დედოფალ კლეოპატრას სილამაზის საიდუმლოებები. ეგვიპტური ქალის გაახალგაზრდავების რეცეპტები. კლეოპატრას ხიბლის საიდუმლოებები

ხიბლის ხეობაში... ცხენები მიწას არ ეკარებიან. საშინელება მდუმარე მინდვრებში. აპოკალიფსის ცხენოსნები ფერმკრთალ ცხენებზე იპარებიან... დენის ივანოვიჩ კორშაკი ცენტრიდან თვითმფრინავით დაბრუნდა. სოფელში ვიღაცები ლაპარაკობდნენ საბჭოებზე კომუნისტების გარეშე. ეს დეპუტატთა საბჭოს თავმჯდომარემ აღკვეთა

პტოლემე XII - კლეოპატრას მამა კლეოპატრას მამა იყო პტოლემე XII, ახალი დიონისე, ფილოპატორი, ფილადელფოსი. სიცოცხლის ბოლო თვეებში მეფობდა უფროს ქალიშვილ კლეოპატრასთან ერთად. ამ მეფეს ექვსი შვილი ჰყავდა. უფროსს ასევე ეძახდნენ კლეოპატრას და იგი დიდხანს არ გაგრძელებულა (58-57 წლებში.

კლეოპატრა VI-ის მეფობა პტოლემეოსის ნაჩქარევი გაქცევის შემდეგ ეგვიპტელებმა, უყოყმანოდ, ტახტი მის ქალიშვილს, კლეოპატრა VI-ს გადასცეს. ის ბერინიკეზე და კლეოპატრა VII-ზე უფროსი იყო. მღვდლები არ ჩქარობდნენ მეფის გადაყენებულად მიჩნევას და ტახტის მფლობელობის შესახებ კამათი ჯერ არ შეწყვეტილა.

კლეოპატრას ფრენა მეორე დღეს პტოლემე XIII-მ და კლეოპატრამ ხელი მოაწერეს ბრძანებულებას, რომელიც კრძალავდა მარცვლეულის იმპორტს ცენტრალური ეგვიპტიდან ზემო ან ქვემო ეგვიპტეში. ცენტრალურ ეგვიპტეში შეძენილი პურის გაყიდვა მხოლოდ ალექსანდრიაში შეიძლებოდა. ვინც კანონი დაარღვია, დაუყონებლივ დაექვემდებარა

კლეოპატრას დაბრუნება კლეოპატრა აქამდე უცნობი სიამოვნება იყო - ინტელექტუალური, ვნებიანი, ყოველ წუთს აოცებდა მას თავისი არაჩვეულებრივი განსხვავებულობით იმ ქალებთან, რომლებსაც იმ დღემდე იცნობდა. ის, დიდი სტრატეგი, ვერ იწინასწარმეტყველა მისი სიტყვები, აზრები, სურვილები. Ისე,

კლეოპატრას წასვლა რომიდან ცა და მიწა შეერწყა, ჩრდილი დედამიწაზე დღეს, გული მეწვის შენთან ხანგრძლივი განშორებისგან. ო, ჩემო ძმაო, უფალო, რომელიც წახვედი დუმილის ქვეყანაში, დაგვიბრუნდი შენი ყოფილი სახით! ხელები გაშლილი მაქვს რომ მოგესალმო! ხელები აწეული მაქვს

კლეოპატრას სიკვდილი მეორე დღეს კლეოპატრას აცნობეს, რომ რომში გასამგზავრებლად უნდა მოემზადოს. იმ მომენტიდან მოყოლებული, დედოფალ ოლიმპოს პირადმა ექიმმა გულმოდგინედ შესთავაზა მას, თუ როგორ, ისედაც ცუდი ჯანმრთელობის გამოყენებით, დასასრულის მიახლოება. ოქტავიანე არ ერეოდა კლეოპატრას ექიმთან ურთიერთობაში,

ეგვიპტის დედოფალი კლეოპატრა ისტორიაში დაეცა, როგორც ყველაზე ლამაზი ცნობილ ქალთა შორის, რომელმაც დაიპყრო თავისი დროის მრავალი გავლენიანი პოლიტიკოსი და მმართველი, მათ შორის მარკ ანტონი და იულიუს კეისარი.

თანამედროვე ისტორიკოსები ამტკიცებენ, რომ დედოფალი სულაც არ ანათებდა სილამაზით: ღრმად ჩამწკრივებული თვალები, აკვილინის ცხვირ-წვერი, ამობურცული ნიკაპი და მკვეთრი ფიგურა შორს იყო ძველი ეგვიპტის სილამაზის იდეალებისაგან.

არ არსებობენ მახინჯი ქალები, არიან ქალები, რომლებიც არ აფასებენ იმას, რაც მათ ბუნებამ აჩუქა.

დედოფალ კლეოპატრას ძალიან უყვარდა მისი სხეული.მისი თმა წარმოუდგენლად ბზინვარე იყო, ხოლო მისი გლუვი და ელასტიური კანი აფრქვევდა დელიკატურ სურნელებს, რომლებიც აგიჟებდა მამაკაცებს. ამ ეფექტს კლეოპატრამ მიაღწია რძისა და თაფლის აბაზანების, სხვადასხვა ნიღბების, კანსა და თმაში ბალზამების, სურნელოვანი კოსმეტიკური საშუალებების და იმდროინდელი სხვა ბუნებრივი საშუალებების წყალობით.

"შინაგანი გამორეცხვა".

ლეგენდის თანახმად, დედოფალი თვეში ორჯერ ასრულებდა "შიდა რეცხვას". ამისათვის მან შეურია თანაბარი პროპორციით ლიმონის წვენი, წყალი და ზეითუნის ზეთი. ეს ნარევი უნდა დალიოთ უზმოზე, მცირე ყლუპებით. შემდეგ მუცლის ღრუს 15-20 ვარჯიში უნდა გაიკეთოთ – მუცელი იწევს ხერხემალამდე, რამდენიმე წამით აჩერებს ამ მდგომარეობაში და მხოლოდ ამის შემდეგ მოდუნდება კუნთები. ეს სხვა არაფერია, თუ არა ღვიძლისა და ნაწლავების გაწმენდა. ძალიან სასარგებლო და გავრცელებული პროცედურა დღემდე.

კლეოპატრას აბანო
კლეოპატრას სილამაზის ყველაზე მნიშვნელოვანი რეცეპტი, რა თქმა უნდა, ცნობილი რძის აბაზანაა.

კლეოპატრას რძის აბაზანის გასაკეთებლად, პატარა ჭიქა თაფლი გავხსნათ ლიტრ ცხელ (არა ადუღებულ) რძეში და მიღებული ნაზავი ჩავასხათ ტუბში. აბაზანის ტემპერატურა სხეულის ტემპერატურის იგივე უნდა იყოს, ანუ 36-37 გრადუსი, მიიღეთ აბაზანა 10-15 წუთის განმავლობაში. კლეოპატრას სილამაზის თანამედროვე მიმდევრები ზოგჯერ გვთავაზობენ ახალი რძის შეცვლას მშრალი რძით, 1-2 კგ. აბაზანაზე. ეფექტი ასევე კარგია, კანი ძალიან ნაზი.

მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის. კლეოპატრას აბაზანის ეფექტს აძლიერებდა სკრაბი - 300 გრ. დაფქულ ზღვის მარილს ნახევარი ჭიქა მძიმე ნაღები შეურიეს და დედოფლის სხეულზე წაუსვით. აბაზანამდე თუ მის შემდეგ აზრები განსხვავებულია, ვფიქრობ, რომ სკრაბი ჯობია დაბანამდე გამოვიყენოთ, კანს გაასუფთავებს, თაფლით რძე კი კანის სილამაზეზე მეტ ეფექტს მისცემს.

მაგრამ აბაზანის შემდეგ გირჩევ რეცეპტს, რომელიც არ არის კლეოპატრას სილამაზის რეცეპტი, მაგრამ ერთ-ერთ ფორუმზე ვიპოვით და ძალიან მომეწონა. ასე რომ, რძე-თაფლის აბაზანის მიღებისას, ჩადეთ ძველი ნეილონის წინდა ან სქელი მარლის რამდენიმე მუჭა შვრიის ფაფა, და ბოლოს შეიზილეთ ეს შემადგენლობა, დაელოდეთ ხუთი წუთი და ჩამოიბანეთ შხაპის ქვეშ. კლეოპატრას, ვფიქრობ, მოეწონებოდა სილამაზის ეს რეცეპტი, ის ასუფთავებს კანს, კვებავს მას, ხდის მას გლუვს და აბრეშუმისებრს.

დავამატებ, რომ თუ, რა თქმა უნდა, რძის მთლიანი დაბანის საშუალება არ გვაქვს, მაშინ ხელის დაბანა ყოველთვის საკმარისია, საკმარისია ერთი ლიტრი, მაგრამ ჩვენი სახელურების კანი შესანიშნავი იქნება. საკმარისია ჩაის კოვზი თაფლი.

კრემი
40 მლ ალოეს წვენს შეურიეთ 40 მლ გამოხდილი წყალი, 20 მლ ვარდის წყალი ან ვარდის ფურცლის საინფუზიო და 1 ჩაის კოვზი თაფლი. მიღებული მასა ჩადეთ წყლის აბაზანაში და თანდათან დაუმატეთ 100 გრ გამდნარი ღორის ცხიმი. მზა კრემი გადაიტანეთ ქილებში, მჭიდროდ მოაყარეთ კორპუსი და შეინახეთ მაცივარში. წაისვით თხელ ფენად დღეში ერთხელ.

კლეოპატრას თმა.
ახალი კვერცხის გული შესანიშნავად ქაფდება ბუნებრივი, მკვებავი შამპუნის შესაქმნელად. სწორედ მათთან ერთად დაიბანა თმა კლეოპატრამ. მან კი თმიდან გულები ჩამოიბანა არა ჩვეულებრივი წყლით, არამედ ჭინჭრის, ჰოპის გირჩების და ბურდოკის ფესვების ნახარშით.

კლეოპატრას ნიღბები.

კლეოპატრას მიეწერება რამდენიმე ნიღაბი, მაგალითად, იგივე თაფლი და რძე.თანაბარი დოზებით შეუთავსეთ თბილი რძე და თაფლი, წაისვით შემადგენლობა სახეზე ნახევარი საათის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ამ ნიღბის დადებითი მხარე ის არის, რომ ის უხდება თითქმის ნებისმიერი ტიპის კანს. კლეოპატრას სილამაზის ამ რეცეპტის გარდა, ხშირად საუბრობენ თიხის ნიღაბზე, რომელიც ასუფთავებს და ათეთრებს კანს. მისი შემადგენლობა არის თიხა, თაფლი, არაჟანი და ლიმონის წვენი თანაბარ ნაწილად. წაისვით 20 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ ჯერ თბილი, შემდეგ ცივი წყლით.

კლასიკური თიხის ნიღაბი(წყალი + თიხა) აქტუალურია ნებისმიერ დროს. მისი მთავარი ამოცანაა კანის გაწმენდა არა მხოლოდ გარეგანი მინარევებისაგან და მკვდარი უჯრედებისგან, არამედ ტოქსინებისგან. თიხა შეიცავს კანისთვის აუცილებელ ყველა მინერალს და მიკროელემენტს, რის წყალობითაც მისგან ნიღბები დაუყოვნებლივ მოქმედებს "ყველა ფრონტზე" - ისინი კვებავს, ატენიანებს, ტონუსს და ამკვრივებს. გარდა ამისა, მასში არ არის ბაქტერია, ამიტომ მან მოიპოვა დამსახურებული პოპულარობა, როგორც ანტისეპტიკური.

თიხა მოდის სხვადასხვა ფერში და თითოეული მიზნად ისახავს კანის სხვადასხვა პრობლემის გადაჭრას. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, კლასიკური ნიღაბი მოითხოვს მკაცრ პროპორციებს: 2-3 სუფრის კოვზ თიხას დაასხით 3-4 სუფრის კოვზი მინერალური წყალი და გააჩერეთ 30 წუთი. სანამ წყალი მთლიანად არ შეიწოვება, მასა არ უნდა აურიოთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში წარმოიქმნება სიმსივნეები. მზა ნიღაბს უნდა ჰქონდეს სქელი პასტის კონსისტენცია. საჭიროა თქვენი კანის განებივრება თიხის ნიღბებით არა უმეტეს კვირაში ერთხელ.

თეთრი თიხა.

Სავიზიტო ბარათი:არქეოლოგები თვლიან, რომ სწორედ მისგან დამზადებული ნიღბები დაეხმარა კლეოპატრას კანის იდეალურ მდგომარეობაში შენარჩუნებაში. თეთრი თიხის საფუძველია მინერალი კაოლინიტი - ის ხელს უწყობს ლეციტინის გამომუშავებას, რომელიც პასუხისმგებელია ქსოვილების ელასტიურობაზე, რეგენერაციასა და წმენდაზე.
შეესაბამება:დაბერებული, მშრალი და დაბერებული კანისთვის.

ვარიაციები თემაზე

1. კლეოპატრას ნიღაბი
შეურიეთ თიხა, არაჟანი, ლიმონის წვენი და თაფლი თანაბარი პროპორციით (თითო ჩაის კოვზი). დაიდეთ ნიღაბი სახეზე 15-20 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ ჯერ თბილი, შემდეგ ცივი წყლით. ეს ნიღაბი არა მხოლოდ კანს ხდის რბილს და ელასტიურს, არამედ ასუფთავებს და ათეთრებს მას.

