როგორ დავიბრუნოთ გაციებული ძველი გრძნობები და ურთიერთობები. ნეგატიური ემოციები სამუდამოდ არ გრძელდება. სიყვარული ან ჩვევა: ოჯახური ურთიერთობების განახლება
ზოგჯერ ჩვენთან კონსულტაციისთვის მოდიან მეუღლეები, რომლებიც ყველაზე სასტიკ მდგომარეობაში არიან, ერთმანეთზე მასიური წყენითა და ბრაზით. მაგრამ მოგვიანებით ირკვევა, რომ ეს მათი ურთიერთობის მხოლოდ ერთი ნაწილია. მეორე არის სიყვარული, სინაზე, სიყვარული, ზრუნვა და სხვა მეუღლის ღირებულების განცდა. მაგრამ მათთვის ამ გრძნობებზე საუბარი გაცილებით რთულია. და როცა მეუღლეები წყვეტენ სიყვარულზე საუბარს, იკარგება ერთად ცხოვრების აზრი.
ყურადღება სიყვარულის გამოვლინებაა
ურთიერთობების გასაუმჯობესებლად მნიშვნელოვანია იპოვოთ ის იზოლირებული კუთხე, სადაც თქვენი სიყვარული იმალება. ის ფრთხილად და ყურადღებით უნდა გაიზარდოს და აჩვენოს თქვენს პარტნიორს. როგორც კი იწყებთ სიყვარულის გამოხატვას, თქვენი პარტნიორი დროთა განმავლობაში პასუხობს და ასევე უფრო მოსიყვარულე ხდება. თუმცა სიყვარული არ არის მოთხოვნილი, ის მოცემულია. არ არის საჭირო მეუღლის „აიძულა“ სიყვარულზე ისაუბროს, სიტყვების გარეშე მისი გამოხატვის სხვადასხვა ხერხი არსებობს.
პირველი გზა არის შეხება. რამდენი ხანია რაც სათუთად ეხებით ერთმანეთს? Გინდა ეს? იმისათვის, რომ შეხება სიყვარულის გამოვლინებად იქცეს, ის უნდა იყოს სასიამოვნო პარტნიორისთვის, გამოხატოს მზრუნველობა და ყურადღება. თქვენ არ გჭირდებათ გულმოდგინება და ერთმანეთის მკლავებში დახრჩობა. ზოგჯერ ჩვენ ვეხუტებით ჩვენს პარტნიორს, როდესაც ჩვენ თვითონ გვინდა ჩახუტებაში ყოფნა. Ფრთხილად იყავი! თუ ის (ის) ტოვებს შეხებას, თუ მას ეს არ სურს ახლა, არ არის საჭირო დაჟინებული და განაწყენებული. იქნებ დაგჭირდეთ დაელოდოთ შესაფერის დროს, აირჩიოთ შესაფერისი ადგილი, ჰკითხოთ, როგორი შეხებაა სასიამოვნო თქვენი მეუღლისთვის.
მეორე გზა არის საჩუქრები. იმისათვის, რომ საჩუქრები იყოს სიყვარულის გამოვლინება, ისინი არ უნდა გაკეთდეს ტკიპის გულისთვის, არ უნდა იყოს რაიმეს გადახდა ან რაიმეს შეძენა. საჩუქრის გაცემისას სანაცვლოდ არაფრის ლოდინი არ გჭირდებათ. ასეთი საჩუქრები მაშინ უნდა გაიკეთო, როცა შენ გინდა ასიამოვნო მეუღლეს და ისინი უფრო სასიამოვნოა, ვიდრე სასარგებლო. თუ დრო დაუთმეთ საჩუქრის მომზადებას, მოაწყვეთ სპეციალური პრეზენტაციის ცერემონია, ჩააბარეთ პირადად, ასეთი საჩუქარი უფრო მეტად დაფასდება. ქალისთვის უფრო სასიამოვნო იქნება ყვავილების საჩუქრად მიღება, ვიდრე კვების გადამამუშავებელი, მამაკაცისთვის - ფეხბურთის ბილეთი და არა საპარსი ნაკრები. განსაკუთრებით ღირებული საჩუქარია ეროტიული ფანტაზიების რეალიზება. ქმრისთვის საჩუქარი შეიძლება იყოს ცოლისთვის ახალი მიმზიდველი სამოსი, ცოლისთვის - ქმრის რომანტიული ვახშმის ორგანიზება.
მესამე გზა არის დახმარება. დახმარება რომ იყოს სიყვარულის გამოვლინება, ის უნდა იყოს ნებაყოფლობითი და უანგარო. ეცადეთ, ეს არ აურიოთ ულტიმატუმში ან ურთიერთგაცვლის შეთანხმებაში. ქმარს შეუძლია დაეხმაროს ცოლს საოჯახო საქმეებში, გააკეთოს ის ნაწილი, რაც მას არ მოუთხოვია. ცოლს შეუძლია დაეხმაროს ქმარს თავისი იდეების განხორციელებაში: იპოვოს მისთვის საჭირო ტელეფონი ინტერნეტში, მხარი დაუჭიროს მას მისი რწმენით.
მეოთხე გზა არის გამამხნევებელი სიტყვები. დროთა განმავლობაში ის სიკეთე, რასაც მეუღლეები აკეთებენ ოჯახში, თავისთავად მიიღება. იქმნება ტრადიცია, რომ თქვენი სურვილების ასრულება აღიქვათ, როგორც ნორმად, რომელიც არ იმსახურებს ყურადღებას. მაგრამ შეცდომებს აკრიტიკებენ და წარმოუდგენელ პროპორციებში ადიდებენ. ეს დამახასიათებელია ჩვენი ოჯახების უმეტესობისთვის. ხანდახან ცოლ-ქმარი ცდილობს რაიმე ახლებურად გააკეთოს, მაგრამ ხშირად ხვდება მეორე მეუღლის კრიტიკას. ეს ურთიერთობაში იწვევს განსაკუთრებულ სიმწარეს, წყენას, შურისძიების სურვილს, უიმედობას და სიყვარულის დაკარგვის გრძნობას. ქრება პარტნიორის სიამოვნების სურვილი. ასე რომ, იმედის თხელი ძაფი თანდათან ტრიალებს ორმხრივი წყენისა და ბრაზის ბურთულად.
თუ კარგად დააკვირდებით ერთმანეთს, აუცილებლად იპოვით რა მოგწონთ თქვენს პარტნიორში. იფიქრეთ იმაზე, რისთვის შეგიძლიათ მადლობა გადაუხადოთ ერთმანეთს. მაგალითად, ქმარი ზრუნავს ოჯახზე, თამაშობს ბავშვებთან ერთად, ცოლი შვილებს ზრდის და სახლის საქმეებს აკეთებს. შესაძლოა, თქვენმა პარტნიორმა მიიღო თანამშრომლობის ნაწილი, რომელიც განსაკუთრებით არ მოგწონთ. აღიარეთ თქვენი პარტნიორის წვლილი ოჯახური ცხოვრებაშეაქო ის, რაც მოგწონს მასში და მის ქმედებებში. ნუ უგულებელყოფთ თქვენი პარტნიორის ძალისხმევას, რომელიც მოგწონთ. თქვით მადლიერების სიტყვები, როდესაც იღებთ საჩუქარს, მიიღეთ დახმარება მადლიერებით, თქვით, როდესაც კმაყოფილი ხართ მისი შეხებით. რაც უფრო გულწრფელია თქვენი სიტყვები, მით მეტ სიყვარულს იგრძნობს თქვენი პარტნიორი. მოწონების სიტყვები მას არ გაანადგურებს, მაგრამ ორივეს უფრო გაგახარებთ.
