თვეების განმავლობაში ვაწყობთ ბავშვისთვის დამატებით საკვებს ხელოვნურ კვებაზე. დამატებითი საკვები ხელოვნური ადამიანებისთვის, ხილის პიურეები და წვენები

როდესაც საჭიროა პირველი დამატებითი საკვების დანერგვა ხელოვნური კვებით - მშობლები ამ კითხვის დასმას თითქმის ბავშვის დაბადებიდან იწყებენ. ჩვილები, რომლებიც იღებენ ხელოვნურ ფორმულას, ძირითადად იზრდებიან, ისევე როგორც ძუძუთი კვებაზე მყოფი ჩვილი. როგორც წესი, ისინი ასევე ჯანმრთელები, ენერგიულები არიან და ნორმალური ტემპით ვითარდებიან, ჩვილების მსგავსად, რადგან კვების თანამედროვე ფორმულების მწარმოებლები ცდილობენ ბავშვს რაც შეიძლება მეტი მიანიჭონ ყველაფერს, რაც შეიცავს დედის რძეში, შენარჩუნებით მისი კვების ღირებულება ასევე ცილების და ცხიმების ბალანსი და ნახშირწყლები.

რა თქმა უნდა, დედის რძეში არის რამდენიმე კომპონენტი, რომელთა წარმოება შეუძლებელია ნარევებში, მეცნიერთა მთელი ძალისხმევისა და წარმოების ამჟამინდელი დონის შესაძლებლობების მიუხედავად. უპირველეს ყოვლისა, ეს არის იმუნომოდულატორები (ნივთიერებები, რომლებიც ააქტიურებს იმუნურ სისტემას და იცავს ბავშვის სხეულს ძუძუთი კვების მთელი პერიოდის განმავლობაში), დოკოსაჰექსაენოკის მჟავა (DHA) და სხვა აუცილებელი პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები, რომლებიც აუცილებელია ბავშვის წარმატებული ინტელექტუალური განვითარებისათვის, ისევე როგორც სხვა კომპონენტები ... მაგრამ ყველა ეს ნივთიერება არის სპეციფიკური ინგრედიენტები, რომლებიც გვხვდება მხოლოდ ადამიანის დედის რძეში და არსად, და არცერთ დამატებით საკვებს არ შეუძლია შეცვალოს ისინი თავისით.

რატომ გჭირდებათ დამატებითი საკვები?

ამიტომ, ხელოვნური კვებით დამატებითი საკვების დანერგვამ არ უნდა დააყენოს კომპენსაცია ისეთი რამ, რაც ხელოვნურ ბავშვს არ მიუღია, აუცილებელია ახალი ვიტამინებისა და მიკროელემენტების მიღება, რაც ბავშვის ორგანიზმს ზრდისთან ერთად სჭირდება, გაზრდის მიზნით. სწრაფად მზარდი სხეულისთვის საჭირო კალორიების რაოდენობა და ბავშვის "ზრდასრული" საკვების ეტაპობრივი გაცნობისთვის. დამატებითი საკვების შემოღების მიზეზები ზუსტად იგივეა, რაც ჩვილების შემთხვევაში: ბავშვი იზრდება, განვითარების ახალ ეტაპებზე გადადის, მისი მოთხოვნილებები იცვლება და მშობლები ცდილობენ დროულად დააკმაყოფილონ ისინი.

ყველა ბავშვს - როგორც ხელოვნურად, ისე ბუნებრივად საჭმლის მომნელებელ სისტემას აქვს ზუსტად იგივე სტრუქტურა, ხოლო ჩვენი ორგანიზმები "ძველი აწყობილია" კვების ინდუსტრიის წარმატების მიუხედავად: ასობით წლის წინ, როდესაც პრინციპში ფორმულა არ არსებობდა ზუსტად იგივე იყო, რაც ახლა და მსოფლიოს თითქმის ყველა ხალხის ტრადიციებში, პირველი დამატებითი საკვების დანერგვას პირველი რძის კბილების გამოჩენა და ჯდომის უნარის განვითარება ემსახურება. თქვენი "ზრდასრული საკვების "ადმი ინტერესის გამოხატვის დაწყებასთან ერთად, ეს არის სამი ძირითადი მარკერი ახალი ტიპის საკვების მიღების მზადყოფნისა და თანამედროვე ასაკის მიხედვით ეს ასაკი საშუალოდ 5-6 თვეა შეფასებული: ბავშვებისათვის ხელოვნური კვება ოდნავ ადრე, HB– ზე ჩვილებისთვის - ექვსი თვის განმავლობაში.

როდის უნდა დაიწყოს ბავშვის გამოკვება: რატომ არა 3 თვიდან?

გასული საუკუნის შუა პერიოდში, ხელოვნური კვების ეპოქის აყვავების პერიოდში, პედიატრებმა მთელ მსოფლიოში ურჩიეს დედებს პირველი დამატებითი საკვების დანერგვა 3 ან თუნდაც 2 თვიდან და მათ ურჩიეს დაწყებული ვაშლის წვენით, რკინის ნაკლებობა ნარევებში. დღესდღეობით, კომპეტენტური პედიატრების მიერ როგორც დამატებითი კვების დაწყების ასაკი, ასევე მისი ტიპი ნაადრევია: 3 თვის განმავლობაში (და მით უფრო ადრე), ბავშვის კუჭი არ არის მზად დედის რძის ან მისი შემცვლელი ნივთიერებები და მით უფრო - მჟავები: ისინი გამაღიზიანებელია და მოგვიანებით გასტროენტეროლოგიურ პრობლემებს იწვევს. ამიტომ, თუ ნამდვილად დაიწყეთ ადრეული კვება, მაშინ ნამდვილად არა ვაშლის წვენით, როგორც ამას ათწლეულების განმავლობაში გირჩევთ.

სამწუხაროდ, ახლაც პედიატრები, რომლებიც არ ცდილობენ ჩაერთონ საკუთარ პროფესიულ ზრდაში და გაეცნონ მათ სფეროში ჩატარებულ უახლეს გამოკვლევებს, აგრძელებენ ხელოვნური ჩვილებისთვის დამატებითი საკვების ძალიან ადრე შემოღებას (ისინი რეკომენდაციას უწევენ დამატებით საკვებს 3 თვის განმავლობაში) ხელოვნური კვებით). მიუხედავად იმისა, რომ ამ პოსტულატის გამოგონების შემდეგ შეიცვალა ბოთლით კვება და ფორმულებმა მნიშვნელოვანი ცვლილებები განიცადა, რაც მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს მათ შემადგენლობას, გარდა ამისა, გამოკვლეულია და აღწერილია ადრეულ ასაკში ჩვილ ბავშვებზე დამატებითი კვების დანერგვის შედეგები ამ დრომდე კლინიკების ექიმები და ინტერნეტის "ექსპერტები" გვირჩევენ რაც შეიძლება ადრე შემოიტანონ პირველი დამატებითი საკვები ხელოვნური კვებით - საიტები სავსეა მსგავსი რეკომენდაციებით და დედები მათ სანდოდ ასრულებენ (მით უმეტეს, რომ ბებიებიც მხარს უჭერენ - ბოლოს და ბოლოს, მათ თავად გაზარდა შვილები "ძველი" სქემების მიხედვით).

ასევე, ბევრს უყვარს "WHO- ს რეკომენდაციების" მითითება, თუმცა თუკი ყურადღებით წაიკითხავთ, დარწმუნებული ხართ, რომ ისინი კატეგორიული არ არიან და საკმაოდ ბუნდოვანი ასაკობრივი საზღვრები აქვთ სხვადასხვა ქვეყანაში და ეთნიკურ ჯგუფებში არსებული სოციალურ-კულტურული განსხვავებების გამო. .

ჩვენ არ შევატყუებთ მშობლებს და შევთავაზებთ მათ ყველაზე სწორ ვარიანტს პირველი დამატებითი საკვების დანერგვისთვის IW - შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვენი წესები და სქემა და შეაფასოთ მათი მუშაობის წესი.

დამატებითი საკვები დანერგვა ხელოვნური კვებით: ძირითადი წესები

1. ხელოვნური კვების პირველი დამატებით საკვებს სთავაზობენ ახალშობილს, რომელიც არის სრულიად ჯანმრთელი, ენერგიული და კარგ ხასიათზე. ბავშვისთვის, რომელიც ცოტა ხნის წინ დაავადდა ან აცრა, უმჯობესია ერთი კვირა დაველოდოთ დამატებით საკვებს.
2. პირველი კოვზის დრო არის შემდეგი კვების დაწყებამდე: ჩვენ მივცემთ დამატებით საკვებს და შემდეგ გავრეცხავთ ნარევით. დამატებით საკვებს ყოველთვის ატარებენ დილით, რომ თვალყური ადევნონ მასზე რეაქციას დღისით და არ გადატვირთონ ბავშვის კუჭი ღამით.
3. დამატებითი საკვების დოზა იწყება მიკრო დოზებით: პირველი 1-2 დღის განმავლობაში, ნახევარი ჩაის კოვზი, შემდეგ, თუ არ არის ალერგიული გამოვლინებები და ბავშვს მოსწონს შემოთავაზებული საკვები, ჩვენ ვზრდით მის რაოდენობას 1-2 სუფრის კოვზამდე კვირაში, შემდეგ კი სიტუაციის შესაბამისად, დამოკიდებულია ბავშვის მადაზე და გემოვნებაზე.
4. პირველი დამატებითი საკვების მდგრადობა არის თხევადი, შემდეგ პიურე და მხოლოდ 10 თვის შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ შეთავაზება თქვენი ბავშვის საკვების ღეჭვას, თუ მას უკვე აქვს მინიმუმ რამდენიმე კბილი. ნუ ეცდებით ბლენდერზე ძალიან დიდი ხნით გახეხეთ ყველაფერი - ბავშვი შეეჩვევა ამ კონსისტენციას და საზრუნავში უმნიშვნელო "სიმსივნეები" იქნება. 6-7 თვის განმავლობაში დაიწყეთ ბავშვის ფუნთუშებით ან ვაშლის ნაჭრებით, რომელთა საღეჭაც შეგიძლიათ, შემდეგ კი ბავშვისთვის უფრო ადვილი იქნება შეგუება ბოსტნეულის ნაჭრებით, როგორც პიურეს წვნიანის ნაწილი.
5. შესავალის დასაწყისში, დამატებით საკვებს უნდა ჩაუტარდეს სითბოს მკურნალობა და ბავშვს მიეცემა მოხარშული, ჩაშუშული ან გამომცხვარი ფორმით. საკვების ტემპერატურა კომფორტულად თბილი უნდა იყოს - დაახლოებით 36-37 გრადუსი.
6. შეინახეთ ჟურნალი, რომელიც დაგეხმარებათ განსაზღვროთ რამ გამოიწვია ალერგია ან საჭმლის მომნელებელი სისტემა. დაწერეთ მასში რა, რომელ დროს და რა რაოდენობით სცადა ბავშვი და შემდეგ გაგიადვილდებათ ნავიგაცია პრობლემების შემთხვევაში. იმის გასაგებად, თუ რა მოსწონს და რა არ მოსწონს, გაითვალისწინეთ ემოციური რეაქცია სხვადასხვა სახის დამატებითი საკვების მიმართ.
7. ”მოგზაურობის დასაწყისში” დამატებითი საკვები ყოველთვის არის მონოპროდუქტები: გოგრის, ვაშლის ან სტაფილოს პიურე შეგიძლიათ აურიოთ მხოლოდ მაშინ, თუ დარწმუნებული ხართ, რომ არცერთი კომპონენტი არ იწვევს ბავშვს ალერგიას. როდესაც ყველა პროდუქტი უკვე შემოწმებულია, შეგიძლიათ ერთმანეთში აურიოთ ბოსტნეულის ან ხილის პიურეების შერევა, აგრეთვე ბოსტნეულის ნარევებში ხორცის, კვერცხის გული ან თევზის დამატება.
8. არ შესთავაზოთ ახალი კერძი მანამ, სანამ არ დარწმუნდებით, რომ წინა სრულიად უსაფრთხოა, მინიმუმ 5-7 დღის ინტერვალით.
9. თუ ალერგია მოხდა, დაუყოვნებლივ ამოიღეთ ეს პროდუქტი მენიუდან და მიმართეთ თქვენს პედიატრს. თქვენ შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ მას არა უადრეს ორი თვის შემდეგ, თუ ყველაფერი მეორდება, გამოირიცხეთ ის დიეტადან, სანამ ბავშვი გაიზრდება.
10. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ბავშვს შესთავაზოთ სასმელი (ჯერ ადუღებული წყალი, შემდეგ კომპოტი ან წვენი), როდესაც დამატებითი საკვები უკვე დაწყებულია.
11. არასოდეს იკვებოთ იძულებით ბავშვი! რაც არ უნდა სასარგებლო იყოს თქვენი აზრით პროდუქტი, მისი შვილის გადაყენება მისი ნების საწინააღმდეგოდ სრულიად არასწორია. ჯერ ერთი, ბავშვი ცოცხალი ადამიანია და არა ჩაყრილი წიწაკა, მეორეც, თქვენ თვითონ არ გიყვართ ყველა კერძი, ასე რომ თქვენს შვილს აქვს უფლება უპირატესობა მიანიჭოს რაიმეს და უარი თქვას რაღაცაზე.

