გენოგრამა ოჯახურ ფსიქოთერაპიაში. როგორ შევქმნათ გენოგრამა
ცნობიერების ეკოლოგია. ფსიქოლოგია: ოჯახის ისტორია, გენოგრამა და შენ: 7 ფარული გავლენა. თქვენ იცით ჩემი სიყვარული ზოგადად ისტორიისა და კონკრეტულად მემკვიდრეობის მიმართ. მე ვაგრძელებ ნათესავების შოკირებას მემკვიდრეობის შედგენის შემდეგაც - გავაფართოვე იგი გენოგრამამდე. ეს არის სასარგებლო ინსტრუმენტი, რომელსაც შეუძლია მოგაწოდოთ ბევრი ინფორმაცია თქვენსა და თქვენი ქმედებების შესახებ. რა არის გენოგრამა და როგორ ქმნით მას?
ოჯახის ისტორია, გენოგრამა და თქვენ: 7 ფარული გავლენა. თქვენ იცით ჩემი სიყვარული ზოგადად ისტორიისა და კონკრეტულად მემკვიდრეობის მიმართ. მე ვაგრძელებ ნათესავების შოკირებას მემკვიდრეობის შედგენის შემდეგაც - გავაფართოვე იგი გენოგრამამდე. ეს არის სასარგებლო ინსტრუმენტი, რომელსაც შეუძლია მოგაწოდოთ ბევრი ინფორმაცია თქვენსა და თქვენი ქმედებების შესახებ. რა არის გენოგრამა და როგორ ქმნით მას?
უპირველეს ყოვლისა, მინდა თქვენი ყურადღება გავამახვილო იმ ფაქტზე, რომ გენოგრამის გენერირება არის დამატებითი მეთოდი სუსტი მტკიცებულების ბაზით.მისი შედეგები განსხვავებულია და ძალიან არაზუსტია. და ეს მეთოდი, უპირველეს ყოვლისა, ღირებულია, როგორც ოჯახის გამოცდილების პროექცია საკუთარ გამოცდილებაზე.
ადამიანი ძალიან პლასტიკურია და თქვენი კეთილდღეობა და ჯანმრთელობა, პირველ რიგში, თქვენზეა დამოკიდებული და არა შორეულ წინაპრებზე. არასწორია ყველა თქვენი პრობლემის მათზე გადაბრალება. დიახ, ოჯახის ისტორია მუშაობს არა მხოლოდ უარყოფითად, არამედ დადებითადაც. ᲙᲐᲠᲒᲘ? და ახლა საქმეზე!
გენოგრამირება არის ტექნიკა, რომელიც ხშირად გამოიყენება ოჯახური თერაპიის სფეროში.თქვენ შეგიძლიათ დასახოთ მიზანი ოჯახში ურთიერთობების კვლევა. დიაგრამაზე აღვნიშნავთ ოჯახში როლების განაწილებას თაობიდან თაობაში (ვინ არის ოჯახის უფროსი, ვინ არის საარსებო წყარო, ვინ მართავს ბიუჯეტს, ვინ არის დამოკიდებული), წევრთა ტემპერამენტის თავისებურებები. კლანი, ან ფობიები, დეპრესიისკენ მიდრეკილება, კომუნიკაციის გზები, ურთიერთ სიმპათიები ან ანტიპათიები, თქვენ იპოვით საინტერესო ნიმუშებს - მაგალითად, ოჯახის ყველაზე პატარა ბავშვების ტენდენცია სეზონური დეპრესიისკენ.ან უფროსების ტრადიციული ჩუმება მამაკაცების ოჯახში - „პატრიარქები“.
საოჯახო ტრადიციები კარგი მასალაა შესასწავლად და გენოგრამაში შესატანად.როგორ შევიდეთ ქორწინებაში, როგორ გამოკვებოთ და აღზარდოთ ბავშვები, როგორ მოვექცეთ ავადმყოფებს, ოჯახური არდადეგების სია, ბარათებით მილოცვის ჩვევა ან მათი ნაკლებობა ... პროფესიული პრეფერენციები, კარიერის გაკეთების უნარი-უუნარობა.. .
გენოგრამა არის ოჯახური ურთიერთობების გრაფიკული წარმოდგენა, რომელიც მოიცავს რამდენიმე თაობას.ჩვეულებრივ 3-4 თაობა. C მისი მიზანია აჩვენოს თაობებს შორის გადაცემული ოჯახური ურთიერთობები და ქცევის ნიმუშები,და მნიშვნელოვანი და ფარული ფიგურები და მოვლენები, როგორიცაა ძალადობრივი სიკვდილი, აბორტები, თვითმკვლელობები, ავადმყოფობა, პროფესიული წარმატებები და წარუმატებლობები და შიდაოჯახური დიადები და სამკუთხედები.
გენოგრამა ფსიქოთერაპევტს საშუალებას აძლევს შეხედოს ოჯახის ისტორიას, როგორც ოჯახურ სისტემაში ქცევის მოდელების თანამედროვე ქცევის ნიმუშებზე გადატანის სისტემას. იპოვეთ ის „ჩონჩხები კარადებში“ ან არტეფაქტები, რომელთა ქცევა და ურთიერთობები ქვეცნობიერად მოქმედებს კლიენტის ქცევასა და ურთიერთობებზე.
ოჯახის ისტორია შესაძლებელს ხდის ვისწავლოთ ქცევის გარკვეული სტერეოტიპები და ურთიერთქმედების ნიმუშები, რომლებიც მეორდება თაობიდან თაობას. ამ პარამეტრის შესწავლა დაწყებულია. მ.ბოუენი, რომელმაც შეძლო ეჩვენებინა, რომ თაობიდან თაობას ოჯახურ ისტორიაში ხდება დისფუნქციური შაბლონების დაგროვება და ეს იწვევს ოჯახის წევრების პათოლოგიას.
ოჯახის ისტორია შეიძლება აისახოს გენოგრამის გამოყენებით.არსებობს გარკვეული შაბლონები, რომლებიც შეიძლება ნახოთ გენოგრამის დახმარებით, მაგალითად, გენოგრამიდან, შეგიძლიათ გააკეთოთ ვარაუდი ქორწინების პარტნიორის არჩევის შესახებ. ხშირად ახალგაზრდები ეძებენ ისეთი ურთიერთობის დამყარებას, რისი დამყარებასაც ცდილობდნენ საპირისპირო სქესის მშობელთან, მაგრამ ვერ შეძლეს.
გენოგრამის აგებით შეგიძლიათ გაამხილოთ ოჯახური საიდუმლოებები და აღმოაჩინოთ ერთი ან რამდენიმე ნათესავი, რომელიც დიდი ხანია არავის უხსენებია ოჯახში. მ.ბოუენის თეორიის „თაობათაშორისი (თაობათაშორისი) გადაცემის პროცესის“ პოზიცია გენოგრამას შეესაბამება.
ეს გენოგრამები საშუალებას გაძლევთ გამოავლინოთ შიშების ფარული მიზეზები, დეპრესია, სამკუთხედის საფუძველზე ურთიერთობების დამყარების ტენდენცია და ა.შ. ფაქტია, რომ ის, რაც საერთოდ არ იცი, შეუძლია შენზე იმოქმედოს. პათოგენური არმეტყველება საზიანოა არა იმდენად იმიტომ, რომ ბავშვში ინარჩუნებს სხვადასხვა სახის უცოდინრობას, არამედ იმიტომ, რომ მშობლების დაუძლეველი შფოთვა იმის შესახებ, რასაც მალავენ, გადის.
ფსიქოთერაპიაში გენოგრამა ასევე გამოიყენება როგორც პროექციული ტექნიკა.(ფ. კასლოუ). ამ შემთხვევაში, კლიენტს სთხოვენ დახაზოს მათი ოჯახის გენოგრამა (არა წარმოშობის ოჯახი). ფ. კასლოუ გენოგრამას უწოდებს პროექციულ ინსტრუმენტს კონკრეტული ადამიანის ოჯახის შესაფასებლად, რაც იძლევა ფსიქოთერაპიის მიზნებისა და პროცესის დასადგენად ბევრ მინიშნებს.
ჩვენ ყველანი თაობათა ჯაჭვის რგოლები ვართ და ზოგჯერ ჩვენდა გასაკვირად გვიწევს წინაპრების წარსულის „ვალების გადახდა“. ასეთი სახის „ოჯახისადმი უხილავი ერთგულება“ გვიბიძგებს სასიამოვნო სიტუაციებისა თუ სევდიანი მოვლენების გაუცნობიერებლად გამეორებისკენ.
ჩვენ ნაკლებად თავისუფლები ვართ, ვიდრე გვგონია, მაგრამ გვაქვს შესაძლებლობა დავიბრუნოთ ჩვენი თავისუფლება და თავიდან ავიცილოთ საბედისწერო გამეორებები ჩვენი ოჯახის ისტორიაში ჩვენი ოჯახის სირთულეების გააზრებით.
გენოგრამის მეთოდი შეიძლება გამოყენებულ იქნას თაობათაშორისი გადაცემის თაობაზე ოჯახური ქცევის გარკვეული ტიპების, კერძოდ, მშობლებისა და ოჯახური ქცევის ნიმუშების გასაანალიზებლად. თქვენ შეძლებთ თვალყური ადევნოთ განმეორებად მოვლენებს, ქცევის სტრატეგიებს, ურთიერთობების სხვადასხვა ტენდენციებს (მაგალითად, ქორწინების ხანგრძლივობას და ა.შ.). მეთოდით ხედავთ, რა ფაქტორები ახდენს გავლენას ოჯახურ სცენარზე. მოდით შევხედოთ რამდენიმე კონცეფციას გენოგრამიდან.
1. როლური მოლოდინები და დაკისრებული როლები.
„ოჯახისადმი უხილავი ერთგულება“ ბევრ ჩვენგანს აიძულებს ვიცხოვროთ წინაპრებისგან მემკვიდრეობით მიღებული ცხოვრებით. ყველა ოჯახს აქვს ტრადიციები, თუმცა უთქმელი. ყველა ოჯახს აქვს როლის მოლოდინი.დავუშვათ, რომ ერთ ოჯახში ჩვეულებრივია უმცროსი ბავშვებისა და მშობლებისთვის მთელი ფინანსური პასუხისმგებლობის დაკისრება უფროს შვილზე. მეორეში, სულ მცირე, ერთმა შთამომავალმა უნდა მიიღოს სამედიცინო განათლება, რადგან ოჯახში "ყველა" ექიმი იყო.
ბევრი მამა ან ავტორიტარული დედა ინახავს თავის ვაჟებს ან ქალიშვილებს და ამბობს: „იმდენი გავწირე შენთვის, ამიტომ შენ ჩემს ვალში ხარ“. სამწუხაროდ, ამ თამაშში ბევრი ახალგაზრდაა ჩართული და არ "იზოლირებულია" ოჯახიდან (როგორც მიურეი ბოუენი ამბობდა), არ ამყარებს დისტანციას საკუთარსა და ოჯახს შორის. ისინი არ ხდებიან ზრდასრულები, რადგან გრძნობენ ვალდებულებებს.
ბავშვი ან იღებს დაკისრებულ როლს, ან ხდება განდევნილი საკუთარ ოჯახში. ბევრს არ შეუძლია აჯანყება, წავიდეს წინაპრების წინააღმდეგ. მათ ასახელებენ, როგორც „უმადურებს“ ან „უიღბლოებს“. ეუბნებიან: „ჩვენს ოჯახში ეს არ არის მიღებული“.
ხშირად მოზარდები ეუბნებიან ბავშვს: "შენ ძალიან ჰგავხარ დედას!", "ის ძალიან ჰგავს ბაბუა პეტიას" ან "უაზრო ბიძა საშას" ... შიში იმისა, რომ ბავშვი გაიმეორებს არა ყველაზე პოპულარულ ბედს. ოჯახური ხასიათი ხშირად გამართლებულია. როცა იზრდება, დაკისრებულ როლს ასრულებს. და ზოგჯერ ბავშვს მოუწოდებენ, ანაზღაურდეს მწუხარება ერთ-ერთი ოჯახის გარდაცვალების შემდეგ. ახალშობილს გარდაცვლილის სახელს ატარებენ და „შემცვლელად“ აქცევენ.
2. ორმაგი იძულება.
ეგრეთ წოდებული პალო ალტო ჯგუფი არსებითად უკავშირდება ჰიპოთეზას „ორმაგი შებოჭვის“, „ორმაგი იძულების“ (double bind) - ოჯახში კომუნიკაციის სერიოზულ დარღვევასთან, როდესაც გამოხატულია ურთიერთსაწინააღმდეგო მესიჯებზე მეტი. ისინი ისეა სტრუქტურირებული, რომ სიტყვიერად ერთი რამ დადასტურდება და სხვაგვარად, ვთქვათ, სხეულის ენის დახმარებით, მეორე.
