საუკეთესო ხელნაკეთი ტანის სკრაბი. როგორ გააკეთოთ ტანის სკრაბი სახლში? როგორი უნდა იყოს ხელნაკეთი სახის სკრაბი მშრალი კანისთვის
ხელნაკეთი სახის სკრაბი ეფექტური საშუალებაა, რომელიც ასუფთავებს ფორებს. ადვილად აშორებს ჭუჭყს, მტვერს, დაგროვილ ცხიმოვან სეკრეტს. პროცედურის შემდეგ, მკვდარი ნაწილაკები ამოღებულია ეპიდერმისის ზედაპირიდან, კანი განაახლებს, უბრუნებს თანაბარ ტონს.
სააფთიაქო და სახლის სკრაბების რეგულარული გამოყენება ხელს უშლის აკნეს წარმოქმნას. არ არის ჩაკეტილი სადინარები - ანთების რისკი რამდენჯერმე მცირდება.
კანის ღრმა წმენდა ბევრ კითხვას ბადებს. პირველ გამოყენებამდე გაარკვიეთ:
- როგორ მუშაობს გამწმენდები?
- ვინ არის შესაფერისი საკუთარი თავის კომპოზიციებისთვის;
- რა პროდუქტები გამოიყენება აბრაზიულად;
- არსებობს რაიმე უკუჩვენება გამოყენებისთვის?
როგორ გამოვიყენოთ სახის სკრაბი? თქვენთვის - სასარგებლო ინფორმაცია მარტივი, იაფი, ეფექტური ფორმულირებების შესახებ, რომლებიც ზრუნავენ თქვენს კანზე. წაიკითხეთ კოსმეტოლოგების რჩევები, შეამოწმეთ მშვენიერი პროდუქტების ეფექტი ხელმისაწვდომი ინგრედიენტებისგან.
სახლის სკრაბის უპირატესობები:
- აბრაზიული ნაწილაკები საწმენდი ნაერთების გამოყენებისას, მტვერსასრუტის მსგავსად, ფორების სიღრმიდან ამოაქვს ყველა არასაჭირო ნივთიერებას;
- პროცედურის დროს ბუნებრივი ინგრედიენტები ატენიანებს, კვებავს, ინარჩუნებს ახალგაზრდობას;
- მასაჟის მოძრაობები აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ზრდის ეპიდერმისის ტონუსს.
გამომავალი:სახლის სკრაბების გამოყენება ერთდროულად ასუფთავებს, კვებავს, აახალგაზრდავებს კანს.
ჩვენებები:
- პროდუქტები აბრაზიული ნაწილაკებით რეკომენდირებულია ყველა ტიპის კანისთვის. ყველას სჭირდება ღრმა წმენდა.
მიზეზი:
- გარეთ კანი დაბინძურებულია ბუნებრივი ფაქტორებით და ცხიმოვანი სეკრეციებით.
Მნიშვნელოვანი!რაც უფრო მშრალია ეპიდერმისი, მით უფრო პატარა უნდა იყოს ნაწილაკები.
უკუჩვენებები:
- მიკრობზარები, ჭრილობები, ნაკაწრები;
- ზედმეტად მგრძნობიარე, გათხელებული კანი (შესაფერისი მხოლოდ რბილი პროდუქტებია დაფქული შვრიის ფაფით);
- გაფართოებული კაპილარები;
- ალერგია ინგრედიენტებზე;
- დიდი ფართობის ანთების კერები;
- კანის დაავადებების გამოვლინებები.
შემავსებლები სახლის სკრაბებისთვის:
- დაჭრილი ნიგოზი, ნუში;
- ყავის ნალექი, დაფქული ნატურალური ყავა;
- შაქარი (სასურველია ყავისფერი);
- სუფრის მარილი, ზღვის მარილი;
- ყურძნის, ატმის, გარგარის ორმოები;
- საცხობი სოდა;
- კენკრა;
- მარცვლეული კულტურები (დაფქული წიწიბურა, შვრიის ფაფა).
როგორ ჩავატაროთ პროცედურა? თქვენი ქმედებები:
- ამოიღეთ ცხიმიანი კანი ორთქლით, დაიბანეთ სახე ნორმალური და მშრალი კანით;
- შეიზილეთ სახე მასაჟის მოძრაობებით დაახლოებით სამი წუთის განმავლობაში;
- არ დააჭიროთ ძლიერად, არ შეიზილოთ თვალების მიდამო; მიღებული მასა დაიდეთ სახეზე 1 წუთი ან მეტი, თუ რეცეპტით არის საჭირო;
- წყლის პროცედურებისთვის გამოიყენეთ გრილი წყალი;
- დაფარეთ ეპიდერმისი ჩვეულებრივი დამატენიანებელით.
ხელნაკეთი სკრაბი: 30 საუკეთესო რეცეპტი
ნებისმიერ გოგონას ან ქალს შეუძლია ადვილად მოამზადოს მისთვის საინტერესო კომპოზიცია. კომპონენტები ხელმისაწვდომია, არის მაცივარში, უახლოეს სავაჭრო ცენტრში ან სახლთან ახლოს ბაღში. გაითვალისწინეთ კანის ტიპი - და მოგერიდებათ აირჩიოთ ნებისმიერი რეცეპტი.
კომპოზიციები ცხიმიანი კანისთვის
ბევრი კომპონენტი ჯდება. არ გამოიყენოთ აბრაზიული გამწმენდები კვირაში ორჯერ მეტი. არ ჩაიტაროთ პროცედურა, თუ აბსცესი ან გაღიზიანება გამოჩნდება.
ყავის სკრაბი სახისთვის სახლში
მარცვლები (2 სუფრის კოვზი) გახეხეთ ყავის საფქვავში, შეურიეთ კეფირს ან არაჟანს. პროპორციები არის 2:1. ნარევი შესანიშნავად ასუფთავებს, განაახლებს, ანიჭებს სახეს ხავერდოვან, სასიამოვნო ფერს.
ქოქოსის სკრაბი
შეუთავსეთ სუფრის კოვზი ქოქოსის ფანტელი, იგივე რაოდენობის ყავისფერი შაქარი, განზავდეს არაჟნით (რამდენი შევა). თუ ყავისფერ შაქარს ვერ იპოვით, გამოიყენეთ ჩვეულებრივი შაქარი.
ცილოვანი თაფლის სკრაბი
გახეხეთ პატარა შვრიის ფაფა (ორიოდე დესერტის კოვზი) იმავე რაოდენობის თაფლით, დაამატეთ ათქვეფილი ცილის ფუმფულა მასა. გამოიყენეთ ასევე როგორც ნიღაბი.
ყურძნის თესლის ძალა
თესლი კარგად გახეხეთ ყავის საფქვავში, აიღეთ მასის ჩაის კოვზი, შეურიეთ დაქუცმაცებულ ყურძენთან (1 სუფრის კოვზი), ნახევარი ბანანის რბილობი. პროდუქტი განზავდეს თაფლით და არაჟნით (თითო თითო დესერტის კოვზი). ნარევი არა მხოლოდ აშორებს ცხიმს, ჭუჭყს, არამედ ატენიანებს ეპიდერმისს.
შავი თიხის გამწმენდი
შეაერთეთ 3 დეზ. ლ. შავი ფხვნილი, 2 ს.კ. ლ. უცხიმო არაჟანი. დაუმატეთ 1 ს.კ. ლ. დაფქული ატმის ორმოები. გაწმენდა და დატენიანება გარანტირებულია.
სკრაბი საფუარით
დაგჭირდებათ ერთი სუფრის კოვზი ზღვის მარილი, ახალი საფუარი - 15 გ, გრეიფრუტის წვენი - დესერტის კოვზი. შეურიეთ წვენი, საფუარი, შედგით წყლის აბაზანაში, რამდენიმე წუთის განმავლობაში, დაამატეთ მარილი.
სკრაბი სოდასგან სახისთვის
მიიღეთ ინგრედიენტები თანაბარი პროპორციით. დაგჭირდებათ სოდა, დარიჩინის ფხვნილი, დაფქული შვრიის ფაფა. შეურიეთ ყველაფერი, განზავდეს წყლით საშუალო სიმკვრივემდე.
სახის მარილის სკრაბი
მარტივი, სწრაფი, ეფექტური! შეურიეთ თითო ჩაის კოვზი ჩვეულებრივი მარილი და საცხობი სოდა. დაუმატეთ უცხიმო არაჟანი. შეიზილეთ სახე ძალიან ნაზად!
