როგორ არ შეგეშინდეთ მომავალი მშობიარობის: რჩევა ფსიქოლოგებისგან. როგორ არ შეგეშინდეთ მშობიარობის სწორი დამოკიდებულება

ბავშვის ლოდინი მშვენიერი პერიოდია, მიუხედავად ყველა სირთულისა. მაგრამ რაც უფრო ახლოვდება პატარასთან შეხვედრის მომენტი, მით უფრო ძლიერდება მშობიარობის შიში, რომელიც არამარტო სერიოზულად აბნელებს სასიამოვნო მოლოდინს, არამედ შეიძლება ზიანიც მიაყენოს. მოდით დავამარცხოთ იგი!

რატომ არის საშიში მშობიარობის შიში?

დედობა ქალის მთავარი დანიშნულებაა. და არ არსებობს იმაზე დიდი ბედნიერება, ვიდრე სისხლი პირველად აიღო. მაგრამ ზოგიერთ მომავალ დედში მოახლოებული დაბადება იწვევს ნამდვილ პანიკას, რომელიც, სრულიად ირაციონალურია, შეიძლება ზიანი მიაყენოს. კერძოდ:

• საშვილოსნოში ბავშვი გრძნობს დედის ყველა გამოცდილებას და აწუხებს საკუთარ თავს;
• მშობიარობის დროს პანიკა სრულიად უსარგებლოა - მიუხედავად ტკივილისა, ქალმა უნდა შეინარჩუნოს მაქსიმალური თვითკონტროლი და ნათლად დაიცვას ექიმისა და მეან-ექიმის ყველა მითითება;
• შიში და ტკივილი ურთიერთდაკავშირებული ფენომენია. რაც უფრო მეტად გეშინიათ, მით უფრო მტკივნეული იქნება მშობიარობა.

მაგრამ ეს არის ტკივილი, რომელიც პირველ რიგში გვაშინებს, არა? გამოდის მოჯადოებული წრე, რომლის გარღვევაც უპირველესი ამოცანაა.

შიშის მიზეზებზე

საიდან მოდის შიში და კონკრეტულად რისი ეშინია მშობიარ ქალს? როგორც ჩანს, რა შეიძლება იყოს უფრო ბუნებრივი ქალისთვის მშობიარობა? მაგრამ ჩვენს წარმოსახვაში, ზოგადი პროცესი რაღაც ძალიან საშინელი და საშიში ჩანს. Რატომ ხდება ეს?

შესაძლოა, მშობიარობის შიშის ფესვები გასული საუკუნეებიდან გადის, როდესაც მშობიარობის დროს ქალებისა და მათი ჩვილების სიკვდილიანობა ძალიან მაღალი იყო. გარდა ამისა, ჩვენი ბებიების და დედების ისტორიები საბჭოთა სამშობიარო სახლების შესახებ მოსაწყენი კედლებით და უხეში პერსონალით. გარდა ამისა, ექიმების მიმართ ჩივილები დღეს ყველგან გვხვდება: გაზეთებში, ტელევიზიაში, ინტერნეტ ფორუმებზე და ა.შ. როგორ შეიძლება არ შეგეშინდეთ ასეთ ატმოსფეროში სამედიცინო დაწესებულებებში მოხვედრის? გაურკვევლობა (თუ დაბადება პირველია) ასევე დამთრგუნველია! ძნელი წარმოსადგენია, რომ აღარაფერი ვთქვათ წინასწარმეტყველება, როგორ წავა ყველაფერი. და ეს ალბათ ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორია.

კითხვაზე, თუ რა აშინებს მშობიარობას, ქალების უმეტესობა პასუხობს:

• ტკივილი;
• შესაძლო სიკვდილი;
• შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვის დაბადება.

დიახ, ეს იმდენად საშიშია, რომ ზოგიერთი მომავალი დედა, როდესაც შეიტყო მათი საინტერესო სიტუაციის შესახებ, იწყებს ფიქრს ორსულობის შეწყვეტაზე და საკეისრო კვეთაზე წასვლის სურვილის შესახებ, უბრალოდ, ბუნებრივად არ მშობიარობა.

ორსულობა და მშობიარობა მნიშვნელოვანი სამუშაოა, რომელიც ბედნიერ დედობას გამოიწვევს. და მშობიარობის მომენტის შიშის დასაძლევად, ასევე მოგიწევთ შრომა. ამაში დაგვეხმარება ფსიქოლოგები და მათი ღირებული რჩევები:

• პირველ რიგში, ქალები საინტერესო პოზაში რეკომენდირებულია დაიცვათ თავი ნებისმიერი "საშინელებათა ისტორიებისგან"... პირიქით, ყურადღება უნდა გაამახვილოთ მხიარულ ისტორიებზე, რომლებიც ბევრად მეტია, ვიდრე სევდიანი. და ეს მარტივია - მიმოიხედედა ნახეთ, რამდენი შვილიანი დედაა ირგვლივ.ყველამ გაიარა მშობიარობა და არ მომკვდარა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აწიოთ სტატისტიკა და გაიგოთ მშობიარობის დროს არასახარბიელო შედეგების პროცენტული მაჩვენებელი. ეს უმნიშვნელოა და ეს არის წონიანი არგუმენტი, რომ შეწყვიტო ასპენის ფოთოლივით რხევა, დახატო შენს წარმოსახვაში ერთი მეორეზე საშინელი სურათი.
• იმისთვის, რომ უცნობი არ იტანჯებოდეს, სასარგებლოა წაიკითხეთ სპეციალური ლიტერატურადა გაარკვიეთ როგორ მიდის ბავშვის დაბადება. ეს დაგეხმარებათ გააცნობიეროთ, რომ ჩვენ ვსაუბრობთ ქალის სხეულის ბუნებრივ პროცესზე და არაფრის შეშინება არ არის.გარდა ამისა, ღრმა თეორიული ცოდნა ხელს შეუწყობს მშობიარობის დროს იყოთ არა დაუცველი პაციენტი ექიმების ხელში, არამედ პროცესის სრულფასოვანი მონაწილე, სიტუაციის სრულად და სრულად კონტროლის ქვეშ.
• იმის მაგივრად, რომ პასიურად ჩაერთოს შიშით დაკავებული! აიღეთ რვეული და კალამი, დაწერეთ მშობიარობამდე განსახორციელებელი სამოქმედო გეგმა და ზედმიწევნით განახორციელეთ იგი პრაქტიკაში. მოაგროვეთ ნივთები სამშობიაროსთვის, იყიდეთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ ბავშვისთვის, დაალაგეთ სახლი, მოამზადეთ ბაგა-ბაღი, გადაწყვიტეთ სამშობიარო სახლი, შეუთანხმდით ექიმს, რომელიც უხელმძღვანელებს მშობიარობას და ა.შ. ასეთი სასარგებლო სამუშაო შავ აზრებს აშორებს.

ფსიქოლოგი მარინა ანტონოვა იძლევა ღირებულ რჩევებს. Ის ამბობს:

„ძალიან მნიშვნელოვანია იცოდე შენი შიში. არა იმისთვის, რომ დაიმალო, არამედ სახეში შეხედო და აღიარო, რომ გეშინია. შემდეგ „შიში თაროებზე დადეთ“. გარკვევით უპასუხეთ საკუთარ თავს, რა გაშინებთ. და წამოაყენონ თავიანთი კონტრარგუმენტები თითოეულ საკითხზე. შედეგად, შიში წინააღმდეგობას არ გაუწევს თქვენს ლოგიკას და ქრება. თქვენ უნდა იყოთ გულწრფელი საკუთარ თავთან და საყვარელ ადამიანებთან. არ უნდა „ჩართოთ“ სიამაყე და თავი რკინის ქალბატონად მოიქცეთ. ყოველივე ამის შემდეგ, საყვარელი ადამიანების მხარდაჭერა და გაგება სასწაულებს ახდენს. სხვათა შორის, დღეს პარტნიორის მშობიარობა შესაძლებელია. თქვენ შეგიძლიათ თან წაიყვანოთ თქვენი ქმარი ან სხვა ნათესავი, რომელიც იზრუნებს იმაზე, რომ ყველაფერი კარგად წავიდეს, რაც ნიშნავს, რომ არაფრის შეშინება არ არის. ”

შიში იმისა, რომ მშობიარობა ახლოვდება, დაბადებამდე თვენახევრით ადრეც კი ჩნდება. თითქმის ყველა ქალი რაღაც მომენტში აცნობიერებს ამას და ცდილობს გაუმკლავდეს მას. Მაგრამ როგორ? რა თქმა უნდა, თითოეულ ჩვენგანს აქვს ამის საკუთარი რეცეპტი. მაგრამ ერთი სტატია დამეხმარა პირადად. ნათქვამია, რომ, პირველ რიგში, ასეთი შიში ქალების უმეტესობაში ჩნდება, განსაკუთრებით პირველ დაბადებამდე. და იმის გაცნობიერება, რომ ამ შიშში უჩვეულო არაფერია, ცოტა დამამშვიდებელია. მეორეც, მათ ვარაუდობდნენ, რომ, ალბათ, თქვენს შვილს თქვენზე არანაკლებ ეშინია ამ მომენტის, რადგან წინ რაღაც უცნობი და ჯერ კიდევ უცნობია. ალბათ, ამ დროს უკვე საკმარისად დედულად გრძნობ თავს, რომ მაშინვე თავი დააღწიო და... ბავშვი არ ინერვიულო. უფრო მეტიც, ხვდებით, რომ გადამწყვეტ მომენტში მარტო არ ხართ და თქვენც და თქვენს პატარასაც მოგიწევთ ამის გავლა ერთდროულად. ასევე ის ფაქტი, რომ თქვენი ბავშვის მდგომარეობა დამოკიდებულია თქვენს განწყობაზე და ფსიქოლოგიურ განწყობაზე.

გრძნობ როგორ ლაპარაკობს შენში დედობრივი ინსტინქტი? დამშვიდდი, პატარავ, ყველაფერი კარგად იქნება. როდესაც იწყებ სხვაზე ფიქრს, საკუთარი თავის შიში უკანა პლანზე ქრება.
და უცნობის შიშისგან თავის დაღწევა გეხმარებათ იცოდეთ რა და რომელ მომენტში დაგემართებათ. ბევრი ადამიანი უყურებს სპეციალურ ფილმებს მშობიარობის შესახებ მანამდე დიდი ხნით ადრე. ვიღაც კითხულობს ამის შესახებ. თავიდან მომიწია თავის წაკითხვა, თუ რა ეტაპებად იყოფა მშობიარობა და როგორ დაეხმარო საკუთარ თავს ამა თუ იმ დროს. და, მართალი გითხრათ, როცა იცი, როგორ მოიქცე, რა უნდა გააკეთო და რას ელოდო, ყველა პროცესს ნაწილობრივ გარედან აკონტროლებ. ასე უფრო ადვილია. თუმცა, ალბათ, ყველა ქალს ასე არ აწუხებს როგორ გააკეთოს ყველაფერი სწორად და უბრალოდ დაიცვას ბუნებრივი ინსტინქტი.

მაგრამ წინ ჯერ კიდევ ცოტა დროა. სასეირნოდ მაინც გადიხართ, ცოტა ხნით მაინც, რადგან დილიდან საღამომდე გაუნძრევლად წოლა არასწორია. თქვენ უნდა დაარბიოთ სისხლი ცოტათი მაინც და გაიზარდოთ მადა. უფრო მეტიც, ორსულობის ბოლო დღეებში თქვენ დაიღალეთ დისკომფორტით და ინტუიციურად მზად ხართ ბავშვის გაჩენისთვის.
ალბათ აზრი აქვს გავიხსენოთ სუნთქვის ტექნიკა.

მშობიარობის რამდენიმე ეტაპი

რა თქმა უნდა, ყოველი მშობიარობა ინდივიდუალურად მიმდინარეობს. მაგრამ ზოგადად, მშობიარობის ეტაპები უცვლელია.

პირველი ეტაპიშეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე საათიდან რამდენიმე დღემდე. ეს არის, ფაქტობრივად, ეტაპი პირველი იშვიათი შეკუმშვიდან იმ მომენტამდე, როდესაც ისინი უკვე საკმარისად ძლიერია და ხდება დროის უფრო მოკლე ინტერვალებით - ხშირი შეკუმშვა. ეს ეტაპი იწყება ლორწოვანი საცობის გამონადენით, რის შემდეგაც საშვილოსნოს ყელი თანდათან იხსნება. შედეგად ის უნდა გაიხსნას ათ სანტიმეტრამდე, შემდეგ ითვლება, რომ იგი მთლიანად ღიაა.

რაც შეიძლება და უნდა გაკეთდეს ამ ეტაპზე არის შეკუმშვას შორის მოდუნება. ახლა სხეული კვლავ ასრულებს ყველა სამუშაოს.

