Ցածր քաշը 3 ամսվա ընթացքում: Երեխայի զարգացումը գնահատում ենք երեք ամսականում մանկաբույժի հետ՝ ինչ պետք է անի երեխան, քաշը և հասակը։

Մենք ապրում ենք մի ժամանակաշրջանում, երբ գիրությունը «դարի հիվանդությունն» է։ Հազարավոր, եթե ոչ միլիոնավոր մարդիկ դիետա են պահում, և շատերը պատրաստվում են դա անել։ Հետևաբար, զարմանալի չէ, որ շատ ծնողներ, հետևելով իրենց երեխայի քաշի ավելացմանը, սկսում են մտածել՝ արդյոք սա այդքան լավն է:

Իրականում կյանքի առաջին տարում փոքր երեխաները շատ արագ են մեծանում։ Այնուհետեւ քաշի ավելացումը աստիճանաբար դանդաղում է։ Այս բոլոր գործընթացները միանգամայն բնական են։ Ավելին, Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը նույնիսկ կազմել է երեխաների միջին քաշի աղյուսակ՝ ըստ սեռի և տարիքի։ Հենց այս փաստաթղթի հիման վրա է, որ ժամանակակից մանկաբույժների մեծ մասը եզրակացություն է տալիս երեխայի մեջ թերքաշի կամ կիլոգրամների ավելցուկի առկայության մասին:

Այո, այս դեպքում վատ ցուցանիշ են համարվում այս կամ այն ​​ուղղությամբ շեղումները։ Այսպիսով, «նիհար» երեխան նույնպես միշտ չէ, որ լավ է ուտել:

3 տարեկան երեխաների քաշի նորմերը

Որո՞նք են ստանդարտ կշիռները երեք տարեկան երեխաների համար: ԱՀԿ-ի տվյալներով՝ քաշը կարող է տատանվել բավականին մեծ սահմաններում։ Այսպիսով, ամբողջ աղյուսակը պայմանականորեն բաժանված է 6 կատեգորիայի.

• ցածր քաշ - կիլոգրամների ակնհայտ պակաս կա.
• միջինից ցածր - ոչ այնքան նորմ, այլ տանելի;
• միջին - ստանդարտ դրույքաչափ;
• միջինից բարձր - կրկին շեղում, բայց ընդունելի;
• բարձր - նկատվում է ավելաքաշ;
• չափազանց բարձր - արդեն գրեթե պաթոլոգիա:

Իհարկե, տղաների և աղջիկների համար թվերը որոշ չափով տարբերվում են, ուստի տրամաբանական է հաշվի առնել երեք տարեկան երեխաների քաշը՝ կախված նրանց սեռից: Այսպիսով.

• ցածր քաշը `տղաների համար 11,3 կգ և աղջիկների համար` 10,8 կգ;
• միջինից ցածր - 12,7 կգ տղաների համար և 12,2 կգ աղջիկների համար;
• միջին - 14,3 կգ տղաների և 13,9 կգ աղջիկների համար;
• միջինից բարձր - 16,2 կգ տղաների և 15,8 կգ աղջիկների համար;
• բարձր - 18,3 կգ տղաներ և 18,1 կգ աղջիկներ;
• չափազանց բարձրահասակ - 20,7 կգ տղաների և 20,9 կգ աղջիկների համար:

Ինչպես տեսնում եք, քաշի միջակայքը միջինից ցածրից մինչև միջինից բարձրը բավականին նշանակալի է: Եվ սա հասկանալի է. Ի վերջո, երեխայի զարգացումը, ներառյալ քաշի ավելացումը, զուտ անհատական ​​բան է և կախված է բազմաթիվ գործոններից:

Քաշի վրա ազդող գործոններ

Հիմնական գործոնը, որից կախված է ցանկացած մարդու քաշը, սննդակարգն է։ Ճիշտ կերակրումը շատ կարևոր է երեխայի բնականոն ձևավորման և զարգացման համար։ Եվ դա, առաջին հերթին, ոչ թե այն մասին, թե որքան է երեխան ուտում, այլ այն, թե ինչ է ուտում:

Երեք տարեկան երեխայի սննդակարգը պետք է բաղկացած լինի բացառապես բարձրորակ արտադրանքներից, որոնք պարունակում են բոլոր անհրաժեշտ վիտամիններն ու հանքանյութերը։ Հենց ցանկացած նյութի բացակայությունն է հաճախ դառնում թերքաշի կամ ավելորդ քաշի պատճառ։

Սնուցումը, իհարկե, քաշի վրա ազդող հիմնական գործոնն է, բայց ոչ միակը։ Կան ուրիշներ, օրինակ՝ ժառանգականություն, շրջակա միջավայրի գործոններ (առաջին հերթին կլիմայական), վատ քուն, մեծ ֆիզիկական/հոգեբանական սթրես, երեխայի օրգանիզմի անհատական ​​առանձնահատկություններ:

Ո՞րն է նորմայից քաշի շեղումների վտանգը

Իհարկե, եթե երեք տարեկան երեխայի քաշը մոտ է միջինին, ապա պետք չէ շատ անհանգստանալ։ «Միջինից ցածր» և «միջինից բարձր» ցուցանիշներն առանձնապես տագնապ չեն առաջացնում։ Այս դեպքում ամենից հաճախ շեղումները կապված են անհատական ​​հատկանիշների և գենետիկ նախատրամադրվածության հետ։ Բայց ցածր ու բարձր ցուցանիշներն արդեն լուրջ են։ Նման իրավիճակում ծնողները պետք է անպայման դիմեն մանկաբույժի խորհրդին: Ավելորդ քաշը կամ դրա բացակայությունը կարող է վկայել մարմնի ցանկացած գործառույթի աշխատանքի խանգարումների մասին։

Սկզբից ավելորդ քաշը նախևառաջ լրացուցիչ ծանրաբեռնվածություն է սրտանոթային համակարգի և կմախքի ոսկորների, առաջին հերթին՝ ողնաշարի վրա։ Գեր երեխաները կարող են արյան բարձր ճնշում ունենալ արդեն երեք տարեկանում։ Հաճախ կիլոգրամների արագ կուտակմանը նպաստում է աղեստամոքսային տրակտի անսարքությունը։ Ավելին, ավելորդ քաշը կարող է լինել այնպիսի լուրջ հիվանդության, ինչպիսին է շաքարախտը: Լավ չէ հագեցվածության և նյարդային համակարգի համար: Բացօթյա խաղերի ժամանակ մյուս երեխաներից հետ մնալը կարող է ի վերջո լինել բազմաթիվ բարդույթների զարգացման առաջին քայլը:

Չպետք է հանգստանան նաև այն ծնողները, որոնց երեխաները շատ քիչ են կշռում: Թվում է՝ ի՞նչ խնդիրներ կարող են լինել։ Եվ նրանք են: Հաճախ չափազանց դանդաղ քաշի ավելացումը ցույց է տալիս երեխայի դանդաղ զարգացումը, առաջին հերթին աճի դանդաղումը, իսկ երբեմն էլ մտավոր զարգացումը: Բացի այդ, զանգվածի պակասը նպաստում է իմունային համակարգի թուլացմանը, սակավարյունության և ոսկրային կորստի զարգացմանը։ Շատ դեպքերում թերքաշ երեխաները չեն կարողանում գլուխ հանել ֆիզիկական ակտիվությունից և արագ հոգնում են։ Նման երեխաների մոտ նույնպես նկատվում է նյարդային համակարգի մաշվածություն։ Բայց ամենատհաճն այն է, որ այս տարիքում քաշի պակասը կարող է ապագայում լուրջ խնդիրներ ունենալ։ Ինչպես պարզել են բժիշկները, այս շեղումը կարող է հանգեցնել անպտղության զարգացման։ Եվ և՛ աղջիկներ, և՛ տղաներ:

Ինչպես բարձրացնել կամ նվազեցնել 3 տարեկան երեխայի հասակը

Ինչպես նշվեց վերևում, եթե երեխայի քաշը խիստ տարբերվում է ԱՀԿ աղյուսակներում նշված նորմերից, այն պետք է ցույց տրվի բժշկին։ Եթե ​​երեխայի մարմնի քաշը տատանվում է «միջինից բարձր» տարածքում, ապա մեծ հավանականությամբ նա պարզապես անգործության է մատնված։ Սովորաբար իրավիճակը շտկելու համար ծնողները բավական է նրան ուղարկել ինչ-որ սպորտային բաժին կամ պարի։ Երեք տարեկանում սա արդեն միանգամայն ընդունելի է։ Եթե ​​նման հնարավորություն չկա, ապա կարող եք ինքնուրույն աշխատել երեխայի հետ։

Բայց այն, ինչ դուք չեք կարող անել, ձեր երեխային դիետա դնելն է: Նման գործողությունները կարող են հրահրել բոլորովին հակառակ գործընթացների «ներառումը»։ Ի դեպ, բավարար ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության դեպքում երեխայի ախորժակը կմնա նույնը կամ նույնիսկ կբարձրանա։ Դա սարսափելի չէ: Ավելորդ կալորիաները «կվառվեն» ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությամբ։ Հիմնական բանը այն է, որ դիետան պարունակում է կալցիում պարունակող մթերքներ։ Այս նյութը թույլ կտա երեխայի կմախքը նորմալ ձևավորվել։

Եթե ​​երեխան քաշի պակաս ունի, ապա այստեղ նույնպես հնարավոր չէ հապճեպ գործել։ Շատ ծնողներ, բախվելով նմանատիպ խնդրին, սկսում են մեծ քանակությամբ ածխաջրեր պարունակող ուտելիքներ «խցկել» իրենց երեխայի մեջ: Այնուամենայնիվ, մի մոռացեք, որ երեք տարեկանում երեխան գիրանում է հիմնականում մկանային հյուսվածքի և ոսկորների աճի շնորհիվ։ Իսկ հիմնական «շինանյութն» այս դեպքում սպիտակուցներն են, ոչ թե ածխաջրերը։

