ფრენები და ორსულობა. შეუძლიათ ორსულებს ფრენა: შესაძლებელია რისკები. ორსულობის ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდები საჰაერო მოგზაურობისთვის

თანამედროვე მსოფლიოში, სადაც მოგზაურობა ნორმაა, საჰაერო ტრანსპორტი ტრანსპორტირების ერთ – ერთი ყველაზე მოთხოვნადი სახეობაა. თქვენი ბავშვის მოლოდინში შეგიძლიათ უშიშრად იმოგზაუროთ საჰაერო გზით, თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის პრობლემების გარეშე, ორსულობის 1 და 2 ტრიმესტრში 7-8 თვემდე. ამავე დროს, ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდია საჰაერო და არა მხოლოდ მოგზაურობისთვის 14-27 კვირის ორსულობა. ეს წესი ვრცელდება ქალებზე, რომელთა ორსულობა აბსოლუტურად ნორმალურად მიმდინარეობს და ექიმის მიერ დაწესებულ ფრენებზე არანაირი შეზღუდვა არ არის.

ფრენა ორსულობის პირველ კვირებში

ზოგიერთ შემთხვევაში, ექიმები გირჩევენ უარი თქვან ფრენებზე ორსულობის პირველ ტრიმესტრში, რადგან ამ დროს ქალის სხეულში ხდება ჰორმონალური ცვლილებები. ფრენის დროს, ცუდი შეგრძნების და დაღლილობის ალბათობა იზრდება, ხშირად ხდება გულისრევა და თავის ტკივილი. მრავალი გინეკოლოგის აზრით, პირველი ტრიმესტრის განმავლობაში საჰაერო მოგზაურობა შეიძლება იყოს ერთ – ერთი ფაქტორი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი. მრავალსაათიანმა ფრენამ შეიძლება გააუარესოს მდგომარეობა, ხოლო წნევის ვარდნამ აფრენისა და დაშვების დროს შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ნაყოფზე და ექსპერტები თვლიან, რომ უმჯობესია თავი შეიკავონ მათგან. ამასთან, ამ პერიოდში არ არსებობს საბოლოო გამოკვლევა საჰაერო მიმოსვლის საფრთხეებზე.

ფრენის დროს დაშვებული ყველაზე უსაფრთხო პერიოდი ორსული ქალებისთვის.

ითვლებოდა, რომ ნორმალური ორსულობის დროს, გართულებების გარეშე, თვითმფრინავით მგზავრობა უსაფრთხოა 33-34 კვირამდე (მრავალჯერადი ორსულობით - 32 კვირამდე), თუ ეს არ ეწინააღმდეგება არჩეული ავიაკომპანიის წესებს.

ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ფრენები უსაფრთხოა გაურთულებელი ორსულობის ნებისმიერ ეტაპზე, იმ პირობით, რომ დაცული იქნება ზოგადი სიფრთხილის ზომები და დაცული იქნება რეკომენდაციები: ქალი თავს არიდებს უძრაობას და მჭიდრო ტანსაცმელს და სვამს საკმარის სითხეებს.

ორსულობის მესამე ტრიმესტრიდან დაწყებული, მთელი რიგი ავიაკომპანიები ითვალისწინებს მომავალი დედების შეზღუდვებს. უკეთესია მათ წინასწარ იცოდეთ და დროულად მოაწესრიგოთ თქვენი მიმდინარე და გრძელვადიანი გეგმები.

იმისათვის, რომ თავი უკიდურესად სარისკო მდგომარეობაში არ ჩავდოთ, უმჯობესია უარი თქვან ავიაკომპანიებზე ორსულობის ბოლო თვეში. მაშინაც კი, თუ ორსულობა უპრობლემოდ წარიმართება და ქალი თავს კარგად გრძნობს, მე -9 თვეზე ფრენა ძალზე იმედგაცრუებულია, რადგან მშობიარობა ემუქრება ვადაზე ადრე და პირდაპირ თვითმფრინავში.

ამიტომ ბევრი ავიაკომპანია არ დაუშვებს ქალის ავიაკომპანიაში ჩასვლას, თუ დაბადების სავარაუდო თარიღამდე დარჩა 7-30 დღე (დამოკიდებულია კონკრეტული ავიაკომპანიიდან). ამიტომ, ფრენისთვის მომზადებისას, წინასწარ იზრუნეთ სამედიცინო დაწესებულებიდან მოწმობაზე, რომელშიც მითითებული იქნება მომავალი დაბადების სავარაუდო თარიღი. ამასთან დაკავშირებით, არ უნდა დაგვავიწყდეს მოგზაურობიდან დაბრუნების თარიღი.

რა უნდა მოძებნოთ საჰაერო ფრენის დაგეგმვისას - ან თანამედროვე მითები და რეალობა ორსული ქალისთვის ფრენის დროს:

1. მძიმე ჩანთები.

თუ თქვენ აპირებთ ბევრი რამის წაღებას, უნდა იზრუნოთ ბორბლებზე მოსახერხებელი სახელურის ჩემოდანზე, რომ შეძლოთ მისი ტრიალი ტანის დახრის გარეშე. კიდევ უკეთესი, თუ შეიძლება თვითმფრინავამდე მიგიყვანონ და აეროპორტში დაგხვდნენ, წონის აწევის აუცილებლობის აღმოფხვრა. ეს სიფრთხილე არ დააზარალებს ორსულობის ნებისმიერ ეტაპზე.

2. ფრენის დროს გადაუდებელი კვალიფიციური სამედიცინო დახმარების მიღების შეუძლებლობა.

ეს არის მთავარი მიზეზი, რის გამოც ავიაკომპანიების უმეტესობა თავს იკავებს ფეხმძიმე მგზავრების ბორტზე გადაყვანაზე.

ამჟამად არ არსებობს სამეცნიერო მტკიცებულება, რომ ორსულობის დროს საჰაერო მგზავრობა ზრდის ნაადრევი მშობიარობის რისკს. ფრენის შედეგად გამოწვეული სტრესი შეიძლება ჩაითვალოს რისკის ფაქტორად, ვინაიდან სტრესი ასოცირდება კორტიკოტროპინის გამათავისუფლებელი ჰორმონის მომატებულ გამოყოფასთან.

უნდა გვახსოვდეს, რომ ნაადრევი მშობიარობა საკმაოდ ხშირია და პაციენტებმა უნდა იცოდნენ ბორტზე ახალშობილების რეანიმაციის შესაძლებლობის ნაკლებობის შესახებ. შედეგად, ზოგიერთმა ავიაკომპანიამ შეიმუშავა სპეციალური წესები, რომლებიც კრძალავს ფრენებს ორსულ ქალებში ნაადრევი მშობიარობის მაღალი რისკის მქონე (მაგალითად, მრავალჯერადი ორსულობა), ისევე როგორც სრულფასოვანი ორსულობებით.

მრავალი ავიაკომპანიის შიდა წესების თანახმად, ქალს 30 კვირის შემდეგ შეიძლება სთხოვონ წარუდგინონ გაცვლითი ბარათი და ექიმის კეთილდღეობის სერტიფიკატი ფრენის შემოწმებისას ორსულობის ხანგრძლივობის მითითებით. შესაძლოა მას სთხოვონ ხელი მოაწეროს საგარანტიო განცხადებას, რომელიც ადგენს, რომ ავიაკომპანია არ არის პასუხისმგებელი შესაძლო უარყოფით შედეგებზე.

შიში გასაგებია: მიუხედავად იმისა, რომ ბორტგამცილებლებს მეანობის ტექნიკა აქვთ მომზადებული, საგანგებო ვითარების შემთხვევაში ისინი ვერ შეძლებენ ბავშვის ან მისი დედის სრულფასოვან დახმარებას. ცხადია, რომ შეუძლებელია საკეისრო კვეთის საოპერაციო ოთახის განთავსება ან სისხლის გადასხმის განყოფილება სამგზავრო ლაინერზე. ასე რომ, ორსულობის დროს საჭიროა ფრთხილად გაეცნოთ ფრენის შესაძლებლობას, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ აპირებთ საკეისრო კვეთით მშობიარობას.

ცნობილია ფრენის დროს წარმატებული მშობიარობის შემთხვევები. თუ მშობიარობა ფრენის დასრულებისთანავე იწყება, ეკიპაჟი დაუკავშირდება ჩამოსვლის ქალაქის დისპეტჩერს და დაუყოვნებლივ გადასასვლელი გზიდან ქალი გადაიყვანეს საავადმყოფოში.

თუ მომავალი დედა მუდმივად იღებს რაიმე მედიკამენტს, აუცილებელია მათი თვითმფრინავში მიღება. შეგიძლიათ პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები შეავსოთ გულძმარვის საწინააღმდეგო საშუალებით, გააქტიურებული ნახშირი შეშუპების შემთხვევაში, პიტნის გულისრევა, ცხვირის სპრეი ზღვის ან მინერალური წყლით.

3. შემოწმება მეტალის დეტექტორთან ფრენის დაწყებამდე ჩასვლის დროს.

ლითონების დეტექტორები, რომლებიც უსაფრთხოების სამსახურებს იყენებენ აეროპორტებში, არ არის მაიონიზებელი გამოსხივების წყარო (მათი მოქმედება ემყარება სუსტ მაგნიტურ ველს), ამიტომ ისინი ნაყოფისთვის არანაირ საფრთხეს არ წარმოადგენენ ორსულობის ნებისმიერ ეტაპზე. რენტგენის სხივები გამოიყენება მხოლოდ ბარგის შემოწმებისას.

4. ფრენის დროს ვიბრაცია და შერყევა.

ორსულობის პირველ ტრიმესტრში ამან შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა და პირღებინება, განსაკუთრებით მომავალ დედებში, რომლებიც მიდრეკილნი არიან მოძრაობის დაავადებისკენ. ამ მიზეზით, აკრძალულია ფრენა, თუკი არსებობს ნაადრევი მშობიარობის საფრთხე, ლაქა ან პრეეკლამფსია.

მღელვარე ჰაერის დინებებში მოხვედრა გარდაუვალია. ამიტომ აუცილებელია ავიაკომპანიების თანამედროვე მოდელების არჩევა და თვითმფრინავის კუდში არ ჯდომა, სადაც შერყევა უფრო მძაფრად იგრძნობა.

5. ატმოსფერული წნევის განსხვავებები.

რაც უფრო მაღალია თვითმფრინავი ცაში, მით უფრო დაბალია ატმოსფერული წნევა და ჟანგბადის ნაწილობრივი დაძაბულობა ჩასუნთქულ ჰაერში. ორსული ქალები უკვე მგრძნობიარენი არიან ჟანგბადის უკმარისობის მიმართ და საჰაერო ფრენის დროს ამ მდგომარეობის გადატანა რამდენიმე საათის განმავლობაში უნდა მოხდეს. ეს ხსნის კეთილდღეობის შესაძლო გაუარესებას: ჰაერის უკმარისობის შეგრძნება, სისუსტის მომატება, თავის ტკივილი და თავბრუსხვევა.

ექსპერტებმა, რომლებიც შეისწავლეს ფარდობითი ჰიპოქსიის გავლენა ჯანმრთელ ორსული ქალების ორგანიზმზე რეალურ პირობებში, არ გამოავლინეს მნიშვნელოვანი განსხვავებები სისხლის გაზების შემადგენლობაში ან საკომპენსაციო რეაქციები ფრენის დროს. ფრენის დროს ნაყოფის მონიტორინგის დროს, ნაყოფის რესპირატორული დისტრესის ნიშნებიც არ გამოვლენილა, ე.ი. ტაქი- და ბრადიკარდია და გულის რითმის პათოლოგიური ტიპები კარდიოტოკოგრაფიაში. ითვლება, რომ PaO2– ის მცირედი შემცირება დედის სისხლში საჰაერო ხომალდის დროს, როგორც წესი, არ იწვევს ნაყოფის მწვავე ჰიპოქსიის განვითარებას, ნაყოფის ჰემოგლობინის ჟანგბადის აფინირება გაცილებით მეტია ვიდრე მოზრდილთა ჰემოგლობინისა. ამრიგად, შედარებით ჰიპოქსია ადვილად იტანჯება როგორც დედის, ასევე ნაყოფის მიერ.

მოსაზრება სიმაღლეზე საჰაერო გადაადგილების დროს ჰიპოქსიის გამო ნაყოფის თანდაყოლილი მანკების განვითარების რისკის შესახებ<2500 метров в настоящее время считается необоснованным.

მაგრამ ზოგიერთ პათოლოგიურ პირობებში, მაგალითად, მძიმე ანემიით (Hb)<80 г/л), снижение PaO2 в крови может достигать критических значений. Поэтому авиаперелеты противопоказаны беременным с анемией тяжелой степени, но могут допускаться при возможности дополнительной оксигенации.

6. მზის გამოსხივება.

თანამედროვე სამგზავრო თვითმფრინავების სიმაღლეზე, კოსმოსური გამოსხივების ინტენსივობა რამდენჯერმე მეტია, ვიდრე ზღვის დონეზე.

რა თქმა უნდა, საუბარია რადიაციის ე.წ. "მცირე" დოზებზე, რომელსაც არანაირი გავლენა არ აქვს ჩვეულებრივი მგზავრების ჯანმრთელობაზე. ამასთან, აღსანიშნავია, რომ ჯერჯერობით საკმარისად არ არის შესწავლილი „მცირე“ მაიონებელი გამოსხივების ბიოლოგიური ზემოქმედება ადამიანის ორგანიზმზე, განსაკუთრებით საშვილოსნოსშიდა განვითარების პერიოდში. ამასთან დაკავშირებით, ექიმები გვირჩევენ თავი შეიკავონ ხშირი და გრძელი მოგზაურობისგან თვითმფრინავით მხოლოდ ორსულობის პირველ ტრიმესტრში. მაგალითად, ბორტგამცილებლებს სთავაზობენ დროებით სახმელეთო სამუშაოს.

ამჟამად ითვლება, რომ იშვიათი გრძელვადიანი ფრენები (ე.ი. როგორც მგზავრი), გესტაციური ასაკის მიუხედავად, არ ახდენს უარყოფით გავლენას მშობიარობის საშვილოსნოსშიდა განვითარებაზე, ვინაიდან მიღებული ექვივალენტური დოზა რამდენჯერმე ნაკლებია ვიდრე დასაშვებ დონეზე. მიღებული მოსახლეობისთვის (ე.ი. ე.< 1 миллизиверта).

მაგალითად, ტრანსატლანტიკური ფრენის დროს, ექვივალენტური დოზაა 50 მიკროსივერტი, რაც 2,5-ჯერ ნაკლებია, ვიდრე გულმკერდის რენტგენი მენჯის მიდამოში.

7. ხანგრძლივი უძრაობა დაღრმა ვენის თრომბოზი და ფილტვის ემბოლია.

ორსულობის დროს ვენური თრომბოზის მომატებული რისკის მიზეზები ქვედა კიდურებში ვენური შეშუპებაა. არ არსებობს მტკიცებულება საჰაერო გზით თრომბოზის რისკის დასადგენად, მაგრამ აშკარაა ორსულობის ზრდა. ამიტომ, ორსულთათვის საკმაოდ მისაღებია პროფილაქტიკური რეკომენდაციები მგზავრებისთვის, რომლებსაც აქვთ თრომბოტული გართულებების რისკი.

გრძელი ფრენა ითვლება 3 საათზე მეტხანს ფრენად. ფრენის დროს ყველა პაციენტი (ნებისმიერი პერიოდის ორსულობა და მშობიარობის შემდგომი პერიოდის 6 კვირა) თავიდან უნდა იქნას აცილებული ქვედა კიდურებში ვენური სტაზიიდან, ქვედა კუნთების იზომეტრიული დაძაბულობის ჩათვლით და თვითმფრინავის სალონის გარშემო მოძრაობა საათში 5-10 წუთი , შეძლებისდაგვარად. ექიმის დანიშნულების შესაბამისად, სისხლის ჰიპერკოაგულაციის ტენდენციით (ეს არის თრომბოზისკენ მიდრეკილება) ფრენის დღეს და მეორე დღეს ხდება დაბალი მოლეკულური ჰეპარინის ინექცია, რაც ამცირებს სისხლის შედედებას.

აუცილებელია სავარძელში ჯდომა არა მკაცრად სწორი, არამედ სავარძელზე ოდნავ მობრუნებული - ამ გზით ფეხების ჭურჭელი ნაკლებად შეკუმშულია და ზურგი მოდუნებულია.

ყველა ორსულისთვის სასურველია გამოიყენოს კომპრესიული წინდები გრძელი ფრენის დროს.

8. დეჰიდრატაცია.

ფრენის დროს მშრალი ჰაერი მიეწოდება თვითმფრინავის სალონს. გარდა ამისა, ადამიანები ჩვეულებრივზე ნაკლებ სითხეებს სვამენ და სასმელებისგან ურჩევენ შარდმდენებს, ჩაის, ყავას და შაქრით მდიდარ გაზიანებს. ამიტომ მნიშვნელოვანია სუფთა და მინერალური წყლის დალევა ტუალეტში ხშირი მოგზაურობის შიშის გარეშე. უფრო მეტიც, ეს არის გადაადგილების კიდევ ერთი მიზეზი.

9. ცხვირის გაზრდილი შეშუპება.

ორსულობის ჰორმონების ბრალია, მაგრამ სალონში მშრალი ჰაერია. ექიმები რეკომენდაციას იძლევიან რეგულარულად მოაყაროთ ცხვირის ადგილები მინერალური წყლით პირადი სამედიცინო დახმარების ნაკრებიდან.

10. ჭარბი მღელვარება და დაღლილობა რეაქტიული ჩამორჩენის გამო

ზოგჯერ ქალის კეთილდღეობა შეიძლება გაუარესდეს ნერვიულობის გამო: დაძაბულობამ შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს გახშირებული ტონი, თავის ტკივილი. ფრენის არჩევისას ჯობია ფრთხილად იყოთ: რეგულარული ფრენების განრიგი უფრო პროგნოზირებადია, ვიდრე ჩარტერული ფრენები; მათი გაუქმება ან დაგეგმვა ნაკლებად სავარაუდოა. ფრენის შემოწმებისას შეგიძლიათ მოითხოვოთ ადგილი წინა რიგში ან საგანგებო გამოსასვლელების გვერდით, სადაც მეტი ადგილია. სალონის ბოლოს უფრო მეტი ტურბულენტობაა და ეს ასევე არ უნდა გამოტოვოთ. უმჯობესია თავიდან აიცილოთ ხალხის დიდი მასა; რეკომენდებულია თვითმფრინავში შესვლა დაანონსებული დესანტის დასრულებამდე. თუ ფრენის დაწყებამდე გულისრევა განიცდის, უმჯობესია გზაში არ წაიკითხოთ, მაგრამ დაიძინოთ. იკვებეთ მცირე ულუფებით, მაგრამ ხშირად. გულძმარვის, არტერიული წნევის და კუჭის პრობლემების დროს შეგიძლიათ წინასწარ შეუკვეთოთ ინდივიდუალური კვება. აუცილებელია ჩანთაში თან გქონდეთ შავი შოკოლადი, რათა თავიდან აიცილოთ გულისრევის შეტევები, რომლებიც ნახშირწყლების შიმშილის გამო ხდება.

ტყუილად არ ინერვიულოთ: ბავშვი ყველაფერს გრძნობს. შეინახეთ თქვენი სამედიცინო ჩანაწერები და ნოუთბუქი ახლო ნათესავების ან მეგობრების საკონტაქტო ნომრებით. ჩასვით ბორტგამცილებლის თხოვნით, მაგრამ დარწმუნდით, რომ ქამარი მუცლის ქვეშ მდებარეობს.

როდის უკრძალავენ ორსულებს ფრენა

საღი აზრი უნდა აიძულოთ უარი თქვან თვითმფრინავის ფრენაზე, თუ ორსული ქალი:

• ორსულობის შეწყვეტის ან ნაადრევი მშობიარობის საფრთხე;
• პლაცენტის ნაწილობრივი მოწყვეტა;
• რკინის დეფიციტის ანემია 3 ხარისხის ან ნამგლისებრი უჯრედისით;
• წინა დღეს სისხლდენა გამონადენი გენიტალური ტრაქტიდან;
• სრული ან ნაწილობრივი პლაცენტის პრევია ზოგჯერ ლაქების გამოვლენისას;
• გესტოზი;
• მწვავე ოტიტი ან სინუსიტი, ფილტვებისა და გულის დაავადებები, რომელსაც თან ახლავს ჰაერის უკმარისობა.

ყველა სხვა უკუჩვენება ფარდობითია. ეს ნიშნავს, რომ განსაკუთრებულ შემთხვევებში ექიმს შეუძლია ფრენის დაშვება, მაგრამ დედისა და მისი ბავშვის გართულებების რისკი ძალიან მაღალია. ასეთი უკუჩვენებები მოიცავს ორსული ქალის ნებისმიერი ქრონიკული ან მწვავე დაავადების გამწვავებას, მწვავე გულისრევასა და ღებინებას, კონცეფციას სამეანო ტექნოლოგიების გამოყენების შედეგად, მრავალჯერადი ორსულობა (24 კვირის შემდეგ), ნაყოფის პათოლოგიური მდგომარეობა მესამე ტრიმესტრის მეორე ნახევარში , ნაწიბური საშვილოსნოზე, ინვაზიური პროცედურები, ანემია 2 გრადუსი.

ავიაკომპანიების მქონე ორსული ქალების ფრენის წესები

ბუნებრივია, ავიაკომპანიები ნებისმიერი გზით ცდილობენ თავიდან აიცილონ პრობლემები ორსულ ქალებში ჯანმრთელობის პრობლემებთან დაკავშირებით ფრენის დროს და ნაადრევი მშობიარობა, რადგან მათ არ აქვთ შესაძლებლობა გაუწიონ საჭირო დახმარება თვითმფრინავში.

თითოეულ ავიაკომპანიას აქვს საკუთარი წესები ორსული მგზავრების გადაყვანის შესახებ, დამატებითი ინფორმაციისთვის იხილეთ ცხრილი. თუ მზა ტურს შეიძენთ, ტურისტული სააგენტოს ევალება მიაწოდოს ინფორმაცია იმ ავიაკომპანიის მოთხოვნების შესახებ, რომელთანაც ფრენობთ. მაგრამ თუ შვებულებას საკუთარ თავზე აპირებთ, უმჯობესია წინასწარ გაარკვიოთ ეს საკითხი. ყველა ავიაკომპანიის ვებსაიტებზე, მგზავრების გადაზიდვის წესების განყოფილებებში, მოცემულია ინფორმაცია ორსულ ქალებთან დაკავშირებით. არ იზარმაცოთ, რომ ფრთხილად გაეცნოთ მას ავიაბილეთების ყიდვამდე და, საჭიროების შემთხვევაში, დარეკეთ ავიაკომპანიის ოფისში.

ავიაკომპანიის პოლიტიკის უმეტესობა დამოკიდებულია ორსულობის ხანგრძლივობაზე.

• 27-28 კვირამდე ვადით, ამ პერიოდში ფრენები დაშვებულია, მაგრამ ავიაკომპანიის თანამშრომლებს უფლება აქვთ მოითხოვონ ექიმის მოწმობა, რომელშიც მითითებულია მშობიარობის სავარაუდო თარიღი; ეს გამოწვეულია იმით, რომ ვიზუალურად რთულია გესტაციური ასაკის დადგენა და თუ თქვენი მუცელი დიდია და არ არსებობს სერთიფიკატი, ეს არის მიზეზი, რომ არ დაუშვან თვითმფრინავში.
• 28 – დან 36 კვირამდე პერიოდში - სერთიფიკატი ნამდვილად იქნება საჭირო და მასში ნათლად უნდა იყოს მითითებული, რომ ”ფრენებს არანაირი დაბრკოლება არ გააჩნია”. შეიძლება დაგჭირდეთ ხელი მოაწეროთ ქაღალდს, რომ გესმით რისკი და აიღოთ პასუხისმგებლობა საკუთარ თავზე - ასე არიან დაზღვეული საჰაერო გადამზიდავები.
• ზოგიერთ ფრენაზე, რომლებიც მოიცავს ხანგრძლივ, მრავალსაათიან ფრენებს, შეიძლება არ მოგეცეთ უფლება, თუნდაც 28 კვირის ორსული ხართ.
• 36 კვირის შემდეგ, პრაქტიკულად, ყველა ავიაკომპანია უარს ამბობს ფეხმძიმე მგზავრების გადაყვანაზე.

სერთიფიკატი უნდა იყოს რაც შეიძლება ახალი, გაცემული არაუგვიანეს 7 დღისა გამგზავრების სავარაუდო თარიღამდე. გაითვალისწინეთ საპასუხო ფრენის თარიღი და დარწმუნდით, რომ ის მოდის ავიაკომპანიის მიერ დაშვებულ დროში. თუ ტყუპს ან სამეულს ელოდებით, მაშინ მოგზაურობის შეზღუდვები უფრო მკაცრია. ხშირად, თქვენი ექიმის მოწმობის გარდა, ატესტატი უნდა მიიღოთ ავიაკომპანიის ექიმისგან.

ცხრილი: სხვადასხვა ავიაკომპანიების თვითმფრინავში ორსული მგზავრების მიღების პირობების მახასიათებლები

ავიაკომპანია	ორსულობის რომელ ეტაპზე არის ფრენა აკრძალული?	საჭიროა სერთიფიკატი-ნებართვა მეანთან ფრენისთვის	მჭირდება ქვითარი ავიაკომპანიიდან პასუხისმგებლობის გასათავისუფლებლად
აეროფლოტი	36 კვირის შემდეგ (ტყუპები - 34 კვირის შემდეგ)	დიახ - ორსულობის ხანგრძლივობისა და დაბადების სავარაუდო თარიღის მითითებით - ფრენამდე არა უადრეს ერთი კვირისა.
	ნებადართულია	დიახ - ფრენის თარიღზე უნდა არსებობდეს ჩანაწერი ფრენის უკუჩვენებების არარსებობის შესახებ
ტრანსაერო	36 კვირის შემდეგ	დიახ, გაცვლითი ბარათის სავალდებულო უზრუნველყოფით
უტაირი	ნებადართულია	დიახ, ფრენამდე არა უადრეს ერთი კვირით ადრე	დიახ, კომპანიის წარმომადგენლისთვის და ქალის ასლი
Air Canada Northwest Airlines	36 კვირის შემდეგ
Air New Zealand	36 კვირის შემდეგ
Air France შვეიცარია გაერთიანებული ავიახაზები	ნებადართულია	მხოლოდ 36 კვირის შემდეგ
Ბრიტანეთის ავიახაზები ბრიტანელი ევროპელი	36 კვირის შემდეგ	დიახ, ფრენამდე არა უგვიანეს ერთი კვირისა
იზიჯეტი	36 კვირის შემდეგ
	ნებადართულია
	ნებადართულია	თან უნდა ახლდეს ექიმი 34 კვირის შემდეგ
Ამერიკის ავიახაზები	ნებადართულია	36 კვირის შემდეგ (შიდა ფრენებისათვის - 39 კვირის შემდეგ) - ექიმის ჩანაწერი (არაუმეტეს 2 დღისა). მშობიარობამდე 10 დღით ადრე - ავიაკომპანიის სამედიცინო მომსახურების ნებართვა
ჩეხეთის ავიახაზები	ნებადართულია	34 კვირამდე - არ არის საჭირო. 34 კვირის შემდეგ ექიმმა უნდა შეავსოს MEDIF (ფრენამდე ერთი კვირით ადრე)
Lufthansa	ნებადართულია	36 კვირამდე - არ არის საჭირო. 36 კვირის შემდეგ - ცნობა ავიაკომპანიის სამედიცინო ცენტრიდან
ფინერი	36 კვირის შემდეგ. სკანდინავიის ქვეყნებში მოკლე ფრენებისათვის - 38 კვირის შემდეგ	დიახ, ორსულობის 28 კვირის შემდეგ (ფრენის გაგზავნამდე ავიაკომპანიას გაუგზავნე სერთიფიკატი)
Air New Zealand	მრავალჯერადი ორსულობის მქონე ფრენები და 36 კვირის შემდეგ აკრძალულია

ზოგადად, დედასა და ნაყოფისთვის საჰაერო ხომალდის დროს სიცოცხლისათვის საშიში პირობების ალბათობა დაბალია. მაგრამ, რადგან თვითმფრინავში სპეციალური სამედიცინო დახმარების გაწევის შესაძლებლობა არ არსებობს, თანამედროვე მედიცინის თვალსაზრისით კონტროლირებულ საგანგებო სიტუაციასაც კი შეუძლია დრამატული შედეგი მოჰყვეს. ამიტომ, ფრენის დაწყებამდე ორსულ ქალთან კონსულტაციისას აუცილებელია ინდივიდუალური რისკის თვალსაზრისით გარკვეული გართულებების შესაძლებლობის გათვალისწინება.

ბედნიერი ფრენა და შვებულება!

ტომსკი - 2014 წ

კონტაქტში

კითხვის სავარაუდო დრო: 8 წუთი

ხშირად ქალს აწყდება დილემა - იფრენს თუ არა ფრენა ორსულობის ადრეულ პერიოდში? ორსულობის კონტროლის სპეციალისტები ადგენენ ყველაზე ხელსაყრელ და კრიტიკულ პერიოდებს საჰაერო მიმოსვლისთვის ტრიმესტრის მიხედვით, ყველა უკუჩვენებისა და შესაძლო არასასურველი შედეგების გათვალისწინებით.

Საჰაერო მოგზაურობა. პოტენციური რისკები

თანამედროვე სამყაროში პრაქტიკულად აღარ დარჩა ადამიანი, ვისაც არ სჭირდება საჰაერო გადამზიდავების მომსახურებით სარგებლობა. მამაკაცებისა და ქალების უმეტესობისთვის ფრენა ყველაზე გავრცელებული მოვლენაა, რომელიც არავითარ უჩვეულო ემოციას არ იწვევს. ორსული ქალებისთვის საჰაერო მიმოსვლა სულ სხვაგვარია. მომავალი დედა დიდი მოწიწებით ეპყრობა მის კეთილდღეობას, ეშინია ბავშვის დაკარგვის. პირველ ტრიმესტრში საჰაერო მიმოსვლა მოითხოვს სავალდებულო კონსულტაციას ქალის ექიმთან. ამ პერიოდის განმავლობაში ნაყოფის ფორმირება ძალზე ინტენსიურია და ქალის სხეული ჯერ არ მოერგო თავის ახალ მდგომარეობას. გასათვალისწინებელია მთელი რიგი სიმპტომები, რომლებიც პირველ ტრიმესტრში ქალს მაღალი რისკის ქვეშ აყენებს:

• ქვედა მუცლის ტკივილი;
• სისხლიანი ვაგინალური გამონადენი;
• პლაცენტის შესაძლო მოწყვეტა;
• თირკმლის ქრონიკული დაავადების გამწვავება;
• გესტოზი;
• პრეეკლამფსია;
• არტერიული წნევის ტალღები;
• ტაქიკარდია;
• მაღალი შეშუპების არსებობა;
• შინაგანი ორგანოების ანთებითი პროცესები;
• ანემია;
• ჰემოგლობინის მწვავე ნაკლებობა;
• არასწორი მდგომარეობა;
• საშვილოსნოს ყელის უკმარისობა;
• iVF ორსულობა;
• ადრე ჩატარებული ოპერაცია რეპროდუქციული სისტემის ორგანოებზე.

ამ პირობებიდან სულ მცირე ერთის არსებობის შემთხვევაში შესაძლებელია მხოლოდ საჰაერო ხომალდით ფრენა გადაუდებელი საჭიროების შემთხვევაში. თვითმფრინავის აფრენისა და ფრენის მომენტში მგზავრები განიცდიან მსგავსი და ინდივიდუალური შეგრძნებების ფართო სპექტრს. ძირითადად:

• გარემოზე ზეწოლის მკვეთრი ცვლილება;
• მოულოდნელი გულისრევა, რასაც მოჰყვა ღებინება;
• თავბრუსხვევა და ორიენტაციის დაკარგვა სივრცეში;
• გასუქების პირობები.

სალონში მყოფი ორსული ქალები ყველაზე მწვავედ აცნობიერებენ წნევის ვარდნას და ამან შეიძლება მატონიზირებელი მოქმედება მოახდინოს საშვილოსნოს კუნთებზე, რაც იწვევს მუცლის მოშლას. ფრენის დროს თვითმფრინავი შეიძლება აღმოჩნდეს გაუთვალისწინებელ გარემოებებში სუბიექტური და ობიექტური მიზეზების გამო, როგორიცაა:

• სალონში ძალიან მშრალი ჰაერი;
• თრომბოზისა და თრომბოემბოლიის მაღალი ალბათობა;
• მაღალი რადიაციული დონე;
• მაღალი მაგნიტური ველები;
• შეზღუდული სივრცეში მგზავრების ინფექციური საფრთხეები;
• არასასიამოვნო პოზიცია სავარძელში;
• მღელვარე ნაკადები;
• საჰაერო ჯიბეები;
• ქარიშხალი გადის;
• საგანგებო დაშვება.

ფრენებზე ხშირად ხდება სალონის მოულოდნელი შერყევა და ქანაობა. კარგია, თუ ამავე დროს შეგიძლიათ მსუბუქი დისკომფორტით ჩამოხვიდეთ. ორსულს შეიძლება აღენიშნებოდეს ხანგრძლივი გულისრევა, თავბრუსხვევა, პირღებინება და გონება გონება. რა თქმა უნდა, ამ მომენტებში არაფერი შეიძლება დაემართოს ქალს და მის ემბრიონს. იშვიათი საჰაერო მოგზაურობის დროს, მგზავრები ექვემდებარებიან რადიაციის არც თუ ისე მნიშვნელოვან დოზებს, რაც არ შეიძლება მიეკუთვნებოდეს ჯანმრთელობისთვის დიდ საფრთხეს.

მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაციამ გამოაქვეყნა არაერთი მკაფიო რეკომენდაცია, ობიექტური უკუჩვენებით, ორსულობის სხვადასხვა ეტაპზე მყოფი ქალებისთვის ავიაკომპანიებში ფრენების შესახებ. ექიმები ურჩევენ საჰაერო ხომალდის ჩასვლას შემდეგ შემთხვევებში:

• ემბრიონი არა უმეტეს 36 კვირისა;
• ორსულობის კურსი სერიოზული გართულებებით;
• პირველი ტრიმესტრის ტოქსიკოზი;
• პლაცენტა პრევია, როდესაც პლაცენტა მოიცავს საშვილოსნოს ფარინქს;
• საშვილოსნოს სისხლდენა.

ფრენის დროს შფოთვითი სიმპტომები

ფრენის ყველა ნიუანსიც რომ გაითვალისწინოთ, საჭიროა მთელი მოგზაურობის განმავლობაში ყურადღებით დავაკვირდეთ ორსული ქალის სხეულის ქცევისა და რეაქციების უმნიშვნელო ცვლილებებს. საფრთხე ემუქრება ქალთა ჯანმრთელობას და მომავალი ბავშვის ჯანმრთელობას თვითმფრინავში ჩასვლამდეც კი - ეს არის ლითონის დეტექტორის ჩარჩოს ელექტრომაგნიტური ველის გავლენა რეგისტრაციის ადგილზე. უფრო მეტიც, ქალი განიცდის გადატვირთვას ხაზებში დგომისგან, რომლის თავიდან აცილება თითქმის შეუძლებელია. ამიტომ, ექიმები ურჩევენ, რომ ორსულმა ქალებმა ჩვეულებრივ გაიარონ გამოკვლევა და დატოვონ სადესანტო ზოლი უკანასკნელი, სადღაც დაელოდნენ მგზავრს კომფორტულ ადგილზე.

თვითმფრინავის აფრენისას, ატმოსფერული წნევის მკვეთრი ვარდნაა, რაც იწვევს ყურის შეშუპებას და გულისრევას ყველა მგზავრში. სწორედ ამ მომენტში იზრდება ყველაზე მეტად ნაადრევი მშობიარობის რისკი. თვითმფრინავში შემდგომი ვიბრაციის შერყევამ შეიძლება მოულოდნელი გართულებები გამოიწვიოს:

• გახშირებული ოფლიანობა;
• ნახტომი სხეულის ტემპერატურაზე;
• თავბრუსხვევა;
• გაუწყლოება;
• არითმია;
• ჰაერის უკმარისობა;
• თავის ტკივილი.

ცხვირის ღრუს შეშუპება და რინიტის მოულოდნელად დაწყება, ნაზოფარინგალური წკრიალა შეიძლება იყოს სალონიდან მიღებული ინფექციით გამოწვეული დაწყებული გაციების აშკარა სიმპტომები. როგორც თავად მგზავრები, ასევე ჩამონტაჟებული ფილტრებით საჰაერო ხომალდები პოტენციურ საფრთხეს უქმნის სალონში ყველას ჯანმრთელობისთვის.

თუ ორსული ქალი უფრო სწრაფად იწყებს სუნთქვას და უჩივის ჰაერის ნაკლებობას, დიდია ჰიპოქსიის განვითარების რისკი. საჰაერო ხომალდის სალონში არ არის სუფთა ჰაერის სტაბილური მიწოდება, რის შედეგადაც ჰაერის მასები ქაოტურად ვრცელდება და ნახშირორჟანგის მაღალი შემცველობა გროვდება. საჰაერო ხომალდზე ჰაერი, როგორც წესი, ძალიან მშრალია, რაც იწვევს ლორწოვანი გარსის შეშუპებას სასუნთქი გზებში და თავის ტკივილს.

ორსული ქალის ქცევითი რეაქციების, აგრეთვე ფსიქოსომატური დარღვევების გამოვლინების არასაკმარისი ნიშნების შემჩნევა, საჭიროა განგაშის ხმა.

ორსული ქალის მომზადება ფრენისთვის

შეუძლებელია ცალსახად პასუხის გაცემა რამდენად საზიანოა ფრენა ორსულობის დროს, ამასთან, ქალი ფრთხილად უნდა მომზადდეს მოგზაურობის წინა დღეს. უპირველეს ყოვლისა, ორსულ ქალს ზედამხედველმა ექიმმა უნდა მისცეს რჩევა. ნებართვის მიღების შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაიწყოთ სახლის მომზადება, კერძოდ:

ორსულობის დასაწყისში შესაძლებელია თვითმფრინავით ფრენა, ეს არის მომავალი დედების ერთ-ერთი ყველაზე დასმული კითხვა. სამწუხაროდ, ასეთმა ფრენებმა შეიძლება პრობლემები და გართულებები გამოიწვიოს. მეორე ტრიმესტრში ფრენები მისაღებია, როდესაც მუცლის მოშლის რისკი ყველაზე დაბალია. იმ დღეებში, როდესაც ქალს ჩვეულებრივ ჰქონდა ორსულობის პერიოდი, ფრენა უნდა შეწყდეს. ამან შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ემბრიონის შინაგანი ორგანოების და სიცოცხლის შემანარჩუნებელი სისტემების: ენდოკრინული, ძვლის, ნერვული და სისხლის მიმოქცევის ფორმირებაზე.

დასკვნა

თუ ორსულობა საკმაოდ ცოტა ხნის წინ დადგა, და ქალს არ ჰქონდა დრო გინეკოლოგთან კონსულტაციისთვის და ყველა საჭირო ტესტის გაკეთებისთვის, სასურველია ფრენის გადადება.

ზოგიერთი ავიაკომპანია დამატებით შეზღუდვებს აწესებს ორსული ქალების გადაზიდვაზე, რომლებიც ცდილობენ გამორიცხონ ბორტზე ფრენის დროს გაუთვალისწინებელი გარემოებები. თანამედროვე ბორტგამცილებლებს ასწავლიან, თუ როგორ უნდა უზრუნველყონ პირველადი სამედიცინო დახმარება და მშობიარობაც კი მოუტანონ, რომ ავიაგამგზავრზე ბორტზე არ მოხდეს ავარიები.

საჰაერო მიმოსვლის დროს შესაძლო პოტენციური გართულებები ასოცირდება არა მხოლოდ ემბრიონის ზრდასთან და განვითარებასთან, არამედ მომავალი დედის ზოგად მდგომარეობასთან. საჰაერო მიმოსვლასთან დაკავშირებული სუბიექტური და ობიექტური რისკების უმეტესობა შეიძლება შემცირდეს ფრენის დაწყებამდე და ფრენის დროს მარტივი წესების დაცვით.

ორსულთა ფრენების ხანგრძლივად მონიტორინგი ორსულობის სხვადასხვა ეტაპზე მიუთითებს იმაზე, რომ ფრენების დროს ნაადრევი მშობიარობის სიხშირე არ აღემატება ხმელეთზე მსგავსი მოვლენების მაჩვენებლებს. და ატმოსფერული წნევის ცვლილებებს არ აქვს ისეთი მნიშვნელოვანი გავლენა საშვილოსნოს შეკუმშვაზე. უფრო მეტიც, ორსულ ქალებს, რომლებსაც ადრე ჰქონდათ აბორტი, არ ემუქრებათ საჰაერო გზით მოგზაურობა. ეს მოსაზრება ჩვეულებრივი მითია.

რაც შეეხება შესაძლებელია თუ არა ფეხმძიმე ქალების თვითმფრინავით ფრენა, კონკრეტულ პასუხს არავინ გასცემს. თითოეული მომავალი დედისთვის ეს საკითხი ინდივიდუალურად წყდება "საინტერესო სიტუაციის" ვადისა და მისი მიმდინარეობის თავისებურებების შესაბამისად.

დასაშვებია თვითმფრინავით ფრენა
დანარჩენი საჰაერო ფრენები როგორ მოვიქცეთ
დაეხმარეთ ჩემოდნის დამაგრებაში
რა უნდა მიიღოს არის საშიში პოზიციაში

1. წნევის წვეთები - ყველამ იცის, რომ ქალი ძალიან მგრძნობიარეა წნევის ვარდნის მიმართ, რაც გარდაუვალია ფრენის დროს. ეს გრძნობა ყველაზე საგრძნობია ასაფრენად და დაშვების დროს. არსებობს მოსაზრება, რომ ასეთმა უეცარმა ცვლილებებმა შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა, მაგრამ ამის არანაირი მტკიცებულება არ არსებობს. იმის გასარკვევად, დიდი ალბათობით გაქვთ თუ არა ეს თვისება, საჭიროა გაზომოთ საშვილოსნოს სიგრძე ულტრაბგერითი გამოკვლევის გამოყენებით. ბევრი ავიაკომპანია კრძალავს ფრენას იმ ქალებისთვის, რომლებსაც შეიძლება გააჩნონ მშობიარობა ფრენის დროს: ორსულები მოგვიანებით, მრავალჯერადი ორსულობის მქონე ქალები და მათ, ვისაც ნაადრევი მშობიარობის ისტორია აქვთ.
2. ჟანგბადის უკმარისობა - ფრენის დროს ჟანგბადის კონცენტრაცია მკვეთრად იკლებს, სწორედ ეს აწუხებს მომავალი დედების უმეტესობას. მათ სჯერათ, რომ ბავშვს არ ექნება საკმარისი ჰაერი და გამოჩნდება ჟანგბადის უკმარისობა. ამასთან, შვეიცარიელი პროფესორის თქმით, ჯანმრთელ ქალებს არაფრის ეშინიათ. თუ მომავალი დედა განიცდის ანემიას, მაშინ მას ბევრად უფრო რთულია ფრენის გადატანა. მკაცრად აკრძალულია მძიმე ანემიით დაავადებული ორსულის ფრენა.
3. სისხლის სტაგნაცია - ძარღვებში თრომბების წარმოქმნა - ყველაზე სერიოზული საფრთხეა, რომელსაც თავს უჩენენ მომავალი დედები, თვითმფრინავში რამდენიმე საათის განმავლობაში გაუნძრევლად. ექიმები ამბობენ, რომ პოზიციაზე მყოფი ქალები თრომბოზის განვითარების ალბათობით 5-ჯერ მეტია ვიდრე ორსული ქალები. ამიტომ აუცილებელია რამდენიმე რეკომენდაციის დაცვა: ჩაიცვით კომპრესიული წინდები, დალიეთ მეტი სითხე ფრენის დროს, არ დალიოთ კოფეინის შემცველი სასმელები, გაიაროთ სალონში მინიმუმ 10 წუთი / საათში.
4. რადიაციის ზემოქმედება - ფრენის დროს, ატმოსფეროს დამცავი ფენა გაცილებით დაბალია, ვიდრე მიწაზე, ამიტომ ზემოქმედების ალბათობა გაცილებით მაღალია, რამაც შეიძლება ბავშვის სხვადასხვა გადახრა გამოიწვიოს.

ფრენის გავლენა ორსულობაზე

გესტაციის პერიოდში ფრენის ზიანი

ექიმები გამოთქვამენ მოსაზრებას, თუ რატომ არ უნდა დაფრინდნენ ორსულები თვითმფრინავით. ისინი ხაზს უსვამენ იმ საფრთხეების მთლიან ჩამონათვალს, რომლებიც მომავალ დედას ელოდება.

1. სიმაღლის, წნევის ვარდნის, ზედმეტი ნერვიულობის შიში - ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის მოშლა, სისხლდენა ან ნაადრევი მშობიარობა.
2. ფრენები საშიშია, რადგან სალონში მშრალი ჰაერია, ტემპერატურა მაღალია და, შედეგად, ბევრი ტენიანობის დაკარგვა ხდება. ეს საუკეთესო გავლენას არ ახდენს ბავშვზე. უფრო მეტიც, ფრენის დროს აშკარაა ჟანგბადის უკმარისობა.
3. არსებობს უდიდესი პოტენციალი მზის დასხივებისთვის, რომელიც გამოწვეულია მაღალი სიმაღლით.
4. ხანგრძლივი ფრენები უარყოფითად მოქმედებს სისხლის მიმოქცევაზე, რაც იწვევს სისხლის შეჩერებას. შედეგად - ვარიკოზული ვენების და თრომბოფლებიტის გამოვლენა.

გავლენა ადრეულ და გვიან ეტაპებზე

უამრავი დაპირისპირება ბადებს კითხვას, შესაძლებელია თუ არა ორსულთა ადრეულ ეტაპზე ფრენა. ზოგიერთი ექიმი აცხადებს, რომ ორსულობის დასაწყისში აკრძალულია თვითმფრინავით მგზავრობა, რადგან ორგანიზმში ხდება ჰორმონალური ცვლილებები:

• დაღლილობა იზრდება;
• ჯანმრთელობის მდგომარეობა უარესდება;
• განიცდიან მუდმივ თავის ტკივილს;
• გულისრევა.

ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს შეფერხება.

მრავალი საათის განმავლობაში ფრენა მხოლოდ გააუარესებს ქალის მდგომარეობას და იწვევს:

• წნევის, ტემპერატურის მკვეთრი ნახტომი;
• უარყოფითად აისახება ბავშვის განვითარებაზე.

პირველი ტრიმესტრი:

• არ არსებობს სპეციალური უკუჩვენებები;
• ექიმები აფრთხილებენ მხოლოდ მუცლის მოშლის საფრთხის შესახებ;
• შესაძლებელია ტოქსიკოზის გართულება.

მეორე ტრიმესტრი:

• ეს საუკეთესო დროა ფრენისთვის;
• უკუჩვენებები არ არსებობს;
• გართულებები არ არსებობს.

მესამე ტრიმესტრი:

• ფრენები არ არის სასურველი;
• სხეული აქტიურად ემზადება მომავალი მშობიარობისთვის;
• წნევის ტალღამ შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები.

რომელ კვირაში შეუძლიათ ორსულებს ფრენა - დამსწრე ექიმი გეტყვით გამოკვლევის შემდეგ და ქალის ინდივიდუალური მახასიათებლები.

ფრენა ბავშვის ტარებისას

შესაძლო საფრთხეები და უკუჩვენებები

უფრო დეტალურად განვიხილოთ, საშიშია თუ არა ორსული ქალებისთვის თვითმფრინავით მგზავრობა და რა შემთხვევებში.

1. მრავალჯერადი ორსულობა.
2. ორსული ქალისთვის საშიშია თვითმფრინავში ყოფნა, თუ მას აქვს დიაბეტი ან არტერიული წნევა.
3. მომავალ დედას აქვს პლაცენტის პრევია ან სისხლდენა.
4. ნაადრევი მშობიარობის წინაპირობაა.
5. თრომბოზი.
6. ნაყოფის მოშორება, საშვილოსნოს ტონუსი ან "საინტერესო პოზიციის" სხვა გართულებები.
7. გულისა და ფილტვების პრობლემები.

ყველა ექიმი, როდესაც საუბრობენ, თუ რამდენ ხანს შეუძლიათ ფრენა ორსულებს, აღნიშნავენ დროს 36 კვირამდე. ამის შემდეგ საერთოდ არ არის რეკომენდებული მოგზაურობა, რადგან ნაადრევი მშობიარობის ალბათობა დიდია.

ქალთა აზრი

გაითვალისწინეთ იმ ქალების მიმოხილვები, რომლებიც ფეხმძიმედ გაფრინდნენ თვითმფრინავით და გაეცანით როგორ გრძნობდნენ თავს.

მარინა ანტონოვა:

ბულგარეთში მოგზაურობა საეტაპო გახდა. მე და ჩემმა მეუღლემ გადავწყვიტეთ წასვლა დავისვენოთ, გავაძლიეროთ სხეული წინა სამუშაოზე ადრე. მე მქონდა 34 კვირის ვადა და არ ვიცოდი საზიანო იყო თუ არა თვითმფრინავით ფრენა ორსული ქალებისთვის. სწრაფად ვიყავით ერთად, გინეკოლოგმა თქვა, რომ ყველაფერი კარგადაა, ბავშვი პირობების შესაბამისად ვითარდება. ფრენა შესანიშნავი იყო. ბორტზე მყოფმა სტიუარდესამ დაწვრილებით განუცხადა, შესაძლებელია თუ არა ფეხმძიმე ქალების თვითმფრინავით ფრენა, ამის შემდეგ ცოტაც კი შემეშალა, რადგან ჩვენება არც ისე მაამებელი იყო. დანარჩენი მშვენიერი იყო, მაგრამ ჩვენ შევიკრიბეთ, როდესაც თითქმის 38 კვირა იყო. როგორც იღბალი იქნებოდა, ცუდი ამინდი იყო, იყო ქარიშხალი, ამიტომ ვკითხე, შესაძლებელია თუ არა ასეთ მდგომარეობაში ფეხმძიმე ქალების ფრენა. ისინი მამშვიდებდნენ, ამბობდნენ, რომ ეს ჩვეულებრივი რამ იყო, მით უმეტეს, რომ სასწრაფოდ უნდა დავბრუნებულიყავი სახლში. ამჯერად შიშისგან გაფრინდა, ძალიან ვღელავდი, ალბათ ამიტომაც დაიწყო ჩემი შეკუმშვა პირდაპირ ჰაერში. ჩემმა ქმარმა დამამშვიდა და გამახსენა სუნთქვითი ვარჯიშები. ყურადღება გამახვილდა სუნთქვაზე, ვცდილობდი არ მოფიქრებულიყო მომავალი მშობიარობის შესახებ. საბედნიეროდ, ბორტზე მშობიარობის საჭიროება არ ყოფილა. სასწრაფო გამოიძახეს უშუალოდ აეროპორტში და მე 8 საათში გავაჩინე ჩვენი "პილოტი".

ვერონიკა პორტიანაია:

ჩვენ ამერიკაში ნათესავებს შევხვდით, როდესაც მე 12 კვირის ორსული ვიყავი. გინეკოლოგმა შემომხედა და მითხრა, რომელი თვის განმავლობაში შეგიძლია ფრენა - 12 კვირის შემდეგ. მას შემდეგ, რაც ცხოვრებაში ყველაფრის მეშინია, ფრენის დაწყებამდე ინტერნეტით წავედი, რომ მესმის, შესაძლებელია თუ არა ფრენა მეორე ტრიმესტრში. ვერანაირი აშკარა უკუჩვენება ვერ ვნახე, მაგრამ გამახსენდა ყველა შემოთავაზებული რეკომენდაცია. ბორტზე ვცდილობდი ნერვები არ მომეშალა, თან წიგნი ავიღე, რომ ყურადღება გამეფანტა. ფრენამ კარგად ჩაიარა, ოდნავ გულისრევა იგრძნო, მაგრამ ეს წვრილმანებია. დავისვენეთ და შთაბეჭდილებებით სავსე წავედით სახლში. უკან ფრენამ შეუმჩნეველი ჩაიარა, მით უმეტეს, რომ ეჭვი აღარ მეპარებოდა იმაში, რომ ორსულებს თვითმფრინავით შეეძლოთ ფრენა. ამიტომ, თამამად შემიძლია ვთქვა, რომ ფრენა შეგიძლიათ მეორე ტრიმესტრში, თუ უკუჩვენებები არ არსებობს.

საჰაერო მოგზაურობა ყოველდღიური ცხოვრების შეუცვლელი ნაწილი გახდა. მათი უპირატესობა მდგომარეობს ერთი ადგილიდან მეორეში გადაადგილების სიჩქარეში. ზოგჯერ მოგზაურობის საჭიროება თვითმფრინავით ხდება ორსულობის დროს. ამ შემთხვევაში, ბევრი ნიუანსია გასათვალისწინებელი.

ორსულებს შეუძლიათ ფრენა?

ფრენის შესახებ გადაწყვეტილებას ქალი იღებს ექიმთან ერთად, რომელიც ორსულობას აკონტროლებს. თუ პაციენტის ბარათში არ არსებობს უკუჩვენებები, მაშინ ფრენა არ არის აკრძალული. მოგვიანებით ორსულობა ფრენისთვის საშიშია. ეს ვარიანტი არც კი განიხილება როგორც შესაძლებელია.

1 ტრიმესტრი

ორსულობის პირველ ტრიმესტრში ექიმები გირჩევენ თავი შეიკავოთ თვითმფრინავით მოგზაურობისგან. მომავალი დედის სხეული მნიშვნელოვან ცვლილებებს განიცდის. ემბრიონის დამაგრებას გარკვეული დრო სჭირდება. ჯანმრთელ ქალსაც კი შეუძლია ადრეული აბორტი.

ზოგჯერ ქალები თვითმფრინავში დაფრინავენ, რომლებმაც არ იციან ორსულობა. სტატისტიკა აჩვენებს, რომ ეს არ აისახება ორსულობის პერიოდში. ამ შემთხვევაში, ბევრი რამ არის დამოკიდებული პაციენტის ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე და მისზე ფრენისადმი მგრძნობელობა... არიან ქალები, რომლებიც თავს მაქსიმალურად კომფორტულად გრძნობენ თვითმფრინავში, განურჩევლად გარემოებისა.

2 ტრიმესტრი

მეორე ტრიმესტრი ფრენებისათვის ყველაზე ხელსაყრლად ითვლება, მაგრამ სიტუაცია შეიძლება გართულდეს პრეეკლამფსიის სიმპტომების გამოვლენით. ქალი კიდევ უფრო დაუცველი ხდება, ვიდრე პოზიციის პირველ ტრიმესტრში. ფრენის დროს მისი კომფორტის უზრუნველყოფა პრობლემატური იქნება.

აკრძალვა იმოგზაურეთ საჰაერო გზით ორსულობა პათოლოგიების გარეშე მიმდინარეობს. ნებისმიერ შემთხვევაში, რისკის მცირე პროცენტი ყოველთვის არსებობს.

3 ტრიმესტრი

მესამე ტრიმესტრში გაფრინდით თვითმფრინავით კატეგორიულად უკუნაჩვენებია. ნორმალურ მდგომარეობაშიც კი შეიძლება ქალი ცუდად გრძნობდეს თავს ზეწოლის გამო. ორსულობის დროს მათ თან ახლავს თავის ტკივილი, გულისრევა, დაღლილობა და თავბრუსხვევა. არსებობს ალბათობა ანემიის განვითარება ან ჰიპოქსია.

მთავარი საშიშროება ნაადრევი მშობიარობაა. ბორტზე არ არის შესაბამისი პერსონალი, რომელიც დახმარებას გაუწევს დროს ზოგადი აქტივობა... მშობიარობის დროს გართულებებისგან არავინ არ არის დაცული. ასეთ ვითარებაში ბავშვისა და მისი დედის სიცოცხლე საფრთხეშია.

ორსულობის დროს ფრენის საფრთხე

ყველა ექიმი არ აძლევს საშუალებას თავის პაციენტს ფრენა. მისი მთავარი საშიშროება ქალის ემოციურ სტრესში მდგომარეობს. თვითმფრინავის ფრენას თან ახლავს შფოთვა და შიში... ისინი უარყოფითად აისახებიან ბავშვზე. საჰაერო მიმოსვლის აკრძალვის სხვა მიზეზები არსებობს:

• ნაადრევი მშობიარობის რისკი;
• სხივების გავლენა ნაყოფზე;
• ჟანგბადის ნაკლებობა;
• სისხლის სტაგნაცია მენჯის ორგანოებში;
• წნევის ვარდნა.

ბავშვის ტარებისას, მომავალი დედები იზრდება ვარიკოზული ვენების რისკი... თვითმფრინავში ხანგრძლივი ყოფნა აჩქარებს ამ პროცესს. ეს არის ფეხის არეში ცუდი მიმოქცევის გამო.

თვითმფრინავი არის დახურული სივრცე... ჰაერი მშრალი და მაღალი ტემპერატურაა. ფრენის დროს სუნთქვის ფუნქცია იკრძალება, რაც ხელს უწყობს ნაყოფის ჰიპოქსიის განვითარებას.

ზოგიერთ ქალს შეიძლება ჰქონდეს პანიკის შეტევები შფოთის არსებობის გამო. პირველადი სამედიცინო დახმარების აღმოჩენა სრულად ბორტზე ყოველთვის არ არის შესაძლებელი.

ვიბრაცია, რომელიც ხდება თვითმფრინავის ჰაერის ჯიბეებში მოხვედრისას, ხელს უწყობს საშვილოსნოს ტონუსის განვითარებას. ეს ეჭვქვეშ აყენებს ორსულობის შენარჩუნების შესაძლებლობას. იშვიათ შემთხვევებში თვითმფრინავით ფრენა ნებადართულია, მაგრამ ამას ექვემდებარება სერიოზული უკუჩვენებების ნაკლებობა.

შენიშვნაზე ბორტზე არ არიან პროფესიონალები, რომლებსაც შეეძლებათ დროზე ადრე მიწოდება. არც სანიტარული სტანდარტებია დაცული. ბავშვის თვითმფრინავმა შეიძლება გამოიწვიოს ინფექციური დაავადებებით ინფექცია.

ავიაკომპანიების მოთხოვნები ორსული ქალებისათვის

თითოეულ ავიაკომპანიას აქვს სპეციალური წესები ტრანსპორტირების შესახებ ორსული ქალი... მოგზაურობის დაწყებამდე უნდა გაეცნოთ კომპანიის ოფიციალურ ვებგვერდს და გაეცნოთ მათ. აეროფლოტი არ აძლევს ქალებს 36 კვირაზე მეტი მგზავრობის საშუალებას. როგორც მტკიცებულება, მგზავრმა უნდა წარმოადგინოს დამადასტურებელი სამედიცინო დოკუმენტი გინეკოლოგის ნებართვა ფრენისთვის.

AirFrance არ საჭიროებს დამხმარე დოკუმენტებს. სხვა ავიაკომპანიებს შეიძლება მოითხოვონ არა მხოლოდ ექიმის მოწმობა, არამედ ასევე ხელშეკრულების გაფორმება... იგი ასახავს ყველა შესაძლო რისკს, რისთვისაც ქალი იღებს პასუხისმგებლობას.

ᲛᲐᲮᲐᲡᲘᲐᲗᲔᲑᲚᲔᲑᲘ! მრავალჯერადი ორსულობა ფრენის მთავარ უკუჩვენებად ითვლება.

უკუჩვენებები

ორსულობის ნებისმიერი გართულება გულისხმობს ფრენაზე უარის თქმას. თუ ქალი დაჟინებით მოითხოვს მოგზაურობას, იგი გმობს თავის შვილს სიკვდილით. ფრენები თვითმფრინავით აკრძალული შემდეგ შემთხვევებში:

• პლაცენტა პრევია;
• საშვილოსნოს ტონი;
• სისხლდენა;
• ორსულობის დროს განვითარებული დიაბეტი;
• თრომბოზი;
• მრავალჯერადი ორსულობა;
• ფილტვებისა და გულის მოშლა.

Თუ ფრენა თვითმფრინავით თავიდან აცილება არ შეიძლებოდა, მისი შემსუბუქება შესაძლებელია. ეს უნდა ეფუძნებოდეს შემდეგ პრინციპებს:


• ორსულ ქალს ახლოს უნდა ჰქონდეს გაცვლითი ბარათი და ახლობლების ტელეფონები. თუ შესაძლებელია, იმოგზაურეთ თქვენთან ერთად.
• სასურველია რაც შეიძლება მეტი წყალი დალიოთ. ეს საშუალებას მოგცემთ თავიდან აიცილეთ გაუწყლოება.
• ფეხებში სისხლის სტაგნაციის თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია პერიოდულად ადგომა და გასეირნება. სასურველია გაიხადოთ ფეხსაცმელი.
• გამოყენებიდან გაზიანი სასმელები, ფრენის დროს ყავა და ჩაი უნდა განადგურდეს.
• ტანსაცმელი უნდა იყოს მაქსიმალურად კომფორტული, არ უნდა შეზღუდოს მოძრაობა.
• განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა ადგილის არჩევანს. არასასურველია ფანჯარასთან განთავსება, რადგან თქვენ განმეორებით მოგიწევთ ადგომა თქვენი ადგილიდან. ეს წესი განსაკუთრებით ეხება ორსულობის დასაწყისსა და ბოლოს, როდესაც არსებობს ძლიერი ზეწოლა შარდის ბუშტი.
• თან უნდა გქონდეთ საჭირო მედიკამენტები.

ფრენის ყველა წესის დაცვა შეამცირებს უსიამოვნო შედეგების რისკს, მაგრამ სრულად არ აღმოფხვრის მათ. სტატისტიკის თანახმად, ორსულ ქალებს ფრენის დროს უფრო მეტი ყური აქვთ და აშრობს ცხვირის ლორწოვანს... შიშები და შიშები უფრო მკვეთრია, ვიდრე კონცეფციამდე.

ორსულებს შეუძლიათ თვითმფრინავით ფრენა? ერთმნიშვნელოვანი პასუხი დადებითია. ორსული ქალი არ არის ავად და ინვალიდი, ის უბრალოდ სხეულის ოდნავ უფრო სპეციალურ მდგომარეობაშია, ვიდრე სხვა ადამიანებში. ეს ავალდებულებს მას დაიცვას ძილის, კვებისა და ფიზიკური დატვირთვის გარკვეული წესები, მაგრამ არ უკრძალავს მას გამოიყენოს კაცობრიობის გარკვეული სარგებელი. მთავარია, ნებისმიერ საკითხს გონივრულად მივუდგეთ და დავიცვათ ადეკვატური სიფრთხილე.

ფრენის დაწყებამდე ზედმეტი არ იქნება ექიმთან კონსულტაცია, რომელმაც იცის თქვენი სხეულის ყველა მახასიათებელი და არსებული დაავადებები. იდეალური ვარიანტია ოქროს შუალედი, ანუ დრო არის პირველი ტრიმესტრიდან მშობიარობამდე 2-3 თვემდე. სერიოზული დაავადებების ან ქრონიკული დაავადებების ხშირი გამწვავების არარსებობის შემთხვევაში ვერავინ აგიკრძალათ თვითმფრინავით მგზავრობა (რა თქმა უნდა ექიმის გარდა). მაშინაც კი, თუ ფრენების უკუჩვენება გაქვთ, მაშინაც არსებობს ვარიანტი მატარებლით ან ჩვეულებრივი მანქანით მგზავრობის სახით.

ვადა: როდის, სად, რატომ?

არსებობს მოსაზრება, რომ პირველ ტრიმესტრში ქალების ფრენები მკაცრად უკუნაჩვენებია, რადგან მათ შეუძლიათ ბავშვის განვითარების დეფექტების პროვოცირება. უარეს შემთხვევაში დედა შეიძლება სპონტანური აბორტიც კი აღმოჩნდეს. სამწუხაროდ, არ არსებობს საიმედო მონაცემები ამ მოსაზრების დასადასტურებლად. ამასთან, მისი უსაფრთხო თამაში ზედმეტი არ იქნება, ვინაიდან აქტიური ორგანოგენეზი ადრეულ ეტაპზე ხდება, ანუ ნაყოფის ორგანოებისა და სისტემების ჩამოყალიბება. და გარედან განხორციელებულმა ნებისმიერმა გავლენამ მასზე ნამდვილად შეიძლება იმოქმედოს, რაც იწვევს განვითარების ანომალიებს.

დაგეგმეთ თქვენი მოგზაურობა წინასწარ, ან კიდევ უკეთესი, გადადეთ მოგვიანებით

ფრენის უარის თქმის მიზეზი მხოლოდ 36-37 კვირაა, როდესაც ქალის სხეული თანდათან იწყებს მშობიარობისთვის მზადებას. და რადგან თვითმფრინავზე ფრენა არა მხოლოდ ფიზიკური, არამედ ფსიქო-ემოციურიცაა, მას შეუძლია ნაადრევი მშობიარობის პროვოცირება. ამიტომ, თუ თქვენი ვადა 36 კვირაში გავიდა საზღვარგარეთ, გამოიყენეთ ნებისმიერი სხვა ტრანსპორტი ან გადადეთ მოგზაურობა.

თუ თქვენი პერიოდი 30 კვირის ზღურბლს გადააჭარბებს, ფრენები თქვენთვის უკუნაჩვენებია, მაგრამ თქვენ თან უნდა გქონდეთ გაცვლითი ბარათი თქვენი პერიოდისა და ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ დოკუმენტებით, რომლებიც საშუალებას აძლევს ავიასაგზურს. ავიაკომპანია ასევე იტოვებს უფლებას უარი თქვას პასუხისმგებლობაზე თქვენს ჯანმრთელობაზე ფრენის დროს, მანამდე შემოგთავაზათ საგარანტიო წერილის ხელმოწერა. ხელი მოაწერეთ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მთლიანად დარწმუნებული ხართ თქვენს ჯანმრთელობაში და რომ შეგიძლიათ გაუძლოთ ასეთ მოგზაურობას კარგად და გართულებების გარეშე.

მითი თუ სიმართლე?

ყველას სმენია, რომ ნებისმიერი საჰაერო მოგზაურობა შეიძლება საშიში იყოს ორსული ქალის სხეულისთვის. ამასთან, ყველას არ შეეძლება სრულად იკამათოს და დაასაბუთოს თავისი ფრაზა, რაც მას დაუდასტურებს ფაქტებით. რა არის მომავალი დედების შესაძლო ფრენების საფრთხე?

გავრცელებულია მოსაზრება, რომ მიწაზე და ცაზე ზეწოლის სხვაობამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის შარდის ბუშტის გახეთქვა და შედეგად ნაადრევი მშობიარობა. ამასთან, მედიცინაში იშვიათი არ არის ნაყოფის შარდის ბუშტის გახეთქვა ვადის დადგომამდე 1-2 კვირით ადრე და საფრთხე არ ემუქრება დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობას. ასე რომ, ჩვენ არ უარვყოფთ ამ სცენარს, მაგრამ ასევე არ ვთვლით მას ჯანმრთელობისთვის პოტენციურად საშიშად.

ასევე არსებობს თეორია, რომ მცირე თვითმფრინავის სალონში ჟანგბადის უკმარისობამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის ჰიპოქსია (ჟანგბადის შიმშილი), განსაკუთრებით თუ ქალს აქვს ჯანმრთელობის პრობლემები (ანემია ან პლაცენტის პათოლოგია). პირველ რიგში, თუ თვითმფრინავის სალონში ჟანგბადის ასეთი მწვავე უკმარისობა იყო, ყველა მგზავრი დაიღუპებოდა ფრენის შუა ჟანგბადის უკმარისობის გამო. როგორც ხედავთ, მსგავსი ჯერ არასდროს მომხდარა, ამიტომ ეს სხვა არაფერია, თუ არა მითი. მეორეც, როგორც ზემოთ ვთქვით, ფრენისთვის საჭიროა ექიმის მოწმობა, რომელიც დაადასტურებს თქვენი დამაკმაყოფილებელი ჯანმრთელობის მდგომარეობას. თუ თქვენ გაქვთ ზომიერი / მძიმე ანემია ან პლაცენტის პათოლოგია, ექიმი უბრალოდ არ მოგცემთ ასეთ სერთიფიკატს.

კომფორტული სავარძელი და კარგი კომპანია იდეალური პირობებია ფრენისთვის

ერთადერთი შედარებით გონივრული აზრი უკავშირდება თვითმფრინავების ადგილებს. მათი უხერხულობის გამო შეიძლება გაჩნდეს სისხლის სტაგნაცია ფეხებში, რაც უკუნაჩვენებია ვარიკოზული ვენების და თრომბოფლებიტისადმი მიდრეკილ ქალებში. ამასთან, ზოგი კომპანია გთავაზობთ სპეციალურ სკამებს ორსული ქალებისთვის, თქვენ უბრალოდ უნდა გაეცნოთ ავიაკომპანიის მენეჯერს მათი არსებობის შესახებ.

ასევე, ყველამ იცის, რომ ფრენების დროს ხდება ცხვირის უსიამოვნო შეშუპება და ცხვირიც კი. ეს გამოწვეულია სალონში მშრალი ჰაერით და სავენტილაციო სისტემები ვერ უზრუნველყოფს საჰაერო ხომალდის საკმარისი ჰაერის გაცვლას. შედეგად, ცხვირისა და პირის ღრუს ლორწოვანი გარსი შრება, რაც იწვევს ყელის ტკივილს და ბანალურ ცხვირას. ამასთან, საკმაოდ მარტივია სიტუაციის უკეთესობისკენ შეცვლა. თქვენ უბრალოდ უნდა ატენიანოთ გარშემო მყოფი ჰაერი სპეციალური შესხურებით, დალიოთ წყალი (არც ისე ბევრი თუ გაქვთ შეშუპებისკენ მიდრეკილება) და გამოიყენოთ წვეთები / მალამოები ლორწოვანი გარსის დასატენიანებლად.

ავიაკომპანიის უფლებები: აღიარება ან არ დაშვება

ავიაკომპანიებს, როგორც საერთაშორისო სტრუქტურებს, აქვთ მკაფიო წესები და რეგულაციები, რომლებიც არეგულირებენ პერსონალის მოქმედებებს სხვადასხვა სიტუაციაში. ამ წესებში ნათლად არის ნათქვამი, რომ ავიაკომპანიის თანამშრომლები იტოვებენ უფლებას უარი თქვან ორსულ ქალზე ფრენაზე, თუ:

• გესტაციური ასაკი 30 კვირაზე მეტია
• არ არსებობს გაცვლითი ბარათი და ექიმის ცნობა ქალის ჯანმრთელობის შესახებ

მაშინაც კი, თუ ეს პირობები შესრულებულია, თანამშრომლებს შეუძლიათ (და უნდა!) უზრუნველყონ ქალისთვის გარანტიის გაფორმება, რომლის თანახმად კომპანია ფრენის დროს უარყოფს პასუხისმგებლობას შესაძლო გართულებებსა და ორსული ქალის მდგომარეობის გაუარესებაზე. ამრიგად, კომპანია არა მხოლოდ იცავს მის უსაფრთხოებას ჰაერში გაუთვალისწინებელი ვითარების შემთხვევაში, არამედ ამოწმებს მომავალი დედის გადაწყვეტილების ცოდნას.

როგორ გავხადოთ ფრენა კომფორტული ორსულისთვის?

ორსულმა ქალებმა უნდა აირჩიონ ადგილები ბიზნეს კლასში ან ეკონომ კლასის პირველი რიგებში. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ამ ადგილებში არის უფრო დიდი და კომფორტული სკამები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ რეგულარულად შეცვალოთ თქვენი სხეულის მდგომარეობა. ეს იქნება თრომბოფლებიტის და ზოგადი სისხლის შეშუპების შესანიშნავი პრევენცია. ამ ადგილების ადგილები, როგორც წესი, დიდი და კომფორტულია და მანძილი რიგიდან რიგამდე არის გაზრდილი. ეს საშუალებას მისცემს ორსულს კომფორტულად იჯდეს ფრენის დროს და გაჭიმოს ფეხები, რაც მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს მის კეთილდღეობას.

ასევე, ახალი წესების თანახმად, თვითმფრინავებში მოწევა მთლიანად აკრძალულია, როგორც დახურულ სივრცეში (თუნდაც აღჭურვილი სავენტილაციო სისტემის მიუხედავად). ამასთან, ორსული ქალებისთვის, თვითმფრინავის ცხვირში ადგილები მაინც სასურველია, რადგან ამ ნაწილში ყველაზე სუფთა ჰაერი ცირკულირებს.

ორსულმა ქალებმა ფრენის დროს (ან უკეთესია მანამდე) სტრესისკენ მიდრეკილება უნდა მიიღონ დამამშვიდებელი საშუალებებით. მხოლოდ ექიმს შეუძლია დანიშნოს და გამოანგარიშოს ასეთი მედიკამენტების დოზა ორსული ქალებისთვის, ამიტომ ღირს მასთან წინასწარ კონსულტაცია.

ხანგრძლივი ფრენები, რომელთა დროსაც ფიზიკური აქტივობა მნიშვნელოვნად არის შეზღუდული, უდავოდ საზიანოა გულსისხლძარღვთა სისტემისთვის. ამ ფაქტორს განსაკუთრებით მძაფრად გრძნობენ ქალები, რომლებიც მიდრეკილნი არიან ვარიკოზული ვენების და შეშუპებისკენ. ამგვარი ფრენების უარყოფითი ზემოქმედების შესამცირებლად, საათში ერთხელ მაინც მოკლედ გაისეირნეთ თვითმფრინავის სალონში ერთი მიმართულებით და უკან. ბორტგამცილებლებსა და სტიუარდებს, სავარაუდოდ, არ მოერიდებათ ასეთი ფიზიკური დატვირთვა, თუ მათ მიზეზს გონივრულად აუხსნით.

ჩვენს სხეულს დღეში დაახლოებით 2 ლიტრი წყალი სჭირდება, რაც დამოკიდებულია ჩვენი საქმიანობის რეჟიმზე, სიმაღლეზე და წონაზე. ამასთან, ფრენის დროს, არტერიული წნევის ნორმალური ცვლილება, რაც დამოკიდებულია BCC– ზე (სისხლის მიმოქცევის მოცულობა). ფრენის დღეს, სითხის მაქსიმალური რაოდენობა, რომელიც არის ერთი და ნახევარი ლიტრი სასმელი წყალი. ეს რაოდენობა ხელს შეუშლის შესაძლო შეშუპებას, ხოლო სხეულს მიეწოდება საკმარისი რაოდენობით სითხე, რომ მომავალი დედა კომფორტულად გრძნობდეს თავს. საუკეთესო ვარიანტი იქნება წყლის მესამედი დალევა ფრენის დაწყებამდე, მისი მესამედი მის დროს და ბოლო მესამედი დაშვების შემდეგ.

სტიუარდესები არ იკბინებიან! არ შეგეშინდეთ ფრენის დროს მიმართოთ მათ.

თქვენი ფრენის დღეს შეარჩიეთ მსუბუქი და ბუნებრივი ქსოვილები, რომლებიც ხელს არ უშლიან თქვენს კანსა და გარემოს შორის ჰაერის მიმოქცევას. ასევე ღირს ქამრების დათმობა, რომელსაც შეუძლია სისხლძარღვების შესუსტება და სისხლის მიმოქცევის დარღვევა.

ნუ დაივიწყებთ ორსული ქალების მარადიულ თანამგზავრებზე - ტკივილი ზურგისა და წელის არეში. რეგულარული კისრის ბალიშები, რომელთა შეძენა შესაძლებელია ბორტზე, დაგეხმარებათ ამ პრობლემის თავიდან ასაცილებლად. ხოლო ბორტგამცილებლის მიერ გაცემული საბანი შეიძლება გადაკეთდეს წელის ბალიშად, რაც უზრუნველყოფს კომფორტულ მდგომარეობას ფრენის განმავლობაში.

არ იქნება ზედმეტი წამლების გამოყენება მოძრაობის ავადმყოფობისთვის, რადგან ორსული ქალების ვესტიბულური აპარატი უკიდურესად მგრძნობიარეა და ბორტზე გულისრევა არ არის იშვიათი. წამლის არჩევის შესახებ უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციები, რადგან ის შეძლებს აირჩიოს სწორი დოზა, რომელიც არ დააზიანებს ბავშვს.

მშობიარობა თვითმფრინავში: რა უნდა გააკეთოს?

ორსულებს შეუძლიათ ფრენა 36 კვირის განმავლობაში? ძალიან არასასურველია. ეს არის სწრაფი მშობიარობის შესაძლო განვითარების გამო. მაგრამ თუ ყველაფერი მოხდა ისე, როგორც მოხდა? თუ მშობიარობა ფრენის ბოლო 1-2 საათში დაიწყო, თვითმფრინავის კაპიტანი დაუკავშირდება დესანტი ქალაქს, სადაც სასწრაფო დახმარების ჯგუფი დაელოდება ქალს ჩამოსვლისთანავე. თუ მშობიარობა ფრენის დასაწყისში ან შუა პერიოდში დაიწყო, ამ შემთხვევაში, ეკიპაჟის გუნდმა უნდა უზრუნველყოს ქალის პირველადი დახმარება და უკიდურეს შემთხვევაში, მშობიარობის აღება.