Ինչպես սովորել լինել գեղեցիկ և խնամված նվազագույն գնով: Մենք միշտ պահպանում ենք մեր կանացի գեղեցկությունը

Ցանկացած կին ցանկանում է գեղեցիկ տեսք ունենալ և փորձում է հասնել առավելագույնին՝ ելնելով իր հնարավորություններից։ Հասկանալի է, որ անհնար է ծածկել այն, ինչ ցանկանում է սիրտը, հետևաբար կարևոր է ճիշտ առաջնահերթությունը։

Ո՞ր բաներն են առաջին հերթին ընդգծում կանացի շքեղությունն ու շքեղությունը: Իսկ ի՞նչն է տալիս էժանությունն ու անճաշակությունը։ Ի վերջո, թանկարժեք իրերը հաճախ կարող են ծիծաղելի թվալ, իսկ պարզ կտրվածքով զգեստը կարող է հազար դոլարի տեսք ունենալ...

Ահա 12 նորաձևության կանոններ, որոնց պետք է հետևել:

1. Ոճ
Ցուցադրել համը, ոչ թե պայծառությունը, կիթչը կամ բարձր արժեքը: Ոճն ավելին է, քան նորաձևությունը։ Հենց նա է քեզ դարձնում յուրահատուկ։ Ավելի լավ է շրջանցել rhinestones- ի, փետուրների, լյուրեքսի, սրամիտ բլուզների, աղեղների և սողացող վարդերի առատությունը: Նրանք գեղեցիկ տեսք ունեն, բայց չեն օգնի ձեզ թանկարժեք տեսք ստեղծել:

2. Չիպսեր
Թող յուրաքանչյուր հանդերձանք ունենա որոշակի համ, որը ձեզ կտարբերի մնացածից: Դա կարող է լինել անսովոր աքսեսուար, ոչ ստանդարտ կապած շարֆ, անսովոր տեղում ամրացված բրոշ։

3. Խնամված ու ճիշտ ոճ
Ե՛վ հանդերձանքը, և՛ դրա տերը պետք է խնամված լինեն։ Մաքուր մազեր՝ բնական սանրվածքով կամ ձեզ հարմար ձևով սանրված, կոկիկ մատնահարդարում, տոնավորված կազմվածք և նուրբ մաշկ կծառայեն որպես զարդարանք ցանկացած հագուստի համար։ Նաև իրերը պետք է պահել կարգին, մաքուր, արդուկել և լավ տեղավորել: Տաբատները, որոնք չեն ծածկում սխալ երկարության կրունկը կամ թևը, ինչպես շատ այլ նրբերանգներ, կարող են փչացնել նույնիսկ ամենագեղեցիկ կերպարը։ Մի խնայեք լավ զգեստագործի վրա, մի՛ հարմարեցրեք իրերը ձեր կազմվածքին և մի օգտագործեք հատուկ դերձակ: Ընտրեք միայն ոճերը, որոնք զարդարում են ձեզ:

4. Ավելի քիչ լոգոներ, առանց կեղծիքների, ավելի շատ որակ
Լավ ճաշակի և շքեղության նշան կլինի որակյալ իրերի ընտրությունը, որոնց լոգոները ցուցադրված չեն: Ոճն ու որակն ավելի շատ կխոսեն արժանի բաներ ընտրելու ձեր կարողության մասին։ Գաղտնիք չէ, որ լավ կոշիկներն ու պայուսակը կօգնեն նույնիսկ հասարակ հանդերձանքն ավելի թանկ դարձնել։ Փորձեք շրջանցել 100% սինթետիկ հագուստը: Խուսափեք հայտնի ապրանքանիշերի պատճեններից: Համաձայնեք, մի աղջիկ, ով ամեն օր աշխատանքի է գնում ավտոբուսով՝ Louis Vuitton-ի պայուսակը ձեռքին, տխուր տեսարան է։

5. Զարդարումներ
Նույնիսկ շատ հարուստ մարդիկ զարդեր են կրում։ Այն ժամանակակից է և կրեատիվ: Հիմնական կանոնն այն է, որ զարդերը չպետք է ընդօրինակեն զարդերը։ Թե չէ սա ոճ չէ, այլ գռեհիկ կեղծիք։

6. Դասականներ
Դասականներ - ոճը դարերի ընթացքում: Եթե ​​դուք նրա կողմնակիցն եք, դուք, ինչպես բոլորը, պետք է ուշադրություն դարձնեք հագուստի որակին։ Հենց այս ոճը՝ լակոնիկ ու վեհ, մատնում է նյութի ծագումը։ Որքան լավ է գործվածքը, այնքան ավելի թանկ է պատկերը: Էժան նյութերից պատրաստված դասական հագուստները ձեզ երբեք էլեգանտ չեն դարձնի։

Զգացեք տարբերությունը.

