როგორ დაბნელდეს კანი. ტყავის მხატვრული დამუშავება: მასტერკლასები

მრავალი გზა არსებობს, რომლითაც თქვენი კანი თანაბარი, ლამაზი და ბუნებრივი გარუჯულია. მაგრამ ხშირად არ არის რეკომენდებული მზის აბაზანების მიღება ან ექიმების მიერ. სახლში გარუჯვა არ არის გამოგონილი, მაგრამ ყველასთვის შესაძლო და ხელმისაწვდომი გზაა თქვენი კანისთვის გარუჯული იერი მიანიჭოთ. ეს მეთოდები სრულიად უკავშირდება. მე გთავაზობთ რუჯის მისაღებად რამდენიმე ვარიანტს.

მოდით გავეცნოთ რუჯის რამდენიმე ყველაზე ეფექტურ მკურნალობას.

კრემების, კაფსულების, თვითგამრუჯავი გელების გამოყენება, რომლებიც ფართოდ არის ხელმისაწვდომი კოსმეტიკური მაღაზიებში, გარუჯვის ყველაზე გავრცელებული გზაა სახლში. აუცილებელია ასეთი სახსრების გამოყენება ადრე გაწმენდილი და გამხმარი კანისთვის თანაბარი მოძრაობებით და დაუშვას რომ კარგად შეიწოვება. შედეგი არის კარგი, თუნდაც ფერი, თუ მკაცრად გაითვალისწინეთ ამ თანხების გამოყენების ინსტრუქცია. უახლეს პოპულარულ ინსტრუმენტებს შორისაა.

მაგრამ თუ ვერ მიიღებთ თვითშენიჯებას, არ ინერვიულოთ, ამის გაკეთება თავად შეგიძლიათ.

როგორ უნდა "გარუჯვა" ყავასთან ერთად

მაგალითად, ხშირია ძლიერი მდუღარე ყავის გამოყენება სახლში გარუჯვის მისაღებად. წაისვით ყავის ნალექები სხეულზე, გააჩერეთ 10-15 წუთი და ჩამოიბანეთ. უფრო მკაფიო სათრიმლავი ეფექტისთვის, გაიმეორეთ პროცედურა ერთი კვირის განმავლობაში. ასევე ყავას აქვს გამკაცრების ეფექტი.

გარუჯვის ეფექტი სტაფილოთი

სტაფილო ასევე ჩვეულებრივი სათრიმლავი პროდუქტია.

სტაფილოს წვენი თანაბრად უნდა წაისვათ სხეულზე და დაიბანოთ 10-15 წუთის შემდეგ.

ხშირმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან გამოხატული ჩრდილში, ამიტომ გამოიყენეთ არაუმეტეს 1-ჯერ ყოველ 2-3 დღეში.

გასათვალისწინებელია, რომ სტაფილოს წვენს შეუძლია ფორთოხლის ფერი მიანიჭოს კანს. უმჯობესია გამოიყენოთ სტაფილოს წვენი მუქი ფერის კანის მქონე გოგონებისთვის, რადგან ღია ფერის კანზე შეიძლება დარჩეს ყვითელი ლაქები.

მწვანილი მწვანილით

ინფუზიები და მცენარეული მცენარეების დეკორაციები, როგორიცაა გვირილა, სიმებიანი, კალენდელი, ასევე დაეხმარება კანს მქრქალ ელფერს და მსუბუქ გარუჯვას. 7-8 ს.კ. შეაგროვეთ მწვანილი, მოხარშეთ ლიტრი მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 2 საათის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ სხეული აბაზანის მიღების შემდეგ.

სახლში თქვენს მიერ არჩეული ნებისმიერი სათრიმლავი პროდუქტის გამოყენების შემდეგ წაისვით სხეულის დამატენიანებელი კრემი.

მზის აბაზანების მისაღებად სიფრთხილის ზომები სახლში

• სათრიმლავი პროდუქტების სახლში გამოყენებისას საჭიროა ფრთხილად იყოთ, რადგან მათ ტანსაცმელი გაუფუჭდებათ.
• და უნდა გახსოვდეთ ერთი მნიშვნელოვანი წესი - უნდა გაითვალისწინოთ, რომ თითოეულ ადამიანს აქვს განსხვავებული ტიპისა და კანის ჩრდილი და, შესაბამისად, იგივე ადამიანური საშუალება სხვადასხვა ადამიანზე შეიძლება განსხვავებულად გამოიხატოს. ამიტომ, გარუჯვის მეთოდის შერჩევა უნდა იყოს მხოლოდ ინდივიდუალური.

რუჯის მიღება სახლში ადვილია. შეგიძლიათ სცადოთ რამდენიმე განსხვავებული პროდუქტი და აირჩიოთ ზუსტად ის, რაც თქვენთვის შეგეფერებათ. ზოგადად, უნდა დაეთანხმოთ, რომ გარუჯვის ამ მეთოდს აქვს გარკვეული უპირატესობა. რუჯის მიღება სახლში ადვილია, კანისთვის შესაფერისი და ამიტომ არ საჭიროებს მზისგან დამცავ კრემს. რუჯის ელფერი შეგიძლიათ მიიღოთ ზამთარშიც და სულაც არ არის საჭირო სოლარიუმში წასვლა.

