Երբ կերակրել երեխային: Նորածին երեխային կերակրելու առաջին օրերը. Կցվածություն տարբեր կեցվածքներում

Ինչպես կերակրել նորածին երեխային, այն հարցն է, որը հաճախ բախվում է մայրերին ծննդաբերությունից անմիջապես հետո: Իսկապես, հղիության ընթացքում մեզանից քչերն են պատրաստվում կրծքով կերակրմանը:

Յուրաքանչյուր ապագա մայր գիտի, որ նա պետք է կրծքով կերակրի իր երեխային, բայց քչերը գիտեն, թե ինչպես դա հաջողությամբ իրականացնել գործնականում:

Հաճախ այս անհանգստությունը կարող է սրվել ընկերների վատ կերակրման պատճառով, ովքեր հայտնում են, որ կան «կաթնամթերք չուտող մայրեր» կամ կրծքով կերակրելը ցավոտ և տհաճ է:

Մայրերը, ովքեր կյանքի առաջին 3 ամիսներին երեխաներին տեղափոխել են արհեստական ​​կերակրման, սա պատճառաբանում են հետևյալ կերպ.

• դժվարություններ կերակրման սկզբում (ճաքեր, ցավեր երեխայի կուրծքը ծծելիս);
• անտեղյակություն այն մասին, թե ինչպես է աշխատում «կուրծքը» և ինչն է որոշում կաթի քանակը.
• սովորեցնող չկար...

Բայց ամեն ինչ կարող էր այլ կերպ լինել, եթե մորս կողքին լիներ փորձառու ու բանիմաց մարդ։

Այս հոդվածում մենք կքննարկենք երեխային կերակրելու առանձնահատկությունները կյանքի առաջին րոպեներից:

Այսպիսով, ի՞նչ պետք է իմանաք և հիշեք կերակրման սկզբի մասին:

1. Որպեսզի մոր օրգանիզմը ստանա երեխայի ծննդի հաստատում, որպեսզի կաթ արտադրելու ակտիվ ազդակը շարունակվի, պետք է ծննդաբերությունից հետո երեխային կցել կրծքին։

Շատ հաճախ ծննդատներում փորձում են այս պրոցեդուրան կատարել երեխայի ծնվելուց 2-3 րոպե անց, իսկ երբ երեխան հրաժարվում է կրծքով կերակրելուց, ասում են, որ չի ուզում կամ սոված չէ։ Իրականում փոքրիկը հանգստի կարիք ունի, քանի որ նա մեծ աշխատանք է կատարել։

Ահա թե ինչու խելամիտ է առաջին կիրառումը կատարել ծնվելուց 15-40 րոպե անց, իսկ մինչ այդ բժիշկները թող կատարեն իրենց անհրաժեշտ մանիպուլյացիաները՝ չափել հասակն ու քաշը։

Եթե ​​անգամ այս ժամանակից հետո փոքրիկը կուրծքը վերցնելու ցանկություն չցուցաբերի, մի բաժանվեք նրանից, թող ձեր կողքին լինի, միգուցե ծննդաբերությունը նրա համար մի փոքր ավելի դժվար է եղել, քան դուք կարող եք մտածել։

Դուք պետք է համբերատար լինեք և սպասեք - նա անպայման կցանկանա ծծել - նա կսկսի լեզուն դուրս հանել, գլուխը շրջել, կպչել բռունցքներին կամ բարուրի եզրին - բաց մի թողեք այս պահը:

Հիշեք, որ երեխային ժամանակ է պետք կրծքին ճանաչելու համար. նա սովորաբար մի քանի անգամ վերցնում և բաց է թողնում կուրծքը, վերցնում և բաց է թողնում, նա սովորում է ճիշտ կպչել կրծքին և լավ ծծել կաթը, իսկ պարապմունքի ավարտը ակտիվ է: , երկարատև կրծքի ծծում.

Շատ կարևոր է, որ երեխան ծծելով գրգռի երկու կուրծքը. նա հստակ գիտի իր առաջադրանքը, և 40-60 րոպե անց, մի կուրծքը ծծելով, բաց թողնի այն և սկսի գլուխը պտտել երկրորդը փնտրելու համար։ Բայց ծննդատան աշխատակիցները, հենց որ երեխան բաց է թողնում մոր կուրծքը, ուրախությամբ մեկնաբանում են. Փորձեք համոզվել, որ դուք չեք բաժանվում երեխայից ծնվելուց հետո, թող նա ձեզ հետ լինի և՛ առաջին 2 ժամվա ընթացքում, երբ դուք գտնվում եք հետծննդյան բաժանմունքում՝ բժիշկների հսկողության ներքո, և՛ մնացած ժամանակահատվածում՝ մինչև դուրս գրվելը: հիվանդանոցից։

1. Հաջորդը, մայրը սպասվում է այսպես կոչված մոլոզային շրջան.

Ծննդաբերած բոլոր կանայք ունեն colostrum (այն սկսում է արտադրվել նույնիսկ հղիության ընթացքում), այն շատ չէ՝ ընդամենը 30-100 մլ։ օրական, բայց հենց այս գումարն է այժմ օպտիմալ կերպով համապատասխանում երեխայի բոլոր կարիքները բավարարելու համար:

Մոլոզային շրջանը տեւում է 3-ից 5 օր։

Եվ թե՛ մոր, թե՛ երեխայի հիմնական խնդիրն այս ժամանակահատվածում սովորելն է, թե ինչպես ճիշտ կցել:

Դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում լակտացիայի խորհրդատուների պրակտիկան, խնդրի լուծմանը զուգահեռ, զբաղված է կցորդի շտկումով. ի վերջո, կրծքի ծծման որակն է ազդում կաթի քանակի, քաշի ավելացման վրա, ցավազուրկ, հաճելի կերակրում.

Ինչու՞ են այդքան շատ կանայք տառապում ոչ պատշաճ կապվածությունից:

• Առաջին պատճառն այն է, որ հաճախ երեխան հիվանդանոցում ստանում է շիշ կամ ծծակ և ազնվորեն ֆիքսում է ծծելու այս մեթոդը՝ այն դնելով կրծքավանդակի վրա։

Հիշեք, որ երեխաները տարբեր կերպ են ծծում ծծակները և կրծքերը:

Շիշը ծծելու համար պետք չէ բերանը լայն բացել, ծնոտի մկանները լարել։

Փորձեք անել հնարավոր ամեն ինչ, որպեսզի ձեր երեխային շիշ չստանա. պայմանավորվեք բժշկի հետ և թույլ տվեք, որ երեխան միշտ ձեզ հետ լինի, դա կխուսափի նախադեպերից: Նույնիսկ եթե ինչ-ինչ պատճառներով չեք կարող կրծքով կերակրել երեխային, զգուշացրեք բժիշկներին, որ երեխային շիշ չտան, ավելի լավ է գդալով:

• Ծննդատներում կնոջը չեն սովորեցնում պատշաճ կապվածություն։

Աշխատողների ծանրաբեռնվածությունը թույլ չի տալիս ուշադրություն դարձնել յուրաքանչյուր նորածին մորը, նստել նրա կողքին, պարապել և վերահսկել հավելվածը։

Նախնաբուծ կինը երբեք մենակ չի մնացել երեխայի հետ։

Մոտակայքում անընդհատ մի փորձառու կին էր, որը հաջողությամբ կերակրում էր իր երեխաներին, ով երիտասարդ մորը սովորեցնում էր, թե ինչպես վարվել երեխայի հետ՝ ինչպես կերակրել, ինչպես կրծքով կերակրել, ինչպես պարուրել, ինչպես լողանալ, ինչպես կրել իր գրկում և այլ տարրեր: խնամք.

Մեր երկրում կանանց մեծ մասը ստիպված է ինքնուրույն սովորել՝ գրքերից, հոդվածներից, ֆորումներից: Այնուամենայնիվ, սողնակը սովորելը կարելի է համեմատել արվեստի ինչ-որ տեսակի հետ, օրինակ՝ նրբաբլիթներ թխելու արվեստին: Նորաստեղծ խոհարարի համար շատ դժվար է բառերով բացատրել տապակը ճիշտ անկյան տակ պտտելու տեխնիկան, որպեսզի խմորը հավասարապես տարածվի և չպատռվի։ Համաձայնեք, որ այս փորձնական շարժումը մեկ անգամ տեսնելուց հետո, մի փոքր ինքնուրույն մարզվելով, ամեն ինչ հեշտ է և առանց ջանքերի։ Ճիշտ կիրառման դեպքում նույնն է:

Կան հստակ նշաններ, որ կապվածությունը տառապում է և պետք է հնարավորինս շուտ շտկվի (ի վերջո, խոսքը ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի հարմարավետության և առողջության մասին է).