ყველაზე გასაკვირი ის არის, რომ საკმაოდ რთულია დადებითი მიმოხილვების მიღებაც. მოუსმინეთ საკუთარ თავს - რომელია თქვენთვის უფრო ადვილი აღქმა: შექება თუ ლანძღვა? ისე ხდება, რომ კომპლიმენტები და მოწონებები შეიძლება იყოს უხერხული, შფოთვა და შეშფოთება. ეს აიხსნება იმით, რომ ბავშვობაში ბევრს სჩვევია ჯაფის და მანჟეტის მიღებას და რაც ნაცნობია უსაფრთხოა, შესაბამისად უფრო კომფორტული.
მეხუთე გზა არის კომუნიკაციის დრო. როდესაც ერთმანეთს უთმობთ დროს, გრძნობთ თავს მნიშვნელოვანად და საყვარლად. ადამიანთან დროის გატარება ნიშნავს მისთვის ყურადღების მიქცევას, მასთან დიალოგში ყოფნას. თუ შეამჩნევთ, რომ უსმენთ თქვენს მეუღლეს ან მეუღლეს "რადიორად", მაშინ იფიქრეთ იმაზე, თუ რა აკლიათ ერთმანეთთან საუბრისას. ცუდად უსმენთ თუ სხვა საკითხებით განადგურებული? იმისათვის, რომ პარტნიორმა გაიგოს, რომ ისმის, თქვენ უნდა შეხედოთ მას, როცა ის საუბრობს, სხვა არაფერი გააკეთოთ ამ დროს, იყოთ ყურადღებიანი მის გრძნობებზე და არ შეაწყვეტინოთ. თუ არ გესმით, რაზე საუბრობს ცოლ-ქმარი, დაუსვით კითხვები, გამოიჩინეთ გულწრფელი ინტერესი მეუღლის ნათქვამის მიმართ. ძალიან სასარგებლოა ასეთ დიალოგში მხოლოდ პირველ პირში საუბარი. მაგალითად: "იმდენად მშია, რომ ვერ ვხვდები", ნაცვლად "აბა, რამდენ ხანს დაელოდო სადილს?!"
ლაპარაკის გარდა, შეგიძლიათ გააკეთოთ ის, რაც ორივეს მოგწონთ, მაგალითად, სადღესასწაულო სადილის მომზადება ან ... ცათამბჯენი.
უპასუხეთ ამ კითხვებს თავად. ხშირად რჩებით ქმართან/ცოლთან ერთად, მხოლოდ ერთად? ბოლოს როდის ისაუბრეთ არა ბავშვებზე და საქმეებზე, არამედ თქვენს ურთიერთობაზე? მარტო ყოფნა გინდა? თუ გსურთ, მაშინ შესაძლებლობა ნამდვილად გამოჩნდება. იქნება ბებიები, ბაბუები, ძიძები, საბავშვო ბაღი თუ სხვა. თუ ეჭვის და უხალისობის წვეთსაც კი გრძნობთ, ჰკითხეთ საკუთარ თავს: "რა შეიძლება მოხდეს, თუ მოულოდნელად მარტო დარჩებით და დაიწყებთ ერთმანეთს საუბარს?" თუ ამ კითხვაზე პასუხი არის სასაუბრო თემის არარსებობა, მაშინ აქ არის მინიშნება, რომ დაიწყოთ თქვენი ურთიერთობის განხილვა.
ისაუბრეთ "საქორწინო კონტრაქტი"
ყველა ურთიერთობას აქვს გამოუთქმელი „კონტრაქტი“. ის შეიძლება შეიცავდეს პუნქტებს იმის შესახებ, თუ რა საერთო მიზნები გაქვთ, რაზეა პასუხისმგებელი თითოეული თქვენგანი ოჯახში, როგორ არის ჩვეული ერთმანეთთან ურთიერთობა, როგორ გამოავლინოთ სიყვარული, რა მანძილი გაქვთ ურთიერთობაში თქვენთვის მისაღები და ა.შ. ჩუმად შეთანხმებები იშვიათად არის გაჟღერებული, მოლაპარაკება და მოლაპარაკება. ორივე მეუღლე ვითარდება, იცვლება და თავდაპირველი ხელშეკრულება შეიძლება დღეს არ დააკმაყოფილოს მეუღლეების მოთხოვნილებები. შემდეგ კი ხელშეკრულება უნდა გადაიხედოს. იფიქრეთ თქვენს კონტრაქტზე, დაწერეთ ქულები ერთად. განიხილეთ ისინი. თითოეული თქვენგანი კმაყოფილი ხართ მათით? არის თუ არა შესაბამისი სიტუაციის მოთხოვნები? მაგალითად, თავდაპირველად თქვენ გქონდათ გამოუთქმელი კონტრაქტი საერთო საფულის შესახებ. მაგრამ ეს შეთანხმება დიდი ხნის წინ იქნა მიღებული, როდესაც ოჯახში ცოტა ფული იყო. შესაძლოა ახლა თითოეულ თქვენგანს აქვს ფინანსების გაზიარების მოთხოვნილება, მაგრამ ამაზე ჩუმად ხართ და არც კი იცით, რომ თქვენს ნახევარს იგივე სურს, რაც თქვენ. გაიხსენეთ იგავი იმის შესახებ, თუ როგორ ადევს ორი მოხუცი მეუღლე ოქროზე ქორწილიაღმოაჩინა ცხოვრებისეული შეცდომა. ქმარი ფიქრობდა: „მთელი ცხოვრება, ცოლს ვუვლიდი, პურის ქერქი ვაჩუქე, რომელიც ძალიან მიყვარს, დღეს ბოლოს და ბოლოს თვითონ შევჭამო“. ცოლი პურის ნამსხვრევზეც ასე ფიქრობდა. ამის შემდეგ მათ გაიგეს, რომ ცოლს მთელი ცხოვრება მოსწონდა ნატეხი, ქმარს კი ქერქი.
შეამოწმეთ თქვენი ვარაუდები თქვენი პარტნიორის შესახებ, განმარტეთ ურთიერთობა
ზოგჯერ მეუღლესთან ურთიერთობა ტოვებს უკმაყოფილების ან იმედგაცრუების, სიბრაზის ან შიშის მწარე ნარჩენებს. ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ სცადოთ არა შემდგომი ურთიერთქმედების თავიდან აცილება, არამედ იმის გარკვევა, რაც მოხდა. ამავე დროს, მნიშვნელოვანია ისაუბროთ საკუთარ თავზე და თქვენს გამოცდილებაზე და ყურადღებით მოუსმინოთ პარტნიორს. აღწერეთ თქვენი გრძნობები და პარტნიორის ქმედებები, რამაც გამოიწვია ეს გრძნობები.
ვთქვათ, ჩაეხუტეთ ქმარს, როცა ის კომპიუტერზე თამაშობს. ის გაღიზიანებული ამბობს: "გამოდი". შეიძლება განაწყენდეთ და შეწყვიტოთ ლაპარაკი, ღრიალოთ და დაელოდოთ სანამ ქმარი თავს დამნაშავედ გრძნობს და ყურადღებას მოგაქცევთ. და თქვენ შეიძლება გადაწყვიტოთ, რომ ქმარმა მთლიანად შეწყვიტა თქვენი სიყვარული. ან შეგიძლიათ დაელოდოთ სანამ ის კომპიუტერის უკნიდან გამოვა და ჰკითხავთ მის გრძნობებსა და თქვენს მიმართ დამოკიდებულებას, ე.ი. გამოცადეთ თქვენი ფანტაზიები. ალბათ მიხვდები, რომ შენს ქმარს ძალიან უყვარხარ, ახლა კი უბრალოდ დაიღალა და ასე ისვენებს.