საპონი და სოდა შემადგენლობა სარეცხისთვის
აიღეთ თხევადი ან ჩვეულებრივი საპონი, გახეხეთ, დაასხით 1 ჩ.კ. საცხობი სოდა, ააქაფეთ სახე ნარევით. შესანიშნავი გამწმენდი.
სკრაბი შავი წერტილებისგან
ვაშლის სიდრი ძმარი გამწმენდი
შეუთავსეთ იგივე რაოდენობის დაფქული ყავა, თეთრი თიხა, ლიმონის ცედრა. ჩაასხით წყლით 1:2 განზავებული ვაშლის ძმარი.
საჭიროებისამებრ დაამატეთ ცხელი წყლის მასას. მსუბუქი მასაჟის შემდეგ შეინახეთ ნარევი კანზე 10 წუთის განმავლობაში.
დადასტურებული აკნეს სამკურნალო ან შვრიის სახის სკრაბი
კომპონენტები:
- დაფქული შვრიის ფაფა - 2 ც. ლ.;
- ცაცხვი ან ლიმონის წვენი - ჩაის კოვზი;
- თხელი თაფლი - 1 ს.კ. ლ.;
- ათქვეფილი ცილა.
გახეხეთ შვრიის ფაფა, შეურიეთ წვენს, თაფლს, დაუმატეთ ცილა. მასაჟის შემდეგ ნარევი დაიდეთ სახეზე 5 წუთის განმავლობაში.
სკრაბი პრობლემური კანისთვის
შეუთავსეთ დაფქული შვრიის ფანტელები (2 სუფრის კოვზი) დესერტის კოვზ დაფქულ ბრინჯთან, სუფრის კოვზ ქოქოსის ან ნუშის ზეთთან.
ლავანდის გამწმენდი პასტა
იდეალურია პრობლემური კანისთვის. შეუთავსეთ რამდენიმე დესერტის კოვზი დაფქული შვრიის ფაფა, ჩაის კოვზი მშრალი ლავანდის ფხვნილი. დაუმატეთ 4 წვეთი ლავანდის ზეთი, დაასხით ცოტა წყალი, შეიზილეთ გლუვი.
ჩვენს ვებგვერდზე ასევე შეგიძლიათ გაიგოთ საუკეთესო ხელნაკეთი სახის ნიღბის რეცეპტები. მაგალითად, აღწერილია შავი წერტილების ნიღბები, სტატიაში კეფირის ნიღბები, მისამართის დამატენიანებელი და გვერდის გათეთრება.
ეპიდერმისისთვის უპრობლემოდ
ახალგაზრდა ჯანსაღი კანი ასევე საჭიროებს მოვლას. მტვერი, ჭუჭყი ხურავს ფორებს, იწვევს შავი წერტილების გაჩენას.
გამოიყენეთ პროდუქტები ეპიდერმისის ღრმა წმენდისთვის კვირაში ერთხელ. რეცეპტები ყველა გემოვნებისთვის.
ავოკადო და შაქარი აკნეს სამკურნალოდ
პროდუქტი ნაზად ასუფთავებს ეპიდერმისს, კვებავს, აძლევს ნათელ იერს. საშუალო ზომის ავოკადოს რბილობი გახეხეთ ბლენდერით, დაასხით 2 ს.კ. ლ. მწვანე ჩაის ფოთლები, იგივე რაოდენობის ნუშის ზეთი. დაამატეთ ჭიქის ორი მესამედი ყავისფერი შაქარი, საფუძვლიანად აურიეთ.
მატონიზირებელი კენკრის სკრაბი
გახეხეთ რამდენიმე სუფრის კოვზი ახალი ჟოლო ან მარწყვი, დაამატეთ წვეთი ილანგ-ილანგი, პიტნის ზეთი. გამოიყენეთ როგორც ყოველთვის.
ეფექტური ტონიკი
თასში მოათავსეთ დესერტის კოვზი მოცხარი, მოცვი, მარწყვი, გახეხეთ. დაუმატეთ 1 ჩ/კ ნაღები, დაფქული ნიგოზი, ცოტა ხორბლის ფქვილი. შესანიშნავი პროდუქტი ახალგაზრდა კანისთვის.
გამწმენდი ფორთოხლის ნაზავი
გახეხეთ ფორთოხლის კანი. აიღეთ მასის სუფრის კოვზი, დაუმატეთ დესერტის კოვზი დაფქული ნუში, ნარევი წყლით განზავდეს. დაიმუშავეთ ეპიდერმისი სამი წუთის განმავლობაში, დაიბანეთ სახე.
მკვებავი, გამწმენდი, სასიამოვნო ფერი
შვრიის ფაფის სახის სკრაბისთვის დაგჭირდებათ:
- ნუშის ზეთი - 1 ც. ლ.;
- დაფქული შვრიის ფაფა - 2 ს.კ. ლ.;
- მოცვი ან მოცხარი - რამდენიმე დესერტის კოვზი;
- ფორთოხლის ზეთი - 4-6 წვეთი.
მოამზადეთ ნარევი, გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში, რომ შესიდეს. გამოიყენეთ როგორც ყოველთვის.
მსუბუქი გამწმენდი
დაგჭირდებათ იოგურტი დანამატების გარეშე - 50 გ, გრეიფრუტი ან ლიმონის ან ლაიმის წვენი - 1 ჩ/კ, დაფქული შვრიის ფაფა - დესერტის კოვზი. ნაზად მოიწმინდეთ ეპიდერმისი, დაელოდეთ, არ ჩამოიბანოთ მასა კიდევ 5 წუთის განმავლობაში.
რეცეპტები მშრალი და დაბერებული კანისთვის
გამწმენდი საშუალებების უმეტესობა მზადდება დაფქული შვრიის ფაფისგან. ამავდროულად, კომპოზიციები კვებავს, ატენიანებს, ტონავს.
მარილის ზეთი აკნესთვის
ნაზი წმენდა და დამატენიანებელი. კომპოზიციას აქვს დარბილების ეფექტი. აიღეთ ქოქოსის, ზეითუნის ან ნუშის ზეთი - 2 ს.კ. ლ., დაასხით ზღვის მარილი - 1 ჩ.კ. მსუბუქად შეიზილეთ კანი.
შვრიის ამქერცლავი სკრაბი
გახეხეთ შვრიის ფაფა, შეურიეთ თბილი ქოქოსის, სელის ან ნუშის ზეთს. პროპორციებია 2:1. მსუბუქად შეიზილეთ კანი. ხანგრძლივობა - 4 წუთი.
შვრიის აკნე სკრაბი
უსიამოვნო ანთებითი კომედონები აღიზიანებს არა მხოლოდ ცხიმიანი კანის მფლობელებს. შეამოწმეთ ამ კომპოზიციის მოქმედება.
ცხიმიანი რძე - 5 სუფრის კოვზი, დაფქული შვრიის ფაფა - 3 ს.კ. ლ. გააჩერეთ 5 წუთი, ფანტელები ოდნავ ადუღდეს. შეიზილეთ კანი, გააჩერეთ ნარევი ნიღბის მსგავსად კიდევ 15 წუთის განმავლობაში, დაიბანეთ სახე.
დამატენიანებელი კიტრის სკრაბი
გახეხილი საშუალო ზომის კიტრი, შეურიეთ რამდენიმე სუფრის კოვზი დაფქული შვრიის ფაფა, გააჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში. წრიული მოძრაობებით დაიმუშავეთ სახე, დატოვეთ მასა კიდევ 15 წუთის განმავლობაში.
გამწმენდი ნაზი კანისთვის
რუბლს შეადგენს 2 ც. ლ. დაფქული ნიგოზი, 2 გული ძალიან ჯანსაღი მწყერის კვერცხი, რამდენიმე ჩაის კოვზი გამდნარი კარაქი. გაიკეთეთ მსუბუქი მასაჟი მკვებავი ნარევით.
ყავის ექსტრავაგანზა
ყავის ნალექის სკრაბის პირველი ვერსია:
- შეურიეთ 3 ს.კ. ლ. გაწურული ყავის ნალექი, იგივე რაოდენობის სქელი ცხიმიანი არაჟანი;
- ნაზად მოეპყარით გაცვეთილ კანს.
