როგორ გავხადოთ თქვენი ურთიერთობა უფრო საინტერესო, ძლიერი და უკეთესი? როგორ გააუმჯობესოთ ურთიერთობა საყვარელ ადამიანთან
ყველა ქალი ოცნებობს იდეალურ, სტაბილურ ურთიერთობაზე, რომელიც გახდის მას ბედნიერს, სასურველს, სიყვარულს და სექსუალურს. რა თქმა უნდა, გარკვეულწილად ასეთი ყოფნა სრულყოფილი ურთიერთობაეს დამოკიდებულია თქვენს მეგობარ ბიჭზე, მაგრამ არსებობს მხოლოდ ერთი ადამიანი, რომელსაც შეუძლია ნებისმიერი ურთიერთობა სრულყოფილი გახადოს - ეს შენ ხარ!
როგორ ფიქრობთ, არ არსებობს სრულყოფილი ურთიერთობა და ეს მითია? Არაფერს. რა თქმა უნდა, ასეთი ურთიერთობები ძალიან იშვიათია, მაგრამ მაინც არსებობს და მეტს გეტყვით. თუ თქვენ იყენებთ ჩვენს რჩევებს, რომლებსაც ქვემოთ გაარკვევთ, მაშინ შეძლებთ თქვენს ურთიერთობას გახადე სრულყოფილი.
Იყავი ერთგული
გრძელი, ბედნიერი და სრულყოფილი ურთიერთობის ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი სამშენებლო მასალა არის ერთგულება. ერთგულების მთავარი ნიშანი არის სიყვარული, ასე რომ, თუ თქვენ ხართ, ეს ნიშნავს არა რაიმე სიყვარულს და მით უმეტეს სრულყოფილი ურთიერთობადა არ შეიძლება იყოს კითხვა.
ენდეთ ერთმანეთს
თქვენ უნდა განავითაროთ ნდობა საკუთარი თავის მიმართ და ყველა წვრილმანის მიმართ. უსაფუძვლო ეჭვიანობამ შეიძლება გაანადგუროს არა მხოლოდ იდეალური, არამედ ნებისმიერი ურთიერთობა. არავითარ შემთხვევაში არ მოაწყოთ დაკითხვები თქვენი კაცისთვის, არ შეამოწმოთ მისი ფოსტა, სმს, სატელეფონო ზარები. თქვენ უნდა განავითაროთ წესი საკუთარ თავში - ენდეთ მას ყველაფერში.
მოემზადეთ შესაცვლელად
დაშორებისა და განქორწინების ერთ -ერთი მთავარი მიზეზი არ არის დათმობაზე წასვლის სურვილი და ჩვევების შეცვლა ან პრინციპების შეცვლა. თქვენ უნდა გადალახოთ თქვენი სიამაყე და გადაწყვიტოთ რა არის თქვენთვის უფრო მნიშვნელოვანი - მოწიეთ სიგარეტი ან იყავით ბედნიერი მეგობართან ერთად.
ერთობლივი გატარება
Თუ გინდა სრულყოფილი ურთიერთობაშემდეგ თქვენ უნდა გაატაროთ მეტი დრო ერთად. სტუმრად წასვლა, საუზმე, ვახშამი ერთად, შვებულებაში ერთად წასვლა და ა. თქვენ უნდა გქონდეთ მეტი "ჩვენ" ვიდრე "მე". ისწავლეთ კონსულტაცია თქვენს მნიშვნელოვან სხვა ადამიანთან, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც გადაწყვეტილებები მიიღება ორივე თქვენგანზე.
პატივი ეცით პარტნიორის დამოუკიდებლობას
საერთო ჰობი და ინტერესები დიდია, მაგრამ თქვენს პარტნიორს შეიძლება ჰქონდეს პირადი ინტერესები, რომლებსაც თქვენ არ იზიარებთ. ამიტომ, ნუ დაადანაშაულებთ მას ამაში. მაგალითად, თქვენს მეგობარ ბიჭს შეუძლია ითამაშოს პოკერი მეგობრებთან ერთად ყოველ პარასკევს საღამოს. მათ აქვთ მამრობითი კომპანია, სადაც მათ შეუძლიათ ისაუბრონ თავიანთ მამაკაცურ ინტერესებსა და ინტერესებზე. მამაკაცებს სჭირდებათ მამაკაცური ურთიერთობა, ისევე როგორც ქალებს ქალური.
შეეხეთ ხშირად
ხშირად ჩაეხუტეთ და კოცნეთ ერთმანეთი. არ არის აუცილებელი ამის გაკეთება მხოლოდ მიზეზის გამო, მაგრამ ამის გაკეთება შესაძლებელია მიზეზის გარეშე. ინტიმურობის შემდეგ დაწექით მის მკლავებში, მიიხუტეთ საყვარელ ადამიანზე. ხელში აიყვანეთ ქუჩაში სიარულისას. ფილმის მონახულებისას ან ყურებისას აიღეთ ხელი და აკოცე. მთელი დღის განმავლობაში პარტნიორზე ნაზად შეხება ააქტიურებს წარმოებას და ასევე საშუალებას გაძლევთ თქვენ და თქვენი მეგობარი ბიჭი იცოდეთ ერთმანეთთან თქვენი სიახლოვის შესახებ.
რეგულარული სექსი
მეცნიერთა დაკვირვებით, განქორწინებების 80% -ზე მეტი ხდება ისეთი ბანალური მიზეზის გამო, როგორიცაა სექსის ნაკლებობა. და ეს, პრინციპში, აშკარაა, თუ სქესობრივი ცხოვრება არ შეესაბამება ერთ ან ორივე პარტნიორს, მათ აქვთ უკმაყოფილება და იმედგაცრუება ამჟამინდელი ურთიერთობით, რომლის დროთა განმავლობაში ისინი დაიწყებენ ანაზღაურებას მხარეს. გახადეთ სექსი თქვენი ცხოვრების ნაწილი, მაგალითად საუზმე ან სპორტული დარბაზი. ჰკითხეთ თქვენს მეგობარ ბიჭს რამდენად ხშირად ისურვებდა სექსს და იპოვეთ კომპრომისული გადაწყვეტა თქვენს სურვილებსა და მის მოთხოვნილებებს შორის. მაგალითად, დაადგინეთ საკუთარი თავი სექსი კვირაში 2-3-ჯერ.
იპოვნეთ კომპრომისი
ნებისმიერ საკამათო საკითხში შეეცადეთ კომპრომისის მიღწევა. ნუ შექმნით დიდ პრობლემას მცირე პრობლემისგან. თუ თქვენ ვერ მიაღწევთ კომპრომისულ გადაწყვეტას, მაშინ შეთანხმდით, რომ თქვენ ახლა დათმობაზე მიდიხართ, შემდეგ ჯერზე კი ის გააკეთებს.
ისწავლეთ მოსმენა
რათა შენი ურთიერთობა სრულყოფილითქვენ უნდა ისწავლოთ თქვენი მეგობრის მოსმენა. ხშირად ხდება, რომ საკამათო საუბრის დროს ადამიანები წყვეტენ ერთმანეთის მოსმენას, იცავს თავიანთ თვალსაზრისს და შედეგად, ყველაფერი ჩხუბითა და წყენით მთავრდება. ამიტომ, ისე, რომ ცხოვრებაში არ იყოს უსიამოვნო მომენტები, ისწავლეთ მშვიდად მოუსმინოთ თქვენი მეგობრის არგუმენტებს და არგუმენტებს და ასევე მშვიდად გამოხატოთ თქვენი თვალსაზრისი. სრულყოფილად მოსმენა დაგეხმარებათ კომპრომისების პოვნაში ნებისმიერ ოჯახურ საქმეში.
