Tao Secrets სიყვარული მამაკაცებისათვის. Gunf Mouth: ორალური სექსი ქალებისათვის. შენი სექსუალური კუნთების

"სიყვარულის ტაო საიდუმლოებები, რომელმაც უნდა იცოდეს თითოეული ადამიანი": სოფია; 2005.
ISBN 5-9550-0244-8
ორიგინალი: Mantak Chia, "Multi-Orgasmic Man: სექსუალური საიდუმლოებები ყველა ადამიანი უნდა იცოდეს", 1997
თარგმანი: N. Markchenko, S. Churyumov, N. Ruban, Vasil Trilis, Nina Spet
ანოტაცია
ეს წიგნი შეიცავს ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ მომზადებას, რომელიც საშუალებას აძლევს მამაკაცს ნებისმიერი ასაკის კატეგორიაში, რათა დააკმაყოფილოს ქალი ფანტაზია: მკაცრად გააუმჯობესოს ხარისხი - და სიყვარულის თამაშების რაოდენობა. ეს გთავაზობთ მარტივი, ხელმისაწვდომი და საოცრად ეფექტურ ტექნიკას, რომელიც დღეს შეგიძლიათ დაიწყოთ პრაქტიკოსი.
ქალებისთვის, ვინც ამ ტექნიკის არსი წაიკითხავს და გაიგებს, მამრობითი სქესობრივი საიდუმლოების საიდუმლოებას გახსნის, მხოლოდ რამდენიმე ადამიანს. ეს კიდევ უფრო უკეთესია, რომ ამ წიგნის წაკითხვის კიდევ უფრო გაეცნოს სექსუალური ექსტაზი, დამაკმაყოფილებელი და ინტიმური ურთიერთობის ფუფუნება, რომლის დროსაც ადამიანები ეჭვობენ, გარდა ამისა, ადამიანები, რომლებიც ფლობენ სექსუალურ Kun-Fu- ს Taoist ტექნიკას, ინარჩუნებენ სიცოცხლისუნარიანობას სიცოცხლის ხანგრძლივობის გაზრდა.
წიგნი ორგანულად აერთიანებს უახლეს სამეცნიერო მიღწევებს უძველესი სექსუალური ტრადიციების სიბრძნით.
განიხილება სექსუალური მოთხოვნის იმპოტენცია, უნაყოფობისა და შემცირების პრობლემები.
ნათელი, კომპეტენტური და გასართობი, ეს წიგნი იქნება კარგი სახელმძღვანელო მამაკაცები, რომელთაც სურთ მართლაც დაეუფლონ საკუთარი, როგორც წესი, დაფარული, სექსუალური პოტენციალი.
Mantak Chia, Douglas Abrams
Tao Secrets სიყვარული, რომელიც უნდა იცოდეს ყველა ადამიანი
შესავალი
უკვე სამ ათასზე მეტი წლის წინ, ჩინურმა იცოდა, რომ კაცს შეეძლო მრავალჯერადი ორსულობა განიცადოს, ეაკულაციის გაჭიანურება ან საერთოდ არ იყო დაშვებული. ეს შესაძლებელია, რადგან ორგაზმი და ეაკულაცია ორი სხვადასხვა ფიზიოლოგიური პროცესია, თუმცა დასავლეთში ისინი დიდხანს იდენტიფიცირებულია. ასე არ არის ზუსტად ის, თუ რამდენად თანამედროვე მეცნიერები მას, მაგრამ დეტალურად, უძველესი ჩინური აღწერს სექსუალურ აღმოჩენებს სექსუალური და სულიერი მაძიებლების მომავალი თაობებისათვის.
და მხოლოდ 1940-იან წლებში პიონერად მუშაობს ამ თემაზე ალფრედ კინსსეი. ნახევარ საუკუნეში გავიდა მას შემდეგ, რაც მისი აღმოჩენა ადასტურებს ლაბორატორიებში - და მიუხედავად იმისა, რომ მამაკაცთა უმრავლესობამ იცის, რომ მათ მრავალჯერადი ორსაზმების უნარი არაფერი იციან. ამ ცოდნის გარეშე და მარტივი ტექნიკური ტრენინგის გარეშე, კაცს არ შეუძლია ორგაზმი და ეაკულაციის სპაზმს შორის განსხვავება.
მამრობითი სქესობრივი სექსუალობა დასავლეთის სპექტაკლებში განაგრძობს ფოკუსირება არასწორი მიზანი - ejaculation, და არა ორსულობის სიყვარულის აქტი.
ამ წიგნში ჩვენ ვასწავლით კაცს თქვენი სხეულის ეაკულაციიდან ორგაზმი გამოყოფა; ეს საშუალებას მისცემს მას მოკლევადიანი კმაყოფილების გარდაქმნას გრძელვადიანი ორსულობა, რომელშიც მთელი სხეული ჩართულია. ერთი ადამიანი, რომელიც აიღო მრავალჯერადი ორგაზმის ტექნიკას, აღწერს მას:
"ნორმალური, ნორმალური ejaculation, ჩემი სიამოვნება სწრაფად გადის. ეს არის კიდევ ერთი რამ მრავალჯერადი orgasms. მათთან ერთად სარგებლობენ მთელი დღის განმავლობაში; მეჩვენება, რომ მას არ აქვს საბოლოო პაკეტი. ეს პრაქტიკა არის დამატებითი წყარო ენერგია, და მე უბრალოდ მე არასოდეს დაღლილი ვარ. ახლა მე შემიძლია იმდენად სექსუალური გასართობი, როგორც მე მინდა, მე მართოს მათ და არა ჩემთვის. რა შეიძლება ადამიანი? "
ჩვენი წიგნი ასევე ასწავლის მამაკაცებს, რათა დააკმაყოფილონ პარტნიორების მრავალჯერადი საჭიროება. სამთვიანი ტექნიკის მქონე ადამიანი, რომელიც სამი თვის განმავლობაში შესთავაზა, მისი გამოცდილების შესახებ:
"მე სამი თვის განმავლობაში სამი თვის განმავლობაში მქონდა და სამივე აღიარა, რომ მე მქონდა საუკეთესო, დიახ, სიტყვასიტყვით, ჩემთან ერთად საწოლში, თითოეულმა თქვა:" არასდროს არ ყოფილა კარგი ".
ქალები, რომლებიც წაიკითხავს ამ წიგნს, გაეცნობიან მამრობითი სქესობრივ საიდუმლოებას, რომლებიც არ არიან მხოლოდ ქალები, მაგრამ ყველაზე მამაკაცებიც კი. ეს კიდევ უფრო უკეთესია წიგნის წაკითხვისა და ერთად სექსუალური ექსტაზიის ფუფუნება, კმაყოფილება და ინტიმური ურთიერთობა, რომელიც ადამიანთა უმრავლესობას ეჭვობს. ეს არის ის, თუ როგორ ამბობს ქალი, რომელთა ქმარი მრავალი ორგაზმების შესახებ ისწავლა:
"ჩვენ ყოველთვის კარგად ვიყავით მასთან, მაგრამ ახლა ჩვენი ფიზიკური სიახლოვე შეუსაბამო მდიდარია, აღმოვაჩინეთ ბალანსი, რომელშიც ყველას განიცდის მრავალჯერადი ორგაზმი ტალღებს. მაგრამ ეს ორსულობა მხოლოდ ღრმა ცვლილებების დასაწყისია, რომელიც ჩვენს ცხოვრებაში მოდის: ჩვენი სიყვარული აქვს გახდე ღრმა, ჩვენ ვართ - მართლაც ახლოს. "
ის ფაქტი, რომ ადამიანს შეუძლია ბევრი მათგანი გვქონდეს იმდენად, რამდენადაც ჩვენთვის ძალიან მოულოდნელია, რომ ყველას არ სჯერა. ამ თვალსაზრისით, აუცილებელია გვახსოვდეს, რომ ორმოცი წელი გავიდა, რადგან ისინი "ლეგალიზებული" იყვნენ და ქალებში მრავალრიცხოვანი ორგაზმების ნორმალური ფენომენით აღიარებდნენ. კიდევ უფრო გასაკვირი, რა მოხდა ქალებზე, როდესაც მათ გაირკვეს, რომ ეს შესაძლებელია: თუ 50-იან წლებში სწავლობდა ქალი სექსუალობას, ქალთა მხოლოდ 14% -ს მრავალი ორსულობა ჰქონდა, ახლა ასეთი ქალები 50% -ით მეტია უილიამ ჰარტმანი და მერილინ ფიცანი, მამაკაცების 12%, რომლებსაც 80-იან წლებში ისინი განიხილავენ პოლიგაზმიკს. როდესაც მამაკაცები გაირკვეს, რომ მრავალჯერადი ორსულობა ხელმისაწვდომია მათთვის და მიიღოს მარტივი ინსტრუქცია, ისინი ასევე გახდებიან პოლიორგაზმიკები და მათი რიცხვი სტაბილურად იზრდება.
ჩვენ ეფუძნება დღეს თანაბრად უძველესი Taoist პრაქტიკა და უახლესი სამეცნიერო შედეგების, როდესაც ჩვენ გითხრათ, თუ როგორ უნდა გამოყოფა ორგაზმი ეაკულაცია, როგორ განიცდიან მრავალჯერადი orgasms და როგორ გააუმჯობესოს საერთო მდგომარეობა თქვენი ჯანმრთელობის.
თავდაპირველად, დაახლოებით 500 წლით ადრე. ე. ძველ ჩინეთში, იყო Daoi მეცნიერების ჯგუფი, რომლებიც ძალიან სერიოზულად იყვნენ დაინტერესებული ჯანმრთელობისა და სულიერი საკითხებით. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი სექსუალური ტექნიკა შემუშავდა მაშინაც კი, მათ არ დაკარგეს ეფექტურობა ყველა, და დღეს, რადგან ამ წიგნში აღწერილი ტექნიკები ჩვენგან ცნობილია დასავლეთში (დაახლოებით 50 წლის წინ), აქ მშვიდი რევოლუცია მოხდა, ვინ დაიპყრო ჩვეულებრივი მამაკაცები, რომლებიც ამ მეთოდების შესამოწმებლად გახდნენ - და დარწმუნებული იყვნენ, რომ ისინი მუშაობენ. თუმცა, ჩვენ გვჯერა, რომ თქვენი სხეული იქნება ერთადერთი სერიოზული მტკიცებულება თქვენთვის. ჩვენ ვიმედოვნებთ, რომ თქვენ მიიღებთ - ან უარყავთ - ამ წიგნში მითითებული ინფორმაცია, მხოლოდ საკუთარ გამოცდილებას.
მრავალჯერადი ორსულობა არ არის მოზარდების პრივილეგია, იშვიათი გაუმართლა ხანდაზმული და რელიგიური adepts. ოცდახუთი წლის სავაჭრო კომპიუტერული ტექნიკა, ჩვეულებრივი, მისი გამოხატვის, "ზადოლბანისა და ცინიკური მოქალაქეების" მიხედვით, "ზადოლბანმა და ცინიკურ მოქალაქეებმა" გადაწყვიტეს საღამოს წვრთნებს, რაც აღწერილია ჩვენს წიგნში, - და გამოცდილი ექვსი ორსულობა ზედიზედ: "მათ მოჰყვა ერთმანეთის მიყოლებით და უფრო მეტად ძლიერი გახდა. არაფერი არ მქონდა ეს ადრე. მაგრამ ყველაზე საოცარი რამ - იმ დღეს ბევრს ვმუშაობდი და იგრძნო - დაავადება. და მომდევნო დილით მე გაიღვიძოს ჯანმრთელი და ენერგიული, როგორც არასდროს! " სქესობრივი თეორიის მიხედვით, სქესობრივი თეორიის მიხედვით, მრავალჯერადი ორსულობა ეაკულაციის გარეშე დაეხმარება მამაკაცებს ოპტიმალური სხეულის ჯანმრთელობის მისაღწევად და კიდევ - გვინდა მჯერა, არ გინდა - გააგრძელოს თქვენი ცხოვრება.
Tao Sexology, მოხსენიებული, როგორც Sexy Cunfu (ეს ნიშნავს სიტყვასიტყვით "სექსუალური პრაქტიკა"), დაიწყო როგორც ფილიალი ჩინური მედიცინის. უძველესი Daoi იყო ექიმები თავად და გადაიხადა თანაბრად სერიოზული ყურადღება და ზოგადი ფიზიკური კეთილდღეობის სხეული, და სექსუალური კმაყოფილება. Sexy Coonfo ზრდის სიცოცხლისუნარიანობას და სიცოცხლის ხანგრძლივობას მამაკაცების, რადგან აღმოფხვრის დაღლილობა და ამოწურვა, ეაკულაციის შემდეგ, და სიტყვასიტყვით, არ მისცემს მათ თესლს.
მე -1 თავით, ჩვენ ჩამოვაყენეთ აღმოსავლეთ და დასავლური მტკიცებულებები მამაკაცებში მრავალჯერადი ორსაზმების არსებობისა და ბუნებრივი ბუნების შესახებ. იგი ასევე განიხილავს უახლეს სამეცნიერო შედეგებს, რომლებიც ემთხვევა უძველესი Taoist დებულებებს orgasms- ის მნიშვნელობაზე ეაკულაციის გარეშე. ამ საოცარი კვლევების შესახებ საუბრისას New York Times ასრულებს: "სპერმის წარმოება ბევრად უფრო რთულ პროცესს აღმოჩნდება, ვიდრე მეცნიერები, რომლებიც საჭიროებენ რესურსების მოხმარებას, რაც ადამიანს უთმობს".
თეორია პრაქტიკის გარეშე, თუმცა, აზრი არ აქვს. აქედან გამომდინარე, თავები 2 და 3 ეძღვნება თქვენს ინდივიდუალურ წვრთნებს, რაც ხელს შეუწყობს მრავალჯერადი orgasms- ს შესაძლებლობების განვითარებას, მიუხედავად თქვენი პარტნიორის ხელმისაწვდომობის მიუხედავად. ბევრი მამაკაცი იწყებს ასეთ ორსულებს ერთი ან ორი კვირის შემდეგ; ყველაზე მეტყველებს ტექნიკას შესანიშნავად სამიდან ექვს თვეში.
თავებში 4 და 5 თავებში თქვენ იხილავთ პრაქტიკის აღწერას; გაზიარება sexy cunf თქვენი შეყვარებული, თქვენ სიტყვით მისი სიამოვნება, ვისთვისაც არ ეჭვი.
ქალები ძალიან სასარგებლოა მთელი წიგნის წაკითხვისთვის, მაგრამ მე -6 თავი სპეციალურად დაწერილია მათთვის, რათა მათ გაეცნონ პარტნიორებს - და თავად - მრავალჯერადი ორგაზმის პოტენციალის რეალიზაციაში.
თავი 7 მიმართა ადამიანის ჰომოსექსუალებს; იგი აღწერს კონკრეტულ ტექნიკას, რომ მათ უნდა შეისწავლონ საკუთარი სასიამოვნო და ჯანსაღი სქესობრივი ცხოვრების უზრუნველყოფა.
თავი 8 ეძღვნება ისეთი მამაკაცის პრობლემებს, როგორიცაა ნაადრევი ეაკულაცია, იმპოტენცია და უნაყოფობა. ტაო სკოლა სრულიად განსხვავდება დასავლეთით, ამ პრობლემებს ეპყრობა და როგორ უნდა გადაწყდეს ისინი.
ამ უკანასკნელში, მე -9 თავი შეიცავს რეკომენდაციებს, თუ როგორ უნდა გააკეთოს მამაკაცები და ქალები, რათა შეენარჩუნებინათ ecstatic სექსუალური სიახლოვე მთელი ცხოვრების განმავლობაში. იგი შუა და ხანდაზმულთა მამაკაცების განყოფილებას იწყებს, რაც, როგორც წესი, აკვირდება სექსუალური მადის და პოტენციალის შემცირებას.
წარმოგიდგენთ მრავალჯერადი ორგაზმის კვლევების შედეგებს, რაც ეწინააღმდეგება მზარდი რწმენას, რომ მამრობითი სქესის პიკს ასრულებს ახალგაზრდა წლების განმავლობაში, შემდეგ კი თანდათანობით შემცირდება. Taoists ყოველთვის იცოდნენ, რომ თუ ადამიანი ესმის ნამდვილი ბუნების მისი სექსუალობა, მაშინ იგი მხოლოდ გაძლიერდა ასაკი. ეს თავი ასევე აქვს სექცია, თუ როგორ უნდა დავეხმაროთ ჩვენს ვაჟებს ჯანსაღი და მხიარული სქესობრივი ცხოვრების დაწყება. რა სამწუხაროა, რომ ჩვენი მამები არ იციან ეს ...
პირველი მსოფლიოში, უფრო მეტიც, ყველაზე სრულყოფილი და დეტალური, სქესის სახელმძღვანელოები გამოქვეყნდა ჩინეთში. ჩვენი წიგნი განაგრძობს ამ უძველეს ტრადიციას პირდაპირ პრაქტიკულ დახმარებას მამაკაცებისა და მათი საყვარელი სქესობრივი ტრანსფორმაციის პრობლემაში. მიუხედავად იმისა, რომ ტაოიზმი არ იზიარებს სექსუალობას და სულიერებას, გვესმის, რომ ზოგიერთი მკითხველი დაინტერესებულია მხოლოდ პრაქტიკული რეკომენდაციებისათვის, ხოლო სხვები უფრო მეტს სწავლობენ თავიანთი სექსუალობის წმინდა მხარეს. თითოეული მკითხველისთვის აუცილებელი ელემენტარული მოწყობილობებით, რომელთაც სურთ მრავალჯერადი ორსაზმების სამაგისტრო, ჩვენ თანდათანობით გავაგრძელებთ უფრო დახვეწილი წვრთნებს მათთვის, ვისაც სურს ჯანმრთელობის საერთო ჯანმრთელობის გაუმჯობესება და სულიერების გამდიდრება.
ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ ეს წიგნი არ არის ტაოზმის პრეზენტაცია ფილოსოფიის ან რელიგიის შესახებ. (ერთ-ერთი ავტორის, მანტაკ ჩია, უკვე ათზე მეტი წიგნი უკვე დაწერილია, რომელშიც ამ უძველესი ტრადიციის პრაქტიკული ტრენინგის დისციპლინები ძალიან დეტალურადაა; მათ საფუძველზე, მან შეიმუშავა ერთი და ყოვლისმომცველი ჯანმრთელობის პროგრამა, რომელსაც მოუწოდა სამკურნალო Dao.) ეს წიგნი, ჩვენ ვთავაზობთ პრაქტიკულ კომპლექსს Taoist ტექნიკის პრაქტიკული კომპლექსით, რომლებიც ადასტურებენ თანამედროვე მეცნიერების მიერ იმ მკითხველს, რომლებიც ეძებენ არაპროგნოზირებულ რელიგიურ სისტემას, არამედ საკუთარი სექსუალობის ღრმა ოსტატობას.
ჩვენ ასევე ვიმედოვნებთ, რომ ეს წიგნი ახალ სამეცნიერო ძიებებზე მოემსახურება; მათ დაადასტურონ ან გააძლიერონ თეორია და პრაქტიკა აქ შემოთავაზებული. ჩვენ გვჯერა, რომ საიდუმლოების დრო და კულტურული შოვინიზმის დრო გავიდა. აღმოსავლეთით და დასავლეთს შეუძლიათ თავიანთი ცოდნის გაერთიანება და ყველა ცოცხალი მოყვარე, რომელიც საყოველთაო carnal delusions ნაცვლად სექსუალური სისრულეა.
თავი 1. მტკიცებულება თქვენს შარშანშია
შესაძლებელია, რომ თქვენ უკვე გამოცდილი მრავალჯერადი ორგაზმი. უცნაურად უცნაური ჟღერს, მაგრამ ბევრმა მამაკაცმა მოზარდი ასაკში პოლიორგაზმიკი იყო, მაშინაც კი, სანამ დაიწყეს ეაკულაცია.
Ciss Research გვიჩვენებს, რომ გვიან მრჩეველს ბიჭების ნახევარზე მეტი შეუძლია გამოიწვიოს მეორე ორგაზმი და თითქმის მესამე - მეხუთე და მეტი ორსულობა ერთი. ეს LED Kinsey იმ დასკვნამდე, რომ "კულმინაცია გარეშე ejaculation საკმაოდ შესაძლებელია."
მაგრამ მრავალჯერადი ორსულობა არ შემოიფარგლება მოზარდობის ფარგლებში. Kinsey განაგრძობს: "ეს უნარი ზოგიერთ მამაკაცში შენარჩუნებულია მომავალში, ზოგჯერ ოცდაათი ან ორმოცი წლის განმავლობაში და ხანდაზმული." დოქტორი გერლან კაჩადურიანი "ადამიანის სექსუალობის საფუძვლები" წერს: "ზოგიერთმა ადამიანს შეუძლია შეინარჩუნოს სათესლე ორმხრივი წყლებით; სხვა სიტყვებით, ისინი განიცდიან orgasms გარეშე ejaculation გარეშე. ასეთი orgasms არ აქვს ცეცხლგამძლე პერიოდი [erection recession], რომელიც საშუალებას აძლევს ამ მამაკაცებს ტესტირება ზედიზედ მრავალჯერადი orgasms, ისევე როგორც ქალები. "
რატომ მამაკაცები დაკარგავს შესაძლებლობას მრავალჯერადი orgasms? ალბათ იმიტომ, რომ ეაკულაციის პროცესის მრავალი შთაბეჭდილება იმდენად ძლიერია, რომ ის თავისთავად ორმხრივი გრძნობების გრძნობს, რის შედეგადაც მამაკაცები შეწყვეტენ ამ ორ სხვადასხვა პროცესს შორის. აი, როგორ აღწერს ერთი კაცი თავის პირველ ეაკულაციას, ისწავლა მრავალჯერადი ორგაზმი: "მე ახლა ნათლად გავიხსენებ, როგორ იყო. ორგაზმი, როგორც ყოველთვის, მაგრამ მოულოდნელად თეთრი თვითმფრინავი ჩამონტაჟდა, ვფიქრობდი, რომ მე კვდება. ღვთის წინაშე ღვთის წინაშე, რომ აღარასოდეს მე არ მომხდარა, რა თქმა უნდა, ფიცის, მხოლოდ ერთ დღეს გრძელდება ". მას შემდეგ, რაც ორგაზმი და ეაკულაცია ხდება რამდენიმე წამში, ისინი ადვილად დაბნეული. მრავალჯერადი orgasms- ის პრაქტიკაში, უნდა გაეცნოთ (ან შესაძლოა გავიხსენოთ), თუ როგორ უნდა იზიაროთ სხვადასხვა შეგრძნებები, როდესაც საინტერესო და შევა ორგაზმი, ეაკულაციის ბარიერის გადაკვეთის გარეშე. ჩვენ გვინდა ვიცოდეთ, რომ ორგაზმი და ეაკულაცია სხვადასხვა პროცესებია, მაშინ უფრო ადვილი იქნება მათთვის, რათა განასხვავოს ისინი საკუთარ სხეულში.
Encephalograms და რეფლექსები
ორგაზმი არის ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი და ტკბილი ადამიანის გამოცდილება, და თუ თქვენ ოდესმე ორგაზმი - და ეს ხდება თითქმის ყველა მამაკაცი, მაშინ არ არის საჭირო, რომ მისცეს განმარტება. არა ყველა orgasms, თუმცა, ერთმანეთის მსგავსია. ისინი განსხვავდებიან ოდნავ სხვადასხვა ხალხში და ერთი ადამიანიც კი სხვადასხვა დროს. მიუხედავად ამისა, არსებობს საერთო თვისებები ყველა მამრობითი orgasms: ეს არის რიტმული სხეულის მოძრაობები, მოიპოვოს გაძლიერება, კუნთების დაძაბულობა და შემდეგ სწრაფი სტრესი რეცესია, მათ შორის კუნთების შეკუმშვა მენჯის რეგიონში. ეს ყველაფერი თან ახლავს სასიამოვნო შეგრძნებას. აღნიშნა, რომ "ორგაზმი ყველაზე ნაკლებად გასაგებია", "ზოგადი უროლოგიის" მეცამეტე გამოცემა "სმიტი" იუწყება, რომ ორგაზმი მოიცავს "ანალური სფინქტერის, ჰიპერვერტილაციის [სწრაფი სუნთქვის], ტაქიკარდია [სწრაფი გულისცემა] და ამაღლება არტერიული წნევა. "
ეს განმარტებები ითვალისწინებს მთელ სხეულში არსებულ ცვლილებებს. თუმცა, გრძელვადიანი ორგაზმი ითვლებოდა წმინდა გენიტალური პროცესით; დღეს ბევრი ფიქრობს დღეს. Wilhelm Reich, პირველი დასავლეთში, მისი წინააღმდეგობრივი წიგნი "ფუნქცია ორგაზმი" განაცხადა, რომ მთელი სხეული ჩართული ორგაზმი, და არა მხოლოდ სასქესო ორგანოები. აღმოსავლეთ Daus- ში, უკვე დიდი ხანია ცნობილია, რომ ორგაზმი შეიძლება მთელ სხეულს განიცადოს და ბავშვთა სახლის გაფართოების სპეციალური ტექნიკას შეიმუშავა.
ახლა ბევრი მკვლევარი - სექსოლოგები მიიჩნევენ, რომ ორგაზმი რეალურად ტვინის ფუნქციის უფრო დიდია, ვიდრე კუნთების. ენცეფალოგრაფიული კვლევები აღმოაჩინეს, რომ ტვინის ორგაზმი პირველი ნიშნებია. ის ფაქტი, რომ ორგაზმი შეიძლება მოხდეს ოცნებაში, ყოველგვარი სხეულის კონტაქტის გარეშე, სავარაუდოდ ადასტურებს ამ თეორიას. იგივე შეიძლება ითქვას ნევროლოგის რობერტ ჯ. ჰიტას ექსპერიმენტებზე: ტვინის ზოგიერთი მონაკვეთის ელექტრული სისტემა იწვევს ფიზიკურ სტიმულებას.
ბევრი sexopathologists მიყვარს გავიმეორო, რომ სქესის მოთავსებულია ტვინის. ამ aphorism არსებობს სიმართლის წილი - განსაკუთრებით ორგაზმი.
განსხვავებით ორგაზმი, რომელიც ემოციური და ფიზიკური გამოცდილების კულმინაციაა, ეაკულაცია უბრალოდ რეფლექსია ხერხემლის ბაზაზე, რომელიც დამთავრდება სათესლე გათავისუფლებით. მაიკლ Winn, უფროსი მასწავლებელი სამკურნალო Dao და თანაავტორი წიგნი "Taoist Secrets of Love: როგორ უნდა განვითარდეს მამაკაცის სექსუალური ენერგია" წერს: "ბევრი მამაკაცი snatch ერთი ორგაზმი უბრალოდ ejaculation გარეშე, რადგან მათ დიდი ხანია, ათწლეულები, პრაქტიკა Ejaculatory Sex. აქედან გამომდინარე, პირველ რიგში უნდა იყოს debuning ejaculation, რომელიც არ წარმოადგენს არაფერს, ვიდრე უბრალო უნებლიე კუნთოვანი სპაზმი. "
პრაქტიკოსი, თქვენ შეისწავლით ორგაზმი კულმინაციას, არ აძლევს ეგაკულაციის ზღვის მექანიზმის ჩართვას. ორ მომდევნო თავებში, ჩვენ თანდათანობით ვლაპარაკობთ დეტალურად, თუ როგორ უნდა გამოვყოთ ორგაზმი ეაკულაციიდან და როგორ უნდა გავრცელდეს ორგაზმი მთელი სხეულისთვის. მაგრამ პირველი, მოდით დავრწმუნდეთ, რომ მამაკაცები, ისევე როგორც ქალები, შეიძლება განიცდიან მრავალჯერადი orgasms.
Სცადე
როგორც ჩანს, მამაკაცის მრავალჯერადი ორგაზმი ყველაზე დეტალური ლაბორატორიული კვლევები ჩატარდა მეცნიერები-სექსოლოგების უილიამ ჰარტმანი და მერილინ ფიიან. ტესტებში მონაწილეობდა, რომლებმაც განაცხადეს, რომ ისინი მრავალმხრივი რუსეთის ტექნიკას ფლობენ, ანუ, შეუძლია ორი ან მეტი ორსულობა განიცადოს შესუსტების გარეშე.
ჰარტმანმა და ფიანმა განიხილეს გულისცემის სქესობრივი კავშირი ამ მამაკაცების მიერ პარტნიორებთან პარტნიორებთან ერთად, როგორც ორსულთა ყველაზე მკაფიო მაჩვენებელი. ჩვეულებრივი გულის სიხშირე წუთში დაახლოებით 70 შოკი; ორგაზმი დროს თითქმის გაორმაგდა, 120 კადრს მიაღწია. ორგაზმი შემდეგ, გული ბრუნდება მის წყაროს რეჟიმში (სმ: ნახ. 1).
მენჯის ხელისუფლების შემცირების შემცირება ასევე იზომება (ყველაზე მოსახერხებელია არანებაყოფლობითი ანუსის შეკუმშვის კონტროლი), რომელიც მოხდება მაქსიმალური გულისცემის მაჩვენებლით.
შედეგები იყო ნათელი: ეს მამაკაცის გრაფიკები არ განსხვავდებოდა გრაფიკებისგან ქალთა განმეორებითი ორგანოებისგან.
მამრობითი და მდედრობითი სექსუალობა, როგორც ჩანს, განსხვავდება მნიშვნელოვნად ნაკლებია, ვიდრე ჩვეულებრივი ფიქრი. საკმაოდ ლოგიკურია და ორგანული განვითარების თვალსაზრისით, რადგან ორივე მამაკაცი და ქალი სასქესო ორგანოები იქმნება იმავე გერმანური ქსოვილისგან. მისი ცნობილი წიგნი "ზონა G და სხვა უახლესი აღმოჩენები ადამიანის სექსოლოგიაში" Alice Leides, Beverly Whipple და ჯონ Perry ადასტურებს, რომ მამაკაცისა და ქალთა სექსუალობა თითქმის იდენტურია. G ზონა G, ქალების სენსაციური გახსნის გარდა, ქალები (მე -4 თავში ვიმსჯელებთ), ისინი მიიჩნევენ, რომ მამაკაცებში ასეთ მრავალჯერადი ორსაზმების შესაძლებლობების შესახებ, როგორც ქალებში.
ჰარტმენისა და ფიტთის კვლევებში, მამაკაცებში პოლიორგაზმიკოვის ორგაზმების საშუალო რაოდენობა ოთხი იყო. ზოგიერთი მამაკაცი გამოცდილი ორი orgasms, მაგრამ ერთი მათგანი ჰქონდა იმდენი თექვსმეტი! მარიონ დენის და ჟან ნდობის საქმეებში, მოცემულია ორიდან ცხრა ორსდანისგან.
სათანადოა გავიხსენოთ ის, რომ სექსუალობის შესახებ Taoist იდეები ფოკუსირებულია არა "Times" და სხვა რაოდენობრივი პარამეტრების გაანგარიშებაზე, არამედ სიამოვნების კულტურაზე. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ კმაყოფილება ერთი ორგაზმიდან, და თქვენ შეგიძლიათ - სამი. ან თექვსმეტი. თქვენი სექსუალობის კულტურა გაიზრდება, რადგან თქვენ გაითვალისწინებთ ყველა სხეულს, რომ გააცნობიეროს სიღრმისეული სიღრმე საყვარლისთვის. "ყველა პიროვნება და ყველა სექსუალური გამოცდილება უნიკალურია და" უფლება "ორსაზმების რიცხვი უნდა იყოს დამოკიდებული თქვენს შესახებ და მისი სურვილი მომენტში. როდესაც თქვენ დაეუფლონ მრავალჯერადი ორგაზმი, თქვენ აღარ უნდა ფიქრი რამდენი ხნის განმავლობაში შეგიძლიათ გამართოთ და რამდენი ორსულობა მოითხოვს პარტნიორს; თქვენც ორივე მათგანი ყოველთვის გექნებათ.
პატარა სიკვდილი
ექიმები, Taoist პედაგოგები ყოველთვის განიხილება სექსუალობა, როგორც ნაწილი უფრო ზოგადი პრობლემა ჯანმრთელობის მთელ მსოფლიოში. ისინი ასრულებდნენ სექსუალურ კუნფუს, რადგან ისინი დარწმუნებულნი იყვნენ, რომ ეაკულაცია მამრობითი ენერგიის ამცირებს. თქვენ ალბათ ასევე შენიშნა ენერგიის დაკარგვა და ეაკულაციის შემდეგ დაღლილობის საერთო განცდა. არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად გინდა პარტნიორის სექსუალური და ემოციური საჭიროებების ახლოს ყოფნა, თქვენი სხეული დაჟინებით მოითხოვს ძილის. როგორც ერთმა პოლიგაზმიმმა თქვა: "თუ მე გამოვდივარ, ბალიში უფრო მიმზიდველია, ვიდრე შეყვარებული".
უკმაყოფილო ქალბატონის იმიჯი, რომელზეც მან შეასრულა, ეაკულაცია, წებოვანი და მშვიდი შეყვარებული, ასე რომ პოპულარული გახდა, რომ ის გახდა ხუმრობის საყვარელი ობიექტი; ამავდროულად, ცრემლსადენი, რომელიც ეაკულაციის შემდეგ ადამიანს განიცდის, არის იგივე უძველესი, როგორც სოსიას პირველი კაი. Ben-Jie, Sexy მრჩეველი ცნობილი ყვითელი იმპერატორი, toned დაახლოებით ხუთი ათასი წლის წინ:
"ეჯახების შემდეგ, ადამიანი დაიღალა, თავის ყურებში მას ხმაური აქვს, მისი თვალები იხურება, ის სძინავს მას სძინავს, წყურვილი მას, ხელებს და ფეხებს სუსტდება და არ უსმენს მას, ეაკულაციის დროს, მას აქვს მოკლე სიამოვნება , მაგრამ შემდეგ იხდის მისი საათის დაღლილობას. "
დასავლეთის ხალხური სიბრძნე არ განსხვავდება აღმოსავლეთიდან სექსუალური ენერგიის შენარჩუნების საკითხებში. სპორტსმენებს დიდი ხანია ცნობილია სისუსტისა და ძილიანობის შესახებ, რომლებიც ეაკულაციის შემდეგ და "დიდ თამაშში" სექსუალური აქტივობისგან თავს იკავებენ. სქესის დამამშვიდებელი ეფექტი მათი მუშაობის ხარისხზე იგრძნობა ხელოვნების ხალხით. ცნობილი ჯაზის მუსიკოსი Miles Dzvis ერთხელ მისცა ინტერვიუ ჟურნალ "Playboy":
დევისი. შეუძლებელია და შემდეგ ბრძოლა ან თამაში. შეუძლებელია ამის გაკეთება. თუ მე ნამდვილად მინდა, მე კუმინგს. მაგრამ თუ დავამთავრე, აღარ ვთამაშობ.
Playboy: ახსენით ეს არაკომერციული.
დევისი: დიახ, სთხოვეთ მინიმუმ მოჰამედ ალი. თუ ის დასრულდა, მაშინ ორი წუთი ბრძოლა არ დადგება. რატომ, იქ, ის კი არ დამიჭერს.
Playboy: მიდიხარ ბრძოლაში ალი პირობებში? დაამტკიცოს თქვენი უფლება?
Davis: Damn ეს, მე ვეთანხმები! უბრალოდ მისცეს მას პირველი ოფლი, წინააღმდეგ შემთხვევაში მე არ ვიბრძოლებ. გესმით, რომ ყველა ენერგია მიდის. მე სერიოზულად ვამბობ, ყველა ღამეა! და თუ თქვენ აპირებთ ასვლა ქალის წინაშე ბიზნესის, მაშინ რას გააკეთებს, როდესაც თქვენ მოვიდა სცემეს ვაშლი?
ამბობენ, რა თქმა უნდა, არ არის ძალიან ელეგანტური, მაგრამ გარეშე კომპენსაცია. მსოფლიოს ერთ-ერთი უდიდესი თრომბონიტი, დავითმა კარგად იცოდა, როგორ ეაკაულაციას ამცირებს სასიცოცხლო ენერგიას და შემოქმედებას. სამწუხაროდ, ის, როგორც მამაკაცების მსგავსად, არ ჰქონდა იდეა, რომ შესაძლებელი იყო სექს-სქესის მქონე და არც orgasms კი რაიმე "საქმე" - თუ მხოლოდ არ უნდა დაუშვას ejaculation. ალბათ ის უკეთესად "სცემეს ვაშლის".
Ejaculation- ის ეფექტი უფრო შესამჩნევი პროფესიონალი მუსიკოსებისთვის ან ჩანაწერის მფლობელებისთვის, მაგრამ ყველა ადამიანი დროდადრო განიცდის. ერთმა პოლიგაზმიკმა ესაუბრა: "თუ მე მაქვს ეაკულაცია, მე ყოველთვის ვგრძნობ დილით, მე ძლივს ვახშმის წელისა და ვახშმით, თუ მე ვგრძნობ ბევრ ორსასს, ვგრძნობ ეაკულაციის გარეშე, ვგრძნობ მხიარულ და უფრო სწრაფად."
კიდევ ერთი ადამიანი, დიდი ხნის ავადმყოფობის შემდეგ, თქვა: "მე ყოველთვის მქონდა ძლიერი სექსუალური სურვილი, ამიტომ ეაკულაცია ხშირად ჩატარდა, როგორც წესი, ერთი ან ორჯერ ყოველდღიურად. და თითოეული ეაკულაცია, ვიგრძენი უარესი და უარესი, რადგან დავკარგე ენერგიის წონა ". ბევრი მამაკაცი, განსაკუთრებით ახალგაზრდა, შეიძლება თავდაპირველად არ შეამჩნია ეს დანაკარგები, სანამ მათი ეაკულაცია ემთხვევა ავადმყოფობის ან მძიმე სამუშაოს პერიოდს.
ჩვენ, დასავლელ ხალხს, მიიჩნევს, რომ ეაკულაცია არის მამრობითი არეულობის საჭირო კულმინაცია და სიყვარულის დასრულება. ჩინეთში, ექიმები დიდი ხანია განიხილება Le Petit Mort (Fr. "Little Death"), რომ არის, ejaculation, cunning სატელიტური მამრობითი სიამოვნებით, რომელიც ანადგურებს სიცოცხლისუნარიანობას, მაგრამ საიდანაც თქვენ ასევე მოშორება.
დონჟუანა, ბერები და პოლიოროპაზმული ჭიები
1992 წლის 3 დეკემბრის ნიუ-იორკ ტაიმსის პირველ გვერდზე, აშკარა სამეცნიერო კვლევა, რომელიც ცნობილია, რომ უძველესი ტაოისტური ადასტურებს, რომ მძიმე დენის შესახებ, რომ მამრობითი სხეული სპერმის წარმოებისათვის იხდის. "როდესაც ეს ექსპერიმენტი დავიწყე, მე აბსოლუტურად არ მგონია, რომ არიზონონ უნივერსიტეტში აღიარებდნენ". შედეგები იმდენად განსაცვიფრებელი იყო, რომ მე ვიყავი სამუშაოს ოთხჯერ, რათა დავრწმუნდე, რომ შეცდომა არ არის. მთავარი დასკვნა: ჩვენი preconceitations [შესახებ მამრობითი სქესობრივი] თითქმის ყველაფერი არის მიუწვდომელი. "
დოქტორი Wang Vouris შესწავლა Nematodas - მარტივი, მაგრამ ძალიან დემონსტრაციული ჭიები. თქვენ გაქვთ უფლება ვთხოვო: "რა არის საერთო ჭიები და ჩემი სექსუალობა?" ფაქტია, რომ ეს არ არის ჩვეულებრივი დედამიწის ჭიები. "ნემატოდში" გენი და ბიოქიმიური პროცესები ", - განმარტავს დოქტორი ფილიპ ანდერსონი ვისკონსინის უნივერსიტეტიდან, იგივეა, რაც ადამიანი და სხვა ძუძუმწოვრები". აქედან გამომდინარე, ნემატოდები ხშირად იყენებენ სამეცნიერო კვლევას ადამიანის ნაცვლად.
ვან Vouris განიცდიდა სამი ჯგუფების მამაკაცი ჭიები. პირველი ჯგუფის ჭიები ჰქონდა თავისუფლად და მუდმივად copulated, რომელიც საჭიროებს გაზრდილი წარმოების სპერმის. საშუალოდ, ეს Donjuans ცხოვრობდა 8.1 დღე (Nematodes ზოგადად ცხოვრობს ხანგრძლივი). მეორე ჯგუფის ჭიები მთლიანად ჩამოერთვა; ეს ბერები საშუალოდ 11.1 დღე ცხოვრობდნენ. მაგრამ მესამე ჯგუფი იყო ყველაზე გასაკვირი - პოლიოროპაზმული ჭიები: მათ არ სჭირდებათ მუდმივად აწარმოონ ერთად, მაგრამ ისინი თავისუფლად შეძლებდნენ, როგორც პირველ ჯგუფში; ეს ჭიები ცხოვრობდა თითქმის 14 დღე - მეტი 1.5 ჯერ უმეტეს იმ ჭიები, რომელთაც მუდმივად აწარმოონ!
ჯერ დასასრულს წერს: "ეს ახალი სამუშაო გვიჩვენებს, რომ სპერმის უწყვეტი წარმოება მამრობითი სხეულისთვის არის ტვირთი და, შესაძლოა, კომპლექსური ფერმენტების და ბიოქიმიური პროცესების განვითარება მავნე მეტაბოლური პროდუქტების ფორმირებით." უფრო მეტი დრო საშუალებას გაძლევთ კიდევ უფრო გაბედული ვარაუდი: "მამაკაცებისა და ქალების სიცოცხლის ხანგრძლივობის განსხვავება (ეს უკანასკნელი საშუალოდ საშუალოდ ექვსი წლის განმავლობაში ცხოვრობს), შესაძლოა, სპერმის წარმოებასთან დაკავშირებული." არსებობს სხვა თეორიები, რომლებიც ახსენებენ განსხვავებას მამაკაცებსა და ქალებს შორის მოსალოდნელ სიცოცხლის ხანგრძლივობას შორის - მაგალითად, ცხოვრების წესით განსხვავებები ან ჰორმონების შემადგენლობაში. შეუძლებელია იმის თქმა, რომ ეს ნამდვილად ამცირებს სპერმის წარმოებას თქვენს ცხოვრებაში, მაგრამ ეს აუცილებლად წაშალოთ თქვენი ძალა.
ორ ათასზე მეტი წლის წინ, ნემატოდების ექსპერიმენტებთან ერთად, ტოოისტებმა გამოავლინეს ეაკულაციის მნიშვნელობა "შუა სამეფოს შესახებ უმაღლესი დოოს შესახებ": "თუ კაცს გაურკვეველი ჰქონდა და არ შეასრულა მისი თესლი, მისი სიცოცხლის არსი, გააძლიერებს. თუ ორჯერ აკეთებს, მისი ჭორები და ხედვა განმარტავს. თუ სამჯერ - მისი ფიზიკური დაავადება გაქრება. მეოთხე დროში ის შინაგან მშვიდობას გრძნობს, მეხუთე დროის შემდეგ, სისხლძარღვებში მისი ვენები ახალი ძალა. მეექვსე დროის შემდეგ, მისი სასქესო ორგანოები იპოვიან ახალ სრულყოფილებას.
მას შემდეგ, რაც მეშვიდე დრო მისი thighs და buttocks გახდება მყარი. მერვე დროის შემდეგ, ყველა მისი სხეული ბრწყინავს ჯანმრთელობას. მეცხრე დრო გააგრძელებს თავის სიცოცხლეს. "რთველი ტექსტები ხშირად გადაჭარბებულია დამაჯერებლად; ძნელად ჩამოთვლილი სარგებელი მოვა ზემოქმედების თანმიმდევრობით ან ზუსტად დანიშნულ დროს. ცხადია, რომ თიმმა იცოდა, რამდენად მნიშვნელოვანი იყო თესლი დიდი ხნის განმავლობაში დრო.
შთამომავლობა და სიამოვნება
მარტივი სპერმის წარმოების არითმეტიკა ხელს უწყობს იმ მიზეზებს იმის შესახებ, რომ ეაკულაცია თქვენს სხეულზე მძიმე ტვირთითაა. საშუალო ejaculation იძლევა 50-დან 250 მლნ თესლის უჯრედს. (თეორიულად, ერთი კარგი ejaculation საკმარისია იმისათვის, რომ კიდევ ერთი ამერიკის შეერთებული შტატების დასახმარებლად!) თითოეული საკნები მზად არის შექმნას ნახევარი ახალი ადამიანი. 50-დან 500 მლნ-მდე პროდუქციის ნებისმიერი ქარხანა ნედლეულს სჭირდება; ამ შემთხვევაში, ნედლეულის შენ ხარ შენ. შენი სხეული ყოველდღიურად აწარმოებს დიდი რაოდენობით თესლს, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ სპერმის ღირებულება მცირეა. DAO- ს თანახმად, თუ თქვენი სხეული არ უნდა შეავსოთ სპერმის დაკარგვა, ის შეძლებს გამოაქვეყნოს გათავისუფლებული ენერგია ფიზიკური და სულიერი გამაგრებისთვის. Taoist პრაქტიკა მხოლოდ ამ ენერგიას იყენებს ჯანმრთელობის, კრეატიულობისა და სულიერი განვითარებისათვის.
ყოველ დროს, თქვენ გაქვთ ejaculation, თქვენი სხეული მიიჩნევს, რომ იგი მონაწილეობს ახალ ცხოვრებას. TAO- ს თანახმად, თქვენი სხეულის ყველა ორგანო და ჯირკვლები თავიანთ საუკეთესო ენერგიას აძლევენ, რომელსაც ორმაგი ენერგია უწოდებენ. ბევრი სახეობის ცოცხალი არსებები, სხეული იწყებს დაიშალოს, როგორც კი ეს ენერგია მოცემულია და თესლი გაათავისუფლეს. ორაგული, მაგალითად, კვდება ცოტა ხნის შემდეგ spawning. ისინი, ვინც დაინტერესებულნი არიან ყვავილების მზარდი, იციან, რომ მცენარეები კვდება ან თესლის მწიფეების შემდეგ ეძინათ. თუ მცენარეები არ აძლევენ თესლს, ისინი ჩვეულებრივ ცხოვრობენ. საბედნიეროდ ჩვენთვის, ჩვენ არ იღუპება ეაკულაციის შემდეგ. მაგრამ Daoists იციან, რომ ჩვენ ვართ ბუნების ნაწილი და რომ ჩვენ უნდა გვესმოდეს კანონების ბუნება.
"კაცის სექსუალური ქცევის" მიხედვით (როგორც წესი, ეს ნამუშევარი ეწოდება "CISSI- ს ანგარიშს"), ახლო კაცი ცხოვრებაში დაახლოებით ხუთი ათასი ეაკულაციაა; ზოგიერთი მამაკაცი ბევრჯერ უფრო მაღალია. მთელი თავისი სქესობრივი ცხოვრების მანძილზე, მათ შორის ჩაკეტილ აბაზანაში დახარჯული დრო, შუა კაცს ტრილიონი თესლის უჯრედების შესახებ. თუ ზოგიერთი ეაკულაცია მზადდება პარტნიორთან, შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ მას აქვს კარგი შანსი გენეტიკური ფონდში. მაგრამ ძირითადად, როდესაც ჩვენ სიყვარულს არ ვაპირებთ შთამომავლის გულისთვის, მაგრამ სიამოვნების გამო, არაფერი გვაიძულებს, რომ დაგვტოვოთ თქვენი ძალა. ასე რომ, თუ თქვენ აკეთებთ სიყვარულს მხოლოდ მაშინ, როდესაც გინდა, რომ ბავშვი, მაშინ არ გჭირდებათ სექსუალური Cunf- ის პრაქტიკაში. თუ თქვენ გინდათ, რომ ჯანსაღი სქესობრივი ცხოვრება და ბევრი orgasms განიცდიან - მაშინ გააგრძელებს კითხულობს.