• մինչ երեխան կուրծքը ծծում է, դա ձեզ ցավ է պատճառում:
• Ձեզ թվում է, որ երեխայի բերանը շատ փոքր է, և դուք չեք կարող կուրծքը դնել այնտեղ.
• լսում եք օդային սուլիչներ, կտտոցներ;
• երեխայի շուրթերը դուրս չեն եկել;
• ձեր խուլը վառ կարմիր է և ցավոտ է դիպչել;
• դու քո կրծքում ճաքեր ունես։

Օրինակ, վերջերս Սվետլանան դիմել է խորհրդատուի օգնությանը։ Իռիշկան նրա առաջնեկն էր։ Մայրիկը գնացել է նախածննդյան վերապատրաստման դասընթացների, որտեղ մանրակրկիտ վերլուծվել են կրծքով կերակրելը և պատշաճ կապվածության նշանները։

Մոր համար անհասկանալի էր, թե ինչու, եթե երեխայի շրթունքները ոլորված էին, օդային սուլիչներ չկային, բերանը լայն բաց էր, նա ցավ էր զգում կերակրման ժամանակ: Ի վերջո, պատշաճ կիրառման բոլոր նշաններն ակնհայտ են: Այս մոր մոտ այցի ժամանակ պարզվեց, որ այն, ինչ նա վերցրել էր «լայն բաց բերանով», իրականում այդպիսին չէր, քանի որ երեխան առաջինն էր, և համեմատելու ոչինչ չկար:

Հենց որ մորը ցույց տվեցին, թե ինչ է նշանակում «լայն» բերան և ինչպես արագ կուրծքը դնել երեխայի բերանի մեջ, ամեն ինչ իր տեղն ընկավ։ 2 օր անց կերակրման ժամանակ ցավը վերացել է։ Ինչպես տեսնում եք, ժամանակին գործնական օգնությունը երկար և հաջող կերակրման բանալին է:

Արդյունքում մայրիկը կարող է վայելել հանգիստ կերակրումը, փոքրիկից պատշաճ քաշ ստանալ և վայելել նրա հաստլիկ այտերի տեսքը:

Ես խոսում եմ կրծքավանդակի ճիշտ կցման մասին այս կարճ տեսանյութում.

1. կաթի ժամանման ժամանակը. Այս պահին դուք արդեն ավարտել եք նվազագույն ծրագիրը՝ դուք վերապատրաստել եք դիմումը, և այժմ մնում է միայն ճիշտ հետևել կրծքով կերակրման բոլոր կանոններին:

Երբ երեխան ապրում է մոր հետ, մայրը նրան հաճախ է դնում կրծքին` 1,5-2 ժամը մեկ: (չնայած հիշեք, որ որոշ երեխաներ կարող են ավելի հաճախ ծծել), հետևում է կրծքերի միատեսակ փոփոխությանը (յուրաքանչյուր 1,5-2 ժամը մեկ), ուշադրություն է դարձնում երեխայի կցվածության որակին և ակտիվ ծծելուն. դուք կարող եք նույնիսկ չնկատել կաթի գալուստը:

Միակ բանը, որը ցույց է տալիս կաթի գալուստը, երեխան սկսում է ավելի շատ գրել, և կրծքագեղձը փոքր-ինչ մեծանում է չափերով, բայց դա անհանգստություն չի առաջացնում:
Այսպիսով, ամփոփելով, կարելի է ասել, որ ցանկացած կերակրում կարող է հաջող լինել, բայց դրա համար միայն դրան պատրաստվելը բավարար չէ. հաճախել թեմատիկ դասախոսությունների, կարդալ տեղեկատվություն մասնագիտացված կայքերում:

Լավագույնն այն է, որ դիմեք փորձառու բուժքույր մոր կամ լակտացիայի մասնագետի, ով կկարողանա գալ ձեր հիվանդանոց ծնվելուց հետո առաջին օրը և ցույց տալ, թե ինչպես ճիշտ կերակրել ձեր երեխային, այս կերպ Դուք ինքներդ ձեզ երաշխիք կտաք. երկար և հաճելի կերակրում:

Ուրախ առաքում և ուրախ կերակրում:

Այսօր բոլոր ծնողները հասկանում են կրծքով կերակրման կարևորությունը: Բոլորը գիտեն, որ մոր կաթը երեխայի համար օպտիմալ սնուցում է, և դրան համարժեք փոխարինող չկա։ Այնուամենայնիվ, գործնականում կերակրող մայրերն այնքան էլ շատ չեն: Ինչո՞ւ։
Շատ կանայք դադարում են կրծքով կերակրել հենց առաջին ամիսներին։ Դրա պատճառները շատ են, բայց դրանցից շատերը ճիշտ սնվելու անկարողությունն են: Փորձենք հասկանալ կերակրման գործընթացը՝ լակտացիայի հենց սկզբից կրծքով կերակրումը հաստատելու համար։

1. Որտեղի՞ց է կաթը գալիս:

Կաթի առաջացման գործընթացը սկսվում է ծննդաբերությունից անմիջապես հետո, թեև նույնիսկ հղիության ընթացքում կուրծքը սկսում է ակտիվորեն պատրաստվել կերակրման գործընթացին և մարզվում է՝ առաջացնելով կոլոստրի առաջին կաթիլները։ Կաթի արտադրությունն ու արտազատումը ենթակա է հորմոնների ազդեցությանը, և բազմաթիվ արտաքին և ներքին գործոններ ազդում են հորմոնների արտադրության վրա: Առաջին հորմոնը, որը պատասխանատու է կաթի արտադրության համար, պրոլակտինն է, այն վերահսկում է գեղձի աշխատանքը և խթանում նրա կաթի արտադրությունը։ Այս հորմոնը գործում է «ծայրամասից գրգռման» սկզբունքով. որքան լավ է դատարկվում գեղձը և որքան շատ է երեխան ծծում, այնքան ավելի շատ է արտադրվում հորմոնը և ավելի շատ կաթ է գալիս: Բացի այդ, այս հորմոնի առավելագույն քանակությունը արտադրվում է գիշերը, ուստի գիշերային կերակրումները չափազանց կարևոր են, ինչը կբերի անհրաժեշտ քանակությամբ կաթ ամբողջ հաջորդ օրվա համար:

2. Պարզ կանոններ.

Կանոն թիվ մեկ.Մենք կերակրում ենք հաճախ և երկար ժամանակ, մի շրջանցեք գիշերային կերակրումը։ Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի կուրծքն արդյունավետորեն դատարկվի, և կաթը բավարար լինի։

Լակտացիայի համար կարևոր երկրորդ հորմոնը օքսիտոցինն է, որը, ի տարբերություն պրոլակտինի, ազդում է պատրաստի կաթը կրծքից անջատելու վրա՝ կծկելով ծորանների ներսում մկանային բջիջները և դուրս մղելով կաթը։ Այս հորմոնը շատ զգայուն է մոր ինքնազգացողության, նրա տրամադրության և մտքերի նկատմամբ։ Հաճախ երեխային հիշելիս, նրա հոտը ներշնչելիս կամ լաց լինելով, կրծքից կաթ է դուրս գալիս՝ սա օքսիտոցինի ռեֆլեքսն է։ Սթրեսի, ցավի, հոգնածության, անհարմարության կամ բացասական հույզերի դեպքում օքսիտոցինի մի մասը կամ գրեթե ամբողջը արգելափակվում է, և կաթը չի կարող ազատվել կրծքից: Մայրերն ասում են, որ «կաթը վատնում է» - սա ճիշտ չէ: Այն կա, պարզապես չի կարող առանձնանալ:

Կանոն թիվ երկու.կենտրոնացեք երեխայի վրա, մի անհանգստացեք, մի նյարդայնացեք և վստահ եղեք հաջողության մեջ, ապա ամեն ինչ կստացվի: Դրական էմոցիաները մեծացնում են օքսիտոցինի արտազատումը և օգնում երեխային կաթ ստանալ:
Վաղ սկիզբ.
Լակտացիայի ձևավորման համար շատ կարևոր է հնարավորինս շուտ սկսել կերակրումը, հետևաբար այնքան կարևոր է, որ առաջին կիրառումը տեղի ունենա ծննդատանը երեխայի կյանքի առաջին 20-30 րոպեների ընթացքում: Սա թույլ կտա սերտ հուզական կապեր հաստատել ձեր և երեխայի միջև և կգործարկի կաթի արտադրության հորմոնալ ակտիվացման բարդ մեխանիզմ: Բացի այդ, կրծքի ակտիվ ծծումը նպաստում է պլասենցայի արագ առաքմանը և արգանդի կծկմանը` կանխելով արյունահոսությունը:

Colostrum-ն ունի երեխայի համար ամենաարժեքավոր հատկությունները. այն օգնում է հաստատել ճիշտ միկրոֆլորան, մեկոնիումի արտանետումը, պարուրում է աղիների պատերը՝ կանխելով ալերգենների ներթափանցումը դրանց միջով և հագեցնում է երեխային, քանի որ այն շատ կալորիական է: Եթե ​​հնարավոր չէ երեխային դնել ծննդատանը, փորձեք դա անել որքան հնարավոր է շուտ։ Մոր և երեխայի համար օպտիմալը ծննդից համատեղ մնալն է. սա օգնում է հաստատել կրծքով կերակրումը, նպաստում է ավելի արագ վերականգնմանը ծննդաբերությունից հետո:

Կանոն թիվ երեք.մենք ընտրում ենք ծննդատուն՝ երեխայի համատեղ կեցությամբ և կրծքին վաղ կցվածությամբ, երեխային կերակրում ենք իր կյանքի առաջին իսկ րոպեներից՝ ըստ պահանջի։

3. Ճիշտ կցորդ.