და დაიმახსოვრე, რომ თუ შენი მეუღლე გაბრაზებულია და გიყვირის, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მას საერთოდ არ უყვარხარ ან არ იღებს შენ. თითოეულ ადამიანში განსხვავებული, ზოგჯერ პირდაპირ საპირისპირო გრძნობები თანაარსებობს უახლოეს ადამიანებშიც კი. ჩვენ შეგვიძლია გვძულდეს ჩვენი პარტნიორი და ვნებიანად გვიყვარდეს იგი, ხან სინაზე ვიგრძნოთ მის მიმართ და ხანაც გვეშინოდეს უარის.
პაუზა კონფლიქტში
ინტერესთა კონფლიქტის დროს, როდესაც პარტნიორების გრძნობები ძალიან ძლიერია, თითოეულ მეუღლეს სურს დაჟინებით მოითხოვოს საკუთარი თავი და გაიმარჯვოს. დამარცხებული იძულებულია გასწიროს საკუთარი ინტერესები. თუმცა, ამისთვის ოჯახი სჭირდება, რათა მისი ყველა წევრის მოთხოვნილება მაქსიმალურად სრულად დააკმაყოფილოს. როდესაც მხოლოდ ერთი კარგავს, მთელი ოჯახი კარგავს. როცა ემოციები მოგიწევთ და ერთმანეთის შეურაცხყოფას დაიწყებთ, შეაჩერეთ საუბარი. აუხსენით თქვენს პარტნიორს, რომ დამშვიდებისთვის და დასაფიქრებლად შესვენება გჭირდებათ. მოუსმინეთ საკუთარ თავს. რა გიშლის ხელს ახლა პარტნიორის გაგებაში? იფიქრე იმაზე, რაც გინდა. Რას გრძნობ? დაფიქრდით თქვენს პარტნიორზე, რა სურს მას, რა გრძნობები აქვს? შეეცადეთ გაიგოთ მისი დადებითი ზრახვები. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ის ცხოვრობს თქვენთან, რათა გააფუჭოთ თქვენი ცხოვრება. და როცა დამშვიდდებით, უთხარით თქვენს პარტნიორს, რაც გესმით. ისაუბრეთ თქვენს გრძნობებზე, თქვენს სურვილებზე. ჰკითხეთ მას სწორად გესმით თუ არა. შემდეგ გადაწყვეტილების მიღებისას შეძლებთ გაითვალისწინოთ როგორც თქვენი, ასევე პარტნიორის ინტერესები.
გამოიკვლიეთ გაცემა-მიღების ბალანსი
პატივი ეცით ერთმანეთის მოთხოვნილებებს. შეეცადეთ მიმართოთ თქვენს ოჯახს იმ აზრს, რომ თითოეულ თქვენგანს შეუძლია მიიღოს ყველაზე მეტი სიამოვნება ტანჯვის გარეშე. ერთად გამოიკვლიეთ თქვენი გაცემა-მიღების ურთიერთობის ბალანსი. პარტნიორები განსაკუთრებით ბედნიერები არიან ერთმანეთით, როცა ორივე გრძნობს, რომ ურთიერთობაში ცოტა მეტს იღებენ, ვიდრე აძლევენ. იმისათვის, რომ არ აღმოჩნდეთ ისეთ სიტუაციაში, როდესაც მხოლოდ სიამოვნება იქნება ერთი თქვენგანის მხარეზე, ხოლო მხოლოდ პასუხისმგებლობა მეორის მხარეს, თითოეულ თქვენგანს სჭირდება თქვენი სურვილების დაცვა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ მეუღლე გაბრაზდება, რომ თქვენ ეგოისტი ხართ და საერთოდ არ გსურთ მასზე ფიქრი ან ზრუნვა. ნუ შეგეშინდებათ ამ ბრაზის, ეს არ ნიშნავს სიყვარულის დაკარგვას, არამედ თქვენს სურვილს იბრძოლოთ სიყვარულისა და ბედნიერებისთვის.
ვიმედოვნებთ, რომ თქვენ არამარტო ისარგებლებთ ამ რეკომენდაციებით, არამედ შეიმუშავებთ საკუთარ გზებს, რომ გაიზარდოთ და შეინარჩუნოთ ერთმანეთის მიმართ თბილი გრძნობები.
იულია დუნაევა
ოლგა ვასილიევა
დისკუსია
სტატია სუფთა ჰაერის სუნთქვას ჰგავს. კითხვისას ის ამშვიდებს და გაძლევს საშუალებას, ყველა ფიქრი თავში მოათავსო თაროებზე, სადაც უნდა იყოს. შეგახსენებთ, რატომ დაიწყო ეს ყველაფერი. ბევრი პუნქტი კარგად არის ცნობილი და გასაგები, მაგრამ ყოველდღიურ აურზაურში ყველა გრძნობა და აზრი ერთმანეთში აირია. ამ შემთხვევაში ადამიანს უჭირს იმის გაგება, თუ რა სურს საკუთარი თავისგან და გარშემომყოფებისგან. კარგი იდეაა, რომ ჩაწეროთ ამ სტატიის აზრები თქვენს თავში და პერიოდულად შეხედოთ მათ. შემდეგ შეგიძლიათ გადახედოთ თქვენს ქცევას, სურვილებს და გრძნობებს და გააცნობიეროთ თქვენი შეცდომები. სიამოვნებით ვაჩვენებ სტატიას ჩემს მეუღლეს, რათა მანაც არ დაივიწყოს ვინ ვართ ერთმანეთისთვის.
მადლობა ავტორს.
წიგნის "სიყვარულის 5 ენა" მოკლე გადმოცემა :) არა, სასარგებლოა, რა თქმა უნდა, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ორივეს სურს.
ყველაფერი, რა თქმა უნდა, კარგად არის დაწერილი. საინტერესოა, რომ ყველა მეთოდი ვცადე. მაგრამ ... ცალმხრივი თამაში გამოდგა. უმცირესი წინააღმდეგობის გზას ადგა - წავიდა.
05/15/2008 23:21:10, წავიდა შუქზეერთი უმნიშვნელოვანესი დეტალი არ არის გათვალისწინებული: როცა ორივე ცვლილებაა, მაშინ შეგიძლია მოძებნო გზები. როგორც წესი, ერთ ადამიანს სურს ქორწინების შენარჩუნება, მეორეს კი არა. ასეთი სტატიები, როგორც ჩანს, სტუდენტების მიერ არის დაწერილი :) და მოგეხსენებათ, საუკეთესო ნარკოლოგი არის განკურნებული ალკოჰოლიკი ...
05/15/2008 11:04:49 am, რაღაც მსგავსიკომენტარი გააკეთეთ სტატიაზე "როგორ დავიბრუნოთ სიყვარული?"
შეიძლება ძალიან დიდი ხანია ერთად არიან და ამიტომ გაქრა ძველი გრძნობები... გოგოებო, როგორ დავბრუნდე არ მინდა ქმარი დავკარგო, ძალიან კარგი ადამიანია - კეთილი, ლაქი, მაგრამ ბებერი. მე და ჩემი მეუღლე ასევე ორი წელი ვიყავით ძალიან მეგობრულ და მშვიდ ურთიერთობაში, ჩხუბის გარეშე, სექსის გარეშე.
დისკუსია
დიდი ალბათობით ის ვიღაცას დიდი ხანია ურტყამს. და რა თქმა უნდა, მას უყვარხარ, მაგრამ რადგან შენთან არ იღებს იმას, რაც სჭირდება, ალბათ სხვისგან იღებს. კარგი, ან ეს მალე მოხდება.
