აბსტინენცია - გრძელვადიანი აბსტინენცია მამაკაცებისთვის და ქალებისთვის - შედეგები. მამაკაცის თავშეკავება - მავნე ან სასარგებლო

დიდი ხნის განმავლობაში, თქვენ უნდა თავი შეიკავოთ სქესობრივი კავშირისგან, შემდეგ კი წარმატებული ჩასახვის შანსი იზრდება. ეს აიხსნება იმით, რომ იმ პერიოდში, როცა მამაკაცი თავს იკავებს სქესობრივი კავშირისგან, ორგანიზმში გროვდება სასქესო უჯრედები. ზოგჯერ ეს მეთოდი დადებით შედეგს იძლევა. მაგრამ ყველა არ არის ამ მეთოდის მომხრე, არიან ისეთებიც, რომლებიც ამტკიცებენ, რომ აქტიური სქესობრივი ცხოვრების პირობებში, სპერმის ხარისხი ბევრჯერ უკეთესია, ვიდრე აბსტინენციის მომხრეების.

ისრაელში ჩატარდა კვლევები, რომლებმაც გამოავლინეს სპერმის დონორებში, სწორედ აბსტინენციის გამო მცირდება ამ სითხის ხარისხი. მეცნიერებმა კვლევისთვის აიღეს შვიდ ათასზე მეტი სპერმის ნიმუში და დაადგინეს, რომ აბსტინენციის შედეგად, სქესობრივი აქტის დროს, მხოლოდ სპერმის რაოდენობა იზრდება და ეს არანაირად არ მოქმედებს ჩასახვის ხარისხზე, პირიქით, მცირდება სპერმის მოძრაობა. მკვეთრად.

მედიცინა ახლა ამტკიცებს, რომ აბსტინენცია, უმეტეს შემთხვევაში, საზიანოა მამაკაცის ჯანმრთელობისთვის. რეგულარული სექსი დადებითად მოქმედებს ენდოკრინულ სისტემაზე და აძლიერებს კიდეც გულის კუნთს.

თუ მამაკაცი 40 წელზე მეტია, მისთვის სექსი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, სწორედ ის უწყობს ხელს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის სწორ ფუნქციონირებას.

სექსის ხანგრძლივი ნაკლებობა მამაკაცებში და მისი შედეგები

საზიანოა თუ არა სექსისგან ხანგრძლივი თავშეკავება, იწვევს თუ არა პროსტატიტის განვითარებას, განწყობის ცვალებადობას ან დეპრესიას? კვლევებმა აჩვენა, რომ მამაკაცები შეიძლება დაიყოს ორ ტიპად. პირველი ტიპი არიან ისინი, ვინც აქტიურ სექსუალურ ცხოვრებას ეწევა, რომლებიც მტკივნეულად რეაგირებენ უარყოფაზე. მეორე ტიპი მოიცავს მამაკაცებს, რომლებსაც აქვთ ცხოვრების განსხვავებული პრიორიტეტები. აბსტინენცია მათთვის პრობლემას არ წარმოადგენს და არანაირად არ მოქმედებს მათ გუნება-განწყობაზე და ჯანმრთელობაზე.

ზიანის ხარისხი, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს აბსტინენციამ, პირდაპირ არის დამოკიდებული მამაკაცის ასაკზე, რაც უფრო დიდია ის, მით უფრო საშიში ხდება მისთვის ხანგრძლივი და გაუმართლებელი სექსუალური შეზღუდვა.

თუ მამაკაცი ორმოცი წლის შემდეგ თავს იკავებს სექსისგან, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი შედეგები, როგორიცაა პროსტატის ადენომის განვითარება, სტაგნაციის მოვლენები და სიმსივნური სიმსივნეების განვითარების ალბათობა.

სექსის შეზღუდვებს მნიშვნელოვანი სარგებელი არ მოაქვს და ერთადერთი მიზეზი, რაც შეიძლება მართლაც იყოს მძიმე, არის განცალკევება ან. მაგრამ უხამსი სქესობრივი კავშირისგან თავის შეკავება ყოველთვის სასარგებლოა. უმჯობესია არ მიატოვოთ საყვარელი ადამიანი დიდხანს და არ უარყოთ საკუთარი თავი და მისი სექსუალური სიამოვნება. უფრო მეტიც, უკვე დიდი ხანია დამტკიცებულია, რომ აბსტინენცია იწვევს მორალურ დეპრესიას, ცუდ განწყობას და დეპრესიამდეც კი.

მიუხედავად იმისა, რომ სექსს აქვს თავისი სარგებელი, ზოგჯერ მამაკაცები და ქალები მისგან თავს იკავებენ. ქალბატონები ბევრად უფრო ადვილად იტანენ ასეთ პრაქტიკას, მაგრამ მამაკაცებისთვის თავშეკავება, სარგებელი და ზიანი ძალიან საინტერესო და აქტუალური თემაა, რომელიც მრავალი პიროვნების განხილვის საგანია.

სასარგებლოა თუ არა მამაკაცებისთვის თავის შეკავება, რამდენად უნდა გააკეთონ ეს, რათა ზიანი არ მიაყენონ მათ ჯანმრთელობას და როგორ შეიკავონ თავი სწორად - ეს უფრო ახლოს უნდა განვიხილოთ. ასეთი მნიშვნელოვანი ნიუანსების ცოდნით, თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ დაიცვათ თავი ჯანმრთელობის პრობლემებისგან, არამედ გააძლიეროთ იგი.