Որպեսզի կրծքով կերակրումը միայն դրական հույզեր բերի, երեխան պետք է կարողանա ճիշտ վերցնել կուրծքը։ Այնուհետեւ մայրիկը կարող է հանգստանալ եւ երկար ժամանակ կերակրել: Կերակրման ժամանակ մայրը չպետք է անհարմարություններ ապրի, և առավել եւս՝ ցավ կրծքավանդակում։ Երբ երեխան պատշաճ կերպով կիրառվում է, արդյունավետորեն դատարկում է կրծքավանդակը, լավ քաշ է հավաքում, նա չի կուլ տալիս ավելորդ օդը, ինչը նշանակում է, որ նրա մոտ ավելի քիչ հավանական է կոլիկ և. Հատկապես կարևոր է սովորել, թե ինչպես կարելի է երեխային կցել կրծքին հենց առաջին օրերին, դա կօգնի խուսափել կրծքի հետ կապված խնդիրներից՝ ճաքերից և փորկապությունից։ Նախօրոք կարդացեք կցորդների համապատասխան նյութերը կամ ստացեք կրծքով կերակրող խորհրդատուի օգնությունը, որը սովորաբար հասանելի է ծննդատներում:
Ճիշտ բռնելով՝ փոքրիկի բերանը լայն բացվում է և, ասես, «դնում» է խուլը։ Երեխայի այտերն ու քիթը դիպչում են կրծքին, արեոլայի մեծ մասը (արեոլան) գտնվում է բերանում, ավելի շատ՝ ներքևից, այնուհետև կրծքի խուլը կտեղակայվի երեխայի բերանի խորքում, երկնքին ավելի մոտ, և դա կլինի։ հարմար եղեք նրա համար ծծող շարժումներ անելու և արդյունավետորեն կաթ ծծելու համար: Երբ պատշաճ կերպով կիրառվում է, ոչ մի ձայն չի լսվում (խմփոց, ճզմում, թխկթխկոց, կտտոց), բացառությամբ կաթը կուլ տալու ձայնից: Եթե ​​կերակրման ժամանակ ցավ է առաջանում, պետք չէ դիմանալ՝ փոքրիկ մատը մտցրեք երեխայի բերանի անկյունը և հանեք կուրծքը, փորձեք երեխային նորից ճիշտ կերակրել: Սահեցրեք խուլը ձեր երեխայի այտի կամ շուրթերի վրայով, և երբ նա հնարավորինս լայն բացում է բերանը, տվեք կուրծքը:

Կարևոր է ճիշտ բռնել կրծքին, դրանով երեխան արդյունավետորեն ծծում է կուրծքը: Համոզվեք, որ ձեր երեխան միշտ ճիշտ է սեղմում:

4. Ընտրեք դիրքեր։

Երեխային կերակրելու համար անհրաժեշտ է ընտրել երկուսիդ համար հարմարը, քանի որ երբեմն երեխան կարող է բավական երկար ծծել։ Կերակրման ժամանակ դուք պետք է հանգստանաք և շփվեք երեխայի հետ։ Դուք կարող եք կերակրել նստած դիրքում, պառկած, կանգնած, օգտագործելով տարբեր սարքեր՝ կերակրող բարձեր, պարսատիկներ և այլ պարագաներ։ Ինքներդ ընտրեք ամենահարմարավետներից մի քանիսը, պետք չէ անընդհատ նույն դիրքով կերակրել, քանի որ կրծքի տարբեր հատվածները տարբեր դիրքերում տարբեր կերպ են դատարկվում։ Ուստի անհրաժեշտ է փոխարինել «պառկած» կամ «նստած» դիրքերը, առնվազն օրը մեկ անգամ խորհուրդ է տրվում երեխային կերակրել «թեւի տակից» դիրքով։ Եթե ​​նստած եք, կարող եք ոտքերի տակ նստարան դնել, շուրջդ բարձեր դնել կամ մեջքիդ տակ դնել ծավալուն բարձ։
Ինքներդ ձեզ համար ընտրեք կերակրման համար մի քանի դիրք, գլխավորն այն է, որ յուրաքանչյուր դիրքում դուք և փոքրիկը պետք է հարմարավետ լինեք, դուք պետք է հանգիստ լինեք:

5. Կա՞ բավարար կաթ:

Այս հարցը անհանգստացնում է գրեթե բոլոր կերակրող մայրերին։ Բանն այն է, որ ի տարբերություն խառնուրդի, որը հստակ չափվում է տվյալ ծավալի համար, կրծքավանդակից ծծելիս պարզ չէ, թե երեխան կոնկրետ որքան է կերել։ Ուստի մայրիկին սկսում է անհանգստացնել այն հարցը. Կան բազմաթիվ կեղծ ցուցանիշներ, որոնք մոլորեցնում են ծնողներին: Պետք չէ առաջնորդվել կրծքի լրիվությամբ կամ երեխայի բռունցքը ծծելով, հաճախակի կշռելը կերակրելուց առաջ և հետո օբյեկտիվ նշաններ չեն։
Առաջինը, որ պետք է գնահատել, օրական թաց տակդիրների քանակն է, դրանք պետք է լինեն առնվազն 10-ը։ Երկրորդը `գնահատել երեխայի աթոռը` այն պետք է լինի օրական մինչև մի քանի անգամ, սովորաբար դեղին թթու կաթի հոտով: Երրորդ՝ երեխան պետք է ավելացնի ամսական առնվազն 500 գ, կամ շաբաթական 125 գ: Երեխային ավելի հաճախ կշռելն իմաստ չունի, կա աճի ցատկ հասկացություն, այսինքն՝ փշրանքները ավելացնում են անհավասար՝ մեկ շաբաթում կարող են ավելացնել 100 գ, իսկ երկրորդում՝ 350 գ:Չորրորդը և ամենակարևորը. Բանն այն է, որ երեխան իրեն լավ է զգում, կենսուրախ, աճում և զարգանում է ըստ տարիքի:
Որպեսզի չանհանգստանաք կաթի քանակի մասին, պարզապես հաշվեք այն տակդիրները, որոնք երեխան օգտագործում էր օրական և գնահատեք նրա վիճակը՝ նա պետք է ավելացնի ամսական առնվազն 500 գ։

6. Ինչպե՞ս կերակրել:

Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ հաստատել են, որ նախկինում կիրառվող կերակրումները խիստ սահմանված պարբերականությամբ իրենց չեն արդարացրել: Ավելի շուտ, նրանք վնասում են լավ լակտացիան և երկար ու հաջող կերակրումը: Հետեւաբար, անվճար կերակրման ռիթմը համարվում է օպտիմալ՝ երեխայի առաջին իսկ խնդրանքով։ Բացի այդ, կրծքով կերակրելու պատճառը երեխայի ցանկացած անհանգստությունն է, քանի որ մոր կուրծքը ոչ միայն կերակուր է, այլ նաև խմիչք, խաղ, հանգստություն, շոյանք և դեղամիջոց։ Կյանքի առաջին ամիսներին երեխային կարելի է քսել կրծքին օրական մինչև 20 անգամ։ Պետք է կերակրել թե՛ ցերեկը, թե՛ գիշերը, այդ ժամանակ կաթը բավարար կլինի, կրծքագեղձի ցավոտ ուռուցք չի լինի, և երեխան կուշտ կլինի։
Պետք է երեխային կերակրել ըստ պահանջի, պետք չէ կերակրման մեջ երկար ընդմիջումներ թույլ տալ։

7. Սնուցումների տեւողությունը.

Կերակրման հենց սկզբում երեխան ստանում է առջևի կաթ, որն ավելի բարակ է և հարուստ է կաթնաշաքարով (կաթնաշաքար), որն արագորեն հագեցնում է երեխային էներգիայով և հեղուկով։ Այնուհետև, հետագա ծծմամբ սկսում է արտազատվել ետևի կաթը, ավելի յուղոտ, որն ապահովում է էներգիայի պաշար քնի կամ արթնության ընթացքում և պահվում է ռեզերվում, ապահովում է աճ և քաշի ավելացում։ Ուստի կարևոր է չսահմանափակել երեխային ծծելու հարցում, հնարավորություն տալ նրան բաց թողնել կուրծքը կամ քնել։
Կարիք չկա սահմանափակել երեխայի կրծքի մոտ գտնվելու ժամանակը, հնարավորություն տվեք նրան ինքնուրույն բաց թողնել կուրծքը։

8. Պոմպե՞մ, թե՞ ոչ:

Եթե ​​երեխան ճիշտ է ընդունում կուրծքը և լավ է ծծում, դրա կարիքը չկա։ Ավելին, կերակրումից հետո կանոնավոր պոմպը կարող է հանգեցնել հիպերլակտացիայի և կրծքագեղձի խնդիրների: Կրծքագեղձի պոմպացումը անհրաժեշտ է միայն որոշ դեպքերում.

• երեխայի հետ անընդհատ լինելու և նրան կերակրելու անկարողությունը.
• եթե երեխան շատ թույլ է և չի կարողանում ինքն իրեն ծծել, ապա անհրաժեշտ կլինի կաթը արտանետել և երեխային լրացնել գդալով.
• եթե կրծքավանդակը լցված է կամ կան կնիքներ, որոնք երեխան չի կարող լուծարվել:

Կաթը հատկացվում է առաջարկ-պահանջարկի սկզբունքով, իսկ պոմպով մի նախանձախնդիր եղեք, թե չէ հաջորդ անգամ էլ ավելի շատ կաթ կլինի։

Մի մղեք կուրծքը միայն դրա համար, պոմպը պահանջվում է միայն հատուկ դեպքերում։ Մնացած բոլորի մեջ՝ եկեք ավելի հաճախ կրծքով կերակրենք:

Ձեր երեխայի աշխարհ գալով շատ հարցեր են ծագում, և հավանաբար դրանցից առաջինը սնուցումն է: Ի վերջո, հանգիստ քունը, նորմալ աթոռը և մայրիկի հանգիստը կախված են ճիշտ կազմակերպված կերակրումից: Ինչպե՞ս ճիշտ կազմակերպել գործընթացն ինքնին, և որքան հաճախ կերակրել նորածնին:

Այս հոդվածից դուք կսովորեք.

