Ինչպես դառնալ նազելի աղջիկ. Ինչպես սովորել լինել կանացի տղամարդու հետ

Հմայիչ աղջիկը տղամարդկանց սրտերի նվաճողն է։ Յուրաքանչյուր կին ցանկանում է լինել կանացի՝ տղամարդկանց նվաճելու, ինչպես նաև սիրված, գեղեցիկ և գրավիչ լինելու համար։

Մեզանից շատերը կանացիությունը կապում են հմայքի հետ։ Այս երեւույթը կնոջ ներսում է, բայց այն հասանելի չէ բոլորին։ Միշտ չէ, որ արդար սեռի գեղեցիկ և ոճային ներկայացուցիչը կարելի է անվանել կանացի: Այս արվեստը պետք է սովորել և սովորել, թե ինչպես դառնալ կանացի:

Ինչի՞ն է պետք ուշադրություն դարձնել հաջողության հասնելու և հմայիչ դառնալու համար։

• Տեսողություն
• Հպում և ժեստեր
• Ինքնավստահություն
• Հաղորդակցման հմտություններ
• Նկար
• Պատկեր

Տեսողություն

Տեսքը և կանացիությունը հասկացություններ են, որոնք չեն կարող բաժանվել միմյանցից: Անբարյացակամ ու անտարբեր հայացքը կարող է վանել մարդուն, բայց հոգատար, նուրբ ու սիրալիրը, ընդհակառակը, կուրախացնի ցանկացածին։ Աչքերի ընկերական արտահայտության հասնելու համար պետք է միշտ մտածել հաճելիի մասին։ Օրինակ, հիշեք իրավիճակներ, որոնք ձեզ միայն դրական հույզեր են առաջացնում:

Մարդու հետ խոսելիս պետք է նայել նրա աչքերի մեջ, մինչդեռ հայացքը պետք է բաց լինի։ Զրույցի ընթացքում դուք կարող եք կոկետորեն թարթել ձեր աչքերը, որպեսզի ձեր զրուցակցի մոտ երկիմաստ զգացմունքներ առաջացնեք։ Կարող եք դիմել փոքրիկ հնարքի՝ վերցնել աչքերի համար նախատեսված թևաներկ, կարող եք կա՛մ երկարացնել, կա՛մ ծավալ ավելացնել, կա՛մ համակցված:

Հպում և ժեստեր

Յուրաքանչյուր տղամարդ երազում է կանացի հպումների մասին։ Իրոք, այս երեւույթը դիտվում է որպես ինտիմ և անձնական ինչ-որ բան, բայց միևնույն ժամանակ հպումները կարող են նաև կանացի լինել:

Այսինքն՝ սրանք իրենց շոշափումներն են հագուստին, դեմքին, մազերին։ Օրինակ՝ շատ հաճախ գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները կարող են շտկել իրենց մազերից դուրս եկած մազաթելը։ Կամ խաչեք ձեր ոտքերը, կամ խաչեք ձեր ձեռքերը կրծքավանդակի վրա: Նման շարժումները կարող են ձևավորել կնոջ որոշակի դիմանկար: Հետևաբար, կանացի հպումները պետք է կատարվեն նրբորեն, սահուն և անշտապ, բայց դրա վրա պետք չէ անկեղծ շեշտադրում անել:

Ժեստերը նույնպես կարող են շատ բան պատմել մարդու մասին։ Զրույցի ընթացքում մեզանից յուրաքանչյուրը հաճախ կարող է ժեստիկուլյացիաներ անել՝ օգնելու մեզ զարգացնել այն միտքը, որը պետք է արտահայտվի: Բայց պատկերացրեք, որ մի աղջիկ ակտիվորեն թափահարում է ձեռքերը: Բացի ծիծաղից, նման մարդը չի կարողանա որևէ զգացում առաջացնել։ Այդ իսկ պատճառով անհրաժեշտ է վերահսկել ձեր ժեստերը՝ ցանկացած իրավիճակում կանացի մնալու համար։

Կարեւոր է, այս դեպքում, մարզվելը եւ եղունգները: Աղջիկը պետք է կոկիկ լինի:

Ինքնավստահություն

Մեր կյանքում գնահատվում են ինքնավստահ և ուժեղ անհատականությունները: Ինքնավստահությունը նաև կանացիության գրավականն է։ Բայց դրա համար դուք պետք է ընդունեք և սիրեք ինքներդ ձեզ այնպիսին, ինչպիսին կաք: Իհարկե, արժե նաև լսել ուրիշների կարծիքները, բայց դրանք առաջին տեղում չդնել։ Եթե ​​ինչ-որ տեղ և երբեմն ձեր մասին բացասական կարծիք եք լսում, ապա դա չպետք է կարևորեք։ Դուք գիտեք, որ դա ամենևին էլ այդպես չէ: Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես դառնալ ինքնավստահ մարդ։

Հաղորդակցման հմտություններ

Գիտե՞ք, որ կուրտիզաններն ու գեյշաները շատ տղամարդկանց հիացրել են ոչ թե իրենց գեղեցկությամբ, այլ շփվելու ունակությամբ։ Կանացիությունը նաև ենթադրում է շփվելու, խոսելու և զրույցը շարունակելու կարողություն: Համաձայնեք, որ տղամարդը հաճախ լավ զրուցակից է փնտրում, ում հետ կարող եք խոսել կյանքի, խնդիրների, գեղեցկության մասին։

Որպեսզի սովորեք, թե ինչպես ճիշտ և գեղեցիկ արտահայտել ձեր մտքերը և դառնալ կանացի, դուք պետք է զարգանաք ինտելեկտուալ առումով: Այն է՝ կարդալ գեղարվեստական ​​գրականություն, հաճախել ցուցահանդեսների, գնալ թատրոն, հետաքրքրվել քաղաքականության, տնտեսագիտության, հայտնի մարդկանց կյանքի նորություններով։ Միայն կարդացած ու գրագետ աղջիկը կարող է իսկապես հետաքրքրել տղամարդուն։ Շրջապատողները կկարողանան հիանալ ձեր գիտելիքներով, իսկ դուք կդառնաք հետաքրքիր զրուցակից, որը կկարողանա աջակցել ցանկացած խոսակցության։

Մի մոռացեք, որ գեղեցիկ սեռի իգական սեռի ներկայացուցչին հարիր չէ իր խոսքում հայհոյանք ու ժարգոն օգտագործել։ Դա կօտարի ձեր զրուցակցին և վատ հիշողություններ կթողնի ձեր անձի մասին: Աշխատեք չբարձրացնել ձեր տոնը, խոսեք սահուն ու հստակ, որպեսզի շրջապատողները հասկանան։ Ի դեպ, որոշ կանացի տիկնայք կարողանում են տղամարդուն գերել իրենց նուրբ ձայնի շնորհիվ։ Հետեւաբար, դուք ինչ-որ բան ունեք ձգտելու:

Հակառակ սեռին հրապուրելու մասին գիտելիքն օգնում է: Նման նուրբ կոչը կուրախացնի ցանկացած մարդու և նրան դրական կդարձնի ձեզ համար:

Նկար

Յուրաքանչյուր տղամարդ կանացի է համարում հենց գեղեցիկ սեռի այն ներկայացուցչին, ով գեղեցիկ կազմվածքի տեր է։ Իր հերթին շատ կանայք փորձում են մոտենալ իդեալին և դառնալ բաղձալի չափսերի տերը՝ 90-60-90: Դա անելու համար կանայք դիետաներ են պահում, ֆիզիկական դաստիարակություն և պարում են: Իսկ նրանք կարծում են, որ նիհարելու դեպքում կանացի կդառնան։

Բայց հարկ է նշել, որ մարդկության գեղեցիկ կեսի ներկայացուցիչը հոյակապ ձևերով կարող է դառնալ կանացի: Իդեալական կազմվածքը նշան չէ, որ աղջիկը կանացի է: Բայց ձեր ձևերը ներկայացնելու ճիշտ ձևը հաջողության գրավականն է:

Նախ՝ աղջկա մարմինը միշտ պետք է խնամված լինի։ Դրա համար անհրաժեշտ է օգտագործել տարբեր կոսմետիկ միջոցներ, որոնք կարող են օգնել ազատվել բշտիկներից, կնճիռներից, ինչպես նաև մաշկը դարձնել փափուկ և քնքուշ։ Ամեն օր պետք է հոգ տանել ձեր մասին՝ պահպանել հիգիենան, ժամանակին մազազերծվել, մատնահարդարում, պեդիկյուր։

Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել մազերի և եղունգների խնամքին։ Որպեսզի մազերը լինեն ամուր, փափուկ, փայլուն, անհրաժեշտ է օգտագործել հատուկ միջոցներ։ Ժամանակ առ ժամանակ անհրաժեշտ է աղի և բուսական յուղի ավելացումով վաննաներ անել, որպեսզի եղունգները ամուր և գեղեցիկ լինեն։