2. ნიღაბი-მატონიზირებელი
1 სუფრის კოვზ თიხას დაუმატეთ 1 ჩაის კოვზი მაწონი (კეფირი) და ტომატის წვენი. გაიჩერეთ სახეზე 15 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ ცივი წყლით. შესანიშნავად ტონავს და არბილებს წვრილ ნაოჭებს.

სხეულის აბაზანები თეთრი ან ლურჯი თიხით შესანიშნავად ზრუნავს კანზე, ხსნის დაღლილობას. 400-500 გრამი თიხა გახსენით წყლის აბაზანაში და გააჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ შხაპის ქვეშ კოსმეტიკური საშუალებების გარეშე. ხელებისა და ფეხების აბაზანები ამაგრებს ფრჩხილებს და არბილებს მკვდარ კანს.

ლურჯი თიხა

Სავიზიტო ბარათი:ვერცხლს აქვს თავისი ფერი, ასევე შესანიშნავი ანთების საწინააღმდეგო და სადეზინფექციო თვისებები. ასევე შესანიშნავად კვებავს კანს მინერალებითა და მიკროელემენტებით, ავიწროებს ფორებს, არბილებს და ტონუსს აძლევს.
შეესაბამება:ნორმალური და კომბინირებული კანისთვის.

ვარიაციები თემაზე

1. ნიღაბი "დაბერების საწინააღმდეგო"
ერთი კარტოფილი მოხარშეთ ქურთუკში, გაფცქვენით და გახეხეთ, შეურიეთ 2 ჩაის კოვზი მცენარეული ზეთი და დაუმატეთ 2 სუფრის კოვზი თიხა. წაისვით სახეზე 10-15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ნიღაბი კანს ანიჭებს ელასტიურობას და სიხალისეს.

2. ნიღაბი "2 1-ში"

ნახევარი ჩაის კოვზი მარილი ათქვიფეთ ერთი კვერცხის ცილასთან და დაუმატეთ 10 გრამი თიხა. მიღებული მასა წაისვით სახეზე 10-15 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და დაუყოვნებლივ წაისვით მკვებავი ნიღაბი 1 პომიდვრის რბილობისაგან და 1 სუფრის კოვზი თიხისგან 20 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ რძით. ასეთი პროცედურის შემდეგ კანი თოვლივით თეთრი და ელასტიური გახდება.

ცელულიტის საწინააღმდეგო შეფუთვა აჩქარებს ტოქსინების გამოდევნას და ააქტიურებს სისხლის მიმოქცევას. ამ ამოცანას შესანიშნავად ართმევს თავს ცისფერი ან შავი (ნაცრისფერი) თიხა, რომელიც მდიდარია ნახშირბადოვანი ნივთიერებებით. განზავდეს წყლით, წაისვით პრობლემურ ადგილებში, შეფუთეთ პლასტმასით და თბილი ქსოვილით. ჩამოიბანეთ 20-30 წუთის შემდეგ. იდეალურია ტანის სახვევის შერწყმა საუნასთან ან ორთქლის აბაზანასთან. 5-6 სესიის შემდეგ კანი გაცილებით უკეთ გამოიყურება.

მწვანე თიხა

Სავიზიტო ბარათი:პირველ ვიოლინოზე "მწვანე მასშტაბით" უკრავს რკინის ოქსიდი. სხვათა შორის, რაც უფრო მუქია თიხის ჩრდილი, მით უფრო ეფექტურად უმკლავდება კანის პრობლემებს. მწვანე თიხა ღრმად ასუფთავებს ფორებს, ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების ნორმალიზებას, დეზინფექციას და აშრობს კანს. მხოლოდ როზაცეა არის უკუჩვენება ამ სახის "კოსმეტიკაზე".
შეესაბამება:ცხიმიანი და პრობლემური კანისთვის.

ვარიაციები თემაზე

1. ნიღბის აწევა
მოხარშეთ ნახევარი ჭიქა ნაღები და გაციების გარეშე დაასხით კომბოსტოს ფოთოლზე. როცა დარბილდება, მოამზადეთ მისგან გრუილი, დაუმატეთ 1 კვერცხის ცილა, ნახევარი ჩაის კოვზი თაფლი და 1 სუფრის კოვზი მწვანე თიხა. ყველაფერი კარგად აურიეთ და წაისვით სახეზე 10-15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. კანი გამოიყურება სუფთა, სუფთა და ტონირებული.

2. ნიღაბი დამატენიანებელი
გახეხეთ 7-10 მშრალი ვარდის ფურცელი ყავის საფქვავში (თუ ფოთლები არ არის ძალიან მშრალი, წვრილად დაჭერით), შეურიეთ 2 სუფრის კოვზი თიხა, დაამატეთ 4-5 წვეთი ილანგ-ილანგის ზეთი და 2-3 სუფრის კოვზი მინერალური ცქრიალა წყალი. . მიღებული მასა წაისვით სახეზე 15-20 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ნიღაბი კანს რბილს და ხავერდოვანს დატოვებს.

თმის ნიღბები. ითვლება, რომ კლეოპატრამ თავისი მშვენიერი სქელი თმა ლურჯი და მწვანე თიხის დამსახურებაა. ეს ჩრდილები აძლიერებს თმას, ანიჭებს მას ბზინვარებას და სირბილეს, მწვანე თიხა ასევე ებრძვის ქერტლს. ერთი მუჭა თიხა გახსენით ცივი წყლით (სურვილისამებრ, შეგიძლიათ ჩაანაცვლოთ ჭინჭრის ან გვირილის ნახარშით). ბზინვისთვის ნიღაბს შეგიძლიათ დაუმატოთ 2 სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი და გული. მიღებული ნაზავი წაისვით თავის კანზე, შემდეგ თმის მთელ სიგრძეზე. ზემოდან დაადეთ პლასტმასის თავსახური. 30-40 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და ცოტაოდენი შამპუნით. ნიღბის შემდეგ აუცილებლად წაისვით თმაზე ბალზამი.

წითელი თიხა

Სავიზიტო ბარათი:მისი "ხრიკი" არის ის, რომ აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ხსნის კანის სიწითლეს, ზრდის ახლომდებარე გემებისა და კაპილარების ელასტიურობას. თიხა თავის ფერს განაპირობებს წითელი რკინის ოქსიდისა და სპილენძის ოქსიდის კომბინაციით. პირველი ელემენტი აძლევს ქსოვილებს სიცოცხლისუნარიანობას, მეორე ხელს უწყობს მათ ელასტიურობას.
შეესაბამება:მგრძნობიარე, გაღიზიანებისა და სიწითლისკენ მიდრეკილი კანისთვის.

ვარიაციები თემაზე

1. დამამშვიდებელი ნიღაბი
შეურიეთ 2 სუფრის კოვზი წითელი თიხა იმავე რაოდენობით ნაღს (ან რძეს) და 2 ჩაის კოვზ ალოეს წვენს. მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე 15-20 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. თქვენი კანი გამოიყურება ჯანსაღი და აყვავებული. სასურველია ამ ნიღბის გაკეთება ღამით: მას აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი.

