Ապագա մայրիկ 

Առավոտյան մաշկի ճիշտ խնամք. Դեմքի խնամք՝ նվազագույն ծրագիր

Կանայք անընդհատ տոննա ժամանակ են ծախսում: հոգ տանել ձեր մասին, քանի որ դա թույլ է տալիս նրանց ավելի երկար մնալ երիտասարդ և գեղեցիկ։ Բայց այն միջոցները, որոնք դուք օգտագործում եք, միշտ չէ, որ ձեզ օգուտ են բերում, քանի որ կարևոր է նաև հաշվի առնել տարիքը, սեզոնը, մաշկի տեսակը և նույնիսկ օրվա ժամը։ Դուք հավանաբար նկատել եք, որ կան ապրանքներ ցերեկային և գիշերային խնամքի համար:

Բանն այն է, որ մեր մաշկը տարբեր կերպ է աշխատում՝ կախված օրվա ժամից։ Այդ իսկ պատճառով այդքան կարևոր է ճիշտ ընտրություն կատարելը կրեմ, մաքրող միջոցներ և դիմակներ։ Որոշ կոսմետիկ ընկերություններ հատուկ արտադրում են ամբողջական սերիաներ, որոնք պարունակում են գիշերային և ցերեկային կրեմ: Եկեք առանձին խոսենք այն մասին, թե ինչպես ճիշտ սկսել առավոտը, ավելի արագ արթնանալ և երկար գիշերից հետո վերականգնել ձեր մաշկի առողջ տեսքն ու առաձգականությունը:

1. Սկսեք ձեր առավոտը մի բաժակ ջրով... Շատ սննդաբաններ անընդհատ խոսում են այն մասին, թե որքան կարևոր է մաշկը խոնավ պահելը: Այս կերպ դուք կարող եք կանխել ծերացումը և ձեր դեմքին հաղորդել գեղեցկություն և թարմություն։ Արթնանալուն պես մի բաժակ հանքային ջուր խմեք առանց գազի, և միայն դրանից հետո գնացեք առավոտյան ընթացակարգեր կատարելու: Այս տեխնիկան թույլ կտա ավելի արագ ուրախանալ և թարմանալ: Եթե ​​չեք ցանկանում առավոտյան ուղիղ խոհանոց գնալ, մահճակալի կողքին դրեք մի շիշ ջուր և մի բաժակ գիշերային նստարանի վրա:

2. Կազդուրեք ձեր մաշկը... Վաղ առավոտյան ձեր մարմինը դեռ քնած է, ուստի կարևոր է կիրառել որոշ մեթոդներ։ Օրինակ՝ ֆիզիկական վարժությունները բարելավում են արյան շրջանառությունը, որն իր հերթին թթվածին է փոխանցում յուրաքանչյուր բջիջ։ Այդպես է նաև մաշկը. Անհրաժեշտ է այն աշխուժացնել և թարմացնել: Դա անելու համար անհրաժեշտ է կիրառել հակապատկեր լվացում:

Նախ վերցրեք լիարժեք ափերը առավելագույն տաք ջուրև լվանալ, իսկ հետո նույնը անել սառը հետ: Սա կլվանա բոլոր տոքսինները, որոնք ազատվել են ձեզանից քնած ժամանակ և ձեր դեմքին կվերադարձնեն գեղեցիկ կարմրություն և առողջ տեսք: Լվանալուց հետո մաշկը չորացրեք չոր բամբակյա սրբիչով: Մի մոռացեք, որ ձեր դեմքի համար պետք է ունենալ առանձին սրբիչ, և այն պետք է ավելի հաճախ փոխել, քան մյուսները: Բայց պատահում է, որ մաշկը լվանալուց հետո մաշկը դառնում է ամուր և չոր, այս դեպքում կարևոր է սովորական ծորակի ջուրը փոխարինել խոտաբույսերի թուրմով: Դա կարող է լինել երիցուկ, ուրց կամ մանուշակ։

3. Օգտագործեք սառույցի խորանարդներ... Գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչներից շատերը, անկախ մաշկի տեսակից, բախվում են այնպիսի անհանգստության, ինչպիսին է առավոտյան մաշկի այտուցը, այտուցը կամ կապտուկը: Դա կարող է պայմանավորված լինել ոչ միայն ձեր ռիթմով և ապրելակերպով, այլև մարմնի անհատական ​​հատկանիշներով: Ահա թե ինչու դուք պետք է սառույցի կտորների մեջ նախապես սառեցրեք մաքուր հանքային ջուրը առանց գազի և սրբեք ձեր դեմքը ամեն առավոտ: Կարող եք նաև սառեցնել բուսական թեյեր, ինչը նույնպես ամենօրյա խնամքի հիանալի հնարք է: Խոտաբույսերը սնուցում են մաշկը օգտակար վիտամիններով, թեթևացնում են կարմրությունը և էներգիա են հաղորդում ամբողջ օրվա համար։