ჩვენ ყველას გვიყვარს ოქროსფერი რუჯი. არსებობს მუქი სახის ფერის მისაღწევად უამრავი გზა, მაგრამ სრულყოფილი ბრინჯაოს რუჯის მიღწევაში მრავალი ფაქტორია ჩართული. თქვენ ყოველთვის ვერ შეძლებთ დატკბეთ მზით და გარუჯეთ გარეთ, თუ სეზონურ კლიმატურ პირობებში ცხოვრობთ. საბედნიეროდ, არსებობს ლამაზი გარუჯვის სხვა გზებიც. თუ გსურთ სახლში პროცედურების გაკეთება, მაშინ კოსმეტიკა საუკეთესო არჩევანი იქნება თქვენთვის, მაგრამ ზოგიერთს მაინც ურჩევნია პროფესიონალური დახმარების აღმოჩენა. გადაწყვეტილების მიღებამდე უნდა გაითვალისწინოთ თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობა.

ნაბიჯები

ბუნებრივი გარუჯვა მზეზე

გაატარეთ დრო გარეთ. გარეთ ყოფნა არა მხოლოდ გარუჯვის შესანიშნავი გზაა, არამედ ის თქვენს ჯანმრთელობასაც სარგებელს მოუტანს. ეს გარუჯვის საუკეთესო და ყველაზე ბუნებრივი გზაა. არ აქვს მნიშვნელობა სიარულს, ვარჯიშს თუ პიკნიკზე სიარულს - მუდმივად ხართ მზეზე.

• ვიტამინი D– სთვის მზის სხივების ზემოქმედება აუცილებელია. ვიტამინი D ეხმარება თქვენს სხეულს ინფექციების, მათ შორის გაციების და გრიპის წინააღმდეგ ბრძოლაში, ხოლო თუ მას ორგანიზმში საკმარისად მიიღებთ, შეგიძლიათ შეამციროთ კიბოს რისკი.
• თუ თქვენ შეშფოთებული ხართ მახინჯი "კოლმეურნეობის" რუჯის მიღების შესაძლებლობით (ან ის, რომ იგი არათანაბრად იტყუება), ამ შემთხვევაში არ უნდა დაგვავიწყდეს სხეულის გარკვეული ნაწილების ტანსაცმლის დაფარვა. ეს ხელს შეუწყობს თქვენს რუჯის გათანაბრებას.

1. Მზის აბაზანა. მზის აბაზანების მიღება იმაზე მეტყველებს, რომ თანაბრად გარუჯვის მისაღწევად მოგიწევთ მოტყუება ან მზის პირდაპირ სხივზე ჯდომა. აუცილებლად ატარეთ SPF მზისგან დამცავი კრემი, რომელიც დაიცავს თქვენს კანს.

   ყოველთვის ატარეთ მზისგან დამცავი კრემი. პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, შეგიძლიათ გარუჯვა, თუ იყენებთ მზისგან დამცავ კრემს. SPF პროდუქტების გამოყენების გარეშე, თქვენ იწვევთ დამწვრობას, გაუწყლოებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კანის კიბოს განვითარება.

   წასვლა სათრიმლავი სტუდიაში

   1. შეგიძლიათ მიიღოთ კანის ბრინჯაოსფერი ტონი სპეციალური სპრეის საშუალებით. გარუჯვის მისაღწევად ერთ-ერთი გზაა მზის ზემოქმედების გარეშე სპრეის წასმა, რომელიც გამოიყენეთ ტანინის შემცველი წვრილი ნისლის სახით (სპრეი შეიცავს იგივე ინგრედიენტს, რომელიც გვხვდება თვითგამრუჯავ ლოსიონში). Sprays იზრდება პოპულარობა, რადგან ისინი უსაფრთხოა და გრძელდება 7 დღის განმავლობაში. მინუსი არის მისი მაღალი ღირებულება, რაც 25-50 დოლარია. თქვენ უნდა მოემზადოთ სპრეის რუჯისთვის.

      გადადით სოლარიუმში. სათრიმლავი სალონები იყენებენ ულტრაიისფერი ნათურის შუქს UV გამოსხივების შესაქმნელად. ეს ულტრაიისფერი გამოსხივება კანზე მოქმედებს ისევე, როგორც მზის ულტრაიისფერი სხივები. მიუხედავად იმისა, რომ სათრიმლავი სალონები ახლა დიდი პოპულარობით სარგებლობს, მათთან ვიზიტისას ჯანმრთელობისთვის მრავალი რისკი არსებობს (მათ შორის, კანის კიბოს რისკი), ამიტომ ფრთხილად იყავით, თუ გადაწყვეტთ გარუჯვას ამ გზით.

      • სოლარიუმში ნებადართული ყოფნა 7-11 წუთია. მაშინაც კი, თუ თქვენ ხშირად მზის აბაზანებს იყენებთ, არასოდეს გამოიყენოთ გარუჯვა ერთდროულად 20 წუთზე მეტხანს. რეკომენდებულია სოლარიუმის მონახულება კვირაში 1-2-ჯერ.
      • ყოველთვის წაისვით მზის ლოსიონი და ატარეთ სათვალე, რომ დაიცვათ თქვენი კანი და თვალები პოტენციურად მავნე UV სხივებისგან.
      • ქალაქების უმეტესობას აქვს სათრიმლავი სალონები, ამიტომ მოძებნეთ ინტერნეტით ყველაზე ახლობელი ადამიანი. სხვადასხვა სალონში ფასები განსხვავებულია, მაგრამ მუდმივი მომხმარებლებისთვის არსებობს ფასდაკლების მოქნილი სისტემა, რაც დაგეხმარებათ მნიშვნელოვანი თანხის დაზოგვაში, როდესაც სოლარიუმს რეგულარულად სტუმრობთ.

