როგორ დავასრულოთ ძუძუთი დედ კომაროვსკის. კომბოსტოს ფოთლების გამოყენება. სასარგებლო ვიდეო GW-ის დასასრულის შესახებ

ძუძუთი კვება მნიშვნელოვანი პროცესია ყველა დედისა და ბავშვის ცხოვრებაში. ძუძუთი კვების დროს ბავშვი იღებს ყველა საკვებ ნივთიერებას, რომელიც აუცილებელია სწორი ზრდისა და განვითარებისთვის, მათ შორის ადვილად ათვისებადი რკინა.

ლაქტაციის პროცესი იწყება ორსულობის დროს, როდესაც ბავშვი ჯერ კიდევ ქალის მუცელშია და მშობიარობის შემდეგ ძლიერდება. მაგრამ დგება დრო, როცა სხვადასხვა გარემოებების გამო აუცილებელია ძუძუთი კვების შეწყვეტა.

შეუძლებელია რძის წარმოების მთლიანად შეჩერება ერთ დღეში.როგორ შეწყვიტოს ძუძუთი რძე სწორად და სწრაფად უნდა იცოდეს ყველა ქალმა, რომელსაც სურს შეწყვიტოს ძუძუთი კვება.

ლაქტაციის დასრულება უნდა იყოს ბუნებრივი და თანდათანობითი. თუ ის მოულოდნელად შეჩერებულია, მაშინ ახალგაზრდა დედას დაეწყება ძლიერი ციმციმები და ტკივილი. ლაქტაციის არასწორად შეწყვეტას სახლში შეიძლება ახლდეს დიდი რძის წარმოება. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა იცოდეთ ზუსტად როგორ შეაჩეროთ ძუძუთი რძე სწორად.

ადრე ძუძუთი კვება იმ დროს წყდებოდა, როცა თავად ბავშვმა თანდათან უარი თქვა კვების ამ მეთოდზე და სხვა სახის საკვებზე გადაერთო. ასეთ კომფორტულ მეთოდს შეიძლება დიდი დრო დასჭირდეს. ახლა ბევრი ექიმი გვირჩევს ბავშვის კვებას დედის რძით 3-3,5 წლამდე, თანდათან შეამცირონ მისი რაოდენობა და შემდეგ მთლიანად შეწყვიტონ.

მაგრამ არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც თქვენ უნდა თქვათ უარი ამ ტიპის ნამსხვრევების კვებაზე ბევრად ადრე. თუ ლაქტაციის თანდათანობით დასრულება შეუძლებელია, მაშინ ყველაფერი უნდა გაკეთდეს რიგი წესების დაცვით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ქალს მკერდი ატკინება და შესაძლოა ლაქტოსტაზიც განვითარდეს, რასაც სერიოზული შედეგები მოჰყვება.

ლაქტაციის შეწყვეტის მთავარ მიზეზებს შორისაა:

• სიმსივნეები, რომლებიც საჭიროებენ მკურნალობას ქიმიოთერაპიით ან რადიაციით;
• ჰერპესი მკერდზე;
• აივ ინფექცია დედაში;
• ტუბერკულოზის განვითარება (განსაკუთრებით მწვავე სტადიაში);
• მედიკამენტების, ანტიბიოტიკების ან სხვა აბების მიღების აუცილებლობა, რომლებიც არ უნდა დალიოთ ჰვ. ამ შემთხვევაში კვება დროებით უნდა შეწყდეს წამლის მიღების დასრულებამდე და ორგანიზმი არ მოიცილებს მათ კომპონენტებს;
• დედის შინაგანი ორგანოების დაავადებები;
• ჩირქოვანი მასტიტი;
• გადახრები ძუძუს ან სარძევე ჯირკვლების სტრუქტურაში;
• ბავშვის უარის თქმა მკერდის ან სხვა მეთოდით კვებაზე;
• ბავშვის საკმარისად დიდი ასაკი (3 წელზე მეტი);
• ქალის ემოციური დაღლილობა.

სწორედ ასეთ სიტუაციებში ახალგაზრდა დედამ ზუსტად უნდა იცოდეს, როგორ შეწყვიტოს ძუძუთი რძე.

თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად შეწყვიტოთ კვება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს გადაუდებელი საჭიროება, მაგალითად, სამედიცინო მიზეზების გამო. სხვა შემთხვევებში, ამის გაკეთება შეუძლებელია. ძუძუთი კვების შეწყვეტის პროცესი ეტაპობრივი უნდა იყოს, რათა შემცირდეს გართულებების ალბათობა.

ძუძუს მოცილების მეთოდები

ძუძუთი კვების რამდენიმე მეთოდი არსებობს. ქალმა დამოუკიდებლად უნდა აირჩიოს ის, რაც ყველაზე მეტად შეეფერება მის მდგომარეობას:

• მკვეთრი ძუძუს. ის ძალზე არასასურველია და გამოიყენება მხოლოდ გადაუდებელ შემთხვევებში. ყველაზე ხშირად, ქალებს ურჩევენ, დარწმუნდნენ, რომ ბავშვი გარკვეული ხნით არ ხედავს მათ. გასათვალისწინებელია, რომ ამ ტიპის ძუძუთი კვება იწვევს სტრესს, რამაც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვზე. გარდა ამისა, ამ პერიოდში თავად დედა განიცდის ბევრ უსიამოვნო შეგრძნებას მკერდის მუდმივი რძით ავსების გამო. მკვეთრი ჩამორთმევისას ქალმა შეიძლება განიცადოს ძლიერი ტკივილი გულმკერდის არეში ან მასტიტის სტაგნაციის პროცესების განვითარების გამო. ბევრი ქალი მიდრეკილია მკერდის მოჭიმვისკენ სახვევებით ან მჭიდრო საცვლებით, მაგრამ ეს არ შეიძლება გაკეთდეს სერიოზული დაავადებების განვითარების მაღალი რისკის გამო;
• დროთა განმავლობაში ქალის ორგანიზმი თავისთავად წყვეტს რძის გამომუშავებას, დღეში რამდენჯერაც არ უნდა წაისვას ბავშვი. ეს არის ინვოლუციის დასაწყისი, რომელიც არის ყველაზე ხელსაყრელი მომენტი განკვეთისთვის, მაგრამ ყოველთვის არ არის შესაძლებელი კვება, სანამ ის მოხდება. ამიტომ, როდესაც ბავშვი 11 თვეს მიაღწევს, დედას შეუძლია თანდათან შეამციროს საკვების რაოდენობა და შეამციროს მხოლოდ ღამემდე. ამ მეთოდს დიდი დრო დასჭირდება (2-დან 3 თვემდე), მაგრამ უფრო სასურველია.

GV-ს სწორად შესაჩერებლად, ბევრი ექიმი ურჩევს გოგონებს დაიცვან გარკვეული წესები, რაც ხელს შეუწყობს უსიამოვნო შედეგების თავიდან აცილებას:

• გამოიყენეთ უფრო თავისუფალი ტანსაცმელი. ეს თავიდან აგაცილებთ მკერდის შეკუმშვის რისკს, ასევე ხელს შეუწყობს რძის კვალის ნაკლებ გამოვლინებას (მათი პრევენციის მიზნით შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური ბალიშები ბიუსტჰალტერისთვის);
• მიიღეთ თბილი შხაპი სიფრთხილით. მას შეუძლია გამოიწვიოს სტიმულაცია. თუმცა, თბილ წყალს შეუძლია შეამციროს წნევისა და დისკომფორტის შეგრძნება;
• მხოლოდ ტკივილის შესამცირებლად.

მცველებზე უარის თქმის დროს ქალი ნაკლებად უნდა იყოს ნერვიული, სტრესის ქვეშ და დაიღალოს. წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა, გულისრევა, აპათია.

ტრადიციული მეთოდები

ყველაზე პოპულარულ მცენარეულ ინფუზიებს შორისაა:

• სალბის ბულიონი. ჩაის კოვზ დაჭრილ ფოთლებს დაასხით მდუღარე წყალი, გააჩერეთ ერთი საათი, გადაწურეთ. დალიეთ 50 მლ ჭამამდე 20 წუთით ადრე დღეში 4-ჯერ;
• პიტნის ფოთლების დეკორქცია. 5 ჩაის კოვზ ნედლეულს დაასხით მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 60 წუთი, გადაწურეთ, მიიღეთ თითო ჭიქა დღეში 3-ჯერ;
• ლინგონბერის ფოთლების დეკორქცია. ჩაის კოვზ ნედლეულს დაასხით მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 30 წუთი, გადაწურეთ. დალიეთ 1/3 ჭიქა დღეში სამჯერ.

არ უნდა გქონდეთ იმედი ბულიონების მიღების მყისიერ ეფექტზე. როგორც წესი, პირველი შედეგები შეინიშნება მიღებიდან ერთი კვირის შემდეგ. გასათვალისწინებელია, რომ ბულიონი ინდივიდუალურად უნდა შეირჩეს, რათა არ მოხდეს ალერგია ან გართულება.

ჩაი

ყველაზე ხშირად, იგივე მწვანილი გამოიყენება ჩაის დასამზადებლად, როგორც დეკორქციისთვის. მთავარი განსხვავება ისაა, რომ პირველ შემთხვევაში, მწვანილი გამოიყენება როგორც დანამატი, ხოლო მეორეში ის არის მთავარი კომპონენტი.

Წამლები

თუ რძის წარმოების ბუნებრივი შეწყვეტა შეუძლებელია, ექიმები ნიშნავენ მედიკამენტების კურსს. ეს მეთოდი არასასურველია, რადგან ყველა პრეპარატი ჰორმონალურია. მათი მიღებისას ხდება ჰორმონების წარმოების რესტრუქტურიზაცია, რაც უარყოფითად მოქმედებს ქალის სხეულზე.

გარდა ამისა, მათ აქვთ მრავალი გვერდითი მოვლენა, რამაც შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუარესოს ქალის ცხოვრება. ნებისმიერი მედიკამენტი მიიღება მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.