მხარდაჭერა
თქვენმა კაცმა უნდა იგრძნოს, რომ თქვენ ხართ მისი საყრდენი წერტილი, რომ თქვენ მხარს დაუჭერთ მას ნებისმიერ რთულ სიტუაციაში ან რთულ გადაწყვეტილებაში. თუ მან გადაწყვიტა შეცვალოს სამსახური უფრო მაღალანაზღაურებადზე, მაშინ უთხარი მას, რომ შენ ამტკიცებ მის არჩევანს. თუ მას სამსახურში უჭირს, დამშვიდდით და უთხარით, რომ ყველაფერი გონს მოვა. ურთიერთდახმარების გარანტია იდეალურიბედნიერი ურთიერთობები... ამასთან, ნუ აურევთ მხარდაჭერას "საყვარელო, შენ ყოველთვის მართალი ხარ".
ისწავლეთ იყოთ არაპროგნოზირებადი
დროთა განმავლობაში წყვილებმა ერთმანეთი კარგად გაიცნეს და შეძლებენ წინასწარ განსაზღვრონ პარტნიორის ქმედებები, ქცევა ან თუნდაც აზრები. აქედან გამომდინარე, თქვენი პარტნიორი შეიძლება წაკითხულ წიგნად მოგეჩვენოთ, რომელიც უკვე საშინლად მოსაწყენია, ამიტომ თქვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ხანდახან არაპროგნოზირებადობისა და სპონტანურობის ჩვენება. მაგალითად, ყოველგვარი აშკარა მიზეზის გამო შესთავაზეთ მასაჟის გაკეთება, ან ნაცვლად იმისა, რომ დაიფიცოთ მის გაფანტულ წინდებზე, თავად ჩადეთ სარეცხში და უთხარით მას: "საყვარელო, შენი წინდები აქ იწვა, მე სარეცხში ჩავდე". თქვენი არასტანდარტული ქცევა გააღვივებს ვნებას თქვენს ურთიერთობაში და ეს არის კიდევ ერთი ნაბიჯი მისკენ სრულყოფილი ურთიერთობა.
იყავით ტოლერანტული
თითოეულ ჩვენგანს აქვს თავისი ნაკლი, მაგრამ ჩვენ ასევე გვაქვს თავისი უპირატესობები. იყავით შემწყნარებელი თქვენი მეგობრის ნაკლოვანებების მიმართ, იგნორირება გაუკეთეთ მათ, ნუ იქნებით მათზე, იფიქრეთ მხოლოდ მის დადებით მხარეებზე. თქვენ უნდა გიყვარდეთ ადამიანი მთლიანად, მისი დამსახურებებითა და ნაკლოვანებებით. არსებობს ასეთი ბრძნული გამოთქმა - თუ თქვენ ვერ შეცვლით სიტუაციას, შეცვალეთ თქვენი დამოკიდებულება მის მიმართ. თუ დაიცავთ ამ პრინციპს, თქვენი ურთიერთობა გაცილებით უკეთესი და ბედნიერი გახდება.
სიურპრიზი
გაუკეთეთ სიურპრიზები თქვენს საყვარელ ადამიანს, გაუკვირდეთ მას პერიოდულად. რატომ დაელოდებით 23 თებერვალს, რომ მას საჩუქარი გაუკეთოთ, გააკეთეთ დღეს. არ არის აუცილებელი რაიმე ძვირი აჩუქო, ხანდახან საკმარისი სიურპრიზი საკმარისია შენი სულისკვეთების მოსაწონებლად. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ გამოიჩინოთ ყურადღების და სიყვარულის ნიშანი. ან, მაგალითად, აიყვანეთ იგი სამსახურიდან და საღამოს გასეირნება წყლის პირას. დაიმახსოვრე, ასეთ პატარა წვრილმანებსაც კი შეუძლიათ დიდი და ძლიერი ემოციების პროვოცირება.
წადი პაემანზე
ბევრს ჰგონია, რომ გაცნობა წყვილების პრეროგატივაა ურთიერთობის "კანფეტი-თაიგულის" ეტაპზე, ხოლო დანარჩენებს არ მოეთხოვებათ შეხვედრა. ეს არის მცდარი წარმოდგენა. იმისათვის, რომ თქვენი ურთიერთობა სუფთა იყოს, პერიოდულად უნდა წახვიდეთ პაემანზე, თვეში ერთხელ მაინც. იდეალური იქნება, თუ ერთმანეთთან არაჩვეულებრივ პაემნებს აწყობთ, მაგალითად, ბოულინგს, პეინტბოლს ან ცხენოსნობას, თუმცა პიცერიაში ან სუშიში რეგულარულ მოგზაურობას ასევე ექნება დადებითი შედეგი.
როგორც ხედავთ, გქონდეთ სრულყოფილი ურთიერთობაარც ისე ბევრია საჭირო ამ პატარა რჩევებით თქვენ შეგიძლიათ ყველაზე მოსაწყენი ურთიერთობაც კი სრულყოფილების სტანდარტად აქციოთ. იყავით ბედნიერი და გიყვარდეთ ერთმანეთი.
სიყვარული მშვენიერია, სიყვარული საოცარი, სიყვარული საუკეთესოა ამ პლანეტაზე. მაგრამ სიყვარული მაინც ქაჯია. ა - მძიმე ყოველდღიური სამუშაო.
ამ სიტყვების შემდეგ, ხანდაზმული ადამიანები დაიწყებენ თანხმობის ნიშანს, ხოლო ახალგაზრდა შეყვარებულები ყურებს თითებით იჭერენ და ზეპირად წარმოთქვამენ ფილმს "ზეციდან სამი მეტრი".
რა შეიძლება გაკეთდეს იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ურთიერთობა გაგრძელდეს რაც შეიძლება დიდხანს? მითები სიყვარულის შესახებ მიმზიდველად ჟღერს, მაგრამ რა უნდა გააკეთოს რეალობაში, თუკი გსურს შეინარჩუნო ვნებიანი გრძნობები სიცოცხლისთვის?
გასაკვირია, რომ ყველა ეკითხება როგორ დაქორწინდი. არავინ კითხულობს, როგორ მოახერხეთ განქორწინება.
გამოდის, რომ კვლევაც კი ჩატარებულა ამ თემაზე. მათი შედეგები ადვილად მიიღება და გამოიყენება პრაქტიკაში.
ონლაინ გაცნობა არ მუშაობს
თუ გსურთ იპოვოთ სრულყოფილი პარტნიორი კომპიუტერული ალგორითმის გამოყენებით ან აპირებთ განიხილონ მხოლოდ მათ პროფილები, ვისაც ნაცნობი სიტყვები აქვს დაწერილი "ინტერესების" სვეტში, მაშინ წინასწარ ხართ განწირული მარცხისთვის.
ყოველივე ამის შემდეგ, კვლევა ამბობს, რომ მსგავსი ინტერესები არ ახდენს მნიშვნელოვან გავლენას ურთიერთობებზე. 313 ინდივიდუალური კვლევის კრებითი შედეგი აჩვენებს, რომ ფილმებისადმი თქვენი სიყვარული არ შეუწყობს ხელს თქვენს ქორწინებას უფრო მეტხანს გაგრძელდეს. 2010 წელს შეისწავლეს მეუღლეთა კმაყოფილების დონე. აღმოჩნდა, რომ პარტნიორების იგივე ინტერესები არანაირად არ იმოქმედებს ამ მაჩვენებელზე.
როდესაც ჩვენ გვსურს შევხვდეთ საკუთარ ასლს, მასზე და ვიცხოვროთ ბედნიერად ოდესმე, ჩვენ ვუშვებთ დიდ შეცდომას.