09/29/2018 22:25:26 PM, uuu22მე და ჩემი მეუღლე მრავალი წლის განმავლობაში ვმეგობრობდით და მშობლები ვართ, ქორწინების გარეშე. სრული ჰარმონია, არ უნდა, მაგრამ მე არ მჭირდება :)) არ ვდარდობ, სანდო ადამიანი, შესანიშნავი მამა.
09/27/2018 07:00:11 იდეალები არ არსებობსროგორ გავაუმჯობესოთ ოჯახური ურთიერთობები? ” მე შევძელი ქმრის დაბრუნება. ჩემი დასაქმების გამო, დიდ დროს ვატარებ კომუნიკაციაში, განყოფილებაში: რა გავაკეთო? (როგორ გავაცოცხლოთ ქმარი კრიზისში). ცუდად გამოვიყურები (არა, კარგი, სამუშაოს გამოვისწორებ - არაფერია, მაგრამ დილით მეშინია) ...
დისკუსია
მე შენზე ცოტა უფროსი ვარ. მე ვიზიარებ ჩემს საკუთარ, ძალიან ბოლო გამოცდილებას. ამ შემოდგომაზე მეც ასე დამიფარეს, თუმცა ჩემი ნამუშევარი ჩემი ფავორიტია (როგორც ჩანს, პროფესიული დამწვრობა), ბავშვები კი ოქროსფერი არიან და ოჯახურ ცხოვრებაში ყველაფერი მშვიდია.
გადავწყვიტე ასე მოქცეულიყო: მთელი ცხოვრება თავით ვმუშაობ, ახლა ხელებით ვიმუშავებ ცვლილებაზე. გამახსენდა, რომ 30 წლის წინ ბებიამ მასწავლა ქსოვა, აიღო ბებიას დარჩენილი წიგნი „სახლის მეურნეობა“ და ცოდნა გამახალისა. მე ვიპოვე ბლუზის მოდელი და ფაქტიურად დავიწყე ყოველი თავისუფალი წუთის დათმობა ქსოვისთვის.
თავიდან ძალიან გამიჭირდა, რამდენჯერმე დავშალე ისედაც შეკრული რიგები, მაგრამ, რაც არ უნდა უცნაური იყოს, სწორედ ამ სირთულეებთან ბრძოლამ გამიშორა მძიმე ფიქრები. და როცა მუშაობა დაიწყო, ძალა მომცა: შემიძლია ლამაზი ნივთის შექმნა. ვიყიდე მეტი საქსოვი წიგნები და ისე გავაუმჯობესე ჩემი ნამუშევარი, რომ ახლა კარგი იქნებოდა დათვალიერება.
ნელ-ნელა გადავწყვიტე მეტი დამემიზნა: ბლუზა კაბად დაიწყო. ხელები კი უკვე მექანიკურად მოძრაობდა და მომაბეზრებელი გახდა ქსოვა მხოლოდ ქსოვის ნემსებზე. დავიწყე სხვადასხვა ფილმების ჩამოტვირთვა, რომლებიც ითვლება მსოფლიო კინოს შედევრებად, მაგრამ რომლების ყურების დრო რატომღაც ადრე არ მქონდა და ვქსოვდი, ეკრანს ერთი თვალით ვუყურებდი. ძალიან დიდი ემოცია დამეუფლა მართლაც შესანიშნავი ფილმის ყურებით.
ქსოვის ნემსებს მიღმა დიდხანს ჯდომამ ზურგის დაძაბვა დაიწყო და აუზში ჩავვარდი, სადაც სიამოვნებით დავიწყე სიარული და წონის დაკლება. ამასობაში ჯანმრთელობის მდგომარეობა უმჯობესდებოდა და უმჯობესდებოდა - ფსიქოლოგიურიც და ფიზიკურიც. მთელი ოჯახი ახლებურად მაფასებდა კაბას, რომელიც მალე იქნება მზად. მე კი ისე გამიტაცა მატყლზე მუშაობა, რომ ჩავირიცხე ხელოვნების თექის კურსებზე და ვაპირებ ჩემთვის სამკაულების და ტანსაცმლის დამზადებას. და თუ ჩემი პროდუქტები ოდესმე მოახერხებს მონეტიზაციას! ..
ეს მხოლოდ ერთ-ერთი შესაძლო რეცეპტია, მაგრამ ჩემს შემთხვევაში ნამდვილად იმუშავა. გისურვებ შენც იპოვო შენი!
ჩაერთეთ საზოგადოების სამსახურში. Არ მინდა? კარგი, კარგი, იცხოვრე როგორც გინდა.
ღალატის შემდეგ ურთიერთობების აღდგენა. ღალატი. Ოჯახური ურთიერთობები. ჩემთვის ღალატია, როცა ადამიანი ურთიერთობაში სულს დებს გვერდით, როცა ბედია როგორ დავუბრუნო სიყვარული? ხშირად რჩებით ქმართან/ცოლთან ერთად, მხოლოდ ერთად?
დაკარგა გრძნობები ცოლის მიმართ. ცოლი და ქმარი. Ოჯახური ურთიერთობები. ოჯახური საკითხების განხილვა: სიყვარული და ეჭვიანობა, ქორწინება და ღალატი, განქორწინება და ალიმენტი, ნათესავებს შორის ურთიერთობა.
დისკუსია
უბედურება...
თქვენთვის უკვე შეგიძლიათ კონფერენციაზე ცალკე განყოფილების შექმნა :)) და იქ იქნებით თქვენი სენტიმენტალური ისტორიების დასაწერად :)))
თქვენი თემების გაფილტვრა მაინც იქნება შესაძლებელი :)
AAA. დაბრუნდება... :-))))))))
ტიაპნიცა, ეს დედაა ...
დარწმუნებული ვარ, გრძნობები წარმოიქმნება საჭიროებებით, ზოგჯერ არაცნობიერით. თქვენ არ გჭირდებოდით ეს ადამიანი და ეს გამოიხატებოდა განცდაში, რომლის გამკლავება, როგორც იქნა, შეუძლებელი იყო. ისე მოხდა, რომ ჩემს ქმართან 9 თვე არ ცხოვრობდნენ. როგორ დაიბრუნოთ ქმარი?
დისკუსია
"ორთვიანმა განშორებამ დიდად გადამყარა ცხოვრება, თავიდან სტრესმა.....შემდეგ დავიწყე საკუთარი თავის მოვლა, სტუმრად წასვლა. უცებ, უეცრად, ისევ ქმართან ვარ,..... Მეშინია." ეს არის საკვანძო სიტყვები. აღიარეთ საკუთარ თავს, რომ მის გარეშე სუნთქვაც კი უფრო ადვილია. ახლა თქვენ გაქვთ შანსი შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ. მასთან თუ მის გარეშე.
რატომ უნდა იგრძნოს ქმარი დამნაშავედ? გაუგებარია.
სექსუალური ურთიერთობები: სიყვარული და სექსი, ცოლ-ქმარი, შეყვარებული და ბედია, კონტრაცეფცია, ოჯახი. როგორც ჩანს, ოჯახში ყველაფერი კარგადაა. მაგრამ მეორე შვილის გაჩენის შემდეგ, უბრალოდ ვერ ვუბრუნდები იმ შეგრძნებებს და სიმსუბუქეს, რაც ადრე მქონდა.