4. Օգտագործեք տոնիկ... Այս կոսմետիկ արտադրանքը հիանալի է բոլոր տարիքի կանանց և աղջիկների համար: Այն, ինչին պետք է ուշադրություն դարձնեք, արտադրանքի նպատակն է. կան տոնիկներ մաշկի յուրաքանչյուր տեսակի և տարիքային տարբեր խմբերի համար: Ինչի համար է տոնիկը: Այն հիանալի հաղորդիչ է կրեմի համար, հիանալի խոնավեցնում է մաշկը և բացում ծակոտիները։ Պետք է ուշադրություն դարձնել այն փաստին, որ որակյալ տոնիկը չի կարող մեկ կոպեկ արժենալ, ուստի նախապատվությունը տվեք ապացուցված ապրանքանիշերին և մի խնայեք ձեր մաշկի վրա։ Կիրառեք ապրանքը բամբակյա սկավառակի վրա և ամեն անգամ սրբեք մաշկը քսուքը քսելուց առաջ: Լոգարանի դարակում պետք է անպայման տոնիկ ունենալ, որպեսզի ամեն օր դրանով սկսես օրը:


5. Կիրառեք ձեր սիրելի ցերեկային կրեմը... Այս կոսմետիկ արտադրանքի ընտրությանը պետք է մոտենալ հատկապես գրագետ: Երբեմն քսուք ձեռք բերելու համար նախ անհրաժեշտ է խորհրդակցել ձեր կոսմետոլոգի հետ: Դեմքի կրեմը ձեր մաշկի վրա կլինի ամբողջ օրը, ուստի շատ կարևոր է, որ յուրաքանչյուր բջիջ սնվի: Բացի այդ, կրեմը պետք է պաշտպանի շրջակա միջավայրի բացասական ազդեցություններից և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից:

Այն պետք է լինի հիանալի հիմք, որը կհամապատասխանի ձեր մաշկի տեսակին և տարիքային խմբին: Հետեւաբար, եթե չգիտեք, թե ինչպես ընտրել այս գործիքը, դիմեք մասնագետին: Եթե ​​չեք կարող մաշկաբանի հետ պայմանավորվել, դեղատնից գնեք դեմքի միջոց: Այսօր կան մեծ թվովընկերություններ, որոնք արտադրում են դեղագործական կոսմետիկա, ինչպես նաև դուք խորհուրդներ կստանաք դրանում քաջատեղյակ մարդուց: Առավոտյան մաշկի խնամքի ռեժիմի համար ձեզ հարկավոր է մի փոքր սիսեռի չափ կրեմ, որը քսելու է ձեր մատների կամ ափի շարժումներով:

6. Օգտագործեք աչքի կրեմ... Դեմքի այս հատվածը հատուկ խնամքի կարիք ունի, ուստի պետք է ուշադրություն դարձնել դրան։ Աչքերի շուրջ մաշկը շատ բարակ է և խոցելի, ուստի այն հատուկ արտադրանքի կարիք ունի։ Գեղեցկության շուկայում հսկայական քանակությամբ աչքի քսուքներ կան, բայց ոչ բոլորն են իսկապես լավ խնամում ձեր մաշկը: Սովորաբար դրանք քսուքներ են, որոնք պարունակում են բուսական էքստրակտներ, կոլագեն և բնական յուղեր։ Մատների ծայրերով թեթև շարժումներով քսեք աչքերի կրեմ:

7. Ուշադրություն դարձրեք ձեր շուրթերին... Շատ կանայք գիտեն, որ անհրաժեշտ է ճիշտ խնամել աչքերի շուրջ մաշկը, սակայն մոռանում են շուրթերը խոնավացնելու անհրաժեշտության մասին։ Ձեր սիրած շրթներկը բավարար չի լինի, քանի որ այն չունի միկրոէլեմենտների ճիշտ քանակություն: Առավոտյան պետք է քսել փոքր քանակությամբ սնուցող բալզամ կամ բնական յուղերով հիգիենիկ շրթներկ, և միայն դրանից հետո մաշկը ծածկել դեկորատիվ միջոցներով։ Սա կկանխի վաղ ծերացումը և կպաշտպանի ձեր շուրթերը չորությունից և շերտավորումից: Բալզամը կարող եք փոխարինել բնական յուղերի խառնուրդով, եթե դրանք արդեն ունեք ձեր խնամքի հավաքածուում։

8. Փոխեք կոսմետիկ արտադրանքը ձմռան և ամառային սեզոններին... Մեր մաշկը շատ զգայուն է եղանակային փոփոխությունների նկատմամբ։ Ձմռանը դուք պետք է օգտագործեք ճարպային կրեմ `հիմնված բնական կենդանական ճարպերի վրա, իսկ ամռանը ձեր սովորական կրեմը փոխարինեք SPF ֆիլտրերով կրեմով: Սա կօգնի ձեզ կանխել չորությունը և ծերացումը: Հիշեք, որ ապրանքը նորից կիրառեք ամեն անգամ, երբ դուրս եք գալիս տնից:

- Վերադառնալ բաժին բովանդակության աղյուսակին» "

