რამდენ ხანს აწოვებ ბავშვს ძუძუთი. რამდენი ხანი იკვებება ახალშობილი დედის რძით: წარმატებული ძუძუთი კვების პრინციპები. ერთი წლის შემდეგ ცარიელი რძე არ არის

მეძუძურ დედას უნდა დაფიქრდეს და გაითვალისწინოს ბევრი დეტალი, თუ ის აპირებს ძუძუთი კვებას დიდი ხნის განმავლობაში. გამოცდილი კონსულტანტები გვირჩევენ:

ამ დროისთვის მეძუძური დედებისთვის უამრავი დეზინფორმაციაა ძუძუთი კვების შესახებ. ასეთ დეზინფორმაციას ხშირად აქვს უარყოფითი სოციალური ზეწოლა, სხვადასხვა ფაქტორები, რამაც შეიძლება შეარყიოს დედის გადაწყვეტილება და სურვილი ძუძუთი კვების შესახებ.

როცა დედა მაინც აჭმევს ბავშვს თავისი რძით, მიუხედავად ყველაფრისა და ერთი წლის შემდეგ, ხშირად ისმენს ბევრ განსხვავებულ „საშინელებათა ამბებს“ „დიდი“ ბავშვებისთვის ძუძუთი კვების საშიშროების შესახებ.

ასეთი უარყოფითი დამოკიდებულება სხვა არაფერია, თუ არა მეოცე საუკუნის ღირებულება. ასი წლის წინ ნორმალური იყო ბავშვების კვება დედის რძით 2-3 წლამდე. ჩვენმა დიდმა ბებიებმა იციან, რომ ეს არის საუკეთესო საშუალება ჩასახვის თავიდან ასაცილებლად (ჰორმონი ", რომელიც პასუხისმგებელია რძის წარმოებაზე, თრგუნავს ოვულაციას). მეოცე საუკუნის 30-40-იანი წლებიდან მოყოლებული, ქალის იდეალი არის შრომის ფრონტის შოკისმომგვრელი მუშა და არავითარ შემთხვევაში მზრუნველი დედა და ცოლი, ამიტომ ბავშვის დიდი ხნით გამოკვების უნარი შემცირდა.

მეოცე საუკუნის 50-იან წლებში ახალშობილის მოვლისთვის დეკრეტული შვებულება 1 თვეს გრძელდებოდა. შედეგად, ძუძუთი კვების ნაკლებობამ გამოიწვია ახალგაზრდა თაობის ჯანმრთელობის გაუარესება. ჯანმრთელობა დაზარალდა, როგორც ფიზიკური, ასევე ფსიქოლოგიური. ყოველივე ამის შემდეგ, დიდი რისკის ქვეშ მყოფი ბავშვები მიდრეკილნი არიან გარდამავალ ასაკთან დაკავშირებული პრობლემების, ოჯახური ცხოვრების „შენების“ სირთულეებისა და პრობლემებისკენ, ასევე დეპრესიისკენ, თუ „არ იცნობენ“ დედის მკერდს.

სწორედ ამიტომ ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ ძუძუთი კვების საკითხებზე დიდი ყურადღების მიქცევა დაიწყო. ჩატარდა მრავალი კვლევა ადამიანის რძის შემადგენლობაზე, ასევე მასალების კრებული ბავშვის განვითარებაზე ძუძუთი კვების გავლენის შესახებ. დაიწერა მრავალი სასარგებლო სახელმძღვანელო, როგორც ჯანდაცვის პროვაიდერებისთვის, ასევე ბროშურები დედებისთვის.

"10 ნაბიჯი წარმატებული ძუძუთი კვებისკენ" - რჩევები და ხრიკები, რომლებიც შემუშავდა UNICEF-თან (ეს არის გაეროს ბავშვთა ფონდი) თანამშრომლობით. ასევე, სამშობიარო სახლებში იქმნება და შენარჩუნებულია ხელსაყრელი პირობები, რაც ხელს უწყობს ლაქტაციის პროცესის დამყარებას (ბავშვთა მეგობრული საავადმყოფო).

ძუძუთი კვების მრავალი ცრუ მითი უარყო. ახლა ცნობილია, რომ ბავშვის ცხოვრებაში ძუძუთი კვების პერიოდის მინიმალური ხანგრძლივობაა 2 წელი. ძლიერი მტკიცებულება ხანგრძლივი ძუძუთი კვების შესახებ, როგორც ბავშვისთვის, ასევე დედისთვის, არ არის საზიანო, როგორც ამას მეცნიერება ადასტურებს.

თუ იცით ზიანის შესახებ მოსაზრებები, სთხოვეთ ექსპერტებს დადასტურება სამეცნიერო კვლევებიდან. ჩვენ შეგვიძლია დარწმუნებით ვთქვათ, რომ მათ არავინ მოგაწოდებთ, რადგან არ არსებობს სამედიცინო მტკიცებულება ძუძუთი კვების უარყოფითი შედეგების შესახებ ერთი წლის შემდეგ.

ძუძუთი კვება წლის შემდეგ

თუ გსმენიათ მოსაზრება, რომ ერთი წლის შემდეგ დედის რძეში ნუტრიენტები არ არის, უნდა იცოდეთ, რომ ეს მითია. კვლევები და შედეგები სხვაგვარად მეტყველებს. დედის რძეში ცხიმის შემცველობა კვებიდან ერთი წლის შემდეგ 2-3-ჯერ იზრდება.

ბავშვის ზრდა-განვითარებასთან ერთად მუდმივად იზრდება ანტისხეულების რაოდენობა და იმუნოგლობულინი A-ს შემცველობა.

ასევე იზრდება იმ ნივთიერებების დონე, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ბავშვში კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის განვითარებაზე. 448 მლ დედის რძე ბავშვის სიცოცხლის მეორე წელს უზრუნველყოფს მის მოთხოვნილებებს: 29% - ენერგიით, 36% - კალციუმში, 43% - ცილაში, 75% - ვიტამინ A-ში. 76% -ით. მჟავას წარმოებულების მოთხოვნილებები დაკმაყოფილებულია ფოლიუმის მჟავით (ფოლიტი), ვიტამინ B12-ში 94%, ვიტამინ C-ში 60%.

არსებობს მტკიცებულება ბავშვის ინტელექტის დონეზე ხანგრძლივი ძუძუთი კვების დადებითი ეფექტის შესახებ: ყველაზე დიდი მიღწევები აღინიშნა ბავშვებში, რომლებიც ყველაზე დიდხანს იკვებებოდნენ.

ასევე, ძუძუთი კვების ხანგრძლივობა ასოცირდება 6-8 წლის ბავშვების წარმატებულ სოციალურ ადაპტაციასთან, როდესაც ისინი სკოლაში მიდიან. ერთ წელზე უფროსი ასაკის ჩვილები ნაკლებად ხშირად განიცდიან ალერგიას. ასეთი ბავშვების იმუნიტეტი უფრო სტაბილურია, ხოლო გამოჯანმრთელების პერიოდი, ავადმყოფობის შემთხვევაში, უფრო ხანმოკლეა, ვიდრე თანატოლების, რომლებიც არ იღებენ დედის რძეს.

რძის შემადგენლობის ბოლო ცვლილებით მკერდი „ემზადება“ კვების შესაწყვეტად. ამრიგად, ის იცავს ინფექციებისგან და იბრუნებს თავის ფორმას, როგორც ორსულობამდე იყო. ასევე, ემზადება ბავშვის ორგანიზმი, კერძოდ, ფუნქციური სისტემები (იმუნური, ნერვული, ენდოკრინული და სხვა) დედის რძესთან გასაყოფად.

1,5-დან 2,5 წლამდე ბავშვის ასაკში შეიძლება მოხდეს ლაქტაციის ინვოლუცია.

ბუნებრივი კვება. როგორ გამოიყურება ერთი წლის შემდეგ?

ქალები, რომლებიც ბავშვს არ აჭმევდნენ ან დიდხანს არ იკვებებოდნენ, ჩვეულებრივ წარმოიდგენენ შემდეგ სურათს, როდესაც ამბობენ „ძუძუთი კვებას“: დედა, საათის დანახვისას ხვდება, რომ ბავშვის კვების დროა. ის ბავშვს ხელში აიყვანს და მკერდს აძლევს, იზოლირებულ ადგილას ზის. მკერდი შემდეგ ამოღებულია და დარჩენილი რძე გამოიყოფა.

ასეთ ნამსხვრევს ახალშობილს წარმოუდგენიათ და არა 2-3 წლის „ზრდასრული“ ბავშვი, რომელიც უკვე ლაპარაკობს და თავისით ჭამს ზრდასრულ საკვებს. თავად კვების პროცესი წარმოიქმნება როგორც დედის ინიციატივა („დრო“ - ვარაუდობს მკერდი).

სინამდვილეში კი პირიქითაა. როგორც წესი, ინიციატივა ბავშვისგან მოდის. ბავშვის მოთხოვნილება ხომ ბუნებრივი კვების ძირითადი პრინციპია. ბავშვი ძუძუთი კვებისას წარმოუდგენლად განსხვავებულ მოთხოვნილებებს აკმაყოფილებს.

დედა მხოლოდ შიმშილის დაკმაყოფილებას არ ემსახურება. რძეში შემავალი ნივთიერებები ხელს უწყობს ორგანიზმის, მისი ყველა ფუნქციური სისტემის განვითარებას და მომწიფებას (მაგალითად, რძე შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ტვინისა და ნერვული სისტემის განვითარებას). რძე ასევე შეიცავს ტკივილგამაყუჩებელ და სტრესის საწინააღმდეგო ჰორმონებს; ანტისხეულები, რომლებიც იცავს დაავადებებისგან; ნივთიერებები, რომლებიც ეხმარება ბავშვს დაძინებაში და მორფის მსგავსი სტრუქტურით; უნიკალური და პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები, რომლებიც არეგულირებენ ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში ინჰიბირებისა და აგზნების პროცესებს. ასევე ბევრი სხვა ელემენტია, რომლებიც შეუცვლელია.

დედის რძე ბუნების ნამდვილი სასწაულია, რომელსაც შეუძლია დააკმაყოფილოს მზარდი ორგანიზმის ყველა საჭიროება. ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის ძუძუთი კვება, როდესაც ის ითხოვს ძუძუს. ნუ მოატყუებთ ბავშვს მოტყუებით, რადგან არ არსებობს აბსტრაქტული "წოვის რეფლექსი", რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას რაიმე ბუნდოვანზე, ნებისმიერზე ...

ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვი არ აწიოთ მკერდიდან, სანამ ის თავად გამოუშვებს მას. გამონაკლისი არის, თუ წოვა იწვევს ძუძუს ტკივილს. ეს შეიძლება იყოს პირველი ნიშანი იმისა, რომ თქვენ სწორად არ იჭერთ ბავშვის მკერდს.

შემდეგ თქვენ უნდა ამოიღოთ მკერდი პირიდან და შეეცადოთ ხელახლა შესთავაზოთ. აროლას დაჭერის რადიუსი ძუძუს ძირიდან უნდა იყოს მინიმუმ 2-3 სანტიმეტრი.

ძუძუთი კვება "მოთხოვნით"

ასაკიდან გამომდინარე, ბავშვი მკერდზე მიმაგრების მოთხოვნას სხვადასხვა გზით გამოხატავს.

ჩვეულებრივ, ის ხსნის პირს, თითქოს ძუძუს ეძებს და თავს აბრუნებს. სურვილი შეიძლება გამოვლინდეს ტირილით, ტირილით ან შფოთვით. ცოტა უფროსი ბავშვი მისცემს გარკვეულ სიგნალებს, რომლებიც გასაგებია დედისთვის.

თუ თქვენი შვილი ერთ წელზე მეტია, შეეცადეთ ასწავლოთ მას კოდის სიტყვა (მაგალითად, „ჭამა“ ან „იუმ-იუმ“). თუ ბავშვს დედის რძე სჭირდება, ის ამ სიტყვას წარმოთქვამს.

უპირველეს ყოვლისა, ბავშვის კვების გრაფიკი მჭიდროდ არის დაკავშირებული ძილის რიტმთან. დაძინების დროს და ძილის დროს ხდება ყველაზე ხანგრძლივი და სრული კვება. ვინაიდან ახალშობილებს თითქმის მთელი საათის განმავლობაში სძინავთ, ისინი მკერდს თითქმის მუდმივად აწოვებენ.

ბავშვს აქვს 6-9 თვე 2-3-დღიანი ძილის ასაკიდან, რომლებიც მკაფიოდ არის გამოხატული. ეს ნიშნავს, რომ ის მკერდს გაცილებით ნაკლებად იწოვს. ერთ წელზე უფროსი ბავშვები გადადიან ერთჯერად ძილზე. ბავშვი მკერდით მიდის საწოლში, თუ დედა ახლოსაა. მაგრამ ბავშვი მშვენივრად დაიძინებს სხვა მისთვის ნაცნობ ადამიანთან, თუ დედა სახლში არ არის.

როგორც წესი, წელზე მეტი ასაკის ბავშვიდღეში 8-12 ძუძუთი კვება. თუ ბავშვს არ სძინავს, მაშინ ის დიდხანს არ ჭამს. ისიც იმდენი, რამდენიც საჭიროა იმ სირთულეების დასაძლევად, რომლებიც ზოგჯერ წარმოიქმნება. მაგალითად, რამდენიმე წამი. ან რამდენიმე წუთი. ბავშვს შეიძლება მოუნდეს ზრდასრულთა საჭმლის დალევა.

ღამის წოვისთვის რეჟიმი უცვლელი დარჩება ძუძუთი კვებამდე. ყველაზე დიდი სურვილით, ჩვილები ჭამენ დილით: სწორედ ამ დროს მოდის პროლაქტინის წარმოების პიკი. იმისათვის, რომ ღამით სრულად დაისვენოთ, აუცილებელია თავიდანვე დაეუფლოთ მწოლიარე კვებისათვის უსაფრთხო პოზიციებს. ისინი საშუალებას მოგცემთ მშვიდად დაიძინოთ, სანამ ბავშვი წოვს.

ბავშვი ძუძუთი კვების პერიოდში 1-3 დღეში ამცირებს მიმაგრების რაოდენობას. ბავშვი უკვე მკერდის გარეშე იძინებს. ახლა მისი მთავარი საკვები იგივეა, რაც დედა და მამა. სხვადასხვა სტრესების დასაძლევად ბავშვის ჰორმონალური და ნერვული სისტემა აღარ მოითხოვს დედის რძეს დასამშვიდებლად.

ბავშვის ტვინი ზრდასრული ადამიანის ტვინის ზომის 80 პროცენტს აღწევს. მთავრდება გარეგანი სილამაზის, ნაკბენის, დიქციისა და არტიკულაციის (ანუ ყბა-სახის აპარატის) ფორმირების მთავარი და ძირითადი ეტაპი. ბავშვის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის შეუძლია განაგრძოს სრული ფუნქციონირება და განვითარება დედის რძის დახმარების გარეშე.

რძის კბილები საკმაოდ უმტკივნეულოდ და შეუმჩნევლად ამოვიდა მკერდის წოვის წყალობით. ბავშვი პირველ პირში საუბრობს საკუთარ თავზე (ნაცვალსახელი "მე" გამოჩნდა მეტყველებაში), რაც ნიშნავს, რომ ახალი თვითშემეცნების გაჩენისა და დედისგან ფსიქოლოგიური განშორების ეტაპი დასასრულს უახლოვდება.

ჩვეულებრივ, ზემოთ ჩამოთვლილი პროცესები ხდება მაშინ, როდესაც ბავშვი 2 წლის ხდება.

უნდა მოუსმინოთ „საშინელებათა ისტორიებს“?

უპასუხეთ მათ ძალიან მშვიდად. ნებისმიერი კრიტიკა თქვენი ბავშვის ძუძუთი კვების შესახებ არ შეგაწუხებთ. შეეცადეთ შეაჩეროთ და წინასწარ მოამზადოთ ფრაზა, რომელსაც გულწრფელად ამბობთ, აგროვებთ თქვენს აზრებს.

თუ იტყვით ფრაზას, როგორიცაა „გმადლობთ შეშფოთებისთვის. მე აუცილებლად ვიფიქრებ შენს სიტყვებზე, ”მაშინ კეთილისმყოფელები დამშვიდდებიან. ასევე, კარგი გამოსავალია მიმართოთ ექიმს, რომელმაც გირჩიათ ასე მოქცევა: „ექიმმა თქვა, რომ ჩვენს სიტუაციაში ეს ქცევა სწორია“..

თუ არსებობს დავა, დიდი ალბათობით, თქვენ ვერ შეძლებთ მეცნიერულად არგუმენტიროთ თქვენი ბავშვის ძუძუთი კვების სარგებელს ერთი წლის შემდეგ. ჩვენ გირჩევთ, ჩაერთოთ „საგანმანათლებლო პროგრამაში“ მეგობრებსა თუ ახლობლებში, რაც თავიდან აიცილებთ ცხარე დისკუსიების გაჩენას.

თუ გამოგივა, გირჩევთ, საერთოდ არ განიხილოთ და არ დაემორჩილოთ სხვადასხვა პროვოკაციებს, უბრალოდ უგულებელყოთ თქვენთვის უსიამოვნო კითხვები. გამოიყენეთ თქვენი იუმორის გრძნობა განსჯის გასანეიტრალებლად: „ჩემს შვილს ჯარში ვაჭმევ! როგორ შეუძლია უარი თქვას ასეთ ლამაზ მკერდზე? ”ზოგჯერ მეძუძური დედები საერთოდ არ ავრცელებენ რეკლამას, რომ ბავშვი კვლავ იღებს დედის რძეს.

ფსიქოლოგების აზრი

ერთი წლის შემდეგ ბავშვისთვის ძუძუთი კვება საგანმანათლებლო მომენტია, ეს მნიშვნელოვანია. ემოციური მჭიდრო კავშირი, რომელიც არსებობს ძუძუთი კვების დროს, დადებითად მოქმედებს დედასთან ნდობის ურთიერთობის ჩამოყალიბებაზე. ამიტომ, ბავშვები იზრდებიან მორჩილი, ყურადღებიანი და თანამგრძნობი, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია დედებისთვის, რომლებსაც სურთ აღზარდონ ცნობისმოყვარე და მოქნილი მორბენალი!

ძლიერი და ღრმა კავშირი, დედისადმი სიყვარული ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ ბავშვი დაეუფლოს მის შეხედულებას ცხოვრებაზე. მომავალში, გარდამავალ ასაკში, ეს დადებით როლს ითამაშებს.

„ჩვილი“ ბავშვებისთვის სოციალური ადაპტაცია ბევრად უფრო პროდუქტიული და მარტივია, ვიდრე „არასაექთნო“ ბავშვებისთვის. ბავშვი, რომელსაც დროზე ადრე არ დაუკარგავს დედასთან კავშირი, უფრო ღიაა სამყაროს მიმართ, უფრო თავდაჯერებულად მოქმედებს, რადგან ზურგს უკან გრძნობს ძლიერ ზურგს. გარდა ამისა, უფრო მოსახერხებელია ბავშვთან ერთად მგზავრობა, რადგან რძე ყოველთვის ხელმისაწვდომია, ანუ საკვები და სასმელი ყოველთვის ბავშვის განკარგულებაშია.

იმისათვის, რომ ბავშვისთვის კომფორტული და სასიამოვნო იყოს ჩაძინება, არ არის საჭირო ამისთვის სპეციალური პირობების შექმნა. საკმარისია ბავშვის მკერდზე მიმაგრება. ღამით ბავშვს შეუძლია დედის გვერდით დაიძინოს, რაც საშუალებას მოგცემთ დაზოგოთ ფული საწოლის ყიდვისას.

თუ თქვენი ოჯახი სამომავლოდ გეგმავს ბავშვის გაჩენას, მაშინ უფროსის ხანგრძლივი კვება დაგაზღვევთ ბავშვებს შორის არსებული პრობლემებისა და ეჭვიანობისგან. ლოგიკურია, რომ რაც უფრო მეტად დააკმაყოფილებთ უფროსი ბავშვის მოვლისა და სიყვარულის ძირითად მოთხოვნილებებს, მით უფრო ნაკლებად განაწყენდება იგი მომავალში.

