Առողջապահական տեխնոլոգիաների համակարգը նախադպրոցական հաստատությունում. Ժամանակակից առողջապահական տեխնոլոգիաներ dhow-ում

Առողջապահական տեխնոլոգիաները ժամանակակից նորարարական տեխնոլոգիաների տեսակներից են, որոնք ուղղված են նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում ուսումնական գործընթացի բոլոր մասնակիցների առողջության պահպանմանն ու բարելավմանը: Նման տեխնոլոգիաների կիրառումը ունի երկկողմանի ուղղվածություն.

• նախադպրոցական տարիքի երեխաների վալեոլոգիական մշակույթի հիմքերի ձևավորումը, այսինքն. սովորեցնել նրանց ինքնուրույն հոգ տանել իրենց առողջության մասին.
• մանկապարտեզում ուսումնական գործընթացի կազմակերպում` առանց երեխաների առողջության վրա բացասական ազդեցության.

Նախադպրոցական ուսումնական հաստատություններում առողջապահական տեխնոլոգիաները հիանալի կերպով զուգորդվում են մանկավարժության ավանդական ձևերի և մեթոդների հետ՝ դրանք լրացնելով առողջապահական աշխատանքների իրականացման տարբեր եղանակներով: Նման տեխնոլոգիաների օգտագործումը լուծում է մի շարք խնդիրներ.

• լավ ֆիզիկական առողջության համար հիմք դնելը.
• աշակերտների հոգեկան և սոցիալական առողջության մակարդակի բարձրացում.
• կանխարգելիչ առողջապահական աշխատանքների իրականացում.
• նախադպրոցականների ծանոթացում առողջ ապրելակերպի սկզբունքներին.
• երեխաների մոտիվացիա առողջ ապրելակերպի համար;
• լավ սովորությունների ձևավորում;
• վալեոլոգիական հմտությունների ձևավորում;
• կանոնավոր ֆիզիկական դաստիարակության գիտակցված անհրաժեշտության ձևավորում.
• սեփական առողջության նկատմամբ արժեքային վերաբերմունքի ձևավորում.

Դաշնային պետական ​​կրթական ստանդարտով պահանջվող աշակերտների առողջության պաշտպանության և բարելավման ինտեգրված մոտեցում ապահովելու համար նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունն օգտագործում է տարբեր տեսակի առողջապահական ժամանակակից տեխնոլոգիաներ.

• բժշկական և կանխարգելիչ (բժշկական հետազոտություններ, երեխաների առողջության մոնիտորինգ, հակահամաճարակային աշխատանք, մասնագիտացված ուղղիչ խմբերի կազմակերպում, բազմաթիվ հիվանդությունների կանխարգելում, սանիտարահիգիենիկ աշխատանք, սննդի որակի վերահսկում և այլն);
• ֆիզիկական կուլտուրա և առողջություն (, սպորտային միջոցառումներ, վալեոլոգիական պարապմունքներ, կարծրացման ընթացակարգեր և այլն)
• Ծնողների վալեոլոգիական կրթություն (ծնողների մոտ առողջ ապրելակերպ վարելու մոտիվացիա, ծնողներին սովորեցնել, թե ինչպես շփվել երեխաների հետ՝ նրանց մեջ վալեոլոգիական մշակույթ ձևավորելու համար);
• Ուսուցիչների վալեոլոգիական կրթություն (մանկավարժներին ծանոթացնելով առողջապահական նորարարական տեխնոլոգիաներին և դրանց իրականացման մեթոդներին, առողջ ապրելակերպի մոտիվացիա, նախադպրոցականների տարիքի և հոգեբանական բնութագրերի մասին գիտելիքների ընդլայնում);
• երեխաների առողջության պահպանման կրթություն (վալեոլոգիական գիտելիքների և հմտությունների ձևավորում):

Միայն այս բոլոր տեսակի առողջապահական տեխնոլոգիաների ներդրմամբ կարելի է հասնել նախադպրոցական տարիքի երեխաների առողջության վրա ազդող հիմնական գործոնների սերտ փոխազդեցությանը:

Առողջապահական տեխնոլոգիաների քարտի ֆայլ

Առողջապահության պահպանման ժամանակակից տեխնոլոգիաների բազմաթիվ արդյունավետ տեսակներ կան, որոնք պետք է լինեն մանկապարտեզի ուսուցչի փաստաթղթերի կաբինետում:

Ֆիզիկական կրթություն

Նախադպրոցական ուսումնական հաստատություններում առողջության պահպանման տեխնոլոգիաների ամենապարզ և տարածված տեսակներից մեկը ֆիզիկական դաստիարակության րոպեներն են: Դրանք նաև կոչվում են դինամիկ դադարներ։ Սրանք ինտելեկտուալ կամ գործնական գործունեության կարճ ընդմիջումներ են, որոնց ընթացքում երեխաները պարզ ֆիզիկական վարժություններ են կատարում։

Նման ֆիզկուլտուրայի արձանագրությունների նպատակն է.

• գործունեության տեսակի փոփոխություն;
• հոգնածության կանխարգելում;
• մկանների, նյարդային և ուղեղի լարվածության թեթևացում;
• արյան շրջանառության ակտիվացում;
• մտածողության ակտիվացում;
• բարձրացնել երեխաների հետաքրքրությունը դասի ընթացքում.
• ստեղծելով դրական հուզական ֆոն.

Դինամիկ դադարներ իրականացնելն ունի որոշ առանձնահատկություններ. Դրանք նախատեսված են սահմանափակ տարածքում (գրասեղանի կամ սեղանի մոտ, սենյակի կենտրոնում և այլն) կատարելու համար: Ֆիզկուլտուրայի րոպեների մեծ մասն ուղեկցվում է բանաստեղծական տեքստով կամ կատարվում է երաժշտության ներքո։

Նման դինամիկ դադարները տեւում են 1-2 րոպե։ Բոլոր երեխաները զբաղվում են ֆիզիկական դաստիարակությամբ: Սա չի պահանջում սպորտային հագուստ կամ սարքավորում: Անցկացման ժամանակը ընտրվում է կամայականորեն՝ կախված երեխաների հոգնածության աստիճանից։ Ֆիզիկական դաստիարակությունը կարող է ներառել առողջության պահպանման այլ տեխնոլոգիաների որոշ տարրեր:

Շնչառական վարժություններ

Շատ նախադպրոցական մանկավարժների աշխատանքային փորձի ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ շնչառական վարժությունները նախադպրոցական ուսումնական հաստատություններում առողջապահական տեխնոլոգիաների ամենատարածված տեսակներից են: Դա շնչառական վարժությունների համակարգ է, որը երեխայի ընդհանուր առողջության ամրապնդման ուղղիչ աշխատանքների համալիրի մաս է կազմում։

Շնչառական վարժությունների օգտագործումը օգնում է.

• բարելավել ներքին օրգանների աշխատանքը;
• ակտիվացնել ուղեղային շրջանառությունը, բարձրացնել մարմնի հագեցվածությունը թթվածնով;
• մարզել շնչառական ապարատը;
• իրականացնել շնչառական հիվանդությունների կանխարգելում;
• բարձրացնել մարմնի պաշտպանիչ մեխանիզմները;
• վերականգնել մտքի խաղաղությունը, հանգստանալ;
• զարգացնել խոսքի շնչառությունը.

Շնչառական վարժություններում պետք է պահպանել հետևյալ կանոնները. Խորհուրդ է տրվում այն ​​անցկացնել լավ օդափոխվող սենյակում և ուտելուց առաջ։ Նման դասերը պետք է լինեն ամենօրյա և տևեն 3-6 րոպե։ Շնչառական վարժություններ կատարելու համար հագուստի հատուկ ձև չի պահանջվում, սակայն պետք է զգուշանալ, որ այն չխանգարի երեխայի շարժմանը։

Զորավարժությունների ընթացքում դուք պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնեք արտադրված ինհալացիայի և արտաշնչման բնույթին: Երեխաներին պետք է սովորեցնել ներշնչել քթով (ներշնչումները պետք է լինեն կարճ և թեթև), իսկ արտաշնչել բերանով (երկար արտաշնչել): Շնչառական մարմնամարզությունը ներառում է նաև շնչառական վարժություններ։ Կարևոր է, որ երեխաների մոտ խոսքային շնչառության զարգացման համար վարժություններ կատարելիս մարմնի մկանները չլարվեն, ուսերը չշարժվեն։

Մատների մարմնամարզություն

Մատների մարմնամարզությունը առողջապահական տեխնոլոգիաների տեսակ է, որն օգտագործվում է ոչ միայն ձեռքերի նուրբ շարժիչ հմտությունների զարգացման համար (որը կարևոր է երեխային նկարելու, մոդելավորելու և գրելու համար), այլ նաև խոսքի զարգացման հետ կապված խնդիրներ լուծելու համար։ երեխաներ. Բացի այդ, նման մարմնամարզությունը նպաստում է հետևյալի զարգացմանը.

• շոշափելի սենսացիաներ;
• մատների և ձեռքերի շարժումների համակարգում;
• նախադպրոցականների ստեղծագործական ունակությունները.

Մատների մարմնամարզությունն իրականացվում է մատների օգնությամբ բանաստեղծական տեքստերի բեմականացման տեսքով։ Սա մարմնամարզության գրեթե առաջին տեսակն է, որը կարելի է կատարել երեխաների հետ։ Մատների մարմնամարզության ժամանակ երեխաները կատարում են մատների ակտիվ և պասիվ շարժումներ։ Օգտագործվում են վարժությունների հետևյալ տեսակները.

• մերսում;
• գործողություններ առարկաների կամ նյութերի հետ;
• մատների խաղեր.

Խորհուրդ է տրվում ամեն օր մատների վարժություններ կատարել։ Դրա իրականացման ընթացքում դուք պետք է ապահովեք, որ երկու ձեռքերի բեռը նույնն է: Բացի այդ, պետք է հիշել, որ մատների մարմնամարզության յուրաքանչյուր սեանս պետք է ավարտվի հանգստացնող վարժություններով։ Այս գործողությունները կարող են իրականացվել կոլեկտիվ, խմբերով կամ անհատապես յուրաքանչյուր երեխայի հետ:

Մարմնամարզություն աչքերի համար

Նաև աչքի մարմնամարզությունը նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում առողջության պահպանման տեխնոլոգիաներին է պատկանում։ Այն ներառում է վարժությունների համակարգ, որն ուղղված է տեսողության խանգարումների շտկմանը և կանխարգելմանը: Աչքի մարմնամարզությունը անհրաժեշտ է հետևյալի համար.

• սթրեսի թեթևացում;
• հոգնածության կանխարգելում;
• աչքի մկանների մարզում;
• աչքի ապարատի ուժեղացում.

Նման մարմնամարզություն կատարելու համար բավական է 2-4 րոպե։ Այս մարմնամարզության հիմնական կանոնն այն է, որ միայն աչքերը պետք է շարժվեն, իսկ գլուխը մնում է անշարժ (բացառությամբ այն դեպքերի, երբ նախատեսված է գլխի թեքություն): Բոլոր վարժությունները պետք է կատարվեն կանգնած վիճակում:

Սովորաբար ուսուցիչը յուրաքանչյուր գործողություն կատարելու օրինաչափություն է ցույց տալիս, իսկ երեխաները կրկնում են նրա հետևից: Հաճախ նման մարմնամարզությունն ունենում է բանաստեղծական ուղեկցություն։ Այն կարող է ներառել վարժություններ առարկաներով, հատուկ գծապատկերներ կամ ՏՀՏ:

Հոգե-մարմնամարզություն

Հոգեմարմնամարզությունը վերաբերում է առողջության պահպանման նորարարական տեխնոլոգիաներին, որոնք կիրառվում են մանկապարտեզում՝ երեխայի հուզական ոլորտը զարգացնելու, նրա հոգեկան առողջությունն ամրապնդելու համար։ Հոգե-մարմնամարզության նպատակը հետևյալն է.

• հոգեֆիզիկական հանգստի անցկացում;
• ճանաչողական մտավոր գործընթացների զարգացում;
• նևրոզներով կամ նյարդահոգեբուժական խանգարումներով երեխաների վիճակի նորմալացում.
• վարքի կամ բնավորության շեղումների ուղղում.

Հոգեբանությունը 20 հատուկ դասերի դասընթաց է, որոնք անցկացվում են խաղային ձևով։ Դրանք կազմակերպվում են շաբաթական երկու անգամ և տևում են 25-ից 90 րոպե։ Յուրաքանչյուր դաս բաղկացած է չորս փուլից, որոնք ներառում են բեմադրություն.

• էսքիզներ՝ օգտագործելով դեմքի արտահայտություններ և մնջախաղ;
• էսքիզներ զգացմունքների կամ բնավորության գծերի պատկերման համար.
• էտյուդներ՝ հոգեթերապևտիկ ուղղվածությամբ:

Ավարտվում է հոգեմոմկանային պարապմունքը։ Դասի ընթացքում անցկացվում է «խեղկատակության րոպե», երբ երեխաները կարող են կատարել ցանկացած գործողություն, որը ցանկանում են։

Ռիթմոպլաստիկա

Ռիթմոպլաստիկա երեխաների հետ աշխատելու նորարարական մեթոդ է, որը հիմնված է երաժշտությանը առողջարար բնույթ ունեցող հատուկ պլաստիկ շարժումների կատարման վրա։ Ռիթմոպլաստիկայի նպատակը.

• «Շարժիչային դեֆիցիտի» համալրում;
• երեխաների շարժիչ ոլորտի զարգացում;
• մկանային կորսետի ամրապնդում;
• ճանաչողական գործընթացների բարելավում;
• գեղագիտական ​​հասկացությունների ձևավորում.

Ռիթմոպլաստիկա կազմակերպվում է երաժշտության հատուկ պարապմունքների տեսքով։ Զորավարժությունները պետք է կատարվեն դանդաղ տեմպերով՝ լայն ամպլիտուդով։ Այս նիստերը պետք է արվեն շաբաթական երկու անգամ՝ յուրաքանչյուրը 30 րոպե տևողությամբ: Խորհուրդ է տրվում ռիթմոպլաստիկայով զբաղվել ուտելուց ոչ շուտ, քան կես ժամ հետո։

Խաղային թերապիա

Դաշնային պետական ​​կրթական ստանդարտը ցույց է տալիս, որ նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար խաղը առաջատար գործունեություն է: Հետևաբար, խաղային թերապիան պետք է լինի նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում առողջապահական տեխնոլոգիաների պարտադիր տեսակ։ Այս տեխնոլոգիան ենթադրում է երեխաներին ներգրավել մասնակցելու տարբեր խաղերի, որոնց ընթացքում նրանք հնարավորություն կունենան.

• ցույց տալ զգացմունքներ, փորձառություններ, երևակայություն;
• արտահայտվիր;
• թեթևացնել հոգե-հուզական սթրեսը;
• ազատվել վախերից;
• դառնալ ավելի ինքնավստահ.

Խաղային թերապիան համարվում է մանկական նևրոզների դեմ պայքարի հիանալի միջոց։

Արոմաթերապիա

Արոմաթերապիան ներառում է եթերային յուղերով հատուկ պարագաների օգտագործումը սենյակում, որտեղ երեխաները գտնվում են: Այն կարելի է անվանել նախադպրոցական տարիքի երեխաների առողջության վրա ազդելու պասիվ մեթոդ, քանի որ երեխաներն իրենք չպետք է որևէ գործողություն կատարեն: Նրանք կարող են զբաղվել ցանկացած տեսակի գործունեությամբ և միաժամանակ ներշնչել անուշաբույր գոլորշիները։ Ահա թե ինչպես է դա տեղի ունենում.

• երեխաների բարեկեցության և տրամադրության բարելավում;
• մրսածության կանխարգելում;
• քնի հետ կապված խնդիրների լուծում.

Եթերայուղերը կարող են կիրառվել կավե կամ չմշակված փայտի արձանիկների վրա (բուրմունքի դոզան պետք է նվազագույնի հասցվի): Խորհուրդ է տրվում նաև ծնողների հետ պատրաստել հատուկ բուրավետ բարձեր՝ դրանք լցնելով չոր խոտաբույսերով, կամ անհատական ​​բուրմունք մեդալիոններով։

Բացի նկարագրված առողջապահական տեխնոլոգիաներից, նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում կարող են օգտագործվել դրանց այլ տեսակներ.

• բուսական բժշկություն;
• գունային թերապիա;
• երաժշտական ​​թերապիա;
• վիտամինային թերապիա;
• ֆիզիոթերապիա;
• հելիոթերապիա;
• ավազի թերապիա.

Նման տեխնոլոգիաների էությունը պարզ է դառնում դրանց անվանումներից։ Դաշնային պետական ​​կրթական ստանդարտի համաձայն մանկապարտեզում առողջապահական տեխնոլոգիաների կիրառման վերջնական նպատակը երեխաների առողջության պահպանումն ու ամրապնդումն է, ինչը կրթական գործընթացի արդյունավետության բարձրացման նախապայման է: Միայն առողջ երեխան կարող է լավ աշակերտ և հաջողակ մարդ դառնալ։

Անաստասիա Բալակինա
Առողջապահական տեխնոլոգիաներ նախադպրոցական ուսումնական հաստատություններում

Առողջությունմարդը միշտ կլինի թեժ թեմա: Այն չի կարող պարունակվել դեղերի հետ: Ավելի արդյունավետ միջոց կա՝ շարժում։ Ֆիզիկական վարժությունները, անշուշտ, պետք է լինեն յուրաքանչյուր մարդու ապրելակերպի մի մասը, ով մտածում է, թե ինչպես պահպանել աշխատունակությունը ողջ կյանքի ընթացքում, առողջություն և լիարժեք կյանք.