7. Մորթի
Կեղծ մորթի կրելը հիմա ամենևին էլ ամոթալի չէ։ Շատ դիզայներներ առաջարկում են նման մոդելներ. Սա հատկապես վերաբերում է կենդանիների պաշտպաններին և նրանց, ովքեր պարզապես չեն կարող իրենց թույլ տալ բնական մորթի: Կրկին, երբեք մի գնացեք արհեստական ​​մորթի, որը ներկված է իրական մորթի տեսք ունենալու համար: Կրկին, դուք ստանում եք կեղծ, կորցնելով բնօրինակը: Նախապատվությունը տվեք վառ ու անսովոր երանգներին։

8. Բարձրացրեք իրերի արժեքը
Շատ դիզայներական իրեր ոճով շատ պարզ են: Շատ հեշտ է թանկացնել ձեր իրերը՝ պարզապես սովորական կցամասերը ավելի բարդ կցամասերի հետ փոխանակելով: Փոխարինեք ձեր թվիդի բաճկոնի պարզ կոճակները փորագրված մետաղական կոճակներով, կամ ձեր բաճկոնի շրթունքը կտրեք նորաձև խողովակներով և այլն:

9. Միտումներ
Մի շտապեք գնել սեզոնի նոր իրեր։ Լրացրեք ձեր զգեստապահարանը՝ ձեր ոճին համապատասխան: Իսկ ընդհանրապես, թրենդն արդեն ենթադրում է, որ շատերն այսպես են հագնվելու։ Սա կնվազեցնի ձեր անհատականությունը:

10. Քանակ
Մի հետապնդեք իրերի քանակի հետևից, այլապես, ինչպես հաճախ է պատահում, պահարանը լի է իրերով, և հագնելու բան չկա: Թող ձեր բոլոր գնումները պատահական չլինեն։ Ամեն ինչ պետք է ձեռնտու լինի՝ ընդգծելու ձեր գեղեցկությունն ու ճաշակը:

11. Համաչափության զգացում
Մի չափազանցեք զարդերը, դետալները, դիմահարդարումը, լաքի առատությունը, եղունգների դիզայնը: Թող պատկերում մեկ շեշտադրում լինի, մյուսը կարող եք թողնել հաջորդ ելքի համար: Մի հագեք ամեն ինչ միանգամից.

12. Կերակրել
«Միայն էժան է այն, ինչ կրում ես առանց ինքնավստահության զգացման»։
Էրիխ Մարիա Ռեմարկ

Մի հագեք այնպիսի մի բան, որը ստիպում է ձեզ սեղմված զգալ: Սա ձերը չէ։ Փնտրեք ձեզ հագուստի մեջ. Տիրե՛ք ձեզ պատահական արժանապատվությամբ: Փորձեք սովորել գեղեցիկ դրսևորվել, բայց չպարտադրվել և չգոռոզանալ։ Լավ կեցվածքը, ինքնավստահ նրբագեղ քայլվածքը, թեթև ժպիտը, քաղաքավարի և ընկերասեր պահվածքը հաջողության գրավականն են:

Միշտ մնա գեղեցիկ և եզակի: 🌷

Շքեղ տեսք- յուրաքանչյուր ժամանակակից աղջկա ցանկությունը, և այսօր Koshechka.ru կայքում դուք կհամոզվեք, որ դա միանգամայն իրական է:

Ամենակարևորը շքեղ տեսք ունենալն է՝ դա ձեզ առաջին հերթին դուր է գալիս։ Երբ աչքերը փայլում են, շուրթերը փայլում են ժպիտով, աղջիկն իսկապես շքեղ է։ Այնքան էլ կարևոր չէ, թե ինչ կա դրա վրա։ Կարևոր, բայց ոչ այնքան կարևոր։

Շքեղ ու խնամված տեսք ձեզ տալիս է ամենևին էլ նորաձևության մեջ չհայտնված կամ ընկերոջ խորհրդով գնված հագուստը։ Իհարկե, արժե հետեւել տենդենցներին, բայց գլխով չշտապել հորձանուտի մեջ։

Ինչպիսի՞ն պետք է լինի ձեր հագուստը.

• հարմարավետ,
• ոճը հարմար է ձեր մարմնի տեսակին,
• բացահայտելով առավելությունները և թաքցնելով կազմվածքի և արտաքինի թերությունները:

Որպեսզի շքեղ տեսք ունենաք, ինչպես միշտ, հատկապես ժամանակակից կյանքի բուռն տեմպերով, կարևոր է, որ ձեր հագուստը հեշտ խնամվի: Որպեսզի ստիպված չլինեք երեք ժամ հարթեցնել գործվածքը, որը, այնուամենայնիվ, արագ ճմրթվի, պարզապես պետք է նստել։

Իսկ շքեղ տեսքի համար հագուստ ընտրելու հիմնական սկզբունքն այն է, որ այն պետք է կոկիկ տեսք ունենա։ Չկան լվացված և յուղոտ թևեր և ժապավեններ: Անփութության կարիք չկա։

Ինչպե՞ս նմանվել շքեղ կնոջ.

Իհարկե, ներքին վերաբերմունքը մեծ դեր է խաղում։ Այո, և հագուստը.. Միևնույն ժամանակ, եկեք անցնենք զգեստապահարան ձևավորելու հիմնական սկզբունքները.

• մեկ տասնյակ էժան շապիկների և այլ «հագուստի» փոխարեն ավելի լավ է գնել մի զույգ իսկապես բարձրորակ և թանկարժեք իրեր,
• թող ձեր զգեստապահարանը ունենա սովորական շալվարներ, վերնաշապիկներ, կիսաշրջազգեստներ դասական երանգներով և ոճերով,
• հավաքեք մի քանի երեկոյան զգեստներ,
• Ձեր զինանոցում պետք է ունենաք մի քանի լավ մինիմալիստական ​​պայուսակներ՝ ցանկացած հագուստի համար:

Կոշիկները պետք է լինեն ավելին, քան պարզապես գեղեցիկ կամ հարմարավետ: Եվ նաև մաքուր. ահա թե ինչն է ցույց տալիս, որ ձեր առջև շքեղ կին է:

Ինչպես ամեն օր շքեղ տեսք ունենալ. ուշադրությունը մանրուքների վրա է

Ենթադրենք, դուք կարող եք խելացի հագնվել երեկույթի կամ ժամադրության համար: Բայց ամեն օր շքեղ տեսք ունենալու արվեստը դեռ չի յուրացրել, և չգիտես որտեղից սկսել։

Ինչպես շքեղ տեսք ունենալ. միշտ ունեցեք կատարյալ սանրվածք, դիմահարդարում և մատնահարդարում:

Ավանդաբար ասում են՝ շքեղ կինը խնամված է։ Նա միշտ ունի կատարյալ ոճ, գեղեցիկ դիմահարդարում և միշտ մատնահարդարում: Բայց դրա մասին խոսելը մի բան է, իսկ նման տեսք ունենալը՝ մեկ այլ բան։ Հատկապես մեծ միջոցների բացակայության դեպքում թանկ կլինի մատնահարդարման սենյակ այցելելը։

Մատնահարդարում

Սա, հավանաբար, ամենավատ բանն է: Երբ աղջիկը լավ է հագնված, բայց եղունգները հանգիստ մղձավանջ են։ Կտրուկներով, անհարթ եղունգներով կամ մերկացած վառ լաքով: Դա իսկապես շքեղ է:

Եթե ​​դուք ինքներդ գիտեք մատնահարդարում անել, ապա իմանալով, օրինակ, որ ամբողջ շաբաթվա ընթացքում եղունգները կոկիկ ներկելու համար անվճար րոպե չեք ունենա, թափանցիկ լաք քսեք։ Անգույն լաքով խնամված ձեռքերը երբեմն նույնիսկ ավելի շքեղ են թվում, քան վառ ու անհավասար ներկվածները։

Երբ այս հոդվածի հեղինակը որոշեց. «Ես ուզում եմ շքեղ տեսք ունենալ», ինչպես շատ ժամանակակից աղջիկներ, սրահներով վազելու ժամանակ չկար: Եվ հետո ես պետք է սովորեի միաժամանակ մի քանի բան համատեղել: Մինչ դուք լոգարանում եք, կարող եք նարգիզ անել: Եվ ցանկացած հոդված տպելուց առաջ ներկեք ձեր եղունգները: Եվ դուք ժամանակ չեք կորցնում, և չեք տառապում ձեր եղունգների տգեղ տեսքից։

Ինչպե՞ս շքեղ տեսք ունենալ առավոտից երեկո.

Առավոտյան՝ ավելի արագ, աշխատանքի գնալու, ճաշի ժամին, դուք պետք է ժամանակ ունենաք խանութներ վազելու համար, երեկոյան՝ մարզասրահ, ապա նաև երեկոյի ռոմանտիկ շարունակություն:

Հնարավոր առաքելություն. միշտ շքեղ տեսք ունենալ:

Ի՞նչ է պետք սրա համար։ Հագնվեք գեղեցիկ և հարմարավետ։ Գիշերը մի ներկեք եղունգները, դրանք ամեն դեպքում կյուղեն, կամ դուք շատ ուշ կպառկեք և չեք բավականացնի քունը։ Հետևաբար, ես պարզապես ազատ րոպե ունեի՝ ներկիր եղունգներդ և շարունակիր աշխատել համակարգչում (իհարկե, եթե աշխատանքը թույլ է տալիս):

Ձեր դրամապանակը պետք է ունենա անձեռոցիկներ՝ դեմքից յուղոտ փայլը հեռացնելու համար, դիմափոշի և կարմրաներկ, շրթներկ: Մարզվելուց հետո անպայման թարմացեք ցնցուղի տակ։ Եթե ​​նույնիսկ ձեր սիրելին պետք է սպասի, դա միայն կուժեղացնի զգացմունքների ինտենսիվությունը։ Բացի դեկորատիվ կոսմետիկ միջոցներից, պայուսակում միշտ ձեզ հետ տարեք զուգարանի ջուր: Մի քանի «կրակոց» օդում, դեմքդ վեր դարձրու, և դու իսկական շքեղ գործարար կնոջ տեսք ու հոտ ես գալիս:

Եւ, վերջապես ...

Հասկացեք, որ ցանկացած կնոջ համար ամեն օր շքեղ տեսքը արժե ջանք թափել: Նման աղջիկը երբեք չի մոռանում, որ պետք է ժամանակին այցելել վարսավիրանոց, մարզասրահ հաճախել կամ ֆիթնեսով զբաղվել, ձեռքերը կրեմով յուղելը, իսկ կուտիկուլները՝ յուղով, բանական է։

Հիասքանչ կինը երբեք չի գնա քնելու առանց իր ամբողջ դիմահարդարումը լվանալու: Եվ նաև - նա հետևում է, թե որ ժամին է գնում քաղցր երազներ տեսնելու և որ ժամին է արթնանում:

Եվ ամենակարեւորը, շքեղ կնոջ մտքում ամեն ինչ լավ է: Մտածեք միայն, որ դուք լավագույնն եք: Եթե ​​դժվար է, փորձեք մարզվել կամ գրանցվեք պարի համար: Այն ազատում և ստիպում է ձեզ հավատալ ձեր կանացի գեղեցկության ուժին: Այստեղ ինչպես շքեղ տեսք ունենալ!