სექსუალური აბსტინენცია მამაკაცებში, რომლებიც ქალთან ერთად ცხოვრობენ, არც ისე ხშირი მოვლენაა. თუ ეს პროცესი მაინც შეინიშნება, მაშინ ის გრძელდება მხოლოდ რამდენიმე დღე, რაც შეიძლება ჩაითვალოს აბსოლუტურ ნორმად. თუ მამაკაცი თავს იკავებს სქესობრივი კავშირისგან ერთ კვირაზე მეტ ხანს ან უფრო მეტ ხანს, მაშინ ეს არ შეიძლება ჩაითვალოს ნორმალურ მდგომარეობად, ეს დიდი ალბათობით პათოლოგიურია. რა თქმა უნდა, საუბარი არ არის სხვადასხვა დაზიანებებისგან თუ დაავადებებისგან სქესობრივი კავშირისგან თავის შეკავების აუცილებლობაზე, აქ ვგულისხმობთ აბსოლუტურად ჯანმრთელი, ახალგაზრდა მამაკაცების თავშეკავებას.

როგორ მოქმედებს აბსტინენცია მამაკაცებზე?

თითოეული ადამიანის სხეული უნიკალური სტრუქტურაა, ამიტომ ხანგრძლივად თავშეკავება ზოგისთვის ნორმაა, ზოგისთვის კი ძალიან საზიანო. რა თქმა უნდა, ყველაფერში, ისევე როგორც სქესობრივი კავშირისგან თავის შეკავების პროცესში, უნდა აღინიშნოს ოქროს შუალედი, რადგან მხოლოდ მაშინ შეიძლება წარმოიშვას დამატებითი პრობლემების რისკი. აბსტინენციას შეუძლია მამაკაცის დამშვიდება ან, პირიქით, გაღიზიანება, პრობლემების შექმნა ან ჯანმრთელობის აღდგენა.

თქვენი აზრით, საზიანოა თუ არა აბსტინენცია მამაკაცებისთვის?

დიახარა

Დადებითი და უარყოფითი მხარეები

თუ ვსაუბრობთ ისეთ თემაზე, როგორიცაა აბსტინენციის სარგებელი, მაშინ აღსანიშნავია, რომ ის ჯერ კიდევ არსებობს და შედგება შემდეგი პუნქტებისგან:

• სხეულის დასვენებისა და აღდგენის შესაძლებლობა;
• ხანმოკლე თავშეკავების შემდეგ მამაკაცსაც და ქალსაც შეეძლებათ მეტი სიამოვნება მიიღონ საწოლში;
• აბსტინენცია სასარგებლო იქნება მათთვის, ვისაც ინტიმური ჯანმრთელობის აღდგენა სჭირდება.

აბსტინენციის უპირატესობები უკვე ყველასთვის ნათელი გახდა, მაგრამ არის თუ არა აბსტინენცია ახალგაზრდა მამაკაცის ორგანიზმისთვის საზიანო, გასარკვევია. დიახ, ასეთი პრაქტიკისგან ზიანი შეიძლება იყოს საკმაოდ დიდი, რადგან თუ ის საკმაოდ გრძელია და ამავე დროს ადამიანი მარტო არ ცხოვრობს, მაშინ მის ჯანმრთელობას უფრო მეტი ზიანი მიადგება, ვიდრე კარგი. თუ ძალიან დიდხანს თავს იკავებთ, მაშინ არსებობს შესაძლებლობა, რომ ახალგაზრდა მამაკაციც კი გახდეს იმპოტენტი, შეექმნას ინტიმური სფეროს სხვადასხვა დაავადებები და პათოლოგიები.

გრძელვადიანი აბსტინენციის შედეგები მამაკაცებში

რა იწვევს სექსის ძალიან ხანგრძლივ ნაკლებობას, ძლიერი სქესის ზოგიერთმა წარმომადგენელმა არც კი იცის. ასე რომ, თუ კაცს დიდი ხნის განმავლობაში არ აქვს სექსი, შეიძლება მას შემდეგი შედეგები მოჰყვეს:

• ყველა სახის ნერვული აშლილობა;
• პროსტატის ჯირკვლის დაავადებების გამოჩენა;
• სპერმის ხარისხი მნიშვნელოვნად უარესდება;
• რეპროდუქციული სისტემა არ იღებს საკმარის ჟანგბადს;
• შეგუბებითი პროსტატიტის, ლიბიდოს და ერექციის დაქვეითება;
• უძილობის განვითარება.

დიახ, ასეთი ექსპერიმენტების შედეგები შეიძლება სერიოზული იყოს, მაგრამ მათგან ხშირად სარგებელი მოაქვს.

როდის არის აბსტინენცია სასარგებლო?

თუ კაცი ერთთვიან აბსტინენციას ატარებს, მაშინ ამაში კარგი არაფერია. მაგრამ მაინც არის შემთხვევები, როდესაც ეს პრაქტიკა ძალიან სასარგებლო აღმოჩნდება. თუ ვსაუბრობთ ასეთი პროცესის უპირატესობებზე, მაშინ ის შემდეგი ხასიათისაა:

• ხშირი სექსისგან თავის შეკავებით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ სიმაღლეებს სკოლაში ან სამსახურში;
• სექსუალური ურთიერთობებისთვის ახალი ფერების შესაძენად;
• თუ გჭირდებათ მეტი ენერგიის დახარჯვა სხვა საკითხზე;
• მამაკაცებსა და ქალებში სხვადასხვა სასარგებლო გენიტალური უბნების არსებობისას.

დაუსაბუთებელი სექსუალური აბსტინენცია მცირე სარგებელს მოაქვს, ამიტომ ის არ უნდა იქნას გამოყენებული.

რჩევა!თუ მამაკაცს სექსისგან მცირედი შესვენება მაინც სურს, მაშინ ასეთი შესვენება არ უნდა გახანგრძლივდეს, ასეთი პრაქტიკის რამდენიმე დღე სავსებით საკმარისია.

