ოვულაცია: რა არის ეს მარტივი სიტყვებით და როდის ხდება?

რეპროდუქციული პერიოდი ქალის ცხოვრების თითქმის ნახევარს იკავებს. ის საშუალოდ გრძელდება 11-12 წლიდან, როდესაც თინეიჯერ გოგონას აქვს პირველი მენსტრუაცია, 48-50 წლამდე, როდესაც მენოპაუზის დამყარება ხდება. და მთელი ამ ხნის განმავლობაში, სხეული მოთმინებით ემზადება, თვიდან თვემდე, მომავალი ახალი ადამიანის მისაღებად და აღზრდისთვის.

საკვერცხეების რეზერვებიდან სულ უფრო მეტი ფოლიკულის "გამოღებით" ქალის სხეული ათავისუფლებს მათგან კვერცხუჯრედებს. ამ პროცესს ეწოდება "ოვულაცია". მოდით უფრო დეტალურად განვიხილოთ რამდენიმე პუნქტი.

რა არის ოვულაცია გოგონებში

ოვულაცია ხდება თვეში ერთხელ ყველა ქალში, თუ ის:

• არაა ორსულად;
• არ იკვებება ძუძუთი;
• არ აქვს პრობლემები ჰორმონებთან;
• არ იღებს ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებს.

შესაძლოა, კითხვის ფორმულირება ცოტათი არასწორია - ოვულაცია ხდება არა მხოლოდ ახალგაზრდა გოგონებში, არამედ მოწიფულ ქალებშიც, სანამ მენოპაუზის პერიოდი არ დაიწყება. რა არის ოვულაცია და როდის ხდება ის - კითხვა, რომელზეც ყველაზე ნათელ და დეტალურ პასუხს გინეკოლოგი ან გინეკოლოგ-ენდოკრინოლოგი გასცემს. როგორ ვლინდება იგი?

თუ მსუბუქად შევეხებით ბიოლოგიის სფეროს, მთლიანი პროცესი ასე გამოიყურება.

რასაც ბევრი მიიჩნევს მენსტრუალური ციკლის დასასრულად - რეგულარული სისხლდენა - სინამდვილეში ოვულატორული ციკლის დასაწყისია. იმ დღეს, როდესაც ლაქა ჩნდება ბალიშზე, რაც მიუთითებს ენდომეტრიუმის ფენის უარყოფაზე, რომელიც აღმოჩნდა "ზედმეტი", რამდენიმე პატარა - ეგრეთ წოდებული ანტრალური - ფოლიკული იწყებს ნელა მომწიფებას. მათი მარაგი ახალშობილი გოგონას სხეულში მილიონს უახლოვდება, მაგრამ მთელი ცხოვრების განმავლობაში ის სტაბილურად მცირდება. ფოლიკულების უმეტესობა არ აღწევს სიმწიფის სტადიას. ახალი ციკლის პირველ დღეს რომ დაიწყეს ზრდა, ისინი განიცდიან ატრეზიას და წყდება, გარდა 1 ან 2-ისა.

დაახლოებით 8-9 დღეში ულტრაბგერა უკვე აჩვენებს 5-10 ანტრალურ ფოლიკულს თითოეულ საკვერცხეში. ამ დროს განისაზღვრება დომინანტი, ანუ ყველაზე დიდი. ეს არის ის, ვინც განზრახული აქვს გასკდეს ციკლის 12-14 დღეს, გაათავისუფლოს კვერცხუჯრედი და გადაიქცეს. კვერცხუჯრედის ფორმირებისა და გათავისუფლების პროცესს ოვულაცია ეწოდება.

ეს არის ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდი, საშიში მათთვის, ვინც არ აპირებს ოჯახის გაფართოებას და ხელსაყრელია მათთვის, ვისაც სურს გახდეს მშობლები.

ადრეული ოვულაცია ხდება ციკლის 11-12 დღეებში. მოდის დაახლოებით 19-20 დღეში. ორივე შემთხვევა არაფრით განსხვავდება ნორმისგან, რადგან ქალების მენსტრუალურ ციკლზე გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორი:

• საცხოვრებელი ადგილის შეცვლა;
• სტრესი;
• ნებისმიერი დაავადება;
• მედიკამენტების მიღება;

ზოგჯერ ამ პერიოდებში ქალს მუდმივად აქვს ოვულაცია. თუ ნაყოფიერება შენარჩუნებულია და არ არის ჰორმონალური ან სექსუალური დაავადებები, მაშინ არ არის საჭირო ფიქრი: ეს ნიშნავს, რომ ეს არის ამ ქალის ინდივიდუალური ნორმა.

ოვულაციის დღე

ოვულაციის დღე არის "დღე X", რომელიც ხდება ახალი ცხოვრების დასაწყისი, თუ იგი განკუთვნილია დაბადება.

თინეიჯერ გოგონებში ოვულაციის ციკლი დაუყოვნებლივ არ არის დადგენილი. თუ მენსტრუაცია იწყება ადრე, დაახლოებით 11 წლის ასაკში, მთელი პირველი წელი შეიძლება შედგებოდეს ანოვულატორული ციკლებისგან. ეს არ უნდა იწვევდეს შეშფოთებას: ჰორმონების „ცეკვა“ ჯერ არ ჩაცხრება, სხეულს არ შეუცვლია მექანიზმი, რომლითაც ის სწორად იმუშავებს მენოპაუზიამდე.

თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ახალგაზრდა გოგონებს არ სჭირდებათ ფიქრი კონტრაცეფციის საჭიროებაზე: ოვულაცია შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ თვეში. ყოველთვის არა (განსაკუთრებით თავიდან) და ყველა გოგონას არ შეუძლია იგრძნოს ოვულაციის განმასხვავებელი ნიშნები: ის არანაირად არ ვლინდება, რადგან ეს არ არის დაავადება, არამედ ბუნებრივი პროცესი და ხშირად მას მხოლოდ თვალყურს ადევნებთ. ულტრაბგერითი და ბაზალური ტემპერატურის ნახტომი. მაგრამ ამის შესახებ მოგვიანებით.

გინეკოლოგები ოვულაციის სტიმულირებას მედიკამენტების ინექციით აღწევენ. ჩნდება hCG, რომელიც შეჰყავთ ინტრამუსკულურად, როდესაც ფოლიკული უკვე დომინანტი გახდა, მაგრამ ჯერ არ მიუღწევია მაქსიმუმს. ეს აძლევს კვერცხუჯრედს მომწიფების და საკვერცხის ფოლიკულის კედლიდან მოშორების იმპულსს. hCG ინექციის შემდეგ, ოვულაცია ხდება დაახლოებით 36-48 საათის შემდეგ.