Նախադպրոցական տարիքը որոշիչ փուլ է մտավոր և ֆիզիկական հիմքերի ձևավորման գործում երեխաների առողջությունը... Հենց այս տարիներին ինտենսիվ ձևավորվեցին օրգանները և զարգացան մարմնի ֆունկցիոնալ համակարգերը։ Վերջին տարիներին նկատվում է մակարդակի կայուն նվազման միտում նախադպրոցական տարիքի երեխաների առողջությունը, ավելի ու ավելի շատ երեխաներ են ցույց տալիս խոսքի և մտավոր զարգացման խանգարումներ։

Վիճակի վերլուծություն առողջություննախադպրոցական տարիքի երեխաները ցույց են տալիս, որ վերջին տասնամյակի ընթացքում բացարձակապես առողջերեխաները 23-ից նվազել են 15%-ի, իսկ քրոնիկական հիվանդություններ ունեցող երեխաների թիվը 16-ից հասել է 17,3%-ի։ Ռուսաստանում միջին հաշվով յուրաքանչյուր նախադպրոցական տարիքում ունենում է առնվազն երկու հիվանդություն։ Երեխաների մոտ 20-27%-ը հաճախ և երկարատև հիվանդ է։ Նախադպրոցական տարիքի երեխաների գրեթե 90%-ի մոտ առկա են հենաշարժական համակարգի կառուցվածքի ստանդարտ շեղումներ՝ վատ կեցվածք, հարթ ոտքեր, անհավասարակշիռ մկանային տոնուս, որովայնի մկանների թուլություն, ստատիկ և դինամիկ շարժումների ոչ օպտիմալ հարաբերակցություն: Ավելի մեծ նախադպրոցական տարիքի երեխաների 20-30%-ի մոտ նկատվում են նևրոտիկ դրսեւորումներ։ Ըստ կանխատեսումների՝ այդ երեխաների 85%-ը սրտանոթային հիվանդություններով պոտենցիալ հիվանդներ են։ Երեխաների մոտ 50%-ը հոգեկորեկցիայի կարիք ունի և նրանց բնորոշ է լուրջ հոգեբանական անհանգստություն: Երեխաների ճնշող մեծամասնությունը, սկսած նախադպրոցական տարիքից, տառապում է շարժման դեֆիցիտով և նվազեցված իմունիտետով։ Նրանց մկանային բեռը նվազում է օբյեկտիվության պատճառով պատճառներըԵրեխաները գործնականում հնարավորություն չունեն զբոսանքի ժամանակ բացօթյա խաղեր խաղալու, և որոշ ծնողներ չափազանց հետաքրքրված են իրենց երեխաների ինտելեկտուալ զարգացմամբ: (համակարգչային խաղեր, տարբեր շրջանակների այցելություն)... Այս ամենը ստիպում է փնտրել մեխանիզմներ, որոնք կօգնեին փոխել իրավիճակը։

Մանկապարտեզի ուսուցիչների հիմնական խնդիրն է նախադպրոցական երեխային պատրաստել ապագա անկախ կյանքի համար, ապահովելով նրան անհրաժեշտ պայմաններ կայուն հմտություններ, կարողություններ, գիտելիքներ ձեռք բերելու և համախմբելու համար՝ դաստիարակելով նրա մեջ անհրաժեշտ սովորությունները: Բայց կարո՞ղ է յուրաքանչյուր ուսուցիչ կամ պարզապես մեծահասակ անտարբեր լինել անբարենպաստ վիճակի նկատմամբ իրենց աշակերտների առողջությունը, դրա նկատելի վատթարացմանը. Պատասխաններից մեկը ուսուցիչների պահանջարկն է.

Նախադպրոցական տարիքը ողջամտորեն համարվում է մարդու անհատականության ձևավորման ամենակարևոր շրջանը։ Այս տարիքում ավելի ինտենսիվ են զարգանում տարբեր կարողություններ, ձևավորվում են բարոյական որակներ, ձևավորվում բնավորության գծեր։ Հենց այս տարիքային շրջանում է հիմքը դրվում և ամրապնդվում առողջությունՖիզիկական գործունեության տարբեր ձևերին երեխայի արդյունավետ մասնակցության համար անհրաժեշտ ֆիզիկական որակների զարգացում, ինչը, իր հերթին, պայմաններ է ստեղծում նախադպրոցական տարիքի երեխայի մտավոր գործառույթների և մտավոր կարողությունների ակտիվ և ուղղորդված ձևավորման և զարգացման համար: Այդ իսկ պատճառով դիմումը նախադպրոցական ուսումնական հաստատության աշխատանքում առողջության պահպանման տեխնոլոգիաներկարող է բարձրացնել դաստիարակչական և կրթական գործընթացի արդյունավետությունը, ուսուցիչների և ծնողների մոտ ձևավորել արժեքային կողմնորոշումներ՝ ուղղված պահպանմանն ու ամրապնդմանը. երեխաների առողջությունը.

Այս կերպ, առողջության պահպանման տեխնոլոգիաներնախադպրոցական կրթության մեջ - տեխնոլոգիաներմիտված է լուծել ժամանակակից նախադպրոցական կրթության առաջնահերթ խնդիրը՝ պահպանման, պահպանման և հարստացման խնդիրը. առողջությունԵրեխաների մանկավարժական գործընթացի առարկաները այգիԵրեխաներ, ուսուցիչներ և ծնողներ:

Թիրախ առողջության պահպանման տեխնոլոգիա- ապահովել յուրաքանչյուր նախադպրոցական երեխայի բարձր մակարդակ առողջություն, նրան տալով հմտությունների, գիտելիքների, հմտությունների անհրաժեշտ ուղեբեռ, որոնց համար անհրաժեշտ են Առողջ ապրելակերպ, դրա մեջ դնելով մշակույթը առողջություն.

Այս նպատակին հասնում է ուսուցչի կողմից իր գործունեության ընթացքում բազմաթիվ խնդիրներ լուծելով։ Մանկավարժները երեխաներին սովորեցնում են մշակույթի մասին առողջությունինչպես հոգ տանել ձեր մարմնի մասին, այսինքն՝ ողջամիտ վերաբերմունք անձնականի նկատմամբ առողջություն, անվտանգ վարքագիծ.

Առաջադրանքներ առողջության պահպանման տեխնոլոգիաներ:

1. Ապահովել պայմաններ ֆիզիկական և հոգեբանական բարեկեցության համար. առողջություն- ուսումնական գործընթացի բոլոր մասնակիցները.

2. Ձևավորել մատչելի պատկերացումներ և գիտելիքներ առողջ ապրելակերպի, ֆիզիկական վարժությունների առավելությունների, դրանց հիգիենիկ հիմնական պահանջների և կանոնների մասին։

3. Նախադպրոցական տարիքի երեխաների հետ կրթական աշխատանքի բոլոր միջոցների և ձևերի օգտագործման համակարգված մոտեցում իրականացնել երեխաների կենսական շարժիչ հմտությունների և կարողությունների ժամանակին զարգացման համար:

4. Ձևավորել կյանքի անվտանգության հիմքերը.

5. Տրամադրել ընտանիքին բազմակողմանի օգնություն տրամադրելու հարցում առողջություներեխաները և նրանց ծանոթությունը Առողջ ապրելակերպ.

Առողջության պահպանման տեխնոլոգիաներընդհանուր առմամբ բաժանվում է 3-ի խումբ:

Ի. Տեխնոլոգիաներպահպանող և խթանող նախադպրոցական տարիքի երեխաների առողջությունը.

Ձգում;

ռիթմոպլաստիկա;

դինամիկ դադարներ;

բացօթյա և սպորտային խաղեր;

մարմնամարզություն աչքերի համար;

մատների մարմնամարզություն;

օրթոպեդիկ մարմնամարզություն;

մարմնամարզություն կանոնակարգման համար;

աշխուժացնող մարմնամարզություն;

շնչառական վարժություններ;

թուլացում.

Ձգումը հատուկ մկանների, կապանների և ջլերի ձգման վարժությունների համալիր է: Դրա շնորհիվ մեծանում է հոդերի շարժունակությունը, մկանները դառնում են ավելի առաձգական և ճկուն, ավելի քիչ են հակված վնասվածքների և ավելի երկար են մնում ֆունկցիոնալ։ Ձգվելը նվազեցնում է մկանների լարվածությունը, բարձրացնում է դրանց առաձգականությունը, որն էլ իր հերթին նվազեցնում է տրավման և ցավը։ Ձգվելն ունի նաև հոգեբանական ազդեցությունԲարելավում է տրամադրությունը, բարձրացնում է ինքնագնահատականը, ստեղծում է հարմարավետության և ընդհանուր առմամբ հանգստության զգացում։ Այն մեծացնում է ընդհանուր ֆիզիկական ակտիվությունը, որն ունի բարենպաստ ազդեցություն հոդերի վրա և կանխում է ոսկորների փխրունությունը: Ձգվելն օգտակար է, երբ սովորում եք թուլացման տեխնիկան և թեթևացնում ցավը: Լավ ճկունությունը թույլ է տալիս վարժություններ կատարել ավելի մեծ շարժումներով, ինչպես նաև գեղեցիկ կեցվածքով և նվազեցնում է մեջքի ցավի հավանականությունը:

Ռիթմոպլաստիկա մարմնամարզության հետ առողջության կողմնորոշում, որի հիմնական միջոցները մարմնամարզական վարժությունների համալիրներն են՝ բնույթով տարբեր՝ ռիթմիկ երաժշտության ներքո կատարվող, պարային շարժումներով զարդարված։

Դինամիկ դադարներ. Սրանք փոքր, ակտիվ գործողություններ են ողջ օրվա ընթացքում, որոնք բավարարում են յուրաքանչյուր երեխայի շարժման բնական կարիքը: Ժամանակակից երեխաները հաճախ բեռնված են օգտակար, բայց նստակյաց գործերնկարչություն և մոդելավորում, հաշվելու և գրելու հիմունքների ուսուցում։ Նման գործողությունները պետք է անպայման փոխարինվեն շարժականներով:

Դինամիկ դադարներն են՝ բացօթյա խաղեր, շուրջպարեր, կեցվածքի վերահսկման վարժություններ, վարժությունների րոպեներ և մատների խաղեր, շնչառական վարժություններ, աչքի վարժություններ, ինչպես նաև ձեռքերի և դեմքի մերսում, ռիթմիկ երաժշտությամբ վարժություններ և վալեոլոգիայի հատուկ դասեր։

Բացօթյա և սպորտային խաղեր. Խաղերը ոչ միայն ֆիզիկական, այլեւ բարոյական դաստիարակության միջոց են։ Խաղի ընթացքում երեխաները ոչ միայն սովորում են աշխարհի մասին, այլև սովորում են ինքնուրույն գործել տարբեր իրավիճակներում: Խաղերի կրթական արժեքը մեծանում է նրանց հուզականությամբ: Երեխաները խաղում տարբեր են զգում զգայարաններըուրախություն, հետաքրքրություն, հաղթելու կամք, իսկ երբեմն՝ վիշտ, զայրույթ։ Այս բոլոր ապրումները երեխաների մոտ ստեղծում են հուզական տրամադրություն, որի հիման վրա էլ տեղի է ունենում անձի բարոյական զարգացումը։ Խաղային գործունեության մեջ պարտադիր կանոնները զուգակցվում են նախաձեռնության և ստեղծագործական անկախության հետ։

Խաղերը բաժանված են երկուսի տեսակի՝ սպորտային և ակտիվ:

Սպորտային խաղերը խաղերի ավելի բարդ ձև են: Դրանցում խստորեն կարգավորվում են մասնակիցների թիվը, ժամանակը, կանոնները։ Այս խաղերը մասնակիցներից պահանջում են ֆիզիկական պատրաստվածության և պատրաստվածության որոշակի մակարդակ:

Բացօթյա խաղերն ավելի պարզ են: Նրանք բաժանվում են կոլեկտիվ և անհատական: Կոլեկտիվ բացօթյա խաղերը պահանջում են մի քանի երեխաների կամ մի ամբողջ խմբի մասնակցություն։ Անհատական ​​բացօթյա խաղերում երեխան ինքը կարող է փոխել խաղի պայմանները, նպատակները, ընտրել այդ նպատակներին հասնելու ուղիներ:

Մարմնամարզություն աչքերի համար. Ամեն օր դինամիկ դադարի ժամանակ կարող եք երեխաների հետ աչքի վարժություններ անել։

Տեսողական մարմնամարզության նպատակն է նախադպրոցական տարիքի երեխաների մոտ գաղափարներ ձևավորել իրենց մասին հոգ տանելու անհրաժեշտության մասին առողջություն, տեսլականի կարևորության մասին՝ որպես պահպանման և ամրապնդման անբաժանելի մաս առողջություն.

Տեսողական մարմնամարզություն օգտագործված է:

բարելավել արյան շրջանառությունը և աչքերի ներակնային հեղուկը;

ամրացնել աչքերի մկանները;

բարելավել տեղավորումը (սա մարդու աչքի կարողությունն է տարբեր հեռավորությունների վրա տեսողության լավ որակի)

Մատների մարմնամարզություն. Նրանք զարգացնում են մատների ճարտարություն, շարժունակություն, զվարճալի ոտանավորները օգնում են երեխաներին ազատվել բարոյական սթրեսից։

Բայց սա ամբողջ օգուտը չէ, որ բերում է մատների մարմնամարզությունը։ Փաստն այն է, որ մատների և ափերի վրա կա «Թեժ կետեր»մերսումը, որը դրական է ազդում ինքնազգացողության վրա, բարելավում է ուղեղի աշխատանքը։

Օրթոպեդիկ մարմնամարզությունն է առողջության պահպանման տեխնոլոգիապահպանող և խթանող առողջություն... Խորհուրդ է տրվում հարթ ոտքեր ունեցող երեխաներին և որպես ոտնաթաթի աջակից կամարի հիվանդությունների պրոֆիլակտիկա։

Ուղղիչ մարմնամարզություն (lat.corrigo-ից - ուղղել, ուղղել)- մի տեսակ վերականգնող մարմնամարզություն. Երեխաների մոտ դա հատուկ համակարգ է։ ֆիզիկական վարժություններ, որոնք օգտագործվում են հիմնականում կեցվածքի խանգարումները և ողնաշարի կորությունը վերացնելու համար:

Կազդուրիչ մարմնամարզությունը պարզապես ֆիզիկական վարժությունների համալիր չէ, այն աղբյուր է առողջություն, սա կարեւոր աղյուս է հիմնադրամի ձեւավորման գործում երեխաների առողջությունը, որը կարող է ամրապնդվել միայն համակարգված իրագործմամբ։ Քնելուց հետո մարզվելը պահպանման մեթոդներից մեկն է նախադպրոցական տարիքի առողջություն... Երեխայի ցերեկային արթնանալուց հետո նյարդային համակարգում պահպանվում են արգելակող գործընթացները, այս պահին նկատվում է ինչպես մտավոր, այնպես էլ ֆիզիկական կատարողականի նվազում, իսկ ռեակցիայի արագությունը կտրուկ նվազում է։ Դա կարող է պայմանավորված լինել քնի որակով, իսկ ինչպես է երեխան պառկել մանկապարտեզ գալու նախօրեին։ Այս ամենը կարտացոլվի նրա մարմնի ընդհանուր հոգնածության մեջ։

Շնչառական վարժություններ. Կան բազմաթիվ հիվանդություններ, որոնց բուժման համար անհրաժեշտ են շնչառական վարժություններ։ Բայց դեռ, ընդհանուր առմամբ, փոքր երեխաների համար շնչառական վարժությունների նպատակը իմունային համակարգի ամրապնդումն է, ինչը նշանակում է հիվանդությունների, հատկապես սուր շնչառական հիվանդությունների կանխարգելում։

Հանգստացում - մկանների խորը թուլացում, որն ուղեկցվում է հոգեկան սթրեսի ազատմամբ: Հանգստանալու ունակությունը թույլ է տալիս վերացնել անհանգստությունը, գրգռվածությունը, կոշտությունը, վերականգնում է ուժը, օգնում է կենտրոնացնել ուշադրությունը և մեծացնում է էներգիայի մատակարարումը: Այդ նպատակով երեխաների հետ աշխատելիս անհրաժեշտ է օգտագործել հատուկ ընտրված վարժություններ՝ մարմնի որոշ մասերը և ամբողջ մարմինը թուլացնելու համար: Երեխաներին շատ են դուր գալիս այս վարժությունները, քանի որ նրանք ունեն խաղի տարր։

II. Առողջ ապրելակերպի ուսուցման տեխնոլոգիաներ.

Ֆիզիկական դաստիարակության դասեր;

խնդրահարույց խաղ (խաղային պարապմունքներ և խաղային թերապիա);

հաղորդակցման խաղեր;

ինքնամերսում;

ակուպրեսուրա;

կենսահետադարձ կապ (Կենսահետադարձ կապ);

դասեր շարքից « Առողջություն» .

Ֆիզկուլտուրայի պարապմունքներ. Դրանք երեխաների համակարգված կրթության, դաստիարակության և ֆիզիկական զարգացման հիմնական ձևերից են։ Մանկապարտեզում դուք կարող եք օգտագործել ֆիզիկական դաստիարակության ինչպես ավանդական, այնպես էլ ոչ ավանդական ձևերը:

Խաղի ուսուցման իրավիճակ-խնդիրը կարող է ներառել ճամփորդական խաղեր, զրույցի խաղեր, դրամատիզացիոն խաղեր, իմպրովիզացիոն խաղեր, տեսողական գործունեություն, շինարարություն, իմիտացիոն վարժություններ, առարկաների զննում:

«Խաղային մարզումներ»- համալիր դասեր տարբեր տարիքի երեխաների հետ ընկալման բոլոր ուղիների զարգացման համար: Խաղի ուսուցումը կարող է լինել կամ առանձին թեմա, կամ օգտագործվել բեկորներով:

Խաղաթերապիան երեխայի և մեծահասակի միջև փոխգործակցության գործընթաց է խաղի և խաղալիքների միջոցով, դա երեխայի հետ միասին ապրելու և խաղային ձևով ներկայացված կենսական իրավիճակը հասկանալու գործընթաց է: Երեխաները դժվարանում են նկարագրել իրենց զգացմունքներն ու մտքերը, բայց նրանք կարող են հեշտությամբ ցուցադրել իրենց վախերը, անհանգստությունները և դժգոհությունները խաղի մեջ: Ինչպես նշել է Զիգմունդ Ֆրեյդը, երեխան վերածում է խաղի գործունեության այն, ինչը նա նախկինում պասիվ էր զգում: Նկարչության, դերախաղի օգնությամբ երեխան կարող է արտահայտել այն վախերը, հուզական վիճակներն ու հոգեկան տրավմաները, որոնց մասին չի կարող խոսել։ Որպես կանոն, հոգեբանները օգտագործում են խաղային թերապիա և խաղային մարզումներ։

Երեխաների հետ հաղորդակցական խաղեր խաղալով՝ ուսուցիչները գործնական օգնություն են ցուցաբերում երեխաներին սոցիալական հարմարվողականության հարցում. մշակում է ոչ բանավոր միջոցներ հաղորդակցություններդեմքի արտահայտություններ, մնջախաղ, ժեստեր; ստեղծում է դրական վերաբերմունք սեփական մարմնի նկատմամբ և զարգացնում այն ​​կառավարելու կարողությունը. զարգացնում է միմյանց հասկանալու ունակությունը. խորանալ ստացված տեղեկատվության էության մեջ. սովորեցնում է ձեզ սահմանել հուզական վիճակ և արտացոլել այն արտահայտիչ շարժումների և խոսքի օգնությամբ. զարգացնում է վստահելի հարաբերություններ միմյանց հետ. զարգացնում է ոչ խոսքային երևակայությունը, փոխաբերական մտածողությունը.