რეალური ცხოვრება სულ სხვაა. ვიღაცაზე დაქორწინება მხოლოდ იმიტომ, რომ მას ასევე უყვარს Radiohead– ის მოსმენა და ტირილი საკმაოდ სულელურია. თქვენი თავსებადობა გავლენას ახდენს მხოლოდ თქვენი ცხოვრების ხანგრძლივობის 1% -ზე.
ნებისმიერ წყვილს აქვს პრობლემები. საქმე იმაშია, თუ როგორ გაუმკლავდებით ამ სირთულეებს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, არ აქვს მნიშვნელობა როგორ გრძნობთ თავს. მთავარია რას გრძნობ შენს გრძნობებზე. თქვენ უნდა იპოვოთ ადამიანი, რომელიც გამოხატავს თავის ემოციებს ისევე, როგორც თქვენ.
ვაშინგტონის უნივერსიტეტის პროფესორმა ჯონ გოთმანმა წარმოადგინა ძლიერი მტკიცებულება, რომ ეს არის ის, რაც გავლენას ახდენს ქორწინების ხანგრძლივობაზე. თქვენი ქცევა ქმნის ემოციურ შაბლონს, რომელიც წყვილის არსებობის საერთო სივრცეს ქმნის.
თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ იმაზე, რომ თქვენს პარტნიორს შეუყვარდეს სკარლეტ იოჰანსონის თამაში. მეუღლის არჩევით, თქვენ ავტომატურად იღებთ მის პრობლემებს. ერთადერთი, რაც თქვენ უნდა შეგაწუხოთ, არის როგორ დაამყაროთ ურთიერთობები ისე, რომ რაც შეიძლება ნაკლები კონფლიქტი იყოს.
კარგია კამათი
წვრილმანებზეც კი შეგიძლია დაიფიცო. სერიოზულად, ეს საკმაოდ ნორმალურია.
მეცნიერები თვლიან, რომ წყვილები, რომლებიც სხვებზე უფრო ხშირად ჩხუბობენ უმნიშვნელო საკითხებზე, ხანგრძლივ და ბედნიერ ცხოვრებას უტარებენ. მეორეს მხრივ, წყვილები, რომლებიც იბრძვიან მხოლოდ ყველაზე სერიოზული მიზეზების გამო, უფრო მეტად განქორწინდებიან.
რა თქმა უნდა, პირველ პაემანზე არ უნდა დაიფიცო, მაგრამ კვლევაში ნათქვამია, რომ თუ სამი წელი ერთად გაატარეთ და პრაქტიკულად არ იბრძოლეთ, დიდი ალბათობით განქორწინების პირას ხართ.
მეცნიერები თვლიან, რომ გინება და კამათი გრძნობების გამოხატვის საშუალებაა. მათ გარეშე თქვენი ურთიერთობა არაჯანსაღი ხდება.
შეიძლება ითქვას, რომეო და ჯულიეტა არასოდეს კამათობდნენ. ამაზე პასუხიც არსებობს.
რომეო და ჯულიეტა ცუდი მაგალითია. განვიხილოთ შეთანხმებული ქორწინება
რომეო და ჯულიეტა არ ჩხუბობდნენ, რადგან უილიამ შექსპირმა გადაწყვიტა მათი მოკვლა პირველ კონფლიქტამდე დიდი ხნით ადრე. ეს წყვილი რომანტიკულ ურთიერთობებს ასე კარგად განასახიერებს მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი არ ცხოვრობენ ჩხუბით დაუბანელ ჭურჭელზე.
ვნება არის სწრაფი, მიმზიდველი და მსუბუქი. მაგრამ ურთიერთობები არის სიყვარული, სამუშაო და შრომა. რომეოს მაგალითის ნაცვლად, რომელსაც მყისიერად შეუყვარდა ჯულიეტა მთელი ცხოვრება, დაემორჩილა დოფამინების გავლენას, იფიქრეთ მათზე, ვისი ქორწინებაც მოეწყო.
ორივე პარტნიორისთვის თავიდანვე ძალიან რთულია შეთანხმებული ქორწინება. მაგრამ რადგან წყალქვეშა ნავიდან წასასვლელი არ არის, ორივე ცდილობს იმუშაოს იმაზე, რაც არის. კვლევა ადასტურებს, რომ მოწყობილი ქორწინება ბევრად უფრო წარმატებულია, ვიდრე ქორწინება სიყვარულისთვის.
რასაკვირველია, არავინ გირჩევთ შეთანხმებული ქორწინების გაფორმებას. მაგრამ ღირს სწავლა ამ ადამიანებისგან. ისინი აგდებენ ილუზიებს, ხვდებიან, რომ წინ ბევრი სამუშაოა და, ყდის აწევით იწყებენ მუშაობას ურთიერთობაზე.
ყველაფერი, რაც ცხოვრებაში წარმატებამდე მიგვიყვანს, ხელს შეუწყობს ქორწინებაში წარმატების მიღწევას.
ჩვენ ძალიან ბევრს ვსაუბრობთ იმაზე, თუ რა უნდა გაკეთდეს წარმატების მისაღწევად, სკოლაში თუ ცხოვრებაში. ეს ყველაფერი ურთიერთობებშიც მუშაობს. გსურთ თქვენი პარტნიორი იყოს თქვენი ერთგული? უღალატა? იყავი მტკიცე. გოგოებო, მოძებნეთ მყარი, თავდაჯერებული ბიჭები. მამაკაცებო, მიაქციეთ ყურადღება იმ ქალებს, რომელთა აზრი არ იცვლება ქარის მიმართულების ან ამინდის მიხედვით.
ეს არის სიმტკიცე, რომელიც გვეხმარება ცხოვრებაში, რომელიც პასუხისმგებელია რთულ ამოცანებზე მუშაობის უნარზე. დიდი დრო... რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი ურთიერთობისთვის?
მკვლევარები ამბობენ, რომ სიმტკიცე გეხმარებათ გაუმკლავდეთ გარემოებებს და გამოწვევებს. და ქორწინებაში ყოველთვის არის გარკვეული პრობლემები. ვინც მათ ვერ გადაჭრის, დათმობს და ტოვებს ურთიერთობებს, მუშაობს და წყვეტს კარიერის შექმნას.
სიყვარული დიდხანს არ გაგრძელდება თავისით. გრძნობები რჩება ცხელი და ვნებიანი მხოლოდ იმიტომ, რომ ხალხი მუშაობს მასზე.
შეიძლება გრძელვადიანი ურთიერთობების პროგნოზირება?
შეუძლია. ამისათვის თქვენ უბრალოდ უნდა ჰკითხოთ წყვილს მათი ურთიერთობის შესახებ. დიახ, ეს ასე მარტივია.
ვაშინგტონის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგებმა დაადგინეს, რომ სხვათა შორის, პარტნიორები აღწერენ თავიანთ ურთიერთობას, შესაძლებელია პროგნოზირება განქორწინდებიან თუ არა, სიზუსტით 94%. თქვენ უბრალოდ უნდა იყოთ ყურადღებიანი, თუ როგორ საუბრობენ მეუღლეები თავიანთ საერთო წარსულზე.
ცუდად:ჩხუბი გვქონდა. Საშინელი იყო. სიმართლე გითხრათ, ოლეგი ამაზრზენად მოიქცა.ᲙᲐᲠᲒᲘ:ჩხუბი გვქონდა. Საშინელი იყო. მაგრამ ჩვენ ამაზე მოგვიანებით ვისაუბრეთ. როგორც ჩანს, ახლა ჩვენ კიდევ უკეთესად ვართ, ვიდრე ადრე.