Մի մոռացեք խնամել ձեր մաշկը։ Կարող եք դիմել պրոֆեսիոնալ կոսմետոլոգների օգնությանը կամ տանը խնամել ձեր մաշկը։ Օրինակ՝ տարբեր դիմակներ կսնուցեն ու կխոնավեցնեն ձեր մաշկը, իսկ տարբեր քսուքները կօգնեն կանխել կնճիռները։ Փորձեք թաքցնել տեսանելի քնի պակասը և հոգնածությունը ձեր դեմքին:
Գրավիչ և կանացի դառնալու համար հարկավոր է ավելի հաճախ ժպտալ։ Այդ ժամանակ շրջապատողները ձեր մեջ կտեսնեն մի նուրբ ու ընկերասեր աղջկա, ում հետ դուք ցանկանում եք շփվել։

Պետք է նաև ուշադրություն դարձնել ձեր սննդակարգին։ Փորձեք ուտել միայն թարմ մթերքներ, իդեալականը, եթե դրանք շոգեխաշած են: Ձեր սննդակարգից բացառեք տապակած, կծու և ապխտած մթերքները։ Այս դեպքում ձեր մարմինը առողջ կլինի, և դուք հիանալի տեսք կունենաք, և դա կարող է նաև ձեզ ավելի կանացի դառնալու ճանապարհի վրա դնել:

Պատկեր

Ի՞նչ հագուստ, առաջին հերթին, կարելի է կապել կանացի կերպարի հետ։ Թերևս դա է կիսաշրջազգեստների և զգեստների բազմազանությունը, ինչպես նաև բարձրակրունկ կոշիկները։ Գեղեցիկ զգեստ ու ստիլետտո հագնող աղջկան արդեն կարելի է կանացի համարել։ Իսկապե՞ս։

Ակնհայտ է, որ հագուստը կարևոր դեր է խաղում յուրաքանչյուր կնոջ կյանքում։ Մեզանից յուրաքանչյուրը կարող է ինքնուրույն ստեղծել կանացի կերպար, որը կլինի յուրահատուկ և անկրկնելի։ Թերեւս ամեն մարդ չէ, որ համարձակվում է գրավիչ անվանել այն աղջկան, ով ամեն օր կրում է պատառոտված ջինսե տաբատ, ձգված շապիկ և սպորտային կոշիկներ։ Այդ իսկ պատճառով դուք պետք է ընտրեք ոճային իրեր, որոնք հիանալի համադրվում են միմյանց հետ։ Բացի այդ, հագուստը պետք է կատարյալ տեղավորվի ձեզ վրա: Մի ընտրեք հագուստ, որը չափազանց մեծ է ձեզ համար:

Նորաձև դառնալու համար պարտադիր չէ հետևել բոլոր նոր ապրանքներին, քանի որ դուք պարզապես կարող եք չընկնել դրանց հետ: Գլխավորն այն է, որ ձեր հագուստը լինի որակյալ, հարմարավետ և գեղեցիկ։ Սա թերեւս կանացիության գլխավոր գրավականներից մեկն է։

Մի մոռացեք, որ հագուստը հիանալի տեսք ունի, եթե դրանք համապատասխանում են այն վայրին, որտեղ դուք պատրաստվում եք այցելել: Օրինակ, եթե ուզում եք բնություն դուրս գալ, ապա սպորտային կոստյումը նույնպես հարմար է, բայց ռեստորանում պետք է զգեստ կրել։ Գրասենյակային դրես կոդը ներառում է պաշտոնական կոստյում, և դուք կարող եք խանութ գնալ պարզ, բայց ճիշտ ընտրված ջինսերով:
Համաձայնեք՝ էլեգանտ դառնալու համար պարզապես պետք է ավելի շատ ժամանակ տրամադրել զգեստապահարանի ընտրությանը։

Դիմահարդարումը կարող է լինել և՛ վառ, և՛ «բնական», ամենակարևորը՝ համապատասխան ժամանակին և վայրին։ Օգնելու համար կան բազմաթիվ քայլ առ քայլ վիդեո ձեռնարկներ, ինչպիսիք են տոները, ստվերները և այլ կոսմետիկ միջոցներ:

Կանացիությունը գեղեցիկ սեռի յուրաքանչյուր կնոջ բաժինն է:

Այսպիսով կանացիության գաղտնիքները բացահայտվում են, յուրաքանչյուր աղջիկ կարողանում է տիրապետել դրանց։ Յուրաքանչյուր կին կարող է իրեն հմայիչ համարել, բայց տառապում է տղամարդկային ուշադրության պակասից, նա չգիտի, թե ինչպես գրավել տղային, եթե դա իրեն դուր է գալիս: Այսպիսով, դուք պարզապես պետք է ինչ-որ բան փոխեք ձեր մեջ՝ մարդկության ուժեղ կեսի ներկայացուցիչներին հաճոյանալու համար։

Արտաքին տեսքը փոխելու համար պետք չէ մեծ գումարներ ծախսել պլաստիկ վիրահատությունների վրա։ Գուցե դուք պարզապես պետք է սովորեք խոսել և շփվել, կառավարել ձեր զգացմունքները և խուսափել ավելորդ կոնֆլիկտներից: Բայց կանացի աղջիկ ամենևին էլ չի նշանակում, որ պետք է լինել թույլ, գերված և թաքնված մարդ։ Դուք պարզապես պետք է լինեք ինքներդ, բայց նայեք գեղեցիկ, ընկերասեր և կանացի:

Այս դեպքում դուք միշտ կլինեք ուշադրության կենտրոնում, կվայելեք հաջողությունը և որսալու տղամարդկանց հիացական հայացքները։ Թերևս յուրաքանչյուր կին երազում է այդ մասին։ Այս առաջարկությունների շնորհիվ, հուսով եմ, որ դուք այժմ գիտեք, թե ինչպես դառնալ կանացի և, հետևաբար, լինել հմայիչ: Այժմ դուք հաստատ առանց ուշադրության չեք մնա։

Բոլորը վաղուց գիտեն, որ տղամարդկանց մեծամասնությունը սիրում է կանացի, քնքուշ և անպաշտպան աղջիկներին։ Կանացի այս տեսակը հաճախ օգտագործվում է ֆիլմերում, սերիալներում և գրքերում։ Բայց սրանք երկու տարբեր բաներ են՝ արտաքինից նայել համընդհանուր պաշտամունքի օբյեկտին և լինել այն: Կան մի քանի հիմնական կանոններ, որոնք կօգնեն ձևավորել կյանքի վերաբերմունքը և ավելի մոտենալ տղամարդու իդեալին։

Ընտրեք միջավայր

Նախքան ներքին և արտաքին փոփոխություններ կատարելը, համոզվեք, որ ձեր շրջապատում լինեն միայն ձեզ սիրող մարդիկ։ Շրջապատից դուրս են մնում նախանձը, զայրույթն ու ագրեսիվը, ինչպես նաև այն մարդիկ, ովքեր կյանքում իրենց անկարգությունները ցույց են տալիս ամբողջ աշխարհին։ Ամենամոտը նրանք են, ովքեր կարող են չհասկանալ, բայց թույլ կտան դրսից նայել իրավիճակին, նրանք, ովքեր կօգնեն շտկել փոփոխությունների ընթացքը՝ ահա թե ովքեր պետք է լինեն ձեր կողքին այս պահին։

Մտածեք ձեր վարքի մասին

Բոլոր փոփոխությունները սկսվում են մտածելակերպի փոփոխությունից: Դուք պետք է խորը վերլուծություն կատարեք և հասկանաք, թե ինչն է խանգարում ձեզ դառնալ քնքուշ և անթերի։ Միգուցե սա ներքին միջուկ է, որը տեսանելի է անզեն աչքով: Սա վատ չէ, բայց այս դեպքում ինչի՞ց պետք է պաշտպանվել։ Կամ խոսելու ձևը՝ եթե խոսում ես կոպիտ, բարձր տոնով, կամ քո զրույցով աշխարհին ցույց ես տալիս, որ արժանի մրցակից ես, դժվար թե որևէ մեկը պատկերացում ունենա քո քնքշության ու օդի մասին։

Հետևաբար, դուք պետք է ներդաշնակության միջոցով պարզեք ձեր դրական և բացասական կողմերը և սկսեք շարժվել ճիշտ ուղղությամբ:

Հետևեք մի քանի խորհուրդների, որոնք կօգնեն ձեզ փոխվել:

Իհարկե, մեկ տեսություն չի օգնի ձեզ դառնալ նուրբ ու կանացի աղջիկ։ Սկզբում դուք ստիպված կլինեք դա ապացուցել ինքներդ ձեզ ամեն օր՝ նայելով հայելու մեջ։ Եվ երբ հասկանում ես, որ իսկապես սիրում ես քեզ այնպիսին, ինչպիսին կաս, կարող ես սկսել փոխվել, եթե դեռ ցանկություն ունես:

Որքան էլ պարադոքսալ է հնչում, բայց ոչ բոլոր կին է թվում իսկապես կանացի, թեև շատերն են դրան ձգտում։ Եթե ​​կարծում եք, որ ձեզ նույնպես պակասում է այս հատկությունը, ապա ցանկության դեպքում կարող եք ձեռք բերել այն։

Ինչպիսի՞ն պետք է լինի կանացի աղջիկը (կին)