სექსოლოგების აზრი

გამოცდილი სექსოლოგები ხელს უშლიან სქესობრივი კავშირისგან თავის შეკავების პრაქტიკას. ეს შეიძლება იყოს ძალიან საზიანო როგორც მამაკაცის, ასევე ქალის ჯანმრთელობისთვის და არ უნდა იყოს რისკის ქვეშ. რა თქმა უნდა, რაც უფრო ახალგაზრდაა მამაკაცის სხეული, მით უფრო ცუდად მოქმედებს ეს პრაქტიკა მასზე. არც თუკი ახალგაზრდა მამაკაცის ინტიმური სფერო უფრო სწრაფად აღდგება, მაშინ უფროს ასაკში ამის მიღწევა არარეალურია.

მამაკაცისთვის სექსუალური თავშეკავება აშკარად არ არის ის, რასაც მნიშვნელოვანი სარგებელი მოაქვს. ამიტომ ასეთი შეზღუდვა არ უნდა იყოს ხშირი. რა თქმა უნდა, არის შემთხვევები, როდესაც ასეთი პრაქტიკა უკიდურესად აუცილებელია, მაგრამ მათ არ შეიძლება ეწოდოს ხშირი. თუ სქესობრივი კავშირის ნაკლებობა ხანმოკლეა, მაშინ ამაში ცუდი არაფერია, მაგრამ საკუთარი სხეულის ხანგრძლივი ტანჯვა შეიძლება ძალიან მძიმე შედეგებით დასრულდეს.

თუ აბსტინენცია ხდება ჯანმრთელობის მაჩვენებლების გასაუმჯობესებლად, მაშინ აუცილებელია ამ მომენტის სწორად და დროულად მიახლოება. ასეთი პრაქტიკის პერიოდში ქალი აუცილებლად არ უნდა ეცადოს მამაკაცის აღგზნებას, რადგან ეს მის ჯანმრთელობაზე უკიდურესად უარყოფითად იმოქმედებს.

გამომავალი

სჯობს ნორმალური, რეგულარული სქესობრივი ცხოვრება და ეს ნამდვილად ბევრად უკეთესი იქნება, ვიდრე რაიმე სახის თავშეკავება. რა თქმა უნდა, ზედმეტი სექსიც არ ღირს, ყველაფერზე უნდა იყოს საზომი, რაც მომავალში კარგი ინტიმური ჯანმრთელობის გასაღები იქნება. სექსუალური აქტივობისგან თავის შეკავება ჯანსაღი ადამიანებისთვის არ არის სასარგებლო და ექიმები ამაზე ხმამაღლა საუბრობენ. სპეციალისტის აზრს თუ მოუსმენ, მაშინ სექსუალური ცხოვრების კუთხით ყველაფერი კარგად იქნება. აბსტინენციის მომენტს, ისევე როგორც ხანგრძლივი სექსის საკითხს, უნდა მივუდგეთ ფრთხილად და მშვიდად, ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარეების გათვალისწინებით, რადგან მხოლოდ მაშინ იქნება შესაძლებელი ზიანის მიყენება.

სამედიცინო თეორიის მიხედვით, მამაკაცებისთვის აბსტინენცია აღინიშნება გამონაკლის შემთხვევებში, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების ანამნეზში მწვავე პირობების პრევენციის მიზნით. თუმცა, მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ სქესობრივი ჰორმონების ქრონიკული დეფიციტი გადაჭარბებული სქესობრივი კონტაქტით აჩქარებს დაბერების პროცესს და ართმევს ენერგიას. ხანგრძლივი თავშეკავება იწვევს გაღიზიანებას, გაბრაზებას, ქცევის არაადეკვატურობას. უნებლიე ეაკულაცია - ღამის გამონაბოლქვი - და სპერმატორეა ხშირად იწვევს ე.წ გენიტალური ნევრასთენიის წარმოქმნას.

Მაჩვენე ყველა

როგორ იტანენ მამაკაცები აბსტინენციას

სამედიცინო სტატისტიკის მიხედვით, სექსუალური აბსტინენცია არის ნევროზების განვითარების მიზეზი ქალებისა და მამაკაცების 80%-ში. ამ მიზეზით შრომისუნარიანობის დაქვეითება აღინიშნება კაცობრიობის ძლიერი ნახევრის წარმომადგენელთა 35%-ში და ქალების 70%-ში. თუმცა ზედმეტად აქტიური ინტიმური ცხოვრება და უხამსი სექსუალური ურთიერთობა კიდევ უფრო საზიანოა ჯანმრთელობისთვის. გარდა ამისა, ხდება ნეგატიური ცვლილებები ემოციურ ფონზე და ფსიქიკურ მდგომარეობაში.

ახალგაზრდა ასაკში სექსუალური ურთიერთობის ხანგრძლივი არარსებობა იწვევს აგრესიულობის განვითარებას, დისბალანსს და ბრაზსაც კი. ბიჭებს უვითარდებათ დაბალი თვითშეფასება, საკუთარი შესაძლებლობებისადმი ნდობის ნაკლებობა, მათ შორის გოგონებთან ურთიერთობისას. სრულფასოვანი სექსუალური ცხოვრების ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ნებაყოფლობითი იზოლაცია საპირისპირო სქესთან შემდგომი კომუნიკაციისგან. ეს ხშირად იწვევს ასოციალურ ცხოვრების წესს.

მამაკაცის აბსტინენცია ცხოვრების ნებისმიერ დროს იწვევს აპათიური განწყობის განვითარებას, რაც ხშირად გადადის ხანგრძლივ დეპრესიაში. ეს დაავადება უკვე სავსეა სერიოზული შედეგებით მამაკაცის ფსიქო-ემოციურ და ფიზიკურ მდგომარეობაზე. სექსუალური აბსტინენციის მოწინააღმდეგეები თვლიან, რომ ამის შედეგად ხდება ორგანიზმის ბუნებრივი მოთხოვნილებების დარღვევა. შედეგად ირღვევა ბუნებრივი სასიცოცხლო ციკლი და შეინიშნება ჰორმონალური დისბალანსი.