• რეპროდუქციული სისტემისთვის ეს დასვენებაა. ქალების მესამედში ოვულაცია არ აღდგება ძუძუთი კვების მთელი პერიოდის განმავლობაში. ღამის წოვას აქვს ეფექტური კონტრაცეპტული ეფექტი.
• ქალებს, რომლებიც ორ წელზე მეტ ხანს აძლევენ ძუძუს, აქვთ 54 პროცენტით ნაკლები ძუძუს კიბოს რისკი, ვიდრე დედებს, რომლებიც აძლევდნენ ძუძუს ექვსი თვის განმავლობაში.
• იგივე ხდება დაავადებასთან - საკვერცხის კიბოსთან. გრძელვადიანი ხელს უწყობს ონკოლოგიის რისკის შემცირებას.
• გრძელვადიანი კვება ხელს უწყობს წონის დაკლებას. ყოველდღიურად რძის გამოსამუშავებლად ორგანიზმი ხარჯავს 400-დან 600 კილოკალორიას!
• ძუძუთი კვების ბოლოს ხდება ლაქტაციის ინვოლუცია. ეს ეტაპი ბოლოა რეპროდუქციულ ჯაჭვში, რომელიც იწყება ჩასახვით, შემდეგ, გარდამავალი რძის გამომუშავებით და ბოლოს, მწიფე ლაქტაციით.

ბავშვის მკერდზე მიმაგრების სახეობები

• ბავშვი წოვს როცა იძინებს. ეს განსაკუთრებით დიდხანს გრძელდება პირველ ექვს თვეში. რძე შეიცავს ელემენტებს, რომლებიც ეხმარება თქვენს პატარას დაიძინოს, რაც ხელს უწყობს ჯანსაღი ძილის დამოკიდებულებას. ეს კვება ყველაზე მკვებავია, რადგან უკანა რძე უფრო კალორიული და ცხიმიანია და ბავშვის ორგანიზმში კვების დაწყებიდან 10-20 წუთში ხვდება და დაძინებისას 30-40 წუთში ათავისუფლებს მკერდს. .
• კვება ღამით. მკერდზე ასეთი მიმაგრება აუცილებელია იმისათვის, რომ დედამ საკმარისი რძე გამოიმუშაოს. პროლაქტინის (ჰორმონის) სრული სტიმულაციისთვის ბავშვისთვის საკმარისი მოცულობის რძის წარმოებისთვის საჭიროა ორიდან სამ ღამემდე წოვება.
• იკვებება გაღვიძებისას. ბავშვი ძილის შემდეგ თითქოს ხელახლა „იბადება“. იმისთვის, რომ უსაფრთხოდ მოშორდეს ძილს და დაიწყოს გაღვიძება, ბავშვს სჭირდება მიმაგრება.
• აპლიკაცია დისკომფორტის აღმოსაფხვრელად (ავადმყოფობა, ტკივილი, შიში, სიბნელის შიში, ზრდასრულთა საკვების უცნობი ახალი გემო, მშობიარობის შემდგომი სტრესი, სხვა სტრესები და ა.შ.).
• ბავშვის მკერდზე მიტანა დედასთან ემოციური და ფიზიკური კონტაქტის ნაკლებობის ასანაზღაურებლად (თუ დედა იშვიათად აიყვანს ბავშვს ან დიდი ხნით არ არის, საკმარის დროს არ უთმობს პატარასთან კომუნიკაციას) .

დედის მკერდზე დაცემით, ბავშვი, უსაფრთხოების გრძნობით, ამშვიდებს და ავსებს სამყაროს შესწავლისას დახარჯულ ძალებს. დედას, რომელიც სიცოცხლეს და მხარდაჭერას აძლევს პატარას, რა თქმა უნდა, სურს ამ მომენტების გახანგრძლივება. მაგრამ როდესაც ბავშვი ერთი წლის ასაკს მიაღწევს, ის იწყებს თავის ტანჯვას კითხვით: „განა არ დადგა დრო, რომ ძუძუთი გამოვყოთ?“ დიახ, და მეზობლები, ბებიები, შეყვარებულები ერთხმად ამჩნევენ, რომ ბავშვი გაიზარდა და დროა მისი ძუძუს მოცილება, ან უკვირს, რომ დედა მას ჯერ კიდევ რძით კვებავს.

ორაზროვანი ინფორმაციის სიმრავლით, დედას უჭირს იმის გარკვევა, თუ რამდენი უნდა აჭამოს ბავშვს. დღევანდელი დრო კარნახობს თავის პირობებს, ბევრი დედა სრულიად უარს ამბობს ბავშვის კვებაზე, კარიერის გაგრძელების, ფიგურისა და სილამაზის შენარჩუნების მიზნით, ან იძულებულია რძის ნაკლებობის გამო. ისინი ბავშვებს სხვადასხვა ნარევებით კვებავენ.ძალიან ადრეული ასაკიდან, თუ არა დაბადებიდან. მოსახლეობასა და სამედიცინო მუშაკებს შორის არიან ადამიანები, რომლებიც უარყოფენ ხანგრძლივი კვების სარგებელს, ასევე არიან ადამიანები, რომლებიც აღიარებენ, თუ მხოლოდ შემდგომი კვება არ მოუტანს დისკომფორტს დედასა და შვილს. ამიტომ, ასეთ მნიშვნელოვან საკითხში სიცხადისთვის, რომელ ასაკამდე უნდა აჭამო ბავშვს ძუძუთი, გასათვალისწინებელია ყველა აზრი მედიცინაში და ხალხში.

ნარევებად გადაქცევის მიზეზები

კითხვა, თუ რამდენად უნდა აწოვოს ბავშვი ძუძუთი, ღია რჩება თანამედროვე საზოგადოებაში. ზოგიერთი დედა, რომელსაც აქვს რძე და აქვს შესაძლებლობა კვება, დაუყოვნებლივ ან სიცოცხლის პირველ თვეებში უარს ამბობს ბავშვის ძუძუს მიცემაზე, გადადის ხელოვნურ კვებაზე. თანამედროვე საზოგადოების რეალობა აწესებს მათ თვალსაზრისს, მცირერიცხოვანი ბავშვები იკვებება ძუძუთი წელიწადნახევარამდე, ძირითადად იკვებება 3 თვემდე, ან კიდევ უფრო ნაკლები.

არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც ბავშვები წყვეტენ ძუძუთი კვებას:

მშობიარობამდე ქალს შეეძლო ემუშავა საპასუხისმგებლო და მაღალ თანამდებობაზე, ამიტომ დეკრეტულ შვებულებაში დიდხანს ყოფნას ვერ ახერხებს. კარიერული წინსვლის ლტოლვაამჯობინებს მას დედობრივი ინსტინქტების საზიანოდ, ის ბავშვს საკმაოდ ადრეულ ასაკში აშორებს. ზოგს სურს შეინარჩუნოს გამხდარი ფიგურა და მიმზიდველობა ძუძუთი კვების გარეშეც კი.

ძუძუთი კვება ბევრ პრობლემასთან და გამოწვევასთან არის დაკავშირებული. ეს შეიძლება მტკივნეულად მოგეჩვენოთ, განსაკუთრებით პირველი კვების დროს, რადგან ბავშვი პირდაპირ იჭრება დაუფარავ ძუძუს. შებოჭვა და თავისუფალი დროის ნაკლებობა ასევე გადამწყვეტ როლს თამაშობს ბავშვის ადრეულ ძუძუთი მოცილებაში.

გარემოს, კვების და სტრესითა და ფსიქიკური აშლილობებით სავსე თანამედროვე ცხოვრების გამო, ზოგიერთი ქალი საერთოდ არ იწყებს ლაქტაციას ან ადრე წყვეტს. ამ მდგომარეობის მიზეზი არისსამშობიარო სახლებში დედობის კულტურისა და მოქმედი წესების არარსებობა, მშობიარობისთანავე სამედიცინო შემოწმების დანიშვნა.

საზოგადოების საფუძვლები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ლაქტაციის ადრეულ შეწყვეტაზე

ადრეული ძუძუთი კვების საერთო მიზეზი ძუძუთი კვების ბანალური გამოცდილების ნაკლებობაა და დღევანდელ საზოგადოებაში, დედობის დაკარგული კულტურის პირობებში, ახალგაზრდა დედას ამის სწავლა არსად აქვს. ამჟამინდელ კონსულტანტებს მცირე გამოცდილება აქვთ ძუძუთი კვებისა და თავად ჩვილების მოვლის შესახებ. ზოგიერთი რაიონის პედიატრის ავტორიტეტული მოსაზრებებიხელოვნურ კვებაში უფრო მცოდნე და გამოცდილი ხელს შეუწყობს ფორმულაზე ადრეულ გადასვლას.

ბევრი მშობიარობა ხდება საკეისრო კვეთით, ოპერაციის შემდეგ დედის მძიმე ზოგადი მდგომარეობით, რაც შეუძლებელს ხდის ბავშვის მკერდზე მიმაგრებას რამდენიმე დღემდე. ბუნებრივი მშობიარობაც კი არ გულისხმობს ბავშვის დედის მკერდზე მიმაგრებას მშობიარობისთანავე, სამაგიეროდ, მას იღებენ ფიზიკური გამოკვლევისთვის. და ცნობილია, რომ დედასთან მიჯაჭვულობა მაშინვე შესანიშნავად ასტიმულირებს ლაქტაციას დიდი ხნის განმავლობაში.

მესამე, მეშვიდე თვესა და წელიწადში კვებას თან ახლავს ლაქტაციის კრიზისი ბავშვის ორგანიზმისა და რძის შემადგენლობის ცვლილების გამო, ბავშვის საჭიროებების შესაბამისად. ამ ეტაპებზე ქალები ყველაზე ხშირად წყვეტენ ძუძუთი კვებას, მიაჩნიათ, რომ ასეც უნდა იყოს. თუმცა ცნობილია, რომ დედის სურვილები და ხშირი მიჯაჭვულობა საკმარისია ლაქტაციის განახლებისა და გასაძლიერებლად. სიცხადისთვის, შემადგენლობა განიხილებადედის რძე, სასარგებლო თვისებები და მნიშვნელობა ორგანიზმისთვის.

დედის რძის შემადგენლობა და სასარგებლო თვისებები

სწორი გადაწყვეტილების მისაღებად, თქვენ უნდა იცოდეთ დედის რძის სარგებელი და მისი მნიშვნელობა ბავშვის ჯანმრთელობისა და განვითარებისთვის და ამის საფუძველზე აწონ-დაწონოთ ძუძუთი კვების დადებითი და უარყოფითი მხარეები. რა ასაკამდე იკვებება რძე, ქალი გადაწყვეტს მას შემდეგ, რაც გაიგებს, რამდენად მკვებავი და მდიდარია ის არა მხოლოდ ქიმიური ელემენტებითა და ვიტამინებით, არამედ 1000-მდე საკვები ნივთიერების შემცველობითაც, რომელთა სინთეზირება ან მიღება სხვა გზით შეუძლებელია.

