ორსულობის 11 კვირა ჩასახვის შემდეგ. ახლა, ჩვეულებრივ, ბავშვი იწყებს თავის მოძრაობას. მედიკამენტები და სამედიცინო პროცედურები

ორსულობის მე-11 კვირის დადგომასთან ერთად პლაცენტა საგრძნობლად ძლიერდება და სისხლძარღვების რაოდენობის გაზრდით ბავშვი დედისგან იღებს უფრო მეტ საკვებ ნივთიერებას, რომელიც მას განვითარებისთვის სჭირდება.

ჭიპლარი უერთდება ბავშვის ნაწლავებს დაშლის პროდუქტების მოსაშორებლად, მაგრამ არ ინერვიულოთ - ისინი ცოტა მოგვიანებით გაიყოფა. ნამსხვრევების განვითარება სწრაფად გრძელდება - შინაგანი ორგანოები უფრო დიდი ხდება, ტვინი სწრაფად იზრდება.

მომავალი დედის ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებების გამო, ემოციური არასტაბილურობის მომატება, განწყობის უეცარი ცვალებადობა ჩნდება. ნივთიერებათა ცვლა საგრძნობლად დაჩქარებულია, ამასთან დაკავშირებით ჩნდება ოფლიანობა, იმატებს სხეულის ტემპერატურა, რადგან მატულობს სისხლის მიმოქცევაც.

ორსულობა 11 კვირა

ამ დროისთვის, მომავალი დედა, როგორც წესი, უკვე სრულად გრძნობს თავს ორსულად. საშვილოსნო იზრდება და, იმისდა მიუხედავად, რომ ორსულობის მე-11 კვირაში მუცელი სხვებისთვის ჯერ კიდევ არ ჩანს, მასზე ძილი უკვე საკმაოდ არასასიამოვნოა. ყველა ქალს აინტერესებს რა ემართება დედას ორსულობის მე-11 კვირას. როგორც წესი, ორსულობის მე-11 კვირაში საშვილოსნო კვლავ მდებარეობს მცირე მენჯის ძვლებს შორის და იკავებს მთელ თავისუფალ ადგილს.

ამ დროისთვის ტოქსიკოზი საგრძნობლად მცირდება, მაგრამ თუ ის ჯერ არ დაწყებულა, მაშინ ტოქსიკოზი შეიძლება გამოჩნდეს ორსულობის მე-11 კვირაზე. მისი მახასიათებლები მოიცავს:

• გულისრევა დილით, ზოგჯერ გადაიქცევა ღებინებაში;
• მადის ნაკლებობა ან უპირატესობა ერთი კონკრეტული პროდუქტის მიმართ;

აუცილებელია წონის კონტროლი, რადგან მძიმე ტოქსიკოზის დროს შესაძლებელია მკვეთრი კლება.

ორსულობის მე-11 კვირას ვლინდება შემდეგი სიმპტომები:

1. ჰორმონალური მატების გამო ხშირია განწყობის მყისიერი ცვალებადობა, დეპრესიის მიღწევა. ამ მდგომარეობაში უნდა მიმართოთ ფსიქოლოგს;
2. მეტაბოლიზმის დაჩქარების გამო კალორიები უფრო სწრაფად იწვება, სიცხის შეგრძნება ხშირად ორსულობის თანამგზავრია. აუცილებელია საკმარისი რაოდენობის სითხის დალევა, სასურველია ხილის სასმელები და კომპოტები.

ბავშვის განვითარება 11 კვირაში

ნაყოფის ძირითადი ორგანოები უკვე ჩამოყალიბებულია. ბავშვის სიმაღლე 41 მმ-ს აღწევს, წონა კი 7 გ-ის ფარგლებშია. რა ემართება ბავშვს გესტაციის 11 კვირაში:

• გული უკვე სრულად ფუნქციონირებს, ორგანოებს სისხლით ამარაგებს;
• ნამსხვრევების ვოკალური თოკები თითქმის სრულად არის განვითარებული, თუმცა მათი საჭიროება მალე არ გამოჩნდება;
• ნაყოფს ჯერ არ აქვს ძვლები, ისინი ჩანაცვლებულია ხრტილოვანი ქსოვილით;
• ნაყოფის თითები უკვე სრულად ჩამოყალიბებულია.

მე-11 კვირაში ყველა ორგანო ჯერ კიდევ არ არის სრულად განვითარებული, მაგრამ მათი უმეტესობა ამ პერიოდში აქტიურად ვითარდება. Ესენი მოიცავს:

1. სასუნთქი სისტემის ორგანოები;
2. ღვიძლი, რომელიც უკვე იკავებს ნაყოფის 10%-მდე;
3. უნიკალური ნიმუში ჩნდება თითებზე;
4. რძის კბილების რუდიმენტები აგრძელებენ ფორმირებას;
5. ჩნდება დაჭერის რეფლექსი;
6. ვითარდება სისხლძარღვები და თვალის ირისი;
7. ყალიბდება ნაყოფის სქესი, ბიჭის ტარებისას მისმა ორგანიზმმა უკვე დაიწყო მამრობითი ჰორმონის - ტესტოსტერონის გამომუშავება.

ორსულობის მე-11 კვირაში ნაყოფის განვითარება აღწევს იმ სტადიას, როცა უკვე შეუძლია პირის გაღება და თითების ჩადებას ცდილობს და ამ დროს ბავშვი იწყებს თავის აწევას, კუნთების გაძლიერების გამო. კისერი. ნამსხვრევებს უკვე აქვთ საკმარისი ძალა იმისათვის, რომ ნაყოფის ბუშტის კედელი ფეხებით ჩამოაგდონ.

როგორც წესი, ამ კვირაში ბავშვს უკვე შეუძლია იმ საკვების სუნი, რომელსაც დედა იყენებს. მას უვითარდება ყნოსვა. ზრდასრული ნაყოფი გესტაციის 11 კვირაში იწყებს რეაქციას სტიმულებზე, როგორიცაა დედის ხველა ან უეცარი მოძრაობები.

მომავალი დედის კეთილდღეობა

11 კვირაში ბავშვის ორგანოების უმეტესობა ჩამოყალიბებულია, ამიტომ სერიოზული პათოლოგიების განვითარების ალბათობა საგრძნობლად მცირდება. რა თქმა უნდა, ეს დადებითად მოქმედებს მომავალი დედის განწყობაზე, აძლევს თავდაჯერებულობას. მცირდება ორსულობის ნაადრევი შეწყვეტის შესაძლებლობაც, ამის გამო ქალი თავს უფრო მშვიდად გრძნობს.

ორსულობის მე-11 კვირას საშვილოსნო უკვე დაიკავა მთელი სივრცე მცირე მენჯის არეში. ზოგიერთ ორსულ ქალში მუცელი ოდნავ შესამჩნევი ხდება, განსაკუთრებით თუ ქალი საკმაოდ გამხდარია. მაგრამ სხვები მაინც არაფერს ამბობენ ახალ ვითარებაზე. მომავალ დედას ამ დროს შეიძლება აწუხებდეს შემდეგი შეგრძნებები:

• გაიზარდა მკერდის მგრძნობელობა, განსაკუთრებით ძუძუს ტკივილი;
• როგორც წესი, მკერდი გესტაციის 11 კვირაში იზრდება ზომაში;
• შეიძლება გამოჩნდეს ხშირი თავის ტკივილი და შაკიკი. საჭიროა მეტი დასვენება და ხშირად სუფთა ჰაერზე ყოფნა;
• ბევრი ქალისთვის აღინიშნება დავიწყება და უაზრობა, ეს ნორმალურია ორსულობისთვის.

გესტაციის ხელსაყრელი კურსით, მომავალმა დედამ არ უნდა იგრძნოს ტკივილი ორსულობის მე-11 კვირაში. თუმცა, ნებისმიერი დისკომფორტის არსებობა სავსებით შესაძლებელია. ექიმების მიმართ ყველაზე გავრცელებული ჩივილია მუცლის ტკივილი ორსულობის მე-11 კვირაზე. რა თქმა უნდა, თუ რაიმე ტკივილი გაჩნდა, უნდა მიმართოთ ექიმს, ტკივილი შეიძლება იყოს შემდეგი:

1. ტკივილი მუცლის ზედა ნაწილში. ეს, სავარაუდოდ, გამოწვეულია კუჭის პრობლემებით, რომლებიც ხშირად გვხვდება ორსულობის დროს. საჭიროების შემთხვევაში ექიმი დანიშნავს დიეტას;
2. ტკივილი ჭიპის მახლობლად. მზარდი საშვილოსნოს და ჰორმონალური ცვლილებების გამო, ნაწლავის მოძრაობა ხშირად ირღვევა. ამ მიზეზით ჩნდება ყაბზობა და შებერილობა, რაც ტკივილს იწვევს ჭიპის არეში;
3. მტკივნეული შეგრძნებები მუცლის ქვედა ნაწილში ან მუცლის დაჭიმვა ორსულობის დროს. ასეთი ტკივილის გამოჩენის შემთხვევაში აუცილებელია ექიმთან ვიზიტი, თუ ტკივილი კრუნჩხვითი და მწვავეა, სასწრაფოდ გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება, რათა თავიდან აიცილოთ სპონტანური აბორტი. ასევე წაიკითხეთ სტატია: ორსულობის დროს მუცლის ქვედა ნაწილის დაჭიმვა >>>

ორსულობის მე-11 კვირაში გამჭვირვალე გამონადენის გამოჩენა ითვლება ნორმის ვარიანტად, მათი რაოდენობა შეიძლება იყოს საკმაოდ მნიშვნელოვანი და დატოვოს კვალი საცვლებზე, დისკომფორტის მოსაშორებლად უნდა გამოიყენოთ ყოველდღიური ბალიშები.

გამჭვირვალე სეკრეციის გარდა, შეიძლება მოხდეს სხვა:

• თეთრი ყველის გამონადენი, ჩვეულებრივ თან ახლავს ქავილი. ასეთი გამონადენი ორსულობის დროს შაშვის ნიშანია. , რომელიც ხშირად ვლინდება ორსულებში. მისგან თავის დასაღწევად საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია წამლების შერჩევისთვის, რომელთა გამოყენება შესაძლებელია ამ პოზიციაზე;
• გესტაციის 11 კვირაში სისხლიანი ან ყავისფერი გამონადენი არის საწყისი აბორტის სიმპტომი და საჭიროებს სასწრაფო ვიზიტს საავადმყოფოში ბავშვის გადასარჩენად. აუცილებლად წაიკითხეთ სტატია: ყავისფერი გამონადენი ორსულობის დროს >>>

გრძნობა 11 კვირაში

პირველი ტრიმესტრის ბოლოს ქალი უკვე თავს სრულ ორსულად გრძნობს. ორსულობის მე-11 კვირაში შეგრძნებები ადრინდელი პერიოდებისგან განსხვავდება იმით, რომ გადიდებული საშვილოსნო უკვე კარგად იგრძნობა, მუცელზე ძილი არც თუ ისე კომფორტულია. ტოქსიკოზი თანდათან კლებულობს და ქალს საშუალებას აძლევს ზიზღის გარეშე შეხედოს ბევრ პროდუქტს, ჩნდება მადა. როგორც წესი, ამ დროიდან მომავალი დედის წონა უკვე სტაბილურად იზრდება.

გულძმარვა შეიძლება მოხდეს ორსულობის მე-11 კვირაში. ის ჩვეულებრივ ჩნდება გვიან შუადღისას და ხელს უშლის ძილს. განმუხტვა შეგიძლიათ რძის დალევით ან პასტილების შეწოვით. მძიმე დისკომფორტის შემთხვევაში ამის შესახებ უნდა აცნობოთ ექიმს, ის შეარჩევს დამტკიცებულ მედიკამენტს.

თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ საშიშია ორსულობის ყველა სიმპტომის მოულოდნელად გაქრობა, როგორიცაა:

1. ტოქსიკოზი;
2. მკერდის მგრძნობელობა;
3. მკერდის ზომის დაბრუნება ორსულობამდე;
4. ძილიანობის გაქრობა.

თუ ორსულობის ყველა სიმპტომი ერთდროულად გაქრა, ეს შეიძლება იყოს გაყინული ორსულობის ნიშანი. ამ შემთხვევაში ნაყოფი საშვილოსნოს ღრუში რჩება, მაგრამ წყვეტს განვითარებას. გადაუდებელი აუცილებლობაა სასწრაფოდ წახვიდეთ საავადმყოფოში და გაიკეთოთ ულტრაბგერითი ორსულობის მე-11 კვირას, რათა დარწმუნდეთ გესტაციის ნორმალურ კურსში.

მნიშვნელოვანი კითხვები ორსულობისთვის

ორსულობის დროს ქალი განსაკუთრებით ყურადღებით აკვირდება ცვლილებებს მის სხეულში, რადგან ნებისმიერ დედას სურს დარწმუნებული იყოს ბავშვის ნორმალურ განვითარებაში. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ერთმა ორსულმა მაინც მოერიდოს კითხვების დასმას ორსულობის მიმდინარეობასთან დაკავშირებით.

ერთ-ერთი ასეთი, ხშირად წარმოქმნილი პრობლემაა ორსულობის მე-11 კვირაში ტემპერატურის მატება. თუ ტემპერატურა 37-37,2-მდე მოიმატებს გაციების სხვა სიმპტომების არარსებობის შემთხვევაში, ეს ნორმად ითვლება.

ორგანიზმში ხომ მატულობს სისხლის რაოდენობა, აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას და სწორედ ეს არის ხშირი მაღალი ტემპერატურის მიზეზი. თქვენ არ გჭირდებათ რაიმე ქმედების განხორციელება, საკმარისია სითხის დიდი რაოდენობით მიღება სითხის დაკარგვის თავიდან ასაცილებლად.

სხვა საქმეა, როდესაც ტემპერატურის მატებასთან ერთად გაციების შემდეგი ნიშნები ჩნდება:

• ცხვირიდან გამონადენი, ხშირი ცემინება;
• ყელის ტკივილი და ხველა;
• ზოგადი სისუსტე და დაღლილობა.

11 კვირაში ქალის იმუნიტეტი ჯერ კიდევ არ არის სრულად აღდგენილი ორსულობისთვის და ცდილობს პერიოდულად ებრძოლოს ორგანიზმში არსებულ უცხო სხეულს, რის გამოც ორსული მიდრეკილია ხშირი გაციებისკენ.

დაავადების სიმპტომების გამოვლენისას აუცილებელია თერაპევტის კონსულტაცია, რათა დანიშნოს მკურნალობა. ორსულობის დროს გაციებას ამძიმებს ის ფაქტი, რომ ამ მდგომარეობაში თითქმის ყველა მედიკამენტის მიღება უკუნაჩვენებია.

1. დალიეთ ბევრი სითხე. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი იქნება C ვიტამინით მდიდარი ხილის სასმელების დალევა, მაგალითად, მოცვის წვენი ან ხილის სასმელები ვარდის თეძოს დამატებით. C ვიტამინის ორგანიზმში დიდი რაოდენობით მიღება ხელს შეუწყობს ინტოქსიკაციის თავიდან აცილებას და ავადმყოფობისა და თავის ტკივილის შეგრძნებას;
2. სუფთა ჰაერზე ყოფნა, რა თქმა უნდა, მაღალი ტემპერატურის არარსებობის შემთხვევაში. ჰაერში იმუნიტეტი უფრო სწრაფად აღდგება და შეუძლია დაავადების დაძლევა უმოკლეს დროში;
3. ცხვირის შეშუპებისა და სურდოს დროს ჩამოიბანეთ ცხვირი სპეციალური ხსნარით, როგორიცაა ფიზიოლოგიური ხსნარი ან აკვამარისი.

მომავალი დედების უმეტესობას აწუხებს სექსუალური აქტივობის საკითხი ბავშვის გაჩენის პერიოდში. ნებადართულია თუ არა სექსი ორსულობის მე-11 კვირაზე. როგორც წესი, ამ პერიოდისთვის არანაირი უკუჩვენება არ არსებობს. სექსი აკრძალულია შემდეგ შემთხვევებში:

• ორსულობის შეწყვეტის საფრთხე;
• მრავალჯერადი ორსულობა;
• ულტრაბგერითი გამოვლენილი პოლიჰიდრამნიოზი;
• ქალის ჯანმრთელობის არადამაკმაყოფილებელი მდგომარეობა.

