Երբ այտուցը սկսվում է հղի կանանց մոտ: Լրացուցիչ քննություն նախապես: Հղիության ընթացքում այտուցվածություն, բեմ

Պտղի լամացման վերջին շաբաթները համարվում են ապագա մոր համար առավել ծանր, որովհետեւ Քաշը զգալիորեն աճում է, ներքին օրգանները, նյարդերը եւ անոթները սեղմվում են, ինչը Եդեմայի զարգացման պատճառն է: Նման երեւույթի հետ որպես հղիության ընթացքում մարմնի մեջ հեղուկի կլաստեր, գրեթե յուրաքանչյուր կին կանգնած է: Մարմնի մեջ մեծ քանակությամբ ջուր մեծացնում է շրջանառվող հեղուկի ծավալը, ինչը հանգեցնում է արյան ճնշման բարձրացման, գեղագիտության զարգացման:

ԻՆՉՈՒ ՀԵՂԱՓՈԽՈՒՄ Է EDEMA- ն հղի կանանց մոտ

Փոխկապակցված տարածքում հեղուկի կուտակումը կոչվում է այտուց: Հղիության ընթացքում կանանց մարմնում ջրի քանակը զգալիորեն մեծանում է ջրի եւ աղի նյութափոխանակության ֆիզիոլոգիական փոփոխության պատճառով: Ներդրումներ կատարվել են արգանդի չափսերով այտուցվածության մեջ, քողարկում է արյուն եւ ավշային անոթներ, որոնք դանդաղեցնում են հեղուկի բնականոն արտահոսքը եւ նպաստում ջրի կուտակմանը: Որպես կանոն, ուժեղ այտուցը բնորոշ է հղիության երրորդ եռամսյակի (մոտավորապես 30 շաբաթ):

Հղիության առաջին շաբաթվա ընթացքում գրանցվելիս բժիշկը պետք է քննի հիվանդին այտուցվածների կրթության միտումների առկայության համար, կնոջը տեղեկացնի կանխարգելման մեթոդների մասին: Դա անհրաժեշտ է կանխել նման ախտանիշների զարգացումը, քանի որ Հղիության ընթացքում ուժեղ այտուցումը կարող է վնաս հասցնել մոր եւ երեխային, ինչպես նաեւ բարդացնել հղիության, ծննդաբերության ընթացքը, արտոնություններ հրահրել: Հղիության ընթացքում Եռեմայի հիմնական պատճառները կարելի է բաժանել երկու մեծ խմբի, ֆիզիոլոգիական եւ պաթոլոգիական:

Ֆիզիոլոգիական բնույթ

Ֆիզիոլոգիական բնության հեղուկի մի փոքր կուտակում, որպես կանոն, չի սպառնում կնոջ առողջության վիճակը, ժամանակավոր խախտում է: Նման Edema- ի ծագումը կապված է խոռոչ երակային, երիկամների անոթների, միզերների սեղմման հետ, որի արդյունքում զարգանում է հեղուկի հեռացման խանգարում: Բացի այդ, շատ կանայք մարմնում բարձրացնում են նատրիումի մակարդակը, ինչը ծարավ է ենթադրում, ջրի սպառումը մեծացնելու եւ արդյունքում `այտուցվածություն:

Պաթոլոգիական պատճառներ

Եթե \u200b\u200bհեղուկի հետաձգումը պայմանավորված է օրգանների արժեզրկմամբ, անհրաժեշտ է իրականացնել հատուկ թերապիա `պտղի հիպոքսիան կանխելու համար: Edema- ն, որպես ախտանիշ, կարող է ուղեկցել բազմաթիվ համակարգային պաթոլոգիաներ: Դրանք ներառում են.

• phlebeurysm;
• երիկամների քրոնիկ անբավարարություն;
• շաքարախտ;
• pyelonephritis;
• fetoplacentar անբավարարություն;
• glomerulonephriitis;
• սրտի քրոնիկ անբավարարություն;
• Ուշ թունավորում (ժեստեր):

Քան հղիության ընթացքում վտանգավոր այտուցը

Ապագա մայրիկի մարմնի հեղուկի հետաձգումը կարող է վնասել դրան եւ պտղի առողջությանը: Հղիության ընթացքում Edema- ն ուշ պայմաններում կարող է հանգեցնել երեխայի ծանր հիպոքսիայի (թթվածնի սով), կանանց օրգանների աշխատանքի, սեղմելով եւ խախտում: Երբեմն ավելորդ հեղուկը չի անհանգստանում մի կնոջ մասին, նրա բարեկեցությունը երկար ժամանակ է մնում բավարար չափով, որը կարող է լինել թաքնված այտուցի նշան (ներքին օրգանների հյուսվածքների հյուսվածքների կլաստերներ), որոնք հաճախ դառնում են պատճառը կենսական օրգանների գործունեության բացակայության զարգացում:

Հղիության ուշացած Edema- ն դժվար է ախտորոշել տեսողական զննում եւ համարվում է վտանգավոր հիվանդի առողջության համար, քանի որ Կլինիկականորեն դրսեւորվում է պաթոլոգիական պայմանների զարգացման մեջ: Ներքին օրգաններում հեղուկի կուտակման հիմնական ախտանիշներն են.

1. Կնոջ մեջ կտրուկ մեծ քաշի ավելացում;
2. սպիտակուցի առկայությունը մեզի մեջ (սպիտակուցներ);
3. Փոքր-ինչ ամենօրյա դիազրիչ, նորմալ հեղուկ սպառմամբ:

Հղիության ընթացքում Եդեմայի նշաններ

Եթե \u200b\u200bկնոջ մեջ այտուցը հայտնվի հղիության վերջին ժամանակահատվածում եւ կարճաժամկետ է, անցնում է երկար արձակուրդից կամ քնելուց հետո, ապա նման ախտանիշը ֆիզիոլոգիական նորմ է: Մատների վրա մշտական \u200b\u200bայտուցի առկայության դեպքում, դեմքի եւ ստորին վերջույթների, գեստոզի զարգացումը կասկածվում է.

• Դեմքի այտուցվածության տակ, աչքերի տակ գտնվող կոպերի ուժեղ այտուցված այտուցված է: Երիկամի լուրջ խանգարումներով, քթի արդյունահանումը կա, դեմքի առանձնահատկությունները հարթվում են:
• Ձեռքի մատի այտուցը հաճախ զարգանում է այն կանանց մոտ, ովքեր երկար ժամանակ աշխատում են համակարգչում կամ ասեղնագործություն են անում:
• Ոտքերդ այտուցը զարգանում է ավելի հաճախ, քան մյուսները: Միեւնույն ժամանակ, հեղուկի կուտակումն նկատելիորեն է ոտքերի եւ հետքերի վրա: Որպես կանոն, կան կանայք, ովքեր երկար ժամանակ ոտքերի վրա են:

Վտանգավոր ախտանիշներ

Հղիության ընթացքում ոտքերի այտուցվածությունը ուշ տոքսիկոզի (Gestosis) առաջին ախտանիշն է, որը լուրջ պաթոլոգիական վիճակ է, որը սպառնալիք է ներկայացնում կնոջ առողջության համար: Նման պետության նշանները ներառում են.

• Գլխացավ;
• գլխապտույտ;
• սրտի բաբախում;
• Որովայնի պատի լարվածությունը.
• Կլորացման դեմք;
• սրտխառնոց;
• այրվում է կրծքավանդակում;
• tingling, թմրության համարներ;
• saddy.

Գեստոզում հյուսվածքների մեջ հեղուկի կուտակումը հանգեցնում է պասենտայի եւ պտղի անոթների անբավարար արյան մատակարարմանը, ինչը կարող է առաջացնել իր ներհամակարգի զարգացման ձգձգումը: Պաթոլոգիայի կլինիկական կուրսում առանձնանում են մի քանի փուլեր.