Ինքնամերսումը մերսումն է, որը կատարվում է հենց երեխայի կողմից։ Այն բարելավում է արյան շրջանառությունը, օգնում է նորմալացնել ներքին օրգանների աշխատանքը։ Երեխաների համար ինքնամերսումը նույնպես մրսածության կանխարգելումն է։ Այն նպաստում է հոգե-հուզական դիմադրությանը ֆիզիկական առողջություն, մեծացնում է ուղեղի ֆունկցիոնալ ակտիվությունը, տոնուսավորում ամբողջ մարմինը։

Խաղալ ինքնամերսումը յուրահատուկ շոշափելի մարմնամարզություն է, որի շնորհիվ մաշկի մեջ տեղակայված ընկալիչների իմպուլսների հզոր հոսքը մտնում է ուղեղ:

Ասեղնաբուժական մերսումը բուժման հնագույն մեթոդներից է։ Սա շատ օգտակար պրոցեդուրա է, քանի որ ազդելով մարմնի որոշ կետերի վրա՝ կարող եք փոխել վիճակը առողջություներեխա և կանխել բազմաթիվ հիվանդությունների զարգացումը, դադարեցնել հիվանդությունը և ամրապնդել իմունային համակարգը: Ծնողները կարող են երեխաների համար ակուպրեսուրա անել ինքնուրույն՝ կյանքի առաջին իսկ օրերից սկսած։ Ներկայումս մանկապարտեզում երեխաների համար ակուպրեսուրան դառնում է տեխնիկա, որը հսկայական ժողովրդականություն է ձեռք բերում: Ասեղնաբուժության առավելություններից մեկն այն է, որ դրա տեխնիկան բավականին պարզ է, այն չի պահանջում լրացուցիչ սարքավորումներ և թանկարժեք սարքեր։

Ասեղնաբուժության վարժությունները երեխաներին սովորեցնում են լավ հոգ տանել իրենց մասին առողջությունև հանդիսանում են մրսածության կանխարգելում։ Մերսման համալիրների նպատակը ոչ միայն մրսածության և այլ հիվանդությունների կանխարգելումն է, երեխաների կենսունակությունը բարձրացնելը, այլ նաև նրանց մեջ սեփական անձի հանդեպ պատասխանատվության զգացում սերմանելը: առողջություն, վստահություն, որ իրենք կարող են օգնել իրենց՝ բարելավելու իրենց բարեկեցությունը։

Biofeedback. Ինչ է Biofeedback-ը մարմնի ֆունկցիաների խանգարումները շտկելու նոր ոչ դեղորայքային մեթոդ է՝ օգտագործելով էլեկտրոնային սարքեր, որոնք գրանցում և փոխակերպում են մարդու օրգանների և համակարգերի վիճակի մասին տեղեկատվությունը հասկանալի տեսողական և լսողական ազդանշանների: Մեթոդի հեղինակը ռուս ֆիզիոլոգ, կենսաբանական գիտությունների թեկնածու, Կենսաբանական հետադարձ կապի ասոցիացիայի նախագահ Ա. Ա. Սմետանկինն է: Ա. XXI դարի առողջապահական տեխնոլոգիա, քանի որ դա ենթադրում է անձի ակտիվ վերաբերմունք սեփական ձևավորման նկատմամբ առողջություն, հնարավորություն է տալիս սովորել, թե ինչպես կառավարել ձեր մարմինը:

BFB տեխնոլոգիա, ունի բազմաֆունկցիոնալ նպատակ՝ այն օգնում է երեք և ավելի անգամ նվազեցնել հաճախակի և երկարատև հիվանդ երեխաների մոտ հիվանդացության մակարդակը, ուղղում և բարելավում է խոսքի գործառույթները, նվազեցնում է հոգեէմոցիոնալ սթրեսը և ունի հոգե-կանխարգելիչ ուղղվածություն սթրեսի ժամանակ։ Տեխնոլոգիաթույլ է տալիս միաժամանակյա զանգված առողջության բարելավումև բարելավել ուսումնական գործընթացի արդյունավետությունը։

Դասեր շարքից « Առողջություն» ծրագրով «Մանկություն» T. I. Բաբաևա.

III. Վարքագծի ուղղման տեխնոլոգիա.

Արտ-թերապիա;

տեխնոլոգիաներերաժշտական ​​ազդեցություն;

հեքիաթային թերապիա;

վարքագծի ուղղման տեխնոլոգիաներ;

հնչյունական ռիթմ;

հոգե-մարմնամարզություն;

գույնի ազդեցության տեխնոլոգիա.

Արտ-թերապիա (լատիներեն ars - արվեստ, հուն. therapeia - բուժում) գեղարվեստական ​​ստեղծագործության օգնությամբ բուժման և զարգացման մեթոդ է։ Ի թիվս այլ բաների, արտ-թերապիան ուրիշների համար իրենց հույզերն ու զգացմունքները ցավազուրկ արտահայտելու հիանալի միջոց է: Երեխաների արտ-թերապիան հոգեբանական օգնության պարզ և արդյունավետ միջոց է, որը հիմնված է ստեղծագործության և խաղի վրա: Այսինքն՝ ստեղծագործական բուժում է։

Տեխնոլոգիաներերաժշտական ​​ազդեցություն. Օգտագործվում է ֆիզիկական դաստիարակության տարբեր ձևերում առողջությունաշխատել որպես օգնություն որպես ուրիշների մաս տեխնոլոգիաներ; թեթևացնել սթրեսը, բարձրացնել հուզական տրամադրությունը և այլն:

Հեքիաթային թերապիան գործնական հոգեբանության մի ճյուղ է, որն օգտագործում է հեքիաթների ռեսուրսները մի շարք խնդիրների լուծման համար առաջադրանքներդաստիարակություն, կրթություն, անհատականության զարգացում և վարքի շտկում։ Քանի որ հեքիաթները, լայն իմաստով, շրջապատում են մարդուն իր ամբողջ կյանքում, այս ուղղությունը իդեալական է ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների համար. բարձրագույն կրթություն ունեցող և կրթություն չունեցող մարդիկ.

Վարքագծի ուղղման տեխնոլոգիաներ... Մանկավարժական հանրագիտարանում ուղղում հասկացությունը սահմանվում է որպես ուղղում (մասնակի կամ ամբողջական)Աննորմալ երեխաների մտավոր և ֆիզիկական զարգացման թերությունները մանկավարժական տեխնիկայի և միջոցառումների հատուկ համակարգի օգնությամբ: Ավելին, ուղղումը համարվում է մանկավարժական ազդեցություն, որը չի սահմանափակվում միայն մեկ թերությունը շտկելուն ուղղված ուսումնական վարժություններով, այլ ենթադրում է ազդեցություն երեխայի անհատականության վրա որպես ամբողջություն: Նախադպրոցական ուսումնական հաստատության հնարավորության շրջանակներում նպատակաուղղված հոգեբանական և մանկավարժական ուղղումը պետք է դիտարկել որպես ինքնուրույն խնդիր՝ լուծված համապատասխան. առողջապահական կրթական տեխնոլոգիաներ.

Հնչյունական ռիթմը խոսքը և շարժումը համատեղող հատուկ վարժությունների համակարգ է, որտեղ արտասանվում է խոսքի նյութը. (հնչյուններ, վանկեր, տեքստեր)ուղեկցվում է շարժումներով (ձեռքեր, ոտքեր, գլուխ, մարմին)... Հնչյունաբանական ռիթմի դասերը կօգնեն ձեզ ձայնային առումով ճիշտ խոսք ձևավորել:

Հոգեմարմնամարզությունը հատուկ պարապմունքների դասընթաց է (ուսումնասիրություններ, վարժություններ և խաղեր, որոնք ուղղված են երեխայի հոգեկանի տարբեր ասպեկտների զարգացմանն ու ուղղմանը։ (նրա և՛ ճանաչողական, և՛ էմոցիոնալ-անձնական ոլորտները)... Հոգե-մարմնամարզությունը հարում է հոգեբանամանկավարժական և հոգեթերապևտիկ մեթոդներին, որոնց ընդհանուր խնդիրն է պահպանել հոգեկանը. առողջությունև երեխաների մոտ հուզական խանգարումների կանխարգելում:

Գույնի բացահայտման տեխնոլոգիա... Գունային թերապիա (քրոմոթերապիա)- Սա այն ուղղությունն է, որով կիրառվում է գունային սանդղակի ազդեցությունը նախադպրոցական տարիքի երեխայի հոգեէմոցիոնալ վիճակի, նրա ինքնազգացողության վրա: Հմուտ օգտագործման դեպքում գույնը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մարդկանց վրա՝ անկախ տարիքից: Գույնը կարող է օգնել ազատվել սթրեսից կամ նյարդային հուզմունքից, հանգստացնել, կամ հակառակը՝ այն կարող է ակտիվացնել արդյունավետությունը, բարձրացնել մարմնի կենսունակությունը:

Ուսուցիչը, ով իրեն պահապան է զգում երեխաների առողջությունըորը խթանում է մշակույթը առողջություներեխաները և նրանց ծնողները պետք է լինեն առողջ, ունենալ վալեոլոգիական գիտելիքներ, չծանրաբեռնված լինել, կարողանալ օբյեկտիվորեն գնահատել մասնագիտության հետ կապված սեփական թերություններն ու առավելությունները։ Նա պետք է ինքնուրույն շտկման ծրագիր կազմի և սկսի այն իրականացնել:

Իրականացնել հարստացված ֆիզիկական զարգացում և առողջության բարելավումնախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում երեխաները օգտագործում են ոչ ավանդական մեթոդներ.

Յուրաքանչյուր խումբ պետք է հագեցած լինի «Անկյուն առողջությունԱյն պետք է պարունակի ավանդական օժանդակ միջոցներ (մերսողներ, մերսման գորգեր, սպորտային սարքավորումներ, ինչպես նաև մեր իսկ կողմից պատրաստված ոչ ստանդարտ սարքավորումներ. ձեռքով:

«Չոր ակվարիում» - օգնում է ազատվել սթրեսից և հոգնածությունից, հանգստացնում է ուսագոտու մկանները։

Խցանափոր գորգ. Նման գորգի վրա քայլելը մերսում է ոտքերը։

Շրջանակներ, սուլթաններ. Դրանք անհրաժեշտ են խոսքային շնչառության զարգացման համար՝ թոքերի աշխատանքը մարզելու, դրանց ծավալը մեծացնելու համար։

Մերսողներ, այդ թվում՝ տնական։ Հայտնի է, որ ձեռքերի ափերի վրա կան բազմաթիվ կետեր, որոնք կարելի է մերսելով ազդել մարմնի տարբեր կետերի վրա։

Գորգեր և պարաններ՝ հանգույցներով։ Անհրաժեշտ է ոտքերի մերսման համար, որը նպաստում է շարժումների համակարգման զարգացմանը։

Առողջությունմարմնամարզությունը պետք է անել ամեն օր քնելուց հետո՝ երաժշտության ներքո ոտաբոբիկ։

Առողջապահականարդյունքում գործունեությունը ձևավորում է երեխայի մոտիվացիան Առողջ ապրելակերպ, լիարժեք զարգացում։

Առողջության պահպանման տեխնոլոգիաներորոնք օգտագործվում են ծնողների հետ աշխատանքում

Այս բոլոր հարցերին կարող եք պատասխանել նաև ծնող-ուսուցիչ հանդիպումների ժամանակ.

Թղթապանակների տեղափոխման ձևավորում;

Ուսուցչի անձնական օրինակ;

Ծնողների հետ աշխատանքի ոչ ավանդական ձևեր, գործնական ցուցադրություններ;

Հարցադրում;

Համատեղ գործողություններ: օրեր առողջություն, սպորտային միջոցառումներ;

Բուկլետներ, հուշեր «Մատների մարմնամարզություն», «Ինչպե՞ս ճիշտ կոփել երեխային» շարքից։

Դռների բաց օրեր;

Ծնողների ուսուցումը մեթոդներով ավելի առողջ երեխաներ(սեմինարներ, թրեյնինգներ);

DOE թերթի թողարկում և այլն:

Պայմանների ստեղծում առողջության պահպանումնախադպրոցական կրթություն ենթադրում է:

Երեխաների գործունեության կազմակերպում խաղային ձևով.

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների մշակութային ստեղծագործության կազմակերպում.

Մանկավարժական գործընթացի կառուցում մշակույթի մոդելի պատկերով.

Երեխաների գործունեության մատակարարում խաղալիքներով, սարքավորումներով, խաղերով, ձեռնարկներով:

Այս ամբողջ աշխատանքը պետք է իրականացվի համապարփակ, ողջ օրվա ընթացքում։ Այս աշխատանքը պետք է ներառի և՛ մանկավարժական, և՛ բժշկական աշխատողներուսուցիչ-հոգեբան, լոգոպեդ, մանկավարժ, ֆիզկուլտուրայի հրահանգիչ, երաժշտական ​​ղեկավար:

Ծնողները երեխայի հիմնական դաստիարակներն են։ Նրանից, թե ինչպես է կազմակերպվում երեխայի օրվա ռեժիմը, որքան ուշադրություն են դարձնում ծնողները երեխայի առողջությունը, կախված է նրա տրամադրությունը, հոգեբանական հարմարավետությունը։ Երեխայի առողջ ապրելակերպ, որին նրան սովորեցնում են մանկապարտեզում, կարող է կա՛մ ամեն օր աջակցել տանը, կա՛մ հենվել, կա՛մ աջակցություն չգտնել, այդ դեպքում երեխայի ստացած տեղեկատվությունը նրա համար ծանր ու ավելորդ կլինի։

Այսպիսով, հոգ տանելով առողջությունՅուրաքանչյուր մարդու ամենակարեւոր խնդիրներից մեկն է։ ԱռողջությունԵրկրի վրա եղած բոլոր օրհնությունների շարքում՝ ամենաթանկ նվերը, որը հնարավոր չէ փոխարինել ոչնչով, բայց մարդիկ դրա մասին այնքան էլ չեն հոգում, որքան անհրաժեշտ է: Կարևոր է հասկանալ երեխաների նկատմամբ հոգատարությունը առողջությունայսօր մեր ամբողջ երկրի լիարժեք աշխատանքային ներուժն է մոտ ապագայում։

Ուսուցիչներ, բժիշկներ, ծնողներ, բոլորն ուզում են, որ մեր երեխաները լավ սովորեն, ամեն տարի ավելի ուժեղանան, մեծանան և դուրս գան մեծ կյանք որպես մարդիկ, ովքեր ոչ միայն գիտակ են, այլ նաև առողջ... Ամենից հետո առողջությունը անգնահատելի նվեր է!

Առողջապահական տեխնոլոգիաների կիրառումը նախադպրոցական ուսումնական հաստատություններում

Ավագ ուսուցիչ ԳԲԴՈՒ թիվ 70 մանկապարտեզ

Սանկտ Պետերբուրգի Կիրովսկի շրջան

Վասիլևա Ն.Վ.

Այսօր նախադպրոցական հաստատությունները մեծ ուշադրություն են դարձնում առողջապահական տեխնոլոգիաներին, որոնք ուղղված են լուծելու նախադպրոցական կրթության կարևորագույն խնդիրը՝ երեխաների առողջությունը պահպանելու, պահպանելու և հարստացնելու համար: Բացի այդ, լուրջ խնդիր է ապահովել մանկապարտեզի սաների իրական առողջության ամենաբարձր մակարդակը, վալեոլոգիական մշակույթի դաստիարակությունը երեխայի գիտակցված վերաբերմունքի ձևավորման համար ինչպես իրենց, այնպես էլ այլ մարդկանց առողջության և կյանքի նկատմամբ: Մինչ օրս առաջատար հոգեբանները, մանկավարժները և բժշկական մասնագետները ստեղծել են առողջության պահպանման բազմաթիվ տարբեր մեթոդներ, որոնք կարելի է դասակարգել մի քանի առանձին խմբերի: Սրանք բժշկական-կանխարգելիչ և ֆիզիկական առողջության բարելավման տեխնոլոգիաներ են, նախադպրոցական տարիքի ուսուցիչների առողջության պահպանման տեխնոլոգիաներ, տեխնոլոգիաներ, որոնք ուղղված են աշակերտների սոցիալական և հոգեբանական բարեկեցության ապահովմանը, երեխաների և ծնողների վալեոլոգիական կրթությանը: Այս բոլոր տեխնոլոգիաներն առաջին հերթին ուղղված են ֆիզիկապես և հոգեբանորեն առողջ երեխաներ դաստիարակելուն:

Նախադպրոցական կրթության համակարգում օգտագործվող առողջապահական ժամանակակից տեխնոլոգիաները արտացոլում են առողջապահական աշխատանքի երկու ուղղություն՝ երեխաներին ֆիզիկական կուլտուրայի ծանոթացում.

առողջապահական աշխատանքի զարգացող ձևերի օգտագործումը.

Առողջապահական տեխնոլոգիաների սկզբունքները նախադպրոցական կրթության մեջ.

Ինչ վերաբերում է երեխային, ապա մանկապարտեզի աշակերտի համար իրական առողջության բարձր մակարդակի ապահովում և վալեոլոգիական մշակույթի խթանում՝ որպես մարդու առողջության և կյանքի նկատմամբ երեխայի գիտակցված վերաբերմունքի, առողջության մասին գիտելիքների և այն պաշտպանելու, պահպանելու և պահպանելու ունակության համադրություն, արժեք. -տրամաբանական իրավասություն, որը թույլ է տալիս նախադպրոցականին ինքնուրույն և արդյունավետ լուծել առողջ ապրելակերպի և անվտանգ վարքի խնդիրները, հիմնական բժշկական, հոգեբանական ինքնօգնության և օգնության տրամադրման հետ կապված խնդիրները:

Ինչ վերաբերում է մեծահասակներին՝ աջակցություն առողջության մշակույթի ձևավորմանը, ներառյալ նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունների մասնագիտական ​​առողջության մշակույթը և ծնողների վալեոլոգիական կրթությունը:

Մեծահասակները միշտ պատասխանատու են իրենց խնամքի տակ գտնվող երեխաների հետ կատարվածի համար: Սա վերաբերում է նաև երեխաների առողջությանը։ Հենց մանկապարտեզում, դաստիարակների «հսկողության» ներքո, երեխաներն իրենց ժամանակի զգալի մասն են անցկացնում, և նրանց առողջությունը պահպանելու հարցում չօգնելը կլինի անսիրտության և ոչ պրոֆեսիոնալիզմի դրսեւորում։

Այս սկզբունքներն իրականացնելու համար անհրաժեշտ է արդյունավետ բուժական և պրոֆիլակտիկ միջոցառումների համալիր, նախադպրոցական մանկության ընթացքում հոգեֆիզիկական զարգացման շտկման հուսալի միջոցների համակարգ:

Մանկավարժության ժամանակակից մոտեցումների տեսանկյունից երեխաների և ուսուցչի համատեղ ստեղծագործական գործունեությունը երեխայի կյանքում ֆիզիկական և հոգևոր միասնության ներքին հիմքն է:

Միասնության ձևավորման սկզբունքները.