მეორე ეტაპიგრძელდება ერთი საათიდან სამ საათამდე. და ის სრულდება ბავშვის დაბადებით. და ეს ეტაპი ქალისგან აქტიურ მუშაობას მოითხოვს. ძალიან ძლიერი ტკივილების შესამსუბუქებლად რეკომენდებულია სასის არეში დაჭერა და შეკუმშვას შორის ინტენსიურად სუნთქვა.

მჯდომარე მდგომარეობაში ბავშვის დაბადებას, როგორც ვარაუდობენ, სიმძიმის ძალა ეხმარება. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს რჩევა, მით უმეტეს, რომ ახლა ბევრმა კლინიკამ უარი თქვა გინეკოლოგიურ სკამზე მშობიარობაზე, როგორც ადრე იყო. და ამ შემთხვევაში ქალს აქვს შესაძლებლობა თავად აირჩიოს პოზა, რომელშიც მისი გრძნობების მიხედვით უფრო ადვილი იქნება შეკუმშვის ატანა. ხელს უწყობს კუნთების მოდუნებას შეკუმშვას შორის და კისრის და მხრის კუნთების მასაჟს.

მესამე ეტაპი
ბავშვის დაბადების შემდეგ საშვილოსნო გარკვეული დროით ისვენებს. შემდეგ კი ისევ იწყებს შეკუმშვას ისე, რომ ბავშვის ადგილი (პლაცენტა) გამოდის. მაგრამ ეს ეტაპი უკვე უმტკივნეულოა.
რამდენიმე საათის განმავლობაში და მომდევნო ორი-სამი დღის განმავლობაში გამოიყენეთ დასვენების ყველა შესაძლებლობა გამოჯანმრთელების მიზნით.

ყველა ორსული ოცნებობს შვილთან შეხვედრაზე, მაგრამ ამავდროულად ძალიან აწუხებს როგორ ჩაივლის "X-დღე". თითქმის ყველას ეშინია მშობიარობის: პრიმიპარებს ეშინიათ უცნობის, ხოლო „გამოცდილებს“ უკვე ესმით, რა გაუჭირდებათ. და, მიუხედავად იმისა, რომ შიში, როგორც წესი, არ არის მომგებიანი, განსაკუთრებით მშობიარობის პროცესში, ნორმალური და ბუნებრივია მისი შეგრძნება მშობიარობის წინა დღეს. მთავარია, მღელვარება და შფოთვა არ გახდეს პათოლოგიური. ამ სტატიაში ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ შევაჩეროთ მშობიარობის პანიკური შიში და მივუდგეთ პოზიტიურ ტალღას.

ცოდნა დაგეხმარებათ არ შეგეშინდეთ მშობიარობის!

ალბათ, შეუძლებელია ცალსახა პასუხის გაცემა კითხვაზე, თუ როგორ არ უნდა შეგეშინდეთ მშობიარობის. თუმცა, ყველამ იცის მარტივი ჭეშმარიტება: როგორც წესი, ჩვენ გვეშინია იმის, რაც არ ვიცით და არ გვესმის. ამასთან დაკავშირებით, მომავალ დედებს ვურჩევთ, იგნორირება არ მოახდინონ მშობიარობის მიმდინარეობის შესახებ ინფორმაციას იმ იმედით, რომ „საავადმყოფოში ყველაფერს ეტყვიან, ჩემი საქმეა იქ მოსვლა“. ამჟამად გვაქვს მრავალი შესაძლებლობა, ვისწავლოთ მშობიარობა, უპირველეს ყოვლისა, ინტერნეტის საშუალებით. თუმცა, ინფორმაცია უნდა იყოს დოზირებული და გაფილტრული - აირჩიეთ ის ვიდეო სანახავად, სადაც მშობიარობის ქალები მშვიდად არიან და ადეკვატურად იქცევიან; ძალიან ღრმად ნუ შედიხარ რომელიმე თემის შესწავლაში. დაიმახსოვრე, ყველაფრის განჭვრეტა არ შეგიძლია. თქვენი მთავარი ამოცანაა ცნობიერება და ფსიქოლოგიური მიღება იმის შესახებ, რაც დაგემართებათ.

საფუძვლები, რაც ყველა ორსულმა ქალმა უნდა იცოდეს, არის მომავალი მშობიარობის ეტაპები. ყველაზე გრძელი იქნება შეკუმშვის პერიოდი, რომელიც დროთა განმავლობაში ძლიერდება და ხშირდება. ამას შეიძლება 7-12 საათი დასჭირდეს. შეკუმშვის დროს მნიშვნელოვანია, რომ მშობიარმა ქალმა სწორად სუნთქოს, უზრუნველყოს ჩვილი ჟანგბადით და შეკუმშვას შორის შეძლებისდაგვარად დაისვენოს. შემდეგ იწყება მცდელობები, რომლებიც საშუალოდ ნახევარი საათიდან საათნახევრამდე გრძელდება და საბოლოოდ იბადება დიდი ხნის ნანატრი ბავშვი. პლაცენტის გამოყოფას მშობიარობის მესამე სტადიას უწოდებენ. ჩვეულებრივ, პრიმიპარები ვერც კი ამჩნევენ ამ ეტაპს, საყვარელ პატარასთან შეხვედრის ეიფორიაში არიან.

მშობიარობისთვის ფრთხილად მომზადება: სუნთქვის ტექნიკა, კეგელის ვარჯიშები, რელაქსაციის ტექნიკა

ტყუილად არ არის, რომ მშობიარობისთვის მომზადებისას ასეთი დიდი ყურადღება ექცევა სწორი სუნთქვის სწავლებას. შეკუმშვის დროს ღრმად სუნთქვა გულისხმობს ბავშვის ჟანგბადით უზრუნველყოფას საშვილოსნოს კუნთოვანი მუშაობის დროს, ჰიპოქსიის პრევენციას და გარდა ამისა, შეკუმშვის საგრძნობლად შემსუბუქებას. სუნთქვაზე კონცენტრირებული ქალი იშლება ტკივილისგან, "იწევს საკუთარ თავში". მშობიარობის პირველ ეტაპზე (შეკუმშვის პერიოდი) თქვენ უნდა ისუნთქოთ რაც შეიძლება ღრმად, ნელა და გაზომილი. რაც უფრო მეტად იხსნება საშვილოსნო, მით უფრო ხშირი უნდა იყოს სუნთქვა. როდესაც იძულების დრო დადგება, მოგიწევთ ხშირად და ზედაპირულად სუნთქვა. ამრიგად, თქვენ დაზოგავთ საკუთარ ძალებს და დაეხმარებით პატარას. კარგია, თუ მშობიარობის დროს თქვენი ქმარი ან სხვა ახლობელი ადამიანი, რომელიც ამ ამაღელვებელ მომენტს გაგიზიარებთ, სწორ სუნთქვას შეგახსენებთ.

კეგელის ვარჯიშები სავალდებულოა არა მხოლოდ ორსულებისთვის, არამედ მშობიარობის მოლოდინში ისინი განსაკუთრებულ აქტუალობას იძენენ. ამ ვარჯიშების წყალობით, თქვენ შეძლებთ ბავშვის წინსვლაზე პასუხისმგებელი კუნთების „დატუმბვას“ სამშობიარო არხში, გახადოთ ეს პროცესი ნაკლებად ტრავმული და მტკივნეული და თავიდან აიცილოთ გახეთქვა. კეგელის ვარჯიშები ასევე ხელს უწყობს მშობიარობის შემდგომ აღდგენას. ისინი კეთდება ძალიან მარტივად, რადგან ისინი ეფუძნება ერთ მოქმედებას: აუცილებელია საშოსა და ანუსს შორის მდებარე ინტიმური კუნთების შეკუმშვა და გასუფთავება.

როდესაც მშობიარობისთვის ემზადებით, იფიქრეთ იმაზე, რაც დაგეხმარებათ დაისვენოთ მშობიარობის დროს. გაიმეორეთ კომფორტული, კომფორტული პოზები (ოთხზე, ფიტბოლზე ჯდომა, პარტნიორის მხარდაჭერით დგომა). ძალიან სასარგებლოა ზურგის, ზურგისა და კისრის მასაჟი მშობიარობის პარტნიორთან ერთად, თბილ აბაზანაში ჩაძირვა ან შხაპის გამოყენება. ზოგიერთ ქალს ეხმარება აკუპუნქტურა, არომათერაპია, მუსიკა.

სამშობიარო სახლის, ექიმის არჩევა და საყვარელი ადამიანების მხარდაჭერა

ბევრ ქალს ეშინია მშობიარობა იმის გამო, რომ სრულიად უცნობ გარემოში უნდა აღმოჩნდეს, ასეთი ინტიმური და ფსიქოლოგიურად სტრესული მომენტი ანდოს ადამიანებს, რომლებსაც პირველად ხედავენ. და არა უშავს, რომ ესენი არიან კვალიფიციური სპეციალისტები, რადგან რეალურად რამდენიმე ჩვენგანს სიამოვნებს სამედიცინო დაწესებულებებში ყოფნა. იმისათვის, რომ ამ თემაზე არ ინერვიულოთ, სასურველია, მომავალმა დედამ წინასწარ გადაწყვიტოს მაინც სამშობიარო სახლთან, სადაც ურჩევნია წასვლა. თუ თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა აირჩიოთ კონტრაქტის მიწოდება - შესანიშნავია! რა თქმა უნდა, დარწმუნება, რომ მშობიარობა მოხდება „გეგმის მიხედვით“, კომფორტულ გარემოში, თავის საქმეს გააკეთებს და თავს ბევრად მშვიდად იგრძნობთ. თუ თქვენ აპირებთ რეგულარულ, „უფასო“ მშობიარობას, აზრი აქვს, სულ მცირე, ეწვიოთ ერთ ან რამდენიმე სამშობიარო სახლს, რათა გაიგოთ, სად იქნებით ყველაზე კომფორტული. კონკრეტული სამშობიარო სახლის არჩევანი თქვენი სრული უფლებაა. სასწრაფო დახმარების ექიმებმა უნდა მოუსმინონ მშობიარობის ქალს და წაიყვანონ იქ სადაც იტყვის, თუ ეს, რა თქმა უნდა, შესაძლებელია.

წაიყვანთ თუ არა ქმარი ან სხვა ახლობელი ადამიანი (დედა, და, დედამთილი) მშობიარობაზე თქვენი გადასაწყვეტია. თუმცა, ბევრი მშობიარობის ქალისთვის ახლობლების დახმარება ფასდაუდებელი პლიუსია. ექიმი ან ბებიაქალი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მშობიარობის მთელი პერიოდის განმავლობაში თქვენს გვერდით დაჯდეს და თქვენი საყვარელი ქმარი, სავარაუდოდ, წამითაც არ წავა, საჭიროების შემთხვევაში წყალს მოგცემთ, გაგიკეთებთ მასაჟს ან დაიბანთ სახეს. და ყველაზე გადამწყვეტ მომენტში, მცდელობის დროს, ის შეიძლება გამოვიდეს მშობიარობის ოთახიდან, თუ არ გინდათ, რომ მან დაინახოს პროცესის ყველა "დეტალები".

პოზიტიური დამოკიდებულება წარმატებული მშობიარობის გასაღებია!

როგორც ლოდინის დროს, ასევე მშობიარობის დროს მნიშვნელოვანია იყოთ სიმშვიდე და დარწმუნებული, რომ ყველაფერი კარგად იქნება. ნუ მისცემთ უფლებას გარდაუვალი მღელვარება პანიკაში გადაიზარდოს! ბავშვის მოლოდინში შეეცადეთ იფიქროთ სასიამოვნო რამეებზე - წარმოიდგინეთ:

• როგორი იქნება თქვენი ახალშობილი;
• რა მშვენიერი იქნება მისი ხელში ჩაგდება და ძუძუთი კვება;
• რამდენად ძლიერი და მოსიყვარულე იქნება თქვენი ოჯახი ბავშვის მოსვლასთან ერთად;
• რა კარგი იქნება საბოლოოდ გააცნობიერო, რომ ორსულობა და მშობიარობა დასრულდა, თქვენ ეს გააკეთეთ!
• როგორ შეიძლება ისევ მუცელზე წოლა სუფთა სინდისით.

და მშობიარობასთან დაკავშირებით, თქვენ უნდა გესმოდეთ: თქვენი მთავარი ამოცანაა ისწავლოთ როგორ დაისვენოთ შეკუმშვას შორის. საშვილოსნო კუნთოვანი ორგანოა და ქალის შიში იწვევს იმ ფაქტს, რომ კუნთები იძაბება, საშვილოსნოს ყელი კარგად არ იხსნება და მშობიარობა გაჭიანურდება. ამიტომ სიმშვიდე, დასვენება და დასვენება თქვენს ინტერესებშია. ნუ შეეგუებით ველურ ტკივილს. შეკუმშვის პიკზე შეგრძნება დიდწილად დამოკიდებულია თქვენს სუნთქვაზე და ფსიქიკურ მდგომარეობაზე. და რაც მთავარია, არ დაგავიწყდეთ, რომ ყველაფერი მალე დასრულდება და თქვენი საყვარელი ბავშვი იქნება თქვენს გვერდით!

