ორსულობის მკურნალობის დროს ფეხების შეშუპება. გამხმარი გარგარი შეშუპებისგან. აქტიური ცხოვრების წესი, ტანვარჯიში

ორსულობის დროს შეშუპება იშვიათი არ არის. ამ პრობლემის წინაშე დგას თითქმის ყველა ქალი ორსულობის ბოლო კვირებში, მაგრამ დარღვევა შეიძლება გამოხატული იყოს სხვადასხვა ხარისხით. თქვენ ასევე უნდა გესმოდეთ, რომ შეშუპების მიზეზი შეიძლება იყოს განსხვავებული, ზოგჯერ ეს სიმპტომი მძიმე პათოლოგიის ნიშანია, საშიში დედისა და ბავშვის სიცოცხლისთვის.

ორსულობის დროს შეშუპების მიზეზები

შეშუპება არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც ორგანიზმში სითხე გროვდება. ეს ფენომენი შეიძლება შეინიშნოს ადგილობრივად, მაგალითად, დაზიანებით ან მწერების ნაკბენით, ან მთელ სხეულში. როგორც წესი, ზოგადი შეშუპება ყოველთვის ასოცირდება პათოლოგიურ მდგომარეობასთან, რომელიც გავლენას ახდენს ქალის მთელ სხეულზე.

შეშუპება ხდება მაშინ, როდესაც სხეულსა და ქსოვილში არის სითხე, რომელიც ინარჩუნებს წყალს.

თუ ქალი ბევრს სვამს, მაგალითად, სიცხეში, მაშინ შეშუპების ალბათობა იზრდება. მით უმეტეს, თუ პაციენტი მოიხმარს სასმელებს, რომლებიც აკავებენ ორგანიზმში სითხეს, მაგალითად, მარილიან მინერალურ წყალს, გამაგრილებელ სასმელებს, ტკბილ ხილის სასმელებს და წვენებს, ასევე ალკოჰოლურ სასმელებს.

შეშუპება შეიძლება იყოს შინაგანი ორგანოების პათოლოგიის შედეგი. ასე რომ, გულის, თირკმლის შეშუპება გამოიყოფა და დარღვევა ასევე ვლინდება ქალში შაქრიანი დიაბეტით და ჰორმონალური უკმარისობით. ორსულობა არის მდგომარეობა, რომელიც თავისთავად ზრდის შეშუპების განვითარების ალბათობას და ეს ყოველთვის არ არის დაკავშირებული სერიოზულ სამედიცინო მდგომარეობასთან.

ფაქტია, რომ ნაყოფის სწორი განვითარებისთვის აუცილებელია ქალის ორგანიზმში სითხის მარაგის გაზრდა. წყლის ნაწილი გამოიყენება სისხლის წარმოებისთვის, რათა უზრუნველყოს ნაყოფის კვება. ნაყოფის ბუშტის ამნიონური სითხით შესავსებად საჭიროა რამდენიმე ლიტრი. ასევე, წყალი საჭიროა სარძევე ჯირკვლების მოსამზადებლად ბავშვის კვებისათვის.

ამრიგად, ორსული ქალის ორგანიზმში მთლიანი სითხის რაოდენობა მესამე ტრიმესტრის ბოლოს დაახლოებით 8 ლიტრით იზრდება. და სხეული ყოველთვის წარმატებით არ აშორებს ჭარბს, ამიტომ წყალი შეიძლება დაგროვდეს სხეულის ქსოვილებში და წარმოიქმნას სხვადასხვა ხარისხის შეშუპება.

პათოლოგიური შეშუპება შეიძლება მოხდეს რამდენიმე მიზეზის გამო, პათოლოგიის განვითარების მექანიზმი საკმაოდ რთულია. ორსულობის დროს ზოგადი შეშუპების მიზეზი ხდება შემდეგი დაავადებები:

• გულის პათოლოგია. ამ შემთხვევაში დარღვეულია სისხლის ნაკადის სიჩქარე, რაც იწვევს სისხლძარღვებიდან სითხის გათავისუფლებას მიმდებარე ქსოვილებში. შეშუპება ყალიბდება დიდი ხნის განმავლობაში, საკმაოდ მკვრივია და თანმხლები გულის სიმპტომებიც შეინიშნება. მაგალითად, ქოშინი მოსვენების დროს, პალპიტაცია, კანის ფერმკრთალი, გულმკერდის ტკივილი და ა.შ.
• თირკმელების დაავადება. ამ შემთხვევაში თირკმელები ვერ უმკლავდებიან სითხის დინებას, რაც იწვევს ორგანიზმში მის დაგროვებას. თირკმლის შეშუპების ნიშნები: ფერმკრთალი კანი, ქუთუთოების შეშუპება, ცუდი მადა, ცილა შარდში, შეშუპება თავისთავად მსუბუქია და გავლენას ახდენს მთელ სხეულზე.
• ჰიპერტენზია. გაზრდილი წნევით, სისხლძარღვების გამტარიანობა იზრდება და სითხე შემოდის მიმდებარე ქსოვილებში, ხდება თირკმელების და საშარდე სისტემის დაზიანება. შედეგად, შეშუპების ფორმირება. ჩვეულებრივ, ამ შემთხვევაში, ჯერ ფეხები და სახე შეშუპებულია.

ორსულ ქალებში ყველა ეს დარღვევა შეიძლება გაერთიანდეს მდგომარეობაში, რომელსაც ეწოდება პრეეკლამფსია ან გვიანი ტოქსიკოზი, რომელიც ყალიბდება მესამე ტრიმესტრში. გესტოზს ახასიათებს გულის, თირკმელების ფუნქციის დარღვევა, არტერიული წნევის მომატება და შეშუპების წარმოქმნა მთელ სხეულში.

Რისკის ფაქტორები

ექიმები განსაზღვრავენ რისკის ჯგუფს, რომლის ქალები უფრო ხშირად განიცდიან შეშუპებას და პრეეკლამფსიის სხვა გამოვლინებებს ორსულობის დროს:

• მიწოდება ძალიან ადრეა. თუ გოგონა 15-17 წლის ასაკში დაორსულდა, პრეეკლამფსიის განვითარების ალბათობა მნიშვნელოვნად იზრდება. მიუხედავად დადგენილი მენსტრუაციისა, ამ ასაკში სქესობრივი მომწიფება ჯერ არ დასრულებულა. არასტაბილური ჰორმონალური ფონი ხშირად იწვევს ორსულობის დროს გართულებების განვითარებას.
• გვიანი მშობიარობა. თუ ქალი 35 წლის შემდეგ დაორსულდება, მაშინ შეშუპების ალბათობაც იზრდება. ასაკთან ერთად ორგანიზმი იწურება, ორგანოები 20-25 წლის ასაკში უარესად ფუნქციონირებს და ანამნეზში სხვადასხვა დაავადების არსებობას საუკეთესო ეფექტი არ აქვს.
• პრეეკლამფსია წინა ორსულობისას. თუ ქალს აქვს შეშუპების განვითარების ტენდენცია, მაშინ, სავარაუდოდ, სიტუაცია განმეორდება შემდგომ ორსულობებში. ასეთი ქალები უნდა იმყოფებოდნენ მკაცრი სამედიცინო მეთვალყურეობის ქვეშ.
• მძიმე ტოქსიკოზი მუდმივი ღებინება ორსულობის პირველ ნახევარში. ეს შეიძლება იყოს როგორც ორგანიზმში არსებული პათოლოგიის შედეგი, ასევე თირკმლის ფუნქციის დარღვევის მიზეზი.
• ქალები, რომლებიც მუშაობდნენ ან აგრძელებენ მუშაობას სახიფათო სამუშაოებში.
• არახელსაყრელი საცხოვრებელი პირობები, ცუდი კვება, მოწევა, ალკოჰოლის მოხმარება, ანთებითი და ინფექციური დაავადებებისადმი მიდრეკილება.
• მრავალჯერადი ორსულობა. ორი ან მეტი ბავშვის ტარებისას სხეულზე დატვირთვა კიდევ უფრო იმატებს, შესაძლოა თირკმელებმა და გულმა ვერ გაუძლოს.

მძიმე გესტოზის ალბათობა მნიშვნელოვნად იზრდება, თუ ქალს აქვს შინაგანი შეშუპება, რომელიც დროულად არ იქნა გამოვლენილი.

კლასიფიკაცია

უპირველეს ყოვლისა, უნდა აღინიშნოს, რომ შეშუპება არის გარეგანი და შინაგანი. გარეგანი თვალით ჩანს: ქალის ფეხები და მკლავები შეშუპებულია, სახე შეშუპებულია და კუჭიც შეიძლება გაიზარდოს. შინაგანი შეშუპება გარეგნულად არ ჩანს, რაც ძალიან საშიშია. ასეთი დარღვევა შეიძლება გამოვლინდეს მხოლოდ წონის არათანაბარი მატებით.

საერთო ჯამში, ორსულ ქალებში გარე შეშუპების 4 ხარისხია:

1. თავიდანვე შეშუპება ჩნდება მხოლოდ ფეხებზე.
2. დაზიანებულია ფეხები და მუცლის ქვედა ნაწილი.
3. სახე და ხელები შეშუპებულია.
4. მთელი სხეული შეშუპებულია, შესაძლოა გამოჩნდეს წვეთი.

ყველაზე ხშირად ორსულებს აღენიშნებათ 1-2 ხარისხის შეშუპება, რაც ნაყოფს დროული მკურნალობით არ აზიანებს. 3-4 ხარისხის შეშუპებას მოიხსენიებენ, როგორც სერიოზულ მდგომარეობას, რომელიც საჭიროებს ჰოსპიტალიზაციას, ზოგჯერ საჭიროა სასწრაფო მშობიარობა - ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ამ გართულების მიზეზზე.

ორსულ ქალებში გესტოზი ასევე შეიძლება დაიყოს 4 გრადუსად:

• წვეთოვანის წარმოქმნა არის ქსოვილებში სითხის ადგილობრივი დაგროვება.
• ნეფროპათია არის თირკმლის დაზიანება.
• პრეეკლამფსია - თან ახლავს მძიმე შეშუპება, მაღალი წნევა, შარდში ცილის მომატება.
• ეკლამფსია პრეეკლამფსიის ყველაზე მძიმე ფორმაა, რომელიც იწვევს უკიდურესად სერიოზულ გართულებებს, მათ შორის ფილტვის შეშუპებას, პლაცენტის გაუქმებას, ნაყოფის სიკვდილს და თირკმელების უკმარისობას დედაში.

ზოგიერთ შემთხვევაში, პათოლოგია შეიძლება ძალიან სწრაფად განვითარდეს, ამიტომ, ყველაზე მცირე შეშუპების მქონე ქალებს რეგულარულად უნდა აკვირდებოდეს ანტენატალურ კლინიკაში და უმკურნალონ. თუ მდგომარეობა გაუარესდება, საჭიროა სასწრაფო ჰოსპიტალიზაცია.

ორსულობის დროს შეშუპების ნიშნები

ორსულობის დროს შეშუპების გამოვლენა ყოველთვის ადვილი არ არის, ამიტომ ქალს რეგულარულად უნდა აკვირდებოდეს ანტენატალურ კლინიკაში 12 კვირიდან. ეს ძალზე მნიშვნელოვანია, რადგან მხოლოდ წონის კონტროლის, შარდის ანალიზის, ულტრაბგერითი დიაგნოსტიკის დახმარებით შესაძლებელია გესტაციის პერიოდის ზუსტი თვალყურის დევნება.

• ფეხებმა საღამოობით დაიწყეს შეშუპება;
• ხელებზე თითები შეშუპებულია, ბეჭდები მჭიდრო ხდება;
• თუ კანზე თითს დააჭერთ, წარმოიქმნება თეთრი ლაქა და ჩაღრმავება;
• წონის მკვეთრი მატება. ჩვეულებრივ, ქალი კვირაში 300 გრამს იმატებს. შეშუპების დროს წონა შეიძლება გადახტეს 1-1,5 კგ-ით ან მეტით, თუმცა ქალმა დიეტა არ შეცვალა.

პრეეკლამფსიის ფონზე შეშუპებას შესაძლოა თან ახლდეს თავის ტკივილი, ძილიანობა, გულისრევა და ღებინება, მადის დაქვეითება, საშვილოსნოს ტონუსის მომატება.

შეშუპების დიაგნოზი გინეკოლოგის პრეროგატივაა. ექიმი უნიშნავს ქალს მთელ რიგ ტესტებს, კერძოდ, შარდისა და სისხლის ანალიზს, დღეში გამოყოფილი შარდის მოცულობის გაზომვას, არტერიული წნევის გაზომვას. ყველა ეს პროცედურა ხელს უწყობს პათოლოგიის დადასტურებას და მისი მიზეზების იდენტიფიცირებას.

ორსულ ქალებში შეშუპების მკურნალობა

ორსულობის დროს შეშუპების თერაპია ტარდება მკაცრად ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. საუბარი არ შეიძლება იყოს თვითმკურნალობაზე, ეს მართლაც ძალიან საშიში მდგომარეობაა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის და თავად ქალის სიკვდილი.

მკურნალობა ჩვეულებრივ მედიკამენტურია. დანიშნეთ წამლები არტერიული წნევის შესამცირებლად, შარდმდენი საშუალებები და დიეტა შეშუპების დროს. თუ შეშუპების მიზეზი არის, მაგალითად, თირკმლის ანთებითი დაავადება (პიელონეფრიტი), მაშინ შეიძლება დაინიშნოს ანტიბიოტიკების და ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების კურსი.

შეშუპების დიეტა განსხვავებული იქნება, რაც დამოკიდებულია მათი განვითარების მიზეზზე.

გესტოზით ინიშნება დაბალანსებული დიეტა ცილის გაზრდილი რაოდენობით. თირკმელების ფუნქციის დარღვევის შემთხვევაში, მაგალითად, ანთების ფონზე, მკურნალობის პირველივე დღეებში რაციონიდან ცილები ამოღებულია, რათა გაუადვილოს თირკმელების მუშაობა. შემდეგ ცილოვანი საკვები თანდათან შეჰყავთ მცირე რაოდენობით.

ასევე აუცილებელია სასმელის რეჟიმის დაცვა. ძალიან მნიშვნელოვანია დალიოთ საკმარისი სითხე, მინიმუმ 1,5 ლიტრი, მაგრამ არ გადააჭარბოთ. წყლის ნაკლებობა, ისევე როგორც ჭარბი, იწვევს სისხლძარღვთა სისტემის მოშლას და შეშუპების წარმოქმნას.

იგივე ხდება მარილთან დაკავშირებით. მარილის სრული გამორიცხვა ემუქრება ენდოთელიუმის (სისხლძარღვების ფენა) ფუნქციის დარღვევას, რომელიც პასუხისმგებელია სისხლძარღვთა ტონუსზე. კონტრაქტურობის დარღვევა იწვევს კაპილარების გამტარიანობის მატებას და შეშუპებას.

მარილის ჭარბი მიღება ასევე უარყოფითია, რადგან ნატრიუმის ქლორიდი მიდრეკილია ორგანიზმში სითხის შეკავებისკენ. ამიტომ მარილი მთლიანად არ არის გამორიცხული, მაგრამ მისი რაოდენობა მცირდება 3-3,5 გრამამდე დღეში.

როგორც ხედავთ, შეშუპების დიეტა შეიძლება განსხვავებული იყოს, ასე რომ თქვენ არ გჭირდებათ საკუთარი თავის ზედმეტი შეზღუდვა. საკმარისია რაციონიდან გამორიცხოთ ძალიან მარილიანი, ცხარე, ტკბილი, ცხიმიანი. უმჯობესია დალიოთ მხოლოდ გაწმენდილი წყალი გაზის გარეშე, და ორთქლზე, გამოაცხვოთ და მოხარშოთ საკვები. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ საკვები იყოს ფრაქციული, დღეში 5-6-ჯერ მცირე ულუფებით, რათა ორგანიზმს გაუადვილოს უმკლავდება.

• ახალი მოცვი, მოცვის წვენი და წვენი;
• ცაცხვის წვენი, თხილის ფოთლების დეკორქცია;
• საზამთრო;
• კიტრი;
• ახალი გოგრის წვენი;
• გრეიფრუტი და ა.შ.

თქვენი მდგომარეობის შემსუბუქება ფიზიკური დატვირთვითაც შეგიძლიათ. ორსული ქალების ვარჯიში შეშუპებისგან ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და სითხის ნაკადს. ცურვა ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო ფიზიკური აქტივობაა. ყოველდღიური გასეირნება ასევე სასარგებლოა, მაგრამ არა ძალიან გრძელი, დაახლოებით 30-60 წუთი დღეში, ოპტიმალურად 30 წუთი დილით და საღამოს.

სახლში, შეგიძლიათ გააკეთოთ მარტივი და ეფექტური ვარჯიში. თქვენ უნდა ახვიდეთ ოთხზე და მონაცვლეობით შეუფერხებლად მიიწიოთ ერთი ფეხი მუცელზე, შემდეგ გაასწორეთ უკან, გაიმეორეთ 5-ჯერ. დაუბრუნდით საწყის პოზიციას და ივარჯიშეთ მეორე ფეხიზე.

ორსულობის დროს შეშუპების პრევენცია

ორსულობის დროს შეშუპების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა:

• პასუხისმგებელი მიდგომა ორსულობის დაგეგმვასთან დაკავშირებით, საჭიროების შემთხვევაში გაიაროს დაავადების მკურნალობის კურსი;
• სასურველია დაორსულება 20-დან 30 წლამდე;
• იყავი კომფორტულ გარემოში, იცხოვრე მშრალ, თბილ ოთახში, ჩაიცვი სუფთა ტანსაცმელი;
• დაარეგულირეთ კვება - უნდა იყოს ჯანსაღი, დაბალანსებული;
• მოერიდეთ პასიურ ცხოვრების წესს, მაგრამ არ გამოიყენოთ ბოროტად ფიზიკური დატვირთვა;
• რეგულარულად გაიარეთ გამოკვლევა ანტენატალურ კლინიკაში, მიიღეთ საჭიროებისამებრ ვიტამინები და დაიცავით ექიმის რეკომენდაციები.

ყველაზე ხშირად, გესტოზით შეშუპება ორსულ ქალებში მესამე ტრიმესტრში ასოცირდება მემკვიდრეობით მიდრეკილებასთან, რომლის გამკლავებაც რთულია. ქალს შეუძლია შეამციროს გართულებების რისკი, თუ დაიცავს პრევენციულ ზომებს და ჩაუტარდება გამოკვლევა. შეშუპების დროული გამოვლენა ხელს შეუწყობს დროული ზომების მიღებას მათ აღმოსაფხვრელად და ნაადრევი მშობიარობისა და სხვა გართულებების თავიდან ასაცილებლად.

რატომ იტანჯება ფეხები პირველ რიგში

ორსულობის დროს თითქმის ყველა ქალი აწყდება ისეთ პრობლემას, როგორიცაა შეშუპება. ზოგიერთი ცნობით, ჯანმრთელი ორსული ქალების 50-დან 80%-მდე ამ დაავადებით იტანჯება. ზოგისთვის ისინი არ არიან ძლიერი, ზოგისთვის კი ექიმები კრძალავენ ნორმაზე მეტის დალევას.

ორსულობის ადრეულ ეტაპზე შეშუპება იშვიათია. მაგრამ მესამე თვის შემდეგ ქალი იწყებს შენიშვნას, რომ კანი ხდება ნაკლებად ელასტიური და ფხვიერი, შემდეგ კი კიდურები და მთელი სხეული შეშუპებულია. როგორც წესი, ეს ყველაფერი ფეხებიდან იწყება.

როგორ ამოვიცნოთ და ამოვიცნოთ

თუ თქვენ არ შეგიძლიათ ვიზუალურად განსაზღვროთ შეშუპების არსებობა, მაშინ შეგიძლიათ შეამოწმოთ ისინი სხვა გზით - დააჭირეთ თითი ქვედა ფეხის წინა მხარეს, ძვალთან ახლოს. თუ დაჭერის შემდეგ ფოსო რჩება, მაშინ პრობლემა გაქვთ. თუ ხვრელი არ არის, მაშინ ყველაფერი რიგზეა.

ორსული ქალის წონის მკვეთრი მატება ასევე შეიძლება იყოს შეშუპების დაწყების სიმპტომი.

ორსული ქალის წონა, რა თქმა უნდა, უნდა გაიზარდოს, მაგრამ ეს თანდათან უნდა მოხდეს. სწორედ ამისთვის აწონებს ექიმი ორსულს ყოველ პაემნის დროს და აკონტროლებს მის მდგომარეობას.

თუ თქვენი ფეხები იწყებს შეშუპებას, მაშინ დროა აკონტროლოთ სითხის რაოდენობა, რომელსაც სვამთ. თუ ხელების და სახის შეშუპება შენიშნეთ, მაშინ უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან ეს ორგანიზმში ძლიერ ცვლილებებზე მიუთითებს.

კლასიფიკაცია

შეშუპება ჩვეულებრივ შეადგენს თქვენი სხეულის წონის 10-დან 30 პროცენტს. თუმცა მძიმე შემთხვევებში შეიძლება 50%-ს მიაღწიოს.

შეშუპების ხარისხი ფასდება ერთიდან ოთხამდე მასშტაბით. კლასიფიკაცია დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ღრმად წარმოიქმნება ფოსო დაჭერისას და რამდენ ხანს რჩება იგი შეხების დასრულების შემდეგ.

1. 0-2 მმ: მცირე ჩაღრმავება, ძლიერი დამახინჯების გარეშე, ქრება თითქმის მყისიერად;
2. 2-4 მმ: ფოსო გარკვეულწილად ღრმაა, მაგრამ ჩაღრმავებები არც თუ ისე შესამჩნევია, ქრება 10-25 წამში;
3. 4-6 მმ: საკმარისად ღრმა ფოსო, შეიძლება გაგრძელდეს ერთ წუთზე მეტ ხანს, კიდურები გამოჩნდება შეშუპებული და სავსე;
4. 6-8 მმ: ძალიან ღრმა ფოსო, არ ქრება 2-5 წუთში, კიდურები ძლიერ შეშუპებულია.

გამომწვევი მიზეზები

ორსულ ქალებში შეშუპება ხდება მაშინ, როდესაც თქვენს სხეულს ჩვეულებრივზე მეტი სითხე აქვს.

მიზეზები შეიძლება იყოს:

: ორსული ქალის ექსკრეციული სისტემა უბრალოდ ვერ უმკლავდება გაზრდილ დატვირთვას, რადგან მან უნდა დააკმაყოფილოს არა მხოლოდ დედის, არამედ ბავშვის მოთხოვნილებები;

საშვილოსნოს გაზრდაშეკუმშავს მცირე მენჯის სისხლძარღვებს, რითაც აფერხებს ქვედა კიდურებში სისხლის მიწოდებას.

როდესაც თქვენი ბავშვი იზრდება, საშვილოსნო აწვება მენჯის რეგიონის გემებს. ეს განსაკუთრებით მოქმედებს ქვედა ღრუ ვენაზე, რომლის მეშვეობითაც სისხლი მიედინება ქვედა კიდურებიდან, უარესდება სისხლის მიმოქცევა.

გაზრდილი წნევა მენჯის მიდამოში იწვევს წყლის ჩაძირვას და ჩერდება ფეხებისა და ტერფის ქსოვილებში. ეს წყალი, როგორც წესი, ადვილად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ, მაგრამ ორსულის თირკმელები ვერ უმკლავდებიან დატვირთვას, რის შედეგადაც წარმოიქმნება ფეხების შეშუპება.

გამაძლიერებელი ფაქტორები

ორგანიზმის ფიზიოლოგიურ შეშუპებას იწვევს ნატრიუმი - ის ინარჩუნებს წყალს. ნატრიუმი თანაბრად გროვდება ყველა ქსოვილში, თუმცა არიან ქალები, რომლებიც მიდრეკილნი არიან ძლიერი წყლისა და ნატრიუმის შეკავებისკენ.

საკვების მიღებამ შეიძლება გააუარესოს შეშუპება. პირველ რიგში, ეს მოიცავს ნებისმიერი მარილიანი საკვები, თევზი და მარინადები.

ეს საკვები უნდა იქნას მოხმარებული მკაცრად შეზღუდული რაოდენობით.

ვარჯიში ასევე იწვევს შეშუპებას. მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ამ ტიპის შეშუპება ნორმაა და ისინი თითქმის ყველა ქალში ჩნდება.

შეშუპების კიდევ ერთი ტიპი პათოლოგიურია. ისინი შეიძლება იყოს როგორც უმნიშვნელო, ასევე თირკმლის სერიოზული დაავადების ნიშანი.

პათოლოგიური შეშუპება შეიძლება იყოს როგორც უმნიშვნელო, ასევე თირკმელების სერიოზული დაავადების ნიშანი. ისინი, როგორც წესი, ქრება მათი გარეგნობის მიზეზების გამორიცხვის შემდეგ, ასევე ექვემდებარება წოლით დასვენებას მარცხენა მხარეს დაწოლილ მდგომარეობაში. ამ მდგომარეობაში შარდსასქესო სისტემა უფრო სწრაფად მუშაობს და შარდოვანა ორგანიზმში არ ნარჩუნდება.

წვეთი: ავადმყოფობის საშიშროება დედისა და ნაყოფისთვის

თუ შეშუპება არ ქრება და მუდმივია, მაშინ ეს შეიძლება მიუთითებდეს ისეთ დაავადებაზე, როგორიცაა წვეთი. თუმცა, წინასწარ ნუ შეგეშინდებათ, რადგან ეს დაავადება საკმაოდ იშვიათია.

წვეთოვანის ნიშნებია სხეულის წონის მომატება ერთდროულად ოცი ან მეტი კილოგრამით, მთელი სხეულის ძლიერი შეშუპება, ქალს უჭირს მოძრაობა, სახეც უბერავს.

წვეთოვანის საწყისი გამოვლინებით ნაყოფი არ იტანჯება. მაგრამ თუ დაავადება დროულად არ განიხილება, მაშინ ამან შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვის ჯანმრთელობაზე. ამიტომ აუცილებელია ზომების დროულად მიღება - შეშუპების პირველივე ნიშნების დროს ამის შესახებ ექიმს უნდა აცნობოთ.

რატომ არის შეშუპება საშიში: შესაძლო შედეგები

შეშუპება საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა მომავალი დედებისთვის. სტატისტიკის მიხედვით, მშობიარობის ქალების ნახევარზე მეტს ეს პრობლემა შეექმნა. და, ალბათ, იმის გამო, რომ ყველა ექიმმა და ყველაზე მომავალმა დედამ იცის ორსულ ქალებში ფეხების და ხელების შეშუპების შესახებ, ბევრი გოგონა არ ჩქარობს მათ მკურნალობას. მაგრამ ამაოდ!

მიუხედავად იმისა, რომ საწყის ეტაპზე შეშუპება არ არის საშიში არც დედისთვის და არც ბავშვისთვის, უნდა გვახსოვდეს, რომ უფრო მძიმე შემთხვევებში ისინი იწვევენ არტერიულ წნევას, კრუნჩხვებს და გონების დაკარგვას. და უარეს შემთხვევაში შესაძლოა ნაყოფის ჟანგბადის შიმშილითაც კი დასრულდესან ეკლამფსია.

გარდა ამისა, ისინი იწვევს გესტოზს, რამაც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვის მხედველობაზე, მისი კანის მდგომარეობაზე და გამოიწვიოს ნერვული სისტემის პრობლემები. ამიტომ, საქმეს არ უნდა დაეყრდნოთ - მაშინაც კი, თუ შეშუპება თითქოს უკვალოდ გაქრა, ეს არ ნიშნავს, რომ მათი შედეგები მომავალში არ გამოჩნდება. ამიტომ, ნუ გადადებთ მკურნალობას.

როგორ ავიცილოთ თავიდან გარეგნობა: ძირითადი წესები

იმისათვის, რომ შემდგომში არ მოხდეს შეშუპების მკურნალობა, შეეცადეთ მინიმუმამდე დაიყვანოთ მათი გარეგნობის შესაძლებლობა.

მთავარი და მთავარი წესია აუცილებლად ეწვიეთ ექიმს... მხოლოდ ის შეძლებს თქვენი სხეულის წონის სწორად მონიტორინგს და საჭიროების შემთხვევაში, რაც შეიძლება მალე მიიღებს აუცილებელ ზომებს.

მეორე წესი არის დღეში არაუმეტეს ორი ლიტრი სითხის მოხმარება. უფრო მეტიც, ეს ორი ლიტრი ასევე მოიცავს პირველ კურსებს.

ასევე, არ უნდა მიირთვათ მარილიანი საკვები დიდი რაოდენობით, შეეცადეთ შეზღუდოთ ჩაის და ყავის მოხმარება და შეამციროთ ნატრიუმის შემცველი საკვების მოხმარება. ეს ძირითადად მოიცავს თევზს, მწნილებს და შავ პურს.

და ბოლო წესი არ ინერვიულოთ. მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ ძლიერი შეშუპება, მაშინ თქვენ უნდა ებრძოლოთ მას და არ ინერვიულოთ. ყოველივე ამის შემდეგ, ქალის ემოციური მდგომარეობა ძალიან მნიშვნელოვანია. თუ დედა ნერვიულობს, მაშინ ბავშვიც ნერვიულობს, ამიტომ ეცადეთ მუდმივად იყოთ ემოციურ და ფსიქიკურ წონასწორობაში. ყოველთვის იფიქრე კარგი და მოუსმინე ექიმის რჩევას - და ყველაფერი კარგად იქნება!

როგორ მოვიშოროთ და შევამციროთ შეშუპება ნაყოფისთვის საფრთხის გარეშე

არსებობს მრავალი პოპულარული დიურეზული რეცეპტი სხვადასხვა მწვანილის, ინფუზიისა და კენკრისგან ორსულობის დროს შეშუპების მოსაშორებლად. მაგრამ მხოლოდ თქვენს ექიმს შეეძლება გირჩიოთ კონკრეტულ შემთხვევაში საჭირო მედიკამენტები. ამიტომ, კიდევ ერთხელ მინდა შევახსენო მთავარი წესი - არ ჩაიტაროთ თვითმკურნალობა, შეშუპების პირველივე სიმპტომების დროს უნდა მიმართოთ ექიმს!

გახსოვდეთ, რომ შეშუპება, თუმცა ძალიან არასასიამოვნოა, მხოლოდ დროებითია. ორსულობის ნებისმიერი სხვა პრობლემის მსგავსად, ის უნდა გაქრეს თქვენი ბავშვის დაბადების შემდეგ.

თუ ორსულობის დროს შეამჩნევთ რაიმე შეშუპებას, არ ინერვიულოთ. ყველა შეშუპება არ არის სავსე თქვენი ჯანმრთელობისა და ბავშვის განვითარების საფრთხის შემცველი და რაღაც მომენტში არის ნორმალური ფიზიოლოგიური მდგომარეობაც კი. თქვენ უნდა გაარკვიოთ, რა იწვევს შეშუპებას და როგორ გაუმკლავდეთ მას.

ორსულობის დროს შეშუპების მიზეზები?

არსებობს სულ მცირე 5 მიზეზი, თუ რატომ ჩნდება შეშუპება თქვენს სხეულზე. ზოგიერთი მდგომარეობა ნორმალურია, სხვები მოსალოდნელია ქრონიკული დაავადებების ისტორიის გამო და მხოლოდ შეშუპება, როგორც გესტოზის სიმპტომები, ნამდვილად უქმნის საფრთხეს თქვენს სიცოცხლესა და ნაყოფის განვითარებას.

ფიზიოლოგიური შეშუპება

1. ჯანმრთელი ორსული ქალების 80 პროცენტს შეიძლება ჰქონდეს შეშუპება ორსულობის ბოლო 4 კვირის განმავლობაში. მდებარეობა - ფეხები და ხელები;
2. ყველაზე ხშირად, ორსულობის დროს შეშუპება გვიან ეტაპებზე შესამჩნევია დღის ბოლოს, ხანგრძლივი დგომის ან ჯდომის შემდეგ, სტატიკურ მდგომარეობაში ყოფნის შემდეგ. დასვენების, აუზში ცურვის შემდეგ ასეთი შეშუპებები ქრება;
3. ამ შემთხვევაში ორგანიზმში სითხის დაგროვება ბუნებრივი პროცესია, რადგან თქვენი ორგანიზმი ემზადება მომავალი მშობიარობისთვის და წყლის ამ მარაგებმა უნდა ანაზღაურონ მომავალი სისხლის დაკარგვა. მხოლოდ სტატიკურ მდგომარეობაში, ეს წყლები გროვდება ერთ ადგილას.

მახსოვს, ორსულობის ბოლო კვირებში უკვე აღარ მქონდა ბეჭდების ტარება და ადრე მომიწია ზამთრის ფეხსაცმლის ჩაცმა. გარეთ სექტემბრის ბოლოს იდგა და ფეხები ჩექმებში არ მეტევა.

შეშუპება ქრონიკული დაავადებების არსებობისას

თუ თქვენ დაგისვეს თირკმელების დაავადება, გულის დაავადება ან გქონდათ ვარიკოზული ვენები ორსულობამდე, ორსულობის დროს შეშუპების ალბათობა იზრდება.

• გულის უკმარისობის შემთხვევაში, მთავარი ორგანო, ტუმბოს მსგავსად, უბრალოდ ვერ უმკლავდება იმ დამატებით დატვირთვას, რომელსაც თქვენი სხეული განიცდის მთელი ორსულობის განმავლობაში, მათ შორის ორგანიზმში სითხის მიმოქცევასთან;

შედეგად, შეშუპება სხეულის შორეულ ნაწილებში, მაგალითად, ფეხებში, ხანგრძლივი დგომისას ან ზურგის ქვედა ნაწილში, ზურგზე წოლის დროს.

• თირკმელების პრობლემების შემთხვევაში, შეშუპება, თავდაპირველად, ჩნდება სახეზე, თვალების ქვეშ ჩანთების სახით;

როგორც წესი, დამსწრე ექიმი არ უშვებს გართულებებს მთელი სხეულის შეშუპების სახით, ვინაიდან თირკმელების დაავადების დიაგნოზით ორსული ქალები განსაკუთრებულ ანგარიშზე არიან, იღებენ სპეციალურ მედიკამენტებს და იცავენ დიეტას.

მკურნალობის გარეშე თირკმელები სითხეს სრულად ვერ გამოყოფენ, რის გამოც ორგანიზმში სითხე ჩერდება. სხვათა შორის, თირკმელების დაავადების შემთხვევაში, შეშუპება დილით ჩანს.

• ვარიკოზული ვენები ქსოვილის შეშუპების კიდევ ერთი აშკარა მიზეზია;

სისხლძარღვების კედლები დაზიანებულია და წყალი უბრალოდ უჯრედშორის სივრცეში გადადის. სითხის სტაგნაცია აიხსნება ჰორმონალური ფონითა და ღრუ ვენის შეკუმშვით, საშვილოსნოს ზრდით. ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვანია მეტი დასვენება, მარცხენა მხარეს წოლა ან აუზში ბანაობა.

შეშუპება, როგორც პრეეკლამფსიის სიმპტომი

შეშუპება, წნევით, მესამე ტრიმესტრში (იმისათვის, რომ იცოდეთ რა არის ნორმალური და რა არა ამ პერიოდში, წაიკითხეთ ორსულობის მე-3 ტრიმესტრი >>>), შარდის ტესტებში ცილის არსებობისას შეიძლება მიუთითებდეს საშიში დაავადების - გესტოზის შესახებ. ან, როგორც მას ასევე უწოდებენ გვიან ტოქსიკოზს.

1. სითხის დაგროვება, ამ შემთხვევაში, უკვე შეინიშნება;
2. შეშუპება, გესტოზის შემთხვევაში, თქვენი სხეულისა და ბავშვის, კერძოდ პლაცენტის კონფლიქტის შედეგია, რომელიც დედის ორგანიზმის საზიანოდაც კი აქტიურად გამოიმუშავებს ნაყოფისთვის საჭირო საკვებ ნივთიერებებს.

• გარკვეული მიზეზების გამო, როგორიცაა სუსტი სისხლძარღვების კედლები, ალბუმინის ცილის ნაკლებობის გამო, წყალი გამოდის და სისხლი თავად ხდება სქელი;
• ამავდროულად, სისხლის მიმოქცევა ნელდება, მაგრამ პლაცენტა ბავშვისთვის საჭიროებს საკვებ ნივთიერებებს და იწვევს ვაზოკონსტრიქციის პროვოცირებას მათზე წნევის გაზრდით;
• სისხლი, თავდაპირველად, მართლაც უფრო სწრაფად გადავა, მაგრამ ასეთი დაძაბულობა უარყოფითად მოქმედებს გემების სტრუქტურაზე, ხდება დაზიანება;
• თრომბოციტები მიდრეკილია ამ ადგილებისკენ და, შედეგად, წარმოიქმნება თრომბები. ეს პროცესი თანდათან ვრცელდება მთელ სხეულზე;
• აქედან გამომდინარე - სისხლის მიმოქცევის დარღვევა, წნევის მომატება, შეშუპება. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ამ მდგომარეობის სისხლის ტესტი აჩვენებს ჰემოგლობინის მნიშვნელოვან ზრდას, რაც არ არის დამახასიათებელი ორსულობის მეორე ნახევრისთვის. შეისწავლეთ კითხვა რა ტესტები ტარდება ორსულობის დროს >>>.

პრეეკლამფსიის დროული გამოვლენა საშუალებას მისცემს შარდისა და სისხლის ტესტების რეგულარულ მიწოდებას, წონის კონტროლს, ვინაიდან ასევე არსებობს ე.წ. ლატენტური შეშუპება, არტერიული წნევის კონტროლი.

სხეულის სხვადასხვა ნაწილების შეშუპება

ორგანიზმში სითხის შეკავება შეიძლება გამოვლინდეს სხეულის სხვადასხვა ნაწილის შეშუპებით და, სწორედ ამის საფუძველზე, ხშირად შესაძლებელია პათოლოგიის გამომწვევი მიზეზის მითითება.

ფეხების შეშუპება

ქვედა კიდურების შეშუპება, გვიან ორსულობის დროს, ყველაზე გავრცელებული მოვლენაა. ალბათ შეგიმჩნევიათ, როგორ იწელება კანი წინდის ელასტიკის ადგილას და ხანგრძლივი სიარულის ან დგომის შემდეგ ფეხსაცმლის გახსნის შემდეგ მჭიდრო ფეხსაცმლის ჩაცმა უბრალოდ შეუძლებელი ხდება.

1. თუ აწეული ფეხებით ხანმოკლე დასვენების ან ფეხის დამამშვიდებელი აბაზანის შემდეგ შეშუპებები თავისთავად გაქრება, შეშფოთების საფუძველი არ არის (სხვათა შორის, სასარგებლო სტატია: შეიძლება თუ არა ფეხები ორსულობისას ამაღლდეს? >>>);
2. სხვა საქმეა, როდესაც შეშუპება ვრცელდება მთელ სხეულზე, ხდება თქვენი კეთილდღეობის გაუარესება, მაშინ საჭიროა დამატებითი გამოკვლევა შეშუპების მიზეზების დასადგენად.

ხელების შეშუპება

სწორედ ხელების შეშუპებას ახლავს ყველაზე ხშირად ტკივილის სინდრომი.

• შეიძლება იგრძნოთ ჩხვლეტა, დაბუჟება თითებში. მაგრამ საინტერესოა, რომ ხელის შეშუპება ძალიან იშვიათად მალავს რეალურ საფრთხეს;
• ასეთი შეშუპება ჩნდება, როდესაც ხელები დიდი ხნის განმავლობაში ერთ პოზიციაზეა, მაგალითად, კლავიატურაზე მუშაობისას, ქსოვისას ან წერისას;
• ასეთ არასასიამოვნო მდგომარეობაში მყოფი სითხე ცუდად ცირკულირებს და ჩერდება. დიდი რაოდენობით, ეს გავლენას ახდენს ნერვზე, რომელიც გადის მაჯაში, შესაბამისად, დისკომფორტი.

Ჰო მართლა!ორსულობის დროს ხელების შეშუპების მოხსნის საიდუმლო საკმაოდ მარტივია - უფრო ხშირად გააკეთეთ მინი ვარჯიშები ხელებისთვის, შეცვალეთ პოზიცია და შეგიძლიათ კომპიუტერთან მაჯის ქვეშ სპეციალური ბალიშის დადება.

• შეიძლება შეამჩნიოთ თითების შეშუპება, ძალიან შესამჩნევი ბეჭდის მიდამოში. სითხის სტაგნაცია შეიძლება გამოიწვიოს არასწორმა დიეტამ, მარილისა და სანელებლების სიმრავლით, ასევე არასწორი სითხის დიდი რაოდენობით მიღებამ, როგორიცაა სოდა.

მასში ნახავთ პროდუქტების კომპლექტს უკეთესი კვებისთვის, რათა არ მოხდეს შეშუპება, გულისრევა და ქოშინი.

თქვენ შეისწავლით თუ როგორ გამოასწოროთ ორსულობის მრავალი მდგომარეობა თქვენი დიეტის კორექტირებით,

შეიტყვეთ სამი სახის საკვების შესახებ, რომელიც უნდა გქონდეთ მენიუში, რათა მოემზადოთ ბუნებრივი და მარტივი მშობიარობისთვის.

ცხვირის შეშუპება

ორსულ ქალებში ცხვირის შეშუპების მიზეზები შეიძლება იყოს

1. Ცივი;
2. ან ფიზიოლოგიური თავისებურება;

ნაზოფარინქსის შეშუპება შეიძლება გამოწვეული იყოს ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებებით ორსულობის დასაწყისშივე. მიმდინარეობს თქვენი ბავშვის განვითარებისთვის აუცილებელი სითხის აქტიური დაგროვების პროცესი, მაშინ როდესაც ხდება მთელი სახის, ტუჩების, ცხვირის შეშუპება.

მაგრამ ის ფაქტი, რომ რინიტის გამომწვევი მიზეზი ფიზიოლოგიურია, გაციების განვითარებას თავისი კურსის გატარების საშუალებას არ აძლევს. თქვენ უნდა აიღოთ უსაფრთხო წვეთები, გაირეცხოთ ცხვირი ფიზიოლოგიური ხსნარით. თუ ორსულობის ეგრეთ წოდებული რინიტი არ განიხილება, ჟანგბადის ნაკლებობამ შეიძლება საფრთხე შეუქმნას ნაყოფს.

Მნიშვნელოვანი!თუ ცხვირი შეშუპებულია ორსულობის დროს ალერგიის გამო, მნიშვნელოვანია გამაღიზიანებელი კომპონენტის იდენტიფიცირება და მისი ამოღება. ანტიალერგიული პრეპარატების მიღება, სპეციალისტის დანიშვნის გარეშე, ორსულობისას არ შეიძლება.

საიტზე განთავსებულ სტატიაში შეგიძლიათ იპოვოთ ბევრი სასარგებლო ინფორმაცია: ცხვირის გამონაყარი ორსულობის დროს >>>.

გარე და შიდა შეშუპება

კიდურების ან სხეულის გარკვეული ნაწილების გარეგანი ვიზუალური შეშუპების გარდა, შიდა შეშუპება იშვიათად დიაგნოზირებულია.

ორსულობის დროს ეს საკმაოდ საშიში გამოვლინებაა, რომლის აღმოჩენაც ძნელია, გარეგანი ნიშნების არარსებობის გათვალისწინებით. თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ შეშუპების მიზეზები, როგორც ლატენტური, ასევე გარეგანი, იგივეა.

მაგრამ თუ პირველივე გამოვლინებებზე დაიწყებთ ვიზუალურ პრობლემასთან ბრძოლას, მაშინ ფარული იქნება დიდი ხნის განმავლობაში პრევენციისა და მკურნალობის გარეშე.

თქვენ უნდა იცოდეთ რა უნდა მოძებნოთ, რათა დროულად ამოიცნოთ შინაგანი შეშუპება:

• წონის ნახტომები. ორსულობის ნორმალურ პერიოდში თქვენი წონა ყოველ კვირას თანაბრად უნდა გაიზარდოს. თუ აკვირდებით სხეულის წონის არასისტემატურ ნახტომებს, სიფრთხილე გმართებთ;
• სითხის გამოყოფის კონტროლი. თქვენ უნდა თვალყური ადევნოთ რამდენ სითხეს სვამთ და რამდენი გამოდის შარდში. ჩვეულებრივ, სხეულმა უნდა ამოიღოს დალეული სითხის მოცულობის ¾. ასეთი საკონტროლო გაზომვები უნდა განხორციელდეს რამდენიმე დღის განმავლობაში;
• გაზომვები. ტერფები შეშუპების შესანიშნავი მაჩვენებელია. სხეულის ამ ნაწილის გარშემოწერილობის გაზომვაა საჭირო და თუნდაც ერთი სანტიმეტრით მომატების შემთხვევაში ხდება შეშუპება.

ლატენტური შეშუპება მოითხოვს იგივე მკურნალობას და პრევენციას, როგორც გარეგანი.

როგორ ამოვიცნოთ შეშუპება ორსულობის დროს

მხოლოდ ლატენტური შეშუპება საჭიროებს სპეციალურ დიაგნოზს, ხოლო გარეგანი შესამჩნევია შეუიარაღებელი თვალით.

1. საკმარისია კანზე დაჭერა და თუ ამ ადგილას ჩაღრმავება წარმოიქმნება, რომელიც დიდხანს არ სწორდება, მაშინ ჩნდება შეშუპება;
2. კიდევ ერთი აშკარა მაჩვენებელია ბეჭედი თითზე. თუ გუშინ ადვილად მოიხსენით, დღეს კი თითზე მყარად არის მიმაგრებული, ხოლო, როგორც იქნა, დაჭერით, შეშუპებაა.

კიდურები, ზურგი, მუცლის ქვედა ნაწილი, სახე, ნაზოფარინქსიც კი შეიძლება შეშუპებული იყოს. ყველაზე ხშირად, შეშუპება შესამჩნევია ორსულობის ბოლო კვირებში, განსაკუთრებით საღამოს.

რატომ ეშინიათ ექიმებს ამის?

უნდა იცოდეთ, რომ ყველა შეშუპება არ არის საშიში და უმეტეს შემთხვევაში ადვილად ქრება დასვენებისა და დიეტის კორექტირების შემდეგ.

Მნიშვნელოვანი!გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თქვენ ვერასოდეს შეამცირებთ სითხის რაოდენობას და არ გჭირდებათ მარილის მთლიანად გამორიცხვა. მთავარი, რაც საშიშია ორსულობის დროს შეშუპებისთვის და რატომ ეშინიათ ექიმებს მათი, არის პრეეკლამფსიის განვითარების შესაძლებლობა, რომლის ერთ-ერთი სიმპტომია შეშუპება.

შეშუპება ასევე შეიძლება მიუთითებდეს თირკმელების ან გულის გაუმართაობაზე.

პროფილაქტიკა

ჯანსაღი ცხოვრების წესი და ჯანსაღი დიეტა ორსულობის დროს შეშუპების პრევენციის მთავარი ასპექტია.

• აქტივობისა და დასვენების პერიოდების მონაცვლეობა. დასვენებისას ფეხები უნდა იყოს სიმაღლეზე. თუ შეშუპება ხდება თირკმელების ბრალის გამო, მაშინ ძილისთვის იდეალური პოზიცია იქნება მარცხენა მხარეს დაწოლა;
• ლაშქრობა აუცილებელია. სად, როდის და რამდენად სასარგებლოა სიარული წაიკითხეთ სტატიაში სიარული ორსულობის დროს >>>;
• ცურვა, ფეხის აბაზანები, მასაჟი;
• საკვები უნდა იყოს მდიდარი პროტეინებით, ვიტამინებით, მარილის შემცველობით, მაგრამ ზომიერად. სითხეები - მინიმუმ 2 ლიტრი დღეში;
• ტანსაცმელი არ უნდა იყოს მჭიდრო ან მჭიდრო, ფეხსაცმელი კი მაქსიმალურად კომფორტული და ბრტყელი.

რა უნდა აკონტროლოთ, რომ არ გამოტოვოთ გესტოზი?

პრეეკლამფსიის ერთ-ერთი აშკარა სიმპტომია ორსულობის დროს ფეხების შეშუპება 22 კვირის შემდეგ.

რა უნდა გავაკეთოთ იმისათვის, რომ არ გამოტოვოთ ამ დაავადების განვითარება?

1. წონის კონტროლი და შეშუპების მონიტორინგი;
2. ჰემოგლობინის ზრდისა და სისხლში ცილის არსებობის რეგულარული ტესტირება და მონიტორინგი. პირველი არ უნდა გაიზარდოს მნიშვნელოვნად, მეორე კი საერთოდ არ უნდა იყოს;
3. არტერიული წნევის კონტროლი.

გახსოვდეთ, რომ შეშუპება შეიძლება დამალული იყოს, ამიტომ, თუ ეჭვი გაქვთ, უნდა მიმართოთ ნეფროლოგს და უროლოგს.

ორსულობის დროს შეშუპებისგან თავის დასაღწევად საჭიროა სასმელის რეჟიმის შეცვლა, დიეტის დაცვა, მედიკამენტების მიღება და შარდმდენი საფასური. ექიმმა უნდა ურჩიოს მომავალი დედისთვის შესაბამისი მკურნალობის ტაქტიკა. ბავშვის ტარებისას თქვენ არ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად ექსპერიმენტი გააკეთოთ მედიკამენტებითა და მწვანილებით.

როგორ მოვიშოროთ ორსულობის დროს შეშუპება მედიკამენტებით

მედიკამენტები შედის მკურნალობის რეჟიმში, თუ შეშუპება ძალიან მძიმეა. სხვა შემთხვევაში, ისინი ცდილობენ მათ გარეშე. ასეთმა წამლებმა საკმაოდ კარგად დაამტკიცეს თავი:

• ჰოფიტოლი. შეიცავს მინდვრის არტიშოკის ფოთლებს. აძლიერებს დიურეზს, ახასიათებს ქოლეტური ეფექტი. მისი გამოყენება შესაძლებელია თირკმელების დაავადებების, შარდსასქესო სისტემის ანთებითი პათოლოგიების დროს.
• ცისტონი. მცენარეული წამალი, რომელსაც აქვს შარდმდენი, ანტიმიკრობული და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. აჩქარებს ორგანიზმიდან ჭარბი სითხის გამოდევნას, რის გამოც ქრება შეშუპება.
• ფიტოლიზინი. გვეხმარება ორსულობის დროს შეშუპების მოცილებაში, რომელიც არის საშარდე გზების დაავადებების და უროლიტიზის შედეგი.
• კანეფრონი. შეიცავს ცენტარის ბალახს, როზმარინს და ლოვაზის ფოთლებს. მას აქვს შარდმდენი მოქმედება, აუმჯობესებს თირკმელების მუშაობას.

შეშუპება ორსულ ქალში

ერთ-ერთი ამ პრეპარატის პარალელურად, მძიმე შეშუპების დროს, ორსულ ქალს შეიძლება დაენიშნოს Drotaverin, Magne B6, Euphyllin. ყველა ამ პრეპარატს გინეკოლოგები იყენებენ სისხლძარღვების და გლუვი კუნთების სპასტიური შეკუმშვის შესამცირებლად, ორგანიზმის ჭარბი წყლისა და მარილების გაწმენდაში და საშვილოსნოს ტონუსის შესამცირებლად.

შეგიძლიათ მიმართოთ მედიკამენტების დახმარებას, თუ შეუძლებელია შეშუპების სხვა მეთოდებით გამკლავება. ექსპერტები არ გირჩევენ დაუყოვნებლივ დაიწყოთ ქიმიკატებით, როდესაც საქმე ორსულთა ჯანმრთელობას ეხება.

როგორ მოვიხსნათ ორსულობის დროს შეშუპება ხალხური საშუალებებით

ორსულ ქალებში შეშუპების მკურნალობის ტრადიციული მეთოდები, თუმცა ისინი არ გულისხმობს ქიმიურ პრეპარატებს, ასევე შორს არის ყოველთვის უვნებელი დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობისთვის. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია ქალმა მიიღოს დამსწრე ექიმის თანხმობა ნებისმიერი „ბებიის რეცეპტის“ გამოყენებამდე.

მცენარეული ჩაი ორსულობის დროს შეშუპებისთვის

• Მცენარეული ჩაი. აუცილებელია ცერეცოსა და ვარდის თეძოს, თხილის ფოთლების თანაბარი ნაწილების შერევა. კოლექციიდან 30 გ მოათავსეთ ერთლიტრიან თერმოსში და დაასხით მდუღარე წყალი. დაჟინებით მოითხოვეთ ერთი საათი. დალიეთ 3 ს.კ. ლ. სამჯერ დღეში.
• Lingonberry ან Cranberry წვენი. კენკრა უნდა შეიზილოთ საცერში, დაფაროთ ცივი წყლით, მიიყვანეთ ადუღებამდე და დაუყოვნებლივ ამოიღეთ ცეცხლიდან. დალიეთ მთელი დღის განმავლობაში. იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ არ გჭირდებათ სასმელში შაქრის დამატება.
• გარგარის ხმელი დეკორქცია. გამხმარი გარგარი ცნობილია თავისი შარდმდენი თვისებებით. შეშუპებისთვის ინფუზიის მოსამზადებლად საჭიროა 300 გრამი ხმელი კენკრა გამდინარე წყლის ქვეშ ჩამოიბანოთ, ჩაასხით ქვაბში, დაასხით 750 მლ მდუღარე წყალი. დაჟინებით მოითხოვეთ ერთი საათი. დალიეთ, როგორც ჩვეულებრივი წყალი მთელი დღის განმავლობაში.
• Bearberry ინფუზია. 5 გრამი სააფთიაქო კოლექცია უნდა მოხარშოთ 250 მლ მდუღარე წყალში, დაჟინებით. მიიღეთ 200 მლ დილით უზმოზე.

გამხმარი გარგარის ინფუზია შეშუპებისთვის

აბაზანები ზღვის მარილის დამატებით შესანიშნავია ორსულობის დროს ფეხების შეშუპებისთვის. ისინი ახდენენ ლიმფის ნაკადის ნორმალიზებას, აღმოფხვრის შეშუპებას, აშორებენ დაღლილობას.

როგორ აკონტროლოთ ორსულობის შეშუპება დიეტით

მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობა დიდწილად დამოკიდებულია მომავალი დედის მიერ მოხმარებული საკვების ხარისხსა და რაოდენობაზე. ზოგიერთი კერძი ხელს უწყობს სითხის ადრეულ გამოდევნას, ზოგი კი პირიქით, აყოვნებს მას, აუარესებს ორსულის კეთილდღეობას.

ადრე გინეკოლოგებს მიაჩნდათ, რომ რაც უფრო ნაკლებ წყალს სვამს პაციენტი, მით უფრო მალე მოიშორებს ხელების და ფეხების შეშუპებას. მაგრამ დღეს დადასტურდა, რომ სასმელის რეჟიმის ძლიერი შეზღუდვის შემთხვევაშიც კი სიტუაცია უკეთესობისკენ არ იცვლება, მაგრამ ასეთმა „წყლის საწინააღმდეგო“ თერაპიამ შეიძლება გამოიწვიოს თირკმელების მუშაობაში გაუმართაობა. ამიტომ, მომავალმა დედამ უნდა ააწყოს თავისი დიეტა შემდეგი რეკომენდაციების შესაბამისად:

• უარი თქვით ან მაქსიმალურად შეამცირეთ მარილის მიღება. თქვენ ასევე უნდა შეამციროთ ნატრიუმის ქლორიდის შემცველი საკვების რაოდენობა.
• შეწყვიტეთ ყველაფრის დალევა, რაც აძლიერებს წყურვილს - ტკბილი სოდა, შეფუთული წვენები, კვაზი, ყავა. ყველაზე სასარგებლოა სუფთა წყალი.
• უპირატესობა მიანიჭეთ ცილოვან საკვებს. ასე რომ, ორსული ქალის ყოველდღიური დიეტის საფუძველი, რომელიც ებრძვის ხელების ან ფეხების შეშუპებას, უნდა იყოს თევზი, ხაჭო, ქათამი.
• მიირთვით ბევრი სეზონური ბოსტნეული და ხილი.
• მოამზადეთ და მიირთვით შარდმდენი სასმელები - მოცვის წვენი, ჩირის კომპოტები.

შეშუპებისთვის მარილი უნდა გადააგდოთ

ორსულობის დროს შეშუპების პრევენცია

შეშუპების გაჩენის თავიდან აცილება უფრო ადვილია, ვიდრე მოგვიანებით გაუმკლავდეთ მათ შედეგებს და შეეცადოთ ორგანიზმიდან ზედმეტი სითხის ამოღება ყველა შესაძლო გზით. მომავალმა დედამ უნდა შექმნას ოპტიმალური პირობები სამუშაოსა და დასვენებისთვის, დაიცვას სამედიცინო რეკომენდაციები და სწორად იკვებოს.

მან უნდა უარი თქვას მძიმე ფიზიკური სამუშაოს შესრულებაზე, ნაკლები დრო დახარჯოს ფეხზე. თუ მისი პროფესიული აქტივობა აკრეფასთან არის დაკავშირებული, ხელების შეშუპების თავიდან ასაცილებლად, ყოველ საათში თხუთმეტწუთიანი შესვენება გჭირდებათ.

ბავშვის გაჩენის პერიოდში ძალზე მნიშვნელოვანია წონის მატების მონიტორინგი, არასასიამოვნო მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლის ტარება. დღეში უნდა დალიოთ დაახლოებით ერთი და ნახევარი ლიტრი სუფთა გაზიანი წყალი. ეს გააუმჯობესებს თირკმელების მუშაობას, რომლებიც რეალურად პასუხისმგებელნი არიან წყლის გაცვლაზე.

დასვენების დროს ორსულმა ფეხები ბალიშზე უნდა დაადო.

ღამით დასვენებისას, ფეხების ქვეშ მოათავსეთ პატარა ბალიში ან სპეციალური მრგვალი როლიკერი. საწოლი უნდა იყოს კომფორტული, ორთოპედიული ლეიბით, ბალიში არ უნდა იყოს ძალიან მაღალი. ძილის დროს ხშირად უნდა შეცვალოთ სხეულის პოზიცია - მთელი ღამე ცალ მხარეს ვერ იძინებთ. ასევე, მნიშვნელოვანი პროფილაქტიკური ღონისძიებაა დაბალანსებული დიეტა და დიდი რაოდენობით მარილის შემცველი საკვების თავიდან აცილება.

თუ ჯერ კიდევ ვერ მოხერხდა შეშუპების გაჩენის თავიდან აცილება, ორსულმა დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოს გინეკოლოგს, რათა ექიმმა აირჩიოს მისთვის უსაფრთხო თერაპია.

ბევრმა ახლად გაჩენილმა ორსულმა იცის, რომ ბავშვის ტარების პერიოდში ფეხები, მკლავები, სახე შეიძლება შეშუპებული იყოს. და როგორც ჩანს, ეს ნორმალურად ითვლება, რადგან ეს ხშირად ხდება. მაგრამ მაშინ რატომ აკვირდებიან ექიმები ასე გულმოდგინედ და რა თქმა უნდა აქცევენ ყურადღებას, არის თუ არა მათი პალატა შეშუპებული? საშიშია თუ არა "ორსული" შეშუპება?

შეშუპება არის მდგომარეობა, როდესაც ჭარბი სითხე გროვდება ქსოვილებში. ამას ვამჩნევთ შეშუპების სახით, რომელიც უპირველეს ყოვლისა სახეზე და ფეხებზე ვლინდება, მაგრამ ასევე ორსულობისას მკლავები, მუცელი და ზურგის ქვედა ნაწილი შეშუპებულია.

სინამდვილეში, ორსულობის დროს შეშუპება იშვიათი არაა და აქვს თავისი ახსნა. პირველ რიგში, სხეულის მოთხოვნილება სითხეზე მუდმივად იზრდება, ამიტომ რაც უფრო შორს არის, მით უფრო მეტი სურს ქალს დალევა. ორსულობის დროს მიღებული წონის დიდი ნაწილი სითხეა. მეორეც, ნატრიუმი გროვდება ქალის სხეულში - სისხლძარღვებში და ყველა ქსოვილში, გარდა ძვლისა. ნატრიუმი კი, მოგეხსენებათ, იზიდავს და, ამრიგად, ინარჩუნებს წყალს ორგანიზმში. ასე ჩნდება შეშუპება.

ორსულობის დროს ცხვირის შეშუპება

უპირველეს ყოვლისა, ქსოვილებში სითხის შეკავება ქალის სახეზე იჩენს თავს: მრგვალდება, ქუთუთოები შეშუპებულია და ვიზუალურად თვალები ვიწროვდება და პატარავდება. ხშირად, თირკმლის შეშუპება იწყება სახეზე შეშუპებით, რომელიც საჭიროებს მკურნალობას, როგორც ეს აღწერილია ქვემოთ.

სხვა საკითხებთან ერთად, ცხვირიც იბერება. მაგრამ სულაც არ არის გამორიცხული, რომ ასეთ სიმპტომს განსხვავებული ხასიათი ჰქონდეს. ცხვირით სუნთქვის პრობლემები საკმაოდ ხშირია პოზაში მყოფ ქალებში. ხშირად საუბარია „ორსულობის გაციებაზე“, რომელიც გამოწვეულია ჰორმონალური ცვლილებებით. ამ შემთხვევაში ცხვირის ლორწოვანი შეშუპება, ცხვირით სუნთქვა ძნელდება, ჩნდება ქავილი და სიმშრალე ცხვირში - ქალი განიცდის მძიმე დისკომფორტს.

ორსული ქალების რინიტი შეიძლება გამოვლინდეს დღის სხვადასხვა დროს (მაგალითად, მხოლოდ საღამოს და ღამით ან მთელი დღის განმავლობაში), სხვადასხვა პერიოდში და ზოგ შემთხვევაში თან ახლდეს მთელი ორსულობა. მაგრამ მშობიარობის შემდეგ ეს უსიამოვნო თანამგზავრი გაქრება. ახლა მთავარია იპოვოთ ეფექტური უსაფრთხო საშუალება ცხვირის გამონაყარისა და ცხვირის შეშუპებისთვის. თავისთავად, ორსულთა სურდო არ არის საშიში, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფისთვის ჟანგბადის არასაკმარისი მიწოდება, რაც ძალიან არასასურველია.

ორსულობის დროს ცხვირის შეშუპება შეიძლება იყოს ალერგიული გამოვლინება. გაანალიზეთ თქვენი ბოლოდროინდელი ქმედება და შეაფასეთ ალბათობა: შესაძლოა საჭირო გახდეს ალერგენის წყაროს პოვნა (ახალი სარეცხი ფხვნილი, აყვავებული მცენარეები და ა.შ.)

ზოგჯერ ცხვირისა და ტუჩების შეშუპება ვლინდება უკვე ორსულობის პირველი კვირებიდან, როგორც ყველაზე ადრეული ნიშანი, თუმცა ბევრად უფრო ხშირად ასეთი ცხვირის შეშუპება უკვე ორსულობის ბოლო კვირებში ხდება. ზოგადად, ყველაფერი საკმაოდ ინდივიდუალურია: ბევრი მომავალი დედა საერთოდ არ განიცდის მსგავს რამეს.

ორსულობის დროს ხელების და თითების შეშუპება

ორსულობის დროს ხელები და თითები ბევრად უფრო ხშირად შეშუპებულია. ქალი გრძნობს ჩხვლეტის შეგრძნებას თითებში, წვის შეგრძნებას მაჯებში და დაბუჟებას ხელებში. შეშუპების აშკარა ნიშნად შეიძლება ჩაითვალოს თითების შეშუპება იმ დონემდე, რომ შეუძლებელი ხდება ბეჭდის ამოღება. შეშუპების შემოწმების კიდევ ერთი გზაა ხელის კანზე თითის დაჭერა: თუ ჩაღრმავებაა, მაშინ შეიძლება ვისაუბროთ შეშუპებაზე.

ორსულობის დროს ხელების შეშუპების წარმოქმნა უფრო მგრძნობიარეა იმ ქალების მიმართ, რომლებიც ბევრს მუშაობენ კომპიუტერის მაუსით და კლავიატურით ან აკეთებენ სხვა საქმეებს, რომლებიც საჭიროებენ იგივე მოქმედებების მრავალჯერად გამეორებას, მაგალითად, ქსოვას ან მოდელირებას. ამ შემთხვევაში ვითარდება ეგრეთ წოდებული გვირაბის სინდრომი: მაჯაში დაგროვილი სითხე ზეწოლას ახდენს აქ გამვლელ ნერვზე, რაც იწვევს ტკივილს.

ხელების ვარჯიში და მეტი დასვენება არაფერს დაგიშავებთ.

თუ ორსულობის დროს ხელების და თითების შეშუპება სხვა შეშუპებასთან არის შერწყმული - ზურგი, საკრალური, მუცლის ქვედა ნაწილი - მაშინ ამის შესახებ უნდა აცნობოთ ექიმს.

ორსულობის დროს ფეხები შეშუპებულია

თუმცა, ორსულობის დროს ყველაზე ხშირად ფეხები შეშუპებულია. ისინი შესამჩნევად შეშუპებულია, წარმოუდგენლად რთული ხდება ძველი ფეხსაცმლის ჩაცმა, მით უმეტეს, თუ ადრე ბევრს დადიოდი და გაიხადე ფეხსაცმელი. ფეხის შეშუპების პირველი ნიშანი შეიძლება იყოს ტერფის კვალი წინდების ელასტიური ზოლიდან.

უმეტეს შემთხვევაში, ფეხების შეშუპება ორსულობის დროს მესამე ტრიმესტრში ჩნდება და საშიში არ არის. თითქმის ყველა ორსულ ქალს აღენიშნება ფეხების შეშუპება სხვადასხვა ხარისხით, ასე რომ თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ ამაზე ძალიან. მაგრამ ისინი ასევე შეიძლება იყოს გვიანი ტოქსიკოზის ერთ-ერთი ნიშანი - მდგომარეობა, რომელიც აუცილებლად საშიშია როგორც ბავშვისთვის, ასევე ქალისთვის. ამიტომ, არც ამ ფაქტის იგნორირება შეიძლება და არავითარ შემთხვევაში. ესაუბრეთ თქვენს ექიმს იმის შესახებ, თუ როგორ ავიცილოთ თავიდან და ვუმკურნალოთ ფეხის შეშუპებას - ეს მართლაც მარტივია სახლის პირობებში.

თუ დილისთვის ფეხების შეშუპება არ გაქრება და ფეხებთან ერთად ხელები, სახე, მუცელი და ზურგის ქვედა ნაწილი შეშუპებულია, მაშინ დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.

ორსულობის დროს შეშუპება: ხალხური საშუალებები

ჩვეულებრივ, თუ ორსულ ქალში შეშუპების გამოჩენის მიზეზი აღმოიფხვრება, ისინი თავისთავად ქრება რამდენიმე დღეში. ამისთვის აუცილებელია საგრძნობლად შევამციროთ სუფრის მარილის მოხმარება და არა ზედმეტი მუშაობა, უზრუნველყოთ ნორმალური დასვენება და გამორიცხოთ მზეზე ზემოქმედება.

შეცდომაა იმის ფიქრი, რომ რაც შეიძლება ნაკლები უნდა დალიო. დღეს ექიმები ორსულებს შეშუპების შემთხვევაში მოხმარებული სითხის შემცირებას აღარ ურჩევენ. ყოველივე ამის შემდეგ, ახლა შეუძლებელია სითხის გარეშე, ეს უბრალოდ აუცილებელია ორსულობის ნორმალური განვითარებისთვის, გარდა ამისა, მისი რაოდენობის მკვეთრი შემცირება გამოიწვევს საპირისპირო ეფექტს: სხეული დაიწყებს წყლის დაგროვებას შესანახად. ასე რომ, თქვენ მაინც უნდა დალიოთ საკმარისი რაოდენობით - მინიმუმ 1,5 ლიტრი, სუპებისა და ხილის გამოკლებით. უმჯობესია დალიოთ სუფთა წყალი, შესაძლებელია ლიმონის დამატებით, მოცვისა და ლინგონბერის ხილის სასმელებიც ძალიან სასარგებლოა (მათ აქვთ შარდმდენი ეფექტი). მაგრამ ყავას თავი დაანებე ახლა.

აღმოფხვრა ყველა პროვოცირების ფაქტორი. მიირთვით ნაკლები მარილიანი საკვები (უპირველეს ყოვლისა, გამორიცხეთ მჟავე კომბოსტო, მწნილი კიტრი, ქაშაყი, შავი პური, მწნილი თხილი, ზეთისხილი), სანელებლები, გაზიანი სასმელები, ბევრი ნატრიუმის შემცველი საკვები (პომიდორი, თესლი, თხილი), უარი თქვით შემწვარზე, შებოლილზე. . ამის ნაცვლად, გაზარდეთ ცილის რაოდენობა თქვენს დიეტაში. კვირაში ერთხელ შეგიძლიათ მარხვის დღე ვაშლზე და წვენზე გაატაროთ.

არ იაროთ სიცხეში, არ იმუშავოთ ზედმეტად, არ იჯდეთ დიდხანს ერთ პოზაში, ივარჯიშეთ (თუ უკუჩვენებები არ არის, რა თქმა უნდა). კარგი დასვენება და სუფთა ჰაერზე სეირნობა დიდი მნიშვნელობა აქვს. ძილის დროს ფეხები მაღალ ადგილზე დადეთ. მდგომარეობის შემსუბუქებას ხელს შეუწყობს მუხლ-იდაყვის პოზიციის მიღება 5-10 წუთის განმავლობაში.

ხალხურ მედიცინაში შეშუპების წინააღმდეგ ბრძოლის მრავალი განსხვავებული რეცეპტი არსებობს:

• დიურეზული მწვანილი კარგად გვეხმარება - დათვის ყურები, დათვის კენკრის ფოთოლი, ცხენის კუდი, ალუბლის ღეროები, კუნელის ყვავილები და კენკრა, თირკმლის საფასური - არა უმეტეს ერთი ჭიქა ბულიონი ან ინფუზია დღეში და არა უმეტეს 1 თვისა.
• გარგარის ჩირი: გარგარის ჩირს დაასხით მდუღარე წყალი და დატოვეთ ღამით, დილით კი დალიეთ ეს კომპოტი ჭამამდე 30-40 წუთით ადრე.

შეშუპების მრავალი სხვა პოპულარული რეცეპტი არსებობს. უბრალოდ არ მიმართოთ შეშუპების მკურნალობას მედიკამენტებით, მაგალითად, შარდმდენი აბებით. თუმცა, ნებისმიერი ქმედება უნდა იყოს კოორდინირებული ექიმთან და მცენარეული მედიცინა არ არის გამონაკლისი.

ფეხის მაგარი აბაზანებიც ეხმარება: წყალი არ უნდა იყოს ცივი, მაგრამ არც თბილი. გააჩერეთ ფეხები აბაზანაში 10-15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაწექით მარცხენა მხარეს და ოდნავ დაისვენეთ, ასწიეთ ფეხები გულის დონეზე მაღლა. ეცადეთ, საერთოდ არ დაწექით ზურგზე. თუ არის ვინმე, ვინც ფეხის მასაჟს გაგიკეთებთ, ეს მშვენიერია! შესრულებული პროცედურების შემდეგ შეშუპება უნდა გაქრეს.

ამ შემთხვევაში საუბარია ფიზიოლოგიურ, ანუ „ნორმალურ“ ორსულთა შეშუპებაზე, რომელიც აწუხებს მომავალი დედების დაახლოებით 75-80%-ს. ისინი საფრთხეს არ უქმნიან ნაყოფს, თუმცა ასეთი გამოვლინებები უნდა აღმოიფხვრას. მაგრამ ორსულობის დროს შეშუპება ყოველთვის ასე უვნებელი არ არის. თუ მათ დროულად არ მიაქცევთ ყურადღებას და არ მიიღებთ საჭირო ზომებს, მაშინ პრობლემები დაიწყება.

შეშუპება პრეეკლამფსიით

ზოგადად, ორსულობის დროს შეშუპება სამი ყველაზე ნათელი სიმპტომიდან ერთ-ერთია (გვიანი ტოქსიკოზი). ამიტომ, ისინი ყველაზე ხშირად მესამე ტრიმესტრში ჩნდებიან. რაც უფრო მეტად დაიწყებთ შეშუპებას, მით უფრო დიდი რისკი გელით თქვენ და თქვენს არ დაბადებულ ბავშვს.

არსებობს გესტოზის 4 ხარისხი, რომლის დროსაც შეშუპება ვლინდება სხვადასხვა გზით:

• I - ორსულთა წვეთი. შეშუპების გარდა, არის ზოგადი წონის მომატება, სისუსტე და დაღლილობა.
• II - ორსულთა ნეფროპათია. შეშუპების გარდა, შარდში ცილებიც შეიძლება გამოჩნდეს ან არტერიული წნევა მოიმატოს. თუ სამივე სიმპტომი ერთდროულად აღინიშნება, მდგომარეობა ქალისთვის საშიშად ითვლება.
• III - პრეეკლამფსია. ამ შემთხვევაში ნეფროპათიის მიმდებარედ ხდება ფსკერის და თავის ტვინის ცვლილებები.
• IV - ეკლამფსია. კრუნჩხვები იწყება – თავად მდგომარეობა უაღრესად საშიშია როგორც ქალისთვის, ასევე ბავშვისთვის.

თუმცა, ეს ყველაფერი არ არის. გესტაციური შეშუპების გარდა, ორსულობის დროს შეიძლება განვითარდეს გულის და თირკმლის შეშუპებაც, რომელიც ხშირად ვლინდება უფრო ადრე, ვიდრე მესამე ტრიმესტრში.

გულის შეშუპება შეიძლება მოხდეს, თუ ქალს აქვს გულის პრობლემები. უფრო მეტიც, ისინი ყოველთვის განლაგებულია ქვემოთ: წელიდან და ქვემოდან. ფიზიკური გამოკვლევა ცხადყოფს, რომ ღვიძლი გადიდებულია. შეშუპების გაჩენამდე კი ქალს აღენიშნება ქოშინი და გახშირებული გულისცემა, შეიძლება ტუჩები გალურჯდეს.

გულის შეშუპებისგან განსხვავებით, თირკმლის შეშუპება იწყება სახეზე, დამახასიათებელია ჩანთები თვალების ქვეშ, მოგვიანებით კი ხელები და ფეხები შეიძლება შეშუპებულიყო. მიზეზი არის ქალის თირკმელების დაავადებები წარსულში ან ახლა განვითარებული, ორსულობის ფონზე, რომელიც აუცილებლად უნდა უმკურნალოს.

როდის არის შეშუპება საფრთხე?

თუ საქმე გაქვთ ფიზიოლოგიურ შეშუპებასთან, რომელიც ქრება პროვოცირების ფაქტორის აღმოფხვრის შემდეგ, რაზეც ზემოთ დავწერეთ, შეშფოთების მიზეზი არ არის. მაგრამ როგორც კი შეამჩნევთ, რომ შეშუპება თავისთავად არ ქრება (დილით შეშუპებული იღვიძებთ), ასევე, რომ ფეხების გარდა, მკლავები, ფეხები, ბარძაყები, მუცელი, ზურგის ქვედა ნაწილიც შეშუპებულია. მაშინ დაუყოვნებლივ უთხარით თქვენს გინეკოლოგს ამის შესახებ.

წონის სწრაფი მატება (ჯამში 20 კგ-ზე მეტი ან კვირაში 300 გ-ზე მეტი) ასევე სერიოზული შეშფოთების მიზეზია, ამიტომ რეგულარულად უნდა აწონოთ თავი.

სახლში შეშუპების ხარისხის შემოწმება შესაძლებელია შემდეგნაირად: დააჭირეთ თითს ქვედა ფეხის არეში, სადაც ძვალი დაფარულია მხოლოდ კანით (კუნთების გარეშე) - ქვედა ფეხის წინ. თუ კანი მაშინვე უბრუნდება თავის ადგილს, ყველაფერი რიგზეა. თუ ჩაღრმავება ცოტა ხნით დარჩება, არის შეშუპება, უფრო სწორად ფეხზე.

ამბულატორიულ საფუძველზე, თქვენ შეგიძლიათ გაიაროთ საჭირო ტესტები ან მაკკლურ-ოლდრიჩის ტესტი შეშუპების დასადგენად.

რა არის ორსულობის დროს შეშუპების საშიშროება?

უმეტეს შემთხვევაში, ეს არის ფიზიოლოგიური შეშუპება, რომელიც შეინიშნება ორსულ ქალებში. ის არ წარმოადგენს საფრთხეს, ფაქტობრივად, ისევე როგორც ორსული ქალების წვეთი. მაგრამ ასეთი გამოვლინებები არ უნდა იყოს უგულებელყოფილი.

თუ პრობლემა წარმოიშვა, ანუ ჩვენ ვსაუბრობთ გესტოზის მეორე და შემდგომ ხარისხზე, მაშინ ის უნდა მოგვარდეს. მაშინაც კი, თუ ორსული ქალი ამავდროულად თავს ნორმალურად გრძნობს, შეშუპება სხვა სიმპტომებთან ერთად საგანგაშო სიგნალია. იგნორირება „დედა-პლაცენტა-ნაყოფის“ სისტემაში კომუნიკაციის მოშლით გემუქრებათ. უპირველეს ყოვლისა, ეს ჰპირდება ბავშვის ჟანგბადის შიმშილს ყველა შემდგომი შედეგით. სერიოზული გართულებების შემთხვევაში შესაძლოა ორსულობის შეწყვეტაც კი საჭირო გახდეს.

ორსულობის დროს შეშუპების მკურნალობა

ორსულობის დროს შეშუპების მკურნალობა ჩვეულებრივ იწყება ზემოაღნიშნული რეკომენდაციებით, ძირითადად ძილისა და დასვენების და დიეტის ნორმალიზებით. დამსწრე ექიმი, რა თქმა უნდა, მონიტორინგს გაუწევს წონის მატებას და ასევე გირჩევთ, რომ აკონტროლოთ ორგანიზმის მიერ მოხმარებული და გამოყოფილი სითხის რაოდენობა.

ბევრი რამ იქნება დამოკიდებული ანალიზის შედეგებზე. თუ შარდში ცილა აღმოჩნდება, განსაკუთრებით მაღალი წნევის და ქოშინის ფონზე, მაშინ ქალს შესთავაზებენ სტაციონარულ მკურნალობას. ის მიზნად ისახავს შეშუპების წარმოქმნის მიზეზის აღმოფხვრას, თირკმელებისა და გულის ფუნქციონირების გაუმჯობესებას, საშვილოსნოს პლაცენტურ სისხლის ნაკადს. ჩვეულებრივ ინიშნება ვიტამინის პრეპარატები - მაგნიუმი, ვიტამინი E, ლიპოის მჟავა.

ორსულობის დროს შეშუპების მედიკამენტური მკურნალობა საჭიროა მხოლოდ მაშინ, როდესაც მათ თან ახლავს მნიშვნელოვანი ორგანოების ფუნქციების დარღვევა (ღვიძლი, თირკმელები, გული), რადგან ორსულობის დროს შარდმდენები შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ ექსტრემალურ შემთხვევებში დიდი რაოდენობის უკუჩვენებებისა და გვერდითი ეფექტების გამო. ასევე ნაყოფზე შესაძლო ტოქსიკური ზემოქმედება.

თითოეულ ინდივიდუალურ შემთხვევაში, დანიშვნები განსხვავებული იქნება, ამიტომ ორსულობის დროს შეშუპების მკურნალობა შეიძლება და უნდა დანიშნოს მხოლოდ სპეციალისტმა და მხოლოდ სრული გამოკვლევის შედეგების საფუძველზე! არ უნდა ინერვიულოთ რეცეპტებზე, რადგან მკურნალობისას პოტენციური რისკი და სავარაუდო სარგებელი აუცილებლად შედარებულია.

Იყოს ჯანმრთელი!

Განსაკუთრებით- ელენა კიჩაკი

დან სტუმარი

ორსულობის 6 თვის შემდეგ საშინელი შეშუპება მქონდა. ყველა მკლავი, ფეხი, მუცელი, სახე შეშუპებული იყო. 1-2 კვირა მოვიმატე 2-3 კგ. ექიმმა მხოლოდ ერთს უპასუხა, "ჭამე და დალიე ნაკლები". მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან ცოტა ვსვამდი და ვჭამდი. ფეხები საშინლად მტკიოდა, დავწექი და ტკივილისგან გამომეღვიძა. რთული და მტკივნეული იყო სიარული. წავიკითხე ბევრი ინფორმაცია შეშუპების შესახებ, წავაწყდი საინტერესო სტატიას ლიმონის სასარგებლო თვისებების შესახებ. ლიმონიანი წყლის სმა დავიწყე. უბრალო წყალზე სრულიად უარი ვთქვი, მხოლოდ ლიმონის დამატებით ვსვამ. ცოტა ხანში შეშუპებამ გამიარა, ფეხები არ მტკიოდა. ყველას ვურჩევ.

დან სტუმარი

ვენოლგონ 911-ის გელიც გამოვიყენე, სამსახურის მერე, როცა უბრალოდ ფეხებს ვერ ვგრძნობდი, კონტრასტული შხაპი მივიღე და ამ გელით ვისვი, ისეთი სასიამოვნო შემცივნებაა ფეხებზე. შეშუპება და დაღლილობა ძალიან სწრაფად ქრება.

დან სტუმარი

წელიწადზე მეტია თავს ვიხსნი შეშუპებისგან სააფთიაქო ბალზამ Venolgon 911-ით, ხსნის შეშუპებას 25 წუთში, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ვგრძნობ სიმსუბუქეს ფეხებში, ადრე ვიბანავე, ვეხმარებოდი, მაგრამ ჩვეულებრივ ასეთ სიტუაციებში არ არის დრო, და ლარი სწრაფად წაისვით, ფეხებიც ცოტა დაისვენა მოწესრიგდა. ორსულობის დროს კი მას ბოლო თვეებში ასველებდნენ.