შესაძლებელია ორსული საზამთრო და ნესვისთვის. ორსულობის დროს საზამთრო გამოყენების ფრთხილად მიდგომა

დროს ბავშვის ინსტრუმენტი, ქალები ცდილობენ ჭამა როგორც ბევრი პროდუქტი მდიდარია სასარგებლო ნივთიერებებით: ბოსტნეული, ხილი, კენკრა. ორსულობის დროს საზამთრო ძალიან სასარგებლოა, რადგან იგი მოიცავს არა მხოლოდ წყალს, არამედ ვიტამინებისა და მინერალების რაოდენობა:

1. ვიტამინები: A, B1, B2, B9 (ფოლიუმის მჟავა), C, PP;
2. მინერალები: მაგნიუმი, კალიუმი, ნატრიუმი, კალციუმი, იოდი, სპილენძი, კობალტი, ფლორინი და ა.შ.

ორსულობის დროს საზამთრო ხელსაყრელი თვისებები

ორსულობის დროს საზამთრო შეიძლება ჰქონდეს რამდენიმე სასარგებლო ქმედება:

1. ხელს უწყობს სხეულის ჭარბი სითხის მოხსნას, ასევე ქვიშას, ტოქსინებსა და წვეთებს;
2. შეიქმნას საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობა, ხელს უწყობს შეკრულობის აღმოფხვრას;
3. ხელს უწყობს რკინის დეფიციტის ანემიის მკურნალობას;
4. კეთილგანწყობილია ნერვული სისტემის გავლენა;
5. აკმაყოფილებს დედის ორგანიზმს და, შესაბამისად, ნაყოფის სასარგებლო ნივთიერებებით.

უკუჩვენება წყლის გამოყენებისათვის

Watermelon ყოველთვის არ შეიძლება ჰქონდეს სასარგებლო ეფექტი ორსულობის: არსებობს რამდენიმე უკუჩვენებები:

1. კენკრის მგრძნობელობა ან შეუწყნარებლობა;
2. Urolithiasis ან სხვა დაავადებები, რომელსაც თან ახლავს შარდის გადინების დარღვევა;
3. დიაბეტი;
4. პანკრეასის დაავადებები;
5. ნაწლავის დაავადებები;
6. სიფრთხილით ძუძუთი კვება (დიდი რაოდენობით საზამთროს გამოყენება შეიძლება გამოიწვიოს კოლიკია ბავშვი);
7. სიფრთხილით ერთად teteful to meteorism (watermelon აძლიერებს გაზის ფორმირების, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს).

Watermelon საწყისი edema ორსულობის დროს

გარდა ამისასაზამთრო, რა თქმა უნდა, აქვს დიურეზული აქცია, ამ მიზეზით ბევრი ორსული ქალი იწყებს მას უზარმაზარ რაოდენობას, იმ იმედით, რომ მოშორება შეშუპება.

თუმცა, ასეთი განვითარებადი აზრი არ არის საკმაოდ ჭეშმარიტი. ეს არის ერთი რამ, თუ სხეულში სითხის ჭარბი დაგროვება პირდაპირ ორსულობაზეა და არსებითად არის ფიზიოლოგიური მდგომარეობა. ამ შემთხვევაში, Watermelon ნამდვილად ეხმარება edema ორსულობის დროს. კიდევ ერთი რამ, თუ ფაკულტეტს უკავშირდება ან გაუფასურებულია შარდის სისტემის ოპერაცია: ამ შემთხვევაში, ამ კენკრის გამოყენება მხოლოდ გაზარდოს მხოლოდ სითხის დაგროვებას, რითაც ქალს ზიანს აყენებს.

ყიდვის საზამთრო

ეს ხილი შეიძლება გაიყიდოს მთელი წლის განმავლობაში დიდი მაღაზიებში, მაგრამ მათი შეძენა ამ დროს შეიძლება ძალიან საშიში იყოს მომავალი დედისთვის. ნებისმიერი ხილი, ბოსტნეული და კენკრა უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ სეზონის სეზონზე: საზაფხულო, ეს არის ზაფხულის დასასრული - შემოდგომის დასაწყისში.

დანარჩენი დროის განმავლობაში, ეს კენკრა იქნება ნიტრატებს - სახიფათო ქიმიური ნაერთების ჩასატარებლად ბავშვის მეშვეობით პლაცენტის საშუალებით: ამგვარი საზამთრო გამოყენებისას აუცილებლად საზიანო იქნება.

როგორ ავირჩიოთ საზამთრო

მთავარია, როდესაც ბავშვის შესვლისას ნებისმიერი საკვები არჩევისას არის ნდობა მის ხარისხზე შემდეგი მახასიათებლები:

1. ბუნებრიობა (ნიტრატების ნაკლებობა);
2. სუფთა.

მნიშვნელოვანისაზამთრო გააფუჭებს სწრაფად, და მხოლოდ ზიანს შეუძლია გამოიყენოს იგი უცხო ფორმაში, რადგან მივყავართ მძიმე მოწამვლის, საშიში მომავლისთვის. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იყიდოთ მაღაზიაში ან ბაზარზე. ბერი გაჭრა, რადგან მას შემდეგ, რაც watermelon- ის მთლიანობა უნდა იყოს მხოლოდ მაცივარში არა უმეტეს ერთ დღეს. შესყიდვის შემდეგ კენკრის გამოყენებისას, დაუყოვნებლივ უნდა დაიბანოთ ის კანიდან წყალში.

საზამთრო ბუნებაც დიდი მნიშვნელობა აქვს, რადგან ხშირად, სხვადასხვა ქიმიური ნაერთების, რომ ზიანი მიაყენოს ნებისმიერი ჯანსაღი ადამიანი გამოიყენება დააჩქაროს ripening პროდუქცია, და უფრო ორსული ქალი.

ნიტრატის შინაარსის ძირითადი ნიშნები:

1. ბერი იყიდება ადრე, ვიდრე აგვისტოს ბოლოს;
2. როდესაც დაჭრილი, ხორცი აბსოლუტურად გლუვი და გლუვი;
3. როდესაც კენკრის შეკუმშვა ნიტრატებს არ ბზარი, მაგრამ რჩება რბილი;
4. როდესაც კანზე ჩამოსხმისას, მუქარის ხმა მოისმინა;
5. თუ წყლით წყლით წყლით შეხვიდეთ, ის ვარდისფერი ან წითელია.