ამრიგად, ეს ორი განცხადება ურთიერთგამომრიცხავია ან დაბლოკილია.ეს არის ეგრეთ წოდებული "ორმაგი კავშირი" - "ორმაგი შებოჭვა ორმაგი იძულებით". ამიტომ, თუ შეტყობინება არის ბრძანება, მაშინ იმისათვის, რომ დაემორჩილოს, არ უნდა დაემორჩილოს.
გარდა ამისა, აკრძალულია იმის თქმა, რომ ბრძანება დამაბნეველი, წინააღმდეგობრივი და „სავალდებულოა“.ადამიანი, რომელიც მოხვდა „ორმაგი იძულების“ პოზიციაში, ამგვარად, რისკავს დაისაჯოს (ან თავს დამნაშავედ გრძნობს), როცა რაღაცებს „სწორად“ აღიქვამს და ოჯახში ცნობილი იყოს, როგორც „ბოროტი“ ან „გიჟური“ („ავადმყოფი. სხვისი ნება“ ) არსებული შეუსაბამობის (დისონანსის) საჩვენებლად იმას შორის, რასაც ხედავს (აღიქვამს) და იმას, რაც „უნდა“ ნახოს ან განიცადოს.
3. ოჯახის მითი
ოჯახის სისტემაში ოჯახის ერთი წევრის ფსიქიკური ფუნქციები განსაზღვრავს მეორის ფსიქიკურ ფუნქციებს; არსებობს მუდმივი ურთიერთრეგულირება და ოჯახის სისტემის ფუნქციონირების წესები არის როგორც აშკარა, ასევე იმპლიციტური, მაგრამ ძირითადად იმპლიციტური.
მეტიც, ოჯახის წევრები ამას ვერ ხვდებიან."ეს მიღებულია ჩვენს ოჯახში" - ანუ ძირითადი წესები არსებობს თითქოს თავისთავად და ითვლება, რომ ისინი არ საჭიროებენ ახსნას.
ოჯახის მითი ვლინდება ფუნქციონირების ნიმუშით:ზოგიერთი ადამიანი ცხოვრებაში მოქმედებენ ისეთი სქემების მიხედვით, რომლებსაც მე „არაჯანსაღად“ მივიჩნევ (არ ვიცი სხვაგვარად როგორ მივიჩნიო ღალატი, შურისძიება, მკვლელობა, „ოჯახის პატივის“ ჯანსაღი თუ არაჯანსაღი დაცვა).
ასეთი რიტუალები ქმნიან მთლიანობას, გარკვეულ მთლიანობას, ურთიერთობების გეშტალტს, ქვეცნობიერად სტრუქტურირებული და მოიცავს ოჯახის ყველა წევრს. თითოეული ეს რიტუალი ხელს უწყობს „ოჯახური გადასახადების დაბალანსებას“, სადაც დამოკიდებულება ან „ექსპლუატაციური დამოკიდებულება“ შეიძლება იყოს ან არ იყოს დაბალანსებული „კეთილშობილების დამოკიდებულებით“.
4. ოჯახური საიდუმლო
ვალები აღირიცხება თაობებს შორის, „ოჯახური ანგარიშები“:მომავალ თაობას აქვს ვალი წინა თაობის წინაშე და ეს უნდა გადაუხადოს ტრანსგენერაციულად, ქვევით, შვილებს.
თუ ვალები და უსამართლობა გროვდება თაობებში, ოჯახის ახალ წევრს დაბადებისთანავე უკვე მძიმე მემკვიდრეობა ეკისრება. რ.კაიესი ყურადღებას ამახვილებს მეხსიერების, ინდივიდუალური და კოლექტიური როლზე, რომლის წყალობითაც არსებობს თაობათა ისტორია და შესაძლებელია თაობებს შორის გადაცემა.
ამრიგად, გადმოცემა არის ისტორიული საფუძველი, რომელიც აკავშირებს თაობებს.ამავდროულად, ჯგუფს, ისევე როგორც ინდივიდს, აქვს მიდრეკილება ამოიღოს მტკივნეული საგნები მეხსიერებიდან, უარყოს ის, რაც შეიძლება საფრთხეს შეუქმნას მთლიან ჯგუფს და მასში არსებულ კავშირებს. ასეთი შინაარსი ექვემდებარება რეპრესიებს, უარყოფას, ტრანსფორმაციას საიდუმლოდ.
საიდუმლო არის ინფორმაცია, რომლის ცოდნაც აკრძალულია, გამჟღავნება, რომელიც უნდა იყოს დამალული. თუ ის გაიხსნება, ოჯახის სისტემის სტაბილურობა შეიძლება დაირღვეს. მაგრამ საიდუმლო გადამდებია, უფრო სწორედ, უმეცრება გადაიცემა, ცოდნის აკრძალვა და უმეცრების ცოდნა. მკვლევარები საიდუმლოს გადაცემას თაობიდან თაობას გადაცემულ შავ ბოთლს ადარებენ, რაზეც უნდა იზრუნოთ, მაგრამ ვერ გამჟღავნდება - იქ ინახება საშიში ინფორმაცია.
ს.ტისერონი დეტალურად აღწერს საიდუმლოს გავლენას ბავშვის ფსიქიკაზე. ყველა ოჯახური საიდუმლოება, რაც არ უნდა მშვენიერი განზრახვა იყოს მათ გამომწვევი, ბავშვი ყოველთვის აღიქვამს ძალადობას. ძალადობა, რომელიც მას არასოდეს დაივიწყებს, რომელიც მძიმე ტვირთად დაკიდებს მთელ მის ფსიქიკურ ცხოვრებას და აბრუნებს მის პროფესიულ, სასიყვარულო და სოციალურ ცხოვრებას.
მაშინაც კი, თუ მშობლები დარწმუნებულნი არიან, რომ ბავშვები ვერანაირად ვერ იგებენ საიდუმლოს, ეს უკანასკნელნი გრძნობენ მის არსებობას, რადგან საიდუმლო გადაეცემა არა მხოლოდ სიტყვიერად. ის „გაბრწყინდება“ მისი მატარებლის ინტონაციით, მისი ჟესტებით, შეუსაბამო სიტყვების გამოყენებით და მიმდებარე საგნებითაც კი. ბავშვები კი, მშობლებში განხეთქილების მტკივნეული შეგრძნებით, დიდ ძალისხმევას ხმარობენ, რათა მშობლებმა დაიჯერონ, რომ არაფერი იციან.
5. წინაპრების სინდრომი.
წინაპართა სინდრომი არის ერთსა და იმავე ოჯახში მომხდარი მნიშვნელოვანი მოვლენების თარიღების დამთხვევა რამდენიმე თაობის განმავლობაში, სიცოცხლისა და სიკვდილის გარემოებების გამეორება, ასევე შეუსრულებელი ოჯახის ვალის გადაცემა "მემკვიდრეობით". წინაპართა სინდრომის მოქმედება დაკავშირებულია ოჯახის „არაცნობიერთან“, რომელიც უხილავად არის ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრებაში, ჩასახვის მომენტიდან სიკვდილამდე.
Როგორ მუშაობს?ჯერ კიდევ „პროექტში“ ყოფნისას, დედის შიგნით, ბავშვი უკვე ხდება ოჯახის მოლოდინების ობიექტი: ვისში დაიბადება ბავშვი, ვის იმედებს გაამართლებს თავისი დაბადებით და ა.შ. არ აქვს მნიშვნელობა ახლობლების მოლოდინები ხმამაღლა გამოხატულია თუ იგულისხმება „ნაგულისხმევად“. მნიშვნელოვანია, რომ ისინი უნებლიედ ქმნიან ბავშვის მომავალი ცხოვრების „წარსულ სცენარს“.და ოჯახური საიდუმლო ყოველთვის მხოლოდ ზრდის იმის ალბათობას, რომ შთამომავლები გაიმეორონ ადრე მცხოვრები ოჯახის წევრების ნეგატიური გამოცდილება ან მძიმე მდგომარეობა.
თანგადაცემის ყველაზე გავრცელებული ფორმა უფრო მეტად ემყარება ვერბალურ კომუნიკაციას.და თუ გოგონამ ბავშვობიდან დაინახა, თუ როგორ ცხოვრობდა დედამისი, ბებია (და ასევე ბებია) ფორმულის მიხედვით - "სამზარეულო-ქმარი-შვილები", მაშინ, სავარაუდოდ, მისი მთავარი აქტივი იქნება: ტეფალი ტაფა, სამსუნგის მტვერსასრუტი. დამლაგებელი, ორიოდე სერიალი, საშინაო დავალება მათემატიკაში რუსსაც და "მარადიულ" იმედს, რომ დღეს "ძვირფასი" ყვავილებს იყიდის. და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ პროფესიული თვითრეალიზაცია მისთვის პრიორიტეტული იქნება.
ცოცხალი სიგნალების ამოცნობისთვის საკმარისია დედის ან ბებიის ყველაზე ხშირად განმეორებადი ფრაზების ანალიზი. როგორც ბავშვს ყველაზე ხშირად ეძახდნენ ბავშვობაში - "აჰ, ჩემო ლამაზო!" (დაპროგრამება ექსტროვერტული ქცევის სტილისთვის), "აჰ, ჩემო ჭკვიანი გოგო!" (ინტელექტუალური მახასიათებლების მნიშვნელობის სანიშნე), "შენ ჩვენი პირმშო და საყვარელი ხარ!" (ხელმძღვანელობის თანამდებობის დაპროგრამება) - და ა.შ.
უფრო მეტიც, ძალიან ხშირად მშობლების შეფასება და მოლოდინები შეიძლება რადიკალურად არ ეთანხმებოდეს ბავშვის ნამდვილ პიროვნულ თვისებებს. გარდა ამისა, ხშირად შეიძლება ითქვას, რომ "ჩვენს ოჯახში არ არის ჩვეულებრივი ოცდახუთი წლის ასაკამდე დაქორწინება" ან "ჩვენ ფსიქიკური მუშაკები ვართ, ჩვენს ოჯახში არასოდეს იქნებიან მხატვრები და სხვა კომიკოსები" .. .
6. ტრანსგენერაციული გადაცემა.
ეს ხდება რამდენიმე (ზოგჯერ ძალიან დაშორებული ერთმანეთისგან) თაობის განმავლობაში და დაფუძნებულია არავერბალურ ენაზე. ტრანსგენერაციული გადაცემის მექანიზმის გასაგებად, თქვენ უნდა გაიგოთ ოჯახის არავერბალური დამოკიდებულების არსი. მაგალითად, თქვენ შეიძლება არაფერი იცოდეთ თქვენი დიდი ბებიის შესახებ, რადგან არც დედას და არც ბებიას არასოდეს უთქვამთ არაფერი მასზე.
მაგრამ ქვეცნობიერი გონება შენზე მეტად ყურადღებიანია, არ გამოტოვებს არც ერთ ჟესტ-აქტს, რომელიც ირიბად ღალატობს მოვლენასა და შენს ნათესავს შორის კავშირს. ვთქვათ, დიდი ბებია დაქვრივდა 31 წლის ასაკში, ბავშვის დაბადებიდან ერთი წლის შემდეგ. და რატომღაც იგი გახდა ქმრის გარდაცვალების მიზეზი და აღარ დაქორწინდა. რა თქმა უნდა, ოჯახში მომხდარი ტრაგედიის დეტალები ჩუმდება. და შენმა ბებიამაც კი შეიძლება არ იცოდეს რა დაემართა მამამისს. მაგრამ დედაშენის დაბადებიდან ზუსტად ერთი წლის შემდეგ ის ქმარს შორდება. და ის აღარასოდეს დაქორწინდება.
დედაშენი თავის მხრივ კარგავს ქმარს - მამაშენს. გასაკვირი იქნება, რომ ჯერ კიდევ ვერ იპოვეთ ოჯახური ბედნიერება ან წარუმატებელი ურთიერთობების ისტორია? წინაპრების დამოკიდებულება შეიძლება განსხვავებული იყოს. მაგრამ როგორიც არ უნდა ჟღერდეს, ისინი ყოველთვის შთააგონებენ ადამიანს ნდობის მაღალ ხარისხს. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ გვესმის ისინი ადრეული ბავშვობიდან და ჩვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი ადამიანებისგან.
ეს განსაკუთრებით მაშინ ხდება, როცა მშობლებს, ისევე როგორც წინა თაობებს, აქვთ სერიოზული ფსიქიკური ტრავმა ცხოვრებაში; ამის შესახებ ინფორმაცია შთამომავლებს გადაეცემა. თუ ეს მოვლენა იყო გონებრივად დამუშავებული, სიმბოლური, ჩაწერილი ინდივიდუალურ მეხსიერებაში, როგორც გამოცდილება, რომელმაც მიიღო წარსულის სტატუსი, მოგონებები, არა მხოლოდ ტრავმული გამოცდილების შინაარსი გადაეცემა შთამომავალს, არამედ მისი გონებრივი დამუშავების მეთოდებიც. მასთან გამკლავება, რაც გავლენას ახდენს ბავშვის ინდივიდუალურ განვითარებაზე.