მეორე ვარიანტი:
- თანაბარი პროპორციით შეურიეთ დამატენიანებელი, ყავის ნალექი, საფუძვლიანად აურიეთ;
- ნაზად შეიზილეთ შემადგენლობა კანში, ჩამოიბანეთ 2 წუთის შემდეგ.
დაბერების საწინააღმდეგო საშუალება
ინგრედიენტები:
- შვრიის ფაფა - 3 ს.კ. ლ.;
- დაფქული გახეხილი ნუში, ქატო - 1 ს.კ. ლ.;
- ხორბლის ფქვილი - 1 დესერტის კოვზი.
შეურიეთ ინგრედიენტები, მოათავსეთ მარლის ტომარაში, დაკეცილი რამდენიმე ფენად. პროცედურის დაწყებამდე დაასველეთ ნარევი, შეიზილეთ სახე 10 წუთის განმავლობაში.
ხილის სკრაბი
ბლენდერის თასში მოათავსეთ საშუალოდ გასუფთავებული ვაშლი, ნაჭრებად დაჭრილი, ნახევარი ბანანი, სუფრის კოვზი ნაღები, დაფქული შვრიის ფაფა, ჩაის კოვზი ნებისმიერი თაფლი. მიღებული პიურე წაისვით სახეზე, ნაზად დაამუშავეთ. პროცედურის ხანგრძლივობაა 2 წუთი.
მარწყვის სასწაული
გარეცხეთ 3-4 დიდი კენკრა, გახეხეთ, შეურიეთ დესერტის კოვზს მაღალი ხარისხის რძის ფხვნილი, დაუმატეთ ორიოდე წვეთი მანდარინის ზეთი, ჩაის ხის ზეთი. ნარევი შესანიშნავად ასუფთავებს, კვებავს, ანიჭებს კანს სასიამოვნო ფერს.
აირჩიეთ სწორი რეცეპტი, გახსოვდეთ გამწმენდი საშუალებების გამოყენების წესები. რამდენიმე პროცედურის შემდეგ დარწმუნდებით, რომ ხელნაკეთი სახის სკრაბები არ არის უარესი, ვიდრე მზა ფორმულირებები. თქვენი კანი, რა თქმა უნდა, გახდება რბილი, სუფთა, სასიამოვნო შესახედად.
ქვემოთ მოცემულია ვიდეო, საიდანაც შეგიძლიათ გაიგოთ კიდევ ერთი ხელნაკეთი სკრაბის რეცეპტი, რომელიც შესაფერისია ნებისმიერი ტიპის კანისთვის:
ტანის სკრაბების გაკეთება მარტივი და მარტივია სახლში. საშინაო საშუალებების ეფექტურობა პროფესიონალური კოსმეტიკის ეფექტურობაზე დაბალი არ არის და მომზადებას დიდი დრო არ სჭირდება. პილინგის ათასობით რეცეპტი არსებობს, თითოეული მათგანი თავისებურად მუშაობს.
პილინგის ხილული ეფექტი გამოჩნდება მხოლოდ რეგულარული გამოყენებით. სკრაბი უნდა გამოიყენოთ ყოველკვირეულად, თუ კანი მშრალია და ორჯერ უფრო ხშირად, თუ კანი ცხიმიანია.
პროდუქტი ყოველთვის გამოიყენება სუფთა, თბილ კანზე. შეიზილეთ ნაზი მოძრაობებით ისე, რომ არ დააზიანოთ აბრაზიული ნაწილაკებით.
მომზადებული პროდუქტების გამოყენების უარყოფითი შედეგების თავიდან ასაცილებლად, სასურველია შეამოწმოთ კანის მგრძნობელობა შემადგენლობის მიმართ. ამისათვის, ცოტა მომზადებული ნარევი წაისვით კანის მცირე ფართობზე. თუ გარკვეული პერიოდის შემდეგ გაღიზიანება არ გამოჩნდება, ეს საშუალება ყოველგვარი შიშის გარეშე გამოიყენება.
ტკბილი პილინგი
შაქრის ტანის სკრაბი სახლში ძალიან მარტივი და პოპულარული საშუალებაა. იხსნება, ნაზად აშორებს მკვდარ უჯრედებს და ააქტიურებს დერმის განახლების პროცესს.
საკუთარი ხელით შაქრის ტანის სკრაბის გასაკეთებლად, თქვენ უნდა აურიოთ:
- 100 გრ გრანულირებული შაქარი;
- 50 მლ მცენარეული ზეთი (მაგალითად, სიმინდი ან ზეითუნის).
დასაშვებია ნებისმიერი შაქრის გამოყენება: როგორც ჩვეულებრივი თეთრი, ისე ჯერ კიდევ საკმაოდ ყავისფერი ლერწამი. სანამ შაქრის სკრაბს გააკეთებთ, უნდა გახსოვდეთ, რომ შაქარი სწრაფად იხსნება მორევისას, პილინგი უნდა მოხდეს წარმოებისთანავე.
საინტერესოა! ყავისფერ შაქართან ერთად პილინგი უფრო რბილი იქნება.
სხეულის პილინგის ეს რეცეპტი უნივერსალურია, მისი უსაფრთხოდ გამოყენება შესაძლებელია კანის ტიპის მიუხედავად. თუმცა, სახლში შაქრის სკრაბის გაკეთება ადვილია სხვა ინგრედიენტების დამატებით.
ყავა
ყავა მასში შემავალი ანტიოქსიდანტების წყალობით სწრაფად ატონიზირებს კანს და ხელს უწყობს ნაოჭების მოცილებას, ებრძვის შეშუპებას. შაქრის-ყავის სკრაბი რეგულარული გამოყენებისას კანს უფრო თანაბარს ხდის, ატენიანებს. პილინგის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:
- 60 გრ დაფქული ყავის მარცვლები;
- 75 გრ შაქარი (თეთრი ან ლერწამი);
- 20 მლ ზეითუნის ზეთი.
ყველა კომპონენტი უნდა იყოს შერეული და დაუყოვნებლივ წაისვათ პრობლემურ ადგილებში. კოსმეტოლოგები გვირჩევენ კანის მასაჟს მსუბუქი მოძრაობებით დაახლოებით მეოთხედი საათის განმავლობაში, რის შემდეგაც სკრაბი ჩამოიბანეთ. წყალი თბილი უნდა იყოს.
მწვანე ჩაისთან ერთად
მწვანე ჩაი ფართოდ ცნობილია კანზე გამოხატული მატონიზირებელი ეფექტით. ასეთი ხელსაწყოს მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:
- 150 გრ შაქარი;
- 3-5 გ მშრალი მწვანე ჩაი;
- 50 მლ ზეითუნის ზეთი.
მწვანე ჩაის ფოთლები უნდა შეავსოთ ზეთით, შემდეგ დაამატეთ შაქარი. დაიწყეთ პილინგი ცხელი შხაპის შემდეგ, რადგან სასარგებლო ნივთიერებები ღრმად შეიწოვება კანში მხოლოდ სრულად ღია ფორების მეშვეობით.
არაჟნისგან კაკაოსთან ერთად
ტკბილი სკრაბი არაჟნით არა მხოლოდ კარგად ასუფთავებს კანს, არამედ ემსახურება მისთვის დამატებითი კვების წყაროს. გარდა ამისა, რეგულარული გამოყენებით, კანი შესამჩნევად აუმჯობესებს ფერს, ხოლო პროცედურის დროს კაკაოს სასიამოვნო არომატი ხელს უწყობს მოდუნებას. შეგიძლიათ გააკეთოთ შაქრის ტანის სკრაბი შემდეგი ინგრედიენტებისგან:
- 50 გრ გრანულირებული შაქარი;
- 25 გრ კაკაო;
- 50 გრ არაჟანი.
პროდუქტი უნდა წაისვათ მსუბუქი მოძრაობებით, მსუბუქად შეიზილოთ კანი და რეკომენდებულია შემადგენლობის ჩამობანა წასმის შემდეგ მეოთხედი.
შვრიის ფაფით
- 150 გრ შვრიის ფაფა;
- 5გრ შაქარი.
სკრაბი კარგად აშორებს ეპიდერმისის მკვდარ უჯრედებს და კვებავს კანის ღრმა ფენებს.
რჩევა! პილინგის შემდეგ მშრალი კანის მფლობელებს უმჯობესია გამოიყენოთ დამატენიანებელი ან მკვებავი რძე.