ყველა წყვილი დგას გამოწვევების წინაშე. ერთადერთი განსხვავება ისაა, თუ როგორ აღიქვამ და განმარტავ იმას, რაც ცხოვრობს. თქვენ იცით, თქვენ არ გჭირდებათ ბევრი ინტელექტი იმის თქმისთვის, რომ ჩხუბი ცუდია და ოლეგი სულელია. მაგრამ თქვენ დიდი ძალისხმევა გჭირდებათ იმისათვის, რომ ისწავლოთ არა მხოლოდ კარგი მომენტების, არამედ ცუდი მომენტების დაფასებაც, კონფლიქტებისა და პრობლემების დროსაც კი სარგებელი მიიღოთ.
არავის უხარია მარათონის მეოცე კილომეტრზე სირბილი. მაგრამ თუ გაჩერდებით და არ მიაღწევთ ფინიშს, მაშინ ნამდვილად არ იქნებით ბედნიერი. გამარჯვების და შამპანურის გემო არის ის, რაც მომენტს ნამდვილად სასიამოვნო გახდის.
მოდით შევაჯამოთ
- მსგავსი ინტერესები არ დაეხმარება.იგივე დასაკრავი სიები არ არის საფუძველი კარგი ქორწინებისთვის. ღირს დაიწყოთ თქვენს ემოციებზე ფოკუსირება.
- კამათი შეიძლება სასარგებლო იყოს.ნეგატიური კომუნიკაცია უკეთესია ვიდრე არა კომუნიკაცია.
- წინ ბევრი სამუშაოა.და მისგან დაშორება არ არსებობს. ნუ უყურებ რომეო და ჯულიეტას. ისწავლეთ მოწყობილი ქორწინებიდან.
- იყავი მტკიცე.ერთგულება. პატიოსნება. ეს არის რას ნიშნავს იყო მტკიცე. ეს არის წარმატების გასაღები სამსახურში და სიყვარულში.
- იყავით მადლიერი სირთულეებისთვის.მოუყევით თქვენს ამბავს, სავსე აღმაფრენით, ვარდნით და ბედნიერებით იმით, რომ თქვენ ეს ყველაფერი ერთად გაიარეთ.
მიიღეთ დრო, თქვენ გაქვთ ბევრი დრო კარგი ურთიერთობის მისაღწევად!
ნაბიჯები
1. დაიწყეთ მეგობრობით იმ ადამიანთან, ვისთანაც გსურთ ურთიერთობა. ეს ნაბიჯი სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, რადგან ის გაძლევთ საშუალებას გაიგოთ მეტი თქვენი პარტნიორის შესახებ და ასევე დაადასტუროთ / უარყოთ თქვენი გრძნობები მის მიმართ.
2. უთხარით ერთმანეთს ყველაფერი. თუ არ მოგწონთ რაიმე თქვენს პარტნიორში, უთხარით მას ამის შესახებ. ურთიერთობები არ იქნება კარგი მანამ, სანამ ხარვეზებს არ გაიგებ.
3. არასოდეს შეიცვალო. ღალატმა მრავალი ურთიერთობა დაანგრია. თუ გსურთ ბევრი რამ, სცადეთ როლური თამაშები და ყველაფერი, რაც მას უკავშირდება. თუ სხვასთან ხართ, თქვენს პარტნიორს გაინტერესებს, რატომ არის ვინმე მასზე უკეთესი. თუ სერიოზულად ფიქრობთ ღალატზე, განიხილეთ ურთიერთობის დასრულება ისე, რომ არ დააზარალოთ თქვენი პარტნიორი.
4. იყავით სპონტანური. გააკვირვეთ თქვენი პარტნიორი ფილმის ან თამაშის ბილეთებით. როდესაც გარეთ თბილი და მზიანია, პიკნიკი ან ტბის გასეირნება ძალიან რომანტიული იქნება. კარის ზღურბლზე ჩვეულებრივი ყვავილებიც კი მიმზიდველი აქცენტებით იმუშავებს.
5. გაატარეთ დრო ერთად. თქვენ არ გსურთ ერთმანეთის მონატრება ასე ძალიან. მაგრამ თქვენ არ უნდა გაატაროთ დრო ერთად იმ მომენტამდე, სანამ ერთმანეთის გვერდით იჯდებით ტუალეტში.
6. უთხარით თქვენს ახლობლებს, თუ როგორ გიყვართ ისინი. თუ ამის შესახებ საკმარისად ხშირად არ საუბრობთ, თქვენი პარტნიორი იგრძნობს საკუთარი თავის უარყოფას და რომ თქვენ არ გაინტერესებთ.
7. პრიორიტეტების მინიჭება. გახადეთ თქვენი დრო და ფული მთავარი პრიორიტეტი. სიყვარული ყოველთვის არ არის თბილი, ბუნდოვანი გრძნობა. ეს ხშირად მიზანმიმართული არჩევანია. ეს არის არჩევანი გადახედოს ხარვეზებს, ურჩევნია სიმშვიდე უხეშობას, რათა სხვა ადამიანმა თავი განსაკუთრებულად იგრძნოს. როდესაც ვინმე თქვენი გულისთვის აყენებს საქმეს და სურვილებს, ეს წარმოუდგენლად მაამებელი და შეხებაა. გააკეთეთ ეს თქვენი პარტნიორისთვის და დაინახავთ, რომ თქვენი ურთიერთობა აყვავდება.
8. განცხადების საფუძველზე, რომ გრძელვადიანი ურთიერთობები სიყვარულზეა აგებული, ჩვენ უნდა გვესმოდეს, რა არის სიყვარული. დოქტორ შტერნბერგმა (ფსიქოლოგმა, რომელმაც შეისწავლა სიყვარული) წამოაყენა სტატია, რომელიც საუბრობდა სიყვარულის სხვადასხვა ასპექტზე. მოკლედ, არსებობს სამი სასიცოცხლო კომპონენტი, რომლებიც ქმნიან ნამდვილ სიყვარულს (ან შეუდარებელ სიყვარულს). ეს ინგრედიენტებია ინტიმურობა, ვნება და ერთგულება. ინტიმურობა არის ის, რაც არის მეგობრობა; თქვენ გსიამოვნებთ ერთად დროის გატარება და გაიზარდეთ "პიროვნების გრავიტაციის" ასპარეზზე. ვნების ასპექტი ხშირად ურთიერთობის პრობლემების მიზეზია. მიუხედავად იმისა, რომ ფიზიკური მიზიდულობა მნიშვნელოვანია ურთიერთობაში, ის არ უნდა იყოს სრულად გამოხატული რეალური ინტიმურობის გარეშე. თუ თქვენ ჩაძირვით ვნებაში ერთმანეთის საჭიროებების გათვალისწინების გარეშე, ეს საბოლოოდ ვინმეს დააზარალებს. ბოლო, მაგრამ არანაკლებ მნიშვნელოვანი, ვალდებულება განიხილება. არსებობს ვალდებულებების ორი ფორმა-მოკლევადიანი და გრძელვადიანი. მოკლევადიანი ვალდებულება არის აზრი, რომელსაც ადამიანი ეუბნება საკუთარ თავს: "მე მზად ვარ მიყვარს ეს ადამიანი". ეს არ მოიცავს გრძელვადიან ვალდებულებას, მაგრამ ეს არის პირველადი არჩევანი, რომელსაც ადამიანი აკეთებს ურთიერთობის დაწყებამდე. გრძელვადიანი ვალდებულება (და რასაც ჩვენ განვიხილავთ) არის არჩევანის გაკეთება დარჩენილ ადამიანთან დიდი ხნის განმავლობაში. როდესაც სამივე ასპექტი შესრულდება, თქვენ მიაღწევთ ნამდვილ სიყვარულს.
