რატომ ნაცრისფერი თმა გამოჩნდება. მამაკაცთა ადრეული ფენების პრევენცია. რატომ არიან ხალხი ადრეული სამწუხარო

Sedina არის სიბრძნის ნიშანი, ამიტომ მათ ასაკში უთხრეს და არ არის გასაკვირი, რადგან ადრე ძველი ხალხი 35 წლის განმავლობაში მიიჩნევდა. მაგრამ თანამედროვე სამყაროში სედინში თმაში - ეს უკვე შემაშფოთებელია და ბევრია გაინტერესებთ: რატომ არის თმა ძალიან სამწუხარო? ამ სტატიაში ჩვენ შევეცდებით, ყველაზე დეტალური პასუხი გასცეს.

სად არის სედინა მოდის

როგორც წესი, 30-35 წლის მამაკაცისგან ნაცრისფერი თმის გამოჩენა ნორმალურია. ქალებში, ეს ბარიერი 40-45 წლის განმავლობაში უფრო მაღალია და მერყეობს.

მაგრამ პრაქტიკა ჩვენთვის კარნახობს სხვა ინდიკატორებს, რადგან ჩვენ ვხედავთ რუხი თმას გოგონებს შორის 25, 20 წლის, ახალგაზრდა ბიჭები, და თუნდაც მოზარდები არიან 17 წლის. Რა არის პრობლემა? რატომ თმა გახდება ვერცხლი, ისევე როგორც ხანდაზმული ადამიანები?

სამეცნიერო თვალსაზრისით, ეს გამართლებულია გენეტიკური მიდრეკილებით. ყოველივე ამის შემდეგ, ასეთი პიგმენტი გავლენას ახდენს თმის ფერში, როგორც მელანინი და, თავის მხრივ, მზადდება უჯრედების მიერ მელანოციტებზე. Melanin მდებარეობს თმის ხახვი და სინთეზირება მუქი ფერის გავლენის ქვეშ triosinase ენზიმის, რომელიც შეიცავს ნაწილაკების სპილენძის.

თმის გაუფერულება მოდის იმ მომენტში, როდესაც ფერმენტს აკლია, ხოლო ბოლქვები წყალბადის პეროქსიდით ივსება.

მაგრამ გარდა გენეტიკური მიდრეკილება, არსებობს ასევე გარე მიზეზი.

ადრეული თესლის გარეგნობის მიზეზები

რატომ ხდება ადრეული უქმნის? რა არის მიზეზი, რომ თმა ადრეული ასაკისა? ამ კითხვებს ბევრი პასუხი აქვს. ჩამოთვალეთ მხოლოდ თმის გაუფერულების ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზეზი.

1. მკაცრი გავლენა

სტრესიდან სწავლის, ურთიერთობების, პირველი სიყვარულისა და მოზარდების ნეგატიური დამოკიდებულების გამო, და მრავალი სხვა მიზეზით, რომ მოზრდილთათვის, როგორც ჩანს, წვრილმანებს, შეუძლიათ ბავშვებში თესლის გარეგნობის პროვოცირება.

ეს ნივთი ასევე ვრცელდება უფრო ზრდასრულთა ადამიანებს, რომლებიც განიცდიან მუდმივ დატვირთვას სამსახურში, ნერვებში, გამოცდილებასთან.

აღსანიშნავია, რომ ფულის და sleepless ღამეების დევნა ეს ყველაფერი ასევე ხელს უწყობს აქტიურ "განმანათლებლობას".

2. დაავადებები

სამწუხაროდ, ფერის თმის შეიძლება გავლენა მოახდინოს სხვადასხვა სახის ღვიძლის დაავადება, დარღვევა ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირების და ა.შ.

მიუხედავად იმისა, რომ ახალგაზრდა ორგანიზმს შეუძლია სწრაფად აღდგენა და საჭირო ნივთიერებების რეზერვების აღდგენა, არსებობს შემთხვევები, როდესაც დაავადების შედეგები თმაზე რჩება. აქედან გამომდინარე, თქვენ არ უნდა გააგზავნოთ ექიმის ვიზიტი.

3. შიშის განცდა

თქვენ ყველამ გაიგე ყველაფერი, ტიპიური შიში რაღაც. შიშობენ, რომ ხალხს შეუძლებელს უბიძგებს. მაგრამ შიშისგან არის სხეულის ამოწურვა, რადგან შიშის განცდა ყველა ძირითად რესურსს მოიხმარს.

და რესურსების მოხმარებით, არსებობს საჭირო ნივთიერებების გადინება, ამიტომ თმა არ არის საჭირო კომპონენტებს.

როგორც ხალხი ამბობს, იცის, რა პრობლემაა, ეს შეიძლება სწრაფად და ეფექტურად აღმოიფხვრას. ახლა ჩვენ ვისაუბრებთ, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოს სკალპის ხელმძღვანელები.

ადრეული თესლის მკურნალობა

ასე რომ, მომენტი მოვიდა, ჩემი "-the" წლის განმავლობაში, თქვენ იპოვე მთელი ნაცრისფერი თმა! რა უნდა გააკეთოს, როგორ უნდა გაუმკლავდეთ მას? ყოველივე ამის შემდეგ, საღებავი შეღებვა არის დროებითი გადაწყვეტა, და თქვენ უნდა მივაღწიოთ უფრო ეფექტს.

რასაკვირველია, ქვემოთ მოყვანილი მაგალითები არ იქნება პანაცეა, მაგრამ მათ საშუალება ექნებათ შეაჩერონ გასარკვევად პროცესი დიდი ხნის განმავლობაში.

წამყვანი მეზოთერაპია

ეს კურსი მოიცავს უკიდურესად აუცილებელ ვიტამინებსა და ელემენტებს, რომლებიც შეძლებენ ბოლქვების სწორი ფუნქციონირების აღდგენას და საჭირო ნივთიერებების შევსებას.

ინექცია

Magnesia- ის 25% -ს შეასრულოს, შეიძლება მხოლოდ trichologist. დამოუკიდებელი პროცედურები კატეგორიულად აკრძალულია.

ფიზიოთერაპია

თქვენ შეგიძლიათ გაიაროთ სხვადასხვა სახის პროცედურები სხვადასხვა დანადგარებისა და მოწყობილობების გამოყენებით, რომლებიც ხელს უწყობენ სკალპში გაცვლითი პროცესების გაუმჯობესების სტიმულირებას.

ნიშნავს ნაცრისას

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მზა სამედიცინო მოწყობილობები თმის წინააღმდეგ. ან ამ კითხვაზე მიახლოება და თმის ნიღბების გამოყენება.

