როგორი სერიოზული ადამიანი უნდა იყოს. სერიოზულობა სერიოზული

საინტერესოა ასეთ ადამიანთან საუბარი. თქვენ მშვენივრად გესმით, რომ ეს ასე არ არის - რომ ის უბრალოა. ერთხელ მინდოდა მეტი გამეგო, როგორ გამხდარიყო უფრო სერიოზული. Მას აქვს განსაკუთრებული თვისებები... დღევანდელ სამყაროში ისინი ცდილობენ პასუხისმგებლობის გადატანა იმ ადამიანებზე, რომელთა სერიოზულობაც ფუგუდება.

ეს შეიძლება შეინიშნოს დამსაქმებლებთან. მათ სიამოვნებით აყვანის ვინმე, ვისაც ენდობა მათი ფული.

როგორც ამ ყველაფრიდან ვხედავთ, არსებობს მხოლოდ ერთი პლიუსი. ასე იყავი მხოლოდ, მაშინ ხალხი მიიზიდავს შენსკენ. მე მკაცრად გირჩევთ დაიწყოთ ჭორაობა საკუთარ თავში და იცოდეთ როდის გჭირდებათ ჭკვიანი სახის აგება და როდის შეგიძლიათ ხუმრობა.

ყოველივე ამის შემდეგ, იუმორის გარეშე, ფაქტიურად არსად. აუცილებელია როგორმე განიმუხტოს დაძაბული სიტუაცია. ეს ასევე უნდა იყოს გულმოდგინედ და ყურადღებით შესწავლილი.

პირველ რიგში,რას მიიღებ სერიოზულად, მაშინ უნდა დაინტერესდე არა უბრალო საქმეებით. ფეხბურთი არის მარტივი რამმაგრამ როდესაც მიჰყვებით პოლიტიკას, მაშინ ფიქრობთ ღრმად და შორსმჭვრეტლად. მაშინ საერთოდ არ იქნება ეჭვი.

2. ტანსაცმლის სტილი, რომელსაც თქვენ ატარებთ, უნდა შეესაბამებოდეს თქვენს პრეფერენციებს. სხვა ნაგავი, რომელიც ვერ აკონტროლებს მის გარეგნობას, ბუნებრივია, არავის მიიზიდავს მისკენ. ასე რომ ეს არის. მოითხოვეთ საკუთარი თავის მოთხოვნები და გააკეთეთ ეს.

რა გინდა ყველაზე მეტად? რას შეხედავს ერთი კარგი მხარედან და დაიმახსოვრებს, ვიდრე სხვა დროს ცუდი მხრიდან, მაგრამ ყოველთვის ახსოვს? ყოველთვის გამოიყენეთ ყველაფერი ეფექტური მეთოდებისაკუთარი თავისთვის დიდი სარგებლით.

3. ნუ ეცდებით იყოთ სერიოზული ადამიანი ყოველთვის. ეს ისეთი სისულელეა, როგორც ყოველთვის იცინი უმიზეზოდ. თქვენ შეიძლება იფიქროთ, რომ თქვენ ამას მიზანმიმართულად აკეთებთ, რათა კარგად დაფიქრდეთ. პირიქით, ნუ იქნები დამოკიდებული სხვის აზრზე, ისურვე თავისუფლება და ნება მიეცი ის გახდეს შენი ჰობი ცხოვრებაში.

არ გინდა შენი თავის გამოაშკარავება, არა? Შეამოწმე. როგორც ჩანს, ისინი ჩვეულებრივი მომენტებია, მაგრამ მათ შეუძლიათ იმედგაცრუებასთან ერთად ბევრი უსიამოვნო სიურპრიზის მოტანა.

9. ფულის მართვის უნარი. აჩვენეთ, რომ თქვენ იცით თითოეული პენის ფასი, თქვენ უბრალოდ ვერ მოატყუებთ. თხოვნაზე ზრდილობიანად უარი გვიჩვენებს რამდენად დიდია თქვენი ამბიციები და როგორ შეგიძლიათ თქვენი ინტერესები თქვენს ინტერესებს მიანიჭოთ.

თქვენ შეგიძლიათ დიდხანს იკამათოთ თემაზე, მაგრამ ეს ყველაფერი მხოლოდ ახლო მანძილზე დაგაახლოვებთ, მაგრამ არა უმეტეს. შემდეგ ჩვენ ვიწყებთ კომუნიკაციას, იმის დადგენას, თუ როგორ შეგვიძლია ოსტატურად და შეუფერხებლად განვახორციელოთ ჩვენი საქმეები სხვებისათვის ზიანის მიყენების გარეშე.

იყავით მეგობრების კომპანიაში, პირველ რიგში მიიღეთ გადაწყვეტილებები. მიეცით საკუთარ თავს ინიციატივა, სანამ სხვები ჩართავთ კომპიუტერს და სხედან, მთელი დღის განმავლობაში ესაუბრებიან ინტერნეტს. გააკეთე ყველაზე ჭკვიანი სასარგებლო რამდა გადაწყვიტეთ როგორ გახდეთ სერიოზული. ამის გაკეთება არ იქნება რთული.

ფაქტიურად თითოეული ჩვენგანი განსხვავებულად იქცევა ცხოვრებაში. ხანდახან საკმარისი იქნება უფრო სერიოზული საქმეების დამშვიდება. მაგრამ როგორ, შეგიძლია თავი შეიკავო შესაფერისი მომენტი, თუ ცხოვრების ხასიათით ხართ ქოლერიკი და არ იცით როგორ შეიკავოთ თავი. სინამდვილეში, თქვენ არ ხართ ერთადერთი, ვინც უნდა იფიქროს ისეთ კითხვებზე, როგორ უნდა გახდეს სერიოზული, როგორ მოიქცეს ცხოვრებაში, როგორ დამშვიდდეს? ბევრი გოგონა უბრალოდ ვერ წყნარდება და აკლია თავშეკავება.

