Հղիությունը, իհարկե, հիվանդություն չէ: Այնուամենայնիվ, այս պայմանը հաճախ պահանջում է որոշակի դեղամիջոցների օգտագործումը: Բացի այդ, հիվանդության դեմ պայքարի սովորական միջոցներն այժմ կարող են ձեզ համար անցանկալի լինել։ Հետեւաբար, ձեր տան առաջին օգնության հավաքածուի սովորական կազմը պետք է համալրվի հետեւյալ բաղադրիչներով.

1. Մուլտիվիտամիններ

Հղի կնոջն ավելի շատ վիտամիններ են անհրաժեշտ, և նույնիսկ հավասարակշռված սննդակարգն այս ժամանակահատվածում չի կարող լիովին բավարարել օրգանիզմի վիտամինների և միկրոտարրերի կարիքը։ Ավելի լավ է ընդունել մուլտիվիտամինային պատրաստուկներ, որոնք նախատեսված են հատուկ հղիների համար: Բժիշկը կօգնի ձեզ ընտրել նման դեղամիջոց: Այնուամենայնիվ, եթե հղիության ընթացքում տարբեր բարդություններ եք ունենում, ձեր բժիշկը, բացի ձեր մուլտիվիտամիններից, կարող է նշանակել հետևյալ դեղերը.

1. ֆոլաթթու- վիտամին B9, որը խորհուրդ է տրվում ընդունել մինչև հղիության 12-րդ շաբաթը, քանի որ դրա դեֆիցիտի դեպքում կարող է զարգանալ անեմիա, արյան մակարդման խանգարումներ, պտղի թերսնուցում։ Ֆոլաթթվի բավարար քանակությունը կապահովի պտղի նյարդային խողովակի ճիշտ ձևավորումը, որից հետո կձևավորվի երեխայի նյարդային համակարգը.
2. վիտամին Eկատարում է կարևոր պաշտպանիչ գործառույթ մարմնում՝ պայքարելով ազատ ռադիկալների դեմ՝ նյութափոխանակության արտադրանքները, որոնք ոչնչացնում են բջիջները. Բացի այդ, այն օգնում է հանգստացնել արգանդի մկանները հղիության ընթացքում, դրանով իսկ կանխելով դրա ընդհատումը.
3. հղիության ընթացքում անհրաժեշտությունը գեղձ, որովհետեւ այս հետագծային տարրը հեմոգլոբինի մի մասն է, որն ապահովում է թթվածնի մատակարարումը ոչ միայն մոր, այլև պտղի մարմնին: Այս կարիքը բավարարելը բավականին դժվար է` պարզապես սննդակարգը կարգավորելով.
4. կալցիումապահովում է պտղի ոսկրային հյուսվածքի պատշաճ աճը և ձևավորումը. Եթե ​​սննդով կալցիումը մատակարարվում է անբավարար քանակությամբ, ապա այն «վերցվում» է մոր ոսկորներից, ինչը հանգեցնում է դրանց կառուցվածքի խախտման՝ օստեոպորոզի, ատամների վատթարացման։ Ուստի հղիներին որոշ դեպքերում խորհուրդ է տրվում ընդունել կալցիումի հավելումներ։ Հաճախ այդ պատրաստուկները պարունակում են նաև վիտամին D, որն օգնում է բարելավել մուտքային կալցիումի կլանումը։

Այս դեղերի ընդունման անհրաժեշտ դեղաչափը և տևողությունը կընտրվի ձեր բժշկի կողմից, քանի որ դրանք անհատական ​​են յուրաքանչյուր կնոջ համար և կախված են հղիության բարդությունների ծանրությունից:

2. No-shpa

Սա հակասպազմոդիկ դեղամիջոց, որն օգտագործվում է հղիության ընթացքում արգանդի տոնուսի բարձրացմամբ։ Դեղամիջոցի գործողությունը հիմնված է արգանդի մկանային մկանների թուլացման վրա: Կլինիկական հետազոտությունները ցույց են տվել, որ no-shpa-ն բացասաբար չի ազդում պտղի վրա: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս այս դեղամիջոցն ունենալ ձեզ հետ և օգտագործել այն արգանդի տոնուսի բարձրացման նշաններով (ցավը որովայնի շրջանում, երբ արգանդը դառնում է կոշտ և խիտ, երկար ժամանակ չի հանգստանում): Խորհուրդ է տրվում օրական ընդունել ոչ ավելի, քան 6 no-shpy հաբեր։ Նախքան no-shpa-ի ընդունումը սկսելը, դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ, քանի որ այս դեղը չպետք է ընդունվի իսթմիկ-արգանդի վզիկի անբավարարության ախտանիշներով:

3. Մոմեր պապավերինով

Նրանք ունեն նո-շպեի նման գործողություն և օգտագործվում են դրա ազդեցությունը ուժեղացնելու համար, քանի որ այս երկու դեղամիջոցներն էլ փոխազդում են՝ մեծացնելով միմյանց թերապևտիկ ազդեցության տևողությունը։ Մոմեր պապավերինով - հետանցքային, այսինքն. մտցվում են ուղիղ աղիքի մեջ, դրանց կիրառման հաճախականությունը որոշում է բժիշկը։

4. լուծողականներ

Հղիության ընթացքում հաճախ կղանքի հետ կապված խնդիրներ են առաջանում, ինչը խանգարում է նորմալ մարսողությանն ու նյութափոխանակությանը։ Եթե ​​ուղղիչ դիետան չի օգնում, ապա կարող են օգտագործվել մեղմ լուծողականներ, ինչպիսիք են Գուտտալաքս. Այս դեղը հակացուցված չէ հղիության ընթացքում և չի ազդում պտղի վրա:

5. Թութքի բուժման պատրաստուկներ

Հղիության ընթացքում հաճախ առաջացող փորկապությունը կարող է հրահրել թութքի զարգացումը՝ հետանցքի և ուղիղ աղիքի երակների վարիկոզ լայնացում՝ ցավոտ հանգույցների և բշտիկների տեսքով, որոնք սկսում են արյունահոսել, երբ աղիները դատարկվում են: Կարող է օգտագործվել հղիության 12 շաբաթից հետո ուղիղ աղիքային մոմիկներ և կրեմ Հեպատրոմբին, մոմիկներ նովոկաինով։ Այս դեղերի ընդունման ֆոնին թութքը կփոքրանա, ցավը կանցնի։ Բացի այդ, հեպատրոմբինը կունենա նաև կանխարգելիչ ազդեցություն՝ դրա օգտագործման ֆոնին կտրուկ նվազում է հիվանդության կրկնության ռիսկը։