ლიმონით
ტკბილი სკრაბის ეს ვერსია შექმნილია კანის ტონის გასათანაბრებლად, მაგალითად, ასაკობრივი ლაქების შემთხვევაში. მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:
- 75 გრ გრანულირებული შაქარი;
- 5 მლ ლიმონის წვენი.
შეურიეთ კომპონენტები, წაისვით მიღებული პროდუქტი გაწმენდილ კანზე. კატეგორიულად აკრძალულია ასეთი სკრაბის გამოყენება გაღიზიანების სიმპტომების არსებობისას.
ზღვის მარილით
ზღვის მარილი მდიდარია მინერალებითა და მიკროელემენტებით, რის წყალობითაც კანი სწრაფად ტონუსში შედის. ზღვის მარილის სკრაბი ეფექტურია ცელულიტისა და სტრიების წინააღმდეგ. მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:
- 50 გრ გრანულირებული შაქარი;
- 50 გრ ზღვის მარილი;
- მცენარეული ზეთი 75 მლ.
აუცილებელია მარილი და შაქარი კარგად ავურიოთ, დავამატოთ ნებისმიერი მცენარეული ზეთი. ამ საშუალებით კანი უნდა დაიმასაჟოთ მეოთხედი საათის განმავლობაში, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციოთ პრობლემურ ადგილებს. წაისვით სტრიების საწინააღმდეგო საშუალება კვირაში ერთხელ ან ორჯერ სამიდან ექვს თვემდე.
"მარილიანი" რეცეპტები
მარილის სკრაბი ყველაზე პოპულარულია ყველა სახის პილინგის პროდუქტებს შორის. ასეთი პროცედურის შემდეგ უმჯობესდება ადგილობრივი სისხლის მიმოქცევა და მსხვილი აბრაზიული ნაწილაკები ადვილად აქერცლიან ეპიდერმისის ზედა ფენას. სხეულის მარილიანი სკრაბი შესაფერისია სტრიებთან და ცელულიტთან საბრძოლველად, ასევე დამხმარე კურსებისთვის.
მარილის სკრაბი შედგება 3 ძირითადი კომპონენტისგან:
- 300 გრ მარილი;
- 200 მლ ნებისმიერი მცენარეული ზეთი;
- ორი წვეთი ეთერზეთი.
უმჯობესია აირჩიოთ საშუალო დაფქვის მარილი, რადგან მცირე ნაწილაკებს არ ექნებათ სასურველი ეფექტი, ხოლო ზედმეტად დიდმა კრისტალებმა შეიძლება დააზიანოს კანი.
უნდა გვახსოვდეს, რომ მარილს აქვს გამაღიზიანებელი ეფექტი მცირე ჭრილობებზე და ბზარებზე. ამიტომ, თუ სხეულზე არის ნაკაწრები ან ნაკაწრები, უმჯობესია უარი თქვათ მარილის ამქერცლავების გამოყენებაზე სახლში.
მარილიანი ტანის სკრაბის მომზადების სხვადასხვა რეცეპტი არსებობს:
- შეგიძლიათ შვრიის ფაფა დაუმატოთ. ისინი დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ გაღიზიანება ნაზ და მგრძნობიარე კანზე.
- მარილის სკრაბის ანტიცელულიტური ეფექტის გასაუმჯობესებლად უნდა დაამატოთ წვრილად დაფქული ყავა ან ყავის ნალექი.
- კომპონენტებში შეგიძლიათ გლიცერინის საპონიც შეიტანოთ, ეს პროდუქტის ტექსტურას უფრო დელიკატურს გახდის.
- შხაპის გელი ასევე ხელს შეუწყობს პროდუქტის დარბილებას.
არ არის აუცილებელი არჩევანის გაკეთება ზღვის მარილის სკრაბის რომელიმე ვერსიის სასარგებლოდ, ყოველთვის შეგიძლიათ ექსპერიმენტი გააკეთოთ კომპოზიციით.
რა სკრაბებს უკეთებენ აბანოში?
აბაზანა საგრძნობლად აძლიერებს პილინგის ეფექტს. გახურებულ კანში ფორები ღიაა, მათი მეშვეობით ორგანიზმიდან გამოიყოფა მავნე ნივთიერებები და კანის ღრმა ფენებში შეიწოვება სასარგებლო ნაერთები. სახლის პირობებში აბაზანისთვის სხვადასხვა სკრაბის გაკეთება შეგიძლიათ.
მნიშვნელოვანია დაიცვან ერთი წესი: ორთქლის ოთახში პირველი ვიზიტის შემდეგ, ტოქსინები გამოდის ღია ფორებიდან, ამიტომ ისინი უნდა ჩამოიბანოთ შხაპის ქვეშ, სკრაბი უნდა წაისვათ ორთქლის ოთახში მეორე შესვლის შემდეგ.
რჩევა! პილინგის კომპოზიციის გამოყენებამდე უმჯობესია მისი გახურება.
თაფლი დარიჩინით
აბაზანის სკრაბების მომზადება შეგიძლიათ თაფლით და დარიჩინით. კომპოზიციის კომპონენტები აძლიერებენ ადგილობრივ სისხლის მიმოქცევას და ხელს უწყობენ კანიდან ტოქსიკური ნაერთების მოცილებას. პილინგის გასაკეთებლად საჭიროა თაფლის ორი ნაწილი შეურიოთ დარიჩინის ერთ ნაწილს.
თქვენ უნდა წაისვათ პროდუქტი ფრთხილად მასაჟის მოძრაობებით, ხოლო ეფექტის გასაძლიერებლად შეგიძლიათ დატოვოთ სკრაბი რამდენიმე წუთის განმავლობაში. მაგრამ ვინაიდან დარიჩინმა და თაფლმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციის პროვოცირება, პროცედურის დაწყებამდე საჭიროა კანის მგრძნობელობის ტესტი.
რჩევა! თაფლის პილინგისთვის კოსმეტოლოგები გვირჩევენ აირჩიოთ სქელი დაშაქრული თაფლი.
თაფლი ყავასთან ერთად
ამ კომპოზიციას აქვს გამოხატული ანტიცელულიტური ეფექტი. ორი წილი თაფლი და ერთი ნაწილი ყავა უნდა შეურიოთ, შეგიძლიათ ცოტა ზეითუნის ზეთი დაუმატოთ. ასეთი სკრაბის რეგულარული გამოყენებით კანი თანაბარი გახდება და თანაბარ ჩრდილს შეიძენს.
თაფლი მარილით
სკრაბი თაფლისა და მარილის დამატებით აქტიურად ეხმარება ცხიმიან კანს, შედეგი შესამჩნევია პირველივე წასმის შემდეგ. თაფლი და მარილი თანაბარი პროპორციით აურიეთ და შემდეგ მასაჟის მოძრაობებით წაისვით. მარილი უნდა იყოს საშუალო დაფქვილი.
ყურძენი
მშრალი კანის დასატენიანებლად შესაფერისია ყურძნის წიპწებზე დაფუძნებული სკრაბი. თქვენ უნდა შეურიოთ ისინი კარაქს თანაბარი პროპორციით და აურიეთ.
საკუთარი ხელით მომზადებული აბაზანის სკრაბი გახურებულ კანზე მასაჟური მოძრაობებით წაისვით. შეგიძლიათ პროდუქტი დატოვოთ მეოთხედი საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანოთ თბილი წყლით.
საპნის სკრაბი
სკრაბის საპონი ნაზად აშორებს მინარევებს და ასუფთავებს ეპიდერმისის მკვდარ უჯრედებს. და ამ ტიპის პილინგის უპირატესობა უკიდურესად მარტივია: პროდუქტის მომზადება არ არის საჭირო უშუალოდ გამოყენებამდე, მას აქვს ხანგრძლივი შენახვის ვადა. მაგრამ როგორ ამზადებთ სკრაბ საპონს?
Ცნობისთვის! ცხიმიანი კანისთვის სკრაბ-საპნის გამოყენება შესაძლებელია ყოველ მეორე დღეს, მშრალი კანისთვის - ყოველკვირეულად.
საპნის დამზადებისას შეგიძლიათ თანდათან ჩაასხათ სხვადასხვა ფენები ყალიბში. მაგალითად, საპნის ერთი მხარე შეიცავს აბრაზიულ ნაწილაკებს, მეორე მხარე შეიცავს მეტ საკვებ ნივთიერებებს. იმისათვის, რომ საპნის სკრაბი საკუთარი ხელით გააკეთოთ სახლში საკუთარი ხელით, დაგჭირდებათ შემდეგი კომპონენტები:
- საპნის საფუძველი. უმჯობესია ბავშვის საპონი, რომელიც არ შეიცავს რაიმე მინარევებს. ან შეგიძლიათ გამოიყენოთ მზა საპნის ბაზა.