1. Առաջին աստիճանը (Gestational Edema): Հիվանդը ներկայացնում է հոգնածության բարձրացման բողոքներ, քնկոտություն պատճառելով, ստորին վերջույթների այտուցվածությամբ:
2. Երկրորդ աստիճանի (նեֆրոոպաթիա): Այն բնութագրվում է արյան ճնշման բարձրացված ցուցիչներով, մեզի մեջ սպիտակուցի առկայություն:
3. Երրորդ աստիճան (Preeclampsia): Այն բնութագրվում է ուժեղ շրջանառության խանգարումներով, ցանցաթաղանթում արյունազեղման բարձր ռիսկ:
4. Չորրորդ աստիճանը (ECLAMPSIA): Այս ժամանակահատվածում կինը կորցնում է գիտակցությունը, ուսումնասիրությունների ընթացքում բացահայտվում են բատուի եւ պլասենցայի վաղաժամ ծերացման ուսումնասիրությունները:

Ախտորոշում

Հղիության ընթացքում բժիշկը պարբերաբար ուսումնասիրում է կնոջը, կատարում է զարկերակային, արյան ճնշման, մարմնի քաշի չափում, ոտքերի եւ որովայնի շրջագծի, դեմքի արցակցման առկայության ուսումնասիրություն: Բացի ստուգումից, պարբերաբար իրականացվում են արյան եւ մեզի թեստեր, ուլտրաձայնային հետազոտություններ (ուլտրաձայնային) `միզուղիների, վերարտադրողական համակարգերի եւ պլասենտայի պաթոլոգիաները հայտնաբերելու համար:

Կասկածելի, հեղուկի հետաձգման առկայությունը, բժիշկը լրացուցիչ սահմանում է Diuresis Daily Diuresis- ի, տեղակայված կենսաքիմիական արյան եւ մեզի փորձությունների ուսումնասիրությունը: Բացի այդ, ջրի աղի նյութափոխանակության խախտումը որոշելու համար իրականացվում է Mac-Bluchah Aldrrich- ը. Փոքր քանակությամբ աղի (0,2 մլ) ներգրավել է ներգամազմական նախաբազուկի ներքին մակերեսի տարածաշրջանում: Պաթոլոգիայի առկայության դեպքում շրջանակված բլիստը լուծարվում է 30-40 րոպեում (սովորաբար մոտ մեկ ժամ): Կարեւոր ախտորոշիչ առանձնահատկությունն այն է, որ սեղմման ժամանակ շենքի վրա ցամաքների ձեւավորումն է:

Հղիության ընթացքում Եդեմայի բուժում

Հղիության ընթացքում Եդեմայի թերապիան պետք է լինի բարդ: Բուժումը բժիշկ է սահմանում, կախված հղիության ժամանակաշրջանից, հիվանդի տարիքից, հարակից պաթոլոգիաների առկայությունն ու դրա պետության ծանրությունը: Որպես կանոն, Edema- ն վերացնելու միջոցառումներ ներառում են.

• Դիետայի նորմալացում;
• դեղորայքի բուժում;
• Բժշկական մարմնամարզություն;
• մերսում;
• Ժողովրդական մեթոդների օգտագործումը:

Սնունդ

Հղիության ընթացքում Եդեման վերացնելու կարեւոր դեր է սննդի մեջ: Դիետայի պատրաստման համար կան հետեւյալ առաջարկությունները.

• Ուտեք ավելի թարմ մրգեր եւ բանջարեղեն:
• Հրաժարվեք ճարպի սոուսներից:
• Նվազեցրեք ալյուրի, քաղցր, ապխտած, երշիկեղենի, պանրի օգտագործումը:
• Օրական աղի քանակը չպետք է գերազանցի 1-1,5 գը:
• Կերեք ավելի խաշած կամ շոգեխաշած ցածր յուղայնությամբ միս (տավարի միս, հավ):
• Խմեք ավելի մաքուր ջուր, կանաչ թեյ, հրաժարվեք գազավորված ըմպելիքներից:

Բժշկական թերապիա

Թմրանյութերի օգտագործմամբ բուժումն իրականացվում է որպես կանոն, հիվանդանոցի պայմաններում: Հղիության ընթացքում այտուցը վերացնելու համար օգտագործվում են հետեւյալ դեղաբանական գործակալները.

• Համապարփակ բանջարեղենի վրա հիմնված դեղամիջոցներ, որոնք ունեն հակաբորբոքային եւ փափուկ diuretic էֆեկտներ (Cananefron, Cyston, Eufillin, Phytolysin):
• Միջոցներ անոթների տոնայնությունը բարելավելու համար (մագնեզիումի պատրաստուկներ, լիպոիկաթթու) եւ սպազմերը վերացնելու համար (բայց-ՓՀԷԿ):
• Magnesia Droppers, որոնք հեռացնում են այտուցը եւ արյան ցածր ճնշումը:

Ֆիզիոթերապիա

Հղիության ընդհատման սպառնալիքի բացակայության դեպքում դուք պետք է կատարեք բուժական մարմնամարզություն, շատ բան քայլելու, այցելեք լողավազան: Զորավարժությունները կարագացնեն արյան հոսքը եւ նպաստեն ավելորդ հեղուկի հեռացմանը: Ահա մի քանի պարզ վարժություններ կանանց համար, դիրքում.

1. Պառկեք հատակին, բարձրացրեք ձեր ոտքերը եւ լցնել դրանք պատի մեջ, դնելով պինդ գլավտ, հետույքի տակ: Նրբորեն մի փոքր բարձրացրեք եւ իջեցրեք pelvis- ը: Օրեկան մի քանի անգամ վարժություն կատարեք:
2. Կանգնեք ուղիղ, ոտքեր ուսերի լայնության վրա: Սահուն բարձրացրեք ձեր ձեռքերը ուսերին, կանգնեք գուլպաների վրա եւ որքան հնարավոր է ձգվեք: Կրկնեք 3-4 անգամ:
3. Կանգնեք ուղիղ, ոտքեր միասին, ձեռքերը գոտկատեղի վրա: Այլապես առաջատարներ են առաջացնում: Կրկնեք 10-15 անգամ:

Մերսում

Ինքնասպասարկման ոտքերի կանոնավոր ընթացակարգերը նպաստում են արյան շրջանառության եւ նյութափոխանակության ամրապնդմանը, անոթների ամրապնդմանը: Մերսում առաջարկվում է առավոտյան եւ երեկոյան հորիզոնական դիրքում: Հղի կանայք պետք է իրականացվեն միայն ձեռքի կամ սրբիչների օգնությամբ, տարբեր սարքերի օգտագործումը արգելվում է անոթների վնասվածքների ռիսկի պատճառով: Ընթացակարգը պետք է իրականացվի հետեւյալ կերպ.

1. Լույսի հարվածը ծնկից մինչեւ հիփից առաջ քաշելը, ապա պտտեք ամբողջ ոտքը:
2. Շարժումները սեղմելով վերջույթը:
3. Կոկիկ շրջանաձեւ շարժումներով բութ մատով, մերսեք սառցե մկանները:
4. Սրբիչի օգնությամբ ոտքը ներքեւից վեր կաց:
5. Մերսում լրիվ համազգեստի հարվածներ:

Ժողովրդական միջոցներ

Ավանդական բժշկության բաղադրատոմսերը պետք է օգտագործվեն միայն ներկա բժշկի հաստատմամբ `որպես լրացուցիչ գործողություն` այտուցը վերացնելու համար: Շատ խոտաբույսեր եւ բույսեր կարող են հրահրել ինքնաբուխ վիժում, այնպես որ դրանք զգուշությամբ կիրառեք: Հաղորդված եւ անվտանգ ժողովրդական բաղադրատոմսերից `մարմնից լրացուցիչ հեղուկը հեռացնելու համար հատկացվում է.

• Lingonberry տերեւների ինֆուզիոն: Վերցրեք 2 tbsp. Մանրացված չոր տերեւներ, լցրեք 500 մլ կտրուկ եռացրած ջրով եւ թողեք 15 րոպե: Խմիչքը պետք է սպառվի 2-3 ռուբլի / օր:, ըստ ցանկության, կարող եք ավելացնել որոշ մեղր կամ կիտրոն:
• Rosehip մրգերի ինֆուզիոն: Լրացրեք տաք եռացող ջրով 2-3 tbsp: Rosehip Fruits- ը փակեք կափարիչը, թողեք այն օրվան: Վերցրեք 100 մլ ֆոնդեր գիշերվա համար:
• Ոտքի լոգանքներ `բուժիչ խոտաբույսերի Decoction- ով: Վերցրեք 2 tbsp. Երիցուկ ծաղիկների դեղատուն, նարդոս եւ իմաստուն, լցնել 1 լ տաք եռացող ջուր, ծածկել կափարիչով եւ մեկ ժամ թողնել: Դրանից հետո լարեք, լցնել pelvis- ում եւ նոսրացնել ցանկալի քանակությամբ տաք ջրի մեջ: Ցածր է pelvis pelvis 15-20 րոպե: Ընթացակարգը խորհուրդ է տրվում կատարել երեկոյան քնելուց առաջ եւ համատեղել մերսման հետ:

Կանխարգելում

Հղիության ընթացքում փոքր ուռուցքի տեսքը վտանգավոր չէ, բայց կանխելու համար մեծ քանակությամբ ջրի կուտակումը եւ բարդությունների զարգացումը, պետք է դիտարկել որոշ առաջարկություններ.