თავი 2. იცოდე საკუთარ თავს
თუ თქვენ აპირებთ დაეუფლონ მრავალჯერადი ორგაზმი, თქვენ უნდა იცოდეთ თქვენი სხეული და შეისწავლოთ მისი აღგზნების სიჩქარე. საუკეთესო მოყვარულებმა იციან თავიანთი სურვილები, ასევე პარტნიორის სურვილები. მე -4 თავში, ჩვენ გითხრათ, თუ როგორ უნდა შეხვდეთ პარტნიორის სურვილებს, მაგრამ პირველად უნდა ვისწავლოთ საკუთარი დააკმაყოფილოს საკუთარი თავი. ჩვენ ამ თავში დავიწყებთ თქვენს სექსუალურ ანატომიის ძირითად მახასიათებლებზე, თქვენი ენერგია, აღტკინება, ეაკულაცია და ორგაზმები. შემდეგ ჩვენ შეგვიძლია გავითვალისწინოთ გარკვეული საიდუმლოებას თქვენი პოტენციალის ყველაზე სრულყოფილი გამოყენების შესახებ.
Შენი სხეული
პენისი
როდესაც ადამიანი თავის სექსუალობას ფიქრობს, ის ჩვეულებრივ ნიშნავს პენისი. დასაწყისისთვის, საკმაოდ ლოგიკურია, რადგან პენისი ჩვენი სექსუალური ანატომიის ყველაზე აშკარაა. უცნაურად საკმარისი, მაგრამ ამის შესახებ ზოგადად მარტივი სხეული ჯერ კიდევ ბევრი არასწორი იდეა. მიიღეთ მინიმუმ არარსებობის ძვლები და კუნთების თქვენს penis. მართლაც, იგი შედგება ძირითადად spongy ქსოვილი. მას შემდეგ, რაც არ არსებობს კუნთების ეს, ეს, სამწუხაროდ, არ შეიძლება შეხვდეს როგორც biceps. თუმცა, პენისის სიგრძის ორი ან სამი დიუმიანი ფარულია, შონომ-ქოქოსის კუნთში (შემოკლებით lk-muscle), და, როგორც ჩანს, მომდევნო თავში, ეს კუნთების ასევე შეიძლება გაძლიერდეს და ამით გააძლიეროს erections და orgasms, ისევე როგორც გაუმჯობესებული ejaculation კონტროლი.
მას შემდეგ, რაც ბევრი ადამიანი აწუხებს მათი პენისის ზომას და ზოგი კი ოპერაციასაც კი მიდის, მხოლოდ გაზრდის მას, ჩვენ ვიყენებთ საქმეს, გამოვხატოთ ჩვენი აზრი. ყველა ადამიანის ისტორიაში ბევრი მცდელობა იყო "მამაკაცური" ზომის გაზრდა; და მაშინაც კი, Taoist სამაგისტრო შეიმუშავა საკუთარი მეთოდი, რომ ჩვენ აღწერს თავი 8. მაგრამ სიმართლე ის არის, რომ ზომები თქვენი ერექცია გაცილებით ნაკლებად მნიშვნელოვანია, ვიდრე მისი ძალა და უნარი გამოიყენოს იგი.
პრაქტიკოსი sexy cunfu, თქვენ მიიღებთ რამდენი დადასტურება თქვენი "საკმარისი masculinity" ნებისმიერი ქალი. თუ თქვენ კვლავ ინერვიულოთ პენისის ზომა, მაშინ, სანამ პლასტიკური ქირურგების გაშვებამდე, ცოტა ხნით ადრე და წაიკითხეთ სექცია მე -8 თავში, რომელსაც "გთხოვთ, სერ, დაამატეთ ჩემთვის პატარა."
კვერცხი
მამაკაცთა უმრავლესობამ იცის, რომ მათი სპერმის დამზადებულია testicles; ალბათ, მათ ასევე იციან, რომ ნორმალური სხეულის ტემპერატურა ძალიან მაღალია სპერმის გენერირებისთვის. (დაძაბული საცვლების, დაპრესილი testicles ორგანოს, ეხმარება შეამციროს ოდენობით სპერმის.) სანამ ejaculation თავად, თუმცა, testicles შედგენილი შევიდა სხეულზე. ტესტების გამკაცრება, სხეულიდან შემდგომი (ჩვენ დავბრუნდებით ამ საკითხთან დაკავშირებით), არის ერთ-ერთი უძველესი გზა ეაკულაციის დაგვიანებით.

ნახაზი. 2. მამაკაცის გენიტალური ორგანოების ანატომია.
Vas Deferens არის მკვრივი მილის, რომელზეც სპერმის testicles იზრდება პროსტატის ჯირკვლის, ან პროსტატის (იხ. სურათი 2), და სანამ ejaculation არის შერეული სეკრეციის ამ ჯირკვლის და სათესლე ბუშტები. პროსტატის ასიგნებები თქვენი ejaculate დაახლოებით მესამედია; ეს მათ აცნობეს მას მოთეთრო ფერის. Cum მხოლოდ Ejaculate- ის უმნიშვნელო ნაწილია, ამიტომ მამაკაცები, რომლებმაც მილის საოპერაციო მოხსნა განიცადეს, ეაკულის ოდენობა თითქმის არ იცვლება.
პროსტაჟი
პროსტატი არის რკინა, რომელიც მდებარეობს თქვენი მენჯის სივრცის გულში, პუბლიკაციური ძვლის უკან და crotch. ყველაზე ხშირად, მამაკაცები სწავლობენ პროსტატის შესახებ მხოლოდ საერთო და სერიოზულ დაავადებას - პროსტატის კიბოს (ყველა მეთერთმეტე ამერიკას). ჯანსაღი პროსტატი - კიბოს გარანტია და თქვენი სექსუალური კეთილდღეობის გარანტია მრავალი წლის განმავლობაში. თქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ პროსტატის ჯანსაღი სახელმწიფოში და შეამციროთ კიბოსთან დამარცხების რისკი, ამ წიგნში აღწერილი სექსუალური Cunfur წვრთნების შესრულება და რეგულარული პროსტატის მასაჟის წარმოება. თუ თქვენი პროსტატი არ არის კარგი, ან გინდა ამ ჯირკვლის დაავადების თავიდან აცილება მომავალში, იხილეთ თავი 8, სექცია "ჩემი რა? გაფრთხილება და პროსტატის დაავადებების მკურნალობა".
პროსტატი, ისევე როგორც G ზონაში ქალებში, ხშირად ძალიან მგრძნობიარეა სექსუალური სტიმულირებით. იგი კი "მამრობითი ზონა გ." სამუშაოს ავტორები "Probe G" მივიდნენ დასკვნამდე, რომ "მამაკაცები არიან ორი ტიპის ორგაზმი; ერთი ჩნდება პენისიდან სტიმულირებისგან, მეორე - პროსტატის სტიმულირებისგან". მამაკაცები ემოციურად და ფიზიოლოგიურად აცხადებენ, ეს ორი ტიპის ორგაზმი განსხვავდება. "ზონის გ" -ის ავტორები ვარაუდობენ, რომ ეს განსხვავება უდრის ქალს შორის clicalion და ვაგინალური ორგაზმს შორის განსხვავება.
როგორც ზონა G ქალის მსგავსად, პროსტატი მგრძნობიარეა მამაკაცების ეროტიკული სტიმულაციისთვის, რადგან ისინი ორგაზმს მიმართავენ. აქედან გამომდინარე, ექიმის მიერ პროსტატის გამოკვლევა არ არის ყველაფრის სტიმულირების მსგავსად საწოლში. (თქვენ და თქვენი პარტნიორი უნდა იცოდეს, რომ სხეული თანდათანობით დატბორილია, წინა უკანა მხარეს, და არ უნდა ჩქარობს პროსტატის სტიმულაციას, სანამ მაქსიმალურად აღწევს კაცი.)
თქვენ შეგიძლიათ სტიმულირება თქვენი პროსტატის თავს: გარე გზა Crotch, მილიონი დოლარის აზრით (ჩვენ ვსაუბრობთ ამ ზონაში), ან შიდა - მეშვეობით anus. ეს შეიძლება იყოს რთული, თუ არ გაქვთ საკმარისი მოქნილობა. როგორც წესი, საუკეთესო არის პოზიცია ტყუილი უკან, მუხლებზე მოხრილი, ფეხები საწოლი, ან მუხლებზე დაჭერით მკერდზე. ამ თანამდებობაზე შეგიძლიათ გააცნოთ საპოხი ნავთობის ანუსის, მიიღოს უკან და დაამატეთ პროსტატი. თქვენ იგრძნობთ სიღრმე 3-დან 5 სმ-ს ხე-ტყის გასწვრივ რკინის (ფრონტალური) კედლის გასწვრივ.
Purit პროსტატის ფრთხილად მოძრაობები უკან და მეოთხე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეიყვანოთ და დააყენოთ თქვენი თითის სხვადასხვა რიტმი, იგი ასევე ასტიმულირებს უაღრესად მგრძნობიარე Neru- მგრძნობიარე Neru. თუ თქვენი პარტნიორი სურვილები, მას შეუძლია გააკეთოს იგივე, მაგრამ უფრო მოსახერხებელი პოზიცია. (მისი ფრჩხილების, ისევე როგორც თქვენი, უნდა იყოს მოკლე გამოიწვია.) თუ თქვენ ან პარტნიორი არ გვინდა ღრმა შეღწევა ანუსის, შეგიძლიათ სტიმულირება მხოლოდ anal sphincter და / ან crotch, რითაც არაპირდაპირ მასტიმულირებელი და პროსტატი.
როდესაც ეაკულაცია წარმოიქმნება პროსტატის სტიმულირების შედეგად, თხევადი ჩვეულებრივ შემდეგნაირად, და არ მოხვდა თვითმფრინავი. გაითვალისწინეთ, რომ ასეთი სტიმულირება ძალიან ინტენსიურია და ღრმა და ღრმა და კონტროლი ამ შემთხვევაში ინიცირების ხარისხი უფრო რთულია, ვიდრე გენიტალური სტიმულაცია. აქედან გამომდინარე, არ გამოიქცევიან და არ შეეცადოთ შფოთვა ლიმიტისთვის.
Crotch
Crotch არის ყველაზე მნიშვნელოვანი სქესობრივი ზონა, და Daoi მოუწოდა მისი "Gates ცხოვრება და სიკვდილი." ამ ზონის როლი ეაკულაციის პრევენციისას მკაცრი საიდუმლოებით იყო დაცული. On Perineum, ზუსტად ადრე anus, არსებობს წერტილი მილიონი დოლარი, დაასახელა ასე გამო მისი განსაკუთრებული მნიშვნელობა sexy cunf (იხ. სურათი 2). უძველეს დროში ჩინმა არ იცოდა დოლარი და მოუწოდა მას "მილიონ ოქროს მონეტები" - ასეთი ფასი ეყრდნობოდა საიდუმლო ინფორმაციას მისი ზუსტი ადგილმდებარეობის შესახებ (ტაოების უძველესი პედაგოგები წმიდა ხალხს, მაგრამ მათ რაღაც უნდა ჰქონოდათ). მომდევნო თავში, ჩვენ გვეუბნებიან მილიონი დოლარის ღირებულებაზე, რათა გააკონტროლონ ეაკულაცია.
სექსუალური კუნთების
Lobno-Coccular, ან Lux- კუნთების არის ჯგუფი ძალიან მნიშვნელოვანი მენჯის კუნთების, რომლებიც სავალდებულოა შუბლის ძვლის მოწევის ძვლის. ეს კუნთების უკრავს გადამწყვეტი როლი თქვენს სექსუალურ ჯანმრთელობაში და ძალიან მნიშვნელოვანია მრავალჯერადი ორგაზმის ტექნიკით. მომდევნო თავში, ჩვენ ვაძლევთ წვრთნებს ამ კუნთების გაძლიერებაზე.
თუ თქვენ იძულებული გახდება, დაიცვას საწოლი რეჟიმი დიდი ხნის განმავლობაში ან იყოს თაბაშირში, მაშინ შენი კუნთების ცნობილია, რომ იყოს ატროფია და შესუსტება უცვლელი. ეს თანაბრად სამართლიანია, როგორც სექსუალური კუნთებისათვის. პენისი უბრალოდ შედგენილია სხეულში, თუ ისინი რეგულარულად არ იყენებენ, და ბევრი ძველი ადამიანი შეიძლება დაგარწმუნოთ. Daoi იცოდა, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია, რომ ეს არის სექსუალური ორგანოების მომზადება, თუმცა, თუმცა, სხეულის სხვა ნაწილები.
ყითა ნაწლავი
პროსტატისა და მგრძნობიარე ნერვული დაბინძურების მაღალი კონცენტრაციის სიახლოვეს ქმნის ანუსის გამოხატული ეროგენური ზონა, რომელშიც ბევრი მამაკაცი ჰომოსექსუალები და ჰეტეროსექსუალები არიან, ისინი დარწმუნებულნი იყვნენ. ბევრი განიხილავს ანუსის "ბინძური" და, შესაბამისად, "არაბუნებრივი" სექსუალური სტიმულაციისთვის. რა თქმა უნდა, აუცილებელია დარწმუნდეთ, რომ ანუსი სუფთაა, სანამ კონტაქტის საშუალებას იძლევა, ისევე როგორც ყველაფერს კარგად დაიბანეთ (მაგალითად, თითი), რომელიც გამოიყენება ანალალური სტიმულაციისთვის, სანამ ვაგინალური - მოერიდეთ ბაქტერიულ დაბინძურებას. მაგრამ მაინც რჩება გაუგებარი, რატომ არის ასე მგრძნობიარე სექსუალური სტიმულირება, თუ ეს "არაბუნებრივი". ბევრი ჰეტეროსექსუალური ადამიანი ფიქრობს, რომ თუ ისინი თავიანთ ანუსის სტიმულაციას იძლევიან, ისინი გახდებიან, ან უკვე ჰომოსექსუალები ხდება; თუმცა, არ არსებობს კონკრეტული მგრძნობელობისა და ჰომოსექსუალობის კავშირი. ჰომოსექსუალობა სექსუალური ორიენტაციაა და არა მხოლოდ სექსუალური პრაქტიკა.
ბევრი ჰომოსექსუალები სიამოვნებით სტიმულირება მათი anus, მაგრამ ბევრი ნორმალური მამაკაცი ამას.
ძუძუს შეტევა
ბევრი მამაკაცი გაკვირვებული აღმოჩნდება, რომ მათი მკერდის nipples მგრძნობიარეა. ზოგიერთი მოითხოვს რეგულარული სტიმულაციის nipples, როგორც ეს აღელვებს ნერვის დაბოლოებებს. ნიმუშების სტიმულირება - მამრობითი სქესობრივი სიღრმისეული სიამოვნების მცირე და დაბალი გამოკვლეული წყარო.
შენი ენერგია
თუ გესმით, თუ როგორ "გაშვებული" ენერგია თქვენს სხეულში, ის საშუალებას მოგცემთ გააფართოვოთ გენიტალური orgasms, გავრცელდა მათ მთელი სხეული და გამოიყენოთ თქვენი სექსუალური ენერგია გაზრდის შემოქმედებითი დონისა და ჯანმრთელობის ხელშეწყობა. როგორც უკვე აღინიშნა "შესავალი", სექსუალური Kunfu გაჩნდა როგორც ფილიალი ჩინური მედიცინის. ერთ-ერთი უძველესი და ყველაზე ეფექტური სამკურნალო სისტემა, ჩინურ მედიცინამ მსოფლიოს ასეთი საიმედო და ტესტირება მეთოდები, როგორც acupuncture და acupressure. ჩინეთის მედიცინის მიხედვით, ჩვენი სხეულის ფიზიკური სტრუქტურების გარდა, ჯერ კიდევ არსებობს ფიზიკური ენერგია, რომელიც მუდმივად ვრცელდება სხეულის თითოეულ საკანში.
სხეულის ელექტროენერგია
ახლა, როდესაც დასავლური ქიმია მაღალ სრულყოფილად მიაღწია, ის ადასტურებს, რომ ჩვენი ორგანოები ივსება ენერგიით და ელექტროგადით. ჟურნალ "აღმოჩენა" 1984 წლის თებერვალში KS Cole მივყავართ ასეთი შედარებით: "ელექტროენერგია, როგორც ჩანს, ყველაზე გაუგებარია ჩვეულებრივი რამ; იგი ცხოვრობს ჩვენს სახლების კედლებში და ახორციელებს ჩვენს უჯრედებს, ის მოძრაობს ელექტრო მატარებელი და ადამიანის გონება ... ყველა ჩვენი სხეული გიგანტური ელექტრო მანქანაა: ჩვენი სხეულის ქიმია, როგორც ნებისმიერი ქიმია, ეფუძნება ელექტრო კავშირებს. "
ჩინური მედიცინა ეფუძნება ინდივიდუალურ შესაძლებლობებს, შეინარჩუნოს ამ ბიოელექტრული ენერგიის სწორი მიმოქცევა სხეულში. თუ თქვენ ოდესმე გააკეთეთ acupuncture, თქვენ თავად იგრძნო მოძრაობა Bioelectric ენერგია, რომელიც ჩინური ზარის Yang, თქვენი სხეულის მიხედვით. თუ ასეთი ინციდენტი არ გაქვთ, გააკეთე მარტივი ექსპერიმენტი, რომელშიც თქვენ გრძნობთ თქვენს სხეულს. განშლის თქვენი პალმები ერთმანეთს 10 წამში, შემდეგ გადამისამართება მათ 2 - 3 სანტიმეტრი. კონცენტრირება.