მშობიარობაზე ფიქრები ხშირად წამლავს მომავალ დედებს ორსულობის ბოლო ბედნიერი კვირების განმავლობაში. იმისათვის, რომ ყურადღება არ მიაქციოთ თქვენს შიშებს, გირჩევთ, წაიკითხოთ ფსიქოლოგების რჩევები ქვემოთ. ასე რომ, რა დაგეხმარებათ არ შეგეშინდეთ მშობიარობის ტკივილის, ექსპერტების აზრით:

1. კომუნიკაცია სხვა ორსულებთან. განცდა, რომ შენს გამოცდილებაში მარტო არ ხარ, ძალიან დამამშვიდებელია. გარდა ამისა, სავარაუდოა, რომ მეგობრებისგან გაიგებთ რაიმე ახალს ტკივილის შემსუბუქებისა და რელაქსაციის ტექნიკის შესახებ.
2. ჩაიცვით ლამაზად და კომფორტულად, გთხოვთ საკუთარ თავს.
3. დაამშვენე შენი სახლი, გარშემორტყმული იყავი ლამაზი წვრილმანებით. იყიდეთ ახალი ყვავილები.
4. სთხოვეთ თქვენს ქმარს უფრო ხშირად გაიკეთოს ფეხის და ზურგის მასაჟი (ამავე დროს ის ივარჯიშებს ტკივილგამაყუჩებელ ასეთ შესანიშნავ მეთოდს).
5. სასიამოვნო სუნი - ლავანდა, ვარდი, ჟასმინი - ეხმარება დამშვიდებას. გაიარეთ სპა მკურნალობა პერიოდულად, სალონში ან სახლში.
6. დამამშვიდებელი ბალახების დეკორქცია (დედა, ვალერიანა, ორეგანო, ლიმონის ბალზამი, ტკბილი სამყურა), უკუჩვენებებისა და ალერგიის არარსებობის შემთხვევაში, დაგეხმარებათ მშობიარობასთან უფრო მშვიდად ურთიერთობაში.

როგორ არ შეგეშინდეთ მეორედ მშობიარობის?

მეორე დაბადების შიში უკიდურესად აქტუალური პრობლემაა. რა თქმა უნდა, ზოგიერთ დედას აქვს პირველი დაბადებიდან დადებითი გამოცდილება და მათ არ ეშინიათ არაფრის, რათა მცდელობდნენ სიცოცხლის მიცემა სხვა ბავშვისთვის. მაგრამ კიდევ უფრო მეტია, ვისაც ეშინია. ქალებს, როგორც წესი, ძალიან სურთ მეორედ გახდნენ დედა, მაგრამ მშობიარობა ...

რა უნდა გააკეთოს ორსულმა მეორედ? როგორ არ შეგეშინდეთ მეორე შვილის გაჩენის? ვთქვათ – უკვე გულში ატარებ ნამტვრევს, რომელიც გიყვარს და ელოდები. ნებისმიერ შემთხვევაში, მშობიარობა მოგიწევთ. რა თქმა უნდა, არის საკეისრო კვეთაც, მაგრამ ალბათ მიხვდებით, რომ ის შორს არის საუკეთესოსგან.

სინამდვილეში, მეორედ მშობიარობა უფრო ადვილია. მეორე დაბადება არის შესაძლებლობა არ გავიმეოროთ პირველის დროს დაშვებული შეცდომები. თქვენ უკვე გაქვთ გამოცდილება, იცით, რას ელით. თქვენი სხეული უფრო გამოცდილია და თქვენი საშვილოსნო უფრო სწრაფად გაიხსნება. ძალიან ნუ გაიტაცებთ ფორუმების შესწავლას: ის ფაქტი, რომ ვინმეს მეორე მშობიარობა უფრო რთული იყო, ვიდრე პირველი, სულაც არ ნიშნავს, რომ თქვენც ასე იქნება. და ჩვენს ტვინს ძალიან „უყვარს“ ნეგატიურ ინფორმაციაზე მიჯაჭვა.

როგორ არ შეგეშინდეთ მშობიარობის: წიგნები მომავალი დედების დასახმარებლად

იმის ცოდნაც კი, თუ როგორ მიდის მშობიარობა, სუნთქვის ტექნიკის ათვისება და ორსულთა კურსების წარმატებით „დასრულება“, ქალები აგრძელებენ წუხილს და წუხილს. ალბათ, მომავალი დედებისთვის სასარგებლო იქნება ცნობილი ავტორების მშობიარობის შესახებ რამდენიმე წიგნის წაკითხვა:

1. გრანტლი დიკ-რიდი "მშობიარობა შიშის გარეშე" ... მშვენიერი ინგლისელი მეან გრანტლი დიკ-რიდი თავის წიგნში უხსნის ქალებს, რომ მშობიარობა სულაც არ არის ტანჯვა. მისი აზრით, სწორედ ტკივილის, შიშისა და პანიკისადმი დამოკიდებულება აქცევს ბუნებრივ პროცესს რაღაც საშინელებად. დიკ-რიდი თვლის, რომ მშობიარობისას ანესთეზიის ზოგადი გამოყენება სრულიად არასწორია. წიგნის თავდაპირველმა სათაურმა, ბუნებრივი მშობიარობამ, სახელი მისცა მეანობის მთელ სფეროს. „მშობიარობა შიშის გარეშე“ ავტორი ორსულებს ეხმარება გაიგონ, რომ მშობიარობა ქალის უმაღლესი დანიშნულებაა და ეს პროცესი არ უნდა იყოს მტკივნეული და შემაშინებელი.

2. უილიამ და მართა სირსების მიერ დაბადებისთვის მზადება ... ისე, ვინც და სირსის მეუღლეებმა ზუსტად იციან, როგორ არ უნდა შეგეშინდეთ მშობიარობის, რადგან ისინი თავად არიან რვა შვილის მშობლები! გარდა ამისა, უილიამ და მართა სიარსები პროფესიონალი ექიმები და ბებიაქალები არიან. თავის წიგნში სირები საუბრობენ დედის ქცევის მნიშვნელობაზე მშობიარობის დროს, პასუხისმგებლობის აღების აუცილებლობაზე იმაზე, რაც ხდება და არ დაეყრდნონ მხოლოდ ექიმებს. ავტორები დარწმუნებულნი არიან, რომ მშობიარობა ბუნებრივი და მშვენიერი პროცესია, რომელიც უნდა იყოს ჰარმონიული და სიხარულის მომტანი და არა ტანჯვა.

3. მიშელ ოდენი "აღორძინებული მშობიარობა" ... მიშელ ოდენი, ფრანგი მეან-პუბლიცისტი, საოცარი პიროვნებაა. ის უკვე 85 წლისაა, საიდანაც 21 წელი პრაქტიკულ მეანობას მისცა, წელიწადში 1000 მშობიარობას იღებდა. მისმა სამეცნიერო ნაშრომებმა, წიგნებმა, ლექციებმა, სემინარებმა და მისმა ნაშრომმა უდიდესი გავლენა მოახდინა მეანობის თანამედროვე პრაქტიკაზე. მშობიარობის დროს ქალი აღარ აღიქმება როგორც პასიური ობიექტი, რომელიც ექვემდებარება სხვადასხვა სამედიცინო ჩარევას. მიშელ ოდენი მშობიარობის დროს მშვიდი გარემოს, აუზის გამოყენების მომხრეა, არაგონივრული საკეისრო კვეთის მოწინააღმდეგე.

თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ეს წიგნები ჩვენს საიტზე

როგორ იწყება მშობიარობა: შეკუმშვა

ორსულობის ბოლოს, მომავალ დედებს ექმნებათ წინასწარი (სავარჯიშო) შეკუმშვა, ანუ ბრექსტონ ჰიქსის შეკუმშვა. ეს არის საშვილოსნოს პერიოდული მოკლე სტრესები (შეკუმშვა), რომლებიც არ იწვევს საშვილოსნოს ყელის გახსნას და ბავშვის გაჩენას - ისინი უბრალოდ ამზადებენ საშვილოსნოს და ბავშვს მშობიარობისთვის.

ჩნდება ბუნებრივი კითხვა: როგორ განვასხვავოთ წინასწარი შეკუმშვა შეკუმშვისგან, რომელიც მიუთითებს მშობიარობის დაწყებაზე?

ჯერ ერთი, შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ შეკუმშვის სიხშირეს, ე.ი. დაითვალეთ მათ შორის ინტერვალი. თუ ეს სამშობიარო ტკივილებია, მაშინ მათ შორის ინტერვალები თანდათან მცირდება და იზრდება მათი სიძლიერე და ხანგრძლივობა, რაც არ შეინიშნება ვარჯიშის შეკუმშვის დროს. ამის დასადგენად, თქვენ უნდა აიღოთ საათი, კალამი და ჩაწეროთ რამდენ ხანს გრძელდება შეკუმშვა და რა შუალედია მათ შორის. ამ შემთხვევაში ნათლად გამოჩნდება მშობიარობა იწყება თუ მხოლოდ „ვარჯიშის“ დროს.

Მეორეც, შეგიძლიათ შხაპში წასვლა. თბილი წყალი ამსუბუქებს წინასწარ შეკუმშვას, ნაკლებად ახშირებს ან მთლიანად ქრება, ხოლო მშობიარობის ტკივილები მხოლოდ რბილდება, ხოლო მათი სიხშირე და სიძლიერე არ შეიცვლება.

მესამედ , შეგიძლიათ დალიოთ 2 ტაბლეტი NO-SHPA ან PAPAVERIN. თუ ეს მოსამზადებელი შეკუმშვაა, ისინი ან სუსტდებიან ან საერთოდ შეწყვეტენ, რადგან ეს პრეპარატები ანტისპაზმურია და ამშვიდებს გლუვ კუნთებს, მათ შორის საშვილოსნოს კუნთებს. თუ შეკუმშვა მშობიარობაა, არანაირი ეფექტი არ იქნება.

როგორ იწყება მშობიარობა: ამნისტიური სითხის გამონადენი

ყველა მშობიარობის დაახლოებით 15% იწყება ზუსტად ამნისტიური სითხის გამონადენით, როდესაც ჯერ არ არის შეკუმშვა. როგორც წესი, წყალი ერთბაშად გამოდის, ე.ი. ხდება ნაყოფის შარდის ბუშტის გახეთქვა და ყველა წყალი, რომელიც მდებარეობს საშვილოსნოს ყელსა და ბავშვის თავს შორის (თავის გამოჩენის შემთხვევაში) ან ბავშვის სხვა წინამდებარე ნაწილს შორის, მაშინვე გამოედინება. ძალიან რთულია ამ მომენტის გამოტოვება. ჯერ ერთი, ეს ხდება ორსული ქალის სურვილის მიუხედავად - უნებურად (განსხვავებით, მაგალითად, შარდვისგან). მეორეც, ამნისტიურ სითხეს აქვს იგივე ტემპერატურა, რაც ჩვენს სხეულს, ე.ი. დაახლოებით 37 o C.

ძალიან მნიშვნელოვანია ამნისტიური სითხის ფერის დამახსოვრება. ისინი შეიძლება იყოს გამჭვირვალე ან მოყვითალო ფერის. თუ ისინი მწვანეა, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ბავშვი უკვე იტანჯება. აუცილებლად უთხარით საავადმყოფოში ექიმს, როდის გატყდა წყლები და რა ფერის იყო: ეს მნიშვნელოვანია შრომის მართვის ტაქტიკის არჩევისთვის. მაშინაც კი, თუ ამნისტიური სითხის გამოდინება ხდება შხაპის დროს, ძნელია გამოტოვოთ წყლის ტემპერატურის ცვლილება; გარდა ამისა, წყლის გაჟონვა მომავალშიც გაგრძელდება.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ამნისტიური სითხის გამოდინება არის მშობიარობის დაწყება... ამიტომ, სასწრაფოდ უნდა წახვიდეთ საავადმყოფოში, მაშინაც კი, თუ შეკუმშვა არ გაქვთ. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია რამდენიმე მიზეზის გამო.

ჯერ ერთი , მნიშვნელოვანია ბავშვის პოზიციის კონტროლი. წყლის ჩამოსხმისას შეიძლება ჭიპლარის სახელური ან მარყუჟი ამოვარდეს – და აუცილებელია მშობიარობის ქალს შესაბამისი დახმარება გაუწიოს, რათა დედა-შვილი არ დაზარალდეს.

მეორეც მშობიარობის ხანგრძლივი (უწყლო) ინტერვალი (12 საათზე მეტი) ზრდის ბავშვის საშვილოსნოსშიდა ინფექციის რისკს და მშობიარობის შემდეგ ინფექციური გართულებების განვითარებას დედაში (მაგალითად, საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსის ანთება - ენდომეტრიტი), რაც ასევე საჭიროებს გარკვეულ დახმარებას: ამ შემთხვევაში აუცილებელია მშობიარობის მართვის ტაქტიკის შემუშავება და რაც შეიძლება ადრე დაიწყოს ინფექციის განვითარების პრევენცია.