პირველი დამატებითი კვების სქემა ხელოვნური კვებით

ახლა მოდით ვისაუბროთ ბავშვის დიეტაში გარკვეული პროდუქტების გამოჩენის თანმიმდევრობაზე. ამის შესახებ უფრო ვრცლად ვისაუბრებთ მასალაში "ბავშვის მენიუ ხელოვნური კვების საშუალებით", მაგრამ ახლა თქვენს ყურადღებას გაამახვილებთ სქემის დანერგვაზე დამატებითი საკვები ერთ წლამდე.

1. ჩვენ გთავაზობთ ხელოვნურ პროდუქტს შემდეგი თანმიმდევრობით: ბოსტნეულის პიურე ›ხილის პიურე და წვენი› ფაფა ›კეფირი› ხაჭო ›კარაქი და მცენარეული ზეთი› გული ›პური და ორცხობილა› ხორცის პიურე ›თევზის პიურე.
2. ჯანმრთელი, ჩვეულებრივ წონაში მყოფი ჩვილების დამატებითი კვება იწყება ბოსტნეულის კერძებით და არა ხილით: გემრიელი ვაშლის ან ტკბილი ბანანის გასინჯვით, ბავშვი სავარაუდოდ არ მიიღებს ყაბაყს ან გოგრას ენთუზიაზმით.
3. თუ ბავშვი მცირეწონიანია, დაიწყეთ მარცვლეულით დამატებითი საკვების დანერგვა: ისინი ნოყიერია და ბოსტნეულზე უფრო სწრაფად გადაჭრის თქვენს პრობლემას. ყურადღება მიაქციეთ კერძების კალორიულობას და შესთავაზეთ მათ უპირველეს ყოვლისა, როდესაც თქვენი მენიუ უკვე საკმაოდ ვრცელია. ასევე, ნუ დაივიწყებთ ძალის კვების დაუშვებლობის შესახებ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, საკვების პრობლემები თქვენს შვილს მრავალი წლის განმავლობაში თან ახლავს.
4. თუ ბავშვი კარგად იკვებება, დაელოდეთ ცოტათი მარცვლეულით ან მიეცით არც ისე ბევრი, აარჩიეთ ის, რაც მაქსიმალურად აჯერებს ბავშვს სასარგებლო ნივთიერებებით და არა კალორიებით (ეს არის წიწიბურა და ბრინჯი, და არა ტრადიციული ბურღულეული). ფუნთუშებისა და პურის შეთავაზებისას, გააკეთეთ მინიმუმამდე, ნუ გადააჭარბებთ მას, თუნდაც ბავშვი "ძალიან ითხოვს".
5. თუ ბავშვს საჭმლის მონელების პრობლემები აქვს, პირველი კვების საუკეთესო ვარიანტი იქნება ბავშვის კეფირი და მხოლოდ შემდეგ დანარჩენი პროდუქტები. განსაკუთრებით ფრთხილად მოვეკიდოთ ყველა ახალ კერძს.
6. ბოსტნეულის დანერგვა ძირითადად ასე ხდება: პირველმა შემოგვთავაზა ყაბაყი, გოგრა, ყვავილის მტვერი, ბროკოლი და მხოლოდ ამის შემდეგ სტაფილო, ჭარხალი (ალერგიის არარსებობის შემთხვევაში), მწვანე ბარდა და კარტოფილი. მაგრამ უმჯობესია არ მისცეთ თეთრი კომბოსტო, ბადრიჯანი, პომიდორი და კიტრი ერთ წლამდე.
7. ხილის გაცნობის თანმიმდევრობა შეიძლება იყოს შემდეგი: ვაშლი, მსხალი, ატამი, გარგარი, ბანანი. ქლიავს ძირითადად ყაბზობის დროს იყენებენ, მაგრამ ციტრუსები და ეგზოტიკური ხილი საერთოდ არ არის რეკომენდებული ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის.
8. ჩვენ ფაფებს ამ თანმიმდევრობით ვაცნობთ: პირველ რიგში, უგლუტენო - წიწიბურა, ბრინჯი, სიმინდის ხეხილი და 8 თვის შემდეგ შეგიძლიათ წებოვანა ფაფებში - შვრიის ფაფა, ფეტვი, ქერი. ისე, semolina ფაფა ყველაზე გამოუსადეგარია ვიტამინებით და მიკროელემენტებით გაჯერების თვალსაზრისით, მაგრამ ის "გადატვირთულია" კალორიებით. პირველ თვეებში, ბურღულეულის მარცვლეულის დაფქვა შესაძლებელია ყავის საფქვავზე.
9. ცილის პროდუქტები ბავშვის დიეტაში შემდეგი თანმიმდევრობით გამოირჩევა: კეფირი, დიეტური ხორცი (კურდღელი, ქათამი, ინდაური, ხბოს ხორცი), ხაჭო, მაგარი ყველი, უცხიმო თევზი, საუკეთესო ზღვის პროდუქტები (ჰეკი, ვირთევზა, ფუნთუშა), კვერცხი თეთრი (უმჯობესია დაიწყოთ მწყერიდან, ქათმის ცილა ერთ წლამდე არ არის რეკომენდებული, მაგრამ იოლი შეგიძლიათ სცადოთ სხვა კერძების ნაწილად უკვე 8 თვიდან).

პირველი დამატებითი საკვები ხელოვნური კვების დროს: საკვების შერჩევა

რა პროდუქტებს ანიჭებს უპირატესობას და რა მიზნით შესთავაზებს მათ ბავშვს, თუ ის ხელოვნურად იკვებება? მოდით გაერკვნენ!

• სასურველია აირჩიოთ პროდუქტები არა მხოლოდ სეზონის, არამედ ადგილობრივი პროდუქტების მიხედვით: ყოველივე ამის შემდეგ, ყველაფერი, რაც ტრანსპორტირებაშია საჭირო, ან დროულად არ არის მოყვანილი, ინარჩუნებს წარმოდგენას მხოლოდ ქიმიკატების განსაკუთრებული დამუშავების გამო, რომლებიც არავითარ შემთხვევაში არ არის განკუთვნილია ბავშვთა საკვებისთვის. ამიტომ, ბავშვის ლოდინის დროსაც კი უმჯობესია იზრუნოთ საყინულეში კენკრის და წვრილად დაჭრილი ბოსტნეულის მომზადებაზე - სასურველია უსაფრთხო პირობებში მოყვანილი.
• ხილის მიღება შესაძლებელია არა მხოლოდ პიურე კარტოფილის სახით, არამედ კომპოტების ნაწილიც - ისინი ბევრად უფრო ჯანმრთელია, ვიდრე ნებისმიერი შეძენილი წვენი. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ კომპოტებისთვის და ჩირი - გემრიელი და ჯანსაღია. ხილის ან ბოსტნეულის წვენის მომზადებისას, პირველ თვეებში გააკეთეთ რბილობის გარეშე და ოდნავ განზავეთ წყლით.
• ძროხის რძე უკუნაჩვენებია ერთ წლამდე ასაკის ჩვილებისთვის (ნუ იჩქარებთ თხისა და ცხვრის რძის მიცემასაც). ეს იწვევს მწვავე საჭმლის მომნელებელ დარღვევებს და ალერგიულ რეაქციებს, უფრო მეტიც, დღეს წარმოიქმნება ნარევები, რომლებიც მაქსიმალურად არის ადაპტირებული ადამიანის ბუნებრივ რძეში და სარისკო და არაკეთილსინდისიერია ბავშვის რძის შეთავაზება ცხოველებისგან, რომელთა ბებერებს სრულიად განსხვავებული მახასიათებლები და საჭიროებები აქვთ. თუ გსურთ დამატებითი საკვების განზავება, უმჯობესია დაამატოთ რძის ნარევი ფაფას ან პიურეს, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში ძროხის რძე, განსაკუთრებით ე.წ. "გრძელვადიანი შენახვა". ზოგადად ადამიანი ბუნებაში ერთადერთი არსებაა, რომელიც შვილებს სხვადასხვა სახეობის წარმომადგენლების რძეს სთავაზობს და ეს სულაც არ არის მისი საუკეთესო გამოსავალი.
• ბავშვთა საკვებისთვის განკუთვნილი ხორცი და თევზი არ უნდა იყოს "მაღაზიაში გაყინული" (იგივე მიზეზების გამო: მათ აქვთ ჯანმრთელობისთვის საშიში ძალიან ბევრი ინგრედიენტი). თუ თქვენს შვილს აქვს ალერგიული რეაქციებისკენ მიდრეკილება, საერთოდ არ არის რეკომენდებული თევზის წევა ერთ წლამდე.
• წვნიანი წვნიანი წლამდე მზადდება ბოსტნეულის ბულიონებში, ხორცის სუპები ჯერ კიდევ ძალიან მძიმეა თირკმელებისთვის.
• ერთ წლამდე ჩვილების მომზადებისას არც მარილი გამოიყენება, არც შაქარი და არც სანელებლები! შეიძლება პირადად მოგეჩვენოთ, რომ ეს არ არის გემრიელი, მაგრამ ეს მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ სხვა რამეს ხართ შეჩვეული, ხოლო ბავშვს საკმაოდ შეუძლია შეგრძნოს პროდუქტების ბუნებრივი გემო.
• თუ მზა კერძებს ყიდულობთ, აუცილებლად მიაქციეთ ყურადღება, რომ ისინი ბავშვის ასაკისთვის შესაფერისია და ვადაგასული არ არის. შეეცადეთ ზედმეტად არ გამოიყენოთ მაღაზიაში ნაყიდი ქილები: ეს შესანიშნავი ვარიანტია გზაზე, შვებულებაში ან წვეულებაზე, მაგრამ ყოველდღიური საჭმლისთვის უმჯობესია აირჩიოთ თავად მომზადებული კერძები.

დამატებითი კვების მაგიდა ხელოვნური კვებისათვის

იმისათვის, რომ გაამარტივოთ ნავიგაცია ამ მრავალფეროვან ინფორმაციაში, ჩვენ მოვამზადეთ მაგიდა, რომელშიც კოორდინირებულია ხელოვნური კვება და დამატებითი კვება და თქვენი ბავშვის დიეტაში გარკვეული პროდუქტების შეტანის თანმიმდევრობა სისტემატიზირებულია და ნათელია: დამატებითი კვება თვეების განმავლობაში ხელოვნური კვება თქვენს წინაშეა.

კერძები	5-6 თვე	6-7 თვე	7-8 თვე	9-10 თვე	11-12 თვე
ბოსტნეულის პიურე	5-100 გ	100-150 გ	160-170 გ	170-180 გ	190-200 გ
ხილის პიურე	5-50 გ	50-60 გ	60-70 გ	80-90 გ	90-100 გ
ხილის წვენი ან კომპოტი	5-50 გ	50-60 გ	60-70 გ	80-90 გ	90-100 \\ 150 გ
ფაფა	-	50-100 გ	150 გ	180 გ	200 გრ
კეფირი	-	10-30 გ	50-100 გ	100-150 გ	200-300 გ
Ხაჭო	-	10-30 გ	40 გრ	40 გრ	50 გრ
კარაქი	-	1-3 გ	4 გ	5 გრ	6 გ
Მცენარეული ზეთი	-	1-3 მლ	4 მლ	5 მლ	6 მლ
იოლკი	-	-	1\4	1\2	1\2-1
ბავშვის ორცხობილები	-	-	3-5 გ	10 გ	15 გ
Ხორბლის პური	-	-	3-5 გ	10 გ	15 გ
ხორცის პიურე	-	-	10-30 გ	50 გრ	60-70 გ
თევზის პიურე	-	-	-	10-30 გ	30-60 გ

პროდუქტების დოზირება სულაც არ არის რთული: 5 გრ ცოტათი ნაკლებია კოვზზე, 10 გრ 2 ჩაის კოვზზე და ა.შ.
კარგი, გისურვებთ წარმატებებს! დააკვირდით ბავშვს ფრთხილად, მგრძნობიარე რეაგირება მოახდინეთ მისი სხეულის სიგნალებზე, აჭამე მას სიყვარულით - და ის იქნება ჯანმრთელი, მხიარული და კარგად განვითარებული ბავშვი.