ეს წიგნი უკვე გამოქვეყნდა წიგნთან "მამაკაცის სექსუალური ენერგიის გაუმჯობესება" და გასასვლელი წიგნების გაუმჯობესება "სამკურნალო ენერგიის გაღვივება" DAO- ს მეშვეობით "," სტრესის ტრანსფორმაციის Taoic მეთოდები სიცოცხლისუნარიანობა "და" Samo მასაჟი QI: გაახალგაზრდავების მეთოდი "არის პრაქტიკული სახელმძღვანელო პრინციპები, რომლებიც დღეს" პრაქტიკული ტაოიზმის "თანამედროვე პედაგოგის თანამედროვე მასწავლებლის თანამედროვე პედაგოგთან ერთად განვითარებული" პრაქტიკული ტაოიზმის "თანამედროვე მასწავლებლისა და აღმოსავლეთ აზიის სინთეზს.

ამ სისტემის მაღალ დონეზე მოსწავლეები თავიანთ სამკურნალო შესაძლებლობებს აუმჯობესებენ, რომლებიც შეიძლება მიმართონ როგორც საკუთარ თავს, ისე სხვებს, დაეუფლონ შიდა ენერგეტიკული მენეჯმენტის უნარ-ჩვევები საბრძოლო ხელოვნების დანართში სხვადასხვა "განმანათლებლობის დონეს" და სულისკვეთებისა და ცნობიერების განვითარებას.

ამ წიგნში აღწერილი ე.წ. "საკვერცხის გუნდის" მეთოდები ქალს საშუალებას აძლევს, შეინარჩუნონ თავიანთი სექსუალური ენერგია და გაამრავლოთ ის უფრო მოწინავე ფორმებში, რომლებიც შეიძლება შეიკრიბონ ყველა სასიცოცხლო ორგანო და სხეულის ჯირკვალი.

პრაქტიკულად მარტო შესთავაზა ტექნიკა საშუალებას აძლევს ქალს მოშუშებისა კარგად მოშუშებისა მათი სხეული და აქვს გამოცდილება, ბევრად უფრო მაღალია ორგაზმი, და როდესაც პრაქტიკოსი წყვილი, განსაკუთრებით პარტნიორი, ასევე პრაქტიკოსი პარალელური, მამაკაცები, "Seed Gunfu" მეთოდები, სექსუალური გამოცდილების სიმაღლეები, როგორიცაა "ველი ორგაზმი", რომელსაც შეუძლია ყველა მათი სიცოცხლე ერთმანეთთან ერთიანობის უწყვეტი ექსტაზი შევიდა ერთმანეთთან და სივრცეში.

ავტორიდან

ამ წიგნის ბოლო გვერდებზე მკითხველს იპოვის კურსების აღწერა და პრაქტიკული წვრთნები ჩვენს სამკურნალო ცენტრებში. ეს მასალა ასევე არის დოოზმის სისტემის ამომწურავი აღწერილობა. ყველა ჩემი წიგნი არის ამ ტაოისტური ხედვის კომპოზიტური ნაწილები მსოფლიოში. ამდენად, ყველა ჩემი წიგნი გვიჩვენებს ამ სისტემის ერთ-ერთ მნიშვნელოვან ნაწილს. თითოეული გაფართოების მეთოდები სამკურნალო და გაფართოების შესაძლებლობების შესაძლებლობები, რომელიც, თუ სასურველი, შეიძლება შესწავლილი და პრაქტიკოსი დამოუკიდებლად. თუმცა, თითოეული ეს მეთოდი, იღებს სხვა ადამიანების არსებობას და მათ საუკეთესო პრაქტიკას სხვებთან ერთად სწავლობს.

ტაოისტური სისტემის ყველა პრაქტიკის საფუძველზე, მედიტაციის "მიკროკოსმალური ორბიტაზე", სხეულის არხების მეშვეობით QI- ის ენერგიის მიმოქცევის საშუალებაა. ეს არის აღწერილი ჩემი წიგნი "გამოღვიძება სამკურნალო ენერგია მეშვეობით DAO." ეს პრაქტიკა მედიტაციის "შიდა ღიმილი" და "ექვსი სამკურნალო ხმები", რომელიც აღწერილია ჩემს წიგნში "Taoist გზები სიცოცხლისუნარიანობისთვის".

ეს სამი პრაქტიკა ფართოდ გამოიყენება Taoist სისტემაში და მათი განვითარება არის ძალიან მნიშვნელოვანი პირობა "სამკურნალო სიყვარულის" წარმატებული პრაქტიკისათვის.
ამ წიგნში მოცემული ინფორმაციის მიწოდებისას და დასავლეთის აზროვნებაში არ არის დაკარგული ცნებები და ცნებები, გააღრმავებთ თქვენს ფიზიკურ, ემოციურ და სულიერ განვითარებას ამ პრაქტიკის მნიშვნელობას.

ცოტა ზომების შესახებ. ეს წიგნი არ აკეთებს რაიმე დიაგნოზს და არ ითვალისწინებს მკურნალობის მეთოდებს. იგი აძლევს თანხებს გააუმჯობესოს თქვენი ჯანმრთელობის აღმოფხვრა არასამთავრობო წონასწორობა სახელმწიფოების სისტემაში და მიიღოს მდიდარი სქესის გამოცდილება. ადამიანები მაღალი არტერიული წნევით, გულის დაავადებებით ან საერთოდ დასუსტებულნი უნდა გადაადგილდნენ ამ პრაქტიკებთან ძალიან ნელა, განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოს საკვერცხის სუნთქვით. ნებისმიერი დაავადების შემთხვევაში, ექიმთან კონსულტაციები უნდა გაეცნოთ.

Qi ქალების ენერგეტიკის Taoist გაგება
როგორ გამოიყენა ენერგია

Taoist ბრძენი მამაკაცები შეხედეთ საკუთარი ენერგია ზოგიერთი საერთო პოზიციები. დღეში, მაგალითად, ახალგაზრდა ჯანსაღი ადამიანი იღებს ასი პროცენტი ენერგეტიკის თქვენ გჭირდებათ, მიღების მას საკვები, დასვენება და წვრთნები, და ხარჯავს დაახლოებით სამოცდამეტი პროცენტი მათი ყოველდღიური საჭიროებების - მუშაობა, საკვები, დაიჯესტს საკვები , სუნთქვა, ფეხით და მსგავსი. ეს ასი პროცენტი ენერგიის შეიძლება ჩაითვალოს, როგორც ასი ენერგეტიკული სესხების მსგავსი საბანკო სესხების.

მაგრამ როდესაც ადამიანი დაბნელდება, ის თანდათანობით ნაკლებია, თუმცა მისი სხეული იმავე ხარჯებს მოითხოვს; იგი იწყებს თავის კრედიტს ენერგიის გაყვანის გამო, სასიცოცხლო ორგანოებისგან - თირკმელების, ღვიძლის, ელენთების, ფილტვების, გულისა და პანკრეასისგან - ასევე სხვადასხვა ჯირკვლისა და, საბოლოოდ, ტვინისგან.

ტაოიზმი განმარტავს, რომ მამაკაცებში ძირითადი ენერგიის დანაკარგები ხდება ეაკულაციის დროს, ხოლო ქალბატონში ძირითადი ენერგეტიკული დანაკარგები არ არის სქესობრივი კავშირის დროს, მაგრამ მენსტრუაციის დროს. თუ ახალგაზრდა ჯანსაღი ქალი აგრძელებს ყოველდღიურ საქმეს აკეთებს ამ დროისთვის, ეს იწვევს დამატებით ენერგეტიკულ დანაკარგებს.

თუ ვივარაუდოთ, რომ ქალის მენსტრუაცია იწყება თორმეტი წლის ასაკში, ხოლო მენოპაუზის პერიოდი ორმოცდაათი წლის განმავლობაში მოდის, მაშინ მას შეუძლია თავის ცხოვრებაში სამას ხუთასი მენსტრუალური პერიოდის განმავლობაში. ყოველი თვის, საკვერცხეები აწარმოებენ კვერცხის უჯრედს, რომელიც შეიცავს ძალიან მაღალი ხარისხის შემოქმედებით ენერგიას.

ენერგიის მნიშვნელოვანი ნაწილი ასევე იხარჯება საჭირო ჰორმონების წარმოებაზე, ასევე საშვილოსნოს წარმოების შესახებ, რომელიც წარმოადგენს "ბუდე", რომელიც წარმოადგენს განაყოფიერებულ კვერცხს. დედამიწის უზარმაზარი მოსახლეობის გათვალისწინებით, ჩვენ არ შეგვიძლია ბევრი შვილი გვქონდეს - ჩვენ შეგვიძლია დავუშვათ ერთი ან ორი შვილი. ეს იმას ნიშნავს, რომ ჩვენ ვიყენებთ ერთი ან ორი კვერცხი. კვერცხების ყველა სხვა კვერცხი განადგურებულია. იგი იღებს ქალთა ყოველდღიური ხარჯების ოცდაათი პროცენტიდან.

თუ ამ ენერგიას მუდმივად დაასხით, მაშინ ქალი სიცოცხლისუნარიანობის ენერგიის ოცდაათი პროცენტით დაკარგავს. თუმცა, არსებობს ამ ენერგიის ტრანსფორმაციის მეთოდი სასიცოცხლო ენერგიის, ჯირკვლების, ტვინის, ძვლის ტვინისთვის, ასევე სულიერ ენერგიაში.

Taoist Secrets სიყვარული ქალთა - Mantk Chia (ჩამოტვირთვა)

წიგნი წაშლილია საავტორო უფლებების მფლობელის მოთხოვნით.

Mantk Chia.

Yeanivan Chia, Douglas Abrams, რეიჩელ K. Abrams
Dao Secrets of Love ორი
Taoist Sexy Art არის ტრადიცია, რომელიც უკვე ხუთი ათასი წლის და იცის საიდუმლოებას მამრობითი და მდედრობითი მრავალჯერადი ორგაზმი. ამ ცოდნის სისტემის დანიშვნაა იმ ადამიანების დასახმარებლად, ვინც ერთმანეთს უყვარხარ, სექსი უფრო სასიამოვნო და ჯანსაღი ოკუპაციაა. ეს წიგნი არის საერთაშორისო ბესტსელერის "სიყვარულის საიდუმლოების საიდუმლოების" გაგრძელება "
ᲡᲐᲠᲩᲔᲕᲘ
Წინასიტყვაობა
შესავალი

მრავალჯერადი ორგაზმი ყველამამაკაცები.

სექსუალური ჰარმონია

სექსუალური სიბრძნის დაკარგვა

ეძებს სექსუალური სიბრძნე

სექსი ჯანმრთელობაა

ახალი სექსუალური ევოლუცია
ნაწილი I.

Თავი 1

ფეიერვერკი: მრავალჯერადი ორგაზმი მამაკაცებში
ორგაზმი და ეაკულაცია

ორგაზმი ბუნება

ორსაზმების გამრავლება

სექსუალური ძალაუფლების განვითარება

შეჩერება თვითმფრინავი

შეჩერება თვითმფრინავი

სექსუალური მგრძნობელობის განვითარება

სექსუალური აღტკინება და სექსუალური ენერგია

აღგზნების ეტაპები

თქვენი აღგზნების მართვა

Ღრმა სუნთქვა

მუცლის სუნთქვა მამაკაცებისათვის

ექსკურსია ejaculation

სოლო სექსი და მარტოხელა კულტივირება

კრეიკიკი

ორგაზმი და ეაკულაციის გამოყოფა

შეჩერებისას

როდესაც ejaculate

გენიტალური ორგანოებისგან მთელი სხეულის ორგაზმიდან
თავი 2.

ძალა სურვილისამებრ: ქალთა მრავალჯერადი ორგაზმი
სურვილი არის სიცოცხლის ენერგია.

მთავარი მიზანი - სიამოვნება

იდეალური სილამაზის

გაძლიერების სურვილი: მათი ეროტიკული შესაძლებლობების შესწავლა

შენი ეროტიკა ტიპი

ეროსი და ყოველდღიური ცხოვრება

ვისწავლოთ თქვენი სხეული

მიყვარს თქვენი სხეული

გაცნობა

თვითმმართველობის კმაყოფილება

მუცლის სუნთქვა ქალებისათვის

თქვენი სხეულის შესწავლა

ორმხრივი პოტენციალის ვალდებულება

კლინიკური ორგაზმი.

აღთქვა

თანაშემწეები

რელაქსაცია და იუმორის გრძნობა

ძიება ორგაზმი

შენი სექსუალური კუნთების

Lux Muscle გაძლიერება

კომპრესიული ვაგინალური

Lux Muscle დაძაბულობა

გზა მრავალჯერადი ორგაზმი

რა ქალებს არ მოსწონთ?

ცხრა ნაბიჯი მრავალჯერადი ორგაზმი ნებისმიერი ქალისთვის

ნაბიჯი 1: თქვენ უნდა მჯერა

ნაბიჯი 2: გამოიყენეთ ფანტაზია

ნაბიჯი 3: სიამოვნება ზონები

ნაბიჯი 4: ენის გზა

ნაბიჯი 5: Clorits, ქერა, clitor

ნაბიჯი 6: G-3oha

ნაბიჯი 7: Lux Muscle

ნაბიჯი 8: ინფლაცია

ნაბიჯი 9: საყვარელი, მომეცი ხელი

ქალთა მრავალჯერადი ორგაზმი

როგორ არ გამოტოვოთ დიდი აფეთქება: ანორგასას დაძლევა

გათიშეთ ორგაზმი პარტნიორთან

სიტუაციური ანორგაზმია

მანობაო

ორსულობა და postpartum

კონტრაცეპტივები

Წამალი

სექსი და ცხოვრების წესი
თავი 3.

უკეთესია, ვიდრე შოკოლადი, უკეთესია, ვიდრე ყავა:
შენი ენერგია

ენერგია თქვენს სხეულში

ენერგიის მოძრაობა

სექსუალური ენერგია

თაობა, კონვერსია და ენერგეტიკული კონსერვაცია

შიდა ღიმილი

შიდა ღიმილი

შიდა ღიმილით ენერგიის შემცირება

Orgasmic უბიძგებს up

Orgasmic უბიძგებს up

ენერგიის ამაღლება გამოყენებით Orgasmic უბიძგებს up

ენერგიის სატუმბი

ენერგიის შემცირება

სხვა გვერდითი მოვლენები

ენერგეტიკის აბსორბცია

აფეთქება

სექსუალური ენერგიის მნიშვნელობა

ნაწილი II.

დუეტი: ვნება, სამკურნალო, სიახლოვე
თავი 4.

სიამოვნება ერთმანეთს
ცეცხლი და წყალი

მამაკაცები - იანგი, ქალები - იინი

აღგზნებები: მდუღარე წყალი და ცეცხლი ჭურჭელი

სურვილის ჰარმონია

მოსიყვარულე გონება და გული

გათბობის პარტნიორი

წმინდა სივრცის მომზადება

ჩვენი სხეულის მექანიზმების შესწავლა

ელექტროენერგია

ფილტვის მსგავსად ბუმბული

Სხეულის ნაწილები

ტუჩები და ენა

თავი

ხერხემალი

ჯაგრისები და ფეხები

იარაღი და ფეხები

მკერდი

ქალი სასქესო ორგანოები

თვითმმართველობის კმაყოფილება პარტნიორის თანდასწრებით

Caress თითების

ზონები A, B და C

მამრობითი სასქესო ორგანოები

Caress თითების

ხელოვნების პარალიზის ხელოვნება

Gunfu ენა: ორალური სექსი მამაკაცებისათვის

Gunf Mouth: ორალური სექსი ქალებისათვის

ხელოვნების Cunningus

ხელოვნების გაყინვა

ღრმა და ზედაპირული მოძრაობები

ოპტიმალური რიტმის ძიება

სიღრმე, მიმართულება და სიჩქარე

მოძრაობა

ყველაზე აღწერილობა
თავი 5.

Sexy სამკურნალო
Ახალგაზრდობის შადრევანი

სქესობრივი ენერგიის სამკურნალო

სექსუალური სამკურნალო ხელოვნება

მათი სასქესო ორგანოების შესწავლა

Taoist მასაჟი საშოში

ხელოვნების Taoist მასაჟი საშოში

Taoist Penis მასაჟი

სამკურნალო Pose

ხელოვნების Taoist მასაჟი პენისი

კაცი ზემოდან

ქალი თავზე

მთელს მსოფლიოში ერთ ღამეს

კაცი უკან

მხარეს

ზედი

პოზიცია

სექსუალური ენერგიის მიმოქცევა

ენერგიის მიმართულებით და ქვემოთ

Orgasmic გაიყვანოს დროს სიყვარული

მრავალფუნქციური მარათონი და სწრაფი სექსი

Ejaculation და ენერგიის დაკარგვა

გენიტალური ორგანოების გაძლიერება

პროსტატისა და საშვილოსნოს გაძლიერება

უსაფრთხო სექსი და სექსუალური ჯანმრთელობა

შექმნისა და განადგურების ენერგია
თავი 6.

მოსიყვარულე ჭეშმარიტად
სიყვარულის განვითარება

როგორ დაუკავშირდით სიყვარულს და სიძულვილს

მედიტაცია "ცხრა ყვავილის შეხება"

სიყვარული პარტნიორი

მოუსმინე სიყვარულს

შეხება

სიყვარული ასევე შეგიძლიათ მართოთ

რეციკლირების უარყოფითი ემოციები

ძალა და სიმპათია

იყოს ბუნებრივი
თავი 7.

სექსუალობა და სულიერება
"დილის ლოცვა"

"დილის ლოცვა"

კავშირი: შერწყმა და orgasms საშხაპე

შერწყმა საშხაპე (სულის სექსუალური ენერგიის გაზიარება)

უნივერსალური სიყვარული

სექსუალური ენერგიის ტრანსფორმაცია სულიერად

თანაგრძნობა და სულიერი ცხოვრების სხვა სათნოება

სიმპათიის განვითარება

ციკლის სიმპათია

მანიფესტაცია
თავი 8.

როგორ მიყვარს სიყვარული მთელი ცხოვრება
სურვილი და შემცირება სურვილი

სურვილის ჰარმონია

სექსუალობა გარეშე სექსი

კმაყოფილება პირში და (ან)

მასტურბაცია პარტნიორთა იარაღით

მხოლოდ მასტურბაცია

ᲛᲐᲡᲐᲟᲘ

შეხება

სიყვარულის წინაშე

სიყვარული ძლიერდება და ძლიერდება

სექსუალური ჯანმრთელობა ხანდაზმულ ქალებში

"პაუზა"

მანობაო

სექსუალური ჯანმრთელობა უფროსი მამაკაცებისათვის

რბილი შეყვანა

Ejaculation და უფროსი

სექსუალური ჯანმრთელობა წყვილი

სექსუალური ბრალდების დაცვა

სპორტისთვის არ არის სექსი

სექსუალობის მთავარი საიდუმლო

Secrets ღია ყველასათვის

ᲒᲐᲤᲠᲗᲮᲘᲚᲔᲑᲐ: ეს პრაქტიკა ძალიან ეფექტურია.ამ წიგნში აღწერილი მეთოდები შეძლებენ თქვენს ჯანმრთელობასა და სქესობრივ ცხოვრებას ღრმა და სასარგებლო გავლენას. თუმცა, ჩვენ თავი შეიკავებთ დიაგნოზებისა და სამედიცინო რეცეპტებისგან. თუ თქვენ ხართ ავადმყოფი რაღაც, პირველ რიგში თქვენი ექიმი. თუ თქვენ გაიზარდა არტერიული წნევა, sore გული ან სუსტი ორგანიზმი, თქვენ არ უნდა ზედმეტი დატვირთვის თავს.

პრაქტიკა აძლევს სიამოვნებას.ეს წიგნი ეფუძნება სამი ათასი წლის რეალურ სექსუალურ გამოცდილებას, და ავტორები კარგად არიან ცნობილი, რამდენად დიდი ძალისხმევა, სასიამოვნოა, საჭიროა სქესობრივი ცხოვრების შეცვლა. სწავლა სექსუალური საიდუმლოების არის ერთი რამ, და ისინი სრულიად განსხვავებული. ამ წიგნში წარმოდგენილი ტექნიკა ტესტირება და მრავალი საუკუნის მანძილზე მილიონობით მოყვარულთათვის გაუმჯობესდა. ჩვენ შევეცადეთ აღწერო ეს მეთოდები, როგორც ეს შესაძლებელია და უფრო ადვილად, მაგრამ მაინც ისარგებლოს მათგან, საჭიროა სისტემატური პრაქტიკა.

Წინასიტყვაობა
შესაძლოა, ავტორების შესახებ გარკვეული ინფორმაცია დაგეხმარებათ ამ წიგნის უკეთ გაგებაში და მრავალჯერადი ორგაზმი. დავიწყებ, თუ როგორ გადავწყვიტეთ, რომ ეს წიგნი წერა ერთად Mantek და Yanivan Chia, როგორც ჩვენ არასდროს ვაპირებ დაწერა წიგნი სქესის შესახებ.

ჩვენ შემთხვევით დავინცა ტაო სექსუალობაზე, როდესაც რეიჩელი სამედიცინო ინსტიტუტში წავიდა და რკალის სწავლა და ათი საათის განმავლობაში მუშაობდა. ჩვენ გაოცებული ვიყავით, რომ ზოგიერთი Taoist ტექნიკის წყალობით, ჩვენი კლასების სიყვარულით დაიწყო უფრო მეტი სიამოვნება, ვიდრე ადრე; გარდა ამისა, ჩვენ ბევრად მეტი ენერგია გვაქვს სამუშაო და ცხოვრებისათვის.

Taoisk Sexy Art, ასევე მოუწოდა "საძინებელი ხელოვნების", არის ტრადიცია, რომელიც უკვე 5 ათასი წლის განმავლობაში და შემცველი ყოვლისმომცველი ინფორმაცია მამრობითი მრავალჯერადი orgasms და სხვა სექსუალური კმაყოფილების საიდუმლოებები. ამ ცოდნის სისტემის დანიშვნაა იმ ადამიანების დასახმარებლად, ვინც ერთმანეთს უყვარხარ, სექსი უფრო სასიამოვნო და ჯანსაღი ოკუპაციაა. იმის გათვალისწინებით, რომ სახეობების და ყალბი ინფორმაცია, რომ ჩვენი უმრავლესობა ადრეული ასაკის ბავშვობიდან არის სექსი, Taoist სექსუალური ხელოვნების არის დასავლური კულტურის ამ გამოცხადების.

ჩვენ წაიკითხეთ წიგნები ჩვენი მეგობრებისთვის Taoist სექსუალობის შესახებ; ისინი ამბობდნენ, რომ მათთვის მშვენიერია, მაგრამ ეს არ არის სრულიად ნათელი, რა და როგორ უნდა დაიწყოს. სამწუხაროდ, აქედან გამომდინარე, არ იყო მარტივი ლიდერობის წიგნი, რომელიც გასაგები იქნებოდა მამაკაცებსა და ქალებს, თუ როგორ უნდა განიცადოთ მრავალჯერადი ორგაზმი და აღმოაჩინოს სქესის სამკურნალო, ემოციური და სულიერი ასპექტები. საბოლოო ჯამში, ჩვენი მეგობრების უამრავი მოთხოვნის შემდეგ, ჩვენ გადავწყვიტეთ, რომ ასეთი წიგნი დავწერო.

არსებული ლიტერატურის საფუძვლიანი შესწავლის შემდეგ, ჩვენ დავასკვნათ, რომ ამ სფეროში ყველაზე კომპეტენტური და სანდო ექსპერტები არიან Mantek და Yeanivan Chia. Mantak Chia სწავლობდა მრავალი წლის განმავლობაში Taoist სამაგისტრო და, საფუძველზე მიღებული ცოდნა, განვითარებული უნიკალური სისტემა, რომელიც "სამკურნალო სიყვარული". ეს სისტემა საშუალებას გაძლევთ გააძლიეროს სქესის სამკურნალო ეფექტი, ასევე სიამოვნება და ვნება. Mantak Chia ასწავლიდა ათასობით ადამიანი მთელს მსოფლიოში, მომზადდა ასობით მენტორი და სამართლიანად ითვლება შესანიშნავი სპეციალისტი Tao სექსუალობა, ისევე როგორც ასეთი ეფექტური taoist პრაქტიკის როგორც ტაიჯი და Qigong.

ჩვენ მაშინვე მივხვდით, რომ Taoist სამაგისტრო იყო შესანიშნავი ექიმები და შესწავლილი სექსუალობა დახმარებით ზუსტი სამეცნიერო მეთოდები. ჩვენ პირველ რიგში დაინტერესებული ვიყავით პრაქტიკული სარგებლით, რომ თანამედროვე მკითხველს შეუძლია ამ უძველესი სწავლების ამონაწერი. ჩვენ გვინდოდა, რომ დააკავშიროთ Taoist იდეები და ტექნიკა, რომლებიც გაუმჯობესდა რამდენიმე ათასი წლის განმავლობაში, თანამედროვე მეცნიერების უახლესი მიღწევებით.

ჩვენ გადავწყვიტეთ, რომ პირველად დავწეროთ წიგნი მამაკაცებისათვის და მას "მრავალფუნქციური რუსი კაცი" უწოდა, რადგან სამკურნალო სიყვარულის ეფექტურობა დიდწილად დამოკიდებულია ადამიანების უნარზე, რათა განავითაროს სექსუალობა და, იდეალურად, მრავალჯერადი ორგაზმი. ეს წიგნი ძალიან აქტუალურია და თორმეტი ქვეყნის ასობით ათასი ადამიანი წაიკითხა.

ამ წიგნის გათავისუფლების შემდეგ მკითხველმა მუდმივად გვთხოვა, როცა წყვილებს წიგნს დავწერე, რომელიც ქალებს საშუალებას მისცემს, ქალები სამკურნალო სიყვარულისა. საბოლოოდ, რამდენიმე წლის შემდეგ შემოქმედებითი ძიება და მუშაობა, ჩვენ ვთავაზობთ მკითხველს Taoist Secrets სიყვარულის წყვილი. ჩვენ ვიმედოვნებთ, რომ უძველესი ტაოისტური ტრადიციის საფუძველზე არ დავბრუნდებით და ამავდროულად, ჩვენი მკითხველის ინფორმაციაზე, რომელიც საჭირო იქნება სექსუალური ქაოსის თანამედროვე სამყაროში. გისურვებთ და თქვენს პარტნიორს (ან მომავალ პარტნიორს) ამ წიგნში აღწერილი ტექნიკისა და წვრთნების დახმარებით, რომლითაც აღწერილია ეს წიგნი, სიხარული და სიამოვნებით, რომ ჩვენ გვქონდა წყალობით სამკურნალო სიყვარულის მეთოდი.

რუსულ გამოცემაში: "სიყვარულის Taoist Secrets, რომელიც უნდა იყოს ცნობილი ყველა ადამიანი"; ამ წიგნში ყველა ბმულზე ტექსტში ჩანაცვლება ასეთი სახელი. - დაახ. ed.Mantk Chia.

Yellowan chia.

Douglas Abrame

რეიჩელ კ. აბრამი

სანტა კრუზი, კალიფორნია 17 აპრილი, 2000
შესავალი
ალბათ ბევრი ეს განცხადება შოკისმომგვრელია, მაგრამ მამაკაცებს შეუძლიათ გააჩნდეთ მრავალჯერადი ორგაზმი ქალებისგან. ამ წიგნთან ერთად თქვენ და თქვენი პარტნიორი ისწავლის მთელ სხეულზე მრავალჯერადი ორგაზმს. რომელმაც ისწავლა შესამოწმებლად მრავალჯერადი ორგაზმი, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ბევრად უფრო დიდი სიამოვნებით სქესობრივი, ვიდრე ადრე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ სექსუალური ჰარმონია და ემოციური სიახლოვისა და ექსტაზიის მაღალი დონე.

მრავალჯერადი ორგაზმი ყველა მამაკაცისთვის

რამდენიმე ადამიანი იცის, რომ მამაკაცებს შეუძლიათ შეამოწმოთ მრავალჯერადი ორგაზმი. მიუხედავად იმისა, რომ აღმოსავლეთით, ეს ფაქტი რამდენიმე ათასი წლის განმავლობაში ცნობილია, ხოლო დასავლეთით, ალფრედ კინსეი და სხვა სექსუალური მეცნიერები კვლავ 1940-იან წლებში არიან, ჯერ კიდევ აღიქვამენ მამაკაცებისა და ქალების უმრავლესობით.

წინა წიგნში, "Tao Secrets of Love, რომელიც უნდა იყოს ცნობილი ყველა ადამიანი", ჩვენ შევხედე მიღწევები თანამედროვე მეცნიერების და წარმოდგენილი უძველესი ტექნიკის მისაღწევად მრავალჯერადი ორგაზმი მამაკაცებისათვის. ამგვარად, ჩვენ ვცდილობთ დავწეროთ გზამკვლევი მამაკაცების სექსუალობის განვითარებაზე. ეს, ახალი წიგნი არის მცდელობა, რომ ორივე პარტნიორისთვის სახელმძღვანელო, რომელიც მათ საშუალებას მისცემს მათ უფრო მხიარული და სარგებელი ჰქონდეთ სქესისგან.