Ուստի կարևոր է ոչ միայն ավելացնել ճաշատեսակների կալորիականությունը, այլև առավելագույնի հասցնել երեխայի սննդակարգը սպիտակուցային արտադրանքներով: Միևնույն ժամանակ մի մոռացեք սննդի մասին, որը բավարար քանակությամբ պարունակում է անհրաժեշտ վիտամիններ և հանքանյութեր։ Այս դեպքում շատ կարեւոր է, որ ճաշացանկը հավասարակշռված լինի։

Բայց ինչ էլ որ լինի երեխայի քաշը, ծնողները պետք է պահպանեն հիմնական բժշկական սկզբունքը՝ «մի վնասիր»։ Հետևաբար, նորմայից ցանկացած շեղումների համար իմաստ ունի խորհրդակցության գնալ տեղական թերապևտի հետ: Նա անպայման կկարողանա բացահայտել հնարավոր խնդիրները և առաջարկել, թե ինչպես կարելի է երեխայի քաշը հասցնել ԱՀԿ-ի կողմից սահմանված չափանիշներին։

Տեսանյութ երեխաների քաշի նորմայի մասին, բժիշկ Կոմարովսկու կարծիքը

Երեխայի կյանքի առաջին տարում նորմալ քաշի ավելացումը շատ կարևոր ցուցանիշ է, որը ցույց է տալիս երեխայի նորմալ առողջությունն ու բարեկեցիկ զարգացումը: Շատ երիտասարդ մայրեր չափազանց անհանգստացած են, որ իրենց երեխան թերսնված է, և, հետևաբար, նրա քաշը հետ է մնում նորմալ արժեքներից: Մինչդեռ ավելորդ քաշը կամ գիրությունը նորածին երեխայի համար էլ ավելի վտանգավոր խանգարում է։

Անհրաժեշտ է ամսական չափել մինչև 1 տարեկան և՛ տղայի, և՛ աղջկա քաշը։ Հատկապես կարևոր է դա անել երեխայի զարգացման կրիտիկական ժամանակահատվածներում, որոնցից առաջինը տեղի է ունենում, երբ երեխան ծնվելու պահից 3 ամսական է: Այս հոդվածում մենք ձեզ կասենք, թե որքան պետք է կշռի երեխան 3 ամսականում, և ինչ պետք է անեն երիտասարդ ծնողները, եթե իրենց երեխայի մարմնի քաշը զգալիորեն տարբերվում է այս տարիքի նորմալ արժեքներից:

Որքա՞ն է կշռում երեխան 3 ամսում:

Երեխայի նորմալ քաշը 3 ամսականում կազմում է մոտ 5,5-5,8 կգ։ Մինչդեռ յուրաքանչյուր նորածին երեխայի օրգանիզմը անհատական ​​է, և այդ ցուցանիշը կարող է որոշակիորեն տարբեր լինել՝ կախված որոշակի գործոններից։ Մասնավորապես, այս տարիքում աղջիկների և տղաների մարմնի քաշը կարող է բավականին տարբեր լինել։

Երեք ամսական արական սեռի երեխայի համար 5,3-ից 6,4 կգ-ի սահմաններում մարմնի ցանկացած քաշ չպետք է անհանգստություն առաջացնի: Աղջիկների նորմալ քաշն իր հերթին կարող է տատանվել 5,2-ից 5,9 կգ: Բացի այդ, պետք է հաշվի առնել մարմնի նախնական քաշը, որով ծնվել է երեխան։

Բնականաբար, վաղաժամ երեխաների համար նորմալ ցուցանիշները կարող են շատ ավելի քիչ լինել, քան ժամանակին ծնված երեխաների համար:

Իսկ եթե 3 ամսական երեխան թերքաշ է:

Գործողության ճիշտ մարտավարություն ընտրելու համար անհրաժեշտ է, առաջին հերթին, հասկանալ երեխայի պատճառը: Ամենից հաճախ դրան նպաստում են հետևյալ գործոնները.

1. Մայրիկի մեջ կրծքի կաթի պակասը.Դուք կարող եք դա ստուգել՝ ամեն անգամ կշռելով փշրանքները կերակրելուց առաջ և անմիջապես հետո և գրանցելով ստացված տարբերությունը հատուկ ամսագրում: 24 ժամվա ընթացքում ավելացնելով բոլոր արժեքները, դուք ստանում եք կաթի ընդհանուր քանակությունը, որը ձեր երեխան ուտում է մեկ օրում: Այս ցուցանիշը պետք է լինի նորածնի մարմնի քաշի մոտավորապես 1/6-ը: Եթե ​​իրականում պարզվում է, որ երեխան թերսնված է, դիմեք մանկաբույժին համապատասխան հարմարեցված կաթի խառնուրդի համատեղ ընտրության համար:
2. Մրսածություն և այլ հիվանդություններ.Երբ երեխան զգում է ցավ և անհանգստություն, ինչպես նաև ընդհանուր տհաճություն, նրա ախորժակը անհետանում է: Միաժամանակ անհնար է երեխային ստիպողաբար կերակրել՝ իրավիճակը չսրելու համար։ Այս դեպքում երեխային կերակրեք շատ փոքր չափաբաժիններով, բայց հնարավորինս հաճախ։
3. Ցինկի պակասը փոքրիկ մարմնում.Այս պատճառը կարող է պարզվել միայն երեխայի մանրամասն հետազոտության հիման վրա, իսկ այն վերացնելու համար օգտագործվում են ցինկով հարստացված հատուկ մուլտիվիտամինային համալիրներ։ Եթե ​​երեխան կրծքով կերակրում է, ապա կերակրող մայրը պետք է վիտամիններ խմի: Եթե ​​նա սնվում է խառնուրդով, ապա այդպիսի միջոցները ներմուծվում են նրա սեփական սննդակարգում։

