29 კვირის ორსული ხშირი მოძრაობები. რას ამბობს მოძრაობები (ორსულობის 29 კვირა)

ორსულობის 29-ე კვირა მეშვიდე სამეანო თვეა. თუ გადავხედავთ ორსულობის კალენდარს ->, მაშინ ჩასახვის შემდეგ 197-203 დღე გავიდა. ორსულობის 29-ე კვირას, მომავალი დედა საბოლოოდ მიდის დეკრეტულ შვებულებაში და იწყებს მომზადებას ბავშვის დაბადებისთვის. სრულდება ბავშვის ტარების მეშვიდე თვე, მუცელი უკვე დიდია, ორსულს უჭირს მორალურადაც და ფიზიკურადაც. დედა მხოლოდ ბედნიერია, რომ ორ კალენდარულ თვეში იხილავს დიდი ხნის ნანატრ ბავშვს.

რა ემართება ბავშვს ორსულობის 29 კვირაში?

მშობიარობამდე ჯერ კიდევ ბევრი დრო რჩება, მაგრამ ბავშვი უკვე იწყებს მზადებას სამყაროში გასასვლელად. ორსულობის 29-ე კვირაში ნაყოფის განვითარება და ზომა ასეთია: ნაყოფის წონა უკვე აღემატება 1200 გ-ს, ზრდა კი 37 სმ-ს აღწევს. მუშაობს, მაგრამ ის სწრაფად მოძრაობს თავს, ხელებსა და ფეხებს. დედამ ყურადღებით უნდა აკონტროლოს ბავშვის აქტივობა: თუ ის ძალიან ძლიერად იკუმშება ან ძალიან დიდხანს დამშვიდდება, არ გადადოთ ექიმთან მისვლა - ბავშვი თავს ცუდად გრძნობს.

ორსულობის 29-ე კვირაზე ნაყოფი აღარ არის ნაყოფი, არამედ პაწაწინა მამაკაცი:

1. კანი ბზინვარდება, მისგან იშლება ორიგინალური ლორწო და ფუმფულა.
2. სხეული ხდება მსუქანი, დაფარულია ნაკეცებით, ცხიმი ჩნდება ლოყებზე.
3. პირველი წვრილი თმები ჩნდება თავზე, თვალებზე კი ცილები.
4. პირი და ნესტოები თავისუფალია ლორწისგან, კბილები უკვე იმალება ღრძილების შიგნით.
5. ბავშვი თავისუფლად სუნთქავს და აგროვებს ამნისტიურ სითხეს პირში, სწავლობს დედის რძის წოვას.
6. ბავშვს საკმაოდ შეუძლია აღიქვას ბგერები, გემოები, სუნი და მსუბუქი, დედის კეთილდღეობა და განწყობა.
7. სმენა და ყნოსვის რეფლექსები ჯერ კიდევ სუსტია, ბავშვს უჭირს მზერის ფოკუსირება, მაგრამ გრძნობებიდან მომდინარე ინფორმაცია უკვე ინახება ტვინში.
8. ტვინი და ზურგის ტვინი ინტენსიურად ვითარდება, ამუშავებს და ინახავს ახალი სმენითი და ვიზუალური მონაცემების უზარმაზარ ნაკადს, რომელიც მოდის გარე სამყაროდან. საშვილოსნოში მყოფი ბავშვი უკვე ოცნებობს!
9. იქმნება სისხლის მიმოქცევის და იმუნური სისტემები, წარმოიქმნება ლიმფოციტები და თრომბოციტები, ნამდვილი სისხლი ცირკულირებს მიკროსკოპული გემებით.
10. მუშაობს გული, კუჭი, ნაწლავები და თირკმელები, ძლიერდება ძვლები.
11. სასქესო ორგანოები იყოფა მამრობით და მდედრად: ბიჭებში სათესლე ჯირკვლები მუცლიდან ქვევით ეშვება, გოგოებში საკვერცხეები წარმოიქმნება.

რა ემართება დედას ორსულობის 29 კვირაში?

ორსულობის 29-ე კვირაში ბავშვი უკვე საშვილოსნოში გაიზარდა, ამიტომ იშვიათად ცვივა და სალტო, მაგრამ ქალი სულ უფრო მეტად გრძნობს საკმაოდ ძლიერ დარტყმებს ხელებითა და ფეხებით ნეკნების და ღვიძლის გასწვრივ, რაც იწვევს ხელშესახებ ტკივილს. საშვილოსნო ფართოვდება, აწვება ფილტვებს, შარდის ბუშტს, ნაწლავებსა და სხვა მეზობელ ორგანოებს, საიდანაც დედას აღენიშნება გულძმარვა, ყაბზობა და შებერილობა, შარდვის გახშირებული სურვილი, ჟანგბადის ნაკლებობა, თავბრუსხვევა, ტაქიკარდია.

ორსულობის 29-ე კვირას ქალში მკვეთრად ეცემა არტერიული წნევა და ჰემოგლობინის დონე, რის გამოც იშვიათობა არ არის. დაღლილობა და ძილიანობა მუდმივია. ამიტომ, მომავალ დედას სჭირდება დასვენება, საკმარისი ძილი, საყოფაცხოვრებო საქმით ზედმეტად არ შეაწუხოს თავი, იკვებოს კარგად და სწორად.

საკმაოდ ხშირად, ორსულობის 29-ე კვირას დედები გრძნობენ ძლიერ სიცხეს და გულის სისუსტეს, ოფლიანობას უმატებენ. ეს უსიამოვნო მოვლენები დაკავშირებულია მეტაბოლიზმის გააქტიურებასთან: ორსული ქალის ყველა სისტემა და ორგანო მუშაობს გაძლიერებულ რეჟიმში, სითხეს არ აქვს დრო, რომ დატოვოს სხეული, რაც იწვევს ქსოვილების შეშუპებას. ამიტომ, მომავალმა დედებმა არა მხოლოდ უნდა აკონტროლონ ჰიგიენა, ხშირად დაიბანონ და მიიღონ შხაპი, არამედ დაიცვან სასმელის რეჟიმი.

როგორ გამოიყურება მუცელი ორსულობის 29-ე კვირაში?

ორსულობის 29-ე კვირას მუცელი უკვე საკმაოდ დიდია, მრგვალი. ის აგრძელებს ზრდას, სტრიები ჩნდება ქვედა ნაწილში და გვერდებზე. დაჭიმული კანი ძლიერ ქავილს და დეჰიდრატებს. უსიამოვნო სიმპტომების მოსახსნელად, სასურველია აფთიაქში შეიძინოთ სპეციალური კრემები სტრიებისა და ქავილის დროს.

თუ მომავალი დედის სხეული მიდრეკილია ალერგიული რეაქციებისკენ, კუჭი შეიძლება ქავილი და გაწითლდეს შალის ან სინთეტიკურ ტანსაცმელთან კონტაქტის გამო. ზოგჯერ ქალი გრძნობს, რომ კუჭი ოდნავ იკუმშება. ასე რომ, ბავშვი საშვილოსნოში სკდება.

მუცლის ფოტო. როგორ გამოიყურება მუცელი ორსულობის 29-ე კვირაში

ორსულობის 29-ე კვირა არის პერიოდი, როდესაც დამძიმებული მუცელი ქალს იხრის წინ, მისი სიმძიმის ცენტრი დარღვეულია და სიარული არასტაბილური ხდება. იმისათვის, რომ უნებურად არ დაეცეს, მომავალმა დედამ ფრთხილად უნდა იმოძრაოს, არ გააკეთოს უეცარი მოძრაობები, წინ მოხრილი, ხელების ქნევა. ორსულობის 29-ე კვირა არის დრო, როდესაც ორსულმა არ უნდა დაიძინოს მხოლოდ ზურგზე (თუმცა ეს პოზა ყველაზე კომფორტულად გამოიყურება): ასე იჭიმება ხერხემლის ვენები და ირღვევა სისხლის მიმოქცევა, რაც იწვევს თავბრუსხვევას და დაკარგვას. ცნობიერების.

ორსულობის 29-ე კვირას დედის მკერდი იწყებს შეშუპებას, რომლის დროსაც ხდება კოლოსტრუმის - პირველადი რძის წარმოქმნა. ბუჩქებიდან სპონტანურად ან წნევით გამოიყოფა ცოტა მოყვითალო სითხე. იმისთვის, რომ ბიუსტჰალტერი კოლოსტრუმით არ შეღებოთ, უმჯობესია მასში სტერილური ტილოები ჩადოთ.

საშვილოსნოს ნაწლავებსა და მენჯის ფსკერზე ზეწოლის გამო, ჰემოროიდები ხშირად ვლინდება ქალებში ორსულობის 29-ე კვირაში. უმჯობესია ამ უსიამოვნო დაავადების განკურნება, წინააღმდეგ შემთხვევაში მშობიარობის დროს შეიძლება სისხლდენის პროვოცირება მოახდინოს. ბუასილის პროფილაქტიკისთვის ორსულებმა უნდა იმოძრაონ, შეასრულონ სპეციალური ვარჯიშები, დიეტა უნდა შეიცავდეს ბევრ ბოჭკოვან და ახალ მცენარეულ საკვებს.

აურიეთ ორსულობის 29-ე კვირაში

ნაყოფის მოძრაობები ორსულობის 29 კვირაში დაახლოებით არის: 3-ჯერ 15-20 წუთში, 5-ჯერ 30 წუთში ან 10-ჯერ საათში. თითოეული დედისთვის, ორსულობის 29-ე კვირაში მოძრაობების რაოდენობა და სიჩქარე არის წმინდა ინდივიდუალური შემთხვევა. 3 საათის განმავლობაში ბავშვი შეიძლება არ იმოძრაოს ერთი მარტივი მიზეზის გამო - ბავშვს სძინავს. თუ გესტაციის 29 კვირაში 6-8 საათის განმავლობაში არ არის ნაყოფის მოძრაობა, ეს შეიძლება იყოს საგანგაშო სიგნალი. ღირს ექიმთან კონსულტაცია.

ვიდეო: აღვივებს გესტაციის 29 კვირაში

წონის მომატება ორსულობის 29 კვირაში

ბავშვი საშვილოსნოში იზრდება, ამიტომ დედის წონა თანდათან იზრდება. მაგრამ წონის ძლიერმა ნახტომებმა ორსული უნდა გააფრთხილოს. იდეალურ შემთხვევაში, წონის მომატება ორსულობის 29 კვირაში არ უნდა აღემატებოდეს 50 გრამს დღეში. კარგია, თუ მომავალმა დედამ ამ დროისთვის 8-10 კგ მოიმატა, ცუდია თუ ბევრად მეტი. არასწორმა კვებამ და უმოძრაო ცხოვრების წესმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს არა მხოლოდ დედას, არამედ პატარას, ამიტომ ორსულმა უბრალოდ უნდა აკონტროლოს დიეტა და გააკეთოს ტანვარჯიში.

