ընտրելով խղճուկ հանդերձանք։
Սինդի Քրոուֆորդ
Թեև շատ մոդելներ ավարտում են իրենց կարիերան 25 տարեկանում, 90-ականների սուպերմոդելը դեռևս անհավանական պահանջարկ ունի:
Քեյթ Բլանշեթ
Բարձրահասակ, բարեկազմ, ճենապակյա մաշկով։ Զարմանալի չէ, որ 1999 թվականին People ամսագիրը օսկարակիր դերասանուհուն ներառել է աշխարհի ամենագեղեցիկ կանանց ցուցակում։ Նա իր հրաշք ապաքինման գաղտնիքն անվանեց գեներն ու մայրության բերկրանքը։
Գվինեթ Փելթրոու
«Եվ գիտեք, ես սիրում եմ իմ կնճիռները և ինձ դուր է գալիս իմ տեսքը: Իհարկե, երբեմն ընկնում եմ քննադատության մեջ ու սկսում անհանգստանալ սրա ու նրա համար, բայց իրականում փորձում եմ չնկատել իմ հնարավոր թերությունները։ Ես գնահատում եմ իմ կյանքն ու ապրած տարիները, ինչպես նաև գնահատում եմ իմ ստացած փորձը։
Կարմեն Դել Օրեֆիս
Սա մինչ օրս գտնվում է ժողովրդականության գագաթնակետին: Նա, զարմանալիորեն, ավելի հայտնի է, քան որոշ երիտասարդ մոդելներ:
Եվա Մենդես
Կոկո Շանելը մի անգամ ասել է. 20 տարեկանում դու ունես այն դեմքը, որը քեզ տվել է բնությունը. 30 տարեկանում դուք ունեք այն դեմքը, որը կյանքը ձևավորել է ձեզ համար. իսկ 50 տարեկանում ունես այն դեմքը, որին արժանի ես»: 30-ից հետո կանացի գեղեցկությունն առանձնահատուկ գեղեցկություն է: Ահա թե ինչու ես ուզում եմ ցույց տալ, որ մեր երկրում կան բավականաչափ գեղեցիկ, արժանի կանայք: Լուսանկարներում՝ զարմանալի, իրական կանայք, ոչ ավելի վատ: քան աղջիկները շապիկներից:
Լուսանկարում՝ Ելենա Գեղեցիկը :)
Ելենան գիտությունների դոկտոր է, ապրում և աշխատում է Մոսկվայում։
Ելենայի անհավանական փայլուն աչքերը միանգամից գրավեցին ինձ։
Նայելով լուսանկարներին՝ թվում է, թե Ելենան հեզաճկուն է, ինչպես բալերինա :)
Կամ գուցե նա եղել է մեկ անգամ? 
Նրա օրվա այս լուսանկարն ինձ ուղարկել է բլոգերներից մեկը։
Ցավոք, անունը չգիտեմ, միայն տարիքը 38 տարեկան է։
Զգացվում է աներևակայելի գրավիչ դեմք, յուրահատուկ, փափուկ էներգիա..
Դժվար է չսիրահարվել այսքան փափուկ դիմագծերով մեկին...) 
Արեւոտ, մանրանկարիչ Միլենա, 35տ
Բացի գեղեցկուհի լինելուց, Միլենան պահանջված ոճաբան է (վարսահարդար),
ներկայումս ապրում և աշխատում է Նյու Յորքում:
Ստանալով Միլենայի լուսանկարները՝ դուք անմիջապես ուզում եք ժպտալ, այնպես չէ՞: :) 
Անհավանական գրավիչ Իրինա, 30 տարեկան.
Լուսանկարն արվել է Իրինայի ամուսնու կողմից, կա միայն գունային շտկում։
Խոստովանում եմ, ես վաղուց էի երազում նման լուսանկար անելու մասին ..)
Այնքան լուսավոր և այնքան հարմարավետ... 
Եվ իհարկե, անզուգական բլոգեր Օլգա Նովիկովան
Համոզված եմ, որ բոլոր նրանք, ովքեր տեսել և կարդացել են նրա բլոգը, հիացած են Օլգայով։
Ես չգիտեմ Օլգայի ճշգրիտ տարիքը, բայց իմ պահպանողական գնահատականներով՝ մոտ 36 տարեկան:
Ու՞մ են պետք այս խարիզմայով ու գեղեցկությամբ այս գործիչները։ 
Եկեք միասին հիանանք կանացի գեղեցկությամբ և տեսնենք այն ուրիշների մեջ։ Լուսանկարները կարելի է ուղարկել. Հետևում թողնենք բոլոր կարծրատիպերն ու կլիշեները։
Գեղեցկությունը կնոջ մի տեսակ ծաղկում է։ Եթե կա, ապա քեզ ուրիշ բան պետք չէ, իսկ եթե չկա, ապա նշանակություն չունի, թե ուրիշ ինչ ունես։ Բարրի.