Ինչպես տեսք ունենալ կանացի լինելու համար

Ինչպես գիտեք, նախքան անծանոթի հետ զրույց սկսելը, մենք առաջին եզրակացություններն ենք անում նրա մասին՝ արտաքին տեսքով և հագնվելու ձևով։ Ընդհանրապես, նույնիսկ մի հպանցիկ հայացք նետելով աղջկան, կարելի է հասկանալ՝ նա կանացի է, թե ոչ։ Այսպիսով, որո՞նք են հիմնական չափանիշները: Ֆիգուր, մազեր, մաշկԸնդհանուր առմամբ, ընդհանուր բարեկեցությունը կարեւոր է։ Կանացի և ինքնասիրահարված աղջիկը չի անտեսում մազերի, մաշկի և կազմվածքի խնամքը։ Սա նշանակում է, որ դուք չպետք է ունենաք ճեղքված ծայրեր, չներկված մազերի արմատներ կամ կեղտոտ գլուխ: Ձեր մազերը պետք է փայլեն առողջությամբ և գեղեցկությամբ։ Եթե ​​ձեզ համար դժվար է երկար վարսերը կատարյալ վիճակում պահելը, ապա պետք է ավելի կարճ սանրվածք անել՝ անկախ մազերի երկարությունից, դրանք պետք է խնամված տեսք ունենան: Ֆիգուրի առումով թույլ մի տվեք, որ ավելորդ քաշ հայտնվի: - սպորտով զբաղվեք և ճիշտ սնվեք: Անկասկած, կան շատ գրավիչ աղջիկներ, ովքեր, ըստ ընդհանուր չափանիշների, ունեն ավելորդ քաշ, բայց միևնույն ժամանակ գեղեցիկ, կանացի և տպավորիչ տեսք ունեն. դա տեղի է ունենում, եթե համամասնությունները պահպանվեն: Եթե ​​դուք պարզապես հստակ տեսանելի կողքեր և ստամոքս ունեք, և միևնույն ժամանակ չկա շքեղ կիսանդրի և կոնքեր, ապա դա հազիվ թե գրավիչ լինի: Կարևոր է նաև կանխել ցելյուլիտի առաջացումը՝ հատկապես առաջադեմ դեպքերում այն ​​նկատելի է նույնիսկ հագուստի միջոցով, իհարկե, ուշադրություն դարձրեք մաշկի վիճակին ոչ միայն մարմնի, այլև դեմքի վրա։ Եթե ​​նկատում եք բշտիկներ կամ սև կետեր, ապա մի փորձեք դրանք նախապես դիմակավորել տոնային միջոցներով։ Մաշկը պետք է բուժել, որպեսզի գործընթացը չսկսվի, իսկ հետո այս ֆոնին էլ ավելի շատ խնդիրներ չառաջանան։ Անպայման դիմեք մաշկաբանի։ Դիմահարդարում և ոճ հագուստի մեջ1) Դիմահարդարման դեպքում կարևոր է չչափազանցել և կիրառել այն իրավիճակին համապատասխան՝ ցերեկը այն պետք է հազիվ նկատելի լինի, երեկոյան ավելի շատ գույներ ընդունելի են։ Ընտրեք գույներ ըստ ձեր գույնի տեսակի: Օրինակ, տոնային միջոցը ոչ մի դեպքում չպետք է աչքի ընկնի կամ նմանվի «դիմակի»։ Ընտրեք այն խորհրդատուի կամ լավ դիմահարդարի հետ միասին։ Ընդհանրապես ուշադրություն դարձրեք դիմահարդարման դասընթացներին։ Շատ աղջիկներ համոզված են, որ հիանալի են դիմահարդարվում, բայց հաճախ սա պարզապես սուբյեկտիվ կարծիք է, հավանաբար դուք կտրականապես դեմ եք դիմահարդարմանը, կարծում եք, որ դրանով միայն փչացնում եք ձեր մաշկը։ Այնուամենայնիվ, այս դեպքում չպետք է անտեսել դեմքի խնամքը՝ գնեք գոնե ձեր մաշկի տեսակին համապատասխան տոնիկ և կրեմ: Ժամանակ հատկացրեք ձեր շուրթերին խնամելու համար. պարբերաբար օգտագործեք բալզամներ: Հետևեք հոնքերի ձևին. կարող եք այս գործը վստահել վարպետին կամ պարբերաբար հեռացնել ավելորդ մազերը ինքներդ: 2) Մի հետևեք նորաձևության վերջին միտումներին: Իհարկե, կարևոր է գոնե մի փոքր ըմբռնել նորաձևության մասին, որպեսզի ծիծաղելի չթվա, բայց չհագնես այն, ինչը քեզ չի սազում։ Եթե ​​տեսնում եք, որ նեղ տաբատները կտրականապես չեն սազում ձեզ, ապա չպետք է հագնեք դրանք, որքան էլ դրանք մոդայիկ լինեն։ Նախապատվությունը տվեք զգեստներին՝ փորձելով շատ ոճեր, դուք, անշուշտ, կկարողանաք գտնել այն, որը ձեզ հիանալի է սազում։ Դե, և, իհարկե, չպետք է նույնիսկ հիշեցնել, որ զգեստները, ինչպես կիսաշրջազգեստները, ամենականացի հագուստն են, պետք է ուշադրություն դարձնել նաև կոշիկներին և աքսեսուարներին։ Ընտրեք հանգիստ և նուրբ գույների բարդ մոդելներ։ Մի մոռացեք լավ օծանելիքների մասին. դուք չպետք է բուրավետ լինեք թանկարժեք բուրմունքներով մեկ մղոն հեռավորության վրա, բայց լավ կլինի, եթե ձեր կողքի մարդիկ ձեզնից եկող ինչ-որ հաճելի օծանելիքի թեթև հոտ զգան:

Ինչպես են իրական կանայք գործում

բացությունԵղեք ընկերասեր և բաց: Իհարկե, դա չի նշանակում, որ դուք պետք է ձեր մասին բոլոր տեղեկությունները դեն նետեք առաջինին, ում հետ կհանդիպեք, այլ նաև փորձեք մոռանալ չափից դուրս սրամիտության մասին: Խոսեք մարդկանց հետ այնպես, կարծես նրանք ձեր լավ ընկերներն են. համոզվեք, որ ձեր տոնը գոռոզ կամ խոժոռ չհնչի: Ձեզ հետ խոսելուց հետո մարդիկ պետք է հաճելի տպավորություն ունենան։ Անկեղծություն և համեստությունԲաց լինելով՝ կարևոր է մնալ համեստ և նրբանկատ։ Զրուցակցին մի ծանրաբեռնեք ավելորդ տեղեկություններով, եթե նա մեծ հետաքրքրություն չի ցուցաբերում զրույցի ընտրված թեմայի նկատմամբ։ Եթե ​​մարդուն հետաքրքրում է ինչ-որ հարց, որը դուք գիտեք, և չի անցնում բոլոր անձնական սահմանները, ապա փորձեք նրան տալ ամենաանկեղծ պատասխանը՝ առանց ավելորդ առեղծվածի: Նաև մի փորձեք լինել ուշադրության կենտրոնում՝ ձեր պատմություններով խեղդելով ձեր շրջապատի բոլոր մարդկանց։ Երբեմն դա օգնում է ապացուցել, որ դուք լավ լսող եք, քան լավ պատմող: ՎարքագիծՎարքագծի ձևն առաջին հերթին չպետք է արհամարհական լինի. Տիկնայք ասոցացվում են կանացիության հետ, և եթե ցանկանում եք ձեր մեջ զարգացնել այդ հատկությունը, ապա պետք է ձեզ տիկնոջ պես զգաք և վարվեք։ Եթե ​​գիտեք, որ բարձր ձայն ունեք, ապա հետևեք, թե ինչպես եք խոսում. ձեր խոսքը պետք է լինի հանգիստ և վստահ: Նկատենք, որ շատերին զայրացնում են բարձր ձայները, սակայն տակտի զգացումը միշտ չէ, որ թույլ է տալիս դա ասել։ Նաև մի խոսեք շատ լուռ կամ գրեթե շշուկով, ստիպելով մարդկանց լսել ձեզ. սա կարող է տեղին լինել միայն ինտիմ ժամադրության ժամանակ:

Ինչպես զարգացնել ձեր կանացիությունը

Ընդունեք ինքներդ ձեզ և սիրեք

Վերաբերվեք ձեզ սիրով և հոգատարությամբ: Կատարյալ մարդիկ չկան, և պարտադիր չէ, որ դու էլ լինես: Դուք կարող եք թերություններ ունենալ, բայց բացարձակապես բոլորն ունեն դրանք: Եթե ​​ձեզ թվում է, որ մարդը կատարյալ է, ապա դա նշանակում է, որ նա պարզապես սովորել է թաքցնել իր թերությունները, կամ նրա իդեալականությունը միայն ձեր սուբյեկտիվ կարծիքն է։ Փորձեք կատարելագործվել ինքներդ ձեզ, բայց ձեզանից շատ բան մի պահանջեք։ Զվարճացեք փոքրիկ հաճելի գնումներով, ավելի հաճախ հետաքրքիր ճամփորդություններով և սիրելիների հետ հանդիպումներով. դա թույլ կտա ավելի հաճախ ունենալ դրական տրամադրություն: Աշխատեք չնեղվել հաղորդակցության մեջ մանրուքներից և խնդիրները սրտին մոտ չընդունել՝ սովորեք կյանքին թեթև վերաբերվել:

Շնորհակալություն և գովաբանություն տվեք

Ինչ էլ որ տղամարդն անում է ձեզ համար, շնորհակալություն հայտնեք նրան օգնության համար: Նույնիսկ եթե դա ինչ-որ մանրուք է, և իրականում կարծում եք, որ այն ընդհանրապես արժանի չէ հատուկ ուշադրության, ձեր սիրելին գոհ կլինի, եթե նշեք նրա արժանիքները: Նման պահվածքը նրա համար կդառնա լրացուցիչ մոտիվացիա և նոր ձեռքբերումների խթան։ Եթե ​​նա հիշի, որ իր ցանկացած օգնություն և մասնակցություն արձագանքում է ձեզ և դրական հույզեր է հաղորդում նրան, նա նորից կձգտի դրան:

Եղեք նուրբ, ժպտացեք

Մռայլ աղջկա համար բավականին դժվար է կանացի տեսք ունենալ, նույնիսկ եթե նա անթերի է հագնված։ Կանացիությունը մարդկանց մոտ առհասարակ ասոցացվում է բարության, ներքին լույսի, քնքշության հետ։ Այս բոլոր հատկությունները կարևոր են ձեր մեջ զարգացնելու համար։ Եղեք ընկերասեր, քաղաքավարի և ընկերասեր մարդկանց հետ. սա անկասկած դրական ազդեցություն կունենա ձեր իմիջի վրա:

Ձայն մի՛ բարձրացրու ու մի՛ հայհոյիր

Կանացի մարդը չի հայհոյում և հիստերիա չի անում։ Եթե ​​նրան ինչ-որ բան դուր չի գալիս, նա տխրում է կամ նույնիսկ փորձում է դուրս գալ կոնֆլիկտային իրավիճակից: Նույնիսկ եթե դուք հայտնվել եք տհաճ իրավիճակում, և ձեր զրուցակիցը կամ զրուցակիցներն իրենց անպարկեշտ են պահում, մի կռվեք այս մակարդակի վրա՝ աշխատեք «փրկել դեմքը» և չանցնել ավելորդ քաշքշուկների։

Եղեք առեղծվածային կին

Կարևոր է, որ կարողանանք պահպանել այս սահմանը՝ բացության և առեղծվածի միջև: Եղեք անկեղծ մարդկանց հետ, բայց թողեք առեղծվածի թեթև հետք. դա չպետք է շատ լինի, բայց մի փոքր ինտրիգը երբեք չի վիրավորի իսկական կնոջը:

Արժանի կինը տղամարդու աչքերով

Ինչպիսի՞ կանանց են ամենաշատը գրավում տղամարդիկ։

Տղամարդիկ ամենից հաճախ ուշադրություն են դարձնում որոշակի որակներ ունեցող կանանց։ Նկատի ունեցեք, որ մենք չենք կարող խոսել ստորև թվարկված բոլոր որակների մասին, այլ առանձին կամ դրանց ճնշող թվի մասին: գեղեցկությունըԹերևս դժվար է վիճել այն փաստի հետ, որ հիմնականում տղամարդիկ այն անհատներն են, որոնց ասում են, թե «սիրում են իրենց աչքերով», և պատահեց, որ նրանցից շատերն իսկապես սիրում են գեղեցիկ կանայք: Կարևոր է նաև պարզաբանել, որ նրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր սեփական պատկերացումը, թե ինչպիսին պետք է լինի «գեղեցիկ կինը». ինչ-որ մեկին դուր են գալիս մանրանկարիչ նիհար կանայք, ինչ-որ մեկը խենթանում է բարձրահասակ և վեհ տիկնանց համար: Ընդհանուր առմամբ, կարող են լինել շատ տատանումներ: ՍեքսուալությունԻհարկե, տղամարդը միշտ ուշադրություն կդարձնի սեքսուալ կնոջը. կարևոր է չշփոթել գռեհկության հետ: Սեքսուալությունը կարող է դրսևորվել բազմաթիվ ձևերով՝ ձայնի տեմբրով, նրբագեղ կազմվածքով, ուսերի թեքումով, հայացքով, թարթիչների ալիքով, խոսելու ձևով և այլն։ ԲարությունԿասկածից վեր է, որ ուժեղ սեռի ներկայացուցիչներին դուր են գալիս բարի աղջիկները։ Տղամարդկանց մեծամասնությունն իրենց պոտենցիալ ուղեկցի մեջ գրեթե անմիջապես սկսում են տեսնել իրենց երեխաների ապագա մորը, և ինչպիսի՞ն պետք է լինի մայրը շատերի ընկալմամբ: Սիրալիր, բարի, հասկացող: ԲնականությունԻհարկե, գռեհիկ հագնված կանայք գրավում են ոչ միայն տղամարդկանց, այլեւ կանանց ու երեխաների ուշադրությունը, սակայն տղաներին, որպես կանոն, շատ են սիրում բոլորովին այլ մարդիկ։ Ավելի հավանական է, որ դուք հանդիպեք պարկեշտ տղամարդու, եթե դուրս գաք ոչ թե «պատերազմի ներկով», այլ չեզոք և կոկիկ դիմահարդարմամբ։ Բնավորության հեշտությունՈչ ոք չի սիրում խելագարներին, և, իհարկե, տղամարդիկ բացառություն չեն: Իդեալական կինը, նրանց կարծիքով, չի կարող լինել ձանձրալի կամ նեղացկոտ. երբեմն չես ուզում տուն վերադառնալ այդպիսի մարդկանց: Տղամարդն իր կյանքի զուգընկերոջից աջակցություն և ըմբռնում է ակնկալում, իսկ բարդ բնավորության դեպքում դա այնքան էլ հեշտ չէ ապահովել։ ԽնայողությունՏղամարդկանցից շատերը գնահատում են տան հարմարավետությունն ու համեղ սնունդը, և, իհարկե, նրանց դուր են գալիս այն կանայք, ովքեր կարողանում են դա ապահովել կամ ձգտում են դրան։ Եթե ​​երիտասարդն ակամայից իմանա, որ դուք գիտեք ինչպես պատրաստել բարդ և համեղ ուտեստներ, ապա, ամենայն հավանականությամբ, նրա ուշադրությունը գրավելու ձեր հնարավորությունները զգալիորեն կմեծանան։ ԽորհրդավորությունԽոսքը ոչ թե գաղտնիության, այլ ինչ-որ հեշտ ինտրիգի մասին է։ Այն կարող է դրսևորվել նաև արտաքին տեսքով: Օրինակ, կինն անընդհատ կրում է սանրվածքներ, որոնք ենթադրում են հավաքված մազեր, իսկ տղամարդն ակամա սկսում է երևակայել, թե ինչպես է նա ցած մազերով։ Դա կարող է վերաբերել նաև անցյալին։ Օրինակ, երբ նրան հարցնում են, թե ինչպես է կինը անցկացրել իր արձակուրդը, նա սիրալիրորեն պատասխանում է թեթև ժպտալով. Այսինքն՝ պետք է հասկանալ, որ ոչ մի սարսափելի բան թաքնված չէ, ընդհակառակը, նրա կյանքում ինչ-որ հետաքրքիր դեպք է եղել։ Այնուամենայնիվ, կարևոր է նաև չարաշահել այն։

Կանացի կանայք միշտ շրջապատված են ուշադրությամբ, և ոչ մի զարմանալի բան չկա նրանում, որ ժամանակ առ ժամանակ որոշ տղամարդիկ ցանկանում են նրանց տեսնել իրենց կողակցի կարգավիճակում։ Շատ կարևոր է չկորցնել այս հատկությունը՝ ամուսնության մեջ մտնելով։ Հոգ տանել ձեր կանացիության մասին, որպեսզի ձեր կողակցի աչքում դուք միշտ փխրուն և քնքուշ անձնավորության պես լինեք, ում չեք ցանկանում ինչ-որ բանով վիրավորել կամ վիրավորել, բայց ում կցանկանաք պաշտպանել: Եթե ​​դուք տխուր տրամադրվածություն և աշխույժ բնավորություն ունեք, ապա դա որոշ չափով կնվազեցնի ձեր կողակցի կողմից հոգատար վերաբերմունքի հավանականությունը: Գրեթե ցանկացած տղամարդ հույս ունի, որ տանը, աշխատանքային օրվա դժվարություններից հետո, իրեն ապահով նավահանգիստ կսպասի, և սովորաբար դա կարող է ապահովել միայն իսկապես կանացի կյանքի ընկերը: Գաղտնիք չէ, որ այն մթնոլորտը, որը կտիրի նրա ընտանիքում և տանը, ավելի շատ կախված է կնոջից։ Եթե ​​«օջախի ափին» կա բավարար իմաստություն և դրական կանացի էներգիա, ապա նրա կողքին իր ընտանիքը իրեն խաղաղ և երջանիկ կզգա։