აბსტინენციის ზიანი

ოფიციალური პირები თვლიან, რომ მამაკაცს სქესობრივი მომწიფების შემდეგ ნებისმიერ ასაკში უნდა ჰქონდეს სრული სექსუალური ცხოვრება. კვლევებმა აჩვენა, რომ რეგულარული სექსი მამაკაცის ჯანმრთელობის განუყოფელი ნაწილია. ხანგრძლივი სექსუალური აქტივობის ნაკლებობამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ორგანიზმს.



პროსტატიტი

მაღალია დაავადების სტაგნაციური ფორმების განვითარების რისკი. უროლოგები ამბობენ, რომ პროსტატის რიტმული შევსება და დაცლა მისი ფუნქციონირების შენარჩუნების შანსებს ზრდის. რეგულარული სექსი ნაჩვენებია პაციენტებისთვის პროსტატიტის მკურნალობის მთელი პერიოდისა და რეაბილიტაციის მომდევნო რამდენიმე თვის განმავლობაში. ყველაზე აქტუალური პრობლემა აღიარებულია საშუალო ასაკის და ხანდაზმული მამაკაცებისთვის.



ჰორმონალური დისბალანსი და სექსუალური დისფუნქცია

მამაკაცებისთვის აბსტინენცია სავსეა სქესობრივი აქტის სრული უუნარობის განვითარებით. მედიცინაში ეს განისაზღვრება, როგორც ერექციული ფუნქციის დაკარგვა, რომელიც ვითარდება გენიტალური კუნთების ატროფიის შედეგად. კვლევებმა აჩვენა, რომ აბსტინენცია მე-7 დღეს ზრდის ენდოგენური ტესტოსტერონის დონეს მაქსიმუმამდე. შემდეგ მისი დონე იწყებს დაცემას და გარკვეული პერიოდის შემდეგ შეიძლება დაეცეს საშიშ დონემდე. ეს ჰორმონალური დისბალანსი იწვევს პრობლემებს რეპროდუქციული და ფარისებრი ჯირკვლების მუშაობაში.

ფიზიკური უმოქმედობა და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები

სექსუალური კონტაქტი სამართლიანად არის აღიარებული, როგორც აქტიური ცხოვრების წესის ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალება. თუ მამაკაცის აბსტინენცია შერწყმულია უმოძრაო ცხოვრებასთან და დაბალ ფიზიკურ აქტივობასთან, ყოველთვის იქნება პრობლემები ჭარბ წონასთან და მეტაბოლურ დარღვევებთან. პაციენტების უმეტესობას უვითარდება მეტაბოლური სინდრომი, რაც იწვევს გულის და სისხლძარღვების ფუნქციონირების დარღვევას. ზოგიერთი ექიმი სექსს განიხილავს, როგორც მუდმივ ალტერნატივას ფიზიკური უმოქმედობისა და გულის პრობლემების თავიდან ასაცილებლად.

სპერმის ხარისხი

ამ საკითხზე კვლევა საკამათოა. აქედან გამომდინარე, არ არსებობს კონსენსუსი იმის შესახებ, აბსტინენცია დადებითად ან უარყოფითად მოქმედებს სპერმაზე. პირველი თეორიის მიმდევრები თვლიან, რომ მოკლევადიანი აბსტინენცია აუმჯობესებს სპერმის ხარისხს. ეს მეთოდი რეკომენდირებულია წყვილებისთვის, რომლებსაც აქვთ დაორსულების პრობლემა. ამ მოსაზრების მხარდასაჭერად ძლიერი არგუმენტია ის, რომ სპერმის რაოდენობის ზრდა ხდება; ამრიგად, შანსი იმისა, რომ ერთ-ერთი მათგანი კვერცხუჯრედს მიაღწიოს, რამდენჯერმე იზრდება.

მეორე თეორია ეფუძნება იმ ფაქტს, რომ გაზრდილი ეაკულაცია ხელს უწყობს სპერმის აქტიურ განახლებას. სპერმის ხარისხი უმჯობესდება, რადგან ძველი სპერმატოზოიდი იცვლება ახალი, უფრო აქტიურით. ეს ზრდის პოზიტიური კონცეფციის შანსებს. ნებისმიერი თეორიის მიხედვით, ხანგრძლივი აბსტინენცია აშკარად უარყოფითად მოქმედებს სპერმის ხარისხზე. იშვიათი სქესობრივი კონტაქტის მქონე მამაკაცისთვის მამობის შანსები მინიმუმამდეა დაყვანილი.

ექსპერტებმა დაამტკიცეს, რომ სპერმის გადაჭარბებული დაკარგვა, რაც ხდება მასტურბაციის, შეწყვეტილი სქესობრივი კავშირის, კონტრაცეპტივების გამოყენებასთან კონტაქტების, ზოგადი ტონუსის დამაქვეითებელი და ტვინისა და სხეულისთვის საზიანო შედეგად. ნევრასთენიური პირობები იწვევს უნებლიე ეაკულაციას ღამის გამონაბოლქვისა და სპერმატორეის დროს. დაავადება სამედიცინო პრაქტიკაში განისაზღვრება, როგორც გენიტალური ნევრასთენია.

ჩვენებები აბსტინენციის შესახებ

გულ-სისხლძარღვთა აქტივობის პრობლემების დიაგნოსტირებისას მამაკაცებისთვის რეკომენდებულია მოხსნა (აბსტინენცია). სარგებელი მდგომარეობს იმაში, რომ დაავადების გამწვავების რისკი მცირდება. ყოველივე ამის შემდეგ, არის შემთხვევები, როდესაც სქესობრივი კონტაქტი გახდა სიკვდილის მიზეზი ინფარქტის ან ინსულტის გამო. განსაკუთრებულ რისკ ჯგუფს ტოვებენ ხანდაზმული მამაკაცები, რომლებიც იყენებენ სინთეზურ პრეპარატებს პოტენციის ასამაღლებლად. გაზრდილი აგზნება ორგანიზმის არც თუ ისე მაღალი ფიზიოლოგიური შესაძლებლობების ფონზე იწვევს გამწვავებას.

