როგორ მალე დაბადება. როდის უნდა დავბრუნო? როგორ მივცეთ დაბადება სწრაფად? აქტიური ქცევა მშობიარობაში

ამ სტატიაში:

დაბადების მიდგომით, თითქმის ყველა ქალი იწყებს რაიმე შიშს, აღფრთოვანებას ამ შემთხვევაში. გარკვეულწილად, ისინი დასაბუთებულნი არიან, რადგან პროცესი თავად, განსაკუთრებით პირველად, მიედინება საკმაოდ ხანგრძლივი და მტკივნეული.

ბევრი მომავალი დედები ფიქრობენ, თუ როგორ უნდა მოემზადოთ საკუთარი თავი და საკუთარი სხეული ადვილად მისცეს დაბადებას. მშობიარობისთვის მოსამზადებლად, თქვენ უნდა იცოდეთ რამდენიმე მარტივი გზა, რათა დაეხმაროს მათ უფრო ადვილია.

შეინარჩუნოს ფიზიკური ფორმა

მშობიარობის პროცესი იწვევს უხვად ჰორმონებს, რაც ადასტურებს ახალგაზრდა დედის ძალებს. თუმცა, მიუხედავად ამისა, გვინეას სჭირდება თავისი სხეულის მომზადება მომავალი გენერალური პროცესისთვის. ძირითადი დატვირთვა აღიქმება მუცლის ღრუს კუნთების და ზოგადი ბილიკების კუნთებით. და თუ ისინი გავიდნენ კარგი workout, მაშინ დაბადების შეიძლება იყოს მსუბუქი და გაიაროს სწრაფად. გარდა ამისა, როდესაც მკვეთრი შეკუმშვა ხდება, საშვილოსნოს კისრის მოხდება და თუ კუნთების მომზადება უნდა მომზადდეს, მაშინ თავიდან აცილება.

არსებობს რამდენიმე წვრთნები, რაც ხელს შეუწყობს მუცლის, მუცლის ღრუს და მენჯის კუნთების გაძლიერებას. სანამ წვრთნები, თბილი- up საჭიროა მომზადება სახსრების და კუნთების მომავალი ქმედებები.

ხანგრძლივი ფიზიკური exertion არ არის ყველაზე ეფექტი სხეულის ორსული ქალი, თუნდაც კეთილდღეობის - ყველაფერს და ყოველთვის გვჭირდება ღონისძიება. ეს არის ფილტვების გასაღები. გარდა ამისა, მძიმე ტკივილი შეიძლება გამოჩნდეს და ბავშვი შეიძლება იყოს რისკის ქვეშ.

Crotch მასაჟი

ხანძრის კუნთების კუნთები მშობიარობის მეორე პერიოდის დაწყებისას მძიმე ტვირთის დაწყებას იწყებენ. აქედან გამომდინარე, მათი მომზადება ორსულობის დროსც კი დგას. ექსპერტების აზრით, Crotch- ის მასაჟი უნდა განხორციელდეს გარკვეულ პირობებში:

• ეს პროცედურა რეგულარულად უნდა განხორციელდეს;
• მასაჟი, რათა გაატაროთ სუფთა ხელები,
• მასაჟს მხოლოდ სტერილური ზეთების გამოყენება;
• თუ კანი ძალიან მგრძნობიარეა, მაშინ მასაჟი უნდა გააკეთოთ სამედიცინო ხელთათმანებში.

მასაჟის დაწყებამდე, თქვენ უნდა ეწვიოთ ტუალეტს, შემდეგ კი შხაპი. რაც შეეხება ზეთს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვარდისფერი, ზეთისხილის, გვირილა. ხორბლის sprout ზეთი ასევე შესაფერისი.

თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ მასაჟი ნებისმიერი გესტაციის პერიოდში, დროთა განმავლობაში, სესიებს შორის შესვენების შემცირება. 28 კვირამდე, უფსკრული უნდა იყოს 7-დან 10 დღემდე. 32 კვირის შემდეგ შესვენება უკვე ნაკლებია: 5-7 დღე; 36 კვირა: 3-5 დღე; 38 კვირამდე, მასაჟი კეთდება ყოველ დღე, და 38 კვირის დაწყებიდან ყოველდღიურად უნდა გაკეთდეს.

მასაჟი შეიძლება გაკეთდეს დამოუკიდებლად ან ამ პროცესის მეუღლის მოზიდვა. მოგვიანებით ორსულობის დროს ქალი უბრალოდ არ შეუძლია მასაჟის ჩატარება, ასე რომ, მეუღლის დახმარებით ამ შემთხვევაშიც კი აუცილებელია. კომფორტული მასაჟისთვის, თქვენ უნდა მიიღოს მოსახერხებელი პოსტი: ტყუილი უკან, დააყენა პატარა ბალიში ქვეშ ქვედა უკან, თუ მასაჟი გახდის ქმარი, მაშინ უმჯობესია მიიღოს ნახევრად ტესტის პოზიცია.

მასაჟის დაწყებამდე, მნიშვნელოვანია, რომ თითქოს ნავთობი, საჭიროების შემთხვევაში, გაიმეორეთ, მაგრამ არ უნდა გაიმეოროთ კონტეინერში ნავთობისა და ინფექციის დაბინძურების თავიდან ასაცილებლად. უნდა დაიწყოს ერთად, lubricate კანის crotch ზეთი. შემდეგ, ნელა ერთი თითი (დიდი ან ინდექსი) შემოიტანა საშოში მცირე სიღრმეზე (3-4 სმ), უკანა კედლის დაჭერით, თითქოს ზოგადი ბილიკების დაძაბვისა და დაძაბულობის დაწყებამდე. ამ თანამდებობაზე თქვენ უნდა გამართოთ 45-60 წამი და წავიდეთ. ეს ქმედებები მზადდება 5-დან 7 წუთამდე. ამის შემდეგ, ტექნიკა შეიცვალა რიტმული მოძრაობები შევიდა საშოში და აჩქარების, გარდამტეხი crotch ფართობი. მოძრაობის ხარჯები ნაზად და ამავე დროს ცოტა ინტენსიური. ხანგრძლივობაა 3 წუთი. მას შემდეგ, რაც მასაჟი Crotch ფართობი, თბილი გამაცხელებელი გამოიყენება, რათა გაზარდოს ეფექტი მასაჟი და არბილებენ ქსოვილების. თუ ქალს აქვს პირველი მშობიარობა, ან ის აქტიურ სპორტულ თამაშებს ატარებს, მაშინ მოძრაობები უფრო ინტენსიურად უნდა შესრულდეს.