ასეთი ნიღბები ხელს შეუწყობს არა მარტო თმას, არამედ გააუმჯობესებს სკალპის მდგომარეობას, მეტაბოლურ პროცესებს და შეინახეთ სხვადასხვა სოკოვანი დაავადებებისგან.

საბოლოოდ

როგორც ხედავთ, მიზეზი, რის გამოც თმა ძალიან სამწუხაროა, დიდი თანხა. ეს არ არის აუცილებელი გენეტიკური მიდრეკილება. ეს შეიძლება იყოს გარე ფაქტორები, საიდანაც თქვენ უნდა მოშორება.

ამდენად, თუ არ გინდა, რომ ადრეულ ასაკში სათესლე შეიძინოს, უკეთესად გამოიყურებოდეს თქვენი ჯანმრთელობის, გარემოს, გაღიზიანებული ფაქტორებისათვის. რაც შეიძლება ხშირად, სხვადასხვა პრევენციული პროცედურების სტიმულირებისა და აქტიური მეტაბოლური ფუნქციონირებისათვის.

ნაცრისფერი თმა თითოეულ ადამიანს სხვადასხვა ასაკში გამოჩნდება. ასეთი ცვლილებები შეიძლება იყოს ძველი ასაკის ნიშანი ან სხეულის მუშაობაში დარღვევები. ჩვენ ვთავაზობდით იმის შესახებ, თუ რატომ არის თმის ხელმძღვანელი ხელმძღვანელი ხელმძღვანელი 30 წლის, რომელმაც განიხილება მიზეზები ასეთი ფენომენი და სასარგებლო პრევენციული ღონისძიებები მისი გადავადების. თესლის გამოჩენა ხშირად ხშირია დაბერების ფიზიოლოგიური პროცესებით, რომელშიც მთელი სხეულის გარკვეული ცვლილებები გამოვლინდა. მეცნიერულად დადასტურდა, რომ მძიმე სტრესი შეიძლება გამოიწვიოს ნებისმიერ ასაკში. ზოგიერთ შემთხვევაში, ადრეული დათესვა მემკვიდრეობით არის მიზანშეწონილად.

ნაცრისფერი თმა, როგორც სხეულის დაზიანების სიმპტომი

თესლის შესაძლო მიზეზები

რიგი ფაქტორები, რომლებიც წარმოადგენენ ქალის ორგანიზმს, უნდა მოუწოდონ curls ბუნებრივი გაუფერულება. ნივთიერებების სანაცვლოდ განსხვავებული დარღვევები პირდაპირ გავლენას ახდენს მელანინის პიგმენტთან კონცენტრაციაზე, რომელიც ნორმალურ ფერშია თითოეული თმისთვის. ნუტრიენტების დეფიციტი კიდევ ერთი სახიფათო ფაქტორია. აღსანიშნავია, რომ თმის ბუნებრივი პიგმენტი შეიძლება გაიაროს შიდა სეკრეციის ჯირკვლების არანორმალური ფუნქციონირების გამო. გარდა ამისა, სხეულის დამანგრეველი პროცესები იწვევს ვირუსული ეტიოლოგიისა და აუტოიმუნური პათოლოგიების დაავადებებს. სხვადასხვა მიზეზების გამო, ასუსტებს სკალპის კვებას, რომელიც ცუდად აისახება სამლოცველოში. შეუძლებელია აღარაფერი ვთქვათ სიცოცხლის არასწორი გზა, ალკოჰოლი და ნიკოტინის დამოკიდებულება, რომელიც აუცილებლად მოაქვს სხეულის დაბერებას და შეიძლება იყოს ნაადრევი ფენების მიზეზი.

საერთო დაავადებები გამომწვევი ადგილები

ყურადღებით გაეცანით ყველა შემაშფოთებელ სიმპტომებს და მუდმივად მონიტორინგს ჯანმრთელობის მდგომარეობას. როდესაც ზემოთ მოყვანილი ერთი ან რამდენიმე უარყოფითი ფაქტორი, განიხილებოდა ერთი ან რამდენიმე უარყოფითი ფაქტორი, შეიძლება შეაჩეროს ან მნიშვნელოვნად შეანელებს მელანინის წარმოებას. პროცესი შეუსაბამოა, რადგან ჰაერის სიცარიელე პიგმენტებით არის დაკავებული, პიროვნების შენიშვნები, რომლითაც ხდება curls ან მათი მთელი მასის თანდათან ხედავს. იცოდე, რომ მოულოდნელად გამოჩნდა თეთრი თმა ახალგაზრდულ ასაკში, რომელიც ხელს უწყობს დაავადების განვითარებას. მაგალითად, ბოლო დროს, ამ პრობლემის ფონზე ხშირად განსაზღვრულია შემდეგი დიაგნოზი: ანემია, ფარისებრი დისფუნქცია, სბორეა და ჰერპესი. ასევე ამ სიაში აუცილებელია პათოლოგიის მოუწოდა Vitiligo- ს, რომელიც გულისხმობს მელანინის არარსებობას ცალკეულ სექციებზე. თუ მელანინის დეფიციტი თანდაყოლილია, მაშინ ალბინიზმის დიაგნოზი ხდება.

Sedina 30 წლის განმავლობაში:თმა ნაადრევად დაკარგავს პიგმენტს მელანინის გამო სტრესი ან დაავადებები

ადრეული დუმილი

თესლის ასაკის ჩარჩოები

მკვლევარებმა იციან, რატომ არის თმა ხელმძღვანელი 30 წლის განმავლობაში: პათოლოგიური ფაქტორების გარდა, ისინი მიუთითებენ სხეულის ფიზიოლოგიურ დაბერებას. ეს ფენომენი არ შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული. თითოეული ადამიანი ამ ცვლილებებს სხვადასხვა ასაკში აწყდება. მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ევროპული გაყოფილი რასის მქონე ადამიანები ხშირად გამოვლინდებიან პირველი ნაცრისფერი თესლი 25-45 წლის განმავლობაში, ყველაზე აზიელები იწყება 30-35 წლის განმავლობაში და ნეგატიური რბოლის წარმომადგენლები - 35-55 წლამდე. საიმედოდ ცნობილია, რომ ხშირ შემთხვევაში, მამაკაცები ქალების წინაშე ჩანს. სტატისტიკური მონაცემები ვარაუდობს, რომ მამაკაცებში სედინა მამაკაცებს ემთხვევა ქალების შედარებით და ქერა თმის რუხი ადრე.

რატომ არის თმის გრეი ადრეულ ასაკში?