9. ახლა, როდესაც თქვენ სრულად გააცნობიერეთ რა არის სიყვარული, შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი საკუთარი ვარაუდები იმის შესახებ, თუ რა უნდა გააკეთოთ. თქვენ არ გჭირდებათ ერთდროულად მიაღწიოთ სამივე ასპექტს (ანუ ზოგიერთი წერტილი შეიძლება მოგვიანებით გამოჩნდეს ურთიერთობაში). ზოგადად, სამივე უნდა იყოს წარმოდგენილი იმისათვის, რომ შეინარჩუნოს ჯანსაღი გრძელვადიანი ურთიერთობა.
რჩევა
დარწმუნდით, რომ ხართ იმ ადამიანთან, ვინც ნამდვილად გიყვართ. არ უნდა უთხრა საკუთარ თავს, რომ სამუდამოდ იქნები ამ ადამიანთან, რადგან მას აქვს ლამაზი თვალები ან გამხდარი მუცელი. თუ ერთადერთი, რაც თქვენ გაქვთ საერთო, არის ყველის სიყვარული, იქნებ უნდა მოძებნოთ ვინმე სხვა, ვისთანაც შეგიძლიათ მართლაც გაატაროთ მთელი თქვენი ცხოვრება.
გახსოვდეთ არ იჩქაროთ! გრძელვადიანი ურთიერთობა მუდმივი სამუშაოა, ის უბრალოდ არ ჩანს. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ არც თქვენ და არც თქვენი პარტნიორი არ გრძნობენ თავს დისკომფორტად თქვენი ურთიერთობის ნებისმიერ ასპექტში და თქვენ კარგად იქნებით.
ნუ გეწყინებათ, თუ ვინმემ გითხრათ ის, რასაც თქვენ არ ეთანხმებით. თუ თქვენს პარტნიორს არ მოსწონს ის ადგილი, სადაც აპირებთ სადილს, აირჩიეთ სხვა, რომელიც ორივეს მოგეწონებათ, თუნდაც დაიღალეთ ამისგან.
კომუნიკაცია წარმატების გასაღებია. თავდაპირველად, შეიძლება გქონდეთ შემაძრწუნებელი განცდა, მაგრამ ეს თამაშის ნაწილია. დროთა განმავლობაში თქვენ უნდა ისწავლოთ იყოთ ერთმანეთის მიმართ გულწრფელი და ნათლად გამოხატოთ თქვენი განცდა.
გაფრთხილებები
თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი პარტნიორი მოგატყუებთ, ნუ გამოიტანთ დასკვნებს. ყურადღება მიაქციეთ ნიშნებს, ნივთებს, რომლებიც არ გაგიკეთებიათ, სამსახურში დაგვიანებას, სკოლას და ა. თუ რამეს შეამჩნევთ, ნუ გააკეთებთ სკანდალს, უბრალოდ თქვით: "მე შევამჩნიე ერთი რამ ან რამე, იქნებ ამიხსნათ საიდან მიიღეთ?"
თუ თქვენი პარტნიორი არ აჩვენებს რამდენად ხშირად უყვარხართ, ნუ შეურაცხყოფთ. ალბათ, მას აქვს განწყობის დაქვეითება რამდენიმე დღის, კვირის, თვის განმავლობაში. მხარი დაუჭირეთ მას.
თქვენ შეგიძლიათ იყოთ "მეგობრულ ზონაში" საკმაოდ დიდი ხნით ადრე, სანამ დაიწყებთ ურთიერთობას.
ბევრი დარწმუნებულია, რომ მხოლოდ დისნეის პერსონაჟებს შეუძლიათ "ბედნიერად იცხოვრონ ოდესმე", თუმცა სინამდვილეში ისინი ძალიან ზარმაცი არიან მცირე ძალისხმევისთვის. ეს ძნელია, მაგრამ თუ მზად ხართ, მაშინ ქვემოთ ნახავთ 12 ინგრედიენტს, რომელიც მიგიყვანთ სასურველამდე.
მსოფლიოში არსებობს მილიონი გზა, თუ როგორ უნდა დასრულდეს ურთიერთობა. თითოეული ჩვენგანი დაიბადა საოცარი უნარით - გაწყვიტა ესა თუ ის კავშირი ადამიანებთან დიდი ძალისხმევის გარეშე. მაგრამ კითხვა განსხვავებულია: როგორ გავხადოთ ურთიერთობა სიცოცხლით სავსე და ისეთივე საინტერესო, როგორც პირველ თვეებში?
1. მეტი პატიოსნება
პატიოსნება არის წარმოუდგენლად მნიშვნელოვანი რამ, რაც ქმნის პარტნიორებს შორის ნდობის მაქსიმალურ დონეს. ნდობა არის ის, რაც იზიდავს ადამიანებს ერთმანეთთან და აერთიანებს მათ. ეს ისეთივე ადვილია, როგორც მსხლის დაბომბვა და ძნელი აღდგენა.
2. ცოტა რომანი
ძალიან ბევრი რომანტიკა მეტისმეტია, მაგრამ, საბედნიეროდ, შეყვარებულ ადამიანებს შეუძლიათ ზომიერად შეაფასონ ეს კომპონენტი, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სწორი პროპორციებით, მას შეუძლია შეინარჩუნოს ურთიერთობები კარგ ფორმაში.
3. პატიება
არაფერია უარესი წარსულის უსიამოვნო მომენტების გახსენებაზე. მას შემდეგ რაც თქვენ აპატიეთ თქვენს პარტნიორს, დაივიწყეთ წინა წყენა, რადგან მათ ორივე თქვენგანი დააზარალეს.
4. არ დაივიწყო ნამდვილი სიყვარული.
თუ მართლა გიყვარს, რაც არ უნდა მოხდეს, მიხვდები, რომ ეს ურთიერთობა გაუძლებს ნებისმიერ უბედურებას და ღირს ბრძოლა.
5. მეტი ყურადღება
ურთიერთობები არ არის რთული, რადგან მთავარი პრობლემა არ არის მათში, არამედ ადამიანებში. თუ თქვენს პარტნიორს საკმარის ყურადღებას არ აქცევთ, მაშინვე გაგიჩნდებათ სირთულეები. იგივე ხდება, თუ ზედმეტი ყურადღება ექცევა. ამრიგად, ყველაფერი ზომიერად უნდა იყოს.
6. ნუ დაივიწყებთ გართობას
ურთიერთობების უმეტესობა ვერ უმკლავდება ყოველდღიურ რუტინას და მოწყენილობას. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ არ გჭირდებათ ვითომ სულელი იყოთ და გადახვიდეთ თქვენს პარტნიორთან. შაბათ -კვირას შეგიძლიათ პერიოდულად მოიფიქროთ საინტერესო აქტივობები.
7. ცოტაოდენი დრამა
სწორი ემოციური მუხტი არავის დააზარალებს. მაგალითად, სათამაშო ეჭვიანობა ან მახვილგონივრული ხუმრობები მხოლოდ ორივეს შეგახსენებთ ძლიერ ორმხრივ გრძნობებს.
8. იფიქრეთ ერთგულებაზე
მონოგამიური ურთიერთობის განუყოფელი ნაწილია ერთგულება, რომელიც გულისხმობს პარტნიორისადმი სიყვარულსა და ერთგულებას.
9. და იუმორი
თუ გსურთ გქონდეთ გრძელი და ბედნიერი ურთიერთობა, თქვენ უბრალოდ უნდა შეავსოთ იგი ღიმილისა და სიხარულის ზღვით. ყოველივე ამის შემდეგ, არავის სურს გაუშვას ადამიანი, რომელსაც მისთვის ამდენი სიამოვნება მოაქვს.