ამ მიზეზით, ხელოვნურ კვებაზე მყოფი ახალშობილს დამატებითი საკვები ეწოდება უფრო ადრე, ვიდრე ბავშვი. ეს საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ კვების ნაკლოვანებები, ხელი შეუწყოთ ბავშვის სრულ და დროულ განვითარებას.

საყოველთაოდ გავრცელებული მოსაზრების საწინააღმდეგოდ, რომ 6 თვის ასაკის ახალშობილთა ნაწლავები არ არიან მზად საჭმლის მონელებისთვის? დედის რძის ან სპეციალური ფორმულის გარდა, ხელოვნური ორგანიზმი უფრო სწრაფად ეგუება ახალი პროდუქტების გადამუშავებას.

ბავშვთა მენიუს გაფართოების ასაკი ინდივიდუალურად განისაზღვრება პედიატრთან დანიშვნისას. ჩვეულებრივ განვითარებად ბავშვს ხელოვნურ კვებაზე შეჰყავთ დამატებითი საკვები 4.5 თვის განმავლობაში.

ბავშვთა მენიუს დროული და სწორი გაფართოება საშუალებას გაძლევთ სწრაფად გაუმკლავდეთ რეგურგიტაციას, კოლიკას და ყაბზობას, რაც ხშირად თან ახლავს ჩვილი ფორმულების გამოყენებას. მისი დახმარებით, ხელს უშლის ანემიის განვითარებას, რაქიტს, ნორმალიზდება წონის მომატების მაჩვენებელი. დამატებითი საკვების დაგვიანებით შეტანა ბავშვის განვითარების ინჰიბირებით არის სავსე: ის მოგვიანებით ისწავლის უჩვეულო თანმიმდევრულობის ღეჭვას, ყლაპვას.

გაცნობის ძირითადი წესები

დამატებითი საკვები დანერგვის მთავარი მოთხოვნაა, რომ ბავშვი აბსოლუტურად ჯანმრთელი უნდა იყოს. ახალი კერძების დანერგვის თანმიმდევრობა უნდა შეთანხმდეს პედიატრთან. დაუყოვნებლივ გახსოვდეთ ალერგენული საკვების ჩამონათვალი: ძროხის რძე, ქათმის კვერცხის თეთრი, ციტრუსის ხილი, თხილი, ბურღულეული, რომელიც შეიცავს წებოვანს.

წინააღმდეგ შემთხვევაში, მოუსმინეთ ექიმს და მოემზადეთ ცოცხალი პიურეების შესაქმნელად ბლენდერით, ორთქლით, ხორცსაკეპით, კვების პროცესორით.

შენიშვნა დამატებითი საკვების შემოღებისთვის:

1. 1 კვებაზე ბავშვს სთავაზობენ 1 ახალ პროდუქტს.

ის ადმინისტრირდება ყოველდღიურად მოცულობის გაზრდით. თითოეულ უჩვეულო კერძს სთავაზობენ 1/4 ჩაის კოვზის ოდენობას, თანდათანობით ზრდის ნაწილს ბავშვის ასაკის შესაბამის მოცულობამდე;

1. ახალი საკვები და სასმელები მხოლოდ კოვზით მოდის.

ბოთლიდან ყველაფერი ამოღების ჩვევა უარყოფითად აისახება ბავშვის განვითარებაზე - მოგვიანებით ის შეისწავლის ღეჭვას და ლაპარაკს.

1. დამატებითი საკვები ყოველთვის შემოდის სხდომაზე.

დედისა და ბავშვის მოხერხებულობისთვის უმჯობესია გამოვიყენოთ სპეციალური მაღალი სარეცხი მაღალი სავარძელი კვებისთვის.

1. დამატებითი საკვების თანმიმდევრულობა.

მენიუში პირველი ახალი საგნები უნდა მიირთვათ პიურე ან წვენების სახით, ვინაიდან ჩვილმა ჯერ არ იცის ღეჭვა და ამისთვის საჭირო რაოდენობის კბილები არ აქვს.

1. ახალი პროდუქტის წარდგენა ხდება წინადან ერთი კვირის შემდეგ.

მშობლებს უნდა ჰქონდეთ საკმარისი დრო ბავშვისა და მისი სხეულის რეაქციის შესაფასებლად კვების რაციონში მომხდარ ცვლილებებზე.

1. ნუ აიძულებთ crumb ჭამა ძალა.

ნუ დაამუშავებთ აზრს, რომ დროა შეავსოთ დამატებითი საკვები. თითოეულ ბავშვს აქვს განვითარების საკუთარი ტემპი და ძალდატანებით კვება ის მხოლოდ შენელდება, შეაჩერებს წონის მატებას;

1. შეინახეთ საკვების დღიური.

მასში თქვენ აღნიშნავთ ბავშვის ყოველდღიურ მენიუს, ნაწილებს. თუ კუჭნაწლავის დარღვევა ან ალერგია გაქვთ, თქვენი შენიშვნები დაგეხმარებათ მიზეზის დადგენაში;

1. შეურიეთ ახალი პროდუქტი.

ეს უნდა იყოს თბილი და სუფთა. გამოიყენეთ სტერილური კერძები, საყოფაცხოვრებო ტექნიკა და დანაჩანგალი საჭმლის მომზადებისთვის და კვებისთვის;

1. ამავე დროს უნდა შემოვიდეს დამატებითი საკვები.

ამის გაკეთება უმჯობესია სადილის მეორე სადილის დროს, დღის განმავლობაში ბავშვის ორგანიზმის ახალ პროდუქტზე რეაქციის ნახვის მიზნით;

1. შემადგენლობა, შენახვის ვადა და სხვა მახასიათებლები.

მაღაზიაში პიურესა და წვენების შეძენისას ყურადღება მიაქციეთ პროდუქტის შემადგენლობას, დამზადების თარიღს, მწარმოებლის რეპუტაციას და ბავშვის ასაკს, რომლისთვისაც იგი შეიქმნა. დაუშვებელია კომპონენტებში შეიცავდეს საქაროზას, მარილს, დექსტროზას.

ახალგაზრდა დედა იზიარებს თავის რჩევებს თვეების განმავლობაში დამატებითი საკვების შემოღების წესების შესახებ.

დამატებითი საკვები პროდუქტების დანერგვის პროცედურა ბავშვის ხელოვნური კვების დროს

დამატებითი საკვების დანერგვას თან უნდა ახლდეს კვების მკაცრი გრაფიკი: 5-6 კვება, რომელთაგან თითოეული, ერთი წლის ბავშვის დიეტადან ნარევის ამოღების შემდეგ, თანდათან იცვლება სრული კვებით.

ბავშვის საკვები შედგება პროდუქტებისგან, რომლებიც მოყვანილი ან წარმოებულია საცხოვრებელ რეგიონში - ეს მათი ბუნების გარკვეული გარანტია. კვების ალერგიაზე დაკვირვებისას პროვოკატორი პროდუქტის ინერგება არა უადრეს 1 თვის შემდეგ.

თქვენ არ შეგიძლიათ დანერგოთ დამატებითი საკვები, თუ:

• ბავშვი ავად არის;
• დაგეგმილი ვაქცინაცია გაკეთდა 3 დღეზე ნაკლები ხნის წინ;
• ბავშვის კბილები კბილებს კბილებს, რასაც თან ახლავს ტემპერატურის მომატება, ახირებები, არასტაბილური ძილი;
• ბავშვი ეჩვევა ცხოვრების გარკვეულ ცვლილებებს: დედა სამუშაოდ წავიდა, ოჯახი მოგზაურობს ან ბინის გადაადგილებას აპირებს;
• ბავშვს დიაგნოზირებული აქვს ალერგია, კუჭ-ნაწლავის დარღვევები, აღინიშნება კანის გამონაყარი.

დაადგინეთ ბავშვის მზადყოფნა დამატებითი საკვების მისაღებად

აუცილებელია ახალი პროდუქტების დანერგვა, რაც ყურადღებას ამახვილებს არა მხოლოდ ბავშვის ასაკზე, არამედ ბავშვის სხვა დაუყოვნებლივი სურვილის სხვა ნიშნებზეც, რომ სცადოს ნარევის გარდა სხვა რამ.

თუ პირველი მცდელობა კოვზიდან მიეცით crumbs წვენი, კარტოფილის პიურე ან ფაფა დასრულდა იმით, რომ მან გაღიზიანება, ხველა ან აფურთხება მოახდინა, მაშინ ადრე დაიწყეთ მოქმედება. გთხოვთ, სცადოთ ხელახლა რამდენიმე კვირაში.

ბავშვის დიეტის დივერსიფიკაციის სურვილის ნიშნები:

1. ბავშვი დღეში არ ჭამს 1 ლიტრ ნარევს, მოითხოვს უფრო ხშირ კვებას;
2. ნატეხებს უკვე აქვთ პირველი კბილები, ის ღეჭავს ღეჭვის მოძრაობებს პირით, თუ რამე გასინჯავთ;
3. კოვზის მოყვანისას ბავშვი ხსნის პირს და ყურადღებით ათვალიერებს მის შინაარსს;
4. მას აინტერესებს მშობლების საჭმელი, ხელს მიწვდის თეფშს, ცდილობს დააგემოვნოს ყველაფერი;
5. ბავშვი იღებს სხვადასხვა საგნებს და მიზანმიმართულად იძვრის მათ პირში;
6. ბავშვი კარგად ზის, აკონტროლებს სხეულს, აქცევს თავს;
7. ბავშვისთვის, ენის ბიძგების რეფლექსი გარკვეულწილად გაქრა. თუ მას კოვზიდან დალევთ, მაშინ მისი შინაარსი არ ჩამოიშრება ნიკაპზე;
8. დაბადებიდან ბავშვის წონა გაორმაგდა;
9. ბავშვი მზად არის საჭმელად თავისით, თუ მას მიეცემა ასეთი შესაძლებლობა: ის იღებს საჭმელს ხელებით, მიაქვს პირში, გემოვნება, ყლაპვა ან აფურთხება.

თუ ამ ნიშნებიდან მინიმუმ 5-ს ყოველდღე აკვირდებით, მაშინ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაიწყოთ დამატებითი საკვების შემოღება.

ხელოვნური ბავშვის პირველი კვების ვარიანტები

პირველი დამატებითი კვების პროდუქტი განისაზღვრება პედიატრთან ერთად, რომელიც აკვირდება ახალშობილს. ეს შეიძლება იყოს ხილის წვენი, ბოსტნეულის ან ხილის პიურე, ბურღულეული. ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს უნდა იყოს მხოლოდ 1 პროდუქტი, რომელმაც გაიარა გარკვეული დამუშავება.

ხილი და ბოსტნეული შეიცავს ბავშვის ვიტამინებს, რომლებიც აუცილებელია ბავშვის ორგანიზმისთვის, ისინი ადვილად მონელდებიან. ფაფა სასურველია, თუ თქვენი ბავშვი წონის მატებას ჩამორჩება. შეწყვიტეთ თქვენი არჩევანი ხილის პიურეზე, მოემზადეთ, რომ შეიძლება ბოსტნეულის ჭამა არ მოინდომოს, რადგან ძალიან გემრიელია.

პირველი კვებისთვის შეგიძლიათ მოამზადოთ:

• ვაშლის წვენი არ არის ალერგენული.

თუ ძალიან მჟავე მოგეჩვენებათ, შეგიძლიათ გაზავოთ ადუღებული წყლით;

• ბოსტნეულის პიურე.

მოხარშული ყაბაყი, გოგრა, გოგრა, მწვანე ბარდა, ყვავილოვანი კომბოსტო ან ბროკოლი. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა მარილი მას მომზადების დროს, მზესუმზირის ზეთის წვეთი.

• ხილის პიურე.

გამომცხვარი ვაშლის, მსხლის, ატმის ან გარგარისგან.

• ფაფა.