მრავალჯერადი ორგაზმი ყველა ქალისთვის

მიუხედავად იმისა, რომ ქალებს შეუძლიათ გაეცნონ მრავალჯერადი ორგაზმი კარგად ცნობილია, ქალების 50% -ზე მეტს არ განიცდიან მრავალჯერადი ორგაზმი ან გამოცდილების ორგაზმი მხოლოდ დროდადრო. ამ წიგნში, ჩვენ ავუხსნათ ყველა ქალს, თუ როგორ უნდა მიაღწიოთ მრავალჯერადი ორგაზმი და მათ, ვისაც უკვე შეუძლია განიცადოს ეს - როგორ გააღრმავოს და გააძლიეროს მისი სასიამოვნო შეგრძნებები.

სექსუალური ჰარმონია

თუ ორივე პარტნიორს ვიცი, როგორ შეამოწმოთ მრავალჯერადი ორგაზმი, მათ შეუძლიათ მიაღწიონ სექსუალურ სიამოვნებას. ეს უნარი საშუალებას აძლევს მამაკაცებსა და ქალებს თავიანთი სექსუალური რითმებისა და სურვილების სინქრონიზაცია, რაც ხელს უწყობს ორივე სექსუალურ და საყოველთაო ურთიერთობებში ჰარმონიის მიღწევას.

მაგრამ, არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად დახვეწილი და ლამაზი არის, ეს მხოლოდ დასაწყისია.

ფიზიკური ჯანმრთელობა, ემოციური სიახლოვე და სულიერი ზრდა

ჩვენ ამ წიგნში გამოვიყენეთ თაობის სქესობრივი გამოცდილება თაობების კომპლექტი, რათა აჩვენოთ, თუ როგორ შეგიძლიათ შექმნათ სიცოცხლისა და ურთიერთობების მრავალფეროვანი ასპექტები პარტნიორთან - ფიზიკური ჯანმრთელობის, ემოციური სიახლოვე და სექსუალური ენერგიის დახმარებით. თანამედროვე კაცს უგულებელყოფს ერთგულება: ის თავისი სასქესო ორგანოებისგან განსხვავდება დანარჩენი სხეულისგან, ხოლო მისი სხეული სულიდან ცალკეა. ამ წიგნში ჩვენ ავუხსნათ, თუ როგორ უნდა გააუქმოთ ეს ელემენტები ჯანმრთელობის, სიახლოვე და სულიერი ერთიანობის ასეთი დონის მისაღწევად, რომელთა არსებობაც ბევრს არ ეჭვი ეპარება.

სექსუალური სიბრძნის დაკარგვა

ჩვენი სექსუალური სიბრძნის უმრავლესობა დავკარგეთ. ჩვენი დრო ხასიათდება როგორც დიდი სექსუალური თავისუფლება,

ასე დიდი სექსუალური ქაოსი. სექსუალობა ყველგან გამოიყენება იმისათვის, რომ გავლენა მოახდინოს ჩვენი აღქმა, მიუხედავად ამისა, ჯერ კიდევ არსებობს ბევრი ილუზიები და ცრუ სახეობები. ბევრი მკითხველი უბრალოდ shy წიგნი სქესის წიგნი მაღაზია (განსაკუთრებით მრავალჯერადი orgasms!). სამწუხაროდ, ამაში გასაკვირი არაფერია, ვინაიდან რელიგიის უმრავლესობა შიშის და მორალიზმის პრიზით მიიჩნევს. შედეგად, ყველაზე მეტად ჩვენს სექსუალურ საჭიროებებთან და სურვილებთან ერთად უკავშირდება ღრმად დაფარულ შეშფოთებას, თუ არა სირცხვილი.

ბევრ ადამიანს აქვს წლების განმავლობაში ამ ყალბი სირცხვილი და მათი სექსუალური პოტენციალის გამოვლენა. სქესისადმი "ჯანსაღი" დამოკიდებულების მქონე ადამიანებიც კი არიან თავიანთი სურვილებისა და ფანტაზიების შესახებ პარტნიორთან საუბარი. თქვენ საუბრობთ პარტნიორთან დაკავშირებით, რომლის გარეშეც ისეთ, რომელი ადგილას უნდა დავუბრუნდეთ თქვენს უკან, მაგრამ რატომღაც ის არის მორცხვი, რომ ვუთხრა მას, რა ადგილი აქვს თქვენს სასქესო ორგანოებს. ყალბი სირცხვილია, რომ ჩვენი სექსუალობის შეზღუდვა არის იმის აღიარება, რომ ჩვენი სექსუალური საჭიროებები და სურვილები სრულიად ბუნებრივია და მათ მიმართ ჯანმრთელი და ჰოლისტიკური დამოკიდებულება.

ეძებს სექსუალური სიბრძნე

ამ წიგნში, ჩვენ გადავწერეთ ტაოისტური სქესობრივი სწავლების საფუძვლები. თავდაპირველად, Daus ასევე მოუწოდა მეცნიერები და ფილოსოფოსები უძველესი ჩინეთის (დაახლოებით VI საუკუნეში), რომლებიც ჩართულნი არიან კვლევის საკითხები ჯანმრთელობისა და სულიერების. ჩვენ მოვუწოდებთ "სამკურნალო სიყვარულის" Taoist სქესობრივ ტრადიციას, როგორც Daoi ითვლება სექსი ეფექტური საშუალება სამკურნალო თავად და პარტნიორი. ეს ცოდნის სისტემა ხშირად ხშირად უწოდებენ "სექსუალურ გუნდს". ჩინური სიტყვა გუფუ(ხშირად გამოხატული კუნგ ფუდა ა.შ.) ითარგმნება როგორც "პრაქტიკა", შესაბამისად, "სექსუალური იარაღი არის მხოლოდ სექსუალური პრაქტიკა (და არა ხელით საბრძოლო, საწოლში ვითარდება).

სექსი ჯანმრთელობაა

Daoists იყო შესანიშნავი ექიმები, ამიტომ ფიზიკური ჯანმრთელობის იყო დაინტერესებული მათ არანაკლებ სექსუალური სიამოვნება. სექსი Taoov- ისთვის, ძირითადად, ჯანმრთელობას უკავშირდება და არა მორალს.

Taoisists ყურადღებით გამოიძიეს სამკურნალო ძალა სქესის. Taoist ექიმები ზოგჯერ ინიშნება მათი პაციენტები არ ტრადიციული მედიკამენტები, მაგრამ სიყვარული ერთი ან სხვა პოზა დამოკიდებულია ტიპის დაავადების.

Taoist სექსუალური სწავლებები, როგორც ამას ამ წიგნში მოვუწოდებთ, "სამკურნალო სიყვარული" - ჩინეთის მედიცინის მნიშვნელოვანი ფილიალი და უძველესი ჩინეთში აქტიური სქესობრივი ცხოვრება ითვლებოდა ჯანმრთელობისა და ხანგრძლივობის გარანტიით. თანამედროვე სამედიცინო კვლევები აჩვენებს, რომ ეს ასეა. დასავლეთის კულტურაში, სქესობრივი ასაკში სქესობრივი ასაკში შედის, როგორც რაღაც სრულიად ღირსეული: "მოხუცები, და იქ ...". Taoists ყოველთვის მკურნალობა სქესის ასაკში სრულიად განსხვავებულად. მათ სჯეროდათ, რომ სექსი ჩვენი ცხოვრების ძალიან მნიშვნელოვანი ელემენტია.

Taoists შეისწავლა სქესობრივი არანაკლებ სერიოზულად და ყურადღებით, ვიდრე სხვა სფეროებში მედიცინის, რათა მათ შეიძლება ეწოდოს პირველი sexologists. თუ კულინარიული ხელოვნების შესწავლა გემრიელი კერძებით სარგებლობენ, რატომ არ ვსწავლობთ სექსუალობას სიყვარულის მიღებისას?

Sexy ჰარმონია და სიყვარული სიკვდილამდე

Taoists სჯეროდა, რომ სექსუალური ბედნიერება შეუძლებელი იყო სექსუალური ჰარმონიის გარეშე და ხელმძღვანელობდა ამ კონკრეტულ იდეას, სექსუალური ხელოვნების განვითარებას. როგორც თანამედროვე ექიმის მსგავსად, მათ იცოდნენ, რომ საწოლში არსებული პრობლემები შეძლებდა კაცსა და ქალს შორის ურთიერთობის მთლიანად განადგურებას. მაგრამ სექსუალური ჰარმონია არც ისე ადვილია. ძალიან ხშირად, პარტნიორების სექსუალური საჭიროებები განსხვავდება ბუნებაში და ძალაში. ეს არ არის მხოლოდ ინდივიდუალური განსხვავებებით, არამედ იმ ფაქტზე, რომ ქალებისა და მამაკაცების სექსუალური ინიცირების მექანიზმები სრულიად განსხვავებულად იმოქმედებს.

Taoists ასოცირდება ეს განსხვავებები არსებობის მამრობითი და ქალი სექსუალური ენერგია (Yang და Yin, შესაბამისად). ჩვენ ავუხსნათ, თუ როგორ იმოქმედებს ეს ენერგია თქვენს სექსუალობას და როგორ შეიძლება მანიპულირება ორივე პარტნიორის მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად.

უნდა აღინიშნოს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ Taoists- მა, ძირითადად, მამაკაცს შორის სექსუალური ჰარმონიას განიხილავს და ქვემოთ მოყვანილი პრაქტიკა შეიძლება გამოყენებულ იქნას და ჰომოსექსუალური წყვილებისთვის. Taoist თვალსაზრისით, თითოეულ ჩვენგანს არსებობს მამაკაცისა და ქალთა ენერგია, ამიტომ პარტნიორების მთავარი მიზანი - განსხვავებული ან ერთი სექსი ენერგეტიკული ჰარმონიის მიღწევაა.

ახალი სექსუალური ევოლუცია

მიუხედავად იმისა, რომ ამ წიგნში აღწერილი მრავალი ტაოისტური პრაქტიკა ორი ათასი წლის წინათ შემუშავებულია, ისინი ამ დღეს შესაბამისია და ეფექტურია. ბოლო ორი ათწლეულის განმავლობაში, მას შემდეგ, რაც Taoist Sex- ის საიდუმლოებები, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში იყვნენ ცნობილი, მხოლოდ თანამედროვე წყვილებისთვის ხელმისაწვდომი გახდა დასავლეთის ქვეყნებში საძინებელ ოთახებში ღრმა სექსუალური ევოლუცია. ჩვენ ვიმედოვნებთ, რომ ამ წიგნში წარმოდგენილი სექსუალური ხელოვნება და სექსუალური მეცნიერება დაგეხმარებათ, რადგან მათ მთელს მსოფლიოში ათასობით ადამიანი დაეხმარნენ.

სამკურნალო სიყვარულის სიხარულის წინ, თქვენ უნდა გამოავლინოთ თქვენი სექსუალური პოტენციალი. ამ წიგნის წინ, ჩვენ პირველად ავუხსნათ, თუ როგორ უნდა ვისწავლოთ მრავალჯერადი ორგაზმი. შემდეგ, მე -3 თავში, ჩვენ გითხრათ, თუ როგორ უნდა მართოს სექსუალური ენერგია განიცადოთ მთელი სხეულის ორგაზმი. მისი სხეულის ენერგეტიკის კონტროლის უნარი ძალიან მნიშვნელოვანია წიგნის მეორე ნაწილში აღწერილი წვრთნების სათანადო განხორციელებისათვის.

ნაწილი I.

სოლო: გამრავლება და orgasms გამრავლება

თითოეულმა ქალმა თავისი ქალისთვის ისარგებლა იმდენად ძლიერი, რომ მასთან ერთად არაფერი ადასტურებს მას დედამიწაზე. Tao Secrets სიყვარულის საშუალებას გაძლევთ გამოავლინოს ეს პოტენციალი. ქალი სექსუალობა, სიყვარულის შესანიშნავი წყარო არის ასახული, რომელსაც შეუძლია რადიკალურად გარდაქმნას ყველა ჩვენი ცხოვრება. აზრები სქესის შესახებ, როგორც რაღაც, არ არის ძალიან დაკავშირებული დანარჩენი ცხოვრება, არასწორია. სინამდვილეში, ქალთა სქესობრივი ცხოვრება ღრმა დონეზე ასახავს მის ჯანმრთელობას, შიდა ჭეშმარიტს (მშვიდობას), პარტნიორთან და მიმდებარე ხალხთან ურთიერთობას, ისევე როგორც ემოციურობას.

Taoism არის სულიერი სამკურნალო სისტემა წარმოშობილი ძველ ჩინეთში. Daoists ყოველთვის აღიარებულნი არიან, რომ სექსი არის სრული ჯანსაღი ცხოვრების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი საიდუმლო კომპონენტი. უძველეს დროში, დოქტორი - Taoists, აღების პაციენტები, დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ დაინტერესებული მათი სექსუალური საქმიანობა.

გარდა ამისა, უძველესი healers ზოგიერთ twigs დადგენილი taoist საიდუმლოებას სიყვარული - სექსი გარკვეული დროის ან კონკრეტული უქმნის.

TAO- ს მიმდევრებს სექსუალური ენერგია QI, სიცოცხლისუნარიანობის ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი წყაროა, ადამიანის არსებობის ყველა სფეროს კონტროლი. საიდუმლო Taoisk ქალთა პრაქტიკა, რომელიც ზოგჯერ უწოდებენ სამკურნალო სიყვარულს, არის ერთადერთი გზა ქალთა პატარა დონის სიყვარულის ძალა, რომ ისარგებლოს სქესობრივი ურთიერთობა, განიცდიან მრავალჯერადი ორგაზმი, იცოდეს ძალა Shanti და ზოგადად ამაღლება სიყვარული ძალა.

ჩინური ტაოიზმი არის ადგილობრივი ტრადიციული მედიცინის საფუძველი, რომელიც მოიცავს Phytotherapy, Acupuncture, სათანადო კვების, Qigong ენერგიის მედიტაციის, მასაჟის, საბრძოლო ხელოვნების Taijitsuan და Taoist იოგას ქალებისათვის.

Mantak Chia შეიმუშავა უნივერსალური DAO სისტემა, Taoist- ის მედიტაციის საიდუმლო ტექნიკას და ფიზიკური წვრთნების სისტემას, რომელიც გაზრდის Qi- ს დონეს და პირის ფიზიკური ჭურვის დაბალანსებას. საიდუმლო სექსუალური პრაქტიკა ან სამკურნალო სიყვარული ამ სისტემის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია.

ტაოისტური პრაქტიკის წიგნების ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი ავტორია შანტი ნათინი (მარია ნიკოლაევა). Nathini წერდა მეტი ათეული პოპულარული მუშაობა აღმოსავლეთ პრაქტიკაში. ის არის ჟურნალის "იოგას" კორესპონდენტი, საიდუმლო ეზოთერული წიგნების რედაქტორი და მთარგმნელი.

თითოეული ქალი მდგომარეობს ვნება

საიდუმლო ტაოისტური სწავლების თანახმად, ვნება არის ნებისმიერი პირის ბუნების განუყოფელი ნაწილი. ქალი ვნება განსაკუთრებით ძლიერი და მრავალმხრივია. ბევრი თანამედროვე ქალბატონები უჩივიან იმ ფაქტს, რომ ისინი დაკარგეს ვნება და სენსიტიურობა, რადგან სტრესი, დაღლილობა, ცხოვრების სტრესული ნაკადი. სინამდვილეში ეს არ არის, ამბობს Nathini: ყველა ქალი, მიუხედავად იმისა, რომ მომენტალური სახელმწიფოს სხეული და სული, შეუძლია განიცდიან საიდუმლო სიყვარულის მოზიდვას.
ხანდახან სურვილების იგნორირება, მხოლოდ შანტის შტატში შევა, ეს არის სხეული და ტვინი. მაგრამ ეს არც ისე ადვილია თანამედროვე ადამიანისთვის.

ვისწავლოთ დაისვენოთ ხელს უწყობს მუცლის სუნთქვას - მარტივი, მაგრამ ეფექტური განხორციელება დასვენებისთვის. ის ფაქტი, რომ ღრმა სუნთქვა სრულყოფილად ეხმარება დაისვენოთ, დაადასტუროთ არა მხოლოდ თანამედროვე კვლევის მრავალრიცხოვანი შედეგები, არამედ აღმოსავლეთ სიბრძნის ათასწლეულის გამოცდილება.

მუცლის სუნთქვის ტექნიკა ხელს უწყობს რაიმე სიტუაციას ვნება, მაგრამ განსაკუთრებით ეფექტურია სექსუალური ექსპერიმენტების წინ.
შეასრულოს ეს სწავლება, თქვენ უნდა იპოვოთ ადგილი, სადაც არავინ აწუხებს თქვენ, არავინ არ დაუშვა, რომ სიყვარულისა და სენსიურობის გადასაწყვეტად. გამეორების რაოდენობა უნდა იყოს მრავალი ცხრა (ტაოიზმში, რიცხვი მიუთითებს უსასრულობას). იგივე წესები მოქმედებს ყველა საიდუმლო სიყვარულის პრაქტიკისთვის, რომელიც აღწერილია ჩიაში, ნათანებსა და სხვა ავტორებში.

განსაზღვრეთ რა იოგას შეესაბამება?

აირჩიეთ თქვენი მიზანი

[("სათაური": "\\ U0412 \u200b\u200b\\ U0434 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0443 \\ U0442 \\ U043B \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 U0438 \\ U0435 \\ U0430 \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U0435 \\ U043D \\ U0438 \\ U044F \\ U0439 \\ U043E \\ U0433 \\ U0438 "," 2 "), (" სათაური ":" \\ U0412 \\ U0430 \\ U043E \\ U0439 \\ U0434 \\ U0443 \\ U0442 \\ U0442 \\ U045 \\ U043D \\ U0438 \\ U043A \\ U0438 \\ U0434 \\ U043B \\ U043F \\ U043E \\ U043F \\ U044B \\ U0445 \\ U043D \\ U0444 \\ U0430 \\ U043A \\ U0442 \\ U0438 \\ U043E \\ U043E \\ U0432 "," ქულები ":" 0 "), (" სათაური ":" \\ U0412 \u200b\u200b\\ U0430 \\ U043C \\ U043E \\ U0434 \\ U0434 \\ U0444 U043F \\ U043E \\ U0433 \\ U0435 \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U0435 \\ U043D \\ U0430 \\ U043F \\ U0440 \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U0435 \\ U043F "," ქულები ":" 2 ")]

[("სათაური": "\\ U0412 \u200b\u200b\\ U0434 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0443 \\ U0442 \\ U043B \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 U0438 \\ U0435 \\ U0430 \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U0435 \\ U043D \\ U0438 \\ U044F \\ U0439 \\ U043E \\ U0433 \\ U0438 "," 2 "), (" სათაური ":" \\ U0412 \\ U0430 \\ U043E \\ U0439 \\ U0434 \\ U0443 \\ U0442 \\ U0442 \\ U045 \\ U043D \\ U0438 \\ U043A \\ U0438 \\ U0434 \\ U043B \\ U043F \\ U043E \\ U043F \\ U044B \\ U0445 \\ U043D \\ U0444 \\ U0430 \\ U043A \\ U0442 \\ U043A \\ U043E \\ U043E \\ U0432 "," ქულები "), (" "სათაური": "\\ U0412 \u200b\u200b\\ U0430 \\ U043C \\ U043E \\ U0434 \\ U0434 \\ U0444 U043F \\ U043E \\ U0433 \\ U0435 \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U0435 \\ U043D \\ U0430 \\ U043F \\ U0440 \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U0435 \\ U043F "," ქულები ":" 0 ")]

გაგრძელება \u003e\u003e

რა არის თქვენი ფიზიკური ფორმა?

[("სათაური": "\\ U0412 \u200b\u200b\\ U0434 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0443 \\ U0442 \\ U043B \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 U0438 \\ U0435 \\ U0430 \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U0435 \\ U043D \\ U0438 \\ U044F \\ U0439 \\ U043E \\ U0433 \\ U0438 "," 2 "), (" სათაური ":" \\ U0412 \\ U0430 \\ U043E \\ U0439 \\ U0434 \\ U0443 \\ U0442 \\ U0442 \\ U045 \\ U043D \\ U0438 \\ U043A \\ U0438 \\ U0434 \\ U043B \\ U043F \\ U043E \\ U043F \\ U044B \\ U0445 \\ U043D \\ U0444 \\ U0430 \\ U043A \\ U0442 \\ U0438 \\ U043E \\ U043E \\ U0432 "," ქულები ":" 0 "), (" სათაური ":" \\ U0412 \u200b\u200b\\ U0430 \\ U043C \\ U043E \\ U0434 \\ U0434 \\ U0444 U043F \\ U043E \\ U0433 \\ U0435 \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U0435 \\ U043D \\ U0430 \\ U043F \\ U0440 \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U0435 \\ U043F "," ქულები ":" 1 ")]

[("სათაური": "\\ U0412 \u200b\u200b\\ U0434 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0443 \\ U0442 \\ U043B \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 U0438 \\ U0435 \\ U0430 \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U0435 \\ U043D \\ U0438 \\ U044F \\ U0439 \\ U043E \\ U0433 \\ U0438 "," 2 "), (" სათაური ":" \\ U0412 \\ U0430 \\ U043E \\ U0439 \\ U0434 \\ U0443 \\ U0442 \\ U0442 \\ U045 \\ U043D \\ U0438 \\ U043A \\ U0438 \\ U0434 \\ U043B \\ U043F \\ U043E \\ U043F \\ U044B \\ U0445 \\ U043D \\ U0444 \\ U0430 \\ U043A \\ U0442 \\ U043A \\ U043E \\ U043E \\ U0432 "," ქულები "), (" "სათაური": "\\ U0412 \u200b\u200b\\ U0430 \\ U043C \\ U043E \\ U0434 \\ U0434 \\ U0444 U043F \\ U043E \\ U0433 \\ U0435 \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U0435 \\ U043D \\ U0430 \\ U043F \\ U0440 \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U0435 \\ U043F "," ქულები ":" 0 ")]

გაგრძელება \u003e\u003e

რა ტემპი კლასების მოგწონთ?

[("სათაური": "\\ U0412 \u200b\u200b\\ U0434 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0443 \\ U0442 \\ U043B \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 u0438 \\ U0435 \\ U043F \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U043D \\ U0438 \\ U0438 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0433 \\ U0438 "," 0 "), (" სათაური ":" \\ U0412 \\ U0430 \\ U043E \\ U0439 \\ U0434 \\ U0443 \\ U0442 \\ U0442 \\ U045 \\ U043D \\ U0438 \\ U043A \\ U0438 \\ U0434 \\ U043B \\ U043F \\ U043E \\ U043F \\ U044B \\ U0445 \\ U043D \\ U0444 \\ U0430 \\ U043A \\ U042 \\ U0438 \\ U043A \\ U043E \\ U0432 "," ქულები "), (" 2 ")," \\ U0412 \u200b\u200b\\ U0430 \\ U043C \\ U043E \\ U0434 \\ U0434 \\ U0443 U043F \\ U043E \\ U0433 \\ U0435 \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U0435 \\ U043D \\ U0430 \\ U043F \\ U0440 \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U0435 \\ U043F "," ქულები ":" 1 ")]

[("სათაური": "\\ U0412 \u200b\u200b\\ U0434 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0443 \\ U0442 \\ U043B \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 U0438 \\ U043F \\ U0430 \\ U0430 \\ U043B \\ U0435 \\ U0435 \\ U0438 \\ U0438 \\ U044F \\ U0439 \\ U043E \\ U0433 \\ U0438 "," 1 "), (" სათაური ":" \\ U0412 \\ U0430 \\ U043E \\ U0439 \\ U0434 \\ U0443 \\ U0442 \\ U0442 \\ U045 \\ U043D \\ U0438 \\ U043A \\ U0438 \\ U0434 \\ U043B \\ U043F \\ U043E \\ U043F \\ U044B \\ U0445 \\ U043D \\ U0444 \\ U0430 \\ U043A \\ U042 \\ U0438 \\ U043A \\ U043E \\ U0432 "," ქულები "), (" 2 ")," \\ U0412 \u200b\u200b\\ U0430 \\ U043C \\ U043E \\ U0434 \\ U0434 \\ U0443 U043F \\ U043E \\ U0433 \\ U0435 \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U0435 \\ U043D \\ U0430 \\ U043F \\ U0440 \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U0435 \\ U043F "," ქულები ":" 0 ")]

გაგრძელება \u003e\u003e

გაქვთ კუნთოვანი სისტემის დაავადებები?

[("სათაური": "\\ U0412 \u200b\u200b\\ U0434 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0443 \\ U0442 \\ U043B \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 u0438 \\ U0435 \\ U043F \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U043D \\ U0438 \\ U0438 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0433 \\ U0438 "," 0 "), (" სათაური ":" \\ U0412 \\ U0430 \\ U043E \\ U0439 \\ U0434 \\ U0443 \\ U0442 \\ U0442 \\ U045 \\ U043D \\ U0438 \\ U043A \\ U0438 \\ U0434 \\ U043B \\ U043F \\ U043E \\ U043F \\ U044B \\ U0445 \\ U043D \\ U0444 \\ U0430 \\ U043A \\ U0442 \\ U043A \\ U043E \\ U043E \\ U0432 "," ქულები "), (" "სათაური": "\\ U0412 \u200b\u200b\\ U0430 \\ U043C \\ U043E \\ U0434 \\ U0434 \\ U0444 U043F \\ U043E \\ U0433 \\ U0435 \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U0435 \\ U043D \\ U0430 \\ U043F \\ U0440 \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U0435 \\ U043F "," ქულები ":" 2 ")]

[("სათაური": "\\ U0412 \u200b\u200b\\ U0434 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0443 \\ U0442 \\ U043B \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 U0438 \\ U0435 \\ U0430 \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U0435 \\ U043D \\ U0438 \\ U044F \\ U0439 \\ U043E \\ U0433 \\ U0438 "," 2 "), (" სათაური ":" \\ U0412 \\ U0430 \\ U043E \\ U0439 \\ U0434 \\ U0443 \\ U0442 \\ U0442 \\ U045 \\ U043D \\ U0438 \\ U043A \\ U0438 \\ U0434 \\ U043B \\ U043F \\ U043E \\ U043F \\ U044B \\ U0445 \\ U043D \\ U0444 \\ U0430 \\ U043A \\ U0442 \\ U043A \\ U043E \\ U043E \\ U0432 "," ქულები "), (" "სათაური": "\\ U0412 \u200b\u200b\\ U0430 \\ U043C \\ U043E \\ U0434 \\ U0434 \\ U0444 U043F \\ U043E \\ U0433 \\ U0435 \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U0435 \\ U043D \\ U0430 \\ U043F \\ U0440 \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U0435 \\ U043F "," ქულები ":" 0 ")]

გაგრძელება \u003e\u003e

სად მოგწონს?

[("სათაური": "\\ U0412 \u200b\u200b\\ U0434 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0443 \\ U0442 \\ U043B \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 U0438 \\ U0435 \\ U0430 \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U0435 \\ U043D \\ U0438 \\ U044F \\ U0439 \\ U043E \\ U0433 \\ U0438 "," 2 "), (" სათაური ":" \\ U0412 \\ U0430 \\ U043E \\ U0439 \\ U0434 \\ U0443 \\ U0442 \\ U0442 \\ U045 \\ U043D \\ U0438 \\ U043A \\ U0438 \\ U0434 \\ U043B \\ U043F \\ U043E \\ U043F \\ U044B \\ U0445 \\ U043D \\ U0444 \\ U0430 \\ U043A \\ U0442 \\ U043A \\ U043E \\ U043E \\ U0432 "," ქულები "), (" "სათაური": "\\ U0412 \u200b\u200b\\ U0430 \\ U043C \\ U043E \\ U0434 \\ U0434 \\ U0444 U043F \\ U043E \\ U0433 \\ U0435 \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U0435 \\ U043D \\ U0430 \\ U043F \\ U0440 \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U0435 \\ U043F "," ქულები ":" 0 ")]

[("სათაური": "\\ U0412 \u200b\u200b\\ U0434 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0443 \\ U0442 \\ U043B \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 u0438 \\ U0435 \\ U043F \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U043D \\ U0438 \\ U0438 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0433 \\ U0438 "," 0 "), (" სათაური ":" \\ U0412 \\ U0430 \\ U043E \\ U0439 \\ U0434 \\ U0443 \\ U0442 \\ U0442 \\ U045 \\ U043D \\ U0438 \\ U043A \\ U0438 \\ U0434 \\ U043B \\ U043F \\ U043E \\ U043F \\ U044B \\ U0445 \\ U043D \\ U0444 \\ U0430 \\ U043A \\ U0442 \\ U043A \\ U043E \\ U043E \\ U0432 "," ქულები "), (" "სათაური": "\\ U0412 \u200b\u200b\\ U0430 \\ U043C \\ U043E \\ U0434 \\ U0434 \\ U0444 U043F \\ U043E \\ U0433 \\ U0435 \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U0435 \\ U043D \\ U0430 \\ U043F \\ U0440 \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U0435 \\ U043F "," ქულები ":" 2 ")]

გაგრძელება \u003e\u003e

მოგწონთ თუ არა ფიქრი?

[("სათაური": "\\ U0412 \u200b\u200b\\ U0434 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0443 \\ U0442 \\ U043B \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 U0438 \\ U043F \\ U0430 \\ U0430 \\ U043B \\ U0435 \\ U0435 \\ U0438 \\ U0438 \\ U044F \\ U0439 \\ U043E \\ U0433 \\ U0438 "," 1 "), (" სათაური ":" \\ U0412 \\ U0430 \\ U043E \\ U0439 \\ U0434 \\ U0443 \\ U0442 \\ U0442 \\ U045 \\ U043D \\ U0438 \\ U043A \\ U0438 \\ U0434 \\ U043B \\ U043F \\ U043E \\ U043F \\ U044B \\ U0445 \\ U043D \\ U0444 \\ U0430 \\ U043A \\ U042 \\ U0438 \\ U043A \\ U043E \\ U0432 "," ქულები "), (" 2 ")," \\ U0412 \u200b\u200b\\ U0430 \\ U043C \\ U043E \\ U0434 \\ U0434 \\ U0443 U043F \\ U043E \\ U0433 \\ U0435 \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U0435 \\ U043D \\ U0430 \\ U043F \\ U0440 \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U0435 \\ U043F "," ქულები ":" 0 ")]

[("სათაური": "\\ U0412 \u200b\u200b\\ U0434 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0443 \\ U0442 \\ U043B \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 U0438 \\ U043F \\ U0430 \\ U0430 \\ U043B \\ U0435 \\ U0435 \\ U0438 \\ U0438 \\ U044F \\ U0439 \\ U043E \\ U0433 \\ U0438 "," 1 "), (" სათაური ":" \\ U0412 \\ U0430 \\ U043E \\ U0439 \\ U0434 \\ U0443 \\ U0442 \\ U0442 \\ U045 \\ U043D \\ U0438 \\ U043A \\ U0438 \\ U0434 \\ U043B \\ U043F \\ U043E \\ U043F \\ U044B \\ U0445 \\ U043D \\ U0444 \\ U0430 \\ U043A \\ U0442 \\ U0438 \\ U043E \\ U043E \\ U0432 "," ქულები ":" 0 "), (" სათაური ":" \\ U0412 \u200b\u200b\\ U0430 \\ U043C \\ U043E \\ U0434 \\ U0434 \\ U0444 U043F \\ U043E \\ U0433 \\ U0435 \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U0435 \\ U043D \\ U0430 \\ U043F \\ U0440 \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U0435 \\ U043F "," ქულები ":" 2 ")]

გაგრძელება \u003e\u003e

გაქვთ იოგას გამოცდილება?