10. პატარა აკვიატება
ეს ის გრძნობაა, რომელიც არასოდეს მოგცემთ უფლებას შეწყვიტოთ მასზე ზრუნვა. მცირე დოზებით, შეყვარებული ადამიანი შეპყრობილი მხოლოდ მომგებიანი იქნება.
11. მაქსიმალური სიბრძნე
არასოდეს არის ბევრი სიბრძნე. ეს არის გამოცდილების, ცოდნისა და გაგების ერთობლიობა. თუ გესმით საკუთარი თავი, თქვენი პარტნიორი, თქვენი ურთიერთობა და რას უნდა ელოდოთ მათგან, მაშინ წარმატებას მიაღწევთ.
12. იყავით მუდმივ მოძრაობაში
იყავით ორივე მიზანდასახული, იცხოვრე სიცოცხლე მაქსიმალურად, იგრძენი თავი ბედნიერად, ან სულ მცირე ეცადე ამისკენ წახვიდე. ყველაფერს აქვს თავისი აღმასვლა და ვარდნა, კარგი და ცუდი დრო, უბრალოდ გააგრძელე მუშაობა საკუთარ თავზე და შენს ურთიერთობაზე. ყველაფერი შეიძლება გაკეთდეს, თუ მართლა გინდა.
რა არის უადვილესი გზა მამაკაცთან ურთიერთობის გასაუმჯობესებლად? რა არის ყველაზე ეფექტური გზა მამაკაცზე გავლენის მოხდენის მიზნით, რომ მან დაიწყოს ქალის პატივისცემა? ნება მომეცით შეგახსენოთ, რომ მამაკაცს არ შეუძლია მართლა უყვარდეს ქალი, რომელსაც მას არ სცემს პატივს. (პირიქით, ხდება) ეს არის მამაკაცური ფსიქოლოგიის თავისებურება.
რასაკვირველია, მამაკაცთან ურთიერთობის გაუმჯობესების მთავარი გზა არის თავდაჯერებულობის ამაღლება. უნდა გაიზარდოს ნდობა 10% -ით, რაც შეეხება დაუცველ ქალებს, მამაკაცებთან ურთიერთობა მაშინვე უმჯობესდება 2-ჯერ და მინიმუმ 10% საშუალო თავდაჯერებული ქალებისთვის.
ქვეცნობიერის რეაქციებისა და ქცევის ფორმირებამდე თავდაჯერებულობის განვითარება. მაგალითად, ხუმრობაზე სწრაფი რეაგირება, დაღლილობისას დარწმუნებული ყოფნა, სხვა ფიქრებზე ფოკუსირება და თავდაჯერებულობაც კი, როდესაც ცდილობს თავი დაუცველად გამოიჩინოს, მოითხოვს ვარჯიშს. (ანუ, ეს ქცევა ხდება თავისთავად და არა მხოლოდ მაშინ, როდესაც გოგონა ცდილობს) - ეს არის საკმაოდ გრძელი პროცესი, რომელიც აღწერილია ჩემს კურსში "როგორ გავხდეთ უფრო თავდაჯერებულები 3 თვის განმავლობაში".
ამასთან, არსებობს ქცევები, რომელთა ცოდნაც უბრალოდ გჭირდებათ და მათ არ სჭირდებათ ბევრი ტრენინგი. იცოდე, გაიგე, რამდენჯერმე სცადე და ეფექტი უკვე იქნება. რასაკვირველია, ასეთი ცოდნის ეფექტი უფრო დაბალია, ვიდრე სწავლება, მაგრამ ყველა მოქმედება მოითხოვს გაცილებით ნაკლებ დროს და ძალისხმევას.
სწორედ ამ საქციელზეა საუბარი დღეს. ეს ქცევა არის ყველაზე მარტივი, აშკარა. მაგრამ, მიუხედავად ამისა, თუ მას მუდმივად გამოიყენებთ ცხოვრებაში მამაკაცებთან მიმართებაში, თქვენ სწრაფად იგრძნობთ ეფექტს.
მამაკაცებთან ურთიერთობის გაუმჯობესების პირველი გზა არის თქვენი აზრის გამოთქმა, ისტორიების მოყოლა თქვენი ცხოვრებიდან, გაზიარება რაიმე სასარგებლო და ა.
იცით გარეგნულად რა არის ერთ -ერთი ყველაზე დიდი განსხვავება თავდაჯერებულ ადამიანებსა და დაუცველ ადამიანებს შორის? პირველ წუთებში ან საათებში როგორ განსაზღვრავენ მამაკაცები ქალის ნდობას და, შესაბამისად, თავად გამოაქვთ დასკვნები მისთვის სიყვარულის, ქორწინების და ა.
ნდობა ან გაურკვევლობა განისაზღვრება იმით, გამოთქვამს ქალი თავის აზრს ზოგიერთ საკითხზე, ეუბნება რამეს საკუთარ თავზე, ურჩევს თუ არა.
არასაიმედო ქალები (ისევე როგორც მამაკაცები) ხშირად ფიქრობენ, რომ მათი აზრი არ არის საინტერესო, რომ მათ სრულად არ იციან სიტუაცია, რომ ჰქონდეთ საკუთარი აზრი და ა. ხშირად ამას არაფერი აქვს საერთო ობიექტურ ცოდნასთან.
აქედან გამომდინარე, აზრი აქვს შეეგუოს საკუთარი აზრის გამოხატვას. თქვენ შეგიძლიათ და უნდა ივარჯიშოთ, რა თქმა უნდა, არა მხოლოდ მამაკაცზე, რომელიც მოგწონთ, არამედ ყველასზეც. მეგობრებთან ან კოლეგებთან ვარჯიშის ყველაზე მარტივი და უსაფრთხო გზა. ეს უკვე უფრო რთულია პროფესიულ საქმიანობაში. მაგრამ თქვენ უნდა სცადოთ და სცადოთ.
რამდენიმე შენიშვნა საკუთარი აზრის გამოხატვის შესახებ.
საკუთარი აზრის გამოხატვა არის ეფექტური და საკმაოდ უსაფრთხო ტექნიკა, რომელიც აყალიბებს ნდობას და კიდევ უფრო მეტად აღგიდგენთ თქვენ, როგორც თავდაჯერებულ გოგონას. თუმცა, მინიმალური სიფრთხილე უნდა იყოს.
უპირველეს ყოვლისა, იყავით ძალიან ფრთხილად, გამოხატოთ საკუთარი აზრი თქვენი მამაკაცის ქმედებების ეთიკის შესახებ მის პროფესიულ საქმიანობაში.
მამაკაცების ბევრი პროფესია, განსაკუთრებით ლიდერები, სამართალდამცავი ორგანოები და მეწარმეები, მოითხოვს გარკვეულ სიმკაცრეს, ან ისინი დაუყოვნებლივ გაფრინდებიან გალიიდან. აუცილებელია გაათავისუფლონ ადამიანები, რომლებზეც შეიძლება არაფერი იცხოვრონ, ზოგჯერ საჭიროა მოტყუება, გადასახადებისგან თავის არიდება, ქრთამის მიცემა, თანამშრომლების ან კოლეგების მანიპულირება, ჩანაწერების გაკეთება, არასაჭირო სამუშაოების გაკეთება (ფანჯრის ჩაცმა) და ბევრი არა ყოველთვის სასიამოვნო, მაგრამ აუცილებელი რამ ...