ექიმები აღიარებენ აბსტინენციას სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებების გავრცელების რისკის შესამცირებლად. რეკომენდირებულია არასახარბიელო დიაგნოზის მქონე მამაკაცებისთვის, ასევე უხამსი სექსუალური ცხოვრების მქონე მამაკაცებისთვის. რისკის ჯგუფს ტოვებენ დასუსტებული იმუნიტეტის მქონე პაციენტები.

სპერმის რეაბსორბციით (სპერმის ხელახალი გამოყენება) სქესობრივი ჰორმონები და მამრობითი ენერგია შენარჩუნებულია. ამიტომ, უხამსი და ძალიან ხშირი სქესობრივი კავშირი საზიანო გავლენას ახდენს ზოგად ჯანმრთელობასა და ნერვულ სისტემაზე. მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ სასქესო ჰორმონების ქრონიკული დეფიციტი აჩქარებს დაბერების პროცესს. სპერმა შეიცავს ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო ნივთიერებებს:

• ასკორბინის მჟავა;
• ვიტამინი B12;
• თუთია;
• კალციუმი;
• მაგნიუმი;
• ქოლინი;
• დოკოზაჰექსაენის მჟავა.

ხშირი ეაკულაცია იწვევს ყველა საკვები ნივთიერების ამოწურვას, რაც თავის მხრივ იწვევს ენერგიის დაკარგვას. ორგანიზმისთვის გაცილებით რთულია გამოჯანმრთელება, თუ მამაკაცს აქვს ქრონიკული დაავადებების ისტორია, გაზრდილი ფიზიკური აქტივობა ან უარყოფითი ემოციური მდგომარეობა.

პროსტატიტის სამკურნალოდ აუცილებელია რეგულარული სქესობრივი ცხოვრება. უროლოგები აფრთხილებენ, რომ ინტიმური ურთიერთობების დამყარების შემთხვევაში დაავადების ქრონიკული შეგუბებითი ფორმებიც კი შეიძლება აღმოიფხვრას. ამ შემთხვევაში, თქვენ არ უნდა მიმართოთ სამედიცინო თერაპიის კარდინალურ მეთოდებს. ეს ასევე ეხება მენჯის ორგანოების მთელი რიგი მამრობითი დაავადებების პროფილაქტიკას, მათ შორის პროსტატის ადენომას.

სექსოლოგების დასკვნები

მამაკაცის სექსუალური კონსტიტუციიდან გამომდინარე, აბსტინენცია სხვადასხვანაირად მოქმედებს მის ფიზიოლოგიურ მაჩვენებლებზე და ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე. აქტიურ მამაკაცში სექსუალური ენერგიის გამოყოფის დაბალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ცვლილებები, მათ შორის პიროვნულიც. გარდა გაღიზიანებისა და აგრესიულობისა, ვლინდება შინაგანი დისკომფორტის ნიშნები, რომლებიც დროთა განმავლობაში უფრო შესამჩნევი ხდება სხვებისთვის. რამდენიმე დღიანმა თავშეკავებამაც კი შეიძლება დაარღვიოს მაღალი სექსუალური ტემპერამენტის მქონე ადამიანი.

სექსოლოგების გამოკითხვების მიხედვით, მამაკაცების მხოლოდ 40% უძლებს სექსის ნაკლებობას ცხოვრებაში საკმაოდ მარტივად. ამ რაოდენობის რესპონდენტთა მხოლოდ მესამედმა აღიარა, რომ შეუძლია დათანხმდეს ნებაყოფლობით „მონაზვნებაზე“ მომდევნო რამდენიმე წლის განმავლობაში. კვლევის მონაცემები ეხება 40-დან 55 წლამდე ასაკობრივ ჯგუფს. ექსპერტებმა, სამედიცინო და ფსიქოლოგიური დინამიკის გათვალისწინებით, დაასკვნეს, რომ სრული აბსტინენცია არა უმეტეს 15-20 დღისა შეიძლება გაიაროს მამაკაცის ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. მაგრამ ასეთი მოკლე პერიოდებიც კი არ არის საჭირო რეგულარული.

რაც შეეხება სექსუალურ აბსტინენციას, თითოეულ სექსოლოგს აქვს საკუთარი აზრი. სქესობრივი კავშირის ნაკლებობა განსხვავებულია სხვადასხვა მამაკაცისთვის. მაგალითად, თუ მამაკაცი მთლიანად ეძღვნება საყვარელ საქმეს, მისი ინტერესი სექსუალური ურთიერთობების მიმართ გარკვეული დროით მცირდება. ზოგჯერ სექსუალური ლტოლვა მთლიანად ქრება გარკვეული ხნით. ასეთ შემთხვევებში მამაკაცებისთვის თავშეკავება სრულიად ბუნებრივი მოვლენაა, რომელიც დიდ ზიანს არ აყენებს მამაკაცის ჯანმრთელობას.

ხშირად სექსუალური თავშეკავება ხელს უწყობს ემოციური აშლილობის, დეპრესიის, ნერვული აშლილობის, ნევროზის გაჩენას. ასეთ ვითარებაში, ადამიანი იწყებს იმპოტენციის გრძნობას, ხოლო განიცდის ჩაგრულ მდგომარეობას. კომბინაციაში, ეს სიტუაცია ზოგჯერ ხელს უწყობს ნაადრევ ეაკულაციას, სექსუალური ურთიერთობების შიშს. ყველაზე სწორი ამ შემთხვევაში დამშვიდება და სქესობრივი აქტის მცდელობის გამეორებაა, რაც, რა თქმა უნდა, წარმატებით დაგვირგვინდება.