   2. იზრუნეთ თქვენს კანზე. ზამთარში ხალხს მზე ენატრება, ამიტომ ბევრ მათგანს უყვარს გარუჯვა. თუ გარუჯვის მეთოდს ამ მიზნით აირჩევთ, ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი კანის დაცვა.

მზის დამწვრობის საშიშროების შესახებ

მზის სხივების ულტრაიისფერი სპექტრი იწვევს ორგანიზმში მელანინის გამომუშავებას, რომელიც ბუნებრივი მუქი სახის ფერის ნაწილია.

მრავალი მეცნიერის აზრით, მზეს აქვს მავნე ზეგავლენა, ქმნის თავისუფალ რადიკალებს, დაზიანებულია დნმ-ის სტრუქტურა, ხდება სქელი შრის სქელი და შედეგად ხდება ტონუსის დაკარგვა და ნაადრევი დაბერება.

• ადამიანები, რომლებსაც აქვთ კიბოს მიდრეკილება;
• მსუბუქი, ადვილად დამწვარი კანის მქონე პიგმენტაციისადმი მიდრეკილი პირები;
• სხეულზე უამრავი მოლის მფლობელი;
• ვარიკოზული ვენების მქონე ადამიანები.

სინთეზური საღებავები

"შოკოლადის" სხეულის კოსმეტიკური საშუალებების ბაზარი გთავაზობთ სხვადასხვა პროდუქტის უზარმაზარ მრავალფეროვნებას, რაც საშუალებას მოგცემთ გააკეთოთ მზის გარეშე. ამასთან, ასეთ პრეპარატებს აქვს ნაკლი და უმეტეს შემთხვევაში ჯანმრთელობისთვის საშიშიც კია.

სათრიმლავი პროდუქტების გამოგონების ისტორია

პირველივე პროდუქტი სწრაფი გარუჯვის კრემის სახით გამოიგონა ამერიკელმა ფარმაცევტმა ბენიამინ გრინმა გასულ საუკუნეში. და მრავალი გენიალური გამოგონების მსგავსად, ეს შემთხვევით მოხდა. დიაბეტით დაავადებულთა მედიკამენტზე მუშაობის დროს ბენიამინმა ხელით შემთხვევით დაასხა ნივთიერება, რომელიც შეიცავს შაქრის მოლეკულას. ფერის ამ ეტაპზე ფერი შეიცვალა. თანამედროვე მედიკამენტების უმეტესობა დღემდე ემყარება შაქრის მოლეკულის თვისებებს, რათა სხეულს გარუჯული იერი მიანიჭოს.

ხელოვნური სათრიმლავი პროდუქტები შეიძლება დაიყოს ტიპებად - ტაბლეტები, ამაჩქარებლები, ინექციები, ბრინჯაოები და ა.შ.რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ სოლარიუმის მომსახურებას მიმართოთ, რომელიც ასევე არ არის ძალიან სასარგებლო, ან სხვადასხვა სახის კოსმეტიკურ საშუალებებს სწრაფი გარუჯვისთვის.

გარუჯვის ხალხური მეთოდები მზის სხივების გარეშე

სახლში, ლამაზად გარუჯული სხეულის გაკეთება შესაძლებელია მარტივი და ნაცნობი კოსმეტიკური პროცედურებით, ბუნებრივი, უსაფრთხო პროდუქტების გამოყენებით, შესაბამისი კვებით. ამ შემთხვევაში, რა თქმა უნდა, ვერ შეძლებთ მიაღწიოთ შოკოლადის ჩრდილს, მაგრამ აუცილებლად გათავისუფლდებით სიფერმკრთალეზე.

ჩვეულებრივი სტაფილო არის ლიდერი შეღებვის ეფექტში. სახლში თანაბარი გარუჯვის უზრუნველსაყოფად სასურველია გამოიყენოთ სტაფილოს წვენი, რომლის მომზადებაც შეიძლება ძალიან წვრილ სახეხზე. გახეხეთ სტაფილო, გამოწურეთ წვენი და მიღებული სტაფილოს პროდუქტი წაისვით კანზე დაახლოებით თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. სასურველი ეფექტის მისაღწევად, სტაფილოს წვენი უნდა წაისვათ სამ დღეში ერთხელ. შემდეგ კი პროცედურის გაკეთება უფრო ნაკლებად შეგიძლიათ.

ყავას და ჩაის შეუძლია არანაკლებ მკვეთრად გამოხატული ეფექტი, ვიდრე სტაფილო. იმისათვის, რომ ხელოვნური ფერი ჩვეულებრივზე ოდნავ იყოს მუქი, შეგიძლიათ ყავა გამოიყენოთ სახლში, დაუყოვნებლივი პროდუქტის მომზადებით, ნახევარი ჩაის კოვზი ფხვნილის ორი სუფრის კოვზი ცხელი წყლით. შედეგად, მივიღებთ ყავის კონცენტრირებულ ნალექს, რომელიც უნდა გამოიყენოთ დაახლოებით თხუთმეტი წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი გავრეცხოთ თბილი წყლით. უფრო მეტიც, ამ გზით ჩვენ მშვენივრად შეგვიძლია სხეულის ტონირება ტონიკის გარეშე.

ჩვენ მსგავს პროცედურას გავაკეთებთ ერთი კვირის განმავლობაში ყოველდღე. ყავა იძლევა მუქი კანის უფრო ბუნებრივ ჩრდილს.