მასაჟის ყველა დადებითი თვისება, არსებობს უკუჩვენებები. არ არის რეკომენდებული ამის გაკეთება ნებისმიერი ინფექციური დაავადების თანდასწრებით. ასევე, მასაჟი უკუნაჩვენებია კანის დაავადების და ამაღლებული ტემპერატურა miscarriage საფრთხეში.

ფსიქოლოგიური გარემო

თუმცა, ფიზიკური მომზადების გარდა, თქვენ უნდა დააკონფიგურიროთ თავს მორალურად. მომავალი დედა არ დააზარალებს სპეციალურ სასწავლო კურსებს. უმეტეს შემთხვევაში, ორსული ქალი შიშობს ტკივილს და გაუთვალისწინებელ გარემოებებს დაბადებიდან. ნებისმიერ საავადმყოფოში, ექიმები და სამეანწლოები ყოველთვის რჩევას აძლევენ, რომ თქვენ უნდა შეამციროთ ტკივილი.

აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია დაემორჩილონ მათ და შეასრულონ ყველა ინსტრუქცია. ამავე დროს, დედა არ უნდა ფოკუსირება მისი ტკივილი, მაგრამ ფოკუსირება ყველა მისი ყურადღება მისი შვილი, რომელიც ასევე მძიმე.

არანაკლებ მნიშვნელოვანია ნათესავებისა და ახლობლების მხარდაჭერა და რჩევა. ზოგიერთ შემთხვევაში, მშობლიური პირის თანდასწრებით, ქალი აძლევს დაბადებისას.

ფეხით ტკივილი მხარეს

უფრო მეტიც, სწორი ფიზიკური და ფსიქოლოგიური სწავლება საშუალებას გაძლევთ მნიშვნელოვნად შეამციროთ ტკივილი. იმისათვის, რომ მნიშვნელოვნად შეამცირონ ტკივილი ორი ტექნიკა:

1. ბუნებრივი;
2. სამედიცინო.

ბუნებრივი ტექნიკა

ტკივილის შემსუბუქების ბუნებრივი გზები ყველაზე ეფექტურია და უსაფრთხოა. მათ შეუძლიათ შედგენილი:

• მასაჟი;
• წყლის პროცედურები;
• დასვენება;
• თბილი და ცივი კომპრესები;
• ჰომეოპათია;
• არომოთერაპია.

სხვა ბუნებრივი ტექნიკა შეიძლება გამოყენებულ იქნას ანესთეზიისათვის.

სამედიცინო ტექნიკა

ეს მეთოდი გამოიყენება, როდესაც ბუნებრივი მეთოდები არ დაეხმარება. სამედიცინო ტკივილი რელიეფის შეიძლება იყოს რამდენიმე ტიპის:

• სარეზერვო ინექცია;
• ინფილტრატი ადგილობრივი ანესტა;
• ზოგადი ანესთეზია.

რაც შეეხება ბოლო მეთოდს, საერთო ანესთეზია მხოლოდ საგანგებო სიტუაციებში, Cesarean სექციის ფუნქციონირებისთვის და სხვა ქირურგიული ჩარევისთვის.

აღსანიშნავია, რომ სინათლის მშობიარობა ტკივილის გარეშე შესაძლებელია, თუ ეს პროცესი წინასწარ მოამზადებს. აქედან გამომდინარე, შეეცადეთ არ იყოს შიშით, და მშობიარობის პოზიტიურ შედეგს.

ეს პერიოდი მის ცხოვრებაში განსაკუთრებული და დაუვიწყარი იქნება. თუმცა, როდესაც მშობიარობა, როგორც ჩანს, არ არის შორს კუთხეში, ბევრი ორსული ქალები ჩაბარდებიან, და ისინი უფრო მეტად იწყებენ ფიქრი, თუ როგორ უნდა დაბადებინათ და არ დააზიანოს არც საკუთარი თავი ან ბავშვი.

რა არის მშობიარობა?

სანამ გაინტერესებთ, თუ როგორ სწრაფად მისცეს დაბადების, პირველ რიგში თქვენ უნდა იცოდეს, რა სახის მშობიარობა. მარტივი ენა შეიძლება ითქვას, რომ ისინი ბუნებრივი ფიზიოლოგიური პროცესია, რომ ორსულობის პერიოდი დასრულებულია. შედეგად, დიდი ხნის ნანატრი ბავშვი გამოჩნდება სინათლეზე და ე.წ. მოგვიანებით გააძევეს სხეულიდან. მაგრამ რა დროს ორსულობის უნდა ველოდოთ ამ საინტერესო მომენტში და პირველი დიდი ხნის ნანატრი შეხვედრა შვილებთან?

ექიმები ამტკიცებენ, რომ ორსულობა ითვლება ზუსტად 37 კვირის განმავლობაში, ეს არის 259 დღე, რომელიც იწყება ბოლო მენსტრუაციის პირველ დღეს. ამ ეტაპზე 42-ე კვირაში (293 დღე) დაწყებამდე, დაბადება შეიძლება ნებისმიერ დროს მოხდეს. თუ ისინი უფრო ადრე მოხდება, ვიდრე 37-ე კვირას, ისინი ნაადრევია და ბავშვი ნაადრევად არის. თუ ბავშვი დედის საშვილოსნოში 42 კვირაზე მეტია, მას უწოდებენ გადაცემულ და მშობიარობას - გვიან.

ნიშნები მიუთითებს, რომ მშობიარობა არ არის შორს

ბუნებრივია, თითოეული ორსული ქალი ზრუნავს, თუ როგორ უნდა შობა სწრაფად და უმტკივნეულოდ. თუმცა, ეს შორს არის ერთადერთი, რაც მომავალი mammy უნდა ინერვიულოთ. ძალიან კეთილი, პერიოდი მოდის, როდესაც ქალის სხეული მზად არის ამ პასუხისმგებელი მომენტისთვის და foreshadows, რომ ბავშვი მალე სინათლეზე იქნება. ძალიან ყურადღებიანი და გრძნობების მოსმენა, ეს ნიშნები შეუძლებელია. ასე რომ, მიწოდების ახლოვდება ნიშნები, აუცილებელია აღინიშნოს შემდეგი:

- "მუცელი"

სუნთქვა ბევრად უფრო ადვილია;

არსებობს სწრაფი შარდვა, ისევე როგორც დეფეკაცია;

უკან ტკივილი იგრძნობა უფრო და უფრო ინტენსიური;

ცვლილებები მადას;

სხეულის წონა არ არის შემცირებული (1-2 კგ);

არსებობს ხშირი განწყობა განსხვავებები;

დროდადრო ცრუ შეკუმშვა გამოჩნდება.