6. Միջոցներ, որոնք բարձրացնում են իմունիտետը

Կարելի է օգտագործել մրսածության դեպքում իմունային խթանող նյութեր. Դրանք ներառում են, օրինակ, ինտերֆերոն պարունակող դեղամիջոց, որն օգնում է պայքարել բակտերիալ և վիրուսային վարակների դեմ, Վիֆերոն. Նշենք, որ հղիների համար հարմար է 150 հազար IU դեղաչափը։

7. Oxolinic քսուք

SARS-ի և գրիպի կանխարգելման համար **, հատկապես համաճարակների ժամանակ, կարող եք օգտագործել այնպիսի գործիք, ինչպիսին է. Oxolinic քսուք. Այն փոքր քանակությամբ տեղադրվում է քթի մեջ՝ յուղելով նրա լորձաթաղանթը։ Օքսոլինային քսուքի գործողությունը հիմնված է այն փաստի վրա, որ այն կանխում է վիրուսի ներմուծումը: Խորհուրդ է տրվում օքսոլինային քսուք օգտագործել մարդաշատ վայրեր պլանավորված այցելությունից առաջ, ինչպես նաև աշուն-ձմեռ ժամանակահատվածում։ Նույն կերպ կարելի է օգտագործել բալզամը Վիտաոն.

8. Հանգիստ

Հղիության առաջին կիսամյակում, հաշվի առնելով նյարդային համակարգի գրգռվածության փոփոխությունների առանձնահատկությունները, ինչպիսիք են արցունքների ավելացումը, դյուրագրգռությունը, իսկ հղիության երկրորդ կեսում՝ հաճախակի անքնության դեպքում, դուք կարող եք օգտակար համարել: հանգստացնող. Որպես այդպիսին, մենք կարող ենք խորհուրդ տալ Վալերիան և մայրիկ(դրանք կարող են օգտագործվել հաբերի, քաղվածքների, չոր խոտաբույսերի թուրմերի տեսքով): Դուք կարող եք օգտագործել դեղը Նովոպասիտ, որը հիմնված է դեղաբույսերի վրա և չի պարունակում սպիրտ։

9. Այրոցի դեմ միջոցներ

Հաճախ տեղի է ունենում հղիության երկրորդ կեսին այրոց, որովհետեւ աճող արգանդը «աջակցում է» դիֆրագմին և ստամոքսին, ինչի հետևանքով խաթարվում է լեղու արտահոսքը՝ այն նետվում է ստամոքսի, կերակրափողի մեջ։ Այս խնդիրը կարելի է վերացնել հաբեր ընդունելով։ Ռեննիկամ Ալմագել.

10.Գլխացավի միջոցներ

Հաճախ հարց է առաջանում՝ հնարավո՞ր է հղի կնոջ համար դեղեր ընդունել գլխացավանք? Պետք է հիշել. գլխացավին դիմանալը շատ ավելի վնասակար է, քան ցավազրկողներ խմելը (իհարկե, եթե գլուխը ցավում է ոչ թե պարբերաբար, այլ երբեմն): Եթե ​​ձեզ անհանգստացնում են հաճախակի, տանջող գլխացավերը, ապա դրանք կարող են վկայել հիվանդության զարգացման մասին, և դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ։

Եթե ​​բացառվի նման պատճառ, կարելի է ընդունել անզգայացնող. Առավել ուսումնասիրվածը հղի կնոջ և պտղի վրա ազդեցության առումով պարացետամոլև դրա վրա հիմնված պատրաստուկներ (օրինակ. Պանադոլ): Փոքր չափաբաժիններով կամ բուժման կարճ ժամանակահատվածում դա բացասաբար չի ազդում պտղի վրա:

11. Հակահիստամիններ

Հղիության ընթացքում իմունային կարգավիճակի փոփոխության պատճառով որոշակի ալերգիկ ռեակցիաների դրսևորման մեծ հավանականություն կա, նույնիսկ եթե նախկինում ստիպված չեք եղել զբաղվել այս հիվանդության հետ։ Այս դեպքում այնպիսի հայտնի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են Սուպրաստին, Կլարիտին.

Եզրափակելով, մենք հիշում ենք. ցանկացած դեղամիջոց կարող եք օգտագործել միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո և ծայրահեղ զգուշությամբ՝ մինչև 12 շաբաթական հղիություն:

Նադեժդա Զարեցկայա

Մանկաբարձ-գինեկոլոգ, բժշկական գիտությունների թեկնածու, բարձրագույն կարգի դոկտոր

Վիճակագրության համաձայն՝ 80% հղի կանայքառնվազն ինը ամիսը մեկ անգամ դեղ, պարզապես գնելով այն դեղատնից կամ օգտագործելով այն, ինչ կա տանը: Հարցն այն է՝ հնարավո՞ր է դա անել, և եթե ոչ, ինչո՞ւ ոչ։

Հայտնի փաստ. հղիության ընթացքում անհրաժեշտ է հնարավորինս քիչ դեղորայք ընդունել: Այնուամենայնիվ, սա չի վերաբերում քրոնիկական հիվանդություններ ունեցող կանանց, ովքեր պահանջում են շարունակական դեղորայքային աջակցություն: Խոսքը, օրինակ, շաքարախտի մասին է։ Ապագա մայրը պետք է ստանա ինսուլին, սակայն ավելի լավ է, եթե դա տեղի ունենա բժշկի հսկողության ներքո. հայտնի է, որ դեղամիջոցի որոշակի չափաբաժիններ անհրաժեշտ են հղիության տարբեր փուլերում:

Ի դեպ, հենց այդ պատճառով է, որ մշտական ​​դեղորայք պահանջող հիվանդություն ունեցող կինը հղիանալուն պես պետք է դիմի բժշկի. գուցե երեխային սպասելիս բժիշկը խորհուրդ տա այլ դեղամիջոց ընդունել։

Հղիություն և հաբեր

Բայց ի՞նչ կլիներ, եթե ապագա մայրն իրեն վատ զգար, և նա որոշեր ավելի հեշտացնել իր կյանքը ապացուցված միջոցի օգնությամբ։ Փորձեք սովորել հիմնական կանոնը՝ հղիության ընթացքում, նախքան դեղահաբ, փոշի կամ օշարակ ընդունելը, խորհրդակցեք բժշկի հետ, քանի որ չկան անվնաս դեղամիջոցներ.