1. Դիտարկեք հավասարակշռված դիետան:
2. Կտրեք աղի, շաքարի օգտագործումը:
3. Խուսափեք երկար կանգնելուց կամ նստատեղից:
4. Համակարգչում աշխատելիս մի քանի անգամ թեթեւ մարզվեք:
5. Հակացուցակների բացակայության դեպքում իրականացումներ կատարեք:
6. Քայլեք ավելի շատ, պարբերաբար օդափոխեք այն սենյակը, որտեղ գտնվում եք:
7. Անկախորեն անցկացրեք կանոնավոր կշռում, արժեքները գրեք բժշկի համար `մարմնի քաշի հավաքածուն վերլուծելու համար:
8. Հագեք սեղմման գուլպաներ եւ հատուկ վիրակապ:

Տեսանյութ

Հղիության ընթացքում Եդեման. Այտուցը թեթեւացնելու 11 եղանակ

Հղիության ընթացքում կինը հատկապես սերտորեն վերահսկում է իր առողջությունը, եւ հղիության ընթացքում Եդեմայի տեսքը կարող է անհանգստություն առաջացնել: Դուք պետք է իմանաք այս ընդհանուր խնդրի պատճառները եւ ինչպես հեշտացնել պետությունը:

Որպես կանոն, կոճերն ու ոտքերը կլինեն այտուցված, բայց գուցե այտուցվածության դրսեւորումը նրանց ձեռքերում եւ դեմքին: Հղիության ընթացքում կանանց գրեթե 75% -ը կանանց գրեթե 75% -ը բախվում է:

Որն է Եդեմայի պատճառը հղիության ընթացքում:

«... Տարբեր աստիճանի այտուցվածության, կանանց գրեթե 75% -ը բախվում է հղիության ընթացքում ...»

Եդեմայի պատճառները հղիության ընթացքում.

- Սա մարմնի հյուսվածքներում հեղուկի ավելցուկ է: Հղիության ընթացքում մինչեւ 50% -ը մեծացնում է մարմնում շրջանառվող հեղուկի ծավալը, ներառյալ արյունը:

Երբեմն աճող արգանդը սկսում է ճնշում գործադրել երակների վրա, ինչը հանգեցնում է ստորին ծայրամասերներից արյան արտահոսքի խախտման, մարմնում նորմալ արյան շրջանառության խախտում: Դրա պատճառով հղիությունը սկսում է ոտքի, կոճերի եւ ոտքերի դեմ պայքարել:

Միեւնույն ժամանակ, հղիության ընթացքում Եդեման կարող է առաջանալ մարմնի հորմոնալ փոփոխություններով:

Ինչ պետք է սպասել, որ ապագա մայրերն են:

Ըստ էության, Եդեման առաջանում է հղի կնոջ մարմնում հեղուկի ծավալի մեծացումով:

Հեղուկը փափկացնում է գործվածքները, ինչը թույլ է տալիս նրանց ընդլայնել եւ տեղափոխվել երեխայի հարմարավետ զարգացման եւ աճի համար:

Լրացուցիչ հեղուկը նույնպես նպաստում է pelvic հոդերի եւ հյուսվածքների ամրապնդմանը, նրանց նախապատրաստելով ծննդաբերության:

Ավելի հաճախ Edema- ն դրսեւորվում է հղիության երրորդ եռամսյակում:

Երբեմն այտուցը բարելավվում է օրվա ընթացքում, երեկոյան հասնելով իր շատ ծանր վիճակի:

Տաք եղանակը, նստակյաց ապրելակերպը եւ հոգնածությունը սովորաբար սրում են պետությունը:

Այնուամենայնիվ, հիշեք, հղիության ընթացքում այտուցվածությունը պարզապես ժամանակավոր պետություն է: Այն կանցնի հենց որ ծննդաբերեք:

Երբ պետք է անհանգստանան հղիության համար:

Չնայած այն հանգամանքին, որ հղիության ընթացքում Edema- ն նորմայի տարբերակ է, կան պետություններ, որոնք պահանջում են անհապաղ բժշկական միջամտություն: Ուշադրություն դարձրեք ձեր հետեւյալ ախտանիշներին:Ուղղակի խորհրդակցեք բժշկի հետ, եթե նկատում եք տագնապալի ախտանիշներ:

Ոտքերի, մատների եւ աչքերի շուրջ տարածքների ուժեղ այտուցվածությունը կարող է լինել հղի կանանց մոտ գեղանկարչության ախտանիշ:Գեստոզը առողջության լուրջ բարդությունն է ուշ հղիության մեջ:Գեստոզում, երիկամների, անոթների եւ ապագա մոր ուղեղի աշխատանքը վատթարանում է: Նրա առավել բնորոշ նշանները արյան ճնշման, այտուցվածության եւ սպիտակուցների սպիտակուցի տեսքի բարձրացում են, որպես երիկամների անկարգության նշան:

Եթե \u200b\u200bոտքերից մեկը ավելի շատ այտուցվում է, եւ այտուցը ուղեկցվում է ազդրի եւ ոտքերի ցավով, ապա սաԿարող է լինել թրոմբոզի նշան եւ պահանջում է անհապաղ բժշկական միջամտություն:

Չափազանց Edema- ն եւ խոզանակները կարող են լինել թունելի դաստակի սինդրոմի ախտանիշ: Edema- ն անցնում է ձեռքի նյարդային վերջավորությունները:

«... նշաններԳժենտ - Սա արյան ճնշման, այտուցվածության եւ սպիտակուցի տեսքի բարձրացում է հղի կնոջ մեջ մեզի վերլուծություններում ... »:

11 խորհուրդներ, որոնք կնվազեն Եդեման հղիության ընթացքում եւ կնոջ վիճակը թեթեւացնելու համար

Ամենայն հավանականությամբ, դուք չեք կարողանա ամբողջովին ազատվել Edema- ից հղիության ընթացքում, բայց դուք կարող եք անպայման նվազեցնել տհաճ ախտանիշները 11 պարզ կանոններով.

1. Տեղափոխեք:

Փորձեք նստել եւ երկար ժամանակ կանգնել:

• Եթե \u200b\u200bդուք պետք է երկար ժամանակ կանգնեք, համոզվեք, որ կվերցնեք ընդմիջումներ եւ նստեք:
• Եթե \u200b\u200bստիպված լինեք երկար նստել, ոտքի կանգնեք եւ քայլեք:
• Մի նստեք, հատեք ոտքերը:
• Ընդհատումների մեջ մի պարզ վարժություններ պատրաստեք ձեռքի եւ ոտքերի համար:

2. Քնել ձախ կողմում:

Երբ քնում եք ձախ կողմում, երակի վրա բեռը, որը արյուն է կրում ավելի ցածր ծայրամասերից, ավելի քիչ է:

• Ներդրեք ձեր ոտքերը բարձրության վրա, օրինակ, բարձ օգտագործելով: Սա կնվազեցնի ցավը եւ էապես կնվազեցնի ոտքերի այտուցը:

3. Ճիշտ տեղավորվում:

Համապատասխանությունը հավասարակշռված Եվ անառողջ սննդի բացառումը կօգնի նվազեցնել ցավը եւ այտուցը:

• Ուտեք ավելի շատ բանջարեղեն եւ մրգեր:
• Սահմանափակեք աղի, շաքարի եւ յուղոտ սննդի սպառումը:
• Խուսափեք կիսաֆաբրիկատներից եւ արագ սննդի արտադրանքներից:
• Մի կերեք պահածոյացված սնունդ, դրանք պարունակում են շատ աղ, քացախ եւ կոնսերվանտներ:
• Բարձրացրեք C Ande- ի ձեր ամենօրյա դեղաչափը (համոզվեք, որ ստուգեք բժշկին):

4. Խմեք ջուր:

Հղի կանանց համար բժշկական փորձագետները անվանում են 8-10 բաժակ ջուր անհրաժեշտ նորմ:

• Water ուրը օգնում է հեռացնել տոքսինները եւ խարխլել մարմնից, ինչպես նաեւ իջեցնում է մարմնի աղի մակարդակը:
• Բավարար ջրի սպառումը նվազեցնում է այտուցը, քանի որ մարմինը դադարում է ջուրը հետաձգել որպես բաժնետոմս:

Կարեւոր է Խմեք պարզապես մի պարզ ջուր: Հյութերը, գազավորված ըմպելիքները, քաղցր թեյերը պարունակում են շատ շաքար, որոնք հղիության ընթացքում կդառնան այտուցի վրա:

5. Սպորտը օգտակար է հղի կանանց համար:

Ստանալով ձեր բժշկի հաստատումը, կարող եք հատուկ վարժություններ կատարել հղի կանանց համար, ձգվելով, լողալով: Թարմ օդում ամենօրյա զբոսանքները նույնպես արագացնում են արյան շրջանառությունը ամբողջ մարմնի ամբողջ տարածքում եւ բարձրացնում տրամադրությունը:

Հղիության ընթացքում հակացուցումների բացակայության դեպքում ջրային սպորտաձեւերը հատկապես օգտակար են. Լող եւ ջրային աերոբիկա:Մի կողմից, սա ակտիվ շարժում է, լավ ֆիզիկական գործունեությունը, մյուս կողմից `ջուրը ճնշում է գործադրում մաշկի վրա, թույլ չտալով նավերը ընդլայնել եւ ոտքերը այրել:

6. Հղիության ընթացքում լիմֆատիկ պիտակավորված ոտքի մերսում:

Եթե \u200b\u200bհղիության ընթացքում չլինեն հակացուցումներ, կարող եք կատարել լիմֆոռի ոտքի մերսում (մամուլի թերապիա): Մերսում դուք կարող եք կատարել հատուկ պատրաստված մերսման թերապեւտ եւ ինքնուրույն `ձեր ոտքերի վրա ճարմանդներով սեղմելով հատուկ սարքերի օգնությամբ:

• Մամուլի թերապիան, բնականաբար, ցույց է տալիս մարմնից ավելորդ հեղուկեւ նյութափոխանակության արտադրանք (խարամներ եւ տոքսիններ):
• Սեղմման թերապիան վերացնում է կաշվե բաճկոնը եւ մարմնի ռեսուրսների ակտիվացումը, բնականաբար բարելավում է դրա վիճակը, մաշկը դարձնում է հարթ եւ առաձգական:

7. Ընտրեք հարմարավետ կոշիկներ:

Հղիության մեջ ապագա որոշ մայրեր ընդլայնում են ոտքը, եւ նրանց ծանոթ կոշիկները դադարում են հարմարավետ լինել: Boot- ի ամուր կապը կարող է վատթարանալ արյան շրջանառությունը:

• Վերցրեք թոքերը, հարմարավետ կոշիկները առանց գարշապարի:
• Որոշ բժիշկներ առաջարկում են նաեւ օրթոպեդիկ կոշիկներ եւ անվճար: Համարվում է, որ նման կոշիկները օգնում են թեթեւացնել ցավը, այտուցը եւ նույնիսկ մեղմել մեջքի ցավը:

8. Խուսափեք սերտ հագուստից

Հագուստը չպետք է կարգավորի կոճերն ու դաստակները:

• Չամրացված հագուստը չի խանգարում մարմնի շրջանառությանը եւ մարմնի այլ հեղուկներին:
• Հագեք սեղմման գոլֆ կամ հատուկ զուգագուլպաներ հղի կանանց համար, ովքեր չեն վարվում ստամոքսը եւ նպաստում են ստորին վերջույթներից նորմալ արյան արտահոսքին:

9. Փորձեք ժողովրդական մեթոդներ եւ տան թերապիա

Խորհրդակցել եք մասնագետի հետ, կարող եք.

• Չափավոր մերսման ոտքեր, օգտագործելով մերսման յուղ: Տեղաշարժերը պետք է լինեն փափուկ եւ վերադառնան:
• Լոգարաններ պատրաստեք Nastos Kiparis- ից, նարդոս եւ երիցուկ:
• Խմեք բուսական թեյերը:

10. Հանգստացեք ջրի մեջ

Ոտքերը իջեցրեք լոգանքի մեջ `զով ջրով: Water րի քամում է մարմնի գործվածքները, եւ ոտքերիդ ցավ եւ ծանրություն եք զգում: Զով է բերում թեթեւացում:

11. Մի ծխեք եւ նվազեցրեք սուրճի սպառումը:

Միշտ հիշեք, որ հղի կանանց այտուցը միայն ժամանակավոր պետություն է, եւ նրանք կվերանան հենց ձեր երեխայի հայտնվելուն պես:

Հոգ տանել ձեր առողջության մասին, զգույշ եղեք ինքներդ ձեզ, հոգ տանել եւ լավ տրամադրություն պահպանել:

Մեր մեջ Դուք կգտնեք ներքինՍարքեր ավիշ ե եւ բռունցքով նրանց. Դուք կարող եք դիմել հղիության ընթացքում:

Գնեք սարքը լիմֆայի մամուլի թերապիայի համար, որոշեք Եդեմայի խնդիրը:

Ընտրեք մամուլի շարժիչի հանրաճանաչ կոմպլեկտներից մեկը `MIC Aquita ռուսաստանյան արտադրողի լիմֆա-էլեկտրոնային սարքի հետ.

Ստուգեք S. lymph- ի ճնշման թերապիայի օգտագործման համար ինչպես բժշկական բժշկության, այնպես էլ կոսմետոլոգիայի մեջ: Մեր սարքերը օգնեցին շատերին ազատվել Եդեմայից եւ ավելորդ քաշից եւ ծանրությունից վերջույթների մեջ:

«... Լիմֆա-Էդ-Էդերոթերապիայի սարքը բավականին արդյունավետ է եւ առաջարկվում է բժշկական պրակտիկայում տարածված օգտագործման համար»:

Ռուսաստանի Դաշնության Առողջապահության նախարարության հիմնական վիրաբույժ, ակադեմիկոս Ռամն, պրոֆեսոր Սիլիեւ Վ.Ս.

Սարքեր LIMPH ED Pressiotherapy. Մասնագիտական \u200b\u200bսարքեր, որոնք լայնորեն օգտագործվում են Ռուսաստանի Դաշնության բժշկական հաստատություններում: ՓԲԸ MIC «Akvita»Ներառված է Մոսկվայի քաղաքային քաղաքում առաջարկվող մատակարարների գրանցամատյանումԱրտադրանք քաղաքային կարգի համար: 1998 թվականի դեկտեմբերի 16-ին թվագրված թիվ 65 վկայագիր:

Այս հարցին պատասխանելուց առաջ, դուք պետք է պարզեք մի քանի շատ կարեւոր կետեր: Նախ, իսկապես այտուց ունեք: Երկրորդ, որն է նրանց պատճառը: Եվ միայն դրանց պատասխաններ ստանալը, կարող եք մտածել բուժման մասին:

Բավականին հաճախակի երեւույթ: Հատկապես հղիության երկրորդ կեսին: Եդեմայի ներքո կինը զգում է, կարող է մի քանի ձեռքի խոզանակներ, այն դառնում է փակ կոշիկներ եւ մատների վրա օղակներ են հավաքում: Սովորաբար, ֆոսան շարունակում է մնալ այտուցում, ինչը անհետանում է շատ դանդաղ: Մարմնի կաշվից (դատարկ տեղերում) դառնում է հարթ եւ գունատ:

Հղի կնոջ մեջ Եդեմայի պատճառները տարբեր են: Հիմնականը աճող արգանդ է: Նա իր կշիռը դնում է, նրանց մեծ անոթները, որոնք հանգեցնում են վերջույթների: Արդյունքում ոտքերի երակային արտահոսքը խոչընդոտում է: Երիկամային նավերի վրա ճնշման պատճառով նրանց գործառույթը խանգարում է, մարմնից հեղուկի հեռացումը դանդաղեցնում է: Նման այտուցը կոչվում է ֆիզիոլոգիական: Հղի կնոջ եւ նրա երեխայի համար նրանք վտանգ չեն կրում: Սովորաբար, այտուցը նկատվում է միայն ոտքերի եւ ոտքերի վրա եւ անհետանում է հանգստից հետո:

Բայց Եդեմայի համար ավելի լուրջ պատճառներ կան հղի կնոջ մեջ: Դրանք կարող են կապված լինել գործառույթների, երիկամների եւ սրտերի խախտումների հետ: Եթե \u200b\u200bայտուցը կիրառվի ոչ միայն վերջույթների, այլեւ մարմնի այլ մասերին, եթե նրանք առավոտյան չվերանան, կինը դժվար է շնչել, արյան ճնշումը մեծանում է. Մեզն է հայտնաբերվում Անհրաժեշտ է դիմել բժշկին, անցնել նշանակված ուսումնասիրություններին, իմանալ այտուցվածքի իրական պատճառը եւ միայն դրանից հետո անցնել լուրջ վերաբերմունք: Գոյություն ունի Եդեմայի մի աստիճան, որը վերաբերվում է միայն հիվանդանոցում: Ամեն դեպքում, դուք պետք է հասկանաք, որ այս հարցում ինքնավստահությունը խստիվ արգելվում է:

Արտասահմանյան բժիշկների ֆիզիոլոգիական այտուցվածությունը խորհուրդ չի տրվում: Այս հարցում տնային դեղամիջոցը ավելի զգույշ է: Մեր մանկաբարձները պնդում են, որ արդեն իսկ այտուցված առաջին փուլը պետք է վերաբերվի, քանի որ հղի կանանց գործերի 90% -ում, թեթեւ այտուցվածության մեջ է: Եվ սա արդեն ախտանիշներ են, ինչը վտանգավոր է մոր եւ նրա երեխայի համար:

Հղիության ընթացքում Եդեմայի բուժման մի քանի մեթոդներ կան.