7. ძალოვანი სიტყვის ეფექტი (თვითშესრულებული წინასწარმეტყველება)
წყევლის არ სჯერათ, შეგიძლიათ იფიქროთ ძლიერი სიტყვის ეფექტზე, რომელსაც თან ახლავს ძლიერი ემოცია, განსაკუთრებით ავტორიტეტული ფიგურისგან - მღვდელი, მშობელი, მასწავლებელი. ნათქვამის ან ნაწინასწარმეტყველების გავლენის არაცნობიერი ბუნების გამო არ ვენდობი ასტროლოგიას, ბარათებზე მკითხაობას, ხელზე სტრიქონების კითხვას, ნათელმხილველობას, რადგან არავინ იცის ხანდახან ხდება თუ არა წინასწარმეტყველური უბედურება ზუსტად იმიტომ. წარმოთქმული ძლიერი სიტყვის, რომელიც ადამიანების გონებაში იწვევს წარუმატებლობას, სიკვდილს, უბედურ შემთხვევას და ამით მათ შესაძლებელს ან პროგნოზირებადს ხდის, რითაც გავლენას ახდენს სხეულის ცვლილებაზე - სივრცე - დრო - მომავალზე (ასეთი აახლოებს "ავტომატურს" წინასწარმეტყველების შესრულება“ და, როგორც იქნა, ქმნის წინასწარმეტყველების სტრესს).
ეს არის ის, რაც შეიძლება იყოს ბოროტი თვალი, რომელიც ჩვენთვის ნაცნობია მრავალი ზღაპრებიდან, ლეგენდებიდან, ჯადოქრების ისტორიებიდან და ბედის პერიპეტიებიდან. მაგრამ სტრესი შეიძლება წარმოიშვას ნეგატიური პროგნოზით და ანალოგიურად სიტუაცია შეიძლება გაუმჯობესდეს ხელსაყრელი პროგნოზით და პოზიტიური პერსპექტივით ... "
თვითმმართველი წინასწარმეტყველება არის წინასწარმეტყველება, რომელიც პირდაპირ თუ ირიბად მოქმედებს რეალობაზე ისე, რომ ის აუცილებლად აღმოჩნდება ჭეშმარიტი. წინასწარმეტყველება, რომელიც, როგორც ჩანს, მართალია, მაგრამ სინამდვილეში ასე არ არის, შეუძლია მნიშვნელოვნად იმოქმედოს ადამიანების ქცევაზე (მაგალითად, შიშის ან ლოგიკური წინააღმდეგობის განცდის მეშვეობით) ისე, რომ მათ შემდგომ ქმედებებს თავად მივყავართ პროგნოზის შესრულებამდე.
სხვადასხვა გენოგრამები
შესაძლებელია გენოგრამების დამზადება, რომლებიც ასახავს გადაცემის და კონკრეტული რეაგირების ნიმუშებს.
გრძნობებზე ორიენტირებული გენოგრამა დაგეხმარებათ ამ გადაწყვეტილებებისა და რწმენის მიზეზების გამოვლენაში.ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ოჯახში ზოგადი გრძნობების შესახებ მნიშვნელოვანი ინფორმაციის მოსაგროვებლად და შეიძლება დასჭირდეს რამდენიმე სესიის დასრულებას. ასეთი გენოგრამა შეიძლება შეიცავდეს პასუხებს შემდეგ კითხვებზე:
რა გრძნობები ჭარბობდა თქვენი ოჯახის თითოეულ წევრს?
როგორი განცდა, განწყობილება იყო მთლიანად თქვენს ოჯახში? ვინ შექმნა ეს განწყობა, ვინ იყო პასუხისმგებელი?
რომელი გრძნობები იყო ყველაზე ხშირი და რომელი იყო ყველაზე მძაფრი?
რა გრძნობების გამოხატვა იკრძალებოდა ოჯახში? თუ ტაბუდადებული გრძნობა იჩენდა თავს, რა იყო სასჯელი?
რა მოხდა, როცა ოჯახში გრძნობები არ იყო გამოხატული?
ვინ იცნობდა ოჯახში და ვინ არ იცოდა რას გრძნობდნენ სხვები?
რა დაგემართათ, როცა გამოხატეთ აკრძალული გრძნობა ან გრძნობები?
როგორ შეეგუე ცხოვრებას, განიცადე ასეთი, ასე ვთქვათ, არასასურველი ემოციები?
ცდილობდნენ თუ არა სხვებს დაეკისრათ თქვენი მოსაზრება იმაზე, თუ როგორ და როგორ უნდა გრძნობდეთ თავს?
გინახავთ ოდესმე ვინმეს დაკარგოს კონტროლი მის გრძნობებზე? Შემდეგ რა მოხდა? ვინმეს განსაკუთრებული განიცადა ეს? როგორ ზუსტად?
თუ თქვენი ოჯახი იყენებდა ფიზიკურ დასჯას, რა გრძნობებს გამოხატავდნენ მშობლები? რა გრძნობები დაუშვეს ბავშვებს?
გაქვთ გრძნობები, რომლებსაც ვერ ხსნით, მაგრამ რომლებიც ახლოსაა იმ გრძნობებთან, რაც წარსულში განიცადეთ?
კითხვები იმის შესახებ, თუ რა გრძნობები იყო წარმოდგენილი ოჯახში, რა გრძნობები იყო მისაღები ან მიუღებელი და როგორ იყო გამოხატული განსხვავებული გრძნობები, ხსნის ურთიერთობის ისტორიულ საფუძველს. მაგალითად, პარტნიორმა შეიძლება დაიწყოს იმის დანახვა, თუ როგორ იყო გარკვეული გრძნობები ყოველთვის დაბლოკილი. და ის ურთიერთობები, რომლებიც შესაძლოა ოდესღაც ფუნქციონალური და სასარგებლო იყო, დღეს შეიძლება აღარ იყოს ფუნქციონალური.
ეს თანაბრად ეხება სოციალურად არამოწონებულ გრძნობებს, როგორიცაა სიბრაზე.და ამ შემთხვევაში, მშობელთა ოჯახიც ისეთივე ძლიერი ფაქტორია ამ შეხედულებების სისტემის ჩამოყალიბებაში, ისევე როგორც სხვა. ბავშვები ბევრს სწავლობენ სიბრაზისა და კონფლიქტის შესახებ, როგორც ხედავენ ან ვერ ხედავენ მშობლების ქცევაში. და ამ გავლენის სიძლიერის გადაჭარბება რთულია.
როდესაც პარტნიორი გრძნობს, რომ გარკვეული გრძნობების განცდა ან გამოხატვა შეუძლებელია, შესაბამისი ფოკუსირებული გენოგრამის გამოყენება დაგეხმარებათ მიზეზის გამოვლენაში.
გენოგრამა, რომელიც ფოკუსირებულია სიბრაზის გრძნობებზე (Anger Genogram) ასახავს ამ გავლენას (DeMaria, Weeks, & Hof, 1999).
ის პასუხობს შემდეგ კითხვებზე:
როგორ ფიქრობთ, რა არის გაბრაზება?
როცა გაბრაზებული ხარ, რას ნიშნავს ეს?
როცა მეუღლეზე ხარ გაბრაზებული, რას ნიშნავს ეს?
როცა მეუღლე გაბრაზებულია, რას ნიშნავს ეს?
როცა მეუღლე გაბრაზებულია შენზე, რას ნიშნავს ეს?
როგორ რეაგირებთ მეუღლის გაბრაზებაზე?
როგორ რეაგირებთ საკუთარ გაბრაზებაზე?
როგორ აცნობოთ თქვენს მეუღლეს, რომ გაბრაზებული ხართ?
ჩვეულებრივ რამდენ ხანს გრძელდება თქვენი ბრაზი?
სხვა რა გრძნობებს უკავშირებთ სიბრაზეს?
როგორ გაუმკლავდნენ შენს მშობლებს სიბრაზეს, კონფლიქტს?
გინახავთ ოდესმე მშობლების გაბრაზება ან კონფლიქტი ერთმანეთის მიმართ?
როდესაც თქვენს ოჯახში ვინმე (დასახელებული თითოეული) გაბრაზდა, როგორ რეაგირებდნენ სხვები ამაზე?
როგორ შეეგუე თითოეული შენი მშობლის ბრაზს?
როცა ერთ-ერთი მშობელი შენზე გაბრაზდა, რას გრძნობდი და რას აკეთებდი?
როცა გაბრაზდი, ვინ მოგისმინა ან შეძლო მოსმენა? ვინ არ არის?
როგორ რეაგირებდნენ თქვენი ოჯახის წევრები, როცა გაბრაზდით?
ვის უფლება აქვს და ვის არ უნდა გაბრაზდეს შენს ოჯახში?
რა არის თქვენი ოჯახის საუკეთესო / ყველაზე ცუდი მეხსიერება ბრაზისგან?
თქვენს ოჯახში ვინმე სერიოზულად დაზარალდა იმ სიტუაციაში, როდესაც ვინმე გაბრაზებული იყო?
გენოგრამის კითხვები ხშირად აჩვენებენ განსხვავებებს ორივე პარტნიორის აღზრდის ოჯახების გარკვეულ ნიმუშებში და დაკავშირებულ კომფორტის გრძნობას ემოციების გამოხატვის ინტენსივობის წინააღმდეგ.
თქვენთვის საინტერესო იქნება:
მაგალითად, მათთვის, ვინც იზრდებიან ოჯახში, რომელშიც კონფლიქტი ვლინდება დისტანციისა და იზოლაციის გზით, ემოციური ინტენსივობა შეიძლება იყოს ძალიან არასასიამოვნო. ანალოგიურად, ისინი, ვინც იზრდებიან არასტაბილური ემოციების მქონე ოჯახებში, უფრო მეტად არიან ემოციურად სპონტანურები და არასტაბილურები.გამოქვეყნებულია ............. მიერ
გენოგრამა საშუალებას გაძლევთ და თქვენი წევრები დაინახონ თქვენი ოჯახის ხე სასარგებლო და შემოქმედებითად. ეს შესანიშნავი გზაა თქვენი მთელი ოჯახის სისტემის სივრცის ეტაპად გასაუქმებლად.
მოდელის გონების გამოყენებით, თქვენ შეძლებთ ამოიცნოთ მემკვიდრეობითი ოჯახური დაავადებები, ასევე ნეგატიური ემოციური და ურთიერთობის შაბლონები, პიროვნული თვისებები და ოჯახის რწმენა, რომლებიც გადაეცემა თაობიდან თაობას. ის ეხმარება მომავალ თაობას გადალახოს ოჯახური დაავადებები და ოჯახის ყველა წევრს გაუმკლავდეს ოჯახურ პრობლემებს, გააუმჯობესოს ურთიერთობები და შეინარჩუნოს ძლიერი ოჯახური კავშირები. გენოგრამის შედგენისას შეეცადეთ იყოთ რაც შეიძლება დეტალური და დეტალური.
ჩართეთ როგორც უარყოფითი, ასევე დადებითი ემოციური შაბლონები, სამედიცინო ისტორიის ყველა მნიშვნელოვანი დეტალი და ა.შ. დაიმახსოვრე ისიც, რომ ოჯახის ხეზე ასვლა შეიძლება სასიამოვნო იყოს, მაგრამ უფრო ხშირად შეიძლება იყოს დამღლელი და ზოგჯერ საშინელი. შთააგონეთ თქვენი ოჯახის ყველა წევრი გენოგრამაში წვლილი შეიტანონ. ჩვეულებრივ, რაც უფრო მეტ დახმარებას მიიღებთ, მით უკეთესია თქვენი გენოგრამა.
თქვენი გენოგრამის შვიდი განზომილება
თქვენს გენოგრამას აქვს შვიდი ნაწილი, რომელთაგან თითოეული სასარგებლო იქნება თავისებურად. შეეცადეთ შეავსოთ ყველა ნაწილი მაქსიმალურად.
1. საგვარეულო ხე:
დაიწყეთ თქვენი ოჯახის ხის სქემით. გამოიყენეთ კვადრატი თითოეული კაცისთვის და წრე თითოეული ქალისთვის. დახაზეთ თქვენი საკუთარი სიტუაცია, შემდეგ თქვენი მეუღლე და შვილები, როგორც ნაჩვენებია დიაგრამა 2-ში. ეს იქნება თქვენი ოჯახის ხის „ბირთი“ და ცენტრი ან „ღერო“.