Առաջին կամ երկրորդ օրը երեխա լույս աշխարհ բերած կնոջ մոտ առաջանում է կոլոստրում, որը դուք պետք է սկսեք կերակրել ձեր երեխային: Մոտ 3-6 օրվա ընթացքում այն ​​կփոխարինվի կրծքի կաթով։ Եվ որպեսզի բոլոր գործընթացները կարգավորվեն և ճիշտ աշխատեն, և ձեր երեխան լավ սնվի, դուք պետք է հաճախ նրա խնդրանքով երեխային դնեք կրծքավանդակին:

Ահա մի քանի խորհուրդներ, որոնք կօգնեն կազմակերպել կերակրման գործընթացը.

• Փորձեք երեխային կրծքով կերակրել երկու ժամը մեկ: Թող նա ծծի թեկուզ փոքր քանակությամբ colostrum:
• Խուճապի մի մատնվեք. Սա բավական է երեխայի համար: Ձեր նյարդային վիճակը փոխանցվում է երեխային, և նա սկսում է գործել, բայց դա չի նշանակում, որ նա ուզում է ուտել։
• Ազատորեն կապվեք բժշկական անձնակազմի հետ օգնության համար: Եթե ​​չգիտեք, թե ինչպես երեխային դնել կրծքին և որքան հաճախ կերակրել երեխային, հարցրեք մանկաբարձուհուն, նա ձեզ ամեն ինչ ցույց կտա և կօգնի ձեզ:
• Ընտրեք հարմարավետ դիրք ձեր և ձեր երեխայի համար: Սովորեք ճիշտ կերակրել նրան կրծքով, դա առաջին անգամ չի ստացվի, բայց մի փոքր պրակտիկայի դեպքում ձեզ լավ կլինի:
• Խմեք շատ հեղուկներ՝ թեյ կամ ջուր։
• Մի լրացրեք ձեր երեխային ջուր և մի տվեք նրան կաթնախառնուրդ:

Որքան հաճախ կերակրել նորածին երեխային

Որոշելու համար, թե օրական քանի անգամ կերակրել ձեր նորածին երեխային, դիտեք նրա վարքագիծը: Ամենից հաճախ երեխային քսում են կրծքին յուրաքանչյուր 3 կամ 4 ժամը մեկ։ Այնուամենայնիվ, արժե երեխային կերակրել ըստ պահանջի. նա երբեք չի ուտի ավելին, քան անհրաժեշտ է, այնպես որ դուք նրան չափից շատ չեք կերակրի:

Կաթի ընդունման հաճախականությունը կախված է ծծման գործընթացի տեւողությունից։ Չէ՞ որ պատահում է, որ երեխան քնում է՝ չհասցնելով կշտանալ, հետո նա կարթնանա քաղցից, և ճաշերի միջև ընդմիջումը քիչ կլինի։

Դիտեք ձեր երեխայի պահվածքը

Եթե ​​մորը հաջողվի նկատել երեխայի ազդանշանները, որ նա պատրաստ է ծծել, ապա նա կարիք չի ունենա լացելու և ուշադրություն հրավիրելու իր վրա։ Արդյունքում դուք ունեք հանգիստ երեխա, և դուք երջանիկ ծնողներ եք:

Հասկանալու համար, թե որքան հաճախ է կերակրել նորածնին, դուք պետք է սովորեք տարբերակել, թե ինչ է ուզում երեխան: Կյանքի առաջին շաբաթներին կրծքով կերակրումը կարողանում է բավարարել երեխայի բոլոր կարիքները՝ սնուցում, հաղորդակցություն, պաշտպանություն և հարմարավետություն: Այնուամենայնիվ, կան որոշ նշաններ, որոնց միջոցով դուք կարող եք որոշել, որ երեխան սոված է:

Նորածինների սովի նշանները.

• աչքերի նկատելի շարժում կոպերի տակ;
• կա մկանային լարվածություն;
• երեխան սկսում է պտտվել, պտտվել;
• տարբեր հնչյուններ է հնչեցնում;
• ձեռքերը դնում է բերանում;
• փորձում է ծծել ձեռքը կամ մոտակայքում գտնվող իրը.

Ինչպես ճիշտ կերակրել նորածնին

Կան մի քանի կանոններ, որոնք պետք է պահպանվեն երեխային կերակրելիս.

• ձեռքերը լվանալ օճառով;
• սրբել խուլը ձեր մի քիչ կաթով;
• երեխային ճիշտ կրծքով կերակրել;
• համոզվեք, որ երեխան գրավում է արեոլան, և ոչ միայն բուն խուլը.
• այն բանից հետո, երբ երեխան կշտանա և բաց թողնի կուրծքը, պահեք նրան ուղղահայաց;
• երեխային դնել կողքի վրա.

Գիշերը կերակրելը

Փոքր երեխաների մարսողական համակարգը թույլ չի տալիս նրանց երկար ժամանակ մնալ առանց սննդի։ Հետեւաբար, դուք ստիպված կլինեք արթնանալ գիշերը, որպեսզի կերակրեք ձեր երեխային: Ոմանք քնում են երեխայի հետ, այսպես կոչված, համատեղ քուն, որպեսզի առանց վեր կենալու կերակրեն արթնացած երեխային։ Մյուսները վախենում են երազում երեխայի վրա պառկել և, հետևաբար, առանձին քնել: Այստեղ ճիշտ որոշումներ չկան։ Ինչպես կազմակերպել ձեր քունը և ինչպես դա ավելի հարմար կլինի, ձեր ընտանիքի որոշելիքն է:

Կարևոր է, որ գիշերը կերակրելիս կպչել երեխայի կրծքին մի քանի անգամ ժամը 3-ից 9-ը. Սա նպաստում է կաթի արտադրության գործընթացին: Մնացած ժամանակ դուք կարող եք կերակրել նրան ըստ պահանջի:

Հարմարավետ դիրքեր կերակրման համար

Ինչ դիրքում կերակրել երեխային, կարևոր չէ, գլխավորը ձեր և երեխայի հարմարավետությունն է: Այսօր վաճառքում դուք կարող եք տեսնել հատուկ բարձեր կերակրման համար: Դուք կարող եք դրանք օգտագործել, բայց դուք կարող եք անել առանց նման բարձի:

նստած դիրքը

Որոշ մայրերի համար հարմար է երեխային կերակրել աթոռին, բազկաթոռին կամ մահճակալին նստած։ Այս դիրքում երեխայի գլխի տակ այն ձեռքն է, որի կողքին նա կստանա կուրծքը։ Երբ նա մեծանա, նա կկարողանա ուտել ոտքիդ վրա նստած։

Պառկած դիրք

Ավելի հարմար է կողքի պառկած երեխային կերակրել։ Արժե երեխային դնել բարձի վրա, որպեսզի ստիպված չլինեք կռանալ և լարել մեջքի մկանները։

Որքա՞ն հաճախ կարելի է կերակրել նորածնին արհեստական ​​կաթով

Ինչ անել, եթե ձեր երեխային կերակրում են շշով: Որքա՞ն հաճախ է կերակրել նորածնին այս դեպքում: Բժիշկները միակարծիք են այս հարցում իրենց դիրքորոշման մեջ՝ դուք պետք է հավատարիմ մնաք կերակրման ռեժիմին ոչ ավելի, քան 3 ժամ անց: Սա թույլ է տալիս երեխայի մեջ սովորական աթոռ հաստատել:

Գոյություն ունի նաև բանաձև, որով հաշվարկվում է արհեստական ​​կերակրման տոկոսադրույքը. երեխայի կյանքի օրերի թիվը բազմապատկվում է 80-ով (եթե երեխան ծնվել է 3,2 կգ-ից ավելի) և 70-ով (եթե նրա քաշը 3,2 կգ-ից պակաս է): . Օրինակ, եթե երեխան 6 օրական է և ծնվել է 3 կգ քաշով, ապա նրա օրական չափաբաժինը պետք է լինի 420 մլ (6x70): Դուք պետք է բաժանեք այս ծավալը կերակրման քանակով և ստացեք խառնուրդի նորմը միանգամից: Ամենից հաճախ, ամսական երեխան միաժամանակ խմում է 30-60 մլ կաթի խառնուրդ:

Պե՞տք է արդյոք իմ նորածինին ջուր տամ:

Բայց այս հարցում կարծիքների միաձայնություն չկա։ Ամեն ինչ կախված է այն սենյակի կլիմայից, որտեղ գտնվում է երեխան: Եթե ​​շատ տաք է ու խեղդված, ապա երեխային պետք է եռացրած ջուր տալ, բայց չարաշահել այն, քանի որ ջուր խմելուց հետո նա քիչ կաթ է ուտելու։

Եթե ​​դուք լողում եք սառը ջրում, ապա պետք է նաև ձեր երեխային ջուր տաք։ Սակայն պետք է ասել, որ կրծքով կերակրումն ի զորու է երեխային ապահովել իրեն անհրաժեշտ բոլոր նյութերով, ուստի շատ դեպքերում երեխային հավելումներ անհրաժեշտ չէ։