Ստեղծագործական երևակայության զարգացման սկզբունքը առողջարար աշխատանքի ներքին պայման է, այստեղ երեխան պայմանականորեն ներկայացվում է որպես տարբեր մանկավարժական և բժշկական ազդեցությունների օբյեկտ։ Եվ, ինչպես ցույց է տվել վիճակագրությունը, երեխայի երևակայության ընդգրկման շնորհիվ հնարավոր է զգալի արդյունքների հասնել մի շարք հիվանդությունների կանխարգելման և բուժման գործում՝ սուր շնչառական վարակների, դիաթեզի, անուրեզի, սրտանոթային համակարգի և ստամոքս-աղիքային համակարգի որոշակի խանգարումների: տրակտատ;

իմաստալից շարժիչ հմտությունների ձևավորման սկզբունքը. շարժումը կարող է դառնալ կամայական և վերահսկվող միայն այն դեպքում, երբ այն իմաստալից է և զգացվում: Երեխան պետք է սովորի լսել, հասկանալ, հարգել և սիրել իր մարմինը.

տարբեր տեսակի գործունեության մեջ ամբողջական դրական հոգեսոմատիկ վիճակ ստեղծելու և համախմբելու սկզբունքը, որն իրականացվում է առողջության պահպանման աշխատանքի բազմաֆունկցիոնալ զարգացման ձևերի շնորհիվ.

երեխաների մոտ կարեկցելու և աջակցելու կարողության զարգացման սկզբունքը.

Գոյություն ունեն նաև առողջության պահպանման տեխնոլոգիաների երեք խումբ.

1. Առողջությունը պահպանելու և խթանելու տեխնոլոգիաներ՝ ձգումներ, ռիթմոպլաստիկա, դինամիկ դադարներ, բացօթյա և սպորտային խաղեր, ռելաքսացիա, էսթետիկ տեխնոլոգիաներ, մատների մարմնամարզություն, աչքի մարմնամարզություն, շնչառական վարժություններ, աշխուժացնող մարմնամարզություն, ուղղիչ մարմնամարզություն, օրթոպեդիկ մարմնամարզություն։

2. Առողջ ապրելակերպի ուսուցման տեխնոլոգիաներ՝ ֆիզկուլտուրա, պրոբլեմային խաղ (խաղային պարապմունք և խաղային թերապիա, հաղորդակցական խաղեր, զրույցներ «Առողջություն» շարքից, ինքնամերսում, կետային ինքնամերսում, բիոֆեդբեք (BFB):

3. Ուղղիչ տեխնոլոգիաներ՝ արտ-թերապիա, երաժշտական ​​ազդեցության տեխնոլոգիաներ, հեքիաթային թերապիա, գույնի հետ ազդեցության տեխնոլոգիաներ, վարքի շտկման տեխնոլոգիաներ, հոգե-մարմնամարզություն, հնչյունական և լոգոպեդական ռիթմ:

Շատ կարևոր է, որ վերոնշյալ տեխնոլոգիաներից յուրաքանչյուրն ունենա առողջապահական ուղղվածություն, և որ համալիրում կիրառվող առողջապահական գործունեությունը, ի վերջո, ձևավորի երեխայի առողջ ապրելակերպի, լիարժեք և ոչ բարդ զարգացման մշտական ​​մոտիվացիան:

Ինչու՞ է անհրաժեշտ ժամանակակից կրթական միջավայրում առողջապահական տեխնոլոգիաների կիրառումը։

Նախադպրոցական տարիքը ողջամտորեն համարվում է մարդու անհատականության ձևավորման ամենակարևոր շրջանը։ Այս տարիքում ավելի ինտենսիվ են զարգանում տարբեր կարողություններ, ձևավորվում են բարոյական որակներ, ձևավորվում բնավորության գծեր։ Հենց այս տարիքային շրջանում է դրվում և ամրապնդվում առողջության և ֆիզիկական որակների զարգացման հիմքերը, որոնք անհրաժեշտ են երեխայի ֆիզիկական գործունեության տարբեր ձևերին արդյունավետ մասնակցության համար, ինչը, իր հերթին, պայմաններ է ստեղծում ակտիվ և ակտիվության համար: Նախադպրոցական տարիքի երեխայի մտավոր գործառույթների և ինտելեկտուալ կարողությունների ուղղորդված ձևավորում և զարգացում. Այդ իսկ պատճառով նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունների աշխատանքում առողջապահական տեխնոլոգիաների կիրառումը կարող է բարձրացնել կրթական և կրթական գործընթացի արդյունավետությունը, ուսուցիչների և ծնողների շրջանում ձևավորել արժեքային կողմնորոշումներ՝ ուղղված երեխաների առողջության պահպանմանն ու ամրապնդմանը:

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների առողջական վիճակի վերլուծությունը ցույց է տալիս, որ վերջին տասնամյակում բացարձակ առողջ երեխաների թիվը նվազել է 23-ից մինչև 15%, իսկ քրոնիկական հիվանդություններով երեխաների թիվը աճել է 16-ից մինչև 17,3%: Ռուսաստանում միջին հաշվով յուրաքանչյուր նախադպրոցական տարիքում ունենում է առնվազն երկու հիվանդություն։ Երեխաների մոտ 20-27%-ը հաճախ և երկարատև հիվանդ է։ Նախադպրոցական տարիքի երեխաների գրեթե 90%-ի մոտ առկա են հենաշարժական համակարգի կառուցվածքի ստանդարտ շեղումներ՝ վատ կեցվածք, հարթ ոտքեր, անհավասարակշիռ մկանային տոնուս, որովայնի մկանների թուլություն, ստատիկ և դինամիկ շարժումների ոչ օպտիմալ հարաբերակցություն: Ավելի մեծ նախադպրոցական տարիքի երեխաների 20-30%-ի մոտ նկատվում են նևրոտիկ դրսեւորումներ։ Ըստ կանխատեսումների՝ այդ երեխաների 85%-ը սրտանոթային հիվանդություններով պոտենցիալ հիվանդներ են։ Երեխաների մոտ 50%-ը հոգեկորեկցիայի կարիք ունի և նրանց բնորոշ է լուրջ հոգեբանական անհանգստություն: Երեխաների ճնշող մեծամասնությունը, սկսած նախադպրոցական տարիքից, տառապում է շարժման դեֆիցիտով և նվազեցված իմունիտետով։ Նրանց մկանների ծանրաբեռնվածությունը նվազում է օբյեկտիվ պատճառներով. երեխաները գործնականում հնարավորություն չունեն բացօթյա խաղեր խաղալու քայլելիս, իսկ որոշ ծնողներ չափից դուրս հակված են իրենց երեխաների ինտելեկտուալ զարգացմանը (համակարգչային խաղեր, տարբեր շրջանակների այցելություններ):

Անվիճելի է, որ մանկապարտեզի հիմնական խնդիրն է երեխային պատրաստել ինքնուրույն կյանքի՝ նրան տալով դրա համար անհրաժեշտ հմտություններ և սովորություններ՝ դաստիարակելով որոշակի սովորություններ։ Բայց կարո՞ղ է յուրաքանչյուր մասնագիտորեն պատրաստված ուսուցիչ, պարզապես չափահաս պատասխանատու անձ հանգիստ վերաբերվել իր աշակերտների առողջության անբարենպաստ վիճակին, դրա աստիճանական վատթարացմանը: Այս հարցի պատասխաններից մեկն էլ ուսումնական հաստատության ուսուցիչների կողմից առողջապահական կրթական տեխնոլոգիաների պահանջն էր։

Այսպիսով, նախադպրոցական կրթության առողջապահական տեխնոլոգիաները տեխնոլոգիաներ են, որոնք ուղղված են ժամանակակից նախադպրոցական կրթության առաջնահերթ խնդիրը լուծելու խնդիրը.

Երեխայի հետ կապված նախադպրոցական կրթության առողջապահական տեխնոլոգիաների նպատակն է ապահովել մանկապարտեզի աշակերտի իրական առողջության բարձր մակարդակը և վալեոլոգիական մշակույթի դաստիարակությունը որպես երեխայի գիտակցված վերաբերմունքի ամբողջություն մարդու առողջության և կյանքի նկատմամբ, գիտելիքների մասին: առողջություն և այն պաշտպանելու, պահպանելու և պահպանելու կարողություն, արժեքային-տրամաբանական իրավասություն, որը թույլ է տալիս նախադպրոցականին ինքնուրույն և արդյունավետ լուծել առողջ ապրելակերպի և անվտանգ վարքի խնդիրները, տարրական բժշկական, հոգեբանական ինքնօգնության և օգնության տրամադրման հետ կապված խնդիրները: Ինչ վերաբերում է մեծահասակներին՝ աջակցություն առողջության մշակույթի ձևավորմանը, ներառյալ նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունների մասնագիտական ​​առողջության մշակույթը և ծնողների վալեոլոգիական կրթությունը:

Առողջապահության խնայող մարդկանց խնդիրներն են.

1. Մանկապարտեզի համար մատչելի ֆիզիկական դաստիարակության միջոցների համալիր և համակարգային օգտագործման հիման վրա երեխաների առողջության պահպանում և ամրապնդում, մաքուր օդում ֆիզիկական ակտիվության օպտիմալացում։

2. Երեխաների ակտիվ դիրքի ապահովում առողջ ապրելակերպի մասին գիտելիքների ձեռքբերման գործընթացում.

3. Ընտանիքի, ուսուցչական կազմի և հենց երեխաների կառուցողական համագործակցությունը նրանց առողջության ամրապնդման, ստեղծագործական ներուժի զարգացման գործում:

Առողջության պահպանման տեխնոլոգիաների տեսակները.

Առողջապահական տեխնոլոգիաների տեսակները նախադպրոցական կրթության մեջ - առողջության պահպանման տեխնոլոգիաների դասակարգում ըստ լուծվող նպատակների և խնդիրների գերակայության, ինչպես նաև մանկապարտեզում մանկավարժական գործընթացի առարկաների առողջության պահպանման և առողջության հարստացման առաջատար միջոցների:

Բժշկական և կանխարգելիչ տեխնոլոգիա

Բժշկական և կանխարգելիչ գործունեությունը ապահովում է երեխաների առողջության պահպանումը և ամրապնդումը նախադպրոցական ուսումնական հաստատության բժշկական անձնակազմի ղեկավարությամբ՝ բժշկական պահանջներին և ստանդարտներին համապատասխան բժշկական սարքերի օգտագործմամբ:

Այս գործունեության նպատակները.

Երեխաների առողջության մոնիտորինգի կազմակերպում և երեխաների առողջության օպտիմալացման վերաբերյալ առաջարկությունների մշակում.

Երեխաների սնուցման կազմակերպում և վերահսկում, ֆիզիկական զարգացում, կարծրացում;

Կանխարգելիչ միջոցառումների կազմակերպում, որոնք նպաստում են երեխայի օրգանիզմի դիմադրությանը (օրինակ՝ իմունիզացիա, հակաբորբոքային խոտաբույսերով ողողում, ադապտացիոն շրջանում մեղմ ռեժիմ և այլն):

Սանիտարահամաճարակային ստանդարտների պահանջներին համապատասխան հսկողության և աջակցության կազմակերպում - San PiN

Նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում առողջապահական միջավայրի կազմակերպում.

Երեխաների առողջական վիճակի և ֆիզիկական զարգացման մշտադիտարկումն իրականացվում է մանկապարտեզի բուժաշխատողների կողմից: Նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում երեխաների ֆիզիկական դաստիարակության վերաբերյալ բոլոր աշխատանքները հիմնված են նրանց ֆիզիկական պատրաստվածության և առողջության առկա շեղումների վրա: Դա անելու համար անհատական ​​բժշկական գրառումների հիման վրա նախադպրոցական բժիշկը յուրաքանչյուր տարիքային խմբի համար կազմում է համախմբված սխեման, որն օգնում է մանկավարժներին և բուժաշխատողներին հստակ պատկերացում կազմել ամբողջ խմբի երեխաների և յուրաքանչյուր երեխայի առողջական վիճակի մասին: անհատապես։ Այս վերլուծության սխեման և կոնկրետ առաջարկությունները մուտքագրվում են «Առողջության ամսագիր» խմբում՝ «Երեխայի անհատական ​​երթուղի», որպեսզի յուրաքանչյուր ուսուցիչ պլանավորի ֆիզիկական դաստիարակություն և առողջապահական աշխատանք՝ երեխաների առողջության բնութագրերին համապատասխան:

Ֆիթնես տեխնոլոգիա

Ֆիզիկական կուլտուրան և հանգստի գործունեությունը ուղղված են երեխայի ֆիզիկական զարգացմանը և առողջության բարելավմանը:

Այս գործունեության նպատակները.

Ֆիզիկական որակների զարգացում;

Ֆիզիկական գործունեության վերահսկում և նախադպրոցականների ֆիզիկական կուլտուրայի ձևավորում,

Ճիշտ կեցվածքի ձևավորում, մկանային-կմախքային համակարգի խանգարումների կանխարգելում;

Ամենօրյա ֆիզիկական ակտիվության սովորության զարգացում;

Բարելավում կարծրացման միջոցով։ Ֆիզիկական կուլտուրայի և հանգստի գործունեությունը իրականացվում է ֆիզկուլտուրայի հրահանգչի կողմից ֆիզկուլտուրայի դասերին, ինչպես նաև ուսուցիչների կողմից՝ տարբեր մարմնամարզության, ֆիզկուլտուրայի րոպեների, դինամիկ դադարների և այլնի տեսքով.

Երեխայի սոցիալական և հոգեբանական բարեկեցության ապահովման տեխնոլոգիաներ

Այս գործունեության խնդիրն է ապահովել երեխայի հուզական հարմարավետությունը և դրական հոգեբանական բարեկեցությունը մանկապարտեզում, ընտանիքում հասակակիցների և մեծահասակների հետ շփվելու գործընթացում. ապահովել նախադպրոցական տարիքի երեխայի սոցիալական և հուզական բարեկեցությունը, քանի որ երեխաների հուզական տրամադրությունը, մտավոր բարեկեցությունը, ուրախ տրամադրությունը կարևոր է նրանց առողջության համար: Իր գործունեության մեջ «ուղեկցորդ ծառայությունը» առաջնորդվում է Բժշկական, հոգեբանական և մանկավարժական ծառայության կանոնակարգով և նպատակ ունի ստեղծել նախադպրոցական հաստատությունում ինտեգրալ համակարգ, որն ապահովում է երեխաների զարգացման օպտիմալ պայմաններ՝ հաշվի առնելով տարիքը և անհատական ​​առանձնահատկությունները: , սոմատիկ և հոգեկան առողջության վիճակը. Այս համակարգում փոխազդում են ախտորոշիչ, խորհրդատվական, ուղղիչ և զարգացման, բուժական և պրոֆիլակտիկ և սոցիալական ուղղությունները։

Ուսուցիչների առողջության պահպանման և առողջության հարստացման տեխնոլոգիաներ

Մանկապարտեզում երեխայի ողջ ապրելակերպը, մեծահասակների հոգատար և ուշադիր վերաբերմունքը նրա նկատմամբ, ամբողջ թիմի պատասխանատվության բարձր զգացումը յուրաքանչյուր աշակերտի համար ազդում է նորածինների առողջության բարելավման, նրանց բարենպաստ ֆիզիկական զարգացման վրա: Հետևաբար, մեր նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում մեծ ուշադրություն է դարձվում կադրերի խմբերի ընտրությանը և տեղաբաշխմանը` հաշվի առնելով նրանց բիզնես որակները, փորձը և հոգեբանական համատեղելիությունը: Նկատի ունենալով, որ ֆիզիկական զարգացման արդյունքները հիմնականում կախված են ուսուցիչների մասնագիտական ​​պատրաստվածությունից, նրանց մանկավարժական գիտելիքներից, մշակվել է հմտությունների կատարելագործման համալիր մեթոդական աշխատանքի համակարգ:

Երբ երեխան հիվանդանում է, դա սովորական դժբախտություն է դառնում։ Փխրուն մարմինը պայքարում է հիվանդության դեմ, իսկ մենք ամեն ինչ անում ենք երեխային օգնելու համար՝ լավագույն բժիշկների մոտ հետազոտում ենք, թանկարժեք դեղամիջոցներ ենք տալիս։ Բայց առանց պատճառի չէ, որ կան օրգանիզմի վրա ազդելու բազմաթիվ տարբեր ոչ դեղորայքային մեթոդներ՝ այն բարելավելու և աջակցելու համար, որոնք կարող են ստեղծվել մանկապարտեզի հիման վրա՝ դաստիարակների, ֆիզիկական դաստիարակների և բուժաշխատողների ղեկավարությամբ:

Այս շնորհանդեսում ներկայացված են նախադպրոցական տարիքի երեխաների առողջության պահպանման գործնական և արդյունավետ մեթոդներ, նկարագրված են առողջության բարելավման ոչ ավանդական մեթոդներ, որոնք կարող են օգտագործվել նախադպրոցական հաստատությունում՝ մրսածության և քրոնիկ հիվանդությունների կանխարգելման և խթանման համար: առողջ ապրելակերպ.

Առողջության շեղումներ ունեցող նախադպրոցականների համար չափազանց կարևոր է խստորեն հետևել ռեժիմի բոլոր կետերին՝ առկա հիգիենիկ առաջարկություններին համապատասխան, քանի որ նրանք հատկապես կարիք ունեն բավարար քնի, մտավոր և ֆիզիկական գործունեության կարգավորման և լավ հանգստի: Հետևաբար, որոշակի ժամանակի ծախսեր պահանջող առողջարարական՝ կարծրացնող և բժշկական պրոցեդուրաներ իրականացնելիս անհրաժեշտ է միջոցներ ձեռնարկել, որպեսզի չխախտվի առօրյան՝ զբոսանքի տևողությունը, ցերեկային քունը, խաղերի համար հատկացված ժամանակը, անկախ գործունեությունը։ կամ ուտելը չեն կրճատվում. Դրան կնպաստի առողջության բարելավման ողջ գործընթացի ռացիոնալ կազմակերպումը, ներառյալ ընթացակարգերի հաջորդականությունը, համակցումը, դրանց իրականացման տևողությունը, ինչպես նաև լավ նախապատրաստումը հենց երեխաների ընթացակարգերին:

Զբոսանքի ընթացքում կարող եք անցկացնել 2-3 տարբեր շարժունակության խաղ, պարզ հեքիաթային խաղեր, երեխաներին հնարավորություն տալ ինքնուրույն խաղալու։ Զբոսանքի ընթացքում կատարվող աշխատանքի բոլոր ձևերը, օդում երեխաների գործունեության բովանդակությունը, նրանց ֆիզիկական ակտիվության ինտենսիվությունը պետք է փոխկապակցված լինեն եղանակային պայմանների, տարվա սեզոնի և օդի ջերմաստիճանի հետ:

Երեխաների առողջության բարելավման գործընթացում անհրաժեշտ է նրանց մոտ ձևավորել գիտակցված վերաբերմունք իրենց առողջության նկատմամբ, սովորեցնել նրանց հասկանալ բարեկեցության իմաստն ու առավելությունը, ինչը թույլ է տալիս մասնակցել ընդհանուր խաղերին, զվարճություններին, էքսկուրսիաներին, և արշավ. Կարևոր է նաև մշտապես խթանել երեխաների անձնական հիգիենայի հմտությունների զարգացումը և վերահսկել դրանց խիստ իրականացումը:

Անհրաժեշտ է ապահովել, որ երեխաները հասկանան, որ անձնական հիգիենայի կանոնների իմացությունն ու պահպանումը կօգնի նրանց պահպանել առողջությունը, թույլ կտա մասնակցել տարբեր միջոցառումների, բարելավել սոցիալական շփումները և տրամադրությունը:

ԵՐԵԽԱՆԵՐԻ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅԱՆ ՎԵՐԱԲԵՐՅԱԼ ԱՇԽԱՏԱՆՔԻ ՈՒՂՂՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ ՍԿԶԲՈՒՆՔՈՎ.