ახლა გააფართოვეთ თქვენი სქემა თქვენი ოჯახის ხის სხვადასხვა ტოტების ჩათვლით. განაგრძეთ დიაგრამის გაფართოება, სანამ არ გამოსახავთ თქვენს მშობლებს და ყველა მათ შვილს, ბებია-ბაბუას და მათ შვილებს. არ ინერვიულოთ, თუ ვერ ხვდებით ყველა დეტალს. უბრალოდ დახაზეთ წრეები და კვადრატები ოჯახის იმდენი წევრისთვის, რამდენიც შეგიძლიათ დათვალოთ.
შემდეგ დანომრეთ თქვენი წრეები და კვადრატები და ჩაწერეთ თითოეული სახელი და ასაკი, როგორც ეს ნაჩვენებია დიაგრამა 2-ში. ამ გზით, თქვენ შეგიძლიათ მიუთითოთ თითოეული ადამიანი ნომრით ან სახელით. დასასრულს, შეიყვანეთ ქორწინების (B) და განქორწინების თარიღები (P).
2. სამედიცინო ინფორმაცია:
ოჯახის დაავადებებისა და სამედიცინო პირობების ისტორიის თვალყურის დევნება შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს, თუ იცით, რა უნდა მოძებნოთ. ისეთი დაავადებები, როგორიცაა დიაბეტი, ალკოჰოლიზმი, გულის, პანკრეასის და ღვიძლის დარღვევები, ზოგჯერ გენეტიკურად გადადის. ართრიტი, გაფანტული სკლეროზი, სტრესული რეაქციები და ემოციური აშლილობა, როგორიცაა აკვიატება, დეპრესია, მტრობა და გადაჭარბებული დანაშაულის გრძნობა ან მგრძნობელობის კომპლექსი, სავარაუდოდ, უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე გატეხილი ფეხები (თუ ვივარაუდებთ, რომ თქვენს ოჯახში ჭარბობს ფეხების მოტეხილობა!). საქმე იმაშია, რომ თვალი ადევნოთ განმეორებით დაავადებას, მდგომარეობას ან ცუდ ჯანმრთელობას თქვენი ოჯახის ხეზე.
3. ემოციური შაბლონები:
ნახეთ, როგორ გრძნობს თითოეული ადამიანი საკუთარ თავს, სხვებს და სიცოცხლეს. ზოგიერთი შეიძლება იყოს გონებაგახსნილი, მიმღები, მხიარული, იღბლიანი ან ოპტიმისტი. სხვებს შეიძლება აწუხებდეთ დეპრესია, სხვადასხვა ფობიები, მკაცრი განწყობები, ზიზღი, ეჭვიანობა ან ნეგატივიზმი. თქვენ შეგიძლიათ ჩვეულებრივ ამოიცნოთ ეს ნიმუშები ისეთი კითხვების დასმით, როგორიცაა: "როგორ ფიქრობთ, რომელი ხუთი სიტყვა აღწერს საუკეთესოდ თქვენს ბაბუას?" შემდეგ შეადარეთ, როგორ ხედავთ თქვენს ბაბუას და როგორ ხედავენ მას სხვები.
ოჯახის ერთ-ერთმა წევრმა შეიძლება თქვას: „90% ბაბუა იყო გაბრაზებული“, მეორე შემოდის საუბარში და დასძენს: „დიახ, ხოლო დანარჩენი 10% უკმაყოფილო!“ ბავშვებს შეუძლიათ გაიგონ, როგორ განუვითარდა ბაბუას უარყოფითი ემოციური ჩვევები, რადგან იცოდნენ, რომ ის ყოველთვის გაბრაზებული იყო. მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს დღევანდელ თაობას გადალახოს ეს "მემკვიდრეობითი" ნიმუშები.
4. ურთიერთობების დინამიკა:
ახლა ნახეთ, როგორ უკავშირდებიან თქვენი ოჯახის წევრები ერთმანეთს. მაგალითად, შეგიძლიათ იკითხოთ: "როგორი ურთიერთობა ჰქონდათ დედას და მამას?" „როგორ გაუმკლავდა ბებია ბაბუის ბრაზს? ნახეთ, არის თუ არა ოჯახური ურთიერთობა ღია თუ დახურული, განსჯისა თუ საძიებო, მანიპულაციური ან კომპრომისის მოძიება. აღმოაჩინეთ, თუ როგორ გაუმკლავდა თქვენს ოჯახს ურთიერთობების კრიზისი, ვის ხელში იყო უპირატესობა, ვინ იღებდა მეტ გადაწყვეტილებას და ვინ იღებდა ნაკლებს.
განსაზღვრეთ ნებისმიერი ურთიერთობის კატეგორიები თქვენი ოჯახის წევრებს შორის ან ოჯახურ დაჯგუფებებს შორის ურთიერთობების ხარისხით, რომელიც მათ ახასიათებს (შორეული, მტრული, ახლო) და ხაზს უსვამს განსაკუთრებულ ურთიერთობებს დიდი ასოებით (A, B, C), რათა მათ უფრო მეტად აღწეროთ. შეავსეთ ცალკე გვერდზე.
5. საოჯახო სისტემა:
თქვენ ასევე გამოგადგებათ იმის დანახვა, თუ როგორ მუშაობს თქვენი ოჯახის სისტემის სხვადასხვა ნაწილი ერთად, ან როგორ ვერ ხერხდება ისინი. არის თუ არა რაიმე კოალიციები (სპეციალური ჯგუფები, რომლებიც ერთად არიან და ხელს უშლიან სხვებს იქიდან) ან კონკრეტული როლები, რომლებიც ენიჭება ოჯახის გარკვეულ წევრებს ან ოჯახის ნაწილებს? არის თუ არა რაიმე დარღვევები (განქორწინება, მეუღლეების დაშორება, ოჯახური მტრობა), ოჯახური ჯიქები ან „პრობლემური“ ადამიანები? გესმით, როგორ მუშაობს თქვენი ოჯახის სისტემა და როგორ გადაეცემა თაობიდან თაობას? იქნებ გსურთ გამოიყენოთ ფერადი ფანქრები კონკრეტულის ხაზგასასმელად ოჯახის დიაგრამის ნაწილები, რათა დეტალურად აღწეროთ ისინი ფერის მიხედვით.
6. ოჯახის შეხედულებები:
თქვენი ოჯახის წევრები გადმოგცემენ თავიანთ რწმენას ოჯახური ცხოვრების ყველა სფეროში: როგორ აღზარდოთ ბავშვები, როგორ მოიქცეთ მოზარდებთან, როდის და ვისზე უნდა დაქორწინდეთ, რამდენი შვილი, როგორ გამოიმუშაოთ საარსებო საშუალება, რა არის საუკეთესო სამუშაო. როგორ გავზომოთ წარმატება, როგორ გავუმკლავდეთ კრიზისს, დანაკარგს, ტრავმას და ტრაგედიას, როგორ დავბერდეთ და როგორ შეხვდეთ სიკვდილს.
დიდი ყურადღება მიაქციეთ თქვენს ოჯახურ რწმენას: ისინი, ალბათ, ყველაზე მეტად ჰგვანან იმას, რისიც გჯერათ, შეგნებულად თუ გაუცნობიერებლად, და გიკარნახებთ, როგორ გადარჩეთ და როგორ იცხოვროთ. თუ ისინი გაუაზრებელი, გატეხილი ან დისფუნქციურია, მათ შეუძლიათ შეზღუდონ თქვენი აზროვნება, დაბლოკონ თქვენი განვითარება და შეგიშალოთ თქვენი პოტენციალის მიღწევა. ამ რწმენის შესწავლა არის მათი უმაღლეს პოტენციალთან მათი მორგების დასაწყისი.
7. საზოგადოება და თქვენი ოჯახი:
და ბოლოს, გადადგით ნაბიჯი უკან და ნახეთ, როგორ ხედავს თქვენი ოჯახი საკუთარ თავს საზოგადოების ნაწილად. როგორ წარმოაჩენს საზოგადოებას თქვენი ოჯახი მთლიანად? რა სხვა სისტემებთან არის თქვენი ოჯახი იდენტიფიცირებული? და ჩვეულებრივ როგორ რეაგირებს საზოგადოება თქვენს ოჯახზე?
გენოგრამის შედგენისას შეეცადეთ უპასუხოთ შემდეგ კითხვებს რაც შეიძლება სრულად და სრულად:
1. რა მძიმე (ფიზიკური) სამედიცინო მდგომარეობა გაქვთ თქვენს ოჯახში?
2. რა არის ემოციური დაავადებები? (ალკოჰოლიზმი, ნარკომანია, ფსიქიკური დაავადება).
3. რა იყო დაღუპული და რა იყო გარდაცვალების მიზეზი?
4. რა არის განქორწინება ან მეუღლეთა დაშორება, ღალატი თუ ფარული ურთიერთობა?
5. როგორ დაახასიათებდით ოჯახის თითოეული წევრის პიროვნულ თვისებებს?
6. როგორ გამოხატავენ ოჯახის წევრები სიყვარულს და სიყვარულს? საიდან იცით ამის შესახებ?
7. როგორ კამათობენ ოჯახის წევრები? როგორ გამოხატავენ სიბრაზეს? როგორ იცით, რომ ისინი გაბრაზებულები არიან?
8 ვინ იყო ექსტროვერტი და ვინ იყო ინტროვერტი?
9. ვინ იყო მთავარი მიმწოდებელი და ვინ იყო მთავარი დამოკიდებული?
10. რა ალიანსები, კოალიციები და ქვესისტემები გყავთ თქვენს ოჯახში? რა არის მათი წესები და შეზღუდვები?
11. რა არის თქვენი ოჯახის მითები? რა არის მათი საიდუმლოებები?
12. როგორ ურთიერთობენ თქვენი ოჯახის წევრები ერთმანეთთან? (სიტყვები, ჟესტები, გამონათქვამები, სხეულის ენა).
13. რა არის თქვენი მთავარი ღირებულებები? რა არის თქვენი ოჯახური ღირებულებები?
14. როგორ ვლინდება მამაკაცურობა და ქალურობა თქვენს ოჯახში?
15. როგორია თქვენი ოჯახის „გასაკეთებელი და არ უნდა“, „უნდა“ და „არ უნდა“?
16. რა ემართებათ გრძნობებს თქვენს ოჯახში: არის თუ არა მათი აღიარება, კომუნიკაცია ან თავიდან აცილება?
17. როგორ მიიღება გადაწყვეტილებები თქვენს ოჯახში? ვინ იღებს მათ? ვინ არის ჩართული?
18. როგორ იქცევიან ოჯახის წევრები საზოგადოებაში სახლში ქცევასთან შედარებით?
- < Родология – наука о законах развития Рода
- საოჯახო პროგრამები და სოციალური სტერეოტიპები>
გენოგრამა - თქვენი ოჯახის ისტორია
თითოეული ჩვენგანი, უნდა თუ არა, მისი ნათესავის შთამომავალია, მისი წინაპრების ოჯახის წევრი, საკუთარი ოჯახური სისტემის ელემენტი. ოჯახურ სისტემაში კუთვნილება არის ადამიანის ერთ-ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი და მნიშვნელოვანი რესურსი, რომელიც ზრდის მისი ცხოვრების წარმატებას და ეფექტურობას. წინაპრების სიყვარულისა და მხარდაჭერის გრძნობა, მათი ოჯახისადმი კუთვნილების გრძნობა, მათი ოჯახის სიძლიერის განცდა ადამიანს აძლევს უზარმაზარ სასიცოცხლო რესურსს, რომელსაც ეწოდება "ოჯახის სიყვარული".
ადამიანი, რატომღაც მოწყვეტილი გვარისგან, წააგავს ძირფესვიან ხეს. ის ხშირად თავს მარტოსულად გრძნობს, ვერ იქნება საკმარისად წარმატებული, თავდაჯერებული და ეფექტური. თუ ის საკმარისად არ მიიღებს ოჯახის სიყვარულს და ძალას, მაშინ მას არ შეუძლია ამ ძალაუფლების შემდგომ გადაცემა - შვილებზე. ამიტომ არისტოკრატების ოჯახებში პატივია მათი ოჯახის ისტორიის - გენეალოგიის ღრმა ცოდნა. მათი ფესვების ცოდნა, ცოდნა და თითოეული წინაპრისადმი პატივისცემა შთამომავლებს აძლევს განსაკუთრებულ რესურსს - სიცოცხლისუნარიანობას - ოჯახის სიყვარულს.
ბავშვი იბადება მშობლების - დედისა და მამის წყალობით. იგი აერთიანებს ორ უზარმაზარ კლანს - დედის კლანს და მამის კლანს. და თუ ბავშვი იღებს და პატივს სცემს თავის მშობლებს, ის მიიღებს ასი პროცენტით მისი სახის ძალებს. თუ რომელიმე მშობელი, რაიმე მიზეზით, არ არის მიღებული ბავშვის მიერ, მაშინ ბავშვი ამით კარგავს სიცოცხლისუნარიანობის ნახევარს - მისი ნათესავის ძალას. თუ ბავშვი არ იღებს მამას, მაშინ მას მოკლებულია მამრობითი ძალაუფლების 50%, ხოლო თუ დედას არ იღებს, მაშინ ქალის ძალაუფლების 50%. და შედეგად, სიყვარულის ნაკადი წყდება და ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს გარკვეული ცხოვრებისეული პრობლემები და სირთულეები.