Հարցեր տվեք բժշկական անձնակազմին և տեղեկացրեք ձեզ անհանգստացնող ամեն ինչի մասին, որպեսզի կարողանաք հնարավորինս տեղեկացված տուն վերադառնալ:

Colostrum և մայրական կաթ

Քանի դեռ մայրը իսկական կրծքի կաթ չունի, ինչը տեղի է ունենում ծնվելուց մոտ 3 օր հետո, ձեր երեխային կկերակրեն կաթնագեղձերը դեղնավուն հեղուկով կաթնասունով:

Կոլոստրի օգտակար հատկությունները. Սա կաթի խտանյութ է, որը լիովին բավարարում է ձեր երեխայի առաջին կարիքները: Ուժեղ լուծողական ազդեցությամբ այն արագացնում է մեկոնիումի (օրիգինալ կղանքի) հեռացումը երեխայի օրգանիզմից՝ նվազեցնելով մանկական դեղնախտի վտանգը։ Ճարպերի, շաքարի, աղի և սպիտակուցների հարուստ պարունակության շնորհիվ այն վերացնում է հիպոգլիկեմիայի և ջրազրկման վտանգը։

Colostrum-ը շատ արժեքավոր է ձեր երեխայի առողջության համար, քանի որ դա նրա առաջին պաշտպանությունն է մանրէներից և վիրուսներից: Իրականում այն ​​պարունակում է արտազատվող իմունոգոլոբուլին A-ի բարձր կոնցենտրացիա, որը ստեղծում է առաջին հակավարակային պատնեշը, ինչպես նաև խթանում է իմունային համակարգի զարգացումը։ Այսպիսով, ձեր երեխան ոչ միայն պաշտպանված կլինի վարակներից, այլև նրա սեփական իմունային պաշտպանությունը ավելի արագ կմիանա:

Մայրական կաթի օգուտները. Մայրական կաթը հեշտությամբ կլանում է երեխայի օրգանիզմը։ Այն հիանալի կերպով հարմարվում է երեխայի կարիքներին՝ ծնված ժամկետից շուտ կամ վաղաժամ, օր առ օր, շաբաթ առ շաբաթ, կերակրման ողջ ընթացքում:

Կերակրման սկզբում կաթը թեթև է, ջրային, հարուստ կաթնաշաքարով; այս ժամանակահատվածում այն ​​հատկապես շատ ջուր է պարունակում։ Այնուհետեւ կաթը թանձրանում է եւ դառնում «ճարպ», ավելի սննդարար (ճարպի քանակն ավելանում է չորս անգամ)։ Ուստի խորհուրդ է տրվում երեխային հերթով տալ ձախ և աջ կուրծքը։

Բոլոր կանանց մոտ կաթի բաղադրությունը տարբեր է և փոփոխվում է ամեն օր և նույնիսկ օրվա ընթացքում; Այսպիսով, կաթնային ճարպերի կոնցենտրացիան բարձրանում է առավոտյան ժամը 6-ից 10-ը և ցերեկը ավելի բարձր է, քան գիշերը։ Կրծքի կաթը միշտ ճիշտ ջերմաստիճանում է, ստերիլ և ունի տարբեր համեր՝ կախված նրանից, թե ինչ է ուտում մայրը:

Սկսեք կերակրել

Երիտասարդ մայրը պետք է լսի տարբեր հակասական կարծիքներ, որոնք միայն շփոթեցնում են նրան: Մեր օգտակար խորհուրդները կօգնեն ձեզ որոշել՝ արդյոք ձեր երեխան ճիշտ է կրծքով կերակրում և բավականաչափ կաթ ստանում:
Դուք երկուսով միասին սովորում եք։ Միշտ նկատի ունեցեք, որ ոչ միայն դուք եք զբաղվում կրծքով կերակրելով, այլեւ ձեր երեխան: Որոշ կանայք նախապես խնամքով պատրաստվում են կրծքով կերակրելուն, սակայն հենց սկզբից ամեն ինչ այնպես չի ընթանում, ինչպես նրանք ակնկալում էին։ Փոքրիկը նույնպես պատասխանատվության բաժին ունի։ Նա կարող է դժվարությամբ վերցնել կուրծքը, կարող է նյարդայնանալ և այլն։

Առաջին երկու ժամը. Իդեալում, նորածինն առաջին անգամ կրծքով կերակրվի ծննդաբերությունից հետո երկու ժամվա ընթացքում: Մայրն այս պահին շատ ընկալունակ է, փոքրիկի բոլոր զգացմունքներն արթնանում են, իսկ նրա ռեֆլեքսները հատկապես ուժեղ են։ Բայց առաջին կերակրումը միշտ չէ, որ հեշտ է, պահանջվում է համբերություն և հանգստություն։ Թող ձեր երեխան ինքնուրույն վերցնի կուրծքը, որպեսզի նա սովորի ծծել բնազդով: Ամենից հաճախ օգնելու փորձերը միայն վախեցնում են երեխային, նույնիսկ հանգեցնում են նրան, որ նա հրաժարվում է կրծքով կերակրելուց:

Իսկապես, եթե երեխային ուժով քսում են կրծքին, նա կարող է գոռալ, իսկ հետո նրա լեզուն սեղմվում է քիմքին և չի պտտվում խուլի շուրջը: Հետո նա ֆիզիոլոգիապես չի կարող ծծել։

Եթե ​​ձեր երեխան անմիջապես ճիշտ չի կապում, մի անհանգստացեք: Տվեք նրան ժամանակ, որպեսզի ճանաչի ձեզ: Շուտով դուք շատ հնարավորություններ կունենաք սովորեցնել նրան արդյունավետ ծծել: Հիշեք, որ այս առաջին կրծքով կերակրման համար «արդյունքը» այնքան կարևոր չէ, որքան ֆիզիկական շփումը, մտերմությունը. այն պահը, երբ դուք և ձեր երեխան սովորում եք միմյանց, շատ կարևոր է:

Ծննդաբերությունից հետո առաջին ժամերին. Ծնվելուց հետո առաջին օրը ձեր երեխան հոգնած կլինի, նա շատ կքնի ... ճիշտ այնպես, ինչպես դուք: Նա պետք է հանգստանա, քանի որ ծննդաբերությունը նրա համար իսկական փորձություն էր, որի համար նա մեծ էներգիա է ծախսել։ Այնուամենայնիվ, կրծքերը պետք է խթանել կաթ արտադրելու համար: Իրոք, կաթի արտադրությունը ամբողջ կրծքով կերակրման ընթացքում կախված է նրանից, թե որքան հաճախ է երեխային քսում կրծքին և որքան արդյունավետ է այն գրգռվում վաղ օրերին: Ձեր երեխային կրծքով կերակրելու ցանկություն առաջացնելու համար օգտագործեք հետևյալ խորհուրդները.

Գրկեք նրան ձեր գրկում. ձեր հոտը, ձեր մարմնի հետ շփումը կարող է նրան ծծելու ցանկություն առաջացնել:

Դիտեք նրան և կնկատեք առաջին նշանները, որ նա պատրաստ է կերակրել։ Աչքի արագ շարժումները ցույց են տալիս, որ նա քնում է (խորը քնի մեջ կերակրելը դատապարտված է ձախողման): Շրթունքների և լեզվի շարժումները, ձեռքերը բերանին մոտեցնելը, շրմփոցը և մարմնի անհանգիստ շարժումները ձեզ կասեն, որ ձեր երեխան պատրաստ է կերակրել: Եվ միայն ծայրահեղ դեպքերում, երբ նա իսկապես սոված է, նա կբղավի! Այս դեպքում դուք պետք է նախ հանգստացնեք նրան, որպեսզի նա կարողանա պատշաճ կերպով ամրացնել:

Յուրաքանչյուր կերակրման ժամանակ երեխային թողեք հերթափոխով աջ և ձախ կուրծքը, այնուհետև դրեք ուսին ուղղահայաց դիրքով, որպեսզի անհրաժեշտության դեպքում թրթռա, շոյեք նրա ոտքերը, դեմքը, ստուգեք՝ արդյոք տաք է, փոխեք բարուրը։

Կրծքով կերակրելու առավելությունները

• Կրծքով կերակրումը շատ օգտակար է թե՛ երեխայի, թե՛ մոր համար։
• Կրծքի կաթը երեխային տալիս է հակամարմիններ բազմաթիվ վարակների նկատմամբ և կարճ ժամանակում զգալիորեն նվազեցնում է ստամոքս-աղիքային (լուծ) և շնչառական (ասթմա) հիվանդությունների, ինչպես նաև միջին ականջի բորբոքման և նազոֆարինգիտի ռիսկը:
• Կրծքով կերակրումը կարող է կանխել մոր մոտ հետծննդյան արյունահոսությունը. կծկումները (այսպես կոչված՝ հետծննդյան սպազմերը), որոնք առաջացնում են օքսիտոցին հորմոնը, որը նույնպես մասնակցում է լակտացիային, նպաստում են արգանդի կրճատմանը:
• Կրծքով կերակրումն ունի նաև երկարաժամկետ օգտակար ազդեցություն՝ նվազեցնում է երեխայի մոտ ալերգիայի, գիրության և շաքարախտի առաջացման վտանգը։