თქვენი მდგომარეობა, დისკომფორტი და მტკივნეული შეგრძნებები აუცილებლად უნდა განიხილოთ სქესობრივ პარტნიორთან, რათა იპოვოთ ყველაზე კომფორტული პოზა, რომელიც არ გამოიწვევს ქალს უსიამოვნო შეგრძნებებს და არ დააზარალებს პატარას.

ახლა ბავშვის ნერვული სისტემის ძალიან სწრაფი განვითარებაა, ამიტომ ორსულობის მე-11 კვირაზე ალკოჰოლი მკაცრად უკუნაჩვენებია. ერთი ჭიქა დაბალალკოჰოლური სასმელიც კი შეიძლება ნაყოფის ჯანმრთელობას უზარმაზარი ზიანი მიაყენოს, რაც შესაძლოა მომავალში არ გამოსწორდეს. გასათვალისწინებელია, რომ ბავშვის ჯანმრთელობა ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ალკოჰოლის დალევა, თუმცა მცირე რაოდენობით. ბევრად უკეთესია ალკოჰოლის ნაცვლად ერთი ჭიქა ახალი წვენი დალიოთ.

გამოკვლევა გესტაციის 11 კვირაში

უმეტეს შემთხვევაში პირველადი ანალიზები უკვე წარდგენილია რეგისტრაციისას. წაიკითხეთ სტატია, რათა გაიგოთ რა ტესტები ტარდება ორსულობის დროს >>>. თუ ქალი რაიმე მიზეზით აპირებს დარეგისტრირებას, ზოგადი ტესტების გარდა, უნდა გაიაროს შემდეგი:

1. სისხლი ჯგუფისთვის, ასევე Rh ფაქტორისთვის. იგივე ანალიზი უნდა გადაეცეს ბავშვის მამას, რათა თავიდან იქნას აცილებული Rh-კონფლიქტი დედაში უარყოფითი Rh-ით;
2. სისხლი სისხლში შაქრის განსაზღვრისთვის. ეს აუცილებელია გესტაციური დიაბეტის რისკის შესაფასებლად, რომელიც ორსულობის ხშირი თანამგზავრია;
3. გაზრდილი სისუსტით, უნდა ჩატარდეს ანალიზი ჰემოგლობინის დონის დასადგენად.

დიდი ალბათობით, ამ დროს ექიმი სკრინინგზე მიმართავს. სკრინინგი ტარდება მთელი რიგი ტესტებისა და ულტრაბგერითი გამოკვლევების ჩაბარებით ნაყოფის პათოლოგიების ადრეულ ვადაში გამოსავლენად. რამდენიმე კვირაში გაიმართება.

ულტრაბგერითი სკანირება ჩვეულებრივ ტარდება ორსულობის მე-12 კვირაზე, მაგრამ სურვილის შემთხვევაში ან ბავშვის განვითარებაში რაიმე პათოლოგიის ეჭვის შემთხვევაში, ულტრაბგერითი სკანირება შეიძლება გაკეთდეს ახლავე. შესაძლოა, ექიმმა ულტრაბგერითი სკანირების დროს ორსულობის მე-11 კვირას მისცეს ნაყოფის ფოტო, სადაც უკვე აშკარად ჩანს ხელები და ფეხები, ბავშვის მოძრაობები. თავი ჯერ კიდევ ძალიან დიდია, მალე სხეულის პროპორციები შეიცვლება. ფოტოზე ხედავთ, როგორ იდებს ბავშვი თითებს პირში ან აქნევს ხელებს.

თუ ეჭვი გეპარებათ ნაყოფის განვითარებაში, ექიმი გიგზავნით HCG ტესტს ორსულობის მე-11 კვირაზე. ეს ანალიზი ხელს შეუწყობს ბავშვის განვითარების შეფასებას დროთა განმავლობაში, რადგან ორსულობის პირველ ნახევარში ჰორმონი მუდმივად იზრდება.

ცხოვრების წესი ორსულობის 11 კვირაში

მიუხედავად იმისა, რომ ორსულობა არ არის დაავადება, ის მაინც მოითხოვს ცხოვრების წესის კორექტირებას. ორსულობის დროს განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს თქვენს დიეტას. დიეტა აუცილებლად უნდა შეიცავდეს შემდეგ საკვებს:

• ბოსტნეული და ხილი. ამ პერიოდის განმავლობაში ვიტამინები უკიდურესად აუცილებელია ქალისთვის, რადგან მისგან ბავშვი იღებს ყველა საჭირო მიკროელემენტს. ასევე, ნატურალური ბოსტნეული და ხილი მდიდარია ბოჭკოებით, რაც აუცილებელია ორგანიზმისთვის ნაწლავების მუშაობის გასაადვილებლად და შეკრულობისგან თავის დასაღწევად, რაც ხშირად გვხვდება მომავალ დედებში. წაიკითხეთ მეტი ორსულობის დროს ყაბზობის შესახებ >>>;
• ხორცი და თევზი. ეს საკვები შეიცავს უამრავ ცილას, რომელიც აუცილებელია როგორც ბავშვის ზრდისთვის, ასევე დედის ნორმალური ჯანმრთელობისთვის;
• ფერმენტირებული რძის პროდუქტები. რძე, ხაჭო, ყველი, იოგურტები - ეს პროდუქტები შეიცავს კალციუმს, ის ბავშვს სჭირდება ჩონჩხის განვითარებისთვის, ასევე ძალიან აუცილებელია დედამ თავიდან აიცილოს პრობლემები კბილებთან და თმასთან, რაც ძალიან ხშირად ხდება ორსულებში;
• ორსულობისას ბევრი დალევა აუცილებელია. ორგანიზმში სითხის ნაკლებობა ძალიან სწრაფად იწვევს შეშუპებას, რაც სრულიად არასასურველია ორსულობისას.

თქვენ უნდა ჭამოთ მცირე ულუფებით, მაგრამ ხშირად. აირჩიე ბევრი კალორიული დიეტა, რადგან ისინი აუცილებელია ქალის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. მიზანშეწონილია რაციონიდან ამოღება ან მავნე საკვების მოხმარების მინიმუმამდე შემცირება:

1. Ცხიმიანი საკვები. შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის სიმძიმე და გულძმარვა, რაც უკვე ხშირად იგრძნობს თავს;
2. შებოლილი და დამარილებული საკვები. ეს საკვები აკავებს ორგანიზმში სითხეს და შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება. წაიკითხეთ მეტი ორსულობის დროს შეშუპების შესახებ >>>;
3. ცხარე საკვები აღიზიანებს კუჭ-ნაწლავის ლორწოვან გარსს. ნაწლავების საშვილოსნოსთან სიახლოვის გამო, ცხარე საკვების მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს შეკუმშვა, რაც უარყოფითად იმოქმედებს ორსულობის მიმდინარეობაზე.

ჯანსაღი საკვების მიღებისას და ორგანიზმის ყველა სასარგებლო ნივთიერებით უზრუნველყოფისას, მომავალი დედა ბევრად უკეთ იგრძნობს თავს, ვიდრე მავნე ნივთიერებების მიღებისას.

ექიმის ყველა რეკომენდაციით, თქვენი სხეულისადმი ფრთხილი ყურადღების მიღებით, სათანადო კვებით და საყვარელი ადამიანების მოვლის საშუალებით, 11 კვირაში ორსულობა საკმაოდ მარტივია. თუ ტოქსიკოზი არ გაქრა, უნდა გვახსოვდეს, რომ მეორე ტრიმესტრამდე ძალიან ცოტა რჩება, რაც ყველაზე იოლად ითვლება და როგორც წესი, ქალს პრობლემას არ უქმნის.

ორსულობის პირველი ტრიმესტრი დასასრულს უახლოვდება. ემბრიონს ახლა ნაყოფს უწოდებენ და ყველა სისტემა და ორგანო ჩაეყარა. წინ ჯერ კიდევ ნახევარი წელია თანაცხოვრების ბედნიერების, როგორ შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობა და უზრუნველვყოთ ბავშვის ჯანსაღი განვითარება?

11 კვირა - დარჩა კიდევ 29

ემბრიონის და ახლა ნაყოფის მგრძნობელობა უარყოფითი ზემოქმედების მიმართ მცირდება მისი ზრდასთან ერთად. მეორე ტრიმესტრზე გადასვლასთან ერთად სპონტანურად შეწყვეტილი ორსულობა (სპონტანური აბორტები) 10-ჯერ მცირდება.

სამეანო პერიოდის მეთერთმეტე კვირა, რომელიც შეესაბამება ემბრიონის 8-კვირიანი განვითარების დასრულებას, იწყება ნაყოფის პერიოდი - გრძელდება მშობიარობამდე.

სამეანო თვეში 4 კვირა - 28 დღე. 11 კვირა არის 2 სამეანო თვე და 3 კვირა, იგივე ბავშვი, სავარაუდოდ, იზრდება თქვენს საშვილოსნოში 2 თვე და ერთი კვირა.

უნდა გვესმოდეს, რატომ ახასიათებს ორსულობა სამეანო ან ემბრიონული ორსულობა. ექიმთან პირველივე ვიზიტისას - პირველი ულტრაბგერის მიხედვით - ქალები ხშირად აწყდებიან იმ სიტუაციის გაუგებრობას, როდესაც ზუსტად არის ცნობილი ჩასახვის დღე, რომლითაც ემბრიონის ასაკი ნათელია, მაგრამ მას ენიჭება მენსტრუაციის უფრო მეტი პერიოდი. რეალური ერთი ორ კვირაში. ეს არის სამეანო პერიოდი, რომელსაც ექიმები თვლიან ბოლო მენსტრუაციიდან, რომელიც შემთხვევების აბსოლუტურ უმრავლესობაში ემბრიონულზე ორი კვირით მეტია. საწყისი გესტაციური ასაკი აზრი აქვს მისი განხილვას ორი პერიოდის სიბრტყეში. მეთერთმეტე კვირისთვის გესტაციური ასაკი ულტრაბგერითი სკანირების წყალობით რაც შეიძლება ზუსტად ზუსტდება და ორსულობის მსვლელობა, როგორც წესი, სამეანო კვირებით იზომება. ასე რომ, ბავშვის დაბადება მოსალოდნელია ბოლო მენსტრუაციის დაწყებიდან საშუალოდ 40 კვირაში. ემბრიონული კვირების დათვლა - განვითარების პერიოდი ჩასახვის დღიდან, ორსულობის საშუალო ხანგრძლივობა იქნება 38 კვირა.

რა ემართება ბავშვს

მისი ზომა და მიღწევები

ცაცხვის ზომის ნაყოფი: 5-6 სმ სიგრძის, წონა დაახლოებით 8-10 გრამი. ის კვლავ უცხოპლანეტელს ჰგავს. თავი დიდია, ხელები ფეხებზე გრძელი, მაგრამ მთლიანობაში უფრო პროპორციულად გამოიყურება.

გაჩნდა დაჭერის და წოვის რეფლექსები, ისინი დაეხმარებიან მას ადაპტაციაში, როდესაც დაიბადება. მას უკვე შეუძლია გადაყლაპვა, წოვა, სლოკინი და ღრიალება, თითებს მუშტებში აჭერს, თავი ასწია, გარე სტიმულებზე რეაგირებს კაშკაშა შუქით და ხმამაღალი ხმით.

ის აქტიურად მოძრაობს ხელებსა და ფეხებს, ბანაობს ამნიონურ სითხეში. შესაძლოა, ფეხებს საშვილოსნოს კედლებიდან ამოაძროთ, გადაბრუნდეს 360 გრადუსით. დედა ბავშვის მოძრაობას 1,5-2 თვეში იგრძნობს, რადგან ის ჯერ კიდევ პატარაა. მუცელში მოძრაობის პირველ შეგრძნებებს მოხდენილი ქალები იგრძნობენ, რომლებიც პირველად არ ელოდებიან ბავშვს.

ქუთუთოები, ცხვირი, ყურები სახეზე ჯერ კიდევ დაბლა ჩანს, მაგრამ ისინი მოძრაობენ თავიანთი პოზიციის ადგილისკენ.

ბავშვის სისხლის შემადგენლობა არის სისხლის წითელი უჯრედები - ერითროციტები.

პლაცენტაში იწყება ნაყოფისთვის ჟანგბადის მიწოდებისთვის საჭირო სისხლძარღვების რაოდენობა.

პროცესები ბავშვის ორგანიზმში

• ლიმფური სისტემის მომწიფებასთან ერთად ჩნდება პირველი ლეიკოციტები - იმუნური უჯრედები;
• განვითარებადი: დიაფრაგმა, ვოკალური იოგები, თვალების ირისი, თიმუსის ჯირკვალი;
• ჩნდება ყნოსვა - ბავშვი რეაგირებს საკვების სურნელზე;
• იწყება სასქესო ორგანოების ფორმირება, ტესტოსტერონის გამომუშავება იწყება ბიჭებში; ერთი ან ორი კვირის შემდეგ შეგიძლიათ განსაზღვროთ ბავშვის სქესი;
• ის იწყებს ამნისტიური სითხის გადაყლაპვას, იწყება ნაწლავების მუშაობა, მისი პირველი შეკუმშვა;
• თირკმელები იწყებენ შარდის გამომუშავებას. წყლის განახლების პროცესის გასაადვილებლად, რომლის ციკლი დღეში დაახლოებით 8-ჯერ მეორდება, მომავალ დედას სჭირდება საკმარისი წყლის დალევა - 2 ლიტრამდე. წყალი იფილტრება პლაცენტის შიდა ზედაპირით.

რასაც ქალი გრძნობს

არ არსებობს ცალსახა განმარტება იმისა, თუ რას გრძნობს ქალი მეთერთმეტე კვირაში. არიან იღბლიანი ქალები, რომლებსაც ბავშვის დაბადებამდე არ აქვთ ორსულობის არანაირი ნიშანი, გარდა ზრდასრული მუცლისა. ვიღაც 9 თვის განმავლობაში გრძნობს ამაღლებას, ამ პერიოდიდან მხოლოდ დადებით ემოციებს იღებს.

კეთილდღეობის გაუმჯობესება

მაგრამ, როგორც წესი, მხოლოდ თერთმეტ კვირაში იგრძნობთ ძალის მატებას, ტოქსიკოზის დრო მთავრდება, გულისრევა და ღებინება იკლებს. იწყება „ბედნიერი ორსულობის ერა“. გამონაკლის შემთხვევებში ტოქსიკოზი შეიძლება გაგრძელდეს 14 კვირამდე ან მეტი, მაგრამ მისი გამოვლინებები ნაკლებად მტკივნეულია.

თქვენი ორსულობა ჯერ კიდევ არ არის შესამჩნევი სხვებისთვის, მაგრამ სხეული უკვე შეეგუა ბავშვის გაჩენის მდგომარეობას. ბაზალური ტემპერატურა ნორმალურად უბრუნდება, ეცემა 37C-ზე დაბლა. შიშები დასრულდა, ემოციური ფონი სტაბილიზდება, მაგრამ განწყობის ცვალებადობა მაინც შეინიშნება. შეეცადეთ არ დაადანაშაულოთ ​​ჰორმონები და აკონტროლოთ თქვენი ემოციები. იყავი მომთმენი და გონივრული. ისწავლეთ მოდუნება, ეს თქვენთვის სასარგებლოა ორსულობის, მშობიარობისა და ბავშვის დაბადების შემდეგ.

ნუ მისცემთ თავს უფლებას გადატვირთული იყოს. მძიმე დატვირთვები განსაკუთრებული სტრესია ორსული ქალების ორგანიზმისთვის.

ცვლილებები: წონა, მკერდი და მუცელი

ამ დროისთვის, მომავალი დედა ჩვეულებრივ წონაში 1,5-2 კგ-ს იმატებს. მძიმე ტოქსიკოზის დროს შესაძლებელია მისი დაკარგვაც კი. არა უშავს, მეორე და მესამე ტრიმესტრში წონის მნიშვნელოვანი მატებაა მოსალოდნელი. მადის დაბრუნებით შეგიძლიათ დაიწყოთ კვირაში 0,5 კგ-მდე მატება.