აუცილებელია გააკრიტიკოთ (საკუთარი აზრის გამოხატვის საფარქვეშ) მამაკაცის მუშაობის ეს ნაწილი (თუ არის, რა თქმა უნდა) ან ძალიან ფრთხილად ან მთლიანად დაივიწყოს იგი.
მეგობრებთან, ნათესავებთან, საკუთარ თავთან და ა.შ. ეთიკა ან არაეთიკური ქცევა საკმაოდ სადავოა.
მეორეც, გამოხატეთ თქვენი აზრი მენეჯერისა და კოლეგების პროფესიონალურ ქცევაზე.
თქვენ ასევე უნდა იყოთ ფრთხილად აქ. თქვენ გჭირდებათ მინიმუმ მომზადება ისე, რომ თქვენი აზრი აღიქმებოდეს (და არ ჰგავს სხვა სისულელეს) და თქვენ უნდა იყოთ მზად იმისთვის, რომ ის კრიტიკად იქნას აღქმული.
ამ მცირე განმარტებების გარდა, არსებობს ცხოვრების უზარმაზარი სფერო, სადაც შეიძლება და უნდა გამოთქვას. მოუყევით თქვენს შესახებ, გამოთქვით თქვენი აზრი, გაუზიარეთ რჩევები იმის შესახებ, თუ სად შეიძლება რაღაცის გაკეთება სწორად (ან ვინმემ არასწორად გააკეთა) და ა.
თუ ამას მუდმივად აკეთებთ, მაშინ მამაკაცების (და ქალების) მიერ, როგორც უფრო თავდაჯერებული ქალის, აღქმის გარდა, თქვენ მიიღებთ გამოხმაურებას თქვენს განცხადებებზე. თქვენ მიხვდებით, რომ თქვენ რაღაც სისულელე თქვით აქ, მაგრამ აქ თქვენ იცით ვინმესზე ნაკლები, მაგრამ აქ საჭირო იყო დიდი ხნის განმავლობაში რაღაცის თქმა და არა გაჩუმება. და თუ მოუსმენთ ამ გამოხმაურებას, გაცილებით ბრძენი გახდებით.
გარდა ამისა, როგორც მე არაერთხელ დავწერე, მამაკაცები უნდა იყვნენ პირდაპირ იმაზე, რაც გჭირდებათ. (ზოგიერთი გამონაკლისის გარდა) საკუთარ თავზე უფრო ხშირად ლაპარაკის სწავლით გაცილებით გაგიადვილდებათ უთხრათ თქვენს მამაკაცს რა გჭირდებათ მისგან.
საერთოდ, საკუთარ თავზე საუბარი, თქვენი აზრი, ვინმეს რჩევა საკუთარი გამოცდილებიდან საკმაოდ კარგი სტრატეგიაა. გამოიყენეთ იგი და თანდათან მიხვდებით როგორ მუშაობს.
მეთოდი მეორე - ნუ ეცდებით ძალიან.
ცხადია, რაც უფრო დაუცველია ქალი, მით უფრო ცდილობს მამაკაცს ასიამოვნოს. თავდაჯერებული ქალი, რასაკვირველია, ასევე ცდილობს მამაკაცს გარკვეულწილად მოეწონოს, მაგრამ ამას ათჯერ ნაკლებ აკეთებს ამისათვის. (ნაკლებად აკეთებს, მაგრამ ჩვეულებრივ ნაკლებად ცდილობს)
უფრო გასაგებად რომ ვთქვა, რამდენიმე მაგალითს მოვიყვან.
პირველი მაგალითი არის ძალიან გულმოდგინედ ჩაცმა.
ვთქვათ, რომ ქალი ხვდება მამაკაცს.
მან შეიძლება ძალიან მძიმედ ჩაიცვა პირველი შეხვედრისთვის. მაგალითად, ჩაიცვით თქვენი საუკეთესო საღამოს კაბა, ყველა თქვენი საუკეთესო სამკაული, გააკეთეთ წარმოუდგენლად ძვირადღირებული ვარცხნილობა და ა. და ა.შ. გარდა ამისა, მას შეუძლია მამაკაცს უთხრას, რომ იგი დიდი ხანია მეგობრისგან ითხოვს კაბას, რომ ის ამ ვარცხნილობას აკეთებს წელიწადში ერთხელ დიდ დღესასწაულებზე და ა.
ეს არის გადაჭარბებული შრომისმოყვარეობის მაგალითი. მამაკაცი შეიძლება პაემანზე მოვიდეს შემთხვევით ჩაცმულობით ან თუნდაც ტრენაჟორებით და საერთოდ არ ელის ასეთ ტანსაცმელს ქალისგან. ასეთი გადაჭარბებული შრომისმოყვარეობა აშკარად აჩვენებს მას, რომ ქალი ძალიან დაინტერესებულია მისით, არ არის აუცილებელი მისი მიღწევა, რომ ის უკვე პრაქტიკულად შეყვარებულია და ერთადერთი ამოცანაა სწრაფი სექსი და დაფიქრდით იმაზე, თუ როგორ უფრო ადვილია ასეთთან განშორება რამ მოგვიანებით.
კიდევ ერთხელ, მე არ გირჩევთ, რომ პაემანზე წახვიდეთ ტრენაჟორებით. (თუმცა იმისდა მიხედვით, თუ სად არის თარიღი და ეს შეიძლება იყოს კარგი იდეა) რა თქმა უნდა, ჩაიცვით ნორმალური კაბა, საჭიროების შემთხვევაში, შემდეგ გაიკეთეთ თმა და მეტი არაფერი.
მეორე მაგალითი არის ძალიან გულმოდგინედ მომზადება ან კიდევ უფრო მეტი სუფრის გაშლა..
მამაკაცი მოდის პაემანზე გოგოსთან და ხედავს სანთლებს, რაიმე სახის სუფრას, ძვირადღირებულ შამპანურს, ძვირადღირებულ მაგიდას და ა.
მაგრამ რატომ იქნებოდა? რას იმსახურებდა ის? თუ კი, მაშინ კითხვები არ არის.
ისევ და ისევ, მე არ ვთავაზობ მამაკაცის მშიერ დატოვებას, თუ ის გოგოს სახლში მივიდა. რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა მიირთვათ იგი. თუმცა, ერთი კერძი და ჩვეულებრივი თეფში ჩანგლით საკმარისია ამისათვის.
მესამე მაგალითი არის შრომისმოყვარეობა კაცის დასახმარებლად..
მაგალითად, მამაკაცს აქვს რთული მდგომარეობა. მას არ აქვს დრო რაღაცის გასაკეთებლად, მას აკლია გარკვეული კავშირები ან უნარები, მას არ აქვს საკმარისი ფული ან სხვა რამ. შეუძლია გოგონა დაეხმაროს მას? რა თქმა უნდა შეუძლია, რატომაც არა.
მაგრამ არ სცადოთ უკიდურესად.
თუ კაცმა არ იცის რაღაც, მაშინ სავსებით შესაძლებელია 
ვარაუდობენ სად უნდა ვეძებოთ. ამ სიტუაციაში გადაჭარბებული იქნება ბიბლიოთეკებში და ინტერნეტში კვირების განმავლობაში ჯდომა, ცოდნის სისტემატიზაცია კიდევ ორი კვირის განმავლობაში და შემდეგ ამობეჭდვა ეს ყველაფერი.
თუ მამაკაცს არ აქვს დრო რაღაცისთვის, მაშინ შეგიძლიათ გააუქმოთ თარიღი (შეურაცხყოფის გარეშე), შეგიძლიათ კიდევ რამდენიმე საათით იჯდეთ მასთან და ერთად მოაგვაროთ, მაგრამ ზედმეტად - ყველაფერი გააკეთოთ მისთვის.