Ինչպե՞ս կարող եմ օգնել 3 ամսական երեխային, ով գեր է:

Որոշ մայրեր սխալմամբ կարծում են, որ նման նուրբ տարիքում ախտորոշումը դեռ հաստատված չէ, և մի քանի ավելորդ կիլոգրամը բոլորովին չի անհանգստացնում փոքրիկ երեխային։ Իրականում սա միայն մոլորություն է։ Երեք ամսական երեխա՝ մարմնի քաշով, որը մի քանի կիլոգրամով գերազանցում է իր տարիքի նորմալ արժեքները, չի կարողանա լիարժեք զարգանալ ինչպես ֆիզիկապես, այնպես էլ հոգեբանորեն:

Բացի այդ, նման խախտումը կարող է հանգեցնել շաքարային դիաբետի և այլ էնդոկրին հիվանդությունների, ինչպես նաև փոքրիկ օրգանիզմի այլ համակարգերի ծանր հիվանդությունների զարգացմանը: Որպեսզի դա տեղի չունենա, փորձեք ոչ մի դեպքում չափից շատ չկերակրել ձեր երեխային: Եթե ​​երեխան պնդում է, փոխարինեք նրա սովորական խառնուրդը կամ կրծքի կաթը սովորական եռացրած ջրով։ Այսպիսով, դուք կարող եք պաշտպանել ձեր երեխային լուրջ հիվանդությունների զարգացումից և զգալիորեն բարելավել նրա կյանքի որակը ապագայում:

Ե՛վ նոր ծնված, և՛ արդեն փորձառու ծնողները գիտեն, որ երեխայի կյանքի յուրաքանչյուր տարին յուրահատուկ է: Իսկ 3 տարեկան երեխայի ֆիզիկական զարգացումն ամբողջությամբ բնութագրվում է շրջադարձային պահերով։ Այս հոդվածը կօգնի ձեզ մանրամասն տեղեկություններ ստանալ, թե կոնկրետ որ ֆիզիկական պարամետրերը նորմալ են համարվում 3 տարեկանների համար:

Երեխաները մեծանում են անհատական ​​դինամիկայով։ Կարևոր է ուշադրություն դարձնել ոչ թե նրան, թե երեխան որքան է մեծանում 3 տարում, ինչ կարող է կամ չի կարող անել, այլ հենց առաջընթացի և նոր հմտությունների ձեռքբերման փաստին։ Սա հենց զարգացման ցուցանիշն է։

Երեք տարեկան երեխայի գլխի չափը

Գլխի շրջագծի չափումը անհրաժեշտ է դրա ավելացման նշանների առկայությունը կամ բացակայությունը որոշելու, ինչպես նաև աճի տեմպերը գնահատելու համար: Երեխայի գլխի չափը ուղղակիորեն կախված է ժառանգական գործոններից։ Դուք հավանաբար նկատել եք, թե որքան տարբեր են մեծահասակների գլխի չափերը: Եվ դա, իհարկե, չի ազդում նրանց ինտելեկտուալ կարողությունների վրա՝ նորմայից շեղման բացակայության դեպքում։

Շատ մեծ կամ շատ փոքր գլուխը կարող է բացասական ախտանիշ լինել: Թույլատրելի չափը գերազանցելը կարող է վկայել մակրո- և հիդրոցեֆալիայի մասին, իսկ հետ մնալը` միկրոցեֆալիա:

3 տարեկանում տղայի գլխի շրջագիծը 48,7-ից 52,3 սանտիմետր է։ Աղջկա համար այս ցուցանիշները տատանվում են 47,6-ից 51,1 սանտիմետր: Շրջագիծն ամենաարագ աճում է առաջին երկու տարվա ընթացքում։ Այս ընթացքում երեխայի գլուխը բարձրանում է միջինը 33 տոկոսով, ինչը վկայում է ուղեղի ճիշտ հասունացման մասին։

Քանի՞ ատամ ունի երեխան 3 տարեկանում:

Որպես կանոն, մինչև երեք տարեկան երեխաներն արդեն ձևավորել են 20 կտորից բաղկացած կաթնատամների ամբողջական հավաքածու՝ 4 կտրիչ, 2 շան, 4 մոլար (մոլարներ, ծամող ատամներ): Առաջինը աճում են առջեւի ատամները՝ կտրիչները։ Իսկ վերջինը բարձրանում են մոլերները՝ 3 տարեկան երեխայի մոտ նորմալ է համարվում վերին և ստորին ծնոտի յուրաքանչյուր կողմում երկու կրծող ատամ ունենալը։
Տարբեր պատճառներով վերին և ստորին ծնոտների վրա կաթնատամների առաջացումը կարող է հետ մնալ։ Այս ուշացումը նորմալ է և կարող է վերագրվել տարբեր գործոնների, ներառյալ գենետիկական գործոնները (հատկապես մոր գենետիկան): Հնարավորության դեպքում խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել մասնագետի հետ։

Որքա՞ն պետք է լինի երեխայի ոտքերի չափը 3 տարեկանում.