ასეთი ინექცია შეიძლება პაციენტს ადრეც გაუკეთდეს, რათა არ გამოტოვოთ ქმრის ან დონორის სპერმის ინექციისთვის ყველაზე შესაფერისი დრო.

ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენი სურვილები, განსაკუთრებით სექსუალური, დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე: ჰორმონალური, ფიზიოლოგიური, მემკვიდრეობითი და ასევე ასაკთან დაკავშირებული. სექსოლოგი ვიქტორია ჩვილევა ქალის სექსუალობის ევოლუციაზე საუბრობს.

Დასაწყისიდან

უკვე დიდი ხანია დამტკიცებულია, რომ სექსუალობა ამ ტერმინის ფიზიოლოგიურ გაგებაში არის რაღაც არაცნობიერი, ასახული ინტრაუტერიულ განვითარებაში. ყოველივე ამის შემდეგ, როგორც მოგეხსენებათ, ბავშვი უკვე მე-12 კვირაში ხდება მამაკაცი ან ქალი. დაბადების შემდეგ ბავშვს უკვე აქვს სექსუალური რეაქციების სრული სპექტრი – მათ შორის ეროტიული აგზნება.

სკოლამდელ ასაკში, როგორც ბიჭები, ასევე გოგონები იწყებენ სექსუალური თვითგამორკვევის განვითარებას, ისინი ქვეცნობიერად ირჩევენ სექსუალური ლტოლვის ობიექტს. ამის შემდეგ იწყება სხვა ადამიანის მიმართ ეროტიკული და სექსუალური მიზიდულობის ეტაპი. შემდეგ ახალგაზრდები და გოგონები განსხვავებულად ვითარდებიან. ჩვენ ვისაუბრებთ ქალის სექსუალობის ევოლუციაზე.

13-17 წლის

მონაცემებით, დღეს საშუალო ასაკი, რომლითაც გოგონები ხდებიან ქალები, ანუ იძენენ პირველ სექსუალურ გამოცდილებას, 13-14 წელია. ამ ასაკში გოგონები ამთავრებენ პუბერტატს და იწყებენ მომწიფებას. სწორედ ამ ეტაპზეა განსაკუთრებით გამოხატული სექსუალური ლტოლვა მდედრობითი სქესის წარმომადგენლებში. ფსიქოლოგები ამ ასაკს კრიზისს უწოდებენ: ფაქტია, რომ ფიზიოლოგიურად გოგონა ძალიან სწრაფად ვითარდება, ბევრად უსწრებს მის ფსიქოლოგიურ, ემოციურ და სოციალურ განვითარებას. მას აქვს მენსტრუაცია, მაგრამ მენსტრუალური ციკლი კვლავ უკიდურესად არასტაბილურია. ის, ბუნებრივი სურვილების მიყოლებით, ისწრაფვის პარტნიორთან სიახლოვისკენ, რომლის მიმართაც, ყველაზე ხშირად, არ განიცდის ნამდვილ გრძნობებს. ფსიქოლოგების აზრით, ამ ასაკში გოგონები ხშირად ირჩევენ ბიჭებს სექსუალურ პარტნიორებად, რომლებსაც უკვე ჰქონდათ სექსუალური ურთიერთობა, ხშირად საკუთარ მეგობრებთან.

სინამდვილეში, როგორც ამბობენ, გოგონას ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ასე ადრეულ ასაკში სექსისგან ნამდვილი სიამოვნება მიიღოს.

20 წელი

ამ ასაკში ქალს, როგორც წესი, უკვე აქვს რეგულარული მენსტრუალური ციკლი. მისი სექსუალური სურვილი, ამ ციკლიდან გამომდინარე, ან იზრდება ან მცირდება. ასე რომ, ციკლის შუა პერიოდში, ოვულაციის დროს, ინტიმური სურვილები შესამჩნევად ძლიერია, ვიდრე სხვა დღეებში. და ეს შემთხვევითი არ არის: ოვულაციის დღეებში ჰორმონების დონე ისეა დადგენილი, რომ ქალი შეიძლება დაორსულდეს.

20 წლის ასაკში ქალის ფსიქოლოგიური და კულტურული განვითარება ემთხვევა ფიზიოლოგიურ განვითარებას, რომელიც წინ "გაიქცა". ქალის საზრუნავი, როგორც წესი, პროფესიულ ზრდასთან არის დაკავშირებული - ის ცდილობს იპოვოს თავისი ადგილი ცხოვრებაში: სწავლა, სამუშაოზე ფიქრი და, რაც მთავარია, თანმიმდევრულობა. სწორედ ამიტომ, ქალები 20-25 წლის ასაკში იწყებენ პარტნიორში ისეთი თვისებების დაფასებას, როგორიცაა ერთგულება, სანდოობა და პასუხისმგებლობა. ისინი მზად არიან, ასეთი თვისებების მქონე მამაკაცს რაც შეიძლება ახლოს მიუახლოვდნენ და მხოლოდ ასეთ სტაბილურ მამაკაცთან შეუძლიათ სექსით ტკბობა. ისინი განსაკუთრებულ ყურადღებას აქცევენ საკუთარ გარეგნობას, ხშირად მას ზედმეტად კრიტიკულად აფასებენ და სექსუალური ურთიერთობის ნაკლებობას ამ „ნაკლთან“ უკავშირებენ. ამ ასაკში მამაკაცთან ინტიმური ურთიერთობის ნაკლებობა ამცირებს სექსისადმი ინტერესს და მთელ ყურადღებას საკუთარ თავზე ამახვილებს.

25 წლამდე გოგონებს, რომლებიც ირჩევენ ჰორმონალურ აბებს კონტრაცეპტივად, ხშირად აქვთ ლიბიდოს დაქვეითება. აბებს შეუძლიათ თრგუნონ ტესტოსტერონის გამომუშავება, ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია სექსუალურ ლტოლვაზე. სხვა ქალებს, პირიქით, ასეთმა კონტრაცეპტივებმა შეიძლება გაზარდოს ინტიმური სურვილები, რადგან მათ საშუალებას აძლევს არ ინერვიულონ დაუგეგმავი ორსულობის შესახებ და მაქსიმალურად დაისვენონ.

30 წელი

ამ ასაკში ქალს, როგორც წესი, მშვენივრად ესმის თავისი სხეული, სექსუალური სურვილები, ჰყავს მუდმივი პარტნიორი, ან სულაც იცის, ვინ სჭირდება. 30 წლის ლამაზმანების ლიბიდო მაღალია: ისინი უფრო ადვილად აღწევენ ორგაზმს, იციან როგორ ასიამოვნონ მამაკაცს და ხშირად ძალიან კმაყოფილნი არიან საკუთარი თავით.