Primordin- ში, როგორც წესი, ეს ნიშნები გამოვლინდება 2-4 კვირით ადრე. ახლა არის ის, რომ ისინი განსაკუთრებით იწყებენ კითხვას, თუ როგორ სწრაფად აიღონ. Revengery იგრძნო თავად ამ ცვლილებებს მათი სხეულის, უშუალოდ მშობიარობის წინ.

რა უნდა იცოდეთ ორსული ქალების შესახებ მშობიარობის ეტაპებზე?

სანამ ექიმებსა და ნაცნობი საბჭოებს ითხოვენ, თუ როგორ უნდა სწრაფად დაიბანოთ, თქვენ უნდა შეაგროვოთ იმდენი ინფორმაცია, თუ როგორ ხდება ეს პროცესი. ამ თვალსაზრისით, უნდა აღინიშნოს, რომ ეს არის ჩვეულებრივი, რომ განასხვავოს 3 ძირითად პერიოდს შორის:

1. საშვილოსნოს ყელის გახსნა არის ყველაზე გრძელი პერიოდი (საშუალოდ 4-დან 14 საათამდე), დაწყებული ბრძოლის დასაწყისიდან და დაგროვების წყლის გავლენისგან. რეგულარული მებრძოლების ზეწოლის ქვეშ, საშვილოსნოს ყელის იწყება თანდათან გახსნის. როდესაც მისი აღმოჩენა დაახლოებით 4 სმ, ბრძოლები მტკივნეული იქნება და მათ შორის ინტერვალი დაახლოებით 5-7 წუთი იქნება. შემდეგი, საშვილოსნოს ყოველი საათის განმავლობაში გაიხსნება 1 სმ.
2. Exile ნაყოფი. შრომის მეორე ფაზის დასაწყისი შუაგულში მოდის. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის იმდენად დიდი ნაწილი დაბადების, მაგრამ ეს არის ყველაზე მტკივნეული. ამ პერიოდის განმავლობაში იყო, რომ მხოლოდ ერთი ფიქრობდა ხელმძღვანელობს ხელმძღვანელობით: "როგორ სწრაფად მისცეს ბავშვს და მკერდისთვის სწრაფად პრესა, დიდი ხნის ნანატრი სასწაული?" თუმცა, სხვადასხვა დაზიანებების თავიდან ასაცილებლად, ექიმები რეკომენდაციას იძლევიან უკან და სწორად სუნთქავდნენ. გამოჩენა chills, spasp of რესპირატორული ტრაქტის, ისევე როგორც ძლიერი trembling კიდურების არ არის გამორიცხული. მშობიარობის მეორე ეტაპის დასაწყისიდან და ბავშვის დაბადებამდე 20 წუთი 2 საათის განმავლობაში გადის.
3. Exile არის უმოკლეს ვადა მშობიარობის, რომელიც საშუალოდ დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში. ამ დროს, ე.წ. subset (პლაცენტა, umbilical cord და ნაყოფის ჭურვები).

რა სახის დაბადება შეუძლია აირჩიოს ქალი?

ცოტა ხნის წინ, ყველაზე ორსული ქალები ფიქრობდნენ მხოლოდ იმაზე, თუ როგორ სწრაფად მისცეს დაბადების და არ გრძნობენ ძლიერი ტკივილი. თუმცა, დღეს, არა მხოლოდ ამ პროცესის ხანგრძლივობა მნიშვნელოვანია მრავალი, არამედ მაქსიმალური კომფორტით. ამდენად, დღეს მომავლის დედებს უფლება აქვთ აირჩიონ თავი, როგორ და სად უნდა დაბადებინათ ისინი. ასე რომ, ამჟამად შეასრულა შემდეგი სახის შრომა:

დაღლილი ორსულობა. როგორ მივცეთ დაბადება სწრაფად?

საიდუმლო არ არის, რომ ორსულობის პერიოდი ძალიან დიდია ქალისთვის. გარდა ამისა, მას თან ახლავს ხშირი განწყობა განსხვავებები, ხშირად ცუდი კეთილდღეობა, უძილობა, გაზრდილი დაღლილობა და გაღიზიანება. ხშირად ქალები ოცნება, რაც შეიძლება მალე, მათი ბავშვი უკვე 39 კვირის ვადით. "როგორ დავუშვათ უფრო სწრაფად?" - ეს კითხვა ხდება ძირითადი სქესის თითოეული მეორე წარმომადგენლისთვის. ის ფაქტი, რომ მშობიარობა შეიძლება იყოს სახლში, არ არის მითი. Ეს მართალია. თუმცა, როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს?

პირველ რიგში, ეს შეიძლება მიღწეული სქესის მქონე სექსი. ამ მეთოდის არსი ის არის, რომ იმ მომენტში, როდესაც ქალი აღწევს ორგაზმს, საშვილოსნოს ტონში, რომელსაც შეუძლია ბავშვის დასაწყისში პროვოცირება.

მეორეც, აუცილებელია აღინიშნოს, რომ ასეთი გზა, როგორც nipples სტიმულირების. როგორ მოხდება - პარტნიორი ტუჩები ან თითების დახმარებით - სინამდვილეში, არც ისე მნიშვნელოვანია. გარდა ამისა, ეს მეთოდი ორმაგი სარგებელი მოაქვს: ერთის მხრივ, მას შეუძლია პროვოცირება შეკუმშვა, და მეორეზე, ის აუმჯობესებს nipples ფორმის, რომელიც უნდა იყოს ძალიან კარგი, როდესაც ბავშვი ძუძუს.

მესამე, აუცილებელია აღინიშნოს, რომ ეფექტურობა და ასეთი მარტივი გზები სტიმულირების მშობიარობის, როგორც სწრაფი ფეხით, მძიმე ფიზიკური exertion, გამოყენების ჰომეოპათიური და phytopreparations, ჭამა რაოდენობის პროდუქცია, როგორიცაა ანანასი.

რამდენად უსაფრთხოა შრომის სტიმულირების "ბუნებრივი" მეთოდები?

სტიმულაციის "ბუნებრივი" მეთოდების განხილვა, უნდა აღინიშნოს, რომ წინასწარ ექიმის კონსულტაციის გარეშე, ექსპერიმენტებისა და მათ არა მხოლოდ არასწორად, არამედ საშიში. ასეთი "თვითმმართველობის" შედეგები ზოგჯერ სავალალოა. აქედან გამომდინარე, სანამ სხვადასხვა ხალხურ ტექნიკას განიცდი, საჭიროა ექიმის რჩევა. ის შეამოწმებს და საბოლოო დასკვნას მისცემს თუ არა სხეული მშობიარობისთვის, ან აუცილებელია მოთმინების მოპოვება და ცოტა დაველოდოთ.