დაჩქარებულმა მეტაბოლიზმმა, მოცირკულირე სისხლის მოცულობის გაზრდამ შეიძლება გამოიწვიოს წყურვილის პროვოცირება, გაძლიერებული ოფლიანობა, სიცხის შეგრძნება.

ზოგიერთ ქალში მუცელი ქვემოდან იზრდება და მიუხედავად იმისა, რომ საშვილოსნო მუშტის ზომისაა, მენჯის შიგნითაც კი, დაბალი წელის ჯინსი შეიძლება არ დაიხუროს. დროა ვიფიქროთ სპეციალური ტანსაცმლის შეძენაზე - კომფორტული, ნატურალური ქსოვილებისგან. სპორტში ჩართულ ქალებში, მუცლის კუნთები ჯერ კიდევ მთლიანად მალავს ორსულობას, მხარს უჭერს საშვილოსნოს.

მკერდის მდგომარეობა ინდივიდუალურია. ისევე, როგორც არ არის ცვლილება, ასევე ცვლილებებია კონტურში, სინაზესა და ძუძუთი კვების დროს, როდესაც ბუნება ამზადებს მას ძუძუთი კვებისთვის. შეიძლება იყოს ტკივილები, მკერდის შეშუპება, ძუძუს დაბნელება, კოლოსტრუმის გამოჩენა - თეთრი გამჭვირვალე სითხე. ნუ ეცდებით მის გამოწურვას.

გამონადენი: ნორმაა თუ არა

ჩვეული გამჭვირვალე ქალის გამონადენი შეიძლება შეიცვალოს ზუსტად თერთმეტ კვირაში.

ორსულობის დროს ვაგინალური ტემპერატურის მომატება ხელს უწყობს კანდიდას გვარის საფუარის მსგავსი სოკოს ზრდას, რომელიც ჯანსაღი ფლორის ნაწილია. კანდიდოზის, ან შაშვი, შემდეგი სიმპტომები შეინიშნება:

• თეთრი ხაჭო კონსისტენციის გამონადენი;
• მჟავე სუნი;
• ქავილი, წვა;
• ტკივილი შარდვისას, სქესობრივი აქტის დროს;
• შეშუპება, სიწითლე.

დაავადება მხოლოდ დისკომფორტს არ იწვევს. ეს არის პოტენციური საფრთხე როგორც დედისთვის - ვაგინალური ლორწოვანი გარსის და საშვილოსნოს ყელის ელასტიურობის დაქვეითება, ასევე ბავშვისთვის - ნაყოფის საშვილოსნოსშიდა ინფექციის საშიშროება, ასევე დაბადების არხის გავლისას ინფექცია. ყველაზე ტრაგიკული შედეგი შეიძლება ჰქონდეს ორგანოებისა და სისტემების ინტრაუტერიული დაზიანების საშიშროებას მათი ჩამოყალიბებისას.

სოკოს საწინააღმდეგო პერორალური მედიკამენტების გამოყენება გამორიცხულია. სიმპტომები შეიძლება გაიზარდოს გაზრდილი ოფლიანობა, სითბოს ზემოქმედება და გახანგრძლივებული ფიზიკური დატვირთვა, სათბურის ტრუსები და მჭიდრო საცვლები. დაავადების თერაპია მოიცავს:

• პირადი ჰიგიენა: წყლის პროცედურები, შხაპი, მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ ქავილი შეიძლება დაბრუნდეს. მის შესამცირებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სოდიანი აბაზანები, დასაბანად - მანგანუმის ხსნარი, ქლორჰექსიდინის წყალხსნარი.
• დიეტა - ცხარე, მწნილის, ცხიმოვანი, მარილიანი საკვების, სწრაფი კვების და შაქრიანი სოდის გამორიცხვა. ნაჩვენებია ახალი ხილისა და ბოსტნეულის გამოყენება, ფერმენტირებული რძის კერძები, რომლებიც ზრდის ვაგინალური ფლორის მჟავიანობას, ხელს უშლის სოკოს განვითარებას.
• მეორე ტრიმესტრიდან დაწყებული, თუ ექიმი სხვაგვარად არ გადაწყვეტს, გამოიყენება ადგილობრივი სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებები: სუპოზიტორები, ტაბლეტები და მალამოები საშოში შეყვანილი.

აუცილებელია ორივე პარტნიორის მკურნალობა, სექსუალური აქტივობის დროებითი შეწყვეტით.

მსგავსი სიმპტომები შესაძლებელია არა მხოლოდ კანდიდოზის დროს, როდესაც ისინი გამოჩნდება, თქვენ უნდა მიმართოთ თქვენს გინეკოლოგს. ნაცხი შესაძლებელს გახდის დიაგნოზის დადგენას და, საჭიროების შემთხვევაში, თერაპიის რეჟიმის შემუშავებას. შეიძლება მოიცავდეს მესამე ტრიმესტრში ანტიბიოტიკების დაგვიანებულ მიღებას, ადგილობრივ მკურნალობას, ხალხურ საშუალებებს.

Candida მისაღებია ანთების არარსებობის შემთხვევაში. თეთრი გამონადენი მჟავე სუნით ნორმად ითვლება. ისინი შეიძლება გაგრძელდეს მთელი ორსულობის განმავლობაში.

კანის, თმის და ფრჩხილების მოვლა

ბევრი მომავალი დედა ამჩნევს ხელსაყრელ ცვლილებებს: კანი ანათებს, ფრჩხილების მდგომარეობა უმჯობესდება, თმა იძენს მოცულობას და ბზინვარებას.

ვიღაცას საპირისპირო მდგომარეობა აქვს, ჰორმონალური ფონი იწვევს ცხიმოვანი ჯირკვლების მუშაობის ცვლილებას და პრობლემების გაჩენას ან გამწვავებას. ფრჩხილები მტვრევადი ხდება. თმა - მშრალი ან პირიქით - ცხიმიანი, ქერტლი შეიძლება აღმოჩნდეს. კანის მდგომარეობა შეიძლება შეიცვალოს, შეიძლება იყოს უჩვეულო მგრძნობელობა, ცხიმიანი შემცველობა, გაფართოებული ფორები, შავი წერტილების ან აკნეს გამოჩენა. სურათს შეიძლება დაემატოს ასაკობრივი ლაქები და შეშუპება სახეზე.

სიტუაციის შესამსუბუქებლად, შეგიძლიათ მიმართოთ რეცეპტებს, რომლებმაც გაუძლეს დროს.

ფრჩხილებისთვის შეგიძლიათ ივარჯიშოთ მარილის აბაზანები... 1 ს.კ. ლ. ზღვის ან იოდირებული მარილი 1 ჭიქა ცხელ წყალში. გააჩერეთ 10-15 წუთი.

თმა და სკალპი

მდგომარეობის ნორმალიზებისთვის, ჩამოიბანეთ ისინი დეკორქცია ან მცენარეული ინფუზია შამპუნის დაბანისთანავე.

ნახარშის მომზადება: ბალახს ასხამენ მდუღარე წყალს 1:10 თანაფარდობით, ადუღებენ 15-დან 45 წუთამდე - ნედლეულის სიმკვრივის მიხედვით, ადუღებენ და ფილტრავენ.

ინფუზიის მომზადება: ნედლეულს ასხამენ მდუღარე წყალს, ასხამენ თერმოსში ან მჭიდროდ შეფუთულ ჭურჭელში. შესაძლებელია წყლის აბაზანაში 15 წუთამდე ყოფნა. შემდეგ მიღებული ინფუზია იფილტრება.

მშრალი თმისთვის გამოიყენეთ დეკორქცია ან ნაყენი: ცაცხვის ყვავილი, არყის ფოთლები, გვირილა, სალბი, ლიმონის ბალზამი, ორეგანო, წმინდა იოანეს ვორტი. გამოყენებამ უნდა მისცეს თმას ცოცხალი ბზინვარება, გააძლიეროს ფესვები, გაათავისუფლოს ქერტლი.

ცხიმიანი თმისთვის შესაფერისია მუხის ქერქის, ტანზინის, ცხენის კუდის, წმინდა იოანეს ვორტის დეკორქცია.

პილინგი ზღვის მარილითკარგად ასუფთავებს თავის კანს სებორეული გამოვლინებით. შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა მცენარეული ზეთი. შეიზილეთ თმის ძირები, ცხიმიანი თმისთვის - გაიჩერეთ 10-15 წუთი. ჩამოიბანეთ ბულიონით.

მდოგვის ნიღაბირომელიც ასუფთავებს სკალპს და ამაგრებს თმას. 2 ს.კ. ლ. მშრალი მდოგვი, მცენარეული ზეთი და გრანულირებული შაქარი + 1 გული თბილი წყლით კეფირის მდგომარეობამდე. წაისვით თმის ძირებზე, შემდეგ გადაანაწილეთ თმის სიგრძეზე. დააფარეთ ფოლგა, შეახვიეთ შერიგება პირსახოცით. შეინახეთ 15 წუთიდან 40-მდე, კანის მგრძნობელობის მიხედვით.

კანი სახეზე

კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებისას შეისწავლეთ მათი შემადგენლობა. ორსულობის დროს უნდა გამოირიცხოს რეტინოლისა და A ვიტამინის შემცველი კოსმეტიკა, უპირატესობა მიანიჭოს ჰიპოალერგიულ მცენარეულ პროდუქტებს.

გვირილის ნახარშზე დაფუძნებული ყინულის კუბურები ხელს შეუწყობს შეშუპებას. ისინი ასტიმულირებენ დრენაჟს, საკმარისია ყინულის კუბიკი ერთხელ დაიჭიროთ შეშუპების ადგილებზე, წინასწარ რომ შემოიხვიოთ თხელი ქსოვილით.

გააცივეთ ჩაის პაკეტები თვალების ირგვლივ შეშუპების ადგილზე, რადგან ტანინი ჩაის კომპონენტია, რომელიც აუმჯობესებს ლიმფის ნაკადს და სისხლის მიკროცირკულაციას.

ასაკობრივი ლაქების გამოჩენაზე ზემოქმედება შესაძლებელია მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენებით მაღალი ფაქტორით. შეეცადეთ გაანათოთ ლაქები მთელი ღამის განმავლობაში წვენებით: ლიმონი, კიტრი, მოცვი, ხახვი. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფერმენტირებული რძის სასმელები: კეფირი, იოგურტი.

შესაძლოა, კანის, თმისა და ფრჩხილების აღდგენის ღონისძიებები უსარგებლო ჩანდეს. არ ინერვიულოთ, მშობიარობიდან მალევე ყველაფერი ნორმალურად დაბრუნდება.

კვების წესები

კვება ამ პერიოდში უნდა იყოს დაბალანსებული, ჯანსაღი, უსაფრთხო.

დიეტა უნდა შეიცავდეს:

• საქონლის ხორცი;
• ფაფა;
• Ხაჭო;
• ბოსტნეული;
• Ხილი;
• მწვანეთა;
• თხილი;
• მცენარეული ზეთები.

უმჯობესია ჭამა ფრაქციულად - მცირე ულუფებით ყოველ 2-3 საათში. ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ჭარბი კვება, გულძმარვა და ყაბზობა. უმჯობესია უარი თქვან ცხიმიან, შებოლილ, ცხარეზე. უპირატესობა მიანიჭეთ ორთქლზე მოხარშულ და მოხარშულ საკვებს. სასმელი - წყალი, ხილის სასმელები და ახლად გამოწურული წვენები.

უსაფრთხოება:

თუ ჯერ კიდევ არ დარეგისტრირებულხართ ანტენატალურ კლინიკაში, მაშინ დროა ამის გაკეთება. სკრინინგის დრო მოვიდა - ექოსკოპიური გამოკვლევა ბიოქიმიური სისხლის ანალიზით. სკრინინგის შედეგები შესაძლებელს ხდის ნაყოფის მდგომარეობის შეფასებას, განვითარების გადახრის რისკების იდენტიფიცირებას - დაუნის და ედვარდსის სინდრომებს, შეფასდეს ორგანოებისა და სისტემების განვითარება და სტრუქტურა და შეაფასოს სისხლის ნაკადის მაჩვენებლები. ჩვეულებრივ, სამი სკრინინგია მოსალოდნელი - ეს პერიოდებია 10-12, 20-22, 30-32 კვირა.

პროცედურა უსაფრთხოა დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობისთვის. საგანგაშო ფაქტორების დადგენის შემთხვევაში ორსული იგზავნება გენეტიკოსთან კონსულტაციაზე და უტარდება უფრო დეტალური გამოკვლევა.

ულტრაბგერითი პროცედურა

ეს ექოსკოპია განსაკუთრებით საინტერესოა მომავალი მშობლებისთვის: ნახავთ, როგორ გამოიყურება ნაყოფი, მოძრაობს, გაიგონებთ მის გულისცემას.

პირველი პრენატალური სკრინინგის დროს ტარდება ორსულობის კურსის შეფასება მიზნებითა და ამოცანებით:

• შესაძლებელია მრავალჯერადი ორსულობის გამოვლენა;
• ფიზიკური აქტივობის ვიზუალიზაცია - ხელებისა და ფეხების ქნევა;
• ყოფნისა და გულისცემის შემოწმება;
• გაყინული ორსულობის დიაგნოსტიკაში მნიშვნელოვანია 12 კვირამდე ყვითლის პარკის არსებობა, სისქე;
• ქორიონის სტრუქტურა, მდებარეობა არის საშვილოსნოსშიდა ინფექციის, Rh-კონფლიქტის, პლაცენტის განვითარების მაჩვენებელი;
• ვლინდება ნაყოფის განვითარების ანომალიები;
• ნაყოფის საყელო სივრცის გაზომვა დაუნის სინდრომის მაჩვენებელია, ირიბად ინფორმატიული 13 კვირამდე;
• ორსულობის ზუსტი პერიოდი ზუსტდება.

ინდიკატორების მაჩვენებლები დამოკიდებულია პერიოდზე, ისინი ჩართულია ცხრილებში მისაღები მნიშვნელობებით.

ულტრაბგერითი გაზომავს კვერცხუჯრედის ზომას, კოქსიგეალურ-პარიეტალურ ზომას, თავის, მუცლის გარშემოწერილობას, თეძოების სიგრძეს და სხეულის სხვა ნაწილების პარამეტრებს. ეს მონაცემები შედარებულია ნორმების ცხრილთან, რომელიც შეესაბამება სამეანო ტერმინებს - და, შესაბამისად, ნაყოფის გესტაციურ ასაკს. ადრეულ სტადიებზე - 12 კვირამდე - ყველა ბავშვი ვითარდება მსგავსი ტემპით, ასე რომ, ულტრაბგერითი სკანირების შედეგების გაანალიზებით შეგიძლიათ მისი ასაკი რაც შეიძლება ზუსტად განსაზღვროთ. სწორედ მასზე ხელმძღვანელობენ მეან-ექიმები. ყოველივე ამის შემდეგ, შემდეგ - 12 კვირის შემდეგ, ბავშვის ულტრაბგერითი სტანდარტები ყოველთვის არ შეესაბამება ცხრილის სტანდარტებს, ისინი იწყებენ გავლენას ბავშვის ფიზიოლოგიურ მახასიათებლებზე.

გესტაციური ასაკი ან ნაყოფის გესტაციური ასაკი არის ბოლო მენსტრუაციის შემდეგ გასული სრული კვირების რაოდენობა, ანუ 11 კვირა და 6 დღე ნაყოფის გესტაციური ასაკი = 11 კვირა, მეანობის მსგავსი.

გესტაციური ნორმები, რომლებიც შეესაბამება 11-კვირიან ორსულობას:

ყველაზე დამახასიათებელია CTE - კოქსიგეალურ-პარიეტალური ზომა. ეს არ არის დამოკიდებული დედის ფიზიკურ მახასიათებლებზე. ნაყოფის ზომა კუდუსუნიდან გვირგვინამდე იზომება სამჯერ, მინიმალური მნიშვნელობის გათვალისწინებით.

ამ მაჩვენებელს შორის შეუსაბამობა 0,7-1 სმ-ზე მეტით შეიძლება ნიშნავდეს ორსულობის პათოლოგიურ განვითარებას. CTE-ის მატება შეიძლება იყოს ინდიკატორი: Rh-კონფლიქტის დედა-შვილს შორის, დიდი ნაყოფი. CTE-ის შემცირების შესაძლო მიზეზები: გვიანი განაყოფიერება, შესაძლოა გვიანი ოვულაციის გამო; ორსული ქალის ჰორმონალური ფონის დარღვევა; ინფექციის არსებობა, განსაკუთრებით უროგენიტალური; საშვილოსნოს პათოლოგია; ნაყოფის გენეტიკური დარღვევები.

ბავშვის ძირითადი ინდიკატორების ცხრილი

ასე რომ, გესტაციურ ასაკსა და ნაყოფის შესაბამის პარამეტრებს შორის შეუსაბამობა შეიძლება ნიშნავდეს შეცდომას ვადის დადგენაში და მიუთითებს განვითარების დამატებითი გამოკვლევების აუცილებლობაზე, რის შედეგადაც ტარდება ორსულობის კორექცია.

სისხლის ქიმია

ანალიზი მიიღება დილით უზმოზე, ბოლო კვება - მინიმუმ 8 საათის წინ. მისი წყალობით დგინდება დედის ჯანმრთელობის მდგომარეობა, რაც აუცილებელია ორსულობის მიმდინარეობისა და შემდგომი მშობიარობისთვის.

ორსულობის დროს ბიოქიმიური სისხლის ტესტის ინდიკატორების ნორმები

ინდექსი	ნორმა, 1 ტრიმესტრი
მთლიანი ცილა, გ/ლ	63-83
ალბუმინი, გ/ლ	32-50
გლობულინი, გ/ლ	28-112
შარდოვანა, მმოლ/ლ	2,5-7,1
კრეატინინი, μmol/ლ	35-70 (მოქმედი 32-მდე)
ქოლესტერინი, მმოლ/ლ	6.16-13.72 (დამოკიდებულია ქალის ასაკზე)
გლუკოზა, მმოლ/ლ	3.89-5.83 (მოქმედი 3.5-მდე)
დიასტაზა, უ/ლ	25-125
მთლიანი ბილირუბინი, μmol / ლ	3,4-21,6
პირდაპირი ბილირუბინი, μmol/l	0-7,9
არაპირდაპირი ბილირუბინი, μmol/l	3,4-13,7
ALT, U/l	32-მდე
AST, U/l	31-მდე
GGT, U/მლ	36-მდე
ტუტე ფოსფატაზა, U	40-150
ნატრიუმი, მმოლ/ლ	135-155
კალიუმი, მმოლ/ლ	3,4-5,3
ქლორი, მმოლ/ლ	98-107
კალციუმი, მმოლ/ლ	2,2-2,5
მაგნიუმი, მმოლ/ლ	0,85-2,0
ფოსფორი, მმოლ/ლ	1,0-1,57
რკინა, μmol / ლ	8,93-30,4

მეთერთმეტე კვირა კვლავ რისკის ზონაა, როდესაც ბავშვის სწრაფი განვითარება ზრდის დატვირთვას მომავალი დედის სხეულზე. მუცლის არეში სიმძიმის, ზურგის ქვედა ნაწილში დაჭიმვის შეგრძნებების დროს აუცილებელია სასწრაფოდ მიმართოთ ექიმს, რომელიც აკვირდება ორსულ ქალს. ნებისმიერი სისხლდენა, რომელიც ნაცხის ან გაჟონვის დროს ხდება, არის სასწრაფო დახმარების გამოძახების მიზეზი.

Ცივი

სხეულის რესტრუქტურიზაციის პროცესები მნიშვნელოვნად ამცირებს იმუნიტეტს, რაც თქვენ დაუცველს ხდის ყველა სახის ინფექციას. ძლიერმა გაციებამ მაღალი სიცხით შეიძლება საფრთხე შეუქმნას ნაყოფს. განსაკუთრებით საშიშია გრიპი - შესაძლებელია უარყოფითი შედეგები ორსულობისა და ბავშვის განვითარებაზე.

მიიღეთ სიფრთხილის ზომები - თუ ეს შესაძლებელია, შეზღუდეთ კონტაქტი პაციენტებთან. მიიღეთ ვიტამინები, მიირთვით ხახვი და ნიორი ორგანიზმის გასაძლიერებლად, რადგან მედიკამენტები აკრძალულია.

ინფექციური დაავადებით დაინფიცირების შემთხვევაში ექიმი წყვეტს რომელი წამლების გამოყენებას. თქვენი შესაძლო დამოუკიდებელი მოქმედებები:

• ავადმყოფობა, თუნდაც გაციება, არ უნდა ატაროთ ფეხებზე. საწოლის დასვენება, როცა თავს ცუდად გრძნობთ, საუკეთესო გამოსავალია, რადგან ძალების მაქსიმალური შეკავება საშუალებას მისცემს თქვენს ორგანიზმს დაძლიოს დაავადება;
• უხვი თბილი სასმელი, რომელიც შლის ტოქსინებს - წყალი, შესაძლებელია ლიმონით, თაფლით და ჯანჯაფილით, ხილის სასმელებით, ლაიმის და გვირილის ჩაი;
• ტემპერატურის არარსებობის შემთხვევაში, შეგიძლიათ ხელების ორთქლზე მოხარშვა, ამან უნდა გაათავისუფლოს ცხვირის შეშუპება, გააადვილოს სუნთქვა;
• აკრძალულია ფეხების ცურვა, უბრალოდ - შეინახეთ ისინი თბილი. საკმარისია თბილი წინდები.

ბუნებრივი საშუალებები ყოველთვის არ არის უვნებელი. ინდივიდუალური ტოლერანტობის შესაძლებლობის გარდა, ზოგიერთი მწვანილი უარყოფითად მოქმედებს ორსულობის განვითარებაზე.

ასე რომ: ჩაი ჟოლოთი აძლიერებს საშვილოსნოს შეკუმშვას, არ არის რეკომენდებული პირველ ტრიმესტრში და საშვილოსნოს მომატებული ტონუსის დროს, სალბი კი არღვევს პლაცენტის სისხლის მიმოქცევას.

• ამ პერიოდის სწორად დაბალანსებულ დიეტაში აუცილებლად შეიტანეთ უმი ბოსტნეული, ხილი - ახალი და მშრალი. მოიხმარეთ საკმარისი რაოდენობის სითხე - 2-2,5 ლიტრამდე. ეს ხელს შეუწყობს თქვენი ნაწლავების მუშაობას, გააძლიერებს იმუნურ სისტემას;
• არსებობს ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენების რისკი. აირჩიეთ კომფორტული ფეხსაცმელი, ტანსაცმელი ფეხებზე არ უნდა იწუწუნოთ;
• ბუასილი ყაბზობის კიდევ ერთი თანამგზავრია. მისი გარეგნობის თავიდან ასაცილებლად, არ დაიძაბოთ ნაწლავის მოძრაობის დროს, დაიძინეთ გვერდზე, მოერიდეთ სტატიკური პოზიციების ხანგრძლივ ყოფნას;
• მიიღეთ ადეკვატური ძილი და დაისვენეთ. ზომიერი ფიზიკური აქტივობა - მატონიზირებელი ვარჯიში, მეტი სიარული სუფთა ჰაერზე;
• დაარეგულირეთ თქვენი გარდერობი. აირჩიეთ ბუნებრივი სუნთქვადი ქსოვილები, კომფორტული ტანსაცმლის მოდელები. მოერიდეთ ვიწრო კალთებს, შარვალს;
• კანის გასაჭიმად მომზადებისას: კარგია ზეითუნის ზეთის გამოყენება, მუცლის კანზე წასმა;
• შეზღუდეთ ხალხმრავალ ადგილებში გამოჩენა, რაც შეამცირებს რესპირატორული დაავადებების რისკს;
• არ აწიოთ 2-დან 3 კგ-ზე მეტი სიმძიმე. თუ მუცლის არეში დაჭიმვის შეგრძნება გაქვთ, მიმართეთ ექიმს;
• სისხლის გამონადენის შემთხვევაში აუცილებელია სასწრაფოს გამოძახება.

მაშინ როცა ორსულობა მოაქვს შინაგან ცვლილებებს, რომლებიც სხვებისთვის არ არის შესამჩნევი და ფიზიკურად არ გზღუდავს. და წინ არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ცვლილებების დრო.

ორსულობის მეთერთმეტე კვირა არის პირველი პრენატალური სკრინინგის გავლის დრო: ულტრაბგერითი სკანირება და სისხლის ტესტი გარკვეული მარკერული ნივთიერებების დონისთვის. ეს დაგეხმარებათ შეამოწმოთ არის თუ არა თქვენს პატარას ქრომოსომული დარღვევების რისკი.

მეორე ტრიმესტრის დასაწყისი ნელ-ნელა ახლოვდება. სავარაუდოდ, სიმპტომები, რომლებიც ატანჯეს მომავალ დედას ორსულობის წინა კვირებში, უკვე მცირდება. მეორე ტრიმესტრში ბევრად უკეთ იგრძნობთ თავს – ეს იქნება ერთგვარი შესვენება მესამე ტრიმესტრამდე – შეგიძლიათ დაგეგმოთ მნიშვნელოვანი საქმეები, საყიდლებზე მოგზაურობები და თუნდაც მცირე მოგზაურობა.

ორსულობის 11 კვირის ნიშნები და სიმპტომები

ორსულობის მე-11 კვირაზე ქალის ორგანიზმში „ჰორმონალური ქარიშხალი“ გრძელდება, წინა სიმპტომები გრძელდება, თუმცა, დიდი ალბათობით, ისინი ასე გამოხატული აღარ არის. ორ კვირაში ისინი მთლიანად გაქრება (ყოველ შემთხვევაში, ასე ხდება ყველაზე მომავალ დედებთან). ამასობაში ცოტას გაძლებაც მოგიწევს.

· გაზრდილი ვაგინალური გამონადენი... ჯერ კიდევ ბევრია, ისინი მაინც გამჭვირვალეა, უსუნო და კონსისტენციით კვერცხის ცილას წააგავს. თუ ფერი შეიცვალა, უსიამოვნო სუნი გაჩნდა - ექიმს უნდა მიმართოთ, ეს სიმპტომი შესაძლოა ინფექციაზე მიუთითებდეს.

· მუქი ხაზი მუცლის შუაში... ჭიპიდან იწყება და ქვევით ეშვება. ჭარბი პიგმენტაცია გამოწვეულია ჰორმონებით და უნდა გაქრეს მშობიარობიდან მალევე. ეს ხაზი უფრო დიდხანს გაგრძელდება, თუ ქალი ძუძუთი კვებავს.

· ფეხის კრუნჩხვები... ხშირად ჩნდება ღამით და ხელს უშლის ძილს. მათთან გამკლავება ხელს შეუწყობს დიეტაში დიდი რაოდენობით სითხის, კალიუმის და მაგნიუმის საკმარისი რაოდენობით მიღებას.

· განწყობის ხშირი ცვალებადობა... ჰორმონების გარდა, ამ სიმპტომის გაჩენაში როლს თამაშობს ის გრძნობები, რომლებსაც მომავალი დედა განიცდის შვილის მიმართ.

· გადაჭარბებული მეტეორიზმი ნაწლავებში... შესაძლოა ეს სიმპტომი შენარჩუნდეს მთელი ორსულობის განმავლობაში. იმისათვის, რომ გაუმკლავდეთ მას, უპირველეს ყოვლისა, უნდა დაიცვან სწორი დიეტა: მიირთვით მეტი ბოჭკოვანი, მოერიდეთ საკვებს, რომელიც ზრდის გაზების რაოდენობას. დალიეთ ბევრი სითხე.

· გულისრევა... ალბათ უკვე საკმაოდ მოგბეზრდათ ეს სიმპტომი. შესაძლოა 11 კვირაში მან შეწყვიტოს თქვენი შეწუხება, ან შესაძლოა საერთოდ არ შეგაწუხოთ. ყველაფერი ინდივიდუალურია.

· დაღლილობის მუდმივი განცდა... ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენმა სხეულმა უნდა დახარჯოს დიდი ძალისხმევა, რათა უზრუნველყოს არ დაბადებული ბავშვის სხეული ენერგიით და სამშენებლო მასალებით. მეორე ტრიმესტრი ძალიან მალე დაიწყება და ენერგიის მოზღვავებას იგრძნობთ. მანამდე კი უბრალოდ შეეცადეთ მეტი დაისვენოთ.

· ყაბზობა... ნაწლავის მოძრაობა შენელდება. ამაში დამნაშავე ჰორმონებია: ისინი ცდილობენ დარწმუნდნენ, რომ საკვები რაც შეიძლება დიდხანს დარჩეს ნაწლავში და რაც შეიძლება მეტი ღირებული ნივთიერება შეიწოვოს სისხლში – ბოლოს და ბოლოს, ისინი ბავშვს სჭირდება.

· გულძმარვა... მჟავე კუჭის წვენის რეფლუქსი საყლაპავში ხდება იმის გამო, რომ ჰორმონები ამშვიდებს კუნთის პულპს, რომელიც მდებარეობს საყლაპავსა და კუჭს შორის საზღვარზე.

· მადის დაქვეითება... გულისრევის, გულძმარვის, საკვების პრეფერენციების ცვლილების ბუნებრივი შედეგი. ბევრი მომავალი დედა პირველ ტრიმესტრში ამის გამო არ იმატებს და არც იკლებს წონაში.

რა ემართება ემბრიონს გესტაციის 11 კვირაში?

გესტაციის 11 კვირაში ბავშვის ზომა შეიძლება შევადაროთ ცაცხვს ან ლეღვს. მისი სხეული 4 სმ სიგრძისაა და 7 გრამს იწონის. და ასეთ ნამსხვრევს უკვე აქვს ყველა ძირითადი ორგანო და სისტემა. ისინი მოუმწიფებლები არიან, მშობიარობისას მოუწევთ გაიზარდნენ, მათი სტრუქტურა გართულდება და მზად იქნებიან თავიანთი ფუნქციების შესასრულებლად. თავი-სხეულის თანაფარდობა არის 1: 1. პროპორციები თანდათან შეიცვლება. სხეული აგრძელებს და იწყებს გასწორებას (ის თავდაპირველად მოხრილი იყო ასო C-ს სახით).

ნაყოფის კანი ჯერ კიდევ ძალიან თხელია, არ არის ცხიმის კანქვეშა შრე, ამიტომ კანის მეშვეობით ჩანს ყველა შინაგანი ორგანო, ჩონჩხი, ნერვები და სისხლძარღვები. თითებს შორის გარსები აღარ არის. კანი შიშველია, მაგრამ მასში უკვე თმის ფოლიკულები ჩნდება. პირის ღრუში არის კბილების საძირკვლები, ფრჩხილები ჩნდება თითებსა და თითებზე. ყურები პრაქტიკულად იღებს საბოლოო ფორმას და იკავებს ჩვეულ ადგილს. ძუძუს თავი მკერდზე ჩანს.

ბავშვის მოძრაობები ჯერ კიდევ საკმაოდ ნელი, გლუვია. ის აკეთებს გაჭიმვას, სალტოს, წინ გადახვევებს. ახლა რომ შეგეძლოს ყურება, იფიქრებდი, რომ ბალეტს აკეთებს. ფუნჯები შეკრული და გაუხსნელია. მომავალი დედა ჯერ არ გრძნობს, თუ როგორ მოძრაობს მომავალი შვილი მუცელში, მაგრამ დროთა განმავლობაში, მისი აქტივობა, სხეულის ზომის მსგავსად, გაიზრდება. გავა კიდევ რამდენიმე თვე და ბავშვი თავის შესახებ გაგაცნობთ. ნაყოფის ძვლები ძლიერდება. ისინი კვლავ რბილი ხრტილებისაგან შედგება, მაგრამ უკვე იწყებენ ჩანაცვლებას მკვრივი ძვლოვანი ქსოვილით.

11 კვირის ნაყოფს უკვე აქვს საკმაოდ კარგად განვითარებული დიაფრაგმა - სასუნთქი კუნთი, რომელიც გარსის სახით ჰყოფს გულმკერდსა და მუცლის ღრუს. ბავშვი იწყებს სუნთქვის მოძრაობებს (მაგრამ ჰაერის ნაცვლად წყლის სუნთქვისას - ეს ხელს უწყობს მისი ფილტვის ქსოვილის განვითარებას), სლოკინი. პანკრეასი იწყებს ინსულინის გამომუშავებას. ნაწლავებში წარმოიქმნება ნაოჭები. ვოკალური თოკები იწყებენ ფორმირებას - ისინი ძალიან გამოადგებათ ბავშვს დაბადებისთანავე!

გესტაციის 11 კვირაში ნაყოფის სასქესო ორგანოები ჯერ კიდევ ძალიან ცუდად არის განვითარებული. მათი გარეგნობით სქესის დადგენა შეუძლებელია. მაგრამ ბიჭებში ტესტები უკვე კარგად არის განვითარებული, გოგონებში კი - საკვერცხეები.

არ დაბადებულ ბავშვს უკვე შეუძლია დაიძინოს და იყოს ფხიზლად - ჩვეულებრივ, ეს პერიოდები გრძელდება 5-10 წუთი.

ულტრაბგერა ორსულობის 11 კვირაში

ორსულობის მეთერთმეტე კვირა არის დრო, როდესაც ექიმს უკვე შეუძლია მოგმართოთ პირველ ექოსკოპიურ სკრინინგზე (კვლევისთვის ოპტიმალური დროა ორსულობის 11-13 კვირა). თქვენ პირველად ნახავთ თქვენს არ დაბადებულ შვილს. კვლევის დროს ექიმი მოძებნის მარკერებს - დამახასიათებელ ნიშნებს, რომლებიც შეიძლება მიუთითებდეს (მაგრამ არა 100%-იანი სიზუსტით) გენეტიკურ დარღვევაზე.

გესტაციის 11 კვირის ულტრაბგერითი სკანირება შემდეგია:

რა ემართება საშვილოსნოსა და მუცელს ორსულობის მე-11 კვირაში?

საშვილოსნო, რომელიც ადრე მდებარეობდა მენჯის ძვლების უკან, ახლა ოდნავ მაღლა დგას მათზე. ზოგიერთ ქალში მუცელი შესამჩნევი ხდება, მაგრამ არც ისე ბევრი: სავარაუდოდ, კოლეგები სამსახურში, თქვენი გარეგნობით, ჯერ არაფერზე ეჭვობენ. ჩვეულებრივ მუცელი უფრო ძლიერად იზრდება დაბალ და მხნე ქალებში, მომავალ დედებში, ორსულ ტყუპებში. მაღალ ქალებში ორსულობა დიდხანს რჩება უხილავი. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთს აწუხებს ის ფაქტი, რომ მუცელი არ იზრდება, სხვები ბედნიერები არიან ორსულობის საიდუმლოდ შენახვის შესაძლებლობით.

რამდენი წონა უნდა მოიმატოს მომავალმა დედამ?

თუ საშუალო წონა გაქვთ, გესტაციის მე-11 კვირამდე უნდა მოიმატოთ 1,3–1,8 კგ. ეს არის საშუალო, მაგრამ არა აუცილებელი მაჩვენებელი. ზოგიერთი მომავალი დედა იმატებს მეტს, ზოგი ნაკლებს, ზოგი საერთოდ არ იმატებს ან წონაშიც კი იკლებს. ეს დამოკიდებულია თქვენს ფიზიკურ მდგომარეობაზე, სიმპტომებზე პირველ ტრიმესტრში, როგორიცაა გულისრევა და ღებინება, მადის დაქვეითება, გარკვეული სახის საკვების მიმართ ზიზღი.

თუ პირველ ტრიმესტრში ძლივს მოიმატეთ მასა, არ ინერვიულოთ: მეორე ტრიმესტრში მოგიწევთ. ცუდია, თუ წონის მკვეთრი დაკლება ხშირ ღებინებასთან არის შერწყმული. როგორც წესი, ეს ადრეული ტოქსიკოზის გამოვლინებაა, საჭიროა ექიმთან ვიზიტი, რათა მან დანიშნოს მკურნალობა.

ორსულობის ორმოცი კვირის განმავლობაში წონაში მატება, რომელიც ნორმად ითვლება, ასევე იცვლება:
· საშუალო: 11-16 კგ.
· სხეულის ჭარბი მასით: 7-11 კგ.
· სხეულის დაბალი წონისთვის: 13–18 კგ.

ძალიან მნიშვნელოვანია ორსულობის დროს ჯანსაღი წონის შენარჩუნება. Overkill ისეთივე ცუდია, როგორც ნაკლებობა. დარწმუნდით, რომ თქვენი საკვები სრულია. გახსოვდეთ, რომ თქვენი წონა, სიმაღლე და მუცლის გარეგნობა საერთოდ არ განსაზღვრავს თქვენი ბავშვის სხეულის ზომას. ზოგიერთი ქალი გამოიყურება პატარა, მაგრამ შობს ხუთ კილოგრამიან გმირებს.
გამოთვალეთ ორსულობის დროს დედის წონის მომატება კვირაში

როგორ ვიკვებოთ სწორად?

ბევრმა მომავალმა დედამ იცის, რომ ორსულობის დროს სასარგებლოა ბოსტნეულის და ხილის, მარცვლეულის, ბოჭკოვანი და ვიტამინებით მდიდარი საკვების მიღება. ასევე მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ საკვებისა და სასმელების „სიკვდილის სიების“ შესახებ, რომლებიც არასოდეს უნდა მიირთვათ.

რა საკვები შეიძლება იყოს საშიში მომავალი დედისთვის და ბავშვისთვის?

უპირველეს ყოვლისა, ეს არის ნებისმიერი უმი, დაუმუშავებელი ხორცი, იქნება ეს ღორის, საქონლის თუ ფრინველის. უმი ხორცი შეიძლება შეიცავდეს საშიში ინფექციების პათოგენებს. მსგავსი ამბავი უმი კვერცხთან დაკავშირებით. არ შეიძლება მათი რბილად მოხარშვა. თუ თავს მოხარშულ კვერცხებად გრძნობთ, დარწმუნდით, რომ ისინი კარგად არის მომზადებული. ფრთხილად უნდა იყოთ კვერცხზე ცომის გამოცხობისას. არაპასტერიზებული რბილი ყველი, შებოლილი საკვები და ლორი ტაბუდ უნდა იქცეს. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მიირთვათ ძეხვი და სოსისი უმი, აუცილებლად კარგად მოხარშეთ.

სახიფათოა გაურეცხავი ბოსტნეული და ხილი: მათზე ხშირად „სხდებიან“ პათოგენები. არ მიირთვათ სუპერმარკეტების სალათები.

თევზი და ზღვის პროდუქტები ჯანსაღია, რადგან შეიცავს ძვირფას ცილას და ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს. მაგრამ ისინი შეიძლება საშიში იყოს. ზოგიერთი თევზი, როგორიცაა ტუნა, შეიძლება შეიცავდეს დიდი რაოდენობით ვერცხლისწყალს.
უსაფრთხო საკვები: კრევეტები, კალმახი, ყვავილედი, ორაგული. რეკომენდებულია მათი მირთმევა კვირაში 350 გ ოდენობით (ეს არის დაახლოებით 2-3 პორცია).

ორსულობის დროს სასმელების ჰიტ სია

მომავალმა დედამ არ უნდა დალიოს ალკოჰოლი. არა რაიმე რაოდენობით ან ფორმით. პრეტენზია, რომ "ცოტა ლუდი არ ავნებს" მითია. ორსულობის დროს ალკოჰოლის უსაფრთხო დოზები არ არსებობს. ძალიან ცოტაც რომ დალიოთ, ეთილის სპირტი შეაღწევს ქალის სისხლში, შემდეგ ნაყოფში და შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემები.
არაპასტერიზებული ახალი წვენები და რძე საშიშია. ამ სასმელებთან ერთად თქვენს ორგანიზმს შეუძლია ინფექციური აგენტის მიღება - მაგალითად, კოლიბაცილი... რისკი დაბალია და მაინც უნდა გვახსოვდეს.

კოფეინი მხოლოდ ნაწილობრივ აკრძალულია. მეცნიერები დიდი ხნის განმავლობაში კამათობდნენ და საბოლოოდ მივიდნენ დასკვნამდე, რომ დღეში 300 მილიგრამამდე კოფეინი არ დააზარალებს დედას და პატარას (მიუხედავად იმისა, რომ ამ ნაერთს შეუძლია გადალახოს პლაცენტა). თუ დღეში 2-3 ჭიქა 200 მლ ყავას დალევთ, ცუდი არაფერი მოხდება.

თუმცა, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ძლიერია სასმელი. გაითვალისწინეთ: კოფეინს არა მარტო ყავაში, არამედ შოკოლადში, ჩაიში, კოლაში და ზოგიერთ სხვა საკვებსა და სასმელში შეიცავს. მას ასევე აქვს შარდმდენი ეფექტი, ამიტომ თუ გაწუხებთ ხშირი შარდვა, უმჯობესია არ გამოიყენოთ.

როგორ შეიძლება მომავალმა დედამ თავი დაიცვას კვებითი მოწამვლისგან?

როგორც მომავალ დედას, ასევე ნაყოფს შეიძლება აწუხებდეს უხარისხო, ცუდად მომზადებული საკვები. აქ მოცემულია რამდენიმე მარტივი წესი, რათა თავიდან აიცილოთ პრობლემები:
· ნებისმიერი ხორცი კარგად მოხარშეთ. აიღეთ ფული და იყიდეთ სპეციალური საკვების თერმომეტრი – ეს დაგეხმარებათ შეამოწმოთ რამდენად კარგად არის მოხარშული ხორცი შიგნით.
· მოხარშული საკვები არ დატოვოთ მაცივრიდან ორ საათზე მეტ ხანს.
· თხევადი საკვების გახურებისას მიიყვანეთ ადუღებამდე.
· უმი ხორცი სხვა საკვებთან ერთად არ უნდა იყოს.
· ნებისმიერი ხილი და ბოსტნეული ჭამის წინ კარგად უნდა გაირეცხოს. ამისათვის გამოიყენეთ სპეციალური ფუნჯი.
· კარგად დაიბანეთ ხელები, დანები, საჭრელი დაფები - ნებისმიერი ჭურჭელი, რომელიც უხდება უმი ხორცს, თევზს, ფრინველს, კვერცხს ცხელი წყლით და საპნით.
· მალფუჭებადი საკვები უნდა მიირთვათ რაც შეიძლება მალე, შეძენისა და სახლში მიტანის შემდეგ, განსაკუთრებით თუ შეფუთვა გახსენით.

Ფიზიკური აქტივობა

ორსულობის დროს ფიზიკური აქტივობა გონივრულ ფარგლებში ეხმარება მომავალ დედას არა მხოლოდ კარგ ფორმაში შეინარჩუნოს თავი. ეს შესანიშნავი გზაა ყაბზობის, საჭმლის მომნელებელი სხვა დარღვევების, სტრესისა და ხშირი შფოთვის წინააღმდეგ.

ამერიკის მეან-გინეკოლოგთა კონგრესის ექსპერტები თვლიან, რომ მე-11 კვირის ორსულმა ქალმა უნდა ივარჯიშოს ყოველდღე 30 წუთის განმავლობაში. ეს შეიძლება იყოს ყველაფერი. მაგალითად, 15 წუთი ტანვარჯიში დილით და შუადღისას, ან სამი ათწუთიანი გასეირნება სუფთა ჰაერზე. თუ ბინაში იატაკის მტვერსასრუტი და მოწმენდა დაგჭირდათ 15 წუთი და კიდევ 15 წუთი პარკში გაისეირნეთ, დღიური ნორმა შეასრულეთ, ეს ყველაფერი მნიშვნელოვანია.

რა თქმა უნდა, ორსულობის დროს ყველა ფიზიკური აქტივობა არ არის სასარგებლო და ზოგიერთი საშიშიც კი არის. ახლა არ არის დრო, რომ ვისწავლოთ წყლის თხილამურები ან ცხენოსნობა. თუ ეჭვი გეპარებათ, უნდა ივარჯიშოთ თუ არა კონკრეტულ სპორტში, მიმართეთ ექიმს.

რა სპორტის გაკეთება შეგიძლიათ ორსულობის დროს?

ქვემოთ ჩამოთვლილი ფიზიკური აქტივობის ტიპები დაგეხმარებათ კუნთების ტონის ამაღლებაში, გულ-სისხლძარღვთა ფუნქციის გაუმჯობესებაში, განწყობის გაუმჯობესებასა და ნაწლავის ფუნქციის ნორმალიზებაში:

ცურვა და წყლის აერობიკა.ალბათ, ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო სპორტი მომავალი დედისთვის. წყალში თქვენი წონა 10-ჯერ მცირდება, ამიტომ კუნთებს ნაკლები ძალისხმევა უწევთ. აუზში ცურვა დაგეხმარებათ გულისრევის, მენჯის ტკივილისა და ტერფის არეში შეშუპების შემცირებაში.

სწრაფი სიარული... ასეთი აქტივობებისთვის, ალბათ, დროის გამონახვის ყველაზე მარტივი გზა. არ არის საჭირო აუზზე ხელმოწერის ყიდვა, არ არის საჭირო სადმე წასვლა. საკმარისია ჩაიცვი და სახლიდან გავიდე. ჯობია იაროთ იქ, სადაც სუფთა ჰაერია და მანქანები არ არის, მაგალითად, პარკში. სიარული სასარგებლოა დაბადების დღემდე, რადგან ის ხელს უწყობს შეკუმშვის შემსუბუქებას. უმჯობესია აირჩიოთ სწორი ბილიკები, სადაც არ არის მუწუკები და ქვები, რომლებზეც შეგიძლიათ გადალახოთ.

გაიქეცი... თუ სირბილით ხართ, ამის გაკეთება შეგიძლიათ ორსულობის დროსაც, მაგრამ უფრო „მსუბუქ“ რეჟიმში. გამოიყენეთ მხოლოდ დონის სარბენი ბილიკები. უმჯობესია ვარჯიში სპეციალურად აღჭურვილ სტადიონზე. არ გადააჭარბოთ: ლიგატების გაფხვიერება მუხლებს სუსტდება, შეიძლება დაშავდეს.

ცეკვა და აერობიკა.ასეთი ვარჯიშების დროს აქტიურდება გულ-სისხლძარღვთა სისტემა, მატულობს „ბედნიერების ჰორმონების“ დონე - ენდორფინები... მაგრამ არსებობს უსაფრთხოების ორი წესი, რომელიც უნდა გვახსოვდეს. როგორც თქვენი მუცელი იზრდება, თქვენ უნდა მოერიდოთ ვარჯიშებს, რომლებიც წონასწორობას მოითხოვს. არასოდეს არ უნდა ივარჯიშოთ დაღლილობამდე. მოუსმინეთ თქვენს სხეულს, იგრძენით, როდის სჭირდება დასვენება.

ივარჯიშეთ სტაციონარული ველოსიპედით.რატომ არ ველოსიპედით გარეთ? ეს უფრო სახიფათო აქტივობაა, შეიძლება დაეცემა, განსაკუთრებით მაშინ, როცა მუცელი შესამჩნევად გადიდებულია და წონასწორობის შენარჩუნება გიჭირს. სავარჯიშო ველოსიპედი არის საიმედო, უსაფრთხო, სტაბილური, თქვენ შეგიძლიათ ივარჯიშოთ მასზე საკუთარი ტემპით ტრავმის შიშის გარეშე. შეგიძლიათ ჩაირიცხოთ სპეციალურ ჯგუფში, სადაც თქვენთან ერთად იმუშავებს ინსტრუქტორი.

იოგა... იოგას პრაქტიკა შესანიშნავია მომავალი დედებისთვის, რომლებიც ხშირად ღელავენ და ნერვიულობენ. ისინი ხელს უწყობენ მოდუნებას, ავარჯიშებენ მოქნილობას, კონცენტრაციას, სუნთქვას. იპოვეთ ჯგუფი, რომელიც მუშაობს ორსულ ქალებთან, ან სთხოვეთ ტრენერს რეგულარული ჯგუფის, რომ მოარგოს პროგრამა თქვენთვის.

რომელია საუკეთესო ფიზიკური აქტივობის არჩევა?

მთავარი კრიტერიუმი მარტივია - უნდა მოგწონდეს გაკვეთილები, იყოს თქვენთვის საინტერესო. არის დღეები, როცა არაფრის კეთება არ გინდა, უბრალოდ დივანზე დაწოლა, ჭამა და ტელევიზორის ყურება გინდა. უნდა გქონდეს ისეთი რამ, რაც მოტივაციას გაძლევს, ადგე და კლასში წახვიდე.

კარგია თუ არა სექსი?

სქესობრივი კავშირი შეგიძლიათ ორსულობის ნებისმიერ ეტაპზე: ეს არ დააზარალებს ბავშვს, არაფერი საშინელი არ მოხდება. ბევრი უკუჩვენება არ არის:
· მომავალი დედის ზოგიერთი დაავადება და ორსულობის გართულებები. თუ თქვენ გაქვთ ისინი, უნდა მიმართოთ ექიმს ანტენატალურ კლინიკაში.

· უხამსი სექსი და ახალ პარტნიორთან დაუცველი სექსი ყოველთვის სავსეა სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციებით. ისინი განსაკუთრებით საშიშია ორსული ქალისთვის.

ხშირი კითხვები ქალებს ორსულობის დროს სექსთან დაკავშირებით:

როგორ მოქმედებს ორსულობა სექსზე?ბევრი ქალისთვის ეს დადებითია. სასქესო ორგანოებში სისხლის მიმოქცევა იზრდება, ამიტომ შეგრძნებები უფრო კაშკაშა ხდება. დადებით გავლენას ახდენს ვაგინალური შეზეთვის გაზრდილი რაოდენობაც. მაგრამ ყველას არ გაუმართლა. ზოგიერთი ქალისთვის სქესობრივ აქტს თან ახლავს დისკომფორტი და ტკივილებიც კი.

იმატებს თუ არა ქალის ლიბიდო ორსულობის დროს?ეს ყველასთვის განსხვავებულად ხდება. როდესაც სისუსტე, გულისრევა და მომატებული დაღლილობა ხდება მუდმივი თანამგზავრი (რაც ხშირად ხდება პირველ ტრიმესტრში), ძნელია საუბარი რაიმე სახის გაზრდილ სექსუალურ ლტოლვაზე. სიტუაცია იცვლება მეორე ტრიმესტრში, როდესაც ბევრი მომავალი დედა გრძნობს ძალისა და ენერგიის მოზღვავებას.

როგორ მოქმედებს ქალის ორსულობა მამაკაცის ქცევაზე საწოლში?ზოგიერთი ცვლილება, რომელიც ხდება ქალის სხეულში ორსულობის დროს, აუცილებლად იზიდავს მამაკაცს. მაგალითად, მკერდის გადიდება. ამავდროულად, თქვენმა პარტნიორმა შეიძლება თავი უხერხულად იგრძნოს იმის გაცნობიერებით, რომ ბავშვი მუცელში გყავთ და ინტიმური ურთიერთობის დროს ნაკლებად აქტიური იქნება ნაყოფს ზიანის მიყენების შიშით. თუ რამე დააბნევს თქვენ ან მას, ყოველთვის შეგიძლიათ ისაუბროთ და იპოვოთ გამოსავალი.

რა არის საუკეთესო პოზა ორსულობის დროს სექსისთვის?დროთა განმავლობაში, თქვენ შეამჩნევთ, რომ პოზიციები, რომლებშიც ჩვეულებრივ სექსი გაქვთ, არასასიამოვნო გახდა. საბედნიეროდ, ჯერ კიდევ რჩება რამდენიმე ვარიანტი:
· კაცი სკამზე ზის, ქალი ზევით.
· მამაკაცი წევს ზურგზე, ქალი ზევით.
· გვერდზე წოლა.
· ქალი საწოლის კიდეზე წევს ფეხებზე ჩამოკიდებული, მამაკაცი საწოლის გვერდით იჩოქება.

· შეიძინეთ საექთნო ბიუსტჰალტერი. კარგი ის არის, რომ თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ მისი ზომა მკერდის ზრდასთან ერთად.

· თუ არ ყოფილხართ მომავალი დედების ტანსაცმლის მაღაზიაში, აუცილებლად ეწვიეთ მას მალე. იქ ბევრ ხელსაყრელ ნივთს ნახავთ.

· გჭირდებათ მხარდაჭერა? გაწუხებთ, როგორ წარიმართება თქვენი ორსულობა და მშობიარობა? არ ხართ დარწმუნებული, როგორ უვლით თქვენს პატარას, როცა ის დაიბადება? სცადეთ ესაუბროთ ქალებს, რომლებსაც უკვე ჰყავთ ბავშვები. რა თქმა უნდა, გყავთ ასეთი შეყვარებულები. დედა შეიძლება იყოს თქვენთვის მხარდაჭერის კარგი წყარო.

რა სახის კვლევა გჭირდებათ?

ორსულობის მე-11 კვირიდან ექიმი მომავალ დედას მიმართავს პირველ ექოსკოპიურ და ბიოქიმიურ სკრინინგზე (რამდენიმე კვირაში მეორე იქნება). ეს ტესტები ხელს უწყობს ნიშნების იდენტიფიცირებას, რომლებიც მიუთითებენ ბავშვის ქრომოსომული პათოლოგიის გაზრდილი რისკის ქვეშ.

ბიოქიმიური სკრინინგი გესტაციის 11 კვირაში

ბიოქიმიური სკრინინგი არის მომავალი დედის სისხლის ტესტი ზოგიერთი ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერების დონეზე. ჩვეულებრივ, ორსულობის ყოველ კვირას ისინი უნდა შეესაბამებოდეს გარკვეულ მნიშვნელობებს. გადახრები შეიძლება მიუთითებდეს ნაყოფში ქრომოსომულ ანომალიებზე ან სხვა პათოლოგიებზე.

ორმაგი ტესტი გამოიყენება სკრინინგად ორსულობის მე-11-13 კვირაზე. მას ეძახიან იმის გამო, რომ სისხლში ორი ნივთიერების დონე განისაზღვრება:

ქორიონული გონადოტროპინი (HCG)... ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერება, ჰორმონი, რომელიც წარმოიქმნება გარსების მიერ. HCG ინარჩუნებს არსებობას ყვითელი სხეული(ჯირკვალი, რომელიც რჩება საკვერცხედან გამოთავისუფლებული კვერცხუჯრედის ადგილას), იწვევს მას ჰორმონების გამომუშავებას პროგესტერონისდა ესტროგენები... თუ ქალი ორსულია ბიჭზე, ქორიონული გონადოტროპინი ასტიმულირებს ტესტოსტერონის გამომუშავებას, რომელიც პასუხისმგებელია მამაკაცის სასქესო ორგანოების ფორმირებაზე. hCG დონე თანდათან იზრდება ორსულობის დასაწყისში, მაქსიმუმს აღწევს 10-11 კვირაში და შემდეგ იწყებს კლებას.

სისხლში hCG დონის გადახრის მიზეზები ნორმიდან:

ორსულობასთან დაკავშირებული პლაზმის ცილა-A (PAPP-A)... ორსულობის დროს პლაცენტის მიერ წარმოქმნილი ფერმენტი. ის ასტიმულირებს პლაცენტის ზრდას, ახდენს სისხლში ზოგიერთი ფერმენტის ინაქტივაციას და არეგულირებს იმუნურ სისტემას.

სისხლში PAPP-A დონის გადახრის მიზეზები ნორმიდან:

ულტრაბგერითი სკრინინგი ორსულობის 11 კვირაში

ორსულობის დროს ულტრაბგერა უსაფრთხო და ეფექტური დიაგნოსტიკური მეთოდია. ულტრაბგერითი ტალღები, განსხვავებით რენტგენისგან, რომელიც გამოიყენება რენტგენისა და კომპიუტერული ტომოგრაფიის დროს, არ აზიანებს ნაყოფს.

კვლევის დროს ექიმი ეძებს ეგრეთ წოდებულ ულტრაბგერით მარკერებს - გარე ნიშნებს, რომლებიც შეიძლება მიუთითებდეს დაუნის სინდრომზე, სხვა ქრომოსომულ ანომალიებზე და განვითარების დეფექტებზე:

· კისრის ნაკეცის სისქე (საყელოს სივრცე)- ინდიკატორი, რომელიც ახასიათებს კანქვეშა სითხის რაოდენობას კისრის უკანა მხარეს. მეორე ტრიმესტრში ეს სითხე ჩვეულებრივ იხსნება ან იქცევა კისტოზური ჰიგირომები, საშვილოსნოს ყელის შეშუპება... საშვილოსნოს ყელის ნაკეცის ნორმალური სისქე 2-3 მმ-ია. თუ ეს მაჩვენებელი იზრდება, იზრდება დაუნის სინდრომის, ტერნერ-შერეშევსკის, ედვარდსის, პატაუს და სხვა ქრომოსომული დარღვევების რისკი.

· ცხვირის ძვლების სიგრძე.თუ ნორმაზე ნაკლებია (ამ შემთხვევაში საუბრობენ ჰიპოპლაზია- განუვითარებლობა), საერთოდ არ არსებობს ( აპლაზია), ან მისი სიმკვრივე მცირდება, არსებობს ქრომოსომული დარღვევების რისკი.

· არანტიუმის სადინარში სისხლის ნაკადის ნაკლებობა(ჭურჭელი, რომელიც აკავშირებს ჭიპის ვენას ნაყოფის ქვედა ღრუ ვენასთან). დაუნის სინდრომის რისკი მაღალია.

· გაზრდილი ნაწლავის სიმკვრივე.ამავდროულად, ქრომოსომული დარღვევების რისკი იზრდება 10-67%-ით.

· კისტები თავის ტვინის პარკუჭების ქოროიდულ პლექსუსებში.ჩვეულებრივ, ეს წარმონაქმნები წარმოქმნიან ცერებროსპინალური სითხე.

· ზედა ყბის ძვლის შემცირება.

· გადიდებული ბუშტი.

· ჭიპლარის კისტები.

· ჰიდრონეფროზი- თირკმლის მენჯის გაფართოება.

· მკლავებისა და ფეხების ძვლების დამოკლება.

· ჭიპის არტერიების რაოდენობა... ჩვეულებრივ, ორი მათგანია: მარჯვენა და მარცხენა. თუ არსებობს მხოლოდ ერთი არტერია, ეს შეიძლება მიუთითებდეს ქრომოსომული დარღვევების მაღალ რისკზე.

· ამნისტიური სითხის მოცულობა... თუ ისინი ძალიან ბევრია, არსებობს საშვილოსნოსშიდა ინფექციის, საჭმლის მომნელებელი სისტემის მანკების რისკი. თუ ეს საკმარისი არ არის, ეს შეიძლება მიუთითებდეს შარდსასქესო სისტემის მანკებზე. თუ ამნისტიური სითხე საერთოდ არ არის, ეს ნიშანია აგენეზისითირკმელების (უკმარისობა).

· სახის სტრუქტურის დარღვევა.

რამდენად ეფექტურია პირველი პრენატალური სკრინინგი?

პრენატალური სკრინინგი, რომელიც შედგება ულტრაბგერითი სკანირებისა და ორმაგი ტესტისგან, კარგად მუშაობდა. იგი დიდი ხანია გამოიყენება. მაგრამ თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ეს არ არის ზუსტი დიაგნოსტიკური მეთოდი. სკრინინგის ტესტები მხოლოდ ხელს უწყობს ქრომოსომული ანომალიების და მალფორმაციების გაზრდილი ალბათობის იდენტიფიცირებას. მაგრამ დიაგნოზი უნდა დადასტურდეს ინვაზიური ტესტით - ქორიონული ბიოფსია.

სტანდარტული სკრინინგი არ არის მთლიანად ზუსტი, რაც დასტურდება ორი ინდიკატორით:

· ცრუ უარყოფითი მაჩვენებელი(როცა სკრინინგი აჩვენებს ნორმას, მაგრამ რეალურად ბავშვს აქვს ქრომოსომული დარღვევები) არის 15-20%. ეს ნიშნავს, რომ ყოველ მეხუთე ნაყოფს არ აქვს ანომალია.

· ცრუ დადებითი მაჩვენებელი(როდესაც სკრინინგი აჩვენებს პათოლოგიის მაღალ რისკს, მაგრამ რეალურად ბავშვი ჯანმრთელია) არის 5%. ცრუ განგაში ასევე ცუდია. მართლაც, ამ შემთხვევაში, ქალი გაიგზავნება ინვაზიურ კვლევაზე და ეს გარკვეულ რისკებს შეიცავს.

რა არის ქორიონული ბიოფსია?

ქორიონი ერთ-ერთი მემბრანაა. უჯრედებს, რომლებიც მას ქმნიან, აქვთ იგივე დნმ, რაც ნაყოფს, ამიტომ ქრომოსომული დარღვევების დიაგნოსტირება შესაძლებელია მათ მიერ და მონოგენური დაავადებები(ასოცირებულია ერთ გენის დარღვევასთან) და ბავშვის სქესის განსაზღვრაც კი.

ქორიონული უჯრედების მისაღებად ექიმმა ნემსი ან სპეციალური ხელსაწყო უნდა ჩასვას მომავალი დედის მუცელში საშოდან, იმისდა მიხედვით, თუ როგორ მდებარეობს ქორიონი. პროცედურა ტარდება ულტრაბგერითი კონტროლის ქვეშ.

კვლევა უაღრესად ზუსტი და ინფორმაციულია, საბოლოო შედეგის მიღება შესაძლებელია მასალის მიღებიდან სულ რაღაც 2-3 დღეში. მაგრამ ქორიონული ბიოფსია შეიცავს რამდენიმე გართულების რისკს:
· მუცლის მოშლა.
· Სისხლდენა.
· პლაცენტის ქვეშ სისხლის დაგროვება.
· ინფექცია.
· ტკივილი პროცედურის შემდეგ.

და მიუხედავად იმისა, რომ გართულებების ალბათობა ძალიან დაბალია, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მომავალი დედები მოისურვებენ სხვა რისკზე წასვლას, განსაკუთრებით თუ ამის კარგი მიზეზი არ არსებობს. ამიტომ ქორიონული ბიოფსია ტარდება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს სერიოზული ეჭვი ქრომოსომულ ანომალიებზე, თუ სკრინინგმა აჩვენა მაღალი რისკი.

როდის გჭირდებათ ექიმთან მისვლა?

მიმართეთ ექიმს, თუ:
· გაქვთ საშარდე ინფექციის ნიშნები: დისკომფორტი, წვა და ტკივილი შარდვის დროს, ფერის შეცვლა და შარდის დაბინდვა, გახშირებული შარდვა.

· გაქვთ ARVI სიმპტომები: ცხელება, სურდო, ხველა, ყელის ტკივილი და ყელის ტკივილი. ნარკოტიკების უმეტესობა უკუნაჩვენებია ორსულობის მე-11 კვირაზე, ამიტომ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გააკეთოთ თვითმკურნალობა.

· ვაგინალური გამონადენი შეიცვალა ფერი, დაიწყო უსიამოვნო სუნი. სავარაუდოდ, ეს საუბრობს ბაქტერიული ვაგინოზიან სხვა ინფექცია.

· აწუხებს ძლიერი ტკივილი წელისა და მუცლის არეში, სისხლი საშოდან დაიწყო.

· ხშირად ღებინებთ.

გაწუხებთ ნებისმიერი სიმპტომი, რომელიც ძალიან გამოხატულია, გგონიათ, რომ არანორმალურია, ეს ასე არ უნდა იყოს ნორმალური ორსულობის დროს. ნებისმიერ საეჭვო შემთხვევაში უნდა მიმართოთ ექიმს. სჯობს ტყუილად ატეხოთ განგაში და დარწმუნდეთ, რომ საბოლოოდ ყველაფერი წესრიგშია, ვიდრე გამოტოვოთ სერიოზული გართულება.

პირველი ტრიმესტრის სკრინინგი - ვიდეო გზამკვლევი

ადრეული ორსულობა კრიტიკულია. ამ დროს ძალიან საინტერესო ცვლილებები ხდება ნაყოფის მზარდ ორგანიზმში.

მიუთითეთ თქვენი ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღე

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 იანვარი თებერვალი აპრილი მაისი აგვისტო1 სექტემბერი 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 იანვარი თებერვალი აპრილი მაისი 1 სექტემბერი 19 ნოემბერი 2

ფიზიოლოგიური მახასიათებლები

მე-11 კვირა ორსულობის პირველი ტრიმესტრის თითქმის დასასრულია. ამ დროისთვის ნაყოფის ინტრაუტერიული განვითარება ძალზე აქტიურია. ბევრი შინაგანი ორგანო და სისტემა უკვე პრაქტიკულად ჩამოყალიბებულია. მომავალში ისინი გააგრძელებენ გაუმჯობესებას და დიფერენცირებას.

ორსულობის 10-11 სამეანო კვირაში სპეციფიკური ცვლილებები ხდება არა მხოლოდ პატარასთან, არამედ მის დედასთან. ქალი განიცდის ბევრ ცვლილებას და ახალ შეგრძნებას. როგორც წესი, ორსულობის ამ ეტაპზე მომავალი დედა უკვე გრძნობს მჭიდრო კავშირს შვილთან. ორსული მუწუკების ზომა გესტაციის 11 კვირაში უკვე იცვლება. ამავდროულად, როგორც ბავშვი იზრდება, დედის მუცლის გარშემოწერილობა აგრძელებს ზრდას.

თუ მომავალი დედა ერთდროულად რამდენიმე ბავშვს აჩენს, მაშინ მისი მუცლის გარშემოწერილობა ოდნავ აღემატება მარტოხელა ორსულობისას.

ბავშვის პოზიცია საკმაოდ კომფორტულია. ნაყოფი იმყოფება ამნიონური სითხით სავსე შარდის ბუშტში. ინტრაუტერიული ცხოვრების ამ ეტაპზე ბავშვი იწყებს პირის გახსნას და დახურვას. ეს თვისება აუცილებელია მისი შემდგომი საშვილოსნოსშიდა განვითარებისთვის.

ბევრ დედას ეშინია, რომ ბავშვმა შეიძლება დაიხრჩოს ამნიონური სითხე. თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ ამაზე. ახალი ორგანიზმი ბუნებრივად ადაპტირებულია წყლის გარემოში სიცოცხლისთვის მისი ინტრაუტერიული განვითარების დროს.ამნისტიური სითხის გადაყლაპვა აუცილებელია ექსკრეციული სისტემის შემდგომი ფორმირებისთვის. ასე სწავლობს ბავშვი თავისთავად შარდვას.

ამ პერიოდისთვის ჩონჩხი აგრძელებს ფორმირებას ბავშვში. ძვლების სიმკვრივე და სტრუქტურა დღითიდღე ძლიერდება. ამ დროს ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მომავალმა დედამ საკმარისი კალციუმი მიიღოს.

ეს ელემენტი აუცილებელია ძვლოვანი ქსოვილის გასაძლიერებლად. მისი საკმარისი რაოდენობა გვხვდება ფერმენტირებული რძის პროდუქტებში. ქალმა, რომელიც ბავშვს ელოდება, უნდა შეიტანოს ისინი ყოველდღიურ მენიუში.

ორსულობის მე-11 კვირამდე ბავშვს უკვე აქტიურად აქვს განვითარებული ნერვული სისტემა, ასევე ანალიზატორები. ბევრი ბავშვი ინტრაუტერიული ცხოვრების ამ ეტაპზე უკვე იწყებს გრძნობას და მოსმენას. ამ დროს მომავალ დედას უკვე შეუძლია შვილთან საუბარი.ნერვული ანალიზატორების აქტიური განვითარება ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ ბავშვს შეუძლია იგრძნოს დედის გამოცდილება.

თუ ქალი მუდმივად აღელვებულია, მაშინ ეს შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს მისი ბავშვის მდგომარეობაზე.

ორსულობის ამ ეტაპზე ბავშვის ყნოსვა უკვე იწყებს გამოვლენას. ასე რომ, ბავშვს შეიძლება ძალიან ძლიერი სუნი ჰქონდეს. ეს იწვევს იმ ფაქტს, რომ ბავშვის ფიზიკური აქტივობა იზრდება.

ორსულობის ყოველი დღე ბავშვი უფრო და უფრო ინტენსიურად ვითარდება. ეს ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ დედა-შვილს შორის კავშირი მხოლოდ იზრდება. დედის მშვიდი განწყობა და პოზიტიური დამოკიდებულება დადებითად მოქმედებს ბავშვის საშვილოსნოსშიდა განვითარებაზე.

ბავშვი აქტიურ მოძრაობებს ცდილობს თავისი პაწაწინა ხელებითა და ფეხებით. როგორც წესი, ისინი ჯერ კიდევ მცირე ამპლიტუდის არიან. მომავალში შესრულებული მოძრაობების რაოდენობა მხოლოდ გაიზრდება.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ მომავალი დედა ჯერ არ გრძნობს როგორ მოძრაობს მისი ბავშვი.

ამ პრენატალური ასაკის ბავშვები იწყებენ საკუთარი თავის შესწავლას. მათ შეუძლიათ სახეზე შეხება. ასეთ საინტერესო მოქმედებას ხშირად ამჩნევენ ექოსკოპიის სპეციალისტები გამოკვლევის დროს. ასეთი კვლევის დროს ბავშვის სახის დანახვა შესაძლებელია, თუ ის ექოსკოპიურ სახეს არ მოშორდება.

ძალიან საინტერესოა ტყუპების ქცევა ორსულობის ამ ეტაპზე. ბავშვები ნელ-ნელა იწყებენ ერთმანეთის შესწავლას. ცხვირზე ეხებიან საკუთარ თავს და „მეზობელს“, შეუძლიათ ერთმანეთს შეეხონ. საინტერესოა, რომ მათ შეუძლიათ გაღიმება ან სახის დახატვა.

ნაყოფში ამ დროს იწყება ღვიძლი, პანკრეასი და ნაწლავები თანდათანობით ფუნქციონირებას, ხდება პირველი მეტაბოლური პროცესები.

ღვიძლი ამ ეტაპზე უკვე საკმაოდ დიდია ბავშვის სხეულში დაკავებული ფართობის მხრივ. ბავშვს აქვს პირველი კონტრაქტული ნაწლავის მოძრაობა. ეს ჯერ არ არის რეალური პერისტალტიკა. ის ახლახან ყალიბდება და ცოტა მოგვიანებით დაიწყებს ფუნქციონირებას.

ანატომია

ორსულობის ამ ეტაპზე ბავშვის საშვილოსნოსშიდა განვითარებას რამდენიმე საინტერესო თვისება აქვს. მისი სხეული ოდნავ უფრო სწრაფად იზრდება ვიდრე თავი. ცხოვრების ამ ეტაპზე ბავშვს უკვე აქტიურად აქვს ჩამოყალიბებული დიდი სახსრები. ასევე, ბავშვს უკვე აქვს პატარა თითები. ამ შემთხვევაში, თითები უკვე გარკვეულწილად განსხვავდება ფორმისა და ზომის დანარჩენისგან.

ამ დროისთვის ბავშვის კუდი მთლიანად გაქრა. ბავშვი უკვე პრაქტიკულად ადამიანს ჰგავს. ორსულობის ყოველი ახალი დღე, მისი სხეულის სტრუქტურა მხოლოდ გაუმჯობესდება.ორსულობის ამ ეტაპზე ბავშვის ხელები ოდნავ უფრო ინტენსიურად ვითარდება, ვიდრე ფეხები. 11 კვირის ასაკში ჩვილში აქტიურად მიმდინარეობს პატარა მარიგოლდების დალაგება, ისევე როგორც კბილების საძირკველი.

ორსულობის ამ ეტაპზე ნაყოფის ტვინი აქტიურად ვითარდება. მისი ძირითადი განყოფილებები აგრძელებენ ფორმირებას და დიფერენცირებას. ჰიპოფიზის ჯირკვალში უკვე იწყება ჰორმონების პირველი რუდიმენტების ფორმირება. ნერვული უჯრედების რაოდენობა ყოველდღიურად სწრაფად იზრდება.

11 კვირაში უმჯობესდება კავშირი ნერვულ და კუნთოვან სისტემებს შორის. ამრიგად, ნერვების მეშვეობით უზრუნველყოფილია კუნთების მუშაობა. რაც უფრო კარგია ეს ურთიერთქმედება, მით მეტ მოძრაობას აკეთებს ბავშვი.

ორსულობის ამ ეტაპზე ნაყოფის მრავალი შინაგანი ორგანო უკვე იწყებს თანდათანობით ფუნქციონირებას. სახე და მისი თვისებები იცვლება. ის უფრო წაგრძელებული ხდება. ბავშვის ცხვირი სპეციფიკურ კონტურს იძენს, მაგრამ ის მაინც ბრტყელი რჩება.

ბავშვის ყურებიც იცვლება. ამ დროს აქტიურად მიმდინარეობს ხრტილოვანი ყურის ფორმირება. ბავშვის ყურების ფორმა ჯერ კიდევ გაუგებარია. ის საბოლოოდ ჩამოყალიბდება ცოტა მოგვიანებით.

ამ ინტრაუტერიული ასაკის ჩვილებში, ბიჭისა და გოგოს გარე სასქესო ორგანოებს უკვე აქვთ გამოხატული განსხვავებები.

საშვილოსნოსშიდა განვითარების ამ დროისთვის ბავშვის დიაფრაგმა თითქმის მთლიანად ჩამოყალიბებულია. ეს კუნთოვანი აპარატი აუცილებელია გულმკერდისა და მუცლის გასაყოფად. ასევე, ეს კუნთები ჩართულია სუნთქვაში.

ამ პერიოდის საინტერესო თვისებაა თვალების ირისის ფორმირების დასაწყისი. ნაყოფი იწყებს ვიზუალური პიგმენტის განვითარებას. მომავალში ის განსაზღვრავს ბავშვის თვალების ფერს. ბავშვებს უვითარდებათ პატარა წამწამები და წარბები.

ორსულობის ამ პერიოდში ყალიბდება ბავშვის იმუნური სისტემა. პირველი ლიმფოციტები იწყება ბავშვის სისხლში. ეს იმუნური უჯრედები იცავს ორგანიზმს სხვადასხვა ინფექციების შეღწევისგან. ბავშვის იმუნიტეტი მომავალშიც გაუმჯობესდება.სპეციფიკური ცვლილებები ასევე ხდება ზურგის ტვინში. იქ ბავშვს უჩნდება სისხლის წითელი უჯრედები - ერითროციტები.

Პარამეტრები

გესტაციის 11 კვირაში ნაყოფის ზომა ჯერ კიდევ ძალიან მცირეა. მისი წონა დაახლოებით 10-12 გრამია. ორსულობის ამ ეტაპზე ბავშვის სიმაღლე დაახლოებით 6-9 სმ-ია.

ორსულობის პირველი ტრიმესტრის ბოლოს, ნაყოფის სისხლით მომარაგება ხდება დედისთვის საერთო სისხლის ნაკადის სისტემის მეშვეობით. ის ყოველდღიურად აგრძელებს გაუმჯობესებას. ეს აუცილებელია იმისათვის, რომ ბავშვმა მიიღოს საკმარისი საკვები ნივთიერებები და ჟანგბადი მისი სრული ზრდისთვის.

ორსულობის ამ პერიოდში ბავშვს უკვე აქვს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის საფუძველი. პატარა გული უკვე სცემს.ამის დადგენა შესაძლებელია სპეციალური კვლევის მეთოდების გამოყენებით.

ულტრაბგერის ნორმები

ორსულობის დროს ულტრაბგერითი გამოკვლევა მნიშვნელოვანი დიაგნოსტიკური მეთოდია. ის საშუალებას გაძლევთ ამოიცნოთ ორსულ ქალში რეპროდუქციული ორგანოების სხვადასხვა პათოლოგიები, ასევე აღწეროთ ნაყოფის პარამეტრები. ბავშვის განვითარების შესაფასებლად ექსპერტები იყენებენ სხვადასხვა კლინიკურ კრიტერიუმებს.

ერთ-ერთი მათგანია კოქსიგეალურ-პარიეტალური ზომა. ორსულობის ამ ეტაპზე CTE არის დაახლოებით 5 სანტიმეტრი.ორსულობის ყოველი დღე ის მხოლოდ მატულობს.

ულტრაბგერითი გამოკვლევის დროს ექიმი აუცილებლად აფასებს გენეტიკური და ქრომოსომული დაავადებების ნიშნებს. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ამ კვლევის ჩატარება ამ პათოლოგიების დატვირთული ისტორიის მქონე ქალებისთვის.

ორსულობის მე-11 კვირას მომავალი დედა უახლოვდება პირველი ტრიმესტრის ბოლოს. ბევრისთვის ამ დროისთვის ტოქსიკოზი ქრება, მადა უმჯობესდება და განწყობის მკვეთრი ცვალებადობა ჩერდება. კიდევ რა ხდება ამ პერიოდში დედასთან და პატარასთან, ამას სტატიაში გავიგებთ.

ორსულობის მეთერთმეტე კვირას ნაყოფი აქტიურად ვითარდება და სწრაფად იზრდება. ამასთან დაკავშირებით, საშვილოსნოს მოცულობა სწრაფად იზრდება. ბევრი გოგონასთვის ამ დროს უკვე აშკარად ჩანს პატარა მუცელი. რეპროდუქციული ორგანოს ზრდის ფონზე ქალს ხშირად აღენიშნება დაჭიმვის შეგრძნება მუცლის ქვედა ნაწილში და წელის არეში. თუ კუჭი პერიოდულად იწევს და ამ მდგომარეობას არ ახლავს სისხლდენა და სხვა ნეგატიური შეგრძნებები, არ არის საჭირო ინერვიულოთ. ეს არის სრულიად ბუნებრივი ფიზიოლოგიური პროცესი, რომელიც ხდება საშვილოსნოს კუნთების შეკუმშვისა და დაჭიმვის დროს.

მკერდი აგრძელებს ზრდას. სარძევე ჯირკვლები უფრო მგრძნობიარე და მტკივნეული ხდება. ასეთი ცვლილებები აუცილებელია მომავალი ლაქტაციისთვის. ზოგიერთი ქალი აღნიშნავს ძუძუს მგრძნობელობის მატებას, არეოლების გამუქებას და მკერდზე ვენების გაჩენას.

ხშირად ორსულ ქალებში საჭმლის მონელება ნელდება 11 კვირაში. ეს გამოწვეულია გარკვეული ჰორმონების გამომუშავებით, რომლებიც ამშვიდებენ შინაგანი ორგანოების გლუვ კუნთებს. ყაბზობის განვითარებით, გოგონას ურჩევენ გადახედოს დიეტას, გაჯერდეს დიეტა ბოჭკოებით, ახალი ბოსტნეულით და ხილით და ასევე მოიხმაროს საკმარისი რაოდენობით სითხე.

ორსულობის დროს განავლის გასაფხვიერებლად არასდროს არ უნდა გამოიყენოთ ოყნა. ეს პროცედურა ზრდის საშვილოსნოს ტონუსს.

რამდენი თვეა მე-11 კვირა?

მე-11 მეანობა არის მე-9 ემბრიონული კვირა ჩასახვის შემდეგ, ანუ თითქმის სამი თვე. ანუ აქ საუბარია პირველ ტრიმესტრზე.

თუ ვსაუბრობთ მეთერთმეტე ემბრიონულ კვირაზე, მაშინ ეს უკვე მეორე ტრიმესტრის დასაწყისია, ანუ 13 სამეანო კვირა ან სამი თვე და 7 დღე.

რასაც დედა გრძნობს

დარწმუნებით არ შეიძლება ითქვას, რომ გარკვეული შეგრძნებები ამ პერიოდში სავალდებულოა. ბევრი ქალი საერთოდ არ განიცდის ტოქსიკოზს და მათი საინტერესო პოზიციის სხვა სიამოვნებას. სხვები, პირიქით, სრულად იცნობენ ბავშვის გაჩენის ყველა ნიშანს. მოდით შევხედოთ ყველაზე გავრცელებულ სიმპტომებს:

• დისკომფორტი მენჯის და ქვედა უკან. როდესაც საშვილოსნო იზრდება ზომაში, მას სჭირდება ოდნავ გადაადგილება. ამისათვის მენჯის ძვლები ერთმანეთისგან უნდა დაშორდეს. ღირს ექიმთან დაკავშირება იმ სიტუაციაში, როდესაც ტკივილი ძლიერია, რომელსაც თან ახლავს სისხლიანი გამონადენი.
• მეთერთმეტე კვირაში გოგონას შეიძლება კვლავ გულისრევა ჰქონდეს. საჭიროა საკმაოდ გაუძლო, რადგან მეორე ტრიმესტრის დასაწყისისთვის ტოქსიკოზი ჩვეულებრივ გადის.
• სისხლიანი გამონადენის აღმოჩენის შემთხვევაში დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს. ეს სიმპტომი ხშირად მიუთითებს ორსულობის შეწყვეტის ან მისი გაქრობის საფრთხეზე.
• მე-11 კვირაში ქალს შეიძლება ჰქონდეს სისუსტე, აპათია და ძილიანობა. როგორც წესი, ეს ნიშნები ქრება პირველი ტრიმესტრის ბოლოს, თუ არ გაქრა ან გაუარესდა, საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია. ხშირად ეს მდგომარეობა ანემიაზე მიუთითებს.

ნებისმიერი ცვლილება ფიზიკურ კეთილდღეობაში, როგორიცაა თავის ტკივილი, არტერიული წნევის მომატება, შეშუპება, უნდა განიხილებოდეს ექიმთან.

ნუ უგულებელყოფთ საგანგაშო სიმპტომებს, რადგან შესაძლოა მიუთითებდეს ნაყოფის განვითარების მხრივ სხვადასხვა პათოლოგიაზე.

გამონადენის ბუნება ორსულ ქალში

უსუნო ლორწოვანი გამჭვირვალე გამონადენი შეინიშნება ყველა ქალში. მათი მოცულობა შეიძლება ოდნავ გაიზარდოს გესტაციის პერიოდში მენჯის არეში სისხლის მიმოქცევის გაზრდის გამო. ასევე არის პათოლოგიური გამონადენი, რომელიც ჩვეულებრივ არ უნდა დაფიქსირდეს ორსულ ქალში. ისინი შეიძლება იყოს შემდეგი ხასიათის:

• ყავისფერი ან ღია კრემისფერი - ეს ჩრდილი ხშირად მიუთითებს სისხლის შერევაზე. მათი ნახვა შესაძლებელია სექსის ან მენჯის გამოკვლევის შემდეგ. აუცილებელია განგაშის ატეხვა და სასწრაფოდ ექიმთან კონსულტაცია, თუ ტემპერატურა მატულობს, ქალს აქვს გულისრევა, მუცლის ქვედა ნაწილი იწევს, ღებინება და სხვა ნიშნები გამოჩნდება.
• ყვითელი უსიამოვნო სუნით - ხშირად მიუთითებს სასქესო ორგანოების ინფექციაზე. ამას ასევე სჭირდება სპეციალისტის კონსულტაცია და ვაგინალური ნაცხი.
• თეთრი ყველი - ეს, სავარაუდოდ, შაშვია. ეს ინფექცია ხშირად ვითარდება ორსულობის დროს დაქვეითებული იმუნიტეტის და სხვა პროვოცირების ფაქტორების გავლენით. მკურნალობა ტარდება დედისა და ბავშვისთვის უსაფრთხო მედიკამენტებით.
• სისხლიანი ნაცხი - შეიძლება მიუთითებდეს სპონტანურ აბორტზე, ანუ სპონტანურ აბორტზე. სისხლდენის კიდევ ერთი მიზეზი არის პლაცენტის მოშლა. ამ სიმპტომის აღმოჩენის შემდეგ დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.

ორსულობის დროს ნებისმიერი ცვლილება უნდა განიხილებოდეს ექიმთან. ეს დაგეხმარებათ არ გამოტოვოთ სერიოზული პრობლემების წარმოშობა.

მე-11 კვირაზე, ორსულობის კურსის თავისებურებებიდან გამომდინარე, ექიმის მიერ ინიშნება ტესტები. თუ პაციენტი 35 წელზე მეტია, ანამნეზში აქვს სპონტანური აბორტები ან გამოტოვებული ორსულობა, ხოლო თუ ოჯახს ჰყავს შვილები განვითარების რაიმე დეფექტით, ქალს შესაძლოა ამ დროს დასჭირდეს ექოსკოპიური გამოკვლევა. გარდა ამისა, ულტრაბგერითი ინიშნება მრავალჯერადი ორსულობის დროს პლაცენტაციის დონის დასადგენად. სხვა შემთხვევაში 11 კვირაზე ნაყოფის ულტრაბგერითი გამოკვლევა არ ტარდება.

ულტრაბგერის გარდა ტარდება სისხლისა და შარდის ზოგადი და ბიოქიმიური ანალიზი. მაშინაც კი, თუ წინა კვლევებმა აჩვენა პათოლოგია ბავშვის განვითარებაში, დროზე ადრე არ უნდა ინერვიულოთ. ასეთი ანალიზები ხშირად მცდარია. ასეთ ვითარებაში საჭირო იქნება გენეტიკოსის კონსულტაცია და დამატებითი დიაგნოსტიკური ტექნიკის გამოყენება.

CTE სიხშირე, ნაყოფის გულისცემა და hCG ამ დროს

CTE არის ნაყოფის პარიეტულ-კოქსიგენური ზომა, რომელსაც სპეციალისტი ზომავს ულტრაბგერითი გამოკვლევის დროს. მეთერთმეტე კვირაში ეს ზომა უნდა იყოს 34-დან 50 მმ-მდე.

მთელი ორსულობის განმავლობაში ბავშვის გულისცემა მუდმივად იცვლება. 6-8 კვირაში შეიძლება იყოს დაახლოებით 100-130 დარტყმა წუთში, 9-ზე - 190-მდე და 10-11-ზე - 140-დან 160 დარტყმამდე წუთში. ნაყოფის დაბალი გულისცემა ყოველთვის არ არის პათოლოგიის ნიშანი. გულის რითმის დარღვევა შეიძლება მოხდეს ტოქსიკოზის დროს ღებინების და სხვა ფაქტორების გამო. მაგრამ, თუ დარტყმების რაოდენობა მნიშვნელოვნად გადახრის ნორმას და რიტმი არათანაბარია, სერიოზული შეშფოთების საფუძველია, რადგან ეს დარღვევა შეიძლება მიუთითებდეს გულის დეფექტზე.

განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ორსულ ქალში hCG-ის ნორმას. 11-12 კვირაში ქორიონული გონადოტროპინის რაოდენობა მკვეთრად იზრდება და აღწევს 290000 U-ს. 11 კვირის შემდეგ, hCG თანდათან მცირდება. 34-39 კვირაში ის შეიძლება მერყეობდეს 2700-დან 78000 ერთეულამდე. ამ მაჩვენებლების საფუძველზე ექიმებს შეუძლიათ დაადგინონ, ვითარდება თუ არა ნაყოფი ნორმალურად. თუ hCG მნიშვნელობები დაბალია, მაგალითად, 32 032 U ან 2 270 U, ქალი შეიძლება გაიგზავნოს დამატებითი გამოკვლევებისთვის. წაიკითხეთ მეტი hCG-ის შესახებ აქ.

თუ hCG მკვეთრად ეცემა ან მისი დონე ძალიან დაბალია თერთმეტი კვირის განმავლობაში, ქალმა უნდა გაიაროს გამოკვლევა ამ მდგომარეობის მიზეზების გასარკვევად.

ამ სურათებზე ხედავთ, როგორ გამოიყურება ნამსხვრევები ულტრაბგერით

მრავალჯერადი ორსულობის დროს, რომელიც ხშირად ხდება IVF-ის შემდეგ, ულტრაბგერითი უფრო ხშირად კეთდება და პირველი სკრინინგი უფრო ადრე. ფოტოზე ხედავთ როგორ გამოიყურებიან ტყუპები.

ბავშვის სქესის დადგენა ამ დროს ჯერ კიდევ შეუძლებელია.

სად არის ამ დროს საშვილოსნო

სასქესო ორგანოს მოცულობა ამ დროს არის საშვილოსნოს მთლიანი მომავალი მოცულობის დაახლოებით 10%, მიღწეულია ბავშვის დაბადებამდე. ორგანო სწრაფად იზრდება ნაყოფის ზრდისას. ნამსხვრევები ახლა დაახლოებით 6 სმ სიგრძისაა და დაახლოებით 8 გრამს იწონის. საშვილოსნო იკავებს მენჯის მთელ რეგიონს. ახლა საშვილოსნო მდებარეობს ბუბის დონიდან რამდენიმე სანტიმეტრით ზემოთ. ამასთან დაკავშირებით, მომრგვალებული მუცელი უკვე აშკარად ჩანს.

ბავშვი 11 კვირაში

გესტაციის მეთერთმეტე კვირა აღინიშნება იმით, რომ ემბრიონი ამ დროს იწყებს ამნისტიური სითხის ჩასუნთქვას და ამოსუნთქვას. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ნაყოფი წყალქვეშ სუნთქავს. ეს პროცესი აუცილებელია სასუნთქი სისტემის ნორმალური ზრდისა და განვითარებისთვის. კიდევ რა ემართება ბავშვს:

• თავის ტვინის სწრაფი განვითარების გამო ნაყოფის თავი ჯერ კიდევ არაპროპორციულად დიდია სხეულთან მიმართებაში. ამის მიუხედავად, მას უკვე საკმაოდ შეუძლია მისი მოქცევა, აწევა და დაწევა.
• ახლა ხელები უფრო გრძელია ვიდრე ფეხები. მოგვიანებით ქვედა კიდურები დაიჭიმება. ბავშვი აქტიურად ახვევს და ხსნის მათ.
• ტვინი აქტიურად ასინთეზებს ნერვულ იმპულსებს, აგზავნის x-ს მთელ სხეულში. ჩვილი უკვე რეაგირებს კაშკაშა შუქზე და ხმამაღალ ხმებზე.

პირველი ტრიმესტრის ბოლოს ყველა ორგანო და სისტემა უკვე ჩამოყალიბებულია, ისინი აგრძელებენ გაუმჯობესებას.

მუწუკების ფოტოები

სიმსუქნე გოგონებში ამ პერიოდში მუცელი შესამჩნევად მომრგვალდება. გამხდარებში ის ნაკლებად შესამჩნევია, ამიტომ უხილავი რჩება, განსაკუთრებით ფართო ტანსაცმლის ქვეშ. ამავე დროს, ქალი გრძნობს სიმსივნეს საკუთარ თავში. ეს ყველაზე ნათლად იგრძნობა მჯდომარე პოზაში მოხრის მცდელობისას.

ამ ფოტოზე ხედავთ, როგორ გამოიყურება მუცელი მე-11 კვირაში.

ამ დროს ცივა

პირველ ტრიმესტრში გაციების მკურნალობა უნდა მოხდეს ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ, თუნდაც ტემპერატურა 37 გრადუსამდე მოიმატოს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ვირუსულმა დაავადებებმა შეიძლება ბევრი გართულების პროვოცირება მოახდინოს ბავშვში. მხოლოდ ექიმს შეუძლია აირჩიოს უსაფრთხო მედიკამენტები, რომლებიც ნებადართულია ბავშვის გაჩენის პერიოდში.

სახლში ქალს ურჩევენ დიდი რაოდენობით სითხის დალევას, რაციონის ვიტამინებით გაჯერებას და უხვად დასვენებას. თუ ტემპერატურა არ ქრება, არის ძლიერი ხველა, თავის ტკივილი და სხვა საგანგაშო სიმპტომები, საჭიროა საავადმყოფოში წასვლა.

ორსულობის დროს ძალიან საშიშია ისეთი დაავადება, როგორიცაა. ინფექციამ შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი ან ნაყოფში თანდაყოლილი მანკების განვითარება.

პირველი ტრიმესტრის ბოლოს ბევრი ახალგაზრდა დედა თავს ბევრად უკეთ გრძნობს, რადგან სწორედ ამ დროს იკლებს ტოქსიკოზი. ამასთან დაკავშირებით, ქალი ხშირად იწყებს ჯანსაღი კვების დარღვევას. ეს არასწორია, რადგან თქვენ უნდა დაიცვას თქვენი მენიუ მთელი ორსულობის განმავლობაში.

• ფაფა (შვრიის ფაფა, წიწიბურა, ხორბალი, ფეტვი, სიმინდი);
• ბოსტნეული და ხილი სიროფში, მოხარშული, გამომცხვარი;
• მთლიანი ფქვილისგან დამზადებული ცომეული;
• რძის პროდუქტები;
• გაზავებული წვენები, მცენარეული და მწვანე ჩაი, კომპოტები;
• მცირე რაოდენობით ცხიმიანი თევზი, მჭლე ხორცი;
• ტკბილეულიდან შეგიძლიათ მიირთვათ ლოლიპოპები, ჰალვა, მარმელადი, მარშამლოუ, თაფლი მცირე რაოდენობით.

თუ ყაბზობა მოხდა, დიეტოლოგები გვირჩევენ მენიუში დაამატოთ ახალი ჭარხალი, სტაფილო, ქლიავი და ფერმენტირებული რძის პროდუქტები. დიარეა მოითხოვს მენიუდან ამოიღონ საფაღარათო საკვები. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ნაყოფს ამ ეტაპზე აქტიურად უვითარდება ჩონჩხი. ამასთან დაკავშირებით, დედამ უნდა მიირთვას საკმარისი რაოდენობით კალციუმით მდიდარი საკვები (რძე, ხაჭო, არაჟანი და სხვა).

აკრძალული საკვების სიაში შედის ცხიმიანი, შებოლილი, შემწვარი, ძალიან მარილიანი საკვები. ექიმები გვირჩევენ უარი თქვან სოსისებზე, შებოლილ ყველს, მარინადებზე, კონსერვაციაზე, ახალ ეგზოტიკურ ხილზე, უმი თევზსა ​​და ხორცზე. ორსულობის დროს აკრძალულია ალკოჰოლი და სასმელები კოფეინის მაღალი შემცველობით.

ბავშვის გაჩენის მთელი პერიოდის განმავლობაში ქალმა არ უნდა დაივიწყოს საკმარისი მობილურობა და მუშაობისა და დასვენების სწორი რეჟიმი. მე-11 კვირაზე ზედმეტი მუშაობა არ უნდა მოხდეს, მუშაობა არ უნდა იყოს დაკავშირებული ინტენსიურ ფიზიკურ აქტივობასთან. უნდა გამოირიცხოს ძალოვანი სპორტი, როგორიცაა ძალოსნობა, ჭიდაობა, შტანგის აწევა, თხილამურები. დასაშვებია იოგას, ტანვარჯიშის, ფიტბოლის გაკვეთილები. ცურვა და სიარული ძალიან გამოგადგებათ.

ნაყოფის ჰარმონიული განვითარებისა და კარგი ჯანმრთელობისთვის ქალს დღეში 8-9 საათი მაინც უნდა ეძინოს. ოთახი კარგად უნდა იყოს ვენტილირებადი. მნიშვნელოვან როლს თამაშობს სწორი ემოციური დამოკიდებულება. გოგონამ თავისი შიშები და საზრუნავი უნდა გაუზიაროს მეგობრებსა და ოჯახს. გარდა ამისა, მეტი დრო უნდა დაეთმოს ფილმების ყურებას, სასარგებლო ლიტერატურის კითხვას, სასიამოვნო მუსიკის მოსმენას. შეგიძლიათ დაესწროთ ორსულთა კურსებს. ეს ყველაფერი ხელს შეუწყობს ჯანმრთელი ბავშვის გაჩენას და გაჩენას.

ჯანმრთელი ბავშვის გაჩენა და დაბადება საკმაოდ რთული საქმეა, როგორც მორალური, ისე ფიზიკური თვალსაზრისით. ამის გამკლავება დაგეხმარებათ ამ გადამწყვეტ პერიოდში მარტივი რეკომენდაციების დაცვაში:

• მეტი დაისვენე;
• სწორად კვება;
• შეეცადეთ მოიცილოთ სტრესი და შფოთვა;
• უარი თქვან მავნე ჩვევებზე;
• გარკვეული დაავადებების დროული მკურნალობა;
• რეგულარულად ეწვიეთ თქვენს გინეკოლოგს;
• უფრო ხშირად იარეთ სუფთა ჰაერზე;
• დააკვირდით საკმარის ფიზიკურ აქტივობას.

სწორი ყოველდღიური რუტინა, ხარისხიანი ძილი და დასვენება, ასევე პოზიტიური ემოციური დამოკიდებულება ჯანსაღი და ბედნიერი ორსულობის გასაღებია.

ვიდეო

ამ ვიდეოდან შეგიძლიათ გაიგოთ მეტი ნაყოფის განვითარებისა და შეგრძნებების შესახებ ქალში მეთერთმეტე კვირაში.