2. ნიღბის აწევა
2 ჩაის კოვზი არაჟანი შეურიეთ 0,5 ჩაის კოვზ წიწაკის ზეთს (შეგიძლიათ შეცვალოთ ზეითუნის ან გოგრის ზეთი) და 2-3 წვეთი ფორთოხლის ეთერზეთი, დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი ვარდისფერი თიხა. ყველაფერი აურიეთ, მიღებული მასა წაისვით სახეზე 10-15 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ნიღაბი შესანიშნავად ამკვრივებს და არბილებს კანს.

წითელი თიხის აბაზანა აძლიერებს სისხლის მიმოქცევის სისტემას. საკმარისია 450 გრამი აბაზანაში გავხსნათ და 20-25 წუთის განმავლობაში დავწექით.

ყვითელი თიხა

Სავიზიტო ბარათი:მდიდარია კალიუმით და რკინით, რომლის წყალობითაც სხვებზე უკეთ შლის ტოქსინებს და აჯერებს კანს ჟანგბადით.
შეესაბამება:მოსაწყენი, ნაოჭიანი კანისთვის.

ვარიაციები თემაზე

1. ნიღაბი-მატონიზირებელი
1 ჩაის კოვზი თხევადი თაფლი და ამდენივე ლიმონის წვენი შეურიეთ 0,5 ჩაის კოვზ 9%-იან ძმარს და ნაზად დაუმატეთ 2 სუფრის კოვზი ყვითელი თიხა. მიღებული მასა წაისვით სახეზე 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. შედეგი მოგეწონებათ: თაფლი კვებავს და ატონიზირებს, ლიმონი განაახლებს, ძმარი კი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.

2. ნიღბის დარბილება
5-7 პიტნის ფოთოლი წვრილად დაჭერით ან დაფქვით, დაუმატეთ 2 სუფრის კოვზი რძე და გული, ნელ-ნელა დაუმატეთ 1,5 სუფრის კოვზი თიხა, ყველაფერი აურიეთ. მიღებული მასა წაისვით სახეზე 10-15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. გარდა იმისა, რომ ნიღაბი არბილებს, კვებავს, ატენიანებს და ასწორებს სახის კონტურებს.

კლეოპატრას არომატები.
როგორ ფიქრობთ, რატომ აირჩია კლეოპატრამ რძე და თაფლი თავისი სილამაზის რეცეპტების საფუძვლად? სუნი მისი ქალური მიმზიდველობის კიდევ ერთი კომპონენტია. ღრმა ეზოთერულ რწმენებში თაფლის სუნი ხასიათდება ბუნების სურნელით, ის ბუნებით „ტკბილია“ და რძეს აქვს ბავშვის, ახალგაზრდობის, ახალგაზრდობის სუნი. ამიტომ რძე და თაფლი, თუ რწმენის ფილოსოფიას გადავხედავთ, ნიშნავს ბუნებრივი სიტკბოსა და ახალგაზრდობის ერთობლიობას, სიტყვასიტყვით „ახალგაზრდა გემრიელ ქალს“. შემთხვევითი არ არის, რომ კეისარიც და მარკ ანტონიც ვერ გაუძლეს კლეოპატრას ასეთი ღრმად ქვეცნობიერი ბუნებრივი სილამაზის ასეთ ხიბლს.

ამ სურნელების გარდა, კლეოპატრას უყვარდა საკმეველი და მირო - იდუმალი და მიმზიდველი, ისინი ერთდროულად ამშვიდებდნენ მას ძლიერ, მაგრამ ხშირად თავშეუკავებელ და სწრაფად მოკვლა მამაკაცებს. შესაძლოა, სწორედ კლეოპატრას ასეთი მშვენიერების გვერდით გრძნობდნენ თავს კარგად ამქვეყნიური ძლევამოსილი ადამიანები და ისვენებდნენ კომფორტსა და ნეტარებაში. ამის სწავლა არ ღირს???

კლეოპატრას მაკიაჟი: ეგვიპტური თვალის სილამაზე

ახლა ძნელი სათქმელია იყო თუ არა კლეოპატრა მშვენიერი. მაგრამ ის ფაქტი, რომ მას გააჩნდა ხიბლი და მაგნეტიზმი, ეჭვგარეშეა. და ასევე შეგვიძლია დარწმუნებით ვთქვათ, რომ კლეოპატრას სილამაზე მისი ყოველდღიური შრომის შედეგია, რომელშიც მაკიაჟმა მნიშვნელოვანი როლი ითამაშა.

ყველამ იცის მისი ბრწყინვალე ნუშისებური, გამომხატველი, საოცრად ლამაზი თვალები. თვალის ლაინერად კლეოპატრამ გამოიყენა გალენა (ტყვიის სულფიდი), რომელსაც ჭეშმარიტად ჯადოსნური თვისებები გააჩნდა: დეზინფექციას ახდენდა, აშორებდა წიწილებს და იცავდა მზისგან.

ეგვიპტური მაკიაჟის წესები ასევე გულისხმობს სახის სავალდებულო მტვრის გაწმენდას და ტუჩებზე წვნიანი ფერის პომადის წასმას.

მამაკაცის დაპყრობა, მათი მზერის მიპყრობა და ქალების შურიანი მზერის დაჭერა - განა ეს არ არის ლამაზი სქესის რომელიმე წარმომადგენლის ოცნება?
გამოიყენეთ რჩევები და იქნებით ისეთივე ლამაზი, როგორც კლეოპატრა! შევხვდებით ჩემო ლედი პეპლები!