ვარიანტი მესამე - ამნისტიური სითხის გაჟონვა

გაჟონვა ხდება ნაყოფის შარდის ბუშტის მაღალი რღვევის გამო, ე.ი. როდესაც რღვევა ხდება არა საშვილოსნოს ყელთან ახლოს, არამედ ბევრად უფრო მაღალი. ამ შემთხვევაში, ამნისტიური სითხის ერთჯერადი გამონადენი არ მოხდება - ისინი თანდათანობით, წვეთ-წვეთიდან გამოდიან.

ორსულობის ბოლოს ქალს უფრო უხვი თხევადი გამონადენი აქვს სასქესო ტრაქტიდან. ეს ნორმალურია და ხდება ჰორმონალური დონის ცვლილების გამო. მშობიარობამდე ცოტა ხნით ადრე საშვილოსნოს ყელი იწყებს „მომწიფებას“ და როცა ის ოდნავ იხსნება, მის არხში მდებარე ლორწოვანი საცობი ორსულს ტოვებს. საცობი ჰგავს მოყვითალო ან ყავისფერ ლორწოს შედედებას, მასში სისხლის ზოლების არსებობის გამო. როგორ განვასხვავოთ გამონადენი ან ფხვიერი ლორწოვანი საცობი ამნისტიური სითხის გაჟონვისგან? ამისათვის თქვენ უნდა დაადოთ შუასადებები და დააკვირდეთ: თუ შუასადენი გარკვეული დროით (დაახლოებით 20 წუთი) მშრალი რჩება, ეს დიდი ალბათობით გამონადენია; თუ ის მაშინვე სველდება (ისევ შეიცვალა - ისევ სწრაფად დასველდა) - ეს არის წყლის გაჟონვა.

თუ არსებობს ეჭვი, რომ ნაყოფის ბუშტის გახეთქვა მოხდა და წყალი ჟონავს, სასწრაფოდ უნდა წახვიდეთ საავადმყოფოში. მიმღებ განყოფილებაში სამშობიარო არხიდან ამოიღებენ ნაცხს ამნიონურ სითხეზე. თუ გაჟონვა დადასტურდა, იგი ითვლება მშობიარობის დაწყებად.

მშობიარობა ხანგრძლივი პროცესია. პირველი მშობიარობა საშუალოდ 12-14 საათს გრძელდება, შემდგომი - 6-8 საათს. და სწრაფი მშობიარობაც კი მინიმუმ 3-4 საათია. თუ სამშობიაროში არ მოხვედრის შიში გაქვთ, უმჯობესია სამშობიარო სახლთან უფრო ახლოს აირჩიოთ, სადაც მომავალი დედა ცხოვრობს, ისე რომ მისკენ გზას 1 საათზე მეტი დრო დასჭირდეს. გააცნობიერე, რომ მშობიარობა დაიწყო, სასწრაფოდ უნდა წახვიდე საავადმყოფოში ან სასწრაფოს გამოძახება.

თუ საავადმყოფოსკენ მიმავალ გზაზე საცობში გაჭედვის გეშინიათ, უნდა იცოდეთ, რომ ქალაქების უმეტესობაში სპეციალიზებული მეან-გინეკოლოგიური სასწრაფო დახმარების ჯგუფია მოწყობილი მშობიარობის ქალთა მოსანახულებლად. ამ გუნდში შედიან ბებიაქალები და მეან-გინეკოლოგები. ამ მანქანას აქვს ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ მიტანისთვის. ჩვეულებრივ, გაცვლის ბარათზე მშობიარობის სასწრაფო დახმარების ტელეფონის ნომერი წერია ან შეგიძლიათ მიიღოთ ორსულობის მატარებელი გინეკოლოგისგან. თუ თქვენს ქალაქში ასეთი სერვისი არ არის, მაშინ როცა "03"-ზე დარეკავთ, ტელეფონით უნდა თქვათ, რომ მშობიარობა დაიწყო და სთხოვოთ გამოგიგზავნონ სამეანო ჯგუფი.

თუ გეგმავთ სამშობიაროში წასვლას საკუთარი მანქანით, მაშინ სასურველია წინასწარ გაიაროთ ეს გზა, რათა ზუსტად იცოდეთ როგორ უნდა წახვიდეთ სამშობიაროში, სად შეიძლება იყოს საცობები და როგორ გადაუაროთ მათ. შეკუმშვის დროს ქალისთვის უაღრესად საშიშია მანქანის დამოუკიდებლად მართვა, ამიტომ წინასწარ უნდა გადაწყვიტოთ ვინ მიგიყვანთ საავადმყოფოში. თუ აღმოჩნდა, რომ ვერავინ მიგიყვანთ, სჯობს სასწრაფოს გამოძახება.

თუ მშობიარობის ქალი ტრაფიკში გაიჭედება, ორი ვარიანტი არსებობს.

ჯერ ერთი , შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ პოლიციელს ან საგზაო პოლიციის პოსტს. შეძლებისდაგვარად დაგეხმარებიან საცობიდან თავის დაღწევაში და შეუძლიათ სამშობიაროში გამგზავრება.

მეორეც , არის ერთი სამაშველო ტელეფონი „112“ (მისი გამოყენება შესაძლებელია მობილური ოპერატორის მიუხედავად, ტელეფონის ანგარიშზე თანხის ხელმისაწვდომობისა და სიმ ბარათის გარეშეც კი - მთავარია ტელეფონი დატენილი იყოს). ეს არის სასწრაფო დახმარების, პოლიციის, საგანგებო სიტუაციების სამინისტროს და ა.შ. ერთი ნომერი. ამ სერვისების დახმარებით შეგიძლიათ გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარების ჯგუფი, ხოლო მანქანის ტარებისას შეგიძლიათ მიიღოთ კვალიფიციური რჩევა მშობიარობისას ქცევის შესახებ ტელეფონით.

იმისათვის, რომ არ შეგეშინდეთ მშობიარობის ტკივილის, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, საიდან მოდის ეს ტკივილი სინამდვილეში, მაშინ უფრო ადვილი იქნება მასთან გამკლავება. მშობიარობის დროს ტკივილი ასოცირდება საშვილოსნოს ყელის გაჭიმვასთან (გახსნასთან) ბავშვის გასასვლელად და საშვილოსნოს ყელის ქსოვილების ჰიპოქსიასთან (ჟანგბადის ნაკლებობასთან) (გაჭიმვისას მცირდება სისხლძარღვების სანათური, რის შედეგადაც ნაკლები სისხლი მიედინება მისკენ. ქსოვილებს, შესაბამისად, მათ არ აქვთ საკმარისი ჟანგბადი, რაც იწვევს ტკივილს). მცდელობისას კი ტკივილი დაკავშირებულია იმასთან, რომ ნაყოფი მოძრაობს დაბადების არხის გასწვრივ, ახდენს ზეწოლას სწორ ნაწლავზე და იკუმშება მის გარშემო მყოფ რბილ ქსოვილებს.

ინგლისელმა მეან-გინეკოლოგმა გრანტლი დიკ-რიდმა აღწერა ტკივილის მანკიერი წრე მშობიარობისას. როდესაც მშობიარობა იწყება, ქალში ტკივილის მოლოდინში, ორგანიზმში ადრენალინი გამოიყოფა. ადრენალინი იწვევს ვაზოსპაზმს, რაც თავის მხრივ იწვევს ჟანგბადის ნაკლებობას (ჰიპოქსია) სხეულის ქსოვილებში. ჰიპოქსია იწვევს ტკივილს. რაც უფრო ძლიერია ტკივილი, მით მეტია შემდეგი შეკუმშვის შიში, მით მეტია ადრენალინი სისხლში და ა.შ. თუ შეწყვეტთ მშობიარობის დროს ტკივილის შიშს - მოჯადოებული წრის გარღვევას, მაშინ ტკივილი საკმაოდ ასატანი იქნება. თუ მოდუნდებით და მშობიარობის პროცესს დანებდებით, ორგანიზმი გამოიმუშავებს ენდორფინებს - საკუთარს ტკივილგამაყუჩებლები,ისინი დაგეხმარებიან შეკუმშვის მზარდ ტკივილთან ადაპტაციაში.

როგორ შევამციროთ ტკივილი მშობიარობის დროს

სამშობიარო ტკივილის შემცირება შესაძლებელია შემდეგი მეთოდებით:

• სუნთქვის ტექნიკა;
• სხეულის სხვადასხვა პოზიციები შეკუმშვისას / ბიძგის დროს;
• მოძრაობები, რომლებიც ხელს უწყობს ბავშვის დაბადებას;
• სპეციალური საანესთეზიო მასაჟები;
• დასვენების ტექნიკა.

ზოგიერთ სამშობიაროში არსებობს რბილი მშობიარობისთვის აუცილებელი ხელსაწყოები და პირობები (ტანვარჯიშის ბურთი - ფიტბოლი, მშობიარობის დროს შხაპის მიღების შესაძლებლობა, მუსიკის მოსმენის უნარი და ა.შ.).

მეან-გინეკოლოგთა არსენალში მშობიარობის დროს ტკივილგამაყუჩებელი წამლების სხვადასხვა მეთოდია. თუ ქალს აქვს მითითებები მათი გამოყენების შესახებ, ექიმები შეარჩევენ საუკეთესო ვარიანტს თითოეული მშობიარობის ქალისთვის.

ბავშვის დაბადება ბუნებრივი პროცესია და ჯანმრთელი ბავშვი ფიზიოლოგიურად მზადაა მშობიარობისთვის. ორსულობის დროს, მომავალი დედის სხეული ამზადებს პატარას ჰიპოქსიისთვის (ჟანგბადის ნაკლებობა), რომელიც ხდება შეკუმშვისა და მცდელობის დროს. ეს პრეპარატი არის წინასწარი (სავარჯიშო) შეკუმშვა. ასეთი შეკუმშვის დროს საშვილოსნოს სისხლძარღვებში სისხლის ნაკადის შემცირება ხდება, რაც ნაყოფს მშობიარობის დროს ჟანგბადის გარკვეულ ნაკლებობასთან ადაპტაციის საშუალებას აძლევს.

მშობიარობის დროს ბავშვის დაზიანებების თავიდან აცილების მიზნით, მნიშვნელოვანია მოუსმინოთ მშობიარებელ ექიმს და ბებიაქალს, მკაფიოდ დაიცვას მათი რეკომენდაციები. სპეციალისტები დაეხმარებიან ჯანსაღი ბავშვის დაბადებას და ყველაფერს გააკეთებენ, რომ ქალში გართულებები აიცილონ თავიდან. თუ დაიცავთ მათ რეკომენდაციებს, მაშინ ბავშვის დაბადების ტრავმის ალბათობა მინიმალური იქნება.

თუ მშობიარობა გართულებების გარეშე მიმდინარეობს, ექიმმა ყოველ 3 საათში ერთხელ უნდა აკონტროლოს ქალის მდგომარეობა. და მხოლოდ საჭიროების შემთხვევაში - უფრო ხშირად. ექიმისგან განსხვავებით, ბებიაქალი ყოველთვის ახლოს არის (სმენის ზონაში). ბებიაქალს რომ დაუძახებ, მაშინვე წამოვა. მშობიარე ქალი მარტო არ რჩება.

მშობიარობის მეორე ეტაპზე, მცდელობისას, ბებიაქალი ყოველთვის ახლოს არის და საჭიროების შემთხვევაში ექიმს დაურეკავს. როდესაც ბავშვი დაიბადება, იქ იქნება ექიმიც და ბებიაქალიც.

სპეციალური ტანვარჯიში - პერინეალური ქსოვილების ელასტიურობის გაზრდის სავარჯიშოები, მაგალითად, "პეპელა" და კეგელის ვარჯიშები, დაგეხმარებათ მშობიარობის დროს ცრემლების თავიდან აცილებაში.

კეგელის ვარჯიშები

პირველი ვარიანტი: საჭიროა პერინეუმის კუნთების დაჭიმვა (თითქოს შარდვის შეკავება) და ამ მდგომარეობაში 2 წამის განმავლობაში (2 დათვლა), შემდეგ ნელა დაისვენეთ. გაიმეორეთ ვარჯიში 5-10 ჯერ. თანდათან გაზარდეთ რაოდენობა 10-მდე. მიზანშეწონილია ვარჯიშის გაკეთება დღეში 2-3-ჯერ.

მეორე ვარიანტი: გაიჭიმეთ პერინეუმის კუნთები ნახევრად, გააჩერეთ 2 წამის განმავლობაში, შემდეგ დაჭიმეთ კუნთები ბოლომდე და გააჩერეთ კიდევ 2 წამი, შემდეგ მოადუნეთ ნახევრად - და გააჩერეთ კიდევ 2 წამი და შემდეგ დაისვენეთ. კუნთები ბოლომდე. რეკომენდებულია ამ ვარჯიშის 5-10 გამეორება დღეში 2-3-ჯერ „დაყოვნების“ ინტერვალის თანდათან მატებით 2 წამიდან 10-მდე. ეცადეთ ვარჯიშში ჩართოთ არა მხოლოდ საშოს კუნთები, არამედ კუნთებიც. ანუსის (სწორი ნაწლავის გარე გახსნა).