დისკუსია
მსგავს შემთხვევაში. კარდინალური საშუალება დაეხმარა, პარტნიორის შეცვლა. ოღონდ!.. ჩემი ქმრის წყალობით ჭკუაზე ვიყავი, რომ მეპატიებინა, მაგრამ დავრჩი. განქორწინების ზღვარზე დაახლოებით ერთი წელი ვიცხოვრეთ, სანამ თავში ყველაფერი არ მოგვარდა, ყველაფერი წავიდა. მაგრამ ახლა, როგორც ახალი, ახალი შეგრძნებების ასეთი მუხტი! მიუხედავად იმისა, რომ თამაში სანთლად ღირს, სჯობს ასე არ იყოს..
05/07/2006 21:34:21, ანონიმოგოგოებო, გააზიარეთ, როგორ შეუძლია ვინმემ, როგორ შეიტანოს სიახლე ქმართან ურთიერთობაში? 8 წელია მალე გავთხოვდი, 2,5 წლის ბავშვთან სახლში ვზივარ, ბევრს მუშაობს, ზუსტად ვიცი, რომ არ იცვლება, მაგრამ როცა ყოველდღე ყველაფერი ერთნაირია, შეიძლება ვინმე გაგიჟდეს. როგორ დავამატოთ მრავალფეროვნება...
დისკუსია
მოგესალმებით ყველას და გმადლობთ გაგებისთვის. მართლაც, როცა ქალი არაფრით არ არის დაკავებული ბავშვისა და სახლის გარდა, მანამდე კი მგზნებარე, აქტიური ადამიანი იყო, ძალიან ძნელია არ იპოვოთ მიზეზი, რამაც შეიძლება განაწყენდეს. წინდები და ნარკოტიკები ჩემთვის უბრალოდ მიუღებელია, რაღაცნაირად სისულელეა. ოჯახური ცხოვრება ხომ მხოლოდ სექსი არ არის. ყოველ შემთხვევაში, ჩემთვის. დიახ, და ჩვენ არ გვყავს ბებიები მოსკოვში, არ არის ვინმე, რომ დატოვოს ბავშვი, ხოლო, როგორც ზოგიერთი ვარაუდობს, შეგიძლიათ დაიმალოთ ბუჩქებში ქმართან ტყეში. ბავშვობა აღარ ქრება. ჩვენ ვართ ზრდასრულები, მდიდარი ადამიანები, რომლებსაც ყველაფერი გვაქვს, მაგრამ უბრალოდ დაკარგეს გემოვნება ცხოვრებისა და ერთმანეთის მიმართ. ადრე ჩემ ქმართან ერთად მუშაობდნენ, განუყრელები იყვნენ, ორი წყვილი ჩექმა და ჩემი დაბადების შემდეგ მან თვითონ დაიწყო ურმის ათრევა, მაგრამ ეს ეტლი არ მეყოფა :)). ხელოვნურად გამოგონება გასართობი არ არის ჩემთვის - სავაჭრო მოგზაურობა, სალონები და ა.შ. მე მივეჩვიე უბრალოდ ისე ცხოვრებას, რომ ყველაფერი მაგარი და საინტერესო თავისთავად მოდის, მაგრამ ახლა, თურმე, ყველაფრის გამოგონება უნდა, რომ გავერთო, ჩემო საყვარელო... აუ, რა ამაზრზენია. არ მინდა ბავშვის ძიძებისთვის ჩაბარება და ბაღამდე 2-3 თვე მაინც სახლში ვიჯდებით. თავს ვერ ვიშორებ მისგან. მშვენიერი ძიძა წავიყვანე ტესტზე, მაგრამ ფსიქოლოგიურად ვერ გავუმკლავდი ამას. სანამ ისინი სეირნობდნენ, მე სახლში ვიჯექი და ცრემლებს ვღვრიდი. Ის არის. ყველაფერი განსხვავებულია.
09/28/2005 16:56:33, მარინა-მარინა 18.12.2004 18:12:31, ბატონოკონფერენცია „ოჯახური ურთიერთობები“ „ოჯახური ურთიერთობები“. განყოფილება: (ისე მოხდა, რომ ჩვენთან მოხდა ისე, რომ ჩვენი ბრალით ურთიერთობაში უფსკრული გვქონდა. შეგიძლია გულწრფელად ისაუბრო, ამიხსნა რა მოხდა მერე, შენი გრძნობები, ემოციები, მერე...
დისკუსია
საპირისპირო შეკითხვა (მამაკაცებს) - რა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ ეს სიყვარული არ დაკარგოს ??????????
02/29/2000 11:13:32 AM, VIKAრამდენი ხანი გაცივდით ქმართან?
თუ ყველაფერი ცოტა ხნის წინ მოხდა, მაშინ ქმარს კოცნით და ჩახუტებით ნუ აწუწუნებ, სიყვარულის ეს გამონათქვამები მას კიდევ ერთხელ დაამახსოვრებს შენს სავარაუდო ღალატს მეგობართან. მიეცით დრო გონს მოეგოს.
სანამ ის თავის ქალიშვილზე ასხამს სიყვარულს, ნუ ჩაერევით, თანდათანობით დაიწყეთ ბავშვთან ერთობლივ აურზაურში მონაწილეობა, თამაში, სიარული, ჩვენ სამნი, მაგრამ ისე, რომ ეს ბუნებრივად გამოვიდეს. დროთა განმავლობაში ქმარი შეეგუება იმას, რომ ოჯახი სამია :)) მერე კოცნა ნორმალურად აღიქმება..
თუ ყველაფერი დიდი ხნის წინ მოხდა და ქმრის რეაქცია თქვენზე არ იცვლება... მაშინ ეს ძალიან რთულია, უბრალოდ სექსუალური ხრიკები და ეშმაკობა შეუცვლელია. შეიძლება ისეც მოხდეს, რომ მეზობლებივით იცხოვროთ.. ბავშვის გულისთვის.. თუმცა რატომღაც მეჩვენება. რა გაქვს პირველი ვარიანტი.. და პრობლემა ერთი-ორი თვეა..
წარმატებები ელენა
როგორ დავიბრუნოთ სიყვარული ურთიერთობაში? როგორ შევინარჩუნოთ გრძნობები ადამიანის მიმართ დიდხანს და არ დავკარგოთ ისინი? და როგორ დაუბრუნოთ თქვენს ურთიერთობას სინაზე, ვნება და სხვა მნიშვნელოვანი თვისებები. ეს არის ის, რაზეც ჩვენ ვისაუბრებთ. მართლაც, სინამდვილეში, შეყვარება უფრო ადვილია, ვიდრე შენი სიყვარულის შენარჩუნება.
ჯერ უნდა გესმოდეთ რა არის სიყვარული.
სიყვარული არის ძლიერი კარგი გრძნობები ადამიანისთვის, რომელიც გაძლიერებს და მისი გულისთვის მზად ხარ თითქმის ყველაფრისთვის. სიყვარული კოცონს ჰგავს. და იმისთვის, რომ ცეცხლი დაიწვას, დროდადრო უნდა ჩაყაროთ შეშა იქ. სწორედ ამის დავიწყებით ვიწყებთ ამ კითხვის დასმას: როგორ დავიბრუნოთ ძველი სიყვარული?
სინამდვილეში, სიყვარული შეიძლება დაუბრუნდეს ურთიერთობას. ახლა ჩვენ განვიხილავთ მეთოდებს, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს:
- პატივისცემა თქვენი მნიშვნელოვანი მეორის მიმართ - დაიწყეთ ერთმანეთის პატივისცემით მოპყრობა.
ყოველივე ამის შემდეგ, პატივისცემა არის ის გრძნობა და თვისება, რომელიც უნდა ჩაუყარო საფუძველი შენი სიყვარულის მშენებლობას. ყოველივე ამის შემდეგ, პატივისცემა ნამდვილად იწვევს სასიამოვნო გრძნობებს. სასიამოვნოა, როცა პატივს გცემენ. დაიწყე საკუთარი თავით. შეეცადეთ დაიწყოთ საკუთარი თავის პატივისცემა. ეს დაგეხმარებათ. და მისი ამაღლებით, თქვენ ამაღლებთ თქვენი სულისკვეთების ინტერესს საკუთარი თავის მიმართ.
- დაიწყეთ თქვენი პარტნიორის აღფრთოვანება - ფაქტობრივად, დროთა განმავლობაში ცხოვრებაში გვაკლია სიყვარული, სინაზე და ელემენტარული კეთილი სიტყვაც კი.
ისევ დაიწყე საკუთარი თავით. დაიწყეთ საყვარელ ადამიანში კარგი თვისებების შემჩნევა. და ასევე წაიკითხეთ ქება მას იმ ძალიან კარგი საქმეებისთვის. ამით თქვენ შთააგონებთ მას ახალი საქმეებისკენ. და სანაცვლოდ მიიღებთ ახალ და ზოგჯერ მოულოდნელ სასიამოვნო სიურპრიზებს. და ეს ასევე გამოიწვევს თქვენი ურთიერთობის ინტერესს. და სიყვარული მოვა ინტერესისთვის.
- რომანტიკის დაბრუნება ურთიერთობაში – ბოლოს და ბოლოს, ძნელი წარმოსადგენია სიყვარული რომანტიკის გარეშე.
აუცილებელია დროდადრო გავიხსენოთ ტკბილეულის თაიგულის პერიოდი. და გააკეთეთ რაიმე მოულოდნელი და ნაზი თქვენი სულისკვეთების მიმართ. ნუ იქნებით ინტრუზიული და გამაღიზიანებელი. აჩუქეთ ერთმანეთს პატარა საჩუქრები. აჩუქეთ თქვენს პარტნიორს ყვავილები, ტკბილეული და სხვა სასიამოვნო საჩუქრები. დროდადრო წაიყვანეთ თქვენი საყვარელი სული და წადით ხალხთან. ეს ნამდვილად მოიტანს უამრავ დადებით ემოციას.
- კომპლიმენტი - ადამიანებს არა მხოლოდ კარგი საქმეები, არამედ კარგი სიტყვებიც უყვართ.
თუ ქალი ხარ, მაშინ გააკეთე. თუ კაცი ხარ, გახადე ლამაზი. შეაქეთ ერთმანეთი მაინც იმისთვის, რომ ერთმანეთი გყავთ.
- კარგი მოგონებები - დაჯექით ერთად და უყურეთ საერთო ვიდეოს ან ფოტოს.
ყოველივე ამის შემდეგ, სიყვარულის შუქი სინამდვილეში ყოველთვის ანათებს შენში. მაგრამ დროთა განმავლობაში, თუ მას არ მიჰყვებით, ის იწყებს გაქრობას. იგივეს გაკეთება დაგეხმარებათ დაინახოთ ეს შუქი და აანთოთ იგი.
ურთიერთობაში წარსული სიყვარულის, სინაზის და ვნების დასაბრუნებლად, გირჩევთ გამოიყენოთ ზემოაღნიშნული მეთოდები. ეს დაგეხმარებათ თქვენი სიყვარულის აღდგენაში. მაგრამ სინამდვილეში ის არსად წასულა. უბრალოდ, დროთა განმავლობაში, ყოველდღიურ პრობლემებში შეწყვიტე ამის შემჩნევა. ასე რომ შეამჩნიე, გაანათე გულებში და შეინახე.
სიყვარული, ისევე როგორც ცხოვრება, მშვენიერია. ჩვენ ბედნიერები ვართ, როდესაც შეყვარებულები ვართ და გვეჩვენება, რომ ეს სამუდამოდ არის. უთხარი ახლა შეყვარებულს, რომ 3 წლის შემდეგ მისი გრძნობები უკვალოდ გაქრება და იფიქრებს როგორ დაუბრუნოს სიყვარული - არ დაიჯერებს. და როგორ დავიჯერო, რადგან ამ მომენტში, როგორც ჩანს, დედამიწაზე არ არსებობს ძალა, რომელსაც შეუძლია ბოლო მოუღოს ზღაპრულ ეიფორიას, მიწიდან სანტიმეტრით ადვილად ასვლას.
შეუძლებელია წარმოიდგინო, რომ 3 წლის შემდეგ სიყვარულის სილამაზე მიიღებს ურთიერთ პრეტენზიების, გაღიზიანების და წყენის მახინჯ ფორმებს. სიყვარულს ჩაანაცვლებს მტანჯველი ყოველდღიური ცხოვრება მარტო სრულიად უცხო ადამიანთან. გუშინდელი შეყვარებულები კი, თვითონ რომ არ შეამჩნიონ, იგონებენ საბაბებს და ხრიკებს, მხოლოდ იმისთვის, რომ ერთად არ იყვნენ. შესაძლებელია თუ არა ქორწინების გადარჩენა და სიყვარულის დაბრუნება ურთიერთობაში, როდესაც გრძნობები მთლიანად გაქრა?
იური ბურლანის სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგიის დახმარებით მოგიყვებით როგორ დაუბრუნოთ სიყვარული და აირიდოთ შესვენება.
დაწერილი სიყვარული
არსებობს განცხადება, რომ ძალადობრივი გრძნობები საშუალოდ 3 წელი გრძელდება. მაგრამ არის ეს სიყვარული? Რათქმაუნდა არა. ეს უფრო ზედაპირული, თუმცა უფრო ინტენსიური გამოცდილებაა. მათ შეიძლება ეწოდოს სიყვარული, ვნება. ისინი ჩართულნი არიან ბუნებრივ მიმზიდველობაში და მართავენ ბუნებას.
ურთიერთობის დასაწყისში ნათელი გრძნობები გვეძლევა, რათა შევქმნათ ბუნებრივი წყვილი, მოვიზიდოთ ფიზიკურ დონეზე და მივიღოთ ერთმანეთისგან მაქსიმალური სიამოვნება, რასაც, ფაქტობრივად, ვაკეთებთ, მაგრამ არა დიდხანს. მაგრამ ბუნება გამიზნულია სამუდამოდ.
ეს ჩაფიქრებულია, მაგრამ არ არის გათვალისწინებული და ძალიან მოკლე პერიოდის შემდეგ, ვნების კაშკაშა ალი იწყებს ქრება, სანამ ის მთლიანად გაქრება. სწორედ მაშინ გვეჩვენება, რომ ჩვენი თვალები "გახსნილია" და ადამიანი, რომელიც გუშინ რაღაც მიზეზით აღფრთოვანებას იწვევს, იწყებს გაღიზიანებას. ჩვენ არც კი გვინდა ვიცოდეთ როგორ დავუბრუნოთ სიყვარული, რადგან არ გვინდა ერთი წამით მასთან ყოფნა.
საოცარია, რადგან გარეგნულად არაფერი შეცვლილა: ის ყოველთვის ნელ-ნელა ემზადებოდა და მის გამო ყოველთვის აგვიანებდი მეგობრების ნახვას. ან პირიქით, მთელი ცხოვრება ხტება ერთი ობიექტიდან მეორეზე, სულ ცარიელ ადგილას ფუსფუსებს. გაწმენდის ნაცვლად კი ნივთებს ძნელად მისადგომ კუთხეებში აძვრება. Და ახლა? Ერთი და იგივე! მაგრამ თუ ადრე შესაძლებელი იყო საყვარელი ადამიანის საყვარელი უხერხულობის შეგუება, ახლა ეს ყველაფერი ბრაზდება.
ბუნება ნელ-ნელა ათავისუფლებს მართვის პანელს, თითქოს ცხადყოფს: ეს არის თქვენი სიყვარულის გასაღები, ახლა საკმარისად გაიზარდეთ და შეგიძლიათ ურთიერთობების დამყარება საკუთარი გზით. ახლა კი ჩვენ ხელში გვაქვს არჩევანის სრული თავისუფლება. და ჩვენ არ ვიცით რა ვუყოთ მას. ჩვენ უბრალოდ არ ვიცით როგორ და რომელი კარები გავხსნათ ამ გასაღებებით, ამიტომ ყველა ძველებურად ვცხოვრობთ და უმწეოდ ვაბიჯებთ სანუკვარ კარის წინ განშორების, წყენის, ოჯახური უამინდობისა და უბედურების ქარის ქვეშ. ჩვენ გვინდა სიყვარულის დაბრუნება, მაგრამ არ ვიცით როგორ. ბევრი თავს იმცირებს, ფიქრობს, რომ ყველა ასე ცხოვრობს... მაგრამ ეს შეცდომაა, რადგან ყველა ასე არ ცხოვრობს.
საკუთარი რეჟისორი
იური ბურლანის სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგია არის ტრენინგი ბედნიერების ჩვენი მეტაფორული გასაღებების გამოყენებაში.
იმ სიტუაციისთვისაც კი, როდესაც სიყვარული უკვე გავიდა და მისი დაბრუნებაა საჭირო, არსებობს სისტემური გამოსავალი:
პარტნიორებს შორის მჭიდრო ემოციური კავშირების სავალდებულო შექმნა. ამ რიტუალში წამყვანი ქალი ყოველთვის ქალია. სწორედ ის უმხელს თავის სულს პარტნიორს და უზიარებს მის გამოცდილებას, მიჰყავს მას სულის საიდუმლო კუთხით, ქმნის ადამიანებს შორის ყველაზე უხილავ, მაგრამ ყველაზე ძლიერ კავშირს - ემოციურს.
ნელ-ნელა იხსნება პარტნიორთან, ის ეხმარება მასაც გახსნას. ქალი მოწიწებითა და სინაზით ეპყრობა მის გაჭირვებას, როგორც საკუთარს. საუბარში ის გონებრივად განიცდის თავის მამაკაცთან ერთად ყველა მის მისწრაფებას, ოცნებას და წარუმატებლობას, ბავშვობიდან დაწყებული. მისი პარტნიორი შეუმჩნევლად იღებს სერიოზულ ფსიქოლოგიურ შვებას და ღრმა კმაყოფილებას ამ ქალთან ურთიერთობისგან. ყოველივე ამის შემდეგ, მხოლოდ მას ესმის და იღებს. ამ შემთხვევაში ქალიც დიდ სიამოვნებას იღებს.
რაღაც მომენტში მათ უკვე შეუძლიათ ყველაფერზე საუბარი, შინაგანი სურვილების შერცხვენის გარეშე. სწორედ სულების ამ ნათესაობით იღებენ ადამიანები უდიდეს სიამოვნებას ერთობლივი ცხოვრებიდან. Ეს არის ნამდვილი სიყვარული.
ტრენინგის დროს ვსწავლობთ ადამიანების ინდივიდუალურ მახასიათებლებს, მათ თვისებებს და სურვილებს. ჩვენ ბევრს ვიგებთ ჩვენი რჩეულის შესახებ და მისი შინაგანი ბუნების გამოვლინებების შესახებ, რაც ნიშნავს, რომ ვიწყებთ მის მიმართ სიყვარულისა და სინაზის გრძნობას. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ ვსწავლობთ ჩვენი რჩეულის ქვეცნობიერის ყველა საიდუმლოებას, ვეხმარებით მას გახსნაში და ამით განვავითაროთ ჩვენი ურთიერთობა.
შემდეგ კი ცხოვრება აღარ მიჰყვება სტანდარტულ სცენარს: აურზაური, ეიფორია, გაქრობა.
და დროთა განმავლობაში სიყვარული მხოლოდ იმპულსს იძენს. და თქვენ არ გჭირდებათ ფიქრი იმაზე, თუ როგორ დაუბრუნოთ სიყვარული, ის უბრალოდ არ გაქრება.
ადამიანები, რომლებმაც გაიარეს ტრენინგი იური ბურლანის სისტემურ-ვექტორულ ფსიქოლოგიაში, ამას ადასტურებენ თავიანთი შედეგებით. გადახედეთ მიმოხილვებს, ისინი თავად საუბრობენ:
ბედნიერი დასასრული ხდება არა მხოლოდ ფილმებში, არამედ ცხოვრებაშიც. სიყვარულის დაბრუნება შესაძლებელია, ამისთვის თქვენ უნდა გახდეთ თქვენი ცხოვრების სისტემურად მოაზროვნე რეჟისორი-სცენარისტი. თქვენ შეგიძლიათ დაეუფლოთ ამ უნიკალურ პროფესიას იური ბურლანის სისტემური ვექტორული ფსიქოლოგიის უფასო ონლაინ ლექციებზე.
დარეგისტრირდით ბმულის გამოყენებით და შეცვალეთ თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ.
სტატია დაიწერა იური ბურლანის მიერ სისტემური ვექტორული ფსიქოლოგიის ონლაინ ტრენინგებიდან მასალების გამოყენებით
ხშირად წაიკითხეთ
ვერცერთი ადამიანი ვერ იქნება ნამდვილად ბედნიერი, თუ მას აწუხებს სიყვარულში წარუმატებლობა. საბედნიეროდ, ყველაზე რთული სიტუაციის გამოსწორებაც კი შესაძლებელია. არსებობს წარსული სიყვარულის დასაბრუნებლად ან გაცივებული გრძნობების გაღვიძების ეფექტური გზა.
სიყვარულის დაბრუნების ეფექტური გზა
ნებისმიერ დროს, ყველაზე რთულ სიტუაციებში, ადამიანები მიმართავდნენ თილისმანების და ამულეტების დახმარებას, რადგან იცოდნენ, რამხელა ენერგიის ნაკადმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ჩვენს ცხოვრებაზე. ძველ დროში ისინი ხვდებოდნენ, რომ სასიყვარულო პრობლემების მიზეზი შეიძლება იყოს არა მხოლოდ წყვილში არსებული უთანხმოება, არამედ უარყოფითი ენერგეტიკული ზემოქმედება. თილისმანები და ხიბლი მტკიცედ შევიდნენ ახალგაზრდა ოჯახის ცხოვრებაში ქორწილის მომენტიდან და შემდგომში იცავდნენ წყვილის ოჯახურ ბედნიერებას. მაგრამ ყველამ იცის, როგორი ძლიერი ოჯახები იყო.
თილისმანებს დღემდე არ დაუკარგავთ ეფექტურობა, მაგრამ ხალხმა დაკარგა მათი რწმენა. მერილინ კერო, "ფსიქიკის ბრძოლის" ფინალისტი და უძლიერესი ჯადოქარი, რომელმაც თავისი შესაძლებლობები აჩვენა მთელ ქვეყანაში, დარწმუნებულია, რომ ეს ამაოა. ის თავად იყენებს თილისმანებს და ამიტომ დარწმუნებულია მათ ძალაში. "ფსიქიკის ბრძოლის" ბევრმა მაყურებელმა შეამჩნია, რომ მერილინმა ურჩია ბევრ მონაწილეს, რომლებიც სერიოზული სირთულეებით იყვნენ მოსულები, სპეციალური ტალიმენები. ხოლო მათთვის, ვისაც სიყვარულში პრობლემები აქვს, არ შეუძლია საყვარელი ადამიანისგან ურთიერთობის მიღება, მუდმივი ოჯახური კონფლიქტები და უთანხმოება იტანჯება, მერილინმა უძველესი რიტუალის გამოყენებით შექმნა აბსოლუტური სიყვარულის ამულეტი. თავდაპირველად, მან ეს გააკეთა თავისთვის და, როგორც თავად ჯადოქარმა აღიარა, დიდწილად მისი დამსახურებაა, რომ მან სამჯერ მიაღწია "ბრძოლის" ფინალს და დაამყარა ძლიერი ურთიერთობა ალექსანდრე შეფსთან. შემდეგ მერილინმა გადაწყვიტა დაეხმარა სხვა ადამიანებს, რომლებიც, როგორც თავად ერთხელ, გადიან პირადი პრობლემების, მარტოობის რთულ ეტაპს ან განიცდიან არასაპასუხო სიყვარულს.
თითოეული ადამიანი იმსახურებს ძლიერი ურთიერთსიყვარულის, მაგრამ აუცილებელია დაეხმაროთ მას თქვენს პოვნაში. ამულეტი მოგიზიდავთ ნამდვილ გრძნობებს და პირად ბედნიერებას. გისურვებთ სიყვარულს, ჰარმონიას და წარმატებებს და არ დაგავიწყდეთ ღილაკების დაჭერა და
როგორ დავიბრუნოთ სიყვარული ურთიერთობაში? ამ კითხვას, ბოლოს და ბოლოს, ამდენი წყვილი სვამს. ისე ხდება, რომ სიყვარული ტოვებს ურთიერთობას და ერთ-ერთი წყვილი გადაწყვეტს მის დასრულებას. განშორება მტკივნეულია, მაგრამ შეგიძლია გამოასწორო. გაიხსენეთ, რა ადვილი იყო თქვენთვის ურთიერთობის დასაწყისში კომუნიკაცია, როგორ გინდოდათ თქვენი ნახევრის ნებისმიერი თხოვნის შესრულება. სიყვარული ჩვენში მხოლოდ საუკეთესო თვისებებს ავლენს. ჩვენ ვხდებით უფრო კეთილი, მხიარული, უფრო გულწრფელი და გვსურს მუდმივად ვიღიმოთ. ამიტომ, თუ ცუდი თვისებები მოულოდნელად დაიწყო ურთიერთობაში, ეს ნიშნავს, რომ სიყვარული ნელ-ნელა ტოვებს. რა თქმა უნდა, ამას ერთ დღეზე მეტი დრო სჭირდება, მაგრამ ღირს ყველაფრის შეცვლა, როგორც კი შეამჩნევთ, რომ ურთიერთობა გაუარესდა. ბევრად უფრო ადვილია არ გააუარესო ურთიერთობა, ვიდრე მისი აღდგენა.
მაშ, რა უნდა გაკეთდეს სიყვარულის დასაბრუნებლად?
უპირველეს ყოვლისა, დაუსვით საკუთარ თავს შეკითხვა: "ნამდვილად მაინც მიყვარს ის, თუ უბრალოდ მეშინია მარტოობის?" აღიარეთ საკუთარ თავს, რა არის თქვენი სურვილები სინამდვილეში. დაბრუნების შანსი მხოლოდ იმ შემთხვევაშია, თუ უინტერესო ხართ და გულწრფელად გსურთ ამ ადამიანთან ყოფნა. გესმოდეთ, რომ სიყვარული არ არის მოტყუებული. რა თქმა უნდა, შეგიძლია აიძულო ადამიანი შენთან ერთად იცხოვროს, მაგრამ ამავე დროს ის არ შეგიყვარდეს. თუ თქვენი სიყვარულის სურვილი სუფთა და გულწრფელია, მაშინ გრძნობა აუცილებლად დაბრუნდება, შესაძლოა სხვა ადამიანის პიროვნებაში.
მეორე, თქვენ უნდა გაუშვათ ადამიანი მთლიანად და გულწრფელად. მიიღეთ გადაწყვეტილება ახალი ცხოვრების დასაწყებად. ბოლოს და ბოლოს, ერთ მდინარეში ორჯერ ვერ შეხვალ, მიხვდები, რომ ეს წარსულია და მისი დაბრუნება შეუძლებელია. მაგრამ ყოველთვის შესაძლებელია ახალი ურთიერთობის შექმნა და ამ ადამიანთანაც! უბრალოდ მიეცით მას თავისუფლება, მიეცით საშუალება იგრძნოს, რომ შეიცვალეთ და მზად ხართ დაიწყოთ ურთიერთობა ნულიდან. დაე, მასაც თავისი ნებით სურდეს. დაიმახსოვრე ყველაფერი კარგი და ბოდიში მოიხადე ყველა ცუდისთვის, დარწმუნდით, რომ ნეგატივი არ დარჩება.
მესამე, არ შეგეშინდეთ ახალი ცხოვრების დაწყება. თქვენ შეიძინეთ გამოცდილება, დაიწყეთ ბევრის გაგება და გაცნობიერება სრულიად განსხვავებული გზით. ეს დაგეხმარებათ მომავალში უკეთ გაიგოთ ადამიანები, არ დაუშვათ ასეთი შეცდომები და მიიღოთ სწორი გადაწყვეტილებები. ეს არის ცხოვრებისეული საჩუქარი და გამოცდილება, რომლის ყიდვაც შეუძლებელია. დიახ, ყოველი ღირებული გამოცდილებისთვის არის ფასი. თქვენი შეცდომების გაგებას დრო სჭირდება. შეიძლება ყოველთვის მაშინვე ვერ გავიაზროთ, რატომ გვაძლევდნენ ამა თუ იმ გაკვეთილს ცხოვრებაში, მაგრამ დროთა განმავლობაში, გაგება მოდის და ყველაფერი თავის ადგილზე დგება.
მეოთხე, გაათავისუფლეთ ყველა უარყოფითი ემოცია, რომელიც დაგროვდა ურთიერთობის პერიოდში. შეეცადეთ დაიმახსოვროთ თითოეული ჩხუბი და გააანალიზოთ იგი, შემდეგ კი აპატიეთ მასაც და საკუთარ თავსაც. ძნელია ამის გაკეთება, მაგრამ საკუთარ თავში ასეთი ტვირთის ტარება კიდევ უარესია. ცუდმა მოგონებებმა შეიძლება გააუარესოს თქვენი სასიყვარულო ცხოვრება მომავალში, ასე რომ ერთხელ და სამუდამოდ დაშორდით ნეგატივს.
თუ ამ ყველაფერს გააკეთებთ, მაშინვე ბევრად უფრო ადვილად იგრძნობთ თავს. საკუთარ თავს მისცემს შანსს, გიყვარდეს და გიყვარდეს და ეს დიდი ბედნიერებაა! რა თქმა უნდა, ძალიან რთულია საყვარელი ადამიანის გაშვება, მაგრამ თუ ხედავ, რომ იმედი აღარ არის, ეს უნდა გაკეთდეს. მთავარია არა მხოლოდ წაიკითხო, არამედ გამოიყენო ეს ყველაფერი პრაქტიკაში და მერე იგრძნობ, როგორ ხდები სრულიად განსხვავებული, განახლებული. ეცადე, აღარ იფიქრო, როგორ დაუბრუნო სიყვარული ურთიერთობას, უბრალოდ დაიწყე სიყვარული თავიდან.