ანალოგიურად, ყავის გამოყენება, დაგეხმარებათ სახლში ლამაზი შოკოლადის სახის გაკეთებაში. ჯერ ძალიან ძლიერი ყავის სასმელი უნდა მოადუღოთ და გავაგრილოთ. ყოველ დილით უნდა გაიწმინდოთ სახე ბამბის ტამპონით, რომელიც ჩაყრილია ამ ყავის ხსნარში. სხვათა შორის, ბამბის ტამპონები შეიძლება ჩაანაცვლოს ყავის ყინულის კუბებით.

შემდეგი ყავის ნიღაბი ასევე გამოიყენება სახეს ყავის გარუჯვისთვის. ყავის მარცვლები უნდა დაფქვას ყავის საფქვავით, გაზავებული თბილი წყლით, რათა თანმიმდევრულობა სქელი იყოს არაჟნით. ნიღაბი წაისვით ათი წუთის განმავლობაში, სახეზე, დეკოლტეზე და სურვილის შემთხვევაში, მთელ სხეულზე. მშრალი კანისთვის წყალი უნდა შეიცვალოს მცენარეული ზეთით. ნაკლებად მნიშვნელოვანია, თუ სახლში ყავა არ არის, მაშინ ყავის ნაცვლად შეგიძლიათ კაკაო გამოიყენოთ.

სახლში, ძალიან ეფექტური გზაა გარუჯული, ლამაზი კანის ფერის მისაღწევად. დიდი მნიშვნელობა აქვს, რადგან ის საშუალებას გაძლევთ არა მხოლოდ კარგად შეღებოთ, არამედ ეპიდერმისი ნაზად გაწმინდოთ მკვდარი უჯრედებისგან. უფრო ხანგრძლივ შედეგს მიიღებთ, თუკი ნიღაბი ყოველდღე წაისვით ერთი კვირის განმავლობაში.

უნდა გვახსოვდეს, რომ იმისათვის, რომ გახდეთ მიმზიდველი მულატო ხალხური საშუალებების გამოყენებით, თქვენ უნდა მოითმინოთ. რა თქმა უნდა, სასურველი შედეგი ერთი ღამით არ მოვა ... თუმცა, ის ბევრად უფრო უსაფრთხოა, ვიდრე მზის სხივები.

გაცილებით მეტი ეფექტის მიღწევა შეიძლება კოსმეტიკური პროცედურებისა და კვების კომბინაციით, ვინაიდან არსებობს მცენარეული პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს კაროტინოიდებს, რომლებიც კანს შიგნიდან აფერადებენ.

იყავი ლამაზი და ჯანმრთელი!

როგორც ჩანს, იმისთვის, რომ თქვენი სახე კანი გახდეს მუქი, არ არის საჭირო მზის კაშკაშა სხივების ზემოქმედება, სოლარიუმის მონახულება ან თვითგამრუჯავი საშუალებების გამოყენება. Მარტივი გარუჯვის ეფექტი შეგიძლიათ მიიღოთ უფრო მარტივი და ხელმისაწვდომი ხალხური გზებით. ხალხური საშუალებები მზის დამწვრობისგან განსაკუთრებით აქტუალურია იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც არ აქვთ ბუნებრივი გარუჯვა სანაპიროზე დროის გასატარებლად.
რა თქმა უნდა, ასეთი პროდუქტებისგან გარუჯვის ეფექტი გაცილებით ნაკლებად იქნება გამოხატული, ვიდრე სოლარიუმში ხელოვნური გარუჯვისგან, ან სხვადასხვა სახის თვითმზამთრებელი პროდუქტების გამოყენებისგან. პირველ რიგში, თქვენ აბსოლუტურად ზიანს არ მიაყენებთ თქვენს კანს, რადგან, როგორც მოგეხსენებათ, სოლარიუმის ნათურები რამდენჯერმე უფრო მავნებელია, ვიდრე მზის სხივები, ხოლო სახის თვითგამრუჯვის საშუალებით შეგიძლიათ უბრალოდ მიიღოთ „დალმატიანის“ ეფექტი.

ხალხური საშუალებები მზის დამწვრობისგან

ქვემოთ ჩამოთვლილი ყველა ხალხური სამკურნალო საშუალება შექმნილია იმისთვის, რომ მსუბუქი გარუჯვის ეფექტი მიანიჭოთ თქვენს სახეს. თუ საკმარისი გამძლეობა და მოთმინება გაქვთ, მათი გამოყენება მთელი სხეულისთვის შეგიძლიათ.

გარუჯული სახისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა ყავა, კაკაოს ფხვნილი და ჩაი. მაგალითად, უმარტივესი გზაა ძლიერი ნატურალური ყავის, ან შავი ჩაის გრილა და მაგარი გაწმინდეთ და ამით სახეზე იწმინდეთ. ეს პროცედურა არა მხოლოდ ხდის კანს მუქს, არამედ ახალისებს და კარგად ტონუსებს მას.
ჯანსაღი და წითური ფერისთვის გამაგრილებელი ყინულის კუბურები, გაყინული მკაცრად მოხარშული შავი ჩაისა და ბუნებრივი ყავისგან, შესანიშნავია.

ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ხელნაკეთი ნიღბები გარუჯვის ეფექტისთვის ბუნებრივი დაფქვილი ყავისგან. ამისათვის გახეხეთ ყავის მარცვლები ყავის საფქვავში ცოტაოდენი წყლით და წარმოიქმნება სქელი მასა, რომელსაც 10 წუთის განმავლობაში ატარებთ სახეზე. ძალიან მშრალი კანისთვის რეკომენდებულია მცენარეული ზეთის გამოყენება წყლის ნაცვლად. იმავე რეცეპტის დასამზადებლად გამოიყენება კაკაოს ფხვნილის ნიღბები .