Կցվածք կրծքավանդակին

Կարևոր է երեխային ճիշտ կցել կրծքին, քանի որ կերակրման ժամանակ ոչ ճիշտ կեցվածքի պատճառով առաջանում են խուլերի ճաքեր և այլ տհաճ հետևանքներ։ Դուք պետք է ձեզ հարմարավետ դարձնեք (տե՛ս էջ 351) և հանգստանաք։ Ձեր արմունկի տակ և երեխայի տակ դրեք բարձեր, որպեսզի նա պառկի ձեր կրծքավանդակի տակ, ինչպես նաև ձեր մեջքի տակ, որպեսզի ստիպված չլինեք թեքվել նրա մոտ: Երեխային պահեք ձեր մոտ: Նրա ականջը, ուսը և ազդրը պետք է լինեն համահունչ, այսինքն՝ նա չպետք է թեքվի ձեր կրծքին հասնելու համար: Նրա քիթը և կզակը դիպչում են ձեր կրծքին, նրա որովայնը դիպչում է ձերին (եթե երկուսդ էլ մերկ լինեք, ձեր անոթները կդիպչեն):

Ձեր երեխային օգնելու համար դուք կարող եք տալ նրան կուրծքը՝ վերցնելով այն ձեր ձեռքում և ծալելով «C» ձևի, այսինքն՝ ձեր բութ մատը դնելով կրծքին, իսկ մնացած չորս մատները նրա տակ՝ արեոլայից հեռու: Ձեր երեխան այժմ պետք է լայն բացի բերանը, կարծես հորանջում է: Ասա նրան. «Բա՛ց բեր բերանդ»։ (և շատ շուտով դուք կնկատեք, որ նա հասկանում է ձեզ), խուլով շոյելով նրա ստորին շրթունքը կամ ձեր մատներով նրբորեն իջեցնելով կզակը։ Այս պահին երեխային արագ մոտեցրեք ձեր կրծքին նույն ձեռքով, որով դուք նրան բռնում եք: Նա պետք է բերանով գրավի խուլը և արեոլայի ամենամեծ հնարավոր հատվածը. ձեր խուլը պետք է դիպչի նրա քիմքի խորքերը:

Զգայունության բարձրացում: Կրծքով կերակրելու առաջին օրերին ձեզ կարող է անհանգստացնել կրծքի զգայունության բարձրացումը: Երեխայի ծծող շարժումների ուժը մեծ է. մի զարմացեք, եթե դա սկզբում ցավում է:

Շշեր, խուլեր, կրծքի պոմպեր. Խուսափեք շշերի և խուլերի օգտագործումից, որոնք խանգարում են պատշաճ սողնակին. նաև խուսափեք կրծքի սիլիկոնե բարձիկներից (կամ կրծքի պոմպերից), որոնք կարող են առաջացնել կաթի խողովակների խցանումներ՝ հանգեցնելով կրծքավանդակի և պտուկների ցավի. նրանք նաև երեխային սովորեցնում են կրծքի ոչ ճիշտ դիրքի, և դա դժվար է ուղղել:

Ես շատ փոքր կուրծք ունեմ։ Արդյո՞ք ես դեռ բավարար կաթ կունենամ երեխայիս կերակրելու համար:

Կերակրման և կրծքի չափը

Ոչ մի դեպքում չպետք է հույսը դնեք կրծքի արտաքին տեսքի վրա՝ կանխատեսումներ անելով մոր՝ կրծքով կերակրելու կարողության մասին։ Իգական կրծքի չափը կախված է նրանում պարունակվող ճարպային հյուսվածքի քանակից, որը չի ազդում կրծքի կաթի արտադրության վրա և չի որոշում դրա որակը։

Կրծքագեղձի մեծացումը հղիության ընթացքում կրծքի լավ աշխատանքի նշան է: Հակառակ տարածված կարծիքի, գրեթե բոլոր կանայք կարող են կրծքով կերակրել, եթե նրանք բավականաչափ կրթված են:
Կաթի արտադրությունն ավելի շատ կախված է հորմոններից և երեխայի կրծքին ճիշտ կցվածությունից, քան նրա ծավալից:

Ճիշտ կրծքով կերակրելը

Որոշելու համար, թե արդյոք ձեր երեխան ճիշտ է ծծում, ստուգեք՝ արդյոք նրա շուրթերը քաշված են դեպի կրծքավանդակի արտաքին կողմը: Նրա լեզուն պետք է դուրս գա և ոլորվի ձեր կրծքերի տակ (ծածկելով նրա ստորին մաստակը): Նրա քունքը ռիթմով է շարժվում ծծող շարժումների հետ, իսկ երբ կուլ է տալիս, ականջի տակից կարելի է նկատել շարժումը (մոտ երկու ծծող շարժում, մեկ կուլ կա)։ Միևնույն ժամանակ, նա չպետք է ոչ կտտոցներ հնչի, ոչ էլ այտերը հետ քաշի։ Դուք չպետք է ցավ զգաք, բացառությամբ առաջին օրերի, երբ կրծքագեղձի զգայունությունը մեծանում է։ Կերակրման ժամանակ ձեր երեխան հանգիստ է, իսկ վերջում կուշտ տեսք ունի։

Եթե ​​դուք կամ ձեր երեխան անհարմար եք զգում, սկսեք նորից և փորձեք այնքան անգամ, որքան անհրաժեշտ է: Ուշադրություն՝ երեխային կրծքից մի պոկեք, հետ մի՛ քաշեք, նա այնպիսի ուժով է ծծում, որ կարող է ձեզ վիրավորել։ Ավելի լավ է ձեր փոքրիկ մատը դնել նրա բերանի անկյունում; ապա նա բնազդաբար կբացի այն, և դուք կարող եք նորից փորձել:

Կաթի տեսքը

Ծնվելուց հետո երկրորդ կամ երրորդ օրը մայրը կաթ է արտադրում՝ պրոլակտին հորմոնի ազդեցությամբ։ Այս պահին կաթի արտադրությունն անհրաժեշտ է դառնում երեխայի աճող կարիքները բավարարելու համար. նրա ստամոքսի ծավալը, որը ծնվելիս պարունակում էր 5-ից 7 մլ, 3 օր հետո ավելանում է 5 անգամ:

Մոր կուրծքը կարող է լինել շատ լարված, ուռած և, հետևաբար, հաճախ ցավոտ: Այնուամենայնիվ, մի դրեք կերակրող բաժակներ ձեր կրծկալի մեջ. դրանք կարող են միայն սրել իրավիճակը՝ խթանելով կաթի արտադրությունը։ Ցավոտ սենսացիաները շուտով կդադարեն՝ կերակրումը կկարգավորի կաթի արտադրությունը։ Ձեր հագուստի վրա դրա «արտահոսքի» պատճառով բծերը կանխելու համար դուք կարող եք տեղադրել հատուկ սնուցող ներդիրներ (բամբակից, ոչ թե պլաստիկից, բանավեճից խուսափելու համար): Եթե ​​դուք չափից շատ կաթ ունեք, հարցրեք ծննդատան աշխատակիցներին, արդյոք հնարավոր է այն նվիրաբերել ձեր քաղաքում կամ բաժանմունքում գտնվող կրծքի կաթի դոնորների կայանին:

Սնուցման ռիթմը

Կրծքով կերակրելը հատուկ պահ է, որը պետք չէ կիսել ուրիշների հետ: Դուք պետք է հանգստանաք, իսկ այլ մարդկանց ներկայությունը կարող է ձեզ անհարմար զգալ: Ձեր երեխան նույնպես հանգստի կարիք կունենա, հատկապես սկզբում:

Պահանջել գաղտնիություն. Ծննդատանը խնդրեք մենակ մնալ երեխայի հետ, երբ նրան կերակրեք: Խնդրեք երեխայի հորը խոսել ձեր այցելուների հետ և քաղաքավարի կերպով տեղեկացրեք նրանց, որ ձեզ խաղաղություն է պետք: Հետագայում ամեն ինչ բնականաբար կստացվի՝ կախված ձեր կերպարներից, ինչպես նաև, թե ինչպես կանցնի կերակրումը։ Կարևոր է, որ դուք հանգիստ լինեք կերակրելիս և զգաք, որ ձեր երեխան հանգիստ է:

կերակրման տևողությունը. Որպեսզի հասկանաք ձեր երեխային և նրա կարիքները, մոռացեք ժամացույցի մասին և դիտեք նրան: Կրծքով կերակրելու «ժամյա դրույքաչափը» չկա: Մեկ կերակրումը կարող է տևել 10 րոպեից (երկու անգամ 5 րոպե) մինչև 40 րոպե (երկու անգամ 20 րոպե) և նույնիսկ ավելին: Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե երեխան որքան կաթ է կուլ տալիս ծծելիս, ինչպես նաև մոր կաթի հոսքից։ Պետք է նկատել, թե երբ է նա արդյունավետորեն ծծում. առաջին շարժումները կլինեն արագ, հետո ավելի չափված:

Կերակրման վերջում ծծելու շարժումների միջև ընդմիջումները պետք է ավելի ու ավելի երկար դառնան։ Միևնույն ժամանակ, դուք կարող եք սկսել քնկոտություն կամ ծարավի զգացում: Ուստի յուրաքանչյուր կերակրման համար մի մեծ բաժակ ջուր պատրաստեք։

