როგორ უნდა გითხრათ, აქვს თუ არა თქვენს შვილს საკმარისი დედის რძე. ხუთი მეძუძური დედის ეჭვი და მათი გადაჭრის მარტივი გზები

ახალი დედები ძალიან ხშირად სვამენ საკუთარ თავს კითხვას, თუ როგორ უნდა გაიგონ, აქვს თუ არა პატარას საკმარისი დედის რძე? ამის მრავალი მიზეზი არსებობს, რადგან ბავშვის შემდგომი გონებრივი და ფიზიკური განვითარება დამოკიდებულია ჯანმრთელ კვებაზე. არსებობს ძირითადი პრინციპები, რომელთა თანახმად, ყველა დედა დარწმუნებული იქნება, რომ ბავშვი ყოველთვის სავსე და ენერგიით არის სავსე.

რამდენი უნდა ჭამოს ბავშვი

დაბადებიდან პირველად, ბავშვი ბევრს სძინავს. ის ამ დროის განმავლობაში ძალიან ცოტა ჭამს, რომელიც გადის ადაპტაციის პროცესს. მისი პარკუჭის მოცულობა მხოლოდ 7 მლ... ამ ეტაპზე, ძალზე მნიშვნელოვანია ბავშვის კვება კოლოსტით, რადგან ის წარმოუდგენლად მკვებავია. რა თქმა უნდა, დროთა განმავლობაში, ბავშვის პარკუჭები აფართოებს, რაც მას საშუალებას აძლევს მას მეტი ჭამა.

როგორ იცით, თუ თქვენს პატარას აქვს საკმარისი დედის რძე, ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული. ეს ყოველთვის უნდა ახსოვდეს. ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის ცხოვრების სწორად ორგანიზება პირველივე დღიდან. თანდათანობით, ბავშვი შეძლებს აკონტროლოს საკვების რაოდენობა, რომელიც მას სჭირდება განვითარებისთვის.

ყველაზე გამოცდილი პროფესიონალები დარწმუნებულნი არიან, რომ ბავშვი ძუძუთი კვების დროს ბავშვი ვერ ჭამს ან ჭირს. უფრო მეტიც, მშობიარობის შემდეგ გარკვეული პერიოდის შემდეგ, დედის ძუძუსში არსებული სარძევე ჯირკვლები აწარმოებს ზუსტად იმდენ რძეს, რამდენსაც ბავშვი სჭირდება კარგი კვებისათვის, ასე მოქმედებს ბუნება.

თუმცა, არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც ბავშვი შეიძლება იყოს ჭარბი კვება. ყველაზე ხშირად ეს გამოწვეულია იმით, რომ მეძუძურ დედას, რაიმე მიზეზით, აქვს მცირე დედის რძე, სხეულის ფიზიოლოგიური ან ფიზიკური მახასიათებლების გამო.

თუ ექსკლუზიურად ძუძუთი ბავშვის განავალს მსუბუქი მდოგვის ფერი აქვს, ეს მიუთითებს საკმარის კვებაზე. განავალი უნდა იყოს საკმაოდ ნაყარი და ხშირი... სიცოცხლის პირველი კვირის ბოლოს, ბავშვი უნდა დალიოს დღეში 3-ჯერ.

ჩვილი, რომელიც ექსკლუზიურად ყავისფერ განავალზე იკვებება, შესაძლოა ავთვისებიანი იყოს. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ მეძუძურ დედას არ აქვს საკმარისი დედის რძე.

2 კოლოსტრიუმის კვება ხელს არ უწყობს ბავშვის ორგანიზმში დიდი რაოდენობით სითხის დაგროვებას. ამ მიზეზის გამო, ჩვილები იშვიათად იბზარებიან. საკმარისი იქნება შეცვალოთ საფენები დღეში 2-ჯერ. სტატიიდან შეგიძლიათ გაიგოთ ბმულზე.

როდესაც ბავშვი იწყებს ჭამას კარგად, სიტუაცია მკვეთრად იცვლება. გაცილებით მეტი სითხე შემოდის crumbs- ის სხეულში, რაც ხშირი შარდვის პროვოცირებას ახდენს. ერთი დღის განმავლობაში მას 12-ჯერ შეუძლია შარდვა.... ახლა თქვენ უნდა შეცვალოთ საფენები დღეში 6-ჯერ.

თქვენ შეგიძლიათ ყურადღება მიაქციოთ ზემოთ მოცემულ ნიუანსებს მხოლოდ მაშინ, როდესაც ბავშვი ექსკლუზიურად არის ძუძუთი. ამ მეთოდის განსაზღვრა, თუ როგორ უნდა გვესმოდეს, რომ საკმარისი დედის რძე არ მოქმედებს ფორმულის დამატებისას.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი არ დაასრულებს ჭამს

საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა, როდესაც პატარას მცირე დედის რძე აქვს, რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში? პირველი, თქვენ უნდა გაერკვნენ, არის სინამდვილეში ეს შემთხვევა. როგორც წესი, შემდეგი ფაქტორები მიუთითებს malnutrition:

  • ბავშვი გამოიყურება lethargic;
  • იშვიათად ითხოვს საჭმელს;
  • წონის ცუდად მომატება (რა განსაზღვრავს წონის მატებას, იხ.);
  • პრობლემები აქვთ განავლის და შარდვის დროს.
ჩვილ ბავშვთან ურთიერთობისას მკურნალობა არა როგორც მძიმე, არამედ როგორც დედისა და ბავშვისთვის ბუნებრივი

ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ფაქტორი იმაზე მიუთითებს, რომ ბავშვი არის ჭარბი კვება. ამასთან, უნდა გახსოვდეთ აბსოლუტურად არანაირი დამატება არ იქნება უფრო სასარგებლო, ვიდრე ბუნებრივი კვება.

ამასთან დაკავშირებით, ექიმები გვირჩევენ, არ გადავიდეთ ხელოვნურ კვებაზე, არამედ განაგრძოთ ძუძუთი კვება და მიამაგრეთ დანართების სიხშირე. რა მოხდება, თუ არ არის საკმარისი დედის რძე? პირველ რიგში, თქვენ უნდა დაიცვას ქვემოთ ჩამოთვლილი წესები:

  1. აუცილებელია შეამციროთ ინტერვალები მინიმუმამდე კვებას შორის. შეეცადეთ ბავშვი დიდხანს შეინარჩუნოთ ძუძუს.
  2. შესთავაზეთ ორივე ძუძუთი თითოეულ საკვებზე... ნება მიეცით პატარას მიმართოს ჯერ ერთი, შემდეგ კი მეორე ძუძუს. ამ ეტაპზე, მნიშვნელოვანია ყლაპვის რეფლექსის მონიტორინგი, თუ არ არსებობს, მაშინ დროა მივცეთ სხვა ძუძუთი საკვებს. ეს საშუალებას მისცემს ბავშვს კარგად ჭამოს.
  3. შეწყვიტეთ კვება მხოლოდ მაშინ, როდესაც თქვენს პატარას სურს. მოთმინებით იწექი, იწექი კომფორტულად. მას შემდეგ, რაც ბავშვი მთლიანად სავსეა, ის მალე შეწყვეტს თავის ჭამა და დაეძინება. არასოდეს შეუშალოთ ძუძუთი კვება საკუთარ თავს.
  4. სწორად წაისვით. დარწმუნდით, რომ თქვენი ბავშვი არ განიცდის დისკომფორტს კვების დროს. ბავშვის ტუჩები აუცილებლად უნდა დაიფაროს ჰალო... წინააღმდეგ შემთხვევაში, ბავშვი მკერდს არასაკმარისად ითვისებს და მნიშვნელოვან დისკომფორტს განიცდის.
  5. თუ შეინიშნება დუნე მოწევა, შეეცადეთ უფრო ხშირად შეცვალოთ მკერდი. ერთი კვების დროს, ეს რამდენჯერმე უნდა გაკეთდეს, თუ ბავშვს არ აქვს გადაყლაპვის რეფლექსი.
  6. უარი თქვით pacifiers. ამის გაკეთება ძალზე მნიშვნელოვანია, რათა აღდგეს ადეკვატური კვება. საქმე იმაშია, რომ nipples ამცირებს შეწოვის ინტენსივობას და პროდუქტიულობას, რაც ხელს უწყობს არასწორი კვებას. თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენი ბავშვი ძუძუთი კვების დროს წონაში არ არის, შეზღუდავთ მის წვდომას pacifiers და nipples. ჩვენი ცალკეული სტატია მოგვითხრობს.
  7. Თავს მიხედე. ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორი. დაიცავით თავი სტრესული სიტუაციებისგან... ყოველივე ამის შემდეგ, ყველამ იცის, რომ ნერვული დარღვევები, სტრესი და შფოთვა მნიშვნელოვნად ამცირებს ლაქტაციის დონეს. ამის შესახებ შეგიძლიათ მეტი გაიგოთ ჩვენს სხვა სტატიაში. აიღეთ ჯანსაღი დიეტა, მეტი ჭამა და დაიცავით თავი ცუდი ჩვევებისგან.

არავითარ შემთხვევაში არ უარი თქვან ბუნებრივ საკვებზე. შეეცადეთ მიჰყევით ზემოთ მოცემულ რეკომენდაციებს და მიირთვით ბავშვი ფორმულით ყოველი მკერდის შემდეგ.

როგორ იკვებოთ ბავშვი, თუ არ არის საკმარისი რძე? ეს არ არის რთული. იმის დასადგენად, თუ რა ნარევი უნდა შესანახი ბავშვი, ის უნდა იწონიდეს მკერდთან მიმაგრებამდე და მის შემდეგ. ამ გზით გაიგებთ, რამდენი ჭამა მან. დაკარგული მოცულობის ანაზღაურება უნდა მოხდეს.

შფოთვა იმის შესახებ, აქვს თუ არა მის შვილს საკმარისი რძე, ყოველ მცირე ასაკში ერთხელ მაინც ხდება, განსაკუთრებით მშობიარობის შემდეგ პირველ თვეებში. სამწუხაროდ, ბევრი დედისთვის, რძის საკმარისი გამოყენების შესახებ ეჭვები მთავრდება ბავშვის ხელოვნურ კვებაზე გადატანასთან დაკავშირებით. ხშირად, პირველივე სირთულეების დროს, ქალი აკეთებს ნაჩქარევი დასკვნას მისი უიმედო "არა რძის" შესახებ (თუმცა ამ შემთხვევაში დედის რძე შეიძლება იყოს საკმარისი) და ბებიების ან შეყვარებულების "მხარდაჭერით", რომელთაც ხშირად არ აქვთ წარმატებული ძუძუთი კვების გამოცდილება, იწყებენ ბავშვის კვებას ფორმულით ან მთლიანად უარს ამბობს ძუძუთი კვებაზე. ყველაზე ხშირად ეს ხდება ლაქტაციის მექანიზმის შესახებ ცოდნის არარსებობის და იმ კრიტერიუმების შესახებ, რომლითაც დედას დამოუკიდებლად შეუძლია დარწმუნდეს, რომ მის პატარას აქვს საკმარისი რძე.

რა უნდა იცოდეთ ლაქტაციის შესახებ

ლაქტაციის მექანიზმში მთავარ როლს ასრულებენ ორი ჰორმონი - პროლაქტინი და ოქსიტოცინი. ისინი იწყებენ ჰიპოფიზის ჯირკვლის წარმოებას მშობიარობისთანავე.

პროლაქტინი არის ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია დედის რძის სეკრეციისთვის. დედაზე რძის რაოდენობა დამოკიდებულია მასზე: რაც უფრო მეტ პროლაქტინს წარმოქმნის ჰიპოფიზის ჯირკვალი, მით უფრო მეტი რძე დედის ძუძუს. პროლაქტინის აქტიური წარმოება ხელს უწყობს ძუძუთი ჯირკვლის რეგულარულად და სრულად დაცლას და მშიერი ბავშვის მიერ ძუძუს ენერგიის შეწოვას. რაც უფრო ხშირად და უფრო აქტიურად ხვდება ბავშვი მკერდს და კარგად ცარიელდება, მით უფრო მეტი პროლაქტინი გამოიყოფა და, შესაბამისად, უფრო მეტი რძე ჩამოყალიბდება. ასე მოქმედებს მიწოდების მოთხოვნის პრინციპი, სადაც ბავშვი იმდენივე რძეს იღებს, რამდენიც მას სჭირდება.

პროლაქტინის უმეტესობა იწარმოება ღამით და დილის დილის საათებში, ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია ღამის საკვების შენარჩუნება, რომ თქვენს შვილს რძე მიაწოდოთ მეორე დღისთვის.

მეორე ჰორმონი, რომელიც აქტიურად მონაწილეობს ლაქტაციის პროცესში, არის ოქსიტოცინი. ეს ჰორმონი ხელს უწყობს რძე ძუძუსგან გათავისუფლებას. ოქსიტოცინის გავლენის ქვეშ, კუნთების ბოჭკოები მდებარეობს მკერდის ლობულუსის გარშემო, და შეედინება რძე ნიკანისკენ სადინარებში. ოქსიტოცინის წარმოქმნის დაქვეითება ართულებს ძუძუს დაცლას, თუნდაც მასში რძე. ამ შემთხვევაში, პატარამ უნდა მიიღოს მნიშვნელოვანი ძალისხმევა ამოღების მიზნით, ასე რომ, კვების დროს, ის შეიძლება მოუსვენარი გახდეს და კიდევ გაბრაზდეს. რძის გამოხატვის მცდელობისას, ამ შემთხვევაში, დედას შეეძლება ძუძუდან ამოიღოს მხოლოდ რამდენიმე წვეთი, რაც ბოლომდე დარწმუნებული იქნება, რომ მას ცოტაოდენი რძე აქვს. წარმოებული ოქსიტოცინის რაოდენობა დამოკიდებულია დედის ემოციურ მდგომარეობაზე. რაც უფრო მეტი დადებითი ემოცია და სიამოვნება მოდის ქალში, მით უფრო მეტი ჰორმონი იწარმოება. ამავე დროს, სტრესი, აგზნება და სხვა უარყოფითი ემოციები ამცირებს ოქსიტოცინის წარმოებას, რადგან ეს ათავისუფლებს დიდი რაოდენობით "შფოთვის ჰორმონს" ადრენალინი, ოქსიტოცინის ყველაზე უარესი "მტერი", რომელიც ბლოკავს მის წარმოებას. სწორედ ამიტომ, მის და მის ახალშობილის გარშემო კომფორტული და მშვიდი გარემო მეძუძური ქალისთვის იმდენად მნიშვნელოვანია.

რატომ გაიქცა დედის რძე?

ლაქტაცია ძალიან მობილური პროცესია, რომელსაც გავლენას ახდენს მრავალი განსხვავებული ფაქტორი (დედის ჯანმრთელობის მდგომარეობა, საკვების სიხშირე, ბავშვებში ჩირქოვანი რეფლექსის სიმძიმე და ა.შ.). შეუძლებელია წარმოება "გრაფიკით", და გარკვეული მიზეზების გამო, მისი რაოდენობა შეიძლება შემცირდეს. არასაკმარისი რძის წარმოებას დედას ეწოდება ჰიპოგალაქტია. მისი მიზეზებიდან გამომდინარე, გამოირჩევა პირველადი და მეორადი ჰიპოგალაქტია.

პირველადი ჰიპოგალაქტია ლაქტაციის ნამდვილი უუნარობაა, რაც ქალების მხოლოდ 3-8% -ში გვხვდება. ეს ჩვეულებრივ ვითარდება ენდოკრინული დაავადებებით დაავადებულ დედებში (შაქრიანი დიაბეტი, დიფუზური ტოქსიკური ჩიყვი, ინფანტილიზმი და სხვა). ამ დაავადებებთან ერთად, ძუძუმწოვრების ჯირკვლების განუვითარებლობა ხშირად აღინიშნება დედის ორგანიზმში, აგრეთვე ლაქტაციის ჰორმონალური სტიმულაციის პროცესების დარღვევა, რის შედეგადაც მისი ძუძუმწოვრები უბრალოდ ვერ ახერხებენ საკმარისი რაოდენობით რძის წარმოებას. ამ ფორმის ჰიპოგალაქტიის მკურნალობა საკმაოდ რთულია, ასეთ შემთხვევებში ინიშნება ჰორმონალური პრეპარატები.

გაცილებით ხშირია საშუალო ჰიპოგალაქტიკა. რძის წარმოების დაქვეითებას ძირითადად უკავშირდება არასწორად ორგანიზებული ძუძუთი კვება (მკერდის არარეგულარული მიმაგრება, დიდი ხნის შესვენება საკვებს შორის, ძუძუთი არასწორად კვება), აგრეთვე ფიზიკურ და გონებრივ დაღლილობას, ძილის ნაკლებობას, დიეტის დარღვევას, მეძუძური დედის დაავადებებს. ჰიპოგალაქტიის მიზეზები ასევე შეიძლება იყოს ორსულობის გართულებები, მშობიარობა და მშობიარობის შემდგომი პერიოდი, ბავშვის მშობიარობა, გარკვეული მედიკამენტების მიღება და სხვა მრავალი. ლაქტაციის დაქვეითება შეიძლება გამოწვეული იყოს დედის მიერ ბავშვის ძუძუთი კვების უნარის გამო, ან საკუთარი უნარის უნარის არარსებობით და ხელოვნებისადმი მისი დამოკიდებულების გამო. უმეტეს შემთხვევაში, მეორადი ჰიპოგალაქტია დროებითი მდგომარეობაა. თუ რძის წარმოების შემცირების მიზეზი, რაც სწორად არის დადგენილი და აღმოფხვრილი, ლაქტაცია ნორმალურ მდგომარეობაში დაბრუნდება 3-10 დღის განმავლობაში.

ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი სიტუაცია არის ჰიპოგალაქტიის ნამდვილი ფორმები, რომლებიც ჯერ კიდევ არ არის ისეთი ჩვეულებრივი, როგორც ყალბი, ან წარმოსახვითი, ჰიპოგალაქტია, როდესაც მეძუძური დედა აწარმოებს საკმარის რძეს, მაგრამ ამავე დროს ის დარწმუნებულია, რომ მას არ აქვს საკმარისი რძე. სანამ განგაშის ხმა არ გაისმის და მაღაზიაში მისვლას აპირებს ფორმულის პაკეტისთვის, დედა უნდა გაერკვეს, მართლა აქვს თუ არა რძე.

აქვს თუ არა პატარას საკმარისი რძე?

შეგიძლიათ სწრაფად და საიმედოდ დარწმუნდეთ, რომ პატარას საკმარისი რძე აქვს, მისი შარდვის რაოდენობის გათვალისწინებით. გაიარეთ სველი საფენების ტესტი, თუ რამდენჯერმე გადათვლით თქვენს პატარას შარდვა 24 საათში, ერთჯერადი საფენების გამოყენების გარეშე და არასწორად შეცვლის საფენებს ყოველ ჯერზე, როდესაც ბავშვი კისკისდება. ტესტი ობიექტურად განიხილება, თუ ბავშვი ექსკლუზიურად არის ძუძუთი და არ არის შევსებული წყალი, ბავშვის ჩაი და სხვა სითხეები. თუ ბავშვი მიიღებს 6 ან მეტ საფენს ჭუჭყს, ხოლო შარდი მსუბუქი, გამჭვირვალე და უსუნოა, მაშინ მიღებული რძის ოდენობა საკმარისია მისი ნორმალური განვითარებისთვის, და ამ სიტუაციაში დამატებითი კვება არ არის საჭირო. თუ შარდვა იშვიათია (დღეში 6-ჯერ ნაკლები), ხოლო შარდი კონცენტრირდება, გამონაყარი სუნით, ეს არის ნიშანი იმისა, რომ ბავშვი შიმშილობს და აუცილებელია აქტიური ზომების მიღება ლაქტაციის აღდგენის მიზნით.

კვების ადეკვატურობის შესაფასებლად და ბავშვის ნორმალური განვითარების კიდევ ერთი საიმედო კრიტერიუმია წონის მომატების დინამიკა. მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვის ზრდა არათანაბარია, სიცოცხლის პირველ ექვს თვეში, ბავშვი ყოველთვიურად უნდა დაამატოთ მინიმუმ 500-600 გ წონას.თუ დედას აწუხებს მისი შვილის წონის ტემპი, მაშინ ასეთ შემთხვევებში მიზანშეწონილია ბავშვის წონა კვირაში ერთხელ, ხოლო მკაცრად განსაზღვრული პირობების დაცვით (წონა აუცილებელია დილით ადრე, სანამ მთლიანად ჭრილ ბავშვზე ჭამა საფენის გარეშე). ჯანმო-ს თანახმად, ყოველკვირეულად 125 გრ და მეტი წონის მომატება იმის მანიშნებელია, რომ ბავშვი საკმარის კვებას იღებს. 5-6 თვის ასაკიდან, ბავშვის ზრდის ტემპი მცირდება და მას შეუძლია დაამატოთ თვეში 200-300 გრამი.

როგორ დავიბრუნოთ დედის რძე?

მხოლოდ მას შემდეგ, რაც დედამ, საიმედო კრიტერიუმებზე დაყრდნობით დაარწმუნა, რომ მის პატარას ნამდვილად სჭირდება მეტი რძე, მან უნდა მიიღოს ზომები ლაქტაციის სტიმულირებისთვის. უმეტეს შემთხვევაში, გაქცეული რძე შეიძლება დაბრუნდეს. წარმატების ყველაზე მნიშვნელოვანი კრიტერიუმია დედის ნდობა საკუთარი შესაძლებლობების მიმართ და ძუძუთი კვების სურვილი. მხოლოდ მისი მოქმედებების სისწორეზე და გრძელვადიანი ძუძუთი მდგომარეობისადმი ნდობა დაეხმარება მას გამოავლინოს აუცილებელი გამძლეობა და მოთმინება და წინააღმდეგობა გაუწიოს ნათესავებისა და მეგობრების „კეთილგანწყობილ“ რჩევებს, რომ „მშიერი“ ბავშვი შეურიოს.

ლაქტაციის გაზრდის მიზნით, აუცილებელია ორი ძირითადი ამოცანის გადასაჭრელად: პირველ რიგში, იპოვოთ და, თუ ეს შესაძლებელია, აღმოფხვრას პრობლემის მიზეზი (მაგალითად, დაღლილობა, ძილის ნაკლებობა, ბავშვის არასწორად მიმაგრება ძუძუსზე და ა.შ.) და, მეორეც, ჰორმონალური დადგენა. მექანიზმი "მოთხოვნა - მომარაგება", ბავშვის კვების რაციონის ("მოთხოვნების") გაზრდა, რის საპასუხოდ დედის ორგანიზმი უპასუხებს რძის "მიწოდების" გაზრდით.

∗ მკერდის სტიმულაცია. თუ გავითვალისწინებთ ჰორმონების გადამწყვეტ როლს ლაქტაციის მექანიზმში, რძის წარმოების გაზრდის ყველაზე მნიშვნელოვანი და ეფექტური გზაა ძუძუთი სტიმულირება ბავშვის შეწოვის გზით და მისი სრულად დაცლა. რძის წარმოების შემცირებით დედამ პირველ რიგში უნდა მიიღოს შემდეგი ზომები:

  • ბავშვის ძუძუს წოვების სიხშირის გაზრდა: რაც უფრო ხშირად პატარავდება ბავშვი, უფრო ხშირად ხდება პროლაქტინის წარმოების სიგნალები თავის ტვინში გაგზავნამდე და, შესაბამისად, უფრო მეტი რძე იწარმოება. აუცილებელია პატარას საშუალება მისცეს ძუძუთი კვების პერიოდში რამდენჯერაც ის მოისურვებს, შეწოვის ხელოვნურმა შეზღუდვამ შეიძლება გამოიწვიოს იმ ფაქტმა, რომ ბავშვი არ მიდის ყველაზე მკვებავ "უკანა" რძეში და არ იღებს საკმარის ცხიმს და ცილას (შესაბამისად, წონის ცუდად მომატება). თუ ერთ ძუძუს არ არის საკმარისი რძე, მეორე ძუძუთი უნდა შესთავაზოს პატარას, მაგრამ მხოლოდ მას შემდეგ, რაც მან მთლიანად ჩამოიშორა პირველი. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაიწყოთ შემდეგი კვება იმ ძუძუთიდან, რომელიც პატარამ ბოლო შეწირა;
  • დარწმუნდით, რომ ბავშვი სწორად იჭერს მკერდს: ფრჩხილის ეფექტური სტიმულაცია და მკერდის დაცლა ხდება მხოლოდ მაშინ, როდესაც ბავშვი სრულად ატარებს აროოლას. გარდა ამისა, მკერდის არასათანადო შეხებით, ბავშვს შეუძლია გადაყლაპოს დიდი რაოდენობით ჰაერი, რომელსაც შეუძლია შეავსოს კუჭის მოცულობის უმეტესი ნაწილი, ხოლო ამოწურული რძის რაოდენობა შემცირდება;
  • ღამის საკვების შენარჩუნება: პროლაქტინის მაქსიმალური რაოდენობა იწარმოება დილის 3-დან 7 საათამდე. საკმარისი რაოდენობის რძის წარმოების მეორე დღეს უზრუნველსაყოფად, ღამის და დილის წინა პერიოდში უნდა იყოს მინიმუმ ორი საკვების მიღება;
  • პატარასთან ერთად გატარებული დრო გაზარდოს: რძის წარმოების სტიმულირება, მეძუძური დედისთვის ძალიან სასარგებლოა, რომ რაც შეიძლება მეტი დრო გაატაროს თავის პატარასთან, ატარებდეს მას მკლავებში, ჩაატაროს მას მის გვერდით, ის ძალიან სასარგებლოა ლაქტაციისთვის, რომ ბავშვი ერთად იძინოს და მიმართოს კანზე კანზე.

ფსიქოლოგიური კომფორტი.შფოთვა და შფოთვა გარდაუვალია ნებისმიერი დედის ცხოვრებაში. მთავარია, რომ მისი მოკლევადიანი მომენტალური შფოთვა არ გადაიზარდოს მუდმივ შფოთვაში. ნერვიულობა, პასუხისმგებლობის ტვირთი, შეცდომის გაკეთების შიში შეიძლება გამოიწვიოს ქრონიკულმა სტრესმა. ამ მდგომარეობაში, ჰორმონის ადრენალინის მაღალი დონე მუდმივად შენარჩუნებულია მეძუძური დედის სისხლში, რაც, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ბლოკირების გავლენას ახდენს ოქსიტოცინის წარმოებაზე და ამით ხელს უშლის რძის გამოყოფას. სინამდვილეში, საკმარისი რაოდენობით რძე შეიძლება გამომუშავდეს მკერდში, მაგრამ თუ დედა ნერვიულობს ან გაღიზიანებულია, მას არ შეუძლია ბავშვის მიცემა ". ასეთი სიტუაციების თავიდან ასაცილებლად მეძუძურ დედას უნდა ისწავლოს დასვენება. ამის დახმარებით შესაძლებელია მასაჟი, თბილი შხაპი ან აბაზანა არომატული ზეთებით (ლავანდი, ბერგამოტი, ვარდები), სასიამოვნო მუსიკა და თქვენს ირგვლივ მშვიდი და კომფორტული გარემოს შექმნის სხვა გზები და, რა თქმა უნდა, ყველაზე მნიშვნელოვანი ანტიდეპრესანტი - უსაზღვროდ საყვარელი და დედის სიყვარული და სითბო. პატარა კაცი.

* ადეკვატური დასვენება და ძილი. როგორც წესი, ქალთან სახლში იჯდეს ქალი, რომელსაც ევალება საშინაო დავალების მთელი ტვირთი, რაც ნიშნავს, რომ მეძუძური დედისთვის სრული 8 საათიანი ძილი "მხოლოდ ოცნებობს". ამასთან, ძილის შემცირება და ფიზიკური გადატვირთვა რძით მომარაგების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. ლაქტაციის დასადგენად, საჭიროა დედას გადახედოს ყოველდღიურ რუტინას და დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ დატვირთულ გრაფიკაში იპოვნით ადგილს დღის ძილისა და ყოველდღიური დალაგების სუფთა ჰაერზე.

∗ კვების და სასმელის რეჟიმი.რა თქმა უნდა, რძის სრულფასოვანი წარმოებისთვის, მეძუძურ დედას სჭირდება დამატებითი ენერგია, ნუტრიენტები და სითხეები, მაშინ როდესაც მნიშვნელოვანია, რომ კვება და სასმელი რეჟიმი იყოს სრულყოფილი, მაგრამ არა ზედმეტი. მეძუძური დედის დიეტის კალორიული შემცველობა უნდა იყოს დაახლოებით 3200-3500 კკალ დღეში. კვების ოპტიმალური სიხშირე 5-6 ჯერ დღეშია, უმჯობესია საჭმლის მიღება 30-40 წუთით ადრე. რძის წარმოების შემცირებით, მეძუძური დონისთვის მიზანშეწონილია თავის მენიუში შეიტანოს პროდუქტები, რომლებიც ხელს უწყობს რძის წარმოებას: სტაფილო, სალათის ფოთოლი, ოხრახუში, კამა, კამის, თესლი, ადიღეური ყველი, ფეტა ყველი, არაჟანი, - აგრეთვე ლაქტოგენური სასმელები: სტაფილო წვენი, შავი მოცხარის წვენი ( ბავშვში ალერგიის არარსებობის შემთხვევაში).

სასმელის რეჟიმი ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია ლაქტაციის სწორ დონეზე შენარჩუნებისა და რძის წარმოების სტიმულირებისთვის, როდესაც იგი მცირდება. მეძუძურ ქალს სჭირდება დღეში მინიმუმ 2 ლიტრი სითხის დალევა (ამ მოცულობაში შედის გაწმენდილი და მინერალური წყალი გაზების გარეშე, კომპოტები და ხილის სასმელები სეზონური კენკრისა და ხილისგან, ჩაის, ფერმენტირებული რძის პროდუქტებით, სუპები, ბულიონები). თბილი სასმელი კვებამდე 20-30 წუთით ადრე (ეს შეიძლება იყოს სუსტი მწვანე ჩაი ან უბრალოდ თბილი ადუღებული წყალი) ხელს უწყობს მკერდის უკეთეს დაცლას.

∗ საშხაპე და მასაჟი.ცხელი ან კონტრასტული საშხაპეები და მკერდის მასაჟი ლაქტაციის გაზრდის საკმაოდ ეფექტური საშუალებაა. ეს მკურნალობა ზრდის მკერდში სისხლის ნაკადს და აუმჯობესებს რძის დინებას.

უმჯობესია მიიღოთ შხაპის მიღება დილით და საღამოს, საკვების მიღების შემდეგ, ხოლო წყლის ჭურჭლისკენ მიმაგრება მკერდში, გააკეთოთ ნაზი ხელის მასაჟი საათის ისრის მიმართულებით და პერიფერიული პერიოდიდან ნიფხებამდე, 5-7 წუთის განმავლობაში თითოეულ მკერდზე.

შეგიძლიათ მკერდის მასაჟი შეიტანოთ რძის დინების გასაზრდელად. ამისათვის თქვენ უნდა შეიზილოთ ხელები ზეითუნის ან აბუსალათინის ზეთით (ამ ზეთების მიღებით, სავარაუდოდ, ლაქტაციაზე მასტიმულირებელი გავლენა აქვს), მოათავსეთ ერთი პალმა მკერდის ქვეშ, მეორე კი - მკერდზე. ჩაიტარეთ ძუძუმწოვრების ჯირკვალი მსუბუქი წრიული მოძრაობებით, საათის ისრის მიმართულებით (თითოეულს 2-3 წუთი), თითის არჩევით მკერდის დაჭიმვის გარეშე და შეეცადეთ შეუშალოთ ზეთი ნიკაპის აროჭში მოხვედრას, ისე, რომ არ მოხდეს ბავშვში განავალი. შემდეგ იგივე მსუბუქი დარტყმები ხორციელდება პალმებთან ერთად პერიფერიიდან ცენტრამდე. ამ მასაჟის გაკეთება შესაძლებელია დღეში რამდენჯერმე.

ყველაზე ხშირად, საკვების რაოდენობის ზრდა, ყოველდღიური რეჟიმის რეგულირება და დედის კვების რეგულირება, რამდენიმე დღეში დადებით შედეგს იძლევა და ლაქტაცია უკეთესდება. თუ ზემოაღნიშნული ზომები 7-10 დღის განმავლობაში არ მოიტანს ხელშესახებ შედეგს, მეძუძური დედა უნდა განიხილოს ექიმთან მედიკამენტებისა და ფიზიოთერაპიის მეთოდები ლაქტაციის გაზრდის მიზნით.

რა არის ლაქტაციის კრიზისი?

უკვე კარგად დამკვიდრებული ძუძუთი კვების პროცესში მეძუძურმა დედა შეიძლება აღმოჩნდეს ისეთი ფიზიოლოგიური ფენომენი, როგორიცაა ლაქტაციის კრიზისი, როდესაც იგი მოულოდნელად, უდავო მიზეზის გამო, ამცირებს რძის რაოდენობას. ეს ჩვეულებრივ გამოწვეულია ბავშვის საჭიროებების შესაბამისად, რძის ოდენობის არაადეკვატურობით. ფაქტია, რომ ბავშვის ზრდა შეიძლება თანაბრად არ მოხდეს, მაგრამ ნახტომი, ყველაზე ტიპიური ზრდა spikes 3, 6 კვირაში, 3, 4, 7 და 8 თვის ასაკში. როგორც ბავშვი იზრდება, მისი მადაც იზრდება, ასეთ ვითარებაში, ძუძუს ჯირკვალს უბრალოდ არ აქვს დრო, მიიღოს საჭირო რაოდენობის რძე. ამავე დროს, პატარას შეუძლია მიიღოს იმდენი რძე, როგორც ადრე, მაგრამ ეს თანხა მისთვის აღარ არის საკმარისი. ეს მდგომარეობა შექცევადია. საკვების რაოდენობის ზრდით და დამატებით კვების ნარევით არარსებობის პირობებში, რამდენიმე დღის შემდეგ, დედის ძუძუს "დაარეგულირებს" და უზრუნველყოს ბავშვის საკმარისი კვება.

ინსტრუქციები

დაითვალეთ სველი საფენების რაოდენობა მთელი დღის განმავლობაში. ადეკვატური მკვებავი ბავშვი, ჩვეულებრივ, შარდსაწვეთებს 6-8 ან მეტჯერ დღეში. თუ იყენებთ ერთჯერადი საფენებს, დაიტანეთ 1-2 დღის განმავლობაში გაზისა თუ ქსოვილის საფენების სასარგებლოდ, რომ მიიღოთ ნამდვილი სურათი.

ყურადღებით შეისწავლეთ თქვენი ბავშვის სკამი. ყვითელი და მარცვლოვანი ფერი ნორმად ითვლება, დაუშვებელია ნებადართული. პატარა ბავშვი, რომელიც საკმარისად მაღალკალორიულია რძე, განავალი 1-2 ჯერ დღეში ან მეტია, რადგან დედის რძეს აქვს ბუნებრივი დამამშვიდებელი ეფექტი.

ბავშვის მწვანე განავალი შეიძლება ლაქტაზას დეფიციტს ნიშნავს: კვების დროს, იგი ამოიწურება ე.წ. წინა რძე, რომელიც შეიცავს უამრავ შაქარს, მაგრამ არ იღებს უფრო ცხიმოვან "უკან" რძერომელსაც აქვს უდიდესი კვების ღირებულება. ალბათ მას ნამდვილად არ აქვს ასეთი კვება ნორმალური განვითარებისათვის.

შეაფასეთ თქვენი ძუძუს კვება საკვების მიღებამდე და მის შემდეგ: თუ პატარას ლატენტამდე ის მჭიდრო და სავსეა, შემდეგ კი რბილი და შესამჩნევად ცარიელი, მაშინ ბავშვი სავსეა. საკვებს შორის ძუძუს გაჟონვა მიუთითებს, რომ რძე კარგად იწარმოება.

ყურადღება მიაქციეთ ბავშვის ქცევას კვების დროს: თუ მისი ლოყები მომრგვალებულია, ის თავის თავს აძლევს მკერდს ან არ სძინავს, მაგრამ ის ბედნიერად გამოიყურება და, შესაბამისად, სავსეა. თუ, ჭამის შემდეგ, ბავშვი გახეხილია ან შვრია, მაშინ პრობლემა დეფიციტია რძე არა: ეს არის ზედმეტი კვების ნიშნები. მაგრამ რძით დაწურვისას საჭიროა დაუკავშირდით პედიატრს ან ნევროლოგს (შეიძლება სხვა პრობლემები იყოს).

აკონტროლეთ თქვენი შვილის წონის მომატება. პირველ ჩვილებში, ისინი ჩვეულებრივ იღებენ კვირაში 100-200 გ-ს, თითოეულში 6-დან - 400-1000 გ-მდე, წლამდე - ერთ წლამდე - 400-500 გ. ეს მაჩვენებლები საშუალოა, მაგრამ ზოგადად, მატება დამოკიდებულია ბავშვის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე: სხეულის წონა დაბადებისას, სიმაღლეზე, ფიზიკაში და ა.შ.

გააკეთეთ შემდეგი ტესტი: გამოიყენეთ ორი თითი ბავშვის კანზე შესუსტებას კუნთებსა და ძვლებზე. კარგად აღზრდილი ბავშვი აქვს მყარი და ელასტიური შეგრძნება, რადგან მას აქვს კარგი ცხიმი. ნაოჭებიანი კანისგან ფხვიერი ძვალი და კუნთები ჩამორჩება ბავშვი აკლია რძე... შეეცადეთ ჩამოაყალიბოთ ძუძუთი კვება და დაუკავშირდით თქვენს პედიატრს, რომელიც საჭიროების შემთხვევაში დანიშნავს ფორმულა დამატებებს.

Მსგავსი ვიდეოები

ბევრი ახალგაზრდა დედები, რომლებიც ძუძუს აწოვებენ, ერთხელ სვამენ საკუთარ თავს: „საკმარისია ის? რძე? ” განსაკუთრებით ხშირად ეს კითხვა ქალებში ჩნდება, როდესაც მათი მკერდი მოულოდნელად წყვეტს, როგორც ადრე. სინამდვილეში, მკერდის ზომა არ არის მასში ყოფნის მაჩვენებელი რძე... გულმკერდის დაქვეითება ხდება, როდესაც სხეული იწყებს ამდენი წარმოებას რძერამდენს ჭამს ბავშვი. განსაზღვრა, თუ საკმარისია ბავშვი რძედაუშვას სრულიად განსხვავებული კრიტერიუმები.

ინსტრუქციები

შეიძლება დარწმუნებით ვთქვათ, რომ მკერდი რძე ბავშვი საკმარისია, თუ ის მინიმუმ 6-8 ჯერ. უფრო მეტიც, მისი შარდი თითქმის ფერის უნდა იყოს და ოდნავი სუნი ჰქონდეს. ერთჯერადი ერთჯერადი საფენების გამოყენებით, საკმაოდ რთულია დადგენილი სიმსივნის შარდვის მოცულობის დადგენა. მაგრამ, თუკი დედა უნდა შეიცვალოს სისრულის გამო, მინიმუმ 4-ჯერ დღეში, იმ ოდენობით, რომელიც ბავშვის მიერ არის მოხმარებული რძე ყველაფერი კარგია.

Მსგავსი ვიდეოები

სწორი ნაწლავის მოძრაობები ისეთივე ხშირია ბავშვებში, როგორც მოზრდილებში. მკურნალობა გარკვეულწილად განსხვავებული უნდა იყოს, რადგან ახალშობილებს არ შეუძლიათ წამლების მიღება, გვერდითი მოვლენებისა და ასაკობრივი შეზღუდვების გამო. Შეკეთება სკამი ბავშვიყურადღება უნდა მიაქციოთ მის კვებას.

დაგჭირდებათ

  • - ხილი;
  • - კაკალი;
  • - ფერმენტირებული რძის პროდუქტები ან პრეპარატები ბიფიდო და ლაქტობაცილით;
  • - ქატო ან ბოჭკოვანი;
  • - თხევადი.

ინსტრუქციები

ყოველდღიურად მიეცით ახალი ხილი. ვაშლი, ატამი, ყურძენი, მსხალი და გარგარი ხელს უწყობს განსაკუთრებით საჭმლის მონელებას. თქვენ უნდა მიირთვათ ისინი ინტერვალით მთავარი ჭამის შემდეგ და ყოველთვის ღამით. ამ ხილებში შემავალი ბალასტური ნივთიერებები ასტიმულირებს სითხის ნაკადს, ნაზად აღიზიანებს მის კედლებს. ამის გამო, განავლები რბილდება, სკამი ნორმალიზდება.

მიეცით პატარას კაკალი. ისინი არა მხოლოდ აუმჯობესებენ საჭმლის მონელებას, არამედ სასარგებლო გავლენას ახდენენ გონებრივ აქტივობაზე. გააკეთებენ თხილი, ნიგოზი, ნუში, ან ფისტა. საშუალოდ, დღეში 100 გრ კაკალი საკმარისია ბავშვისთვის, ცოტათი ნაკლები შესაძლებელია.

დარწმუნდით, რომ იკვებებით ბოსტნეულის წვნიანი ლანჩისთვის. თავიდან აიცილოთ თქვენი ბავშვის მაკარონის, პურისა და ფუნთუშების მიცემა. ერთადერთი გამონაკლისი არის საცხობი პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს ქატო ან ბოჭკოს. სხვათა შორის, ეს ნივთიერებები ასევე იყიდება მშრალი ფორმით. თუ თქვენი ბავშვი ჯერ კიდევ მკურნალობს, შეეცადეთ დაერწმუნოთ, რომ დილით ჭამა 1 სუფრის კოვზი ქატო ან ბოჭკოვანი.

ფერმენტირებული რძის პროდუქტები ასევე ხელს შეუწყობს დელიკატური პრობლემის მოგვარებას. მიეცით თქვენს შვილს იოგურტები, არაჟანი, იოგურტი ან კეფირი, ძირითადი საკვების მიღების შემდეგ, ყოველდღე. თუ ბავშვს არ შეუძლია რძის პროდუქტების ჭამა, მაშინ ის შეძლებს ბიფიდო და ლაქტობაცილებთან ერთად. თანდათანობით, მიკროფლორა ნორმალიზდება და საჭმლის მონელება გაუმჯობესდება.

დარწმუნდით, რომ თქვენი შვილი სვამს საკმარის სითხეებს. ხილის წვენები, ჩაი და კომპოტი განსაკუთრებით კარგი გავლენა აქვთ ნაწლავების მუშაობაზე, მაგრამ ლიმონათისგან, პირიქით, ხდება უკმარისობა და იწყება ყაბზობა.

Მსგავსი ვიდეოები

შენიშვნა

თერაპევტის, გასტროენტეროლოგის კონსულტაცია.რა მაგიდაა, ასეთი სკამი. იმისათვის, რომ სკამი შექმნათ, პირველ რიგში, სწორად უნდა ჭამოთ: მოიხმარეთ საკმარისი რაოდენობით მცენარეული ბოჭკოვანი (ბოსტნეული, ხილი, ქატო) და სითხეები, იმოქმედეთ აქტიური ცხოვრების წესი.

სასარგებლო რჩევა

ძალიან ხშირად, დედები უჩივიან ჩვილებში შეკრულობას და სვამენ ბევრ კითხვას, თუ როგორ უნდა ჩამოაყალიბონ ნაწლავის ნორმალური მოძრაობები. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გაირკვეს ყაბზობის მიზეზი, რადგან ისინი ძალიან განსხვავდებიან. ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის ბავშვის არასწორი დიეტა, ისევე როგორც მეძუძური დედისა და მისი ბავშვის ირაციონალური დიეტა.

გრიპის (ძლიერი ვირუსული ინფექციის) ეპიდემია ხდება ყოველწლიურად. ბავშვის სხეულის თავდაცვა ჯერ კიდევ ძალიან სუსტია. და, სამწუხაროდ, ჩვილები უფრო მგრძნობიარე არიან ინფექციისგან.

ინსტრუქციები

საერთოდ შემცირდეს ან აღმოფხვრა კლინიკებსა და საზოგადოებრივ ადგილებში ვიზიტები. გრიპის გადატანა ხდება საჰაერო ხომალდის წვეთებით, ამიტომ ავადმყოფი ბავშვების კლინიკის დერეფნებში დალოდება ხშირად ინფექციით არის დაავადებული. დარეკეთ თქვენს პედიატრთან და სხვა ექიმებთან სახლში. მოერიდეთ ბავშვთან კონტაქტს ცივთან ერთად.

რეგულარულად დაასვენეთ თქვენი სახლი ან ბინა. ოთახში, სადაც ის ცხოვრობს, დაიხურეთ ფანჯარა ღია, 15 წუთის წინ ძილის წინ. ამავდროულად, იზოლირება მოახდინეთ პატარას მონახაზებისაგან. ყოველდღიურად სველი თქვენი ბავშვის ოთახი.

სათანადოდ ჩაცმა ამინდისთვის. დარწმუნდით, რომ ბავშვი არ არის ჰიპოთერმული, მაგრამ ის ასევე არ ცხელდება. ქუჩაში, შეეხოთ ცხვირს და - ისინი თბილი უნდა იყვნენ. რაც შეიძლება მეტი დრო გაატარეთ გარეთ, ამინდის ნებადართვისთვის. ცივ დღეებში, უმჯობესია 2 - 3 სეირნობა ნახევარი საათის განმავლობაში. ქუჩაში, ბავშვი რთულდება, მისი იმუნური სისტემა ძლიერდება.

ნუ შეიტანთ ახალ საკვებს თქვენს დიეტაში ეპიდემიის დროს. საკვებისმიერი ალერგია შეიძლება განვითარდეს მათზე, რაც ამცირებს ბავშვის სხეულის სიძლიერეს. თუ ბავშვი ჩართულია, მაშინ დედამ უნდა განაგრძოს მისი კვება, თუნდაც ის თავად იყოს. ამ შემთხვევაში, დედამ უნდა ატაროს პატარასთან ბამბა-gauze bandage და შეამციროს ბავშვი კომუნიკაციის დრო მინიმუმამდე, დაევალოს ზრუნვა ნათესავებს ან ძიძას. ბავშვის გაჩენამდე, ხელები ზედმიწევნით დაიბანეთ ანტისეპტიკური საპნით და გაშრეს მშრალი.

მაგალითად, აირიეთ ცხიმების ცხვირის პასაჟები, მაგალითად, მარილის ხსნარით. გაიარეთ კონსულტაცია ადგილობრივ პედიატრთან, მან შეიძლება დანიშნოს პროფილაქტიკური ანტივირუსული საშუალებები. მაგალითად, ის გირჩევთ ბავშვის ცხვირის საპოხი ოქსიოლინის მალამოებით. მაგრამ სიცივეების პროფილაქტიკა უნდა ჩატარდეს სპეციალისტის მეთვალყურეობით.

Მსგავსი ვიდეოები

შენიშვნა

ყველამ იცის, რომ არ არსებობს გრიპის საწინააღმდეგო განკურნება: როგორც ვაქცინაცია, ასევე ანტივირუსული საშუალებები მიმართულია თქვენი იმუნიტეტის სტიმულირებაზე, და არა გრიპის ვირუსის მკვლელობაზე. აქედან გამომდინარე, ჩვენ უნდა გავიმეოროთ ჰაკნეინის სიმართლე: დაავადებათა პროფილაქტიკა არანაკლებ მნიშვნელოვანია, ვიდრე ეფექტური მკურნალობა.

სასარგებლო რჩევა

დაე, ბავშვი თბილად ჩაცმული იყოს, მაგრამ არა გახვეული. ასე რომ, ის უფრო მეტს გადავა, წარმოქმნილი ენერგიისგან ის გაათბობს და არ იჭერს სიცივეს. მაგრამ არ გადააჭარბოთ მას სიარულით: როგორც კი პატარამ გაყინვა დაიწყო, მაშინვე წადით სახლში. ახლა უფრო და უფრო მეტი ადამიანი ამბობს, რომ თქვენი შვილისა და საკუთარი თავისგან გრიპისგან დასაცავად საუკეთესო საშუალებაა ვაქცინაცია. მთავარია, რომლითაც დაიცავით თავი ინფექციისგან, განსაკუთრებით გრიპისგან, ვაქცინაცია უნდა.

წყაროები:

  • როგორ დავიცვათ ჩვილები გრიპისგან

ბავშვის მიერ მოხმარებული რძის რაოდენობა დამოკიდებულია ბავშვის ასაკში, მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე, ასევე ბავშვის ბუნებაზე. მაგრამ არსებობს გარკვეული ნორმები, რომლებსაც ახალგაზრდა დედა სჭირდება ხელმძღვანელობით.

მშობიარობის შემდეგ პირველ დღეებში ბავშვი ჭამს ძალიან ცოტა, დაახლოებით 15 გრამი თითოეული კვებისათვის, დაახლოებით 100-150 გრამი დღეში. ამ დღეებში ექიმები გვირჩევენ ბავშვის ძუძუს წოვას რაც შეიძლება ხშირად, ასე რომ უფრო მეტი რძე იწარმოება, რადგან ბავშვი ძლიერდება. პირველი კვირის ბოლოს, მისი მადა გაიზრდება 3-4 ჯერ, ანუ, ბავშვს დასჭირდება დღეში 300-400 გრამი რძე. პირველობის ბოლოს, ჯანმრთელი ბავშვი ჭამს 600 გრამს. თუ თქვენ კვებავთ პატარას ნაზავით, მაშინ უნდა დაიცვან პაკეტზე მოცემული რეკომენდაციები. უნდა აღინიშნოს, რომ ფორმულა სხეულისთვის უფრო მძიმე საკვებია, ამიტომ ბავშვის მიერ შეჭამლი რძის რაოდენობა შეიძლება ნაკლები იყოს.

ბავშვს უკვე სჭირდება დღეში 800 გრამი, ხოლო ერთ კვების დროს პატარას შეუძლია 100-120 გრამამდე ჭამა. გარდა ამისა, თითოეული მოხმარებული რძე იზრდება დღეში 50-100 გრამით, ხოლო ექვსისთვის ეს ჩვეულებრივ დაახლოებით ერთ ლიტრს შეადგენს. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ 5 წლის ასაკში ბავშვს სჭირდება, ანუ, რძე თანდათანობით შეიცვლება რეგულარული საკვებით. ათი თვის განმავლობაში მიზანშეწონილია ბავშვის ძუძუთი რძის ან ფორმულის მიცემა დღეში მხოლოდ სამჯერ: დილით, ძილის წინ და ღამით საკვების მიღებით. თითოეული კვებისათვის პატარამ უნდა ჭამოს დაახლოებით 210 გრამი, საშუალოდ მიიღება 630 გრამი, დამატებითი საკვების გარდა. ამასთან, ამ ასაკში მოხმარებული რძის რაოდენობა დამოკიდებულია ბავშვის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. ზოგი ბავშვი კატეგორიულად უარს ამბობს მარცვლეულის, დაფქული კარტოფილისა და სუპების ჭამაზე, მათ ნაზავი ან დედის რძე უფრო ურჩევნიათ.

ერთი წლის შემდეგ, ბავშვის მთავარი დიეტა უნდა იყოს საკვები. თუ თქვენ შეწყვიტეთ ძუძუთი კვება, შეგიძლიათ მიეცით თქვენს შვილს ან სპეციალური ფორმულა ერთი წლის შემდეგ. ამ ასაკში მოხმარებული რძის სავარაუდო მოცულობა უნდა იყოს 330 გრამი. ამასთან, რძის გარდა, აუცილებელია დიეტაში შევიტანოთ კეფირი და იოგურტების ქამრები.

წყაროები:

  • რამდენი რძე სჭირდება პატარას

ახალშობილის ცხოვრების პირველ თვეებში დედების შეშფოთების ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი ხშირი გახურებაა. პრობლემა განსაკუთრებით გამწვავებულია იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი ცუდად იმატებს წონას, აკლდება რძეს, რომელიც გამოდის და მუდმივად ყვირის ყოველი ასეთი ინციდენტის შემდეგ. ყველაზე ხშირად, ეს საკითხი თავისთავად წყდება ექვსი თვის ასაკში, მაგრამ პრევენცია ხელს შეუწყობს ადრეული რეგურგიტაციის გაუმკლავებას ადრე. მნიშვნელოვანია მხოლოდ იმის გაგება, თუ რატომ ხდება ეს.

ინსტრუქციები

ზეწოლა. ეს რეგურგიტაციის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. ეს ფენომენი განსაკუთრებით ხშირად აღინიშნება ბავშვებში, რომლებიც ბუნებრივად არიან. ეს მხოლოდ ის არის, რომ ბავშვი შთანთქავს უფრო დიდი მოცულობის დედის რძეს, ვიდრე სხეული სჭირდება, კუჭი იჭიმება, შემდეგ კი, ოდნავ გაჯანსაღებული რეფლექსით, შეჭამეს ნაწილი. ამავდროულად, დედას ჰქონდა იმის შესახებ, რომ პატარამ ბევრი იფეთქა. საკუთარი თავის დასამშვიდებლად, უბრალოდ დაასხით 2 ჩაის კოვზი ძროხის რძე დივანზე, და ნახავთ, რომ მოცულობა, როგორც ჩანს, დიდია, მაგრამ სინამდვილეში, ეს მხოლოდ 10 მლ.

გადაყლაპული ჰაერი (აეროფაგია). შესაძლოა, ბავშვის კუჭი კუჭში შევიდეს საკვებით - ის მას მხოლოდ ჩაიწვება. ეს ხდება და ბოთლებში ნარევების გამოყენებისას. ჰაერი არასასიამოვნოა ბავშვისთვის, ის გამოდის, როგორც წესი, მცირე რაოდენობით რძით. მაგრამ საკვების მიღების შემდეგ, საკმარისია ბავშვი თავის მუწუკით მოთავსდეს თავდაყირა მდგომარეობაში, რადგან ხდება ნორმალური ბუჩი, და ბავშვი თავს უკეთესად იგრძნობს.

ნაწლავის intussusception. თუ ბავშვი ხშირად და, და პირღებინება ხდება მომწვანო ან შერეული ნაღვლის საშუალებით, ეს არის მიზეზი, რომ დაუკავშირდეს პედიატრი. პროფილაქტიკის არცერთი რაოდენობა თავდაყირა მდგომარეობაში და გულმკერდის არეში დაჭერა არ დაეხმარება, რადგან, სავარაუდოდ, ნაწლავის გაუვალობაა.

პილოროსპაზმი. ბავშვებში, რომლებიც რეგისტრირებენ შადრევანს ყოველი კვების შემდეგ, ეს სავარაუდოდ დიაგნოზირებულია. ეს ყველაფერი პილორუსის რეგულარული კუნთების შესახებ - სარქველია, რომელიც კუჭისგან გასასვლელი ხურავს. შესაფერისი მედიკამენტები შეიძლება დანიშნოს მხოლოდ პედიატრმა, ხოლო მცირე ნაწილებში ხშირი კვება შესაფერისია როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება.

უეცარი რეგურგიტაცია. თუ ბავშვს არ აქვს მიდრეკილება რეგურგიტაციისკენ, მაგრამ მოულოდნელად ეს რამდენჯერმე ხდება, ყურადღება უნდა მიაქციოთ ბავშვის მდგომარეობას. ეს შეიძლება იყოს სერიოზული ავადმყოფობის ან ტრავმის სიმპტომი. ყოველივე ამის შემდეგ, ფუჭად გაღება ადვილია ღებინებით დაბნეული. ზოგიერთ ბავშვში საკვების განმეორებით მიღებას თან ახლავს სხეულის ტემპერატურის მომატება, ზოგადად, ეს მიუთითებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებებზე, მათ შორის ინფექციებზე, და ტვინი ხშირად ხდება. თუ სისხლი არსებობს, აუცილებელია სასწრაფოს გამოძახება.

ბავშვის ჩამოსვლა სახლში იწვევს სხვადასხვა განვითარებისა და ჯანმრთელობის პრობლემების გაჩენას. როდესაც მწვანე სკამი იპოვნეს, მშობლებმა პანიკა დააფიქსირეს. პრობლემის გასაგებად, მიზეზების დადგენა აუცილებელია.

ახალშობილებში მწვანე განავლის მიზეზები

პირველი წლის განმავლობაში, ბავშვის საჭმლის მომნელებელი ორგანოები და სხეულის სხვა სისტემები იქმნება, შესაბამისად, განავლის დარღვევა ან ფერის ცვლილებები არ წარმოადგენს პათოლოგიას. როგორც წესი, ნაწლავის ბაქტერიები ვერ უმკლავდებიან საკვების შემომავალ რაოდენობას.
პირველი 5-7 დღის განმავლობაში, მეკონიუმი ტოვებს ბავშვის სხეულს, რაც მოგვიანებით ნორმალურ განავალში გადაიქცევა.

რა განაპირობებს განავლის გამწვანებას ბავშვში, დაბადებიდან მეხუთე დღის შემდეგ? ყურადღებით დააკვირდით თქვენი ბავშვის ქცევას, რათა დადგინდეს სწორი მიზეზი.

თუ, მწვანე სკამით, ბავშვი მშვიდად მოიქცევა, სძინავს, განავლის ფერი დამოკიდებულია იმ საკვებზე, რომელიც მეძუძურმა ქალმა შეჭამა. მაგალითად, დიეტაში ბევრია მწვანე საკვები. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა აირჩიოთ თქვენი საკვები ძალიან ფრთხილად, რადგან ბავშვის ნაწლავები საკმარისად არ არის განვითარებული, ამიტომ სხეული რეაგირებს მცირე ზომის ცვლილებებზე.

მწვანე განავლის მეორე მიზეზი დედის სითხე და უცხიმო რძეა. ამ შემთხვევაში, განავლები უფრო თხევადი თანმიმდევრულობა ხდება მკვეთრი სუნით. ზედმეტად ცხიმოვან რძესთან ერთად, განავლით ხდება მდოგვი-მოყავისფრო, შესაძლოა ყაბზობა გამოჩნდეს.

თუ ბავშვი ხელოვნურზე იმყოფება, განავლის ფერის და სტრუქტურის ცვლილება დაკავშირებულია კვების ცვლილებასთან. ნაზავი შეიძლება არასწორი იყოს. აუცილებელია სხვა ტიპის ცდა და თქვენი ჯანმრთელობის მონიტორინგი.

ძალიან ხშირად, ძუძუთი კვება ხელოვნურ კვებაზე გადასვლისას, ხდება ფეკალური ფერის ცვლილება.

მუქი მწვანე განავალი სხეულის მიერ რკინის არასაკმარისი შთანთქმის ნიშანია. ჟანგვითი რეაქციებით, განავლით იკვებება.

მწვანე განავალი ავადმყოფობის ნიშანია

ხშირად, მწვანე განავალი სამედიცინო მდგომარეობის სიმპტომია:
- სიცივის ან ვირუსული დაავადებით, ფეკალი იცვლის ფერს;
- განავლის შეღებვა შესაძლებელია თითქმის ნებისმიერ ფერში, ჩნდება დამპალი მგრძნობიარე სუნი, ქაფის ან სისხლის ფრაგმენტების ფორმა;
- ლაქტაზას დეფიციტით.

როგორც წესი, განავლის მწვანილის შეფერილობა, რომელსაც სხვა შეშფოთება არ აქვს, მზარდი სხეულში საკმაოდ ხშირია. თუ მწვანე განავალს თან ახლავს კოლიკა, მუცლის ტკივილი, ბავშვის შფოთვა, კანის გამონაყარი, ძილის დარღვევა, დაუყოვნებლივ უნდა გაიაროთ ტესტირება ზუსტი დიაგნოზის დასადგენად.

რჩევა 8: როდესაც რძე იწვება ძუძუთი კვების დასრულების შემდეგ

ძუძუთი რძე ყველაზე მნიშვნელოვანი პროდუქტია ბავშვისთვის. დედის რძით, ბავშვი მიიღებს ყველაფერს, რაც ყველაზე სასარგებლოა მისი ჯანმრთელობისთვის. მაგრამ, მიუხედავად ამისა, დადგება დრო, რომ ბავშვი "ძუძუდან" ჩამოიხრჩო.

ჭრიჭინა

ერთ-ერთი შეკითხვა, რაც დედებს აქვთ: ჩასვენების დროს? პასუხი ორაზროვანია. ამაზე ბევრი განსჯა არსებობს. არსებობს მოსაზრება, რომ გრძელვადიანი ბუნებრივი კვება სასარგებლო გავლენას ახდენს ბავშვის განვითარებასა და ჯანმრთელობაზე. ხალხი ასევე თვლის, რომ რაც უფრო ახალგაზრდაა ბავშვი, მით უფრო ადვილია გაყვანის პროცესი.

მეძუძური დედა ყურადღება უნდა გამახვილდეს მის გრძნობებზე, ემოციურ მდგომარეობაზე და ბავშვის მზადყოფნაზე, ძუძუთი რძის შემდეგ, სხვა ტიპის საკვებზე გადასვლა.

ფსიქოლოგები რეკომენდაციას იძლევიან ძუძუთი კვების გლუვ დასრულებას. ზედმეტი ძალისხმევის თავიდან ასაცილებლად, თანდათანობით კვება ხდება, ხდება დამატებითი საკვების შემოღება და თითოეული საკვების შეცვლა. უფრო ხშირად არის სიტუაციები, როდესაც ბავშვი ჭამს მოზრდილ საჭმელს და ამავე დროს ითხოვს "საყვარელ მკურნალობას". სწორედ მაშინ დედები გადაწყვეტენ მოულოდნელად დატოვონ ასეთი საჭმლის საჭმელები.

არსებობს მრავალი ვარიანტი, თუ როგორ უკეთესად გააკეთოთ ეს. ვინმეს ურჩევს ძუძუს მდოგვი ან რაიმე სხვა გემოვნებით, ადამიანი ცდილობს აუხსნას თავის პატარას, რომ აღარ არის რძე.

მთავარია გვახსოვდეს, რომ ბავშვები ინდივიდუალურია და ყველასთვის ამ საკითხის მოგვარებაა.

ლაქტაციის შეწყვეტა

დედა ძალიან ინერვიულებს იმ დროზე, როცა რძე ამოწვება. თანდათანობით დაბანა თითქმის უმტკივნეულოა. ძუძუთი ჯირკვალი ახალ მოთხოვნებს ერგება და ამცირებს რძის წარმოებას. განსხვავებული სურათი გვხვდება მკვეთრი დაგვიანებით.

ზოგჯერ ისეც ხდება, რომ გადაწყვიტეთ შეწყვიტეთ ძუძუთი კვება, მაგრამ რძე ჯერ კიდევ არსებობს, რადგან რძე ჯირკვალი ვერ აიხსნება, რომ აღარ არის საჭირო რძე. ამ შემთხვევაში, მიზანშეწონილია გულმკერდის გამკაცრდეს ელასტიური ბაფთით ან აცვიათ მჭიდრო градник, რომელიც მოემსახურება კორსეტს. ასე უნდა იაროთ სანამ რძე არ ამოწვება. შეგიძლიათ რძე გამოხატოთ, რომ ძუძუს რბილად შეინარჩუნოთ. მოულოდნელმა კვება დედისთვის საკმაოდ მტკივნეული პროცესია. შეეცადეთ არ გამოიყენოთ ზედმეტი საკვები, რომელიც ხელს უწყობს ლაქტაციას ამ პერიოდში.

ჩვეულებრივ, რძე 3-5 დღეში შეწყვეტს წარმოებას. კიდევ უფრო მეტი დრო დასჭირდება "რეზორბციას".

მთავარია სტაგნაციის თავიდან აცილება და მასტიტის წარმოქმნა. ყურადღებით დააკვირდით თქვენს გრძნობებს. საჭიროების შემთხვევაში, იხილეთ ექიმს, რომ დანიშნოს აბი, მედიკამენტები და თქვენთვის საჭირო სპეციალური მედიკამენტები.

ძუძუთი კვების წარმატებით დასადგენად, საკმარისია დაიცვას მხოლოდ რამდენიმე მარტივი წესი: ამოიღეთ ბოთლები და nipples, არ შესანახი ბავშვი ნარევი და გამოიყენეთ იგი სწორად მკერდზე. ბუნება დანარჩენს გააკეთებს თქვენთვის. თქვენი შვილის გაჩენის საშუალებას აძლევთ, თქვენ ახდენთ რძის წარმოების პროცესს და აგზავნით სიგნალს თქვენს სხეულს იმის შესახებ, თუ რამდენს აწარმოებს.

ინსტრუქციები

მარტივად მოიქეცი. ეს არის ალბათ ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გააკეთოს მეძუძურმა დედმა. რძის წარმოებას გავლენას ახდენს ჰორმონი, რომელიც ძალზე მგრძნობიარეა სტრესისა და შფოთვის მიმართ. ნებისმიერი უარყოფითი ემოცია შეიძლება გამოიწვიოს რძის ოდენობის შემცირებამ და მისი სრულად დაკარგვამ.

რაც შეიძლება ადრე დაიწყეთ ძუძუთი კვება. უმჯობესია, ბავშვი მშობიარობისთანავე მიამაგროთ მკერდში. ამ ეტაპზე დედის სხეული ძალიან მგრძნობიარეა, ამიტომ ექიმები რეკომენდაციას უწევენ მშობიარობის შემდეგ დაუყოვნებლივ უზრუნველყონ დედისა და ბავშვის "მუდმივი კონტაქტი კანზე" მინიმუმ 2 საათის განმავლობაში, რაც მისცემს შესაბამის სიგნალებს რძის წარმოებისთვის. როგორც წესი, ამ დროის განმავლობაში, ახალშობილი თავად იწყებს მკერდის ძებნა. თუ ეს ასე არ არის, შეგიძლიათ ყურადღებით მიმართოთ მას. თუ თქვენს სამშობიარო საავადმყოფოში ადრეულ პერიოდში არ არის მიღებული, მიუხედავად იმისა, რომ ეს გათვალისწინებულია ჯანდაცვის სამინისტროს ბრძანებით, არ ინერვიულოთ, თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ შანსი, რომ ჩამოაყალიბოთ ძუძუთი კვება.

გახსოვდეთ, რომ დედა აწარმოებს კოლოსტრუმს მშობიარობიდან პირველი 2-5 დღის განმავლობაში. ერთი შეხედვით, შეიძლება ჩანდეს, რომ ეს არ არის საკმარისი, და გამოუცდელი, იმის შიშით, რომ ბავშვი არის ჭარბი კვება, დაიწყეთ ბავშვის კვება ფორმულით. ამის გაკეთება სრულიად შეუძლებელია. Colostrum ძალიან მკვებავია, ამიტომ საკმარისია. ამ ეტაპზე ყველაზე მნიშვნელოვანი საფუძველი ჩაუყარა შემდგომ ძუძუთი კვებას. განაცხადების სიხშირე და ხანგრძლივობა დამოკიდებულია მისი ჩამოსვლის შემდეგ წარმოებული რძის ოდენობაზე.

ჩადეთ ბავშვი სწორად მკერდთან. თუ გრძნობთ დისკომფორტს, ტკივილს, თქვენ ნამდვილად აკეთებთ შეცდომას. ბავშვი სრულად უნდა დაიპყრო nipple და areola. ამ ეტაპზე ჩაიწვეთეთ სპეციალური კრემები, ნაოჭების ბზარების სამკურნალოდ. ისინი ტკივილს გაათავისუფლებენ და მუწუკებსაც მისცემენ. არ ინერვიულოთ, დედების უმეტესობა ასე გადის. მიმართეთ კონსულტაციას სამშობიარო საავადმყოფოში, რომ დაგეხმაროთ ძუძუთი კვების პროცესში, ან დარეკეთ ძუძუთი სპეციალისტის სახლში.

ამოიღეთ ბოთლი. თუ ჩახშობა თქვენთვის მტკივნეულია გატეხილი ძუძუს წვეთების გამო, მაგრამ გსურთ შეინარჩუნოთ ძუძუთი კვება, ტაფა და კოვზი რძე ან საზომი თასი, სანამ ყველაფერი განკურნება. რძე ან ფორმულა ბევრად მსუბუქია ბოთლებში ბუდეების მეშვეობით, ე.ი. ბავშვს არ სჭირდება ძალისხმევა, რომ ჭამოს. შედეგად, მან შეიძლება შემდგომში უბრალოდ უარი თქვას ძუძუთი კვებაზე.

ნუ შეავსებთ ფორმულას. რძის წარმოების მთავარი სტიმული არის შეწოვა. რაც უფრო მეტი ბავშვი იწვის, მით უფრო მეტი რძე გამომუშავდება. ბავშვის კვება ფორმულით, თქვენ არღვევთ ამ წესს, რადგან ბავშვი უკვე საჭიროებს ნაკლებ მკერდს. პრობლემის გადასაჭრელად, უბრალოდ დარწმუნდით, რომ შეძლებისდაგვარად ხშირად იკვებებით საკუთარ თავს. მიამაგრეთ ბავშვი მოთხოვნაზე, ჩამოაყალიბეთ ერთობლივი ძილი.

ჰორმონი პროლაქტინის მწვერვალებით ღამით, ამიტომ ღამის კვება ძალზე მნიშვნელოვანია ძუძუთი კვების დამკვიდრებაში. თუ ახალშობილი ამ დროს ეძინა, მაშინ გაიღვიძეთ და გამოხატეთ. სატუმბი გაადვილების მიზნით, დალიეთ ჭიქა თბილი სასმელი (წყალი, ჩაი, რძე) ადრე ან ამის დროს. თბილი საშხაპე და სარეცხი ტანსაცმლით მკერდის გახეხვაც ბევრს ეხმარება.

დაიცავით წესი: "ერთი კვება -". უმჯობესია, დღეში 3 საათის ინტერვალებად დაყოთ, მკერდის ცვლილების თანმიმდევრობის განსაზღვრა. მაგალითად, თუ დილით დილის 9 საათზე იკვებებით, მაშინ ყველა შემდგომი საკვების მიღმა, შუადღის 12 საათამდე, მიეცით იგივეს და მხოლოდ 12-ის შემდეგ გააკეთეთ ბავშვი სწორზე.

არ შეეცადოთ გაზარდოთ რძის მიწოდება უპრობლემოდ. თუ ის უფრო მეტ რძეს გამოიმუშავებს, ვიდრე ბავშვს შეუძლია დალევა, მაშინ ამან შეიძლება გამოიწვიოს ლაქტოსტაზი. იმის დასადგენად, თუ ახალშობილი ჭამს თუ არა, დაითვალეთ პეი-პე. პირველ თვეებში პატარას უნდა ჰქონდეს 12 ან მეტი შარდვა.

დაკავშირებული სტატია

ჩვილის ტირილი პირსინგია, ხმამაღალი, მისი მშვიდად გაუძლება თითქმის შეუძლებელია - და ეს შემთხვევითი არ არის. ყოველივე ამის შემდეგ, ყვირილი ერთადერთი გზაა იმისთვის, რომ ბავშვი სხვას მიაწოდოს სიგნალს, რომ რაღაც არ ჯდება მას.

ახალშობილები უსიტყვოდ ტირიან. მათ არ შეუძლიათ, ხალხის რწმენის საწინააღმდეგოდ, უბრალოდ "იყვნენ კაპრიზული". თუ ბავშვი ტირის, მაშინ მისი ძირითადი საჭიროებები არ დაკმაყოფილდება, ამის გარეშე შეუძლებელია მისი შემდგომი ნორმალური არსებობა და განვითარება. ბავშვი ყვირის, სანამ მისი პრობლემის მოგვარება არ მოხდება, ამიტომ, იმისათვის, რომ ყვირილი გაჩერდეს, აუცილებელია მისი მიზეზის პოვნა და მისი აღმოფხვრა.

ყვირილი არც თუ ისე ცოტაა. აქ ყველაზე გავრცელებულია.

სურს ჭამა

ახალშობილი სწრაფად იზრდება, ამიტომ მას სჭირდება საკვები ყოველ 2 - 2.5 საათში. მაგრამ პრობლემა ის არის, რომ ბავშვი არ შეუძლია დააკმაყოფილოს შიმშილი საკუთარ თავს, ასე რომ, ის აცნობებს უფროსებს ხმამაღლა ტირილით, რომ მშიერია, ხოლო ტუჩებს იჭერს და პირით იწევს. საჭმლის მიღების შემდეგ, მშიერი ბავშვი მაშინვე დამშვიდება ხდება.

კუჭის კოლიკა

საჭმლის მონელების პროცესი სიცოცხლის პირველ 2-3 თვეში მხოლოდ გაუმჯობესებულია და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი ჯერ კიდევ არ არის ჩამოყალიბებული. ამიტომ, ამ ასაკში, ბავშვი ხშირად იტანჯება კოლიკით. ამ შემთხვევაში, ბავშვი ხმამაღლა ყვირის, ყველაზე ხშირად, გარკვეული პერიოდის განმავლობაში კვების შემდეგ ან თუნდაც მისი დროს.

ტანჯვის შესამსუბუქებლად, აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ ბავშვი იკვებება კვების შემდეგ, გაათავისუფლოს ჭარბი საკვები და ჰაერი. შეგიძლიათ მასაჟის გარშემო მასაჟის გაკეთება, მუწუკზე მოათავსოთ თბილი საფენები და მუცლის ღრუს მიიტანოთ ბავშვის ფეხები. დარწმუნდით, რომ ბავშვის პირველი მუწუკები მუწუკზე გაატარეთ.

დისკომფორტი diaper ან ტანსაცმლის ქვეშ

ზოგი ჩვილი ძალადობრივად რეაგირებს სველ საფარზე, და ეს ბუნებრივია: კანი ძალიან თხელია და ნაზი, ხოლო შარდის, განავლის გამოყოფა, უბრალოდ დარღვეული ტემპერატურის რეჟიმი და მაღალი ტენიანობა იწვევს გაღიზიანებას (ე.წ. ""). ნათელია, რომ ბავშვი ამას არ სიამოვნებს და ის ტირილით რეაგირებს. ამავე მიზეზით, ბავშვი შეიძლება შეშფოთდეს არასასიამოვნო ტანსაცმელში: თუნდაც ყველაზე პატარა ნაკეცმა შეიძლება გამოიწვიოს მისი ტანჯვა.

დაღლილობა

არა მხოლოდ ახალშობილის, არამედ უფროსი ასაკის ბავშვის ნერვული სისტემა ჯერ კიდევ ძალიან არასრულყოფილია: მასში აგზნების პროცესები ჭარბობს ინჰიბირების პროცესებზე, შესაბამისად, თუ ბავშვი გადატვირთულია, მისთვის რთულია დამშვიდება და საკუთარი თავის დაძინება. ამ შემთხვევაში, ის იწყებს კაპრიზს, ტირილს, შეუძლია მოიქცეს ჩვეულებრივზე უფრო ხმაურიანი და აქტიური, კიდევ უფრო დაღლილი. ბავშვს დახმარება სჭირდება დამშვიდებაში.

შეგიძლიათ სცადოთ გამორთოთ შუქი, ამოიღოთ ექსტრანტული ხმაური, შეარხივეთ ბავშვი თქვენს მკლავებში. გასაკვირია, რომ ბევრი ბავშვი ეძინა ეგრეთ წოდებულ "თეთრ ხმაურს", რომელიც ხდება მაშინ, როდესაც მოქმედებს ფენი, მტვერსასრუტი და სხვა ერთნაირად დამთმობი ელექტრო მოწყობილობები. ზოგი ჩვილი სწრაფად ამშვიდებს სატრანსპორტო საშუალებებს.

სითბო ან სიცივე

ახალშობილის თერმორეგულაცია ჯერ კიდევ არასრულყოფილია, ამიტომ იგი განიცდის მძიმე დისკომფორტს, როდესაც გარემო ტემპერატურა ძალიან მაღალი ან ძალიან დაბალია. სითბო განსაკუთრებით საშიშია: პატარას შეიძლება ჰქონდეს ცხელება, მისი კანი წითური ხდება და ის ხმამაღლა ტირილს იწყებს. ამავე დროს, ახალშობილმა საკმაოდ მტკიცედ მოითმენს გრილ ჰაერს. არ შეფუთოთ ბავშვი ზედმეტად, რომ ზედმეტი გათბობა არ მოხდეს, მაგრამ ნახაზები შეიძლება მისთვის საშიში იყოს.

კომუნიკაციის საჭიროება

ახალშობილს კომუნიკაცია სჭირდება უფრო მეტიც, ვიდრე ზრდასრული ადამიანი. კანის კანზე პირდაპირი კონტაქტი, დედის ხმის ნაზი ინტონაცია, მისი სხეულის სითბო მისცემს მას მშვიდობასა და უსაფრთხოებას, და ეს აუცილებელი პირობაა ბავშვის ნორმალური გონებრივი განვითარებისათვის ცხოვრების ადრეულ ეტაპზე.

შენიშნა, რომ ჩვილები, რომლებიც ბედის სურვილებით, დაწესებულების დამთავრებისთანავე დასრულდნენ დაწესებულებაში, ძალიან სწრაფად წყვეტენ ტირილს: ფიქრობენ, რომ მათი კომუნიკაციის საჭიროება ვერ დაკმაყოფილდება და აჩერებენ სიგნალს, რომ მათ დაცვა და მოვლა სჭირდებათ.

კვლევებმა აჩვენა, რომ ასაკთან ერთად ასეთი ფსიქიური ტრავმა იწვევს ბავშვის ემოციური სფეროს არასწორ ფორმირებას და მისი შედეგების გამოსწორება შეუძლებელია და კვალი დატოვებს ადამიანის ფსიქიკაზე მთელი სიცოცხლის განმავლობაში. ამიტომ, ნუ შეგეშინდებათ, რომ კიდევ ერთხელ აიღოთ ბავშვი თქვენს მკლავებში და მიანიჭეთ მას მშვიდობა და უსაფრთხოება, რაც მას ძალიან სჭირდება.

ნაადრევი ან ნებისმიერი პათოლოგიით დაბადებული ჩვილები უფრო ნელა იზრდებიან და იმატებენ წონაში. იმისათვის, რომ შვილს წონაში დაეხმაროს, დედამ უნდა გაარკვიოს წონაში წონის მიზეზები.

აქვს თუ არა პატარას საკმარისი კოლოსტრი ან დედის რძე, იქნებ აუცილებელია მისი ფორმულის დამატება? ეს კითხვები დედებს აწუხებს, საავადმყოფოდან იწყება. ბევრი ბავშვი დაბადებიდან მოუსვენარია. მათ შეიძლება ჰქონდეთ კუჭის ტკივილი. მაგრამ, ჩვეულებრივ, ყველაფერს დედის რძის ნაკლებობა მიეკუთვნება. როდის უნდა ინერვიულო?

არასაკმარისი დედის რძეში და ლაქტაციის აღდგენის ღონისძიებები

დაუყოვნებლივ აღვნიშნავთ, რომ ბავშვის ქცევის გარკვეული თვისებები არ არის მიზეზი, რომ დაუყოვნებლივ შევიტანოთ დამატებითი კვება ნარევით, უბრალოდ მეტი ყურადღება მიაქციოთ ძუძუთი კვებას, ალბათ გადახედეთ ბავშვის მიბმას მკერდში, ამოიღეთ კვების გრაფიკი, თუ ის არსებობს, ღამით იკვებეთ და ა.შ.

1. როდესაც მეძუძურ ქალს მცირე რძე აქვს, ბავშვი ხშირად დიდი ხნის განმავლობაში იწვება. ეს თვისება განსაკუთრებით ხშირად აღინიშნება ცხოვრების პირველი სამი თვის ბავშვებში. ხანდაზმული ბავშვები, როგორც წესი, უფრო აქტიურად იწვებიან და უფრო სწრაფად იკვლებიან, და ძუძუთი კვების გარდა, სხვა ინტერესებიც გამოჩნდება.
გამოსავალი: დატოვეთ ყველაფერი ისე, როგორც ეს არის, ნება მიეცით პატარას, რამდენადაც მას სურს. თუ ხედავთ, რომ ბავშვი დაიძინა, როდესაც იწვის, მაგრამ მანამდე აქტიურად არ იწურა, პატარა გადაყლაპა (ანუ, რძეს არ იწოვს) - ნუ ჩქარობთ მას, რომ მოაწყოთ წიწილში. თუ პატარას აქვს სწრაფი ძილის ეტაპი, და ახასიათებს ქუთუთოების ქვეშ თვალების სწრაფი მოძრაობა, დაღლილობა, ოდნავი შებერილობის დროს გაღვიძება, შეგიძლიათ სცადოთ ნაზად დაალაგოთ იგი ლოყაზე, ან გადაიტანოთ ძუძუს თავი მისი ტუჩების გასწვრივ, ის გამოფხიზლდება და თავიდან დაიწყება შეწოვა. სხვათა შორის, ეს ტექნიკა განსაკუთრებით აქტიურია ღამით გამოსაყენებლად, როდესაც ბავშვი მცირდება ოდნავ, მაგრამ ძალიან ხშირად. უკეთესია, რომ ის ღამით 1-2 ჯერ გაწუროთ, თუნდაც 40 წუთის განმავლობაში და ცოტა მეტი, ვიდრე გაღვიძებს ყოველ საათში.

გაითვალისწინეთ, რომ ბავშვი შეიძლება უფრო ხშირად ითხოვდეს ძუძუს წოვის დროს. მშობლებისა და ბავშვისთვის ამ რთულ დღეებში, ის იშვიათად ჭამს დამატებით საკვებს, ჩაანაცვლებს მას ძუძუს. მეძუძური ჩვილები საკმარისი რაოდენობით რძეს მიიღებენ, დამატებითი საკვების შეყვანის შემდეგაც, ამიტომ არ არის საჭირო იმაზე ფიქრი, თუ როგორ უნდა გაზარდოთ ლაქტაცია და არ ინერვიულოთ.

2. არასაკმარისი წონის მომატება. არსებობს გარკვეული ჩარჩო, რომელსაც ბავშვი უნდა მოერგოს. ასე რომ, მინიმალური თვიური წონის მომატება ბავშვის სიცოცხლის პირველ თვეებში 500-600 გრამია. თუ მან 500 გრამზე ნაკლები გაიტანა - ეს არის მიზეზი, რომ უფრო ახლოს გაითვალისწინოთ შემდეგი წერტილი.

3. ბავშვის დაუღალავი ქცევა, ცუდი ძილი, ხშირი ძუძუთი კვება. ასე იქცევა მეძუძური ბავშვი, თუ მას არ აქვს საკმარისი დედის რძე. თუმცა, ეს ქცევა შეიძლება სხვა მიზეზების გამო იყოს. მაგალითად, გაჯანსაღება, ავადმყოფობა, ზედმეტი მუშაობა, ყოველდღიური რუტინის დარღვევა.

3. მცირე რაოდენობით შარდვა და მათი მგრძნობიარე სუნი, იშვიათი განავალი. ერთგვარი კვლევაა სველი საფენების დათვლა. ერთი დღის განმავლობაში, მშობლები უარს ამბობენ ერთჯერადი საფენების გამოყენებაზე, ხელმეორედ გამოყენებადი აირების გამოყენებაზე და ითვლიან სველების რაოდენობა. ჩვეულებრივ, ჩვილი შარდვა 10-ჯერ დღეში. მაგრამ ეს იმ შემთხვევაში ხდება, რომ ის მხოლოდ დედის რძით ჭამს, არ იღებს დამატებით საკვებს და არ სვამს წყალს.
თუ არის 8 ან ნაკლებად სველი საფენები, საჭიროა კვების რაციონთან დაკავშირებული საკითხის მოგვარება. შარდის ძლიერი სუნი არის მასში აცეტონის არსებობის ნიშანი. და ეს ჩნდება, როდესაც სხეული გაუწყლოდა. თუ დედა ცდილობს დედის რძის ოდენობის გაზრდას ერთზე მეტი ხნის განმავლობაში, მაგრამ შედეგი მაინც არ არის მიღებული, შეიძლება აზრი ჰქონდეს დანამატის დანერგვას. მაგრამ ის უნდა მიეცეს მხოლოდ ძუძუთი კვების შემდეგ. და უმჯობესია შეიძინოთ ან გააკეთოთ კვების სისტემა საკუთარი ხელით, როდესაც იყენებთ, რომლის დროსაც ბავშვი იწვება ძუძუსთან ამავე დროს, როდესაც მიიღებთ ნარევი. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ამ მარტივი მოწყობილობების დიაგრამები და ფოტოები ინტერნეტში. თუ გადაწყვეტთ ყიდვას, მაშინ იგი მზადდება მედელას მიერ. გრძელვადიანი ბოთლის კვება ადრე თუ გვიან გამოიწვევს ხელოვნურ კვებაზე სრულ გადასვლას.

შეუძლებელია ცალსახად ვთქვათ, ჭამს თუ არა ბავშვი ძუძუს რძეს განავლის სიხშირით. მაგრამ ზოგჯერ, როდესაც ბავშვი ძირფესვიანდება, განავალი უფრო იშვიათი ხდება. ეს ნიშანი აზრი არ აქვს მხედველობაში, როდესაც ბავშვი იკვებება მხოლოდ დედის რძით, რადგან განავლის არარსებობა შეიძლება იყოს სხეულის მიერ სხეულის სრული შეწოვის გამოვლინება.

Მნიშვნელოვანი! შეუძლებელია იმის გარკვევა, არის საკმარისი ან არა საკმარისი რძე ძუძუთი კვების დროს ძუძუთი ჯირკვლების ტიპების მიხედვით, მათი ზომა, თანმიმდევრულობა, შეგრძნებები კვების დროს. დადგენილი ლაქტაციით, და ეს ხდება მშობიარობიდან რამოდენიმე კვირაში, ქალის ძუძუმწოვრების ჯირკვლები საკვების მიღმა, რბილი და უმტკივნეულოა, ვიღაცას ეტყობა, რომ ისინი ცარიელი არიან. მაგრამ ეს ასე არ არის. რძე ინახება საკვების მიღებაში, სპეციალურ ჩანთებში - ალვეოლში. როდესაც nipples სტიმულია, იწყება ჰორმონის ოქსიტოცინის გამოთავისუფლება, ხოლო ტომრებიდან რძე შედის ძუძუმწოვრების ჯირკვლებში. ამას ეწოდება რძეს ჩქარი. დროთა განმავლობაში მხოლოდ ეს "ტალღები" შეიძლება არც თუ ისე შესამჩნევი იყოს. მაგრამ ეს არ არის საუკეთესო გზა იმის შესახებ, თუ რამდენად ჩვილებს აქვთ საკმარისი დედის რძე. ბევრი გრძელი ლაქტაციის (2 წელზე მეტი ასაკის) ქალი ამბობს, რომ მრავალი თვის განმავლობაში მათ საერთოდ არ უგრძვნია ცხელი ციმციმები, მიუხედავად ამისა, ისინი კვლავ აგრძელებენ შვილების კვებას და საკმაოდ ხშირად.

ასევე, არასწორი მონაცემები მოცემულია ტესტით, რათა დადგინდეს რძის რაოდენობა მისი გამოხატვის გზით და ანალიზით. როგორც ზემოთ დავწერეთ, რძე თავისუფლდება უშუალოდ ბავშვის ჩასახვის დროს, ბუასილის სტიმულაცია, მაგრამ ტუმბოს მიღება ქალებში უმეტესად იწვევს ტკივილს. ამრიგად, სიამოვნების ჰორმონი - ოქსიტოცინი არ არის საიდუმლოებული, ხოლო ალვეოლიდან რძე არ შედის ჯირკვლებში. ისინი რჩებიან "ცარიელი".

პედიატრების მიერ გამოყენებულ კიდევ ერთ მსგავს ტესტს ეწოდება საკონტროლო კვება. დედა და მისი ბავშვი კლინიკაში მიდიან საკვებამდე, ბავშვი იწონის. გარდა ამისა, დედა კვებავს შვილს, რის შემდეგაც იგი კვლავ იწონის. იხილეთ განსხვავება. ეს განსხვავება არის რძის ოდენობა, რომელიც პატარამ მოიწონა. ეს ტესტი ხშირად არაინფორმაციული ხასიათისაა, რადგან ჩვილებმა შეიძლება მოთხოვნილების დროს კვებონ სხვადასხვა რაოდენობით რძე. როგორც ჩანს, ბავშვი 40 წუთის განმავლობაში მკერდზე ეკიდება, მაგრამ ის პრაქტიკულად არ იწვება. დოზირება.

როდესაც თქვენს პატარას შეიძლება არ ჰქონდეს საკმარისი დედის რძე

1. თუ ქალი ღამით არ კვებავს თავის პატარას. ღამის საკვების დროს, ჰორმონი პროლაქტინი გამოიყოფა, რის გამოც შესაძლებელია დედის რძის წარმოება. თუ ბავშვი ღამით ერთხელ მაინც გაიღვიძებს, ნუ მისცემთ მას პაციენტს, რომ დაამშვიდოთ და არ ააფეთქოთ, უმჯობესია ძუძუთი.

2. საკვებს შორის დიდი ინტერვალით. თუ ისინი ბავშვის სიცოცხლის პირველ თვეებში 2 საათზე მეტია, რძე დაიწყება დროთა განმავლობაში შემცირებით.

3. უხვად შემოღებული დამატებითი საკვები. თუ ბავშვი იწყებს დღეში 800-1 კგ დამატებით საკვების მიღებას, და სინამდვილეში ეს არის 9-12 თვის ბავშვის სრული 4-5 საკვების მიღება, მაშინ მას აღარ სჭირდება რძე, როგორც კვებაში. ყოველ შემთხვევაში, ის არ გრძნობს შიმშილს. ამასთან, ჯანმო ამბობს, რომ თითოეულმა ბავშვმა უნდა მიიღოს დედის რძე ან ფორმულა მინიმუმ 1 წლის განმავლობაში. თუ არ გსურთ რძის დაკარგვა, მიირთვით ბავშვი ღამით, დილით ადრე, შეეცადეთ ძუძუთი მიირთვათ თქვენი ბავშვის კვების შემდეგ, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი ჭამამდე ჩვეულებრივზე ცოტათი ნაკლებს ჭამდა.

4. ლაქტაციის კრიზის დროს. რა უნდა გააკეთოს იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი არ არის საკმარისი რძე 1, 3, 6, 9 თვის განმავლობაში? უბრალოდ დააბანეთ მეტი ძუძუთი, არ მისცეს pacifiers, ნარევი. წარმოებული რძის ოდენობა პირდაპირ კავშირშია ნაოჭების სტიმულაციასთან, საკვების რაოდენობასა და სიხშირეზე. მეძუძურ ჩვილებს საკმარისი რაოდენობით რძე ექნებათ, სანამ ერთ წლამდე არ მიაღწევენ. ეს ძალიან მოსახერხებელია, მაგრამ ის მოითხოვს გარკვეულ ძალისხმევას დედისაგან და სწორ მოქმედებებს კრიტიკულ პერიოდებში.

ტაისია ლიპინა

წაკითხვის დრო: 5 წუთი

ᲐᲐ

დედის რძე შეუდარებელია ბავშვის ჯანმრთელობისა და განვითარების სარგებლობის, ალერგიისა და დაავადებებისგან დაცვის თვალსაზრისით. დედის რძის შეცვლა თუნდაც საუკეთესო ადაპტირებული რძის ფორმულებით, გამართლებულია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დედა აბსოლუტურად "რძის რძეა". სხვა შემთხვევებში, თქვენ შეგიძლიათ და უნდა იბრძოლოთ ლაქტაციისთვის. მაგრამ ჯერ ერთი, ღირს იმის დადგენა, არის სინამდვილეში საკმარისი რძე.

როგორ უნდა გითხრათ, თუ თქვენი ბავშვი დედის რძეს მოკლებულია?

ახალგაზრდა დედის წუხილი, რძის ნაკლებობის გამო, ყველაზე ხშირად უსაფუძვლოა: ბუნება იდეალურადაა ადაპტირებული ქალის სხეული ბავშვის საჭიროებებთან. პირველი შეამოწმეთ თქვენი ეჭვები მართებულია.

ახალშობილებში malnutrition- ის ნიშნები შეიძლება დაიყოს საიმედოდ, აშკარად მიუთითებს რძის ნაკლებობა, და ნათესავი, რაც შეიძლება იყოს სხვა მტკივნეული პირობების სიმპტომები.

შეაფასეთ სიტუაცია სრულყოფილად : 1-2 გამოვლენილი ნიშანი - ჯერ არ არის ნარევის შეძენის მიზეზი.

სანდო გზები:

  • მცირე წონის მომატება ან დაკლება

თუ სახლში ელექტრონული მასშტაბია, მაშინ უნდა დაადგინოთ განსხვავება თითოეული კვების დაწყებამდე და შემდეგ, შემდეგ კი გამოთვალოთ დღეში შეჭამებული რძის მთლიანი მოცულობა. ნორმები შემდეგია: 10 დღიდან 2 თვემდე - სხეულის წონის მეხუთედი, 2-დან 4 თვემდე - მეექვსე.

ღირს განხილვა

მეძუძურ ახალშობილებს შეუძლიათ სხვადასხვა საკვების ან თუნდაც დღის განმავლობაში მიირთვან სხვადასხვა რაოდენობით რძე, ამიტომ უფრო ობიექტურია წონაში მატების შეფასება კვირაში. GV კონსულტანტები ამტკიცებენ, რომ თუკი კვირაში ბავშვი "ჭამდა" მინიმუმ 125 გ, მაშინ ეს საკმარისია და ბავშვისთვის საკმარისი რძეა.

ამასთან, მუდმივმა წონამ შეიძლება დედა კიდევ უფრო ნერვიული გახადოს, ამიტომ უმჯობესია, საკონტროლო წონის გაზრდა დადგინდეს თვეში ერთხელ პედიატრთან ვიზიტის დროს, მით უმეტეს, თუ ბავშვი ზოგადად კარგად გრძნობს თავს, ის იზრდება და ვითარდება ნორმალურად.

  • არასაკმარისი შარდვა

უარი თქვით ერთჯერადი საფენები ერთი დღის განმავლობაში და განახორციელეთ "სველი საფენების ტესტი" 24 საათის განმავლობაში - უნდა იყოს ათი ან მეტი მათგანი 2 თვემდე, შემდეგ ექვსი ან მეტი, სველი წერტილების ზომა არანაკლებ ჩვეულებრივი ფირფიტაა, შარდვა არ უნდა გამოიწვიოს შფოთვა ან მტკივნეული შეგრძნებები და შარდის ფერი უნდა იყოს ღია ყვითელი.

თუ არ არსებობს რაიმე სურვილი და შესაძლებლობა, არეულობის გარშემო ტრიალებდეთ

ნათესავი:

  1. ხშირი და მომთხოვნი ტირილი (მას ასევე უწოდებენ მშიერი) - ეს ტირილი ადვილია განასხვავოს ბუდისგან, როდესაც ბავშვი უბრალოდ შეწუხებულია და ყურადღებას ითხოვს. დედა უნდა გახდეს ნამდვილი ვირტუოზი ტირილის სხვადასხვა ინტონაციების შეფასებისას.
  2. გრძელი საკინძები ... ყველა ახალშობილს აქვს განსხვავებული მაჩვენებელი რძის შთანთქმის.
  3. ლეტარგია ან შფოთვა, ძილის დარღვევა ... მათ შეიძლება მიუთითონ არასაკმარისი დასვენება, აქტიური თამაშების გადაჭარბება ან დაავადების დაწყება.
  4. მკვეთრი აჟიტირება დედის მიახლოებისას ან დნობის დროს ... ბავშვს მხოლოდ კომუნიკაციის მოთხოვნა შეუძლია.
  5. ყელის ჩაქრობა, საფენი ან საბნის პირას ... შესაძლოა, crumbs იყო teething ან feedings არ არის საკმარისი ხშირი, და მას არ აქვს დრო, რომ დააკმაყოფილოს sucking რეფლექსი.
  6. ზედმეტი მშრალი კანი ... რძე crumbs არა მხოლოდ გემრიელი საკვები, არამედ სიცოცხლის მომცემი წყურვილი ჩაქრობის. თუმცა, სიმშრალე შესაძლებელია გარკვეული ვიტამინების ნაკლებობით ან ზედმეტად მშრალი და ცხელი ჰაერით სანერგეში.
  7. "ცარიელი" რბილი ძუძუთი საკვებს შორის, მცირე რაოდენობით რძე გამოიხატება ... სტაბილური დადგენილი ლაქტაციით და ბავშვის ხშირი მიმაგრებით, არ უნდა იყოს ძუძუს ჯირკვლების სიმძიმე და ანგრევა - რძე იკვებება მკერდთან ერთად.

რძის დეფიციტის მიზეზები

იმ შემთხვევაშიც კი, თუ ახალშობილებში ჩვილ ბავშვთა კვებით დაავადებების ზოგიერთი სიმპტომი შეინიშნება, არ არის აუცილებელი ჩქარობდნენ დამატებით კვებას და კიდევ უფრო მეტს, ხელოვნურ კვებაზე გადასვლას.

ყველაზე ხშირად ეს არის დროებითი პრობლემა, რომელიც შეიძლება დაკავშირებული იყოს:


ზედმეტად ნუ იდარდებ : იცოდეთ სიმპტომებისა და მიზეზების შესახებ, რის გამოც რძე მცირდება ლაქტაციის პერიოდში, ყველა სირთულეს სწრაფად დაეხმარება, ხოლო მშვიდი დედა ყოველთვის ეყოლებათ ბავშვი, ბედნიერი და აქტიური.