ორსულობამ და მშობიარობამ შეიძლება შეამციროს სექსუალური სურვილი. ბავშვის მოლოდინში ქალის ორგანიზმში კოლოსალური ჰორმონალური ცვლილება ხდება და ესტროგენისა და ტესტოსტერონის დონე აღდგება მშობიარობიდან და ლაქტაციის პერიოდიდან მთელი წლის განმავლობაში.

ბავშვის დაბადებიდან პირველ წელს პარტნიორთან სქესობრივი კავშირის რაოდენობა შეიძლება შემცირდეს თვეში 2-3-ჯერ. და ეს არ ეხება მხოლოდ ჰორმონებს: ახალი დედის ზოგადი დაღლილობა, ძილის ნაკლებობა და ცხოვრების ახალი წესი უარყოფითად მოქმედებს ქალის ლიბიდოზე.

35 წლის შემდეგ ქალის ორგანიზმში ტესტოსტერონის დონე თანდათან იკლებს, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ სექსუალური ლტოლვა აუცილებლად შესუსტდება.

40 წელი

ქალის სექსუალურ ცხოვრებაზე პასუხისმგებელი ჰორმონების დონის კლება, რომელიც 35 წლის ასაკში დაიწყო, თანდათან გრძელდება. დაახლოებით 45-48 წლის ასაკში იწყება პერიოდი. გარდა ამისა, ქალებს საკმაოდ ხშირად უჩნდებათ პრობლემები ფარისებრი ჯირკვალთან დაკავშირებით - მცირდება მისი ფუნქცია, იკლებს ჰორმონების დონე და სქესობრივი ლტოლვა დუნდება. მაგრამ ამის მიუხედავად, ზოგიერთი ქალბატონი 40-45 წლის ასაკში განიცდის ინტიმურ ცხოვრებას. მათ უკან აქვთ ჩამოყალიბებული კარიერა, მუდმივი მატერიალური შემოსავალი, ზრდასრული და დამოუკიდებელი შვილები - ქალისთვის ასეთი დიდი ხნის ნანატრი კომფორტული მდგომარეობა ხელს უწყობს აქტიურ პირად ურთიერთობებს.

50 წელი

ამ ასაკში ქალების უმეტესობა მენოპაუზის აღწევს. ქალების დაახლოებით 40% მენოპაუზის სტადიაზე იწყებს სექსუალური ლტოლვის მნიშვნელოვანი დაქვეითებას, ისევე როგორც სხვა სექსუალური დარღვევები - ამ პერიოდში საკვერცხეების მიერ ჰორმონების ესტროგენისა და ტესტოსტერონის გამომუშავება საგრძნობლად მცირდება. თუმცა, დანარჩენი 60%-ისთვის სექსუალური ცხოვრება პრაქტიკულად უცვლელი რჩება მენოპაუზის დროს. მთავარია, ქალმა არ იტანჯოს სექსუალური არასრულფასოვნების სრულიად გაუმართლებელი გრძნობით, დატკბეს ცხოვრებით და შეიყვაროს საკუთარი თავი. როგორც ბუნებას არ აქვს ცუდი ამინდი, ასევე ქალს არ აქვს ცუდი სეზონი: ყველა ასაკი მადლია, თქვენ უბრალოდ უნდა დაისვენოთ და დატკბეთ ცხოვრებით.

ილუსტრაცია: thinkstockphotos.com

ქალებში ოვულაცია არის მენსტრუალური ციკლის ხანმოკლე პერიოდი, როდესაც ამის შესაძლებლობა ყველაზე მაღალია. ახალშობილ გოგონას უკვე აქვს დაახლოებით ერთი მილიონი ჩანასახი უჯრედი საკვერცხეებში. სქესობრივი მომწიფების შემდეგ ის ყოველთვიურად გამოყოფს ერთ ან ორ კვერცხს. მოკლე დროში ისინი მზად ხდებიან განაყოფიერებისთვის. პერიოდს, როდესაც მომწიფებული კვერცხუჯრედი ფალოპის მილებში გათავისუფლდება, ოვულაცია ეწოდება. მხოლოდ ამ მომენტიდან არის შესაძლებელი ბავშვის დაორსულება.

როგორც წესი, ქალებში ოვულაციას თან ახლავს მხოლოდ ერთი კვერცხუჯრედის მომწიფება, მაგრამ არის გამონაკლისებიც. თუ მენსტრუალური ციკლის ერთი პერიოდის განმავლობაში ჰორმონები ზედმეტად წარმოიქმნება, თითოეულ საკვერცხეში შეიძლება წარმოიქმნას ერთი რეპროდუქციული უჯრედი. ორივე კვერცხუჯრედი ჯანმრთელია და შეიძლება განაყოფიერდეს. თუ ეს მოხდება, მაშინ ტყუპები ან თუნდაც სამეული იბადებიან. მაგრამ ახალშობილთა გენოტიპი, ტყუპებისგან განსხვავებით, სრულიად განსხვავებული იქნება.

მენოპაუზის შემდეგ, ისევე როგორც ორსულობის დროს, ქალებში ოვულაცია ჩერდება. ორსულობის შემდეგ ის უბრუნდება ჩვეულ ტემპს. მაგრამ შენიშნა, რომ მშობიარობის ან აბორტის შემდეგ, ოვულაციის რიტმი იცვლება. იგივე ხდება 45 წლის შემდეგ, როცა ქალის ორგანიზმი მენოპაუზის დასაწყებად მზადებას იწყებს.

მაშ, ქალებისთვის? ზოგადად მიღებულია, რომ ეს ხდება მენსტრუალური ციკლის დაწყებიდან მე-14 დღეს. მაგრამ მაინც, ეს ფენომენი ექსკლუზიურად ინდივიდუალურია და განისაზღვრება სხეულის მახასიათებლებით. ოვულაცია შეიძლება მოხდეს რამდენიმე დღით ადრე, თუ ქალის ციკლი მოკლეა. ხდება ისე, რომ კვერცხუჯრედი გამოიყოფა მე-18-19 დღეს უფრო გრძელი ციკლით.

ქალებში ოვულაცია გამოითვლება რამდენიმე გზით. ყველაზე პოპულარული მეთოდია კალენდარული მეთოდი. ყველაზე ხელსაყრელის დასადგენად აუცილებელია 4-5 თვის განმავლობაში რეგულარულად აღინიშნოს მენსტრუაციის დასაწყისი და დასასრული. ამ გზით შეგიძლიათ დააყენოთ თქვენი ციკლის საშუალო ხანგრძლივობა. თუ 28 დღეა, მაშინ ბავშვის ჩასახვისთვის შესაფერისი დღეა მე-14. გაცილებით რთულია, როდესაც ციკლი არარეგულარულია. მაშინ ეს მეთოდი არაეფექტური ხდება.