ორსულობის 29-ე კვირას დედის კვება უნდა იყოს მსუბუქი, მაგრამ დაბალანსებული, მენიუ უნდა შეიცავდეს ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით მდიდარ საკვებს. მზარდი ბავშვი დედის ორგანიზმიდან გამოაქვს ყველა საკვებ ნივთიერებას, განსაკუთრებით კალციუმს და ამინომჟავებს, რომელთა შევსება სჭირდება, რათა არ დაკარგოს სილამაზე და ჯანმრთელობა. აუცილებელია რაც შეიძლება მეტი ახალი ბოსტნეულის და ხილის, მარცვლეულის ჭამა, მაგრამ უმჯობესია ორსულობისას დაივიწყოთ ნამცხვრები, ცხელი სანელებლები, შებოლილი ხორცი და მარილიანობა.

ორსულობის წონის მომატების სქემა

29 კვირის ორსული. ულტრაბგერა და ანალიზები

ორსულობის 29-ე კვირაზე ექიმმა შეიძლება გამოაგზავნოს მომავალი დედა ულტრაბგერითი სკანირებისთვის, რათა დარწმუნდეს, რომ საშვილოსნოში ყველაფერი რიგზეა და ვითარდება ვადის შესაბამისად. ულტრაბგერითი აპარატის მონიტორზე ნათლად ხედავთ, როგორ სცემს ბავშვის გული, როგორ მოძრაობს ის, ექიმი შეაფასებს ბავშვის ზრდას და პროპორციებს, დედა საბოლოოდ შეძლებს გაარკვიოს ბავშვის სქესი. სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ სთხოვოთ ექიმს სურათის გადაღება მონიტორიდან.

ორსულობის 29-ე კვირას მოგიწევთ სამედიცინო კაბინეტებში სირბილი, უამრავი ტესტის გავლა. გინეკოლოგი ამოწმებს მომავალი დედის მუცლის გარშემოწერილობას, საშვილოსნოს პოზიციას, არტერიულ წნევას, პულსის სიხშირეს. აუცილებელია გავლა:

1. სისხლის ზოგადი ანალიზი.
2. შარდის ზოგადი ანალიზი.
3. სისხლის ტესტი ჰორმონებისთვის.
4. სისხლის შაქრის ტესტი.
5. სისხლის ქიმია.

ორსულ ქალში საგრძნობლად იკლებს სისხლის კომპონენტების, განსაკუთრებით ჰემოგლობინის დონე. ეს ხშირია, თუმცა, ჰემოგლობინი უნდა შენარჩუნდეს საკმარის დონეზე ანემიის თავიდან ასაცილებლად.

შარდის ტესტი აჩვენებს, თუ როგორ მუშაობს თირკმელები და საშარდე სისტემა. მნიშვნელოვანია, რომ შარდში არ იყოს ცილა, რაც მიუთითებს სასქესო ტრაქტის ანთებით პროცესზე.

ულტრაბგერითი ფოტო ორსულობის 29-ე კვირაში

ტკივილი ორსულობის 29-ე კვირაში

ორსულობის 29-ე კვირას ახასიათებს ტკივილი. ბავშვი საშვილოსნოში იზრდება, შინაგან ორგანოებზე, ხერხემალსა და ფეხებზე დაჭერით. დედის ორგანიზმი მშობიარობისთვის ემზადება, მენჯის ძვლები თანდათან შორდება და მოსამზადებელი შეკუმშვა სულ უფრო იტანჯება.

!
თქვენი ბავშვის წონა დაახლოებით 1170 გრამია. საშვილოსნოში ის უკვე იკუმშება, ასე რომ თქვენ კარგად გრძნობთ იდაყვებს და ქუსლებს მუცელზე და ნეკნების ქვეშ.

ტერმინისთვის " ორსულობა 29 კვირა"აღვივებსჩანს თქვენი მუცლის ზედაპირზე - თქვენ უკვე ხედავთ სხეულის ამობურცულ ნაწილებს. აჰ, რა სახალისო გამოცნობის თამაში გექნებათ მომდევნო რამდენიმე კვირაში!

29 კვირის ორსული- თქვენი ბავშვის დაბადებისთვის მომზადების პერიოდი. Შენი საკუთარი ტემპერატურაბავშვმა უკვე იცის როგორ გააკონტროლოს, რადგან 29 კვირის ორსულიხელს უწყობს კანქვეშა ცხიმის კიდევ უფრო მეტ დაგროვებას.
მისი თირკმელები ინტენსიურად მუშაობენ – ნამსხვრევები ყოველდღიურად გამოყოფს დაახლოებით ნახევარ ლიტრ შარდს ამნიონურ სითხეში. იმუნური სისტემა უკვე მუშაობს. თქვენი შვილი უკვე სრულად არის პროპორციული, მისი თმა იზრდება, მის თვალებს შეუძლიათ ფოკუსირება.

29 კვირის ორსული- ბავშვში თირკმელზედა ჯირკვლების ინტენსიური მუშაობის დრო, ახლა ისინი გამოიმუშავებენ მამრობითი სქესის ჰორმონს, აღწევს პლაცენტაში, გადადის ესტროგენად. ეს ყველაფერი დედის ორგანიზმში პროლაქტინის გამომუშავების შესანიშნავი სტიმულირებაა (მისი დამსახურებაა, რომ რძეს გამოიმუშავებთ).

გეჩვენებათ, რომ საშვილოსნო ნახტომებით იზრდება. თუ შეხვდებით მომავალ დედებს, რომელთა ვადა არის 29 კვირის ორსულიმაგალითად, on ფორუმი,ყველა თითქმის ერთხმად დაიწყებს ჩივილს, რომ საშვილოსნო აწვება ყველა შინაგან ორგანოს, ასე რომ თქვენ მუდმივად უნდა გაიქცეთ ტუალეტში, გაწუხებთ გულძმარვა და ქოშინი.

ხდება რომ 29 კვირის ორსულიშეიძლება გამოიწვიოს მშობიარობა. თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ მშობიარობა დაიწყო, მიატოვეთ მთელი თქვენი საქმე და დაუყოვნებლივ დაწექით გვერდზე. დაუყონებლივ დაურეკეთ ექიმს რჩევისთვის რა უნდა გააკეთო. ხშირად საკმარისია საწოლში წოლა, რომ შეკუმშვა შეწყდეს და ნაადრევი მშობიარობა არ მოხდეს.

ორსულობის 29-ე კვირა არის პერიოდი, როდესაც შეიძლება მოხდეს ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი გართულება - გვიანი ტოქსიკოზი. ახასიათებს შეშუპება, შარდში ცილის გამოჩენა და არტერიული წნევის მატება. იმისათვის, რომ ეს გართულება არ წარმოიშვას, რეკომენდებულია, პირველ რიგში, თქვენი წონის მონიტორინგი. გარდა ამისა, აუცილებელია მთვრალი და გამოსხივებული სითხის პროპორციების კონტროლი - დღეში - არა უმეტეს ლიტრისა და ნახევარი. გარდა ამისა, საჭიროა კარგი კვება, მაგრამ საკვები არ უნდა იყოს დამარილებული.

29 კვირის ორსულიშეიძლება გამოიწვიოს კიდევ ერთი უსიამოვნება - საკუთარ საწოლში გაბრუება. ეს ხდება მწოლიარე მდგომარეობაში – საშვილოსნო აჭერს ქვედა ღრუ ვენას, წნევა ეცემა და შედეგად – ცვენა. ამიტომ, ძვირფასო მომავალო დედებო, დაისვენეთ მხოლოდ თქვენს გვერდით.

29 კვირის ორსული- თირკმელების გაზრდილი მუშაობის პერიოდი. ბოლოს და ბოლოს, მათ უნდა ამოიღონ ნარჩენი წყალი და სხვა ნარჩენები სისხლიდან. უფრო აქტიური მუშაობით, თირკმელები ამცირებენ შეშუპების წარმოქმნას.

29 კვირის ორსულიზოგიერთ ორსულ ქალს პანიკაში აყენებს: ტესტები ისევ მწყობრიდან გამოვიდა! 29 კვირის ორსულინაჩვენებია შარდში კეტონის სხეულები! უმეტეს შემთხვევაში, კეტონური სხეულები გვხვდება შაქრიანი დიაბეტის, ზოგიერთი ინფექციური დაავადების, მოწამვლის, დიეტაში ნახშირწყლების გარეშე. ეს შეიძლება იყოს გვიანი ტოქსიკოზის ნიშანი.
ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს ნიშნავს, რომ დედას და ბავშვს აკლია საკვები ნივთიერებები. ამიტომ აუცილებელია უფრო ღრმა გამოკვლევა და ექიმთან კონსულტაცია. მაგრამ არ ინერვიულო! ხშირად ეხმარება ექსპერტების მიერ დანიშნული მკაცრი დიეტა.

უზიტერმინისთვის " ორსულობა 29 კვირა»ინიშნება მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით, ნორმალური ორსულობისას არ არის საჭირო მისი ჩატარება.

29 კვირის ორსული მუცელი მტკივა? ეს შეიძლება ნორმალურადაც კი შეინიშნოს, მაგალითად, როდესაც ბავშვი აქტიურად მოძრაობს. ტერმინისთვის " 29 კვირის ორსული"ეს ნიშნავს, რომ საშვილოსნო მოდის ტონი.Რა თქმა უნდა , არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იყოს ასეთი ტკივილები მუდმივი ან გამწვავებული. ამ სიტუაციაში დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

მუცელი ორსულობის 29 კვირაშიხალხმრავალი გეჩვენება. თქვენი მდგომარეობის განმუხტვის მიზნით, ყოველთვის უნდა დაიკავოთ კომფორტული პოზიცია, იკვებოთ სწორად, დაისვენოთ როგორც კი დაიღლებით და დაკავდეთ გაჭიმვით. არ დაივიწყოთ სახვევები და სტრიები!
პლაცენტა აღარ არის ისეთი მკვრივი, როგორც ადრე, ამიტომ არ შეიძლება შებოლილი, ცხარე, მწნილის ჭამა. ერთადერთი, რაც საშუალებას მოგცემთ დიდი რაოდენობით 29 კვირის ორსულიეს არის სუფთა ჰაერი.

თქვენი მკერდი ემზადება ბავშვის შესანახად, ძუძუსთაგან გამოიყოფა გამჭვირვალე წებოვანი სითხე - კოლოსტრუმი. თქვენი ბავშვი იწოვს მას მანამ, სანამ რძე არ გამომუშავდება. დაიჭირე განვლილი წუთები!