მშობლები შვილს აძლევენ ყველაზე ძვირფასს - მის სიცოცხლეს. ამ კონკრეტულ ბავშვს არ შეეძლო სხვაგვარად მიეღო თავისი სიცოცხლე სხვა გარემოებებში სხვისგან. თუნდაც ერთ-ერთი მშობელი ცოტა განსხვავებული იყოს, მაშინ დაიბადებოდა მისი მსგავსი ვინმე, მაგრამ ეს ის აღარ იქნებოდა, არამედ სრულიად განსხვავებული შვილი! ამ ფაქტის ღრმა გაცნობიერება ჩვეულებრივ ეხმარება ადამიანს მშობლების მიღებაში.
კლანის სიყვარულის შეწყვეტილი ნაკადის აღსადგენად და ოჯახური სისტემის, კლანის, „ოჯახის ხის“ადმი მიკუთვნების მხიარული, განმამტკიცებელი გრძნობის პოვნის მიზნით, ეფექტურად გამოიყენება ოჯახის თანავარსკვლავედის ჰელინგერის მეთოდი.
ბერტ ჰელინგერის მიდგომის მიხედვით, თითოეული ადამიანი კონკრეტული ოჯახურ-კლანური სისტემის ნაწილია. როგორც სისტემის ნაწილი, ადამიანი შედის რაღაც სისტემურ ოჯახურ-კლანურ ურთიერთქმედებაში, რაც მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს მის მთელ ცხოვრებასა და ბედზე. ეს ურთიერთქმედება სტრუქტურულად შეიძლება აღწერილი იყოს ზოგადი სისტემების თეორიის კატეგორიებითა და რიგით. თითოეულ საოჯახო-კლანურ სისტემაში მოქმედებს გარკვეული კანონები, რომელთა მიხედვითაც ის ცხოვრობს და ვითარდება. ეს კანონები ყველა საოჯახო სისტემისთვის ერთნაირია. ბერტ ჰელინგერმა მათ "სიყვარულის ორდენები" უწოდა.
ოჯახური სისტემის ერთ-ერთი კანონია „მიკუთვნებულობის წესრიგი“. სისტემის თითოეულ წევრს აქვს უფლება მიეკუთვნოს მას. არავინ უნდა იყოს გამორიცხული, განურჩევლად მისი მოქმედებისა, ცხოვრებისეული პრინციპებისა და ა.შ. არავინ არის დავიწყებული. სისტემა თანაბრად ახსოვს ყველას, ვინც მას ეკუთვნის (ან ეკუთვნოდა) და მკაფიოდ განსაზღვრავს თითოეულის ადგილს. სისტემისთვის ყველა მნიშვნელოვანია - მის გარეშე მისი შვილები არ დაიბადნენ და ოჯახში ყველაფერი სხვაგვარად იქნებოდა.
თუ სისტემის წევრთაგან ვინმე რაიმე მიზეზით გამოირიცხა მისგან - დავიწყებული, შეურაცხყოფილი ან განზრახ წაშლილი, მაშინ ამ ოჯახური სისტემის შთამომავლებიდან ვინმეს შეუძლია გაიმეოროს მისი ბედი, ატაროს მისი გრძნობები, იცხოვროს თავისი ცხოვრებით - აურიოს გამორიცხული ადამიანი, თუნდაც ეს მოხდეს რამდენიმე თაობის შემდეგ. ეს გამოწვეულია სისტემის მთლიანობის, ანაზღაურებისა და ჰომეოსტაზის სურვილით. ნებისმიერი სისტემა ისწრაფვის წონასწორობისა და გადარჩენისთვის.
ოჯახურ სისტემაში წარსულის დაუმთავრებელი პროცესები ქვეცნობიერად აერთიანებს ცოცხალ წევრებს იმას, რაც დიდი ხნის წინ იყო. ეს არის სისტემის დაბალანსების კანონი, რომლის დამორჩილებითაც შთამომავლებმა უნდა დაასრულონ წინაპრების მიერ დაუმთავრებელი საქმეები: „დაასრულონ“, „დაწვას“, „იცხოვრონ“ რაღაცით და ვიღაცისთვის. თუ ოჯახში ვინმეს დაავიწყდათ და ჩამოართვეს უფლება მიეკუთვნებოდეს სისტემას (დაკარგულ ბაბუას, აბორტებულ შვილს, რეპრესირებულ ან მოკლულ ნათესავს), მის ადგილს დაიკავებს სხვა ოჯახის სისტემიდან და იცხოვრებს მის მსგავსად. მას გარიყულთაგანი. იქნება ბედის „გადარევა“, პროექცია ან ჩანაცვლება - ე.ი. გარიყულთა ზოგიერთი ცოცხალი შთამომავალი დაუკავშირდება („გადახლართული“) მას და მის ბედს. ამავე დროს, მას შეიძლება ჰქონდეს რთული ბედი, ძნელია გააცნობიეროს თავისი "მე", მისი ქმედებები, მისი საჭიროებები და სურვილები (შედეგი არის შეუსაბამო ქცევა), იცხოვროს სხვისთვის, ჭამა სხვისთვის (შედეგი არის ჭარბი წონა), მუშაობა სხვისთვის (შედეგი - ჰიპერაქტიურობა, შრომისმოყვარეობა).
ამგვარად, უეჭველი შთამომავალი აღმოჩნდება თავისი წინაპრების ბედთან, რომლის შესახებაც, სავარაუდოდ, არაფერი იცის. ამის გაცნობიერების გარეშე, ის არ ცხოვრობს საკუთარი ცხოვრებით, წყვეტს სხვა ადამიანების ცხოვრებისეულ პრობლემებს.
ამ პრობლემის გადასაჭრელად საჭიროა აღდგეს მისგან გარიყულ წევრთა ოჯახის კუთვნილების უფლების – ე.ი. დააბრუნეთ ისინი სისტემაში, რითაც აღადგენს მთლიანობას, წესრიგს, ჰარმონიას და სიყვარულის დინებას.
გენოგრამა საშუალებას გაძლევთ იმუშაოთ ოჯახის ისტორიასთან - ოჯახის შესახებ ინფორმაციის გრაფიკული ჩანაწერი, ოჯახის სქემატური წარმოდგენა რამდენიმე თაობის განმავლობაში. ზოგჯერ გენოგრამას „გენოსოციოგრამას“ უწოდებენ. მისი შედგენა და კვლევა ოჯახური ურთიერთობების ფსიქოთერაპიული კორექციის (ოჯახის ფსიქოთერაპია) ერთ-ერთი მეთოდია.
გენოგრამა არის სახალისო გზა, რომ გაიგოთ საკუთარი თავი თქვენი ოჯახის ისტორიის მეშვეობით. ის საშუალებას გაძლევთ დაამყაროთ კონტაქტი თქვენს წინაპრებთან, ნახოთ და გაიგოთ თქვენი პოზიცია სისტემაში. გენოგრამის შედგენისას შეიძლება გამოჩნდეს გამორიცხული ან მივიწყებული წინაპარი. მასთან კონტაქტის დამყარება თავიდან აიცილებს შთამომავლობისთვის შერწყმას.
გენოგრამის გენერირება ეფუძნება კლიენტის ცოდნას ოჯახის სისტემის შესახებ - მათი წინაპრების, ნათესავების და მისი ოჯახის სისტემისთვის მნიშვნელოვანი ადამიანების შესახებ. და რაც მეტი ცოდნაა, მით უფრო ზუსტია გენოგრამა და უკეთესია წინაპრებთან კონტაქტი.
ოჯახის ისტორიის ცოდნა შეიძლება დაიყოს შემდეგნაირად:
1. ფაქტები... ფაქტებში შედის ზუსტად ცნობილი და გადამოწმებადი ცოდნა - მაგალითად, დაბადების თარიღი, გვარი, სახელი, პატრონიმი, საცხოვრებელი ადგილი, სამუშაო ადგილი, თანამდებობა და ა.შ. ფაქტები ყველაზე მაღალი ხარისხისაა. ფაქტების მისაღებად, შეგიძლიათ, თუ ეს შესაძლებელია, ჰკითხოთ თქვენს ახლობლებს, რომლებმაც შეიძლება რაღაც იცოდნენ. ომში დაღუპულთა და უგზო-უკვლოდ დაკარგულთა, რეპრესირებული ნათესავების შესახებ ინფორმაცია არქივშია ნაპოვნი. ზოგიერთი არქივი თავისუფლად არის ხელმისაწვდომი ინტერნეტში და, სურვილის შემთხვევაში, შეგიძლიათ სცადოთ თქვენი ნათესავების შესახებ ინფორმაციის მოძიება პირდაპირ თქვენი კომპიუტერიდან.
(* ონლაინ არქივების მისამართები შეგიძლიათ იხილოთ მხარდაჭერის სერვისში.)
2. ლეგენდები... ბევრ ოჯახს აქვს ისტორიები, ისტორიები, მითები და ლეგენდები წინაპრების შესახებ, რომლებიც გადაეცემა თაობიდან თაობას.
3. საოჯახო ფასეულობები (არტეფაქტები)... ნებისმიერი ნივთი, რომელიც მემკვიდრეობით გადაეცემა თაობიდან თაობას. ნივთები, რომლებიც შთამომავლებს ატარებენ წინაპრის ხსოვნას, რომელიც მათ ფლობდა. მაგალითად, ეს შეიძლება იყოს სამკაულები, მედლები, ბებიის სამოვარი, ფოტოები, დოკუმენტები, წიგნები - თითოეულ ოჯახს აქვს რაღაც განსხვავებული.
4. მოგონებები... მოგონებები მოიცავს მოგონებებს ნებისმიერი მოვლენის შესახებ, რომელიც მოხდა ოჯახის წევრებთან. მაგალითად, ეს შეიძლება იყოს რაიმე სახის ვიზუალური გამოსახულება, ან ბავშვობის საყვარელი მელოდია, ან ნეტარების განცდა, ახლად მოჭრილი თივის სუნი, ახალი რძის გემო, ბებიას სოკოს წვნიანი ან სხვა რამ, რაც ხალხს მაინც ახსოვს. რაღაც და შეუძლია გითხრათ.
5. ვარაუდები და ვარაუდები... თავად კლიენტს შეიძლება ჰქონდეს ან შეადგინოს გარკვეული წარმოდგენა თავის წინაპრებზე. მაგალითად, თუ მან იცის, რომ ერთ-ერთი წინაპარი ვაჭარი იყო, მაშინ ისტორიის წიგნებში შეგიძლიათ წაიკითხოთ იმის შესახებ, თუ როგორ ცხოვრობდნენ ვაჭრები. თუ შესაძლებელია, შეგიძლიათ ეწვიოთ მუზეუმს, ნახოთ იმდროინდელი ცხოვრება და ჩამოაყალიბოთ ვარაუდი იმაზე, თუ როგორ ცხოვრობდა დაახლოებით ეს ვაჭარი - წინაპარი.
აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ ყოველი სისტემის შესახებ ყველა ინფორმაცია მისი არსებობის მთელი პერიოდის განმავლობაში შეიძლება მოიპოვოს საინფორმაციო ველიდან. ეს სფერო ყოველთვის არსებობს, განურჩევლად ჩვენგან და ამის შესახებ ჩვენი ცოდნისა. მაშინაც კი, თუ კლიენტმა არაფერი იცის თავისი წინაპრების შესახებ, ველი მაინც არსებობს და მისგან მიღებული მონაცემების წაკითხვა შესაძლებელია, მაგალითად, ოჯახის თანავარსკვლავედის მეთოდის გამოყენებით.
მთელი ეს ცოდნა შეიძლება სასარგებლო იყოს გენოგრამის შედგენისას.
ოჯახის გენოგრამა არის ერთგვარი საგვარეულო ხე, ან გენეალოგიური ხე, რომელზედაც შეიძლება აისახოს არა მხოლოდ ოჯახის წევრები, არამედ მათ შორის არსებული ურთიერთობა.
სპეციალისტის დახმარებით ან დამოუკიდებლად შეგიძლიათ შეადგინოთ და გააანალიზოთ გენოგრამა შემდეგ სფეროებში:
საგვარეულო (გენეალოგიური) ხე.
საგვარეულო ხე გვიჩვენებს, ვინ ვისგან წარმოიშვა.
