დღევანდელი ქალები ხშირად ძნელია ქალების რჩება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ისინი კარიერის ასვლასთან ერთად იჭერენ და მაღალ თანამდებობას მიაღწევენ. თანამედროვე ქალთა უმრავლესობამ უკვე მიხვდა, რომ ისინი ძლიერად არიან დამოუკიდებლად გადალახონ ყველა სასიცოცხლო სირთულეები და მიაღწიონ მიზნებს, და მათ აღარ სჭირდებათ ძლიერი ადამიანი. შედეგად, ასეთი ქალები თავიანთი მნიშვნელოვანი ნაწილია, რათა წარმატებული იყოს. და უშედეგოდ.

ემოციურობა, სინაზის, მგრძნობელობა და სიკეთე, როგორც წესი, ქალი თვისებებია და ისინი ქალის ბუნების განუყოფელი ნაწილია. ეს არის ქალურობას, რომელსაც შეუძლია ადამიანის ოცნების მოზიდვა. ყოველივე ამის შემდეგ, ძლიერი სქესის ნებისმიერი წარმომადგენელი მზად არის მთების გადაადგილება ნაზი და ქალის გოგონების ბედნიერებისა და სიმშვიდისთვის.

"ძლიერი ქალი", რომელიც არ იძლევა საკუთარ თავს ქალის, რისკავს ერთს ერთსულოვნებთან ერთად.

და ნებისმიერ საუკუნეში, ნებისმიერ დროს, ქალები, რომლებიც ქმნიან მყუდრო და homely ატმოსფეროს ყოველთვის გარშემორტყმული რეალური ძლიერი მამაკაცი. მიუხედავად იმისა, რომ "ძლიერი ქალი", რომელიც არ აძლევს საკუთარ თავს ქალის, რისკავს, რომ დარჩეს ერთი ამბიციებით. რა თქმა უნდა, ქალთა თვისებები უნდა გაიზარდოს გოგონების ადრეული ასაკის ბავშვობაში, მაგრამ მაინც ნებისმიერ ასაკში არსებობს შესაძლებლობა განავითაროს ასეთი თვისებები, და საკმაოდ სწრაფად, თუ თქვენ ცდილობენ.

1. ქალის სტილი

თანამედროვე ქალები მიყვარს მამაკაცის ტანსაცმელს. ეს კეთდება სხვადასხვა მიზნებით. ვინმეს აღმოაჩენს ასეთი რამ კომფორტულად, სხვები უფრო მეტად დარწმუნებულნი არიან მამრობითი კარადებით. ქალი, რომელიც ატარებს ჯინსებს, მაისურებს და sneakers გამოიყურება ელეგანტური, ლამაზი, მაგრამ არა ქალური.

დროთა განმავლობაში, ასეთი ქალები იყენებენ მამრობითი სტილის და დაკარგავს ქალურობას. ისინი მოკლედ დგანან და დაივიწყებენ დეკორაციებს. სასარგებლოა ახალი და ექსპერიმენტი სტილი, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ გადალახოს ხაზი, რადგან თქვენი გამოჩენა მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს აზრების იმიჯზე.

2. ქალის ხმა

არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად მაგარი, ხმა არის ძალიან მნიშვნელოვანი დამახასიათებელი ქალი, რომელსაც შეუძლია გააძლიეროს თავისი მიმზიდველობა, ან შეამციროს იგი. თანამედროვე მამაკაცები ქმნიან მაღალ სტანდარტებს საკუთარ თავს და სხვებისთვის, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ჩვენ ვსაუბრობთ ურთიერთობებზე საპირისპირო სქესთან. ისინი მიიჩნევენ ქალებს მაღალი ქალის ხმები განსაკუთრებით მიმზიდველი.

თუ რაიმე მიზეზით, თქვენ არ გაქვთ ანგელოზი, არ უნდა დაიდო. პირველ რიგში, დაწერეთ თავი, რათა გაიგოთ, რა ხარვეზებს მოუწევთ მუშაობა. თუ თქვენ გაქვთ დაბალი, hoarse და უხეში ხმა, სცადეთ სხვადასხვა ტექნიკა, რათა მისცეს ქალურობას.

თუმცა, Timbre არ არის მხოლოდ დამახასიათებელი ხმა, რომელზეც ღირს ფოკუსირება. მუშაობა ინტონაციებზე, გააფართოვოს ლექსიკა და ამოიღონ გრამატიკული შეცდომები. როგორც კი ამ მიზნების მისაღწევად, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად დაიპყროთ კაცთა გული ერთი ან ორი ფრაზით.

3. ყურადღება მიაქციე თქვენს აზრებსა და გრძნობებს.

სიცოცხლის შეცვლა ძნელია, თუ შიდა სამყაროში არ არსებობს ჰარმონია. ბევრი ქალი ვერ განვითარდება ქალურობას, რადგან ისინი ზეწოლას ღრმად გრძნობენ გრძნობებს და ემოციებს. ფსიქოლოგებმა განაცხადეს, რომ სიძულვილი, შეურაცხყოფა, შური, უარყოფითი დამოკიდებულება და obsessive აზრები გამოიწვიოს სხვადასხვა სომატური დარღვევები და steal ქალურობას. არაეფექტური ემოციები ხელს უწყობს კუნთების დაძაბულობას, სპაზმს და ემოციურ მდგომარეობას.

შედეგად, ქალი ძნელია შეინარჩუნოს ლამაზი ქალის პოზა კუნთების დაძაბულობის გამო. მოხდენილი და გლუვი მოძრაობები შეიცვალა gusty. გააცნობიეროს, რომ თქვენ უნდა გადაჭრას შიდა პრობლემები და მიაღწიოთ მსოფლიოს თქვენთან ერთად, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ ვერ შეძლებთ ქალბატონების ატმოსფეროს.

მხოლოდ ქალს შეუძლია გაიგოს სხვა ქალის გრძნობები და ემოციები სიტყვების გარეშე.

4. უფრო ხშირად ქალების შექმნა

თანამედროვე ქალები ერთმანეთთან ერთმანეთთან კომუნიკაცია, რადგან მათ მიაჩნიათ, რომ ქალთა მეგობრობა არ არსებობს. მაგრამ ეს პოზიცია ზღუდავს შესაძლებლობებს.

თუ არ გინდა მეგობრების დაწყება, სხვა ქალებთან კომუნიკაცია. მიმოიხედე გარშემო, და ნახავთ, რომ სამყარო სავსეა ბრძენი, ქალური და კეთილი ქალებისგან. აქტიური კომუნიკაცია ასეთ პიროვნებებს გააძლიერებს თქვენს ქალთა ენერგიას და უფრო წარმატებული გახდება. მხოლოდ ქალს შეუძლია გაიგოს სხვა ქალის გრძნობები და ემოციები სიტყვების გარეშე.

ალბათ არ არის ნამდვილი ქალი მეგობრობა, მაგრამ ეს არ გამორიცხავს კომუნიკაციის წარმომადგენლებს შორის ჯარიმის სქესის წარმომადგენლებს შორის. დედა და ბებია შეიძლება გასწავლოთ ბევრი და გაიაროს თქვენი ფასდაუდებელი გამოცდილება. არ იყოს shyful ვთხოვო მათ რჩევა ნებისმიერ ასაკში.

5. არ დაიხუროს ძალიან ბევრი

ქალები, ვისაც სჯერა, რომ მათ შეუძლიათ გაუმკლავდეთ ყველაფერს, როგორც წესი, წარმატებული, მაგრამ უბედური. მათ არ ესმით, რომ მათი დამოუკიდებლობა და სიამაყე ენერგია მათგან.

ხანდახან ნორმალურია, რომ სუსტი ქალი იყოს და ჰკითხეთ ადამიანებს.

ხანდახან ნორმალურია, რომ სუსტი ქალი იყოს და ჰკითხეთ ადამიანებს. Galant Men კი იქნება ბედნიერი, რათა დაეხმაროს ლამაზი ქალბატონი. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ მეტი დრო თქვენი განვითარებისა და ენერგეტიკული პრაქტიკის მიმართ.

ნამდვილი ქალი თავის მიზანს ზუსტად იცის და იცის, თუ როგორ უნდა გამოხატოს პრიორიტეტები. მათ, ვისაც არ შეუძლიათ წარმოიდგენენ ბავშვების გარეშე ცხოვრება, არ უნდა შეეცადოთ დააკავშიროთ ოჯახი და კარიერა. უმჯობესია აირჩიოს რაღაც ერთი რამ, ვიდრე დევნა ორი კურდღელი და არ დაიჭიროთ ერთი.

6. სცადეთ მრავალმხრივი პიროვნება

მიმზიდველი, საინტერესო და ქალის ქალბატონები ყოველთვის ღიაა იმისათვის, რომ შეიცვალოს და მჯერა მათი შესაძლებლობების უსასრულობაში. თითოეული ქალი ლამაზი, უნიკალურია და ბრწყინავს, როგორც ალმასის მსგავსად. თუ გსურთ ნამდვილი მამაკაცების მოზიდვა და თქვენი ქალურობის განვითარება, თქვენ უნდა, როგორც ნამდვილი მსახიობი, თამაშობენ მეუღლე, დედა, ქალიშვილი ან დის სხვადასხვა სიტუაციებში, ასევე შეძლებენ ყურადღების გადატანას ერთი რამ.

ეს უნარი მოგცემთ შესაძლებლობას, დაივიწყოს პრობლემები და ღიმილი, თითქოს ყველაფერი კარგად არის. მამაკაცები აღფრთოვანებული ქალები, რომლებიც იციან, თუ როგორ უნდა გააკონტროლონ ემოციები და რჩება ქალური რჩება. ასეთი ქალები უბრალოდ ბედნიერებას განიცდიან, რადგან მათი თვისებები თავიანთი მამაკაცის თავმოყვარეობას აყენებს.

7. შეინახეთ სახლი და აზრები სუფთა

შენი სახლი არ არის მხოლოდ ადგილი, სადაც თქვენ ცხოვრობთ, არამედ ძლიერი ენერგეტიკული ცენტრიც. არსებობს ძლიერი ენერგეტიკული კავშირი თქვენს და თქვენს სახლში. თქვენ არასოდეს მივაღწევთ სასურველ დონეს ქალურობას, თუ თქვენ გაქვთ არასასიამოვნო და ბინძური სახლში. გახსოვდეთ, რომ ეს ქალია, რომელიც არის კისრის მზრუნველი. არ უნდა გაატაროთ 24 საათის განმავლობაში გაწმენდა, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ Tidy და კომფორტი ქალთა მოვალეობებია.

გარდა ამისა, ღირს სხეულსა და სულის დასუფთავებას. Როგორ გავაკეთო ეს? ყველაზე გავრცელებულია საპირისპირო საშხაპე ან აბაზანა ზღვის მარილით. ეს განაახლებს თქვენს ენერგიას და დაზოგავს უარყოფით აზრებს. წყლის აქვს ქონება, რათა თავიდან იქნას აცილებული უარყოფითი ენერგია.

თუ მამრობითი ქცევის დამახასიათებელი ხართ, არ დაიდარდოთ. ქალურობას წარმოადგენს ნამდვილი ქალის დამახასიათებელი ქმედებები, ქცევა, დამოკიდებულება და შეხედულებები. ეს იმას ნიშნავს, რომ ნებისმიერი შესანიშნავი სქესის წარმომადგენელს შეუძლია ამ ხარისხის განვითარება.

დავუშვათ, გადაწყვიტეთ. გსურთ შეცვალოთ. გვინდა გაღრმავება ქალის გზაზე. უფრო ქალური გახდეს. და სად უნდა დაიწყოს? რა არის მედიკამენტები და რა არის გრაფიკი მიღებაზე?

მე მიყვარს უბრძანა სახელმძღვანელო პრინციპებს (ხანგრძლივი "მამრობითი" წარსული გავლენას ახდენს :)). სინამდვილეში, ეს მართალია, მნიშვნელოვანია, რომ ნახოთ ნაბიჯ ნაბიჯ გეგმა, გავიგოთ, სად იბრძვის რა და როგორ. მესმის, რა ხელს უშლის და რა წინ.

თუ ჩვენ ვსაუბრობთ ნაბიჯების შესახებ, შემდეგ:
1. პირველი იქნება პასუხისმგებლობა. იმიტომ, რომ ეს ბევრს ცვლის. შენი დამოკიდებულება საკუთარ თავს, თქვენი იმიჯი, ენერგიის ნაკადი, სხვა ადამიანების დამოკიდებულება. ხშირად, როგორც ჩანს, სისულელეა, მაგრამ თითქმის 3 წელიწადში მუშაობს (წარმოიდგინეთ? თითქმის 3 წლის განმავლობაში შარვალი!). და გოგონებში, რომლებიც პირველად ეშინიათ, და შემდეგ ისინი გადმოიყვანეს ყველაფერს და გადავიდნენ კაბაში. და რამდენი ასოები მოდის მამაკაცები, რომლებიც აღფრთოვანებული არიან ასეთი ცვლილებებით! მაშინაც კი, ვინც ყველა დანარჩენი დანარჩენი იყო სრულყოფილი, მაგრამ ჯინსები ვიყავით, ბედნიერად გიჟებიდან, როცა მეუღლე კაბები და კალთები გადის. ამიტომ, ეს არის პირველი ნაბიჯი. შეამციროს შარვალი ტარება. მინიმუმ სახლში ტარება ლამაზი sundresses სართულზე ...

2. შემდგომი მაჩვენებელი "ჰგავს ქალს". და აქ ღირს ფიქრი ქალის იმიჯი - აქსესუარები, დეკორაციები, შარფები (და როგორ ლამაზი ქალბატონი ჰგავს ცხვირსახოციზე ნაცვლად ქუდი!). ცოტა ხნის წინ, ჩემი მეუღლე დაინტერესდა Instagram - ეს არის ისეთი ქსელი, სადაც ადამიანები თავიანთ ფოტოებს ქმნიან. ცოტა ხნის წინ დავინახეთ თინა კანდელაკის ფოტო, ცნობილი ქალი, რომელიც გროზნოში მოვიდა. და მათ მიიწვიეს ერთი პირობით. მან უნდა აცვიათ ცხვირსახოცი. ხედავთ ამ ფოტოების "მოსწონთა" რიცხვს, რამდენი სასიამოვნო სიტყვა უთხრა მას! და როგორ ელეგანტური და იდუმალი იგი ჩანდა scarf! არა მხოლოდ არ დაკარგა სილამაზე, არამედ შეიძინა სპეციალური ხიბლი. ასე რომ, ვფიქრობ, რა არის საკმარისი თქვენს ცხოვრებაში - სახეზე ზრუნვა, სათანადო მაკიაჟი, აქსესუარები, ფეხსაცმელი?

3. როდესაც ქალს ჰგავს, დროა, რომ ქალს უნდა დავიწყოთ. კალთები ნაწილობრივ დაგვეხმარება, რომ შეანელონ, რადგან მათ აღარ აწარმოებენ მათში. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია, რომ დავამატოთ სიგლუვეს ჩვენი ცხოვრება შეგნებულად. ნელი სიჩქარე. შემცირება მონაცვლეობით. დაიწყე ნელა იქ, ფეხით, ცოცხალი. შეწყვიტოს ჩქარობს და გვიან. ძნელია, განსაკუთრებით მეგალოპოლიში. მაგრამ ალბათ. თუ გესმით, რომ ყველაფერი შეუძლებელია ყველაფრის გაკეთება. და რაც მთავარია, ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ გააკეთოს. ყველა არასაჭირო გაქრება. ყველაფერი არის თქვენი დრო - ბუნებაში და ცხოვრებაში. თუ ჩვენ ძალიან სწრაფად ვიქნებით, ის არ მოგვიტანს უფრო სწრაფად. ზოგჯერ ქალები დაიბრუნებენ ქალურობის ცოდნას ნაყარი - ათი ლექციის მოსმენა დღეს, მაგრამ არაფერი შეიცვლება. რადგან სიჩქარე - პრობლემების გადაჭრა არ არის. საჭიროა სიგლუვეს, immersion. ქალი. რამდენად სწრაფად ხარ საუბარი? ხშირად ჩქარობთ? ხარ ჭამთ? ნუ ყავა გზაზე მუშაობა? ავტობუსებით ხარ? უბრალოდ შეწყვიტოს ამის გაკეთება. ვხედავ - მსოფლიო არ დაიშლება. და სხვათა შორის, თუ საკვები სახლში მზადდება პერსპექტივაში, მაშინ ურთიერთობა ასევე აშენებს როგორც სწრაფად და ცუდად.

4. და მაშინ მნიშვნელოვანია - სათანადო კომუნიკაცია. მოძიებაში girlfriends მსგავსი მოაზროვნე გოგონები. ამის გაკეთება შეგიძლიათ ჩვენს ფორუმზე, მაგალითად. ქალთა ურთიერთობა არის ქალის ენერგიის გაცვლა. ეს ყოველთვის მნიშვნელოვანია და ღირებულია. და ეს არ არის ჩემი ქმარი ქვეწარმავალი. და მარადისობა, ცოდნა, სიყვარული. როგორ უნდა გახდეს უკეთესი. ზოგჯერ ტირილი. ხანდახან გიყვართ ვინმე. რა შეგიძლიათ მისცეს ქალთა მეგობრობა, არ შეცვლის არაფერი.

5. იპოვეთ საკუთარ თავს ნახევარი საათის განმავლობაში. ყოველ დღე, ნახევარი საათი, რა მოგწონს რა სასიამოვნოა თქვენ. აბაზანები, ნიღბები, ტოვებს, წიგნები, ნახაზები, ცეკვა, სიმღერები, ნემსი - არსებობს ბევრი გაკვეთილი. მთელი 85! და მნიშვნელოვანია ამის გაკეთება ყოველდღე, გაზრდის მის რესურსებს.

ეს არის პირველი ხუთი ნაბიჯი ქალი ბედნიერების მიმართ. პირველი ხუთი. მხოლოდ პირველი - მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანია.

რა შეგიძლიათ ჩაერიოთ ამ გზაზე?

1. არასწორი კომუნიკაცია. თუ ყველა თქვენი მეგობარი ფემინისტების ცხოვრებაშია, რთული იქნება თქვენთვის. გაზიარება - თქვენ მიიღებთ თქვენს თავზე. თქვენ გაგიზიარებთ - და სად უნდა განახორციელოს იგი? ყველაზე ცუდი ქალი, რომელიც ბადებს ყვავილების ყვავილების, არის მოვუწოდებთ მავნებლების ბაღში. უკმაყოფილო ქალები ყველაზე საშინელი მავნებლების გახდებიან. არა ბოროტი. ისინი უბრალოდ უბედური - და ამიტომ, მათ შეუძლიათ მხოლოდ გააზიარონ ეს - გაბრაზებული, ნაღვლის და სხვა. ჩვენ მსოფლიოს მხოლოდ ჩვენ გვაქვს. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ყველას უნდა დააგდეს და შეცვალოს. უბრალოდ დაუკავშირდით მათ ნეიტრალურ თემებს. და მჭიდრო კომუნიკაცია - ეძებენ მოსალოდნელ ადამიანებს!

2. ზოგადი სცენარი. მაგრამ რამდენად მე ვამბობ ამის შესახებ - ეს ჩვენ ვერ ვხედავთ ჩვენს ზოგად კავშირებს, ძნელია შეცვალოს. და როდესაც ჩვენ ვხედავთ, რომ კლანის ქალები ძლიერი გახდა, მას შემდეგ, რაც ბებია დაკარგა ქმარი ომში - ჩვენ შეგვიძლია უკვე აპატიეთ, გაუშვა და დავიწყოთ ჩვენი ცხოვრება.

3. გადაჭარბებული thrust for მიღწევა. როდესაც ჩვენ ვცდილობთ გავაკეთოთ ყველაფერი თავს. როდესაც ისინი აყვანას ფული, კარიერა და კავშირები. ქალი თვისებებით, პრაქტიკულად შეუთავსებელია. ალასი და აჰ. ამ ცხოვრებაში ქალს შეუძლია ყველაფერი გააკეთოს ქმართან. თუ ეს ქალია, გაიგებს სიყვარულს და ემსახურება. ქალი. მანიპულირების გარეშე.

4. არასწორი ინტერპრეტაცია. მაგალითად, "კაცი არის დაუმთავრებელი ქალი" - ხშირად ისმენენ მათ, ვინც ქალბატონების განვითარებაში დაიწყო. ერთხელ ჩვენ მათ, მაშინ ჩვენ გარეშე ისინი ნულოვანი გარეშე ჯოხი! ჩვენ ვართ დედოფალი, და მამაკაცები არიან მსახურები! ყველაზე არასწორი ინტერპრეტაციის ყველაზე არასწორია. იგი კლავს ურთიერთობას, და ამიტომ ქალურობას - მომხიბლავი. ნამდვილი ქალის ურთიერთობა გაღრმავდება და აძლიერებს. იმიტომ, რომ ის ხედავს, რომ ჩვენ განსხვავებულია. არ არის უკეთესი, უარესი. იგი არ მანიპულირება, მაგრამ გაიგებს, რომ მიყვარს თავად.

5. უპასუხისმგებლობა. ამბობენ, რომ პასუხისმგებლობა - მამაკაცის ხარისხი? დიახ, როდესაც ჩვენ ვსაუბრობთ სხვებისთვის რეაგირებაზე. მაგრამ თითოეული ჩვენგანი პასუხისმგებელია საკუთარ თავზე. მათი ქმედებებისთვის, აზრები, რეაქციები, ურთიერთობები. და ხშირად ჩვენ გააფართოვოს "მე არ მინდა, რომ არაფერი მოგვარდეს. მე ვარ გოგო და მინდა კაბა! " ეს ყველაფერი cute და რაღაც უფლება. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ჭეშმარიტი ქალურობას სიმწიფის და სიბრძნე - მნიშვნელოვანია. ჩვენ პასუხისმგებელი ვართ თქვენთან და თქვენს საყვარელ ადამიანებთან. თქვენი ვალი შესრულებისათვის. ჩვენ ვაძლევთ სხვა ადამიანებს, თუ როგორ მიმართავენ მათ.

აქ არის ხუთი დაბრკოლება. ძირითადი. Ყველა არა. ეს არის ყველაზე ხშირად ჩვენ მივიღებთ. და შესვენება ....

რომ ეს არ მოხდება - გააფრთხილა, მაშინ შეიარაღებული. თქვენ ახლა გაქვთ პირველი ნაბიჯების პატარა რუკა. რას აკეთებ მასთან? Შენ გადაწყვიტე.

ჩვენს თანამედროვე სამყაროში ბევრი გოგონა კარიერის ზრდასა და დამოუკიდებლობას ეძებს. ამავდროულად, ისინი დაივიწყებენ იმას, თუ რა უნდა იყოს ქალი, რას იზიდავს ყურადღება, იწვევს სიმპათიას. ამის გამო, მამაკაცები ბევრ გოგონას ხედავენ მხოლოდ კოლეგას ან მეგობარს, რომელიც თავს გრძნობს. მიუხედავად იმისა, რომ სამართლიანი სქესის მთავარი მიზანი არის ოჯახი და ქალი ბედნიერება. თითოეული გოგო ყოველთვის უნდა იყოს საყვარელი. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენი საყვარელი ქალი არის ბედნიერი ქალბატონი. Როგორ უნდა იყოს? როგორ გავხდე ქალის? ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ეს ხარისხი, რომელიც გამოირჩევა მამაკაცებისგან. ბავშვობიდან ბავშვობაში, ყველა გოგონას ჩაუყარა ქალურობას, მაგრამ სამწუხაროდ, არა ყველა მისი მომავალი განვითარება.

ეს ხდება, რომ ეს ხარისხი ჯერ არ არის თანდაყოლილი შეყვარებული. ამ შემთხვევაში, ეს იქნება რაც შეიძლება მალე ამ შემთხვევაში: როგორ გავხდეთ ქალის და მივესალმები? ახლა ჩვენ გავიგებთ მას. მინდა დაუყოვნებლივ აღვნიშნო, რომ ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ მიზნის მისაღწევად. ამ შემთხვევაში ასაკი აბსოლუტურად არ არის მნიშვნელობა.

პირველი წესი

ასე რომ, როგორ უნდა გახდეს ქალის და სასურველი? ასეთი ქალბატონის ჩართვა, თქვენ უნდა განვითარდეს ნდობა თქვენს მიმზიდველობაში. სრულად არ ენდობა იმ ადამიანების მოსაზრებებს, რომლებიც გარს თქვენ, რადგან ყველა მათი შეფასებები სუბიექტურია და შეიძლება დამოკიდებული იყოს სხვადასხვა უარყოფით ემოციებზე. ის, ვისაც სურს, მოგეწონოთ, რომ მოხდება კომპლიმენტებით. თუ თქვენ შურს თქვენ, მაშინ კრიტიკული კომენტარები შეიძლება განუცხადა კომპლექსების განვითარებას და თვითდაჯერებულობას გაანადგურებს.

და ვინ მაშინ დაეყრდნოს? რა თქმა უნდა, მხოლოდ საკუთარ თავს. ასე რომ, როგორ უნდა გახდეს ქალის და დარწმუნებული? გადადით სარკეში და მითხარი, რამდენად ლამაზია, მოხდენილი, მილის და irresistible. მას შემდეგ, რაც თქვენ ვაფასებთ თქვენს დადებითი და cons, დაარწმუნოს თავს, რომ პირველი ბევრად მეტია, ვიდრე ეს უკანასკნელი. ამის შემდეგ, გადადით ღირსეულობის ხარვეზების ტრანსფორმაციაზე. ამისათვის, ეს ხელს უწყობს საუკეთესო მხარეების ხაზს. მას შემდეგ, რაც სრულყოფილი სურათი იქმნება, თქვენ საკუთარ თავს ამბობენ, რომ თქვენ გაქვთ ქალის და სასურველი ქალი. ახლა ის რჩება პატარა: თქვენ უბრალოდ უნდა გვახსოვდეს ეს და არ შეწყვიტოს გრძნობს იმდენად ლამაზი, რაც თქვენ ხართ. ნუ ეცდებით ვინმეს მიბაძვას, რადგან ეს არასწორი გზაა, რომელიც არ გამოიწვევს არაფერს. შექმენით თქვენი საკუთარი ინდივიდუალური სურათი, რომელიც ასახავს თქვენს ხასიათის თვისებებს, ემოციებს და ზოგადად ბუნების გამჟღავნებას.

მეორე წესი

ქალურობას გამოთქვამს არა მხოლოდ კოსტუმი და გარეგნობა, არამედ სიარული, ქცევა და უნარი წარმოადგინოს. თუ გოგონას მანერები არ შეესაბამება ნამდვილი ქალბატონის სტერეოტიპებს, მაშინ კი ყველაზე დახვეწილი outfit იქნება სულელური. საუბრის შენარჩუნებისა და ზოგადად კომუნიკაციის შეუძლებლობა გამოიწვევს მამაკაცებისგან ინტერესთა დაკარგვას.

ასე რომ, როგორ უნდა გახდეს ქალი, რომელსაც შეუძლია უსაფრთხოდ დაასახელოს ქალბატონი? დარწმუნდით, რომ დაიცვას სიარული. ეს უნდა იყოს ზრდის, მოხდენილი. ბარძაყის მოძრაობები უბრალოდ ძლიერი სართულის წარმომადგენლებს უნდა გაუძლოს. Sutulya და clamped გოგონა ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გამოიწვიოს ინტერესი მამაკაცებში. სიარული აუცილებელია ყოველდღიურად გადაიტანოთ, უყურებს გლუვი უკან, თავისუფლად გასწვრივ მხრებზე. რა თქმა უნდა, უნდა იყოს ხაზგასმული.

როგორ გავხდეთ ქალი? დღევანდელი ქალბატონი ყოველთვის გლუვი, რბილი და მოხდენილი. ამიტომ, უარი თქვას გამოიქცევიან და bustle. ყველაფერს გააკეთებს ელეგანტურად და leisurely, თავიდან აცილების rudeness და, რა თქმა უნდა, სისასტიკე. ასწავლე საკუთარ თავს ქალის ნებისმიერ სიტუაციაში. ყოველთვის დაიცვას ეტიკეტის წესები, გამყარებაში გარკვეული ჩარჩო, როგორც სახლში და სამსახურში, გაფართოების თქვენი ჰორიზონტები, ინტერესი სხვადასხვა თემებზე, ასე რომ თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ მხარი დაუჭიროთ საუბარი, ხდება კარგი თანამგზავრი ნებისმიერ საზოგადოებაში. განვითარება ბუნებრივი ქალურობას.

მესამე წესი

როგორ გავხდე ქალური და მივესალმები? შეასწოროთ თქვენი კარადები. თუ სპორტის სტილის ტანსაცმლისა და ფეხსაცმლის უმრავლესობა ჭარბობს თქვენს კარადაში, მაშინ საჭიროა სასწრაფოდ წასვლა მაღაზიაში, რაც ხაზს უსვამს თქვენს ქალურობას. გახსოვდეთ, რომ სრულყოფილი outfit ამ მიზნით არის კაბა. სიმონე, ჭრა და მასალა შეიძლება იყოს. მთავარია ის, რომ კომფორტულად გრძნობთ თავს.

ასევე კარადები უნდა იყოს კალთები, რომლებიც სარგებლობენ ფიგურა. კარგი ვარიანტი არის ფანქარი skirt. ეს მოდელი არღვევს წელის და მაჩვენებლებს ბარძაყის, ის ასევე ეხმარება განვითარდეს მოხდენილი სიარული.

გახსოვდეთ, რა თქმა უნდა, შესახებ neckline. ეს აუცილებლად მოგცემთ ნდობას.

მე ასევე მინდა შეხება თემაზე ფეხსაცმელი. თქვენ უნდა იყოს ფეხსაცმელი სიმაღლეზე. ისინი გახდებიან თქვენი და აღარ.

მეოთხე წესი

რას ჰგავს სასურველი ქალი? მისი იმიჯი ფიქრობს პატარა დეტალებზე. ამიტომ, არ დაივიწყოთ underwear. რა თქმა უნდა, ნაკლებად სავარაუდოა იმის ცოდნა, თუ რა არის თქვენი სარჩელი ან კაბა, მაგრამ Openwork თეთრეულის, გოგონა გრძნობს sexier, და აქედან გამომდინარე, უფრო დარწმუნებული. თუ ხშირად აცვიათ tights, მაშინ შეცვალოს მათ წინდები. ნაცრისფერი რამ უნდა დაივიწყოს, უმჯობესია აირჩიოს კაბა მშვიდი ტონების გარეშე ორნამენტებით. ლამაზი კაბა და წინდები თქვენ თავს იგრძნონ, როგორც წუთში თქვენ მნიშვნელოვნად გაზრდის თვითშეფასებას. იზრუნეთ, რომ ქალურობის ასეთი განცდა არ დატოვებს არსად და არასდროს.

მეხუთე წესი

როგორ გავხდე ქალის და ყოველთვის იყოს დახვეწილი, არ აქვს მნიშვნელობა, სად ხარ. შეცვალეთ გადაჭიმული robe ლამაზი ელეგანტური კაბა დამზადებული რბილი მასალა. გაყოფილი ფლოსტები ფეხსაცმლის შეცვლა. ასევე არ არის აუცილებელი, რომ სახლიდან ნიღბით სახეზე გაჩერდეს სახეზე და curlers - ასეთი ატრიბუტი არის მხოლოდ აბაზანაში.

მეექვსე წესი

როგორ გავხდე ქალური და მივესალმები? თქვენ უნდა გახდეს სუსტი და დაუცველი. ჩვენს თანამედროვე სამყაროში, გოგონები დამოუკიდებელი და დამოუკიდებელი არიან. მაგრამ თქვენ არ უნდა ეშინოდოთ, რომ კაცის წინაშე სუსტი აღმოჩნდეს, დახმარებას ითხოვს. ასე რომ, მას შესაძლებლობა მისცეს, რომ ძლიერი და აუცილებელი იყოს, მადლობა, რომ თქვენი პარტნიორი უფრო დარწმუნებული იქნება. ქალები შეცდომას ქმნიან, ყველა მოვალეობას, არ დატოვებენ მამაკაცებს. მალე კაცობრიობის ძლიერი ნახევრის წარმომადგენლები უბრალოდ მიეკუთვნებიან ამ დებულებას. და მაშინაც კი, როდესაც გოგონა ნამდვილად სჭირდება მამრობითი დახმარება, ბიჭი ფიქრობს, რომ ეს არის პრინციპში და თავად გაუმკლავდეს. აქედან გამომდინარე, ოჯახი უნდა იყოს მთავარი ადამიანი, ის რჩება მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღების უფლება. გათავისუფლების შემდეგ თავს არასაჭირო მოვალეობებს, თქვენ ჯერ კიდევ ერთი Chaguant მიდგომა ქალურობას, რადგან ვინმეს იზრუნებს თქვენ. და თავისუფალი დრო შეგიძლიათ გაატაროთ ზრუნვა საკუთარ თავს ან თვითგამორკვევისთვის.

პატარა დასკვნა

ახლა თქვენ იცით, როგორ გახდეს ქალის და კარგად მოვლილი ქალი. ჩვენი ჩვეულებრივი რჩევების შემდეგ, თქვენ შეიძლება გახდეს ნაზი და ბედნიერი. გისურვებთ წარმატებას!

ინსტრუქცია

ქალურობას - უფრო შიდა თვისება, ვიდრე ექსტერიერი. გახდეს ქალის - ამოცანა არ არის ფილტვები, რადგან ქალურობას არ შეუძლია შეიძინოს მოდური ბუტიკი. ქალები, სადაც ეს ხარისხი ბუნებაა. დანარჩენი, თუ მათ სურთ დაპყრობა მსოფლიოს, უფრო სწორად მისი ძლიერი ნახევარი, უნდა შეისწავლოს ეს მაღალი ხელოვნება - ხელოვნების მყოფი ქალის. ეს არის ძვირფასი ყვავილი, რომელიც იზრდება, რომ ქალი მიიღებს მსოფლიოს ყველა ყვავილს და ვარსკვლავს.

1. სასიამოვნო, სავსე სინაზის, sounding in Halftone დიაპაზონი ხსნის კარი ქალის ქალბატონს. მან შეიძლება ზოგჯერ საუბარი მკაცრად და სერიოზულად, მაგრამ არასდროს უხეშად და შეწუხება, აფეთქება მისი თვალები და ცდილობს ახსნას რაღაც და ამტკიცებს.


2. თითქმის ყოველთვის სახეზე მსუბუქი ღიმილი, ზოგჯერ გააზრებული, ზოგჯერ მხიარულ, მაგრამ ყოველთვის ნათელი და სახის სახე.


3. მისი ჟესტები დახურულია: ის ყოველთვის ნაზად იღებს სახელურს, დახვეწა საფულეზე, ჩაი ჩაის, მაშინაც კი, როდესაც ის მარტოა - ის არის.


4. ქალი ლედი უყვარს კოსტიუმები ერთად კალთები,. ყველაზე ხშირად ასეთ outfits მიდის და აუცილებლად. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა ზემოთ ვრცელდება ექსკლუზიური ქალი ატრიბუტებით და, რითაც ბევრად უფრო საინტერესოა თვალში.


5. მისი კარადები არსებობს წმინდა ქალი წვრილმანები და აქსესუარები: სხვადასხვა დეკორაციები თითოეული, chiffon შარფები, ელეგანტური ქამრები, მსუბუქი guipure ხელთათმანები, მინიატურული clutches, და ბოლოში მიუწვდომელი თვალში, და მხოლოდ ხელშესახები ჰაერში, ქალის თეთრეული და.


6. ნამდვილი ქალი იმდენად შეიცვალა, ყოველთვის სასიამოვნო არომატით მეწარმეთან ერთად, მას უნდა ჰქონდეს სულის სხვადასხვა სახელმწიფოების სუნამოები.


7. ქალურობას უნდა წარმოადგინონ ხასიათი. მას შეუძლია მხოლოდ ჭეშმარიტად კეთილი ქალი, მოწყალე და საპასუხო სული. ასეთი ქალბატონი, ყოველთვის სასიამოვნოა კომუნიკაცია, მაგრამ მშვიდი მისი დიდი სიამოვნებით.


8. ქალი არის დამოკიდებული მხოლოდ მისი გამოჩენა, თქვენ არასოდეს მოვუწოდებთ ქალის. ლედი მიმზიდველია მხოლოდ მაშინ, როდესაც მას აქვს საკუთარი უნიკალური სამყარო ჰობია, ინტერესები, მიზნები და ოცნებები. მათ გარეშე, ქალბატონების ყვავილი არ იქნება germinate.


9. ქალის ბედი ყოველთვის გონივრულია, ის გონივრულია და გონივრულია მათ ასაკში. ეს შეიძლება იყოს არასწორი - მაგრამ არასდროს არ დაეცემა მისი ღირსების ქვემოთ, ეს შეიძლება იყოს დაბნეული - მაგრამ არასოდეს არ უნდა იყოს მკაცრი და ჯიუტი, მას არ შეუძლია თქვას რაღაც - მაგრამ არასოდეს ამბობენ ძალიან ბევრი.

იყავით ქალის შემდეგ ინსტრუქციები, ასევე მუშაობა მასზე ხელს შეუწყობს ამ ფასდაუდებელ საჩუქარს. ქალურობის ხელოვნების, გულმოდგინე სტუდენტი და საჩუქრის მფლობელი, მუდმივად სარგებლობს ის ფაქტი, რომ ის ქალია.

მსგავსი მუხლი

ნამდვილი ქალი იყოს, საკმარისი არ არის შესაბამისი სექსუალობა. ეს ხელოვნება, სამაგისტრო, რომელიც მოითხოვს მნიშვნელოვან ძალას და ცოდნას. ბევრი მათგანი მოცემულია ქალი დაბადებიდან, მაგრამ ზოგიერთი დგას საკუთარი თავის პოვნა და განვითარება.

ინსტრუქცია

გამავალი შიდა სითბო, softness და არის თვისებები, რომლებიც გამოირჩეოდნენ, თავის მხრივ, მიმართული, ჭრის და ფოკუსირებული. ქალი, რომელიც არის სითბო, თავისთავად დედასთან, ყოველთვის მიმზიდველი იქნება. ამ თვისებების განვითარების მიზნით, თქვენ უნდა ისწავლონ, თუ როგორ უნდა მიიღოს ყველაფერი, როგორც ეს არის თქვენი სიამაყე, კრიტიკა და კატეგორიული.

ვისწავლოთ მადლობა. მხოლოდ ქალი, რომელიც მადლობას უხდის თავის კაცს, მასზე აკეთებს, მასთან სიყვარულს და გულუხვი ყურადღებას უთმობს. შენი საყვარელი მაღაზიაში არ იყიდა ეს პროდუქტები, რომლითაც მას სიაში დავწერე, თქვენ აშკარად გაღიზიანებ, მაგრამ თქვენ უნდა აღინიშნოს ეს უარყოფითი ენერგია საკუთარ თავს. ნამდვილი ქალი მომავალი დრო არ დატვირთავს პროდუქციის დეტალურ ჩამონათვალს, შემდეგ კი შეამოწმე მასთან ერთად, მაგრამ ის იტყოდა: "ძვირფასო, ყველაფერი მისი შეხედულებისამებრ." ის თავისუფლებას მისცემს, და სიამოვნებით ისარგებლებს და მაღაზიიდან მოუტანს ყველაზე მეტად.

ღიმილი. ქალთა ღიმილი ქმნის სასწაულებს და ცნობილია დიდი ხნის განმავლობაში. ღირს მხოლოდ გავიხსენოთ საიდუმლო Mona Lisa, და თქვენ გაიგებთ, რა არის. საიდუმლო ის არის, რომ თქვენი ღიმილი უნდა წავიდეს შიგნიდან, გულიდან, და შემდეგ ყველა თქვენი ქმნილება ხელს შეუწყობს ქალის ხიბლი, რომელიც იღებს მამრობითი გული. და ამ შემთხვევაში, არ აქვს მნიშვნელობა, აქვს თუ არა სილამაზე თუ არა, ეს არ იქნება შესაძლებელი თქვენი თვალით.

გიყვარვარ, საკუთარ თავს აცნობე. არავისთან შედარებით, ვაღიარებ, რომ თქვენ ხართ მიმზიდველი, ლამაზი, საინტერესო ის არის, რომ თქვენ ხართ სავსე ხიბლი და. რაც მთავარია, საკუთარ თავს, როგორც შენ ხარ. გვესმის, რომ თქვენ ხართ უნიკალური და თქვენი ძალა.

ენერგეტიკა და ძლიერი ხასიათი არის მე -20 საუკუნეში დაბადებული ახალი თვისებები და, შესაბამისად, თქვენ ასევე უნდა ჰქონდეთ მათ. მისი ჰობია, მიზნები, სიზმრები, მისწრაფებები - ეს ყველაფერი უნდა იყოს თქვენთან ერთად, თუმცა რამდენიმე პერიფერიაზე. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ თქვენი არსი ბირთვის უნდა იყოს რბილი და დედათა. უნარი მოქნილად გაერთიანდება ძალა და softness ხასიათდება იმ ქალების მიერ, რომელთანაც თქვენ უნდა მიიღოს მაგალითი.

არ დაივიწყოთ თქვენი გამოჩენა. გარე არის შიდა სახელმწიფო ასახვა, ამიტომ მთელი ქალურობას გამოჩნდება სახე, ფიგურა, კოსტიუმები, კარგად royeness და. დაიცავით საკუთარ თავს, ნუ დაკარგავთ ბუნებას, უბრალოდ ხაზს უსვამს და რა ბუნებას მოგცემთ.

კრეატიულობისა და სულიერი პრაქტიკის თვითმმართველობის რეალიზაცია თქვენზე ჭეშმარიტ ქალურობას გამოავლენს. დარეგისტრირდით ცეკვისა და იოგასთვის, რათა ფერწერა და შეეცადოთ აისახოს თქვენს ბუნებაში. მადლობა ამ კურსების, თქვენ აღმოაჩენთ ახალი და უცნობი, მაგრამ ახლოს და გასაგები თქვენ, რომ ეს იზიდავს მამაკაცებს და ხდის თქვენ ბრძოლაში მათი გული უფრო ხშირად.

წყაროები:

• ინდივიდუალური ფსიქოლოგია. როგორ უნდა ვისწავლოთ იყოს ქალი. 2018 წელს.

დაიბადა ქალი და გახდეს ქალი - ორი განსხვავებული რამ. ზოგიერთი ქალი არ ფიქრობს ამის შესახებ, სხვები ფიქრობენ, მაგრამ არაფერს აკეთებენ, ქალები, რომლებიც უფრო ქალური გახდებიან. და როგორ უნდა განვითარდეს შემოსული Ჩემთვის ქალბატონი?

ინსტრუქცია

თუ ეს ქალები ბუნებისგან არიან, ძველი პერანგითაც კი შეიძლება მიმზიდველი იყოს, მაშინ ზოგი ვერ გამოიყურება ქალის ყველაზე ექსკლუზიურ ტანსაცმელშიც კი.
არ არის საჩუქარი, რომ მსოფლიო სამყარო? ეს ფრანგული, რუსული და იაპონური. და რა იმიჯი რუსული ქალის ხატავს უცხოელებს? ეს არის ადამიანი, და ყოველთვის ქუსლები, მოკლე ქვედაკაბა და მომხიბლავი სახე.

ტანსაცმელი? მარტივი გზა დაამშვენებს თავს, თუმცა ეს იქნება უფრო სწორი ვთქვა, რომ ჩვენ დაამშვენებს ტანსაცმელი, და არა იგი. ქუსლები და კალთები ყოველთვის დაეხმარება შექმნას ნამდვილი ლედის იმიჯი, მით უმეტეს, თუ ჩვენი ფიგურა.

ნუ ეცდებით უსარგებლო დიეტის დროს. ჩაერთონ სპორტში ისე, რომ თქვენ არ ხართ მხოლოდ თხელი, მაგრამ თუმცა სრული, მაგრამ გამკაცრებული კუნთებით. მხოლოდ ქუსლები და დაეხმაროს ჩვენს buttocks და caviar გამკაცრდეს.

Შემდეგში? ეს არის კოსმეტიკა, აქსესუარები და ა.შ. ახლა არის ბევრი მოდური ჟურნალები, როგორიცაა Vogue, Cosmopolitan, Cleo, Elle, Lisa, ქარავანი ისტორიები.
ასეთ ჟურნალებში, თქვენ არა მარტო გაეცანით ახალ ტენდენციებს, არამედ მაკიაჟის ტექნიკას, კერძებს რეცეპტებს და ქალის ოჯახსა და სქესობრივ ცხოვრებას.

ქალები უკმაყოფილონი არიან მათი გარეგნობა. როგორც ჩანს, მათი ფიგურა შორს არის სრულყოფილად. ისინი ოცნებობენ იდეალური პროპორციებით და გისურვებთ სილუეტს, რომ ნახოთ საათი. ფორმის ფორმა შესაძლებელია, მაგრამ ამისათვის საჭიროა მოთმინება, perseverance და, რა თქმა უნდა, დრო.

საუკეთესო გზა, რათა თქვენი ფიგურა, რა თქმა უნდა, სწავლება. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ Akvaerobika. წყალი არის იდეალური სპორტული საშუალო. პირველად, ეს კლასები დაიწყო ჩინეთში პრაქტიკაში. ბერები ამგვარად მომზადდა მათი მორჩილი, მათში განვითარებული სულისა და მოთმინების ძალა.

წვრთნების შესრულებისას, კუნთების ჩამოთვლილია ტონი, დამატებითი ცხიმები დაწვეს, ამ სხეულის წონის გამო მცირდება და ფორმები სწორი მონახაზი. გარდა ამისა, Aquaerobic მოქმედებს ძალიან ბენეფიციარები ჯანმრთელობაზე, რადგან კლასების დროს არის შიდა ორგანოების მასაჟი, სისხლის მიმოქცევა გაუმჯობესდა, მეტაბოლიზმი ნორმალიზდება. კვირაში კლასების რაოდენობა არ უნდა აღემატებოდეს ხუთს. თითოეული ტრენინგი უნდა გაგრძელდეს საათში.

თუ გინდა კუნთების სუნი, გააკეთე გულმკერდის მეტი ელასტიური, დარეგისტრირდით დარბაზი. მთავარია, რომ იპოვოთ კარგი და გამოცდილი ტრენერი, რადგან თქვენი ფიგურის გამოჩენა დამოკიდებულია შერჩეულ სასწავლო პროგრამაზე. დარწმუნდით, რომ ინფორმირება ინსტრუქტორი იმის შესახებ, თუ რა გსურთ მივაღწიოთ. მაგალითად, თქვენ უკმაყოფილო ხართ თქვენი მუცლით, ანუ, გინდა, რომ უფრო მეტი გახდეს. ამ შემთხვევაში მწვრთნელი ყურადღებას გაამახვილებს. მაგრამ არ დაივიწყოს სხეულის სხვა ნაწილები, რადგან მათ ასევე სჭირდებათ კორექტირება (მაშინაც კი, თუ მათ სრულყოფილი).

დახმარებით Pilates შეგიძლიათ თქვენი ფორმის ქვიშიანი საათი. ამ ტიპის ფიზიკური სესიებიც არის ნაჩვენებიც კი. ამ ტიპის ტრენინგის დამფუძნებელი - ჯოზეფ Pilates - ამტკიცებს, რომ Pilates ქალების მუდმივ კლასებთან ერთად ელასტიური, ჯანსაღი და ტავური სხეული შეიძინებს. დროს კლასების, თქვენ გრძნობთ მარტივია სხეულში, ამოიღონ დაგროვილი სტრესი და მოიპოვოს ფსიქიკური ბალანსი.

რა თქმა უნდა, სპორტული სპორტული, მაგრამ ქალის გამოჩენა დამოკიდებულია მის კვებაზე. მაგალითად, თუ თქვენ იყენებთ ტორტი ყოველდღიურად, buns, მაშინ რა სრულყოფილი ფიგურა შეიძლება ვისაუბროთ! ამ პროდუქტების ყოველდღიური გამოყენების უარყოფა. თუ ტკბილი გარეშე ცხოვრება არ შეგიძლია, მწარე შოკოლადის ზომიერი რაოდენობით. ნება თქვენი კვების დაბალანსებული. თქვენ უნდა აირჩიოთ დრო კვება (გახსოვდეთ, ჭამა უფრო ხშირად, მაგრამ მცირე ნაწილი). შეეცადეთ არ ჭამა ღამით, თქვენი სხეულის უნდა დაისვენოთ, და არა დაიჯესტს საკვები. კვირაში ერთხელ გადმოტვირთვის დღეები, ამ დროს ჩვენ ვწერთ ბოსტნეულს და სვამს სითხეს.

ნუ მიდიხარ დიეტაზე. ადამიანის სხეული განკუთვნილია ისე, რომ როდესაც ის შიმშილობს, ის აქტიურად იწყებს რეზერვებს, რაც არის ცხიმის გადადება. შეუძლებელია ეს, ასე რომ არსებობს საჭმლის (მაგალითად, ჭამა Apple ან Kiwi).

ვიდეო თემაზე

წყაროები:

• როგორ მოვძებნოთ თქვენი სურათი 2018 წელს

რჩევა 6: "მე ვარ ქალი", ან როგორ გააღვიძოს ქალთა ენერგია

ცოტა ხნის წინ, წვრთნები გამჟღავნების შესახებ ქალურობის უფრო მეტად შესაბამისი. მათ აქვთ ბევრი მემკვიდრე, რადგან თანამედროვე სამყარო უკვე დიდი ხანია კრიზისშია და მამაკაცები ქალები რეალურად შეიცვალა როლები. ფსიქოლოგები და სხვადასხვა რელიგიების adepts- ს შესთავაზებენ თავიანთ გზებს სხვადასხვა დონეზე პრობლემის მოსაგვარებლად - ტანსაცმლის პრიმიტიული ცვლილებისგან ქვეცნობიერის შესწორებამდე. ბევრი რჩევა წარმატებით უნდა განხორციელდეს ყოველდღიურ ცხოვრებაში და დაეხმაროს საკუთარ თავს შიგნიდან, მათი ღირებულების რეალიზება და ყველაზე მნიშვნელოვანი როლი, რომელიც სამყაროს დაინიშნა.

აცვიათ კალთები და კაბები.რა თქმა უნდა, ისინი არ შეიცვლება ცნობიერების, მაგრამ დააყენებს მას - ყოველივე ამის შემდეგ, თუნდაც პატარა გოგონა იცის, რომ საუკეთესო გაფორმება მისი კარადები არის ელეგანტური კაბა. და ზრდასრული ქალი თქვენ უბრალოდ უნდა გვახსოვდეს ეს და დამალვა ჯინსების ხნით. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ მოგვიანებით, როდესაც იგი ჩამოყალიბდა სწორი დამოკიდებულება საკუთარ თავს, და თავდაპირველად კაბა თქვენ უნდა აღიქვამს როგორც მედიცინაში და "აღების" საჭირო დოზებით.

ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა დაეხმაროს და დაივიწყოს ფრაზა "მე თავს". არაფერია იმდენად განადგურებული ქალის მიერ, როგორც მამაკაცის მუშაობის სურვილი. და ჩვენ არ ვართ მხოლოდ ფიზიკური მუშაობის შესახებ, ვიდრე პასუხისმგებლობის შესახებ, რომელშიც საჭიროა გარკვეული სერიოზული გადაწყვეტილება. ამ უფლების ჩამოყალიბება და კაცის შესაძლებლობა, ქალს შეუძლია მას შეასრულოს თავისი ნამდვილი როლი, რომ იყოს ძლიერი, ფარიკაობა ჩვენი სამყაროს პრობლემებისგან.

ეს უფრო სავარაუდოა ტყეში და წყალში. წყალი არის ქალი ელემენტი, და ლამაზი ნახევარი სასარგებლოა იმდენი დრო, რომ წყალსაცავებში ბევრი დრო გაატაროს. ყოველდღიურ ცხოვრებაში, წყლის კავშირი ადვილად მხარს უჭერს სახლში "სილამაზის პროცედურებს", ასევე სასარგებლოა ზოგჯერ დაივიწყოს სარეცხი და ჭურჭლის სარეცხი მანქანა. ქალს სჭირდება უფრო ხშირად ქალაქის გარეთ - არ უნდა გათხრა ქვეყანაში ან მზეზე გამოვიდეს, მაგრამ გახსნას ენერგეტიკული არხები, რომლებიც ჩვენს დედასთან ერთად გვყავს.

გააკეთეთ თავი "ქალი" საჩუქრები.ქალურობის აღდგენისთვის აუცილებელია ლამაზი საცვლების, კაბების და სუნამოების შეძენა, კარგი სახე და სხეული. დარწმუნდით, რომ საჭიროა კოსმეტიკური პროცედურები, სახლები ან სალონში - არ აქვს მნიშვნელობა. ქალისთვის ეს არის სპეციალური მედიტაციური ტექნიკა, რომლის დროსაც ის relaxes, ეკისრება და ქმნის მძლავრი Aura მშვიდი, კომპოზიცია და სიყვარული.

ნუ crawls, სამზარეულო და შემოქმედების. ნაქარგები, knit, sing და ცეკვა, შეადგინოს საყოფაცხოვრებო ნივთები, მოამზადოს გემრიელი საკვები და განსაკუთრებით საცხობი - ეს ნიშნავს, რომ შეიქმნას ატმოსფერო, და ეს არის მთავარი ქალი ამოცანა. ისევე როგორც ზრუნვის პროცესი, ის ხელს უწყობს ქალთა ენერგიას, რათა იპოვოს სწორი სიმღერა, სადაც ის შემოვა დაბრკოლებების გარეშე, შეუფერხებლად და მშვიდად. აუცილებელია ყველაფრის გაკეთება კარგი განწყობით, გაღიზიანებისა და ნერვული გარეშე, რადგან ამ შემთხვევაში ჩვენ არ ვსაუბრობთ მტკივნეული პასუხისმგებლობების შესახებ, არამედ ქალის ცნობიერების სიხარულის შესახებ და კისრის მზრუნველი.

ასეთი ტექნიკა განკუთვნილია არა გარე ეფექტით - ისინი ხელს უწყობენ ქალს საკუთარ თავზე, რათა გაიგონ, რომ ყოველდღე ის ძალიან მნიშვნელოვანი და რთული სამუშაოა. როგორც არსებითად, ენერგეტიკის სფერო, იგი, ფსიქოლოგი ანატოლი ნეკრასოვის განცხადებით, ამ სფეროში "სიყვარულის ატმოსფეროა". და არ არის უფრო მნიშვნელოვანი ამოცანა ქალისთვის, ვიდრე სიყვარულის წყარო, და არ არის უფრო მნიშვნელოვანი მიზანი, ვიდრე თქვენი დანიშნულების ადგილის გაგება.

TIP 7: ქალურობას, როგორც ცხოვრების წესი: როგორ მივაღწიოთ ამას

თავად შეიტანოს უნარი კუმულაციური მეცნიერება, რომელიც მოიცავს ხელოვნების კაბა, კომუნიკაცია და ადვილად დატოვოს კონფლიქტის სიტუაციებში. ქალურობას - ყველა ამ სრულყოფილად.

პირადი ჰიგიენა

თხელი ხელები და კისრის მაცდუნებელი დამონტაჟება შესაძლებელია მხოლოდ გენეტიკით. მაგრამ აქ არის ის, თუ როგორ ხელს შეუშლის თავის თავს - ეს არის პირადი მიდგომის საკითხი და დამოკიდებულია მხოლოდ მისი ძალისხმევის ხარისხზე და ხარისხზე. ლამაზი, კარგად მოვლილი ქალბატონი ყოველთვის იწვევს მამაკაცების აღფრთოვანებას და ინტერესს, რაც ასევე მნიშვნელოვანია, სოლიდარობის ღრმა პატივისცემა და ულამაზესი სექსის წარმომადგენლებისთვის.

არომატი - Veil

მამაკაცის კლასიკური ატრიბუტები არიან თანამედროვე საათი, საპატივცემულო მანქანა - ეს ჩვეულებრივია ამ ჯენტლმენის სოციალურ მდგომარეობაში. ქალს შეუძლია სრულად დამახასიათებელი მისი სუნი. არომატი ძვირია, სტატუსი და ყოველდღიური, მაგრამ აუცილებლად უნდა იყოს შერჩეული.

ხანდაზმული ქალი - უფრო მდიდარი და "რთული" შეიძლება იყოს სუნამო. ახალგაზრდა ბარი უფრო ჰარმონიული შთაბეჭდილება მოახდენს, "ნადევმა" ტკბილი ხილი ან მსუბუქი ყვავილოვანი სუნამო.

ჯარისკაცი ჯეინი

წმინდა "" ხასიათი შეიძლება გამოითვლება იმპანსიონში, გადაჭარბებული მგრძნობელობა, ზოგჯერ სურვილი გამოჩნდება. ამით, თუ ეს შესაძლებელია, შეგიძლიათ და უნდა იბრძოლონ. ფსიქოლოგები ამტკიცებენ, რომ მამაკაცებს არ მოსწონთ ძალიან capricious, არასამთავრობო მუდმივი ქალბატონები, რომლებიც არ მესმის, რა უნდათ.

ქალურობას საერთოდ არ ნიშნავს სისულელეს ან ზედმეტი პრეტენზიას. ქალი თვისებები არ უნდა იყოს ჭარბი. პირიქით: საპირისპირო სქესის ყველაზე დიდი აღტაცება იწვევს ახალგაზრდა ქალბატონს, რომლითაც შეთანხმდნენ, რომ ღამის გასატარებლად კარავში ღამის გასატარებლად, რომლებიც არ არიან მკაცრი დიეტის დროს და შეძლებენ მინიმუმ ერთი კვირის განმავლობაში .

ეს მხოლოდ ვარსკვლავებისა და მათი ჰობია: ანჯელინა ჯოლი აკონტროლებს ვერტმფრენას, კამერონ დიას - უყვარს სერფერს და სილამაზეს ევა ლონგორიას არასოდეს უშვებს პლაჟის ფრენბურთის თამაშს! მაგრამ მათი ქალურობას და ხიბლი შეიძლება მხოლოდ envied!

ქალი ხშირად რთულია ქალის, განსაკუთრებით მაშინ, თუ იგი ხელმძღვანელობს პოზიციებს. ზოგი მათგანი უკვე მიხვდა, რომ ისინი ძლიერნი არიან სიცოცხლის ბარიერების დასაძლევად და სასურველ მიზნებს მიაღწიონ. სამწუხაროდ, ასეთი ქალები, როგორც წესი, მსხვერპლს ყველაზე ძვირფასი რამ აქვთ, რომ მათ უნდა ჰქონდეთ გავლენიანი და წარმატებული. მათ იციან, რომ მათ არ აქვთ უფლება, დაისვენონ და აჩვენონ თავიანთი სისუსტე, რადგან ერთი შეცდომა მათ ყველაფერი ღირს.

მე არ ვარ careerist სახის და მე არ ვეთანხმები იმ ფაქტს, რომ ყველა ქალი უნდა ჰქონდეს ფოლადის იქნება, ისევე როგორც მარგარეტ ტეტჩერი. მე ვფიქრობ, რომ ამ ქალს გულში არ აქვს ადგილი ემოციურობის, სინაზის, მგრძნობელობის, სიკეთისა და სინაზისთვის. ქალის ბუნების განუყოფელი ნაწილი.

ქალურობას არის გასაღები და იარაღი, რომელსაც შეუძლია დაეხმაროს ყველა ქალს, რომ მისი ოცნების კაცის ხიბლი. მამაკაცები გაოცებულნი იყვნენ ნაზი და ქალის ქალბატონით, ხშირად მზად არიან მისი გულისთვის მთაზე.

ქალები, რომლებსაც შეუძლიათ შექმნან სილამაზის და მყუდრო სახლის ატმოსფერო, ყოველთვის გარშემორტყმულია წარმატებული და გაბედული მამაკაცების მიერ. მიუხედავად იმისა, რომ ქალის თვისებები უნდა მიეცეს გოგონებს ადრეულ ბავშვობაში, და თუ უკვე ზრდასრული, მაშინ თქვენ გაქვთ კიდევ ერთი შანსი ხელახლა განათავსოთ საკუთარ თავს და განვითარდეს ქალურობას მოკლე დროში.

ურჩევნია ქალი სტილი.

მე დავინახე, რომ თანამედროვე ქალები მიყვარს მამაკაცის ტანსაცმელს. ისინი, როგორც წესი, ამას სხვადასხვა მიზნებისთვის აკეთებენ. ვინმეს მიაჩნია, რომ მამაკაცის ტანსაცმელი კომფორტულია, ხოლო სხვები 100-ჯერ უფრო მეტად დარწმუნებულნი არიან მამაკაცის ტანსაცმელში ან უნდა დაიცვან გარკვეული კაბა კოდი. ქალები, რომლებიც ურჩევნიათ აცვიათ ჯინსები, მაისურები, მაისურები, sneakers და გამოიყურება მოდური, ლამაზი და ელეგანტური, მაგრამ არა ქალური.

წლების განმავლობაში ქალები მამრობითი სტილისკენ მიჩენილია და თანდათანობით დაკარგავს ქალურობას. ისინი იწყებენ აცვიათ მოკლე თმის ვარცხნილობებს და დაივიწყებენ სამკაულებს ან სხვა რამეს, რაც მათ ქალს ქმნიან და დაეხმარონ მათ ცივი გარემოს ფონზე. ეს არის ნორმალური - სცადეთ რაიმე ახალი და ექსპერიმენტი მოდის, მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არ არის გადაკვეთა ხაზი, რადგან უჩვეულო სტილის შეიძლება ჰქონდეს დიდი გავლენა მამრობითი და ქალი გონება.

განვითარება ქალი ხმა.

ქალთა ხმა არის ძალიან მნიშვნელოვანი რამ, რაც შეიძლება გაზარდოს მისი ქალი ხიბლი ან დააყენებს ხალხს. თანამედროვე მამაკაცები ქმნიან მაღალი ხარისხის სტანდარტებს საკუთარ თავს და სხვებს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება საპირისპირო სქესთან ურთიერთობას. ისინი ქალებს პოულობენ ქალის ხმას უფრო მიმზიდველს.

თუ ერთი ან სხვა მიზეზი თქვენ არ გაქვთ ანგელოზური ხმა, მაშინ არ უნდა მოხვდეთ despondency. პირველ რიგში, გააკეთე შენი ხმის ჩანაწერი, რომ ის მოისმინოს, ისევე როგორც სხვა ადამიანების მოსმენა და გაანალიზეთ თქვენი ხმა. თუ თქვენ გაქვთ ქვედა, creaky და უხეში ხმა, განიხილეთ სხვადასხვა მეთოდები სწავლების ქალი ხმა.

მაგრამ ხმა ტონი არ არის ერთადერთი, რაც თქვენ უნდა ფოკუსირება. ქალთა გამოსვლების განვითარება, თქვენი ლექსიკის გაფართოება და გრამატიკის გაუმჯობესება. როგორც კი ყველაფერს მიაღწევთ, თქვენ შეგიძლიათ დაიპყროთ კაცთა გული ერთი ან ორი ფრაზით.

ყურადღება მიაქციეთ თქვენს აზრებსა და გრძნობებს.

ძნელია შეცვალოს რაღაც ცხოვრებაში, თუ თქვენს შიდა სამყაროში სრული დიქტომიაა. ბევრი ქალი ვერ მიაღწევს ახალ დონეს ქალურობას, რადგან ისინი გახდნენ ფესვები გრძნობების და ემოციების მსხვერპლი. ფსიქოლოგები ამტკიცებენ, რომ სიძულვილი, უკმაყოფილება, უარყოფითი, შური და obsessive აზრები შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა სომატური დარღვევები და შეიძლება მოიპაროს ქალურობას. ყველა აუტანელი ემოციები, როგორც წესი, იწვევს გაძლიერებულ კუნთების დაძაბულობას, სპაზმებს და უარყოფით გავლენას ახდენს ქალების ემოციურ მდგომარეობაზე.

შედეგად, ქალები ძნელია ქალბატონების შენარჩუნებისა და კუნთების სიმტკიცეზე სწორი პოზა. მათი მოხდენილი და ლამაზი მოძრაობები თანდათანობით უხერხულია. მე არ მინდა შეშინდე. მე უბრალოდ გვინდა გააცნობიერო, რომ აუცილებელია შიდა კონფლიქტების მოგვარება და მშვიდობისმოყვარეობა, სანამ ქალური, წარმატებული და მომხიბვლელი ხდება.

Კომუნიკაცია.

დღეს, ბევრმა ქალს ერთმანეთთან ურთიერთობა აქვს, რადგან მათ გულწრფელად მიიჩნევენ, რომ ქალთა მეგობრობა არ არსებობს. ჩემი აზრით, ეს არჩევანი არ არის რაციონალური, რადგან ის ზღუდავს მათ შესაძლებლობებს.

თუ არ გაქვთ სურვილი მეგობრებთან ერთად, მაშინ სხვა ქალებთან კავშირი შეგიძლია. მიმოიხედე და ნახავთ, რომ ეს სამყარო სავსეა ბრძენი, წარმატებული, ჭეშმარიტად ქალური და ქალების სიკეთე. ამგვარი პიროვნების აქტიური კომუნიკაცია გაზრდის თქვენს ქალთა ენერგიას და დაგეხმარებათ უფრო წარმატებული გახდეს ყველა საკითხში. მხოლოდ ქალებს შეუძლიათ გაიგონ ყველა თქვენი გრძნობები და გამოცდილება სიტყვების გარეშე, რადგან თქვენს შორის ძლიერი ემოციური კავშირი არსებობს.

მე ასევე ვარ ის, ვინც არ სჯერა სუფთა და გულწრფელ ქალბატონს, მაგრამ მე არ ვცდები ქალებთან კომუნიკაციას. ჩემი დედა და ბებია ყოველთვის ჩემი იმიტაცია ნიმუშები. მათ თავიანთი გამოცდილება გადასცეს და მასწავლეს ნამდვილი ლედის მსგავსად, რაც არ უნდა. დღესაც კი, მე მაინც ვთხოვ ძვირფასო ქალთა ღირებული რჩევას და მათგან ახალი გაკვეთილების ამოღება.

არ მიიღოთ ძალიან ბევრი თქვენს მხრებზე.

ეს ქალი, რომელიც ფიქრობს, რომ მას შეუძლია ყველაფერი გააკეთოს, ხშირად წარმატებულია. მათ არ ესმით, რომ მათი გადაჭარბებული დამოუკიდებლობა და სიამაყე სულიერ ენერგიას იპარავს.

ზოგჯერ თქვენ შეგიძლიათ თქვათ, რომ თქვენ ხართ ლამაზი, ქალური, მყიფე ქალი და მოვუწოდებთ მამაკაცებს. ძვირფასო და გამბედავი მამაკაცებიც კი ბედნიერები გახდებიან ხელით ულამაზესი ქალის დახმარება. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ გადაიხადოთ საკმარისი დრო თქვენი გამოჩენა და თვითმმართველობის განვითარება.

ნამდვილ ქალს უნდა ჰქონდეს თავისი ნომრის ნათელი იდეა და პრიორიტეტების განთავსება. მათ, ვისაც არ შეუძლიათ თავიანთი სიცოცხლე შვილების გარეშე წარუდგინონ კარიერასა და ოჯახურ ცხოვრებას. უმჯობესია აირჩიოს პრიორიტეტი და ის სრულყოფილად, ვიდრე ცდილობენ მოკვლა ორი კურდღელი ერთი გასროლით და დაკარგავს ყველაფერს.

შეეცადეთ იყოს მრავალმხრივი პიროვნება.

მიმზიდველი, საინტერესო და ქალის ქალები ყოველთვის ღიაა იმისათვის, რომ შეიცვალოს და მიაჩნიათ, რომ მათი შესაძლებლობები გაუთავებელია. თითოეული ქალი არის ლამაზი, უნიკალური და მრავალმხრივი, როგორც ალმასის. თუ გინდა, რომ ადამიანი მოვიზიდოთ და უფრო ქალური გახდეს, მზად იყოთ, როგორც მსახიობი, დედა, ცოლი, ქალიშვილი ან დის სხვადასხვა ცხოვრების სიტუაციებში, განავითაროს უნარი, რომ ყურადღება მიაქციოს ერთს სხვაგან.

ეს უნარი მოგცემთ საშუალებას დაივიწყოთ თქვენი პრობლემების შესახებ და გაიღე ღიმილი, თითქოს ყველაფერი მშვენიერია, თუნდაც ეს არ არის. მამაკაცები დარწმუნებულნი არიან, რომ დარწმუნებული ქალები, მათ, ვისაც შეუძლია გააკონტროლოს მათი ემოციები და რჩება ქალის, არ აქვს მნიშვნელობა, რა ხდება მათ ცხოვრებაში. ასეთი ქალები ბედნიერებას განადგურდებიან, რადგან მათი ქალურობა მამაკაცების თვითშეფასებას ზრდის.

შეინახეთ თქვენი სახლი და გონება სუფთა.

შენი სახლი არ არის მხოლოდ შენობა ან ადგილი, სადაც თქვენ ცხოვრობთ, არამედ ძლიერი ენერგეტიკული ცენტრი. არსებობს ძლიერი ენერგეტიკული კავშირი თქვენს და თქვენს სახლში. თქვენ არასდროს მივაღწევთ სასურველ დონეზე ქალურობას, თუ თქვენ გაქვთ ბინძური და არასასიამოვნო სახლში, რადგან თქვენ ხართ ქალი და მეკარე homely კერა. არ არის საჭირო, რომ ოცდაოთხი საათის განმავლობაში სახლში გაწმენდა, მაგრამ სისუფთავე და კომფორტი ქალი მორალური ვალდებულებებია.

გარდა ამისა, თქვენს სახლში სისუფთავის ზრუნვისას, მკაცრად რეკომენდირებულია თქვენი სხეულისა და გონების გაწმენდა. მაგრამ როგორ შეგიძლია ამის გაკეთება? თქვენი გონების გასუფთავება უარყოფით აზრებსა და სიძლიერის აღსადგენად არის საზღვაო მარილისგან განსხვავებით. წყალი არის შესანიშნავი ინსტრუმენტი, რომელიც შეიძლება სწრაფად დაიბანოთ უარყოფითი ენერგია.

ქალურობას წარმოადგენს ქცევების, მორალის, შეხედულებების და იდეების იდეები ნამდვილი ქალისთვის. ეს იმას ნიშნავს, რომ ყველა ქალს აქვს შესაძლებლობა, გაააქტიუროთ და გაზარდოს თავისი ქალი ენერგია.