ყურადღებით შერჩეული საზამთრო გამოყენების ყველა ზემოაღნიშნული რეკომენდაციები მხოლოდ მომავალში მომავალში სარგებლობს.

Watermelon არის სასარგებლო და საყვარელი ბევრი კენკრა, გარდა ხალხის კუჭის არეულობის და თირკმლის ქვები. დღეს ჩვენ გაუმკლავდეთ თუ არა საზამთრო შეიძლება ორსული ადრეული ან მოგვიანებით თარიღდება და ასევე რა შეიძლება ზიანი მიაყენოს და როდის?

ორსული ქალებისთვის საზამთრო გამოყენების გამოყენება

Watermelon შეიძლება იყოს ორსული და აუცილებელი, რადგან მისი ხორცი მდიდარია ნივთიერებებით, რომლებიც მხარს უჭერენ ორსულობის ნორმალურ კურსს და ნაყოფის განვითარებას. ძირითადი პირობაა:

• ვიტამინები A, ჯგუფები B, PP და C;
• თუთია, რკინა, იოდი და სხვა კვალი ელემენტები;
• მაკროელემენტები, მათ შორის კალიუმის, კალციუმის, ასევე მაგნიუმის.

საზამთრო განსაკუთრებით სასარგებლოა რკინის შემცველობის გამო, განსაკუთრებით კი პირველ ტრიმესტრში. საკმაოდ იშვიათი ვიტამინი B9 აუცილებელია თავდაპირველი დროით, როდესაც მომავალი ბავშვის ხელისუფლება. რკინის უნდა შევიდეს სხეულში ცხრა თვის განმავლობაში, რადგან იგი პასუხისმგებელია ყველა სისტემის და ჟანგბადის ორგანოების მიწოდებაზე.

ექიმების ხშირად სთხოვენ, თუ შესაძლებელია რკინის დეფიციტის ანემიასთან ერთად საზამთრო ორსულთან ერთად. არ არის რეკომენდირებული კენკრის გამოყენება რკინის ძირითადი წყარო, მაგრამ როგორც კვალი ელემენტის დამატებითი წყარო, ეს არის სრულყოფილი.

ბოჭკოვანი watermelon ასტიმულირებს ნაწლავის peristalsis და საშუალებას გაძლევთ სწრაფად გაუმკლავდეს ყაბზობა, რომელიც ხშირად განაგრძობს მომავალში დედები. ორსულობის დროს საზამთრო სასარგებლოა იმ მიზეზით, რომ ეს ხელს უწყობს მრავალი სისტემის ფუნქციონირებას, კერძოდ:

• კარდიოვასკულური;
• კუჭ-ნაწლავი;
• ენდოკრინული.

ბერიში არსებული ნივთიერებები მომავალი დედების სხეულზე ბევრ ხელსაყრელ ეფექტს უზრუნველყოფს. იგი ითვლება დიურეზული, ქოლეტური, ანთების საწინააღმდეგო და კეთილდღეობის პროდუქტი. თუმცა, ეს არ გააუქმებს საჭიროებას - რა უკეთესი იქნება, თქვენ მიიღებთ თქვენს ექიმს.

ორსულობის დროს შეშუპებით საზამთრო

გინეკოლოგებს ხშირად ჰკითხეს მომავალი გვინეისთვის, შესაძლებელია ორსული საზამთრო, როდესაც გვიან პირობებში შეშუპება? შეშუპების მიზეზი, როგორც წესი, ბუნებრივი პროცესები ხდება ორგანიზმში, იმის გამო, რომ თირკმელებმა არ გაუმკლავდნენ გაზრდილი დატვირთვისას. გარდა ამისა, შეშუპების მიზეზები მოიცავს ტემპერატურას და ტენიანობას გარემოში.

ასე რომ, ორსულობის დროს watermelon ერთად არის სასარგებლო, რადგან იგი მოაქვს დამატებით თხევად სხეულის და ხელს უწყობს ბრძოლა დარღვევის. წინასწარმეტყველების დროს კენკრა აუცილებელია კენკრის დროს, რომელიც ზოგჯერ ორსულ ქალებში შეშუპების ძირეული მიზეზია.

Სიფრთხილის ზომები

ახლა განვიხილოთ, რა საზამთრო არის საზიანო ქალთა და რა სიტუაციებში. ექიმები რეკომენდაციას არ აყენებენ ბერი, განსაკუთრებით ძილის წინ, რადგან ის ქმნის ძლიერ დიურეზულ ეფექტს. შეიტყვეთ გინეკოლოგისგან, რა სახის ნაწილი რეკომენდაციას იძლევა, რომ ყოველდღიურად ჭამთ - ეს შეიძლება იყოს მაქსიმუმ 2 ცალი ან მეტი (კილოგრამი).

ორსული ქალებისთვის საზამთრო ქალები შეიძლება სხვადასხვა სასმელებთან ერთად ჭამონ. ეს კომბინაცია შეიძლება გამოიწვიოს მტკივნეული შეგრძნებები და გაიზარდა გაზის ფორმირება.

საზამთრო საზიანოა ორსული ქალებისთვის, როდესაც ბოროტად. ამ შემთხვევაში, მას შეუძლია დააჩქაროს ნაწლავის პერისტალები და წვლილი შეიტანოს დიარეა, რომელიც ართმევს სხეულის დიდი მოცულობის სითხის ორგანოს, და ეს საზიანოა მომავალში.

ორსული ქალებისთვის საზიანო ზიანს შეუძლია კუჭის დარღვევები და კოლიტი. იყავით ფრთხილად, თუ თქვენ გაქვთ ქვები თირკმელებში. ჯანმრთელობის პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, მნიშვნელოვანია, რომ შეიძინოს ბუნებრივი კენკრა დამონტაჟებული ადგილებში, რომლებიც არ არის დამუშავებული სახიფათო ქიმიკატებით.

საზამთრო - ზაფხულის სეზონის რეალური დარტყმა, პიკნიკებისა და ქვეყნის ლუქსის მუდმივი ატრიბუტი. ტკბილი, წვნიანი და უხერხული გემრიელი, საზამთრო არ დატოვებს ჭეშმარიტ გურმანებს გულგრილი. რა შეგვიძლია ვისაუბროთ მომავალში მომავალში, ვისაც განსაკუთრებული გემოვნება სურს? იქნება Watermelon წასვლა ორსული ქალი და მისი ბავშვი?