Առաջին տիկնանց կանացիության գաղտնիքները

Ռաիսա Գորբաչովա

Շատերի համար երկրի առաջին տիկնայք ավելի հաճախ ասոցացվում են կանացիության հետ։ Խորհրդային Միությունում դա Գորբաչովի կինն էր։ Եթե ​​երկրի նախորդ առաջին տիկնայք առանձնապես չէին մտածում, թե ինչպես տպավորիչ և էլեգանտ տեսք ունենալ, ապա Ռաիսա Մաքսիմովնայի համար դա շատ կարևոր էր. նա չմոլորվեց պետությունների ղեկավարների արևմտյան կանանց ֆոնին: Միխայիլ Սերգեևիչի կինը բարեկազմ կին էր, ով փորձում էր նրբագեղ հագնվել, չնայած այն հանգամանքին, որ երկրում հագուստի առանձնահատուկ բազմազանություն չկար: Չնայած այն հանգամանքին, որ նա կարող էր իրեն թույլ տալ արտասահմանյան դիզայներների զգեստներ և կոստյումներ, Գորբաչովան նախընտրում էր հագուստ կարել ներքին ատելյեներում։ Այնպես որ սահմանափակ ընտրությունը բոլորովին չի անհանգստացրել նախագահի կնոջը, քանի որ ունենալով ճաշակ՝ միշտ կարելի է ապավինել լավ դերձակի օգնությանը։

Ժակլին Քենեդի

Ջոն Քենեդու կնոջը հաջողվել է հասարակության հիշողության մեջ տեղ գրավել ոչ պակաս, քան ինքը։ Ժակլինն իր կյանքի տարիներին շատ սիրված է եղել և մինչ օրս մնում է բազմաթիվ նորաձևության սիրահարների հիշողության մեջ: Բանն այն է, որ նա համարվում էր ոճի և էլեգանտության իսկական խորհրդանիշ, և դեռ շատ աղջիկներ շարունակում են հետևել նրա ճաշակին։ Դժվար է ասել, որ Ժակլինն իր էությամբ ճանաչված գեղեցկուհի էր, բայց նրան հաջողվեց այնպես անել, որ ոչ ոք ուշադրություն չդարձնի իր թերություններին, քանի որ նա գրագետ ծեծեց դրանք՝ վերածելով դրանք առաքինությունների։ Տիկին Քենեդին երբեք չի վախեցել «առանձնանալ ամբոխից» և ցույց տալ իր անհատականությունը։ Նրան դուր էին գալիս նրբագեղ գլխազարդեր, գույների համարձակ համադրություն։ Նա նախընտրում էր խիստ և հակիրճ զգեստներ, որոնք հիանալի տեղավորվում էին նրա կազմվածքի վրա։ Ժակլինը հասկացավ նաև, թե որքան կարևոր է զարդերի հետ չանցնելը, ուստի այս հարցում խուսափեց ավելորդությունից՝ վզնոց, ականջօղեր, թեւնոցներ և այլն հագավ միայն այն ժամանակ, երբ, իր կարծիքով, դա իսկապես տեղին էր։

Կյանքի ժամանակակից ռիթմի պայմաններում կանայք վստահորեն տղամարդկանց հետ հավասար դիրքեր են զբաղեցնում գործունեության բոլոր ոլորտներում։ Ուստի երբեմն այնքան դժվար է նրանց համար մնալ քաղցր, փափուկ, նուրբ, կանացի արարածներ։ Քաղաքականությունը, բիզնեսը և ղեկավար պաշտոնները բոլորովին այլ բան են պահանջում՝ կոշտություն, կամքի ուժ, անվիճելիություն և մոնումենտալություն։

Եվ այսպես, ես ուզում եմ մնալ իսկական կին: Փորձառու հոգեբանների առաջարկությունները կհուշեն. ինչպես դառնալ կանացի և նվաճել բոլորին քո քնքշությամբ ու փափկությամբ կյանքի ցանկացած իրավիճակում.

Ի՞նչ է կանացիությունը:

Եթե ​​կինը մտածել է կանացիության հարցի մասին, նա արդեն կատարել է աշխատանքի կեսը, ապա խնդիրը ճանաչված է։ Երկրորդ քայլը պետք է լինի հասկանալ, թե ինչ է ներառում այս հայեցակարգը և ինչպես է այն ընդհանուր առմամբ կիրառվում դրա նկատմամբ: Հոգեբանության մեջ կանացիությունը հասկացվում է որպես որակների և գծերի մի ամբողջություն, որը պետք է ունենա իրական կինը.

• գեղեցիկ, խնամված տեսք;
• հավատարմություն;
• անկեղծություն;
• փխրունություն և որոշակի անպաշտպանություն;
• քնքշություն;
• հուզականություն (նորմալ սահմաններում):

Եթե ​​այս ամենն առկա է կնոջ մեջ, ապա տղամարդիկ մագնիսի պես ձգվում են դեպի նա՝ սիրում են շփվել նրա հետ, ունեն նրան պաշտպանելու և պաշտպանելու ցանկություն։ Եվ շրջապատում բոլորը, զգալով այս մագնիսականությունը, տոգորված են նրա հանդեպ վստահությամբ և ջերմությամբ։ Կոպիտ, կոպիտ, կոշտ կինը շատ ավելի քիչ հավանական է, որ լավ հարաբերություններ հաստատի ուրիշների հետ:

Հետևաբար, հարցը, թե ինչպես դառնալ ավելի կանացի, արդիական է դառնում գեղեցիկ սեռի շատ լայն շրջանակի համար. նրանց համար, ովքեր ունեն կոպտություն՝ զուտ բնական հատկություն, և նրանց համար, ովքեր ունեն դա թելադրված կենսապայմաններով: Կինը միշտ պետք է կին մնա, սա միշտ պետք է հիշել:

Ինչպես դառնալ ավելի կանացի. գործողության ուղեցույց

Ինքներդ իմանալով, թե ինչ է կանացիությունը, կարող եք սկսել ինքներդ ձեզ վրա աշխատել այս ուղղությամբ: Ունե՞ք վերը թվարկված բոլոր հատկանիշները: Ի՞նչ է պակասում այս ցանկից:

Իսկ ինչպե՞ս կարող ես դա փոխել։ Իրականում, այն հարցում, թե ինչպես դառնալ կանացի, չկան առաջնային և երկրորդական առաջադրանքներ՝ պետք է սկսել համալիր աշխատանք, որը կներառի հետևյալ քայլերը.

1. Արտաքին տեսք

Ուրիշներն ի սկզբանե ձեզ ընկալում են արտաքին տեսքով, ուստի անընդհատ վերահսկեք ինքներդ ձեզ: Խնամվածությունն ու ճաշակը կանացիության հիմքն են։

Պարբերաբար այցելեք վարսավիրանոց, մատնահարդարեք, հագեք կիսաշրջազգեստ, բարձրակրունկներ, լրացրեք ձեր տեսքը հաճելի մանրուքներով և աքսեսուարներով՝ զարդեր, ձեռնոցներ, կոկետ վարսահարդարիչ. ամեն ինչ պետք է ձեր տեսքը դարձնի կանացի և օդային: Եվ մի մոռացեք օծանելիքի բույրերը:

2. Մարդասիրականություն

Միացեք մարդկանց հետ, մի վախեցեք նրանցից: Նրանցից յուրաքանչյուրի փոխարեն պատկերացրեք ձեր սիրելիներից ու հարազատներից մեկին։ Ժպտացեք, վստահեք մարդկանց և փորձեք նրանց մեջ ավելի շատ լավը տեսնել, քան վատը: Եվ մի հապաղեք օգնություն խնդրել. անպաշտպանությունը իսկական կնոջ հիմնական հատկություններից է:

3. Ինքնաընդունում

Դուք չափից դուրս քննադատու՞մ եք ինքներդ ձեզ: Ձեզ դուր չի՞ գալիս ձեր սեփական արտացոլումը հայելու մեջ: Հեռո՛ւ այս բոլոր մտքերից։ Միայն այն կինը, ով կարող է իսկապես սիրել իրեն, կսիրվի ուրիշների կողմից:

4. Սեր

Սիրելին ու երեխաները կնոջը ներսից են փոխում. Այսպիսով, մտածեք դրա մասին. ժամանակն է արդյոք ընտանիք կազմել: Ձեր մեջ զարգացնելով այս հատկությունները, փորձելով ներքուստ փոխվել, օրեցօր կատարելով այս տքնաջան աշխատանքը, դուք շուտով կնկատեք, որ ձեր կյանքը բոլորովին նոր շրջադարձեր ու երեսներ է ստանում:

Ձեզ համար ավելի հեշտ կդառնա շրջապատի մարդկանց հետ շփվելը, կսկսեք նկատել տղամարդկանց հայացքները ձեր մասին, նույնիսկ ներքուստ կփոխվեք դեպի լավը։

Սրանք կլինեն ինքնակատարելագործման առաջին արդյունքները. ամեն անգամ դուք կդառնաք ավելի կանացի, ավելի մեղմ, ավելի նազելի, ավելի քաղցր: Հիմնական բանը զերծ մնալ անհանգստացնող սխալներից, որոնք կարող են փչացնել ամեն ինչ:

Ամենաանկանացի արարքներն ու որակները

Կանացիության ուղղությամբ ինքներդ ձեզ վրա աշխատելիս, անպայման փորձեք հաշվի առնել այն սխալները, որոնք բնորոշ են շատ երկաթե տիկնայք, որոնք այնքան հեռու են շնորհից և փափկությունից։ Հոգեբանական հետազոտությունների համաձայն՝ ՄԱԿ-ի առավել կանացի վարքագիծն ու որակներն են.