შენი 29 კვირის ორსულიაუცილებლად უნდა დარჩეს ფოტო! Ექსპერიმენტი! შერჩეული ფოტოშეიძლება გაკეთდეს შავი და თეთრი, მხატვრული, საგულდაგულოდ შერჩეული ფონებით. გადაიღეთ სურათებიც ბუნებრივ გარემოში! Ყველაფრის შემდეგ 29 კვირის ორსულიასევე შეიძლება იყოს განსხვავებული: მხიარული და ბოროტი ან მშვიდობიანი და მშვიდი, დაე, ყველა თქვენი განწყობა აისახოს ფოტო!

გესტაციის 29 კვირაში ნაყოფის განვითარებაზე პირდაპირ გავლენას ახდენს თქვენი დიეტა. ამიტომ, ამ დროს ყველაზე მნიშვნელოვანი არის კარგი კვება, სავსე ყველა საჭირო ნუტრიენტებით, ვიტამინებითა და მინერალებით და, რა თქმა უნდა, კარგი დასვენება.

ნაყოფის ყველა შინაგანი ორგანო უკვე ჩამოყალიბებულია და ვითარდება უფრო სწრაფად, ვიდრე ადრეულ ეტაპებზე, ფორმირების პერიოდში. ისინი თანდათანობით გაერთიანებულია სხეულში ერთ ჰარმონიულ სისტემაში, მუშაობს მკაფიოდ და ჰარმონიულად.

თუ ბავშვი ახლა დაიბადება, მაშინ მისი გადარჩენის შანსი საკმაოდ მაღალი იქნება.

თუმცა, საჭირო იქნება სპეციალური აღჭურვილობის გამოყენება, რომელიც ქმნის პირობებს, რომელშიც ბავშვი იქნება, თითქოს დედის მუცელში.

ბავშვის წონა, სიმაღლე და გარეგნობა

ორსულობის 29-ე კვირაზე ნაყოფის წონა უკვე კილოგრამზე ცოტათი მეტია - დაახლოებით 1200 გ, სიმაღლე კი დაახლოებით 38-40 სმ. გარეგნულად ეს არის სრულად ჩამოყალიბებული ბავშვი. ის საკმაოდ მზად არის მშობიარობისთვის, მაგრამ მაინც ჯობია ცოტა დაელოდო. ყურადღებით დააკვირდით თქვენს ჯანმრთელობას და კეთილდღეობას, რათა თავიდან აიცილოთ ნაადრევი მშობიარობა.

რა არის ახალი ბავშვის განვითარებაში

ნაყოფის განვითარება ყოველ წამს ხდება, ამზადებს მას თქვენი სხეულის გარეთ დამოუკიდებელი ცხოვრებისთვის. ასე რომ, ალბათ გაინტერესებთ, რა ხდება ორსულობის 29 კვირაში თქვენს პატარასთან?

1. თავზე თმა ნელ-ნელა იზრდება, ხოლო ტანზე ლანუგო ფუმფულა ქრება. ამავდროულად მცირდება ორიგინალური ლუბრიკანტის რაოდენობა კანზე;
2. ჩნდება კანქვეშა ქსოვილი, რომელიც დაიცავს ბავშვს დაბადების შემდეგ, არეგულირებს ორგანიზმში თბოგაცვლის პროცესებს. უპირველეს ყოვლისა, თეთრი ცხიმი გროვდება ლოყებში, ამიტომ ისინი უკვე საკმაოდ მსუქან გამოიყურებიან. ეს აუცილებელია იმისათვის, რომ მშობიარობის შემდეგ ბავშვის წოვის უნარის მხარდასაჭერად მოხდეს.
3. თავი აქტიურად იზრდება, ტვინის უჯრედები იზრდება;
4. საშვილოსნოში მყოფი ნაყოფი უფრო და უფრო შეგნებულად რეაგირებს ხმამაღალ ხმებსა და ნათელ შუქზე. ღია თვალები უკვე ცდილობს რაღაცაზე ფოკუსირებას, მაგრამ ამის სრულყოფილად გაკეთება მხოლოდ დაბადებიდან რამდენიმე ხნის შემდეგ იქნება შესაძლებელი;
5. ბავშვი, ამნისტიური სითხის გადაყლაპვით, ავარჯიშებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას და უვითარდება ყლაპვის რეფლექსი. მას უკვე შეუძლია განასხვავოს მარილიანი, ტკბილი, მწარე გემო;
6. თქვენი ბავშვის თირკმელებს შეუძლიათ დღეში დაახლოებით 500 მლ შარდის გამოყოფა. მისი ნაწილი საჭმლის მომნელებელ სისტემაში შედის არა მხოლოდ პირის ღრუს მეშვეობით, არამედ ცხვირითაც (ცხვირის არხებიდან ლორწოვანი საცობები გაქრა);
7. განვითარების ამ ეტაპზე ყველაზე მნიშვნელოვანია ბავშვის იმუნური სისტემის ფუნქციონირება. ანტისხეულებს, რომლებიც დაიცავს ბავშვს დაბადების შემდეგ, ის იღებს დედის სისხლიდან;
8. კბილის მინანქარი ყალიბდება, მაგრამ კბილები კვლავ ღრძილების შიგნითაა განლაგებული;
9. ძვლის ტვინი იქმნება და წარმატებით გამოიმუშავებს სისხლის უჯრედებს. ბავშვის სისხლს უკვე აქვს მუდმივი შემადგენლობა;
10. გული სცემს წუთში 120-140 დარტყმის სიხშირით;
11. სასქესო ორგანოები კარგი ფორმისაა, მაგრამ მაინც უმჯობესდება.

მუცელში მორევა, მოძრაობა და კანკალი

ბავშვი გაიზარდა და ახლა მთელ საშვილოსნოს ღრუს იკავებს. ნაწილობრივ ის უკვე ემზადება მშობიარობისთვის და იკავებს პოზიციას თავით ან დუნდულებით. მოძრაობები ცვლის მათ ხასიათს, ისინი წყვეტენ ქაოტურობას. თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ აქტიური დარტყმები ხელებით ან ფეხებით.

ასევე, როცა დედა მოსვენებულ მდგომარეობაშია, ბავშვს შეუძლია დაჭიმოს, ამოძრავოს იდაყვები და მუხლები, ხშირად ჩავარდეს ჰიპოქონდრიაში, რაც იწვევს ტკივილს. ბავშვის კუნთოვანი სისტემის აქტიური განვითარების გამო, ორსულობის 29-ე კვირაში მოძრაობები უფრო და უფრო ხელშესახები და მკაფიო ხდება.

გასაკვირი არ არის და კანკალი მუცლის არეში, ისინი წარმოიქმნება, როდესაც ბავშვი hiccups. მაგრამ სლოკინი, როგორც წესი, დიდხანს არ გრძელდება და სწრაფად ქრება.

მომავალი დედის მდგომარეობა და დისკომფორტი

ორსულობის 29-ე კვირაში ნაყოფის ზომის გაზრდის გამო თქვენი წონა არ უნდა აღემატებოდეს 350 გ-ს, ორსულობის დაწყებიდან უკვე 11,5 კგ-მდე მოიმატეთ. თუ ეს მაჩვენებელი ნორმას აჭარბებს, ინდივიდუალური დიეტის შერჩევის შესახებ მიმართეთ დიეტოლოგს, რადგან ზედმეტი კილოგრამები არ გჭირდებათ!

თქვენს ძალებშია შეამსუბუქოთ ნებისმიერი უსიამოვნო სიმპტომი, როგორიცაა გულძმარვა, გულისრევა, ზურგის ტკივილი, უძილობა. საკმარისია იკვებოთ ფრაქციულად, არ იჯდეთ ან იწვოთ არასასიამოვნო პოზაში, ჩაიცვათ კომფორტული ფეხსაცმელი და ტანსაცმელი და დაიძინოთ კარგად ვენტილირებადი ოთახში.

სიმპტომები და შეგრძნებები 29 კვირაში

ტიპიური სიმპტომები და შეგრძნებები შეიძლება იყოს შემდეგი:

• გაზრდილი დისკომფორტი... ორსულობის ოცდამეცხრე კვირას ახასიათებს მომატებული დისკომფორტი. ეს განპირობებულია იმით, რომ ნაყოფი აჭერს კუჭს და დიაფრაგმას;
• Ხშირი შარდვა... საშვილოსნო ზეწოლას ახდენს შარდის ბუშტზე, რაც იწვევს ტუალეტში ხშირ ვიზიტებს;
• გაზრდილი დაღლილობა... შეიძლება დაღლილად იგრძნოთ თავი, თუნდაც ორი საათის წინ გაიღვიძოთ. ეს გამოწვეულია აქტიური სისხლის მიმოქცევით. გარდა ამისა, თუ თქვენი ჰემოგლობინის დონე დაბალია, ხშირად შეიძლება განვითარდეს სისუსტე და თავბრუსხვევა;
• შეშუპება, მსუბუქი გულისრევა და გულძმარვა... მათგან თავის დასაღწევად მნიშვნელოვანია ჯანსაღი საკვების მიღება მცირე ულუფებით კარგად და დაბალანსებულად;
• სავარჯიშო შეკუმშვა... საშვილოსნო ემზადება მომავალი მშობიარობისთვის, ამიტომ შეიძლება განიცადოთ შეკუმშვა, რომელსაც სავარჯიშო შეკუმშვა ეწოდება. მათ არ ახლავს სეკრეცია და სწრაფად გადიან, საკმარისია მხოლოდ დაწოლა დაისვენოთ;
• არტერიული წნევის დაქვეითება და გულისცემის გაზრდა... ასეთი სიმპტომები ორსულობის 29 კვირაში გამოწვეულია გულ-სისხლძარღვთა სისტემის გაზრდილი სტრესით;
• კანის ქავილი მუცელზე... ხშირად ორსულები უჩივიან მუცლის კანის ქავილს, რომელსაც აღიზიანებს კანის დაჭიმვა. ამის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია სპეციალური დამატენიანებელი და დამარბილებელი კრემების გამოყენება სტრიების თავიდან ასაცილებლად;
• მკერდი შეშუპებულია... ყურადღება უნდა მიაქციოთ გულმკერდსაც – შესაძლოა ოდნავ შებერილი ჩანდეს. ასევე ნორმალურია ყვითელი გამონადენი ძუძუს დაჭერისას. კოლოსტრი არის დედის რძის პროტოტიპი, რომელიც შეიცავს ყველა აუცილებელ საკვებ ნივთიერებას, ვიტამინს და ანტისხეულებს, რომლებიც დაიცავს თქვენი ბავშვის ორგანიზმს მისი სიცოცხლის პირველ დღეებში. თუმცა, კონკრეტულად არ გამოწუროთ კოლოსტრუმი! თქვენ უბრალოდ უნდა დაასველოთ მკერდი სუფთა მშრალი ხელსახოცით ან დაიდოთ სპეციალური ბალიშები ბიუსტჰალტერის ჭიქებში;
• ასიგნებები... ორსულობის 29-ე კვირას თქვენ უნდა გააგრძელოთ გამონადენის მჭიდრო მონიტორინგი. წყლიანი ლაქები (წითელი ან გაუფერულებული) თქვენს სამრეცხაოზე შეიძლება იყოს ამნიონური სითხის გაჟონვა. მთავარია არა პანიკა, არამედ დროულად გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარება ან მიმართოთ ექიმს რჩევისთვის;
• ბუასილი და ყაბზობა... ორსულობის დროს ყველაზე უსიამოვნო ბუასილის გამოჩენაა. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა აცნობოთ თქვენს გინეკოლოგს ამის შესახებ რაც შეიძლება მალე. ის დანიშნავს აუცილებელ მკურნალობას და ხელს შეუწყობს ანუსის არეში დისკომფორტისა და წვის სიმპტომების მოხსნას. ყაბზობა შეიძლება იყოს ბუასილის მიზეზი. მიირთვით მკაფიო დიეტა მათი თავიდან ასაცილებლად. მთლიანად გამორიცხეთ ან შეამცირეთ ბრინჯის, ფქვილის, შვრიის და სემოლინის, ბოლოკის, ბროწეულის, მოცვის და მსხლის მიღება. განავალი უნდა იყოს ყოველდღიური და ბუნებრივი.