იყავი ქალი, რომელსაც დაკარგვის ეშინია

ბევრი რამ არის ცნობილი კლეოპატრას საიდუმლოებების შესახებ, მაგრამ ცოტამ თუ იცის მისი ყველაზე მნიშვნელოვანი საიდუმლო. ვინ არის კლეოპატრა და რა საიდუმლოებებს ფლობდა იგი და როგორ შეიძლება გამოგვადგეს მისი მიმზიდველობის, სილამაზისა და სექსუალურობის საიდუმლოებები? როცა ეგვიპტის დედოფლის ძალა გამოვლინდება ქალში, სადაც არ უნდა გამოჩნდეს, მაშინვე ჩანს. იმიტომ, რომ მას ყოველთვის აქვს ღირსების, ნდობის და სიძლიერის მდგომარეობა. ასეთ ქალთან ყოველთვის გინდა ახლოს იყო. და როგორ დაგვეხმარება კლეოპატრას საიდუმლოებები სასიამოვნო პრემიის მიღებაში - ეს ის მდგომარეობაა, როდესაც ჩვენ შეგვიძლია ვიყოთ ყველაზე სასურველი ჩვენი საყვარელი ადამიანისთვის. ეს არის შინაგანი ძალის საოცარი მდგომარეობა, რომელიც შიგნიდან გავსებს და ასეთ მდგომარეობაში არც ერთი წარუმატებლობა, ავადმყოფობა ან რამე არ შეიძლება იყოს შენს ცხოვრებაში, რადგან შენ ასხივებ წარმატებას, შენ ასხივებ თავად დედოფლის მდგომარეობას. მაგრამ ეს მხოლოდ ის მცირე ნაწილია, რაც ხდება ჩვენს ცხოვრებაში, როდესაც ჩვენ მოვიპოვებთ კლეოპატრას ძალას. დღეს ჩვენ გადავდგამთ პირველ ნაბიჯს და შევალთ ამ ენერგიასთან და ასევე გავიგებთ რა ფაქტორები ახდენს გავლენას ჩვენს დაუცველობაზე.
არსებობს 3 ნაბიჯი, რომელიც დაგვეხმარება ბედნიერების პოვნაში. ბევრისთვის ეს სიცოცხლის მოტივაციაა და ამავდროულად იმ ადამიანებისთვის, ვინც სრულყოფილებისკენ ისწრაფვის, ეს ნაბიჯები ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია. ისჯანმრთელობა, სილამაზე და ახალგაზრდობა; იყავი სასურველი, სექსუალური და მიმზიდველი; ძალა, თავდაჯერებულობა და წარმატება.

სრულყოფილი ჯანმრთელობა აუცილებელია ქალის ბედნიერებისთვის. ასევე, მამაკაცი, რომელიც მას ეთაყვანება, ბედნიერ ქალთან უნდა იყოს. ასეთი ქალი ყველაფერში ახერხებს. მას შეუძლია დახატოს რაც უნდა ცხოვრებაში. რა თქმა უნდა, შენს ცხოვრებაშიც ასე იყო, როცა რაღაც ძალიან გინდოდა და შეიძლება დაგემართოს. მაგრამ ეს ყოველთვის არ ხდება. ძალიან ბევრი ფაქტორი გავლენას ახდენს თუნდაც ამაზე.

როცა გაქვს მიზანი, როცა გაქვს კონკრეტული ტექნიკა, რომელიც დაგეხმარება ამ მიზნის მიღწევაში, მაშინ შეგიძლია მიზანს ძალიან სწრაფად მიაღწიო. და რადგან კლეოპატრა სწრაფად მიაღწია ტახტს და გახდა ეგვიპტის დედოფალი, თქვენ ასევე შეგიძლიათ სწრაფად იპოვოთ ის, რაც გსურთ.

ჯანმრთელობა, ჯანსაღი ურთიერთობები, კარიერული წარმატებები - ეს ყველაფერი სასიამოვნო ბონუსებია, რომელსაც ვიღებთ, როცა ქალურ ენერგიას ვიღებთ. და შენ თვითონ შეგიძლია გაიხსენო ბევრი ასეთი მაგალითი შენს ცხოვრებაში, როცა შეიძლება სხვა მოგზაურობიდან დაბრუნებულიყავი და ყველაფერი გამოგივიდა. ბევრი თაყვანისმცემელი, კომპლიმენტები, სასიამოვნო საჩუქრები გყოლია ცხოვრებაში. და თუ საკუთარ თავს პატივს სცემთ, განაგრძეთ სწავლა, არ დანებდეთ. ყველაფერი, რაც კლეოპატრამ გააკეთა, ეს და ეს ყოველთვის ხდება შენს ცხოვრებაში.

მასზე ბევრი საუბარი შეიძლება, მაგრამ სურათი, რომელიც ჩანს ფილმში კლეოპატრა ელიზაბეტ ტეილორთან ერთად, უფრო ფერადი და ნათელი იქნება. ის არის ლამაზი, ეფექტური, დამოუკიდებელი და საყვარელი.

კლეოპატრა იყო ეგვიპტის ბოლო დედოფალი. ის იყო ყველაზე სასურველი, ყველაზე მიმზიდველი ქალი. იმისათვის, რომ მიეღო მისი მოწონების ჟესტი ან მზერა, ბევრი მამაკაცი მზად იყო შეეწირა სიცოცხლე. და, რა თქმა უნდა, ის ფაქტი, რომ იმ ეპოქის ყველაზე გავლენიანი და ძლიერი მამაკაცები ოცნებობდნენ კლეოპატრაზე, არ შეიძლება იგნორირება. იულიუს კეისარი, მარკ ანტონი, ოქტავიანე - ისინი ოცნებობდნენ, რომ ხელზე მაინც შეეხოთ. კლეოპატრას მიზიდულობის უზარმაზარი ძალა ჰქონდა. და ეს ძალა ყველა ქალშია. მაგრამ არის მტერი, რომლებიც ხელს გვიშლიან ამ ძალის გამოყენებაში. თუ მათ საკუთარ თავში ხედავთ, შეგიძლიათ გათავისუფლდეთ მათგან საკუთარ თავზე მუშაობით. მაგრამ თუ იტყვი, ეს ნამდვილად არ არის ჩემში, ჩვენ რისკავს მასთან ცხოვრებას მთელი ცხოვრება. არჩევანი ყოველთვის შენია.

პირველი მტერი თქვენი მე-ს არასრულფასოვნებაა, დაბალი თვითშეფასება. ჩვენი თვითშეფასება ბავშვობაში ჩამოყალიბდა. 7 წლამდე გოგოებს პრინცესებივით უნდა მოექცნენ. სწორედ ამ წლებში ჩაეყარა საფუძველი მას, საკუთარი თავის, როგორც ქალის მომავლის განცდას და მის ქალურ ბუნებას. თუ გოგონა ამ დროს გოგონა თავს ქალღმერთად გრძნობს, მაშინ ის ამ გრძნობას მთელი ცხოვრება გაატარებს. გოგოები/ქალები, რომლებსაც ბავშვობაში სიყვარულის რამდენიმე სიტყვა ეუბნებოდნენ, იმის შესახებ, თუ რამდენად ლამაზია, რამდენად გამორჩეული, დაუყოვნებლივ ჩანს შეუიარაღებელი თვალით. მათ აკლიათ ქალურობა და საკუთარი თავის სიყვარული. მათ არ სურთ მოწონება. და ქალი, რომელსაც უნდა მოეწონოს, მაშინვე ჩანს. ის ლამაზია, როგორც სურათი, რომელიც ჩვენამდე მოვიდა ვენეციელი მხატვრების ნახატებიდან. ქალისთვის ბუნებრივი მდგომარეობა სასიამოვნოა.
მაგრამ, სამწუხაროდ, ჩვენ არ გაგვზარდეს მეფეები და დედოფლები და რაც არ უნდა თავდაჯერებული იყოს ქალი, ეს შინაგანი დამჭერი მაინც შეიძლება დროდადრო შეგხვდეს. და ეს თვითდაჯერებულობაც კი არ არის, ეს არის თქვენი ქალური ძალების ნდობის ნაკლებობა. ყველას სმენია ეს ფრაზა: ძალას უყვარს ძლიერი. და თუ მაღალ გეგმებს ვაწყობთ, დიდი ოცნებები გვაქვს, მაშინ ძალა შენზე წავა. მაგრამ მხოლოდ აზრები არ არის საკმარისი. და კლეოპატრამ იცოდა ამის შესახებ. და თუ გახსოვთ მისი ცხოვრება, მაშინ აუცილებლად გახსოვთ ის მომენტი, როდესაც მის ძმას სურდა მისი ტახტიდან ჩამოგდება და მისი ძალაუფლების აღება, მან იცოდა და ეშინოდა მისი ძალაუფლების და სიკვდილი უსურვა. თუმცა კლეოპატრა ამას არ შეეგუა. და თავდაჯერებულად, გაბედულად, მან იპოვა მხარდაჭერა და მიაღწია მიზანს. ის ოცნებობდა გამხდარიყო ეგვიპტის დედოფალი. და ის გახდა მისი. რადგან მან გამოიყენა ერთი სპეციალური გასაღები. მას სჯეროდა, რომ მას შეეძლო დედოფალი გამხდარიყო. იგი 100%-ით ცხოვრობდა ამ ფიქრით, ამ მიზნით. მას მაღალი მიზანი ჰქონდა. მას სურდა თავისი ხალხის დახმარება.