• ծխելը;
• կախվածություն ալկոհոլից;
• տաբատների, առանց կրունկի կոշիկների և մուգ երանգների հագուստի մշտական ​​կրում;
• մռայլ, դժգոհ դեմքի արտահայտություն, ժպիտի բացակայություն;
• կոպիտ ձայն;
• ամեն ինչ և միշտ ինքնուրույն որոշելու սովորություն;
• օգնություն խնդրելու ցանկություն չունենալը;
• մեկուսացում;
• անզիջում.

Եթե ​​դուք իսկապես ցանկանում եք դառնալ կանացի, բարդ և գրավիչ ուրիշների համար, աշխատեք խուսափել այս սխալներից, որոնք ձեզ չեն ներվի: Մեկ սխալ քայլ՝ պատկերն անհույս կերպով կվնասվի. ցավոք, վատը երկար է հիշվում։

Բայց, սովորելով կանացի գրավչության դասերը, դուք վերջապես կարող եք նվաճել մարդկանց սրտերը և լինել կանացիության, շնորհքի և շնորհքի իրական մարմնացում:

Համեմատեք երկու աղջիկների՝ լայն շապիկով, կապույտ ջինսե տաբատով, սպորտային կոշիկներով մի աղջկա, թեթև զգեստով, գեղեցիկ բալետներով կամ կոշիկներով և գեղեցիկ գանգուրներով: Ի՞նչ եք կարծում, տղաներն ու երիտասարդները ո՞ր մեկի վրա ուշադրություն կդարձնեն: Իհարկե, երկրորդի համար. Առաջինի մասին կմտածեն. «Անգամ տղա՞ է, թե՞ աղջիկ։ Նա պետք է ավելի կանացի լինի»։ Բայց կանացիությունը միայն հագուստի մեջ չէ։ Կանացի աղջիկներն իրենց ավելի վստահ և հարմարավետ են զգում։ Բայց ինչպե՞ս կարելի է դրան հասնել:

1. Հոգ տանել ձեր մաշկի մասին։
Լվացեք ձեր դեմքը յուրաքանչյուր զբոսանքից հետո, օգտագործեք լոսյոն ամեն օր և օգտագործեք միայն նվազագույն դիմահարդարում: Շաբաթը 1-2 անգամ շերտազատեք՝ օգնելու ձեր մաշկի բնական ցիկլին՝ նոր բջիջներ արտադրելու համար:

2. Ընտրեք էլեգանտ դիմահարդարում։
Շուրթերի փայլն ու թևաներկը հարմար են ամեն օրվա համար (զգույշ քսեք դրանք, ոչ ոքի դուր չի գա թարթիչների վրա թևաներկի կտորներ): Կարելի է նաև կարմրաներկով ընդգծել այտոսկրերը, քսել հաճելի գույնի ստվերներ՝ օրինակ՝ վարդագույն կամ բեժ։ Շատ դիմահարդարում երբեք ոչ ոքի չի արել, այն արհեստական ​​տեսք ունի: Եվ ինչպես գիտեք, լավագույն գեղեցկությունը բնական է։

3. Եղեք հիգիենիկ:
Պարբերաբար լոգանք ընդունեք, մշտապես խոզանակեք ձեր մազերը և ծածկեք ձեր եղունգները բնական գունատ վարդագույն կամ թափանցիկ փայլով: Խոզանակ ձեր ատամները օրը երկու անգամ! Եթե ​​օգտագործում եք օծանելիք, կիրառեք այն չափավոր քանակությամբ։

4. Հոգ տանել ձեր եղունգների մասին։
Ձեր եղունգները կարգի բերեք, անհավասար եղունգները անհրապույր տեսք ունեն: Եթե ​​դուք նոր եք սկսում որպես կանացի աղջիկ, մի օգտագործեք եղունգների մուգ լաքեր, գնացեք «աղջկական» գույների, ինչպիսիք են վարդագույնը, գունատ յասամանագույնը, բեժը: Ձեռքերի խոնավեցնող կրեմ գնեք, այն կբարելավի ձեր եղունգները և կդարձնի ձեր ձեռքերն ավելի փափուկ։

5. Հետևե՛ք մազերին։
Փորձեք հրաժարվել մազերի հարդարման էլեկտրոնային սարքերից, ինչպիսիք են վարսահարդարիչները, գանգուր արդուկները, արդուկները: Թող ձեր մազերը չորանան: Չորանալուց հետո սանրել փայտե սանրով, դա մազերին չի վնասում։

6. Հոգ տանել ձեր մասին:
Ճիշտ սնվեք և մարզվեք։ Եթե ​​ձեր առողջության հետ կապված ամեն ինչ կարգին է, ապա ձեր կազմվածքի հետ ամեն ինչ կարգին է: Բայց եթե դուք դեռ կարծում եք, որ շատ եք կշռում, դիմեք սննդաբանի, նա ձեզ կպատմի ձեզ հարմար սննդակարգը։ Ի վերջո, դուք կանացի չեք լինի, եթե վստահություն չունենաք ձեր արտաքինի վրա։

7. Պահպանեք ձեր ատամները սպիտակ:
Խոզանակեք ձեր ատամները օրը երկու անգամ և երբեմն դրանք սպիտակեցրեք ատամնաբույժի մոտ, և դուք լավ կլինեք: Բացի այդ, եթե դուք ունեք անհարթ ատամներ, մի վախեցեք բրեկետներից, մտածեք այդ գեղեցիկ ժպիտի մասին, որը կլինի դրանք հեռացնելուց հետո: :)

8. Բավականաչափ քնել։
Քնել օրական առնվազն 8 ժամ։ Յուրաքանչյուր աղջիկ պետք է հանգստանա, առողջ քունը կխթանի լավ օրվա տեմպը։

9. Ունեցեք ոճի զգացում։
Շատ կարևոր է լինել նորաձևության մեջ։ Կարդացեք կայքերում, ամսագրերում, թե ինչն է ավելի լավ համատեղել ինչի հետ։ Փորձեք համադրել հագուստը ձեր զգեստապահարանից։ Սկզբում դուք կարող եք դա այնքան էլ լավ չլինել: Բայց, ինչպես ասում են, «առաջին նրբաբլիթը գնդիկավոր է», այնպես որ փորձեք և հաջողության կհասնեք: Գտեք ձեր ոճը, քանի որ ավելի լավ է տարբերվել, քան մնացածը։ Հագուստ գնելիս մի մոռացեք յուրաքանչյուր աղջկա հիմնական զգեստապահարանի մասին։

10. Զգեստապահարան.
Վարդագույնը բնորոշ գույն է աղջիկների համար, բայց մի վախեցեք սևից և կապույտից, նրանք նույնպես կարող են գեղեցիկ տեսք ունենալ:
Ձեր զգեստապահարանում դուք պետք է ունենաք.
- մեկ սև կամ մուգ կիսաշրջազգեստ դպրոցի համար;
- Ձեր ընտրությամբ ցանկացած այլ կիսաշրջազգեստ;
- շորտեր ձեր ճաշակի համար քայլելու համար;
- մի քանի պարզ շապիկներ պաստելի գույներով: դրանք լավ է համատեղել շորտերի և ջինսերի հետ;
- երկու զույգ մուգ նեղ ջինսեր;
- գեղեցիկ սվիտեր ցուրտ եղանակի համար;
- մի զույգ թեթև վերնաշապիկ դպրոցի համար;
- առնվազն երեք զույգ կոշիկ՝ սպորտային կոշիկներ, դպրոցի և զբոսանքի համար.
- երկու զգեստ լուրջ տոների համար;
- ամառային մեկ թեթև զգեստ։

11. Լավ խանութներ սրամիտ հագուստ գնելու համար:
- Ընդմիշտ 21
- H&M
-Զառա
-Նյույորքցի
- Ստրադիվարիուս
- մանգո
- Զոլլա

12. Եղեք նազելի։
Ուղղեք ձեր մեջքը և բարձրացրեք ձեր գլուխը: Միշտ համոզվեք, որ դուք քայլում եք գլուխը վեր, որ ձեր ուսերը քառակուսի լինեն, և ձեր մեջքը ուղիղ լինի:

13. Եղեք վառ, կենսուրախ ու երջանիկ մարդ։
Մի ծիծաղեք անընդհատ, դա նյարդայնացնում է մարդկանց: Ընդհակառակը, ստիպեք ուրիշներին ծիծաղել և ինքներդ ձեզ շատ լուրջ մի վերաբերվեք։
Եղեք բարի և առատաձեռն, նարցիսիզմով դուք չեք մոտենա կանացի վարքագծին։ Միշտ ժպտացեք և բարի եղեք բոլորի հետ: Եվ ամենակարևորը` վերահսկեք ինքներդ ձեզ, մի վարվեք հապճեպ:

14. Թույլ մի տվեք, որ ուրիշները ձեզ հետ խաբեն:
Եթե ​​ինչ-որ մեկը փորձում է ծիծաղելի լինել, թող իմանա, որ, օրինակ, ձեր առատաձեռնությունն ամենևին էլ թուլություն չէ, այլ հարգանք ուրիշների հանդեպ։ Մի հայհոյեք, այլ եղեք բարի և զուսպ նույնիսկ վեճի ժամանակ։