Երեխայի ոտքը կյանքի առաջին երկու տարիների ընթացքում միջինում աճում է չորս սանտիմետրով։ Հաջորդ երկու տարվա ընթացքում մանկական ոտքը մեծանում է 2,5-3 սանտիմետրով։ Հետագայում, մինչև տասնչորս տարեկան դառնալը, ոտքը ամեն տարի աճում է մոտ 1 սանտիմետրով։ Տղայի ոտքի չափը 3 տարեկանում մոտ 16 սանտիմետր է: Իր հերթին, 3 տարեկանում աղջկա ոտքերի չափը կարող է և պետք է նման լինի: Այս տարիքում աճի պարամետրերը միայն մի փոքր տարբերվում են ըստ սեռի: Նման ոտքի երկարությամբ 3 տարեկան աղջկա կամ տղայի համար կոշիկի չափսը 9-9,5 (ԱՄՆ), 26 (Եվրո) է։

Երեք տարեկան երեխայի կոշիկի չափսերն անընդհատ փոխվում են. Մի գնեք թանկարժեք բրենդային կոշիկներ և երկարաճիտ կոշիկներ: Այս գումարն ավելի ձեռնտու է ծախսել հայրենական արտադրության բարձրորակ օրթոպեդիկ կոշիկների վրա։

Երեխայի հագուստի չափը երեք տարեկանում

Մինչև 5 տարեկան երեխաները գրեթե նույնն են մեծանում, իսկ տղաների հագուստի չափսը գրեթե նույնն է, ինչ 3 տարեկանում աղջիկների համար նախատեսված հագուստի չափը։ 3 տարեկան աղջկա զգեստի կամ նույն տարիքի տղայի կոստյումի միջին չափը 28 է։ 3 տարեկանում տղայի կամ աղջկա հագուստի չափը հաշվարկվում է՝ հաշվի առնելով աճի ստանդարտ պարամետրերը՝ 98-ից։ մինչև 104 սանտիմետր:

Երեխայի քաշը 3 տարեկանում

3 տարեկանում աղջկա կամ տղայի քաշը 4 անգամ գերազանցում է առողջ նորածնի քաշը: Կարծիքը այն մասին, թե կոնկրետ ինչ է երեխայի քաշը 3 տարեկանում, նորմը կարող է տարբեր լինել: Այսպիսով, այն հարցին, թե որքան պետք է կշռի տղան 3 տարեկանում, հայրենի մանկաբույժները պատասխանում են 13-ից 17,4 կիլոգրամ միջակայքով։ Իր հերթին, երբ խոսքը վերաբերում է նրան, թե որքան պետք է կշռի երեք տարեկան աղջիկը, դիապազոնը փոքր-ինչ նվազում է՝ 12,5-17 կիլոգրամ։ ԱՀԿ չափանիշներն ավելի ճկուն են. Նրանց տեսանկյունից տղայի համար նորմալ քաշը 11,3-18,3 կիլոգրամի սահմաններում է, իսկ աղջիկների համար՝ 10,8-18,1:

* Երեխայի քաշը նույնպես պետք է համապատասխանի հասակին, օգտագործեք գնահատման համար։

* Առողջ երեխաների 94%-ն ունի նորմալ քաշ և հասակ, որը նշված է աղյուսակներում (մանրամասն):

Քաշի ավելացում և ավելացում

Կյանքի վերջին ամսվա ընթացքում (երկրորդից երրորդ) տղան պետք է հասներ քաշով և հասակով 700-900 գրամով և 2,9 սմ-ով, աղջիկը 600-870 և 2,7 սմ-ով:

Երեք ամսականից առողջ տղաների մեծ մասը շաբաթական ավելացնում է մոտ 150 գրամ, աղջիկները՝ 130 գրամ, հաջորդ ամսվա ընթացքում տղան պետք է ավելացնի 560-730 գրամ քաշ և 2,5 սմ հասակ, աղջիկը՝ 490-710 գ։ 2,3 սմ.