დედის რძე შეიცავსშემდეგი საკვები ნივთიერებები, ვიტამინები და ელემენტები, რომლებიც ქმნიან მის კვებით ღირებულებას:

გარდა კომპონენტებისა, რომლებიც ადვილად სინთეზირდება ხელოვნურ ნარევებში, რძე შეიცავს ნივთიერებების სრულ კომპლექტს ფიზიკური განვითარებისა და კუნთების ასაშენებლად. გარდა კუნთების, ძვლებისა და ლიგატებისა, ადრეულ წლებში ყალიბდება რთული ტვინი და ნერვული სისტემა, რომელშიც უმნიშვნელოვანეს როლს ასრულებს ძუძუთი კვება.

ჩამოთვლილი ნივთიერებების, ვიტამინებისა და ელემენტების გარდა, დედის რძე შეიცავს ჰორმონებს, ფერმენტებს და მრავალ იმუნურ აგენტს. ის შეიცავს 700-მდე სახეობის სასარგებლო ბაქტერიას., რომლებიც ქმნიან იმუნიტეტს და ბიფიდობაქტერიებს, რომლებიც შედიან სხეულში და არეგულირებენ საჭმლის მონელებას, რძე შეიცავს გაზრდილი რაოდენობით კომპლექსურ საქარიდებს ბიფიდობაქტერიების გამოსაკვებად. სასარგებლოსთან ერთად, მავნე მიკროორგანიზმების მცირე ნაწილი შემოდის იმუნიტეტის გასავითარებლად, რომელიც მიზნად ისახავს მომავალში ყველაზე ძლიერ პათოგენებთან ბრძოლას.

რძეში შემავალი ცილა ლაქტოფერინი არის ანტიალერგიული და ანთების საწინააღმდეგო უნიკალური აგენტი, რომელიც აჩერებს სოკოების, მიკრობების და ვირუსების რეპროდუქციას და განვითარებას. ის აფერხებს სიმსივნეების წარმოქმნას, გამორიცხავს მეტასტაზების წარმოქმნას. მონაწილეობს ორგანიზმის იმუნური სისტემის მოდულაციაში. შესანიშნავად კურნავს Staphylococcus aureus-ს, რომელიც მდგრადია ანტიბიოტიკების უმეტესობის მიმართ და, შესაბამისად, რთულად განკურნებადია. ორი წლის ასაკის მიღწევისას დედის რძეში იზრდება ლაქტოფერინის კონცენტრაცია.

შემადგენლობა და იმუნური ფაქტორები

თითოეული ქალის რძე განსხვავდება მეორის რძისგან, გარდა ამისა, ის იცვლის თავის შემადგენლობას ბავშვის ასაკისა და საჭიროებების მიხედვით. სტრუქტურა და სტრუქტურა იცვლება კვების პერიოდის მიხედვით. გარდა ამისა, რძე არის პირველი და ნარჩენი, რომელსაც ეწოდება წინა და უკანა. თუ წინა მხარე თეთრია ნაკლები ცხიმით, უკანა მხარე ყვითელია და გაცილებით მეტ ცხიმს შეიცავს.

რძე ლაქტაციის სხვადასხვა პერიოდში:

• კოლოსტრუმი არის მდიდარი ყვითელ-ნარინჯისფერი სითხე, რომელიც წარმოიქმნება მცირე მოცულობით მშობიარობიდან 3-4 დღის შემდეგ. შეიცავს დიდი რაოდენობით ალბუმინს, იმუნოგლობულინებს, მარილებს და ვიტამინებს A, E, C, K. აქვს საფაღარათო მოქმედება, იცავს ლორწოვან გარსებს დაავადების გამომწვევი მიკრობების შეღწევისგან.
• გარდამავალი რძე არის თეთრი სითხე, რომელიც ცვლის კოლოსტრუმს მშობიარობიდან 4-7 დღის შემდეგ. ნივთიერებებისა და ელემენტების შემცველობა სიმწიფესთან ახლოსაა. შეიცავს უამრავ ცხიმს, ნახშირწყლებს და B ვიტამინებს.
• მწიფე რძე - თეთრი სქელი, იწარმოება მშობიარობიდან 3-დან 4 კვირამდე.

დედის რძის შემადგენლობა იცვლება, რაც დამოკიდებულია დედის დიეტასა და ყოველდღიურ რუტინაზე, მის კეთილდღეობაზე და კვების ხანგრძლივობაზე. ზოგიერთი ნივთიერებისა და ელემენტების კონცენტრაცია იცვლება კვების დაწყების ან დასრულების მიხედვით. გაფართოებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ რძე, რომელიც მიიღება უშუალოდ მკერდიდან, როდესაც ბავშვი დედასთან მჭიდრო კონტაქტშია, შემადგენლობით უფრო მდიდარია, ვიდრე გამოწურული.

დედის რძე სპეციფიკურიამოქმედებს ბავშვის პათოგენურ მიკროორგანიზმებზე. დედის ბავშვთან მჭიდრო კონტაქტის დროს კვების, ბანაობის, კოცნის და ა.შ. დედის ორგანიზმში შედიან ბაქტერიები, რომლებიც ასტიმულირებენ ლიმფოციტებს, რომლებიც შედიან სარძევე ჯირკვალში და იქ სინთეზირდება იმუნოგლობულინად. რძიანი ბავშვი იღებს ანტისხეულებს პათოგენური ბაქტერიების წინააღმდეგ საბრძოლველად, რომლებსაც ის ექვემდებარება.

კვების სულიერი საფუძველი

გარდა ფიზიკური კონტაქტისა, ძუძუთი კვების დროს მყარდება მჭიდრო გონებრივი ურთიერთქმედება ბავშვსა და დედას შორის, არის ურთიერთობა, რომელიც გამოადგება შემდგომ ცხოვრებაში. ბავშვების გონებრივი განვითარებახანგრძლივი ძუძუთი კვების შემდეგ, ის აჭარბებს მათ, ვინც ადრე გადაიყვანეს შემცვლელებზე. ზრდასრულ ასაკში ისინი უფრო გამავალი და გამავალი არიან.

დედა, რომელიც ბავშვს დიდი ხნის განმავლობაში აწოვს ძუძუთი, უფრო მეტ ზრუნვას და სიყვარულს ანიჭებს გარდამავალ პერიოდებში ერთი წლის შემდეგ. დადგენილია, რომ როდესაც განიცდიან სტრესს ან ნერვულ აგზნებას, კვება დადებითად მოქმედებს დედისა და ბავშვის განწყობაზე, ისინი მშვიდდებიან. ნებისმიერი ქალი აფასებს ჯადოსნურ მომენტებს, როცა კარგად ნაკვებ ბავშვს მკერდზე სძინავს.

გრძელვადიანი ძუძუთი კვების უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები

სამედიცინო კვლევამ აჩვენარომ ექვს თვემდე ბავშვს ესაჭიროება მხოლოდ ძუძუთი კვება, რის შემდეგაც შესაძლებელია მკერდზე მიმაგრების თანდათანობით შემცირება, ნარევებით ჩანაცვლება, გადაყვანა ჩვეულებრივ საკვებზე. წელიწადნახევარზე მეტი კვება ითვლება ხანგრძლივად, მაგრამ თუ ეს მდგომარეობა აწყობს დედას და შვილს, მაშინ შესაძლებელია და სასარგებლოა გაგრძელება, განსაკუთრებით სუსტად განვითარებულ ქვეყნებში, სადაც არის ნაწლავური და სხვა ინფექციური დაავადებების საშიშროება.

ხანგრძლივი ძუძუთი კვების უპირატესობები:

• სასარგებლოა, ქმნის ჯანმრთელობის ძლიერ საფუძველს, აძლიერებს იმუნურ სისტემას;
• ხელს უწყობს დედის წონის დაკლებას;
• მეტყველების აპარატი საკმაოდ და უკეთ ვითარდება;
• ბავშვი უფრო სწრაფად ეგუება საზოგადოებას;
• ჰარმონიულად ვითარდება ბავშვი, დედასთან ახლო ურთიერთობის დამყარების გამო;
• სწორი ნაკბენის ფორმირება;
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სრული ფორმირება;
• ბავშვი მაშინვე მშვიდდება.

მონეტის მეორე მხარეა: სწორი და ინფორმირებული გადაწყვეტილების მისაღებად, თუ რამდენი უნდა იკვებოთ, ასევე უნდა იცოდეთ გრძელვადიანი კვების უარყოფითი მხარე, რათა ფხიზელი შეაფასოთ ყველაფერი, რაც დაკავშირებულია. არსებობს მოსაზრებარა უნდა იკვებოს ერთი წლის შემდეგ და განსაკუთრებით სამის შემდეგ, უკუნაჩვენებია დედის ორგანიზმის გამოფიტვისა და რეპროდუქციული ფუნქციის დარღვევის გამო.

ხანგრძლივი ძუძუთი კვების უარყოფითი მხარეები:

• წელიწადზე მეტი ხნის განმავლობაში ძუძუთი კვების დროს ბავშვს უჭირს ძუძუთი კვება;
• დედის სხეულის ამოწურვა;
• მკერდის ფორმა უარესდება;
• სხვათა ცოდვა;
• ბავშვის დამოუკიდებლობის განვითარების დათრგუნვა.

დედამ შეიძლება გადაწყვიტოს დიდი ხნის განმავლობაში ძუძუთი კვება, რაც მოტივაციას უქმნის მას განსაკუთრებული პოზიციის შენარჩუნებით. ქალი განსაკუთრებულ სტატუსს იძენს, მის მიერ ადამიანების მანიპულირება კი თავის მიმართ განსაკუთრებულ დამოკიდებულებას მოითხოვს.

პრობლემის გადაწყვეტა

რამდენად ვიკვებოთ დედის რძით, ეს ინდივიდუალური საკითხია, გარემოებებიდან გამომდინარე, ამა თუ იმ მოსაზრების გათვალისწინებით, ამ საკითხში მხოლოდ დაკარგვა შეიძლება. გრძელვადიანი კვებაგულისხმობს ცხოვრების გარკვეულ წესს და განსაკუთრებულ კვებას, დედას სჭირდება პატარასთან ახლოს ყოფნა, ყოველდღიური რუტინის დაცვა. სანამ გადაწყვეტთ სამ ან მეტ წლამდე კვებას, კარგად უნდა დაფიქრდეთ, გაქვთ თუ არა საკმარისი ძალა, რომ უარყოთ საკუთარი თავი 3-5 წლის განმავლობაში.

ფაქტიურად 100 წლის წინ ადამიანებში ყველაფერი განისაზღვრა, კვლევის შედეგების შემოდინებისა და ხელოვნურ კვებაში ინოვაციების გარეშე. თანამედროვე ადამიანებს შეუძლიათ მხოლოდ იოცნებონ თავიანთი წინაპრების ჯანმრთელობაზე, თუნდაც ცხოვრების რთული წლებით. თუმცა, ბოლო დროს, ორგანული პროდუქტებისა და საყოფაცხოვრებო ნივთების მოდა შედეგიანია და ძუძუთი კვების ასაკის გაზრდის მხარდაჭერა იწყება.

ინფორმაციის შესწავლის შემდეგ არსებობსბუნებრივი გამოსავალი არ არის უარი თქვას ბედისწერაზე - აღზარდო შენი შვილი მანამ, სანამ ის საკუთარ თავსა და თავის სიცოცხლეს არ დაუდგება. სანამ ბავშვი და მისი არსებობა თქვენზეა დამოკიდებული, მიეცით მას საუკეთესო.

ძუძუთი კვება არის სასიცოცხლო ენერგიის ყველაზე ბუნებრივი და სასარგებლო წყარო ახალშობილისთვის. ახალგაზრდა და გამოუცდელ დედებს აინტერესებთ რა არის ძუძუთი კვების ოპტიმალური ხანგრძლივობა. ლაქტაციის პროცესში აუცილებელია ოქროს შუალედის ამოღება, რომელშიც ბავშვი არ დარჩება მშიერი და არ იკვებება.

სამედიცინო სპეციალისტების აზრი და ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის რეკომენდაციები დაგეხმარებათ ამოცანის შესრულებაში.

მკერდზე მიმაგრების დრო

ახალშობილის ჯანმრთელობა დიდწილად დამოკიდებულია დედის მკერდზე პირველი მიმაგრების დროულობაზე. მშობიარობის შემდეგ პირველ დღეებში მეძუძური დედის სარძევე ჯირკვლები გამოყოფს ღირებულ ნივთიერებას, რომელიც შეიცავს ბავშვისთვის საჭირო ნივთიერებების მთელ ჩამონათვალს.

კოლოსტრუმის იმუნოსტიმულატორული თვისებები შენარჩუნებულია მშობიარობიდან რამდენიმე საათის განმავლობაში, ამიტომ ახალგაზრდა დედისთვის რეკომენდებულია ბავშვის მკერდზე რაც შეიძლება მალე მიმაგრება.

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ექსპერტები გვირჩევენ ბავშვის დედის მკერდზე მიტანას, თუნდაც მშობიარობის ოთახის კედლებში. დაბადების პერიოდი ბავშვისთვის სტრესულია, ამიტომ მეძუძური ქალი ბავშვისგან აქტიურ კვებას არ უნდა ელოდეს.

მკერდზე მიმაგრების ტექნიკა

თუ მეძუძურმა ქალმა გაითვალისწინა ყველა საჭირო მოთხოვნა, მაშინ ძუძუთი კვების პროცესი მას რაიმე სირთულეს არ შეუქმნის. სწორი კვება გულისხმობს ჩვილის მიერ დედის ძუძუს სრულ დაჭერას მიმდებარე ჰალოს ნაწილით. ამ პროცესში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს კვების პოზა.

პოზიციის არჩევისას გასათვალისწინებელია მოხერხებულობა და სიმარტივე როგორც დედისთვის, ასევე ახალშობილისთვის. ყველაზე გავრცელებული ვარიანტია იღლიის კვება. ძუძუთი კვების პოზიციების სხვა ვარიანტები შეგიძლიათ იხილოთ ბმულზე.

ბევრი ბავშვი არ ჩქარობს დედის ძუძუს მოცილებას, მაშინაც კი, როდესაც ისინი სრულად გაჯერებულია. ბავშვის პირიდან ძუძუს ნაზად ამოღების მიზნით, აუცილებელია ბავშვის ნიკაპზე საჩვენებელი თითით 2-3 ნაზი დაჭერა.

Მნიშვნელოვანი! ძუძუს ამოღების მიზნით, კატეგორიულად აკრძალულია ბავშვის ცხვირის დაჭერა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს დედის რძე ჩვილის სასუნთქ გზებში.

კვების სიხშირე

ლაქტაციის პერიოდში ჰარმონიის შესანარჩუნებლად ახალგაზრდა დედას ურჩევენ დაიცვან კვების პერიოდი. დღეს ახალშობილის მოთხოვნით კვება ოქროს სტანდარტად არის აღიარებული. როდესაც ახალგაზრდა დედა ითვალისწინებს ბავშვის სურვილებსა და საჭიროებებს, ბავშვს შეუძლია დამოუკიდებლად დაარეგულიროს მოხმარებული საკვების რაოდენობა.

ახალშობილის კუჭის მოცულობა არ აღემატება 2 მლ. სიცოცხლის პირველი კვირის ბოლოს ეს მაჩვენებელი 65-70 მლ-მდე იზრდება. ამიტომ მეძუძური ქალი წინასწარ უნდა მოემზადოს ძუძუთი ხშირი კვებისთვის. პირველი კვირის განმავლობაში, თქვენს პატარას ყოველ საათში სჭირდება საკვები. სამშობიაროდან გაწერის მომენტისთვის კვებას შორის ინტერვალი იქნება მინიმუმ 1,5 საათი. კვებას შორის ინტერვალი მრავალ ფაქტორზეა დამოკიდებული, რომელთა შორისაა:

• ახალშობილის ზოგადი მდგომარეობა;
• ბავშვის ტემპერამენტი და აქტივობის დონე;
• წონა დაბადებისას, სხეულის სიმწიფე, ასევე დაბადების დრო.

ამიტომ კვების სიხშირე თითოეული ბავშვისთვის ინდივიდუალურია.

კვების ხანგრძლივობა

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ შექმნა ახალშობილთა კვების ერთიანი გაიდლაინები. ჩვილის საკვების მიღების ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 40 წუთს. ყველაზე დიდი რაოდენობით ბავშვი ჭამს დედის რძეს კვების პირველ 7-10 წუთში, რის შემდეგაც შეინიშნება ე.წ პასიური კვება.

თუ ბავშვს აქვს მექანიკური ზემოქმედება დედის მკერდზე მითითებულ დროზე მეტ ხანს, მაშინ მეძუძური ქალი ზრდის განათლების რისკს.

იმისათვის, რომ ახალშობილის კუჭი არ დაიჭიმოს, კვების პერიოდის ხანგრძლივობა თანდათან უნდა გაიზარდოს. მშობიარობიდან პირველი 48 საათის განმავლობაში მკერდის თითოეული მიმაგრების ხანგრძლივობაა 5-7 წუთი. მე-3 დღეს ეს მაჩვენებელი 10 წუთამდე იზრდება. ყოველდღე ახალგაზრდა დედამ უნდა დაუმატოს 5 წუთი, ხანგრძლივობა 40 წუთამდე მიიყვანოს.

ღამის კვება

ბავშვის დაბადებიდან 2-3 თვის განმავლობაში ღამის კვება უნდა ჩატარდეს უშეცდომოდ. ახალშობილის სხეულში ხდება ბიორიტმების თანდათანობითი ფორმირება, ამიტომ ბავშვი არ გრძნობს დღისა და ღამის ცვლილებას. ჩვილებში საკვების მოთხოვნილება ერთნაირია როგორც დღისით, ასევე ღამით, ამიტომ თუ ბავშვი დროულად არ იკვებება, მას უჭირს დაძინება.

5 თვიდან ბავშვებს შეუძლიათ შეინარჩუნონ 6 საათის ინტერვალი კვებას შორის, რაც განსაკუთრებით მოსახერხებელია ღამით. საღამოს ბავშვს კვებით, ახალგაზრდა დედა შეძლებს ყურადღება მიაქციოს საკუთარ დასვენებას. რეკომენდებულია ღამისთევა, სანამ ბავშვი შუაღამისას არ გაიღვიძებს საჭმელად.

ამ საკითხში აუცილებელია ბავშვის საჭიროებებზე ფოკუსირება. ღამის კვება შეიძლება მთლიანად გამოირიცხოს, თუ ბავშვს არ სურს მკერდზე მიმაგრება და სწრაფად იძინებს. ასეთი ბავშვებისთვის სასურველია დედის რძის ნაცვლად ღამით სასმელი წყალი მისცენ.

მკერდის მონაცვლეობა კვების დროს

იმისათვის, რომ მეძუძურმა ქალმა თავი აარიდოს სარძევე ჯირკვლებში სტაგნაციას, რეკომენდირებულია ყოველი კვების დროს მარჯვენა და მარცხენა მკერდის მონაცვლეობა. არ არის რეკომენდებული სარძევე ჯირკვლების შეცვლა ერთი კვების დროს, რადგან სარძევე ჯირკვლებში რძის ნარჩენები იწვევს ლაქტოსტაზს.

ბავშვის გაჯერების შეფასება

გამოუცდელ ახალგაზრდა დედებს ძალიან ხშირად აწუხებთ ბავშვის გაჯერების საკითხი. თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ, რომ ბავშვი სავსეა შემდეგი ნიშნებით:

• ბავშვს არ უჭირს დაძინება და მშვიდად სძინავს;
• წონის მომატება ხდება ასაკობრივი ნორმის შესაბამისად;
• საფენების მოხმარება დღეში 4-დან 6 ცალამდეა;
• გაღვიძების პერიოდში ბავშვი სრულიად მშვიდია, არ არის კაპრიზული და არ ტირის.

შემდეგი ნიშნები მიუთითებს კვების ნაკლებობაზე:

• აღინიშნება ნელი;
• ნაწლავის მოძრაობის სიხშირე არ შეესაბამება ასაკობრივ ნორმას;
• კვების შემდეგ ბავშვი აგრძელებს დედის მკერდის ძებნას და იქცევა გაღიზიანებულად;
• ბავშვი მუდმივად ფუსფუსებს, ხშირად ტირის და კაპრიზულია.

მჭირდება წყლის დამატება

დედის რძე არა მხოლოდ ბავშვის კვების, არამედ ბიოლოგიური სითხის წყაროა. თუ ბავშვი ჯანმრთელი დაიბადა, მაშინ მას არ სჭირდება დამატებითი წყლის მიღება. ბავშვებისთვის რეკომენდებულია წყლის დამატებითი მიღება ასეთ შემთხვევებში:

• ახალშობილებში ფიზიოლოგიური სიყვითლით მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად;
• მძიმე ინტოქსიკაციის დროს დაკარგული სითხის შესავსებად, რომელსაც თან ახლავს სხეულის ტემპერატურის მატება.

საავადმყოფოდან გაწერის შემდეგ ბავშვმა სითხე უნდა მიიღოს მხოლოდ დედის რძიდან. სასმელი წყლის დამატება მიზანშეწონილია ზაფხულში, როდესაც ბავშვის სხეული გადახურდება.

ეს რეკომენდაციები ასევე ეხება ქალებს, რომლებიც აჭმევენ ბავშვს დედის რძით. თუ ზოგადად მიღებული სტანდარტები არ აკმაყოფილებს ახალშობილის საჭიროებებს, მაშინ ახალგაზრდა მშობლებმა უნდა მიმართონ ძუძუთი კვების სპეციალისტს. ამ შემთხვევაში ბავშვისთვის ინდივიდუალური კვების გრაფიკი შეირჩევა.

1. რა არის დღეგრძელობა?

ბავშვის კვება ერთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში ითვლება დღეგრძელობად. მიუხედავად იმისა, რომ სინამდვილეში ეს ტერმინი არ არის მთლად სწორი, უფრო სწორად, საერთოდ არ არის სწორი) უფრო სწორად, რასაც ახლა ხანგრძლივობა ჰქვია, მართებული იქნება დასახელდეს როგორც "ნორმალური კვება". ბოლოს და ბოლოს, ძუძუთი კვება არ არის მხოლოდ სუბიექტიდან ობიექტზე მიმართული მოქმედება. ეს არის დედისა და შვილის ურთიერთობის უზარმაზარი ნაწილი, როდესაც ურთიერთობები წარმოიქმნება, ვითარდება და მთავრდება ორივე მხარის ინიციატივით. ამრიგად, კვების ხანგრძლივობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენია საჭირო როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის. აქედან გამომდინარე, არასწორია იმის თქმა, რომ ძუძუთი არ შეიძლება 2-3 წლის განმავლობაში აწოვო, ან პირველ ექვს თვეში ან წელიწადში კვებას აზრი აქვს. ამ თვალსაზრისით, ძუძუთი კვება შეიძლება შევადაროთ ორსულობის პროცესს. არცერთი დედა არ აპირებს მშობიარობას ვადაზე ადრე და ყველა ელოდება ორსულობის ბუნებრივ დასასრულს. იგივეა ლაქტაციის დროსაც. მას ასევე აქვს თავისი დასაწყისი და ბუნებით დასახული თავისი ლოგიკური დასასრული, რაც არ გულისხმობს არც მკერდის მოწევას და არც წამლების მიღებას, რომლებიც თრგუნავს რძის წარმოებას.

რუსეთში "გრძელვადიანი" ძუძუთი კვების გამოცდილება ახლა ძირითადად დასავლეთიდან არის მიღებული. ჩვენში ძუძუთი კვების ხანგრძლივობის ტრადიციები, თუ არ დაიკარგება, სამწუხაროდ, კარგად დავიწყებულია. მიუხედავად იმისა, რომ რამდენიმე ათეული წლის წინ ითვლებოდა, რომ ძუძუთი კვება სასურველია მინიმუმ 3 დიდი მარხვა, ე.ი. სულ რაღაც 2 წელი.

2. რამდენი უნდა აწოვოთ ძუძუთი?

აქ არა და არ შეიძლება იყოს მკაფიო პასუხი. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია (WHO) რეკომენდაციას უწევს კვებას ორ წლამდე ან უფრო მეტ ასაკამდე. დედა-შვილის თითოეული წყვილისთვის ძუძუთი კვების ხანგრძლივობა განსხვავებულია. ძუძუთი კვება თავისთავად მთავრდება წოვის რეფლექსის ჩაქრობით (2,5 წლის შემდეგ), ბავშვის ნერვული და საჭმლის მომნელებელი სისტემების მომწიფებით.

3. B ჰეპატიტის გრძელვადიანი სარგებელი

(ძალიან უცნაურია გახანგრძლივებული ძუძუთი კვების უპირატესობების აღწერა, რაც ნორმაა და თავისი ბუნებით ინარჩუნებს და ანადგურებს ქალის და ბავშვის ორგანიზმებსა და ფსიქიკას ისე, როგორც უნდა და საერთოდ არ არის ბონუს პროგრამა. მართალია, ბევრი დედა ხშირად იცოდე კონკრეტული ფაქტები და დაგეხმარება შემდგომში.)

- ბავშვის ჯანმრთელობისთვის:

კვებითი ღირებულება. ორი ან მეტი წლის შემდეგ რძე რჩება ცილების, ცხიმების, კალციუმის და ვიტამინების ღირებულ წყაროდ.
დაავადების იმუნიტეტი. დადასტურებულია, რომ იმუნოგლობულინების კონცენტრაცია რძეში იზრდება ბავშვის ასაკთან ერთად. ამ გზით უფროსი ბავშვები იღებენ ძლიერ იმუნურ მხარდაჭერას.
მდგრადია ალერგიის მიმართ. არსებობს უამრავი მტკიცებულება იმისა, რომ რაც უფრო გვიან შეიტანება ძროხის რძე და სხვა საერთო ალერგენები ბავშვის დიეტაში, მით ნაკლებია ალერგიული რეაქციების განვითარების ალბათობა.
დადებითი გავლენა ნაკბენის, ყბის და სახის ჩონჩხის ფორმირებაზე. დოქტორ პალმერის კვლევა ვარაუდობს, რომ GV ეხმარება ბავშვს ჩამოაყალიბოს ყბის და სახის ჩონჩხის სწორი ფორმა (ფორმირება ხდება 4 წლამდე). დედის რძის ზოგიერთი კომპონენტი კი იცავს ბავშვის კბილებს კარიესისგან.
გრძელვადიანი კვება ხელს უწყობს ბავშვის შემეცნებითი შესაძლებლობების უკეთ ჩამოყალიბებას.
ბავშვები, რომლებიც რამდენიმე წლის განმავლობაში იკვებებოდნენ ძუძუთი, უკეთ ახერხებენ საზოგადოებასთან ადაპტაციას და მათ ნაკლებად აქვთ პრობლემური ქცევის განვითარება.
გრძელვადიანი B ჰეპატიტი ხელს უწყობს ბავშვის ნორმალურ ფიზიკურ განვითარებას, უზრუნველყოფს ბავშვის ორგანიზმში ცხიმოვანი და კუნთოვანი ქსოვილების ოპტიმალურ თანაფარდობას და სიგრძისა და სხეულის წონის ოპტიმალურ თანაფარდობას.

- დედის ჯანმრთელობისთვის:

გრძელვადიანი B ჰეპატიტი იცავს დედას ძუძუს კიბოს განვითარებისგან.
ლაქტაციის ამენორეა (მენსტრუაციის არარსებობა) ამცირებს საკვერცხეების და რეპროდუქციული სისტემის ორგანოების სხვადასხვა სიმსივნეების განვითარების რისკს.
გარდა ამისა, ლაქტაციის პერიოდში იცვლება ნივთიერებათა ცვლა, ქალის რაციონიდან ბევრი ნივთიერება უკეთესად შეიწოვება ვიდრე ადრე ან ორსულობის დროს. ხანგრძლივი ძუძუთი კვება ხელს უწყობს დედის ფიგურისა და, ასე ვთქვათ, მკერდის შენარჩუნებას.
ხანგრძლივი ლაქტაცია ამცირებს ოსტეოპოროზის რისკს.
ასევე, ხანგრძლივი ძუძუთი კვება ამცირებს მომავალში დიაბეტის რისკს.

- ბავშვის გონებრივი და ემოციური განვითარებისთვის:

დამატებითი საკვების შემოღებით და თანდათანობით მომწიფებასთან ერთად წინა პლანზე მოდის არა ძუძუთი კვების კვებითი ფუნქცია, არამედ მისი ემოციური კომპონენტი. მკერდის წოვა ეხმარება ბავშვებს გაუმკლავდნენ ასაკთან დაკავშირებულ ყველა კრიზისს, რომელიც დამახასიათებელია ბავშვის ცხოვრების თითქმის ყოველ წელს, ემოციურ გადატვირთვასთან, სტრესთან, შფოთვასთან, შიშებთან, ახალ შთაბეჭდილებებთან. დედასთან ურთიერთობის ეს გზა (ყველაზე სასიამოვნო, დაბადებიდანვე გასაგები და ბუნებით ჩამოყალიბებული - მკერდის წოვა) საშუალებას გაძლევთ კიდევ ერთხელ იგრძნოთ დედობრივი სიყვარული, სიახლოვე და მზრუნველობა. ბავშვისთვის ეს არის შესაძლებლობა იყოს პატარა ბავშვი, რათა გახდეს უფრო დამოუკიდებელი, „უფრო ზრდასრული“ ყველა სხვა თვალსაზრისით.

- დედის ფსიქო-ემოციური ჯანმრთელობისთვის:

გრძელვადიანი კვება ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია დედისთვის. პირველ რიგში, ეს არის არასაჭირო სტრესის არარსებობა მოუმზადებელი ბავშვის იძულებითი გამორთვა. ეს არის დამატებითი დასვენების შესაძლებლობა. ბოლოს და ბოლოს, რხევის ან, პირიქით, ბავშვის უკან კიდევ ერთხელ არრბენის გარეშე, დედას შეუძლია კვების პროცესში ცოტათი მშვიდად და წყნარად დარჩეს. და ახალგაზრდა დედისთვის დამატებითი დასვენება არასდროს არის ზედმეტი. მეორეც, ბავშვთან ერთად მოგზაურობა ბევრად უფრო ადვილია. დედის რძე ხომ ბავშვებს „იცავს“ დაავადებებისგან. ძუძუთი კვებით დაავადება ბევრად უფრო ადვილად გადადის. მოგზაურობისას ძალიან ადვილია ბავშვის დასაძინებლად, ამისთვის მას მხოლოდ დედის მკერდი სჭირდება და არა ჩვეულებრივი გარემო და რთული რიტუალი. ეს იხსნის დედას ზედმეტი მოგზაურობის შფოთვისგან და უფრო მობილურს ხდის.

4. ნაადრევად ჩამორთმევის უარყოფითი მხარეები

ძუძუთი კვების პროცესს აქვს თავისი დასაწყისი და თავისი ლოგიკური დასასრული. თუ ლაქტაცია გვიან დასრულდა, ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს ბავშვისა და თავად დედის ფსიქიკურ და ფიზიკურ მდგომარეობაზე. ეს არის დისკომფორტი, სარძევე ჯირკვლის გადიდება, ლაქტოსტაზი რძისგან, რომელიც ჩამოდის, მაგრამ არავის მიერ არ შეიწოვება. და ეს მხოლოდ სტრესია დედისთვის, რომელსაც შვილის დასამშვიდებლად ახალი ინსტრუმენტების არსენალი უნდა გამოუჩნდეს. ჩვილს, რომელიც მოწყვეტილია, მაგრამ მისი წოვის რეფლექსი ჯერ არ ჩამქრალია, საჭიროა გარკვეული შემცვლელი, რათა დააკმაყოფილოს წოვის მოთხოვნილება, წინააღმდეგ შემთხვევაში ბავშვმა შეიძლება დაიწყოს ცერის წოვა, რაც ხშირად იწვევს არასწორ ფორმირებას. ნაკბენი. ბავშვები, რომლებიც არ არიან მზად ძუძუთი კვების დასასრულებლად, ძალიან მკვეთრად რეაგირებენ დედის ქმედებებზე კვების დასრულების შემდეგ, მათთვის ეს დიდი ტვირთია ფსიქიკაზე. ნაადრევად მოცილებამ შეიძლება გამოიწვიოს ემოციური შეფერხება და კიდევ უფრო დიდი მიჯაჭვულობა დედასთან, ვიდრე გახდეს დამოუკიდებლობის სტიმული.

5. გვ-ის ბუნებრივი შეწყვეტა

როდესაც ვსაუბრობთ ძუძუთი კვების ბუნებრივ დასრულებაზე, ვგულისხმობთ ძუძუთი კვების შეწყვეტას, როდესაც დედა არ დგამს აქტიურ ნაბიჯებს კვების დასასრულებლად და ბავშვის მკერდზე დაჭერის მოთხოვნილება თავისთავად ქრება. იმათ. ბავშვი წყვეტს მიმაგრებას, როდესაც ეს მოთხოვნილება გაიზრდება. ისევე, როგორც რამდენიმე დღის სიზმრის მოთხოვნილება აჭარბებს და გადადის ერთ სიზმარზე, შემდეგ კი აჭარბებს ამას. დედას შეუძლია დაეხმაროს შვილს ამ პროცესში. ნუ უბიძგებთ ან უბიძგებთ, არამედ დაეხმარეთ. აჩვენე მის გარშემო არსებული საინტერესო სამყარო, მოაწყე მისი არყოფნა, აჩვენე სხვადასხვა ვარიანტები დედასთან დასამშვიდებლად და ურთიერთობისთვის. თვითგამორიცხვის ასაკი არის საშუალოდ 2,5 წლის შემდეგ.

როგორ მთავრდება ძუძუთი კვება ბუნებრივად? პირველ რიგში, დღისით და საღამოს კვება მიდის, არის მიმაგრება სიზმრებისთვის და ნუგეშისთვის. შემდეგ ბავშვი სწავლობს დაძინებას წიგნით, სიმღერით, ჩახუტებულთან და სხვა ნათესავებთან ერთად. ბოლო გასავლელია გვიანი დილის მიმაგრება და კვება დასამშვიდებლად. ბავშვს უბრალოდ ავიწყდება დედისთვის მკერდის თხოვნა. იმედგაცრუების შემთხვევაში კი მოფერებითა და ჩახუტებით კმაყოფილდება. საბოლოო ჯამში, შეიძლება კვირაში ერთი ან ორი განაცხადი იყოს. მაშინ ვეღარ გაიხსენებთ როდის იყო ეს „ბოლო დრო“.

6. ჩვილის კვების პროცესის ორგანიზება

ბავშვის ძუძუთი კვება ერთი წლის ან მეტის შემდეგ სულაც არ ჰგავს ახალშობილის კვებას:
დანართების რაოდენობა მცირდება. ბავშვი იზრდება, ხდება უფრო ცნობისმოყვარე და დამოუკიდებელი, შორდება დედას და სწავლობს სამყაროს.
დედა და შვილი სწავლობენ მოლაპარაკებას, თუ როგორ და როდის არის ორივესთვის მოსახერხებელი კვება: (ბავშვი სწავლობს დაელოდოს დედას, რომ თავისუფლად მიიტანოს მკერდზე, სწავლობს თავისი სურვილების სიტყვებით გამოხატვას (ზოგიერთი კოდური სიტყვა: მაგალითად, ჭამა), წყვეტს მკერდის მოთხოვნას საზოგადოებრივ ადგილებში ან სტუმრებში.
ძუძუთი კვება ძალიან კარგად ჯდება უფროსი ბავშვის ცხოვრებაში: მას შეუძლია დაესწროს განვითარების გაკვეთილებს, საბავშვო ბაღში, დროის გატარება სხვა ნათესავებთან. დედას შეუძლია იმუშაოს, თავად მოაწყოს გაცდენები. არცერთი ეს არ გიშლით ხელს ძუძუთი კვების გაგრძელებაში.

7. დიდხანს კვება ბევრი დედის არჩევანია

გადავწყვიტეთ გაგვერკვია, რატომ ირჩევენ დედები გრძელვადიან GW-ს საკუთარი თავისთვის და შვილისთვის, რა ამოძრავებს მათ კონკრეტულ სიტუაციაში და ყოველდღიურ ცხოვრებაში. და ჩვენ ბევრი საინტერესო რამ ვისწავლეთ:

„არ მაქვს შეკითხვები იმის შესახებ, თუ რატომ იკვებება „ასე დიდხანს“. ეს ვაჟისთვის სასარგებლოც არის და აუცილებელიც. კითხვა მაქვს რატომ განკვეთა? :)"

„როდესაც ბავშვს ძუძუთი აწოვებ იმდენს, რამდენიც მას სჭირდება, ეს არის სრულიად განსხვავებული დონის ურთიერთობა, ინტიმური ურთიერთობა და გაგება. სამწუხაროა, რომ ეს ჩემს პირველ შვილთან ერთად ვერ გავიგე. ”

„ჩემს ქალიშვილს ვენდობოდი ჩვენი კვების დასაწყისში, მივმართე როცა მთხოვდა, ე.ი. იკვებება მოთხოვნით. ახლა ვენდობი. თუ ის მკერდს ითხოვს, მაშინ მას ეს ნამდვილად სჭირდება. ”

„ჩვენთვის ძუძუთი ერთად ცხოვრების მხოლოდ ერთი მხარეა: ერთად ვჭამთ, ერთად ვიძინებთ, ერთად ვისვენებთ და ვიკვებებით ურთიერთშეთანხმებით :)“

„ტანდემში ვიკვებები. ეს ჩემს შვილს ეხმარება თავიდან აიცილოს ეჭვიანობა თავისი ახალშობილი დის მიმართ და ის მუდმივი შეხსენებაა ჩემთვის, რომ ის ერთ ღამეში არ გახდა "დიდი", "ზრდასრული" და "დამოუკიდებელი".

»ძუძუთი კვების დროს არ მეშინია, რომ ბავშვი არ მიიღებს საკმარის საკვებ ნივთიერებებს ან განიცდის დეჰიდრატაციას. და მე არ ვიტან წუხილს, თუ დღეს მან ცოტა "ზრდასრული საკვები" შეჭამა.

„ვერ წარმომიდგენია, როგორ გავუმკლავდებოდი HB–ს გარეშე ავადმყოფობის დროს და კბილების ამოსვლის დროს“.

„GV მომცემს ნდობას ჩემს შესაძლებლობებში, თუ შემიძლია ამის თქმა. მე ვიცი, რომ ყოველთვის შემიძლია ჩემი შვილის დამშვიდება, დაწოლა, ავადმყოფობის დროს მხარდაჭერა. და მე არ მჭირდება ამისთვის რაღაც ან ვინმე. ”

დღესდღეობით მრავალი განსხვავებული მოსაზრება არსებობს ახალშობილთა ძუძუთი კვების ასაკის შესახებ. ექიმების უმეტესობა ურჩევს ძუძუთი კვებას ბავშვის 1-1,5 წლამდე. ამის შემდეგ შეგიძლიათ მკერდიდან მოშორდეთ და თანდათან გადაიტანოთ ჩვეულებრივ საკვებზე. ექიმების რეკომენდაციების მიუხედავად, ზოგიერთ მეძუძურ დედას ჯერ კიდევ აქვს ეჭვი, მოახდენს თუ არა ნეგატიურ გავლენას ბავშვზე კვების ასეთი ადრეული შეწყვეტა.

კონტაქტში

ლაქტაციის პერიოდის ხანგრძლივობა

არის ჩვილების ნორმალური განვითარებისთვის აუცილებელი საკვები ნივთიერებებისა და მიკროელემენტების ნამდვილი საწყობი. ეს არის მთავარი საკვები მათი ცხოვრების პირველ წელს. შემადგენლობა შეიცავს სასარგებლო ნივთიერებებს, რომლებიც არეგულირებს ორგანიზმის ყველა ორგანოსა და სისტემის სწორ განვითარებას.

როგორც წესი, დედის რძით გამოკვებავ ბავშვებს აქვთ კარგი ჯანმრთელობა და მაღალი იმუნიტეტი.

ზოგიერთი ქალი თვლის, რომ ახალშობილს ძუძუთი კვება სჭირდება, სანამ რძე არ შეჭამს. თუმცა, ხშირი კვებით, ეს პროდუქტი მუდმივად დიდი რაოდენობით იქნება წარმოებული. არის შემთხვევებიც, როცა 6 წლამდე გაგრძელდა. მაგრამ ეს ვარიანტი უფრო შესაფერისია შორეული სოფლების მაცხოვრებლებისთვის, ვიდრე ქალაქელებისთვის.

იმის გასარკვევად, თუ რა ასაკამდე უნდა იკვებოს ბავშვი დედის რძით, ქალები ყველაზე ხშირად მიმართავენ გამოცდილ ექიმებს. ექსპერტები არ ადგენენ მკაცრ შეზღუდვებს ლაქტაციის ხანგრძლივობის შესახებ, მაგრამ მხოლოდ გვირჩევენ არ შეწყვიტოთ ლაქტაცია სანამ ბავშვი ერთი წლის გახდება.

ჯანმო-ს რეკომენდაციით, ოპტიმალურია ძუძუთი კვება 1,5-2 წლამდე. ერთი წლის შემდეგ დედის რძე პირდაპირ გავლენას ახდენს ჩვილის ტვინის განვითარებაზე. ამიტომ, არსებობს მოსაზრება, რომ ბავშვებს, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში ლაქტაციას აძლევდნენ, მაღალი ინტელექტი აქვთ. თუმცა, ეს მოსაზრება ჯერ არ არის დადასტურებული.

მედიკამენტური მკურნალობის დროს ქალმა უნდა შეწყვიტოს ბავშვის ძუძუთი კვება. არ არის რეკომენდებული საკვების მიღება იმ მედიკამენტების მიღებისას, რომლებსაც შეუძლიათ მავნე ზემოქმედება.

ყურადღება!ფაქტობრივად, შეგიძლიათ ბავშვის ძუძუთი კვება აბსოლუტურად ნებისმიერ ასაკში, რომელსაც ქალი მიიჩნევს მისაღები.

კვება აბსოლუტურად არანაირ ზიანს არ აყენებს პატარას, პირიქით, ძალიან სასარგებლოა. მთავარია დედის რძე იყოს ერთ წლამდე ასაკის ბავშვების რაციონში. ეს განპირობებულია არა მხოლოდ სასარგებლო მიკროელემენტების მოპოვების აუცილებლობით, არამედ დედის მხრიდან სითბოსა და ყურადღების საჭიროებით.

დოქტორ კომაროვსკის აზრი

ცხოვრების თანამედროვე რიტმი მუდმივი აურზაურით, სტრესით, ხმაურით და მაღალი დინამიკით ქალს არასასიამოვნო, ზოგიერთ შემთხვევაში კი შეუძლებელს ხდის ქალისთვის ხანგრძლივი ძუძუთი კვების პროცესს.

ამ პერიოდის განმავლობაში, ახალგაზრდა დედა, როგორც ეს იყო, საზოგადოების სოციალური ცხოვრების მიღმაა, რადგან მას არ აქვს შესაძლებლობა დაისვენოს მეგობრებთან ერთად, განებივროს თავი შოკოლადით და არომატული ღვინით, წავიდეს მივლინებაში, იშოვო სამუშაო, ავადმყოფობის დროს იმკურნალოს მედიკამენტებით, ან შეიღებოს თმა. ამიტომ, ბევრ დედას ურჩევნია ლაქტაციის გაგრძელება ერთ წლამდე, ზოგჯერ კი 6 თვემდე.

ზოგი იწყებს თავის საყვედურს, რომ ბავშვს ძალიან ადრე მოასვენეს და ამას სრულიად უშედეგოდ აკეთებენ. ცნობილი პედიატრი, დოქტორი კომაროვსკი ამტკიცებს, რომ ქალმა შეიძლება გააგრძელოს ლაქტაცია ერთ წლამდე. ამ პერიოდის შემდეგ, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გადაიტანოთ ბავშვი ჩვეულებრივ საკვებზე. ამისგან ზიანი არ იქნება, არც ბავშვი და არც დედა. ქალმა უკვე შეასრულა ჩვილისადმი დედობრივი მოვალეობა, რძით მიაწოდა მას ყველაფერი, რაც მას სჭირდება. ამიტომ, ერთი წლის შემდეგ ბავშვის ძუძუთი კვება შეიძლება შეწყდეს.

ლაქტაციის ხანგრძლივობა ბიჭებისთვის

ზოგიერთ დედას აინტერესებს, რომელ ასაკამდე აჭმევს ახალშობილ ბიჭს ძუძუთი. ფაქტია, რომ ლაქტაციის ხანგრძლივობა არ არის დამოკიდებული სქესზე. ბიჭსაც და გოგოსაც ერთნაირი რაოდენობით ვიტამინები და მინერალები სჭირდებათ.

თქვენ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ რომელ საათამდე მიირთვათ ბიჭი ბავშვზე ყურადღებით დაკვირვებით. თუ ქალმა შეამჩნია, რომ ბავშვს მკერდი სჭირდება არა კვებისთვის, არამედ დედის ყურადღების მიქცევისთვის, ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ გადაიტანოთ ის ჩვეულებრივ საკვებზე.

იკვებება ერთი წლის შემდეგ

გააგრძელეთ ბავშვის ძუძუთი კვება ერთი წლის შემდეგ თუ არა, რამდენი რძე სჭირდება ბავშვს, ქალი თავად წყვეტს. ფაქტია, რომ არსებობს უამრავი განსხვავებული მოსაზრება იმის შესახებ, თუ როდის უნდა მოხდეს ახალშობილთა კვება. ზოგიერთი დედა თვლის, რომ უმჯობესია ჩვილების კვება 1,5-2 წლამდე.

სხვები გვირჩევენ ყურადღება გაამახვილოთ ბავშვის ქცევაზე. დედა თავად მიხვდება, როდის გადაიყვანოს ბავშვი ჩვეულებრივ საკვებზე. სხვები თვლიან, რომ ერთი წლის შემდეგ დედის რძე თავის თვისებებს კარგავს. ვის მოუსმინოს და როგორ გადაწყვიტოს რამდენი თვის განმავლობაში უნდა აჭამო ბავშვს ძუძუთი.

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) თანახმად, 6 თვემდე ახალშობილთა დიეტა უნდა იყოს 100% დედის რძე. არცერთი სხვა საკვები არ უზრუნველყოფს ბავშვს ყველა საჭირო ვიტამინებითა და მინერალებით. გამონაკლისია ქალები, რომლებსაც აქვთ ამ შემთხვევაში სპეციალური რძის ფორმულები. სხვა შემთხვევებში 6 თვემდე ბავშვებს არ ეძლევათ სხვა საკვები ან სასმელი, მათ შორის წყალი.

მას შემდეგ, რაც ბავშვი 6 თვეს მიაღწევს, მის დიეტაში შედის დამატებითი საკვები ბოსტნეულის პიურესა და უგლუტენო ბურღულეულისგან. თუმცა, რძე მაინც მისი დიეტის საფუძველს წარმოადგენს. დამატებითი კვება ინიშნება მხოლოდ იმისთვის, რომ თანდათან მიეჩვიოს ბავშვი უფრო რთულ საკვებს და განუვითარდეს მისი ღეჭვის რეფლექსი. ეს დიეტა გრძელდება 1 წლამდე.

საინტერესო ის არის, რომ დამატებითი საკვების დროული შემოღებით, ერთი წლის შემდეგ ბავშვის ძუძუთი კვებისგან მოცილება ბევრად უფრო ადვილი იქნება.დროთა განმავლობაში ის მას უფრო და უფრო ნაკლებად მიემაგრება. მისი დიეტა მრავალფეროვანია მცენარეული და ცხოველური წარმოშობის პროდუქტებით. ახალ გემოვნებასთან შეგუებით, ბავშვი თანდათან გულგრილი გახდება დედის რძის მიმართ.

სურვილის შემთხვევაში, 1 წლის შემდეგ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ აჭამოთ თქვენი ბავშვი დედის რძით. დედის რძე ჯერ კიდევ ინარჩუნებს თავის სასარგებლო თვისებებს. ის ახალშობილის ორგანიზმს ამდიდრებს A და C ვიტამინებით, ცილებით, კალციუმით და ზოგიერთი ჰორმონებით, ფერმენტებითა და იმუნური ფაქტორებითაც კი.

რძე ასევე შეიცავს რამდენიმე ასეულ ბაქტერიას, რომლებიც ნორმალიზებენ ახალშობილის საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას.

სინამდვილეში, თქვენ შეგიძლიათ ძუძუთი აწოვოთ ბავშვს მინიმუმ ერთი, ორი ან თუნდაც სამი წლის განმავლობაში. ასაკს ნამდვილად არ აქვს მნიშვნელობა. მთავარია ეს პროცესი არ შეწყდეს ზაფხულში ექსტრემალური სიცხის დროს, ასევე ვაქცინაციისთანავე ან ახალშობილის ავადმყოფობის დროს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ლაქტაციის გაუქმება შეიძლება ემსახურებოდეს ბავშვებში ინფექციური დაავადებების განვითარებას.

ყურადღება!ლაქტაცია ერთი წლის შემდეგ ამცირებს ქალებში ძუძუს კიბოს და სხვა კიბოს განვითარების რისკს.

თქვენ ასევე უნდა იფიქროთ თქვენს ჯანმრთელობაზე, როდესაც ფიქრობთ, ღირს თუ არა ძუძუთი ერთი წლის შემდეგ.

ხანგრძლივი კვების უარყოფითი მხარეები

ლაქტაციას ერთი წლის შემდეგ აქვს თავისი ნაკლი:

1. ბავშვი ხდება დედის მკერდზე დამოკიდებული.
2. ლაქტაციის პერიოდში ბავშვები მიირთმევენ ნაკლებად გავრცელებულ საკვებს და ამიტომ მათი ჰემოგლობინი ხშირად იკლებს.
3. ლაქტაცია ხშირად იწვევს ბავშვის მშობლებთან ერთად ძილს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები დაქორწინებული წყვილის ინტიმურ ცხოვრებასთან და ბავშვში დამოუკიდებლობის განვითარებასთან დაკავშირებით.
4. ხანგრძლივმა წოვამ შეიძლება გააფუჭოს ნაკბენი.
5. ქალს არ აქვს შესაძლებლობა იშოვო სრულ განაკვეთზე სამუშაო, წავიდეს მივლინებაში ან წავიდეს სამოგზაუროდ შვილების გარეშე.

ერთი წლის შემდეგ ლაქტაციის ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარეების შეფასების შემდეგ, ქალს შეუძლია დამოუკიდებლად განსაზღვროს რამდენი. თუმცა, თუ ახალშობილი ცხოვრობს ქვეყანაში ჰიგიენის დაბალი დონისა და ინფექციური დაავადებების დიდი რაოდენობით, თქვენ უნდა აჭამოთ ძუძუთი 2 წელი ან მეტი. ასეთი კვება დაიცავს ინფექციებისგან, აძლიერებს იმუნიტეტს და გააუმჯობესებს ჯანმრთელობას.

სასარგებლო ვიდეო: რა ასაკამდე გჭირდებათ ძუძუთი კვება?

დედების უმეტესობა ფიქრობს, რამდენი წლის უნდა აწოვოს ძუძუთი ახალშობილი. თანამედროვე ცხოვრების წესი და მუდმივი სტრესი არ იძლევა ბავშვის სრულფასოვანი ძუძუთი კვების საშუალებას ერთი წლის შემდეგ, ამიტომ დედები ცდილობენ რაც შეიძლება ადრე მიაჩვიონ ისინი ზრდასრულთა საკვებს. ქალს შეუძლია წარმატებით მიაწოდოს ბავშვებს სასარგებლო ვიტამინები და მინერალები ზრდასრულთა სრული დიეტის დახმარებით საკმარისი რაოდენობით ცილებითა და ნახშირწყლებით.

კონტაქტში