15. Եղեք ռոմանտիկ։
Կարդացեք վեպեր և հետաքրքրվեք պոեզիայով, լսեք սիրային երգեր։

16. Դադարեք հայհոյել։
Հայհոյանքն ու բարձր ձայնը կանացի չեն։ Դա կարող է դժվար լինել չսովորել, բայց հայհոյանքը ամենավատ բանն է, ինչ կարող է ասել աղջիկը: Սովորեք ճիշտ խոսել, դա արվեստ է։ Գտեք լավ «բարձրաձայն», որպեսզի մարդիկ կարողանան ձեզ լավ լսել՝ չլսելու կամ իրենց ականջները գոռալուց փակելու կարիք չունենալու համար:

17. Մի լցրեք ձեր բերանը սննդով:
Սնունդը մանրակրկիտ ծամեք, ավելորդ ձայներ մի հանեք և կուլ տվեք։ Մի կծեք հսկայական կտորներ, վերցրեք ավելի փոքրերը: Երբ նստում եք ընթրիքի սեղանի շուրջ, արմունկներդ մի՛ դրեք սեղանին, մի՛ ծռեք, մի՛ ծռեք և երբեք մի՛ խոսեք լի բերանով: Եթե ​​ձեզ հետ սեղան նստողները ինչ-որ բան են ասել ձեզ և սպասում են պատասխանի, թող իմանան, որ դուք դեռ չեք ծամել ձեր կերակուրը։

18. Շփվեք այլ աղջիկների հետ:
Աղջիկները սիրում են առևտրի կենտրոններ և երկար զրույցներ: Հավաքվեք ձեր ընկերների հետ և գնացեք խանութներ, քնեք կամ գնացեք կինո: Եթե ​​ընկերուհիներ չունեք կամ նրանք զբաղված են գործերով, զանգահարեք մայրիկին, նա ուրախ կլինի ձեր ուշադրության համար։

19. Պահիր օրագիր:
Գրեք, թե ինչն է ձեզ դրդում օրվա ընթացքում և այն ամենը, ինչ ձեզ հետաքրքրում է։

20. Եղեք կազմակերպված։
Եթե ​​կազմակերպված չես, ուրեմն սթրես ու մի փոքր խուճապ է առաջացնում, բացի այդ՝ կանացի չէ։ Համոզվեք, որ ձեր գործերը կարգի են: Ստուգեք ձեր բոլոր պահարանները, դարակները և գզրոցները, ամեն ինչ պետք է լինի կատարյալ կարգի, պահպանեք այն:

21. Կենտրոնացեք ձեր ուսումնասիրությունների վրա:
Դպրոցում լավ սովորելը կարևոր է: Փորձեք լավ սովորել յուրաքանչյուր առարկայից և կատարել ձեր բոլոր առաջադրանքները: Դասի ժամանակ մի՛ խոսեք և մի՛ փոխանակեք գրառումներ։ Խայտառակ կլինի, եթե ձեզ ուշադրություն դարձնեն։ Մասնակցեք դասարանական քննարկումներին, պատասխանեք դասարանում: Մասնակցել դպրոցական գործունեությանը. Դպրոցում կարդացեք լրացուցիչ գրականություն նոր թեմաներով: Օգնիր նրանց, ովքեր քեզանից օգնություն են խնդրում:

22. Կարդացեք կամ դիտեք նորություններ:
Բաժանորդագրվեք հանրությանը կամ բլոգներին, որոնք ձեզ հետաքրքրում են: Պարբերաբար դիտեք նորությունները հեռուստացույցով: Այն, ինչ կատարվում է աշխարհում և ձեր քաղաքում, շատ կարևոր է։ Եթե ​​ձեզ չի հետաքրքրում, նայեք՝ զրույցը շարունակելու համար։ Դուք մի փոքր հիմար տեսք կունենաք, եթե չիմանաք վերջին զարգացումները։

23. Զբաղվեք սպորտով:
Ընտրեք ձեզ հետաքրքրող բաժինը՝ լող, գեղասահք կամ այլ բան:
Սպորտը կբարելավի ձեր կեցվածքը, կազմվածքը և առողջությունը:

Այլ խորհուրդներ.

Իսկական աղջիկը գիտի, թե որքան կարևոր է ձեռքի պայուսակը: Ձեր դրամապանակը պետք է պարունակի հետևյալը` մաստակ, հեռախոս, եղունգների թղթապանակ, թաշկինակներ, դիմահարդարման պարագաներ (հիմնականում թևաներկ և շուրթերի բալզամ), սանր, գրիչներ, նոթատետր և փոքրիկ հայելի:
- Դպրոցում միշտ ձեզ հետ ունեցեք շուրթերի փայլ (շուրթերի բալզամ) և փոքրիկ թաքցնող մատիտ: Երբեք չգիտես, թե երբ կարող է բշտիկ առաջանալ:
-Շատերի հետ ընկերացիր, ոչ մեկին մի՛ բացառիր, մի՛ պահիր այնպես, կարծես ոչ մեկից լավն ես: Կանացի աղջիկ լինելը նաև նշանակում է բարի լինել բոլորի նկատմամբ, նույնիսկ եթե նրանք երբեմն կոպիտ են:
- Արտահայտեք ինքներդ ձեզ և ցույց տվեք ձեր անկեղծ զգացմունքները: Մի՛ փորձիր լինել մեկը, ով չես: Ոչ ոք չի սիրում «դերասաններին».
- Երբ դպրոցում եք, միշտ ձեր գրասեղանի իրերը կարգի բերեք:
-Ձեզ դժվարության մեջ մի ընկեք: Աշխատեք չխախտել կարևոր կանոնները և միշտ մտածեք ձեր արարքների հետևանքների մասին։ Երբեք չգիտես, դա կարող է փրկել քեզ անտիկնիկ լինելուց:
-Մի՛ փորիր ու մի՛ փորփրիր, քիթը մի՛ տրորիր ուրիշների առաջ: Սա ամենևին էլ կանացի չէ, և այդ պատճառով մարդիկ միայն երես կթողնեն ձեզանից: Միշտ հիշեք լավ վարքագիծը, որտեղ էլ որ լինեք:
- Եթե ունեք որոշակի տաղանդ, օրինակ՝ նկարել, պարել, երգել կամ նվագել որևէ երաժշտական ​​գործիք, ապա մի թաքցրեք դա, օգտագործեք այն։ Թող մարդիկ տեսնեն, թե որքան լավ եք դուք ինչ-որ բանում, երբ կիսվում եք ձեր ստեղծագործությամբ կամ նվագում եք երաժշտական ​​գործիք: Եթե ​​դուք լավ եք դերասանություն անում, ապա ձեզ համար թատերախումբ փնտրեք։
-Մի՛ ամաչիր։ Կանացի աղջիկ լինելը նշանակում է, որ դու ունես քո անհատականությունը: Մի վախեցեք մի փոքր ցույց տալ ձեզ.
-Աղջիկը չպետք է մազոտ ոտքեր ու թեւատակեր ունենա։
- Երբ գրում եք հաղորդագրություններ, էլեկտրոնային նամակներ կամ խոսում եք որևէ մեկի հետ ինտերնետում կամ ցանկացած այլ վայրում, որտեղ դուք պետք է մուտքագրեք, հիշեք, որ դուք պետք է ունենաք ճիշտ քերականություն, կետադրություն և ուղղագրություն: Դուք չեք ցանկանում անկիրթ երևալ, և առանց քերականական կանոնների տեքստը շատ վիրավորական է թվում:
-Հարգե՛ք ձեր ծնողներին:
-Միշտ հանգիստ եղեք երիտասարդների շրջապատում, երբեք մի վախեցեք խոսել նրանց հետ։ Սա ձեզ ավելի փորձառու կթվա, և նրանք կսկսեն հարգել ձեզ։ Մի սիրախաղ արեք, որպեսզի ստանաք այն, ինչ ուզում եք, դա արդար չէ:
- Լինել խելացի. Կանացի աղջիկը պետք է լավ զրուցակից լինի: Ուստի կարևոր է սովորել, թե ինչն է ձեզ հետաքրքիր և ինչն օգտակար կլինի կյանքում։ Կարդացեք գրքեր և հարստացրեք ձեր բառապաշարը: Մարդիկ կգնահատեն դա, քանի որ դուք խելացի եք և վստահ։
-Միշտ եղիր ինքդ:

1. amandaaaimira-ն հավանեց սա
2. vladilena1111-ը հավանեց սա
3. elemental-n-ը վերաբլոգել է սա
4. elemental-n-ը հավանեց սա
5. alexandrowna-ն հավանեց սա
6. melniline-ը հավանեց սա
7. it-rendy-ը հավանեց սա
8. flawlesszhanelya-ն հավանեց սա
9. barsikkk-ը հավանեց սա
10. janemorzz-ը վերաբլոգել է սա
11. janemorzz-ը հավանում է սա
12. melestinaarias-ը հավանում է սա
13. Nastiav7-ը հավանեց սա
14. chordsofthesoul-ը հավանեց սա
15. հավանեց սա
16. տեղադրեց սա

Ավելի շատ կարող եք հավանել

Որտեղ գնել Ahri ոճի կարդիգան:

Pull & Bear, Bershka, H&M.