თქვენი მუცლის და საშვილოსნოს ზომა

მშობიარობასთან უფრო ახლოს, მზარდი მუცელი გახდება თქვენი სხეულის სიმძიმის მთავარი ცენტრი. საშვილოსნო უკვე ამოდის ჭიპის ზემოთ 8-10 სმ დონეზე ან დაახლოებით 30 სმ-ით პუბიკული არტიკულაციის ზემოთ.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ბავშვის თავი, რომელიც მდებარეობს მუცლის ქვედა ნაწილში, დაცული უნდა იყოს და არ დაიჭიროთ მჭიდროდ მორგებული შარვალი.

და მუცლები ორსულობის 29-ე კვირაში ასე გამოიყურება:

საჭირო სამედიცინო გამოკვლევები და ექოსკოპია

ორსულობის ოცდამეცხრე სამეანო კვირა არ გულისხმობს რაიმე დამატებით სამედიცინო გამოკვლევას. ექიმს შეუძლია დანიშნოს მხოლოდ სისხლისა და შარდის ზოგადი ანალიზი. და როგორც შემოწმების ნაწილი, ის გაზომავს:

რამე საინტერესო გინდა?

• არტერიული წნევა;
• პულსი;
• მუცლის გარშემოწერილობა;
• საშვილოსნოს ფსკერის სიმაღლე;
• Შენი წონა.

თუ არსებობს ჩვენებები, ინიშნება დამატებითი სისხლის ტესტები:

• hCG ჰორმონი და პროგესტერონი;
• Rh ფაქტორზე;
• შაქრისთვის.

იმის გათვალისწინებით, რომ 30 კვირას თქვენ უნდა გაიაროთ ძირითადი სპეციალისტების მეორე დაგეგმილი გამოკვლევა და გაიაროთ შესაბამისი ტესტები, მეან-გინეკოლოგს შეუძლია მათ მითითება ახლავე მისცეს.

ორსულობის ოცდამეცხრე კვირაში ულტრაბგერითი სკანირება ტარდება ექსკლუზიურად ჩვენებების მიხედვით.

გახსოვდეთ, რომ ხშირმა ექოსკოპიურმა გამოკვლევებმა შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს თქვენს პატარაზე. ამიტომ მთელი პერიოდის განმავლობაში მათი რაოდენობა არ უნდა აღემატებოდეს სამჯერ, თუ ორსულობა ნორმალურად მიმდინარეობს.

ორსულობის დროს შესაძლო გართულებები

• გვიანი აბორტის საფრთხე... ამ პათოლოგიის პროვოცირება შესაძლებელია დედის ჰორმონალური ფონის დარღვევით, ნერვული დარღვევებით და სტრესით, საშვილოსნოს ყელის უკმარისობით და ინფექციური დაავადებებით. ძირითადი ნიშნებია სისხლით გამონადენი, აგრეთვე ტკივილები მუცლის ქვედა ნაწილში, რომელსაც ხშირად ახლავს სპაზმი;
• რკინადეფიციტური ანემია... ახასიათებს ხშირი პალპიტაცია, კანის ფერმკრთალი, სისუსტე, სისუსტე და მომატებული დაღლილობა. სისხლის მიმოქცევის სისტემა მკვეთრად იცვლება მესამე ტრიმესტრში. ორსულობამდე საშვილოსნო სისხლის საერთო მოცულობის მხოლოდ 2%-ს შეადგენდა, ახლა კი ეს მაჩვენებელი 30%-მდე გაიზარდა. ანემიის დიაგნოზის თავიდან ასაცილებლად მიირთვით წითელი ხორცი, სხვადასხვა თხილი, ღვიძლი, ასევე უარი თქვით მწვანე ჩაისა და რძის პროდუქტებზე;
• ორსულობის დროს გესტოზი ან წვეთი... პირველი ნიშნებია: შეშუპების გამოჩენა, წონის მომატება, არტერიული წნევის მომატება, თავის ტკივილი. ყველაზე ხშირად გესტოზი ასოცირდება გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დისფუნქციასთან და სისხლის ნაკადის გაუარესებასთან, რომელიც გამოწვეულია სისხლის გასქელებასთან;
• ნაყოფის ჰიპოქსია ან ჟანგბადის ნაკლებობა... ჟანგბადის ნაკლებობამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ნაყოფის განვითარებაზე ორსულობის 29-ე კვირაზე, ამიტომ ძალზე მნიშვნელოვანია სისხლის ანალიზის გულდასმით მონიტორინგი, ტესტების დროული ჩატარება. ჰიპოქსიას თან ახლავს დაბალი წნევა, სისუსტე და თავბრუსხვევა. ამის თავიდან ასაცილებლად მნიშვნელოვანია ნაკლებად ხშირად ყოფნა დახშულ ოთახებში, უფრო ხშირად გარეთ ყოფნა, საკმარისი ძილი და მარტივი ფიზიკური ვარჯიშების შესრულება;
• ნაადრევი მშობიარობის საფრთხე... პირველი ნიშნები და გამომწვევი მიზეზები იგივეა, რაც გვიანი აბორტის დროს. ერთადერთი მნიშვნელოვანი განსხვავება ისაა, რომ ნაყოფი ცოცხალი იბადება და სათანადო სამედიცინო მოვლის შემთხვევაში შეუძლია გადარჩენა;
• პოლიჰიდრამნიოზი... გულისხმობს ამნისტიური სითხის ჭარბი რაოდენობის არსებობას. ამ პათოლოგიის განვითარების მიზეზი შეიძლება იყოს მწვავე და ქრონიკული ინფექციური დაავადებები, ნაყოფის განვითარების პათოლოგიები, Rh შეუთავსებლობა;
• არასწორი კვება... ეს, შესაბამისად, წარმოადგენს ამნისტიური სითხის ნაკლებობას. მიზეზებია: სიმსუქნე, პლაცენტის უკმარისობა, მაღალი წნევა და ინფექციური დაავადებები.

1. დაიცავით ყოველდღიური რუტინა, დარწმუნდით, რომ კვება სწორი და სრულყოფილია, მეტი იარეთ სუფთა ჰაერზე;
2. მიიღეთ ვიტამინები და მინერალები ექიმის დანიშნულებით;
3. თუ დიდი ხნის გასეირნების შემდეგ დაღლილად იგრძნობთ თავს, დაწექით ისე, რომ თქვენი ფეხები ზუსტად გულის დონეზე იყოს. ამისათვის ისინი შეიძლება განთავსდეს ბალიში ან საბანი როლიკებით. დაღლილობის მოხსნაში ასევე გეხმარებათ ფეხის აბაზანა გრილი წყლით;
4. ატარეთ ბინტი. ეს ხელს უწყობს მუცლის მხარდაჭერას და ამცირებს სტრესს ხერხემალზე. ზურგზე დაწოლისას სწორად გაიკეთეთ ბინტი. ამასთან, არ გჭირდებათ მისი მჭიდროდ დაჭიმვა, უნდა იგრძნოთ კომფორტული მხარდაჭერა ზურგისა და მუცლის ქვედა ნაწილში;
5. თუ ჯერ კიდევ ვერ იპოვნეთ კომფორტული ძილის პოზა, გამოიყენეთ რამდენიმე ბალიში ან შეიძინეთ სპეციალური ბალიში ორსულებისთვის. კარგი დასვენება და ხარისხიანი ძილი აუცილებელია!
6. ორსულობის 29 კვირა კარგი დროა მშობლებისა და ახალშობილთა მოვლის ლიტერატურის კითხვის დასაწყებად. ამის გაკეთება მშობიარობის შემდეგ პირველი თვეების განმავლობაში ნაკლებად სავარაუდოა!;
7. მეტი ყურადღება მიაქციე საკუთარ თავს! აკონტროლეთ წონა, იკვებეთ სწორად, გააკეთეთ ტანვარჯიში ორსულებისთვის. პარიკმახერისა და მანიკურისტთან ვიზიტი არ არის აკრძალული. იყავით ლამაზი და მოვლილი, გახსოვთ თქვენი მშვენიერი პოზიცია, როგორც ერთ-ერთი ყველაზე მშვენიერი პირობა თქვენს ცხოვრებაში!

ეს მასალა მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა, წარმოდგენილი ინფორმაციის გამოყენებამდე თქვენ უნდა აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტთან.

29 კვირის ორსული
ორსულობის 29 კვირა არის ბოლო სამუშაო კვირა! ამ კვირის ბოლოს, დიდი ალბათობით, მიიღებთ სასურველ ავადმყოფობის შვებულებას და მთლიანად ჩაეფლო ბავშვის გარეგნობის მომზადებაში. დარჩენილია მხოლოდ 9-10 კვირა!

29 კვირა ორსულობის მესამე ტრიმესტრის დასაწყისია, შეიძლება გაგიჭირდეთ, მაგრამ ძალიან ცოტა დაგრჩათ, ნუ აჩქარდებით დროს, ისიამოვნეთ ორსულობის ამ წუთებით. დაისვენეთ, მაგრამ არ დაივიწყოთ სიარული, შეაგროვეთ ბავშვის მზითევი, მიხედეთ ლოგინს და ეტლს. ზოგადად, მთლიანად ჩაიძირეთ სასიამოვნო საზრუნავებში!

