როგორი მასაჟი გაუკეთოს კაცს. ეროტიული მასაჟი, რა არის ეს? მამაკაცის ძირითადი ეროგენული ზონები და გავლენა მათზე
დარწმუნებული ვარ, თითოეული ჩვენგანი ოცნებობს იყოს ერთი და ერთადერთი, საყვარელი და სასურველი. ის ოცნებობს იყოს არა მხოლოდ ქალი თავისი კაცისთვის, არამედ ქალღმერთი!
გსურს შენი მამაკაცი ყოველთვის დიდი სურვილით დაბრუნდეს სახლში? ვისწავლოთ პატარა სასიამოვნო სიურპრიზების გაკეთება თქვენთვის და მისთვის, რაც თქვენს ერთად ცხოვრებას გაამრავალფეროვნებს. გახადეთ ის უფრო ნათელი და საინტერესო. და, ამავდროულად, თქვენთან ერთად დავეუფლებით ახალ უნარებს, რაც ასევე სასარგებლოა.
ასე რომ, დღის წესრიგშია მამაკაცებისთვის დამამშვიდებელი მასაჟი.
მასაჟის ძირითადი აქცენტები მამაკაცებისთვის.
უპირველეს ყოვლისა არის დამოკიდებულება! საკუთარი დამოკიდებულება. რასაც ადამიანი ხედავს, ესმის და გრძნობს. აანთეთ სურნელოვანი ნათურა ან სურნელოვანი ჩხირები. გამოიყენეთ ზეთი, რომელიც შეესაბამება თქვენს განწყობას და სურვილებს.
ზეთი თბილი უნდა იყოს.
მოძრაობების შეწყვეტა არ არის საჭირო. თუ მოძრაობას შეწყვეტთ, ჩათვალეთ, რომ მასაჟს თავიდან იწყებთ. გაუთავებელი შეხება უნდა იყოს. ხელები, სხეული, თმა, მკერდი, წამწამები და ისევ ხელები, სხეული, თმა...
შეხების და შეგრძნებების მრავალფეროვნება. მიეცით თქვენს კაცს განსხვავებული გამოცდილება. ფუნჯით, თითებით, ფრჩხილებით, პალმის ძვლებით, თავად პალმის და ა.შ.
ისიამოვნეთ რასაც აკეთებთ. ისიამოვნეთ თქვენი პარტნიორის სხეულით. შემდეგ კი ასეთი მასაჟი დაგეხმარებათ დაისვენოთ არა მხოლოდ მას, არამედ თქვენც.
ძირითადი ტექნიკა.
როგორც გეიშას სწავლება გვასწავლის, მათ დაიწყეს მასაჟი კაცის თავიდან. მათ თავი ფეხებს შორის ჩასვეს, რაც შეიძლება ახლოს და შეასრულეს მასაჟის ტექნიკა (იხილეთ ვიდეო ქვემოთ). შემდეგ ისინი შეუფერხებლად გადავიდნენ მამაკაცის კისერზე, მხრებზე, მკერდზე.
მოფერება.
შეასრულეთ სხვადასხვა მიმართულებით. მოათავსეთ ორივე ხელი თქვენს ზურგზე და დაიწიეთ ქვემოთ. შეინარჩუნეთ მუდმივი ზეწოლა წინ გადახრით, რათა გამოიყენოთ საკუთარი წონა რაც შეიძლება დიდხანს. ტექნიკის შესრულებისას შეიძლება იგრძნოთ პატარა ღარები ხერხემლის ორივე მხარეს. მართვის დროს დააჭირეთ მათ თითის წვერებით. გაშალეთ ხელები, როდესაც მიაღწევთ ხერხემლის ქვედა ნაწილს, იმოძრავეთ ქვემოთ, სანამ ხელები იატაკს არ შეეხო. შემდეგ ნელა ასრიალეთ ორივე ხელი მხრებისკენ. მკლავებში ჩასვლის გარეშე, ნაზად გადაიტანეთ ხელები ზურგზე. ამის გაკეთების კარგი გზაა ხელები დუნდულების ზევით ასრიალებით, სანამ გვერდებზე გადაიტანთ. ამრიგად, ზურგზე დამამშვიდებლად, თქვენ ასევე იჭერთ დუნდულებს. თუ თქვენ გირჩევნიათ მასაჟის მქონე პირის ფეხებს შორის დაჯდომა, დაიწყეთ ტექნიკა ხელებით ზურგზე. გაასრიალეთ ხელები ზევით, გაყავით ისინი ზურგზე და გაიარეთ მხრებზე და ქვემოთ; შემდეგ ხელები ჩამოწიეთ გვერდებზე. ეს ტექნიკა კიდევ უფრო ეფექტური იქნება, თუ ხერხემალიდან მხრებამდე თითის წვერებით ზეწოლას განახორციელებთ. შეასრულეთ ეს სვლა მინიმუმ 6-ჯერ, ისევ დაუბრუნდით მას სხვა სვლებს შორის.
წელის მასაჟი
მოათავსეთ მარჯვენა ხელი ზურგის ქვედა ნაწილში, ხერხემლის მარჯვნივ. თქვენი თითების წვერები უნდა შეესაბამებოდეს მასაჟის დროს და მიმართული თავისკენ. შემდეგ დაიდეთ მარცხენა ხელი, ხელისგულით ქვემოთ, მარჯვნივ. ახლა გააკეთეთ წრიული მოძრაობები ორივე ხელით ბარძაყის ძვლის გარშემო. მიჰყევით წელის ხაზს მაგიდამდე, რამდენიმე სანტიმეტრით ქვემოთ გვერდით (ანუ ფეხი), დუნდულოების გასწვრივ და შემდეგ დაუბრუნდით წელის ხაზს ხერხემალთან ახლოს. გაიმეორეთ ეს მოძრაობა მინიმუმ 4-ჯერ. შემდეგ იგივე გააკეთეთ ზურგის ქვედა მხარეს, ისევ ხერხემლის გვერდით წელის ხაზით, მხოლოდ მარცხნივ წრეში. ეს მნიშვნელოვანი ტექნიკაა, რადგან ზურგის ქვედა ნაწილზე დიდი დატვირთვაა.
ინფორმაცია აღებულია საიტიდან vashmassazh.ru
თუ, მიუხედავად ამისა, ასეთი სესიის შედეგად "დამამშვიდებელი მასაჟი მამაკაცებისთვის" გჭირდებათ საბოლოო ტექნიკა, გარდა იმისა, რაც თქვენ გაქვთ, მაშინ წაიკითხეთ ...
საბოლოო მიღება
დაარტყით მთელ სხეულს ზემოდან ქვემოდან. ერთდროულად გადაუსვით ფეხები. ან გაიკეთეთ დარტყმა მთელ სხეულზე და შეუფერხებლად სრიალეთ ხელებზე. ხელისგულები მის ხელებზე დაიჭირეთ რამდენიმე წამით. მასაჟის ბოლოს აჩუქეთ საყვარელ ადამიანს ვნებიანი კოცნა.
როდესაც გამოითქმის ფრაზა „რელაქსაციის მასაჟი“, მაშინვე წარმოვიდგენთ საწოლზე მწოლიარე შიშველ მამაკაცს და გამოცდილი მასაჟისტი, ზემოდან მოხრილი, ნელ-ნელა ეფერება სხეულს. სუსტი შუქი, საკმეველი, არომატული ზეთები, მშვიდი მუსიკა, მასაჟისტის ნაზი მანიპულაციები - ეს ყველაფერი ნამდვილად ამშვიდებს. მაგრამ, გარწმუნებთ, ეს სესია შეიძლება განსხვავებული იყოს. მას შეუძლია არა მხოლოდ დაუვიწყარი სიამოვნების მინიჭება, არამედ სხეულის სიამოვნებაც.
დამამშვიდებელი მასაჟის სეანსი დადებითად მოქმედებს საერთო ჯანმრთელობაზე, ხელს უშლის სხვადასხვა დაავადებებს, ხდის ადამიანს ენერგიულს და ენერგიულს. მამაკაცებისთვის ეს მჭიდროდ უნდა იყოს დაკავშირებული ეროტიზმთან, რადგან მამაკაცის ფანტაზია ადვილად აღიძვრება მარტივი მასაჟის ტექნიკით. ხოლო თუ სესიას ულამაზესი შემსრულებელი უძღვება, მაშინ სტუმარი მაქსიმუმ ისვენებს.
მოსკოვში ბევრი დაწესებულებაა, სადაც შეგიძლიათ სცადოთ ამ ტიპის დასვენება, მათ შორის 7x7 სალონში. ეროტიკულ დასასვენებელ სესიაზე შემსრულებელი აუცილებლად იპოვის განთავისუფლების გასაღებს, კლიენტის მდებარეობას. სალონის გამოცდილ ხელოსნებთან ერთად, თქვენ შეგიძლიათ განიცადოთ დასვენებისა და სიამოვნების უმაღლესი ხარისხი.
სარელაქსაციო მასაჟი 7X7 სალონში
მოსკოვის ამ მასაჟის სალონში, ტრადიციულად, ასეთი პროცედურა თან ახლავს ნებისმიერი სახის ეროტიკულ მასაჟს. სალონში მომუშავე ყველა მასაჟისტმა იცის რელაქსაციის მასაჟის გაკეთება ისე, რომ არა მხოლოდ გამოავლინოს მისი გამაჯანსაღებელი არსი, არამედ აღაგზნოს მამაკაცი, ანიჭებს მას სიამოვნებას.
ყველაზე მოთხოვნადი:
- წყლის ქაფით მასაჟი.მასაჟისტი გოგონა კლიენტს წყლის პროცედურების დროს ეფერება. ამავდროულად, მამაკაცი თავიდან ფეხებამდე იფარება სპეციალურად მასაჟისთვის შექმნილი არომატული ქაფით. ქაფი, ისევე როგორც ზეთი ჩვეულებრივი მასაჟის დროს, საშუალებას აძლევს მასაჟისტის ხელებს ადვილად სრიალდეს მამაკაცის სხეულზე, ამუშავოს სხეულის ყველა კუნთი, ფეხის თითებამდე. განსაკუთრებულ ხიბლს ქმნის ქაფის სპეციალურად შერჩეული არომატი და იქვე მასაჟისტის შიშველი სხეული.
- შხაპის მასაჟი.თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ დამამშვიდებელი მასაჟი შხაპის ქვეშ, იმის გათვალისწინებით, რომ კუნთები უკვე საკმარისად მოდუნებულია ელასტიური ჭავლებისგან და თბილი წყლისგან. ბუნებრივია, გოგონა იხსნება და მამაკაცთან ერთად შხაპში შედის.
- ჯაკუზის მასაჟი.არცერთი მამაკაცი არ იტყვის უარს ლამაზ ქალთან აბაზანაზე, რომელსაც ამაღელვებელი ფორმები აქვს. ამას დაუმატეთ ისიც, რომ ლამაზმანი ჯაკუზიში თქვენთან ერთად არა მარტო იბანავებს, არამედ მასაჟსაც გიკეთებს.
- მასაჟი საუნაში.კარგად, თუ გადაწყვეტთ საუნაში წასვლას, მასაჟის გარეშე ნამდვილად არ შეგიძლიათ. ყოველივე ამის შემდეგ, მშვენივრად მოხარშული კუნთები კარგად რეაგირებენ ოსტატურად მოფერებაზე, ზელვასა და წვერზე, სისხლს მთელ სხეულში. ადამიანი თავს ნეტარების სიმაღლეზე გრძნობს.
- მასაჟი საწოლზე.საწოლზე ეროტიული მასაჟის წინ რელაქსაციის მასაჟიც სავალდებულოა. ამ შემთხვევაში მასაჟისტი იყენებს სპეციალურ ზეთებს მამაკაცის კანის დასატენიანებლად.
როგორც ამ მოკლე აღწერილობიდან ხედავთ, დიდი მნიშვნელობა ენიჭება დამამშვიდებელ მასაჟს. ბოლოს და ბოლოს, სწორედ ის ანიჭებს მამაკაცს დასვენებას და ამზადებს მას კიდევ უფრო დიდი სიამოვნებისთვის. მაგრამ სასიამოვნოა, რომ სტუმრები მოდიან მასაჟის სალონში. შეჯამებით, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ სალონში "7 × 7" ნებისმიერი სახის ეროტიული პროგრამა შეიცავს დამამშვიდებელ ეფექტს. და სტუმრებს ნამდვილად მოსწონთ.
გაინტერესებთ ზუსტად როგორ კეთდება რელაქსაციის მასაჟი და რა არის მისი პატარა „ხრიკი“.
როგორ კეთდება დამამშვიდებელი მასაჟი
ერთი შეხედვით, რელაქსაციის მასაჟის ტექნიკა მარტივია. მაგრამ ეს მხოლოდ ასე ჩანს. მასაჟისტი ამაში აუცილებლად უნდა იყოს გაწვრთნილი.
ასეთი მასაჟის უჩვეულოდ სასარგებლო ეფექტი მთელ სხეულზე მდგომარეობს იმაში, რომ მისი შესრულებისას სხეულის აბსოლუტურად ყველა კუნთი მოდუნებულია. შემდეგ კი, უკვე მოდუნებულ მდგომარეობაში, მათ ამუშავებენ. ოსტატურად დარტყმა აუმჯობესებს სისხლის და ლიმფის ცირკულაციას, ხოლო წვა და ზელვა გამორიცხავს კუნთოვანი ქსოვილის სტაგნაციას. ძირითადი აქცენტი კეთდება დიდი კუნთების მქონე უბნებზე - ზურგი და დუნდულოები. შემდეგ კი მასაჟისტი გადადის ხელების, ფეხების, კისრის, მუცლის და ა.შ.
სასიამოვნო დასრულება
7X7 მასაჟის სალონში მამაკაცებისთვის დამამშვიდებელი მასაჟი მთავრდება ეროტიული მასაჟით, რომლის დროსაც კლიენტი აღგზნებულია და აუცილებლად მიიღებს რელაქსაციას. არის რამდენიმე მასაჟისტი, რომელთა არჩევა მარტივია საიტზე განთავსებული ფოტოებიდან, სალონში მოსვლამდეც კი. სასიამოვნოდ გაფორმებული ინტერიერი ავსებს გოგონას სილამაზეს და კარგად გააზრებულ პროგრამას.
ასევე არსებობს დამამშვიდებელი მასაჟი ქალებისთვის. ასეთები და აქ რეგულარულად მოდიან სტრესის მოსახსნელად და გასართობად.
თუ ჯერ არ ყოფილხართ 7X7-ში, აუცილებლად ეწვიეთ სალონს. გარწმუნებთ, რომ აუცილებლად მოგეწონებათ.
თანამედროვე სამყაროში ზურგის დაავადებები ყველაზე გავრცელებულ დაავადებებს შორისაა და მამაკაცები უფრო ხშირად განიცდიან მათ, ვიდრე ქალები, თითქმის ორჯერ. ეს გამოწვეულია არა მხოლოდ იმით, რომ ძლიერი სქესის წარმომადგენლები უფრო მეტად არიან ჩართულნი მძიმე ფიზიკურ შრომაში, არამედ ტრავმის გაზრდილი რისკი (ყოველდღიურ ცხოვრებაში და სპორტში), ასევე იმით, რომ მამაკაცები ნაკლებ ყურადღებას აქცევენ თავიანთ ჯანმრთელობას. და გვიან მივმართოთ ექიმებს. და ის ჩვეულებრივ იწყება ზურგის კუნთების გადაჭარბებული დაძაბვით ან მათი გადაჭარბებული შესუსტებით, რაც შემდგომ იწვევს მალთაშუა დისკების დისფუნქციას და პათოლოგიების განვითარებას. და აქ მასაჟი დაგეხმარებათ, როგორც თერაპიის ერთ-ერთი მეთოდი, ასევე ხერხემლის დაავადებების პროფილაქტიკა. როგორ გავუკეთოთ ზურგის მასაჟი მამაკაცს, აქვს თუ არა რაიმე უკუჩვენება და რას იძლევა ასეთი პროცედურა?
კლასიკური მასაჟი შეიძლება იყოს თერაპიული და დამამშვიდებელი. პირველი ტიპი ხელს უწყობს დარღვეული კუნთების ტონუსის გასწორებას, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ლიმფის გადინებას და ხელს უწყობს ტკივილის შემსუბუქებას. ის სამედიცინო თერაპიის მნიშვნელოვანი ნაწილია და გამოიყენება პაციენტზე დანიშნულ სხვა მეთოდებთან ერთად. სწორი შესრულების შემთხვევაში თერაპიული მასაჟი აძლიერებს ფიზიოთერაპიისა და სავარჯიშო თერაპიის ეფექტს, რითაც აკლდება პაციენტის მკურნალობის პერიოდი.
სარელაქსაციო მასაჟი უფრო ადვილი შესასრულებელია და შეიძლება გაკეთდეს სახლში, ექიმთან წინასწარი კონსულტაციის გარეშე. რას იძლევა:
- ხსნის კუნთების დაძაბულობას მძიმე მუშაობის, სპორტული ვარჯიშის და სხვა სახის სტრესის შემდეგ;
- აქრობს დაღლილობას სტატიკური დატვირთვის შემდეგ, მაგალითად, სამუშაო დღე ოფისში;
- აუმჯობესებს ფსიქო-ემოციურ მდგომარეობას, განდევნის დეპრესიას;
- ხსნის თავის ტკივილს, უძილობას.
იმისათვის, რომ მასაჟმა დადებითი შედეგი გამოიღოს, თქვენ უნდა გაეცნოთ მისი განხორციელების წესებს, ასევე შეისწავლოთ ძირითადი ტექნიკა, რომლებიც ქმნიან კლასიკური მასაჟის ძირითად ტექნიკას.
Ძირითადი წესები
მასაჟი მოიცავს ფიზიკურ ეფექტს, რომლის ინტენსივობა და სიძლიერე დამოკიდებულია წარმოებულ ეფექტზე. დამამშვიდებელი მასაჟისთვის დიდი ძალისხმევა არ გჭირდებათ, რადგან მისი მთავარი ამოცანაა ზურგის კუნთებზე მსუბუქი, სასიამოვნო ეფექტი. თერაპიული მასაჟი სულ სხვა საკითხია: აქ აუცილებელია ყურადღება გამახვილდეს თითოეულ სფეროში დაძაბულობის ხარისხზე, დაავადების ტიპსა და სტადიაზე, პაციენტის ზოგად მდგომარეობაზე. მაგრამ, განსხვავებების მიუხედავად, პროცედურის განხორციელებისას უნდა დაიცვან გარკვეული წესები.
მასოთერაპია
თუ მამაკაცი გარკვეული პერიოდის განმავლობაში უჩივის ზურგის ტკივილს და სხვა უსიამოვნო სიმპტომებს, თერაპიული მასაჟი გამოდგება. მაგრამ ეს უნდა დანიშნოს ორთოპედიულმა ექიმმა, ასე რომ თქვენ ჯერ უნდა გაიაროთ გამოკვლევა და გაარკვიოთ დაავადების მიზეზი. ხერხემლის თითქმის ნებისმიერი დაავადების დროს მასაჟი აუცილებლად შედის თერაპიული ღონისძიებების კომპლექსში, თუ, რა თქმა უნდა, არ არსებობს რაიმე უკუჩვენება.
ვისთვის არის მითითებული თერაპიული მასაჟი?
მასაჟის დანიშვნის ძირითადი ჩვენებაა ზურგის სვეტის დაავადებები - ოსტეოქონდროზი, სპონდილიტი, სპონდილოართროზი, მაანკილოზებელი სპონდილიტი და სხვა. საწყის ეტაპზე საკმარისია 2-3 მასაჟის კურსი რამდენიმეთვიანი შესვენებით ჯანმრთელობის სრულად აღსადგენად. ასევე, მასაჟი ნაჩვენებია პოზის დარღვევის, ფიზიკური უმოქმედობის დროს, რემისიის დროს ზურგის დაზიანების შემდეგ. როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება, ასეთი პროცედურები რეკომენდებულია იმ მამაკაცებისთვის, რომლებიც დაკავებულნი არიან მძიმე ფიზიკური შრომით, სპორტსმენებისთვის, მძღოლებისთვის (განსაკუთრებით სატვირთო მძღოლებისთვის, რომლებიც დღის უმეტეს ნაწილს ერთ პოზიციაზე ატარებენ).
უკუჩვენებები
თერაპიული მასაჟისთვის შედარებით ცოტა უკუჩვენებაა:
- დაავადების გამწვავების პერიოდი;
- მწვავე ტკივილი გამოწვეული ნერვის დაჭერით;
- ინფექციური და ანთებითი პროცესები ორგანიზმში;
- სიმსივნეები ხერხემლის ან მიმდებარე ქსოვილებში;
- ზურგზე კანის დაზიანება (დამწვრობა, აბრაზიები, ნაკაწრები) და თავად ხერხემლის დაზიანებები;
- ზოგადი სისუსტე;
- გულის ან სუნთქვის პრობლემები.
ძირითადი ტექნიკა
თერაპიული მასაჟის სესიები საუკეთესოდ ტარდება სპეციალისტთან, მაგრამ ბევრ მამაკაცს ძალიან ერიდება სამედიცინო დაწესებულებების, მათ შორის მასაჟის ოთახების მონახულება. ყველას არ შეუძლია სახლში პროფესიონალი მასაჟისტის მოწვევა, რადგან ოსტატის მომსახურება საკმაოდ ძვირია. ასეთ სიტუაციაში საუკეთესო ვარიანტია მასაჟი ახლობელი ადამიანის მიერ სპეციალისტის ხანმოკლე ვარჯიშის შემდეგ. ამისათვის თქვენ პაციენტთან ერთად უნდა წახვიდეთ მასაჟის ოთახში და ნახოთ, როგორ ატარებს პროფესიონალი პროცედურას. 1-2 სესია საკმარისი იქნება ძირითადი ტექნიკის დასამახსოვრებლად.
მაგიდა. მასაჟის ძირითადი ტექნიკა
| ზემოქმედების ტიპი | აღწერა |
|---|---|
| მსუბუქი, გაზომილი მოძრაობები, რომლებიც ჩვეულებრივ სრულდება ღია ხელით და თითის წვერებით. ისინი გამოიყენება პროცედურის დასაწყისში კუნთების მოსამზადებლად და გასათბობად, ასევე ინტენსიური მასაჟის შემდეგ დასასვენებლად. ჩავლება ხორციელდება ერთი ან ორი ხელით, მოძრაობის მიმართულება შეიძლება იყოს გრძივი, განივი, წრიული და თვითნებური. | |
| ინტენსიური მოძრაობები ზემოქმედების სხვადასხვა სიძლიერით, რომლებიც ყველაზე ხშირად სრულდება პალმის ძირით და კიდით. იგი გამოიყენება ზედაპირული კუნთების ბოჭკოების სტიმულირებისთვის და ქსოვილებში სისხლის ნაკადის გასაზრდელად. მოძრაობის მიმართულება შეიძლება იყოს განივი, გრძივი, ზიგზაგი, წრიული. | |
| შეასრულეთ ხელებით, თითებით, ხელისგულებით, გარკვეული ძალისხმევით. კანს იჭერენ მსხვილ ნაკეცებად, აჭიანურებენ და ჭიმობენ მას სხვადასხვა მიმართულებით და ინტენსიური ზეწოლა ხორციელდება ზურგის მთელ ზედაპირზე. გამოიყენება ღრმა ქსოვილის ფენების დასამუშავებლად. | |
| ხშირი ჩხვლეტა, მონაცვლეობით შერყევის მოძრაობებით. ისინი ჩვეულებრივ კეთდება 2-3 თითით, ერთი ან ორივე ხელით ერთდროულად. ამ ტექნიკას აქვს მასტიმულირებელი ეფექტი დასუსტებულ კუნთებზე, ხელს უწყობს მიკროცირკულაციის გააქტიურებას ქსოვილებში. | |
| სხვადასხვა სიმტკიცის დარტყმები და დარტყმები, რომლებიც შესრულებულია ღია ხელით ან მისი კიდით, მუხლებით. მოძრაობის მიმართულება ჩვეულებრივ გრძივი და განივია. |
ამ ტექნიკის დამახსოვრება ძალიან ადვილია, მთავარია ზემოქმედების სიძლიერის კონტროლი, რათა არ დააზიანოთ პაციენტი.
პროცედურის ჩატარება
ზოგადად, მამაკაცსა და ქალს ზურგის მასაჟს შორის პრაქტიკულად არ არსებობს განსხვავება, გარდა იმისა, რომ ეფექტი შეიძლება იყოს ოდნავ უფრო ინტენსიური იმის გამო, რომ მამაკაცებში კუნთების კორსეტი უფრო მკვრივია. როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ძლიერი სქესის წარმომადგენლებს ყველაზე ხშირად აქვთ პრობლემები ქვედა ზურგზე და, შესაბამისად, პროცედურის დროს მაქსიმალური დრო უნდა დაეთმოს ამ კონკრეტულ სფეროს.
როგორ მიდის მასაჟი:
ვიდეო - ზურგის სამკურნალო მასაჟი
Მნიშვნელოვანი! მასაჟის შემდეგ მიზანშეწონილია დარჩეთ მწოლიარე მდგომარეობაში კიდევ 10-15 წუთის განმავლობაში. სიცივეში დაუყოვნებლივ არ უნდა გახვიდეთ, რადგან ცხელი კუნთები ძალიან მგრძნობიარეა ტემპერატურის ცვლილებების მიმართ და შეიძლება მოხდეს ანთება.
დამამშვიდებელი მასაჟი
კაცისთვის, რომელიც სამსახურიდან მოდის, დამამშვიდებელი მასაჟი დაღლილობისა და ემოციური სტრესის მოსახსნელად ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალებაა.
ჩვენებები და უკუჩვენებები
სარელაქსაციო მასაჟი შეიძლება ჩატარდეს მინიმუმ ყოველდღიურად, მთავარია მას ჰქონდეს სასურველი ეფექტი. ეს პროცედურა რეკომენდებულია მძიმე სამუშაო დღის, სპორტული ვარჯიშის შემდეგ, გაზრდილი ემოციური სტრესის შემდეგ. მასაჟი განსაკუთრებით განკუთვნილია ოფისის მუშაკებისთვის, რომლებსაც არ აქვთ ფიზიკური დატვირთვა, მძღოლები, რომლებიც მთელ დღეებს ატარებენ საჭესთან, მტვირთავებსა და მშენებლებს, რომლებიც ავლენენ ზურგს გაზრდილ და ზოგჯერ ზედმეტ სტრესს.
მასაჟის ჩვენებების ჩამონათვალი მოიცავს:
- ზურგის არეში სიხისტის, დისკომფორტის ან სიმძიმის შეგრძნება;
- ხერხემლის ტკივილის გამოჩენა სტატიკური ან დინამიური დატვირთვების შემდეგ;
- ზურგში კრუნჩხვა სხეულის მობრუნებისას ან დახრისას;
- კუნთების სპაზმების გაჩენა;
- ფიზიკური დაღლილობა.
დამამშვიდებელი მასაჟისთვის ძალიან ცოტა უკუჩვენებაა იმის გამო, რომ ეფექტი უფრო მეტად მიმართულია ზედაპირული ფენებისკენ და არ მოქმედებს ღრმა სტრუქტურებზე. არ შეიძლება მასაჟი მაღალ ტემპერატურაზე, ვირუსული ან ბაქტერიული ინფექციის არსებობით, ზურგზე კანის დაზიანებით. ხერხემლის სიმსივნეებისთვის პროცედურა ასევე უკუნაჩვენებია, რათა არ მოხდეს გართულებების პროვოცირება.
მასაჟის ტექნიკა
დამამშვიდებელი მასაჟი უფრო ეფექტური იქნება, თუ მამაკაცი ჯერ შხაპს მიიღებს. ორთქლზე მოხარშული და გასუფთავებული კანი უფრო მგრძნობიარეა გარე ზემოქმედების მიმართ, შესაბამისად, შედეგი უფრო სწრაფად მიიღწევა. ტექნიკა დაფუძნებულია სხვადასხვა მიმართულებით მოფერებასა და კანის მსუბუქ შეზელვას. ყველა მოძრაობა შესრულებულია ღია ხელით და თითებით.
ისინი ჩვეულებრივ იწყებენ საშვილოსნოს ყელ-საყელოს ზონიდან და ნელ-ნელა მოძრაობენ საკროს-წელისკენ. ჩასვლას დაახლოებით 5-7 წუთი სჭირდება და ამდენივე დრო გახეხვისთვის. განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა წელის მიდამოს, წრიულ ჩახშობას და წვერს ხერხემლიდან გვერდების მიმართულებით. დაასრულეთ გრძივი მოძრაობებით კისრიდან ზურგისკენ.
ვიდეო - სარელაქსაციო ზურგის მასაჟი
ზურგის ტკივილის კლასიკური მასაჟის გარდა, ხშირად გამოიყენება დაკონსერვებული მასაჟი, რომელიც შესაფერისია როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის. როგორ შეიძლება ჩატარდეს მასაჟი, რა არის მისი სარგებელი, ასევე ვის არის მითითებული და უკუნაჩვენები, შეგიძლიათ წაიკითხოთ
მასაჟი საყვარელი მამაკაცისთვის
მამაკაცებისთვის ბევრი მასაჟია. ყველაზე პოპულარულია დასასვენებელი, სამკურნალო და ინტიმური. არ არსებობს ისეთი ადამიანი, რომელიც საკუთარ თავს უარს იტყვის მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ დასვენების სიამოვნებაზე. ყველას აქვს დასვენების განსხვავებული გზა. მაგრამ საუკეთესო ვარიანტია თქვენი სხეულის დასვენება. ყველა ქალს, რომელსაც სურს სიურპრიზი, აინტერესებს როგორ გაუკეთოს მასაჟი მამაკაცს. ამისათვის თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ რამდენიმე რჩევა.
უმჯობესია ამის გაკეთება საწოლში ან იატაკზე. ინტიმური რომანტიული ატმოსფეროს შესაქმნელად აუცილებელია ოთახში განათების ჩაქრობა, სურნელოვანი სანთლების დანთება და მუსიკის ჩართვა. ნებისმიერი მასაჟისთვის რეკომენდებულია სპეციალური არომატული ზეთის გამოყენება, რათა ხელები ნაზად სრიალდეს ტანზე და ზელვის პროცესი უფრო რბილი და სასიამოვნო იყოს. ჩაცმა საუკეთესოა სექსუალური თეთრეულის ლამაზ კომპლექტში. ხარისხიან მომზადებას, ისევე როგორც თავად მასაჟს, დიდი მნიშვნელობა აქვს მამაკაცებისთვის. დაწყება აუცილებელია ხელების რბილი შეხებით ზურგზე, მხრებზე, ზურგზე. როგორც კი საყვარელი ადამიანის სხეულს შეეხებით, არასოდეს უნდა შეწყვიტოთ კონტაქტი. ვინაიდან მამაკაცებისთვის მასაჟი მოიცავს მხრის, საშვილოსნოს ყელის და კეფის ზონებს, უმჯობესია დაიწყოთ ზემოდან. საყვარელი ადამიანის მოსამზადებლად, შეგიძლიათ დაიწყოთ მოფერებით. შემდეგ თითებით მსუბუქად დაჭერით და ბოლოს ნაზად შეიზილეთ და შეიზილეთ. თუ პროცედურის დაწყება გულისხმობდა კანონზომიერებას და სინაზეს, მაშინ დასასრული იგივე უნდა იყოს.
ინტიმური მასაჟი მამაკაცებისთვის
ეს შეიძლება იყოს კარგი გზა ზემოთ აღწერილი რელაქსაციის ტიპის მკურნალობის დასასრულებლად. მართლაც, დასვენების დროს გარე სტრესი იხსნება და ჩნდება სექსუალური დაძაბულობა. სხეულის ინტიმური მოზელისთვის შესაფერისია ნებისმიერი დელიკატური ნივთი, რომელიც ხელთ გაქვთ. ეს შეიძლება იყოს ბუმბული, აბრეშუმის ქსოვილი ან თუნდაც თქვენი თმა. ასევე, მამაკაცებისთვის ინტიმური მასაჟი მოიცავს თქვენი სხეულის ყველა ნაწილის გამოყენებას: ტუჩებს, ენას, ძუძუსებს, მკერდს და ა.შ. მამაკაცებში ყველაზე ეროგენული ზონებია ფეხები, საზარდულის არეში, ძუძუს წვერები და, რა თქმა უნდა, პენისი და სათესლე ჯირკვლები. ინტიმური მასაჟის დროს სხეულის ამ ნაწილებს განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს. ჩართეთ თქვენი ფანტაზია. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენი საყვარელი ადამიანის პასუხი ასეთ მოფერებაზე დამოკიდებულია თქვენზე.
თერაპიული მასაჟი მამაკაცებისთვის
ამ ტიპის პროცედურა არის არა მხოლოდ ზურგის კლასიკური მოზელვა ტკივილის დროს, არამედ პროსტატის ჯირკვლის. ამ უკანასკნელის მასაჟი კარგ გავლენას ახდენს პროსტატიტზე, მენჯის ქრონიკულ ტკივილზე, ასევე იმპოტენციის ზოგიერთ ფორმაზე. ამ პროცედურის დროს აღდგება პროსტატის ჯირკვლის კუნთოვანი ელემენტები და პერინეუმის კუნთები. მასაჟი ხელს უწყობს პროსტატის წვენის, დაავადების გამომწვევი ორგანიზმების გამოყოფას. დაავადების დროს სხვადასხვა წამლის მიღების ეფექტურობა მნიშვნელოვნად გაიზარდა. ეს მასაჟი საუკეთესოდ კეთდება სპეციალიზებულ კლინიკებში.
აქ უყურებ ქალს, ჭკვიანსაც და ლამაზსაც, ქმარი კი ისევ მარცხნივ იყურება. რა აკლია მას?
ბუნებით მამაკაცები არიან მამრები, სხვა პლანეტის ხალხი, მათთვის მთავარია საკვები და სექსი, მაგრამ არა შიშველი, უხეში, არამედ ისეთი, რომელიც იწვევს ინტიმური ურთიერთობის მუდმივ წყურვილს.
საპირისპირო სქესის ადამიანებს სურთ ყურადღება, ნაზი შეხება, არა მხოლოდ სექსის დროს, არამედ მუდმივად. შეეცადეთ შეცვალოთ თქვენი ქცევა, დაიწყოთ მამაკაცის მასაჟი და მიიღეთ ასი სიყვარული და ერთგულება.
გაიცანი - მამაკაცის მასაჟის სხვადასხვა სახეობა და ტექნიკა
ძველ აღმოსავლეთში მამაკაცის მასაჟი წარმოიშვა, როგორც პროცედურა, რომელიც მოაქვს რელაქსაციას და სიმშვიდეს. ნაზი ხელების ნაზი შეხება სიმშვიდეს ანიჭებდა, ათავისუფლებდა დაძაბულობას კუნთებიდან, ივსებოდა ენერგიით.
დახელოვნებული ქალის ხელებით მანიპულირებასიამოვნების მიცემა. სიყვარულით შესრულებული მამაკაცის მასაჟი დაეხმარება მას განიცადოს დაუვიწყარი შეგრძნებები არა მხოლოდ მცირე ხნით, არამედ გახადოს იგი მშვენიერი შეყვარებული, ერთგული მეგობარი და მზრუნველი მფლობელი მრავალი წლის განმავლობაში.
დროის ლიმიტი, ბუნებრივი სიზარმაცე ხელს უშლის მამაკაცს მასაჟის სალონის მომსახურებით სარგებლობაში. ამ შემთხვევაში სამაშველოში მოდის საყვარელი ქალი, რადგან სახლში მამაკაცის მასაჟს განსაკუთრებული მომზადება არ სჭირდება. ამისათვის თქვენ უნდა გაეცნოთ მასაჟის ძირითად ტიპებს, ისწავლოთ ელემენტარული ტექნიკის შესრულება, მამაკაცის საყვარელი სურნელით ზეთის მომზადება, ოთახის ვენტილაცია და ეს არის, პროცესი დაწყებულია, შეგიძლიათ დაიწყოთ.
მასაჟის ძირითადი ტიპებიუმარტივესი ტექნიკა, რომელიც ყველა ქალმა უნდა ისწავლოს, არის:
ეროტიკა - თქვენს სექსს დაუვიწყარს გახდის;
აღორძინება - ხსნის სტრესს მძიმე დღის შემდეგ;
ატლეტური - ეხმარება კუნთების მოდუნებას ვარჯიშის შემდეგ.
მთავარია დაისახო მიზანი - ასიამოვნო მამაკაცს.
ამისათვის, პირველ რიგში, გჭირდებათ პოზიტიური დამოკიდებულებაორივე პარტნიორი.
მამაკაცის მასაჟი სახლში არ საჭიროებს სპეციალურ ცოდნას და უნარებს, ამისათვის საკმარისია დაეუფლონ თითოეული ტექნიკის უმარტივეს პრინციპებს.
თითოეული ჩამოთვლილი მასაჟი ემყარება მასაჟის კლასიკურ ტექნიკას: დაუთოება, წვივა, ზელვა და ვიბრაცია.
— დაუთოებაჩვენ ამას ვაკეთებთ ღია თბილი პალმებით, რომლებიც მოძრაობენ, როგორც ყველა ტექნიკაში, ცენტრიდან პერიფერიისკენ. ნაზად ვასწორებთ კანს, თითქოს ენერგიას გვერდებზე ვფანტავთ, წრიულ, ზიგზაგის მოძრაობებს ვაკეთებთ. სპორტული ტიპის სიმსუქნე, სავსე, ჩამოგდებულ სხეულზე დაუთოება შეიძლება მუშტებით ან თითების ფალანგებით დაკეცილი.
- ბევრი მამაკაცი დიდ სიამოვნებას იღებს ხახუნი... ეს ტექნიკა შესრულებულია სწრაფი ტემპით, შეგიძლიათ გააკეთოთ წრიული მოძრაობები ხელისგულებით ან მუშტებით. შემდეგ ხელისგულებს ვახვევთ კიდეზე და ინტენსიურად ვიხეხავთ კანს, ერთი ხელით მეორესთან შედარებით მაღლა და ქვევით ვამოძრავებთ. გახეხვის შემდეგ სხეულის კანი ერთნაირად ვარდისფერი ხდება.
— დაჭერა ან მოზელვათავისთავად მეტყველებს, ამ ტექნიკის დახმარებით ვაკეთებთ თითოეული კუნთის ღრმა შესწავლას. გახეხვის შემდეგ კანი ხდება რბილი და თბილი, ამიტომ ნავით ვასხამთ დაკეცილი ხელისგულებს და ვაკეთებთ მოძრაობებს, როგორც ცომის მოზელისას, კიდეებიდან შუამდე.
უკანა მხარეს არის კანის როლიკერი გადახვევაქვემოდან ზემოდან ან დაჭერით, მოჭერით ინდექსსა და ცერს შორის.
თუ მკლავს ან ფეხს მოვზილეთ, მაშინ საკმარისია კიდური ორივე ხელით დავიჭიროთ და გავაკეთოთ ინტენსიური ბრუნვის მოძრაობები.
ჩვენ ვასრულებთ ყველა მასაჟს მამაკაცისთვის შეხება ან ვიბრაცია... დამუშავებულ ზედაპირზე შეგიძლიათ გაშლილი ხელისგულებით დაარტყით ან მუშტებით დაარტყით. ბოლოს მთელ პროცესს ნაზი ხელით ვასრულებთ.
ეროტიული მასაჟი, რა არის ეს?
მამაკაცის ეროტიული მასაჟი ხელს უწყობს მგრძნობელობის ამაღლებას, არის სექსის ნაზი პრელუდია, რაც ძლიერი ოჯახური ურთიერთობების საფუძველია.
ეროტიული მასაჟი ტექნიკით ცოტათი განსხვავდება კლასიკურისგან, თუმცა ამ შემთხვევაში მოფერება და ზელვა მთავარი იქნება. თუ კლასიკურ მასაჟში საკმარისია ძირითადი კუნთების ადგილმდებარეობის ცოდნა, მაშინ ეროსის სტილის მანიპულაციები მოითხოვს მამაკაცის ძირითადი ეროგენული ზონების ცოდნას. შესაძლოა ეს გაგიკვირდეთ, მაგრამ არა მხოლოდ სასქესო ორგანოებით მანიპულაციები, არამედ დუნდულოები, ზურგი და ყურებიც კი აღაგზნებს მამაკაცს. შეყვარებულმა ქალმა უნდა იცოდეს საყვარელი ადამიანის ძირითადი ეროგენული ზონები.
სალონებში მამაკაცის ეროტიული მასაჟი სექსით არ სრულდება, რასაც სახლში მასაჟზე ვერ ვიტყვით. გახადე კაცი შენი ხელების მონა და თავს დედოფლად იგრძნობ ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას.
მამაკაცის ძირითადი ეროგენული ზონები და გავლენა მათზე
არსებობს მცდარი მოსაზრება, რომ მხოლოდ სასქესო ორგანოებია მამაკაცის ეროგენული ორგანოები. თითოეული მამრობითი ორგანიზმი ინდივიდუალურია შეხების აღქმაში. ზოგიერთი მამაკაცისთვის ეროგენული ზონა არის წერტილი მხრის პირებს შორის, ზოგისთვის კი კუდუსუნი, მესამესთვის კი თეძოებისა და ზედა ფეხების მოფერება განსაკუთრებით სასიამოვნოა.
თითქმის ყველა მამაკაცი აღფრთოვანებულია. ყურის მასაჟიდან.
მასაჟის სესიის დაწყებამდე უნდა დაფიქრდეთ ყველა დეტალზე:
გაარკვიეთ, როგორი მუსიკა მოსწონს თქვენს მამაკაცს;
როგორ რეაგირებს ის სუნი, სანთლები;
შექმენით ოთახში ინტიმური ბინდი;
უზრუნველყავით უცხო ადამიანების არარსებობა მთელ ბინაში.
თუ თქვენი მიზანი მამაკაცის მასაჟის შემდეგ უხეში სექსია, მაშინ ჩაატარეთ სეანსი ნახევრად შიშველი ფორმით.
ყველა მამაკაცს უყვარს თეძოებსა და დუნდულოებზე შეხება, აქედან ვიწყებთ ეროტიკულ მასაჟს.
- ვიწყებთ მამაკაცისთვის მასაჟს ფეხების მოფერება,თითის წვერებიდან, ნელა ადის საზარდულის არეში.
მუცელზე დაწოლილი მამაკაცი მშვიდად უნდა გრძნობდეს თავს.
- სურნელოვანი ზეთით ძლივს გაჟღენთილი თბილი ხელებით ვიწყებთ დუნდულების მოფერება ხერხემლიდან თეძოებამდე, აკეთებს დიდ წრიულ მოძრაობებს, აწევს მკლავებს ბარძაყის გასწვრივ და უბრუნდება ზურგის ქვედა მხარეს. თანდათანობით შეამცირეთ წრეების რადიუსი. ხელებს, მუშტებს ვსვამთ, თითქოს უნებურად ვეხებით მამაკაცს შიშველი ბარძაყით ან მკერდით.
გახეხვისას შეეცადეთ გადმოიტანოთ თქვენი სურვილები მოძრაობის ინტენსივობით.
გადავიდეთ ზელვაზე, გახსოვდეთ, რომ ეროტიული მასაჟის დროს მამაკაცს არ უნდა განიცადოს ტკივილი, ამიტომ ნაზად მოზილეთ, ღრმად დაამუშავეთ დუნდულოების კუნთები. დაარტყით მთელ ზურგს და ნაზად, მხიარული ხელით დააწექით საყვარელ ადამიანს უკანალზე.
-კაცს ზურგზე ვაქცევთ და მუცლის მასაჟის გაკეთება... ჩვენ ვატარებთ ყველა ტექნიკას საათის ისრის მიმართულებით, ჭიპიდან თეძოებამდე, ქვევით და ქვევით ჩაშვებით, მაგრამ სასქესო ორგანოებთან შეხების გარეშე. მუდმივად შეინახეთ ინტრიგა.
ბევრი მამაკაცის მუცელი დაფარულია თმით, ამიტომ ყველა ხერხს ვაკეთებთ თითებით. მუცლის ვიბრაცია საუკეთესოდ გაკეთებულია თითების "შხაპი", სწრაფად და ნაზად ურტყამს კანზე, თითქოს სწრაფად უკრავს ფორტეპიანოზე.
- კუჭის დამუშავების შემდეგ, თუ მასაჟი ჯერ არ შეწყვეტილა ძალადობრივი სექსით, წადით მკერდის მასაჟი.
შეგიძლიათ საკუთარ თავს უფლება მისცეთ, დაჯდეთ თქვენი საყვარელი ადამიანის კალთაზე და დაიწყოთ მკერდის მასაჟი, დაბლა დაიხაროთ და მსუბუქად შეეხოთ მის კანს შიშველი მკერდით. მღელვარებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყინულის ნაჭერი. ჩვენ ვამუშავებთ ყველა ტექნიკას სქემის მიხედვით.
— ყურის მასაჟიგააკეთეთ ეს საჩვენებელი თითით და ცერით. ნელი ტემპით შეიზილეთ და მოზილეთ საყურეები, დაწყებული წილით და დამთავრებული ყურების ბოლოებით. ნელა დაუთოება შუაში, ალტერნატიული დაუთოება და წნევა, ეფექტის ინტენსივობა. ვასრულებთ ყურების მასაჟს, გაშლილი ხელისგულებით, წრიული მოძრაობით ზემოდან ქვევით.
დაე, ყველა თქვენი ფანტაზია ახდეს!
ზურგისა და კისრის ტკივილი ათავისუფლებს ველნესი მასაჟს
დაღლილი მამაკაცი არ იქნება მგრძნობიარე ეროტიკული თამაშის მიმართ, თუ ზურგი ან კისერი გტკივა.
ზურგის ტკივილის შესამსუბუქებლად მამაკაცი მუცელზე უნდა იწვა. ამისათვის შესაფერისია მყარი დივანი ან იატაკზე დაგებული ხალიჩა.
ჩვენ ვასრულებთ ყველა ტექნიკას ხერხემლიდან თეძოებამდე. ქვემოდან ზემოდან დაუთოებისა და გახეხვის შემდეგ, ზემოთ აღწერილი სქემის მიხედვით, ვზილოთ, ფრთხილად ვზილოთ თითოეული წერტილი, განსაკუთრებით ვაფიქსირებთ ეფექტს მტკივნეულ ადგილზე.
აუცილებლად დაიმასაჟეთ ზურგი ჰერინგბონის საშუალებით, ამისთვის საჩვენებელი თითები ხერხემალიდან 1 სმ დაშორებით და ზევით ასრიალებთ, როგორც ციგურებზე, ქვემოდან ზევით, ერთი ხელით, შემდეგ მეორით მოქმედებით. თითოეულ ხერხემლიანზე.
ზურგის ტკივილის დროს ვიბრაციას მარტივად ვაკეთებთ, ერთი თითით ვაკაკუნებთ წვიმის წვეთების იმიტაცია.
კისრის ტკივილის დროს ჩვენ ვაკეთებთ ყველა მოძრაობას თავიდან მხრებისკენ. მოფერების შემდეგ ორივე ხელით დაიჭირეთ კისერი და ინტენსიურად შეიზილეთ ხელები წინ და უკან.
ზელვა კეთდება ინდექსით და ცერით, კისრის გასწვრივ კუნთების დაჭერით, შემდეგ მოფერებით და ქაშაყის კეთებით.
თითოეულ ტექნიკას 3-4-ჯერ ვუვლით, კისრის მასაჟს ვასრულებთ მსუბუქი დაჭერით, პიანინოს დაკვრის იმიტაციით.
სპორტული მასაჟი მოწყობილობებით
სპორტდარბაზის შემდეგ ჩვენს მამაკაცებს ძალიან ხშირად სჭირდებათ დამამშვიდებელი მასაჟი, განსაკუთრებით თუ მათ აქვთ მკლავების ან ფეხების კუნთების სპაზმი.
ყველა ქალმა არ იცის როგორ გაუკეთოს მამაკაცის მასაჟი სახლში, მაგრამ ყველა მოსიყვარულე მეგობარი მზადაა დაეხმაროს.
ხელის და ელექტრო მასაჟორებიგანკუთვნილია მასობრივი გამოყენებისთვის, ისინი ყველასთვის ხელმისაწვდომია.
ყველაზე მარტივი გამოსაყენებელია პლასტიკური "კიბოები"ყველა სახის კონფიგურაცია.
„კრაბის“ დახმარებით ვაკეთებთ ხელის სპორტულ მასაჟს ქვემოდან ზემოდან ლიმფის გასწვრივ, ხელიდან იდაყვამდე, შემდგომ იღლიის მიდამომდე. მანამდე დაუთოვების, გახეხვის და მოზელის შემდეგ ვიყენებთ მასაჟორს წრიულ და ზიგზაგის მოძრაობებში. ინტენსიური ზემოქმედება ხელს შეუწყობს რძემჟავას დაშლას, რაც იწვევს კრუნჩხვას და ტკივილს ვარჯიშის შემდეგ.
პლასტიკური მასაჟორიშეუძლია შეცვალოს ხის, რეზინის ან ელექტრო.
ელექტრო მასაჟორებიიწარმოება სხვადასხვა ტიპის, წითელი გამოსხივებითა და ვიბრაციით, სხვადასხვა კონფიგურაციით და ყველასთვის ხელმისაწვდომი ფასებით.
იყავით ყურადღებიანი მითითებებისა და აკრძალვების მიმართ
მასაჟის სამკურნალო ეფექტი ჩვენს წელთაღრიცხვამდე მრავალი საუკუნის განმავლობაში აღმოაჩინეს. სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება ხელს უწყობს ტკივილისა და სპაზმების შემსუბუქებას ასეთ დაავადებებში:
ნევრალგია;
რადიკულიტი;
მიოზიტი; ბურსიტი;
ოსტეოქონდროზი.
როგორიც არ უნდა იყოს მაცოცხლებელი აღდგენა მასაჟი ქმნის მამაკაცს, არსებობს მთელი რიგი შეზღუდვები.
კატეგორიულად აკრძალულია მასაჟის გაკეთება სისხლდენის მიდრეკილებით, ნებისმიერი ტიპის სიმსივნის არსებობით, ჰიპერტენზია 2-3 გრადუსი. კანის დაავადებები ასევე უკუჩვენებაა მასაჟისთვის.
მაგრამ პროსტატის დაავადებაოსტატურად შესრულებული მასაჟით ბევრად უფრო სწრაფად კურნავს. ქმართან ერთად უროლოგთან მისვლისას სთხოვეთ ექიმს გაჩვენოთ პროსტატიტის მასაჟის უმარტივესი ტექნიკა. დაიმახსოვრე, რომ მოსიყვარულე ხელებს შეუძლია მამაკაცი გადაარჩინოს ოპერაციისგან. სულ რაღაც 4-5 წუთი დღეში და მადლიერების დასასრული არ იქნება. ამ ტიპის მასაჟის განსახორციელებლად საჭიროა ხელთათმანები, კრემი და ორი ან სამი ტექნიკის ცოდნა.
მამაკაცის მასაჟის დაწყებისას გახსოვდეთ, მთავარია ზიანი არ მიაყენოთ!