კიდევ ერთი ხალხური საშუალება მზის დამწვრობისთვის არის სტაფილო. მისი გამოყენება შესაძლებელია, ისევე როგორც ნიღბის სახით, სახეზე გახეხილი სტაფილოს 15-20 წუთის განმავლობაში წასმით, ან სახეზე მისგან გამოწურული წვენით შეზავებით, მცირე რაოდენობით ზეითუნის ზეთის შერევით. სახის კანის სტაფილოს წვენით გახეხვის შემდეგ, ისევე როგორც შემდეგ სტაფილოს ნიღაბი უნდა დაიბანოთ სახე 15-20 წუთის შემდეგ, შემდეგ კი წაისვით სახის დამატენიანებელი.

მაგრამ ფრთხილად იყავით სტაფილოსთან, განსაკუთრებით თუ ძალიან თეთრი კანი გაქვთ. ნაცვლად მოსალოდნელი გარუჯვის ეფექტისა, სახის კანი შეიძლება უბრალოდ გაყვითლდეს. სასურველია გამოიყენოს სტაფილო უფრო მუქი ფერის ტონით, ან არსებული რუჯის უფრო დიდი ხნის განმავლობაში შენარჩუნების მიზნით.

მზისგან დამწვრობის ეფექტური ხალხური საშუალებაა მცენარეული მცენარე რეჰანი, უფრო სწორად მისი ფესვები. სახეზე მსუბუქი გარუჯვის ეფექტის მისაცემად, აუცილებელია მისი შეზეთვა სუფთა რეჰანის ფესვებისგან გამოწურული წვენით დღეში 2-ჯერ.
მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ რევანდის წვენმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის სიმშრალე და გამკაცრება, ამიტომ სასურველია გამოიყენოთ იგი ცხიმიანი კანისთვის. მშრალი კანისთვის რეკომენდებულია სახის დაბანა წვენიდან 10 წუთის შემდეგ, შემდეგ კი სახის დამატენიანებელი საშუალებით შეზეთვა.
ან მშრალი კანისთვის შეგიძლიათ მოამზადოთ სათრიმლავი ნიღბები რეჰანის ფესვის წვენიდან:

რეცეპტი 1: აურიეთ 1 ს.კ. წვნიანი კოვზი რეჰანის ფესვებისგან 1 ჩაის კოვზი მკვებავი ან დამატენიანებელი სახის კრემი, რომელსაც იყენებთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. თქვენ არც გჭირდებათ კრემის ნიღაბი.

რეცეპტი 2: კარგად გახეხეთ 1 ს.კ. კოვზი არაჟანი ან 1 ნედლი კვერცხის გული 2 ს.კ. წვნიანი კოვზები რეჰანის ფესვებიდან. მიღებული ნიღაბი 15 წუთის განმავლობაში წაისვით თქვენს სახეზე, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ რეჰანის ფესვის დეკორქცია, რომ სახეზე გარუჯვის ეფექტი მიიღოთ. ამისათვის შეავსეთ 1 ს.კ. მშრალი ფესვების კოვზი 1 ჭიქა ცივი წყლით, მიიყვანეთ ადუღებამდე და ნელ ცეცხლზე გააჩერეთ 15-20 წუთი, რეგულარულად ურიეთ. შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან, გაწურეთ და ოდნავ შეაგრილეთ. წაიწმინდეთ სახე მიღებული ბულიონით ბამბის ტამპონის გამოყენებით და დაიბანეთ 10-15 წუთის შემდეგ.

C ok და რეჰანის ფესვების დეკორქციას იყენებენ ხალხურ მედიცინაში ასევე ვიტილიგოს სამკურნალოდ (კანის თეთრი ლაქები), აგრეთვე სახლში თმის საღებავისთვის.

გარეცხვა მწვანილის ძლიერი ინფუზიით, როგორიცაა სიმებიანი და გვირილა, ასევე ხელს უწყობს სახის გარუჯვის ეფექტს. ინფუზიის მოსამზადებლად დაასხით 7-8 ს.კ. სიმებიანი ან გვირილის ყვავილების მშრალი ბალახის კოვზები (შეგიძლიათ გამოიყენოთ ამ მცენარეების ნარევი) 1 ლიტრი მდუღარე წყალში და მჭიდროდ დაფარული სახურავით, გააჩერეთ 2 საათის განმავლობაში. შემდეგ გაწურეთ და ჩამოიბანეთ სახე მიღებული ინფუზიით ყოველ დილით.

დაბოლოს, მიირთვით მეტი წითელი და ფორთოხლის ხილი და ბოსტნეული, როგორიცაა გარგარი, ატამი, სტაფილო, პომიდორი, გოგრა და ა.შ. ექსპერტების აზრით, ასეთ პროდუქტებს საშუალება აქვთ კანს ბრინჯაოსფერი გარუჯვაც მისცენ.

ასე რომ, გაზაფხულმა თავისი ჩამოსვლით გვახარა. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგან თოვლია და ყინვები ძალზე ნელა იწევს, ამის მიუხედავად, გაზაფხულის გაღვიძება ყველაფერში იგრძნობა: ბუნებაში, განწყობებში.

სანამ თვალის გადასაღებად მოვახერხებთ, ზაფხული გაზაფხულის შემდეგ მოვა. მსურს მას სრულად შეიარაღებული შევხვდე: მორგებული ფიგურა და ლამაზი გარუჯვა.