თუ მამაკაცს აკლია რაიმე სახის კავშირები, რაც თქვენ გაქვთ, მაშინ სავსებით შესაძლებელია მისცეთ მას მცირე რეკომენდაცია, მოაწყოს შეხვედრა, სადაც მას თავად შეეძლო ეთქვა თავისი მშვენიერი წინადადების შესახებ. ეს იქნება გადაჭარბებული - ეს არის ვინმეს (მშობლების, ქვეშევრდომების ან კოლეგების) ბიძგი, რათა მათ დაივიწყონ სხვა ვარიანტები და მიიღონ მხოლოდ მომსახურება, საქონელი, იდეები და ა. მამაკაცები, რომლებიც მოგეწონათ.
ასე რომ, იმისათვის, რომ მამაკაცებს მოეწონოთ, რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა სცადოთ. მაგრამ სასურველია, რომ ეს ძალისხმევა ძირითადად შენზე იყოს მიმართული და არა კაცზე. ანუ, მათ აითვისეს გარკვეული უნარი მამაკაცის ფსიქოლოგიიდან - კარგად. მათ წონა ნორმალურ დონეზე დააბრუნეს - შესანიშნავი. გააუმჯობესე შენი ნდობა - შესანიშნავია.
თქვენ ბევრად ნაკლები უნდა სცადოთ კონკრეტული მამაკაცისთვის. და რაც მთავარია, როგორც ვწერ აქ, თქვენ უნდა მოერიდოთ ექსტრაორდინალურ შრომისმოყვარეობას. ეს არა მხოლოდ არ არის გამოსადეგი, არამედ უკიდურესად საზიანოა ურთიერთობებისთვის.
მეოთხე მაგალითი არის მისი ჰობიების, ინტერესების და ა..
თითქმის ყველა მამაკაცს უყვარს ისეთი რამ, რაც ქალის ინტერესს არ იწვევს. ვიღაც მზად არის მთელი დღე შეამოწმოს ან შეაკეთოს მანქანები, ვიღაც უყურებს სპორტულ პროგრამებს, ვიღაც გამუდმებით კითხულობს პოლიტიკას და ვიღაც მზად არის დილიდან საღამომდე იმუშაოს. (რა თქმა უნდა, ეს არ არის ყველაფერი, ჯერ კიდევ ბევრი განსხვავებული ჰობია.)
რასაკვირველია, ძალიან სასურველია, რომ ქალმა მინიმუმ მინიმუმ გაიგოს რა არის მნიშვნელოვანი მამაკაცისთვის. ეს ხშირად აერთიანებს ოჯახს, ან თუნდაც ემსახურება კომუნიკაციის დაწყების საფუძველს.
სასურველია, რომ ქალმა მინიმუმ ზოგადი თვალსაზრისით იცოდეს რას აკეთებს მისი მამაკაცი, მინიმუმ მინიმუმ მისი ჰობი. და თუ ურთიერთობა განვითარდება, მაშინ აზრი აქვს სულ მცირე ოდნავ მაინც ჩავუღრმავდეთ და მეტი ვიცოდეთ იმის შესახებ რაც იცის კაცმა. (თუ არსებობს ინტერესი, ჩაყვინთეთ ღრმად)
გადაჭარბებული შრომისმოყვარეობა სწრაფად აჩვენებს მამაკაცს, რომ ქალს ის ძალიან სჭირდება, არ აქვს საკუთარი ინტერესები და არ არის დარწმუნებული საკუთარ თავში (ზოგადად ან კონკრეტულ მამაკაცთან ურთიერთობაში). გადაჭარბებული დამოუკიდებლობა, რა თქმა უნდა, ასევე ცუდია, მაგრამ რუსეთში მაინც შედარებით იშვიათია.
მესამე გზა მამაკაცებთან ურთიერთობის გასაუმჯობესებლად არის ცოტათი მაინც გასაიდუმლოებული..
არასაიმედო ქალები მაშინვე ყვებიან ყველაფერს საკუთარ თავზე. უფრო ზუსტად, ეს ჩვეულებრივ ხდება შემდეგნაირად. თავდაპირველად, ისინი საერთოდ არ არიან მზად უთხრა უცნობ მამაკაცებს, ჰკითხონ მათ რაიმე ან დაიცვან თავიანთი აზრი. (მორცხვი)
როგორც კი მამაკაცმა გამოხატა მისი სიყვარული მის მიმართ, ისინი რამდენიმე საათის განმავლობაში საუბრობდნენ და მის შესახებ ინფორმაციის ნაკადი მაშინვე იწყება.
თავდაჯერებული ქალები პირიქით იქცევიან. ოდნავ, ზედაპირულად, ისინი მზად არიან დაუკავშირდნენ თითქმის ნებისმიერ მეტნაკლებად ადეკვატურ მამაკაცს. ამასთან, იმისათვის, რომ ადამიანმა გულწრფელად ისაუბროს ადამიანებზე, ის უნდა იმსახურებდეს მას.
ავიღოთ მაგალითი მათგან. ისწავლეთ ყველაფერზე საუბარი ერთი მხრივ. ბუნებრივია, თქვენ ასევე გჭირდებათ ვარჯიში არა მხოლოდ და არა იმდენად მამაკაცზე, რომელიც მოგწონთ, არამედ ნებისმიერ ადამიანზე. ნათელია, რომ უცხო ადამიანებთან ან უცნობ ადამიანებთან ურთიერთობა სწავლისთვის მნიშვნელოვანია.
მეორეს მხრივ, ისწავლეთ საკუთარი თავის შესახებ ინფორმაციის დამალვა. დაფიქრდით რა შეგიძლიათ გითხრათ პირველ შეხვედრებზე (და არა მხოლოდ პირველზე) და ვისთვის და შეეცადეთ შეინახოთ ეს ინფორმაცია თქვენთვის. დაფიქრდით რა ინფორმაცია არ უნდა გაუზიაროთ ვინმეს, ოდესმე.
პირიქით, დაფიქრდით რაზე შეგიძლიათ ვისაუბროთ თითქმის ნებისმიერს.
მამაკაცთან, რომელსაც ქალი მოსწონს, თქვენ კიდევ უფრო ფრთხილად უნდა ისაუბროთ. სულ მცირე, არასოდეს უთხრა მას, რომ თავდავიწყებით შეყვარებული ხარ მასზე. და ნუ მისცემ მას სასიყვარულო წერილებს მანამ, სანამ თვითონ არ გეტყვის თავის გრძნობებზე.
მე ვფიქრობ, რომ ნათელია, რომ თქვენ არ გჭირდებათ მამაკაცს უთხრათ, რომ მთელი დღე ზის ტელეფონზე და ელოდებით მის ზარს თარიღის მოწვევით. დანარჩენი პუნქტები, მე ვფიქრობ, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ საკუთარი თავი.
ზოგადი პრინციპი ასეთია. ისწავლეთ საუბარი ზოგად თემებზე (ამინდი, ბავშვები, მოვლენები მსოფლიოში) ნებისმიერ უცხო ადამიანთან და შეინახეთ ინფორმაცია შედარებით ცნობილ ადამიანთან, მაგრამ რომლის თქმა არ არის საჭირო. არასაიმედო ქალებს აქვთ პრობლემები როგორც პირველ, ასევე მეორე პუნქტებთან დაკავშირებით. მაგრამ თუ არც ისე ადვილია ვისწავლოთ უცხო ადამიანებთან საუბარი სპეციალური სწავლების გარეშე, მაშინ თქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ ინფორმაცია უბრალოდ ნებაყოფლობითი ძალისხმევით, მცირე პრაქტიკით და ანალიზით.
პატივისცემით, რაშიდ კირანოვი