Յուրաքանչյուր կին ձգտում է պահպանել իր հմայքը, և յուրաքանչյուրն անում է դա յուրովի։ Բայց ինչ -ինչ պատճառներով ոչ բոլորն են կարողանում մի քանի րոպե տրամադրել դեմքի ամենօրյա խնամքի 4 փուլերին: Դուք կարող եք անընդհատ փորձարկել ձեր սանրվածքը, կարող եք գումար ծախսել թանկարժեք հանդերձանքների և դիմահարդարի հետ խորհրդակցությունների վրա: Բայց ոչ էլեգանտ հագուստը, ոչ հմուտ դիմահարդարումն ու նոր սանրվածքը չեն վերադարձնի մաշկիդ առողջ տեսք, դեմքիդ երիտասարդ օվալ և չեն հարթի նուրբ կնճիռները, և հենց նրանք են դավաճանել կնոջ տարիքը։

Մաշկի ծերացման առաջին նշանները (կնճիռներ աչքերի մոտ, բերանի շրջանում, պարանոցի վրա) հաճախ աննկատ են մնում մեզ համար։ Երեսուն տարեկանում կա անհանգստություն և դժկամություն՝ խոստովանելու, որ ժամանակն իր ազդեցությունն է ունենում: «Պետք է ինչ-որ բան անել»: - ասում ենք ինքներս մեզ, բայց հաճախ ինչ-ինչ պատճառներով հետաձգում ենք մեր մաշկի խնամքը «հետո»-ի համար և հիշում ենք միայն այն ժամանակ, երբ դրա գույնը դառնում է ձանձրալի, խորը կնճիռներ, մաշկը թուլանում է, այնքան հստակ չի հետևում դեմքի դիմագծերին, կարիք ունի բարձրացման: Եվ մենք վազում ենք գեղեցկուհու մոտ այն հույսով, որ նա, ինչպես հրաշագործը, մի ակնթարթում մեզ երիտասարդություն կվերադարձնի և կգեղեցկացնի։ Այո, կոսմետոլոգները կարող են շատ բան անել, բայց դա չի հերքում մաշկի ամենօրյա խնամքի անհրաժեշտությունը: Այն բաղկացած է 4 փուլից.

Փուլ 1 - Մաքրում

Պետք է դեմքը մաքրել ինչպես առավոտյան, այնպես էլ երեկոյան։ Առավոտյան՝ սա դեմքի պատրաստում է դիմահարդարման համար, երեկոյան՝ գիշերային կրեմ: Մաքրելիս հեռացվում են մաշկի եղջերաթաղանթի մեռած թեփուկները, հնացած ճարպը, ինչպես նաև բակտերիաների թափոնները։ Երեկոյան մաքրումը հեռացնում է դիմահարդարման մնացորդները, կեղտը, որը հայտնվել է դեմքի վրա օրվա ընթացքում, մաքրված մաշկը պատրաստ կլինի գիշերային կրեմի առավելագույն ընկալմանը։

Ցանկացած տիպի մաշկ լվանալիս խորհուրդ չի տրվում օճառ օգտագործել՝ այն շատ է յուղազերծում, որից հետո առաջանում է չորություն և գրգռում, օճառը չափազանց ձգում է մաշկի ծակոտիները՝ անբավարար մաքրելով դրանք։ Բացի այդ, օճառը ալկալի է, այն խաթարում է մաշկի մակերեսի նորմալ թթվայնությունը, ոչնչացնում է մաշկի լիպիդային (ճարպային) պատնեշը, ինչը կանխում է դրա վրա պաթոգեն միկրոօրգանիզմների բազմացումը:

Դեմքը պետք է մաքրել գելերով, մուսերով, կոսմետիկ կաթով։ Դրանք գրեթե չեն խախտում մաշկի նորմալ թթվայնությունը, խորը ներթափանցում են ծակոտիները և լավ լուծում են կոսմետիկայի պինդ մասնիկները։

2-րդ փուլ - տոնայնացում

Դեմքը մաքրելուց հետո անպայման սրբեք այն տոնիկով (լոսյոնով): Տոնավորումը դեմքի ամենօրյա խնամքի կարևոր մասն է, ցանկացած տեսակի մաշկի համար այն պետք է անել յուրաքանչյուր մաքրումից հետո՝ օրը երկու անգամ՝ առավոտյան և երեկոյան։ Սխալ է այն կարծիքը, որ միայն յուղոտ մաշկը պետք է սրբել տոնիկով: Եվ որ որքան շատ ալկոհոլ պարունակի, այնքան լավ: Նույնիսկ եթե դեմքի մակերեսը շատ յուղոտ է, նախապատվությունը պետք է տրվի ոչ ալկոհոլային տոնիկներին: Ալկոհոլը ոչ միայն չորացնում է նորմալ և չոր մաշկը, այլև ուժեղացնում է յուղոտ մաշկի ճարպագեղձերի գործունեությունը: Չոր մաշկը նույնպես պետք է մաքրվի տոնիկով մաքրվելուց հետո, միայն այն տարբերությամբ, որ տոնիկը պետք է ընտրվի հատուկ այս տեսակի մաշկի համար:

  • մաշկի մակերեսից հեռացնում է մաքրող և դեկորատիվ կոսմետիկայի մնացորդները.
  • խոնավացնում է մաշկը, բարելավում է դրա տոնայնությունը;
  • ունի մեղմ հակաբորբոքային ազդեցություն;
  • նորմալացնում է մաշկի մակերեսի թթվայնությունը;
  • մաքրում և ձգում է մաշկի ծակոտիները;
  • նախապատրաստում է մաշկը հետագա խնամքի համար:

Փուլ 3 - Խոնավեցնող և պաշտպանող

Ցերեկային քսուքը քսում են առավոտյան կամ կեսօրին, ինչպես դիմահարդարման տակ, այնպես էլ առանց դրա՝ դրսում գնալուց մոտ կես ժամ առաջ։ Այն պետք է քսել ոչ միայն դեմքին, այլեւ պարանոցին։

Ցերեկային քսուքը քսելուց հետո մաշկի վրա հայտնվող թաղանթը կատարում է պաշտպանիչ գործառույթ, որի տակ մաշկը ավելի քիչ է տուժում օդերևութաբանական միջավայրի գործոններից, փոշուց և կեղտից։ Բացի այդ, ցերեկային քսուքը կանխում է ջրի գոլորշիացումը մաշկի մակերեսից և օգնում է պահպանել խոնավության բավարար մակարդակ։

Ցերեկային քսուքները սովորաբար պարունակում են մի շարք ակտիվ բաղադրիչներ: Կախված դրանց պարունակությունից և հարաբերակցությունից՝ տարվա տարբեր ժամանակներում տարբեր ցերեկային քսուքներ կիրառվում են մաշկի տարբեր տեսակների համար։ Ամռանը պետք է օգտագործել ցերեկային քսուքներ, որոնք պարունակում են արևապաշտպան միջոցներ՝ նյութեր, որոնք արտացոլում կամ կլանում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը: Դրանք կպաշտպանեն դեմքը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման վնասակար ազդեցությունից, որը հանգեցնում է մաշկի «լուսածերացման»։

Փուլ 4 - Սնուցում

Երեկոյան մաքրումից և տոնուսից հետո քսում են «գիշերային» կրեմ։ Գիշերային քսուքները դասակարգվում են որպես «սնուցող»: Դրանք ընտրվում են ըստ մաշկի տեսակի և վիճակի:

Գիշերային կրեմը կիրառվում է քնելուց 1-2 ժամ առաջ; եթե այն ամբողջությամբ չի ներծծվում, մնացորդները պետք է սրբել անձեռոցիկով: Ինչպես ցերեկային կրեմի դեպքում, այն կիրառվում է ոչ միայն դեմքին, այլև պարանոցին և դեկոլտեի հատվածին։

Երբեք մի քսեք սնուցող դեմքի կրեմ աչքերի տարածքին: Գիշերային քսուքները չափազանց յուղոտ են, դրանց բաղադրությունն ու խտությունը չափազանց «ծանր» են այս նուրբ հատվածի համար։

Բոլոր շարժումները, ինչպես դեմքը մաքրելիս, տոնուսավորելիս, այնպես էլ քսուքներ ու դիմակներ կիրառելիս, պետք է կատարվեն միայն մաշկի նվազագույն ձգվող գծերի ուղղությամբ՝ դեմքի միջին գծից մինչև ականջակալներ: Սրբեք ձեր դեմքը միայն բլոտային շարժումներով՝ առանց մաշկը ձգելու։

Մաշկի խնամքի այս հիմնական փուլերը կարելի է լրացնել դիմակներով, մեխանիկական (սկրաբներով) և քիմիական պիլինգներով և այլն։ Բայց դրանք ամեն օր կիրառելու կարիք չկա։

Կոպերի մաշկի խնամք

Աչքերի շուրջ մաշկը ամեն օր հատուկ ուշադրություն է պահանջում՝ այն ամենաբարակն է և ամենազգայունը, ունի քիչ ճարպագեղձեր, առանձնանում է իր մեծ ձգվողությամբ։ Կոպերի վրա հեշտությամբ առաջանում է այտուց, առաջինն առաջանում են կնճիռներ։ Դիմահարդարումը քսելը և հեռացնելը հոգնեցնում և գրգռում է աչքերի շուրջ մաշկը: Ուստի այս հատվածում կիրառվող կոսմետիկան պետք է լինի ամենաբարձր որակի։

Աչքերի քսուքներն ունեն հատկապես թեթև հետևողականություն և լավ ներծծվում են: Դրանք պետք է քսել առավոտյան և երեկոյան՝ կոպերի նախնական մաքրումից հետո։

Մի օգտագործեք դեմքի քսուքներ ձեր կոպերի վրա: Աչքերի շուրջ մաշկի համար օգտագործեք միայն ակնաբուժորեն փորձարկված միջոցներ, որոնք հատուկ մշակված են այս հատվածի համար:

Զգուշորեն քսեք և հեռացրեք դիմահարդարումը կոպերից՝ պահպանելով մաշկի նվազագույն ձգվող ուղղությունները (աչքի տակ շարժումները պետք է ուղղված լինեն դեպի քիթ, իսկ աչքի վերևում՝ դեպի քունք):