ԱՌԱՋԻՆ ուղղություն՝ մասնագետների կողմից երեխաների առողջական վիճակի համալիր ախտորոշում և հետազոտություն.

• երեխաների զննում նախադպրոցական ուսումնական հաստատության բժշկական անձնակազմի կողմից.
• երեխաների զննում մանկական կլինիկայի մասնագետների կողմից.
• նախադպրոցական ուսումնական հաստատության լոգոպեդի կողմից խոսքի և ոչ խոսքային շնչառության ախտորոշում.
• Շարժիչային գործունեության խախտումների հայտնաբերում, շարժումների համակարգում ծնողների հետ զրույցներում և անմիջապես մանկապարտեզում դասարանում.
• երեխաների ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածության ախտորոշումը տարեսկզբին և վերջում ստանդարտներին համապատասխան.

ԵՐԿՐՈՐԴ ուղղությունը ներառում է երեխաների շարժիչ գործունեության ռացիոնալ կազմակերպումը.

• առավոտյան վարժություններ;
• ֆիզիկական դաստիարակություն (ավանդական, վերապատրաստման, մրցութային պարապմունքներ, ինտեգրված այլ գործունեության, տոների և զվարճանքի);
• դասեր, օգտագործելով մինի սիմուլյատորներ;
• ռիթմ;
• մարմնամարզություն քնելուց հետո;
• ամենօրյա քայլելու ռեժիմ;
• անհրաժեշտ զարգացման միջավայրի ստեղծում;
• շարժիչի ռեժիմի և ամենօրյա ռեժիմի խստիվ պահպանում.
• ֆիզիկական վարժությունների, շարժումներով խաղերի անցկացում ազատ գործունեության մեջ.
• երաժշտության դասեր;
• դասեր առողջ ապրելակերպի ձևավորման վերաբերյալ.

ԵՐՐՈՐԴ ուղղությունը որոշում է արդյունավետ կարծրացման համակարգը քայլերով` մեղմից մինչև ավելի ինտենսիվ էֆեկտներ` հաշվի առնելով երեխաների անհատական ​​առանձնահատկությունները: Այս դեպքում օգտագործվում է մի շարք ընթացակարգեր.

• ոտաբոբիկ քայլել;
• լվացում;
• ոտաբոբիկ քայլել «առողջության ուղիներով» (կարծրացում, ռեֆլեքսոլոգիական տարրեր, հարթ ոտքերի կանխարգելում);
• օդային լոգանքներ թեթև հագուստով;
• բացօթյա մարմնամարզություն տաք սեզոնի ընթացքում.

ՉՈՐՐՈՐԴ ուղղությունը կապված է բուժկանխարգելիչ աշխատանքների իրականացման հետ։ Դրա շրջանակներում իրականացվում են հետևյալ աշխատանքները.

• կեցվածքի մշտական ​​մոնիտորինգ;
• շնչառության հսկողություն ֆիզիկական կուլտուրայի դասերին;
• երեխաների աճին համապատասխան կահույքի ընտրություն;
• իմունոմոդուլյատորների կանխարգելիչ օգտագործումը `օքսոլինային քսուք քթի համար;
• հավասարակշռված դիետա;
• գրիպի դեմ պատվաստում;
• ֆիտոնսիդների օգտագործումը (սխտոր և սոխ);
• հյութերի և մրգերի օգտագործումը;
• օդը մաքրող սարքերի օգտագործումը;
• ֆիզիոթերապիա;
• ինհալացիա;
• խմբերի քվարցավորում;
• մուլտիվիտամիններ ընդունելը;
• մերսում.

Հինգերորդ ուղղությունը երեխաների առողջության ոչ ավանդական բարելավման գործնականում հաստատված և հաստատված մեթոդների օգտագործումն է.

• մատների և հոդային մարմնամարզություն, որը խորհուրդ է տրվում օգտագործել նախադպրոցական ուսումնական հաստատություններում.
• շնչառական և ձայնային մարմնամարզություն ըստ Ա.Ստրելնիկովայի;
• հոգե-մարմնամարզություն Մ. Չիստյակովայի մեթոդով;
• արոմաթերապիա;
• խաղային մերսում Ա.Ումանսկայայի կողմից.

ՎԵՑԵՐՈՐԴ ուղղությունը համարվում է հոգեհիգիենիկ միջոցառումների համալիր.

• հոգեախտորոշիչ;
• ավտոմարզման և հանգստի տարրեր;
• երաժշտական ​​թերապիայի տարրեր;
• անհատական ​​և ենթախմբային դասեր հոգեբանական օգնության սենյակում, որոնք ուղղված են ճանաչողական գործընթացների և հուզական ոլորտի շտկմանը.
• նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում բարենպաստ հոգեբանական մթնոլորտի ապահովում.

ՅՈԹԵՐՈՐԴ ուղղությունը վերականգնողական և ուղղիչ աշխատանքներն են.

• ուղղիչ աշխատանք հարթ ոտքերով և հարթ ոտքերի հակում ունեցող երեխաների հետ, վատ ձևավորված ոտքով;
• անհատական ​​աշխատանք երեխաների հետ, որոնք հետ են մնում շարժումների հիմնական տեսակներից.
• հոգե-հուզական ոլորտի ուղղում;
• անհատական ​​աշխատանք մարզադահլիճում և զբոսանքի՝ ֆիզկուլտուրայի հրահանգչի կողմից.
• անհատական ​​աշխատանք խմբով և զբոսանքով՝ խմբակային դաստիարակների կողմից։

ՈՒԹԵՐՈՐԴ ուղղությունը խորհրդատվական և տեղեկատվական աշխատանք է.

• կրթական գործընթացի բոլոր մասնակիցներին, աշակերտների ծնողներին նախադպրոցական տարիքի երեխաների առողջության պահպանման և կանխարգելիչ միջոցառումների վերաբերյալ խորհրդատվություն տրամադրելը.
• բաց դիտումներ և ցուցադրություններ՝ օգտագործելով առողջապահական տեխնոլոգիաներ.
• ծնողների ակտիվ մասնակցությունը նախադպրոցական ուսումնական հաստատության ֆիզիկական կուլտուրայի և առողջության բարելավման աշխատանքներին.
• թղթապանակների, էկրանների, գրավոր խորհրդատվությունների, տեղեկատվական կրպակների ձևավորում;
• Նախադպրոցական ուսումնական հաստատության աշխատակիցների, հրավիրված մասնագետների մասնակցությամբ հարց ու պատասխանի երեկոների կազմակերպում.
• առողջապահական տեխնոլոգիաների կիրառմամբ երեխաների հետ պարապմունքների անցկացում.

Հանգստի, սանիտարահիգիենիկ և կանխարգելիչ միջոցառումներն իրականացվում են հոգեբանի, բուժաշխատողների, մանկավարժների, ֆիզկուլտուրայի հրահանգչի կողմից:

ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅԱՆ ՊԱՀՊԱՆՈՒԹՅԱՆ ՏԵԽՆՈԼՈԳԻԱՆԵՐԻ ՕԳՏԱԳՈՐԾՈՒՄ ՕՐՎԱ ՌԵԺԻՄՈՎ

Առավոտյան վարժություններ.

Շնչառական մարմնամարզություն Ա.Ստրելնիկովա;

Մատների մարմնամարզություն;

Ընդհանուր զարգացման վարժություններ;

Պարային վարժություններ;

Տարբեր առողջապահական համակարգերից վարժությունների տարրերի օգտագործումը՝ աերոբիկա, շեյփինգ և այլն։

Դասից առաջ.

Ակուպրեսուրային մերսում, հակասթրեսային մերսում, ինտելեկտուալ մերսում։

Ֆիզիկական դաստիարակությունը դասարանում.

- շնչառական վարժություններ;

Մատների մարմնամարզություն.

Առավոտյան զբոսանք.

Շնչառական մարմնամարզություն, ներառյալ մկանային վարժություններ;

Հանգստի զբոսանք, վազք.

Քնելուց առաջ.

Հանգստություն, ինքնակարգավորում.

Քնից հետո.

Զարթոնքի մարմնամարզություն;

Շնչառական վարժություններ;

Մատների մարմնամարզություն;

Քայլել ոչ ստանդարտ ֆիզիկական պատրաստվածության սարքավորումների միջոցով (հարթաթաթության կանխարգելում, կեցվածքի շտկում (կանխարգելում), սկոլիոզ):

Ճաշից առաջ.

Մերսում մրսածության կանխարգելման համար;

Ֆիզիկական դաստիարակություն - շաբաթական 2 անգամ;

Ռիթմիկ մարմնամարզություն - շաբաթը մեկ անգամ:

ԽԱՂԱՅԻՆ ՄԵՐՍՈՒՄ

Ներառում է մերսման մի քանի տեսակներ.

Կոփող շունչ.Այս տեսակի կարծրացումն ամրացնում է ամբողջ շնչառական ուղիները: Դրա էությունը կայանում է նրանում, որ մի շարք խաղային վարժություններ կատարելը քթի հետ: Խորհուրդ է տրվում փոքր երեխաներին, բայց կարող է օգտագործվել նաև մեծ երեխաների հետ: Այն իրականացվում է օրական 2-3 անգամ։

- «Գտեք և ցույց տվեք քիթը»;

- «Օգնիր ժայթքմանը պատրաստվել զբոսանքի» (քիթը մաքրել անձեռոցիկով կամ թաշկինակով):

- «Քիթը քայլում է» - ներշնչել և արտաշնչել քթի միջով:

- «Քիթը անձնատուր է» - դիմադրությամբ ներշնչիր քթի միջով։

- «Քիթը հաճելի հոտ է փչում» - 10 շնչառություն աջ և ձախ քթանցքով հերթափոխով:

- «Քիթը երգ է երգում» - արտաշնչելիս ցուցամատը հպեք քթի թեւերին և ասեք «բա - բո - բու»:

- «Տաքացնենք քիթը» - ցուցամատներով մերսեք քիթը։

Ձեռքի մերսում. Մատների ծայրերի վրա ինտենսիվ ազդեցությունը խթանում է արյան հոսքը դեպի ձեռքեր: Սա նպաստում է հոգե-հուզական կայունությանը և ֆիզիկական առողջությանը, մեծացնում է ուղեղի ֆունկցիոնալ գործունեությունը, տոնուսավորում է ամբողջ մարմինը:

Ականջի մերսում. Այս տեսակի կարծրացումը հիմնված է ականջի վրա տեղակայված կենսաբանական ակտիվ կետերի գրգռման վրա և ռեֆլեքսորեն կապված մարմնի գրեթե բոլոր օրգանների հետ: Այս կետերի մերսումն օգտակար է, մասնավորապես, շնչառական համակարգի աշխատանքը բարելավելու և օրգանիզմը մրսածությունից պաշտպանելու համար։ Այն հասանելի է բոլոր տարիքի երեխաների համար։ Խորհուրդ է տրվում օրական 2-3 անգամ այն ​​անցկացնել զվարճալի։

- «Եկեք գտնենք և ցույց տանք ականջները»;

- «Ականջները շոյելով»;

- «Քաշեք ականջները» - ականջի բլթակները հետ քաշելով;

- «Եկեք ոլորենք տրագուսը»;

- «Ականջներդ շփենք»։

Ոտքերի կարծրացնող մերսում.Այս տեսակի մերսումը խորհուրդ է տրվում միջին և ավագ նախադպրոցական տարիքի երեխաներին: Այն հիմնված է ոտքերի ներբանների վրա տեղակայված ակտիվ կետերի վրա: Ոտքերի մերսումը կատարվում է ամեն օր.

ՈՒՂՂԻՉ ՎԱՐԺՈՒԹՅԱՆ ՐՈՊԵՏՆԵՐԻ ՀԱՄԱԼԻՐՆԵՐ ՏԵՍՈՒՂԻ ԽՈՒՍՏ ԵՐԵԽԱՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ.

1. «Անձրև»

Առաջին կաթիլն ընկավ՝ մի կաթիլ։(Ցույց է տալիս վերևում գտնվող մատով

Նրա շարժման հետագիծը)

Եվ երկրորդը եկավ վազելով.

Մենք նայեցինք դեպի երկինք(Փնտրել).

Կաթիլները կաթիլ-կաթում սկսեցին երգել։

Դեմքերը թրջվեցին

Մենք դրանք ջնջում ենք: (Նրանք ձեռքերով սրբում են դեմքը):

Կոշիկ, նայիր(Ցույց տվեք ձեռքերը ներքեւ և

Պողպատը թաց: դիտում.)

Եկեք միասին վերցնենք մեր ուսերը(Ուսի շարժումներ):

Եվ թափահարեք բոլոր կաթիլները:

Փախչենք անձրևից

Եկեք նստենք թփի տակ։(Նրանք կծկվում են):

2. «Լիցքավորում»

Իսկ հիմա ամեն ինչ կարգին է

Եկեք միասին վեր կենանք վարժությունների համար:(Վեր կաց, ձեռքերը գոտին դրած):

Ձեռքերը դեպի կողմերը - թեքված(Այս շարժումները կատարվում են):

Բարձրացրած – ծածանվեց

Նրանք թաքցրեցին նրանց մեջքի հետևում,

Հետ նայեց.

Աջ ուսի վրայով

Ձախի միջով ևս:

Նրանք նստեցին միասին, նրանք դիպչեցին կրունկներին,

Նրանք բարձրացան իրենց մատների վրա,

Նրանք ձեռքերը վայր դրեցին։

3. «Ինքնաթիռ»

Ինքնաթիռը թռչում է

Ես պատրաստվեցի թռչել նրա հետ։(Նայեք վերև և քաշեք ձեր մատը

թռչող ինքնաթիռի հետևում):

Ես վերցրեցի իմ աջ թևը,

Ես նայեցի. (Նրանց ձեռքերը հերթով վեր բարձրացրեք

Ես վերցրեցի ձախ թեւը -և մի հայացքով հետևիր։)

Նայեց.

Ես միացնում եմ շարժիչը

Եվ ես ուշադիր նայում եմ.կրծքավանդակի դիմաց և հետք

Մի հայացքով։)

Ես բարձրանում եմ, ես վեր եմ թռչում:(Կանգնեք ոտքի ծայրերին և կատարեք

Ես չեմ ուզում վերադառնալ.թռչող շարժում.)

4. «Բզեզ»

Մի բզեզ թռավ խմբի մեջ մեզ մոտ,(Մատով սպառնում են):

Բզզեց և երգեց՝ «w-w-w»:

Այսպիսով, նա թռավ դեպի աջ,(Ձեռքով նշեք ուղղությունը և

Բոլորը աջ նայեցին... և մի հայացքով հետևիր։)

Այսպիսով, նա թռավ ձախ:

Բոլորը նայեցին ձախ։

Բզեզն ուզում է քթին նստել,(Աջ ձեռքը ցույց է տալիս ուղղությունը

Մենք չենք թողնի, որ նստի։Կողքից դեպի քթի շարժումներ։)

Մեր բզեզը վայրէջք է կատարել։(Շարժման ուղղությունը ներքև

Եվ կծկվել:)

Բզզեց և վայրէջք կատարեց:(Կատարեք պտտվող շարժում

W-w-w-w-w-w-w-w. ձեռքերը վերևի նման և կանգնիր:)

Բզեզ, ահա աջ ափը,

Մի քիչ նստիր։(Հերթականորեն ձեռքերը մեկնելով

Բզեզ, ահա ձախ ափը,և նայիր նրանց։)

Մի քիչ նստիր։

Բզեզը վեր թռավ(Ձեռքերը վեր բարձրացրեք և նայեք):

Եվ նստեց առաստաղին:

Մենք վեր կացանք մեր մատների վրա,(Ոտքի ծայրերի վրա բարձրանալը

և ձեռքերը վեր են ձգում։)

Եկեք միասին ծափահարենք (Ծափահարում է գլխավերեւում):

Ծափ - ծափ - ծափ(Բզեզի թռիչքը նմանակված է և

Նա կարող էր թռչել հեռու:Նրանք նստում են աթոռների վրա):

W-w-w-w-w-w-w.

5. «Քայլեք ձմեռային անտառում».