მიუხედავად იმისა, რომ ულტრაიისფერი სხივების საშიშროების შესახებ ამდენი ითქვა, გარუჯული სხეული კვლავ სილამაზისა და მოვლის სტანდარტად ითვლება.

რა მოხდება, თუ ჩემსავით სათრიმლავი საწოლი, მზის აბაზანების მისაღებად და თვითგამრუჯვისთვის შეძენილი კოსმეტიკა არ არის შესაფერისი ამა თუ იმ მიზეზით? თურმე დიდი ალტერნატივა არსებობს.

ეს სტატია ეხება იმას, თუ როგორ უნდა მივიღოთ ლამაზი, თანაბარი და უსაფრთხო "რუჯი" მზის გარეშე ხალხური საშუალებების გამოყენებით: კოსმეტიკური პროცედურების დახმარებით და ბუნებრივი პროდუქტების გამოყენებით.

რეგულარული გარუჯვის საშიშროების შესახებ

მზის სხივების ულტრაიისფერი სპექტრი იწვევს ორგანიზმში პიგმენტის მელანინის გამომუშავებას, რაც საშუალებას გაძლევთ შეიძინოთ ბუნებრივი გარუჯვა.

მზე ძალიან სასარგებლოა, მაგრამ მეცნიერები უფრო და უფრო ხმამაღლა აცხადებენ მის მავნე ზემოქმედებას: წარმოიქმნება თავისუფალი რადიკალები, ხდება დნმ-ის სტრუქტურის დაზიანება, რქოვანა შრე სქელდება და ის ნაადრევად ბერდება. გარდა ამისა, სამედიცინო მიზეზების გამო, ღია მზე და სოლარიუმი უკუნაჩვენებია:

• ადამიანები, რომელთა ოჯახებშიც კიბოს შემთხვევები დაფიქსირდა;
• მსუბუქი, ადვილად დამწვარი და პიგმენტაციის კანისადმი მიდრეკილი პირები;
• მათ, ვისაც სხეულზე ბევრი მოლი აქვთ;
• მზის აბაზანების მიღება არ უნდა იქნას გამოყენებული, თუ მიდრეკილი ხართ ვარიკოზული ვენებისკენ.

სინთეზური საღებავები ტყავისთვის

კოსმეტიკური ბაზარი გთავაზობთ სათრიმლავი პროდუქტების უზარმაზარ მრავალფეროვნებას, რაც საშუალებას გაძლევთ გააკეთოთ მზის გარეშე, მაგრამ აქვს საკუთარი ნაკლოვანებები და ბევრი საშიშია ჯანმრთელობისთვის.

მხოლოდ მცირე ისტორია:

პირველი თვითგამრუჯავი კრემი გამოიგონა გასულ საუკუნეში ბენჯამინ გრინმა, უბრალო ამერიკელმა ფარმაცევტმა. და ეს მოხდა სრულიად შემთხვევით.

დიაბეტის სამკურნალო საშუალებაზე მუშაობისას ბენიამინმა ხელით დაასხა ნივთიერება, რომელშიც შაქრის მოლეკულა იყო, რამაც შეცვალა მისი კანის ფერი. ბევრი თანამედროვე თვითგამრუჯავი პრეპარატები კვლავ ემყარება შაქრის მოლეკულის ამ თვისებას, რათა კანი გარუჯული იყოს.

ხელოვნური სათრიმლავი პროდუქტების სახეები: ამაჩქარებლები, ტაბლეტები და ინექციები, ბრინჯაოები (ბრონზერები), თვითგამრუჯებლები.

ამაჩქარებლები

- სახსრები, რომლებიც აძლიერებს მელანინის წარმოებას. ამინომჟავა ტიროზინი ყველაზე ცნობილი ამაჩქარებელია და შორს არის უსაფრთხო. დასავლეთ ევროპისა და შეერთებულმა შტატებმა აკრძალეს თიროზინის გამოყენება.

სათრიმლავი აბები

შეიცავს პიგმენტს კანტაქსანტინს, რომელიც ლაქებს ეპიდერმისს ახდენს ორგანიზმში. ჩრდილების ინტენსივობა დამოკიდებულია დოზაზე: ღია ოქროსფერიდან მუქი ბრინჯაომდე. კანტაქსანტინს აქვს გვერდითი მოვლენა: ის ილექება და გროვდება ბადურაში, რამაც შეიძლება მხედველობის სერიოზული პრობლემები გამოიწვიოს. კანტაქსანტინის ტაბლეტები აკრძალულია დასავლეთის ბევრ ქვეყანაში და შეერთებულ შტატებში.

მელანოტანის ინექცია

პროცედურა პოპულარობას იძენს. მელანოტანი იწვევს კანის შეფერილობას ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედების გარეშე. "მზის დამწვრობა" ინექციიდან ერთი კვირის შემდეგ ჩნდება. გარუჯვა უნდა შენარჩუნდეს მელანოტანის განმეორებითი ინექციით კვირაში ორჯერ. ამ პრეპარატს ავრცელებენ ონლაინ მაღაზიები და ფიტნეს კლუბები. უნდა აღინიშნოს, რომ მელანოტანი სრულად არ არის შესწავლილი.

ბრინჯაოები

შეღებეთ კანი საღებავების გამო. შეგიძლიათ აირჩიოთ გარუჯვის სასურველი ჩრდილი: ტროპიკული, მთის, ზღვის და ა.შ.

თვითონ გარუჯვა

შეიცავს დიჰიდროქსიაცეტონს, თეთრ ფხვნილს, რომელიც მიიღება შაქრის ლერწმის ან ჭარხლისგან. ამით აიხსნება თვითდივნების პროდუქტების სპეციფიკური სუნი. დიჰიდროქსიაცეტონი აძლევს კანს მუქ, ბუნებრივ ფერს შეღწევის გარეშე. როგორც წესი, თვითუჯვარები ტანსაცმელზე არ ტოვებენ კვალი. მინუსი: სწრაფად გარეცხილი, მოითხოვს მუდმივ განმეორებას.

გარუჯვის ტრადიციული მეთოდები მზის გარეშე

მოიცავს მარტივი და ნაცნობი სილამაზის მკურნალობას უსაფრთხო ბუნებრივი პროდუქტებისა და შესაბამისი კვების გამოყენებით. ისინი შოკოლადს არ შეგიქმნით, მაგრამ გაათავისუფლებენ სიფერმკრთალეს და თქვენს კანს მსუბუქ და სასიამოვნო გარუჯს მიანიჭებენ.

რეცხვა

კაკაო, ყავა (დაფქვილი) ან ძლიერი შავი ჩაი (1 ჩაის კოვზი ჩაის ფოთლები 50 მლ მდუღარე წყალში, შეცვალეთ პროპორციები თქვენი კანის ფერის შესაბამისად) მიანიჭებთ კანს ულამაზეს ოქროსფერ ტონს და ასევე კარგად გაახალისეთ, გაამკაცრებთ და შეანელებთ მას. გამოიყენეთ მხოლოდ კარგი ხარისხის ნატურალური პროდუქტები.

სიმებიანი და გვირილა უზრუნველყოფს რუჯის ღია ჩრდილს: 8 ს.კ. დაასხით კოვზები ნარევი მწვანილი ერთი ლიტრი მდუღარე წყალში, დაჟინებით მოითხოვს სითბოს ორიდან სამი საათის განმავლობაში, დაძაბება.

ხახვის ქერქი კარგად არის ცნობილი საღებავი; ჩვენი დიდი ბებიები მას იყენებდნენ სააღდგომოდ კვერცხის შესაღებად და თმის შესაღებად. ბუნებრივი თვითგამრუჯვის მოსამზადებლად, მოხარშეთ კარგად გარეცხილი ხახვის ტყავი დაბალ ცეცხლზე. ქერქისა და წყლის პროპორცია განისაზღვრება ემპირიულად.

Rhubarb root decoction: ერთი მაგიდა. დაასხით კოვზი მშრალი ფესვი (დაჭრილი) ერთი ჭიქა მდუღარე წყალში, ადუღეთ დაახლოებით 20 წუთი ნელ ცეცხლზე. გაგრილების შემდეგ გადაწურეთ.

გამოყენების წესი: წაიღეთ დიდი ბამბის ტამპონი და შეიზილეთ (დღეში 2-ჯერ) სახისა და სხეულის კანში ყავით, ჩაით, კაკაოთი, მცენარეული ინფუზიით ან ხახვის ქერქების დეკორტით.

იწმენდს

ყინულის კუბებით (არა როზაცეასთვის):

ყინულის კუბურებში გაყინეთ ჩაი, კაკაო, ყავა, ჭარხალი და გვირილა და წაუსვით კანი ყინულით. ეს პროცედურა უზრუნველყოფს შესანიშნავი შერბილების, გამკაცრებისა და შეღებვის შედეგებს.

Rhubarb root წვენი დღეში 2-ჯერ სხეულს მშვენიერ ჩრდილს მისცემს. განსაკუთრებით სასარგებლოა ცხიმიანი კანისთვის, რადგან ამკვრივებს ფორებს და დეზინფექციას უწევს კანს. მშრალი კანისთვის რევანტით უმჯობესია გააკეთოთ ნიღბები (იხ. ქვემოთ).

შავი ჩაის მატონიზირებელი საშუალება. გამოიყენება სათრიმლავი ნიღბების გასარეცხად ეფექტის გასაძლიერებლად და გასაძლიერებლად. მათთვის ასევე სასარგებლოა დღის განმავლობაში სახის დასუფთავება გამაგრილებელი და კვების მიზნით, რადგან ჩაის აქვს კანისთვის ღირებული თვისებები. მოამზადეთ მატონიზირებელი საშუალება: მოხარშეთ 3 ჩაის კოვზი ჩაი ნახევარი ლიტრი მდუღარე წყალთან ერთად, გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში.

ნიღბები

ძალიან ეფექტურია სახლში ლამაზი გარუჯული ფერის მისაღწევად.

შეურიეთ ყავა ან კაკაო წყალთან, რომ მიიღოთ საკმაოდ სქელი მასა. წაისვით 10 წუთი სახეზე, დეკოლტეზე და, თუ სასურველია, სხეულზე. მშრალი კანისთვის გამოიყენეთ (ზეთისხილი, ჟოჟობა, კაკაო და სხვა ბაზა) წყლის ნაცვლად.

ყავის / კაკაოს ნიღბის ღირებულებაა ის, რომ იგი არამარტო კარგად შეღებავს, არამედ ეპიდერმისს ნაზად გაასუფთავებს მკვდარი უჯრედებისგან. უფრო მდგრადი შედეგისთვის გამოიყენეთ ნიღბები ყოველდღე, ერთი კვირის განმავლობაში.

ჰნასგან: აურიეთ წითელი ხნა თბილ ადუღებულ წყალში ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე, წაისვით კანზე 10 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

რევანდის ფესვის წვენიდან (მშრალი კანისთვის):

დაამატეთ წვენი თქვენს კრემს (1: 1). ამ ნიღბის გარეცხვა არ არის საჭირო 20 წუთის შემდეგ ხელსახოცით წაშლით.