Ի դեպ, ոչ միայն երեխայի մասին պետք է մտածել ապագա մոր մասին։ Հղիության ընթացքում մարմնի վերակազմավորման պատճառով դեղերի մշակման և հեռացման համար պատասխանատու լյարդը և երիկամները սկսում են այլ կերպ աշխատել, արդյունքում դեղերի նկատմամբ զգայունությունը մեծանում է, և կնոջ մոտ կարող է ալերգիա առաջանալ:

Դեղորայք հղիության սկզբում

Դեղորայքը հատկապես վտանգավոր է հղիության սկզբում։ Բանն այն է, որ առաջին 6-8 շաբաթվա ընթացքում սաղմի օրգաններն ու համակարգերը ձևավորվում են, և որոշ նյութեր կարող են առաջացնել արատներ։ Բացի այդ, երեխայի օրգանիզմը դեռ չի կարողանում պաշտպանվել՝ նրա «մաքրող» համակարգերը (լյարդ, երիկամներ) դեռ պատրաստ չեն հաղթահարելու այս խնդիրը։

16 շաբաթականում վերջնականապես ձևավորված պլասենտան սկսում է գործել որպես արգելք, և որոշ դեղամիջոցներ չեն կարողանում ներթափանցել երեխայի օրգանիզմ: Ի դեպ, հետեւաբար, ենթադրվում է, որ հղիության երկրորդ կեսին ավելի անվտանգ է դեղամիջոցներ ընդունելը։

Գրեթե բոլոր դեղամիջոցներն ունեն հակացուցումներ և կողմնակի ազդեցություններ. որպես կանոն, դա քննարկվում է անոտացիայի մեջ: Եթե ​​դեղը նշանակվում է հղի կնոջ, ապա պարզվում է, որ այն ընդունում են միանգամից երկու հոգի, որոնցից մեկը փոքրիկ արարած է, որը լիովին ի վիճակի չէ իրեն պաշտպանել։ Հենց նա պետք է պաշտպանված լինի դեղամիջոցի անցանկալի ազդեցությունից։

Հրաժարվեք ինքնաբուժման գաղափարից և դեղամիջոցի ընտրությունը թողեք մասնագետներին. բժիշկները գիտեն, թե որ դեղամիջոցները կարող են վնասել երեխային, որոնք՝ ոչ: Հիշեք, որ տարբեր ժամանակներում նույն դեղամիջոցը մեծ կամ փոքր վտանգ է ներկայացնում երեխայի համար: Ամենա «նուրբ» շրջանը հղիության սկիզբն է։

Ո՞ր դեղերն են հատկապես վտանգավոր երեխայի զարգացման համար:

Հղիության ընթացքում որոշ հակաբիոտիկներ.

Հայտնի է, որ տետրացիկլինը և նրա ածանցյալները հղիության սկզբում կարող են երեխայի մոտ առաջացնել արատներ։ Հետագա փուլերում այն ​​ազդում է երեխայի աճի և ատամների արմատների ձևավորման վրա, ինչի պատճառով երեխաների մոտ հաճախ առաջանում է ծանր կարիես։ Ինչ վերաբերում է քլորամֆենիկոլին, ապա այն վատ է ազդում չծնված երեխայի արյունաստեղծ օրգանների վրա, իսկ ստրեպտոմիցինի մեծ չափաբաժինները կարող են խլության պատճառ դառնալ։

Ացետիլսալիցիլաթթու. Հայտնի է, որ այս դեղամիջոցը նորածինների մոտ արատներ չի առաջացնում։ Այն չպետք է ընդունվի մեկ այլ պատճառով՝ ինչպես բոլոր հակաբորբոքային դեղերը, այն ազդում է երեխայի սրտի և երիկամների աշխատանքի վրա։ Այդ իսկ պատճառով, եթե դուք մրսում եք կամ գլխացավ ունեք, ավելի լավ է պարացետամոլ օգտագործեք։

Անալգին. Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը (ԱՀԿ) խորհուրդ չի տալիս այս դեղամիջոցն ընդունել մեծահասակներին, երեխաներին և հատկապես հղիներին: Փաստն այն է, որ այն շատ վատ է ազդում մարդու արյան վրա, այդ թվում՝ շատ փոքր։

Ռեզերպին. Սովորաբար նրա օգնությամբ նվազեցնում է բարձր ճնշումը։ Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ դեղամիջոցի երկարատև օգտագործումը կարող է նորածնի մոտ առաջացնել դեպրեսիա, հանգեցնել ավելորդ քնկոտության և նույնիսկ, այսպես կոչված, «ռեզերպինի» քթի: Բարեբախտաբար, այս դրսեւորումները անհետանում են ծնվելուց հետո մեկ շաբաթվա ընթացքում։

Ինչպես փոխարինել հղի կանանց դեղերը

Ինչպե՞ս ազատվել անհարմարությունից, եթե բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս չարաշահել թմրանյութերը։ Ուշադրություն դարձրեք մեր խորհուրդներին:

Այրոց. Այն առաջանում է այն պատճառով, որ ստամոքսի թթուն մնում է կերակրափողում և չի անցնում աղիքներ։ Այրոցից խուսափելու համար պետք է ուտել քիչ ու հաճախ, խմել հանքային ջուր՝ առանց գազի։ Եթե ​​երեկոները ձեզ տանջում է տհաճությունը, մեջքի տակ դրեք մեծ բարձեր և քնեք կիսատ։ Մի տարվեք թթու և կծու կերակուրներով, աշխատեք ուտելուց հետո չպառկել։