Մենք եկանք ձմեռային անտառ:(Քայլում է սենյակում):

Ինչքան հրաշքներ կան այստեղ:(Ձեռքերը թոթվում են):

Աջ կողմում կեչի ծառ է մուշտակով,(Ձեռքերը վերցվում են նշված ուղղությամբ

Ձախ կողմում - ծառը նայում է մեզ:և նայիր։)

Երկնքում ձյան փաթիլները պտտվում են:(Շարժումները «լապտերներ» են և նայեք դեպի վեր):

Նրանք գեղեցիկ են ընկնում գետնին։(Նրանք կծկվում են):

Ահա նապաստակը վազվզեց,(Ցատկելով):

Ես փախա աղվեսի մոտից։

Դա գորշ գայլ է, որը պտտվում է(Ձեռքերը գոտու վրա, թեքվում են կողքերին):

Նա փնտրում է իր զոհին։

Մենք բոլորս հիմա թաքնվում ենք(Նրանք կծկվել են, թաքնվում են):

Այդ դեպքում նա մեզ չի գտնի։

Միայն արջն է քնում որջում,(Նմանացրեք երազը):

Այսպիսով, նա կքնի ամբողջ ձմեռը:

Ցլերը թռչում են կողքով

Ի՜նչ գեղեցիկ են նրանք։ (Նմանացրեք թռչունների թռիչքը):

Անտառում կա գեղեցկություն և խաղաղություն,(Նրանք ձեռքերը տարածում են կողքերին):

Եվ ժամանակն է, որ մենք գնանք տուն:(Նրանք նստում են իրենց տեղերում):

ԻՆՉՊԵՍ ԵՆՔ ԱՐԹՆԱՆՈՒՄ

Շատ կարեւոր է, որ ամեն առավոտ սկսեք դրական էմոցիաներով, լավ տրամադրությամբ։ Արթնացեք՝ մտածելով, որ օրը ձեզ հաջողություն կբերի։ Պատրաստվեք միայն լավ բաների համար: Առավոտյան հոգեբանական վերաբերմունքը կօգնի ձեզ հաղթահարել առաջացող խոչընդոտները, վիշտ ապրել: Սովորեք կառավարել ձեր գործողություններն ու զգացմունքները: Դա կօգնի ձեզ պահպանել ձեր կենսունակությունն ու առողջությունը։ Ամրապնդեք ձեր առավոտյան հոգեբանական տրամադրությունը, ժպտալով ասեք՝ «Բարի լույս» ինքներդ ձեզ, ձեր ընտանիքին և ընկերներին, ժպիտով ողջունեք ձեր երեխաներին, ծնողներին, աշխատակիցներին։ Ժպիտը լավ տրամադրության գրավականն է։ Իսկ տրամադրությունը, ինչպես գիտեք, փոխանցվում է։ Այնպես որ, եկեք միմյանց փոխանցենք միայն լավ տրամադրություն։

Կենտրոնացրե՛ք ձեր ողջ ուժերը խնդիրները լուծելու և դժվարությունները հաղթահարելու համար։ Օգտագործեք ինքնահիպնոսի հետևյալ ձևերը՝ «Ես կարող եմ լինել ընկերասեր, համբերատար, բարի ...», «Ես լավ տրամադրություն ունեմ», «Նույնիսկ եթե դա ամենևին էլ հեշտ չէ, ես կարող եմ հաղթահարել», «Սա. պետք է արվի», «Թուլությանը մի ենթարկվիր», «Ամեն ինչ լավ կլինի», «Ամեն ինչ կփոխվի դեպի լավը». Բոլորին մաղթում եմ «Բարություն, սեր և ներդաշնակություն»:

Այսպիսով, դուք արթնացաք, ձեր մտքերը կարգավորեցիք դրական հույզերի վրա, ժպտացիք:

Մեջքի վրա պառկած՝ շփեք ափերը, ձեռքերը խոզանակներից դեպի վեր շփեք, ափերով շփեք ականջները, կարծես դեմքդ լվացեք, ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ շրջանաձև շարժումներով շոյեք ստամոքսը։ Կզգաք, թե ինչպես է ձեր մարմինն աստիճանաբար արթնանում, յուրաքանչյուր բջիջ լցվում է եռանդով ու թարմությամբ։

Այժմ հանեք բարձը և լավ ձգվեք մեջքի վրա պառկած։ Ձեռքերդ ձգիր գլխիդ հետևում, իսկ ոտքերը հերթով առաջ։ Հանգստացեք և երկու ոտքերը միասին ձգեք: Կրկնեք յուրաքանչյուր վարժություն 3-5 անգամ։

Շնչառությունը հանգիստ է, կամավոր, քթով, ինհալացիան ավելի կարճ է, քան արտաշնչումը։ Ձգվելը արթնացնում է օրգանիզմը, նորմալացնում է արյան շրջանառությունը, հանում է անտարբերությունը, քնկոտությունը։

Մարմնամարզության արթնացում

1. Հանգիստ ներշնչեք, ամբողջ շունչով արտաշնչեք։

2. Թոփեք ձեր մատների և ոտքերի մատները:

3. Մատները սեղմեք բռունցքների մեջ:

4. Ձեռքերդ թեքեք արմունկների մոտ և դրանք գլխից վերև միացրեք կողպեքին։

5. Լավ ձգվեք ամբողջ մարմնով` առաջացնելով արհեստական ​​հորանջում:

6. Ձեռքերդ իջեցրեք:

7. Շփեք ձեր ափերը մինչև տաքանան:

8. «Լվացեք» ձեր դեմքն ու պարանոցը տաք ափերով։

9. Աջ ոտքը կրունկով քաշեք, մատը դեպի ձեզ։

10. Ձախ ոտքը կրունկով և մատով դեպի քեզ ձգիր։

11. Երկու ոտք իրար քաշեք։

12. Կռանալ.

13. Մենք նստեցինք։

14. Ձեռքերդ մտցրե՛ք կողպեքի մեջ և ձգե՛ք՝ ափերը վերև։

15. Հոգեպես բոլոր հարազատներին, ընկերներին, ընկերներին մաղթում եմ առողջություն, բարություն ու ուրախություն, լավ տրամադրություն։

Խելացի մերսում

1. Ականջները քաշեք առաջ՝ հետ, նույնիսկ մինչև 10, սկսեք բաց աչքերից, հետո փակեք։

2. Մատների շրջանաձեւ շարժումներով մերսեք այտերը։

3. Մերսեք ճակատը և կզակը շրջանաձև շարժումներով՝ ասես շրջանակներ գծեք։

4. Կոպերի մերսում. Մկրատով ծալում ենք մեր մատները և մերսում ենք վերին և ստորին կոպերը՝ առանց աչքերը փակելու։

5. Մերսեք քիթը։ Ցուցամատների բարձիկներով սեղմեք քթի կամրջից դեպի քթի թեւերը։

6. Ծնոտի շարժումները ձախից աջ և հակառակը։

ՀԱԿԱՍՏՐԵՍԻ ՄԵՐՍՈՒՄ

1. Մատների մերսում.

Մենք սեղմում ենք մատների ֆալանգը, վերևից՝ ներքևից, աջից՝ ձախ;

Մերսեք յուրաքանչյուր մատը շրջանաձև շարժումներով և շարժումներով վերևից ներքև:

2. Մերսեք դաստակը շրջանաձև շարժումներով։

3. Ձեռքերի մերսում. Զորավարժությունները «լվանում են ձեռքերը», քսում են ափերը և «տաքացնում այտերը»։

4. Ճակատի մերսում. Ձեր մատների ծայրերով ճակատի կեսից շոյեք պարանոցը, ճակատը, այտերը և մի կողմ նետեք:

5. Ուսի մերսում. Ուսերի սեղմում պարանոցից ներքև։

6. Պարանոցի մերսում. Ցուցամատներով մերսեք ներքևից վերև և բաց թողեք։

7. Պարանոցի մերսում. Երկու ձեռքով մերսեք պարանոցը ողնաշարից ներքևից վեր և բաց թողեք։

8. Գլխի մերսում. Ականջների վերևից մինչև վերին կետը, ճակատից մինչև վերին կետը:

9. Ականջի մերսում. Ականջը վերևից ներքև սեղմել և հեռացնել:

10. Աուրիկուլների մերսում.

ԹՈՒԼԱՑՈՒՄ

Մեջքի վրա պառկած։ Ձեռքերը մարմնի երկայնքով, ափերը ներքև կամ վերև, արմունկներում թեթևակի թեքված: Փակեք ձեր աչքերը, համոզվեք, որ ձեր ատամները փակ չեն, և ձեր շուրթերը սեղմված են։ Հանգիստ պառկեք, բայց աստիճանաբար ընկղմվեք քնելու մեջ, ինչպես տաք լոգանքի մեջ: Կտրուկ մտքերը հեռանում են: Ոչինչ ձեզ չի շեղում, չի անհանգստացնում։ Հաճելի տաք քամի փչում է մարմնի վրա, հանգստացնում մկանները։

Շուրթերի մկանները թուլացած են, բերանի անկյունները մի փոքր իջեցված են։

Այտերի մկանները թուլացած են։ Կոպերը ամուր փակվում են։ Ծանրացել են՝ ծանր։ Դեմքի մկանները թուլացած են։ Դուք դրանք չեք զգում:

Ոտքերի մկանները թուլացած են։ Ամեն արտաշնչումով խաղաղության ալիքը մեծանում է։ Դուք չեք կարող զգալ ձեր ոտքերը: Դուք հանգստանում եք։

Մեջքի մկանները թուլացած են։ Մեջքը միանում է այն մակերեսին, որի վրա դուք պառկած եք։ Դուք ամբողջ մարմնով թեթևություն եք զգում։

Սիրտը բաբախում է հանգիստ, ռիթմիկ։ Շնչառությունը թեթև է, ազատ։ Դուք լիովին հանգիստ եք։ Ամբողջական խաղաղությունը տիրում է ձեզ: Դուք հանգստանում եք։ Ձեր ուժը վերականգնվել է, ձեր մարմնի յուրաքանչյուր բջիջ առողջությամբ է լցված։

ՀԱՏՈՒԿ ՊԱՐԾԱՑՄԱՆ ՄԻՋՈՑԱՌՈՒՄՆԵՐ

1. Ամենօրյա օդային լոգանքներ՝ զուգորդված ֆիզիկական վարժություններով.

2. Յուրաքանչյուր ճաշից հետո բերանը ողողեք սենյակային ջերմաստիճանի եռացրած ջրով։

3. Լայնորեն օգտագործեք ոչ ավանդական ֆիզիկական պատրաստվածության սարքավորումները կարծրացման և առողջության բարելավման համար:

4. Առավոտյան վարժություններում ամեն օր օգտագործեք ռիթմիկ շարժումներ։

5. Ձեր աշխատանքում օգտագործեք դինամիկ, ստատիկ շնչառական վարժություններ:

6. Քնելուց հետո արթնանալու շարժումներ կատարեք։

7. Կիրառեք ակուպրեսուրա

8. Գարուն-ձմեռ ժամանակահատվածում ներմուծել ամրացում և բուսական բժշկություն:

ՊԱՐԾԱՑՈՒՄ ՕԴՈՎ

Մանկական խնամքի հաստատություններում երեխաների կարծրացման ժամանակ օդափոխության առաջին պահանջը երեխաների համար հիգիենիկ կենսապայմանների համակցությունն է: Սա առաջին հերթին մաքուր օդի ապահովումն է և շրջակա միջավայրի ջերմաստիճանի և մանկական հագուստի ռացիոնալ համադրությունը։

Ջերմաստիճանը 2-ից 3 տարեկան երեխայի մակարդակում + 19 - + 20: Այս ջերմաստիճանում երեխայի ջերմակարգավորման գործընթացների սթրեսը նվազագույն է: Երեխաները պետք է կրեն 2 շերտ հագուստ.

Տղաներ՝ շորտեր, շապիկ, վերնաշապիկ;

Աղջիկների համար՝ շապիկ, բամբակյա զգեստ, մինչև ծնկները հասնող, սանդալներ։

Քնելուց հետո ոտաբոբիկ քայլել մինչև 5 րոպե։

Օդափոխման միջոցով (5-7 րոպե) իրականացվում է երեխաների բացակայության դեպքում, ջերմաստիճանը չպետք է իջնի +18 աստիճանից ցածր:

Հեռարձակման ժամանակացույց

1. Առավոտյան՝ երեխաների ժամանումից առաջ։

2. Դասից առաջ.

3. Երեխաների զբոսանքի մեկնելուց հետո.

4. Քնելուց առաջ.

5. Կեսօրից հետո խորտիկից հետո:

Գրականություն:

1. Ալյամովսկայա Վ.Գ. Մանկապարտեզում ուսումնական աշխատանքների պլանավորման նոր մոտեցումներ. - // Նախադպրոցական ուսումնական հաստատության գրասենյակ, N3, 2002, էջ. 21 - 27:
2. Սոկրատով Ն.Վ. Երեխաների առողջության պահպանման և ամրապնդման ժամանակակից տեխնոլոգիաներ. - Մ .: TC Sphere, 2005 թ
3. Զիմոնինա Վ.Ա. Երեխայի դաստիարակություն՝ նախադպրոցական տարիքի: Ես առողջ եմ աճում: Մ.; ՎԼԱԴՈՍ, 2003-304 էջ.
4. Կուզնեցովա Մ.Ն. Նախադպրոցական ուսումնական հաստատություններում երեխաների բարելավման համալիր միջոցառումների համակարգ. M .: ARKTI, 2002 - 64 p.
5. Մորգունովա Օ.Ն. Ֆիզիկական կուլտուրայի և առողջապահական աշխատանք նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում. Վորոնեժ, 2005 - 127 էջ.
6. Պենզուլաևա Լ.Ի. Հանգստի մարմնամարզություն նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար Մ.: 2004 թ
7. Չուպախա Ի.Վ. Առողջապահական տեխնոլոգիաները կրթական գործընթացում. Մոսկվա: 2003 - 143 p.
8. Վոլոշին Լ. Առողջապահական տարածքի կազմակերպում // Նախադպրոցական կրթություն.-2004.-N1.-P.114-117.
9. Մարմնամարզություն աչքերի համար. - // Նախադպրոցական մանկավարժություն, դեկտեմբեր, 2007. - էջ 26-27:

Մարիամ Ոսկանյան
Առողջապահական տեխնոլոգիաներ մանկապարտեզում

« Առողջապահական տեխնոլոգիաներ մանկապարտեզում»

Ավագ դաստիարակ խումբՈսկանյան Մ.Պ.

Նախադպրոցական տարիքը որոշիչ է ֆիզիկական և մտավոր հիմքերի ձևավորման գործում առողջություն... Մինչև 7 տարեկանը մարդն անցնում է զարգացման հսկայական ճանապարհ՝ անկրկնելի իր հետագա կյանքի ընթացքում։ Հենց այս ժամանակահատվածում տեղի է ունենում օրգանների ինտենսիվ զարգացում և մարմնի ֆունկցիոնալ համակարգերի ձևավորում, դրվում են անհատականության հիմնական գծերը, ձևավորվում է բնավորությունը, վերաբերմունքը իր և ուրիշների նկատմամբ: Այս փուլում շատ կարևոր է երեխաների մոտ գիտելիքների բազայի և գործնական հմտությունների ձևավորումը։ Առողջ ապրելակերպ, համակարգված ֆիզիկական դաստիարակության և սպորտի գիտակցված անհրաժեշտությունը:

Նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունը պետք է մշտապես տիրապետի պահպանմանն ուղղված միջոցառումների շարքին առողջություներեխան իր ուսման և զարգացման բոլոր փուլերում. Գոյություն ունեն պահպանման և ամրապնդմանն ուղղված գործունեության տարբեր ձևեր և տեսակներ աշակերտների առողջությունը... Նրանց համալիրն այժմ ընդհանուր անուն է ստացել։ « առողջության պահպանման տեխնոլոգիաներ» .

Նման նորի հիմնական նպատակը տեխնոլոգիաներ- համախմբել ուսուցիչներին, հոգեբաններին, բժիշկներին, ծնողներին և, ամենակարևորը, հենց երեխաներին պահպանման, ամրապնդման և զարգացման համար. առողջություն... Այսպիսով, ինչ է դա « առողջության պահպանման տեխնոլոգիա» ? Առողջության պահպանման տեխնոլոգիաԿրթության ինտեգրալ համակարգ է առողջություն, ուղղիչ և կանխարգելիչ միջոցառումներ, որոնք իրականացվում են երեխայի և ուսուցչի, երեխայի և ծնողների, երեխայի և բժշկի միջև փոխգործակցության գործընթացում:

Թիրախ առողջապահական կրթական տեխնոլոգիաներ- նախադպրոցականին տրամադրել խնայողության հնարավորություն առողջություն, նրա մեջ ձևավորել անհրաժեշտ գիտելիքներ, հմտություններ և կարողություններ Առողջ ապրելակերպ, սովորեցնել, թե ինչպես օգտագործել ստացած գիտելիքները առօրյա կյանքում։ Առողջապահական մանկավարժական տեխնոլոգիաներկիրառվել տարբեր գործունեության մեջ եւ ներկայացրել ինչպես: տեխնոլոգիաներպահպանող և խթանող առողջություն; առողջ ապրելակերպի ուսուցման տեխնոլոգիաներ; ուղղիչ տեխնոլոգիաներ... Պետք է ստեղծել մանկավարժական պայմաններ առողջության պահպանումերեխաների դաստիարակության և զարգացման գործընթացը, որոնցից հիմնականը ենԵրեխաների տարբեր միջոցառումների կազմակերպում խաղային ձևով. կրթական գործընթացի ձևավորում մշակութային մոդելի տեսքով. նախադպրոցական տարիքի երեխաների մշակութային ստեղծագործության կազմակերպում. երեխաների գործունեությունը սարքավորումներով, խաղալիքներով, խաղերով, խաղային վարժություններով և ձեռնարկներով հագեցնելը. Այս ամբողջ աշխատանքը պետք է իրականացվի ինտեգրված, օրվա ընթացքում և բժշկամանկավարժականի մասնակցությամբ աշխատողներ՝ մանկավարժ, երաժշտական ​​ղեկավար։ Հարկավոր է հատուկ ուշադրություն դարձնել նախադպրոցականներին հիմնական շարժումների և հմտությունների ուսուցմանը Առողջ ապրելակերպգործնականում կիրառելով միջավայր ստեղծելու տարբեր մեթոդների և տեխնիկայի ներդրում առողջության պահպանման գործընթաց.

Տեխնոլոգիաներպահպանող և խթանող առողջություն:

Դասերի ժամանակ դինամիկ դադարներ են անցկացվում՝ 2-5 րոպե, քանի որ երեխաները հոգնում են։ Դրանց իրականացման ընթացքում ներառվում են աչքի մարմնամարզության տարրեր, շնչառական, մատների մարմնամարզություն և այլն՝ կախված գործունեության տեսակից։

Ֆիզիկական դաստիարակության շրջանակներում ամեն օր անցկացվում են բացօթյա և սպորտային խաղեր՝ զբոսանքի համար, միջին շարժունակությամբ փոքր խմբակային սենյակում։ Խաղերն ընտրվում են երեխայի տարիքին, դրա անցկացման վայրին և ժամանակին համապատասխան։

Թուլացում. Հոգեկանի համար առողջություներեխաներին անհրաժեշտ է դրական և բացասական հույզերի հավասարակշռություն, որպեսզի պահպանեն մտքի խաղաղությունը և կյանքը հաստատող վարքագիծը: Մեր խնդիրն է ոչ թե ճնշել կամ արմատախիլ անել զգացմունքները, այլ սովորեցնել երեխաներին զգալ իրենց զգացմունքները, վերահսկել իրենց վարքը և լսել իրենց մարմինները: Այդ նպատակով իմ աշխատանքում ես օգտագործում եմ հատուկ ընտրված վարժություններ, որպեսզի հանգստացնեմ մարմնի որոշ հատվածներ և ամբողջ մարմինը։ Դրանք իրականացվում են ցանկացած հարմար սենյակում։ Կախված երեխաների վիճակից և նպատակներից՝ որոշվում է ինտենսիվությունը տեխնոլոգիաներ... Օգտագործվում է հանգիստ դասական երաժշտություն աշխատելու համար (Չայկովսկի, Ռախմանինով), բնության հնչյուններ. Երեխաներին շատ են դուր գալիս այս վարժությունները, քանի որ նրանք ունեն խաղի տարր։ Նրանք արագորեն սովորում են հանգստանալու այս դժվարին հմտությունը:

Մատների մարմնամարզությունն իրականացվում է անհատապես կամ երեխաների ենթախմբի հետ ամեն օր։ Մարզում է նուրբ շարժիչ հմտություններ, խթանում է խոսքը, տարածական մտածողությունը, ուշադրությունը, արյան շրջանառությունը, երևակայությունը, ռեակցիայի արագությունը։ Օգտակար է բոլոր երեխաների համար, հատկապես խոսքի խնդիրներ ունեցողների համար։ Անցկացվում է ցանկացած հարմար ժամանակ: Աչքերի մարմնամարզությունն իրականացվում է ամեն օր 3-5 րոպե։ ցանկացած ազատ ժամանակ, կախված տեսողական բեռի ինտենսիվությունից, օգնում է թեթեւացնել աչքերի մկանների ստատիկ լարվածությունը, արյան շրջանառությունը։ Դրա իրականացման ընթացքում օգտագործվում է տեսողական նյութ՝ ուսուցչի ցուցադրությունը։ Շնչառական մարմնամարզությունն իրականացվում է ֆիզիկական դաստիարակության տարբեր ձևերով. առողջության աշխատանք... Երեխաների մոտ թթվածնի նյութափոխանակությունը ակտիվանում է մարմնի բոլոր հյուսվածքներում, ինչը նպաստում է ընդհանուր առմամբ նրա աշխատանքի նորմալացմանն ու օպտիմալացմանը։ Կազդուրիչ մարմնամարզությունն իրականացվում է ամեն օր 5-10 րոպե քնելուց հետո։ Դրա համալիրը ներառում է վարժություններ արթնացնող մահճակալների վրա, հարթ ոտքերը շտկելու վարժություններ, ճիշտ կեցվածքի ամրապնդում և լայնածավալ լվացում: Կանխարգելիչ նպատակներով յուրաքանչյուր ուսուցիչ պատրաստեց կոճակներով գորգ։ Երեխաները հաճույքով քայլում են դրա վրա քնելուց հետո: Ճանապարհը հիանալի մերսում է երեխայի ոտքերը, ամրացնում է ոտքի մկաններն ու կապանները՝ պաշտպանելով ամբողջ մարմինը:

Առողջապահական կրթական տեխնոլոգիաներառաջին հերթին է տեխնոլոգիավալեոլոգիական մշակույթի կամ մշակույթի կրթություն նորածինների առողջությունը.