Եվա Ռադուգա - հատուկ Koshechka.ru-ի համար - կայք նրանց համար, ովքեր սիրում են ... ինքներդ ձեզ:

Օլիվիա Պալերմոն ժամանակակից «ոճի պատկերակ» է և պատահական համադրությունների վարպետ։ Նրա օրինակով մենք այսօր կվերլուծենք, թե ինչպես է հնարավոր, առանց տարեկան բյուջեն ծախսելու, ամեն օր ոճային և հետաքրքիր հագնվել։

1

Ընտրեք հետաքրքիր տարբերակներ սպիտակ վերնաշապիկների համար

Այո, սպիտակ վերնաշապիկը մեր զգեստապահարանի անփոխարինելի տարր է։ Բայց դա ամենևին էլ չպետք է ձանձրալի լինի: Սպիտակ վերնաշապիկ, սև պիջակ և տաբատ... Դժվար է: Թերևս… Բայց արժե վերնաշապիկին հետաքրքիր մանրամասներ ավելացնել անսովոր օձիքի կամ երկարաձգված մանժետների տեսքով, գամասեղ գոտի դնելով և վարդագույն շրթներկ քսելով, և պատկերը կփայլի նոր գույներով:

2

Օգտագործեք աքսեսուարները ստեղծագործաբար

Առանձին կրած գոտին ու մետաքսե շարֆը կարող են ոչ մի հետաքրքիր բան չունենալ։ Բայց փորձեք «խաչել» այս երկու աքսեսուարները պատկերում, և, ով գիտի, միգուցե այս շատ ոճային տեխնիկան «կազմեցնի» ամբողջ հանդերձանքը։

3

Մի վախեցեք վառ գույներից

Հնարավոր է՝ դուք գունային համադրությունների վարպետ չլինեք, որպեսզի թույլ տաք ձեզ վառ գույներ կրել։ Պարզապես, եթե դեռ վախենում եք զվարճալի երևալ, ընտրեք գրեթե պատրաստ պատկեր։ Նկատի ունեմ կոստյումը կամ զգեստը, այսինքն՝ հագուստի այն տարրերը, որոնք լրացնելու համար պետք չէ ուղեղդ հավաքել: Դա բավական կլինի պայուսակներ և կոշիկներ, որոնք չեզոք գույնի և ոճի են:

4

Մի մոռացեք ակնոցների մասին

Նույնիսկ Օդրի Հեփբերնը «Նախաճաշ Թիֆանիի մոտ» ֆիլմում ապացուցեց, որ չկա ավելի ոճային և միևնույն ժամանակ ամեն ինչի համար հարմար աքսեսուար, քան կատարյալ սև ակնոցը։

5

Հագեք սև և սպիտակ

Եթե ​​չգիտեք, թե ինչ հագնել, հագեք սև և սպիտակ: Ավելի շքեղ գունային համադրություն դեռ չի հորինվել: Բայց որպեսզի տեսքը ձանձրալի և էժան չդարձնեք, մի մոռացեք հյուսվածքների մասին։ Սա հենց այն դեպքն է, երբ տարբեր հյուսվածքների վրա շեշտադրումն առաջնային նշանակություն ունի։

6

Համապատասխանեցրեք միտումները ձեր ոճին, այլ ոչ թե հակառակը

Մենք բոլորս ունենք մեր յուրահատուկ ոճը։ Եվ եթե հմայիչ բնական ոճը նորաձևության մեջ է մտել իր բոլոր զամբյուղի պայուսակներով, սպիտակեղեն սարաֆաններով և ծղոտե գլխարկներով, ապա ամենևին էլ պետք չէ «180 աստիճանով շրջվել» և ոտքից գլուխ նոր թրենդ դնել։ Սեզոնի թրենդների մասին սեփական գիտակցությունն ընդգծելու և զգեստապահարանը «թարմացնելու» համար ընդամենը մեկ դետալ. Օրինակ՝ Օլիվիա Պալերմոն իր ավանդական առօրյա տեսքի մեջ հիանալի տեղավորել է գերժամանակակից հյուսված պայուսակ:

Գեղեցիկ սեռի յուրաքանչյուր ներկայացուցիչ ցանկանում է ամեն օր գրավիչ, գեղեցիկ և երջանիկ տեսք ունենալ։ Բայց սա քիչ ջանք է պահանջում: Մեր խորհուրդները կօգնեն ձեզ կազմակերպվել, որպեսզի միշտ լավ մարզավիճակում լինեք և հիանալի տեսարան ունենաք:

1. Առողջ ութժամյա քուն։ Այն դեպքում, երբ բավականաչափ քնում եք, աչքերի տակ մուգ շրջանակներ և այտուցներ չեն լինի։ Եվ համապատասխանաբար, ձեզ հարկավոր չի լինի ձեր թանկագին ժամանակը վատնել դրանց դեմ պայքարելու համար։

2. Ամեն առավոտ մարզվեք։ Սա կօգնի ձեզ լավ մարզավիճակում լինել օրվա ընթացքում, հիանալի տրամադրություն ունենալ, գեղեցիկ ու վստահ տեսք ունենալ։ Բացի այդ, պարապմունքները մարզասրահում կամ պարի դասընթացները չեն խանգարի:

3. Անպայման նախաճաշեք։ Առավոտյան կերակուրը կարևոր է, քանի որ այն լիցքավորում է ձեզ անհրաժեշտ եռանդով և էներգիայով ողջ օրվա համար։ Մի նախաճաշեք սուրճի հետ սենդվիչներով, այլ ինքներդ եփեք մի շարք հացահատիկներ:

4. Ընտրեք հագուստ հաջորդ օրվա համար երեկոյան։ Սա թույլ կտա հանգիստ ընտրել հագուստի հավաքածու, ընտրել դրա համար աքսեսուարներ։

5. Օրվա ընթացքում շատ հեղուկներ խմեք։ Սա կխոնավացնի մաշկը ներսից դեպի դուրս: Նաև ջուրն օգնում է օրգանիզմից հեռացնել տոքսինները։

6. Ամեն օր կոնտրաստային ցնցուղ ընդունեք։ Այն շատ լավ տոնուսավորում է մարմինը։ Եթե ​​ցանկանում եք ավելի կազդուրված զգալ, հնարավորություն չունեք լոգանք ընդունելու, ապա ձեռքերը թաթախեք սառը ջրի մեջ մինչև արմունկներ։

7. Գիշերը չափից շատ մի կերեք, ընթրեք քնելուց 3-4 ժամ առաջ։ Աշխատեք ավելի քիչ կծու և յուղոտ ուտելիքներ ուտել, հատկապես գիշերը։ Լավ մարզավիճակում մնալու համար կերեք ավելի շատ մրգեր, հատապտուղներ, բանջարեղեն և ավելի քիչ միս, խմորեղեն, քաղցրավենիք: Փորձեք մանրակրկիտ ծամել սնունդը։ Այս ամենն արտահայտվում է արտաքին տեսքով։

8. Ազատվեք վատ սովորություններից, եթե այդպիսիք կան։ Ծխելն անդրադառնում է մաշկի և ատամների գույնի վրա, իսկ ալկոհոլային խմիչքների չափից ավելի օգտագործումը դեմքը ուռչում է։

9. Հետևեք ձեր մազերի վիճակին։ Նրանք միշտ պետք է լինեն մաքուր, խնամված և առողջ։ Ընտրեք ճիշտ սանրվածքը ձեր դեմքի ձևին համապատասխան: Նորաոճ հարդարված մազերը ստեղծում են ձեր տեսքը:

10. Հոգ տանել ձեր ձեռքերի մասին. Օրվա ընթացքում մի քանի անգամ քսեք ձեռքի կրեմ։ Համոզվեք, որ ձեր մատնահարդարումը միշտ անթերի է։

11. Մի օգտագործեք շատ օծանելիք։ Մի քիչ ճիշտ բույրը բավական է ձեր ընտրած տեսքը լրացնելու համար։ Կորցնելով օծանելիքի ավելորդ հոտը՝ դուք վանում եք ձեր շրջապատի մարդկանց։

12. Երբեք և երբեք մի հագեք նույն հագուստը երկու օր անընդմեջ։ Անկախ նրանից, թե որքան կոկիկ և կոկիկ եք, հագուստը դեռևս կնճռոտվում է ողջ օրվա ընթացքում։ Իսկ երկրորդ անգամ դնելով՝ դուք հնացած տեսք կունենաք։

13. Ձեր դրամապանակը միշտ պետք է կարգին լինի։ Չնայած դրան հասնելը բավականին դժվար է։ Հիշեք, որ ձեռքի պայուսակը միշտ պետք է պարունակի այն իրերը, որոնք կօգնեն նրան պաշտպանված և ինքնավստահ լինել ողջ օրվա ընթացքում: Ի՞նչ պետք է լինի կնոջ դրամապանակում. Բնականաբար դրամապանակի, բջջային հեռախոսի և բնակարանի բանալիներ։ Բացի այդ, դրամապանակը պետք է պարունակի նաև թաց և չոր անձեռոցիկներ, կոմպակտ փոշի, շրթներկ, մազերի խոզանակ, պահեստային զուգագուլպաներ կամ գուլպաներ, փոքրիկ նոթատետր և գրիչ, բարձիկներ, գիպս, մաստակ կամ թարմացնող սառնաշաքարներ, կոշիկի սպունգ:

14. Ուշադրություն դարձրեք ձեր կոշիկներին։ Նա պետք է կատարյալ տեսք ունենա: Առանց կեղտի, փոշու, մաշված կրունկների և թակած ներբանների: Այս ամենը ազդում է ձեր տպավորությունների վրա:

15. Երբեք մի շտկեք հագուստը կամ դիմահարդարումը հասարակության մեջ: Եթե ​​մոտակայքում նշանակված վայր չկա, գտեք ձեզ մեկուսի անկյուն և արեք դա այնտեղ:

Հուսով ենք, որ մեր խորհուրդները կօգնեն ձեզ ամեն օր լինել գրավիչ, գեղեցիկ, անդիմադրելի։ Եվ մի մոռացեք ժպիտի մասին: Ժպիտը միշտ զարդարում է կնոջը և գրավում շրջապատի ուշադրությունը։

Բարև աղջիկներ։ «Տգեղ կանայք չկան» - արտահայտություն, որը լավ հայտնի է գեղեցիկ սեռի յուրաքանչյուր ներկայացուցչի: Այդպես էլ կա. մենք բոլորս յուրահատուկ ենք, անկրկնելի և գեղեցիկ մեր ձևով: Իսկ այս գեղեցկությունը ցուցադրելու համար ամենևին էլ պետք չէ օրերով մարզվել մարզասրահում, մեծ գումարներ ծախսել գեղեցկության սրահների վրա և նստել հոգնեցնող դիետաների։ Լսեք մի քանի պարզ խորհուրդներ և շուտով կհասկանաք, որ ձեր գեղեցկությունը միշտ ձեզ հետ է։ Պարզապես պետք է մի փոքր աշխատել։ Այսպիսով, ինչպե՞ս շքեղ տեսք ունենալ ամեն օր:

Խնամված ձեռքերը միշտ ցանկացած կնոջ այցեքարտն են։ Խնդրում եմ, մոռացեք փորվածքների, անփույթ կտրված, կծկված, կտրատված, կլպվող եղունգների, չոր մաշկի և էժան, անհամ աքսեսուարների մասին: Հիշեք՝ այս ամենը վանում և փչացնում է նույնիսկ այլապես իդեալական կերպարը։

Պարկեշտ մատնահարդարում ստանալու համար ամեն շաբաթ պետք չէ սրահ գնալ։ Ժամանակակից սարքավորումները և ժամանակակից գել լաքերը թույլ են տալիս կատարել առաջին կարգի մատնահարդարում տանը և միևնույն ժամանակ հիանալի է խնայել ինչպես ժամանակ, այնպես էլ գումար:

Ինչ վերաբերում է մաշկին, ապա բավական է ձեռքերը սառը ջրով կամ շատ հաճախ չլվանալ, ինչպես նաև օգտագործել խոնավեցնող միջոցներ։ Սովորաբար ձեռքերը քսում են գիշերը. մի քանի ժամ քնելուց հետո քսուքը ժամանակ կունենա լավ ներծծվելու համար։ Որպեսզի ձեր բարձի և ծածկոցի վրա յուղոտ բծեր չմնան, օգտագործեք սովորական կտորից ձեռնոցներ:

Ոտքեր

Վաղուց հայտնի է, որ կանացի ոտքը տղամարդու գլխավոր ֆետիշներից մեկն է։ Ավելորդ է ասել, թե որքանո՞վ է կարևոր, որ ձեր ոտքերը միշտ խնամված և կոկիկ լինեն, հատկապես ամռանը։ Դա անելու համար, կրկին, ամենևին էլ պարտադիր չէ գնալ պեդիկյուրի սրահ։ Ժամանակակից եղունգների ֆայլերը կա՛մ մարտկոցով են աշխատում, կա՛մ էլեկտրական լիցքավորված, այնպես որ դուք կարող եք ամեն առավոտ ոտքերը կարգի բերել: Պեդիկյուրի համար օգտագործեք նաև գել լաք։

Ուշադրություն, ձմռանը, երբ հանում եք գուլպաները, ձեր սիրելին նույնպես կնկատի ձեր ոտքերը, կամ կարող է ցանկանալ շոյել դրանք, և ամոթալի և տհաճ կլինի, եթե ունեք կոպիտ ճաքճքած կրունկներ։ Ուստի ձմռանը նույնպես ուշադրություն դարձրեք մարմնի այս հատվածին, մանավանդ որ այժմ կան բազմաթիվ սկրաբներ, պիլինգներ, էլեկտրական սարքեր, որպեսզի այս պրոցեդուրան արագ և դյուրին լինի։

Ինչ վերաբերում է depilation-ին, ապա յուրաքանչյուր կին պետք է ինքնուրույն ընտրի իր համար ամենաարդյունավետ և ցավազուրկ մեթոդը՝ սափրվել, քսուքներ, էպիլյացիա, shugaring, լազերային էպիլյացիա։ Գլխավորն այն է, որ մաշկը մնա առողջ և խոնավ:

Զգեստապահարան

Հագուստը իսկապես կարող է հրաշքներ գործել մեզ հետ: Ճիշտ ընտրված զգեստապահարանն արդեն հաջողության հիսուն տոկոսն է: Սխալ զգեստապահարանն իսկական ձախողում է։ Ուստի ժամանակին մի վախեցեք ձերբազատվել նորաձևությունից դուրս տաբատներից, ձգված բլուզներից, անցքերով անձև շապիկներից և այն ամենից, ինչը կարող է փչացնել ձեր իմիջը։ Մեզանից յուրաքանչյուրն ունենում է օրեր, երբ պարզապես ժամանակ չկա, և դուք դնում եք առաջին բանը, որը ձեռքի տակ է ընկնում: Եվ Աստված չանի, որ այդ ձգված բլուզը կամ այդ անհեթեթ տաբատը լինի։ Սրանով դու դուրս ես գալիս տնից, հետո բախվում ես ինչ-որ ծանոթի ու ուղղակի ուզում ես ամոթից ընկղմվել գետնին...

Ուշադիր նայեք, թե ինչ կա ձեր զգեստապահարանում. Այնտեղ պառկած յուրաքանչյուր իր պետք է ընդգծի ձեր գեղեցկությունը, և ոչ թե ցույց տա թերություններ: Նաև կուրորեն մի հետևեք նորաձևությանը: Նորաձևությունը արվեստ է, երբեմն նույնիսկ իրականության հետ կապված չէ։ Հագեք այն, ինչ ճիշտ է ձեզ համար, ոչ թե ինչ-որ նորաձևության շապիկի աղջկա: Համոզվեք, որ ձեր հագուստը լինի կոկիկ և մաքուր, ոչ թե քանակի, այլ որակի հետևից: Ավելի փոքր հագուստը կարող է ավելի լավ լինել, բայց դրանք հիանալի կհամապատասխանեն ձեզ:

Դեմք

Մի անտեսեք դեմքի մաշկի խնամքի տարրական կանոնները՝ ցերեկային և գիշերային քսուքներ, դիմակներ, սկրաբներ, դիմահարդարում ամեն երեկո: Ձեր մաշկը պետք է լինի մաքուր և խնամված։ Դիմահարդարման մեջ նախապատվությունը տվեք բնական կոսմետիկային և բնական գույներին։