წყალში შაქრის გარეშე მოხარშული ბრინჯი ან წიწიბურა. პირველი სასურველია, თუ ბავშვი ხშირად განიცდის განავლის დარღვევას, მეორე - თუ შეინიშნება ყაბზობა. სხვა მარცვლეული არ უნდა შეირჩეს, რადგან ისინი შეიცავს წებოვანს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები.

ისე, რომ პირველი დამატებითი საკვები ბავშვისთვის უგემოვნო არ ჩანდეს, დაამატეთ მას რამდენიმე წვეთი ნარევი. დაუშვებელია წვენებში შაქრის, ფრუქტოზის, თაფლის შეტანა. უმჯობესია აირჩიოთ სეზონური ბოსტნეული და ხილი.

თუ ეს შეუძლებელია, გამოიყენეთ საკუთარი ბლანკები საყინულედან. თუ ეს ასე არ არის, თქვენ უნდა შეიძინოთ ინდუსტრიულად შექმნილი წვენები და პიურეები. ისინი მზადდება სპეციალურად მოყვანილი ორგანული ხილისა და ბოსტნეულისგან, რაც დასტურდება ხარისხის სერთიფიკატებით.

ბავშვის განავალში ან დიარეაში ლორწოს გამოჩენა არის მენიუდან ბოსტნეულისა და ხილის დროებით გამორიცხვა, მათი მარცვლეულით ჩანაცვლება. თუ პირველი დამატებითი საკვები ალერგიულ რეაქციად გადაიქცა, ნუ გადადებთ თქვენი ბავშვის მენიუს გაფართოებას საშინელებით, რომ თქვენ ზიანი მიაყენეთ მას თქვენი "ინოვაციებით", მხოლოდ ერთი თვის განმავლობაში გამორიცხეთ პროდუქტი, რომლისთვისაც ბავშვის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი ჯერ არ არის მზად . ჩაანაცვლეთ იგი სხვა საკვებით გამონაყარის, კოლიკის და საკვებ ალერგიის სხვა სიმპტომების გასუფთავების შემდეგ.

ახალი პროდუქტის პირველი ნაწილი უნდა იყოს არაუმეტეს 5 გ (0,5-1 ჩ / კ). ყოველდღე ის უნდა გაიზარდოს 10 გ-ით, სანამ ის მთლიანად არ შეცვლის ნარევს კონკრეტულ საკვებში.

პირველი პიურეს კონსისტენცია არის თხევადი, სიმკვრივეც თანდათან იზრდება. პარალელურად დამატებით საკვებთან ერთად, მოხარშული წყალი შედის მტვრევის დიეტაში - 50 მლ-მდე ბავშვისთვის 6 თვემდე, 100 მლ-მდე ჩვილებისთვის წლამდე.

დამატებითი საკვების გაფართოება თვეების მიხედვით

ზოგიერთი ბავშვისთვის პედიატრები რეკომენდაციას უწევენ საკვების მენიუს გაფართოებას 3 თვის განმავლობაში. ეს შეიძლება იყოს ანემიის, ორგანიზმში ვიტამინების ნაკლებობის ან წონის ცუდად მომატების გამო.

მნიშვნელოვანია ახალი პროდუქტების პორციების თანდათანობითი გაზრდა, პირველ რიგში ბავშვის შერევა ნარევით - 1 კვებაზე მიღებული საკვების საერთო მოცულობა უნდა იყოს დაახლოებით 150 მლ. დაიმახსოვრე დამატებითი საკვები და ძირითადი საკვების მონაცვლეობა, რომ არ მოხდეს ბავშვის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის გადატვირთვა. Მაგალითად:

1. ნარევი;
2. ფაფა + ნარევი;
3. ნარევი;
4. პიურე + წვენი + ნარევი;
5. ნარევი.

კვება 3 თვეში

დივერსიფიკაცია მოახდინეთ თქვენი ბავშვის მენიუში ბუნებრივი ხილის წვენით. უმჯობესია, თუ მწვანე ვაშლი გამოიყენება მისი მოსამზადებლად. რბილობი ამოიღეს წვენიდან, ხოლო სითხე განზავებულია ადუღებული წყლით ნახევარში. თბილ სასმელს აძლევს ბავშვს მხოლოდ რამდენიმე წვეთი, ნაწილი ოდნავ იზრდება ყოველდღე. დროთა განმავლობაში მენიუში დასაშვებია ატმის, მსხლის და გარგარის წვენების შეტანა.

კვება 4 თვის განმავლობაში

ხილისა და ბოსტნეულის პიურეები დაემატება მენიუს წვენებს თვითგამორკვევის წესით. ხილიდან უპირატესობა უნდა მიანიჭოთ გარგარს, ატმას, მწვანე ვაშლს და მსხალს, ბანანს (მას მხოლოდ ნედლეულს აძლევენ).

საუკეთესო შემავსებელი ბოსტნეული მოიცავს ციყვი, გოგრა, ბროკოლი, ყვავილოვანი კომბოსტო, გოგრა, მწვანე ბარდა, სტაფილო და კარტოფილი. პირველი პიურე უნდა იყოს ერთკომპონენტიანი. როდესაც ბავშვი ეჩვევა ცალკე შემოთავაზებულ საკვებს, მათი შერევა შეიძლება ერთ კერძში.

შერჩეული ბოსტნეული და ხილი წინასწარ მოხარშულია, ჩაშუშული ან გამომცხვარი. პიურეს ამზადებენ ბლენდერით, შეგიძლიათ დაამატოთ მას ცოტა ნარევი, რომ ბავშვმა გემო გააცნოს. შეგიძლიათ ბოსტნეულის კერძი საჭირო სისქემდე განზავოთ მოხარშული წყლით ან მოხარშვის შემდეგ დარჩენილი ბულიონით. ხილის პიურეს საჭირო თანმიმდევრულობამდე მიტანა წვენის დახმარებით.

კარტოფილის პიურეს ნაცვლად, შესაძლებელია წებოვანა და რძისგან თავისუფალი ფაფის შემოღება. იგი მზადდება წყალში, მარცვლეულის დაფქვა კარგად უნდა იყოს. აირჩიეთ წიწიბურას ან ბრინჯის ფაფა. უმჯობესია შესთავაზოთ საუზმეზე, ბოსტნეული და ხილი შუადღისკენ გადაიტანოთ.

5 თვის განმავლობაში

ბავშვის დიეტაში ახალი პროდუქტი არის მცენარეული ზეთი. მას ემატება ბოსტნეულის პიურეები, შეგიძლიათ ფაფაში ჩაწვეთოთ, თუ ბავშვის გემო უკეთესი იქნება. ზეითუნის ზეთი საკამათო პროდუქტია, ამიტომ განიხილეთ პედიატრთან, თუ ის შესაძლებელია ბავშვების მენიუში შეტანა. კერძები შეიძლება ცოტათი სქელი იყოს, მაგრამ სიმსივნის გარეშე. ხილის წვენი ზოგჯერ შეიძლება შეიცვალოს კომპოტით. ეს უკანასკნელი ასევე არ უნდა გაკეთდეს ძალიან კონცენტრირებული, უმჯობესია განზავდეს წყლით.

ექვს თვეში

დროა გადავიტანოთ crumb რძის ფაფაზე. პირველი, ისინი მზადდება რძეში, ნახევრად გაზავებული მდუღარე წყალში, შემდეგ გამოიყენება სუფთა პროდუქტი. თუ ძროხის ცილაზე ალერგია გაქვთ, თხის რძის გამოყენება შეგიძლიათ. ფაფასა და კარტოფილის პიურეში დასაშვებია კარაქის და მოხარშული გული. თუ ქათმის კვერცხები არ მუშაობს, შეცვალეთ ისინი მწყერის კვერცხებით. იოლი შეგიძლიათ შესთავაზოთ ბავშვს, როგორც ცალკე დელიკატეს, ჩანგლით წაუსვით და შეურიოთ რძის ნარევს.

დასაშვებია დიეტის დივერსიფიკაცია კეფირით და ხაჭოთი. მიუხედავად იმისა, რომ პატივცემული დოქტორი კომაროვსკი თვლის, რომ ეს პროდუქტები საუკეთესოა პირველი დამატებითი საკვებისთვის, ბევრი პედიატრი არ იზიარებს მის მოსაზრებას. მიმართეთ თქვენს ექიმს. ეს პროდუქტები შეიცავს მიკროფლორასთვის სასარგებლო ბაქტერიებს, უამრავ კალციუმს, მაგრამ ისინი დიდ ტვირთს უქმნიან ბავშვის თირკმელებს.

კეფირისა და იოგურტების საკუთარი მომზადებისას შეიძინეთ შემქმნელის კულტურა მხოლოდ აფთიაქებში. ნუ დაუმატებთ მათ შაქარს და ფრუქტოზას. ყურადღება მიაქციეთ ცხრილში ამ პროდუქტების მაქსიმალურად დასაშვებ რაოდენობას მზარდი ბრჭყალების დიეტაში.

კვება 7 თვეში

ამ ასაკში შეგიძლიათ დიეტაში შეიტანოთ ხორცის პიურე. მისი მოსამზადებლად შეიძინეთ ხორცი ცხიმის, ძარღვების და ძვლების გარეშე. კურდღლის, ინდაურის ან ქათმის ფილე საუკეთესოა დამატებითი საკვებისთვის. ხბოს გამოყენება დასაშვებია, თუ ბავშვი არ არის ალერგიული ძროხის ცილაზე. ხორცი მოხარშული ან ორთქლზე მოხარშული, რის შემდეგაც იგი დაჭრილია ბლენდერით ან ხორცსაკეპით.

მენიუს დივერსიფიკაცია შეგიძლიათ არა მხოლოდ კარტოფილის პიურე ხორცისგან, არამედ პაშტეტების, სუფლეების მომზადებით.

ხორცის ბულიონი არანაირად არ გამოიყენება, თუნდაც განზავებული ფორმით პიურეს კონსისტენციის გასაუმჯობესებლად. საღეჭი უნარების განვითარების სტიმულირების მიზნით, შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ ნამცხვარი ბაგელი, ბავშვის ორცხობილა ან კრუტონი, ოდნავ გაჟღენთილი კომპოტით, წვენით ან კეფირით.

8 თვე

დიეტაში ემატება მარცვლეული, რომელიც შეიცავს გლუტენს. დაიწყეთ ბრინჯის შვრიის ფაფის, ქერის, მარგალიტის ქერის, სიმინდის, ფეტვი ფაფის მომზადება. უკეთესია, რომ სულას დიეტაში არ შეიტანოთ ერთ წლამდე - ის ძალიან კალორიულია და ნაკლებად სასარგებლოა. Crumb შეიძლება ემსახურებოდეს წვნიანი ერთად meatballs. მისი ბოსტნეულის შევსება ბავშვისთვის ნაცნობი უნდა იყოს.

9 თვე

ბავშვს შეუძლია სცადოს უცხიმო ტიპის თევზი, მაგალითად, ნეშტი, კოდური, ქორჭილა. ფილე უნდა მოხდეს ორთქლზე, მოხარშულ, ჩაშუშულ ან გამომცხვარზე. ყურადღებით შეისწავლეთ იგი თესლისთვის - პიურე უნდა იყოს გლუვი და ნაზი. ის სავსეა ვიტამინებით და მიკროელემენტებით და უფრო ადვილად ასათვისებელია, ვიდრე ხორცი. თევზის კერძმა უნდა შეცვალოს ხორცის კერძი კვირაში ორჯერ - უფრო ხშირად არ არის საჭირო მისი მენიუში შეტანა.

კვება 10-12 თვის განმავლობაში

ამ პერიოდის განმავლობაში, ბავშვის ნაწილები უფრო დიდი ხდება, მას თითქმის არ ავსებს ნარევით. ბოსტნეულის პიურე ხდება მრავალკომპონენტიანი, ამზადებენ მრავალ მარცვლეულ მარცვლეულს. ხილის წვენებს და კარტოფილის პიურეს ემატება ხაჭო, კეფირი და იოგურტი გემოვნებით, შაქარი კვლავ აკრძალულია. ხორცისა და თევზის მენიუები ავსებს ორთქლის კოტლეტებს. ფაფის ნაცვლად, ზოგჯერ შეგიძლიათ რძეში მოხარშული ლაფშები შემოგთავაზოთ. მოამზადეთ ხაჭოს ხილით ხაჭო.