სავარჯიშო "პეპელა"

სავარჯიშოს შესასრულებლად საჭიროა დაჯდეთ იატაკზე, შეაერთოთ ფეხები თქვენს წინ, ერთი ფეხი მეორეზე დაეყრდნოთ და რაც შეიძლება ახლოს მიიტანოთ თქვენთან. შემდეგ, ძალისხმევის გარეშე აწიეთ მუხლები ზევით და ქვევით - „გაიფრინეთ“. ამ ვარჯიშის გაკეთება შესაძლებელია 5-10 წუთის განმავლობაში დღეში რამდენჯერმე. ის უნდა შესრულდეს ისე, რომ პერინეუმის კუნთები იგრძნობოდეს, მაგრამ ამავე დროს არ იყოს ტკივილი.

მშობიარობის დროს ცრემლების ერთ-ერთი მიზეზი არის პერინეუმის კუნთების დაძაბულობა. ეს ყველაზე ხშირად გატეხვის შიშით არის განპირობებული. ბიძგების დროს საჭიროა დაისვენოთ, შემდეგ კუნთების დაძაბულობა გაქრება, ხოლო პერინეუმი უფრო ადვილად გაიჭიმება, რაც ბავშვს გაუშვებს და არ იქნება შესვენებები.

მშობიარობის დროს ცრემლის თავიდან ასაცილებლად, მნიშვნელოვანია მოუსმინოთ თქვენს ექიმს და ბებიაქალს. მაგალითად, თუ მშობიარობისას ქალი გრძნობს ბიძგს, მაგრამ ამავდროულად ჯერ კიდევ არ არის საშვილოსნოს ყელის სრული გახსნა, დაძაბვა შეუძლებელია (ამას ექიმი გამოკვლევის შემდეგ იტყვის), ვინაიდან შეიძლება იყოს საშვილოსნოს ყელის გახეთქვა. როცა თავი (ბავშვის სხეულის ყველაზე დიდი ნაწილი) იბადება, ე.ი. გადის პერინეუმში, კუნთები უნდა იყოს დაჭიმული. იმ მომენტში, როდესაც თავის პარიეტალური ტუბერკულოზი გადის - მისი ყველაზე დიდი ნაწილი, ბებიაქალი სთხოვს არ დაძრას. ბავშვის დაბადებისას ბებიაქალი იძლევა შემწეობას: მას უჭირავს ბავშვის თავი, ამავდროულად ეხმარება პერინეუმს გაჭიმვაში და ცრემლების თავიდან აცილებაში. საჭიროების შემთხვევაში, ბებიაქალს შეუძლია გამოიყენოს თხევადი ნავთობის ჟელე ბავშვის თავის მშობიარობის გასაადვილებლად.

თუ მშობიარობის დროს კვლავ არსებობდა პერინეუმის გახეთქვის საფრთხე, ექიმი გაუკეთებს ჭრილობას პერინეუმში – ეპიზიოტომიას. მისი მიზანია ირგვლივ არსებული ორგანოების მაქსიმალურად დამაგრება, ვინაიდან გასკდომა შეიძლება ისე წავიდეს, როგორც გნებავთ, ხოლო ჭრილობის მიმართულება და სიგრძე მკაცრად კონტროლდება. გარდა ამისა, მოჭრილი ჭრილობა უფრო ადვილად შეხორცდება და იქმნება მოწესრიგებული, შეუმჩნეველი ნაწიბური, რომელიც ქალს მომავალში არ აწუხებს. მაგრამ მაშინაც კი, თუ გასკდომა მოხდა, მშობიარობის დასრულების შემდეგ (პლაცენტის დაბადების) იგი შეიკერება. ერთიდან ორ კვირაში ჭრილობა შეხორცდება.

მშობიარობის დროს მშობიარობის დროს მიღებული ნებისმიერი წამალი გამოიყენება მკაცრად მითითებების მიხედვით. მაგალითად, თუ ქალს აქვს საშვილოსნოს ყელის სპაზმი და ის არ იხსნება, გამოიყენება ანტისპაზმური საშუალებები (NO-SHPU, PAPAVERIN და ა.შ.). მშობიარობის სტიმულირების წამლების გარდა, მშობიარობის დროს გამოიყენება არაერთი სხვა პრეპარატი. მაგალითად, თუ ბავშვს განუვითარდა ჰიპოქსიის ნიშნები, შეიძლება დაინიშნოს მედიკამენტები, რომლებიც აუმჯობესებენ ბავშვის ცერებრალური მიმოქცევას და ვიტამინები. ბევრ ქალს ეშინია მშობიარობის სტიმულირება, მაგრამ მშობიარობა სტიმულირდება მხოლოდ მაშინ, როცა მითითებულია, ე.ი. როდესაც ხდება შრომის სისუსტე. თუ შეკუმშვა სუსტია, იშვიათია, ისინი არ ხსნიან საშვილოსნოს ყელს. მხოლოდ ამ შემთხვევაში გამოიყენება მშობიარობის სტიმულირების ერთ-ერთი პრეპარატი.

ითვლება, რომ ექიმისთვის ოპერაცია უფრო ადვილია, ვიდრე ბუნებრივი მშობიარობა. ტექნიკურად ასეა, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, ცდილობენ თავი აარიდონ ქირურგიულ ჩარევას, ვინაიდან საკეისრო კვეთას, ისევე როგორც მუცლის ღრუს ნებისმიერ ოპერაციას, აქვს მთელი რიგი „გვერდითი მოვლენები“. ეს მოიცავს აღდგენის ხანგრძლივ პერიოდს, მუცლის ღრუში ადჰეზიების შესაძლო წარმოქმნას. საკეისრო კვეთის შემდეგ, სავარაუდოდ, შემდეგი მშობიარობაც ოპერაციული იქნება (ბავშვის მშობიარობის დროს ნებისმიერი გართულების შემთხვევაში, ქალი საშვილოსნოზე ნაწიბურით სრულდება ოპერაციით).

საკეისრო კვეთა კეთდება მხოლოდ მკაცრი ჩვენებით, როდესაც საფრთხე ემუქრება მშობიარობის ან ბავშვის სიცოცხლეს. მშობიარობის გართულებების სამკურნალოდ გამოიყენება მრავალი განსხვავებული მეთოდი: წამლების გამოყენება, ანესთეზია მშობიარობის დროს, ნაყოფის ბუშტის გახსნა (ამნიოტომია) და ა.შ. ამ მეთოდებს შორის საკეისრო კვეთა ბოლო ადგილზეა.

ჩვენებები საკეისრო კვეთისთვის:

• ნაყოფის მწვავე ჰიპოქსია (ჟანგბადის მნიშვნელოვანი ნაკლებობა);
• სისხლდენა მშობიარობის დროს;
• კლინიკურად ვიწრო მენჯი (ბავშვი ან ძალიან დიდია დედის მენჯთან შედარებით და არ გაივლის ქალის დაბადების არხში, ან იკავებს არასწორ პოზიციას, მაგალითად, წევს გვერდულად);
• შრომის სისუსტე, არ ექვემდებარება მკურნალობას და ა.შ.

ზოგიერთი სამშობიარო აწყობს სპეციალურ სასწავლო ტურებს მომავალი დედებისთვის. თუ ეს შეუძლებელია, შეგიძლიათ გაეცნოთ ყოფნის პირობებს სამშობიარო საავადმყოფოების ვებსაიტებზე ან იმ ქალების მიმოხილვებიდან, რომლებმაც უკვე ისარგებლეს ამ სამშობიარო საავადმყოფოს მომსახურებით. თუ კონტრაქტით მშობიარობა იგეგმება, მაშინ კონტრაქტის პირობები ხშირად მოიცავს ექიმის არჩევას, რომელიც მონაწილეობას მიიღებს მშობიარობაში. თქვენ შეგიძლიათ შეხვდეთ შერჩეულ ექიმს მშობიარობამდე, რათა განიხილოთ ყველა თქვენი შეკითხვა.

ზოგიერთ სამშობიაროში შესაძლებელია ქმართან ერთად მშობიარობა (ყველაზე ხშირად ეს შესაძლებელია კონტრაქტით მშობიარობით). საყვარელი ადამიანის მხარდაჭერა მშობიარ ქალს მოდუნებაში და უცნობ გარემოსთან ადაპტაციაში დაეხმარება.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ თავად მშობიარობის შიშმა შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები. მაგრამ რაც უფრო მეტი იცის მომავალმა დედამ მშობიარობის შესახებ, მით უფრო ადვილი იქნება მისთვის შიშის დაძლევა.

Შიში მშობიარობახშირად ხდება ორსულებში და რაც უფრო ახლოსაა მშობიარობა, მით უფრო ძლიერია შიში. ეს არა მხოლოდ ხელს უშლის ქალს ბედნიერი ორსულობაზე, არამედ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს მშობიარობის პროცესზე. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია შიშისგან თავის დაღწევა და საუკეთესოდ მორგება.

უცნობის შიში

მშობიარობისთვის სათანადო მომზადება ეხმარება ქალს ფსიქოლოგიურად მოერგოს და ისწავლოს მშობიარობის დროს სწორად მოქცევა და რა თქმა უნდა, თუ კარგად ხართ ინფორმირებული, გადის უცნობის შიში, რომელიც ყოველთვის აშინებს ადამიანებს.

ამჟამად ბევრი კურსია ორსული ქალებისთვის. მიზანშეწონილია აირჩიოთ კურსები, სადაც არის გაკვეთილები ფსიქოლოგთან, მეან-გინეკოლოგთან და პედიატრთან. მხოლოდ მაშინ გეცოდინებათ მშობიარობის ყველა ასპექტი. სამწუხაროდ, ხდება, რომ კურსებზე, რომლებსაც მხოლოდ ფსიქოლოგები ატარებენ, ქალს ექვემდებარება ნეგატიური დამოკიდებულება სამედიცინო მანიპულაციების მიმართ და ვერ ხსნის მათ მნიშვნელობას, ხოლო კურსებში, სადაც მხოლოდ სამედიცინო განათლების მქონე ადამიანები არიან, ისინი არ ეხმარებიან სწორად დალაგებაში. ფსიქოლოგიურად, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ემოციური ქალებისთვის. მშობიარობის მოსამზადებელი კურსები სასარგებლოა არა მხოლოდ იმიტომ, რომ იღებთ სანდო და გასაგებ ინფორმაციას და იხსნით უცნობის შიშს, არამედ იმიტომაც, რომ იქ სხვა მომავალ დედებთან ურთიერთობთ, განიხილავთ მსგავს პრობლემებს.

კურსები უნდა მოიცავდეს არა მხოლოდ ლექციებს, არამედ პრაქტიკულ სავარჯიშოებსაც, სადაც პრაქტიკული იქნება რელაქსაციისა და სწორი სუნთქვის უნარები.

გარდა კურსებისა, თქვენ უნდა წაიკითხოთ წიგნები ან ჟურნალები მშობიარობის შესახებ. მაგრამ ეს უნდა იყოს პოპულარული პუბლიკაციები ბუნებრივი მშობიარობის შესახებ. არ უნდა ისწავლო მეანობა-გინეკოლოგიის სახელმძღვანელო, რადგან ასეთი წიგნები ექიმებისთვისაა დაწერილი და იქ აქცენტი კეთდება იმ სიტუაციებზე, როცა საჭიროა სამედიცინო დახმარება, ანუ მშობიარობის გართულებულ კურსზე.

წინასწარ წარმოიდგინეთ, როგორ წარიმართება თქვენი მშობიარობა, შეადგინეთ საკუთარი გეგმა. ფსიქოლოგიაში არსებობს სპეციალური ტექნიკა, რომელსაც „მოდელირება“ ჰქვია. ეს ტექნიკა გულისხმობს სიტუაციის ხელსაყრელი განვითარების სცენარის შექმნას და ამ გამოცდილების მეხსიერებაში კონსოლიდაციას.

ბევრი მომავალი დედისთვის სამშობიარო საავადმყოფოში ყოფნის პირველი გამოცდილებაა ცხოვრებაში ან, მარტივად რომ ვთქვათ, საავადმყოფოში. იმისთვის, რომ საავადმყოფოს დერეფნებმა და პალატებმა არ შეგაშინოთ, მიზანშეწონილია წინასწარ გაეცნოთ სამშობიარო სახლის მოწყობილობას - უმჯობესია იქ წასვლა ექსკურსიაზე (შეიძლება იყოს გათვალისწინებული ორსულთა კლასების ციკლში ქალები ან შედიოდნენ მშობიარობის ხელშეკრულებაში) ან მინიმუმ წაიკითხეთ სამშობიარო საავადმყოფოს მოწყობილობის შესახებ სპეციალურ ლიტერატურაში მომავალი დედებისთვის ...