ჩვენი მეორე მტერი არის პასიური ცხოვრებისეული პოზიცია. დავუბრუნდეთ კლეოპატრას მაგალითს. ძალიან ძნელი წარმოსადგენია, რომ ის ზარმაცად იწვება ტახტზე და ოცნებობს, რომ ოდესმე პრინცესა გახდება. ის ეძებდა მხარდაჭერას, ეძებდა ყველა შესაძლო ვარიანტს დედოფალი გამხდარიყო. და დაბრკოლებები, რომლებიც მას შეხვდა გზაზე, მხოლოდ გააძლიერა. თითოეულ ჩვენგანში არის ნაპერწკალი, მაგრამ თუ არ არის ეკლის ძალა რთული სიტუაციების სახით, მაშინ ეს ნაპერწკალი არ გადაიქცევა ცეცხლმოკიდებულ ცეცხლში. შენი პიროვნების ცეცხლი. ამიტომ, თუ გსურთ გამოავლინოთ თქვენი ინდივიდუალობა, თქვენი სექსუალობა, დაივიწყეთ პასიური ცხოვრების წესი. ეს ჩვენთვის არ არის.

და ჩვენი მესამე მტერი, რომელიც ხშირად გვხვდება ჩვენს ცხოვრებაში, არის არასწორი ცხოვრების წესი. თქვენ ამბობთ: "აბა, როგორ შეიძლება, მე ჯანსაღი ცხოვრების წესს ვატარებ, არ ვსვავ, არ ვეწევი, სწორი დიეტა მაქვს და არაჯანსაღი ცხოვრების ამსახველი ამგვარ სურათებში ყველა საშინელი ქალი ჩემნაირი არ არის. " ეს არის არაჯანსაღი ცხოვრების წესის ყველაზე დაბალი შემთხვევა. და დარწმუნებული ვარ, ეს შენზე არ გეხება. მაგრამ არასწორი ცხოვრების წესი ასევე არის ჩვენი უარყოფითი ემოციები. ეს შეიძლება იყოს გარკვეულწილად სიზარმაცე, ნერვიულობა. ის ფაქტიც კი, როცა რაიმე გარეგანი გავლენის ქვეშ ვართ, დეპრესიაში შევდივართ, სტრესი ასევე არასწორი ცხოვრების წესია. და ეს ყველაფერი ჩვენგან ენერგიას იღებს. ამიტომ, თუ გსურთ გაიგოთ, როგორ გამოიყურებით 50 ან 60 წლის ასაკში, თვალწინ გქონდეთ ქალების გამოსახულებები, რომლებიც აღფრთოვანებული ხართ, შთააგონებთ მიჰყვეთ მათ მაგალითს.

ეს ყველაფერი შეიძლება ძალიან სასაცილოდ მოგეჩვენოთ, მაგრამ მაშინაც კი, თუ ჩვენ გვაქვს დაბალი თვითშეფასების 1%, პასიური ცხოვრების წესი ან არასწორი ცხოვრების წესი, ეს უკვე იწყებს ჩვენი ინდივიდუალობის, ჩვენი სიძლიერის, ჩვენი სილამაზის და მიმზიდველობის ბლოკირებას. და ეს არის პირველი ნაბიჯი დაუცველი ქალისკენ, როდესაც ქალი წყვეტს სექსუალურ ენერგიას. მისი ცხოვრება მოსაწყენი, მოსაწყენი და უინტერესო ხდება.

ახლა კი, განსხვავებით, გაიხსენეთ ნათელი კლეოპატრას გამოსახულება. და გაითვალისწინეთ რა გსურთ იყოთ და რა არა. იფიქრეთ თქვენს მოტივებზე, იმაზე, თუ რა გიბიძგებთ და ამით მიახლოვდებით ნდობის მდგომარეობას.

ახლა გადავიდეთ უფრო პრაქტიკულ ნაწილზე. მოდით გადავხედოთ ნაბიჯებს, რომლებიც დაგვეხმარება შემოვიტანოთ თავდაჯერებულობა და ძალა ჩვენს ცხოვრებაში.

პირველი ნაბიჯი ჩვენი ქალის ჯანმრთელობაა. როცა ქალი ჯანმრთელია, მოვლილი, ის ლამაზია. ყველამ იცის, რომ ჯანსაღი გონება ჯანმრთელ სხეულშია. ამას ბავშვობიდან გვასწავლიან. და კლეოპატრა მშვენივრად დაეუფლა ამ გასაღებს, რადგან თუ გავიხსენებთ კლეოპატრას გარეგნობის აღწერას, მაშინ მივხვდებით, რომ მას არ იზიდავდა მისი გარეგანი მონაცემები. მას იზიდავდა ბედნიერების, სილამაზის, თვითკმარობის მდგომარეობა, რომელსაც ასხივებდა. და ასეთი ენერგია მხოლოდ ჯანმრთელ სხეულში ცხოვრობს.