ალბათ გაგიკვირდებათ ის ფაქტი, რომ თუ თქვენგან 7 თაობას აიღებთ, მხოლოდ თქვენი უშუალო წინაპრების - მშობლებისა და მათი მშობლების გათვალისწინებით, მათი ძმებისა და დების გამოკლებით, მაშინ გენოგრამაზე 127 ადამიანი იქნება.
არ ინერვიულოთ, თუ რომელიმე მათგანს რაიმე მიზეზით არ იცნობთ. დასაწყისისთვის, შეგიძლიათ დახაზოთ ხალხის საერთო სიმბოლოები - წრეები ან კვადრატები. გააკეთეთ ეს იმდენი ოჯახის წევრისთვის, რამდენიც საჭიროდ ჩათვლით.
სამედიცინო ინფორმაცია.
გენოგრამა შეიძლება გამოყენებულ იქნას განმეორებადი ოჯახური სცენარების გამოსაკვლევად - მაგალითად, განმეორებადი ოჯახის დაავადებები. განმეორებადი სცენარების ძიების იდეა არის თვალი ადევნოთ იმ ფაქტს, რომელიც მეორდება თქვენს ოჯახში რამდენიმე თაობის განმავლობაში. თქვენ შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ ოჯახური დაავადებების ისტორიას. დაავადებები, როგორიცაა ალკოჰოლიზმი, დიაბეტი, გულის დაავადება, პანკრეასის დაავადება, ღვიძლის დაავადება და ზოგიერთი სხვა დაავადება ზოგჯერ გენეტიკურად გადამდებია.
ემოციური ნიმუშები.
ყურადღება მიაქციეთ, თუ როგორ გრძნობს თქვენი ოჯახის სისტემის თითოეული ადამიანი საკუთარ თავს, სხვებს და სიცოცხლეს. ზოგი შეიძლება იყოს გონებაგახსნილი, მიმღები, მხიარული, იღბლიანი ან ოპტიმისტი, ზოგი კი შეიძლება განიცადოს სხვადასხვა ფობიები, დეპრესია, ეჭვიანობა და ნეგატივიზმი და ჰქონდეს მკაცრი, მკაცრი განწყობა.
ემოციური შაბლონების იდენტიფიცირება შესაძლებელია ისეთი კითხვების დასმით, როგორიცაა: "როგორ ფიქრობთ, რომელი ხუთი სიტყვა აღწერს საუკეთესოდ ამ ნათესავს?"
ამის შემდეგ შეგიძლიათ შეადაროთ, როგორ ხედავთ თქვენს ამ ნათესავს, როგორ ხედავენ მას სხვა ადამიანები.
ოჯახის ზოგიერთმა წევრმა შეიძლება თქვას: უმეტესად (70%) იყო გაბრაზებული, გაბრაზებული, ჩუმად“, მეორე დაამატებს, რომ „ცუდი კონტაქტი ჰქონდა ხალხთან, იყო კონფლიქტური და უბედური ადამიანი“.
ეს მიდგომა დაგეხმარებათ დაინახოთ და გადალახოთ "მემკვიდრეობითი" შაბლონები.
ოჯახური ურთიერთობების დინამიკა.
გენოგრამის დახმარებით შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ, თუ როგორ უკავშირდებიან (ან უკავშირდებიან) თქვენი ოჯახის სისტემის წევრები ერთმანეთს.
მაგალითად, შეგიძლიათ მშობლებს ჰკითხოთ: „როგორი ურთიერთობა ჰქონდათ ბებია-ბაბუას, ბიძას და მამიდას და ა.შ.“.
ოჯახური ურთიერთობები, მაგალითად, შეიძლება იყოს დისტანციური, ინტიმური ან მტრული, თავშეკავებული ან ღია, განსჯის ან საძიებო, მანიპულირება ან კომპრომისის ძიება. გენოგრამის დახმარებით თქვენ ხედავთ, როგორ გაუმკლავდნენ თქვენი ოჯახის წევრები რამდენიმე თაობის კრიზისს, ვის ხელში იყო უპირატესობა, ვინ იღებდა გადაწყვეტილებებს, ვისი სიტყვა ნიშნავდა მეტს და ვისი ნაკლებს.
მთელი ეს ინფორმაცია შეიძლება სქემატურად იყოს ნაჩვენები გენოგრამაზე.
საოჯახო სისტემა.
შეგიძლიათ სცადოთ იმის გარკვევა, თუ როგორ მუშაობს თქვენი ოჯახის სისტემა, როგორ მუშაობს მისი სხვადასხვა ნაწილები ერთად ან როგორ ვერ ხერხდება ისინი.
თქვენ ხედავთ, არის თუ არა რაიმე სპეციალური ჯგუფები (კოალიციები), რომლებიც ერთად არიან და არ აძლევენ სხვებს წვდომას, ან ოჯახის ცალკეულ წევრებს ენიჭებათ სპეციალური როლები? არის თუ არა რაიმე დარღვევა (განქორწინება, მეუღლეთა დაშორება, ოჯახური მტრობა), ოჯახის ჯიქები ან „პრობლემური“ ადამიანები?
ოჯახის რწმენა, ღირებულებები.
მოგწონთ თუ არა, თქვენი ოჯახის წევრები საკუთარ გამოცდილებას და რწმენას გადმოგცემენ. ეს ხდება ოჯახური ცხოვრების ნებისმიერ სფეროში: როგორ გავზარდოთ ბავშვები, როგორ გავუმკლავდეთ მოზარდებს, როდის და ვისზე დავქორწინდეთ, რამდენი შვილი უნდა იყოს, როგორ გამოიმუშაოთ საარსებო საშუალება, რა არის საუკეთესო სამუშაო, როგორ გავზომოთ წარმატება. , როგორ გავუმკლავდეთ კრიზისს, დანაკარგს, ტრავმას, ტრაგედიას, როგორ დავბერდეთ და როგორ შეხვდეთ სიკვდილს.
ყურადღება მიაქციეთ თქვენს ოჯახურ შეხედულებებს. სავარაუდოდ, ისინი ძალიან ჰგვანან იმას, რისიც შეგნებულად თუ არაცნობიერად გჯერათ. ისინი გიკარნახებენ, თუ როგორ უნდა იცხოვრო, რომ გადარჩე. მათ შეუძლიათ შეზღუდონ თქვენი აზროვნება, დაბლოკონ თქვენი განვითარება და ხელი შეგიშალონ თქვენი პოტენციალის მიღწევაში, თუ ისინი დისფუნქციური, გატეხილი ან გაუაზრებელი არიან.
შენი ოჯახი და საზოგადოება.
ძალიან კარგი იქნება, თუ დააკვირდებით, როგორ ხედავს თქვენი ოჯახი საკუთარ თავს საზოგადოების ნაწილად. როგორ წარმოაჩენს თქვენი ოჯახი საზოგადოებას? სხვა რა სისტემებთან ახდენს ის საკუთარ თავს იდენტიფიცირებას? და ჩვეულებრივ როგორ რეაგირებს საზოგადოება თქვენს ოჯახზე?
გენოგრამის შედგენა იწყება იმ პირით, ვისაც მისი აშენება სურს, ე.ი. თუ ჩემი გენოგრამის შედგენა მინდა, ჩემით დავიწყებ, მერე მშობლებთან მივალ, მერე ბებია-ბაბუასთან, ბებიასთან და ბაბუასთან და ა.შ. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენი ინფორმაცია მაქვს ჩემი წინაპრების შესახებ.
გენოგრამის მაგალითი
არსებობს გარკვეული წესები და სიმბოლოები გენოგრამის შედგენისთვის. ჩვეულებრივ, მამაკაცები აღინიშნება კვადრატებით, ხოლო ქალები - წრეებით, რომელთა მახლობლად შეგიძლიათ მიუთითოთ ადამიანის დაბადების თარიღი, მისი გარდაცვალების თარიღი (თუ ის უკვე გარდაიცვალა). ხატებს შორის ხაზები აღნიშნავს ადამიანებს შორის ურთიერთობას - ურთიერთობაში შესვლა, რეგისტრირებული ან არარეგისტრირებული ქორწინება, განშორება, დაშლა, განქორწინება. თქვენ შეგიძლიათ სქემატურად მიუთითოთ გვარის გარკვეულ წევრებს შორის ურთიერთობის ბუნება - ახლო, კონფლიქტი და ა.შ. საკუთარი გენოგრამისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც სტანდარტული აღნიშვნები, ასევე საკუთარი.
თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ გენოგრამა სხვადასხვა ფორმატის ფურცლებზე, მაგრამ ბევრად უფრო მოსახერხებელია კომპიუტერული პროგრამების გამოყენება, რომლებიც სპეციალურად შექმნილია გენოგრამებთან მუშაობისთვის. ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ შეიყვანოთ ახალი ინფორმაცია შექმნილ გენოგრამის ფაილში, შეცვალოთ რაიმე, შეასწოროთ იგი.
რა ვუყოთ მიღებულ გენოგრამას?
შეგიძლიათ მოიწვიოთ პროფესიონალი მხატვარი, რომელიც ლამაზად გამოსახავს თქვენს ოჯახის ხეს ქაღალდზე ან ტილოზე. მიღებულმა სურათმა უნდა დაიკავოს ღირსეული ადგილი თქვენს სახლში.
შეხვდით ახლობლებს, ისაუბრეთ თქვენს წინაპრებზე, განიხილეთ თქვენი ოჯახის ისტორია. და დროთა განმავლობაში თქვენ შექმნით საკუთარ გენოგრამას. და ეს განსაკუთრებული ცოდნა მოგცემთ სიამაყეს, თავდაჯერებულობას და თქვენი ოჯახის სიმტკიცეს.
გენოგრამა არის ოჯახის ან მისი ისტორიის გრაფიკული რუკა, სადაც სპეციალური სიმბოლოები გამოიყენება ოჯახის ყველა წევრისთვის, ასევე მათი ურთიერთობებისთვის, მნიშვნელოვანი თარიღებისთვის, ისტორიული მოვლენებისთვის. გენოგრამა გვეხმარება განმეორებითი პრობლემების, ფიზიკური ავადმყოფობის, დეპრესიის, გენეტიკური დაავადებების წყაროების იდენტიფიცირებაში. როგორც წესი, გენოგრამას იყენებს მედიცინისა და ფსიქოლოგიის დარგის სხვადასხვა სპეციალისტები, მაგრამ თქვენ თვითონ შეგიძლიათ ამის გაკეთება.
ამისათვის თქვენ უნდა ჰკითხოთ ოჯახის ყველა წევრს, ისევე როგორც მათ, ვინც რაღაცნაირად ჩართულია თქვენს ოჯახში. შემდეგ სპეციალური სიმბოლოების გამოყენებით შექმენით გენოგრამა (იხ. ქვემოთ), რის შედეგადაც მიიღებთ ნამდვილ საოჯახო (გენეალოგიურ) ხეს.
Ნაბიჯი 1. საოჯახო სქემა
აიღეთ A3 ქაღალდის ცარიელი ფურცელი (მომავალში შეგიძლიათ წებოთ დამატებითი ფურცლები, როდესაც თქვენი ხე ფართოვდება).
ოჯახის ხის შედგენის რამდენიმე ვარიანტი არსებობს:
1) დაიწყეთ თქვენით მეუღლისა და შვილების დამატებით.
2) დაიწყეთ მშობლებით
3) თითოეული მშობლისგან გააკეთეთ ორი ხე, შემდეგ კი წებოთი, სადაც ცენტრი იქნებით.
აირჩიეთ მეთოდი, რომელიც საუკეთესოდ მუშაობს თქვენთვის.
ტრადიციულად, მამაკაცები კვადრატით აღინიშნება, ქალები კი წრით. საკუთარი თავის ან მშობლების დახატვის შემდეგ, დაიწყეთ სქემის გაფართოება ბებია-ბაბუა, ბებია და ბებია, ისევე როგორც მათი ყველა შვილი (მათ შორის აბორტი, მკვდრადშობილი და ინფანტილური სიკვდილი) მე-7 თაობამდე (სულ 126 ადამიანი). პირდაპირი ნათესავები). არ ინერვიულოთ, თუ ბევრი რამ არ იცით თქვენი წინაპრების შესახებ, უბრალოდ დახაზეთ წრეები და კვადრატები თქვენი ოჯახის ყველა წევრისთვის. იმ ადგილას, სადაც თქვენ იცით დეტალები, მიუთითეთ სახელი, ასაკი, დაბადებისა და გარდაცვალების თარიღები და ქორწინებისა და განქორწინების თარიღები.
ნაბიჯი 2. ოჯახის ფიზიოლოგია
შემდეგი, ადევნეთ თვალყური ოჯახში არსებული დაავადებების ისტორიას, ვინაიდან დაავადებების უმეტესობა გენეტიკურად გადადის, ეს ინფორმაცია ძალიან გამოგადგებათ.
თქვენი მთავარი ამოცანაა იპოვოთ თქვენი გვარის განმეორებადი დაავადებები.