ორსულობის დასრულებისთანავე, ქალთა სურვილი, რომ დაბადება მისცეს დაბადება, რადგან ეს უბრალოდ ფიზიკურად მძიმე ხდება. თუმცა, ეს არანაირად არ საუბრობს ბავშვის მზადყოფნაში მსოფლიოს წარმოშობისთვის. ამასთანავე უნდა აღინიშნოს, რომ შემდგომი გართულებების თავიდან აცილების მიზნით, ჯერ კიდევ უცნაური ბავშვია, არ უნდა იჩქაროთ და უმჯობესია მოთმინების მოპოვება და ცოტა უფრო დაველოდოთ.

ბავშვის სტიმულაციისთვის ნარკოტიკების მეთოდები

39 კვირა ორსულობის უკან, მაგრამ კითხვა რჩება შესაბამისი, თუ რამდენად სწრაფად უნდა დაბადება. 40 კვირის ბავშვი ცხოვრობს tummy at mom და, როგორც ჩანს, ეს არ არის ჩქარობს გამოჩნდება. თუმცა, ზოგჯერ ეს ხდება, რომ სამედიცინო ჩვენება, ექიმები თავად ითხოვენ ბავშვის დასაწყისში დაბადებას. ამ შემთხვევაში, ნარკოტიკები, როგორც წესი, გამოიყენება, პროვოცირება დაწყების ზოგადი საქმიანობის. Ესენი მოიცავს:

პატიმრობის ნაცვლად

არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად ძლიერია სურვილი, რომ სწრაფად დაიბანოთ, ვხედავ და პრესის გულმკერდში პირველად თქვენი ბავშვის ცხოვრებაში, არ უნდა იყოს ხელოვნურად შემოტანა ამ საინტერესო, რაც არ უნდა მომენტში. შესაძლებელია, რომ მოუთმენლობა, რომელიც ორსულობის მთელი პერიოდის დაგროვილი დაღლილობის შედეგია, სასტიკი ხუმრობა ითამაშებს და ყველაზე სავალალო შედეგებს არა მარტო დედა, არამედ ბავშვისთვისაც არ დაიბადა. რისკი ძალიან დიდი და გაუმართლებელია. თუ თქვენ გაქვთ საკმარისი ძალა, რომ გაატაროთ თქვენი საყვარელი ბავშვი 38-39 კვირის განმავლობაში გულის ქვეშ, არის ის, რომ ჯერ კიდევ ერთი ან ორი კვირაა სიტუაციის შეცვლა? იგი საკმაოდ ცოტაა - მოიპოვოს კიდევ ერთი მოთმინება და დაველოდოთ.

თუ ორსულობის 40 კვირის შემდეგ მშობიარობა არასოდეს ყოფილა, სავარაუდოდ, ჩვენ ვსაუბრობთ წაშლა. ეს არის მავნე როგორც დედა და შვილი. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მიმართოთ დაბადების სტიმულირებას მინიმუმ ხალხური მეთოდები. გარდა ამისა, მიღება შეიძლება საჭიროების შემთხვევაში, თუ დამატებითი გართულებები გამოჩნდება: მაგალითად, თირკმელების, პრესტიჟის, fetoplacentage მარცხი და ა.შ.

როგორ მივცეთ დაბადება სწრაფად

როგორ გამოიწვიოს ზოგადი საქმიანობა სქესის გამოყენებით

ყველაზე სასიამოვნო და ამავე დროს, ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალება გადაცემული ორსულობის ქვეშ მშობიარობის დაჩქარების საშუალებას იძლევა სექსი. ეს ვარიანტი აქვს დამატებითი სარგებელი: cum ეხმარება გლუვი და არბილებს საშვილოსნოს ყელის. ამავდროულად, სქესობრივი კავშირი არ ზიანს აყენებს ბავშვს, თუ სწორად გიყვარვარ. კერძოდ, მნიშვნელოვანია, რომ კაცი არ აძლევს ქალს გულმკერდში, არც კუჭზე და ძალიან ფრთხილად იყო.

მარტივი სექსი არ არის საკმარისი: აუცილებელია, რომ ქალი იღებს ორგაზს, რადგან ის არის ის, ვინც ხელს უწყობს საშვილოსნოს შემცირებას. თუ თქვენ გაქვთ სიძულვილით, თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ საპოხი სააფთიაქო

დაბადება სწრაფად, შეგიძლიათ კურორტი არა მხოლოდ კლასიკური, არამედ ზეპირი სექსი. თუმცა, ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვანია, რომ პარტნიორი ძალიან ფრთხილად და არ დაუშვებს საჰაერო საშოდან შესვლისას. გარდა ამისა, რაც არ უნდა აირჩიოთ, სასურველია, რომ სექსი თან ახლავს nipples სტიმულირებას. იგი ასევე ხელს უწყობს სწრაფად გამოიწვიოს ზოგადი contractions და არ აქვს უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები.

დამატებითი გზები დააჩქაროს

არსებობს მთელი რიგი პროდუქცია და სასმელები, რომლებიც ხელს უწყობენ შეკუმშვას. თუმცა, ისინი სიფრთხილით უნდა იყენებდნენ, არ ავიწყდებათ ექიმთან წინასწარი კონსულტაციები. მაგალითად, ზოგიერთ შემთხვევაში, მკვეთრი კერძები დაეხმარება, მაგრამ ეს ვარიანტი ყოველთვის არ არის შესაბამისი. მაგალითად, როდესაც გასტრიტი ორსულობის 38-ე კვირას, ასეთი მეთოდი უკუნაჩვენებია.

დაჩქარდეს მშობიარობის, მაგრამ ამავე ადგილას განმუხტვის მათ, რეკომენდირებულია 1 სტადიის სასმელი. ზეითუნის ზეთი Სამჯერ დღეში. ეს რეცეპტი საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ ქსოვილების ელასტიურობას, მოამზადეთ საშვილოსნოს მშობიარობისთვის, დააჩქაროს მისი გამჟღავნება. ეფექტის გასაძლიერებლად, 35-ე კვირიდან დაწყებული, რეკომენდირებულია ჩაის ჭიერგმა ჟოლოს ყოველდღიურად. ეს ზრდის საშვილოსნოს ტონს და ხელს უწყობს ზოგადი საქმიანობის სტიმულირებას. მაგრამ აქ თქვენ უნდა ფრთხილად იყოთ: თქვენ უნდა მიმართოთ თქვენს ექიმს.

მიუხედავად იმისა, რომ ორსულობა არის ყველაზე ბედნიერი დრო ქალის ცხოვრებაში, ბევრი გვინდა მომენტში ბავშვის გამოჩენა სინათლის მოხდა რაც შეიძლება სწრაფად. ეს შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა მიზეზების გამო. ვინმეს ეშინია ბავშვის მოთმინება და ექვემდებარება მას სამედიცინო პრობლემების მოპოვების რისკს. და ეს იყო უბრალოდ დაღლილობა ყველა, რომელიც თან ახლავს ორსულობა:

• ტოქსიკოზი;
• შეშუპება;
• ზურგის ტკივილი;
• მუცლის, რომელიც ხელს უშლის თავისუფლად მოძრაობს გარშემო.

და მაშინ ქალები იწყებენ გზების მოსაძებნად, როგორ უნდა გავაკეთოთ დაბადების სწრაფად. საფონდო, თითოეულს აქვს რამდენიმე "ბებია" გზები:

• ავეჯის რეორგანიზაცია;
• ფეხით კიბეებზე;
• ზოგადი გაწმენდა სარეცხი სართულები, ფანჯრები და ასე შემდეგ.

მაგრამ უნდა აღინიშნოს, რომ შეუძლებელია გენერალური საქმიანობის პროვოცირება, როდესაც გინდა. ამის გაკეთება არ შეიძლება ადრე, ვიდრე ბავშვის სრული ფიზიოლოგიური სიმწიფის მომენტი და, შესაბამისად, აუცილებელია ორსულობის მინიმუმ 38 კვირის განმავლობაში. ასევე აუცილებელია მშობლის ორგანიზმის მდგომარეობა, სრულიად მზად იყოს მშობიარობის დასაწყისში. განვიხილოთ მეთოდები, რომლებიც მომავალ დედებს ვრცელდება კონტრაქტებით. ჩვენ გავითვალისწინებთ იმ ფაქტს, რომ თითოეულ მათგანს აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარე.

გზები როგორ უნდა მისცეს დაბადების ადვილი და სწრაფად

• სექსუალური ინტიმური ურთიერთობა. ალბათ ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული საშუალება. ხანდახან გინეკოლოგები მათ უპირატესობას ანიჭებენ. მოვუწოდებთ მყისიერი დაწყების მშობიარობის სექსუალური კონტაქტის მისი ქმარი, რა თქმა უნდა, მაგრამ ეს ხელს შეუწყობს მნიშვნელოვნად გლუვი out და არბილებს საშვილოსნოს ყელის. და შედეგი იქნება bruses- ის ხანგრძლივობის შემცირება. თუ ფიზიკური ინტიმური ურთიერთობის დროს ქალი მიიღებს ორგაზს, მაშინ საშვილოსნოს კუნთებში მკვეთრი დაჭრილი იქნება. ორსულობის დიდი პერიოდის ეს მეთოდი ალბათობის მნიშვნელოვან წილს შეუძლია ზოგადი აქტივობის დაწყების პროვოცირება. იმისათვის, რომ არ დააზარალებს ბავშვის სქესის დროს, ღირს რამდენიმე წესს. უქმნის სექსუალურ კონტაქტს. შეუძლებელია ორსული ქალის კუჭისა და გულმკერდის არეში ზეწოლა, რადგან ბევრი სხვა უქმნის, რაც ხელს შეუწყობს. შეარჩიეთ lubrication. შეიძლება პრობლემები იყოს. საქმე იმაშია, რომ ორსულობის დროს სქესის ბუნება არ არის გათვალისწინებული, განსაკუთრებით დიდი დროით. აფთიაქებში სპეციალური წყლის დაფუძნებულ საპოხი მასალებს ყიდულობენ, რომლებიც არ შეიცავს საღებავებს და არომატს, რაც ხელს შეუწყობს არასასიამოვნო შეგრძნებას სიახლოვეს.
• ნიპების სტიმულირება. მოგეხსენებათ, ჰორმონი ოქსიტოცინი არის დაბადების დაწყებისთანავე. და ეს არის ნიჭიერების სტიმულირება მისი ორგანიზმის მდიდარი განვითარების პროვოცირება. გინეკოლოგიაში, ხელოვნურად სინთეზირებული ოქსიტოცინი ხშირად გამოიყენება ზოგადი აქტივობის სტიმულირებაზე და საჭიროების შემთხვევაში, გააძლიეროს bruses. Nipples- ის სტიმულაციის პროცედურის ჩატარება მომავალში დედას შეუძლია, მაგრამ მას შეუძლია მისი ქმარი მოზიდვა. არ დავდგეთ მათ, რა თქმა უნდა, pinch და ირონია. საპოხი თქვენი თითების გამოყენებით ნავთობის მასაჟი ან ნებისმიერი ბავშვთა კრემი, და როგორც თქვენ ყურადღებით knead nipples, თავის მხრივ. ეს პროცედურა დაკარგა დაახლოებით 20 წუთი. დღის განმავლობაში ეს შეიძლება 3-4-ჯერ განმეორდეს. ამ გზით, თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ პროვოცირება დასაწყისში bouts, არამედ შეუძლია მოამზადოს nipples ძუძუთი კვება და თავიდან აცილების გამოჩენა ბზარები.
• განახორციელოს სტრესი. ბევრი ქალი მიიჩნევს, რომ ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური მეთოდი, როგორ უნდა დაბადებინა. მაგრამ აქ მხოლოდ აუცილებელია დაიცვას ზრუნვა. ტანვარჯიშის რეჟიმში კუნთების ტონის შენარჩუნება, კანისა და ზოგადი ფიზიკური მდგომარეობის ელასტიურობას. მაგრამ შეუძლებელია ცდილობენ გააუქმოს სიმძიმის, rearrange bulky ავეჯით, აწარმოებს გარეშე დაღლილი კიბეებზე. ასეთი ფიზიკური აქტივობა შეიძლება გამოიწვიოს არა მარტო მომავალი დედის სხეულის დეპრესია, არამედ მისი ცხოვრების საფრთხე და ბავშვის სიცოცხლე. ასეთი ქმედებების შემდეგ, შეიძლება დაიწყოს ნაადრევი პლაცენტური რაზმი.
• Ზეითუნის ზეთი. ზუსტად იმის თქმა, რომ ეს ინსტრუმენტი ხელს შეუწყობს მშობიარობის დაწყების დაჩქარებას, შეუძლებელია. მაგრამ მისი გამოყენება მისი განაცხადისგან იქნება. ნავთობი ხელს შეუწყობს crotch ქსოვილების ელასტიურობას და ამით შეამცირებს მშობიარობის დროს შესვენების რისკს.
• ისინი სვამენ ერთ კოვზი თითოეულ კვებაზე, მინიმუმ 3-ჯერ დღეში.
• ჩაი ჟოლოს ფოთლებიდან. ჟოლოს ფოთლები შეიცავს ნივთიერებას, რომელსაც აქვს მატონიზირებელი ეფექტი ყველა მცირე მენჯის ორგანოებზე, მათ შორის საშვილოსნოს. Brew სამი tablespoons მშრალი ფოთლები ერთი ლიტრი მდუღარე წყალი და დაჟინებით ორი საათის განმავლობაში.

გახსოვდეთ, რომ ყველა საშუალება, როგორ უნდა დაბადებინა, აუცილებელია სისუფთავე და გონივრულად.

კითხვა "როგორ არის დაბადება" არა მხოლოდ მომავალ დედებს, არამედ მათ ქმრებს: ორივე მათგანს, რომელმაც გადაწყვიტა მეუღლის მხარდაჭერა რთულ პროცესში და მათ, ვინც საავადმყოფოს გარეთ მეთაურების გამოჩენას ელოდება.

ექიმის სინათლის სამყაროს კომპლექსური პროცესი დაყოფილია რამდენიმე პერიოდში, რომელთაგან თითოეული მათგანია საკუთარი ამოცანები, გვინეის, ბავშვის, ბებიაქალი და ექიმის თანმიმდევრული ქმედებები. ზოგიერთ შემთხვევაში, ანესთეზიოლოგის ინტერვენცია აუცილებელია, ქირურგი, ნეონატოლოგი, რეანიმაციის ბრიგადა.

Moms, არ არის პირველი გავლით მშობიარობის, ხშირად დაინტერესებული ამ საკითხზე, და რაც მთავარია, მათ სურთ, რათა births ადვილად, რადგან ისინი იცნობს შეგრძნებები. ჩვენ გეტყვით იმაზე, თუ როგორ დაიბადა ბავშვი, რომელიც გრძნობს ბიჭს და როგორ უნდა გააკეთოთ პროცესი ადვილი და უმტკივნეულო.

ორსულობა არის მშობიარობის ასაკის ქალებისთვის ბუნებრივი მდგომარეობა, ამ პერიოდში სხეული მიზნად ისახავს ბავშვის მშრალას, ამიტომ, ყველა ორგანოებისა და სისტემების მუშაობა, ჰორმონალური და ფიზიოლოგიური დაფიქსირება ზოგჯერ ძალიან დიდია.

ხშირად ორსული ამ მნიშვნელოვან პერიოდში დაიღალა "ტვირთი", რომელიც განვითარდა მათში და მშობიარობის ოცნებას, როგორც მისგან მიწოდებას.

მაგრამ მშობიარობა, ისევე როგორც ნებისმიერი ბუნებრივი პროცესი, არ წარმოიქმნება სპონტანურად. ცოტა ხნით ადრე, ქალბატონი იწყებს სიმპტომების კომპლექსს, რომელიც შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ მიწოდება ახლოს არის.

ეს არის ჰორმონალური ფონზე ცვლილების გამო, რადგან Progesterone, ორსულობის ჰორმონი, არის instrogen, ჰორმონის მომზადება სხეულის მშობიარობის. ეს არის ის "პასუხი" ქალბატონის "პარამეტრების" პროცესისთვის, ბავშვის წარმატებული გამოჩენა. მომავალი mommies იხარჯება ამ მომენტები, რადგან ეს არის harbingers მალე ნაცნობი დიდი ხნის ნანატრი ბავშვი.

პირობითი, შესაძლებელია გაყოფა ნიშნები, რომლებიც შეიძლება განისაზღვროს საკუთარ თავს და ისეთებიც, რომლებიც მხოლოდ ინსპექტირების დროს მხოლოდ სამეანო-გინეკოლოგს იხილავენ.

აქ არის ნიშნები, რომ ქალს შეუძლია დამოუკიდებლად გრძნობს:

• მოკლევადიანი საშვილოსნოს შემცირების, ე.წ. მათი ამოცანაა საშვილოსნოს გლუვი კუნთების მომზადება, როგორც სპორტსმენების მატარებელი კუნთების მომზადება, რათა შეამციროს სტრესი სხეულისთვის და მოამზადოს ქალბატონის სხეული ბავშვის დაბადებაზე. სწორედ ამიტომ, ეს შეკუმშვა ეწოდება "ტრენინგს".
• მუცლის ზომის შემცირება. ეს ნიშანი უკავშირდება იმ ფაქტს, რომ ბავშვის ხელმძღვანელი შთამბეჭდავია პატარა მენჯის, მომზადებული მშობიარობისთვის. ამავდროულად, საშვილოსნოს შემცირდა, დიფრაგმისა და ფილტვების გათავისუფლება, სუნთქვა ხელს უწყობს, გულძმარვა ნაკლებად გავრცელებულია.
• სქესის ტრაქტის შერჩევა. ეს ფუნქცია ხშირად დაბნეულია ზეთოვანი წყლის ჩამონგრევისთანავე, რომელშიც ბავშვი ვითარდება და მომავალ დედებს აწუხებს. იმისათვის, რომ არ ინერვიულოთ უშედეგოდ, თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალური ტესტები აფთიაქში, ისევე როგორც ორსულობის გამოვლენისა და სახლში, რათა დადგინდეს თუ არა ამნიკოტიკული სითხე.
• ქვედა წონა თითო 1-2 კგ და შემცირება თვალსაჩინო edema კიდურების. თუ წინსამდელთა რეზინის წინ, ხილული სიმღერა დატოვა, ახლა თითქმის შეუძლებელია.
• ორსული ქალების პოტენციალისა და სიარის შეცვლა: ეს ნიშანი დაკავშირებულია ორსულობის გრძელვადიან მდგომარეობიდან სიმძიმისა და დაღლილობის ცენტრის გადაადგილებასთან. ხელმძღვანელი ოდნავ ისვრის უკან, და ფეხით ქალს უფრო მოსახერხებელია პატარა ნაბიჯები, ოდნავ გაზაფხულზე: ასეთი სიარული ეწოდება "იხვი".
• ზრდის სიხშირის გაზრდა ტუალეტის მონახულებისას, თავმჯდომარის სინათლეს (ტომობრივი გზების გათავისუფლების გამო, რომ ბავშვის თავზე თავისუფლად შეეჯახა.
• უბიძგებს ტკივილს ქვედა უკან და მუცლის არეში. ჩანთები გადაჭიმულია და ეს მშობიარობის დროს ბუნებრივი პროცესია. ბევრი ქალი, პასუხობდა კითხვაზე, თუ როგორ მეორე დაბადების წავიდა, გამოტოვებს ამ ნიშანს, რადგან მათ არ გრძნობენ: მათი ligaments უკვე მომზადებული მიერ წარმოქმნილი პირველი შვილი.

სიმპტომები, რომლისთვისაც მხოლოდ ექიმს შეუძლია განსაზღვროს მშობიარობის სიახლოვე, მხოლოდ ორი: ეს არის შემდგომი გაზომვის დროს მუცლის მოცულობის შემცირება (ის ხორციელდება უკანა პოზიციაზე), ისევე როგორც დარბილება და ნაწილობრივი გახსნა საშვილოსნოს ყელის, შეცვლის თავის სტრუქტურას ელასტიური უფრო ფხვიერი.

მშობიარობის harbingers არ არის იგივე ტიპის: თითოეული ქალი აქვს ამ პროცესს საკუთარი გზა, დამოკიდებულია ჰორმონალური ფონზე, ფიზიკური მომზადება, მორალური და ფსიქოლოგიური სახელმწიფო და სხვა რაოდენობა. ასევე მნიშვნელოვანია, პირველად ქალი აძლევს დაბადების ან მას უკვე აქვს შვილები.

მშობიარობის პირველადი მომზადების პროცესი შეუფერხებლად, თანდათანობით, და ორიდან სამ კვირამდე იღებს. გარდა ამისა, უმეტეს შემთხვევაში, შრომის ხელშეწყობა რჩება შეუმჩნეველი.

განმეორებითი Breckstone-Hick ბრძოლები ადრე, და დრო ნარჩენების ნარჩენების ლორწოვანი კორპუსი მცირდება მშობიარობის, ამიტომ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მოუსმინოს საკუთარ თავს და მათი გრძნობები, თუ თქვენ მიდიხართ საავადმყოფოში პირველად.

როგორ არის მშობიარობა? ეტაპობრივი პროცესი

მშობიარობის harbingers ყველა ხელშესახები, სასწავლო ბრძოლები შეშფოთებულია უფრო ხშირად, დრო სწრაფად ახლოს მე -40 სამეანო ასაკის ორსულობის. ყოველივე ეს ვარაუდობს, რომ მშობიარობა მალე დაიწყება.

თუ გვინეა საავადმყოფოში სასწრაფო დახმარების ან დამოუკიდებლად ჩამოდის, რადგან ის გრძნობს, რომ მიწოდება დაიწყო, მაშინ დაბადების ეწოდება გადაუდებელი. მართალია, ზოგიერთ შემთხვევაში აუცილებელია საავადმყოფოში წასვლა, ისე, რომ არ გამოტოვოთ მათი დასაწყისი და თავიდან ავიცილოთ გართულებები.

ექიმები ჩვეულებრივ გაყოფა მთელი პროცესი სამ პერიოდს:

• დაბინძურება;
• swells;
• დაბადების პლაცენტის დაბადება.

პირველად, მთელი პროცესი 12 საათზე მეტია, მეორე, მესამე და შემდგომი ოკუპაცია გაცილებით ნაკლებია. ხშირად, მომავლის Dads არიან გაინტერესებთ, თუ როგორ ქალები მიმდინარეობს გადაწყვეტილების მიღების, თუ არა ისარგებლოს შესაძლებლობა, რომ დაესწროს შვილის ან ქალიშვილი. ბევრი მათგანი ეშინია ტკივილს და სისხლს, მათ ეშინიათ, რომ არ გაუძლოს მისი მეუღლის ტანჯვა და გაბრაზება, თუ ისინი სამედიცინო მანიპულაციას ხედავენ.

ამ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია, რათა დადგინდეს თქვენი ყოფნის მიზანი მშობიარობის დროს. არავის არ სთხოვს ქმარს ჩარევა ან დაიცვას პროცესი "ექიმებიდან". კაცის მთავარი მიზანი უნდა იყოს მეუღლის მორალური და ფიზიკური მხარდაჭერა, ასევე ბიუროკრატიული ან ტექნიკური საკითხების მოსაგვარებლად (მოვუწოდებთ ექიმს ან ნდობას, ხელს უწყობს დოკუმენტების შევსებას და მნიშვნელოვან გადაწყვეტილებებს).

ჩვენ გვეუბნებიან მშობიარობის ყოველმხრივ ცალკე.

ბრძოლა

პირველი bouts მოხდეს საკმაოდ იშვიათად, დიდი და არათანაბარი ინტერვალით, მაგრამ თანდათანობით ისინი უფრო გამოხატული და მტკივნეული გახდებიან. ამ პერიოდის განმავლობაში ლორწოვანი დანამატი შეიძლება გადაადგილდეს, საშვილოსნოს შესასვლელთან დახურვისას, თუ ადრე არ გამოყოფს. ყველაზე ხშირად, ბრძოლები რეგულარულად ხდება დაგროვების წყლების გავლენის შემდეგ.

საავადმყოფოში, მშობიარობის სტიმულირება ან სიჩქარის სტიმულირება, ექიმები მიმართავენ ბოულინგს. მაგრამ, სადაც წყალი, სახლში ან საავადმყოფოში მიედინება, ყურადღება მიაქციეთ მათ რაოდენობას და ხარისხს.

თუ არსებობს რამდენიმე მათგანი, შესაძლოა, არასრულია, ხოლო მათზე მომწვანო ფერები და მუქი ჩანართებით შეიძლება გულისხმობდნენ, რომ ბავშვი ჟანგბადის შიმშილით განიცდის, ეს უკვე არასასიამოვნოა საშვილოსნოში და დროა პროფესიონალების დახმარებით.

შრომისმოყვარეობის დროს, აუცილებელია ტკივილის გაუძლოს, არ იყოს პანიკა და სწორად სუნთქვა. ხშირი, სწრაფი სუნთქვა სისხლძარღვთა გაჟღენთილია და ამიტომ უზრუნველყოფს კომფორტულ მდგომარეობას და დედებს და ბავშვს.

ბრძოლები უფრო ძლიერია, ხოლო რამდენიმე საათის შემდეგ ექიმი ან შთამბეჭდავი ინსპექციის დროს საშვილოსნოს ყელის ძლიერი გახსნის დიაგნოსტიკა: 4 თითზე, დაახლოებით 8-10 სმ. ეს მიუთითებს ღობე პერიოდის მიდგომაზე.

Potumes

Pullies რეალურად გაძევებას ნაყოფის, რომელიც საუბრობს ოფიციალური მედიცინის ენაზე. ძნელია იპოვოთ ქალი, რომელიც არ იცის, თუ როგორ პირველი მშობიარობის უღელტეხილი: ყველაზე ხშირად მომავალი დედები ამ თემაზე ბევრს კითხულობენ, ორსული ქალებისთვის კურსების ან პრაქტიკული კლასების დასასწრებად. მაგრამ ყველაზე თეორიულად მომზადებულიც კი შეიძლება გაითვალისწინოს ღობე პერიოდის დაწყებამდე.

ამ შემთხვევაში, ბებიაქალი სამაშველო ან ექიმთან. ისინი აჩვენებენ და გითხრათ, როგორ ძილის, ბავშვის სწრაფად და მინიმუმ პრობლემებს. თუ ყველაფერი მიდის, სიღარიბის პროცესი 25-30 წუთს მიიღებს. მნიშვნელოვანია, რომ გააგზავნოთ კუნთების მოძრაობები პატარა მენჯის, დაიცვას სპეციალისტების მოთხოვნა და არ დაემორჩილონ პანიკას.

თუ მშობიარობის შრომით არის შრომისმოყვარეობა, გათხრილი იმ დროს, როდესაც მას შეუძლია გამოვიდეს ზოგადი, რადგან იმ მომენტში მისი ყოფნა არ არის საჭირო.

Exile პლაცენტა

Placenta არის კუნთების ჩანთა, ორგანო, რომელიც ხდება და ვითარდება ორსულობის დროს და კვდება თავისი დასასრულით. პლაცენტის 40 კვირის განმავლობაში ბავშვი ჟანგბადს იკვებებოდა, მომავალში დედასთან კავშირი ჰქონდა და ტერმინი "საბავშვო ბაღის" გარკვეული ხასიათის შემდეგ ქალბატონის სხეულიდან უარყოფილია.

როგორც წესი, პლაცენტის გაძევება ხდება მომდევნო ბრძოლაში ბავშვის დაბადების შემდეგ, მაგრამ არსებობს დრო, როდესაც სხეული დამოუკიდებლად არ არის გამოყოფილი. ამ შემთხვევაში ექიმს შეუძლია დაეხმაროს ქალბატონს შრომის მოშორება: როგორც წესი, პლაცენტა ამოღებულ იქნა გენერალური ანესთეზიის ქვეშ, და ეს გულისხმობს საავადმყოფოს ფოთლის დამატებით დღეებს.

როგორ არის პირველი დაბადებები?

თუ ქალი ფეხმძიმეა პირველად, ის უფრო მეტად ყურადღებით ეხება თავის სხეულს, მასში არსებული ცვლილებების შეტანა. მაგრამ, გამოცდილების არარსებობისას, ზოგიერთ პროცესს მოგვიანებით შენიშნა.

ასე რომ, პირველი სამლოცველო შეიძლება აღმოჩენილი 20 კვირის შემდეგ. სხვათა შორის, ვინც არ იცის, თუ როგორ 3 ღმერთები გაივლიან, ზოგჯერ ისინი უზრუნველყოფენ ექიმებს, რომ ისინი იგრძნობდნენ ნაყოფის პირველ მოძრაობას ორსულობის 12-დან 15 კვირამდე.

ყველაზე ხშირად, პირველი დაბადების ბოლო, ვიდრე შემდგომი, ასე რომ თქვენ ვერ ჩქარობენ სამშობიარო საავადმყოფოში, რადგან არ იქნება დაღლილი ფეხით გასწვრივ prenatal პალატაში მოლოდინში ბრძოლის.

Მნიშვნელოვანი! თუ პირველად გისურვებთ, მაგრამ ადრე თქვენ გაქვთ miscarriage გვიან პირობებით ან ნაადრევი გენერების სამედიცინო ჩვენებაში, მაშინ თქვენი სხეული უკვე მზად არის root გამოყოფის პროცესისთვის, რომელიც გაცილებით ნაკლებია.

წინააღმდეგ შემთხვევაში, პირველი დაბადებები იგივეა, რაც იმ ქალებს, რომლებმაც დაბადებიდან უკვე რამდენჯერმე, თუ ყველაფერი გართულებების გარეშე მიდის.

როგორ გავაუმჯობესოთ პროცესი?

ძირითადად, ქალები, ვეუბნებოდი, ან შემდგომში, აღნიშნა, რომ ყველაზე გრძელი და მტკივნეული პერიოდი პირველია: შეკუმშვა. ამიტომაც, ვინც გადარჩა ბავშვის დაბადებიდან მეორე და მესამედ სამშობიარო საავადმყოფოში, ანესთეტიკას სთხოვდა.

მაგრამ შესაძლებელია პროცესის შემსუბუქება მედიკამენტების ანესთეზიის მიმართ. გითხრათ რამდენიმე გზა.

1. ებრძვის მასაჟს, ხელს უწყობს ტკივილს. მარტო ან ქმართან ერთად მასაჟის მასივი რბილი ფართო მოძრაობები პალმებით. იგი ხელს უწყობს კუნთების, distracts და, შესაბამისად, ამცირებს უსიამოვნო შეგრძნებას.
2. ტკივილისგან განცალკევებული ხელს შეუწყობს სიმღერას, ლექსებს ან ცეკვასაც კი. ის სხეულს ასრულებს, მდნარი ქალის ოთახს დადებითია, ეხმარება ჩვილ ბავშვთა რთულ პროცესს. სხვათა შორის, ინდოეთში, ქალები ტრადიციულად ცეკვავენ მშობიარობის რიტუალის ცეკვის დროს "ბალი-ცეკვა".
3. დაეყრდნონ პატარა წინ მწვრთნელზე, კედლის ან ქმარის უკან ძალიან სასარგებლოა, ის ხელს უწყობს ბრძოლას.
4. არ პანიკა, გრძნობთ ტკივილს, როგორც მშობიარობის ბუნებრივ კომპონენტს და ფიქრობთ, როგორც თქვენს ცხოვრებაში პოზიტიურ გამოცდილებას: ეს ბრძენი და მშობიარობის პრობლემების შემცირებას გულისხმობს.

ბოლო და უმნიშვნელოვანესი რჩევები: თქვენ უნდა მოუსმინოთ თქვენს სხეულს და ბავშვს შიგნით, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ყურადღება მიაქციოთ თქვენს მშობიარობასთან ერთად გამოცდილი პროფესიონალების სიტყვებსა და მოთხოვნებს, ენდობით საკუთარ თავს, გრძნობებს და შეგრძნებას.

მნიშვნელოვანი დახმარება ექნებათ ბავშვის მშობიარობის მშობიარობის ყოფნას: ისევე როგორც ორსულობის პროცესი, ეს არის ერთად ცხოვრების მნიშვნელოვანი ეტაპი, თქვენ ასევე შეგიძლიათ ერთად ცხოვრება.

ჩვენ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ბავშვობა ბუნებრივია, ხოლო ქალის სხეული ძალიან ბუნებაა, ამიტომ არაფერია საშინელი ან გაუგებარი, საკმარისია წინასწარ ინფორმაციის მიღება წინასწარ.

პასუხები