1. ასანას კომპლექსი "აყვავებული ლოტოსი". ლოტოსის პოზიცია ერთ-ერთი დამამშვიდებელი იოგას ასანაა. იოგაში ლოტუსი სიმბოლოა ჩვენი სულიერი ტრანსფორმაციის უნარს.
2. არომატის სწავლა. გამოიკვლიეთ ყველაზე სასურველი სუნამოები, აფროდიზიაკები. ილანგ-ილანგი, მანგო, ედელვაისი... ცხიმიანი სუნამო ამ სურნელით კვლავ შეგაყვარებთ. ზეთზე დაფუძნებული ინდური სუნამოები უფრო გამძლეა, ვიდრე ჩვეულებრივი სუნამოები. გარდა ამისა, ისინი გავლენას არ ახდენენ ჩვენი აურის მდგომარეობაზე, არამედ მხოლოდ აძლიერებენ მას. იყიდეთ საკმეველი, სპეციალური ზეთები ნათურებისთვის, ჩაიძირეთ ზღაპრული ქვეყნის ატმოსფეროში: ეგვიპტე, აღმოსავლეთი, ან იქნებ ეს იყოს ჩაძირული ატლანტიდის სამყარო.
3. ისარგებლეთ მზის ენერგიით. არაფერია უკეთესი, ვიდრე იოგას, მედიტაციის ან გარეთ სირბილის გაკეთება. და კიდევ უკეთესია ამის გაკეთება დილით მზიან ამინდში. ის გაჯერებს თქვენს ორგანიზმს ჟანგბადით, D ვიტამინით და გაძლევს ენერგიით და კარგ განწყობას მთელი დღის განმავლობაში.
4. გაიარეთ გაკვეთილები ბიოენერგეტიკული ზოლების პლასტიკაში, რომელიც გასწავლით მაცდუნებელ მზერას, სიარულისა და მოხდენილი ჟესტიკულაციას. ეს გაგრძნობინებთ თქვენს სხეულს. გადადით თქვენი თავიდან და შედით თქვენს სხეულში, გადაერთეთ მსოფლიო პრობლემებისგან ან სამუშაოზე. ეს გაიძულებს საკუთარ თავს ჰკითხო "რა მინდა სინამდვილეში?" ეს დაგეხმარებათ იგრძნოთ რამდენად სექსუალური ხართ, რამდენი სილამაზე და ქალური ძალა გაქვთ.

შემდეგი ნაბიჯი - ეს გავლენას ახდენს ჩვენს ურთიერთობაზე. ქალის სილამაზე მხოლოდ ლამაზ ფიგურასა და მოვლაში არ მდგომარეობს. ქალის სილამაზე ის მიზიდულობაა, რომელიც იქმნება ჩვენს ირგვლივ, როცა ენერგიით ვივსებით. და რა თქმა უნდა, ასეთ სრულყოფილ მდგომარეობაში, ჩვენ ძალიან მიმზიდველები ვხდებით სხვა ადამიანებისთვის, მამაკაცებისთვის და ქალებისთვისაც კი. მამაკაცებს სურთ ჩვენთან ურთიერთობის დაწყება ან გაგრძელება. ქალები კი ძალიან ჭკვიანები და ბრძენები არიან და სურთ თქვენგან ისწავლონ ხიბლის ეს ძალა. ამრიგად, ქალის სილამაზე განისაზღვრება მისი სექსუალური ენერგიის დონით. და თქვენ თვითონ შეგიძლიათ გააღვიძოთ იგი სახლში. მართლაც ბევრი ტექნიკოსია. მთავარია იპოვოთ საკუთარი. ისინი დაგეხმარებიან საკუთარი თავისა და მიმზიდველობის ნდობის მოპოვებაში, სასურველი მდგომარეობის განვითარებაში. ის თავისთავად არ დაგვატყდება თავზე. ის არ დააკაკუნებს ჩვენს კარებზე და არ მოგვწერს ელ.წერილს. თქვენ უნდა დახარჯოთ თქვენი ენერგია, რათა გაიზარდოთ ბედნიერება, სილამაზე და წარმატება. ჩვენი წვლილი არის ჩვენი სასიამოვნო ბონუსი, რომელსაც ვიღებთ ჩვენი სილამაზის, ახალგაზრდობის, ხიბლის სახით.

1. იყავი ვნებიანი ბუნება. ასხივებენ ვნებას.
2. საკუთარი თავის შეხების უნარი, საკუთარი სხეულის შესწავლა... გამოიკვლიეთ რომელი შეხება მოგწონთ და რომელი არა. ქალის სხეული ენერგიით სავსე ჭურჭელია. და მისთვის ძალიან ხელსაყრელია როგორც თვითმასაჟის გაკეთება, სასიამოვნო არომატული ზეთების არჩევა და მასაჟის სესიებზე დასწრება. ასე რომ, მის სხეულში ენერგია არ გაჩერდება, შექმნის ენერგეტიკულ ბლოკებს, სტაგნაციას, არამედ მიედინება თავისუფლად და შეუფერხებლად. შეგიძლიათ ივარჯიშოთ ქალის ტაოისტური თვითმასაჟი . ისწავლეთ ისიამოვნოთ საკუთარი თავით და სხეულით.
3. სექსუალურობა. იყავი სექსუალური, ასხივე სექსუალურობა. მაგრამ აქვე მინდა შეგახსენოთ, რომ სექსუალობა არის ის, რისი დამალვაც შეუძლებელია და არა ის, რასაც ბევრი გულმოდგინედ აჩვენებს. იყიდე ლამაზი საცვალი, წინდები - ეს ყველაფერი გვაძლევს ქალურობის თვითშეგნებას, საკუთარი თავის განცდას. და ყველაფერი იგივეა და დაიწყეთ თვითშეგნებით. სექსუალობა მდგომარეობს მანერებში, მზერაში, ჟესტიკულაციაში, ხმაში, მოძრაობაში, სიარულის დროს... განავითარეთ საკუთარ თავში ბედიის ჰიპოსტასიდა შედეგი დიდხანს არ იქნება.
4. მედიტაცია. გამოყავით დღეში მინიმუმ 15 წუთი მედიტაციისთვის. ინსტიტუტში ფილოსოფიის ჩემმა მასწავლებელმაც კი თქვა: „ადამიანი, რომელიც მედიტაციას აკეთებს, უკვე ერთი საფეხურით მაღლა დგას მათზე, ვინც არ აკეთებს“. ჩნდება მოდუნება, გონების სიცხადე. მედიტაციისთვის არახელსაყრელი დროა დილა. საღამოს ძილის წინ, მედიტაცია დაგეხმარებათ დაისვენოთ და მოიტანოთ სიმშვიდე.

მესამე ნაბიჯი არის თავდაჯერებულობა. მისი ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი საიდუმლო. ეს არის საფუძველი, ძირითადი თავდაჯერებულობა. ჩვენ შეგვიძლია მისი განვითარება სპეციალური ტექნიკის და ინსტალაციის დახმარებით.