ორსულობის 29-ე კვირას ქალის წონა საშუალოდ 7 კგ-ით იმატებს, ვიღაც უფრო ნაკლებს დაამატებს, ვიღაც ცოტა მეტს. ორივე ნორმაა. მაგრამ უმჯობესია არ დაუშვათ დიდი ზრდა, რადგან ამან შეიძლება გაართულოს შრომა. დიდი ბავშვი და ჭარბწონიანი დედა ჩვეულებრივ რთული მშობიარობაა. ამიტომ, ყურადღება მიაქციეთ წონის მატებას და თუ ჭარბი წონის მიზეზი შეშუპება არ არის, დააბალანსეთ დიეტა. შეზღუდეთ სახამებლის შემცველი საკვები, შაქრიანი საკვები და ცხიმოვანი საკვები. დატვირთეთ ხილი და ბოსტნეული, უცხიმო ხორცი და თევზი. მესამე ტრიმესტრში ყოველკვირეული წონის მომატება არ უნდა აღემატებოდეს 300 გრამს.

ბავშვის მოძრაობები ორსულობის 29-ე კვირაში ხდება ნაკლებად აქტიური, მაგრამ უფრო შესამჩნევი. ამნისტიური სითხის რაოდენობა სულ უფრო და უფრო მცირდება, ბავშვის წონა კი მატულობს, დღითიდღე ძლიერდება, გასაკვირი არაფერია იმაში, რომ ახლა ძალიან კარგად გრძნობთ მოძრაობებს. ხანდახან, მშვიდ ატმოსფეროში, თითქოს მუცელი თავისი ცხოვრებით ცხოვრობს, ცეკვავს, შეგიძლიათ განასხვავოთ ბავშვის იდაყვები, ქუსლებიც კი. თუ თავს არაკომფორტულად გრძნობთ, შეეცადეთ შეცვალოთ პოზა, ეს ხშირად გეხმარებათ. ბავშვები ძალიან აქტიურად მოძრაობენ ჟანგბადის ნაკლებობისას, მაგალითად, დახშულ ოთახში, მეტი სიარული.

ძველი მეგობრები - გულძმარვა და ყაბზობა - შესაძლოა წინა პლანზე გამოვიდნენ ორსულობის 29 კვირაში. პროგესტერონი ამშვიდებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის კუნთებს, გარდა ამისა, მუცლის ღრუს უფრო და უფრო ავსებს შედეგად - საჭმლის მონელების შენელებას - გულძმარვას, გაზს და ყაბზობას. შეკრულობის თავიდან ასაცილებლად, მიირთვით მეტი ბოჭკოვანი საკვები, დალიეთ მეტი სითხე და მეტი ივარჯიშეთ.

მზარდი საშვილოსნო ხელს უწყობს კიდევ ერთი „სასიამოვნო მომენტის“ - ბუასილის გაჩენას. რექტალური მიდამოში გაბერილი სისხლძარღვები ნორმალურია ორსულობის მეორე ნახევარში და ჩვეულებრივ ქრება მშობიარობის შემდეგ.

ზოგიერთმა შეიძლება ორსულობის ამ ეტაპზე შეამჩნია, რომ ზურგზე დიდხანს წოლა და მოულოდნელად ადგომა იწვევს თავბრუსხვევას. არ უნდა იწვა დიდხანს ზურგზე, რითაც შეკუმშეთ ღრუ ვენა და დაბლოკავთ სისხლის ნაკადს, ისევე როგორც არ უნდა ადგეთ მოულოდნელად, რადგან ახლა თავბრუსხვევისგან დაცემამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს პატარას.

Შენი პატარა

ორსულობის 29-ე კვირაში ბავშვი აგრძელებს საკუთარი საქმის კეთებას - ჭამს, იძინებს და აქტიურად იზრდება დედის გასახარებლად. ორსულობის ამ კვირაში მისი წონა უკვე კილოგრამზე მეტია - ეს არის 1100-1300 გრამი. ხოლო მისი სიგრძე დაახლოებით 37 სმ. თუ ამ კვირაში მოულოდნელად ბავშვი დაიბადება, შესაძლოა უკვე დამოუკიდებლად სუნთქვა და გარკვეულწილად გათბება. მაგრამ სჯობს, დაელოდოთ თავის დაბადების თარიღს), ბავშვი იწყებს თეთრი ცხიმის დაგროვებას და სწრაფად იმატებს წონაში. მას უკვე მრგვალი ლოყები აქვს. ეს ბუნებით შექმნილია იმისათვის, რომ უზრუნველყოს თქვენს პატარას ძუძუთი კვების უნარი, რომელიც მას სჭირდება გადარჩენისთვის. ფეხები და ხელები ჯერ კიდევ ძალიან გამხდარია.

შესაძლოა, ბავშვი უკვე სწორად არის მოთავსებული დედის მუცელში - თავი ქვემოთ. მაგრამ თუ ეს ჯერ არ მომხდარა, შეშფოთების მიზეზი არ არის. მას ჯერ კიდევ ბევრი დრო აქვს სწორი პოზიციის დასაკავებლად. ბავშვი უკვე ძალიან ჰგავს ახალშობილს – რჩება მხოლოდ წონაში მომატება და ფილტვების მომზადება. სმენა, გემო, სუნი, მხედველობა ყალიბდება თითქმის ახალშობილის მსგავსად. ორსულობის 29 კვირაში ბავშვს შეუძლია განასხვავოს სინათლე და სიბნელე და თუნდაც ძირითადი ფერები. მართალია, ის მაინც ვერ ახერხებს მხედველობის ფოკუსირებას, ყველაფერი მის თვალწინ ბუნდოვანია ფერადი ლაქებით. ის ზედმეტად შორსმჭვრეტელია, მაგრამ მხედველობა მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდება დაბადებისთანავე. თირკმელები მშვენივრად მუშაობენ და დღეში დაახლოებით ნახევარ ლიტრ შარდს აშორებენ. ღრძილების ქვეშ ღრმად დამალულ კბილებზე მინანქარი ჩნდება.

30 კვირის ორსულობა

30 კვირის ორსულობა - და აი ის არის დიდი ხნის ნანატრი დეკრეტული შვებულება! დროა დაიწყოთ მზადება ბავშვის გარეგნობისთვის, შეაგროვეთ ჩანთა სამშობიაროსთვის, პირველადი დახმარების ნაკრები ახალშობილისთვის, აღჭურვა ბავშვის ბუდე სახლში. ახლა თქვენ უნდა მოუსმინოთ მუსიკას, წაიკითხოთ წიგნები, იფანტაზიოროთ, გააცნოთ თქვენი ბავშვი და აუცილებლად იაროთ ყოველდღე. ხშირად დედები ამ დროს ამჩნევენ სარძევე ჯირკვლიდან კოლოსტრის პირველ გამონადენს - ძუძუთი კვების ბუნებრივი პროცესის საწინდარი.

თქვენ უნდა ყურადღებით აკონტროლოთ თქვენი ჯანმრთელობა. წინა შეგრძნებების გარდა, ორსულობის 30-ე კვირაში, მომავალმა დედამ შეიძლება იგრძნოს:

• თითების დაბუჟება. განსაკუთრებით ხშირად ძილის შემდეგ შეიმჩნევა დაბუჟების და ჩხვლეტის უსიამოვნო შეგრძნება თითების წვერებში. ეს მდგომარეობა, რომელიც ორსულთა ნახევარზე მეტს აღენიშნება, ასოცირდება კიდურებში სითხის ჭარბ დაგროვებასთან, რაც იწვევს მაჯის შეშუპებას და ხელებში სისხლის მიმოქცევის დარღვევას. დაბუჟების, აგრეთვე თითების და ფეხის თითების ტკივილისა და ჩხვლეტის კიდევ ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს ის, რომ საშვილოსნო სხეულის გარკვეულ პოზიციაზე აკუმშავს ნერვულ დაბოლოებებს.
• ფეხების და თეძოების ტკივილი (მოუსვენარი ფეხების სინდრომი) არის სენსორულ-მოტორული აშლილობა, რომელიც ვლინდება არასტაბილური მოძრაობებითა და ფეხების კანკალით საღამოს დასვენების ან ღამის ძილის დროს, როდესაც ქალი მშვიდად წევს. ეს მდგომარეობა შეიძლება გახდეს სერიოზული დაბრკოლება სათანადო დასვენებისთვის, თუმცა არანაირ საფრთხეს არ წარმოადგენს და მშობიარობის შემდეგ ყოველგვარი მკურნალობის გარეშე გადის. მოუსვენარი ფეხების სინდრომი ასოცირდება ქვედა სხეულის ვენებში რკინის, ფოლიუმის მჟავას და სისხლის შეშუპებასთან.

30 კვირის გესტაციურ ასაკში ნაყოფის მოძრაობები ნაკლებად ხშირად იგრძნობა. ორსულობის ყოველ კვირას საშვილოსნოში ნაკლები ადგილია, მაგრამ ბავშვი უფრო და უფრო ძლიერდება და ეს მოძრაობები იგრძნობა ძალიან მკაფიოდ, თითქმის მტკივნეულად.

გააგრძელეთ წონის მომატების კონტროლი. მნიშვნელოვანია, რომ არ გამოტოვოთ ორგანიზმში სითხის შეკავების დაწყება გესტოზთან. გესტოზის ერთ-ერთი მთავარი სიმპტომია შეშუპება. თქვენ შეგიძლიათ შეამჩნიოთ მათი გარეგნობა საკუთარ თავზე, ფეხსაცმელი და ბეჭდები იჭიმება, თითები შეშუპებულია და გრძნობთ, რომ ის მუშტში იჭერს ხელს. ღირს გინეკოლოგთან ჩივილი, თუ კვირაში 500 გრამზე მეტს დაუმატებთ ან შეამჩნევთ, რომ შეშუპება დაიწყო.

Შენი პატარა

გესტაციის 30 კვირაზე ბავშვს შეუძლია გადალახოს 1500 გრამი წონის ზღვარი, ზრდა კი დაახლოებით 40-42 სმ. ტვინი აგრძელებს ინტენსიურ განვითარებას და ზომაში მატებას, ამიტომ ბავშვის თავის მოცულობაც იზრდება. თავის ქალას ძვლების მოქნილობა და მოქნილობა არა მხოლოდ საშუალებას აძლევს ტვინს სწრაფად გაზარდოს მოცულობა, არამედ ეხმარება ბავშვის თავს შედარებით თავისუფლად გაიაროს დაბადების არხში. თავის ქალას და მათი სახსრების ძვლების ასეთი თვისებები მშობიარობის შემდეგ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში შენარჩუნდება.