სტრუქტურა

საზამთრო აკვანი სამხრეთ აფრიკას ითვლება. ბოტსვანა და ლესოტო, ნამიბია და სამხრეთ აფრიკა - ამ ქვეყნებში მაინც შესაძლებელია თანამედროვე საზამთრო ველური წინამორბედების დასაკმაყოფილებლად. ამჟამად, მსოფლიოს თითქმის 100 ქვეყანაში საზამთროები გაიზარდა (მათ შორის რუსეთის სამხრეთი რეგიონები, უზბეკეთი და ჩინეთი).

მწიფე საზამთროს შემადგენლობა მოიცავს შემდეგ სასარგებლო ინგრედიენტებს:

• ვიტამინები B, C, PP;
• pROVITAMIN A;
• მინერალური ელემენტები: რკინა, კალიუმი, მანგანუმი, მაგნიუმი;
• ცელულოზა;
• პექტები;
• ორგანული მჟავები.

90% -ით, საზამთრო შედგება წყლისაგან, რომელიც დიდწილად განმარტავს თავის გავლენას სხეულზე. მწიფე საზამთრო კალიუმის შემცველობა მხოლოდ 25 კკალტია, საზამთრო წვენი - 38 კკალი. დაბალი Caloric შინაარსი ხდის საზამთრო ერთად ღირებული დიეტური პროდუქტი რეკომენდირებულია ქალთა კვების ნებისმიერი gestation პერიოდში.

სასარგებლო თვისებები

Watermelon არის საოცარი berry, რომლის ღირებულება ძნელია overestimate. წვნიანი ხილი ისარგებლებს ქალებს, მხოლოდ ორსულობის დაგეგმვასა და ჯანსაღი ბავშვისთვის დაბადებას. საზამთროს შემადგენლობა მოიცავს ფოლიუმის მჟავას (ვიტამინი B9) დიდ რაოდენობას - ნერვული სისტემის ნორმალური გაყვანისა და განვითარებისათვის აუცილებელი მნიშვნელოვანი ელემენტი. ფოლიუმის მჟავის ნაკლებობა შეიძლება გამოიწვიოს ნერვული მილის დეფექტების ჩამოყალიბება, ემბრიონის გარდაცვალების და miscarriage.

საზამთრო ხორცი მდიდარია ბოჭკოვანი, პექტინი და ორგანული მჟავებით, რაც ხელს უშლის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას. რეგულარული გამოყენებისას, საზამთრო ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებას, ააქტიურებს ფერმენტების წარმოებას და აუმჯობესებს ნაწლავურ პერისტალებს. დაბალი calorie და კარგი digestibility ხდის საზაფხულო საუკეთესო საზაფხულო საქმეები ორსული ქალები.

საზამთრო სხვა სასარგებლო თვისებები:

• აუმჯობესებს განწყობას;
• ასტიმულირებს შესრულებას;
• გააქტიურებს იმუნიტეტს;
• ხსნის კუნთების დაძაბულობას;
• ხელს უშლის ანემიის განვითარებას.

ორსულობის პირველ ნახევარში საზამთრო

მწიფე საზამთროები სარგებლობენ ნაყოფის განვითარების ადრეულ ეტაპებზე. ზოლიანი კენკრა მდიდარია Provitamin A - Carotine Pigment. სხეულის მოძიება, კაროტინი ვიტამინი (რეტინოლი) და მონაწილეობას იღებს ძირითადი გაცვლითი პროცესებით. რეტინოლი ხელს უწყობს ყველა უჯრედის განყოფილებას და დიფერენცირებას, პასუხისმგებელია ქსოვილების რეგენერაციისთვის და უზრუნველყოფს ნორმალურ განვითარებას. ვიტამინის არარსებობის პირველი ტრიმესტრში შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობის სხვადასხვა დეფექტების ჩამოყალიბება და შეწყვეტა.

Watermelon უნდა იყოს დიეტაში ქალები, რომელთა ორსულობა აგრძელებს ძლიერი ტოქსიკოზი. საზამთროების სარგებელი ტოქსიკოზით მე ტრიმესტრში არის აშკარა:

• არის შესანიშნავი დაბალი calorie snack;
• ნუ გააღიზიანებთ კუჭის ლორწოვან გარსს;
• შემცირება გულისრევა;
• სხეულის ტოქსინებისა და სხეულის გაწმენდის სტიმულირება;
• თავიდან აცილება dehydration მრავალჯერადი ღებინება.

ტოქსიკოსთან ერთად, საზამთრო წვენიც სარგებლობს (მათ შორის სხვა ხილის წვენების კომბინაციაში).

ორსულობის მეორე ნახევარში საზამთრო

გვიან ორსულობის დროს, უნდა იქნას გათვალისწინებული საზამთროს დიურეზული თვისებები. მწიფე ხილის ხორცი არის 90% წყალი, ამიტომ საზამთროს აქვს უნარი გააძლიეროს ფორმირება და გამიჯვნა შარდის. როდესაც სასმელი წყლის, შეშუპება ფოთლები, სიმძიმის მცირდება ფეხები, საერთო მდგომარეობა მომავალი დედის გაუმჯობესდა. ამავდროულად, არტერიული წნევა მცირდება, რაც ორსულობის მეორე ნახევარში ქალსაც ისარგებლებს.

მეორეს მხრივ, ორსული ქალის თირკმელზე ყოველთვის არ არის მაღალი დატვირთვის კონტროლი. Watermelon- ის მკაცრი ეფექტი მომავალი დედის წინააღმდეგ ითამაშებს და ჯანმრთელობის მდგომარეობის მნიშვნელოვან გაუარესებას იწვევს. თირკმელების გადატვირთვისას, გაღიზიანებული, ტკივილი ფეხებში და ქვედა უკან. ორსული ქალი უნდა იყოს ორიენტირებული საკუთარი სხეულის გრძნობების და რესურსების შესახებ და ორსულობის მეორე ნახევარში საზიანო არევა.

გულბანის ამოღების უნარი საზამთრო კიდევ ერთი სასარგებლო საკუთრებაა. რამდენიმე ცალი მწიფე Pulp შეამცირებს მჟავიანობის კუჭის წვენი, აღმოფხვრას Belch და დაეხმაროს გაუმკლავდეს დისკომფორტს საპირისპირო რეგიონში. გულძმარვის მოშორების მიზნით, მთავარი კვებაზე დაუყოვნებლივ უნდა იყოს საზამთრო პატარა ნაჭრები.

Watermelon მდიდარია მაგნიუმში - მნიშვნელოვანი ელემენტი, რომელიც გავლენას ახდენს კუნთების სისტემის მუშაობაში. მაგნიუმის ნაკლებობა ორსულობის ბოლოს შეიძლება გამოიწვიოს კრუნჩხვების გამოჩენა ფეხებში. ღამის კრუნჩხვები ხელს შეუწყობს საზამთრო და სხვა მაგნიუმის შემცველი პროდუქციის რეგულარულ გამოყენებას. Watermelon იქნება ისარგებლებს და კუნთების სისუსტით ორსულობის მეორე ნახევარში.

Სიფრთხილის ზომები

ორსული ქალი უნდა იყოს განსაკუთრებით ფრთხილად შერჩევა საზამთრო. ტემპერატურის კლიმატის მქონე ქვეყნებში მწიფე ხილი მოდიხარ მაღაზიებისა და ბაზრების მრიცხველებს, რომლებიც არ არიან აგვისტოზე. ორსულობის დროს საზამთრო არსებობს, შესაძლებელია მხოლოდ მისი სიმწიფის სეზონზე - აგვისტოდან ოქტომბრამდე. სხვა დროს, ნიტრატების რისკი სასარგებლო დელიკატესი ნაცვლად მოხდა. ნიტრატების ჭარბი რაოდენობის ძლიერი ალერგიული რეაქცია, სკულური აშლილობა და სხვა სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემები შეიძლება გამოიწვიოს.

მწიფე საზამთრო უნდა იყოს დილით, საუზმე ან სადილი. არ ჩაერთოთ საღამოს საღამოს, 3-4 საათის განმავლობაში ძილის წინ. Watermelon Pulp- ის დიურეზული ეფექტი ორსულ ქალს შეუძლია ითამაშოს. ხშირი გამოღვიძება, ფეხების შეშუპება და თანმხლები უძილობა - ეს არის მომავალი დედა საზამთრო ბოროტად. ძლიერი სურვილით, წყურვილს წყურვილი წყლით წყლით უნდა შეიცვალოს 1-2 ნაჭერი შუადღისას.

არ არის რეკომენდებული საზამთრო საჭმლის საჭმელთან ერთად (მათ შორის სხვადასხვა ხილი და ბოსტნეული). ზოგიერთ პროდუქტთან ერთად (ლობიო, ყურძენი, კომბოსტო, შავი პური, ჩაი და ა.შ.) საზამთრო აძლიერებს გაზის ფორმირებას ნაწლავებში, იწვევს მუცლის ტკივილისა და მეტეორიზმის გამოვლენას. ძირითადი კვება და საზამთრო დესერტი უნდა გაიაროს ნახევარ საათში. ამ სცენარით, საზამთრო ნეგატიური ეფექტი მინიმუმამდეა.

გამოყენების მეთოდი

Nutritionists საშუალებას მომავალი დედა ჭამა მდე 1 კგ მწიფე მერქნის დღეში. მუცლის, დიარეისა და მეტეორიზმის ტკივილისას პროდუქტის მოცულობა 2-3 პოლონამდე მცირდება. ძლიერი შეშუპების და თირკმლის დაავადებების მქონე, არ უნდა ჩაერთოს საზამთროებში.

ყველა მისი სასარგებლო თვისებები საზამთრო ზოგავს ყველაზე სუფთა ფორმას. ზოლიანი berry შეიძლება იყოს მსუბუქი საუზმე, სასარგებლო snack ან ტკბილი დესერტი. სხვა ხილისა და კენკრის საზამთროს აურიეთ, არ ღირს, არ გააძლიეროს მათი უარყოფითი გავლენა სხეულზე.

მწიფე ხორცი watermelon მიდის მომზადება გემრიელი ჯემი ან ჯემი. მარილიანი ან sauermic, watermelon გამოიყენება snack to მთავარი კერძები. გამხმარი ქერქი, თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ ლამაზი გარდა შავი ან მწვანე ჩაი.

როგორ ავირჩიოთ საზამთრო?

მწიფე წვნიანი საზამთრო უნდა შეესაბამებოდეს შემდეგ კრიტერიუმებს:

1. როდესაც საზაფხულო ზედაპირზე ზედაპირზე ხდის მკაფიო ხმა.
2. ნიმუშის ნიმუში უნდა იყოს ნათელი, კონტრასტული, extraneous მინარევების გარეშე.
3. საზამთრო ქერქი უნდა იყოს გამოუყენებელი და მკვრივი.
4. არ უნდა იყოს თეთრი ან მოყვითალო ბილიკები დაჭრილი (ნიტრატებისა და პესტიციდების დიდი რაოდენობის ნიშანი).

მაღაზია watermelon შემდეგნაირად მშრალი ბნელ ადგილას. დაჭრილი საზამთრო დღეში უნდა შეჭამოს. არ არის აუცილებელი, რომ შეიძინოს საზამთრო ღია მზე, განსაკუთრებით freeway. ასეთი ხილი სწრაფად აღიქვამს ყველა სამრეწველო და საავტომობილო შპს და შეიძლება საშიში იყოს ორსული ქალისთვის.

მე ვფიქრობ, რომ ბევრი ქალი მხოლოდ ბავშვის ელოდება გახსოვს ვიტამინები. ზაფხული არის საუკეთესო ვიტამინის დრო. ლაპარაკი ბოსტნეული, კენკრა და ხილი. მიიღეთ, ჭამთ, სასარგებლო ნივთიერებების დაკმაყოფილება. და Watermelon, ძალიან, არსებობს ბევრი სასარგებლო. ღირს, რომ ჭამა, რადგან მასში ბევრი წყალია და ორსულობის დროს შეშუპება საშიშია?

რა არის სასარგებლო საზამთრო
Watermelon არის berry, რომელიც შედგება peeling, წითელი მერქნისა და წყლის, რომელშიც ვიტამინები, როგორიცაა ფოლიუმის მჟავა, B1 და B2, C, A და RR, მჟავების ორგანული წარმოშობის, ბოჭკოვანი, მინერალები - სპილენძის, კალიუმის, იოდის, ფოსფორის, მაგნიუმის, ნატრიუმის, რკინის, მანგანუმის, კალციუმის, თუთია, ფლუორი, კობალტის და სხვა კომუნალური.

მეტი საზამთრო ეპყრობა რამდენიმე დაავადებას ძირითადად დაკავშირებულია თირკმელებთან. თუ თქვენ გაქვთ ქვიშა თირკმელებში, რეკომენდირებულია ზოლიანი ბერი 12 საათზე დილით აბანო აბანოში. წყლის შარდი წყალში, შეგიძლიათ იხილოთ გარე ქვიშა. ითვლება, რომ ეს არის ყველაზე ოპტიმალური დრო, რომ ქვიშა ქვიშებიდან გაწმენდა.

ორსულობის დროს საზამთრო
ექიმები დადებითად ეხება საზამთრო ორსულობის დროს. და ამიტომ:

არბილებს ნერვშკას

სასარგებლოა, როდესაც ორსული რკინის ორგანიზმში (ანემია ორსულობის დროს)

გამდიდრებულია სხეულის ორსული სასარგებლო ელემენტებით, რომელიც აუცილებლად მიიღებს ნაყოფს

საზამთრო კარგია სხეულის წმენდას ქვიშა, ტოქსინები, წიდა და მავნე მარილები

მთავარი წესი - ჭამა და წერა! Watermelon არ ათავისუფლებს ჭარბი წყლის სხეულს, I.E. ეს ეხმარება გაუმკლავდეს edema.

ორსულობის დროს საზამთრო ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას

ორსულობის დროს საზამთრო საზრიანი საზიანო პრევენციაა

მიუხედავად ასეთი მნიშვნელოვანი უპირატესობების მიუხედავად, საზამთროზე თავს იკავებ, თუ შარდის გადინების დარღვევა გაქვთ, კოლიტი, თირკმლის ქვები (შესაძლებელია, მაგრამ დიდი სიფრთხილით), კუჭის დარღვევები.

როგორ არის საზამთრო ორსულობის დროს

თუ არ გინდა, რომ ცუდად სძინავთ ღამით, ტუალეტში გაშვებით, მაშინ ღამით საზამთრო არ ჭამენ.

არსებობს შეუზღუდავი რაოდენობით საზამთრო არ არის რეკომენდებული. აქედან გამომდინარე, დარწმუნდით, რომ ვთხოვო ექიმს, რამდენი საზამთრო დღეს საჭმელს ჭამს. როგორც წესი, ექიმები 800 გრამი რეკომენდაციებში გადადიან, ან 2-3 ცალი (ეს ყველაფერი მომავალი დედის ჯანმრთელობის მდგომარეობაზეა დამოკიდებული).

თუ საზამთრო ჭამის შემდეგ ცუდი გახდა, მაშინ სასწრაფოდ სასწრაფოდ გააქტიურდა ნახშირბადის და მინიმუმ 1 ლიტრი წყალი.
შავი პური, საზამთრო შეუძლებელია ჭამა იმის გამო, რომ კუჭის ან მისი დაავადებების არეულობის გამწვავების გამო. ასე რომ, მხოლოდ თეთრი პური ან პურის გარეშე.

მაცივარი არის ყველაზე ოპტიმალური ადგილი, რათა შეინახოს ზოლიანი კენკრა, მაგრამ არა უმეტეს 24 საათის განმავლობაში.

Nitrate Watermelons საშიშია ორსული ქალები. ნუ ეცდებით მათც კი ცდილობენ მათ! შეიძინეთ საზამთრო მხოლოდ სეზონზე, სასურველია 20 აგვისტოს შემდეგ.

როგორ ავირჩიოთ საზამთრო
ადრეული საზამთროები არ შეიძლება სასარგებლო იყოს. მათი ძალა, სხვადასხვა სასუქების გამოყენება (უფრო ხშირად აკრძალულია და იმპორტირებული კონტრაბანდა) და ნიტრატები. აქედან გამომდინარე, არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენი უნდოდა ჭამა, გამოავლინოს. საზამთრო სპექტაკლის სეზონი აგვისტოს მეოთხე კვირას ან სექტემბრის დასაწყისში მოდის.

ასე რომ, არ გამოგრჩეთ საზამთრო არჩევანი და არ იყიდოთ შხამი სეზონზეც კი, ისარგებლეთ ჩვენი რჩევა:

Crowd Watermelon თუ ორგანოებს აქვს მოყვითალო ფერი, მაშინ berry ელეგანტური ერთად ნიტრატები. ასევე ეს არის მკაცრი თეთრი ორგანოების მიერ.

კარგი საზამთრო, ორგანოები ძალიან თხელი და რბილია

თუ შეხედავთ ნიტრატის საზამთროს მოჭრას, მას აქვს სრულყოფილად გლუვი ზედაპირი

კარგი watermelon ფერი pulp პატარა არასამთავრობო ჰომოგენური

შეეხეთ საზამთრო. თუ ხმა მოისმინა აფეთქებული ბურთი - ცუდი ნიშანი

თუ ნორმალური საზამთრო ორი ხელებითაა გამოჯანმრთელებული, ის რბილია

Watermelon- ის ქერქი უნდა იყოს გლუვი, ბზარები ან რაიმე დაზიანება. ნახეთ როგორ საზამთროს. ხშირად ისინი მხოლოდ ასფალტზე არიან? მეშვეობით თუნდაც პატარა ბზარი berry შეუძლია მიიღოს სახიფათო მიკრობები. მაშინაც კი, watermelon ერთად გლუვი ქერქი ადრე გამოყენება ყოველთვის კარგია.

ნიტრომელონში ნიტრატების იდენტიფიცირების გზა არის ნიტრომეტრის შეძენა

თუ უკვე შეიძინა საზამთრო, თქვენ პირველად უარი თქვით მეზობლის ნაწილად და წყლით წყლით. თუ წყალი რჩება უფერო, მაშინ ასეთი საზამთრო შეიძლება იყოს უსაფრთხო. თხევადი შეღებვისას ვარდისფერი ან წითელი ფერის შევიდა, საზამთრო უკეთესია და არც კი ცდილობენ!

_______________

ზაფხულის ბოლომდე გვაძლევს საზამთროებსა და ნესვებს. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ვინმე უარს ამბობს მინიმუმ ცალი, რომელიც ითვალისწინებს მზის დნობის კულტურის გემრიელ არომატს - ნესვ.

ზოგი ფიქრობს, რომ ნესვი ვიტამინებზე ცუდია. და ცდებით! რა თქმა უნდა, არ არის ხარვეზების გარეშე, მაგრამ ორსულობის დროს ნესვისთვის სასარგებლოა, შემიძლია მისი მეძუძური დედები და როგორ უნდა აირჩიოს ნესვი?

ალბათ თქვენ ჯერ უნდა დაიწყოს მისი სასარგებლო თვისებები.

ორსულობის დროს ნესვის სასარგებლო თვისებები
ნესვი - ბუნებრივი ანტიდეპრესანტი. და ორსულობის დროს, როგორც მოგეხსენებათ, განწყობა ძალიან ხშირად jumping, როგორც კარგი და არასწორი მხარე. ამიტომ, თუ თითქოს თქვენ, რომ მთელ მსოფლიოში თქვენ მარტო დარჩა თქვენი tummy, თქვენ ნამდვილად ჭამა ნაჭერი ნესვის. განსაცვიფრებელი სუნამო და გემოვნება აუცილებლად დააყენებს განწყობას.

ვიტამინი C კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ვიტამინი შეიცავს ნესვის. შენი სხეული სუსტდება, და ყველა მისი ძალა ხელმძღვანელობს ბავშვი წარმართონ. აქედან გამომდინარე, მას სჭირდება სასარგებლო დანამატები გარედან. და ვინ არ არის ვიტამინი C შეძლებს შეუერთდეს ბრძოლას ცივი?

ფოლიუმის მჟავა ძალიან მნიშვნელოვანია როგორც ბავშვის დაგეგმვის ეტაპზე და ორსულობის პირველ ტრიმესტრში. სხეული, რომელმაც მიიღო ამ ვიტამინის ჯგუფი B9, ძალიან სწრაფად ხარჯავს და სჭირდება ახალი შევსება. ამიტომ, ნესვის შეიძლება გახდეს კიდევ ერთი წყარო, რომელიც წარმოების ფოლიუმის მჟავა ორსულობის დროს.

ვიტამინები A (Beta-Carotene), კალიუმის, B1, B2, რკინის, კალციუმის, PR, ნატრიუმის - ყველა ეს ყველაფერი, რა თქმა უნდა, ნესვაში.

ეს ხელს უწყობს ჰემოგლობინის კარგად და აქვს რბილი დიურეზული ეფექტი (ორსულობის დროს საზამთროზე განსხვავებით, რომელიც სხეულისგან უფრო აგრესიულად სითხისგან შედგება). ამიტომ, ორსულობის დროს გესტოზის და შეშუპების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ ჭამა რამდენიმე ნესვის სეზონში.

ორსულობის დროს ყაბზობით გატანილი ხარ, ბოსტნეულის ბოჭკოები ხელს უწყობენ თქვენს ნაწლავს.

აკნე ორსულობის დროს ... ხშირი და ძალიან შემაშფოთებელი მომავალი დედების მდგომარეობა. თქვენი ბედის ხელშეწყობის მიზნით, ისარგებლეთ ნესვისგან. ისინი არა მხოლოდ აკნე, არამედ იბრძვიან პიგმენტური ლაქების და freckles.

როდის არ შეიძლება?
მიუხედავად ასეთი დიდი რაოდენობით სასარგებლო თვისებებისა, ნესვის მნიშვნელოვანი მინუსია - მონელების შესაძლო არეულობა. აქედან გამომდინარე, თუ თქვენ ხართ საექთნო დედა, უმჯობესია ნესვის დათმობა, რადგან არსებობს დიდი რისკი, რომ ზიანი მიაყენოს არა მარტო საკუთარ თავს, არამედ ახალშობილებს. სუსტი საჭმლის მომნელებელი სისტემა crumbs ვერ უმკლავდება "მძიმე" ნესვის.

რაც შეეხება ორსულობას, მაშინ მთავარი წესი არ არის ჩართული! დღეში ორი ცალი სარგებლობს, მაგრამ ორსულობის დროს ნესვის ყველა სარგებელს სწრაფად აორთქლება.

იგივე ნესვი უკუნაჩვენებია ნაწლავების, დიაბეტის, სიმსუქნის ან თირკმლის ან ღვიძლის დაავადებების ქრონიკული გამწვავების პერიოდებში.

როგორ ჭამა ნესვის ორსული

1. არასოდეს დაწეროთ მაგარი წყლის ნესვი
2. არ ჭამა მისი ცარიელი კუჭის შესახებ
3. მას შემდეგ, რაც / ნესვის დროს არ სვამს რძის ან რძის პროდუქტებს

როგორ ავირჩიოთ ნესვი
ნესვი იმპორტირებულია და ადგილობრივი. რუსეთში, "კოლექტიური ფერმერი" კლასის გაიზარდა და ცენტრალური აზიის ქვეყნებიდან ისინი "ტორპედო". ეს არის ორი ძირითადი სახეობისთვის, რისთვისაც ყურადღება მიაქციეთ ყურადღებას. სხვები კი არ განიხილავენ.

1. არომატი. მწიფე ნესვი უნდა ჰქონდეს სასიამოვნო სუნი მასში. ცხელი ქუჩაში, ძლიერი ნესვის სუნი. "Catchoz" ნაკლებად ტკბილია, ვიდრე "ტორპედოები", მაგრამ უფრო სურნელოვანი.

2. ყურადღება მიაქციეთ ქერქს. როგორც საზამთრო არჩევანი, ეს უნდა იყოს ბზარები, dents და სხვა დაზიანება.

3. არასოდეს შეიძინოთ უკვე გაჭრა ნესვი და არ გკითხოთ მასთან ერთად. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გამყიდველიდან დანის ზედაპირი ყველა სანიტარულ სტანდარტებს შეხვდება.

4. გადაღება ნესვი. თუ მოვისმინე ყრუ ხმა, მაშინ ნესვის მწიფეა.

5. ცხვირი და კუდი. პირველი უნდა იყოს ზომიერად რბილი. არ შეგეშინდეთ პატარა პრესა ცხვირზე თითით. თუ ძნელია, მაშინ ნესვი არ არის მწიფე, ძალიან რბილი - overripe. რაც შეეხება კუდი, მაშინ მწიფე ნესვი მშრალია.

6. ორსულობის შემდეგ ძალიან საპასუხისმგებლო მდგომარეობაა, მაშინ როდესაც ნესვის არჩევისას უკეთესია, რომ არსენალში ნითადერია. მხოლოდ მას შეუძლია ზუსტად თქვა, არის თუ არა ნიტრატები, რომლებიც ორსულობის დროს ძალიან საშიშია.

7. მელნსი ზაფხულის ბოლომდე სძინავს.

ეს ყველაფერი, რაც ჩვენ გვინდოდა ორსულობის დროს ნესვის შესახებ გითხრათ. ასევე, მინდა დავამატო, რომ თუ თქვენ გაქვთ ნესვი ბავშვის მოლოდინში ან არა, უმჯობესია, პირველ რიგში ვთხოვთ ექიმს პირველ რიგში და არ გადაჭრას.

სპეციალური ჩემი ლილა

ორსულობა არის ყველაზე საპასუხისმგებლო და რთული დრო ცხოვრებაში, როდესაც ის პასუხობს არა მხოლოდ საკუთარ ჯანმრთელობას, არამედ ბავშვის განვითარებისთვის. აქედან გამომდინარე, მომავალი დედები ცდილობენ სხეულის ვიტამინებით და სხვა სასარგებლო ნივთიერებებით.

იმ შემთხვევაში, თუ toddler ლოდინი დრო მოდის ზაფხულში და ადრე შემოდგომაზე, მაშინ ქალი უბრალოდ შეუძლებელია გაიაროს უზარმაზარი დაშლის, სადაც საზამთროს გაიყიდება. ტკბილი ნაჭერი წყურვილი აგარიდებთ და წარმოუდგენელი სიამოვნებაა, მაგრამ სასარგებლოა საზამთრო ორსული და ის იქნება კარგი მხარდაჭერა ქალისთვის, რომელიც არ შეიძლება იყოს მარტივი?

ფიზიოლოგიური პროცესების გავლენის ქვეშ, მომავალი დედა შეიძლება განიცადოს არა მხოლოდ დადებითი ემოციები, რომლებიც დაკავშირებულია ბავშვის მოლოდინთან. ორსულობა ზოგჯერ თან ახლავს უსიამოვნო სიმპტომებსა და შეგრძნებას, რომელიც მოიცავს avitaminosis, სხვადასხვა ორსულობის პირობების ტოქსიკოზი, ანემიის ქვეყნები, შეშუპება, საჭმლის მონელების დარღვევა, გულძმარვა და ნერვული დარღვევები. შესაძლებელია თუ არა საზამთრო? არ გააქტიუროთ უარყოფითი მანიფესტაციები?

შედგება 90% -ზე მეტი წყლით. უზარმაზარი ბერი კომპეტენტურ მიდგომას შეუძლია უზრუნველყოს ქალთა ორგანიზმზე უკიდურესად ხელსაყრელი ეფექტი და ზოგიერთ შემთხვევაში და გააუქმოს უსიამოვნო შეგრძნებები ორსულობის თანმხლები.

რა არის სასარგებლო საზამთრო ორსული?

ორსულობის დროს საზამთროს სარგებელი აშკარაა. ყოველივე ამის შემდეგ, წყლის გარდა, წყლით წითელი სურნელოვანი ხორცი შეიცავს ასკორბინის მჟავას, A, B1 და B2, PP, B5 და B9, ასევე რკინის და მაგნიუმის, კალიუმის, ფოსფორისა და ნატრიუმის, მანგანუმის და კალციუმის, თუთია, ფლუორინის და ბევრი სხვა მიკრო და მაკროელემენტები. არსებობს ორგანული მჟავები მწიფე ხილით. სურსათის ბოჭკოები, რომლებიც დადებითად აისახება სხეულის და მონელების გაწმენდის, ბუნებრივი შაქრისა და სხვა აქტიური ნივთიერებების გაწმენდას.

აქედან გამომდინარე, ექიმები არა მარტო არ აკრძალავენ, არამედ მკაცრად გირჩევთ, რომ ორსული ქალბატონის დიეტაში საზამთროები და სხვა მაგნიუმის კულტურები იყვნენ. რატომ გაქვთ საზამთრო ორსულობის დროს? და რას აკეთებს მისი მოქმედება ქალი ორგანიზმზე? გონივრულ რაოდენობასა და სათანადო ხარისხით, Watermelon Pulp დაეხმარება:

• ამოღება ჭარბი სითხის სხეულიდან, ვიდრე გაფრთხილება edema;
• ნაზად გაწმენდა ნაწლავის და მთელი სხეულის slags და ტოქსინები;
• ნორმალიზაცია;
• გაუმკლავდეს ანემიას;
• შეიქმნას საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობა, შეკრულობის პრევენციის როლი და რეგულარული თავმჯდომარის მორგება;
• განახორციელოს სტრესული შტატები და დამშვიდდი.

და, სხვა საკითხებთან ერთად, ორსულობის დროს საზამთრო არის კარგი გზა წყურვილი, სწრაფად შეავსებს ძალების რეზერვებს და ელემენტების საჭირო ორგანიზმს.

გასაკვირია, მაგრამ ორსულ ქალში საზამთროს პატარა ნაჭერი შეიძლება ტოქსიკოს ნიშნების ნეიტრალიზება.

ასეთი საუზმის შემდეგ:

• გაუმჯობესებული განწყობა;
• კუნთების სისუსტე ქრება;
• მან pubened, გულისრევა;
• მიიღოს vomit სურვილი.

მესამე ტრიმესტრში, მაგნიუმის და კალიუმის გამოყენება, მწიფე საზამთრო, ორსული ქალი ხელს შეუწყობს კიდურების კიდურების და სხვა კუნთების სპაზმების კრუნჩხვას.

Lycopene ან რა watermelon სასარგებლოა ორსულობის დროს

საზიანო და წყლის სიმპტომების ერთ-ერთი ნიშანია ტრადიციულად მისი პულპის ნათელი წითელი ან ვარდისფერი შეღებვა. და მიუხედავად იმისა, რომ დღეს არსებობს ჯიშები არანაკლებ ტკბილი და წვნიანი ყვითელი ან თუნდაც ტკივილი ძირითადი, ორსული ქალები დარჩეს უკეთესი უფრო ნაცნობი ხილი.

ეს არის წითელი ხორცი, რომელიც შეიცავს LICOPENE. ეს ნივთიერება ანტიოქსიდანტის ყველა თვისებაა, მხარს უჭერს იმუნიტეტს და იცავს კარდიოვასკულური და სიმსივნის დაავადებების მომავალ დედას.

ქალი ორგანიზმი, როგორც ნაყოფის, ვითარდება სერიოზული დატვირთვები, და წყალობით რამდენიმე საზამთრო ნაჭერი:

• დახმარება გადარჩენა და გაზრდა სილამაზის;
• ჩვენ ვიზრუნებთ ბუნებრივი დაცვის გაძლიერებას;
• ისინი დაიცვან უსიამოვნო შედეგების წინააღმდეგ, თუ მომავალი დედა მოულოდნელად ხდება მიმოფანტული, დავიწყებული ან იწყება დაარღვიოს პატარა დეტალების გამო.

ორსულობის დროს საზამთრო გამოყენება საჭმლის მონელების დროს

მაგრამ უპასუხეთ კითხვაზე: "შესაძლებელია თუ არა საზამთრო ორსული?" ეს არ არის მხოლოდ ამ მიზეზით. არანაკლებ მნიშვნელოვანია დიეტაში საზამთრო როლი, თუ მომავალი დედა ნაწლავის დისფუნქციებისა და სხვა საჭმლის მომნელებელი დარღვევებისგან განიცდის.

ორსულობის მეორე ნახევარში ყველაზე ხშირი პრობლემაა, რომელიც იზრდება, რომელიც წარმოიქმნება მზარდი, რადგან ბავშვი ვითარდება, საშვილოსნოს ზეწოლა საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ორგანოებზე. ორსულობის დროს, watermelon შემცველი ბევრი ტენიანობის და ბოჭკოვანი შეიძლება გახდეს რბილი და ეფექტური ინსტრუმენტი ნორმალიზება stool.

წითელი Pulp ააქტიურებს მეტაბოლურ პროცესებს, თითქოს sponge გაწმენდილი slags, სტიმულირების საქმიანობის ნაწლავის და კუჭის, არ აძლევს ფეკალური მასების უნდა იყოს შეესაბამება და ემსახურება როგორც წყარო Toxins.

Juicy Watermelon ორსულობის დროს ბუნებრივი დიურეზული

ორსული ქალბატონის თირკმლის, ჩვეულებრივი ფუნქციების გარდა, მიიღებს ვალდებულებას მომავალი ბავშვის ცხოვრების კვალიზმის გაწმენდის ვალდებულება. აქედან გამომდინარე, შარდის სფეროს ორგანოების დატვირთვა სერიოზულად იზრდება. ასე რომ შესაძლებელია ორსულობის დროს საზამთრო ჭამა და ის გამოიყენებს სერიოზულ ზიანს?

თუ არ ჩაერთვება საზამთრო და სხვა წვნიანი ხილი, მაშინ ისინი მხოლოდ სარგებლობენ. თუ მომავლის დედას არ ჰყავს თირკმლის დაავადება და ბუშტის, ექიმი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მენიუში საზამთროზე უარყოფითად რეაგირება მოახდინოს. პირიქით, თუ ერთ დღეს ჭამა მდე 700 გრამი სუფთა მწიფე მერქნის, იგი მოემსახურება და დაეხმაროს მოცილება და დამატებითი თხევადი და ტოქსინები.

იმისათვის, რომ თავიდან იქნას აცილებული საზიანო ნაწილის დასაშვებად, უმჯობესია, გაუმკლავდეს დამსწრე სპეციალისტს და დელიკატესის კეთილდღეობის უმნიშვნელო გაუარესებას უმჯობესია უარი თქვას.

საზამთრო ხარისხის მოთხოვნები ორსულობისთვის

თუმცა, Watermelon- ის სასარგებლო თვისებები მხოლოდ იმ პირობით, რომ ნაყოფი მწიფდება და მაღალი ხარისხისაა, ისევე როგორც სამედიცინო უკუჩვენებების არარსებობისას. ადრე, watermelon მოხვდა Counter, უფრო დიდი ალბათობა, რომ იგი ვალდებულია იყოს სიტკბოს და ფერის მერქნის, მაგრამ ქიმიკატების, რომლებიც უცნაური აღინიშნება pumped foul დევნა მოგება.

და თუ ზრდასრული ორგანიზმისთვის ნიტრატების მოხმარების დასაშვები მაჩვენებელი 60 მგ დღეში აღწევს, მაშინ არ არის დაბადებული ბავშვი, ეს ნივთიერებები მცირე რაოდენობით დესტრუქციულია. სწორედ ამიტომ, საზამთრო ორსულად არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას მათი მასობრივი მეწარმეების დაწყებამდე, რაც აგვისტოს შუა ან ბოლოს.

აღიარებს დაბალი ხარისხის საზამთრო თქვენ შეგიძლიათ:

• pulp- ის არათანაბარ ფერში;
• ნაყოფის ბირთვში მშრალი ან განუვითარებელი სექციები;
• უხეში მოყვითალო ბოჭკოების ხორცით;
• არაჩვეულებრივი არომატით ან ჩრდილებით;
• თესლის მახლობლად creepy ან წყლის დნობის პულპზე.

შაქრის სიმრავლისა და ფხვიერი ზედაპირის სიმრავლე ქმნის საზამთრო პულპს ყველა სახის პათოგენური მიკროორგანიზმებისათვის, სახიფათო ქალებისა და ნაყოფისთვის საშიშია.

ორსულობის დროს საზამთრო მხოლოდ სარგებელი, თქვენ უნდა დაიბანოთ თქვენი ქერქი კარგად, და მაცივარი არ ინახება კი მაცივარზე მეტი დღეში. საზაფხულო დელიკატესის ჭამა შესაძლებელია მხოლოდ ექიმის ნებართვით და მკაცრი ღონისძიების შესაბამისად.

როდის და რატომ ფეხმძიმე ქალებს ვერ ჭამენ საზამთრო?

ორსულ ქალს უნდა მიატოვოს საზამთროების გამოყენება, თუ მას აქვს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ან თირკმლის დიაგნოზი, აგრეთვე პროდუქტის ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის თანდასწრებით.

ორსულობის დროს საზამთრო ხელს უწყობს თირკმელებში, ურეტერებსა და საჭმლის მომნელებელ სისტემაში ანთებითი პროცესების გამწვავებას.

მას შემდეგ, რაც წვნიანი ხორცი შეიძლება გააქტიურდეს გაზის ფორმირების ნაწლავებში, გააძლიეროს peristaltics და გამოიწვიოს დიარეა, მაშინ მომავალი დედა საფრთხეს უქმნის მტკივნეული შეგრძნებები და სხვა უსიამოვნო სიმპტომები. და თუ შარდის სფეროს ქვები და ქვიშა არსებობს, საზამთრო ააქტიურებს მათ მოძრაობას, რაც აუცილებლად იმოქმედებს ქალის კეთილდღეობაზე. ამიტომ საზამთროები არ შეიძლება იყოს ორსული ქალები, რომლებსაც ექიმის ნებართვა არ მიუღიათ. მხოლოდ სიფრთხილის წესებისა და ღონისძიების გაცნობა, თქვენ შეგიძლიათ ისიამოვნოთ შაქრის სურნელოვანი მერქნის სიამოვნებით და სარგებლობას.

ვიდეო ორსული ქალების შესახებ