რეგულარული სქესობრივი ცხოვრების უნარის არქონა უმეტეს შემთხვევაში ახალგაზრდებში იწვევს ღამის დასვენების პრობლემებს, ვითარდება უძილობა. ამიტომ, ხანგრძლივი აბსტინენცია მამაკაცებს ემუქრება არასაჭირო გამონაბოლქვით, სექსუალური ნევროზის განცდებით, უბიძგებს მამაკაცს მასტურბაციისკენ. ხანგრძლივ აბსტინენციასთან დაკავშირებული ეს პრობლემები საკმაოდ ბუნებრივი და გასაგებია, მაგრამ ყველაზე დიდ საფრთხეს პროსტატის ჯირკვალში შესაძლო ცვლილებები, შეგუბებითი პროსტატიტის გამოჩენა წარმოადგენს. ბევრი სექსოლოგის აზრით, სწორედ ხშირი ეაკულაციაა პროსტატიტის ეფექტური პროფილაქტიკური ღონისძიება, რომლის დროსაც პროსტატის რეგულარულად გაწმენდა ხდება.

სპეციალისტ ექიმებს მიაჩნიათ, რომ მამაკაცის პენისს ჟანგბადი სჭირდება გამართული ფუნქციონირებისთვის. ერექციის პროცესში პენისი იღებს საკმარისი რაოდენობით ჟანგბადს. ეს ხსნის ზოგიერთი ძლიერი სქესის ასაკთან დაკავშირებულ სექსუალურ პრობლემებს. ხდება ქოლესტერინით სისხლძარღვების ბლოკირება, შესაბამისად საგრძნობლად მცირდება ჟანგბადის მიწოდება, რაც უარყოფითად მოქმედებს პენისის აქტივობაზე. ჟანგბადის მიწოდების გაზრდა შესაძლებელია მხოლოდ რეგულარული სქესობრივი აქტის გზით. მამაკაცის აქტიური სექსუალური ცხოვრება აუცილებელი ფიზიკური აქტივობაა მამაკაცის სხეულის ყველა ორგანოსა და სისტემის ნორმალური ცხოვრებისა და ფუნქციონირებისთვის. შეინიშნება სისხლის მიმოქცევის ბუნებრივი მატება, რაც არ შეინიშნება მამაკაცებში ხანგრძლივი აბსტინენციის დროს.

ასევე აღინიშნა, რომ აბსტინენციის ხანგრძლივი პროცესი ხელს უწყობს სპერმის გაყოფას, რომელიც დაშლის შემდეგ შეიწოვება უკან მამაკაცის ორგანიზმში, რაც საკმაოდ უარყოფითად აისახება სპერმის მობილურობაზე მომავალში. მამაკაცებს, რომლებსაც სურთ მალე გააჩინონ ჯანსაღი შთამომავლობა, არ უნდა თავი შეიკავონ სქესობრივი კავშირისგან ორ დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში. მამაკაცებისთვის ორდღიანი აბსტინენცია უზრუნველყოფს ეაკულატში სპერმის რაოდენობის ინტენსიურ მატებას, რაც საშუალებას მოგცემთ წარმატებით დაორსულდეთ ჯანმრთელი ბავშვი გარკვეული პერიოდის განმავლობაში.

სექსოლოგებმა აღნიშნეს, რომ ხანგრძლივი აბსტინენცია უპირველეს ყოვლისა საშიშია მამაკაცის ფსიქოლოგიური მდგომარეობის დარღვევით. შეუძლებელია ცალსახად ითქვას, რომ რეგულარულ სექსუალურ ცხოვრებაზე უარის თქმა ერთნაირად საზიანოა აბსოლუტურად ყველა მამაკაცისთვის. ეს ყველაფერი ბუნებრივ, მემკვიდრეობით სექსუალურ ტემპერამენტზეა დამოკიდებული. არის მამაკაცების კატეგორია, რომელთა სექსუალური მოთხოვნილება, ემოციური მახასიათებლებიდან გამომდინარე, საკმაოდ საშუალოა, რაც მათ ხანგრძლივობაზე საერთოდ არ მოქმედებს.

მამაკაცის სხეულს აქვს გარემოსთან და ცხოვრების წესთან შესანიშნავად ადაპტირების შესანიშნავი უნარი. არსებობს ადაპტაცია სექსუალური ცხოვრების რიტმთან. მამაკაცისთვის, განსაკუთრებით მეზღვაურის ან სამხედრო კაცისთვის საკმარისად ხანგრძლივი თავშეკავებითაც კი, სექსუალური ურთიერთობების ნორმალიზებით, სექსუალური ფუნქცია საკმაოდ სწრაფად აღდგება, ყველაფერი ნორმალურად უბრუნდება. მთავარია, უხამსი სექსუალური ურთიერთობები არ გახდეს ჯანმრთელობისთვის სერიოზული საფრთხე ისეთი სიცოცხლისათვის საშიში დაავადებების არსებობისას, როგორიცაა შიდსი ან სექსუალური ხასიათის სხვა დაავადებები.

ასევე, უმოძრაო ცხოვრების წესი, რომელიც, ისევე როგორც თავშეკავება, აქვეითებს მამაკაცის პოტენციას, დიდ საფრთხეს უქმნის მამაკაცის სექსუალურ ურთიერთობებს. ყოველთვის, ნებისმიერ ვითარებაში, დარწმუნდით, რომ სექსუალური ურთიერთობები არ გახდეს აბსოლუტური სამუშაო. მაშინ პოტენციალის შემცირების საკითხი აუცილებლად დამოუკიდებლად გადავა უკანა პლანზე, როგორც შეუსაბამო. Იყოს ჯანმრთელი!