Սնուցման հաճախականությունը. Կերակրման ռիթմը հաստատվում է ժամանակի ընթացքում՝ երեխան սկզբում կարող է քնել՝ չհագեցնելով, իսկ հետո կարճատև ընդմիջումից հետո նորից ուտելիք կխնդրի։ Աստիճանաբար իրավիճակը կայունանում է, և, որպես կանոն, տուն վերադառնալուց որոշ ժամանակ անց օրական 8-ից 12 կերակրում է լինում։ Հիշեք, որ կերակրեք ինչպես ձախ, այնպես էլ աջ կրծքերը յուրաքանչյուր կերակրման ժամանակ, նույնիսկ եթե ձեր երեխան կարծես թե մի փոքր հոգնած է և քնում է: Որքան շատ ձեր երեխան ծծի կուրծքը, այնքան ավելի շատ կաթ կարտադրի:

Եթե ​​դուք հուսահատվում եք

Պատահում է, որ մայրը, իմանալով կրծքով կերակրման առավելությունների մասին, պատրաստվում է ծննդաբերությունից մի քանի շաբաթ առաջ և բավականին վստահորեն գնում է դրան. բայց նույնիսկ այն ժամանակ դա առանց հուսահատության պահերի չէ: Այս ամենը իրերի հերթականությամբ է. այն հանգամանքները, որոնցում դուք սկսում եք կերակրել ձեր երեխային, պարզ չեն: Ծննդաբերությունից հետո հոգնածություն, էպիզիոտոմիայից հետո մնացորդային ցավ, երեխայի կրծքով կերակրման մերժում, հետծննդյան դեպրեսիա, շփոթություն: Արդյունքում, այս բոլոր տհաճ գործոնների պատճառով կերակրելու ձեր վճռականությունը կարող է ցնցվել:

Համոզվեք, որ ձեր կասկածները կիսեք ինչ-որ մեկի հետ՝ կլինիկայի անձնակազմից որևէ մեկի հետ, երեխայի հոր հետ, ընկերոջ հետ՝ դա կարևոր չէ: Ամենակարևորը՝ չամաչես, եթե քեզ մոտ ինչ-որ բան չի ստացվում։ Մեղավոր մի զգա, եթե դրա մասին կարող ես խոսել միայն արցունքների միջով: Թույլ տվեք բուժքրոջը ստուգել, ​​արդյոք դուք ճիշտ դիրքում եք կերակրելիս; հարցրեք նրան ձեր ցանկացած հարցի վերաբերյալ: Ամեն ինչ աստիճանաբար կլավանա, եթե խոսեք ձեր խնդիրների մասին և օգնություն խնդրեք։

Ծննդաբերությունը լակտացիայի սկզբի ազդանշանն է։ Պետք է ասել, որ բնական ծննդաբերության դեպքում լակտացիայի ձևավորումն ավելի արագ է տեղի ունենում, քան օպերատիվ ծննդաբերության դեպքում։ Այնուամենայնիվ, բարձրորակ կրծքով կերակրումը կարող է հաստատվել կեսարյան հատումից հետո և նույնիսկ մինչև մի քանի շաբաթ տեւողությամբ մորը երեխայից հարկադիր բաժանելու դեպքում։

Ինչպե՞ս է զարգանում լակտացիան:

Լակտացիայի ձևավորումը տեղի է ունենում մի քանի փուլով. Սկզբնական փուլում կաթնագեղձում ձևավորվում է colostrum՝ թանձր դեղնավուն հեղուկ, որը բնութագրվում է բարձր էներգիայով և սննդային արժեքով և ունի ընդգծված իմունային ակտիվություն։ Colostrum-ը սկսում է արտադրվել հղիության ընթացքում, իսկ ծննդաբերությունից հետո այն երեխային ապահովում է կենսաբանական ակտիվ նյութերով և էներգիայով, որն անհրաժեշտ է առաջին 3-5 օրվա ընթացքում։

Պետք է ասել, որ նորածնի մարմինը հսկայական սթրես է ապրում, որը կապված է նրա համար նոր միջավայրում հարմարվելու հետ, հետևաբար, նորածին փշրանքների համար կոլոստրումը շատ արժեքավոր արտադրանք է, որը թույլ է տալիս ժամանակից շուտ չբեռնել մարսողական համակարգը մեծ քանակությամբ: սննդի քանակությունը, իսկ լյարդն ու երիկամները չհասունացած են անհրաժեշտություն, փոխակերպում և օրգանիզմից հեռացնում օտար նյութերը: Հաշվի առնելով, որ այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է, պարունակում է ընդամենը մի քանի կաթիլ հեղուկ, որը, ավելին, ինքն իրեն մարսում է դրանում պարունակվող ակտիվ ֆերմենտների շնորհիվ, երեխան զգալիորեն խնայում է ուժը կերակրման գործընթացում՝ թույլ տալով իր մարմնին էներգիան ավելի արդյունավետ օգտագործել:

4-5-րդ օրը կնոջ կաթնագեղձում սկսում է արտադրվել անցումային, որի արդյունքում տեղի է ունենում նրա «հասունացումը». սպիտակուցի կոնցենտրացիան աստիճանաբար նվազում է, մինչդեռ կաթի ճարպի և շաքարի պարունակությունը կաթի վրա: հակառակը՝ ավելանում է։ Հանքանյութերի և վիտամինների քանակությունը աստիճանաբար համապատասխանում է հասուն կաթում առկաներին: «Անցումային» փուլը բնութագրվում է արտադրվող կաթի ծավալի զգալի աճով, որը կնոջ կողմից սուբյեկտիվորեն զգացվում է որպես շտապողականություն։ Միևնույն ժամանակ կաթնագեղձերը մեծանում են չափերով, դրանց խտացումն առաջանում է փոքր կաթի խողովակները կաթով լցնելու պատճառով։

Ծնվելուց հետո 2-րդ կամ 3-րդ շաբաթվա ընթացքում կաթը դառնում է հասուն՝ նրա բաղադրությունն ավելի կայուն է, քան անցումայինինը, իսկ արտադրության ծավալն ավելի շատ կարգավորվում է փշրանքների անհատական ​​կարիքներով։

Կրծքով կերակրումը պետք է սկսել ծննդաբերությունից անմիջապես հետո: Հետագա կրծքով կերակրման տևողությունը և որակը մեծապես որոշվում է ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին անհրաժեշտ հմտությունների հաջող զարգացմամբ և գործնականում դրանց համախմբմամբ:

Կրծքով կերակրման ռեժիմը ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին

Երեխայի առաջին կցումը կրծքին իդեալականորեն պետք է տեղի ունենա ծնվելուց հետո առաջին 30 րոպեների ընթացքում և տևի առնվազն 20 րոպե:

Հսկայական. կնոջ մարմնում այն ​​ակտիվորեն սկսում է լակտացիայի գործընթացը, օգնում է սեղմել արգանդի մկանները և դադարեցնել հետծննդյան արյունահոսությունը: Նորածինը, կոլոստրումի հետ միասին, ստանում է հզոր էներգիայի խթան, պաշտպանիչ իմունային գործոնների և նյութերի մի մասը, որոնք խթանում են աղիներում օգտակար միկրոֆլորայի աճը:

Կրծքագեղձին վաղ կցվելու անհնարինությունը սովորաբար պայմանավորված է մոր կամ նորածնի առողջական վիճակի շեղումներով, օրինակ՝ երեխայի խորը վաղաժամ կամ նրա կենտրոնական նյարդային համակարգի դեպրեսիա, ռեզուս կոնֆլիկտ։ Կրծքով կերակրելու հակացուցումների մեծ մասը ժամանակավոր է և չպետք է ընդունվի որպես նախադասություն մոր կողմից:

Երեխայի կյանքի առաջին օրերից անհրաժեշտ է կենտրոնանալ անվճար կերակրման ռեժիմի վրա։ Այս դեպքում երեխային դնում են կրծքին այնքան հաճախ, որքան նա ցանկանում է։ Նորածինին կերակրելու հաճախականությունը կարող է հասնել օրական 10-12 անգամ, մինչդեռ գիշերը կերակրման կարիքը կարող է ավելի մեծ լինել, քան ցերեկը։ Շատ կարևոր է երեխային լրացուցիչ չկերակրել կաթնախառնուրդով, նրան ջուր չտալ, ինչպես նաև երեխայի խնամքի մեջ չօգտագործել կրծքագեղձի նմանակող առարկաներ (ծծիկներ, ծծակներ), քանի որ, բավարարելով երեխայի ծծելու ռեֆլեքսը, դրանք խախտում են. կրծքագեղձի խթանման ռիթմը, որն անհրաժեշտ է լակտացիայի ձևավորման համար: Հետագայում, երբ երեխան մեծանա, նա կմշակի իր սեփական դիետան՝ օրական 6-ից 8 անգամ:

Կրծքագեղձի մոտ անցկացրած ժամանակը յուրաքանչյուր երեխայի համար անհատական ​​է։ Այնուամենայնիվ, ցանկալի է, որ մեկ կերակրման տևողությունը չգերազանցի 20-30 րոպեն, քանի որ անարդյունավետ երկարատև ծծումը հաճախ հրահրում է ճաքերի տեսք և պտուկների գրգռում: Եթե ​​երեխան դանդաղ է ծծում և քնում է կուրծքը, կարող եք փորձել գրգռել նրան՝ շոյելով նրա այտը կամ կրունկը: Թուլացած երեխաներին, ովքեր դժվարությամբ են «հաղթահարում» կրծքագեղձը, խորհուրդ է տրվում ավելի հաճախ քսել։ Մինչ կաթի գալը, խորհուրդ է տրվում երեխային ամեն անգամ կերակրել երկու կաթնագեղձերի վրա։ Սա կծառայի որպես լակտացիայի լավ խթանում: Կաթի հայտնվելուց հետո այս պրակտիկան կարող է որոշ ժամանակ շարունակվել, ինչը կթեթևացնի «տաք արձակման» ախտանշանները՝ աստիճանաբար կիրառելով «մեկ կրծքով կերակրման համար» կանոնը։

Շատ կարևոր է կրծքով կերակրելու տեխնիկայի տիրապետումը։ Ճիշտ տեխնիկան ապահովում է կաթնագեղձի ավելի լավ դատարկում, ինչը նշանակում է, որ այն արդյունավետորեն խթանում է լակտացիան: Ծծելու ժամանակ խուլի և արեոլայի օպտիմալ բռնումը ճաքերի կանխարգելումն է և ապահովում է շրթունքների, երեխայի լեզվի և կրծքի մաշկի միջև շփման խստությունը, որպեսզի երեխան կերակրման ժամանակ օդը կուլ չտա և ավելի քիչ տուժի: կոլիկից.