Իմաստալից հմտությունների և սահմանափակումների զարգացում

Երեք ամսական երեխաները ոչ մի դեպքում չպետք է նստեն ու նստեն, քանի որ հեռավոր ապագայում դա կարող է հանգեցնել առողջական խնդիրների։ Անցանկալի է անել որևէ վարժություն, որը կարող է դրդել երեխային նստած դիրք ընդունել։

Երեխայի համար օգտակար է մեծահասակի հսկողության տակ պառկել որովայնի վրա, որպեսզի ամրացնի որովայնի մկանները և սովորի վստահորեն բռնել գլուխը: Սակայն որովայնի վրա պառկած՝ քնելն անցանկալի է, քանի որ երեխան կարող է քիթը թաղել բարձի մեջ։

Կրծքով սնուցում և լրացուցիչ կերակրում

Ենթադրվում է, որ առողջ երեխաները երեք ամսականում սնվում են կրծքի կաթով։ Կանոնավոր կերակրումը կամ արհեստական ​​կերակրումը պետք է արվի միայն մանկաբույժի հրահանգով: Քանի որ միայն կրծքի կաթն է իդեալական երեխայի առողջ զարգացման համար, պետք է լավ պատճառ լինի, որպեսզի շարունակեք երեխային կերակրել կաթնախառնուրդով:

Շատ մայրեր, տեսնելով, թե ինչպես են ուրիշների երեխաները լավ քաշ են հավաքում, խառնուրդներ կուլ տալով, սկսում են անհիմն կերակրել իրենց առողջ երեխային խառնուրդներով: Երբեմն նրանց թվում է, որ երեխան բավարար կաթ չունի, կամ ծանոթ ձանձրալի մայրերը բղավում են «ինչպե՞ս, դուք դեռ չեք կերակրում խառնուրդով, հյութով, կարտոֆիլի պյուրեով» արտահայտություններով: Հետևելով ուրիշների առաջնորդությանը և սեփական հույզերին՝ մայրերն իրենց երեխաներին ժամանակից շուտ տեղափոխում են արհեստական ​​սնուցման՝ երեխային թողնելով առանց առողջ կրծքի կաթի։

Կյանքի երրորդ ամսում երեխան պետք է օրական մոտ 6 անգամ կրծքի կաթ ուտի՝ միաժամանակ խմելով 120 մլ։

Այլ

Երրորդ ամսից մինչև չորրորդը լինում են շաբաթներ 13, 14, 15, 16 և 17-ի կեսը։

Ծնողների համար կարևոր է իմանալ, թե արդյոք իրենց նորածին երեխան նորմալ է զարգանում: Հատկապես հաճախ նրանց անհանգստացնում է այն հարցը, թե որքան պետք է կշռի երեխան 3 ամսականում, քանի որ հենց այս ցուցանիշն է թույլ տալիս հասկանալ, թե որքան լավ է կազմակերպված երեխայի սնունդը։

Երեք ամսական երեխաների քաշի նորմերը որոշվում են ԱՀԿ-ի գիտնականների կողմից կազմված ժամանակացույցով։ Հասկանալու համար, թե արդյոք փշուրը շեղումներ ունի, ծնողները պարզապես պետք է համեմատեն դրա քաշը այս գրաֆիկի տվյալների հետ:

Երեխայի քաշը 3 ամսականում՝ նորմալ

Առաջին երեք ամսում երեխաները ամեն շաբաթ ավելանում են մոտ 200-250 գ: Մեկ ամսում երեխան պետք է կշռի մոտ 800 գ-ով ավելի, քան ծննդյան օրը, 2 ամսականում՝ 1,6 կգ-ով, 3 ամսականում՝ 2,4 կգ-ով։ Եթե ​​երեխան ծնվել է մոտ 3,5 կգ քաշով, ապա երեք ամսականում միջինը պետք է կշռի 5,9 կգ։ Բայց որոշ դեպքերում 3 ամսականում նորածինները նորմայից մի փոքր ավել կամ մի փոքր պակաս են ստանում:

Սակայն երեխայի քաշի նորմը չունի հստակ ու խիստ շրջանակ։ Երեխային կշռելուց հետո մանկաբույժները ստուգում են տվյալները հատուկ սեղանի վրա: Սա օգնում է նրանց հասկանալ փշրանքների ֆիզիկական զարգացման մակարդակը: «Միջինից ցածր» կամ «բարձր» ցուցիչները, եթե դրանք նույնն են հասակի և քաշի համար, միայն ցույց են տալիս, որ երեխան կամ պարզապես կոմպակտ է, կամ կմեծանա որպես մեծ երեխա: Բայց եթե «միջին» քաշի ցուցանիշները աճի հետ բարձր են կամ շատ ցածր, սա մանկաբույժի հետ խորհրդակցելու պատճառ է:

Իրինա, 5 ամսական Վիտյայի մայր. «Վիտյան ծնվել է փոքր քաշով՝ 3 կգ-ից մի փոքր պակաս: Իսկ 3 ամսականում 60 սմ հասակով նրա քաշը չի հասել նորմայի՝ 5,6 կգ։ Բայց հիմա 5 ամսականում հասակը և քաշը վերադարձել են նորմալ, նույնիսկ միջինից մի փոքր ավելի՝ 7750 գ և 67 սմ։

Աղյուսակ. Երեխայի քաշը 3 ամսականում

3 ամսվա ընթացքում փշրանքների աճը և քաշը հստակ ցույց են տալիս ԱՀԿ աղյուսակը.