გარკვეული ცხოვრებისეული სიტუაციები ქმნის სტრესულ გარემოს, საიდანაც ახალგაზრდა თმა ნაცრისფერია, ხოლო ხშირია დაბერების ორგანიზმის სხვა ნიშნები. მუდმივი გამოცდილება და ყოველდღიური გადამწყვეტი - კატასტროფულად გადატვირთეთ ნერვული სისტემა. ეს აღნიშნავს გემების სპაზს, რომელიც განკუთვნილია თმის ფოლიკულების კვებისათვის. სათანადო კვების გარეშე, ბოლქვები იღუპება ან მელანინის ნორმალური სინთეზი შეუძლებელია. აუცილებელია ბავშვობის წლიდან ღირებული ხარისხის ხარისხის განვითარება - სტრესის წინააღმდეგობა, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ვერ შეძლებს ადრეული ნაცრისას გაუძლოს, რაც 30 წელზე მეტია. გოგონები არ უნდა იყვნენ პანიკაში, არასასურველი ცვლილებების თმაში. ალბათ ეს არ არის ნერვული ამოწურვის ან სერიოზული პათოლოგიების შედეგი, მაგრამ გენეტიკურად გამორჩეული.

თესლის პრევენცია

თუ სასურველია, თქვენ შეგიძლიათ დაიცვას ნაადრევი ფენების წინააღმდეგ. ზოგიერთ შემთხვევაში, ბუნებრივი პიგმენტაციის აღდგენა შესაძლებელია. ჩვენ მოვუწოდებთ ყველაზე ეფექტურ პრევენციულ ზომებს. პირველი, საჭიროების შემთხვევაში, ზამთარში არასასურველი ამინდის პირობების დაცვა - თბილი ქუდებით. მეორეც, ზაფხულის ცხელ თვეებში ასევე აუცილებელია ულტრაიისფერი ინტენსიური ეფექტების დაცვა, რომელსაც შეუძლია მელანინის რეზერვების განადგურება მისი თმისთვის. მესამე, თქვენი chapheluor სჭირდება უფლება ზრუნვა და შესაფერისი ხარისხის კოსმეტიკა.

ყურადღებით გააკონტროლეთ თქვენი საკუთარი ჯანმრთელობა, დაიცვას ექიმების რეკომენდაციები და დროულად ჩააბაროთ კვლევები. გაითვალისწინეთ გვირგვინი და გულის დაავადების დაავადების დროს თესლის ხშირი გამოჩენის ფაქტი. თუ თქვენ ეჭვქვეშ თუ არა სხეულის გადახრები, მაშინ დაუყოვნებლივ უნდა წავიდეთ ექიმთან.

ამ სტატიაში ჩვენ შევეცადეთ გამოვხატოთ შემაშფოთებელი ბევრი კითხვა: "რატომ არის თმა 30 წლის ასაკში?", ეს იყო სრულიად ადეკვატური ახსნა ამ თემისთვის. სინამდვილეში, აუცილებელია ახალგაზრდების სამლოცველოების სპონტანური გაუფერულების ყველა შემთხვევის დაშლა, ამიტომ მიზანშეწონილია სპეციალისტი ტრიქოლოგის მიმართ.

Sedina არის ფიზიოლოგიურად ჩაუყარა პროცესი, ამ ბიოლოგიური მექანიზმების ჩვეულებრივი გამოვლინება, რომლებიც მუდმივად ხორციელდება ადამიანის სხეულში, როგორც ასაკი იზრდება. შესაძლებელია თუ არა თმის სავარძლების გარეგნობა ან მკურნალობა? უმრავლეს ადამიანთა უმრავლესობაში, ტრიქოლოგებმა და დერმატოლოგებმა მოიცავს ერთ-ერთ პირდაპირი შედეგების თმის ამაღლებას და სხეულის დაბერების ერთ-ერთ პირველ ნიშანს.

ბუნებრივი თმის გაუფერულება მექანიზმი

თმის ფოლიკულის კომპლექსური სტრუქტურაა, რომელთაგანაც თმის ზრდა და ბუნებრივი შეღებვა დამოკიდებულია სახელმწიფოზე. ეს არის მელანოციტების უჯრედები, მელანინის სინთეზირება. ეს უკანასკნელი შედგება ორი პიგმენტისგან - ეუმელინინის მქონე შავი და ყავისფერი ფერის, და fomelanyan Yellow-Red. ამ პიგმენტების რიცხვი და სხვადასხვა პროპორციული თანაფარდობა უზრუნველყოფს სიკაშკაშეს და მთელი რიგი ყველა არსებული თმის ჩრდილები, რაც გენეტიკური კოდექსის გამო.

თმის შედგება Oblong Keratin ბოჭკოებისგან. თავის მხრივ, ისინი ჩამოყალიბდებიან ფოლიკულურ ბაზაზე მდებარე თმის როდის უჯრედების გაყოფის შედეგად. განყოფილების დროს და განვითარების პროცესში, უჯრედების პროტეინები უკავშირდება მელანინს, რომლებიც აღჭურვილია მელანოციტებით, ასევე კერატინთან, ასევე ცილის სტრუქტურის წარმომადგენლებთან.

როგორც საკანში ვითარდება, კერნელი და organelles დაკარგავს, გადაიქცევა filamentine კერატინის პროტეინის სტრუქტურებში (ფიბრილები). ეს ყველაფერი ხდება ციკლურად, მათ შორის მელანინის პროდუქტებზე და შეესაბამება თმის ზრდის ეტაპებს. არსებობს ორი ტიპის მელანოციტები - აქტიური, რომლებიც განადგურებულია სპიკერის პერიოდში (ზრდის გაჩერება) და მათ, რომლებიც გააქტიურებულია მათი თმის ზრდის მომდევნო ციკლით. Melanocyte საფონდო შეზღუდულია.

ამდენად, მელანინის მიერ მოწოდებული ფერი დამოკიდებულია ფესვის ფერს. თმის გარე ნაწილი, რომელიც არის კერატინის ბოჭკოები, არ აქვთ ქონება, რომ მიიღონ ან მისცეს მელანინი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, პიგმენტის ნაკლებობის ან არარსებობის შედეგად ფესვიდან თმის ადგილები. მას შეუძლია მხოლოდ დაკარგოთ ფერი რამდენიმე საათის განმავლობაში, მხოლოდ ნებისმიერი ქიმიური ნივთიერებების გავლენის ქვეშ, მაგრამ არა სტრესის შედეგად, რადგან ზოგიერთი ადამიანი მოიცავს.

თმის თესლის ჰიპოთეტური მიზეზები

1. მელანოციტების ნაკლებობა ან მათი ფუნქციის შემცირება.
2. კერატინის ფიბრილებს შორის თვითმფრინავები, რის შედეგადაც მსუბუქი სხივების რეფრაქცია, და თმა, როგორც ჩანს ნაცრისფერი.
3. თმის ჩანთაში გენერირებული წყალბადის პეროქსიდის გაყოფის დარღვევა.

პირთა გარდაუვალი შეიძლება ასოცირებული იყოს ასეთი ფაქტორებით:

• მელანოციტების რეზერვების მიერ;
• melanocyte დნმ-ის სტრუქტურის დაზიანება უაღრესად აქტიური ჟანგბადის ფორმებით კანის ანტიოქსიდანტური სისტემის შემცირებული ფუნქციის ფონზე; შედეგად, არსებობს ულტრაიისფერი სხივების გავლენის ქვეშ ჩამოყალიბებული თავისუფალი რადიკალური ჯგუფების დაგროვება, გარე გარემოს აგრესიული ქიმიური ელემენტები, ანთებითი კანის პროცესები და სხეულის ზოგადი დაავადებები, რის შედეგადაც სისხლში მიკროცირკულაციის დარღვევა და ა.შ. ;
• tyrosinase- ის საქმიანობის შემცირება (მელანგენეზის ძირითადი ფერმენტი), რის შედეგადაც ამინომჟავის ტიროზინი არ არის digestively, რომელიც პროტეინების სტრუქტურაშია, მელანოციტების თმის უჯრედების ურთიერთქმედება შეშფოთებულია და მიგრაციაა ეს უკანასკნელი ფოლიკულებში შენელდება.

ნაადრევი სედინა

ნაცრისფერი თმის დასაწყისში მამაკაცებში მამაკაცებში ნორმალურია 30-35 წლის განმავლობაში, 40-45 წლის განმავლობაში. თუ ნაცრისფერი თმა 20 წლის განმავლობაში გამოჩნდება, ან თუნდაც 25 განიხილება ნაადრევი მფლობელობა. ყველაზე მამაკაცები იწყებენ ჯოხით. ქალებში, სესია, როგორც ჩანს, დასაწყისში ტაძარში, შემდეგ კი - მუქი და ოკულტულ რეგიონებში.

ზოგიერთი trichologists მიიჩნევენ, რომ ადრეული Sidino წარმოიქმნება გარკვეული ვირუსული დაავადებების შედეგად, მაგალითად, Cytomegalovirus- ის მიერ გამოწვეული. მიუხედავად იმისა, რომ იგი ვრცელდება, მაგრამ მხოლოდ შემცირებული იმუნიტეტის წინაშე დგას.

ეს არის აზრი არ არის ნაცრისფერი თმის ამოღება იმ იმედით, რომ ჩვენ ვიზრდებოდით ახალი ნორმალური ფერით, რადგან იგივე დეფექტური მელანოციტები რჩება თმის ხახვიდან. ადრეული ასაკში ნაცრისფერი თმის გამოჩენის მიზეზები განსხვავებულია. მათი ეფექტი არ არის საკმარისად შესწავლილი და მრავალი გზა არის საკამათო. განიხილება ადრეული დახარისხების ფაქტორების დაჩქარება და პროგნოზირება:

1. გენეტიკური მიდრეკილება, ანუ მემკვიდრეობა, ბავშვებში ბავშვთა და იმუნური სისტემის მშობლების მსგავსება. ასეთი ნაცრისფერი მეთოდის პრევენცია ან ბრძოლა აზრი არ აქვს.
2. სტრესული სახელმწიფოები, განსაკუთრებით ქრონიკული ხასიათი. სავარაუდოდ, სტრესული ჰორმონების ხელს უწყობს intrafollicular ანთებითი პროცესების ჩამოყალიბებას თავისუფალი რადიკალური ჯგუფების ჩამოყალიბება, თმის ფოლიკულებში გაუფასურებული სისხლის მიკროცირკულაცია, მელანინის მიწოდების სიგნალების დამახინჯება.
3. ვიტამინებისა და კვალი ელემენტების ნაკლებობა, კერძოდ, სპილენძის, თუთიის, რკინის, მაგნიუმის, გოგირდის, სელენი, კალციუმის ნაკლოვანება.
4. ენდოკრინული დაავადებები - ჰიპოთიროიზმი, დიაბეტი მელუსი. ჰორმონების ფარისებრი ჯირკვალი, მაგალითად, გავლენას ახდენს თმის სტრუქტურასა და პიგმენტაციაზე. ქალებს აქვთ სექსუალური ჯირკვლის ჰორმონალური დისფუნქცია, რომლის მიზეზიც გინეკოლოგ-ენდოკრინოლოგს შეუძლია დააინსტალიროთ.
5. კუჭ-ნაწლავის დაავადებები და ღვიძლის დაავადებები, რის შედეგადაც ნუტრიენტებით, ვიტამინებისა და კვალი ელემენტების გაყოფა და შთანთქმის.
6. დიეტისთვის წონის დაკარგვა და კვების არასაკმარისი ცილის შემცველობა, რომელიც იწვევს თირკმლის დეფიციტს.
7. სხვადასხვა ეტიოლოგიის ანემია, სისხლის დაავადება.
8. ულტრაიისფერი სხივების გადაჭარბებული გავლენა.

თესლის მკურნალობა

ნაცრისფერი თმის გამოჩენის ან ორიგინალური ფერის თმის შემცირების შესაძლებლობის შესახებ, მეცნიერებმა ჯერ არ აძლევენ ასეთ ცალსახად უარყოფით რეაგირებას. ექსპერიმენტულად უჯრედების კულტურის პირობებში, მელანინის სინთეზს თეთრი თმის მელანოციტების უნარი შეიქმნა. თუმცა, უნივერსალური წამალი თმის სავარძლებისთვის ჯერ არ არის გამოგონილი. თუმცა, მექანიზმების, მიზეზებისა და ფაქტორების ხელშემწყობი ფაქტორების გათვალისწინებით, თეორიულად ითვლება შესაძლებელი, რათა შეანელებს პროცესებს.

ამ მიზნით, აუცილებელია:

• თუ შესაძლებელია, თავიდან იქნას აცილებული სიტუაციები ფსიქო-ემოციური გადაფარვით;
• სრული კვების აღდგენა;
• შეისწავლეთ და განიხილონ შიდა ორგანოების, ენდოკრინული სისტემის, ქრონიკული ანთებითი და კანის დაავადებების მკურნალობა;
• მიიღოს პრეპარატები, რომელიც შეიცავს ძირითად კვალი ელემენტებს, ასევე თმის სელენიუმს სელენიუმში კომპლექსით, რომელიც გავლენას ახდენს მეტაბოლიზმზე და აქვს გამოხატული ანტიოქსიდანტური ეფექტი - ასკორბინის მჟავა, ვიტამინები "ე" და "ა", პარა-ამინობენზოს მჟავა ("ა" ვიტამინი "10"). "სელმვიტის" და "სელმევტის ინტენსიური" პრეპარატები ეფექტურია, რომელიც შეიცავს ვიტამინების კომპლექსს.

კოსმეტოლოგები და ტრიქოლოგები ასევე რეკომენდირებულია ანტი-სასწარონ ლოსიონზე, მელანოციტების ფუნქციის სტიმულირებას, მაგნიციურ გადაწყვეტილებებს, ამინომჟავების, ვიტამინების, მაგნიზმების, მიკროელემენტებისა და გამაღიზიანებელი საშუალებების მიკროელექტრულის გასაუმჯობესებლად მიკროცირკულაციის გაუმჯობესებას.

აპარატურის მეთოდები (, Ionophoresis, ულტრაბგერითი, რბილი ლაზერული ზემოქმედება) ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას ფოლიკულებში, მეტაბოლიზმის რესტავრაციას და ანთებითი პროცესების შემცირებას.

გენეტიკური მიდრეკილების შემთხვევაში, მხოლოდ camouflage თმის საღებავი რჩება მხოლოდ საიმედო გზა მოშორება თესლი.

ჩვეულებრივ, მამაკაცები დაიწყებენ 30-35 წლის ასაკს, ქალებს 40-45 წელს. მაგრამ ეს არის საშუალო. პრაქტიკაში, ხშირად ნაცრისფერი თმა შეიძლება იხილოთ ყველა ახალგაზრდა გოგონას 30, 25-ში და 18 წლის განმავლობაშიც კი. გარდა ამისა, პიგმენტი თმის ხდება ფოროვანი, ბევრი საჰაერო ბუშტები გამოჩნდება მას. მიუხედავად ამისა, 20 წლის ან 40 წლის, აღმოაჩინოს პირველი ნაცრისფერი თმა არასასიამოვნო ნებისმიერ ასაკში.

როგორ არის პროცესი თმის ჩაყრის პროცესი

ორი პიგმენტი პასუხისმგებელია ჩვენს ორგანიზმში თმის ფერისთვის. პირველი - Eumeline, იგი აძლევს ყავისფერი და შავი ფერებში. მეორე არის feomelain, რომელიც პასუხისმგებელია მოწითალო ან მოწითალო ტონებისთვის.

თმის ჩრდილი მიღებულია ამ ორი პიგმენტის სხვადასხვა რაოდენობის შერევით. პირობითად ეს შეიძლება შედარებით მხატვრის პალიტრასთან შედარებით. შერევით საღებავები სხვადასხვა პროპორციებში, იგი იღებს სხვადასხვა ფერებში და ფერები. ეს ხდება სხეულში. მაგალითად, თუ ეს სინთეზირება უფრო მეტი Eumelinine ვიდრე Feomelinine, მაშინ თმის იღებს შავი ჩრდილში. თუ, პირიქით, Curls არის მოხატული წითელი ფერის. ორივე პიგმენტების მცირე შინაარსი, თმა მიიღება მსუბუქი ხორბლის ან პლატინის მიერ.

საინტერესო ფაქტი არის პირველი, რომელიც დაფარავს brunettes, მაშინ shaws. Blondes წინაშე ამ პრობლემას მოგვიანებით. მაგრამ, ბუნებრივია, ეს წესი არ არის გამონაკლისის გარეშე. ბუნებრივი ფიზიოლოგიური გარდა, არსებობს მრავალი სხვა ფაქტორი, რომელიც შეიძლება გავლენას მოახდენს თესლის ადრეულ შემთხვევაზე, მიუხედავად ადამიანის ფერისა.

Eumelinine და Feomelain პიგმენტები გენეტიკურად სინთეზირებულია Melanocyte უჯრედების მიერ, რომლებიც თმაშია ნათურებით. მელანოციტები, თავის მხრივ, კატალიზირებულია სპილენძის შემცველი ტრიოზინაზის ფერმენტის მოქმედების ქვეშ. "ბუნებრივი" შეღებვის პროცესი მუდმივად ხდება. ასაკი, Tyrosinease- ის წარმოების შემცირება, რის შედეგადაც წყალბადის პეროქსიდი ჩამოყალიბდა (წყალობით, რომლის წყალობით გაუფერულებაა), რომელიც "ფრიალებს" თმაზე.

ძირითადი მიზეზები ადრეული თესლი

Tyrosinease- ის წარმოების შემცირების მომენტი ყველაზე ხშირად გენეტიკურად გამოწვეულია, მაგრამ გარე ფაქტორებიც გავლენას ახდენენ.

• გენეტიკა. თუ მშობლებს ახალგაზრდა ასაკში ახალგაზრდა ასაკში ჰყავს, ძალიან სავარაუდოა, რომ მათი შვილები ამ პრობლემას მოუწევთ.
• Სტრესი. თმა შეიძლება დაკარგოს ფერი დიდი ნერვული შოკის შედეგად. სისხლში ძლიერი სტრესის შედეგად, ბევრი კორტიზოლი სისხლშია დააგდეს. იგი არღვევს Tyrosinase და თმის ნორმალურ წარმოებას. მაშინაც კი, პირველი უბედური სიყვარული შეიძლება იმოქმედოს, როგორც ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ემოციური სტრესი და შეუძლია დაამატოთ რამდენიმე ნაცრისფერი თმა, და კიდევ strands. ეს განიცდის გამოცდილების პრობლემებს, ახლო მეგობრების პრობლემებს, უარყოფით და ღალატს. ასეთი მიზეზები შეიძლება უსასრულოდ გადანაწილდეს.
• Დაავადებები. ადრეული თესლის მიზეზი შეიძლება იყოს სხვადასხვა სახის სისხლის დაავადება, ფარისებრი ჯირკვლის, დიაბეტის და რკინის მტკიცებულების ანემიის, ჰორმონალური დარღვევების მუშაობაში დარღვევები. აქედან გამომდინარე, თუ არსებობს დაავადება, არ უნდა გადავიტანოთ ექიმის ვიზიტი "ხვალ". ჯანმრთელობა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ნებისმიერი სასწრაფო საქმე.
• Avitaminosis. მაშინაც კი, ისეთი მარტივი რამ, როგორც ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ორგანიზმში, შეუძლია უარყოფითად იმოქმედოს თმის ბოლქვების მდგომარეობასა და მათ პიგმენტაციაზე. განსაკუთრებით ადამიანის ჯანმრთელობა დამოკიდებულია სპილენძის შემცველი ელემენტის შესახებ, რომელიც მონაწილეობს პიგმენტაციის პროცესში. ამ ელემენტის ნაკლებობის გამო, თმა შეიძლება დაიწყოს ნაცრისფერი. დროთა განმავლობაში, ამ მიზეზით, ეს პროცესი შეიძლება შეჩერდეს.
• მძიმე დიეტის. დიდი საფრთხე თმის და ჯანმრთელობისთვის, როგორც მთელი აქვს მოდის slimming. განსაკუთრებით ცუდი გავლენას ახდენს თმის მდგომარეობა, რომელიც სავსეა ხორცისა და რძის პროდუქტებით, რომლებიც სასიცოცხლო ამინომჟავების წყაროა. ისე, თუ მხოლოდ რამდენიმე თმა მართავდა საბჭოს მიერ.

როგორ გავაფრთხილო თესლის გამოჩენა

როგორც იტყვიან, "Berera ჯანმრთელობის სჭირდება smalod," ცალკე იგი ასევე ვრცელდება ჯანსაღი თმის. შეუძლებელია განკურნების განკურნება, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ გააფრთხილოთ მისი გამოჩენა. ამის გაკეთება, დაიცვას მარტივი წესები.

Pinting სწორად და დაბალანსებული

ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობა დამოკიდებულია კვების შესახებ. მათ შორის მაღალი ხარისხის თმის პიგმენტაცია. თქვენს დიეტაში უნდა იყოს სასარგებლო თმის პროდუქტებისთვის: წითელი ხორცი, ფრინველის ხორცი, ზღვის პროდუქტები, ზღვის თევზი, რძის პროდუქტები, კვერცხი, კაკალი, მარცვლეული, მწვანილი და ხილი.

სტრესის თავიდან ასაცილებლად

არ დავთმობ ნეგატიურ ემოციებს და დაიცვას თავი უარყოფით ადამიანებთან კომუნიკაციისგან. თუ შეუძლებელია, ეს არის ფსიქიკური "კედლის" მიერ და არ რეაგირებს რგოლები და თავდასხმები. პატარა სტრესი ცხოვრებაში - ნაკლებად ნაცრისფერი თმა. გახსოვდეთ ეს წესი და ცდილობენ არ დაარღვიოს წვრილად.

ნუ მასაჟი კანის ხელმძღვანელი

ყოველდღიურად 5 წუთის განმავლობაში, როდესაც სარეცხი ან combing მასაჟის scalp, გააქტიურება სისხლის ნაკადის თმის ხახვი.

დაიცავით თმა მზეზე

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ აპირებთ სანაპიროზე ან უბრალოდ ფეხით მზიანი დღე, ყოველთვის დააყენა თქვენი headpiece ან გამოიყენოთ sunscreen. მიუხედავად იმისა, რომ არ დადასტურდა, რომ მზეში გადაჭარბებული ყოფნა იწვევს ადრეული თესლის გამოვლენას, ულტრაიისფერი სხივების გამოჩენას მუქი თმა, ყვითელი წითელი ელფერით.

სპორტი ცუდი ჩვევებით

ჯანსაღი ცხოვრების წესი ინარჩუნებს სილამაზესა და ახალგაზრდებს კაცს დიდი ხნის განმავლობაში. ჩვევების ჩვევები ადრეული დაბერებისკენ მიდიან. გასაკვირია, ყავის შეუზღუდავი გამოყენებაც კი შეიძლება გამოიწვიოს სასარგებლო კვალი ელემენტების ორგანოსგან, მათ შორის, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან თმის პიგმენტაციაზე.

შესაძლებელია თუ არა თმის აღდგენა

თუ სედინა სრულიად შეღებილია, მაშინ შეუძლებელია მათი ბუნებრივი პიგმენტაციის დაბრუნება. სამწუხაროდ, ეს პროცესი შეუქცევადია. ნაცრისფერი თმა შეიძლება მხოლოდ ნიღბიანი შამპუნით ან საღებავით. მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ დაუშვას ახალი ნაცრისფერი ფრჩხილების გაჩენა და აღადგინოთ ფერი, სადაც ის კვლავ რჩება. ყოველივე ამის შემდეგ, ადრეული თესლი არის სიგნალი, რომ რაღაც არასწორია სხეულში.

მკურნალობა ადრეული თმის თმა

არ ინერვიულოთ, თუ თქვენ შენიშნა რამდენიმე ნაცრისფერი თმა, თქვენ მაინც შეგიძლიათ შეინახოთ სიტუაცია. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა მიმართოთ თქვენს ექიმს. მხოლოდ მას შეუძლია განსაზღვროს ადრეული დათესვა და მკურნალობის განსაზღვრა.

უმჯობესია დაუყოვნებლივ მივმართოთ ენდოკრინოლოგს. ეს შეამოწმებს ფარისებრი ჯირკვლის მდგომარეობას. თუ პრობლემა არ არის ამ, სასურველ სპეციალისტს გაუგზავნის ან ურჩევს რა უნდა გააკეთოს. გააკეთეთ სათანადო დიეტა ხელს შეუწყობს nutritionist. კიდევ ერთი ვარიანტია, რომ დაუკავშირდეს ტრიქოლოგს, რომელიც ყველა ჯანმრთელობის პრობლემას ეხება. სავარაუდოდ, ის რეკომენდაციას გაუწევს პროცედურებს შემდეგ კურსს:

• კურსი მეზოთერაპია ოლგოლებით, ჯგუფის ვიტამინებით B, ამინომჟავების, სპილენძის პეპტიდები და ანტიოქსიდანტები;
• ინექცია 25% მაგნეზია (ასეთი მკურნალობის ჩატარება და მისი ხანგრძლივობა არის ტრიქოლოგი);
• ფიზიოთერაპია: Elektimulation, Darsonvalization, ლაზერული თერაპია - მსგავსი პროცედურები გააქტიურებს გაცვლითი პროცესების scalp.

ხალხური საშუალებები ნაცრისფერი თმის წინააღმდეგ

ბუნებრივი მედიკამენტები ასევე შეაჩერებს ნაცრისფერი თმის გამოჩენას. ამ შემთხვევაში ყველაზე სასარგებლო ინსტრუმენტები:

• sage;
• ჭინჭრის;
• germinated ხორბალი;
• ჯინსენგი;
• თესლი თესლი;
• ოროვანდის ფესვი;

გააკეთე მათგან ნიღბები და მასშტაბები თმის გამრეცხვისთვის. ეს არის ეს მცენარეები, რომლებიც კვებავს თმის ფოლიკულის უჯრედებს. სრული კვების, მცენარეული მედიკამენტები უკეთესად ალტერნატიულია.

მითები და ფაქტები ნაცრისფერი თმის გამოჩენაზე

1. ნაცრისფერი თმის გამოვლენაში, გენები დამნაშავეა - 100% სიმართლე. თესლის გამოჩენა წინასწარმეტყველებდნენ გენეტიკურად. დნმ-ში და რნმ გენების შესახებ ინფორმაცია არ შეიძლება შეიცვალოს.
2. სტრესი ხელს უწყობს თესლის მოვლენას - 50-დან 50-მდე. მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს პირდაპირი მტკიცებულება, რომ სტრესი მივყავართ გამოსავალს, არსებობს შემთხვევები, როდესაც რამოდენიმე ნაცრისფერი თმა გამოჩნდა ძლიერი ემოციური შოკის ფონზე და თუნდაც მკაცრი.
3. თუ ნაცრისფერი თმა ხარ, რამდენიმე ახალი ადგილია - 100% მითი. თითოეული ფოლიკულის აქვს ერთი თმა. თუ თქვენ გაიყვანს ერთი თმის, ეს არ იმოქმედებს თმის გარშემო. თუმცა, ხშირი თმის უბიძგებს შეიძლება დაზიანდეს ფოლიკულები და შეწყვიტოს მათი ზრდა.
4. რუხი თმა სწრაფად იზრდება - 50-დან 50-მდე. არსებობს კვლევები, რომლებიც ადასტურებს, რომ პიგმენტის თმა უფრო სწრაფად იზრდება. ასე რომ, არსებობს მტკიცებულება, რომ ნაცრისფერი თმის ზრდის მაჩვენებელი არ იცვლება.
5. რუხი თმა უფრო ძლიერი - 50-დან 50-მდე. თმის გარეშე პიგმენტი ცვლის თავის სტრუქტურას, ხდება სქელი, მაგრამ ამავე დროს ფოროვანი. გარდა ამისა, მელანინი არ არის მხოლოდ პასუხისმგებელი ფერი, არამედ ელასტიურობასა და ბრწყინავს. აქედან გამომდინარე, ნაცრისფერი თმა მაინც ვიზუალურად ხდება სქელი, ეს უფრო მყიფეა და მშრალი. მაგრამ ზოგიერთი ადამიანი ნაცრისფერი თმა შეიძლება იყოს ძლიერი და გრძელვადიანი.
6. ნაცრისფერი თმა შეიძლება დაბრუნდეს ბუნებრივი ფერით - 50-დან 50-მდე. არ არსებობს მტკიცებულება, რომ თმა სრულიად მოკლებულია პიგმენტმა მოახერხა აღსადგენად დახმარების გარეშე. მაგრამ თუ ჯერ კიდევ არსებობს პიგმენტები თავიანთ სტრუქტურაში, მაშინ დაბრუნების ბუნებრივი ფერი საკმაოდ რეალურია.
7. ულტრაიისფერი სხივები ქვისკენ მიდის - 100% მითი. მზე ნამდვილად discolor თმა, მაგრამ შემოდგომაზე ზამთრის პერიოდში ან მუდმივი დაცვა ულტრაიისფერი, ისინი მთლიანად აღადგენს მათი ფერი.
8. მოწევა პროვოცირებას ახდენს ადრეული თესლის გამოჩენა - 50-დან 50-მდე. მოწევა - ჯანმრთელობისთვის საზიანო. და თმის მდგომარეობა დამოკიდებულია სხეულის საერთო ჯანმრთელობაზე. არ არსებობს პირდაპირი მტკიცებულება, რომ მოწევა ადრე ნაცრისფერია.

ითვლება, რომ სედინა ჩნდება იმ ადამიანებში, რომლებმაც გარკვეული ასაკის მიღწევაში მიაღწიეს. თუმცა, ბოლო დროს, ამ პრობლემას 30 წლის ასაკში უფრო და უფრო მეტი ადამიანი აღნიშნავს. ნაადრევი გრეი შეიძლება აბსოლუტურად ჯანმრთელ ადამიანებთან ერთადც კი გამოჩნდეს. ასე რომ, რა მიზეზით არის რამდენიმე ადამიანი, რომელიც უკვე 20-ში იჯდა, ხოლო სხვები და 50-ში არ აქვთ ნაცრისფერი თმა თავზე? ამ სტატიაში ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რატომ ჩანს ხალხი ადრე, რა არის ნაცრისფერი და როგორ უნდა მკურნალობა.

რა არის ნაცრისფერი?

Sedina არის შედეგი თმის discoloration პროცესი გამო დაკარგვა პიგმენტები, რომლებიც პასუხისმგებელია შეღებვა თმის შევიდა გარკვეული ფერი, და მოგვიანებით, თმის ივსება საჰაერო ბუშტები.

თმის ფოლიკულები გარეშე უაზრო ნივთიერებები და ამინომჟავები, რის შედეგადაც მელანოციტის უჯრედები განიცდიან. ყოველ 10 წელიწადში 30 წლის შემდეგ, ეს უჯრედები შეამცირებენ თავიანთ საქმიანობას სრული გაუჩინარების, და როდესაც ეს მოხდება - თმა იზრდება ნაცრისფერი. ეს მთელი პროცესი აბსოლუტურად ინდივიდუალურია და მრავალი ფაქტის გავლენაა.

გამოირჩევა შემდეგი ტიპის თესლი:

• ასაკი
• სავსე
• ნაწილობრივი
• შეიძინა
• Თანდაყოლილი

Მიზეზები

თუ 40 წლის ასაკში ხართ, აბსოლუტურად ბუნებრივი და ფიზიოლოგიურია. ზოგიერთ ადამიანს ეს პროცესი არ შეიძლება დაიწყოს.

განიხილეთ ძირითადი მიზეზების გამოჩენა თესლი:

• ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების პროცესი - დაბერების
• გენეტიკური ფაქტორი
• თანდაყოლილი ან დაზარალებული დაავადებების შედეგი
• მუდმივი სტრესი

სათესლე ფაქტორები შიდა და გარე. ნაცრისფერი თმების სიჩქარე ასევე გავლენას ახდენს მიმდებარე სამყაროს ეკოლოგიასა და უარყოფით გავლენას.

რატომ ზღვისპირა თმა ადრეულ ასაკში?

ნაადრევი მფლობელობა (იმ შემთხვევაში, თუ ეს არ არის ერთი ნაცრისფერი თმა) - ეს არის თმა 3 წლის ასაკში. თითქმის შეუძლებელია პროცესის შეჩერება სრულად, ეს მხოლოდ რეალისტურია, თუ მიზეზი არ არის გენეტიკური. უმჯობესია დაიცვას გარკვეული ძალაუფლების წესები და გამოიწვიოს ჯანსაღი ცხოვრების წესი, რათა თავიდან იქნას აცილებული ეს პრობლემა მომავალში.

თუ სედინა 20 წლის ასაკში გამოჩნდა, აუცილებელია ექიმთან კონსულტაციები. ასეთი პათოლოგია არაბუნებრივია და მოითხოვს ყოვლისმომცველ შემოწმებას მიზეზების გამოვლენის მიზნით.

10 მიზეზები თესლისთვის ახალგაზრდა გოგონებში

სულ ცოტა ხნის წინ, ბევრი ახალგაზრდა გოგონა კონკრეტულად ფერის მათი თმის ნაცრისფერი ფერი, შემდეგ მოდის ტენდენციები, მაგრამ ყველას არ მოსწონს ასეთი ტონი.

არსებობს რამდენიმე ფაქტორი, რომელიც პირდაპირ გავლენას ახდენს ახალგაზრდა გოგონების ნაცრისფერი თმების ფორმირებაზე. Ესენი მოიცავს:

1. მემკვიდრეობა
   ძალიან ხშირად ნაცრისფერი თმა ადამიანებში, როგორც ჩანს, დაახლოებით იმავე ასაკში, როგორც მათი მამა დედასთან. იგი ასევე დამოკიდებულია თმის ბუნებრივი ფერის შესახებ. Blondes და Redheads ძალიან სამწუხარო.
2. სტრესი და ხშირი ნერვული დაზიანებები
   ხანგრძლივი დეპრესია, მუდმივი ჩხუბი და ფსიქიკური აშლილობები ძალიან საზიანოა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. სისხლში ადრენალინის ძლიერი ემისიის გამო, ადამიანს შეუძლია ერთ დღესაც კი, მიუხედავად ასაკისა. ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი ფსიქიკის და ნერვების მოვლა, რადგან ხშირად სტრესი იწვევს არა მარტო სათესლეებს, არამედ კიბოს უჯრედების ფორმირებას.
3. კვება ვიტამინებისა და ცილის ნაკლოვანებით
   თუ არ არსებობს ვიტამინები A, B და C, ისევე როგორც სასარგებლო ნივთიერებები, როგორიცაა ფოლიუმის მჟავა, სპილენძი, იოდი და რკინის, სასწრაფოდ უნდა იყოს ფიქსირებული. გარდა ამისა, მცირდება დიეტა, რომელიც იმდენად პოპულარულია ქალთა შორის, მხოლოდ ხელს უწყობს ნაცრისფერი თმის გამოჩენას.
4. ვირუსული დაავადებები ან იმუნური სისტემის პრობლემები
5. ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები
6. ცუდი სისხლის მიმოქცევა
7. ნარკოტიკების ეფექტი
8. ქრონიკული ცივი
9. მოწევა
10. ხშირი გამოყენება ყავა და მარილი დიდი რაოდენობით

ზუსტად განსაზღვროს მიზეზი, ჩვენ გირჩევთ, კონსულტაციებს trichologist ან დერმატოლოგი, რომელიც გამოგიგზავნით შემოწმებას. ძალიან ხშირად ადრეული ნაცრისფერი არის სიგნალი მალფუნქციის შესახებ. მთავარია, რომ პანიკა არ არის, ნაცრისფერი თმა არ არის ძველი ასაკის ნიშანი.

რა უნდა გავაკეთოთ, რათა თავიდან ავიცილოთ ადრეული თესლი?

თუ ადრეული თმა არ აქვს თმა გენეტიკურ დონეზე, მაშინ არსებობს გარკვეული წესები, რომლებიც ხელს შეუწყობს ამ პროცესს. მთავარია იმის გაგება, რომ შეუძლებელია თესლის მანიფესტაციის შეჩერება, ძალიან სავარაუდოა, რომ ამ პროცესის მოგვიანებით გადადოს. ამისათვის დაიცავით შემდეგი წესები.

1. ბალანსი კვების

საკვები უნდა იყოს მდიდარი ვიტამინებით, მინერალებით და აუცილებლად ბოსტნეულისა და ცხოველური ცილების. დაამატეთ მეტი ბოსტნეული და ხილი დიეტაზე, ასევე კალციუმის, თუთიის, რკინის, სპილენძის და იოდის პროდუქტებზე. ჭამა მეტი რძის პროდუქტები, ახალი კენკრა, მთელი მარცვლეული, უცხიმო ხორცი, ზღვის თევზი, legumes და კაკალი.

2. წყლის ბალანსი

საკმარისი რაოდენობის სითხე უბრალოდ აუცილებელია თმის კარგი ფუნქციონირებისათვის. ტენიანობა ხელს შეუწყობს ნუტრიენტები მისაღებად ფოლიკულებს და თავიდან ასაცილებლად ადრეული ნაცრისფერი.

3. მშვიდი ცხოვრების წესი სტრესის გარეშე

თუ შესაძლებელია, შეეცადეთ თავიდან იქნას აცილებული ნერვული სიტუაციები ან თუნდაც თქვენი ემოციების კონტროლი. ვისწავლოთ მშვიდად ან გაიაროს სპეციალური ტრენინგები. სტრესი არის ყველაზე დაავადებების მთავარი მიზეზი, ასე რომ ზრუნავს საკუთარ თავს და ნერვებზე.

4. ცუდი ჩვევების უარყოფა

მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ მოწევა და ალკოჰოლი შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის ადრეული დაბერების, ისევე როგორც გაუარესების სისხლის მიმოქცევაში. თუ გინდა დარჩეს ახალგაზრდა, რაც შეიძლება დიდხანს, სიგარეტისა და ალკოჰოლური სასმელების უარის თქმა.

5. ჯანსაღი შვილი.

სრულფასოვანი ხანგრძლივი ძილი გააუმჯობესებს არა მხოლოდ თმის და კანის მდგომარეობას, არამედ ზოგადად გამოჩენა.

ერთადერთი გზა, რომელიც ზუსტად დაეხმარება ნაცრის დამალვას. მაგრამ საღებავი არ გადაარჩენს ამ პრობლემას, მაგრამ მხოლოდ ის შეუძლებელია. არსებობს ასევე კოსმეტიკური და ხალხური საშუალებები, რომ გპირდებით, რომ დაგეხმაროთ მოშორება თესლი, მაგრამ ბუნებრივია მთლიანად დაბრუნდა ყოფილი თმის ფერი არ იმუშავებს, რადგან ეს არის ფიზიოლოგიურად შეუძლებელია.