- შემავსებელი. ყაყაჩოს თესლი და დაფქული ყავის მარცვლები, ყურძნის თესლი და თხილი შესანიშნავია.
- კარაქი. ეს არის ერთ-ერთი ძირითადი კომპონენტი, რომელიც აუცილებელია კანის აღდგენისთვის. შეგიძლიათ მიიღოთ როგორც მზესუმზირის, ისე ზეითუნის ზეთი და ეთერზეთის ექსტრაქტები.
- დამატებით - კაკაოს მარცვლები და შოკოლადი, არაჟანი და მწვანე ჩაი.
ბუნებრივი საღებავი.
უმჯობესია გამოიყენოთ ეს კომპონენტები შემდეგი პროპორციებით: დაამატეთ სუფრის კოვზი შემავსებელი და დაახლოებით 30 მლ მცენარეული ზეთი ასი გრამ ბავშვთა საპნის ან საპნის ბაზაზე.
ჯერ საპნის ბაზა წყლის აბაზანაში უნდა გადნოთ. საპონი უნდა გაიხსნას ერთგვაროვან მასამდე, მაგრამ არ ადუღდეს! შემდეგ დაამატეთ დანარჩენი ინგრედიენტები, კარგად აურიეთ და ჩაასხით ფორმებში. უმჯობესია გამოიყენოთ სილიკონი. დაელოდეთ სანამ მომზადებული მასა გამკვრივდება და ამოიღეთ ფორმებიდან. მომზადებული საპნით შეგიძლიათ დაიბანოთ როგორც მთელი სხეული, ისე ექსკლუზიურად პრობლემური ადგილები.
რჩევა! კრემის საპონი ბევრად უფრო ადვილია ფორმიდან ამოღება, თუ მას ჯერ მაცივარში 15 წუთით მოათავსებთ.
მოგესალმებით, მეგობრებო!
თქვენ ნამდვილად გსმენიათ სიტყვა "სკრაბი". სკრაბი არის ნივთიერებების შემადგენლობა, რომელიც ადვილად ასუფთავებს კანის ზედა ფენას. გამოიყენება ჭუჭყისა და კანის მკვდარი უჯრედების მექანიკური მოცილებისთვის (პილინგი). სკრაბის გამოყენებისას ხდება კანის მასაჟი, კანის დარღვევების მოსწორება, მისი განახლების პროცესის დაჩქარება და სისხლის მიმოქცევის გაძლიერება.
მოხდენილი სილუეტის, სილამაზისა და ხავერდოვანი კანის შესანარჩუნებლად აუცილებელია განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციოთ კანის ღრმა წმენდას (პილინგი). ეს პროცედურა შლის მკვდარ უჯრედებს და ასტიმულირებს მათ განახლების პროცესს. სახლის პილინგი ხელს უწყობს კანის მდგომარეობის გაუმჯობესებას, მის ფერს, ხდის მას ელასტიურს და გლუვს. ჩვენს კანს სჭირდება დატენიანება და კვება, მკვებავი ნიღბების, კრემების და ა.შ. მოუმზადებელ კანზე მცირე სარგებელს მოუტანს.
სახლის პილინგის უპირატესობა ის არის, რომ ყოველ ჯერზე, როცა ახალ პორციას ამზადებთ, შეგიძლიათ მას სხვადასხვა აქტიური ინგრედიენტები და არომატები დაუმატოთ. შეგიძლიათ დაიწყოთ მსუბუქი ზეთის სკრაბით, შემდეგ გაართულოთ და გააუმჯობესოთ იგი (სხვადასხვა ეთერზეთების, კრემების და ა.შ.) საკუთარი თავის ტანის სკრაბი ამ სტატიაში ნახავთ დროში გამოცდილი რეცეპტებს, ასევე შაბლონებს. სხვადასხვა ინგრედიენტებისგან ხელნაკეთი სკრაბის შექმნა.
უნივერსალური ფორმულა
სკრაბის ძირითადი ფუნქცია აქერცვლაა, ამაზე პასუხისმგებელია შემავსებელი (მყარი ნაწილაკები). რაც უფრო რბილია კანის ფართობი, რომელზეც სკრაბს ისვამთ, მით უფრო თხელი უნდა იყოს შემავსებლის ნაწილაკები.
სხეულის სკრაბის დამზადება შესაძლებელია დაფქული ყავის, ზღვის მარილის, შაქრის, გარგარის ბირთვის (კაკალი, ყურძნის) ნაჭუჭით და ა.შ.
სახლის პირობებში სხეულის პილინგის გასაკეთებლად საჭიროა შერჩეული დაქუცმაცებული ნაწილაკები შეურიოთ ფუძეს (კრემი, გელი, კოსმეტიკური თიხა, ბაზის ზეთი). მისი გამდიდრება შეგიძლიათ ეთერზეთით. თუ აირჩევთ თხევად ზეთს, მაშინ გაითვალისწინეთ, რომ სკრაბი, სავარაუდოდ, რბილი აღმოჩნდება (შესაძლოა ბლანტიც კი). და თუ სკრაბის დამზადებისას აიღეთ მხოლოდ მყარი ზეთები, მაშინ გაგიჭირდებათ მისი კანიდან ამორეცხვა. ამიტომ, წარმოების საუკეთესო ვარიანტია მყარი და თხევადი ზეთების ნარევის გამოყენება.
ემულსიის გამოყენებით სკრაბი ადვილად ირეცხება წყლით. მასში შედის შემავსებელი (მაგალითად, ყავა, შაქარი), ემულგატორი (საპნის ბაზა), ნებისმიერ ეთერზეთს და სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა საღებავი.
შეგიძლიათ სცადოთ უმარტივესი სკრაბის გაკეთება. საკმარისია აიღოთ ნაწილაკები, რომლებიც წყალში არ იხსნება (მაგალითად, დაქუცმაცებული გარგარის მარცვლები) და დაუმატოთ კრემს, ნაღებს ან არაჟანს. ნარევი სასურველია წაისვათ კანზე არაუმეტეს 10-15 წუთისა. და არ დაგავიწყდეთ პროდუქტის კომპონენტების შემოწმება ინდივიდუალური შეუწყნარებლობისთვის.
Როგორ უნდა მიმართოს
რეგულარულად განახორციელეთ სახლის პილინგის პროცედურა და შედეგად მიიღებთ კანის ღრმა წმენდას და მკვდარი უჯრედების მოცილებას. პილინგის შემდეგ უმჯობესდება მკვებავი და დამატენიანებელი ნივთიერებების შეღწევა კანის ფენებში.
თუ მშრალი კანის მფლობელი ხართ - გაიკეთეთ სახლის პილინგი არა უმეტეს კვირაში ერთხელ, ცხიმიანი - კვირაში ორ (სამ) ჯერ. ეცადეთ, ძილის წინ გაიკეთოთ პილინგის პროცედურა.
სხეულის კანის სათანადო მოვლისთვის, პილინგის პროდუქტები ფრთხილად უნდა იყოს შერჩეული. სახლის პილინგის საფუძველი შეიძლება იყოს ბუნებრივი აბრაზიული ნივთიერებები, როგორიცაა შაქარი, დაფქული ხილის ორმოები, დაფქული ყავა და ა.შ.
სხეულის პილინგის პროცედურა ოდნავ აშრობს კანს, ამიტომ ამ პროცედურის შემდეგ გამოიყენეთ დამატენიანებელი ტანის კრემი.
საყვარელი რეცეპტები
ყავის ნაზავი
ორი სუფრის კოვზი შაქარი;
სუფრის კოვზი დაფქული ყავა ან ორი სუფრის კოვზი ნასვამი ყავის ნალექი (შეიძლება შეიცვალოს კაკაოს ფხვნილით);
ორი სუფრის კოვზი არაჟანი (მშრალი კანისთვის გამოიყენეთ ცხიმიანი არაჟანი, ცხიმიანისთვის - ცხიმის მცირე პროცენტით).
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი, მიღებული მასა დაუყოვნებლივ გამოიყენეთ. შეიზილეთ მთელ სხეულზე, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ პრობლემურ ადგილებს - თეძოებს, დუნდულებს, მუხლებსა და იდაყვებს. დატოვე ხუთი წუთი. შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და გააშრეთ.