ტკივილის შიში

ტკივილი, ამა თუ იმ ხარისხით, თითქმის ყველა მშობიარობას ახლავს. მაგრამ ინფორმაცია იმის შესახებ, რომ ეს საშინელი ტკივილია, რომლის ატანა შეუძლებელია, არასწორია.

რა იწვევს ტკივილს? ტკივილს საშვილოსნოში და საშვილოსნოს ყელში ნერვული დაბოლოებების და ნერვული წნულების გაღიზიანება იწვევს - ეს არის მისი გაჩენის ობიექტური მიზეზები. თუმცა, ორგანიზმში არსებობს დამცავი მექანიზმები, რომლებიც ამცირებს ტკივილს: მშობიარობის დროს გამოიყოფა „სიხარულის ჰორმონები“ – ენდორფინები. გარდა ამისა, ორსულობის დროს ხდება საშვილოსნოს ნაწილობრივი დენერვაცია - მასში მცირდება ნერვული ბოჭკოების რაოდენობა, რომლებიც ატარებენ ტკივილის მგრძნობელობას.

ჩნდება კითხვა: ამის მიუხედავად, რატომ მაინც იგრძნობა ტკივილი? ეს დიდწილად შიშით არის განპირობებული. შიში ამცირებს ტკივილის ზღურბლს, ანუ იმისთვის, რომ ქალმა დაიწყოს ტკივილის შეგრძნება, საჭიროა ნაკლები ტკივილის იმპულსები. შიშს ყოველთვის თან ახლავს ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების – ადრენალინის, ნორეპინეფრინის, დოფამინის, სეროტონინის გამოყოფის ზრდა, რომლებიც ამრავლებენ ტკივილს. რა თქმა უნდა, სრულიად უმტკივნეულო მშობიარობა ძნელად შესაძლებელია. მაგრამ ამ ტკივილის ფუნქციაა არა ქალის ზიანის მიყენება, არამედ მისი დახმარება მშობიარობის პროცესის კონტროლში. თუ დროთა განმავლობაში შეკუმშვა ძლიერდება და გახანგრძლივდება და ტკივილის შეგრძნება იზრდება, მაშინ ყველაფერი ისე მიდის, როგორც მოსალოდნელია და მალე თქვენ შეხვდებით თქვენს პატარას. თქვენ უნდა ისწავლოთ ტკივილის „ნდობა“ და არ შეგეშინდეთ მისი. გახსოვდეთ, რომ ფიზიოლოგიური ტკივილი მშობიარობის დროს მსუბუქი და ზომიერია, განსაკუთრებით თუ მოდუნებული ხართ და დადებითად აფასებთ თქვენს თავს.

არსებობს მშობიარობის დროს თვითანესთეზიის მეთოდები (თვითმასაჟი, სუნთქვა, ავტო-ტრენინგები). მათი სწავლება შესაძლებელია ორსულობის დროს - სპეციალურ სკოლებში და ორსულთა კურსებში, ლიტერატურის დახმარებით. თვითტკივილგამაყუჩებელ მკურნალობას შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამსუბუქოს ტკივილი. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მცდელობისას ტკივილის „ყურება“. ხშირად ბებიაქალი ეუბნება ქალს, რაც შეიძლება მეტი თავი ატკინოს. სინამდვილეში, თქვენ უნდა მიმართოთ ძალისხმევა მაქსიმალურ ტკივილამდე, ეს ტკივილი გეხმარებათ გაიგოთ, რომ სწორად უბიძგებთ, რომ თქვენი ძალისხმევა არ არის უშედეგო.

მშობიარობაში ქალის აქტიური მონაწილეობა აუცილებელია. ჯერ ერთი, რაც უფრო მეტად არის ორიენტირებული ქალი იმაზე, თუ როგორ უნდა მოიქცეს სწორად მშობიარობის დროს, მით ნაკლები დრო რჩება ტკივილზე კონცენტრირებისთვის. მეორეც, ქალის აქტიური მონაწილეობა ხელს უწყობს მშობიარობის ხელსაყრელ შედეგს.

რას ნიშნავს ტერმინი „აქტიური პოზიცია მშობიარობისას“? ეს ნიშნავს, რომ, პირველ რიგში, ქალმა უნდა აკონტროლოს შეკუმშვა - მათი სიხშირე და ხანგრძლივობა. მეორეც, ქალმა უნდა აირჩიოს კომფორტული პოზა. მუდმივად არ უნდა იტყუოთ - სასარგებლოა სიარული და დგომა, ხოლო თუ წოლა ხართ, მაშინ არ დაიკეცოთ, პირიქით, გაშალეთ ფეხები და დაისვენეთ. პოზიცია შეიძლება და უნდა შეიცვალოს პერიოდულად. მესამე, მშობიარობის პროცესში, სასარგებლოა ავტო-ტრენინგში ჩართვა, შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ მშობიარობა ყველაზე ბედნიერი მოვლენაა ცხოვრებაში, თქვენ აპირებთ შეხვდეთ თქვენს ნანატრ პატარას.

ღირს პასუხისმგებლობის გახსენება. თქვენ შეგიძლიათ და უნდა მოახდინოთ გავლენა იმაზე, რაც მოხდება თქვენ და თქვენს შვილს. სამედიცინო პერსონალი დაგეხმარება, მაგრამ შენთვის ვერ მშობიარობა. გარდა ამისა, ისინი შეძლებენ დაგეხმაროთ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მოუსმენთ რას გეუბნებიან, ენდობით ექიმს და ბებიაქალს. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია პროცესში: ამ მომენტში მშობიარ ქალს რეალურად კარნახობს რა, როდის და როგორ გააკეთოს. დაიმახსოვრე, რომ არ შეგიძლია უბრალოდ დაელოდო სანამ ყველაფერი დასრულდება, რადგან მშობიარობის ხანგრძლივობაც და შედეგიც, პირველ რიგში, შენზეა დამოკიდებული.

მშობიარობასთან „არ გაუმკლავდეს“ შიში

არ დაგავიწყდეთ, რომ მშობიარობა ორსულობის ბუნებრივი დასასრულია. ყველაფერი ბუნებით არის გააზრებული, ის არ აიძულებს ადამიანს განიცადოს ის, რაც მის ძალაზე მაღალია.

თქვენ შეგიძლიათ და უნდა მოემზადოთ ფიზიკურად მშობიარობისთვის. რა თქმა უნდა, დამქანცველი ფიზიკური დატვირთვა და ინტენსიური ვარჯიში უკუნაჩვენებია ორსულებისთვის, მაგრამ არსებობს სპეციალური ვარჯიშები მომავალი დედებისთვის.

კარგია თუ ორსულთა სკოლას აქვს ტანვარჯიშის ან წყლის აერობიკის გაკვეთილები. ეს აქტივობები ხელს უწყობს კარგ ფიზიკურ ფორმაში შენარჩუნებას, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია, ვინაიდან მშობიარობა ფიზიკური აქტივობაა და მოუმზადებელი ორგანიზმისთვის უფრო რთულია გაუძლოს მას. გარდა ამისა, ორსული ქალების სპეციალური ტანვარჯიშის დროს ასწავლიან, თუ როგორ უნდა ივარჯიშოთ პერინეუმის კუნთები, აკონტროლოთ თქვენი სხეული ისე, რომ თქვენი მოთხოვნით საჭირო კუნთები იმუშაოს ან მოდუნდეს.

ამის გაკეთება შეგიძლიათ სახლშიც. სავარჯიშოების ნაკრები შეგიძლიათ იხილოთ სპეციალიზებულ წიგნებსა და ჟურნალებში, ასევე არის სპეციალური ვიდეო კურსები DVD-ზე.

სამედიცინო ჩარევის შიში

ზოგიერთ ქალს, იმის გაცნობიერებით, რომ მშობიარობა ბუნებრივი პროცესია, ეშინია, რომ სამშობიაროში ელოდებათ დაუსაბუთებელი სამედიცინო ჩარევები, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს პატარას. თუმცა, მშობიარობა არა მხოლოდ ბუნებრივი პროცესია, არამედ ძალიან საპასუხისმგებლო პროცესია, ამიტომ აუცილებელია სამედიცინო პერსონალის მეთვალყურეობა. და ყველა სამედიცინო ჩარევა ტარდება მხოლოდ აუცილებლობის შემთხვევაში, ხოლო რისკისა და სარგებლის თანაფარდობა აუცილებლად აწონ-დაწონილია, არ შემოგთავაზებთ „ზედმეტ“ წამლებს და მანიპულაციებს. სამშობიაროში მიღებისას ან წინასწარ (თუ იცით, რომელი ექიმი უხელმძღვანელებს მშობიარობას), შეგიძლიათ ექიმს უთხრათ თქვენი სურვილის შესახებ, რომ სამედიცინო ჩარევების რაოდენობა იყოს მინიმალური. თუ შემოგთავაზებთ რაიმე სახის ინექციას ან მანიპულირებას, თქვენ გაქვთ უფლება მიიღოთ პასუხი რატომ და რამდენად არის ეს აუცილებელი.

ყველაზე მეტად შიშები ჩვეულებრივ გამოწვეულია მშობიარობის სტიმულირების პროცედურებით. ეს შიშები ნაწილობრივ დაკავშირებულია არც თუ ისე შორეულ წარსულთან, როდესაც შეკუმშვის გასაძლიერებლად შეიძლებოდა მხოლოდ ე.წ. ეს პრეპარატი ამჟამად არ გამოიყენება. ეს წამლები ინიშნება იმ შემთხვევაში, თუ შეკუმშვა თავდაპირველად ძალიან სუსტია, საშვილოსნოს ყელი მზად არ არის მშობიარობისთვის: ისინი საშუალებას აძლევს სტიმულირებას ნაზად და ეფექტურად განხორციელდეს. ნებისმიერ შემთხვევაში, მშობიარობის სტიმულირება ყოველთვის გამოიყენება მხოლოდ დედისა და ბავშვის ინტერესებიდან გამომდინარე.

ბავშვის შიში

დაბადების დღე არის ახალი ადამიანის დაბადების დღე. ბევრი ქალი გრძნობს შიშს ჩვილის მიმართ, ეშინია, რომ მშობიარობის დროს რამე დაემართოს, რადგან ეს მისთვისაც რთულია.

მართლაც, შეკუმშვის დროს ბავშვი სტრესულია, რადგან ჟანგბადის მიწოდება ირღვევა. მაგრამ ბავშვს აქვს ადაპტაციის მექანიზმები: ჟანგბადის მიწოდების შემცირების საპასუხოდ, გულისცემა იზრდება, ამიტომ ბავშვის მდგომარეობა არ იტანჯება. თუმცა, ხანგრძლივი ჟანგბადის შიმშილით, ადაპტაციის პროცესი შეიძლება დაირღვეს. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია სწორად სუნთქვა და მოდუნება, რათა არ მოხდეს სისხლძარღვების და სამშობიარო არხის კუნთების სპაზმი და არ დაზარალდეს სისხლის მიმოქცევა. შეგიძლიათ ესაუბროთ თქვენს პატარას შეკუმშვას შორის. გარდა იმისა, რომ მშობიარობის დროს ბავშვს თავად დედა ეხმარება, ექიმები აკვირდებიან მის მდგომარეობას. პერიოდულად უსმენდნენ სტეტოსკოპით ან იწერდნენ სპეციალური აპარატის გამოყენებით. მცდელობისას ბებიაქალი ეუბნება ქალს, როგორ მოიქცეს ისე, რომ ბავშვს ზიანი არ მიაყენოს.

ბავშვის დაბადების შემდეგ მას სპეციალური ექიმი-ნეონატოლოგი უტარებს გამოკვლევას, რომელიც ახალშობილი ბავშვების ჯანმრთელობას ეხება. ეს არის მაღალკვალიფიციური სპეციალისტი, რომელმაც გაიარა სპეციალური ტრენინგი სიცოცხლის პირველი თვის ჩვილებთან მუშაობისთვის. პირველი გამოკვლევის დროს ექიმი შეაფასებს სხეულის ყველა ძირითადი სისტემის მუშაობას და საჭიროების შემთხვევაში დანიშნავს დამატებით გამოკვლევებს. თუ ახალშობილის მდგომარეობა რაიმე ჩარევას მოითხოვს, მაშინ ახლა ყველას აქვს სამედიცინო დახმარების გაწევის აღჭურვილობა, თუნდაც ყველაზე მძიმე შემთხვევებში.

მშობიარობა აუცილებლად დასრულდება დიდი ხნის ნანატრი შეხვედრით თქვენს პატარასთან, რომელიც დიდი ხანია გიყვართ. დაიბადება, მის პირველ ტირილს გაიგონებ, მერე მუცელზე დაგიდებენ და მკერდზე წაისმევ. და თქვენ იგრძნობთ შეუდარებელ ბედნიერებას - დედობის ბედნიერებას.