Սրանց նպատակը տեխնոլոգիաներ- երեխայի գիտակցված վերաբերմունքի ձևավորումը մարդու առողջությունն ու կյանքըմասին գիտելիքների կուտակում առողջությունև այն պաշտպանելու, պահպանելու և պահպանելու ունակության զարգացումը, վալեոլոգիական իրավասության ձեռքբերումը, որը թույլ է տալիս նախադպրոցականին ինքնուրույն և արդյունավետ լուծել խնդիրները առողջապրելակերպ և անվտանգ վարքագիծ, հիմնական բժշկական, հոգեբանական ինքնօգնության և օգնության տրամադրման հետ կապված խնդիրներ.

Այսինքն՝ կարևոր է հասնել այնպիսի արդյունքի, որ երեխաները, անցնելով շեմը «Հասուն կյանք», ոչ միայն ուներ բարձր ներուժ առողջությունթույլ տալով առաջնորդել Առողջ ապրելակերպ, բայց նաև ուներ գիտելիքների պաշար, որը թույլ է տալիս դա անել ճիշտ:

Առողջ ապրելակերպի ուսուցման տեխնոլոգիաներ:

Առավոտյան վարժությունները պետք է կատարվեն ամեն օր 6-8 րոպե։ երաժշտական ​​նվագակցությամբ։ Երաժշտությունը պետք է ուղեկցի յուրաքանչյուր վարժություն: Միաժամանակ երեխաների մոտ ձևավորվում են ռիթմիկ հմտություններ և կարողություններ։ Ֆիզկուլտուրայի պարապմունքներն անցկացվում են շաբաթական 3 անգամ 20-25 րոպե տևողությամբ։ ծրագրին համապատասխան, ըստ որի աշխատում է նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունը (ավանդական, սյուժետային և խաղային, ինտեգրված. առողջություն): Դրանք ուղղված են շարժիչ հմտությունների և կարողությունների ուսուցմանը։ Կանոնավոր ֆիզիկական դաստիարակությունը ամրացնում է օրգանիզմը և բարձրացնում իմունիտետը։ Իսկ երաժշտության առկայությունը դասարանում օգնում է բարելավել երեխայի օրգանիզմի հոգեբանական եւ ֆիզիոլոգիական վիճակը։

Ինքնամերսումը մերսումն է, որը կատարվում է հենց երեխայի կողմից։ Այն բարելավում է արյան շրջանառությունը, օգնում է նորմալացնել ներքին օրգանների աշխատանքը և բարելավել կեցվածքը։ Այն նպաստում է ոչ միայն մարդու ֆիզիկական հզորացմանը, այլեւ բարելավելով նրա հոգեկանը... Երեխաների համար ինքնամերսումը սկոլիոզի, մրսածության կանխարգելումն է։ Այն նպաստում է հոգե-հուզական դիմադրությանը ֆիզիկական առողջություն, մեծացնում է ուղեղի ֆունկցիոնալ ակտիվությունը, տոնուսավորում ամբողջ մարմինը։ Ինքնամերսումն իրականացվում է ամեն օր խաղային եղանակով՝ հինգ րոպեանոց դասի կամ դասարանում դինամիկ դադարի տեսքով։

Զվարճալի բանաստեղծություններ, վառ պատկերներ, որոնք խաղում են մերսման շարժումները, դրանց պարզությունը, մատչելիությունը, տարբեր պարամետրերում օգտագործելու ունակությունը և ցանկացած պահի նպաստում են երեխայի դիրքի փոփոխությանը առարկայից մինչև մանկավարժական ազդեցության առարկա, և դա երաշխիք է: վերականգնողական, ուղղիչ և զարգացման աշխատանքների հաջողության մասին:

Ակտիվ հանգիստ (սպորտային ժամանց, սպորտային արձակուրդ, երաժշտական ​​ժամանց, «Օր առողջություն» ): Հանգստի և արձակուրդների ժամանակ բոլոր երեխաներն ուղղակիորեն մասնակցում են տարբեր մրցույթների, մրցույթների, եռանդով կատարում շարժիչ առաջադրանքներ, մինչդեռ երեխաները իրենց ավելի հանգիստ են պահում, քան ֆիզիկական դաստիարակության ժամանակ, և դա նրանց թույլ է տալիս շարժվել առանց մեծ սթրեսի: Միևնույն ժամանակ օգտագործվում են այն շարժիչ հմտություններն ու կարողությունները, որոնք նրանք արդեն ամուր տիրապետել են, հետևաբար երեխաների մոտ դրսևորվում է մի տեսակ արտիստիզմ, շարժումների գեղագիտություն։ Սպորտային տոները և ժամանցը պետք է ուղեկցվեն երաժշտությունԱյն բարենպաստ ազդեցություն է ունենում երեխաների մոտ գեղեցկության զգացողության զարգացման վրա, ուժեղացնում է երաժշտության մեջ շարժվելու, երաժշտական ​​ստեղծագործության էությունը հասկանալու կարողությունը, զարգացնում է երաժշտության ականջը, հիշողությունը: Տեղադրությունը միացված է մանկականայգին ունի սպորտային գույք, որը թույլ է տալիս երեխաներին ապահովել առավելագույն ֆիզիկական ակտիվություն զբոսանքի ժամանակ։

Ուղղիչ տեխնոլոգիաներ:

Հոդային մարմնամարզություն - վարժություններ հոդային օրգանների մարզման համար (շրթունքներ, լեզու, ստորին ծնոտ, որոնք անհրաժեշտ են ձայնի ճիշտ արտասանության համար, օգնում են ավելի արագ "դնել"ձայնի ճիշտ արտասանություն, հաղթահարել ձայնի արտասանության արդեն իսկ առկա խախտումները. Երեխաների մոտ խոսքի խանգարումների կանխարգելման և շտկման դասերը վարում է լոգոպեդը:

Տեխնոլոգիաերաժշտական ​​ազդեցություն. Երաժշտությունը ուժեղ հոգեբանական ազդեցություն ունի երեխաների վրա։ Այն ազդում է նյարդային համակարգի վիճակի վրա (հանգստացնում, հանգստացնում կամ, ընդհակառակը, հուզում, հուզում, առաջացնում է տարբեր հուզական վիճակներ (հանգստությունից, խաղաղությունից և ներդաշնակությունից մինչև անհանգստություն, դեպրեսիա կամ ագրեսիա): Այս առումով կարևոր է ուշադրություն դարձնել. ինչպիսի երաժշտություն ենք մենք լսում մենք և մեր երեխաները: Երաժշտություն օգտագործելիս անհրաժեշտ է հիշել երեխաների հոգեկան վիճակի վրա մեղեդու, ռիթմի և ձայնի բնույթի ազդեցության առանձնահատկությունները: Օգտագործեք որպես օժանդակ միջոց: մյուսները տեխնոլոգիաներ, սթրեսից ազատվելու, հուզական տրամադրությունը բարձրացնելու համար։ Նախադպրոցական տարիքի երեխաների կրթական գործունեությանը ուղեկցելու համար օգտագործեք երաժշտություն (դասասենյակում՝ ստեղծագործելու, դիզայնի, շրջապատող աշխարհին ծանոթանալու և այլն): Հանգիստ երաժշտությունը, որն առաջացնում է ուրախության, խաղաղության, սիրո զգացումներ, կարող է ներդաշնակեցնել երեխաների հուզական վիճակը: քիչ լսող, ինչպես նաև զարգացնել ուշադրության կենտրոնացումը: Երաժշտությունը կարող է օգտագործվել նաև քնելուց առաջ՝ օգնելու երեխաներին, ովքեր դժվարությամբ են քնում, հանգստանալ և հանգստանալ: Երբ երեխաները գնում են քնելու, միացրեք հանգիստ, հանգիստ, մեղեդիային, մեղմ երաժշտությունը և խնդրեք նրանց փակել աչքերը և պատկերացնել իրենց անտառում, ծովի ափին, այգիկամ որևէ այլ տեղ, որը նրանց լավ է զգում: Ես երեխաների ուշադրությունը հրավիրում եմ այն ​​բանի վրա, թե ինչպես է նրանց մարմնի յուրաքանչյուր մաս հանգստանում և հանգստանում։

Հեքիաթային թերապիան օգտագործվում է հոգեթերապևտիկ և զարգացման համար: Պատմությունը կարող է պատմել մեծահասակը, կամ դա կարող է լինել խմբային պատմություն: Կարող եք օգտվել հեղինակի հեքիաթներից, քանի որ դրանք շատ ուսանելի բաներ են պարունակում։ Հեքիաթները ոչ միայն պետք է կարդալ, այլև քննարկել երեխաների հետ: Երեխաները շատ են սիրում «Ներկայացնել»նրանց ծեծել։ Դրա համար կարելի է օգտագործել տիկնիկային թատրոն, դերախաղեր, որոնցում երեխաները կերպարանափոխվում են հեքիաթային տարբեր կերպարների: Երեխաները նույնպես իրենք են հեքիաթներ հորինում, քանի որ հեքիաթային թերապիայի հիմքում ընկած է երեխայի հորինած հեքիաթը, որը բացահայտում է խնդրի էությունը։ Հեքիաթի միջոցով դուք կարող եք իմանալ երեխաների այնպիսի փորձառությունների մասին, որոնց մասին նրանք իրենք իրականում տեղյակ չեն կամ ամաչում են քննարկել դրանք մեծահասակների հետ:

Այսպիսով, դիտարկվածներից յուրաքանչյուրը տեխնոլոգիաները ուղղված են առողջության բարելավմանը, և օգտագործվում է համալիրում առողջության պահպանումգործունեությունը, ի վերջո, ձևավորում է երեխայի սովորությունը Առողջ ապրելակերպ... Ընտանիք և երեխաՄանկապարտեզը ժամանակագրական շարքում կապված է շարունակականության ձևով, որը նպաստում է երեխաների դաստիարակության և կրթության շարունակականությանը: Շարունակականության կարևորագույն պայմանը ընտանիքի միջև վստահելի գործնական կապի հաստատումն է և մանկապարտեզ, որի ընթացքում շտկվում է ծնողների եւ ուսուցիչների կրթական դիրքը։ Վստահաբար կարող ենք ասել, որ ոչ մի, նույնիսկ լավագույն ֆիզիկական դաստիարակությունը առողջությունծրագիրը չի կարող լիարժեք արդյունքներ տալ, եթե այն չիրականացվի ընտանիքի հետ համագործակցությամբ։ Անհրաժեշտ է բարձրացնել ծնողների հոգեբանական և մանկավարժական իրավասությունը, այդ թվում՝ հզորացման հարցերում երեխաների առողջությունը, ներառել նրանց նախադպրոցական ուսումնական հաստատության հետ ակտիվ փոխգործակցության գործընթացում։

Սինգլի կազմակերպման գործընթացում առողջության պահպանումնախադպրոցական ուսումնական հաստատությունների և ընտանիքների տարածքները, օգտագործել տարբեր ձևեր աշխատանք:

բաց դասեր երեխաների հետ ծնողների համար;

մանկավարժական քննարկումներ ծնողների հետ

ընդհանուր և խմբային ծնողական հանդիպումներ;

խորհրդատվություններ;

դասեր ծնողների մասնակցությամբ;

Ցուցահանդեսներ մանկական աշխատանքպատրաստված ծնողների հետ միասին;

Դռների բաց օրեր;

Ծնողների մասնակցությունը տոների, սպորտային միջոցառումների նախապատրաստմանը և անցկացմանը.

առարկայական զարգացման միջավայրի համատեղ ստեղծում;

աշխատանք խմբի ծնողական հանձնաժողովի հետ, հարցաքննություն.

Ցուցադրման կրպակները ծնողներին ծանոթացնում են խմբի կյանքին, Երեխայի իրավունքների կոնվենցիային և երեխաների տարիքային ֆիզիոլոգիական առանձնահատկություններին: Օգտագործեք տեղեկատվություն մայր անկյուններում, շարժական թղթապանակներում ( «Երեխայի զարգացումը և նրա առողջություն» , «Խաղեր շարժումներով». «Շարժումն է հիմքը առողջություն» , «Ճիշտ կեցվածքի ձևավորում և դրա խախտումների կանխարգելում»., «Ձմեռային խաղեր երեխայի հետ».և այլն):

Այսպիսով, շարունակական ֆիզիկական կուլտուրա առողջությունաշխատանքը թույլ է տալիս ծնողներին ներգրավել համատեղ ջանքերի մեջ երեխաների բարելավումմարմինը նախադպրոցական հաստատությունում գտնվելու ողջ ընթացքում. Դիմում աշխատանքի մեջ առողջապահական կրթական տեխնոլոգիաներմեծացնում է դաստիարակչական և կրթական գործընթացի արդյունավետությունը, ուսուցիչների և ծնողների միջև ձևավորում է արժեքային կողմնորոշումներ՝ ուղղված պահպանմանն ու ամրապնդմանը. աշակերտների առողջությունը, և երեխան ուժեղ մոտիվացիա ունի Առողջ ապրելակերպ.

Առողջապահական տեխնոլոգիաների մասին հոդվածը նախատեսված է դաստիարակների, ինչպես նաև մանկապարտեզի այլ աշխատակիցների համար, ովքեր դրանք օգտագործում են ուսումնական գործընթացում։ Այս հոդվածում նկարագրվում են առողջապահական տեխնոլոգիաների տեսակները, դրանց արդիականությունը, ինչպես նաև այն, թե ինչպես կարող են դրանք ներմուծվել նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում կրթական և դաստիարակչական գործընթացում:

Հոդվածի նպատակը.բացահայտել նախադպրոցական ուսումնական հաստատություններում առողջապահական տեխնոլոգիաների ներդրման անհրաժեշտության իմաստը և նկարագրել այդ գործունեության իրականացման մեխանիզմները։

Մարդու առողջությունը միշտ կլինի թեժ թեմա։ Այն չի կարող պարունակվել դեղերի հետ: Ավելի արդյունավետ միջոց կա՝ շարժում։ Զորավարժությունները, անշուշտ, պետք է լինեն յուրաքանչյուր մարդու ապրելակերպի մի մասը, ով մտածում է իր ողջ կյանքում արդյունավետությունը, առողջությունը և լիարժեք կյանք վարելու մասին:

Նախադպրոցական տարիքը որոշիչ փուլ է երեխաների մտավոր և ֆիզիկական առողջության հիմքերի ձևավորման գործում: Հենց այս տարիներին ինտենսիվ ձևավորվեցին օրգանները և զարգացան մարմնի ֆունկցիոնալ համակարգերը։ Վերջին տարիներին նախադպրոցական տարիքի երեխաների առողջության մակարդակի կայուն նվազման միտում է նկատվում, ավելի ու ավելի շատ երեխաներ են նկատում խոսքի և մտավոր զարգացման խանգարումներ: Այս ամենը ստիպում է փնտրել մեխանիզմներ, որոնք կօգնեին փոխել իրավիճակը։

Մանկապարտեզի ուսուցիչների հիմնական խնդիրն է նախադպրոցական երեխային պատրաստել ապագա անկախ կյանքի համար, ապահովելով նրան անհրաժեշտ պայմաններ կայուն հմտություններ, կարողություններ, գիտելիքներ ձեռք բերելու և համախմբելու համար՝ դաստիարակելով նրա մեջ անհրաժեշտ սովորությունները: Բայց կարո՞ղ է յուրաքանչյուր ուսուցիչ կամ պարզապես մեծահասակ անտարբեր լինել իր աշակերտների առողջության անբարենպաստ վիճակի, դրա նկատելի վատթարացման նկատմամբ։ Պատասխաններից մեկը ուսուցիչների շրջանում առողջապահական տեխնոլոգիաների պահանջարկն է։

Առողջության պահպանման տեխնոլոգիաներն են.

• ուսումնական գործընթացի կազմակերպման տեխնիկայի, ծրագրերի, մեթոդների կազմակերպված համալիր, որը չի վնասում երեխաների առողջությանը.
• մանկավարժական տեխնոլոգիաների որակական բնութագրերը՝ ըստ մանկավարժական գործընթացի մասնակիցների առողջության վրա դրանց ազդեցության չափանիշի.
• առողջապահական մանկավարժության տեխնոլոգիական բազա.

Առողջապահական տեխնոլոգիայի նպատակն է յուրաքանչյուր նախադպրոցական տարիքի ապահովել առողջության բարձր մակարդակով, տալով նրան անհրաժեշտ հմտությունների, գիտելիքների, հմտությունների պարկ, որոնք անհրաժեշտ են առողջ ապրելակերպի համար, նրա մեջ դնելով առողջության մշակույթ:

Այս նպատակին հասնում է ուսուցչի կողմից իր գործունեության ընթացքում բազմաթիվ խնդիրներ լուծելով։ Մանկավարժները երեխաներին սովորեցնում են առողջության մշակույթը, ինչպես հոգ տանել իրենց մարմնի մասին, այսինքն. ողջամիտ վերաբերմունք անձնական առողջությանը, անվտանգ վարքագծին.

Առողջապահական տեխնոլոգիաների խնդիրները.