ნაბიჯი 3. ოჯახის ფსიქოლოგია
ყურადღება მიაქციეთ იმ გრძნობებს, რომლებიც თქვენს ოჯახში თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი თავის და სხვების მიმართ. შეამჩნევთ, რომ ოჯახის ზოგიერთი წევრი ღია, მეგობრული, ხალისიანი, ოპტიმისტია, ზოგი კი პირიქით, დეპრესიული, მოსაწყენი და მოწყენილი, შიშებითა და ფობიებით დაავადებული და რთული ხასიათის მქონე ხალხია.
თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ ეს მახასიათებლები მსგავსი კითხვის დასმით: "რომელი 5 სიტყვა ახასიათებს ყველაზე მეტად ჩემს / ჩემს ...?" შემდეგ შეადარეთ მიღებული პასუხები თქვენს წინაპარს. ეს დაგეხმარებათ დაინახოთ თქვენი ზოგიერთი მემკვიდრეობითი თვისება.
ნაბიჯი 4. Ოჯახური ურთიერთობები
ახლა ნახეთ, როგორ ეპყრობოდნენ ერთმანეთს თქვენი ოჯახის წევრები. გაარკვიეთ როგორი ურთიერთობა ჰქონდათ მამას და დედას, ბაბუას და ბებიას, ბაბუას და ბებიას. როგორი ურთიერთობა იყო თითოეულ წყვილში, ღია თუ დახურული, სანდო თუ განსჯის, მანიპულაციური თუ კომუნიკაბელური? როგორ გაუმკლავდა თითოეულმა ოჯახმა ურთიერთობაში არსებული კრიზისი, ვინ დომინირებდა წყვილში? დახაზეთ მთელი ეს ინფორმაცია გენოგრამაზე.
ნაბიჯი 5. საოჯახო სისტემა
ასევე მნიშვნელოვანია იმის დანახვა, თუ როგორ ურთიერთქმედებენ თქვენი სისტემის სხვადასხვა ნაწილები ერთმანეთთან. არსებობს რაიმე განსაკუთრებული ოჯახური ჯგუფი? რა ოჯახური დარღვევები არსებობს (განქორწინება, ღალატი, ოჯახური მტრობა და ა.შ.)? არის თუ არა ოჯახში „პრობლემური“ ადამიანები? მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, თუ როგორ მუშაობს თქვენი ოჯახის სისტემა და როგორ ურთიერთქმედებს თაობიდან თაობამდე.
თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფერადი ფანქრები თქვენი ოჯახის სისტემის კონკრეტული ნაწილებისთვის.
6 ნაბიჯი. Ოჯახის ღირებულებები
დაადგინეთ, რა გამოცდილება გადაეცათ თქვენ ოჯახურ ღირებულებებსა და რწმენებს. ეს ეხება ცხოვრების ნებისმიერ სფეროს - შვილების აღზრდას, მოზარდებთან ურთიერთობას, დაქორწინებას, შვილების რაოდენობას, პროფესიას და ბედს, კრიზისებთან და დანაკარგებთან გამკლავების უნარს, სიბერესა და სიკვდილთან შეხვედრას. ყურადღება მიაქციეთ იმას, რისიც გჯერათ, შეგნებულად თუ გაუცნობიერებლად. თუ რწმენა მცდარია, მათ შეუძლიათ დაბლოკონ თქვენი აზროვნება, პიროვნული განვითარება და თქვენი პოტენციალი.
7 ნაბიჯი. ოჯახური ურთიერთქმედება
და ბოლოს, შეხედეთ როგორ გამოიყურება თქვენი ოჯახი საზოგადოებასთან მიმართებაში. როგორ ურთიერთობს თქვენი ოჯახი საზოგადოებასთან? როგორ რეაგირებს საზოგადოება თქვენს ოჯახზე? რა მძიმე ისტორიული მოვლენები დაემთხვა თქვენს ოჯახს და ახლობლებს (ომი, რევოლუცია, უპატრონობა, რეპრესიები და ა.შ.)
ქვემოთ მოცემულია სიმბოლოები, რომლებიც ჩვეულებრივ გამოიყენება გენოგრამის შედგენისას. მაგრამ თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ აჩვენოთ თქვენი კრეატიულობა: შექმენით საარქივო ბარათები ოჯახის თითოეული წევრისთვის, ან გამოიყენეთ სპეციალური კომპიუტერული პროგრამები, შექმენით თქვენი საკუთარი აღნიშვნები, მონიშნეთ ფერით და ა.შ. 
ეს გზამკვლევი დაგეხმარებათ შექმნათ გენოგრამა რაიმე კონკრეტული უნარებისა და ტრენინგის გარეშე. მაგრამ თუ გსურთ, რომ გენოგრამის შედგენის პროცესი თქვენთვის სამკურნალო გახდეს, უმჯობესია დაუკავშირდეთ სპეციალისტს, ან გაიაროთ სპეციალური ტრენინგი "ოჯახის ძალა" და მონაწილეობა მიიღოთ მასში ონლაინ რეჟიმში თქვენი დატოვების გარეშე. სახლში.
PS: მას შემდეგ რაც თქვენი გენოგრამა მზად იქნება, შეგიძლიათ გააკეთოთ სპეციალური პრაქტიკა, დაადოთ თითი თითოეულ წრეზე ან კვადრატზე და თქვათ ასეთი რამ: ”ძვირფასო ბაბუა, ძალიან მადლობელი ვარ თქვენი სიცოცხლისთვის, რომელიც მაჩუქეთ. შენი ბედი ძალიან რთული იყო, მაგრამ მე ამას ვეთანხმები." ძალიან მნიშვნელოვანია ილაპარაკო დაუფიქრებლად, მაგრამ გულით გრძნობდე, თქვა ყველაფერი, რაც სულში დევს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ივარჯიშოთ მადლიერების და თანხმობის ნიშნად თქვენი ოჯახის თითოეული წევრის ქედს.
ეს არის ცხოვრება - ვიმეორებთ ფრანგების შემდეგ და ავხსნით ჩვენს წარუმატებლობას ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში. მაგრამ სირთულეების მიზეზები უნდა ვეძებოთ ... ოჯახის ისტორიაში. ოჯახის თერაპევტი ალექსანდრე ჩერნიკოვი განმარტავს, რა არის გენოგრამა და როგორ გამოვიყენოთ იგი ბედის ზიგზაგების გასაგებად.
თითოეულ ჩვენგანს შეუძლია საკუთარი ოჯახის ხე დახატოს. გენოგრამა ძალიან ჰგავს ერთი ოჯახის შთამომავლობის სქემატურ წარმოდგენას, მხოლოდ სახელებისა და სიცოცხლის თარიღების გარდა, შეიცავს ბევრ სხვა დეტალურ ინფორმაციას ოჯახის წევრების შესახებ, მინიმუმ სამი თაობა. ოჯახის თერაპევტი აღრიცხავს ყველას პროფესიას და განათლებას. ასევე სვამს კითხვებს მეუღლეთა მშობლების ოჯახებთან დაკავშირებით - ცოცხლები არიან თუ არა მშობლები, რას აკეთებენ, განქორწინდნენ, როდის გაიცნეს და დაქორწინდნენ, არიან და-ძმები, რა არის ასაკობრივი სხვაობა და ა.შ. ინფორმაცია სერიოზული ფსიქიკური მდგომარეობის შესახებ. ასევე ფიქსირდება ავადმყოფობა, დიაბეტი, ჰიპერტენზია, ახლობლების ალკოჰოლიზმი. გარდა ამისა, ფსიქოთერაპევტი აუცილებლად დაუსვამს კითხვებს ბოლო მოვლენებთან დაკავშირებით: დაბადება, სიკვდილი, ქორწინება და განქორწინება, გადაადგილება, ოჯახის წევრების სამუშაო ადგილის შეცვლა, რათა ეს პასუხები ჩაიწეროს გენოგრამაზე.
სხვათა შორის, ასეთი გრაფიკული ჩანაწერი საშუალებას აძლევს სხვა ექსპერტს, რომელიც არ იცნობს ამ ოჯახს, სწრაფად წაიკითხოს დიდი რაოდენობით ინფორმაცია მის შესახებ და მიიღოს წარმოდგენა მის პოტენციურ პრობლემებზე. ამ მონაცემების შეგროვებით და ანალიზით შეგიძლიათ გაიგოთ, მაგალითად, რა უდევს საფუძვლად მეუღლეების ერთმანეთის არჩევანს. ხშირად, ურთიერთმიზიდულობის ფარული წყაროა პარტნიორის არაცნობიერი შედარება მისი მშობლების, დების/ძმების და ჩვენი ბავშვობის სხვა მნიშვნელოვანი ფიგურების გამოსახულებებთან. ოჯახის ისტორიის შესწავლისას, შეიძლება მხოლოდ გაინტერესებდეს, რამდენად ლოგიკურია მეუღლეებისთვის ერთმანეთის არჩევა, თუნდაც მათი ქორწინება გარკვეული პერიოდის შემდეგ დაინგრა. მშობლებთან ურთიერთობის გამოცდილება, მათი კომუნიკაციის მოდელი, ოჯახში დაბადების რიგი ადგენს მომავალი პარტნიორისგან ნაკლებად რეალიზებული მოლოდინების მატრიცას...
ასე რომ, ერთგვარად, გენოგრამა არის ოჯახში წარმოქმნილი სირთულეების შემდგომი გამოკვლევის გასაღები, რომლის ამოხსნა და გადამუშავება მოუწევს ფსიქოთერაპევტს მის წევრებთან ერთად.
გენოგრამის შესწავლით ვცდილობ გავარკვიო, რამდენად უკავშირდება ოჯახურ ისტორიას ის პრობლემა, რომელმაც ეს ოჯახი მომიტანა: მხოლოდ აქ და ახლა არსებობს თუ მეორდება რამდენიმე თაობაში.
ეს მეთოდი შეიმუშავა ცნობილმა ამერიკელმა ფსიქოლოგმა მიურეი ბოუენმა, სისტემური ოჯახის ფსიქოთერაპიის ერთ-ერთმა ფუძემდებელმა. იგი ემყარება იმ ვარაუდს, რომ ოჯახები იმეორებენ საკუთარ თავს, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ის, რაც ხდება ერთ თაობაში, ხშირად მეორდება შემდეგშიც და იგივე თემები ითამაშებს თაობიდან თაობას. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ოჯახის არსებობის გარკვეულმა მოდელმა, რომელიც ჩამოყალიბდა, ვთქვათ, 50-70 წლის წინ - ბებია-ბაბუის დონეზე, შეიძლება როგორმე გავლენა იქონიოს მათი შვილიშვილების ოჯახებზე.
გენოგრამის ანალიზის რამდენიმე გზა არსებობს. ოჯახის ფსიქოთერაპევტი აუცილებლად დასვამს კითხვას, რამდენი შვილი იყო მშობლების ოჯახში და როგორი იყო მათი დაბადების რიგი. ფაქტია, რომ ადამიანების ქცევის ნიმუშები დიდწილად განისაზღვრება იმის მიხედვით, იყვნენ ისინი უფროსი, საშუალო, უმცროსი თუ ერთადერთი ბავშვები. ყოველივე ამის შემდეგ, თითოეულ ამ ტიპს აქვს საკუთარი ფსიქოლოგიური პროფილი. მაგალითად, მეუღლეებს შორის ქორწინებაში ძალაუფლებისთვის ბრძოლის მწვავე პრობლემაა. თუ მათ გენოგრამას გავაანალიზებთ, შეიძლება აღმოჩნდეს, ვთქვათ, რომ ცოლ-ქმარი უფროსი შვილები იყვნენ მშობლების ოჯახებში. და ეს ნიშნავს, რომ სწორედ ამიტომ მათ ახლა არ შეუძლიათ მკაფიოდ დაყოფა პასუხისმგებლობა, საქმიანობის სფერო ერთმანეთთან.
თუ დავინახავთ, რომ ამ ოჯახში სამი ძმაა, მაშინ უმძიმესი ნაწილი შუასაა – ბოლოს და ბოლოს, ერთი და იგივე სქესის ბავშვებს შორის ძალიან ძლიერი კონკურენცია იქნება. მაგრამ, თუ ის შუათანა ძმაა, რომელსაც უფროსი და უმცროსი დები ჰყავს, სხვა ვითარებაა. ამ სიტუაციაში ბიჭი განსაკუთრებულ მდგომარეობაში აღმოჩნდება, ის გარშემორტყმულია დებისა და მშობლების ყურადღებით. ასევე მიჩნეულია, რომ უფრო ხშირად, ვიდრე სხვა ბავშვებს, საშუალო ასაკის ბავშვებს შეიძლება განუვითარდეთ არასრულფასოვნების კომპლექსი - უფროსი ბავშვი უფრო წარმატებულია, ხოლო დედა უფრო ჩართულია უმცროსში. ამრიგად, შუა არის თავშეკავებულ მდგომარეობაში. მეორეს მხრივ, მას აქვს მეტი შესაძლებლობა, განავითაროს კომუნიკაციის უნარი – შეიძლება იყოს უფროსი უმცროსისთვის და უმცროსი უფროსისთვის. ის ასევე სწავლობს საერთო ენის გამონახვას სხვადასხვა ასაკის ბავშვებთან. შუათანა ვაჟის თვალსაჩინო მაგალითია სსრკ პრეზიდენტი მიხეილ გორბაჩოვი. ხოლო უფროსი არის პირდაპირი ბორის ელცინი, რუსეთის ფედერაციის ყოფილი პრეზიდენტი.