ესაუბრეთ მათ, ვინც უკვე გაიარა ეს ყველაფერი და მიხვდებით, რომ მშობიარობა მცირე გამოწვევაა იმ გრძნობებთან შედარებით, რასაც შედეგად განიცდით. მშობიარობა არის თქვენი ოცნების სახლი, რომ გახდეთ დედა, ამიტომ არ უნდა შეგეშინდეთ მისი.

ელენა კუდრიავცევა, მეან-გინეკოლოგი
ურალის სამშობიარო და ჩვილობის ინსტიტუტი, ეკატერინბურგი

დისკუსია

„და ყველა სამედიცინო ჩარევა ტარდება მხოლოდ საჭიროების შემთხვევაში, მაშინ როცა რისკისა და სარგებლის თანაფარდობა აუცილებლად აწონ-დაწონილია, არ შემოგთავაზებთ დამატებით წამლებს და მანიპულაციებს. აუცილებლად აუცილებლად. ძვირფასო სტატიის ავტორო, ვის ეუბნებით ამას? მაშინ ამიხსენით, გთხოვთ, რატომ არის აუცილებელი ყველა ქალს, რომელიც ელოდება მშობიარობას ანტენატალურ განყოფილებაში, ღამით საძილე აბების ინექცია? რატომ არის საჭირო პირადად ჩემთვის, როცა შეკუმშვა ახლახან დაიწყო - სხვათა შორის, 42-ე კვირაში! - ღამის თერთმეტის ნახევარზე სასწრაფოდ გაუკეთეს საძილე აბების დამატებითი ინექცია და მერე იმეორებდნენ ყოველ ორ საათში, ყოველ ჯერზე, როცა დერეფანში შევედი და ამაზე ვლაპარაკობდი. რა ხდება შეკუმშვა? ამ ინექციებიდან, დაახლოებით დილის ოთხ საათზე, დამეწყო ჰალუცინაციები და გავიგე ჩემი ქმრის ხმა, რომელსაც ვითომ არ აძლევდნენ ჩემთან მოსვლას. დილით კი მითხრეს, რომ მშობიარობისას სისუსტე მქონდა, სტიმულირება მჭირდებოდა და კიდევ უკეთესი - საკეისრო კვეთა. უბრალოდ არ მჭირდება ისტორიები "ნარკომანიის ძილის" შესახებ, რომელიც ვითომ დამინიშნეს. იმ დროს მხოლოდ ორი შეკუმშვა მქონდა, არანაირად არ მქონდა დრო „დაღლილისთვის“ და „დასუსტებისთვის“ და ძლივს შემეძლო დასკვნის გაკეთება „შრომის სისუსტეზე“. პერსონალს უბრალოდ არ სურდა ღამით მშობიარობა. და საერთოდ, თვითონ მშობიარობა. მთელი დილა მარწმუნებდნენ, საკეისრო კვეთის საჭიროებაზე მეფიქრა. და ამას გააკეთებდნენ, საუზმისთვის დრო რომ არ მქონოდა. მაგრამ ანესთეზიოლოგმა თქვა, რომ ორი საათი დაველოდოთ და ამ ორი საათის განმავლობაში ჩემი ქმარი მოვიდა. მას კი, საძილე აბებით არა ნასვამი, ვერავინ აეხსნა, რატომ იყო საჭირო საკეისრო კვეთა. მაგრამ, მიუხედავად ამისა, მათ ოქსიტოცინით ჩასვეს - და არავის უთქვამს ამის შესახებ, შემთხვევით გავიგე საუბარი ორ დის შორის. და როდესაც ექიმმა დაიწყო საწვეთურის მორგება, 3-4 წუთში 1-ჯერ მიაღწია შეკუმშვის სიხშირეს, ეჭვი არ მეპარებოდა. და ჩემს თვალში თქვეს, რომ მარილიანი იყო. ეს არის კითხვაზე, რომ „თუ რაიმე სახის ინექციას ან მანიპულირებას შემოგთავაზებენ, უფლება გაქვს, მიიღო პასუხი რატომ და რამდენად არის ეს საჭირო“. დიახ, ამ სამშობიაროში საკმაოდ ფასიანი იყო, ძალიან ამაყობდნენ, რომ უფასო მშობიარობა არ იყო და გუნდები ყოველთვის უფასო იყვნენ, ე.ი. "დამაძინეს" არა კადრების ნაკლებობის გამო... ასე რომ, სამწუხაროდ, ქალების შიში მშობიარობასთან დაკავშირებით შორს არის უსაფუძვლო :(

შიში იწვევს თაფლის დამოკიდებულებას. პერსონალი. 4 წლის წინ ვიმშობიარე, პრენატალურ პალატაში საწოლზე ვიმშობიარე. მე რომ არ მეყვირა მის გულზე და არ გამომეძახა დახმარება, საერთოდ არავინ მოვიდოდა ჩემთან. უფასოდ გააჩინა. მაგრამ არც ფულია გამოსავალი: იმდენი შემთხვევაა, რომ ექიმი ფულს იღებს, მობილურს თიშავს და მშობიარობაზე არ მოდის!

07/23/2009 5:51:32 PM, დედა ლიუბაშკა

პირველად რატომღაც საერთოდ არ მეშინოდა, რადგან არ ვიცოდი რა იყო. და ამჯერად - იყო პერიოდი, სადღაც 37 კვირაში, როცა საშინელი ხდებოდა, მაგრამ ახლა როგორც ჩანს - ყველგან დიდი ასოებით დავწერდი: მირჩევნია მშობიარობა!!!

41 კვირაში შიში მთლიანად ქრება :)) 3-ჯერ გადავამოწმე ჩემს თავზე !!!

კომენტარი გააკეთეთ სტატიაზე "საშინელი, უკვე საშინელება! როგორ შევწყვიტოთ მშობიარობის შიში"

ჩემი გუშინდელი პოსტი გადაადგილების შესახებ და თქვენი კომენტარები... არა, არა. პირველი - ყველას ერთდროულად: გოგოებო, დიდი მადლობა, ამდენი სიყვარული, ამდენი სითბო თქვენს სიტყვებში, ძალიან მადლობელი ვარ თქვენი! და იქ ჩამოაყალიბე ის, რისი გაკეთებაც მე ვერ მოვახერხე - რამდენად მნიშვნელოვანია, არ გეშინოდეს სიზმრის! და კიდევ როდის ვიოცნებოთ, თუ არა ჯადოსნურ საახალწლო დღეებში? ამიტომ, ახლა მინდა შემოგთავაზოთ ისეთი რამ, საიდანაც მე თვითონ, ჩვევის გამო, მუხლებში ვკანკალებ და სუნთქვა მეკვრის. მინდა შემოგთავაზოთ...

დისკუსია

2017 წელს მინდა:
1. ჯანმრთელობა საკუთარ თავს, ქმარს, შვილებს, მშობლებს და ყველა ნათესავს და მეგობარს.
2. განთავისუფლდით უძილობისგან, ნევროზებისგან და მიდით ფსიქიკურ ჰარმონიაში, დაარეგულირეთ თქვენი ყოველდღიური რუტინა, რომ მეტი ენერგია იყოს.
3. მიშას უკეთ ჩაეძინოს და ჩვეულებრივ ყოველდღიურობაზე გადავიდეს.
4. რომ მიშამ უკეთ ჭამოს და კარგ ხასიათზე იყოს.
5. ვოვას ასთმის განკურნება, გაუგებარი ხველა და ტუჩების ირგვლივ სიწითლე, რომ კარგ ხასიათზე ყოფილიყო.
6. ქმარმა კუჭი და ყელი განიკურნოს.
7. შეწყვიტე თვითმფრინავით ფრენის შიში და წადი დასასვენებლად კარგ ქვეყანაში კარგ ზღვაზე მინიმუმ 2 კვირით და სასურველია 3-ით და ისე, რომ ის ავადმყოფობის გარეშე და ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო იყოს.
8. ივარჯიშეთ ინსტრუქტორთან და თამამად მართეთ თქვენი მანქანა სახლიდან მინიმუმ 5-15 წუთში წრეზე.
9. ისე, რომ ქმართან ურთიერთობაში ყველაფერი კარგი იყო, ორმხრივი პრეტენზიების გარეშე და სითბოთი.
10. რათა კვლავ დავიწყოთ ერთად ცხოვრება.
11. ავაშენე 5-ით, ან უკეთესი 10 კგ-ით და ისე, რომ წელი მქონდეს :-)
12. გამონახეთ დრო ფიტნესის, იოგას და შესაძლოა რაიმე სახის ცეკვისთვის.

და მივიღებ მონაწილეობას:
ჩემო ძვირფასო, გულუხვი, ძვირფასო სამყარო! შემიძლია დაგეხმაროთ 2017 წელს ამაში
1) უსაფრთხოდ გავძელი და გავაჩინე ბავშვი, სწრაფად გამოვჯანმრთელდი და დავიწყე დედობით ტკბობა
2) ჩემი ქმრის შემოსავალი მნიშვნელოვნად გაიზარდა და მომცა საშუალება სამ წლამდე უდარდელად ვიჯდე დეკრეტულ შვებულებაში
3) იყიდეთ ერთოთახიანი ბინა და გადაიყვანეთ მასში დედამთილი
4) ყველა ჩემი საყვარელი ადამიანი ჯანმრთელი და ბედნიერი იყო
5) საკმარისი დრო და ენერგია ყველა იდეისთვის, როგორიცაა სპორტი, ფოტოგრაფია, მოგზაურობა და შეხვედრები!
სამყარო, მე გამოვიმუშავებ!))

უკვე ორსულობის მე-40 კვირა იყო, სიარული უჭირდა. ჩემი ქალიშვილი თავის ნადავლთან ერთად იწვა, ამიტომ ბევრი ჭამა და გასუქებაც აკრძალული იყო, თორემ საკეისრო კვეთით დაემუქრნენ. უკვე ორი კვირა ვიყავი საავადმყოფოში, რატომღაც შეუძლებელი იყო მშობიარობა სახლში დაწყებულიყო, თორემ, როგორც ექიმებმა ამიხსნეს, ჭიპლარი ამოვარდებოდა. ასე რომ, ორი კვირა გავატარე იქ საშინლად, მაგრამ მაინც არ მშობიარობა. გადავწყვიტე პროცესი დამეჩქარებინა და დავიწყე 100-ჯერ ჩახტომა და კიბეებზე გაუთავებლად ასვლა. ღამით, მუცელი იწყებს ტკივილს, მაგრამ ისე, როგორც შეჭამა რაღაც არასწორი. Ისე...

დისკუსია

მაგრამ არ მესმის, რატომ ეშინია ყველას ასე საკეისრო კვეთის. მე თვითონ სწრაფად ვიმშობიარე, მაგრამ სწრაფი მშობიარობაც არ არის კარგი. ყველაფერი დაიშალა, ბავშვს ტრავმა აქვს, მეც მაქვს ბუასილი... გოგოებს ვუყურებდი საკეისრო კვეთით და მშურს ვიშურებდი: დასხდებოდნენ და აჭმევდნენ ბავშვებს, მე კი ვფიქრობ, როგორ გავწელო წესრიგში. მისცეს მკერდი. სხვათა შორის, დიდად მეც მომიწია ტუალეტში 3 კვირა (!) წარმოგიდგენიათ? მე თვითონ რომ არ გავივლო, ვერც წარმოვიდგენდი. და ეს ყველაფერი ბუასილის ველური ტკივილების ფონზე, საიდანაც არ შველის აურაცხელი სანთლები, ისინი უბრალოდ ხელებზე იცლება. და დოჩა ისე ყვირის, თითქოს დაჭრილია, რადგან დაშავდა. და რა არის კარგი? ახლა მახსოვს პირველი 3 თვე და მესმის, რომ ეს იყო AD. შედეგი ის არის, რომ რძე დავკარგე. ჩვენ ვჭამთ ნარევებს, რომლებზეც ალერგიული ვართ. HBV–ს შეჩერების ერთადერთი პლიუსი ის არის, რომ მე შევძელი დეტრალექსის დალევა ჩემი ბუასილიდან და გამიადვილდა. ეს არის ბუნებრივი მშობიარობა. რა კარგია?!

ბოლო ბრძოლამდე მომიწია წონის დაკლება და 62 კგ-მდე მომატება, თორემ ვერ დავორსულდებოდი. ახლა წონა არის 68 კგ, სულაც არ ვარ სასაცილო, ყოველთვის მშობიარობის შემდეგ საშინლად მეშინია დაორსულების და თავს კარგად ვიცავ, ამჯერად უკვე 2 წამალი იყო ერთდროულად, არა...

დისკუსია

35 წლის ასაკში გოგონა გააჩინა, წელიწადნახევარზე მეტი შეუძლებელი იყო დაორსულება, სპეციალისტებთან დაკავშირება მომიწია. წონის დაკლებასთან დაკავშირებით, უფრო სწორად, მშობიარობამდე წინა წონის დაბრუნებას) ვიყიდე mybodylove პროგრამა

და ძალიან ბედნიერია მასთან. ბევრი დაკავებულია HB-ით, რადგან კვების გეგმა ამის საშუალებას იძლევა.
და კიდევ ერთი ბავშვის გაჩენა ჩემი სანუკვარი ოცნებაა. ამაში მე სრულად დაგიჭერ მხარს.