Մաքրեք կոպերը միայն հատուկ գելերով և լոսյոններով։ Պաշտպանեք կոպերի մաշկը պայծառ արևից, ընտրեք ուլտրամանուշակագույն զտիչներով միջոցներ։

Շուրթերի խնամք

Շուրթերի մաշկը շատ բարակ է, միշտ ենթարկվում է քամու, արևի, ցրտահարության և չոր օդի: Այն չունի ճարպագեղձեր, ուստի կարիք ունի ամենօրյա խոնավացման և սնուցման: Բերանի դեմքի մկանների անընդհատ կծկումը նպաստում է շուրթերի շուրջ կնճիռների առաջացմանը։

Օգտագործեք շուրթերի խնամքի հատուկ միջոցներ գիշերը, և երբ շպարված չեք:

Համոզվեք, որ ձեր շրթներկը պարունակում է խոնավեցնող և փափկեցնող բաղադրիչներ, վիտամիններ և ուլտրամանուշակագույն ֆիլտրեր: Որպես կանոն, այս պահանջներին բավարարում են հեղինակավոր ընկերությունների շրթներկները, ընդ որում՝ դրանք բավականին թանկ արժեն։ Բայց հիշեք, որ շրթներկը ոչ միայն ձեր շուրթերին է ողջ օրվա ընթացքում, դրա մեծ մասը ուտում եք դուք, ուստի էժան շրթներկ չի կարելի օգտագործել:

Պարանոցի մաշկի խնամք

Պարանոցի մաշկը շատ նուրբ և բարակ է, այն հակված է չորության, թուլության, կնճիռների, ուստի այն լրացուցիչ խոնավացման և սնուցման կարիք ունի արդեն երիտասարդության շրջանում:

Առավոտյան և երեկոյան ձեր դեմքը փուլ առ փուլ խնամելով՝ անպայման հիշեք պարանոցի մասին։ Դուք կարող եք խնամել այն՝ օգտագործելով նույն միջոցները, որոնք օգտագործում եք ձեր դեմքը բուժելու համար՝ մաքրել կոսմետիկ կաթով, սրբել տոնիկով և քսել օրվա ժամին համապատասխան քսուք։ Կոսմետիկայի որոշ արտադրողներ արտադրում են պարանոցի խնամքի հատուկ միջոցներ: Նրանք տարբերվում են նրանով, որ հագուստի վրա հետքեր չեն թողնում։

Ձեր մաշկը ճիշտ խնամելու սովորելը երկար ժամանակ չպետք է տևի: Առավոտյան և երեկոյան հատկացրեք 10 րոպե `մաքրելու և տոնայնացնելու համար, ցերեկը` խոնավեցնելու համար, իսկ երեկոյան `ձեր մաշկը սնուցելու համար:

Ձեր մաշկը դրականորեն կարձագանքի այս բուժումներին, բայց մի ակնկալեք, որ անմիջապես ազդեցություն կունենան հաջորդ օրը կամ մեկ շաբաթ անց: Ձեր արտաքին տեսքի մշտական ​​փոփոխությունները տեղի կունենան ոչ շուտ, քան մեկ ամսից, քանի որ յուրաքանչյուր նոր բջիջ պետք է անցնի կյանքի ամբողջական ցիկլը, որը 28 օր է: Մի հետաձգեք ձեր դեմքը հանգստյան օրերին, երբ ավելի ազատ եք: Միայն ձեր հանդեպ ամենօրյա ուշադրությունը կպարգևատրի ձեզ հարթ, առաձգական մաշկով, որը երկար տարիներ կպահպանի իր երիտասարդությունը:

Առավոտյան դեմքը պարտադիր է թավշյա և փայլուն մաշկի համար: Ի վերջո, դուք պետք է կարգի բերեք և պահպանեք գեղեցկությունը ամբողջ օրվա համար: Գիշերվա ընթացքում մեր մաշկի հետ կապված բազմաթիվ պրոցեսներ են տեղի ունենում, ուստի առավոտյան պետք է վերականգնել հավասարակշռությունը և վերադարձնել այն նորմալ վիճակի։

Ընդամենը 8 ժամ քնի ընթացքում մաշկի վերին շերտը կորցնում է խոնավությունը, իսկ միջին և ստորին շերտերը գերհագեցված են։ Բացի այդ, քանի որ մարմնի համակարգերի ակտիվությունը նվազում է, և արյան հոսքը թուլանում է, մեր դեմքը գունատվում է, աչքերի տակ առաջանում են շրջանակներ և պարկեր, և բոլոր թերություններն ավելի նկատելի են դառնում։ Մի անհանգստացեք այս մասին. ամեն ինչ կարելի է շտկել, եթե առավոտյան ճիշտ դեմքի բուժում կատարեք:

Նմանատիպ հոդվածներ

Եկեք առանձին խոսենք այն մասին, թե ինչպես ճիշտ սկսել առավոտը, ավելի արագ արթնանալ և երկար մաշկից հետո առողջ մաշկին վերականգնել առողջ տեսք և առաձգականություն:

ԱՌԱՎՈՏԸ ՍԿՍԵՔ ՄԻ ԳԱԺԱԿ ՋՐՈՎ

Շատ սննդաբաններ անընդհատ խոսում են այն մասին, թե որքան կարևոր է մաշկը խոնավ պահելը: Այս կերպ Դուք կարող եք կանխել ծերացումը և ձեր դեմքին հաղորդել գեղեցկություն և թարմություն: Արթնանալուն պես մի բաժակ հանքային ջուր խմեք առանց գազի, և միայն դրանից հետո գնացեք առավոտյան ընթացակարգեր կատարելու: Այս տեխնիկան թույլ կտա ավելի արագ ուրախանալ և թարմանալ։ Եթե ​​դուք չեք ցանկանում առավոտյան գնալ ուղիղ խոհանոց, ապա մահճակալի մոտ գիշերանոցի վրա դրեք մի շիշ ջուր և մի բաժակ:

ԲԱՐՁՐԱՑՐԵՔ ՁԵՐ ՄԱՇԿԸ

Վաղ առավոտյան ձեր մարմինը դեռ քնած է, ուստի կարևոր է կիրառել որոշ մեթոդներ։ Օրինակ, ֆիզիկական վարժությունները բարելավում են արյան շրջանառությունը, որն իր հերթին թթվածին է փոխանցում յուրաքանչյուր բջիջ: Մաշկը նույնպես պետք է աշխուժացնել և թարմացնել այն: Դա անելու համար դուք պետք է կիրառեք հակապատկեր լվացում: Հավաքեք լիքը ափերը նախ գոլ ջրով և լվացեք դեմքը, իսկ հետո նույնը արեք սառը ջրով։ Սա կջնջի բոլոր տոքսինները, որոնք ձեզանից ազատվել են քնի ժամանակ և ձեր դեմքը կվերադարձնի խելոք կարմրության և առողջ տեսքի: Լվացքից հետո մաշկը չորացրեք չոր բամբակյա սրբիչով: Մի մոռացեք, որ դուք պետք է ունենաք առանձին սրբիչ ձեր դեմքի համար, և դուք պետք է այն փոխեք ավելի հաճախ, քան մյուսները։ Բայց պատահում է, որ մաշկը լվանալուց հետո մաշկը դառնում է ամուր և չոր, այս դեպքում կարևոր է սովորական ծորակի ջուրը փոխարինել դեղաբույսերի թուրմով: Դա կարող է լինել երիցուկ, ուրց կամ մանուշակ։

ՕԳՏԱԳՈՐԵԼ Սառցե խորանարդներ

Գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչներից շատերը, անկախ մաշկի տեսակից, բախվում են այնպիսի անհանգստության, ինչպիսին է առավոտյան մաշկի այտուցը, այտուցը կամ կապտուկը: Դա կարող է պայմանավորված լինել ոչ միայն ձեր ռիթմով և ապրելակերպով, այլև մարմնի անհատական ​​հատկանիշներով: Այդ իսկ պատճառով անհրաժեշտ է սառցաբեկորների մեջ մաքուր հանքային ջուր առանց գազի նախապես սառեցնել և ամեն առավոտ սրբել դեմքը։ Կարող եք նաև սառեցնել բուսական թեյեր, ինչը նույնպես ամենօրյա խնամքի հիանալի հնարք է: Խոտաբույսերը հագեցնում են մաշկը օգտակար վիտամիններով, թեթևացնում են կարմրությունը և էներգիա են հաղորդում ամբողջ օրվա համար։

ՕԳՏԱԳՈՐԵԼ ՏՈՆԻԿ

Այս կոսմետիկ արտադրանքը հիանալի է բոլոր տարիքի կանանց և աղջիկների համար: Այն, ինչին պետք է ուշադրություն դարձնել, արտադրանքի նպատակն է. Կան տոնիկներ `մաշկի յուրաքանչյուր տիպի և տարիքային տարբեր խմբերի համար: Ինչի՞ համար է տոնիկը: Այն հիանալի հաղորդիչ է կրեմի համար, հիանալի խոնավեցնում է մաշկը և բացում ծակոտիները։ Տոնիկը քսեք բամբակյա սկավառակի վրա և ամեն անգամ, երբ կրեմը քսեք, սրբեք մաշկը: Լոգարանի դարակում դուք անպայման պետք է տոնիկ ունենաք, որպեսզի ամեն առավոտ օրն սկսեք դրանով։