კურსის დაწყებამდე ქალმა უნდა გაითვალისწინოს რამდენიმე მნიშვნელოვანი ასპექტი:

• ნებისმიერი მედიკამენტი შეირჩევა მხოლოდ ექიმის მიერ. კატეგორიულად აკრძალულია წამლების თვითშერჩევა;
• უპირატესობა ენიჭება გესტაგენებთან ერთად წამლებს, ვიდრე ესტროგენებს. ამ უკანასკნელ ტიპის მედიკამენტს აქვს გვერდითი ეფექტების ვრცელი ჩამონათვალი;
• რძის წარმოების შეწყვეტა წამლების დახმარებით დამთრგუნველ გავლენას მოახდენს ქალის სხეულზე;
• მედიკამენტების მიღებისას აკრძალულია ბავშვის მკერდზე მიმაგრება;
• შემდეგი ორსულობა უნდა მოხდეს მხოლოდ ორგანიზმიდან ყველა კომპონენტის სრული ამოღების შემდეგ. ამას ჩვეულებრივ დაახლოებით ერთი თვე სჭირდება;
• ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ლაქტაციის შეწყვეტა პირველად. ზოგჯერ საჭიროა მეორე კურსის გავლა.

პრეპარატის მიღებისას მკაცრად აუცილებელია დოზის დაცვა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, იქნება გვერდითი მოვლენები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული დაავადებების განვითარების პროვოცირება.

პროლაქტინის ინჰიბიტორები

ყველაზე უსაფრთხო წამალი რძის წარმოების შესაჩერებლად არის პროლაქტინის ინჰიბიტორების მიღება, ნივთიერება, რომელიც პასუხისმგებელია მის წარმოებაზე. ეს მეთოდი ყველაზე ნაკლებ ზიანს აყენებს ქალის სხეულს.

პროლაქტინის ყველაზე პოპულარული ინჰიბიტორებია:

1. ბრომოკრიპტინი.ხელს უწყობს პროლაქტინის წარმოების დროებით ბლოკირებას. მიღება ტარდება 2-ჯერ დღეში ტაბლეტზე, 2 კვირის განმავლობაში. შესაძლებელია ღებინება, თავბრუსხვევა, გულისრევა, წნევის უეცარი აწევა. ბრომოკრიპტინი აკრძალულია ქალებისთვის, რომლებსაც აწუხებთ გულის სერიოზული დაავადება, ბოლო ეტაპზე ჰიპერტენზია, პრეპარატის კომპონენტების მიმართ შეუწყნარებლობა. ბრომოკრიპტინის მიღებისას საჭიროა მუდმივად აკონტროლოთ არტერიული წნევა;
2. კაბერგოლინი.ეს არის სწრაფი მოქმედების, ყველაზე ეფექტური საშუალება, აქვს ხანგრძლივი ეფექტი. მიღება ტაბლეტზე ტარდება ორი დღის განმავლობაში, რის შემდეგაც რძის წარმოების შეფერხება გაგრძელდება 1 თვე. კაბერგოლინი ასევე გამოიყენება როგორც ლაქტაციის საწინააღმდეგო საშუალება. ასეთ შემთხვევებში დანიშვნა ტარდება მშობიარობისთანავე. პრეპარატს აქვს მრავალი უკუჩვენება.

მედიკამენტების მიღებამდე ქალმა აუცილებლად უნდა გაიაროს კონსულტაცია ექიმთან და გაიაროს სამედიცინო გამოკვლევა ფარული დაავადებების გამოსავლენად.

გამონაკლის შემთხვევებში, პრეპარატის მიღებისას შეიძლება გამოჩნდეს ჰალუცინაციები, ფსიქიკური აშლილობა და ცნობიერების დარღვევა. ამიტომ, კურსზე ტარება აკრძალულია.

1 თვის განმავლობაში მედიკამენტების მიღების შემდეგ, თქვენ უნდა გამოიყენოთ კონტრაცეფცია ორსულობის თავიდან ასაცილებლად. ორსულობის დროს კაბერგოლინის დალევა მკაცრად აკრძალულია.

ჰორმონალური საშუალებები ლაქტაციის შესაჩერებლად

რძის წარმოების შესაჩერებლად ზოგიერთ ქალს უნიშნავენ ჰორმონალურ პრეპარატებს. მედიკამენტი ინიშნება მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ.

მათგან ყველაზე პოპულარულია:

• სინესტროლი.იყიდება ინექციის ან ტაბლეტის სახით. მისი გამოყენება შესაძლებელია რძის წარმოების შესაჩერებლად 5-7 დღის განმავლობაში;
• ტესტოსტერონის პროპიონატი.იგი იწარმოება სპეციალური ზეთოვანი საინექციო ხსნარის სახით. საუკეთესო ეფექტის მისაღწევად გამოიყენება სხვა პრეპარატებთან ერთად;
• ნორკოლუთი.იყიდება აბების სახით. მიღება ხდება 10 დღის განმავლობაში. პრეპარატი ხელს უწყობს გესტაგენების დონის ამაღლებას, რომელსაც ორგანიზმი დამოუკიდებლად გამოიმუშავებს თვიური ციკლის მეორე ნახევარში ან ორსულობის დროს.

ნებისმიერი ჰორმონალური პრეპარატი გავლენას ახდენს ქალის ზოგად ჰორმონალურ ფონზე. ამის გამო ხშირად შეიმჩნევა გვერდითი მოვლენები, ზოგადი სისუსტე და ცუდი ჯანმრთელობა.

ყველა მედიკამენტი უნდა იქნას მიღებული მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ, რომელსაც შეუძლია ზუსტად განსაზღვროს საჭირო დოზა, კურსის ხანგრძლივობა.

ზოგადი წესები სწრაფი ძუძუთი გამორთვისთვის, რათა თქვენი ბავშვი სტრესისგან დაიცვან

სანამ უპასუხებთ კითხვას, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოთ ლაქტაცია სახლში სწრაფად, უნდა აღინიშნოს, რომ რძე თანდათან უნდა გაქრეს. მხოლოდ დროთა განმავლობაში იქნება შესაძლებელი რძის წარმოების ჩახშობა.

თქვენ არ გჭირდებათ დაიჯეროთ ყველა პოპულარული რჩევა, თუ როგორ სწრაფად ამოიღოთ რძე მეძუძური დედისგან. მათ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ დედის ან ბავშვის ჯანმრთელობას. ასე რომ, მაგალითად, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გამოიყენოთ დახევა ლაქტაციის შესაჩერებლად. ეს გამოიწვევს სტაგნაციას ან მასტიტს.

ასევე ღირს მთელი რიგი წესების დაცვა:

• ბავშვისგან მკერდის მთლიანად ამოღება გამგზავრების გზით შეუძლებელია. ეს იქნება დიდი სტრესი კვების ჩვეულებრივი მეთოდისა და დედის არარსებობის გამო. ეს გზა უნდა შეირჩეს მხოლოდ მაშინ, როცა აბსოლუტურად აუცილებელია;
• მიმართეთ მედიკამენტების მიღებას, როგორც ლაქტაციის დასრულების საშუალებას. ყველაზე ხშირად გამოიყენება, თუ სპონტანური აბორტი მოხდა. სხვა სიტუაციებში ექიმები რეკომენდაციას უწევენ რძის რაოდენობის შემცირებას ხალხური მეთოდების გამოყენებით ან თანდათანობით შეცვალონ გვ ნორმალური კვებით;
• მკვეთრი ნივთიერებები არ უნდა წაისვათ მკერდზე, რადგან მათ შეუძლიათ ძალიან შეაშინონ ბავშვი, კუჭში მოხვედრის შემთხვევაში დააზიანოს იგი, დატოვოს დამწვრობა გულმკერდის ნაზ კანზე;
• ბავშვის ავადმყოფობის დროს, კბილების ამოჭრისას, ძლიერი სტრესული სიტუაციების წარმოქმნისას, მაგალითად, საშინაო გარემოს შეცვლისას, გამორიცხვა შეუძლებელია.

საუკეთესო ტაქტიკა არის GW-ის თანდათანობით შეცვლა ჩვეულებრივი საკვებით. პროცესი თავისთავად მოითხოვს დროის დიდ ინვესტიციას, მაგრამ ეს ხელს შეუწყობს როგორც ლაქტაციის დასრულებას, ასევე ბავშვის ძუძუს მიმაგრებას.

მცველებისგან გასვლისას ფრთხილად უნდა იყოთ. ეს უნდა გაკეთდეს იმ დროს, როდესაც ბავშვის კუჭი მზად არის მიიღოს ახალი ტიპის საკვები, რომელიც თანდათან უნდა დაინერგოს, რათა ზუსტად გავიგოთ არის თუ არა ალერგია.

დოქტორ კომაროვსი, როგორ გამოვრიცხოთ ბავშვი ძუძუთი კვებისგან:

ლაქტაციის სწრაფი შეწყვეტის შედეგები

როდესაც გადაწყვეტთ, როგორ ამოიღოთ რძე მეძუძური დედისგან, არ უნდა იჩქაროთ. გადაწყვეტილების მიღებამდე ქალმა კარგად უნდა დაფიქრდეს, რადგან მასზე შეიძლება იყოს დამოკიდებული ბავშვის ჯანმრთელობა. მკვეთრმა მოცილებამ შეიძლება გამოიწვიოს დიდი სტრესი, რაც გამოიწვევს მადის დაკარგვას, ნამსხვრევების მდგომარეობის ზოგად გაუარესებას.

გარდა ამისა, დედაჩემიც შეიძლება დაზარალდეს. , შეიძლება გამოიწვიოს სტაგნაციური პროცესები.თუ მათ დროულად არ გაუმკლავდებით, მაშინ სარძევე ჯირკვლების ანთებითი პროცესები ჩირქით დაიწყება, რომელიც საბოლოოდ შედის სისხლში, რაც სავალალო შედეგებამდე მიგვიყვანს.

მიუხედავად gv-ს საჭიროებისა, დგება ძუძუთი კვების მომენტი. ბევრი ექიმი გვირჩევს ბავშვის კვება 3,5 წლამდე გააგრძელოთ, რის შემდეგაც ის უარს იტყვის ან მოუწევს ბუნებრივი ძუძუთი კვების დაწყება.

უნდა გვახსოვდეს, რომ გადაუდებელი საჭიროების შემთხვევაშიც კი არ უნდა იყოს მკაცრი, რადგან ეს ზიანს აყენებს პატარას და თავად დედას. უმჯობესია იყოთ მოთმინება და ბუნებრივად მოშორდეთ მას, შეცვალოთ ერთი სახის საკვები მეორეთი.

ძუძუთი კვება ითვლება უკიდურესად სასარგებლო და სასურველად, თუ ის დიდხანს არ გაჭიანურდება. დროთა განმავლობაში, ქალი აწყდება დილემის წინაშე, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოს დედის რძის ლაქტაცია სწორად და სწრაფად: კომაროვსკი აღნიშნავს, რომ ამის საუკეთესო დრო მოდის ერთი წლის შემდეგ, როდესაც ბავშვი დამოუკიდებლად ჭამს. გარდა ამისა, არ ღირს ბავშვის ნებაყოფლობით დათმობა მკერდზე: მის გვერდით ის თავს კომფორტულად და უსაფრთხოდ გრძნობს, მკერდი საბოლოოდ ხდება მისი ფსიქოლოგიური დაცვა.

გრძელვადიანი ბუნებრივი კვების მომხრეებს ავიწყდებათ, რომ ქალი სოციალური არსებაა და არა მხოლოდ მეძუძური ქალი. მას სჭირდება ხალხთან გასვლა, ქალს შეუძლია დაირღვეს, მას მოუწევს ბავშვის ჯანმრთელობისთვის საზიანო მედიკამენტების მიღება. და ის არ უნდა იყოს მიბმული კვებაზე წლების განმავლობაში!

მეორეს მხრივ, თუ ქალი ცხოვრობს შორეულ სოფელში საზოგადოებისგან შორს, ნება მიეცით იკვებოს მინიმუმ ხუთ წლამდე, ამისგან ზიანი არ იქნება. ერთ წლამდე ყელში გამოსულმა ქალმა მთლიანად შეასრულა დედობრივი მოვალეობა.

ერთადერთი პირობაა, რომ ბავშვის ავადმყოფობის დროს ძუძუთი კვება არ შეწყვიტოთ!

მოხსნის სულ მცირე სამი მეთოდი არსებობს: ბებიის, სამკურნალო და ბუნებრივი.

ბებიას ვარიანტი - ძუძუს მდოგვით შეზელვა, სანამ ბავშვი საბოლოოდ არ დაკარგავს ინტერესს დედის მკერდის მიმართ. აფთიაქში იყიდება სპეციალური მალამოებიც. ასევე, ჩვენი ბებიები მკერდზე ცივ კომპრესებს ან კომბოსტოს ფოთლებს უსვამდნენ.

ბუნებრივი მეთოდია ნელ-ნელა რძის გამორთვა, ჯერ რძის დილის დოზის გამორიცხვა, მოგვიანებით - დღისით და მხოლოდ ამის შემდეგ გააუქმეთ ღამის კვება. შეცვალეთ რძე სხვა სასმელებით, მიეცით სასმელი ჭიქიდან და არა ძუძუს წოვის რეფლექსისგან.

არსებობს ძუძუს მოცილების სხვა მეთოდები.

როგორ შევაჩეროთ ლაქტაცია მკერდის მოზიდვით?

ფსიქოლოგები გვირჩევენ ბავშვს შთააგონონ, რომ „რძე აღარ არის“ ან დაარწმუნონ, რომ ის „უკვე ზრდასრულია“, უფროსები კი „არ აწოვონ ძუძუ“. მაგრამ სარძევე ჯირკვლების შეკვეთა შეუძლებელია, ისინი აგრძელებენ რძის გამომუშავებას.

დედის რძის ლაქტაციის სწორად და სწრაფად შეწყვეტის კუთხით, მკერდის ამოწევა პირობითად შეიძლება მივაწეროთ ბებიას, მაგრამ საშიშია სერიოზული გართულებებით - მასტიტით, ლაქტოსტაზით. მაგრამ თუ ფრთხილად იმოქმედებთ, შედეგს მიაღწევთ.

პირველ რიგში, თქვენ უნდა ატაროთ უფრო მჭიდრო, მაგრამ გაჭიმვადი, უკაბელო ბიუსტჰალტერი, სასურველია ნატურალური ქსოვილისგან დამზადებული. თქვენ უნდა ატაროთ ის მთელი საათის განმავლობაში. რამდენიმე დღის შემდეგ გაიმაგრეთ ელასტიური ბინტით, მაგრამ არ გადააჭარბოთ. თუ თქვენ განიცდით დისკომფორტს სარძევე ჯირკვლების გადინებასთან და გამკვრივებასთან, თანდათან უნდა გამოწუროთ რძე, სანამ ის არ გახდება რბილი. გამოწურეთ ნაკლები რძე ყოველი გაყვანისას.

გაყვანის შემდეგ შემდეგი ნაბიჯი შეიძლება იყოს შეზღუდული სითხის მიღება.

როგორ შევამციროთ ლაქტაცია სითხის შეზღუდვით?

სასმელების ან თხევადი საკვების მოხმარების შეზღუდვა არის ერთ-ერთი გზა, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოთ დედის რძის ლაქტაცია სწორად და სწრაფად, კომაროვსკი ყურადღებას ამახვილებს იმ ფაქტზე, რომ ამისათვის თქვენ უბრალოდ არ გჭირდებათ საკუთარი თავის დალევა, თუ არ გრძნობთ წყურვილს. ცოტა ხნით გამორიცხეთ სუპები ან საკვები, რამაც შეიძლება მოგწყურდეს. ამავე დროს, დალიეთ შარდმდენი მცენარეული დეკორქცია.

მიზანშეწონილია შეწყვიტოთ დედის რძე და მისი გამომუშავება შესამჩნევად შემცირდება.

შეგიძლიათ სპორტით დაკავდეთ და კარგად იოფლიანოთ, რითაც კარგავთ ორგანიზმში სითხის გარკვეულ რაოდენობას.

ლუდის დალევა ასტიმულირებს ლაქტაციას, ამიტომ ის მთლიანად უნდა გამოირიცხოს.

საკვები და სასმელები, რომლებიც ამცირებენ ლაქტაციას

საკვები, რომელიც ამცირებს რძის წარმოებას, მოიცავს მცენარეულ საკვებს. განსაკუთრებით ექიმები გამოყოფენ პიტნას და სალბს, სხვა შარდმდენი დეკორქციას. მცენარეული საშუალებები ყველაზე ბუნებრივი და უვნებელი საშუალებაა.

სალბის მიღებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ლაქტაციის ძალიან სწრაფად შემცირებას. გარდა ამისა, ის უვნებელია ბავშვისთვის და მისი დალევა შეგიძლიათ ნელ-ნელა ძუძუთი კვების პერიოდში. უკუჩვენებები - თირკმელებისა და ნერვული სისტემის დაავადებები, ასევე მისგან ალერგია. სიფრთხილით მიიღეთ კუჭის წყლულის ან გასტრიტის დროს.

შეგიძლიათ სცადოთ რძის გემოს გაფუჭება, თუ ჭამამდე მიირთმევთ ნიორს ან მძაფრი სუნის სხვა პროდუქტს, ეს არ შეამცირებს ლაქტაციას, მაგრამ ბავშვის ინტერესი მკერდის მიმართ საგრძნობლად შემცირდება.

როგორ შევაჩეროთ ლაქტაცია მედიკამენტებით?

პრეპარატები ბრომოკრიპტინი, დოსტინექსი, პარლოდელი ამცირებენ რძის გამომუშავებას, მაგრამ აქვთ სერიოზული გვერდითი რეაქციები - ღებინება, ჯანმრთელობის გაუარესება. მეთოდის არჩევისას, თუ როგორ უნდა შეწყდეს დედის რძის ლაქტაცია სწორად და სწრაფად, კომაროვსკი დაჟინებით მოითხოვს ამ მეთოდს მხოლოდ ექსტრემალურ შემთხვევებში.

ეს პრეპარატები ჰორმონალურია და ინიშნება ძუძუთი კვების სასწრაფო შეწყვეტისთვის, მაგალითად, დედის მძიმე ავადმყოფობის შემთხვევაში. პირველი ტაბლეტის მიღებისას კვება დაუყოვნებლივ უნდა შეწყდეს.

ქირურგიული ოპერაციები და ანესთეზია ყოველთვის არ არის ძუძუთი კვების უკუჩვენება, ამ პერიოდში საჭიროა რძე დროებით გამოწუროთ, რომ არ გაქრეს - სანამ მავნე ნივთიერებები არ მოიხსნება დედის ორგანიზმიდან.

ბავშვის ძუძუთი კვების შეწყვეტის მიზეზები განსხვავებულია. ზოგიერთ შემთხვევაში, ლაქტაცია წყდება დედისა და ბავშვის ურთიერთშეთანხმებით, როდესაც რძე იწყებს კლებას და ბავშვი წყვეტს მკერდის მოთხოვნას. სამწუხაროდ, ეს სცენარი ძალზე იშვიათია. ბევრმა ქალმა არ იცის როდის და როგორ შეწყვიტოს ლაქტაცია. ფსიქოლოგების აზრით, დედის რძისგან გამორთვის პროცესი რამდენიმე თვით უნდა გაგრძელდეს, რათა ეს პერიოდი ნაკლებად მტკივნეული იყოს ბავშვისთვის.

ძუძუთი კვების დასრულების გზები

ძუძუთი კვების შეწყვეტა არის წყალგამყოფი მომენტი ნებისმიერი ახალგაზრდა დედისთვის. ქვეცნობიერის დონეზე ქალი გრძნობს, რომ როდესაც ბავშვს აშორებენ მკერდს, მასთან ენერგიული კონტაქტი სუსტდება. ამ დროს მნიშვნელოვანია, რომ არ გაწყდეს კვების განახლებით. რეგულარული უარი დედის რძეზე და ასეთ დიეტაზე დაბრუნება ბავშვს გუნება-განწყობილებასა და მოუსვენრობას გახდის, ქალს კი ნერვიულობს. გულმკერდის არეში ტკივილი უნდა იყოს მიზეზი იმისა, რომ დედის არ სურდეს კვლავ გაიაროს ეს უსიამოვნო ეტაპი. როგორ შეწყვიტოს ძუძუთი კვება რაც შეიძლება მარტივად ქალისთვის და ბავშვისთვის?

ლაქტაციის შეწყვეტა ბუნებრივი გზით

ძუძუთი კვებაზე უარის თქმის პირველი კვირების განმავლობაში თქვენი ბავშვი მოუსვენრად იძინებს, ხშირად ღამით იღვიძებს. მიეცით თქვენს პატარას ჩაი ან ცოტა წყალი ჭიქაში. თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ ბოთლი ისე, რომ ბავშვმა დაკარგოს წოვის ჩვევა. თუ მკერდს ჩაანაცვლებთ ძუძუს, მაშინ ბავშვს მოუწევს მისი მოცილება მასთან მიბმულობისგან. ღამით კვება ბოთლით გაგრძელდება.

ძუძუთი კვების დასრულებიდან მეორე დღეს ქალები აკვირდებიან რძის აქტიურ ნაკადს. უსიამოვნო შეგრძნებების აღმოფხვრა შესაძლებელია მარტივი ამოტუმბვით. ეს უნდა გაკეთდეს ხელით ან სპეციალური მოწყობილობით, სანამ მკერდი არ გახდება რბილი. აუცილებელია მცირე რაოდენობით რძის დატოვება, ეს ხელს შეუწყობს მის ადრეულ დამწვრობას, ლაქტაცია კი 5-6 დღეში დასრულდება. დისკომფორტის შეგრძნება მაინც დარჩება, მაგრამ ამ პერიოდის მოლოდინი ღირს. რძის სრულად გამოწურვა შეამსუბუქებს ტკივილს, მაგრამ ლაქტაციის შეწყვეტის პროცესს რამდენიმე კვირა დასჭირდება.

როგორ მოვიშოროთ დედის რძე? ექიმები დედებს ურჩევენ უარი თქვან ცხელ და თხევად საკვებზე, მენიუდან გამორიცხონ სუპები და ჩაი. სითხე უნდა დალიოთ მინიმალური მოცულობით, სანამ რძე არ დაიწვება. ამის ამოცნობა შესაძლებელია მკერდის ზომით, რომელიც დროთა განმავლობაში რბილი გახდება ყოველგვარი სიმსივნის გარეშე. ლაქტაციის შეწყვეტის გადაწყვეტილების მიღებიდან 2 თვის განმავლობაში თქვენ უნდა მოერიდოთ საკვებს, რომელიც ასტიმულირებს რძის ნაკადს, მათ შორის ლუდს ან რძის პროდუქტებს დიდი რაოდენობით.

მექანიკური მეთოდი მკერდის ლიგატით

რამდენიმე წლის წინ გავრცელებული იყო მოსაზრება, რომ ლაქტაციის შეჩერების ეფექტური გზა იყო მკერდის ელასტიური ბინტით შეხვევა. ზოგიერთი ახალგაზრდა დედა ჯერ კიდევ იყენებს ამ მეთოდს, არ იცის მოსალოდნელი საფრთხის შესახებ. მიმოხილვების მიხედვით, მკერდის ბაფთირება არაეფექტურია და გარდა ამისა, უარყოფითად მოქმედებს ქალის ჯანმრთელობაზე.

ნებისმიერი სახვევი, რომელიც აწვება მკერდს, ავიწროებს სისხლძარღვებს. სისტემა არ აწვდის სარძევე ჯირკვლებს სხვადასხვა საკვები ნივთიერებებით და ჟანგბადით. ქალში, რომელიც მკერდს იწევს, სისხლის მიმოქცევა სერიოზულად ირღვევა. გარდა ამისა, ის ვერ გრძნობს, რამდენი რძე იწარმოება ამ დროს. ლაქტაციის შეწყვეტის ამ მეთოდის გამოყენებისას ერთადერთი „მიღწევა“ არის რძის სტაგნაცია, რომელიც შეიძლება გადაიზარდოს ლაქტოსტაზში ან კიდევ უფრო საშიშ დაავადებად – მასტიტად.

მედიკამენტები და აბები ლაქტაციის შესაჩერებლად

როგორ შევაჩეროთ ლაქტაცია მედიკამენტებით? რძის წარმოების შეჩერების სპეციალური საშუალებები შეიცავს ჰორმონებს, რომლებიც აფერხებენ ჰიპოფიზის მუშაობას, რის გამოც თანდათან მცირდება ლაქტაცია. რა წამალი დანიშნა ექიმმა ლაქტაციის შესაჩერებლად, მიღების კურსი მერყეობს 1-დან 14 დღემდე. გავრცელებულია შემდეგი პრეპარატები:

• დოსტინექსი;
• ბრომკამფორი;
• ბრომოკრიპტინი;
• პარლოდელი;
• მიკროფოლინი;
• უტროჟესტანი.

ლაქტაციის ჩასახშობად ჩამოთვლილი ტაბლეტები შეიცავს ჰორმონების სხვადასხვა კონცენტრაციას. ამ მიზეზით, დოზირება და მიღების დროის ინტერვალი შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს. არსებობს არა მხოლოდ ლაქტაციის აბები, არამედ საინექციო ხსნარებიც. თითოეულ ქალს შეუძლია აირჩიოს ყველაზე შესაფერისი ვარიანტი თავისთვის. თუმცა, ღირს შესაძლო გვერდითი ეფექტების გათვალისწინება. ლაქტაციის შეჩერების ნებისმიერმა ჰორმონულმა პრეპარატმა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ახალგაზრდა დედის ჯანმრთელობაზე, ამიტომ პრეპარატის მიღება ღირს მხოლოდ ექიმის დანიშვნის შემდეგ და მისი მეთვალყურეობის ქვეშ.

ხალხური საშუალებები და მწვანილი

"ძველი მედიცინა" იყენებს შემდეგ საშუალებებს:

1. სალბი ლაქტაციის შესაჩერებლად. დოქტორი კომაროვსკი გვირჩევს მცენარეული ინფუზიის მიღებას, რათა შემცირდეს წარმოებული რძის რაოდენობა. აიღეთ ჭიქა მდუღარე წყალი, დაუმატეთ 1 ჩ.კ. დაფქული მშრალი სალბის ბალახი და დატოვეთ ადუღებამდე მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში. მიიღეთ მეოთხედი მინის ინფუზია ჭამამდე 4-ჯერ დღეში.
2. როგორ სწრაფად შევაჩეროთ ლაქტაცია კომბოსტოსთან ერთად: თავი დაყავით ცალკეულ ფოთლებად. გახეხეთ ჩანგლით ან დანით გააკეთეთ ნაჭრები, რომ წვენი გამოუშვას. მოათავსეთ ფოთლები თქვენს მკერდზე. დაამაგრეთ თაბაშირით. კომპრესა უნდა დარჩეს სხეულზე კომბოსტოს ფოთლების გაფუჭებამდე. ბოსტნეულის წვენს არ შეუძლია მთლიანად აღმოფხვრას ლაქტაცია, მაგრამ ამცირებს გამომუშავებული რძის რაოდენობას.

გაითვალისწინეთ ლაქტაციის შეწყვეტის წესები:

• არ შეიძლება ბავშვის მკერდიდან მოულოდნელად მოცილება. გაათავისუფლეთ ბავშვი თანდათანობით, პირველ რიგში, ფორმულით შეცვალეთ დღის კვება. მას შემდეგ, რაც ბავშვი ახალ პირობებს შეეგუება, ასევე შეცვალეთ დილის კვება და მხოლოდ ამის შემდეგ საღამოს. ყოველი ჩანაცვლება უნდა მოხდეს ყოველკვირეული ინტერვალით. უკანასკნელი იქნება გვიან კვება ღამით, რომელიც ბოლო იქნება გადაყრილი.
• ნუ უგულებელყოფთ თქვენი ბავშვის საჭიროებებს. პირველად ძუძუთი კვების შეწყვეტის შემდეგ ბავშვი მოუსვენრად იქცევა. თქვენ შეგიძლიათ მისცეთ მკერდი მის დასამშვიდებლად, მაგრამ მომავალში ღირს ბავშვის დასამშვიდებლად სხვა ხერხის მოფიქრება.
• არ დატოვოთ ბავშვი მარტო ძუძუთი კვების დროს. სიტუაცია ბავშვისთვის სერიოზული სტრესია. ბავშვი უკიდურესად მძიმედ განიცდის დედის არარსებობას. დარჩით შვილთან რაც შეიძლება დიდხანს, სანამ მისი ფსიქოლოგიური მდგომარეობა არ დასტაბილურდება.
• თქვენ არ შეგიძლიათ შეაჩეროთ ლაქტაცია ბავშვის ავადმყოფობის დროს, ისევე როგორც მისი კბილების ამოჭრა.

თითოეულმა დედამ დამოუკიდებლად უნდა გადაწყვიტოს ლაქტაციის დასრულება, პირადი განცდებისა და ცხოვრებისეული სიტუაციიდან გამომდინარე. მკერდიდან ბავშვის მოცილებისას ქალს მოუწევს იზრუნოს არა მხოლოდ მის კეთილდღეობაზე, არამედ საკუთარ თავზეც. უსიამოვნო შეგრძნებების თავიდან აცილება შეუძლებელია, მაგრამ მათი გამოვლინება შეიძლება შემცირდეს. ვიდეოს ნახვის შემდეგ შეიტყობთ, როგორ გაამარტივოთ ბავშვის ძუძუთი მოცილების პროცესი და რაც შეიძლება უმტკივნეულოდ შეწყვიტოთ ლაქტაცია.

როდესაც დედა წყვეტს ბავშვის მკერდზე მიბმას, რძე მაშინვე არ წყვეტს გამომუშავებას. განსაკუთრებით ბევრი პრობლემა ჩნდება, თუ რაიმე მიზეზით ბავშვის კვება მოულოდნელად შეწყდება. გულმკერდი ივსება, იწყებს ტკივილს, ილუქება და შეიძლება მასში აბსცესიც კი განვითარდეს. ეს ჩვეულებრივ ხდება B ჰეპატიტის შედედების შემდეგ 2-3 დღის შემდეგ და ყველაზე ხშირად შემოიფარგლება ასატანი ტკივილით, ჩხვლეტით და მსუბუქი ანთებით. თუ ბავშვი აქტიურად იქნა გამოყენებული, მაშინ პრობლემები შეიძლება დაიწყოს უკვე პირველივე დღეს. ჯანმრთელობის სერიოზული შედეგების თავიდან ასაცილებლად, ამ პერიოდში ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ მკერდის მდგომარეობაზე.

რა არ უნდა გააკეთოს

ტრადიციული მედიცინის მრავალი განსხვავებული მეთოდი დაკავშირებულია HS-ის დაკეცვასთან. ზოგიერთი მათგანი ნამდვილად ეხმარება. ზოგი უსარგებლოა. მაგრამ არის ასევე გულწრფელად მავნე და საშიშიც კი. ზოგჯერ რეცეპტი თაობიდან თაობას გადაეცემა, მაგრამ მისი გამოყენების მიზეზი იკარგება. და ისინი იწყებენ კარგი, ერთი შეხედვით მეთოდის გამოყენებას, რათა სარგებლის ნაცვლად ზიანი მიიღონ.

თუ მშობიარობიდან ექვს თვეზე მეტი გავიდა, მაშინ ლაქტაციის შესამცირებლად ჰორმონების დალევა თითქმის უსარგებლოა. ფაქტია, რომ ამ დროს რძის გამომუშავება რეგულირდება მკერდის დაცლით: რამდენი რძე წავიდა, იმდენი მოდის. და ჰორმონალური აბები საზიანოა ორგანიზმისთვის, მაგალითად, ბრომკრიპტინმა შეიძლება გამოიწვიოს მიოკარდიუმის ინფარქტი. Dostinex ასევე აქვს უსიამოვნო გვერდითი მოვლენები. ასე რომ, არ არის საჭირო ჰორმონალური პრეპარატების ექსპერიმენტების ჩატარება დამოუკიდებლად, ექიმის დანიშნულების გარეშე.

ბრომოკრიპტინის მეზილატი (Bromolactin, Krypton, Parlodel) არის პრეპარატი, რომელიც თრგუნავს პროლაქტინის წარმოებას. არ გამოიყენება შეერთებულ შტატებში ლაქტაციის ჩასახშობად საშიში გვერდითი ეფექტების პოტენციალის გამო, მათ შორის პერიფერიული ვაზოკონსტრიქცია, ჰიპოტენზია, მიოკარდიუმის ინფარქტი, კრუნჩხვები, ინსულტი და სიკვდილი. ისეთ „წვრილმანებზე“, როგორიც არის თავის ტკივილი, გულისრევა და ღებინება, ზემოთ ჩამოთვლილებთან შედარებით, არ შეიძლება ითქვას.

კაბერგოლინი (დოსტინექსი) გამოიყენება ლაქტაციის ჩასახშობად რუსეთში და ევროპის რამდენიმე ქვეყანაში. იგი მზადდება ერგოს ექსტრაქტის საფუძველზე. გვერდითი მოვლენები ხშირი და უსიამოვნოა: თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, დაღლილობა, ცხვირიდან სისხლდენა. ასეთ მდგომარეობაში უკიდურესად რთულია ბავშვის მოვლა, ამიტომ აუცილებელია ექიმთან განხილვა, არის თუ არა პრეპარატის გამოყენება ნამდვილად საჭირო.

ხშირად რეკომენდირებულია ბებიები და ზოგიერთი ბებიაქალიც კი, მკერდის გახვევის მეთოდი უსარგებლო და საშიშია. ერთხელ სოფლებში მკერდს არ ახვევდნენ რძის ნაკადის შეჩერების მიზნით, არამედ იმისთვის, რომ ბავშვს ეჩვენებინა, რომ მკერდი გაუჩინარდა და მეტი არაფერი იყო საწოველი. გასახდელი არ ამცირებს რძის მიწოდებას, მაგრამ აფერხებს სარძევე ჯირკვლებში სისხლის მიწოდებას და ზრდის ტკივილისა და მასტიტის განვითარების ალბათობას.

თქვენ არ გჭირდებათ მკერდის გახურება. გამონაკლისი შეიძლება გაკეთდეს მხოლოდ თბილი შხაპისთვის, რათა შეამსუბუქოს ტუმბო და ტკივილი მათ დროს.

არ არის საჭირო შიმშილი ან დალევა. თქვენ უნდა ჭამოთ, როგორც ყოველთვის. ლაქტაცია გამოწვეულია არა სითხის რაოდენობით, რომელსაც სვამთ, არამედ პროლაქტინით, ამიტომ სითხის შეზღუდვა სრულიად უსარგებლოა. კვლევებმა აჩვენა, რომ თუ ქალი დღეში 2,5 ლიტრზე მეტ წყალს სვამს, მაშინ ეს მნიშვნელოვნად ამცირებს ლაქტოსტაზის განვითარების ალბათობას. ღირს მხოლოდ ცოტა ხნით არ დალიოთ ცხელი სასმელები, რადგან ისინი რძის ნაკადის პროვოცირებას ახდენენ. დიეტის შეზღუდვა ასევე არ უწყობს ხელს რძის რაოდენობის შემცირებას, მხოლოდ სრული გამოფიტვა ამცირებს ლაქტაციას.

რა უნდა გავაკეთოთ

ჩვეულებრივ, დისკომფორტი GW-ის დაკეცვის შემდეგ გრძელდება არა უმეტეს 2-3 კვირისა. თუ კვებას გამორთავთ ნელა და თანდათანობით, მაშინ შეიძლება საერთოდ არ იყოს მტკივნეული შეგრძნებები. მაგრამ თუ არის ტკივილი, მაშინ არ შეიძლება მისი იგნორირება.

1. თუ რაიმე მიზეზით ბავშვის მკერდზე მიმაგრება მოულოდნელად შეწყდა, მაშინ აუცილებელია GW-ს თანდათანობითი დაკეცვის მაქსიმალურად სიმულაცია.
2. ნებისმიერ დროს, მათ შორის ღამითაც, ატარეთ კომფორტული, არამტვრევადი, მაგრამ კარგად დამჭერი ბიუსტჰალტერი.
3. წაისვით ცივი კომპრესები ტკივილის, წვის და შეშუპების შესამცირებლად. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყინულის ნაჭერი პირსახოცში შეფუთვით. კარგი იდეაა გამოიყენოთ საყინულეში გაცივებული კომბოსტოს ფოთლები. შეგიძლიათ წინასწარ სცემეს ჩაქუჩით, გააბრტყელოთ ღვეზელით ან უბრალოდ დაამტვრიოთ.
4. ვინაიდან ბავშვი აღარ ჭამს დედის რძეს, ე.ი. დედა აღარ ძუძუთია, შემდეგ მას შეუძლია მიიღოს ტკივილგამაყუჩებლები: პარაცეტამოლი, იბუპროფენი ან სხვა.
5. თუ რძე ჯერ კიდევ გაქვთ, რეგულარულად გამოწურეთ ხელებით ან მკერდის ტუმბოთი. ეს უნდა გაკეთდეს დღეში რამდენჯერმე, თანდათანობით შემცირდეს პროცედურების რაოდენობა. გულმკერდის სრული დაცლა არ არის საჭირო, საკმარისია რელიეფურ მდგომარეობაში გამოხატვა. ამ შემთხვევაში ლაქტაცია პრაქტიკულად არ სტიმულირდება და რძის რაოდენობა თანდათან შემცირდება და მკერდში სტაგნაცია არ წარმოიქმნება. არ შეგეშინდეთ ტუმბოს. მხოლოდ სრულ გამოხატულებას აქვს ძლიერი ლაქტოგონური ეფექტი.
6. შეგიძლიათ დალიოთ მცენარეული ინფუზიები. ითვლება, რომ სალბი, პიტნა და ოხრახუში ხელს უწყობს ლაქტაციის შეჩერებას. უბრალოდ არ დაგავიწყდეთ, რომ მწვანილი მხოლოდ ამ პროცესს უწყობს ხელს. სალბი იხარშება ერთი სუფრის კოვზით თითო ჭიქა მდუღარე წყალში. თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ დალიოთ ჩაი პიტნით, არამედ დაამატოთ ის სალათებსა და დესერტებში.
7. რბილი სედატიური საშუალებები, მაგალითად, Novopassit, motherwort ან valerian, ხელს არ შეუშლის.
8. დროებით გამორიცხეთ რაციონიდან ის საკვები, რამაც გამოიწვია რძის ცხელი ციმციმები.
9. თუ სიწითლე გამოჩნდება მკერდზე, ან ტემპერატურა მოიმატებს, სასწრაფოდ მიმართეთ ექიმს.

რატომ შეიძლება მტკივა გულმკერდი B ჰეპატიტის ბოლოს?

თუ მკერდი ოდნავ გამხდარია, მაგრამ ამავე დროს რბილია, ლუქების გარეშე, მაშინ ეს ნიშნავს, რომ არის უმნიშვნელო ანთება, მაგრამ არ არის ლაქტოსტაზი. ასეთი ანთება კარგად მკურნალობს სიცივეს. შეგიძლიათ მიამაგროთ სუფთა პირსახოცში გახვეული ყინულის ნაჭერი ან გაყინული ხორცის ნაჭერი (შეფუთული, რა თქმა უნდა). სიცივის ზემოქმედება დაახლოებით 10-15 წუთი უნდა გაგრძელდეს.

თუ მკერდში არის ბეჭდები, მაშინ ეს უკვე ლაქტოსტაზია. მსუბუქი შეშუპება საკმაოდ მარტივად შეიძლება მოგვარდეს ტუმბოს, მასაჟის და ცივი კომპრესების საშუალებით. უფრო მძიმე შემთხვევებში მთელი გულმკერდი გამაგრდება და მტკივა, ტემპერატურა იმატებს. ლაქტოსტაზი შეიძლება გადაიზარდოს მასტიტში. ყველაზე რთულ შემთხვევებში წარმოიქმნება ჩირქოვანი აბსცესი და შესაძლოა საჭირო გახდეს ოპერაცია.

ზოგჯერ ტკივილი ჩნდება ძუძუს მგრძნობელობის უეცარი ნახტომის გამო. ეს დამოკიდებულია ქალის ფიზიოლოგიურ მახასიათებლებზე და ჯანმრთელობისთვის საშიში არ არის.

რძის გამოყოფა HW-ის გახეხვის შემდეგ

ბავშვის ბოლო კვების შემდეგ, რძე შეიძლება ძალიან მცირე რაოდენობით ჩამოყალიბდეს მკერდში საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში, სამ წლამდე. ეს შეიძლება მოხდეს ნებისმიერი ორსულობის შემდეგ და ძუძუთი კვების ნებისმიერი პერიოდის შემდეგ. ასეთი მინიმალური ლაქტაციის შენარჩუნება სხვადასხვა ფაქტორს შეუძლია: მჭიდრო ბიუსტჰალტერი, სექსის დროს ბუჩქების სტიმულაცია და გარკვეული მედიკამენტების მიღება. ზოგჯერ ქალები თავად პროვოცირებენ ამ პროცესს, მუდმივად ამოწმებენ, აქვთ თუ არა რძე.

ძუძუს რძის სპონტანური ნაკადი შეიძლება გაგრძელდეს 3-დან 6 თვემდე. ჩვეულებრივ გამოწვეულია ცხელი სასმელებით, ბანაობით და ზოგჯერ მხოლოდ ბავშვზე ფიქრით.

სამი წლის შემდეგაც კი დაჭერისას რძის წვეთების გამოჩენა ყოველთვის არ არის ჰორმონალური დარღვევების სიმპტომი. მაგრამ ექიმს მაინც სჭირდება მისი ნახვა. თუ რძის დინებას თან ახლავს მენსტრუალური ციკლის დარღვევა ან უნაყოფობა, მაშინ საჭიროა ექიმთან ვიზიტი.

ლაქტოსტაზი ძუძუთი კვების შემდეგ

თუ B ჰეპატიტი მკვეთრად ჩერდება, მაშინ სარძევე ჯირკვლის რძე არ წყვეტს წარმოქმნას. გადინების არარსებობის შემთხვევაში რძე ჩერდება, გულმკერდი ქვდება, იწყებს ტკივილს, იგრძნობა ჩხვლეტა. თუ ნებას დართეთ ამ პრობლემამ თავისი კურსი გაიაროს, მაშინ სავსებით შესაძლებელია დაველოდოთ მასტიტს და აბსცესსაც კი. ამ შემთხვევაში პრობლემის მოგვარება შესაძლებელია მხოლოდ ქირურგიული გზით.

როგორც კი მკერდი ტკივილს დაიწყებს და მასში პატარა ბეჭდებიც კი წარმოიქმნება, მკურნალობა დაუყოვნებლივ უნდა დაიწყოს. თქვენ უნდა მიიღოთ ტკივილგამაყუჩებელი. ცოტა ხნის შემდეგ გამოხატეთ. ამის გაკეთება შეგიძლიათ თბილი (არა ცხელი) შხაპის ქვეშ. თუ გიჭირთ საკუთარი თავის გამოხატვა, შეგიძლიათ დახმარება სთხოვოთ. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ შემთხვევაში, თუ მთელი გულმკერდი ქვაა და მტკივა მისი შეხებაც კი. ტკივილგამაყუჩებლები დაგვეხმარება, მაგრამ ტკივილი შეიძლება ბოლომდე არ მოიხსნას.

გამოხატვა ხდება ცხიმიანი კრემის ან ზეთის გამოყენებით, რომელიც წაისვით ქალის მკერდზე და მასაჟისტის ხელებზე. მკერდი გამოხატულია ნაზი მოძრაობებით ძირიდან ძუძუსკენ. თქვენ უნდა დაძაბოთ მანამ, სანამ ბეჭდები მთლიანად არ მოიხსნება. თქვენ უნდა ყურადღებით შეიმუშაოთ ყველა ნაჭერი. თუ ერთში მაინც არის ბეჭედი, მაშინ მდგომარეობის ზოგადი რელიეფის ფონზე, მკერდის ამ კონკრეტულ სეგმენტში სიტუაციის ჩირქოვან ანთებამდე მიყვანა ადვილია.

ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება დაგჭირდეთ დოსტინექსის ან ბრომოკრიპტინის დალევა. მაგრამ გადაწყვეტილება მედიკამენტების მიღების აუცილებლობის შესახებ ექიმმა უნდა მიიღოს. მედიკამენტების გარდა, რომლებიც აჩერებენ ლაქტაციას, შესაძლოა დაგჭირდეთ ანტიბიოტიკების მიღება.

როდის მივმართოთ ექიმს

თუ გულმკერდში არის ბეჭდები და მათი დაუყოვნებლივ გამკლავება შეუძლებელი იყო, მაშინ აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია. თუ გულმკერდი გაწითლდა და ქალს სიცხე აქვს, მაშინ ექიმთან ვიზიტი უნდა მოხდეს და არა გადადება.

ძუძუთი კვების შეწყვეტის შემდეგ რძე შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში, სამ წლამდე გამომუშავდეს. მაგრამ თუ გამონადენი მოულოდნელად ხდება ყავისფერი, სისხლის შერევით, მაშინ აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია და გამოკვლევა.

ექიმთან შეხვედრა ასევე აუცილებელია, თუ B ჰეპატიტის შეწყვეტის მომენტიდან 3 წლის შემდეგ რძის გამოყოფა გრძელდება და ამას თან ახლავს მენსტრუალური ციკლის დარღვევა, უნაყოფობა, აგრეთვე თუ რძის ფერი და ბუნება. მკერდიდან გამონადენი მოულოდნელად შეიცვალა.

ტკივილი ნაკლებად სავარაუდოა ძუძუთი კვების შეწყვეტის შემდეგ, თუ პროცესი თანდათანობით მიმდინარეობს. კიდევ უკეთესია, თუ მოხდება თვითგანკვეთა, ე.ი. ბავშვი უბრალოდ გაიზარდა. მაგრამ მაშინაც კი, თუ აუცილებელია კვების მკვეთრი შეწყვეტა, თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ GW ჯანმრთელობის სერიოზული შედეგების გარეშე, თუ ყველაფერი სწორად გაკეთდა.

ყველა დედისთვის ლაქტაციის პროცესი ბავშვის აღზრდის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტია. ეს ბადებს ბევრ კითხვას და ეჭვს ამ საკითხთან დაკავშირებით. არანაკლებ მნიშვნელოვანია ის საკითხი, თუ რამდენად უმტკივნეულოდ, სწორად და რა ასაკში უნდა მოასვენოთ ბავშვი, რომელიც დედის მკერდს დაბადებიდან არის შეჩვეული.

რა არის ლაქტაცია

ლაქტაცია არის რძის წარმოქმნის, დაგროვებისა და პერიოდული გამოყოფის პროცესი ქალის სარძევე ჯირკვლის რძის სადინარებით. იწყება ლაქტაციის პროცესი ჯერ კიდევქალის ორსულობის დროს. ამის დასტურია ორსული ქალის ძუძუს წვერებიდან მცირე რაოდენობით გამჭვირვალე სითხის (კოლოსტრუმის) გამოყოფა. თითოეულ დედას აქვს ინდივიდუალური ძუძუთი კვების პროცესი. ბევრი ქალი აწარმოებს დიდი რაოდენობით რძეს ბავშვის დაბადებისთანავე და კვება გრძელდება ერთი ან ორი წლის განმავლობაში. ზოგიერთისთვის ლაქტაციის პროცესი თანდათან იწყება. - ბავშვის დაბადების შემდეგ რძე ძალიან მცირეა, თუმცა, კვების მატებასთან ერთად, თანდათან იზრდება მისი მოცულობა მკერდში.

Მნიშვნელოვანი! ქალის ორგანიზმი რძეს გამოიმუშავებს მოთხოვნა-მიწოდების საფუძველზე, ამიტომ რაც უფრო დიდხანს და ხშირად იწოვს ბავშვი მკერდს, მით მეტი რძე გამოიყოფა სარძევე ჯირკვლებში.

ლაქტაციის შეწყვეტის ძირითადი მიზეზები

ყველა დედისთვის ერთი დღე დგება, როცა ამა თუ იმ მიზეზით ძუძუთი კვება უნდა შეწყდეს. ლაქტაციის შეწყვეტის რამდენიმე მიზეზი არსებობს.

ლაქტაციის უეცარი შეწყვეტა. ბავშვი იწყებს ტირილს, აფურთხებს მკერდს, ქალი ხვდება, რომ მკერდი ცუდად ივსება რძით. ამრიგად, ბავშვი თავად ამბობს უარს ძუძუთი კვებაზე და მთლიანად გადადის დამატებით საკვებზე. ლაქტაციის ასეთი შეწყვეტის სასიამოვნო ის არის, რომ ქალის მკერდი ყოველგვარი საშუალების გამოყენების გარეშე აღდგება 6-8 დღის შემდეგ.

ჩემს დას ჰქონდა ლაქტაციის ასეთი შეწყვეტა. ხუთი თვის ასაკში მან დაიწყო ბავშვის კვება ბოთლიდან. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ბავშვს, როგორც ჩანს, უფრო მეტად მოეწონა ბოთლი, უფრო ადვილი იყო მისი წოვა და თავად ბავშვმა მიატოვა დედის მკერდი.

ლაქტაციის შეწყვეტა სამედიცინო მიზეზების გამო. ძუძუთი კვებაზე სამედიცინო უკუჩვენებები შეიძლება იყოს როგორც დედის, ასევე თავად ბავშვის გამო. პირველ შემთხვევაში, დედა შეიძლება ძალიან ავად გახდეს და დიდი ხნით წავიდეს საავადმყოფოში ან მიიღოს მედიკამენტები, რომლებიც უკუნაჩვენებია ლაქტაციის პერიოდში. ასეთ სიტუაციაში შეიძლება იყოს ორი შედეგი: დედა აგრძელებს ტუმბოს და გარკვეული პერიოდის შემდეგ კვლავ იწყებს კვებას, ან სამუდამოდ შეწყვეტს ლაქტაციას. მეორე შემთხვევაში, ბავშვის ალერგია დედის რძეზე შეიძლება იყოს კვების უკუჩვენება. ამ სიტუაციაში, ღირს სამუდამოდ შეწყვიტოთ კვება და აუცილებელია ბავშვისთვის ადაპტირებული ფორმულის შერჩევა.

ლაქტაციის იძულებითი შეწყვეტა - დაკავშირებულია დედის გადაწყვეტილებასთან. ბავშვი იზრდება და უფრო და უფრო დამოუკიდებელი ხდება. დედის ფიზიკური ან ემოციური დაღლილობა გროვდება კვების დამოკიდებულების გამო და, დაახლოებით, ერთი წლის ასაკში, ბავშვი იწყებს ძუძუს მოცილებას.

როდის არის საუკეთესო დრო ლაქტაციის დასასრულებლად

თუ შესაძლებელია, ბავშვის ძუძუთი კვება დამატებითი საკვების გამოყენების გარეშე ღირს მინიმუმ 6 თვე. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) ექსპერტები გვირჩევენ ძუძუთი კვების გახანგრძლივებას 2 წლამდე. პრაქტიკაში ქალების უმეტესობა გადაწყვეტს ლაქტაციის შეწყვეტას ჩვილების ასაკში 1-დან 1,5 წლამდე. ცნობილი ექიმი კომაროვსკი ურჩევს ბავშვის კვებას დედის რძით ერთ წლამდე. ერთი წლის შემდეგ - დედისა და ბავშვის მოთხოვნით, ამის საჭიროება არ არის.

წლის რომელ დროს ჯობია კვების დასრულება? რამდენიმე წლის წინ გაჩნდა მოსაზრება, რომ ბავშვს მკერდიდან ზაფხულში არ უნდა გამოეყოთ. ეს აზრი ჩამოყალიბდა ორი მიზეზის გამო:

• ითვლებოდა, რომ ზაფხულში დედას აქვს შესაძლებლობა მოიხმაროს მეტი ხილი და ბოსტნეული, რაც იმას ნიშნავს, რომ ბავშვს დედის რძით მეტი ვიტამინი გადაეცემა. მაშინ როცა თავად ბავშვი, ასაკის გამო, მაინც ვერ ჭამს ბევრ საკვებს დამოუკიდებლად. ამჟამად, საკვების ასეთი სეზონურობა უკანა პლანზე გადავიდა, რადგან უმეტესწილად ყველა ხილი და ბოსტნეული ხელმისაწვდომი გახდა ხალხისთვის წლის ნებისმიერ დროს;
• მეორე ფაქტორი, რომელიც გამორიცხავს ზაფხულში ბავშვის დედის რძით გამოკვებას, კუჭ-ნაწლავის ინფექციების და ბაქტერიების თბილი სეზონის ზრდა. ითვლება, რომ დედის რძე ამ შემთხვევაში ზრდის ბავშვის იმუნიტეტს და ხელს უშლის მიკრობების ორგანიზმზე ზემოქმედებას. ასევე ითვლებოდა, რომ ზაფხულში, რაციონის მკვეთრი ცვლილების გამო, ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს განავლის პრობლემები და კუჭის აშლილობა. თუმცა, ორივე პრობლემა წარმოიქმნება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვის კვებას უეცრად შეწყვეტთ.

ამჟამად ნებისმიერი პედიატრი უპასუხებს კითხვას, შესაძლებელია თუ არა ბავშვის ძუძუთი კვება ზაფხულში ან ზამთარში - ეს შესაძლებელია. ერთადერთი ის არის, რომ ექსტრემალურ სიცხეში ბავშვის მკერდიდან მოცილება არ არის რეკომენდებული. სიცხე თავისთავად დიდი სტრესია ბავშვისთვის, რაც ჯობია არ გამწვავდეს. თუ კარგი ამინდია, მაშინ ზაფხულში უფრო ადვილია ბავშვის დედის რძისგან მოცილება, ვიდრე ზამთარში, რადგან ზაფხულში ბავშვი უფრო დადის, სუფთა ჰაერს სუნთქავს, ანუ ის იშლება მისი ჩვეული საქმიანობიდან.

პედიატრი კომაროვსკი თვლის, რომ სეზონურობა არანაირად არ მოქმედებს ბავშვის მკერდიდან გამოყოფაზე. მთავარია, დედა და ბავშვი სათანადოდ იყვნენ მომზადებული ლაქტაციის შეწყვეტისთვის და თავად პროცესი სისტემატურად მიმდინარეობს.

ვიდეო: დოქტორი კომაროვსკი ძუძუთი კვების შესახებ

ბუნებრივი საშუალება ლაქტაციის შესაჩერებლად

როდესაც ბავშვი გარკვეულ ასაკს მიაღწევს (დაახლოებით ერთი წლის), თანდათანობით ძუძუთი გამოყოფა გარდაუვალი ხდება. ამ პროცესის დაწყება რეკომენდებულია წინასწარ – კვების შეწყვეტის მოსალოდნელ მომენტამდე 2-3 თვით ადრე. ლაქტაციის ეტაპობრივი დასრულება ნაკლებად მტკივნეული იქნება ბავშვისთვის. ასევე სასარგებლო იქნება დედისთვის - მკვეთრი ნახტომების არარსებობა ჰორმონალურ ფონზე. ძუძუთი კვების რეგულარულად დასრულება ასევე დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ მკერდის ანთება, მასტიტის რისკი და დაჭიმული და ჩამოხრილი მკერდი.

მე მოგიყვებით ჩემს პირად გამოცდილებაზე ძუძუთი კვების შეწყვეტის შესახებ. მე დავიწყე კვების რაოდენობის შემცირება დღეში მას შემდეგ, რაც ბავშვი 10 თვის გახდა. თავდაპირველად მან შეამცირა ყოველდღიური კვების რაოდენობა - 1-2-ჯერ დღეში. დღეში ერთხელ აუცილებლად ვაჭმევდი ბავშვს გასეირნების შემდეგ, რადგან პროცესი ზამთარში დაეცა და ქუჩიდან ჩამოსული ბავშვის გათბება და მოფერება მინდოდა. მერე ღამით შევამცირე საკვების რაოდენობა და თანდათან მთლიანად მოვხსენი. ღამით მკერდის ნაცვლად ბავშვს აძლევდა ბოთლს წყალი, წვენი ან ხილის სასმელი. მას შემდეგ, რაც ბავშვი ერთი წლის გახდა, მან დაიწყო მისი კვება დღეში ერთხელ - ერთ-ორ დღეში და რამდენიმე კვირის შემდეგ მან მთლიანად შეწყვიტა ლაქტაცია. ამრიგად, ერთ წელიწადში და ორ კვირაში ჩვენ გავხდით დამოუკიდებელი ბავშვები - არანაირი პრობლემა, ისტერიკა და ახირება.

კვება და გამოხატვა, როდესაც კვება ჩერდება

არ არსებობს პროდუქტები, რომლებიც გავლენას ახდენენ რძის რაოდენობაზე და ამცირებენ ლაქტაციას, თუმცა, კვების შემცირებით, ქალს ურჩევენ შეამციროს სითხეების მიღება - მათ შორის სუპები და წვნიანი ხილი. ორგანიზმში დიდი რაოდენობით სითხე იწვევს რძის ნაკადს.

იმისათვის, რომ ლაქტაციის პროცესი ეტაპობრივად და უმტკივნეულოდ წარიმართოს, ზოგიერთ ქალს დიდი რაოდენობით რძის მქონე ქალებს ურჩევენ თავის გამოყოფას. ექსპრესია ხელს შეუწყობს სიმძიმის და ტკივილის შემცირებას მკერდში და აღმოფხვრის რძის სტაგნაციის რისკს. უნდა გვახსოვდეს, რომ თქვენ არ გჭირდებათ ბოლომდე ამოტუმბვა, არამედ გამოწურეთ რძე ხელებით ან მხოლოდ მანამ, სანამ არ იგრძნობთ შვებას მკერდში. ამგვარად, გამოხატვა შეიძლება დაეხმაროს ზოგიერთ ქალს ლაქტაციის უარყოფაში მედიკამენტების და ტრადიციული მეთოდების გამოყენების გარეშე.

ლაქტაციის შეწყვეტის ტრადიციული მეთოდები

შეგიძლიათ დედის მკერდი შეცვალოთ სხვადასხვა სასმელის ბოთლით. მაგრამ როგორ შეუძლია დედამ თავი დააღწიოს გამუდმებით აჩქარებულ რძეს? მუდმივი ამოტუმბვა იწვევს ახალ გაწითლებას და თუ არ გამოხატავთ, მაშინ მკერდი შეიძლება ძლიერ შესიდეს, გამოიწვიოს დისკომფორტი და შესაძლოა მასტიტის განვითარებაც კი. მოდით შევხედოთ რამდენიმე ხალხურ საშუალებებს, რომლებიც დაგეხმარებათ რძის ნაკადის შემცირებაში.

ბევრ ბალახს, რომელიც ხელს უწყობს ლაქტაციის შეჩერებას, აქვს შარდმდენი ეფექტი

სახლის მეთოდებით მკერდის შევსების შესამცირებლად რეკომენდებულია შარდმდენი ბალახების ინფუზიების გამოყენება. ამ მწვანილებს მიეკუთვნება: რეჰანი, ოხრახუში, ბელადონა, ჟასმინი, თეთრი ცინიკოსი, ლინგონბერი,. ამ მცენარეების დეკორქცია, შარდმდენი ეფექტის გამო, ორგანიზმიდან გამოაქვს ჭარბი სითხე და შესაბამისად ამცირებს რძის ნაკადს. ამ მწვანილის ინფუზიის მომზადება ძალიან მარტივია - ნებისმიერ ბალახს უნდა დაასხათ მდუღარე წყალი და გააჩეროთ დაახლოებით სამი საათის განმავლობაში. დალიეთ ინფუზია გაცივებული. ნებადართულია დღეში 5 ჭიქა ბულიონის გამოყენება.

ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ პიტნა დეკორქციის სახით. ეს მცენარე შეიცავს მენთოლს, რომელიც ხელს უწყობს მკერდის შეშუპების შემცირებას. პიტნის მიღება უნდა მოხდეს მცირე დოზებით. აუცილებელია მცენარის 2-4 ჩაის კოვზი დაფქვა და 500 მლ ცხელი წყალი დაასხით. ხსნარი უნდა იქნას მიღებული გაცივებული 4-5-ჯერ დღეში ჭამის წინ.

კომბოსტოს ფოთოლი ხელს უწყობს სარძევე ჯირკვლების სიმძიმის მოხსნას, რძის ნაკადის შემცირებას

ხალხური მეთოდებიდან ჯერ კიდევ შესაძლებელია სხვადასხვა სახის კომპრესების გამოყენება.

1. კომბოსტოს ფოთლების გამოყენება.კომბოსტოს ფოთლებს იყენებენ არა მხოლოდ როგორც რძის ნაკადის შესამცირებლად, არამედ კომპრესად ანთების აღმოსაფხვრელად. შესაძლებელია ლაქტაციის შემცირება როგორც ზედა მწვანე, ასევე შუა თეთრი ფოთლების გამოყენებით. კომბოსტოს ახალ ფოთოლზე, ღირს რამდენჯერმე დაკრათ ჩაქუჩით - წვენის გამოსაჩენად და ამ ფორმით მიამაგრეთ ფურცელი მკერდზე ბიუსტჰალტერის ქვეშ. თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ ფოთოლი თქვენს მკერდზე, სანამ ის მთლიანად გაფუჭდება. სარძევე ჯირკვლებში სიმძიმე ქრება, რძის ნაკადი იკლებს.
2. კამფორის კომპრესა.კამფორის ზეთი შეიძლება გამოვიყენოთ მკერდის შეზეთვისთვის, ძუძუების გამოკლებით, ყოველ ხუთ საათში სამიდან ოთხ დღეში ერთხელ. ზეთით შეზეთვის შემდეგ, თბილი შარფით ან ცხვირსახოცით შეუკრათ არც ისე მჭიდრო გულმკერდი. ამ კომპრესს აქვს გამათბობელი ეფექტი, ხსნის გულმკერდის ტკივილს და ხსნის ანთებას.
3. ცივი კომპრესა.გულმკერდის ტკივილის დროს შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცივი კომპრესიც. გამოიღეთ ყინული საყინულედან, შემოიხვიეთ სქელი ქსოვილი ან პირსახოცი და მიამაგრეთ მკერდი. ასეთი კომპრესა შეიძლება შეინახოთ მკერდზე არაუმეტეს 25 წუთისა, რათა არ გაცივდეს.

რამდენიმე ათეული წლის წინ ქალები ხშირად ძალიან ძლიერად იჭერდნენ მკერდს სახვევით, პირსახოცით ან ქსოვილით, რათა რძე არ მოსულიყო. ამჟამად ეს მეთოდი არ არის რეკომენდებული ყველა ქალისთვის. თუ რძე ძალიან ძლიერია, მჭიდრო შეკუმშვამ შეიძლება გამოიწვიოს მკერდის გამკვრივება, მისი ანთება და ტემპერატურის მატება ქალში. ამიტომ, ღირს სხვა, უფრო ნაზი მეთოდის არჩევა.

ასეთი ძლიერი დაჭიმვა შეიძლება მტკივნეული იყოს ქალისთვის.

მედიკამენტები ლაქტაციის შესაჩერებლად

ქალებს, რომლებმაც სახლში ლაქტაციის შეწყვეტა დამოუკიდებლად ვერ შეძლეს, გინეკოლოგს ურჩევენ ჰორმონალური პრეპარატების დანიშვნას.ასეთი სპეციალურად შექმნილი მედიკამენტები დაგეხმარებათ სწრაფად და უმტკივნეულოდ მოიცილოთ რძის ციმციმები. ეს პრეპარატებია: ბრომკრიპტინი, პარლოდელი, მიკროფოლინი, დოსტინექსი, ბრომკამფორა, დუფასტონი, ტურინალი, სინესტროლი, უტროჟესტანი და ა.შ.

არ უნდა დანიშნოთ საკუთარ თავს ან ურჩიოთ მეგობარს თქვენთვის შესაფერისი მედიკამენტები. თითოეული ორგანიზმი ინდივიდუალურია და მხოლოდ ექიმს შეეძლება დანიშნოს პაციენტს ასეთი სერიოზული მედიკამენტები, შეარჩიოს მათი დოზა და მკურნალობის ხანგრძლივობა. ამ სიტუაციაში დამოუკიდებლობამ შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო გვერდითი მოვლენები: წნევის მომატება, თავბრუსხვევა, ალერგიული რეაქცია. სპეციალისტი ყურადღებას მიაქცევს ქალის ისტორიას, ზოგიერთი დაავადება (ჰიპერტენზია, თირკმლის ანთება და ა.შ.) გამორიცხავს ლაქტაციის დამთრგუნველი წამლების მიღების შესაძლებლობას.

არასათანადო მკურნალობის ალბათობისა და გართულებების გამოჩენის გამო, არ მიიღოთ დამოუკიდებელი გადაწყვეტილებები მედიკამენტების მიღებაზე, არამედ მიმართეთ სპეციალისტს. და თუ შესაძლებელია უკეთ გამოვიყენოთ საჯაროდ ცნობილი მეთოდები, მედიკამენტების მიღების გარეშე.

როგორ შევაჩეროთ რძის ნაკადი ბავშვის დაბადებისთანავე

ქალის ორგანიზმი ორსულობის დროსაც კი იწყებს ბავშვის კვებისათვის მომზადებას. ბავშვის დაბადების შემდეგ, ჰორმონი პროლაქტინი და ოქსიტოცინი აქტიურდება, რაც იწვევს რძის ნაკადს.

ორსულობის მეოთხე თვის შემდეგ ქალის ძუძუს წვერებიდან შესაძლოა გამოიყოს მცირე რაოდენობით სითხე, კოლოსტრუმი. ეს ნორმის ვარიანტია: ამ გზით მკერდი ემზადება რძის გამოჩენისთვის.

არის სიტუაციები, როდესაც ქალს მშობიარობის შემდეგ დაუყოვნებლივ სჭირდება ლაქტაციის შეწყვეტა. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ქალისთვის საჭირო მკურნალობით და მედიკამენტებით, რომლებიც არ უნდა იქნას მიღებული ძუძუთი კვების დროს. ხანდახან ქალს სჭირდება საავადმყოფოში წასვლა ან გადაუდებელი საქმისთვის წასვლა. იშვიათად, მაგრამ მაინც არის შემთხვევები, როცა ქალს უბრალოდ სურს მკერდის გარეგნობისა და ფორმის შენარჩუნება, ამიტომ უარს ამბობს კვებაზე.

აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა ლაქტაციის შესაჩერებლად. და მაინც, უნდა გვახსოვდეს, რომ მშობიარობისთანავე ლაქტაციის მოშორება ორგანიზმისთვის დიდი სტრესია. აუცილებელია სპეციალისტთან კონსულტაცია, რათა არ დააზიანოთ არც დედა და არც ბავშვი:

• მიიღეთ ჰორმონალური პრეპარატები, რომლებიც თრგუნავენ ლაქტაციას;
• არ გადახუროთ მკერდი;
• წაისვით სახვევები ანთების საწინააღმდეგო ეფექტით;
• გამოიყენეთ მწვანილის დეკორქცია, რომელსაც აქვს შარდმდენი ეფექტი;
• შეამციროს სხეულის კონტაქტი ახალშობილთან, რაც ხელს შეუწყობს ქალის სხეულში ჰორმონის ოქსიტოცინის გადაჭარბებას;
• არ დაწექით ცხელ აბაზანაში, რადგან სიცხე ხელს უწყობს სითხის დინებას მკერდში.

რამდენ დღეში "იწვის" რძე

არ არსებობს კონსენსუსი იმის შესახებ, თუ რამდენ ხანს იმყოფება ქალი მკერდში. თითოეული ორგანიზმი ინდივიდუალურია, თითოეულისთვის ლაქტაციის პროცესი თავისებურად მიმდინარეობს. ზოგისთვის რძე წყდება კვების შეწყვეტიდან 5-7 დღეში, ზოგისთვის - ორი-სამი თვის შემდეგ. ორივე ვარიანტი ნორმაა, თუმცა, თუ ლაქტაციის დასრულებიდან 6 თვის შემდეგ ქალის მკერდში რძე არ წყდება, ექიმთან კონსულტაცია ღირს.

მკერდი კვების შემდეგ: შესაძლო პრობლემები, სიმსივნეები, როგორ აღვადგინოთ

ნებისმიერ ქალს სურს, რომ კვების დასრულების შემდეგ მკერდი ისეთივე ლამაზი და დაჭიმული გამოიყურებოდეს, როგორც მშობიარობამდე. სინამდვილეში, თუ დაიცავთ მარტივ რჩევებსა და ხრიკებს, ამის მიღწევა არც ისე რთულია:

1. მიიღეთ კონტრასტული შხაპი დილით და საღამოს. ეს პროცედურა შესანიშნავად დაჭიმავს კანს, დატოვებს მას სუფთად და გააძლიერებს გულმკერდის კუნთებს.
2. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყინული კომპრესად. მკერდზე უნდა წაისვათ სქელ ქსოვილში შეფუთვით. ან გაიწმინდეთ თითოეული მკერდი ყინულის ნაჭერით რამდენიმე წუთის განმავლობაში. თუმცა, არ გადააჭარბოთ ამ პროცედურას, რათა არ დააზიანოთ ნაზი კანი.
3. გამოიყენეთ სპეციალური კრემები მკერდის დასატენიანებლად და გასამკვრივებლად.
4. ყოველდღე გააკეთე ტანვარჯიში გულმკერდის კუნთების დაჭიმვის მიზნით.

როგორ შევაჩეროთ ლაქტაცია (დოქტორ კომაროვსკის მიხედვით)

დოქტორი კომაროვსკი ძალიან ცნობილი პედიატრია, რომლის აზრს უსმენს ქალების დიდი რაოდენობა არა მარტო რუსეთში, არამედ სხვა ქვეყნებშიც. ბავშვთა ჯანმრთელობისა და აღზრდის ბევრ საკითხზე ექიმს უთანხმოება აქვს ჯანმო-ს აზრთან. ასევე, ძუძუთი კვებასთან დაკავშირებით, კომაროვსკის აქვს საკუთარი პოზიცია:

• ბავშვის მკერდიდან ჩამორთმევის მისაღები ასაკი არის 1,5-დან 2 წლამდე. ექიმი თვლის, რომ ამ ასაკში დედისთვისაც და ბავშვისთვისაც გაუადვილდება კვებით განშორება;
• ლაქტაციის დადგენისას, ღირს ბავშვის გადაყვანა დედისა და მთელი ოჯახისთვის მოსახერხებელ კვების რეჟიმში. კომაროვსკი თვლის, რომ ბავშვი უნდა მიეჩვიოს დიეტას, რომელიც მოსახერხებელია დედისა და მამისთვის. იმისათვის, რომ ბავშვი არ იყოს კაპრიზული და ყოველ საათში მკერდი არ მოითხოვოს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ საწოვარა.

კომაროვსკი არის მოსაზრების მიმდევარი, რომ ლაქტაციის დასრულება უნდა იყოს თანდათანობითი და რამდენიმე თვეში. ასეთი სისტემა დედას საშუალებას მისცემს გამორიცხოს სარძევე ჯირკვლების დაავადებები (მასტიტი, ლაქტოსტაზი და ა.შ.), ბავშვი კი თავიდან აიცილებს სტრესს.

1. მას შემდეგ, რაც ბავშვი ერთი წლის გახდება, აუცილებელია ეტაპობრივად შემცირდეს ყოველდღიური კვების რაოდენობა, ჩაანაცვლოს ისინი ბოთლის წოვით ან ბავშვის საკვებით.
2. მას შემდეგ, რაც ბავშვი მიეჩვევა მყარ საკვებს და შეამცირებს მკერდზე დამოკიდებულებას, ღირს მხოლოდ ერთი დღიური საკვების დატოვება.
3. ორიოდე კვირის ან ცოტა მეტის შემდეგ მთლიანად გამორიცხეთ დღის კვება და მკერდი მიეცით მხოლოდ ძილის წინ და ღამით.
4. თანდათან შეამცირეთ ღამის ძუძუთი კვების რაოდენობა.
5. მთლიანად გამორიცხეთ ყველა კვება.

ევგენი ოლეგოვიჩი არ ადგენს ზუსტ ვადას, რომელიც უნდა იყოს სწორი ძუძუთი კვების დასრულებისთვის. თუმცა, მისი მთავარი რჩევაა, არ მიჰყვეთ ბავშვის მაგალითს და არ შეასრულოთ მისი ახირება. ბავშვი, რომლის დედამ მტკიცედ გადაწყვიტა უარი თქვას კვებაზე, უნდა დაეთანხმოს ამას.

გადაწყვეტილება იმის შესახებ, თუ როდის უნდა შეწყდეს ძუძუთი კვება, მკაცრად ინდივიდუალურია და მრავალ ფაქტორზეა დამოკიდებული. თუმცა, ყველა ქალმა, რომელიც გადაწყვეტს კვების შეწყვეტას, უნდა დაიცვას რამდენიმე მარტივი წესი და რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ ამ პროცესის მარტივად და უპრობლემოდ განხორციელებაში.