[("სათაური": "\\ U0412 \u200b\u200b\\ U0434 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0443 \\ U0442 \\ U043B \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 u0438 \\ U0435 \\ U043F \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U043D \\ U0438 \\ U0438 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0433 \\ U0438 "," 0 "), (" სათაური ":" \\ U0412 \\ U0430 \\ U043E \\ U0439 \\ U0434 \\ U0443 \\ U0442 \\ U0442 \\ U045 \\ U043D \\ U0438 \\ U043A \\ U0438 \\ U0434 \\ U043B \\ U043F \\ U043E \\ U043F \\ U044B \\ U0445 \\ U043D \\ U0444 \\ U0430 \\ U043A \\ U0442 \\ U043A \\ U043E \\ U043E \\ U0432 "," ქულები "), (" "სათაური": "\\ U0412 \u200b\u200b\\ U0430 \\ U043C \\ U043E \\ U0434 \\ U0434 \\ U0444 U043F \\ U043E \\ U0433 \\ U0435 \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U0435 \\ U043D \\ U0430 \\ U043F \\ U0440 \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U0435 \\ U043F "," ქულები ":" 2 ")]

[("სათაური": "\\ U0412 \u200b\u200b\\ U0434 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0443 \\ U0442 \\ U043B \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 U0438 \\ U0435 \\ U0430 \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U0435 \\ U043D \\ U0438 \\ U044F \\ U0439 \\ U043E \\ U0433 \\ U0438 "," 2 "), (" სათაური ":" \\ U0412 \\ U0430 \\ U043E \\ U0439 \\ U0434 \\ U0443 \\ U0442 \\ U0442 \\ U045 \\ U043D \\ U0438 \\ U043A \\ U0438 \\ U0434 \\ U043B \\ U043F \\ U043E \\ U043F \\ U044B \\ U0445 \\ U043D \\ U0444 \\ U0430 \\ U043A \\ U0442 \\ U043A \\ U043E \\ U043E \\ U0432 "," ქულები "), (" "სათაური": "\\ U0412 \u200b\u200b\\ U0430 \\ U043C \\ U043E \\ U0434 \\ U0434 \\ U0444 U043F \\ U043E \\ U0433 \\ U0435 \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U0435 \\ U043D \\ U0430 \\ U043F \\ U0440 \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U0435 \\ U043F "," ქულები ":" 0 ")]

გაგრძელება \u003e\u003e

გაქვთ ჯანმრთელობის პრობლემები?

[("სათაური": "\\ U0412 \u200b\u200b\\ U0434 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0443 \\ U0442 \\ U043B \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 U0438 \\ U0435 \\ U0430 \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U0435 \\ U043D \\ U0438 \\ U044F \\ U0439 \\ U043E \\ U0433 \\ U0438 "," 2 "), (" სათაური ":" \\ U0412 \\ U0430 \\ U043E \\ U0439 \\ U0434 \\ U0443 \\ U0442 \\ U0442 \\ U045 \\ U043D \\ U0438 \\ U043A \\ U0438 \\ U0434 \\ U043B \\ U043F \\ U043E \\ U043F \\ U044B \\ U0445 \\ U043D \\ U0444 \\ U0430 \\ U043A \\ U0442 \\ U043A \\ U043E \\ U043E \\ U0432 "," ქულები "), (" "სათაური": "\\ U0412 \u200b\u200b\\ U0430 \\ U043C \\ U043E \\ U0434 \\ U0434 \\ U0444 U043F \\ U043E \\ U0433 \\ U0435 \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U0435 \\ U043D \\ U0430 \\ U043F \\ U0440 \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U0435 \\ U043F "," ქულები ":" 0 ")]

[("სათაური": "\\ U0412 \u200b\u200b\\ U0434 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0443 \\ U0442 \\ U043B \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 U0438 \\ U0435 \\ U0430 \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U0435 \\ U043D \\ U0438 \\ U044F \\ U0439 \\ U043E \\ U0433 \\ U0438 "," 2 "), (" სათაური ":" \\ U0412 \\ U0430 \\ U043E \\ U0439 \\ U0434 \\ U0443 \\ U0442 \\ U0442 \\ U045 \\ U043D \\ U0438 \\ U043A \\ U0438 \\ U0434 \\ U043B \\ U043F \\ U043E \\ U043F \\ U044B \\ U0445 \\ U043D \\ U0444 \\ U0430 \\ U043A \\ U0442 \\ U043A \\ U043E \\ U043E \\ U0432 "," ქულები "), (" "სათაური": "\\ U0412 \u200b\u200b\\ U0430 \\ U043C \\ U043E \\ U0434 \\ U0434 \\ U0444 U043F \\ U043E \\ U0433 \\ U0435 \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U0435 \\ U043D \\ U0430 \\ U043F \\ U0440 \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U0435 \\ U043F "," ქულები ":" 0 ")]

[("სათაური": "\\ U0412 \u200b\u200b\\ U0434 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0443 \\ U0442 \\ U043B \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 u0438 \\ U0435 \\ U043F \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U043D \\ U0438 \\ U0438 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0433 \\ U0438 "," 0 "), (" სათაური ":" \\ U0412 \\ U0430 \\ U043E \\ U0439 \\ U0434 \\ U0443 \\ U0442 \\ U0442 \\ U045 \\ U043D \\ U0438 \\ U043A \\ U0438 \\ U0434 \\ U043B \\ U043F \\ U043E \\ U043F \\ U044B \\ U0445 \\ U043D \\ U0444 \\ U0430 \\ U043A \\ U0442 \\ U043A \\ U043E \\ U043E \\ U0432 "," ქულები "), (" "სათაური": "\\ U0412 \u200b\u200b\\ U0430 \\ U043C \\ U043E \\ U0434 \\ U0434 \\ U0444 U043F \\ U043E \\ U0433 \\ U0435 \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U0435 \\ U043D \\ U0430 \\ U043F \\ U0440 \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U0435 \\ U043F "," ქულები ":" 2 ")]

[("სათაური": "\\ U0412 \u200b\u200b\\ U0434 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0439 \\ U0443 \\ U0442 \\ U043B \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 \\ U0435 U0438 \\ U0435 \\ U0430 \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U0435 \\ U043D \\ U0438 \\ U044F \\ U0439 \\ U043E \\ U0433 \\ U0438 "," 2 "), (" სათაური ":" \\ U0412 \\ U0430 \\ U043E \\ U0439 \\ U0434 \\ U0443 \\ U0442 \\ U0442 \\ U045 \\ U043D \\ U0438 \\ U043A \\ U0438 \\ U0434 \\ U043B \\ U043F \\ U043E \\ U043F \\ U044B \\ U0445 \\ U043D \\ U0444 \\ U0430 \\ U043A \\ U0442 \\ U043A \\ U043E \\ U043E \\ U0432 "," ქულები "), (" "სათაური": "\\ U0412 \u200b\u200b\\ U0430 \\ U043C \\ U043E \\ U0434 \\ U0434 \\ U0444 U043F \\ U043E \\ U0433 \\ U0435 \\ U0441 \\ U0441 \\ U0438 \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U043D \\ U0435 \\ U043D \\ U0430 \\ U043F \\ U0440 \\ U0430 \\ U0432 \\ U043B \\ U0435 \\ U043F "," ქულები ":" 0 ")]

გაგრძელება \u003e\u003e

თქვენ კლასიკური იოგას მიმართულებით იქნება

Hatha yoga

დაგეხმარებათ:

თქვენ შეესაბამება:

Ashtanga იოგა

იოგა იიგარარი

სცადეთ ასევე:

Kundalini იოგა
დაგეხმარებათ:
თქვენ შეესაბამება:

იოგა Nidra
დაგეხმარებათ:

Bikram იოგა

Aeroioga

Facebook. Twitter. Google+ Vk.

განსაზღვრეთ რა იოგას შეესაბამება?

თქვენ შეესაბამება ტექნიკოსებს გამოცდილი პრაქტიკოსებისთვის

Kundalini იოგა - იოგას მიმართულება აქცენტით სუნთქვის წვრთნებისა და მედიტაციის შესრულებისას. გაკვეთილი ვარაუდობს, რომ ორივე სტატიას და დინამიურ მუშაობას სხეულის საშუალო ინტენსივობა და მრავალი მედიტაციური პრაქტიკა. მოემზადეთ painstaking მუშაობა და რეგულარული პრაქტიკა: უმრავლესობა მოსახვევებში და მედიტაციები უნდა შეასრულოს 40 დღე ყოველდღიური რეჟიმში. ასეთი კლასები საინტერესო იქნება მათთვის, ვინც უკვე გააკეთა პირველი ნაბიჯები იოგაში და უყვართ ფიქრი.

დაგეხმარებათ: გააძლიეროს სხეულის კუნთების, დაისვენოთ, გაახარეთ, გაათავისუფლოს სტრესი, წონაში.

თქვენ შეესაბამება: Cundalini-Yoga ვიდეო გაკვეთილები Alexey Merkulov, Kundalini-Yoga კლასების ერთად Alexey Vladovsky.

იოგა Nidra - ღრმა რელაქსაციის პრაქტიკა, იოგური ძილი. ეს არის ხანგრძლივი მედიტაცია კორპუსში ინსტრუქტორის ხელმძღვანელობით. მას არ გააჩნია სამედიცინო უკუჩვენებები და განკუთვნილია ჩათვლით დამწყებთათვის.
დაგეხმარებათ: დამშვიდდით, წაშალეთ სტრესი, გაეცანით იოგას.

Bikram იოგა - ეს არის 28 წვრთნის კომპლექსი, რომლებიც ასრულებენ სტუდენტებს ოთახში, 38 გრადუსამდე. მაღალი ტემპერატურის უწყვეტი შენარჩუნების გამო, ოფლიანობა გაძლიერდება, სხეულისგან უფრო სწრაფია, ხოლო კუნთები უფრო მოქნილია. ეს იოგას სტილი კონცენტრირებულია მხოლოდ ფიტნეს კომპონენტზე და სულიერ პრაქტიკას ტოვებს.

სცადეთ ასევე:

Aeroioga - Aeromeovoga, ან, როგორც მას ასევე მოუწოდა, "Yoga on hammocks", არის ერთ ერთი ყველაზე თანამედროვე მიმართულებით იოგას, რომელიც საშუალებას იძლევა ასრულებს Asans ჰაერში. Aericooga ხორციელდება სპეციალურად აღჭურვილი დარბაზში, რომელშიც მცირე hammocks შეჩერებულია ჭერი. ეს მათშია, რომ ასაკის შესრულებულია. ასეთი იოგა საშუალებას იძლევა სწრაფად დაეუფლონ კომპლექსური ასაკის, ისევე როგორც კარგ ფიზიკურ საქმიანობას, ავითარებს მოქნილობას და ძალას.

Hatha yoga - ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრაქტიკა, იოგას ბევრ ავტორის მიმართულებით ეფუძნება. განკუთვნილია ორივე დამწყებთათვის და გამოცდილი პრაქტიკოსთვის. Hatha Yoga გაკვეთილები დაეხმარება დაეუფლონ ძირითადი აზიელები და მარტივი მედიტაცია. როგორც წესი, კლასები ხორციელდება ნელი ტემპით და გულისხმობს ძირითადად სტატიკური დატვირთვა.

დაგეხმარებათ: გაეცანით იოგას, წონაში, კუნთების გაძლიერება, სტრესის ამოღება, გაახარეთ.

თქვენ შეესაბამება: ვიდეო გაკვეთილები Hatha Yoga, steaming იოგა.

Ashtanga იოგა - Ashtanga, რაც ნიშნავს "რვა ნაბიჯს საბოლოო მიზანს," არის ერთ-ერთი კომპლექსური იოგას სტილის. ეს მიმართულება აერთიანებს სხვადასხვა პრაქტიკას და წარმოადგენს გაუთავებელ ნაკადს, რომელშიც ერთი სწავლება შეუფერხებლად მიდის. თითოეული ასანა უნდა იყოს დაცული რამდენიმე რესპირატორული ციკლისთვის. Ashtanga იოგა მოითხოვს მის კომპეტენტურ ძალას და მოთმინებას.

იოგა იიგარარი - ეს არის იოგას მიმართულებით მოუწოდა მისი დამფუძნებლის სახელით, რომელმაც შექმნა მთელი ჯანმრთელობის კომპლექსი, რომელიც განკუთვნილია ნებისმიერი ასაკის სტუდენტებისა და მომზადების დონისთვის. ეს იყო ayengar იოგა პირველად, რომ გამოყენებულ იქნა დამხმარე მოწყობილობების (ლილვაკების, ქამრების) გამოყენება, რაც ხელს უწყობდა მრავალი ASAN- ის დამწყებთათვის. იოგას ამ სტილის მიზანია ჯანმრთელობის ხელშეწყობა. დიდ ყურადღებას უთმობს ASAN- ის სათანადო განხორციელებას, რომელიც ითვლება გონებრივი და ფიზიკური აღდგენის საფუძველს.

Aeroioga - Aeromeovoga, ან, როგორც მას ასევე მოუწოდა, "Yoga on hammocks", არის ერთ ერთი ყველაზე თანამედროვე მიმართულებით იოგას, რომელიც საშუალებას იძლევა ასრულებს Asans ჰაერში. Aericooga ხორციელდება სპეციალურად აღჭურვილი დარბაზში, რომელშიც მცირე hammocks შეჩერებულია ჭერი. ეს მათშია, რომ ასაკის შესრულებულია. ასეთი იოგა საშუალებას იძლევა სწრაფად დაეუფლონ კომპლექსური ასაკის, ისევე როგორც კარგ ფიზიკურ საქმიანობას, ავითარებს მოქნილობას და ძალას.

იოგა Nidra - ღრმა რელაქსაციის პრაქტიკა, იოგური ძილი. ეს არის ხანგრძლივი მედიტაცია კორპუსში ინსტრუქტორის ხელმძღვანელობით. მას არ გააჩნია სამედიცინო უკუჩვენებები და განკუთვნილია ჩათვლით დამწყებთათვის.

დაგეხმარებათ: დამშვიდდით, წაშალეთ სტრესი, გაეცანით იოგას.

სცადეთ ასევე:

Kundalini იოგა - იოგას მიმართულება აქცენტით სუნთქვის წვრთნებისა და მედიტაციის შესრულებისას. გაკვეთილი ვარაუდობს, რომ ორივე სტატიას და დინამიურ მუშაობას სხეულის საშუალო ინტენსივობა და მრავალი მედიტაციური პრაქტიკა. მოემზადეთ painstaking მუშაობა და რეგულარული პრაქტიკა: უმრავლესობა მოსახვევებში და მედიტაციები უნდა შეასრულოს 40 დღე ყოველდღიური რეჟიმში. ასეთი კლასები საინტერესო იქნება მათთვის, ვინც უკვე გააკეთა პირველი ნაბიჯები იოგაში და უყვართ ფიქრი.

დაგეხმარებათ: გააძლიეროს სხეულის კუნთების, დაისვენოთ, გაახარეთ, გაათავისუფლოს სტრესი, წონაში.

თქვენ შეესაბამება: Cundalini-Yoga ვიდეო გაკვეთილები Alexey Merkulov, Kundalini-Yoga კლასების ერთად Alexey Vladovsky.

Hatha yoga - ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრაქტიკა, იოგას ბევრ ავტორის მიმართულებით ეფუძნება. განკუთვნილია ორივე დამწყებთათვის და გამოცდილი პრაქტიკოსთვის. Hatha Yoga გაკვეთილები დაეხმარება დაეუფლონ ძირითადი აზიელები და მარტივი მედიტაცია. როგორც წესი, კლასები ხორციელდება ნელი ტემპით და გულისხმობს ძირითადად სტატიკური დატვირთვა.

დაგეხმარებათ: გაეცანით იოგას, წონაში, კუნთების გაძლიერება, სტრესის ამოღება, გაახარეთ.

თქვენ შეესაბამება: ვიდეო გაკვეთილები Hatha Yoga, steaming იოგა.

Ashtanga იოგა - Ashtanga, რაც ნიშნავს "რვა ნაბიჯს საბოლოო მიზანს," არის ერთ-ერთი კომპლექსური იოგას სტილის. ეს მიმართულება აერთიანებს სხვადასხვა პრაქტიკას და წარმოადგენს გაუთავებელ ნაკადს, რომელშიც ერთი სწავლება შეუფერხებლად მიდის. თითოეული ასანა უნდა იყოს დაცული რამდენიმე რესპირატორული ციკლისთვის. Ashtanga იოგა მოითხოვს მის კომპეტენტურ ძალას და მოთმინებას.

იოგა იიგარარი - ეს არის იოგას მიმართულებით მოუწოდა მისი დამფუძნებლის სახელით, რომელმაც შექმნა მთელი ჯანმრთელობის კომპლექსი, რომელიც განკუთვნილია ნებისმიერი ასაკის სტუდენტებისა და მომზადების დონისთვის. ეს იყო ayengar იოგა პირველად, რომ გამოყენებულ იქნა დამხმარე მოწყობილობების (ლილვაკების, ქამრების) გამოყენება, რაც ხელს უწყობდა მრავალი ASAN- ის დამწყებთათვის. იოგას ამ სტილის მიზანია ჯანმრთელობის ხელშეწყობა. დიდ ყურადღებას უთმობს ASAN- ის სათანადო განხორციელებას, რომელიც ითვლება გონებრივი და ფიზიკური აღდგენის საფუძველს.

Facebook. Twitter. Google+ Vk.

Ხელახლა თამაში!

მუცლის სუნთქვა

• მიიღეთ მოსახერხებელი პოზა, დაისვენოთ თქვენი shoulders (შეგიძლიათ უბრალოდ შეხედულებები სამჯერ: "Shanti, Shanti, Shanti");
• კუჭის ქვეშ ხელებით ხელების ჯაგრისები;
• ღრმად გააჩინოს ცხვირის მეშვეობით და გააგზავნეთ ჰაერში პერიტონეუმი. კუჭის უნდა დაიწყოს ნაზად დაჭერით ხელში;
• ნელი, გლუვი exhalation მეშვეობით პირში ან ცხვირი. მუცლის ბრუნდება ნორმალურ მდგომარეობაში;
• გააკეთეთ ამდენი სუნთქვა და exhale, რამდენად საჭიროა (ოპტიმალურად ცხრა ან თვრამეტი), შეგრძნება თანდათანობით დასვენების ორგანო;
• ამოწურა, რომ წარმოედგინა, რომ სხეულის საჰაერო ხომალდი ტოვებს დაძაბულობას.

შიდა შანტის მოპოვების შემდეგ, შეგიძლიათ მეორე წვრთნებში წასვლა, რომელსაც საიდუმლო სიყვარულის მედიტაცია ეწოდება. იგი მიიღებს დაახლოებით მეოთხედი საათში მისი აღსრულების - ამ დროს თქვენ არ უნდა შეუშალოს თქვენ. მედიტაციის ტექსტი უნდა დაიწეროს ნებისმიერ მოსახერხებელ მედიასთან და სავარჯიშოში. Nathini რეკომენდაციას იძლევა: ჩაწერილი სიტყვების მოსმენა, ცდილობენ მისცეს წარმოსახვას, immerse თავს სურათების და ხედვების ნაკადში. მოდით გონება გაიღვიძოს, და ვიზუალური სურათები მოდის გარდა თქვენი სურვილი. ყურადღება! მთავარია, რომ საბოლოო ჯამში არის გრძნობის ტალღა სურვილი, გაათავისუფლოს თქვენი sensuality, არ აქვს მნიშვნელობა, თუ როგორ გამოიხატება.

მართული მედიტაცია

დამახსოვრება მშვენიერი მომენტი, როდესაც ვნება ტალღა დაფარული თქვენ თქვენი უფროსი. გააძლიეროს მოგონებები და იპოვოთ ის, რაც სიხარულით და ენერგიის პოტენციალით. თუ არსებობს რამდენიმე ასეთი მოგონება, თქვენ არ შეგიძლიათ აირჩიოთ ერთი, მაგრამ მათ შორის ყველა. იყო თუ არა პარტნიორი? ან იქნებ მარტო იყავი? თუ მოგონებები ვნება არ მოდის, ვიზუალურად მათი ყველაზე ლამაზი სექსუალური ფანტაზიით.

და ახლა მოდით სრულყოფილი ამ მოგონებები. მარტო ხართ თუ პარტნიორთან? თუ პარტნიორი ხელმისაწვდომია, ვინ არის ის? შეხედე საკუთარ თავს. Სად ხარ? რა გარს შემოგთავაზებთ. სიტუაცია მაქსიმალურად წარმოშობს. შენ სახლში ხარ ქუჩაში? რა სუბიექტები ხარ შენ? რა ფერები? მსუბუქი ნათელი ან, პირიქით, რბილი, muffled? არსებობს რაიმე ხმები? ახლა უყურეთ რა სხეულს გრძნობს. ისიამოვნეთ კანზე, ტუჩებზე, სასქესო ორგანოებზე. ნება საკუთარ თავს გრძნობენ ვნება. Რა არის ის? არის თბილი, ვიბრაცია ან tingling? სად არის ზუსტად შეგრძნებები? გახსოვდეთ თქვენი გრძნობები, უზრუნველყონ ისინი. ახლა დაბრუნდით აქ და ახლა.

შემდეგი, ნაჭერი ქაღალდი არის მიღებული და როგორც თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ ყველა დეტალი, რომელიც თქვენს წარმოსახვის ატმოსფეროს ინტიმური, ვნება, რელაქსაცია. რა არის ეს უკვე სცადეთ სინამდვილეში? აღსანიშნავად ყველაზე მნიშვნელოვანი პუნქტების სია. Nathini წიგნებში, არსებობს რეკომენდაცია, რომ დაამატოთ დეტალები, შთაბეჭდილებები და გარემოებები, რომლებიც უკვე გააუმჯობესებს თქვენს ინტიმურ შეხვედრებს. დაფიქრდით იმაზე, თუ რამდენად ხშირად ეროტიკული გარემოება უნდა იყოს თქვენს ცხოვრებაში, რომელიც ხელს უწყობს ლიბიდოს დონეს.

ეროსი ასოცირებული ცხოვრების ნაწილია ნაზი ყვავილი, ის მუდმივად უნდა იყოს watered, ქრისტე და ვაფასებთ. აქედან გამომდინარე, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მუდმივად გავაკეთოთ პატარა, მაგრამ ნაბიჯები უნდა მოიპოვოს ვნება და ცოდნა სექსუალური ენერგია. განვითარებადი მისი ვნება, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ნებისმიერი შესაძლებლობები, რომელიც აძლევს ცხოვრებაში.

Qi ენერგიის ხასიათი.

ჩვენი სასიცოცხლო ენერგიის DAIS ბუნების დახვეწა აგებულია QI- ს შორის, რაც მოცემულია და Qi, რომელიც იღებს. მათ მიაჩნიათ, რომ ადამიანს აქვს QI- ის სამი ძირითადი ტიპი:

1. მთავარი ენერგია არის პირველი ტიპის Taoist Qi, რომელთა ნაწილი არის სექსუალური ენერგია. ეს ძალა გადაეცემა დაბადებას დაბადებიდან, ეს არის მშობლის სიყვარულსა და დედამიწის კავშირის პროდუქტი. სიცოცხლის დასაწყისში, ადამიანს აქვს უზარმაზარი მარაგის მთავარი ენერგია - ამიტომ ბავშვები იმდენად დაუღალავი არიან. ეს ენერგია უკავშირდება გენიტალურ სისტემას. იგი ასრულებს სხეულის მხარდაჭერის ძირითად ფუნქციას. გრძელდება ცხოვრება, პირი თავის მთავარ Qi- ს მოიხმარს.
2. სასიცოცხლო ენერგია ვრცელდება სხეულში, შენარჩუნების ორგანოები. მისი გამოყენება არის Taoist ქალთა პრაქტიკის ეფექტურობის საიდუმლო.
3. სულიერი ენერგია მიიღება Taoist Qi- სგან, როდესაც სიცოცხლისუნარიანობა საკმარისია, გონება სუფთაა და ემოციები ნათელია.

Არ დაგავიწყდეს! მდებარეობა Chia, Nathini წიგნები და სხვა პოპულარული ავტორები, შეგიძლიათ ისწავლონ დეტალური ინფორმაცია Taoism.

კომბინირებული შიდა მშვიდობა და ჰარმონია გარე სამყაროსთან, პიროვნება შეუერთდება DAO - შემოქმედი, სამყაროს დიდი ძალა. აღმოსავლეთ მედიცინა ძალიან მჭიდროდ აკავშირებს ემოციურ და ფიზიკურ ჯანმრთელობას. Taoists, როგორც აღწერილია Nathini წიგნებში, ითვლება, რომ ხუთი ძირითადი ორგანოები: გულის, თირკმელების, ფილტვების, ღვიძლის, ელენთა - ასოცირდება სხვადასხვა ემოციებთან. თუ მთელი სისტემა დაბალანსებულია, Qi მიედინება პრობლემების გარეშე - და პირი არ ავადდება. მაგრამ თუ წონასწორობა გატეხილია, ორგანოები შეიძლება გამოყენებულ იქნას. ამ შემთხვევაში პაციენტის ორგანოებთან დაკავშირებული ემოციის დონე იზრდება.

ეს თავი დაწერილია თქვენთვის, როგორც ადამიანის პარტნიორი, რომელიც ასახავს სექსუალური Cunfu ("Kung-Fu" სიტყვასიტყვით აღინიშნება "პრაქტიკა", ისე, რომ სექსუალური Kunfa აღნიშნავს "პრაქტიკაში სიყვარულის"). ამ თავში თქვენ იხილავთ მოკლე ახსნა, თუ როგორ ტაოიზმი ინტერპრექსირებს სექსუალური შესაძლებლობების კონცეფციას და როგორ დაგეხმარებათ თქვენი პარტნიორი თქვენი სქესობრივი ურთიერთობა უფრო სასიამოვნო, ჯანსაღი და ახლობლებს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს თავი ცალკე შეიძლება წაიკითხოთ, წიგნის სხვა ნაწილების გათვალისწინებით, შეიძლება სასარგებლო იყოს დარჩენილი თავების წაკითხვისთვის, განსაკუთრებით კი 4, 5 და 9 თავი, რომელიც ეხება ორთქლის პრაქტიკას. (მიუხედავად იმისა, რომ სხვა თავებში აღნიშნული ინდივიდუალური მომენტები აქ განმეორდება, მამაკაცები, რომლებმაც ეს წიგნი წაიკითხეს, ასევე გაეცანით ამ თავით, რათა გაიმეორონ უკვე შესწავლილი, და ასევე გაიგონ, რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი მათი პარტნიორების შესახებ.)

მრავალჯერადი ორგაზმი ადამიანი?

ის ფაქტი, რომ ადამიანი შეიძლება განიცადოს რამდენიმე ორსულობა ერთი სექსუალური აქტისთვის, ჯერ კიდევ უჩვეულოა ჩვენი უმრავლესობისთვის - ორივე ქალი და მამაკაცები - და ძნელი დასაჯერებელია. როგორც აღვნიშნეთ შესავალში, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მხოლოდ ორმოცი წლის წინ ქალთა მრავალრიცხოვანი ორგაზმი აღიარებდნენ და ეს ფენომენი ნორმალურია. კიდევ ერთი წარმოუდგენელი რაოდენობის ქალები, რომლებმაც ისწავლეს განიცდიან მრავალჯერადი ორგაზმი, უბრალოდ სწავლობენ, რომ შესაძლებელია. ორმოცდაათიან დაწყებული, როდესაც ალფრედ კინსმა ჩაატარა ადამიანის სექსუალური შესაძლებლობების ცნობილი კვლევები, ქალთა პროცენტული მაჩვენებელი მრავალჯერადი ორგაზმი სამჯერ გაიზარდა - 14-დან 50% -მდე.

ოთხმოციდან საუკუნეში, სექსოლოგებმა უილიამ ჰარტმანმა და მერილინ ფიტანამ აღმოაჩინეს, რომ მამაკაცთა 12%, რომელთა დაახლოებით 12% -იანი შესწავლილი შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი ორგაზმი. თუ თქვენი პარტნიორი ესმის, რომ მას აქვს ასეთი პოტენციალი, და თუ მას დაეხმარება ისწავლოს რამდენიმე მარტივი ტექნიკა, ის დაეუფლონ სიმბოლოს მრავალჯერადი ორგაზმი. ასეთი კაცის პარტნიორი იხსენებს:

"როდესაც პირველად ჩემი მეგობარი ჰქონდა ორგაზმი გარეშე ejaculation, მე ვერ მჯერა, რომ ეს. მან აშკარად განიცადა იგივე სიამოვნება, როგორც ყოველთვის, ვიგრძენი, როგორ პენისი pulsates, მაგრამ, ჩემი დიდი სიურპრიზი, არ იყო ამოფრქვევის თესლი, და რამდენიმე მომენტში ჩვენ შეგვიძლია გავაგრძელოთ სიყვარული. ჩემთვის, ჯერ კიდევ საოცარი, რომ მას შეუძლია ასეთი ძლიერი orgasms გარეშე ejaculation. და ახლა მე გაკვირვებული, როდესაც სპერმის ამოფრქვევის ხდება. "

კიდევ ერთი ქალი, რომლის პარტნიორიც მრავალჯერადი ორგაზმი განიცდის, აღწერს თავის გრძნობებს იმ მომენტში, როდესაც მისი მეგობარი გამოცდილი ორგაზმი იყო ეაკულაციის გარეშე:

"ჩემი პარტნიორი იყინება მომენტში, moaning და trembling. მე ვგრძნობ ღრმა ჩემთვის ძლიერი ვიბრაცია მისი penis. როგორც წესი, ეს იქნება (ejaculation), მაგრამ არა ახლა. "

მაგრამ მრავალი ორსულობა მხოლოდ დასაწყისია. დასავლეთში, ჩვენ ვხედავთ ორგაზმს, როგორც სექსუალური ურთიერთობის დასაწყისის დასაწყისში და ბევრ ქალს ბევრი დრო გაატარებს შემაშფოთებელ მოსაზრებებს, თუ ისინი განიცდიან ორგაზს, როდესაც ისინი განიცდიან და როგორ განიცდიან მას. TAO- ს თვალსაზრისით, ორგაზმი - ერთი ან მრავალჯერადი არ არის მიზანი. სიამოვნების ეს მწვერვალები მხოლოდ სიყვარულის ecstatic პროცესის ნაწილია. როდესაც თქვენ და თქვენი პარტნიორი ვისწავლოთ სქესობრივი ენერგიის ტირაჟირება, შეგიძლიათ ორგაზმი ტალღების განიცდიან როგორც ხშირად, როგორც გსურთ. სიყვარულის მიღება, თქვენ იგრძნობთ მჭიდრო კავშირს - ფიზიკურ, ემოციურ და სულიერად, რაც იშვიათად გამოცდილია, თუ ყველა ჩვენ გვქონდა გამოცდილი.

Რატომ მე? რატომ? Რატომ არის ეს?

ნებისმიერი თვითმმართველობის გაუმჯობესება - სექსუალური ურთიერთობების სფეროში სხვა სფეროებში არანაკლებ არანაკლებ, საჭიროა მნიშვნელოვანი ძალისხმევა, და ეს წიგნი დაწერილია იმისათვის, რომ მოგახსენოთ თქვენი პარტნიორისთვის ნათელი სიტყვების გასუფთავება, თუ როგორ უნდა გააღრმავოთ თქვენი სქესობრივი ცხოვრება გააძლიეროს ურთიერთობები.

თუ თქვენს პარტნიორმა მოგცათ ეს თავი (ან წიგნი), შეიძლება გარკვეულწილად სკეპტიკურად იყოს სექსუალური ურთიერთობების ზოგიერთი ახლად გამოწვეული პრაქტიკა და სთხოვეთ, რატომ გჭირდებათ ეს (და მას). თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ Dao სიყვარული არ არის ახალი გამოგონება. ეს არის მინიმუმ სამი წლის ტრადიცია, რომელიც დაგროვდა მრავალი საუკუნის სიბრძნეზე, თუ როგორ შეუძლია ხალხს სიყვარულს უდიდესი სიამოვნება და ყველაზე ჯანსაღი გზა.

მაშინაც კი, ყველაზე გამოცდილი lover შეუძლია ისწავლოს რაღაც ამ სახაზინო სიბრძნე. საინტერესოა, რომ ტაოისტურ ტრადიციებში, სიყვარულის ყველაზე ხელოვნების მასწავლებლები (ყველაზე ყვითელი იმპერატორის კონსულტანტები) იყვნენ ქალები. როგორც ეს განსხვავდება დასავლეთიდან, სადაც ცოტა ხნის წინ, სექსუალური ურთიერთობების თითქმის ყველა რჩევა შეიძლება მხოლოდ მამაკაცებისგან მიიღონ - თუ ყველა თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ.

თუ თქვენი სექსუალური ურთიერთობა უკვე მდიდარია და საკმაოდ დამაკმაყოფილებელია, კიდევ უფრო გაბრაზდება, რატომ უნდა წაიკითხოთ წიგნი, თუ რა ხდება თავისთავად ". მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ადამიანი არის თანდაყოლილი ინსტინქტური სექსუალური მოზიდვა, რომ ჩვენ ამ დეპოზიტთან ერთად და როგორ ვუჭერთ მხარს და განვითარდება მთელი ცხოვრება - კითხვა განსაკუთრებულია. დასავლეთში, ნორმალურია, რომ წლების მანძილზე, დაქორწინებულმა წყვილმა თანდათანობით დაკარგა თავისი მოზიდვა ერთმანეთზე, მაგრამ ეს არ არის ბუნების კანონი და ეს მოზიდვა, ფაქტობრივად, არ უნდა გაქრება. (ეს ამ წიგნის ბოლო თავში უფრო დეტალურად არის ნათქვამი.)

თუ თქვენ შეიძინა ეს წიგნი თქვენი პარტნიორი ან შეიტყვეთ უფრო მეტი სქესის ცხოვრებაში ადამიანი, თქვენ ნამდვილად გსურთ დაეხმაროს თქვენს მეგობარს სწავლობენ მრავალჯერადი ორგაზმი. მიუხედავად ამისა, თქვენ შეიძლება ფიქრობთ, რომ ჩვენ ძალიან დიდხანს ვხარჯავთ, ცდილობს პარტნიორის სიამოვნებას და, რა თქმა უნდა, ბევრი ქალი აკეთებს ამას.

თუმცა, ეს წიგნი არ არის იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მისცეს სიამოვნება. სიყვარულის ტაოისტური პრაქტიკის ერთ-ერთი მთავარი მახასიათებელია ის, რომ ის გვასწავლის თქვენს პარტნიორს, რომ შეიმუშაოს სექსუალური შესაძლებლობები და უნარები და გაიგოთ მეტი სიამოვნება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს წიგნი "სექსუალურ საიდუმლოებას ეწოდება, რომელიც ყველა ადამიანს უნდა იცოდეს," ეს შეიძლება იყოს "სექსუალური საიდუმლოებები, რომლებიც ყველა წყვილს უნდა იცოდნენ". მამაკაცის პარტნიორი მრავალჯერადი orgasms, ამბობს: "როდესაც ჩემი მეუღლე დაიწყო პრაქტიკაში სექსუალური Cunfu, დავიწყე განიცდიან მრავალჯერადი orgasms ბევრად უფრო ხშირად. ეს არის განსაკუთრებული საჩუქარი. "

სიამოვნების გაფართოება

ჩვენს საზოგადოებაში ქალები ამბობენ, რომ მათ თავიანთი მამაკაცების სექსუალური სიამოვნების გაცემა უნდა ჰქონდეთ. Dao Love- ში ბევრი ტექნიკაა, რომელიც ადამიანს ეხმარება ქალს. მაგრამ საბოლოო ჯამში, TAO- ს თანახმად, ერთ პარტნიორს სიამოვნება აქვს უფრო სასიამოვნო სიამოვნებას. ჩვენს საზოგადოებაში დაქორწინებული წყვილის სტერეოტიპი არის ფრიდი ცოლი და მუდმივად იწვის ქმარი, თუმცა ჭეშმარიტება ის არის, რომ ბევრი ქალი სექსუალური ურთიერთობებით უფრო დაინტერესებულია, ვიდრე მათი პარტნიორები, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ეს პარტნიორები ამოწურულია სექსუალური აქტების მიერ არის ეაკულაცია.

როგორც პირველ თავში ვამბობდით, უკმაყოფილო ქალბატონის იმიჯი, რომლის საყვარელიც თესლი, მწუხარებაა და მასზე მოდის, ასე ჩვეულებრივი, რომელიც სასაცილო ხუმრობით გადაიქცა. გასაკვირი არ არის, რომ ბევრმა ქალმა დაკარგა სექსი, შეცვალა მანიაში, სექსი, რომელშიც არ არსებობს რეალური სიახლოვე, როგორც ფიზიკური და ემოციური. ეს არის სტერეოტიპი და ყველა კვლევა აჩვენებს, რომ ბოლო წლებში მამაკაცები უფრო მეტად ცდილობენ თავიანთი პარტნიორების დაკმაყოფილებას და სქესობრივ ურთიერთობებს.

ალბათ, თქვენი მეგობარი არ გაანადგურებს თუ არა შენზე, თუ ის იმდენად გაინტერესებთ, რომ ეს წიგნი წაიკითხოს, მაგრამ ტაოისტური სამაგისტრო უკვე დიდი ხანია ცნობილია, რომ ადამიანი ძნელია პარტნიორის შეხვედრაზე ან რჩება ნაზი ეაკულაციის შემდეგ. ერთ-ერთი ადამიანი, რომელმაც მრავალი ორგაზმი ხელოვნების შექმნა, ასე რომ მისი გამოცდილება აღწერს:

"მას შემდეგ, რაც ejaculation მოხდა, მე არ მინდა და არ მესმის მისი საჭიროებების caressing და საუბარი შემდეგ სქესის. ახლა, რომ მე არ მონსტრი თესლი, მე მომწონს, როდესაც დამთავრების შემდეგ, ჩვენ ერთად ცრუობს და caress ერთმანეთს ნელა, ზოგიერთი თითქმის მედიტაციური სახელმწიფო. "

გარეთ "დიდი აფეთქება"

საბედნიეროდ, Taoist სამაგისტრო ასევე გაიხსნა თითქმის სამი ათასი წლის წინ, რომ ორგაზმი და ejaculation არ არის იგივე და რომ ადამიანი შეიძლება განიცდიან orgasms (რეალურად, მრავალჯერადი orgasms) გარეშე ejaculation. ეს შესაძლებელია იმისთვის, რომ ორგაზმი და ეაკულაცია ორი ცალკეული ფიზიოლოგიური პროცესია, ასე რომ, ცოტა ხნის წინ დამტკიცდა დასავლელი სამედიცინო მეცნიერება (იხ. თავები 1 და 2 თავები). მამაკაცთა პარტნიორი განიცდის მრავალჯერადი ორგაზმი განმარტავს, თუ როგორ შეიცვალა მისი ქმარი სწავლის შემდეგ orgasculation გარეშე ejaculation: "ჩემი მეუღლე გამოიყენება სწრაფად დაღლილი შემდეგ ejaculation. ხანდახან უნდოდა ალკოჰოლის სასმელი, ის მოუთმენლად იქცა ან სწრაფად გაღიზიანებული გახდა. ახლა ის არის ძალიან ენერგიული და ნაზი საყვარელი. "

დასავლეთის სექსუალური ურთიერთობების კაცის როლი კვლავაც არასწორად განმარტავს, როგორც გარდაუვალი ეაკულაციის მიღწევას (როდესაც ის დიდ სიამოვნებას მიიღებს. ეს წიგნი გვასწავლის თქვენს პარტნიორს თქვენი სხეულის ეაკულაციისგან, რომელიც საშუალებას მისცემს მას მყისიერ სპერმის ამოფრქვევის მიზანს და განავითაროს თქვენთან ხანგრძლივი და ღრმა სექსუალური სიამოვნების მიღება. სქესობრივი ურთიერთობების დამონტაჟების Taoist ტექნიკის პრაქტიკაში თქვენი პარტნიორი მიიღებს თქვენს სხეულს უკეთესად გრძნობს, ამავე დროს გრძნობს. სექსუალური ურთიერთობების "დიდი აფეთქების თეორიის" მიღმა, რადგან ქალი ხშირად უკმაყოფილოა, Taoist ტექნიკები საშუალებას იძლევა მათი სექსუალური ურთიერთობების ჰარმონიზაცია, მიაღწიონ ყველა მაღალ დონეზე ინტიმური და ექსტაზიის მიღწევას.

მკურნალობა სექსუალური ენერგიის გამოყენებით

თუმცა, სექსუალური კმაყოფილება არის კარგი კეთილდღეობის ერთი კომპონენტი. Tao სიყვარული დაგეხმარებათ და თქვენი პარტნიორი ჯანმრთელი და, ალბათ კი მჯერა, თუ არა, ცხოვრობს აღარ. პრაქტიკა Kuntfu სიყვარული გაჩნდა, როგორც ფილიალი ჩინური მედიცინის, და უძველესი Daoi თავად იყო healers. როგორც healers, ისინი აწუხებს თანაბრად ორივე ფიზიკური კეთილდღეობის სხეული და მისი სექსუალური კმაყოფილება. სექსუალური ურთიერთობები ყველაზე ეფექტური სამედიცინო მოწყობილობა და თერაპიული და პროფილაქტიკური იყო. თუ ადამიანი ავადმყოფია, DAO ექიმს შეუძლია დარეგისტრირდეს - გარდაიცვალა მწვანილი და acupuncture - ასევე ორკვირიანი სექსუალური ურთიერთობების გარკვეულწილად. ახლა ეს არის (თუ თქვენ ციტირებით Archer Franklin) - დოქტორის დოქტორის დოქტორი.

არსებობს სხვა, უფრო აშკარა უპირატესობები. როდესაც უყვარდა სიყვარული Ejaculation - როდესაც ადამიანი განიცდის ორგაზმი გარეშე ამოფრქვევის თესლი - არანაირად გაკონტროლება დაბადების მაჩვენებელი, რომ თქვენ გამოიყენოთ კიდევ უფრო ეფექტური. და, ეს თანაბრად მნიშვნელოვანია დღეს, როდესაც არსებობს იმდენად საერთო სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები, და სქესობრივი გარეშე Ejaculation არის უსაფრთხო სექსი, რაც სიფრთხილის ზომები იყენებთ (მაგალითად, კონდომის გამოყენებით), ისინი კიდევ უფრო საიმედოდ გახდებიან, თუ თქვენს პარტნიორს არ გააჩნია ეაკულაცია .

გარდა ამისა, ეაკულაციის არარსებობის შემთხვევაში სქესობრივი კავშირი ნაკლებად ენერგიულია - აღარ სველი წერტილები ან დავების შესახებ, ვინ იძინებს მათზე. ბევრი ქალი ასევე კმაყოფილია, რომ ამ შემთხვევაში მათ არ გააჩნიათ პარტნიორი თესლი საშოში. როგორც ერთმა ქალმა თქვა: "თითქოს ჩემი საშოდანი ბრწყინავს მათ საიდუმლოებას. მე მომეწონა, რომ ეს არ იყო მთელი ღამე სპერმის სპერმა ".

რომ უახლოესი სექსუალური სიახლოვე, სქესის ტაოისტური მეცნიერების გამოცდილების უნარი, არ არის პანაცეა კაცისა და ქალის პრობლემების მოსაგვარებლად და არ შეცვლის სხვა ფორმების კომუნიკაციის სხვა ფორმებს, მაგრამ მას შეუძლია თქვენი სიყვარულის სიღრმე. ღია და გულწრფელი კომუნიკაცია არის ამ პრაქტიკის მნიშვნელოვანი ნაწილი და ეს არ მოიტანს მათ ხილს, თუ თქვენ ქრებოდა და თქვენი პრობლემების დამალვა. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი პარტნიორი ისწავლის, რომ გააკონტროლოს ეაკულაცია, იქნება მომენტები, როდესაც ის გთხოვს, რომ შეწყვიტოს გადაადგილება ან დაეხმაროს მას სხვაგვარად, მაგრამ ამ პატარა მსხვერპლზე თქვენ გადაეცემათ ბევრი, ბევრი მომენტები, მომენტები და სიამოვნება საათი.

თუმცა, სექსი არასდროს არ უნდა იყოს თვითშეგნება ერთი პარტნიორისთვის სხვა პარტნიორისთვის, და საჭიროების შემთხვევაში, თქვენ ან თქვენს პარტნიორს შეუძლია ამ წიგნში მოცემული ზოგიერთი ტექნიკის შესრულება. ეს წვრთნები "სოლო", როგორც მნიშვნელოვანი ნაწილი პრაქტიკა არ განიხილება taoist ტრადიცია contempt, თუ როგორ კუთვნილი მასტურბაცია დასავლეთში. მრავალრიცხოვანი ორგაზმი ხელოვნების შეძენის ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი მრავალჯერადი ორსაზმების სიყვარულისთვის რამდენიმე უნარი გახდება თქვენი მხარდაჭერა და თქვენი გულწრფელი სურვილი.

დახმარება თქვენი პარტნიორი ვისწავლოთ განიცდიან მრავალჯერადი ორგაზმი

პირველი, რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ, სანამ თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს პარტნიორს, უნდა გადალახოს მისი სურვილისამებრ, ვისწავლოთ, თუ როგორ უნდა განიცდიან მრავალჯერადი ორგაზმი ან პრაქტიკოსი Kunf სიყვარულის ტექნიკას.

იქნება ჩვენი კლასები მექანიკურად?

თავდაპირველად, ბევრი ქალი ფიქრობს, რომ მათი სექსი გახდება მექანიკური. როგორც ცოტა ხნის წინ გამოქვეყნებულ წიგნში "როგორ მიმიღო სიყვარული დილამდე (და ქალთა რეზიუმე)" ("როგორ შევქმნათ ყველა ნიტატი (და ველური ველური)") დოქტორი ბარბარა კისლინგი, ბევრი ქალი ეშინია ტექნიკოსები წყალობით, რომლის წყალობითაც ადამიანი განიცდის მრავალჯერადი ორგაზმი, შეუძლია "მათი შეჩერება მექანიკურ ხარის". იგი ამტკიცებს, რომ ეს პრაქტიკა აგზავნის კაცს "თავის სხეულში, არა მისგან". როგორც სექსოლოგი და ქალი, რომელმაც ასი ადამიანზე მეტი ადამიანი გაატარა მრავალჯერადი ორგაზმი, ამბობს, რომ მისი პირადი და პროფესიული გამოცდილება.

ანალოგიურად, როგორც მუსიკალურ ინსტრუმენტზე თამაშის ოსტატობაზე, სიყვარულის ოსტატობამ გარკვეული დრო და ძალისხმევა დასჭირდება, ხოლო პირველ რიგში თქვენ ფიქრობთ. უმჯობესია დაისვენოთ და შეხედეთ მას ღიმილით. ერთი ადამიანი, რომელიც ფლობს მრავალჯერადი ორგაზმის უნარ-ჩვევებს, აღწერს, თუ როგორ შეიძლება სექსუალური ურთიერთობების გაუმჯობესების ტაოიკური ტექნიკა შეიძლება ამოიღონ დაძაბულობა, რომელიც ხდება სიყვარულის კლასების დროს:

მამაკაცთა უმრავლესობა სწავლობს რა სექსი, მასტურბაცია და პორნოგრაფიული ფილმების და ლიტერატურის მეშვეობით. სხვადასხვა მიზეზების გამო, დანაშაულის გრძნობების გამო, გამოუცდელობა, შიშით, რომ ამ აქტივობისთვის დაიჭირეს - ყველაზე მამაკაცები სწრაფად სწავლობენ. პორნოგრაფიული ფილმები და ლიტერატურა მათ სხეულს უხელმძღვანელებს. აქედან გამომდინარე, გასაკვირი არ არის, რომ მათი უმრავლესობა ცუდად გრძნობს მათ სხეულს და არ იციან სექსუალური შფოთვის გაზრდის მათი განაკვეთი.

სიყვარულის ხელოვნების გაუმჯობესების Taoist ტექნიკა ასწავლის მამაკაცებს, რათა ისწავლონ თავიანთი სხეულის ნამდვილი პოტენციალი, გაერთონ თავიანთი პარტნიორის სიამოვნება. მიუხედავად იმისა, რომ პირველ რიგში თქვენი პარტნიორი უნდა ფოკუსირება კონტროლს გააკონტროლებს ინიცირების ზრდისა და ეაკულაციის საჭიროებას, მაგრამ ასეთი კონტროლის შეძენით, ის შეძლებს ბევრად უკეთესად გაეცნოს თქვენ და სიყვარულის თამაშის პროცესში რომელიც თქვენ ორივე მიიღებს აქტიურ მონაწილეობას.

არ კაცს სჭირდება Ejaculation სრული კმაყოფილებისათვის? ზოგიერთი ქალი, როგორც ჩანს, სიამოვნებით არის ადამიანი, ნიშნავს, რომ მას დაეხმარება მას ეაკულაცია. ასეთი წარმომადგენლობა უცნაურია, რადგან მამაკაცთა უმრავლესობას მართლაც აქვს ეგკულაცია სქესის აქტის დასასრულს და ბევრი ქალი თავის ახალგაზრდობაში მოისმენს მათი პირველი პარტნიორების სიყვარულს, რომ სასქესო ორგანოები დააზარალებს, თუ თესლის ამოფრქვევის შემთხვევაში მოხდება.

ეს შეიძლება იყოს ჭეშმარიტი ახალგაზრდებისათვის, მაგრამ როდესაც თქვენი პარტნიორი პრაქტიკა Kunf სიყვარული, მას აღარ აქვს ასეთი საჭიროება. ერთი ადამიანი განმარტავს: "ზოგჯერ სიყვარულის დროს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ისინი ხანგრძლივი და ლამაზი, ჩემი მეგობარი მინდოდა ჩემთვის ejaculate. მე, როგორც წესი, არ მაქვს თესლის ამოფრქვევა და მოგვიანებით დაინახა, რომ არ მქონდა ეს საჭიროება და რომ მე ყველაზე მეტად სრულიად დააკმაყოფილა მისი და თვითონ ემბულაციის გარეშე ".

მრავალი წლის შემდეგ, რომლის დროსაც სიყვარულის კლასები დასრულდა თქვენი პარტნიორის ეაკულაციით, შეიძლება უცნაური განცდა, როდესაც ის ყოველ ჯერზე შეჩერდება. თავდაპირველად, ზოგიერთი ქალი, როგორც ჩანს, ნაკლებად სექსუალური ან ნაკლებად ნიჭიერია. მიუხედავად იმისა, რომ ეს გრძნობები შეიძლება გაგებული იყოს - რა თქმა უნდა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ქალი ნაკლებად სექსუალურ ან ეფექტურია და დიდი ხნის განმავლობაში არ გჭირდებათ, რომ თქვენი ნამდვილი წარმატება, როგორც პარტნიორი სიყვარულის თამაშები არ არის დამოკიდებული ეაკულაციაზე თქვენი პარტნიორი, მაგრამ მისი - და თქვენი სიამოვნება.

როგორ მოშუშებისა მას

სანამ დაიწყებთ სპეციალურ ტექნიკას, რათა დაეხმაროს თქვენს პარტნიორს, თქვენ უნდა ვისწავლოთ რამდენიმე ძირითადი პუნქტი კაცის სექსუალური ფართობის შესახებ, თუ თქვენ ჯერ კიდევ არ იციან. ამ ეტაპზე, მხოლოდ მოკლე მიმოხილვა მოცემულია. ამ თემის უფრო სრულყოფილი განხილვა მოთავსებულია თავი 2. (გარდა ამისა, ნახაზი 2 დაგეხმარებათ გაერკვნენ, თუ რა არის განლაგებული.) ჩვენ ვფიქრობთ, რომ მამრობითი სქესობრივი ძალაუფლება პენისი - და რა შეიძლება იყოს რთული ან ჩაფლული ამ ავტორიტეტი? მაგრამ პენისი მხოლოდ დასაწყისია.

მიუხედავად იმისა, რომ ყველაზე მამაკაცებს შეუძლიათ ისწავლონ ძლიერი სიამოვნება მთელი სხეულის წყალობით ამ წიგნში წარმოდგენილი ტექნიკის წყალობით, სექსუალური მგრძნობელობის ძირითადი ზონა რჩება მინიმუმ საწყის ეტაპზე გროვში. როგორც დოქტორი ალექს "Camphord" წერს წიგნში "ახალი სიხარული სექსი": "იმისათვის, რომ ადამიანი სწორი განწყობა, თქვენ უნდა დაიწყოს სასქესო ორგანოები." სიცილი ამით, ეს, ბოდიში, მაგრამ სიმართლე ის არის, რომ იმ შემთხვევაში, თუ ყველაზე მამაკაცი არის სიმართლე. სასქესო ორგანოები არიან კაცის სექსუალური მგრძნობელობის ცენტრები, მაგრამ სასქესო ორგანოები არა მხოლოდ პენისი არიან.

გარდა ამისა, პენისი თავად, განსაკუთრებით მისი ხელმძღვანელი, რომელშიც ყველაზე ნერვის დაბოლოებები, testsic მამაკაცებში ასევე ხშირად ძალიან მგრძნობიარე (თუმცა აუცილებელია მკურნალობა უფრო ფრთხილად, ვიდრე penis). მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ თქვენი პარტნიორი არ შეიძლება მოხდეს erections ან შეიძლება გამოიცანით, როდესაც თქვენ caress მისი testicles. არ მიუთითებს იმაზე, რომ ის დიდ სიამოვნებას არ გრძნობს, მაგრამ ერექციის არარსებობა შეიძლება გამოიწვიოს მისგან შფოთვა. თუ მისცეს მას, რომ ეს არის აღტკინების პროცესის ნორმალური ნაწილი, თქვენ დაეხმარება მას თავის შიშებზე.

უნდა აღინიშნოს, რომ როდესაც ადამიანი თავის უკან დაიშალა, სიმძიმის სიძლიერე ამოიღებს სისხლს, რაც ხელს უშლის ერექციას. თუ თქვენს პარტნიორს აქვს ერექციის მიღწევის ან შენარჩუნების პრობლემები, უმჯობესია, არ დააბრუნოს უკან. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას გააძლიეროს ერექცია, პენისიის ბაზაზე დიდი და ინდექსის თითებით. ფრთხილად ჩახშობის თითები, თქვენ ხელს შეუშლის სისხლიდან ამოღებას პენისიდან, კაცს სხვადასხვა ხელით და პირით.

Crotch - testicles და anus შორის ფართობი ასევე ძალიან მგრძნობიარეა. ანუსის ასევე მგრძნობიარეა, მაგრამ ბევრი მამაკაცი - როგორც ბევრი ქალი არის აკრძალული ზონა, ამიტომ მიახლოება ეს ნელა ან პირველი დასვით პარტნიორი. ჰიპ შიდა ზედაპირი ასევე რეაგირებს ძალიან კარგად. ბევრი მამაკაცი მიყვარს, როდესაც ისინი caress nipples, რომლებიც ამავე დროს ისინი swell, როგორც ქალები. ზოგი მოითხოვს გრძელვადიან პერსპექტივას და რეგულარულ სტიმულს, რომ ამ ნერვების მგრძნობელობის გაღვივება, სხვები არასდროს რეაგირებენ ამ შეხებას, არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად (ან შენ) არც სცადა.

ჩვენ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ კაცის ერექცია მჭიდროდაა დაკავშირებული მისი სისუსტეზე. ცნობილი vane მამრობითი სიამაყე არის ყველაზე ჭრილობა საწოლი. ყველაზე მამაკაცები იციან ხელოვნების სიყვარულის ძალიან ცოტა, და ეს აწუხებს მათ, არამედ როგორც ჩანს, რომ მათ უნდა იცოდნენ ყველაფერი. შესაბამისად, თქვენ უკეთესად ცდილობენ არ აკრიტიკებ მას. თუ თქვენი პარტნიორი აკეთებს იმას, რაც არ მოგწონთ, უკეთესად მითხარი, რა გინდა, რომ მას გააკეთო, მაგრამ არ აკრიტიკებს, რას აკეთებს.

(მოგვიანებით, როდესაც სიმაღლის ვნება calms, შეგიძლიათ ვუთხრა მას, რომ თქვენ არ მოსწონთ. უფასო კომუნიკაცია გარეთ საძინებელი თემაზე სექსუალური ურთიერთობების ძალიან მნიშვნელოვანია ჯანსაღი სექსუალური ცხოვრება.) და საბოლოოდ, moans და სიტყვა ქალთა, ჭეშმარიტი სიამოვნების ჩვენება, არის საუკეთესო აღგვება. უფრო მეტად გაგიზიარებ მასთან ერთად, მით უფრო მეტს გაიგებს, რა მოგწონს და უფრო აღფრთოვანებული გახდება. შენი სიამოვნება გაიზრდება მისი სიამოვნება და პირიქით.

როგორ გაგრილებას

ახლა, როდესაც ჩვენ ვიცით, თუ როგორ უნდა თბილი პარტნიორი, დროა ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა გაგრილებას იგი. ეს მართლაც რთულია პაუზის უმრავლესობისთვის და ყველაფერი, რაც დაგეხმარებათ, არის სწორი. თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ, როდესაც ის ახლოვდება კრიტიკულ წერტილს ("ejaculation" - ის არეულობის "), მისი სხეულის რეაქციით. სანამ ejaculation ხდება, scrotum pulls უფრო ახლოს ორგანოს. (ასაკი, ეს ნიშანი ხდება სუსტი.) გარდა ამისა, კუნთების კუნთების კუნთების შეიძლება დაძაბვის კუნთების, მთელი სხეული გახდება რთული, ხმა ან სუნთქვა შეიცვლება.

გაჩერება. ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ, რათა დაეხმარონ კაცს, არ გადადგამს კრიტიკულ წერტილს, შეჩერდება, როდესაც ის გააფრთხილებთ ხმას ან სხეულს, რომელიც მან ამ თვალსაზრისით ძალიან ახლოს მიუახლოვდა. კაცის ორგაზმი მოდის მხოლოდ ejaculation თავად. იმისათვის, რომ ისწავლონ, თუ როგორ უნდა მიიღოთ მრავალი ორგაზმი, თქვენი პარტნიორი უნდა ვისწავლოთ განიცდიან ორგაზმი, შეჩერების ადრე ejaculation.

წარმოიდგინეთ თქვენი პარტნიორი სწავლობს დელტპლანზე. იგი გადის კლდეზე, მან უნდა ისწავლოს off და soar ორგაზმი მხოლოდ ადრე დაცემის და მოძრავი ქვემოთ ციცაბო ფერდობზე ejaculation. თუ გადაადგილდება, როდესაც ეს უახლოვდება ზღვარზე, შეგიძლიათ დააყენოთ ის უფსკრულს ეაკულაციის შემდეგ. თუ თქვენ შეგიძლიათ დარჩენა ერთი წუთით და დაველოდოთ, სანამ მას შეუძლია გააკონტროლოს მისი აღტკინება, შეგიძლიათ ერთად soar ერთად. თუ ის არღვევს cliff, ის მოტყუება ქანების ბოლოში მომენტში, როდესაც თქვენ მზად იქნება ფრენა.

გაფრთხილება. თავდაპირველად, თქვენი პარტნიორი დაგეხმარებათ თქვენი გაფრთხილება მისი აღგზნების ზრდის შესახებ და მისი სიახლოვე კრიტიკულ წერტილში. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა გაჭრა ან მოახდინოთ გარე დამკვირვებელი; თქვენ უბრალოდ უნდა იცოდეს, თუ შენიშნა, რომ ის ძალიან ახლოს არის კლდეზე. ერთი ადამიანი ასე ეუბნება მისი პარტნიორის დახმარებას:

"ჩემი მეგობარი სთხოვს, თუ მე ახლოს, როდესაც ის აღნიშნავს. ასე რომ, ის ნამდვილად შეახსენებს, რომ თქვენ უნდა დაიცვას თქვენი აღტკინების ზრდა. თქვენ შეიძლება ფიქრობთ, რომ ლაპარაკი რამდენად მჭიდროდ მე მჭიდროდ ვარ ბოლომდე, ჩაერიოს სიყვარულის კლასები; მსგავსი არაფერი. ასეთი საუბრები მათ უფრო სრულად აკეთებენ, რადგან ისინი უკეთეს კომუნიკაციას, უფრო მჭიდრო ურთიერთობას, რაც ჩვენს ურთიერთობებში, როგორც საძინებელში და საზღვარგარეთ. "

წახალისება. უმჯობესია, ყურადღება გამახვილდეს სიყვარულის საქმეებზე, ვიდრე ეაკულაციის თავიდან ასაცილებლად. ერთი ადამიანი საუბრობს ამის შესახებ "ჩემი მეუღლე ამბობს:" მე არ შეჩერდი. " და ამის გამო, ეაკულაცია უფრო სწრაფად დაეცა, რადგან ყურადღება გამახვილდა. მაგრამ ჩვენ აღმოვაჩინეთ, რომ როდესაც ამბობს: "მე ვგრძნობ კარგს" ან "ეს მშვენიერია!", ეს უცნაური, ვთქვათ, მამრობითი სიამაყე, ხელს უწყობს კონტროლის აღდგენას და არ მიაღწევს ეაკულაციას ".

ნებისმიერი გამოცდილი ტრენერი ეუბნება იმ გუნდს, რომ მან უნდა გააკეთოს და არა რა არ უნდა და არა, და სხეული უფრო მიდრეკილია, რას გულისხმობს გონება.

სუნთქვა. გააკონტროლოს გაზრდის გაზრდა, თქვენი პარტნიორი ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სუნთქვა. როდესაც ის უახლოვდება ეაკულაციის მომენტს, მისი სუნთქვა ხდება ღრმა და ნელი ან ზედაპირული და ხშირია. პირველი ეხმარება სექსუალურ ენერგიას გააკონტროლოს და მეორე არის დასაშლელად. რომელთაგან მათთვის სასარგებლო აღმოჩნდა, ძალიან კარგი იქნება, თუ შეახსენებთ მას სწორად ან სუნთქავ მასთან ერთად. თქვენი და სუნთქვის ჰარმონიზაცია წყვილთა პრაქტიკაში ნაწილია, რომელიც მე -5 თავში ვსაუბრობთ, რაც გვეხმარება, უფრო მეტად გრძნობენ ერთმანეთს.

მიმოქცევა. ყველაზე მნიშვნელოვანი ტექნიკა, რომელიც გამოიყენებს თქვენს პარტნიორს, რათა თავიდან იქნას აცილებული ეგაკულაცია, რომელიც სხეულზე სხვა ნაწილებს ხერხემლისგან სექსუალური ენერგიისგან შედგება. იმ შემთხვევაში, თუ სექსუალური ენერგია მუდმივად დაგროვებულია Pahege- ში, საბოლოო ჯამში ეს იქნება ძალიან ბევრი იქ, რომ მას კონტროლირებადი, და ის იპოვის ყველაზე პირდაპირი გასასვლელს - პენისი. თუმცა, თუ ადამიანი ამ ენერგიას აყენებს, ეს ბევრად უფრო ადვილი იქნება, რათა თავიდან იქნას აცილებული ეაკულაცია.

სხეულის პირდაპირი ენერგიის უნარი არის ორივე თქვენზე სხეულის ორგაზმი გრძნობის გასაღები. თქვენ შეგიძლიათ დავეხმაროთ თქვენს პარტნიორს ენერგიის გაკონტროლებაზე, გააფართოვოს თქვენი ხელი მისი ხერხით, თვალის ჩრდილიდან და ხელს უწყობს ენერგიის გაზრდას. უფროსი ინსტრუქტორი სამკურნალო Tao Michael Winn განმარტავს:

"უფრო მეტ ქალს კაცს მთელი სხეული შეეხება და ხელს უწყობს პენისიზე ფოკუსირებას, ადვილია, რომ ის ენერგეტიკას სხეულის სხვა ნაწილს გადავა."

თუ საკუთარ თავს მართავს თქვენს ენერგიას, მას შეუძლია გააკეთოს თქვენი ორგაზმი ძლიერი და შეავსოთ ენერგია. იგი ასევე დაგეხმარებათ გრძნობთ ერთად უფრო სრულყოფილი სიახლოვე და დიდი ექსტაზი.

აღნიშნული ტექნიკოსები დაეხმარება თქვენს პარტნიორს თქვენი მტვრის შენარჩუნების პროცესში მგზნებარე სიყვარულის პროცესში. თქვენ ან თქვენს პარტნიორს ასევე შეუძლია გამოიყენოს რამდენიმე სხვა მექანიკური ტექნიკა, რომელიც ხელს შეუწყობს მას ეაკულაციის თავიდან ასაცილებლად.

შეკუმშვა. შეკუმშვის ტექნიკა თავდაპირველად განკუთვნილი მამაკაცებისათვის, რომელთა ეაკულაცია ხდება "ნაადრევად". (თუ თქვენი პარტნიორი აქვს ejaculation სწრაფად, წაიკითხეთ პუნქტის მოუწოდა "არაფერი დასრულდა, სანამ დასრულდა ..." თავი 8) Compression მიღება ძალიან მარტივია: როდესაც თქვენი პარტნიორი უკვე ახლოს მომენტში ejaculation, თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ დიდი თითის ხელები ბოლოში პენისი და დაწკაპუნებით. კიდევ ერთი ტექნიკა არის ის, რომ თქვენ ერთი თქვენგანი ომებს პენისი თითების, ისევე როგორც ველოსიპედის საჭე, და presses ერთად thumb on ხელმძღვანელი (იხ. სურათი 86). მას ან თქვენ ასევე შეგიძლიათ squeeze ბაზის penis დიდი და ინდექსი და შუა თითების. ნებისმიერი ეს ტექნიკა ხელს შეუწყობს თქვენს პარტნიორს, რათა თავიდან იქნას აცილებული ejaculation და დაგვიანებით სექსუალური ენერგია Penis და სხვა გენიტალური ორგანოებისგან.

შეკუმშვის გამოყენებისას წარმოქმნილი ძირითადი პრობლემა მიმართავს იმ ფაქტს, რომ თქვენ უნდა შეუშალონ სექსუალური აქტი და პარტნიორი უნდა მიიღოს penis. წარსულში, ქალთა პრაქტიკოსი ქალბატონმა შეიძლება გამოიყენოს საშოში კუნთების გამოყენება (რომელიც ჩვენ მოვუწოდებთ LK- კუნთებს), რათა შეიქმნას პარტნიორის პენისის ხელმძღვანელი, რომელიც ასევე დაეხმარა ეაკულაციის თავიდან ასაცილებლად. თქვენ შეიძლება გვინდა შეეცადოთ გამოიყენოთ ეს ტექნიკა ამ თავით ამ თავში, სახელწოდებით "სქესობრივი კუნთების გაძლიერება".

ზეწოლა. Taoist ბრძენი მამაკაცები აღმოაჩინეს ადგილი Perineum, რომელსაც ეწოდება თხელი მილიონი დოლარი, ზეწოლა, რომელიც ძალიან კარგად დაეხმარა თავიდან ასაცილებლად ejaculation. თავდაპირველად მოუწოდა წერტილი მილიონი ოქროს მონეტები, რადგან ეს იყო იმდენად ადამიანი გადახდილი, რომ Taoist ოსტატი ამ თვალსაზრისით. (Taoist ბრძენი მამაკაცები არ იყო იმდენად წმინდა, რათა არ მიიღოს ფული.) წერტილი მილიონი დოლარი თქვენი პარტნიორი მდებარეობს მხოლოდ ანუსის წინაშე (იხ. სურათი 2).

ამ ადგილას უნდა იყოს პატარა ჯიშები. თუ თქვენი პარტნიორი იწვევს ამ თვალსაზრისით და უთხრა ლაკ-კუნთს, ის შეძლებს ეაკულაციის თავიდან აცილებას, ყურადღებას ამახინჯებს და ეაკულაციისკენ მოუწოდებს. მნიშვნელოვანია, რომ გაიგოთ, თუ რას აკეთებს ის, თუ ის სქესობრივი კავშირის დროს კრუქზე დაჭერას იწყებს. თუ თქვენ და თქვენს პარტნიორს იცნობთ ერთმანეთის ორგანოს და აქვს ხანგრძლივი სექსუალური გამოცდილება, შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას თავიდან ასაცილებლად ეაკულაცია, დაჭერით ამ ეტაპზე. ამისათვის თქვენ უნდა დააყენოთ თითი მისი სხეულის დაახლოებით ადრე პირველი ერთობლივი. აუცილებელია ძლიერი (მაგრამ არც ისე), უწყვეტი ზეწოლა ერთი ორი მომენტით.

თუ თქვენი პარტნიორი კრიტიკულ წერტილს მიაღწია, მას ასევე შეუძლია დააჭიროთ ამ ეტაპზე, შთამბეჭდავი ლუბის კუნთის შეჩერება თესლის ამოფრქვევისა და ამით თავიდან აცილება ყველა ჰორმონებისა და ნუტრიენტებით, რომლებიც სპერმში არიან (ვისაუბრეთ თესლის დაკარგვის დაკავება თავი ერთში). ეს კომპლექსი მანიპულირება, რომელიც ჩვენ მოვუწოდებთ თითის ციხე, აღწერილი თავი 3, ალბათ, საუკეთესო რამ, რაც ის რჩება, მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ, რა უნდა გააკეთოს.

თუ იგი ეხება თითის ციხე, რათა გადადოს შიგნით, ერექცია კვლავ გაქრება, მაგრამ ბევრი მამაკაცი ამბობს, რომ მას შემდეგ რაც უფრო სწრაფად დაბრუნდება. გახსოვდეთ, რომ თითის ჩაკეტვა არ არის გზა, რომ გააკონტროლოს შობადობის შეფასება და არ იძლევა სქესობრივი უსაფრთხოების გარანტიას, რადგან ზოგიერთი სპერმი მაინც გაირკვეს.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ რიტმულად დაჭერილი თქვენი თითის წერტილი მილიონი დოლარი: ეს ქმედება ასრულებს პროსტატის ჯირკვლის დეფიციტს, რომელიც წარმოიქმნება კაცის ორგაზმი და ძალიან სასიამოვნოა თქვენი პარტნიორისთვის. თუმცა, ეს არ უნდა გაკეთდეს, როდესაც ეს არის ახლოს ejaculation, როგორც ძალიან სავარაუდოა, რომ ის დააყენებს მას.

უბიძგებს. მას შემდეგ, რაც იმისათვის, რომ დააყენებს ერთად penis, testicles გაიყვანოს ახლოს სხეულის, უბიძგებს მათ დაშორებით სხეულის შეუძლია თავიდან ასაცილებლად ejaculation. თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს პარტნიორს, ყურადღებით გაჰყავთ მისი testicles ქვემოთ. გამოიყენეთ ბეჭედი დიდი და ინდექსის თითებისგან, როგორც ადრე გააკეთე ერექციის გადარჩენა. მაგრამ ამჯერად პენისის ბაზა შენი თითებით არ არის, მაგრამ საცნობლების ზედა ნაწილი (იხ. სურათი 9). და შემდეგ გაიყვანოს ქვემოთ ქვემოთ. (გახსოვდეთ, რომ კაცში საცდელი ორგანოები ძალიან მგრძნობიარე ორგანოები არიან და მათთან ერთად უნდა იყვნენ ყურადღებით.)

მეტი თქვენ დავეხმაროთ თქვენს პარტნიორს, უფრო ადვილი იქნება მას და უფრო სრულად თქვენი სიყვარულის კლასები გახდება. როგორც ქალი, თქვენ გაქვთ დიდი სექსუალური შესაძლებლობები, ვიდრე ადამიანი. Taoisists შეადარებთ გენდერული აღგზნების კაცი ცეცხლი, და ქალები წყლით. ცეცხლი ადვილია სინათლეზე, არამედ ადვილად დაფარავს. წყლის boils ნელა, მაგრამ შეიძლება თბილი დიდი ხნის განმავლობაში. წყალი ყოველთვის ძლიერია, ვიდრე ცეცხლი და ადვილად შეუძლია ეს გამორთვა.

Taoist სამაგისტრო ცდილობს ასწავლოს ადამიანი, რათა შეიძინოს ასეთი გამძლეობა, რათა მისი პარტნიორის სურვილი "დუღილის წერტილი". მათ იციან, რომ ასეთი უნარი არის ორივე პარტნიორის სექსუალური კმაყოფილების საფუძველი. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს პარტნიორს გააკონტროლოს მისი ცეცხლი, თქვენ ასევე შეგიძლიათ ისწავლონ, რათა მდუღარე წერტილი. თქვენ განიცდიან ორგაზმი თუ არა ან არ განიცდიან მრავალჯერადი ორგაზმი - ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ, არის თქვენი პარტნიორი და თქვენი სექსუალური შესაძლებლობებისა და უნარების განვითარება და თქვენი პოტენციური სიამოვნების გააზრება.

დაეხმარება საკუთარ თავს ვისწავლოთ განიცდიან მრავალჯერადი ორგაზმი

განსხვავებით მამრობითი ორგაზმი, რომელიც იშვიათად კარგად იყო შესწავლილი, ქალის ორგაზმი გახდა წიგნების რაოდენობა, რომელთა უმრავლესობაც იყო, რა თქმა უნდა, მამაკაცები. (ჩვენ ვსაუბრობთ ამ კვლევებზე და ყველაზე მნიშვნელოვანი შედეგები "მისი ორგაზმი" თავი 4. თავი 4.)

დასავლეთში ბევრი განსხვავებაა ქალის ორგაზმის ხასიათის შესახებ - არის თუ არა ვაგინალური, კლიპი ან პირველი და მეორე ნარევი. სამწუხაროდ, ამ კვლევების უმრავლესობა რეალურად იყო "იდეალური" ქალი ორგაზმი. ჩვენ მიგვაჩნია, რომ ასეთ სექსოლოგებს, როგორც ჰარტმანმა, ფირსა და კემპბელს, რომ ყველა ქალს აქვს ორგაზმების ბუნება, რომ მას შეუძლია ორგაზმი imprint. ჩვენ ასევე ვაღიარებთ, რომ ერთი და იგივე ქალიც კი, თითოეული ორგაზმი აქვს საკუთარი კონკრეტული თვისებები, შეგრძნებები და კმაყოფილების დონე. (როდესაც მამაკაცები სცილდებიან ორგაზმს, ეაკულაციით, ისინი აღმოაჩენენ, რომ მათ ასევე აქვთ განსხვავებული ორსულობა.)

ისინი დარგეს სასქესო ორგანოებში წარმოქმნილი ქალი ორგაზმიზე, უახლესი კვლევები აჩვენა, რომ ორი განსხვავებული ნერვები მონაწილეობას მიიღებენ: სქესობრივი ნერვის, მიდიან კლატარში და მენჯის შიდა ნერვის ვაგინა და საშვილოსნოში ( ნახეთ სურათი 30). ის ფაქტი, რომ ორ ნერვებს ორგაზმი პროცესში მონაწილეობენ, შეიძლება ახსნას, თუ რატომ განიცდიან ქალებს სხვადასხვა clitic და ვაგინალური ორგაზმი. და ის ფაქტი, რომ ეს ორი ნერვები intertwine in ხერხემლის შეუძლია ახსნას, თუ რატომ ზოგიერთი ქალი განიცდიან "შერეული" ორგაზმი.

TAO- ს მონაცემებით, სასქესო ორგანოების orgasms არიან clicors, ვაგინალური ან შერეული - ეს მხოლოდ დასაწყისია. Taoist სამაგისტრო უკვე დიდი ხანია ცნობილია, რომ pulsation და სარგებლობენ ორგაზმი შეიძლება განიცდიან ნებისმიერი ნაწილი სხეულის - clitoris, საშოში, ტვინის და თუნდაც შინაგანი ორგანოების.

შენი ქერქია

დაახლოებით 70% ყველა ქალს სჭირდება Clitoris სტიმულირების მიზნით, რათა შეამოწმოთ ორგაზმი, ალბათ იმიტომ, რომ სქესის ნერვის აპირებს Clitoris აქვს მეტი ნერვის დაბოლოებები, ვიდრე მენჯის ნერვის აპირებს ვაგინა. უმეტეს თანამდებობებზე, კაცი პირდაპირ ასტიმულირებს პენისის ყველაზე მგრძნობიარე ნაწილს, ხოლო ქალი იღებს მხოლოდ მისი სასქესო ორგანოების ყველაზე მგრძნობიარე ნაწილს მხოლოდ არაპირდაპირი სტიმულაციას.

სთხოვეთ თქვენს პარტნიორს თქვენი კლიენტის სტიმულირებისას სქესობრივი კავშირის დროს, რომელიც ამ წიგნში ვთავაზობთ, არის უმარტივესი გზა, რათა დაგეხმაროთ ორგაზმი უფრო ხშირად და სხვა. მიუხედავად იმისა, რომ პირველი, სანამ ის სწავლობს კოორდინაციას თითების მოძრაობის ერთად hips, ის იქნება პატარა მოუხერხებელი, დროთა განმავლობაში ის შეიძენს უნარი და ეს გახდება სასიამოვნო ნაწილი თქვენი სიყვარული თამაში. თქვენ შეძლებთ დახმარებას, რომ მას ხელი შეუწყოს, სადაც გსურთ იგრძნონ ეს, და თუნდაც დაჭერით თქვენი თითების მისი თითების clitoris, რათა მას აჩვენოს ადგილი და ხარისხი ზეწოლის, რომ გსურთ. თუ თქვენ გექნებათ ვაგინალური ორგაზმი და არ გჭირდება, ან არ გინდა,

ზოგიერთი ქალი გაჭირვებულია იმის თქმა, თუ რა მოსწონთ, მაგრამ ბევრმა კვლევამ აჩვენა, რომ ქალები, რომლებსაც შეუძლიათ სთხოვონ ან აჩვენონ თავიანთი პარტნიორები, რომ მათ უფრო ხშირად მიიღონ. ქალთა პასიურობა და თავშეკავება სიყვარულის თამაშში არის წარსულის ეპოქების რელიგიური. არაფერი აღელვებს კაცს, როგორც აქტიურ და მგზნებარე პარტნიორს. პასიურობა და საქმიანობა, Taoist ფილოსოფიის მიხედვით, არის ადამიანის სექსუალობის სავალდებულო ელემენტები, როგორც მამაკაცები და ქალები.

ზოგჯერ უფრო ადვილი იქნება თქვენთვის, რათა დაეხმაროს საკუთარ თავს ორგაზმი, squeezing ბარძაყის ან პირდაპირ ეხება clutter დროს სქესობრივი. ალბათ, თქვენ უნდა გაინტერესებთ, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ხშირად ვფიქრობთ, რომ მამაკაცები ორგაზმს ქოიტუსის დროს უფრო სწრაფად, ვიდრე ქალები, აღმოჩნდა, რომ ქალებს შეუძლიათ ორსულობა სწრაფად მიაღწიონ, თუ ისინი თავს იკავებენ. Wisconsin University- ის სქესოლოგთა მიერ ჩატარებული გამოკვლევა გამოჩნდება ქალთა მრავალჯერადი ორგაზმების შესწავლაზე, ისინი ყველაზე ხშირად "სქესობრივი კავშირის დროს კლდეების სტიმულირების გაზრდას ატარებენ".

ქალები განიცდიან მრავალჯერადი ორგაზმი სიყვარულს, როდესაც ისინი გულმკერდის გულმკერდს ქმნიან, კბილებს, მათ მოსწონთ ორალური სექსი - როგორ შეასრულონ და მიიღონ ეს, - უყვართ ეროტიკა ფანტაზიები, ფილმები და ლიტერატურა და ურჩევნიათ სენსუალური პარტნიორები, რომლებსაც შეუძლიათ მოითხოვონ თავიანთი მოთხოვნილებების შესახებ. ამ კვლევების შედეგად, მეცნიერები მივიდნენ იმ დასკვნამდე, რომ ქალები არ არიან მრავალჯერადი ორგაზმი შანსი. ისინი აირჩევენ ტექნიკას, რომლებიც გაზრდის მათ სიამოვნებას მაქსიმალურად მაქსიმალურად და მათ შესახებ პარტნიორების შესახებ.

ბევრი ქალი სირცხვილია თვითკმაყოფილების, სიყვარულის პარტნიორთან ან მარტო. დასავლეთში ტრადიციული უარყოფითი დამოკიდებულების გათვალისწინებით, ეს შიში საკმაოდ გასაგებია. თუ თქვენ გაქვთ იგივე პრობლემა, წაიკითხეთ "თვითშეპატიურება" განყოფილებაში თავი 3. აქ ჩვენ უბრალოდ ვამბობთ, რომ თვითდასაქმება არის ჯანსაღი და მნიშვნელოვანი გზა თქვენი სექსუალური შესაძლებლობების განვითარება, რაც პარტნიორთან სიყვარულის მქონე კლასებს ავსებს არ შეცვალოს ისინი.

"სექსუალური ადამიანური შესაძლებლობები", ამერიკული სამედიცინო ასოციაციის მიერ გამოქვეყნებული წიგნი (აღსანიშნავია თავი 3-ში), ამტკიცებს, რომ ასაკის მქონე ქალები უფრო მჭიდროდ არიან თავიანთი კმაყოფილებით. უფრო აქტიური თქვენ მიიღებთ მონაწილეობას სიამოვნებით, სავარაუდოდ, თქვენ შეგიძლიათ სრულად განავითაროთ თქვენი სექსუალური პოტენციალი. როგორც გონივრულად ამბობს ერთი ქალი, რომელიც სამოცი და რომელიც ბიზნესშია დაკავებული: "ცხოვრებაში, ყველას პასუხისმგებელია საკუთარი ორგაზმი".

არსებობს ორი ფაქტორი, რომელიც, როგორც წესი, გავლენას ახდენს ქალის უნარ-ჩვევებს ვაგინალური ან შერეული ორგაზმი, ისევე როგორც Cliting: ეს \u200b\u200bარის მისი G- ზონის მგრძნობელობა ან სხვა შიდა ქულა და მისი LK- კუნთების სიძლიერე.

თქვენი G- ზონა და სხვა მგრძნობიარე რაოდენობა

ალბათ გსმენიათ ადგილზე ადგილზე, შეეხოთ, რომელიც, როგორც ფიქრობთ, ქალბატონს მართავს. ეს ადგილი ხშირად მოუწოდა G- ზონა ექიმის ერნესტ გრაფიენბერგის სახელით, რომელმაც პირველად 1950 წელს აღწერილი. მიუხედავად იმისა, რომ G- ზონისა და ნოვას არსებობის იდეა, ის კვლავ უთანხმოებას იწვევს, რადგან ზოგი ქალს საკუთარ თავს, და სხვები არ არიან. თანამედროვე თეორია აცხადებს, რომ G- ზონა არის ჯირკვლების, არხების, სისხლძარღვებისა და ნერვის დაბოლოების ნაწილის ნაწილი, რომელიც ქალბატონში შარდის არხია.

ასე რომ, სად არის ეს? ქალების უმრავლესობამ, რომელმაც თავისი G-Zone- ის მოხსენება დააფიქსირა, რომ დაახლოებით 3.5-დან 5 სანტიმეტრის მანძილზე მდებარეობს საშოში გახსნის 3.5-დან 5 სანტიმეტრი. თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ ზედა კედლის მეშვეობით დაუყოვნებლივ უკან საჯარო ძვლის (იხ. ნახაზი 18). თუ წარმოგიდგენთ კლიენტს, რომელშიც თქვენი კლიტორი 12 საათის განმავლობაში გვიჩვენებს, მაშინ G- ზონა, როგორც წესი, სადღაც შორის თერთმეტი საათი და საათი.

თუ არ ხართ აღფრთოვანებული, G- ზონა ძნელია. თუ ეს სტიმულირებულია, მას შეუძლია არაღრმა მონეტის ზომაზე ან კიდევ უფრო მეტი და საშოდან კედლისგან. ალან და დონა ბაუერი მიიჩნევენ, რომ უფრო ადვილია, რომ დაუყოვნებლივ იპოვოთ ორგაზმი: "უკვე ოდნავ გაიზარდა და მგრძნობიარეა. ხშირად ის ჰგავს პატარა ნაოჭებს ან პატარა მუწუკებს ". ისინი რეკომენდირებულია მასზე დაახლოებით წამში, ცდილობს სხვადასხვა სიძლიერის ზეწოლას. G-ZONE- ის სტიმულირების კიდევ ერთი შესაფერისი მომენტი ორგაზმი მიდგომაა, რადგან თქვენ სავარაუდოდ უფრო მეტ სიამოვნებას მიიღებთ ამ ტერიტორიის შეხებით, თუ უკვე ძალიან აღელვებთ.

თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ როდესაც G- ზონა სტიმულია, ზოგიერთი ცოლები პირველად გრძნობენ დისკომფორტს ან შარდოვანას. Ეს ნორმალურია. თუ ეს მოხდება, ბრწყინვალე ურჩევს მასზე ზეწოლას. უსიამოვნო შეგრძნება ან ცრუ სურვილი შარდვა შეიძლება გაგრძელდეს დაახლოებით ერთი წუთით, რის შემდეგაც ის შეცვლის თავის სიამოვნებას. თუ თქვენ აწუხებთ თავდაპირველ მდგომარეობას, პირველ რიგში წასვლა ტუალეტში ან ცდილობენ იპოვონ G- ზონა ტუალეტზე, - ასე რომ თქვენ დარწმუნდით, რომ თქვენი ბუშტის ცარიელია.

ჩვეულებრივი პოტენციალის დროს, როდესაც ქვემოთ მოყვანილი ქალი და პარტნიორები განლაგებულია პირისპირ, თქვენი პარტნიორის პენისი ხშირად არ შეეხება G- ზონას. პარტნიორი უფრო მოსახერხებელია, რომ ის სტიმულირება, თუ თქვენ ცრუობს თქვენს კუჭში, და ის შემოდის თქვენ უკან, ან როდესაც თქვენ ხართ ზემოთ, სადაც შეგიძლიათ შეიქმნას ისე, რომ მიიღოთ უდიდესი სიამოვნება. პენისის არასრული ადმინისტრაცია ასევე კარგი გზაა G- ზონის სტიმულირებისთვის. თუმცა, თავდაპირველად, თქვენი თითები (თქვენი ან IT) არის ყველაზე პირდაპირი და ეფექტური ინსტრუმენტი G- ზონის მისაღებად.

ზოგიერთი ქალი ამბობს, რომ მათ აქვთ ყველაზე მგრძნობიარე ზონები "ოთხ საათში" ან "რვა საათზე" პოზიციებზე ვაგინას კედლებში დაახლოებით საშვილოსნოს. ამ ადგილებში არსებობს ნერვის მტევანი, რომელსაც შეუძლია ახსნას მათი ზეწოლის მგრძნობელობა. სხვა ქალები აღმოაჩენენ, რომ საშოდან უკანა კედელი ყველაზე მგრძნობიარეა. თუ თქვენი პარტნიორი შეისწავლის პენისი ღრმა ან ზედაპირზე სხვადასხვა მიმართულებით, ის შეძლებს ამ და სხვების სტიმულირებას, ეს არის თქვენი მგრძნობიარე ზონები.

ქალების უმრავლესობას შეუძლია მენჯის როტაცია, თავზე ყოფნა, პარტნიორის პენისი ყველაზე მგრძნობიარე ადგილებზე. როგორც მე -5 თავში ვისაუბრეთ, პოტენციალი, რომელშიც ქალი თავზეა, ბევრი უპირატესობა აქვს და არა მხოლოდ ქალებისთვის, რადგან ბევრი მამაკაცი უფრო ადვილია, ვისწავლოთ მრავალჯერადი ორგაზმი, როდესაც ისინი ქვედა. თუმცა, ეს პოზა აქვს საკუთარი ნაკლოვანებები: ამ თანამდებობაზე შეღწევადობის კუთხე ისეთია, რომ თქვენი პარტნიორის პენისი შეიძლება დაახლოებით 2 სანტიმეტრს უფრო მოკლეა, ვიდრე სხვა უქმნის, ხოლო ადამიანი ძნელია, რადგან დიდი ხნის განმავლობაში, Gravity pulls სისხლი penis.

როდესაც ქალი არის დაბლა, მას ხშირად არ ესმის, რა შეიძლება ასევე აქტიურად როტაცია მენჯის და განსაკუთრებით საკურთხევლის, ხელმძღვანელობს პარტნიორის პენისს ყველაზე მგრძნობიარე ზონებში. ვისწავლოთ კოორდინირებული მენჯის გადაადგილება, თქვენ და თქვენი პარტნიორი შეასრულებს რეალურ "ბინძურ ცეკვას". (უფრო დეტალური განხილვა მრავალფეროვანი უქმნის უყვარს, ვხედავ "დებულებები მოსარგებლე და ჯანმრთელობის" თავი 5.)

შენი სართული კუნთების

შენი იატაკი კუნთების, ან შესახვევი სუფთა კუნთების (ხშირად უბრალოდ უწოდებენ LK-Muscle), არის კუნთოვანი კედელი, რომელიც ვრცელდება საჯარო ფრონტისგან, რომელიც უკანა მხარეს უკანა მხარეს (იხ. 31), ურეთრა, საშოში ანუსი. ეს კუნთების მხარს უჭერს არა მხოლოდ საშვილოსნოს, ფლოპიევის მილები და საკვერცხეები, არამედ ყველა შიდა ორგანო. თუ თქვენ გაქვთ სუსტი lk-muscle, თქვენი ორგანოების არ აქვს მხარდაჭერა, და ისინი დაიწყება descend.

ქალების უმრავლესობა აღიარებს კუნთის ლუკას კუნთში, რომელიც შარდოვანას დაგვიანებს, როდესაც ისინი ვერ პოულობენ ტუალეტს. ეს crotch კუნთების უნდა იყოს ძლიერი და ელასტიური, არ წასვლა მშობიარობის დროს. მაგრამ მაინც, მშობიარობა შეიძლება დასუსტდეს მას. უფროსი ინსტრუქტორი Tao და Acupuncture სპეციალისტი დოქტორი ანგელა Shen ამბობს: "განსაკუთრებით დაბადებიდან ბავშვის დაბადებიდან, ქალი იღებს უფრო ადვილად და არ იღებს ასეთი დიდი სიამოვნება სქესის, როგორც ადრე. არა ყველა ქალს, მაგრამ ბევრს. " ასეთი ქალები sexy cunfu დაეხმარება აღადგინოს ენერგია და სექსუალური ენერგია.

LC კუნთების მნიშვნელობა დასავლეთში ჩვენი საუკუნის ფორმებში არნოლდ კეგელმა, გინეკოლოგმა. მან შეიმუშავა ცნობილი კეგელის წვრთნები, რომლებიც ბევრ ქალს დაეხმარებოდნენ ბუშტის საქმიანობისა და მშობიარობის ხელშეწყობის მიზნით. მოგვიანებით, ქალებმა გამოიყენეს ეს წვრთნები სექსუალური სურვილის გაზრდის მიზნით, ორგაზმს გააძლიერონ და სწავლობენ მრავალჯერადი ორგაზმი. დოქტორ შენი მიუთითებს: "ყველა ქალს შეუძლია განიცადოს ორგაზმი უფრო ხშირად და უფრო ინტენსიურად ასრულებს ამ ტექნიკას."

მოძებნა ლუკა კუნთების

ეს არის მარტივი, რომ აღმოაჩინოს lk-muscle, შეწყვეტის ნარჩენების მენჯის კუნთების. ნახეთ, რომ ამ კუჭის და ფეხები მოდუნებული. თქვენ შეიძლება გისურვოთ lk-muscle ცალკე. თუ თქვენ გაქვთ ძლიერი კუნთების, შეგიძლიათ შეუშალოს შარდის ნაკადი, შემდეგ კი გაგრძელდება შარდვა. თუ ძნელია და კუნთების შარდის დაძაბულობისას კვლავ ძარცვა, ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ გაქვთ სუსტი კუნთების lk-muscle. მაგრამ არ ინერვიულოთ: რეგულარული workouts ის სწრაფად გააძლიერებს. თუ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად შეუშალოს, და შემდეგ კვლავ განაახლეთ შარდვა, მაშინ LK- კუნთების ძლიერია. მიუხედავად ამისა, ამ კუნთისთვის სავარჯიშოების შესრულება, თქვენ შეგიძლიათ გააძლიეროთ სექსუალური სიამოვნება და თქვენი საერთო ჯანმრთელობა.

ამ კუნთების გაძლიერება არა მხოლოდ სრულფასოვანი თქვენი სქესის სიცოცხლეს, არამედ ხელს შეუწყობს პრობლემების თავიდან აცილებას მომავალში (ან ბუშტის მდგომარეობის გაუმჯობესება, თუ ახლა პრობლემები გაქვთ). პირველი, როდესაც შეწყდა, შარდის გამანადგურებელი შეიძლება მოხდეს. ეს არის სრულიად ნორმალური რეაქცია, რაც რამდენიმე კვირაში შეჩერდება, თუ რაიმე მიზეზით, არ იქნა ინფექცია; ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაველოდოთ, გაეცანით თქვენს ექიმს და მხოლოდ შემდეგ გააგრძელეთ კლასები. თუ lk-muscle დაიწყო დააზარალებს, ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ მხოლოდ პრაქტიკა.

შეჩერება თვითმფრინავი

ნელა და ენერგიით exhale, ზრდის შარდის.

ინჰალაციისა და შტამის კუნთების შარდის ნარჩენების შეჩერებას. (დარწმუნდით, რომ კუჭის და ფეხები არ strain.)

Exhale და განახლების შარდის.

გაიმეორეთ ნივთები 2 და 3-დან ოთხჯერ ან ხუთამდე ან სანამ არ დასრულდება შარდვა.

LK- კუნთების გამკაცრება

Inhale და ფოკუსირება საშოში.

ამოწურა, შტამი lk-muscle და კუნთების გარშემო irga.

Inhale და დაისვენოთ, გათავისუფლების lk-muscle, კუნთების გარშემო თვალები და პირში.

გაიმეორეთ, გაბრაზება კუნთების ერთად exhalation და დასასვენებლად ერთად ინჰალაციის, 9 დან 36-ჯერ.

სექსუალური კუნთების გაძლიერება

დასავლეთში არსებობს მრავალი სხვადასხვა წვრთნები, რათა გაძლიერდეს LK- კუნთების გაძლიერება, რომელთა უმრავლესობა მოიცავს Kegel ტექნიკის ელემენტებს. ყველა მათგანი ასწავლის და დაისვენებს LK- კუნთს, მიუხედავად იმისა, რომ განმეორებითი რაოდენობა და სტრესის დაცვის დრო ფართოდ განსხვავდება. ტრადიციული ტაო ხელოვნების საფუძველზე შექმნილია LK- კუნთების გამკაცრება. იგი იყენებს სხეულის ყველა ცირკულარული კუნთების კომუნიკაციის Taoist- ს პრინციპს (თვალების, პირის ღრუს, პერინუმსა და ანუსის). თვალების გარშემო კუნთების გასწორება, შეგიძლიათ გაზარდოთ LK- კუნთების გამკაცრების ინტენსივობა.

მიუხედავად იმისა, რომ კუნთების დაძაბულობა თვალების და ტუჩების დაგეხმარებათ შესუსტებას lk- კუნთების გარშემო საშოში, exercise ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილი არის ძაბვის და დასვენების lk-muscle, რომელიც კეთდება, როგორც ხშირად, რაც შეიძლება შეუძლია თითქმის ყველგან - მანქანაში, ტელევიზორის წინ, ფაქსის გაგზავნა, მოსაწყენი შეხვედრის დროს. თქვენ შეგიძლიათ ითვლიან რამდენჯერ რამდენჯერ გაქვთ კუნთების დაძაბვა, ხოლო წითელი შუქი იწვის, ან უწყვეტი ძაბვის შენარჩუნება მწვანე განათებით. საბოლოო ჯამში, თქვენ შეგიძლიათ შეასრულოთ ეს შემცირება ნაკლებად მნიშვნელოვანი ძალა და თვალის კუნთების და პირის ჩართვის გარეშე.

სცადეთ ამის გაკეთება მინიმუმ ორი ან სამჯერ დღეში, თუმცა თქვენ შეგიძლიათ შეასრულოთ ის, როგორც ბევრჯერ, როგორც გსურთ. მას შემდეგ, რაც მას შემდეგ, რაც ნებისმიერი სხვა ვარჯიში, კუნთების შეიძლება ავადმყოფი. Ნუ გადააჭარბებ; რეპეტიციების რაოდენობა თანდათანობით გაიზრდება. მუდმივი მნიშვნელობა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე რაოდენობა. თქვენი ყოველდღიური რეჟიმში წვრთნების ერთ-ერთი გზა არის ყოველდღიური მოქმედებების შესრულება, როგორიცაა გამოღვიძება, საშხაპე ან ნარჩენები ძილისთვის.

კიდევ ერთი, კიდევ უფრო ეფექტური გზა გააძლიეროს თქვენი lk-muscle არის squeeze ეს რაღაც - თქვენი თითის, თქვენი პარტნიორის თითის, ვიბრატორი ან penis თქვენი პარტნიორი. წინააღმდეგობა ხელს შეუწყობს კუნთების უკეთესობას.

შეეცადეთ შესუსტოთ ხელი მუწუკაში. რა თქმა უნდა, თქვენ ადვილად გააკეთებთ ამას, მაგრამ, თითქოს თითის თითი ან ორი სხვა ხელში ჩახშობა, კიდევ უფრო დაძაბება. იგივე ეხება LK- კუნთებს.

თქვენ პარტნიორთან მუშაობდით, თითქოს თითი ან პენისი შეგიძლია, როცა ის გითხრათ, რა არის ძლიერი თანდათანობით თქვენი ლაკ-კუნთი. სქესობრივი აქტით, შეგიძლიათ შეცვალოთ LC კუნთების მონაცვლეობით. კუნთების გასწორება, მისი პენისი და გააძლიერეთ სასიამოვნო გრძნობები, როგორც თავად და მისთვის. როდესაც ის შტამებს შპს "LC კუნთს", კუჭ-ნაწლავის პენსიას აძლიერებს და თქვენს G- ზონის სტიმულირებას შეუძლია. კიდევ ერთი ტექნიკა, რომელიც დიდ სიამოვნებას აძლევს, რომ თქვენ ხართ დასასვენებლად lk-muscle როდესაც პარტნიორი შედის penis, და squeeze როდესაც იგი იღებს მას. ეს ზრდის შეგრძნებას შეწოვის დროს, რომელიც ორივე მათგანს დიდი სიამოვნებით გამოვა.

გააძლიეროს საშოში

იდგა ან იჯდა, ქვის კვერცხის შეტანა. (თუ თქვენ გრძნობთ შიგნით არასაკმარისი ტენიანობის, შეგიძლიათ moisten კვერცხი წყლით, ნერწყვის ან ხსნადი წყალში ერთად საპოხი.)

Strain lk-muscle იმისათვის, რომ დააყენებს კვერცხის ღრმა შევიდა საშოში, შემდეგ slide პატარა და დააყენებს კვერცხი outlet of საშოში.

გაიმეორეთ ასეთი გადაადგილება და ქვემოთ ცხრა, თვრამეტი ან ოცდაათი ექვსი ჯერ.

დასრულდა, დაძაბვის მეტი და დააყენებს კვერცხი საწყისი საშოდან.

გაძლიერდეს მთელი საშოში

ჩინეთში გააძლიეროს LK-Muscle და ყველა კუნთების ქალის საშოში გამოიყენება სპეციალური ქვის მქონე კვერცხი ფორმის. ჩვენ გვჯერა, რომ ნეფრიტის კვერცხი საუკეთესოა ამ მიზნით. LK- კუნთების გამკაცრების შესრულება უდავოდ გააძლიერებს ლ K- კუნთს, მაგრამ შეგიძლიათ მკვეთრად გააუმჯობესოთ ქვის კვერცხის გამოყენებით მუშაობის ეფექტურობა.

დასავლეთში, ექიმები ახლა ქალებს განსაზღვრავენ მენჯის კუნთების გაძლიერებას უჟანგავი ფოლადის ბურთებით, განსაკუთრებით მათ, ვისაც ბუშტის პრობლემები აქვს, კერძოდ, მშობიარობის შემდეგ. მაგრამ მენჯის ორგანოების დაბადება და ჯანმრთელობა არ არის ერთადერთი მიზეზი, რის გამოც კვერცხთან ერთად უნდა შესრულდეს. ქალები, რომლებიც ფლობენ Dao- ს ცოდნას, ათასობით წლის განმავლობაში, ამ ტექნიკას იყენებდნენ, რათა გააძლიერონ კონტროლი კუნთების კუნთებზე და სექსუალური სიამოვნების გაზრდა, როგორც საკუთარი თავისთვის და მათი პარტნიორისთვის.

კვერცხის მქონე სავარჯიშო ძალიან მარტივია. თქვენ შეხვალთ moistened კვერცხი საშოში და შემდეგ დახმარებით კუნთების, გადაადგილება და ქვემოთ. როდესაც კვერცხი არის ღრმა შიგნით, თქვენ ვერ გრძნობს მას, მაგრამ გაგრძელდება კვერცხის და ქვემოთ, squeezing crotch და საშოში, რათა გამკაცრდეს კვერცხი, და შემდეგ, ჩქარობენ ქვემოთ (ისევე როგორც დეფეკაციის), დააბრუნოს კვერცხი ქვემოთ (იხ. სურათი 32). შემდეგ squeeze crotch და საშოში ერთხელ დააყენებს კვერცხის, და შემდეგ დააყენებს უკან ქვემოთ. ასრულებს ამ წვრთნას ორი წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც ძლიერი ძლიერი, დააყენებს მას.

უფროსი ინსტრუქტორი სამკურნალო Dao Marsha Kerwit განმარტავს, თუ როგორ უნდა მოამზადოს და ზრუნვა ქვის კვერცხი: "შემოტანა კვერცხი სახლში, თქვენ სტერილიზაციას, რისთვისაც შეგიძლიათ boil ათი წუთი ან soak up ათი წუთი გადაწყვეტა, რომელიც შედგება ქლორის ბლეხის ერთი ნაწილისა და წყლის ათი ნაწილისთვის. ჩამოიბანეთ კარგად, რომ სუფთა წყალი. თქვენ გექნებათ კვერცხის სტერილიზაცია მხოლოდ ერთხელ, სანამ პირველი გამოყენება. ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ დაიბანოთ წყალი ერთად საპონი ან უბრალოდ დააყენა ის ძმარი გადაწყვეტა.

თქვენ შეგიძლიათ შეუკვეთოთ გაბურღული jade კვერცხი ერთ-ერთ ცენტრში სამკურნალო DAO; მეშვეობით ამ ხვრელი თქვენ გაყიდვას თემა, რომელიც დროს exercise იქნება გათიშეთ გარეთ საშოდან, ასე შემდეგ კლასების თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გაიყვანოს კვერცხი. კიდევ ერთი უპირატესობა გამოყენებით გაბურღული კვერცხი თემა არის ის, რომ მოძრავი კვერცხის up-down in საშოში, შეგიძლიათ დაიცვას მოძრაობა თემა და თქვენ იცით ზუსტად რა კვერცხი მართლაც მოძრაობს და რამდენად შორს ეს მოძრაობს. (უფრო დეტალურად, კვერცხისა და სხვა სექსუალური Cunfur წვრთნების განხორციელება ითვლება წიგნში "სამკურნალო სიყვარული პრაქტიკაში, ქალთა სექსუალური ენერგიის გაშენება")

Რჩევები

რა უნდა გააკეთოს, თუ ... კვერცხი არის მოხდა

თუ კვერცხის გარეშე იყენებთ, ეს შეიძლება ზოგჯერ ჩანდეს, რომ ეს მოხდა. თუ ეს მოხდა, ყველაზე მნიშვნელოვანი არ არის პანიკა. გახსოვდეთ, რომ კვერცხი ვერ გადაადგილება ძალიან შორს. მშვიდად გამოიყურება, არის ძალიან მშრალი შიდა ზედაპირზე საშოში. თუ ეს ასეა, თითი ვრცელდება პატარა საპოხი (წყალში წყალში) საშოში კედლებზე და მისი გახსნის კიდეებზე. დასხდნენ ან დააყენა ტუალეტის და ცდილობენ, სუნთქვა, დააყენებს კვერცხი. თუ კვერცხი ჯერ კიდევ არ დატოვებს, ხტომა და ქვემოთ და გაბედავს. შემდეგ მიიღოს squat ერთხელ და დაველოდოთ. თუ კვერცხი კვლავ რჩება შიგნით, სხვა რამეს გააკეთებს. ამ დროს, კუნთების დაისვენოთ, და კვერცხი სავარაუდოდ გასვლა თავისთავად, ასე რომ თქვენ უფრო ადვილი იქნება დააყენებს მას. საბოლოოდ, თქვენ შეგიძლიათ შეიყვანოთ თითი საშოში (ან, უკეთესი, სთხოვეთ, რომ ეს პარტნიორი) და დაეხმაროს კვერცხებს გასვლა.

ეს საშუალებას მისცემს საშუალებას აძლევს კვერცხის ამონაწერი, მაგრამ თუ ეს არ დაეხმარება, დაუკავშირდით თქვენს ინსტრუქტორს Tao- სთვის. თუ თქვენ სარგებლობენ გაბურღული კვერცხი ერთად თემა, თქვენ არასოდეს არ ექნება ეს პრობლემა. კვერცხი სუნი უცნაურია, როდესაც მე მას. თქვენი განმუხტვის უჩვეულო სუნი შეუძლია ვაგინალური ინფექციის დანიშნოს. მისი მოვლენა არაფერს აკეთებს კვერცხების გამოყენებისას, მაგრამ არ უნდა გავაკეთოთ სწავლება კვერცხის (ან ძლიერი ქარი) სანამ არ განკურნება ინფექცია. არსებობს ბევრი მარტივი გზა, რათა მკურნალობა ვაგინალური ინფექციების, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას სახლში.

ვისაუბროთ ვინმეს გინეკოლოგიური კლინიკაში ან მკურნალით.

თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ ამ წვრთნების განხორციელება და კუნთების LCS- ის გაძლიერება ზოგადად შეიძლება გამოიწვიოს სექსუალური აღტკინება. ძირითადი მიზეზი, რომლისთვისაც LK-Muscle უნდა იყოს შემუშავებული, არის თქვენი ორგაზმის სრული პოტენციალის განხორციელების განხორციელება და თუ თქვენი პარტნიორი მრავალჯერადი ორგაზმი უნარ-ჩვევებს ფლობს, თქვენ არ მიიღებთ პრობლემებს გაზრდილი სურვილის დაკმაყოფილებით. თუ არ გაქვთ პარტნიორი ან არ აღმოჩნდა ახლოს, თქვენ შეგიძლიათ დააკმაყოფილებთ საკუთარ სურვილს, ან შეასრულოს ძლიერი ქარის ტექნიკა, რომელიც საშუალებას მოგცემთ გაეცნოთ სექსუალურ ენერგიას სასქესო ორგანოებისგან და გადადით სხვა ნაწილებზე სხეულის დააკისროს მათი ენერგია და rejuvenate.

ღრმა ვაგინალური და საშვილოსნოს ორგაზმი

როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, ქალებს აქვთ ორი სხვადასხვა სართული ნერვები: სექსუალური, აპირებს ქსოვილი და მიმდებარე კანის, და მენჯის, ვაგინა და საშვილოსნოს. ზოგიერთი ცოდნა, შემდეგ მოკლე პრაქტიკოსი, ქალები შეიძლება განიცდიან ღრმა ვაგინალური და საშვილოსნოს cuts. ერთი ქალი, რომელიც ფლობს მრავალჯერადი ორგაზმის უნარს, ასე რომ აღწერს თავის გამოცდილებას: "თავდაპირველად მე თვითონ ვარ. მე squeezed და მოდუნებული კუნთების საშოში, და შემდეგ გადავიდა ეს cuts უფრო ახლოს საშვილოსნოს. მალე ასეთი ჭრილობა დაიწყო სიყვარულის დროს უნებლიედ. ეს მართლაც წარმოუდგენელი იყო ".

ეს ძალიან სასიამოვნო და ძლიერი orgasms კარგად იყო ცნობილი ჩინეთში ქალთა პრაქტიკოსი Dao, რომელიც შეიძლება გააკონტროლოს საქმიანობის კუნთების საშოში და საშვილოსნოს მადლობა ტექნიკა კვერცხი. ჩვენი საუკუნის ოთხმოციდან, Browears შეისწავლა ეს ღრმა მენჯის აბრევიატურები, რომლებიც მათ "დიდხანს სექსუალურ რეაგირებას" უწოდებდნენ. Espephalograms- ის შესწავლა, მათ შეამჩნიეს, რომ ასეთ საშვილოსნოს ორგაზმებში ქალებში ტვინის ტალღების ნახაზი ჰგავს იმ ადამიანთა ტვინის ტალღების ნიმუშს, რომლებიც ღრმა მედიტაციის მდგომარეობაშია. Taoist ოსტატები ყოველთვის ასწავლიან ქალებს, რომ მათ შეუძლიათ დაეხმარონ მათ ისწავლონ განიცდიან ამ ძლიერი orgasms, განვითარებადი ცნობიერების და კავშირი ღრმა კუნთების და საშვილოსნოს.

სექსუალური ენერგიის მოძრავი

თუ თქვენ სწავლობენ ენერგიის გადაადგილებას, თქვენ შეგიძლიათ გავრცელდეს ორგაზმი მთელი სხეულისთვის. დოქტორი ანგელა შენი ამბობს: "თუ ენერგეტიკას გააფართოვებთ, სანამ ორგაზმი, ეს იქნება უფრო ინტენსიური და გაგრძელდება. გარდა ამისა, თქვენ გრძნობთ ნაკლებად დაღლილობის შემდეგ. "

სექსუალური ენერგეტიკული მენეჯმენტი მთელ სხეულზე სამკურნალო ენერგიას ავსებს და გიყვარვარ გიყვარვარ და თქვენს პარტნიორთან ნამდვილად ეკოსტური პროცესი. სექსუალური ენერგიის კონტროლის უნარი არის ტრანსცენდენტული სექსუალობის საფუძველი და კარგი ჯანმრთელობა. (თუ კაცში სქესობრივი აქტის დროს ეაკულაციაა, კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია ამ ენერგიის დაგროვებისა და მართვის პრაქტიკაში, რადგან სხვაგვარად ის ემუქრება დეპრესია.)

სავარჯიშო ძლიერი ქარი ქალებისთვის დაგეხმარებათ ისწავლონ, თუ როგორ უნდა შეიტანოთ სექსუალური ენერგია სხეულზე. ბევრი ქალი იწყებს ენერგიის გაზრდას მოკლე ოკუპაციის შემდეგ. ადამიანი, რომელიც ფლობს მრავალჯერადი ორგაზმი, იხსენებს: "რაიმე მედიტაციური პრაქტიკის გარეშე და მსგავსი რამის გარეშე, ჩემი შეყვარებული ენერგეტიკულ ინსტინქტურად შეეძლო, როგორც ბევრ ქალს შეუძლია გააკეთოს".

გაღრმავება ორგაზმი

წარმოიდგინეთ, როგორ საშვილოსნოს ჰგავს (იხ. სურათი 33). თუ თქვენ შეგიძლიათ იხილოთ გონებრივად თქვენი სხეულის ნაწილი, თქვენ შეგიძლიათ დააინსტალიროთ მასთან დაახლოება, გონება და სხეული.

შემდეგ იპოვეთ, სადაც თქვენი საშვილოსნოს მდებარეობს. იდგა, ორივე thumbs on navel ისე, რომ მათ და ინდექსის თითების ჩამოყალიბდა სამკუთხედი (იხ. სურათი 34). დაახლოებით, სადაც ინდექსი თითების კონტაქტში შედის და თქვენი საშვილოსნოს მდებარეობს. საშვილოსნოს აქვს ქლიავის ზომა. (დაახლოებით, სადაც პატარა ხალხი ბუნებრივად ტყუილია, არის საკვერცხეები).

3. ინსფატი, და exhale ოდნავ გამკაცრდეს კუნთების გარშემო თვალები და პირში და გრძნობს ღრმა ნაწილი საშოში ასევე დაძაბული (ახლოს საშვილოსნოს ყელის). თუ თქვენ სწორად, ღრმა შიგნით თქვენ გრძნობთ სასიამოვნო განცდას, რომელიც ჰგავს ორგაზმს.

სირთულეების დაძლევა

როგორც სექციაში "ენცეფალოგრამები და რეფლექსები" ვისაუბრეთ, დასავლეთის მეცნიერებმა ცოტა ხნის წინ დაადასტურეს, რომ ორგაზმი არის ცნობიერების იგივე მდგომარეობა, როგორც სხეულის მდგომარეობა. და თქვენი ცნობიერების მდგომარეობა პირდაპირ უკავშირდება იმას, რასაც შეისწავლით. 1939 წელს, ანთროპოლოგ მარგარეტმა აჩვენა, რამდენად ორგაზმი დამოკიდებულია კულტურულ წინაპირობებზე. მან შედარებით ახალი გვინეის გვერდით მცხოვრები ორი ადამიანი. Mandongamo Tribe- ის წარმომადგენლები მიიჩნევენ, რომ ქალები ორგაზმს განიცდიან და არაპაშის ტომის მეზობლებმა არ განიცდიან. გასაკვირი არ არის, რომ პირველი ტომის ქალების უმრავლესობა ორგაზმი იყო და მეორე ხალხის უმრავლესობა არ არის.

მისი ხალხის კულტურის ნებართვის გარეშე, მთელი მსოფლიოს მასშტაბით ბევრი ქალი და კაცობრიობის ისტორიის მანძილზე სოციალური კონვენციის მიერ დაკისრებული სიამოვნების პოტენციალიდან შეზღუდვები.

ქალები, როგორც წესი, ორგაზმი ერთ-ერთი პრობლემაა. ისინი არც არასდროს განიცდიან ორგაზმს ან ზოგიერთ სიტუაციაში, მაგრამ არ განიცდიან სხვებს.

თითქმის ყველა ქალი, რომლებიც არ განიცდიან ორგაზმს, სწავლობენ ადვილად. ამისათვის ყველაზე მნიშვნელოვანი პირობაა ისწავლოს, თუ როგორ უნდა გაეცნოთ სიამოვნებას და პასუხისმგებლობას სიყვარულის დროს კმაყოფილების მისაღებად. უპირველეს ყოვლისა, რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა ვისწავლოთ დააკმაყოფილოს საკუთარ თავს. (თუ ძნელია თქვენთვის, მიმართეთ დისკუსიას ამ თავში, ან მის შესახებ სექციაში თავი 3.)

ძლიერი ქარი ქალებისათვის

წარმოიდგინეთ თქვენი საშოში და ქოქოსის. თუ არ იცი, როგორ გამოიყურება ისინი სარკეში.

მსუბუქად შეხება ტუჩები საშოში და clitoris სანამ გრძნობთ, რომ თქვენ დაიწყოს საინტერესო.

Inhale და exhale ოდნავ შესუსტებას საშოში, squeezing clitoris.

Inhale და დაისვენოთ, წარმოიდგინეთ, რომ საშოში ციმციმები, როგორიცაა ყვავილი.

გაიმეორეთ exhalation და დაძაბულობა და სუნთქვა და დასვენება ცხრადან ოცდაექვსი ჯერ.

წარმოიდგინეთ, როგორ თქვენი საშვილოსნოს და საკვერცხეები ასევე გახსნილია და ყვავილების მსგავსად.

როდესაც თქვენ გრძნობს, რომ მზარდი სექსუალური ენერგია, დაისვენოთ და გააუქმოს ენერგია მოწევის და sacrum და შემდეგ - on ხერხემლის ტვინის. ან, თუ ძნელია ამგვარად ენერგიის ამაღლება, ცდილობენ, ვაგინისა და ანუსის დაძაბვა, მოწევის, წმულისა და ხერხემლის ორგაზმის განცდა, ტვინისთვის. (თუ თქვენ ჯერ კიდევ არ იგრძნობთ ენერგიის ზრდას, შეგიძლიათ სცადოთ მოწევისა და ინტრაკრანიალური ტუმბოების გააქტიურება, როგორც მე -3 თავით შემოთავაზებული)

დაუშვას ენერგეტიკის ორგაზმი, რათა შეავსოთ მთელი სხეული ან პირდაპირ მას სხეულის ამ ნაწილს, რომელსაც მკურნალობა ან გაძლიერება სჭირდება.

თქვენ უნდა დაიწყოთ თქვენი დათარიღებული თქვენი სხეულით და თქვენი სექსუალური შესაძლებლობებით.

უარყოფითი დამოკიდებულება თქვენი სხეულის ან როგორ გამოიყურება მოსწონს სიყვარული, შეიძლება გადაიტანოს თქვენ და დაბლოკოს თქვენი უნარი განიცდიან სიამოვნებით და მიღწევა ორგაზმი. ასე რომ, არ აკრიტიკებს არაფერს, საკუთარ თავს სარკეში. მადლობა თქვენი სხეულის მისი სილამაზით და მისი უნარი სიტყვით სიამოვნება. შემდეგ დაიწყე ის შესწავლა. დარწმუნდით, რომ მთელი სხეულის განზრახვას გულისხმობს სასქესო ორგანოებზე. თქვენ შეიძლება გამოიყენოთ სურნელოვანი ზეთი, რომელიც ხელს შეუწყობს სტიმულირების ეფექტურობას. სექსოლოგები ხაზს უსვამენ, რომ ტვინი არის მთავარი სექსუალური სხეული, ამიტომ დარწმუნდით, რომ ეროტიკული განწყობის შექმნა. ალბათ, გახსოვთ სიყვარულის სიყვარულის განსაკუთრებული სასიამოვნო საქმე, წაიკითხეთ ეროტიკა ლიტერატურა ან შექმნა ლამაზი სურათის ფანტაზიების ფანტაზიებისა და შენახული სურვილებისგან.

Kinsey და Hat- ის მონაცემებით, ხუთი ხუთი ქალი თვითმმართველობის კმაყოფილებით, ძირითადად, ხელს უწყობს კლტორის ორგაზმს. ინსულტის ინსულტის გზა მკაცრად ან მარტივი, ხელმძღვანელი ან სხეული, up-down, მხრიდან მხარეს მხარეს ან წრიული მოძრაობები, დამოკიდებულია თქვენ. ექსპერიმენტი, იპოვეთ ყველაზე სასიამოვნო მოძრაობები. რათა დაეხმაროს ორგაზმი შეგიძლიათ ვიბრატორი. აირჩიეთ თქვენთვის საუკეთესო. თითქმის ყველა ქალს შეუძლია შეისწავლოს ორგაზმი საკუთარი. გახსოვდეთ, რომ ყველა ორსულობა განსხვავებულია. ბევრი ქალი განიცდის ორგაზმი დარწმუნებულია, რომ ისინი ველოდებით, რომ მათი ორგაზმი იქნება ვინმეს გრძნობები ან რომ დედამიწა და ვარსკვლავები დაეცემა ზეცით შოკი.

Lonnie Barbach აცხადებს: "უმრავლესობაში, პირველი orgasms გაგრძელდება ნაზად, ხოლო მათ უნდა შოკი მათ მათი პრეზენტაცია." იგი დასძენს, რომ ვაგინალური orgasms შეიძლება ძალიან ბუნდოვანი და მშვიდი, ხოლო clitual orgasms უფრო ძლიერი და უფრო ადვილია იგრძნოს ადვილი.

როდესაც თქვენ მზად ხართ "ხალხში წასვლა", თქვენი პარტნიორი სტიმულირება თქვენი სხეულის ზუსტად ისე, როგორც მოგწონს. მითხარი ან აჩვენე მას, რა აღელვებს ყველაზე მეტად. ვგრძნობ, რომ ისინი მზად არიან, წასვლა სექსუალური აქტი. გახსოვდეთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ სიამოვნება თქვენს ხელშია. იყავი ისე, რომ caresses მოგცემთ ყველაზე დიდ სიამოვნებას და გააგრძელეთ თქვენი სხეულის შეხება ან პარტნიორის ხელით. სექსუალური ურთიერთობის დროს, მენჯის პარტნიორს პენისი გადადის იმ ადგილას, რომელთა სტიმულაცია დიდ სიამოვნებას იწვევს.

თუ თქვენ გაქვთ orgasmams ადრე, მაგრამ ახლა თქვენ არ განიცდიან მათ, თქვენ უნდა განსაზღვროთ რა შეიცვალა. ალბათ ჯანმრთელობის პრობლემები გაქვთ? თქვენ განიცდიან ინფექციურ დაავადებას, გააკეთე მედიკამენტები, რომლებიც შეიძლება შეამცირონ სექსუალური მოზიდვა? ორსულობის დროს ან ძუძუთი კვების დროს სექსუალური სურვილი აქვს, თუმცა ზოგიერთი ეს არ ხდება.

თუ ჩანს, რომ პრობლემა ფიზიოლოგიურია, ექიმთან კონსულტაციები. გარკვეული მედიკამენტები და მტკივნეული პირობები, როგორიცაა დიაბეტი, შეიძლება შეანელონ ორგაზმი. როგორ შეიცვალა თქვენი პარტნიორი? ან რატომღაც თქვენი ურთიერთობა შეიცვალა? არსებობს თუ არა აღშფოთება ან უკმაყოფილება, რომ თქვენ აღსაკვეთად? შვილები ან მუშაობა გადაიტანოთ? მნიშვნელოვანია, რომ თითოეული მათგანი განიხილოს თითოეული მათგანის დაწყებამდე მიღებული სიამოვნების გაძლიერების ტექნიკას.

თუ თქვენ განიცდიან ორგაზმი თვითმმართველობის კმაყოფილებას, მაგრამ არ აქვს ეს, სიყვარულის პარტნიორი, თქვენ უნდა განსაზღვროთ, თუ რას არ მიიღებთ ამ უკანასკნელ შემთხვევაში. იქნებ ძალიან ფოკუსირებული ადამიანი კმაყოფილების შესახებ? ან შენ ძალიან მორცხვი ხარ? ალბათ არ მიაღწევთ სრულ შფოთვას? შეეცადეთ გააფართოვოთ წინასწარ caress და დარწმუნდით, რომ თქვენ საკმაოდ აღფრთოვანებული სანამ შესვლის სექსუალური აქტი, ან დაივიწყოს ამის შესახებ და ფოკუსირება თქვენს ხელში და პირში. ორგაზმი, რომ თქვენ განიცდიან სექსუალურ ურთიერთობას, უფრო ადვილად მიაღწევს მას Koitus დროს.

თუ თქვენ განიცდიან ორგაზმი, როდესაც თქვენ ხელებს ან პირში, მაგრამ არა, როდესაც სქესის მოქმედი, თქვენ განიცდიან ტკივილს ამ უკანასკნელის დროს? თუ ასეა, საკმარისია თქვენი საშოში? შეგიძლიათ შეცვალოთ პენისის დანერგვის კუთხე და ძალა? თუ არა, აირჩიეთ სხვა პოზა. თუ ეს არ არის ტკივილი, მაგრამ თქვენ ჯერ კიდევ არ განიცდიან ორგაზმს სქესობრივი კავშირის დროს, სთხოვეთ პარტნიორს ხელების ან პირის დახმარებით, რათა ხელი შეუშალონ ორგაზმს,

ასევე შეისწავლეთ ან დაუშვას თქვენი პარტნიორი თქვენი G- ზონის ან სხვა მგრძნობიარე ზონების შესასწავლად. სცადეთ პოსტი - თქვენ ხართ ზემოდან, პენისიდან დანერგვა, მუხლებზე პარტნიორზე იჯდა, სადაც უფრო ადვილია G- ზონის სტიმულირება. და არ უნდა დაგვავიწყდეს, გამოიყენოთ თქვენი ნიჭიერი თითების, ერთად მისი თითების ან მათ გარეშე, ეხმარება თავს მიღწევა ორგაზმი.

თუ თქვენ ჯერ კიდევ არ განიცდიან ორგაზმი, არ დაიდარდოთ. ამ მიზნის მისაღწევად ბევრი გზა არსებობს, მათ შორის წიგნები, კოლექტიური კლასები და კონსულტაციები. გარდა ამისა, თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ტაოიკური ტექნიკის პრაქტიკოსი სექსუალური შესაძლებლობების განვითარებისთვის, თქვენ შეგიძლიათ მთელი სხეულის ძალიან ძლიერი სიამოვნება განიცადოთ, მიუხედავად იმისა, არის თუ არა ორგაზმი თუ არა.

სექსუალური ენერგიის გაგზავნის უნარი და ამ ენერგიის შევსება და მთელი სხეულის შევსება საშუალებას მოგცემთ განიცადოთ თქვენი ენერგიის შერწყმა და თქვენი პარტნიორის ენერგია, რომელიც შეკითხვას გააკეთებს: "უკვე თუ არა?" სრულიად შეუსაბამო. უფრო მნიშვნელოვანია, რომ მიაღწიოს ორგაზმს ან მრავალჯერადი ორგაზმი უნარ-ჩვევების მიღწევას, რათა გაეცნოთ უმაღლესი სიამოვნებისა და სიახლოვე, რომელიც ღეროვანი სხეულის ერთიანობის, გულის, გონებისა და სულისგან განსხვავდება.