ԿԻՐԱՌԵՔ ՁԵՐ ՍԻՐԵԼԻ ՑԵՐԵՎԱՅԻՆ քսուքը

Այս կոսմետիկ արտադրանքի ընտրությանը պետք է հատկապես գրագետ մոտենալ։ Երբեմն քսուք ձեռք բերելու համար նախ անհրաժեշտ է խորհրդակցել ձեր կոսմետոլոգի հետ: Դեմքի քսուքը ձեր մաշկի վրա կլինի ամբողջ օրը, ուստի շատ կարևոր է, որ յուրաքանչյուր բջիջ սնվի։ Բացի այդ, կրեմը պետք է պաշտպանի շրջակա միջավայրի բացասական ազդեցություններից և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից: Այն պետք է լինի հիանալի դիմահարդարման հիմք՝ ձեր մաշկի տեսակին և տարիքային խմբին համապատասխան: Հետեւաբար, եթե չգիտեք, թե ինչպես ընտրել այս գործիքը, դիմեք մասնագետին: Եթե ​​չեք կարող մաշկաբանի հետ պայմանավորվել, դեղատնից գնեք դեմքի միջոց: Այսօր մեծ թվով ընկերություններ կան, որոնք արտադրում են դեղագործական կոսմետիկա, և դուք նաև խորհուրդներ կստանաք դրան քաջատեղյակ մարդուց։ Առավոտյան մաշկի խնամքի ռեժիմի համար ձեզ հարկավոր է մի փոքր ոլոռի չափ կրեմ, որը քսելու է ձեր մատների կամ ափի շարժումներով:

ՕԳՏԱԳՈՐԾԵԼ ԱՉՔԵՐԻ ՔՐԵՄ

Դեմքի այս հատվածը հատուկ խնամքի կարիք ունի, ուստի պետք է ուշադրություն դարձնել դրան։ Աչքերի շուրջ մաշկը շատ բարակ է և խոցելի, ուստի այն հատուկ արտադրանքի կարիք ունի։ Գեղեցկության շուկայում կան հսկայական քանակությամբ քսուքներ, բայց ոչ բոլորն են իսկապես խնամում ձեր մաշկը: Սովորաբար դրանք քսուքներ են, որոնք պարունակում են բուսական էքստրակտներ, կոլագեն և բնական յուղեր։ Մատների ծայրերով թեթև շարժումներով քսեք աչքերի կրեմ:

ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ ՇՈՒՐՏՆԵՐԻՆ

Շատ կանայք գիտեն, որ անհրաժեշտ է ճիշտ խնամել աչքերի շուրջ մաշկը, սակայն մոռանում են շուրթերը խոնավացնելու անհրաժեշտության մասին։ Ձեր սիրելի շրթներկը չի բավականացնի, քանի որ այն չունի համապատասխան քանակությամբ միկրոէլեմենտներ: Առավոտյան պետք է քսել փոքր քանակությամբ սնուցող բալզամ կամ բնական յուղերով հիգիենիկ շրթներկ, և միայն դրանից հետո մաշկը ծածկել դեկորատիվ միջոցներով։ Սա կկանխի վաղ ծերացումը և կպաշտպանի ձեր շուրթերը չորությունից և շերտավորումից: Դուք կարող եք փոխարինել բալզամը բնական յուղերի խառնուրդով, եթե դրանք արդեն ունեք ձեր խնամքի հավաքածուում:

ՓՈԽԵՔ ԿՈՍՄԵՏԻԿ ԱՊՐԱՆՔՆԵՐԸ ՁՄՌՆ ԵՎ ԱՄՌԻՆ

Մեր մաշկը շատ զգայուն է եղանակային փոփոխությունների նկատմամբ։ Ձմռանը անհրաժեշտ է օգտագործել բնական կենդանական ճարպերի վրա հիմնված ճարպային քսուք, իսկ ամռանը փոխարինել սովորական կրեմով, որն ունի SPF զտիչներ։ Սա կօգնի ձեզ կանխել չորությունը և ծերացումը: Հիշեք, որ ապրանքը կիրառեք ամեն անգամ տնից դուրս գալուց առաջ:

Վերոնշյալ պրոցեդուրաներից հետո կարող եք դիմահարդարվել՝ չանհանգստանալով ձեր մաշկի մաքրության մասին։ Չէ՞ որ առավոտյան դեմքի բարձրորակ խնամքը մաշկի առողջության ու գեղեցկության գրավականն է։

© shutterstock.com

Առավոտյան դեմքը պարտադիր է թավշյա և փայլուն մաշկի համար: Ի վերջո, դուք պետք է կարգի բերեք ինքներդ ձեզ և պահպանեք գեղեցկությունը ամբողջ օրվա ընթացքում: Գիշերվա ընթացքում մեր մաշկի հետ կապված բազմաթիվ պրոցեսներ են տեղի ունենում, ուստի առավոտյան պետք է վերականգնել հավասարակշռությունը և վերադարձնել այն նորմալ վիճակի։

Ընդամենը 8 ժամ քնի ընթացքում մաշկի վերին շերտը կորցնում է խոնավությունը, իսկ միջին և ստորին շերտերը գերհագեցված են։ Բացի այդ, քանի որ մարմնի համակարգերի ակտիվությունը նվազում է, և արյան հոսքը թուլանում է, մեր դեմքը գունատվում է, աչքերի տակ առաջանում են շրջանակներ և պարկեր, և բոլոր թերություններն ավելի նկատելի են դառնում։ Մի անհանգստացեք այս մասին. ամեն ինչ կարելի է շտկել, եթե առավոտյան ճիշտ դեմքի բուժում կատարեք:

  • Կարդալ:

Առավոտյան դեմք.