Smokey ice-ը և վառ կարմիր շրթներկը լավ են սոցիալական միջոցառումների և բարձրաշխարհիկ երեկույթների համար, սակայն ամենօրյա դիմահարդարումը պարտադիր չէ, որ փայլուն լինի: Սովորաբար բավական է խոնավացնել շուրթերը և ընդգծել աչքերը թարթչաներկով և մատիտով։ Մի մոռացեք. «աչքերը հոգու հայելին են»: Նրանք պետք է իսկապես արտահայտիչ լինեն և ոչ միայն դիմահարդարման, այլ նաև արտաքին տեսքի խորության շնորհիվ։ Հիշեք նաև ժպտալ: Ժպիտը վստահ երաշխիք է, որ մարդիկ կգրավեն դեպի ձեզ։

Տեղադրում եմ իմ սիրելի բլոգերների տեսանյութերը, ովքեր հրաշալի դիմահարդարում են ցերեկային և երեկոյան, նրանք ամեն ինչ ցույց են տալիս քայլ առ քայլ։

Ատամներ

Չգիտես ինչու, շատերը վստահ են, որ ատամներն իրենց դեմքի առանձնապես նկատելի հատված չեն, քանի որ դրանք բերանում են։ Բայց որպեսզի շփման ընթացքում մարդը չտեսնի ձեր ատամները, դուք ստիպված կլինեք ... ճիշտ, լռել: Եթե ​​դուք զրույցի և արդյունավետ շփման տրամադրություն ունեք, ապա համոզվեք, որ ձեր ժպիտն իսկապես հոլիվուդյան է։

Ատամների առողջությունն ու գեղեցկությունն այն դեպքն է, երբ պետք չէ խնայել։ Այցելեք ձեր ատամնաբույժին և իմացեք, թե ինչ կարող եք անել ձեր ժպիտը փայլելու համար: Պետք է բուժել ատամի կարիեսը և տեղադրել լցոնումներ: Դա արեք առանց մտածելու: Խորհուրդ կտա՞ք այցելել օրթոդոնտ և ստանալ ափսե կամ բրեկետներ: Հավատացեք ինձ, բուժումից հետո դուք իսկապես կվերափոխվեք:

Հիշեք նաև լավ շունչը. Եթե ​​ատամների ամենօրյա կրկնակի մաքրումը, բալասան-ողողումները և մաստակը չեն հաղթահարում, և դեռ տհաճ հոտ է գալիս, նշանակում է, որ 95% հավանականությամբ ատամնաքար ունեք։ Այն կարող է տեսանելի չլինել, քանի որ այն գտնվում է մաստակի տակ: Սա սննդի մնացորդների կուտակումն է՝ խառնված բակտերիաների հետ, որոնք սնվում են դրանցով: Այս կուտակված բեկորները հեռացնելուց հետո հոտը ակնթարթորեն անհետանում է: Մաքրման արժեքը մոտ 15 դոլար է: Իսկ կեռիկով մաքրելը, ինչպես նախկինում, կարող է չաշխատել, քանի որ դրանից հետո քարերի մնացորդներ կան, և նույնիսկ սա ցավոտ միջոց է։ Հետևաբար, ազատ զգալ գրանցվեք ուլտրաձայնային մաքրման համար, դա հաճելի չէ, բայց ոչ ցավոտ: Ցավում է միայն այն դեպքում, եթե ձեր լնդերը լուծվել են, և ատամի մերկ արմատները կան: Բայց նույնիսկ այս դեպքում այն ​​պետք է մաքրել, քանի որ մաստակն անմիջապես թեթեւություն կզգա, ավելի լավ տեսք կունենա, իսկ հոտը կվերանա։

Ես խոսում եմ անձնական փորձից. Արդեն մեկ տարի է, ինչ գործ ունեմ ատամների հետ, և ինձ դրդեցին տհաճ հոտն ու ընտանիքի անդամների բողոքները։ Երբ եկա ատամնաբույժի մոտ, առաջին բանը, որ արեցի, մաքրեցի քարերը, հոտը վերացավ, հետո սկսեցի լնդերը բուժել, քանի որ սխալ կծածի պատճառով ինձ մոտ պարոդոնտալ հիվանդություն է առաջացել։ Իսկ հիմա ես կրում եմ բրեկետներ։ Այո, այն ցավում է տեղադրումից հետո առաջին օրերին, աղեղները փոխելուց հետո և անհարմար է հիգիենայի առումով, անհարմարություն սննդի մեջ, բայց երբ տեսնում եք, թե ինչպես են ատամները դառնում մեկ ուղիղ շարքով, դա աներևակայելի ոգեշնչող և մոտիվացնող է:

Մազեր

Մեր օրերում գրեթե անհնար է գտնել մի կնոջ, ով գոնե մեկ անգամ չդիմի մազերը ներկելու։ Համարձակ փորձերը և ժամանակին համընթաց քայլելու ցանկությունը շատ գովելի են, բայց այս դեպքում մի խնայեք բարձրորակ, թանկարժեք ներկերի և խնամքի և վերականգնման նույնքան որակյալ և թանկարժեք միջոցների վրա:

Մնացածի համար ջուրը, շամպունը, վարսահարդարիչը և սանրը սովորաբար բավական են՝ ձեր մազերը խնամելու համար։ Ինչ-որ մեկը օգտագործում է ողողումներ և կոնդիցիոներներ, ինչ-որ մեկին դրանք պետք չեն, սա անհատական ​​է յուրաքանչյուր կնոջ համար: Գլխավորն այն է, որ մազերը չչորանան, չփխրվեն կամ չերկարանան, չպառակտվեն և չընկնեն։

Անկասկած, կանացի և ռոմանտիկ պատկերներ կարելի է ստեղծել՝ օգտագործելով ծավալուն, ինչպես ասում են օդային հյուսը, վարպետության դաս, որի վրա կարող եք գտնել

Նկար

Այնպես եղավ, որ ժամանակակից մշակույթում գեղեցիկ, կազմվածքով, սլացիկ մարդու կերպարն ինքնաբերաբար լավ, պարկեշտ և հետաքրքիր մարդու կերպար է։ Նրանց, այսպես ասած, դիմավորում են իրենց հագուստով։ Դժվար է ասել՝ սա լավ է, թե վատ, բայց այսօր գեղեցիկ մարմնի պաշտամունքն ավելի ու ավելի մեծ ժողովրդականություն է վայելում, և դրա հետ պետք է հաշվի առնել։

Պետք չէ ձեզ տանջել մարզասրահում ժամերով մարզվելով: Գտեք ձեզ դուր եկած զբաղմունքը. գուցե դա կլինի արշավը բնության գրկում, կամ յոգան, կամ պիլատեսը, կամ լողը կամ ֆիթնեսը: Շատ ջուր խմեք։ Կերեք առողջ, բնական սնունդ։ Հրաժարվեք մսի չափից ավելի օգտագործումից, կերակուրներ եփեք, մի տապակեք դրանք, շոկոլադի փոխարեն, խորտիկ խմեք խնձորով և տանձով. դրանք պարունակում են նույն քանակությամբ շաքար, և միևնույն ժամանակ և շատ ավելի շատ վիտամիններ:

Ձեր ամենօրյա սնունդը բաժանեք մի քանի մասի. ավելի լավ է ուտել ավելի հաճախ, բայց ավելի փոքր չափաբաժիններով։ Օգտագործեք բնական հավելումներ՝ կտավատի սերմեր, քնջութի սերմեր, չամիչ, չոր մրգեր, ձավարեղեն և ընկույզ:

Ինքնագնահատական

Իհարկե, արտաքինը շատ կարևոր է, բայց, այնուամենայնիվ, նույնիսկ ամենագեղեցիկ աղջիկը հաջողակ և երջանիկ չի դառնա, եթե տառապի բարձր կամ ցածր ինքնագնահատականով։ Դրանով զբաղվելու համար առաջին քայլը ինքդ քեզ նպատակ դնելն է՝ սթափ գնահատել ինքդ քեզ:

«Դու պետք է քեզ սիրես այնպիսին, ինչպիսին կաս» արտահայտությունը շատ տարածված է, բայց դա ճիշտ է միայն կիսով չափ: Ձեզ պետք է ոչ միայն սիրել ինքներդ ձեզ, այլև աշխատել ինքներդ ձեզ վրա: Եթե ​​դուք պարզապես սիրում եք ինքներդ ձեզ և ոչ մի այլ բան չեք անում, պարզապես ֆիզիկական, բարոյական, զգացմունքային, անձնական աճ չի լինի: Եղեք խիստ, բայց արդար ձեր հանդեպ: Վերցրեք մի թերթիկ և գրեք մի կողմից ձեր դրական և բացասական կողմերը, մյուս կողմից՝ ձեր բացասական ու բացասական կողմերը: Սա կլինի ձեր ճանապարհորդության սկիզբը դեպի ինքներդ:

Աշխատեք ձեր արտաքինի, խելքի, սոցիալական շրջանակի վրա, զարգացեք բոլոր հնարավոր ուղղություններով։ Գտեք հոբբի: Հոբբին հիանալի միջոց է ինքդ քեզ հետ ժամանակ անցկացնելու, նոր ու հետաքրքիր բան սովորելու, ինքնագնահատականդ ամրապնդելու և քո մեջ թաքնված տաղանդներ գտնելու համար: Ավելի շատ քայլեք՝ մաքուր օդում գլուխը միշտ օդափոխվում է՝ տեղ տալով նոր մտքերի, գաղափարների և ոգեշնչման։ Բացի այդ, դա լավ է ձեր առողջության համար: Հիշեք՝ սթափ գնահատող, տաղանդավոր, խելացի, հետաքրքիր մարդը միշտ մագնիս է իրեն շրջապատող մարդկանց համար:

Համոզվեք, որ ձեր ինքնագնահատականը կախված չէ ձեզ շրջապատող մարդկանցից։ Ցավոք սրտի, հաճախ այդպես է լինում: Մեր ինքնազգացողությունն այն է, թե ինչպես են մեզ վերաբերվում մարդիկ, ովքեր անտարբեր չեն մեր հանդեպ: Ահա թե ինչու ոչ փոխադարձ սերը, բաժանումը, սիրելիի կորուստը կամ նրա դավաճանությունն այս կերպ սպանում են ինքնագնահատականը։ Բայց հիշեք, որ դուք պետք է աջակցություն փնտրեք ոչ թե այլ մարդկանց, այլ ձեր մեջ:

Աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա: Բարելավի՛ր քեզ։ Իմացիր քո արժեքը, և այդ ժամանակ այլ մարդիկ նույնպես կգնահատեն քեզ, կհարգեն, կհիանան և կսիրեն քեզ: