როდის გამოვრიცხოთ ბავშვი ხელოვნური ადამიანის მიერ ღამის კვებიდან. როგორ შეუძლია დედამ შვილს ღამის საზრდო აცილოს? ბავშვის ხელოვნური კვება. ბავშვის მოცილება ღამის მიმღებიდან

როგორ მოვიშოროთ ბავშვი ღამით საჭმელად? არცერთი გამოცდილი დედისთვის არ არის საიდუმლო, რომ გარკვეული დროის შემდეგ ღამით ბავშვის მკერდის მიცემის სიამოვნება საეჭვო ხდება, ვინაიდან დედის ორგანიზმის რესურსი ჯერ კიდევ არ არის შეუზღუდავი. გამოცდილება აჩვენებს, რომ ახალგაზრდა დედისთვის ღამის დასვენება ძალზე მნიშვნელოვანია, მათ შორის ძუძუთი კვების პერიოდის გახანგრძლივების მიზნით. ხარისხიანი ღამის ძილის დროს ქალის ძალა აღდგება და რძე ჩამოდის.

ამასთან დაკავშირებით, დროის გარკვეულ მომენტში, შეიძლება სრულიად სამართლიანად გაგიჩნდეთ კითხვა: შემიძლია უკვე უარვყო პატარას ღამის კვება და ამით უზრუნველვყო როგორც ჩემთვის, ასევე მისთვის ნორმალური ღამის ძილი?

იმის შესახებ, თუ როდის, როგორ და რა შეცდომებს უშვებენ მშობლები ხანდახან ღამის კვებიდან ბავშვის მოცილების საკითხში, შემდგომში განვიხილავთ.

როდის შეგიძლიათ იფიქროთ ღამის კვებაზე უარის თქმაზე?

ამ საკითხთან დაკავშირებით ბევრი მოსაზრება არსებობს. პედიატრები, საუბრისას იმაზე, თუ როდის უნდა ჩამოერთვათ ჩვილი ღამის კვებიდან, გამომდინარეობენ იქიდან, რომ 6-8 თვისთვის ბავშვმა უკვე მიიღო დედისგან ყველაფერი, რაც შეიცავს დედის რძეს და თვლიან, რომ ეს დრო საკმაოდ შესაფერისია.

მეორე მხრივ, ფსიქოლოგები არ გამორიცხავენ, რომ ბავშვის მკერდზე მიტანა ღამით, ერთ წლამდე ან მეტხანს მოხდეს, რაც ორივე მხარისთვის უმტკივნეულოა. ისინი ამას მოტივირებენ იმით, რომ რაც შეიძლება დიდხანს მჭიდრო ტაქტილური კონტაქტები პატარასა და დედას შორის ხდის მათ უფრო დაცულს სტრესული სიტუაციებისგან, ხელს უწყობს ნერვული სისტემის დაბალანსებულ მდგომარეობას და, ბოლოს და ბოლოს, ზრდის ბავშვის იმუნიტეტს.

პრაქტიკული გამოცდილება გვიჩვენებს, რომ ბევრ ქალს ერთი წლის ასაკში უკვე შეუძლია თავისთვისაც და შვილისთვისაც მშვიდი, სრულფასოვანი ღამის დასვენება, ხოლო დღის განმავლობაში განაგრძობენ საკმარისად მაღალი ხარისხის ძუძუთი კვების პროცესს. დედაც და ბავშვიც ასეთ შემთხვევებში ბედნიერები და საკმაოდ ჯანმრთელები არიან და მათი ყოველდღიური რუტინა კარგად არის ადაპტირებული მთელი ოჯახის ცხოვრების რიტმთან.

თუმცა, საკმარისზე მეტი გამონაკლისი არსებობს ამ მოსახერხებელი ჩვევისგან. ცრურწმენები, სტერეოტიპები, ასევე "მზრუნველი" დედამთილის საყვედური შეხედულებები და მრავალი სხვა ფაქტორი იწვევს ყველასთვის კომფორტული კვების გრაფიკის დადგენას. ასე რომ, გამოდის, რომ დედა ერთი წლის განმავლობაში ასრულებს ღამის საქციელს და ის ბავშვს გაცილებით დიდხანს კვებავს.

ამრიგად, პრობლემის გადაწყვეტა, რამდენი წლისაა მიზანშეწონილი ღამის კვების გაგრძელება, ფაქტობრივად, მთლიანად დედის მხრებზე მოდის.

როგორ მოვიშოროთ ბავშვი ძუძუთი ღამით? აქვე ვთქვათ, რომ რაც უფრო დიდი ხდება ბავშვი, მით უფრო უადვილდება მისი გაკონტროლება და, შესაბამისად, უფრო რთული იქნება მისი „დაყოლიება“ დაიკავოს თქვენი მხარე ამ საკითხში. ამიტომ, ბავშვის სიცოცხლის პირველივე დღეებიდანვე უნდა იზრუნოთ კვების ოპტიმალური რეჟიმის დამყარებაზე და შემდგომ, 6-7 თვისთვის შეუფერხებლად მივუდგეთ ექსკლუზიურად დღის კვებაზე გადასვლას.

როდის შეიძლება ახალშობილის მონათვლა და როგორ გავაკეთოთ ეს საუკეთესოდ

ეს ის ასაკია, როდესაც საკუთარ თავს უფლებას აძლევთ, ცოტა ექსპერიმენტი ჩაატაროთ და აირჩიოთ ყველაზე მოსახერხებელი გზა ღამით საკვების თავიდან ასაცილებლად.

ღამით კვებაზე უარის თქმა: სად უნდა დავიწყოთ?

უპირველეს ყოვლისა, ჩაერთეთ ელემენტარული დაკვირვებით და თავად გაარკვიეთ, რა პირობებში სძინავს თქვენს შვილს უკეთესად, უკეთესად, მშვიდად. უზრუნველყოს ყველაზე შესაფერისი მიკროკლიმატი ოთახში, სადაც ბავშვს სძინავს: ბავშვის ოთახი უნდა იყოს სუფთა, კარგად ვენტილირებადი, საკმარისი ჰაერის ტენიანობით და ტემპერატურით, თუ ეს შესაძლებელია, 18-20 გრადუსი. ასევე უნდა დარწმუნდეთ, რომ ბავშვი არ გაიყინოს, არ იყოს შემოხვეული და მისი მოძრაობები არ შეიზღუდოს.

ღამის საკვების გამორთვისას, გაითვალისწინეთ ჰორმონი პროლაქტინი, რომელიც პასუხისმგებელია რძის წარმოებაზე. უმეტესობა იწარმოება ზუსტად დილის 3 საათიდან დილის 8 საათამდე.

იმ დედებს, რომლებსაც არ სურთ ლაქტაციასთან დაკავშირებული პრობლემები და ბავშვს დიდი ხნის განმავლობაში ძუძუთი კვებავენ, მაინც სასურველია, ამ პერიოდში ერთხელ მაინც იკვებონ.

6-7 თვის ასაკში უკვე სავსებით შესაძლებელია ბავშვის დამოუკიდებელ ძილში გადაყვანა ცალკე ოთახში. მართალია, ამ შემთხვევაში, ორივე მშობელს გარკვეული დისკომფორტის განცდა მოუწევს გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, რადგან შუაღამისას ადგომა და შვილის ან ქალიშვილის მოძრაობის ავადმყოფობა რამდენიმე დღის განმავლობაში მაინც იქნება.

მიუხედავად ამისა, დედის მკერდიდან მოშორებით ძილი მაინც ნაკლებად ასტიმულირებს ბავშვის მადას, ვიდრე თბილი რძის სუნი პატარა ცხვირის ქვეშ.

პასუხის გაცემისას კითხვაზე, თუ როგორ შეიძლება შვილს ღამის კვებიდან მოშორება, არ უნდა დაგვავიწყდეს ისეთი მშვენიერი მეთოდი, როგორიცაა ღამის ძიძის გამოცვლა და მისი მოვალეობების დედიდან მამაზე გადატანა (სანამ პატარას მუდმივი ჩვევა არ ჩამოუყალიბდება). იმისათვის, რომ ეს მეთოდი ეფექტური იყოს, კომუნიკაცია მამასა და შვილს შორის, თუნდაც ღამით საკვების მოცილებამდე, უნდა იყოს საკმარისად მჭიდრო და რაც შეიძლება ხშირი. შემდეგ ბავშვი, რომელიც გრძნობს საყვარელ ადამიანს, მის მხარდაჭერას, დაცვას და სითბოს, უფრო სწრაფად დამშვიდდება.

როდესაც ბავშვი დაბადების შემდეგ იწყებს მის გარშემო არსებული სამყაროს დანახვას

ბავშვის ღამის უწყვეტი ძილის ხანგრძლივობის გაზრდის კიდევ ერთი საშუალებაა ბოლო კვებასა და კვებას შორის ინტერვალის გაზრდა ძილის წინ. ეს ვარიანტი საკმაოდ რეალური და ეფექტურია, რადგან როცა ბავშვმა გაიარა ცხოვრების პირველი წლის მეორე ნახევარი, ის შეიძლება შესანიშნავად იყოს დაკავებული თამაშით, სიარულით, ცურვით, ბოლოს და ბოლოს.

სხვათა შორის, ცურვის შესახებ. ცნობილი პედიატრი ე.კომაროვსკი დღეს გვირჩევს ბავშვის აბაზანას გრილ წყალში უფრო მშვიდი და ხარისხიანი ძილისთვის ღამით ძილის წინ და კვების წინ. პროცედურა სასარგებლოა, იწვევს სასიამოვნო დაღლილობას და ასტიმულირებს მადას.

თუ ბავშვი კვლავ აგრძელებს გამოღვიძებას და დაუნდობლად მოითხოვს საკუთარს, შეგიძლიათ სცადოთ მას წყალი შესთავაზოთ. თუმცა, იმის გათვალისწინებით, რომ წყალსა და დედის რძეს შორის გემოვნების მნიშვნელოვანი განსხვავებებია, ყველა ბავშვი სიამოვნებით არ იღებს ამ ჩანაცვლებას. ამიტომ, შეგიძლიათ სცადოთ წყლის ჩანაცვლება ბავშვებისთვის დამამშვიდებელი ჩაით. მისი გემოვნება უფრო სასიამოვნოა. დღეს ასეთი ნივთის შეძენა შესაძლებელია თითქმის ყველა აფთიაქში ან დიდ სუპერმარკეტში. მანამდე აუცილებლად უნდა გაიაროთ კონსულტაცია პედიატრთან ან პედიატრიულ ნევროლოგთან, რათა ჩაის კომპონენტებმა არასასურველი გავლენა მოახდინოს თქვენს შვილზე.

მატყუარა ასევე მკერდის ჩანაცვლების ერთ-ერთი ვარიანტია. უმჯობესია ამ მეთოდის შერწყმა მამასთან, როგორც ძიძასთან.

თუ თქვენი ბავშვი ექვს თვეზე მეტია და უკვე გააცნეს დამატებითი საკვები, მაშინ ძილის წინ ძუძუთი კვება შეიძლება შეიცვალოს ნარევით ან სხვა საყვარელი კერძით. როგორც წესი, ხელოვნური საკვები უფრო მკვებავია და მეტი დრო სჭირდება მონელებას, რა დროსაც ბავშვს სძინავს.

თუ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ ბავშვის ღამის ფორმულით კვებით მოცილება, მიდგომები თითქმის იგივე იქნება.

რა უწყობს ხელს ღამის კვების გლუვ გამოტოვებას?

• უპირველეს ყოვლისა, ადრეული მომზადება და მშობლების ცნობიერება. კერძოდ, თქვენ უნდა იცოდეთ და იყოთ სწორი იმის შესახებ, რომ ადრე თუ გვიან, მაგრამ მოგიწევთ ამის გაკეთება. დიახ, ეს მართლაც ერთ-ერთი ეტაპია ბავშვის ძუძუთი კვებისგან და, პრინციპში, ძუძუთი კვებისგან. მაგრამ ბავშვის აღზრდა, საბედნიეროდ, ბუნებრივი და შეუქცევადი პროცესია. და დედამ უნდა შეძლოს მასთან ერთად გაზრდა. გააცნობიერე, რომ ეს ორივესთვის აუცილებელია და მოსახერხებელია, უფრო ადვილად გაუმკლავდებით მცირე სირთულეებს. და თქვენი სწორი დამოკიდებულებითა და მიდგომით ბავშვი თავიდან აიცილებს ზედმეტ სტრესს.
• ძილის, სიფხიზლის, კვების, სუფთა ჰაერზე სეირნობის, ვარჯიშისა და წყლის პროცედურების კარგად ჩამოყალიბებული რეჟიმი ისეთი მნიშვნელოვანი მომენტის წარმატებით გადაჭრის წინაპირობაა, როგორიც არის ღამის ძუძუთი ძუძუთი კვება. კვების გრაფიკი ორგანულად უნდა მოერგოს ბავშვის ცხოვრებაში მიმდინარე ყველა სასიცოცხლო პროცესს. ვარჯიში, ძილი და საკვები უნდა იყოს გონივრული და ადეკვატური. თუ თქვენ გაქვთ მცირე გამოცდილება ან გაქვთ ეჭვი ბავშვის მართვის საკითხებში, მაშინ ისინი უნდა მოაგვაროთ თქვენს პედიატრთან საუბრისას.
• მშობლების დაჟინებულობა, თავდადება, გამომგონებლობა და ერთსულოვნება ბავშვის ჭამიდან ღამით გამორთვაში. მამა და დედა ბავშვისთვის ერთნაირად ძვირფასი ადამიანები არიან. ამ მოკლე და რთულ პერიოდში ერთმანეთის და თქვენი ბავშვის ურთიერთდახმარება აუცილებლად შეუწყობს ხელს დასახული მიზნის უფრო სწრაფ და უპრობლემოდ მიღწევას. და პაპის როლი არანაირად არ უნდა შემცირდეს.

7 თვის ძუძუთი ბავშვის მენიუს შედგენის კრიტერიუმები

რა შეცდომებს უშვებენ მშობლები?

• მკვეთრად არ თქვათ უარი ბავშვზე. დიდი ალბათობაა, რომ ამ ნაბიჯით ამოწურავ საკუთარ თავსაც და მასაც. როგორც ვთქვით, უფრო ეფექტური და ნაკლები ძალისხმევით და ნერვებით ხდება, როცა ეს პროცესი თანდათანობით ხდება.
• არ არის საჭირო გადადება. წელიწადნახევარს და მეტს მიღწეული ბავშვი უკვე გაცილებით ნაკლებად ადაპტირებულია ბევრ საკითხში, განსაკუთრებით სიამოვნებებთან დაკავშირებით, რაც, რა თქმა უნდა, ღამის დედის თბილი გულმკერდია.
• ნუ ნერვიულობთ: ეს მაინც არ დააჩქარებს პროცესს, მაგრამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვის ფსიქიკაზე. თქვენი განწყობა, რა თქმა უნდა, გადაეცემა პატარას და შედეგად, თქვენ მიიღებთ არასტაბილურ ქცევას და ტანტრუმს.
• ნუ დააშინებთ და ნუ მოატყუებთ ბავშვს ღამით კვების შესახებ. სჯობს, სიმართლე თქვა, მაგალითები მოიყვანე ცხოვრებიდან, დაარწმუნე, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ძილის დროს მკერდს აღარ აძლევ, შენ მაინც ყოველთვის იქ ხარ და მსოფლიოში სხვაზე მეტად გიყვარს.

მოკლედ, ეს არის ის, რაც გვინდოდა გვეთქვა იმის შესახებ, თუ როგორ შეგიძლიათ მოშორდეთ თქვენს შვილს ღამის ძუძუთი კვებისგან. კარგი მადა და ტკბილი ოცნებები თქვენ და თქვენს შვილებს!

ძუძუთი ან ფორმულით კვება ღამით, მათი სიხშირე და ხანგრძლივობა დედების ერთ-ერთი მწვავე თემაა. როგორ იძინებს დედა საკმარისად, დამოკიდებულია მის განწყობაზე და კეთილდღეობაზე და, შესაბამისად, ბავშვის კეთილდღეობაზე. როგორ მოვიშოროთ ბავშვი ღამის კვებიდან, თუ ის ტვირთად იქცა, თუ აუტანელი არა?

რა უნდა გავითვალისწინოთ ღამის კვებაზე თავის არიდებამდე?

თუ ვსაუბრობთ B ჰეპატიტზე, მაშინ დედის რძე არ არის ტვირთი ბავშვის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე არც 6 თვეში, არც 7 თვეში და არც 2 წლის ასაკში. ღამით კვება ბუნებრივი და ფიზიოლოგიურია ბავშვებისთვის, განსაკუთრებით ძალიან მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის. დროთა განმავლობაში ბავშვების ძილი უფრო ღრმა ხდება, რძით სწრაფად გაჯერების უნარი იზრდება, ამიტომ ერთი წლის შემდეგ ბავშვები უფრო იშვიათად ჭამენ, ვიდრე ჩვილებში. კვლევების მიხედვით, ღამის კვება თავისთავად არ იწვევს ადრეულ ბავშვობაში კარიესის დაწყებას და პროგრესირებას.

თუმცა, ამ პრაქტიკის შეწყვეტის მიზეზი შეიძლება იყოს დედის სურვილი საკმარისი ძილისთვის, რაც დაკავშირებულია უძილობისგან დაღლილობასთან, დღის განმავლობაში დასვენების უუნარობასთან და სხვა მიზეზებთან. თუ შეუძლებელი იყო მისაღები რეჟიმის დამყარება, მაშინ ჩნდება კითხვა ღამის კვების მიტოვების შესახებ.

ადაპტირებული ფორმულა უფრო კალორიულია, ვიდრე დედის რძე, მისი მონელება უფრო რთულია, ამიტომ მიზანშეწონილი იქნება ფორმულის მოხმარების ძირითადი ნაწილი დღის განმავლობაში გადაიტანოთ. გარდა ამისა, ღამით ბოთლით კვება ხშირად უფრო რთულია დედისთვის. და აქ აქტუალური ხდება კითხვა, თუ როგორ უნდა ჩამოაშოროთ ბავშვი ღამით ჭამას. საბედნიეროდ, ბევრი ბავშვი IW-ზე 8 თვის ასაკამდე წყვეტს ღამით გაღვიძებას საჭმელად.

რა ასაკამდე ჭამენ ბავშვები ჩვეულებრივ ღამით?

ყველა ბავშვი განსხვავებულია. ჩვეულებრივ ითვლება, რომ ხელოვნურ ადამიანებს დაბადებიდან მთელი ღამე სძინავთ გაღვიძების გარეშე. ეს ყოველთვის ასე არ არის, ზოგიერთი ბავშვი IV-ზე აგრძელებს საკვების თხოვნას 9 თვის ასაკში, 1 წლის და მოგვიანებით, რადგან მატყუარა აკმაყოფილებს წოვის რეფლექსს, მაგრამ არ აჯერებს. მოთხოვნით კვების თანამედროვე კონცეფციების თანახმად, ეს არ არის ბავშვის პრობლემა, მაგრამ შეიძლება დამღლელი იყოს დედისთვის.

ჩვეულებრივ, ბავშვებს უფრო ხშირად იკვებებიან ძილის დროს, რადგან დედის რძე სწრაფად და მარტივად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ. გარდა ამისა, ღამის განმავლობაში ძუძუთი კვება ყველაზე მეტად ხელს უწყობს პროლაქტინის გამომუშავებას, ჰორმონი, რომელიც იწვევს ქალებში რძის წარმოქმნას. ამიტომ, თუ დედას სურს დიდი ხნის განმავლობაში კვება, ღამით კვება მთლიანად არ უნდა გამორთოთ, არამედ შეგიძლიათ სცადოთ მათი სიხშირის და ხანგრძლივობის შემცირება.

გადაუდებელი, სწრაფი ძუძუს

არის სიტუაციები, როდესაც საჭიროა სასწრაფოდ შეწყვიტოთ კვება. ეს მდგომარეობა უჩვეულოა და ასოცირდება, მაგალითად, დედის სასწრაფო ჰოსპიტალიზაციასთან. ჩვეულებრივ, ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებში მხოლოდ ღამის კვების სასწრაფოდ შეწყვეტა შეუძლებელია, ამიტომ ასეთ შემთხვევებში ძუძუთი კვება მთლიანად იზღუდება. თუმცა, მკურნალობა შეიძლება განახლდეს მკურნალობის ბოლოს, რაც ძალიან მცირეწლოვან ბავშვს გაუჭირდება, ხოლო ერთი წლის შემდეგ ბავშვთან ბევრად უფრო ადვილი იქნება.

დედის კვების გადაუდებელი შეწყვეტის შემთხვევაში, აუცილებელია თქვენი კეთილდღეობის მონიტორინგი, ასევე მკერდის გამონაყარი, თუ ბავშვის მიერ ათვისებული რძის მოცულობა მნიშვნელოვანი იყო. ეს მეთოდი იშვიათად ხდება ბავშვისთვის ტირილისა და სტრესის გარეშე, ასე რომ, თუ ქალმა აირჩია ეს გამოსავალი, თქვენ უნდა იყოთ მოთმინება და, თუ ეს შესაძლებელია, ახლობლების მხარდაჭერა, რომლებსაც შეუძლიათ ბავშვის დამშვიდება და ნუგეშისცემა.

ხშირად არ ამბობენ, რომ მკვეთრი მოცილება გავლენას ახდენს დედის ემოციურ მდგომარეობაზე ჰორმონალური დონის ცვლილების გამო. ასეთ წუთებსა და საათებში შეიძლება გაიხსენოთ თქვენი სიყვარული ბავშვის მიმართ, რომელიც არ იკლებს გვ-ის შეწყვეტით ღამით და დღისით.

ღამის კვების ნაზი უარყოფა

როგორც დედის ორგანიზმისთვის, ასევე ბავშვის ფსიქიკისთვის ოპტიმალურია ღამის კვების თანდათანობითი, შეუფერხებელი შემცირება. როდესაც ბავშვი ეჩვევა ღამით კვების გარეშე, დედობა შეიძლება გაუადვილდეს მათთვის, ვისაც არ შეუძლია საკმარისი ძილი სიბნელეში ჩაკეტვის დროს. მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ B ჰეპატიტის ბუნებრივი შეწყვეტით, ღამის და გამთენიისას განაცხადები ბოლოა, რაც ნიშნავს, რომ ამ სქემის შეგნებული ცვლილება მოითხოვს გარკვეულ ძალისხმევას და გამძლეობას.

1. უფრო ხშირად ბავშვის კვება დღის განმავლობაში. წოვის რეფლექსი ძლიერია 1,5 წლის ასაკშიც და თუ ის დღისით არ განხორციელდა, ბავშვი აუცილებლად ღამით აიღებს.

2. ეცადეთ, მკერდზე ან ბოთლზე ღამის მიმაგრებაზე უარი არ დააკავშიროთ სხვა ახალ, უჩვეულო სიტუაციებთან, ოჯახის ცხოვრების სტილის ცვლილებებთან: საბავშვო ბაღთან ადაპტაცია, გადაადგილება და ა.შ.

3. დაიმახსოვროთ ჩახუტებისა და კოცნის მნიშვნელობა, არ მოშორდეთ ბავშვს, რათა მას ღამით ტაქტილური შეხების მოთხოვნილება არ ჰქონდეს.

4. ალტერნატივების შეთავაზება. გაღვიძების მომენტებში ბავშვს ზურგზე ხელი დაუკრათ, უმღერეთ იავნანა, მიეცით წყალი, წაიყვანეთ ტუალეტში, ჩასჩურჩულეთ ყურში, შეუკვეთეთ მის მკლავებში.

5. იმის შესახებ რომ გითხრათ, ადამიანებს და ცხოველებს ღამით სძინავთ, დედის მკერდი სძინავს, ბავშვსაც ძილი სჭირდება და ჯობია დღისით ჭამოს.

6. გამოიყენეთ მამის, ბებიის ან სხვა საყვარელი ადამიანების დახმარება. დედის არყოფნის შემთხვევაში, ბავშვს შეიძლება გაუადვილდეს ჩაძინების ახალი, უჩვეულო ხერხის მიღება.

7. დედისა და ბავშვისთვის გამოყოფილი საძილე ადგილები. ზოგჯერ ბავშვებს დედის გარდა უარესად სძინავთ, მაგრამ ზოგს უადვილდება დამოუკიდებლად დაძინება საწოლში ან ბავშვთა ოთახში კვების გარეშე.

8. IV-ით შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ხრიკი: განზავდეს ნარევი მცირე რაოდენობით სუფთა წყლით, თანდათან გაზარდეთ წყლის პროცენტი. ბავშვის გაღვიძება მხოლოდ წყლის დალევის მიზნით გახდება უინტერესო.

9. გამოყავით საკვები და გამოიყენეთ სხვა ხერხები ჩაძინებისთვის. ანუ, არ უარყოთ ბავშვს მკერდი ან ბოთლი, მაგრამ მათ შემდეგ წაიკითხეთ ან მოუყვეთ ზღაპარი, იმღერეთ სიმღერა, დაწექით ბავშვთან ერთად, აღარ აძლევთ მას საკვებს. ეს ასევე უნდა გაკეთდეს თანდათანობით, საღამოს ბავშვს კარგად კვებავთ.

რა ასაკში ჯობია ღამის კვებით მოცილება

დედა-შვილის თითოეული წყვილისთვის ოპტიმალური ასაკი განსხვავებული იქნება. ერთი წლის ბავშვი სწავლობს დამოუკიდებლად სიარულს, ზოგიერთს ეს უნარი 10 ან 11 თვის ასაკში ასწავლის. ხშირად ახლის დაუფლებას თან ახლავს განვითარების ერთგვარი უკანდახევა და ბავშვმა, რომელმაც უკვე შეწყვიტა ჭამა ღამით, შეიძლება კვლავ დაიწყოს მკერდის ან ბოთლის თხოვნა. გარდა ამისა, ბავშვებში 2 წელიწადნახევრამდე მაინც ჩნდება კბილების ამოღება, რასაც შეიძლება ახლდეს ღამის შფოთვა. მაგრამ რაც უფრო გვიან მოხდება ღამის გაძლიერებაზე უარის თქმა, მით უფრო ადვილია ბავშვთან მოლაპარაკება, ხოლო 1,5 წლის ასაკში უფრო ადვილი იქნება ასწავლოს ბავშვს საკვების გარეშე დაძინება, ვიდრე 6 თვეში.

მსგავსი პრობლემა ნებისმიერ ოჯახში ჩნდება პატარა კაცის გამოჩენიდან გასული რამდენიმე თვეში. დაგროვილი დაღლილობა აიძულებს დედებს დაისვას კითხვა: „როდის უნდა მოშორდეს ბავშვი ღამის კვებიდან?“ მნიშვნელოვანია დაიჭიროთ ის მომენტი, როდესაც ძუძუთი კვება ყველაზე უმტკივნეულოა.

მცირეწლოვან ბავშვებს არ უნდა ჩამოერთვათ ღამის კვება. ფსიქოლოგები თვლიან, რომ ჩვილობის ასაკში ბავშვები უკიდურესად მგრძნობიარენი არიან დედასთან ინტიმური ურთიერთობის მომენტების მიმართ და ნაადრევად მოცილება შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვის გონებრივ განვითარებაზე. დედასთან ურთიერთობა, განსაკუთრებით ტაქტილური, ხდის პატარას დაბალანსებულს, გამძლეს სტრესული სიტუაციების მიმართ მომავალში.

არ აქვს მნიშვნელობა როგორ იკვებება ახალშობილი - ძუძუთი კვება თუ ფორმულა, ეს არ ახდენს გავლენას იმ ასაკზე, თუ როდის უნდა მოშორდეთ ბავშვს ძუძუთი ღამით. ექვს თვემდე ბავშვი ჭამებს შორის მთელი ღამის განმავლობაში ვერ იტანს ხანგრძლივ შესვენებებს, მას სჭირდება კვება. უნდა გვახსოვდეს, რომ ბავშვი არ უნდა შიმშილობდეს.

ბავშვის განვითარება თანდათანობით ხდება, ზრდის პროცესში ის დამოუკიდებლად იტყვის უარს ღამის ძუძუთი კვებაზე. პედიატრებს მიაჩნიათ, რომ ბავშვის ღამის ჭამისგან გამორთვა შესაძლებელია კვების დაწყების მომენტიდან, დაახლოებით 4-5 თვიდან. დამატებითი საკვების შეყვანის დაწყებიდან ბავშვი იღებს ყველა საჭირო საკვებ ნივთიერებას და არ საჭიროებს დამატებით კვებას ღამით.

მეძუძური დედისთვის მნიშვნელოვანია ბავშვს ღამით კვება, რათა ლაქტაციის სტიმულირება განაგრძოს ძუძუთი კვება. ღამით აქტიურდება აღდგენის, ორგანიზმის განახლების პროცესები, ძლიერდება იმუნური სისტემა.

ერთი წლის ბავშვი

ამ ასაკში ბავშვი უკვე იღებს სათანადო კვებას. კვებას შორის ინტერვალი იზრდება. ერთი წლის ასაკში საჭმლის მომნელებელი სისტემა ფუნქციურად მომწიფდება და საკვები ნივთიერებები ყველაზე სრულად შეიწოვება.

დაბადებიდან ერთი წლის შემდეგ პატარა გაცილებით აქტიური ხდება, იწყებს სიარულს, საკუთარი გამოცდილებით სწავლობს მის გარშემო არსებულ სამყაროს. დღის განმავლობაში სირბილით ბავშვი უფრო იღლება და უკეთ იძინებს. თუ ექვს თვეში ბავშვის ღამის კვებიდან მოცილება არ გამოდგება, ახლა იდეალური დროა, როცა ის უფრო თვითკმარი ხდება.

როგორ მოვიშოროთ ბავშვი ღამით საჭმელად

გთხოვთ, გაითვალისწინოთ, რომ ნამსხვრევების ჩვეული ცხოვრების წესის უეცარი ცვლილება დიდი სტრესია. თქვენ უნდა იყოთ მოთმინება და ნელა, მაგრამ აუცილებლად გადადით ძუძუთი კვების შეწყვეტისკენ. საუკეთესო ვარიანტია ღამის კვების რაოდენობის შემცირება დღისით კვების რაოდენობისა და მოცულობის გაზრდით. ძილის წინ, საჭიროების შემთხვევაში, უნდა მიეცეს დამატებითი დამატებითი საკვები. ზოგჯერ თქვენ სპეციალურად უნდა გააღვიძოთ ბავშვი ძილის წინ, რომ მისცეთ კვება. მაშინ პატარა საკვებით კარგად იქნება გაჯერებული და ღამით ნაკლებად ხშირად იღვიძებს. მაგრამ არ უნდა ელოდოთ სასწაულს, რომ პირველივე დღეს ბავშვს მთელი ღამე მშვიდად დაიძინოს. სწორი ტაქტიკით, ღამის კვებათა რაოდენობა თანდათან შემცირდება. ხანმოკლე პერიოდის შემდეგ დაავიწყდება, თუ როგორ უნდა მოიცილოთ ერთი წლის ბავშვი ღამის კვებიდან.

დააკვირდით პატარას დიეტას. ის უნდა იყოს დაბალანსებული და სრული. რაც უფრო უკეთეს საკვებს მიირთმევთ დღის განმავლობაში, მით უფრო მშვიდად დაიძინებს ბავშვი ღამით. უნდა გვახსოვდეს, რომ ბავშვს დღისით კვება არ სჭირდება - დაიცავით ზომა! ცალკეული ასაკისთვის შემუშავებულია კალორიების ნორმები. კონკრეტული ნორმები შეიძლება შემოგვთავაზოს პედიატრმა.

ბავშვის ფიზიკური ჯანმრთელობის გარდა, მნიშვნელოვანია მისი ფსიქოლოგიური კეთილდღეობა. ბავშვმა საკმარისად უნდა დაუკავშირდეს მშობლებს, განსაკუთრებით დედას, მაშინ აღარ იქნება კითხვა, თუ როგორ უნდა ჩამოიშოროთ ბავშვი ღამის კვებიდან. ის უნდა იყოს გარშემორტყმული ყურადღებით და ზრუნვით, რათა თავი დაცულად იგრძნოს. ამ ასაკში ბავშვებს ძალიან უყვართ დედასთან მეტი დროის გატარება, მხოლოდ მასთან ახლოს ყოფნა, მისი სიყვარულის გრძნობა.

თქვენ ჯერ უნდა აჭამოთ ბავშვი. ოთახი უნდა იყოს თბილი და კომფორტული. ბავშვი კომფორტულად უნდა იყოს საწოლში. დაჯექი მასთან, დაამშვიდე, სანამ არ დაიძინებს. იგივე უნდა გაკეთდეს, თუ ბავშვმა ღამით გაიღვიძა. უბრალოდ სცადეთ როკი, ინსულტი, იმღეროთ იავნანა. აიღეთ ბავშვი თქვენს ხელში ღამით, შეეცადეთ განათავსოთ იგი სხვანაირად, ვიდრე კვების დროს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს გამოიწვევს არასაჭირო რეფლექსს და პატარა იფიქრებს, რომ ახლა კვება მოჰყვება. მსგავსი მიზეზის გამო მამამ ჯობია შვილი ხელში აიყვანოს. კვებისა და ხელების უჩვეულო სუნი არ იწვევს რეფლექსს. გასათვალისწინებელია, რომ ბავშვის ტირილი ყოველთვის არ მიუთითებს ღამით შიმშილს. შესაძლოა ბავშვს სტკივა, მას აწუხებს კოლიკა.

ტირილის გაგონებისას დაუყოვნებლივ ნუ მირბით თქვენს პატარას ბოთლით. თუ ბავშვი იკვებება ბოთლით, სცადეთ წყლის მიცემა. მხოლოდ წყლის მიცემამდე თანდათან შეამცირეთ ნარევის შემცველობა ბოთლში და გაზარდეთ წყლის რაოდენობა. რამდენიმე კვირის შემდეგ მხოლოდ წყალი დარჩება. ძუძუთი კვების დროს, ეს აშკარად არ იმუშავებს. შეგიძლიათ სცადოთ ღამის კვება დაუყოვნებლივ შეცვალოთ წყლით.

ჩაერთეთ ამ პროცესში თქვენი მამა! ის ჩაანაცვლებს დედას და გადაიტანს ბავშვს. დედა უბრალოდ არ აიყვანს პატარას ხელში, ნება მიეცით კაცს ამის გაკეთება. თავდაპირველად, ბავშვი შეიძლება იყოს არასასიამოვნო, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მამა ადრე ცოტათი მიუახლოვდა შვილს. ამ შემთხვევაში, დედა შეიძლება უბრალოდ ახლოს იყოს - ხედვის არეში. ეს ტაქტიკა სასარგებლო იქნება იმით, რომ საშუალებას გაძლევთ გააძლიეროთ ურთიერთობა მამასა და შვილს შორის. დაღლილი დედა საბოლოოდ შეძლებს დაისვენოს. მოსახერხებელია ბავშვისადმი მიდგომების დროულად დაყოფა, მაგალითად, დედა მოდის დღისით, სანამ მამა სამსახურშია, მამა კი საღამოს ან ღამით.

ცალკე დაიძინე. ცხოვრების პირველი თვეები ბავშვის ერთად ძილისთვის სასიამოვნო, უსაფრთხო და პრაქტიკულია. დაღლილი მშობლები, განსაკუთრებით დედა, სწრაფად მიუახლოვდებიან შვილს. ღამის კვება უბრალო წვრილმანად იქცევა, დედას არ სჭირდება საწოლიდან ადგომა. როგორც თქვენი ბავშვი იზრდება, ასწავლეთ თქვენს პატარას დამოუკიდებლად ძილი. თუ ერთსა და იმავე საწოლზე გეძინათ, მაშინ ცალკე უნდა დადოთ. თავდაპირველად, თქვენ შეგიძლიათ მოარგოთ საწოლს მშობლის გვერდით მოთავსებით. მაშინ ღირს ბარიერის აგება ისე, რომ ბავშვმა ღამით მკერდზე ჩახუტება ვერ შეძლოს. შემდეგ საწოლი შეიძლება თანდათანობით განზე გადადოთ.

ადრე არაერთხელ იყო ნახსენები ბავშვის კვების ფსიქოლოგიური მომენტი. ეს არ არის უსაფუძვლოდ, ურთიერთობაში ფსიქოლოგიური მომენტები გავლენას ახდენს ფიზიოლოგიურთან ერთად კვებიდან მოცილების პროცესზე. ზოგიერთი მშობელი, როდესაც ბავშვი ჩნდება, განსაკუთრებით პირმშო, ცდილობს მის გარშემო ზრუნვით შემოიფარგლოს. ხანდახან მზრუნველობა უკონტროლო ხდება და ხდება ჰიპერტროფიული. ამას ასევე უწოდებენ ზედმეტ დაცვას. ამ შემთხვევაში პატარა პირველივე თხოვნით იღებს ყველაფერს, რაც სურს. მშობლები კი ცდილობენ დააკმაყოფილონ ბავშვის ყველა ახირება. აღზრდისადმი ეს მიდგომა საფრთხის შემცველია. ისინი ყოველთვის არ ჩანს აქ და ახლა, მაგრამ მათი გამოძახილი მომავალში შეიძლება სავალალო იყოს. ბავშვი შეიძლება გაიზარდოს უკიდურესად მგრძნობიარე, ეგოისტი და განწყობილი.

რაც შეეხება ძუძუთი კვებას, ზემოაღნიშნული გამოიხატება დედის სურვილში, რაც შეიძლება დიდხანს იკვებოს ჩვილი თავისი რძით, ამასთან ერთად შეინარჩუნოს მასთან განსაკუთრებული კავშირი. თუ სიცოცხლის პირველ თვეებში კვება აუცილებლობაა, შემდგომში ეს მხოლოდ ჩვევა და კომფორტის სურვილია. ზოგჯერ ეს ქმედება არანორმალურ ვითარებას იღებს და ბავშვი შეიძლება იკვებებოდეს ექვს ან შვიდ წლამდე. ამ შემთხვევაში განსაკუთრებით მტკივნეული იქნება მშობლისთვისაც და ბავშვისთვისაც. ფსიქოლოგთან შემდგომი ვიზიტების თავიდან აცილება შეუძლებელია.

ხშირად, მშობლები, პასუხის საძიებლად კითხვაზე, თუ როგორ უნდა ჩამოერთვათ ბავშვი ღამის კვებიდან, მიმართავენ უფროს თაობას - მშობლებს. დედებს და ბებიებს, ზოგჯერ მამებს და ბაბუებს შეუძლიათ გარკვეული რჩევების მიცემა. მაგალითად, მკაცრმა მშობლებმა, რომლებიც არ არიან მიჩვეულები ბავშვებთან არევას და მათი სურვილებისა და ზნეობის გათვალისწინებას, შეიძლება გირჩიონ რადიკალური მეთოდები. ერთ-ერთმა უპასუხისმგებლო მშობელმა შეიძლება ურჩიოს უეცრად უარი თქვას ბავშვის მიმართ ღამის მიდგომებზე. ამ შემთხვევაში, ძუძუმწოვარი ბავშვი სწრაფად შეწყვეტს მკერდის მოთხოვნას ღამით. ეს მიდგომა პატარა ბავშვისთვის დიდ სტრესს იწვევს, რაც უდავოდ მინუსია. კიდევ ერთი რადიკალური რჩევა შეიძლება იყოს მკერდზე რაიმე უსიამოვნო ნაცხის წასმა, როგორიცაა მდოგვი. ეს მიდგომა მხოლოდ სტრესს მოიტანს და შეიძლება დააზიანოს ბავშვის პირის ღრუს ნაზი ლორწოვანი გარსი. გარდა ამისა, მომავალში ბავშვი არ ითხოვს საკვებს როგორც ღამით, ასევე დღისით.

პასუხის მოსაძებნად კითხვაზე, თუ როგორ უნდა ჩამოაშოროთ ბავშვი ძუძუთი კვებას, უნდა დაგეგმოთ ვიზიტი პედიატრთან კლინიკაში. ყველაზე გამოცდილ მშობელსაც არ შეუძლია იცოდეს ბავშვის განვითარების ყველა ნიუანსი. ექიმი ყოველთვის გეტყვით, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ საუკეთესოდ, შეაფასებს ბავშვის ზოგად მდგომარეობას და საჭიროების შემთხვევაში ატარებს ტესტებს. განსაკუთრებით უკონტროლოდ, არ უნდა გამოიყენოთ თქვენი რადიკალური მეთოდი.

პირველი თვეების და წლების ბავშვი ნაზი და მგრძნობიარე ორგანიზმია. არ უნდა მოახდინო ზედმეტი სტრესი მასზე. ბავშვი ახლახან შემოდის დიდ და არა ყოველთვის მეგობრულ სამყაროში. არასათანადო და არასისტემატურ მიდგომამ ბავშვის ძუძუთი კვებისგან მოცილება შეიძლება გამოიწვიოს ფიზიკური და ფსიქოლოგიური დისკომფორტი, გაანადგუროს მყიფე კავშირი დედასა და ბავშვს შორის. თუმცა, არ იფიქროთ, რომ ღამის კვებიდან გამორთვა რთულია და ადვილად შეიძლება დაირღვეს. ხანდახან ღირს ბავშვს ცოტა მეტი სიყვარული, მზრუნველობა და სითბო მივცეთ, აგრძნობინოთ თავი საყვარლად და დაცულად, რათა მთელი ღამე მშვიდად დაიძინოს.

ყველა ცივილიზებულ ქვეყანაში პედიატრებმა დიდი ხანია დაადასტურეს, რომ ახალშობილ ბავშვს არ სჭირდება ღამის შესვენება კვებაში და ბავშვმა უნდა მიიღოს კვება მოთხოვნით, დღე და ღამე. ბავშვის ორგანიზმი ადაპტირებულია დედის რძის მიღებაზე ყოველგვარი შეფერხების გარეშე.

გარდა ამისა, ღამის კვება ასტიმულირებს იმის გამო, რომ პროლაქტინი, ლაქტაციაზე პასუხისმგებელი ჰორმონი, ძირითადად ღამით იწარმოება. ხოლო ჰორმონის რაოდენობა დამოკიდებულია ბავშვის მკერდზე მიმაგრების რაოდენობაზე.

რძის გარდა, ბავშვი კვების დროს მჭიდრო სხეულებრივ კონტაქტს იღებს დედასთან, რაც მას მუდმივად სჭირდება. კვების დროს ბავშვს სურს იგრძნოს დედის დაცვა და მხარდაჭერა. ეს განსაკუთრებით აუცილებელია ბავშვისთვის მისი განვითარების ნებისმიერი ახალი ეტაპის პროცესში (კბილების ამოსვლისას, სიარულის უნარის დაუფლებისას და ა.შ.).

ბავშვის დაბადების შემდეგ, ყველა დედა, რომელიც ცდილობს შექმნას ყველა აუცილებელი პირობა ნორმალური კვებისა და განვითარებისთვის, ჩვეულებრივ გულისხმობს ღამით გაღვიძებისა და ბავშვის ძუძუთი კვების აუცილებლობას. მაგრამ ბავშვი იზრდება და დედამ უნდა გადაწყვიტოს, როდის და როგორ მოასვენოს ბავშვი ღამის კვებიდან.

როდის უნდა მოვიშოროთ ბავშვი ღამის კვებიდან?

ჩვილები ხშირად მთელი ღამის განმავლობაში აწოვებენ დედის მკერდს. ეს არ ნიშნავს, რომ ქალს რძე ცოტა აქვს და ბავშვი მშიერია. შესაძლოა, ამ გზით ის ანაზღაურებს მასთან კომუნიკაციის ნაკლებობას.

პედიატრები თვლიან, რომ ერთი წლის შემდეგ აუცილებელია ბავშვის ღამის ჭამისგან გამორთვა. მაგრამ ფსიქოლოგები გვირჩევენ ამის გაკეთებას ორი წლის მიღწევის შემდეგ, როცა შვილებისთვის დედასთან მჭიდრო კონტაქტის მოთხოვნილება ნაკლებია. ეს საკითხი თითოეული ბავშვისთვის ინდივიდუალურად უნდა გადაწყდეს.

თუ დედასთან ძილის დროს ბავშვი მთელი ღამე წოვს, ეს არ ნიშნავს რომ მას შიმშილის გრძნობა აქვს. სავარაუდოდ, ახალშობილი ან ერთი წელზე უფროსი ბავშვი ამ გზით ანაზღაურებს დედასთან კონტაქტის საჭიროებას, რაც დღის განმავლობაში არ იყო რეალიზებული. ამ შემთხვევაში, დამყარებული სხეულებრივი კონტაქტი და ბავშვთან კომუნიკაცია დღის განმავლობაში დაეხმარება მას ღამის კვებიდან.

თუ ბავშვი იღებს ხელოვნურ კვებას, მაშინ შესაძლებელია 6-7 თვის ასაკიდან მოცილება: ბავშვის ფიზიოლოგიური განვითარება საშუალებას აძლევს მას 5-6 საათამდე დარჩეს საკვების გარეშე. ძუძუთი კვების დროს პროცესი შეიძლება უფრო რთული იყოს როგორც ბავშვისთვის, ასევე დედისთვის. ყველა ექსპერტი გვირჩევს ღამის კვებიდან გამორთვის პროცესი შეუფერხებლად ჩატარდეს ბავშვისთვის ყველაზე ნაკლები ტანჯვით.

შეგიძლიათ დაელოდოთ იმ პერიოდს, როდესაც თავად ბავშვი შეწყვეტს ღამით გაღვიძებას კვების მოთხოვნით. მაგრამ თუ არასაკმარისი ძილი გავლენას ახდენს დედის კეთილდღეობაზე ან რაიმე სხვა პრობლემა წარმოიქმნება, მაშინ მოგიწევთ დაეხმაროთ თქვენს საყვარელ შვილს ღამით ჭამაზე უარის თქმაში.

რა არის უმარტივესი გზა ბავშვის ღამის ჭამისგან გამორთვისთვის?

არსებობს რამდენიმე მეთოდი, რომელიც ეხმარება დედას ბავშვის ღამის კვებიდან მოშორებაში. ეს მარტივი ხრიკები შესაფერისია როგორც ძუძუთი ბავშვებისთვის, ასევე ხელოვნური ადამიანებისთვის:

• კვებაზე უარის მიღწევა უფრო ადვილია ღამით, როდესაც ბავშვი იღებს, როდესაც ის იღებს არა მხოლოდ დედის რძეს ან. დაძინებამდე 2 საათით ადრე და ან დაძინებამდე ნარევის მიღების შემდეგ ბავშვი უფრო დიდხანს გრძნობს თავს სავსეს.
• ხელოვნური კვებით უფრო ადვილია ბავშვის მოცილება, რადგან ფორმულა უფრო კალორიულია, ვიდრე დედის რძე, რომელიც უფრო სწრაფად და ადვილად ითვისება. ძილის წინ ფორმულის მიღებით, ბავშვი დიდხანს არ გრძნობს შიმშილს და იძინებს საკვების მიღების გარეშე.
• საყოფაცხოვრებო საქმით დაკავებულ ბევრ დედას არ აქვს დრო, რომ საკმარისი ყურადღება მიაქციოს პატარას, მხოლოდ მაშინ აიყვანენ ხელში, როცა ბავშვი ტირის ან კვების დრო დადგა. ასეთი ბავშვი, რომელიც დღის განმავლობაში სათანადოდ არ განიკურნა, ხშირად იღვიძებს და ღამით დედის ყურადღებას იპყრობს.
• აუცილებელია დღის განმავლობაში საკმარისი კვებით უზრუნველყოფა, რადგან ზოგჯერ მზარდი ბავშვის ახალი შთაბეჭდილებები აშორებს მას შიმშილის გრძნობისგან და დედა მიჩვეულია ბავშვის მოთხოვნილ კვებას. საკვები, რომელიც დღის განმავლობაში არ მიიღეს, ღამით ივსება. ბავშვის სრულად გაჯერების მიზნით, შეგიძლიათ გაზარდოთ კვების რაოდენობა დღის განმავლობაში. ამიტომ, დედას უნდა შესთავაზოს კვება იმ ბავშვისთვისაც კი, რომელსაც სურს თამაში. ჭამის დროს არაფრით არ უნდა გადაიტანოთ ყურადღება, რომ სრულ გაჯერებას არაფერი შეუშალოს ხელი.
• თანდათან შეამცირეთ ბოთლის პორცია ან ღამით ძუძუთი კვების დრო. თუ შესაძლებელია, გამოტოვეთ ერთ-ერთი ღამის კვება და შეეცადეთ დააძინოთ ბავშვი სხვა საჭმლის გარეშე. ამ გზით შეგიძლიათ მიაღწიოთ კვებას შორის ინტერვალის გაზრდას.
• თუ ბავშვი ღებულობს ხელოვნურ კვებას, ნარევი შეიძლება თანდათან განზავდეს და მიიყვანოთ ნარევის სრულ ჩანაცვლებამდე წყლით. ბევრი ბავშვი წყვეტს გაღვიძებას გარკვეული პერიოდის შემდეგ წყლის დასალევად.
• სანამ თავად დედისთვის დაიძინებთ, შეგიძლიათ დამატებით კვებავთ ბავშვს, თუნდაც ამისთვის გააღვიძოთ. ამის შემდეგ ბავშვი გაცილებით გვიან მოშივდება, დედას დაასვენებს.
• თუ ეს შესაძლებელია, შეგიძლიათ ჩართოთ მამა ღამით კვებით მოცილების პროცესში. მამის მკლავებში ბავშვს რძის სუნი არ ექნება, უფრო სწრაფად დამშვიდდება და უჭმელად იძინებს. მამა მშვიდი უნდა იყოს ასეთი ღამის საგანმანათლებლო მიღებების დროს, რათა ბავშვმა გაიგოს, რომ მამასაც შეუძლია ნუგეშისცემა. ბავშვმა შეიძლება თავდაპირველად ხმამაღლა გააპროტესტოს დედის ასეთი შეცვლა, მაგრამ შემდეგ ის ისწავლის მამის ნუგეშის მიღებას.
• შეგიძლიათ სცადოთ ასწავლოთ ბავშვს მკერდის გარეშე დაძინება: კვების შემდეგ, მამას შეუძლია შეურაცხყოფა მიაყენოს ბავშვს ხელებში ან ქუჩაში ატრიალოს კალთაში და გადაიყვანოს საწოლში, როცა უკვე მშვიდად სძინავს. ამ შემთხვევაში, ბავშვი დაძინებას მამასთან ასოცირდება, ღამით კი სწორედ მამა შეძლებს ბავშვის სწრაფად დამშვიდებას.
• მამის მონაწილეობის გარეშეც კი შეეცადეთ შეამციროთ ღამის კვება: ეცადეთ დაამშვიდოთ ბავშვი, ჩუმად იმღერეთ იავნანა, დააძინეთ, ზურგზე მოფერება ან ქანაობა. რამდენიმე ღამის შემდეგ ბავშვი ხვდება, რომ ყოველთვის ვერ მიიღებს მკერდს ან ბოთლს მოთხოვნით.
• ბავშვთან ერთად ძილის დროს რეკომენდებულია ჩვილსა და დედის მკერდს შორის რაიმე სახის ბარიერის შექმნა (მათ შორის შემოხვეული პირსახოცი, დედამ ღამის გასათევად პიჟამა და ა.შ.). ბოლოს და ბოლოს, რძის სუნი რომ იგრძნო, ბავშვს შეუძლია ინსტინქტურად მოითხოვოს მკერდი, თუნდაც მშიერი არ იყოს.
• თუ ბავშვს უკვე ესმის მისადმი მიმართული მეტყველება (1,5-დან 2 წლამდე), მუდმივად უნდა უთხრათ, რომ ღამით ყველას სძინავს (სათამაშოები, კნუტი, დათვი, თოჯინა და რძის ბოთლი) , და შეგიძლიათ მიირთვათ დილით, როცა მზე გაიღვიძებს. ამის შეხსენება ყოველ საღამოს აუცილებელია, ანუ აუცილებელია ბავშვთან „მოლაპარაკება“, რომ ღამით არ ჭამოს. შეგიძლიათ თქვათ ზღაპარი იმის შესახებ, თუ როგორ დაავადდა კურდღლის მუცელი ღამით ჭამის შემდეგ. ბავშვი, რა თქმა უნდა, შეიძლება იყოს კაპრიზული და რამდენიმე ღამე იტიროს, მაგრამ შემდეგ შერიგდება და შეეგუება. დედის ხმა მშვიდი უნდა იყოს და ბავშვს ტირილის შემდეგ არ უნდა დაუთმოთ, თორემ წარმატებას ვერ მიაღწევთ.
• არასასურველია ბავშვის ღამის კვებიდან მოცილება ისეთ სიტუაციებში, რომლებიც ცვლის მის ჩვეულ ცხოვრებას: მაგალითად, დედის ნაადრევად წასვლა სამსახურში. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს გამოიწვევს ბავშვთან ერთობლივი კომუნიკაციისა და კონტაქტის დროის შემცირებას და ბავშვი ანაზღაურებს ღამით ყურადღების ნაკლებობას. ასეთ შემთხვევებში უნდა ეცადოთ, პატარასთან კომუნიკაციის დროსაც კი, მაქსიმალური სიამოვნება მიანიჭოთ მას: ჩაეხუტეთ, მოეფერეთ, ჩაეჭიდეთ ხელში. მიეცით მას დღის განმავლობაში კომფორტისა და უსაფრთხოების განცდა, მაშინ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ღამით დედა გააღვიძოს.
• თუ ბავშვი ერთ წელზე უფროსია, შეგიძლიათ სცადოთ მისი დაძინება სხვა ოთახში. კიდევ უკეთესი ვარიანტია დაიძინოთ უფროს ძმასთან ან დასთან ერთად სხვა ოთახში. ამავდროულად, შეგიძლიათ დამატებით უთხრათ პატარას, რომ რძე დასრულდა და ის იქნება მხოლოდ დილით, როცა ყველა გაიღვიძებს.
• შეგიძლიათ შეწყვიტოთ ბავშვის კვება საწოლში და დაჯდეთ სკამზე. ეს დაეხმარება ბავშვს შეწყვიტოს კვების ასოცირება საწოლთან. მთავარია იყო მოთმინება და არ დაკარგო სიმშვიდე, თუნდაც ყველაფერი მაშინვე არ გამოდგეს.

ღირს თუ არა ძუძუს მოცილება?

იმისათვის, რომ ბავშვი ღამით ჭამისგან მოიშოროთ, მისი დაძინების პასუხისმგებლობა მამას გადაიტანეთ.

თუ, მიუხედავად ყველა ხრიკისა და ძალისხმევისა რამდენიმე ღამის განმავლობაში, ბავშვი აგრძელებს გამოღვიძებას, ტირილს და კვებას მოითხოვს, დროებით უნდა შეწყვიტოთ ზომები, დაუბრუნდეთ ადრე მიღებულ კვების რეჟიმს და განაახლოთ ღამის საკვებისგან გამორთვის ნებისმიერი ზემოაღნიშნული მეთოდი. მიღება 2-3 კვირის შემდეგ... ნებისმიერ შემთხვევაში, ბავშვი არ უნდა განიცდიდეს.

ზოგჯერ ეს არ არის ღამით საკვების სრული გამორთვა, მაგრამ მაინც მკერდზე უფრო იშვიათი დაჭერა და დედისთვის ასატანი დასვენების პირობები, თუ ღამის კვება მას პრობლემებს უქმნიდა.

ბევრი დედა, წარუმატებელი მცდელობის შემდეგ, აგრძელებს ბავშვის კვებას ღამით, 2 წლის შემდეგაც კი, სანამ თავად ბავშვი არ გრძნობს ღამის კვების საჭიროებას და ღამით არ გაიღვიძებს. ამერიკელი პედიატრები მიიჩნევენ, რომ ღამის კვება ბავშვის განვითარების აუცილებელი ეტაპია, რომელიც თავისთავად გადის ბავშვის ნერვული სისტემის სრული მომწიფებით.

ზოგიერთი პედიატრი გვირჩევს ბავშვს ძილის წინ დამამშვიდებელი ჩაი მისცეთ. მაგრამ ამ შემთხვევაში, ეს ხელს არ უშლის პედიატრიულ ნევროლოგთან კონსულტაციას, რადგან თუ ბავშვს აქვს ქალასშიდა წნევის მომატების სიმპტომები ან სხვა ნევროლოგიური პრობლემები, ასეთი პრეპარატები შეიძლება უკუნაჩვენები იყოს.

არ უნდა გააგრძელოთ ბავშვის ღამის კვებიდან გამორთვის მეთოდების გამოყენება იმ შემთხვევებში, თუ ისინი იწვევენ ბავშვის ქცევის ცვლილებას დღის განმავლობაში: ის ხშირად ტირის და დედას ერთი წუთით არ აშორებს თავის თავს, ან პირიქით. , შორდება.

დედისთვის ღამის უხერხულობის პერიოდი არც ისე დიდია, დროთა განმავლობაში ის თავისთავად დასრულდება, მაგრამ პატარას არ მოაკლდება მისთვის ხელმისაწვდომ ბედნიერებისა და სიყვარულის განცდა.

რეზიუმე მშობლებისთვის

დედობისთვის ემზადება, ქალი ხვდება, რომ გარკვეული დროით სიმშვიდეს მოკლებული იქნება არა მხოლოდ დღისით, არამედ ღამითაც. მაგრამ ბავშვი იზრდება, მშობლებს ნამდვილად აღარ მოსწონთ ბავშვის ღამის გაღვიძება კვებისთვის, თუმცა პედიატრები ამას პრობლემად არ თვლიან და ღამის კვება ნორმად მიაჩნიათ.

ბავშვის ჯანმრთელობა პირდაპირ დამოკიდებულია სწორ და საკმარის კვებაზე. თუ ბავშვი ავად არის, მაშინ ღამის კვება უპირობოდ უნდა გაგრძელდეს. ასეთ კვებაზე უარი არ უნდა თქვათ, თუ დედას სძინავს ბავშვთან ერთად და ღამის „კვება“ მას დიდად არ აწუხებს. თუ

რატომ სჭირდება ბავშვს ღამის კვება? რა ასაკში შეიძლება მათზე უარის თქმა? დეტალური რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოიცილოთ ბავშვი ღამის საკვებისგან.

უძილო ღამეები დედების უმეტესობა დედობის პირველ თვეებთან ასოცირდება. თუ სასურველია, ამ პრობლემების თავიდან აცილება შესაძლებელია. მაგრამ თქვენ უნდა ჩამოერთვათ crumbs ღამის კვება. რა ასაკში შეგიძლიათ ასწავლოთ ბავშვს მთელი ღამე ძილი რძის გარეშე? როგორ გავაცილოთ საჭმლის პატარა მოყვარული შუაღამის შემდეგ გვიანი საკვებისგან? და აუცილებელია ამის გაკეთება?

ძუძუთი კვება ღამით

აჭმევს ბავშვს ღამით თუ არა? ამ კითხვაზე პასუხი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას ჭამს ბავშვი. თუ ძუძუთი იკვებება, მაშინ პასუხი ცალსახაა - დიახ!

პირველი ორი თვის განმავლობაში, პედიატრები გვირჩევენ ბავშვის კვებას მოთხოვნის შესაბამისად. ეს ტექნიკა არ არის დამოკიდებული დღის დროზე. როდესაც ბავშვი ტირის, დღე-ღამეში, ის მკერდზე უნდა იყოს მიბმული და ეცადოს იკვებოს. თუ ის უარს იტყვის, მაშინ ღირს შემოწმება, აქვს თუ არა ტირილის სხვა მიზეზები: არასასიამოვნო ტანსაცმელი, ცივი, სველი საფენი.

გვიანი კვება მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ბავშვისთვის, არამედ დედისთვისაც. მართლაც, დილის სამი საათის შემდეგ პროლაქტინის გამომუშავება მაქსიმალური ხდება. ეს ჰორმონი ეხმარება კოლოსტრს გადაიქცევა მომწიფებულ რძედ და არეგულირებს მის რაოდენობას. გამოდის, რომ ღამის კვება ბავშვის სიცოცხლის პირველ თვეებში არის მომავალი წარმატებული ძუძუთი კვების გასაღები. გარდა ამისა, ღამის კვება გიხსნით ლაქტოსტაზისა და მასტიტისგან.

თუ ბავშვი ღამით იღვიძებს, მისი დასაძინებლად ყველაზე მარტივი გზა მკერდის მიცემაა. ბავშვი მშვიდდება არა მხოლოდ გაჯერების გრძნობისგან, არამედ თავად წოვის მოძრაობებისგანაც. გრძნობს დედის სითბოს, ესმის მისი გულისცემა, ნაცნობი სუნი ასდის... მაგრამ მას უკვე სძინავს და დედასაც აქვს დასვენების დრო. მომავალ კვებამდე.

ბავშვის კვება ღამით ფორმულით

სიტუაცია განსხვავებულია, თუ ძუძუთი კვება ვერ მოხერხდა. ამ სიტუაციაში გვიან კვებით მხოლოდ ბავშვი ისარგებლებს, დედა კი არა. ძინავს თუ არა ბავშვს ღამით მშვიდად? მაშინ აზრი არ აქვს მის გაღვიძებას და ნაზავით ჩაყრას.

თუ ბავშვი ჯანმრთელი და ხალისიანია, მას არ აქვს წონაში ნაკლებობა და დღის განმავლობაში კარგად ჭამს, დაეძინოს ზედიზედ 3, 5 ან თუნდაც 7 საათი. დილით ის მოაღწევს. მაგრამ თუ ის ყოველ ორ საათში ერთხელ იღვიძებს და ხმამაღლა ითხოვს საყვარელ ბოთლს, უარი არ თქვათ. ამისთვის მოსახერხებელია ნარევის წყლის შენახვა გამათბობელში, სასურველ ტემპერატურამდე გახურებული. ეს დაგეხმარებათ საჭმლის უფრო სწრაფად მომზადებაში. ნარევს საღამოს ვერ მოამზადებთ.

ხელოვნური მამაკაცის დედას ხშირად სცდება, დაამშვიდოს გაღვიძებული ბავშვი, აჩუქოს მას ბოთლი საჭმლით და წავიდეს ავსებისთვის. არასოდეს გააკეთო ეს. ბავშვს ჯერ არ შეუძლია სრულად აკონტროლოს კვების პროცესი. მან შეიძლება დაიხრჩოს, ჩამოაგდეს ბოთლი ან აბრუნდეს საკვები. თქვენ ყოველთვის უნდა დაელოდოთ ჭამის დასრულებას და შემდეგ გამართოთ იგი თავდაყირა. ასე რომ, ჰაერი, რომელიც ბავშვმა შეიძლება შემთხვევით გადაყლაპოს საკვებთან ერთად, უფრო სწრაფად გამოვა. ეს ნიშნავს, რომ ბავშვი არ იტანჯება კოლიკით.

რამდენჯერ ვაჭამოთ ბავშვი ღამით?

როგორი უნდა იყოს შესვენება ღამით კვებაში? ექიმების უმეტესობა უკვე საავადმყოფოში დედებს აძლევს საშუალებას იძინონ 5 საათის განმავლობაში, თუ ბავშვს საკვები არ სჭირდება. დღის განმავლობაში რეკომენდირებულია, რომ სამ საათზე მეტი არ დარჩეს მშიერი.

დაბალწონიანი და დღენაკლული დედები კვებავენ ჩვილებს ყოველ სამ საათში ერთხელ, დღისითაც და ღამითაც. ამ შემთხვევაში ბავშვს აღვიძებენ, მაშინაც კი, თუ ის ჭამას არ აპირებდა.

გჭირდებათ თუ არა შესვენება ღამისთევა კვებით?

მესამე თვიდან შეგიძლიათ გადახვიდეთ უფასო კვების მეთოდზე. ის წააგავს მოთხოვნილ კვებას, მაგრამ კვებას შორის პაუზა უნდა იყოს მინიმუმ ორი საათი. ახალმა კვებამ შეიძლება დაარღვიოს თქვენი ბავშვის დელიკატური კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი, თუ ის შეიცავს მოუნელებელ ნარჩენებს.

მნიშვნელოვანია: არ დაგავიწყდეთ: მას შემდეგ, რაც კვების შესვენება ექვს საათზე მეტი გახდება, თქვენს სხეულს ნაკლები პროლაქტინი ექნება. ის შეწყვეტს ოვულაციის ციკლის დათრგუნვას. თუ არ გინდათ ამინდის დედა გახდეთ, კონტრაცეპტივების გამოყენება მოგიწევთ.

ექვს თვემდე ღამის კვების შესვენებას უფრო მეტად თავად ბავშვი განსაზღვრავს, ვიდრე დედა. დედის ამოცანაა ბავშვს დღე ისე დატვირთული და ინტენსიური გახადოს, რომ რაც შეიძლება ნაკლებად გაიღვიძოს და მშობლებს მშვიდი ძილი მისცეს.

ღამის კვება: რა ასაკამდე?

• პედიატრები ამბობენ, რომ უკვე ექვსი თვიდან ჯანმრთელ ბავშვს შეუძლია ღამის კვების გარეშე გააკეთოს. ამ პერიოდის შემდეგ გვიან ჭამა უკვე თქვენი ნებაა. ბავშვს ამის ბიოლოგიური მოთხოვნილება არ აქვს.
• ცნობილი პედიატრი ევგენი კომაროვსკი გვირჩევს უარი თქვან ხშირი ღამის კვებაზე, თუ ისინი ამძიმებენ მშობლებს. მიუხედავად იმისა, რომ ის ბავშვებს კურნავს, მისი ძირითადი პრინციპია "დედაც ადამიანია!" კომაროვსკი კომენტარს აკეთებს: ”ასეთი რეჟიმი საზიანოა დედისთვის. აუცილებელია ბავშვის კვების სისტემის შეცვლა ისე, რომ ის ღამით ნაკლებად ჭამდეს. მაგალითად, 6 თვის ასაკში შეგიძლიათ ჭამოთ 3-ჯერ ღამით, მაგრამ ეს ბევრია. სიტუაციის ერთ კვებამდე მიყვანა უფრო რეალურია. ”
• სხვათა შორის, ზოგჯერ ისეც ხდება, რომ ბავშვს ექვს თვემდე მთელი ღამე მშვიდად სძინავს და ამ პერიოდის შემდეგ მოულოდნელად იწყებს გამოღვიძებას და „დამატებების“ მოთხოვნას. ის დაკავშირებულია კბილების ამოღებასთან. ამ პერიოდში ბავშვები დედაზე საათობით „ჩაკიდებას“ ეჩვევიან, რადგან ღრძილები შეშუპებული და ქავილია.

ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ შეცვალოთ ღამის კვება:

• საწოვარა;
• გამაგრილებელი კბილები;
• ღრძილების ტკივილგამაყუჩებელი მალამო.

და გახსოვდეთ, რომ როდესაც კბილები ამოიჭრება, ღამის კვება საზიანოც კი ხდება. ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს კარიესის რისკი, რაც გამოწვეულია ტკბილი რძის ან ნარევის ნარჩენებით პირველ კბილებზე.

მჭირდება თუ არა ბავშვის გაღვიძება, რომ ღამით იკვებებოდეს?

ბოლო დრომდე ყველა დედას ურჩევდა შვილების კვების რეჟიმის მიხედვით. ამ შემთხვევაში, ჩვილი უნდა გაეღვიძებინა, რათა ეკვებოს გრაფიკით. ახლა ექიმები არ გირჩევენ ნამსხვრევების ღრმა ძილის დარღვევას. ერთადერთი გამონაკლისი არის დაბალი წონის ბავშვები.

როგორ ვავარჯიშოთ ბავშვი ღამით ძილის გარეშე?

ყველაზე ხშირად, ექვსი თვის განმავლობაში, ბავშვები თავად სწავლობენ ძილს მთელი ღამის განმავლობაში. თუ ბავშვი მაინც გაწუხებთ ხშირი ტირილით, სცადეთ მისი რეჟიმის შეცვლა.

1. ზემოხსენებული ექიმი კომაროვსკი გვირჩევს სამ ხრიკს თქვენი ბავშვის ძილის გასაძლიერებლად. პირველ რიგში, ბოლო კვებამდე დაისვენეთ, რომ ბავშვს მგელივით მოშივდეს სადილზე. მეორეც, ძილის წინ დაიბანეთ გრილ წყალში. მესამე, მჭიდროდ იკვებეთ ცურვის შემდეგ. და, რა თქმა უნდა, ბავშვის დღე ასევე უნდა იყოს სავსე, ისე, რომ საღამოს ის უბრალოდ დაიღალა.
2. თუ უკვე შემოიტანეთ დამატებითი საკვები, სცადეთ ძილის წინ მარცვლეულის მიცემა და არა მკერდის. „ზრდასრული“ საკვები უფრო კალორიულია და ბავშვი უფრო დიდხანს დარჩება სავსე.
3. შეამოწმეთ დეკორი ოთახში. გათბობის სეზონზე ბაგა-ბაღში ჰაერი შეიძლება ძალიან მშრალი იყოს. შესაბამისად, აშრობს ბავშვის პირში. ალბათ შიმშილის კი არა, წყურვილისგან იღვიძებს.
4. შეეცადეთ შეცვალოთ თქვენი ღამის კვება წყლით ან საწოვარათ. გამოცდილი დედები ამბობენ, რომ წყალზე გადასვლის შემდეგ ბავშვები თანდათან წყვეტენ ღამით გაღვიძებას.

მამა ღამით ბავშვთან ერთად

1. ჩაერთო მამაშენი. მამის მკლავები ისეთივე თბილი და კომფორტულია, მაგრამ რძის სუნი არ აქვს. მას შემდეგ, რაც ისწავლა დაძინება საკვების გარეშე, ბავშვი უბრალოდ შეწყვეტს ძილის შეწყვეტას.
2. თუ ბავშვს ერთსა და იმავე საწოლში სძინავთ, ჩაიცვით დახურული პიჟამა, რათა ბავშვს გაუჭირდეს მკერდზე წვდომა. შექმენით პატარა ბარიერი თქვენსა და თქვენს პატარას შორის. დაფიქრდით, დადგა თუ არა დრო, რომ ბავშვი გადავიდეს საკუთარ საწოლში. მაგრამ თუ ბავშვი უარყოფითად აღიქვამს "სვლას", არ არის საჭირო ერთდროულად ორი სტრესის შექმნა.
3. შეცვალეთ თქვენი ყოველდღიური კვების რეჟიმი. ბავშვს არ უნდა მოაკლდეს ერთი კვება. ნება მიეცით ღამის კვება დილასთან ახლოს მოხდეს და თანდათან გადაიქცევა პირველ საუზმედ.
4. კარგად ნაკვებ ბავშვმაც კი შეიძლება უბრალოდ მოითხოვოს თქვენი ყურადღება. დღის განმავლობაში უფრო მეტად დაუკავშირდით მას, უფრო ხშირად აიყვანეთ ხელში. თუ მასთან დიდხანს ვერ თამაშობ, საოჯახო საქმეების კეთებისას იმღერე სიმღერები და მოუყევი ზღაპრებს.

ღამის კვება მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ახალშობილისთვის, არამედ დედისთვისაც. ისინი საშუალებას აძლევს ბავშვს წონაში კარგად მოიმატოს, დედას კი საკმარისი რძე გამოუშვას, თავიდან აიცილოს ლაქტოსტაზი და მასტიტი. მაგრამ დროთა განმავლობაში ისინი მხოლოდ საზიანო ხდება ორივესთვის.

ექვსი თვის შემდეგ, სასურველია მინიმუმამდე შემცირდეს ღამის კვების რაოდენობა. ამის გაკეთების მრავალი გზა არსებობს, მაგრამ მათგან ყველაზე მნიშვნელოვანია გონიერება, მოთმინება და სიყვარული.

ვიდეო: როგორ მოვიშოროთ ღამის კვება?