სინამდვილეში, მომენტი, როდესაც ქალი ოვულაციას განიცდის, შეუმჩნეველი არ რჩება. არსებობს მთელი რიგი ნიშნები, რომლითაც მისი ამოცნობა ადვილია. თქვენ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება საკუთარ გრძნობებზე. ამრიგად, სხეულს შეუძლია მიუთითოს როგორც კვერცხუჯრედის გათავისუფლება ფალოპის მილებში, ასევე ოვულაციის დასრულება. თუ ყურადღებით დააკვირდებით ორგანიზმში მიმდინარე ცვლილებებს, შეგიძლიათ გამოთვალოთ ეს მომენტები. ქალების უმეტესობა აღნიშნავს, რომ იცვლება გამოყოფილი ლორწოს რაოდენობა და თანმიმდევრულობა. უფრო მეტია. ფერით და შემადგენლობით ის კვერცხის ცილას წააგავს. განსაზღვრეთ ოვულაციის მომენტი ბაზალური ტემპერატურის გაზომვით. მისი მატება დაკავშირებულია ჰორმონის პროგესტერონის გამომუშავებასთან, რომელიც პასუხისმგებელია ორსულობის ადრეულ სტადიაზე შენარჩუნებაზე. დაორსულებისთვის სხეულის მზადყოფნის სიმპტომები შეიძლება მოიცავდეს ტკივილს გულმკერდის არეში, მუცლის ქვედა ნაწილში და წელის ქვედა ნაწილში. ეს შეგრძნებები გამოწვეულია კვერცხუჯრედის გამოყოფის პროცესით. ტკივილი შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე საათიდან 2-3 დღემდე.

უნდა გაეცნოთ თქვენს ფიზიოლოგიას. ეს ცოდნა დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად მიაღწიოთ სასურველ მიზანს. ტერმინი "ოვულაცია" ამ შემთხვევაში მთავარია. სწორედ ეს ემყარება ჩასახვის პროცესს.

რა არის ოვულაცია ქალებში?

ცხოვრების გარკვეულ პერიოდს, როდესაც ქალი მზად არის დაორსულებისთვის, გაჩენისთვის და ბავშვის გაჩენისთვის, ეწოდება მშობიარობის ასაკი. ეს პერიოდი გოგონებისთვის იწყება ადრეულ ასაკში, პირველი მენსტრუაციის (მენარქეს) დადგომისთანავე და საშუალოდ 25-30 წელი გრძელდება.

მენსტრუალური ციკლის დროს ქალის ორგანიზმში მიმდინარე პროცესები ყოველთვიურია ემზადება პოტენციური ორსულობისთვის.

ჰორმონების გავლენით ცვლილებები ხდება რეპროდუქციულ ორგანოებში მენსტრუალური ციკლის სხვადასხვა პერიოდში. ამ პროცესებიდან გამომდინარე, მენსტრუალური ციკლი :

• . მენსტრუალური ციკლის დასაწყისი და ფოლიკულური ფაზა არის მენსტრუაციის პირველი დღე. ჰორმონების (ესტროგენების) გავლენით ფოლიკულები იზრდება საკვერცხეებში. თითოეული მათგანის შიგნით არის კვერცხი. მათ შორის განისაზღვრება წამყვანი ფოლიკული. სწორედ აქედან გამოვა საბოლოოდ კვერცხი. ასევე ამ პერიოდში საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსი სქელდება. ფოლიკულური ფაზის ხანგრძლივობა ინდივიდუალურია და მერყეობს 7-დან 22 დღემდე.
• ოვულატორული. როდესაც ესტროგენის დონე აღწევს პიკს, ჰიპოფიზის ჯირკვალი იწყებს ლუტეინირების ჰორმონის (LH) გამომუშავებას. როდესაც LH დონე აღწევს მაქსიმალურ დონეს ფოლიკული იფეთქებსდა გამოიყოფა მომწიფებული კვერცხუჯრედი, რომელიც იწყებს მოძრაობას ფალოპის მილების მეშვეობით საშვილოსნოსკენ. ეს არის ოვულაცია.

ოვულაციაწარმოადგენს მომწიფებული კვერცხუჯრედის გათავისუფლებას, რომელიც მზად არის განაყოფიერებისთვის. თუ კვერცხუჯრედის გზაზე სპერმა შეხვდა, მაშინ ხდება კონცეფცია.

• ლუტეალი. ფოლიკულის კვერცხუჯრედის გათავისუფლების შემდეგ, მის ადგილას წარმოიქმნება ყვითელი სხეული, რომელიც იწყებს ჰორმონის პროგესტერონის გამომუშავებას. მისი გავლენით, საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსი იცვლის სტრუქტურას: ხდება ფხვიერი და შეშუპებული. ეს არის ხელსაყრელი პირობები განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის იმპლანტაციისთვის.

თუ ჩასახვა არ მოხდა, ყვითელი სხეული კვდება, ჰორმონების დონე იკლებს და საშვილოსნოს შიდა ფენა იშლება (მენსტრუაცია). Მენსტრუალური ციკლი ისევ იწყება. ლუტეალური ფაზის ხანგრძლივობა, პირიქით, სტაბილურია და შეადგენს 14 დღე +/- 2 დღე.

როდის ხდება ოვულაცია?

ყოველი ჯანმრთელი ქალი წელიწადში 12-მდე ოვულაციას განიცდის. სიხშირისთვისამ პროცესზე შეიძლება გავლენა იქონიოს სხვადასხვა ფაქტორმა.

როგორც წესი, ეს ფენომენი ხდება დღე 14მენსტრუალური ციკლი. Მაგრამ ეს იდეალური პარამეტრებიკლასიკური 28-დღიანი ციკლისთვის. სინამდვილეში, ყველაფერი ცოტა სხვაგვარად გამოდის.

ზოგიერთი ქალისთვის ციკლი შეიძლება იყოს მოკლე ან ძალიან გრძელი. ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს შემდეგი მიზეზები:

• ფიზიკური დაღლილობა.
• ნერვული დაძაბულობა.
• ჰორმონი ნახტომი.
• წონის უეცარი მატება ან დაკარგვა.
• სხეულის ჰიპოთერმია.
• დაავადების განვითარება.

ოვულაციის სახეები

ოვულაციური პროცესი ყველა შემთხვევაში არ ხდება, როგორც სახელმძღვანელოშია მითითებული. ოვულაცია შეიძლება მოხდეს დაახლოებით ციკლის მე-7-10 დღეს, ან ძალიან ბევრი 17-19 წლის შემდეგ. ორსულობისა და ოვულაციის მიმდინარეობა არანაირად არ მოქმედებს.