Աղիների աշխատանքի դժվարություններ. Դրանց արտաքին տեսքի պատճառները շատ են՝ օրգանիզմում հորմոնալ փոփոխություններ, օրգանիզմում սննդային մանրաթելերի ու հեղուկի պակաս: Եթե ​​որևէ կերպ չեք կարողանում «մեծ ճանապարհով» գնալ, ավելի շուտ գործեք՝ լցված աղիքները ճնշում են արգանդի վրա և կարող են հղիության ընդհատման վտանգ առաջացնել:

Համոզվեք, որ մարզվեք (կա հատուկ վարժությունների շարք, որոնք օգնում են այս իրավիճակում), խմեք ավելի շատ (օրական մինչև 1,5 լիտր), վերանայեք ձեր սննդակարգը հօգուտ դիետիկ մանրաթել պարունակող սննդի (օրինակ՝ ամբողջական ալյուրից հաց, բանջարեղենային աղցաններ) . Քնելուց առաջ միրգ կերեք, մի մոռացեք ճակնդեղի, չրերի մասին, ամեն օր մածուն կերեք, կեֆիր խմեք։ Ծայրահեղ դեպքում կօգնեն գլիցերինի մոմերը, Regulax դեղամիջոցը (այն պարունակում է թուզ և սեննայի էքստրակտ), լուծողական Dufalac (Solvay Pharma):

Ուշադրություն. Զգույշ եղեք կլիզմայի հետ, դրանք կարող են վտանգված վիժման պատճառ դառնալ:

Գրիպ. Այս վիրուսային վարակը ուղեկցվում է դողով, ջերմությամբ, գլխացավով։ Եթե ​​դուք զգում եք այս ախտանիշները, անպայման դիմեք ձեր բժշկին: Ինչ միջոցները կօգնեն ձեզ հաղթահարել հիվանդությունը:

• Հակաբորբոքային միջոցներ պարացետամոլով.
• Բնական «հակաբիոտիկներ»՝ խյուս պրոպոլիս ծամեք ½ թեյի գդալ օրական 2-3 անգամ:
• Իմունիտետն ամրապնդող բուժիչ ըմպելիք՝ երկու քամած խնձորի, երկու գազարի և մեկ բազուկի հյութը խառնել, ավելացնել մեկ ճաշի գդալ լոռամրգի հյութ։ Խմեք ½ բաժակ օրական 3 անգամ ուտելուց 20 րոպե առաջ։

Ինչ վերաբերում է դեղամիջոցներին, ապա ձեր բժիշկը դրանք ձեզ կնշանակի: Կախված հիվանդության ընթացքից՝ բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ հակաբակտերիալ միջոցներ՝ հակահիստամինային (տավեգիլ, սուպրաստին) և հակասնկային (նիստատին) դեղամիջոցների հետ համատեղ: Արբիդոլը («Dalchimpharm») լավ է օգնում գրիպի դեմ, որի հիմնական գործողությունը ուղղված է վարակի հարուցիչին:

Հեմոռոյ, երակների վարիկոզ լայնացում. Քանի որ հղիության ընթացքում արյան ծավալը մեծանում է, և անոթների պատերի առաձգականությունը վատանում է, արյունը սկսում է ավելի վատ շարժվել ոտքերից դեպի սիրտ, ինչի պատճառով ոտքերի, շրթունքների կամ ուղիղ աղիքի վրա հայտնվում են ընդլայնված երակների հանգույցներ:

Հեմոռոյը հաղթահարելու համար նախևառաջ պետք է բարելավել աղիների աշխատանքը, քանի որ դժվարությունները ստիպում են ապագա մայրիկին լարվել և առաջացնել կամ խորացնել հիվանդությունը։ Ինչ վերաբերում է դեղերին, ապա դրանք պետք է նշանակվեն ծայրահեղ զգուշությամբ՝ ուղիղ աղիքի անոթներով ներթափանցում են արգանդ, իսկ այնտեղից՝ պլասենցայով երեխային։

Բացի անվտանգ լուծողականներից, լավ ազդեցություն են ունենում ախտահանող միջոցներով տաք լոգանքները՝ ջրի մեջ ավելացնել ֆուրացիլինի կամ երիցուկի լուծույթ և մի քիչ նստել դրա մեջ։ Հեմոռոյին օգնում են հատուկ քսուքներն ու մոմերը, որոնք նվազեցնում են այտուցն ու ցավը (Անեստեզոլ, Նիժֆարմ; Անուզոլ, Նիժֆարմ; Պրոկտո-գլիվենոլ, Նովարտիս): Հիվանդության սրման պահին բութադիոնային քսուքը թեթևացում կբերի։ Venoruton (Novartis), Hepatrombin G (Hemofarm), Troxevasin - գել (Balkanpharma), Ginkor fort (Beaufour Ipsen): Ինչ վերաբերում է ոտքերի վարիկոզային լայնացմանը, ապա մասնագետները ապագա մայրերին խորհուրդ են տալիս կրել հատուկ օժանդակ գուլպաներ և օգտագործել այնպիսի քսուք, որը բժիշկը կնշանակի ձեզ:

Միգրեն, գլխացավեր. Եթե ​​արյան բարձր ճնշումը միանում է գլխացավին, դա կարող է լինել նախաէկլամպսիայի առաջացման ազդանշան: Այս իրավիճակում դուք պետք է արագ բժիշկ կանչեք: Եթե ​​գլխացավ ունեք և ցանկանում եք ազատվել տհաճությունից, ընդունեք պարացետամոլ և մի փոքր հանգստացեք: Ապագա մայրերը, ովքեր ծանոթ են միգրենին, պետք է մոռանան հղիությունից առաջ ընդունած դեղամիջոցների մասին. երբեմն դրանք պարունակում են երեխայի համար վտանգավոր նյութ՝ դիհիդրոերգոտամին։

Սրտխառնոց և փսխում. Ե՛վ դա, և՛ մյուսն ավելի հաճախ անհանգստացնում է ապագա մայրիկին հղիության սկզբում և հիմնականում առավոտյան։ Տհաճ սենսացիաներն ուժեղանում են, եթե կնոջ մոտ արյան ճնշումը ցածր է և արյան շաքարի պակասը: Ինչ վերաբերում է երկվորյակների և եռյակների մայրերին, ապա սրտխառնոց կարող է առաջանալ հորմոնների մակարդակի բարձրացման պատճառով։