ბავშვის ღვიძლში გროვდება რკინა, რომელიც მონაწილეობს სისხლის უჯრედების წარმოქმნაში მისი სიცოცხლის პირველ წელს.

ბავშვის ქცევა ორსულობის ამ ეტაპზე არაფრით განსხვავდება ახალშობილის ქცევისგან: ის თამაშობს, აციმციმებს, როცა კაშკაშა შუქი ეცემა მუცელში, იღიმება და იჭიმება. გესტაციის 30 კვირაში ბავშვს ჯერ კიდევ ესმის ძლიერი შინაგანი ხმები. დედის გულის ცემა და სისხლძარღვებში სისხლის ნაკადის ხმაური, გუგუნი ნაწლავები ქმნის თანაბარ, სტაბილურ ხმის ფონს, რომელიც ყოველთვის თან ახლავს ბავშვს. მისი მეშვეობით გარეთ ხალხის ხმა ისმის, მათ შორის დედა და მამა, დედის ხმაც ჟღერს მის სხეულში, ბავშვი ამას განსაკუთრებულად ესმის. აქტიური ბავშვები ჯერ კიდევ საშვილოსნოში ყოფნისას ძალიან აქტიურად იქცევიან, ხშირად მოძრაობენ, ძლიერად უბიძგებენ და მშვიდ ბავშვებს უყვართ ძილი დაბადებამდეც კი.

31 კვირის ორსულობა

ორსულობის 31-ე კვირას საშვილოსნოს ფსკერი უკვე ჭიპიდან 8 სმ-ით ავიდა. მუცლის კანი იჭიმება, თხელდება და შედეგად შეიძლება ქავილი. ბევრ მომავალ დედში, ჭიპის ღრუ იწყებს ბრტყელ ფენას. წონის მომატება ორსულობის დაწყებიდან შეიძლება იყოს 12 კგ-მდე. როდესაც სამშობიაროში მიდიხართ, იზრდება რისკი იმისა, რომ საერთოდ შეწყვიტოთ მოძრაობა, არ დაისვენოთ, თუ ჯანმრთელობა საშუალებას გაძლევთ, იარეთ ყოველდღიურად, ბავშვს სჭირდება სუფთა ჰაერი, გააკეთეთ მარტივი ვარჯიშები ორსულებისთვის, ეწვიეთ აუზს, მშობიარობისთვის მოსამზადებელი კურსები. .

თუმცა, სულ უფრო და უფრო რთული ხდება სასეირნოდ სიარული, ფეხები სწრაფად იღლება და შეშუპებულია. ბევრი მომავალი დედა ამ დროს იწყებს ვარიკოზული ვენების სიმპტომების გამოვლენას. სიარულისა და დგომისას ზურგის ქვედა ნაწილი წინ იხრება მუცლის სიმძიმის კომპენსაციის მიზნით. ეს იწვევს ზურგის ტკივილს და სწრაფ დაღლილობას. სიარული ისე უნდა დაგეგმოთ, რომ პერიოდულად დაისვენოთ, მჯდომარე ან თუნდაც დაწოლა. ხერხემლის განმუხტვისა და შარდის გამოდინების გასაუმჯობესებლად, მომავალ დედებს რეკომენდებულია მუხლ-იდაყვის პოზიციაზე ყოფნა მინიმუმ ოთხჯერ დღეში დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. ამისათვის თქვენ უნდა ახვიდეთ ოთხზე და ჩამოწიოთ მხრები და თავი თეძოების ქვემოთ. მოხერხებულობისთვის შეგიძლიათ იდაყვის ქვეშ ბალიში მოათავსოთ. ეს პოზა ასევე ძალიან სასარგებლოა საშოს ვარიკოზული ვენების და ბუასილის დროს. ის ასევე ხელს უწყობს საშვილოსნოს ტონუსის ნორმალიზებას და აუმჯობესებს ნაყოფისთვის ჟანგბადის მიწოდებას, რადგან ის ხსნის სტრესს საშვილოსნოს არტერიებზე და ქვედა ღრუ ვენაზე.

Შენი პატარა
ორსულობის 31-ე კვირამდე ნაყოფის წონა ძირითადად იმატებს კუნთოვანი და ცხიმოვანი ქსოვილის გამო და გროვდება თეთრი ცხიმი, რომელიც დეპონირდება სახეზე, ხელებსა და ფეხებზე. ბავშვი მრგვალდება და არ გამოიყურება ისე გამხდარი, როგორც ადრე. მისი ბოლო წითელი და ნაოჭებიანი კანი შესამჩნევად გლუვი და სქელია, თეთრ-ვარდისფერ ფერს იღებს. ის აგრძელებს კანქვეშა ცხიმოვანი ფენის დაგროვებას და კანი უფრო და უფრო ღია ხდება, თერმორეგულაციის სისტემას უკვე შეუძლია სხეულის ნორმალური ტემპერატურის შენარჩუნება. ბავშვის მოსწავლეები იწყებენ რეაგირებას სინათლეზე და მის მზერას ახლა შეუძლია ფოკუსირება. ამ პერიოდში ბავშვს უვითარდება რქოვანას რეფლექსი, რაც გამოიხატება იმაში, რომ ბავშვის ქუთუთოები მაშინვე იხურება, იცავს მოსწავლეს, თუ რამე, მაგალითად, მისი თითი უახლოვდება თვალის რქოვანას. ყველა ბავშვში ინტრაუტერიული თვალის ფერი ნაცრისფერი-ლურჯია და ირისი იწყებს ამა თუ იმ ინდივიდუალური ჩრდილის შეძენას დაბადებიდან რამდენიმე კვირის შემდეგ.

ბავშვს უმეტესად სძინავს. განვითარების ამ პერიოდში მას ახასიათებს ძილი სწრაფ ფაზაში, როცა ტვინი აქტიურად ფუნქციონირებს და ბავშვი ხედავს სიზმრებს. მის სხეულში ნერვული კავშირები აქტიურად უმჯობესდება და ნერვული ბოჭკოები დაფარულია მიელინის გარსით. ის იცავს ნერვებს და ზრდის ნერვული იმპულსების გადაცემის სიჩქარეს. ეს საშუალებას აძლევს ბავშვს აღიქვას და აითვისოს ახალი ინფორმაცია.

ბავშვის ღვიძლი გამოიმუშავებს ნაღველს და იწყებს მისი სისხლის გაწმენდას მავნე ნივთიერებებისგან.

ორსულობის მესამე ტრიმესტრში საშვილოსნოში გატარებული ყოველი დღე ბავშვის ორგანიზმი უფრო და უფრო ადაპტირდება გარეთ ცხოვრებასთან.

გენერიკ ლუბრიკანტის რაოდენობა იზრდება, ის გროვდება ბუნებრივ ნაკეცებში, მისი ამოცანაა კანის დაცვა სანაყოფე სითხისგან და ხელი შეუწყოს მშობიარობას. ორსულობის 31 კვირაში ნაყოფს ბევრი რამ შეუძლია. მისი დაბადების რეფლექსები სულ უფრო და უფრო სრულყოფილი ხდება. მან უკვე იცის სრულყოფილად წოვა და ყლაპვა, რასაც აკეთებს ამნისტიური სითხის ყლაპვით. ის გრძნობს მათ გემოვნებას და მისი მადა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას ჭამდა დედა, თუ ის თავს ტკბილეულით მიირთმევს, ბავშვი უფრო ხშირად გადაყლაპავს.

32 კვირის ორსულობა
ორსულობის 32 კვირაზე ინიშნება ექოსკოპია, გესტაციის პერიოდი 31-32 კვირა არის სკრინინგული, ანუ როცა ექოსკოპია ყველასთვის ტარდება პროფილაქტიკური მიზნით. ვინაიდან ამნისტიური სითხის რაოდენობა შემცირდა, ბავშვმა სწორი პოზიცია დაიკავა, რაც ალბათ არ შეიცვლება. შესაძლებელია შეფასდეს მისი სიმაღლე და წონა და შესაბამისობა გესტაციურ ასაკთან, არის თუ არა საშვილოსნოსშიდა ზრდის შეფერხება.

გესტაციის 32 კვირაში პლაცენტაც ბოლო ადგილზეა, მიგრაცია დასრულებულია და თუ იქნება პრეზენტაცია დარჩება მშობიარობამდე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეაფასოთ პლაცენტის მდგომარეობა, არის თუ არა ყველაფერი რიგზე, უმკლავდება თუ არა ის თავის ფუნქციებს. პლაცენტის განვითარება დიდი ხანია შეჩერებულია და ის იწყებს დაბერებას. დაბერება გაგებულია, როგორც პლაცენტის ფუნქციონირების დაქვეითება და თუ დედა არ ეწევა სწორ ცხოვრების წესს, ეწევა ან ჰქონდა ARVI, დაბერება აჩქარებს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ მისი ფუნქცია არასაკმარისი გახდება ბავშვის სრული უზრუნველყოფისთვის და ის დაიწყებს ჟანგბადისა და საკვები ნივთიერებების ნაკლებობას. ამას ეწოდება პლაცენტური უკმარისობა. მისი მნიშვნელოვანი სიმპტომია ბავშვის მოძრაობების ხასიათის ცვლილება.

Შენი პატარა
გესტაციის 32 კვირაში ბავშვი უკვე იწონის დაახლოებით 1800-2000 გრამს, ხოლო მისი სიმაღლე შეიძლება იყოს დაახლოებით 42 სმ.

ბავშვის ორგანიზმში იმუნური სისტემა ინტენსიურად აწარმოებს ანტისხეულებს, რათა დაიცვას იგი გარემოსდაცვითი საფრთხისგან მშობიარობიდან პირველ კვირებში.

ნერვული სისტემა აგრძელებს გაუმჯობესებას. ბავშვის ტვინი სრულად არის ჩამოყალიბებული, მისი ქერქი დაფარულია კონვოლუციებით, აქტივობის ციკლები, ყველა ნერვული რეაქცია და უმეტესი რეფლექსი ჩამოყალიბდა. ნაადრევი მშობიარობისას ორსულობის 32 კვირაში ნაადრევი ბავშვი საკმაოდ ახერხებს ემოციურად ტირილს.ბავშვს უკვე შეუძლია გაიხაროს და განაწყენდეს, იგრძნოს ტკივილი და სიამოვნება. სპეციალური ნერვული დაბოლოებების, პროპრიორეცეპტორების განვითარების წყალობით, რომლებიც კუნთებიდან ინფორმაციას გადასცემენ ცენტრალურ ნერვულ სისტემას, ბავშვს შეუძლია უკეთ კოორდინაცია გაუწიოს თავის მოძრაობებს და იცოდეს ხელების, ფეხების ან თავის პოზიცია.