შეურიეთ გული ან არაჟანი, წაისვით 20 წუთის განმავლობაში, წაისვით 20 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ ჩაის მატონიზირებელი წყლით.

სტაფილოდან :

გახეხილი სტაფილო წვრილ სახეხზე, შეურიეთ მცენარეულ ზეთს (ნაღები, არაჟანი), შეინახეთ ნიღაბი დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში. გარეცხეთ შავი ჩაის მატონიზირებელი საშუალებით (იხ. ზემოთ) ან წყლით.

შეურიეთ სტაფილო, გახეხილი წვრილ სახეხზე, გლიცერინით (100 გრ) ან გამდნარი ცვილის ფუჟრით. საფუძვლიანად ავურიოთ, გავაცივოთ მაცივარში (30 დღემდე) და წაისვით 5 წუთიანი ნიღბის სახით. გარეცხეთ თბილი წყლით (უამრავი).

Მნიშვნელოვანი! სტაფილოს ნიღბები არ არის შესაფერისი ძალიან მსუბუქი კანის მქონე ადამიანებისთვის, ის შეიძლება გაყვითლდეს.

აბაზანები

ჩაის აბაზანები შესანიშნავად ატონიზირებენ, აჯანსაღებენ, აახალგაზრდავებენ და აფერხებენ კანს, აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას. 6 სუფრის კოვზ შავ ჩაის დაასხით ნახევარი ლიტრი მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 20 წუთი, შემდეგ დაასხით აბაზანაში.

აბაზანის დროს გაიწმინდეთ სახე და კისერი ჩაით. პროცედურის ხანგრძლივობა 30 წუთამდეა, მისი მიღება შეგიძლიათ ყოველდღე, აბაზანის შემდეგ, არ ჩამოიბანოთ კანი, მაგრამ პირსახოცით გაშრეს.

გვირილის აბაზანა ასევე აქვს შეღებვის ეფექტი, ატონიზირებს, კვებავს, ამშვიდებს.

კაკლის ფოთლები: მოამზადეთ დეკორქცია (ერთი ჭიქა დაჭრილი ახალი ფოთლები მოაყარეთ ლიტრ მდუღარე წყალში, დაჟინებით მოითხოვეთ, სანამ გაცივდება) და დაამატეთ აბაზანაში. ბუნებრივი ჩრდილის მისაღებად დაგჭირდებათ ორიდან სამი აბაზანის მიღება 30 წუთამდე. ეფექტი გრძელდება დაახლოებით ერთი კვირის განმავლობაში.

კაკლის ფოთლების აბაზანები სასარგებლოა კანის დაავადებების, პოდაგრის, რაქიტის, ნერვული დაძაბულობის დროს. ამასთან, მათ აქვთ უკუჩვენებები: ნაწლავების, პანკრეასის დაავადებები, სისხლის შედედების გაზრდა და ა.შ. მიმართეთ ექიმს!

კამბრიული ლურჯი თიხა (3 სუფრის კოვზი), ხნა (1 სუფრის კოვზი) და ერთი ჩაის კოვზი დარიჩინი (დარწმუნდით, რომ არ ხართ ალერგიული!) შეურიეთ და დაითხოვეთ აბაზანაში. აბაზანის ხანგრძლივობაა 15 წუთი.

Მნიშვნელოვანი :

საღებარი აბაზანის მიღებამდე მიიღეთ თბილი გამწმენდი შხაპი, დაამუშავეთ კანი სკრაბით. გირჩევთ ყავას, ის კვებავს კანს და ამცირებს ცელულიტს.

ხალხური საშუალებებით ლამაზი ოქროსფერი "რუჯის" მოსაპოვებლად იყავით მომთმენი, პირველად საეჭვოა სასურველ შედეგს მიაღწიოთ. მაგრამ თქვენი ძალისხმევა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ მავნე UV სხივების ზემოქმედება, რაც იწვევს პიგმენტაციას და ადრეულ ნაოჭებს.

ეს განსაკუთრებით ეხება მათ, ვისთვისაც ტრადიციული გარუჯვა უკუნაჩვენებია. უფრო მეტიც, ბუნებრივი საშუალებები არამარტო ლამაზ და ერთგვაროვან ფერს ანიჭებს თქვენს კანს, არამედ არ აფერხებს თქვენს ტანსაცმელს.

როგორც ხედავთ, უსაფრთხო მეთოდების გამოყენებით შეგიძლიათ თქვენს კანს გარუჯული და მოვლილი სახე დაათვალიეროთ სახლში. ბევრად უფრო ეფექტურად შეგიძლიათ "გარუჯვა", თუ კოსმეტიკურ პროცედურებს შეაერთებთ საკვებთან: მცენარეული პროდუქტები შეიცავს კაროტინოიდებს - პიგმენტები, რომლებიც კანს შიგნიდან აფერადებენ. წაიკითხეთ ამის შესახებ.

იყავი ლამაზი და იზრუნე საკუთარ თავზე!

შემდეგ პუბლიკაციებში:

• (ძირითადი და არსებითი). უსაფრთხო და გამოსადეგი.
• ეთერზეთების თავსებადობა და უკუჩვენებები (ყველაზე პოპულარული სია).
• სანაპირო სეზონისთვის ემზადება: 2 კვირით ადრე!
• , ლამაზი და დიდხანს შეინახეთ გარუჯვა.