სექსუალური ურთიერთობები მნიშვნელოვან ადგილს იკავებს მამაკაცის ცხოვრებაში. გრძელვადიანი თავშეკავება უარყოფითად აისახება კაცობრიობის ძლიერი ნახევრის მორალურ და ფიზიკურ მდგომარეობაზე. სექსის საჭიროების მიუხედავად, სწორედ მისი კანონზომიერებაა პასუხისმგებელი სხეულის ყველა სისტემის სრულფასოვან ფუნქციონირებაზე. ამ სტატიაში ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რამდენად საზიანოა აბსტინენცია, არის თუ არა მისგან რაიმე სარგებელი და რა ვუყოთ დაუხარჯავ სექსუალურ ენერგიას.

ინტიმურ ცხოვრებაზე უარის თქმის მიზეზები

აბსტინენცია პირობითად იყოფა ორ ტიპად:

1. შეგნებული.
2. უნებლიე.

ნებაყოფლობითი უარი სექსზე

სექსზე ნებაყოფლობითი უარი განსხვავდება უნებლიე უარისგან იმით, რომ ის ნაკლებად რეგულარულია. ანუ, დღეს ვასია პეტროვს შეუძლია უარი თქვას ინტიმურ ურთიერთობაზე საკუთარი ნებით და ერთ კვირაში მას შეუძლია აქტიურად ჩაერთოს პირადი ცხოვრების გაუმჯობესებაში. ზიანი ამ შემთხვევაში არ არის შეუქცევადი.

მიზანმიმართული უარის მიზეზები:

• ბანალური დაღლილობა;
• სხვა რამის გაკეთების სურვილი;
• ერთფეროვნება ურთიერთობებში;
• სისუსტე;
• პრობლემები სამსახურში;

ინტიმური ურთიერთობების იძულებითი უარყოფა

იძულებითი აბსტინენცია ეხება ადამიანებს, რომლებსაც სურთ სექსი, მაგრამ თრგუნავენ მათ სურვილებს. მათ ახასიათებთ ურთიერთობის მცირე გამოცდილება ან საერთოდ არ აქვთ გამოცდილება.

სექსუალურ ცხოვრებაზე უნებლიე უარის მიზეზები:

• გარეგნობის პრობლემები, რაც იწვევს სხვადასხვა კომპლექსებს;
• ფიზიკური შეზღუდვები და ქრონიკული დაავადებები;
• სიმორცხვე;
• რელიგიური აკრძალვები;
• ფინანსური სირთულეები.

გსურთ გააოცოთ თქვენი პარტნიორი? ჩვენი საიტის მამრობითი აუდიტორია გირჩევთ ამას ...

რა საზიანოა თავშეკავება

სექსზე უარის თქმის ზიანი საკმაოდ ფართო თემაა და შეიძლება დიდხანს ვისაუბროთ. მუდმივი მორალური უკმაყოფილების გარდა, რომელიც ხშირად იწვევს ქრონიკულ ნევროზს, ინტიმურ ურთიერთობებზე უარის თქმამ შეიძლება მამაკაცები სერიოზულ დაავადებებამდე მიიყვანოს, როგორიცაა:

• BPH;
• გენიტალური კიბო;
• პროსტატის ჯირკვლის ანთება;
• შეშუპება მენჯის ორგანოებში.

40 წელზე უფროსი ასაკის მამაკაცები ზემოაღნიშნული დაავადებებისადმი რამდენჯერმე უფრო ხშირად არიან მიდრეკილნი, ვიდრე ახალგაზრდები. მაგრამ ეს, რა თქმა უნდა, არ ნიშნავს იმას, რომ 25 წლის ასაკში შეგიძლიათ უარი თქვათ სექსზე და არ დააზიანოთ საკუთარი თავი. უფრო მეტიც, თითოეული ადამიანის სხეული მუშაობს ინდივიდუალური პროგრამის მიხედვით. შესაბამისად, აბსტინენციის შედეგები შეიძლება განსხვავებული იყოს ასაკის მიუხედავად.

მამაკაცები, რომლებიც დიდი ხანია ქალთან ურთიერთობაში არ დადიან, თანდათან კარგავენ ინტერესს ინტიმური ცხოვრების მიმართ. სექსუალური აქტივობის დაქვეითება პირველი ნაბიჯია ერექციული დისფუნქციისკენ. მარტივად რომ ვთქვათ, მამაკაცს, რომელმაც უარი თქვა სექსზე, იმპოტენციის საფრთხის წინაშეა.

ცნობილია, რომ სქესობრივი აქტის ხანგრძლივი არარსებობის შედეგად მცირდება სპერმის მოძრაობა და, მიუხედავად სპერმის დაგროვილი მოცულობისა, ბავშვის დაორსულების შესაძლებლობა სწრაფად უახლოვდება ნულს.

მამაკაცები, ისევე როგორც ქალები, ხშირად ჭარბწონიანები არიან. რეგულარული სექსი ამ პრობლემის გადასაჭრელად საუკეთესო საშუალებაა. რა თქმა უნდა, თუ ჭარბი წონის მიზეზი ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები არ არის.

ინტიმური ცხოვრების ნაკლებობა გავლენას ახდენს მამაკაცის სხეულზე არა მხოლოდ ფიზიკურად, არამედ იწვევს უთანხმოებას მის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაში.

სტატისტიკის მიხედვით, ნევროზების დაახლოებით 80% გამოწვეულია არარეგულარული სექსუალური აქტივობით. თავშეკავებული ადამიანი ხდება ნერვული, აგრესიული და ხშირად ერევა კონფლიქტებში. ამრიგად, მისი სხეული თავისუფლდება დაგროვილი ენერგიისგან.

ადამიანები, რომლებიც არ არიან სექსუალურად აქტიური, აქვთ დაბალი თვითშეფასება. ისინი თავს არასექსუალურად და არამიმზიდველად გრძნობენ, რითაც კიდევ უფრო აშორებენ პოტენციურ პარტნიორებს საკუთარი თავისგან.