• Էդեմայի բժշկական բուժում;
• էթնոսիզմ;
• դիետա

Edema բուժման ամենատարածված մեթոդը դիետա է: Դրա առանձնահատկությունն այն է, որ այն դիետայից, որը դուք պետք է բացառեք տապակած, ապխտած եւ աղի: Օրվա ընթացքում թույլատրվում է օգտագործել ոչ ավելի, քան 8 գրամ աղ: Ի վերջո, նա է նա հետաձգում հեղուկը մարմնում: Նաեւ, դիտարկելով դիետան Եդեմայում, հղի կինը պետք է հետեւի հեղուկի օգտագործմանը: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս խմել օրական ոչ ավելի, քան 1 լիտր ջուր:

Եդեմայի բուժման համար ժողովրդական դեղամիջոցն առաջարկում է բազմազան թուրմ: Թինբերիի, Tokhanyanka- ի տերեւի, դաշտային գլխարկի, սրտի ականջների ցուցակը. Այս խոտաբույսերը ունեն թույլ մարսողական սեփականություն: Սովորաբար օրվա ընթացքում հարբած է բուսական ինֆուզիոն: Դասընթացի բուժում `մինչեւ 1 ամիս: Բայց նույնիսկ այս «թեթեւ» դեղերը կարող են կիրառվել միայն բժշկի նշանակմամբ: Ի վերջո, հակացուցված: Դրանք կարող են նշանակվել միայն ծայրահեղ դեպքերում եւ կարճ ժամանակով: Այս դեղերը ներառում են `Cyston, Canofron, Phytolysin: Այս բոլոր դեղերը ունեն diuretic, հակասեպտիկ, հակասպազմոդիկ եւ հակաբորբոքային ազդեցություն, բարելավում երիկամների գործառույթը: Բայց այս դեղերը շատ հակացուցումներ են, կողմնակի բարդություններ: Նրանք բացասաբար են ազդում պտուղի վրա: Հետեւաբար, ոչ մի դեպքում դրանք չեն վերցնում առանց բժշկի նշանակման:

Եդեմայի բուժման մեջ կարեւոր է ուժեղացնել անոթային համակարգը, բարելավել արգանդի հատակը հոսքը: Սա թույլ չի տա հեղուկը արտահոսել հյուսվածքի անոթներից, եւ, հետեւաբար, այտուցը չի կարողանա ձեւավորել: Հետեւաբար, շատ հաճախ բժիշկները սահմանում են Magne B6, Magneroth, Lipoic թթու:

Այնուամենայնիվ, Edema- ի բուժումը նախ պետք է սկսվի ճիշտ օրը: Գիշերային քուն առնվազն 9 ժամ, երկարաժամկետ մնալ մաքուր օդում, հարմարավետ կոշիկներով, ամենօրյա մարմնամարզության, առողջ սննդի մեջ `այս ամենը պետք է լինի ձեր կյանքի նորմը:

Եդեմայի կանխարգելման եւ բուժման համար առաջարկվում է առնվազն օրը մեկ անգամ, վերցրեք 5-10 րոպե: Այս դիրքում արգանդը դադարում է ճնշում գործադրել խոշոր անոթների եւ ureters- ի վրա: Միեւնույն ժամանակ, արգանդի արյան մատակարարումը բարելավվում է, պլասենցան, երիկամներից հեղուկը «հոսում է» միզապարկի մեջ:

Նաեւ ամեն առիթով բարձրացրեք ավելի բարձր ոտքեր: Եվ փորձեք հանգստանալ կողքին: Սա կօգնի ձեր երիկամներին աշխատել առանց ընդհատումների, եւ կբարձրանա արյան ներհոսքը դեպի պլասենտան:

Առողջություն ձեզ համար:

Հատկապես - Tanya Kivezhdiy

Կարդալու ժամանակը, 8 րոպե

Կանանց ճնշող մեծամասնության համար փոքրիկը հեշտ չէ եւ կապակցվում տհաճ երեւույթների մի ամբողջ շարք. Սրտխառնոց, մարսողական խնդիրներ, քաշի բարձրացում: Այնուամենայնիվ, բժիշկները պնդում են, որ այս ամենը ներքին անհաջողությունների ազդանշաններ են, ինչպես նաեւ հղիության ընթացքում այտուցվածությունը, հատկապես առաջացած վերջին ժամանակահատվածներում, եւ պահանջում են վերացնել դրանք, այլեւ վերացնել դրանք: Որն է նրանց տեսքը եւ ինչու են դրանք առաջանում:

Ինչ է այտուցը հղիության ընթացքում

Հղիության մեջ պտտվող հեղուկի քանակը բնական ճանապարհով հղի կնոջ մեջ մեծանում է: Անհրաժեշտ է երեխային կերակրելու համար, ինչը պահանջում է ապագա մայրը ավելի շատ խմել եւ անխուսափելիորեն հրահրել է փոքր հեղուկի հետաձգում, որը հանգեցնում է քաշի աճին: Այնուամենայնիվ, եթե ինչ-ինչ պատճառներով անոթներում նատրիումը սկսում է կուտակել, մոտավոր այտուցված է որոշակի գոտիներում.

• նրա դեմքին (սկսում է արտահոսք նայել);
• ստորին վերջույթների վրա (հատկապես ոտքերը, ոտքը);
• Խոզանակներում (հաճախ մատներ);
• Որովայնի տարածքում:

Ախտանիշներ

Հղիության վաղ փուլերում ավելորդ հեղուկը կուտակում է փոքր քանակությամբ (եթե չկան լուրջ հիվանդություններ, հատկապես երիկամ), այնպես որ այն արտահայտվելու է միայն դեմքի վրա: Կարելի է այտուցվել աչքերի տակ, շրթունքների ծավալի մի փոքր աճը, «Ծայրահեղությունը» `քիթը: Հղիության ընթացքում որոշ կանայք դիտում են դեմքի ընդհանուր կլորացումը, ինչը նաեւ հեղուկի հետաձգման ախտանիշ է:

Հետագայում այս խախտումը ճանաչելը ավելի հեշտ է դառնում `հղիության կեսին կամ Եդեմայի վերջին եռամսյակի ավելի մոտիկին ուղեկցվում է.

• Քաշի կտրուկ շրջանակ, որը խստորեն շեղվում է առկա նորմայից: The շգրիտ թվերը որոշվում են մի քանի գործոններով, բայց եթե մի կին կարճ ժամանակահատվածում 1-2 կգ է տեսնում, սա այտուցի նշան է:
• Կոճակի շրջանակի աճ. Եթե կինը գուլպաներ է կրակում եւ սեղմված մաստակի պայծառ հետքեր է տեսնում, կամ այն \u200b\u200bչի կարող ամրացնել սովորական կոշիկները վերեւից:
• Ձեռքերի մատների զգայունության եւ շարժունակության խնդիրներ (նրանք նույնպես կարող են թշնամին, ինչը հատկապես նկատելիորեն կփորձի ռինգ տեղափոխել / հագնել), որի մեջ կա այրվող սենսացիա, կամ դրանք վատ Flex են:

Եդեմայի տեսակները

Եթե \u200b\u200bմարմինը դիմում է մուտքային ջրով, կարգավորելով դրա բաշխումը եւ վերացումը, ապա ոչ մի հեղուկի հետաձգում գրեթե չկա, եւ այտուցը կլինի նվազագույն: Աննշան ներքին ձախողումներում դրա կուտակումն սկսվում է հյուսվածքների մեջ, որոնք կարելի է բաժանել 4 փուլերի, որոնք առանձնանում են ծանրության աստիճանի միջոցով.

• 1-ին աստիճանը `իր ոտքերը հղիության ընթացքում (հիմնականում գոտու գոտում), կարող է դեմքի վրա այտուցվել, բայց ուժեղ քաշ չկա:
• 2-րդ աստիճանը `այտուցը վերեւում, ազդում է ոտքերի վրա ամբողջությամբ եւ շարժվելով որովայնի ստորին հատվածին:
• 3-րդ աստիճանը `այտուցվածությունից, տառապում է ձեռքի խոզերից, հայտնվում է, որ բախվում է քաշի արագ աճը:
• 4-րդ աստիճանը բնութագրվում է ակնհայտ քաշով եւ ուժեղ ուռուցքով, որը բժիշկները կոչվում են ջուր:

Պատճառները

Բժշկության մեջ կա հղի կանանց ֆիզիոլոգիական այտուցվածության գաղափար, որոնք կոնյուկատենան են արդեն իսկ նկարագրված հեղուկի ակտիվ ընդունումը մարմնին եւ հյուսվածքներում դրա շրջանառության մեջ: Այնուամենայնիվ, ջրի պահպանման համար նորմալ երեւույթ, որն օգնում է բոցավառել արյունը, քանի դեռ պահվում է միայն պահը, համակարգված մեխանիզմը եւ ավելորդ 2-3 լիտրը չեն «ազատ»:

Այստեղ դուք արդեն պետք է հասկանաք Եդեմայի տեսքի պատճառները.

• S ածրի աղի հաշվեկշռի խանգարումն է, որը առաջացնում է նատրիումի աղերի աճ, որոնք արգելափակում են հեղուկի բերքը:
• Երակների վրա լիմֆի եւ արյան վատ արտահոսք (հիմնականում հղիության ընթացքում ոտքերի այտուցվածություն է առաջացնում):
• Անոթների պատերի փխրունությունը եւ արյան մածուցիկության բարձրացումը հատկապես բնորոշ են ուշ գեղձի համար:
• Հղիության երկրորդ կեսից ի վեր այտուցը հաճախ հետեւում է երիկամային պաթոլոգիայի, շաքարախտի, սրտի հիվանդությունների:
• Այտուցի ավելի ուշ տեւողությամբ հղի կանայք կարող են լուրջ պաթոլոգիաների ախտանիշ չլինել, բայց կապված են արգանդի աճի հետ, որը ճնշում է գործադրում ստորին Վենայի եւ միզերների վրա: Սա հանգեցնում է վատ արյան, ստորին վերջույթների երակներից, մանավանդ, որ պատմության մեջ կան varicose երակներ:

Հղիության ընթացքում թաքնված այտուց

Ամենավտանգավոր երեւույթը գործչի փոփոխություն չէ, այլ հեղուկի ներքին կլաստերը, որը չի կարելի տեսնել, բայց որը բնութագրվում է քաշի արագ եւ բացահայտ աճով: Հղիության ընթացքում շաբաթական ավելի քան 300 գ `պաթոլոգիա, որում հեղուկը հավաքվում է ոչ միայն հյուսվածքների մեջ, այլեւ ներքին օրգաններում: Հղիության վերջին ժամանակահատվածում, այս խախտումը հետեւելու համար հատկապես պարզ է. Եթե ծննդաբերությունից առաջ կինը վաստակեց ավելի քան 15 կգ (մինչդեռ հղիությունը չի բազմապատկվում), այն ունի թաքնված այտուց:

Քան հղիության ընթացքում վտանգավոր այտուցը

Եթե \u200b\u200bնախնական ձեւով հաշվի եք առնում բացառապես ֆիզիոլոգիական երեւույթը, դրանից վնասը ոչ ավելին է, քան հղի կանանց վաղ տոքսիկոզից. Հաճախ այդպիսի այտուցված է բացառապես արտաքին անհանգստություն: Անհանգստանալու հետեւում է ուշացած հղիության հետեւում, որը զարգանում է գեղձի տեսանկյունից եւ կարող է հրահրել.

• պտղի հիպոկիա;
• աբորտ;
• Ներքին օրգանների աշխատանքի խախտում:

Ինչպես որոշել հղիության ընթացքում այտուցը

Հեղուկի հետաձգման գործընթացում կան բազմաթիվ արտաքին դրսեւորումներ. Ամբողջ կանանց ամենաարագը մատի վրա դիմակայելու կամ սովորական նեղ կոշիկները հագնելու համար մատնվում է մատանի կամ դժվարությունների դեպքում: Բացի այդ, կան մի քանի այլ ցուցիչներ, որոնց համար կարող եք կենտրոնանալ.

• Օրվա վերջում ոտքերը այտուցվում են, առավոտյան ամեն ինչ լավ է.
• Ծխախոտի գոտիների մաշկը դառնում է գունատ եւ հարթ;
• Հորատված հեղուկի 70% -ից պակաս, քանիսը:

Առանձին կատեգորիա է նախկինում նշված թաքնված այտուցը, որը կարող է ունենալ արտաքին դրսեւորումներ, բայց ազդել ընդհանուր բարեկեցության վրա: Այս վտանգավոր բարդությունների ախտանիշները կախված են տուժած օրգանից.

• Հղիության ընթացքում սրտի այտուցը, մի կին կնկատի անընդհատ բարձր զարկերակ, որը կարող է դառնալ անհավասար: Այն կսկսի տառապել, լորձաթաղանթները կստանան կապույտ երանգ, զարկերակային ճնշման հետ կապված խնդիրներ (գեղձի սկզբնական փուլ) կհայտնվի: Հղիության ընթացքում սրտի այտուցվածքը տեղայնացված է մարմնի ներքեւի մասում:
• Հղիության ընթացքում երիկամների հիվանդությունների դեպքում հաճախ կան այս մարմնի այտուցը, եւ նրանք դրսեւորվում են անձի ընդհանուր համարժեքությամբ, աչքերի տակ ուժեղորեն արտահայտված պայուսակներով:
• Photek անկացած թաքնված այտուքի է բնութագրվում քաշի կտրուկ եւ ուժեղ աճով նույնիսկ հղիության սկզբում, եւ եթե կա գեղանկարչություն, մեզի վերլուծության մեջ սպիտակուցի տեսքը կլինի սպիտակուցը:

Ինչպես հեռացնել ուռուցքը հղիության ընթացքում

Մի կին, ով նկատեց այս խնդիրը, պետք է բժշկի խորհրդատվություն, պարզելու այտուցի պատճառները (հատկապես, եթե ռացիոնալը չի \u200b\u200bբնութագրվում ավելորդ հեղուկով): Եթե \u200b\u200bայն հայտնվեց արգանդի ճնշման հետագա ժամկետում կամ հղիության առաջին շաբաթվա ընթացքում հեղուկի ակտիվ օգտագործման պատճառով, բժիշկը կկատարի.

• դիետան փոխելը.
• diuretic Foods- ի ներդրում.
• Լույսի մարմնամարզություն իրականացնելը.
• Սեղմման սպիտակեղենի օգտագործումը:

Դիետա

Եթե \u200b\u200bկինը հղիության ընթացքում հարվածում է ձեռքին, ապա դեմքի այտուցը հայտնվում է եւ հեղուկի հետաձգման մնացած ախտանիշները, անհրաժեշտ է հեռացնել աղը ընտրացանկից, ավելի հաճախ օգտագործեք կաթնամթերք: Անհրաժեշտ կլինի մոռանալ քաղցր ըմպելիքների (հետաձգված ջրի) մասին, սուր ուտեստների, սուրճի մասին: Դիետայի ընթացքում հղիության ընթացքում անհրաժեշտ է հասնել սպիտակուցի մշտական \u200b\u200bներկայության `ձկների, թռչունների, բանջարեղենով ուղեկցությամբ:

Հղիության ընթացքում այտուցվածության ընթացքում diuretic արտադրանք

Edem րային աղի մնացորդի խնդիրներով հրահրող Եդեման, հատկապես վաղ ժամկետում, թթվային մրգեր եւ հատապտուղներ օգնում. Հնարավոր է ներառել կիտրոն, հաղարջ: Նրանք տալիս են թույլ diuretic ազդեցություն, արյունը նոսրացնում: Եթե \u200b\u200bկինը երիկամների հիվանդություն չունի, կարող եք օգտագործել ընտրացանկում եւ.

• Ռետինե ճյուղ;
• լոռամրգի հյութ;
• Կուրագու;
• lingonberry;
• Սեխ;
• սամիթ;
• Նեխուր

Վարժություններ

Բժիշկները Եդեմայում խորհուրդ են տալիս իրենց ոտքի մերսումը դարձնել եւ վստահ լինել ծնկի-արմունկ դիրքի վրա `օրական 15 րոպե: Այս կեցվածքում դուք կարող եք կառուցել բոլոր տնային մարմնամարզությունը, հատկապես վերջին ժամանակահատվածներում: Հղի կանայք կատարելու համար մի զույգ պարզ վարժություն.

• Վերցրեք ծնկի-արմունկը, որը ուշադիր փորել է այլընտրանքով, ուղղելով ծնկի մեջ:
• Նման ծնկի արմունկով դիրքում, այլապես քաշեք ստամոքսի աջ եւ ձախ ոտքը, միեւնույն ժամանակ շրջելով մեջքը:

Կոմպրեսիոն սպիտակեղեն կրելը

Հղիության կեսին բժիշկները խորհուրդ են տալիս գնել մի կին հատուկ ներքնազգեստ, ինչը բերում է հետեւի վրա բեռը եւ թեթեւացնում երակների վրա արյան արտահոսքը: Ընտրությունն իրականացվում է այնպես, որ վիրակապը չի տալիս, բայց աջակցում է, եւ եթե զուգագուլպաներ են, առաջարկությունները պետք է տա \u200b\u200bֆլոբոլոգ: Նրանք դրանք դարձնում են բացառապես ստախոս դիրքում, ոտքերը բարձրացնելով: Մենք նման ներքնազգեստ ենք կրում ամեն օր, ըստ տեսակի, այն հաճախ ավելացվում է թերապիայի համար, որպես թմրամիջոցների բուժման հավելում:

Միջոցներ Էդեմայից

Բուժման պատրաստուկները նախատեսված են հիմնականում Եդեմայի պատճառը վերացնելու համար. Եթե սրտի հիվանդություններ կան, երիկամներ եւ այլն: Բժիշկները փորձում են լուրջ դեղամիջոցներ սահմանել, որպեսզի կինը չհանդիպի գեղագիտության բարդություններին, եւ նախնական իրերի վրա խորհուրդ է տրվում խմել միայն բուսաբուծական թեյեր: Diuretic Tools- ը օգնում է հղի կանանց ջրի բուժմանը, բայց պետք է ընտրվի բժշկի կողմից:

Դեղ

Կինը պետք է ուժեղ diuretics- ի (հիպոթիազիզիդ, ֆուրոշիմիդ եւ այլն) ընդունելու համար, պետք է որոշի բժիշկը, նույնիսկ շատ նկատելի ոռեմացիների միջոցով, դրանք չեն կարող նշանակվել, եթե ներքին պաթոլոգիաներ չկան: Նախընտրելի է փորձագետները փորձում են գործարանի դեղեր նշանակել, օգնելով նորմալացնել ջրային աղի հավասարակշռությունը եւ նվազեցնել երիկամների բեռը.

• Kanefron- ը բանջարեղենի միջոց է `համակցված կազմով, անվտանգ diuretic, առանց հակացուցումների:
• Phytolizin - Մի օգտագործեք երիկամների սուր հիվանդություններով, եւ Եդեմայի նախնական փուլով լավ է դիմագրավում:
• Eufillin - Dis ուցադրում է նատրիումը, բարենպաստ ազդեցություն է ունենում անոթների թափանցելիության վրա, բայց կարող է իջեցնել ճնշումը:

Թեյ `այտուցից

Եթե \u200b\u200bդուք տանջվում եք այն հարցին, թե ինչպես կարելի է զբաղվել Edema- ի հետ հղիության ընթացքում, կապված վտանգավոր հիվանդության հետ, ձեզ մի քանի անգամ պատրաստեք շաբաթվա ընթացքում թեյի մի քանի անգամ `գորշ կոճապղպեղի արմատից: Ստանդարտ գավաթի համար (200-250 մլ) տեւում է մոտ 3 սմ թարմ արտադրանք: Ի լրումն հյուսվածքների հեղուկի վրա ազդեցությունից, դա կօգնի ազատվել թունավորումից, բայց փորձեք խմել օրական ավելի քան 2 բաժակ, հատկապես հղիության ավարտին:

Հղիության ընթացքում Եդեմայի կանխարգելում

Երիկամների, սրտերի հիվանդությունների առկայության դեպքում նրանք պետք է կոտորած լինեն հայեցակարգից առաջ: Այտուցքի ռիսկը նվազեցնելուց հետո, հատկապես վերջին ամիսներին, սովորական ֆիզիկական ջանք, հավասարակշռված ընտրացանկ, բայց հաճախականությունը նվազեցնելու եւ հեղուկ օգտագործման քանակը անհրաժեշտ չէ: Առողջապահության վերահսկումը պարտադիր է հղի կնոջ համար `արյան ստուգումներից եւ մեզի պարբերաբար հանձնելուց, կշռում:

Տեսանյութ

Հղիության ընթացքում մարմնում պտտվող հեղուկի ծավալը գրեթե երկու անգամ է մեծանում: Այնպես որ, զարմանալի չէ, որ կարծես թե երեխայի մեջ կանգնած մի կին երբեմն տառապում է Էդեմայից: Բայց բժիշկները նրանց համարում են անհանգստացնող ախտանիշ, մանավանդ, եթե դրանք ուղեկցվում են արյան ճնշման բարձրացումով եւ մեզի մեջ սպիտակուցի տեսքով:

Այսպիսով, եթե հարսանեկան մատանին չի տեղավորվում մատի վրա, եւ կոշիկները կտրուկ փոքր են դարձել `անմիջապես բժշկի: Եվ անհրաժեշտ է պահպանել առաջարկությունները, որոնք նա կտա, քանի որ ինքնաուժի ախտորոշումը եւ ինքնուրույն բուժումը մինչեւ լավը չի բերի: Բայց Եդեմայի կանխարգելումը հասանելի է յուրաքանչյուր ապագա մոր համար:

Վերացրեք աղը

Ինչու Խոհարարության աղը պարունակում է նատրիում: Այս տարրը մարմնում ջուրը հետաձգելու գույք ունի: Որքան ավելի շատ աղ է, այնքան հեղուկ է մնում հյուսվածքներում:

Ինչպես գործնականում: Հեռացրեք դիետան (կամ շատ բան `նվազեցնել աղի, ծովատառեխը, երշիկեղենի, սեւ հացի, երշիկեղենի դեղաչափը), չնշելով այդպիսի անհարմարության,« աղբի »արտադրանքների բոլոր զգայարաններում, ինչպիսիք են կոտրիչները, չիպերը, խորտիկները, ապխտածը եւ պահածոյացված սնունդ: Նույնիսկ սովորական ուտեստները ավելի լավ են պատրաստում առանց աղի կամ հիասթափության:

Կարեւոր է. Անհրաժեշտ չէ վախենալ, որ դուք եւ ձեր երեխան նատրիում չեք լինի, դա արժանի չէ. Այս տարրը պարունակում է շատ ապրանքների իր բնական ձեւով կամ աղի ձեւով:

Սիրեք առողջ սնուցում

Ինչու Եդեմայի միտումով ապագա մայրը չպետք է ոչ միայն բացառի աղը, այլեւ համապատասխանելու մի քանի այլ սահմանափակումների: Ի վերջո, անոթների հետ կապված խնդիրները, օրինակ, հանգեցնում են նաեւ Եդեմայի ձեւավորմանը: Հետեւաբար անհրաժեշտ է ուտել այնպես, որ չխանգարեն ոչ թե ավելի աննշան հնարավորությունը:

Ինչպես գործնականում: Միսը եւ բանջարեղենը չեն տապակում, բայց եփում կամ եփում զույգի համար: Հնարավորության դեպքում կա ճարպ, սուր, քաղցր, օրհնություն եւ վստահ եղեք, որ պարբերաբար եփեք շիլա, կան բանջարեղեն եւ մրգեր: Թեյը կամ սուրճը կարող են ազդել անոթների վիճակի վրա եւ, արդյունքում, արյան ճնշումը ավելի լավ է չարաշահել այս ըմպելիքների հետ: Եվ նույնիսկ «հիպերպոլը» կանաչ թեյ - դրա մեջ կան ավելի շատ կոֆեինը, քան սեւ գույնով, եւ չարժե խմել օրական ավելի քան երկու բաժակ: Բայց թարմ հյութեր եւ հանքային ջուր առանց գազի ողջունելի են:

Կարեւոր է. Ստացված սննդի միջին ամենօրյա կալորիական պարունակությունը չպետք է գերազանցի 2800-3500 զանգը: Այսինքն, ապագա մայրը բացարձակապես կամընտիր «երկու ուտել» է:

Դիտեք խմելու ռեժիմը

Ինչու Նախկինում նա սահմանափակող էր. Ապագա մայրը նշանակվել է օրական ընդամենը 1-1,5 լիտր հեղուկ, ներառյալ ապուրներն ու կոմպոտները: Բայց հետո ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ նման սահմանափակումն անտեղի է. Այն վատանում է երակային պատի վիճակը, ազդում է մոր արյան գումարի եւ որակի վրա: Ի վերջո, հղիության ընթացքում արյան ծավալը մեծանում է, եւ եթե այն չի ապահովվում ցանկալի մակարդակում, ոչ թե խուսափել թրոմբուսի եւ այլ խնդիրների ձեւավորումից:

Ինչպես գործնականում: Ամենատարածված առաջարկությունը `ապագա մայրը ամեն օր պետք է խմել 2.5 եւ նույնիսկ 3 լ հեղուկ: Այս գումարը ներառում է ցանկացած հեղուկ, ներառյալ այն մեկը, որը պարունակվում է հեղուկ ուտեստներում, թարմ հյութալի բանջարեղենի եւ մրգերի մեջ: Water ուրը պետք է լինի առնվազն 1,5 լիտր օրական, եւ այն պետք է խմել ոչ միանգամից, այլ փոքր sips- ը, մի փոքր, բայց հաճախ: Water ուրը պետք է լինի ոչ գազավորված:

Կարեւոր է. Գրատախտով ավելի լավ է ջուր խմել, որը մարմնից թռչում է բազմաթիվ աղերով եւ հետքի տարրերով, բայց թեյը կաթով, քաղցր հյութերով եւ ցրտահարությամբ:

Զգուշացեք Diuretic- ի հետ

Ինչու Հղիության ընթացքում դեղամիջոցները կարող են վնասել ոչ միայն ապագա մորը, այլեւ երեխային: Հետեւաբար, ցանկացած բուժիչ եւ նույնիսկ բնական բուսական diuretic դեղամիջոցների ընդունումը պետք է համակարգված լինի ներկա բժշկի հետ:

Ինչպես գործնականում: Սովորաբար, ապագա մայրերը սահմանում են հոմեոպաթիկ միջոցներ, ինչպես նաեւ բուսական վճարներ `ցածր ջեռուցվող diuretic էֆեկտով` Տոլոխկան, միայնակ թերթիկ, մաղադանոս:

Կարեւոր է Մեր մարմնից հեղուկի հետ միասին լվանում է, որը, մասնավորապես, կարեւոր է սրտի մկանների պատշաճ շահագործման համար, մայր ոսկորների եւ ատամների առողջության համար եւ երեխայի կմախքի կառուցման համար: Հետեւաբար, կալիումը պետք է լցվի համապատասխան վիտամինային համալիրների դիետայի կամ ընդունելության հետ (որոնք հենց ընտրում են, դուք նույնպես պետք է հարցնեք հաճախող բժշկին):

Ոտքեր տվեք հանգստանալ

Ինչու Հղիության ընթացքում կանանց 40% -ում, varicose հիվանդության որոշ նշաններ դրսեւորվում են: Նրա ախտանիշներից մեկը ոտքերի այտուց է, որը, բարեբախտաբար, առավել անվնաս եւ հատուկ բուժում չի պահանջում:

Ինչպես գործնականում: Հանգստանալով, ոտքերը բարձրացնել մարմնի դիրքի համեմատ: Օրինակ, համակարգչում նստելը, ոտքերը դրեք կանգառի վրա: Կարող եք օրինակ բերել ամերիկացիներից եւ ոտքերը դնել սեղանի վրա (կամ աթոռը մոտակայքում, եթե այլ կերպ): Ստեղծված դիրքում անհրաժեշտ է, որ ոտքերը բարձրանան մինչեւ 30 սմ բարձրության վրա: Այս դիրքը կտրամադրի բարձր բարձ կամ հագուստի ներքեւի տակ: Կան մահճակալներ, որոնցում քառակուսի բարձրությունը եւ գլխի գլուխը կարող են բազմազան լինել:

Կարեւոր է «Varicose» Edema- ն նվազում է ձվերի շագանակով կամ պնդուկի քաղվածքներով քսուքներով:

Ստել ձախ կողմում

Ինչու Հղիության ընթացքում կանանց 80% -ում զարգանում են այսպես կոչված ֆիզիոլոգիական այտուցվածություն: Դրանք համարվում են նորմ, քանի որ ի տարբերություն պաթոլոգիայի այտուցվածության, նրանք, կարծես, ինքնուրույն են պատճառները վերացնելուց հետո (եւ դրանք կարող են լինել սննդակարգի խախտում կամ արագ քայլել տաք օրվա ընթացքում): Հիմնական «բժշկությունը» ինքներդ ձեզ հանգստանալն է, պառկեք:

Ինչպես գործնականում: Ձախ կողմում պառկելիս երիկամները զգում են ամենափոքր բեռը, նրանք ավելի լավ են աշխատում եւ ավելի արագ, արտազատման համակարգում:

Կարեւոր է Եթե \u200b\u200bդեմքը այտուցվում է, մատները դժվար է բռնել բռունցք, ավելորդ կուլ տալու պատճառով, անհնար է խրվել այտուցված այտուցվածության եւ որովայնի պատի պատճառով: Նման արտասանված այտեման հղի կանանց պեստոզի նշան է, շատ վտանգավոր եւ նենգ բարդություններ:

Շարժվել

Ինչու Ոտքերում հեղուկի կուտակման ռիսկը նվազում է, եթե կինը շատ բան ունի (բայց սահմանված է) շարժվում է: Ակտիվ մոր մոտ այգին զարգացնելու շանսերը կրճատվում են մոտավորապես կեսով:

Ինչպես գործնականում: Քայլելով ոտքով (միայն այգում, եւ ոչ թե Tanned փողոցում) - Գործունեություն, մատչելի եւ օգտակար գրեթե բոլոր ապագա մայրերի համար: Այն օրը, երբ դուք պետք է քայլեք առնվազն 40 րոպե, եւ նույնիսկ ավելի լավ `2-3 ժամ: Հատուկ մարմնամարզություն հղի կանանց համար եւ լողալով ջրիմուռով եւ յոգայով փորը պարով (դա ավելի լավ է մասնագետների վերահսկողության տակ):

Կարեւոր է. Եթե \u200b\u200bաշխատանքը հիմնականում նստած է, ամեն ժամ «դինամիկ դադարներ» արեք `5-10 րոպե թեքեք հետքերը տարբեր ուղղություններով, վեր կացեք կարերի եւ կրունկների վրա: Բայց ոտքի վրա նստել չի առաջարկվում կտրականապես:

Հատուկ սպիտակեղեն

Ինչու Հատուկ օժանդակ սպիտակեղենը պետք է ձեռք բերի ոչ ուշ, քան հղիության կեսը: Bandage- ը կբեռնարկի հետեւը, կաջակցի ստամոքսին, հեշտացնում է ստորին վերջույթների երակների վրա բեռը: Սեղմման գուլպաները եւ զուգագուլպաները կանխում են varicosis- ի զարգացումը, եւ, հետեւաբար, նրանք հեռացնում են ոտքերի ծանրության եւ այտուցվածության զգացումը: Սպիտակեղեն, որը նախատեսված է հատուկ ապագա մայրերի համար, պաշտպանում է անոթները դրանց մեջ ավելորդ կուտակումից եւ հեղուկից:

Ինչպես գործնականում: Վիրակապը պետք է ընտրվի չափերով եւ պետք է ճշգրտվի այնպես, որ այն չի սեղմում, մասնավորապես աջակցվում է: Կոմպրեսիոն զուգագուլպաների աստիճանը (թույլ կամ ուժեղ) հուշում է ֆլեբոլոգ, ուսումնասիրելով խնդիրը:

Կարեւոր է. Վիրակապերը, սեղմման գուլպաները պետք է կրեն ստում, որպեսզի բեռը ճիշտ բաշխվի:

Անհրաժեշտության դեպքում բուժվել

Ինչու Գեստոզ, երիկամներ եւ սրտի խնդիրներ. Շատ լուրջ շեղումներ, որոնք բուժում են պահանջում հիվանդանոցում: Gestosis- ը հղի է Preeclampsia- ի եւ Eclampsia- ի հետ `մահացու պետություններ մայրիկի եւ երեխայի համար: Երիկամներն ու սիրտը չեն կարող դիմակայել բեռին եւ հրաժարվել: Ընդհանրապես, եթե բժիշկը, դիտարկման եւ վերլուծությունների արդյունքների համաձայն, շտապում է գրվել հիվանդանոցում ուղղվածությունը. Մի դիմադրեք. Մասնագետը տեսանելի է:

Ինչպես գործնականում: Սրտի այտուցվածությունը երբեք չի ծագում իր ձեռքերում եւ դեմքին եւ ուղեկցվում է մի քանի այլ ախտանիշներով (դիմացկուն սրտի բաբախում, շնչառության կարճություն, կապույտ լորձաթաղանթներ): Երիկամների որոշ հիվանդություններում ծագում է երիկամային այտուցը: Դռադաշտը հայտնվում է, աչքերի տակ պայուսակներ, ավելի ուշ `ոտքերի եւ ձեռքերի այտուցվածություն: Սովորաբար կինը գիտի, որ երիկամները նրա թույլ տեղն են, եւ կկարողանան ճանաչել հատուկ Էդեման, նեֆրոլոգի կամ ուրոլոգի դիմելու համար:

Կարեւոր է. Հղիության ընթացքում նման հիվանդությունների միջոցառման կամ սրման դեպքում բուժումն իրականացվում է միայն հիվանդանոցային պայմաններում. Ինքնաբուժություն եւ հույս կարող է երթընթացի համար:

Ընդարձակ ֆիզիոլոգիական այտուցը գրեթե միշտ ուղեկցում է հղիությունը կրկնակի կամ մեծ մրգերով: Բայց նույնիսկ ծնելուց հետո այդպիսի այտուցվածությունը շատ արագ գնում է ոչ. Հղիության վրա կուտակված հեղուկը թողնում է մարմինը (եւ սա գրեթե 8 լրացուցիչ լիտր է): Եվ եթե այտուցը մնացել է տեղում եւ երեխայի ծնվելուց մի քանի օր անց, ապա սա կամ ավելորդ քաշ է, եւ այտուցված չէ, կամ այս այտուցի պատճառը բոլորովին հղիության մեջ չէ: