როგორ ავიმაღლოთ ქალური ენერგიის დონე. ქალური ენერგია. როგორ გავაძლიეროთ ქალური ენერგია. სექსუალობა არ არის სექსი

თქვენი ცხოვრება შეიძლება საკმაოდ კარგი მოგეჩვენოთ, მაგრამ ამით თქვენ, ისევე როგორც ბევრმა ქალმა, შესაძლოა დაკარგოთ კავშირი თქვენს ქალურ ენერგიასთან. გსურთ გასინჯოთ რეალური ცხოვრების გემო? გსურთ დაიბრუნოთ თქვენი ქალურობა? მაშინ ეს მარტივი რჩევები გამოგადგებათ. ქალური ენერგია არის ის, რაც ყველა ქალის შიგნით არის, მაგრამ ამავე დროს მას შეუძლია მშვიდად დაიძინოს და არ გამოჩნდეს გარეთ. გსურთ მისი გაღვიძება? ეძებთ წარმოუდგენელ ქალურობას? მერე ცოტა საკუთარ თავზე უნდა იმუშაო. სამწუხაროდ, ქალის ენერგია ხშირად განიხილება ნაკლებად მნიშვნელოვანი დასავლურ საზოგადოებაში ორ მთავარ ენერგიას შორის. სინამდვილეში, მათ შორის მთავარი არ არის, რადგან მამრობითი და ქალი ენერგიები ერთი მთლიანის ნახევარია. ისინი ავსებენ ერთმანეთს და ქმნიან ბალანსს. თუ არსებობს დაუბალანსებელი ენერგია, მამაკაცური ან ქალური, მაშინ ამან შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული პრობლემები, რადგან ბალანსი რეალურად ძალიან მნიშვნელოვანია. როგორ გავათავისუფლოთ ქალის ენერგია? როგორ მუდმივად შეავსოთ მისი მარაგი?

გადაადგილება

ქალური ენერგია მოძრაობის ენერგიაა. ოკეანეები, ქარიშხლები და სხვა ამინდის ფენომენი მისთვის ყველა მეტაფორაა, რადგან ისინი ყოველთვის მოძრაობაში არიან, მუდმივად იცვლებიან. თუ ოფისში ჩარჩენილი იყავით და ბოლო დროს არც თუ ისე აქტიური იყავით, დროა თქვენი სხეული იმოძრაოთ. ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი რამ - პარკში გასეირნება, იოგას გაკვეთილი გაჭიმვა, ან თუნდაც საცვლებში ცეკვა საძინებელში თქვენს საყვარელ მუსიკაზე. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენი ქალური ენერგია მოძრაობასთან ერთად აქტიურდება.

გაიხადე ჯინსი

ვინაიდან ქალის ენერგია არის სუფთა მოძრაობა, მას არ უყვარს დახურვა ან შეზღუდული ყოფნა. ქალებს არ მოსწონთ, როცა ეუბნებიან, რა უნდა გააკეთონ ან როგორ იგრძნონ თავი, ისევე როგორც ქარიშხალს არასოდეს სურს მოთვინიერება. ჯინსი და შარვალი, როგორც წესი, შემზღუდველია. დროა მოაწყოთ ერთგვარი „დეტოქსი“ და ერთი თვე მაინც ჩაიცვათ მხოლოდ კალთები და კაბები. ნახეთ, როგორ იგრძნობთ თავს. გაგიადვილდებათ ამ გზით ცხოვრება? თავს ნაკლებად შეზღუდულად და უფრო ქალურად გრძნობთ? რბილი, ნაკადი ქსოვილი არის მოძრავი ქალის ენერგიის ანარეკლი.

მონიშნეთ ქალთა დრო

სხვა ქალებთან მიზანმიმართული დროის გატარებამ შეიძლება სერიოზულად შეავსოს თქვენი ქალური ენერგია. როდესაც ერთსა და იმავე კომპანიაში ხარ მხოლოდ შენი სქესის ადამიანებთან, რაღაც წარმოუდგენელი ხდება. შენთვის ბევრად უფრო ადვილია ნიღბის მოხსნა და იყო ის, ვინც სინამდვილეში ხარ.

მიიღეთ მეტი ორგაზმი

თუ მამაკაცები სწრაფად კარგავენ მამაკაცურ ენერგიას, თუ ძალიან ხშირად ეაკულაციას განიცდიან, მაშინ ქალები, პირიქით, იმდენ სარგებელს იღებენ, რაც მეტი ორგაზმი აქვთ. თითოეულ ადამიანს შეუძლია დაინახოს რა ემართება გოგონებსა და ქალებს, რომლებიც ხშირად და მუდმივად განიცდიან ორგაზმს - ისინი ხდებიან უფრო კრეატიულები, გრძნობენ უკეთეს ემოციურ კავშირებს, მათი ინტუიცია უკეთ მუშაობს და ეს მხოლოდ რამდენიმე გაუმჯობესებაა - სრული სია უსასრულოა.

პრიორიტეტი მიენიჭოს მიღებას

მამაკაცური ენერგია არის გამჭოლი ძალა. ქალური ენერგია არის ენერგია, რომელიც მიმართულია მიღებაზე, გახსნაზე. როდესაც იღებთ სიყვარულს, ყურადღებას, ძალას, თქვენი შინაგანი ენერგია კარგად ივსება. და ეს არ ეხება მხოლოდ სექსს (თუმცა ის ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს). შეგიძლიათ მიიღოთ მასაჟით, პედიკურით, ან თუნდაც სხვის მიერ მომზადებული ვახშამი. მაგ. ასე რომ, ამოიღეთ თქვენი კალენდარი და დაგეგმეთ მრავალი პიკაპის სესია თქვენთვის.

გაერთიანება

ქალები აყალიბებენ კავშირებს ძირითადად ვერბალური კომუნიკაციით, ხოლო მამაკაცები უპირატესობას ანიჭებენ შეხებას. საიდუმლო არ არის, რომ ქალები, როდესაც ისინი პუბერტატულ ასაკს მიაღწევენ, უფრო მეტად ზრუნავენ იმაზე, რომ გახდნენ ეფექტური და თავისუფალი ვერბალური კომუნიკაბელურები თანატოლებთან. ამრიგად, თქვენში ქალის ენერგია ივსება ახლო ადამიანებთან გაფართოებული კონტაქტებით - დედასთან, მამასთან, ძმებთან და დებთან, ახლო მეგობრებთან და ა.შ. ამიტომ გამორთეთ ტელევიზორი, დაურეკეთ ვინმეს, ვისთანაც დიდი ხანია არ საუბრობთ და გაუზიარეთ მოვლენები, რაც ხდება თქვენს ცხოვრებაში. ნუ დაუსახავთ საკუთარ თავს რაიმე მიზნებს - უბრალოდ უთხარით რა დაგემართათ და მოუსმინეთ რა დაემართათ მათ.

Თავი გაინებივრე

მამაკაცებს ყველაზე ხშირად შეუძლიათ იკარგებიან ფიქრებში, ხოლო ქალებს - გრძნობებში. ასე რომ, თუ გსურთ ქალის ენერგიის შევსება, თქვენ უნდა განებივროთ თქვენი გრძნობები. გემოვნების განცდის შესამსუბუქებლად, მიირთვით შოკოლადი, დალიეთ წითელი ღვინო ან მიირთვით სხვა საყვარელი საკვები. თქვენი შეხების განებივრებისთვის, წადით საყიდლებზე და შეეხეთ სხვადასხვა ტანსაცმლის ყველა რბილ და მყუდრო ქსოვილს. აირჩიეთ ადგილი, სადაც შეძლებთ რაც შეიძლება მეტი გრძნობის განებივრებას - და წადით იქ. მიატოვეთ თავი და მიაღწიეთ მთლიანად თქვენს სხეულს, შეგნებულად მიმართეთ თქვენი ხუთი გრძნობიდან თითოეულს.

Შექმნა

მამაკაცური ენერგია დამღუპველია, ქალური კი შემოქმედებითი. იმისთვის, რომ შენს ცხოვრებაში რაღაც ცოცხალი შემოიტანო, შეგიძლია დაიწყო ხატვა, პოეზიის წერა, ლექსების შედგენა, გემრიელი კერძების მომზადება საკუთარი თავისთვის და სხვებისთვის და ა.შ. და არ არის საჭირო, რომ შენი ლექსი, შენი კერძი ან სიმღერა იყოს კარგი - ისინი უბრალოდ შენ უნდა შექმნა. დაივიწყეთ მოლოდინები და შექმენით მხოლოდ შექმნის პროცესის გულისთვის.

56. სიყვარულით კვება ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტია. იმ შემთხვევაში, თუ ქალს გული და სული სიყვარულით არ ავსებს, ის ენერგიულად სუსტია. და და ვერაფერს მისცემ კაცს. ამაზე უარესი, ის მისგან ენერგიას ვამპირებდა. - მამაკაცების დაქვეითება, ფინანსური კრახი, ავადმყოფობა. გამოიყენეთ ნებისმიერი ტექნიკა თქვენი ჭაბურღილის სიყვარულით ავსებისთვის. ქალი გამცემია. ის სიყვარულით უნდა იყოს სავსე.

57. დეკორატიული და გამოყენებითი ხელოვნება - ქსოვა, ქარგვა, მოდელირება... - ყველაფერი, რისი შექმნაც საკუთარი ხელით შეგიძლია, ამაღლებს შენს დონეს.
58. კომპლიმენტი - საკუთარი თავი და სხვა ქალები. კეთილი სიტყვა გვაძლიერებს. ამრიგად, თუ გაგიჭირდებათ სხვა ქალებზე კარგის თქმა - გადაწყვიტეთ ეს საკითხი. ქალების უარყოფამ შეიძლება გამოიწვიოს სირთულეები დედასთან, დედამთილთან, ქალიშვილთან ურთიერთობაში.
59. გამოხატეთ სიყვარული - ნებისმიერი ფორმით, ნებისმიერ დროს. ჩაეხუტეთ, აკოცეთ საყვარელ ადამიანებს. უთხარი სიყვარულის სიტყვები სამყაროს, ადამიანებს, შენს ნივთებს. მზე, გაზაფხულის ნიავი, წვიმა და საკუთარი სევდაც კი. რადგან ის შენი მასწავლებელია. ნებისმიერი უარი და ბრძოლა ანგრევს ქალს.

60. თაიგულების დახატვა - ყვავილებთან მუშაობა ახალ ძალას აძლევს. ბრალდება განახლებისა და ყვავილობის ბრალდებაა.

61. სწორი კვება - გამოიყენეთ ნაკლებად დამუშავებული და ბუნებასთან ახლოს მყოფი საკვები. გახსოვთ ვაშლის სიძლიერე, რომელსაც ბაღში არჩევთ? და რაღაც ჰამბურგერი. შეგრძნებები საოცრად განსხვავებულია.

62. მოფერება – ნაზი შეხება ეხმარება ქალს საკუთარი თავის გაგებაში. და და გაარკვიე. მოეფერე სხეულს. თუ მამაკაცი არ გყავთ, ნუ უარვყოფ საკუთარ თავს სინაზეზე. დაიწყეთ ყოველი დილა და დაასრულეთ დღე საწოლში სახის, სხეულის, ფეხების ნაზი შეხებით. შენ თვითონ აკოცე ხელებს და სხვები აღმერთებენ მათ. 63. საკუთარ თავთან მარტო ყოფნა - არ შეგაშინოთ ის მომენტები, როცა სულ მარტო რჩებით. ნუ გარბიხართ დაქორწინებაზე მხოლოდ მარტოობის გამო.

მამაკაცის ენერგია არის ბრძოლისა და მიღწევის ენერგია, ხოლო ქალის ენერგია არის მშვიდობა და სიამოვნება. პრინციპით „მე ვარ მე“ პრინციპით მოქმედება მამაკაცური ხერხია, კაცს შენზე ზრუნვის უფლება ქალური გზაა. მამრობითი ენერგია ხელს უწყობს ფოკუსირებას, შედეგების მიღწევას. მაგრამ თუ ის ძალიან ბევრია, გოგონა ხდება მკაცრი, მაკონტროლებელი და მომთხოვნი. ის იწყებს მამაკაცებთან შეჯიბრებას, მათთან ნებისყოფისა და ძალის გაზომვას. მაგრამ ეს ბრძოლა არსად მიდის. მამაკაცის ენერგიის მიკერძოებული ქალი თრგუნავს, მამაკაცი მის გვერდით კარგავს ძალას, ხდება სუსტი და დამოკიდებული. და თავად ქალი იწყებს დაღლილობას, ტკივილს და მარტოობას. თავის თავზე იღებს მთელ პასუხისმგებლობას, რაღაც მომენტში ის გრძნობს სიცარიელეს და დაღლილობას, გამოწურულს და ცივად.

სექსუალური ენერგია ქალური ენერგიაა. ეს არის კრეატიულობისა და ვნების ენერგია, ის აყენებს სამყაროს მოძრაობაში, აიძულებს მას განვითარდეს და შეიცვალოს. ამიტომ, მამაკაცს იმდენად დიდი სურვილი აქვს ქალთან შერწყმა, მას სურს ამ ენერგიით გაივსოს და რაღაც მატერიალური შექმნით გააცნობიეროს თავისი პოტენციალი. ეს შეიძლება იყოს ფილმი ან სიმღერა, ქარხანა ან რესტორანი, მანქანა ან სახლი - მამაკაცის ენერგია ყოველთვის რაღაც ფორმით ვლინდება, რომელშიც ქალის ენერგია გარდაიქმნება.

1. თავის მოვლა
ქალბატონების ელემენტი სილამაზეა. ქალი, რომელიც ყურადღებას აქცევს თავის გარეგნობას, ზრუნავს და ზრუნავს სხეულზე, კვებავს შინაგანი ენერგიის წყაროს. რას აკეთებენ ქალბატონები პირველ რიგში, როდესაც განიცდიან უარყოფით ემოციებს? დადიან სალონში და იცვლიან იმიჯს, იჭრიან და იღებავენ თმას, ამის შემდეგ გაჩენილი თავდაჯერებულობა კვებავს ქალურ პრინციპს. ყოველდღიურად დაუთმეთ საკუთარ თავს მინიმუმ 30 წუთი და დაინახავთ პოზიტიურ ცვლილებებს თქვენი ცხოვრების ყველა სფეროში.

2. "მამაკაცის მხრები"
ნუ შეგეშინდებათ სთხოვოთ თქვენს მამაკაცს დახმარება ან მხარდაჭერა. ძლიერი სქესის მხრიდან ყურადღების ნებისმიერი ნიშანი ამხნევებს ქალს. ისინი არანაკლებ დადებითად მოქმედებენ ენერგიის წყაროზე, მუხტავს და ასტიმულირებენ მას (ქალი ხომ ვერ იარსებებს მამაკაცური პრინციპის გარეშე, როგორც მამაკაცი ქალურის გარეშე).

ენერგიის ასეთი გაცვლა აძლიერებს როგორც ძლიერი, ისე სუსტი სქესის ბიოველს, რაც მამაკაცებს დომინანტურ მდგომარეობაში აგრძნობინებს. აბა, რომელ მამაკაცს არ მოსწონს ლიდერობა? ქალის ღირებულება, რომელიც თავის პარტნიორს უფრო მნიშვნელოვანად აგრძნობინებს თავს, ბევრჯერ აღემატება დიქტატორის პარტნიორის ღირებულებას.

3.კრეატიულობა
ქალი შემოქმედებითი პრინციპია. მას სჭირდება თვითგამოხატვა. ეს შეიძლება იყოს ყველაფერი, დაწყებული მხატვრობიდან დაწყებული შიდა მცენარეების მოყვანამდე. გამჭრიახი ქალი მაგნიტივით იზიდავს საპირისპირო სქესის წარმომადგენლებს. დედობრივი ენერგია გამოსავალს პოულობს შემოქმედებითი იდეების „დაბადებაში“, რაც იმას ნიშნავს, რომ ჩაკრები შეუფერხებლად ფუნქციონირებენ და არ გადადიან ენერგეტიკული ნაკადების სტაგნაციის მდგომარეობაში.

4. მადლობა გადაუხადეთ და ილოცეთ
ლოცვები და მადლიერება დადებითი გამოვლინებებია, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ მოაწყოთ შინაგანი სამყაროს "სიმები" და მოაწყოთ ყველა პროცესი. თუ ჩაკრები დახურულია ან ენერგიას არ აძლევენ ცირკულაციას, ეს არის ლოცვები და მადლიერების სიტყვები, რომლებსაც შეუძლიათ სიტუაციის გადარჩენა. შეეცადეთ გამოიყენოთ კომუნიკაციის ენერგია ხალხისთვის სასიამოვნო, გამამხნევებელი სიტყვებით. გაცემით თქვენ ჩაანაცვლებთ დახარჯულ რესურსებს დადებითი ენერგეტიკული იმპულსებით.

ჩაიცვით კალთები და კაბები
დამეთანხმებით, კაბაში ჩაცმული ქალი სრულიად განსხვავებულად გამოიყურება იმასთან შედარებით, რასაც მის შარვალში ვხედავთ. კალთები საშუალებას გაძლევთ ხაზი გაუსვათ ფიგურის ღირსებას და მისცეთ სილუეტს განსაკუთრებული მაგია. ტყუილად არ არის, რომ მაღალ საზოგადოებაში ცუდ ფორმად ითვლება პირველ შვიდ პაემანზე შარვლით მისვლა. ხოლო შარვალი, როგორც ქალის სამოსი, მხოლოდ მე-20 საუკუნიდან გახდა ყოველდღიური გარდერობის ნაწილი.

როგორ განვავითაროთ ქალური ენერგია საკუთარ თავში. სხვა ქალებთან კომუნიკაცია.

ქალური ენერგია იზრდება გულთან კომუნიკაციაში. ეს კიდევ უფრო იზრდება ამ ენერგიის იმავე მატარებლებთან ურთიერთობისას. ანუ ქალები. ჩვენ ხშირად უგულებელვყოფთ ქალების საუბრებს. ბევრს არ მოსწონს და არ იცის როგორ იმეგობროს გოგოებთან.

მაგრამ სწორედ ასეთ მეგობრობას შეუძლია თქვენი ცხოვრების გამდიდრება. ბოლოს და ბოლოს, ვერც ერთი მამაკაცი ვერასოდეს ვერ გაგიგებს ისე, როგორც ქალს. და მამაკაცისთვის გაცილებით რთულია თქვენი გამოცდილების და პრობლემების მოსმენა. მეგობრები კი - ნამდვილი თანამოაზრეები - სიამოვნებით მოუსმენენ და მხარს დაუჭერენ.

განსაკუთრებით ღირებული ურთიერთობაა დაქორწინებულ ქალებთან, რომლებიც ბედნიერები არიან ოჯახურ ცხოვრებაში. ისინი შეიძლება შენთვის საგანძურად იქცეს - ერთ ადამიანში იპოვი სიბრძნეს, გამოცდილებას, თანადგომას, მეგობრობას და სიყვარულს.

წინა სტატია ეხებოდა საკითხს. ვინაიდან ჩვენი ენერგია იხარჯება სხვადასხვა აქტივობებზე, სხვა ადამიანებზე, ყოველდღიურ საზრუნავზე და პრობლემებზე, ქვემოთ მოცემულია ქალის ენერგიის აღდგენის 20 ეფექტური გზა:

1. სამზარეულო. კულინარია შემოქმედებითი საქმიანობაა. ჩართეთ თქვენი ფანტაზია, გაახარეთ საკუთარი თავი ან საყვარელი ადამიანები. არ აქვს მნიშვნელობა რას ამზადებთ, უბრალოდ ისიამოვნეთ პროცესით.
   
2. გააკეთეთ ლამაზი ალბომი თქვენი ძველი ან ახალი ფოტოებიდან. ისიამოვნეთ ყურების ესთეტიკური სიამოვნებით.
3. მასაჟი ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა. უბრალოდ კარგია, თუ საყვარელი მამაკაცი მასაჟით გახარებთ. სხეულზე ნაზი შეხება უფრო სენსუალურს და ქალურს გახდის. ეს ხელს შეუწყობს დაღლილობისა და სტრესის მოხსნას, ენერგიის გაფანტვას მთელ სხეულში.
4. თმისა და ხელის მოვლა. ყველამ იცის, რომ ქალის თმას აქვს დიდი ენერგია და ძალა. ქალი უბრალოდ ვალდებულია აკონტროლოს მათი ჯანმრთელობა და სილამაზე. ყველაფერი ასევე ეხება ხელებს. ენერგიის აღსადგენად კარგია ხელების მოვლისა და მანიკურის მოხატვის პროცესი.
5. იოგას კლასი. აქ თქვენ სხეულის განვითარების გარდა, გონებასაც ავარჯიშებთ. ფიქრები დადებითი მიმართულებით არის მიმართული, მდგომარეობა უმჯობესდება, ივსებით ჰარმონიით, შინაგანი სიმშვიდით.
   
6. დამამშვიდებელი ბუშტუკოვანი აბაზანა. წყალს შეუძლია წაართვას ყველა ცუდი ენერგია, ფიქრები, დაღლილობა. და ეთერზეთების, ზღვის მარილის, ყვავილების და მშვიდი მუსიკის დახმარებით, თქვენ სავსე იქნებით ყველაფერი კარგი და სასიამოვნო.
7. მაკიაჟი საკუთარი თავისთვის. ქალი ყოველთვის ლამაზად უნდა გამოიყურებოდეს. არა მხოლოდ მნიშვნელოვან შეხვედრებზე, საჯაროდ, მამაკაცისთვის ქორწილამდე და ა.შ. სახლშიც უნდა იყო მოწესრიგებული, რადგან სასიამოვნოა იყო ლამაზი და განწყობა მაშინვე კარგია.
8. რა შეიძლება იყოს ცეკვაზე უკეთესი? დაუკარით თქვენი საყვარელი მუსიკა და იცეკვეთ მთელი გულით. არ აქვს მნიშვნელობა ეს მხიარული, სწრაფი ცეკვა იქნება თუ ნელი, ეროტიკული. არ აქვს მნიშვნელობა სამზარეულოში თუ სარკის წინ. უბრალოდ იცეკვე და ისიამოვნე ცხოვრებით.
9. დადის ღია ცის ქვეშ. შეგიძლიათ საყვარელ ადამიანთან ერთად სიარული, რითაც გააძლიერებთ ურთიერთობას. ან შეგიძლიათ ხანდახან მარტო იაროთ, დააკვირდეთ ცხოვრებას და ადამიანებს, ბუნებას და ცხოველებს. ნებისმიერ შემთხვევაში, გასეირნება სასარგებლო გატარებაა.
10. შოპინგი. ახალი ტანსაცმლის ყიდვით თავს კარგად გრძნობთ მთელი დღის განმავლობაში. და მცდელობის პროცესი ენერგიას მატებს. ამიტომ, თუ თქვენ არ გაქვთ საყიდლებზე წასვლის ასეთი შესაძლებლობა, შეგიძლიათ უბრალოდ აიღოთ ლამაზი სამოსი კარადიდან და სცადოთ ისინი.
    
11. Სახლის დასუფთავება. ძალიან მნიშვნელოვანია არასაჭირო, ძველი ნივთებისგან თავის დაღწევა. დაუთმეთ ცოტა დრო და გაასუფთავეთ სახლი, რითაც გაწმინდეთ თქვენი აურა. მოათავსეთ ყვავილები ვაზაში, მიეცით მათ სითბო, კომფორტი და არომატი.
12. წაიყვანეთ თქვენი მეგობრები საუნაში. შესანიშნავი ადგილი, სადაც შეგიძლიათ დაისვენოთ, დაივიწყოთ პრობლემები, გააუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, ისაუბროთ საკუთარ თავზე.
13. სხვა ქალებთან კომუნიკაცია. შემდეგ ხდება ქალური ენერგიების გაცვლა. ძალიან მნიშვნელოვანია თანამოაზრე მეგობრებთან ურთიერთობა და კიდევ უკეთესი ბედნიერ, გათხოვილ ქალებთან. ისინი მამაკაცებზე უკეთ მოუსმენენ, გაიგებენ და მხარს დაუჭერენ. და სისულელეა მუდმივად ჩამოკიდო შენი ქალური პრობლემები კაცზე.
14. იყავით გულუხვი სხვა ქალების მიმართ კომპლიმენტებითა და სასიამოვნო სიტყვებით. ყოველთვის ეცადე ადამიანებში მხოლოდ კარგი ეძებო. ასევე, თავად ისწავლეთ კომპლიმენტების მიღება, ნუ მორცხვდებით. ქალები ერთმანეთს სასიამოვნო სიტყვებით უჭერენ მხარს, მამაკაცები კი ყოველთვის ვერ ამჩნევენ მისი საყვარელი ადამიანის მცირე ძალისხმევას.
15. დაუთმეთ დრო გარეთ, სახლში ან სპორტდარბაზში ვარჯიშს. თქვენი სხეულის ფორმაში შენარჩუნება კარგი განწყობის შეძენით. ყოველივე ამის შემდეგ, დადასტურებულია, რომ ვარჯიშის დროს დიდი რაოდენობით ბედნიერების ჰორმონები იწარმოება, სტრესი და შფოთვა იკარგება.
    
16. ყვავილებზე ზრუნვა. ეს აქტივობა შეიძლება შევადაროთ მედიტაციას, რომელიც აძლევს ქალს წარმოუდგენლად დიდ ძალას და ამავდროულად სიმშვიდეს, შინაგან ჰარმონიას და ყვავილებს სულში. მდგომარეობა, რომელშიც ისინი არიან, დამოკიდებულია ქალზე. თუ მათ სიკეთესა და ზრუნვას აძლევთ, სანაცვლოდ ისინი კიდევ უფრო მეტ პოზიტივს მოგცემენ.
17. ნება მიეცით საკუთარ თავს ფოტო სესია. სურათების გადაღებაც ხელოვნებაა, სადაც შეგიძლიათ ნახოთ საკუთარი თავი სხვადასხვა როლებში და სურათებში. შეხედე, შეაფასე საკუთარი თავი, დარწმუნდი, რომ ლამაზმანი ხარ.
18. სამსახიობო უნარები. ყველა ქალი მსახიობია, ემოციური არსება. ითამაშე სხვადასხვა როლები, გახადე მხიარული და მხიარული.
19. სისუფთავე ყველაფერში. თუ თქვენ გარშემორტყმული ხართ უარყოფითი ემოციებით, დაიბანეთ ხელები და ჭურჭელი. სისუფთავე გეხმარებათ განთავისუფლდეთ ცუდი განწყობისგან. თუ გრძნობთ დაღლილობას, ენერგიის ნაკლებობას - მიიღეთ შხაპი ან უბრალოდ დაიბანეთ თმა.
20. ხელსაქმის. ეს შემოქმედებითი პროცესი გავლენას ახდენს ქალის ჰორმონებზე. ხელნაკეთობა რთავს ტვინის მარჯვენა ნახევარსფეროს, რაც ასე მნიშვნელოვანია თანამედროვე ქალებისთვის. ახლა ამ სასარგებლო და ლამაზი აქტივობის მრავალი სახეობა არსებობს, ყველას შეუძლია აირჩიოს შესაფერისი ტექნიკა თავისთვის და შემდეგ ისიამოვნოს დასრულებული სამუშაოებით.

როგორც ახლა ნახე, ქალური ენერგიის აღდგენის მრავალი გზა არსებობს. მთავარია გიყვარდეს საკუთარი თავი და გაივსო სიყვარულით, რადგან ის სამყაროს უნდა აჩუქო.

ჩემს სტატიებში ხშირად ვწერ, რომ ჩვენ, ქალებს, უნდა ვივსოთ ქალის ენერგიით. რომ ჩვენ უნდა გამოვყოთ დრო საკუთარი თავისთვის, ქალთა საქმეებისთვის. არსებობს აქტივობების ჩამონათვალიც კი, რომლებიც ამაღლებს ქალურ ენერგიას - შეგიძლიათ წაიკითხოთ აქ.

და ყველაფერი კარგი იქნებოდა, რომ არა იგივე სიტუაცია, რასაც მე ვაწყდები. ქალები ამ ყველაფერს მიზნის გაცნობიერების გარეშე აკეთებენ. ისევ და ისევ ისინი აბანავებს, დადიან საყიდლებზე, იკეთებენ ფრჩხილებს. მაგრამ ამ ყველაფრის მიზანი უბრალოდ ენერგიულობაა. Შენთვის. შემდეგ კი მესმის მათი დაღლილი ხმები – ვინც უკვე ისე დაიღალა ამ ყველაფრით და არ მოაქვს სიხარული.

თუ წარმოგიდგენიათ, რომ ქალი ჭიქაა, ენერგია კი წყალი, მაშინ გასაგებია, რომ ჭიქიდან უნდა დალიოთ. სისულელეა წყლის ჩასხმა სავსე ჭიქაში. წყალი დაიხარჯება და სხვებს უხერხულობას შეუქმნის.

ასევე ენერგიით. უცნაური და უაზროა მისი გადარჩენა სწორედ ასე. დაზოგეთ ენერგია რომ გქონდეთ. საჭიროა მისი გამოყენება. სადღაც უნდა იყოს მიმართული. ეს მსოფლიოსთვის სასარგებლო უნდა იყოს.

მნიშვნელოვანია მთვარის ენერგიით სავსე. ეს ნამდვილად მნიშვნელოვანია. სავსე ქალი ხდება ბედნიერი, თავდაჯერებული, ქალური.

მაგრამ კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია, რისთვის ან ვისთვის აკეთებს ამას. ენერგიის გულისთვის ენერგიულობა ცარიელ ბინაში შუქის ჩართვას ჰგავს. და დახარჯე ელექტროენერგია.

შუქი ვიღაცისთვის უნდა აანთოს. ის უნდა დაეხმაროს ვინმეს ან რამეს. მაგიდის ზემოთ ნათურა ეხმარება ბავშვებს საშინაო დავალების შესრულებაში. აბაჟური სამზარეულოში - ქმნის ინტიმურ ატმოსფეროს საღამოს ჩაის დროს. შემოსასვლელი კარის შუქი ეხმარება ადამიანებს ბინამდე უსაფრთხოდ მიაღწიონ.

და ქალი?

რა თქმა უნდა, გინახავთ ძალიან ქალური, მიმზიდველი, სექსუალური ქალები, ვისგანაც სიცარიელე უბერავს. ცარიელი ბინა შუქით.

და თუ ეს ბინა ათასჯერ ლამაზია, ვერავინ ხედავს. დახვეწილ საწოლზე ვერავინ დაიძინებს. გემოვნებით შერჩეულ ჭიქებს ვერავინ დააფასებს. არავინ არის, ვინც დატკბება გააზრებული აბაზანით ფუმფულა პირსახოცების გროვით. მაშინ რატომ ეს ყველაფერი?

რატომ აგროვებთ საკუთარ თავში ქალურ ძალას, თუ მას არ ხარჯავთ?

როდესაც საკმარისი ენერგია გვექნება, უნდა დავიწყოთ სამყაროს გაზიარება. იზრუნეთ სხვებზე, დაეხმარეთ ვინმეს, დაუთმეთ თქვენი დრო და ენერგია სხვის სასიკეთოდ.

მაშინ ყველაფერი რაც დაგროვდა შეიძლება რეალიზდეს. შეუძლია ცხოვრებაში გამოყენების წერტილის პოვნა. და მოიტანეთ მეტი ენერგია თქვენთან ერთად.

ქველმოქმედება და თავდაუზოგავი მომსახურება მილიონჯერ მეტ ენერგიას იძლევა, ვიდრე სიხარბე და საკუთარი თავის აღტაცება.

გაცილებით სასიამოვნოა საჩუქრების გაცემა, ვიდრე მიღება.

გაცემა ბევრად უფრო სასიამოვნოა, ვიდრე მიღება.

გაცილებით მეტი სიყვარულია სხვების მსახურებაში.

გისურვებ ქალური ენერგიით იყო სავსე და არა შენთვის. ქალი არის ის, ვინც ხედავს სულებს. და ეს მათ ეხმარება გაიხსნან და შეასრულონ თავიანთი მისია. სწორედ ამისთვის გვეძლევა მთვარის ქალური ენერგია.

ოლგა ვალიაევა - valyaeva.ru

ვარჯიში ქალის ენერგიის გასაძლიერებლად

1. დაჯექი კომფორტულად, ღრმად ჩაისუნთქე - ამოისუნთქე. Დახუჭე თვალები.
2. იგრძენი შენი სხეული, უყურე შენს აზრებს. უბრალოდ შეამჩნიე მათი არსებობის ფაქტი, უყურე მათ მოძრაობას შენს თავში. ახლა წარმოიდგინეთ, რომ მთელი ენერგია, რომელიც თავშია, იწყებს ნელ-ნელა დაცემას.
3. თუ მგრძნობიარე ხართ, უბრალოდ იგრძენით და დააკვირდით ენერგიის ნაკადის პროცესს ქვევით. თუ ნაკლებად მგრძნობიარე ხართ, შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ სურათი: თითქოს თქვენი მინიატურული ასლი ზის თქვენს თავში, შემდეგ კი ლიფტი ჩადის და ძალიან რბილად ეშვება საშვილოსნოს დონეზე.
4. ახლა ყურადღების მთელი აქცენტი საშვილოსნოს დონეზე შეინახეთ, უბრალოდ იგრძენით, რომ ის გაქვთ. სადაც ყურადღება მიედინება, იქ ენერგია მიედინება. დააკვირდით შეგრძნებებს.
5. ჩაისუნთქეთ და ამოისუნთქეთ რამდენიმე ღრმად. წარმოიდგინეთ, რომ საშვილოსნოთ სუნთქავთ. შეასრულეთ ეს ვარჯიში ნელა, მედიტაციურად, დატკბით ყველა შეგრძნებით, დაეხმარეთ საკუთარ თავს სუნთქვაში.
6. შეინახეთ ყურადღება საშვილოსნოზე 2-3 წუთის განმავლობაში.
7. ახლა შეამჩნიეთ განსხვავება თქვენს მდგომარეობაში ვარჯიშამდე და მის შემდეგ.

ვიდეო ქალის ენერგია: როგორ განვავითაროთ და როგორ ვმართოთ იგი.

კაცი და ქალი ერთმანეთისგან არა მხოლოდ გარეგნულად, არამედ სულიერად და ენერგიულადაც განსხვავდებიან. ქალის ენერგიის ნაკლებობა ყოველთვის უარყოფითად მოქმედებს ცხოვრების ხარისხზე, გოგონები იწყებენ თავს ყვავილად, რომელიც თანდათან ქრებოდა. იმისთვის, რომ თავი მშვიდად და ბედნიერად იგრძნოთ, რომ შეძლოთ თქვენი ნიჭის შექმნა და განვითარება, თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ შეავსოთ ქალის ენერგიის მარაგი და თავი შეიკავოთ აქტივობებისგან, რომლებიც მის დაკარგვას იწვევს.

ის სათავეს სიყვარულიდან და ზრუნვიდან იღებს და თუ უცხო ადამიანების სიყვარულის გარეგანი გამოვლინებები საკმარისი არ არის, აუცილებელია საკუთარი თავის სიყვარული სულის სიღრმეში ეძებო, ისწავლო სხეულზე და სულიერ მდგომარეობაზე ზრუნვა.

Მნიშვნელოვანი!სრულფასოვან, თავისუფალ და ბედნიერ ქალს, ენერგიით სავსეს, ყოველთვის შეუძლია საკუთარ თავში იპოვნოს რესურსები სხვადასხვა განვითარებისთვის, გამოსავალი რთული არახელსაყრელი სიტუაციებიდან.

ქალის ენერგია ხშირად გავლენას ახდენს ქალის გარედან აღქმაზე. ეს განსაკუთრებით შესამჩნევია 40 წლის და უფროსი ასაკის ასაკში, როდესაც გარეგანი მიმზიდველობა თანდათან უკანა პლანზე ქრება. შინაგანი ენერგია პირველ ადგილზეა, ეს არის ნამდვილი ქალურობა, საკუთარი თავის სიყვარული და თავისუფლება - თვისებები, რომლებსაც აფასებენ მამაკაცები.

რა ართმევს ქალურ ენერგიას?

ენერგიის დაქვეითება მაშინვე ჩანს გვერდიდან. ესენი არიან ეგრეთ წოდებული „ქალები, რომლებმაც დაკარგეს ქალურობა და მიმზიდველობა“. ზოგი თვლის, რომ მშვენიერი სქესის ასეთმა წარმომადგენლებმა უბრალოდ დაავიწყდათ როგორ იყვნენ ქალები.

მაგრამ სინამდვილეში შეგიძლიათ ჩამოთვალოთ რამდენიმე ძირითადი ენერგიის შთანთქმა, რომლებიც ქალს სულიერ ჰარმონიასა და შინაგან ენერგიას ართმევს. კერძოდ:

1. მაღალი დატვირთვა. თანამედროვე სამყაროში ქალებს მამაკაცებთან თანაბარი უფლებები აქვთ, რის გამოც მშვენიერი სქესი უფრო დამოუკიდებელი გახდა. ქალს შეუძლია დამოუკიდებლად ჩაერთოს რემონტში, დაიკავოს წამყვანი პოზიცია საწარმოში, გადაიბიროს მთელი ოჯახი საკუთარ თავზე, დაეხმაროს არა მხოლოდ ბავშვებს, არამედ მშობლებსაც. ასეთ ადამიანებს აბსოლუტურად დრო არ აქვთ საკუთარი თავისთვის, ამიტომ დროთა განმავლობაში ისინი კარგავენ ქალურობას და ბუნებრივ მიმზიდველობას.
2. წარსულის მიტოვება და წინსვლა.
3. მუდმივი სტრესი, ფიზიკური და ფსიქოლოგიური დაავადება.
4. დაგროვილი წყენა, რომელიც საკუთარ თავშია, გამოუთქმელი შიშები და გამოცდილება.
5. ნეგატიური ემოციები, რომელსაც ადამიანი განიცდის საკუთარ თავთან, მის ცხოვრებასთან ან სხვა ადამიანებთან მიმართებაში. ისინი აგროვებენ უარყოფით ენერგიას, რომელიც ანგრევს ყველა კარგ თვისებას და არ აძლევს მათ ხელახლა განვითარების საშუალებას.
6. მძიმე, უსაყვარლესი სამუშაო.
7. მამაკაცის დასვენება და სპორტი (ბრძოლა, ნადირობა, სროლა)
8. ესაუბრეთ იმ ადამიანებს, რომლებსაც არ მოსწონთ.
9. კრიტიკა და თავის დარტყმა.
10. შეყვარებულების ნაკლებობა.
11. მამაკაცის ჩაცმულობა, ვარცხნილობა, სამკაულების ნაკლებობა და პირადი მოვლა.
12. ადეკვატური ძილის ნაკლებობა.
13. პრეტენზია ცხოვრებისა და გარშემომყოფების შესახებ.
14. მექანიკური ცხოვრება ინერციით სულის გარეშე.
15. უხეში საუბარი, უხეში ენა.

ქალურ ენერგიას მთვარე ჰქვია, ის მოკრძალებული და მშვიდია, მაგრამ ყოველთვის იპყრობს თვალს, მასში გარკვეული საიდუმლო იმალება. მამაკაცის საპირისპირო ენერგია არის აქტივობა, ენერგიულობა, შრომისმოყვარეობა. ამიტომ მოვალეობების დანაწილება ისე ყალიბდება, რომ რთული სამუშაო ძლიერ სქესს ეკუთვნის.

იმისათვის, რომ სრულად იგრძნოს მისი ბუნება და აღივსოს დაკარგული ქალური ენერგიით, მშვენიერი სქესის თითოეულმა ქალბატონმა უნდა ისწავლოს საკუთარი თავის აღფრთოვანება და გარშემომყოფებისგან სითბო და ზრუნვა. მხოლოდ საკუთარი თავის მოსმენის სწავლით შეიძლება გოგონა შეივსოს საჭირო ენერგიით და ბრწყინვალებით.

ქალური ენერგიით შევსების გზები

ბევრი პრაქტიკა მიზნად ისახავს ქალის ენერგიის დაბრუნებას. ფიზიკური ვარჯიში ეფექტურია მხოლოდ სულიერ ვარჯიშთან ერთად. მნიშვნელოვანია გააგრძელოთ მიზნისკენ სწრაფვა, წარსულში დატოვეთ უარყოფითი ემოციები და აღადგინოთ პოზიტიური. არსებობს რამდენიმე გზა, რომლითაც შეგიძლიათ ზოგადად დაეხმაროთ ქალის ენერგიის დონის გასწორებას და თავს ბედნიერად იგრძნოთ.

ძილის რეჟიმი

სხეულს გარკვეული დრო სჭირდება ჯანსაღი დასვენებისთვის, წინააღმდეგ შემთხვევაში ყველა ძალიან სწრაფად იგრძნობს თავს უბედურად, გაღიზიანებად და დაძაბულად. ექსპერტები გვირჩევენ დაიძინოთ შუაღამემდე და დაიძინოთ დღეში დაახლოებით რვა საათი.

ადრე ადგომით, შეგიძლიათ დრო გქონდეთ ბევრი რამის გასაკეთებლად და სრულად დაიჭიროთ დღის საათები. დილით შეგიძლიათ მოამზადოთ რიტუალური ყავა ან ჩაი, მიირთვათ მშვიდი საუზმე და დაგეგმოთ შემდგომი დრო.

მცირე სიამოვნებები

არ უნდა დავივიწყოთ ჩვენი შინაგანი შვილი, თქვენ უნდა მიაქციოთ ყურადღება და დრო საკუთარ სურვილებს. თქვენ შეგიძლიათ შეადგინოთ სია, რომელშიც მიუთითოთ ყველაფერი, რაც თავში მოგადგებათ, რისი გაკეთებაც გსურთ ან მიიღოთ. თქვენი ყოველი დღე უნდა იყოს სავსე სიხარულით, რაც თქვენს სამყაროს უკეთეს ადგილად აქცევს. ეს დაგეხმარებათ სრულად დატენოთ პოზიტიური ენერგიით, დაისვენოთ ემოციურად და განადგურდეთ პრობლემებისგან.

დადებითი ემოციები

მცირე სასიამოვნო სიხარულის არსებობის მიუხედავად, ზოგჯერ სხეულს სჭირდება უფრო ფართომასშტაბიანი დასვენება - ემოციები, რომლებიც შეიძლება მიიღოთ სხვა ქვეყანაში მოგზაურობისას ან საყვარელი ადამიანების მონახულებისას. მოგზაურობა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რადგან მათ დროს შეგიძლიათ ახალი პოზიტიური ნაცნობების შექმნა, ყოველდღიური ცხოვრების ყველა სირთულის დატოვება, ახალი ცოდნის მიღება და კიდევ ახალი საინტერესო აქტივობების მოსინჯვა.

კარგი გზა ქალური ენერგიით აღსავსე არის ადგილების მონახულება, სადაც არასდროს ყოფილხართ. სხვადასხვა ქალაქი, სხვადასხვა ქვეყანა, განსხვავებული ცხოვრების წესი - ეს ყველაფერი ახალი და უჩვეულოა. გირჩევ თვეში ერთხელ მაინც გახვიდე ბუნებაში - დაისვენო ტყეში, ზღვაზე, ქალაქის აურზაურისგან მოშორებით, სადაც შეგიძლია მარტო დარჩე ფიქრებთან.

ცვლილებისთვის შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ჩვეული მარშრუტი, წახვიდეთ სამსახურში ან ეწვიოთ მეგობრებს ახალ გზაზე.

შეკვეთა სახლში

სადაც არ უნდა იყოთ, მთავარია სახლში დაბრუნების სურვილი. კომფორტული საცხოვრებელი პირობები გავლენას ახდენს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე, თუ ქალს არ სურს საღამოობით სახლში დაბრუნება, მძიმე სამუშაო დღის ბოლოს ნეგატიურ ემოციებს მიიღებს.

სახლში ყოველთვის უნდა იყოს წესრიგი და კომფორტი. თუ ბინას რემონტი დიდი ხნის განმავლობაში ესაჭიროება, დროა საბოლოოდ საქმეს შეუდგეთ და ახალი ფარდები მაინც ჩამოკიდოთ ატმოსფეროს განახლებისა და განახლებისთვის. რაც უფრო მალე გადაიქცევა სახლი მყუდრო ბუდედ, რომელშიც ქალი თავს დაცულად გრძნობს, მით უფრო ადვილი იქნება მისთვის ენერგიის შევსება.

სპორტი

ქალი მხოლოდ მაშინ გრძნობს თავს თავდაჯერებულად, თუ მას მოსწონს მისი სხეული. სხეულს სჭირდება ჩართვა, მაგრამ ეს არ უნდა იყოს დამღლელი დიეტები, რომლებიც მხოლოდ ენერგიას ართმევს. ბევრად უკეთესია, ყურადღება მიაქციოთ საინტერესო სპორტს, შეგიძლიათ დაიწყოთ აუზის მონახულება, რადგან ცურვა გავლენას ახდენს კუნთების ყველა ჯგუფზე, გაზრდის ლაშქრობების რაოდენობას, ითამაშეთ ჩოგბურთი ან ცხენოსნობა.

პირადი მოვლა

თავის მოვლა ქალის ენერგიით ივსება: ვიზიტი მასაჟში, სპა პროცედურებში, სილამაზის სალონში. ეს ყველაფერი დადებითად იმოქმედებს არა მხოლოდ გარეგნულ, არამედ შინაგან მდგომარეობაზეც, ხელს შეუწყობს მოდუნებას და დადებითი ემოციებით დატენვას.

სხეულის მოვლა ასევე მოიცავს სახლის მკურნალობას: არომატული გელები და აბაზანის ქაფები, სასიამოვნო სურნელოვანი შამპუნი, ხელნაკეთი საპნები, მკვებავი თმის ნიღბები და კანის მოვლის საშუალებები.

შემოქმედება

ქალური ენერგიის შესავსებად საუკეთესო გზაა თქვენი საყვარელი ხელოვნების ფორმა. კრეატიულობის დახმარებით ქალს შეუძლია უარყოფითი ემოციების განდევნა საკუთარი თავისგან. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ დადებითი ემოციები შემოქმედებითობიდან, გამოხატოთ საკუთარი თავი, იგრძნოთ თავი ნიჭიერ და მნიშვნელოვან ადამიანად.

კრეატიულობის არჩევანი დიდია. ქალს შეუძლია აიღოს მუსიკა ან სიმღერა, წერა, ფოტოგრაფია (როგორც ფოტოგრაფი ან მოდელი), ხატვა ან დიზაინი. საჭმლის მომზადებაც კი შეიძლება გახდეს არა მარტივი ყოველდღიური საქმე, არამედ კრეატიულობა, თუ ყოველ მომზადების პროცესს სულით მიუდგები, მოამზადე ახალი, საინტერესო კერძები.

სასიამოვნო საუბარი

მეგობრებთან სასიამოვნო საუბარს შეუძლია სწრაფად დაგამუხტოთ ქალური ენერგიით. ამიტომ, მათ აუცილებლად უნდა დაუთმოთ დრო. ასევე, ქალური ენერგიის მოზიდვა შესაძლებელია ბავშვებთან, შინაურ ცხოველებთან, საყვარელ ადამიანებთან და საყვარელ ადამიანებთან კომუნიკაციით. თანამოაზრეებთან ერთობლივი საქმეების განხილვა დიდ დადებით ენერგიას მოგცემთ.

Დასვენების დრო

მაშინაც კი, თუ თქვენი სამუშაო გრაფიკი ძალიან დატვირთულია, თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ დაუთმოთ დრო დასვენებას. დღე-ღამეში 20 წუთი მშვიდ ატმოსფეროში ჩაის ფინჯანზე გატარებული ასევე ეხმარება ქალური ენერგიით შევსებას.

ენდეთ სამყაროს

უნდობელი ადამიანები მუდმივად ხარჯავენ ენერგიას ეჭვისა და წუხილისთვის. იმისთვის, რომ საკუთარ თავთან ჰარმონიაში მოვიდეს, ქალმა უნდა ისწავლოს საყვარელი ადამიანების რწმენა, საკუთარი თავის და საკუთარი ძალების რწმენა. ეს დაგეხმარებათ წინსვლასა და მიზნების მიღწევაში. თქვენ ასევე უნდა გჯეროდეთ ცხოვრების, იმაში, რომ გარემოებები აუცილებლად საუკეთესოდ გამოვა, რომ ყველაფერი არ არის დაკარგული.

ლოცვა, წარმოთქმული სიტყვები, რომლებიც მნიშვნელოვანია გულისთვის, განსაკუთრებით მადლიერების სიტყვები, საშუალებას აძლევს მორწმუნეებს ენერგიით გაივსონ. შეგიძლიათ მადლობა გადაუხადოთ ყველაფრისთვის: რისი დანახვა, მოსმენა, სიარული ან სუნთქვა შეგიძლიათ.

ქალური ენერგია (ვიდეო)

ამ ვიდეოდან შეიტყობთ, რატომ არის საჭირო ქალის ენერგია და როგორ ივსოთ მისით.

ქალური ენერგია აუცილებელია ყველა ქალის ბედნიერებისთვის. მხოლოდ მასთან ერთად მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებს შეუძლიათ თავი ბედნიერად იგრძნონ. ნეგატიური ემოციები და მოქმედებები ხარჯავს ენერგიას, მაგრამ მისი შევსება შესაძლებელია, თუ საკუთარ თავს დროულად მოუვლით. საკუთარ თავზე ზრუნვა და სიყვარული დაგეხმარებათ ქალური ენერგიის შევსებაში, უბრალოდ საკმარისი ძალისხმევაა საჭირო.

თქვენ უკვე იცით, რომ ქალურ ქალში ჭარბობს იინის ენერგიები და თვისებები, რომლებიც დაკავშირებულია "ქალის პოლუსში" ყოფნასთან. მაგრამ მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ თუ თქვენ მიჩვეული ხართ სხვაგვარად ცხოვრებას, მაშინ ამ ქალის პოლუსზე გადასვლას დრო დასჭირდება. ვინაიდან მსოფლმხედველობა უნდა შეიცვალოს... ამას შეიძლება რამდენიმე წელი დასჭირდეს საკუთარ თავზე მუდმივი მუშაობა.

ეს უცხო ენის სწავლას ჰგავს. ეს სულაც არ ნიშნავს, რომ მხოლოდ რამდენიმე წელიწადში დაიწყებ შენთვის ჯერ კიდევ უცნობ ენაზე საუბარს. დაიწყეთ საუბარი ადრე - ექვსთვიანი რეგულარული გაკვეთილების შემდეგ. მაგრამ რამდენიმე წელი დაგჭირდება, რომ უცხო ენა შენი ნაწილი გახდეს, რომ დაიწყო მასში ფიქრი, პოეზიის კითხვა... იგივეა ქალურობის განვითარებაზეც.
რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ახლა თქვენი ქალურობის გასავითარებლად?

1. შეგიძლიათ ჩაიცვათ კალთები და კაბები. და კარგია, თუ ისინი გრძელი და ფართო ჰემით არიან. გრძელი - ეს ნიშნავს მუხლს ქვემოთ და კიდევ უკეთესია იატაკზე. ვინაიდან გრძელი და განიერი ქვედაკაბა თავისი კონტურით ქმნის სწორ ენერგეტიკულ კონუსს, რაც გვაიძულებს სტაბილურობას. ის აყალიბებს ქალის ტიპის ენერგიას: ცოტა ზევით, ბევრი ბოლოში. გარდა ამისა, ჰემს აქვს წმინდა მნიშვნელობა - ეს არის დამცავი წრე თქვენს გარშემო. ამ წრის საზღვრებზე უფრო ახლოს არ მოგეტევათ. გარდა ამისა, როდესაც ჩვენი კრახი იმალება, ის გარკვეულ სიახლოვეს გვმატებს, ქმნის საიდუმლოებას, იდუმალებას. ვედური ტრადიცია ამბობს, რომ ეს ადგილი ქალისთვის უნდა დაიხუროს, რადგან აქ გვყავს "ქალღმერთი ლაქშმი", რომელიც პასუხისმგებელია იღბალზე, კეთილდღეობაზე და კეთილდღეობაზე. ხოლო ადამიანს, რომელსაც მზერის ძალა აქვს, შეუძლია ერთი შეხედვით ჩვენი ბედი „მოიპაროს“. ასე რომ, ქვედაკაბის ან კაბის ჩვეულებრივი ტარება დამაჯილდოებელი პრაქტიკაა.