სწორედ ამიტომ, ახლა ჩვენ შევეცდებით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ უნდა მოვიქცეთ ჩვეულებრივი ცხოვრებაროგორ დავმშვიდდე და როგორ გავხდე უფრო სერიოზული. პირველ რიგში თქვენ უნდა განსაზღვროთ სიტუაცია, რის შემდეგაც ვერ შეძლებთ დამშვიდებას. უმეტეს შემთხვევაში, უფრო ხშირად, ვიდრე არა, ასეთი უსიამოვნო ქცევის სურვილი ჩნდება იმის გამო, რომ ზოგი რამ მოხდა ისე, როგორც შენ გსურდა, ან ვიღაც ექცევა ან არასწორად იქცევა შენს მიმართ (უპატივცემულო). ბუნებრივია, ამ მომენტში თქვენ გსურთ თქვენი დაცვა ცხოვრების ადგილი... მაგრამ თუ თქვენ არსებითად გაითვალისწინებთ, მაშინ ბევრი სიტუაცია რეალურად აღმოჩნდება არა ისეთი, როგორიც პირველად მოგეჩვენებოდათ.

ვთქვათ, თქვენ არ შეგიძლიათ დამშვიდდეთ, რადგან არ გსურთ აღიაროთ თქვენი შეცდომები. პირველ რიგში, ჩვენ უნდა გავარკვიოთ, ეხება თუ არა მეორე ადამიანის ქცევა თქვენს ცხოვრებაში ან უბრალოდ არ მოგეწონათ მისი აზრი. ყველას აქვს უფლება მოიქცეს ზუსტად ისე, როგორც მას სურს. თუ მისი აზრი მცდარია, მას ამის სრული უფლება აქვს. თქვენ გაქვთ შანსი დაარწმუნოთ იგი, მაგრამ არასოდეს შეეცადოთ გადაერთოთ ბრალდებებსა და ყვირილზე. თქვენ ვერაფერს მიაღწევთ. მითუმეტეს თუ კაცია. ისტერიკა ბიჭს არაფერს მისცემს, მათ არგუმენტები სჭირდებათ.

ჩვენ უნდა ვისწავლოთ საკუთარი თავის შეკავება. ყვირილისგან თავის დაღწევის და უფრო სერიოზული და მშვიდი პირველი ნაბიჯის გადადგმა დაგჭირდებათ საკუთარი მეთოდის ამუშავება. ზოგისთვის საკმარისია ათამდე დათვლა. ზოგს შეიძლება დათვლაც კი გააღიზიანოს, რის შემდეგაც, დამშვიდების მიზნით, ადამიანი კიდევ უფრო არაადეკვატურად იქცევა. თქვენ უნდა მოიფიქროთ ის, რამაც შეიძლება დაგამშვიდოთ. დაიმახსოვრე რაღაც ბავშვობიდან, ან წარმოიდგინე ზღვა. თითოეულ ადამიანს, ფაქტობრივად, აქვს მოგონებები, რომლებიც ამშვიდებს და ამშვიდებს მათ სულს. თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ რომელი მათგანი უფრო ძლიერად იმოქმედებს თქვენზე და გამოიყენეთ იგი მოკრძალებულად. თავიდან, რა თქმა უნდა, შეიძლება არ იყოს ადვილი, რადგან შენ ხარ ადამიანი და მისთვის დამახასიათებელია, რომ შეძლოს ყველა ემოციის გაკონტროლება, განსაკუთრებით საჭიროების შემთხვევაში. თუ გეჩვენებათ, რომ ეს სულაც არ არის საქმე, თქვენ უბრალოდ ეძებთ თქვენს ჩვეულ საბაბს. არის შემთხვევები, როდესაც გამოცდილების მქონე ქოლერული ადამიანები, სერიოზული მუშაობის შედეგად, ნამდვილ ფლეგმატებად გადაიქცნენ. ადამიანები, რომლებიც იცნობდნენ მათ ადრე და შემდეგ, ვერც კი წარმოიდგენდნენ, რომ ეს ადამიანი წარსულში ჩართული იყო ყოველ ნაბიჯზე. სიმართლე გითხრათ, ფაქტობრივად, ყველაფრის მიღწევაა შესაძლებელი, მხოლოდ ერთადერთი რაც საჭიროა ამის სურვილია რეალობაში.

თუ არ მოგწონთ ადამიანის ქცევა ან ჩვეულებრივი აზრი, რადგან მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს მას და თქვენ განსაკუთრებით აფასებთ მას, ან თქვენთვის ძნელია ამის გადარჩენა, არსებობს გზა, რომელიც დაგამშვიდებს ქვემოთ ან მოგცემთ ნებას არ მოახდინოთ ამაზე რეაგირება. ისწავლეთ იყოთ სერიოზული და ბრძენი. დაიმახსოვრე, იმისთვის რომ ვინმე დაარწმუნო, არ ღირს დაჟინებით მოითხოვო რომ შენ მართალი ხარ და ის არა. მიეცი მას არგუმენტები და ფაქტები. თუ თუნდაც თქვენი აზრით ის სისულელეა, არ უნდა იყვირო და შეაწყვეტინო. დაე მან გამოხატოს თქვენი მთელი აზრი, შემდეგ კი ჩუმად თქვას თქვენი. თუ ადამიანს აწყვეტინებთ, ის ამას განიხილავს როგორც თქვენს მიმართ უპატივცემულობას, საიდანაც ფიქრობს, რომ არ განიხილება. ამის გამო, ისინი კიდევ უფრო ცდილობენ დაამტკიცონ თქვენი საქმე თქვენთვის. თუ თქვენ უსმენთ მათ, მაშინ ზოგჯერ ეჩვენებათ, რომ თქვენ ეთანხმებით მათ აზრს. სწორედ ამიტომ, თუ მათი ნათქვამის შემდეგ თქვენ თქვით თქვენი, უფრო მეტი შანსი იქნება, რომ ის თქვენსას მოუსმინოს, რადგან ზოგჯერ ზოგს ეჩვენება, რომ რასაც თქვენ ამბობთ, მისი აზრებია.

თუ თქვენ შეურაცხყოფილი ან შეურაცხყოფილი ხართ, დაუყოვნებლივ არ უნდა დაიწყოთ ყვირილი ყველა შემთხვევაში და დაიცვათ თავი ნებისმიერი გზით. უბრალოდ, იმ მომენტში ჩვენ არ გვესმის ერთი რამ, რომ ჩვეულებრივ პასუხს ცივი და გააზრებული ტონით შეუძლია განსაკუთრებული გავლენა მოახდინოს თქვენთვის სასურველ ადამიანზე. თუ ადამიანი შეურაცხყოფს ვინმეს, მას სურს მას უკმაყოფილება, ცრემლები და ყვირილი მოჰყვეს. თუ ეს მას არ მიეცა, ის მაშინვე ბრაზდება. ამიტომ, გახსოვდეთ ერთი წესი. თუ თქვენ არ რეაგირებთ დამნაშავეზე ისე, როგორც მას სურს, ის საბოლოოდ არ გაბრაზდება. იყავით ყოველთვის დაბალანსებული და მშვიდი. აჩვენე მას მთელი შენი გარეგნობა განსაკუთრებული მნიშვნელობისთქვენ არ შეგიძლიათ მისცეთ მის სიტყვებს. იმავდროულად, ის ქაფდება, რომ დაარქვას სახელი და შეაწყვეტინოს, გამოვიდეს ასეთი პასუხი (როდესაც ის შეწყვეტს საუბარს, ფიქრობს, რომ მან უკვე აიღო შენზე) და უთხარი მას.

იმისათვის, რომ განსაკუთრებით მშვიდად რეაგირებდეთ პრეტენზიებზე და სხვის აღშფოთებაზე, აუცილებელია მისი სიტყვების იგნორირება და მისგან აბსტრაქციის საშუალება. შენი გულიდა სული, ისინი არ უნდა დაიჭირონ. ჩვენ უნდა ვიფიქროთ, რადგან თქვენ არ გსურთ ნერვების მოშლა, განსაკუთრებით იმ ადამიანის გულისთვის, ვინც ზიანს გისურვებთ. ან უბრალოდ იქცევიან ისე, როგორც შენ არ გინდა, გააფუჭე ურთიერთობა და არ ინერვიულო ამის გამო.

აქედან გამომდინარე, აუცილებელია ამის გაკეთება, რათა თავიდან აიცილოთ ის, რაც არ არის სასიამოვნო თქვენი გულისთვის. დარწმუნდით, რომ ყველა სხვა ადამიანის სიგნალი შეიწოვება ტვინით და მხოლოდ ღირსეულ პასუხს გასცემთ. თავდაპირველად, რა თქმა უნდა, ასე ძნელია ამის გაკეთება. მაგრამ გამოსავალი ყოველთვის იქნება. თქვენ უნდა გააკონტროლოთ საკუთარი თავი და მუდმივად ჩაერთოთ ავტოტრენინგში. როდესაც ხვდები, რომ ადამიანმა რაღაცის თქმა დაიწყო და შენ უბრალოდ გინდა იყო აღშფოთებული ან იყვირო, სასწრაფოდ აიღე თავი. თქვენ უნდა დაიწყოთ საკუთარი თავის დარწმუნება იმაში, რომ მას აქვს თავისი აზრის უფლება, რომელიც შეიძლება არც კი შეგეხოთ. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის მისი ცხოვრება, ნება მიეცი მას თავად მართოს ის, შენ კი შენსას. თითოეულ სიტუაციაში თქვენ იბანთ თავს სხვადასხვა ახსნის მისაცემად, აქ მთავარი ის არის, რომ ეს თქვენზე ახდენს გავლენას. ნუ მისცემთ თავს დასვენების საშუალებას, ყოველთვის დაარწმუნეთ თავი სანამ არ დაინახავთ რომ დამშვიდდით. არ მოგინდებათ ყოველგვარი წვრილმანების გამოთქმა და დროთა განმავლობაში ყვირილი (ამაში თქვენ თვითონ დარწმუნდებით). თქვენ ისწავლით ლაპარაკს მხოლოდ იმ მომენტში, როდესაც ამას აზრი ექნება და თქვენ არც კი რეაგირებთ ჩვეულებრივ უაზრო გაღიზიანებებზე. ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ იქცევი ადამიანად გრძნობების გარეშე, რომელსაც არ აინტერესებდა ყველა სხვა ადამიანის აზრი და განსაკუთრებით პრობლემები. თქვენ უბრალოდ არ თარგმნით მათ პრობლემებს თქვენს პირადში.

საიდუმლო არ არის, რომ ყველა ქალი ოცნებობს შეხვდეს მის ცხოვრებაში ნამდვილ მამაკაცს, რომელიც უზრუნველყოფს მას დაცვას, მხარდაჭერას და საიმედო უკანა... მაგრამ თუ ამას შეხედავთ, ეს არის ასეთი ეფემერული კონცეფცია ქალის გაგებით! უბრალოდ ჰკითხეთ სამართლიან სქესს, რა მნიშვნელობა აქვთ მათ კონცეფციაში ” ნამდვილი მამაკაცი"? პასუხები შეიძლება იყოს დიდი თანხა: ჭკვიანი, ძლიერი, წარმატებული, ეკონომიკური და ა.

"ისე, რომ არ დალიო, არ მოწიო და ყოველთვის აჩუქო ყვავილები", - მღეროდა ცნობილ სიმღერაში. ამასთან, ცხოვრებაში შეგიძლიათ იპოვოთ მრავალი მაგალითი, როდესაც ჭკვიანი იქცევა უღირსად, აშენებს თავის ცხოვრებას მაამებლის, ინტრიგების და ცილისწამების დახმარებით, ხოლო ძლიერი აღწევს ყველაფერს თავისი მუშტებით. მაგრამ ყველაფერი არ არის ისეთი ცუდი, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. იქ არის. და, იმისდა მიუხედავად, რომ მსოფლიოში არაფერია აბსოლუტური, ეს კონცეფცია მაინც არსებობს. მაშ, როგორ გავხდეთ ნამდვილი მამაკაცი?

ძლიერების თვისებები

რა თვისებები აქვს ძლიერ მამაკაცს?

• ის უნდა იყოს ძლიერი არა მხოლოდ ფიზიკურად, არამედ სულიერად. ასეთ ადამიანში არის შიდა ჯოხი... ის არის მტკიცე და ჯიუტი ნებისმიერი ცხოვრებისეული პრობლემის წინააღმდეგ ბრძოლაში.
• ასაკის მიუხედავად, ძლიერი სქესის წარმომადგენელს უნდა ჰქონდეს ცხოვრების სრულწლოვანი გაგება, ანუ იყოს ფსიქოლოგიურად მომწიფებული და შეეძლოს მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღება.
• ნამდვილ მამაკაცს ახასიათებს ისეთი თვისებები, როგორიცაა კეთილშობილება და გამბედაობა. ისინი გამოიხატება მისი დაცვის უნარში, იყოს მისი იდეალების ერთგული და ასეთი მამაკაცი აყალიბებს ურთიერთობას ქალთან მხოლოდ ნდობაზე და არ აინტერესებს როგორ გახდება მამაკაცი. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ის, რაც ის არის.
• უნარი აიღო პასუხისმგებლობა შენს სიტყვებზე, ქმედებებსა და საქმეებზე არის მამაკაცის თანაბრად მნიშვნელოვანი თვისება.
• სულით ძლიერი, ის ადგენს მიზნებს და აღწევს მათ, ჯიუტად უხსნის მათ გზას.
• ამ სქესის ნამდვილი წარმომადგენელი უნდა იყოს პატიოსანი, უპირველეს ყოვლისა, საკუთარი თავის და სინდისის წინაშე.
• ადამიანი არ დათმობს პირველ წარუმატებლობას, მაგრამ გადამწყვეტად უმკლავდება მათ. ის სწავლობს და მწიფდება სულიერად არა გამარჯვებებზე, არამედ დამარცხებებსა და შეცდომებზე.

იმისათვის, რომ გახდე მამაკაცი, არ გჭირდებათ იყოთ განსაკუთრებული, მოერგოთ სხვა ადამიანების მოთხოვნებს და დაიცვათ სოციალური სტერეოტიპები. საკმარისია იყო საკუთარი თავი. ასევე წინსვლა და მუდმივად გაუმჯობესება. საკუთარ თავზე მუშაობისას უნდა გადაიხადოს Განსაკუთრებული ყურადღებააზრები, მოქმედებები და გარეგნობა.

პოზიტიური აზრები ბრძოლის ნახევარია

მოგეხსენებათ, აზრებს აქვთ შესაბამისი მოზიდვის თავისებურება ცხოვრებისეული მოვლენები... და თუ თქვენ მუდმივად ფიქრობთ უარყოფითად, მაშინ მოწონება იზიდავს მსგავსს. ჩვენ ხშირად ვხედავთ ადამიანებს, რომლებიც ასხივებენ იმდენად პოზიტიურს, რომ როგორც ჩანს, ცხოვრებაში ყველაფერი მათ ეძლევათ მარტივად და მარტივად. სინამდვილეში, ეს შორს არის საქმისგან. მათ უბრალოდ ისწავლეს ოპტიმიზმის ძალით გაუმკლავდნენ თავიანთ პრობლემებს. იმისათვის, რომ ისწავლოთ მათი გამოცდილებიდან და ისწავლოთ როგორ გახდეთ მამაკაცი, თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი აზროვნება პოზიტიურად. როგორც წესი, ოპტიმისტი არის ადამიანი, რომელიც დარწმუნებულია საკუთარ თავში და საკუთარ შესაძლებლობებში. ის ცდილობს შეხედოს სამყაროს პოზიტიურად და ყოველმხრივ ჩაახშოს ყველა უარყოფითი ემოცია საკუთარ თავში. იყავით ოპტიმისტი - და მალე მთელი მსოფლიო თაყვანს სცემს თქვენს წინაშე!

იმუშავე საკუთარ თავზე

ნამდვილ მამაკაცად გახდომის პროცესში, უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია საკუთარ თავზე მუშაობა. ამიტომ შემდეგნაირად:

• ისწავლეთ გააკონტროლოთ თქვენი ემოციები და არ აჩვენოთ ხალხს თქვენი უკმაყოფილება და იმედგაცრუება.
• შეეცადეთ იყოთ სრულად პასუხისმგებელი ყველაფერზე, რაც თქვენს ცხოვრებაში ხდება.
• ისწავლეთ გადაწყვეტილებების დამოუკიდებლად მიღება, მტკიცედ გაცნობიერებული თქვენი არჩევანის შესახებ.

თქვენ არ უნდა შეგეშინდეთ ცხოვრებისეული სირთულეების - გამოიყენეთ ისინი როგორც შანსი აღმოაჩინოთ რაიმე ახალი თქვენთვის. ნებისმიერ, თუნდაც რთული სიტუაციავეძებოთ დადებითი ქულები... და არ დაივიწყო ეს უარყოფითი აზრებიგამოიწვიოს ქმედებები, რომლებიც ხშირად აუარესებს თქვენს მდგომარეობას. და ნუ ატეხავ ტვინს იმ კაცს, არამედ გახდი ერთი.

სიტყვები თუ საქმეები?

ცნობილმა მსახიობმა ტატიანა არტგოლცმა თქვა: ”მოქმედება არის მთავარი, რაც მამაკაცს შეუძლია გააკეთოს ქალისთვის. ამ საქციელის დაფასება არის მთავარი, რისი გაკეთებაც ქალს შეუძლია მამაკაცისთვის “. ვფიქრობ, დამეთანხმებით, რომ სიტყვები განკუთვნილია სამართლიანი ნახევარინაკლებად მნიშვნელოვანია ვიდრე მოქმედებები. სამწუხაროდ, ბევრია ძლიერი მამაკაცებირომელთაც არ სურთ და არ აკეთებენ ყველაზე მარტივ, ბანალურ საქმეებს, რომლებიც აღფრთოვანებული აქვთ ქალბატონებს. ამიტომ, ირჩევს მათ შორის, ვისაც შეუძლია ტკბილად და ლამაზად იმღეროს და მათ, ვინც მზად არის იმოქმედოს მისი გულისთვის, ქალი ყველაზე ხშირად წყვეტს ყურადღებას მეორეს.

მამაკაცს არ უწევს გიჟური ქმედებების გაკეთება, რათა ქალს დაუმტკიცოს მისი მნიშვნელობა მისი გულისთვის. საკმარისია დაიცვას რამდენიმე მარტივი წესი.

• ისწავლეთ ქალის მორთვა. აჩვენეთ თქვენი შეშფოთება მის მიმართ, ისაუბრეთ სასიამოვნო კომპლიმენტები, ნუ უხეშობ.
• იყავით ყოველთვის ლიდერი, იდეების ინიციატორი, შეძლოთ სხვების დატყვევება თქვენთან ერთად.
• დაიმახსოვრეთ, რომ ჭორი და ინტრიგა თანდაყოლილია ქალის ფსიქოლოგიაში, ამიტომ თავი შეიკავეთ სხვა ადამიანების განხილვისა და შეფასებისგან.
• გააუმჯობესე საკუთარი თავი, განავითარე ნება, აიწიე კარიერის საფეხური.
• კაცი? არც ისე რთულია! ცხოვრების ნებისმიერ სიტუაციაში შეინარჩუნეთ სიმშვიდე და სიმშვიდე, შექმენით მამაცი ადამიანის იმიჯი. ნუ ყვირი, ნუ აურზაურებ და არ პანიკა - დატოვე მსგავსი ქცევა ქალს.

ჩვენ გავარკვიეთ ჩვენი აზრები და მოქმედებები. დროა ვისაუბროთ გარეგნობაზე, რადგან, როგორც ამბობენ ხალხური სიბრძნე, ხალხს აცვია ტანსაცმელი.

ოდნავ უფრო ლამაზი ვიდრე მაიმუნი

პარადოქსულია, რომ ქალების უმეტესობისთვის მამაკაცების გარეგნობა ბოლო ადგილზეა. როგორც ჩანს, ეს განპირობებულია ტენდენციით ხშირი ღალატიგარედანაც ლამაზი წარმომადგენლებიძლიერი სქესი. დაიმახსოვრე ანდაზა: "კაცი უნდა იყოს ცოტა უფრო ლამაზი ვიდრე მაიმუნი". ეს ნიშნავს, რომ ნამდვილი მამაკაცი არ უნდა გამოიყურებოდეს საფარის მაჩოზე. პრიალა ჟურნალი... მასში მთავარი არის ხასიათი, გონიერება, განსაზღვრულობა და ნება. თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა თქვათ უარი საკუთარ თავზე გარეგნობა... რაც არ უნდა დადებითი თვისებები ჰქონდეს მას ნამდვილი მამაკაცი, მისი მოუხელთებელი გარეგნობა, დახეული კოსტიუმი და ბინძური ფეხსაცმელი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გაიმარჯვოს ქალზე.

1. ყოველთვის ლამაზად ჩაიცვი. ეცადეთ არ ატაროთ ბინძური, დაუთოებული, დახეული ტანსაცმელი.
2. შეინახეთ ფეხსაცმელი სუფთა.
3. შექმენით თქვენი უნიკალური სტილიტანსაცმელი.
4. დააკვირდით თქვენს ფიგურას. საჭიროების შემთხვევაში დაკავდით სპორტით.

ბოლოს და ბოლოს

ნამდვილი მამაკაცი არ არის ის, ვისაც შეუძლია ათეულობით კოქტეილი დალიოს და არ დალიოს, რომელიც პოპულარულია ქალებში. არა ის, ვისაც უყვარს ფეხბურთი და არც ის, ვინც მილიონებს იღებს. ნამდვილი წარმომადგენელი ძლიერი ნახევარიკაცობრიობა შეიძლება იყოს კეთილი, პატიოსანი და მამაცი ამავე დროს. ეს არის ადამიანი, რომელმაც იცის როგორ დაიცვას უბედურებისგან არა მხოლოდ საკუთარი თავი, არამედ მისი ოჯახიც. ეს არის ის, ვისაც შეუძლია თავისი რჩეული გახადოს ყველაზე ბედნიერი, იმისდა მიუხედავად, თუ რა თვისებებს ფლობს. იმისათვის, რომ გახდეთ ასეთი, თქვენ არ გჭირდებათ ინტერნეტის შესწავლა და წიგნების შესწავლა თემაზე: "როგორ გავხდე კაცი". საკმარისია ყოველდღე იმუშაო საკუთარ თავზე და განავითარო საჭირო თვისებები შენში.

თითოეულმა ჩვენგანმა უნდა მოიქცეს ცხოვრებაში სრულიად განსხვავებული გზით. ხანდახან, აუცილებელია სერიოზულად მოექცეთ და მშვიდად მოაგვაროთ პრობლემები. მაგრამ როგორ უნდა იყო სერიოზული და დამშვიდდე საჭირო მომენტში, როდესაც ბუნებით ქოლერიკი ხარ და არ იცი როგორ შეიკავო თავი. სინამდვილეში, თქვენ არ ხართ მხოლოდ ის, ვინც ფიქრობს კითხვაზე, როგორ მოიქცეს ცხოვრებაში, როგორ გახდეს სერიოზული, როგორ დამშვიდდეს? ბევრ გოგონას აკლია თავშეკავება და სიმშვიდე.

10 382785

ფოტო გალერეა: როგორ მოიქცეთ ცხოვრებაში, როგორ გახდეთ სერიოზული, როგორ დამშვიდდეთ

სწორედ ამიტომ, ახლა ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ უნდა მოვიქცეთ ცხოვრებაში, როგორ გავხდეთ სერიოზული, როგორ დავმშვიდდეთ. ასე რომ, პირველ რიგში, მოდით განვსაზღვროთ სიტუაციები, რომლებშიც ვერ შეძლებთ დამშვიდებას. ყველაზე ხშირად, მშვიდად მოქცევის სურვილი არ არის გამოწვეული სიტუაციებით, როდესაც რაღაც არ ხდება ისე, როგორც შენ გინდა, ვიღაც არასწორად იქცევა, ან არ გექცევა საკმარისი პატივისცემით. რა თქმა უნდა, ეს ძალიან უსიამოვნოა და თქვენ გინდათ დაიცვათ თქვენი ადგილი ცხოვრებაში ნებისმიერ ფასად. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა სიტუაცია არ არის ის, რაც ერთი შეხედვით გგონიათ.

მაგალითად, თქვენ არ შეგიძლიათ დამშვიდდეთ, რადგან ვიღაც ცდება და ვერ აღიარებს თავის შეცდომას. დასაწყისისთვის, მოდით გაერკვნენ, არის თუ არა ამ ადამიანის ქცევა თქვენს ცხოვრებაზე, ან უბრალოდ არ მოგწონთ მისი აზრი. თუ ადამიანს უბრალოდ სურს მოიქცეს ისე, როგორც საჭიროდ მიიჩნევს, მაშინ მას აქვს ამის სრული უფლება. და მაშინაც კი, თუ მისი აზრი მცდარია. რა თქმა უნდა, თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ მისი დარწმუნება, მაგრამ არასოდეს არ უნდა გადადიხართ ყვირილსა და ბრალდებებზე. ამით ვერაფერს მიაღწევთ. განსაკუთრებით თუ თქვენ ესაუბრებით მამაკაცს. ბიჭებს არგუმენტები და არა არგუმენტები სჭირდებათ. ისწავლეთ საკუთარი თავის შეკავება. იმისათვის, რომ შეწყვიტოთ ყვირილი, გახდეთ მშვიდი და სერიოზული, თქვენ უნდა მოიფიქროთ თქვენი საკუთარი მეთოდი. ბევრი გვირჩევს ათამდე დათვლა, მაგრამ ეს ყველას არ შველის. ზოგისთვის ასეთი ანგარიში შემაშფოთებელია და იმის ნაცვლად, რომ დამშვიდდეს, ადამიანი იწყებს კიდევ უფრო არაადეკვატურად ქცევას. ამიტომ, მოიფიქრეთ ის, რაც დაგამშვიდებს. მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ ზღვა ან დაიმახსოვროთ რაიმე ბავშვობიდან. სინამდვილეში, ყველა ადამიანს აქვს მოგონებები, რომლებიც ამშვიდებს და ამშვიდებს მათ სულს. გადაწყვიტეთ რომელი მოქმედებს თქვენზე ამ გზით და გამოიყენეთ იგი. რა თქმა უნდა, თავიდან ადვილი არ იქნება, მაგრამ, შენ ხარ ადამიანი და ადამიანს ყოველთვის შეეძლო ემოციების მართვა, როცა ეს სჭირდებოდა. მაშინაც კი, თუ გეჩვენებათ, რომ ეს ასე არ არის, თქვენ უბრალოდ ეძებთ საბაბს საკუთარი თავისთვის. ბევრი მაგალითია, როდესაც ნამდვილი ქოლერიული ადამიანები, საკუთარ თავთან მუშაობის წყალობით, გადაიქცნენ მიუწვდომელ ფლეგმატურ ადამიანებად. ადამიანები, რომლებმაც გაიცნეს ისინი ასეთი "გარდაქმნის" შემდეგ, ვერც კი წარმოიდგენდნენ, რომ ამ ადამიანმა ერთხელ დაიწყო ნახევარი ბრუნვით. სინამდვილეში, ყველაფერი შესაძლებელია, თქვენ უბრალოდ უნდა გისურვოთ ეს.

მაშინაც კი, თუ არ მოგწონთ ადამიანის ქცევა და აზრი, რადგან ის ზიანს აყენებს მას და თქვენ აფასებთ მათ, ან თქვენ თვითონ, ჯერ კიდევ არსებობს დამშვიდების და მასზე რეაგირების გზები. პირველ რიგში, ისწავლეთ იყოთ ბრძენი და სერიოზული. რათა დაარწმუნოს საყვარელი ადამიანიუბრალოდ ნუ ამტკიცებ რომ ის ცდება. ფაქტები და არგუმენტები უნდა იყოს წარმოდგენილი. მაშინაც კი, თუ ის ამბობს აშკარა სისულელეებს, ნუ შეაწყვეტინებთ და არ ყვირით. დაე, გამოხატოს ის, რაც სურს, და შემდეგ მშვიდად თქვას თქვენი აზრი. როდესაც ჩვენ ადამიანებს ვაწყვეტინებთ, ისინი ამას აღიქვამენ როგორც უპატივცემულობას და მაჩვენებელს, რომ ისინი არ ითვლებიან. ამიტომ, ისინი ცდილობენ თავიანთი საქმე კიდევ უფრო დიდი მონდომებით დაამტკიცონ. თუ მათ უსმენთ, მათ ეჩვენებათ, რომ თქვენ გარკვეულწილად ეთანხმებით მათ. ამიტომ, მას შემდეგ რაც გამოთქვამთ თქვენს აზრს, უფრო მეტი შანსია მოუსმინონ მას, ვინაიდან მოწინააღმდეგე იფიქრებს, რომ თქვენი სიტყვებიც შეიცავს მის აზრებს.

როდესაც ჩვენ შეურაცხყოფილნი და შეურაცხყოფილები ვართ, ჩვენ ყოველთვის გვსურს ვიყვიროთ და დავიცვათ თავი ნებისმიერი საშუალებით. მაგრამ, ჩვენ მხოლოდ ეს არ გვესმის ცივი ტონიდა გააზრებულმა პასუხმა შეიძლება იქონიოს გავლენა იმ ადამიანზე, რომელიც ჩვენ გვსურს. ვინმეს შეურაცხყოფით, ადამიანი მიზნად ისახავს მოწინააღმდეგის ყვირილამდე, ცრემლსა და უკმაყოფილებას. თუ მას არ აძლევ, გაბრაზდება. ამიტომ, დამნაშავეზე გავლენის მოხდენის მიზნით, ნუ მოახდენთ რეაგირებას ისე, როგორც მას სურს. იყავით მშვიდი და გაწონასწორებული. მთელი გარეგნობით აჩვენეთ, რომ თქვენ არ მიიჩნევთ მის სიტყვებს თქვენთვის მნიშვნელოვანად. და სანამ ის ფაქტიურად "ქაფდება", ნაცვლად იმისა, რომ შეაწყვეტინოთ და დაარქვათ სახელები, სჯობს მოიძიოთ ღირსეული პასუხი და თქვათ მაშინ, როდესაც დამნაშავე დუმს და გადაწყვიტოთ, რომ მან თქვენზე მაღლა აიღო ხელი.

იმისათვის, რომ მშვიდად მოახდინოთ რეაგირება სხვის აღშფოთებაზე და პრეტენზიებზე, თქვენ უნდა შეძლოთ ამ ადამიანისგან აბსტრაქცია და ყურადღება არ მიაქციოთ მის სიტყვებს. ისინი არ უნდა ჩაეჭიდონ შენს სულსა და გულს. თავად დაფიქრდით, რატომ გააფუჭეთ ნერვები მათ გამო, ვინც ზიანს გისურვებთ. და მაშინაც კი, თუ მათ არ სურთ, მაგრამ უბრალოდ არ იქცევიან ისე, როგორც თქვენ გსურთ, რატომ ინერვიულოთ და გააფუჭოთ ურთიერთობა ამის გამო.

ამიტომაც უნდა თავიდან აიცილოთ ის, რაც თქვენთვის უსიამოვნოა თქვენი გულისთვის. დაე, სხვა ადამიანების გამონათქვამებმა დაიჯესტი მხოლოდ ტვინით და იპოვონ ღირსეული პასუხი. რასაკვირველია, ამის გაკეთება ძალიან რთულია თავდაპირველად. მაგრამ, რა თქმა უნდა, არის გამოსავალი. თქვენ უბრალოდ უნდა ჩაერთოთ ერთგვარ ავტოტრენინგში და გააკონტროლოთ საკუთარი თავი. იმ სიტუაციაში, როდესაც გესმით, რომ ადამიანი რაღაცას ამბობს არასწორედ, და გინდათ იყვიროთ და აღშფოთდეთ, დაუყოვნებლივ შეიკრიბეთ თავი. დაიწყეთ საკუთარი თავის დარწმუნება იმაში, რომ მას აქვს თავისი აზრის უფლება, რომ თქვენ არ გაინტერესებთ ვინმეს აზრი, ვინც ზიანს გისურვებთ, რომ მაშინაც კი, თუ ადამიანი არასწორად მოიქცევა, ეს მისი ცხოვრებაა და მას თავად აქვს უფლება წარმართოს იგი. თითოეულ სიტუაციაში, თქვენ შეგიძლიათ მისცეთ საკუთარ თავს განსხვავებული ახსნა, მთავარია, რომ ეს თქვენზე ახდენს გავლენას. არ მისცეთ თავს უფლება დაისვენოთ და დაარწმუნოთ თავი სანამ არ იგრძნობთ დამშვიდებას. დროთა განმავლობაში შეამჩნევთ, რომ აღარ გსურთ ყვირილი და წვრილმანებზე საუბარი. თქვენ ისწავლით ლაპარაკს მხოლოდ მაშინ, როდესაც ამას ნამდვილად აქვს აზრი და თქვენ უბრალოდ არ რეაგირებთ უაზრო სტიმულებზე. და ეს საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ გადაიქცევით უგრძნობელ ადამიანად, რომელსაც არ აინტერესებს სხვა ადამიანების მოსაზრებები და პრობლემები. უბრალოდ, თქვენ ისწავლით არ გადააქციოთ ეს პრობლემები საკუთარ თავში.

ქალები ყურადღებას არ აქცევენ თქვენ? აწამებდა თქვენ საყვარელ გოგონას მუდმივი საყვედურით? თქვენც არ უნდა ისაუბროთ კოლეგების პატივისცემაზე?

თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ ყველაფერი დაადანაშაულოთ ​​თქვენს უიღბლო ბედზე, მაგრამ უმჯობესია გააცნობიეროთ საკუთარი თავი: ალბათ თქვენ უბრალოდ აკლიათ მამაკაცური, ძლიერი თვისებები, რომლებიც ასე მიმზიდველია ქალებისთვის და რისთვისაც სხვა მამაკაცებს შეუძლიათ პატივი გცენ.

ნამდვილი კაცის აზრები

როდესაც რაღაც ცუდი ხდება თქვენს ცხოვრებაში, შეეცადეთ გაანალიზოთ: იქნებ ყველაფერი სხვანაირად მომხდარიყო, თუ თქვენ სხვანაირად მოიქცეოდით? დაიწყეთ აზროვნების შეცვლა. მართლაც, ნამდვილ მამაკაცად გახდომის საკითხში გარეგნობა სულაც არ არის მნიშვნელოვანი: დაიწყე მუშაობა საკუთარ თავზე:

• აიღეთ პასუხისმგებლობა ყველაფერზე, რაც თქვენს ცხოვრებაში ხდება: დაიშალეთ შეყვარებულთან - ეძებეთ მიზეზი საკუთარ თავში, გამოიძახეთ თქვენი უფროსი ხალიჩაზე - ობიექტურად გაანალიზეთ თქვენი საქციელი სამსახურში;
• თავად მიიღეთ გადაწყვეტილებები: ნუ ითხოვთ მუდმივ რჩევას სხვებისგან, ნუ გაიქცევით დედასთან დასახმარებლად: ისწავლეთ არჩევანის გაკეთება დამოუკიდებლად და გამოხატეთ თქვენი პოზიციები მყარი, თავდაჯერებული ფორმით;
• ისწავლეთ ემოციების გაკონტროლება: შეეცადეთ არ აჩვენოთ თქვენი სისუსტეები, იმედგაცრუებები და წყენა საჯაროდ.

ყველაფერი არ გამოდგება დაუყოვნებლივ, მაგრამ თანდათანობით თქვენ იგრძნობთ თავს უფრო თავდაჯერებულად, თქვენ დაიწყებთ მსჯელობას სულ სხვა გზით - ეს შეცვლის თქვენს არსს. და თქვენი შეცვლილი აზრები იმოქმედებს თქვენს ქმედებებზე.

ნამდვილი მამრობითი საქციელი

ნამდვილ კაცზე უპირველეს ყოვლისა საუბრობენ მისი ქმედებებით, მისი ქცევით. სხვადასხვაში ცხოვრებისეული სიტუაციებიშეეცადეთ იმოქმედოთ კოდექსის, ნამდვილი მამაკაცის წესების შესაბამისად, საიდანაც ის არასოდეს გადაუხვევს.

1. ისწავლეთ ქალებზე ზრუნვა ელემენტარულად: შესთავაზეთ მათ სკამი, გამოტოვეთ წინ, კომპლიმენტი გაუკეთეთ, ნუ დაუშვებთ უხეშობას მათი თანდასწრებით.
2. აჩუქეთ ყვავილები თქვენს ახლობლებს მიზეზის გარეშე ან მის გარეშე.
3. ითხოვეთ პატიება - ეს სულაც არ არის სისუსტე, როგორც ბევრს ეჩვენება, არამედ პირიქით, ეს არის ძალა.
4. ნუ შეგეშინდებათ იყოთ ინიციატორი: ნამდვილი მამაკაცი უნდა იყოს ლიდერი, იდეების გენერატორი, სხვების აღტაცება, საჭიროების შემთხვევაში ხელმძღვანელობა.
5. დაიწყეთ თქვენი კარიერა: ნამდვილი მამაკაცის წოდება განსაკუთრებით იმსახურებს მათ, ვინც იკავებს ხელმძღვანელ თანამდებობებს.
6. არასოდეს არავისთან განიხილოთ ვინმე: გახსოვდეთ რომ ჭორი არის წმინდა ქალის ფსიქოლოგია... ისწავლეთ თავი აარიდოთ ასეთ საუბრებს.
7. გაიღიმეთ და იყავით მეტად თავაზიანი და თავაზიანი, თანაბარი და მშვიდი ყველასთან. ნუ გაამახვილებთ ყურადღებას სამსახურში ან მეგობრებს შორის. და მხოლოდ თქვენი საყვარელი გოგონა შეიძლება იყოს გამონაკლისი.

ამათ ერთგულებით მარტივი წესები, თქვენ დაიმკვიდრებთ თავს ნამდვილ მამაკაცად და ვერავინ ვერ დაგიძახებთ სუსტი ნებისყოფის ან ბეწვის. და ეს ბევრს ნიშნავს! ასე რომ, აზრები გამოსწორებულია, მოქმედებები ღირსეული. ახლა ეს ყველაფერი დარჩება გარეგნობის მხარდასაჭერად, რაც ასევე მნიშვნელოვანია ამ საკითხში.

ნამდვილი მამაკაცის გარეგნობა

ისინი მხოლოდ გონებაში ხვდებიან, მაგრამ ისინი ტანსაცმელში შეგხვდებიან, ასე რომ გაუფრთხილდით თქვენს გარე მონაცემებს, რომლებიც უნდა შეესაბამებოდეს ნამდვილი მამაკაცის იმიჯს.

1. ყოველთვის ჩაიცვით ნემსით: ნუ მისცემთ საკუთარ თავს უფლებას, ჩაიცვას ბინძური, ძველი, დახეული, დაუთოებული ტანსაცმელი.
2. რეგულარულად ეწვიეთ თქვენს პარიკმახერს.
3. შეინახეთ ფეხსაცმელი სუფთა.
4. გაამკაცრეთ ფიგურა სპორტდარბაზში ან დილით სირბილით: ძალიან ძნელია მსუქანი მუწუკით მსუქანს დაარქვა ნამდვილი მამაკაცი.
5. ნუ ჩაერევით თქვენს გამოსახულებაში რამდენიმე სტილში: სარჩელი უნდა იყოს წმინდად მკაცრი, საქმიანი, ან სპორტული, მსუბუქი და თავისუფალი.
6. გაუფრთხილდით თქვენს სურნელს: თქვენს ბუნებრივ სურნელს შეუძლია შეაშინოს ხალხი.

თქვენ თვითონ განსაზღვრეთ, როგორ გახდეთ ნამდვილი მამაკაცი, აშკარად მიჰყევით მოცემულ პროგრამას, კომპეტენტურად შეასრულებთ ყველა დავალებას ამ რთულ, მაგრამ ასეთ მნიშვნელოვან გზაზე, თქვენ მალე დაიწყებთ საკუთარი თავის მზერის დაჭერას უცნობი ქალებითქვენი შეყვარებული შეწყვეტს თქვენს საყვედურებს წვრილმანებისთვის და სამსახურში კოლეგები დაიწყებენ თავიანთი სიყვარულისა და პატივისცემის გამოვლენას. თქვენ თვითონ იგრძნობთ, როგორ გახდით უფრო თავდაჯერებული და ძლიერი სულით - გახდით ნამდვილი მამაკაცი.