43 წლის ასაკში შეეძინა ქალიშვილი. თვითონ დაორსულდა. წონა ორსულობამდე იყო 80 კგ. ვერ მეტყვით - ძვლები მძიმეა, მგონი. ორსულობისას წონაში ბუნებრივად დავიკელი (მაგრამ ორსულად ყოველთვის ვიკლებ, თუმცა ტოქსიკოზი არ არის და სამ ყელში ვჭამ). შედეგად, მშობიარობის შემდეგ იგი იწონიდა 70-ს, ხოლო ძუძუთი კვების ერთი წლის შემდეგ - 65. მაგრამ შემდეგ ის კვლავ წარმატებით შეჭამეს. ((
ორსულობა ნორმალურად წარიმართა, მახინჯ ბავშვზე ყველა საშინელება "კარგი ხალხის" საშინელებად დარჩა.
ჩემი ქალიშვილი ახლა 2.7 წლისაა. ტტტ, ჭკვიანი სილამაზე.))))
ორსულობისას რაღაც ნიუანსი იყო, მაგრამ ჩემი კეთილი გენიოსი, სასწაულმოქმედი ექიმი, კომპეტენტურად დამეხმარა. საკეისრო კვეთა კი არა, თვითონ იმშობიარა... სხვა რა. ჩემი ბედნიერება და სიამაყე ჩემით და ჩემი ქალიშვილით, რომ ასეთი დიდი მეგობრები ვართ, ვერ გადმოვცემ... უფროს ძმებს ძალიან მოსწონთ იგი. ჩვენ ყველას ძალიან გვიყვარს იგი.
მართალია, ვცდილობ, ახლა არ ვიფიქრო სამსახურის ძებნაზე. პირველი, ზაფხული. მეორეც, რაღაც მეუბნება, რომ ადვილი არ იქნება, რბილად რომ ვთქვათ.))))

ოჰ, როგორც წარმომიდგენია, ეს ისეთი საშინელია. ჩვეულებრივი მშობიარობის მეშინოდა დიდი ხანია და არა თქვენი დახმარების გარეშე :) - ბუნებრივი პროცესი მქონდა როგორც ბუნებრივი მშობიარობის, ასევე საკეისრო კვეთის გამოცდილება სპირალური ანესთეზიით. საკეისრო კვეთისაც შემეშინდა, მაგრამ ყველაფერმა კარგად ჩაიარა.

დისკუსია

ნუ გეშინია. მეც მქონდა რაღაც მიზეზები ამ საქმისთვის, მაგრამ ბოლოს ბუნებრივად ვიმშობიარე :) თანაც კარგი.

პირველ ქალიშვილთან ერთად უპრობლემოდ დავდიოდი. ერთი უკოლჩიკი, მკერდიდან თითებამდე ყველაფერი ამოჭრილი იყო. ლამის ანარეკლში და კრამიტებში პროცესის დანახვა ვცადე, მაგრამ სამედიცინო პერსონალმა კბილები ამოთქვა და არ გამიშვეს, რაც სამწუხაროა. მიხარია, რომ ჩემი ქალიშვილის პირველი ყვირილი გავიგე. ქუსლზე მაკოცეს :) ძალიან შემაშფოთებელია. მეორემ იგივენაირად იმშობიარა, მხოლოდ მათ გამოუშვეს ყველა ნერვები (უსასყიდლოდ იმშობიარა) - საოპერაციოში ან სიცივისგან კანკალებდა ან ნერვებისგან - შედეგი: ანესთეზია არ მუშაობდა - მისცეს. ზოგადი ერთი. პირველი ყვირილი არ მესმოდა, ძნელი იყო მოშორება.

ფოტო ატვირთულია 13.09.2013 12:59 საქაღალდე: დასაწყისი, რადგან ასეთი სასმელი უკვე გაქრა, კიდევ ერთს ვაჩვენებ, ძალიან ლამაზს - ტიმირიაზევის სათბურიდან

ვინმეს გქონიათ უცნაური საკვები დამოკიდებულება? დამარილებული თევზი რძით? კიტრი შესქელებული რძით? ჩემი ქმარი და მეგობრები ჩემგან ელოდნენ, როდის დავიწყებ რაიმე უცნაურის და უჩვეულოს თხოვნას. მაგრამ მსგავსი არაფერი ყოფილა. ერთადერთი რაც მეორე თვეში საშინლად მომინდა ახალი კიტრი.. რა სურნელოვანია, წვნიანი.. უგემრიელესი. გაზაფხულზე კი ტკბილეულმა მიმიზიდა. ბავშვობაშიც გულგრილი ვიყავი ტკბილეულის მიმართ, მაგრამ აქ ტკბილეული სულისთვის თოლიასთან ერთად ვჭამე ორიოდე ტკბილეული. ახლა მე თვითონ არ ვარ ადრე...

დისკუსია

მეც ვკვდები ნაყინისთვის..... ყოველდღე ცოტა ნაყინს ან რძის კოქტეილს მაინც ვჭამ თუ მაკდონალდსს გავუვლი.

არცერთი უცნაური რამ არ ყოფილა... თავიდანვე მხოლოდ ეს მინდოდა და სხვა არაფერი და ესაა!!! მახსოვს იმდენი მინდოდა რამდენიმე დღე ყაბაყი, მერე ბლინები)) შემოდგომაზე ნესვს და საზამთროს ვეყრდნობოდი))) მაგრამ ასე დავეყრებოდი)) მაგრამ ჩემს საყვარელ ხორცს ვერ ვჭამდი ამ დროს. მთელი ორსულობა, მაგრამ მიიპყრო ტკბილეულმა, შედეგად, ტკბილი გოგონა - ტკბილო! ;-)

რა გასაკვირია, აქამდე რატომ ვერ ვიპოვე საიტი? არა, ნამდვილად არა. ერთხელაც დავრეგისტრირდი, მაგრამ ძალიან დიდი ხნის წინ. შემდეგ საიტი გადავიდა. შემდეგ კი მე არ მქონდა შანსი ისევ აქ დავბრუნებულიყავი. და ეს იმდენი ხნის წინ იყო, რომ ... ამ ხნის განმავლობაში მე მოვახერხე ბევრი დედა გავმხდარიყავი: ამჟამად სამი შვილი მყავს, ყველა მათგანი სკოლის მოსწავლეა. დიდი ხანია მინდოდა საკუთარი ბლოგის შექმნა, სადაც შემეძლო ჩემი გამოცდილების გაზიარება. მაგრამ ეს იყო საშინელი, უკვე საშინელება. ყოველივე ამის შემდეგ, იმდენი რამ იყო სასწავლი, ყველა სახის ტექნიკური დახვეწილობა ...

30 კვირა და 2 დღე, წონა 69.3. დღეს გადამცვლელი ბარათი მომცეს. ეს არის ერთგვარი ეტაპი, სახლის მონაკვეთი. შეგიძლიათ უკუსვლა, ე.ი. 9 კვირა და 5 დღე მაქვს ორსულად, მერე სულ სხვა ამბავი დაიწყება. მეც გავიკეთე დღეს ექოსკოპია. ჩვენ იდეალურ წესრიგში ვართ (მმმ), ბიჭი კიდევ ერთხელ დადასტურდა, მავნე და მობეზრებული, გაიზარდა 40 სმ-მდე და იწონის დაახლოებით 1600 გრამს. მან უკვე დაიკავა საბრძოლო პოზიცია თავდახრილი და ფეხებს ავარჯიშებს, რათა გაადვილდეს გადმოხტომა. შესამჩნევად მომრგვალებული ვარ, სასწორის პანიკურად მეშინია...

დისკუსია

საბოლოოდ!! :)) ველოდები როდის წახვალ დეკრეტულ შვებულებაში და წახვალ :) მაინც დაისვენებ, კარგად დაიძინებ და შენს ქალიშვილთან დარჩები. მშვენივრად გამოიყურები, მუცელი მოწესრიგებულია !!! როგორც ყოველთვის ქუსლებში :)) ოლეჩკა საყვარელია: ო)
შენთვის ადვილია დარჩენილი გზის გავლა!

გილოცავ! Შესანიშნავი ხარ!

39 კვირა. დაბადების დღე გაგრძელებაა. 16:45. მე შედგენილი ვარ. კაპეც ჯანდაბა, გიჟი ვარ. შეკუმშვა მაქვს და აი ჯანდაბა, დაჯექი და მიპასუხე კითხვებზე, ახლა სისტემა... საერთოდ არ ფიქრობენ თავით. მათ ასევე ჰკითხეს, "როგორ მიდის ბრძოლები ახლა?" და მე: "კარგი, დღეს 23:00 საათამდე იმშობიარებ." ვამბობ "იმედი მაქვს, დღეს მინდა, ხო, მაქსიმუმი 22-ია დილის 3 საათამდე." გაგვიკვირდა და დავიწყეთ კითხვა რატომ. ისე, მე სწრაფად ავუხსენი, რომ ვარსკვლავები კარგად არის განლაგებული. მათ ალბათ გაუკვირდათ...

ორიოდე თვის წინ სამი ძმა, 2 წლის, 3 წლის და 5 წლის ბიჭები ვიშვილეთ ოჯახში. მათ მონათლეს „სამი თანამემამულე, სახეში იდენტური“. იყო შემთხვევა, დავიფიცე, და-ძმა წავიყვანე, „მთელი კვერცხები ერთ კალათში ჩავყარე“, საიდანაც წინდახედულად შემაკავებინა გონებით ჩამორჩენილი სასმელი და მოსიარულე ბიოდედების შვილების აღზრდის სევდიანი გამოცდილება. ამიტომ, როდესაც კვლავ გაჩნდა შვილების გაჩენის პერსპექტივა, პირველი პირობა მქონდა მათი ბიო-მშობლების გაცნობა. მაგრამ შემდეგ ყველაფერი რატომღაც ...

დისკუსია

კიდევ ერთხელ, თორემ არასწორად გამოვთქვი აზრი.

მე მგონი ბიო ნორმალურია. ოფიგენია კი არარეალურად კარგია. ასე ჯობია?

ბიო ნორმალურია, რადგან ადამიანები ასე ცხოვრობდნენ უხსოვარი დროიდან. ახლა კი ასე ცხოვრობენ და ბევრად უარესად ცხოვრობენ. 4 ბავშვიდან ერთი იღუპება დაავადებით - აფრიკაში ეს წარმატებაა. ბავშვები სასეირნოდ არავის წაუყვანია, ცუდად იკვებებიან... შეგიძლიათ დაწეროთ ბოშებზე, მაგალითად, 11 წლის გოგოების გათხოვებაზე, ბავშვებზე, რომლებიც ქუჩაში მათხოვრობენ და ქურდობენ. და ტაჯიკი ბავშვები, რომლებსაც სძინავთ ძირში, ცხოვრობენ გადაკეთებულ სარდაფებში, ერთ ოთახში 5 ბავშვისთვის? მაგრამ ეს ხალხია. Ნორმალური ხალხი. ევოლუციურად ისინი ჩვენზე უფრო მართებულები არიან, რადგან უფრო და უფრო მეტი ბოშა და ტაჯიკია და სულ უფრო ნაკლები რუსი (და აბსოლუტურად სწორი ფინელი).

და საოცრება მართლაც მშვენიერია. დასაწერი კი არაფერია.

10/08/2012 23:11:22, masha__usa

აკვიატებული წარმოდგენა მაქვს რომ ამ ბავშვებსაც დააბრუნებ :)
იქნებ ამაში სპეციალიზებული ხარ?

სიგიჟემდე ეშინოდა მშობიარობის და თავს ყველა მხრიდან აზღვევდა. 2 ექიმთან დადებული კონტრაქტი (რაც არ შეიძლება იყოს!), დავდიოდი კურსებზე, ვისწავლე სუნთქვა, გარდა ამისა, გადავწყვიტე მშობიარობა ქმართან. ახლა კი - რა საშინელი!

დისკუსია

მართლაც, ბევრს წყვეტს დამოკიდებულება და ცნობიერება. რა თქმა უნდა, პროცესი თავისთავად არ არის სასიამოვნო, მაგრამ რა სასიამოვნო შედეგია: როცა ბავშვს მუცელზე აყენებენ, მისი ხმა გესმის, მაშინ ყველაფერი სწრაფად ივიწყება. ზოგადად, ექიმს და ბებიაქალს უნდა მოუსმინო (შემთხვევით გამიმართლა, რომ ორივეჯერ ერთი და იგივე "გუნდში" მშობიარობა), რასაც იტყვიან და ყველაფერი კარგად იქნება. მგონი ხელახლა რომ მომიწიოს მშობიარობა, ისევ ბუნებრივ ვარიანტს ავირჩევდი (იმ პირობით, რომ სამედიცინო უკუჩვენებები არ იქნება).