Քայլ 1 - Լվացք

Լվացեք ձեր դեմքը սառը, այնուհետև փոխարինելով սենյակային ջերմաստիճանի և սառը ջրի միջև: Սա կաշխուժացնի և կծառայի որպես մի տեսակ մարմնամարզություն դեմքի համար։

Քայլ 2 - Մաքրում

Մաքրեք ձեր դեմքը հատուկ միջոցներով՝ գել, փրփուր կամ մուս, որը համապատասխանում է ձեր մաշկի տեսակին: Շաբաթը 1-2 անգամ արեք հատուկ դիմակ, որը պետք է օգտագործել միայն մաքրվելուց հետո, հակառակ դեպքում ազդեցությունը կլինի ճիշտ հակառակը։ Նաև շաբաթը 1-2 անգամ կատարեք դեմքի խորը մաքրում սկրաբներով։ Արդյունքում, դուք կարող եք փոխարինել կանոնավոր մաքրում / մաքրում դիմակով / մաքրում սկրաբով:

© shutterstock.com

Քայլ 3 - տոնուսավորում

Տոնավորումը մաշկի մաքրման անփոխարինելի պահ է։ Հենց այս գործընթացն է օգնում թարմացնել այն և ավարտել առավոտյան խնամքի գործընթացը։ Գերազանց տոնիկ է ժողովրդական միջոցները: Պատրաստեք բուսական թեյեր և ցանկության դեպքում սառեցրեք դրանք խորանարդի մեջ: Կարող եք նաև սառեցնել տոնիկները ձեր սիրելի ապրանքանիշերից: Սառույցը լավ աշխուժացնում և թարմացնում է, ուստի սառեցված տոնիկը կրկնակի օգտակար է:

  • Կարդալ:

Քայլ 4 - խոնավացնել

Առավոտյան դեմքի բուժման ողջ գործընթացը պետք է ավարտվի ձեր մաշկի տեսակին համապատասխան ընտրված խոնավեցնող կրեմի կիրառմամբ: Մեր խորհուրդը. եթե քսուքն օգտագործելուց մի քանի օր հետո անհանգստություն ունեք, փոխեք ապրանքը:

Մաշկի խնամքը կարևոր պրոցեդուրա է, որը պետք է իրականացվի պատանեկությունից մինչև ծերություն՝ ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց համար։ Խնամքը պետք է արվի ամեն օր՝ առավոտյան և երեկոյան։

Մաշկի երեկոյան խնամքը շատ կարևոր է յուրաքանչյուր մարդու համար, քանի որ գիշերային ժամերին է մարդու մարմինը թարմացվում: Օրական ընդամենը տասնհինգ-քսան րոպե առաջ քնելուց առաջ կարող է զգալիորեն փոխակերպել մարդու դեմքը:

Կան մի քանի պարզ աքսիոմներ, թե ինչպես խնամել դեմքը երեկոյան՝ քնելուց առաջ։ Այս կանոններում ոչ մի բարդ բան չկա, բայց դրանք պետք է անտեսվեն: Դրանց հետևելը կօգնի երկար ժամանակ պահպանել ձեր մաշկի գեղեցկությունը:

Երեկոյան մաշկի խնամքի կանոններ

Քնելուց առաջ դեմքի պատշաճ խնամքի հիմնական աքսիոմները ներառում են այնպիսի պոստուլատներ, ինչպիսիք են.


Սակայն մաշկը խնամելիս պետք է հաշվի առնել նաեւ սեզոնայնությունը։ Ինչպես գիտեք, աշնանը և ձմռանը ժամանակաշրջանում մաշկը ամենից ուժեղ ենթակա է բացասական ազդեցությունների, որոնք առաջանում են այս եղանակների բնական պայմաններից: Սա նշանակում է, որ այս ժամանակահատվածում խնամքը պետք է ուժեղանա: Սա վերաբերում է նաև գիշերային մաշկի խնամքին: Այս սեզոններին երեկոյան դիմահարդարումը կարող է բարելավվել տարբեր բուսական յուղերի օգտագործմամբ, որոնք լրացուցիչ խոնավեցնում են դեմքը: Նման բուսական յուղերը կարելի է ձեռք բերել մասնագիտացված կոսմետիկ խանութներում կամ դեղատներում, կամ կարող եք խառնուրդ պատրաստել տանը։ Օրինակ, աշնանային շրջանում մաշկը թավշյա դարձնելու համար կարող եք բուսական յուղը տաքացնել ջրային բաղնիքում և յուղը (նախապես սառեցված սենյակային ջերմաստիճանում) քսել դեմքին և պարանոցին ՝ օգտագործելով բամբակյա պահոց: Մի փոքր աջակցությամբ լվացեք յուղը դեմքից։ Եթե ​​պարբերաբար կրկնում եք այս պրոցեդուրան, կարող եք տեսնել, թե ինչպես է մաշկը ձեռք բերում թավշյա երանգ (թավշյա):