Պահպանված է
30-ն անց կինը երբեք տղամարդուն չի արթնացնի կեսգիշերին «Սիրելի՛ս, ի՞նչ էիր մտածում այս պահին» հարցով:
30-ից հետո կինը միշտ պահպանակ է պահում իր դրամապանակում։ Երիտասարդ աղջիկը դեռ հույս ունի, որ տղամարդը հոգ կտանի այդ մասին։
30-ից հետո կինը տղամարդուն ավելի էժան կարժենա. Երիտասարդ աղջիկը նրան կարժենա 12 բաժակ գինի բարում, իսկ 30-ն անց կինը նրա հետ կքնի տանը՝ մի բաժակ կանաչ թեյ խմելուց հետո:
30-ից հետո կինը կարող է օրվա ընթացքում վառ կարմիր շրթներկ կրել, և նա չի նայվի այնպես, ինչպես պարզապես ջեմ է կերել։ Այս հայտարարությունը չի վերաբերում երիտասարդ աղջիկներին։ (Սրա հետ ամբողջ սրտով համաձայն եմ)
30-ն անց կանայք նախընտրում են հագնել հարմարավետ կոշիկներ, ուստի ավելի արագ են վազում։
30-ից հետո կինը ավելի ճշմարտացի է. Նա տղամարդուն «ապուշ» կանվանի, եթե նա իրեն այդպես վարվի։ Երիտասարդ աղջիկը երբեք տղամարդուն այդպես չէր անվանի՝ վախենալով կորցնել նրան:
30-ն անց կինը երբեք պատահաբար չի հղիանա և հանկարծ որոշի, որ ձեզանից մեկը պետք է անմիջապես ամուսնանա։ Եթե կինը հղիանա 30-ից հետո, ապա տղամարդը սովորաբար վերջինն է իմանում...
30-ից հետո կինը ապահովված է բնակարանով, աշխատանք ունի, տղամարդու հովանավորության կարիքը չունի։ Նա փող չի խնդրում երկարաճիտ կոշիկների, նոր պայուսակի, կոսմետիկայի համար և նույնիսկ ակնարկներ չի անում, որոնք տղամարդու մոտ զղջման և անհանգստության զգացում են առաջացնում։
30-ից հետո կինը երբեք տղամարդուն չի կասկածի, որ նա «օգտագործում է նրան». Նա պարզապես օգտագործում է այն:
30-ից հետո կինը պարզապես կկանչի տղամարդուն և կհարցնի, թե երբ է հարմար, որ նա տեսնի իրեն, եթե նա ցանկանա։ Մյուս կողմից, երիտասարդ աղջիկը ժամերով կսպասի հեռախոսին, երբ տղամարդը զանգահարի իրեն։
30-ն անց կինը գիտի, թե ինչպես պատրաստել. Մի երիտասարդ աղջիկ գիտի անկյունում գտնվող սրճարանում պիցցա պատվիրելու հեռախոսահամարը:
30-ից հետո կինը տղամարդուն կծանոթացնի իր բոլոր ընկերներին։ Մի երիտասարդ աղջիկ դա կթաքցնի նրանցից, որպեսզի տղամարդը մտքեր չունենա…
30-ից հետո կինը միշտ ունի շքեղ ներքնազգեստի հիանալի հավաքածու, որը նա թողել է իր նախկին սիրեկաններից։ Ընդհանրապես երիտասարդ աղջիկները երբեմն ներքնազգեստ են կրում, ինչը գործնականում անջատում է մերկապարի հնարավորությունը։
30-ից հետո կինը արագ խելամիտ է և խորաթափանց: Տղամարդը երբեք ստիպված չի լինի խոստովանել իր արկածները կողքից, քանի որ Աստված գիտի, թե ինչպես, բայց նա ինքը միշտ կռահում է այդ մասին:
30-ից հետո կինը ինքնարժեքի զգացում ունի, ուստի նա երբեք զայրույթ չի նետի հասարակական վայրում:
30-ից հետո կինը հմուտ է և գիտի, որ անկողնում տղամարդը միշտ չէ, որ կարող է ամեն ինչ ճիշտ անել 12-րդ գավաթը գարեջուր խմելուց հետո։ Երիտասարդ աղջկան կարող է երկար ժամանակ պահանջել այս փաստը հասկանալու համար:
30-ն անց կինը երբեք տղամարդուն չի մեղադրի «իր լավագույն տարիները գողանալու» մեջ, քանի որ ուրիշն արդեն գողացել է դրանք նրանից առաջ։