Ինչ անել? Առավոտյան դատարկ ստամոքսին, անկողնում պառկած, թխվածքաբլիթ կամ խնձոր կերեք, իսկ ավելի լավ՝ նախաճաշեք անկողնում: Օրվա ընթացքում ավելի հաճախ սնվեք, փոքր չափաբաժիններով, խուսափեք «բարդ» մթերքներից (ճարպեր, կենդանական սպիտակուցներ)։ Խմեք հանքային ջուր առանց գազի, անանուխի թուրմ (2 ճ/գ անանուխ 1 բաժակ եռման ջրին), եփած թերմոսում։ Երբեք մի ընդունեք էմետիկ դեղամիջոցներ, ներառյալ նրանք, որոնք մինչև վերջերս համարվում էին անվնաս հղիների համար (օրինակ՝ տոլամիդ):

Ցուրտ. Մի օգտագործեք վազոկոնստրրիտորային կաթիլներ և հազի օշարակներ, որոնք պարունակում են կոդեին (նյութ, որը մոտ է թմրամիջոցին): Եթե ​​մրսած եք կամ գլխացավ ունեք, պարացետամոլ ընդունեք։ Հազալուց կօգնի խոտաբույսերի թուրմը, թերմոպսիսը կամ դեղամիջոցները՝ մուկալտինը, բրոմհեքսինը: Հոսող քիթը կօգնի բուժել կաթիլները՝ նաֆթիզին, սանորին կամ պինազոլ: Փորձեք ձեր քիթը ողողել աղի լուծույթով (1 թեյի գդալ աղ 1 բաժակ եռացրած ջրի դիմաց) և ողողել բերանը տաք ջրով, որին կարող եք մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութ ավելացնել։

Սթրես. Հանգստանալու համար խմեք մայրիկի, վալերիանի թուրմ կամ դիմեք այլընտրանքային բժշկության՝ յոգա, մերսում։ Հրաժարվեք հանգստացնողներից, դրանք կարող են երեխայի մոտ առաջացնել արատներ:

Հղիություն՝ ռենտգեն, պատվաստումներ

ռենտգեն. Հրաժարվեք ընթացակարգից, հատկապես հղիության առաջին եռամսյակում, երբ ձևավորվում են երեխայի օրգաններն ու համակարգերը: Եթե ​​այս ուսումնասիրությունը դեռևս անհրաժեշտ է, բժիշկը պետք է նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկի, օրինակ՝ ատամնաբույժի մոտ ռենտգեն հետազոտության ժամանակ կնոջ ստամոքսի վրա դրվում է կապարե գոգնոց։

Պատվաստումներ. Պատվաստումը պետք է իրականացվի նախքան պլանավորված հղիությունը: Անպայման տեղեկացրեք ձեր բժշկին, որ դուք երեխայի եք սպասում, նախքան նա ձեզ առաջարկել է պատվաստվել:

Հղիության անվտանգություն

• Երբեք մի ընդունեք դեղեր առանց բժշկի առաջարկության, նույնիսկ եթե դրանք ձեզ շատ են օգնել հղիությունից առաջ:
• Մի գերազանցեք ձեր բժշկի կողմից սահմանված չափաբաժինը: Եթե ​​դուք չեք լավանում, դիմեք մասնագետի։
• Ասացեք այն բժիշկներին, որոնց տեսնում եք, որ հղի եք (կամ որ ցանկանում եք հղիանալ): Հատկապես կարևոր է դա անել սկզբում, երբ դեռ ոչինչ չի երևում։
• Փորձեք փոխել ձեր ապրելակերպը՝ առանց դեղորայքի. մի նյարդայնացեք, որպեսզի գլխացավ չստանաք; ուտել թեթև սնունդ՝ այրոցից խուսափելու համար.
• Հղիության ընթացքում դեղորայք ընդունելուց առաջ մտածեք, թե արդյոք դա հնարավոր է անել առանց դրա:

Ապագա մոր սննդակարգը մեծապես ազդում է նրա մարմնում նյութափոխանակության գործընթացների արագության և երեխայի զարգացման համար անհրաժեշտ սննդանյութերի կլանման վրա: Պտղին սպիտակուցների, ճարպերի, ածխաջրերի և օգտակար միկրոէլեմենտների մատակարարումը, նրա միատեսակ աճն ու զարգացումը, ինչպես նաև քաշի ավելացումը, երիկամների, սրտի և արյան անոթների աշխատանքը հենց կնոջ՝ կախված է նյութափոխանակության ինտենսիվությունից:

Մի կողմից կան բազմաթիվ մթերքներ, որոնք հղի կանայք չպետք է ուտեն։ Մյուս կողմից, որոշ ապագա մայրեր խիստ դիետա են պահում:

Պետք չէ ծայրահեղությունների գնալ, պարզապես պետք է պարզել, թե հղիության ընթացքում թերսնուցումը իրականում ինչպես կարող է վնասել:

Ինչու՞ է ճիշտ սնունդն այդքան կարևոր հղիության ընթացքում:

Շատ ապագա ծնողներ կոնկրետ սննդամթերքի «վնասակարությունը» պատկերացնում են բառացիորեն. եթե հղի կինը ինչ-որ բան ուտի, այն կհասնի պտղի և կվնասի նրան։ Սակայն դա այդպես չէ. իրականում «արգելված» ապրանքների հետ կապված իրավիճակը շատ ավելի բարդ է։ Մոր և երեխայի մարմնի միջև ուղղակի մարսողական խողովակ չկա: Հղի կնոջ կերած սնունդը նրա մարսողական տրակտում տրոհվում է օրգանիզմի բնականոն գործունեության և պտղի զարգացման համար անհրաժեշտ հիմնական ապրանքների՝ սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի: Այս նյութերն անհրաժեշտ են էներգետիկ նյութափոխանակության համար։ Աղիքային պատի միջոցով դրանք ներծծվում են արյան մեջ և արյան անոթների միջոցով առաքվում երեխային:

Ժամանակակից սննդի վնասակար բաղադրիչների մեծ մասից՝ սննդային հավելումներ, համի ուժեղացուցիչներ, կոնսերվանտներ, ներկանյութեր, բուրավետիչներ, երեխան պաշտպանված է պլասենցային պատնեշով (եզակի կրկնակի միկրոֆիլտր արգանդի և պլասենցայի մազանոթների պատերից): Եթե ​​պլասենտան լավ է կատարում իր աշխատանքը, ապա վնասակար նյութերի մոլեկուլները բառացիորեն չեն անցնում «մաքսային հսկողությամբ» և չեն մտնում պտղի շրջանառություն։

Այն մթերքների թվում, որոնք մենք ավանդաբար ուտում ենք, չկան այնպիսի մթերքներ, որոնք կարող են ուղղակիորեն ազդել պտղի առողջության վրա։ Չկա այնպիսի մթերք, խմիչք, միրգ կամ բանջարեղեն, ընկույզ, հատապտուղ և այլն, որոնք սովորաբար օգտակար են, բայց հղիության ընթացքում վնասակար են դառնում։ Այնուամենայնիվ, դա ամենևին չի նշանակում, որ ապագա մայրը կարող է ապահով ուտել այն, ինչ ցանկանում է՝ առանց վախենալու ապագա երեխայի առողջության համար։ Հղիությունը լրացուցիչ բեռ է կնոջ օրգանիզմի վրա, այն էլ՝ շատ նշանակալի։ Նրա բոլոր օրգաններն ու համակարգերն աշխատում են «պատերազմական ռեժիմով» և երբեմն ամենաուղղակի իմաստով. աճող արգանդը ճնշում է հարևան օրգանների վրա, ներառյալ ստամոքսը և ենթաստամոքսային գեղձը, լյարդը և լեղապարկը, փայծաղը, երիկամները, միզապարկը և մեծ քանակությամբ արյունատար անոթներ. Գործողության այս եղանակով ցանկացած սխալ սնուցման մեջ, որը նորմալ ժամանակներում կդրսևորվի որպես թեթև թուլություն կամ ընդհանրապես աննկատ կմնա, կարող է լրջորեն ազդել նյութափոխանակության վրա և վատթարացնել ապագա մայրիկի բարեկեցությունը:

Ոչ մի սնունդ, ըստ էության, չի կարող ուղղակիորեն վնասել երեխային: Այնուամենայնիվ, վնասակար արտադրանքի օգտագործումը միշտ բացասաբար է անդրադառնում հենց ապագա մոր առողջության վրա, որից կախված է հղիության ընթացքը և պտղի զարգացումը: Այսպիսով, հղիության ընթացքում ձեր սննդակարգի վերանայումը դատարկ վերաապահովագրություն չէ, և դուք պետք է այն ընդունեք ողջամտորեն և ամենայն լրջությամբ:

Ինչ չի կարելի ուտել հղիներին. թունավոր մթերքների «սև ցուցակ».

Իհարկե, ապագա մայրը պետք է իր համար կազմի «արգելված ցուցակ», որտեղ ներառված կլինեն առողջության համար ակնհայտորեն վտանգավոր բոլոր ապրանքները։ Հղի կանայք չպետք է ուտեն չիպսեր, քիմիական քաղցր ըմպելիքներ, համային և արհեստական ​​գույներով մթերքներ, պահածոներ։

Դրանք պարունակում են վնասակար նյութեր, որոնք խանգարում են մարսողությանը, լյարդի և երիկամների աշխատանքին և թունավոր են ամբողջ օրգանիզմի համար։ Հղիության ընթացքում այս կասկածելի դելիկատեսները գտնվում են խիստ արգելքի տակ. կնոջ մարմինը կրկնակի ծանրաբեռնվածություն է զգում, և այս ժամանակահատվածում ոչ պատշաճ սնունդը կարող է շատ ավելի արագ հանգեցնել առողջական լուրջ խնդիրների, ինչը անմիջապես կազդի պտղի վիճակի վրա:

Հղիության ընթացքում վնասակար մթերքների օգտագործման ամենատարածված հետևանքները ներառում են խոլելիտիազը: Այս հիվանդությունները, որոնք ուղեկցվում են ուժեղ ցավերով և ապագա մոր ինքնազգացողության զգալի վատթարացումով, հաճախ պահանջում են շտապ վիրաբուժական միջամտություն, ինչը զգալիորեն մեծացնում է աբորտի վտանգը:

Բացի այդ, երեխայի սպասման ժամանակահատվածում դուք չպետք է օգտագործեք սուրճ և ալկոհոլ- այս ապրանքները կարող են հրահրել արյան ճնշման բարձրացում, արգանդի հիպերտոնիկություն և պլասենցայի անջատման վտանգ: Բացի այդ, հղի կնոջ արյան մեջ շրջանառվող ալկոհոլի կես կյանքի արտադրանքը թունավոր է պտղի համար:

Սնուցում հղիության ընթացքում. ինչպե՞ս խուսափել ավելորդ քաշից.

Բացի «արգելված ցուցակից», կան նաև այլ ապրանքներ, որոնք տարբեր պատճառներով ցանկալի է զգալիորեն սահմանափակել։ Ուստի ավելի լավ է նվազեցնել հացի, մակարոնեղենի և բոլոր տեսակի հրուշակեղենի, հրուշակեղենի, ինչպես նաև յուղայնությամբ բարձր պարունակությամբ մսի և մսամթերքի օգտագործումը (խոզի ճարպ, բեկոն, ճարպային երշիկեղեն), քանի որ դրանք նպաստում են ավելորդ քաշի ավելացմանը։

Նրանք բառացիորեն վնասում են մոր և երեխայի առողջությանը, երբեմն վտանգի ենթարկելով հղիության փաստը: Ավելորդ քաշը մեծացնում է սրտանոթային համակարգի լարվածությունը:

Հղի կնոջ պաթոլոգիական քաշի ավելացման ֆոնին ճնշումը հաճախ բարձրանում է, արգանդի տոնուսը մեծանում է, պլասենցայի արյան հոսքը նվազում է։ Նման փոփոխությունների արդյունքում պտուղը զգում է սնուցման և թթվածնի պակաս. զարգանում է պտղի պլասենտալ անբավարարություն, որը հաճախ հանգեցնում է պտղի (թթվածնային սովի):

Քաշի զգալի ավելացումով (15 կգ և ավելի) հղի կանայք վտանգված են ուշ տոքսիկոզի կամ պրեէկլամպսիայի զարգացման համար, որը բնութագրվում է այտուցի տեսքով, ճնշման ավելացումով և մեզի մեջ սպիտակուցի կորստով: Առանց ժամանակին բուժման այս բարդությունը կարող է հանգեցնել պլասենցայի վաղաժամ անջատման, էկլամպսիայի (ջղաձգական համախտանիշ արյան ճնշման անվերահսկելի բարձրացման ֆոնին) և արգանդի արյունահոսության զարգացման։

Ցավոք սրտի, այս ամենավտանգավոր բարդությունները, որոնք վտանգում են մոր և երեխայի կյանքը, դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում (82%) զարգանում են պաթոլոգիական ավելաքաշ հղիների մոտ։ Հետևաբար, ապագա մայրը պետք է վերահսկի միատեսակ քաշի ավելացումը և սահմանափակի հաճելի «ավելորդները» իր սննդակարգում:

Մթերքներ, որոնք խանգարում են հղի կանանց մարսողությանը

Հղիության ընթացքում խորհուրդ է տրվում զգալիորեն սահմանափակել դրա օգտագործումը ապխտած միս, կծու, տապակած մթերքներ, ինչպես նաև հատիկներ, եգիպտացորեն և բարձր գազավորված ըմպելիքներ. Թվարկված ուտեստների անբարենպաստության պատճառը պարզ է. հղիության ընթացքում աճող արգանդի ճնշման պատճառով մարսողության գործընթացը զգալիորեն խանգարվում է, ուստի դժվարամարս կերակուրները ապագա մայրիկին հատուկ անհանգստություն են պատճառում:

Կծու և տապակած մթերքների առատությունը կարող է լյարդային կոլիկ և փսխում առաջացնել նույնիսկ լիովին առողջ ապագա մայրիկի մոտ, իսկ հատիկաընդեղենը և գազավորված ըմպելիքը կարող են երկարատև գազեր առաջացնել (փքվածություն), որը հղի կնոջը մեծ անհանգստություն է պատճառում և հաճախ դառնում է անուղղակի պատճառ: արգանդի տոնը.

Հղիության ընթացքում խուսափեք ալերգեններից

Ապագա մայրը պետք է զգույշ լինի օգտագործել «ալերգեն» ապրանքներ. ցիտրուսային մրգեր, էկզոտիկ մրգեր և ուտեստներ.

Հղիության ընթացքում հաճախ հայտնաբերվում է առաջին անգամ ալերգիկ ռեակցիա մթերքների նկատմամբ, որոնք կինը կերել է մինչև հղիությունը՝ առանց որևէ հետևանքի: Ապագա մոր համար ալերգիան վտանգավոր է, քանի որ այն նախատրամադրող գործոն է հղիության վաղ և ուշ տոքսիկոզի զարգացման համար՝ բարդություններ, որոնք երբեմն վիժում են առաջացնում: Հետևաբար, չպետք է հենվել «ճանաչված» ալերգենների վրա:

Շատերը կարծում են, որ եթե հղիության ընթացքում ապագա մայրը ուտում է ալերգենիկ սնունդ, ապա. Սա հղի կնոջ սնուցման մասին ամենատարածված սխալ պատկերացումն է։ Բայց պետք է հասկանալ, որ չկան մթերքներ, որոնք ուղղակիորեն ազդում են պտղի առողջության վրա։ Ալերգիան գենետիկորեն պայմանավորված է բեղմնավորման պահին կամ ձեռք է բերվում արդեն կյանքի ընթացքում արտաքին անբարենպաստ գործոնների ազդեցության տակ (օրինակ՝ վատ էկոլոգիա կամ վնասակար արտադրություն): Այնուամենայնիվ, սաղմնային շրջանում է (պտղի զարգացման ընթացքում), որ մարդը հուսալիորեն պաշտպանված է անբարենպաստ գործոնների ազդեցությունից պլասենցային պատնեշի օգնությամբ: Այսպիսով, երեխայի մոտ ալերգիայի զարգացումը ոչ մի կերպ կապված չէ հղիության ընթացքում մոր կողմից ալերգենիկ մթերքների օգտագործման հետ։ Պետք է հրաժարվել միայն այն ապրանքներից, որոնք ալերգիա են հրահրում հենց հղի կնոջ մոտ։

>>Դեղորայք հղիության ընթացքում

Դեղորայք հղիության ընթացքում. Ի՞նչ կարող են և չեն կարող ընդունել հղի կանայք:

Եթե ​​դուք հղի եք և չգիտեք, թե ինչպես վարվել հղիության ախտանիշների հետ, ապա հաճախ բացում եք ձեր տնային բժշկության պահարանները՝ փնտրելով այն դեղամիջոցը, որը ձեզ անհրաժեշտ է: Եվ ձեր ընտրած մի դեղամիջոցը կարող է անվտանգ լինել ձեզ համար, բայց մյուսը, որը դուք բացարձակապես անվտանգ եք համարում, արգելված է հղիների համար:

Ամեն դեպքում, որևէ բան ընդունելուց առաջ զանգահարեք ձեր բժշկին և հարցրեք նրան։ Պետք է խուսափել ստորև նկարագրված դեղերից: Բժշկի հետ խոսելիս անպայման պատմեք նրան ձեր իրավիճակի մասին և հարցրեք՝ արդյոք այս կամ այն ​​դեղամիջոցի ազդեցությունը կազդի ձեր հղիության վրա։

Ցավազրկող դեղեր. Ացետամինոֆեն

Դեղագործի պատասխանը. Գրեթե միշտ անվտանգ

Acetaminophen (Tylenol) անվտանգ է հղիության ընթացքում, բայց զգույշ եղեք, որ չընդունեք ավելին, քան նշված է դեղատոմսում: Մեծ ընդունման դեպքում կարող է զարգանալ երիկամային անբավարարություն: Իսկ որոշ դեպքերում նշված նորմայից ավելի ացետամինոֆեն ընդունած կանայք ծննդաբերել են բնածին արատներով։