ერთადერთი თავისებურება ისაა, რომ როცა კვერცხის ადრეული გათავისუფლებაქალი უფრო ადრე გაიგებს ორსულობის შესახებ. ხოლო მეორე შემთხვევაში - .

არსებობს ისეთი ტერმინი, როგორიცაა მრავალჯერადი ოვულაცია.ახასიათებს რამდენიმე კვერცხის ერთდროულად გამოყოფა. ყველაზე ხშირად ორი მათგანია. ორმაგი ოვულაციის მიზეზი შეიძლება იყოს მემკვიდრეობითი ფაქტორი, ორალური კონტრაცეპტივების მიღება ან ოვულაციის სტიმულირება.

ცნობარი!მრავალჯერადი ოვულაცია იწვევს ტყუპების დაბადებას. ტყუპების ჩასახვა ხდება ერთი კვერცხუჯრედის გაყოფის შედეგად.

როგორ განვსაზღვროთ ოვულაცია?

უფრო სწრაფად დაორსულების მიზნით, ბევრი ქალი მიმართავს ოვულაციის განსაზღვრის მეთოდებს. არსებობს მრავალი გზა, რომლითაც ქალს შეუძლია ზუსტად განსაზღვროს როდის არის ოვულაცია. ეს მოიცავს შემდეგს:

• ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა.
• სპეციალური ტესტების გამოყენება.
• კვლევა გამოყენებით ულტრაბგერითი მონიტორინგი.
• სხეულის ფიზიოლოგიური რეაქციების ანალიზი.

თითოეულ მეთოდს აქვს გარკვეული დადებითი და უარყოფითი მხარეები. ქალს შეუძლია დამოუკიდებლად გადაწყვიტოს რომელი მეთოდი უხდება მას საუკეთესოდ. ექიმები ყველაზე საიმედოდ მიიჩნევენ ულტრაბგერას. ფიზიოლოგიური რეაქციების ანალიზი ყოველთვის არ შეიძლება იყოს ობიექტური. გარდა ამისა, ბევრი ნიშანი განიხილება არაპირდაპირი. მაგალითად, ტკივილი ქვედა მუცლისშეიძლება წარმოიშვას სხვა მიზეზების გამო.

რჩევა!საუკეთესო გამოსავალია ფოლიკულების მომწიფების თვალყურის დევნება ფოლიკულომეტრიის გამოყენებით.

მშვენიერი სქესის თითოეულ წარმომადგენელს ჰყავს გარკვეული. იგი არ ივსება მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ამიტომ ითვლება, რომ ქალებში შვილების გაჩენის უნარი ასაკთან ერთად ქრება.

ფოლიკულის რღვევის დროს ისინი შეიძლება გამოჩნდნენ იმ მხარეს, სადაც მდებარეობს ოვულაციის ფოლიკული. ფოლიკულიდან სითხე ვრცელდება ფალოპის მილებში, რითაც იწვევს დისკომფორტს. ოვულაციამდე რამდენიმე დღით ადრე ქალის ხასიათი იცვლება. ასეთი ცვლილებები ძნელია არ შეიცვალოს. იწყებს კვერცხის ცილას. შეინიშნება განწყობის ცვალებადობაც, იცვლება ქალის მგრძნობელობა. ლიბიდო იზრდება.

ოვულაცია და ორსულობა

გარდა სექსუალური კვერცხუჯრედის არსებობისა, ჩასახვის წარმატებაზე გავლენას ახდენს სხვა ფაქტორებიც. პარტნიორს დიდი მნიშვნელობა აქვს. თუ არის სპერმატოზოიდი, უმჯობესია სქესობრივი კავშირის განხორციელება. თუმცა, თუ ისინი მოკლეა, მაშინ უნდა ივარჯიშოთ სექსუალური ინტიმური ურთიერთობა.

არანაკლებ მნიშვნელოვანია ქალის საშოს მიკროფლორა. ის სასარგებლო უნდა იყოს სპერმის სიცოცხლისთვის. მითითებად ითვლება მჟავე გარემო. ტუტე გარემოხელს უშლის სპერმის შეღწევას ფალოპის მილებში.

შენიშვნაზე!ქალს შეუძლია გაიგოს ორსულობის შესახებ კონცეფციიდან დაახლოებით ორი კვირის შემდეგ.

პოზიციის დასადგენად გამოიყენება სპეციალური ტესტები ან ანალიზი hCG ჰორმონისთვის. სისხლის დონაციატესტის დაწყებამდე აჩვენებს სწორ შედეგს.

ყვითელი სხეულის როლი

ქალის ოვულაციას ადასტურებს ყვითელი სხეული. იგი იქმნება ფოლიკულის გახეთქვის ადგილზე. სხეულს აქვს მკაფიო, არათანაბარი კონტურები, ამიტომ მისი იდენტიფიცირება ძალიან ადვილია გამოყენებით ულტრაბგერითი გამოკვლევა. ეს არის ყვითელი სხეული, რომელიც გამოიმუშავებს პროგესტერონს, რომელიც ხელს უწყობს განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის განვითარებას. არაორსული ციკლის დროს, ყვითელი სხეული იწყებს დაშლას ოვულაციის შემდეგ. მენსტრუაციის დაწყებამდე ის პრაქტიკულად უხილავია.

ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ!იშვიათ შემთხვევებში, ყვითელი სხეული შეიძლება არ იყოს ან განუვითარებელი იყოს. მისი ჩანაცვლება შესაძლებელია ჰორმონის შემცველი პრეპარატების მიღებით.

ჯანმრთელ ქალს ახასიათებს არაუმეტეს ორი ანოვულატორული ციკლებიწელიწადში. ამ ფიგურიდან გადახრა შეიძლება მიუთითებდეს გარკვეული პრობლემების არსებობაზე. არის მთავარი მიზეზი, რის გამოც ქალი ვერ დაორსულდება.

ეს არ არის დაავადება. იგი ითვლება გარკვეული დაავადებების სიმპტომად. ქალის სასქესო არე. ბოლო დროს ის უფრო ხშირია არა მხოლოდ სექსუალურ ქალებში, არამედ მშვენიერი სქესის ახალგაზრდა წარმომადგენლებშიც.

თუ ქალი იწყებს მენსტრუაციის დარღვევას, გარეგნობას ატიპიური სისხლიანი გამონადენიდა სხვა ნიშნები, რომლებიც მიუთითებს პრობლემებზე.

ოვულაციის სტიმულაცია

ის ფაქტი, რომ ქალს არ აქვს ოვულაცია, დასტურდება რეპროდუქციული ფუნქციის სამი ციკლის გაანალიზების შემდეგ. მხოლოდ ამის შემდეგ ექიმები იღებენ აუცილებელ ზომებს. საკვერცხეების მუშაობის ყველაზე გავრცელებული გზაა მათი სტიმულირება სამედიცინო მარაგი. ისინი ინიშნება ქალის ჰორმონალური ფონის მიხედვით. მენსტრუალური ციკლის ყოველი დღისთვის ინიშნება კონკრეტული პრეპარატი.