Հատակ	Շատ ցածր		Կարճ		Միջինից ցածր		Միջին		Միջինից բարձր		Բարձր		Շատ բարձրահասակ
	աճը (սմ)	քաշը (կգ)	աճը	քաշը	աճը	քաշը	աճը	քաշը	աճը	քաշը	աճը	քաշը	աճը	քաշը
արական	55.3	4,4	57.3	5,0	59.4	5,7	61.4	6,4	63.5	7,2	65.5	8 0	67.6	9,0
իգական	53.5	4	55.6	4,5	57.7	5,2	59.8	5,8	61.9	6,6	64.0	7,5	66.1	8,5

Եթե ​​երեխայի քաշը և հասակը համապատասխանում են այս աղյուսակում տրված թվերին, ծնողները անհանգստանալու կարիք չունեն: Երեխաները, որպես կանոն, ինտենսիվ աճում են և գիրանում, ինչին բնությունն օժտել ​​է մեծ մարմնակազմվածքով։ Երեխաները, ովքեր դանդաղ են աճում, ամենայն հավանականությամբ, ցածր հասակը ժառանգել են նախնիներից:

Եթե ​​երեխան կշռում է նորմայի ստորին կամ բարձր սահմանից պակաս, ապա անհրաժեշտ է սկսել միջոցներ ձեռնարկել նրա մարմնի քաշը նորմալացնելու համար։

Քաշի նորմայից շեղվելու պատճառները

Մանկաբույժները պնդում են, որ երեխաները թերքաշ են մի քանի հնարավոր պատճառներով.

Վաղաժամություն

Վաղաժամ ծնված փշրանքները հասակով և քաշով հետ են մնում իրենց հասակակիցներից։

Հիվանդություն

Հիվանդության ժամանակ երեխաները հրաժարվում են ուտելուց, կորցնում են ուժն ու քաշը:

Ցինկի պակասը մարմնում

Այս դեպքում մանկաբույժները վիտամիններ են նշանակում մորը, եթե երեխան կրծքով է սնվում, կամ ամենափոքր հիվանդին, եթե նա արհեստական ​​մարդ է։

Թերսնուցում

Երեխան կարող է թերսնվել: Եթե ​​երեխային արհեստականորեն կերակրում են, ապա նրա հետքը հեշտ է գտնել: Սակայն կաթի ծավալը, որը երեխան ծծում է մեկ կերակրման ժամանակ, այնքան էլ հեշտ չէ չափել։ Եթե ​​թերքաշ եք, կարող եք պարզ միջոցների դիմել։

Ինչ անել երեք ամսական երեխայի թերքաշի դեպքում

Հետևեք, թե արդյոք երեխան բավարար կաթ ունի

Որպեսզի պարզվի, թե արդյոք երեխան բավարար չափով է ստանում այն ​​սնունդը, որը նա ստանում է, մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս դիտարկել նրա միզումը: Եթե ​​երեխան օրվա ընթացքում առնվազն տասը անգամ թրջում է տակդիրները, նշանակում է, որ նա լրացուցիչ կերակրման կարիք չունի։ Եթե ​​նա փոքրի վրա ավելի քիչ է քայլում, ապա հնարավոր է, որ երեխան սովամահ է լինում։ Այս դեպքում մայրիկը պետք է շտապ քայլեր ձեռնարկի:

Հաստատեք կրծքով կերակրումը

Դա անելու համար մայրիկը պետք է բավականաչափ հեղուկ խմի և ճիշտ սնվի:

Ոչ մի դեպքում չպետք է կրծքի կաթ արտանետեք, կուրծքը դատարկելը երեխայի խնդիրն է:

Եթե ​​դուք արտանետված կաթ ունեք, ապա հաջորդ կերակրման համար կարող է քիչ կաթ լինել:

Կերեք ձեր երեխային ըստ պահանջի, այնքան հաճախ, որքան նա խնդրում է: Կրծքով կերակրեք անհանգստության ամենաչնչին նշանի դեպքում, մի սպասեք, որ երեխան լաց լինի սովից:

Ներդրեք հավելումը

Մանկաբույժները հաճախ խորհուրդ են տալիս մայրերին նիհար երեխաներին կերակրել կաթնախառնուրդով։ Սա սովորաբար լավ է աշխատում:

Քրիստինա, 7 ամսական Եգորի մայր. «Իմ ծանր հղիության պատճառով Եգորը ծնվել է թույլ և վատ է գիրացել։ 3 ամսականում շրջանային մանկաբույժն ինձ խորհուրդ տվեց կերակրել նրան խառնուրդով, բացատրեց, թե ինչպես դա անել ավելի լավ։ Ես անմիջապես գնեցի Նեստոգենը։ Բարեբախտաբար, Եգորկան համաձայնեց ուտել այն։ 2 շաբաթ անց ես նկատեցի, որ Եգորը ապաքինվել է։ Նույնիսկ այն բանից հետո, երբ քաշը վերադարձավ նորմալ, ես որոշեցի նրան թողնել խառը կերակրման վրա: Կարծես թե միայն կրծքի կաթը բավարար չէ»։

Հեշտացնել կաթի օգտագործումը

Եթե ​​մայրը որոշել է երեխային չտեղափոխել խառը կերակրման, նա պետք է սկսի երեխային կերակրել կրծքից արտազատվող կաթով շշից։ Ավելի հեշտ է կաթը ծծել շշից, ուստի երեխաները հաճախ ավելի լավ են ուտում կերակրման այս մեթոդով:

Երեխայի բժշկական զննում անցկացնել

Կատյա՝ 4 ամսական Արինայի մայր. «2 ամսականում մեզ լակտազի անբավարարություն ախտորոշեցին։ Նշանակվել է Lactaza-baby: Դեղամիջոցն ընդունելուց մեկ շաբաթ անց, որովայնի հետ կապված խնդիրները լիովին անհետացան»:

Որքա՞ն պետք է երեխան ուտի 3 ամսականում

Երեխայի ցածր քաշը հաճախ անհանգստություն է մոր համար: Լավ քաշ հավաքելու համար ձեր երեխան պետք է լավ ուտի։ Մայրիկը կկարողանա ճիշտ սնուցում կազմակերպել երեխայի համար միայն այն դեպքում, եթե նա իմանա, թե որքան կաթ է խմում իր երեխան մեկ կերակրման ընթացքում և որքան երեխան պետք է ուտի 3 ամսականում:

Կարևոր է ապահովել, որ ձեր երեխան բավականաչափ կաթ է ուտում:

3 ամսական երեխայի մեկ կերակրման համար կաթնախառնուրդի կամ կրծքի կաթի անհրաժեշտ քանակությունը 150-ից 180 մլ է։

Երեք ամսական երեխայի անբավարար քաշը լիովին հեռացվող խնդիր է։ Նման իրավիճակում ծնողների համար գլխավորը խուճապի չմատնվելն է, փորձել պարզել պաթոլոգիայի պատճառը և վերացնել այն:

Մանկաբույժներն ասում են՝ երեխայի 3 ամսական քաշի չափը հետագայում կախված կլինի նրա առողջական վիճակից։ Վատ է, եթե երեխան չգիրանա։ Բայց 3 ամսականում նորածինների քաշի վերին շեմը գերազանցելը նույնպես կարող է բացասական հետևանքներ ունենալ։

Երեք ամսական երեխայի գիրություն. հնարավոր հետևանքներ

Հաճախ նորածինների սովորական զննումների ժամանակ բժիշկները ասում են, որ ավելի լավ է երեխան անցնի, քան չստանա, քանի որ հաճախ հաստլիկ երեխաները կորցնում են ավելորդ քաշը անմիջապես սողալ սկսելուց հետո: Ուստի խուճապի մի մատնվեք, եթե երեք ամսական երեխան չափազանց հաստլիկ տեսք ունի։ Ամենայն հավանականությամբ, նա պարզապես շարժման պակաս ունի։

Բայց, որպես կանոն, այս տարիքում երեխաների ավելորդ քաշը շատ ուտելու հետեւանք է։

Սիրիացի իմաստուն Աբու-լ-Ֆարաջը ուսուցանել է. «Առատ սնունդը վնասակար է մարմնի համար, ինչպես ջրի առատությունը վնասակար է բերքի համար»:

Այս հայտարարությունը վերաբերում է ինչպես մեծահասակներին, այնպես էլ երեխաներին:

Ավելորդ քաշի հետևանքները

Երեք ամսականում ճարպակալած երեխաները հաճախ ունենում են հետևյալ խնդիրները.

• Մկանների թուլություն.
• Դիաթեզի կամ շաքարային դիաբետի հակում:
• Շարժիչի դանդաղ զարգացում.

Ինչպես վարվել երեխայի ավելորդ քաշի հետ

Սնուցում ըստ պահանջի

Որպեսզի գիրությունն իսկապես լուրջ խնդիր չդառնա, մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս այն մայրերին, որոնց երեխաները ավելորդ քաշ ունեն, ժամանակին անցնել կերակրման: Երեխայի համար դժվար կլինի ընտելանալ սննդակարգի նման սահմանափակումներին, ուստի որոշ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս նրան ջուր տալ կերակրման միջև՝ առաջարկելով խաբեբա։

Ֆիզիկական վարժություն

Ծնողները կարող են խուսափել երեխայի ավելորդ քաշի հետ կապված լուրջ խնդիրներից, եթե մարմնամարզությունը մտցնեն նրա առօրյայի մեջ։ Ֆիզիկական ակտիվությունը լավ նախապատրաստություն կլինի փշրանքների համար նոր շարժիչ հմտություններ ձեռք բերելու և բազմաթիվ հիվանդությունների գերազանց կանխարգելման համար:

Ե՛վ տղաներին, և՛ աղջիկներին 3 ամսականում արդեն թույլատրվում է կատարել պարզ վարժություններ և մարմնամարզություն անել ֆիթբոլի վրա։

Հարցում

Եթե ​​փշրանքների քաշը մեծապես շեղվում է միջինից, խորհուրդ է տրվում զննել այն։ Երևի երեխան տառապում է ինչ-որ հիվանդությամբ, որը չի կարելի նկատել առանց հատուկ թեստերի: Բարեբախտաբար, ժամանակակից բժշկությունը շատ դեպքերում թույլ է տալիս գտնել փշրանքների զարգացման նորմայից շեղման պատճառները և լուծել խնդիրը: Դրա շնորհիվ ցանկացած պաթոլոգիա ունեցող շատ երեխաներ բացարձակապես առողջ են մեծանում:

Տեսանյութ