სხვათა შორის, ითვლება, რომ ქორწინება, რომელშიც მეორდება პოზიცია, რომელიც თითოეულმა მეუღლემ დაიკავა მათ ძმებსა და დებს შორის, უფრო სტაბილური იქნება. ამრიგად, უფროს და უმცროს შვილს შორის ქორწინება ითვლება კომპლიმენტად. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ასეთი მეუღლეებისთვის უფრო ადვილია ერთმანეთთან შეთანხმება და ადაპტაცია, რადგან ისინი იმეორებენ თავიანთ ოჯახში ძმებთან და დებთან ურთიერთობის გამოცდილებას. ისინი ასრულებენ შემავსებელ როლებს - უფროსი ზრუნავს, უმცროსი იღებს მის მზრუნველობას. ეს კავშირი რაც უფრო ძლიერი და ხანგრძლივია, მით უფრო ემსგავსება ორივე პარტნიორის ურთიერთობა მათ პოზიციას მშობლების ოჯახში.
დაუსრულებელი ქორწინება, როგორც წესი, იდება მშობლების ოჯახში ერთი და იგივე რიგითი თანამდებობის მქონე პარტნიორებს შორის. ყველაფერი თანაბარი იყოს, მათ მეტი დრო და ძალისხმევა სჭირდებათ, რომ შეთანხმდნენ და იმოქმედონ ერთობლივად. როგორც ზემოთ აღინიშნა, როდესაც ორი უფროსი შვილი დაქორწინდება, მათ შეუძლიათ ძალაუფლებისთვის ბრძოლა და კონკურენცია გაუწიონ ერთმანეთს ურთიერთობებში. პირიქით, ორ უმცროსს შეუძლია თავი აარიდოს ყოველგვარ პასუხისმგებლობას და შეეჯიბროს, ვინ უფრო ახალგაზრდაა.
კიდევ ერთი პუნქტი, რომელსაც ფსიქოთერაპევტმა უნდა მიაქციოს ყურადღება ოჯახის გენოგრამის გაანალიზებისას, დაკავშირებულია დამთხვევებთან. საუბარია პაემნებზე, მაგალითად, მშობლები დაშორდნენ და ბავშვს სკოლაში პრობლემები აქვს. ან ბავშვს უეცრად აქვს ენურეზი. გენოგრამამ აჩვენა, რომ მანამდე ერთი წლით ადრე მოხდა ოჯახში შევსება - დაიბადა უმცროსი ძმა, რაც, ალბათ, ამ დაავადების მიზეზი იყო.
არსებობს დამთხვევების უფრო რთული სისტემები - საიუბილეო სინდრომი ე.წ. ცნობილია, რომ მაგალითად, თომას ჯეფერსონი და ჯონ ადამსი (აშშ-ის მეორე და მესამე პრეზიდენტი) დაიღუპნენ იმავე დღეს - 1926 წლის 4 ივლისს - ამერიკის დამოუკიდებლობის 50 წლისთავის დღეს...
ეს სინდრომი ერთნაირად მოქმედებს ოჯახურ სისტემაშიც. ვთქვათ, მამა გარდაიცვალა 40 წლის ასაკში გულის შეტევით. ორმოცდამეათე დაბადების დღეზე ვაჟი უზარმაზარ შფოთვას განიცდის - ეშინია, რომ მამამისის იმავე ასაკში მოკვდება და იმავე მიზეზით - გულის პრობლემების გამო. მისი შიში არ ცხრება, მიუხედავად გულის გამოკვლევისა, რომელმაც დაადასტურა, რომ მას ჯანმრთელი გული აქვს... შესაძლოა, არც კი იცოდეს ამ კარდიონევროზის გამომწვევი მიზეზი.
არის შემთხვევები, როცა ძმების ან დების გარდაცვალების წლისთავზე ადამიანებმა თავი მოიკლა.
ასევე, ხშირია დამთხვევები, რომლებიც დაკავშირებულია ბავშვების დაბადებასთან. ვთქვათ, თუ ამ ოჯახში ბავშვის დაბადებამდე ცოტა ხნით ადრე გარდაიცვალა მისი უფროსი ძმა ან და. როგორც წესი, ეს დამთხვევა ძლიერ გავლენას ახდენს ბავშვზე. ყოველივე ამის შემდეგ, მისი დაბადების მომენტში მისი მშობლები ჯერ კიდევ განიცდიან უფროსის დაკარგვას, მათ უბრალოდ არ აქვთ ძალა, რესურსები ახალშობილისთვის, რაც, შედეგად, მათ გარდაცვლილს ჩაანაცვლებს. ეს თემა თუ არის გენოგრამაში, ცალკე განხილვას მოითხოვს.
უფროსი, საშუალო, უმცროსი ...
ჩვენი ქცევა განისაზღვრება იმით, ვიყავით თუ არა უფროსი, საშუალო, უმცროსი თუ მარტოხელა ბავშვები.
უფროსი ბავშვისთვისოჯახს ჩვეულებრივ ახასიათებს პასუხისმგებლობა, კეთილსინდისიერება, მიღწევებისკენ სწრაფვა, ამბიცია. ის მიდრეკილია აიღოს მშობლების ზოგიერთი პასუხისმგებლობა, ზრუნავს უმცროსებზე. შემდეგი ბავშვის დაბადება იწვევს მისი ექსკლუზიური პოზიციის ჩამორთმევას დედის სიყვარულის მფლობელობაში და ხშირად თან ახლავს მეტოქეზე ეჭვიანობა. მაღალი მიღწევების აქცენტი მას სხვებზე სერიოზულ და ნაკლებ აზარტულ თამაშს ხდის. უფროს ბავშვებში გავრცელებული ფსიქოლოგიური პრობლემაა მშობლების მოლოდინების შეუსრულებლობის შფოთვა.
უმცროსი შვილიახასიათებს დაუდევრობა, ოპტიმიზმი, სხვისი მფარველობის მიღების სურვილი. მისი მშობლები ნაკლებად ითხოვენ მის მიღწევებს. მას შეიძლება ჰქონდეს პრობლემები თვითდისციპლინასთან და გადაწყვეტილების მიღებასთან. მან იცის, რომ ძალით ვერაფერს მიაღწევ, ამიტომ აღწევს იმას, რაც სურს, დემონსტრაციულად ეწყინება ან ცდილობს მოხიბლოს. უმცროსი ბავშვი, რომელსაც ბავშვობაში კარგად ექცეოდნენ, ჩვეულებრივ მშვიდი და პოპულარულია მეგობრებთან.
შუათანა შვილიშეიძლება გამოავლინოს როგორც უმცროსი, ისე საშუალო დონის მახასიათებლები, ან ორივეს კომბინაცია. თუმცა, ხშირად, თუ ის არ არის ერთადერთი გოგო ან ერთადერთი ბიჭი ოჯახში, იძულებულია იბრძოლოს, რომ შეამჩნიონ და მიიღოს თავისი როლი ოჯახის სისტემაში. ასეთ ბავშვებს ართმევენ უფროსი ბავშვების ავტორიტეტს და უმცროსების სპონტანურობას.
თუ ოჯახი დიდი , მაშინ საშუალო ბავშვების მახასიათებლები დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ როდის დაიბადნენ: უმცროსებს შორის თუ უფროსებში. მათ ხშირად იციან სხვადასხვა ადამიანებთან მოლაპარაკება და ურთიერთობა, რადგან იძულებულნი იყვნენ ესწავლათ მშვიდად ცხოვრება უფროს და უმცროს ძმებთან და დებთან, განსხვავებული პერსონაჟებით დაჯილდოვებულებთან.
Დედისერთაოჯახში ყველაზე უფროსიც და უმცროსიც აღმოჩნდება. შედეგად, ასეთ ბავშვებს აქვთ უფროსი ბავშვის მრავალი მახასიათებელი, მაგრამ შეუძლიათ შეინარჩუნონ ბავშვური თვისებები სრულწლოვანებამდე. ერთადერთი შვილი მემკვიდრეობით იღებს იმავე სქესის მშობლის მახასიათებლებს. იმიტომ, რომ მშობლებს დიდი მოლოდინი აქვთ ერთადერთი შვილის მიმართ. როგორც განსაკუთრებული ყურადღების ცენტრში, მარტოხელა ბავშვები ხშირად ძალიან მჭიდროდ არიან მიბმული მშობლებთან მთელი ცხოვრების განმავლობაში. სხვა ბავშვებთან თამაშის ნაკლები შესაძლებლობით, ერთადერთი ბავშვი შეიძლება გახდეს პატარა ზრდასრული ბავშვობაში.
ტყუპებისთვისპარამეტრი უფროსი / უმცროსი ასევე მნიშვნელოვანია და ჩნდება იმისდა მიხედვით, თუ რომელ ჯგუფში დაიბადნენ ისინი. თუ მშობლები ხაზს უსვამენ, რომ ერთი მათგანი მეორეზე ადრე დაიბადა, მაშინ უფროსის / უმცროსის როლები შეიძლება დაიყოს მათ შორის. ტყუპები ინტელექტის ტესტებში ყველაზე დაბალ ქულებს იღებენ დაბადების სხვადასხვა რიგის მქონე ბავშვებთან შედარებით. შესაძლოა ეს იმით არის განპირობებული, რომ ისინი ცალკე გუნდად ფუნქციონირებენ და სხვებზე ნაკლებად არიან ორიენტირებულნი ზრდასრულებზე. ზრდასრულ ასაკში მათ უჭირთ განშორება.
ცხოვრებისეული მოვლენების დამთხვევები
ოჯახის ფსიქოთერაპევტი, რომელიც ადგენს გენოგრამას, ყურადღებას ამახვილებს ოჯახის ისტორიაში არსებულ ყველა სახის დამთხვევაზე. ყოველივე ამის შემდეგ, მათ აქვთ ღრმა გავლენა იმაზე, თუ როგორ შენდება ოჯახის ცხოვრება.
ოჯახში მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული მოვლენის დამთხვევამის რომელიმე წევრში სიმპტომის გაჩენით ან მისი გამწვავების სტადიით. ამ დამთხვევის ტიპიური მაგალითია ბავშვის ასაკობრივი რეგრესია უმცროსი ძმის ან დის დაბადების შემდეგ.
საიუბილეო სინდრომი... ზოგიერთი დამთხვევა შეიძლება გავიგოთ, როგორც რეაქცია რაიმე მნიშვნელოვანი ან ტრავმული მოვლენის წლისთავზე. მაგალითად, დეპრესიული განწყობა, რომელიც ყოველწლიურად ერთსა და იმავე დროს ჩნდება, შეიძლება ემთხვეოდეს მშობლის ან და-ძმის გარდაცვალების წლისთავს და კავშირი შეიძლება სულაც არ იყოს შეგნებული.
მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული მოვლენების დაჯგუფება სიცოცხლის ციკლის ეტაპებს შორის გარდამავალ პერიოდში... მაგალითად, პერესტროიკის დაწყების შემდეგ დიზაინერულ ინსტიტუტში ლაბორატორიის ხელმძღვანელის მამის პროფესიული კარიერის კოლაფსმა შეიძლება გადააჭარბოს გადასვლას მოზარდობასა და ბავშვის ოჯახიდან გამოყოფის ფაზას შორის და განსაკუთრებით გააძლიეროს ურთიერთობა მამა-შვილს შორის. , რომელიც ცდილობს თავისი გზით იაროს. ბავშვის დაბადებასთან რიგი მოვლენების დამთხვევამ შეიძლება განსაკუთრებული გახადოს მისი პოზიცია ოჯახში. მაგალითად, ფსიქოანალიზის შემქმნელის ზიგმუნდ ფროიდის დაბადების წელს მამის მამა კვდება, ერთი წლის შემდეგ ძმა იბადება და მალევე კვდება. მისი დაბადებიდან რამდენიმე წლის შემდეგ, მამის უფროსი ვაჟები სხვა ქორწინებიდან ემიგრაციაში წავიდნენ ინგლისში. ზიგმუნდი მშობლებისთვის ყველა დანაკარგის შემცვლელი გახდა.