რჩევა!სტიმულაციის პროცედურის ჩატარებამდე რეკომენდებულია ფალოპის მილების გამტარიანობის შემოწმება. ეს დაიცავს განვითარებას გარე ორსულობა.

კვერცხუჯრედის გამოყოფის სტიმულირება ასევე შეიძლება განხორციელდეს ხელოვნური განაყოფიერებისთვის მომზადებისთვის. ზოგიერთ შემთხვევაში, საკვერცხეები იწყებენ აქტიურ მუშაობას ორალური კონტრაცეპტივების შეწყვეტის შემდეგ. ამ მეთოდს ე.წ მობრუნების ეფექტი.

თუ არსებობს კვერცხუჯრედის გათავისუფლების ფიზიოლოგიური დაბრკოლებები, ნაჩვენებია ქირურგიული ჩარევა. ყველაზე გავრცელებული პროცედურა ლაპაროსკოპიული ოპერაციაა.

ოვულაციის სტიმულირების არატრადიციული მეთოდები მოიცავს გამოყენებას მცენარეული ინფუზიები. სამედიცინო ექსპერტები არ ამტკიცებენ ამ მეთოდს, მაგრამ პრაქტიკა აჩვენებს, რომ ის საკმაოდ ეფექტურია.

პირველი, რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ, არის ის, თუ რამდენად რეგულარულად ხდება ოვულაცია. მისი ყოფნა წარმატებულის მთავარი კომპონენტია კონცეფციის პროცესი.

ოვულაცია (ლათინური ovum - კვერცხუჯრედი) - მომწიფებული კვერცხუჯრედის გათავისუფლება, რომელსაც შეუძლია განაყოფიერდეს საკვერცხის ფოლიკულიდან მუცლის ღრუში; მენსტრუალური ციკლის ეტაპი (საკვერცხის ციკლი).

მშობიარობის ასაკის ქალებში ოვულაცია ხდება პერიოდულად (ყოველ 21-35 დღეში). ოვულაციის სიხშირე რეგულირდება ნეიროჰუმორული მექანიზმებით, ძირითადად წინა ჰიპოფიზის გონადოტროპული ჰორმონებით და საკვერცხის ფოლიკულური ჰორმონით. ოვულაციას ხელს უწყობს ფოლიკულური სითხის დაგროვება და საკვერცხის ქსოვილის გათხელება, რომელიც მდებარეობს ფოლიკულის ამობურცული ბოძის ზემოთ. ოვულაციის რიტმი, რომელიც ყველა ქალისთვის მუდმივია, იცვლება აბორტიდან 3 თვეში, მშობიარობიდან ერთი წლის განმავლობაში და ასევე 40 წლის შემდეგ, როდესაც ორგანიზმი ემზადება პრემენოპაუზის პერიოდისთვის. ოვულაცია ჩერდება ორსულობის დაწყებისთანავე და მენსტრუალური ფუნქციის შეწყვეტის შემდეგ. ოვულაციის თარიღის დადგენა მნიშვნელოვანია განაყოფიერების, ხელოვნური განაყოფიერებისა და ინ ვიტრო განაყოფიერებისთვის ყველაზე ეფექტური დროის არჩევისას.

ოვულაციის ნიშნები

ოვულაციის სუბიექტური ნიშნები შეიძლება მოიცავდეს ხანმოკლე ტკივილს მუცლის ქვედა ნაწილში. ოვულაციის ობიექტური ნიშნებია საშოდან ლორწოვანი გამონადენის მატება და რექტალური (ბაზალური) ტემპერატურის დაქვეითება ოვულაციის დღეს მისი მატებით მეორე დღეს, პროგესტერონის შემცველობის მატება სისხლის პლაზმაში და ა.შ. ოვულაციის დარღვევა გამოწვეულია ჰიპოთალამუს-ჰიპოფიზ-საკვერცხეების სისტემის დისფუნქციით და შეიძლება გამოწვეული იყოს სასქესო ორგანოების ანთებით, თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქის ან ფარისებრი ჯირკვლის დისფუნქციით, სისტემური დაავადებებით, ჰიპოფიზის ჯირკვლისა და ჰიპოთალამუსის სიმსივნეებით, სტრესული სიტუაციებით. მშობიარობის ასაკში ოვულაციის არარსებობა (ანოვულაცია) ვლინდება მენსტრუაციის რიტმის დარღვევით, როგორიცაა ოლიგომენორეა (მენსტრუაცია გრძელდება 1-2 დღე), ამენორეა და საშვილოსნოდან დისფუნქციური სისხლდენა. ოვულაციის ნაკლებობა (ანოვულაცია) ყოველთვის არის ქალის უნაყოფობის მიზეზი. ოვულაციის აღდგენის მეთოდები განისაზღვრება იმ მიზეზით, რამაც გამოიწვია ანოვულაცია და საჭიროებს გინეკოლოგთან ვიზიტს და სპეციალურ მკურნალობას.

ოვულაცია და კონტრაცეფცია

ზოგიერთი ქალი განიცდის პიკს სექსუალურ აღგზნებას ოვულაციის დღეებში. თუმცა, ორსულობისგან კონტრაცეფციის ფიზიოლოგიური მეთოდის გამოყენება, რომელიც დაფუძნებულია ოვულაციის დროს სექსუალურ აბსტინენციაზე, განსაკუთრებით რთულია ახალგაზრდა მეუღლეებისთვის, რომელთა სქესობრივი აქტის სიხშირე საკმაოდ მაღალ დონეს აღწევს. გარდა ამისა, ძლიერი სასიყვარულო მღელვარებითა და ნერვული სტრესით, შეიძლება მოხდეს დამატებითი ოვულაცია (განსაკუთრებით ეპიზოდური, არარეგულარული სქესობრივი აქტის დროს) და შემდეგ ერთ მენსტრუალურ ციკლში მომწიფდეს არა ერთი, არამედ ორი კვერცხუჯრედი. ეს უნდა გაითვალისწინოთ კონტრაცეფციის ამა თუ იმ მეთოდის არჩევისას.