მუდმივად თავშეკავებული ადამიანი იწყებს ამ მდგომარეობასთან შეგუებას და მისი ცხოვრების ნაწილად მიჩნევას.

შედეგად, ის კარგავს გაუმჯობესების სურვილს – წყვეტს საკუთარ თავზე ზრუნვას, უარს ამბობს თავის განათლებაზე, ჭამს უსარგებლო საკვებს, არ ებრძვის მავნე ჩვევებს. და შედეგად, ის იძენს ყველა სახის დაავადებას, დაწყებული ბანალური შაკიკით დაწყებული გულ-სისხლძარღვთა და იმუნური სისტემების სერიოზულ პრობლემებამდე.

სექსის არქონის სარგებელი

მიუხედავად იმისა, რომ აბსტინენცია საზიანოა მამაკაცის ორგანიზმისთვის, მას აქვს სარგებელი.
ინტიმური ურთიერთობების მიტოვების პლიუსები მოიცავს შემდეგს:

1. სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებების რისკის მინიმუმამდე შემცირება. არცერთი საშუალება არ იცავს 100%-ით უსიამოვნო წყლულებისგან.
2. მოკლევადიანი აბსტინენცია, გრძელვადიანი აბსტინენციისგან განსხვავებით, დაორსულების უკეთეს შანსს იძლევა.

ამიტომ, თუ გეგმავთ ოჯახში დამატებას, უნდა იფიქროთ სექსუალურ დასვენებაზე 5-7 დღის განმავლობაში. თუმცა ეს საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ დიდი ხნით უნდა დათმო სექსუალური ცხოვრება. ამიტომ, ეს ნივთი მოკლევადიანი სარგებელია.

თქვენ შეგიძლიათ დაიცვათ თავი უსიამოვნო დაავადებებისგან სხვა გზით. საკმარისია უარი თქვათ დაუცველ ურთიერთობებზე და უპირატესობა მიანიჭოთ მუდმივ და დადასტურებულ სექსუალურ პარტნიორს.

სექსუალური ენერგიის სუბლიმაცია

ეს არის სექსუალური ენერგიის გადამისამართება სხვა არხებზე. თითოეული ადამიანი თავისებურად ანაზღაურებს ინტიმური ცხოვრების ნაკლებობას. მაგალითად, ანატოლი ქმნის პოეტურ შედევრებს მთელი დღე და ღამე, ვიაჩესლავი ენთუზიაზმით ესაუბრება საზოგადოებას, ხოლო ნიკოლაი ენთუზიაზმით აგდებს სკანდალებს სვეტლანას, რომელიც უარს ამბობს ოჯახური მოვალეობების შესრულებაზე. ყველა მათგანი, როგორც იყო, „სიყვარულს უყვარდება“ იმით, რასაც აკეთებს და სიამოვნებას იღებს მისგან სექსუალური სიამოვნების მსგავსი.

როგორ დაეუფლონ სუბლიმაციის ხელოვნებას?

თუმცა, ყველას არ შეუძლია გამოუყენებელი პოტენციალის გამოყენება სასარგებლო მიზნებისთვის. იმისათვის, რომ ისწავლოთ სექსუალური ენერგიის სწორი მიმართულებით წარმართვა, უნდა გახსოვდეთ რამდენიმე წესი.

• წესი პირველი

დაემშვიდობეთ შიშებს და საკუთარ თავში ეჭვს. მხოლოდ ხალხის თვალებში ყურების სწავლით და პირველი საუბრის დაწყებით შეგიძლიათ გზის პირველი დონის გავლა.

• მეორე წესი

განავითარეთ თქვენი ფანტაზია. თანაბრად შემოქმედებითი, ინტიმური ცხოვრება წარმოსახვის გარეშე შეუძლებელია. არ შეგეშინდეთ ოცნება. ნება მიეცით საკუთარ თავს იფიქროთ თქვენს ველურ სურვილებზე.

• მესამე წესი

ავარჯიშეთ თქვენი ინტუიცია. ასეთი აქტივობები, განვითარებულ ფანტაზიასთან ერთად, მალე კარგ სამსახურს მოემსახურება და თქვენ უყოყმანოდ შეძლებთ იდეების გენიალურობის დადგენას ჯერ კიდევ ჩვილებში.

• წესი მეოთხე

ისწავლეთ დასვენება. დასვენების მომენტებში არა მხოლოდ სხეული, არამედ სულიც უნდა იყოს მშვიდ მდგომარეობაში.

• მეხუთე წესი

ნუ იმედგაცრუებთ. შეიყვარე საკუთარი თავი ისეთი, როგორიც ხარ. საკუთარი უნიკალურობისა და ინდივიდუალობის აღიარება ნამდვილი დახმარებაა ჰარმონიის მიღწევაში არა მხოლოდ სუბლიმაციასთან მიმართებაში, არამედ ცხოვრების ბევრ სხვა სფეროშიც.

და მაინც სამუდამოდ არ უნდა მოაკლოთ თავს ინტიმური სიხარული. ყველა ადამიანი ვერ შეძლებს ნეტარების სიმაღლეების გააზრებას სუბლიმაციის დახმარებით. მიუხედავად ამისა, ეს მეთოდი უფრო შესაფერისია შემოქმედებითი გონების მქონე ადამიანებისთვის. კონსერვატორები ემუქრებიან ნევროზამდე მიყვანის რისკს და ცდილობენ გაუხარჯავი პოტენციალის გადატანას ისეთ რამეში, რაც მათ 100%-ით ვერ აითვისებს. გარდა ამისა, მამაკაცებისთვის აბსტინენციის საზიანო რამდენჯერმე აღემატება მის სარგებელს.