მთავარი SPA - პილინგი
(პატარა) - ერთი ჭიქა;
ნატურალური თაფლი - 3 სუფრის კოვზი;
ალოე ვერას წვენი - სუფრის კოვზი.
ყველაფერი აურიეთ და მიღებული მასა მასაჟისტური მოძრაობებით წაისვით სხეულის ნესტიან კანზე. თაფლი კვებავს და ატენიანებს კანს, მარილი ემსახურება როგორც აბრაზიულობას, ხოლო ალოე ვერას წვენი არის საკვები ნივთიერებების შესანიშნავი გამტარი.
Cიტრუსის პილინგი
ნახევარი ჭიქა მარილი;
Ზეითუნის ზეთი;
ლიმონის ან ფორთოხლის წვენი.
წაისვით კანზე მასაჟური მოძრაობებით, შემდეგ მიიღეთ შხაპი. ეს ხელნაკეთი პილინგი შესანიშნავია დილის რუტინისთვის. ციტრუსის არომატი ამაღლებს და აძლიერებს. ამ სკრაბის წასმა თქვენს კანს აბრეშუმისებრს გახდის და არბილებს მას.
თანამედროვე ცხოვრება, ცხოვრების პირობები, ყველაფერი, რაც ჩვენს გარშემოა, მოქმედებს კანზე. სკრაბი დაგეხმარებათ ზედმეტი მკვდარი უჯრედების მოცილებაში - კანის რბილი პილინგი ბუნებრივი აბრაზიული ნივთიერებებით. როგორ გააკეთოთ სკრაბი სახლში, წაიკითხეთ სტატია.
უარყოფითი გარეგანი ფაქტორების გავლენით, დაბინძურება, კანის უჯრედები კვდება, რის შედეგადაც სახის კანი უხეშდება და კარგავს ელასტიურობას. ამიტომ კანი მუდმივ წმენდას მოითხოვს. ხშირად სახლის პირობებში იყენებენ სახის ამქერცლავ სკრაბს, რომელიც დამზადებულია ბუნებრივი ნივთიერებებისგან.
თქვენ უნდა იზრუნოთ თქვენს კანზე რეგულარულად და სწორად. სახის მექანიკური პილინგის მთავარი მიზანია კანის მკვდარი უჯრედების მოცილება, ფორების სუნთქვის საშუალება, ჭუჭყის ნაწილაკების, ზედმეტი ცხიმის მოცილება და ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების გაუმჯობესება. სუფთა კანი უკეთ ითვისებს სხვა კოსმეტიკას, დამატენიანებელი, გამაახალგაზრდავებელი ეფექტით.
როდესაც სახეზე ჭუჭყისა და მკვდარი უჯრედების ფენა დგება, ყოველდღიური დაბანა, ლოსიონების გამოყენება ხელს უწყობს კანის გაწმენდას, მაგრამ არასაკმარისად. ჩვენს ირგვლივ არსებული ატმოსფერო და გარემო არ გვაძლევს საშუალებას დიდხანს შევინარჩუნოთ კანის სისუფთავე. ცხიმიან კანს კვირაში ორჯერ მაინც ვასუფთავებთ პილინგით. ამიტომ, ხელნაკეთი სახის სკრაბი არის ყველაზე ხელმისაწვდომი, ეფექტური თვითმოვლის საშუალება ამ პირობებში.
ნებისმიერი სკრაბი არის სხვადასხვა სახეხი და მკვებავი მასის ბუნებრივი ან სინთეზური აბრაზიული ნაწილაკების ნარევი, რომელიც არბილებს ნაწილაკების ეფექტს კანზე. თითქმის ყველაფერი, რომელსაც აქვს მყარი სტრუქტურა, შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც აბრაზიული ფხვნილი.
ასეთი რეცეპტები არა მხოლოდ ასუფთავებს ფორებს, არამედ აღადგენს სისხლძარღვებში სისხლის მიმოქცევას, რაც ასტიმულირებს უჯრედების რეგენერაციას, ისინი უფრო სწრაფად განახლდება, ივსება ჟანგბადით. ამის გამო სახე სწორდება, ხდება ნაზი, ელასტიური, იძენს ჯანსაღ ფერს.
რისი გაკეთება შეგიძლია შენ თვითონ
სახლში გამწმენდი ნიღბის გაკეთება ძალიან მარტივია. ამისათვის უმჯობესია გამოიყენოთ ნატურალური პროდუქტები, რომლებიც ქიმიური, სინთეზური პროდუქტებისგან განსხვავებით, ზიანს ნამდვილად არ გამოიწვევს. გარდა ამისა, პროდუქტები კარგად კვებავს, ატენიანებს, კურნავს არა მხოლოდ შიგნიდან, არამედ გარედანაც.
პირველ რიგში, თქვენ უნდა განსაზღვროთ კანის ტიპი. თუ კანი მიდრეკილია სიმშრალისკენ, საჭიროა მისი კვება უფრო ცხიმიანი ნიღბებით. პირიქით, გამოიყენეთ ცხიმოვანი შემადგენლობა, როგორც მკვებავი მასა აბრაზიულ შემადგენლობაში. მშრალი ტიპის ეპიდერმისის მქონე ადამიანებს შეუძლიათ გამოიყენონ გამწმენდი რეცეპტები ორ კვირაში ერთხელ.
ცხიმიანი კანის გაწმენდა საჭიროა კვირაში დაახლოებით ორჯერ, თუმცა ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ამინდზე, დაბინძურების სიხშირეზე, ცხოვრების წესზე. არ გამოიყენოთ ცხიმიანი კრემები, ნიღბები, რომლებიც მხოლოდ ამძიმებს სიტუაციას.
შერეული ტიპისთვის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ აბრაზიები, როგორიცაა:
- შაქარი;
- მარილი;
- საცხობი სოდა;
- ნებისმიერი კენკრის ნარევი პატარა თესლით;
- ჟოლო;
- მარწყვი.
როგორ პილინგი
გამწმენდი სკრაბების პროცედურას სახის პილინგი ეწოდება. იმისათვის, რომ დასუფთავება ეფექტური იყოს, უნდა დაიცვან რამდენიმე წესი.
- ნიღაბი მზადდება მხოლოდ სუფთა კანზე.
- სახე უნდა იყოს სველი.
- აბრაზიული ნაწილაკები იხეხება თითის წვერებით.
- არ არის საჭირო სახის ძლიერად გახეხვა, რათა არ დაზიანდეს ეპიდერმისის ზედაპირული ფენები.
- სასურველია პილინგი საღამოს ძილის წინ გაიკეთოთ.
- აბაზანის ან შხაპის მიღების შემდეგ.
- კანის მასაჟის შემდეგ სკრაბი რჩება კიდევ გარკვეული დროით.
- ნიღაბი ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
ეჭვგარეშეა, რომ სკრაბი ეფექტური იქნება სახლის პირობებში. ასეთი რეცეპტები დროში გამოცდილია და, რაც მთავარია, აქვს თავისი უპირატესობები:
- ბუნებრიობა;
- აბრაზიული ინგრედიენტები სუფთა;
- ბუნებრივი ვიტამინები კვებავს და ინარჩუნებს ახალგაზრდობას;
- სახის მასაჟი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
აი, რას იყენებენ ხშირად როგორც აბრაზიულ საშუალებებს სახლის პირობებში სახის მოვლისთვის:
- კენკრა, სასურველია პატარა თესლით;
- სოდა;
- მარცვლეული მარცვლეულისთვის, ყავისთვის;
- გარგარის, ყურძნის, ატმის ორმოები;
- თხილი;
- სუფრის მარილი ან ზღვის მარილი;
- შაქარი;
- კვერცხის ნაჭუჭი, ან კაკალი.
ყველა ეს ინგრედიენტი, გარდა მარილისა, სოდაისა, შაქრისა, დაწურულია და მხოლოდ ამის შემდეგ გამოიყენება ნაღებთან, რძესთან ან სხვა პროდუქტთან ერთად.
სახლის სკრაბები
დღეს ნებისმიერ აფთიაქში შეგიძლიათ შეიძინოთ მზა სკრაბები, მაგრამ ბევრად უფრო სასარგებლოა მათი დამზადება. თქვენს ყურადღებას შემოგთავაზებთ სახლში პილინგის ნიღბების რეცეპტებს.