1. Միավորել ծնողների և դասախոսական կազմի ջանքերը ֆիզիկական կուլտուրայի և առողջապահական աշխատանքների արդյունավետ կազմակերպման, կեցվածքի խանգարումների և հարթաթաթության կանխարգելման համար.
2. Աշակերտներին պատրաստել անվտանգ վարքագիծ քաղաքում և բնական պայմաններում արտակարգ իրավիճակներում.
3. Ֆիզիկական դաստիարակության և առողջապահական աշխատանքի միջոցով իրականացնել նախադպրոցական ուսումնական հաստատության և դպրոցի միջև շարունակականություն.

Առողջության պահպանման տեխնոլոգիաները հիմնականում բաժանվում են 4 խմբի.

I. Նախադպրոցական տարիքի երեխաների առողջության պահպանման և խթանման տեխնոլոգիաներ.

• Դինամիկ դադարներ (ֆիզիկական կրթություն, ներառյալ մատը, շնչառությունը, աչքի վարժությունները և հոդակապային վարժությունները);
• Սպորտ և բացօթյա խաղեր;
• Մարզիչներ, կոնտրաստային ուղի:

II. Առողջ ապրելակերպի ուսուցման տեխնոլոգիաներ.

• Ֆիզիկական դաստիարակության դասեր;
• Մարմնամարզություն քնից հետո;
• Ակուպրեսուրա;
• Լողավազան;
• Սպորտային միջոցառումներ, ժամանց;
• Մեդիա (իրավիճակային փոքր խաղեր - իմիտացիոն դերախաղ իմիտացիոն խաղ);
• Առողջության օր.

III. Երաժշտական ​​ազդեցության տեխնոլոգիաներ.

• Երաժշտական ​​թերապիա;
• Հեքիաթային թերապիա.

IV. Վարքագծի ուղղման տեխնոլոգիա.

Ուսուցիչը, ով իրեն զգում է որպես երեխաների առողջության պահապան, ով դաստիարակում է երեխաների և նրանց ծնողների առողջության մշակույթը, պետք է ինքն իրեն առողջ լինի, ունենա վալեոլոգիական գիտելիքներ, չաշխատած լինի, կարողանա օբյեկտիվորեն գնահատել մասնագիտության հետ կապված իր թերություններն ու առավելությունները: Նա պետք է ինքնուրույն շտկման ծրագիր կազմի և սկսի այն իրականացնել:

Նախադպրոցական ուսումնական հաստատություններում երեխաների հարստացված ֆիզիկական զարգացումը և առողջության բարելավումն իրականացնելու համար օգտագործվում են ոչ ավանդական տեխնիկա:

Յուրաքանչյուր խումբ պետք է հագեցած լինի «Առողջության անկյունով»: Այն պետք է պարունակի ավանդական ձեռնարկներ (մերսողներ, մերսման գորգեր, սպորտային սարքավորումներ), ինչպես նաև պատվերով պատրաստված սարքավորումներ.

• «Չոր ակվարիում». Այն օգնում է ազատվել լարվածությունից և հոգնածությունից, ինչպես նաև հանգստացնում է ուսի գոտու մկանները:
• Խցանափոր գորգ. Նման գորգի վրա քայլելը մերսում է ոտքերը։
• Շրջանակներ, սուլթաններ. Դրանք անհրաժեշտ են խոսքային շնչառության զարգացման համար՝ թոքերի աշխատանքը մարզելու, դրանց ծավալը մեծացնելու համար։
• Մերսողներ, այդ թվում՝ տնական։ Հայտնի է, որ ձեռքերի ափերի վրա կան բազմաթիվ կետեր, որոնք կարելի է մերսելով ազդել մարմնի տարբեր կետերի վրա։
• Գորգեր և պարաններ՝ հանգույցներով։ Անհրաժեշտ է ոտքերի մերսման համար, որը նպաստում է շարժումների համակարգման զարգացմանը։

Առողջության վարժությունները պետք է անել ամեն օր քնելուց հետո՝ ոտաբոբիկ երաժշտության ներքո:

Խմբի առողջության բարելավման ռեժիմները պետք է ներառեն բժշկական վերականգնման տեխնիկայի սպեկտրները.

• մարմնամարզություն աչքերի համար (թեթևացնում է աչքի մկանների ստատիկ լարվածությունը, բարելավում է արյան շրջանառությունը);
• նմանակող մարզումներ;
• մատների մարմնամարզություն (ազդում է նուրբ շարժիչ հմտությունների զարգացման վրա, խթանում է խոսքի, ուշադրության, տարածական մտածողության զարգացումը, օգնում է զարգացնել ռեակցիայի արագությունը);
• շնչառական վարժություններ (ամրացնում և զարգացնում է կրծքավանդակը);
• ակուպրեսուրա;
• վարժություններ և խաղեր՝ կեցվածքի և հարթ ոտքերի շտկման և կանխարգելման համար։

Արդյունքում առողջապահական գործունեությունը երեխայի մոտ ձևավորում է առողջ ապրելակերպի, լիարժեք զարգացման մոտիվացիա։

Սահմանված նպատակների իրականացումը գործնականում

Դինամիկ դադարներ... Ուսուցիչը կազմակերպում և վարում է պարապմունքների ժամանակ՝ 2-5 րոպե։ Սա ներառում է շնչառական վարժությունների տարրեր, մարմնամարզություն աչքերի համար: Ճիշտ շնչառությունը օգնում է խուսափել սինուսիտից, ասթմայից, նևրոզներից, ազատում է քթից, գլխացավից, մրսածությունից, ստամոքս-աղիքային խանգարումներից, քունից, օգնում է արագ վերականգնել ֆիզիկական և մտավոր հոգնածությունից հետո կատարողականությունը:

Որպեսզի շնչառությունը լիարժեք լինի, պետք է պահպանել հետևյալ կանոնները.

• Դուք պետք է շնչեք միայն քթով, ռիթմիկ և համաչափ;
• Փորձեք ներշնչելիս ձեր թոքերը առավելագույնս օդով լցնել, իսկ արտաշնչելիս հնարավորինս շատ արտաշնչեք.
• Դասերը պետք է դադարեցվեն ամենափոքր անհարմարության դեպքում.
• Շնչառական վարժությունները պետք է կատարվեն լավ օդափոխվող տարածքում, ընկերական միջավայրում;
• Աշակերտները պետք է աստիճանաբար տիրապետեն վարժությունների համալիրին: Ամեն շաբաթ ավելացվում է մեկ վարժություն:

Ֆիզիկական դաստիարակության համակարգված վարժությունն օգնում է բարելավել հոգե-հուզական վիճակը, փոխում է վերաբերմունքը սեփական անձի և իր առողջության նկատմամբ դեպի լավը։

Ֆիզիկական դաստիարակությունը կարող է իրականացնել երեխաներից մեկը։

Բացօթյա և սպորտային խաղեր... Դրանք պետք է վարեն մանկավարժները կամ ֆիզկուլտուրայի ղեկավարը։ Օգտագործվում է որպես ֆիզիկական վարժություն մարզասրահում, խաղասենյակում կամ զբոսանքի համար:

Թուլացում.Անցկացնում է ֆիզկուլտուրայի ղեկավարը, հոգեբանը կամ մանկավարժները ցանկացած հարմար սենյակում: Հարմար է բոլոր տարիքային խմբերի համար։ Հանգստի ժամանակ խորհուրդ է տրվում օգտագործել հանգիստ դասական երաժշտություն (Ռախմանինով, Չայկովսկի, բնության հնչյուններ):

Մատների մարմնամարզություն... Խորհուրդ է տրվում փոքր տարիքից ենթախմբով, կամ անհատապես: Մարմնամարզությունը կատարում է լոգոպեդը կամ մանկավարժը: Այն օգտակար է բացարձակապես բոլոր երեխաների համար, բայց հատկապես անհրաժեշտ է նրանց, ովքեր խոսքի զարգացման հետ կապված խնդիրներ ունեն։ Նման մարմնամարզություն կարելի է անել ցանկացած պահի, այդ թվում՝ դասերի ժամանակ։

Մարմնամարզություն աչքերի համար.Պետք է իրականացվի ամեն օր, 3-5 րոպե, ցանկացած ազատ ժամանակ, դասարանում։ Ազատում է տեսողական սթրեսը։

Շնչառական վարժություններ... Այն ներմուծվում է ֆիզիկական կուլտուրայի և առողջարար աշխատանքի տարբեր ձևերով, ֆիզիկական վարժությունների ժամանակ, պարապմունքների ժամանակ, ինչպես նաև քնից հետո՝ ընդհանուր մարմնամարզության ժամանակ։

Կազդուրիչ մարմնամարզություն... Կազմակերպվում և իրականացվում է ամեն օր քնելուց հետո՝ 5-10 րոպե։ Կատարման անվճար ձև. լայնածավալ լվացում, վարժություններ մահճակալների վրա; քայլում է դաջված տախտակների վրա. Վարում է ուսուցիչը.

Օրթոպեդիկ և ուղղիչ մարմնամարզություն... Այն իրականացվում է առողջության և ֆիթնեսի տարբեր ձևերով: Անցկացվում է ֆիզկուլտուրայի աշխատողի կամ դաստիարակի կողմից:

Ֆիզկուլտուրայի պարապմունքներ... Այն պետք է անցկացվի լավ օդափոխվող տարածքում, շաբաթական 2-3 անգամ, մարզասրահում: Ավելի երիտասարդ տարիք՝ 15-20 րոպե, միջին տարիք՝ 20-25 րոպե, մեծ տարիք՝ 25-30 րոպե։ Այն պետք է վարի ֆիզկուլտուրայի ղեկավարը կամ մանկավարժները:

Խնդրահարույց իրավիճակներ... Ազատ ժամանակ կազմակերպված՝ կարող եք կեսօրին։ Ժամանակը խստորեն չի գրանցվում, պարապմունքներն անցկացվում են՝ կախված ուսուցչի առաջադրած խնդիրներից։ Երեխաների համար դասը կարող է կազմակերպվել նույնիսկ աննկատ, ուսուցիչը ներգրավված է խաղային գործունեությամբ։

5 տարեկան երեխաների մտավոր ինքնակարգավորման տարրական հիմքերի նպատակային ձևավորումը կարելի է հասնել դերային խաղերի, բացօթյա խաղերի և ֆիզիկական դաստիարակության միջոցով։

Հաղորդակցական խաղեր «Ճանաչելով ինքս ինձ» E.V. Խարլմապովան և Մ.Վ. Կարեպանովա.Շաբաթը մեկ անգամ 30 րոպե տեւողությամբ՝ սկսած մեծ տարիքից։ Սա ներառում է շարժունակության տարբեր մակարդակների էսքիզներ, խոսակցություններ և խաղեր, նկարչության դասեր, որոնք նպաստում են թիմում երեխաների արագ ադապտացմանը։ Անցկացվում է հոգեբանի կողմից.

Դասեր «Առողջություն» շարքից երեխաների և ծնողների համար որպես ճանաչողական զարգացում.Շաբաթը մեկ անգամ 30 րոպե: Կեսօրն անցկացրեք՝ սկսած ավելի մեծ տարիքից։ Կազմակերպում և վարում են մանկավարժները։

Ինքնամերսում.Այն իրականացվում է տարբեր տեսակի ֆիզիկական կուլտուրայի և առողջապահական աշխատանքի կամ մրսածության կանխարգելման նպատակով ֆիզիկական վարժությունների ժամանակ։

Հոգե-մարմնամարզություն.Անցկացվում է հոգեբանի կողմից. Շաբաթը մեկ անգամ՝ սկսած մեծ տարիքից 25-30 րոպեով։

Հեքիաթի ենթարկվելու տեխնոլոգիա.Հեքիաթը հայելի է, որն արտացոլում է իրական աշխարհը անձնական ընկալման պրիզմայով: Այն կարող է պարունակել այն ամենը, ինչ չի կարող լինել կյանքում։ Երեխաների հետ հեքիաթային թերապիայի դասերին կարող եք բանավոր պատկերներ ստեղծել: Հիշելով հին պատկերները և հորինելով նորերը՝ երեխաները ընդլայնում են իրենց կերպարային ռեպերտուարը, հարստանում է երեխայի ներաշխարհը։ Սա իրական հնարավորություն է հասկանալու և ընդունելու ինքներդ ձեզ և աշխարհը, փոխվել ճիշտ ուղղությամբ և բարձրացնել ինքնագնահատականը:

Քանի որ կան դրական և բացասական զգացումներ, երեխաների մեջ պատկերները և՛ ուրախ, և՛ վախեցնող են թվում: Դասերի ամենակարևոր նպատակներից մեկը բացասական պատկերները դրականի վերածելն է: Երեխայի աշխարհը գեղեցիկ և ուրախ դարձնելու համար: Երեխային առողջություն է հաղորդում նյարդային համակարգի հանգիստ վիճակը։

Հեքիաթը կարող է պատմել մեծահասակը, կամ դա կարող է լինել խմբային պատմություն, երբ պատմողը ոչ թե մեկ մարդ է, այլ երեխաների խումբ:

Երաժշտական ​​ազդեցության տեխնոլոգիաներ... Դրանք իրականացվում են առողջապահական և ֆիթնես աշխատանքի տարբեր ձևերով: Դրանք օգտագործվում են սթրեսից ազատվելու, հուզական տրամադրությունը բարձրացնելու և այլն: Դասերը կարող են վարել մանկավարժը և երաժշտական ​​ղեկավարը:

Բացի այդ, օգտագործվում են կարծրացման մեթոդներ:

• քնելուց հետո ջրով լվանալը;
• Բերանը ողողել և ողողել խոտաբույսերի թուրմերով (երիցուկ, եղեսպակ, կալենդուլա), որոնք հակասեպտիկ ազդեցություն ունեն շնչուղիների լորձաթաղանթի վրա կամ ծովի աղի լուծույթով։ Այն պետք է իրականացվի ամեն օր ճաշից հետո, հերթափոխով 2 շաբաթ;
• Օդային լոգանքների հետ միասին ոտաբոբիկ քայլելը կարելի է իրականացնել ֆիզիկական ակտիվության ժամանակ և քնելուց հետո։

Առողջ ապրելակերպը ներառում է բավարար ֆիզիկական ակտիվություն, անձնական հիգիենա, հավասարակշռված սնուցում, առողջ հոգեբանական մթնոլորտ ընտանիքում, դպրոցում, մանկապարտեզում, ուշադիր վերաբերմունք անձնական առողջության նկատմամբ և վատ սովորությունների բացակայություն:

Առողջության պահպանման տեխնոլոգիաներ, որոնք օգտագործվում են ծնողների հետ աշխատանքում

• Խորհրդակցություններ ծնողների հետ, զրույցներ, առաջարկություններ հիվանդությունների կանխարգելման, սպորտային ակումբներում լրացուցիչ զբոսանքների և պարապմունքների օգուտների վերաբերյալ, անձնական հիգիենայի պահպանման վերաբերյալ.
• Այս բոլոր հարցերին կարող եք պատասխանել նաև ծնող-ուսուցիչ հանդիպումների ժամանակ.
• Թղթապանակների տեղափոխման ձևավորում;
• Ուսուցչի անձնական օրինակ;
• Ծնողների հետ աշխատանքի ոչ ավանդական ձևեր, գործնական ցուցադրություններ;
• Հարցադրում;
• Համատեղ գործողություններ՝ առողջության օրեր, սպորտային միջոցառումներ;
• Բուկլետներ, հուշեր «Մատների մարմնամարզություն», «Ինչպե՞ս ճիշտ կոփել երեխային» շարքից։
• Դռների բաց օրեր;
• Ծնողներին սովորեցնել, թե ինչպես բուժել իրենց երեխաներին (սեմինարներ, դասընթացներ);
• DOE թերթի թողարկումը և այլն:

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների առողջապահական կրթության համար պայմանների ստեղծումը ենթադրում է.

• Երեխաների գործունեության կազմակերպում խաղային ձևով.
• Նախադպրոցական տարիքի երեխաների մշակութային ստեղծագործության կազմակերպում.
• Մանկավարժական գործընթացի կառուցում մշակույթի մոդելի պատկերով.
• Երեխաների գործունեության մատակարարում խաղալիքներով, սարքավորումներով, խաղերով, ձեռնարկներով:

Այս ամբողջ աշխատանքը պետք է իրականացվի համապարփակ, ողջ օրվա ընթացքում։ Այս աշխատանքին պետք է մասնակցեն և՛ մանկավարժները, և՛ բուժաշխատողները՝ մանկավարժական հոգեբան, լոգոպեդ, մանկավարժ, ֆիզկուլտուրայի հրահանգիչ, երաժշտական ​​ղեկավար։

Ծնողները երեխայի հիմնական դաստիարակներն են։ Այն, թե ինչպես է կազմակերպվում երեխայի օրվա ռեժիմը, որքանով են ծնողները ուշադրություն դարձնում երեխայի առողջությանը, նրա տրամադրությանը և հոգեբանական հարմարավետությանը։ Երեխայի առողջ ապրելակերպը, որին նրան սովորեցնում են մանկապարտեզում, կարելի է կա՛մ պահել տանը, կա՛մ ամրապնդել, կա՛մ աջակցություն չգտնել, այդ դեպքում երեխայի ստացած տեղեկատվությունը նրա համար ծանրաբեռնված և ավելորդ կլինի։

Այնպես որ, առողջության մասին հոգալը յուրաքանչյուր մարդու կարևորագույն խնդիրներից է։ Առողջությունը Երկրի վրա եղած բոլոր օրհնություններից ամենաթանկ նվերն է, որը հնարավոր չէ փոխարինել ոչնչով, բայց մարդիկ դրա մասին այնքան էլ չեն մտածում, որքան անհրաժեշտ է: Կարևոր է հասկանալ, որ երեխաների առողջության մասին այսօր հոգալը մոտ ապագայում մեր ողջ երկրի լիարժեք աշխատանքային ներուժն է։

Ուսուցիչներ, բժիշկներ, ծնողներ, բոլորն ուզում են, որ մեր երեխաները լավ սովորեն, տարեցտարի ավելի ուժեղանան, մեծանան և դուրս գան մեծ կյանք որպես մարդիկ, ովքեր ոչ միայն գիտակ են, այլև առողջ: Ի վերջո, առողջությունը անգնահատելի նվեր է:

Մատենագիտություն:

1. Վոլոշինա Լ. Առողջապահական տարածքի կազմակերպում // Նախադպրոցական կրթություն. -2004.-N1.-С.114-117.
2. Տերնովսկայա Ս.Ա., Տեպլյակովա Լ.Ա. Նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում առողջապահական կրթական միջավայրի ստեղծում // Մեթոդիստ. -2005.-N4.-Ս.61-65.
3. Առողջապահական նոր տեխնոլոգիաներ երեխաների կրթության և դաստիարակության գործում. Ս. Չուբարովա, Գ. Կոզլովսկայա, Վ. Էրեմեևա // Անձնական զարգացում. -N2.-P.171-187.