Ունեցե՞լ եք գրառումներ այն մասին, թե ինչպես գոհացնել մի տղայի ՄԵՐ ԺԱՄԱՆԱԿԻՆ:

Ես հիմա մի քանի կտեղադրեմ, սիրելիս)

որտեղի՞ց սկսել ձեր ամբողջական վերամարմնավորումը:

Սանրվածքի և ոճի փոփոխություն.

Միգուցե. Որոշ մարդիկ պարզապես խորհուրդների կարիք չունեն, այնպես որ ես չգիտեմ :)

Ինչպե՞ս պատրաստել ձեր սեփական օրագիրը Ոչ թե դպրոցական, այլ անձնական.

Ինչ? Դուք կարող եք ստեղծել փակ համայնք և այնտեղ գրել ձեր բոլոր մտքերը, կարող եք գրել նոթատետրում: Ինչպես կամենաս. :)

ասա ինձ, ես ուզում եմ Արիի պես դիմահարդարում և վարսահարդարում անել: Ի՞նչ է ինձ պետք դրա համար և ինչպես դա անեմ դպրոցում:)

Կախված է դիմահարդարումից և մազերից։ Բլոգն ունի քայլ առ քայլ հրահանգներ, նայեք, այնտեղ ամեն ինչ նկարագրված է։ Պարզապես վերցրեք այն և արեք դա, պարզապես մի չափազանցեք այն:

ինչպես գտնել ինքդ քեզ

Կյանքը շատ տարօրինակ բան է։ Դու ամբողջ կյանքդ կանցկացնես ինքդ քեզ փնտրելով, բայց երբեք եզրակացության չես գա, թե իրականում ով ես։ Հենց այն ժամանակ, երբ կարծում ես, որ գտել ես քեզ, ճակատագրի անսպասելի շրջադարձ է տեղի ունենում, որը գլխիվայր շուռ է տալիս ամեն ինչ: Ձեր կյանքի որոշակի փուլում դուք մեծանում եք, փոփոխություններ են տեղի ունենում ամեն ինչում՝ հետաքրքրություններով և կյանքի նկատմամբ հայացքով, ճաշակով և նույնիսկ արտաքինով: Թերևս սա միայն իմ կարծիքն է, բայց կարծում եմ, որ անհնար է ինքներդ ձեզ գտնել։ Փորձեք հետևել ձեր սրտին, դա կօգնի ձեզ լինել ինքներդ:

Փոխադարձաբար :) x

Ողջույն :) Հարգելիներս, վերջերս լսել էի նման TREACLEMOON ընկերության մասին։ Դուք լսել եք նրա մասին: Արժե՞ գնել: Իսկ հնարավո՞ր է ինչ-որ տեղ պատվիրել :)

Բարեւ. Ես ոչինչ չեմ լսել նրա մասին, ըստ ակնարկների, կարող եմ ասել, որ շատերը սիրում են իրենց ցնցուղի գելերը: Ռուսալեզու ինտերնետի ընդարձակության մեջ ես չգտա գնելու հուսալի կայք։ :(

Ասա ինձ, խնդրում եմ, խնդրում եմ, ի՞նչ կա, որ կուրծքը մեծանա կամ գոնե մի քիչ մեծանա։ T նաև, ինչ անել, եթե ոտքերը ծուռ են: Միգուցե ինչ-որ վարժություն. Օգնիր դու իմ վերջին հույսն ես, սիրում եմ քեզ: 3

Վերսկսել. Կաթնագեղձերի աճը ավարտվում է մոտ 15-16 տարեկանում, սակայն ոմանց մոտ կրծքագեղձը կարող է աճել մինչև 24 տարի, թեև ոչ էապես: Առանց պլաստիկ վիրաբույժների ծառայություններին դիմելու անհնար է մեծացնել կուրծքը, ցավոք սրտի։ Դուք կարող եք մի փոքր բարձրացնել կրծքավանդակը հատուկ վարժությունների օգնությամբ։ Ծուռ ոտքերի մասին գրառումն արդեն բլոգում է։

Որքա՞ն է Արիի հասակը և քաշը: և դրա ծավալը.

Ոչինչ հայտնի չէ, աճը մոտ 1,60 է։

Մազերս արագ յուղվում են, բառացիորեն լվացվելուց հետո երկրորդ օրը ( օգնություն՝ 3 Շատ շնորհակալ եմ ձեր գրառումների համար, դրանք հիանալի են։

Այս խնդիրը լուծելու միայն մեկ ճանապարհ կա, բայց չեմ կարծում, որ դա ձեզ դուր կգա: Գլուխս ամեն օր չէ, բայց ամեն օր, այնպես որ մազերն աստիճանաբար կվարժվեն և հաջորդ օրը յուղոտ չեն լինի։

Օրագիրը կարող է լինել ձեր առօրյա կյանքի տարեգրությունը, ձեր ամենաանձնական մտքերի ամփոփումը կամ պարզապես ծառայել որպես խաբեության թերթիկ՝ հուշագիր, որպեսզի հիշեք, թե ինչ և երբ պետք է անել: Օրագիր պահելու հստակ կանոններ չկան, և ամեն ինչ կախված է ձեր կրքերից և նախասիրություններից, սակայն կան ընդհանուր առաջարկություններ նրանց համար, ովքեր որոշել են սկսել սեփական օրագիր պահել, որոնք տրված են ստորև:

Եվ երբեմն մարդը նստում է անձնական օրագրի համար պարզապես այն պատճառով, որ ցանկանում է: Առանց որևէ կոնկրետ նպատակի։ Եվ սա նույնպես միանգամայն նորմալ է, քանի որ ընդհանուր առմամբ հիմա խոսքը խորապես անձնական գործունեության մասին է։

- Գործիքների ընտրություն.

Անձնական օրագիր պահելը սկսելու հաջորդ քայլը գործիքների ընտրությունն է: Այժմ խանութներում առկա է տարբեր նոթատետրերի, նոթատետրերի և այլ գրենական պիտույքների անսահմանափակ ընտրություն: Թե կոնկրետ ինչ ընտրել, յուրաքանչյուր մարդու ճաշակի հարց է: Ինչ-որ մեկին ավելի հարմար է վերցնել մեծ A4 նոթատետր, մինչդեռ ինչ-որ մեկը նախընտրում է թաքցնել իր գաղտնիքները մանրանկարչական նոթատետրում, որը հեշտությամբ տեղավորվում է ձեր ձեռքի ափի մեջ: Ամեն դեպքում, դուք ազատ եք ձեր անձնական օրագիրը դասավորելու ձեր նախասիրությունների համաձայն:

- Երբ գրել.

Եվ երրորդ հարցը՝ երբ սկսել գրել։ Սկզբունքորեն, դարձյալ, կոնկրետ պատասխան չկա, և չի էլ կարող լինել։ Գրիր, երբ սիրտդ կամենա։ Շատերը նախընտրում են քնելուց առաջ հանձնվել ներքին փորձառություններին, երբ ոչ ոք այլևս չի անհանգստացնում, և դուք կարող եք հանգիստ մտածել իրադարձությունների մասին և լսել ինքներդ ձեզ: Սա, հավանաբար, լավագույն ժամանակն է: Բայց նորից, ոչ բոլորի համար:

- Դիզայնի գաղափարներ.

1. Ծածկոց

Սա ձեր օրագրի դեմքն է: Անպայման ստորագրեք այն։ Ցանկության դեպքում կարող եք ինչ-որ բան նկարել կամ կպցնել: Քանի որ այս նոթատետրը հաճախ է օգտագործվում, խորհուրդ է տրվում այն ​​փաթաթել, որպեսզի երկար մնա։

2. Առաջին էջ

Առաջին էջում ավելի լավ է գրել հիմնական տեղեկություններ հեղինակի մասին: Դա նման է հարցաթերթիկ լրացնելուն, բայց միայն ավանդական հարցերից բացի կարող ես առանձնացնել որոշ անձնական, միայն հայտնի և նշանակալից կետեր մեկ հեղինակի համար:

3. Տառեր և կպչուն պիտակներ

Եվ, վերջապես, դիզայնում կարող եք օգտագործել տարբեր ասացվածքներ, սիրելի մեջբերումներ, մակագրություններ և նույնիսկ կպչուն պիտակներ: Մշակեք ձեր սեփական հատկորոշման համակարգը և կունենաք եզակի կոդ, որը հայտնի է միայն ձեզ:

-Ի՞նչ գրել.

Ի՞նչ կարող ես ասել քեզ: Այո, գրեթե ամեն ինչ, ինչ ուզում եք: Նման տեղեկատվությունը, ինչպիսիք են գաղտնիքները, փորձառությունները, պատմությունները, հեշտությամբ կարող են դառնալ անձնական օրագրի բովանդակություն: Դուք կարող եք գրել որոշ փաստեր, նույնիսկ նոր հագուստի գները, ապա հետաքրքիր կլինի կարդալ այդ մասին: Որքան շատ դետալներ, աննշան թվացող ու դատարկ թվացող, այնքան ավելի հագեցած ու կենդանի կդառնան ձայնագրությունները։

Պահիր օրագրեր, դրանց միջոցով ճանաչիր քո սեփական հոգին, և ինչ-որ գեղեցիկ և անսահման խորը կբացահայտվի քեզ համար: Ավելի ճիշտ՝ դուք ինքներդ։