რეცეპტი იდეალურია მშრალი და კომბინირებული კანისთვის. ყავის ნალექს ვურევთ ცხიმიან ხაჭოს, ეს ნიღაბი სახეზეა წასმული. ნაზად შეიზილეთ სახის არეები რამდენიმე წუთის განმავლობაში. მომდევნო ათი წუთის განმავლობაში ნიღაბს ვიჭერთ ისე, რომ ფორები ვიტამინებით იკვებებოდეს. ჩამოიბანეთ წყლით.
დაფქული ყავა ნიგვზის ფქვილით სწრაფად აღადგენს სახის ჯანსაღ მდგომარეობას, გახდის კანს სუფთა, ტონუსს და გლუვს. მასა, შერეული მცირე რაოდენობით წყალში, წაისვით კანზე მასაჟური მოძრაობებით, დატოვეთ თხუთმეტი წუთის განმავლობაში.
- ლიმონის წვენი;
- კოვზი შაქარი;
- საჭიროა შაქარი, რომ გაჯერებული იყოს წვენით;
- დაამატეთ კოვზი დაფქული კარტოფილი (გაციებული).
ვიმეორებთ ზემოთ აღწერილ კოსმეტიკური წმენდის პროცედურას. და აქ არის უნივერსალური შაქრის სკრაბი სახლში:
- 3 სუფრის კოვზი შაქარი;
- 2 სუფრის კოვზი საშუალო დაფქული ნუში;
- სამი სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა.
როგორც თხევადი ბაზა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის, რაც თქვენთვის შესაფერისია.
ყურძენი
ხელნაკეთი ყურძნის სახის სკრაბი შეიძლება გაკეთდეს ასე:
- გახეხეთ ყურძნის ხმელი მარცვლები ფქვილამდე;
- დაამატეთ ყურძნის რბილობი, სუფრის კოვზი;
- ბანანი და თაფლი, თითო ჩაის კოვზი;
- კვების ბაზა - ნაღები ან ცხიმიანი არაჟანი.
ჩვენ ვიყენებთ ზეთებს
ზედმეტი არ იქნება, თუ სკრაბი შეიცავს სხვადასხვა ზეთებს, რომელთაგან თითოეული თავის როლს ასრულებს კანის გაჯერებასა და ვიტამინებით კვებაში.
- სეზამი ყველასთვის შესაფერისია, მდიდარია ვიტამინებითა და მინერალებით, რომლებიც აუცილებელია კანის უჯრედების რეგენერაციისთვის.
- კედარის ზეთი ეხმარება დერმატიტს.
- ჯანჯაფილს აქვს ანტისეპტიკური თვისებები.
- აბუსალათინის ზეთი ხსნის ანთებას.
- ზეითუნის ზეთი კვებავს, ატენიანებს, აქვს ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება.
სკრაბით ღრმა წმენდის შემდეგ კეთდება მკვებავი ნიღაბი ფორების დასამშვიდებლად. კონტრასტული სარეცხი შეიძლება იყოს შესაფერისი.
სტატიაში მოცემულია ტანის სკრაბის საუკეთესო რეცეპტები, რომლებიც შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ.
ადამიანის კანი ევოლუციის საოცარი პროდუქტია. და მიუხედავად იმისა, რომ ის არ იცავს ადამიანს ისე, როგორც სპილოს სქელი კანი, მაგალითად, მას მაინც აქვს მრავალი საოცარი თვისება:
- ადამიანის კანი სუნთქავს. მისი მეშვეობით ხდება მრავალი მეტაბოლური პროცესი, რომლის გარეშეც სიცოცხლე შეუძლებელია.
- ეპიდერმისი არის კანის ზედა ფენა, მისი უჯრედები ყველაზე სწრაფად აღდგება
- ეპიდერმული უჯრედის სიცოცხლე 4-დან 6 კვირამდეა. რაც უფრო ახალგაზრდაა ადამიანი, მით უფრო სწრაფია რეგენერაცია
- კანი ასრულებს ყველაზე მნიშვნელოვან დამცავ და მარეგულირებელ თვისებებს, ის არის გარე სამყაროსთან ურთიერთქმედების ერთ-ერთი ორგანო.
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, რაც უფრო ასაკოვანია ადამიანი, მით უფრო უარესია მისი უჯრედების აღდგენა. ამიტომ ხანდაზმული ადამიანები ვერ დაიკვეხნიან ნაზი კანით. მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია დავეხმაროთ ჩვენს კანს უფრო სწრაფად აღდგენაში. ამისათვის არსებობს მარტივი გზა - კანის სკრაბი.
როგორ გამოვიყენოთ სხეულის სკრაბი?
- კანს სჭირდება ბუნებრივი დაცვა, რომელსაც წარმოქმნის კანქვეშა ჯირკვლები. სკრაბი ანადგურებს ამ დაცვას
- ცხიმიანი კანის ტიპის ადამიანებს შეუძლიათ გამოიყენონ ტანის სკრაბი კვირაში ერთხელ, მშრალი ტიპის შემთხვევაში - 1-ჯერ 2 კვირაში.
- თუ სკრაბი შეიცავს ზეთებს, მაშინ მისი წასმის შემდეგ პროდუქტი კანზე უნდა შეინახოთ 5 წუთამდე.
- სკრაბი უნდა წაისვათ სველ, ორთქლზე გაწურულ კანზე. მაშინ მისი ეფექტი იქნება მაქსიმალური
- კანის სკრაბის შემდეგ ის უნდა იყოს შეზეთილი მკვებავი ან დამატენიანებელი კრემით.
შეგიძლიათ გააკეთოთ ტანის სკრაბი სახლში?
- სკრაბი სახლში არა მხოლოდ შესაძლებელია მოხარშვა, არამედ აუცილებელიც კი. ასეთ სკრაბს ბევრი სარგებელი ექნება.
- მის შემადგენლობაში დარწმუნებული იქნებით, რომ არ არის კონსერვანტები, საღებავები და მავნე ქიმიკატები. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ალერგიის ან მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებისთვის.
- სახლის სკრაბის ფასი შესყიდულზე საგრძნობლად დაბალი იქნება.
- სახლის სკრაბში შეგიძლიათ დაარეგულიროთ სკრაბის ნაწილაკების ზომა, როგორც გსურთ. ყოველივე ამის შემდეგ, ზოგიერთს უყვარს, მაგალითად, პატარა სკრაბები
- თქვენ შეგიძლიათ სიტყვასიტყვით გააკეთოთ სკრაბი სახლში იმპროვიზირებული პროდუქტებისგან
- ზოგიერთი ხელნაკეთი სკრაბი უნდა მომზადდეს გამოყენებამდე.
- ნებისმიერი სახლის სკრაბი უნდა შედგებოდეს დარბილების ფუძისა და ნაწილაკებისგან, რომლებიც ასუფთავებენ კანის მკვდარ უჯრედებს. თუ სასურველია, შეიძლება დაემატოს დამატებითი ნივთიერებები ხელნაკეთი კოსმეტიკური პროდუქტის გასაუმჯობესებლად.
ანტიცელულიტური ტანის სკრაბი სახლში, რეცეპტი
- ანტიცელულიტური სკრაბი მუშაობს რამდენიმე დონეზე: მიკრონაწილაკები ასტიმულირებენ სისხლის მიმოქცევას კანში, ხოლო ნუტრიენტები არბილებენ მას.
- ანტიცელულიტური სკრაბის მომზადება შესაძლებელია რამდენიმე რეცეპტის მიხედვით
- რეცეპტი 1. ყავაზე დაფუძნებული სკრაბი. მოხარშული ყავისგან ვიღებთ ნამცხვარს, ვამატებთ კოვზ ზეითუნის ზეთს და რამდენიმე წვეთ ფორთოხლის ეთერზეთს. ყველაფერს კარგად ვურევთ და მასაჟის მოძრაობებით ვისვამთ კანზე, განსაკუთრებულ ყურადღებას ვაქცევთ ცელულიტის მქონე ადგილებს.
- ყავა დიდი ხანია ცნობილია სისხლის მიმოქცევის დაჩქარების უნარით, ფორთოხლის ზეთი კი საუკეთესო საშუალებაა ცელულიტთან ბრძოლაში. ამ სახსრების კომპლექსი ძლიერი წამალია "ფორთოხლის კანი"
- რეცეპტი 2. კოვზ ზღვის მარილი შეურიეთ კოვზ ბაზის ზეთს (მაგალითად, ნუშის ზეთი), დაამატეთ 2 წვეთი როზმარინის ზეთი და 1 წვეთი ფორთოხლის ზეთი.