ბავშვის ენდოკრინული სისტემა სრულად ფუნქციონირებს და მისი თირკმელზედა ჯირკვლები იწყებს სპეციალური ჰორმონის გამომუშავებას, რომლის გავლენით ქალის ორგანიზმში წარმოიქმნება პროლაქტინი, რომელიც პასუხისმგებელია ლაქტაციის სტიმულირებაზე.

ბავშვის თავი უფრო პროპორციული ხდება სხეულთან მიმართებაში და ამ დროს მას უკვე თმები აქვს, ქერაებში ჩვეულებრივ უფრო იშვიათი და გამხდარია.

კანქვეშა ცხიმი იზრდება, ფუმფულა, რომელიც ფარავს ბავშვის სხეულს, ზედმეტი ხდება და თანდათან ცვივა. ზოგჯერ ამ პროცესს მშობიარობამდე არ ყოფნის დრო და გრძელდება ახალშობილის სიცოცხლის პირველ დღეებში.

გესტაციის 32 კვირაში ბავშვმა თითქმის დაასრულა განვითარება, მხოლოდ ფილტვები მწიფდება. გესტაციის 32 კვირაში მშობიარობა აღარ არის ისეთი საშიში, გადარჩებიან ის ახალშობილებიც კი, რომლებიც დაიბადნენ არახელსაყრელ პირობებში, მაგალითად, მათ, ვისაც არ აქვს განყოფილებები ნაადრევი სამშობიაროებში. მათი ერთადერთი მნიშვნელოვანი პრობლემა არის სითბოს და ჟანგბადის თერაპიის საჭიროება, რადგან ფილტვები ჯერ არ მომწიფებულა. თუმცა, ფილტვების მომწიფებას ახლა შეიძლება დაეხმარონ ბავშვის ტრაქეაში ხელოვნური სურფაქტანტის შეყვანით მშობიარობისთანავე. ეს ნივთიერება აუცილებელია მშობიარობის შემდეგ ფილტვების გაფართოებისთვის და, ჩვეულებრივ, მათ მიერ საკმარისი რაოდენობით გამოიმუშავებს ორსულობის 35-36 კვირამდე.

დაახლოებით ამ დროს, ბავშვი იკავებს ადგილს საშვილოსნოში, რომელშიც ის დაიბადება. ყველაზე ხშირად ეს არის თავი დაბლა, თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, ნაყოფის პრეზენტაცია შეიძლება განსხვავებული იყოს. თუმცა, მშობიარობამდე ჯერ კიდევ არის დრო და ბავშვს ჯერ კიდევ შეუძლია სწორი პოზიციის დაკავება.

ძვირფასო ქალბატონებო!
დიდი ეჭვი მაქვს, რომ ორსულობის 29-ე კვირა საკმაოდ უსიამოვნო შეგრძნებებით დაიწყება.

ნაყოფი შეკუმშავს შინაგან ორგანოებს, მოძრაობებში ჩნდება სიმტკიცე, ზოგჯერ უჭირს სუნთქვა და ყოველ წუთს გინდა დაწოლა და დასვენება.

Რა გინდა? უკვე 29 კვირის ორსული, ან ექიმების თვალსაზრისით, 31.

განსხვავება არის 2 კვირა, ანუ მენსტრუალური ციკლის დაახლოებით ნახევარი.

ექიმებისგან განსხვავებით, რეალური ათვლა იწყება ოვულაციის დღიდან, რომელიც მოდის ციკლის შუაში. ექიმები იწყებენ დათვლას ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღიდან, ანუ 2 კვირით ადრე.

ასე რომ, არ ინერვიულოთ, თუ საავადმყოფო გეტყვით ოდნავ განსხვავებულ მოსალოდნელ დაბადების თარიღს. და თუ თქვენ თვითონ გსურთ განსაზღვროთ, შეგიძლიათ მარტივად გამოიყენოთ ჩვენი უფასო კალენდარი და გაიგოთ დაბადების სავარაუდო თარიღი ოვულაციის დღიდან.

ორსული 29 კვირა: დედის განცდა და მდგომარეობა

მე-3 ტრიმესტრი იწყება ბავშვის მიერ აღქმული ბიძგებით. მართლაც, ამ ეტაპზე საშვილოსნო საკმაოდ გადიდებულია და აგრძელებს ზრდას ბავშვთან ერთად. იგი იკავებს მენჯის მთელ არეს და ჭიპიდან 3-5 სმ-ით არის გადაადგილებული. ბავშვს სულ უფრო ნაკლები ადგილი უჩნდება მოძრაობისა და სალტოსთვის. მალე ის სტაბილურ პოზიციას დაიკავებს გაემართეთ გასასვლელისკენ.

ნებისმიერი ოდნავი მოძრაობა, ორსული ქალი საკმაოდ მკაფიოდ და ძლიერად გრძნობს თავს.

ხშირად გარბიხარ ტუალეტში იმიტომ საშვილოსნო ძლიერად დააჭირა ბუშტს.

ქალს კიბეებზე ასვლა უჭირს, რადგან ორსულებს სიმძიმის ცენტრი ოდნავ გადაადგილებული აქვთ. იყავით ფრთხილად და აუჩქარებლად თქვენს მოძრაობებში!

ახლა ქალს კარგად ესმის ყოველი ბიძგი და ვიზუალურად მუცელზე ჩნდება მუწუკები ხელებიდან ან ფეხებიდან.

თუ გლუვი ამოზნექილი მონახაზი ჩნდება, ეს ნიშნავს, რომ ბავშვი ზურგით ან ნადავლით არის გამოწეული.
ის იწყებს ვარჯიშს დახრილი თავით, მაგრამ მაინც შეუძლია გადატრიალება.

მომდევნო კვირების განმავლობაში გაწუხებთ გულძმარვა, ჰაერის მუდმივი ნაკლებობა, ფრთხილად იყავიშესაძლოა, დაღლილობაც კი მოხდეს, განსაკუთრებით ხალხმრავალ ოთახებში სუფთა ჰაერის ნაკლებობით.

ყაბზობა და შარდის შეუკავებლობა, ზოგჯერ უკვე დაღლილი, რისი გაკეთება შეიძლება, ბავშვი აწვება შინაგან ორგანოებს, რითაც ამახინჯებს მათ მუშაობას.

მთლიანი წონა გაიზარდა მინიმუმ 8-10 კგ-ით, რაც დიდი აურზაურია.

გაძლიერებული ოფლიანობა, მუდმივი ქოშინი და თანმხლები ტკივილი.

ახლა ცოტა რამ ორსულობის დროს ტკივილზე 29 კვირაში

რაც უფრო ახლოს არის მშობიარობა, მით უფრო ხშირად აწყდება ორსულს სხვადასხვა უხერხულობა და ტკივილები.
ზოგჯერ ტკივილები ხდება ძლიერი და იმპულსური ხასიათის. სავარაუდოდ, ეს არის ცრუ შეკუმშვა.

ორსულობის ბოლო თვეებში საშვილოსნო ემზადება მშობიარობისთვის და დღის განმავლობაში რამდენჯერმე ხდება მოკლევადიანი შეკუმშვა. რამდენიმე წუთის შემდეგ ყველაფერი ქრება.

ცრუ შეკუმშვა არანაირ საფრთხეს არ წარმოადგენს როგორც ნაყოფისთვის, ასევე დედისთვის, მაგრამ მაინც ღირს მათი მოსმენა და მშობიარობის დაწყებამდე შეკუმშვისგან მკაფიოდ გარჩევა.

საშვილოსნოს მატებასთან ერთად, რომელიც იკავებს მცირე მენჯის მთელ სივრცეს და მუცლის ნაწილს, შინაგანი ტკივილები ჩნდება ორგანოებზე დაჭერისას: ღვიძლი, ელენთა, თირკმელები, შარდის ბუშტი, უარესდება სისხლის მიმოქცევა არტერიებში.

ბავშვი ხშირად მოძრაობს მუცლის ერთი მხრიდან მეორეზე, რითაც ქმნის დისკომფორტს და გულისრევაც კი.

ორსულობის ბოლო თვეებში თითქმის ყველა ქალი გრძნობს ტკივილს მუცლის ქვედა ნაწილში, წელის, კისერში და ფეხებში.

ეს გამოწვეულია წონის მატებით და სიმძიმის ცენტრის უკან გადანაცვლებით. იწყებ შენიშვნას, თუ როგორ ხდება სიარული ფართო, როგორც "ბატი".

ბავშვის მიერ ვენების დაჭიმვის შედეგად არტერიული წნევის დაქვეითება იწვევს თავბრუსხვევას, ხოლო ოთახში მცირე რაოდენობით სუფთა ჰაერზე, გაბრუებასაც კი.

თავის ტკივილი, შაკიკი ხშირად შემაშფოთებელია.

ხანდახან ქალს შეუძლია სიცხე და რამდენიმე წუთში, პირიქით, კიდურები გაცივდეს.

სერიოზული პრობლემააგანიხილება ბუასილი.

ნაწლავის ფუნქციის დარღვევა იწვევს ხშირ შეკრულობას. შეეცადეთ მიირთვათ მსუბუქი, დაბალანსებული დიეტა.

მზარდი ხასიათის მკვეთრი ტკივილები მიუთითებს შესაძლო ნაადრევ მშობიარობაზე.
ასეთ შემთხვევებში სასწრაფოდ გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება.

ორსულობის 29-ე კვირაა: საშვილოსნოს და მუცლის მდგომარეობა

საშვილოსნოს ზომა ამ დროისთვის საკმარისად დიდია, რის გამოც ორსული მუდმივად განიცდის.

ახლა, ორგანოებზე ოდნავი წნევით, დისკომფორტი ან ტკივილი იგრძნობა.

ახლა საშვილოსნოს ფსკერი მკერდზე 30 სმ-ით ავიდა.

საშვილოსნო იწყებს კითხვას მშობიარობისთვის მოსამზადებლად და ხდება ცრუ შეკუმშვა (კუნთების შეკუმშვა), თითქოს ვარჯიშის დაწყებამდე. ღირს მოსმენამათ და მკაფიოდ ისწავლონ გარჩევა ბუნებრივი შეკუმშვისგან მშობიარობამდე.

ბუნებრივი შეკუმშვისგან განსხვავებით, ვარჯიშის დროს ტკივილი არ მატულობს, პირიქით, ქრება 1-2 წუთის შემდეგ. გარდა ამისა, ტკივილები ამტანი და საკმარისად მსუბუქია.

ამ დროისთვის მუცელი გაიზარდა და მომრგვალებული იყო. ცხიმოვანი ფენა კუნთებთან ერთად საკმაოდ გამაგრდა და იცავს ნაყოფს. მაგრამ მაინც, ნებისმიერმა დაცემამ ან დარტყმამ შეიძლება დააზიანოს ნაყოფი და გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა.