2. შეგიძლიათ გაიზარდოთ გრძელი თმა. ქალური ძალა ინახება თმაში: რაც უფრო გრძელია თმა, მით უფრო ქალური ხართ. გსმენიათ ოდესმე მოკლეთმიანი ჯადოქრის შესახებ? მაგრამ ჯადოქარი არის მცოდნე ქალი, რომელმაც იცის როგორ გამოიყენოს თავისი ძალა. და გრძელი თმა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ამ პროცესში.

იყო დრო, როცა ზოგიერთ ქალს თმა თითებამდე იზრდებოდა. ასეთი ქალი ღირდა მისი წონა ოქროთი (პირდაპირი და გადატანითი მნიშვნელობით). ვინაიდან ის იყო ერთგვარი ცოცხალი ტალიმენი, რომელსაც ძალიან კარგად ეპყრობოდნენ და სიამოვნებდა ყოველმხრივ. ითვლებოდა, რომ ის ბედნიერი უნდა იყოს, რადგან თუ ასეთი ქალი ბედნიერია და კეთილდღეობას უსურვებს იმ სახლს, რომელშიც ცხოვრობს, მაშინ სახლი აყვავდებოდა და ოჯახიც აყვავდებოდა. იმ დღეებში ქალისთვის თმის შეჭრის დიდი შეურაცხყოფა იყო. ეს გაბრაზებას ჰგავდა, ქალს ძალაუფლებას ართმევდა. ახლა კი ამას ნებაყოფლობით ვაკეთებთ...

როცა ქალს გრძელი თმა აქვს (ანუ გულის ჩაკრას ქვემოთ, გულმკერდის ცენტრს), მაშინ მთვარის ენერგია ჭარბობს, ემოციურ სტაბილურობას იღებს, ხოლო როცა ქალს თმის შეჭრა აქვს, ბაფთები, ვენერასული ენერგია ჭარბობს. თუ თქვენ ცდილობთ თმის გაზრდას, მაგრამ რაღაც მომენტში ისინი რაიმე მიზეზით იწყებენ თქვენში ჩარევას, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ჯერ კიდევ არ გაქვთ საკმარისი ძალა, რომ გაუძლოთ ქალის ძალას, მთვარის ენერგიის ძალას.

მაგრამ!!! თუ გათხოვება გინდათუ გსურთ იყოთ ემოციურად სტაბილური, თქვენ უბრალოდ გჭირდებათგაიზარდოს თმა. და ამავდროულად თმა უნდა შეგროვდეს - ჩოლკაში, ფუნთუშაში, ნაჭუჭში და ა.შ. რადგან მხოლოდ მაშინ, როცა თმა გროვდება, ენერგია გროვდება შენში. მაგრამ თუ თმა მუდამ ფხვიერი გაქვთ, მაშინ მათი მეშვეობით, როგორც მილებში, თქვენი ძალა მუდმივად მიედინება სივრცეში, იკარგება. სხვათა შორის, გამოთქმა „ფხვიერი ქალი“ გაშლილი თმიდან მოვიდა. მნიშვნელოვანია იმის გარკვევა, რომ 2 ლენტები, ცხენის კუდი ასევე პრაქტიკულად გაშლილი თმაა. ამ ვარცხნილობით ცვლილებებს ვერ იგრძნობთ.

შეგროვებული თმა შეძლებისდაგვარად გვამობილიზებს. უფრო მეტიც, იმისდა მიხედვით, თუ სად შეიტანთ თმას ფუნთუშაში, თქვენ მიიღებთ განსხვავებულ შედეგს. თუ კისრის ბოლოში, მაშინ დააგროვებთ კარგ, მაღალხარისხიან მთვარის ენერგიას და გაგიჩნდებათ მორჩილების გემოვნება. და ეს ჩვენთვის, ქალებისთვის, ძალიან მნიშვნელოვანია - მაშინ ადვილად და ხალისიანად ვიღებთ მამაკაცის წამყვან როლს ჩვენს ცხოვრებაში. თუ შეკვრა თავშია თავმოყრილი, გვეხმარება სასიცოცხლო ენერგიის დაგროვებაში, ენერგიულობა და აქტიურობა ჩნდება. თუ გრძნობთ ლეტარგიას, ენერგიის ნაკლებობას, მაშინ ეს ვარცხნილობა თქვენთვისაა. Ექსპერიმენტი ...

მაგრამ მაშინაც კი, როცა თმა მოკლეა, ჯობია დაიმაგროთ, მოიწესრიგოთ, მოუაროთ, იკვებოთ, რომ უფრო სწრაფად გაიზარდოს.

3. თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ სასიამოვნო სიტყვების თქმა. ეს არის ერთ-ერთი მარტივი, მაგრამ ეფექტური ქალი მცნება. მაშინაც კი, თუ ვინმეს გაკრიტიკება გჭირდებათ, უმჯობესია იპოვოთ რბილი, კეთილი, საგულდაგულოდ შერჩეული სიტყვები და წარმოთქვით ისინი სიყვარულით და ზრუნვით. ჩვენ გვჭირდება ეს მცნება, რათა ვასწავლოთ ყველას, ქალებს, მოქნილობა, სიმშვიდე, სხვებზე ზრუნვა. ძალიან არბილებს ჩვენს გულს. შეეცადეთ ასე ისაუბროთ მთელი კვირის განმავლობაში და დააკვირდეთ რა მოხდება თქვენ თავს და თქვენს გარშემო არსებულ სივრცეს.

4. შენ შეგიძლია გააკეთო ყველაფერი ნელა. შეცვალეთ თქვენი ცხოვრების რიტმი: ამოიღეთ დავალებების ნახევარი თქვენი გრაფიკიდან - ისინი თავად შეასრულებენ ან აღმოჩნდება, რომ მათი შესრულება საერთოდ არ არის საჭირო. ილაპარაკე ნელა, იარე ნელა, ჭამე ნელა... და შენ ავტომატურად გადახვალ ქალის პოლუსზე.

• < Здоровые перекусы, которые снабдят вас энергией
• როგორ გავაძლიეროთ ქალის ენერგია>

ქალური ენერგია- ეს არის სინაზე, სიმშვიდე, ჰარმონია, მაგრამ ამავე დროს ძალა და მონდომება. ქალის ენერგია ემსახურება როგორც ერთგვარი "ბატარეა" არასტაბილური მამრობითი ენერგიისთვის, რომელიც მოქმედებს როგორც სიბრძნისა და მთლიანობის მუდმივი წყარო.

მთავარი ქალი ჩაკრები

• სვადჰისთანა (მდებარეობს საკვერცხის მიდამოში და პასუხისმგებელია სიამოვნების მიღებაზე მის რომელიმე გამოვლინებაში);
• ანაჰატა (სიყვარულისა და გაგების ჩაკრა, თანაგრძნობა და მიღება);
• აჯნა (პასუხისმგებელია ქალის ინტუიციასა და განზრახვაზე)

საიდან მოდის ენერგიის ნაკადის ბლოკები?

თანამედროვე სამყარო ქალს ასწავლის დამოუკიდებლობას და კონსტრუქციულ აგრესიას. გოგონებს ბავშვობიდან ასწავლიან გენდერული თანასწორობის იდეას, ქმნიან ნაყოფიერ ნიადაგს გენდერული კონკურენციისთვის.

ეს მდგომარეობა უარყოფითადგავლენას ახდენს ქალის რბილ ენერგიაზე, რომელიც უნდა შთააგონოს მამაკაცს და არა მისი ეგოს საპირწონე როლი.

სოციალური დამოკიდებულებების სამყაროში ადაპტაციის შედეგად მშვენიერი სქესი თრგუნავს მათ ენერგიას. ამის გამო ქალს პირად ცხოვრებაში პრობლემები ეუფლება, შეუსრულებლობისა და შეუსრულებლობის განცდა მუდმივ დეპრესიას იწვევს. მოკლედ, იინის და იანგის სისტემა მარცხდება.

როგორ გავაღვიძოთ ქალური ენერგია?