- ზღვის მარილი შლის ზედმეტ სითხეს, როზმარინის ზეთი კი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. თუ მარილი ძალიან უხეშია, გახეხეთ ყავის საფქვავში
- ნებისმიერი ანტიცელულიტური სკრაბი აქტიურად შეიზილეთ პრობლემურ ადგილებში და დატოვეთ 5-10 წუთის განმავლობაში.
- სკრაბინგის შემდეგ კანი უნდა შეიზილოთ დამატენიანებელი ლოსიონით ფორთოხლის ეთერზეთის წვეთი.
ქოქოსის ტანის სკრაბი სახლში
- ქოქოსის ტანის სკრაბი - ნამდვილი ზეციური სიამოვნება კანისთვის
- ქოქოსის ფანტელები იქნება ნაწილაკები, რომლებიც ასუფთავებენ კანს. ეს არ არის ძალიან მკაცრი, ამიტომ აქერცვლა ნაზი იქნება.
- ეს სკრაბი შესაფერისია მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებისთვის.
- ქოქოსის ნამსხვრევები სკრაბისთვის არ უნდა იყოს საღებავებისგან
- რეცეპტი. ჩიფსები, საჭიროების შემთხვევაში, დამატებით იფქვება ყავის საფქვავში. შემდეგ შეურიეთ მას რამდენიმე სუფრის კოვზი ნუშის ზეთი და ერთი კოვზი თეთრი შაქარი. სურვილისამებრ, შეგიძლიათ დაამატოთ წვეთი პიტნის ეთერზეთი სურნელისთვის.
- იმის მიხედვით, თუ რამდენ შაქარს დაემატება, რამდენად მყარი გამოვა სკრაბი. დაარეგულირეთ რაოდენობა თქვენი კანის ტიპის მიხედვით
თაფლის ტანის სკრაბი სახლში
- თაფლი შეუცვლელი კოსმეტიკური პროდუქტია. ის არა მხოლოდ ამარაგებს კანს სასარგებლო ნივთიერებებით, არამედ ხელს უწყობს კანის გაწმენდას აკნესა და წითელი ლაქებისგან.
- თაფლის სკრაბი ყავასთან ერთად გახდება თქვენი საყვარელი კანის მოვლის საშუალება. ყავის სკრაბის მოცულობის კორექტირებით შეიძლება გახდეს უფრო უხეში ან რბილი
- დაგვჭირდება: 3 სუფრის კოვზი თაფლი, 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი და ერთი კოვზი დაფქული ყავა. ყველა ინგრედიენტი უნდა იყოს შერეული და ოდნავ გაცხელებული წყლის აბაზანაში
- საჭიროა ყველა კანის გახეხვა. მაგრამ განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ იდაყვებს და მუხლებს - იქ კანი უხეშდება ყველაზე სწრაფად.
შაქრის ტანის სკრაბი სახლში
- შაქარი მრავალმხრივი ამქერცველია. შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც თეთრ, ასევე ყავისფერ შაქართან ერთად
- შაქრის სკრაბისთვის საჭიროა: 4 სუფრის კოვზი ცხიმიანი არაჟანი, 3 სუფრის კოვზი შაქარი. გამოყენებამდე კარგად აურიეთ
- არაჟანი ან ნაღები მდიდარია ცხოველური ცხიმებით, რომლებიც კვებავს და ატენიანებს კანს.
- არაჟნის გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ ნატურალური, მინარევებისა და დანამატების გარეშე. უმჯობესია არაჟნის მიღება 25% ცხიმიანი
მარილიანი სხეულის სკრაბი სახლში
- კანის აქერცვლისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ ზღვის მარილი. თუ ძალიან დიდია, გახეხეთ ყავის საფქვავში
- მარილი უნდა იყოს შეღებილი და არომატული
- მარილის სკრაბის საუკეთესო საფუძველი ზეთია. ამიტომ, 3 სუფრის კოვზ ზეთში (ზეითუნის ან ნუშის) დაამატეთ 2 სუფრის კოვზი მარილი.
- იმისათვის, რომ სკრაბის პროცედურამ სიამოვნება მოგვიტანოს, დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთები. მაგალითად, 1 წვეთი ბერგამოტის ზეთი და 1 წვეთი მიხაკის ზეთი. გამოყენებამდე კარგად აურიეთ
შოკოლადის ტანის სკრაბი სახლში
- შოკოლადი არა მხოლოდ გემრიელი კერძია. ასევე, ის არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი და კანის სიმშრალისა და დაბერების საწინააღმდეგო საშუალება.
- შოკოლადი შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა მხოლოდ სკრაბისთვის, არამედ როგორც შესაფუთი. ამისათვის, სკრაბინგის პროცედურის შემდეგ, პრობლემური ადგილები შეფუთეთ ფილებით და გააჩერეთ პროდუქტი 30 წუთის განმავლობაში.
- კოსმეტიკური პროცედურებისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ მუქი შოკოლადი კაკაოს პროდუქტების მაღალი შემცველობით.
- შოკოლადის სკრაბი შეიძლება დიდხანს ინახებოდეს მაცივარში ქილაში.
- დაგვჭირდება: 3 სუფრის კოვზი თეთრი შაქარი, წვრილ სახეხზე გახეხილი შავი შოკოლადის ფილა, 3 სუფრის კოვზი ნუშის ზეთი, 2 წვეთი ფორთოხლის ეთერზეთი და 2 წვეთი დარიჩინის ზეთი. ყველაფერი საფუძვლიანად უნდა ავურიოთ.
სხეულის გამამკვრივებელი სკრაბი სახლში
- კანის დაჭიმვის ეფექტს ქმნის ზოგიერთი ეთერზეთი და კოსმეტიკური ზეთი, რომელიც აუცილებლად უნდა დაემატოს შემადგენლობას. ასევე, თაფლს და ყავას აქვს გამამკვრივებელი ეფექტი.
- მოდით შევქმნათ სურნელოვანი საპნის დაფუძნებული სკრაბი. სკრაბი ნაზი იქნება, თუმცა მისი გამოყენება უფრო ხშირად შეიძლება, ვიდრე ჩვეულებრივი სკრაბი.
- ჩვენ გვჭირდება: 3 კოვზი ძალიან კარგი ყავა, 4 კოვზი ნეიტრალური სურნელოვანი შხაპის გელი, 2 წვეთი მიხაკის ზეთი და 2 წვეთი მალა დარიჩინი
- ეს სკრაბი ჩვეულებრივ შხაპის გელს ჰგავს. ამის გამო ძალიან მოსახერხებელია მიმართვა.
დამატენიანებელი ტანის სკრაბი სახლში
- ძალიან მშრალი კანის მქონე ადამიანებისთვის სკრაბი უნდა იქნას გამოყენებული არა უმეტეს 2 კვირაში ერთხელ.
- დამატენიანებელი სკრაბის საუკეთესო საფუძველია მძიმე არაჟანი ან ნაღები.
- სამზარეულო სკრაბი: შეურიეთ თეთრი შაქარი არაჟანს, დაუმატეთ ცოტაოდენი თხევადი ვიტამინი E და 3 წვეთი ფორთოხლის ეთერზეთი. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად
- არაჟანზე დაფუძნებული სკრაბები დაუშვებელია რეზერვში მოხარშვა. ის უნდა იქნას გამოყენებული მომზადებისთანავე.
- სკრაბის შემდეგ აუცილებლად დაასველეთ კანი ლოსიონით.
- გახსოვდეთ, რომ სკრაბის პროცედურა არა მხოლოდ სხეულისთვის სარგებელია, არამედ სასიამოვნო შეგრძნებების წყაროც.
- აირჩიეთ თქვენთვის სასურველი ეთერზეთები. ნებისმიერი რეცეპტი შეიძლება შეიცვალოს თქვენი გემოვნებით.
- არ გადააჭარბოთ მას სკრაბებით. ხშირი გამოყენება გააუარესებს კანის მდგომარეობას
- სკრაბის პროცედურის შემდეგ კანი უკეთესად აღიქვამს მასაჟს და შეფუთვას.
ვიდეო: სხეულის სკრაბის მომზადება სახლში