ახლა ძილი მხოლოდ გვერდზეა შესაძლებელი.

ჩნდება ქოშინი, ოდნავი ძალისხმევის დროს ძნელდება სუნთქვა. შეეცადეთ გამოიყენოთ სპეციალური სუნთქვითი ვარჯიშები, რომლებიც მომავალში დაგეხმარებათ მშობიარობის დროს სწორად სუნთქვაში და საგრძნობლად შეგიმსუბუქებთ მდგომარეობას.

სტრიები ერთ-ერთი უსიამოვნო მომენტია მთელი ორსულობის განმავლობაში. ისინი ჩნდებიან ჭიპში, მუცლის გვერდებზე და თეძოებზე.

თავისთავად, სტრიები მშობიარობის შემდეგ არ ქრება. საჭიროა კოსმეტიკური ქირურგია. ამ უსიამოვნო მომენტის შესაძლო პრევენციისთვის ან შესამცირებლად აუცილებელია გამოყენება სპეციალური კრემი ორსულებისთვის... ის არა მხოლოდ ატენიანებს კანს, არამედ ხდის მას უფრო ელასტიურს. ჩვეულებრივი მკვებავი კანის კრემების ეფექტი მცირეა.

გამოყოფა და ანალიზები

ორსულობის 29-ე კვირას თან ახლავს გამჭვირვალე ფერის სუსტი გამონადენი მძაფრი სუნის გარეშე.

ზოგჯერ მცირე, მწირი, უსუნო თეთრი გამონადენი ნორმად ითვლება.

ყველა სხვა გამონადენი მიუთითებს ორსულობის მიმდინარეობის დარღვევაზე და საჭიროებს სამედიცინო გამოკვლევას.

საშიშად ითვლება: სისხლიანი ან წყლიანი გამონადენი.

მსგავსი სიმპტომები მიუთითებს პლაცენტის დაზიანებაზე. ასეთ სიტუაციაში სასწრაფოდ გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება, წინააღმდეგ შემთხვევაში დიდია ნაყოფის სიკვდილის ან ნაადრევი დაბადების ალბათობა.

• წყლიანი, გამჭვირვალე გამონადენი განსაკუთრებული სუნის გარეშე- ამნისტიური სითხის გაჟონვის შედეგად პლაცენტის გახეთქვა, ან დაზიანება.
• სისხლიანი საკითხები- პლაცენტის დაზიანება, შიდა სისხლდენა ან პროგრესირებადი ეროზია.

ზოგიერთ შემთხვევაში, პარტნიორთან ინტიმური ურთიერთობის შემდეგ შეიძლება გამოჩნდეს მცირე მოწითალო-ვარდისფერი გამონადენი.

სავარაუდოდ, საშვილოსნო მნიშვნელოვნად დაბლაა და არსებობს ორსულობის შეწყვეტის საფრთხე. ასეთ სიტუაციებში ექიმები კრძალავენ ყოველგვარ სქესობრივ კავშირს.

• ასევე არსებობს თეთრი გამონადენი მძაფრი სუნით- როგორც წესი, ინფექციის და შაშვი არსებობის გამო.

გვიან მკურნალობა იწვევს ნაყოფის განვითარების შეფერხებას და ნაადრევ მშობიარობას.

რაც შეეხება ანალიზებს

ორსულობის 29-ე კვირა არ ითვალისწინებს რუტინულ გამოკვლევებს და ექოსკოპიას, მაგრამ მხოლოდ ნორმალური ორსულობის შემთხვევაში.

მაგრამ დაგეგმილი შემოწმებები უნდა გაკეთდეს. ახლა თვეში 3-4 ჯერ მაინც.

ექიმი ზომავს, მუცლის გარშემოწერილობას სხვადასხვა ადგილას.

შეუძლია ბავშვის ზომის განსაზღვრა და ოლიგოჰიდრამნიოზის, ან პოლიჰიდრამნიოსის დიაგნოსტიკა, თუ ასეთი ნიშნები გამოჩნდება.

ასევე ამოწმებს სეკრეციის არსებობას და მათ თანმიმდევრულობას, საშვილოსნოს ფსკერის პოზიციას და სიმაღლეს, არტერიულ წნევას.
საჭიროების შემთხვევაში, დანიშნავს სისხლის და შარდის ანალიზს.

ამ ეტაპზე ექიმები მუდმივად აკონტროლებენ ჰემოგლობინის დონეს. დონის შემცირება ნორმალურზე დაბალი, საკმარისია ძნელია აღდგენა.

ნაყოფი გესტაციის 29 კვირაში

ბავშვი თავს მშვენივრად გრძნობს - თბილი და კომფორტულია. თუმცა „სახლი“ ძალიან პატარა ხდება და პატარას ხელ-ფეხი აღიზიანებს.

ახლა ის დაახლოებით 40 სმ სიგრძისაა და 1500 კგ-ზე მეტს იწონის. რა თქმა უნდა, ყველა ორსული ქალისთვის წონა შეიძლება განსხვავდებოდეს.

• ბავშვი საკმარისად კარგად ესმის ხმებს და ყველანაირად რეაგირებს მათზე.
• უმეტეს დროს მას სძინავს, ან ფხიზლობს.
• კარგად რეაგირებს ნათელ შუქზე, ან ტემპერატურის უეცარ ცვლილებებზე, ეს აშკარად ჩანს სახის ნაოჭებიდან.
  დედას სჭირდება რაც შეიძლება მეტი კომუნიკაცია პატარასთან, ზღაპრების მოყოლა, მუცელზე მოფერება.
  ბავშვი აშკარად განასხვავებს ხმამაღალ როკსა და მშვიდ კლასიკურ მუსიკას. მაგრამ ზოგიერთისთვის რეაქცია სრულიად საპირისპიროა. ამრიგად, ის ავლენს თავის ინდივიდუალურობას ხასიათისა და გემოვნების შესახებ.
• ორსულობის 29-ე კვირაზე კანი იწყებს ბუნებრივ იერს, გლუვდება და ხდება გლუვი.
• წონის მატებასთან ერთად, ნაკეცები ჩნდება მკლავებზე და ფეხებზე.
• ყველა ორგანო ჩამოყალიბებულია, სასუნთქი სისტემა მზად არის პირველი ამოსუნთქვისთვის.
• თირკმელზედა ჯირკვლები იწყებენ ფუნქციონირებას.
• ყალიბდება თმის ხაზი, თუმცა ამ მომენტში მას ძნელად შეიძლება ეწოდოს ძირი.
• სხეულის ტემპერატურის რეგულატორი იწყებს მუშაობას. ახლა სხეულის ტემპერატურა მთლიანად ბავშვის კონტროლის ქვეშაა.
• წინა კვირებშიც კი ბავშვი სვამს ამნიონურ სითხეს და გრძნობს მის გემოს.
• შარდსასქესო სისტემა სრულად ფუნქციონირებს.
• სახე იღებს ბუნებრივ ფორმას, გაჩნდა ფეხისა და სახელურის ინდივიდუალური ანაბეჭდი.
• ტვინში კონვოლუცია კიდევ უფრო ღრმა ხდება.

თუ დაბრკოლდებით და დაეცემა (თუნდაც გაურკვევლად), ამან შეიძლება გამოიწვიოს ყველაზე საშინელი შედეგები. ახლა თქვენ მხოლოდ საკუთარ თავს და თქვენს პატარას უნდა იზრუნოთ - დანარჩენი ყველაფერი დაგელოდებათ.

ყურადღებით დააკვირდით თქვენს კეთილდღეობას ორსულობის 29 კვირაში.

თუ ზურგის ქვედა არეში ოდნავ ტკივილები გეწყებათ და მუცლის ქვედა ნაწილში მსუბუქ ტკივილს გრძნობთ, სასწრაფოდ დაიძინეთ და შეეცადეთ დაისვენოთ. სავარაუდოდ, ეს არის ცრუ შეკუმშვა. მაგრამ თუ ტკივილი გაძლიერდება და სისხლიანი გამონადენი გამოჩნდება, სასწრაფოდ გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება. თქვენ შესაძლოა დაწყებული გქონდეთ პლაცენტის მოშლა და დაგჭირდეთ სამედიცინო დახმარება.

ეცადეთ მეტი იაროთ და დაისვენოთ სუფთა ჰაერზე წიწვოვან ხეებს შორის.

გესტაციის 29 კვირაში ბავშვს ჟანგბადი უიმედოდ აკლია.

ფეხის ტკივილის დროს ხშირად შეისვენეთ ფეხები მენჯის ზემოთ.

მომავალი დედის დიეტა ორსულობის 29-ე კვირაში

ჯანმრთელი ბავშვის ტარება დიდწილად დამოკიდებულია მომავალი დედის სწორ კვებაზე.

ჯანსაღი საკვები მთლიანად უნდა შეცვალოს თქვენი წინა დიეტა, თუ ის ადრე არასწორი იყო.

გაითვალისწინეთ თქვენი სხეულის, ისევე როგორც მზარდი ბავშვის საჭიროებები, შეარჩიეთ მინერალებითა და ვიტამინებით მდიდარი საკვები.

თქვენს რაციონში მეტი კალციუმის შეყვანა, იდეალურია მცენარეული წარმოშობის, ხელს შეუწყობს ბავშვის თავის ქალას ადრეული ოსიფიკაციის თავიდან აცილებას.

ნაყოფის საჭიროება ამ კომპონენტზე 29 კვირაში არის დაახლოებით 250 მლ, ბავშვი იღებს ამ რაოდენობას თქვენი რეზერვიდან, შეავსეთ ისინი უცხიმო რძის, უცხიმო იოგურტის, მყარი ყველის, სეზამის მარცვლების, ნუშის, სარდინის და ვარდისფერი ორაგულის გამოყენებით. თქვენი დიეტა.

უშეცდომოდ, ორსული ქალის დიეტა უნდა შეიცავდეს პროტეინს, ეს უბრალოდ აუცილებელია მზარდი ორგანიზმისთვის.

• პარკოსნები,
• ხორცი,
• ფრინველი
• თევზი,
• ზღვის პროდუქტები,
• კვერცხები,
• რძე,
• იოგურტი.

გამორიცხეთ შემწვარი საკვები რაციონიდან.

თუ გაწუხებთ ყაბზობა ან ბუასილი, გაზარდეთ ბოჭკოს შემცველი საკვების რაოდენობა, ანუ ახალი ბოსტნეული და ხილი.

ასევე, დალიეთ ბევრი წყალი.

ჰემოგლობინის გამოყენების გაზრდის მიზნით:

• ჭარხალი,
• ისპანახი,
• ღვიძლი,
• შვრიის ფაფა,
• წიწიბურა.