კლასიკური პრაქტიკა

ორგაზმის რეფლექსების ვარჯიში

სავარჯიშოდ ჩაიცვით ფონური მუსიკა, რომელიც დაგეხმარებათ დაისვენოთ. ამის შემდეგ, ჩაერთეთ მღელვარების მსუბუქ ტალღაზე და გააგრძელეთ რეკომენდაციების შესრულება:

• პირველი ეტაპი გრძელდება 10 წუთი.დაწექით ზურგზე მოხრილი ფეხებით. აწიეთ მენჯი მაღლა და ქვევით პატარა მოძრაობებით. ყოველი მოძრაობის შემდეგ სხეულმა უნდა იგრძნოს სიმშვიდე.
• მეორე ეტაპიც 10 წუთი გრძელდება.ახლა მენჯი უფრო და უფრო მაღლა იწევს და აზრები კონცენტრირდება საშვილოსნოზე. მოძრაობა და სუნთქვა არ უნდა იყოს დაჭერილი.
• მესამე ეტაპი გრძელდება 20 წუთი.მენჯი მუდმივად აწეულია. საშვილოსნოს მიდამოში გონებრივად შექმენით პულსირებული ენერგეტიკული ბურთი. ძალიან შეუფერხებლად მოიტანეთ მუხლები ერთმანეთთან და გაშალეთ (პატარა მოძრაობებით, პულსაციის მსგავსი). ინსტალაცია უნდა იყოს მიმღებ მდგომარეობაში, როგორც ქალი სქესობრივი აქტის დროს. ისუნთქეთ ღრმად და პირით, მთლიანად კონცენტრირდით საშვილოსნოს მიდამოზე.
• მეოთხე ეტაპი დაღმავალია და 5 წუთი სჭირდება.გაშალეთ მუხლები, ნაზად და ნაზად ჩამოწიეთ მენჯი.
• ეტაპი 5 არის პრაქტიკის დასრულება. 10 წუთი სჭირდება. დაწექით კომფორტულ პოზაში და დაისვენეთ ხელები გაშლილი, ხელისგულები ზემოთ. იგრძენით სითბო, რომელიც ვრცელდება თქვენს სხეულზე და წარმოიდგინეთ ეს საშვილოსნო სავსეა ენერგიითრომელიც ნაზად პულსირებს.

ივარჯიშეთ აღგზნებაზე

ეს პრაქტიკა ტარდება საშხაპეში ან საწოლში, როდესაც სხეული მოდუნებულია. ქალმა უნდა ატაროს მინიმალური რაოდენობის ტანსაცმელი (იდეალურად, საერთოდ არ იყოს ტანსაცმელი). პრაქტიკა ხელს უწყობს ბლოკირების მოხსნას და ქალურობის განვითარებას, ასევე ისწავლის აღგზნების მდგომარეობაში გადასვლას. ორივე ვარჯიში ტარდება 10 წუთის განმავლობაში.

სავარჯიშო 1

დადექით კომფორტულ მდგომარეობაში და დაიწყეთ ხელების მოფერება. თანდათან გადადით მხრებზე. შემდეგი, ფოკუსირება მოახდინე მკერდზე, მოჭერით და მოისვით, სანამ ძუძუს არ გამაგრდება. შემდეგ გადადით მუცელზე. ყველა მოძრაობა შესრულებულია დახუჭული თვალები.

თქვენ უნდა შეეხოთ საკუთარ თავს ისე, როგორც ამას თქვენი საყვარელი მამაკაცი გააკეთებს. ვარჯიში ასევე ხელს უწყობს საკუთარი თავის მიღებას და კომპლექსების განთავისუფლებას.

სავარჯიშო 2

გამოიყენეთ თითის წვერებით მუცელზე წარმოსახვითი სურათების დახატვა. მოძრაობები უნდა იყოს მსუბუქი და თითქმის შეუმჩნეველი.

როგორ განვავითაროთ ქალური ენერგია

პირადი მოვლა

ქალბატონების ელემენტი სილამაზეა. ქალი, რომელიც ყურადღებას აქცევს თავის გარეგნობას, ზრუნავს და ზრუნავს სხეულზე, კვებავს შინაგანი ენერგიის წყაროს. რას აკეთებენ ქალბატონები პირველ რიგში, როდესაც განიცდიან უარყოფით ემოციებს? მიდიან სალონში და იცვლიან იმიჯს, იჭრიან და იღებავენ თმას.

თავდაჯერებულობა, რომელიც ამის შემდეგ მოდის, კვებავს ქალურობას. მიეძღვნა თავი მინიმუმ 30 წუთიყოველდღე და ნახავთ პოზიტიურ ცვლილებებს ცხოვრების ყველა სფეროში.

"მამაკაცის მხრები"

ნუ შეგეშინდებათ სთხოვოთ თქვენს მამაკაცს დახმარება ან მხარდაჭერა. ძლიერი სქესის მხრიდან ყურადღების ნებისმიერი ნიშანი ამხნევებს ქალს. ისინი არანაკლებ დადებითად მოქმედებენ ენერგიის წყაროზე, მუხტავს და ასტიმულირებენ მას (ქალი ხომ ვერ იარსებებს მამაკაცური პრინციპის გარეშე, როგორც მამაკაცი ქალურის გარეშე).

ენერგიის ასეთი გაცვლა აძლიერებს ბიოფილდსდა ძლიერი და სუსტი სქესი, რაც მამაკაცებს დომინანტურ მდგომარეობაში აგრძნობინებს.

აბა, რომელ მამაკაცს არ მოსწონს ლიდერობა? ქალის ღირებულება, რომელიც თავის პარტნიორს უფრო მნიშვნელოვანად აგრძნობინებს თავს, ბევრჯერ აღემატება დიქტატორის პარტნიორის ღირებულებას.

შემოქმედება

ქალი არის კრეატიულობა... მას სჭირდება თვითგამოხატვა. ეს შეიძლება იყოს ყველაფერი, დაწყებული მხატვრობიდან დაწყებული შიდა მცენარეების მოყვანამდე. გამჭრიახი ქალი მაგნიტივით იზიდავს საპირისპირო სქესის წარმომადგენლებს.

დედობრივი ენერგია გამოსავალს პოულობს შემოქმედებითი იდეების „დაბადებაში“, რაც იმას ნიშნავს, რომ ჩაკრები შეუფერხებლად ფუნქციონირებენ და არ გადადიან ენერგეტიკული ნაკადების სტაგნაციის მდგომარეობაში.

მადლობა გადაუხადეთ და ილოცეთ

ლოცვები და მადლიერება დადებითი გამოვლინებებია, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ მოაწყოთ შინაგანი სამყაროს "სიმები" და მოაწყოთ ყველა პროცესი. თუ ჩაკრები დახურულია ან ენერგიას არ აძლევენ ცირკულაციას, ეს არის ლოცვები და მადლიერების სიტყვები, რომლებსაც შეუძლიათ სიტუაციის გადარჩენა.

შეეცადეთ გამოიყენოთ კომუნიკაციის ენერგია ხალხისთვის სასიამოვნო, გამამხნევებელი სიტყვებით. გაცემით თქვენ ჩაანაცვლებთ დახარჯულ რესურსებს დადებითი ენერგეტიკული იმპულსებით.

ჩაიცვით კალთები და კაბები

დამეთანხმებით, კაბაში ჩაცმული ქალი სრულიად განსხვავებულად გამოიყურება იმასთან შედარებით, რასაც მის შარვალში ვხედავთ. კალთები საშუალებას გაძლევთ ხაზი გაუსვათ ფიგურის ღირსებას და მისცეთ სილუეტს განსაკუთრებული მაგია.

ტყუილად არ არის, რომ მაღალ საზოგადოებაში ცუდ ფორმად ითვლება პირველ შვიდ პაემანზე შარვლით მისვლა. ხოლო შარვალი, როგორც ქალის სამოსი, მხოლოდ მე-20 საუკუნიდან გახდა ყოველდღიური გარდერობის ნაწილი.

მანტრები

მანტრის შესრულების დროს იქმნება ძლიერი ვიბრაციები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ცნობიერებაზე და ქვეცნობიერზე. თუ მსმენელი მორალურად არის განწყობილი, მიიღოს სიმღერის დადებითი ეფექტი, მაშინ მანტრას შეუძლია რადიკალურად შეცვალოს აზროვნება და ადამიანის ცხოვრებაც კი.

ქალთა მანტრები ეფუძნება მთვარის ენერგიადა მიმართულია ორ ქალღმერთს: ტარას ან კალის. მედიტაციის ლოცვები მთავრდება "თამ" ან "მაჭანკლის" სიტყვებით. მანტრები იგალობება, გუტურალური. მედიტაციური ლოცვის შესრულებისას ვიბრაცია უნდა წარმოიშვას ყელში.

კალის დარეკვა

კალი ეხმარება გოგონებს რთულ ცხოვრებისეულ სიტუაციებში. პრობლემებითა და სურვილებით, ღირს ამ მთვარის ქალღმერთთან დაკავშირება. მედიტაციური ტექსტის სიტყვები შემდეგია:

AUM SRI GAYA ADI CHANDRA AYA NAMAH

მიმართვა ტარას

ტარა ხელს უწყობს სექსუალურობისა და სენსუალურობის განვითარებას, გახდომას მიმზიდველი მამაკაცებისთვის... ისინი მოდიან მასთან კითხვებით სიყვარულის სფეროდან. ტარას ლოცვა ასე ჟღერს:

OM TARE TUTTARE TOUR SOHA