Երեխայի ճիշտ դիրքը կրծքավանդակի մոտ թույլ է տալիս գլուխը չշրջել, և դա ձեռք է բերվում մոր համար հարմար տարբեր դիրքերում՝ պառկած և նստած։ Երեխային պետք է տեղավորել «փորից ստամոքս», «աչք աչք» սկզբունքով։ Ճիշտ բռնելով՝ երեխան խուլը արեոլայի հետ միասին վերցնում է բերան, երեխայի ստորին շրթունքը շրջվում է դեպի դուրս, իսկ կզակը, այտերը և քիթը սերտորեն տեղավորվում են կրծքավանդակի վրա: Երեխան քաշում է խուլը և արեոլան, այնուհետև, լեզվով սեղմելով դրանց վրա, քամում է կաթը և կուլ տալիս այն:

Կրծքագեղձի և խուլերի խնամք

Կրծքագեղձի և խուլերի խնամքը նախևառաջ ներառում է հատուկ ներքնազգեստ (ցանկալի է պատրաստված բնական փափուկ շնչառական գործվածքից), որը լավ է պահում կաթնագեղձերը՝ կանխելով կրծքագեղձի հյուսվածքների թուլացումը և թուլացնում է կրծքային ողնաշարի լրացուցիչ սթրեսը, որն անխուսափելիորեն առաջանում է. լակտացիայի ընթացքում կրծքագեղձի զգալի աճի արդյունքում ծանրության կենտրոնի տեղաշարժը. Խորհուրդ է տրվում ամեն օր փոխել կրծկալը։

Կրծկալի գործվածքը կրծքից ակամա հոսող կաթով չթրջվելու համար հարմար է օգտագործել հատուկ բարձիկներ կամ կաթի ընդունիչներ։ Անհրաժեշտ է փոխել բարձիկներն առնվազն 3 ժամը մեկ անգամ, իսկ կաթ ընդունիչները մշակվում են արտադրողի ցուցումների համաձայն։

Քանի դեռ դուք մաքուր եք պահում ձեր ներքնազգեստը և կանոնավոր կերպով փոխում ձեր բարձիկները, յուրաքանչյուր կերակրումից առաջ ձեր կրծքերը լվանալը պարտադիր չէ: Սովորական հիգիենիկ ցնցուղը, որն իրականացվում է օրը մեկ անգամ, բավական է։

Կրծքով կերակրման հաստատում հիվանդանոցում

Միշտ անհրաժեշտ է հաշվի առնել այն բժշկական հաստատության առանձնահատկությունները, որտեղ գտնվում են երիտասարդ մայրն ու երեխան: Առանձին մնալու դեպքում ծննդատանը անհնար է կիրառել անվճար կրծքով կերակրման սկզբունքը, և բացի այդ, հավանական է, որ երեխային «ժամադրությունների» միջև ընկած ժամանակահատվածում լրացվի կաթնախառնուրդով: Համատեղ կյանք վարող ծննդատների հետծննդյան բաժանմունքները անհերքելի առավելություն ունեն, ինչը թույլ է տալիս կնոջը առաջին օրերին արագ և արդյունավետ կերպով հաստատել բնական կրծքով կերակրումը, ինչպես նաև ձեռք բերել երեխայի խնամքի համար անհրաժեշտ հմտություններ: Հիվանդանոցում գտնվելու ընթացքում խորհուրդ է տրվում ընդհանուր լեզու գտնել բուժանձնակազմի հետ և խնդրել երեխային չլրացնել կաթնախառնուրդը, ինչը հատկապես կարևոր է բաժանման իրավիճակում: Եթե ​​բժշկական նկատառումներից ելնելով երեխային նշանակել են ջրի հավելումներ, ապա անհրաժեշտ է դա անել գդալից, որպեսզի երեխան չընտելանա շշին։ Երեխայից 24 ժամից ավելի հարկադիր բաժանվելու դեպքում անհրաժեշտ է սկսել պոմպը, ինչպես նկարագրված է վերևում։

Դուք միշտ կարող եք ստանալ ձեր հարցերի պատասխանը և օգնել առաջին օրերին կրծքով կերակրման հետ կապված հնարավոր խնդիրների լուծմանը։ Դա անելու համար դուք պետք է դիմեք ձեր ներկա բժշկին, նեոնատոլոգին, ով հսկում է երեխային, իսկ եթե նրանք բացակայում են աշխատավայրից (օրինակ՝ երեկոյան), ապա հետծննդյան բաժանմունքի հերթապահ բժշկական անձնակազմին: Բացի այդ, շատ ժամանակակից ծննդատներում այժմ աշխատում են կրծքով կերակրման մասնագետներ և խորհրդատուներ:

Ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին կերակրող մոր ճաշացանկը

Ի՞նչ մթերքներ պետք է կազմեն կերակրող մոր սննդակարգը ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին:

• Կաթնամթերք՝ օրական 600-800 գ։ Նախապատվությունը պետք է տալ բնական թարմ կեֆիրին, ֆերմենտացված թխած կաթին, առանց հավելումների յոգուրտներին և կաթնաշոռին։ Ցանկալի է օգտագործել կովի ամբողջական կաթը` օրական 200 մլ չափով:
• Մսամթերքը, որից ցածր յուղայնությամբ տավարի և խոզի միսը, նապաստակի միսը, հնդկահավը, հավի միսը ավելի հարմար են կերակրող մոր ճաշացանկի համար՝ 200–250 գ:
• Հացահատիկային (բոլոր տեսակի), կոշտ ցորենի մակարոնեղեն - 60 գ (չոր հացահատիկ):
• Հաց - 200 գ.
• Կենդանական և բուսական յուղեր (կարագ՝ 25 գ, բուսական՝ 15 գ)։
• Բանջարեղենը՝ 400 գ և մրգեր՝ 300 գ, բացառությամբ խիստ ալերգենիկների։
• Հրուշակեղենի արտադրանքից՝ չափավոր, ընդունելի է չոր թխվածքաբլիթների, կրեկերների, մարմելադի օգտագործումը։
• Հեղուկը լրացնելու համար, բացի սովորական խմելու ջրից, կարող եք խմել թույլ թեյ՝ սև, կանաչ և բուսական; կոմպոտներ թարմ հատապտուղներից և չորացրած մրգերից (բացառությամբ չամիչի), մրգային ըմպելիքներ, անշարժ սեղանի հանքային ջուր։

Կրծքով կերակրող մայրերը պե՞տք է շատ խմել:
Մինչև կաթի գալուստը (ծննդաբերությունից հետո առաջին 3-5 օրվա ընթացքում) խմած հեղուկի ընդհանուր քանակը պետք է լինի օրական 800 մլ-ից ոչ ավելի, հակառակ դեպքում բավականին դժվար կլինի հաղթահարել տաք բռնկումների ախտանիշները։ Երբ կաթը հայտնվում է, կաթնագեղձի համարժեք դատարկման հաստատմանը զուգահեռ, անհրաժեշտ է աստիճանաբար ավելացնել սպառվող հեղուկի քանակը մինչև օրական 2-2,5 լիտր:

Երբ պոմպային անհրաժեշտություն կա

Իդեալում, կաթն արտադրվում է ճիշտ այնքան, որքան անհրաժեշտ է երեխային: Այս դեպքում պոմպային անհրաժեշտություն չկա: Այնուամենայնիվ, երբ դժվարություններ են առաջանում, պոմպը օգնում է լուծել խնդիրների լայն շրջանակ: Անհրաժեշտ է, եթե.

• երեխան առողջական կամ այլ պատճառներով ժամանակավորապես բաժանվում է մորից։ Այս դեպքում պոմպացումը ընդօրինակում է կերակրումը, խթանում է լակտացիան և պահպանում է այն մինչև երեխայի հետ հանդիպման պահը.
• երբ մայրը բաժանվում է
• իսկ երեխան ծննդատանը, եթե երեխան բաց է թողել կամ «չափից դուրս է քնել» հաջորդ կերակրումը, ապա անհրաժեշտ է կրծքագեղձը խթանել՝ 10-15 րոպե մղելով;
• կաթնարտադրության ավելցուկի դեպքում, երբ կուրծքը լցված է և ձգվում և ցավոտ է դառնում, պոմպումը օգնում է թեթևացնել կնոջ վիճակը և կանխել մաստիտը: Միևնույն ժամանակ, կուրծքը թափվում է այնքան ժամանակ, մինչև թեթևության զգացում առաջանա, իսկ կաթնագեղձն ինքնին փափուկ է դառնում։