ოვულაციის ციკლის ფიზიოლოგია

როგორც კი 11-15 წლის ყველა ჯანმრთელი გოგონა იწყებს მენსტრუაციას, რაც მისი სხეულის მზაობის მაჩვენებელია მშობიარობისთვის, ჩნდება პრობლემები მენსტრუალური ციკლის დღეების დათვლასთან და ლეგიტიმურ კითხვასთან, თუ რატომ არ ხდება მენსტრუაცია, ან პირიქით. პირიქით, რატომ არ ხდება დიდი ხნის ნანატრი ორსულობა. ეს აიძულებს ქალს მუდმივად იფიქროს და დაელოდოს, სიბნელეში იყოს იმის შესახებ, თუ რა ხდება მას ყოველთვიურად. და ასე ყოველთვიურად ათწლეულების განმავლობაში.

მენსტრუაციის და ციკლის ხანგრძლივობა

იდეალური მენსტრუაცია გრძელდება 3-5 დღე და მეორდება ყოველ 28 დღეში. თუმცა, ზოგიერთ ქალს ეს ციკლი სჭირდება 19 დღეს ან უფრო ნაკლებს, ზოგისთვის კი 35-დან 45 დღემდე, რაც მათი სხეულის თვისებაა და არა მენსტრუალური ფუნქციის დარღვევა. მენსტრუაციის ხანგრძლივობა ასევე შეიძლება განსხვავდებოდეს ერთი კვირის განმავლობაში, სხეულის მიხედვით. ამ ყველაფერმა ქალში განგაში არ უნდა გამოიწვიოს, არამედ ორ თვეზე მეტის დაგვიანებამ, რომელსაც ოპსომეტრია ჰქვია, ან ექვს თვეზე მეტ ხანს - ამენორეა, უნდა გააფრთხილოს ქალი და აიძულოს, მიზეზი გინეკოლოგთან გაარკვიოს.

მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობა

რთული ფიზიოლოგიური პროცესია, რომელიც გრძელდება 45-55 წლამდე ქალებში. მას არეგულირებს დიენცეფალონის შუა ნაწილში განლაგებული ეგრეთ წოდებული რეპროდუქციული ცენტრები - ჰიპოთალამუსი. ცვლილებები, რომლებიც ხდება მენსტრუალური ციკლის დროს, ყველაზე გამოხატულია საშვილოსნოში და საკვერცხეებში. საკვერცხეში, საკვერცხის ფოლიკულების, ნაწილობრივ თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქისა და სათესლე ჯირკვლების მიერ წარმოქმნილი ჰორმონების გავლენით, ხდება კვერცხუჯრედის შემცველი ძირითადი ფოლიკულის ზრდა და მომწიფება. მომწიფებული ფოლიკული სკდება და კვერცხუჯრედი ფოლიკულურ სითხესთან ერთად შედის მუცლის ღრუში, შემდეგ კი საშვილოსნოს (ფალოპის) მილში. ფოლიკულის გახეთქვას და მისი ღრუდან მომწიფებული (განაყოფიერებისთვის ვარგისი) კვერცხუჯრედის გამოყოფას ოვულაციას უწოდებენ, რომელიც 28-დღიანი ციკლით ყველაზე ხშირად მე-13-მე-15 დღეებს შორის ხდება.

Corpus luteum, ესტროგენი, პროგესტერონი

გაფუჭებული ფოლიკულის ადგილას წარმოიქმნება ყვითელი სხეული. საკვერცხეში ამ მორფოლოგიურ ცვლილებებს თან ახლავს სასქესო სტეროიდული ჰორმონების – ესტროგენებისა და პროგესტერონის გამოყოფა. ესტროგენები გამოიყოფა მომწიფებული ფოლიკულის მიერ, ხოლო პროგესტერონი გამოიყოფა ყვითელი სხეულის მიერ.

ესტროგენის გამოყოფას აქვს ორი მაქსიმუმი - ოვულაციის დროს და ყვითელი სხეულის მაქსიმალური აქტივობის პერიოდში. მაგალითად, თუ ნორმალური ესტროგენის შემცველობა არის დაახლოებით 10 მკგ/ლ, მაშინ ოვულაციის დროს ის არის დაახლოებით 50 მკგ/ლ, ხოლო ორსულობისას, განსაკუთრებით ბოლოსკენ, სისხლში ესტროგენის შემცველობა იზრდება 70-80 მკგ/ლ-მდე. ლ ყოველ ორსულობაზე ესტროგენის ბიოსინთეზის მკვეთრი ზრდის გამო პლაცენტაში.

პროგესტერონთან ერთად, ესტროგენები ხელს უწყობენ განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის იმპლანტაციას (შეყვანას), ინარჩუნებენ ორსულობას და ხელს უწყობენ მშობიარობას. ესტროგენები მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ მრავალი ბიოქიმიური პროცესის რეგულირებაში, მონაწილეობენ ნახშირწყლების მეტაბოლიზმში, ლიპიდების განაწილებაში და ასტიმულირებენ ამინომჟავების, ნუკლეინის მჟავების და ცილების სინთეზს. ესტროგენები ხელს უწყობენ კალციუმის დეპონირებას ძვლოვან ქსოვილში, ანელებენ ორგანიზმიდან ნატრიუმის, კალიუმის, ფოსფორის და წყლის გამოყოფას, ანუ ზრდის მათ კონცენტრაციას როგორც სისხლში, ასევე ელექტროლიტებში (შარდი, ნერწყვი, ცხვირის სეკრეცია, ცრემლები). სხეული.

ესტროგენის გამოყოფას აკონტროლებს წინა ჰიპოფიზის ჯირკვალი და მისი გენადოტროპული ჰორმონები: ფოლიკულის მასტიმულირებელი ჰორმონი (FSH) და ლუტეინირების ჰორმონი (LH).

ესტროგენების გავლენით, მენსტრუალური ციკლის პირველ ფაზაში, რომელსაც ფოლიკულურს უწოდებენ, ხდება საშვილოსნოში რეგენერაცია, ანუ მისი ლორწოვანი გარსის - ენდომეტრიუმის აღდგენა და ზრდა, ჯირკვლების ზრდა, რომლებიც წაგრძელდება და ხვდება. საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსი სქელდება 4-5-ჯერ. საშვილოსნოს ყელის ჯირკვლებში ლორწოვანი სეკრეციის გამოყოფა მატულობს, საშვილოსნოს ყელის არხი ფართოვდება და ადვილად გამტარი ხდება სპერმისთვის. სარძევე ჯირკვლებში ეპითელიუმი იზრდება რძის სადინარებში.

მეორე ფაზაში, რომელსაც უწოდებენ ლუტეალურ ფაზას (ლათინური სიტყვიდან luteus - ყვითელი), პროგესტერონის გავლენის ქვეშ, ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების ინტენსივობა მცირდება. საშვილოსნოს სხეულის ლორწოვანი გარსის ზრდა ჩერდება, ხდება ფხვიერი, შეშუპებული, ჯირკვლებში ჩნდება სეკრეცია, რაც ქმნის ხელსაყრელ პირობებს განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის ლორწოვანზე მიმაგრებისა და ემბრიონის განვითარებისათვის. ჯირკვლები წყვეტენ ლორწოს გამოყოფას და საშვილოსნოს ყელის არხი იხურება. სარძევე ჯირკვლებში ალვეოლი წარმოიქმნება რძის სადინარების ბოლო მონაკვეთების გადაჭარბებული ეპითელიუმიდან, რომელსაც შეუძლია რძის გამომუშავება და გამოყოფა.

თუ ორსულობა არ მოხდა, ყვითელი სხეული კვდება, ენდომეტრიუმის ფუნქციური შრე უარყოფილია და მენსტრუაცია ხდება. ყოველთვიური სისხლდენა მერყეობს სამიდან შვიდ დღემდე, დაკარგული სისხლის რაოდენობა 40-დან 150 გ-მდე მერყეობს.

ოვულაციის დრო

უნდა აღინიშნოს, რომ სხვადასხვა ქალებს აქვთ შესამჩნევი განსხვავება ოვულაციის დროში. და თუნდაც ერთი და იგივე ქალისთვის, დაწყების ზუსტი დრო თვიდან თვემდე მერყეობს. ზოგიერთ ქალს აქვს უკიდურესად არარეგულარული ციკლი. სხვა შემთხვევებში, ციკლები შეიძლება იყოს უფრო გრძელი ან მოკლე, ვიდრე საშუალოდ 14 დღე. იშვიათ შემთხვევებში ხდება, რომ ძალიან მოკლე ციკლის მქონე ქალებში ოვულაცია ხდება მენსტრუალური სისხლდენის პერიოდის ბოლოს, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში ოვულაცია საკმაოდ რეგულარულად ხდება.

თუ ამა თუ იმ მიზეზით ოვულაცია არ მოხდა, მენსტრუაციის დროს საშვილოსნოს ენდომეტრიუმის ფენა ამოიყრება. თუ კვერცხუჯრედისა და სპერმის შერწყმა მოხდა, მაშინ კვერცხუჯრედის ციტოპლაზმა იწყებს ძალიან ძლიერ ვიბრაციას, თითქოს კვერცხუჯრედი განიცდის ორგაზმს. სპერმის შეღწევა კვერცხუჯრედის მომწიფების ბოლო ეტაპებია. სპერმატოზოიდისგან რჩება მხოლოდ მისი ბირთვი, სადაც 23 ქრომოსომა მჭიდროდ არის შეფუთული (ნორმალური უჯრედის ნახევარი). სპერმის ბირთვი ახლა სწრაფად უახლოვდება კვერცხუჯრედის ბირთვს, რომელიც ასევე შეიცავს 23 ქრომოსომას. ორი ბირთვი ნელ-ნელა ეხება. მათი გარსი იშლება და ხდება მათი შერწყმა, რის შედეგადაც ისინი იყოფა წყვილებად და ქმნიან 46 ქრომოსომას. სპერმის 23 ქრომოსომიდან 22 სრულიად ჰგავს კვერცხუჯრედის ქრომოსომებს. ისინი განსაზღვრავენ ადამიანის ყველა ფიზიკურ მახასიათებელს სქესის გარდა. კვერცხუჯრედიდან დარჩენილი წყვილი ყოველთვის შეიცავს X ქრომოსომას, ხოლო სპერმიდან შეიძლება იყოს X ან Y ქრომოსომა. ამრიგად, თუ ამ კომპლექტში არის 2 XX ქრომოსომა, მაშინ დაიბადება გოგონა, თუ XY, მაშინ ბიჭი.

გარემოსდაცვითი ჯანმრთელობის მეცნიერებათა ეროვნულ ინსტიტუტში (ჩრდილოეთი კაროლინა) ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ არა მხოლოდ ბავშვის ნამდვილი ჩასახვა, არამედ მისი სქესი დამოკიდებულია ჩასახვის დროზე ოვულაციის დროზე.

დაორსულების შანსი ყველაზე მაღალია ოვულაციის დღეს და შეფასებულია დაახლოებით 33%. მაღალი ალბათობა ასევე აღინიშნება ოვულაციის წინა დღეს - 31%, ორი დღით ადრე - 27%. ოვულაციამდე ხუთი დღით ადრე, ჩასახვის შანსი შეფასებულია 10%, ოვულაციამდე ოთხი დღით ადრე არის 14%, ხოლო ოვულაციამდე სამი დღით ადრე არის 16%. ოვულაციამდე ექვსი დღით ადრე და ოვულაციის მომდევნო დღეს, სქესობრივი აქტის დროს ჩასახვის ალბათობა ძალიან დაბალია.

თუ გავითვალისწინებთ, რომ სპერმის საშუალო „სიცოცხლის ხანგრძლივობა“ 2-3 დღეა (იშვიათ შემთხვევებში ის აღწევს 5-7 დღეს), ხოლო ქალის კვერცხუჯრედი სიცოცხლისუნარიანი რჩება დაახლოებით 12-24 საათის განმავლობაში, მაშინ „საშიშის“ მაქსიმალური ხანგრძლივობა. პერიოდი 6-9 დღეა და „საშიში“ პერიოდი შეესაბამება ნელი ზრდის ფაზას (6-7 დღე) და სწრაფ კლებას (1-2 დღე) ოვულაციის დღემდე და შემდეგ. ოვულაცია, როგორც ზემოთ აღინიშნა, მენსტრუალურ ციკლს ყოფს ორ ფაზად: ფოლიკულის მომწიფების ფაზა, რომელიც ციკლის საშუალო ხანგრძლივობით არის 10-16 დღე და ლუტეალური ფაზა (კორპუს ყვითელი ფაზა), რომელიც სტაბილურია, დამოუკიდებლად ფოლიკულის ხანგრძლივობისგან. მენსტრუალური ციკლი და არის 12-16 დღე. ყვითელი სხეულის ფაზა ეხება აბსოლუტური უნაყოფობის პერიოდს, ის იწყება ოვულაციიდან 1-2 დღის შემდეგ და მთავრდება ახალი მენსტრუაციის დაწყებით.

16.12.2019 09:55:00 წონის დაკლების 7 გზა სწორად და სიამოვნებით წონის დაკლება ბევრი ადამიანის პრობლემაა. მიღწეული წონის მუდმივად შენარჩუნება კიდევ უფრო რთულია. თუმცა, საჭირო ცოდნით, წონის დაკლება და სტაბილიზაცია სულაც არ არის რთული. მიჰყევით ჩვენი სტატიის რჩევებს და 4 კვირაში არა მხოლოდ დაიკლებთ წონაში, არამედ თავს უფრო ლამაზად, ახალგაზრდულად და ენერგიულად იგრძნობთ.