1. თვითშეფასების დადასტურებები. შინაგანი დამოკიდებულება „ღირსი ვარ“.
2. კლეოპატრა დედოფალი იყო. დედოფალივით ქცევა. საიდან იცით, რომ დედოფალი ოთახში შევიდა? მდიდრული ქალი? მიაქციეთ ყურადღება, როგორ გადასცეს ეს ქალები ამ სახელმწიფოს. ეს არის პოზა, პირველ რიგში. გაკვეთილები წიგნებით თავზე, მგონი ყველას ახსოვს. მანერები ... სიარული ... ის თავდაჯერებულია, საშუალო სიჩქარით. მხედველობა. ეს არის რეალური დედოფლის ჰიპოსტასი .
3. ენერგიის დაცვის ტექნიკა. ძალიან კარგია შემდეგი პრაქტიკის გამოყენება. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ ხართ ... არა, არა შუშის ბურთში, ამიტომ მისი ამოღება მოგვიანებით გაგიჭირდებათ, არამედ ენერგეტიკულ გუმბათში, სადაც მთელი უარყოფითი ენერგია არ შედის. ეს გუმბათი გადასცემს ხმას და სინათლეს, მაგრამ აბსოლუტურად არ გადასცემს ენერგიას, ანუ ყველაფერს ხედავ და გესმის, მაგრამ არაფერს გრძნობ. ასევე სასურველია წარმოვიდგინოთ, რომ გუმბათის ზედაპირი გარედან სარკისებურია და მთელი ენერგია, რომელიც გუმბათს ხვდება, ისევ მფლობელს უგზავნის.
   ან შეგიძლიათ საკუთარ თავს გაიმეოროთ: "შეგიძლია აიღო ჩემგან იმდენი სიყვარულის ენერგია, რამდენიც გინდა, მაგრამ მხოლოდ გიყვარდეს ენერგია და მეტი არა!"
   როდესაც ჩვენ ვაშენებთ ენერგეტიკულ დაცვას, მაშინ თქვენი მიმართულებით ვერანაირი ნეგატივი ვერ იმოქმედებს თქვენზე.
4. ჩადენილი ქმედება. ეს ხელს შეუწყობს საკუთარ თავში ნდობის გაღვივებას. იმის გამო, რომ ქმედებები, მოვლენები, რომლებსაც თქვენ აკეთებთ ყოველდღე, ყოველდღე, შესანიშნავად იძლევა ძალას. მიიღეთ თქვენი სიტყვა, მაგალითად, ირბინეთ ყოველდღე 20 წუთის განმავლობაში ან განახორციელეთ ვარჯიში კონკრეტულ დროს. ან ისწავლეთ ახალი რეცეპტი ყოველ კვირას. ან სამუშაოდ ახალი გზებით... არაფერი. გაათავისუფლეთ თქვენი ფანტაზია.

მედიტაცია "ეგვიპტის დედოფალი"

ჩართეთ ნელი მუსიკა, შეგიძლიათ არაბული კომპოზიციების მოტივებით. ღრმად ამოისუნთქე, შეუფერხებლად ამოისუნთქე.ნახე შენს წინ კლეოპატრას გამოსახულება. ძლიერი სახე. ძლიერი სამკაული, რომელიც ასახავს მის შინაგან ძალას. ის გიყურებს და, როგორც ჩანს, გიბიძგებს. კიდევ ერთხელ ამოისუნთქე. შეუფერხებლად ამოისუნთქეთ. დაფარე თვალები. ახლა კი იწყებ შენს ცხოვრებაში ყველა იმ სიტუაციის გახსენებას, რომელმაც დაარღვია შენი თავდაჯერებულობა. ყველა სიტუაცია, როდესაც გეშინოდათ თქვენი სურვილების, როდესაც ეჭვი გეპარებოდათ თქვენი მოქმედებების სისწორეში და როდესაც გახსოვთ, თქვენს წინაშე იწყება საკუთარი თავის გამოსახულება. დახრილი მხრები, ჩაშვებული მზერა. დაუცველობის, ეჭვისა და შიშის გრძნობა თქვენგან მოდის. გესმის, რომ ეს შენ არ ხარ. ეს ყველაფერი შენ არ ხარ. ყველა ეს ფიქრი, ეჭვი, შიში. ეს ყველაფერი შენ არ ხარ. ყველა ეს ეჭვი, ფიქრი, შიში, ეს ყველაფერი შენი არ არის. პროტესტი იშლება შენში. თქვენ გინდათ იყოთ თავისუფალი ამ სახელმწიფოებისგან. ამ შიშისგან, დაუცველობისგან, წყენისგან, მორცხვისაგან. ღრმად ისუნთქავ. გლუვი, ნელი ამოსუნთქვა. და მასთან ერთად, მთელ სხეულს ძაბავ. მუშტებს იჭერ. გინდა ერთხელ და სამუდამოდ მოიშორო ეს შიში და დაუცველობა. ამოსუნთქვისას შეიკავეთ სუნთქვა და გრძნობთ, როგორ იწყება შიში თქვენი სხეულის ყველა უჯრედიდან, მარტო ყოფნის შიში, მამაკაცის დაკარგვის შიში, ახალგაზრდობის და სილამაზის დაკარგვის შიში. ნახეთ, როგორ ტოვებს ეს ყველაფერი თქვენს ცხოვრებას სამუდამოდ. Ღრმად ჩაისუნთქე. კონცენტრირება მოახდინეთ თავისუფალ სუნთქვაზე. თქვენ ანადგურებთ ყველა შიშს და ეჭვს. ეს გამწმენდი სუნთქვა გაგათავისუფლებთ. ჩასუნთქვისას ძალა მოდის შენთან. ზურგი გაისწორე. ოდნავ აწიეთ მკერდი მაღლა. და მიიღეთ ძლიერი, თავდაჯერებული ქალის პოზიცია. მოგესალმები, ეგვიპტის დედოფალო. შენ ხარ მსოფლიოს დედოფალი. თავდაჯერებული, ძლიერი, ბრძენი, საყვარელი, მიმზიდველი, თვითკმარი. დაიმახსოვრე ეს მდგომარეობა და იცხოვრე მასში ყოველდღე. ღრმად ჩაისუნთქეთ და თვალები გაახილეთ დედოფლის მდგომარეობაში.

ახლა ცოტა ჯადოქრობა მოხდა. და თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ ძალისა და ენერგიის მოზღვავება. გააცოცხლეთ ეს მდგომარეობა. მიაღწიეთ ყველა თქვენს მიზანს.

ეგვიპტის დედოფლის, კლეოპატრას შტატით უფრო გამსჭვალულისთვის გირჩევთ ფილმების ყურებას კლეოპატრა(1963) და კლეოპატრა(1999).

ჩემი ყველა დროის ერთ-ერთი საყვარელი მიუზიკლი კლეოპატრა, ეგვიპტის უკანასკნელი დედოფალი /კლეოპატრე, la derniere reine d "ეგვიპტე(2009)

წასაკითხად კი, ვფიქრობ, საინტერესო იქნება წიგნის გაცნობასტეისი შიფი - კლეოპატრა(2012).

თამარა რა მასალებზე დაყრდნობით