სცადეთ წვნიანისთვის პურის ნაჭერი შესთავაზოთ თქვენს ნამსხვრევებს. თქვენ არ შეგიძლიათ ბოსტნეულის დაფქვა ბლენდერით, არამედ უბრალოდ გახეხეთ ან ნაჭრებად დაჭრილიც კი. გახეხეთ გული ჩანგლით. კვება შეიძლება შედგებოდეს ერთდროულად რამდენიმე კერძისაგან. თუ ბავშვი ჯანმრთელია და არ არის მგრძნობიარე საკვებისმიერი ალერგიის მიმართ, მაშინ უფრო ხშირად შეიძლება შემოიტანონ ახალი პროდუქტები - 3 დღეში ერთხელ. უკვე შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაიწყოთ ბავშვის ბოთლიდან ჩამოშორება, რადგან მისი მენიუ ძალიან მრავალფეროვანია - ის ხევს.

გახსოვდეთ, რომ ყველა სქემა ცვალებადია - ზემოაღნიშნული მხოლოდ სავარაუდო გეგმაა ხელოვნური ბავშვის დამატებითი კვების დანერგვისთვის. თქვენ მხოლოდ უნდა მოერგოთ თქვენს შვილს, რომელსაც შეიძლება ერთი პროდუქტი ძალიან უყვარს და მეორეზე უარი თქვას დიდი ხნის განმავლობაში. ესაუბრეთ თქვენს პედიატრს და გთხოვთ თქვენი ბავშვი.

დამატებითი საკვების დასაშვები რაოდენობა ხელოვნური ბავშვის ასაკის შესაბამისად

კერძები	4 თვე	5 თვე	6 თვე	შვიდი თვე	8-9 თვე	10-12 თვე
ხილის წვენი, მლ	5-30	40-50	50-60	60	70-80	90-100
ბოსტნეულის პიურე, გ	5-30	10-100	150	150-160	170-180	200
ხილის პიურე, გ	5-30	40-50	50-60	60	70-80	90-100
ფაფა წყალზე, მლ	10-100	10-100	–	–	–	–
მცენარეული ზეთი, მლ	–	1-3	3	3	5	6
ფაფა რძით, მლ	–	–	50-100	150	150-180	200
კარაქი, გ	–	–	1-4	4	5	6
კვერცხის გული, ცალი	–	–	¼.	¼.	½.	-1
კეფირი, მლ	–	–	10-30	50-100	100-200	300-400
ხაჭო, გ	–	–	10-30	40	40	50
გალეტის ფუნთუშები, გ	–	–	–	3-5	5	10-15
ხორცის პიურე, გ	–	–	–	10-30	50	60-70
თევზის პიურე, გ	–	–	–	–	10-30	30-60

წონის მიახლოებითი მომატება დამატებითი საკვების სათანადო დანერგვით

ასაკი, თვეები	4	5	6	7	8	9	10	11	12
ზრდა, გ	750	700	650	600	550	500	450	400	350

ნაადრევი ჩვილი დამატებითი კვების პროდუქტების შეყვანის თავისებურებებს IV

თუ თქვენი ბავშვი ნაადრევად დაიბადა, მაშინ დამატებითი საკვების შემოღების საკითხი უნდა განიხილებოდეს მხოლოდ პედიატრთან, რომელიც მას უყურებს. მენიუს გაფართოების დრო დამოკიდებულია მისი შიდა სისტემების სიმწიფეზე, საჭმლის მომნელებელი ფერმენტების წარმოების დასაწყისზე და ანემიის არარსებობის დიაგნოზზე. ბევრი რამე დამოკიდებულია ბავშვის სხეულის წონაზე მშობიარობის დროს, ყოველთვიური წონის მატებაზე.

ზოგიერთი ექიმი გვირჩევს დამატებითი საკვების დანერგვას 4-6 თვის განმავლობაში, ზოგჯერ ეს პროცესი აქტიურდება 1-3 თვეში ხილის წვენებით და ბოსტნეულის ბულიონებით.

ნაადრევ ჩვილებს ადრე გაუკეთეს ხორცი, კვერცხის გული, ბოსტნეული, ღვიძლი და მრავალმარცვლიანი მარცვლეული. ამ უკანასკნელებს ამზადებენ არა წყალში, არამედ რძის ნარევში ან ბოსტნეულის ბულიონში. დამატებით კვებას მთლიანად აკონტროლებს პედიატრი და რეგულირდება დაგეგმილი გამოკვლევებისა და წონის შედეგების შესაბამისად.

ბავშვის მენიუს გაფართოება თვეების მიხედვით

Ჭამის დრო	მენიუს ნიმუში
	4-5 თვე	6-7 თვე	8-9 თვე	10-12 თვე
6:00-7:00	რძის ნარევი
9:00-11:00	ფაფა წყალზე + ხილის წვენი + დამატებითი კვება ნარევით	რძის ფაფა კარაქით + კვერცხის გული + ხილის წვენი	რძის ფაფა კარაქით + კვერცხის გული + ხილის პიურე	რძის მრავალმარცვლოვანი ფაფა კარაქით + მოხარშული ბოსტნეულის ნაჭრები + კვერცხის გული
12:00-14:00	რძის ნარევი	ბოსტნეულის პიურე მცენარეული ზეთით + ხორცის პიურე + დამატებითი კვება ნარევით	ბოსტნეულის სუპი + ბოსტნეულის პიურე მცენარეული ზეთით + ხორცი / თევზის ხორცი	ბოსტნეულის გვერდითი კერძი მცენარეული ზეთით + ხორცი / თევზი ორთქლზე მომზადებული კოტლეტი + ხაჭოს ქვაბი
17:00-19:00	ბოსტნეულის ან ხილის პიურე + დამატება ნარევით	ხილის პიურე + ხაჭო + კეფირი + კრუტონი	ხილის პიურე + კეფირი + ხაჭო + ბეღელი	იოგურტი ხილის პიურე + ბისკვიტის ორცხობილა
21:00-22:00	რძის ნარევი

გახსოვდეთ, რომ მიჰყევით სწორად მიტანის ზომებს, რომ თავიდან აიცილოთ თქვენი ბავშვი პოტენციურად საშიში საკვებით, მაგალითად ხაჭოთი. 8 თვიდან ძირითადი კვება ორგანიზებულია დღეში 3-ჯერ, მაგრამ მსუბუქი საჭმლის გაკეთება არავის გაუუქმებია, განსაკუთრებით მზარდი სხეულისთვის. ყოველთვის შეინახეთ მაცივარში და წაიყვანეთ სასეირნოდ ბავშვის ორცხობილები, ბუნებრივი წვენები, ხილი, კეფირი.

დამატებითი საკვების თემა ბევრ მშობელს აშინებს, განსაკუთრებით საკვებისმიერი ალერგიის ალბათობის გათვალისწინებით, რომელთა შედეგები ყოველთვის სწრაფად და მარტივად არ აღმოიფხვრება. ყველაზე ხშირად, ჩვილების მშობლები პედიატრებს სვამენ შემდეგ კითხვებს:

• რა უნდა გააკეთოს, თუ crumb უარს ამბობს ნებისმიერი შეთავაზებული საკვების მიღებაზე?

დაელოდეთ დამატებით საკვებს, რადგან თქვენი ბავშვი ჯერ არ არის მზად ამისთვის. სტიმულირება გაუწიეთ მის საკვებ ინტერესს, აიღეთ იგი თქვენი სადილის, ოჯახის დროს.

• რამდენი თვიდან შეაჩერებს ბავშვი ღეჭვას?

ეს დამოკიდებულია ბავშვის სხეულის განვითარების სიჩქარეზე. საშუალოდ, ჩვილები ჭამის დროს ხველებას წყვეტენ 9 თვის განმავლობაში.

• რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვს დამატებითი საკვების დანერგვის შემდეგ შეუჩერდა განავლის პრობლემა?

ყაბზობა 3 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში ან განავლის სიხშირე 5-ჯერ მეტჯერ არის ნორმალურ ზღვარს მიღმა. ბავშვის კვების რაციონიდან ამოიღეთ ახალი საკვები, სანამ მისი მდგომარეობა ნორმალიზდება, შეცვალეთ ისინი მისი ასაკისთვის მისაღები რამით. ასევე გაითვალისწინეთ, თუ შემთხვევით გადააჭარბეთ ნაწილის ზომებს.

• რა უნდა გააკეთოს, თუ ალერგიის ნიშნები გამოჩნდება?

წინასწარ განიხილეთ ეს საკითხი თქვენს პედიატრთან და, ყოველი შემთხვევისთვის, შეიძინეთ ბავშვთა ანტიჰისტამინური საშუალება თქვენს საშინაო მედიცინის კაბინეტში. საკვების დღიურის შენახვა დაგეხმარებათ გამაღიზიანებელი საკვების ამოცნობაში და მისი მენიუდან ამოღება პრობლემას გადაჭრის.

• რით ვერ იკვებება ერთ წლამდე ასაკის ბავშვი?

აკრძალულია ალერგენული საკვები (თხილი, თაფლი, ციტრუსის ხილი, იმპორტირებული ეგზოტიკური ხილი და ბოსტნეული, წითელი თევზი).

• რა მზა ფაფა და პიურე უკეთესია ბავშვისთვის?

არჩევისას ყურადღება მიაქციეთ შერჩეული პროდუქტის შესაბამისობას თქვენი ნამსხვრევების ასაკთან. შეამოწმეთ პროდუქტის შემადგენლობა, შეფუთვის მთლიანობა, დამზადების თარიღი. მარცვლეულის რეიტინგში 2016 წლისთვის პირველი ადგილი დაიკავა კომპანიის Nestle- ს სხვადასხვა პროდუქტმა. საუკეთესო პიურე კარტოფილი, გამოცდილი დედების და ლაბორატორიული ტესტების შედეგების მიხედვით, არის TM "გერბერის" ასორტიმენტი.

ადექვატური წონის მომატება, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დარღვევა და ალერგიული რეაქციები მიუთითებს იმაზე, რომ ყველაფერს სწორად აკეთებთ. ბავშვი ჯანმრთელი, მხიარული და მობილურია - ის კმაყოფილია მისი მენიუთა და დედის მიერ მომზადებული სიკეთეებით. მაგრამ არ იჩქაროთ crumb მკურნალობა "ზრდასრული" მაგიდადან დელიკატესებით - ეს სავსეა სერიოზული შედეგებით მისი სხეულისთვის.

როდესაც ბავშვი იწყებს ზრდას, ნათესავებს შორის მწვავე დავა იწყება დამატებითი საკვების შემოღების შესახებ. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ ჩვილებს, რომლებიც იკვებებიან ფორმულას. ასეთი კვების შემადგენლობითა და თვისებებით მსგავსია დედის რძე, მაგრამ მას სრულად ვერ შეცვლის. და ამ ასაკის ბავშვს უბრალოდ სჭირდება მრავალფეროვანი დიეტა, რომ უზრუნველყოს ყველა საკვები ნივთიერება. ბავშვი, რომელსაც ხელოვნური ფორმულა მიეცა, უფრო ადვილად შეეგუება სხვა საკვებს, ვიდრე ის, ვინც ძუძუთი იყო. ამ მიზეზით, მათთვის დამატებითი საკვები შეაქვთ ოდნავ ადრე.

დღეს სპეციალისტებსაც არ შეუძლიათ მიუთითონ ზუსტი თარიღები. ზოგიერთ მათგანს მიაჩნია, რომ ბავშვის სხეული ამისთვის მზად არის უკვე სამი თვის ასაკში, ვინაიდან მის კუჭს უკვე შეუძლია ჩვეულებრივი საჭმლის მონელება. მაგრამ ექიმების უმრავლესობა კვლავ რეკომენდაციას აძლევს 4,5 თვემდე.

როგორ შევადგინოთ დამატებითი საკვები სწორად

ნათესავებთან კონსულტაციის დროს, მოისმენთ სხვადასხვა მოსაზრებებს იმის შესახებ, თუ რომელი საკვებით უნდა დაიწყოთ. ზოგი ფიქრობს, რომ ტკბილი წვენები და პიურე საუკეთესო ვარიანტია. სხვები დარწმუნებულები არიან, რომ ბავშვს არ უნდა ასწავლოთ ტკბილი საკვები. ნებისმიერ შემთხვევაში, რაიმეს გაკეთებამდე, ახალგაზრდა მშობლებმა უნდა მიმართონ პედიატრს.

