ყველაზე არასწორი ურთიერთობა. არასწორი წესები სწორი ურთიერთობისთვის
შეუსაბამო ურთიერთობების ყველაზე გავრცელებული ტიპები, რომელთაგან თავი შეიკავონ ფსიქოლოგიური ძალის მქონე ადამიანებისგან
ნებისმიერი წარუმატებელი ურთიერთობა უდავოდ მტკივნეულია, მაგრამ როდესაც თავს იშორებ არასწორი ურთიერთობისგან, რეალურად სარგებელს მიიღებ.
როგორც თინეიჯერები, ჩვენ ვსწავლობთ სქესობრივ განათლებას სკოლაში, 20-მდე გვაინტერესებს ისეთი კონცეფცია, როგორიცაა ქორწინება და, ალბათ, ცოტა სოციალური ფსიქოლოგია ინსტიტუტში. მაგრამ როდესაც საქმე ეხება იმას, თუ როგორ უნდა ავაშენოთ რეალური ურთიერთობა, ჩვენ ძალიან მცირე მითითებებს ვიღებთ ქორწილამდე და მის შემდეგ ურთიერთობებზე... ან უარესი, გამოვიტანთ დასკვნებს ჟურნალებში წაკითხულიდან.
დიახ, ურთიერთობები თავიდანვე შენდება საცდელი და შეცდომით. და თუ ჩვენგან უმეტესობა მოგწონთ, ეს ნიშნავს, რომ თქვენს ცხოვრების გზაზე საკმაოდ ბევრი შეცდომა დაუშვით.
ერთი პრობლემა ის არის, რომ არასწორი ურთიერთობის ბუნება პირდაპირ გავლენას ახდენს ჩვენს კულტურაზე. ჩვენ აღფრთოვანებული ვართ უდარდელი რომანტიკული სიყვარულის იდეით - მოგეხსენებათ, ეს ის შემთხვევაა, როდესაც ორი შეყვარებული ადამიანი ერთად ხვდება მზის გარიჟრაჟს და, როგორც ჩანს, ისინი საუკუნეების მანძილზე იცნობდნენ ერთმანეთს. ჩვენ აღზრდილი ვართ ისე, რომ ავაშენოთ და ვაფასებთ ჩვენს ურთიერთობას, თითქოს ეს იყოს პირადი საკუთრება. ამრიგად, ჩვენ ხშირად ვხედავთ ჩვენს მეგობრებს და ახლობლებს, როგორც ერთგვარ პირად საკუთრებას და არა როგორც ლამაზ არსებას, რომელსაც აქვს თავისუფალი ნება, რომელთანაც, უფრო მეტიც, ნამდვილი სიყვარულის გაზიარება და ემოციური მხარდაჭერის მიღება შესაძლებელია. საბედნიეროდ, ბოლო რამდენიმე ათწლეულის განმავლობაში, გაკეთდა უამრავი სამეცნიერო კვლევა სწორი და ბედნიერი ურთიერთობების შესახებ, რაც საშუალებას აძლევს ადამიანებს გაიგონ, როგორ გამოიყენონ ფსიქოლოგიური ძალა არასწორი ურთიერთობების თავიდან ასაცილებლად.
1. ურთიერთობები, რომლითაც მხოლოდ ერთი პარტნიორია დაინტერესებული
არასწორია, როცა პარტნიორებიდან მხოლოდ ერთია დაინტერესებული ურთიერთობით. დაკარგვის გრძნობამ შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი ადამიანის ძებნა, ვინც მზად არის აიღოს სრული პასუხისმგებლობა თქვენს ცხოვრებაზე, მხოლოდ დაძაბულობის მოსახსნელად. მაგრამ სანამ ამას გააკეთებ, ერთი წამით წარმოიდგინე, საყვარელ შინაურ ცხოველს საყელოს ახურავ და სხვას აძლევ, მაგრამ სად მიგიყვანს, წარმოდგენა არ გაქვს. Ეს არ არის? ურთიერთობებში ჩახლართული და უძლურების ადგილი არ არის. თუ რომელიმე პარტნიორი თავს უმწეოდ გრძნობს, მაშინ ეს ურთიერთობა ნამდვილად აღარ არსებობს. ურთიერთობის მთელი აზრი თავისუფლებაა. დიახ, სწორი ურთიერთობა აგებულია თავისუფალი ნებისა და ერთობლივი ძალისხმევის მყარ საფუძველზე. თითოეული ჩვენგანისთვის ცხოვრებაში ყველაზე მნიშვნელოვანი მოგზაურობა არის ის, რომლის დროსაც ჩვენ ვხვდებით ჩვენს პიროვნებას. და ეს ურთიერთობა გვაძლევს პიროვნულ განვითარებას და ბედნიერებას. თქვენი ურთიერთობიდან ბევრად მეტის მიღება შეგიძლიათ, თუ მას ერთად ააწყობთ, იმის ნაცვლად, რომ მუდმივად აკონტროლოთ. სინამდვილეში, ეს არის ციკლი. ურთიერთობის სიძლიერე პირდაპირ დამოკიდებულია თითოეული პარტნიორის ძლიერ მხარეებზე და ეს ძლიერი მხარეები, თავის მხრივ, ურთიერთობის ხარისხზეა დამოკიდებული.
2. ურთიერთობები, რომლებიც სავარაუდოდ შეგავსებთ
ჩვენი კულტურა, რომელიც დაფუძნებულია ფანტაზიასა და რომანტიკულ სიყვარულზე, ვარაუდობს, რომ ერთ დღეს თქვენ შეხვდებით „თქვენს ერთს“ ან „თქვენს ერთს“ და მაშინვე განთავისუფლდებით ტანჯვისგან და ლტოლვისგან, სანაცვლოდ კი მიიღებთ მარადიული ერთიანობისა და ნეტარების მდგომარეობას. ფიქრის უმარტივესი გზა ის არის, რომ თქვენი პარტნიორის ამოცანაა გახადოთ ბედნიერი ადამიანი. და სიმართლე ისაა, რომ სწორ ურთიერთობას ნამდვილად შეუძლია ბედნიერება მოგიტანოთ, მაგრამ გულში სიცარიელის გრძნობის შევსება თქვენი პარტნიორის საქმე არ არის. ეს თქვენი დაუყოვნებელი და მხოლოდ თქვენი ამოცანაა და სანამ არ აიღებ სრულ პასუხისმგებლობას თქვენში არსებულ ამ სიცარიელეზე, ტკივილზე, ლტოლვაზე, თქვენს ურთიერთობაში პრობლემები აუცილებლად იქნება. მხოლოდ შენ შეგიძლია გაახარო შენი თავი და ამას სხვა ვერავინ გააკეთებს. და თქვენ უნდა შექმნათ თქვენი ბედნიერება, სანამ მას სხვას გაუზიარებთ.
3. დამოკიდებულებაზე დამყარებული ურთიერთობები
როცა ყველა შენი ქმედება და აზრი სხვის ირგვლივ ტრიალებს, შენ უგულებელყოფ საკუთარ ინტერესებს და ეს იწვევს დამოკიდებულებას. როდესაც თქვენ შექმნით პრეცედენტს, რომ ვიღაც სხვა და არა თქვენ არის პასუხისმგებელი იმაზე, რასაც მუდმივად გრძნობთ (და პირიქით), მაშინ ორივე თქვენგანს განუვითარდებათ ეს დამოკიდებულება. შედეგად, პარტნიორის თანხმობის გარეშე ვერც ერთი ვერაფერს დაგეგმავთ. ყველა თქვენი ქმედება, თუნდაც ისეთი ერთი შეხედვით ჩვეულებრივი, როგორიც არის ტელევიზორის ყურება, უნდა იყოს მითითებული. როდესაც რომელიმე თქვენგანს რაიმეზე აწუხებს, ყველა პირადი მოთხოვნილება უკანა პლანზე ქრება, რადგან თითოეული თქვენგანის მთავარი ამოცანაა ერთმანეთის გახარება. პრობლემა ის არის, რომ ამ დამოკიდებულების განვითარება იწვევს უკმაყოფილების გრძნობას. დარწმუნებული ვარ, თუ ჩემი საყვარელი ადამიანი ცუდი დღის გამო ნერვებს დაკარგავდა, გაბრაზებული იქნებოდა და ჩემი ყურადღება დაჭირდებოდა, შესაბამის რეაქციას ვიქნებოდი. მაგრამ 24 საათის განმავლობაში მის ემოციურ მდგომარეობაზე რომ მეფიქრა, საბოლოოდ დავიწყებდი მისი გრძნობებისა და სურვილების ზიზღს. ჯიმ რონმა, ცნობილმა ამერიკელმა მეწარმემ და მწერალმა, ერთხელ თქვა: „ყველაზე დიდი საჩუქარი, რაც შეიძლება ვინმეს აჩუქო, არის შენი, როგორც პიროვნება. ერთხელ ვუთხარი: „თუ შენ ჩემდამი ყურადღებიანი იქნები, მე შენს მიმართ ყურადღებიანი ვიქნები. ახლა ამას ვამბობ: „შენი გულისთვის ჩემს თავს ვიქნები ყურადღებიანი, თუ შენ ჩემი გულისთვის საკუთარ თავს გაუფრთხილდები“.
4. იდეალისტურ მოლოდინებზე დამყარებული ურთიერთობები
გიყვართ და აფასებთ ადამიანებს არა იმიტომ, რომ ისინი სრულყოფილები არიან, ისინი ხშირად სრულიად შორს არიან იდეალურისგან. „იდეალი“ არის მომაკვდინებელი ილუზია, რომელიც არცერთი ჩვენგანი არასოდეს იქნება. ჩვენ ყველანი იდეალურად არასრულყოფილები ვართ ისევე, როგორც უნდა ვიყოთ. სინამდვილეში, რაც უფრო ნაკლებს მოელით იმ ადამიანისგან, ვინც ზრუნავთ, მით უფრო ბედნიერი იქნება თქვენი ურთიერთობა. თქვენს ცხოვრებაში არავინ მოიქცევა ისე, როგორც თქვენ მოელით. ისინი შენ არ არიან - ვერ შეძლებენ ასე სიყვარულს, ამდენი დანებებას და ისე გაგიგონ, როგორც ამას შენ თვითონ აკეთებ. ყველაზე დიდი იმედგაცრუება ცხოვრებაში და ურთიერთობებში არის გაუმართლებელი მოლოდინი. იმისთვის, რომ დიდი იმედგაცრუება არ დარჩეს, დიდად არ უნდა მოიხიბლოს. დედააზრი: ნებისმიერი ურთიერთობა არასოდეს იქნება იდეალური, მაგრამ თუ თქვენ მზად ხართ მასზე იმუშაოთ, შეგიძლიათ მიიღოთ ყველაფერი, რაზეც ოცნებობდით.
5. ურთიერთობები, რომლებშიც გამუდმებით გესმით წარსულის წყენა
როდესაც თქვენი პარტნიორი აგრძელებს თქვენ დადანაშაულებას წარსულის შეცდომებში, ეს არასწორი ურთიერთობის ნიშანია. თუ ორივე პარტნიორი ამას აკეთებს, მაშინ ეს იქცევა უიმედო ბრძოლაში, რომელიც აჩვენებს, თუ რომელი თქვენგანი დაარღვიეს ყველაზე მეტად წლების განმავლობაში. როდესაც თქვენ საყვედურობთ ადამიანს წარსულის შეცდომების გამო, რათა დაამტკიცოთ თქვენი ამჟამინდელი სამართლიანობა, ეს სასოწარკვეთილ მდგომარეობამდე მიგვიყვანს. თქვენ არ ატყუებთ მხოლოდ რეალობას. წარსულის შეცდომების გახსენებით, თქვენ მანიპულირებთ სხვა ადამიანთან. თუ ეს მდგომარეობა დიდხანს გაგრძელდა, ორივე პარტნიორი დღევანდელი პრობლემის გადაჭრის ნაცვლად მთელ ენერგიას დახარჯავს საკუთარი უდანაშაულობის დამტკიცებაზე. როდესაც ირჩევთ პიროვნებას, ვისთანაც აპირებთ ურთიერთობის დამყარებას, ამით მას იღებთ წინა შეცდომებით. თუ არ შეეგუებით მის შეცდომებს, საბოლოოდ, ამ ადამიანთან ურთიერთობა არ გამოდგება. თუ რამე გაწუხებთ თქვენი პარტნიორის წარსულში, უნდა ისწავლოთ მისი ნორმალური მიღება. წარსული წარსულში რჩება.
6. ურთიერთობები, რომლებიც აგებულია ყოველდღიურ ტყუილზე
ნდობა კარგი ურთიერთობების საფუძველია და როდესაც ნდობა იშლება, მის დაბრუნებას დრო სჭირდება. ხშირად ამბობენ: „არაფერი მითქვამს, მაგრამ არც ვიტყუები. ეს განცხადება ურთიერთსაწინააღმდეგოა. თუ თქვენ დაფარავთ ტყუილს, ეს მხოლოდ დროის საკითხია, სანამ ის გამოჩნდება და ნდობა დაიკარგება. გახსოვდეთ, ოპონენტი, რომელიც მთელ სიმართლეს გეუბნებათ, ყოველთვის უკეთესია, ვიდრე მეგობარი ან საყვარელი ადამიანი, რომელიც გამუდმებით გატყუებთ. ღირს ნაკლები ყურადღების მიქცევა ადამიანების სიტყვებზე და მეტი მათ ქმედებებზე. მათი ქმედებები გაჩვენებთ მათ ნამდვილ სახეებს. თუ ვინმე მატყუარა დაიჭირეთ, მაშინ დროა იყო გულწრფელი. ზოგიერთი ადამიანი ხშირად მოგატყუებთ, რითაც გაიძულებთ გაიმეოროთ ეს ტყუილი უსასრულოდ, სანამ არ აღმოჩნდება სიმართლე. ნუ მიიღებთ მონაწილეობას ამ აბსურდში. ნუ მისცემთ უფლებას მათი ტყუილი გახდეს თქვენი რეალობა. ნუ შეგეშინდებათ დგომა სიმართლისთვის - თქვენი სიმართლისთვის. პატიება და შერიგება გამორიცხულია, სანამ შენ ან შენ არ გეტყვიან სიმართლეს.
7. ურთიერთობები, რომლებსაც აკლია პატიება და ნდობის აღდგენის სურვილი
შეცდომაა ვიფიქროთ, რომ ნდობა ვერ აღდგება. როდესაც ნდობა იკარგება და ეს ხდება გრძელვადიანი ურთიერთობის გარკვეულ მომენტში, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ მისი დაბრუნება შესაძლებელია, იმ პირობით, რომ ორივე პარტნიორი მზად არის იმუშაოს საკუთარ თავზე. სინამდვილეში, როდესაც გეჩვენებათ, რომ თქვენი ურთიერთობის მყარი საფუძველი ინგრევა, გეძლევათ საშუალება არა მხოლოდ გამოასწოროთ ყველაფერი, არამედ თავი დააღწიოთ ურთიერთობის დინამიკას, რამაც მიგიყვანათ ამამდე. ეს ყველაფერი, რა თქმა უნდა, დაგაზარალებს და შეიძლება წამოსვლაც კი მოგინდეს, განსაკუთრებით თუ ფიქრობ, რომ ნდობა ვერ აღდგება. მაგრამ თუ გააცნობიერებთ, რომ ნდობის დონე ეცემა და იზრდება მთელი ცხოვრების განმავლობაში, დიდი ალბათობით, თქვენ შეძლებთ იპოვოთ ძალა, რომელიც საშუალებას მოგცემთ ერთად იყოთ, დაეყრდნოთ ერთმანეთს და გაიზარდოთ ერთად.
8. ურთიერთობები, რომლებშიც პასიური აგრესია ჭარბობს კომუნიკაციას
პასიური აგრესიული ქცევა მრავალ ფორმას იღებს, მაგრამ ჩვეულებრივ აღწერილია, როგორც არავერბალური აგრესია, რომელიც ვლინდება ნეგატიურ ქცევაში. იმის ნაცვლად, რომ ღიად გამოხატონ თავიანთი გრძნობები, ზოგიერთი ადამიანი აკეთებს დახვეწილ, შემაშფოთებელ ჟესტებს თქვენს მიმართ. და თქვენ გირჩევნიათ გააკეთოთ ყველაფერი რაც შეიძლება და შეუძლებელი გახდეთ, ვიდრე ისაუბროთ იმაზე, რაც გაწუხებთ. ეს აშკარად არასწორი ურთიერთობის ნიშანია. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ ერთმანეთთან ღიად კომუნიკაცია. არ არსებობს მიზეზი, იყოთ პასიურ-აგრესიული, თუ თავს კომფორტულად გრძნობთ იმაზე საუბრისას, რაც გაწუხებთ. ადამიანი არასოდეს იგრძნობს პასიურ აგრესიის მიღმა დამალვის აუცილებლობას, თუ დარწმუნებულია, რომ აზრების გამო არ გაასამართლებენ. სწორი ურთიერთობისას თქვენ ყოველთვის ღიად უზიარებთ თქვენს გრძნობებსა და სურვილებს. ნათლად უთხარით, რომ სხვა ადამიანი არ არის პასუხისმგებელი თქვენს იდეებსა და შეხედულებებზე, მაგრამ თქვენ ბედნიერი ხართ, რომ გრძნობთ მათ მხარდაჭერას. თუ თქვენი პარტნიორი ზრუნავს თქვენზე, მაშინ მიიღებთ ამ მხარდაჭერას ან კომპრომისზე მიხვალთ.
9. ემოციური შანტაჟით მართული ურთიერთობები
ემოციური შანტაჟი არის, როცა ვინმე ემოციურ ზეწოლას ახდენს თქვენზე, თუ არ აკეთებთ იმას, რაც მათ სურთ. მთავარი ის არის, რომ ემოციური შანტაჟის შედეგად იცვლებით ქცევას, თქვენი ნების საწინააღმდეგოდ. ეს არის უხეშად არასწორი საქციელი. გამოსავალი, ისევე როგორც პასიური აგრესიის შემთხვევაში, არის კომუნიკაცია. არ უნდა იყოს ოდნავი ზეწოლა, უბრალოდ ღია კომუნიკაცია. ურთიერთობის ორივე პარტნიორისთვის მნიშვნელოვანია იმის გაგება, რომ ნეგატიური აზრები და გრძნობები ყოველთვის მშვიდად შეიძლება განიხილონ ერთმანეთთან. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ადამიანები ჩაახშობენ თავიანთ აზრებს და გრძნობებს, რაც გამოიწვევს უნდობლობას და მანიპულირებას. შესაძლოა, მართლაც არის რაღაც, რაც გაწუხებთ თქვენს მეგობრებში ან საყვარელ ადამიანში. რატომ არ ლაპარაკობ მაშინ? გეშინია, რომ ვინმეს გააბრაზებ? რა თქმა უნდა, შეიძლება გაბრაზდეთ ან არ გაგიბრაზდეთ. არსებობს, რა თქმა უნდა, სხვა ვარიანტი. უბრალოდ შეეგუე მანამ, სანამ ერთ დღეს არ აფეთქდები და არ გამოხატავ ყველაფერს. დაიმახსოვრე, კარგია, განაწყენდე იმ ადამიანმა, რომელიც შენზე ზრუნავ, ისევე როგორც კარგია, როცა ამ ადამიანში რაღაც არ მოგწონს. ჩვენ ხომ ყველა არასრულყოფილი არსებები ვართ. საბოლოოდ გააცნობიერე, რომ ადამიანის ნდობა და მისი ნებისმიერი არჩევანის მიღება ორი განსხვავებული რამ არის. ვიღაც შეიძლება იყოს შენდამი თავდადებული, მაგრამ შენში რაღაცით არ იყოს ბედნიერი. მეორეს მხრივ, პარტნიორები, რომლებსაც შეუძლიათ კომუნიკაცია და ერთმანეთის კრიტიკა განსჯის ან ემოციური შანტაჟის გარეშე, საბოლოოდ ისარგებლებენ.
10. ურთიერთობები, რომლებიც ყოველთვის უკანა პლანზე გადადის
ურთიერთობაში საკმარის დროს არ დახარჯავთ, უზარმაზარ შეცდომას უშვებთ, რაც იწვევს არასწორ ურთიერთობას. ყველაზე ხშირად ამ შეცდომას მხოლოდ მაშინ ვაცნობიერებთ, როცა ყველაფერი კრახს იწყებს. სიმართლე ისაა, რომ ურთიერთობებს, როგორც ცოცხალ არსებას, ასევე სჭირდება დრო მათი არსებობისა და კეთილდღეობის გასაგრძელებლად. ადვილია ცხოვრებაში ყველაფერი თავის კურსზე დაუშვა, განსაკუთრებით მაშინ, როცა გყავს ქმარი, შვილები, სამსახური. მაგრამ ურთიერთობა შეიძლება შევადაროთ შიდა ყვავილს, თუ რამდენჯერმე არ მოირწყათ, გახმება. ასე რომ, ურთიერთობაში ვერ იპოვით დროს - ისინი დაიწყებენ გაუარესებას. ეცადეთ, ყოველ კვირას გამონახოთ დრო მხოლოდ მათთან გასატარებლად, ვისზეც ზრუნავთ, და ყოველ დღე დრო გაატაროთ მათთან სულ მცირე რამდენიმე წუთი. არაფერია უფრო დაფასებული, ვიდრე შენი გულწრფელი ყურადღება - შენი სრული ყოფნა. ყოველი ჩვენგანისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ვინმესთან ყოფნა, ყურადღებით მოსმენა და საათს ყოველ წუთს არ უყურებ. ეს მართლაც ყველაზე ძვირფასია, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ სხვა ადამიანისთვის. ახლა თქვენი ჯერია... რას დაამატებდით ამ სიას? შეგხვედრიათ არასწორი ურთიერთობა? დატოვეთ თქვენი კომენტარები და გააზიარეთ თქვენი იდეები.
ამჟამად მსოფლიოში 7 მილიარდზე მეტი ადამიანია. და, როგორც ჩანს, მართლა შეუძლებელია მათ შორის ღირსეული წყვილის პოვნა, ბედნიერად ცხოვრება და ერთ დღეში სიკვდილი?
შეუძლია. თუმცა, მიმოიხედე გარშემო: ყველა წყვილი არ არის იდეალური ერთმანეთისთვის. ადამიანები შედიან არასწორ ურთიერთობაში ჟანრის ყველა კანონის მიხედვით: ისინი გინებას, იტანენ, ბრაზდებიან, განაწყენდებიან, მაგრამ რატომღაც არ შორდებიან. სამწუხაროდ, რატომღაც, ბევრი მათგანი აშენებს ურთიერთობებს მომავლის გარეშე.
რატომ ხვდებიან ადამიანები ასეთ არასწორ ურთიერთობებში?
ყველაფრის გზაზე შეყვარება, ვნებით სავსე, ვარდისფერი სათვალეები, ყვავილები და კანფეტები, ბუნებრივია, ნებისმიერი ურთიერთობის დასაწყისში გონებას ჩრდილავს. აქ ცოტა რაციონალურია - ადამიანებს გრძნობები და ემოციები ამოძრავებთ. მაგრამ დროთა განმავლობაში თვალები ოდნავ იხსნება, პრობლემები უფრო აშკარა ხდება, მაგრამ ჩნდება ერთად ყოფნის ჩვევა, იღვიძებს მესაკუთრეობის და ეგოიზმის გრძნობა: „ჩემს არ დავთმობ“. ასე იქმნება არასწორი ურთიერთობები, რაც შემდგომში უამრავ პრობლემას იწვევს ერთად ცხოვრებაში.
მიზეზები, რის გამოც ადამიანები შედიან არასწორ ურთიერთობაში, ყველასთვის განსხვავებულია, მაგრამ არსებობს 3 ძირითადი:
დიდი ხნის განმავლობაში არ იყო თანაგრძნობა და სიყვარული.
თუ დიდი ხანია არ გქონიათ ფიზიკური და სულიერი შეხება საყვარელ ადამიანთან, შესაძლოა, პირველი შესაძლო ვარიანტი თქვენ მიერ „უკანასკნელ შანსად“ იყოს აღქმული. ეს აქვეითებს ბარიერს პარტნიორის არჩევისას, რადგან გენატრება ურთიერთმოყვარეობა, ზრუნვა, სიყვარული. ეს სავსეა საკუთარი სურვილების წყვილში გადაცემით, წინა პრობლემური ურთიერთობების სირთულეებით, არარეალიზებული მოლოდინებით.
Ერთი ნახვით შეყვარება.
სწორედ ასეთ ვითარებაშია მომავლის გარეშე ურთიერთობის დაწყების ალბათობა. თქვენი პარტნიორი ყველაფერში იდეალური გეჩვენებათ, თუმცა თქვენ უყურებთ მას თქვენთვის ყველაზე მიმზიდველი თვისებების პრიზმაში: ხიბლი და გარეგანი მიმზიდველობა, თანმიმდევრულობა, სერიოზულობა და ზომიერება და ა.შ. ანუ არასწორი დამოკიდებულება უკვე პირველ ეტაპზე ყალიბდება. შეგიძლია საათობით იწვა დივანზე ჩახუტებული და ყოველ წამს გააცნობიერო, რამდენად სრულყოფილია ყველაფერი შენს წყვილში. თუმცა, თქვენ ჯერ არ ფიქრობთ, რომ გრძელვადიანი ურთიერთობები აგებულია არა მხოლოდ ურთიერთსიმპათიასა და სიყვარულზე, არამედ საერთო ინტერესებსა და იდეებზე ცხოვრების შესახებ, პარტნიორის ხასიათის სხვადასხვა უარყოფითი თვისებების მიღებაზე, მიზნებსა და მისწრაფებებზე. ცოტა მოგვიანებით, ტიპიური პრობლემური ურთიერთობები ბრმა სიყვარულიდან ვითარდება.
-
ასეთ ვითარებაში ნაცნობები და ახლო ადამიანები მოქმედებენ როგორც პიარის სპეციალისტები, შესანიშნავი ვარიანტი თქვენთვის. გესმით, როგორი სიმპათიური, ჭკვიანი, საინტერესო და მიზანდასახული ადამიანია. და მოდი მასთან შეხვედრაზე მისდამი არასწორი დამოკიდებულების საფუძვლით. შეიძლება იფიქროთ, რომ სხვა ადამიანებმა უკეთ იციან და პირველი შთაბეჭდილება მატყუარაა და თქვენს წინაშე მართლაც შესანიშნავი ვარიანტია. რა თქმა უნდა, ასეთ ვითარებაში შეიძლება მოხდეს სასწაული და ადამიანები ერთმანეთს ნამდვილად ერგებიან გარკვეული კრიტერიუმების მიხედვით. მაგრამ „ქიმიამ“ შეიძლება არ იმუშაოს, შეყვარება, რომელიც ასევე ურთიერთმიზიდულობაზეა დაფუძნებული და არა მხოლოდ დამთხვევის თვისებების გასწორებაზე, არასოდეს მოვა. უფრო მეტიც, ნაცნობებს შეუძლიათ ურჩიონ ადამიანს საკუთარი იდეებიდან გამომდინარე, თუ ვინ არის შენთვის შესაფერისი.
თუ ადამიანი რომელიმე ზემოაღნიშნული მიზეზის გამო იწყებს სხვა ადამიანთან შეხვედრას, დიდი ალბათობით, საუკეთესო შემთხვევაში, მას ექნება ურთიერთობა მომავლის გარეშე, უარეს შემთხვევაში, პრობლემური და დესტრუქციული ურთიერთობა. როდესაც თავდაპირველად წყვილში უთანხმოება ხდება, ადამიანები მაინც ვერ ხედავენ ტიპურ სიგნალებს, რომლებიც გვეხმარება იმის გაგებაში, თუ სად მიდის ყველაფერი.
არასწორი ურთიერთობების 10 ტიპი
ნებისმიერი ურთიერთობა - ჯანსაღი თუ არა - ფასდაუდებელი გამოცდილებაა ბედნიერი ცხოვრების გზაზე.
როცა ახერხებ მშვიდობის დამყარებას, ეს მშვენიერია, მაგრამ როცა არაჯანსაღ ურთიერთობას წყვეტ, მაინც იმარჯვებ.
ყოველ შემთხვევაში, იმიტომ, რომ თქვენ სწავლობთ ხალხის გაგებას და იმის გაგებას, რაც გჭირდებათ. ქვემოთ ჩამოვთვლით არასწორი ურთიერთობების 10 ტიპს, საიდანაც სასწრაფოდ უნდა გამოვიდეთ.
ურთიერთობა "ერთისთვის"
დაკარგვის გრძნობა შეიძლება იყოს ისეთ ადამიანთან შეხვედრის სურვილი, რომელსაც შეუძლია შეამციროს თქვენი დაძაბულობა პასუხისმგებლობის აღებით იმაზე, რაც ხდება თქვენს ცხოვრებაში. წარმოიდგინეთ, რომ შინაური ცხოველივით ხართ ყელზე საყელოთი, სხვას კი ბოკალი აქვს და წარმოდგენაც არ გაქვთ სად მიგიყვანთ.
ურთიერთობა მომავლის გარეშე იწყება მაშინ, როცა ერთი წყვილი მეორის წინაშე უმწეოა. ჯანსაღი, სწორი ურთიერთობის არსი თავისუფლებაა. მათში ჰარმონია ჩნდება ზუსტად არჩევანის, გადაწყვეტილების, დამოუკიდებლად აზროვნების უნარის და პარტნიორისკენ ღია პირით არ ყურების უნარის გამო. ასეთ ურთიერთობაში ორივე პარტნიორს აქვს დასაყრდენი პიროვნული განვითარებისთვის, მეორის ხედვისა და გეგმებისგან დამოუკიდებლად. მაგრამ სანამ თქვენ (ან თქვენი პარტნიორი) მიზიდულობთ სხვისი გადაწყვეტილებებისკენ, ხოლო "მისთვის ცხოვრობთ", მითიური ბედნიერების გულისთვის ყველა თქვენი მიზანი უკანა პლანზე გადაიტანეთ, პარტნიორში იშლება, სამწუხაროდ, თქვენი ურთიერთობა განწირულია.
ურთიერთობები, რომლებიც „გავსებენ“.
მსოფლიოში არსებობს იდეა, რომ ადამიანებმა სიცოცხლე უნდა დაუთმონ თავიანთი სულიერი თანამოაზრის პოვნას, რომელიც აპირებს მათი სულიერი სიცარიელის შევსებას. ამის საფუძველი ფანტაზია და რომანტიული სიყვარულია. ვარაუდობენ, რომ დადგება მომენტი "ერთის" ან "ერთადერთის" შეხვედრისთვის, შემდეგ კი ტანჯვა, ლტოლვა გაქრება და თქვენ მოხვალთ ბედნიერ ოჯახურ ცხოვრებაში.
თუ ასე მიუდგებით წყვილის არჩევანს, მაშინ თავდაპირველად საეჭვო მოლოდინები გამოგადგებათ, რომ ცხოვრება „იგივე“ პარტნიორის მოსვლით მყისიერად უნდა შეიცვალოს უკეთესობისკენ. და მეორე ნახევარი, რომელსაც ასე ელოდნენ, უნდა გაახაროს. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ სიყვარულის ასეთი რომანტიკული ცნებები არ უნდა ემთხვეოდეს რეალობას. სინამდვილეში, მხოლოდ სრულფასოვან ინდივიდებს, თვითკმარი ბედნიერ ადამიანებს შეუძლიათ წარმატებული ურთიერთობების დამყარება. თქვენი გაბედნიერება არ არის თქვენი პარტნიორის საქმე, არამედ თქვენი პირადი პასუხისმგებლობა. თუ არ აიღებთ პასუხისმგებლობას თქვენს გრძნობებსა და ემოციებზე, ერთი პრობლემური ურთიერთობიდან მეორეზე გადახვალთ.
დამოკიდებული ურთიერთობა
თუ თქვენი აზრები და მოქმედებები მხოლოდ თქვენს პარტნიორზეა ორიენტირებული, თქვენს ინტერესებს განზე გადადებთ, თავად შეიძლება ვერ შეამჩნიოთ, როგორ დაეცა დამოკიდებულება. როცა საკუთარ გრძნობებზე პასუხისმგებლობას სხვას გადააბარებ (და პირიქით), ეს დამოკიდებულება იზრდება.
შედეგი არის პარტნიორისგან მუდმივი მოწონების მოლოდინი, ხოლო მის არყოფნაში – ჩხუბი და წყენა. სხვათა შორის, უკმაყოფილება არა მხოლოდ შეიძლება ჩამოყალიბდეს ნულიდან, არამედ გაძლიერდეს, თუნდაც ამის მიზეზი არ იყოს.
დამოკიდებულ ურთიერთობაში, პარტნიორების მდგომარეობა, როგორც წესი, გადადის არამიწიერი სიყვარულიდან დამანგრეველ სიძულვილზე, ტანჯვამდე და დაშლაზე. შემდეგ - ისევ მშვიდობა და სიყვარული. და ისევ სკანდალები. გესმოდეთ, რომ თუ საყვარელი ადამიანი წარუმატებელი დღის გამო ნერვებს დაკარგავდა, გაბრაზდებოდა, უცნაური იქნებოდა, არ გამოავლინოთ შეშფოთება და გაგება. თუმცა, თუ მთელი დღის განმავლობაში მთელი ფიქრი დაკავებულია მისი ემოციური მდგომარეობით, ფიქრებით მასზე, რას იფიქრებს, მოიწონებს თუ არა თქვენს გადაწყვეტილებას, როგორ რეაგირებს თქვენს წინადადებაზე და ა.შ., თქვენ საფრთხეში ხართ. ამ ტიპის პრობლემური ურთიერთობა იწვევს ფსიქოლოგიურ პრობლემებს, სტრესს და დეპრესიას, რაც გამოწვეულია წყვილში ნებისმიერი ურთიერთობის არაჯანსაღი მიმდინარეობით.
იდეალის ილუზიაზე დამყარებული ურთიერთობები
ბევრი ადამიანი შორს არის იდეალურისგან, მაგრამ თქვენ აფასებთ და გიყვართ ისინი. იდეალი არის აბსოლუტური ილუზია, არარეალური და არარსებული. შეწყვიტე პარტნიორის იდეალიზაცია, პასუხისმგებლობის მინიჭება. გაცილებით ბედნიერი იქნებით, თუ შეამცირებთ მოლოდინს საყვარელი ადამიანის მიმართ. ვერც ერთი ადამიანი ვერ იქნება 100%-ით ისეთი, როგორიც თქვენ ისურვებდით მის ნახვას. სანამ პარტნიორს არ აძლევთ უფლებას იყოს ის, რაც არის და გამოხატოს საკუთარი თავი ისე, როგორც მას სურს, თქვენ განიცდით მტკივნეულ ურთიერთობას, ხედავთ დანაშაულის გრძნობას თქვენს პარტნიორში. გაუმართლებელი ურთიერთობები ყველაზე დიდ მწუხარებას იწვევს ცხოვრებაში. მოხიბლობის გარეშე, იმედგაცრუებული არ დარჩებით.
დედააზრი: არცერთი ურთიერთობა არ არის იდეალური, მაგრამ ამის გაცნობიერებით, მათში ინვესტიციით, თქვენ მიიღებთ შანსს ერთად ააწყოთ ჰარმონიული, ბედნიერი ოჯახი.
ურთიერთობები, რომლებშიც წარსული წყენა რეგულარულად ჩნდება
თუ გამუდმებით გაბრალებენ წარსულის შეცდომებს, გადადექით, მაგრამ ეს არასწორი ურთიერთობის თვისებაა, რომელიც ხშირად კონკურენციაში გადადის – ვინ ვის ყველაზე მეტად დააზარალებს. რა თქმა უნდა, ასეთ წყვილს ცოტა პერსპექტივა აქვს.
წარსულის შეცდომებზე გაკიცხვით, საკუთარი სიმართლის დასადასტურებლად, თქვენ თავს ჩიხში ჩააგდებთ. წარსულის შეცდომების გახსენება და პარტნიორის მანიპულირების მცდელობა, მასში სირცხვილი, დანაშაულის გრძნობა, დამორჩილება, მაქსიმუმი, რის მიღწევასაც ცდილობთ, არის ერთმანეთისგან დიდი დაშორება, გაღიზიანებისა და სტრესის გაზრდა თქვენს წყვილში. თუ ეს დიდი ხნით არ გაჩერდა, ორივე პარტნიორის ენერგია, ყველაზე მტკივნეული საკითხის გადაჭრის ნაცვლად, საბოლოოდ იხარჯება საკუთარი უდანაშაულობის დამტკიცებაზე.
ურთიერთობისთვის კომპანიონის არჩევისას თქვენ მიიღებთ მის ადრინდელ შეცდომებს, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ურთიერთობა დაინგრევა. ისწავლეთ საყვარელი ადამიანის წარსულის ადეკვატურად აღქმა, განსაკუთრებით თუ ხედავთ, რომ მან მოინანია.
ტყუილზე აგებული ურთიერთობები
ნდობა ჰარმონიული ურთიერთობების საფუძველია. თუ ის გატეხილია, მის დაბრუნებას დრო და ძალისხმევა სჭირდება. ზოგს მოსწონს საკუთარი თავის გამართლება რაღაც ფრაზებით: „არაფერი მითქვამს, მაგრამ არც ვიტყუები“. ურთიერთგამომრიცხავი საბაბი. თუ ტყუილს მალავ, მაშინ იცი, რომ რაღაც უსიამოვნო გააკეთე შენი პარტნიორისთვის, არა? იფიქრე, რომ ნებისმიერ შემთხვევაში გაიხსნება, მერე როგორ დაიბრუნებ ნდობას? ეს სულაც არ არის ადვილი საქმე.
იგივეა პარტნიორთან. თუ ტყუილში დაიჭირეთ, ნუ ჩქარობთ ყველაფრის თავიდან აცილებას, გაამართლოთ და დაიჯეროთ კიდეც, რომ მან იცრუა „სასიკეთოდ“. მაშინაც კი, თუ მას არ სურდა თქვენი შეურაცხყოფა და სიმართლე დამალეს, მან ისეთი რამ გააკეთა, რაც დაგიშავებთ? მაშ, რატომ ხარ მზად ყველაფრის პატიება? იმიტომ რომ ბოდიში მოიხადა? საეჭვო არგუმენტი. ნუ გახადე ტყუილი ურთიერთობა შენს რეალობად. ნუ შეგეშინდებათ სიმართლის მოთხოვნა, თუ გრძნობთ, რომ მოგატყუებენ, თუნდაც ბოდიში მოგიხადოთ. ჯანსაღ ურთიერთობაზე ლაპარაკი არ შეიძლება მანამ, სანამ თქვენს შორის ტყუილი ტრიალებს.
ურთიერთობები ნდობის გარეშე
შეცდომაა ვიფიქროთ, რომ ნდობის დაბრუნება შეუძლებელია. შეუძლია. გაჩნდებოდა სურვილი... გრძელვადიანი ურთიერთობის კონკრეტულ ეტაპზე ნდობა შეიძლება გაქრეს, მაგრამ უნდა გახსოვდეთ, რომ მისი დაბრუნება შესაძლებელია, თუ ორივე მზად ხართ იმუშაოთ საკუთარ თავზე.
განსაკუთრებით მტკივნეული იქნება თქვენთვის, თუ ფიქრობთ, რომ ნდობა არ დაბრუნდება და რამდენიმე წარუმატებელი მცდელობის შემდეგ, შესაძლოა, წამოსვლაც კი მოგინდეს. მაგრამ გესმოდეთ: ადამიანის მიმართ ნდობას ორი ადამიანი აყალიბებს და მათგან პირველი შენ ხარ. თუ გინდათ, მიეცით შანსი და ადამიანი ამ შანსს ვერ გამოიყენებს, არაერთხელ ნუ დააბრალებთ მას შეცდომას. ეს არ არის ადვილი არა მხოლოდ შენთვის, არამედ მისთვისაც. ასეთი ერთობლივი მუშაობით შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ პრობლემებს, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენს ურთიერთობას მომავალი არ ექნება და ტრაგიკულად დაინგრევა ყოველგვარი ურთიერთბრალდებების, ტკივილისა და წყენის შემდეგ.
ურთიერთობები პასიური აგრესიის შეხებით
პასიური აგრესიული ქცევა ვლინდება სხვადასხვა ფორმით, მაგრამ ჩვეულებრივ აღნიშნავს ქვეცნობიერ აგრესიას, რომელიც იღვრება ნეგატიურ ქცევაში: გრძნობების ღიად გამოხატვის ნაცვლად, პარტნიორი აკეთებს დახვეწილ, მაგრამ შემაშფოთებელ სიგნალებს თქვენი მიმართულებით.
და თქვენ ყველანაირად შეეცდებით თქვენი ყურადღების მიქცევას, ნაცვლად იმისა, რომ საკუთარ წყენაზე ისაუბროთ. ეს არის არასწორი ურთიერთობის აშკარა თვისება და თქვენი კომუნიკაციის საიდუმლოების აშკარა ნიშანი. თუ თავს კომფორტულად გრძნობთ თქვენს საზრუნავზე საუბრისას, მაშინ არ არსებობს მიზეზი, რომ აირჩიოთ პასიურ-აგრესიული ქცევა. ეს შესაძლებელია მაშინ, როცა ადამიანი დარწმუნებულია, რომ არ იქნება დაგმობილი ნათქვამისა და გაკეთებულის გამო და არ სჭირდება ფსიქოლოგიური დაცვის ჩართვა. კარგად აშენებული ურთიერთობა ყოველთვის საშუალებას აძლევს ადამიანებს იყვნენ ღია და განიხილონ თავიანთი გრძნობები და სურვილები.
აცნობეთ თქვენს პარტნიორს, რომ თქვენ არ ითხოვთ მისგან პასუხისმგებლობას თქვენს იდეებზე, შეხედულებებსა და გადაწყვეტილებებზე, მაგრამ სიამოვნებით იგრძნობთ მისგან მხარდაჭერას. ასეთ სიტუაციაში კომპრომისი ოპტიმალური იქნება. თუ მასთან მისვლა არ შეგიძლიათ და ისევ „ინექციებს“ მიიღებთ თქვენს მისამართზე, დროა გამოხვიდეთ ამ ავადმყოფური ურთიერთობიდან. საკუთარი თავის დამტკიცების მუდმივი უუნარობა თქვენი პარტნიორის უარყოფითი შეფასების, ყვირილისა და უკმაყოფილების რისკის გამო დროთა განმავლობაში აუცილებლად გაანადგურებს თქვენს წყვილს. და ეს რომ აღარაფერი ვთქვათ ნერვულ უჯრედებზე.
შანტაჟზე აგებული ურთიერთობები
"თუ ამას არ აკეთებ, მაშინ..." - ნაცნობი ფრაზა? ემოციური შანტაჟი ხდება მაშინ, როცა ემოციური ზეწოლა გაქვთ, რომ მიიღოთ ის, რაც გსურთ. მთავარი ის არის, რომ თქვენი ქცევა იცვლება თქვენი ნების საწინააღმდეგოდ, სხვა ადამიანის გავლენით და მისი ინტერესებიდან გამომდინარე. ამ ქცევას ბუნებრივად არ აქვს ადგილი ჯანმრთელ წყვილში.
თქვენ შეგიძლიათ მოაგვაროთ სიტუაცია მეტი კომუნიკაციით, თქვენი გრძნობებისა და აზრების გამოხატვით. ანუ კომუნიკაციაში მაქსიმალური გახსნილობისკენ სწრაფვა. თქვენც და თქვენს პარტნიორსაც თავისუფლად უნდა გამოხატოთ ის, რასაც განიცდით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ნდობა ჩამოყალიბდება და მანიპულირება უფრო და უფრო მეტად იქნება გამოყენებული იმისათვის, რომ მიიღოთ ის, რაც გსურთ.
თუ რამე შემაშფოთებელია, იქნებ დროა განიხილოთ? გაწუხებთ, რომ ეს თქვენს საყვარელ ადამიანს განაწყენებს? რა თქმა უნდა შეიძლება. ან იქნებ არა. სანამ მალავ შენს ნამდვილ დამოკიდებულებას იმის მიმართ, რაც ხდება, შენში წყენა და ბრაზი მომწიფდება და ბოლოს მაინც იფეთქებ და გამოხატავ ყველაფერს, რაც დაგროვდა, აძლიერებს შენს გამოგონებებს.
დაიმახსოვრე, კარგია, რომ შეურაცხყოფა მიაყენო საყვარელ ადამიანს. ასევე, ისევე როგორც ნორმალური, თუ მასში რაღაც არ ჯდება. ბოლოს და ბოლოს, ის შენ არ ხარ. და შეიძლება არ იყოს თქვენი სრულყოფილი ნაწილი. რაც მთავარია, თავად გაითვალისწინეთ, რომ ადამიანის მიმართ ნდობის გამოხატვა და მისი არჩევანის დამტკიცება ერთი და იგივე არ არის. არ დააწესოთ თქვენი „ერთადერთი სწორი“ თვალსაზრისი. პარტნიორები, რომლებიც მზად არიან კომუნიკაციისთვის და ურთიერთკრიტიკისთვის, განსჯის გამოვლენისა და ემოციური შანტაჟის გარეშე, საბოლოოდ იმარჯვებენ.
მხარდამჭერი ურთიერთობები
ცუდი ურთიერთობების სერიოზული თვისებაა მათთვის დათმობილი დროის ნაკლებობა. სინამდვილეში, ასეთი კავშირი არის ურთიერთობა მომავლის გარეშე, აწმყოს გარეშე და, საუკეთესო შემთხვევაში, მინიმალური „უცნაური“ წარსულით. თუმცა ამ „სრიალს“ მხოლოდ მაშინ შეამჩნევთ, როცა ყველაფერი ნელა, მაგრამ აუცილებლად ინგრევა.
ურთიერთობები ცოცხალ არსებას ჰგავს და დრო სჭირდება, რომ განაგრძოს განვითარება. ყველაფრის თავისთავად გაშვება ადვილია, მით უმეტეს, თუ გყავს ქმარი, შვილები, სამსახური, მეგობრები - სრული სტაბილურობა, ერთი სიტყვით. ასე ჩნდება ნაცნობი რუტინა და გულგრილობა. და როდესაც ურთიერთობა ჩერდება, ადამიანები ან იწყებენ აჩქარებას, გაბრაზებული ეძებენ გზებს მათი „განახლების“ მიზნით, ან დაასრულებენ მათ.
ისწავლეთ დააფასოთ ის, რაც გაქვთ. გადახედეთ უკან: ბოლოს როდის წახვედით პაემანზე, გაახარეთ ერთმანეთი ან გულწრფელად ისაუბრეთ თქვენს საზრუნავზე ან ერთად შეადგინეთ გეგმები. საყვარელი ადამიანებისთვის დროის გამოყოფა მარტივია. დიახ, სამსახურში ბევრი პრობლემა გაქვთ. დიახ, ძილის დროც კი არ არის. მაგრამ დატოვე ეს საზრუნავი კარს მიღმა. სახლში - იყავი მათთან, ვინც ძვირფასია. სასიამოვნო სამუშაოა. დააფასეთ ადამიანი, რომელიც გარშემოა, ყურადღება მიაქციეთ მას. და თუ არ გინდა - ნუ დაკარგავ დროს, წადი.
ჩვენ უკვე ვთქვით, რომ ურთიერთობას ვერც ერთ ჩარჩოში ვერ მოათავსებ. ურთიერთობები კრეატიულობის მსგავსია, ყველა აკეთებს ისე, როგორც გრძნობს. აქედან შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ „სწორი“ გზა არ არსებობს.
ყოველივე ამის შემდეგ, არ არსებობს დარწმუნებული გზა, როგორ გამოიჩინოთ თქვენი ყურადღება ან ზრუნვა. არ არსებობს შვილების აღზრდის, კონფლიქტების მოგვარების, ნათესავებთან ურთიერთობის საშუალება, რომელიც იქნება ერთადერთი სწორი, არა? ეს ეწინააღმდეგება ფსიქოლოგიის ბევრ წიგნს, მაგრამ ეს ასეა გამოცდილებიდან.
მთავარია იცოდეთ, რომ ნებისმიერი სტატია ან წიგნი ინდივიდუალური ადამიანის აზრია, აბსოლუტურად არ არის აუცილებელი, რომ ის თქვენსას ემთხვეოდეს.
ეს ყველაფერი ეხება ურთიერთობებსაც. მაშასადამე, თქვენს ურთიერთობაში აუცილებელია მოიძიოთ ის მეთოდი პრობლემების გადასაჭრელად, რომელიც ზუსტად შეგიქმნით და დაგიყენებთ ორივეს. და თქვენ არ გჭირდებათ იფიქროთ, რომ ეს მეთოდი არ აკმაყოფილებს იმ სტანდარტებს, რომლებიც წაიკითხეთ ან სადმე ნახეთ. ქმედებების სისწორის შეფასების მთავარი კრიტერიუმი არის ურთიერთობების ხელშეწყობა, ქმედებები იქნება კარგი ან ცუდი, სხვა ვარიანტები არ შეიძლება იყოს. თქვენ არ გჭირდებათ დაიცვას პრინციპები, რომლებიც მიღებულია მეგობრებისგან ან სხვაგან, თუ ისინი არ მუშაობს. მთავარია ერთმანეთს გაგებით მოეპყროთ, სულ ესაა.
არიან წყვილები, რომელთა ურთიერთობაც მე წარმოვადგენ ყველასთვის რაღაც წარმოუდგენელს და უჩვეულოს, მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ ისინი კარგად არ თანაარსებობენ ერთმანეთთან.
არ არის საჭირო ბრმად მოქმედება იმ წესების მიხედვით, რომლებიც ვიღაცამ გამოიგონა სხვისთვის. თქვენ უნდა ააწყოთ ისეთი ურთიერთობები, რომლებშიც კომფორტული იქნებით და არა ისეთი, რომელიც ყველას მოეწონება თქვენს გარშემო. ურთიერთობის დამყარება შეიძლება ჰობიდ იქცეს – ისევე, როგორც წიგნების კითხვა, ბავშვების აღზრდა. და თქვენ არ გჭირდებათ განსაკუთრებული მნიშვნელობა მიაქციოთ სხვა ადამიანების სიტყვებს, ეს თქვენი ურთიერთობაა და თქვენ თვითონ იცით, როგორ ხართ მათში უკეთესი.
ურთიერთობები სრულყოფილში გადაიქცევა, როცა პარტნიორის შეცვლას შეძლებთ.
დიდი ხანია ადამიანები, რომლებსაც სჯერათ, რომ არაფერი არ უნდა გააკეთონ საკუთარი ბედნიერებისთვის, რომ სწორი ადამიანი ერთ დღეს ციდან დაეცემა მათ და იცხოვრებენ ბედნიერად, არ იციან მწუხარება და პრობლემები. და თუ ადამიანი, ვისთანაც ისინი ურთიერთობას აშენებენ, არ უხდებათ, ისინი იწყებენ მის დადანაშაულებას ყველა უსიამოვნებისთვის, ამბობენ, ის არ არის ის, რაც მე მჭირდება, ეს ყველაფერი მასზეა. ამ მომენტში მათ სჯერათ, რომ ყველაფერი შეიძლება იყოს კარგი მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ პარტნიორი შეიცვლება, უკეთესობისკენ, მათთვის. და თუ მას არ სურს შეცვლა, მაშინ ურთიერთობასაც აზრი არ აქვს.
ბევრმა, ვინც უკვე ცხოვრობდა ქორწინებაში, შეიძლება თქვას, რომ ხანდახან უფიქრიათ, რომ თუ მათ პარტნიორს ჰქონდა ეს, ეს და ეს ასე არ არის, მაგრამ სხვაგვარად, ყველაფერი მაშინვე კარგი გახდებოდა. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე საშინელი მითი. თქვენ უნდა მოახდინოთ გავლენა არა თქვენს პარტნიორზე, არამედ საკუთარ თავზე. შენ ხარ მთავარი საკუთარ ურთიერთობაში, შენ ხარ, ვინც გავლენას ახდენს მათ კურსზე. იმის ცოდნა, რომ ყველაფრის შეცვლა შეგიძლია, მხოლოდ ამ შემთხვევაშია შესაძლებელი შენი ქმედებების დადებითი შედეგი. თუ თქვენ თვითონ არ გადაწყვეტთ არაფერს, მაშინ პარტნიორს არ სურს მოქმედება.
თქვენ არ გჭირდებათ იფიქროთ, რომ თქვენი ბრალი ყველა ცოდვაშია და თქვენი პარტნიორი სუფთაა. არა. მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ - თქვენ ხართ პასუხისმგებლობის ნახევარი თქვენს ურთიერთობაზე და იმაზე, თუ რა განვითარდებიან ისინი შემდგომში, თუ არა. როგორც თქვენი პარტნიორი ახდენს გავლენას თქვენი ქცევით და ხასიათით ურთიერთობაზე, ასევე თქვენ ქმნით ან ანადგურებთ, თქვენი მოქმედებებიდან გამომდინარე.
ასეთი მითის შექმნის მთავარი მიზეზი ის არის, რომ ბევრად უფრო ადვილია სხვა ადამიანის დადანაშაულება, ვიდრე საკუთარი თავის გაკეთება. მითის წყალობით, პასუხისმგებლობისგან მარტივად გათავისუფლდებით.
თუ ურთიერთობა იმ ფორმით, როგორშიც ახლა გაქვთ, არ ჯდება, მაშინ რაღაც უნდა შეიცვალოს და ეს არ ნიშნავს, რომ პარტნიორის შეცვლა გჭირდებათ. მაგრამ თქვენ ასევე არ გჭირდებათ პარტნიორების ცუდი ჩვევები დაემსგავსოთ, მიმოწერის წაკითხვა, თვალყურის დევნება, წვრილმანებზე შეურაცხყოფა - თქვენ უნდა აღმოფხვრათ ეს პარტნიორში და შეცვალოთ საკუთარი თავი, რომ ეს აღარ განმეორდეს მომავალში. ყოველივე ამის შემდეგ, ნებისმიერი მოქმედება არის რეაქცია სხვა მოქმედებაზე.
ცხოვრება, მათ შორის ურთიერთობები, თქვენი მუშაობის შედეგია. თქვენ არ გჭირდებათ ბრალი სხვას გადაადოთ და არ უნდა მისცეთ უფლება მას თქვენს მხრებზე გადაიტანოს. შენი ბედნიერება მხოლოდ შენი საზრუნავია, ამაზე სხვა არავინ იფიქრებს. ყველა ცვლილება საკუთარი თავით უნდა დაიწყოთ – მხოლოდ ამ შემთხვევაში შეძლებთ პარტნიორისგან საპასუხო ჟესტის მიღებას. შენი ცხოვრება შენი ზრუნვაა და მხოლოდ შენ უნდა იფიქრო მასზე და არ გადაიტანო ის სხვის მხრებზე და არსად დაელოდო დახმარებას.
Კითხვის გაგრძელება
შეიძლება მოგეწონოს
როგორ ჩაუნერგოთ თქვენს შვილს სწავლის სიყვარული
დასვენება მთელ ოჯახთან ერთად: როგორ გავატაროთ საინტერესო შაბათ-კვირა
ბლუზი და მასთან გამკლავების გზები.
თეატრალური ვნებები: ჯიგარხანიანისა და ციმბალიუკ-რომანოვსკაიას განქორწინება.
7 შეცდომა, რომელიც შეიძლება გადაკვეთოს ურთიერთობას პირველი პაემნის შემდეგ
რა აღიზიანებს მამაკაცებს ქალებში ყველაზე მეტად?
21 მარტი ახლოვდება - ნავრუზის დღესასწაული და წელს უზბეკეთის პრეზიდენტმა შავქათ მირზიოევმა 5 დღე დასვენება მოგვცა. ეს შესანიშნავი საბაბია ოჯახთან ერთად დროის გასატარებლად - დასვენების უამრავი ვარიანტი არსებობს. მთავარია დაისვენოთ მთელ ოჯახთან ერთად. მართლაც, დატვირთულ დროს, ჩვენ ასე იშვიათად ვატარებთ დროს ოჯახთან და მეგობრებთან ერთად. მაშ, როგორ შეიძლება დაისვენოს მთელი ოჯახი? სად წავიდეთ დასვენების დღეებში? ჩვენს სტატიაში შევეცდებით ამ კითხვებზე პასუხის გაცემას.
ფსიქოლოგები გვირჩევენ მაქსიმალურად დაისვენოთ სუფთა ჰაერზე და მაქსიმალურად აქტიურად. ჯერ ერთი, ეს სახალისოა, მაგრამ მეორეც, განდევნის ბლუზებს, რომლებიც ჩვეულებრივ თავს ესხმიან გაზაფხულზე და შემოდგომაზე.
გარე დასვენება
- სხვადასხვა სპორტული აქტივობები. თუ თქვენს შვილს და თქვენ თავად გიყვართ ფეხბურთი, ჰოკეი, კალათბურთი ან სხვა სპორტი, მაშინ შეგიძლიათ წახვიდეთ ღია სტადიონზე და ერთად ითამაშოთ ბურთი. დრო გარანტირებული იქნება მხიარული და საინტერესო.
- გაისეირნეთ ნავით ან კატამარანით. მთელი ოჯახისთვის შესანიშნავი არჩევანია მოგზაურობა პარკში, სადაც არის აუზი. მაშინაც კი, თუ წყალსაცავი არც თუ ისე დიდია, ნავით მოგზაურობა აუცილებლად გაახარებს ოჯახის ყველა წევრს. სეირნობისას შეგიძლიათ პატარასთან ერთად უყუროთ თევზს წყალში, მოუსმინოთ ჩიტების სიმღერას, დაიბანოთ...
- Გასართობი პარკი. შაბათ-კვირას მოგზაურობა გასართობ პარკში ძალიან სახალისო იქნება. ახალგაზრდა და ზრდასრული ვიზიტორებისთვის ატრაქციონების გარდა, როგორც წესი, ანიმატორები მუშაობენ პარკებში და ეწყობა გასართობი შოუები.
- ზოოპარკი. ზოოპარკში შეგიძლიათ უყუროთ სპილოებს, ვეფხვებს და მაიმუნებს, აჭმევთ გედებს, იცინოთ მხიარული დათვის ბელებზე და ბევრი რამ ისწავლოთ ზოოპარკში.
- გასეირნება ქალაქში. შეგიძლიათ უბრალოდ გაისეირნოთ პარკებში - საბედნიეროდ ქალაქში ბევრია. დაისვენეთ სუფთა ჰაერზე, მოაწყვეთ პატარა პიკნიკი. მთავარია, ბავშვებს ჩაუნერგოთ, რომ პარკებში ყველა ნაგავი უნდა ამოიღოთ.
ზოგადად, შეგიძლიათ მოიფიქროთ უამრავი ვარიანტი სუფთა ჰაერზე დროის გასატარებლად - ითამაშეთ ბადმინტონი, იარეთ ველოსიპედით ან ციგურებით, დაესწროთ სხვადასხვა ღონისძიებებს, რომლებიც გაიმართება ქალაქში დასვენების დღეებში, როგორიცაა სუმალაკის ან პილაფის მომზადება.
დაისვენეთ გეგმების გარეშე
თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაისვენოთ სახლში, თუ მთელ ოჯახს აბსოლუტურად არ აქვს სუფთა ჰაერზე გასვლის სურვილი, თუმცა შეგიძლიათ რამდენიმე დღე დაუთმოთ ამას. მაგრამ შეიძლება დამეთანხმოთ, რომ ზოგჯერ სასიამოვნოა ასეთი შაბათ-კვირის გატარება, როცა ოჯახის თითოეული წევრი აკეთებს იმას, რაც სურს. არავინ ასუფთავებს, საყვარელი ტანსაცმლით სეირნობს, წვიმაში სეირნობს ან, პირიქით, თბილ საბნის ქვეშ იმალება, საყვარელ ზღაპრებს ხმამაღლა კითხულობს.
მთელი შაბათ-კვირის მოგზაურობა ოჯახში
ბევრს ჰყავს ბებია და ბაბუა, რომლებიც ცხოვრობენ ქალაქგარეთ ან უბრალოდ აქვთ საზაფხულო კოტეჯები. ეს არის კიდევ ერთი გზა თქვენი დასვენების შაბათ-კვირის გასატარებლად. მთელ დიდ ოჯახთან ერთად შეკრება, მეგობრების დაპატიჟება მწვადზე სუფთა ჰაერზე, ფილმის ყურება ან გასართობი თამაშები ბავშვებთან ერთად - ეს ბევრად უფრო სახალისოა, ვიდრე ერთი შეხედვით შეიძლება ჩანდეს. ბავშვების მონაწილეობას თამაშებში მოაქვს გარკვეული ტკბილი და შემაშფოთებელი კომპონენტი. უფრო მეტიც, ერთად გატარებული დრო მჭიდროდ აკავშირებს და აერთიანებს ადამიანებს, რაც მათ საშუალებას აძლევს დაისვენონ და ნამდვილად დაისვენონ.
შეჯამებით, ზუსტად როგორ ავირჩიოთ შვებულება თქვენთვის, უბრალოდ გახსოვდეთ, რომ საუკეთესო შვებულება არის დასვენება უახლოეს ადამიანებთან - ოჯახთან და მეგობრებთან ერთად. ყოველივე ამის შემდეგ, მათ შეუძლიათ დაგეხმარონ დაახლოებაში, გაფუჭებული ურთიერთობების გამოსწორებაში და მათ შერიგებაშიც კი, ვინც კამათშია.
იზრუნეთ საკუთარ თავზე და ისიამოვნეთ დასვენებით!
ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ თუ ბავშვი იშვიათად ტირის, ეს ნიშნავს, რომ ის საკმაოდ გაწონასწორებულია, მისი ფსიქიკა სწორად არის ჩამოყალიბებული, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, დროდადრო მშობლებს ბავშვების ცრემლები აწყდებათ და მერე იწყებენ ფიქრს იმაზე, თუ როგორ. მოიქცეს ატირებულ ბავშვთან და როგორ დაამშვიდოს იგი.
შებოჭვები - არასწორი ურთიერთობებიდავიწყოთ საფუძვლებით, ამის გარეშე შეუძლებელია. ერთმანეთთან ურთიერთობისას ადამიანები ცვლიან ენერგიას, ის მიედინება ერთი სხეულიდან და ხვდება სხვა ადამიანის მსგავს ენერგეტიკულ ცენტრში. და ბუნებრივია, იგივე პროცესი მეორე მხრიდანაც მიმდინარეობს. ამრიგად, ჩაკრების გარშემო ადამიანის ენერგეტიკულ სხეულში გროვდება „არამშობლიური ენერგიის“ ენერგეტიკული წარმონაქმნები.
სირთულე იმაში მდგომარეობს, რომ თითოეულ ჩვენგანს აქვს საკუთარი ვიბრაციის აბსოლუტურად უნიკალური სიხშირე. ბუნებაში არ არსებობს ორი იდენტური ასეთი სიხშირე ...
გამონაკლისია მხოლოდ ნახევარი - კაცი და ქალი. მათ აქვთ სრული ენერგეტიკული მსგავსება. უფრო მეტიც, თითოეული მათგანი აბსოლუტურად ინდივიდუალურია, ეს არის ცალკე პიროვნება, თავისი პიროვნული თვისებებით. მხოლოდ ნახევრების "საბაზისო სიხშირე" აბსოლუტურად იდენტურია. ამიტომ, ჩემი აზრით, ნახევრები ძალიან დამახასიათებლად გრძნობენ ერთმანეთს, როგორც საკუთარი თავის გაგრძელებას. ეს გრძნობა ვერაფერში აირევა. დამატებითი დეტალები ამ თემაზე იქნება ცალკე სტატიაში, არსებობს მრავალი განსხვავებული ნიუანსი ...
განვიხილოთ მაგალითი, სადაც განვიხილავთ ენერგიის გაცვლას ადამიანებს შორის, რომლებიც არ არიან ნახევრად:
- პირველ ეტაპზე კომუნიკაციის შედეგად მიღებული ენერგია ინახება ჩაკრის ირგვლივ, რომელმაც მიიღო იგი, შემდეგ იგი იწყებს ნაწილობრივ გაფანტვას, მაგრამ უმეტესწილად რჩება დახვეწილ სხეულში, გადადის სხვა მდგომარეობაში.
გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ეს მნიშვნელოვანია:
სხვა ადამიანის ენერგია განსაზღვრებით შეუთავსებელია ჩვენს ბუნებრივ ენერგიასთან!
ამიტომ ჩვენ პრობლემებს სხვისი ენერგიით ვერ მოვაგვარებთ.
კომუნიკაციის ენერგია, ისევე როგორც დახვეწილი დონის ნებისმიერი სხვა ენერგია, შედგება ორი კომპონენტისგან - ინფორმაციული და ენერგეტიკული.
ჩვენ შეგვიძლია სასარგებლოდ გამოვიყენოთ პირველი, ინფორმაციული კომპონენტი ჩვენთვის - ჩვენ შეგვიძლია გავიგოთ რაღაც საკუთარი თავისთვის, გადავწყვიტოთ რაღაც ახალი ცოდნის საფუძველზე.
მაგრამ რაღაცის გაკეთება, პირდაპირ რაღაცის შეცვლა ჩვენს ცხოვრებაში, მხოლოდ საკუთარ თავს შეგვიძლია,
ჩვენთვის არავის შეუძლია გადაჭრას ჩვენი ცხოვრების გაკვეთილები.
და რაც შეეხება ენერგეტიკულ კომპონენტს?
ეს ნაწილი მოიცავს განზრახვის ენერგიულ ცნებებს. ეს წააგავს იმპულსს, რომელიც გამომგზავნს – ჩვენს თანამოსაუბრეს. მართლაც, ძალიან ხშირად ჩვენ არა მხოლოდ რაღაცას გვეუბნებიან, არამედ იმაზე მეტს, ვიდრე დაჟინებით ...
მაგალითი გინდა? - Არაფრის:
მშობლების მიმაგრება: დედა და შვილი.
ამ წყვილში ყოველთვის არის ძლიერი ენერგიის გაცვლა ორივე მიმართულებით. ვაჟი, მოზარდობის ჟანრის კანონის თანახმად, ცდილობს გადააგდოს ასეთი ურთიერთობები, ისინი ხელს უშლიან მას ჩამოყალიბდეს როგორც სრულფასოვანი და დამოუკიდებელი ადამიანი. ტყუილად არ არის, რომ მოზარდობას „ფესვის ამოღების“ ასაკს უწოდებენ.
ჰოდა, ამასობაში ეს არ გამოდგება, დედის მოთხოვნებსა და მითითებებს ეთანხმება. მისი ენერგია მჭიდროდ ბლოკავს მთავარ ჩაკრებს, თუ ის არ აიღებს პასუხისმგებლობას თავის ცხოვრებაზე, "ის ცხოვრობს მისი გონებით".
რას გრძნობ, როცა რაღაცის გაკეთებას აიძულებენ?
ბუნებრივია! - შენ წინააღმდეგობა გაუწიე!
და თუ არ ეწინააღმდეგები გარეგნულად, მაშინ წინააღმდეგობა გაუწიე შინაგანად. და ეს უკვე იწვევს შინაგანი სამყაროს განადგურებას, მის დისბალანსს და ჰარმონიის დარღვევას თქვენში.
აქ არის ყველაზე მნიშვნელოვანი დასკვნა:
ჩვენთვის უცხო ენერგია ანადგურებს,
ოჯახური ურთიერთობების სიახლოვის მიუხედავად.
სხვისი ენერგია ჩვენთან არ არის თავსებადი, ის არ ჯდება ისე, როგორც სხვისი სისხლის ჯგუფი!
სხვათა შორის, ამ მაგალითში არის კიდევ ერთი ძალიან სამწუხარო მნიშვნელობა. დედის ენერგია ამ შემთხვევაში იკავებს ადგილს სექსუალურ ენერგეტიკულ ცენტრში, სადაც უნდა იყოს ნახევარის ენერგია.
ანუ, ახალგაზრდა მამაკაცი, რომელსაც აქვს ძლიერი მიჯაჭვულობა საკუთარ დედასთან, ვერ შეძლებს „დაიჭიროს“, ამოიცნოს თავისი სულიერი თანამოაზრე... მისი ენერგეტიკული ცენტრი დაიბლოკება დედობრივი ენერგიით. იგივე შეიძლება მოხდეს, როდესაც ქალიშვილი მამასთან არის მიბმული.
არა მისტიკა, სუფთა ფიზიკა...
Როგორ უნდა იყოს?
პირველ რიგში გასაგებად.
შემდეგ გავიგოთ, რომ ჩვენ ყველანი გავდივართ ცხოვრების გაკვეთილებს უფასო არჩევანის თამაშის დაფაზე და ეს სხვა არაფერია, თუ არა მხოლოდ მორიგი გაკვეთილი.
და მიიღეთ გადაწყვეტილება, მოიშოროთ აკინძვები თქვენს ცხოვრებაში!
ალბათ კიდევ ერთი რამ - არ ავურიოთ ღვთის საჩუქარი ათქვეფილ კვერცხში: - ნუ შეგეშინდებათ მათი მოშორება, საკინძებისაგან.
ჩვენ არ შევწყვეტთ ჩვენი გულისთვის ძვირფასი ადამიანების სიყვარულს, მათი შებოჭვის მოხსნას!
ჩვენ უბრალოდ მოვიპოვებთ თავისუფლებას და მივცემთ მათ თავისუფლებას - საკუთარი გადაწყვეტილების მიღებისას, საკუთარი ბედის განკარგვის უფლებას, ბოლოს და ბოლოს, შეცდომის უფლებას.
ვფიქრობ, ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი კანონი, რომელსაც ჩვენ ყველანი გავდივართ აქ, დედამიწაზე.
ასე რომ, ივარჯიშეთ:
წარმოიდგინეთ თქვენს წინაშე ახლობელი ადამიანი, რომელსაც ემოციურად დამოკიდებულად გრძნობთ.
მიუბრუნდით მის უკვდავ სულს, უთხარით მას გონებრივად, რომ მადლობელი ხართ იმისთვის, რომ მან მოგაწოდეთ დედამიწაზე თავისუფლების გაგების გაკვეთილები.
თქვით, რომ გესმით ამ გაკვეთილების მნიშვნელობა და ახლა მზად ხართ უარი თქვათ არასწორ ენერგეტიკულ კავშირებზე, რომლებიც ადრე გქონდათ მასთან.
სთხოვეთ მას იგივე გააკეთოს თქვენთვის.
წარმოიდგინეთ, რომ ის მის წინ დგას 1,5-2 მეტრის მანძილზე. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ ხედავთ ენერგიის ამ ორმხრივ არხებს თქვენ შორის, მაგალითად, სხვადასხვა ფერის თოკების სახით ან სხვადასხვა დიამეტრის ღრუ მილების სახით, რომლებითაც ხდება ენერგიის გადაცემა.
ახლა ნელა წაშალეთ თქვენი არხები ამ ადამიანს და სთხოვეთ მას, ასევე ნელა, წაშალოს თქვენი არხები თქვენგან.
დარწმუნდით, რომ ეს გააკეთეთ ნელა, ხუმრობის გარეშე, შეუფერხებლად.
რამდენად ნელია? - აი შენთვის კიდევ ერთი სურათი: წარმოიდგინე, რომ შიშველი ხელით მხარზე მიცოცავდი ვარდის მკვრივ ბუჩქში და ახლა ჩუმად, თავი რომ არ დაგიშავო, უკან გაუშვი ხელი. - ამოიღეთ საკინძები დაახლოებით იმავე სიჩქარით.
კიდევ რამდენიმე სიტყვა ზოგადად ენერგიის მეტაბოლიზმზე:
ტოლტეკების ტრადიციაში არის ძალიან კომპეტენტური მიდგომა ენერგეტიკული ურთიერთობების თემაზე. ეს გაგება ჩემთვის ძალიან ახლოსაა. სამყაროს ასეთი ხედვის უძლიერესი მხარე არის ენერგიის გაგება, მისი ბუნება და ენერგეტიკული კანონები.
ეს არის საკუთარი ენერგიის ნაკლებობა, რაც ადამიანს არ აძლევს საშუალებას იცხოვროს დიდხანს და ჯანმრთელად, დაიწყოს სიზმრების სამყაროს შეცნობა, სადაც დიდ დროს ვატარებთ და ზოგადად, აკონტროლოთ ჩვენი ბედი.
ეს ყველაფერი ენერგიაზეა, უფრო სწორად, მის არარსებობაზე.
ამ ყველაფერს მივყავართ სრულიად ბუნებრივ დასკვნამდე - ის უნდა შეგროვდეს წერტილში "ახლა", ტოლტეკების ტრადიციას აქვს ცნობიერების ასეთი ინსტრუმენტები.
საკინძების თემა მრავალმხრივია და სულაც არ არის უვნებელი, როგორც თავიდანვე ჩანს. მათ ასევე დაარღვიეს ცხოვრება არაერთხელ ბევრ ჩვენგანს. დროა გადავიდეთ უპირობო სიყვარულზე და მიატოვოთ მიჯაჭვულობა.
და არ დაიბნეთ - საკინძების მოხსნა არ ნიშნავს ენერგეტიკული კავშირების მოხსნას, ეს არ არის იგივე.
არასწორი ურთიერთობა
ენერგიის დაკარგვის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული გზა, უცნაურად საკმარისია, ურთიერთობები. მაგრამ არა ის ურთიერთობები, რომლებშიც ადამიანი ბედნიერია, მშვიდი და ჰარმონიულად ვითარდება. მე ვსაუბრობ იმ „კავშირზე“, სადაც თითოეული მონაწილე უკმაყოფილებას გრძნობს, ღიზიანდება პარტნიორზე და ყოველი შეხვედრა მთავრდება დაპირისპირებით, ჩხუბით და წყენით. სამწუხაროდ, ასეთი ურთიერთობები ძალიან ხშირია თანამედროვე მსოფლიოში. კაცი და ქალი ერთად ცხოვრობენ არა იმიტომ, რომ მყუდრო და კომფორტულია ერთმანეთთან, არამედ ისეთი მიზეზების გამო, როგორიცაა მარტო ყოფნის შიში, ვინმესთვის არასაჭირო, საკუთარი თავისა და ძალებისადმი ნდობის ნაკლებობა, რაღაცის შეცვლის შიში. ხშირად ეს არის გარკვეული ადამიანის ჩვევა, რომლის მიმართაც დიდი ხანია განვლილი გრძნობები, თურმე ის ჭურვია, რომელსაც ადამიანი დღითიდღე აბიჯებს და შუბლს ამტვრევს.
ღალატი, სამწუხაროდ, ყოველთვის იყო და რჩება ჩვენი დროის უბედურებად. ისინი ანადგურებენ ოჯახებს, აყენებენ ტკივილს, ანთებენ პატარა ომებს, მათ გადარჩენილი ადამიანები ვეღარ ენდობიან საყვარელ ადამიანებს, ეშინიათ, რომ კვლავ მოტყუვდებიან.
ბევრ წიგნსა და ფილმში ღალატი თითქმის კულტივირებულია, ამაღლებულია რაღაც უმაღლესის, თავაზიანი, ლამაზი და არაბურჟუაზიულის რანგში, ამართლებს მას სიყვარულით, ვნებით, ბედით. მაგრამ სიყვარულს არ უნდა მოჰყვეს ტკივილი, მით უმეტეს, ის უნდა იყოს დაფუძნებული მოტყუებაზე, ტყუილზე, ვიღაცის მოტყუებაზე. ქალი, რომელსაც ატყუებს მამაკაცი, ან მამაკაცი, რომელსაც ქალი ატყუებს, გრძნობს ამას, მაგრამ ისინი ყოველთვის ვერ აცნობიერებენ შფოთვისა და შფოთვის მიზეზებს, ისინი ყოველთვის ვერ აცნობიერებენ, სად არის სიხარული მოულოდნელად გაქრა, სადაც ენერგია მიედინება. და ენერგია, ამასობაში, მიდის სხვა ადამიანზე, რომელიც მესამე აღმოჩნდა ურთიერთობაში, დაარღვია თავდაპირველი კავშირი, რომელიც აკავშირებს ორ ადამიანს, გაწყვიტა კავშირი მათ შორის.
ენერგია სახლიდან გადის, რაც ადგილს უთმობს შფოთვას, შფოთვას, ეჭვს და თვითრეფლექსიას. ბედნიერი, სრულფასოვანი ოჯახი ყველა ეპოქაში ღირებული იყო, რადგან ადამიანები მხოლოდ ამ მიკროსამყაროების შექმნას არ ცდილობენ. ოჯახი საკუთარ თავში ენერგიას აგროვებს და ინახავს. თუ ეს ენერგია იფანტება, იხარჯება, ვთქვათ, ბედიაზე, მამაკაცი წყვეტს ცოლის ენერგიით კვებას, სხვას აძლევს. ქალი კი, თავის მხრივ, სრულად ვერ ენდობა მამაკაცს და თავს იკეტება მისგან, რითაც წყვეტს ენერგიის ნაკადს, რომელიც ადრე გაცვალეს მეუღლეებმა.
ვინმე იტყვის საბაბით, რომ ბედია ან შეყვარებული მხოლოდ აძლიერებს ქორწინებას, აძლევს იმ მრავალფეროვნებას, რომელსაც მეუღლეები ერთმანეთს ვერ აძლევენ. არ დაიჯერო. როგორც წესი, ასეთი ლამაზი გრანდიოზული ფრაზები ისმის მათგან, ვინც ატყუებდა, ატყუებდა ან ვისთან ერთად ატყუებდა. ღალატი ადრე თუ გვიან მთავრდება ისტერიკებით, აშლილობებით, საკუთარი თავისგან თავის დაღწევის მცდელობით, გარე სამყაროსგან მიმალვით ან, პირიქით, საჯაროდ გამოუცხადონ თავიანთი უფლებები ამა თუ იმ ადამიანს. დგება ჩხუბის დრო, დაპირისპირება. და ცოტანი არიან მზად სერიოზული საუბრის დასაწყებად და გააცნობიერონ, რატომ გაწყდა ურთიერთობა, რა მოხდა და შეიძლება თუ არა რაღაცის გამოსწორება და მთლიანი ენერგიის დაკარგვის შეჩერება.
არა მარტო ღალატმა შეიძლება გამოიწვიოს ურთიერთობების თანდათანობითი „დაშლა“, ენერგიის გაჟონვა და მასთან ერთად ოჯახური კერის შენარჩუნების სურვილი. ნათესავების ზეწოლის ქვეშ მყოფ ადამიანთან ურთიერთობაში, გაბატონებულ გარემოებებთან დაკავშირებით, მაგალითად, დაუგეგმავი ორსულობა, ეგოისტური ინტერესების გამო, მეუღლეები თავდაპირველად განწირულნი არიან იმისთვის, რომ ასეთ ურთიერთობაში არ იქნება გაცვლა და ენერგიის განახლება. ასეთი ურთიერთობა შეიძლება დიდხანს გაგრძელდეს, ინციდენტების, კონფლიქტების, ჩხუბის, ღალატისა და ურთიერთობების გარკვევის გარეშე – როცა ურთიერთობა არ არის, მაშინ არაფერია გასარკვევი. მაგრამ ასეთი ალიანსი არც არის მომგებიანი. ის რჩება ნეიტრალური, მაგრამ ამ სფეროში ეს ნეიტრალიტეტი მხოლოდ უარყოფითად შეიძლება შეფასდეს, რადგან ის არ აძლევს მეუღლეებს საშუალებას დაარბიონ და შეხვდნენ ადამიანს, რომელთანაც ისინი შეკრული იქნებიან ურთიერთ სიმპათიით, ურთიერთ გრძნობებით.
ურთიერთგაგება არის საკვანძო სიტყვა ურთიერთობაში, რომელიც ხელს უწყობს ენერგიის დაგროვებას და გაცვლას ოჯახის რგოლში. ტყუილად არაა, რომ ბეჭდები საქორწინო ობლიგაციების სიმბოლოდ იქცა. რინგში ენერგია არ მიედინება, არ ქრება, ის მუდმივად ბრუნავს, მუშაობს, კვებავს მათ, ვინც მას ქმნის. იმ შემთხვევებში, როდესაც ადამიანის გრძნობები არ არის ორმხრივი: „ერთს უყვარს, მეორეს გიყვართ“, მიიჩნიეთ ეს ბუნებრივად და სანაცვლოდ არაფერს იძლევა, მხოლოდ ერთი ადამიანი აძლევს ენერგიას, მეორე კი მხოლოდ შთანთქავს და ხარჯავს. ის, რასაც ის მიზანშეწონილად თვლის.
ამიტომ, თუ გრძნობთ, რომ თქვენი გრძნობები არ არის საპასუხო, ნუ ეცდებით ამ ადამიანთან ურთიერთობის დამყარებას. თუ ამას გადაწყვეტთ, მაშინ მოემზადეთ იმისთვის, რომ მუდმივად მოგიწევთ "მუშაობა" ორზე, ორზე, თქვენი ენერგიის განაწილება თქვენსა და სხვა ადამიანს შორის. დეპრესია, ავადმყოფობა, აპათია, თავბრუსხვევა, მადის დაკარგვა არის რამდენიმე რამ, რასაც შეიძლება მოჰყვეს ასეთი ურთიერთობა. გახსოვთ ეს გმირები საბავშვო მულტფილმებიდან თუ ზღაპრებიდან: ძალიან მსუქანი და ღვარძლიანი ცოლი გამუდმებით საყვედურობს გამხდარ და წყნარ ქმარს, სვამს მისგან ყველა წვენს, პირდაპირი და გადატანითი მნიშვნელობით? და რაც უფრო "კეთილი" არის ცოლი, მით უფრო სწრაფად "იკურნება" მისი ქმარი. ზღაპრები ინარჩუნებენ საუკუნოვან სიბრძნეს, ოჯახურ მაგიას, მეცნიერებას. ისინი არ იქმნება ნულიდან, თითოეულ მათგანს აქვს სასიცოცხლო საფუძველი, თავისი ახსნა.
დღითი დღე ჩხუბით დაბინდული ურთიერთობები არა მხოლოდ ხელს უწყობს ენერგიის დონის შემცირებას, არამედ იწვევს სერიოზულ ავადმყოფობას. ენერგიის დაკარგვით, ადამიანი ართმევს სხეულს გარემოს გაუძლოს, ჭრილობების მოშუშებისა და გამოჯანმრთელების უნარს. შოუდაუნის დროს თქვენ ხარჯავთ ენერგიას ან აძლევთ მას მოწინააღმდეგეს, რომელიც იკვებება მისით, რითაც აღადგენთ თქვენს ძალას. ეს ვამპირიზმის თავისებური ფორმაა.
წიგნიდან გზა გულით ავტორი კორნფილდ ჯეკი წიგნიდან A Survival Guide ავტორი ლაზარევი სერგეი ნიკოლაევიჩიურთიერთობა უპასუხო სიყვარული !!! როგორ მოვიქცეთ? მრავალი წელია მიყვარს გათხოვილი მამაკაცი. მან არ იცის ამის შესახებ, გულგრილია ჩემს მიმართ. სწორად ვიქცევი, რომ ვწყვეტ მასთან ურთიერთობას და ვაგრძელებ მის სიყვარულს? სად გადის ზღვარი თავმდაბლობასა და სურვილების დათმობას შორის? თუ ვიმსჯელებთ იმით, რომ
წიგნიდან კონვეიერის სამყაროები ან ცეკვები ტოლტეკთან ერთად. ავტორი მუზალევი ოლეგი4.6. ურთიერთობა კაცი და ქალი "მომხიბლავი წინააღმდეგობების ბრძოლა." მამაკაცი ყოველთვის სულისკენ ისწრაფოდა და ქალი მასში იყო. მამაკაცი თავის გამოცხადებებს გადასცემდა გარშემომყოფებს, ქალს კი სულის ეპიცენტრში მყოფს სიტყვები და აღწერა არ სჭირდებოდა.
ბრაუნი დაგეხმარებათ წიგნიდან ავტორი კრიმოვა მარინასწორი და არასწორი სახლები, კარგი და ცუდი ბინები სახლი, საცხოვრებელი, ბინა, "ჩემი სახლი ჩემი ციხეა", "ბუნა"," ხვრელი", "ოჯახის ბუდე". როგორც კი არ დავასახელებთ ადგილს, სადაც ვცხოვრობთ, სადაც განვიცდით ემოციურ აღმავლობასა და დაცემას, ვზრდით ბავშვებს, ვგეგმავთ
წიგნიდან "სიცოცხლის რიცხვი". ბედის კოდი. წაიკითხეთ ეს წიგნი, თუ დაიბადეთ მე-3, მე-12, 21 ან 30-ში ავტორი ჰარდი ტიტანია წიგნიდან "სიცოცხლის რიცხვი". ბედის კოდი. წაიკითხეთ ეს წიგნი, თუ დაიბადეთ მე-4, მე-13, 22 ან 31-ში ავტორი ჰარდი ტიტანიაურთიერთობები ამ მნიშვნელოვან განყოფილებაში თქვენ შეძლებთ გაიგოთ, რამდენად კარგად ერგებით ყველა სხვა რიცხვს გულის საკითხებში, ასევე როდის უნდა იმუშაოთ ან ერთად გაატაროთ დრო. თითოეული კატეგორია იწყება სარეიტინგო ცხრილით, რომელიც არის ვარსკვლავით
წიგნიდან ცხოვრება საზღვრებს გარეშე. მორალური კანონი ავტორი წიგნიდან ბერმუდის სამკუთხედის საიდუმლოებები ავტორის სამეგობრო ფონი„არასწორი“ თვითმფრინავი 1999 წლის 12 მაისს ნასაუს მიახლოებული თვითმფრინავი რადარებიდან გაუჩინარდა. დისპეტჩერები უყურებდნენ მას დაღმართის დაწყებას. ასე რომ, მან გადაკვეთა ნულოვანი წერტილი ... და გაუჩინარდა. ასაფრენ ბილიკზე თვითმფრინავი არ არის! ასეთ სიტუაციაში რჩება მხოლოდ სიცივის გასუფთავება
წიგნიდან "სიცოცხლის რიცხვი". ბედის კოდი. წაიკითხეთ ეს წიგნი, თუ დაიბადეთ მე-5, მე-14 ან 23-ში ავტორი ჰარდი ტიტანიაურთიერთობები ამ მნიშვნელოვან განყოფილებაში თქვენ შეძლებთ გაიგოთ, რამდენად კარგად ერგებით ყველა სხვა რიცხვს გულის საკითხებში, ასევე როდის უნდა იმუშაოთ ან ერთად გაატაროთ დრო. თითოეული კატეგორია იწყება სარეიტინგო ცხრილით, რომელიც არის ვარსკვლავით
წიგნიდან ფულის მაგიის რიტუალები ავტორი ზოლოთუხინა ზოიაარასწორი ფსიქოლოგიური დამოკიდებულებები ძალიან ხშირად შეიძლება მოისმინოთ პრეტენზია ამ ტიპის ადამიანებისგან: „ხედავთ, ეს მხოლოდ ერთგვარი უბედურებაა, ღირს ცოტას შოვნა, რადგან მთელი თანხა თითქოს ჰაერში დნება, ფული მყისიერად მიდის! ჩემი მეგობარი (მეგობარი) ჩემზე ნაკლებს კი გამოიმუშავებს და
წიგნიდან მეთაური ი ავტორი შაჰ იდრისი წიგნიდან წარსული ცხოვრებისეული გამოცდილება. როგორ გაარკვიოთ საკუთარი შეცდომები და გამოასწოროთ ისინი ავტორი ლინ დენიზიურთიერთობები თქვენს ცხოვრებაში ნებისმიერი მნიშვნელოვანი ურთიერთობა ხდება იმ ადამიანთან, რომელსაც ადრე იცნობდით. მოვლენები, რომლებიც ხდება პარტნიორებთან აწმყოში, წარმოიქმნება თქვენი წარსულიდან. დაწერეთ ყველა მნიშვნელოვანი ურთიერთობის სია იმ მომენტში - ის, რასაც თქვენ განიხილავთ
წიგნიდან შინაგანი სინათლე. ოშოს მედიტაციის კალენდარი 365 დღე ავტორი რაჯნეშ ბჰაგვან შრიურთიერთობები. შედიხარ ურთიერთობაში: თუ არ ხარ - თუ ხარ დაძაბული, არაჯანსაღი, შფოთიანი და ფრაგმენტული - ვის შეუძლია ურთიერთობაში ღრმად შეღწევა? მისი გამო
წიგნიდან აღმოაჩინე საკუთარი თავი ავტორი დე შონ უორენი13. ურთიერთობა I არსებობს მხოლოდ ერთი სახის ურთიერთობა. ეს არის ურთიერთობა საკუთარ (ღვთაებრივ) მესთან. ჩვენი მე ვგავარ სხვებს. ამრიგად, მე ვხედავ შენში ჩემს ანარეკლს და ის ასევე ღვთაებრივია. ორმაგი აღქმა ("შენ და მე“) ყოფს არსს და მიჰყავს დაკარგვამდე
წიგნიდან ცხოვრება საზღვრებს გარეშე. მორალური კანონი ავტორი ჟიკარენცევი ვლადიმერ ვასილიევიჩი ავტორის წიგნიდანურთიერთობები ისევე როგორც ფორმა ცდილობს დაუკავშირდეს სიცარიელეს და ერთდროულად არსებობდეს ცალ-ცალკე, ასევე პოლუსები მიდრეკილნი არიან ერთმანეთთან დაკავშირებისკენ და ერთმანეთისგან განცალკევებით არსებობენ. ყველა ეს პროცესი ერთდროულად მიმდინარეობს. სამყაროში ყველაფერი არსებობს ერთად და ცალ-ცალკე,