Հղիության ընթացքում հակաբիոտիկները

Դեղագետի պատասխանը՝ վտանգավորության աստիճանն անհայտ է

Հակաբիոտիկների որոշ տեսակներ անվտանգ են հղիության ընթացքում, իսկ մյուսները կարող են վտանգ ներկայացնել երեխայի համար: Իսկ մյուսները միջանկյալ դիրք են զբաղեցնում նրանց միջեւ։ Բայց, ամեն դեպքում, դրանք պետք է զգուշությամբ ընդունվեն։

Հղի կանանց համար անվտանգ համարվող ամենատարածված հակաբիոտիկներն են՝ պենիցիլինը, ամոքսիցիլինը, ամպիցիլինը, ցեֆալոսպորինները (սեֆալեքսին), էրիթրմիցինը: Դրանք բոլորը հաջողությամբ օգտագործվել են մեծ քանակությամբ վարակների բուժման համար, պայմանով, որ դուք ալերգիկ չեք դրանց նկատմամբ:

Հակաբիոտիկներից, որոնք պետք է խուսափել, են streptomycin-ը (տուբերկուլյոզի բուժման համար), որը բացասաբար է ազդում երեխայի լսողության վրա՝ ընդհուպ մինչև նրա կորուստը: Tetracycline, որը մեծացնում է օրգանների բնածին արատներով երեխա ունենալու հնարավորությունը, եթե ընդունվի հղիության առաջին եռամսյակում: Եթե ​​սկսեք այն ընդունել երկրորդ կամ երրորդ եռամսյակում, ապա այն կարող է վնասել մանկական ատամների զարգացումը։

Տրիմոտոպրիմը՝ միզուղիների համակարգի հիվանդությունների բուժման համար օգտագործվող դեղամիջոցների ընդհանուր բաղադրիչը, պետք է զգուշությամբ օգտագործվի: Այն կարող է խանգարել հղի կանանց համար անհրաժեշտ վիտամին ֆոլաթթվի կլանմանը:

Հղիության ընթացքում հակադեպրեսանտներ

Հոգեբանի և դեղագետի պատասխանը՝ վտանգավորության աստիճանն անհայտ է

Կաթիլներ կամ սփրեյներ մրսածության համար

Դեղագործը պատասխանում է՝ շատ դեպքերում դա անվտանգ է

Հղիության ժամանակ այտուցների դեմ կարող են օգտագործվել վազոկոնստրրիտորային սփրեյներ, սակայն դրանց օգտագործումն անարդյունավետ է, քանի որ. դրանց օգտագործումից մի քանի օր հետո կարող է առաջանալ ռեակտիվ այտուց, որի պատճառով ձեր վիճակը կարող է վատթարանալ:

Ռնգային գերբնակվածության դեպքում լավագույն տարբերակն այն է, որ աղի լուծույթով քսել քթի սփրեյ և քսել կամֆորայի յուղը յուրաքանչյուր քթանցքի հիմքում:

Էխինացեա հղիության ընթացքում

Դեղագետը պատասխանում է՝ գրեթե բոլոր դեպքերում վտանգավոր է

Հոմեոպաթիկ միջոցներ հղի կանանց համար

Բնական մանկաբարձը պատասխանում է՝ շատ դեպքերում անվտանգ է

Հոմեոպաթիկ միջոցները շատ դեպքերում անվտանգ են, եթե խորհրդակցեք փորձառու բժշկի հետ: Բայց մեկ դեղամիջոց՝ կալոֆիլում, ոչ մի դեպքում չի կարելի ընդունել։ Այս դեղամիջոցի բաղադրությունը ներառում է դեղաբույսի կապույտ ցողունը, որն օգտագործվում է արգանդի կծկումները խթանելու համար։

Հղիության ընթացքում գրիպի պատվաստում

Բուժքույր մանկաբարձը պատասխանում է. Շատ դեպքերում դա անվտանգ է

Շատ դեպքերում գրիպի պատվաստումը նույնիսկ խորհուրդ է տրվում, եթե կինը ալերգիկ չէ ձվի սպիտակուցի նկատմամբ և եթե նա նախկինում ալերգիկ ռեակցիա չի ունեցել պատվաստանյութի նկատմամբ: Եթե ​​դուք ունեք Գիլեն-Բարե-Ստրալի համախտանիշի հազվագյուտ հիվանդություն, ասեք ձեր բժշկին, որպեսզի նա կարողանա կշռել պատվաստանյութի ռիսկերն ու օգուտները:

Բժիշկները բոլոր հղիներին խորհուրդ են տալիս գրիպի կանխարգելիչ պատվաստում ստանալ, եթե հայտնի է, որ նրանք ունեն գրիպի համաճարակ, քանի որ գրիպով հիվանդանալու դեպքում կարող են ունենալ այնպիսի բարդություններ, ինչպիսին է թոքաբորբը: Եթե ​​դուք ունեք քրոնիկական հիվանդություններ, ինչպիսիք են բրոնխիալ ասթման, շաքարային դիաբետը կամ սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ, ապա գրիպը հատկապես վտանգավոր է դառնում։

Գրիպի պատվաստանյութը համարվում է անվտանգ, քանի որ այն պատրաստված է սպանված վիրուսից: Նշենք, որ ռնգային սփրեյ պատվաստանյութը պատրաստված է կենդանի վիրուսից, և հղիության ընթացքում դրա օգտագործումն անընդունելի է։ Թեև որոշ պատվաստանյութեր պարունակում են կոնսերվանտ թիմերոզալ (սնդիկի միացություն), որի ազդեցությունը մոր և երեխայի վրա չի ուսումնասիրվել, բժիշկները կարծում են, որ պատվաստանյութի օգուտը գերազանցում է հնարավոր վնասը: Եթե ​​այս առնչությամբ մտահոգություններ ունեք, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Տեսանյութ՝ հղիության ընթացքում դեղեր