დამატებითი საკვების დანერგვა

• შემოიტანეთ ახალი საკვები მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი ბავშვი არ არის ავად. ეს წესი აუცილებლად უნდა დაიცვას.
• აუცილებელია ახალი პროდუქტების თანდათანობით დანერგვა, ერთდროულად არაუმეტეს ერთი. ეს საშუალებას მოგცემთ თვალყური ადევნოთ crumbs სხეულის რეაქციას ამა თუ იმ პროდუქტზე.
• ჯერ მიეცით თქვენს ბავშვს ვაშლის წვენი. მან არ უნდა გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია. პირველი ნაწილი არ უნდა აღემატებოდეს 2-3 მლ. თუ სხეული მას ჩვეულებრივ მიიღებს, მაშინ თანხის თანდათანობით გაზრდა შეიძლება.
• ბავშვს ჯერ არ გამოეცალა ნარევი. ამიტომ, ჯერ საჭიროა ბოთლით მიეტანა მას, შემდეგ კი შესთავაზოთ ახალი საკვები.
• როდესაც თქვენ მისცემთ დამატებით საკვებს, ბავშვი აუცილებლად უნდა იჯდეს.
• მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვმა ჯერ კიდევ არ იცის საღეჭი, ყველა პროდუქტი მას მხოლოდ კარტოფილის პიურეს სახით ეძლევა. მცირე ზომის სიმსივნეებიც კი არ უნდა მოხვდეს საკვებში, წინააღმდეგ შემთხვევაში crumb შეიძლება დაიხრჩოს.
• როდესაც სხეული შეეჩვევა წვენის სმას, შეგიძლიათ ცოტა პიურე მიართვათ. უმჯობესია, თუ ის ვაშლია.
• მას შემდეგ, რაც ბავშვი შეეჩვევა ხილის პიურეს, შესაძლებელი იქნება ბოსტნეულის მიცემა. ალერგიის გამომწვევი თავიდან ასაცილებლად მიირთვით ბროკოლი, ყაბაყი, ან ყვავილოვანი კომბოსტოს პიურე. სასურველია კარტოფილის პიურე თავად გააკეთოთ.
• ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ბავშვს, რომელიც იკვებება ნარევით, უნდა მიეცეს ადუღებული წყალი.
• არ იჩქაროთ დიდი რაოდენობით ახალი პროდუქტების ერთდროულად წარდგენა. ახლის შემოღებამდე უნდა დარწმუნდეთ, რომ სხეული იღებს ყველა იმ პროდუქტს, რომელიც უკვე კარგად გააცანით.

წარმოგიდგენთ ხილს

თუ არ ხართ დარწმუნებული, სად უნდა დაიწყოთ დამატებითი კვება, მიმართეთ ექიმს. თუ ხილის პიურეს დაიწყებთ, თქვენს პატარას ის ძალიან მოეწონება. გარდა ამისა, იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით ნივთიერებებსა და ვიტამინებს, რომლებიც სასარგებლოა crumbs.

როდესაც პირველად დაიწყებთ ამგვარი საკვების დანერგვას, ვაშლი, გარგარი და მსხალი უნდა მოხდეს ორთქლზე ან გამოცხვება ღუმელში. თუ ბანანს გაჩუქებთ, ის შეიძლება დაუხარშავი დარჩეს. ძალიან მნიშვნელოვანია ხილის ერთჯერადად შემოტანა. ყურადღებით დააკვირდით, თუ როგორ რეაგირებს crumbs სხეული თითოეულ პროდუქტზე.

თუ სხეული ასეთ საკვებს კარგად იღებს და ანელებს, მაშინ კარტოფილის პიურე დღეში ორჯერ შეიძლება მიცემა.

მაგრამ მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ მას შემდეგ, რაც ბავშვი შეეჩვევა ტკბილი პიურეს ჭამას, ის ბოსტნეულს უფრო ცუდად აღიქვამს.

წარმოგიდგენთ ბოსტნეულს

ხილის მიცემის დაწყებიდან დაახლოებით 15 დღის შემდეგ, შეგიძლიათ სცადოთ დაჭრილი ბოსტნეულით მირთმევა. როგორც წესი, ისინი იწყებენ ლანჩზე მიცემას.

აუცილებელია სხეულის რეაქციის მჭიდრო კონტროლი. თუ განავალში არსებობს ლორწოს და დიარეა იწყება, მაშინ ბოსტნეულის დიეტადან ამოღება საჭიროა ცოტა ხნით. ისინი კვლავ აძლევენ ბოსტნეულის პიურეს მხოლოდ პრობლემის გაქრობის შემდეგ.

პირველი თქვენ უნდა მისცეთ პიურე, რომელიც შეიცავს მხოლოდ ერთ ბოსტნეულს. ბავშვის კუჭი ამას თანდათან უნდა მიეჩვიოს. როდესაც ბავშვი უკვე შეეჩვია რამდენიმე სახის ბოსტნეულს, კარტოფილის პიურე შეიძლება შედგებოდეს რამდენიმე კომპონენტისგან. მაგალითად, ბროკოლისა და კარტოფილის პიურე ან გოგრა და გოგრა.

ერთ წლამდე ასაკის ბავშვს რეკომენდირებულია მისცეს კომბოსტო, ყაბაყი, სტაფილო, ჭარხალი. შეგიძლიათ სცადოთ თქვენს დიეტაში პომიდვრის დამატება, მაგრამ ამ შემთხვევაში უნდა იმოქმედოთ განსაკუთრებული სიფრთხილით. პიურეს შეიძლება დაემატოს მცირე რაოდენობით მარილი. ასევე რეკომენდებულია მას მცენარეული ზეთის დამატება. რამდენიმე წვეთი საკმარისია ერთი ულუფისთვის. თუ ჭარხალს აჭმევთ, შარდმა და განავალმა შეიძლება გახდეს ვარდისფერი. ეს ნორმალურია და ამაზე ფიქრი საჭირო არ არის.

რძის ფაფა

რეკომენდებულია ფაფის მიცემა თვენახევარში მას შემდეგ, რაც თქვენ დაიწყოთ რაციონში ბოსტნეულის crumbs შეტანა. დაიწყეთ ბურღულეულით, რომლებიც არ გამოიწვევს ალერგიულ რეაქციას. ეს არის შვრიის და წიწიბურას ფაფა. შემდეგ შეგიძლიათ დიეტაში თანდათანობით დაამატოთ semolina, ბრინჯი და სიმინდის ხეხილი.

ფაფის მოსამზადებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ თხის ან ძროხის რძე. პირველი, რძე განზავდეს ნახევარში მდუღარე წყალში. შემდეგ წყლის რაოდენობა თანდათან უნდა შემცირდეს. მიეცით ბავშვს დილით ფაფა, ხოლო ლანჩზე ბოსტნეულის პიურე.

ხორცი

როდესაც ბავშვი 6 თვისაა, შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ ხორცი. კარტოფილის პიურე შეგიძლიათ გააკეთოთ თვითონ ან შეიძინოთ მზა. პირველ რიგში, სასურველია ინდაურის და კურდღლის მიცემა, შემდეგ კი თანდათანობით შესთავაზოთ საქონლის ხორცი, ქათამი და ასევე ღორის ხორცი. ხორცი უნდა იყოს ნამცეცების რაციონში, ის შეიცავს უამრავ რკინას და სხვა საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც აუცილებელია ბავშვის ნორმალური განვითარებისათვის. დიეტაში რკინის შემცველი საკვების არსებობა ხელს შეუშლის ანემიას.

8 თვის ასაკში შეგიძლიათ არა მხოლოდ კარტოფილის პიურე მოამზადოთ, არამედ მოამზადოთ პატარა ორთქლზე მომზადებული ხორცი. წელს უფრო ახლოს, შეგიძლიათ გააკეთოთ კოტლეტი. არ უნდა მისცეთ ბულიონი თქვენს შვილს ერთ წლამდე. ამან შეიძლება ალერგია გამოიწვიოს.

იოლკი

ადრე იოლს ჩვილებს 4 თვის ასაკში აძლევდნენ, დღეს კი რეკომენდებულია ამ პროდუქტის დიეტაში შეყვანა 7 თვის განმავლობაში. პირველი, მოდით მივცეთ yolk მეოთხედი. საჭიროა რძეში განზავება ან დაამატოთ პიურეს.

Ხაჭო

წარმოადგინეთ ეს პროდუქტი თანდათანობით. ის მდიდარია პროტეინებით და შეუძლია გადატვირთოს ბავშვის თირკმელები. პირველ რიგში, ხაჭო ემატება ნარევს, შემდეგ კი შერეულია კეფირით.

თევზი

8 თვის ასაკში შეგიძლიათ მისცეთ ბავშვს თევზი. დაიწყეთ უცხიმო თევზით მცირე რაოდენობით. ყოველ 3 დღეში თევზი უნდა მიეცეს ხორცის ნაცვლად. თევზი კარგად ითვისებს ბავშვის ორგანიზმს და ამდიდრებს სხეულს D ვიტამინით.

• მას შემდეგ, რაც ბავშვი ჯერ კიდევ ძალიან ახალგაზრდაა, აჭმევთ მას ყველაზე პატარა კოვზით. ამისათვის ყავის მაღაზია ყველაზე შესაფერისია.
• ჯერ მიეცით მას ბოთლიდან ნარევი, შემდეგ კი შეეცადეთ შესთავაზოთ ახალი პროდუქტი. როდესაც ბავშვი ეჩვევა ამ საკვებს, შეგიძლიათ დაიწყოთ კვება კარტოფილის პიურეთი.
• მნიშვნელოვანია კვების რეჟიმის დაცვა. მიეცით თქვენს შვილს მცირე რაოდენობით საკვები, დღეში დაახლოებით 6-ჯერ. კვება უნდა იყოს ამავე დროს.
• არ უნდა აჭამოთ თქვენს შვილს იძულებით, თუ მას არ სურს. დაელოდეთ, როდესაც ის მშიერი იქნება. ამის შემდეგ, ბავშვი დიდი სიამოვნებით მიირთმევს ყველა შემოთავაზებულ პროდუქტს და თვითონაც არ მოუწევს ნერვიულობა.
• თქვენთვის ბევრად უფრო მოსახერხებელი იქნება თქვენი ბავშვის გამოკვება, თუ მას მაღალ სავარძელში დააყენებთ.
• შეინახეთ კვების დღიური დამატებითი საკვებისთვის. დაწერეთ მასში როდის და რა პროდუქტი მიანიჭეთ თქვენს ბავშვს. როგორ რეაგირებდა სხეული მასზე. ამ გზით ბევრად უფრო ადვილი იქნება ალერგიული რეაქციის შემთხვევაში მიზეზის დადგენა.

თუ რაიმეში ეჭვი გეპარებათ, მიმართეთ სპეციალისტს. საუკეთესო მაჩვენებელი იმისა, რომ ყველაფერს სწორად აკეთებთ არის თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობა და განწყობა.

როგორ და სად უნდა დაიწყოს პირველი დამატებითი კვება ბავშვის ხელოვნური კვებით (ვიდეო)

ერთ წლამდე ბავშვის დიეტაში დამატებითი პროდუქტების შეტანა მისი ნორმალური განვითარების წინაპირობაა. ბავშვი ყოველდღე იზრდება. თანდათანობით, ნარევები უკანა პლანზე გადადის, რადგან მათ აღარ შეუძლიათ ბავშვის სხეულის სრულად გაჯერება სასარგებლო ნივთიერებებით. მიზანი არის ბავშვის სხეულის ეტაპობრივი მომზადება "ზრდასრული საკვების" ათვისებისთვის, რის გამოც ამ სტატიაში მოცემულია დამატებითი კვების ცხრილი ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის, ხელოვნური კვებით.

ხელოვნურად შესანახი ჩვილები ახალ დიეტაზე გადადიან ვიდრე ძუძუთი კვებავს ახალშობილებს. ჯანმოს სტანდარტების მიხედვით, თქვენ შეგიძლიათ გადახვიდეთ ახალ საკვებზე ოთხი თვიდან. დამატებითი საკვები დანერგვის ეს წესები ყველასთვის შესაფერისი არ არის. განვიხილოთ თითოეული ინდივიდუალური განვითარების მახასიათებლები. შეხედეთ თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობას, წონასა და ქცევას. არასაკმარისად განვითარებული საჭმლის მომნელებელი ორგანოებისა და გაუაზრებელი ნერვული სისტემის გამო, უცხო საკვებმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვს.

ზაფხულში, ზოგიერთი დედა გადაწყვეტს ახალ დიეტაზე გადასვლას ვადაზე ადრე, 3 თვიდან დაწყებული და სურს ისარგებლოს ზაფხულის კოტეჯის მოსავლის სიმრავლით. სხვა დედები კი მიიჩნევენ, რომ ზაფხული არაუსაფრთხო დროა, რადგან მონელების საშიშროება მაღალია.

სინამდვილეში, თქვენ არ უნდა იჩქაროთ ან გადადოთ დიეტის შეცვლა. გაითვალისწინეთ პედიატრის რეკომენდაციები და თვეების მიხედვით დაიწყეთ დამატებითი საკვების შეყვანა ყველა წესის შესაბამისად.

როგორ გავიგოთ ბავშვის მზადყოფნა მიიღოს ახალი საკვები?

• წონა გაიზარდა 2-ჯერ, ნაადრევ ახალშობილებში - 2.5-ჯერ.
• კოვზიდან საჭმლის გადაყლაპვის შესაძლებლობა. მიეცით crumb სასმელი ყავის კოვზი. დააკვირდით მის ქცევას: თუ მთელი სითხე გამოედინება პირიდან, მაშინ ადრე დაიწყეთ დამატებითი საკვები.
• სახსრების, კუნთების და ძვლების ნორმალური განვითარება. თუ ბავშვი კარგად არ ზის, მას ძნელია გააკონტროლოს თავისი მოძრაობები, მაშინ ჯობია გადადოთ სიახლეები მენიუში.
• გაზრდილი მადა. როდესაც ბავშვს არ აქვს ძირითადი საკვები, ის ჭამს იმაზე მეტს, ვიდრე საჭიროა. დროა დაიწყოს დამატებითი საკვების შემოღება.
• ინტერესი უცნობი საკვების მიმართ. ბევრი ახალშობილი ცნობისმოყვარეობას ავლენს მშობლების საკვების მიმართ. ეს ქცევა მიუთითებს ბავშვის მზაობაზე დამატებითი საკვების მისაღებად. კიდევ ერთი მაჩვენებელი - ის პირში იძვრის თითქმის ყველაფერს, რასაც თვალწინ ხედავს, საკვებ ნივთებსაც კი.
• განვითარებულია პირის ღრუს. დააკვირდით თქვენი ბავშვის ტუჩებისა და ენის მოძრაობებს. მას უნდა შეეძლოს ენის გადაადგილება ზემოთ და ქვემოთ და წინ და უკან, და ასევე გახსნის პირს, როდესაც მას კოვზს საჭმელთან ერთად აჩუქებენ.

დამატებითი კვების დაწყების შესახებ გადაწყვეტილების მისაღებად საკმარისია 1-2 ჩამოთვლილი კრიტერიუმის დაკმაყოფილება. საჭიროების შემთხვევაში მიმართეთ თქვენს პედიატრს.

დამატებითი კვების მაგიდა ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის ხელოვნური კვებით

პროდუქტები (მლ, გ)	თვეები
	4-6	7	8	9-12
მიქსები	700-300	350	200	200
ბოსტნეული	10-150	170	180	200
ხილი	40-60	60	70	90-100
წვენი	40-60	60	80	80-100
ფაფა	10-150	160	180	200
Ხაჭო	10-40	40	40	50
Კვერცხის გული	—	1/4	1/2	1/2
თევზი (ქორჭილა, ჰეკი, cod)	—	—	5-40	40-60
ქათამი, ინდაური, საქონლის ხორცი, კურდღელი	5-30	40	50	60-70
იოგურტი, კეფირი	—	—	150	200
ორცხობილა	—	3-5	5	10-15
Პური	—	—	5	10-15
Მზესუმზირის ზეთი	1-3	5	5	5
კარაქი	1-3	4	5	6

4 თვის შემდეგ ხელოვნური კვების დანერგვის სქემა: ვამცირებთ ნარევს, თანდათან ვზრდით სხვა საკვების რაოდენობას.

Ხილი და ბოსტნეული

მიეცით ვაშლის წვენები - ისინი არ იწვევენ ალერგიას. სასმელი არ უნდა იყოს კონცენტრირებული, განზავდეს იგი ადუღებული წყლით 1: 1.

ვაშლი, მსხალი, ატამი, გარგარი ორთქლზე აცხობენ ან აცხობენ. ნებადართულია ბანანის ნედლეულის მიღება. ყურადღებით დააკვირდით თქვენი ბავშვის გემოვნებას, უყურეთ სხეულის რეაქციას. თუ ბავშვის ჯანმრთელობასთან ერთად ყველაფერი ნორმალურია, დღეში ორჯერ მიეცით დაჭრილი ხილი.

სადილად მიირთმევენ ბოსტნეულის პიურეს. დაიწყეთ ერთით, რომ სხეული თანდათან შეეჩვიოს ასეთ საკვებს. ერთ წლამდე მისცეს ჭარხალი, კომბოსტო, ყაბაყი, გოგრა, კარტოფილი, ბარდა, სტაფილო. ნებადართულია კერძის ოდნავ დამარილება და გაზავება მცენარეული ზეთის რამდენიმე წვეთი. როდესაც ბავშვი ეჩვევა ამ საკვებს, შეგიძლიათ გააკეთოთ ნაზავი - კერძში შეიტანეთ რამდენიმე სახის ბოსტნეული.

Ხაჭო

პროდუქტი აუცილებელია 5 თვიდან ბავშვის ძვლების გასამაგრებლად. პირველად არ არის რეკომენდებული ხაჭოს ჩვეული ფორმით მიცემა. გაზავეთ მასა ნარევით, მოგვიანებით შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა კეფირი. ბავშვს ხაჭო მოეწონა და მას კიდევ მეტი სურს? არ ღირს ასეთი სურვილი, რადგან ხაჭოს მასის ჭარბი გამოყენება თირკმელებში ცილის გადატვირთვას ემუქრება.

თევზი და ხორცი

თევზი ხორცით შემოდის ბოლოს. 8 თვის ასაკიდან ბავშვს ეძლევა დაბალი ცხიმიანი ჯიშების მიცემა - ქორჭილა, მტვრევა, საური, გვირაბი, ჰეკი. თქვენი ბავშვისთვის რეკომენდებულია კვირაში ორჯერ "თევზის დღის" მოწყობა, ზოგჯერ ხორცის კერძების ზღვის პროდუქტებით ჩანაცვლება.

ხორცის პიურებს ყიდულობენ მზა ან თვითნაკეთი ხორცის ბლენდერში დაჭრით. დაიწყეთ ძროხის ხორცით, შემდეგ კი თანდათანობით შემოიღეთ ქათმის, ინდაურის და კურდღლის ხორცი. ხორცის პიურეს დაგემოვნება 6 თვის ახალშობილს შეუძლია. წელს უფრო ახლოსაა რეკომენდებული ორთქლზე მომზადებული კოტლეტი და ხორცი.

იოლკი

კვერცხის გული ემსახურება ცალკე დაჭრილ ან ბოსტნეულის კერძის დამატებას. ასევე, კვერცხის მიღება შესაძლებელია თხევადი ხახის სახით, გაზავებული ნარევით. პედიატრები ურჩევენ კვირაში ორჯერ ბავშვს მწყერისა და ქათმის გულების შეთავაზებას.

ფაფა

თქვენ უნდა დაიწყოთ წებოვანა თავისუფალი მარცვლები - წიწიბურა, ბრინჯი და სიმინდის ფქვილი. ფაფა მოხარშულია რძით ან კარაქით. თავდაპირველად ხორბლის, ქერისა და შვრიის ბურღულეულის მიტოვება მოგიწევთ, რადგან მათ შეიძლება შეშუპება და ტკივილი გამოიწვიოს.

სხვა პროდუქტები

• კეფირი და იოგურტი უნდა იყოს უცხიმო.
• პური, ორცხობილა და კრეკერი შესაფერისი იქნება კბილების ზრდის დროს, რომ ასწავლოთ თქვენს ბავშვს ღეჭვა.
• პიურე და ბურღულეულის მომზადებისას გამოიყენეთ მცენარეული ზეთი.
• ფრთხილად შეიტანეთ მთელი რძე მენიუში, თავდაპირველად ამან შეიძლება გამოიწვიოს დიარეა.

სად უნდა დაიწყოს

პირველ რიგში, შესთავაზეთ საკვები ჩვეულებრივი თანმიმდევრულობით - კარტოფილის პიურე და თხევადი ბურღულეული. თანდათანობით დაამატეთ უფრო მკაცრი საკვები, როგორიცაა ხორცის ნაჭრები, თევზი, ხილი და ბოსტნეული თქვენს კვებას, რადგან კბილები გამოჩნდება. უმჯობესია ხელოვნური კვებით დამატებითი საკვების დანერგვა დაიწყოს თანდათანობით. ნასწავლი ხილის პიურე? თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ბოსტნეულის ჭამა.

გაახანგრძლივეთ ბავშვის დიეტა თვეების მიხედვით, ყოველ კვირას, დააკვირდით ბავშვის რეაქციას და აღქმას ახალ საკვებზე. თუ თქვენ გაქვთ ალერგია და სხვა გართულებები გარკვეული საკვების მიღების შემდეგ, დროებით გადადეთ ამ კერძით კვება.

შეინახეთ კვების დღიური. დაწერეთ ყველა კერძი, რომელსაც ბავშვი ცდილობს, თარიღი და დრო იქ. ინფორმაცია დაგეხმარებათ ალერგიის, მონელების საჭმლის მონელების და სხვა გართულებების წყაროს დადგენაში.

კოვზი თქვენი ბავშვი. თქვენი მაგალითით აჩვენეთ, თუ როგორ სწორად აიღოთ მას საკვები და გადაყლაპოთ იგი.

ვიდეო -10 დამატებითი საკვები პროდუქტის დანერგვის წესი

გთავაზობთ ნახოთ ვიდეო კლიპი კვების 10 ყველაზე მნიშვნელოვანი წესის შესახებ:

• მენიუში უცნობი კერძების შეყვანა შეგიძლიათ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი ბავშვი კარგ ჯანმრთელობას განიცდის.
• საკვები უნდა იყოს თბილი.
• მიეცით ახალი საკვები ძირითადი კვების შემდეგ; ასე რომ, ბავშვი უკეთესად მიიღებს უცნობ დელიკატესებს.
• კვება ხდება მჯდომარე მდგომარეობაში; გამოიყენეთ პატარა კოვზი.
• პირველი დამატებითი საკვები არის ბოსტნეულის ან ხილის ერთ-ერთი სახეობის ფორმა; ალერგიის შემთხვევაში შეგიძლიათ სწრაფად ამოიცნოთ წყარო.
• განათავსეთ ახალი კვება აქტიური კბილების ზრდის პერიოდში, სიცხე და ვაქცინაციის შემდეგ.
• ბავშვი უარს ამბობს ჭამაზე? შესთავაზეთ მას რაღაც განსხვავებული. რა თქმა უნდა, იპოვნეთ თქვენთვის სასურველი გემოვნების კერძები, მისაღები ფარგლებში. მოგვიანებით, შეგიძლიათ ისევ შეეცადოთ მიეტანა კაპრიზული იმით, რაც მან უარი თქვა დასაწყისში.
• დააკვირდით რეჟიმს. კვება ერთდროულად უნდა მოხდეს.
• არ არის რეკომენდებული დამატებითი საკვების შემოღება ხელოვნური კვების დროს ბავშვის სტრესის პერიოდში - მოძრაობა, ძიძას გამოჩენა და ა.შ.
• ნუ აიძულებთ საკვებს. ზედმეტი იმედგაცრუება და ცუდი განწყობა კარგს არაფერს გამოიწვევს.
• ასწავლეთ თქვენს შვილს სადილის მაგიდის მახლობლად, რათა მან დააკვირდეს მოზრდილთა კვებას. პატარა ბავშვები სწრაფად აითვისებენ ყველაფერს, მაშინ თქვენთვის უფრო ადვილი იქნება ასწავლოთ კოვზით ჭამა.

გახსოვდეთ, რომ ბევრი ჩვილის ახალი დიეტა სტრესულია. ამიტომ, შეეცადეთ დელიკატურად მიუდგეთ ამ საკითხს. ეჭვის შემთხვევაში მიმართეთ ექიმს. თუ ბავშვი ადვილად რეაგირებს უცნობ გემოვნებაზე, აქტიურია და იზრდება, მაშინ ყველაფერს სწორად აკეთებთ.

სასურველია დავიწყოთ ბოსტნეულის პიურებით (ყაბაყი, ყვავილოვანი კომბოსტო, კარტოფილი). მოხარშული ან ორთქლზე მომზადებული ბოსტნეული გახეხეთ ბლენდერში. შეგიძლიათ გადააჭაროთ დიდი ლითონის საწმენდი ან ნაოჭები ჩანგლით (სანამ გლუვი არ გახდება). იმისთვის, რომ საჭმლის გემო ძალიან უჩვეულო არ იყოს, შეგიძლიათ პიურეს დაამატოთ ნარევი.

ხელოვნური მასალები არ უნდა დაიწყოს ფაფით. ისინი ინიშნება როგორც პირველი დამატებითი საკვები ბავშვებისთვის, რომლებიც წონაში უარესად იმატებენ.

ახალი კერძის მიცემა ხდება ნარევით საკვების მიღებამდე (სასურველია ლანჩამდე, შემდეგ შესაძლებელია სხეულის რეაქციის მონიტორინგი). პირველად, ნახევარი ჩაის კოვზი საკმარისია. შემდეგი, თქვენ უნდა შეავსოთ ადაპტირებული რძე.

თუ პირველი კვების შემდეგ გამონაყარი ან საჭმლის მონელების პრობლემა არ არის, მეორე დღეს მიეცით 1-2 ჩაის კოვზი იგივე ბოსტნეულის პიურე. მესამეზე - დაახლოებით 30 გრ. გემოვნების პალიტრის დივერსიფიკაციისთვის, პიურეს ჩადეთ სხვა პროდუქტი (ყაბაყი + კარტოფილი, ყვავილოვანი კომბოსტო + კარტოფილი), დაამატეთ მცენარეული ზეთის ორიოდე წვეთი (ზეითუნის).

ბოსტნეულის ნაწილის თანდათანობით გაზრდა და ნარევის რაოდენობის შემცირება, 10-12 დღის განმავლობაში, ერთი კვების სრულ მოცულობამდე მიტანა. როდესაც დამატებითი საკვები 120-150 გრ ბოსტნეულის პიურეს აღწევს, აღარ გჭირდებათ რძის მიცემა. ახლა დროა შეცვალოთ მეორე არხი (სადილის შემდეგ). ამჯერად შეგიძლიათ ფაფა ან ხილის პიურე მოამზადოთ. დაახლოებით 6.5-7 თვეში ორი კვება იცვლება, ერთი დილით და მეორე საღამოს. დანარჩენი დრო - როგორც ყოველთვის, ნარევი. პრინციპში, დასაშვებია მენიუდან ოდნავ გადახრა და თქვენი ბავშვის კვების პროდუქტების მწარმოებლის "Good Night" სერიიდან სპეციალური ნაწილის მომზადება.

ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ნაზად დაპატიჟეთ თქვენი ბავშვი საჭმელს შორის. ერთ წლამდე ბავშვის ყოველდღიური წყლის მიღება შეიძლება გამოითვალოს ფორმულით: (თვეების რაოდენობა) x 50 მლ. უმჯობესია მისცეთ ბავშვს ხილის წვენები მხოლოდ მაშინ, როდესაც ბავშვი ერთი წლის არ არის. ამის ნაცვლად, შეგიძლიათ მოამზადოთ კომპოტები ახალი ან მშრალი ხილისგან.

ხელოვნური კვების დროს დამატებითი საკვები შეაქვთ უფრო ადრე ვიდრე ძუძუთი კვება. ეს გამოწვეულია იმ ფაქტით, რომ ბავშვები, რომლებიც ბოთლით იკვებებიან, დედის რძის შემცვლელში იღებენ მნიშვნელოვან რაოდენობას "უცხო" საკვებ ნივთიერებებში, რაც იწვევს ბავშვის გარკვეულ ადაპტაციას "უცხო" კვებასთან. უნდა აღინიშნოს, რომ დამატებითი საკვების შეტანის დრო ინდივიდუალურად ირჩევა პედიატრთან დისკუსიის შემდეგ, რომელიც აკვირდება ახალშობილს.

1. აუცილებელია დამატებითი საკვების დანერგვა მცირე რაოდენობით პროდუქტით, მისი თანდათანობით გაზრდით.
2. საჭიროა დამატებითი საკვების მიცემა ნარევით, კოვზით კვებამდე.
3. ერთდროულად ორი ახალი პროდუქტის წარდგენა არ შეგიძლიათ.
4. დამატებითი საკვები უნდა იყოს პიურე, არ უნდა შეიცავდეს პატარა ნაჭრებს, რომლებმაც შეიძლება ყლაპვის გაძნელება გამოიწვიოს. ასაკის მატებასთან ერთად უნდა გადავიდეთ უფრო სქელ, მოგვიანებით და უფრო მკვრივ საკვებზე.
5. დამატებითი საკვების დანერგვის შემდეგ აუცილებელია 5-ჯერ კვების რეჟიმის დამყარება.
6. პირველი დამატებითი საკვები შეჰყავთ ერთ – ერთ ყოველდღიურ საკვებში, სასურველია 10 – ზე ან 14 საათზე.

ხელოვნური კვების დროს ბავშვებისთვის სხვადასხვა კერძებისა და დამატებითი საკვების შეტანის დრო.

ასაკი, თვეები	0-1	2	3	4	5	6	7	8	9	9-12
კერძები და პროდუქტები	მოხმარების მოცულობა.
ადაპტირებული რძის ნარევი, მლ	600-750	700-850	750-900	800-900	700	400	300-400	350	200	200
ხილის მუსი, კომპოტი, მლ	ჩვენებების მიხედვით			5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100
ბოსტნეულის პიურე, გ	-	-	-	5-30*	10-150	150	150	170	180	200
ხილის პიურე, გ	ჩვენებების მიხედვით			-	40-50**	50-60	60	70	80	90-100
ფაფა, გ	-	-	-	-	-	50-150	150	150	180	200
ხაჭო, გ	-	-	-	-	-	40	40	40	40	40
იოლი, გ	-	-	-	-	-	-	0,25	0,5	0,5	0,5
ხორცის პიურე, გ	-	-	-	-	-	-	5-30	50	50	60-70
კეფირი და სხვა ფერმენტირებული რძის პროდუქტები ან მთელი რძე, მლ	-	-	-	-	-	-	200	200	400	400
ხორბლის პური, გ	-	-	-	-	-	-	-	5	5	10
ბუჩქები, ორცხობილა, გ	-	-	-	-	-	3-5	5	5	10	10-15
მცენარეული ზეთი (ზეთისხილი, მზესუმზირა, სიმინდი), გ	-	-	-	-	3	3	3	5	5	6
კარაქი, გ	-	-	-	-	-	4	4	5	5	6
* პიურეს შემოღება ხდება წვენის შეყვანიდან 2 კვირის შემდეგ. ** პროდუქტის დანერგვა განისაზღვრება ბავშვის ჯანმრთელობის მდგომარეობიდან და მისი დიეტის დროს გამოყენებული დედის რძის შემცვლელის ადაპტაციის ხარისხით.

ბოსტნეულის პიურე სასურველია ჯანმრთელი ბავშვების პირველი დამატებითი კვების დროს ხელოვნური კვებით, იგი უფრო მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით, პექტინებით, ბოჭკოებით, რომლებიც აუცილებელია მზარდი ორგანიზმისთვის. დამატებითი საკვების დანერგვა უნდა დაიწყოს ერთი ტიპის ბოსტნეულით: ყაბაყი, გოგრა, ყვავილოვანი კომბოსტო, ბროკოლი, მწვანე ბარდა, კარტოფილი, რომელიც არ უნდა შეადგენდეს ბოსტნეულის მთლიანი რაოდენობის 20% -ს.

ფაფა (ბრინჯი, სიმინდი, წიწიბურა) შეაქვთ როგორც დამატებითი საკვები ბოსტნეულის შეყვანიდან ერთი თვის შემდეგ (არა უადრეს 6 თვისა). 8 თვის შემდეგ შეიძლება გლუტენის შემცველი ბურღულეულის (შვრიის ფაფა, semolina) შეყვანაც. ფაფას აძლევენ ბავშვს 1-2 ჩაის კოვზიდან, თანდათანობით მიაქვთ მისი რაოდენობა 120-150 გ დღეში და ამატებენ 3-4 გრ ღის ან მცენარეულ (ზეითუნის) ზეთს. ფაფის შემდეგ შეგიძლიათ მისცეთ ბავშვს ხილის პიურე.

Ხაჭო, როგორც სრული ცილისა და ზოგიერთი აუცილებელი ამინომჟავის, კალციუმისა და ფოსფორის მარილების წყარო, უნდა დაენიშნოს ჯანმრთელ, ნორმალურად განვითარებად ბავშვებს არა უადრეს 5-6 თვისა, რომ დამატებითი საკვები გაამდიდრონ ცილებით. ხაჭოს რაოდენობა წლის განმავლობაში არ უნდა აღემატებოდეს 50 გრ-ს, რათა თავიდან იქნას აცილებული ბავშვის თირკმელებში მარილისა და ცილების მაღალი დატვირთვა.

იოლკი მაგრად მოხარშული ქათმის კვერცხი უნდა მიეცეს 6-7 თვიდან. მისი ადრეული დანერგვა ხშირად იწვევს ალერგიულ რეაქციებს. გული ეძლევა ბავშვს პიურე ფორმით, აურიეთ მცირე რაოდენობის ნარევში, დაწყებული მინიმალური დოზებით (კოვზის წვერზე) და თანდათანობით მიაღწიეთ მის რაოდენობას 1 / 4-1 / 2 დღეში. მოგვიანებით, yolk ემატება ფაფა ან ბოსტნეულის პიურე. უმჯობესია მიეცით გული კვირაში 2-ჯერ.

ხორცი რეკომენდებულია ბავშვის დიეტა 7–7,5 თვიდან. თუ ბავშვს ძროხის რძის ცილების მიმართ აქვს შეუწყნარებლობა, უმჯობესია უარი თქვას ძროხისა და ხბოს ხორცის შეტანაზე და გამოიყენოთ კურდღლის ხორცი, ინდაურის თეთრი ხორცი, ქათამი და უცხიმო ღორის ხორცი. ანემიით, კარტოფილის პიურე ინიშნება 5-5,5 თვიდან. 8-9 თვის განმავლობაში ხორცის პიურეს ანაცვლებენ ხორცით, წლის ბოლოს - ორთქლის კოტლეტებით. არ არის რეკომენდებული ხორცის ბულიონის მიცემა სიცოცხლის პირველი წლის ბავშვისთვის, ვინაიდან მისი კვების ღირებულება უმნიშვნელოა, გარდა ამისა, იგი მდიდარია ექსტრაქციული ნივთიერებებით, რომლებსაც აქვთ ალერგენული მოქმედება.

7 თვის ასაკში, საღეჭი უნარების სტიმულირებისთვის, შეგიძლიათ მისცეთ ბავშვს კრუტონი (კეფირით ან წვენით).

თეთრი ზღვის თევზი (ჰეკი, ვირთევზა, ზღვის ბასი) შეიძლება ბავშვისთვის რეკომენდებული იყოს ხორცის ნაცვლად კვირაში 1-2-ჯერ 8-9 თვის განმავლობაში. თევზის ცილები კარგად არის გაწონასწორებული ამინომჟავების შემადგენლობის მხრივ. ისინი ხორცის ცილებზე უკეთ შეიწოვება; გარდა ამისა, თევზი მდიდარია მინერალებით, B ჯგუფის ვიტამინებით.

მთელი ძროხის რძე უმჯობესია ბავშვის მიცემა დაიწყოს სიცოცხლის პირველი წლის ბოლოს, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში 6 თვეზე ადრე. Რძის პროდუქტები ჯანმრთელი ბავშვის დიეტაში არაუადრეს 7 თვისა. თუ ფორმულის მიმართ ალერგია გაქვთ, ისინი ადრე შემოიტანეს, მაგრამ მათი რაოდენობა არ უნდა აღემატებოდეს ფორმულის მოცულობის 2/3-ს.

წარმატებული კვების შედეგი უნდა იყოს ბავშვის ადეკვატური წონაში (იხ. ცხრილი).

თვე	ყოველთვიური წონის მომატება, გ	წონის მომატება მთელი გასული პერიოდის განმავლობაში	ყოველთვიური ზრდა სიმაღლეზე, სმ	ზრდის ზრდა მთელი გასული პერიოდის განმავლობაში
1	600	600	3	3
2	800	1400	3	6
3	800	2200	2,5	8,5
4	750	2950	2,5	11
5	700	3650	2	13
6	650	4300	2	15
7	600	4900	2	17
8	550	5450	2	19
9	500	5950	1,5	20,5
10	450	6400	1,5	22
11	400	6800	1,5	23,5
12	350	7150	1,5	25